ఏం చెయ్యాలో చెమటలు ఎక్కువయ్యాయి. వేసవిలో అధిక చెమటను ఎలా నయం చేయాలి

చెమట అనేది మానవ శరీరంలో సంభవించే శారీరక సహజ ప్రక్రియ. నిర్వహించడం దీని ప్రధాన విధి సాధారణ ఉష్ణోగ్రతశరీరం మరియు, కోర్సు యొక్క, వేడెక్కడం నుండి రక్షణ. ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి ఎండ వాతావరణంలో, బలమైన ఉత్సాహం సమయంలో లేదా తర్వాత పెరిగిన చెమటను అనుభవించవచ్చు శారీరక శ్రమ. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు పురుషులలో భారీ చెమట నిజమైన సమస్యగా మారుతుంది మరియు అసౌకర్య అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఈ కారణంగానే మీరు ఈ సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలి.

పాథలాజికల్ చెమట: ఇది ఎలా ఉంటుంది?

స్పష్టమైన కారణం లేకుండా భారీ పట్టుట కనిపించినప్పుడు రోగలక్షణ చెమట అనేది ఒక వ్యాధి. దీనిని హైపర్ హైడ్రోసిస్ అని కూడా అంటారు. ఇది ఒక వ్యక్తికి అపారమైన నైతిక మరియు శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు సామాజిక సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నాయి:

• ప్రాథమిక పట్టుట. కారణాన్ని గుర్తించడం సాధ్యం కానప్పుడు మేము దాని గురించి మాట్లాడుతాము.
• సెకండరీ చెమట. ఇది మరింత తీవ్రమైన వ్యాధి యొక్క లక్షణంగా వ్యక్తీకరించబడింది. శరీరంతో సమస్యలు అదృశ్యమైతే, లక్షణం అదృశ్యమవుతుంది.
• స్థానిక పట్టుట. శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, తలపై మాత్రమే లేదా చంకలలో మాత్రమే.
• సాధారణ పట్టుట. ఈ సందర్భంలో, శరీరం మొత్తం కప్పబడి ఉంటుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క కారణాలు

స్త్రీలలో చెమట ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు మారవచ్చు. అత్యంత సాధారణమైనవి క్రిందివి:

• చెమటలు పట్టడం అనేది ఒక వ్యక్తి అంటు వ్యాధితో బాధపడే లక్షణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇది క్షయ, థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా మధుమేహం కావచ్చు.
• కిడ్నీ వ్యాధులు. ఈ పరిస్థితిలో, మూత్రం ఏర్పడటం మరియు వడపోత ప్రక్రియ కష్టం, కాబట్టి శరీరం అదనపు నీటిని తీసివేయవలసి వస్తుంది. చెమట గ్రంథులు.
• ఊబకాయం కూడా హైపర్ హైడ్రోసిస్‌కు కారణం కావచ్చు. ఇది ప్రత్యేకంగా లో ఉచ్ఛరిస్తారు వేసవి కాలంసమయం.
• ఒక వ్యక్తి యొక్క నాడీ ఉత్తేజితత పెరుగుతుంది. ఏదైనా ఒత్తిడి, భయం లేదా ఆందోళన వల్ల మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా చెమట పట్టవచ్చు.
• వారసత్వం (స్థానిక చెమటను సూచిస్తుంది).
• ఇది లెగ్ ప్రాంతంలో గమనించినట్లయితే, కారణాలు చర్మ వ్యాధులలో దాగి ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు).

ఔషధ చికిత్స

అధిక చెమట కోసం డ్రగ్ ట్రీట్మెంట్ మీ హాజరైన వైద్యునిచే మాత్రమే సూచించబడుతుంది, అన్ని పరీక్షలు తీసుకున్న తర్వాత మరియు నిర్వహించిన తర్వాత, ఉదాహరణకు, స్థిరమైన పెరిగిన నాడీ ఉత్తేజంతో, మత్తుమందులు సూచించబడతాయి. Iontophoresis అనేక వారాల పాటు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఈ తీవ్రమైన చెమట తర్వాత మిమ్మల్ని మళ్లీ ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభిస్తే, విధానాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు సూచించబడతాయి. ఇవి ఆరు నెలల పాటు ఎక్కువ కాలం చెమటను తగ్గిస్తాయి.

అరుదైన సందర్భాల్లో, హాజరైన వైద్యుడు ఊబకాయం ఉన్న రోగులకు స్థానిక లిపోసక్షన్ను సూచించవచ్చు. మీరు శరీర చెమటను పెంచినట్లయితే, అప్పుడు డాక్టర్తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి, తద్వారా అతను సమస్య యొక్క కారణాన్ని గుర్తించగలడు, పరిస్థితిని విశ్లేషించి, అతని ఫలితాల ఆధారంగా చికిత్సను సూచించవచ్చు.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ కోసం

చమోమిలే - సార్వత్రిక ఔషధ మొక్క. ఈ పువ్వుల ఆధారంగా ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ అనేక వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు. ఒక వ్యక్తి శరీరం అంతటా లేదా దానిలోని కొన్ని భాగాలలో పెరిగిన చెమటతో బాధపడుతుంటే చమోమిలే కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

పొడి చమోమిలే ఏదైనా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. సౌకర్యవంతమైన కంటైనర్లో రెండు లీటర్ల వేడినీటితో మొక్క యొక్క ఆరు టేబుల్ స్పూన్లు బ్రూ చేయండి. ద్రవాన్ని ఒక మూతతో గట్టిగా కప్పి, సుమారు 1 గంట పాటు నిలబడనివ్వండి. ప్రతిదీ చల్లబరుస్తుంది మరియు ఇన్ఫ్యూషన్ వక్రీకరించు వరకు కొద్దిగా వేచి ఉండండి. దీని తరువాత, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల సోడా వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి. చెమటకు వ్యతిరేకంగా జానపద నివారణ సిద్ధంగా ఉంది. వీలైనంత తరచుగా పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించి ఫలిత ద్రవంతో సమస్య ప్రాంతాలను తుడవండి. ఒక్కటే సమస్య ఈ సాధనంమరుసటి రోజు అది ఇప్పటికే దాని మొత్తాన్ని కోల్పోతుంది ఔషధ గుణాలు, కాబట్టి ప్రతిదీ మళ్లీ సిద్ధం చేయాలి.

హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం హార్స్టైల్ ఇన్ఫ్యూషన్

గుర్రపు తోక నుండి తయారుచేసిన ఇన్ఫ్యూషన్ అద్భుతమైన నివారణచెమటకు వ్యతిరేకంగా, ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు.

దుకాణంలో సాధారణ వోడ్కా కొనండి. చాలా ముఖ్యమైనది: ఇది మద్యం కాదు, కానీ వోడ్కా. ఒక టేబుల్ స్పూన్ హార్స్‌టైల్ కోసం మీకు 10 టేబుల్ స్పూన్ల వోడ్కా అవసరం. ఈ నిష్పత్తుల ఆధారంగా, మీ హృదయం కోరుకునేంత కషాయాన్ని మీరే సిద్ధం చేసుకోండి.

ద్రవాన్ని ఉపయోగించే ముందు, కనీసం 2-3 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో నిలబడనివ్వండి. అవక్షేపం ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి కంటైనర్‌ను క్రమానుగతంగా కదిలించండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చెమట పట్టే ప్రాంతాలను రోజుకు కొన్ని సార్లు ద్రవపదార్థం చేయండి.

అయితే, ఎరుపును నివారించడానికి మీరు చాలా ఉత్సాహంగా ఉండకూడదు.

హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం వాల్నట్ ఆకుల ఇన్ఫ్యూషన్

ఆల్కహాల్ టింక్చర్ వాల్నట్తీవ్రమైన చెమట వంటి సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయం చేయగలదు.

తయారీ కోసం మీకు ఎండినవి అవసరం, మీరు వాటిని మీరే సేకరించి సిద్ధం చేసుకోవచ్చు లేదా ఫార్మసీలో రెడీమేడ్ మూలికలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, ఫలితం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

పొడి వాల్‌నట్ ఆకులు మరియు వోడ్కా (నిష్పత్తి 1:10) కలపడానికి అనుకూలమైన కంటైనర్‌ను సిద్ధం చేయండి. అప్పుడు ఇంట్లో చీకటిగా, పొడిగా మరియు వెచ్చగా ఉండే ప్రదేశాన్ని కనుగొని, ఒక వారం పాటు స్థిరపడటానికి ఉత్పత్తిని అక్కడ ఉంచండి.

ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు అధిక చెమటకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో దాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు. ప్రతి ఉదయం మరియు పడుకునే ముందు ఫలిత ద్రవంతో అత్యంత సమస్యాత్మక ప్రాంతాలను తుడిచివేయండి.

పైన్ శాఖలు అధిక పట్టుట కోసం సమర్థవంతమైన నివారణ

తీవ్రమైన చెమట మరణ శిక్ష కాదు. ఖచ్చితంగా, ఈ సమస్యఒక వ్యక్తికి అసౌకర్యం మరియు అనేక ఇతర అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగిస్తుంది, కానీ మీరు వదులుకోకూడదు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు. మీ ఇంటి దగ్గర పైన్ చెట్టు పెరుగుతుంటే, దాని యువ కొమ్మలను సేకరించాలని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు వారు నీటి స్నానంలో బాగా ఆవిరి చేయాలి. ఇది చాలా సరళంగా చేయబడుతుంది:

• ఒక పెద్ద సాస్పాన్ తీసుకొని, సగం నీటితో నింపి మరిగించాలి;
• వాయువును తగ్గించండి, పైన్ కొమ్మలు మరియు కొద్ది మొత్తంలో నీటితో ఒక చిన్న పాన్ ఉంచండి;
• మేము నీటి స్నానంలో అరగంట కొరకు కొమ్మలను వదిలివేస్తాము.

అది చల్లబడిన తర్వాత యాంటీ-స్వేటింగ్ రెమెడీ సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఆవిరి పైన్ శాఖలు అత్యంత సమస్యాత్మక ప్రాంతాల్లో కంప్రెస్ కోసం ఉపయోగించాలి. అనేక విధానాల తర్వాత, తీవ్రమైన చెమటలు ఇకపై మీకు చాలా ఇబ్బంది కలిగించవు. మరీ ముఖ్యంగా, ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు కంప్రెస్‌లను వర్తింపజేయడం మర్చిపోవద్దు.

హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం పోషకాహారం

పేలవమైన పోషకాహారం కూడా అధిక చెమటకు కారణమవుతుంది. ఈ సమస్య మీకు బాగా తెలిసినట్లయితే, మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. ఇది సిట్రస్ పండ్లలో చాలా వరకు కనుగొనబడుతుంది, సౌర్క్క్రాట్లేదా గుర్రపుముల్లంగి. కానీ వాటిని తినే ముందు, మీరు ఈ ఉత్పత్తులకు అలెర్జీలకు గురయ్యే అవకాశం లేదని నిర్ధారించుకోండి.

విటమిన్ సి స్వేద గ్రంధుల పనితీరును సాధారణీకరించగలదని నిరూపించిన అనేక పరీక్షలు నిర్వహించబడ్డాయి. దీని అర్థం తీవ్రమైన చెమటలు కాలక్రమేణా పాస్ అవుతాయి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా దాని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారని మీరు మరచిపోతారు.

• పరిశుభ్రత నియమాల గురించి మర్చిపోవద్దు, రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు స్నానం చేయండి. చెమట కోసం, ఇది ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది తారు సబ్బు. మీరు యాంటిపెర్స్పిరెంట్ దరఖాస్తు చేయబోతున్నట్లయితే అక్షాంశ ప్రాంతం, అప్పుడు ఇది శుభ్రమైన చర్మంపై మాత్రమే చేయాలి. తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే ఏ యాంటీ-స్వేటింగ్ రెమెడీ పనిచేయదు.
• ముఖ్యంగా బట్టలు మరియు లోదుస్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు సింథటిక్ ఫాబ్రిక్తో చేసిన వస్తువులను ధరించకూడదు ఎందుకంటే అవి చెమట ఉత్పత్తిని మాత్రమే పెంచుతాయి. సహజ పదార్థాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఇది బూట్లకు కూడా వర్తిస్తుంది: కృత్రిమ తోలు గురించి మరచిపోండి.
• మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టకుండా అధిక చెమటను ఆపడానికి, మీ ఆహారం నుండి చాలా మసాలా ఆహారాలు మరియు మసాలాలను తొలగించండి. జీలకర్ర, వెల్లుల్లి, చేపలు మరియు కొన్ని ఇతర ఆహారాలు చెమటను పెంచడమే కాకుండా, మరింత ఘాటైన వాసనను ఇస్తాయని నిరూపించబడింది.

చెమటలు పట్టడం అంటే ఏమిటో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ మీకు తెలుసు, కానీ మీరు సకాలంలో వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉందని మర్చిపోకండి. దాన్ని ఉపయోగించు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలుమరియు జానపద వంటకాలుపైన అందించబడింది - మరియు హైపర్ హైడ్రోసిస్ వంటి సమస్య మీ దారిలోకి ఎప్పటికీ ఉండదు.

అధిక చెమట అనేది చాలా మందికి తెలిసిన సమస్య. ఇది ఏ ప్రాంతంలోనైనా జీవన నాణ్యతను తీవ్రంగా నాశనం చేస్తుంది: వ్యక్తిగత సంబంధాలలో, ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్‌లో, పనిలో. విపరీతంగా చెమట పట్టే వ్యక్తి కొన్నిసార్లు ఇతరుల నుండి జాలిని రేకెత్తిస్తాడు. కానీ చాలా తరచుగా వారు అతనిని అసహ్యంగా చూస్తారు. అలాంటి వ్యక్తి తక్కువగా కదలవలసి వస్తుంది, ఆమె కరచాలనం చేయడాన్ని నివారిస్తుంది. కౌగిలింతలు సాధారణంగా ఆమెకు నిషిద్ధం. ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి ప్రపంచంతో సంబంధాన్ని కోల్పోతాడు. వారి సమస్య యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి, ప్రజలు వివిధ కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఆశ్రయిస్తారు లేదా జానపద నివారణలు. అదే సమయంలో, అటువంటి పరిస్థితి అనారోగ్యాల ద్వారా నిర్దేశించబడుతుందని వారు అస్సలు ఆలోచించరు. ఒక వ్యక్తికి ఏ వ్యాధులు ఎక్కువగా చెమట పడతాయో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం? అన్నింటికంటే, మీరు దానిని రెచ్చగొట్టిన పాథాలజీని తొలగించడం ద్వారా మాత్రమే లక్షణాలను వదిలించుకోవచ్చు.

ప్రధాన కారణాలు

ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయం యొక్క సమస్య ఈ రోజు వరకు వైద్యులు అధ్యయనం చేస్తూనే ఉంది. మరియు, దురదృష్టవశాత్తు, ఒక వ్యక్తి దీని అర్థం ఏమిటో తెలిస్తే, వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ వివరించలేరు.

అయినప్పటికీ, నిపుణులు హైపర్హైడ్రోసిస్ లేదా పెరిగిన చెమట యొక్క అనేక ప్రధాన కారణాలను గుర్తించారు:

1. పాథాలజీ అనేది గుప్త లేదా బహిరంగ రూపంలో సంభవించే వ్యాధుల వల్ల కలుగుతుంది.
2. కొన్ని మందులు తీసుకోవడం.
3. శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణం, ఇది చాలా తరచుగా వారసత్వంగా వస్తుంది.

కానీ తరచుగా సమస్య అనారోగ్యాలలో దాగి ఉంటుంది. అందువలన, ఒక వ్యక్తి చాలా చెమటలు ఏ వ్యాధుల క్రింద అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ దీని ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు:

• ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు;
• అంటువ్యాధి పాథాలజీలు;
• నరాల వ్యాధులు;
• కణితులు;
• జన్యుపరమైన వైఫల్యం;
• మూత్రపిండ వ్యాధులు;
• హృదయ సంబంధ వ్యాధులు;
• తీవ్రమైన విషం;
• ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్.

వాటిని మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు

ఈ వ్యవస్థలో ఏదైనా ఆటంకాలు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ హైపర్హైడ్రోసిస్ను రేకెత్తిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మధుమేహం ఉన్నవారికి ఎందుకు ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది? ఇది పెరిగిన జీవక్రియ, వాసోడైలేషన్ మరియు పెరిగిన రక్త ప్రవాహం కారణంగా ఉంటుంది.

అత్యంత సాధారణ వ్యవస్థలు:

1. హైపర్ థైరాయిడిజం. పాథాలజీ థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పెరిగిన పనితీరు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అధిక చెమటతో పాటు, వ్యాధి యొక్క ఇతర లక్షణాలు తరచుగా ఉంటాయి. హైపర్ థైరాయిడిజం ఉన్న వ్యక్తి మెడపై కణితి ఉంటుంది. దాని కొలతలు చేరుకుంటాయి కోడి గుడ్డు, మరియు కొన్నిసార్లు మరింత. వ్యాధి యొక్క విలక్షణమైన సంకేతం పొడుచుకు వచ్చిన కళ్ళు. పెరిగిన చెమట థైరాయిడ్ హార్మోన్లచే రెచ్చగొట్టబడుతుంది, ఇది బలమైన వేడి ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది. ఫలితంగా, శరీరం వేడెక్కడం నుండి రక్షణను "ఆన్ చేస్తుంది".
2. మధుమేహం. రక్తంలో పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిల ద్వారా వర్గీకరించబడిన తీవ్రమైన పాథాలజీ. డయాబెటిస్‌లో చెమటలు చాలా విచిత్రమైన రీతిలో వ్యక్తమవుతాయి. ఎగువ ప్రాంతం (ముఖం, అరచేతులు, చంకలు) హైపర్హైడ్రోసిస్తో బాధపడుతోంది. మరియు దిగువ ఒకటి, దీనికి విరుద్ధంగా, అధికంగా పొడిగా ఉంటుంది. అదనపు లక్షణాలుమధుమేహం యొక్క సూచికలు: అధిక బరువు, తరచుగా మూత్ర విసర్జనరాత్రి, స్థిరమైన దాహం యొక్క భావన, అధిక చిరాకు.
3. ఊబకాయం. ఊబకాయం ఉన్నవారు పనితీరు బలహీనపడతారు ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు. అదనంగా, హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క ఆధారం వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు వ్యసనం. స్పైసి ఫుడ్, సుగంధ ద్రవ్యాల సమృద్ధి పనిని సక్రియం చేయగలదు
4. ఫియోక్రోమోసైటోమా. వ్యాధికి మూల కారణం అడ్రినల్ గ్రంథుల కణితి. వ్యాధితో, హైపర్గ్లైసీమియా, బరువు తగ్గడం మరియు పెరిగిన చెమట. లక్షణాలు కలిసి ఉంటాయి అధిక పీడనమరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన.

మెనోపాజ్ సమయంలో మహిళలు పెరిగిన హైపర్ హైడ్రోసిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. ఈ దృగ్విషయం అంతరాయం కలిగించిన హార్మోన్ల స్థాయిలచే నిర్దేశించబడుతుంది.

ఇన్ఫెక్షియస్ పాథాలజీలు

హైపర్హైడ్రోసిస్ అటువంటి వ్యాధులలో చాలా విలక్షణమైనది. ఇన్ఫెక్షియస్ పాథాలజీల సమయంలో ఒక వ్యక్తి ఎందుకు ఎక్కువగా చెమట పడతాడో వివరించడం సులభం. శరీరం పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతకు ప్రతిస్పందించే ఉష్ణ బదిలీ యంత్రాంగంలో కారణాలు దాగి ఉన్నాయి.

చెమట ఉత్పత్తిని పెంచే అంటు వ్యాధులు:

1. ఫ్లూ, ARVI. మానవులలో తీవ్రమైన చెమటలు సాధారణం ప్రారంభ దశవ్యాధులు. ఈ ప్రతిచర్య అధిక ఉష్ణోగ్రత ద్వారా ఖచ్చితంగా నిర్దేశించబడుతుంది.
2. బ్రోన్కైటిస్. పాథాలజీ తీవ్రమైన అల్పోష్ణస్థితితో కూడి ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, శరీరం తనను తాను రక్షించుకోవడానికి మరియు ఉష్ణ బదిలీని సాధారణీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
3. క్షయవ్యాధి. రాత్రిపూట ఒక వ్యక్తికి చాలా చెమట పట్టడానికి ఏ వ్యాధి కారణమవుతుంది అనే ప్రశ్నకు ఈ వ్యాధి సమాధానం. అన్ని తరువాత, నిద్రలో హైపర్హైడ్రోసిస్ పల్మనరీ క్షయవ్యాధి యొక్క క్లాసిక్ లక్షణం. అయినప్పటికీ, అటువంటి లక్షణం యొక్క అభివృద్ధి విధానం ఇంకా పూర్తిగా స్థాపించబడలేదు.
4. బ్రూసెల్లోసిస్. పాథాలజీ జంతువుల నుండి కలుషితమైన పాల ద్వారా మానవులకు వ్యాపిస్తుంది. వ్యాధి యొక్క లక్షణం దీర్ఘకాలిక జ్వరం. వ్యాధి మస్క్యులోస్కెలెటల్, నాడీ, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ. శోషరస కణుపులు, ప్లీహము మరియు కాలేయం యొక్క విస్తరణకు దారితీస్తుంది.
5. మలేరియా. వ్యాధి వాహకము దోమ అని అంటారు. పాథాలజీ విషయంలో, ఒక వ్యక్తి అనుభవిస్తాడు: తిరిగి వచ్చే జ్వరం, విపరీతమైన చెమటమరియు చలి యొక్క దాడులు.
6. సెప్టిసిమియా. అతని రక్తంలో బ్యాక్టీరియా ఉన్న వ్యక్తికి ఈ రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. చాలా తరచుగా ఇవి స్ట్రెప్టోకోకి మరియు స్టెఫిలోకోకి. వ్యాధి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది: తీవ్రమైన చలి, జ్వరం, అధిక చెమట మరియు ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువ స్థాయికి పెరుగుతుంది.
7. సిఫిలిస్. వ్యాధి సోకవచ్చు నరాల ఫైబర్స్, చెమట ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహించేవి. అందువలన, హైపర్హైడ్రోసిస్ తరచుగా సిఫిలిస్తో గమనించబడుతుంది.

నరాల వ్యాధులు

కొన్ని కేంద్ర గాయాలు నాడీ వ్యవస్థఒక వ్యక్తికి చాలా చెమట పట్టవచ్చు.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ యొక్క కారణాలు కొన్నిసార్లు వ్యాధులలో దాచబడతాయి:

1. పార్కిన్సోనిజం. పాథాలజీలో, స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. ఫలితంగా, రోగి తరచుగా ముఖ ప్రాంతంలో పెరిగిన చెమటను అనుభవిస్తాడు.
2. టాబ్స్ డోర్సాలిస్. ఈ వ్యాధి పృష్ఠ స్తంభాలు మరియు మూలాలను నాశనం చేయడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది వెన్ను ఎముక. రోగి పరిధీయ ప్రతిచర్యలు మరియు వైబ్రేషన్ సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాడు. ఒక లక్షణ లక్షణం తీవ్రమైన చెమట.
3. స్ట్రోక్. ఈ వ్యాధి మెదడు యొక్క ధమనులకు నష్టంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అవాంతరాలు థర్మోగ్రూలేషన్ కేంద్రాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, రోగి తీవ్రమైన మరియు నిరంతర హైపర్హైడ్రోసిస్ను అనుభవిస్తాడు.

ఆంకోలాజికల్ పాథాలజీలు

జ్వరం మరియు అధిక చెమట అనేది దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఈ పాథాలజీలతో పాటు వచ్చే లక్షణాలు, ముఖ్యంగా మెటాస్టేజ్‌ల దశలో.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ అత్యంత సాధారణ లక్షణం అయిన వ్యాధులను పరిశీలిద్దాం:

1. హాడ్కిన్స్ వ్యాధి. వైద్యంలో దీనిని లింఫోగ్రానులోమాటోసిస్ అంటారు. వ్యాధి యొక్క ఆధారం శోషరస కణుపులకు కణితి నష్టం. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ లక్షణం రాత్రిపూట పెరిగిన చెమట.
2. నాన్-హాడ్కిన్స్ లింఫోమాస్. ఇది లింఫోయిడ్ కణజాలం యొక్క కణితి. ఇటువంటి నిర్మాణాలు మెదడులోని థర్మోగ్రూలేషన్ కేంద్రం యొక్క ఉద్దీపనకు దారితీస్తాయి. ఫలితంగా, రోగి చెమట ఉత్పత్తిని అనుభవిస్తాడు, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో.
3. వెన్నుపాము మెటాస్టేసెస్ ద్వారా కుదింపు. ఈ సందర్భంలో అది బాధపడుతుంది ఏపుగా ఉండే వ్యవస్థ, ఇది చెమట పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.

కిడ్నీ పాథాలజీలు

ఒక వ్యక్తికి ఎక్కువ చెమట పట్టడానికి ఏ వ్యాధులు కారణమవుతాయో తెలుసుకోవడం అవసరం.

వైద్యులు మూత్రపిండాల పాథాలజీల క్రింది జాబితాను అందిస్తారు:

• యురోలిథియాసిస్ వ్యాధి;
• పైలోనెఫ్రిటిస్;
• గ్లోమెరులోనెఫ్రిటిస్;
• యురేమియా;
• ఎక్లాంప్సియా.

కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు

తీవ్రమైన హైపర్ హైడ్రోసిస్ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కలిసి ఉంటుంది తీవ్రమైన దశలు. ఏ వ్యాధులు ఒక వ్యక్తికి ఎక్కువ చెమట పట్టేలా చేస్తాయి? నియమం ప్రకారం, అటువంటి లక్షణాలు క్రింది వ్యాధులతో గమనించబడతాయి:

• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్;
• హైపర్టోనిక్ వ్యాధి;
• థ్రోంబోఫేబిటిస్;
• రుమాటిజం;
• కార్డియాక్ ఇస్కీమియా.

ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్

ఈ దృగ్విషయం వివిధ రకాల రసాయనాలపై ఆధారపడిన వ్యక్తులకు విలక్షణమైనది. ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా మాదకద్రవ్యాల బానిసలు లేదా మద్యపానం చేసేవారిలో ఉచ్ఛరిస్తారు. రసాయన ఉద్దీపన శరీరంలోకి ప్రవేశించడం ఆపివేసిన వెంటనే, ఒక వ్యక్తి తీవ్రమైన హైపర్హైడ్రోసిస్ను అనుభవిస్తాడు. ఈ సందర్భంలో, "ఉపసంహరణ" సంభవించినప్పుడు పరిస్థితి మొత్తం కాలానికి కొనసాగుతుంది.

తిరస్కరిస్తున్నప్పుడు ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్ కూడా గమనించవచ్చు ఔషధ మందులు. మనిషి స్పందిస్తాడు పెరిగిన స్రావంఇన్సులిన్ లేదా అనాల్జేసిక్ ఉపసంహరించుకోవడానికి చెమట.

తీవ్రమైన విషం

ఇది మరొకటి తీవ్రమైన కారణంహైపర్ హైడ్రోసిస్. ఒక వ్యక్తి చాలా చెమటలు పడితే, అతను ఏ ఆహారం తిన్నాడో లేదా దేనితోనో విశ్లేషించడం అవసరం రసాయనాలుసంకర్షణ చెందారు.

తరచుగా ఇలాంటి లక్షణాలు విషం వల్ల కలుగుతాయి:

• పుట్టగొడుగులు (ఫ్లై అగారిక్స్);
• ఆర్గానోఫాస్ఫరస్ విషాలు, ఇవి కీటకాలు లేదా ఎలుకలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తారు.

నియమం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి పెరిగిన చెమటను మాత్రమే కాకుండా, లక్షణం లాక్రిమేషన్ మరియు లాలాజలం కూడా అనుభవిస్తాడు. విద్యార్థుల సంకోచం గమనించబడింది.

సైకో-భావోద్వేగ గోళం

చాలా తరచుగా, పనిలో ఇబ్బందులు, వైఫల్యాలు వ్యక్తిగత జీవితం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఏదైనా తీవ్రమైన ఒత్తిడిహైపర్ హైడ్రోసిస్ కారణం కావచ్చు.

నాడీ ఉద్రిక్తత పదునైన నొప్పిలేదా భయం తరచుగా దారితీస్తుంది అసహ్యకరమైన లక్షణం. విపరీతమైన మానసిక ఒత్తిడి గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఇలా నొక్కిచెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు: "నేను చల్లగా చెమట పట్టాను."

వ్యక్తిని "పట్టుకున్న" సమస్య వెంటనే పరిష్కరించబడుతుందని గమనించబడింది చాలా కాలంఒత్తిడిలో, పెరిగిన హైపర్హైడ్రోసిస్అదృశ్యమవుతుంది.

ఏం చేయాలి?

హైపర్ హైడ్రోసిస్ అని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం తీవ్రమైన కారణంఆసుపత్రిలో పరీక్షించబడాలి. క్షుణ్ణమైన రోగనిర్ధారణ తర్వాత మాత్రమే ఒక వ్యక్తి ఏ వ్యాధికి చాలా చెమట పడుతున్నాడో వైద్యుడు చెప్పగలడు.

డాక్టర్ యొక్క క్రింది ప్రశ్నలకు సరిగ్గా మరియు వివరంగా సమాధానం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం:

1. విపరీతమైన చెమట ఎప్పుడు మొదలైంది?
2. దాడుల ఫ్రీక్వెన్సీ.
3. ఏ పరిస్థితులు హైపర్హైడ్రోసిస్ను రేకెత్తిస్తాయి?

అనేక పాథాలజీలు సంభవించవచ్చని మర్చిపోవద్దు దాచిన రూపం. అందువలన, ఒక వ్యక్తి చాలా కాలం పాటు మంచి అనుభూతి చెందుతాడు. మరియు చెమట పట్టుట యొక్క ఆవర్తన దాడులు మాత్రమే శరీరంలో ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉండదని సూచిస్తుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ అనేది ఒక వ్యక్తికి ఎక్కువగా చెమట పట్టే పరిస్థితి. హైపర్హైడ్రోసిస్తో, చర్మం యొక్క వాపు మరియు మృదుత్వం కారణంగా, ఫంగల్ మరియు పియోజెనిక్ వృక్షజాలం తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

తరచుగా, హైపర్హైడ్రోసిస్తో, ఒక వ్యక్తి చంకలు, పాదాలు లేదా అరచేతులలో బలమైన, కారణం లేని చెమటను అనుభవిస్తాడు. కొన్నిసార్లు భారీ చెమటలు ఈ మూడు ప్రాంతాలలో ఏకకాలంలో సంభవిస్తాయి.

హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క లక్షణాలు

ఈ స్థితిలో, ఒక వ్యక్తి యొక్క చెమట శరీరం అంతటా ప్రవాహాలలో ప్రవహిస్తుంది మరియు అందువల్ల పాదాలు, చేతులు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో స్థిరమైన తేమ ఉంటుంది. రోగికి అత్యంత అసహ్యకరమైన దృగ్విషయం చెమట పట్టేటప్పుడు అసహ్యకరమైన వాసన ఉండటం (అని పిలవబడేది ఆస్మిడ్రోసిస్ ) ఇది చేరడం యొక్క పరిణామం ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియా వృక్షజాలం.

చంకలలో హైపర్హైడ్రోసిస్, అలాగే ఇతర రూపాలు ఈ వ్యాధి, అన్నింటిలో మొదటిది, రోగికి గుర్తించదగిన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, హైపర్‌హైడ్రోసిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి చాలా తరచుగా తలస్నానం చేయాలి, నిరంతరం నేప్‌కిన్‌లను ఉపయోగించాలి మరియు బట్టలు ధరించకూడదు. లేత రంగు. స్థిరమైన చెమట కారణంగా, ఒక వ్యక్తి చర్మం చికాకును అనుభవిస్తాడు, చర్మశోథ . అదనంగా, ఈ వ్యాధి రోగి యొక్క మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది: అతను నిరంతరం అసౌకర్య స్థితిలో ఉంటాడు, అనిపిస్తుంది
స్వీయ సందేహం మరియు కొన్నిసార్లు నిరాశ . హైపర్హైడ్రోసిస్ కెరీర్ వృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు జీవిత నాణ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ రకాలు

హైపర్హైడ్రోసిస్ సాధారణంగా విభజించబడింది ప్రాథమిక హైపర్ హైడ్రోసిస్ (అని పిలవబడేది కారణం లేని , ఇడియోపతిక్ ) మరియు ద్వితీయహైపర్ హైడ్రోసిస్. ద్వితీయ హైపర్హైడ్రోసిస్లో, సంభవించే ఆధారం ఈ రాష్ట్రంఅవుతుంది ప్రాథమిక వ్యాధిఇది తరచుగా తోడుగా ఉంటుంది ఉన్నత విభాగంచెమట. అది కావచ్చు , , మరియు ఇతర వ్యాధులు.

హైపర్హైడ్రోసిస్ మధ్య తేడాను గుర్తించడం ఆచారం సాధారణ మరియు స్థానికీకరించబడింది . అభివ్యక్తి సాధారణ హైపర్హైడ్రోసిస్ ఒక వ్యక్తి అధిక గాలి ఉష్ణోగ్రతలకు గురైనప్పుడు మరియు భౌతిక మరియు భావోద్వేగ స్వభావం రెండింటి యొక్క ఒత్తిళ్లు ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. అలాగే ఈ దృగ్విషయంఅనేక సారూప్య వ్యాధులతో సంభవిస్తుంది.

స్థానికీకరించిన హైపర్హైడ్రోసిస్ చాలా తరచుగా పెద్ద మడతలు మరియు పామోప్లాంటర్ హైపర్ హైడ్రోసిస్ యొక్క హైపర్ హైడ్రోసిస్ వలె వ్యక్తమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఈ దృగ్విషయానికి కారణాలు కావచ్చు ఏపుగా-వాస్కులర్ డిస్టోనియా , మరియు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించకపోవడం, తక్కువ-నాణ్యత గల బూట్లు, బట్టలు మొదలైనవి ధరించడం వంటి పరిణామాలు.

వద్ద మంచి స్థితిలోఒక వ్యక్తి రోజుకు 500 నుండి 1500 ml చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తాడు. అదే సమయంలో, హైపర్హైడ్రోసిస్ ఉన్న రోగి గంటకు 1500 ml చెమటను ఉత్పత్తి చేయవచ్చు. చెమట గ్రంథులు రెండు రకాలు: అపోక్రిన్ మరియు ఎక్రైన్ . అపోక్రిన్ గ్రంధుల స్థానాలు పెరినియం, చంక ప్రాంతం మరియు ఐసోలా. ఈ గ్రంథులు చెమటతో పాటు స్రవిస్తాయి ఫేర్మోన్ , ఇతర వాసనల వలె కాకుండా మానవ శరీర వాసనను సృష్టించడం. ఎక్రైన్ గ్రంథులు శరీరం అంతటా ఉన్నాయి.

హైపర్హైడ్రోసిస్తో బాధపడుతున్న రోగులలో, చెమట గ్రంధుల సంఖ్య మరియు వాటి వాల్యూమ్ రెండూ పెరుగుతాయి. దృక్కోణం నుండి రసాయన కూర్పుచెమటలో దాదాపు 99% నీరు ఉంటుంది మరియు దానిలో దాదాపు 1% సోడియం, కాల్షియం, పొటాషియం లవణాలు మరియు ఇతర రసాయన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ ఉన్న రోగుల పరిశీలనల ప్రకారం, ఈ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో దాదాపు సగం మంది వారి తల్లిదండ్రుల నుండి కూడా బాధపడ్డారు.

హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క లక్షణాలు

ప్రజలలో ఈ వ్యాధి సంకేతాలు తరచుగా బాల్యంలో కనిపిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి కౌమారదశలో ప్రవేశించినప్పుడు, హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు తీవ్రంగా పెరుగుతాయి. వ్యాధి యొక్క ఇంటెన్సివ్ పురోగతికి దారితీసే కారకాలు బలమైన స్థితి , మార్పు హార్మోన్ల సంతులనం. ప్రైమరీ ఆక్సిలరీ హైపర్‌హైడ్రోసిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తులు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా చంకలలో స్థిరమైన చెమటతో బాధపడుతున్నారు. చాలా తరచుగా, ఫంగల్ మరియు బ్యాక్టీరియా వృక్షజాలం చేరిక కారణంగా, చెడు వాసనచెమటలు పట్టినప్పుడు.

ఆర్మ్పిట్ హైపర్హైడ్రోసిస్తో, పెరిగిన చెమట ఉత్పత్తి చాలా తీవ్రంగా జరుగుతుంది. ఫలితంగా, చెమట యొక్క బలహీనమైన యాసిడ్ లక్షణాల కారణంగా, నిరంతరం తడిగా ఉన్న దుస్తులు చాలా త్వరగా క్షీణిస్తాయి మరియు ఇది తరచుగా చర్మంపై కనిపిస్తుంది. చర్మశోథ మరియు చికాకు .

అరచేతుల యొక్క హైపర్హైడ్రోసిస్ కూడా రోగులకు గొప్ప అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అలాంటి వ్యక్తులు నిరంతరం తడి అరచేతులు కలిగి ఉంటారు, అంటే వస్తువులు బయటకు జారిపోతాయి. అదనంగా, అటువంటి రోగులకు నీటికి సున్నితమైన వస్తువులతో పనిచేయడం కష్టం.

అదనంగా, ఈ వ్యాధి సంగీతకారులు మరియు క్రీడలలో పాల్గొనే వ్యక్తులకు ప్రాణాంతక అనారోగ్యంగా మారుతుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క మరొక అసహ్యకరమైన రూపం అడుగుల అధిక చెమట. ఈ సందర్భంలో, చాలా తరచుగా సూక్ష్మజీవులు మరియు ఫంగల్ ఫ్లోరా ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి, ఇది అసహ్యకరమైన వాసనను కలిగిస్తుంది.

అదనంగా, అడుగుల చర్మం యొక్క తేమ కారణంగా, రోగులు తరచుగా అనుభవిస్తారు చర్మశోథ , మెసెరేషన్ . మీరు ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేసే లక్ష్యంతో చర్యలు తీసుకోకపోతే, కొంత సమయం తర్వాత ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ గోర్లు మరియు చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా, శరీరం యొక్క మత్తు ఏర్పడుతుంది, వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి అంతర్గత అవయవాలు. ఈ సందర్భంలో, సరిగ్గా రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే చంకలలోని హైపర్హైడ్రోసిస్ వంటి పాదాల హైపర్హైడ్రోసిస్ చాలా తరచుగా ఒక నిర్దిష్ట అంతర్లీన వ్యాధి యొక్క పరిణామంగా మారుతుంది.

హైపర్‌హిడోసిస్ నిర్ధారణ

హైపర్హైడ్రోసిస్ నిర్ధారణ చేసినప్పుడు, ఒక చరిత్రను తీసుకోవడం మరియు అధిక చెమట గురించి ఫిర్యాదు చేసే రోగి యొక్క పూర్తి మరియు సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటిలో మొదటిది, ద్వితీయ హైపర్హైడ్రోసిస్ మినహాయించబడింది, ఇది ఈ పరిస్థితికి కారణమైన వ్యాధి ఉనికిని సూచిస్తుంది.

రోగిని పరిశీలిస్తున్నప్పుడు, వైద్యుడు అతని దుస్తులు యొక్క స్థితిని మరియు దానిపై చెమట జాడలు ఉన్నాయా అని నిర్ణయిస్తారు. చంక ప్రాంతంలో కనిపించే దుస్తులపై చెమట మరకల పరిమాణం ద్వారా మీరు అండర్ ఆర్మ్ హైపర్ హైడ్రోసిస్ స్థాయిని నిర్ధారించవచ్చు. కాబట్టి, స్పాట్ వ్యాసం 5 మిమీ వరకు ఉంటే, అప్పుడు ఇదే పరిస్థితిఇది కొన్ని శారీరక శ్రమ సమయంలో కూడా సంభవించవచ్చు మరియు, ఒక నియమం వలె, సాధారణమైనది.

దుస్తులపై చెమట మరక యొక్క వ్యాసం సుమారు 10 మిమీ ఉంటే, రోగికి తేలికపాటి డిగ్రీహైపర్హైడ్రోసిస్. సుమారు 20 సెంటీమీటర్ల స్పాట్ వ్యాసం వ్యాధి యొక్క మితమైన డిగ్రీని సూచిస్తుంది మరియు పరిమాణం ఉంటే తడి ప్రదేశంమరింత, అప్పుడు మేము తీవ్రమైన హైపర్హైడ్రోసిస్ గురించి మాట్లాడవచ్చు.

మేము అరచేతుల హైపర్హైడ్రోసిస్ గురించి మాట్లాడినట్లయితే, దాని తేలికపాటి డిగ్రీ చెమట చుక్కల ఉనికి లేకుండా వ్యక్తమవుతుంది: ఒక వ్యక్తి నిరంతరం తడి అరచేతులను కలిగి ఉంటాడు. ఉన్నట్లయితే మితమైన డిగ్రీఅరచేతుల యొక్క హైపర్హైడ్రోసిస్, అప్పుడు చెమట వేలిముద్రలకు గుర్తించదగిన చుక్కలలో విడుదలవుతుంది. అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చెమట ప్రవాహాలలో కారుతుంది.

ఇంకా కావాలంటే ఖచ్చితమైన నిర్ధారణవ్యాధులు చెమట పట్టే స్థాయిని నిర్ణయించడానికి ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చెందిన పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాయి, అవి గ్రావిమెట్రిక్ పద్ధతి, చిన్న పరీక్ష మరియు క్రోమాటోగ్రాఫిక్ పద్ధతి.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ చికిత్స

"ప్రాధమిక హైపర్హైడ్రోసిస్" నిర్ధారణ తర్వాత డాక్టర్ హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం చికిత్స వ్యూహాలను నిర్ణయిస్తారు. ద్వితీయ హైపర్హైడ్రోసిస్ సంభవించినట్లయితే, మొదటగా, అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి చర్యలు తీసుకుంటారు.

ప్రాధమిక హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం, రోగికి ఇవ్వబడుతుంది బోటులినమ్ టాక్సిన్ A . ఈ ఔషధం యొక్క మైక్రోడోసెస్ ఇంట్రాడెర్మల్గా నిర్వహించబడతాయి. ఈ ఔషధం నేరుగా చెమట గ్రంధులపై పనిచేస్తుంది, ఆవిష్కరణను అడ్డుకుంటుంది. ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, దాని ప్రభావం మూడు నుండి ఆరు నెలల వరకు ఉంటుంది. అయితే, కొందరు వ్యక్తులు సాధారణంగా సున్నితంగా ఉంటారు ఈ మందు, ఇతరులకు, దాని చర్య యొక్క వ్యవధి వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది. చాలా తరచుగా, ఔషధం మగ రోగులపై పనిచేయదు.

హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం సంక్లిష్ట చికిత్స యొక్క ముఖ్యమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి ప్రత్యేకమైనది . మీ రోజువారీ ఆహారం నుండి మీరు ఉత్తేజపరిచే పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఆ ఆహారాలను మినహాయించాలి. అందువల్ల, ఇటువంటి ఆహారాలు చెమట ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి. మేము కారంగా, ఉప్పగా ఉండే వంటకాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, కాఫీ గురించి మాట్లాడుతున్నాము. అయినప్పటికీ, ఆహారంలో ఇటువంటి మార్పులు ప్రధానంగా బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి తేలికపాటి డిగ్రీహైపర్ హైడ్రోసిస్.

చికిత్స ప్రక్రియలో, మానసిక చికిత్స పద్ధతులు కూడా ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి మొత్తంగా మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. మానసిక స్థితిఅనారోగ్యం. అయితే, ఆన్ శారీరక స్థితిఇటువంటి చికిత్సా పద్ధతులు మానవులలో పనిచేయవు. కొన్నిసార్లు మత్తుమందులను ఉపయోగించడం మంచిది మందులుమరియు ట్రాంక్విలైజర్లు , ఇది చెమట ఉత్పత్తిని కొంత వరకు తగ్గిస్తుంది. అయితే విస్తృత అప్లికేషన్ప్రతికూల ప్రభావం కారణంగా ఈ నిధులు ఆమోదయోగ్యం కాదు సాధారణ స్థితిశరీరం.

కొన్నిసార్లు హైపర్హైడ్రోసిస్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు రేడియేషన్ థెరపీ : సమస్యాత్మక ప్రాంతాలు చిన్న మోతాదులతో వికిరణం చేయబడతాయి. ఈ టెక్నిక్ కొంతకాలం పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, సాధారణంగా రేడియేషన్ థెరపీ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ కూడా చికిత్స చేయబడుతుంది ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్ . ప్రత్యేక పరికరాలు తక్కువ-వోల్టేజ్ ప్రవాహాలను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి చర్మం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలపై పనిచేస్తాయి. ఈ విధానంఅనేక వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించబడుతుంది. దాని ప్రభావం అమలు తర్వాత వెంటనే గుర్తించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియ యొక్క ఉపయోగం ఫలితంగా, రోగులు తరచుగా అలెర్జీలు, చర్మం చికాకు, దురద మరియు చర్మశోథలను అనుభవిస్తారు.

ఈ సమస్యను తొలగించడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతి అని భావించకూడదు యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ . మార్కెట్లో అటువంటి ఔషధాల యొక్క కొత్త రకాల స్థిరంగా కనిపించినప్పటికీ, వారు హైపర్హైడ్రోసిస్ చికిత్స యొక్క సమస్యను పరిష్కరించరు. అంతేకాక, వారి స్థిరమైన ఉపయోగంతరచుగా అలెర్జీ దృగ్విషయం మరియు చర్మం చికాకును రేకెత్తిస్తుంది.

నేడు అవి కూడా ఉపయోగించబడుతున్నాయి శస్త్రచికిత్స పద్ధతులుఅధిక చెమట యొక్క చికిత్స. నేడు, ఈ సందర్భంలో, రెండు సమూహాలు ఉపయోగించబడతాయి శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్లు. మొదటి సమూహం సమస్య ప్రాంతంలో నిర్వహించిన శస్త్రచికిత్స జోక్యాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి ప్రధానంగా ఆర్మ్పిట్ హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. గత శతాబ్దం అరవైలలో, చంక ప్రాంతంలో చర్మాన్ని ఎక్సైజ్ చేయడానికి ఒక ఆపరేషన్ చేసే అవకాశం కనుగొనబడింది, దానితో పాటు చెమటను స్రవించే గ్రంథులు తొలగించబడ్డాయి. తరువాత, హైపర్హైడ్రోసిస్ ఉన్న రోగులు ఓపెన్ అడెనోటమీ పద్ధతిని ఉపయోగించి ఆపరేషన్లు చేయడం ప్రారంభించారు, దీనిలో గ్రంధులతో పాటు సబ్కటానియస్ కణజాలాలు తొలగించబడతాయి. కొంత సమయం తరువాత, కొన్ని కొత్త, తక్కువ బాధాకరమైన పద్ధతులు కనిపించాయి, ఇది స్వేద గ్రంధులను తొలగించడం సాధ్యం చేసింది. ఈ ప్రయోజనం కోసం నేడు వారు ఉపయోగిస్తారు అల్ట్రాసోనిక్ సాంకేతికతలు, ఎండోస్కోపిక్ వీడియో నిఘా.

ఆపరేషన్ల యొక్క రెండవ సమూహంలో చేసిన జోక్యాలు ఉన్నాయి నరాల గాంగ్లియా . మెడ వెనుక భాగంలో ఉన్న సానుభూతి గల గాంగ్లియాను తొలగించడం ద్వారా గతంలో ఇలాంటి ఆపరేషన్‌లు జరిగాయి. నేడు, ఈ సాంకేతికత వీడియో ఎండోస్కోపిక్ టెక్నాలజీస్, లేజర్ మొదలైన వాటి ద్వారా భర్తీ చేయబడింది.

చెమటను ఎలా వదిలించుకోవాలి

వైద్య నిఘంటువులు తెలివైన పదాన్ని "" అని పిలుస్తాయి పెరిగిన చెమట. మరియు కొందరికి ఇది ఏమీ అర్థం కానట్లయితే, మరికొందరికి ఇది సమస్య సంఖ్య 1. ఎంతగా అంటే అధిక చెమటతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి కూడా పడవచ్చు . ఈ సమస్య వేడి సీజన్‌లో మాత్రమే అంతర్లీనంగా ఉందని మీరు అనుకోకూడదు, అయితే, వేసవిలో, ఒక నియమం ప్రకారం, ప్రజలు దీనితో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు.

చెమట గురించి మాట్లాడుతూ, ఇది స్పష్టం చేయాలి: ఇది సాధారణమైనది కావచ్చు - మొత్తం శరీరం బాధపడినప్పుడు, కానీ కొన్ని వ్యక్తిగత భాగాలను మాత్రమే ప్రభావితం చేయవచ్చు - చేతులు, కాళ్ళు, వెనుక మరియు ఇతరులు. వాస్తవానికి, చర్మం యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై ఆందోళన చెందుతుంటే, చెమట పెరగడానికి కారణాన్ని మొదట తెలుసుకోవడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది కొన్ని వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు.

చికిత్సకుడు సూచిస్తారు అవసరమైన పరీక్షలు, గుర్తించబడిన వ్యాధి కారణంగా ఇరుకైన నిపుణులు కారణాన్ని నిర్మూలించడంలో సహాయపడే ఫలితాల ఆధారంగా చెమటలు పట్టాయి - కేవలం ఒక పరిణామం. మీ శరీరంతో ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంటే, మీరు జానపద నివారణలను ఆశ్రయించవచ్చు. అయినప్పటికీ, వైద్య నిపుణుడిచే సూచించబడిన చికిత్సతో కూడా, ఇంట్లో పెరిగే నివారణలు బాధించవు. మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవలసి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, ఉపయోగించిన మూలికా నివారణలతో సమస్యల గురించి.

ఈ సమస్యకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం ఒక సారి కాదని అర్థం చేసుకుందాం, ఇది విధానాలను క్రమం తప్పకుండా అమలు చేయడం అవసరం. అదనంగా, ఇది బాహ్య మరియు రెండింటినీ అందిస్తుంది ఇండోర్ అప్లికేషన్. అంటే, అది కావచ్చు స్నానాలు, రుద్దడం, కంప్రెస్, లోషన్లులేదా టీలు, కషాయాలు, చుక్కలుత్రాగడానికి.

ఆసక్తికరంగా, విదేశీ మొక్కలు అవసరం లేదు; అన్ని ఆకులు, మూలికలు, పువ్వులు లేదా చెట్ల బెరడు స్థానికంగా ఉంటాయి, మనం ప్రతిరోజూ వెళ్లేవి. ఉదాహరణకు, మీ ముఖం మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే, దానిని రుద్దడానికి గట్టిగా బ్రూ చేసిన, చల్లబడిన నీటిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం. టీ , అలాగే ఉడకబెట్టని చల్లని పాలు - ఉదయం మరియు సాయంత్రం. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక టవల్ సహాయంతో ఆశ్రయించకుండా చర్మం దాని స్వంతదానిపై పొడిగా ఉంచాలి.

ఇది తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండదు శీతలీకరణ కుదించుము , ఇది టోనింగ్ పాత్రను కూడా పోషిస్తుంది, అవి ఇరుకైనందున ఒక రకమైన కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. రక్త నాళాలు, ఛాయ మెరుగుపడుతుంది మరియు మరింత సాగే అవుతుంది. ఇది మానసిక ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది - ఇది నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది.

చెమట పాదాలు- అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. సాంప్రదాయ ఔషధాలుపొడి మరియు రెండింటినీ సిఫార్సు చేయండి తడి చికిత్సఓక్ బెరడు ఉపయోగించి. పిండిచేసిన ద్రవ్యరాశి సాక్స్ (మేజోళ్ళు) మీద చల్లబడుతుంది మరియు (చాలా రోజులు) సమస్య పరిష్కరించబడే వరకు ధరిస్తారు. లేదా అదే మాష్ యొక్క 500 గ్రాములు ఉండవచ్చు ఓక్ బెరడు 4 లీటర్ల నీటిలో అరగంట ఉడకబెట్టి, వడకట్టండి మరియు పాదాల స్నానం చేయండి. వరుసగా చాలా రోజులు దీన్ని చేయడం మంచిది.

దీనితో స్నానాలు చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది కూరగాయల ముడి పదార్థాలు, ఎలా తెలుపు విల్లో, ఋషి . నిజమే, ఈ సందర్భంలో పిండిచేసిన ద్రవ్యరాశి ఉపయోగం ముందు పోస్తారు. చల్లటి నీరుమరియు 8 గంటలు వదిలివేయండి. నుండి తయారు చేయబడిన స్నానాలు గుర్రపు తోక లేదా బిర్చ్ ఆకులు : కూరగాయల ముడి పదార్థాలను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోండి మరియు కేవలం రెండు నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి - కోసం ఇన్ఫ్యూషన్ అడుగు స్నానంసిద్ధంగా.

ఎక్కువగా చెమటలు పట్టే చర్మాన్ని తుడవడం కోసం వివిధ ప్రదేశాలుశరీరం నుండి తయారు చేయడానికి, ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం పుదీనా ఆకులు : 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా ముడి పదార్థాలపై 1 కప్పు వేడినీరు పోయాలి మరియు అరగంట తర్వాత వడకట్టండి. ఒక కషాయాలను నుండి ఒక కుదించుము, ఔషదం లేదా స్నానం చేయడం మంచిది బర్నెట్ (ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మొక్కల పదార్థాలను పోసి ఒక గంట పాటు వదిలివేయండి).

దాదాపు పాదాలతో సమానంగా, వారికి చెమట కూడా పెరిగింది. చంకలు. ఈ ప్రదేశాలలో హైపర్ హైడ్రోసిస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి, మీరు రుద్దడం ఉపయోగించవచ్చు: వారు ఒకటి నుండి ఐదు (లేదా పది) నిష్పత్తిలో వోడ్కాపై పట్టుబట్టారు, రుద్దడం రోజుకు రెండుసార్లు ఉత్తమంగా చేయబడుతుంది - ఉదయం మరియు సాయంత్రం, ఉదాహరణకు.

మీరు రుద్దడం కోసం సాధారణ టేబుల్ వెనిగర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు: వినెగార్‌లో మూడింట రెండు వంతుల నీటితో కరిగించండి. కోసం అంతర్గత ఉపయోగంకషాయాలను సిఫార్సు చేయబడింది ఋషి , రోజ్షిప్ . వాస్తవానికి, చక్కెర లేకుండా.

హైపర్హైడ్రోసిస్ నివారణ

అధిక చెమట పట్టే అవకాశం ఉన్నవారు రబ్బరు బూట్లు, సింథటిక్ సాక్స్ మరియు మేజోళ్ళు ధరించకూడదని సలహా ఇస్తారు. ప్రతి రోజు ముఖ్యమైనది ప్రత్యేక శ్రద్ధపెరిగిన చెమట ఉన్న పాదాలు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాల పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. స్నానం చేసిన తర్వాత, మీరు కాసేపు మీ పాదాలను మరియు శరీరాన్ని బహిరంగ ప్రదేశంలో ఆరబెట్టాలి, ఆపై మాత్రమే సాక్స్ మరియు బట్టలు ధరించాలి. మీరు ఎల్లప్పుడూ వాతావరణానికి తగిన దుస్తులు ధరించడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి. అదనంగా, సమర్థవంతమైన నివారణ చర్యగా, హైపర్హైడ్రోసిస్కు గురయ్యే వ్యక్తులు శరీరం యొక్క మొత్తం టోన్ను బలోపేతం చేయడానికి ఏదో ఒక రకమైన క్రీడలో పాల్గొనడానికి సిఫార్సు చేస్తారు.

చెమట పడుతోంది వ్యక్తిగత లక్షణాలుప్రతి. ఇది స్వేద గ్రంధుల సంఖ్య మరియు స్థానం, రక్తం యొక్క కూర్పు మరియు మానవ నాడీ వ్యవస్థపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక రకమైన వ్యాధి యొక్క ఆగమనం చెమట యొక్క వాస్తవం ద్వారా కాదు, కానీ చెమట పరిమాణం లేదా దాని వాసనలో పదునైన మార్పు ద్వారా సూచించబడుతుంది.

చెమట పట్టుట అనేక సంకేతాల ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది.

• ఒక వ్యక్తి మొత్తం శరీరమంతా చెమటలు పట్టినప్పుడు సాధారణ చెమట, మరియు స్థానిక చెమట, శరీరంలోని భాగం మాత్రమే చెమటలు పట్టినప్పుడు: కాళ్లు, అరచేతులు, చంకలు.
• అలాగే, తీవ్రమైన చెమట పుట్టుకతో లేదా కొనుగోలు చేయబడుతుంది.

ఈ లక్షణాలు మరియు సంబంధిత లక్షణాలు- అధిక చెమట యొక్క కారణాలను నిర్ణయించడంలో ముఖ్యమైన వాదనలు.

మీరు చెమటను అస్సలు ఆపలేరు. మానవ శరీరం అనేక ప్రయోజనాల కోసం చెమట స్రవిస్తుంది:

• వేడి వాతావరణంలో శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది
• శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడం
• అదనపు తొలగించడం ఖనిజాలుమరియు టాక్సిన్స్

ఈ ఫంక్షన్లలో ఏదైనా ఉల్లంఘనకు దారితీయవచ్చు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు, కాబట్టి మీరు మితంగా చెమటతో పోరాడాలి. ఎప్పుడు ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి విపరీతమైన చెమటఇప్పటికీ కట్టుబాటును మించలేదా? సరైన పట్టుట శారీరకంగా సమర్థించబడుతోంది. ఇది దాని విధిని నెరవేర్చాలి. చెమట పట్టడానికి కారణాలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిఉండవచ్చు: క్రీడలు, గొప్ప ఆహారం, వేడి వాతావరణం, ఊహించని భయం.

ఈ సందర్భాలలో, సింథటిక్ బట్టలు మరియు సరైన నియంత్రణను నివారించడం చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉష్ణోగ్రత పాలనగదిలో.

చెమటకు సహజమైన ధోరణి

ఒక వ్యక్తి బాల్యంలో ఎక్కువగా చెమటలు పడితే, దానిని పుట్టుకతో వచ్చే చెమట అంటారు. ఈ సందర్భంలో కారణం పెరిగిన చెమట- ఇది చెమట గ్రంధుల సంఖ్య పెరుగుదల మరియు నాడీ వ్యవస్థ నుండి ఉద్దీపనకు ఎక్కువ ప్రతిస్పందన కలిగి ఉంటుంది, అలాంటి వ్యక్తులు ఒత్తిడిలో ఎక్కువగా చెమట పడతారు మరియు బలమైన భావోద్వేగాలు, మరియు శారీరక శ్రమ సమయంలో చాలా చెమట.

ఇది తెలిసి శారీరక లక్షణం, వారు వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించాలి మరియు సహజ బట్టల నుండి మాత్రమే తయారు చేస్తారు - ఇది వారికి తక్కువ చెమట పట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు యాంటీపెర్స్పిరెంట్‌లను అస్సలు ఎక్కువగా ఉపయోగించకూడదు. ఈ రకమైన దుర్గంధనాశని స్వేద గ్రంధుల నాళాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు చెమట వాహికలో పేరుకుపోవడానికి బలవంతంగా మరియు పాక్షికంగా తిరిగి చర్మంలోకి శోషించబడుతుంది. మీరు ఇప్పటికీ పూర్తిగా చెమటను ఆపలేరు, మరియు చెమట చేరడం అనేది సూక్ష్మజీవుల విస్తరణ మరియు వాపు కోసం ఒక అద్భుతమైన వాతావరణం.

హార్మోన్ల మార్పులు

శరీరం హార్మోన్ల మార్పులను అనుభవించినప్పుడు అధిక చెమట సంభవించవచ్చు: కౌమారదశలో, గర్భం మరియు రుతువిరతి సమయంలో.

ఈ ప్రక్రియలన్నీ మానవ శరీరాన్ని కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా బలవంతం చేస్తాయి. మరియు అనుసరణ ఒత్తిడి, అనారోగ్యం లేదా అనారోగ్య జీవనశైలి ద్వారా సంక్లిష్టంగా ఉంటే, సమస్యలలో ఒకటి చికాకులకు స్వేద గ్రంధుల ప్రతిస్పందనలో పెరుగుదల కావచ్చు.

టీనేజ్ సంవత్సరాలు

కౌమారదశలో, పెరిగిన చెమట వలన కలుగుతుంది హార్మోన్ల మార్పులుశరీరం మరియు పెరిగిన ఒత్తిడి స్థాయిలలో.

సెన్సిటివ్ టీనేజర్లు తరచుగా భయాందోళనలకు గురవుతారు - బోర్డు వద్ద, పరీక్ష సమయంలో. లక్షణ సంకేతంచెమటలు పట్టాయి నాడీ నేల- తడి అరచేతులు. ఈ సందర్భంలో, తక్కువ చెమట పట్టడానికి, మీరు తక్కువ నాడీగా ఉండాలి. పుదీనా మరియు నిమ్మ ఔషధతైలం లేదా పెర్సెన్ లేదా నోవోపాస్సిట్ వంటి మూలికా మాత్రలతో ఓదార్పు టీని త్రాగడం సులభమయిన ఎంపిక. చాలా ఉత్తమ మార్గంయవ్వన కోరికలను తగ్గించండి - యోగా, డ్యాన్స్ లేదా పిల్లలను ప్రశాంతపరిచే ఏదైనా ఇతర అభిరుచి.

గర్భం

గర్భధారణ సమయంలో అధిక చెమట ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ మొత్తంలో పెరుగుదల వలన సంభవిస్తుంది, ఇది జీవక్రియలో క్షీణతను రేకెత్తిస్తుంది. కనుక ఇది తరువాత బయటకు రావచ్చు అదనపు ద్రవ. తక్కువ చెమట పట్టడానికి, మీరు మీ బొమ్మకు సరిపోయే బట్టలు మరియు శైలులలో సింథటిక్ బట్టలు నివారించాలి. రబ్బర్ అరికాళ్ళతో వేడిగా ఉండే షూస్ మరియు షూలను కాసేపు నివారించడం కూడా మంచిది.

అంతిమ ఘట్టం

ఋతుస్రావం యొక్క విరమణతో, మహిళ యొక్క రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ మొత్తం పడిపోతుంది మరియు ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ మొత్తం పెరుగుతుంది. ఈ మార్పులు "హాట్ ఫ్లాషెస్" రూపానికి దారితీస్తాయి. - ఆకస్మిక దాడులుశరీరమంతా విపరీతమైన చెమటతో వేడి.

ఇది చల్లగా ఉన్నప్పుడు చాలా సమస్యలను సృష్టిస్తుంది, ఎందుకంటే తడి శరీరం సులభంగా అల్పోష్ణస్థితికి దారితీస్తుంది. మీరు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించడం ద్వారా మాత్రమే చెమటను ఆపవచ్చు. అతను అవసరమైన దిద్దుబాటు చికిత్సను సూచిస్తాడు, చాలా తరచుగా హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స.

శారీరక కారణాలు

అత్యంత సహజ కారణంపెరిగిన చెమట - అధిక పరిసర ఉష్ణోగ్రత. బయట మరియు ఇంట్లో వేడిగా ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి చల్లబరచడానికి చెమటలు పడతాడు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సరైన మద్యపాన పాలనను నిర్వహించడం - వయోజనుడికి 2 లీటర్ల ద్రవం నుండి. నీరు త్రాగుట మంచిది శుద్దేకరించిన జలముమరియు తక్కువ చక్కెర కంటెంట్ ఉన్న పండ్ల పానీయాలు.

క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు అధిక చెమట కూడా సహజం. కండరాలు భారం కింద పని చేసినప్పుడు, అవి వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు శరీరాన్ని చాలా వేడి చేస్తాయి. క్రీడల విషయంలో, చెమటను వదిలించుకోవడం పూర్తిగా చెడ్డ ఆలోచన. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు చాలా చెమట పట్టినట్లయితే, మీరు బాగా పని చేస్తారు. మరియు ఒక మంచి వ్యాయామం తర్వాత ఒక షవర్ చెమట వాసన యొక్క ఏ జాడలను వదిలివేయదు.

సింథటిక్ దుస్తులు మరియు బూట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి సాధారణ కారణాలుఅధిక చెమట. రబ్బరు అరికాళ్ళు మరియు సింథటిక్ బట్టలు ఉన్న షూస్ వేడిని అస్సలు వెదజల్లవు, దీని వలన శరీరం వేడెక్కుతుంది మరియు చెమట పడుతుంది. మీరు నిరంతరం అలాంటి బూట్లు ధరించినట్లయితే, స్నీకర్ల యొక్క తడి వాతావరణంలో శిలీంధ్రాలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు అసహ్యకరమైన వాసనతో పాటు, పాదాలతో సమస్య కూడా ఉంటుంది. చెమట పట్టకుండా ఉండటానికి, మీరు తోలు లేదా స్వెడ్‌తో చేసిన శ్వాసక్రియ బూట్లు ఎంచుకోవాలి. మరియు వెచ్చని సీజన్ కోసం ఓపెన్ బూట్లు.

ఆందోళన ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి

అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి తన జీవితమంతా ఇంతకు ముందు చేసిన దానికంటే భిన్నంగా చెమటలు పడతాడు. అనారోగ్యం యొక్క రకాన్ని బట్టి, చెమటలు నిరంతరం సంభవించవచ్చు లేదా క్రమానుగతంగా మాత్రమే సంభవిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఉత్పత్తి చేయబడిన చెమట పరిమాణం మరియు దాని వాసనలో ఏదైనా మార్పు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన సంకేతం. ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి ఎండోక్రినాలాజికల్ డిజార్డర్‌ను సూచించవచ్చు. లేదా, విసర్జించిన మూత్రం మొత్తం తగ్గడంతో పాటు, మూత్రపిండాల వ్యాధి గురించి మాట్లాడండి.

ఎండోక్రినాలజీ

మధుమేహం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల కారణంగా, పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఫైబర్స్ - స్వేద గ్రంధులను కనిపెట్టేవి - బాధపడతాయి. ఫలితంగా, గ్రంధుల ప్రేరణ పెరుగుతుంది మరియు ఎక్కువ చెమట విడుదల అవుతుంది.

ఒక వ్యక్తి కూడా అనుభవించినట్లయితే అధిక చెమట మధుమేహం మెల్లిటస్‌ను సూచిస్తుంది స్థిరమైన దాహం. అలాగే ముఖ్యమైన లక్షణాలు- రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరిగింది మరియు పేద సహనంవేడి. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు చికిత్సకుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి.

రెండవ ఎండోక్రైన్ డిజార్డర్అధిక చెమటకు కారణం హైపర్ థైరాయిడిజం - థైరాయిడ్ గ్రంధి ద్వారా హార్మోన్ల అధిక ఉత్పత్తి.

శరీర చెమటతో పాటు, రోగి క్రింది లక్షణాల ద్వారా బాధపడతాడు:

• నాడీ ఉత్తేజం, చిరాకు
• పెంచు థైరాయిడ్ గ్రంధి
• బరువు నష్టం
• వణుకుతున్న చేతులు
• వేడి అసహనం
• ఎక్సోఫ్తాల్మోస్ - కళ్ళు పొడుచుకు రావడం

హైపర్ థైరాయిడిజం దానంతట అదే పోదు. ఈ లక్షణాలన్నీ హార్మోన్ల చికిత్స ద్వారా లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సూచించినట్లు సరిచేయబడతాయి.

కిడ్నీ వ్యాధులు

ఒక వ్యక్తి చాలా చెమటలు ఉంటే, మీరు మూత్రం మొత్తం శ్రద్ద అవసరం. మూత్ర విసర్జన పరిమాణంలో తగ్గుదల, అవక్షేపణ, నురుగు మరియు దాని రంగులో మార్పు మూత్రపిండ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు. అవి వాపు ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడతాయి. ఇది కళ్ల కింద మొదలై తర్వాత క్రిందికి పోతుంది.

మూత్రపిండ వ్యాధితో, రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసే వారి సామర్థ్యం క్షీణిస్తుంది మరియు శరీరంలో ద్రవం ఉంచబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, పెరిగిన చెమట అనేది అదనపు తేమను వదిలించుకోవడానికి శరీరం చేసే ప్రయత్నం.

జాబితా చేయబడిన లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, మీరు చికిత్సకుడి వద్దకు వెళ్లాలి, లేదా ఇంకా మంచిది, నేరుగా నెఫ్రాలజిస్ట్‌కు వెళ్లండి.

మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని చూడవలసి వచ్చినప్పుడు

కొన్నిసార్లు చెమట అనేది అత్యవసర లక్షణం. చల్లని చెమట యొక్క రష్ ఛాతీ నొప్పి మరియు మరణ భయంతో కూడి ఉంటే, ఇది మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ కావచ్చు మరియు మీరు అత్యవసరంగా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి.

విపరీతమైన చెమట అధిక ఉష్ణోగ్రతతో కలిసి ఉంటే, ఇవి అంటు వ్యాధుల లక్షణాలు.

మరియు డ్రూలింగ్ మరియు కడుపు నొప్పి ఉంటే - ఆర్గానోఫాస్ఫరస్ కెమిస్ట్రీ లేదా మస్కారిన్‌తో విషం.

అంటు వ్యాధులు

లక్షణాలలో ఒకటి అంటు వ్యాధులుఅధిక ఉష్ణోగ్రత ఉండవచ్చు, మరియు విపరీతమైన చెమట దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, అంటువ్యాధుల విషయంలో, ఇతర లక్షణాలు స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించబడతాయి. కానీ చెమటలు పట్టడం అనేది ఐదు అంటు వ్యాధుల యొక్క అద్భుతమైన లక్షణం.

విషప్రయోగం మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగం

ఇవి ఆస్పిరిన్, ఇన్సులిన్ మరియు పైలోకార్పైన్. మార్ఫిన్ మరియు ప్రోమెడాల్ వంటి పెయిన్ కిల్లర్స్ కూడా చెమటను కలిగిస్తాయి.

ఈ దుష్ప్రభావాన్ని, సూచనలను చదివేటప్పుడు దాదాపు శ్రద్ధ చూపబడదు, ఆపై వారు తప్పుగా ఒక లక్షణంగా గ్రహిస్తారు. చెమట పూర్తిగా భరించలేనిదిగా మారినట్లయితే, మీరు మరొక ఔషధానికి మారడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అధిక చెమట కూడా ఆర్గానోఫాస్ఫేట్లు మరియు శిలీంధ్రాల నుండి విషంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

తీవ్రమైన లాక్రిమేషన్, పెరిగిన లాలాజలం, విద్యార్థుల సంకోచం, నీటి విరేచనాలు మరియు కడుపు నొప్పి ఉంటే, ఇవి విషం యొక్క లక్షణాలు, దీనితో మీరు అత్యవసరంగా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి.

చికిత్స మరియు నివారణ

ఉపయోగించి అధిక చెమటను ఎదుర్కోవడం ఆచారం సౌందర్య సాధనాలుమరియు యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్. ఇది చెడ్డది, ఎందుకంటే చెమటను నయం చేయడానికి బదులుగా, యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ నాళాన్ని మూసుకుపోతాయి చెమట గ్రంధి. సూక్ష్మజీవులు అక్కడ పేరుకుపోతాయి మరియు వాపు అభివృద్ధి చెందుతుంది - హైడ్రాడెనిటిస్. ఇది చెమట గ్రంధుల వాపు, చాలా తరచుగా చంకలలో, నొప్పి మరియు దురదలో వ్యక్తమవుతుంది. హైడ్రాడెనిటిస్ వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఒక కారణం.
చెమట యొక్క చికిత్స, ఒక నియమం వలె, ఈ లక్షణానికి కారణమైన కారణాల చికిత్సను కలిగి ఉంటుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ పుట్టినప్పటి నుండి లేదా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవించినట్లయితే, ఇది భాగం సాధారణ శరీరధర్మశాస్త్రంశరీరం, అది "మెరుగుపరచబడదు". మీరు చేయగలిగేది సాధారణ నియమాలను అనుసరించడం మాత్రమే:

1. మీ పాదాలు మరియు శరీరం చెమట పట్టకుండా నిరోధించడానికి, వాతావరణానికి తగిన సహజమైన బట్టలు మరియు శ్వాసక్రియకు తగిన బూట్లు ధరించండి.
2. మీ అరచేతులు చెమట పట్టకుండా నిరోధించడానికి, తక్కువ నాడీ మరియు మత్తుమందులు త్రాగండి.
3. మీ ముఖం చెమట పట్టకుండా నిరోధించడానికి, చాలా వేడి మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి.
4. రోజుకు ఒకసారి కాంట్రాస్ట్ షవర్ తీసుకోండి.
5. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు చిత్తుప్రతులను నివారించండి

మరియు గుర్తుంచుకోండి, చెమట అనేది ఒక లక్షణం కాదు, కానీ వేడెక్కడానికి శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య. వేడిలో లేదా క్రీడల సమయంలో లేదా ఉత్సాహం నుండి చెమటలు పట్టడం అవమానకరం కాదు. అంటే వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని మరియు అతని అన్ని వ్యవస్థలు సంపూర్ణంగా పనిచేస్తున్నాయని అర్థం.

గ్రంథ పట్టిక

• అధికారి ఎస్.జనరల్ వైద్య సాధనజాన్ నోబెల్ ప్రకారం / [S. అధికారి మరియు ఇతరులు.] ; ద్వారా సవరించబడింది J. నోబెల్, G. గ్రీన్ [et al.] భాగస్వామ్యంతో; వీధి ఇంగ్లీష్ నుండి ద్వారా సవరించబడింది E. R. టిమోఫీవా, N. A. ఫెడోరోవా; ed. ట్రాన్స్.: N. G. ఇవనోవా [మరియు ఇతరులు]. - ఎం.: ప్రాక్టికల్, 2005
• మిఖైలోవా L. I.ఎన్సైక్లోపీడియా సాంప్రదాయ ఔషధం[వచనం] / [ఆటో-స్టాట్. మిఖైలోవా L.I.]. - M: Tsentrpoligraf, 2009. - 366 p. ISBN 978-5-9524-4417-1
• పల్చున్, వ్లాదిమిర్ టిమోఫీవిచ్ ENT వ్యాధులు: ఇతరుల తప్పుల నుండి నేర్చుకోవడం: ఔషధాల సూచన పుస్తకంతో ఒక గైడ్: డజన్ల కొద్దీ కేస్ హిస్టరీలు, మెడికల్ ఎర్రర్స్, ఫార్మాస్యూటికల్ రిఫరెన్స్ బుక్, ముక్కు మరియు పారానాసల్ సైనసెస్ వ్యాధులు, చెవి వ్యాధులు, ఫారింక్స్ వ్యాధి, స్వరపేటిక మరియు శ్వాసనాళాల వ్యాధులు , మెడికల్ డాక్యుమెంటేషన్, మోర్డి అండ్ విటే అనామ్నెసిస్ / B T. పల్చున్, L. A. లుచిఖిన్. - M: Eksmo, 2009. - 416 p. ISBN 978-5-699-32828-4
• సావ్కో లిలియాయూనివర్సల్ వైద్య డైరెక్టరీ. A నుండి Z / [L వరకు అన్ని వ్యాధులు. సావ్కో]. - సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్: పీటర్, 2009. - 280 p. ISBN 978-5-49807-121-3
• ఎలిసేవ్ యు. యు.వ్యాధుల చికిత్స కోసం పూర్తి గృహ వైద్య సూచన: [ క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలువ్యాధులు, సాంప్రదాయ చికిత్స పద్ధతులు, సాంప్రదాయేతర పద్ధతులుచికిత్సలు: మూలికా ఔషధం, ఎపిథెరపీ, ఆక్యుపంక్చర్, హోమియోపతి] / [యు. యు. ఎలిసేవ్ మరియు ఇతరులు]. - M: Eksmo, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
• రాకోవ్స్కాయ, లియుడ్మిలా అలెగ్జాండ్రోవ్నావ్యాధుల లక్షణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణ [వచనం]: [ వివరణాత్మక వివరణఅత్యంత సాధారణ వ్యాధులు, కారణాలు మరియు వ్యాధుల అభివృద్ధి దశలు, అవసరమైన పరీక్షలుమరియు చికిత్స యొక్క పద్ధతులు] / L. A. రాకోవ్స్కాయ. - బెల్గోరోడ్; ఖార్కోవ్: ఫ్యామిలీ లీజర్ క్లబ్, 2011. - 237 p. ISBN 978-5-9910-1414-4

అధిక చెమట అనేది చాలా మందికి తెలిసిన సమస్య. కొన్నిసార్లు పెరిగిన చెమట చాలా సహజంగా సంభవిస్తుంది శారీరక కారణాలు, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో అధిక చెమటకు కారణం ఏదైనా వ్యాధి యొక్క ఉనికి లేదా కొన్ని మందుల వాడకం కావచ్చు.

చెమట పట్టడం అనేది శరీరం యొక్క సహజ విధి. చెమటను స్రవించడం ద్వారా, మీ శరీరం శీతలీకరణ పనితీరును నిర్వహిస్తుంది. సాధారణంగా, చెమట పట్టినప్పుడు సంభవిస్తుంది పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతశారీరక శ్రమ లేదా మానసికంగా అస్థిర స్థితి కారణంగా. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, చెమట ఉత్పత్తి సహజ నిబంధనలను మించిపోయింది, మరియు ఎటువంటి లక్ష్య కారణాలు లేకుండా. అధిక చెమటను వైద్యపరంగా హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటారు. పెరిగిన పట్టుట కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.

భావోద్వేగ రుగ్మతలు

కొన్ని సందర్భాల్లో, మానసిక రుగ్మతలు మరియు కారణంగా చెమట పెరిగిన మోతాదులు విడుదలవుతాయి భావోద్వేగ అస్థిరత. ఉదాహరణకి, తీవ్రమైన ఆందోళనతరచుగా భయాందోళనలను రేకెత్తిస్తుంది మరియు ఫలితంగా, పెరిగిన పట్టుట. ప్రజలు తరచుగా చాలా చెమటలు పడతారు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, మరియు నిరాశ లేదా నిరాశ స్థితిలో కూడా. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు ఈ సమస్యను పరిష్కరించగల నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. చాలా తరచుగా, అటువంటి పరిస్థితులలో, ఆందోళన లేదా నిరాశ యొక్క భావాలను తొలగించే మందులు సూచించబడతాయి మరియు అటువంటి పరిస్థితుల పర్యవసానంగా చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.

ఆరోగ్య సమస్యలు

పెరిగిన చెమట ఒక వ్యాధి ఉనికికి సంకేతం కావచ్చు, ఉదాహరణకు, మధుమేహం, ఊపిరితిత్తులు లేదా గుండె జబ్బులు, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి లేదా క్యాన్సర్ కూడా. కొన్నిసార్లు అధిక చెమటతీవ్రమైన అంటువ్యాధి యొక్క ఉనికితో పాటు, ముఖ్యంగా క్షయవ్యాధి. శారీరక శ్రమ యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు చాలా చెమట పడుతున్నారని మీరు గమనించినట్లయితే, మార్చండి వాతావరణ పరిస్థితులులేదా భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణలు, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. అధిక పట్టుట యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు బహుశా, ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే వ్యాధిని గుర్తించడానికి నిపుణుడు సహాయం చేస్తాడు. సరైన చికిత్సమరియు డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫార్సులను అనుసరించడం వలన అధిక చెమట సమస్య గతానికి సంబంధించినది.

హార్మోన్ల లోపాలు

చెమట యొక్క పెరిగిన మోతాదు తరచుగా పర్యవసానంగా ఉంటుంది హార్మోన్ల మార్పులుశరీరం. రుతువిరతి సమయంలో మహిళల్లో హార్మోన్ల పెరుగుదల సాధారణంగా గమనించవచ్చు; వేడి ఆవిర్లు తరచుగా చర్మం యొక్క ఎరుపు మరియు ఉత్సర్గతో కలిసి ఉంటాయి. అధిక మోతాదులోచెమట. గర్భధారణపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతుంది హార్మోన్ల నేపథ్యం, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలలో పెరిగిన చెమట అసాధారణం కాదు. హార్మోన్లతో పాటు, స్వేద గ్రంధుల పని అధిక బరువు మరియు పెరిగిన రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

ఆటుపోట్లు మరియు ఉంటే అధిక చెమటహార్మోన్ల మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, తేలికైన మరియు వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించడానికి ప్రయత్నించండి, వీలైతే బాగా వెంటిలేషన్, చల్లని ప్రదేశాలలో ఎక్కువ సమయం గడపండి మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి. మెనోపాజ్ సమయంలో, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు హార్మోన్ థెరపీ తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మందులు

అనేక మందులు, ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలలో విక్రయించబడతాయి, ఇవి చెమట పెరగడానికి కారణమవుతాయి. ఏదైనా ఔషధం తీసుకోవడం వల్ల మీకు చెమట ఎక్కువగా వస్తోందని, కానీ దీని గురించి పూర్తిగా తెలియకపోతే, గుర్తించగల నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోండి సరైన రోగ నిర్ధారణ. మీరు మీ వైద్యుడిని సందర్శించినప్పుడు, మీరు తీసుకుంటున్న మందుల యొక్క పూర్తి జాబితాను మీతో తీసుకురావాలని నిర్ధారించుకోండి. అధిక చెమటకు కారణం అయితే ఇది నిజంగా రిసెప్షన్‌లో ఉంది ఔషధ ఉత్పత్తి, నిపుణుడు మీకు ఇతర నివారణలను సూచిస్తారు.

అధిక బరువు

అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం చెమట పెరగడానికి మరొక కారణం. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, శరీరానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది; పని యొక్క బరువును సమర్ధించుకోవడానికి, ఒక వ్యక్తి దాని కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ శక్తిని మరియు శక్తిని ఖర్చు చేయాలి. సాధారణ బరువు. మీ విషయంలో అధిక చెమటకు కారణం అధిక బరువు అయితే, మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, క్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించండి, కట్టుబడి ఉండండి సమతుల్య ఆహారం, మరియు కొన్ని కిలోగ్రాములు కోల్పోవడం ద్వారా, మీరు అధిక చెమటను కూడా వదిలించుకోవడం చాలా సాధ్యమే. మీ అలవాట్లు మరియు ఆహారాన్ని మార్చడం మీకు కష్టమైతే, కనీసం సహజ బట్టలతో తయారు చేసిన తేలికపాటి దుస్తులను ధరించడానికి ప్రయత్నించండి, గదిని వెంటిలేట్ చేయండి మరియు అదనపు ద్రవాన్ని పీల్చుకోవడానికి ప్రత్యేక పొడులను ఉపయోగించండి.

విపరీతమైన చెమట వలన అసౌకర్యం మాత్రమే కాకుండా, తరచుగా నిరాశ మరియు పరాయీకరణ యొక్క భావాలను కూడా కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ సమస్య శాశ్వతమైనది కాదు; నిపుణుల నుండి సహాయం తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు; ఒక నిపుణుడు మీ సమస్య యొక్క కారణాలను గుర్తించడంలో సహాయం చేస్తాడు మరియు దానిని వదిలించుకోవడానికి మార్గాలను సూచిస్తాడు.