త్వరగా గర్భం పొందడం ఎలా అనేదానిపై క్రియాత్మక చిట్కాలు. పిల్లలను కనడానికి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

వచనం: డెనిస్ మన్, లూయిస్ చాంగ్

త్వరగా గర్భం పొందడం ఎలాగో తెలియదా? మీరు తల్లి కావడానికి చాలా కాలంగా సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ కెరీర్‌లో మీరు ఒకసారి చేసిన అదే ఉత్సాహంతో దీన్ని నిర్వహించారా? అయ్యో, ఒక మినహాయింపు ఉంది - మీరు వేచి ఉండాలి మరియు ఎంతకాలం ఖచ్చితంగా తెలియదు.

గర్భం దాల్చడానికి మీకు సహాయపడే 7 చిట్కాలు

ఈ నిరీక్షణను వీలైనంత తక్కువగా చేయడానికి, నిపుణుల సలహాలను ఉపయోగించండి - గైనకాలజీ యొక్క లుమినరీస్.

• 1 పాస్ వైద్య పరీక్ష మీరు అధికారికంగా "ప్రయత్నించడం" ప్రారంభించే ముందు, వైద్య పరీక్ష చేయించుకోండి. ఫోలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ప్రినేటల్ విటమిన్ల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి, ఇది పిండంలో న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నించే ముందు విటమిన్ల కోర్సును త్రాగాలి. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, వారు గర్భం దాల్చే వరకు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఉండాలి. అదే సమయంలో, దంతవైద్యుడు, ఫార్మసీ, పుస్తక దుకాణం మరియు వ్యాయామశాలను చూడండి.
• 2 చక్రానికి కట్టుబడి మహిళలు తమ చక్రం మరియు గర్భధారణకు అనుకూలమైన రోజులను తెలుసుకోవాలి. అండోత్సర్గము ఫలదీకరణానికి సరైన సమయం. సెక్స్‌పై దృష్టి పెట్టడానికి ఇదే సరైన సమయం. మీరు ఇంటి ఉపయోగం కోసం ప్రత్యేక వైద్య వస్తు సామగ్రిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది అండోత్సర్గము ప్రారంభం గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియజేస్తుంది. దీన్ని పరిగణించండి: మీ రుతుక్రమం యొక్క మొదటి రోజు మొదటి రోజు. తొమ్మిదవ తేదీ నుండి పరీక్షను ప్రారంభించి, మీకు సానుకూల ఫలితం వచ్చే వరకు కొనసాగించండి.
  28-రోజుల చక్రం ఉన్న స్త్రీలు సాధారణంగా 14వ రోజున అండోత్సర్గము చేస్తారు, కానీ వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి 100% హామీ ఇవ్వబడదు.
  గర్భనిరోధక వినియోగం జనన నియంత్రణలో పాత్ర పోషిస్తుంది. స్త్రీలు తమ జీవితంలో సగభాగం గర్భం పొందకుండా ఉండటానికి అన్ని రకాల గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నారు, కాబట్టి మీరు ఈ మందులను విడిచిపెట్టిన వెంటనే గర్భం దాల్చకపోవటంలో వింత ఏమీ లేదు. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, మీరు గర్భనిరోధకం తీసుకోవడం మానేసిన తర్వాత కొంత సమయం గడిచిపోతుందనే అభిప్రాయం ఉంది, కానీ ఇప్పుడు ఈ అభిప్రాయం నిజం కాదు. గర్భనిరోధక సాధనాలను విడిచిపెట్టిన వెంటనే గర్భవతిని ఎలా పొందాలో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఒకే సమస్య ఏమిటంటే, అండోత్సర్గము యొక్క ప్రక్రియను మొదటిసారి ట్రాక్ చేయడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది.
• 3 "సరైన" భంగిమలను ఎంచుకొని సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు శీఘ్ర ఫలదీకరణం కోసం సరైన స్థానాల గురించి అపోహలు ఉన్నాయి, కానీ వాస్తవానికి, స్త్రీ అగ్రస్థానంలో ఉన్న స్థానం కంటే మిషనరీ స్థానం గర్భధారణకు మంచిదని ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. మీరు సిద్ధాంతపరంగా ఆలోచిస్తే, స్పెర్మ్ ప్రవాహాన్ని మందగించే నిర్దిష్ట స్థానాల్లో పనిచేసే గురుత్వాకర్షణ చట్టం గురించి మరచిపోకుండా ఉండటం మంచిది.
• 4 సెక్స్ తర్వాత పడుకోండి త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా అనే దానిపై మీరు బహుశా ఈ సలహాను విన్నారు - వారు అంటున్నారు, మీ కాళ్ళతో సెక్స్ తర్వాత మీరు మంచం మీద పడుకోవాలి? ఇది సరికాదు. ఇది - మంచి సలహా- 10-15 నిమిషాలు పడుకోండి, కానీ మీ కాళ్ళను పైకి లేపాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ విన్యాసాల సమయంలో పెల్విస్ యొక్క స్థానం మారదు. కానీ మీరు 10-15 నిమిషాల పాటు పీడిత స్థితిలో ఉంటే, స్పెర్మ్ బహుశా గర్భాశయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
• 4 అతిగా చేయవద్దు అండోత్సర్గము సమయంలో స్థిరమైన సెక్స్ తప్పనిసరిగా మీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచదు. విలువ పురుష స్పెర్మ్తరచుగా స్కలనంతో తగ్గుతుంది. సాధారణంగా, మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు ప్రతి రాత్రి సెక్స్ చేయడం వలన మీ అవకాశాలను రెట్టింపు చేస్తుంది, స్పెర్మ్ 72 గంటల వరకు చురుకుగా ఉంటుంది కాబట్టి. కానీ, మీరు తరచుగా సెక్స్ చేయాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామి కొన్ని స్ఖలనాల తర్వాత వీర్య విశ్లేషణ తీసుకోవచ్చు. స్పెర్మ్ కార్యకలాపాల స్థాయిని నిర్ణయించడానికి పరీక్ష సహాయపడుతుంది.
  మంచి స్పెర్మ్ సంతానోత్పత్తి గురించి మాట్లాడుతూ, నిపుణులు బిగుతుగా ఉన్న బట్టలు ధరించకూడదని, తరచుగా ఆవిరి స్నానానికి వెళ్లకూడదని మరియు ధరించకూడదని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. చరవాణిజననేంద్రియ ప్రాంతంలో. ఫెర్టిలిటీ అండ్ ఇన్‌ఫెర్టిలిటీ అనే జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఇటీవలి అధ్యయనంలో పురుషులు తమ ఫోన్‌ను ప్యాంటు జేబులో పెట్టుకుని హ్యాండ్స్-ఫ్రీ పరికరాన్ని ఉపయోగించినట్లు కనుగొన్నారు. ఇంగువినల్ జోన్స్పెర్మ్ నాణ్యత క్షీణించింది.
• 5 ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ఒత్తిడితో కూడిన స్థితి అండోత్సర్గాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది పురుషులలో లైంగిక బలహీనత మరియు వైఫల్య భయాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను ఉపయోగించండి.
• 6 ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మంచిది, కానీ అతిగా వ్యాయామం చేయడం వల్ల అండోత్సర్గము లోపిస్తుంది. ఈ థ్రెషోల్డ్ ఎక్కువగా వ్యక్తిగతంగా ఉన్నప్పటికీ, నిపుణులు వారానికి ఏడు రోజులు రోజుకు 45 నుండి 50 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం వల్ల అండోత్సర్గము సమస్యలకు దారితీస్తుందని నమ్ముతారు. మీరు వదులుకోవాలని దీని అర్థం కాదు శారీరక శ్రమ, మీరు కేవలం తీవ్రత స్థాయిని తగ్గించాలి.
  • మీరు భారీ వ్యాయామంలో ఉన్నట్లయితే, ఇది మీ ఋతు చక్రం యొక్క రెండవ సగంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
  • ఉత్తమ ఎంపిక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిజీవితంలో 30 నిమిషాల పాటు వాకింగ్ వంటి ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలు ఉంటాయి మరియు సరైన ఆహారం మరియు సరైన ఆహారం మీకు బిడ్డను వేగంగా గర్భం దాల్చడంలో సహాయపడతాయి.
  • దూమపానం వదిలేయండి. నికోటిన్, ప్రభావం యొక్క అన్ని తెలిసిన ప్రతికూల ప్రభావాలతో పాటు, సంతానోత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది. సిగరెట్లు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను మరియు అండోత్సర్గాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

  85% మంది మహిళలు ప్రయత్నించిన మొదటి సంవత్సరంలోనే గర్భం దాల్చవచ్చు. ఒక సంవత్సరం గడిచిపోయినా, మీరు ఇంకా పిల్లల బట్టల కోసం షాపింగ్ చేయడం ప్రారంభించకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 35 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు ఆరు నెలల విఫల ప్రయత్నాల తర్వాత వైద్యుడిని చూడాలని సూచించారు.

పిల్లలను కనడానికి అత్యంత అనుకూలమైన పరిస్థితులు మరియు లైంగిక స్థానాలను వ్యాసం వివరిస్తుంది.

గర్భధారణను ప్లాన్ చేసే జంటలు గర్భధారణకు అత్యంత అనుకూలమైన రోజులు, సమయాలు మరియు స్థానాలను లెక్కించడానికి మరియు అందించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వాస్తవానికి, మీరు ఎక్కువ ప్రయత్నం లేకుండా, మరియు అస్సలు ప్రణాళిక లేకుండా కూడా గర్భవతి పొందవచ్చు, కానీ మీరు కొన్ని పరిస్థితులలో సెక్స్ కలిగి ఉంటే గర్భం యొక్క సంభావ్యత పెరుగుతుంది.

అండాశయం నుండి గుడ్డు విడుదలకు కొన్ని రోజుల ముందు (అండోత్సర్గము) గర్భం దాల్చడానికి సెక్స్ కోసం అనువైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అండోత్సర్గము నెలకు ఒకసారి మాత్రమే జరుగుతుంది, మీరు ప్రత్యేక పరీక్షల సహాయంతో లేదా మార్చడం ద్వారా దాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత.

స్త్రీ జననేంద్రియ మార్గంలో ఒకసారి, స్పెర్మటోజో ఫలదీకరణ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది 120 గంటల వరకుఫలదీకరణం చెందని గుడ్డు జీవించేటప్పుడు 24 గంటల కంటే ఎక్కువ కాదు. అందువల్ల, అండోత్సర్గానికి 1 నుండి 4 రోజుల ముందు సెక్స్ జరిగితే, గుడ్డు విడుదల సమయంలో లేదా కొంచెం తరువాత సంభోగం కంటే గర్భం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ముఖ్యమైనది: ఫలదీకరణం జరగకపోతే, అండోత్సర్గము తర్వాత 2 వారాల తర్వాత ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.

వీడియో: ఋతుస్రావం తర్వాత పిల్లవాడిని గర్భం ధరించడం: ఫలదీకరణం కోసం ఏ రోజులు చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి

గర్భధారణ జరగాలంటే, మీరు సెక్స్ చేయవలసి ఉంటుంది కనీసం 2-3 సార్లు ఒక వారం, కానీ ఇది మరింత తరచుగా జరిగితే మంచిది (ఆదర్శంగా, ప్రతి ఇతర రోజు).

అండోత్సర్గాన్ని ట్రాక్ చేయని మరియు వారానికి ఒకసారి సెక్స్ చేయని జంటలు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం 10% ఉంటుంది.

ప్రతిరోజూ గర్భం దాల్చడానికి సెక్స్ చేయడం సాధ్యమేనా?

గర్భం దాల్చాలంటే ప్రతిరోజూ సెక్స్‌లో పాల్గొనాలి ప్రత్యేక కాలం: అండోత్సర్గము ముందు 4 రోజులు మరియు దాని తర్వాత 1 - 2 రోజులు.చక్రం యొక్క మిగిలిన రోజులలో, మీరు భాగస్వాములను కోరుకున్నంత ఎక్కువగా సెక్స్ చేయవచ్చు.

స్పెర్మ్ నాణ్యత లేదా పరిమాణం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటే, గర్భం కోసం మీరు అండోత్సర్గము సమయంలో ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేయాలి. లైంగిక సంపర్కం లేని సమయంలో, స్పెర్మ్ నాణ్యత కొంత మెరుగుపడుతుంది మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది.

ముఖ్యమైనది: గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేసే జంటలు ప్రతిరోజూ చేసే జంటల కంటే ఎక్కువగా గర్భం దాల్చరు.

ఎప్పుడు సెక్స్ చేయాలి: గర్భం దాల్చాలంటే ఉదయం లేదా సాయంత్రం?

గర్భధారణ ఉదయం మరియు సాయంత్రం సెక్స్ తర్వాత రెండు సంభవించవచ్చు. అయితే, మీరు మధ్యాహ్నం సెక్స్ కలిగి ఉంటే గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణం సంభావ్యత కొద్దిగా పెరుగుతుంది. ఈ కాలంలో, స్పెర్మాటోజో యొక్క కార్యాచరణ గరిష్టంగా పెరుగుతుంది.

ముఖ్యమైనది: మనిషికి లైంగిక సమస్యలు ఉంటే, ఉదయం సెక్స్ ఉత్తమంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో లైంగిక కోరికకు కారణమయ్యే టెస్టోస్టెరాన్ శరీరంలో పెద్ద మొత్తంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.

సెక్స్ కోసం ఒక స్థానాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు ప్రధాన నియమం: స్పెర్మ్ బయటకు లీక్ చేయకూడదు. అందువలన, స్త్రీ పైన ఉన్న అన్ని స్థానాలు వెంటనే మినహాయించబడతాయి.

ముఖ్యమైనది: వివిధ లైంగిక స్థానాలు ఆమోదయోగ్యమైనవి, కానీ ఫలదీకరణం జరగాలంటే, స్కలనానికి కొద్దిసేపటి ముందు, మీరు స్థానాన్ని అత్యంత అనుకూలమైన స్థితికి మార్చాలి.

భంగిమ యొక్క ఎంపిక కూడా స్పెర్మాటోజో యొక్క మార్గాన్ని తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉండాలి. చాలా తరచుగా, భావన భంగిమలలో సంభవిస్తుంది: "క్రింద నుండి ఒక స్త్రీ" మరియు "వెనుక నుండి ఒక వ్యక్తి".

వీడియో: పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి టాప్ 5 భంగిమలు

ముఖ్యమైనది: గర్భాశయం వంగి ఉన్నప్పుడు, మోకాలి-మోచేయి స్థానం గర్భం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, గర్భాశయం యొక్క ఎత్తైన ప్రదేశంతో - "పైనున్న మనిషి" స్థానం, గర్భాశయం యొక్క స్థానభ్రంశం (భ్రమణం) తో - "పక్క" స్థానం , మరియు స్త్రీ గర్భాశయం స్థానభ్రంశం చెందిన వైపు పడుకోవాలి.

సెక్స్ తర్వాత వెంటనే, ఒక స్త్రీ తన వెనుకభాగంలో పడుకోవాలి మరియు ఆమె పిరుదుల క్రింద మృదువైన రోలర్ లేదా దిండును ఉంచాలి. స్పెర్మ్ బయటకు రాకుండా ఉండటానికి ఇది సరిపోతుంది. వారి శారీరక సామర్థ్యాలలో నమ్మకంగా ఉన్నవారు మరియు ప్రయోగాలను పట్టించుకోని వారు సంభోగం తర్వాత "బిర్చ్" చేయవచ్చు.

సాధారణంగా, సెక్స్ తర్వాత స్త్రీ చేసే అన్ని చర్యలు ఆమె తుంటిని పైకి లేపడం లక్ష్యంగా ఉండాలి.

గర్భవతి కావడానికి సెక్స్ తర్వాత ఎంతసేపు పడుకోవాలి?

యోనిలో ఒకసారి, స్పెర్మ్ చాలా వరకు 3-5 నిమిషాల తర్వాత గర్భాశయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. సుదీర్ఘ ప్రయాణాన్ని సురక్షితంగా అధిగమించడానికి స్పెర్మ్‌కు అవకాశం ఇవ్వడానికి, సెక్స్ తర్వాత 15 నుండి 30 నిమిషాల వరకు స్త్రీ తన వెనుకభాగంలో నిశ్శబ్దంగా పడుకోవాలి.

సెక్స్ తర్వాత ఎన్ని రోజులు మీరు గర్భవతి అవుతారు?

అండోత్సర్గము లేకుండా గర్భం అసాధ్యం. స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణంలో ఎటువంటి సమస్యలు లేకుంటే, మరియు రెగ్యులర్ సెక్స్ గర్భాశయం లోపల ఆచరణీయమైన స్పెర్మ్ ఉందని నిర్ధారిస్తే, స్పెర్మ్ గుడ్డుకు చేరిన వెంటనే గర్భం సంభవించవచ్చు.

స్పెర్మటోజూన్ యొక్క వేగం నిమిషానికి 3.5 మిమీ, అంటే గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణం 1 గంట తర్వాత సాధ్యమవుతుంది.

గర్భధారణను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన పరిస్థితి ఏమిటంటే, ఒక స్త్రీ మరియు తల్లిదండ్రులు కావాలని, ప్రపంచానికి బిడ్డను ఇవ్వాలనే పరస్పర కోరిక. స్థానం, రోజు సమయం మరియు లైంగిక చర్యల సంఖ్యతో సంబంధం లేకుండా, ఒక స్త్రీ మరియు పురుషుడు ఒకరినొకరు ఆనందించాలి, ఆపై వారి ప్రేమ యొక్క ఫలం, ముందుగానే లేదా తరువాత, ఖచ్చితంగా పుడుతుంది.

వీడియో: త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా?

తల్లి కావాలనే బలమైన కోరిక కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న సంఘటన ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. త్వరగా గర్భవతి పొందడానికి, మీరు జాగ్రత్తగా సిద్ధం చేయాలి, కానీ అదే సమయంలో మానసిక ఒత్తిడిని వీడి జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.

మీరు హామీ ఇవ్వని సాధారణ విషయాల గురించి తెలుసుకోవాలి, కానీ ఇప్పటికీ గర్భం యొక్క ఆగమనాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది:

1. మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. కాబోయే మమ్మీఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి మరియు బాల్యం నుండి దీన్ని చేయడం మంచిది. చెడు అలవాట్లను దుర్వినియోగం చేయడం ఏ వ్యక్తికైనా మరియు ముఖ్యంగా స్త్రీకి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. సరైన పోషకాహారం, మితమైన వ్యాయామం, మంచి నిద్ర, ఒత్తిడి మరియు నాడీ అలసటను నివారించడం మీరు వీలైనంత త్వరగా తల్లి కావడానికి సహాయపడుతుంది. శరీరంలో ఉపయోగకరమైన భాగాల స్థాయిని పెంచడానికి విటమిన్లు తీసుకోవడం నిరుపయోగంగా ఉండదు, ఉదాహరణకు, ఫోలిక్ ఆమ్లం లేదా సంక్లిష్ట సన్నాహాలుఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయబడింది.

2. వద్ద పరీక్షించండి వైద్య కేంద్రంతల్లిదండ్రులు కావాలనుకునే వారికి. గర్భం అనేది స్త్రీకి మాత్రమే సంబంధించినది కాదు. అందువల్ల, ప్రయాణం ప్రారంభంలో, ఈ రంగంలో నిపుణుడిని మీ ఆత్మ సహచరుడిని సంప్రదించండి. బహుశా మీకు పరీక్ష మరియు తగిన పరీక్షల డెలివరీ కేటాయించబడవచ్చు. వివిధ రకాల అసాధారణతలు లేదా వ్యాధులను గుర్తించడం వలన శిశువు గర్భం దాల్చే ప్రక్రియ మందగించకుండా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, అకాల వైద్య పరీక్ష భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

3. అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను లెక్కించండి. ఒక మహిళ బిడ్డను గర్భం ధరించే అవకాశం ఉన్న కొద్ది రోజులు మాత్రమే ఉన్నాయి - ఇది అండోత్సర్గము కాలం. ఋతు చక్రం కోసం ప్రత్యేక క్యాలెండర్ సహాయంతో, మీరు "ప్రేమ గంటలు" జాగ్రత్తగా లెక్కించాలి. చాలా అనుకూలమైన మార్గం అటువంటి గణన లేదా బేస్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క కొలత కోసం ప్రత్యేక పరీక్షలు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అండోత్సర్గము ముందు మొదటి 2-3 రోజులు మరియు దాని తర్వాత 1 రోజు మాత్రమే ఆదర్శంగా ఉంటుంది.

ఈ కాలానికి ముందు సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండటం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక వెర్షన్ ఉంది, కానీ చాలా మంది నిపుణులు ఈ ఆలోచనను తిరస్కరించారు. ఏదైనా పక్షపాతం నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు వదిలివేయడం ప్రాథమిక నియమం.

మీరు త్వరగా గర్భవతిని ఎలా పొందగలరు?

ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాలు (గర్భాశయం యొక్క వంపు) యొక్క పాథాలజీని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు భాగస్వామి వెనుక ఉన్నప్పుడు స్థానం ఉపయోగించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

లైంగిక సంపర్కం పూర్తయిన తర్వాత, అమ్మాయి యోనిలో స్పెర్మ్‌ను నిలుపుకోవాలి. మీరు మీ తుంటి క్రింద ఒక దిండును ఉంచవచ్చు లేదా మీ కాళ్ళను పైకి ఎత్తడం ద్వారా స్వతంత్రంగా మీ కటిని పెంచవచ్చు ("బిర్చ్"). లేవడానికి తొందరపడకండి, 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. సెక్స్ తర్వాత వెంటనే తలస్నానం చేయవద్దు. 2-3 గంటల్లో ఎక్కడా చేయండి.

అదనంగా, జానపద నివారణలను ఉపయోగించడం నిరుపయోగంగా ఉండదు: సేజ్, హాగ్ గర్భాశయం, రెడ్ బ్రష్ మొదలైన మూలికల కషాయాలను ఎవరైనా మీకు ఫికస్ పువ్వును ఇవ్వనివ్వండి, ఇది జానపద సంకేతాలలో ఒకటి.

అలాగే, సానుకూల మానసిక వైఖరిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం: మీ కోసం సెలవులను ఏర్పాటు చేసుకోండి, సందర్శించండి ఆసక్తికరమైన సంఘటనలు(సినిమా, థియేటర్లు, గ్యాలరీలు మొదలైనవి). సెలవులకు వెళ్లి మీ పరిసరాలను మార్చుకోండి. చాలా మంది జంటలు తమ స్థానిక గోడల నుండి తల్లిదండ్రుల స్థితిని త్వరగా పొందగలిగారు.

గర్భం యొక్క చిహ్నాలు

1. ఆలస్యం అనేది సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న అద్భుతం యొక్క రాక యొక్క ప్రధాన నిర్ధారిత సంకేతం. కొన్నిసార్లు ప్రత్యేక ఫార్మసీ పరీక్షలు గర్భం యొక్క వాస్తవాన్ని చూపించవు, కానీ ఇది కలత చెందడానికి కారణం కాదు. ఆలస్యం కొనసాగితే, కొంచెం తర్వాత పరీక్షను మళ్లీ ప్రయత్నించడం లేదా అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లడం అర్ధమే.

2. క్షీర గ్రంధుల విస్తరణ. ఛాతీ ప్రాంతంలో సున్నితత్వం తల్లి పాలివ్వటానికి తల్లి శరీరం యొక్క తయారీతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ కాలంలో స్త్రీ కొంత నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

3. పెరిగిన చిరాకు. స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల పునర్నిర్మాణం భావోద్వేగాల హద్దులేని ఆవిర్భావాలతో కూడి ఉంటుంది. ఇది అసమంజసమైన రీతిలో సంభవించవచ్చు, ఇది సాధ్యమయ్యే గర్భం గురించి అమ్మాయిని ఆలోచించేలా చేస్తుంది.

4. మార్పులు రుచి ప్రాధాన్యతలు. మొదటి నెలల్లో ఆశించే తల్లి వికారం యొక్క భావాల కారణంగా తన ఆకలిని కోల్పోవచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, ఆమె గతంలో తన ఆహారంలో ఉపయోగించని అసాధారణమైనదాన్ని ప్రయత్నించాలని కోరుకుంటుంది.

AT కుటుంబ జీవితంప్రజలు సంతానోత్పత్తికి సిద్ధంగా ఉన్న సమయం వస్తుంది. భవిష్యత్ తల్లిదండ్రులు సరిగ్గా గర్భవతిని ఎలా పొందాలనే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు వారి కోరికలను గ్రహించే మార్గాల కోసం చూస్తారు. అండోత్సర్గము యొక్క రోజులలో పిల్లల భావన సాధ్యమవుతుందని అందరికీ తెలుసు. కానీ స్త్రీ శరీరం చాలా ప్రత్యేకమైనది, మొదటి చూపులో కూడా చిన్న, ప్రతికూల కారకాలు ఫలదీకరణంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి అనుకూలమైన కాలం అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు. భాగస్వాములు ఈ సమయాన్ని సరిగ్గా లెక్కించాలి. గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత ఋతు చక్రం మధ్యలో సంభవిస్తుంది. కానీ శరీరంపై అంతర్గత లేదా బాహ్య ప్రభావాల కారణంగా, ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధమయ్యే ప్రక్రియ మారవచ్చు. క్రమరహిత ఋతుస్రావం కోసం ఇది నిజం, నెలవారీ రక్తస్రావం ప్రతిసారీ కొన్ని రోజులు ముందుకు లేదా వెనుకకు మారినప్పుడు. అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను సరిగ్గా నిర్ణయించడానికి, మీరు అండోత్సర్గము పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క రికార్డులతో డైరీని ఉంచవచ్చు లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించి ప్రక్రియను పర్యవేక్షించవచ్చు.

మీరు సరిగ్గా గర్భవతి పొందేందుకు అనుమతించే కొన్ని పాయింట్లు ఉన్నాయి

మొదటిసారి:

1. స్పెర్మాటోజో గర్భాశయానికి వెళ్లడానికి అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి, స్త్రీ సంభోగం తర్వాత కొంత సమయం వరకు సుపీన్ స్థితిలో ఉండాలి. అదనపు అవరోధం పెరిగిన గర్భాశయం కావచ్చు - ఇది ఉద్వేగం సమయంలో జరుగుతుంది. అతను లేకుండా ఒక స్త్రీ మంచిది.
2. శరదృతువు లేదా వసంత ఋతువు చివరిలో - భావన యొక్క సీజన్ను ఎంచుకోవడం అవసరం. ఈ సమయంలో, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు చాలా శరీరంలో పేరుకుపోతాయి, మరియు మగ స్పెర్మటోజోఅత్యంత చురుకుగా ఉంటాయి.
3. ఒక మహిళ యొక్క ఆరోపించిన భావన తర్వాత రోజులు ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తత మరియు విరుద్ధంగా ఉంటాయి శారీరక శ్రమ. ఆమె విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు ఆనందించాలి.

అనే అభిప్రాయం ఉంది మంచి మూడ్మరియు సానుకూల ఫలితంపై విశ్వాసం ఫెలోపియన్ గొట్టాల గోడలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా స్పెర్మ్ లక్ష్యానికి స్వేచ్ఛగా పాస్ చేస్తుంది.

ఋతుస్రావం తర్వాత భావన

చాలా మంది మహిళలు పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను నిర్ణయించడానికి క్యాలెండర్ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు లేదా గర్భం రాకుండా నిరోధించడానికి వైస్ వెర్సా. కానీ ఈ పద్ధతిలో, ఆశ్చర్యకరమైనవి కొన్నిసార్లు గర్భ పరీక్షలో రెండు స్ట్రిప్స్ రూపంలో జరుగుతాయి. అదే సమయంలో, అండోత్సర్గము ఇప్పటికే గడిచిన తర్వాత, ఋతుస్రావం తర్వాత లైంగిక సంపర్కం జరిగినందున, స్త్రీ నష్టాల్లో ఉంది. ఋతు చక్రం 25 రోజుల ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉంటే ఈ పరిస్థితి సాధ్యమవుతుంది.

ఒక మహిళలో, ఒక చిన్న చక్రం చాలా తరచుగా దీర్ఘ కాలాలతో కలిసి ఉంటుంది - సుమారు 7 రోజులు. ఈ సందర్భంలో అండోత్సర్గము ఋతుస్రావం తర్వాత 4 వ రోజున ఇప్పటికే జరుగుతుంది.
లైంగిక భాగస్వామికి ముఖ్యంగా దృఢమైన స్పెర్మ్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఋతుస్రావం తర్వాత భావన ఏర్పడుతుంది. వారు సాధారణంగా స్ఖలనం తర్వాత 1-2 రోజులు చనిపోతారు. కానీ హార్డీ ప్రతినిధులు, మహిళ యొక్క జననేంద్రియ మార్గము యొక్క శ్లేష్మ పొరలలో ఆలస్యం ఉన్నప్పటికీ, మొండిగా లక్ష్యం వైపు కదులుతారు, గుడ్డు మొత్తం 7 రోజులు పరిపక్వం చెందుతుంది. ఇది చాలా అరుదైన కేసు, కానీ ఋతుస్రావం తర్వాత గర్భవతి పొందడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.

ఒక అమ్మాయితో గర్భవతి పొందడం ఎలా

చాలా మంది మహిళలు గర్భవతి కావడమే కాకుండా, ఒక అమ్మాయికి జన్మనివ్వాలని కలలుకంటున్నారు. వైద్య దృక్కోణం నుండి, X క్రోమోజోమ్ ద్వారా గుడ్డు ఫలదీకరణం కోసం అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే. ఇది చేయుటకు, అండోత్సర్గముకి 3-5 రోజుల ముందు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం అవసరం. ఇది గుడ్డు యొక్క పూర్తి పరిపక్వత కోసం వేచి ఉండి విజయవంతంగా ఫలదీకరణం చేసే ఆడ స్పెర్మాటోజో. ఈ సమయానికి, Y-క్రోమోజోమ్‌లు ఇప్పటికే చనిపోతాయి మరియు పోటీదారులు కావు. అదే సమయంలో, అండోత్సర్గము యొక్క రోజులలో, మీరు అస్సలు సెక్స్ చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది, ముఖ్యంగా అసురక్షిత సెక్స్. లేకపోతే, అతి చురుకైన మగ స్పెర్మాటోజో చాలా కాలంగా ఉన్న స్త్రీలను సులభంగా అధిగమిస్తుంది

గుడ్డు కోసం వేచి ఉంది.
ఒక అమ్మాయిని గర్భం ధరించడానికి 2 మార్గాలు ఉన్నాయి:

• పురాతన చైనీస్ పట్టిక.తెలివైన చైనీస్, టేబుల్ యొక్క గ్రిడ్‌ను కంపైల్ చేసేటప్పుడు, ఆశించే తల్లి వయస్సు మరియు ఆరోపించిన భావన యొక్క నెల నిష్పత్తిని ఉపయోగించారు. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో పురాతన చైనీస్ పట్టికను కనుగొనవచ్చు. 70% కేసులలో, ఆమె ఫలితం నిజం.
• రక్త పునరుద్ధరణ పద్ధతి. ఈ పద్ధతి ప్రభావం యొక్క అధిక శాతం ఉంది, మరియు ఇది శాస్త్రవేత్తలచే నిరూపించబడింది. మహిళల్లో రక్తం ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి పునరుద్ధరించబడుతుందని వారు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు, మరియు పురుషులలో - 4. పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క లింగం గర్భధారణ సమయంలో ఎవరి రక్తం చిన్నదనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఒక అమ్మాయితో గర్భవతి కావడానికి, యోని యొక్క ఆమ్లతను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవం ఏమిటంటే Y- క్రోమోజోమల్ స్పెర్మటోజోవా యొక్క మనుగడ ఈ పరామితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆమ్లత్వంఅటువంటి ప్రతినిధుల మనుగడ సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించే ముందు, మీరు యోని యొక్క ఆమ్లత్వం యొక్క సూచికలను గుర్తించడానికి పరీక్ష స్ట్రిప్లను ఉపయోగించాలి. ఇది తగ్గినట్లయితే, మీరు నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా దాన్ని పెంచుకోవచ్చు. కనీసం 3 నెలలు, ఒక స్త్రీ తన ఆహారంలో చాలా సిట్రస్ పండ్లు, పుల్లని బెర్రీలు మరియు తయారుగా ఉన్న కూరగాయలను పరిచయం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

గర్భవతి కావడానికి సరైన సెక్స్

వాస్తవానికి, ఏ స్థితిలోనైనా పిల్లవాడిని గర్భం ధరించడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, ప్రాథమిక శరీరధర్మ సిద్ధాంతాలకు కట్టుబడి ఉండాలి. నిజానికి సెక్స్‌లో కూడా చట్టాన్ని ఎవరూ రద్దు చేయలేదు గురుత్వాకర్షణ, ఈ భౌతిక నియమం స్పెర్మ్ యోని నుండి ప్రవహించే అసమర్థతను సూచిస్తుంది. అందుకే లైంగిక సంపర్కం ఒక భంగిమలో జరగదు - పైన ఉన్న స్త్రీ. ఈ స్థితిలో, స్పెర్మ్ గుడ్డును విజయవంతంగా ఫలదీకరణం చేసే అవకాశం తక్కువ.

లైంగిక సంపర్కం ఏ భంగిమలోనైనా జరగవచ్చు, కానీ స్ఖలనం సమయంలో మగ మరియు ఆడ శరీర స్థితిని మార్చడం చాలా ముఖ్యం. స్త్రీ అవయవాలుఒకరికొకరు వీలైనంత దగ్గరగా. గర్భధారణ కోసం ప్రాథమిక భంగిమలు:

• క్రింద నుండి ఒక స్త్రీ - స్పెర్మాటోజో గర్భాశయంలోకి స్వేచ్ఛగా ప్రవేశిస్తుంది, సంభోగం తర్వాత స్పెర్మ్ బయటకు ప్రవహించదు;
• వెనుక ఒక పురుషుడు - ఒక స్త్రీ సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని తీసుకోవచ్చు (ఆమె మోకాళ్లపై లేదా ఆమె వైపు).

ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి ఒక స్థానాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాల యొక్క శరీరధర్మ శాస్త్రం గురించి పూర్తి జ్ఞానం అవసరం. ఒక స్త్రీ గర్భాశయం యొక్క వంపు వంటి పాథాలజీని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మోకాలి-మోచేయి స్థానంలో ఫలదీకరణం సాధ్యమవుతుంది. గర్భాశయం ఒక వైపుకు మారినప్పుడు, అది తిరిగిన వైపు పడుకుని సెక్స్ చేయాలి. జననేంద్రియ అవయవాల యొక్క సాధారణ నిర్మాణంతో, స్పెర్మ్ లీకేజీకి వ్యతిరేకంగా అదనపు రక్షణ కోసం, మీరు భాగస్వామి పిరుదుల క్రింద ఒక దిండును ఉంచవచ్చు.

మీరు గర్భవతి పొందలేకపోతే ఏమి చేయాలి

అనేక ప్రయత్నాల తర్వాత, ఒక స్త్రీ గర్భవతి పొందడంలో విఫలమవడం తరచుగా జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు వైద్యులను సంప్రదించాలి మరియు తరువాత అవసరమైన పరిశోధనశరీరం మరియు పరీక్ష ఫలితాలు, విజయవంతం కాని భావన పరీక్షల కారణం వెల్లడి చేయబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, శరీరం యొక్క అటువంటి అధ్యయనం జీవిత భాగస్వాములు ఇద్దరికీ అవసరం. గర్భం దాల్చలేకపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం వ్యాధి జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ. వారి చికిత్స లేకుండా, గర్భవతి అయ్యే అవకాశం లేదు.
ఒక రోగనిర్ధారణతో ఉన్న స్త్రీలో భావన సంభవిస్తే ఫెలోపియన్ గొట్టాలు, పిల్లల పుట్టుక అసంభవం. సాధారణంగా, అటువంటి గర్భం పిండం గర్భాశయంలో స్థిరంగా ఉండదు, కానీ ట్యూబ్లో వాస్తవం కారణంగా అత్యవసర అంతరాయం అవసరం. ఫెలోపియన్ ట్యూబ్స్ యొక్క అడ్డంకి శస్త్రచికిత్స ద్వారా సరిదిద్దబడుతుంది.
కానీ అన్ని పరిశోధనల తర్వాత కూడా, ఇద్దరు భాగస్వాములు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని మరియు గర్భం జరగదని తేలింది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి? జీవనశైలిని మార్చుకోండి:

సరిగ్గా గర్భవతి కావడానికి సుదీర్ఘ ప్రయత్నాలతో, వివాహిత జంట నిరాశ చెందకూడదు. మీరు లైంగిక సంపర్క సమయాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, స్థానాలతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు, చాలా తరచుగా ఇది చాలా రోజుల సంయమనం తర్వాత శిశువును గర్భం దాల్చుతుంది. ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు ఎల్లప్పుడూ సానుకూల ఫలితాన్ని విశ్వసించడం ముఖ్యం.

వంధ్యత్వాన్ని నయం చేయడం కష్టమని ఎవరు చెప్పారు?

• మీరు చాలా కాలంగా బిడ్డను కనాలని అనుకుంటున్నారా?
• నేను చాలా విధాలుగా ప్రయత్నించాను, కానీ ఏమీ సహాయం చేయలేదు ...
• అదనంగా, కొన్ని కారణాల వల్ల సిఫార్సు చేయబడిన మందులు మీ విషయంలో ప్రభావవంతంగా లేవు ...
• మరియు ఇప్పుడు మీరు దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శిశువును ఇచ్చే ఏ అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!

నిస్సందేహంగా, ప్రతి వ్యక్తి తన జీవితంలో ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో అనుభూతి చెందుతాడు కోరికఒక బిడ్డను కలిగి ఉంటారు. కొందరికి పెళ్లయిన వెంటనే లేదా అంతకు ముందు కూడా కనిపిస్తుంది. మరికొందరు ప్లాన్ చేస్తున్నారు ముఖ్యమైన సంఘటనవారి జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట దశలో మరియు జాగ్రత్తగా దాని కోసం సిద్ధం. తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ గర్భధారణ ప్రక్రియలో పాల్గొంటున్నారని మనం మర్చిపోకూడదు, కాబట్టి స్త్రీ మరియు పురుషుడు ఇద్దరూ కొన్ని ప్రయత్నాలు చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ ఆర్టికల్లో, త్వరగా మరియు సులభంగా ఎలా గర్భవతి పొందాలనే దాని గురించి మేము మీకు చెప్తాము?

• ఒక మనిషి యొక్క స్పెర్మ్ 2 నెలల్లోపు పునరుద్ధరణ యొక్క పూర్తి చక్రం గుండా వెళుతుంది, కాబట్టి ఈ కాలంలో మీరు సరిగ్గా మరియు సమతుల్యంగా తినాలి, ధూమపానం మరియు మద్యపానాన్ని విడిచిపెట్టాలి. నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ సెమినల్ ద్రవంలోకి వెళ్ళవచ్చు. అవి మీ పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయకూడదనుకుంటున్నారా?

ఈ ఆహారాలు స్పెర్మ్ చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తాయి కాబట్టి పురుషులు ఎక్కువగా మాంసం, చేపలు మరియు గింజలను తినాలి.

• సిట్టింగ్ పొజిషన్‌లో తక్కువగా ఉండటం అవసరం, గట్టి లోదుస్తులు మరియు ప్యాంటు ధరించవద్దు, రోజువారీ నడకలు తీసుకోండి, గజ్జ ప్రాంతాన్ని వేడెక్కడం లేదా సూపర్ కూల్ చేయడం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఈ కారకాలు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో సెల్ ఫోన్‌ను తీసుకెళ్లవద్దు. అతిగా అలసిపోయే క్రీడలకు దూరంగా ఉండండి.
• మీ మిగిలిన సగంతో వైద్య పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించండి. అన్నింటికంటే, తల్లిదండ్రుల కంటే ఆరోగ్యకరమైన జంటలు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం చాలా ఎక్కువ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుదీనికి అదనపు చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
• స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో హార్మోన్ల అంతరాయాలను కలిగించే నాడీ షాక్‌ల నుండి మీ మిగిలిన సగం రక్షించండి, ఇది అండోత్సర్గము లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది.
• మితిమీరిన ఉత్సాహంతో ఉండకండి. రెగ్యులర్ రోజువారీ సెక్స్ స్పెర్మ్ కార్యకలాపాలను పెంచడం ద్వారా మగ స్పెర్మ్ నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, అధిక స్ఖలనం సెమినల్ ద్రవం మొత్తంలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది మరియు గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణ సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

అందువల్ల, గర్భం పొందడానికి శీఘ్ర మార్గం ప్రతి రెండు లేదా మూడు రోజులకు ఒకసారి ప్రేమించడం.

• వైద్య పరీక్ష చేయించుకోండి, ఇందులో స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష, సిఫిలిస్ మరియు HIV సంక్రమణ కోసం రక్త పరీక్ష మరియు కటి అవయవాల అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష ఉన్నాయి. ఏదైనా వ్యాధులు గుర్తిస్తే చికిత్స చేస్తారు. గైనకాలజిస్ట్ కూడా సూచించవచ్చు విటమిన్ సన్నాహాలు, మీరు బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీరు త్రాగాలి.
• అన్ని చెడు అలవాట్లను వదిలివేయండి. అధ్యయనాల ప్రకారం, త్వరగా గర్భవతి అయ్యే సంభావ్యత 30% తక్కువగా ఉంటుంది ధూమపానం చేసే మహిళలు. కెఫిన్ మానవ పునరుత్పత్తి పనితీరును కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• . అవి కలిగి ఉన్నందున ఎక్కువ ఆకుకూరలు, తృణధాన్యాలు మరియు రొట్టెలను తినడం అవసరం పెద్ద సంఖ్యలోఫోలిక్ యాసిడ్, ఇది పిల్లలలో న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలాగే, మాంసం, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తుల గురించి మర్చిపోవద్దు. అయితే మైదా, స్వీట్ల వాడకం పరిమితంగా ఉండాలి.
• పని మరియు విశ్రాంతి యొక్క సరైన మోడ్‌ను ఎంచుకోండి. డాక్టర్లు రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలని, కార్యాలయంలో ఎక్కువ పని చేయకూడదని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ప్రణాళికాబద్ధమైన భావనకు ముందు, సెలవు తీసుకొని మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వెళ్లడం ఉత్తమం. శారీరక శ్రమ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడం అవసరం, ఎందుకంటే శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ప్రతిరోజూ 40 నిమిషాలు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం అండోత్సర్గము లేకపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఆశించే తల్లి శరీరానికి ఉత్తమమైన లోడ్ వాకింగ్.
• అన్ని మందులు మరియు ఇతర వాటిని నివారించండి రసాయన పదార్థాలు. మీ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి గృహ రసాయనాలు, కలిగి ఉంటుంది విష పదార్థాలుఉదా క్లోరిన్. అలాగే, సెక్స్ సమయంలో, మీరు సన్నిహిత లూబ్రికేటింగ్ జెల్‌లను ఉపయోగించకూడదు ప్రతికూల ప్రభావంస్పెర్మటోజోపై.
• ఒత్తిడిని నివారించండి. ఒక మహిళ యొక్క సానుకూల మానసిక వైఖరి గర్భం యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
  

  విశ్రాంతి తీసుకోండి, ప్రకృతిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి, బబుల్ బాత్ తీసుకోండి, అరోమాథెరపీని ప్రయత్నించండి.

  • మీ బరువును పూర్తిగా నియంత్రించండి మరియు సన్నని స్త్రీలుకొన్నిసార్లు గర్భధారణలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. ఈ నియమం పురుషులకు కూడా వర్తిస్తుంది.
  • గర్భధారణకు సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి. కొత్త జీవితానికి జన్మనిచ్చే గొప్ప సంభావ్యత శరదృతువు చివరిలో మరియు వసంతకాలం ప్రారంభంలో ఉంటుంది. కానీ ఉత్తమ సమయంగర్భధారణ రోజు ఉదయం.
  • సరైన భంగిమను నిర్ణయించండి. గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, శాస్త్రవేత్తలు క్లాసిక్ మిషనరీ పొజిషన్‌లో ప్రేమను పెంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఈ స్థానంలో స్పెర్మ్ త్వరగా గురుత్వాకర్షణ ప్రభావంతో గర్భాశయానికి వెళుతుంది. గర్భాశయ విలోమంతో బాధపడుతున్న మహిళలకు, భాగస్వామి వెనుక ఉన్నపుడు స్థానం ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

  లైంగిక సంపర్కం ముగిసిన తర్వాత, 15 నిమిషాలు పడుకోవడం అవసరం, తుంటి కింద ఒక దిండు ఉంచడం.

  • లాలాజలం స్పెర్మ్ నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి, ఓరల్ సెక్స్‌ను తాత్కాలికంగా వదులుకోండి.
  • అండోత్సర్గము యొక్క సమయాన్ని లెక్కించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆ సమయంలో సెక్స్ చేయండి. గుడ్డు విడుదల కాలం భావన కోసం సరైన క్షణం. ఆధునిక ఫార్మసీ అండోత్సర్గము పరీక్షల సహాయంతో మీరు దానిని ఖచ్చితంగా గుర్తించవచ్చు. క్యాలెండర్ ఉపయోగించి అండోత్సర్గము యొక్క అంచనా తేదీని కూడా లెక్కించండి. 28 రోజుల చక్రం ఉన్న మహిళల్లో, ఇది సాధారణంగా 14 వ రోజున సంభవిస్తుంది. స్పెర్మాటోజో ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో 5 రోజుల వరకు జీవించగలదు కాబట్టి, గుడ్డు విడుదలకు 6 రోజుల ముందు బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు అండోత్సర్గము ప్రారంభమైన తర్వాత మరో 5 రోజులు వాటిని కొనసాగించాలి.

దాదాపు ప్రతి స్త్రీ ఇలా చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉంది: "నేను గర్భవతి పొందాలనుకుంటున్నాను", కానీ సరసమైన సెక్స్ అందరికీ వారి కలను ఎలా నిజం చేయాలో తెలియదు. నిస్సందేహంగా, గర్భధారణ రోజు ఎక్కువగా అవకాశం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, అయితే సరైన చర్యలు జీవితంలో మీకు కావలసిన వాటిని రూపొందించే అవకాశాలను పెంచుతాయి. చాలా సందర్భాలలో, దీనికి సాధారణ నియమాలను అనుసరించడం మరియు శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మాత్రమే అవసరం.
గర్భనిరోధకం మానేసిన తర్వాత రెండు మూడు నెలలలోపు గర్భం దాల్చకపోతే చాలా మంది మహిళలు భయాందోళనలకు గురవుతారు. వాస్తవానికి, ఆరోగ్యకరమైన వివాహిత జంటల చిత్రం ప్రత్యేక మార్గంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

1. ప్రతి 100 జంటలలో 60 మంది ఆరు నెలల్లోపు బిడ్డను పొందగలిగారు.
2. ఒక సంవత్సరంలోపు ప్రతి 100 జంటలలో 80 జంటలు.
3. రెండేళ్లలోపు ప్రతి 100 జంటలలో 90 జంటలు.

స్త్రీలు మరియు పురుషుల శరీరధర్మ శాస్త్రం యొక్క లక్షణాలు

భావన సమయం

అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

పిల్లల లింగం ఎలా నిర్ణయించబడుతుంది?

పద్ధతులు

త్వరగా గర్భవతి కావడానికి నేను తరచుగా సెక్స్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?

మీరు క్యాలెండర్‌ను విశ్వసించగలరా?

బిర్చ్ సరైన భంగిమ?

గర్భధారణ కోసం సమర్థవంతమైన ఆహారం

1. మీరు ఎక్కువగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినాలి.
2. మీ ఆహారంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి: బియ్యం, పాస్తా, హోల్‌మీల్ బ్రెడ్.
3. ఫోలిక్ ఆమ్లంకోసం అవసరం విజయవంతమైన భావనమరియు గర్భధారణను నిర్వహించడం. ఇది ఆకు కూరలు, కాలే, బచ్చలికూర మరియు బ్రోకలీలో కనిపిస్తుంది.
4. అండాశయాలు మరియు అండోత్సర్గము యొక్క స్థితి ప్రోటీన్ మరియు ఇనుము ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, కాబట్టి చిక్కుళ్ళు ఆహారంలో చేర్చబడాలి.
5. గర్భాశయానికి విజయవంతమైన రక్త ప్రవాహం కోసం, సరఫరా కొవ్వు ఆమ్లాలుఒమేగా -3, కాబట్టి సాల్మన్ ఆహారంలో చేర్చబడాలి.
6. అవసరం కూడా. ప్రణాళికాబద్ధమైన గర్భధారణకు మూడు నెలల ముందు కూరగాయల కొవ్వులు, విటమిన్ ఇ తీసుకోవాలి.

మా ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిని తనిఖీ చేస్తోంది

సంభావ్యత

స్త్రీ ఋతు చక్రం యొక్క కాలాలు

1. ఫోలికల్స్ యొక్క పరిపక్వత (మొదటి 14 - 16 రోజులు). ఈ కాలంలో, ఈస్ట్రోజెన్లు చాలా చురుకుగా ఉంటాయి, ఇది గుడ్డు యొక్క పరిపక్వతకు దారితీస్తుంది.
2. అండోత్సర్గము (ఋతు చక్రం యొక్క 14 - 16 రోజులు). ఈ దశలో, ఫోలికల్ చీలిపోతుంది. ఇప్పుడు గుడ్డు అండాశయం నుండి ఉదర కుహరం, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లోకి నిష్క్రమించవచ్చు. ఈ దశ పిట్యూటరీ గ్రంధి యొక్క ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ మరియు ట్యుటోనైజింగ్ హార్మోన్ల ప్రభావంతో నిర్వహించబడుతుంది. హార్మోన్లలో కొంత మొత్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ ఈ హార్మోన్ల విడుదలకు దోహదం చేస్తుంది.
3. ప్రొజెస్టెరాన్ కాలం, దీనిని కార్పస్ లుటియం కాలం అని కూడా పిలుస్తారు (15 - 17 నుండి 28 రోజులు). ఇప్పుడు కార్పస్ లుటియం ఏర్పడుతుంది, ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. భావన సంభవించినట్లయితే, ప్రొజెస్టెరాన్ పిండం యొక్క రూపానికి గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ను సిద్ధం చేయాలి. గర్భస్రావానికి దారితీసే ఫోలికల్స్ యొక్క పరిపక్వత మందగిస్తుంది. ఒక స్త్రీ గర్భవతి కాకపోతే, కార్పస్ లూటియం పనిచేయడం మానివేయాలి, ఫలితంగా త్వరలో ఋతుస్రావం అవుతుంది.

ఋతు చక్రం ఏ సమయంలో మీరు ఎక్కువగా గర్భం దాల్చవచ్చు?

ఋతు చక్రం యొక్క ఏ కాలాల్లో గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి?

1. ఋతు చక్రం యొక్క మొదటి కాలం (ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి పద్నాలుగో - చక్రం యొక్క పదహారవ రోజు వరకు). ఈ కాలాన్ని సాపేక్ష వంధ్యత్వ దశ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అండోత్సర్గము చుట్టూ ఉన్న సమయం గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచుతుంది.
2. ఋతు చక్రం యొక్క మూడవ కాలం (పదహారవ నుండి పద్దెనిమిదవ రోజు వరకు చివరి రొజు) ఈ సందర్భంలో, భావన సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే గుడ్డు ఇరవై నాలుగు గంటల కంటే ఎక్కువ జీవించదు మరియు దాని లేకపోవడం వల్ల అది ఫలదీకరణం చేయబడదు.

త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా

1. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు, సిఫిలిస్, హెచ్ఐవి, హెపటైటిస్ పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత అవసరం. అనేక STDలు నిర్దిష్ట సమయం వరకు తమను తాము వ్యక్తం చేయవు. మీరు పెట్టకపోతే ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ, గర్భస్రావం లేదా శిశువులో తీవ్రమైన పాథాలజీల అభివృద్ధి ప్రమాదం ఉంది.
2. Rh సంఘర్షణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఒక పురుషుడు మరియు స్త్రీ తప్పనిసరిగా వారి స్వంత రక్త వర్గాన్ని, Rh కారకాన్ని నిర్ణయించాలి. అవసరమైతే, Rh సంఘర్షణ స్వయంగా మానిఫెస్ట్ కాదని వైద్యులు నిర్ధారించుకోవచ్చు.
3. జీవిత భాగస్వాములు జన్యు శాస్త్రవేత్తలను సందర్శించాలి. కుటుంబంలో ఇప్పటికే జన్యుపరమైన వ్యాధులు ఉన్నవారికి ఇది చాలా అవసరం, మరియు పిల్లలు పాథాలజీలతో జన్మించారు. ఆధునిక సాంకేతికతలుజన్యుపరమైన రుగ్మతలు, పాథాలజీల యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని స్థాపించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఆ తర్వాత పునరుత్పత్తి సేవలు అవసరమా అనేది స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

గర్భం రాకుండా నిరోధించే మార్గంగా సంభోగాన్ని విసర్జించడాన్ని ఒక పురుషుడు చివరకు వదులుకున్నాడా? దీని అర్థం తల్లి కావాలని కలలుకంటున్న స్త్రీ జీవిత భాగస్వామి తప్పనిసరిగా వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. కాబట్టి, ప్రతిదీ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఏమి అవసరం, ప్రియమైన స్త్రీతో ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ పుట్టే అవకాశాలు ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నాయి?
ఒక వ్యక్తి స్పెర్మోగ్రామ్ కోసం స్ఖలనం తప్పనిసరిగా పాస్ చేయాలి. వైద్యులు వీర్యంలో స్పెర్మాటోజోవా యొక్క ఏకాగ్రత, వారి కదలిక వేగం మరియు సాధ్యమయ్యే నిర్మాణ లోపాలను గుర్తించగలరు. పరీక్ష నిర్వహించడం సులభం మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ ఇది మినహాయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మగ వంధ్యత్వం. విశ్లేషణ ఆదర్శ ఫలితాలతో దయచేసి చేయకపోతే, కానీ ఎటువంటి క్లిష్టత లేదు, డాక్టర్ ఖచ్చితంగా ఇస్తారు ఉపయోగకరమైన సలహాఅది పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక మనిషి ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానేయాలి, మారవచ్చు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంక్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించండి. యూరాలజిస్ట్-ఆండ్రోలజిస్ట్ ఖచ్చితంగా పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు శిశువును గర్భం ధరించడానికి మరియు మీ భార్యతో విజయవంతమైన గర్భాన్ని కలిగి ఉండటానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తాడు.

పోషకాహారం గర్భం మరియు గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

భావన యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క లక్షణాలు

చెడు అలవాట్లు గర్భధారణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి

సంవత్సరం సమయం భావనను ప్రభావితం చేస్తుందా?

ఆరోగ్యం ఖచ్చితంగా ఉండాలి!

వంధ్యత్వం లేనప్పుడు గర్భధారణకు సరైన సెక్స్ కీలకం

గర్భం కోసం జానపద నివారణలు

1. అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో, ఇది ఒక-వైపు ఆర్టిలియా నుండి తయారు చేయవలసిన కషాయాలను గమనించాలి. ఇది చేయటానికి, ortilia పువ్వులు మరియు ఆకులు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి. మీరు వాటిని 30 మిల్లీలీటర్లలో కాయాలి ఉడికించిన నీరు. ఇప్పుడు సాధనాన్ని నిప్పు పెట్టాలి మరియు పది నిమిషాలు వేచి ఉండండి. దీని తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసు తప్పనిసరిగా పట్టుబట్టాలి, ఫిల్టర్ చేయాలి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ యొక్క కషాయాలను మూడు సార్లు తీసుకోండి - రోజుకు నాలుగు సార్లు.
2. కూర్పులో విటమిన్ ఇ ఉండటం వల్ల గుమ్మడికాయ గుజ్జు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని వాగ్దానం చేస్తుంది. ఈ సాధనం సర్దుబాటు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది హార్మోన్ల సంతులనంస్త్రీలు.
3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సహాయపడుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తేనెతో కలిపి ఉంటుంది: రిసెప్షన్కు రెండు టీస్పూన్లు అవసరం. ఈ పరిహారం కషాయాలు మరియు కషాయాలకు జోడించబడాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే ఇది భోజనానికి ముందు నీటితో తినవచ్చు.

గర్భం ఎందుకు జరగదు

గర్భధారణ అవకాశాలు మరియు స్త్రీ వయస్సు మధ్య సంబంధం

స్త్రీలకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు?

పురుషులకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు?

గర్భం రాకపోతే ఏమి చేయాలి

1. మీ అండోత్సర్గము షెడ్యూల్ను నియంత్రించడం. ఈ పద్ధతి అవసరం. సాధారణంగా అండోత్సర్గానికి 2 రోజుల ముందు మరియు తర్వాత భావన జరుగుతుంది. చాలా మంది మహిళల్లో, అండోత్సర్గము ఋతు చక్రం యొక్క 12 వ - 14 వ రోజున వస్తుంది, అయితే దీని కోసం మీరు శ్లేష్మ స్రావాలను పర్యవేక్షించాలి మరియు పరీక్షలు నిర్వహించాలి. పొరపాటు అన్ని ప్రయత్నాలను రద్దు చేయగలదని గుర్తుంచుకోండి.
2. ఋతుస్రావం యొక్క క్రమబద్ధతపై నియంత్రణ. మీరు నిరంతరం అసాధారణతలను ఎదుర్కొంటుంటే, అండోత్సర్గము కూడా జరగని ప్రమాదం ఉంది. ఈ సమస్యతో, మీరు యాంటెనాటల్ క్లినిక్‌ని సంప్రదించాలి. రెగ్యులర్ ఋతు చక్రంభావన యొక్క అవకాశం, అండాశయాల సరైన పనితీరును సూచిస్తుంది.
3. బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత చార్ట్. ఈ గ్రాఫ్అండోత్సర్గము గురించి తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే దాని సమయంలో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అండోత్సర్గము తర్వాత గర్భధారణను అనుమతించే ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో సమస్య యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి ఏ పరీక్షలు అవసరం?

1. వైద్యునితో సంప్రదింపులు అర్థం చేసుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి ముఖ్యమైన అంశాలు. మీరు ఏ ఆపరేషన్లు చేసారు, మీరు ఏ అంటు వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు, మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలపై ఆధారపడటం గురించి, మీ లైంగిక జీవితం గురించి మాట్లాడాలి. ఇది డాక్టర్ నావిగేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
2. మధ్య ముఖ్యమైన విశ్లేషణలుమహిళలకు, ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ మొత్తాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది, ఇది గర్భం దాల్చడానికి మరియు బిడ్డను కనడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
3. సెక్స్ తర్వాత 6 నుండి 10 గంటల తర్వాత పోస్ట్‌కోయిటల్ పరీక్ష చేయాలి. స్పెర్మాటోజూన్ మరణానికి దారితీసే ప్రతిరోధకాలను గుర్తించడానికి ఇది యోని శ్లేష్మం అధ్యయనం చేయవలసి ఉంటుంది.
4. స్పెర్మటోజోవాను అంచనా వేయడానికి ఒక వ్యక్తి స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోవాలి.
5. కు తప్పనిసరి పరిశోధనకోగ్యులబిలిటీ, పరీక్ష కోసం రక్త పరీక్షను సూచించడం ఆచారం థైరాయిడ్ గ్రంధి, కార్యోటైప్‌ల కోసం పరీక్షలు, రక్తం.

జనన నియంత్రణ తర్వాత గర్భం దాల్చడం

అబార్షన్ తర్వాత గర్భవతి పొందడం ఎలా?

గర్భస్రావం తర్వాత గర్భవతి పొందడం ఎలా?

మురి తర్వాత గర్భవతి పొందడం సాధ్యమేనా?

గర్భధారణ ప్రారంభానికి ఏది దోహదం చేస్తుంది?

1. మీరు సరైన సమయంలో సెక్స్ కలిగి ఉండాలి. కాబట్టి, దీని కోసం మీరు అండోత్సర్గము రోజును లెక్కించాలి మరియు పిల్లల ఏ లింగాన్ని కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవాలి. నేను ఒక అబ్బాయితో గర్భవతి కావాలనుకుంటున్నాను అని అంగీకరించడం అండోత్సర్గము రోజున లేదా అది జరిగిన కొన్ని గంటలలోపు లైంగిక సంబంధం యొక్క అవసరాన్ని సూచిస్తుంది.
2. స్త్రీలు తీసుకోవాలి విటమిన్ కాంప్లెక్స్, ఫోలిక్ ఆమ్లం పిండం శ్రావ్యంగా మరియు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందడానికి. సరైన పోషణ"నేను ప్రసవించిన తర్వాత గర్భవతిని పొందాలనుకుంటున్నాను" అని మీరే ఒప్పుకున్నట్లయితే చాలా ముఖ్యమైనది అవుతుంది. వాతావరణం యొక్క పుట్టుక వాస్తవానికి చాలా మంది యువ తల్లిదండ్రులకు ఒక కల, కానీ దీని కోసం, ఒక పురుషుడు మరియు స్త్రీ సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి, భావనకు ప్రత్యేక విధానాన్ని తీసుకోండి.

ప్రతి జంటకు గర్భం అనేది మీరు ఐక్యత మరియు హృదయపూర్వక ప్రేమ, ఒకరినొకరు చూసుకోవాలనే కోరికను చూపించాల్సిన ముఖ్యమైన కాలం. నేను నా భర్త నుండి గర్భవతిని పొందాలనుకుంటున్నాను, బిడ్డను భరించాలని మరియు జన్మనివ్వాలని అంగీకరించడం ఎంత విలువైనదో చాలామంది మహిళలు అర్థం చేసుకుంటారు. కానీ కుటుంబానికి శిశువు ఎందుకు అవసరం? భూమిపై వారి రకమైన మరియు జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి పిల్లలు అవసరం.
చాలా మంది మహిళలు అనుకుంటారు నేను ఎందుకు గర్భవతి పొందాలనుకుంటున్నాను? వాస్తవానికి, సమాధానం తల్లి ప్రవృత్తిలో ఉంది, ఇది ప్రతి స్త్రీ యొక్క లక్షణం. మనిషి మరియు, వాస్తవానికి, ప్రతి స్త్రీ వారి దైవిక సారాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. వారి తల్లిదండ్రుల అభివృద్ధి మరియు బహిర్గతం కోసం పిల్లలు అవసరం. తల్లిదండ్రులుగా మారిన ప్రతి వయోజనుడు తన సామర్థ్యాలను అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు అతని ఆత్మను తెరుస్తాడు, మళ్ళీ పిల్లల కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూస్తాడు. కొన్ని సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మిగిలి ఉన్నాయి. పిల్లవాడు తల్లిదండ్రుల పొడిగింపు, కాబట్టి మీరు పరిచయాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.
శిశువు పుట్టుక కారణంగా జీవితంలో కార్డినల్ మార్పులు ఎప్పుడు వస్తాయో తెలుసుకోవడానికి, తెలుసుకోవడానికి అవకాశాన్ని పొందండి.

మీరు సానుకూల గర్భ పరీక్ష ఫలితం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారా?! అప్పుడు ఈ క్రింది నిపుణుడి సలహా పని చేయకపోతే చాలా త్వరగా గర్భం దాల్చడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీరు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలని స్పష్టమైన నిర్ణయం తీసుకున్నట్లయితే, మీరు దీన్ని త్వరగా చేయాలని చాలా మటుకు, సరియైనదా?! ఇది మీ గురించి అయితే, ఇప్పుడే ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించండి. ఎందుకంటే త్వరగా గర్భం దాల్చడం అంటే "సరైన" సమయంలో సెక్స్ చేయడమే కాదు, స్పెర్మ్ గుడ్డుతో కలిసిన తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన పిండం ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డగా ఎదుగడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం. కాబట్టి మీరు గర్భవతి కావడానికి ఏమి చేయాలి? నీ ముందు స్టెప్ బై స్టెప్ గైడ్త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా.

మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను ఎలా పెంచుకోవాలో మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రారంభించండి. గర్భం మరియు ప్రసవ సమయంలో, స్త్రీ శరీరం తీవ్రమైన మార్పులు మరియు పరీక్షల ద్వారా వెళుతుందనేది రహస్యం కాదు, కాబట్టి మీ ప్రయాణాన్ని ఖచ్చితంగా ప్రారంభించండి ముఖ్యమైన దశలుఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు. ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి సాధారణ చిట్కాలు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సంబంధించి, త్వరగా గర్భవతి పొందడం చాలా సులభం అవుతుంది.

గైనకాలజిస్ట్ మరియు దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లండి

స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు (మంత్రసాని) మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని విశ్లేషిస్తారు మరియు త్వరగా గర్భవతి కావడానికి అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులపై మీకు సలహా ఇస్తారు. కుటుంబంలో సంభవించిన వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన కేసులను పేర్కొనడం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో కొన్ని సమస్యలు వంశపారంపర్యంగా ఉంటాయి. చిగుళ్ళు మరియు దంతాలకు సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, అవి ప్రీమెచ్యూరిటీకి మరియు చెడు సెట్శిశువు బరువు. మీరు గర్భవతి కావడానికి ముందు, నోటి కుహరాన్ని చక్కదిద్దండి మరియు ప్రతిరోజూ అవసరమైన పరిశుభ్రతను గమనించండి.

వ్యాయామం

మీరు గర్భం కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేయాలి కాబట్టి వివిధ రకాల వ్యాయామాలు అలవాటుగా మారాలి. చిన్న నడకలు కూడా తాజా గాలిగుండె యొక్క పనిని స్థిరీకరించడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అతిగా చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి: అధిక వ్యాయామం మరియు అలసట స్థాయికి శిక్షణ ఇవ్వడం వల్ల ఋతుక్రమం లోపాలు మరియు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ప్రినేటల్ విటమిన్లు తీసుకోవడం ప్రారంభించండి

ప్రినేటల్ విటమిన్లు తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు. వివిధ విటమిన్లు మరియు అదనంగా ఖనిజాలు, వారు ఫోలిక్ యాసిడ్ను కలిగి ఉంటారు, ఇది అతని అభివృద్ధి యొక్క అన్ని దశలలో పిల్లలకి ముఖ్యమైనది. హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్‌లోని శాస్త్రవేత్త, వైద్యుడు మరియు పోషకాహార నిపుణుడు ఆడ్రీ గాస్కిన్స్ ప్రకారం, ఫోలిక్ యాసిడ్ అండోత్సర్గాన్ని పొడిగిస్తుంది, ఫలదీకరణానికి సహాయపడుతుంది మరియు గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలలో పిండం యొక్క మనుగడను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఏ విటమిన్ కాంప్లెక్స్ ఎంచుకోవడం మంచిది అనే దాని గురించి మీ గైనకాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. ఫోలిక్ ఆమ్లం పెద్ద పరిమాణంలోస్ట్రాబెర్రీలు, బచ్చలికూర, నారింజ రసంమరియు బీన్స్.

పొగత్రాగ వద్దు

ధూమపానం త్వరగా గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది గర్భస్రావం యొక్క అధిక ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది మరియు ఎక్టోపిక్ గర్భం. "ధూమపానం చేసేవారు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గించారు, ఇది చక్రంలో అండోత్సర్గము యొక్క అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు గర్భం యొక్క కొనసాగింపును సమర్థవంతంగా ప్రభావితం చేస్తుంది" అని గాస్కిన్స్ చెప్పారు. ఈ అలవాటు కూడా భాగస్వామిచే నిర్మూలించబడాలి, ఎందుకంటే ధూమపానం స్పెర్మటోజో మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీ కెఫిన్ తీసుకోవడం పర్యవేక్షించండి

కెఫీన్‌ను పూర్తిగా తగ్గించవద్దు, రోజుకు 1-2 కప్పులు (250 మి.లీ) తగ్గించండి. ఎక్కువ కెఫిన్ పునరుత్పత్తి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మీరు త్రాగే ఆల్కహాల్ మొత్తాన్ని తగ్గించండి

ఒక చిన్న గ్లాసు వైన్ సాధారణంగా సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయనప్పటికీ, మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మద్య పానీయాలు తాగకపోవడమే మంచిది. గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన ఆల్కహాల్ ఉండదు మరియు మీరు గర్భం దాల్చే వరకు, దానిని పూర్తిగా నివారించడం ఉత్తమం.

ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు స్వీట్లతో దూరంగా ఉండకండి

సరిగ్గా తినండి, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు పుష్కలంగా తినండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిని పెంచుతుంది - గర్భధారణను నిర్వహించడంలో కీలకమైన హార్మోన్, అండోత్సర్గము మరియు గర్భాశయ గోడలో ఫలదీకరణ గుడ్డును అమర్చడం ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది.

దశ 2: జనన నియంత్రణను ఆపండి

బహుశా గురించి మీరు గర్భ నియంత్రణను ఎందుకు ఆపాలి మరియు మీరు గర్భవతిని పొందకుండా సహాయపడే పద్ధతిని ఉపయోగించడం మానేయాలి అనేది స్పష్టంగా ఉంది. మీరు ఈ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించిన పద్ధతిని బట్టి, పునరుత్పత్తి పనితీరు ఎంత త్వరగా పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు గర్భవతి పొందడం ఎంత సులభం అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు కండోమ్‌లను ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు ఈసారి పడక పట్టికలో వాటి గురించి మరచిపోతే గర్భవతి అయ్యే అవకాశం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఇది IUD తో సమానంగా ఉంటుంది: కాయిల్ తొలగించిన తర్వాత, శరీరం వెంటనే గర్భం కోసం సిద్ధంగా ఉంటుంది. నుండి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలుపరిస్థితి కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది: తీసుకోవడం ఆపివేసిన తర్వాత, శరీరం సాధారణ స్థితికి రావడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

« ఒక స్త్రీ చాలా కాలం పాటు నోటి గర్భనిరోధకాలను తీసుకుంటే, అప్పుడు ఔషధాలను ఆపిన తర్వాత, ఋతు చక్రంలో అంతరాయాలు ఉండవచ్చు. ఋతుస్రావం సూత్రప్రాయంగా లేకపోవచ్చు లేదా చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు, నెలకు చాలా సార్లు పునరావృతమవుతుంది, మొదలైనవి. ఎరిక్ D. లెవెన్స్, MD చెప్పారు వైద్య శాస్త్రాలు, షాడీ గ్రోవ్ క్లినిక్‌లో రిప్రొడక్టివ్ ఎండోక్రినాలజీ రంగంలో ధృవీకరించబడిన నిపుణుడు. నియమం ప్రకారం, ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల తర్వాత, చక్రం దాదాపు పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడాలి. 8-10 వారాల తర్వాత ఇప్పటికీ సైకిల్ వైఫల్యాలు ఉంటే, ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుని సహాయం కోరడం మంచిది.

దశ 3: మీ అండోత్సర్గాన్ని ట్రాక్ చేయండి

అండోత్సర్గము అనేది స్త్రీ యొక్క అత్యధిక సంతానోత్పత్తి కాలం, కాబట్టి ఇంట్లో త్వరగా గర్భవతి కావడానికి ఈ కాలం ఎప్పుడు వస్తుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ క్షణాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది, అయితే అండోత్సర్గమును ట్రాక్ చేయడానికి అనేక నిరూపితమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు కనుగొనండి

మీరు అండోత్సర్గము యొక్క సారాంశాన్ని తెలుసుకోవాలి, దాని లక్షణాలు మరియు సంకేతాలను మరింత ట్రాక్ చేయడానికి, అది ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవాలి. దీని గురించి మొదటి దురభిప్రాయం ఏమిటంటే, క్లిష్టమైన రోజుల ప్రారంభం నుండి 14 వ రోజున అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది, ఇది పాక్షికంగా నిజం, కానీ చక్రం స్థిరంగా మరియు 28 రోజులు కొనసాగితే. ప్రతి స్త్రీకి భిన్నమైన చక్రం ఉంటుంది. "సగటున, ఒక చక్రం 24 నుండి 35 రోజుల వరకు ఉంటుంది మరియు ఇది సాధారణం కంటే 3-4 రోజుల తరువాత ప్రారంభమవుతుంది" అని లెవెన్స్ చెప్పారు. చక్రం యొక్క పొడవుపై ఆధారపడి, అండోత్సర్గము చివరి ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు తర్వాత 11-21 రోజుల తర్వాత సంభవించవచ్చు (చక్రం చాలా తక్కువగా లేదా చాలా పొడవుగా ఉంటే ముందుగా లేదా తరువాత కావచ్చు). అండోత్సర్గము యొక్క సమయం స్త్రీ యొక్క ఏకైక చక్రం మరియు ప్రతి ఒక్కరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది ఆరోగ్యకరమైన మహిళలు క్లిష్టమైన రోజులుఅండోత్సర్గము తర్వాత 12-14 రోజుల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది.

అండోత్సర్గము కాలిక్యులేటర్ ఉపయోగించండి

మీరు మీ డైరీ లేదా క్యాలెండర్‌లో అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు మరియు ప్రణాళికలను వ్రాసినట్లే, మీరు అండోత్సర్గముతో కూడా అదే చేయాలి, ఎందుకంటే గర్భం అనేది చాలా ముఖ్యమైన లక్ష్యం. అండోత్సర్గము లేదా సంతానోత్పత్తి కాలిక్యులేటర్ చక్రం యొక్క పొడవును నిర్ణయిస్తుంది మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు చాలా రోజులను నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. చాలా నెలల పాటు మీ చక్రం యొక్క మొదటి రోజు (మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభం) రికార్డ్ చేయండి. కాలక్రమేణా, మీరు మీ చక్రం ఎప్పుడు ప్రారంభమవాలి మరియు మీరు అండోత్సర్గము ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి అనే నమూనాలను గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. అండోత్సర్గానికి ముందు మరియు దాని తర్వాత 24 గంటల తర్వాత బిడ్డను గర్భం ధరించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అండోత్సర్గము యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోండి

గర్భం ధరించడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ శరీరాన్ని వినడం మరియు అండోత్సర్గము యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడం. మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలిగి ఉండవచ్చు:

• చిన్నది రక్తపు సమస్యలు
• రంగులేని, జిగట గర్భాశయ శ్లేష్మం
• లిబిడో పెరిగింది
• ఛాతీ యొక్క సున్నితత్వం మరియు నొప్పి
• పెరిగిన దృష్టి, రుచి మరియు వాసన యొక్క భావం
• ఉబ్బరం
• గర్భాశయం యొక్క స్థానం మరియు దృఢత్వంలో మార్పు (ఇది మృదువుగా, పొడవుగా మరియు మరింత తెరుచుకుంటుంది)
• బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతలో పదునైన మరియు స్థిరమైన పెరుగుదల

అండోత్సర్గము పరీక్షతో మీ "అద్భుతం" అవకాశాలను పెంచుకోండి

లక్షణాలు తెలుసుకోవడం అండోత్సర్గము, మీరు మీ చక్రం గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు. మీరు చివరకు ఇవన్నీ అర్థం చేసుకునే సమయానికి, చాలా మటుకు, మీరు ఇప్పటికే గర్భవతి అవుతారు. కాకపోతే, అండోత్సర్గము పరీక్షలు సహాయపడతాయి. వైద్యుల ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా చిన్న చిన్న కిట్లలో వాటిని విక్రయిస్తున్నారు. ఒక సెట్లో అనేక టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ ఉన్నాయి, దీని పని లూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) స్థాయిని కొలవడం ద్వారా అండోత్సర్గము యొక్క క్షణం ట్రాక్ చేయడం. LH పిట్యూటరీ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు మూత్రంలో బాగా పర్యవేక్షించబడుతుంది. శరీరం నిరంతరం ఈ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అయితే అండోత్సర్గము ముందు 24-48 గంటలలో, ఇది చాలా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

ఎక్కువ పొందడానికి ఖచ్చితమైన ఫలితంప్యాకేజింగ్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి. పరీక్ష చాలా రోజులు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో చేయాలి మరియు రెండు గంటల ముందు త్రాగకూడదు లేదా మూత్ర విసర్జన చేయకూడదు. తరువాత, మీరు పరీక్ష స్ట్రిప్‌ను మూత్రం యొక్క సేకరించిన భాగంలో ఉంచాలి, ఆపై ఫలితాలను డిజిటల్ మానిటర్‌లో లేదా స్ట్రిప్స్‌లో వీక్షించండి. ఒక నిర్దిష్ట రంగు లేదా గుర్తు కనిపిస్తుంది, ఇది అధిక స్థాయి LHని సూచిస్తుంది. దీని అర్థం అండోత్సర్గము త్వరలో వస్తుంది, ఇది వ్యాపారానికి దిగడానికి సమయం. ఈ పరీక్షలు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, కానీ 100 శాతం ఖచ్చితమైనవి కావు ఎందుకంటే అవి ఒక అండోత్సర్గ సూచికను మాత్రమే తనిఖీ చేస్తాయి. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు పరీక్ష ఫలితాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు తప్పుడు సానుకూల ఫలితాన్ని చూపుతాయి (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ లేదా నియోవాలేటింగ్ ఫోలికల్ లూటినైజేషన్ సిండ్రోమ్), మరియు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్‌లను కలిగి ఉన్న కొన్ని మందులు ( గర్భనిరోధక మాత్రలులేదా హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స) LH స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

మీ బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను ట్రాక్ చేయండి

మీ బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT)ని ట్రాక్ చేయడం అనేది మీరు ఎప్పుడు అండోత్సర్గము చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి మరొక మార్గం. అండోత్సర్గము లేనప్పుడు, సాధారణమైనదిఉష్ణోగ్రత 35.6 మరియు 37.2 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య ఉంటుంది. మొత్తం చక్రంలో BBTని కొలిచేందుకు ఇది అవసరం, మరియు అండోత్సర్గము సమయంలో ఇది సగం డిగ్రీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. BBTని కొలవడానికి ప్రత్యేక థర్మామీటర్ ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు మంచం నుండి బయటపడకుండా ప్రతి ఉదయం ఉష్ణోగ్రతను కొలవాలి. y-అక్షం BBT మరియు x-అక్షం చక్రం రోజులు ఉన్న గ్రాఫ్‌ను గీయండి.అనేక నెలల పాటు మీ BTTని చార్ట్‌లో రికార్డ్ చేయండి. BBT చాలా రోజులు సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అండోత్సర్గము సంభవించిందని నిర్ధారించాలి.ఈ పద్ధతి చాలా సమయం పడుతుంది, కానీ ఇది ఒకరినొకరు బాగా తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.మీ శరీరంతో మరియు మీ సంతానోత్పత్తి యొక్క మొత్తం చిత్రాన్ని సృష్టించండి. మీరు మీ BBT షెడ్యూల్‌ను అర్థం చేసుకుంటే, మీరు సురక్షితంగా గర్భధారణకు వెళ్లవచ్చు.అత్యధిక BBT విలువలకు కొన్ని రోజుల ముందు.

దశ 4: మితంగా మరియు సరిగ్గా సెక్స్ చేయండి

మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామితో బెడ్‌పై ఉన్న ప్రతి క్షణం గడిపే అవకాశం ఉంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ప్రతిదీ మితంగా మంచిది. అని నిపుణులు భావిస్తున్నారు ఉత్తమ మార్గంత్వరగా గర్భవతి అవ్వండి - రోజుకు ఒకసారి లేదా ప్రతి రోజు సెక్స్ చేయండి శుభ దినాలుఅండోత్సర్గము ముందు మరియు తరువాత. మీరు చాలా తరచుగా సెక్స్ చేస్తే, మీ భాగస్వామి యొక్క స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గిపోవచ్చు మరియు మీరు చాలా అరుదుగా సెక్స్ చేస్తే, స్పెర్మ్ స్తబ్దుగా ఉంటుంది మరియు స్పెర్మ్ వేగంగా కదలదు. మీరు త్వరగా బిడ్డను పొందాలనుకుంటే, ఈ క్రింది వాటిని చేయవద్దు:

కందెనను ఉపయోగించవద్దు

దానితో, వాస్తవానికి, ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, అయితే కొన్ని రకాల కందెనలు గుడ్డుకు చేరుకోవడానికి ముందే స్పెర్మ్‌ను చంపగలవు. కాబట్టి లేబుల్‌లను చదవండి మరియు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోండి లేదా కనోలా నూనెను ప్రయత్నించండి. సహజ సరళత ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మీరు పల్లవిని పెంచవచ్చు.

సెక్స్ తర్వాత స్నానం చేయవద్దు

మీరు సెక్స్ తర్వాత వెంటనే తలస్నానం చేస్తే గర్భం వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. అంతేకాదు పెల్విక్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు సుదీర్ఘ పరుగులు, ఆవిరి స్నానానికి ప్రయాణాలు కూడా నివారించాలి, వేడి తొట్టెలులేదా సెక్స్ తర్వాత వెంటనే శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచే ఏదైనా ఇతర చర్య.

సెక్స్ సమయంలో స్థానం పట్టింపు లేదు

పరిశోధకులు పిల్లల వేగవంతమైన భావనకు దోహదపడే సెక్స్‌లో నిర్దిష్ట స్థానం కనుగొనబడలేదు, అంటే మీరు ఖచ్చితంగా ఏ స్థితిలోనైనా సెక్స్ చేయవచ్చు. "సెక్స్‌లో మీరు ఇష్టపడే స్థానం మిమ్మల్ని గర్భవతి పొందకుండా నిరోధించదు మరియు వంధ్యత్వానికి కారణం కాదు" అని సంతానోత్పత్తి నిపుణుడు మరియు పుస్తక సహ రచయిత రాచెల్ గురేవిచ్ చెప్పారు. గర్భధారణ ప్రణాళిక: డమ్మీస్ కోసం ఒక గైడ్". అందువల్ల, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇష్టపడే సెక్స్‌లో చాలా ఇష్టమైన స్థానం కోసం ప్రయోగాలు చేయడానికి బయపడకండి. "ఒక స్థానాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు మాత్రమే ఉన్నాయి: ఆ స్థానం మీ ఇద్దరికీ సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, సమావేశం నుండి చాలా భావోద్వేగాలను తెస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా ఉద్వేగం కలిగిస్తుంది" అని రాబిన్ ఎలిస్ వీస్, Ph.D చెప్పారు. ., ధృవీకరించబడిన డౌలా. సెక్స్ తర్వాత, మీరు స్పెర్మ్ మీ లోపల ఉండటానికి సహాయం చేయవచ్చు, మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, మీ మోకాళ్లను వంచి, వాటిని మీ ఛాతీకి లాగండి.

బిడ్డను గర్భం దాల్చడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

తరచుగా మరియు అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న చాలా ఆరోగ్యకరమైన జంటలు ఒక సంవత్సరంలో గర్భవతి అవుతారు. 38 శాతం జంటలు ఒక నెలలోపు గర్భం దాల్చగా, 68 శాతం మంది 3 నెలల్లో, 81 శాతం మంది ఆరు నెలల్లోపు, 92 శాతం మంది ఏడాది తర్వాత ఫలితాలు సాధిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు గర్భవతి కావడానికి నిపుణుల నుండి సహాయం పొందవలసి ఉంటుంది.

మీకు 30 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లయితే, చురుగ్గా సెక్స్ చేయడం ద్వారా మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు మరియు పునరుత్పత్తి నిపుణుల సహాయం లేకుండా, మీ స్వంతంగా గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించకుండా త్వరగా గర్భం దాల్చడం సాధ్యమవుతుంది. అంతిమంగా, అండోత్సర్గము యొక్క గరిష్ట సమయంలో కూడా, ఏదైనా నెలలో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు 5 లో 1 మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

మహిళ యొక్క పునరుత్పత్తి పనితీరు వయస్సుతో తగ్గుతుంది, కాబట్టి మీరు 35 ఏళ్లు పైబడినట్లయితే, మీరు విజయవంతం కాని ప్రయత్నాల అర్ధ సంవత్సరం తర్వాత సహాయం పొందాలి. మీరు ఎంత త్వరగా వైద్యుడిని సందర్శిస్తే, అంత త్వరగా మీరు గర్భవతి అవుతారు. వంధ్యత్వానికి కొన్ని కారణాలు కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతాయి. మీరు తిరిగి కూర్చుంటే, సంతానోత్పత్తి చికిత్స సహాయపడే అవకాశం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీరు ఇంకా గర్భవతి పొందలేరనే వాస్తవం కోసం మిమ్మల్ని మీరు నిందించకూడదు. యుఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ పరిశోధన ప్రకారం, వంధ్యత్వం అనేది ఇటీవల ఒక సాధారణ సంఘటన, 8 జంటలలో 1 మందికి గర్భం ధరించడంలో లేదా గర్భం ధరించడంలో సమస్య ఉంది. మరియు "సమస్య" యొక్క మూలం మీరే అని నిర్ధారణకు వెళ్లవద్దు. గర్భధారణ సమస్యలు స్త్రీ వల్ల మాత్రమే కాదు, పురుషుడి వల్ల కూడా కావచ్చు మరియు అదే సమయంలో అనేక కారణాల వల్ల కూడా కావచ్చు. ఇది చాలా కాలం పని చేయకపోతే ఏమి చేయాలి? మీకు కష్టంగా ఉంటే, మద్దతు కోసం ప్రియమైన వారిని సంప్రదించండి. భావసారూప్యత గల వ్యక్తుల సమూహంలో చేరండి, మీ సమస్యలను వారితో చర్చించండి, అనుభవాలు మరియు భావోద్వేగాలను పంచుకోండి, సలహా కోసం అడగండి మరియు బహిరంగంగా ఉండటానికి బయపడకండి. కోరుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు, మీరు నటించాలి.

ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన జంటలో కొన్నిసార్లు గర్భధారణ చాలా కాలం పాటు జరగదు. మొదటి చూపులో, కారణం వింతగా అనిపించవచ్చు. చాలా మటుకు, జీవిత భాగస్వాములు గర్భవతి కావడానికి ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేయవలసి ఉంటుందో తెలియదు. క్రమబద్ధత సన్నిహిత కనెక్షన్- గర్భం ప్లాన్ చేసేటప్పుడు ఒక ముఖ్యమైన విషయం. సెక్స్ తర్వాత లైంగిక సంపర్కం, భంగిమ మరియు ప్రవర్తన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ భావనను పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, కాలానుగుణంగా సంభోగం పాక్షికంగా ఎవరు జన్మించారు - ఒక అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఆడిన లైంగిక చర్యల సంఖ్య ముఖ్యమైన పాత్రగర్భధారణ ప్రణాళిక సమయంలో. మీరు వారానికి ఒకసారి సెక్స్ కలిగి ఉంటే, విజయం యొక్క సంభావ్యత సున్నాకి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఒక జంట అనుకోకుండా ఊహించవచ్చు మరియు సారవంతమైన రోజును కొట్టవచ్చు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ విజయం సాధించలేరు. ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసేటప్పుడు ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేయాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిద్దాం. గర్భధారణ జరగడానికి మూడు పరిస్థితులు అవసరం: అండోత్సర్గము, అధిక స్పెర్మ్ కార్యకలాపాలు మరియు అసురక్షిత సంభోగం.

అండాశయం నుండి గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత మరియు విడుదల నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది లేకుండా, ఫలదీకరణం జరగదు. పురుషుడిలా కాకుండా, స్త్రీ ఋతు చక్రంలో కేవలం 24 గంటలు మాత్రమే సంతానోత్పత్తికి సిద్ధంగా ఉంటుంది: అండాశయం విడిచిపెట్టిన తర్వాత గుడ్డు ఎంతకాలం జీవిస్తుంది. అందువల్ల, విజయవంతమైన గర్భధారణ కోసం, సెక్స్ అండోత్సర్గము రోజు లేదా దానికి దగ్గరగా ఉన్న రోజులలో ఉండాలి. సారవంతమైన కాలాన్ని నిర్ణయించండి స్త్రీ శరీరంసహాయంతో సాధ్యం వివిధ పద్ధతులు. ఇవి అల్ట్రాసౌండ్, పరీక్ష, ఉష్ణోగ్రత చార్ట్, గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క స్థిరత్వం మరియు గర్భాశయ స్థానం యొక్క ట్రాకింగ్.

ఫలదీకరణం యొక్క అవకాశాలను నిర్ణయించే రెండవ ముఖ్యమైన ప్రమాణం స్పెర్మటోజో యొక్క కార్యాచరణ. అనేక ప్రయోగాలు స్త్రీ శరీరంలో మగ సూక్ష్మక్రిమి కణాలు చాలా రోజుల పాటు ఉంటాయని తేలింది. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, మంచి స్పెర్మ్ కార్యకలాపాలతో, ఈ కాలం 10 రోజులకు పెరుగుతుంది. ఒక స్త్రీ చక్రంలో ఒక రోజు కాదు, 7-10 రోజులలోపు గర్భవతిగా మారుతుందని ఇది మారుతుంది.

మీరు 24 గంటల్లో అనేక లైంగిక సంబంధాలను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు స్పెర్మ్ యొక్క పరిమాణాత్మక మరియు గుణాత్మక లక్షణాలు తగ్గుతాయి. అందువల్ల, క్రమం తప్పకుండా మరియు గంటకు వైవాహిక విధిని నిర్వహించడానికి అర్ధమే లేదు: ఉదయం మరియు సాయంత్రం, ప్రతి రోజు.

వారానికి 2-3 పరిచయాలు ఉన్నవారి కంటే ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేసే జంటలలో గర్భధారణ అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉండవని పునరుత్పత్తి శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు.

విజయవంతమైన భావనను నిర్ణయించే మూడవ పరిస్థితి అసురక్షిత సంభోగం. గర్భవతి కావడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేయకూడదు మరియు చాలా సార్లు కాదు. సారవంతమైన కాలంలో చురుకైన లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం సరైనది. ఆరోగ్యవంతమైన మనిషి కోసం, మిగిలిన సమయంలో మీకు కావలసినప్పుడు సెక్స్ చేయవచ్చు.

భాగస్వామి శరీరంలోని జీవ ప్రక్రియలు గర్భధారణకు అత్యంత అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి ఉదయం గంటలు. కాబట్టి నిద్రలేచిన తర్వాత లైంగిక సంపర్కం వల్ల గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. రాత్రి సమయంలో సంభవించిన మానసిక అన్‌లోడ్ మరియు ఉదయం టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క క్రియాశీల ఉత్పత్తి దీనికి కారణం.

భాగస్వామి స్పెర్మోగ్రామ్‌లో ప్రతిబింబించే రుగ్మతలను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు గర్భం దాల్చడానికి, సెక్స్ సరిగ్గా చేయాలి. లైంగిక జీవితాన్ని ప్రతిరోజూ కాకుండా, ఆవర్తన సంయమనంతో ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

గర్భం దాల్చడానికి ముందు మనిషి ఎంతకాలం దూరంగా ఉండాలి?

గర్భధారణకు ముందు సంయమనం విజయావకాశాలను పెంచుతుంది. స్పెర్మాటోజోవా ఏర్పడే ప్రక్రియ, స్పెర్మాటోజెనిసిస్ అని పిలుస్తారు, ఇది 75 రోజుల్లో జరుగుతుంది. అంటే సెర్మాటోగోనియం నుండి ఎంత స్పెర్మాటోజూన్ పరిపక్వ కణంగా క్షీణిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియనిరంతరం కొనసాగుతుంది, కాబట్టి మనిషి ఎల్లప్పుడూ సారవంతంగా ఉంటాడు మరియు 75 రోజులలో ఒక్కరోజు కాదు. వృషణాలలో, జెర్మ్ కణాల మూలాధారాలు మరియు ఇప్పటికే పరిపక్వమైన స్పెర్మ్ ఉన్నాయి, ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉన్న జన్యు సమితిని కలిగి ఉంటాయి.

స్పెర్మ్ ఏకాగ్రత ఎక్కువగా ఉండాలంటే గర్భధారణకు ముందు పురుషులకు సంయమనం అవసరం. ఈజాక్యులేట్‌లో ఎక్కువ కణాలు ఉంటే, వాటిలో ఒకటి తన లక్ష్యాన్ని చేరుకునే అవకాశం ఉంది. స్త్రీ సంతానోత్పత్తికి 1-2 రోజుల ముందు లైంగిక సంబంధం నుండి దూరంగా ఉండటం అవసరం.

తరువాతి రోజులలో, గర్భధారణ సంభావ్యత గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు, ప్రతి రోజు సంభోగం చేయడం మంచిది. తక్కువ చలనశీలత లేదా తక్కువ స్పెర్మ్ ఏకాగ్రత ఉన్న వ్యక్తి గర్భం దాల్చడానికి ముందు సంయమనం నుండి మినహాయించబడితే, అప్పుడు విజయావకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

స్పెర్మ్ యొక్క పరిమాణాత్మక మరియు గుణాత్మక సూచికలతో సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, యూరాలజిస్ట్ లేదా ఆండ్రోలాజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మరియు సంయమనం కోసం సరైన సమయం ఏమిటో వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించడం మంచిది.

సంయమనం మరియు పిల్లల సెక్స్

ఒక అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి యొక్క భావనలో, ప్రధాన పాత్ర స్పెర్మాటోజూన్ చేత పోషించబడుతుంది. గుడ్డు లోపల సగం క్రోమోజోమ్‌లు ఉంటాయి, రెండవ భాగం పుట్టబోయే బిడ్డ తండ్రి నుండి వస్తుంది. ఒక స్పెర్మటోజూన్ X (అమ్మాయి) లేదా Y (అబ్బాయి) క్రోమోజోమ్‌ను మోసుకెళ్లగలదు. అండోత్సర్గము యొక్క క్షణం పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క లింగాన్ని ప్రభావితం చేయదని అనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, లైంగిక సంపర్కం మరియు అండాశయం నుండి గుడ్డు విడుదల మధ్య విరామం యొక్క వ్యవధి పిల్లల లింగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు.

ఒక మనిషిలో సంయమనంతో, స్పెర్మటోజో యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియ Y క్రోమోజోమ్‌ల పట్ల మరింత దూకుడుగా ఉండే ప్రతిరోధకాలు ఏర్పడటంతో పాటుగా ఉండవచ్చు. ఒక అమ్మాయిని కలిగి ఉండే సంభావ్యత పెరుగుతుందని ఇది మారుతుంది. మరొక ఊహ ఉంది.

Y క్రోమోజోమ్‌ను మోసే స్పెర్మటోజోవా మరింత చురుకుగా, తేలికగా మరియు మొబైల్‌గా ఉంటుంది. వారు తమ లక్ష్యాన్ని వేగంగా చేరుకుంటారు, కానీ తక్కువ జీవితకాలం ఉంటుంది. X క్రోమోజోమ్‌తో స్పెర్మ్, దీనికి విరుద్ధంగా, భారీగా మరియు తక్కువ చురుకుగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, అవి స్త్రీ శరీరం యొక్క కుహరంలో ఎక్కువ కాలం ఉండగలవు. కాబట్టి సెక్స్ సారవంతమైన రోజులుఅండోత్సర్గము సమయానికి వీలైనంత దగ్గరగా చక్రం ఒక అబ్బాయిని కలిగి ఉండే సంభావ్యతను పెంచుతుంది. అండోత్సర్గము (4-5 రోజులు) ముందు చాలా కాలం సంభోగం జరిగితే, అప్పుడు చాలా మటుకు అది ఒక అమ్మాయి అవుతుంది.

స్పెర్మాటోజో యొక్క జీవిత కాలం, వారి కార్యాచరణ మరియు లక్షణాలు ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు. అందువల్ల, ఈ విధంగా అధిక ఖచ్చితత్వంతో పిల్లల లింగాన్ని ప్లాన్ చేయడం అసాధ్యం.

ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలు

ఫలదీకరణంతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న జంటలు ప్రక్రియను ప్రభావితం చేసే అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి, మీరు విజయం యొక్క సంభావ్యతను పెంచే మరియు తగ్గించగల చిన్న పాయింట్లపై శ్రద్ధ వహించాలి.

మహిళా సైకిల్ దినోత్సవం

సగటు స్త్రీకి 28 రోజుల ఋతు చక్రం ఉంటుంది. పరిపక్వ గుడ్డు విడుదల 14-16వ రోజున జరుగుతుంది. శుభ సమయంగర్భధారణ కోసం 10 నుండి 16 వరకు వ్యవధి ఉంటుంది.

ఒక మహిళ యొక్క చక్రం 7 రోజుల వరకు ఒక దిశలో లేదా మరొకదానిలో మారితే అది విచలనం కాదు. అదే సమయంలో, సారవంతమైన కాలం కూడా మారుతుంది. అండోత్సర్గము సమయంలో లేదా వీలైనంత దగ్గరగా లైంగిక సంపర్కం జరగడం ముఖ్యం.

పోజ్

ఆరోగ్యకరమైన జంటలో, సంభోగం సమయంలో స్థానం భావన ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయదు.

ఒక మహిళ గర్భాశయం యొక్క పృష్ఠ వంగిని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు "వెనుక మనిషి" స్థానం సరైనది. గర్భాశయం ముందుకు వంగి ఉన్నప్పుడు, మీరు మిషనరీ పొజిషన్‌లో సెక్స్ చేయాలి. పరిస్థితులు నెరవేరినట్లయితే, గర్భాశయంలోకి చొచ్చుకొనిపోయే స్పెర్మ్ పరిమాణం గరిష్టంగా ఉంటుంది.

కందెనలు

గర్భం ప్లాన్ చేసేటప్పుడు కందెనను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. అన్ని కందెనలు స్పెర్మటోజోపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని భావించబడుతుంది. కొన్ని ఎక్కువ విధ్వంసకరం, మరికొన్ని తక్కువ. ఎలాగైనా, ఇది ప్రమాదానికి విలువైనది కాదు. భాగస్వాములు ఎక్కువ కాలం బిడ్డను గర్భం ధరించలేకపోతే, కందెనల వాడకం ఖచ్చితంగా సహాయం చేయదు. కందెనలు స్పెర్మ్ DNA ను వక్రీకరించగలవని కూడా ఆధారాలు ఉన్నాయి.

PA తర్వాత ఎలా ప్రవర్తించాలి?

సెక్స్ తర్వాత, ఒక మహిళ కనీసం అరగంట పాటు క్షితిజ సమాంతర స్థితిలో ఉండాలని నమ్ముతారు. ఈ సమయంలో, స్పెర్మ్ ద్రవీకృతమవుతుంది, మరియు సెక్స్ కణాలు తమ లక్ష్యాన్ని చేరుకుంటాయి. విజయవంతమైన భావన యొక్క సంభావ్యతను పెంచడానికి, కొన్ని మూలాధారాలు పెల్విస్ కింద ఒక దిండును ఉంచాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి లేదా.

అటువంటి పద్ధతుల గురించి గైనకాలజిస్టులు సందేహాస్పదంగా ఉన్నారు. వాస్తవానికి, మీరు సెక్స్ తర్వాత పడుకుంటే, ఇది ఏ విధంగానూ బాధించదు, కానీ ఇది విజయం యొక్క సంభావ్యతను కొద్దిగా పెంచుతుంది. స్పెర్మ్ ఒక ద్రవ భిన్నం మరియు స్పెర్మటోజోను కలిగి ఉంటుంది. యోనిలోకి చొచ్చుకుపోయిన తర్వాత, మగ కణాలు గర్భాశయ శ్లేష్మాన్ని రవాణా ఛానల్గా ఉపయోగిస్తాయి. అందువల్ల, యోనిలో ద్రవ భిన్నం యొక్క సంరక్షణ వ్యవధి వారికి నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషించదు.