Bahagi ng paa ng tao. Pangkalahatang paglalarawan ng paa

Ito ay dinisenyo at gumagana tulad ng isang nababanat na movable arch. Ang arched structure ng paa ay wala sa lahat ng mga hayop, kabilang ang anthropoids, at ay katangian na tampok para sa mga tao, dahil sa tuwid na tindig. Ang istraktura na ito ay lumitaw kaugnay ng mga bagong kinakailangan sa pag-andar na inilagay sa paa ng tao: isang pagtaas sa pagkarga sa paa habang patayong posisyon katawan, binabawasan ang lugar ng suporta na sinamahan ng pagtitipid materyales sa gusali at ang lakas ng buong building.

Ang kumplikadong mga buto ng paa, halos hindi gumagalaw sa tulong ng masikip na mga kasukasuan, ay bumubuo ng tinatawag na matigas na base ng paa, na kinabibilangan ng 10 buto: os naviculare, ossa cuneiformia mediale, intermedium, laterale, os cuboideum, ossa metatarsalia I, II, III, IV, V. Sa ligaments, ang lig ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa pagpapalakas ng arko ng paa. plantare longum - mahabang plantar ligament. Nagsisimula ito sa ibabang ibabaw ng calcaneus, umuunat pasulong at ikinakabit ng malalalim na mga hibla sa tuberositas ossis cuboidei at mababaw na mga hibla sa base. mga buto ng metatarsal. Ibinabato sa ibabaw ng sulcus ossis cuboidei, ginagawa ng mahabang plantar ligament ang uka na ito bilang isang osteofibrous canal kung saan dumadaan ang m. tendon. peronei longi.

Sa pangkalahatang arched structure ng paa, mayroong 5 longitudinal arches at 1 transverse arch. Mga longitudinal vault nagsisimula sila mula sa isang punto ng calcaneus at lumihis pasulong kasama ang radii convex paitaas, na tumutugma sa 5 ray ng paa. Mahalagang tungkulin gumaganap ang sustentaculum tali sa pagbuo ng 1st (medial) vault. Ang pinakamahaba at pinakamataas sa mga longitudinal arches ay ang pangalawa. Ang mga longitudinal arches, na konektado sa harap na bahagi sa anyo ng isang parabola, ay bumubuo ng transverse arch ng paa.

Mga bone vault Ang mga ito ay pinananatili sa lugar sa pamamagitan ng hugis ng mga buto na bumubuo sa kanila, mga kalamnan at fascia, at ang mga kalamnan ay aktibong "puffs" na humahawak sa mga arko. Sa partikular, ang transverse arch ng paa ay sinusuportahan ng mga transverse ligaments ng solong at ang mga pahilig na tendon ng m. peroneus longus, m. tibialis posterior at nakahalang ulo m. adductor hallucis. Ang mga longitudinal na kalamnan ay nagpapaikli sa paa, habang ang mga pahilig at nakahalang na kalamnan ay nagpapaliit dito. Ang bilateral na pagkilos na ito ng humihigpit na mga kalamnan ay nagpapanatili ng arched na hugis ng paa, na bumubulusok at tinutukoy ang pagkalastiko ng lakad. Kapag ang inilarawan na kagamitan ay humina, ang arko ay bumababa, ang paa ay nahuhulog at maaaring magkaroon ng hindi regular na istraktura, na tinatawag na patag na paa. Gayunpaman, ang mga passive na kadahilanan (mga buto at ligament) ay gumaganap ng isang katumbas, kung hindi mas malaki, na papel sa pagpapanatili ng arko kaysa sa mga aktibo (mga kalamnan).

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa istraktura ng paa at paa ng tao. Tungkol sa kung anong mga function ang ginagawa nila. Bilang karagdagan, tungkol sa mga sakit sa paa, pati na rin ang kanilang paggamot.

Mga function ng paa

Ang mga pangunahing pag-andar ng paa ay kinabibilangan ng:

Suporta sa timbang ng katawan;
Pagbabago ng timbang ng katawan.

Mayroon ding mga pangalawang pag-andar:

Baluktot ang paa pabalik;
Talampakan ng paa pagbaluktot;
Flexion;
Pag-ikot ng lateral;
Median na pagbabawas ng eroplano;
Extension.

Ginagamit ng isang tao ang kanyang paa sa paggalaw. Salamat sa paa, lahat ng paggalaw ay ginawa. Ang mga daliri ay mayroon ding function ng feathering. Iyon ay, maaari kang sumandal sa iyong mga daliri kapag nakayuko nang hindi nakakagambala sa iyong balanse.

Ang natatanging komposisyon ng cream ay pinagmumulan ng mahahalagang elemento ng gusali para sa mga joints. Epektibo sa paglaban sa maraming magkasanib na sakit.

Tamang-tama para sa parehong pag-iwas at paggamot sa bahay. Nagmamay-ari mga katangian ng antiseptiko. Pinapaginhawa ang pamamaga at sakit, pinipigilan ang pag-aalis ng asin.

Anatomy ng paa

Ang paa ay may medyo kumplikadong anatomya, na may sariling mga katangian.

Ang paa ay binubuo ng apat na pangunahing bahagi:

Mga buto ng paa. Sila naman ay nahahati sa:

Mga buto ng Tarsal. Mayroon silang 7 buto sa kanilang seksyon: talus, calcaneus, navicular, cuboid, 3 sphenoid bones. Ang talus ay ang pinakamalaking buto at responsable para sa flexibility ng bukung-bukong.
Mga buto ng metatarsal. Ang metatarsus ay may 5 buto sa seksyon. Ang mga butong ito na magkasama ay kahawig ng isang tubo. Ang mga dulo ng buto ay pumapasok sa mga daliri. Sila ang nagbibigay ng paggalaw ng mga daliri.
Phalanges ng mga daliri. Sa pagitan ng mga ito ay may mga movable joints. Mayroong 14 na buto sa seksyong ito. Ang lahat ng mga daliri maliban sa mga hinlalaki ay may tatlong buto, at ang mga hinlalaki ay may dalawa. Salamat sa departamentong ito, pinananatili ang balanse, pati na rin ang kakayahang gumawa ng lahat ng uri ng maliliit na paggalaw.

Mga kasukasuan ng paa.
Mga kalamnan.
Mga daluyan at nerbiyos. Sila ang may pananagutan sa suplay ng dugo sa paa.

Mga kasukasuan

Walang sapat na buto para gumalaw. Kailangan mo rin ng mga joints. Ang pinakamalaking joint ay ang bukung-bukong joint. Pinapayagan nito ang paa na magsagawa ng iba't ibang paggalaw. Ang iba pang mga joints ay hindi gaanong mahalaga, ngunit sila ay responsable para sa magkasanib na kakayahang umangkop.

Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay may tatlong buto sa seksyon nito:

Dalawang shanks. Lumahok sila sa pagbuo ng joint;
Ram.

Mayroon ding maliliit na joints:

Subtalar joint;
Talocalcaneal-navicular joint;
Tarsometatarsal joints;
Metatarsophalangeal joints;
Interphalangeal joints.

Ligamentous apparatus

Ang pinakamahalagang pormasyon na umiiral sa paa ay ang longitudinal o mahabang ligament ng talampakan. Nagsisimula ito sa buto ng takong at umaabot sa metatarsal bone.

Mayroon itong mga hibla sa buong haba nito, na naghihiwalay sa magkaibang panig. Ang mga hibla na ito ay tumutulong na palakasin ang arko ng paa at sinusuportahan ito sa buong buhay. Salamat sa mga ligaments, ang paa ay maaaring magdala ng ilang mga karga.

Mga kalamnan

Kung walang mga kalamnan, hindi magaganap ang paggalaw. Salamat sa kanilang pag-urong, nangyayari ang paggalaw. Sa kaliwa at Kanang paa may parehong bilang ng mga kalamnan.

Maaari silang nahahati sa mga sumusunod na grupo:

Mga kalamnan ng dorsal. Kasama sa mga ito ang isang maikling extensor digitorum. Ito ay responsable para sa paggalaw ng lahat ng mga daliri, hindi binibilang ang mga hinlalaki.
Mga kalamnan ng talampakan ng paa. Dalawa sila, meron sila maliit na sukat at responsable para sa pagdukot, adduction at pagbaluktot ng mga daliri.

Hindi makayanan ang pananakit ng kasukasuan?

Ang sakit sa kasukasuan ay maaaring lumitaw sa anumang edad, nagbibigay ito sa isang tao kawalan ng ginhawa, at kadalasang matinding kakulangan sa ginhawa.

Huwag hayaang magkaroon ng magkasanib na sakit, alagaan sila ngayon!

Ito ay may mga sumusunod na katangian:

Pinapaginhawa ang sakit na sindrom
Nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng kartilago tissue
Epektibong pinapawi ang hypertonicity ng kalamnan
Lumalaban sa pamamaga at nag-aalis ng pamamaga

Suplay ng dugo

Upang magbigay ng dugo sa mga paa, ang mga arterya ng paa ay kumikilos. Ang arterya ay isang pagpapatuloy ng tibial artery. Nagsisimula siya sa kanyang paglalakbay mula sa kasukasuan ng bukung-bukong, na dumadaan sa pagitan ng mga tendon ng mahabang extensor na daliri.

Sa puntong ito, ang arterya ay matatagpuan sa ibabaw at ang pulso ay madaling matukoy.

Ang mga sanga ay nagmumula sa arterya:

Dorsal metatarsal artery;
Arcuate artery;
Tarsal arterya;
Medial arterya;
Lateral artery;
Malalim na plantar artery.

Ang bawat arterya ay may pananagutan sa pagbibigay ng dugo sa isang partikular na lugar

Innervation

Ang innervation ay isinasagawa ng pinakamahabang sanga ng rehiyon ng lumbar at sacral.

Kasama sa innervation ang:

Saphenous nerve;
Innervating ang medial gilid ng paa;
Lateral dorsal cutaneous nerve;
Peroneal nerve;
Intermediate dorsal cutaneous nerves;
Malalim na sanga ng peroneal nerve.

Ang lahat ng mga departamentong ito ay nagpapaloob sa iba't ibang bahagi ng paa.

Mga tampok ng mga kasukasuan ng paa

Ang bawat joint ay may kanya-kanyang indibidwal na katangian, Halimbawa:

Subtalar joint nabuo ng calcaneus at talus bones. Ang pormasyon na ito ay may hugis ng isang silindro;
Talocaleonavicular joint nabuo ng articular surface ng tatlong butong ito. Matatagpuan sa harap ng subtalar joint. Ang hugis ng joint ay kahawig ng isang bola at may ilang mga paghihigpit sa paggalaw;
Calcaneocuboid joint. Ito ay matatagpuan sa pagitan ng calcaneus at cuboid bones. May hugis ng saddle. Ang paggalaw ay maaaring isagawa nang eksklusibo sa paligid ng isang axis;
Wedge-navicular joint. Limang buto ang nakikibahagi sa pagbuo nito: ang cuboid, ang scaphoid, at ang tatlong wedges. Ang joint ay hindi aktibo;
Tarsometatarsal joints. Ang mga joints na ito ay nag-uugnay sa mga buto ng tarsus at metatarsus;
Intermetatarsal joints. Ang mga ito ay maliit sa laki at ikinonekta ang mga buto ng metatarsal;
Metatarsophalangeal joints nabuo sa pamamagitan ng limang buto na matatagpuan sa base ng phalanges ng mga daliri. Ang mga joints ay spherical sa hugis;
Interphalangeal joints ng paa. Ikinonekta nila ang proximal phalanges ng mga daliri sa mga intermediate, at ang mga ito sa distal. Ang mga ito ay hugis ng mga bloke. Mayroon silang napakanipis na joint capsule.

Mga kwento mula sa aming mga mambabasa!
"Nag-order ako ng cream para sa aking sarili para sa pag-iwas at para sa aking ina para sa paggamot ng mga kasukasuan. Parehong lubos na nasiyahan! Ang komposisyon ng cream ay kahanga-hanga, lahat ay matagal nang alam kung gaano kapaki-pakinabang at, pinaka-mahalaga, ang mga epektibong produkto ng pag-aalaga ng pukyutan.

Pagkatapos ng 10 araw na paggamit, ang patuloy na pananakit at paninigas ng aking ina sa kanyang mga daliri ay humupa. Tumigil ang mga tuhod ko sa pag-abala sa akin. Ngayon ang cream na ito ay palaging nasa aming bahay. Inirerekomenda namin."

Mga madalas na sakit sa paa

Araw-araw, kinakarga ng isang tao ang kanyang paa nang hindi ito pinapansin. Bilang resulta, maaaring mangyari ang mga pinsala, na humahantong sa pamamaga at pagpapapangit.

Nasa ibaba ang pinaka madalas na mga sakit huminto:

Arthrosis. Kadalasan, ang sakit ay nangyayari sa mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan. Mga apatnapu hanggang limampung taon. Ngunit palaging may pagbubukod. Ang sakit ay maaaring mangyari nang mas maaga.
Ang sakit ay higit na nakakaapekto sa malaking daliri, o mas tiyak, ang metatarsophalangeal joint nito. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay maaaring malito sa gout dahil sa katulad na lokalisasyon.
Gayunpaman, ang mga sakit na ito ay ganap na naiiba.
Mayroong ilang mga sanhi ng arthrosis:

Nakaraang mga pinsala sa paa;
Mga tampok ng istraktura ng mga paa;
Mga patag na paa;
Labis na timbang;

Ang sakit ay may tatlong yugto. Nagpapatuloy sila nang napakabagal, ngunit gumawa ng makabuluhang pag-unlad. Sa bawat yugto ay tumitindi ang sakit.

Ang paggamot sa sakit ay dapat magsimula sa unang yugto. Ito ay magpapabagal sa pag-unlad ng sakit

Sakit sa buto.
Ang mga pangunahing sanhi ng arthritis:

Nakakahawang sakit;
Allergy;
Kondisyon pagkatapos ng pinsala;
Mga sistematikong sakit;
Mga sakit ng endocrine system.

Sa arthritis makikita mo ang mga sumusunod klinikal na larawan: pananakit sa mga apektadong lugar, pamamaga, pamumula ng balat sa ibabaw ng inflamed area, mga palatandaan ng pangkalahatang pagkalasing, mga pagbabago sa paa, at pagkawala ng ilan sa mga function nito.

Para sa paggamot, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng sakit. Ang paggamot ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. Kung ikaw ay magpapagamot sa sarili, maaari mong baguhin ang sakit talamak na anyo, iyon ay, pagpapapangit ng mga joints ng paa

Mga deformidad ng paa. Nangangahulugan ito na ang mga pagbabago ay naganap sa paa. Ibig sabihin, nagbago ang hugis ng paa. Mayroong ilang mga uri ng mga deformidad ng paa:

Mga patag na paa. Ang sakit ay maaaring maging congenital o nakuha. Ang congenital, iyon ay, ay lumitaw bilang isang resulta ng mga genetic na katangian.
Ang nakuhang flatfoot ay nangyayari bilang isang resulta mga hindi kinakailangang load sa paa, nakaraang rickets, pinsala, labis na timbang, pagsusuot ng hindi komportable na sapatos;
Clubfoot. Ang sakit ay karaniwan. Ito ay congenital, sa ilang mga kaso maaari itong makuha. Halimbawa, bilang isang resulta ng mga pagbawas, paralisis, mga pinsala sa kalansay lower limbs. Sa sakit na ito, ang paa ay pinaikli at may supinated na posisyon.

Bilang karagdagan sa mga pagpapapangit na ito, may iba pa, ngunit napakabihirang.

Ito ay hindi lahat ng sakit sa paa. Marami sila. Halimbawa, mga tumor, pinsala, atbp. mga katulad na sakit. Ito ay sumusunod mula dito na kung mayroon kang hindi bababa sa isang kahina-hinalang sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga diagnostic

Upang matukoy ang sakit, kinakailangan upang magsagawa ng diagnosis.

Upang gawin ito kakailanganin mo ang sumusunod:

Pagkolekta ng medikal na kasaysayan ng pasyente. Makakatulong ito na matukoy kung ang isang katulad na sakit ay naganap sa nakaraan, pati na rin ang isang genetic factor;
Layunin na pagsusuri;
Subjective na pagsusuri;
Radiography.

Bakit nagkakaroon ng flat feet?

Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng mga flat feet ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing grupo:

Panloob na mga kadahilanan;
Mga panlabas na dahilan.

SA panloob na mga kadahilanan isama ang mga tampok sa pag-unlad musculoskeletal system, Halimbawa:

Mahinang connective tissue;
Nanghihinang muscular-ligamentous apparatus;
genetic predisposition;
Mahinang pisikal na aktibidad.

SA panlabas na mga kadahilanan mga kadahilanan kasama panlabas na kapaligiran, Halimbawa:

Matindi at matagal na pisikal naglo-load sa paa;
Labis na timbang, labis na katabaan o pagbubuntis;
Hindi komportable na sapatos. Samakatuwid, ang mga kababaihan ay mas malamang na magdusa mula sa mga flat feet kaysa sa mga lalaki.
Walang ginhawa sa mga sapatos na may takong na mas mataas kaysa sa 4 na sentimetro, at ito ay humahantong sa pag-unlad ng mga flat feet - takong na mas mataas kaysa sa apat na sentimetro. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga running shoes ay hindi maaaring humantong sa flat feet.

Pag-iwas sa mga sakit sa paa

Sa ngayon, karaniwan nang makatagpo ng mga sakit sa paa, lalo na para sa mga matatandang tao. Nangyayari ito dahil ang isang tao ay naglalagay ng higit na stress sa mga paa.

Bilang karagdagan sa pagkarga, ang iba pang mga kadahilanan ay nakakaapekto rin sa paa. Halimbawa, masikip at hindi komportable na sapatos, pati na rin labis na timbang. Mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito.

Upang maiwasan ang sakit, ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas ay dapat sundin:

Dapat kang magsuot ng mga espesyal na insole at suporta sa arko;
Kailangan mong magsuot ng sapatos na may mababang takong tungkol sa 3-4 cm;
Aktibong makisali sa pisikal na edukasyon;
Huwag maglagay ng hindi kinakailangang diin sa paa.

Gayunpaman, kung ang sakit ay nangyari na, ito ay kinakailangan upang gawin ang isang masahe, isakatuparan therapeutic exercises. Bilang karagdagan, kinakailangan na kumuha ng mga paliguan ng asin. Ito ay makabuluhang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Sa anumang kaso, ang pangunahing elemento ay pangangalaga. Kinakailangang tratuhin ang iyong mga binti at paa nang maingat hangga't maaari. Pipigilan nito ang pag-unlad ng iba't ibang sakit sa paa.

Dahil ang isang tao ay gumagalaw sa isang tuwid na posisyon, ang bahagi ng leon ng pagkarga ay nahuhulog sa mas mababang mga paa't kamay. Samakatuwid, mahalagang subaybayan ang timbang ng iyong katawan, na ginagawang mas madali para sa mga buto ng paa na gumana.

Ang istraktura ng kasukasuan ng bukung-bukong sa mga tao ay kinakatawan ng artikulasyon ng mga buto ng paa na may mga buto ng shin, na tinitiyak ang pagganap ng mga kumplikadong pag-andar.

Kasukasuan ng bukung-bukong ng tao

Ang mga buto ay malinaw na ipinapakita sa diagram at inuri sa mga grupo.

Kabilang dito ang:

Artikulasyon ng mga buto ng ibabang binti na may mga buto ng paa.
Panloob na artikulasyon ng mga buto ng tarsal.
Mga artikulasyon sa pagitan ng mga buto ng metatarsus at tarsus.
Mga artikulasyon proximal phalanges na may metatarsal bones.
Artikulasyon ng mga phalanges ng mga daliri sa bawat isa.

Ang mga anatomical na kakayahan ng paa ay nagmumungkahi mataas na lebel aktibidad ng motor. Para sa kadahilanang ito, ang isang tao ay maaaring magsagawa ng mabibigat na pisikal na aktibidad.

Parehong ang paa at ang buong binti ay idinisenyo upang tulungan ang isang tao na malayang gumalaw sa kapaligiran.

Ang istraktura ng paa ay nahahati sa 3 gumaganang bahagi:

Mga buto.
Ligament.
Mga kalamnan.

Ang skeletal base ng paa ay may kasamang 3 seksyon: daliri ng paa, metatarsus at tarsus.

Kasama sa disenyo ng mga daliri ang mga phalanges. Tulad ng kamay, ang malaking daliri ay binubuo ng 2 phalanges, at ang natitirang 4 na daliri - ng 3.

Mayroong madalas na mga kaso kapag ang 2 bahagi ng ika-5 daliri ay lumalaki nang magkasama, na bumubuo ng istraktura ng daliri ng 2 phalanges.

Ang istraktura ay may proximal, distal at middle phalanges. Naiiba sila sa mga phalanges ng kamay dahil ang kanilang haba ay mas maikli. Ang isang malinaw na pagpapahayag nito ay makikita sa distal phalanges.

Ang tarsal bones ng posterior section ay may talus at calcaneal na bahagi, at ang posterior section ay nahahati sa cuboid, scaphoid at sphenoid bones.

Ang talus ay nasa malayo mula sa distal na dulo ng tibia, na nagiging bony meniscus sa pagitan ng mga buto ng paa at tuhod.

Binubuo ito ng ulo, leeg at katawan, at idinisenyo upang kumonekta sa mga buto ng shin, bukung-bukong at calcaneus.

Ang calcaneus ay bahagi ng posterior lower lobe ng tarsus. Ito ang pinakamalaking bahagi ng paa at may laterally flattened, pahabang anyo. Kasabay nito, ang calcaneus ay ang connecting link sa pagitan ng cuboid at talus bones.

Ang navicular bone ay matatagpuan sa loob ng paa. Ito ay may matambok na anyo sa harap na may mga articular na bahagi na kumukonekta sa kalapit na mga buto.

Ang cuboid na bahagi ay matatagpuan sa panlabas na bahagi ng paa, na nagsasalita sa calcaneus, navicular, cuneiform at metatarsal bones. sa ibaba cuboid bone mayroong isang uka kung saan ipinasok ang litid ng pinahabang peroneus na kalamnan.

Bahagi sphenoid bones kasama ang:

Medial.
Nasa pagitan.
Lateral.

Nakahiga sila sa harap ng scaphoid, papasok mula sa cuboid, sa likod ng unang 3 metatarsal fragment at kumakatawan sa anterior panloob na bahagi mga tarsal.

Ang balangkas ng metatarsus ay lumilitaw sa mga tubular na segment, na binubuo ng isang ulo, katawan at base, kung saan ang katawan ay katulad ng isang tatsulok na prisma. Kasabay nito, ang pinaka mahabang buto- ang pangalawa, at makapal at maikli - ang una.

Mga base ng metatarsal bones nilagyan ng articular surface, nagsisilbing koneksyon sa mga bony na bahagi ng tarsus. Bilang karagdagan, ito ay nagsasalita sa mga katabing buto ng metatarsus. Kasabay nito, ang mga ulo na nilagyan ng articular surface ay konektado sa proximal phalanges.

Ang mga buto ng metatarsal ay madaling mapalpa dahil sa medyo manipis na takip malambot na tisyu. Ang mga ito ay inilalagay sa mga multi-angle na eroplano, na lumilikha ng isang vault sa isang nakahalang linya.

Circulatory at nervous system ng paa

Ang mga dulo ng nerbiyos at mga arterya ng dugo ay itinuturing na isang mahalagang bahagi ng paa.

Makilala 2 pangunahing arterya ng paa:

likuran.
Posterior tibial.

Gayundin daluyan ng dugo sa katawan may kasamang maliliit na arterya na namamahagi sa lahat ng bahagi ng tissue.

Dahil sa distansya ng mga arterya ng mga paa mula sa puso, madalas na naitala ang mga sakit sa sirkulasyon dahil sa kakulangan ng oxygen. Ang mga resulta nito ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng atherosclerosis.

Ang pinakamahabang ugat na nagdadala ng dugo sa lugar ng puso ay matatagpuan sa segment mula sa punto hinlalaki, na umaabot sa loob ng binti. Ito ay karaniwang tinatawag na great saphenous vein. Sa kasong ito, ang maliit na saphenous vein ay tumatakbo sa labas ng binti.

Inilagay nang malalim sa mga binti tibial anterior at posterior veins, at ang maliliit ay nagtutulak ng dugo malalaking ugat. Bukod dito, ang maliliit na arterya ay nagbibigay ng dugo sa mga tisyu, at ang maliliit na capillary ay nag-uugnay sa mga ugat at arterya.

Ang isang taong nagdurusa sa mga karamdaman sa sirkulasyon ay napapansin ang pagkakaroon ng edema sa hapon. Bilang karagdagan, maaaring lumitaw ang mga varicose veins.

Tulad ng sa ibang bahagi ng katawan, sa paa ugat ng ugat basahin ang lahat ng mga sensasyon at ipadala ang mga ito sa utak, kinokontrol ang paggalaw

Kasama sa nervous system ng paa ang:

Mababaw na fibular.
Malalim na fibula.
Posterior tibial.
Guya.

May kakayahang kurutin ang anumang ugat masikip na sapatos, na nagiging sanhi ng pamamaga, na hahantong sa kakulangan sa ginhawa, pamamanhid at pananakit.

Mga hakbang sa diagnostic

Sa sandaling lumitaw ang mga nakababahala na sintomas sa lugar ng paa, ang isang tao ay pumupunta sa isang orthopedist at traumatologist, na, alam ang kumpletong istraktura ng kasukasuan ng bukung-bukong, ay maaaring matukoy ng marami sa pamamagitan ng panlabas na mga palatandaan. Ngunit sa parehong oras, inireseta ng mga espesyalista ang pagsusuri na kinakailangan para sa isang 100% na tamang diagnosis.

Kasama sa mga pamamaraan ng pagsusuri ang:

X-ray na pagsusuri.
Ultrasonography.
Computed at magnetic resonance imaging.
Atroscopy.

Ang pagtuklas ng mga pathology gamit ang x-ray ay ang pinaka opsyon sa badyet. Ang mga larawan ay kinunan mula sa ilang panig, nagre-record ng mga posibleng dislokasyon, mga bukol, bali at iba pang mga proseso.

Ang ultratunog ay tumutulong upang makita ang mga konsentrasyon ng dugo, makahanap ng mga banyagang katawan, isang posibleng proseso ng pamamaga sa magkasanib na kapsula, at suriin din ang kondisyon ng mga ligaments.

CT scan nagbibigay buong pagsusuri tissue ng buto, na may mga neoplasma, bali at arthrosis. Ang magnetic resonance imaging ay isang mamahaling pamamaraan ng pananaliksik na nagbibigay ng pinakamataas na maaasahang impormasyon tungkol sa Achilles tendon, ligaments at articular cartilage.

Atroscopy– isang minimally invasive na interbensyon na nagsasangkot ng pagpasok ng isang espesyal na camera sa magkasanib na kapsula, kung saan makikita ng doktor ang lahat ng mga pathologies ng bukung-bukong joint.

Pagkatapos kolektahin ang lahat ng impormasyon gamit ang instrumental at hardware tool, pagsusuri sa mga doktor at pagtanggap ng mga resulta mga pagsubok sa laboratoryo ilagay tumpak na diagnosis sa pagpapasiya ng mga pamamaraan ng paggamot.

Mga pathologies ng bukung-bukong at paa

Madalas masakit na sensasyon, panlabas na pagbabago, ang pamamaga at kapansanan sa paggana ng motor ay maaaring mga palatandaan ng mga karamdaman sa paa.

Kadalasan, maaaring maranasan ng isang tao mga sumusunod na sakit:

Arthrosis sa kasukasuan ng bukung-bukong.
Arthrosis ng mga daliri sa paa.
Valgus pagbabago ng hinlalaki.

Ang arthrosis ng kasukasuan ng bukung-bukong ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-crunch, sakit, pamamaga, at pagkapagod habang tumatakbo at naglalakad. Ito ay dahil sa daloy nagpapasiklab na proseso spoiling tissue ng kartilago, na humahantong sa tipikal na pagpapapangit ng magkasanib na mga tisyu.

Ang mga sanhi ng sakit ay maaaring maging pare-pareho ang pagtaas ng mga pagkarga at pinsala, na pumukaw sa pag-unlad ng dysplasia, osteodystrophy at negatibong mga pagbabago sa statics.

Ang paggamot ay isinasagawa batay sa antas ng arthrosis na may mga paraan na nagpapababa ng sakit, nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo at humahadlang sa pagkalat ng sakit. SA mahirap na mga kaso gaganapin interbensyon sa kirurhiko , pinapaginhawa ang pasyente ng mga napinsalang joint segment, pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos at pag-aalis ng sakit.

Ang arthrosis ng mga daliri ng paa ay nabanggit bilang isang resulta ng pagkagambala sa mga proseso ng metabolic at karaniwang sirkulasyon ng dugo sa mga metatarsophalangeal joints. Ito ay pinadali ng kakulangan ng pag-moderate sa ehersisyo, hindi komportable na makitid na sapatos, mga pinsala, labis na timbang at madalas na hypothermia.

Ang mga sintomas ng sakit ay kinabibilangan ng pamamaga, pagpapapangit ng istraktura ng mga daliri, sakit sa panahon ng paggalaw at pag-crunch.

Naka-on paunang yugto arthrosis ng mga daliri, ang mga hakbang ay ginawa upang maiwasan ang pagpapapangit at mapawi ang sakit. Kung ang isang advanced na yugto ay napansin, sa karamihan ng mga kaso ang doktor ay nagrereseta ng arthrodesis, endoprosthesis replacement o surgical arthroplasty, na dapat ganap na malutas ang problema ng sakit.

Hallux valgus, mas kilala bilang "bump" sa base ng hinlalaki sa paa. Ang sakit na ito ay nailalarawan pag-aalis ng ulo ng isang buto ng phalangeal, pagkahilig ng hinlalaki sa paa patungo sa iba pang apat, pagpapahina ng mga kalamnan at nagresultang pagpapapangit ng paa.

Ang paggamot na pumipigil sa pag-unlad ng sakit ay tinutukoy sa pamamagitan ng pagreseta ng mga paliguan, physiotherapy, at pisikal na therapy. Kapag ang anyo ng mga pagbabago ay naging halata, ang isang operasyon ay ginaganap, ang paraan kung saan ay tinutukoy ng dumadating na orthopedist, na isinasaalang-alang ang yugto ng sakit at ang pangkalahatang kagalingan ng pasyente.

Ang kasukasuan ng bukung-bukong ng tao ay ang sumusuportang punto ng bony skeleton ng lower limb. Ang kasukasuan na ito ang nagdadala ng bigat ng katawan ng isang tao habang naglalakad, naglalaro ng sports, o tumatakbo. Ang paa, hindi katulad ng kasukasuan ng tuhod, ay sumusuporta sa mga kargada na may timbang kaysa sa paggalaw; ito ay makikita sa mga kakaibang katangian ng anatomya nito. Ang istraktura ng bukung-bukong joint ng binti at iba pang bahagi ng paa ay walang maliit na klinikal na kahalagahan.

Anatomy ng paa ng tao

Bago isaalang-alang ang istraktura ng iba't ibang mga seksyon ng paa, dapat sabihin na sa seksyong ito ng mga elemento ng kalamnan ng binti, ang mga ligamentous na istruktura at mga buto ay organikong nakikipag-ugnayan.

Sa kasong ito, ang bony skeleton ng paa ay nahahati sa phalanges ng mga daliri, metatarsal at tarsal na bahagi. Ang mga buto ng tarsal ay kumokonekta sa kasukasuan ng bukung-bukong sa mga elemento ng ibabang binti.

Sa tarsus, ang isa sa pinakamalaking buto ay ang talus. Sa itaas ay may protrusion na tinatawag harangan. Ang elementong ito ay konektado sa lahat ng panig sa tibia at fibula.

Sa mga lateral na elemento ng articulation ay may mga bony outgrowth na tinatawag na ankles. Ang panlabas ay bahagi ng fibula, at ang panloob ay ang tibia. Ang bawat magkasanib na ibabaw ng mga buto ay may hyaline cartilage, na gumaganap ng shock-absorbing at nutritional role. . Ang artikulasyon ay:

Ang proseso ng paggalaw ay biaxial.
Ang hugis ay hugis-block.
Ang istraktura ay kumplikado (higit sa 2 buto).

Ligament

Ang paghihigpit ng mga paggalaw sa isang kasukasuan ng tao, proteksyon, at paghawak ng mga istruktura ng buto sa isa't isa ay posible dahil sa pagkakaroon ng mga ligaments sa bukung-bukong joint ng binti. Ang paglalarawan ng mga elementong ito ay dapat magsimula sa katotohanang iyon Ang mga istrukturang ito sa anatomy ay nahahati sa tatlong grupo. Kasama sa unang pangkat ang mga hibla na nagkokonekta sa mga buto ng ibabang binti sa bawat isa:

Ang lower posterior ligament ay ang bahagi na pumipigil sa panloob na pag-ikot ng mga buto ng ibabang binti.
Ang interosseous ligament ay ang mas mababang bahagi ng lamad, na nakaunat sa pagitan ng mga buto ng ibabang binti sa buong haba nito.
Nakahalang ligament– isang maliit na fibrous na bahagi na pumipigil sa paa mula sa pagliko papasok.
Inferior anterior fibular ligament. Ang mga hibla ng bahaging ito ay nakadirekta mula sa panlabas na bukung-bukong hanggang tibia at tumulong na pigilan ang paa na lumiko palabas.

Bilang karagdagan sa mga pag-andar sa itaas ng mga hibla, nagbibigay din sila ng attachment sa malakas na tibia sa marupok na fibula. Ang susunod na pangkat ng ligaments ng tao ay panlabas na mga hibla sa gilid:

Calcaneal fibula.
Posterior talus fibular.
Anterior talus fibula.

Ang mga ligament na ito ay nagsisimula sa panlabas na fibular malleolus ng buto at naghihiwalay sa iba't ibang direksyon patungo sa mga bahagi ng tarsus, kaya naman ang mga ito ay ibinubuod ng terminong "deltoid ligament". Ang tungkulin ng mga istrukturang ito ay palakasin ang panlabas na gilid ng bahaging ito.

Ang ikatlong pangkat ay lateral internal ligaments:

Tibial calcaneus.
Tibial navicular.
Tagal posterior tibial.
Talus anterior tibial.

Katulad ng anatomya ng mga grupo ng hibla na inilarawan sa itaas, ang mga ligament na ito pigilan ang mga buto ng tarsal mula sa paggalaw at magsimula sa panloob na bukung-bukong.

Mga kalamnan

Ang karagdagang pangkabit ng mga elemento at paggalaw sa joint ay nakamit sa tulong ng mga elemento ng kalamnan na pumapalibot sa bukung-bukong joint ng binti. Kahit anong kalamnan ay may isang tiyak na punto ng pag-aayos sa paa at layunin nito, ngunit maaari mong ayusin ang mga istruktura sa mga grupo ayon sa kanilang pangunahing pag-andar.

Ang mga kalamnan na kasangkot sa pagbaluktot ay ang plantaris, tibialis posterior, flexor pollicis longus, at triceps. Ang extensor pollicis longus at tibialis anterior na mga kalamnan ay responsable para sa pagpapaandar ng extension.

Ang ikatlong pangkat ay tinatawag na pronators - ang mga hibla na ito ay umiikot sa bukung-bukong joint papasok patungo sa gitnang bahagi. Ang mga kalamnan na ito ay ang peroneus longus at brevis. Ang kanilang mga antagonist: peroneus anterior muscle, extensor pollicis longus.

Achilles tendon

Ang bukung-bukong ay sinigurado sa posterior section ng pinakamalaking Achilles tendon sa katawan ng tao. Ang joint ay nabuo sa pamamagitan ng unyon ng soleus at kalamnan ng guya sa ilalim ng shin.

Isang malakas na litid ang nakaunat sa pagitan ng tubercle ng takong at mga tiyan ng kalamnan ay may mahalagang tungkulin habang nagmamaneho.

Ang isang mahalagang klinikal na punto ay ang posibilidad ng sprains at luha ng istrukturang ito. Kasabay nito, upang maibalik ang pag-andar, ang traumatologist ay obligadong magsagawa ng kumplikadong paggamot.

Suplay ng dugo

Ang mga proseso ng metabolic, pagpapanumbalik ng mga elemento pagkatapos ng pinsala at stress, ang trabaho ng kalamnan sa kasukasuan ay posible dahil sa espesyal na anatomya ng suplay ng dugo na pumapalibot sa kasukasuan. Ang istraktura ng mga arterya ng kasukasuan ng bukung-bukong ay katulad ng suplay ng dugo sa kasukasuan ng tuhod.

Ang posterior at anterior peroneal at tibial arteries ay sumasanga sa lugar ng panloob at panlabas na bukung-bukong at sumasakop sa magkasanib na bahagi sa lahat ng panig. Dahil sa pagsasaayos na ito ng arterial network, normal na operasyon Ito ay isang anatomical na bahagi.

Ang venous blood ay umaalis sa bahaging ito sa pamamagitan ng panloob at panlabas na mga network, na bumubuo ng mahahalagang koneksyon: tibial at saphenous internal veins.

Iba pang mga kasukasuan ng bukung-bukong ng binti

Ang bukung-bukong ay nag-uugnay sa mga buto ng paa sa ibabang binti, ngunit maliliit na bahagi sa bawat isa ibabang seksyon limbs din konektado sa pamamagitan ng maliliit na joints:

Napakakomplikadong anatomya paa ng tao tumutulong sa kanya na mapanatili ang balanse sa pagitan ng pag-andar ng suporta at kadaliang mapakilos ng binti, na mahalaga para sa isang tao na lumakad nang tuwid.

Mga pag-andar

Ang istraktura ng bukung-bukong ay pangunahing naglalayong makamit ang kadaliang kumilos na kinakailangan kapag naglalakad. Dahil sa coordinated na gawain ng mga kalamnan sa joint, ang paggalaw ay maaaring isagawa sa dalawang eroplano. Sa frontal plane, ang joint ng bukung-bukong nagsasagawa ng extension at flexion. SA patayong axis maaaring mangyari ang pag-ikot: sa maliit na volume palabas at papasok.

Bilang karagdagan, dahil sa malambot na mga tisyu ng lugar na ito, pinapanatili itong buo mga istruktura ng buto, hinihigop ang paggalaw.

Mga diagnostic

Sa kasukasuan ng bukung-bukong, ang mga binti ay maaaring makapasa iba't ibang mga patolohiya. Upang mailarawan ang depekto, tukuyin ito, at masuri nang tama, mayroon iba't ibang paraan mga diagnostic:

Ultrasound. Ngayon ito ay bihirang ginagamit dahil, hindi katulad ng kasukasuan ng tuhod, ang lukab ng bukung-bukong joint ay maliit. Ngunit ang pamamaraang ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kawalan ng negatibong epekto sa tisyu, bilis ng pagpapatupad, at pagiging epektibo sa gastos. Maaaring matukoy banyagang katawan, pamamaga at akumulasyon ng dugo sa magkasanib na kapsula, tingnan ang mga ligaments.
Atroscopy. Isang low-traumatic at minimally invasive na pamamaraan, kabilang ang pagpasok ng isang video camera sa kapsula. Magagawa ng doktor na tingnan ang ibabaw ng bag gamit ang kanyang sariling mga mata at matukoy ang pinagmulan ng sakit.
Radiography. Ang pinaka-naa-access at matipid na opsyon sa pagsusuri. Ang mga imahe ng joint ng bukung-bukong ay kinukuha sa iba't ibang mga projection, kung saan ang isang tumor, dislokasyon, bali at iba pang mga proseso ay maaaring makilala.
MRI. Ang pamamaraang ito mas mahusay kaysa sa iba pa ang tutukuyin ang kondisyon ng Achilles tendon, ligaments, at articular cartilage. Ang pamamaraan ay medyo mahal, ngunit pinaka-epektibo.
CT scan. Ang pamamaraang ito ay ginagamit upang masuri ang kondisyon ng kasukasuan sistema ng kalansay. Para sa arthrosis, neoplasms, at fractures, ang pamamaraang ito ang pinakatumpak sa mga tuntunin ng diagnosis.

Ang mga instrumental na pamamaraan ay kinukumpleto ng mga resulta pananaliksik sa laboratoryo at isang medikal na pagsusuri, batay sa impormasyong ito, tinutukoy ng espesyalista ang diagnosis.

Mga pathologies ng joint ng bukung-bukong

Sa kasamaang palad, kahit na ang isang malakas na bukung-bukong ay madaling kapitan ng pinsala at sakit. Karamihan madalas na mga sakit Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay isinasaalang-alang:

Sakit sa buto.
Osteoarthritis.
Naputol ang tendon ng Achilles.
Mga pinsala.

Paano makilala ang sakit? Ano ang dapat gawin at aling doktor ang kokontakin? Ito ay kinakailangan upang maunawaan ang lahat ng mga nakalistang sakit.

Sa sakit na ito, dahil sa kakulangan ng kaltsyum, trauma, at madalas na overexertion, ang pagkabulok ng mga cartilaginous na istruktura at buto ay bubuo. Sa paglipas ng panahon, ang mga paglaki ay nabuo sa mga buto - osteophytes, na nakakapinsala sa saklaw ng paggalaw.

Sakit nagpapakita ng sarili bilang mekanikal na sakit. Nangangahulugan ito na tumataas ang mga sintomas oras ng gabi, humina sa pahinga at tumaas pagkatapos mag-ehersisyo. Ang paninigas sa umaga ay wala o panandalian. Mayroong unti-unting pagbaba sa paggalaw ng bukung-bukong.

Ang mga palatandaang ito ay dapat na matugunan sa isang therapist. Kung magkaroon ng mga komplikasyon, ire-refer ka niya para sa konsultasyon sa ibang doktor.

Sakit sa buto

Ang mga nagpapaalab na proseso ng joint ay maaaring mangyari sa panahon ng pag-unlad rheumatoid arthritis o pagpasok sa isang lukab ng impeksyon. Gayundin, ang bukung-bukong ay maaaring mamaga ng gota bilang resulta ng pag-aalis ng mga asing-gamot ng uric acid.

Ang sakit ay nagpapakita mismo sakit sa kasukasuan sa umaga at sa pagtatapos ng gabi. Kapag gumagalaw, humupa ang sakit. Ang mga sintomas ay hinalinhan sa tulong ng mga anti-inflammatory na gamot (Diclofenac, Nise, Ibuprofen), pati na rin pagkatapos mag-apply ng mga gel at ointment sa bukung-bukong joint. Maaari mo ring matukoy ang patolohiya sa pamamagitan ng sabay-sabay na pinsala sa mga kasukasuan ng kasukasuan ng kamay at tuhod.

Ang mga rheumatologist ay humaharap sa sakit na ito; inirerekomenda nila ang mga pangunahing gamot upang maalis ang mga sintomas ng sakit. Ang bawat sakit ay may sariling mga gamot na idinisenyo upang ihinto ang proseso ng pamamaga.

Ang pinakamahalagang bagay upang makilala nakakahawang arthritis mula sa iba pang mga sanhi. Bilang isang patakaran, ito ay nagpapakita ng sarili na may malubhang sintomas na may edema syndrome at matinding sakit. Kinokolekta ang nana sa magkasanib na lukab. Kadalasan ang pasyente ay kailangang maospital, kailangan ang bed rest, at ang paggamot ay may antibiotic.

Mga pinsala

Sa panahon ng direktang trauma sa bukung-bukong sa trabaho, sa mga aksidente sa kalsada, o sa sports, ang iba't ibang mga tisyu ng joint ay maaaring masira. Ang pinsala ay maaaring magdulot ng pinsala sa integridad ng mga tendon, pagkalagot ng mga ligament, at pagkabali ng buto.

Ang mga karaniwang palatandaan ay: pamamaga, pananakit pagkatapos ng pinsala, kawalan ng kakayahang humakbang sa ibabang paa, nabawasan ang kadaliang kumilos.

Pagkatapos ng pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong, kailangan mong tiyakin na ang paa ay nakapahinga, mag-apply ng yelo sa lugar, at pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng pagsusuri at pagsasaliksik, ang traumatologist ay magrereseta ng isang hanay ng mga pamamaraan ng paggamot.

Kadalasan, kasama ang therapy immobilization(immobilization ng joint), pati na rin ang reseta ng mga painkiller at anti-inflammatory drugs. Minsan ito ay maaaring kailanganin operasyon, maaari itong isagawa gamit ang arthroscopy o klasikal.

Pagkaputol ng Achilles tendon

Ang isang direktang suntok sa likod ng kasukasuan ng bukung-bukong, pagkahulog sa binti, o sa panahon ng mga aktibidad sa palakasan ay maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng Achilles tendon. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi maaaring ituwid ang kanyang paa o tumayo sa kanyang mga daliri. Sa lugar ng pinsala sa binti, nag-iipon ang dugo at bumubuo ng pamamaga. Ang paggalaw sa kasukasuan ay napakasakit.

Sa huli, nais kong tandaan na ang kontrol ng mga kalamnan sa binti ay nangyayari dahil sa sistema ng nerbiyos. Kung ang mga joints at muscles ay walang load, unti-unti silang atrophy, habang kapag ang mga joints ay gumagana nang mahabang panahon nang walang pahinga, ang pagkapagod ay hindi maiiwasang mangyari. Pagkatapos ng pahinga, ang mga joints ng mga binti ay nagiging toned at ang kanilang pag-andar ay naibalik. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng higit pang mga pahinga sa pagitan ng mabibigat na pisikal na trabaho.

Ang mga paa ay mga bahagi ng ibabang paa na gumaganap nang husto mahahalagang tungkulin, nagbibigay ng suporta para sa katawan kapag nakatayo at naglalakad. Kasama ng iba pang bahagi ng katawan, sila ay direktang kasangkot sa paglipat ng katawan sa kalawakan. Kasabay nito, ang bahaging ito ng mas mababang mga paa't kamay ay nagsasagawa ng mga pag-andar ng tagsibol, na nagbibigay ng paglambot ng mga pagkabigla kapag naglalakad, tumatakbo, tumatalon, pati na rin ang mga function ng pagbabalanse - kinokontrol ang pustura ng isang tao sa panahon ng paggalaw. Ang lahat ng mga pag-andar na ito ay ginawa ang dahilan para sa espesyal na anatomya ng mga paa.

Ang paa ay isang napakakomplikadong bahagi katawan ng tao, na binubuo ng 26 na buto na konektado ng 33 joints at pinalakas ng maraming kalamnan, ligaments, tendons at cartilage.

Mga buto ng paa

Ang 26 na buto ng paa ay karaniwang nahahati sa 3 seksyon: toes, metatarsus at tarsus.

Mga daliri sa paa

Ang bawat daliri ng paa ay binubuo ng 3 phalanges. Ang tanging pagbubukod ay ang hinlalaki o unang daliri, na mayroon lamang 2 phalanges. Kadalasan, ang mga phalanges ng maliit na daliri ay lumalaki nang magkasama, bilang isang resulta kung saan ito ay binubuo din ng 2 phalanges.

Ang mga phalanges na konektado sa metatarsal bones ng paa ay tinatawag na proximal, na sinusundan ng gitna at pagkatapos ay ang distal. Ang mga buto na bumubuo sa mga daliri ay may maiikling katawan.

Sa base ng hinlalaki sa paa sa gilid ng talampakan ay may mga karagdagang buto ng sesamoid na nagpapataas ng transverse arch ng metatarsus.

Metatarsus

Ang bahaging ito ng paa ay binubuo ng 5 maikling tubular metatarsal bones. Ang bawat isa sa kanila ay binubuo ng isang tatsulok na katawan, isang base at isang ulo. Ang unang buto ng metatarsal ay ang pinakamakapal, at ang pangalawa ay ang pinakamahaba.

Ang mga ulo ng mga butong ito ay nagsisilbing kumonekta sa proximal phalanges, at ang mga base sa tarsal bones. Bilang karagdagan, ang mga base ng metatarsal bones ay konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng lateral articular surface.

Ang rehiyon ng unang metatarsal ulo ay isang aktibong kalahok sa pagbuo ng hallux valgus. Sa prosesong ito, a bone spur, na pumipiga sa mga tisyu at nagpapa-deform sa kasukasuan, na nagreresulta sa matinding pananakit at mga abala sa paglalakad.

Bilang karagdagan, ito ang unang metatarsophalangeal joint na pinaka-madaling kapitan sa arthrosis.

Tarsus

Ang bahaging ito ng paa ay naglalaman ng pinakamalaking bilang iba't ibang mga buto, na matatagpuan sa 2 hilera: proximal at distal.

Ang proximal row ay binubuo ng talus at calcaneus. Ang distal na hilera ay binubuo ng 3 sphenoid bones, ang cuboid at ang scaphoid.

Ang istraktura ng talus ay binubuo ng isang katawan, isang leeg at isang ulo. Ito ang buto na nag-uugnay sa paa sa mga buto ng ibabang binti sa isa pangkalahatang mekanismo. Ang joint na ito ay tinatawag na ankle.

Ang calcaneus ay matatagpuan sa likod at ibaba ng talus. Ito ang pinaka malaking buto paa, na binubuo ng isang katawan at isang tubercle. Ang calcaneus ay nagkakaisa sa talus sa itaas at kasama cuboid bone kasama ang harap na bahagi nito. Sa ilang mga kaso, maaaring magkaroon ng matinik na paglaki na kilala bilang "heel spur" sa buto ng takong. Ito ay sinamahan ng matinding sakit at gulo sa paglalakad.

Ang cuboid bone ay bumubuo sa panlabas na gilid ng paa. Ito ay nagsasalita sa ika-4 at ika-5 metatarsal, calcaneus, panlabas na cuneiform at navicular bones. Sa ibaba ay may uka na may litid ng peroneal na kalamnan.

Ang scaphoid bone ay bumubuo panloob na bahagi paa. Kumokonekta ito sa talus, sphenoid at cuboid bones.

Ang sphenoid bones (lateral, medial at intermediate) ay matatagpuan sa harap scaphoid at konektado dito. Kumokonekta rin sila sa mga buto ng metatarsal at sa isa't isa.

Mga kasukasuan ng paa

Ang mga buto ng paa ay konektado sa isa't isa sa pamamagitan ng mga kasukasuan na nagsisiguro sa paggalaw nito.

bukung-bukong

Ang isa sa mga pangunahing joints ng paa ay ang bukung-bukong. Ikinokonekta nito ang paa sa ibabang binti. Ang joint na ito ay may isang block-like structure at nabuo sa pamamagitan ng articulation ng talus at tibia bones. Ang bukung-bukong ay ligtas na pinalakas ng mga ligament sa lahat ng panig.

Ang bukung-bukong ay nagbibigay ng plantar at dorsiflexion (paggalaw ng paa sa paligid ng transverse axis).

Ang pinsala sa kasukasuan na ito ay nagdudulot ng matinding pananakit. Dahil dito, nagiging mahirap o imposible ang paggalaw. Sa kasong ito, ang timbang ng katawan ay inililipat sa malusog na binti, na nagreresulta sa pagkapilay. Kung hindi ka magsisimula napapanahong paggamot mga problema, pagkatapos ay ang patuloy na mga kaguluhan sa mga mekanika ng paggalaw ng parehong mga limbs ay posible.

Madalas itong nangyayari sa lugar ng joint na ito. Ang synovitis ng kasukasuan ng bukung-bukong ay maaari ding bumuo bilang resulta ng kapansanan sa pronation.

Subtalar joint

Hindi gaanong mahalaga ang subtalar joint, na nabuo ng calcaneus at talus bones. Ang joint na ito ay may cylindrical, bahagyang spiral-shaped na istraktura. Pinapayagan nito ang paa na umikot paloob at palabas (pronation). May manipis na kapsula at maliliit na ligaments sa paligid ng joint.

Kung ang pronation ng joint na ito ay may kapansanan, ang paa ay tumatanggap ng karagdagang stress kapag gumaganap ng mga function nito, na puno ng mga dislocation at sprains.

Wedge-navicular joint

Ang joint na ito ay kapareho ng subtalar joint sa kahalagahan, dahil maaari silang magbayad para sa dysfunction ng bawat isa. Kung ang naturang kabayaran ay sinusunod sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang mga kasukasuan ay mas mabilis na maubos, na humahantong sa kanilang mga pathology.

Talocaleonavicular joint

Mula sa pangalan ng joint na ito ay malinaw kung aling mga buto ng paa ang bumubuo nito. Ang joint na ito ay may spherical na istraktura at nagbibigay ng supinasyon at pronation ng paa.

Tarsometatarsal joints

Ang mga kasukasuan na ito ay bumubuo ng matatag na base ng paa, dahil halos hindi sila kumikibo salamat sa kanilang pagpapalakas ng maraming ligaments. Ang mga ito ay nabuo sa pamamagitan ng koneksyon ng metatarsal bones sa sphenoid at cuboid bones.

Metatarsophalangeal joints

Ang mga ball-and-socket joint na ito ay may maliit na mobility at nagbibigay ng extension at flexion na paggalaw ng mga daliri. Ang mga ito ay nabuo sa pamamagitan ng mga base ng proximal phalanges ng mga daliri at ang mga ulo ng metatarsal bones.

Dahil sa ang katunayan na ang pinagsamang nabuo sa pamamagitan ng phalanx ng malaking daliri at ang ulo ng unang metatarsal bone ay nakakaranas ng pinakamalaking pagkarga mula sa timbang ng katawan, ito ay pinaka-madaling kapitan sa iba't ibang mga pathologies. Kaya ang joint na ito ay madaling kapitan ng gout, arthritis, radiculitis, atbp.

Interphalangeal joints

Ang mga joints na ito ay nagbibigay ng koneksyon sa pagitan ng mga phalanges ng mga daliri. Mayroon silang isang block-like structure at kasangkot sa pagbaluktot at extension ng mga daliri.

Arko ng paa

Ang paa ay sumisipsip ng lahat ng mga load sa panahon ng pagtakbo, paglukso, at paglalakad salamat sa espesyal na arched structure nito. Mayroong 2 arko ng paa - pahaba at nakahalang. Tinitiyak ng longitudinal arch na ang paa ay nakasalalay sa ibabaw hindi sa buong lugar nito, ngunit sa mga ulo lamang ng metatarsal bones at tubercle ng takong.

Kung ang normal na paggana ng mga ligaments at kalamnan ng paa ay nagambala, ang hugis ng paa ay nagbabago na may pagbaba sa mga arko nito. Ito ay humahantong sa isang sakit tulad ng flat feet. Sa kasong ito, ang paa ay nawawala ang mga pag-andar ng tagsibol at ang gulugod at iba pang mga kasukasuan ng binti ay tumatanggap ng pagkarga kapag gumagalaw. Ito ay humahantong sa mas mabilis na "wear and tear" ng mga kasukasuan at gulugod, ang hitsura ng sakit at mga kaugnay na sakit.

Mga kalamnan sa paa

Ang paggalaw ng paa ay ibinibigay ng 19 na kalamnan na matatagpuan sa ibabang bahagi ng binti. Mayroong 3 grupo ng kalamnan sa solong. Ang isang grupo ay may pananagutan para sa mobility ng hinlalaki sa paa, ang pangalawa para sa mobility ng hinlalaki sa paa, at ang pangatlo para sa paggalaw ng lahat ng mga daliri ng paa. Ang mga hibla ng mga kalamnan na ito ay direktang kasangkot sa pagpapanatili ng mga arko ng mga paa at nagbibigay din ng mga function ng tagsibol.

Ang dorsum ng paa ay binubuo ng 2 kalamnan, na kasangkot din sa paggalaw ng mga daliri.

Ang lahat ng iba pang mga kalamnan na nakakabit sa mga buto ng paa, ngunit nagsisimula sa mga buto ng ibabang binti, ay nabibilang sa mga kalamnan ng ibabang binti, bagaman nakikilahok sila sa mga paggalaw ng paa.

Kung ang mga kalamnan ay na-overstrain o lubhang nakakarelaks, ang posisyon ng mga buto at ang pagiging maaasahan ng mga joints ng paa ay maaaring magbago. Bilang isang resulta, maaaring lumitaw ang iba't ibang mga kondisyon ng pathological.

Ligament

Tulad ng alam mo, ang mga ligament ay hindi nababanat, makapal, nababaluktot na mga hibla na pumapalibot at sumusuporta sa mga kasukasuan. Kapag nagkaroon ng suntok o pinsala sa binti, ang pananakit at pamamaga ay kadalasang sanhi ng mga naunat o napunit na mga ligament.

Mga litid

Ang mga tendon ay malakas na nababanat na mga hibla na nagbibigay ng attachment sa mga kalamnan sa mga buto. Kapag itinulak sa limitasyon, ang mga litid ang kumukuha ng puwersang makunat. Kung ang ganitong labis na pag-uunat ay nangyayari, ang isang kondisyon na tinatawag na tendonitis ay bubuo.

Mga daluyan ng dugo

Ang paa ay binibigyan ng 2 pangunahing arterya: ang posterior tibial artery at ang dorsal pedis artery. Nahahati sila sa mas maliliit na arterya at binabad ang mga tisyu ng paa ng oxygen. Ang mga ugat ay nagdadala ng dugo pabalik sa puso. sila ay konektado sa mga arterya sa pamamagitan ng maliliit na capillary. Ang mga ugat ay nahahati sa mababaw at malalim. Ang pinakamahabang ugat sa katawan ay nagmula sa hinlalaki ng paa at tinatawag na great saphenous vein ng binti.

Dahil sa ang katunayan na ang mga daluyan ng dugo ng paa ay ang pinakamalayo, ito ay sa kanila na ang mga karamdaman sa sirkulasyon ay kadalasang nangyayari. Ito ay maaaring humantong sa arteriosclerosis, atherosclerosis, varicose veins mga ugat, pamamaga ng mga binti, atbp.

Mga ugat

Siyempre, imposible ang paggana ng paa nang walang nerbiyos. Mayroong 4 na pangunahing nerbiyos na matatagpuan dito: ang gastrocnemius, ang posterior tibial, ang malalim na peroneal at ang mababaw na peroneal.

Kadalasan sa bahaging ito ng mga binti nangyayari ang compression at pinching ng nerves.

Mga sakit sa paa

Ang ganitong kumplikadong istraktura at ang mabibigat na kargada na bumabagsak sa kanila araw-araw ay humahantong sa madalas na pagkakasakit. Lahat ng tao ay nasa panganib ng kanilang paglitaw, anuman ang edad at kasarian. Ngunit ang mga atleta at mga tao na ang trabaho ay nagsasangkot ng malalaking patuloy na pagkarga sa kanilang mga binti ay mas madaling kapitan ng sakit sa paa.

Ang mga sakit sa paa ay nangyayari na may malubhang sintomas at sakit na sindrom, samakatuwid nagdudulot sila ng maraming abala at kakulangan sa ginhawa. Nandiyan sila malaking halaga. Narito ang ilan lamang sa mga ito na pinakakaraniwan: flat feet, arthritis, arthrosis, heel spurs, plantar fasciitis, bursitis, deformation ng metatarsal bones, dislocations, sprains, algodystrophy, bone cracks, osteochondropathy, tendinitis, pamamaga ng malambot na tissue, hooked toes, calluses, lesions mga daluyan ng dugo, pinched nerves at marami pang iba.

Pag-iiwas sa sakit

Ang pag-iwas sa pag-unlad ng isang sakit ay mas madali kaysa sa paggamot nito sa ibang pagkakataon. kaya lang mga rekomendasyon sa pag-iwas hindi makakaabala sa sinuman:

ito ay kinakailangan upang matiyak na sistematiko mga pamamaraan sa kalinisan binti;
dapat piliin ang mga sapatos na komportable at ginawa mula sa mga likas na materyales;
subukang magsuot ng sapatos na may mataas na takong hangga't maaari;
dapat mong palakasin ang iyong mga kalamnan sa paa na may mga espesyal na pagsasanay;
Maipapayo na gumamit ng mga espesyal na orthopedic insoles;
Ang mga aktibidad sa palakasan ay maaari lamang isagawa sa mga sapatos na espesyal na idinisenyo para sa layuning ito.