Listahan ng sipon. Walang masamang panahon? Video: mga palatandaan at paggamot ng isang sipon

Ang karaniwang sipon ay ang karaniwang pangalan para sa isang matinding sakit sa paghinga na maaaring sanhi ng iba't ibang mga virus at bakterya.

Para sa pag-unlad ng sakit, ang isang kumbinasyon ng dalawang mga kadahilanan ay kinakailangan: ang pagpapahina ng mga depensa ng katawan at pakikipag-ugnay sa impeksyon. Ang pagbawas ng kaligtasan sa sakit ay maaaring resulta ng labis na trabaho, emosyonal na stress, malnutrisyon at malnutrisyon, pagkakalantad sa masamang epekto. salik sa kapaligiran at masamang ugali, pati na rin isama sa mga malalang sakit ng mga panloob na organo. Sa anyo ng isang nakakahawang ahente na nagdudulot ng sipon, kumikilos sila sa 90% ng mga kaso. Ang mga ito ay madaling naililipat mula sa tao patungo sa tao sa pamamagitan ng airborne droplets - sa pamamagitan ng mga mikroskopikong particle ng laway na inilalabas kapag umuubo, bumahin o nagsasalita. Ang pagkamaramdamin ng katawan sa mga ito ay mataas, at ang isang malaking populasyon ng higit sa 200 mga virus ay nagdaragdag ng mga pagkakataon ng impeksyon.

Sa iba't ibang sakit ng matatanda, ang karaniwang sipon ang nangunguna sa paghingi ng tulong medikal. Depende sa edad at mga indibidwal na katangian organismo, ang dalas ng mga yugto ng sakit ay maaaring mag-iba. Gayunpaman, sa karaniwan, ayon sa mga istatistika ng WHO (World Health Organization), ang isang may sapat na gulang ay may sipon 3 beses sa isang taon. Ang peak incidence ay nangyayari sa malamig na panahon, na sa ating bansa ay tumatagal ng hanggang anim na buwan - mula Setyembre-Oktubre hanggang Marso-Abril.

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang sakit sa paghinga ay hindi itinuturing na seryoso at dinadala "sa mga binti", na naniniwala na ang isang sipon ay isang runny nose na hindi nangangailangan ng buong paggamot. Gayunpaman, ang saloobing ito sa mga sipon sa mga may sapat na gulang ay humahantong sa pagkalat ng impeksiyon, lalo na sa mga grupo ng trabaho, hindi sa banggitin ang panganib ng mga komplikasyon.

Sipon sa mga lalaki

Dahil sa sikolohikal na kumpiyansa sa kanilang kawalan ng kapansanan, madalas na itinatanggi ng mga lalaki ang posibilidad na magkaroon ng sipon. Gayunpaman, ang isang abalang iskedyul ng trabaho, kawalan ng tulog, pagpapabaya sa pagkain, at maraming iba pang mga kadahilanan ay nagpapahina sa immune system, na nagpapahintulot sa impeksyon na makapasok sa katawan at maging sanhi ng sakit sa paghinga.

Ang sipon sa isang lalaki ay hindi lamang isang problema para sa taong may sakit mismo, kundi isang medyo malaking pasanin sa kanyang sambahayan. Sa panahong ito, nangangailangan siya ng atensyon at pangangalaga, tulad ng isang bata. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa anyo ng isang namamagang lalamunan at isang runny nose, pagkapagod at kahinaan, sineseryoso unsettle ang kinatawan ng mas malakas na kasarian mula sa rut ng kanyang karaniwang buhay.

Sipon sa mga babae

Ang kaligtasan sa sakit ng isang babae ay napapailalim sa mga pagbabago hindi lamang dahil sa pamumuhay, kundi pati na rin ang mga hormonal na katangian ng kanyang katawan. Ang isang natural na pagbaba sa proteksyon ay nangyayari sa panahon ng regla, na nagpapataas ng panganib na "makakuha" ng impeksyon sa paghinga.

Ang isang buntis na babae ay palaging may paggalang sa kanyang kalusugan, ganap na nauunawaan ang responsibilidad na dinadala niya hindi lamang para sa kanyang sarili, kundi pati na rin para sa hindi pa isinisilang na sanggol. Gayunpaman, magtago mula sa sipon sa pamamagitan ng pag-upo sa bahay o protektahan ang iyong sarili mula dito iba't ibang paraan hindi laging posible ang pag-iwas.

Ang immune system ng isang buntis ay nasa isang estado ng natural na immunosuppression (isang estado ng pinababang kaligtasan sa sakit). Ito ay kinakailangan upang hindi makita ng katawan ang fetus bilang isang bagay na dayuhan. Ang kundisyong ito, na sinamahan ng isang napakalaking microbial load sa malamig na panahon, ay humahantong sa pag-unlad ng isang sakit sa paghinga.

Ang sipon sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang nagiging problema, dahil hindi lahat ng gamot na ginagamit upang gamutin ito ay ligtas sa panahong ito. Upang hindi makapinsala sa sanggol at maiwasan ang mga komplikasyon, kinakailangan na tumawag sa isang doktor sa bahay at sundin ang mga rekomendasyon ng isang espesyalista.

Kadalasan, inireseta ng doktor ang mga malamig na gamot, ang aksyon na kung saan ay higit na naglalayong labanan ang mga virus at bakterya sa kanilang lugar ng pag-aanak, lalo na sa nasopharynx:

• Mga solusyon sa antiseptiko para sa pagmumog;
• Mga solusyon sa tubig-asin para sa paghuhugas ng ilong;
• Pag-inom ng maligamgam na alkaline na mineral na tubig.

Ang lahat ng mga remedyong ito ay ang unang linya ng paggamot para sa mga sipon sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga antiviral na gamot ay inireseta upang gamutin ang trangkaso, na maaaring pinaghihinalaan ng mga sintomas na katangian ng sakit na ito.

Ang mga antibiotic para sa sipon ay ipinahiwatig sa kaso ng pag-akyat impeksyon sa bacterial.

Ang mga katutubong remedyo para sa sipon na sinusubukan nilang gamitin sa panahon ng pagbubuntis ay hindi palaging ligtas. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga decoction ng mga halaman ay may mga indikasyon at contraindications.

Ang mga bata ay dumaranas ng mga sakit sa paghinga nang maraming beses na mas madalas kaysa sa mga matatanda. Lalo na kapag nagsimula silang pumasok sa kindergarten o pumunta sa unang baitang ng paaralan. Sa isang malaking pangkat ng mga bata, aktibong kumakalat ang mga virus at bakterya, na dumadaan mula sa isang sanggol patungo sa isa pa. Gayunpaman, hindi ito nagsasalita ng masamang trabaho immune system, ngunit isang yugto lamang ng pag-unlad nito. Ang anumang yugto ng sipon sa isang bata ay isang pagsubok para sa kaligtasan sa sakit, pagkatapos ay mananatili ang mga espesyal na selula ng memorya na nagpoprotekta laban sa sakit sa hinaharap.

Ang isang malamig sa isang bata ay may isang tiyak na tampok - isang matalim na simula na may pagtaas ng temperatura, na nauuna sa mahirap na makilala ang mga hindi tiyak na sintomas. Maaari mong pinaghihinalaan ang pag-unlad ng sakit sa pamamagitan ng maingat na pagmamasid sa sanggol. Kung tumanggi siya sa kanyang mga paboritong laruan at goodies, ay malikot, nag-aalala at may posibilidad na matulog sa isang hindi tipikal na oras, dapat mong isipin ang tungkol sa isang impeksiyon.

Sa anumang kaso ay hindi dapat ipagpaliban ang paggamot ng sipon sa isang bata, umaasa sa sariling lakas ng immune system. Gayunpaman, ang labis na pagkarga ng mga "mabigat" na gamot, kabilang ang mga antibiotic at antiviral, ay hindi magiging kapaki-pakinabang. Kapag gumuhit ng isang regimen sa paggamot, ang pedyatrisyan ay magrereseta muna ng mga gamot na nagpapagaan sa mga pangunahing sintomas ng sakit - antipyretics, bumababa ang vasoconstrictor sa ilong, mga cough syrup. Bilang karagdagan, tiyak na irerekomenda niya ang bed rest, pag-inom ng mas maraming likido at pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C - halimbawa, ang kilalang raspberry jam.

Sintomas at palatandaan ng sipon

Ang mga sintomas ng sipon ay pamilyar sa lahat. Kadalasan hindi mo na kailangan pang magpatingin sa doktor para ilagay tamang diagnosis- talamak na sakit sa paghinga. Bilang isang patakaran, ang pagsisimula ng sakit ay nauuna sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isa sa mga may sakit na kasamahan o miyembro ng sambahayan, pati na rin ang hypothermia, na madaling nangyayari sa mapanlinlang na panahon ng taglagas-taglamig. Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pag-asa sa pag-unlad ng sakit pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon - ang panahon ng pagpapapisa ng itlog, na nag-iiba para sa iba't ibang mga impeksyon at saklaw mula 2 oras hanggang 5 araw.

• Kahinaan, pagkapagod at pagbaba ng pagganap;
• Pag-aantok at pagkahilo;
• Sakit ng ulo, pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan;
• Chill feeling.

Gayunpaman, hindi laging madaling makita ang mga ito. Ang matinding ritmo ng buhay, patuloy na pagtatrabaho sa trabaho at mga tungkulin sa sambahayan ay hindi nagpapahintulot sa iyo na makapagpahinga at makinig sa iyong katawan. Lamang sa pagdating ng higit pa maliwanag na sintomas sipon, nagiging malinaw ang tungkol sa pagsisimula ng sakit.

Namamagang lalamunan na may sipon

Namamagang lalamunan at namamagang lalamunan - karaniwang sintomas sipon sa mga matatanda at bata. Ang kanilang kalubhaan ay nakasalalay sa kung alin sa mga mikrobyo ang naging salarin ng sakit sa paghinga. Ang banayad na sakit kapag lumulunok ay nangyayari sa isang impeksyon sa virus, at ang matalim at masakit na sakit ay nagpapahiwatig ng pamamaga na dulot ng bakterya.

Kapag sinusuri ng doktor ang mauhog lamad ng lalamunan, tinatasa niya ang kondisyon pader sa likuran pharynx at palatine, na madalas na tinutukoy bilang "mga glandula". Ang puffiness, pamumula, pagpapalaki ng tonsils, pati na rin ang mga pagsalakay sa kanila ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang namamagang lalamunan, na isang bacterial na kalikasan. Ang pamumula at pinalaki na mga follicle sa posterior pharyngeal wall ay mga palatandaan ng isang impeksyon sa viral.

Maaari mong bawasan ang namamagang lalamunan sa tulong ng mga malamig na tablet na naglalaman ng isang lokal na sangkap na pampamanhid. Halimbawa, ang mga lozenges para sa resorption Grammidin na may anesthetic.

Ang sakit na may sipon ay maaaring naroroon hindi lamang sa lalamunan, ngunit nakakaapekto rin sa lugar ng ibabang panga. Ang dahilan nito ay ang reaksyon mga lymph node, na matatagpuan sa malaking bilang sa leeg at tumataas bilang tugon sa mga mikrobyo.

Malamig - runny nose. Ito ang asosasyong ito na karaniwan para sa karamihan ng mga nasa hustong gulang. Sa katunayan, ang paglabas ng ilong na sinusundan ng pangangati ng ilong at pagkabara ay isang masakit na sintomas ng isang sakit sa paghinga.

Ang isang impeksyon sa viral ay kadalasang nagiging sanhi ng malinaw, mauhog, masaganang umaagos na paglabas mula sa ilong, at ang impeksiyong bacterial ay nagdudulot ng mahirap at purulent na discharge.

Ang isang malamig, kung saan ang isang runny nose ay tumatagal ng higit sa isang linggo, ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng pamamaga ng paranasal sinuses - sinusitis.

Ang pagbahing ay kadalasang unang senyales ng sipon na nagpapaisip sa iyo ng impeksiyon. Sa sandaling ito, walang saysay na umaasa na ang sakit ay lilipas - kailangan mong kumilos. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang malawakang ginagamit na lunas para sa mga sipon - ang paghuhugas ng ilong ng mga solusyon sa tubig-asin.

Ubo na may sipon

Ang ubo ay bihira ang unang senyales ng sipon. Kadalasan, nagsisimula ito ilang oras pagkatapos ng simula ng runny nose, namamagang lalamunan at lagnat.

Ang tuyong ubo (nang walang produksyon ng plema) ay maaaring magpahiwatig ng lokasyon ng pamamaga sa itaas na mga dibisyon respiratory tract. Halimbawa, maaari itong mapukaw ng namamagang lalamunan o ang daloy ng uhog mula sa ilong papunta sa lalamunan. Gayunpaman, maaaring itago ng paroxysmal dry cough ang pagkatalo ng trachea at bronchi.

Ang paggawa ng plema ay isang mahalagang sintomas ng sipon. Depende sa kulay nito, maaaring ipalagay ng isa ang uri ng nakakahawang ahente. Ang transparent na mucous sputum ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang virus, at ang purulent green ay nagpapahiwatig ng pagdaragdag ng bakterya.

Ang sakit sa panahon ng sipon sa panahon ng ubo sa lugar ng dibdib ay maaaring maging isang mabigat na sintomas ng pag-unlad ng tulad ng isang bacterial disease bilang pneumonia, ngunit sa kabilang banda, ito ay maaaring resulta ng isang pagkarga sa mga kalamnan.

Mga malamig na tablet na may mucolytic effect (pagnipis ng plema) - mahalagang elemento paggamot sa ubo. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng paglabas ng plema, nakakatulong sila upang linisin ang bronchi.

Ang temperatura na may sipon ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng sakit. Depende sa laki ng mga numero, kaugalian na makilala ang mga halaga ng subfebrile (37.1-38.0 ° C), febrile (38.1-39.0 ° C), pyretic (39.1-40.0 ° C) at hyperpyretic (sa itaas 40.0 °). C). Ang reaksyon ng temperatura ay nakasalalay sa paggana ng immune system ng tao. Sa isang kaso, halos hindi ito tumaas, at sa kabilang banda, maaari itong "tumalon" nang husto sa mga unang oras ng sakit.

Ang temperatura sa panahon ng sipon ay ang reaksyon ng katawan bilang tugon sa pagtagos ng isang impeksiyon - isang virus o bakterya. Ito ay isang kadahilanan sa likas na kaligtasan sa sakit, sa tulong kung saan nangyayari ang paglaban sa mga mikrobyo. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng antipyretics lamang sa kaso ng febrile number, kapag ang panganib ng mga komplikasyon ay nagiging mas mataas.

Ang sakit sa panahon ng malamig sa mga kalamnan at kasukasuan ay madalas na tumindi laban sa background ng pagtaas ng temperatura. Ang tinatawag na "sakit ng katawan" ay tanda ng pagkalasing sa mga dumi ng mga virus at bacteria.

Ang mataas na temperatura sa panahon ng sipon sa isang batang wala pang 5 taong gulang ay maaaring magdulot ng mga seizure, na tinatawag na febrile seizure. Ang sanggol ay biglang nagsimulang kibot ang kanyang mga braso at binti, ang kanyang paghinga ay nagambala, at maaaring mawalan ng malay. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng gulat sa mga magulang, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang mga kombulsyon ay panandalian at hindi nagdudulot ng banta sa buhay ng bata.

Sipon, SARS at trangkaso - ano ang pagkakaiba?

Ang sipon, trangkaso at SARS (acute respiratory viral infection) ay kadalasang tila kasingkahulugan ng parehong sakit. Gayunpaman, sa katotohanan ito iba't ibang sakit, naiiba hindi lamang sa pathogen, kundi pati na rin sa kalubhaan ng kurso. Kung sa ARVI ang pagbabala para sa paggaling ay madalas na pabor, kung gayon ang trangkaso ay maaaring humantong sa mga komplikasyon.

Ang trangkaso ay nagsisimula nang biglaan at hindi inaasahan na may pagtaas ng temperatura ng katawan sa mga numero ng febrile (38.1-39.0 ° C) at matinding pagkalasing ng katawan (panghihina, pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan, sakit ng ulo, pagduduwal). Bilang isang patakaran, ang mga sintomas tulad ng ubo, runny nose at sore throat ay alinman sa wala o minimal. Ang isang katangiang sintomas ng trangkaso ay pamumula ng mga mata.

Ang sipon o SARS, sa kabaligtaran, ay nagsisimula nang dahan-dahan. Ang namamagang lalamunan, nasal congestion at runny nose ay unti-unting tumataas, lumilitaw ang ubo. Ang temperatura ng katawan ay hindi palaging umabot mataas na halaga at maaari lamang tumaas sa mga subfebrile na halaga (37.1-38.0°C).

Ang "Cold on the lip" o labial herpes ay isa pang sakit na naghihintay sa malamig na panahon. Hindi tulad ng iba't ibang mga virus na nagdudulot ng sakit sa paghinga, ang herpes virus ay patuloy na nasa katawan ng tao at naisaaktibo sa ilalim ng paborableng mga pangyayari. Sa partikular, na may lumilipas (pansamantalang) pagbaba sa kaligtasan sa sakit, na kadalasang nangyayari sa panahon ng taglagas-taglamig.

Pag-activate ng herpes virus sa panahon ng sipon

Ang tagal ng isang sakit sa paghinga na walang mga komplikasyon ay nasa karaniwan sa isang linggo. Sa kasong ito, ang unang 3 araw ay sinamahan ng mga pinaka-binibigkas na mga sintomas, kabilang ang pagtaas ng temperatura ng katawan. Gayunpaman, ang "lamig sa mga labi" ay hindi hilig sa debut sa simula ng sakit, at madalas na nangyayari laban sa background ng paghupa ng mga pangunahing manifestations. Ang pag-unlad ng mga kaganapan ay tila kakaiba, ngunit naiintindihan.

Ang anumang sipon ay resulta ng pansamantalang pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Ang isang "break" sa depensa ay nagpapahintulot sa isang respiratory virus na pumasok sa mauhog lamad ng respiratory tract na dumami at maging sanhi ng pamamaga. Bilang tugon, ginagamit ng immune system ang lahat ng mga mapagkukunan nito, na nauubos sa proseso ng pagbawi. Sa puntong ito, ang mga perpektong kondisyon ay nilikha para sa pag-activate ng herpes. Ang makati at masakit na mga pantal sa anyo ng mga bula ay ang pangunahing sintomas ng "lamig sa labi."

Sa kasamaang palad, kadalasan ang paggamot sa herpes ay hindi binibigyang pansin. Ibig sabihin, ang tinatawag na tradisyunal na gamot, pati na rin ang place-acting creams - isang standard set. Gayunpaman, ang madalas na paulit-ulit na "lamig sa labi" ay hindi nangangahulugang hindi nakakapinsala at nangangailangan ng paggamit ng mga antiviral na gamot sa anyo ng tablet. Karamihan mabisang kasangkapan para sa sipon na dulot ng herpes virus, ngayon ay valaciclovir (Valtrex o Valvir).

Ang paggamot sa isang sakit sa paghinga ay palaging kumplikado at may kasamang mga paraan na nagpapaginhawa sa mga sintomas, labanan ang mga virus at bakterya, pasiglahin ang immune system, at iba pa. Hindi mahalaga kung ang isang bata ay may sipon o ang isang may sapat na gulang ay may sipon - ang paggamot ay dapat na multicomponent at tumagal ng ilang araw. Sa kasamaang palad, sa kabila ng iba't ibang mga gamot na nangangako ng pagpapabuti pagkatapos uminom lamang ng isang tablet para sa sipon, hindi ito sapat para sa paggaling.

Symptomatic na paggamot

Sintomas ng sipon: runny nose, sore throat, ubo, lagnat - maaaring maibsan sa pamamagitan ng paggamit ng naaangkop na mga gamot. Ang paggamot sa kasong ito ay tinatawag na "symptomatic", dahil ito ay naglalayong alisin ang mga tiyak na sintomas, ngunit hindi nakakaapekto sa sanhi ng sakit - impeksiyon.

Sa kaso kapag hindi posible na kumunsulta sa isang doktor sa mga unang oras mula sa pagsisimula ng sakit, ngunit nais mong pagaanin ang mga sintomas sa ngayon, kailangan mong maingat na lapitan ang pagpili ng isang malamig na gamot sa isang parmasya.

Mga tablet, syrup, patak, spray, solusyon - madaling malito sa iba't ibang ito. Gayunpaman, maaari mong palaging makipag-ugnay sa parmasyutiko na may kahilingan na ipakita ang mga tagubilin para sa gamot, na malinaw na nagpapahiwatig ng komposisyon, mga indikasyon at contraindications. Ang sipon sa panahon ng pagbubuntis o impeksyon sa paghinga sa isang taong may alerdyi ay mga sitwasyon kung saan ang pag-iisip ay lalo na kailangan.

Mga solusyon sa antiseptikong lalamunan

Ang sakit na may malamig sa lugar ng lalamunan ay isang labis na hindi kasiya-siyang sintomas, na nagpapahiwatig ng pamamaga ng mauhog lamad. Ang dahilan nito ay ang pagkilos ng mga virus o bacteria. Upang "hugasan" ang mga mikrobyo hangga't maaari at lumikha ng mga kondisyon na hindi angkop para sa kanilang pagpaparami, kinakailangang magmumog ng mga solusyon na may epekto na antiseptiko (disinfecting).

Ang pinakamura at naa-access na paraan ay isang solusyon ng soda at asin. Ang mahusay na bentahe nito ay ang kaligtasan ng paggamit para sa paggamot ng mga sipon sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga herbal na antiseptics (halimbawa, Chlorophyllipt at Rotokan) ay may binibigkas na antimicrobial effect, ngunit hindi inirerekomenda para gamitin sa mga nagdurusa sa allergy.

Ang Chlorhexidine ay isang pharmaceutical na gamot na epektibong lumalaban sa mga virus at bacteria.

Posible na lumikha ng hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa pagpaparami ng mga mikrobyo sa lugar ng lalamunan hindi lamang sa tulong ng mga solusyon sa antiseptiko, kundi pati na rin ang paggamit ng iba't ibang lozenges para sa resorption para sa mga sipon. Halimbawa, Lizobakt. Ang ilang mga lozenges, bilang karagdagan sa bahagi ng pagdidisimpekta, ay naglalaman ng mga lokal na antibiotic, ang pagiging epektibo nito ay medyo mataas para sa mga sipon - Grammidin Neo.

Ang mga vasoconstrictive na patak ng ilong (Xymelin, Otrivin, Rinonorm at iba pa) ay kumikilos sa mga adrenal receptor na matatagpuan sa ilong mucosa. Bilang tugon dito, nangyayari ang vasoconstriction, nasal congestion at runny nose na bumababa. Gayunpaman, kapag ginagamit ang mga ito, ang ilang mga pag-iingat ay dapat sundin: huwag lumampas sa pinapayagan na pang-araw-araw na dosis at tagal ng kurso. Ang paggamit ng vasoconstrictive nasal drops nang higit sa 7 araw ay maaaring humantong sa pag-asa, kapag ang ilong ay hindi na makahinga nang hindi gumagamit ng sintomas na ito ng malamig na gamot.

Mga gamot sa ubo para sa sipon

Ang isang malamig na lunas na nagpapaginhawa ay kadalasang kasama sa mga rekomendasyon ng doktor para sa paggamot ng isang sakit sa paghinga. Sa kasong ito, pinipili ng espesyalista ang gamot, umaasa sa data ng pagsusuri, ibig sabihin, ang likas na katangian ng ubo at ang kalagayan ng mga baga.

Sa kaso ng isang tuyo, nakakapanghina na ubo at ang kawalan ng wheezing sa baga, ang paggamit ng mga gamot na pumipigil sa ubo reflex ay ipinahiwatig - halimbawa, Libeksin.

Sa basang ubo na may plema na mahirap ihiwalay, dapat gumamit ng mucolytics (expectorants). Pinapataas nila ang dami ng plema at pinapadali ang paglabas nito. Kabilang dito ang: ACC, Lazolvan, Ambrobene at iba pa.

Ang temperatura sa panahon ng sipon ay sinamahan ng pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan, pati na rin ang pananakit ng ulo. Ang mga sintomas ay hindi kaaya-aya, at gusto kong mapupuksa ang mga ito sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga doktor na "itumba" ang temperatura kapag umabot ito sa mataas na halaga - 38.5 ° C o higit pa. Sa pamamagitan ng pag-init ng katawan, ang immune system ay lumalaban sa mga virus at mikrobyo.

Sa kasalukuyan, ang mga multicomponent cold remedies na naglalaman ng hindi lamang isang antipyretic na gamot, kundi pati na rin ang ascorbic acid, isang vasoconstrictor at expectorant, at iba pa ay nagiging lalong popular (Halimbawa, Coldact, Teraflu, Coldrex at marami pang iba). Gayunpaman, hindi sila palaging angkop para sa mga nagdurusa sa allergy, dahil ang ganitong kumplikadong kumbinasyon ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang kilalang gamot na Paracetamol ay may binibigkas na antipyretic effect. Ang mekanismo ng pagkilos at kaligtasan nito ay matagal nang pinag-aralan, na nagbibigay-katwiran sa paggamit ng gamot na ito sa parehong mga matatanda at bata.

Ang mga sipon sa mga matatanda sa ilang mga kaso ay maaaring sinamahan ng isang makabuluhang pagtaas sa temperatura ng katawan, na bahagyang bumababa bilang tugon sa pagkuha ng mga antipirina na tablet. Sa kasong ito, ang mga doktor ay gumagamit ng tinatawag na " pinaghalong lytic"sa anyo ng isang iniksyon na binubuo ng analgin, diphenhydramine at papaverine. Ang isang iniksyon ay ginawa sa kalamnan.

Etiotropic na paggamot

Ang etiotropic na paggamot ng sipon ay naglalayong labanan ang mga virus at bakterya na nagdulot ng sakit sa paghinga.

Antivirals para sa sipon

Sipon - Ang ARVI (acute respiratory viral infection) ay hindi palaging nangangailangan ng appointment ng etiotropic na paggamot. Kadalasan, sapat na ang paggamit ng mga solusyon sa antiseptiko, mga nagpapakilalang remedyo para sa mga sipon, at sa ilang mga kaso, mga immunomodulators.

Ang influenza virus ay isang impeksyon sa paghinga mapanganib na komplikasyon. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit na ito, kinakailangan upang simulan ang pagkuha ng antiviral na gamot na Tamiflu. Ang paggamit nito ay pinahihintulutan sa mga matatanda at bata na higit sa isang taong gulang, gayundin sa mga buntis na kababaihan kung ipinahiwatig.

Dahil sa katotohanan na ang mga virus ay kadalasang sanhi ng sakit sa paghinga, ang mga antibiotic para sa sipon ay hindi epektibo. Ang grupong ito ng mga gamot ay kumikilos sa bakterya, ngunit ganap na hindi aktibo laban sa mga virus. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng mga antibiotic na walang mga indikasyon ay maaaring makapagpahina ng immune system.

Ang paggamit ng mga antibiotic para sa mga sipon ay makatwiran lamang sa kaso ng impeksyon sa bacterial, na maaaring pinaghihinalaang simula sa ika-5-6 na araw ng sakit. Ang kakulangan ng epekto ng paggamot, pagkasira sa pangkalahatang kagalingan, isang bagong alon ng lagnat, ang hitsura ng purulent green plema - lahat ng ito ay mga sintomas ng isang malamig, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng bacterial pamamaga sa katawan.

Mga katutubong remedyo para sa sipon

Ang mga katutubong remedyo para sa sipon ay halos palaging kasama sa paggamot ng mga sakit sa paghinga, dahil sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian:

• Maraming maiinit na inumin - berde o itim na tsaa, mga herbal decoction- nagtataguyod ng pag-aalis ng mga lason mula sa katawan;
• Raspberry jam, cranberry puree - naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na kinakailangan para sa buong paggana ng immune system;
• Gargling na may mga solusyon sa asin, pati na rin ang mga decoction mga halamang gamot(chamomile, calendula, string) ay epektibong pinapawi ang pamamaga;
• Paglanghap ng singaw na may alkalina mineral na tubig o sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mahahalagang langis - mapawi ang tuyong ubo at magkaroon ng antimicrobial effect.

Immunomodulators at ang kanilang lugar sa paggamot ng mga sipon

Kasama ng mga katutubong remedyo para sa mga sipon at mga gamot na nagpapagaan sa mga sintomas ng sakit, ang mga immunomodulators ngayon ay lalong ginagamit. Dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, na humahantong sa pag-unlad ng SARS, ang kanilang paggamit ay tila higit pa sa makatwiran. Gayunpaman, nagbabala ang mga allergist-immunologist na ang anumang interbensyon sa immune system na walang malinaw na indikasyon ay puno ng mga kahihinatnan. Ang labis na pagpapasigla ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit na autoimmune, kapag ang katawan ay nagsimulang "ipagtanggol ang sarili" mula sa sarili nitong mga selula.

Ang mga immunomodulators mula sa pangkat ng mga interferon inducers (Amiksin, Kagocel, Cycloferon at iba pa) ay nagpapasigla sa paggawa ng interferon, isang sangkap na may aktibidad na antiviral. Sa kaso ng madalas na SARS sa panahon ng taon, na malubha, na may pag-unlad ng mga komplikasyon, ang dumadating na manggagamot ay maaaring magrekomenda ng kurso ng isa sa mga ito, pati na rin bisitahin ang isang allergist-immunologist upang ibukod ang isang estado ng immunodeficiency.

Kasama sa pag-iwas sa malamig ang parehong pharmacological at non-pharmacological na pamamaraan.

Pangkalahatang mga hakbang sa pag-iwas

Ang sipon ay resulta ng pansamantalang pagbaba ng kaligtasan sa sakit at pakikipag-ugnayan sa isang impeksiyon. Alinsunod dito, ang pag-iwas sa sipon ay naglalayong pigilan ang mga kadahilanang ito ng panganib.

Maiiwasan mong makatagpo ng mga respiratory virus sa pamamagitan ng paglilimita sa iyong mga pagbisita sa mataong lugar sa panahon ng malamig na panahon - pampublikong transportasyon, malalaking tindahan at shopping center. Bilang karagdagan sa pagprotekta sa mucosa ng ilong, ang mga paraan ng pag-iwas sa sipon tulad ng Oxolinic ointment, patubig ng lukab ng ilong na may mga solusyon sa tubig-asin, pati na rin ang paggamit ng mga paghahanda sa hadlang na Prevalin o Nazaval ay makakatulong. Ilapat kaagad ang mga ito bago lumabas.

Ang mga pamamaraan sa pag-iwas sa hindi droga ay partikular na nauugnay para sa pag-iwas sa sipon sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang mga kababaihan sa isang napakahalagang panahon ay maaari lamang uminom ng mga parmasyutiko nang mahigpit ayon sa mga indikasyon.

Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit

Ang pagpapalakas ng mga panlaban ng katawan ay isang hakbang sa pag-iwas sa malamig na tumutulong na maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa panahon ng aktibidad ng mga respiratory virus.

Ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang paraan ay ang pagkuha ng mga bitamina-mineral complex (Supradin, Aevit, Alphabet at iba pa). Ang mga bitamina ay may mahalagang papel sa paggana ng lahat ng sistema ng katawan, kabilang ang immune system. Ang kanilang kawalan, lalo na sa malamig na panahon taon, ay maaaring humantong sa isang pansamantalang pagbaba sa kaligtasan sa sakit.

Ang mga immunomodulators na kumikilos sa lokal na kaligtasan sa sakit ay inireseta sa anyo ng mga kurso sa pag-iwas upang maiwasan ang pag-unlad ng mga impeksyon sa viral at bacterial. Ang mga rekomendasyon para sa pag-iwas sa mga sipon sa tulong ng mga naturang gamot ay ginawa ng isang allergist-immunologist pagkatapos ng pagsusuri.

Ang Echinacea ay isang halaman na tradisyonal na tinutukoy bilang mga katutubong remedyo para sa sipon. Ito ay malawakang ginagamit hindi lamang para sa paggamot ng mga sakit sa paghinga kasama ng iba pang mga gamot, kundi pati na rin bilang isang immunostimulating agent para sa pag-iwas.

Ang pagbabakuna sa trangkaso ay sapilitan pambansang kalendaryo pagbabakuna. Taliwas sa popular na paniniwala, pinoprotektahan lamang nito laban sa impeksyon sa trangkaso at hindi epektibo laban sa marami pang iba. mga impeksyon sa paghinga.

Sa kasalukuyan, ginagamit ang mga inactivated na bakuna, ang mga kontraindikasyon kung saan ay minimal. Ang pag-iniksyon ay dapat na ipagpaliban lamang sa kaso ng talamak na sakit sa paghinga (sipon) o paglala ng anumang talamak na proseso.

Mga salungat na reaksyon: kahinaan, pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan, lagnat sa loob ng mga halaga ng subfebrile - maaaring mangyari sa unang dalawang araw pagkatapos ng pagbabakuna, at dahil sa paggawa ng interferon sa katawan. Kadalasan sila ay nagkakamali para sa mga sintomas ng SARS at nagsimulang kumuha ng malamig na gamot, na sa kasong ito ay hindi makatwiran. Salungat na reaksyon kusang nawawala sa loob ng maikling panahon.

Ang immunity na nakuha mula sa pagbabakuna sa trangkaso ay nagpoprotekta laban sa impeksyon ng virus hanggang sa isang taon.

Ang karaniwang sipon sa mga matatanda at bata ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit. Ang mga sintomas nito ay tipikal, madaling makilala, at sa karamihan ng mga kaso ay mabilis na pumasa - sa loob lamang ng isang linggo. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na magagawa mo nang walang paggamot.

Ang bawat isa ay mayroon nang sariling hanay ng mga napatunayang katutubong remedyo para sa sipon, pati na rin ang isang listahan ng mga paboritong gamot na epektibong nakakatulong. Walang alinlangan, ang iyong sariling karanasan sa paggamot ay mahalaga, ngunit hindi mo dapat pabayaan ang tulong medikal. Ang isang doktor lamang ang maaaring ganap na masuri ang mga sintomas ng sakit, ang kondisyon ng mga panloob na organo at makilala sa pagitan ng sipon na dulot ng mga respiratory virus o bacteria mula sa isang seryosong impeksiyon tulad ng trangkaso.

Karaniwan, kapag ang isang tao ay may mas maraming sipon, siya ay naniniwala na siya ay may kagyat na kailangang gawin sa kanyang kondisyon, dahil ito ay isang virus ng trangkaso. Sa katotohanan, ang lahat ay ganap na naiiba. Kadalasang sinusuri ng mga doktor ang isang tao na may acute respiratory viral disease o SARS.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa sakit

Ang SARS, influenza, sipon - maaari mong tawagan ang prosesong ito ayon sa gusto mo - ay sanhi ng mga virus. Ngunit, mayroong isang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan nila. Ang trangkaso ay isang napakaseryosong sakit na, kung hindi ginagamot, ay humahantong sa maraming pagkamatay. Ang ARVI ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa katawan ng tao sa kabuuan, kaya hindi mo dapat hayaang dumaan ang kurso ng sakit.

Mga sanhi ng sipon

Ang mga dahilan na, bilang resulta kung saan ang isang tao ay nagkasakit ng ARVI, ay mga virus. Ang mga virus, sa turn, ay nakukuha sa pamamagitan ng airborne droplets, lalo na sa pamamagitan ng paglanghap ng sputum droplets, na maaaring nasa hangin kapag ang isang taong nahawahan na ay umuubo at bumahing. Bilang karagdagan, ang virus ay maaaring tumagos sa pamamagitan ng kontaminadong mga kamay o iba't ibang bagay sa anyo ng mga laruan, tela, at gayundin sa mga hawakan ng pinto.

Sintomas ng SARS

Sa karamihan ng mga kaso, ang trangkaso ay biglang umuusbong. Tumataas ang temperatura ng isang tao, nagsisimula ang lagnat, pangkalahatang estado makabuluhang lumalala ang katawan. Gusto ng pasyente na humiga, matulog. Ang mga sintomas ng SARS ay lumilitaw na medyo naiiba. Ang sipon ay nagsisimula sa pagbahing, pag-ubo, at kung minsan sa lagnat.

Ang mga pangunahing sintomas ng trangkaso ay: namamagang lalamunan, tuyong ubo, panginginig, malakas na highlight pawis, pananakit ng kalamnan at sa buong katawan.

Sintomas ng SARS: pag-ubo, pagbahing, matinding sakit sa lalamunan, runny nose, nasal congestion. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay mabagal, hindi nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang ARVI o sipon ay nawawala nang walang anumang paggamot sa loob ng isang linggo. Ngunit, sa ilang mga kaso, maaari mong kanselahin ang pag-unlad ng ubo para sa isa pang 2-3 linggo. Kung ang berde o dilaw na mucus ay lumabas sa ilong, nangangahulugan ito na ang immune system ng tao ay aktibong lumalaban sa virus.

Ano ang gagawin kapag mayroon kang sipon

Napakahalaga para sa sipon na simulan ang pagtulong sa iyong immune system na labanan ang virus. Upang gawin ito, ang isang tao una sa lahat ay kailangang kumuha ng sick leave at magpahinga. Sa anumang kaso ay inirerekomenda na gamutin ang sakit sa mga binti, ito ay magpapalala lamang. Bilang karagdagan, ang pasyente ay pinapayuhan na uminom ng isang malaking halaga ng mainit na likido.

Upang mapupuksa ang isang runny nose, maaari kang gumamit ng mga espesyal na spray ng ilong o patak na may tubig na asin, na matatagpuan sa anumang parmasya. Sa bahay, maaari kang magsagawa ng mga inhalasyon, iyon ay, lumanghap ng singaw mula sa anumang lalagyan na may mainit na tubig. Kasabay nito, upang lumikha ng isang epekto ng singaw, siguraduhing balutin ang iyong ulo ng isang tuwalya. AT mainit na tubig maaari kang magdagdag ng mga herbal na pagbubuhos, mahahalagang langis.

Ginagamit laban sa karaniwang sipon mga vasoconstrictor sa anyo ng mga tablet, spray, patak o mixtures. Sa kanilang tulong, maaari mong alisin ang karaniwang sipon at sinusitis. Bago gumamit ng anumang gamot, dapat mong tiyakin na ito ay tama para sa iyo at kung ano ang mga epekto nito. Maipapayo na gumamit lamang ng mga gamot ayon sa inireseta ng doktor.

Malamig na medisina

Para sa sipon, maaari kang gumamit ng mga antiviral na tabletas na naglalayong labanan ang virus ng trangkaso. Ito ay mga gamot tulad ng amantadine, rimantadine, Tamiflu, Relenza, zanamavir, oseltamivir. Bilang karagdagan sa mga gamot na ito, maaari kang gumamit ng listahan sa ibaba, na naglalaman ng isang bilang ng mga antiviral na gamot para sa sipon. Maaari itong maging:

• Tamiflu;
• Relenza;
• Amiksin;
• Viferon;
• Amizon;
• Cycloferon.

Ang mga gamot tulad ng Zanamivir at Oseltamivir ay maaaring gamitin kahit sa mga bata. Ang tanging bagay ay hindi ka dapat lumampas sa dosis ng 10 mg. Ang pagsasama-sama ng mga gamot sa iba pang mga gamot ng uri ng paglanghap ay hindi rin katumbas ng halaga. Hindi inirerekomenda para sa mga taong may kidney failure bilang mga katulad na pondo maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka. Ang kurso ng paggamot ay 5 araw.

Non-specific na prophylaxis

Ang hindi tiyak na pag-iwas sa sipon ay kinabibilangan ng:

• pagpapatigas;
• Mga pisikal na aktibidad;
• Paghuhugas ng malamig na tubig;
• Mga paliguan ng hangin;
• Pag-inom ng malalaking halaga ng likido hanggang sa 2 litro bawat araw;
• Pagpapanatili ng kahalumigmigan sa sala at pinakamainam na temperatura;
• Pag-inom ng bitamina;
• Kumpletong nutrisyon.

Pinapayuhan din ng mga doktor ang pag-inom ng bitamina C para sa paggamot at pag-iwas sa mga sipon. Kung ang isang pasyente na may sipon o ARVI mula sa unang araw ng pagkakasakit ay nagsimulang uminom ng bitamina C sa dosis na 500 hanggang 1000 mg bawat oras sa buong araw, pagkatapos ay mawawala ang sakit wala sa loob ng 3 araw. Ang ganitong malaking halaga ng bitamina C ay kinakailangan dahil ito ay napakabilis at, kung ano ang hindi gaanong mahalaga, ito ay ganap na natutunaw sa tubig at pinalabas mula sa katawan kasama ng ihi. Bilang karagdagan sa "pharmacy" na bitamina C, ang pasyente ay maaaring maglagay muli ng mga reserba ng kapaki-pakinabang na sangkap na ito mula sa suha, kiwi, orange, sauerkraut.

Bilang isang preventive measure, maaari kang kumain ng 2 cloves ng bawang. Sinasabi ng mga tradisyunal na manggagamot na ang ilang mga clove ng bawang sa isang araw ay makakatulong na mapupuksa ang mga sintomas ng sipon. Marunong ka bang magluto para sa mga bata? langis ng bawang at kuskusin ang iyong mga paa bago matulog. Upang gawin ito, ihalo ang mantikilya na may durog na bawang.

Sa panahon ng isang karamdaman, siguraduhing isama sa iyong diyeta ang mga mainit na tsaa na may limon, mga inuming prutas, tsaa ng pulot, isang sabaw ng mga hips ng rosas, raspberry, viburnum, cranberry, lingonberry. Bilang karagdagan, maaari kang bumili ng echinacea extract sa isang parmasya sa mga tablet o sa tincture at dalhin ito upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit.

Kung mayroon kang sipon at pupunta sa labas, ipinapayong mag-lubricate ang mga daanan ng ilong na may oxolin ointment. Ang mga gamot tulad ng Tamiflu, Arbidol, Inosine, Coldrex ay makakatulong upang mabilis na sirain ang virus sa katawan. Sa temperatura gumamit ng Aspirin.

Ang mga karaniwang sipon ay tinatawag na mga viral disease ng upper respiratory tract, na nangyayari sa isang banayad na anyo. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay acute respiratory disease (ARI) at acute respiratory viral infection (ARVI). Ang mga sakit na ito ay madaling makilala at maaaring gamutin sa bahay.

Kakailanganin mong

1. - asin
2. - gatas
3. - honey
4. - mantikilya at langis ng mirasol
5. - mga halamang gamot sa parmasya
6. - cranberry
7. - mahahalagang langis
8. - labanos
9. - limon

Pagtuturo

1. Simulan ang paggamot sa mga unang sintomas ng sipon. Maaari itong maging isang ubo, runny nose, namamagang lalamunan, pangkalahatang kahinaan. Kung mas maaga kang kumilos, mas mabilis na mawawala ang sakit. Gayunpaman, huwag magmadali sa doktor para sa isang reseta para sa antibiotics, subukan muna ang napatunayang mga remedyo sa bahay.
2. Uminom ng maraming maiinit na likido, mainam na berde o tsaang damo may pulot. Gamitin natural na antibiotic: cranberries, gumawa ng katas mula sa mga berry, magdagdag ng tubig na kumukulo dito, salain at inumin sa araw. Sa kawalan ng allergy sa mga produkto ng pukyutan, gumamit ng pulot sa iba pang mga produktong panggamot. Halimbawa, paghaluin ito ng radish juice (ito ay inilabas kung gumawa ka ng isang hugis-kono na depresyon sa isang gulay at iwanan ito sa isang saradong kawali sa loob ng ilang oras).
3. I-dissolve ang isang quarter na kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig. Magmumog ng nagresultang solusyon kapag umuubo, at sa kaso ng runny nose, magtanim ng ilang patak sa bawat butas ng ilong dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Pagkatapos ng pamamaraan, lubricate ang mga butas ng ilong ng Vaseline o Asterisk balm. Bilang kahalili, magpainit ng ilang kutsarita ng asin sa isang tuyong kawali, ibuhos sa isang bag ng tela o panyo at ilapat sa mga sinus. Sa parehong paraan, maaari mong painitin ang iyong ilong na may mainit na inihurnong patatas.
4. Magmumog ng mga decoction ng pharmaceutical herbs. Kumuha ng isang kutsara ng pinatuyong dahon ng sage o chamomile at pakuluan sa isang baso ng tubig na kumukulo. Palamig sa temperatura ng silid at gamitin sa buong araw bawat ilang oras. Kung nagtitiwala ka sa aromatherapy, subukan ang masahe na may mahahalagang langis ng halaman. Paghaluin ang limang patak ng bawat isa ng sage, chamomile at eucalyptus oil na may apat na kutsarang sunflower oil. Ipahid ang timpla sa iyong leeg at likod bago matulog.
5. Huwag balewalain ang mga pangkalahatang rekomendasyong medikal para sa mga pasyenteng may sipon. Iwasan ang mabibigat na mataba na pagkain, mas gusto ang sabaw ng manok, berdeng mansanas, lemon, mainit na gatas na may isang piraso ng mantikilya. I-ventilate ang silid nang mas madalas. Kung maaari, manatili sa kama, matulog sa lana na medyas at may bandana sa leeg.
6. Siguraduhing kumunsulta sa doktor kung, pagkatapos ng ilang araw ng aktibong paggamot, lumalala lamang ang sipon. Ang dahilan para sa pagbisita sa doktor ay dapat ding mga bagong umuusbong na sintomas ng sakit, tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, mataas na lagnat.

Gaano katagal ang isang sipon sa isang may sapat na gulang: pagkatapos ng ilang araw ay lumipas ito

Kung ang isang tao ay nararamdaman ang mga unang sintomas ng isang sipon, ito ay kinakailangan upang maunawaan kung ano ang eksaktong lumitaw: isang sipon o trangkaso, at kung gaano katagal aabutin para sa paggamot.

Ang mga unang palatandaan ng mga sakit na ito ay kinabibilangan ng:

• pagbahin at pag-ubo,
• pagtaas ng temperatura,
• sakit ng ulo,
• masakit na mga kasukasuan.

Ang karaniwang sipon ay mas banayad kaysa sa trangkaso. Ang sipon ay nagpapaalis sa isang tao sa loob ng ilang araw, at ang trangkaso ay karaniwang nawawala pagkatapos ng ilang linggo.

Hindi tulad ng karaniwang sipon, ang trangkaso ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon na maaaring humantong sa matagal na pagkakaospital.

Ang mga pangunahing pagpapakita ng karaniwang sipon

Ang namamagang lalamunan ay ang unang senyales ng sipon, nawawala ang kakulangan sa ginhawa sa ikatlong araw. Kaayon ng kakulangan sa ginhawa ng lalamunan, ang isang tao ay bubuo:

1. pagsikip ng ilong,
2. ubo,
3. rhinorrhea.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nawawala pagkatapos ng apat hanggang limang araw.

Sa mga may sapat na gulang, ang lagnat ay bihirang nangyayari laban sa background ng isang malamig, ngunit ito ay posible temperatura ng subfebrile. Ang mga bata ay mas malamang na magdusa mula sa lagnat na may sipon kaysa sa mga matatanda.

Sa isang malamig, ito ay inilabas mula sa lukab ng ilong may tubig na likido ang unang 1-2 araw. Nang maglaon, ang paglabas ay nagpapalapot at nakakakuha ng isang madilim na lilim. Ang ganitong uri ng mucus ay isang natural na kababalaghan na hindi nangangahulugan ng pag-activate ng isang bacterial infection.

Karaniwan, ang sipon ay tumatagal ng mga 7-8 araw. Sa unang 3 araw, ang isang tao ay itinuturing na nakakahawa sa ibang tao. Dahil mataas ang posibilidad ng pagkalat ng virus, dapat sundin ang bed rest at bawasan ang pakikipag-ugnayan sa iba.

Kung ang mga sintomas ay hindi nawala nang higit sa isang linggo, malamang na ang isang bacterial infection ay idinagdag sa sipon at dapat na magsimula ang mga antibiotic.

Minsan ang mga sintomas ng sipon ay nalilito sa sinusitis o allergic rhinitis- pollinosis. Kung ang mga sintomas ay mabilis na bumaba at bumuti, maaari itong mapagtatalunan na ito ay hindi isang allergy, ngunit isang karaniwang sipon.

Kapag ang kondisyon ay nananatiling hindi nagbabago pagkatapos ng isang linggo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Hindi alintana kung ang isang tao ay may sakit na baboy o ordinaryong trangkaso, ang mga sintomas ay halos magkapareho. Mas malala ang trangkaso, at mas aktibong tumataas ang mga sintomas nito.

Upang pangunahing sintomas ang trangkaso ay karaniwang tinutukoy bilang:

• sakit at kakulangan sa ginhawa sa lalamunan,
• lagnat
• sakit ng ulo,
• masakit na mga kasukasuan at kalamnan,
• pagsikip ng ilong,
• ubo.

Ang swine flu ay may sariling mga karagdagang pagpapakita - pagtatae at pagsusuka.

Karamihan sa mga sintomas ay malulutas sa loob ng 2-5 araw. Ang karaniwang komplikasyon ng trangkaso ay pneumonia, na kadalasang nabubuo sa mga matatanda at bata.

Kapag kinakapos sa paghinga, mahalagang sabihin sa doktor kung gaano ito katagal. Ang isang katangiang sintomas ng pulmonya ay isang paulit-ulit na lagnat. Ang isang tao ay may paulit-ulit na pagtaas ng temperatura sa mismong susunod na araw pagkatapos ng pagbaba nito, pati na rin ang igsi ng paghinga. Kinakailangang sabihin sa doktor ang tungkol sa mga pagpapakita ng sakit at kung gaano katagal ang mga ito.

Ang mga virus ay pumapasok sa katawan ng tao sa pamamagitan ng mauhog na lamad ng mga mata, bibig at ilong. Hugasan ang iyong mga kamay tuwing hawakan mo ang mga lugar na ito upang maiwasan ang impeksyon.

Upang matukoy ang pagkakaroon ng sakit, dapat masukat ang temperatura ng katawan. Kadalasan, ang trangkaso ay dumarating na parang sipon, na sinamahan ng karamdaman, ubo, at pagsisikip ng ilong.

Sa malamig, ang temperatura ay bihirang higit sa 38 degrees. Kung ang nag-uusap kami tungkol sa trangkaso, ang temperatura ay nauugnay sa aktibidad ng mga virus, kaya ang isang tao ay nakakaramdam ng mahina at mahina. Ang trangkaso ay nailalarawan din sa pananakit ng mga kalamnan.

Ang trangkaso ay sinusunod:

1. isang matalim na pagbaba ng lakas
2. kapaguran,
3. pagkahilo,
4. kahinaan.

Ang mga phenomena sa itaas sa panahon ng paggamot ay umalis pagkatapos ng 7-15 araw.

Sa influenza, mayroong madalas at malala kawalan ng ginhawa sa dibdib. Ang sipon ay hindi nagiging sanhi ng gayong mga sensasyon.

Ang mga komplikasyon ng trangkaso ay maaaring kabilang ang:

• sinusitis
• pamamaga ng gitnang tainga
• brongkitis,
• pulmonya.

Sa therapy, ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit:

1. antihistamines,
2. decongestants,
3. pang-alis ng pamamaga
4. analgesics (Paracetamol, Ibuprofen),
5. antiviral at anti-cold na gamot.

Pinakamainam na simulan ang pag-inom ng gamot sa loob ng unang 48 oras ng pagsisimula ng sintomas.

Kailan magpatingin sa doktor

Kung ang isang tao ay nagsimula nang magkasakit ng sipon o trangkaso, dapat mong sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa pagkakaroon ng mga naturang sintomas:

1. Patuloy na lagnat. Maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa bacterial na nangangailangan ng paggamot
2. Sakit kapag lumulunok. Ang nagpapasiklab na proseso sa lalamunan na may trangkaso o sipon ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, at sa pagbuo ng namamagang lalamunan sakit sa lalamunan ay tumaas nang malaki, na nangangailangan ng agarang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor,
3. Paulit-ulit na ubo. Kapag ang mga pagpapakita ng ubo ay hindi nawawala sa loob ng 2 o 3 linggo, maaaring ipahiwatig nito ang pag-unlad ng brongkitis, para sa pag-aalis kung saan kinakailangan na gumamit ng mga antibiotics.
4. Matagal na nasal congestion at pananakit ng ulo. Kung may paglabag sa pag-agos ng likido mula sa sinuses, nagsisimula ang sinusitis. Ang sakit na ito ay tipikal para sa mga allergy at sipon.

Ang paulit-ulit na pag-ubo ay humahantong sa mucus drainage mula sa nasopharynx, pati na rin ang sinusitis. Ang asthma ay naghihikayat din ng ganitong uri ng ubo. Ang hika ay ginagamot sa mga anti-inflammatory na gamot, steroid, at bronchodilator.

Kung may sakit sa paligid ng mukha at mata, pati na rin ang isang makapal na paglabas mula sa ilong ng isang berde o dilaw na kulay na hindi nawawala nang higit sa 7 araw, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang tungkol sa impeksyon sa bakterya at pagkuha ng mga antibiotics.

Minsan maaaring kailangan mo ng madalian Pangangalaga sa kalusugan. Ang mga palatandaan ng isang kritikal na kondisyon sa mga matatanda ay:

• Matinding pananakit ng dibdib
• pagkahilo,
• Dyspnea,
• matinding migraine,
• pagkalito,
• Madalas na pagsusuka.

Ang mga palatandaan ng isang kritikal na kondisyon ay:

1. maasul na kutis,
2. Mabilis o mahirap na paghinga
3. Kakulangan ng likido
4. Pagbaba at pag-aantok ng aktibidad,
5. mataas na pagkamayamutin,
6. Pagpapabuti at biglaang pagkasira sintomas,
7. Lagnat at pantal.

Pag-iiwas sa sakit

Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang trangkaso swine flu at ang sipon ay isang masusing paghuhugas ng kamay. Dapat hugasan ang mga kamay maligamgam na tubig na may sabon sa loob ng 20 segundo.

Maaari kang magpabakuna upang maiwasan ang sipon. Bilang panuntunan, ang pagtaas ng aktibidad ng seasonal influenza ay naitala mula Disyembre hanggang Marso.

Kung ang isang tao ay may trangkaso, pinakamahusay na magpatingin sa doktor. Ang mga angkop na gamot na antiviral ay irereseta, na maaari ding gamitin sa prophylactically pagkatapos makipag-ugnayan sa isang taong may sakit.

Mahalagang subaybayan ang dalas at pagiging ganap ng paghuhugas ng kamay, gayundin ang pag-iwas sa pakikipag-ugnayan sa mga taong may mga sakit sa paghinga. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa sipon at trangkaso, kailangan mong magpabakuna at kumunsulta sa isang doktor tungkol sa mga ahente ng antiviral. Sasagutin ng video sa artikulong ito ang mga pangunahing tanong tungkol sa SARS at ang karaniwang sipon.

Mga palatandaan ng sipon

Ang isang sakit tulad ng sipon ay sumisipsip ng talamak sakit sa paghinga(ARI) na dulot ng pathogenic bacteria, isang bilang ng mga virus. Ang kahalumigmigan, hamog na nagyelo, ulan o niyebe ay nagpapataas ng pagkamaramdamin ng mga tao sa mga impeksyon. Ito ay hindi isang kaaya-ayang estado nagpapababa ng immune system, nagpapahina sa katawan. Kahit na sa init, may mga palatandaan ng sakit sa isang bata at sa isang may sapat na gulang.

Ang mga unang palatandaan ng sipon

Mga tagapagpahiwatig ng sakit - sa una ay hindi napapansin na mga sintomas, kung ang isang tao ay nahuhulog sa ilang uri ng trabaho o pag-aaral matagal na panahon. Ang puspos ng pagkabalisa, stress, oras ay nagtatago sa paunang pagpapakita ng sakit. Hindi mo mapapansin kung kailan nagsimula ang sakit. Sa mga unang sintomas ng sipon, ang isang tao ay nakakaramdam ng panghihina, pananakit ng mga kasukasuan, kalamnan, banayad na pananakit ng ulo. Lumilitaw ang mga sintomas at tumatagal ng 2-7 araw. Ang mga palatandaan ng pana-panahong karamdaman ay kinabibilangan ng sipon, lagnat, namamagang lalamunan, pagbahing, pag-ubo, at pagkapagod.

Ang sakit ay dapat tratuhin, kung hindi, ito ay hahantong sa mga komplikasyon. Ang runny nose ay maaaring maging sinusitis o sinusitis, at ang baradong lalamunan ay maaaring maging laryngitis. Dahil sa hindi napapanahong paggamot, patuloy na pagpapaliban para bukas, ang mga baga ay maaaring maging inflamed, hanggang sa pag-unlad ng brongkitis o pneumonia. Hindi karapat-dapat na ipagpaliban ang paggamot, dahil mas nagbabanta ito sa kalusugan.

Sa mga bata

Sa sandaling magkaroon ng sipon ang isang bata, dapat kang kumilos, bigyan ang bata ng gamot. Para sa mga bagong silang at sanggol, may mga espesyal na gamot upang hindi masira ang kanilang kaligtasan sa sakit, hindi masira ang katawan mga kemikal mula sa murang edad. Mga palatandaan ng paunang sipon sa isang sanggol:

• temperatura;
• maulap na mata;
• maputla o iskarlata na pisngi;
• uhog mula sa ilong;
• patuloy na pag-iyak.

Ang isang malamig sa isang bagong panganak ay dapat na seryosohin, ngunit walang gulat. Mas mabuti kung tumawag ka sa isang propesyonal na doktor sa bahay at kumunsulta sa kanya. Magpapayo siya kung aling mga gamot ang dapat inumin upang hindi makapinsala sa kalusugan ng bata. Sabihin sa iyo kung paano ito isusuot, kung alin ang gagamitin karagdagang mga pamamaraan o mga katutubong remedyo para sa kumpletong pagbawi ng sanggol.

Sa mga matatanda

Ang mga sakit sa kababaihan ay hindi kasing sakit ng mga sanggol, ngunit mayroon din itong malubhang kahihinatnan. Sa mga matatanda, maaari silang maging trangkaso. Kasabay nito, ang isang sipon ay nangyayari nang walang runny nose at ubo. Ang lagnat at panghihina ay ang pangunahing sintomas ng trangkaso. Sa kasong ito, ang babae ay dapat tratuhin nang mas masigasig upang maalis ang kanyang katawan ng mga peste at maibalik ang kanyang kalusugan. Hindi sapat ang pag-inom ng mga anti-cold powder. Para sa trangkaso o komplikasyon, inirerekumenda na uminom ng mga naka-target na gamot.

Malamig bilang tanda ng pagbubuntis

Ang pagpapakita ng isang malamig bago ang isang pagkaantala ay maaaring magpahiwatig ng pagbubuntis. Ang venous "pattern" ay tumindi sa dibdib, ang mga areola ay nagiging mas madidilim, at ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas dark spots. Saganang paglabas Ang laway o dugo mula sa ilong ay itinuturing ding sintomas ng pagbubuntis. Nadagdagang pagbuo ng gas, constipation, cramps, runny nose at bahagyang temperatura ay nagpapahintulot sa amin na isaalang-alang ito bilang simula ng pagbubuntis.

Video: mga palatandaan at paggamot ng isang sipon

Tulad ng alam mo na, ang pagpapakita ng sakit ay nangangailangan ng paggamot. Ano ang dapat gawin sa unang senyales ng sipon? Makukuha mo ang sagot sa tanong na ito sa isang espesyal na inihandang video sa ibaba. Hindi alam ng bawat tao kung ano ang gagawin kapag lumitaw ang mga unang sintomas, kung paano pagalingin ang mga ito hindi lamang sa kanilang sarili, kundi pati na rin sa sanggol. Salamat sa materyal na ito, ikaw ay magiging may-ari ng mahalagang impormasyon at magagawa mong makilala ang sakit sa oras.

Sa kabila ng katotohanan na ang sining ng pagpapagaling ay matagal nang naging gamot, iyon ay, isang sistema ng siyentipikong kaalaman at mga praktikal na pamamaraan para sa pagtukoy at paggamot sa mga sakit ng tao, ito ay viral pa rin. impeksyon upper respiratory tract tinatawag natin ang karaniwang salitang "malamig". At ang sipon na walang lagnat ay tumutukoy din sa mga sakit na viral. Sa kasong ito, sa lahat ng mga organo ng upper respiratory tract, ang ilong at pharynx ay pangunahing apektado.

Mga sanhi ng sipon na walang lagnat: ang virus ang dapat sisihin

Nang hindi nakikibahagi sa medikal na gubat, masasabi natin na sa dalawang daang mga strain ng mga virus na kasangkot sa paglitaw ng sipon, ang pinaka-aktibo ay mga rhinovirus mula sa pamilyang picornavirus. Sa sandaling nasa katawan ng tao, ang mga rhinovirus ay dumami sa mga selula ng mauhog lamad ng nasopharynx, na humahantong sa mga nagpapaalab na sakit sa itaas na respiratory tract - nasopharyngitis, nasopharyngitis, acute rhinitis o, tulad ng sinasabi natin, isang sipon. Bakit madalas itong nangyayari sa malamig na panahon? Dahil pana-panahon ang ilan sa mga virus na nagdudulot ng karaniwang sipon. Ngunit ang dahilan ng kanilang seasonality ay hindi pa nilinaw ...

Bilang karagdagan, ang mga eksperto ay may dalawa pang bersyon tungkol dito. Ang ilan ay naniniwala na ang mga sanhi ng pag-unlad ng mga sipon, kabilang ang mga sanhi ng isang malamig na walang lagnat, ay pulos physiological. Sa ilalim ng impluwensya ng malamig na hangin, ang suplay ng dugo sa mauhog lamad ng respiratory tract ay nagbabago, ito ay humahantong sa isang pagbawas sa paggawa ng uhog, at sa sandaling ito ang mga virus na pumapasok sa respiratory tract ay nagsisimulang dumami nang mabilis.

Ayon sa pangalawang punto ng view, ang katawan ng tao ay nakakaranas ng stress sa lamig, kung saan ang immune system ay tumutugon sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga proteksiyon na function nito. At ang malamig na walang temperatura (kung mananatili ka sa bersyon na ito) ay isang tagapagpahiwatig ng malakas na kaligtasan sa sakit, na kung saan ay pitted laban sa isang impeksiyon nang walang paglahok ng hypothalamus, na responsable para sa thermoregulation ng ating katawan at "nagbibigay ng utos" sa simulan ang paggawa ng mga proteksiyon na antibodies.

Gayunpaman, maraming mga pag-aaral ang isinagawa na nagbibigay ng dahilan upang igiit na ang mas mataas na pagkamaramdamin ng katawan sa impeksyon sa panahon ng hypothermia ay hindi higit sa isang gawa-gawa ...

Dahil ang sipon ay sanhi ng isang virus, maaari itong makuha. Ang pinakakaraniwang ruta ng impeksyon ay airborne, gayundin ang direktang pakikipag-ugnayan kapag hinawakan ng isang tao ang pinagmulan ng impeksiyon.

Mga sintomas ng sipon na walang lagnat

Sa karaniwan, ang incubation period ng isang sipon na walang lagnat ay hindi lalampas sa dalawa hanggang tatlong araw. Mula sa kawalan ng ginhawa sa ilong at lalamunan ito ay dumarating sa pagbahing at sipon. Ayon sa mga doktor, hanggang sa 40% ng mga pasyente ang nakakaramdam ng namamagang lalamunan na may sipon, humigit-kumulang 60% ng mga tao ang nagreklamo tungkol sa ubo, ang pagkakaroon ng runny nose ay umabot sa halos 100%, ngunit ang temperatura sa mga pasyenteng may sapat na gulang, bilang panuntunan, nananatili sa loob ng normal na saklaw.

Sa una, ang pangunahing sintomas ng isang malamig na walang lagnat ay masaganang matubig na paglabas mula sa ilong. Pagkatapos ng isang araw o dalawa, sila ay nagiging mas makapal at nakakakuha ng isang mucopurulent na karakter. Ang ubo ay sumasali sa karaniwang sipon - sa una ay tuyo, at pagkatapos ay may isang maliit na halaga ng plema.

Sa kawalan mga komplikasyon ng bacterial(sa anyo ng sinusitis o otitis) pagkatapos ng 5-7 araw, ang mga sintomas ng sipon ay nawawala nang walang lagnat. Totoo, ang ubo ay maaaring tumagal nang mas matagal (hanggang sa dalawang linggo) at kadalasang humahantong sa brongkitis, laryngitis o tracheitis.

Ang sipon sa panahon ng pagbubuntis na walang lagnat (kapag ito ay sanhi ng rhinovirus) ay may mga katulad na sintomas. Ang parehong mga sintomas ay sinamahan ng isang sipon sa isang bata na walang lagnat, ngunit kadalasan ang temperatura ng katawan sa mga bata ay tumataas pa rin, lalo na sa mga napakabata. Ang kanilang katawan ay umuunlad pa rin, kaya ang reaksyon ng immune system ay lumalala. Para sa kadahilanang ito, anumang ubo, tulad ng physiological function Ang paglilinis ng mga daanan ng hangin ay nangangailangan ng paghahanap ng dahilan - upang hindi makaligtaan ang parehong pharyngitis, laryngitis o brongkitis.

Sa karamihan ng mga kaso, ang diagnosis ng isang malamig na walang lagnat ay batay sa mga klinikal na pagpapakita hindi nagpapakita ng sakit o kahirapan.

Malamig na paggamot nang walang lagnat

Ang mga sintomas at paggamot ng karaniwang sipon ay inilarawan noong ika-16 na siglo BC sa Ebers medical papyrus, The Book of Medicines for All Parts of the Body. Ngunit wala pa ring lunas para sa karaniwang sipon, at ginagamot namin - o sa halip, nagpapagaan - lamang ang mga sintomas nito.

Kasabay nito, hindi dapat kalimutan ng isa na ang mga antibiotics ay hindi dapat inumin para sa isang sipon, dahil hindi sila kumikilos sa mga virus na nagdudulot ng sakit na ito.

Inirerekomenda na gamutin ang isang malamig na walang lagnat sa tulong ng mga katutubong remedyo na napatunayan ng maraming henerasyon, na ngayon ay tinatawag na mga alternatibong pamamaraan. Kaya, kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng sipon, kailangan mong gumawa ng mainit na paliguan sa paa (kasama ang pagdaragdag ng dry mustard) o kuskusin ang iyong mga paa ng vodka o turpentine ointment at ilagay sa mainit na medyas. Sa paggamot ng mga sipon sa panahon ng pagbubuntis nang walang lagnat, ang paggamit ng mga thermal procedure ay mahigpit na ipinagbabawal: maaari ka lamang magsuot ng mainit na scarf sa paligid ng iyong leeg at mga medyas na lana sa iyong mga paa.

Ngunit ang tsaa na may lemon at pulot, pati na rin ang luya, ay kapaki-pakinabang para sa ganap na lahat. Sa pamumula ng lalamunan at ubo, ang mga paglanghap na may mga pagbubuhos ay nakakatulong nang maayos mga pine buds, sambong, dahon ng eucalyptus, solusyon baking soda, mineral alkaline na tubig tulad ng Borjomi. Mas mainam na gawin ang mga ito dalawang beses sa isang araw - sa umaga (isang oras bago umalis sa bahay) at sa gabi - isang oras at kalahati bago ang oras ng pagtulog.

Upang mapupuksa ang isang ubo, ang isang mainit na inumin ay nagbibigay ng isang positibong epekto - isang sabaw ng rosehip, mga pagbubuhos ng thyme, lemon balm, mga dahon ng coltsfoot, mga ugat ng elecampane, at din mainit na gatas kalahati na may alkaline mineral na tubig, at sa gabi - mainit na gatas na may pulot at mantikilya. Tandaan na ang mainit na gatas ay magpapabagal sa paghihiwalay ng plema. Kailangan mong uminom ng dahan-dahan, sa maliliit na sips.

Sa isang namamagang lalamunan sa paggamot ng isang malamig, hindi mo magagawa nang walang anlaw nang walang lagnat. Marami sa kanilang mga recipe, ngunit ang pinaka-epektibo ay: isang solusyon ng asin + soda + yodo, isang pagbubuhos ng chamomile o sage, pati na rin ang mga solusyon ng natural na apple cider vinegar (isang kutsara bawat 150 ML ng tubig), furacilin at hydrogen peroxide (1-2 kutsarita bawat baso ng tubig ). Ang lalamunan ay dapat magmumog nang madalas hangga't maaari - hindi bababa sa 5-6 beses sa isang araw.

Ang pangangati at pananakit ng lalamunan ay kadalasang resulta ng matinding ubo, at bilang isang resulta, ang pag-ubo ay nangyayari nang mas madalas. Upang mapupuksa ang problemang ito, ang regular na pagmumog na may mainit na solusyon ay nakakatulong nang maayos. asin: 0.5 kutsarita bawat 200 ML ng tubig.

Pinapaginhawa ang namamagang lalamunan sa pamamagitan ng paglunok ng pinaghalong inihanda mula sa 100 g ng natural na pulot at ang katas ng isang limon. Ang natural na gamot na ito ay dapat inumin ng dalawang kutsarita ilang beses sa isang araw. At ang mga homemade na patak ay makakatulong na pagalingin ang isang runny nose - sariwang karot juice na may honey, raw beet juice: 5-6 patak sa bawat butas ng ilong 4 beses sa isang araw. Maaari kang mag-aplay ng kaunting Asterisk balm sa tulay ng iyong ilong nang maraming beses sa isang araw at magsagawa ng acupressure sa lugar ng mga pakpak ng ilong at sa pinakadulo. mataas na punto ilong - sa pagitan ng mga kilay.

Dahil ang paggamot ng sipon sa panahon ng pagbubuntis nang walang lagnat ay hindi kasama ang paggamit ng mga parmasyutiko hangga't maaari at nagsasangkot ng symptomatic therapy na may mga katutubong remedyo, ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay ganap na ligtas para sa mga umaasam na ina.

Mga gamot para sa paggamot ng sipon nang walang lagnat

AT paggamot sa droga sipon na walang lagnat, ubo, runny nose at sore throat na gamot ay ginagamit. Ang mga magagandang expectorant ay mga klasikong gamot - marshmallow syrup at pertussin. Ang Pertussin ay isang kumbinasyong gamot pinagmulan ng halaman(ito ay batay sa thyme o thyme extract), mayroon itong expectorant effect, nakakatulong sa pagpapanipis ng plema at pinapabilis ang paglabas nito. Ang mga matatanda ay kailangang kunin ang pinaghalong isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw, mga bata - isang kutsarita o dessert.

Ang mga tabletang Tusuprex at Mukaltin ay itinuturing ding mga klasiko sa paggamot ng mga sipon. Ang Tusuprex ay may antitussive at mild expectorant effect. Pang-araw-araw na dosis para sa mga matatanda - isang tableta (0.02 g) 3-4 beses sa isang araw, para sa mga batang wala pang isang taong gulang - isang-kapat ng isang tableta, at mas matanda sa isang taon- kalahating tableta 3-4 beses sa isang araw. Maaari side effect- mga karamdaman sa pagtunaw. Ang gamot na ito ay kontraindikado sa mga kondisyon ng bronchospastic (pagpapaliit ng lumen ng bronchi) at sa bronchitis na may mahirap na paglabas ng plema.

Ang Mukaltin ay gumaganap bilang isang mucus thinner at expectorant dahil sa nilalaman ng marshmallow extract. Ang mga matatanda ay kailangang kumuha ng 1 tablet 4 beses sa isang araw, mga bata mula isa hanggang tatlong taong gulang - 0.5 tablet 3-4 beses sa isang araw (maaari mong matunaw ang isang tablet sa 70-80 ML ng maligamgam na tubig). Kabilang sa mga contraindications ng mucaltin ay hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, pati na rin peptic ulcer tiyan at duodenum.

Sa matinding tuyong ubo sa panahon ng sipon na walang lagnat, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na humaharang sa reflex ng ubo - glaucine at oxeladin. Ang glaucine ay magagamit sa anyo ng mga drage, syrup (kabilang ang syrup para sa mga bata) at mga tablet, at inireseta para sa mga matatanda - 40 mg 2-3 beses sa isang araw, para sa mga batang wala pang 4 taong gulang - 10 mg 2-3 beses sa isang araw ( pagkatapos kumain). Ang gamot ay kontraindikado sa matinding arterial hypotension at myocardial infarction. Ang mga posibleng epekto ay ipinahayag sa anyo ng pagkahilo, kahinaan at pagduduwal.

Ang bromhexine, lazolvan, ambroxol, acetylcysteine ​​​​(ACC) ay ginagamit upang matunaw at mapawi ang paglabas ng plema. Halimbawa, ang gamot na Bromhexine (tablet, dragees, drops, syrup) ay kinukuha ng mga matatanda at bata na higit sa 14 taong gulang sa 8-16 mg 3-4 beses sa isang araw. Dosis para sa mga batang wala pang 2 taong gulang - 2 mg 3 beses sa isang araw, sa edad na 2 hanggang 6 na taon - 4 mg, sa edad na 6-10 taon - 6-8 mg tatlong beses sa isang araw. Tagal ng pagpasok - hindi hihigit sa 4-5 araw. Kabilang sa mga contraindications gamot na ito hypersensitivity, peptic ulcer sa talamak na yugto, pagbubuntis (lalo na ang unang trimester) at pagpapasuso.

Kabilang sa mga gamot sa ubo na kadalasang inireseta ng mga doktor para sa paggamot ng mga sipon na walang lagnat sa mga bata ay Gedelix, Prospan, Tussamag, Travisil at Evkabal syrups.

Ang paggamot sa isang sipon na walang lagnat ay nagsasangkot ng pag-alis ng isang runny nose. Mga pinagkakatiwalaang patak mula sa karaniwang sipon - naphthyzine, sanorin, galazolin. At sa paggamot ng rhinitis sa mga bata, ginagamit ang mga patak ng Nazivin (para sa mga sanggol mula sa kapanganakan hanggang isang taong gulang), Nazol Baby (para sa mga batang higit sa 1 taong gulang), ximelin (0.05% para sa mga batang 2-12 taong gulang at 0.1% para sa mga batang may 12 taong gulang). Para sa sakit sa lalamunan, ang mga gamot na may lokal na anesthetic na epekto sa anyo ng mga aerosol ay ginagamit - inhalipt, cameton, camphomen. Gayundin sa mga parmasya mayroong maraming iba't ibang mga drage, lozenges, lozenges at lozenges na nakakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan.

Ngunit ang paracetamol para sa isang malamig na walang temperatura ay malinaw na hindi sulit na inumin. Dahil ang epekto ng pharmacological ng gamot na ito ay analgesic at antipyretic, at ginagamit ito para sa: pananakit ng banayad hanggang katamtamang intensity (sakit ng ulo at sakit ng ngipin, migraine, pananakit ng likod, arthralgia, myalgia, neuralgia), febrile syndrome (iyon ay, lagnat) na may sipon.

Kabilang sa mga contraindications sa paggamit ng paracetamol ay hypersensitivity, may kapansanan sa bato at hepatic function, alkoholismo, mga batang wala pang 6 taong gulang. At sa listahan side effects mga sakit sa dugo tulad ng agranulocytosis, thrombocytopenia at anemia; renal colic, aseptic pyuria (pus sa ihi kapag ito ay sterile), glomerulonephritis (pamamaga ng mga bato na may mga circulatory disorder sa mga ito), pati na rin allergic rashes sa balat.

Ang paracetamol ay unang pumasok sa pharmaceutical market noong unang bahagi ng 1950s sa Estados Unidos. Ang tagagawa nito (Sterling-Winthrop) ay umakit ng mga mamimili sa isang pahayag na ang paracetamol ay mas ligtas kaysa sa aspirin ... Ayon sa opisyal na istatistika ng medikal, sa Estados Unidos, ang paggamit ng paracetamol (panadol) ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pinsala sa atay - higit sa 55 libong kaso taun-taon.

Agham at Buhay 1986 №5

Ang karaniwang sipon ay nasa atin na mula noong sinaunang panahon, marahil mula nang ang tao ay naging isang sosyal na hayop. Ang bawat isa sa atin mula sa ating sariling karanasan ay alam na alam kung ano ang sipon, ngunit kamakailan lamang ang agham ay nagsimulang maunawaan kung ano ang nangyayari kapag ang lalamunan ay sumasakit, ang ilong ay tumatakbo at ang ulo ay nagiging mabigat.

Noong unang panahon, ang kumplikadong mga sintomas na ito ay tinatawag na catarrh, at ang paglabas ng uhog ng ilong ay itinuturing na paghihiwalay ng mga by-product mula sa utak. Ang iminungkahing paggamot at pag-iwas ay napakalayo sa esensya ng problema. Naniniwala si Hippocrates na mabilis at mabisang paggamot mula sa sipon ay dugo. Si Pliny the Elder ay isang tanyag na naturalista na na-suffocated sa mga gas ng bulkan nang maobserbahan niya ang pagsabog ng Vesuvius, noong 79 AD. e., inireseta ang sumusunod na paggamot: "halikan ang mabalahibong nguso ng isang daga." Ang payo na ibinigay ngayon ay madalas na hindi na siyentipiko: magsuot ng mga ulo ng bawang sa iyong leeg, kumain ng maraming sibuyas, gumamit ng mga electric shock para sa pagpapagaling, uminom ng mainit na limonada, lumanghap ng ilang tear gas.

Ngayon, alam na natin na ang karaniwang sipon, o, gaya ng sinasabi ng mga doktor, acute respiratory illness, ay isang impeksyon sa viral sa upper respiratory tract. Ang mga espesyal na virus, na pumapasok sa ilong at lalamunan, ay pumapatay sa mga selula ng mucous membrane sa itaas na bahagi ng respiratory tract. Hindi namin nararamdaman. Ang pagpapakilala ng mga virus sa kanyang sarili ay walang sakit at hindi mahahalata, at ang mga sintomas na nagsisimula na nating maramdaman ay isang pagpapakita ng pagkilos ng mga depensa ng katawan. Ang mga malamig na gamot na binibili natin sa parmasya ay nagpapagaan ng mga sintomas, ngunit walang ginagawa para sa impeksyon sa virus. Maaari pa nga silang maging kasabwat ng sakit, dahil makagambala sila sa pagpapakita ng mga depensa ng katawan.

Ang mauhog lamad ng nasopharynx ay gumagawa ng isang uri ng mauhog na lamad kung saan naninirahan ang alikabok, bakterya at mga virus. Milyun-milyong manipis na buhok na cilia ang sabay-sabay na umuugoy, na lumilikha ng isang uri ng alon, na nagtutulak ng sikretong mucus sa esophagus, tulad ng isang malagkit na conveyor belt na nagmumula sa lukab ng ilong. Kapag ang uhog na may naayos na alikabok ay pumasok sa gastrointestinal tract, ito ay natutunaw.

Kapag naranasan natin ang mga sintomas ng sipon, nangangahulugan ito na ang virus ay pumasok sa pamamagitan ng proteksiyon na uhog at umaatake sa mga buhay na selula sa ilalim. Ini-inject niya ang kanyang genetic material sa mga cell na ito, pinipigilan ang kanilang normal na paggana at ginagawa ang lahat ng kanilang mga mapagkukunan sa paglikha ng hindi mabilang na mga kopya ng virus. Matapos ilabas ang libu-libong bagong mga virus, ang cell ay namamatay. Ang mga bagong panganak na virus ay umaatake sa mga kalapit na selula, at ang proseso ay lumalaki nang napakabilis.

Sa paligid ng ikatlong araw ng pag-atake, ang biktima ay nagsisimulang bumahing, umubo, at uhog ay dumadaloy nang husto mula sa ilong, na nagbibigay ng pagkakataon sa mga virus na makarating sa mga taong nasa paligid ng pasyente. Mula sa punto ng view ng virus, nakamit niya ang kamangha-manghang tagumpay.

Ang tao, gayunpaman, na inaatake ng mga virus sa loob ng mahabang panahon, ay may makapangyarihan mga reaksyong nagtatanggol. Ang mga nahawaang selula ay nagtatago ng isang espesyal na sangkap ng protina - interferon. Naaapektuhan pa rin nito, sa hindi lubos na malinaw na paraan, ang mga kalapit na malulusog na selula, na lumalaban sa karagdagang pagpapakilala ng virus at naglalabas din ng mga sangkap na may likas na antiviral.

Kung ang impeksiyon ay patuloy na kumakalat, ang isang hindi tiyak na reaksyon ay nangyayari sa katawan - pamamaga.

Lahat masakit na sintomas, katangian ng karaniwang sipon, nagmumula dito. Ang mga capillary sa nasopharynx ay lumalawak, mas maraming dugo ang dumadaloy sa kanila, ang mga nakapaligid na tisyu ay nagiging pula at mainit-init. Ang plasma ng dugo, kasama ang mga proteksiyon na sangkap, ay tumatagos sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang paglabas ng sobrang likidong ito ay nagiging sanhi ng pagsara o pagkipot ng mga daanan ng ilong. Ang mga dulo ng nerve sa mga daanan ng ilong ay nararamdaman ang kanilang pag-apaw at nagiging sanhi ng isang reflex explosive na tugon - pagbahing. Ang iba pang mga nerve endings sa trachea, na nadarama ang malaking halaga ng mucus na hindi nailipat ng cilia ng trachea sa esophagus, nililinis ang mga pulmonary passage na may ubo, kaya pinipigilan ang impeksyon sa pagpasok ng mas malalim sa baga.

Sa madaling salita, hindi natin napapansin na inatake tayo ng virus hangga't hindi natin nararamdaman ang abala na idinudulot sa atin ng mga panlaban ng katawan. Masarap ang pakiramdam ng isang nagdurusa ng sipon kapag inaatake siya ng sakit, at napagtanto niya na siya ay "nakuha ng sipon" nang magsimulang labanan ang kanyang katawan sa sakit. Ang isang tao ay nararamdaman nang eksakto dahil ang kanyang katawan ay kumikilos nang maayos.

Ang katotohanan na ang isang sipon ay sanhi ng ilang uri ng mikroorganismo ay matagal nang pinaghihinalaang. Ngunit noong 30-40s lamang ng ating siglo, pinatunayan ng mga medikal na istatistika na ang mga epidemya ng mga impeksyon sa talamak na paghinga ay hindi nauugnay sa panahon o klima. Noong 1950, ang malamig na virus ay unang nahiwalay, ito ay kabilang sa grupo ng mga tinatawag na adenovirus. Ngayon ay mayroong higit sa dalawang daang uri ng mga virus na nagdudulot ng sipon. Sa kasalukuyan, ganito ang hitsura ng konstelasyon ng mga malamig na virus:

Mga Rhinovirus. Pinangalanan mula sa salitang Griyego na "rhinos" - ilong. Nagdudulot sila ng halos 30% ng lahat ng sipon. Pinaka aktibo sa tagsibol, tag-araw at taglagas.

Mga coronavirus. Ang pangalan ay dahil sa ang katunayan na sa ilalim ng isang electron mikroskopyo sila ay medyo katulad ng solar corona. Mayroong kakaunti sa kanila, sa anumang kaso, 4 na uri lamang ang nagiging sanhi ng sipon sa isang tao. Ang mga ito ang sanhi ng 15-20% ng mga sipon, lalo na sa taglamig. Ang ibang mga coronavirus ay nagdudulot ng malubhang sakit sa mga hayop.

Mga Adenovirus(mula sa salitang Griyego na "bakal" - sila ay unang nahiwalay sa mga glandula). Ang mga ito ay pinaka-aktibo sa huli ng taglamig at unang bahagi ng tagsibol. Sa mga matatanda, ang sakit na dulot ng mga ito ay medyo banayad, at sa mga bata ito ay malubha.

Mga Coxsackievirus at echovirus. Ang Coxsackie ay ang lungsod sa US kung saan unang nahiwalay ang mga virus na ito. Ang "Echo" sa kasong ito ay isang pagdadaglat ng mga salitang Ingles na "human intestinal cytopathic orphan viruses". Ang mga unang virus ng pangkat na ito, na nakahiwalay sa bituka ng tao, ay hindi nagdulot ng anumang sakit at walang malinaw na kaugnayan sa alinman sa mga kilalang grupo ng mga virus noon. Samakatuwid, tinawag silang "mga ulila." Nagiging sanhi sila ng mga anyo ng tag-init na mga impeksyon sa talamak na paghinga na may pagtaas ng temperatura at malakas na ubo, lalo na sa mga bata. Ang iba pang mga virus mula sa parehong mga grupo ay ang sanhi ng malubhang sakit tulad ng meningitis, viral pleurisy at pericarditis.

Mayroong iba pang mga grupo ng mga virus na nagdudulot ng karaniwang sipon.

Kamakailan, isang grupo ng mga siyentipiko mula sa Purdue University (USA), na pinamumunuan ni Michael Rossman, ang nakakuha ng unang detalyadong larawan ng istraktura ng isa sa mga rhinovirus. Kahit na ginagawang posible ng electron microscope na makakita ng mga virus, ang mga detalye ng kanilang istraktura ay napakaliit kahit para sa kanya. Samakatuwid, upang matukoy ang istraktura ng rhinovirus, ginamit ng mga siyentipiko ang pagsusuri ng X-ray diffraction. Ang virus ay inilipat sa isang mala-kristal na anyo, at ang mga kristal na ito ay "iluminado" gamit ang X-ray. Ang mga pagmuni-muni ng mga sinag mula sa kristal, na naayos ng pelikula sa anyo ng mga spot, ay ginagawang posible upang makalkula ang lokasyon ng "mga detalye" ng virus. Ang gawaing ito, siyempre, ay napakahirap, maraming mga paghihirap. Halimbawa, sinisira ng X-ray ang isang kristal ng virus. Samakatuwid, ang mga maikling pagsabog ng X-ray radiation mula sa synchrotron ay ginamit para sa pagsusuri - sa panahon ng pulso, ang kristal ay walang oras upang gumuho, at ang mga pagmuni-muni nito ay naitala na hindi nagbabago. Ginawang posible ng isang supercomputer na makayanan ang pinaka kumplikadong mga kalkulasyon na medyo mabilis; kung wala ito, ang mga kalkulasyon ay tatagal ng 10 taon, at kasama nito - isang buwan lamang.

Tulad ng makikita sa figure, ang pinag-aralan na rhinovirus ay (tulad ng lahat ng mga virus ng pamilya nito) isang icosahedron, iyon ay, isang regular na polyhedron na may 20 mukha, isang diameter na humigit-kumulang 30 nanometer (billionths ng isang metro). Sa loob ng shell na ito ay nakatago ang RNA na may namamana na code ng virus. Ang shell ay binubuo ng tatlong uri ng mga protina na may mga molekula magkaibang sukat at hugis (sa figure sila ay itinalagang VP 1, VP 2 at VP 3). Sa bawat panig ng icosahedron mayroong, bilang karagdagan, isang malalim at makitid na "bangin", sa ilalim kung saan nakatago ang isang mekanismo para sa paglakip ng virus sa cell. Ang mga antibodies ay hindi maaaring tumagos sa puwang na ito, kaya ang pagbuo ng kaligtasan sa sakit sa malamig na virus ay mabagal, ito ay tumatagal ng ilang araw, at sa panahong ito ang virus ay may oras upang maitatag ang sarili sa katawan at dumami. Ang mga antibodies sa kalaunan ay "usig" sa virus, lumalakas sa mga gilid ng hiwa, pinipigilan ang virus mula sa pagkabit sa cell, o kahit na mapunit ang icosahedron sa mga hiwa na ito. Ang mababang kakayahang magamit ng isang vulnerable na punto, ang sakong ng Achilles ng virus, ay nagmumungkahi na hindi tayo kailanman makakagawa ng isang bakuna laban sa karaniwang sipon, lalo na't napakaraming mga virus nito. Gayunpaman, naniniwala ang mga siyentipiko na ang pag-alam sa istruktura ng virus ay makakatulong sa paglikha ng mga gamot laban dito.

Ayon sa mga siyentipiko, isa pang 40% ng ARI virus ay hindi natin alam. Ang ganitong uri ng mga ito ay halos hindi kasama ang paglikha ng isang bakuna laban sa karaniwang sipon. Ang interferon ay maaaring maging isang gamot para sa isang sipon, ngunit ito ay may napakaraming epekto, kaya ito ay ginustong gamitin lamang laban sa higit pa. malubhang sakit. Sa pangkalahatan, kakaunti ang mga ahente ng antiviral, ang ilan sa mga ito ay epektibo rin laban sa ilang mga malamig na virus, halimbawa, ang kilalang rimantadine, isang gamot para sa ilang uri ng trangkaso.

Ang trangkaso ay kadalasang mahirap na makilala mula sa mga ordinaryong acute respiratory infection. Kaya, sa US, naniniwala ang mga doktor na kalahati lamang ng mga kaso ng trangkaso ang tama na nasuri, ang kalahati ay nakatago sa ilalim ng pangalan ng acute respiratory infections o sipon. Mas madaling masuri ang trangkaso sa panahon ng isang epidemya. Dahil ang trangkaso at ARI ay magkatulad sa mga sintomas at sanhi, umaasa ang mga siyentipiko na ang lunas para sa karaniwang sipon ay magiging lunas din para sa trangkaso.

Kamakailan lamang, iniulat ng siyentipikong pahayagan ang pagtuklas ng unang lunas para sa mga rhinovirus. Ito ay isang tambalan na pumasa sa mga eksperimento sa ilalim ng kondisyong pangalan na VIN-51, 711 (its pormula sa istruktura ipinapakita sa figure). Pinipigilan nito ang virus mula sa pagbuhos ng protina nito kapag ini-inject nito ang nucleic acid nito sa cell. Ang pagpapakilala ng virus, samakatuwid, ay hindi nangyayari. Ang VIN-51,711 ay aktibo laban sa 34 sa 40 rhinovirus kung saan ito nasubok. Ang isa pang bersyon ng gamot na ito na may bahagyang binagong istraktura ay mas aktibo laban sa mga rhinovirus. Para sa isang tao, sa abot ng makakaya ng isa hanggang ngayon, ang bagong lunas ay hindi nakakapinsala.

Sa ngayon, wala pang mabisang gamot para sa sipon. Sa kabila nito, noong kalagitnaan ng 70s, 45,000 cold remedies ang naibenta sa United States. Noong 1976, ang mga Amerikano ay gumastos ng humigit-kumulang $700 milyon sa mga pondong ito, noong 1984 - isang bilyon na. Sa ilalim ng 45 libong mga pangalan, isang dosenang at kalahating sangkap ang nakatago, halo-halong sa iba't ibang sukat. Ito ay mga antipyretics at painkiller tulad ng aspirin, mga gamot na nakakabawas sa aktibidad ng mga panlaban ng katawan at sa gayon ay nagpapagaan ng mga sintomas ng sipon. Sa katunayan, ang mga patentadong remedyong ito ay maaari pa ngang makasama. At ang ilang mga mixtures ay napili nang hindi matagumpay na ang pagkilos ng kanilang mga bahagi ay kapwa neutralisado.

Ang sikat na chemist, ang nagwagi ng Nobel Prize na si Linus Pauling ay matagal at patuloy na nag-aalok ng bitamina C, ascorbic acid bilang isang paraan ng pag-iwas sa acute respiratory infection. Ang bitamina na ito, sa partikular, ay kinakailangan para sa synthesis ng collagen - ang pangunahing bahagi ng "pandikit" na nag-uugnay sa mga selula sa katawan. Sa kakulangan ng bitamina C, ayon kay L. Pauling, ang mga selula ay mas mahinang nakakabit sa isa't isa, at madali para sa virus na tumagos sa kanila. Pinapayuhan ng siyentipiko ang pagkuha ng pang-araw-araw na malalaking dosis ng ascorbic acid. Ngunit pagkatapos ng maraming taon ng pagsubok sa pamamaraang ito sa US, Canada at iba pang mga bansa, ang mga doktor ay dumating sa konklusyon na ang malalaking dosis ng bitamina C ay alinman ay walang epekto, o may napakakaunting epekto sa mga sipon.

Kaya kung ano ang gagawin sa isang sipon hanggang sa isang maaasahang lunas ay binuo para dito? Ang pinakamahusay na paraan labanan - upang maiwasan ang pagkalat ng mga virus, at para dito kailangan mong malaman nang eksakto kung paano kumakalat ang sipon. Hanggang kamakailan, pinaniniwalaan na ang pangunahing ruta ng impeksyon ay sa pamamagitan ng pag-ubo at pagbahing, kapag ang virus ay pumasok sa hangin. Gayunpaman, ang mga eksperimento at obserbasyon na isinagawa sa Unibersidad ng Virginia (USA) ay nagpapakita na ang pinakakaraniwang paraan upang makakuha ng sipon ay sa pamamagitan ng mga kamay. Lalo na epektibo ang pakikipagkamay sa isang malamig na tao na paminsan-minsan ay hinahawakan ang kanyang ilong o bibig. Mapanganib din na hawakan ang mga hawakan ng pinto, mga receiver ng telepono at maging ang mga pindutan ng tawag pagkatapos ng pasyente - ang mga virus ay nabubuhay sa mga bagay na ito nang hanggang 72 oras. Kung ang isang malusog na tao pagkatapos ay hinawakan ang kanilang ilong o mata, ang mga virus ay malapit nang makapasok sa kanilang paboritong kapaligiran. Samakatuwid, ang isang taong may sipon ay dapat maghugas ng kamay nang madalas.

hindi dapat palampasin at rutang nasa eruplano paghawa. Upang matakpan ito, ang isang gauze bandage na binasa ng solusyon ng yodo, na pumapatay ng mga virus, ay epektibo. Mahusay na gumanap ang armband na ito sa mga istasyon ng pananaliksik sa Amerika sa Antarctica, kung saan ang isang bagong dating na may " malaking lupa Ang mga kawani ay dating nakakahawa ng sipon sa mga taong tahimik na nagtatrabaho sa buong taon sa walang virus na kapaligiran ng nagyeyelong kontinente.

Batay sa mga materyales mula sa dayuhang press.

Pinagsasama ng graph ang data sa bilang ng mga sipon (mga bar sa ibaba ng graph) at temperatura ng hangin (sirang kurba) sa Svalbard, malinaw na pinabulaanan ng mga datos na ito ang thesis na ang karaniwang sipon ay kahit papaano ay nauugnay sa sipon: bagaman noong Enero - Abril may mga frost na humigit-kumulang 20 degrees Celsius, kakaunti ang sipon. Nagsimula ang mga sakit sa masa noong Mayo, nang magsimulang tumaas ang temperatura, ngunit ang unang caravan ng mga barko mula sa "mainland" ay dumating sa isla at nagdala ng mga virus.

Ang karaniwang sipon ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa planeta. Tinatamaan nito ang mga tao sa buong mundo, bawat isa ilang beses sa isang taon. Ang karaniwang nasa hustong gulang ay nakakakuha ng dalawa hanggang limang sipon, at isang bata anim hanggang sampung beses bawat 12 buwan. junior schoolchildren sa pangkalahatan, sinisira nila ang lahat ng mga rekord: ang akumulasyon ng maraming bata sa isang nakapaloob na espasyo ay humahantong sa katotohanan na ang mga mag-aaral ay madaling magkaroon ng sipon hanggang 12 beses sa isang taon, iyon ay, literal bawat buwan, kabilang ang mga pista opisyal sa tag-araw.

Ang karaniwang sipon ay ang pinakakaraniwang dahilan ng pagbisita sa isang lokal na doktor. Ang mga pila na nakapila sa panahon ng taglagas-taglamig sa ilalim ng mga tanggapan ng aming mga therapist at pediatrician ay gumagawa ng isang napakahalagang kontribusyon sa pagkalat ng sakit.

Bago magpatuloy sa pagbabasa: Kung naghahanap ka ng mabisang paraan ng pag-alis ng runny nose, pharyngitis, tonsilitis, bronchitis o sipon, siguraduhing suriin seksyon ng site Aklat pagkatapos basahin ang artikulong ito. Ang impormasyong ito ay nakatulong sa napakaraming tao, umaasa kaming makakatulong din ito sa iyo! Kaya, ngayon bumalik sa artikulo.

Ang mga sanhi ng karaniwang sipon ay marami. Kabilang dito ang higit sa 200 iba't ibang mga virus. Ang pinakakaraniwang sanhi ay rhinoviruses (sa 30-80% ng mga kaso). Ang mga peste na ito lamang ay may 99 na serotype, at bawat isa sa kanila ay maaaring magdulot ng hindi makontrol na runny nose at matinding pagbahin sa loob ng ilang oras. Sa 15% ng mga apektado ng sipon, ang mga coronavirus ay tumagos sa nasopharynx, 10-15% - mga virus ng trangkaso, at 5% - mga adenovirus. Kadalasan ang kanilang lugar ay inookupahan ng mga virus ng parainfluenza, respiratory syncytial virus, enterovirus. Kadalasan, maraming mga pathogen ang nagiging sanhi ng sipon nang sabay-sabay, at halos imposibleng malaman kung sino sila. Oo, at hindi ito kailangan. Ngunit upang maunawaan ang mga sintomas at, pinaka-mahalaga, ang paggamot ng mga sipon ay hindi nasaktan. Ito ang gagawin natin.

Walang masamang panahon?

Karamihan sa mga virus ng ARVI na nagdudulot ng sipon ay may binibigkas na seasonality, at pinakaaktibo sa malamig at mamasa-masa na panahon. Napatunayan ng mga siyentipiko na sa maulan na taglagas at malupit na taglamig, ang mga pagbabago ay nangyayari sa ating mga daanan ng hangin na humahantong sa pagbaba ng immune response. Ang mababang halumigmig na makikita sa mga tahanan at opisina sa panahon ng pag-init ay lubos na nagpapataas ng rate ng paghahatid ng virus. Ang mga mikroskopiko na patak ng laway, na naglalaman ng maraming mga pathogen ng trangkaso at SARS, ay kumalat pa, mas tuyo ang hangin sa silid.

Bilang karagdagan, may isa pang teorya na nagpapaliwanag ng seasonality ng karaniwang sipon - panlipunan.

Sa panahon ng malamig na panahon ang mga tao karamihan Ang oras ay ginugugol sa isang silid na ang hangin ay puspos ng mga patak ng laway na naglalaman ng mga virus. At, samakatuwid, ang posibilidad na "kunin" ang mga ito ay napakataas.

Sino sa atin ang hindi nakarinig ng nagmamalasakit na tagubilin mula sa mga nanay, lola at iba pang mga kamag-anak na magsuot ng sombrero upang hindi sipon? Mayroon bang anumang kahulugan sa gayong payo, o ipinamimigay ba ito dahil sa ugali, mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon?

Lumalabas na ang teorya ng pag-asa ng mga sipon sa hypothermia ay hindi pa napatunayan. Sa mga doktor, hanggang ngayon, ang kontrobersya ay nagaganap tungkol sa papel ng mababang temperatura sa pagbuo ng isang runny nose, ubo at iba pang malamig na kagalakan. Gayunpaman, sa pag-aliw ng mga kamag-anak na maingat na nagsisikanlong sa kanilang mga tagapagmana mula sa malamig na hangin, karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon pa rin sa impluwensya ng "mga kadahilanan ng panahon". Ngunit hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa makapangyarihang His Majesty Immunity.

Ang proteksyon sa immune ay ang pinakamahusay na bakuna laban sa sipon

Ang ating immune system ay gumaganap ng isa sa mga nangungunang tungkulin sa pagkilos na tinatawag na "Mga Pag-atake sa Malamig." Depende sa acting work niya kung paano uunlad pa ang mga pangyayari sa dula. At kung ibalot ng mga magulang ang isang bata sa tatlong daang damit sa buong araw at maingat na isara ang lahat ng mga bintana sa loob ng radius na 10 metro, malamang na ang kaligtasan sa sakit ng mga bata ay makatiis sa sipon.

Tandaan: ang mga greenhouse ay nakakalito. Hangga't may kapayapaan at kinis sa loob ng kanilang mga dingding - ang mga halaman ay namumulaklak at namumunga, ngunit sa sandaling tumagos ang mahinang simoy ng hangin, sila ay nahuhulog na parang pinuputol. Hindi nila alam kung paano mamuhay sa normal na kondisyon. Samakatuwid, ang banal na tanong, na madalas na naririnig sa loob ng mga dingding ng polyclinics - bakit madalas na sipon ang aking anak, at ang hindi napapansin na tulala ng kapitbahay, na tumatakbo nang walang sumbrero sa buong taglamig, ay kasing malusog ng isang elk - ay may isang malinaw na sagot. Dahil hindi kami nagbigay ng pagkakataon kaligtasan sa sakit ng mga bata magtrabaho sa buong kapasidad. Kung magtatanim tayo ng isang greenhouse na halaman, dapat tayong maging handa sa katotohanan na ang masamang kondisyon sa kapaligiran ay maaaring makapinsala dito. Upang makuha ang output hindi isang bansot na usbong na matigas ang ulo na umabot sa araw, ngunit isang malakas na batang puno, kailangan mong bigyan ito ng access sa parehong pag-ulan at masamang panahon at pahintulutan itong maghanda ng daan patungo sa isang mas maliwanag na hinaharap.

Kaya, ang isa sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib na nagpapataas ng posibilidad ng isang sipon nang maraming beses ay nabawasan ang kaligtasan sa sakit. At saka, pagdating sa isang bata, madalas ang kanyang mga lola at ina ang direktang may kasalanan. Sa mga potensyal na malusog na nasa hustong gulang, ang kaligtasan sa sakit ay kadalasang mas matatag kaysa sa mga bata, kaya naman mas madalas silang magkasakit ng mga impeksyon sa talamak na respiratory tract. Isang kapansin-pansing pagbaba sa kaligtasan sa sakit, na sinamahan ng palagiang sipon, sa mga may sapat na gulang ay may alinman sa physiological na pinagmulan (halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas), o isang pathological. Sa huling kaso, dapat kunin ng isang immunologist ang kaso, alamin ang mga sanhi at magmungkahi ng mga paraan ng pakikibaka.

Ang malnutrisyon ay isa ring panganib na kadahilanan na nagpapataas ng pagkakataong magkaroon ng sipon. Kadalasan, ang mga taong hindi matatawag na kumpleto ang diyeta ay nagiging biktima ng rhinovirus.

Buweno, at, marahil, sa sorpresa ng mga mambabasa, magpapakita kami ng isa pang dahilan para sa mga regular na sipon - kawalan ng tulog. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang pagtulog nang wala pang pitong oras sa isang gabi ay nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng sipon.

Ang pag-iwas sa malamig ay ang pinakamahusay na lunas

Posible bang maiwasan ang pag-unlad ng isang malamig, at kung paano ito gagawin? Magsuot ng sumbrero at mainit na bota? Iwasan ang mga draft? O magkulong sa bahay?

Sa katunayan, ang mga paraan upang makitungo sa isang sipon ay higit na karaniwan. Ang mga virus sa paghinga ay kumakalat sa pamamagitan ng airborne droplets at sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan. Samakatuwid, upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa kanila, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas hangga't maaari.

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang isang maskara ay maaari ring labanan ang mga virus. Gayunpaman, ito ay epektibo lamang sa regular na pagpapalit - bawat dalawang oras kailangan mong alisin ang luma at maglagay ng bago. Bilang karagdagan, ang maskara ay mas epektibo kapag ito ay isinusuot ng isang may sakit na tao, at hindi ng isang malusog.

Mayroon ding ilang mga gamot na nagpapataas ng immune response at pumipigil sa SARS. Inililista namin ang tatlong pinuno sa mga immunomodulators.

Bitamina C

Bagama't iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang papel ng bitamina C sa pagpigil sa mga impeksyon sa paghinga at sipon ay katamtaman, karamihan sa mga doktor ay iginigiit na regular na paggamit hanggang 500 mg ng ascorbic acid bawat araw upang maiwasan ang impeksyon.

tincture ng echinacea

Ang mga paghahanda ng Echinacea ay isang paboritong domestic na paraan ng pag-iwas sa sipon sa mga bata at matatanda. Ang mga ito ay ligtas at medyo epektibo. Ang mga showcase ng parmasya ay pinalamutian ng parehong murang domestic echinacea tincture at mga imported na analogue nito, halimbawa, Immunal na ginawa ni Lek, Doctor Tays Echinacea forte, Immunorm, Echinacea Geksal. Ang lahat ng mga gamot na ito, maliban sa Doctor Tays Echinacea forte, ay magagamit hindi lamang sa anyo ng mga patak, kundi pati na rin sa mga tablet.

Mga paghahanda ng interferon

Pinipigilan ng Interferon ang pagpaparami ng mga virus, na pumipigil sa pag-unlad ng sakit o nagpapagaan ng mga pagpapakita nito. Maaari kang bumili ng dry interferon sa mga ampoules, na dapat na diluted bago gamitin, at pagkatapos ay tumulo sa ilong. Bilang karagdagan, ngayon ay may mga handa na patak ng ilong na may interferon, na ginawa ng kumpanya ng Russia na Firn - Grippferon. At sa wakas, tandaan namin ang mga kandila na may interferon Viferon.

Sa pamamagitan ng paraan, ang lahat ng mga gamot na ito ay ginagamit kapwa para sa pag-iwas at paggamot ng mga impeksyon sa talamak na paghinga. Ngunit una, pag-usapan natin ang mga sintomas nito.

Sipon: mga sintomas na alam ng lahat

Ang diagnosis ng isang sipon ay ginawa "sa pamamagitan ng mata". Kung mayroon kang katangian sipon - at kadalasang mahirap malito ang mga ito sa isa pang karamdaman - malamang, nabiktima ka na ng isa sa dalawang daang respiratory virus. Ang mga sintomas ng sipon ay nakakaapekto sa itaas na respiratory tract - lukab ng ilong at pharynx, mas madalas - bronchi.

Walang kumpirmasyon sa laboratoryo ng isang sipon at hindi maaaring. Ang mga virus sa paghinga ay hindi inihahasik sa media ng kultura at hindi lumaki sa isang Petri dish: hindi ito kinakailangan.

Ang mga pagpapakita ng isang malamig ay higit na nakasalalay, muli, sa estado ng immune system, at tipikal na sintomas ang mga sakit ay kinabibilangan ng:

• ubo;
• tumutulong sipon;
• kasikipan ng ilong;
• namamagang lalamunan;
• pananakit ng kalamnan;
• pagkapagod;
• sakit ng ulo;
• walang gana kumain.

Mayroon ding isang napaka-kagiliw-giliw na istatistika: 40% ng mga pasyente ay nakakaramdam ng namamagang lalamunan na may ARVI, at eksaktong kalahati ng mga pasyente ay nagkakaroon ng ubo. Ang temperatura ay isang sintomas na depende sa edad. Kaya, sa mga may sapat na gulang, ang isang malamig na kadalasang nangyayari laban sa isang background ng normal o bahagyang nakataas - subfebrile - temperatura. Ang mga bata, sa kabilang banda, ay kadalasang nagbibigay ng lagnat laban sa background ng SARS, at ang mga numero ng thermometer ay maaaring lumapit sa 39 ° C at mas mataas pa.

Maraming mga virus na nagdudulot ng talamak na impeksyon sa paghinga ay humahantong sa pagbuo ng isang asymptomatic na impeksyon, iyon ay, ang sakit ay tila naroroon, ngunit halos walang mga pagpapakita nito. Minsan ang mga sintomas ay napakaliit kaya napagkakamalan silang pagkapagod.

Malamig na pag-unlad

Sundan natin ang mga pagpapakita na kasama ng sipon, mula sa unang paglunok hanggang sa pinakahuli. Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ng isang malamig, iyon ay, ang panahon sa pagitan ng impeksiyon at ang simula ng yugto ng mga klinikal na pagpapakita, ay tumatagal ng mga 16 na oras.

Karaniwan ang sipon ay nagsisimula sa pagkapagod, pakiramdam ng ginaw, pagbahing, sakit ng ulo. Pagkatapos ng 1-2 araw, sila ay sinamahan ng isang runny nose at ubo. Ang rurok ng sakit ay karaniwang bumabagsak sa ikalawa o ikaapat na araw pagkatapos ng simula ng mga unang sintomas. Sa isang malusog na tao, ang isang respiratory virus ay may maikling buhay - 7-10 araw lamang.

Pagkatapos ng panahong ito, isang normal na gumaganang immune system ang pumapalit at ang sakit ay urong. Gayunpaman, kung minsan ang sipon ay tumatagal ng hanggang dalawa o kahit tatlong linggo. Ang average na tagal ng isang malamig na ubo, ayon sa mga istatistika, ay 18 araw. Sa ilang mga kaso, ang tinatawag na post-viral na ubo ay bubuo, na nakakainis pagkatapos na ang lahat ng mga virus ay matagal nang nalubog sa limot. Sa mga bata, ang pag-ubo na may SARS ay tumatagal ng mas matagal kaysa sa mga matatanda. Sa 35–40% ng mga kaso, ang isang batang may sipon ay umuubo ng higit sa 10, at sa 10% ng higit sa 25 araw.

Malamig na paggamot: paglaban sa mga virus

Nakarating kami sa pinakamalaking isyu - therapy. Ang paggamot sa isang sipon ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing lugar: ang paglaban sa mga virus at ang paglaban sa mga sintomas. Magsimula tayo sa antivirals.

Ang antiviral therapy ay naglalayong sugpuin ang aktibidad ng viral. Ang mga paghahanda ng pangkat na ito ay tumutulong sa katawan na makayanan ang mga virus nang mas mabilis at alinman sa ganap na itigil ang sakit para sa paunang yugto o palambutin ang kurso at paikliin ang tagal ng sipon.

Inililista namin ang mga pinakasikat na gamot na may pagkilos na antiviral, na ginagamit para sa ARVI.

Ang Arbidol ay isang kilalang domestic na gamot na pinipigilan ang aktibidad ng mga virus ng trangkaso at ilang mga virus sa paghinga. Inaprubahan para sa paggamit ng mga batang higit sa tatlong taong gulang. Ginagamit ito kapwa para sa pag-iwas at paggamot ng mga sipon.

Ang gamot ay ginawa sa ilalim mga pangalan sa pangangalakal Amiksin, Lavomax, Tilaksin at iba pa. Ito ay may binibigkas na antiviral at immunomodulatory effect. Aktibo laban sa mga virus ng trangkaso at maraming mga virus sa paghinga.

Ukrainian orihinal na gamot, na kung saan ay nakikilala sa pamamagitan ng mababang gastos. Pinipigilan ang aktibidad ng karamihan sa mga virus sa paghinga, pinatataas ang antas ng interferon.

Ang Kagocel ay isang interferon inducer na ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga sipon sa mga matatanda at bata na higit sa 4 na taong gulang.

Inosine pranobex

Ginawa sa ilalim ng mga trade name na Groprinosin (Gedeon Richter, Hungary), Isoprinosine (Teva, Israel). Ang epekto ng gamot ay batay sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit at pagsugpo sa pagtitiklop (multiplikasyon) ng mga respiratory virus. Ito ay ginagamit hindi lamang para sa sipon - Ang Inosine pranobex ay kasama sa listahan ng mga gamot na mabisa para sa bulutong, impeksyon sa herpetic, viral hepatitis B at C at marami pang ibang sakit. Bilang karagdagan, ang Inosine pranobex ay inireseta bilang isang immunostimulant para sa mga taong may mahinang immune defense.

Homeopathic antiviral

karapat-dapat sa mga espesyal na salita homeopathic na mga remedyo na may aktibidad na antiviral, na nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na pagpapaubaya at sapat na bisa. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay kinabibilangan ng:

• Anaferon na ginawa ng kumpanya ng Russia na Materia Medica;
• Influcid, German na remedyo, tagagawa - German Homeopathic Union;
• Oscilococcinum, ang sikat na French na paghahanda ng Boiron;
• Engystol, mga homeopathic na tabletas mula sa kumpanyang Aleman na Hel.

Idinagdag namin na ang bisa ng lahat ng antiviral na gamot nang walang pagbubukod ay mas mataas, ang mas maagang paggamot ay sinimulan. Upang makuha ang maximum na epekto at mabilis na makayanan ang sakit, kailangan mong uminom ng mga gamot kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sipon.

Paggamot sa mga sintomas ng sipon sa tamang paraan!

Ang pangalawang malaking grupo ng mga gamot ay nagpapakilala. Pinahihintulutan nila kaming makaramdam ng medyo matatagalan kahit na sa gitna ng talamak na impeksyon sa paghinga. Napakalaki ng listahan ng mga gamot na ito, kaya lilimitahan natin ang ating sarili sa paglilista ng mga pangunahing subgroup ng mga nagpapakilalang remedyo para sa sipon at trangkaso. Kabilang sa mga paraan na literal na tumaas sa kanilang mga paa sa ARVI ay kinabibilangan ng:

• mga gamot sa lagnat.
  Kabilang sa mga pinakasikat at ligtas na antipyretic na gamot ay ang paracetamol at ibuprofen, na pinapayagan para sa mga bata mula sa kapanganakan. Panadol, Efferalgan, Nurofen, MIG 200 at MIG 400, Ibuprom at maraming iba pang mga gamot ay perpektong binabawasan ang temperatura, at sa parehong oras ay huminto sa sakit;
• cough suppressants.), oxymetazoline (Nazivin) at iba pang alpha-adrenergic agonist ay hindi dapat gamitin nang higit sa pitong araw.
• gamot para sa namamagang lalamunan.
  Ang mga lokal na antiseptiko, na inireseta para sa namamagang lalamunan, ay magkakaiba. Ang pagiging epektibo ng karamihan sa mga ito ay humigit-kumulang pareho, kaya kadalasan ang pagpili ay batay sa mga kagustuhan sa panlasa ang pasyente - mabuti, maraming lasa sa mga gamot na ito. Ang mga istante ng parmasya ay pinalamutian ng mga nakakaakit na pakete ng Strepsils, Sebidin at Septolete throat lozenges, pati na rin ang mga antiseptic spray na Geksoral, Tantum Verde, domestic time-tested na Ingalipt at iba pa.
• pinagsamang gamot sa sipon.
  Ang mga tool na ito ay isa sa pinakasikat. Ang mga ito ay madalas na ginagamit para sa mga impeksyon sa viral na nagiging sanhi ng sipon. Ang mga ito ay naglalaman ng "sa isang bote" ng lahat ng mga (o halos lahat) na bahagi na napag-usapan natin. Bilang isang patakaran, ang pinagsamang mga sipon ay ginawa sa anyo ng isang pulbos para sa paggawa ng mainit na tsaa. Bahagyang mas madalas na sila ay matatagpuan sa anyo ng mga tablet. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagiging epektibo ng una at pangalawang paraan ng paglabas ay pareho, at ang pagkakaiba ay nasa kaginhawaan lamang ng pagkuha. Masarap at epektibong anti-cold teas Teraflu, Coldrex, Fervex, AnviMax at marami pang iba, hindi gaanong karapat-dapat ang mga gamot ay laging handang tumulong.

Ang pinagsamang ibig sabihin sa isang shot ay patayin ang lahat ng mga ibon gamit ang isang bato. Ang mga ito ay nagpapababa ng lagnat, namamagang lalamunan, nasal congestion, pananakit ng kalamnan, nagpapababa ng ubo, tumutulong sa atin na manatili sa ating mga paa kapag may sipon. Ngunit lilipas ang mga pito o sampung araw, at maiiwan ang lamig. At kung ito ay slushy at mamasa-masa sa labas, at ang mga bagong virus ay bumabagsak sa hangin, hindi mo kailangang mag-relax, umasa sa immune protection at marahil. Gawin ang pag-iwas sa oras, at pagkatapos ay sa susunod na lampasan ka ng sipon.

Sipon ang pinakakaraniwang sakit. Kadalasan sila ay matatagpuan sa taglagas at tagsibol, kapag ang isang matalim na pagbaba sa temperatura ay madalas na sinusunod. Paano makilala ang mga unang palatandaan ng sipon at anong mga hakbang ang dapat gawin?

Sa sandaling ipakita ng pasyente ang mga unang hindi kasiya-siyang sintomas, iniisip niya na naganap ang hypothermia. Pero sa totoo lang hindi. Sinasabi ng mga doktor na sa siyamnapung porsyento ng mga kaso, ang mga sipon ay nangyayari laban sa background ng isang impeksyon sa viral na pumapasok sa katawan.

Ang impeksyon na may mga mikrobyo ay nangyayari kapag nakikipag-ugnayan sa isang taong may sakit. Ngunit hindi lahat ay maaaring magkasakit. Ang isa sa mga pangunahing tungkulin ay ginagampanan ng immune function. Kung ito ay lubhang humina, kung gayon ang isang malamig ay lilitaw na sa una o ikatlong araw.

Ang mga unang sintomas ng sipon ay:

• sa pangangati at pagsunog sa mga daanan ng ilong;
• sa paroxysmal sneezing;
• sa pagpunit;
• sa ilong kasikipan;
• sa hitsura ng uhog sa ilong;
• sa namamagang lalamunan at sakit;
• sa bahagyang pag-ubo;
• sa pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura;
• pagkabara sa mga tainga, tugtog o ingay;
• sa pangangati sa lugar ng mga templo at panlasa;
• sa kahinaan, pagkapagod at pangkalahatang karamdaman;
• sa isang masakit na pakiramdam sa ulo, kalamnan at magkasanib na mga istraktura;
• chill.

Kadalasan, ang mga unang sintomas ay pagbahing at isang hindi komportable na pakiramdam. Lumilitaw ang mga ito sa loob ng ilang oras pagkatapos ng impeksyon. Pagkaraan ng isang araw, ang iba pang mga palatandaan ay sumasama sa anyo ng nasal congestion, pawis at panghihina.

Kung hindi sinimulan ng pasyente ang proseso ng paggamot, ang lamig ay nakakakuha ng momentum. Ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay tumaas: sa isang may sapat na gulang maaari silang umabot ng hanggang 38 degrees, in pagkabata hanggang 39 degrees. Sa kasong ito, ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng panginginig, runny nose, pag-aantok. Ito ay nagpapahiwatig na nagkaroon ng malakas na pagkalasing ng katawan.
Sa pagkabata, maaaring mayroon sakit sa tiyan, pagsusuka at pagduduwal. Ang mga sanggol na wala pang dalawang taong gulang ay madalas na tumatanggi hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa inumin.

Mga Hakbang na Dapat Gawin sa Mga Unang Sintomas ng Sipon

Maraming mga pasyente ang nagtataka kung ano ang gagawin sa unang tanda ng isang sipon? Posible bang ihinto ang pag-unlad ng sakit at kung ano ang dapat gawin sa mga ganitong kaso?
Naniniwala ang mga doktor na ang mga pasyenteng may sapat na gulang ay maaaring mabilis at nakapag-iisa na makayanan ang sipon nang hindi gumagamit ng anumang gamot. Ito ay sapat na upang sumunod sa mga katutubong pamamaraan.

Kung lumitaw ang mga unang palatandaan ng sipon, ano ang dapat kong gawin? Narito ang ilang mga rekomendasyon.

1. Una sa lahat, kailangan mong baguhin ang normal na mode sa banayad.
2. Obserbahan ang bed rest. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng lahat ng lakad, pamimili at trabaho. Manatili dito sa loob ng dalawa o tatlong araw.
3. Uminom ng maraming likido. Ang dami ng likido para sa mga matatanda ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro, para sa mga sanggol - hindi bababa sa isang litro. Gayunpaman, huwag limitahan ang iyong sarili sa tubig. Ang mga ito ay maaaring mga inuming prutas na berry, pinatuyong prutas na compotes, mga tsaa na may lemon, pulot at raspberry, mineral na tubig, sopas na sabaw ng manok.
4. Huwag kalimutan ang tungkol sa tamang nutrisyon. Walang mga fast food, processed food at carbonated na inumin. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina at mineral. Kabilang dito ang mga gulay, prutas, light cereal at sopas.
5. Humidify ang hangin sa anumang paraan. Para sa gayong mga layunin, maaari kang gumamit ng isang espesyal na kagamitan, o mag-hang ng mga basang tuwalya sa buong apartment. Kasabay nito, mahalagang obserbahan hindi lamang ang kahalumigmigan, kundi pati na rin ang bentilasyon ng silid. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga virus ay natatakot sa malamig at mahalumigmig na hangin.

Ang mga aktibidad na ito ay makakatulong sa katawan na makabawi sa mas maikling panahon.

Paggamot sa mga unang palatandaan ng sipon

Paano gamutin ang mga unang palatandaan ng sipon? Kung ang sakit ay nagsisimula pa lamang na lumiko, ngunit mayroon nang ilang mga sintomas, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa naturang regimen ng paggamot.

1. Sa pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa 38.5 degrees, maaaring isagawa ang pagpahid ng maligamgam na tubig. Ang mga matatanda ay maaaring magdagdag ng kaunting suka sa likido, at sa pagkabata ay perpektong pinapawi nila ang init mga herbal na pagbubuhos mula sa calendula, chamomile o sage.

   Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas 38.5 degrees, dapat kang gumamit ng mga antipirina na gamot. Para sa isang sipon sa isang may sapat na gulang darating ang tulong Aspirin, Analgin, Coldrex o Fervex. Mas mainam para sa mga bata na magbigay ng mas ligtas na paraan sa anyo ng Paracetamol o Ibuprofen sa syrup o Cefecon at Nuroden sa suppositories.

2. Kung ang pasyente ay may nasal congestion at isang runny nose, pagkatapos ay posible na hugasan ang ilong na may solusyon sa asin. Para sa mga naturang layunin, maaari kang bumili ng mga gamot sa mga kiosk ng parmasya o maghanda ng solusyon nang mag-isa.

   Kinakailangan na isagawa ang pamamaraan tuwing dalawang oras. Bago magsagawa ng mga manipulasyon, ang mga patak ng vasoconstrictor ay dapat na tumulo. Ngunit ang tagal ng kanilang paggamit ay hindi dapat lumampas sa tatlong araw.

3. Sa isang masakit na pakiramdam sa lalamunan, ito ay nagkakahalaga ng banlawan ng iba't ibang mga solusyon. Para sa gayong mga layunin, ang mga pagbubuhos ng mga damo, furatsilin, soda at asin ay angkop. Kailangan mong gawin ang mga manipulasyong ito tuwing dalawang oras.

   Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga gamot ay dapat gamitin upang patubigan ang lalamunan. Kabilang dito ang Miramistin, Geksoral, Lugol, Tantum Verde.
   Para sa namamagang lalamunan, maaari mong matunaw ang mga tablet at lozenges sa anyo ng Lizobakt, Faringosept, Strepsisl, Grammidin.

4. Upang alisin ang puffiness mula sa mga tisyu na kailangan mong inumin mga antihistamine. Ang mga bata ay inireseta ng mga patak sa anyo ng Fenistil, Zodak, Zirtek. Inirerekomenda ng mga matatanda ang Erius, Suprastin, Claritin.

Mahigpit na ipinagbabawal sa mga unang sintomas ng sipon na inumin mga ahente ng antibacterial. Ang mga ito ay hindi epektibo laban sa mga virus at lalong nagpapahina sa immune function.

Antivirals sa unang senyales ng sipon

Ano ang dapat gawin sa unang senyales ng sipon? Ang mga ahente ng antiviral ay nagpakita ng mahusay na bisa. Maaari silang lasing bilang panggamot at mga hakbang sa pag-iwas. Ngunit kung ang lamig ay nangyayari sa loob ng ilang araw at puspusan na, kung gayon sila ay magiging hindi epektibo.

Ano ang dapat inumin pagkatapos lumitaw ang mga unang sintomas? Ang mga matatanda ay pinapayuhan na kumuha ng:

• Ergoferon. Isang bagong henerasyong gamot, na kinabibilangan ng synthetic interferon. Ginawa sa anyo ng mga tablet. Sa unang dosis, kailangan mong uminom ng limang tablet na may pagitan ng tatlumpung minuto.
• Kagocel. Isang mahusay na tool na nagbibigay-daan sa iyo upang makayanan ang isang malamig, kahit na may huli na paggamot. Ginagawa ito sa anyo ng mga tablet at inireseta para sa mga bata mula sa edad na apat.
• Ingavirin. Magagamit sa anyo ng mga kapsula.

Sa pagkabata, madalas na inireseta:

• Anaferon. Inaprubahan para gamitin sa mga sanggol mula sa unang buwan ng buhay. Magagamit sa anyo ng mga tablet na mahusay na natutunaw sa tubig.
• Viferon. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga kandila.
• Cytovir-3. Ginawa sa anyo ng syrup. Inaprubahan para gamitin sa mga bata mula sa isang taon.

Mga katutubong remedyo para sa mga unang palatandaan ng sipon

Paano magsagawa nang hindi gumagamit ng therapy sa droga? Maaari mong gamitin ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot.
Kung ang mga sintomas ay hindi masyadong binibigkas, pagkatapos ay ang paglanghap, pag-compress, pag-init at pagkuha ng mga pagbubuhos ay makakatulong.

Upang hindi magkasakit, sapat na uminom ng isang sabaw ng mansanilya, linden at raspberry. Kailangan mong gamitin ito tuwing dalawa hanggang tatlong oras. Maaari rin itong palitan ng lingonberry o sa pagdaragdag ng pulot.

Kung ang pasyente ay walang mataas na temperatura, pagkatapos ay sa unang pag-sign ng sakit, ang isang mainit na paliguan na may pagdaragdag ng mga pagbubuhos ng mga damo, asin o mahahalagang langis ay maaaring makuha. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang agad na mapawi ang kasikipan ng ilong, pagkapagod at pangkalahatang karamdaman. Pagkatapos maligo, kailangan mong magsuot ng mainit na medyas at matulog.

Ang isang mahusay na lunas para sa mga sintomas ng sipon ay paglanghap. Ang mga singaw ay tumagos nang malalim sa mauhog lamad at mga tisyu, sa gayon ay pinapawi ang kasikipan sa mga daanan ng ilong at huminto sa proseso ng pamamaga. Maaari kang mag-resort sa paglanghap ng singaw o paggamit ng nebulizer. Ang mga paglanghap na may singaw ay maaaring isagawa ng mga matatanda at bata na higit sa limang taong gulang nang walang pagliban mataas na temperatura. Ang mga mahahalagang langis, halamang gamot o soda na may yodo ay maaaring idagdag sa tubig.

Kung ang pasyente ay may temperatura na higit sa 37.3 degrees o ang kanyang edad ay mas mababa sa limang taon, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng isang nebulizer. Bilang solusyon, maaaring gamitin ang physiological saline, solusyon sa asin, mga herbal na pagbubuhos, mineral na tubig.

Sa isang masakit na pakiramdam sa lalamunan, ang mga compress ay ginawa sa leeg. Ang mga ito ay may dalawang uri: tuyo at basa. Ang una ay nagsasangkot ng pag-init sa apektadong lugar na may mainit na scarf. Ang mga basang compress ay ginawa gamit ang mga gamot o mga pagbubuhos. Ang mga ito ay pinakamahusay na ginawa sa gabi.

Upang epektibong mga compress isama ang mantikilya, curd at pulot. Ang isang bendahe ay inilapat sa apektadong lugar, at isang bag at isang mainit na scarf ay kinakailangang ilagay sa itaas. Kailangan mong maglakad na may ganitong mga bendahe nang hindi bababa sa dalawang oras.

Pag-iwas sa malamig

Paano hindi magkasakit sa panahon ng sipon? Upang gawin ito, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran sa pag-iwas.

• Galing sa kalye, hugasan nang husto ang iyong mga kamay at mukha gamit ang sabon. Para sa mga ganitong layunin, perpekto ang antibacterial o laundry soap.
• Sa panahon ng sipon, kumuha naglo-load ng dosis bitamina C. Maaari kang bumili ng ascorbic acid. Ang dosis bawat araw ay hindi dapat lumampas sa isang tagpi-tagpi milligram.
• Palakasin ang immune system sa pamamagitan ng mga hardening procedure, bitamina at sports.
• Maglakad lakad sariwang hangin. Bawal bumisita sa mga matataong lugar, ngunit maaari kang maglakad sa bakuran, magbihis lamang ayon sa panahon.

Kung may sipon, alam ng doktor kung paano ito mabilis na malampasan. Ngunit pinakamahusay na sundin ang mga pangunahing hakbang sa pag-iwas.