Pagpapabuti ng katawan na mayroon ang bawat kopya. - pagpapabuti ng pangkalahatang sikolohikal na estado

Metropolitan Serafim Chichagov(sa mundo - Leonid Mikhailovich Chichagov) ay isang lubhang maraming nalalaman na likas na matalino na tao. Maraming tao ang nakakakilala sa kanya bilang may-akda ng Chronicle of the Seraphim-Diveevo Monastery.

Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam na mayroon si Vladyka Seraphim edukasyong medikal at noon ay isang medikal na practitioner. Gumawa siya ng kakaibang sistemang medikal batay sa malalim na kaalaman sa buong spectrum Siyensya Medikal magagamit sa oras.

Ang kanyang sistema ng pagpapagaling ay nasubok sa loob ng maraming taon at napaka-organiko na niyakap ang mga likas na batas ng pagkatao, na inilatag sa ating mga kaluluwa at katawan ng Lumikha, at nagpapatunay ng kanilang kawastuhan. Noong 1937, sa edad na 81, binaril si Vladyka sa lugar ng pagsasanay sa Butovo.

Noong 1997, ang Bishops' Cathedral of the Russian Simbahang Orthodox binilang siya sa mga banal.

PANGUNAHING PRINSIPYO NG SISTEMA

Naniniwala si Padre Seraphim na walang gamot sa mga sakit. Anuman mga produktong panggamot alisin lamang ang mga sintomas, iyon ay, mga pagpapakita o matinding pag-atake ng sakit, nang hindi binabago ang natural na kurso.

Isinasaalang-alang ni Vladyka ang sakit anuman ang nasira na organ at ang anyo nito, na binibigyang pansin ang pangkalahatang kondisyon ng tao at ang kalidad ng kanyang dugo. Maging si Hippocrates ay nagsabi na ang pangalan ng sakit ay pangalawang kahalagahan lamang para sa doktor, anuman ang pangalan ng sakit, anumang problema ng tao ay nakasalalay sa paglabag sa sirkulasyon ng dugo at kalidad ng dugo. Ito ang pangunahing prinsipyo ng sistema ni Padre Seraphim.

"Ang kalusugan ay nakasalalay sa dami at kalidad ng dugo, sa tamang pag-uugali ng dugo sa katawan at ang kawalan ng mga organikong kakulangan na minana sa atin ... Ang pagpapanumbalik ng kagalingan ng pasyente at ang pag-aalis ng mga organikong karamdaman. Kinakailangang gawing mas masustansya ang dugo bilang resulta ng pagpapanumbalik ng wastong sirkulasyon ng dugo at metabolismo upang maisaaktibo ang mga proseso ng pagpapagaling sa mga nasirang organo at unti-unting maalis ang mga karamdaman. Ang pag-alis ng may sakit at hindi na ginagamit na mga particle ng organismo mula sa dugo, siyempre, ay depende sa kalusugan ng sirkulasyon ng dugo, at ang pagpapabuti ng mga katangian ng dugo ay depende sa paglago ng mga bagong juice sa tulong ng normal na panunaw. .

PARA MAGING “SIGHT” ANG ORGANISMO, KAILANGAN ANG IODINE

Ang katawan ng tao ay isang solong kabuuan, kung saan Ang mga organo at sistema ay hindi basta-basta gumagana, sila ay sumusunod ilang mga tuntunin, na tinatawag na unconditioned reflexes. Halimbawa: pagkatapos kumain, nagsimulang gumawa ng hydrochloric acid, apdo, pancreatic enzymes. At hindi ito maimpluwensyahan ng isang tao. Kinokontrol ang lahat ng mga function ng endocrine system ng katawan, na binubuo ng mga glandula na malapit na nauugnay sa isa't isa.

At kung ang isa sa kanila ay nabigo, ang buong sistema ay nabigo at, bilang isang resulta, ang buong organismo ay nagdurusa. Ito ay tinatawag na pangkalahatang termino - metabolic disorder. Ano ang metabolic disorder? Gaya ng nabanggit sa itaas, itinuturing ni Serafim Chichagov na marumi, malapot na dugo ang pangunahing sanhi ng sakit.

Bakit siya nagiging ganito? Upang maunawaan ito, kailangan mong isaalang-alang nang detalyado ang gawain ng buong organismo, lalo na ang endocrine system. Kinokontrol ng endocrine system ang lahat ng organ sa tulong ng mga hormones na ginagawa nito. Sa mga tao, ang pituitary gland, thyroid gland at adrenal gland ay kadalasang nabigo.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng patolohiya (90%) ay ang thyroid gland, na gumagawa ng hormone thyroxine, o tetraiodothyramine, na binubuo ng apat na iodine atoms.

Gayunpaman, maaari mong suriin kung gaano ito gumagana sa iyong sarili gamit ang karaniwang parmasya na 5% yodo:

Ang bawat organ ay gumagana sa sarili nitong oras: gumagana ang mga organo, nagpapahinga, nagbabagong-buhay ayon sa isang tiyak na iskedyul, hindi namin maimpluwensyahan ang prosesong ito. Sa partikular, ang thyroid gland ay gumagana mula 20 hanggang 22 oras. Samakatuwid, sa panahong ito kailangan mong mag-aplay sa magkabilang kamay sa loob(sa mga pulso) pahalang na mga piraso ng yodo. Kung thyroid gland hindi kailangan ang yodo - hindi ito masisipsip. At, sa kabaligtaran, mas malaki ang pangangailangan para dito, mas mabilis itong masipsip. Dapat pansinin: kung aling kamay (kanan o kaliwa) ang yodo ay mas mabilis na hinihigop - nasa panig na ito na umiiral ang patolohiya.

KALIDADANG DUGO DAPAT ASIN...

Bilang karagdagan, pinasisigla ng thyroid gland ang atay upang makagawa ng mga immunoglobulin at apdo at tinitiyak na ang apdo ay inilalabas sa panahon ng pagkain kasama ang hormone nito. Sa pamamahinga, naipon ang apdo gallbladder, at habang kumakain ng pagkain, lumalabas ito kasama ng mga enzyme na ginagawa ng pancreas.

Ang apdo ay isang napakalakas na alkali na nagdidisimpekta sa lahat ng ating kinakain, at tinutunaw ng pancreatic enzymes ang pagkaing ito. Pagkatapos noon bolus ng pagkain pumapasok sa bituka kung saan nagaganap ang pagsipsip. Sa panahon ng normal na operasyon thyroid gland Sinasamahan ng apdo ang pagkain upang lumabas sa katawan. Kasabay nito, ang lahat ng villi ng maliit na bituka ay nadidisimpekta sa panahon ng pagpasa ng apdo, inaalis ang mga pathogen bacteria at mucus.

Kapag hindi tamang gawain ng thyroid gland, ang tono at motility ng pag-urong ng gallbladder ay nabalisa, bilang isang resulta kung saan ang apdo ay inilabas nang dahan-dahan o hindi sa lahat sa panahon ng pagkain (dyskinesia). Samakatuwid, ang unang bahagi ng pagkain ay pumapasok sa mga bituka na hindi natutunaw at hindi natutunaw, na nagiging sanhi ng pagkakaroon ng pathogenic microflora (worm) sa loob nito.

Bilang karagdagan, ang pagkain na hindi naproseso ng pancreatic enzymes ay hindi natutunaw, at samakatuwid ay hindi hinihigop. At ito naman, ay nagiging sanhi ng proseso ng pagbuburo at humahantong sa kakulangan sa ginhawa: isang pakiramdam ng kabigatan ay lumitaw sa tiyan.

Sa isang normal na estado, ang tiyan ay gumagawa ng hydrochloric acid at pepsins, iyon ay, gastric juice. Ang hydrochloric acid at pepsins ay napakalakas na mga acid na tumutunaw sa organikong bagay (halimbawa, isang piraso ng hilaw na karne). Ang tiyan ay natutunaw ang mga protina ng hayop: mga itlog, isda, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang lahat ng iba pa ay natutunaw ng pancreas, natutunaw ang mga pagkaing may karbohidrat at gumagawa ng alkali.

Sa araw, ang tiyan ay gumagawa ng 10 litro ng gastric juice.

Sa mga ito, 2 litro lamang ang kasangkot sa panunaw, ang natitirang 8 ay nasisipsip sa dugo. Samakatuwid, sa panahon ng normal na paggana ng tiyan, ang dugo ay pangunahing binubuo ng gastric juice. Kaya naman ito, tulad ng luha, pawis at ihi, ay may maalat na lasa. Ang lahat ng mga likido na umiikot sa ating katawan ay sodium chloride (0.9%), o asin.

Para sa normal na operasyon organismo, ang tiyan ay dapat na patuloy na mapanatili ang isang tiyak na porsyento ng sodium chloride sa dugo. Ito ang nagpoprotekta sa mga tao mula sa iba't ibang sakit. Pagkatapos ng lahat, ang chlorine ay isang disinfectant, bilang karagdagan, pinapanipis nito ang dugo, natutunaw ang mga namuong dugo, mga plake sa mga daluyan ng dugo, mga patay na selula, microbial flora, buhangin at mga bato sa gallbladder at bato, mga moles, papilloma, warts, cyst at tumor sa kahit saang parte ng ating katawan.

ANG DAHILAN NG THROMBUS AY MALIGIT NA DUGO

Samakatuwid, dahil sa mga problema sa thyroid gland, ang tiyan ay hindi gumagana: ang apdo at pancreatic enzymes ay pumapasok sa duodenum huli, kapag ang lahat ng pagkain ay lumipat na sa mga bituka.

Sa oras na ito, sa walang laman na tiyan, bumababa ang presyon, at sa mga bituka, kung saan napunta ang pagkain, tumataas ito. Dahil sa pagkakaiba sa presyon, ang apdo at pancreatic enzymes (ito ay isang napakalakas na alkali sa kalidad) ay pumapasok sa tiyan, kung saan ang hydrochloric acid ay nakapaloob.

Dahil sa reaksyon sa pagitan nila, ang hydrochloric acid ay neutralisado, na ginawa pagkatapos kumain lamang upang matunaw ang dugo.

Kung nangyari ito pagkatapos ng bawat pagkain, kung gayon ang konsentrasyon ng murang luntian sa dugo ay hindi naibalik at ang dugo ay nagdaragdag ng lagkit nito. Nagdudulot ito ng pagbuo ng mga clots ng dugo (thrombophlebitis - kakulangan ng chlorine sa dugo).

Sa paglitaw ng thrombophlebitis, ang malapot na dugo ay nagsisimulang "magdikit" ng mga maliliit na sisidlan - mga capillary, na karamihan sa mga limbs: mga braso, binti, sa ulo. Ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa: ang mga kamay ay namamanhid, nilalamig, pawis. Ang pinaka-seryoso ay ang paglabag sa microcirculation ng mga sisidlan ng ulo, dahil ang ulo ay isang microprocessor na responsable para sa lahat ng iba pang mga organo at walang kondisyon na mga reflexes. Bilang resulta, lumalala ang memorya, tumataas ang pagkapagod, lumilitaw ang pag-aantok at pagkahilo. Hindi lamang ang utak mismo ang nagdurusa, kundi pati na rin ang mga mata. Ang kalamnan ng mata ay patuloy na gumagalaw at dapat tumanggap ng oxygen sa isang malaking volume, na imposible kapag ang mga maliliit na sisidlan ay pinagdikit, kaya ito ay pumuputok, na nagreresulta sa nearsightedness, farsightedness o astigmatism. Sa paglipas ng panahon, kapag ang mga malalaking sisidlan ay nagsimulang "magdikit" nang magkasama, ang isang stroke o atake sa puso ay nangyayari.

AMOY AT KULAY NG IHI TUNGKOL SA KIDNEY

Ang dugo ay sinasala bawat segundo ng mga bato. Ang mga bato ay isang organikong filter, na, sa kasamaang-palad, ay hindi maaaring palitan kumpara sa tubig mula sa gripo. At kung ang tiyan ay nagpapanatili ng isang normal na konsentrasyon ng chlorine, ang filter na ito ay hindi kailanman nagiging barado. At ang pag-filter ng malapot na dugo, ang mga bato ay nagsisimulang magbara, ang kanilang excretory function ay nabalisa, na nagpapalala sa pag-alis ng mga uric acid salts (ammonia) mula sa dugo. Kapag nasala nang maayos, ang ihi ay dilaw-kayumanggi ang kulay at may malakas na amoy. Kung ang mga palatandaan ng ihi ay iba, ito ay nagpapahiwatig na uric acid hindi inilalabas, ngunit nananatili sa katawan.

Ang mga ammonia salt ay lubhang nakakalason, kaya ang katawan ay nagsisimulang "i-dump" ang mga ito sa gulugod, mga kasukasuan, sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo upang hindi sila makapasok sa utak at lason ito. Ang kinahinatnan ay atherosclerosis, osteochondrosis, arthrosis, scoliosis, lahat ng ito ay ang pagtitiwalag ng mga urea salt sa isang lugar o iba pa ng ating katawan. Kapag walang sapat na espasyo sa katawan kung saan maaaring itapon ang urea, nakakakuha ito sa balat sa anyo ng mga nunal at "senile spot". Tinutukoy ng mga nephrologist ang gawain ng mga bato sa isang simpleng pagsubok: kapag ang isang tao ay nakaupo, hinihiling sa kanya na ilagay ang kanyang mga kamay sa kanyang mga tuhod, at kung ang isang langutngot at kaluskos ay nararamdaman sa ilalim ng mga palad habang itinutuwid ang mga binti, ang pagsasala ng mga bato. ay may kapansanan.

HINDI NILA FILTER NG KIDNEY ANG MATARIS NA DUGO

Ang mga selula ng katawan ay mayroon tiyak na komposisyon: sa loob ng cell ay naglalaman ng potasa, sa labas ng cell - sodium chloride. Tulad ng nabanggit sa itaas, kapag ang tiyan ay nagpapanatili ng nais na porsyento ng chlorine (0.9%), tanging ang huli ay isang disinfectant. Bilang karagdagan, ang posibilidad ng pagtagos ng mga virus sa mga cell ay lumitaw nang tumpak sa kaso ng isang pagbaba sa konsentrasyon ng murang luntian. Ang sodium at potassium ay mga trace elements na pumapasok sa katawan kasama lamang ng pagkain (i.e., hindi sila synthesize ng katawan). Araw-araw na dosis potassium - 2-3 g, at sodium - 6-8 g. Nangangahulugan ito na dapat mayroong mas maraming sodium sa pagkain kaysa sa potassium.

Sa ratio na ito, ang katawan ay nagpapanatili ng balanse ng sodium-potassium sa balanse at nagpapanatili ng isang tiyak na cell permeability.

Kung mas maraming potasa ang ibinibigay kaysa sa kinakailangan, ito ay magsisimulang maipon sa selula at ito ay namamaga. Upang maiwasan ang pagputok ng selula, ang katawan ay nagsisimulang gumuhit ng tubig dito, na humahantong sa karagdagang pagtaas nito. Bilang isang resulta, lumilitaw ang panloob at panlabas na edema, sobra sa timbang, ang pagkarga sa puso, mga binti, mga daluyan ng dugo ay tumataas, at ang potasa ay nagsisimulang tumulo sa plasma ng dugo. Kadalasan sa mga ganitong sitwasyon may mga kombulsyon mga kalamnan ng guya, na nagpapahiwatig ng tiyak na labis na potasa, at hindi kakulangan nito. Ang spasm ng mga daluyan ng ulo ay sanhi sakit ng ulo. Kung nangyari ito sa puso, nagsisimula ang angina pectoris. Ang lahat ng ito ay isang labis na potasa sa plasma. Sa kasong ito, ang dugo ay hindi nagiging maalat, ngunit matamis, at hindi ma-filter ng mga bato ang gayong dugo, samakatuwid ay hinaharangan nila ito. Gayunpaman, hindi ito diabetes (ang asukal laban sa background na ito ay maaaring normal), ito ay maling trabaho tiyan. Kung ang tiyan ay gumagana nang normal, kung gayon, halimbawa, sa kaso ng pagkain ng ordinaryong sinigang na bakwit (pati na rin ang anumang iba pang carbohydrate), kapag ang antas ng asukal ay tumaas, ang potasa ay nagsisimulang pumasok sa daloy ng dugo, ang mga receptor ay tumutugon dito, ang tiyan ay nagsisimula. upang masiglang ilabas ang gastric juice sa dugo, habang pinapawi ang potassium at pinapataas ang nilalaman ng sodium chloride. Samakatuwid, ang mga bato ay nagsisimulang mag-filter ng mabuti, at pagkatapos kumain ay nararamdaman namin ang isang pag-akyat ng lakas. Kapag ang gawain ng tiyan ay nabalisa, pagkatapos kumain, ang pag-aantok, pagkahilo, kahinaan ay nangyayari - ito ang mga unang palatandaan ng pagkakaroon ng potasa sa plasma ng dugo.

ANG KAALAMAN AY ISANG HAKBANG SA KALUSUGAN

Mula sa lahat ng nasa itaas, maaari nating tapusin: ang pag-alam kung paano gumagana ang ating katawan, kung anong mga mekanismo ang kasangkot dito bilang isang resulta ng isang partikular na epekto, maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit at gawing mas mahusay at mas kasiya-siya ang iyong buhay. Samakatuwid, sa suporta Magandang kalidad ng hydrochloric acid ang tiyan ay gagawa ng sapat na gastric juice, na maiiwasan ang mga sakit, dahil ang chlorine sa dugo ay matutunaw ang mga patay na selula na itinatapon sa dugo at barado ang mga kasukasuan, gulugod, mga daluyan ng dugo, atbp. (Ang chlorine ay isang napakalakas na solvent).

"Kung ikaw ay higit sa limampu, nagising ka lang, at walang masakit, pagkatapos ay namatay ka na," - sa ating panahon mahirap na hindi sumang-ayon sa kasabihang Ingles na ito: ang mga taong nagtagumpay sa limampung taong milestone, sa karamihan ng mga kaso , talagang laging may something - masakit.

Sakit ng ulo, sakit sa likod at kasukasuan, tingling ng puso, tuyong mga mata - ang listahang ito ay maaaring "ipagmalaki" hindi lamang ng mga taong nagdiriwang na ng kanilang anibersaryo ng kalahating siglo. Parami nang parami, mayroong tatlumpung taong gulang na may mga katulad na problema.

Parehong gusto ng mga iyon at ng iba pa na alisin ang mga panliligalig na sakit na pumipigil sa kanila na mamuno sa kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay. Gumising isang magandang umaga at pakiramdam na ang katawan ay naging kapansin-pansing malusog at sampung taon na mas bata.

Ngunit alam nating lahat na ang mga himala ay hindi nangyayari, at para sa gayong epekto, kailangan mong seryosong makisali sa pagpapagaling ng katawan. Saan magsisimula? At paano hindi saktan ang iyong sarili sa paghahangad ng mabuting kalusugan?

Ano ang ibig sabihin ng pagpapagaling ng katawan?

Ang proseso ng pagpapagaling sa katawan ay nagsasangkot ng pagsunod sa ilang mga pamamaraan at tuntunin na tumutulong sa paglilinis, pagtatatag at pagpapahaba ng gawain ng lahat lamang loob.

Ang ibig sabihin ng pagbawi ay nagtatrabaho hindi lamang sa pisikal na kalagayan ngunit din sa sikolohikal. Upang magsimula, dapat kang magtrabaho sa iyong sarili: upang maunawaan na handa ka talagang magbago, tumanggi masamang ugali at mataba na pagkain, pagtagumpayan ang pananabik para sa panandaliang kasiyahan (maging ito ay isang pinausukang sigarilyo o isang masarap na cake) para sa kapakinabangan ng iyong kalusugan.

Ang yugtong ito ay maaaring ang pinakamahirap, dahil hanggang sa dumating ka sa isang malinaw na desisyon na baguhin ang iyong buhay, lahat ng mga pagtatangka na mag-diet o mag-ehersisyo ay mabibigo. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa, mas mahusay na isipin ang tungkol dito sa loob ng ilang linggo at pumunta sa daan patungo sa pagbawi na may malinaw na ulo.

Ngunit pagkatapos ng pagsisimula ng mga klase, kasama ang pagpapabuti ng iyong kalagayan, madarama mo na ikaw ay naging mas kalmado, nagsimula kang makiugnay sa mga nakababahalang sitwasyon nang mas madali at mas maingat na lutasin ang mga ito.

Upang makamit ang pisikal na "balanse", maaari kang pumili ng isa sa mga pamamaraan ng may-akda o sundin ang mga patakaran ng pagbawi.

Anong mga pamamaraan ang umiiral?

Mayroong maraming mga pamamaraan para sa pagpapagaling ng katawan. Pareho silang orihinal at pangkalahatan. Ang listahan ng mga programa ng may-akda ay naglalaman ng mga pangalan ni Serafim Chichagov, Arnold Ehret, Vyacheslav Bronnikov at marami pang iba. Kabilang sa mga kilalang pamamaraan ng sining at aromatherapy, ang paggamot na may bee venom ay apitherapy, acupuncture, homeopathy, yoga at Ayurveda.

Suriin natin ang ilan sa mga ito.

Acupuncture

Ang Acupuncture, o acupuncture, ay isa sa mga sangay alternatibong gamot. Sa panahon ng mga sesyon, sinusuri ng espesyalista ang pasyente at inaayos ang mga sterile na karayom ​​sa tamang dami at pagkakasunud-sunod sa ilang mga sensitibong punto.

Ang bawat sesyon ng acupuncture ay nagiging mas masakit kaysa sa nauna, habang ang sensitivity ng mga nerve ending ay unti-unting tumataas. Ayon sa kaugalian, ang pamamaraan na ito ay ginagamit para sa mga sakit ng musculoskeletal system, ngunit pinaniniwalaan na ito ay hindi gaanong epektibo para sa mga problema sa gastrointestinal tract at ang sistema ng nerbiyos.

Homeopathy

Ito therapeutic na pamamaraan binuo ng German scientist na si Samuel Hahnemann at batay sa prinsipyo ng pagkakatulad - isang sangkap na nagdudulot ng ilang sintomas sa malalaking dosis, sa maliliit na dosis ay may kakayahang katulad na sintomas gumaling.

Halimbawa, para sa paggamot ng mga sakit sa bato sa homeopathy, ang mercury ay ginagamit sa maliit na dami, dahil ang mga bato ang kadalasang dumaranas ng pagkalason sa mercury. Bilang karagdagan sa mercury, ang mga mineral, halaman, fungi, excretions ng mga nabubuhay na organismo (lason) at mga insekto (bees, spider, atbp.) ay ginagamit bilang hilaw na materyales sa homeopathy.

V Kamakailan lamang Ang homeopathy ay nagdudulot ng maraming kontrobersya: kung minsan ay tinatawag itong pseudoscience, kung minsan ay inaalis ang "pamagat" na ito.

Teknik ni Arnold Ehret

Ang pamamaraan ng Aleman na siyentipiko na si Arnold Ehret ay batay sa ideya ng isang nakapagpapagaling na diyeta na walang mucus. Nanawagan ang may-akda na iwanan ang hindi malusog na hindi natural na pagkain (mga pampalasa, mineral, additives) sa pabor ng mga sariwang gulay at prutas.

Ayon sa mga adherents, ang gayong diyeta ay nililinis ang katawan ng mga lason at nakakatulong sa pagpapagaling ng iba't ibang mga sakit, ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasalita pa tungkol sa mga sakit na walang lunas.

Art therapy

Ang art therapy ay isang pamamaraan na malapit hindi sa pisikal, ngunit sa pagbawi ng kaisipan. Lumitaw ang direksyon na ito salamat sa artist na si Adrian Hill. Nakipagtulungan siya sa mga may sakit at napansin na sa mga klase ay nakakalimutan nila ang kanilang mga karamdaman at ganap na sumuko sa pagpapahayag ng kanilang malikhaing sarili. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kanilang kalooban at nakatulong upang mabawi nang mas mabilis.

V modernong mundo Ang art therapy ay ginagamit upang maalis ang stress at sakit na dulot ng mga karanasan sa pag-iisip. Ang mga pasyente ay hindi kailangang gumuhit, maaari silang gumawa ng musika o fairy tale, sculpt, dance, trabaho sa potter's wheel, atbp.

Sa kabila ng katotohanan na ang lahat ng mga pamamaraang ito ay may kanilang mga tagasunod, dapat itong gamitin nang maingat. Ang mga paraan ng alternatibong gamot ay hindi isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong katawan, kaya kung magpasya kang subukan ang homeopathy o mga eksperimentong diyeta, pagkatapos ay kumunsulta muna sa iyong doktor at alamin kung mayroon kang anumang mga kontraindikasyon.

Mga tuntunin sa kalusugan

Bilang karagdagan sa hindi mabilang na mga diskarte sa kalusugan, mayroong tatlong pangunahing panuntunan para sa pagpapagaling ng katawan:

1. Wastong Nutrisyon
2. Malusog na pagtulog
3. Pisikal na ehersisyo

Ang tatlong sangkap na ito ay ginagarantiyahan upang mapabuti ang iyong kagalingan nang walang nakakapagod na mga diyeta o mga eksperimento sa katawan.

Wastong Nutrisyon

Simulan ang iyong paglalakbay sa pagbawi sa nutrisyon. Iwanan ang mabilis na pagkain, unti-unting palitan ito ng malusog na meryenda: mga mani, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung nakasanayan mong magkaroon ng masaganang meryenda, subukang gumawa ng sarili mong pagkain, tulad ng pagdadala ng maliliit na lalagyan ng mga salad.

Ang pagkakaroon ng nasanay sa malusog na meryenda, magpatuloy sa pangunahing menu: subukang magluto, mag-stew, maghurno o maghurno nang mas madalas. Ang pagluluto sa oven o singaw ay lalong kanais-nais: sa ganitong paraan maraming bitamina ang napanatili sa mga produkto.

Ugaliing magdagdag ng mga gulay sa karne at side dishes, para mas mabusog ka. Kalimutan ang tungkol sa mayonesa at iba pang hindi natural na sarsa. After spending at least a week without them, you will realize na nasira lang nila ang lasa ng mga pagkaing niluto mo.

Uminom pa malinis na tubig. Hindi lamang nito mapapabuti ang iyong kagalingan, ngunit pinapayagan ka ring kalimutan ang tungkol sa tuyong balat, na lalong mahalaga sa taglamig.

Malusog na pagtulog

Huwag kalimutan ang tungkol sa mode. Ito ay mahalaga para sa wastong nutrisyon at malusog na pagtulog. Subukang kumain ng sabay nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Matulog ka na at gumising sa sarili mong iskedyul.

Kahit na ikaw ay isang night owl, subukang manatili sa nakagawian at matulog ng 8 oras. Hayaan itong maging isang yugto mula alas-dos ng umaga hanggang alas-diyes ng umaga. Ang pangunahing bagay ay ang iyong katawan ay magkakaroon ng oras upang matulog at magpahinga sa panahong ito.

Pisikal na ehersisyo

Kapag nasanay ka na sa routine ng araw, maglaan ng oras para ehersisyo. Depende sa iyong edad at kagalingan, maaari itong maging hangga't gym, at unti-unting pagtaas ng mga ehersisyo sa bahay.

Kung mahirap para sa iyo ang mga ehersisyo ng dumbbell o leg swings, pagkatapos ay subukan ang mga ehersisyo sa paghinga. Nasabi na namin na hindi lamang mga uri ng pagsasanay sa paghinga na nagpapahusay sa kalusugan, kundi pati na rin ang mga espesyal na kasanayan para sa pagbaba ng timbang.

Sa mga tuntunin ng antas ng pagkarga, kung minsan ay inihahambing sila sa isang mahusay na aktibidad sa palakasan, kaya mahusay din sila para sa mga nagpaplano pa ring makipagkaibigan sa palakasan.

Huwag kalimutan na ang mga pagsasanay sa paghinga o ehersisyo sa isang simulator ng paghinga ay nagbibigay ng isang seryosong epekto sa pagpapagaling at kahit na katumbas ng isa sa mga paraan ng pagpapagaling ng katawan. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng suplay ng dugo, pinapanumbalik at pinapa-normalize nito ang paggana ng mga panloob na organo, tumutulong sa paggamot at pag-iwas sa sakit sa puso,mga sakit sa sistema ng paghinga at gastrointestinal tract, magkasanib na mga problema.

Ang bawat isa sa atin sa isang tiyak na edad ay nag-iisip tungkol sa pagpapabuti ng katawan. Ang madalas na pananakit ng ulo, igsi ng paghinga, bigat at pananakit ng likod ay maaaring magtulak para dito. Ngunit anuman ang dahilan, ang pangunahing bagay ay upang makamit ang isang positibong resulta.

Malamang, hindi ito magiging madali, dahil kung minsan gusto mo talagang sakupin ang pagkapagod sa isang bagay na nakakapinsala o muffle ito sa isang sigarilyo. Ngunit maniwala ka sa akin, kung ang iyong katawan ay malusog, mas mababa ang iyong mararanasan na pagkapagod, stress, at kaguluhan.

Alagaan ang iyong katawan at mag-subscribe sa aming blog para makatanggap ng mga kawili-wiling artikulo tungkol sa kalusugan.

Mahal na mga ama, mga kapatid!

Ang unang publikasyon na may ganitong paraan ng pagpapagaling ng St. Nakilala. Itinanghal namin ang Seraphim (Chichagov) noong ika-9 ng Setyembre. Sa ngayon, mayroon nang ilang mga tao, mga bisita sa portal, na namumuhay ayon sa sistemang ito mula noong Setyembre.

Ayon sa mga taong ito, ang pagiging epektibo ang pamamaraang ito nagbibigay ng mga kamangha-manghang resulta. At ito ay walang paggamit ng droga. Kahit na sa kabaligtaran. Ang mga tao ay tumatangging uminom ng mga gamot, kung wala ito ay hindi nila magagawa noon. Bilang karagdagan, halos lahat na mahigpit na sumusunod sa pagpapatupad ng diskarteng ito ay nagsasaad ng pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang. sigla, pinabuting mood at pangkalahatang kagalingan. Ang ilan, dati nang napakasakit na mga tao, sa pangkalahatan, ngayon ay tumangging uminom ng mga gamot.

Itinuro sa atin ng ating katutubong banal na panginoon na si Seraphim ang isang napakahalagang pinagmumulan ng kalusugan ng katawan at espirituwal.

Salamat sa diyos para sa lahat ng bagay!

Sistemang medikal ng St. Mitr. Serafima (Chichagova)

Si Metropolitan Seraphim Chichagov (sa mundo - Leonid Mikhailovich Chichagov) ay isang kamangha-manghang maraming nalalaman na likas na matalino na tao. Marami sa atin ang nakakakilala sa kanya bilang may-akda ng Chronicle of the Seraphim-Diveevo Monastery. Ang sarili ko Reverend Seraphim Si Sarovsky, na nagpakita sa kanya sa isang panaginip, pinagpala at inaprubahan ang kanyang trabaho. Kasabay nito, naglaan ng malaking oras si Vladyka sa sining ng simbahan ( binubuo ng musika ng simbahan), pag-awit sa simbahan. magandang pagguhit, nakikibahagi sa pagpipinta ng icon 2. Maraming tao ang nakakaalam tungkol sa kanyang pagiging martir. Noong 1937, sa edad na 81, binaril si Vladyka sa lugar ng pagsasanay sa Butovo. Noong 1997, ang Konseho ng mga Obispo ng Russian Orthodox Church ay na-canonize bilang isang bagong martir.

Ngunit kakaunti ang nakakaalam na si Vladyka Seraphim ay may edukasyong medikal at isang praktikal na manggagamot. Ayon sa kanya, ang bilang ng kanyang mga pasyente ay 20,000 katao. Ang santo ay ang lumikha ng isang natatanging sistemang medikal batay sa malalim na kaalaman sa buong spectrum ng mga medikal na agham na magagamit sa panahong iyon. Ang kanyang medikal na sistema ay natatangi sa maraming paraan. Ito ay isang mahigpit na siyentipikong sistema ng pagpapabuti ng kalusugan ng tao ay nasubok sa loob ng maraming taon. Ito ay napaka-organiko, kasama at kinukumpirma nito ang kawastuhan ng mga likas na batas ng pagiging, na naka-embed sa ating mga kaluluwa at katawan ng Lumikha, ang mga prinsipyo ng Bibliya ng pag-iral ng tao.

Inanyayahan namin ang isang nagsasanay na doktor, si Ksenia Pavlovna Kravchenko, sa lecture hall ng Trinity-Sergius Lavra, at hiniling sa kanya na balangkasin ang mga pangunahing prinsipyo sa paraan ng pagpapagaling ng isang tao ayon sa sistema ng Holy Martyr Seraphim Chichagov.

Si Seraphim Chichagov ay nagmula sa isang marangal na pamilya. Sa oras na nag-aral siya sa seminary, pinahintulutan itong magkaroon ng pangalawang edukasyon, at si Padre Seraphim, bilang isang boluntaryo, ay dumalo sa isang institusyong medikal, kung saan nakatanggap siya ng medikal na edukasyon na kahanay sa espirituwal. Sinuri niya ang maraming sistema ng paggamot noong panahong iyon: ang sistema ng homeopathy, herbal na gamot, hirudotherapy. Ang lahat ng mga sistema ay isinasaalang-alang mula sa positibo at negatibong panig. Mula sa mga pakinabang ng mga sistemang ito, nilikha ang ating sariling sistema, na tinatawag na "Seraphim Chichagov System".

Ano ang sistema ng Seraphim Chichagov? Maaari mong sipiin si Vladyka Seraphim mismo:

“Mabiyayang mga soberanya at mga soberanya! Ngayon, sa kalooban ng Makapangyarihan, dumating na ang oras na sa wakas ay lalakasin ko ang aking tinig bilang pagtatanggol sa katotohanang aking isinasabuhay. Hanggang ngayon, kailangan kong manatiling tahimik at makinig sa mga kritisismo, na hinahanap ito sa pagkakasunud-sunod ng mga bagay. Siyempre, hindi ako ang una at hindi ako ang huling dumanas ng ganoong kapalaran bilang may-akda bagong sistema paggamot. Kinailangan kong maghintay, maging matiyaga, hanggang sa ang aking paggamot ay tumagos sa buhay at makakuha ng mga tagasuporta na lubos na kumbinsido na ako ay tama.

Ang oras ay kinuha nito toll. Ngayon ay nasa ibang posisyon ako. Napapaligiran ng libu-libong tao na nakaranas ng aking paraan ng paggagamot, napakadali ko na ngayong maipaliwanag ang aking sistema, na kakaunti lamang ang nakakaunawa ilang taon na ang nakararaan. Gabay sa aking mga kausap ang karanasan. At kung may mga naunang kahirapan sa pag-unawa sa sistemang ito, hindi ito dahil mahirap o kumplikado, ngunit dahil ito ay napakasimple. Ang katotohanan ay palaging simple at hindi maaaring maging iba…”.

Naniniwala si Padre Seraphim na wala talagang mga gamot para gamutin ang sakit. Ang mga gamot ay may kahulugan ng isang nagpapakilalang lunas, iyon ay, isa na "nag-aalis ng mas kilalang o mas matinding pag-atake ng sakit nang hindi binabago ang natural na kurso nito."

Sa pag-aaral ng kasaysayan ng medisina at mga asignatura sa seminary, sinabi niya na “maging si Haring Solomon, na nakita sa kanyang karunungan na ang mga tao ay may posibilidad na magbigay ng mga gamot nang labis. pinakamahalaga, ipinamana (gaya ng sinasabi ng alamat) na itago ang kanyang aklat ng mga gamot, upang hindi maniwala ang mga tao sa mga katangian ng pagpapagaling mga gamot kaysa sa Diyos."

Pinag-aralan ni Serafim Chichagov ang kasaysayan ng medisina mula pa noong panahon ni Hippocrates at naunawaan na ang kadakilaan nito bilang isang agham ay nakasalalay sa kakayahang "makita at maunawaan nang tama ang kabuuan ng mga bagay (lalo na ang sinaunang gamot)". Ang ideya ni Hippocrates tungkol sa pangangailangan na isaalang-alang ang isang tao na may kaugnayan sa nakapaligid na mundo "ay naglatag ng matatag na pundasyon para sa natural na pamamaraang pang-agham, na ipinamana ng sinaunang panahon sa mga susunod na henerasyon, na may napakalakas na impluwensya sa pag-unlad ng lahat ng gamot . .."

Itinuring ni Vladyka ang mga sakit anuman ang apektadong organ at, sa pagkuha ng kanilang mga anyo, binigyang pansin ang pangkalahatang kondisyon: sa kurso at pag-unlad, at pinaka-mahalaga, hanggang sa katapusan ng sakit. “Ang dugo ay nagsisilbing magbigay ng sustansiya sa lahat ng bahagi ng katawan, at ito ang pinagmumulan ng init ng hayop, ang sanhi ng kalusugan at magandang kulay katawan. Ang kalusugan ay nakasalalay sa pare-parehong pinaghalong mga sangkap at sa pagkakaisa ng likas na ... para sa katawan ay isang bilog, kung saan, samakatuwid, walang simula o wakas. At ang bawat bahagi ay malapit na konektado sa iba pang bahagi nito.

Kahit na si Hippocrates ay nagsabi na "ang pangalan ng sakit ay pangalawang kahalagahan lamang para sa doktor," dahil hindi mahalaga kung ano ang pangalan ng sakit, anumang problema ng isang tao (at ito ay pangunahing prinsipyo sistema ng Serafim Chichagov) ay nakasalalay sa paglabag sa sirkulasyon ng dugo at kalidad ng dugo. "Ang sakit ay isang pagkagambala sa metabolismo o balanse sa katawan, iyon ay, isang paglabag sa regularidad ng sirkulasyon ng dugo dahil sa isang sakit na estado ng dugo."

Ito ang pangunahing punto sa sistema ni Padre Seraphim. Ang kalusugan ay nakasalalay sa dami at kalidad ng dugo, sa tamang sirkulasyon ng dugo sa katawan at sa kawalan ng mga organikong depekto sa atin, na ipinadala sa atin mula sa ating mga magulang.

Ang pangunahing problema ng isang taong may karamdaman ay nakasalalay sa paglabag sa kalidad ng dugo. "Ang pagpapanumbalik ng kagalingan ng pasyente at ang pag-aalis ng mga organikong karamdaman ay nakasalalay sa posibilidad ng pagpapabuti ng mga katangian ng dugo. Kinakailangang gawing mas masustansya ang dugo dahil sa pagpapanumbalik ng wastong sirkulasyon ng dugo at metabolismo upang masimulan ang mga proseso ng pagpapagaling sa mga nasirang organo at unti-unting maalis ang mga karamdamang ito. Ang pag-alis ng may sakit at hindi na ginagamit na mga partikulo ng organismo mula sa dugo, siyempre, ay nakasalalay sa kalusugan ng sirkulasyon at pag-andar ng dugo at ang pagpapabuti ng kalidad ng dugo - mula sa paglaki ng mga bagong juice sa tulong ng normal na panunaw. .

Ito ang pangunahing ideya ni Seraphim Chichagov, ang kanyang prinsipyo. Paglabag sa sistema ng sirkulasyon at kalidad ng dugo - pangunahing dahilan problemang pangmedikal.

Ngayon, ang mga termino at konsepto ng maraming sakit ay nagbago. Ang sistema ng Serafim Chichagov ay konektado sa sistema ng mga doktor ng zemstvo. At ang sistema ng mga doktor ng zemstvo at ang kanilang terminolohiya (ang kanilang mga pangalan ng mga sakit) ay medyo kumplikado para sa aming pag-unawa. (Mga pangalan tulad ng gnaw, lagnat, kondrashka - lahat ng ito ay humantong sa "isang pagbabago at uhog sa gulugod"). Upang maunawaan kung ano ito, kung paano ito tunog sa isang modernong paraan, ay medyo mahirap, maaari lamang hulaan ng isa. Samakatuwid, kinakailangang isaalang-alang ang sistema sa antas ng modernong terminolohiya.

Ang katawan ng tao ay isang solong kabuuan, mayroon itong maraming mga organo na hindi gumagana nang random. Ang lahat ng mga ito ay napapailalim sa ilang mga patakaran, na tinatawag walang kondisyong reflexes. Ito ang mga bagay kung saan ang isang tao ay hindi makagambala sa kanyang pagnanais at kamalayan, ang lahat ay nangyayari nang nakapag-iisa sa isang tao. Halimbawa: pagkatapos kumain, nagsimulang gumawa ng hydrochloric acid, apdo, pancreatic enzymes. Ang mga prosesong ito ay wala sa kontrol. Hindi sila nararamdaman.

Ang katawan ay binubuo ng maraming mga organo na kasama sa trabaho salamat sa endocrine (hormonal) system. Binubuo ito ng isang bilang ng mga glandula na malapit na magkakaugnay sa isa't isa. Kung ang anumang hardware ay nabigo, ang buong sistema ay mabibigo. Ngunit hindi ito nararamdaman sa sintomas (klinikal). Maaaring hindi gumana ang isa sa mga organo, ngunit hindi ito magkakasakit. Ang mga sintomas ay magkakasakit at makikita sa organ na hindi "kasama" sa trabaho, ang isa o iba pang sintomas ay mararamdaman doon: sakit, bigat, heartburn, kapaitan, at iba pa. Ang symptomatology na ito na may causative factor ay nasa isang napakalayo na relasyon.

Dahil ang hormonal - endocrine system ay kumokontrol sa lahat ng mga katangian ng katawan (lahat ng mga pag-andar), ito ay nagkakahalaga ng pag-uusap tungkol dito nang mas detalyado. Binubuo ito ng isang bilang ng mga glandula.

Ang hypothalamus ay ang koneksyon sa pagitan ng katawan at espiritu. Ang natitirang mga glandula ay "worker bees": ang pituitary gland, ang thyroid gland, ang mammary gland sa mga babae at ang dibdib sa mga lalaki, ang pancreas, adrenal glands, appendage at ovaries. Anatomically, lahat ay pareho. Ang mga glandula ay magkakaugnay sa bawat isa. Sa mga glandula na ito, ang mga glandula ng mammary at mga appendage ay direktang gumagana bilang mga hormonal na organo lamang sa panahon na ang isang babae ay buntis at nagpapasuso ng isang bata. Kung hindi, ang mga glandula na ito ay natutulog. Sinasalamin nila ang tama o maling gawain ng iba pang mga pangunahing glandula. Ang mga pangunahing glandula ay ang pituitary gland, thyroid at pancreas, na kung saan ang lahat ng iba pang mga glandula ay "i-on".

Samakatuwid, kung ang mga adenoma ay sinusunod, ang fibroids ay mga karamdaman ng thyroid gland. Walang silbi ang pagtrato sa lahat ng mga bagay na ito. Wala talagang lunas. Gaano man kagusto ang isang tao, walang sistema ang makakapagpagaling sa sinuman: ni herbal medicine, o homeopathy, o acupuncture ay hindi makakapagpagaling, maaari mo lamang mapawi ang mga sintomas. Ang Panginoon ay nagpapagaling! Ang lahat ng iba pa ay pinapaginhawa lamang ang mga sintomas sa anumang paraan. Ang ilan ay mas mapanganib, ang iba ay hindi gaanong mapanganib para sa mga tao, ngunit ang mga sintomas lamang ang inalis. Ang mga sanhi ng karamihan sa mga sakit ay ang mga makasalanang istruktura ng tao. Kapag ang isang tao ay "nasira ang isang bagay", siya ay "nakakakuha ng isang bagay".

Sa luma medikal na aklat-aralin ang simbolo ng ating gamot ay ang ahas sa ibabaw ng tasa. Walang ibang bansa sa mundo ang may ganitong simbolo. Ang bawat tao'y may mga krus: pula, berde... tanging tayo lamang ang may saranggola, at ito ay lumitaw pagkatapos ng 1917.

Alam na ang isang tao ay nakakakuha ng ganito o ganoong problema kung siya ay nagkasala. Susunod ang sintomas, at pagkaraan ng ilang sandali, ang sakit. Sa pamamagitan ng “kampana” na ito, binibigyan ng Panginoon ang isang tao ng pagkakataong makapag-isip. Ang isang tao, na naaalala, ay nagpupunta sa pagkumpisal, nagkumpisal, at pagkatapos ay pumunta sa Kopa, kumuha siya ng komunyon, at ang sakit ay nawala. Pinagaling siya ng Panginoon.

Ngayon ay isang ahas ang umiikot sa kalis na ito. Kilala na kung sino ang ahas. Nakikita natin siya sa icon ng George the Victorious na natalo. Tinukso ni Satanas ang mga unang tao sa pamamagitan ng pagkuha ng anyo ng isang ahas. Ang ahas ay ang prototype ni Satanas, ang ama ng kasinungalingan. Kung ang isang ahas ay umiikot sa Cup (ang tunay na sanhi ng lunas), ito ay nagbibigay ng hitsura ng isang lunas. Ang makabagong gamot ay nagbibigay ng isang tableta na nagpapagaan ng sintomas ngunit hindi gumagaling.

Ang pag-alis ng mga sintomas, madalas na hindi iniisip ng isang tao ang sanhi ng sintomas. Ang sakit ay naipon, at bilang isang resulta, bilang isang resulta ng mga akumulasyon na ito, kung saan sila pumikit, isang sakit tulad ng "kanser" ay lumitaw. pagsasanay at napaka magandang karanasan ipakita na walang sakit na mas mabilis na gagaling kaysa sa anumang iba pa kaysa sa "kanser". Ang ahas, bilang ama ng kasinungalingan, ay nagbibigay sa lahat ng maling direksyon.

Ang aklat-aralin sa pharmacology ay nagsasabi ng isang bagay na hindi lihim ng militar, halimbawa: ang talamak na drug-induced hepatitis ay sanhi ng mga droga. Karamihan malubhang anyo nakapagpapagaling na hepatitis nangyayari na may nekrosis ng hepatic parenchyma (ito ay cirrhosis ng atay), nangyayari bilang resulta ng pagkuha ng anti-tuberculosis mga gamot- sila ang pinakamabigat. Pagkatapos - paracetamol, lahat ng antibiotics, mga ahente ng antibacterial, lahat ng gamot para sa paggamot ng mga sakit sa cardiovascular, lahat ng psychotropic na gamot, acetylsalicylic acid.

Pinapatay ng lahat ng gamot ang atay. Ang isang tao ay naniniwala na siya ay ginagamot, ngunit sa katunayan ay walang paggamot, ang mga sintomas lamang ang naibsan. Sinabi ni Serafim Chichagov na ang pag-inom ng gamot ay hindi nakakaapekto sa paggamot ng sakit, inaalis nito ang mga sintomas. Kasabay nito, pinapatay ng gamot ang isa o ibang organ sa katawan. Kung ito ay nasisipsip sa tiyan - ang tiyan ay naghihirap, sa mga bituka - nagsisimula ang dysbacteriosis, ang atay at bato ay pinipilit na alisin ito.

Ang endocrine system ay gumagawa ng mga hormone. Kapag ang hormone ay pumasok sa daluyan ng dugo, ang sisidlan ay lumalawak o makitid, samakatuwid, ang presyon ay tumataas o bumababa. Ang mga hormone ay lumalabas sa napakaliit na dami, sa isang daan, na nagpapatakbo ng lahat ng mga organo. Ang sistemang ito, kasama ang patolohiya nito, ay hindi nasaktan: ni ang thyroid gland, o ang pituitary gland, o ang adrenal glands. Maaaring hindi sila gumana, ngunit hindi sila nasaktan. Ang nag-iisa salik na sanhi ang kanilang kabiguan ay isang emosyonal na kadahilanan. Ang anumang damdamin ay isang pagnanasa: pagkamayamutin, galit, inggit, sama ng loob. Ang anumang pagsinta ay kasalanan. Kaya, ang mikrobyo ng lahat mga karamdaman sa hormonal ay isang kasalanan. Ano ang kailangang alisin sa pamamagitan ng pagsisisi at pagalingin sa Kalis.

Dahil ang thyroid gland ay gumagawa ng isang hormone mula sa apat na iodine atoms, napakahirap na "mahuli" ito sa patolohiya. Ultrasonography, na kadalasang ginagamit upang masuri ang mga problema sa thyroid gland, ay hindi sumasalamin sa trabaho nito, ngunit nagpapakita lamang ng laki, pagkakapare-pareho, anumang mga pagsasama: mga cyst, mga bato, mga bukol.

Sa pamamagitan ng paggawa ng isang hormone mula sa apat na iodine atoms, ang thyroid gland ay dapat kahit papaano ay tumanggap ng iodine. Upang gawin ito, kinakailangan na kumain ng mga pagkaing naglalaman ng yodo, na dapat na matunaw, makuha mula sa mga bituka sa dugo, at pagkatapos ay ang thyroid gland, na gumagawa ng thyroxine, ay itinapon ito sa atay. Ito ay normal. Ngunit nakatira sa isang endemic na lugar kung saan walang mga dagat, karagatan, at, dahil dito, ang mga produktong naglalaman ng yodo, ang thyroid gland ay hindi gumagana para sa sinuman. Ang isang tao ay nagsisimulang magkaroon ng mga problema sa presyon, at iba pa.

Ang isa pang mapanirang kadahilanan na nakakaapekto sa thyroid gland ay ang emosyonal na kadahilanan. Ang susunod ay ang pagkakalantad na katulad ng sakuna sa Chernobyl. Sa ngayon, ang kadahilanan na ito ay malaki ang bahagi dahil sa dumaraming bilang ng mga cell phone at tower na nagbibigay ng cellular communications. Kaya, ang pag-iilaw ay nagpapatuloy at nakakaapekto sa lahat nang walang pagbubukod. Dahil ang mga radiation na ito ay hindi nakikita, at hindi natin nararamdaman ang mga ito, sila ay nagiging mas mapanganib.

Kasama ang stress, ito ay humahantong sa ang katunayan na sa halos lahat ng mga tao sa ating bansa ang thyroid gland ay hindi gumagana, habang hindi ito nasaktan at hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan. Upang suriin ang thyroid gland, mayroong isang paraan para sa pag-donate ng dugo upang matukoy ang hormone T - 4.

Gayunpaman, mayroong isang tampok dito: para sa gawain ng bawat organ ay may isang tiyak na oras, ang mga organo ay gumagana, nagpapahinga, muling buuin ayon sa isang tiyak na iskedyul, hindi namin maimpluwensyahan ang prosesong ito.

Ang thyroid gland ay pumapasok sa trabaho nito mula 20 hanggang 22 oras. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng Sobyet ang pag-sample ng dugo para sa mga thyroid hormone ay isinasagawa sa 21:00. Ngayon ang mga laboratoryo ay kumukuha ng dugo para sa pagsusuri sa umaga, kapag imposibleng matukoy ang pagkakaroon o kawalan ng mga problema sa thyroid gland.

kasi sistemang ito ay tinatawag na pagpapagaling sa sarili at ang pangunahing gawain natin ay ang ibalik sa normal katawan ng tao, kailangan mong malinaw na malaman kung paano suriin ang paggana ng thyroid gland. Dahil ang hormone na ito ay binubuo ng mga iodine atoms, kailangan mong kumuha ng 5% iodine sa parmasya at ilapat ito sa parehong mga kamay mula sa loob (sa mga pulso). Dahil ang mga glandula ng endocrine system ay ipinares, sila, alternating, ay maaaring gumana sa iba't ibang paraan. Kaya ang unilateral na patolohiya.

Halimbawa, ang isang stroke ay palaging unilateral. Samakatuwid, tama o kaliwang glandula gumagana nang mas malala. Upang matukoy ito, ang mga pahid ay ginagawa sa magkabilang kamay, habang gumagana ang thyroid gland. Kung ang thyroid gland ay hindi nangangailangan ng iodine, hindi ito maa-absorb. Sa kabaligtaran, mas malaki ang pangangailangan para sa yodo, mas mabilis itong masipsip. Kinakailangang bigyang-pansin kung aling kamay (kanan o kaliwa) ang yodo ang mas mabilis na masisipsip. Nasa direksyon na ito na matatagpuan ang patolohiya.

Ang pangalawang hormone na ginawa ng thyroid gland ay thyrocalcitonin. Tanging sa pagkakaroon ng hormone na ito ay nasisipsip ng calcium. Para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan sa panahon menopause nagsisimula ang osteoporosis. Kahit na may tumaas na paggamit ng calcium, hindi ito maa-absorb ng katawan kung ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng hormone sa itaas.

Dahil ang thyroid gland ay hindi ganap na gumagana sa halos lahat, dahil sa ating endemic na sitwasyon at kakulangan ng mga produktong yodo, ang osteoporosis ay pinakakaraniwan sa atin, lalo na pagkatapos ng apatnapung taon. Ang pag-inom ng calcium ay hindi nakakatulong. Ang sistema ng katawan ay isang self-healing system. Ngunit kung ano ang may pananagutan para sa pagpapagaling sa sarili, bilang panuntunan, "masira", halimbawa, ang thyroid gland. Iyon ang dahilan kung bakit ang metabolismo ay nabalisa. Ang pag-inom ng anumang mga gamot at bitamina sa kasong ito ay walang silbi.

Pinasisigla ng thyroid gland ang atay upang makagawa ng mga immunoglobulin, pagtatago ng apdo at apdo, ibig sabihin, binibigyan nito ang hormone nito ng tamang pag-urong at pagpapalabas ng apdo sa panahon ng pagkain. Sa pamamahinga, ang apdo ay naipon sa gallbladder, at sa panahon ng pagkain ay inilalabas ito kasama ng mga enzyme na ginawa ng pancreas.

Ang apdo ay isang napakalakas na alkali, katulad ng sabon sa paglalaba, nagdidisimpekta ito sa pagkain, at tinutunaw ng pancreatic enzymes ang pagkaing ito. Pagkatapos nito, ang bolus ng pagkain ay pumapasok sa bituka, kung saan nangyayari ang pagsipsip. Sinasamahan ng apdo ang pagkain hanggang sa umalis ito sa katawan. Ang lahat ng villi ng maliit na bituka ay nadidisimpekta sa panahon ng pagpasa ng apdo, napalaya mula sa pathogenic bacteria at mucus. Ang lahat ng ito ay nangyayari lamang sa normal na paggana ng thyroid gland.

Kapag ang thyroid gland ay hindi gumagana, mayroong isang paglabag sa tono at motility ng pag-urong ng gallbladder. Ang apdo ay inilalabas nang dahan-dahan o hindi sa lahat sa panahon ng pagkain (dyskinesia). Ang unang bahagi ng pagkain ay pumapasok sa mga bituka na hindi nadidisimpekta at hindi natutunaw, na lumilikha ng pagkakaroon ng pathogenic microflora (worm) sa mga bituka. Ang pagkain na hindi naproseso ng pancreatic enzymes ay hindi matutunaw, na nangangahulugang hindi ito maa-absorb.

Ito ay magiging sanhi ng proseso ng pagbuburo at hahantong sa kakulangan sa ginhawa. Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang nakakaranas ng pakiramdam ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain. Matapos ang lahat ng pagkain ay lumipas, ang apdo at pancreatic enzymes ay patuloy na lumalabas, ngunit may pagkaantala, dahil ang lahat ng pagkain ay napunta na sa mga bituka, at ang apdo at mga enzyme ay pumapasok pa rin sa duodenum. Sa oras na ito, sa walang laman na tiyan, bumababa ang presyon, at sa mga bituka, kung saan napunta ang pagkain, tumataas ito. Dahil sa pagkakaiba sa presyon, ang apdo at pancreatic enzymes (napakalakas na alkali sa kalidad) ay pumapasok sa tiyan, na hindi dapat maging normal.

Ang tiyan ay ang pangunahing organ na nagpapakita ng kakanyahan ng sistema ng Seraphim Chichagov. Sa normal na estado, ang tiyan ay gumagawa ng hydrochloric acid at pepsins. Ang lahat ng ito ay bumubuo ng gastric juice. Ang hydrochloric acid at pepsins ay napakalakas na mga acid na tumutunaw sa organikong bagay (halimbawa, isang piraso ng hilaw na karne). Sa araw, ang tiyan ay gumagawa ng 10 litro ng gastric juice. Sa mga ito, dalawang litro lamang ang kasangkot sa panunaw.

Ang tiyan ay natutunaw ang mga protina ng hayop: mga itlog, isda, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang lahat ng iba pa ay natutunaw ng pancreas, natutunaw ang mga pagkaing may karbohidrat at gumagawa ng alkali. Ang mga protina ng hayop ay natutunaw sa tiyan. Sa sampung litro ng gastric juice, walong litro ang nasisipsip sa dugo araw-araw. Sa panahon ng normal na paggana ng tiyan, ang dugo ng tao ay naglalaman ng pangunahing gastric juice. Kaya naman ang dugo, tulad ng luha, pawis, ihi, ay may maalat na lasa.

Ang lahat ng likido sa ating katawan ay sodium chloride (0.9%), o asin. Ang tiyan ay dapat na patuloy na mapanatili ang isang tiyak na porsyento ng sodium chloride sa dugo. Ang chlorine ay isang disinfectant. Pinapayat nito ang dugo, tinutunaw ang mga namuong dugo, mga plake sa mga sisidlan, mga patay na selula, microbial flora, buhangin at mga bato sa gallbladder at bato, nunal, papilloma, warts, cyst at tumor saanman sa ating katawan. Ang tiyan ang nagpapanatili ng isang tiyak na kalidad ng dugo. Kung gagawin niya ito ng tama, ang tao ay walang anumang sakit, kabilang ang cancer.

Isaalang-alang ang gawain ng tiyan nang mas detalyado.

Sa isang normal na estado, ang tiyan ay isang muscular sac, na may mga sphincter (valves) sa magkabilang panig (cardiac at pyloric), ang mga balbula na ito ay naghihiwalay dito sa ibang media. Napakalakas sa bibig ng tao alkalina na kapaligiran, sa esophagus ay mas mahina, ngunit din alkalina. Ang lahat ng ito ay pumasa sa isang napaka acidic na kapaligiran, sa tiyan, kung saan matatagpuan ang unang balbula, na naghihiwalay sa acidic na kapaligiran mula sa alkalina. Pagkatapos ng tiyan ay dumating ang duodenum maliit na bituka. Napupunta doon ang apdo at pancreatic enzymes. Ang mga ito ay napakalakas na alkalis. Ang lahat ay sarado na may isang balbula. Ang sistema ay dapat na malinaw, sa antas ng unconditioned reflexes, na may partisipasyon ng adrenal hormones, bukas at malapit. Ganito nilikha ng Panginoon ang tao.

Sa kaso ng mga problema sa thyroid gland, pagkatapos ng bawat pagkain, ang apdo (dahil sa pagkakaiba ng presyon) ay pinipiga sa tiyan, kung saan matatagpuan ang malakas na hydrochloric acid. Ang reaksyon, alkali at acid ay nagbibigay ng neutral na kapaligiran, na nagreresulta sa pagbuo ng asin (precipitate) at tubig. Iyon ay, ang hydrochloric acid ay neutralisado, na ginawa pagkatapos kumain upang umalis at masipsip sa dugo. Kung nangyari ito pagkatapos ng bawat pagkain, kung gayon ang konsentrasyon ng murang luntian sa dugo ay hindi napunan. Kapag bumagsak ang konsentrasyon ng chlorine, pinatataas ng dugo ang lagkit nito. Nabubuo ang mga clots ng dugo (thrombophlebitis - kakulangan ng chlorine sa dugo).

Sa paglitaw ng thrombophlebitis, ang malapot na dugo ay nagsisimulang "magdikit" ng mga maliliit na sisidlan - mga capillary, na higit sa lahat ay nasa mga limbs - mga braso, binti at ulo. Ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa: ang mga kamay ay namamanhid, nilalamig, pawis. Ang pinaka-seryoso ay ang paglabag sa microcirculation ng mga sisidlan ng ulo, dahil ang ulo ay ang aming microprocessor, na responsable para sa lahat ng pinagbabatayan na organo, para sa lahat ng walang kondisyong reflexes. Sa paglabag na ito, ang memorya ay nagsisimulang magdusa, ang pagkapagod ay tumataas, ang pag-aantok at pagkahilo ay lilitaw.

Ito ay hindi vegetovascular dystonia, ito ay medyo naiiba. Vegetovascular dystonia gumagawa ng isa sa mga adrenal hormone. At dito ang mga maliliit na sisidlan ay "tinatakan", ang nutrisyon ng utak ay nabalisa, bilang isang resulta, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa. Hindi lamang ang utak mismo ang naghihirap (ito ay nasa hypoxia, ang isang tao ay napapagod, hindi nakikita ang isang malaking halaga ng impormasyon), kundi pati na rin ang mga follicle ng buhok (hindi sila nagpapakain, na humahantong sa pagkawala ng buhok), mga mata. Ang kalamnan ng mata ay patuloy na gumagalaw at dapat makatanggap ng oxygen sa isang malaking volume, na imposible kapag gluing maliit na vessels, kaya ito ay nagsisimula sa pulikat, na nagreresulta sa mahinang paningin sa malayo, hyperopia o astigmatism - isang kumplikadong kondisyon.

Ang optic nerve, hindi tumatanggap ng nutrisyon, unang dystrophies (ang mga mata ay nagsisimulang maging pula at pagod), at pagkaraan ng ilang sandali, nagsisimula ang pagkasayang. optic nerve(ihulog sa diopters). Ang isang tao ay nagsisimulang magsuot ng salamin, at ang mga mata ay hindi masisi dito, ito ay isang pangmatagalang dystrophy na sanhi ng isang pangkalahatang dystrophy ng utak, na humahantong sa pathological kondisyon. Sa paglipas ng panahon, kapag ang mga malalaking sisidlan ay nagsimulang "magdikit", ang isang stroke o atake sa puso ay nangyayari. At kapag ang isang tao ay pumasok sa masinsinang pangangalaga, siya ay tinuturok sa intravenously na may asin, sodium chloride 0.9%, tumutulo ng maraming oras. Kung napanatili ng tiyan ang tamang porsyento ng chlorine, hindi tayo aatake sa puso o stroke.

Lahat masinsinang therapy sa ospital ay nabawasan sa pag-inom ng mga gamot. Ang anumang tableta ay muling pumapasok sa tiyan, na nagiging sanhi ng ilang mga komplikasyon at epekto. Ang gamot, na nag-aalis ng sintomas, ay may malaking halaga side effects at mga epekto. Kung ang causative factor ng circulatory disorder sa katawan ay ang mahinang pagtatago ng hydrochloric acid, mahinang paggana ng tiyan, at ang gamot na dumarating doon ay nagpapalala pa ng sitwasyong ito, kung gayon pag-alis ng sintomas - pinapalala natin ang sanhi ng kadahilanan. Bilang isang resulta, ang isang tao na nakatanggap ng atake sa puso o stroke ay namamatay pa rin mula dito (mula sa pangalawa, pangatlo), dahil ang causative factor ay nananatili sa patolohiya ng tiyan.

Ang malapot na dugo ay sinasala bawat segundo ng mga bato. Ang mga bato ay isang karaniwang filter ng tubig. Kapag gumagamit ng isang maginoo na "Barrier" na filter, ang cassette ay dapat na palitan nang mas madalas, mas masama ang kalidad ng tubig, dahil ang filter ay nagiging mas mabilis. Hindi mababago ang mga bato. Ang mga bato ay isang organikong filter na nagsasala ng dugo.

Ang bulk ng dugo ay sodium chloride 0.9%. Kung sinusuportahan ng tiyan ang porsyento na ito, kung gayon ang chlorine ay isang disinfectant. Pinapatay niya lahat pathogenic microflora, habang tinutunaw ang asin, buhangin, mga bato. Ang filter na ito ay tumatagal magpakailanman, hindi ito bumabara o bumabara kung ang tiyan ay nagpapanatili ng isang normal na konsentrasyon ng chlorine. Kung ang konsentrasyon ay hindi sapat, ang dugo ay nagiging malapot, at sinasala ang malapot na dugo, ang mga bato ay nagsisimulang magbara, ang pagsasala ng mga bato ay lumalala, ang creatinine ay lumilitaw sa ihi, ang excretory function ng mga bato ay nabalisa, na hindi pinapayagan ang pag-alis ng mga uric acid salts (ammonia) sa dugo.

Kapag na-filter nang maayos, mayroon ang ihi tiyak na kulay(dilaw-kayumanggi) at malakas na amoy. Kung hindi ito ang kaso, kung gayon ang uric acid ay hindi pinalabas, ngunit nananatili sa katawan, dahil sa kakulangan ng murang luntian, ang mga bato ay hindi nagsasala ng urea. Ang mga ammonia salt ay lubhang nakakalason, kaya ang katawan ay nagsisimulang itapon ang mga ito sa gulugod, sa mga kasukasuan, sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo upang hindi sila makapasok sa utak at lason ito. Bilang resulta, lumilitaw ang mga diagnosis ng "-oses": atherosclerosis, osteochondrosis, arthrosis, scoliosis, lahat ng ito ay mga urea salt sa isang lugar o iba pa sa ating katawan.

Kapag ang lahat ng mga lugar ng katawan ay napuno, ang urea ay itinapon sa balat, ang mga nunal ay nagsisimulang lumitaw sa katawan. Ang mga nunal ay urea, at ang kulay ng mga nunal ay ang kulay ng urea. Sa edad, ang mga bato ay nagiging barado na ang urea ay hindi na-filter, ang "senile spot" ay nagsisimulang lumitaw sa balat, pangunahin sa mukha, braso at binti. Ito ay isang tagapagpahiwatig ng pagkakaroon ng mga bato sa bato na hindi sumasakit hanggang sa magsimulang gumalaw ang bato.

Tinutukoy ng mga nephrologist ang gawain ng mga bato simpleng pagsubok Kapag ang isang tao ay nakaupo, hinihiling sa kanya na ilagay ang kanyang mga palad sa kanyang mga tuhod: kung, kapag itinutuwid ang binti, ang palad ay nakakaramdam ng isang langutngot at kaluskos, nangangahulugan ito na ang pagsasala ng mga bato ay nasira. Sa kasong ito, ang mga bato ay hindi dapat sisihin, sila ay isang ordinaryong filter na nagsasala ng malapot, walang klorin na dugo bawat segundo.

Kapag ang mga asin ay idineposito, ang lahat ng mga sisidlan ay nagdurusa, ngunit higit sa lahat ng mga daluyan ng utak at puso (atherosclerosis ng utak at puso), na humahantong sa mga karamdaman sa sirkulasyon. Kapag ang hindi na-filter na mga urea salt ay nananatili sa dugo, at ang mga ekstrang "warehouses ay barado" ng urea; upang mailigtas ang utak, ang katawan ay nagbibigay ng utos, at ang vasoconstriction ay nagsisimula upang maiwasan ang pagpasok ng urea sa utak. Kapag ang isang sisidlan ay makitid, ang presyon sa loob nito ay tumataas. Noong nakaraan, ang mga doktor ng zemstvo, na nag-diagnose ng hypertension, ay nagsabi: "Ang ihi ay tumama sa ulo." Walang pangalan, ang mga kahulugan ay ibinigay sa pamamagitan ng mga konsepto. Ang isang diuretiko ay inireseta kaagad. Ngayon ay ganoon din ang ginagawa nila, lalo na kung ang pasyente ay matanda na.

Ang mga sisidlan at ang tiyan ay hindi dapat sisihin, ang problema ay nasa thyroid gland. Kapag nag-diagnose ng isang sakit, ang buong organismo ay dapat isaalang-alang, komprehensibo.

Nilikha ng Panginoon ang tao na perpekto, ang sistema ng ating katawan ay may kakayahang magpagaling sa sarili. Ngunit ang mekanismo ng pagbawi ay kadalasang "nasira", pangunahin ng mga hilig (emosyon).

Isaalang-alang ang adrenal glands. Gumagawa sila ng limampung hormone, isa na rito ang adrenaline. Kung ang adrenaline ay ginawa nang mas madalas at higit pa kaysa sa inaasahan, ang lahat ng apatnapu't siyam na mga hormone ay ibinababa, kabilang ang aldosterone, na namamahagi ng pagpapalabas ng likido o pagpapanatili nito sa katawan. Ang isang tao ay nagsisimula sa pamamaga, pamamaga, pagtaas ng timbang, ngunit hindi ito taba, ngunit tubig, na hindi maaaring lumabas dahil sa aldosteron.

Ang unang bagay na dapat suriin ay ang gawain ng thyroid gland. Pangunahing ito ay dahil sa pagiging nasa isang endemic na lugar. Nilikha sa ating bansa Programa ng pamahalaan sa iodization ng pagkain ( asin, iodized na tinapay). Gayunpaman, imposibleng kainin ang buong pakete ng asin nang sabay-sabay, at kailan paggamot sa init o imbakan sa bukas na anyo ang iodine ay sumingaw at ang tao ay talagang walang yodo. Bilang karagdagan, ang pang-araw-araw na dosis ng yodo ay lubhang minamaliit dahil sa ang katunayan na ang mga dosis at pamantayan ay hindi binago sa loob ng mahabang panahon (isinasaalang-alang nakaka-stress na sitwasyon at pag-iilaw). Bumubuti ang kalagayan ng isang tao kapag pumunta siya sa dagat, dahil may iodine at chlorine. isda sa dagat walang mga tumor, dahil nabubuhay sila sa chlorine na tubig, na natutunaw ang anumang tumor.

Sa kapanganakan ng mga bata, walang mga nunal sa kanilang katawan, lumilitaw ang mga ito pagkatapos bigyan ang mga bata ng antibiotic, na nakakapinsala sa tiyan mga kemikal. Nagdudulot ito ng mga kaguluhan at humahantong sa paglitaw ng mga nunal. Ito ay thrombophlebitis, na "nakadikit" sa mga bato, at ang urea ay nagsimulang ilabas sa ganitong paraan. Ang lahat ng mga nunal na namumukod-tangi sa balat ay halos wala sa lower limbs, at sa itaas, dahil dito matatagpuan ang puso at utak, at hindi papayagan ng katawan na malason ang mga organ na ito. Ang balat ay ang pangalawang excretory gate (na may non-filtering kidney). Kadalasan lahat ito, mula sa baywang, natatakpan ng mga nunal.

Sa suporta ng magandang kalidad na hydrochloric acid sa tiyan, ang huli ay magbubunga ng sapat na dami ng gastric juice, at ang tao ay titigil sa pagkakasakit, dahil ang chlorine sa dugo ay matutunaw ang mga patay na selula na nagtrabaho na at ilalabas sa dugo. Kung hindi niya gagawin, binabara nila ang mga kasukasuan, gulugod, mga daluyan ng dugo, at iba pa (ang klorin ay isang napakalakas na solvent).

Ang mga selula ng katawan ay may isang tiyak na komposisyon: sa loob ng cell ay potasa, sa labas ng cell - sodium chloride. Ang tiyan ay nagpapanatili ng chlorine sa isang tiyak na porsyento (0.9%), pagkatapos ang chlorine ay isang disinfectant. Ang mga bakterya ay naninirahan sa paligid ng cell, at isang virus sa loob ng cell (samakatuwid, ang antibiotic ay hindi ginagamot ang mga virus), ang virus ay nakakakuha ng kakayahang tumagos sa cell kapag bumaba ang konsentrasyon ng chlorine.

Ang sodium at potassium ay mga trace elements na pumapasok lamang sa katawan kasama ng pagkain (hindi sila synthesize sa katawan). Ang pang-araw-araw na dosis ng potasa ay 2-3 gramo, at sodium ay 6-8 gramo. Nangangahulugan ito na dapat mayroong mas maraming sodium sa pagkain kaysa sa potassium. Sa gayong pamamahagi, ang katawan ay nagpapanatili ng balanse ng sodium-potassium, o equilibrium, nasa ratio na ito na ang isang tiyak na pagkamatagusin ng cell ay pinananatili.

Kapag ang nutrisyon ay pumasok sa selula, ang mga dumi ay umaalis sa selula at pumapasok sa daluyan ng dugo at ang isang nerve impulse ay ipinapadala sa pamamagitan ng potassium patungo sa sodium, at mula sa sodium hanggang potassium (sa utak at likod). Kung mas maraming potasa ang ibinibigay kaysa kinakailangan, ito ay magsisimulang maipon sa selula, at ito ay namamaga. Upang maiwasan ang pagputok ng selula, ang katawan ay nagsisimulang gumuhit ng tubig dito, na humahantong sa karagdagang pagtaas nito. Panloob at panlabas na edema, lumilitaw ang labis na timbang, ang pagkarga sa puso, mga binti, mga daluyan ng dugo ay tumataas, at ang potasa ay nagsisimulang pumasok sa plasma ng dugo.

Salpok ng nerbiyos sa pamamagitan ng potasa - ang potasa ay hindi nakukuha, nangyayari ang pagharang, na humahantong sa spasm. Kadalasan sa ganitong mga sitwasyon ay may mga cramp sa mga kalamnan ng guya, na nagpapahiwatig ng labis na potasa, at hindi isang kakulangan nito. Ang spasm ng mga sisidlan ng ulo ay nagbibigay ng sakit ng ulo. Kung nangyari ito sa puso, nagsisimula ang angina pectoris. Ang lahat ng ito ay isang labis na potasa sa plasma. Sa ganoong kaso, ang dugo ay hindi nagiging maalat, ngunit matamis, at samakatuwid ay hindi ito mai-filter at mai-block ng mga bato. Hindi ito diabetes (ang asukal laban sa background na ito ay maaaring normal), ito ay isang malfunction ng tiyan.

Kung ang tiyan ay gumagana nang maayos, kapag kumakain ng ordinaryong buckwheat sinigang (ito, tulad ng anumang carbohydrate, ay agad na nagbibigay ng pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo, kahit na ang lugaw ay hindi matamis), ang antas ng asukal ay tumataas. Kapag ang potasa ay nagsimulang pumasok sa daloy ng dugo, ang mga receptor ay tumutugon dito, ang tiyan ay nagsimulang masinsinang mag-iniksyon ng gastric juice sa dugo, habang pinapatay nito ang potasa, pinatataas ang sodium chloride, mga dahon ng potassium, ang mga bato ay nagsisimulang mag-filter ng mabuti, at pagkatapos kumain ay nararamdaman namin. isang surge ng lakas.

Kung ang tiyan ay nabalisa pagkatapos kumain, ang pag-aantok, pagkahilo, at panghihina ay nangyayari. Ito ang mga unang palatandaan ng potasa sa plasma ng dugo. Kung kami ay kinakabahan noong nakaraang araw, o sa panahon ng pagkain ay tinatalakay namin ang ilang mga problema, nanonood ng TV, nakiramay o nag-aalala, ang aming mga balbula ay hindi sarado. Ang apdo ay nagmumula sa ibaba, at ang hydrochloric acid mula sa itaas, ito ay nagdudulot ng heartburn. Ang atrophic gastritis ay nangyayari dahil sa ang katunayan na sa loob ng mga dekada ay pumasok ang apdo sa tiyan mula sa duodenum at ang mga selula ay tumigil sa paggawa ng hydrochloric acid.

Walang sakit, walang ulser, ngunit hindi makayanan ng tiyan ang problemang ito. Ngayon ang lahat ay may mahinang hydrochloric acid, dahil ang tiyan ay hindi gumagawa nito tama na at konsentrasyon, kaya malapot na dugo at thrombophlebitis.

Ang mga ulser sa tiyan ay sanhi ng bacterium na Heleobacter. Ito, na isinalin mula sa Latin, ay isang bacterium na nabubuhay sa kapaligiran ng apdo. At ano ang ginagawa ng apdo sa tiyan kung dapat ito sa ibang lugar? Kung ang gastric juice ay neutralized ng apdo at pepsins, trypsins - pancreatic alkalis, pagkatapos ay ang tiyan ay puno ng apdo, alkali. Ang lahat ng mga ulser, (karamihan sa mga ulser) ay hindi nakasalalay sa nutrisyon, sila ay nakasalalay sa mga emosyon, sa stress. Ito ay isang problema sa endocrine.

Ano ang magagawa ng bawat isa sa atin upang maibalik ang ating kalusugan?

Mayroong oras ng pagtatrabaho at oras ng pagbawi para sa bawat organ - ito ay tinatawag na pisyolohiya. Physiology ay napaka-curtailed dahil sa ang katunayan na ang isang Russian physiologist, isang mahusay siyentipiko na si Pavlov, sa isang pagkakataon ay nagkaroon ng imprudence na makisali sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, na sa panahon ng Sobyet nabuo ang batayan ng psychotronic na mga armas. Samakatuwid, ang lahat ng kanyang mga gawa ay kinuha. Ang lahat ng mga pangunahing gawa ng physiologist na si Pavlov ay pinananatili sa ilalim ng pamagat na "Lihim".

Ang physiology ay dalawampu't apat na oras, ang panahon kung kailan gumagana o bumabawi ang bawat organ, bawat isa sa sarili nitong tiyak na oras. Ito ay mga unconditioned reflexes, hindi sila umaasa sa isang tao. Kung gagawin natin ang tama sa panahon ng paggaling o trabaho ng isang partikular na organ, hindi tayo magkakasakit.

Ang tiyan ay nagsisimulang magtrabaho mula alas-singko ng umaga, gumagawa ito ng hydrochloric acid at pepsins, na tumutunaw sa organikong bagay. Ang mga cell na gumagawa nito ay organic din, buhay din, na nangangahulugang hindi sila mabubuhay sa buong orasan, natutunaw din sila ng hydrochloric acid. Samakatuwid, ang tiyan ay gumagana nang maximum na labindalawang oras, mula lima sa umaga hanggang lima sa gabi.

Pagsapit ng alas-sais ng gabi ay wala nang hydrochloric acid o ang mga selula na gumagawa nito sa tiyan, samakatuwid, ang pagkain na kinuha pagkalipas ng alas-sais ng gabi ay hindi nasisipsip, natutunaw at nahihiga at nabubulok sa tiyan hanggang susunod na araw. Dito nanggagaling mabaho sa labas ng bibig sa umaga, pagod, kawalan ng gana.

Dahil ang hydrochloric acid ay isang napakalakas na solvent, upang ang mga selula sa tiyan ay hindi matunaw, sa araw, bawat dalawang oras, kailangan mong kumain ng isang bagay. Ang mga ito ay hindi kinakailangang buong labangan, sopas at iba pa, maaari ka lamang magkaroon ng makakain. Dahil ang sistema ng katawan ay nagpapagaling sa sarili, ang katawan mismo ay dapat magmungkahi kung aling mga elemento ng bakas ang mas kailangan sa isang takdang panahon.

Hindi dapat magkaroon ng anumang diyeta. Ang bawat tao'y may sariling kondisyon ng dugo at ang pangangailangan para sa iba't ibang mga elemento ng bakas: ang isa ay nangangailangan ng zinc, ang iba pang magnesiyo, at iba pa. Ang katawan ay nagsisimulang "humiling" ng mga elemento ng bakas sa anyo ng ilang mga produkto na naglalaman kinakailangang elemento, kaya walang mga ipinagbabawal o pinahihintulutang produkto.

Kapag ang buong organismo ay naibalik, ang pagkain ay magiging gamot para sa katawan, at ang tao ay hindi magkakasakit. Ang katawan mismo ay makakahanap ng produkto na kinakailangan para sa pagbawi, tulad ng mga hayop, hindi alam ang pangalan halamang gamot hanapin siya at mabawi.

Sa araw, ang pagkain ay dapat dumating nang madalas hangga't maaari, pagkatapos ng mga dalawang oras, limang pagkain sa isang araw (tulad ng sa isang sanatorium). Ang pinakamalakas na hydrochloric acid ay ginawa nang maaga sa umaga, at mayroong isang malakas na pakiramdam ng gutom. Sa panahong ito, ang mga selula sa tiyan ay bata pa, ang acid ay malakas, na nangangahulugan na ito ay kinakailangan upang kumain ng mga protina ng pinagmulan ng hayop para sa almusal (sa panahon ng pag-aayuno, maaari itong maging isda).

Tanghalian - mga sopas, at para sa hapunan - mga cereal, carbohydrates, dahil hindi sila natutunaw ng tiyan at mabilis na umalis, at ang tiyan ay magsisimulang mabawi. Samakatuwid, ang hapunan ay maaaring binubuo ng mga cereal na may mga gulay o pasta, lalo na dahil nagbibigay sila ng mahabang pakiramdam ng pagkabusog, dahil tumatagal sila ng mahabang oras upang matunaw.

Mula labing walong oras, ang mga bato ay kasama sa trabaho. Nagsisimula silang mag-filter upang alisin ang lahat ng mga patay na selula na natunaw ng tiyan. Upang matulungan ang mga bato na i-filter ang napakalapot na dugo, pagkatapos ng labingwalong oras maaari kang uminom ng inasnan na tubig, katulad ng saline na ibinebenta sa isang parmasya (ang konsentrasyon ng asin sa asin ay napakatumpak na nagtrabaho, dahil ang solusyon ay intravenous). Maaari mong tikman ito, tandaan at lutuin ito sa iyong sarili. Mineral na tubig Ang "Essentuki" No. 4 o No. 17 ay may parehong komposisyon, pagkatapos ng labing walong oras maaari kang uminom ng mineral na tubig.

Dahil sa katotohanan na kumonsumo tayo ng isang malaking halaga ng mga pagkaing mayaman sa potasa, ngayon ang lahat ay may labis na konsentrasyon nito sa dugo. Ang tiyan ay hindi maaaring "mabayaran" ang labis na potasa na ito na may acid, ang katawan ay nagbibigay ng isang walang kondisyon na reflex - ang bibig ay nagsisimulang "matuyo". Kapag ang katawan mismo ay hindi makapag-alis ng potasa, sinusubukan nitong hugasan ito ng tubig upang ang dugo ay hindi mamuo, ang isang pakiramdam ng pagkauhaw ay lilitaw. Ang isang tao ay walang pakiramdam ng pagkauhaw, kung ang lahat ng mga sistema ng katawan ay gumagana nang normal. Ang lahat ng pang-araw-araw na likido ay hindi dapat lumampas sa 500 ML., At kahit na, para lamang sa "magpakasawa" sa tsaa, at hindi dahil sa pangangailangan para dito.

Ang pinakakaraniwang reaksyon sa katawan ay ang reaksyon ng neutralisasyon. Acid plus alkali - tubig. Ang bibig ay alkalina. Ang pagkain ay reflexively tinutukoy, ang mga receptor ay gumagana, paggawa ng desisyon sa produksyon ng acid o pancreatic enzymes. Pagkatapos ang pagkain ay pumasok sa tiyan at naproseso na may acid, pagkatapos na dumaan sa tiyan, halimbawa, sinigang na bakwit, napupunta ito sa mga bituka at natutunaw ng pancreatic enzymes. Sa tiyan siya ay naproseso gastric juice, at sa mga bituka - na may alkali, isa pang reaksyon ng neutralisasyon.

Matapos matunaw ng pancreas ang sinigang na ito, at mayroong mga protina pinagmulan ng halaman, ang mga protina na ito ay pinaghiwa-hiwalay sa mga amino acid, na napupunta mula sa mga bituka patungo sa dugo. Mula sa mga amino acid na ito, ang katawan ay nag-synthesize ng sarili nitong mga protina. Ang amino acid ay isang bipolar brick: sa isang banda, isang alkaline na grupo, sa kabilang banda, isang acidic (carboxylic) na grupo. Ang synthesis ng protina ay nangyayari dahil sa kumbinasyon ng mga carboxylic at alkaline - bipolar na mga grupo. Ang pangkat ng alkali ay pinagsama sa pangkat ng carboxy upang bumuo ng tubig.

Ang protina ay binubuo ng libu-libong mga amino acid, samakatuwid, na naproseso ang sinigang na bakwit, ang katawan ay nag-synthesize ng isang malaking halaga ng purong dalisay na tubig, pinakamataas na kalidad. Ang katawan ay naglalabas ng labis sa anyo ng ihi.

Ang katawan ay sapat sa sarili. Ang paglabag sa mga mekanismo ng pagbawi ng hormonal sa antas ng emosyonal ay humahantong sa pagkagambala sa buong organismo. Napapailalim sa regimen ng pandiyeta ayon sa pisyolohiya ng tiyan, lumilitaw ang isang oras ng pagbawi para sa atrophic gastritis. Mula sa labing walong oras ang mga selula ay muling bumubuo, sa umaga ang isang malaking halaga ng acid ay lilitaw at ang tao ay nagising mula sa isang malakas na pakiramdam ng gutom. Hindi na kailangan ng maraming pagkain. Sa wastong paggana ng lahat ng sistema ng katawan, sapat na ang kumain ng isang piraso ng pagkain habang buhay. tinapay ng rye, mula sa kung saan maaaring i-synthesize ng katawan ang lahat ng kinakailangang sangkap at elemento, at bitamina, maliban sa bitamina C, na dapat magmula sa labas.

Samakatuwid, kung ang lahat ay gumagana nang maayos, ang isang tao ay nangangailangan ng isang piraso ng tinapay, asin at isang sibuyas. Lahat ng iba ay bumabara lamang sa katawan.

Ang tiyan ay hindi natutunaw ang anumang bagay ngayon, ang mga tao ay kumakain ng isang malaking halaga ng pagkain, sila ay kumukuha ng mga pagpapala sa mga produkto ng pagawaan ng gatas sa panahon ng pag-aayuno, ngunit walang natutunaw dahil sa kakulangan ng hydrochloric acid. Samakatuwid, ang estado ng isang tao sa pag-aayuno ay lalong lumalala, at sa gayong nutrisyon, ang tiyan ay hindi gumaling.

Ang isang gastroenterologist, na sinusuri ang mga pasyente na dapat pumunta para sa pagsusuri sa isang walang laman na tiyan, ay nahaharap sa katotohanan na sa umaga ang mga pasyente busog kahit hindi sila kumain ng almusal. Ang lalaki ay kumain ng alas otso ng gabi, lahat ng pagkain ay naiwan sa tiyan. Ang tiyan ay hindi gumaling sa magdamag, isang taong may sakit sa ulo, dahil sa loob ay may pagbuburo at pagkabulok, masamang hininga, lahat ng ito ay nakakalason sa dugo, ang tao ay masama ang pakiramdam. Hindi nakikita ng doktor ang tiyan. Sa pamamagitan lamang ng pagpapayo sa mga pasyente na huwag kumain ng hapunan, normal na nasuri ng doktor ang mga pasyente.

Kapag lumipat sa sistema ng Serafim Chichagov, sa kabila ng kawalan ng anumang paggamot, napansin ng isang tao ang mga pagbabagong nagaganap: ang utak ay nagsisimulang gumana nang mas mahusay, ang paningin ay naibalik, at ang hitsura ay nagpapabuti.

Dahil ang potassium at sodium ay mga sangkap na hindi na-synthesize ng katawan, ngunit nagmumula sa labas (pangunahin sa pagkain), at ang lahat ng pagkain ngayon ay higit sa lahat potassium, ang pangunahing gawain ng isang tao ay dagdagan ang dami ng mga produktong sodium at bawasan ang halaga. ng potasa sa diyeta. Para sa isang daang gramo ng produkto - 2 gramo ng potasa (ito ang pang-araw-araw na pamantayan) ay naglalaman ng tinapay na lebadura.

Kaya, ang isang piraso ng tinapay (100g.) ay naglalaman ng pang-araw-araw na allowance potasa, dahil ang lebadura ang pinakamalakas na pinagmumulan ng potasa. Samakatuwid, mas mahusay na gumamit ng mga produktong walang lebadura. Ang isa pang mapagkukunan ng potasa ay ang lahat ng matamis: pulot, jam, pinatuyong prutas, prutas, mani, buto. Ang mga produktong ito ay dapat kainin sa maliliit na dosis, maingat.

Ang mga pagkaing naglalaman ng sodium sa diyeta ay dapat dagdagan. Kung hindi mo isinasaalang-alang ang oras ng pag-aayuno, kung gayon ang mga ito ay mga itlog, isda, karne, gatas, i.e. na nagpapasigla sa paggawa ng hydrochloric acid. Ang mga produktong sodium ay mga produktong tiyan, mga protina na natutunaw ng tiyan, at lahat ng pampalasa: mustasa, malunggay, adjika (mga tumutubo sa ating bansa). Ang lahat ng ito ay nagpapataas ng produksyon ng hydrochloric acid, na ginagawang sterile ang pagkain na pumapasok sa katawan.

Kasama rin dito ang lahat ng fermented na produkto (hindi adobo ng suka), na sumailalim sa fermentation, fermentation. Kailan produkto ng halamang gamot ferment, at ito ay ferment sa loob ng dalawang linggo, ang proseso ng pagbuburo ay nagiging ordinaryong repolyo sa karne. Nakikita ng tiyan ang sauerkraut bilang karne, ay natutunaw ng tiyan, na nagpapataas ng produksyon ng hydrochloric acid. Ang tiyan ay hindi nagdurusa, na napakahalaga, sa pag-aayuno. Alam ito ng aming mga ninuno, samakatuwid, sa sandaling magsimula ang pag-aayuno, sa Russia ay kumain sila ng isang malaking halaga ng mga produkto tulad ng mga adobo na mansanas, cloudberry, adobo na mushroom, sauerkraut, atbp.

Nagtatapos ang fermentation kapag huminto ang pagbuo ng amag at huminto ang pagbuo ng gas. Maaari mong alisan ng balat ang mga karot, ilagay ang mga ito sa isang enamel bowl, ilagay ang mga mansanas ng Antonov sa itaas at ibuhos ang tubig na asin sa kanila. Ilagay sa ilalim ng pang-aapi sa loob ng dalawang linggo. Sa parehong paraan, maaari kang magluto ng mga beet at iimbak ang mga ito hanggang sa susunod na ani.

Ang paggamit ng mga produktong ito ay hindi nagiging sanhi ng pagbuo ng gas, sila ay natutunaw ng tiyan, maaari silang pakuluan, ginagamit sa paghahanda ng vinaigrette, idinagdag sa mga sopas, dahil ang mga naturang beet ay niluto nang mas mahaba kaysa sa mga ordinaryong beets o karot, dahil pagkatapos ng pagbuburo ito ay nagiging mas siksik. Nakikita ng tiyan ang gayong pagkain bilang karne. Ito ay napakahalaga sa pag-aayuno, kapag ang isang tao ay kumonsumo ng karamihan sa mga pagkaing karbohidrat, na humahantong sa pagpapalapot ng dugo.

Bilang karagdagan sa mga atsara at atsara, maaari kang kumain ng anumang repolyo. Maaari itong maging broccoli, sea kale, puting repolyo, at hindi kinakailangang sauerkraut. Ang repolyo ay naglalaman ng bitamina K, na isang anti-gastritis na bitamina. Ang juice ng repolyo ay ginagamit para sa mga ulser at gastritis, dahil pinahuhusay nito ang produksyon ng hydrochloric acid.

Maaari kang kumain ng babad na patatas. Ang patatas ay may malaking halaga ng potasa; kung ang mga patatas ay binalatan at iniwan ng magdamag sa tubig, ang potasa ay mawawala, at ang mga patatas, na pinatuyo ang tubig, ay maaaring pakuluan, iprito at i-bake.

Ang mga cereal ay naglalaman din ng potasa, ngunit kung mayroong mas maraming sodium sa diyeta, ang mga cereal at pasta ay maaari at dapat kainin.

Mula sa mga inumin, ang tomato juice ay mahusay na hinihigop. Maaari kang kumuha ng mga pastes, halimbawa, "Tomato", matunaw, gumawa ng tomato juice, o ihanda ang iyong sarili sa taglagas. Ang katas ng kamatis ay dapat na lasing na may asin.

Ang isang malaking halaga ng sodium ay matatagpuan sa chicory. Chicory ang aming kape. Ang chicory ay maayos na ani sa taglagas pagkatapos ng pamumulaklak, ang mga ugat ng halaman ay ani. Ang isa pang halaman na maaaring magamit nang may pakinabang ay Ivan tea, o fireweed. Ito ay ani sa panahon ng pamumulaklak, ngunit hindi ang mga bulaklak, ngunit ang mga dahon ay ginagamit. Ang mga nakolektang dahon ay dapat na fermented, iyon ay, mekanikal na naproseso hanggang lumitaw ang juice, at pagkatapos ay tuyo. Ang lahat ng mga halamang gamot at paghahanda ng tsaa: mint, lemon balm, dahon ng kurant, seresa - ay dapat na fermented, pagkatapos ay ang kulay ng tsaa ay malakas na puspos, at ang tsaa ay magdadala ng higit pang mga benepisyo.

Ang mga ninuno ng pag-inom ng tsaa ay ang Japan at China, ngunit ang tsaa ay iniinom doon sa napakaliit na bahagi. Hindi kapaki-pakinabang ang paggamit ng matamis na tsaa, dahil mayroong sodium chloride sa dugo, ngunit ang matamis na tsaa, ang tubig ay agad na nasisipsip sa dugo, binabawasan ang konsentrasyon ng sodium, bilang isang resulta kung saan hinaharangan ito ng mga bato at hindi ito tinanggal. .

Kadalasan ang pakiramdam ng pagkauhaw ay nalilito sa iba pang mga damdamin. Sa panahon ng init noong nakaraang taon, ang mga pasyente ay pinayuhan na huwag uminom ng kahit ano. Ang mga doktor mismo ay hindi umiinom, hindi nagpawis, at halos hindi nakita ang init, mahirap huminga dahil lamang sa pagkasunog. Upang suriin kung ang isang tao ay talagang nauuhaw, maaari mong isagawa ang sumusunod na eksperimento: magbigay ng mainit-init pinakuluang tubig. Kung ang isang tao ay ayaw uminom nito, ngunit gusto malamig na tubig, kaya hindi niya kailangan ng tubig, ngunit paglamig.

Samakatuwid, sa panahon ng init, sapat na maglagay ng heating pad na may yelo sa iyong ulo, o tumayo sa ilalim malamig na shower pagkatapos ay mawawala ang pakiramdam ng pagkauhaw. Kung sa sandaling ito ay umiinom ka ng matamis na tubig o inuming prutas, kung gayon ang asukal na naroroon ay tataas ang konsentrasyon ng asukal sa dugo, na hahantong sa pagpapatuyo ng mucosa. Palaging magkakaroon ng pakiramdam ng pagkauhaw. Tataas ang asukal at ang katawan, upang hindi ma-atake sa puso o stroke, ay patuloy na mangangailangan ng tubig!

Ang mga pagkaing mayaman sa sodium ay dapat na maging batayan ng diyeta, dahil ang isang tao ay hindi kumakain para sa kasiyahan, ngunit upang mapanatili ang kanyang sigla. Sa panitikang patristiko, madalas na binabanggit na ang isang tao ay dapat bumangon mula sa mesa na may bahagyang pakiramdam ng gutom. Ang tiyan ay hindi maaaring matunaw ang isang malaking halaga ng pagkain, at modernong tao napakakaunting hydrochloric acid ang nagagawa. Samakatuwid, kinakailangan upang ayusin ang dami ng natupok na pagkain, na para sa bawat tao ay nakasalalay sa paglaki at pangangatawan.

Pinakamainam kung ang volume ay tumutugma sa dalawang palad na nakatiklop (isang pagkain), anuman ang ating kinakain. Hindi na kailangang gamitin

At kung nais mong ganap na alisin ang lahat ng mga sakit mula sa iyong sarili- mag-sign up para sa pagsasanay Makakatanggap ka ng natatanging kaalaman, magagawa mong pagalingin ang iyong sarili sa lahat ng sakit at matulungan ang iyong mga mahal sa buhay.

- Natatanging sistema pag-aaralmga propesyonal na espesyalista sa larangan ng pagpapanumbalik ng kalusugan:

Nikolai Peichev - espirituwal na guro ng Academy of Healers:

Nakapagsanay na kami ng mahigit 150,000 katao iligtas ang iyong sarili at ang iba sa mga sakit sa isip at pisikal. Nagaganap ang pagsasanay sa online at sa mga live na klase.
Sasamahan ka namin makisali sa pagpapanumbalik ng iyong kalusugan, at lahat ng sakit ay mawawala nang mabilis at natural.
Matututo ka ng mga kakaibang kasanayan pagpapagaling sa sarili at magtrabaho sa antas ng enerhiya-impormasyon.
Ang sistema ng pag-aaral ay idinisenyo sa paraang ito na ikaw mismo ay maging isang espesyalista sa kalusugan para sa iyong sarili at sa iba.
Dadalhin mo ang iyong kalusugan sa karaniwang estado at maaari mo itong ituro sa iba.
Ang tao ay iisang sistema. Sa silid-aralan, hinahati namin ito sa mga bahagi at sinusuri ang bawat elemento ng sistemang ito. Salamat dito, gumagana ang isa sa mga sanhi, at hindi sa mga kahihinatnan. Ang lahat ng mga sakit ay umaalis sa kanilang carrier.

Gusto mo bang mapanatili ang iyong kalusugan sa tamang antas? Kung oo, magmumungkahi ako ng ilang panuntunan pagbawi ng katawan.

Nais ng lahat na mabuhay nang matagal at masiyahan sa buhay.

Malinaw na nakikita ng lahat ang pagkakaiba sa pagitan ng isang batang katawan at isang matanda. Ang matandang katawan ay malabo at kulubot, habang ang bata ay matibay at maganda. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa mga matatanda, sa paglipas ng panahon, mayroong mas lumang mga cell kaysa sa mga bata.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay dapat magmukhang pangit. Paano maraming tao malusog, mas maganda siya. Samakatuwid, ihanda ang iyong katawan para sa isang magandang pagtanda. Lahat ng tao ay tumatanda sa madaling panahon.

Narito ang ilang mga paraan upang mapabuti ang katawan.

1. Pag-alis ng mga lumang selula sa katawan

Sa paglipas ng panahon, ang katawan ng tao ay nawawalan ng kakayahang alisin ang mga lumang selula at palitan ang mga ito ng mga bago. Kaya isa sa mga patakaran pagpapagaling ng katawan- pagtulong sa katawan sa pagkasira, paghahati ng mga lumang selula, upang ang kanilang lugar ay kinuha ng mga batang selula.

Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng ilang mga kristal ng asin sa dulo ng iyong dila at itago ito sa iyong bibig hanggang sa ito ay matunaw, pagkatapos ay lunukin ang maalat na laway. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin tuwing 30 minuto pagkatapos kumain. Ang prosesong ito ay magiging sanhi ng paglabas ng enzyme tulad ng pepsin sa tiyan.

Ang asin ay hindi dapat katakutan. Ang ganoong halaga ay hindi masamang epekto sa katawan, sa kabaligtaran, ay mag-aambag sa pagpapabuti ng katawan. Oo, baka asin-" Puting kamatayan", ngunit hindi sa kasong ito. Subukan mo.

2. Mga adobo na damo, gulay at prutas

Kung hindi ka nagtitiwala sa pamamaraang ito pagpapagaling ng katawan, pagkatapos sa kasong ito, subukang isama ang mga halaman ng batang pamilya sa diyeta. Ang mismong pangalan ng pamilyang ito ay nagsasalita para sa sarili nito.

Kasama sa pamilyang ito ang mga halaman: sorrel, nettle, puting repolyo, repolyo ng liyebre, damong-dagat, tanglad, ginseng at marami pang ibang halaman. Ang pagkain sa kanila ay humahantong sa pagpapabuti ng kalusugan, iyon ay, sa isang mas malaking hitsura ng mga batang selula.

Upang maging mahusay ang epekto ng kanilang paggamit, dapat silang matutunang mag-ferment. Halimbawa: kumuha ng repolyo ng liyebre o kulitis sa isang halaga na ang halagang ito ay magkasya sa isang 3-litro na garapon.

Sa masa na ito, magdagdag ng isang kutsarita ng asin at 0.5 gramo ng lebadura at punan ang isang garapon dito. Maasim ng ilang araw. Kumuha ng isang kutsarang may pagkain. Sa pagpapagaling na ito ng katawan mantika Huwag gamitin!

Kung hindi mo nais na panatilihin ang asin sa iyong bibig pagkatapos kumain o hindi ka nagtitiwala sa pamamaraang ito ng pagpapagaling ng katawan, pagkatapos ay subukang kumain ng 1-2 kutsarita ng damong-dagat o isang maliit na piraso ng inasnan na herring pagkatapos kumain.

Ang mga adobo na gulay at prutas ay nakakatulong sa pagpapabata at pagpapagaling ng katawan. Ang borscht ay dapat ihanda mula sa mga adobo na gulay, iyon ay, mula sa sauerkraut, sibuyas, karot.

Hindi lihim na ang katawan ng tao ay may kakayahang mag-ipon ng asin sa mga organo tulad ng bato, gallbladder, pantog pati na rin sa buto. Kakatwa, ngunit ito ay ang paggamit ng mga fermented na gulay at prutas na nakakatulong upang alisin ang mga lason sa katawan at humahantong sa pagpapagaling ng katawan, sa pag-renew ng cell. Ito ay dahil sa pagkilos ng mga acid na nabuo bilang isang resulta ng pagbuburo ng mga microorganism sa mga produktong fermented.

Ang mga fermented na pagkain ay nag-aambag sa pagbabago ng mga lason sa mga asin, at ang asin ay inilalabas mula sa katawan sa ihi at pawis. Sa panahon ng pagpapagaling ng katawan huwag gumamit ng langis ng gulay! Sa pagkain kinakailangan na kumain ng karne, isda, itlog, mushroom, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang paggamit ng mga natural na produkto ng lactic acid, juice, beer, at alak ay nakakatulong din sa pag-convert ng mga lason sa mga asin. Ang isa pang tuntunin sa parehong oras - kumain ng mga pangunahing kurso ng karne o isda bago ang mga unang kurso upang mapahusay ang pagkilos ng mga gastric enzymes.

3. Pag-alis ng mga asin sa katawan

Ang susunod na hakbang patungo sa pagpapabuti ng kalusugan ay ang pag-alis ng mga asin. Nabatid na hindi lahat ng asin ay inilalabas sa katawan na may ihi at pawis, ang ilang mga asin ay idineposito sa bato, gallbladder, pantog, connective tissues, sa buto. Samakatuwid, ang pangangalaga ay dapat gawin upang alisin ang mga hindi matutunaw na asing-gamot na ito mula sa katawan.

SUNFLOWER ROOTS TEA

Upang matunaw ang gayong mga asing-gamot, kinakailangang gumamit ng tsaa mula sa mga ugat ng mirasol. Tamang paghahanda Ang tsaang ito at ang wastong paggamit nito ay nakakatulong sa pagpapagaling ng katawan.

Kinakailangan na maghanda ng makapal na bahagi ng mga ugat ng mirasol sa taglagas. Bago gumawa ng tsaa, kinakailangang durugin ang ugat ng sunflower sa maliliit na piraso na kasing laki ng bean.

Ibuhos ang isang baso ng mga ugat sa isang enameled pan, ibuhos ang 3 litro ng tubig at pakuluan ng dalawang minuto. Hayaang magtimpla at saka uminom ng 2-3 araw.

Pagkatapos ay muling punuin ang parehong mga ugat ng tatlong litro ng tubig at pakuluan ng 5-6 minuto at uminom din ng 2-3 araw.

Sa ikatlong pagkakataon, ibuhos ang tatlong litro ng tubig sa huling pagkakataon, ngunit pakuluan na ng 10-15 minuto. Kaya, upang linisin ang katawan ng mga asing-gamot, umiinom sila ng gayong tsaa sa loob ng 1-2 buwan.

Kung napansin mo na sa panahon ng paggamit ng tsaa ng sunflower, ang iyong ihi ay naging maulap, nangangahulugan ito na sinimulan mo na ang proseso ng pag-alis ng mga asin mula sa katawan, iyon ay, ang paggaling ng iyong katawan ay nagsimula na. Sa kasong ito, ang tsaa ay dapat inumin hanggang sa maging malinaw ang ihi. Sa ganitong paraan ng pagpapagaling, hindi ka makakain ng maanghang at mataas na maalat na pagkain, gumamit ng suka.

4. Mga juice para sa pagpapagaling ng katawan

Nag-aambag din sila sa pag-alis ng mga asin at pagpapabuti ng katawan ng ilang mga halaman. Ibibigay ko dito ang isang recipe para sa black radish juice, na nag-aambag sa paglusaw ng mga mineral sa mga duct ng apdo at gallbladder.

Sampung kilo ng itim na labanos ay lubusang nililinis ng dumi at maliliit na ugat at, nang walang pagbabalat, inihanda ang juice. Ang juice ay dapat na mga 3 litro. Ang juice ay naka-imbak sa refrigerator, at ang cake ay halo-halong may pulot (300 gramo ng pulot ay inilalagay bawat kilo ng cake).

Ang cake ay naka-imbak sa tatlong-litro na garapon sa isang mainit na lugar sa ilalim ng presyon upang hindi mabuo ang amag. Uminom ng juice isang kutsarita isang oras pagkatapos kumain. Kung hindi mo nararamdaman sakit c, pagkatapos ay ang dosis ay maaaring tumaas sa 0.5 tasa.

Kung ang isang tao ay may maraming mga asin sa katawan, kung gayon maaari siyang makaramdam ng sakit sa atay. Maaari kang maglagay ng heating pad sa bahagi ng atay. Dapat tandaan na ang katawan ay dapat na handa para sa pag-alis ng mga asing-gamot, tulad ng inilarawan sa itaas.

Sa panahong ito, limitahan ang mga maanghang at maalat na pagkain. Kapag naubos ang black radish juice, kailangan mong simulan ang paggamit ng inihandang cake. Dapat itong kainin kasama ng mga pagkain para sa 1-3 kutsara.

Ang ganitong paggamot ay nag-aambag sa pagpapabuti ng katawan, ang hitsura ng isang malaking bilang ng mga batang selula. Ang katas ng itim na labanos ay maaaring palitan ng katas ng mga halaman tulad ng malunggay, dahon ng coltsfoot, singkamas, katas ng ugat ng perehil.

Sa ganitong paraan, pagpapagaling ng katawan magagamit sa lahat. Kailangan mo lamang magkaroon ng isang mahusay na pagnanais na maging malusog at hindi maging tamad sa paraan upang mapabuti ang iyong katawan.

Kung hindi lahat ay malinaw na nakasaad sa artikulong ito, maaari mong basahin ang reference na libro ng mga gamot na binuo ni B.V. Bolotov. Matagal na akong nagbabasa ng mga libro ng may-akda na ito at gumagamit ng marami sa mga tip mula sa kanyang mga libro hanggang pagbawi kanyang organismo.

5. Recipe ng pagkain sa Tibet

Una, araw-araw kailangan mong uminom ng 1/4 tasa ng sariwang gatas. Ang sariwang gatas ay nakakatulong sa igsi ng paghinga.

Pangalawa, siguraduhing kumain ng semolina. Ang mga higit sa 40 taong gulang ay dapat kumain ng ilang kutsara ng semolina araw-araw. Ang lugaw ng semolina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga buto, kalamnan, at gastrointestinal tract.

Pangatlo, kumain ng pinatuyong mga aprikot, ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa malakas na kalahati ng sangkatauhan.

Pang-apat, madalas pakuluan ang tenga. Ang pike ear ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong mahina.

Ikalima, ang mga pasas at keso ay dapat nasa iyong diyeta araw-araw. 30 g ng mga walnuts o pine nuts, 20 g ng mga pasas, 20 g ng keso ay lalakas sistema ng nerbiyos, tumulong sa may sakit sa atay, palakasin ang puso. Huwag ka nang kumain sabi ni norm, ang mga pagkaing ito ay napakataas sa calories, lalo na ang mga mani at pasas.

Pang-anim, kumain ng hindi bababa sa 10 g ng cottage cheese araw-araw (atherosclerosis, atay at sakit sa puso).

Ikapito, kumain ng mga limon at dalandan, na makakatulong sa hypertension, mga sakit sa babae at sakit sa thyroid. Grate ang kalahating lemon na may alisan ng balat, magdagdag ng asukal. Kumain ng 3 beses sa isang araw, isang kutsarita.

At ang huli: kalahating baso ng mga berry 6 beses sa isang araw (mula sa mga bato sa bato) at mga mansanas sa anumang dami at anyo (gout at vascular sclerosis).

Magandang kalusugan sa lahat!