Melissa: nakapagpapagaling na mga katangian. Melissa herb - nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications

Sa artikulong tinatalakay namin ang lemon balm - nakapagpapagaling na katangian at contraindications sa paggamit ng mga pondo batay dito. Malalaman mo ang kemikal na komposisyon ng halaman at ang paggamit nito sa tradisyunal na gamot. Kasunod ng aming payo, matututunan mo kung paano magluto ng tsaa, maghanda ng mga infusions, decoctions at lemon balm oil.

Ang Melissa lemon o lemon balm ay isang species ng perennial essential oil plants ng Lamiaceae family (lat. Lamiaceae). Ang Latin na pangalan ay Melissa officinalis. Iba pang mga pangalan: mint, honeydew, lemon mint, swarm, lemongrass. Madalas nalilito si Melissa sa kanyang katulad na hitsura.

Hitsura (larawan) ng lemon balm

Ang Melissa lemon ay may malakas na branched rhizome. Ang Tetrahedral, pubescent stems ay umabot sa taas na 120 cm.

Ang mga dahon ay kabaligtaran, ovate, na matatagpuan sa maikling petioles. Ang mga plato ng dahon ay natatakpan ng himulmol.

Ang mga bulaklak ay nakolekta sa annular inflorescences, na matatagpuan sa mga axils ng mga dahon. Namumulaklak si Melissa mula Hunyo hanggang Agosto.

Ang mga prutas ay binubuo ng 4 na itim na ovoid na buto. Ang halaman ay namumunga mula Agosto hanggang Setyembre.

Ang lugar ng kapanganakan ng lemon balm ay ang teritoryo ng Mediterranean, Kanlurang Asya at baybayin ng Black Sea. Lumalaki itong ligaw sa Europa, Hilagang Amerika, Iran, ang mga Balkan. Sa Russia, ang lemon balm ay nilinang sa Krasnodar Territory, ang Caucasus at ang Samara Region.

Mas gusto ni Melissa officinalis ang mabuhangin at mabuhangin na mayabong na mga lupa. Ang pinakamainam na antas ng pH ay 4.5-7.8. Sa acidic at waterlogged na mga lugar, ang halaman ay nagkakasakit at namamatay. Sa ligaw, ang lemon balm ay lumalaki sa mga bangin sa kagubatan, sa mga gilid at sa malilim na bangin.

Komposisyong kemikal

Ang Lemon Melissa ay naglalaman ng:

• mahahalagang langis;
• stearin;
• mga organikong acid;
• tannin;
• mga dagta;
• flavonoid;
• kapaitan;
• B bitamina;
• bitamina C;
• bitamina D;
• saponin;
• mga coumarin;
• aldehydes;
• alkohol;
• magnesiyo;
• tanso;
• sink;
• bakal;
• kaltsyum.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm

Ang Melissa ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm ay nakasalalay sa mayaman na komposisyon ng kemikal nito. Ang aldehydes ay may binibigkas sedative action, alcohols - antispasmodic, organic acids - antiviral.

Pina-normalize ni Melissa ang paggana ng cardiovascular, nervous, immune, digestive, genitourinary at respiratory system. Ang mga produktong nakabatay sa halaman ay may antimicrobial, disinfectant at anti-inflammatory effect.

Pinalalakas ni Melissa ang kalamnan ng puso, pinapababa ang presyon ng dugo at pinapakalma ang sistema ng nerbiyos. Ang mga paraan batay dito ay ginagamit upang gamutin ang neurosis, insomnia, sakit sa coronary puso, arterial hypertension.

Ang Melissa lemon ay mabuti para sa gastrointestinal tract. Ang halaman ay nag-normalize sa trabaho nito, nag-aalis ng mga spasms at utot. Ang mga paraan batay dito ay ginagamit upang gamutin ang talamak at malalang sakit Gastrointestinal tract, dysbacteriosis, dyskenesia.

Si Melissa ay may malakas na aktibidad na antiviral. Sa tulong nito, palakasin ang immune system at gamutin ang mga sakit sa paghinga.

Ang mga paraan batay sa lemon balm ay ginagamit sa labas. Mayroon silang anti-inflammatory, disinfectant at regenerating effect sa dermatitis, eksema, trophic ulcers.

Ang paggamit ng lemon balm sa katutubong gamot

Ang tsaa ay brewed na may lemon balm, decoctions at infusions ay ginawa

Lemon balm dahon, shoots at bulaklak ay ginagamit bilang panggamot hilaw na materyales.. Sa kanilang batayan, ang mga infusions, decoctions, langis ay inihanda. Ang mga pondong ito ay kinukuha nang pasalita at ginagamit sa labas.

Ang mga inuming Melissa ay ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa puso, endocrine system, mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ang isang decoction ng halaman ay ginagamit sa ginekolohiya para sa douching.

Ginagamit si Melissa sa dentistry. Ito ay epektibong nag-aalis ng pamamaga ng gilagid, may analgesic effect at nagre-refresh ng amoy ng bibig.

Ang halaman ay ginagamit sa labas upang maalis mga depekto sa kosmetiko at paggamot ng mga sakit sa balat. Para sa paggamit na ito mahahalagang langis lemon balm at pagbubuhos ng halaman.

Pagpapakalma ng tsaa

Ang Melissa tea ay may pagpapatahimik na epekto. Ito ay lasing na may depresyon, neurosis at mas mataas na pagkamayamutin. Upang ihanda ang inumin, gumamit ng sariwa o tuyo na halaman.

Mga sangkap:

1. Mga dahon ng Melissa - 1 kutsarita.
2. Tubig - 200 ML.

Paano magluto: Ibuhos ang kumukulong tubig sa ibabaw ng lemon balm, takpan at hayaang maluto ito ng 10-15 minuto.

Paano gamitin: Uminom ng 1 baso hanggang 3 beses sa isang araw. Maaari kang magdagdag ng pulot para sa lasa.

Resulta: Pinapatahimik ng tsaa ang nervous system at pinapa-normalize ang pagtulog. Ang inumin ay nagpapabuti sa panunaw at pinapaginhawa ang mga spasms ng kalamnan.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm ay kinikilala ng tradisyonal na gamot. Pharmaceuticals batay dito ay matatagpuan sa mga parmasya. Halimbawa, ang mga sedative na Persen, Novo-Passit, Nervoflux.

Pagbubuhos ng antispasmodic

Ang pagbubuhos ng Melissa ay epektibong nag-aalis ng mga spasms ng mga panloob na organo, nakakarelaks sa mga kalamnan at may analgesic effect. Ang inumin ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng cardiovascular, genitourinary at digestive system.

Mga sangkap:

1. Mga tuyong dahon ng melissa - 2 kutsara.
2. Tubig - 500 ML.

Paano magluto: Ibuhos ang mga dahon ng lemon balm sa isang termos, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila, isara ang takip nang mahigpit at iwanan upang mag-infuse magdamag. Kung walang thermos, maaari mong gamitin ang anumang lalagyan, pinapainit ito ng tuwalya. Salain ang natapos na pagbubuhos sa pamamagitan ng cheesecloth o strainer.

Paano gamitin: Uminom ng ½ tasa bago kumain, hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.

Resulta: Ang pagbubuhos ng Melissa ay binabawasan ang presyon ng dugo, pinapalakas ang kalamnan ng puso at may antispasmodic na epekto.

Bath decoction

Ang isang decoction ng lemon balm ay ginagamit para sa mga therapeutic bath. Mayroon silang anti-inflammatory, analgesic, antispasmodic effect. Sila ay ginagamit upang gamutin mga sakit na ginekologiko at mga karamdaman ng genitourinary system.

Mga sangkap:

1. Pinatuyong lemon balm - 5 tablespoons.
2. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Ibuhos ang pinatuyong lemon balm na may tubig, ilagay sa isang paliguan ng tubig at kumulo sa ilalim ng talukap ng mata sa loob ng 10 minuto. Alisin mula sa init, hayaang matarik ng 15-20 minuto, pagkatapos ay pilitin.

Paano gamitin: Idagdag ang nagresultang decoction sa isang paliguan na puno ng tubig. Ang tagal ng pamamaraan ay 15-20 minuto.

Resulta: Ang paliguan na may lemon balm decoction ay nagpapagaan ng pamamaga at sakit.

Mahalagang langis

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay ginagamit sa labas

Ang mahahalagang langis ng Melissa ay nakukuha mula sa aerial na bahagi ng halaman sa pamamagitan ng steam distillation. Ito ay may malapot na texture, isang maputlang dilaw na tint at isang light lemon aroma.

Ang langis ng Melissa ay ginagamit sa aromatherapy at para sa pagpapagaling sakit sa balat. Para sa amplification therapeutic action ito ay pinagsama sa mga langis ng almond, jasmine, neroli, luya, thyme at bergamot.

Mga sangkap:

1. Langis ng almond - 10 ML.
2. Melissa mahahalagang langis - 5 patak.

Paano magluto: Init ang almond oil sa isang paliguan ng tubig sa temperatura na 36 degrees, magdagdag ng lemon balm essential oil dito at ihalo.

Paano gamitin: Kuskusin ang pinaghalong mga langis sa mga nasirang bahagi ng balat dalawang beses sa isang araw.

Resulta: Ang lunas ay nagpapaginhawa sa pamamaga, kawalan ng ginhawa at pinahuhusay ang pagbabagong-buhay ng tissue.

Natutunan mo ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian at paggamit ng lemon balm. Tulad ng anumang halamang panggamot, mayroon itong mga kontraindiksyon na kailangan mong pamilyar sa iyong sarili bago simulan ang paggamot.

Contraindications at posibleng pinsala

Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ang lemon balm ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon at mga paghihigpit sa paggamit. Ang mga pondo batay dito ay dapat kunin nang may pag-iingat ng mga tao na ang trabaho ay nangangailangan ng konsentrasyon at pagbabantay, dahil ang halaman ay may malakas na sedative effect, pati na rin.

Contraindications sa paggamit ng lemon balm:

• epilepsy;
• mababang presyon ng dugo;
• pagkabigo sa bato;
• edad ng mga bata hanggang 3 taon;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol kay Melissa, tingnan ang video:

Ano ang dapat tandaan

1. Pina-normalize ng Melissa lemon ang paggana ng cardiovascular, nervous, immune, digestive, genitourinary at respiratory system.
2. Ang mga inumin batay sa halaman ay kinukuha nang pasalita, ang lemon balm essential oil ay ginagamit sa labas upang gamutin ang mga sakit sa balat.
3. Ang mga paraan batay sa lemon balm ay dapat na maingat na kunin ng mga lalaki at mga tao na ang trabaho ay nangangailangan ng konsentrasyon at pagbabantay, dahil ang halaman ay may malakas na epekto ng sedative.

Among isang malaking bilang hiwalay na mga halamang gamot na ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng lemon balm. kanya mga kapaki-pakinabang na katangian ginamit sa loob ng 2000 libong taon. Inilarawan ni Theophrastus, ang sinaunang Griyegong tagapagtatag ng botany at maraming iba pang agham, ang halamang ito sa kanyang aklat na "History of Plants", na itinatampok ang mga katangiang panggamot at lugar ng pamamahagi nito. Ang kaalamang ito ay dinagdagan lamang sa paglipas ng panahon, na nagpapakita ng higit at higit pang mga kawili-wiling detalye sa mundo. mahiwagang katangian lemon balm.

Anong mga kapaki-pakinabang na microelement ang binubuo ng lemon balm?

Ang malaking benepisyo ng pagkain ng lemon balm ay nakasalalay sa nito komposisyong kemikal. Hayaan ang salitang "kemikal" na hindi matakot sa tainga ng mambabasa. Ang mga bumubuo ng mga particle ng halaman na ito ay permeated mga sangkap na panggamot na napakahalaga sa tao.

Ang mahahalagang langis, na nakukuha sa pamamagitan ng pagpindot mula sa mga dahon ng halaman, ay naglalaman ng isang bilang ng kapaki-pakinabang na mga sangkap:

• geraniol. Ginagamit ito sa industriya ng kosmetiko bilang isang natural na ahente ng pampalasa, may diuretikong epekto, tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo, at ginagamit upang gamutin ang mga sipon at mga sakit na viral, na ginagamit sa industriya ng pagkain, ay nagpapanumbalik ng paggana ng gastrointestinal tract pagkatapos ng mga karamdaman;
• sitronellal. Nakakita ng aplikasyon sa industriya ng pagkain at pabango bilang ahente ng pampalasa;
• myrcene. Nakikilahok sa paghahanda ng mga aromatikong komposisyon sa pabango, ay ginagamit bilang ahente ng pampalasa sa industriya ng pagkain;
• citral. Ginagamit ito sa paggawa ng mga paghahanda sa kosmetiko, may moisturizing effect, na ginagawa itong isa sa mga sangkap sa mga cream at lotion sa balat.

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang dami ng mga sangkap na ito ay tinutukoy ng lugar kung saan lumalaki ang halaman. Bilang karagdagan sa mga sangkap sa itaas, ang lemon balm ay naglalaman ng:

• caffeic, ursolic at oleanolic acid;
• tannin;
• nakapirming mga langis;
• ascorbic acid.

Ang listahan ng mga macronutrients ay kinakatawan ng mga pangalan tulad ng:

• kaltsyum;
• potasa;
• bakal;
• magnesiyo.

Ang mga listahang ito ay dinagdagan ng isang hanay ng mga sumusunod na elemento ng bakas:

• tanso;
• mangganeso;
• molibdenum;
• sink;
• aluminyo;
• kromo;
• tungsten;
• master;
• nikel;
• asupre;
• silikon;
• nangunguna.

Ang lahat ng mga sangkap na ito ng lemon balm ay ginagawa itong tunay halamang gamot, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay hindi dapat pagdudahan.

Mga katangiang panggamot

Melissa herb nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications ay napaka-magkakaibang. Porsiyento kapaki-pakinabang na mga katangian ito ay higit pa sa negatibong epekto sa katawan.

Tulad ng nalaman mula sa itaas, ang lemon balm ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng micro at macro. Ngunit ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay hindi limitado dito. Sa gamot, ang halaman na ito ay ginagamit bilang:

• mahahalagang langis;
• mga bayad sa gamot para sa paghahanda ng mga decoction at tsaa;
• isa sa mga bahagi sa paggawa ng mga cream, disinfectant, atbp.

Ang mga paghahanda na nakabatay sa Melissa ay ginagamit bilang isang paraan ng:

• anticonvulsant;
• pampakalma analgesic;
• puso;
• pangpawala ng sakit;
• anti-influenza.

Ang paggamit ng halaman na ito sa iyong diyeta ay nakakatulong sa:

• pagpapababa ng presyon ng dugo;
• nadagdagan ang gana;
• pag-aalis ng pagsusuka;
• pagbaba sa palpitations ng puso;
• pagbawas sa rate ng puso;
• pagpapanumbalik ng paghinga;
• binabawasan ang panganib ng pag-atake ng tachycardia;
• paggamot ng mga nerbiyos;
• normalisasyon ng panregla cycle sa mga kababaihan;
• pag-alis ng pagkahilo;
• pagpapasigla ng produksyon pagpapasuso gatas.

Siyempre, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, mayroon negatibong panig kumakain ng halamang ito.

Melissa herb contraindications:

• ipinagbabawal na gamitin para sa mga taong may palaging mababang presyon ng dugo;
• hindi maaaring gamitin ng mga grupo ng mga tao na nagtatrabaho sa isang larangan kung saan kailangan ng malinaw na reaksyon at konsentrasyon (pinababa ng melissa ang mga sikolohikal na reaksyon);
• labis na pagkonsumo ng halamang ito. Ang pag-abuso sa pinahihintulutang pamantayan ay nagbabanta sa pagduduwal, kahinaan, paninigas ng dumi at pagkahilo.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng Melissa ay laging magkasama. Ang bilang ng una ay lumampas sa bilang ng pangalawa. Ang isang bilang ng mga kadahilanan na nagbabawal sa paggamit ng halaman na ito ay napakaliit. Samakatuwid, huwag matakot na isama ang tsaa o isang decoction ng lemon balm, mahahalagang langis batay dito, at maraming iba pang paraan sa iyong buhay.

Mga decoction batay sa lemon balm

Ang Melissa ay isang natatanging halaman. Ito ay magiging isang perpektong nutritional supplement bilang isang natural na suplementong bitamina. Maaari kang maghanda ng isang decoction ng lemon balm, na malulutas ang isang bilang ng mga problema:

• alisin ang hindi pagkakatulog;
• pinipigilan ang anemia;
• tanggalin sakit sa panahon ng regla sa mga kababaihan;
• tumutulong upang alisin ang iba't ibang uri ng mga nagpapaalab na proseso;
• normalizes at ibalik ang pulso;
• kumilos bilang isang gamot na pampakalma.

Ang isang decoction ng lemon balm ay magiging kapaki-pakinabang din para sa mga bata. Ipo-promote nito ang:

• nabawasan ang aktibidad sa mga hyperactive na sanggol;
• pagpapabuti ng memorya;
• mas mahusay na asimilasyon ng impormasyong natanggap (napakahalaga para sa mga batang preschool);

Bilang karagdagan, ang paggamit ng naturang decoction ay makakatulong upang alisin nerbiyos na pag-igting, pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapabilis ng metabolismo, pagtaas ng turgor ng balat, pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan ng isang tao, pag-alis ng nakakalason at mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.

Upang mapakinabangan ang mga benepisyo, ang decoction ay dapat ihanda habang pinapanatili ang lahat ng inirekumendang dosis ng mga sangkap. Tamang paghahanda ay magbibigay sa katawan ng lahat ng kinakailangang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito.

Mga sangkap ng sabaw:

• 2 tbsp. l. pinatuyong dahon ng lemon balm;
• 500 ML ng tubig;

Nagluluto:

Ibuhos ang tubig sa isang kasirola at pakuluan. Alisin mula sa init at hayaang lumamig nang bahagya (5 minuto). Kinukuha namin mga lalagyan ng salamin, ilagay ang mga dahon ng halaman sa ilalim nito at punuin ang mga ito mainit na tubig. Takpan ng takip at iwanan upang mag-infuse (humigit-kumulang 30 minuto).

Gamitin at kurso

Bago gamitin, ang sabaw ay sinala. Dalhin ito nang pasalita kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Ang pamantayan ng isang solong dosis ay 100 ML. Maaaring mag-iba ang kurso, dami at dosis. Ito ay dahil sa indibidwal at iba pang mga katangian.

Mayroong maraming mga recipe para sa decoctions batay sa halaman na ito. Maaari rin itong isama sa iba pang mga halamang gamot:

• mint;
• valerian;
• thyme;
• mansanilya.

Ang Melissa ay mahusay din sa kumbinasyon ng lemon, berde at itim na tsaa.

Melissa tea bilang isang alternatibo sa decoctions

Bilang karagdagan sa mga decoction, ang mga tsaa batay dito ay napakapopular din. Ang mga ito ay napakapopular sa karamihan ng mga tao. Ang mainit at mabangong inumin ay nagpapaginhawa at nagpapadali sa pagtulog, nagpapanumbalik kalagayang psycho-emosyonal at tumutulong upang maibalik ang katawan pagkatapos ng isang mahirap na araw.

Ang inumin na ito ay magiging may kaugnayan sa pagkakaroon ng mga sakit o kondisyon tulad ng:

• stress;
• neurosis;
• hormonal disorder;
• ovarian dysfunction;
• mga iregularidad sa regla;
• toxicosis;
• pulikat;
• sa panahon ng menopause.

Maaaring pagsamahin ang Melissa sa iba pang mga sangkap. Halimbawa, ito ay organikong makadagdag sa green tea na may isang slice ng lemon. Kung hindi ito ayon sa gusto mo, maaari kang gumamit ng isang recipe batay sa isang lemon balm lamang.

Ang recipe ay napaka-simple. Ang mga tuyong dahon ng halaman na ito ay niluluto tulad ng iba katas ng tsaa. Gayunpaman, bago gamitin ito bilang isang inumin, sundin ang isang maliit na payo:

• Ang tsaa na ito ay pinakamahusay na inumin sa gabi. Makakatulong ito sa iyo na makatulog at makatulog ng mahimbing.
• dapat mong iwasan ang pag-inom ng lemon balm tea oras ng pagtatrabaho. Maaari nitong bawasan ang oras ng reaksyon at konsentrasyon;
• ang inumin ay ginawa nang sabay-sabay. Ibig sabihin - brewed at agad na uminom. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay magiging aktibo lamang sa unang panahon ng paggawa ng serbesa. Sa isang malamig at pinalamig na anyo, ito ay walang gaanong pakinabang;
• ang mga dahon para sa tsaa ay hindi dapat maging luma at environment friendly.

Sa panahon ng sipon, ang tsaang ito ay inirerekomenda na ubusin kasabay ng bee honey. Nag-aambag ang naturang duet mabilis na paggaling. Sa panahon ng taglagas-taglamig, kapag ang mga virus ay lalong aktibo, ang naturang tsaa ay maaaring gamitin bilang isang preventive measure. Pinatataas nito ang resistensya ng katawan sa mga nakakapinsalang mikrobyo.

Ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na may lemon balm

Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon balm tea - ang dalawang sitwasyong ito ay hindi pantay . Mayroong maraming higit pang mga nakapagpapagaling na katangian kaysa sa mapaminsalang impluwensya. Kung ang mga benepisyo ng paggamit nito ay halata, kung gayon ang pinsala ay ang mga sumusunod:

• ang pag-abuso ay nagbabanta sa pagtaas ng antok at mabagal na reaksyon;
• bababa ang presyon ng dugo;
• tataas ang daloy ng ihi.

Ito ang pinaka mapanganib na kahihinatnan, na maaaring pagkatapos ng isang mabigat na tea party. Ang mga nagdurusa sa allergy ay dapat ding pansinin nang hiwalay. Sa ilang mga indibidwal, ang lemon balm ay nagdudulot ng malubhang reaksiyong alerhiya:

• rhinitis;
• lacrimation;
• pamumula ng mata.

Kung ang isang tao ay isang potensyal na allergic na tao, pagkatapos ay ang paggamit ng lemon balm sa kasong ito ay ipinagbabawal.

Kapaki-pakinabang na video tungkol kay Melissa

Konklusyon

Si Melissa ay regalo ng Inang Kalikasan sa tao. Ang pagkakaroon ng isang malaking hanay ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng micro at macro, ito ay nagiging isang hindi maunahang katulong para sa paggamot ng maraming mga sakit. Ang kakaibang kakayahan nitong sugpuin ang pananakit ay ginagawang natural na pain reliever ang lemon balm. Bago mo simulan ang pagkuha nito, tandaan ang isang mahalagang tuntunin: "Lahat ay mabuti sa katamtaman." Pagkatapos ng lahat, ang pang-aabuso ng kahit na ang pinaka kapaki-pakinabang na produkto maaaring magkaroon ng malalang kahihinatnan. Ang wastong pagsunod sa dosis at recipe ng paghahanda ay titiyakin ang mahusay na pagkatunaw ng halaman na ito ng katawan.

Sa pakikipag-ugnayan sa

Nabatid na ang damong melissa ay pinahahalagahan ng mga sinaunang Romano. Mga 2 libong taon na ang nakalilipas, ang isang nakapagpapagaling na decoction ay inihanda mula dito, na nakatulong upang pasiglahin ang gana at huminahon. SA Griyego ang pangalan ng halaman na ito ay isinalin bilang "bee", at ang lemon aroma nito ay may pagpapatahimik na epekto hindi lamang sa mga bubuyog mismo, kundi pati na rin sa mga tao. Ito ay para sa nakapapawi na ari-arian at malambot na lemon aroma na ang lemon balm ay tinatawag na "lemon mint", "lemon grass" at "heart grass".

Dahil sa mga nakapapawi nitong katangian, ang lemon balm ay pinahahalagahan sa katutubong gamot, at ang masarap na aroma nito ay ginagawang popular ang damong ito sa pagluluto.

Melissa o mint?

Madalas nalilito si Melissa sa mint dahil sa pagkakapareho ng kanilang mga dahon. Gayunpaman, ang mga halaman na ito ay naiiba. At kung nais mong samantalahin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm, kung gayon hindi magiging labis para sa iyo na malaman ang mga pagkakaiba nito mula sa mint.

Gaano kapaki-pakinabang si melissa?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm ay ginagawang posible na matagumpay na gamitin ang damong ito para sa mga layuning panggamot.

Sa isang tala! Ang pagiging epektibo ng paghahanda ng lemon balm ay dahil sa pagkakaroon ng mga mahahalagang langis sa komposisyon nito. Ang kanilang pinakamalaking bilang ay nakapaloob sa mga dahon ng halaman, na kadalasang batayan ng mga infusions at decoctions.

Ilista natin ang mga pangunahing katangian ng mga pondo na mayroong melissa sa kanilang komposisyon:

• antispasmodic;
• nakapapawi;
• carminative;
• pampatulog;
• pampakalma;
• choleretic;
• diuretiko;
• proteksiyon;
• pang-alis ng pamamaga;
• antiviral;
• bacteriostatic;
• hemostatic.

Matulungin si Melissa sipon, brongkitis at trangkaso - ang isang decoction ng mga dahon nito ay mag-aalis ng lagnat at mapadali ang paglabas. Matagumpay nitong pinababa ang presyon ng dugo, inaalis ang igsi ng paghinga at pinapawi ang panginginig ng nerbiyos. Ang paggamit ng mga paghahanda ng halaman na ito ay may positibong epekto sa mga pag-andar ng puso: mayroong isang normalisasyon ng mga pagkabigo sa rate ng puso at bumababa ang contraction rate.

Tumutulong ang halaman na ito na maibalik ang paggana ng mga bituka, gawing normal ang panunaw, at kontrol metabolic proseso at tumutulong sa pagpapalabas ng apdo. Ang Melissa officinalis ay magagawang "pasayahin" ang katawan, palakasin ang mga proteksiyon na function nito, at mapabuti din ang aktibidad ng utak.

pagiging natural na antidepressant Tinutulungan ni Melissa na alisin ang mga epekto nerbiyos na pag-igting Ito ay nagpapakalma at nakakatanggal ng stress. Para sa parehong dahilan, mga kinatawan tradisyunal na medisina madalas na pinapayuhan na magbigay ng mga infusions at decoctions ng herb na ito sa mga bata na hyperactive at hindi makapag-concentrate.

"Babae" damo

At paano kapaki-pakinabang ang lemon balm para sa mga kababaihan? Sa katunayan, ang kanyang palayaw " babaeng damo Natanggap niya ito nang may dahilan. Ang mga decoction at pagbubuhos na inihanda mula sa mga dahon nito ay may kakayahang sumusunod:

• gawing normal ang timbang;
• pagaanin ang mga pagpapakita ng toxicosis;
• alisin climacteric neurosis;
• pagalingin ang pamamaga ng mga appendage;
• gawing normal ang cycle ng panregla;
• mapadali ang daloy ng regla;
• alisin ang sakit at bigat sa ibabang tiyan na may mabigat na regla;
• dagdagan ang output gatas ng ina sa panahon ng paggagatas.

Mga remedyo sa pagpapagaling batay sa lemon balm

Ngayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa kung paano magluto ng lemon balm sa iba't ibang mga sitwasyon.

Sabaw

Neurosis sa puso, mga sakit sa tiyan, hika, mga sakit sa paghinga:

• Ibuhos ang 10 g ng mga tuyong hilaw na materyales na may isang baso ng tubig;
• dalhin sa isang pigsa at magluto ng halos 10 minuto;
• cool, filter;
• uminom ng 5 ml tatlong beses sa isang araw.

Pagbubuhos

Toxicosis, masakit na regla, climacteric neurosis, pamamaga ng mga appendage, nadagdagan ang sexual excitability:

• Ibuhos ang 10 g ng mga tuyong hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo;
• takpan, mag-iwan ng isang oras;
• salain;
• uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw.

tsaa

Ang mabangong tsaa na may lemon balm ay maaaring inumin araw-araw. Kung nag-aalala ka tungkol sa hindi pagkakatulog, pinakamahusay na inumin ito bago ang oras ng pagtulog. Sa ibang mga kaso, maaari itong gawin sa buong araw kalahating oras pagkatapos kumain.

Brew green tea na may lemon balm gaya ng sumusunod:

• ilagay ang isang kutsarita ng lemon balm at ang parehong halaga ng mint sa isang baso o porselana teapot;
• ibuhos ang isang litro ng pinakuluang tubig, ang temperatura kung saan ay magiging mga 80 ° C;
• umalis ng 15-20 minuto.

Ang pag-inom ng naturang tsaa ay kailangan lamang ng sariwang brewed.

Jam

Nakaugalian na kumuha ng mga berry o prutas bilang batayan ng jam. Ngunit sa ilang mga lutuing mundo, ganap na hindi pangkaraniwang mga sangkap ang ginagamit para sa matamis na delicacy na ito. Kaya ngayon magluluto kami ng lemon balm jam.

Marahil ito ay hindi pangkaraniwan, marahil kahit na kakaiba, ngunit pagkatapos matikman ang gayong dessert, hindi mo maitatanggi sa iyong sarili ang kasiyahan sa pagluluto nito muli. At ang pinakamahalaga - ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil ito ay puspos ng mga mahahalagang bahagi na nilalaman ng halaman mismo. Bilang karagdagan, ang recipe para sa lemon balm jam ay medyo simple.

Maghanda ng mga sangkap:

• 600 g ng dahon ng lemon balm;
• 1.5 kg ng asukal;
• 15 ML ng lemon juice;
• 300 ML ng tubig.

Proseso ng pagluluto.

1. Banlawan ang hilaw na materyal sa ilalim ng tubig na tumatakbo, ilagay ito sa isang salaan upang ang tubig ay salamin.

   Payo! Maaari ding gamitin ang mint sa recipe na ito kasama ng lemon balm. Ang ratio ng mga bahagi sa kasong ito ay magiging 1:1.

2. Ilipat ang damo sa isang enamel pot.
3. ibuhos lemon juice, idagdag ang kalahati ng ipinahiwatig na bahagi ng asukal.
4. Paghaluin ang lahat nang lubusan.
5. Takpan ang kawali gamit ang isang tuwalya at mag-iwan ng dalawang oras sa temperatura ng kuwarto.

   Sa isang tala! Sa panahong ito, ang damo ay maglalabas ng katas, at ang asukal ay matutunaw dito.

6. Pagsamahin ang natitirang bahagi ng asukal sa tubig at pakuluan ang syrup.
7. Pagsamahin ang nagresultang syrup na may mga dahon sa asukal, ihalo at mag-iwan ng 5 oras.
8. Pagkatapos, ilagay ang timpla sa kalan, i-on ang pinakamababang init at pakuluan.
9. Pakuluan ng 5 minuto.
10. Ibuhos ang mainit na jam sa mga isterilisadong garapon at igulong gamit ang mga takip ng metal.

Contraindications

Halatang sapat na si Melissa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit, dahil ang halaman na ito ay nakapagpapagaling, may mga kontraindiksyon.

Dahil ang damong ito ay may kakayahang magpakita ng isang pagpapatahimik at sedative effect, ang paggamit ng mga paghahanda nito ay dapat na iwanan sa mga pasyente na nagdurusa sa hypotension.

Bilang karagdagan, ang paggamit ng lemon balm ay kontraindikado para sa mga taong ang trabaho ay nauugnay sa mga kumplikadong mekanismo, ang pangangailangan na tumutok, at nangangailangan din ng aktibidad ng motor.

Among masamang reaksyon katawan para sa droga halaman na ito maaaring mapansin:

• heartburn, pagduduwal at pagsusuka;
• antok, kahinaan ng kalamnan, pagsugpo sa pag-iisip;
• mga karamdaman sa digestive tract - paninigas ng dumi, pagtatae;
• pagkahilo.

Ang lahat ng mga materyales sa website na Priroda-Znaet.ru ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang paraan, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!

Pakikipag-ugnayan katawan ng tao may mga halaman ay isinagawa sa loob ng libu-libong taon sa ebolusyon ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangang gamitin ang mga ito sa paggamot ng maraming sakit. Isang mahalagang aspeto ang interes sa mga remedyo ng mga tao ay ang kadalian ng pagkuha ng gamot. Mga kapaki-pakinabang na halaman makikita kahit sa bakuran at hardin. Nagsalita si Avicenna tungkol sa mga pakinabang ng halamang ito isang libong taon na ang nakalilipas. Pinagkalooban niya siya ng kakayahang pasiglahin at palakasin ang puso, itigil ang mga pagkagambala nito. Melissa lemon - ang pinaka-abot-kayang katutubong lunas, ang mga nakapagpapagaling na katangian na tatalakayin natin sa artikulong ito.

Ano ang kapaki-pakinabang sa lemon balm? Ang sagot ay simple - mahahalagang langis. Sa mga dahon, ang nilalaman nito ay umabot sa 0.3%. Sa 62%, ang langis ay binubuo ng citral - isang sangkap na may napakagandang amoy ng limon. Ito ay sa kanya na Melissa utang ang kanyang kahanga-hangang aroma at katutubong pangalan- lemon balm, lemon grass, lemon balm, atbp.

Ang paggamit ng lemon balm ay napakalawak. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggamot ng iba't ibang mga pamamaga at normalize ang nababagabag na paggana ng mga organo ng gastrointestinal tract. Sa isang estado ng tumaas na pag-igting ng buong organismo, ang himalang damong ito ay muling sasagipin.

Ginagamit si Melissa:

• kung may mga problema sa pagtulog;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• ang tao ay nasa ilalim ng stress.

Ang mga dahon ng nakapagpapagaling na maanghang na damo ay brewed at ginagamit bilang isang pampakalma sa anyo ng tsaa.

Tambalan

Ang mga dahon ng kultura ay naglalaman ng:

• sitronellal;
• karotina;
• geraniol;
• bitamina C;
• myrcein;
• mabangong organikong compound;
• linalol;
• tannin;
• putik;
• flavonoids.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang lemon grass ay malakas sa paglaban sa mga virus - nagagawa nitong ihinto ang kanilang pagpaparami. At para sa mga kababaihan, ito ay, sa pangkalahatan, isang kailangang-kailangan na damo - maaari itong gamitin ng mga kababaihan sa buwanang mga karamdaman, upang mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa menopause. Bilang karagdagan, ang mga gamot na may mga extract nito ay maaaring mapabuti ang kondisyon. balat(kabilang ang bawasan ang pangangati).

Ang pagbubuhos ng mga dahon ng halamang gamot ay inireseta:

• sa mga estado ng pangkalahatang nerbiyos na kaguluhan;
• may mga karamdaman sa pag-iisip;
• may mga paglabag sa pagtulog at pagpupuyat;
• may anemia;
• may gota;
• may migraines, malubha at masakit na pag-atake ng sakit ng ulo;
• may neuralgia;
• na may igsi ng paghinga;
• na may iba't ibang anyo ng coronary heart disease;
• na may pagtaas sa rate ng puso;
• na may mga pagtalon sa presyon ng dugo sa ilalim ng impluwensya ng mga emosyonal na kadahilanan;
• na may pathological progresibo at mabilis na pampalapot ng mga ugat, ang kanilang mga panloob na layer;
• upang mapabuti ang gana;
• na may pamamaga sa gastric mucosa;
• na may pamamaga ng colon;
• na may masakit na pamumulaklak dahil sa akumulasyon ng labis na mga gas sa mga bituka;
• bilang isang diuretiko;
• bilang laxatives;
• upang pasiglahin ang mga proseso ng diaphoretic;
• bilang isang digestive stimulant.

Bilang karagdagan sa paggamit ng lemon balm sa anyo ng mga infusions, decoctions at teas, ang miracle herb na ito ay maaari ding gamitin sa labas. Mula sa mga pagbubuhos nito maaari kang gumawa ng mga paliguan na may kahanga-hangang aroma ng lemon. Gamitin din ang mga decoction nito para sa paghuhugas at lotion kapag pamamaga ng balat uri ng allergy at mga sakit na ipinahayag sa hitsura ng mga pigsa. SA panahon ng tag-init mainam na gumamit ng decoction para sa kagat ng insekto: mapawi nito ang nasusunog na pandamdam at pamamaga pagkatapos ng kagat. Sa dentistry, ginamit din ang lemon balm - ipinapayo ng mga doktor na gamitin ito para sa pagbabanlaw ng sakit sa gilagid.

Tulad ng nakita mo na, ang lemon balm ay kailangan lamang para sa maraming mga karamdaman. Ang mga dahon ng lemon balm ay bahagi ng maraming koleksyon at biologically aktibong additives sa pagkain. Dapat tandaan na ang mga gamot batay sa tanglad ay ginagamit hindi lamang ng mga herbalista, kundi pati na rin ng mga kinatawan ng tradisyonal na gamot.

Para sa mga buntis na kababaihan, ang lemon balm ay hindi lamang hindi kontraindikado, ngunit kahit na kapaki-pakinabang, napapailalim sa katamtamang paggamit nito. Maraming mga bansa ang gumagamit ng tanglad: ang praktikal na gamot ng France ay nagsasagawa ng mga remedyo na nakabatay sa halaman para sa trophic ulcers bilang isang ahente ng pagpapagaling ng sugat, Austria - para sa mabangong therapeutic bath, ang Italy ay gumagamit ng lemon balm sa cosmetology.

Ilang tao ang nakakaalam tungkol sa naturang gamot bilang kumplikadong melissa alcohol. Ito ay medyo sikat sa mga tradisyunal na manggagamot sa Germany. Naglalaman ito ng mahahalagang langis ng lemon balm, nutmeg, kanela at clove.

May isang lugar para sa kanya at pagluluto. At ito ay hindi nakakagulat - paano maaaring balewalain ng isang tao ang gayong mabangong damo. Ang pinatuyong lemon balm ay tinimplahan ng mga pagkaing isda at karne. Para sa mga pagkaing manok, ang maanghang na damong ito ay mahusay din. Para sa mga lutong bahay na paghahanda (parehong gulay at karne), ang lemon-scented na damo ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Napakahusay na mga homemade tincture na may pagdaragdag ng lemon balm. Bilang isang maanghang na damo, maaari itong idagdag sa mga light spring salad, green borscht at sopas ng repolyo, okroshka at vinaigrette. Ang kamalig na ito ng mga bitamina na may lasa ng lemon ay maaaring idagdag sa mga compotes at iba pang maiinit na inumin 2-3 minuto bago matapos ang pagluluto. Sa maanghang na pinaghalong, maaari itong maging isang alternatibo sa itim at allspice.

Contraindications sa paggamit ng lemon balm

Ang mga benepisyo ng tanglad ay hindi maaaring labis na tantiyahin. Ngunit sa isang bariles ng pulot mayroon ding isang langaw sa pamahid - contraindications. Hindi mahalaga kung gaano kapaki-pakinabang ang lemon balm, mayroon din itong mga kontraindikasyon. Kung mayroon kang mga sumusunod na sakit, hindi inirerekomenda ang tanglad na inumin mo:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• mga sakit na epileptiko;
• matagal na estado ng katawan, na nailalarawan sa mababang presyon ng dugo;
• mga paglabag sa atay;
• mga paglabag sa digestive tract;
• hypotension;
• pagkabigo sa atay;
• epilepsy;
• ulser sa tiyan;
• allergy sa halaman.

Ang Melissa ay isa ring lubhang mahalagang halaman ng pulot. Ang pulot na nakuha mula sa tanglad ay maaaring maiugnay sa pinakamahusay at pinakamabangong varieties. Ito ay may binibigkas na lasa at aroma - mahirap malito ito sa isang bagay.

Ang mga decoction ng lemon balm ay ginagamit para sa mataas na presyon ng dugo, kaya ang mga taong may normal at mababang presyon ng dugo ay kailangang subaybayan ang mga dosis ng gamot (o tumanggi nang buo). Sa anumang kaso, ang isang konsultasyon sa isang doktor ay hindi magiging labis. Ang epekto ng lemon balm sa central nervous system ay dapat isaalang-alang. Ang pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng lemon balm ay maaaring makapagpabagal ng mga reaksyon. Bigyang-pansin ito, lalo na kung ikaw ay may responsableng trabaho o ikaw ay magda-drive sasakyan. Mag-ingat ka!

Ang mga paghahanda ni Melissa ay ibinibigay sa mga batang wala pang 3 taong gulang pagkatapos lamang kumonsulta sa mga doktor. Hindi pa malakas ang katawan ng isang maliit na lalaki at napakahirap hulaan ang kanyang reaksyon - kaya mas mahusay na i-play ito nang ligtas 😉 .

Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring inumin ang tsaa na may lemon balm. Ang mabangong tsaa ay makakatulong na mapupuksa ang edema, bawasan ang mga sintomas ng toxicosis, kalmado ang mga ugat (na napakakulit sa panahon ng pagbubuntis 😕) at gawing normal ang pagtulog at pagpupuyat. Muli, ipinapayo namin sa iyo na kumunsulta sa iyong doktor!

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm

Ano ang kapangyarihan ni Melissa? Ito ay isang tunay na kayamanan ng kalusugan at kahabaan ng buhay - pinapawi ang mga spasms, nagpapakalma, tumutulong sa paglaban sa hindi pagkakatulog. Ang isang kahanga-hangang katas ay inihanda mula sa mga mabangong dahon nito, na isa sa mga pinakamahusay na sedatives. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa mga kemikal na gamot.

Ang aktibidad ng pharmacological ng mga paghahanda mula sa lemon balm ay batay sa pagkilos ng mga mahahalagang langis nito. Nag-render sila positibong impluwensya sa limbic system, na siyang responsable para sa tamang gawain autonomic function at tumutulong upang makayanan ang mga epekto ng malakas na stimuli na nagmumula sa paligid sistema ng nerbiyos. Ang mga paghahanda ni Melissa ay maaaring ligtas na maiugnay sa mga natural na psychotropic na gamot at phytotranquilizer na kumokontrol sa aktibidad ng autonomic nervous system. Bilang isang resulta - isang pagbaba sa presyon ng dugo at rate ng puso, pati na rin ang normalisasyon ng pagpapawis.

Recipe para sa blood pressure tea: 2 kutsarita ng dry lemon balm at peppermint ibuhos ang kalahating litro mainit na tubig, pakuluan ng 15 minuto, pagkatapos ay igiit ng kalahating oras sa isang selyadong lalagyan (sa isang termos o kasirola na may saradong takip). Dagdag pa, ang sabaw ay sinala at lasing sa isang baso. Ang bilang ng mga appointment ay dapat na inireseta ng doktor.

I-extract

Ang mga extract ng maanghang na damo ay nagpapasigla sa aktibong paggawa ng laway at gastric juice, umayos ang gana, dagdagan ang gastric motility, bawasan ang pagbuo ng gastrointestinal tract mga gas at tumulong na alisin ang mga ito sa panahon ng utot. Gayundin, ang lemon balm ay nakakapagbawas ng hanggang normal na antas asukal sa dugo at tumulong sa (pagpapababa) ng mataas na presyon ng dugo. Ang damong ito ay makakatulong din sa pamamaga (dagdagan ang dami ng likido na inilabas mula sa katawan). Ang thyroid gland ay makakaranas din ng positibong epekto mula sa pag-inom ng mga gamot.

Ang mga decoction at tsaa mula sa halaman na ito ay may malakas pagkilos na antimicrobial. Makakatulong sila sa paglaban sa mga virus, lumalaban sa mga virus tulad ng herpes, trangkaso, tigdas. Ang mainit na mabangong tsaa na may lemon, lemon balm at mint ay magagamit sa lamig, sa panahon ng talamak na sipon. Ang ganitong tsaa ay makakatulong upang mapakilos mga puwersang nagtatanggol katawan at maiwasan ang sipon sa pagpapatulog sa iyo.

Mga Benepisyo para sa Kababaihan

Marahil ang pinakamalaking pakinabang ng lemon balm ay nagdudulot ng mga babae at babae. Ang tsaa na may ganitong kahanga-hangang damo ay nakakatulong upang makayanan ang mga sakit ng gastrointestinal tract at mapabuti ang metabolismo. Ito ay may napakagandang epekto sa hormonal background, na lubhang mahalaga para sa kapakanan ng kababaihan. Ang mahahalagang langis ng Melissa ay malumanay na nakakaapekto sa central nervous system ng mga kababaihan. Nakakatulong ito upang huminahon, makayanan ang pagkamayamutin at talunin ang hindi pagkakatulog. Sa panahon ng mga kritikal na araw ng kababaihan, ang mga paghahanda na may lemon grass ay magpapaginhawa sa masakit na pulikat at makakabawas sa sakit. Tungkol sa magandang buhok, ang malinis at nagliliwanag na balat ng mukha ay maaari ding "i-address" sa lemon balm.

Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Tulad ng alam mo, lahat ay mahusay na sukat. Samakatuwid, ang pag-inom ng herbal na tsaa na may lemon balm sa panahon ng pagbubuntis ay posible at kinakailangan, ngunit napaka-moderate. Ito ay magiging isang mahusay na pag-iwas para sa edema at labis na hindi kanais-nais na mga sintomas ng toxicosis. Si Melissa sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong upang makayanan ang pagkahilo at palakasin ang mga proteksiyon na pag-andar ng babaeng katawan. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa dami ng tsaa na tama para sa iyo.

Pinakamahusay na kinuha sa panahon ng pagbubuntis herbal decoction o magdagdag ng sariwang dahon ng tanglad kapag nagtitimpla ng tsaa.

Ang recipe ng decoction ay simple: 2 tablespoons ng herbs ay ibinuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo, insisted para sa 15 minuto. Ang pre-chilled na tubig ay ipinapasok sa sabaw hanggang sa makuha ang nais na dami (500 ml). Ang isang mabango at malusog na inumin ay makakatulong na labanan ang toxicosis at mapabuti ang gana.

Si Melissa ay hindi mapapalitan kapag nagpapasuso - ito ay napaka mabisang lunas para madagdagan ang supply ng gatas. Ang sinumang nag-aalaga na ina ay maaaring ligtas na gumamit ng isang decoction ng kahanga-hangang lemon-flavored herb. Makakakuha ka ng dobleng benepisyo - ang dami ng gatas ay tataas at ito ay magiging mas masarap. Ang iyong sanggol ay masisiyahan 😉 Ang mga babaeng nagpapasuso ay kailangang uminom ng 1 baso ng mabangong sabaw ng tanglad upang mapabuti ang mga metabolic process sa katawan. Gayundin, ang inumin na ito ay makakatulong na gawing normal ang mga antas ng hormonal.

Paggamot sa kawalan ng katabaan

Si Melissa ay kinuha ng mahabang panahon para sa paglilihi. Siya mabuting katulong sa normalisasyon ng menstrual cycle at nakapagpapagaling pa ng iba't ibang uri ng pamamaga sa pelvic organs. Ang isa sa mga pamamaraan na ginagamit sa paggamot ng kawalan ng katabaan ay mga compress.

Gumagawa kami ng isang compress: nagbasa-basa kami ng isang tela ng natural na tela sa isang decoction ng lemon balm at inilapat ito sa ibabang bahagi ng tiyan sa loob ng 40 minuto. Mangyaring tandaan - sa panahon ng pamamaraan, ang tissue ay dapat palaging basa.

Upang makakuha ng mas makabuluhang epekto, kailangan mong magdagdag ng isa pang kamangha-manghang halaman - sambong. Ang halo ay inihanda tulad ng sumusunod - para sa 220 ML kumukuha kami ng kalahating kutsarita ng bawat isa sa mga damo. Ang nagreresultang sabaw ay dapat na lasing sa unang kalahati ng cycle (hanggang 11 araw) 15 ml tatlong beses sa isang araw. Huwag gumamit ng decoction nang masyadong mahaba. Pagkatapos ng tatlong buwan ng pag-inom ng gamot, kailangan mong magpahinga ng dalawang buwan. Pagkatapos ay maaari mong ulitin ang kurso ng paggamot.

Tea para sa paggamot sa kawalan ng katabaan: kumuha ng tatlong bahagi ng tuyong dahon ng blackberry, dalawang bahagi ng motherwort at lemon balm, isang bahagi ng hawthorn at cudweed. Brew sa mga sumusunod na proporsyon - 30 gramo ng tuyong pinaghalong bawat 1 tasa ng tubig na kumukulo. Kinakailangan na igiit ang sabaw sa loob ng 40 minuto. Uminom ng 3 beses sa isang araw, 75 ml. Maaari mong mapansin ang mga nakikitang pagpapabuti pagkatapos uminom ng gamot pagkatapos lamang ng dalawang linggo.

Sa menopause

Sa aking sarili landas buhay Halos bawat babae ay nahaharap sa menopause at mga sintomas nito. Tutulungan sila ni Melissa na makayanan ang mga ito. Ang mga paghahanda na may banayad na pabango ng lemon ay makakatulong na mapabuti ang mood, mapawi (o mabawasan man lang) ang mga pag-atake ng pangangati at pananakit ng ulo. Mas matutulog ka at matutulog ng mas mabilis. Ang sabaw ng lemon grass at tsaa ay makakatulong upang makayanan ang mga hot flashes.

Recipe ng decoction: 3 kutsarang dahon ng lemon balm at cuff, isang kutsara ng rose hips, hop cones (2 tablespoons). Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at gilingin sa isang pinong pulbos. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa mga pinggan at magdagdag ng dalawang kutsara ng durog na halo ng mga damo. Ang isang-kapat ng isang oras ay pinananatili sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay isang oras ay insisted. Uminom ng 15 ML tatlong beses sa isang araw.

Para sa mga problema sa ginekologiko

Ang mga extract ng lemon balm ay makakatulong sa mga kababaihan sa paggamot ng iba't ibang mga problema sa ginekologiko. Sa paggamot ng mga ovarian cyst, ang mga paghahanda batay sa damong ito ay napaka-epektibo.

Ang recipe ay medyo simple: 7 gr. lemon balm at mansanilya bulaklak ay ibinuhos na may isang litro ng tubig na kumukulo at infused na may mahigpit na saradong takip para sa 4 na oras. Uminom ng mainit na pagbubuhos, isang baso tatlong beses sa isang araw.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang babaeng sakit na ginekologiko ay endometriosis. Ang isang decoction ng lemon balm ay makakatulong sa paggamot - 14 gramo ng damo bawat baso ng tubig na kumukulo. Uminom ng tatlong beses sa isang araw.

Para sa pagbaba ng timbang

Karamihan sa mga kababaihan ay nangangarap ng kahit kaunting pagbaba ng timbang. At makakatulong din si Melissa diyan. Ang isang sabaw ng kahanga-hangang damong ito ay makakatulong sa pagmamaneho labis na likido. Salamat sa diaphoretic at diuretic na epekto na ito, ang iyong katawan ay malilinis ng mga lason at iba pang hindi epektibong mga sangkap. Inirerekomenda namin na pahusayin mo ang epekto ng lemon balm na may green tea, na kilala bilang isang mahusay na antioxidant.

Paano maghanda ng berdeng tsaa na may lemon balm para sa pagbaba ng timbang: brew green tea at magdagdag ng tubig. Ulitin ang paggawa ng serbesa na may pagdaragdag ng tuyong lemon balm (1 kutsarita ng damo para sa bawat 200 ML ng likido). Naghihintay kami ng 30 minuto. Handa na ang tsaa! Uminom ng hindi hihigit sa 1 litro bawat araw.

Mga benepisyo para sa mga lalaki

Tulad ng naintindihan mo na mula sa artikulo, ang lemon balm ay may pagpapatahimik na epekto. Kaya naman ilapat ito halamang gamot nakatayo nang maingat - nagagawa nitong bawasan ang potency sa mga lalaki. Sa madalas na paggamit, ang epekto nito sa sekswal na function ng lalaki ay magiging maliwanag.

Recipe para sa tsaa para sa isang lalaki: ibuhos ang 4 na dahon ng sariwang damo na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15 minuto sa isang mainit na lugar sa ilalim ng saradong takip. Pilit na sabaw na inumin sa araw.

Isa pa kamangha-manghang ari-arian lemon balm - nagagawa nitong maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis. Ang ganitong epekto ng isang contraceptive property sa isang lalaki ay makakamit sa regular na paggamit tanglad.

Mga benepisyo para sa mga bata

"Huwag mong saktan!" - pangunahing prinsipyo kaugnay ng mga bata. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang napaka responsableng diskarte sa pagpili ng mga gamot para sa paggamit ng sanggol. Ngunit, tungkol sa lemon balm, hindi dapat magkaroon ng ganoong takot - ang banayad na epekto nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng bata. Ang isang decoction ng mabangong damong ito ay makakatulong na mapabuti ang atensyon at konsentrasyon, at makakatulong din na gawing mas masipag ang mga bata. Ang isa pang karaniwang problema sa mga bata ay ang pagkakatulog. At pagkatapos ay magkakaroon ng nais na epekto si melissa - makakatulong ito upang gawing mas mapayapa ang pagtulog, at ang proseso ng pagtulog ay mas komportable para sa parehong ina at sanggol.

At para sa pinakamaliit, ang lemon balm tea ay makakatulong na mabawasan ang colic, ngunit maaari mong simulan ang paggamit nito pagkatapos lamang kumonsulta sa isang pedyatrisyan. Bigyang-pansin ang konsentrasyon ng tsaa - tatlo - apat na dahon 250 ML ay sapat na. Kadalasan, ang isang solong dosis para sa mga bata ay sapat, ngunit sa ilang mga kaso inirerekomenda na kumuha ng mga decoction at tsaa sa buong araw sa maliliit na bahagi.

Recipe para sa tsaa ng mga bata na may bee grass: Ibuhos ang 3-4 dahon ng lemon balm na may isang baso ng tubig na kumukulo (250 ml) at mag-iwan ng 15 minuto sa ilalim ng takip. Ang pinaghalong inumin ay iniinom araw-araw.

Mga paraan ng aplikasyon sa bahay

Ang mga halamang gamot ay isa sa mga pangunahing sangkap tradisyunal na medisina. Sa ilang bansa, ang halamang gamot ang pangunahing paggamot. Si Melissa ay matagumpay na ginamit sa katutubong at pang-agham na gamot maraming bansa sa mundo. Ito ay lumago sa bahay at sa isang pang-industriya na sukat. Ang mga decoction, mask, infusions ay inihanda mula dito. berdeng tsaa maganda kasama si melissa tulong na may banayad na bihirang mga karamdaman sa pagtulog, neurosis, pagkawala ng gana.

Melissa tea: mga benepisyo at pinsala

Ang bee grass ay lubhang mayaman sa bitamina C. Bilang karagdagan, ito ay mahalaga mahahalagang bitamina naglalaman ito ng:

• tannin;
• caffeic acid, na may isang anti-inflammatory effect;
• mahahalagang langis - 0.1-0.3%.

Kung nais mong pagandahin ang tsaa, siguraduhing magdagdag ng 2-3 dahon ng sariwang lemon balm dito - halos lahat ay nagustuhan ang amoy nito at ang inumin ay kumikinang ng mga bagong kulay. Si Melissa ay napupunta nang maayos sa karamihan ng mga damo at dahon ng berry bushes - raspberry, currant, atbp. Ang aromatherapeutic effect ay tiyak na magpapakita mismo, na nagiging isang lohikal na kahihinatnan ng pagkuha ng tulad ng isang mabango at bitamina na inumin.

Ang paggamit ng naturang tsaa ay positibong makakaapekto sa estado ng sistema ng nerbiyos (kabilang ang mga bata), makatutulong upang makaalis sa inaapi at nalulumbay na estado. Ikaw ay magiging mas magagalitin, ikaw ay makakatulog ng mas mahusay, ang pagtulog ay magiging mas malalim. Kapag regular na iniinom, ang lemon balm tea ay magpapahusay sa gana, magpapanumbalik ng lakas at magpapalakas at magpapalakas sa kalamnan ng puso.

Ang herbal na tsaa na may lemon balm ay kailangang-kailangan para sa mga sipon, pinapawi ang mga spasms ng kalamnan.

Isang simpleng recipe ng tsaa: ibuhos ang isang kutsarita ng sariwa o pinatuyong dahon ng lemon balm na may tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 15 minuto, magdagdag ng pulot sa panlasa. Maaari kang uminom ng mainit at malamig.

Dahil sa banayad na epekto nito, ang lemon balm tea ay walang contraindications - maaari itong inumin ng mga bata, mga buntis na kababaihan, at kahit na mga ina ng pag-aalaga.

Ngunit, gayunpaman, ang tsaa na may lemon balm, bilang karagdagan sa mga benepisyo, na may labis na paggamit at ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay maaaring makapinsala. Ang mga extract ng lemon balm ay mahinahon na kinakain ng mga taong may mataas na presyon ng dugo, lalo na ang mga matatanda. At ang mga taong may normal o mababang presyon ng dugo ay dapat gumamit ng tsaa nang may pag-iingat.

Sabaw at pagbubuhos

Recipe ng lemon balm: para sa isang baso ng tubig na kumukulo kumukuha kami ng 1 kutsara ng tinadtad na lemon balm. Pakuluan ng 10 minuto, salain at kumuha ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw.

Ang ganitong decoction ay magkakaroon ng positibong epekto sa katawan na may mga sumusunod na karamdaman:

• talamak na nagpapaalab na sakit ng respiratory tract;
• mga sakit ng gastrointestinal tract;
• neuroses;
• mga problema sa cardiovascular system.

Ang pagbubuhos ng Melissa ay nakuha sa simpleng paraan: kumuha ng 1 kutsara ng tinadtad na damo para sa isang baso ng tubig na kumukulo at igiit ng 30 minuto sa ilalim ng takip. Pagkatapos ay sinasala namin ang nagresultang pagbubuhos at kumukuha araw-araw sa maliliit na bahagi.

Ang isang pagbubuhos para sa mga poultices ay inihanda sa parehong paraan, ngunit ang halaga ng lemon balm ay nadoble (2 tablespoons bawat baso ng tubig na kumukulo). Para sa mga sakit ng mga kasukasuan at tisyu, iron deficiency anemia at pananakit ng ulo, ang pagbubuhos ay magiging lubhang mabisa.

Tincture ng alkohol

handa na tincture ng alkohol Maaaring mabili si Melissa sa isang parmasya, ngunit hindi ito napakahirap gawin sa bahay. Ang isang alkohol na katas ng tanglad ay ginawa sa vodka o alkohol na diluted sa isang lakas ng vodka.

Makulayan sa vodka o apatnapu't-degree na alkohol: 1/4 tasa (mga 50 g) ng inihandang hilaw na lemon balm ay ibuhos ang isang baso (200 g) ng vodka o alkohol. Mahigpit naming isinasara ang lalagyan na may pinaghalong at igiit sa isang madilim at tuyo na lugar para sa isa hanggang dalawang linggo. Iling ang tincture jar araw-araw. Kapag nakumpleto ang proseso ng pagbubuhos, salain at ibuhos sa isang madilim na bote. Kumuha kami ng tincture ng 15-20 patak, tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan.

Makulayan sa diluted vodka: paghaluin ang kalahating baso ng vodka at kalahating baso ng tubig na may 1/4 tasa ng tinadtad na tanglad. Mahigpit na isara ang garapon na may pinaghalong at mag-iwan ng hindi bababa sa 2 linggo. Iling ang tincture jar araw-araw. Sinasala namin ang natapos na tincture at ibuhos ito sa isang madilim na bote. Kumuha kami ng tincture 15-20 patak tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay mula 14 hanggang 30 araw. Ang tincture na ito ay inirerekomenda na gamitin sa labas para sa paghuhugas at pag-compress sa mga sakit ng mga kasukasuan at kalamnan, para sa paghuhugas at pag-compress ng balat ng problema.

Ang paggamit ng lemon balm sa cosmetology

Ang healing lemongrass ay may mga kapaki-pakinabang na katangian para sa balat at buhok:

• nagpapabuti ng kulay ng balat;
• nagpapabata;
• pinapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay;
• inaalis ang pangangati;
• nagbibigay ng buhok malusog na kulay at lumiwanag;
• tumutulong upang mapupuksa ang balakubak;
• nagpapalakas ng buhok.

napaka epektibong paraan mapabuti ang kondisyon ng buhok - pagdaragdag ng isang decoction ng lemon balm sa shampoo at conditioner. Kahit na ang aming mga lola ay gumamit ng isang decoction ng maanghang na damong ito upang banlawan ang kanilang napakarilag na buhok.

Recipe para sa isang maskara ng buhok na may isang decoction ng lemon balm: paghaluin ang 3 tablespoons ng kulay-gatas (makapal), 1 pula ng itlog, kalahati ng isang baso ng lemongrass decoction. Ilapat ang timpla sa mamasa buhok, mag-iwan ng kalahating oras at banlawan.

Upang matulungan ang pagkupas ng balat, na nagbibigay ng ningning, ang ice massage ay makakatulong. Para dito hinahalo namin ang 30 ML puro decoction na may 25 patak ng pampalusog na grape seed oil. Ibuhos ang halo sa mga hulma at i-freeze. Magsagawa ng face massage na may mga ice cube araw-araw sa loob ng 12 araw na sunud-sunod. Ulitin ng tatlong beses sa isang taon.

Upang maiwasan ang tuyong balat at ang hindi pagkakapantay-pantay nito, inirerekomenda namin ang paggamit ng lemon balm lotion. Ito ay inihanda tulad nito: gupitin ang isang sariwang pipino, ibuhos mineral na tubig, iginigiit namin sa araw at sinasala. Paghaluin ang 400 ML ng nagresultang tubig ng pipino na may isang kutsarita ng lemon balm juice at isang kutsarita ng mint juice. Ang losyon na ito ay dapat punasan araw-araw bago matulog gamit ang cotton pad.

Upang makinis na gayahin ang mga wrinkles, ginagamit ang isang maskara na may pagbubuhos ng lemon balm: 10 gramo ng durog na kelp algae ay ibinuhos na may pilit na pagbubuhos ng lemon balm, pagkatapos ay idinagdag ang 15 patak ng langis ng bigas. Ang nagresultang timpla ay inilapat sa mukha sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay hugasan.

Para sa normal na operasyon glands, inaalis ang acne, isang mask na may lemon grass juice ay inilapat sa mukha: 5 ML ng damo juice, na sinamahan ng 10 gramo ng dilaw na luad, magdagdag ng 2 patak ng luya mahahalagang langis. Ang lahat ng ito ay natunaw ng mainit na tsaa hanggang sa makuha ang isang i-paste. Ilapat sa pre-cleansed na balat. Banlawan ng tubig pagkatapos ng 15 minuto.

Upang mabayaran ang kakulangan ng kahalumigmigan at lipid, mask na may decoction: 15 ml ng lemon balm decoction ay halo-halong may 10 gramo ng cornstarch at 25 patak. langis ng peach. Ang mask ay inilapat para sa kalahating oras, pagkatapos ay hugasan. Mga pagbabago sa edad ang balat ay hindi maiiwasan, ngunit sa wasto at regular na pag-iwas, maaari silang maantala nang malaki.

Upang gawin ito, inirerekumenda namin ang isang maskara na may pagbubuhos ng lemon balm: 1 kutsarita ng gulaman, na puno ng mainit na tsaa, hinahalo namin hanggang sa mabuo ang isang malapot na istraktura. Pagkatapos ay mag-iniksyon ng 2 ml pampalusog na langis abukado at 6 na patak ng pagbubuhos. Iwanan ang maskara sa iyong mukha sa loob ng 40 minuto at hugasan.

Mahalagang langis

Ang mahahalagang langis ay ang pinakamahalagang bagay sa lemon balm. Napag-usapan namin ang tungkol sa mga benepisyo nito sa kalusugan sa itaas. Ngayon pag-usapan natin ang mga benepisyo nito para sa balat at buhok - ang lemon balm oil ay may napakapansing positibong epekto sa kanila. Upang makakuha ng naturang langis sa industriya sariwang dahon at ang itaas na mga tangkay ay ginagamot ng singaw ng tubig. Ang paraan ng pagluluto sa bahay ay magiging lubhang mahirap, kaya gagamit kami ng mas simple at magagamit na paraan. Upang gawin ito, kumuha ng 2 kutsara ng pinatuyong lemon balm at ibuhos ang isang baso ng anuman mantika. Iginigiit namin ang 2 linggo sa isang madilim na lugar sa ilalim ng saradong takip. Pagkatapos ay pilitin at iimbak pinakamataas na temperatura+25 degrees.

Sa kasamaang palad, madalas na makakahanap ka ng isang pekeng - isang halo ng lemon balm essential oil na may mas mura at mas abot-kayang mahahalagang langis. Sa modernong cosmetology, ang langis ng tanglad ay itinuturing na napakahalaga dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang katas nito ay ginagamit sa paggawa ng anti-aging at pampalusog na maskara, tonic lotion, nakakarelaks at nakapapawi na paliguan.

Ang lemon grass ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga ugat ng buhok:

• nagpapalakas at nagpapanumbalik ng mga bombilya;
• pinapawi ang pangangati at balakubak;
• pinapabilis ang paglago ng buhok;
• pinapakinis ang buhok sa buong haba, ginagawa itong makintab at malasutla.

Balm hair mask: Pinainit namin ang lemon balm oil sa isang paliguan ng tubig at inilalapat sa mga ugat ng buhok. Hugasan pagkatapos ng 30 minuto. Ang resulta ay maganda, makinis, makintab at malusog na buhok.

Ang isa pang recipe para sa isang maskara ng lemon balm essential oil: paghaluin ang 2 tablespoons ng lemon balm oil, 1 yolk, isang pares ng mga patak ng lemon at pulp tinapay ng rye. Ang halo ay inilapat sa buhok sa loob ng isang oras at hugasan.

Isang magandang lemongrass mask para maibalik ang natural na kutis. Inihahanda namin ito bilang mga sumusunod: 3 kutsarita ng beer, 1 kutsara ng harina ng rye, 3 patak ng mahahalagang langis. Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilapat sa malinis na balat. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto.

Mga paghahanda sa parmasya

Sa anumang parmasya, maaari kang bumili ng mga sumusunod na paghahanda batay sa lemon balm:

• lemon balm halamang gamot. Ang mga pakete ng 30, 50, 75 gr., ay maaaring nasa anyo ng mga bag na may pulbos. Ito ay mabuti upang maghanda ng mga infusions at decoctions mula dito sa bahay;
• mahahalagang langis ng melissa. Eksklusibong mag-imbak sa refrigerator, iwasang makipag-ugnay sa sikat ng araw, dahil ang langis ay maaaring mabilis na mag-oxidize;
• melissa tincture;
• ang dry extract ng lemon balm at essential oil ay madalas na kasama sa komposisyon ng mga antispasmodic, sedative na gamot;
• sikat mga herbal na tsaa at mga bayarin, lalo na ang kumbinasyon ng "mint at lemon balm."

Pagkolekta at paghahanda

Kailan mangolekta ng lemon balm - bago ang pamumulaklak o sa panahon nito? Ang pinakahuling petsa para sa pagkolekta ng lemon balm ay kalagitnaan ng Agosto. Ang pinakamainam na oras upang mangolekta ay isang maaraw at tuyo na araw. Ang pinakatuktok ng halaman ay naglalaman ng maximum na halaga kapaki-pakinabang at mahalagang mga sangkap, bitamina. Nag-aani lamang sila sa ikalawang taon, hanggang sa sandali na ang lemon balm ay nagbibigay ng mga unang buds. Kapag nag-aani, sa oras na ito maaari mong i-save ang lahat ng pinakamahalaga. Upang mangolekta, piliin ang nabuo na mga bushes (45 cm ang taas). Ang mga dahon ay pinutol sa taas na 10 cm pataas. Maaari kang mag-ani ng 4 na beses sa isang taon.

Paano patuyuin ang lemon balm? Inilatag namin ang nakolektang damo sa isang layer sa isang tuyo, madilim na lugar sa isang draft. Ang materyal para sa pagpapatayo ay maaaring ang pinaka-magkakaibang - pergamino, metal rehas na bakal, canvas. Ibinahagi namin ang damo sa maliliit na bungkos. Mahigpit na ipinagbabawal na matuyo ang mga dahon sa baterya o sa oven. Pagkatapos ng pagpapatayo, ang mga hilaw na materyales ay inilalagay mga garapon ng salamin at isara ng mahigpit ang takip. Nag-iimbak kami ng hindi hihigit sa isang taon nang hiwalay sa iba mabangong halamang gamot. Makalipas ang isang taon, matatalo si Melissa karamihan mabango at nakapagpapagaling na mga katangian nito.

Tulad ng naintindihan mo na, ang lemon balm ay isang tunay na kayamanan ng mga kapaki-pakinabang at mahalagang sangkap para sa kalusugan ng tao. Sa tama at karampatang paggamit ng mga paghahanda ng tanglad, ikaw ay magiging mas masayahin, mas maganda, mas malusog at mas mahinahon!

Isa sa pinakasikat halamang gamot- melissa. Ang damong ito ay hindi mapagpanggap, at maraming mga hardinero ang gustong palaguin ito. Pagkatapos ng lahat, gusto ng maraming tao ang maayang aroma ng lemon balm. Samakatuwid, madalas ang mga tao ay umiinom ng tsaa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng damong ito. Si Melissa ay naging sikat sa loob ng ilang libong taon. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications nito ay pinag-aralan nang detalyado at kilala ng marami. Gustung-gusto ng mga tao ang lemon balm hindi lamang para sa kaaya-ayang aroma nito, kundi pati na rin sa epekto nito sa taong gumagamit nito.

Paglalarawan ni Melissa

Ang hindi mapagpanggap na halaman na ito, na kilala sa mga tao mula noon Sinaunang Roma, ay laganap na ngayon sa buong mundo. Alam ng maraming tao kung ano ang lemon balm, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications na inilarawan sa ilang detalye.

Ang damong ito ay halos kapareho ng mint, ngunit may banayad na lasa ng lemon at isang matangkad, branched stem. Ang mga marunong magpatuyo ng lemon balm ng tama ay umiinom ng mabango at malusog na tsaa sa buong taon.

Paano mag-ani ng damo

Ang Melissa ay ginagamit hindi lamang para sa mga layuning panggamot, kundi pati na rin sa pagluluto at cosmetology. Ang damo ay inaani bago ang panahon ng pamumulaklak, kaya naglalaman ito ng higit pang mahahalagang langis at sustansya, na pagkatapos ay bahagyang nagiging bulaklak. Si Melissa ay madalas na lumaki sa mga hardin ng gulay at maging sa balkonahe. Ang halaman na ito ay pangmatagalan at madaling kumakalat sa sarili nitong. Samakatuwid, na sa dulo ng tagsibol, ang mga batang dahon ay maaaring putulin at idagdag sa tsaa o pagkain. Kung nag-aani ka ng lemon balm para sa taglamig, pagkatapos ay kailangan mong gawin ito sa tuyong panahon bago ang pamumulaklak ng halaman. Putulin ang mga shoots na may mga dahon, na nag-iiwan ng isang maliit na seksyon ng tangkay. At pagkaraan ng ilang sandali ito ay tutubo muli at maaari mong gamitin ang mga dahon ng halaman.

Paano patuyuin ang lemon balm? Dapat itong gawin sa lilim sa ilalim ng canopy. Ang mga handa na durog na hilaw na materyales ay nakaimbak sa mahigpit na saradong mga garapon o mga bag ng tela nang hindi hihigit sa 2 taon.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian

Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga bitamina B at C, pati na rin ang bakal, potasa, mangganeso, siliniyum at iba pang mahahalagang mineral.

Anong mga sakit ang ginagamit nito?

Mayroon bang anumang contraindications para sa pagkuha

Ang mga tagahanga ng damong ito ay kailangang malaman ang pinsala ng lemon balm. Hindi inirerekumenda na lumampas sa ipinahiwatig na mga dosis o uminom ng tsaa mula dito sa walang limitasyong dami. Ang Melissa ay maaaring humantong sa isang mabagal na reaksyon, pag-aantok at isang malakas na pagbaba sa presyon ng dugo. Samakatuwid, hindi mo ito maaaring kunin bago gumawa ng trabaho na nangangailangan ng konsentrasyon. Bilang karagdagan, sa mga lalaki, kahit na ang isang tasa ng tsaa na may lemon balm ay nagdudulot ng pagbaba sa sekswal na function. Ang panlabas na paggamit ng damong ito sa anyo ng mga paliguan ay hindi inirerekomenda para sa hindi gumaling na mga sugat at pustular na pantal. Mayroon ding mga kategorya ng mga taong kontraindikado na kumuha ng lemon balm:

• mga pasyente na may patuloy na hypotension;
• epileptics;
• na may exacerbation ng mga ulser sa tiyan;
• na may indibidwal na hindi pagpaparaan;
• na may matinding pagkabigo sa atay.

Paano kunin si Melissa

Paano pa ginagamit ang damong ito?

1. SA mga layuning kosmetiko. Ang mahahalagang langis ng Melissa ay matagal nang idinagdag sa mga shampoo at iba't ibang mga cream. Ang mga decoction ng kanyang mga herbs ay ginagamit para sa body wraps, mask at compresses. Ang masahe gamit ang kanyang langis ay kapaki-pakinabang din.
2. Sa pagluluto. Ang mga sariwa at tuyo na dahon ay ginagamit bilang pampalasa para sa mga pagkaing karne at gulay, keso at cottage cheese. Ang mga ito ay idinagdag sa mga inumin at ginagamit sa pag-canning ng mga gulay. Bilang karagdagan, ang halaman na ito ay isang magandang halaman ng pulot. Ang honey na nakolekta mula sa lemon balm ay lubos na pinahahalagahan, dahil mayroon itong magandang lasa at kaaya-ayang aroma.
3. sa industriya ng pabango at parmasyutiko. Sa batayan ng lemon balm extract, maraming mga pampaganda at gamot ang ginawa.

Ito ay isang pangkaraniwan at tanyag na damo - lemon balm, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications na dapat malaman ng lahat na mahilig sa mabangong tsaa mula dito.