Mga inuming panggamot na may lasa mula sa lemon balm: mga gamit at epekto. Mga Benepisyo ng Lemongrass Tincture

Ang halaman na ito ay may ilang mga pangalan, sikat na kilala bilang lemon flavor, tanglad o lemon mint. Melissa - nakapagpapagaling na katangian at ang mga kontraindikasyon ay kilala sa mga manggagamot, ang damo ay ginamit upang gamutin ang hindi pagkakatulog, neurosis, ay idinagdag sa mga inumin sa ilang mga recipe ng pagbaba ng timbang. Kinukuha nila ang gamot na ito sa anyo ng mga infusions, decoctions, magdagdag ng damo sa mga paliguan, tsaa, sa cosmetology madalas silang gumagamit ng mahahalagang langis mula sa lemon balm, na may nakapagpapagaling na epekto sa balat.

Ano ang melissa

Ang Melissa officinalis ay isang halaman na kabilang sa pamilyang Lamiaceae, umabot ito sa taas na higit sa 50 sentimetro. ito pangmatagalang damo ay may tuwid na sanga na may tetrahedral na tangkay, sa tapat ng petiolate, cordate-ovate na magaspang na may ngipin na mga dahon na natatakpan ng malambot na buhok. Sa mga maikling tangkay ay may maliliit na maputlang rosas o puting bulaklak. Ang halaman ay namumulaklak sa ika-2 taon ng buhay sa kalagitnaan ng tag-araw. Ang mga bunga ng damo ay 4 brownish ovoid nuts. Si Melissa ay katutubong sa Mediterranean.

Sa buong Europa, ang bulaklak ay nagkalat mula sa sinaunang Roma kung saan ito ay lumago ilang libong taon na ang nakalilipas. Sa tinubuang-bayan ng lemon balm, ang damo ay itinuturing na isang damo, lumalaki ito, bilang isang patakaran, sa mga madilaw na lugar, magaan na kagubatan, sa makulimlim na mga palumpong, sa mga pampang ng mga ilog at sa tabi ng mga kalsada. Ngayon ang lemon balm ay aktibong lumalaki sa Russia, Gitnang Asya, Ukraine, Caucasus, Crimea.

Komposisyong kemikal

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tanglad ay ginawa itong isa sa mga pinakakaraniwang gamot na magagamit ng lahat. Ang isang maliit na bilang ng mga contraindications, isang malawak na hanay ng mga therapeutic na positibong epekto ay nauugnay sa komposisyong kemikal mga halamang gamot. Kasama sa mga halaman ang mga sumusunod na sangkap:

• mga dagta;
• flavonoid;
• kapaitan;
• mahahalagang langis;
• bitamina ng grupo B, C, D;
• tannin;
• mga biologically active substance;
• caffeic, rosmarinic acid;
• macro- at microelements, halimbawa: potassium, iron, zinc, selenium, copper, calcium, nickel, vanadium, molibdenum, chromium, manganese.

Mga benepisyo para sa katawan

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm ay umaabot sa maraming sistema ng katawan. Ang halaman ay may sedative effect, may antispasmodic, sedative, hypnotic effect. Inirerekomenda na uminom ng tsaa na may lemon balm upang mapababa ang presyon ng dugo o sa kaso ng sakit sa puso, ang damo ay may expectorant, anticonvulsant, astringent, hypoglycemic medicinal properties.

Ang mga decoction at infusions ng halaman na ito ay napatunayang mabuti para sa anti-inflammatory, antiviral at antimicrobial therapy, ang lemon balm ay may anti-allergic at antioxidant effect. Ang mga gamot batay sa damong ito ay nakakatulong sa:

• pagbaba sa rate ng puso;
• nagpapabuti ng gana;
• pag-aalis ng mga anomalya sa pagbuburo;
• pagpapasigla ng pagtatago ng gastric juice;
• mga downgrade presyon ng dugo;
• nadagdagan ang motility ng tiyan (pagbutihin ang panunaw);
• pag-activate ng intrasecretory function ng thyroid gland;
• pag-alis ng masamang hininga;
• normalisasyon ng cycle ng panregla;
• migraine therapy, mga karamdaman sa nerbiyos, hindi pagkakatulog, rayuma, atherosclerosis, anemia, gota, pasa, utot, dermatitis, trophic ulcers, dyskinesia, pyelonephritis, cholecystitis.

Ang paggamit ng lemon balm

Sa katutubong gamot at marami mga paghahanda sa parmasyutiko ginagamit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm. Sa iba't ibang uri Ang mga pathologies ay gumagamit ng ilang mga form ng dosis ng halaman. Sa ilang mga kaso, ang mga paliguan na may pagdaragdag ng mga halamang gamot ay magiging mas epektibo kaysa sa pagkuha ng isang decoction o pagbubuhos. Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay naglalayong sa paggamot ng mga tiyak na pathologies o ang pangkalahatang pagpapanatili ng kalusugan ng katawan ng tao.

Paggamot ng mga sakit na viral

Mga katangiang panggamot bayad sa gamot mula sa lemon balm ay nakakatulong upang makayanan ang pamamaga, catarrhal pathologies. Sa mga karamdaman ng respiratory system, trangkaso, lagnat, ginagamit ang damong ito. Ang halaman ay may mga katangian na nakakatulong na mapawi ang lagnat, nagpapataas ng mga proseso ng diaphoretic, at epektibong labanan ang halos lahat ng sipon. Pinapayagan na kumuha ng mga decoction, infusions (nang walang alkohol) para sa mga bata mula 3 taong gulang at matatanda.

Para sa mga bato

Mula sa panggamot na hilaw na materyales batay sa lemon balm, maaari kang maghanda ng isang solusyon na makakatulong upang makayanan ang hepatic colic. Kinakailangan na kumuha ng 125 g ng tuyong damo at igiit ang 1 oras sa 0.5 litro ng tubig. Uminom ng pagbubuhos sa walang laman na tiyan 3 beses sa isang araw. Walang mga kontraindikasyon para sa pagkuha ng damo at para sa mga bato sa bato. Ang halaman ay may astringent effect. Mayroon itong diuretic, analgesic effect.

Hindi si Melissa malayang paraan paggamot ng patolohiya na ito, ito ay bahagi ng kumplikadong therapy. Para sa amplification therapeutic effect herbs ay ginagamit karagdagang mga bahagi, mga halaman. Para sa paggamot ng mga bato sa bato, inirerekumenda na kunin ang herbal na tincture ayon sa sumusunod na recipe:

• paghaluin ang mint, lemon balm, chamomile flowers 1 tbsp. l.;
• ibuhos ang koleksyon ng 200 ML ng tubig na kumukulo;
• mag-infuse ng mga pondo sa loob ng 30 minuto;
• uminom ng 200 ML bawat araw.

Para sa nervous system

Mga katutubong recipe render ng mga halaman sa pagluluto sedative effect. Ang mga infusions at decoctions ay ginagamit sa kumplikadong therapy para sa paggamot ng mga sakit sa nerbiyos. Ang mga bahagi ng halaman ay nagpapatahimik sa sistema ng nerbiyos, ang gamot ay nakakatulong upang makayanan ang:

• stress;
• hindi pagkakatulog;
• neuroses;
• pagkamayamutin.

Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit

Kadalasan ang impetus para sa pag-activate ng isang malamig, isang sakit sa nerbiyos ay nagiging isang mahinang immune defense ng isang tao. Hangga't ang katawan ay maaaring labanan ang mga mikrobyo, ang mga sakit ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili sa anumang paraan, kaya napakahalaga na mapanatili ang kaligtasan sa sakit. Ang Melissa ay naglalaman ng mga elemento na tumutulong na palakasin ang katayuan ng immune, pinapalakas ng mga bitamina ang depensa. Inirerekomenda sa panahon ng posibleng mga epidemya sipon uminom ng lemon balm tincture para sa prophylactic na layunin.

Melissa sa katutubong gamot

Ang halaman ay orihinal na ginamit ng mga tradisyunal na manggagamot, na napansin ang isang malawak na hanay ng mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm. Ito ay isa sa mga pinakasikat na halaman sa katutubong gamot para sa paghahanda ng mga infusions, decoctions, mahahalagang langis. Ang halaman ay ginagamit para sa tachycardia, melancholy, neuralgia, kung kinakailangan, bawasan ang ritmo ng mga contraction ng puso, mapawi ang spasm at sakit sa tiyan, pagkahilo, pabagalin ang paghinga. Ang mga kababaihan ay madalas na gumagamit ng lemon balm essential oils upang kumuha ng pampabata na paliguan.

Mga decoction at infusions

Para sa oral administration, mayroong ilang mga pagpipilian para sa paghahanda ng lemon balm. Ang isang pagbubuhos, decoction o tincture ay inihanda mula sa panggamot na hilaw na materyales. Ang paraan ng paghahanda ay pinili depende sa sakit. Umiiral pagsunod sa mga tuntunin nagluluto:

1. Pagbubuhos. Ang pagpipiliang ito ay hindi gumagamit ng alkohol, kakailanganin mo ng tubig na pinainit hanggang 60 degrees Celsius. Para sa 0.5 litro, maglagay ng 8 kutsarita ng dahon ng lemon balm. Ibuhos ang lahat sa isang termos at mag-iwan ng 6 na oras upang ang likido ay puspos ng mga katangian ng pagpapagaling ng halaman. Kailangan mong uminom ng isang lunas na 100 ML 3 beses sa isang araw. Inirerekomenda ang pagbubuhos para sa: mga sakit sa nerbiyos, labis na trabaho, pagkagambala sa gastrointestinal tract, labis na pagkapagod, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, mga pathology ng gilagid. Ang natitirang inflorescence ng halaman ay ginagamit upang mag-aplay ng mga compress para sa sciatica, sakit ng kalamnan, mga pasa.
2. Makulayan ni Melissa. Ang mahahalagang langis ng halaman ay lubos na natutunaw sa alkohol. Ito ang batayan para sa paghahanda ng mga tincture. Para sa 3 bahagi ng vodka o 40% na alkohol, 1 bahagi ng hilaw na materyal ang kailangan. Ang pagbubuhos ay isinasagawa sa loob ng 2 linggo sa isang selyadong lalagyan. Kinakailangan na uminom ng tincture sa loob para sa paggamot ng mga pathologies na kasama sa listahan ng mga indikasyon para sa paggamot ng lemon balm. Ang dalas ng pagpasok, dosis ay pinili nang paisa-isa ng isang doktor o tradisyonal na manggagamot. Ang tincture ay may mga katangian ng pagpapagaling sa paggamot ng ingay sa tainga, kung saan ito ay itinanim ng isang pipette 4 na patak sa bawat kanal ng tainga.
3. Sabaw. Kakailanganin mong maghanda ng 500 ML ng tubig na kumukulo at 2 kutsara ng tuyong dahon ng lemon balm. Pagkatapos kumukulo, hayaang lumamig ang tubig sa loob ng 5 minuto, ilagay ang mga halamang gamot sa ilalim ng lalagyan ng salamin at punuin ng likido. Takpan ang lalagyan ng takip at hayaang maluto ito ng 30 minuto.

Melissa tea

Ang tsaa na may bahaging ito ay mahusay ahente ng antiviral. Ito ay katanggap-tanggap na pagsamahin ang itim o berdeng mga varieties para sa mga dahon ng tsaa. Ang lunas na ito ay isang opsyon para sa pag-iwas sa bronchopulmonary, sipon. Mabuti para sa paggawa ng serbesa ng mga halaman berdeng tsaa at honey, ito pala masarap inumin may lemon scent. Ang mga hilaw na materyales ay maaaring itanim mismo sa iyong site sa bansa o matagpuan sa ilang mga larangan, ang mga handa na bayad ay ibinebenta din. Ang paghahanda ng tsaa ay hindi naiiba sa karaniwang proseso ng paggawa ng inumin.

Contraindications

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay napakaraming nalalaman, epektibo silang ginagamit ng tradisyonal na gamot. Mayroong ilang mga limitasyon na kailangan mong malaman bago gamitin. Hindi inirerekumenda na uminom ng pagbubuhos o decoction kung:

• Kailangang magmaneho o magmaneho kumplikadong mekanismo. Ang gamot ay may sedative effect, na makakatulong upang makagambala sa konsentrasyon at humantong sa isang aksidente.
• Ang isang batang wala pang 3 taong gulang, ang isang marupok na organismo ay maaaring tumugon nang hindi pamantayan sa ilan sa mga katangian ng halaman;
• Nasuri na may epilepsy, ito ay isang kontraindikasyon para sa pag-inom ng gamot.
• Ang tao ay mayroon reaksiyong alerdyi o hypersensitivity sa mga herbal na sangkap.
• Nasuri pagkabigo sa bato, ito ay isang kontraindikasyon para sa pagkuha ng lunas;
• Ang tao ay may mababang presyon ng dugo pampakalma na may tulad na isang patolohiya ay kontraindikado;
• May mga problema sa potency. Madalas gamitin ang gamot na ito ay humahantong sa pagbaba sa sekswal na aktibidad.

Video

Mga Benepisyo ni Melissa

Ang unang pagbanggit ng paggamit ng halaman na ito ay matatagpuan sa mga sinaunang Griyego. Ang sikat na manggagamot na si Paracelsus ay lubos na pinahahalagahan ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm na kahit na naniniwala siya na ito ay nakapagpapasigla sa isang tao.

Paglalarawan ni Melissa

Ang Melissa officinalis, o bilang ito ay tinatawag ding lemon mint o lemon balm, ay isang pangmatagalan halamang mala-damo, na may masarap na aroma ng mint-lemon.
Ang tinubuang-bayan nito ay ang Mediterranean, Iran at Central Asia, kasalukuyang lemon balm ay nilinang sa buong mundo. Ang taas ng halaman ay umabot sa 70-150 cm. Ito ay may mahabang manipis na mga tangkay, kung saan may ngipin, hugis-puso na mga dahon. Ang mga bulaklak ng Melissa ay maliit na puti o maputlang dilaw, namumulaklak sila sa tag-araw.

Komposisyon ng lemon balm

Ang mga mahahalagang langis na nakapaloob sa lemon balm ay may mga sedative properties at higit na tinutukoy ang mga nakapagpapagaling na katangian nito. Samakatuwid, mula noong sinaunang panahon, ang pangunahing layunin ng damong ito ay ang pagpapagaling ng nervous system.

Melissa ay naglalaman ng rosemary, succinic at ursolic, kape, protocatechuic acids; triterpenoids, polyphenols, tannins, flavonoids, monoterpene glycosides. Sa kanyang mga dahon malaking bilang ng mahahalagang langis: citral A at B, citronellal, eugenol, geranial, geraniol, geranyl acetate, atbp.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm

Maaaring gamitin si Melissa bilang isang antipyretic, sedative at pain reliever. Ito ay isang natural na muscle relaxant at antispasmodic. Maaari itong magamit bilang isang diaphoretic, hypotensive, menstrual stimulant na gamot. Pinapabuti ni Melissa ang peripheral na sirkulasyon ng dugo at panunaw, ay kayang labanan ang viral at impeksyon sa bacterial at pagtataboy ng mga insekto.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang halaman ay naglalaman ng polyphenols na tumutulong sa paggamot sa genital herpes, labanan ang herpes simplex virus, shingles, at iba pang mga impeksyon sa viral. Ang paggamit ng lemon balm ay nag-ambag sa isang makabuluhang pagbawas sa tagal at kalubhaan ng herpes. Napagmasdan na sa mga pasyente na gumamit ng lemon balm, ang mga relapses ng mga impeksyon sa viral ay makabuluhang nabawasan.

Gayundin, bilang resulta ng pananaliksik, lumabas na ang paglalapat ng cream o pamahid na naglalaman ng lemon balm sa herpes o genital ulcers na dulot ng herpes simplex virus ay makabuluhang pinabilis ang kanilang paggaling. Nakatulong ito na pigilan ang pagkalat ng impeksyon at mapawi ang mga sintomas ng herpes, tulad ng pangangati at pamumula. Ipinaliwanag ng mga siyentipiko epektong ito sa pamamagitan ng pagkilos ng mga caffeic at rosmarinic acid, na nakapaloob sa lemon balm.

Ang Melissa officinalis ay may kakayahang umayos ng produksyon ng hormone thyroid gland. Ang panggamot na ari-arian na ito ay ginagamit sa Europa para sa mga sakit ng organ na ito, sa partikular na talamak na pagkapagod na sindrom at hyperthyroidism.

Halos mula sa oras Sinaunang Greece Ang Melissa decoctions ay ginagamit upang pakalmahin ang mga nerbiyos, gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog, mapawi ang stress at pagkabalisa. Ngayon ay lumabas na bilang karagdagan sa isang pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, ang lemon balm ay nakakatulong na tumuon, nagpapabuti ng atensyon at konsentrasyon.

Sa isang pag-aaral ng lemon balm, na isinagawa sa British University of Northumbria, dalawang grupo ng mga estudyante ang binigyan ng katas ng lemon balm at isang placebo sa loob ng ilang linggo. Ang mga mag-aaral na kumuha ng lemon balm ay nakakuha ng mas mataas na marka sa mga pagsusulit, at patuloy na nakakuha ng mas mahusay na mga marka hanggang anim na oras pagkatapos kumuha ng damo. Mas marami ang mga estudyanteng ito mababang antas stress sa panahon ng pagsusulit at sa pangkalahatan, mas kalmado sila.

Contraindications

Hindi inirerekomenda si Melissa para sa mga taong may pinababang presyon.
Sa pag-iingat, kailangan mong uminom ng lemon balm kung umiinom ka ng anumang iba pang mga sedatives, dahil maaari itong mapahusay ang kanilang epekto. Kung hindi, maaari mong ligtas na gamitin likas na puwersa lemon balm at ang mga nakapagpapagaling na katangian nito.

– mahahalagang langis pangmatagalan mala-damo na halaman na kabilang sa genus Melissa ng pamilya Lamiaceae. Ang halaman ay isang mahalagang bahagi ng maraming mga recipe ng tradisyonal na gamot. Si Melissa ay ginamit sa loob ng 2000 taon upang gamutin ang karamihan iba't ibang sakit. Ang Melissa officinalis ay kilala rin bilang lemon mint, mother liquor, honeydew, babaeng damo, hawthorn, bee mint, apiary, lemon balm o tanglad. Sa kabila ng katotohanan na ang sikat na pangalan ng halaman ay lemon mint, sa katunayan, ang mint ay tinatawag na isang ganap na magkakaibang kultura, na kabilang sa ibang genus ng pamilyang Yasnotkov.

nakapagpapagaling na lemon balm ay isang mala-damo na halaman na nagpapalabas ng lemon aroma. Ang mga palumpong ng damo ay maaaring umabot sa taas na 30 hanggang 120 sentimetro. Ang halaman ay may isang malakas, mahusay na branched root system at isang malakas na tetrahedral erect stem. Ang katotohanan na ang tangkay at dahon nito ay natatakpan ng maliit na villi ay nagbibigay ng isang espesyal na kagandahan sa bush, na nagbibigay ng impresyon na ang buong bush ay natatakpan ng isang pinong himulmol.

Alam mo ba? Mula sa Griyegong pangalan ng halaman na "melissa" ay isinalin bilang "buyog". Nakuha ng kultura ang pangalan nito para sa isang dahilan: ang aroma nito ay umaakit at may pagpapatahimik na epekto sa mga bubuyog. Mabilis na natagpuan ang mga sinaunang beekeepers epektibong aplikasyon ang pag-aari na ito ng lemon balm: kapag nagtatrabaho sa apiary, maingat nilang pinunasan ang kanilang mga kamay ng damo, upang hindi sila masaktan ng mga bubuyog. Ginagamot din nila ang mga pantal sa loob ng lemon balm juice, salamat sa kung saan ang mga insekto ay mas kusang-loob na nanirahan sa isang bagong bahay. Bilang karagdagan, itinuturing ng mga Griyego ang lemon balm bilang isang makapangyarihang aphrodisiac, at samakatuwid ay madalas itong ginagamit upang maakit ang atensyon ng kabaligtaran na kasarian.

Ang kultura ay natatakpan ng malambot, mabango, mahabang dahon, hugis-puso, ovate na dahon na may gilid ng lungsod-serrate. Sa panahon ng pamumulaklak, ang mga maliliit na puti o puting-rosas na mga inflorescences ay nabuo sa mga palumpong, na nagbabago sa malaki, tuyo, itim na mga prutas na pumuputok sa apat na mani.

Kemikal na komposisyon at nutritional value ng lemon balm

100 gramo ng lemon balm herb ay naglalaman ng 49 kcal, protina - 3.7 g, taba - 0.4 g at carbohydrates - 8 g. Ang kultura ay naglalaman ng potassium, sodium, phosphorus, calcium, magnesium, copper, zinc, iron, manganese, pati na rin ang mga bitamina B, C, PP at A. Melissa ay binibigkas nakapagpapagaling na katangian na nagpapahintulot na ito ay magamit para sa paggamot nerbiyos na pagkahapo, talamak na pagkapagod, hindi pagkakatulog, isterismo at post-traumatic stress disorder.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm para sa katawan ng tao

Ang Melissa lemon ay may isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian at isang maliit na bilang ng mga kontraindiksyon, na nagpapahintulot na magamit ito bilang bahagi ng kumplikadong therapy para sa paggamot ng karamihan sa mga sakit. Ang therapeutic potential ay nagpapahintulot sa lemon balm na makipagkumpitensya sa kahit na ang sikat na ginseng root. Melissa officinalis ay mayroon isang malawak na hanay mga indikasyon para sa paggamit, dahil sa pagkakaroon sa komposisyon nito ng isang balanseng bitamina-mineral complex, isang malaking halaga ng mahahalagang langis, kapaitan, tannin, saponin, flavonoids, stearin at mga organic na acid.

Sa kabila ng katotohanan na ang lemon mint ay binibigkas ang mga nakapagpapagaling na katangian, ang mga kontraindikasyon nito ay hindi pinapayagan ang paggamit nito sa pinababang presyon, dahil mayroon itong malakas na hypotensive effect. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm ay kilala sa mga sinaunang manggagamot, ngunit kahit ngayon ito ay patuloy na isang mahalagang bahagi ng maraming nakapagpapagaling na mga herbal na tsaa.

Ang damo ay naaalala kapag ito ay kinakailangan upang alisin emosyonal na stress, pakalmahin ang kulot na nerbiyos at bumalik ng mahimbing at malusog na pagtulog. Si Melissa ay mahusay para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit mga estado ng immunodeficiency sanhi ng beriberi o isang pangmatagalang malalang sakit. Makakatulong din ito sa iyo na mabawi ang lakas talamak na pagkapagod, pagkawala mahalagang enerhiya, ay madaling magpapasaya sa iyo at ibabalik ang iyong magandang kalooban.

Alam mo ba?Sa Russia, ang lemon balm ay matagal nang ginagamit bilang pinakamalakas panlulumo. Ito ay ginamit upang gamutin ang hysteria, nahimatay, iba't ibang kondisyon ng puso, paralisis, at trangkaso.

Ang Melissa ay isang mahusay na diuretic, antispasmodic at analgesic. Ang pagbubuhos ng lemon balm ay inirerekomenda na sistematikong gamitin para sa mga madaling kapitan ng mga seizure. rate ng puso, kailangang mapabuti ang motility ng bituka at tiyan. Ang sistematikong paggamit ng mga halamang gamot ay magpapabilis ng panunaw at mapawi ang utot at paninigas ng dumi.

Dahil sa mataas na nilalaman ng halaman mahahalagang langis, melissa Ito ay may kaaya-ayang tiyak na lasa at lemon-mint aroma. Sa temperatura ng silid, ang mga langis sa lemon balm ay may pare-parehong likido, at kapag pinainit, napakadali nilang sumingaw, kaya hindi dapat matuyo ang halaman sa mataas na temperatura.

Paano ginagamit si Melissa?

Ang mataas na nilalaman ng mahahalagang langis sa hawthorn ay nagpapahintulot na magamit ito para sa paglanghap. Bilang karagdagan, ang mga sangkap na kasama sa komposisyon nito ay may binibigkas na anti-namumula, antispasmodic, anticonvulsant, analgesic, disinfectant at antibacterial effect, na nagpapahintulot na magamit ito upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman. Ngunit sa kabila ng katotohanan na ang lemon balm herb ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling, mayroon din itong sariling mga kontraindiksyon, at samakatuwid ay kinakailangan na maingat na kunin ang halaman at mahigpit na sumusunod sa dosis.

Ang mga compound ng oxygen at nitrogen na kasama sa lemon balm ay nag-aambag sa aktibong pagtatago ng gastric juice, nagpapataas ng salivation, at nagpapasigla ng gana. Ang halaman ay madalas na ginagamit bilang isang antiemetic para sa toxicosis ng mga buntis na kababaihan, at din bilang isang mahusay na ahente ng choleretic. Ang bawat isa sa mga form ng dosis- tsaa, decoction, tincture, pagbubuhos - ay may sariling mga kapaki-pakinabang na katangian. Halimbawa, ang lemon balm extract ay may binibigkas na mga katangian ng sedative, na nagpapahintulot na magamit ito sa paggamot ng isterismo, nadagdagan ang nerbiyos at tumaas na pagkabalisa.

Ang tsaa ay isang mahusay na lunas para sa mga sipon, hindi pagkakatulog at neurosis, kinuha din ito kapag kinakailangan upang mabilis na mapupuksa ang pag-igting ng nerbiyos, huminahon at patatagin ang emosyonal na estado. Bilang karagdagan, ang tsaa ng tanglad ay aktibong ginagamit bilang bahagi ng kumplikadong therapy sa paggamot ng mga post-traumatic stress disorder. Ang decoction ay kinuha para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, pag-alis ng pagduduwal at pagsusuka, pagpapabuti ng memorya at pag-normalize ng ritmo ng puso.

Ang masarap na tsaa ay inihanda mula sa lemon balm, dahil ang damo ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at isang kaaya-ayang aroma, ngunit mayroon din itong sariling contraindications, at samakatuwid, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang paggamot. Gumaganda ang Melissa tea sirkulasyon ng tserebral, pinapaginhawa ang pananakit ng ulo at pagkahilo, ito ay kinukuha para sa mga abala sa ritmo ng puso, mapanglaw, depresyon at anemya.

Mahalaga! Ang mga lalaki ay dapat mag-ingat sa paggamit ng lemon balm tea, dahil ang labis at matagal na paggamit nito ay maaaring makasama sa epekto. lakas ng lalaki. Mas mainam din na tanggihan ang paggamit ng tsaa mula sa lemon balm, kung kaagad pagkatapos nito ay kinakailangan. tumaas na konsentrasyon pansin, dahil ang halaman ay makabuluhang nagpapabagal sa reaksyon.

Kung nais mong gumawa ng tsaa mula sa lemon balm, kakailanganin mo ng ilang sariwa o pinatuyong dahon ng mga halamang gamot. Ang mga ito ay ibinuhos lamang ng isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit ng 15 minuto. Mas mainam na gamitin ang mabangong inumin na ito bago matulog, dahil mayroon itong binibigkas hypnotic effect. Ngunit sa mga oras ng umaga mas mabuting hindi kunin mabangong inumin, dahil gagawin ka nitong isang inaantok na langaw. Inirerekomenda na kumuha ng lemon balm tea kasama ang isang kutsarita ng pulot, na magpapahusay hindi lamang sa lasa at aroma nito, kundi pati na rin sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Gayundin, ang lunas na ito ay ginagamit para sa intestinal colic, flatulence at colitis.

Paglalapat ng pagbubuhos

Ang mga pagbubuhos ng lemon balm ay ginagamit kung kinakailangan upang mabilis na maibalik ang mahusay na kalusugan, emosyonal na balanse sa kaso ng neurosis, mapupuksa ang hindi pagkakatulog, at mapawi din ang migraine. Ang pagbubuhos ay nakakatulong upang maibsan ang kalagayan ng mga pasyente na may bronchial hika, binabawasan ang igsi ng paghinga sa cardiac at pulmonary insufficiency.

Ang pagbubuhos ng Melissa ay isinasaalang-alang epektibong paraan mula sa maraming sakit at mga kondisyon ng pathological, na kung saan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang damo ay may binibigkas na mga katangian ng pagpapagaling, at ang mga kontraindiksyon nito ay napakaliit na limitado lamang sa ilang mga sakit. Dahil sa katotohanan na ang halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng biologically aktibong sangkap, ito ay kinuha bilang tonic, tonic at prophylactic na may pinababang kaligtasan sa sakit at madalas na sipon. Kapag mainit, ang pagbubuhos ng lemon balm ay may mahusay na diaphoretics, at kapag malamig - bilang isang nakakapreskong, sedative.

Paano gumamit ng isang decoction ng lemon balm

Upang maghanda ng isang decoction ng lemon balm, kailangan mong kumuha ng 0.5 kutsara ng mga halamang gamot, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto at hayaang magluto ang gamot para sa isa pang 45 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang sabaw at magdala ng mainit-init pinakuluang tubig hanggang sa 250 ml. Ang decoction ay kinuha 0.5 tasa tatlong beses sa isang araw. Sa kabila ng paglikha marami mga gamot, sa Lithuania, ang isang decoction ng lemon balm na may marjoram ay itinuturing pa ring mabisang lunas para sa kapansanan sa memorya.

Mahalaga! Ang Melissa ay isang hindi nakakapinsalang damo, gayunpaman, kung maling kinuha, maaari itong magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Ang isang decoction ng lemon balm ay maaaring mapahusay nagpapasiklab na proseso, na nasa mga advanced na yugto, samakatuwid ito ay lubhang mapanganib na gumawa ng mga lotion mula dito para sa furunculosis, carbunculosis at acne.

At kung paghaluin mo ang isang decoction ng lemon balm na may decoctions ng iba pang mga herbs na mayaman sa mahahalagang langis, maaari mo itong gamitin upang kumuha ng mga aromatic bath sa paggamot ng allergic dermatitis.

Melissa tincture sa alkohol

Ang tincture ng Melissa para sa alkohol ay maaaring mabili na handa sa isang parmasya o inihanda nang nakapag-iisa. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 5 bahagi ng alkohol o vodka at 1 bahagi ng lemon balm herb. Ang damo ay iginiit sa alkohol sa loob ng 30 araw sa isang madilim na lugar, pana-panahong nanginginig ang lalagyan. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay sinala at kinuha nang pasalita pagkatapos ng isang oras pagkatapos kumain ng 15 patak. Inirerekomenda na kumuha ng lemon balm tinctures para sa masakit na mga panahon sa mga kababaihan, nadagdagan ang nerbiyos, hindi pagkakatulog, pagkawala ng memorya at utot. Ito ay pinaniniwalaan din na ang lunas na ito ay nakakatulong upang makayanan ang mga migraine at pagkahilo.

Ano si Melissa:

Ano ang lemon balm, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng lemon balm, at mayroon ba itong anumang nakapagpapagaling na katangian? Ang mga tanong na ito ay madalas na lumitaw sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at interesado sa mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot, lalo na, paggamot sa mga halamang gamot. At ang interes na ito ay naiintindihan. Marahil sa artikulong ito, sa ilang lawak, makakakuha ka ng sagot sa mga tanong na ito.

Marami sa atin ang pumupunta sa bansa upang magtanim ng mga gulay at damong kailangan natin sa mga kama, mga puno ng prutas sa hardin. Ngunit para sa mga halamang panggamot ay karaniwang pumunta kami sa kagubatan. Ngunit may mga halamang gamot na maaaring itanim mismo sa hardin. Isa sa mga ito ay lemon balm herb. At kung hindi mo alam ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm, tutulungan ka naming maunawaan ang isyung ito.

Siyempre, dahil sa dami ng mga kaguluhan sa bansa, malayo kami sa palaging makalabas sa aming site upang maghanap sa mga kagubatan. ninanais na mga halamang gamot. Ngunit pagkatapos ng lahat, ang parehong mga halamang gamot na ito ay walang gastos sa pagtatanim malapit mismo sa iyong tahanan, at, sa paglaki ng mga ito, ihanda ang mga ito, nang sa gayon ay maaari kang gumamit ng mga natural na gamot kung kinakailangan.

Sa mga ganyan halamang gamot, na maaari mong palaguin ang iyong sarili, ay kabilang din sa damo ng lemon balm.

Ang Melissa ay isang perennial herbaceous na halaman ng pamilyang Lamiaceae (Lamiaceae). Sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, maaari itong manatili sa isang lugar hanggang sa 8-10 taon, ngunit sa pagtanda ng mga palumpong, bumababa ang kanilang paglaban sa hamog na nagyelo. Ang mga tangkay ay tuwid, branched, laylay, tetrahedral mula 30 hanggang 80 cm ang taas. Ito ay isang magandang halaman ng pulot (ang pangalan ng kultura sa Griyego ay nangangahulugang honey-bearing).

Mga dahon na may ngiping gilid, kabaligtaran, petiolate, ovate, malaki (6-7 cm ang haba), madilim na berdeng sakop, tulad ng mga tangkay, na may kalat-kalat na buhok. Namumulaklak sa ikalawang taon pagkatapos ng paghahasik. Ang mga bulaklak ay bisexual, light purple, minsan pink o madilaw-dilaw na puti. Namumulaklak mula Hunyo hanggang Agosto. Maliit ang mga buto, 1000 pcs. timbangin ang 0.62 g, mananatiling mabubuhay sa loob ng 2-3 taon.

Ang mga uri ay karaniwan sa kultura: Erfurt erect, Quedlinburg creeping at iba pang lokal na populasyon ng varietal. Ang mga halaman ay naiiba sa hugis ng bush, ang tiyempo ng pamumulaklak at tibay ng taglamig.
Lumalaki nang maayos si Melissa sa mayaman na luad o mabuhangin na mga lupa na may sapat na kahalumigmigan. Ang maasim na mabibigat na lupa ay hindi angkop para sa paglilinang nito.
Sensitibo sa hamog na nagyelo at madalas na nagyeyelo sa mga bukas na lugar.

Propagated sa pamamagitan ng buto (bawat 10 m2 - 5-7 g), seedlings (bawat 100 m2 - 3 g), dibisyon ng bushes, layering at pinagputulan. Paghahasik ng mga punla noong Marso-Abril. Ang mga punla ay lilitaw pagkatapos ng 3-4 na linggo at ang mga ito ay pinanipis nang sunud-sunod ng 4-5 cm. cm at 25-30 cm. Nagsisimula ang pagtatanim kapag lumipas na ang panganib ng pagbalik ng frost.

Kapag pinalaganap sa pamamagitan ng paghati sa mga bushes, ang isang mataas na ani ng berdeng masa ay nakuha na sa unang taon. Para sa paghahati, ginagamit ang 3-4 na taong gulang na mga palumpong. Ang mga ito ay nahahati sa tagsibol o unang bahagi ng taglagas at nakatanim sa parehong distansya ng mga punla. Ang pangangalaga ay binubuo ng pagpapataba, pagluwag at pag-alis ng mga damo.

Kapag pinalaganap sa pamamagitan ng paghati sa bush, nasa unang taon na, at kapag naihasik ng mga buto - sa ikalawang taon, ang isang mahusay na ani ng berdeng masa ng mga shoots ay nakuha. Pinutol ang mga ito sa simula ng pamumulaklak.

Pag-aani - mga dahon na may mga bahagi ng mga batang shoots, bago ang pamumulaklak o sa panahon ng pagbubukas ng mga bulaklak, kapag naglalaman ang mga ito maximum na halaga mabangong sangkap. Kailangan mong matuyo nang mabilis ang lemon balm, sa lilim, dahil ang mga dahon ay madaling maging kayumanggi. Para sa mga koleksyon ng masa, mas mainam na gumamit ng artipisyal na pagpapatayo sa temperatura na 25-35 ° C. Ang mga halaman ay inaani para sa mga buto kapag ang mga lower seed pod ay nagsimulang maging kayumanggi.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm:

Ito ay brewed, idinagdag sa tsaa, tinctures at infusions ay nakuha mula dito, ginagamit bilang isang mahalagang sangkap sa maraming culinary delight.

Lemon balm herb ay may kakayahang pasiglahin ang gana, normalizes ang mga function ng gastrointestinal tract. Ang hindi magandang tingnan na halaman ay maaaring magkaroon ng isang anti-inflammatory effect, mapawi ang spasms, tumulong sa mga digestive disorder (constipation) at nagsisilbing diaphoretic. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang lemon balm ay may mga kapaki-pakinabang na katangian na alam ng maraming tao - ito natural na antidepressant pagpapatahimik na epekto sa nervous system.

Ang nakapagpapagaling na hilaw na materyal ng lemon balm ay naglalaman ng mahahalagang langis na may malakas na aroma ng lemon. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng tannins, carotene (bitamina A), ascorbic (bitamina C), caffeic, ursolic acids, mineral compounds at sugary substances.

Matagal nang kinikilala ng katutubong gamot ang maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm. Kaya, halimbawa, ang pagbubuhos ng lemon balm (ang damo mismo at ang mga tuktok ng mga tangkay na may mga bulaklak ay kinuha) ay nakakatulong sa mga sakit sa puso. Pagkatapos ng paggamit nito, bumababa ang sakit sa puso, pinapawi ng pagbubuhos ang igsi ng paghinga, at pinapa-normalize ang presyon ng dugo.

Ang ganitong pagbubuhos ay kapaki-pakinabang para sa hika, pag-atake ng migraine, anemia (anemia) at neuralgia. Ginagamit ito upang gamutin ang mga karamdaman ng mga pag-andar ng mga genital organ, ang digestive system.

Ang Melissa, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm, ay inilapat sa labas: bilang isang mouthwash - para sa sakit sa gilagid at sakit ng ngipin; para sa mga compress para sa gout, pamamaga ng mga kasukasuan (rayuma), sakit sa balat at ang kanyang mga minor injuries.

Ang isang decoction ng lemon balm ay nakakatulong na mapawi ang pananakit ng ulo at pagkahilo. Ang nasabing sabaw ng lemon balm ay ginamit para sa nahimatay at hysterical na mga kondisyon.

At narito ang ilang iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm. Ang langis na nakuha mula sa halamang gamot na ito ay ginagamit bilang isang lunas para sa pananakit ng puso at rayuma, para sa mga sakit sa panregla at upang gawing normal ang metabolismo. Pinahahalagahan ang mahahalagang langis ng lemon balm Industriya ng Pagkain at mga pharmaceutical.

Mga kontraindikasyon kay Melissa:

Ang pag-aari ng lemon balm upang kumilos bilang isang gamot na pampakalma ay tumutukoy sa mga kontraindikasyon para sa paggamit nito. Si Melissa ay kontraindikado sa arterial hypotension, ibig sabihin, kapag mababang tono mga sisidlan at kalamnan.

nagsasalita simpleng wika, lemon balm, mas tiyak, ang mahahalagang langis mula sa damong ito at ang mga paghahanda kung saan ito kasama, ay hindi ipinahiwatig para sa mga taong may mababang presyon ng dugo, dahil maaari itong mas mapababa. Halimbawa, kung ang isang tao na may ordinaryong o altapresyon ay makakaramdam ng sedative effect mula sa paggamit ng halaman na ito, ang mga taong may hypotension ay nanganganib sa kahinaan, pagkahilo, at posibleng pagkawala ng malay.

Gayundin, gamit mga layuning panggamot Melissa, kailangan mong talikuran ang mga aktibidad na nangangailangan ng isang mahusay na reaksyon sa pag-iisip, maximum na atensyon at konsentrasyon, aktibidad ng motor(halimbawa, pagmamaneho ng kotse o anumang iba pa sasakyan atbp.). Sa mga side effect mula sa paggamit ng lemon balm, tandaan namin: pagsusuka at pagduduwal, kahinaan ng kalamnan at pagkapagod, pagkahilo, antok, pagtatae, convulsions, heartburn, pagkahilo at pagbaba ng konsentrasyon, pangangati, paninigas ng dumi, atbp.

Paggamot kay Melissa:

Melissa ay ginagamit para sa mga sakit ng babae, mga sakit ng sistema ng pagtunaw, mga sakit sa oncological ng iba't ibang lokalisasyon, mga sakit sa paghinga, mga sakit sa atay, bato, genitourinary system, kinakabahan at mga endocrine system, sakit sa cardiovascular, sakit sa balat, mga sakit na metaboliko.

Sa kaba, nerve spasms, kahinaan sa nerbiyos, neuroses ng puso, neuroses ng tiyan, depression, stress, melancholy, hypochondria, abala sa pagtulog, nahimatay, migraines at hindi maipaliwanag na pananakit ng ulo, pagkahilo at ingay sa tainga, na may hysterical seizure, nadagdagan ang sekswal na excitability, arterial hypertension, atherosclerosis, na may pagsusuka sa mga buntis na kababaihan, masakit na regla ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng pagbubuhos ng lemon balm.
Ang Melissa ay lalong epektibo kung ang stress ay nakaapekto sa tiyan, mga organ ng pagtunaw at puso. Pinapaginhawa nito ang pakiramdam ng bigat at ang mga nagresultang spasms, sakit sa puso, nagpapabuti ng panunaw, nagpapataas ng gana.

Pagbubuhos ng mga dahon at pagbubuhos ng mga tuktok ng mga shoots na may mga bulaklak - mahusay lunas sa puso. Sa mga pasyenteng may sakit sa puso, nawawala ang igsi ng paghinga, humihinto ang pag-atake ng tachycardia, naibsan ang sakit sa rehiyon ng puso, nagiging mas madalas ang tibok ng puso, bumabagal ang paghinga, at bumababa ang presyon ng dugo.

Ang pagbubuhos ng lemon balm ay lubhang kapaki-pakinabang na inumin nang pasalita upang pasiglahin ang gana, na may mga karamdaman sa mga organ ng pagtunaw na dulot ng depression, neurosis, stress, na may gastric hyposecretion, hyperacid gastritis, pagtatae, paninigas ng dumi, pagduduwal, pagsusuka, utot, matinding pananakit ng tiyan, na may apdo at renal colic, anemia, gout, matinding pananakit ng ulo, migraine na dulot ng mahinang panunaw, pagkatapos ng malubhang nakakapanghina na sakit upang maibalik ang lakas, na may kahinaan sa postpartum, toxicosis sa mga buntis na kababaihan, upang madagdagan ang dami ng gatas sa mga babaeng nagpapasuso, na may bronchial hika, pharyngitis, tracheobronchitis, iba't ibang sakit sa lugar ng genital area ng babae (para sa pananakit sa panahon ng regla, mga karamdamang nauugnay sa menopause, tulad ng "thermal flushes", palpitations, depression, insomnia, upang makapagpahinga at palakasin ang nervous system sa oras ng pananakit ng panganganak), na may sakit ng ngipin, mabaho mula sa bibig, otitis media, sinusitis, allergic dermatosis, neuralgia, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, mga seizure ng nerbiyos, mapanglaw, pagkahilo, nahimatay, mga pantal sa balat.

Well, kaunti tungkol sa kung paano maayos na gumamit ng mga panggamot na hilaw na materyales mula sa lemon balm herb:

Melissa infusion:

Inihanda ito tulad ng sumusunod: 2 kutsara ng durog na tuyong dahon at bulaklak ng halaman na ito ay ibinuhos ng 2 tasa ng tubig na kumukulo. Ang lalagyan na may pagbubuhos ay mahigpit na sarado, nakabalot at iniwan para sa 4-5 na oras - upang mahawahan. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay sinala. Dapat itong kunin kalahating baso bago ang bawat pagkain. Tumutulong sa sakit sa puso, sakit sa puso.

Melissa decoction:

Maghanda tulad ng sumusunod: isang kutsara ng pinatuyong panggamot na hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay pinakuluan sa isang paliguan ng tubig para sa mga 10 minuto. Pagkatapos ng paglamig at pagsala sa pamamagitan ng cheesecloth. Ang resultang decoction ay dapat na natupok sa 1 tbsp. l. Tatlong beses sa isang araw bago kumain para sa spasms at pananakit ng gastrointestinal tract. Ang magandang decoction ay gumaganap bilang isang sedative - bago matulog, kalahating baso, 1 oras bawat araw.

Melissa para sa insomnia:

Posible bang gamutin ang insomnia na may lemon balm? Kung madalas kang dumaranas ng insomnia, sakit ng ulo at/o masyado kang magagalitin, subukang uminom ng lemon balm tea.

Ang malusog na damong ito ay sikat na tinatawag na lemon balm dahil dito mataas na nilalaman Naglalaman ito ng mga mahahalagang langis na may amoy ng lemon.

Ang paghahanda ng isang nakapapawi na tsaa ay medyo simple:

kailangan mo lang kumuha ng 2-3 tbsp. l. durog na dahon ng halaman, ilagay sa isang tsarera at ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo. Kung maaari, mas mabuti na ang mga dahon ng halaman ay sariwa, kung gayon hindi kinakailangan na gilingin ang mga ito - ang damo ay magiging napakabango pa rin.

Hayaang maluto ang tsaa sa loob ng 15 minuto at handa na ito. Kung ninanais, ang mga dahon ng tsaa ay maaaring lasawin ng kumukulong tubig at asukal o pulot ay maaaring idagdag sa panlasa.

Gayundin, ang sedative effect ng tsaa ay magiging mas malakas kung maglalagay ka ng ilang dahon ng mint sa lemon balm.

Uminom ng tsaa ay dapat na 20-30 minuto bago ang oras ng pagtulog.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na nakapagpapagaling na halamang gamot, na may sedative at hypnotic effect, ay dapat gamitin, at tumulong lamang sa inisyal muna menor de edad na karamdaman ng central nervous system at banayad na insomnia.

Melissa na may VSD:

Ginagamot ba ng lemon balm ang vegetovascular dystonia?

kakanyahan vegetative dystonia- binubuo sa isang paglabag sa mga pag-andar ng katawan: paghinga, suplay ng dugo, pagpapawis, pag-ihi, bilang isang resulta ng hindi sapat na gawain ng mga daluyan ng dugo at hindi sapat na supply ng mga tisyu ng mga organo na may oxygen at sustansya. Ang vegetovascular dystonia ay nangyayari dahil sa nervous overstrain o pagkatapos ng talamak o talamak na mga nakakahawang sakit. nagpapaalab na sakit, pagkalason, kakulangan sa bitamina, pagkasira ng nerbiyos.

Ang paggamot sa vegetovascular dystonia ay dapat na kumplikado, kinakailangan na uminom ng mga halamang gamot, baguhin ang paraan ng pag-iisip, pagkain, at paglipat. Kung gayon ang tagumpay ng pagbawi ay magiging matagumpay. Upang gamutin ang mga sintomas na ito mga tradisyunal na manggagamot gumamit ng peppermint, marsh cudweed, oregano, sage, hop cones, peony roots, dill seeds, lemon balm herb. Ang lahat ng mga halamang gamot na ito ay hindi lamang may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, ngunit pinapalusog din ang katawan na may mga bitamina, antispasmodic at anti-inflammatory properties.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na mga halamang gamot hindi masyadong nakakapinsala na maaari silang magamit sa VVD nang hindi makontrol. Baka tumawag sila hindi gustong epekto parang gamot lang. Samakatuwid, ang payo ng isang doktor ay hindi kailanman magiging labis.

Naglalagay kami ng isang kutsara ng St. John's wort at lemon balm sa isang kalahating litro na termos at ibuhos ang tubig na kumukulo sa tuktok magdamag. Sa umaga ay sinasala namin at umiinom ng kalahating baso. Inuulit natin ito araw at gabi.

Green tea na may melissa:

Ang Melissa ay pinakamahusay na natupok sa anyo ng tsaa o decoction. Ang mga tincture ay mayroon ding magandang epekto sa katawan, ngunit karamihan sa kanila ay naglalaman ng alkohol. Ang tsaa na may lemon balm ay maaaring madalas na inumin, at sa mga maliliit na dami - kahit araw-araw. Ang isang decoction ay isang mas epektibong lunas, kaya dapat itong gamitin lamang para sa mga layuning panggamot.

Ang Melissa green tea ay pangunahing ginagamit bilang natural na lunas pagpapatahimik ng nervous system. Ang inumin na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa stress, depression, labis na pagkamayamutin at neurosis. Ang green tea, kabilang ang lemon balm, ay nagpapabuti ng gana, may kapaki-pakinabang na epekto sa puso at nagpapalakas sa katawan. Sa malamig, green tea na may lemon balm at honey ay nakakatulong sa ating katawan na maging aktibo mga mekanismo ng pagtatanggol at malampasan ang sakit.

Mayroong isang malaking bilang iba't-ibang paraan paano magluto ng green tea na may mint. Gayunpaman, kung nais mong makuha ng tsaa ang nais na resulta, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran:

• Ang mga pinggan ay dapat na porselana o salamin;
• Ang tubig ay dapat pakuluan, ngunit pagkatapos ay dapat itong lumamig hanggang 80 degrees Celsius;
• Para sa 1 litro ng tubig, 1 kutsarita ng mint at tsaa ang kinukuha;
• Ang tsaa ay dapat lamang kainin ng sariwang timplang;

Ang Melissa lemon ay madalas na lumalaki sa mga lugar na mahirap maabot - mga gilid ng kagubatan, siksik na kasukalan, sa mas madalas. Hindi laging madaling hanapin at kolektahin ito. Kaya't pinakamahusay na ihulog ito halamang gamot sa kanyang likod-bahay. Sa kasong ito, ang sariwang lemon balm, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm, ay maaaring gamitin para sa paggamot nang mabilis at mahusay hangga't maaari.

Melissa sa mga diyeta sa pagbaba ng timbang:

Ang Melissa para sa pagbaba ng timbang ay epektibo dahil sa mga natatanging katangian nito:

• ang halaman ay aktibo metabolic proseso sa katawan;
• nililinis ng halaman ang katawan, nag-aalis labis na likido, toxins at slags;
• nakakatulong na kalmado ang sistema ng nerbiyos, kung saan hindi ka mag-aalala nang labis nakababahalang mga sitwasyon at abusuhin ang pagkain dahil dito;
• Ang Melissa teas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kabuuan sistema ng pagtunaw, sa kanilang tulong maaari mong ayusin ang tunay na araw ng pag-aayuno.

Ang pagkawala ng timbang sa tulong ng lemon balm ay medyo totoo, kailangan mo lamang na sumunod tiyak na nutrisyon mga produktong pandiyeta at regular na gumamit ng mga tsaa at pagbubuhos batay sa halamang ito.

Bilang karagdagan, ang lemon balm ay idinagdag sa iba't ibang ulam. Maaari kang magluto ng seafood appetizer na may pagdaragdag ng lemon balm, isang salad ng gulay na may lemon balm, mga cutlet na may pagdaragdag ng maraming nalalaman na halaman na ito.

Kung ikaw ay nagtataka kung paano mawalan ng timbang na may lemon balm, makakahanap ka ng praktikal na sagot sa susunod na seksyon ng artikulo.

Melissa tea:

Maghanda ng 1 lemon, banlawan ng maigi at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Susunod, gupitin sa maliliit na piraso at ilagay sa isang kasirola. Magdagdag ng 2 litro ng tubig at pakuluan. Kapag kumulo ang tubig, maaari kang magdagdag ng lemon balm para sa isang kaaya-ayang aroma, pakuluan muli. Pagkatapos ay mag-iwan ng ilang sandali para sa tsaa ay humawa. Maaari kang uminom ng 1 baso bago o pagkatapos kumain.

Ang Melissa officinalis (melissae folium) ay madalas na tinatawag na lemon mint - ito ay halos kapareho ng peppermint (Méntha piperíta), ngunit mayroon itong maanghang at masangsang na amoy ng lemon. Ang iba pang mga pangalan para sa halaman na ito ay ina alak, bee mint, pulot-pukyutan, "kaligayahan ng babae." Ang salitang "melissa" sa Griyego ay nangangahulugang "bubuyog", dahil ito ay umaakit at nagpapakalma sa mga insekto ng pulot. Kung natatakot ka sa kagat ng pukyutan, ipahid ito sa mga nakalantad na bahagi ng iyong katawan, at walang kahit isang bubuyog ang makakasubo sa iyo! Gumagana ang Melissa tincture sa parehong paraan.

Ang karanasan sa paggamit ng lemon balm ay may higit sa 3000 taon. Naniniwala si Avicenna na ang mga infusions at decoction ng mint ay nagpapabuti sa kalusugan at nakakatulong na mapupuksa ang pagbara ng utak (iyon ay, mapawi ang mga spasms ng mga cerebral vessel) at halitosis. Tinawag ni Paracelsus, ang nagtatag ng modernong pharmacopoeia, ang damong ito na "ginto sa mga halaman at ang pinakamahusay na ipinanganak sa lupa para sa puso."

Si Melissa ay non-toxic at walang side effects. Ngunit ang kanyang mga gamot ay kontraindikado sa mababang presyon ng dugo at bradycardia (mabagal na tibok ng puso).

Sa hardin, sa hardin ...

Sa kalikasan, lumalaki ang lemon mint sa Mediterranean, Balkans, Asia at Hilagang Africa- doon ito ay ginagamit hindi lamang para sa paggamot, ngunit din bilang isang pampalasa para sa pambansang pagkain at ilagay ang mga dahon nito sa mga salad. Sa katamtamang klima, ang lemon balm ay itinatanim sa mga plantasyon para sa panggamot na hilaw na materyales, pinalaki sa mga plot ng sambahayan, at kahit na lumago bilang isang houseplant.

Ang Melissa ay isang perennial herb na may branched stem mula 30 hanggang 70-80 sentimetro ang taas at madilim na berdeng dahon. Mula Hunyo-Hulyo hanggang Agosto, namumulaklak ito na may maliliit na puting bulaklak na nakolekta sa mga whorls sa tuktok ng mga halaman.

Mag-ani ng lemon mint bago mamulaklak - sa oras na ito mayroon itong pinaka-kaaya-aya na aroma at may pinakamalakas mga katangian ng pagpapagaling. Sa gamot, tanging ang aerial na bahagi ng halaman ang ginagamit - ang mga dahon at tangkay ay pinutol hindi sa mga ugat, ngunit sa taas na 15-20 cm mula sa lupa.

Komposisyon at nakapagpapagaling na katangian

Mahalagang langis lemon mint naglalaman ng higit sa dalawang daang sangkap, ang isa sa mga ito, citral, ay nagbibigay sa halaman ng isang maanghang na pabango ng lemon. Kasama sa komposisyon ng halaman ang mga organikong acid (kape, rosemary, ferulic at iba pa), mga elemento ng bakas (calcium, potassium, iron at magnesium, manganese, selenium, zinc, copper, chromium), flavonoids, bitamina C at B.

Ang natatanging complex ng biologically active substances ng lemon balm ay kumikilos sa lahat ng sistema ng katawan. Ang mga paghahanda mula dito ay pinapakalma ang mga nerbiyos, pinapawi ang mga spasms at convulsions, kumilos bilang isang banayad na sedative para sa insomnia, kinakabahang pananabik at tumaas na sekswal na excitability, neurosis sa puso, hika, hypertension, migraine. Ginagamit din si Melissa sa mga ganitong kaso:

1. sa coursework kumplikadong paggamot ng digestive system, ang lemon balm ay inireseta upang mapataas ang gana, binabawasan din nito ang pagduduwal at tumutulong sa utot.
2. Sa pamamaga ng mga bato, inirerekomenda ito bilang isang natural na antispasmodic at banayad na diuretiko.
3. Ang mga panlabas na decoctions, infusions at tinctures ng lemon balm ay ginagamit para sa mga sakit ng joints, fungus sa mga kuko at balat at iba pang mga sakit sa balat (balakubak, pinalaki na mga pores, acne, pantal, acne).

Isa sa katutubong pangalan Ang lemon balm ay isang "inang alak", dahil ang mga paghahanda ng damong ito ay ginagamit mula noong sinaunang panahon upang gamutin ang mga sakit ng kababaihan. Ang mga ito ay inireseta para sa masakit na mga panahon at karamdaman buwanang cycle dahil sa ovarian dysfunction, na may toxicosis ng mga buntis na kababaihan (upang mabawasan ang pagduduwal) at may menopause.

Paano gumawa at mag-apply ng tincture

Ang handa na lemon balm tincture ay maaaring mabili sa isang parmasya, at ang presyo nito ay mababa. Ngunit kung mayroon kang isang dosenang lemon mint bushes sa iyong hardin, maaari mo itong lutuin sa bahay. Ang alkohol na katas ng lemon balm ay ginawa sa vodka o sa alkohol na diluted sa isang lakas ng vodka.

Gilingin ang mga dahon at tangkay ng halaman gamit ang isang kutsilyo, gunting o sa isang gilingan ng kape (sa pamamagitan ng paraan, pinapayuhan ng ilang mga herbalista ang paggiling ng damo gamit ang iyong mga kamay, "humingi" ito nakapagpapagaling na kapangyarihan). Ang mas mahusay na ang hilaw na materyal ay durog, mas marami kapaki-pakinabang na mga sangkap ay dadaan mula dito hanggang sa katas. Maaari mong ihanda ang tincture ayon sa dalawang mga recipe - sa vodka o apatnapu't-degree na alkohol at sa diluted vodka.

1. Ang isang quarter cup (humigit-kumulang 50 g) ng mga inihandang hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang baso (200 g) ng vodka o alkohol. Maaari kang kumuha ng mas kaunting vodka, 100-150 gramo, kung gayon ang tincture ay magiging mas puro.
2. Ang kinakailangang halaga ng tinadtad na damo ay ibinubuhos sa 0.5 tasa ng vodka at 0.5 tasa ng tubig.

Anuman ang mga tagubilin na ginamit mo sa paggawa ng tincture, mahigpit na isara ang garapon at iwanan upang mag-infuse sa isang madilim, tuyo na lugar. Ang mga tincture ng alkohol at vodka ay inihanda mula sa isang linggo hanggang dalawang linggo, isang halo ng vodka at tubig - 2 linggo. Ang garapon ay dapat na inalog araw-araw, at kapag handa na ang tincture, dapat itong i-filter at ibuhos sa isang madilim na bote.

Kumuha ng tincture ng 15-20 patak (depende sa lakas ng pagbubuhos) tatlong beses sa isang araw bago kumain, tulad ng lahat ng mga halamang gamot. Ang kurso ng paggamot ay mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan, bagaman maaari itong mas mahaba kung ang katawan ay tumugon nang maayos dito. Sa panlabas, ang lemon balm tincture ay ginagamit para sa rubbing at compresses para sa gout, rayuma, para sa paghuhugas ng balat na may acne, acne. Para sa mga compress, inirerekumenda na palabnawin ito upang hindi masunog ang balat.