Melissa herb (melissa): nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications, mga katangian ng mahahalagang langis. Melissa officinalis

– mahahalagang langis pangmatagalan halamang mala-damo, na kabilang sa genus Melissa ng pamilyang Lamiaceae. Ang halaman ay isang mahalagang bahagi ng maraming mga recipe ng tradisyonal na gamot. Si Melissa ay ginamit sa loob ng 2000 taon upang gamutin ang karamihan iba't ibang sakit. Ang Melissa officinalis ay kilala rin bilang lemon balm, mother plant, honey plant, damong babae, roevnik, bee mint, bee balm, lemon balm o lemon grass. Bagaman sikat na pangalan halaman lemon balm, sa katunayan, ang mint ay ang pangalan ng isang ganap na naiibang pananim, na kabilang sa ibang genus ng pamilyang Yamnotaceae.

Ang nakapagpapagaling na lemon balm ay isang mala-damo na halaman na nagpapalabas ng lemon aroma. Ang mga palumpong ng damo ay maaaring umabot sa taas na 30 hanggang 120 sentimetro. Ang halaman ay may isang malakas, mahusay na branched root system at isang malakas na tetrahedral erect stem. Ang nagbibigay sa bush ng isang espesyal na kagandahan ay ang tangkay at dahon nito ay natatakpan ng maliliit na hibla, na nagbibigay ng impresyon na ang buong bush ay natatakpan ng pinong himulmol.

Alam mo ba? Mula sa Griyego, ang pangalan ng halaman na "Melissa" ay isinalin bilang "buyog". Nakuha ng kultura ang pangalan nito para sa isang dahilan: ang aroma nito ay umaakit at may pagpapatahimik na epekto sa mga bubuyog. Mabilis na natagpuan ang mga sinaunang beekeepers epektibong aplikasyon ang pag-aari na ito ng lemon balm: kapag nagtatrabaho sa apiary, maingat nilang pinunasan ang kanilang mga kamay sa damo, kaya hindi sila tinusok ng mga bubuyog. Ginamot din nila ang loob ng mga pantal na may lemon balm juice, na ginagawang mas gustong tumira ang mga insekto sa kanilang bagong tahanan. Bilang karagdagan, itinuturing ng mga Griyego ang lemon balm bilang isang makapangyarihang aphrodisiac, at samakatuwid ay madalas itong ginagamit upang maakit ang atensyon ng kabaligtaran na kasarian.

Ang kultura ay natatakpan ng malambot, mabango, mahabang tangkay na dahon, hugis puso, ovate, at may crenate-serrate na gilid. Sa panahon ng pamumulaklak, ang maliliit na puti o puting-rosas na mga inflorescences ay nabubuo sa mga palumpong, na nagiging malalaki, tuyong itim na prutas na pumuputok sa apat na mani.

Kemikal na komposisyon at nutritional value ng lemon balm

100 gramo ng lemon balm herb ay naglalaman ng 49 kcal, protina - 3.7 g, taba - 0.4 g at carbohydrates - 8 g. Ang kultura ay naglalaman ng potassium, sodium, phosphorus, calcium, magnesium, copper, zinc, iron, manganese, pati na rin ang mga bitamina B, C, PP at A. Melissa ay binibigkas nakapagpapagaling na katangian, na nagpapahintulot na magamit ito para sa paggamot nerbiyos na pagkahapo, talamak na pagkapagod, insomnia, hysteria at post-traumatic mga karamdaman sa stress.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm para sa katawan ng tao

Ang lemon balm ay may isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian at isang maliit na bilang ng mga kontraindikasyon, na nagpapahintulot na magamit ito sa kumplikadong therapy para sa paggamot ng karamihan sa mga sakit. Ang potensyal sa pagpapagaling ay nagpapahintulot sa lemon balm na makipagkumpitensya kahit na sa sikat na ginseng root. Melissa officinalis ay mayroon malawak na saklaw mga indikasyon para sa paggamit, na dahil sa pagkakaroon sa komposisyon nito ng isang balanseng bitamina at mineral complex, isang malaking halaga ng mahahalagang langis, kapaitan, tannin, saponin, flavonoids, stearin at mga organic na acid.

Sa kabila ng katotohanan na ang lemon balm ay binibigkas nakapagpapagaling na katangian, ang mga contraindications nito ay hindi pinapayagan ang paggamit nito sa mababang presyon ng dugo, dahil mayroon itong malakas na hypotensive effect. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm ay kilala sa mga sinaunang manggagamot, ngunit hanggang ngayon ay nagpapatuloy ito isang mahalagang sangkap maraming nakapagpapagaling na herbal infusions.

Ang damo ay naaalala kapag ito ay kinakailangan upang alisin emosyonal na stress, kalmado ang mga ugat na nerbiyos at ibalik ang mahimbing at malusog na pagtulog. Si Melissa ay isang mahusay na immune booster mga estado ng immunodeficiency sanhi ng kakulangan sa bitamina o matagal malalang sakit. Makakatulong din ito sa pagpapanumbalik ng lakas sa kaso ng talamak na pagkapagod, pagkawala mahalagang enerhiya, ay madaling magpapasigla sa iyong espiritu at magbabalik sa iyo sa magandang kalagayan.

Alam mo ba?Sa Rus', ang lemon balm ay matagal nang ginagamit bilang isang malakas na sedative. Ginamit ito upang gamutin ang hysteria, pagkahimatay, iba't ibang sakit sakit sa puso, paralisis at trangkaso.

Ang Melissa ay isang mahusay na diuretic, antispasmodic at analgesic. Inirerekomenda ang pagbubuhos ng Melissa na sistematikong gamitin para sa mga madaling kapitan ng mga pag-atake ng disorder. rate ng puso, kailangang mapabuti ang bituka at gastric motility. Ang sistematikong paggamit ng damo ay magpapabilis ng panunaw at mapawi ang utot at paninigas ng dumi.

Salamat kay mataas na nilalaman sa mga mahahalagang langis ng halaman, ang lemon balm ay may kaaya-ayang tiyak na lasa at aroma ng lemon-mint. Sa temperatura ng silid, ang mga langis sa lemon balm ay may likidong pare-pareho, at kapag pinainit ay napakadali nilang sumingaw, kaya hindi dapat matuyo ang halaman sa mataas na temperatura.

Paano gamitin ang lemon balm

Ang mataas na nilalaman ng mahahalagang langis sa roevnik ay nagpapahintulot na magamit ito para sa paglanghap. Bilang karagdagan, ang mga sangkap na kasama sa komposisyon nito ay may binibigkas na anti-namumula, antispasmodic, anticonvulsant, analgesic, disinfectant at antibacterial effect, na nagpapahintulot na magamit ito upang gamutin ang iba't ibang uri ng mga karamdaman. Ngunit sa kabila ng katotohanan na ang lemon balm herb ay may mahusay na nakapagpapagaling na mga katangian, mayroon din itong mga kontraindikasyon, at samakatuwid ang halaman ay dapat na maingat at mahigpit na sumusunod sa dosis.

Ang oxygen at nitrogen compound na nakapaloob sa lemon balm ay nagtataguyod ng aktibong paglabas ng gastric juice, dagdagan ang paglalaway, pasiglahin ang gana. Ang halaman ay madalas na ginagamit bilang isang antiemetic para sa toxicosis ng mga buntis na kababaihan, at din bilang isang mahusay na ahente ng choleretic. Ang bawat isa sa mga form ng dosis- tsaa, decoction, tincture, pagbubuhos - ay may sariling mga kapaki-pakinabang na katangian. Halimbawa, ang lemon balm herb extract ay may binibigkas na mga katangian ng sedative, na ginagawang posible na gamitin ito sa paggamot ng hysteria, nadagdagan ang nerbiyos at tumaas na pagkabalisa.

tsaa - mahusay na lunas laban sa sipon, insomnia at neuroses, ito ay iniinom din kapag kailangan mong mabilis na mapupuksa nerbiyos na labis na pagkapagod, huminahon at patatagin ang iyong emosyonal na estado. Bilang karagdagan, ang tsaa mula sa limon damo ay aktibong ginagamit bilang bahagi ng kumplikadong therapy sa paggamot ng mga post-traumatic stress disorder. Ang decoction ay kinuha para sa mga sakit gastrointestinal tract, pag-alis ng pagduduwal at pagsusuka, pagpapabuti ng memorya at pag-normalize ng rate ng puso.

Ang isang masarap na tsaa ay inihanda mula sa lemon balm, dahil ang damo ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at isang kaaya-ayang aroma, ngunit mayroon din itong mga kontraindikasyon, at samakatuwid, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang paggamot. Gumaganda ang Melissa tea sirkulasyon ng tserebral, pinapaginhawa ang pananakit ng ulo at pagkahilo, ito ay kinukuha para sa mga abala sa ritmo ng puso, mapanglaw, depresyon at anemya.

Mahalaga! Ang mga lalaki ay dapat mag-ingat sa pag-inom ng lemon balm tea, dahil ang labis at pangmatagalang paggamit nito ay maaaring makapinsala sa lakas ng lalaki. Mas mainam din na iwasan ang pag-inom ng lemon balm tea kung ang pagtaas ng konsentrasyon ay kinakailangan kaagad pagkatapos, dahil ang halaman ay makabuluhang nagpapabagal sa reaksyon.

Kung gusto mong gumawa ng lemon balm tea, kakailanganin mo ng ilang sariwa o tuyo na dahon ng damo. Ang mga ito ay ibinuhos lamang ng isang baso ng tubig na kumukulo at iniwan ng 15 minuto. Mas mainam na inumin ang mabangong inumin na ito bago matulog, dahil mayroon itong binibigkas hypnotic effect. Ngunit sa mga oras ng umaga Mas mainam na tumanggi na inumin ang mabangong inumin na ito, dahil ito ay magiging isang inaantok na langaw. Inirerekomenda na kumuha ng lemon balm tea na may isang kutsarita ng pulot, na mapapahusay hindi lamang ang lasa at mabangong katangian nito, kundi pati na rin ang mga nakapagpapagaling na katangian nito. Ginagamit din ang lunas na ito para sa intestinal colic, utot at colitis.

Paglalapat ng pagbubuhos

Ang mga pagbubuhos ng Melissa ay ginagamit kung kailangan mong mabilis na maibalik ang mahusay na kalusugan, emosyonal na balanse sa panahon ng neurosis, mapupuksa ang hindi pagkakatulog, at mapawi din ang mga migraine. Ang pagbubuhos ay tumutulong sa pagpapagaan ng kalagayan ng mga pasyente na may bronchial hika, binabawasan ang igsi ng paghinga sa cardiac pati na rin ang pulmonary failure.

Ang pagbubuhos ng Melissa ay isinasaalang-alang epektibong paraan mula sa maraming sakit at mga kondisyon ng pathological, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang damo ay binibigkas mga katangian ng pagpapagaling, at ang mga kontraindiksyon nito ay napakaliit na limitado lamang ang mga ito sa ilang sakit. Dahil sa katotohanan na ang halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng biologically aktibong sangkap, ito ay kinuha bilang isang pangkalahatang pagpapalakas, gamot na pampalakas at prophylactic na may pinababang kaligtasan sa sakit at madalas na sipon. Kapag mainit, ang pagbubuhos ng lemon balm ay isang mahusay na diaphoretic, at kapag malamig ito ay gumaganap bilang isang nakakapreskong, sedative.

Paano gamitin ang sabaw ng lemon balm

Upang maghanda ng isang decoction ng lemon balm, kailangan mong kumuha ng 0.5 kutsara ng damo, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto at hayaang magluto ang gamot para sa isa pang 45 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang sabaw at magdala ng mainit-init pinakuluang tubig hanggang sa 250 ml. Ang decoction ay kinuha 0.5 tasa tatlong beses sa isang araw. Sa kabila ng paglikha marami mga gamot, sa Lithuania, ang isang decoction ng lemon balm at marjoram ay itinuturing pa ring mabisang lunas para sa kapansanan sa memorya.

Mahalaga! Ang Melissa ay isang hindi nakakapinsalang halamang gamot, ngunit kung maling kinuha ito ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Maaaring mapahusay ang Melissa decoction nagpapasiklab na proseso, na nasa mga advanced na yugto, kaya lubhang mapanganib na gumawa ng mga lotion mula dito para sa furunculosis, carbunculosis at acne.

At kung paghaluin mo ang isang decoction ng lemon balm na may decoctions ng iba pang mga herbs na mayaman sa mahahalagang langis, maaari mo itong gamitin upang kumuha ng mga aromatic bath sa paggamot ng allergic dermatitis.

Makulayan ng lemon balm na may alkohol

Maaari kang bumili ng lemon balm tincture na may alkohol na handa sa parmasya o ihanda ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 5 bahagi ng alkohol o vodka at 1 bahagi ng lemon balm herb. Ang damo ay inilalagay sa alkohol sa loob ng 30 araw sa isang madilim na lugar, pana-panahong nanginginig ang lalagyan. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay sinala at kinuha nang pasalita pagkatapos ng isang oras pagkatapos kumain, 15 patak bawat isa. Ang pagkuha ng lemon balm tinctures ay inirerekomenda para sa masakit na mga panahon sa mga kababaihan, nadagdagan ang nerbiyos, hindi pagkakatulog, nabawasan ang memorya at utot. Ang lunas na ito ay pinaniniwalaan ding nakakatulong na mapawi ang migraines at pagkahilo.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm at contraindications ay maaaring maging kapaki-pakinabang at kawili-wili sa mga hindi magagawa nang wala ito produktong panggamot, mga sangkap sa mga bahagi mga pampaganda, mga produktong tsaa. Ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral nang mas detalyado tungkol sa lahat ng mga posibilidad na mayroon ang naturang katas.

Bakit kapaki-pakinabang ang lemon balm - mga katangian at komposisyon ng kemikal

Karaniwan mong maririnig na ang lemon balm ay iniinom kasama ng tsaa; mas tiyak, naglalaman ito ng katas ng damo. Ngunit bakit ito kapaki-pakinabang sa sarili nito, at anong mga katangian ang mayroon ito?

Ang tsaa na may lemon balm ay may banayad na maanghang na aroma na hindi maaaring malito sa anumang bagay. Ang mga tono ng inumin, ngunit hindi nagpapasigla. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa katawan at sa nervous system sa kabuuan. Siya ay minamahal para sa kanyang mga katangian:

1. Ito ay isang antispasmodic.
2. May carminative effect.
3. Maaaring makaramdam ka ng bahagyang antok.

Ang isa pang kawili-wiling bagay ay na kapag natupok sa maraming dami, ang damo ay walang epekto; kapag natupok sa maliit na dami maaari mong mapansin ang resulta.

Ang isang tincture ng damong ito ay may positibong epekto sa mga ulser sa tiyan, pinasisigla ang gastrointestinal motility at may choleretic effect. Nagagawa rin nitong labanan ang mga virus sa loob ng katawan - ang mga halamang gamot ay sumisipsip at nakakapagpagaling ng trangkaso, tigdas at mga sakit na Nyocastle. Ang mga compress na may lemon balm ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga at pangangati sa panahon ng herpes.

Ang halaman mismo mga layuning panggamot ginagamit bilang isang pagbubuhos o pamahid. Ang katas ng dahon ay nakakatulong na makayanan ang mga pagkasira ng nerbiyos at mga karamdaman. Nagbibigay ng suporta para sa mga sakit sa puso at ventricular. Sa kaso ng utot at digestive disorder, pinapawi nito ang pamamaga at pinapanumbalik ang bituka flora.

Si Melissa ba ay nagpapakalma o nagpapasigla?

Melissa sa mga tsaa ay may sedative effect. Ang katawan ay maaaring makatulog, at samakatuwid ay hindi inirerekomenda na kontrolin sa panahong ito sasakyan, pag-aaral mga aktibidad na pang-edukasyon.

Ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng lemon balm at mint?

Upang lubusan at malinaw na ipaliwanag ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang magkatulad na halamang gamot, ipinakita namin mga katangian ng paghahambing mga tagapagpahiwatig sa talahanayan.

*Upang tingnan ang buong talahanayan sa cellphone ilipat sa kaliwa at kanan

Katangian	Mint	Melissa
Hitsura	Ang halaman ay may isang tuwid na tangkay, ang mga putot ay nakolekta sa mga inflorescence. Ang pinakamataas na taas ng bush ay 90 cm, ang pinakamababa ay 60 cm Ang mga dahon ay hugis-itlog, kung minsan ay bilog sa hugis.	Ang tangkay ay nahahati sa mga dahon, ang mga bulaklak ay binigkas sa mga maling singsing, biswal na katulad ng mga lilang tono ng mga bulaklak. Ang taas ng halaman ay 1.5 m. Ang mga dahon ay may natatanging hugis-itlog, ovoid na hugis.
Mga uri	Mayroong iba't ibang mga pagkakaiba-iba sa puno ng halaman, at kung minsan ay makikita ang mga hybrid. Mayroong 26 na species sa kabuuan.	Mayroon lamang 5 species, at lahat ay nasa Russia. Ang tanging subspecies ay nakapagpapagaling na lemon balm (artipisyal na paglilinang).
Pinagmulan	Ang Mint ay lumalaki sa Europa, ang mapagtimpi klima zone ng Russia, Siberia, Malayong Silangan. Para sa mint, isang mamasa-masa na kapaligiran, matabang lupa at marami sikat ng araw. Mas madalas na matatagpuan sa mga lugar sa baybayin.	Si Melissa ay lumaki sa mga nayon ng Aprika, Europa at mga latitude ng Asya. Ang halaman ay nangangailangan ng isang katimugang klima, ngunit kung saan walang mataas na kahalumigmigan. Mas madalas na matatagpuan sa bangin, bangin at kagubatan.
Paghahanda	Ang parehong mga halaman ay inihanda sa parehong paraan - ang mga dahon at tangkay ay tuyo sa araw o artipisyal. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga madilim na lugar at mga selyadong silid.
Paano pumili ng pampalasa?	Maaari kang gumawa ng iyong sariling pampalasa o bilhin ang mga ito sa tindahan. Ang mint ay mas angkop para sa paghahanda sa bahay, ngunit mas mahusay na mas gusto ang handa na lemon balm.
Mga Tampok ng Halaman	Ang Mint ay may aphrodisiac properties at menthol scent.	Si Melissa ay nagbibigay ng higit na lemony aroma. Ang halaman ay itinuturing na isang malaking halaman ng pulot at lumalaki sa tabi ng mga apiary.
Pangkalahatang katangian	Ang mga halaman ay lumago sa mga ligaw na kapaligiran. Opisyal na itinuturing na mga gamot.
	Ang Mint ay lumalaki sa buong Russia at naglalaman ng maraming mahahalagang langis.	Lumalaki sa timog na mga lokasyon, kakaunti ang mga ester.
	Ang 100 g ng mint ay naglalaman ng: . Mga protina - 4 g; . Mga taba - 0.82 g; . Carbohydrates - 7.12 g. Naglalaman din ng abo, tubig at puspos fatty acid. Ang halaga ng nutrisyon- 75 kcal.	Ang 100 lemon balm ay naglalaman ng: . Mga protina - 4.1 g; . Mga taba - 0.5 g; . Carbohydrates - 8.1 g. Kasama rin dito ang tubig at abo. Ang halaga ng nutrisyon ay 48 kcal.
Komposisyong kemikal	Ang Mint ay naglalaman ng maraming bitamina: . A - 213 mcg; . B1 - 0.095 mcg; . B2 - 0.258 mcg; . B6 - 0.158 mcg; . PP - 1.847 mcg; . C - 35.8 mcg. Mineral: . Kaltsyum at magnesiyo; . Sosa at posporus; . Bakal at sink; . Copper at mangganeso; . Potassium.	Melissa ay naglalaman ng: . Katumbas ng Niacin - 0.98 mcg; . B9 - 106 mcg; . C - 15.7 mcg; . B1 - 0.06 mcg; . A1 - 201 mcg. Mineral: . Kaltsyum at magnesiyo; . Sosa at posporus; . Bakal at sink; . Copper at mangganeso; . Potassium.
Benepisyo	Ang mga halaman ay ginagamit sa gamot at may tonic effect.
Mapahamak	Ang Mint ay humahantong sa mga reaksiyong alerdyi sa kaso ng labis na dosis. Posibleng heartburn, anemia.	Tinutulungan ni Melissa na pabagalin ang mga reaksyon, na humahantong sa pag-aantok, panghihina ng kalamnan at pagkahilo.
Contraindications	Ang Mint ay kontraindikado para sa mga taong may: . Allergy; . Varicose veins; . kawalan ng katabaan; . Nadagdagang antok; . Kabag; . Hypotension; . Hanggang 7 taong gulang.	Hindi inirerekomenda si Melissa para sa: . Mga aktibidad na nangangailangan ng konsentrasyon; . Trabaho sa pagtatayo; . Sa mababang presyon.
Mga juice	Ang juice ng parehong mga halaman ay kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal tract.
Nagluluto	Ang parehong mga halaman ay ginagamit sariwa sa pagluluto - para sa mga salad, sopas at mga pagkaing gulay
	Ang Mint ay isang natural na pampalasa.	Si Melissa ay mas madalas na ginagamit sa lasa ng allspice kaysa sa mga matamis.
Gamot	Ang parehong mga halaman ay may parehong papel sa gamot. Ginagamit para sa paggamot na uri ng gamot.
Kosmetolohiya	Dati nag-aalaga mamantika ang balat. Pinasisigla ang paglago ng buhok.	Ang Melissa ay unibersal - angkop para sa lahat ng uri ng balat. Kasama sa komposisyon ng mga sangkap para sa pagpapalakas at pampalusog ng buhok.
Para sa diet	Binabawasan ang gana, may diuretikong epekto.	Pinapagana ang metabolismo at isang malakas na diuretiko.
Interesanteng kaalaman	1. Ang Mint ay unang pinahahalagahan ni Hippocrates, na itinuturing na ang halaman ay perpekto para sa pagpapagamot ng mga sakit. 2. Noong ika-19 na siglo, ang mint ay itinuturing na pinagmumulan ng buhay na walang hanggan.	1. Ang mga unang dayandang ng lemon balm ay nasa mga gawa ni Avicenna at Paracelsus. 2. Ang Melissa ay isang feminine herb na may mas malakas na epekto sa pagpapatahimik ng mga kababaihan.

Ito ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang sangkap na medikal, mga halamang gamot, na sa ating panahon ay matatagpuan hindi lamang sa pagluluto o gamot.

Melissa para sa mga kababaihan - mga benepisyo

Si Melissa ay lubhang kailangan para sa mga kababaihan na nasa kanilang mga taon ng panganganak. Bawat cycle ng regla kailangan mong uminom ng 2-3 tasa ng tsaa. Makakatulong ito na mapawi ang sakit ng tiyan at gawing normal ang tagal ng pagdurugo. Kung pinag-uusapan natin ang mga benepisyo sa pangkalahatan, ang babaeng halaman ay makakatulong na makayanan ang pagkahilo at pagduduwal. Ito ay lalong kapaki-pakinabang bago pumunta sa entablado kapag may kaba.

Para sa PMS, inaalis ng lemon balm ang mga sintomas, pinapawi ang sakit sa mga glandula ng mammary, at tinutulungan kang makatulog nang mas mabilis. Bago ang hindi maiiwasang menopos, kailangan mo ring uminom ng herbal tea - mapawi nito ang pagkapagod at ang init na dumarating bago matulog. Ang pagtanda ng mga selula ng balat ay bumabagal.

Ang makulayan ng lemon balm herbs ay kapaki-pakinabang para sa mga hypertensive na pasyente at mga diabetic - mayroon itong astringent effect, pinapawi ang pamamaga at inaalis ang bactericidal syndrome.

Melissa sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso - contraindications

Sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang uminom ng mga halamang gamot nang may pag-iingat - ang lemon balm ay maaaring negatibong makaapekto sa pag-unlad ng fetus sa una at huling trimester, kapag ito ay aktibong lumalaki at lumilipat patungo sa pagbubuntis. kanal ng kapanganakan. Hindi inirerekumenda na uminom ng tsaa mula sa ika-30 linggo - ang fetus ay bumaba sa ibabang bahagi ng sinapupunan - maaaring mangyari ang malpresentasyon.

Melissa para sa mga bata - sulit ba itong ibigay sa isang bata?

Mga herbal na tsaa na may lemon balm ay pinapayagan lamang mula sa edad na 7, kapag ang nervous system ng bata ay naging mas malakas at mas mature. Pinakamainam na humanap ng mga alternatibong mapagkukunan upang pakalmahin ang nerbiyos ng bata at kumunsulta sa doktor tungkol sa mga gamot na pampakalma. Ang Melissa ay hindi isang dietary supplement - ito ay isang medikal na gamot, at nangangailangan ito ng reseta kung pinag-uusapan natin tungkol sa bata. Ang mga chamomile decoction ay kapaki-pakinabang para sa mga bata - mula sa kapanganakan sa anyo ng mga paliguan, at sa pagdadalaga upang gawing normal ang paggana ng central nervous system.

Mga benepisyo ng lemon balm para sa mga lalaki

Ang Melissa para sa mga lalaki ay inireseta para sa mga neuroses at depression. Ito ay isang pampakalma na may bahagyang mas kaunting epekto sa katawan ng lalaki, ngunit sa pangmatagalang paggamit ito ay may nais na epekto. Para din sa kalusugan ng kalalakihan Ang mga damo ng lemon balm ay lubhang kapaki-pakinabang:

1. Ang potency ay normalized;
2. Dahil sa mga bahagi ng phytoandrogens, tumataas ang mga antas ng testosterone;
3. Kasabay nito, ang sirkulasyon sa panahon ng bulalas ay normalized - ang kinakailangang bilang ng tamud ay ginawa;
4. Ang potency ay hindi nagdurusa sa isang pagpapatahimik na epekto sa pagtaas ng excitability.

Ang isang lalaki ay maaaring sabay na mapawi ang stress dahil sa hindi regular na sekswal na aktibidad at mapanatili ang pag-andar ng mga testicle - ang pag-agos ng dugo ay magaganap lamang sa mga tamang sandali, ang corpus cavernosum ay mabubusog ng mga pulang selula ng dugo bago ang pakikipagtalik.

Gayundin, pinoprotektahan ng lemon balm ang ilang manggagawa sa opisina mula sa radiation ng radyo at mga alon mula sa mga kagamitan sa kompyuter.

Melissa para sa buhok - mga maskara

Sa cosmetology, tulad ng sa mga layuning medikal, ang lemon balm ay maingat na pinili at ginagamit para sa paggamot sa buhok. Ang mga maskara, decoction at healing shampoo ay inihanda mula dito. Ilang sangkap na nakapaloob sa propesyonal na paraan, ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iba't ibang uri buhok. Samakatuwid, kung minsan ay inirerekomenda na ibalik mga follicle ng buhok gamit ang mga herbal na paggamot.

Ang Melissa ay itinuturing na isang bihirang halaman, ngunit ito ay may magandang epekto sa paglago ng buhok. Samakatuwid, ipinapayong magkaroon ng ilang mga recipe sa stock na makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga kaliskis o mga dulo pagkatapos ng pinsala. Ang mga dahon ng Melissa ay naglalaman ng mga mahahalagang langis - ang mga ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit tama lamang para sa buhok. Pinapakain nila ang istraktura ng buhok na may magkakaibang nilalaman ng mga langis na nagpapakinis sa buhok. Ito ay nagiging mas malutong at nasira panlabas na impluwensya.

Kadalasan, ang mga salon ay gumagamit ng mga langis at balms batay sa lemon balm, na nagbibigay ng mainit na pambalot. Sa panahong ito, ang buhok ay muling nawalan ng lakas, bumubuti ang paglaki, at lumilitaw ang isang malusog na kinang.

Upang ihanda ang decoction kakailanganin mo:

1. 2 tbsp. l. tuyong dahon.
2. Ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng tubig na kumukulo.
3. Iwanan ang lahat sa loob ng 20 minuto.
4. Pagkatapos ay i-filter ang nagresultang timpla.

Paano maghanda ng lemon balm decoction hakbang-hakbang

Ang recipe na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang decoction parehong panlabas at para sa Panloob na gamit. Maaari kang uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw. O ilapat sa buhok sa buong haba, lumayo sa mga ugat. Minsan ang decoction ay halo-halong may kefir o low-fat cottage cheese upang makagawa ng mask. Ito ay inilapat sa lahat ng buhok, anit at dulo - kailangan mong panatilihin ito sa para sa tungkol sa 70 minuto. Gamitin ang produkto 3 araw nang maaga, kaya kalkulahin ang dami at dalas ng aplikasyon, ngunit hindi masyadong makapal sa bawat strand.

Melissa para sa mukha - mga katangian ng pagpapanumbalik

Ngunit para sa mukha, ang mga dahon ng lemon balm ay magiging kapaki-pakinabang upang maibalik ang mga dermis - ang malalim na layer ng balat. Ito ay kadalasang napapailalim sa pamamaga kapag hindi ito gumagana sebaceous glands. Lumilitaw ang mga fungal disease, rashes at allergic reactions sa mga pampaganda. Kadalasan mayroong mga kaso kapag ang balat ay natatakpan ng mga pimples at acne na may nana. Kapag natusok ng mga bubuyog, ang lemon balm ay magiging kaligtasan din para sa iyo.

Upang alisin nagpapasiklab na sintomas at mga palatandaan ng pamamaga, kakailanganin mong maghanda ng isang decoction para sa pagpahid ng iyong mukha:

1. 2 kutsarang pinatuyong lemon balm;
2. 1 basong tubig.

Paghaluin ang mga sangkap at pakuluan sa isang paliguan ng tubig. Iwasan ang direktang pagdikit ng apoy sa lalagyan - maaaring magresulta ito sa pagkawala ng kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang mga sangkap ay sinala at pinalamig. Punasan ang iyong mukha ng cotton swab o sponge. Ang decoction ay magiging isang perpektong base para sa paghahanda ng mga maskara o gel - para sa pang-araw-araw na paggamit. Maaaring ilapat nang lokal at naka-target sa tapos na form.

Gayundin, inirerekomenda ng ilang mga cosmetologist ang pagyeyelo ng sabaw sa mga ice cubes - lilikha ito ng kosmetikong yelo na may therapeutic effect. Nagbibigay ito ng hindi lamang direkta nakapagpapagaling na epekto sa mga apektadong bahagi ng balat, ngunit nakakatulong din na mapawi ang pamamaga. Para sa pagtanda ng balat - ang perpektong solusyon.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na hindi pa matagal na ang nakalipas lemon balm oil ay nagsimulang gamitin - lamang sa mga pamamaraan sa salon. Ang isang kurso sa rehabilitasyon ng balat ay mura dahil sa paggamit ng mga herbal na sangkap. Ngunit upang malutas ang mga isyu na may kaugnayan sa mga dermatological na sakit, ito ang tanging tama at walang sakit na solusyon na hindi nangangailangan ng mga operasyon o mga interbensyon sa operasyon.

Ano pa ang naitutulong ng lemon balm?

Ang herb lemon balm ay kabilang sa pamilya ng mint ng mga halaman, at may ilang mga katangian ng mint. Ngunit tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay isang mas malakas na pampakalma, at mas banayad sa puso ng tao at sistema ng pagtunaw. Ginagamit din ang damo sa paraan ng pag-iwas paggamot ng mga sintomas ng acute respiratory viral infections at acute respiratory infections.

Melissa para sa ubo - paano kumuha?

Ang halaman ay isang mahusay na paraan ng pag-iwas laban sa mga sipon at mga virus ng trangkaso. Kung umiinom ka ng tsaa kasama ang mga halamang ito bago matulog araw-araw, maiiwasan mo ang mga palatandaan ng sipon sa mahabang panahon. Ang halaman ay mayroon ding antibacterial effect. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ang lemon balm pampakalma, na tumutulong sa pag-alis ng mga bakas ng pagkapagod, pagkakatulog sa panahon ng insomnia at pag-alis ng pagkabalisa habang panic attacks.

Sa partikular, para sa mga sintomas ng sipon at ubo, ang lemon balm ay kinuha kasama ng tsaa, bilang isang malakas na inumin, o sa anyo ng isang decoction. Mayroon itong expectorant effect, at sa kaso ng malakas na paglabas ng mucus, mayroon itong astringent effect, na ginagawang mas madali at mas mabilis na alisin ang uhog mula sa respiratory tract. Para sa isang runny nose, ang mga steam bath ay ginagawa - inhalations.

Ang Melissa ay may pagpapatahimik na epekto, na nangangahulugang nakakaapekto ito sa presyon ng dugo bilang isang kadahilanan sa pagpapababa. Para sa mga pasyenteng may hypotensive, kailangan ang dahon ng mint at lemon, at para sa altapresyon(hypertension) lemon balm ay inirerekomenda. Sa panahon ng pagpapatawad, ang tincture ay hindi makakatulong, ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa presyon ng dugo - ito ay normalizes ang paggana ng puso, relaxes ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, nililinis ang mga ito. Mapapansin na kapag madalas na paggamit walang epekto na naobserbahan - samakatuwid, dapat mong kahalili ng pag-inom ng mga gamot.

Ang Melissa ay isang kahanga-hangang halaman na halos walang contraindications o side effect. Ginagamit ito sa gamot, cosmetology at pagluluto. Angkop para sa mga recipe sa bahay - madaling maproseso at sumailalim sa thermal cooking.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.

Ang Melissa ay isang mala-damo na halaman na kadalasang tinatawag na lemon balm. Dahil ang damong ito ay laganap at mayroon therapeutic effect sa katawan, ito ay ginagamit sa gamot sa loob ng mahigit isang milenyo. Kadalasan, ang tsaa ay ginawa mula dito. Sa artikulong sasabihin namin sa iyo kung ano ang mga pakinabang ng inuming lemon balm, kung may mga kontraindikasyon sa paggamit nito, at kung paano ito i-brew nang tama.

Mga benepisyo ng lemon balm tea

Mahalaga! Walang pakialam ang mga doktor araw-araw na gamit mainit at malamig na inumin na may pagdaragdag ng lemon balm, ngunit inirerekomenda na limitahan ang iyong sarili sa tatlong tasa bawat araw.

Para sa mga bata

Ang pagpapatahimik na ari-arian ng lemon balm decoction ay gumagana nang maayos kapag natupok ng mga hyperactive na bata, pati na rin ang mga may neuroses. Ito ay nagpapakalma, nagpapabuti ng konsentrasyon at mga proseso ng pag-iisip.
Ang tsaa ay inihanda tulad ng sumusunod:

1. Gilingin ang lemon balm.
2. Pakuluan ang 250 ML ng tubig.
3. Ibuhos ang isang kutsarita ng tinadtad na damo na may bahagyang pinalamig - hanggang sa 90 degrees - tubig na kumukulo. Para sa mga maliliit na bata, ang isang hindi gaanong puro inumin ay dapat gawin.
4. Mag-iwan ng 10-15 minuto.
5. Bago gamitin, magdagdag ng pulot o asukal sa panlasa.

Mas mainam para sa mga bata na bigyan ng mainit ang inumin sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Para sa buntis

Ang Melissa tea ay magiging kapaki-pakinabang, dahil sa oras na ito na ang isang babae ay nagdurusa sa mga pagbabago sa mood, emosyonal na kawalang-tatag. Siya ay madalas na magalit at nasa kinakabahang pananabik. Ang lahat ng mga kundisyong ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan at pag-unlad ng fetus, at kung minsan ay humahantong sa mga banta ng pagwawakas ng pagbubuntis. Herbal decoction bilang isang ilaw pampakalma magagawang mapawi ang mga hindi gustong pagpapakita sistema ng nerbiyos, gawing normal ang pagtulog, i-tone up, alisin ang pananakit ng ulo.
Gayundin, madalas na inirerekomenda ng mga gynecologist ang mainit na inumin ng lemon balm sa mga buntis na kababaihan sa mga unang buwan ng pagbubuntis, dahil ang antiemetic effect nito ay napansin. Naka-on mamaya makakatulong ito na makayanan ang edema at ang akumulasyon ng likido sa katawan, na nagbabanta din sa mga komplikasyon sa pagbubuntis.

Isa pang problema kung saan herbal decoction tumutulong sa mga buntis na makayanan ang paninigas ng dumi.

Mahalaga! Sa kabila ng katotohanan na ang pagbubuntis ay hindi kasama sa listahan ng mga contraindications para sa pag-inom ng lemon balm tea, bago ito regular na inumin, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist. Dapat din niyang linawin ang dosis at maximum na halaga tasa bawat araw na maaaring inumin ng isang buntis.

Bilang karagdagan sa paggawa ng serbesa lamang ng lemon balm, maaari itong ihalo sa iba pang tsaa - o berde. Upang gawin ito kailangan mong mag-pre-brew regular na tsaa. Pagkatapos ay kumuha ng ilang dahon ng lemon balm, ilagay ang mga ito sa isang tsarera, ibuhos ang sariwang timplang tsaa at mag-iwan ng 10 minuto.
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat uminom ng mainit na inumin sa maliliit na bahagi sa buong araw. Kapag natupok sa gabi Sa pagdaragdag ng pulot makakamit mo ang magandang pagtulog.

Para sa mga babaeng nagpapasuso

Mahalaga para sa mga kababaihan na uminom ng lemon balm na inumin, dahil may katibayan na ito ay nagpapabuti sa paggagatas. Sa kasong ito, sapat na ang isang tasa sa isang araw.

Kapag umiinom ng ganoong inumin, dapat maingat na subaybayan ng ina ang kondisyon, balat, at dumi ng sanggol upang mapansin ito sa oras. reaksiyong alerdyi at huminto sa pag-inom ng tsaa.

Kung wala kang sariwang halamang gamot, maaari kang bumili ng mga tuyong damo sa parmasya.

Ang tsaa ay inihanda mula sa mga tuyong dahon tulad ng sumusunod:

1. Pakuluan ang 200 ML ng tubig at palamig sa temperatura na 90 degrees.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsara ng mga hilaw na materyales.
3. Mag-iwan ng 20 minuto.
4. Salain bago gamitin.

Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang uminom ng lemon balm hindi lamang brewed. Maaari itong idagdag sariwa sa mga salad, dessert, una at pangalawang kurso.

Ang mga ina ng pag-aalaga ay maaaring uminom ng hindi lamang purong lemon balm na inumin, kundi pati na rin ang mga brewed mixtures ng mga halamang gamot at prutas. Pinapayagan na magdagdag ng mga prutas, mga hiwa ng lemon, mga bulaklak, mga buto ng caraway, anis. Gayunpaman, ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay dapat na ipakilala nang hiwalay at unti-unti, na binibigyang pansin ang reaksyon ng katawan ng sanggol.

Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng honey o condensed milk sa isang mainit na inumin.

Kailangan mong uminom ng tsaa hanggang sa maibalik ang paggagatas, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga ng isa at kalahating hanggang dalawang buwan.

Upang gawing normal ang presyon ng dugo

Hypertensive pasyente ay dapat ding magbayad ng pansin sa tulad ng isang hindi nakakapinsala, ngunit sa parehong oras mabisang lunas para mapababa ang presyon ng dugo, tulad ng lemon balm tea. Gaano karaming inumin at sa anong mga dosis ay depende sa kung anong mga numero ang karaniwang ipinapakita ng tonometer kapag sinusukat ang presyon ng dugo ng lahat. indibidwal na tao. Bilang karagdagan, mahalaga na huwag magpagamot sa sarili, ngunit kumunsulta tungkol sa pantulong na therapy sa anyo ng pag-inom ng isang herbal na inumin mula sa isang doktor. . Maaari kang magdagdag ng mga piraso at iba't ibang mga berry.

Kaya, ang lemon balm tea ay isang malusog, naa-access at murang inumin na nagbibigay-daan sa iyo upang pawiin ang iyong uhaw, mapupuksa ang ilang mga problema sa kalusugan at sa pangkalahatan ay palakasin ang katawan. Mas mainam na mangolekta ng mga hilaw na materyales para sa tsaa bago ang pamumulaklak, kadalasan sa Agosto. Gagawin nitong mas matindi ang aroma ng damo. Kung hindi posible na gumawa ng iyong sariling mga paghahanda, pagkatapos ay mas mahusay na bumili ng damo sa parmasya.

Ang Melissa ay isang mala-damo na halaman na may kaaya-ayang aroma at nakikilala sa pamamagitan ng maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Si Melissa ay madalas na ginagamit sa anyo ng tsaa bilang isang pampakalma. Ang halaman ay sikat na tinatawag na lemon balm dahil sa kamangha-manghang lasa at amoy nito.

Dahil sa kakayahang i-activate ang mga metabolic na proseso, ang lemon balm ay malawakang ginagamit para sa pagbaba ng timbang. She deduces mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, nagtataguyod mabisang laban sobra sa timbang. Ang halaman ay mayroon ding pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos ng tao, na pumipigil mga pagkasira ng nerbiyos, dahil dito madalas inaabuso ng mga tao ang pagkain.

Melissa: mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang mga benepisyo ng produktong ito para sa katawan ay dahil sa mayaman na bitamina at mineral na komposisyon ng halaman. Naglalaman ito malaking bilang ng bitamina B, C, magnesium, calcium, zinc, manganese; ang mga kapaki-pakinabang na tannin at mga organikong acid ay matatagpuan sa mga dahon ng halaman.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm ay kilala mula noong sinaunang panahon. Pagkatapos ay ginamit ng mga tao ang halaman para sa lagnat ng nerbiyos, matinding pagkahilo, at pagkabalisa ng puso. Kadalasan ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay ipinakita sa hypertension, hika at mapanglaw.

Ano ang mga benepisyo ng lemon balm?

1. Tumutulong si Melissa sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Pinasisigla nito ang gana at pinapaginhawa ang mga cramp.
2. Nagpapabuti ng panunaw at mayroon positibong impluwensya para sa mga ulser sa tiyan.
3. Mayroon itong diuretic na epekto, na tumutulong sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan.
4. Sa tulong ng pagbubuhos ng lemon balm, ang atherosclerosis, migraine, at ilang mga sakit sa puso ay ginagamot.
5. Ang lemon balm ba ay mabuti para sa pagbubuntis? At dito positibo ang sagot. Sa maliit na dami, ang lemon balm ay may nakakarelaks na epekto sa katawan, nagpapabuti ng memorya at nagpapagaan ng hindi pagkakatulog at pagkapagod ng nerbiyos.

Karaniwang marinig ang lemon balm na tinutukoy bilang isang "halaman ng babae." Natanggap ng halaman ang pangalang ito dahil sa ang katunayan na ito ay normalizes ang panregla cycle, pinapadali ang pagbubuntis, at pinatataas ang produksyon ng gatas ng suso.

Melissa: ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito ay maaaring nakalista sa napakatagal na panahon, dahil ang naturang lemon balm ay talagang kailangan para sa katawan ng tao.

Melissa: contraindications

Sa kabila ng maraming positibong katangian ng halaman, mayroon ding mga menor de edad na contraindications sa lemon balm. Kabilang dito ang:

• Hindi inirerekomenda na gamitin ang produkto para sa mga taong may arterial hypotension(mga taong nagdurusa mula sa mababang presyon ng dugo);
• kontraindikado sa malalaking dami kung pagkatapos nito ay magmamaneho ka ng sasakyan. Ang katotohanan ay ang halaman ay kilala para sa pagpapatahimik na epekto nito - pinapabagal nito ang reaksyon, at ito ay maaaring humantong sa malalang kahihinatnan sa kaso ng pagmamaneho ng kotse.

Ngayon alam mo na kung bakit nakakapinsala ang lemon balm, kahit na makikita mo sa iyong sarili na ang mga kontraindikasyon ay menor de edad. Ang pinsala mula sa lemon balm ay lilitaw lamang kapag pinabayaan mo ang mga pangunahing patakaran ng paggamit nito.

Melissa at pagbaba ng timbang

Ang Melissa ay epektibo para sa pagbaba ng timbang dahil sa mga natatanging katangian nito:

• pinapagana ng halaman ang mga proseso ng metabolic sa katawan;
• nililinis ng halaman ang katawan sa pamamagitan ng pag-alis labis na likido, mga lason at mga dumi;
• tumutulong kalmado ang sistema ng nerbiyos, kaya hindi ka masyadong mag-alala nakababahalang mga sitwasyon at abusuhin ang pagkain dahil dito;
• Ang mga tsaa na may lemon balm ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kabuuan sistema ng pagtunaw, sa kanilang tulong maaari mong ayusin ang tunay na araw ng pag-aayuno.

Ang pagkawala ng timbang sa tulong ng lemon balm ay lubos na posible, kailangan mo lamang na manatili dito tiyak na nutrisyon mga produktong pandiyeta at regular na uminom ng mga tsaa at pagbubuhos batay sa halamang ito.

Bilang karagdagan, ang lemon balm ay idinagdag sa iba't ibang ulam. Maaari kang maghanda ng seafood appetizer na may pagdaragdag ng lemon balm, isang salad ng gulay na may lemon balm, at mga cutlet na may karagdagan ng maraming nalalamang halaman na ito.

Kung ikaw ay nagtataka kung paano mawalan ng timbang na may lemon balm, makakahanap ka ng praktikal na sagot sa susunod na seksyon ng artikulo.

Mga paraan at dami ng paggamit ng lemon balm

1. Pagbubuhos ng Melissa. Kumuha ng 10 g ng dry crushed lemon balm herb, magdagdag ng 1 baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras. Pilitin ang pagbubuhos at dalhin ito 3 beses sa isang araw, kalahati ng isang baso, 20 minuto bago kumain.
2. Melissa tea. Maghanda ng 1 lemon, banlawan ng maigi at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Susunod, gupitin sa maliliit na piraso at ilagay sa isang kasirola. Magdagdag ng 2 litro ng tubig at pakuluan. Kapag kumulo ang tubig, maaari kang magdagdag ng lemon balm para sa isang kaaya-ayang aroma at pakuluan muli. Pagkatapos ay umalis sandali upang hayaang matarik ang tsaa. Maaari kang uminom ng 1 baso bago o pagkatapos kumain.
3. Grapefruit salad na may lemon balm. Alisin ang zest mula sa kalahati ng 1 grapefruit, ihalo sa 2 tsp. mantika, umalis ng 10 minuto. Putulin ang balat ng 2 pang grapefruits kasama ang puting pelikula. Kumuha ng kalahating pulang sili, alisin ang mga buto at lamad, gupitin sa kalahating singsing. Huwag kalimutang tanggalin ang mga tangkay mula sa lemon balm at putulin ang mga dahon ng halaman sa medyo malalaking piraso. Paghaluin ang suha na may lemon balm at sili, timplahan ng mantika at zest. Makakakuha ka ng masarap na dietary salad.

Melissa sa panahon ng pagbubuntis

Maaari bang inumin ang lemon balm ng mga buntis? Kung ubusin mo ang produktong ito sa katamtaman, magdudulot lamang ito ng mga benepisyo sa panahon ng pagbubuntis. Ang halaman ay kadalasang ginagamit para sa insomnia, hypertension, hika, at mga nakakahawang sakit.

Hindi lihim na ang mga kababaihan ay madaling kapitan ng mga pagbabago sa mood sa panahon ng pagbubuntis dahil sa ilang mga pagbabago mga antas ng hormonal. Ang Melissa ay may pagpapatahimik na epekto sa katawan ng umaasam na ina, pinapawi ang pag-igting at labis na pagkapagod.

Ang Melissa sa panahon ng pagbubuntis ay ipinagbabawal lamang sa dalawang kaso: kapag ito ay natupok sa walang limitasyong dami at kapag may mga kontraindikasyon sa paggamit nito (allergy, mababang presyon ng dugo, indibidwal na hindi pagpaparaan).

Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang lemon balm sa panahon ng pagbubuntis ay hindi lamang hindi ipinagbabawal, ngunit malakas din itong inirerekomenda para sa paggamit.

Kung alam ng lahat ng tao ang mga benepisyo ng lemon balm para sa katawan, ititigil nila ang pagtrato dito bilang isang damo. Nasa Sinaunang Roma Ang mga produktong gawa mula sa mabangong damo ay ginamit para sa mga layuning panggamot at kosmetiko. Ngayon ang lemon balm ay hindi gaanong madalas gamitin sa katutubong gamot limitado sa paghahanda ng masarap na tsaa. Ngunit ang wastong paghawak ng halaman at pangunahing kaalaman sa mga katangian nito ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay.

Komposisyon at benepisyo ng lemon balm

Ang Melissa ay isang pangkaraniwang halaman, ngunit hindi ito nakakabawas dito positibong katangian. Mga epektong panggamot mula sa pag-inom ng mga inuming tinimpla mula sa damo ay dahil sa komposisyon ng kemikal nito.

• Mga mahahalagang langis. Pinapaginhawa ang mga spasms, pinasisigla ang pag-andar ng utak, habang pinapakalma ang sistema ng nerbiyos.
• Mga flavonoid. Pangunahing ipinapakita nila ang kanilang mga anti-inflammatory, antioxidant at antibacterial properties.
• Mga tannin. Papagbawahin ang pamamaga, disimpektahin ang mga sugat at pabilisin ang kanilang paggaling.
• Mga bitamina. Karaniwang, ito ay mga kinatawan ng mga pangkat B, C at D. Sila ang may pananagutan sa pagpapanatili metabolic proseso, pagpapalakas ng immune system at pagpapanatili ng lakas ng buto.
• Mga micro- at macroelement., tanso, chromium, iron, potassium, calcium, . Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng puso at mga daluyan ng dugo, mapabuti ang komposisyon ng dugo, at pasiglahin ang mga reaksiyong kemikal.
• Mga organikong asido. Isaaktibo ang pagkasira ng mga taba, mapabilis ang pag-alis ng nakakapinsalang kolesterol mula sa katawan.
• Mga dagta. Angkinin epekto ng antibacterial, huwag payagan ang paglaganap ng pathogenic microflora.
• kapaitan. Sa pamamagitan ng pagtataguyod ng produksyon ng apdo at gastric juice, pinapabuti nila ang panunaw at nagpapatatag ng mga proseso ng metabolic.

Mahalagang maunawaan na ang mga benepisyo at pinsala ng lemon balm herb ay higit na nakasalalay sa kung saan ito kinokolekta. Lumalaki malapit sa mga kalsada o malapit sa mga lungsod, ang mga dahon nito ay kumukuha ng mga kemikal at radioactive substance. Upang mangolekta ng produkto para sa pag-aani, kailangan mong pumunta sa mga gilid ng kagubatan, pagkatapos mataas na kalidad ang huling produkto ay garantisadong.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm

Sa pamamagitan lamang ng paggamit masarap na inumin na inihanda mula sa lemon balm, maaari kang umasa sa kaluwagan mula sa pinaka iba't ibang karamdaman. Ang mabangong damo ay maaaring makayanan ang mga sumusunod na problema:

• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang mga komposisyon na ginawa mula sa mga halamang gamot ay mahusay para sa anemia, atherosclerosis, at kahinaan ng kalamnan ng puso.

Tip: Sa mga tindahan at parmasya maaari kang makakita ng inihanda nang tuyo na lemon balm. Sa mga tuntunin ng kalidad, ang mga naturang produkto ay hindi mas mababa sa mga produktong gawa sa bahay, ngunit kung hindi sila naglalaman ng mga karagdagang bahagi.

• Mga sakit sa nerbiyos. Alam ng lahat ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm, tulad ng pampakalma. Kung uminom ka Herb tea o regular na decoction, ang tulog ay bubuti, ang pananakit ng ulo ay humupa, at ang migraine ay mawawala.
• Mga problema sa pagtunaw. Gamitin mainit na inumin tumutulong mapabuti ang gana, alisin ang tiyan at bituka spasms, mapawi ang paninigas ng dumi at utot. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng lemon balm para sa mga sakit ng gallbladder at isang pagkahilig sa edema.
• Dermatitis. Sa kasong ito, ang mga decoction ng lemon balm ay ginagamit sa labas, sa anyo ng mga lotion at compresses. Tumutulong sila na mapupuksa ang mga irritations, acne, allergic rashes, purulent na sugat, balakubak.
• Sakit sa paghinga. Upang gamutin ang mga sipon, ARVI at trangkaso, ang lemon balm tea ay dapat gamitin bilang batayan para sa paglanghap. Ang pamamaraan ay magbabawas ng aktibidad mga pathogenic microorganism at mapabilis ang paggaling.
• Pamamaga ng oral mucosa. Herpes, sakit ng ngipin, stomatitis at pagkasunog ng palad ay mas mabilis na mawawala kung banlawan mo ang iyong bibig nang maraming beses gamit ang decoction, infusion o lemon balm tea.
• Kagat ng insekto. Ang paglalagay ng mga lotion sa apektadong lugar ay mabilis na mapawi ang sakit at mapabilis ang pagbawi ng balat. Ang herbal decoction ay lalong mabisa para sa mga kagat ng pukyutan.

Maputi o berdeng tsaa na may lemon balm ay maaaring gamitin upang mapabilis ang mga proseso ng metabolic kapag nawalan ng timbang. Ang pangunahing bagay ay hindi pagsamahin ang diskarte sa mahigpit na mga diyeta, maaari itong maging sanhi ng labis na stress sa ilang mga sistema ng katawan.

Ang epekto ng lemon balm sa kalusugan ng kababaihan at kalalakihan

Kung isinasaalang-alang ang mga benepisyo at pinsala ng lemon balm tea, kailangan mong isaalang-alang ang kasarian ng "pasyente". Habang para sa mga kababaihan maaari itong maging isang tunay na kaligtasan mula sa hindi kasiya-siyang mga kondisyon, ang epekto nito sa mga lalaki ay itinuturing na hindi maliwanag.

• Melissa para sa mga babae. Ang pag-inom ng inumin ay nakakatulong sa pag-normalize ng menstrual cycle, nagpapagaan ng cramps at dulls masakit na sensasyon. Kasabay nito, ang panganib ng pagbuo nagpapasiklab na kondisyon pelvic organs. Walang mga kontraindikasyon sa pag-inom ng lemon balm sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas (na may pahintulot ng isang doktor). Ang mga likido ay magpapaginhawa sa pagduduwal at magpapataas ng dami ng gatas ng ina.
• Si Melissa para sa mga lalaki. Ang binibigkas na pagpapatahimik na epekto ng damo ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa potency sa mas malakas na kasarian. Kahit na sa maliit na therapeutic doses, bahagyang binabawasan nito ang sekswal na aktibidad.

Kung hindi man, walang mga kontraindiksyon sa pagpapakilala ng lemon balm sa diyeta ang natukoy. Ang produkto ay dapat gamitin nang may pag-iingat kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi at mababa presyon ng dugo, para sa epilepsy.

Ang paggamit ng mga infusions at decoctions ng lemon balm

Sa katutubong gamot, ang lemon balm ay pinakahanda iba't ibang paraan, na nakakaapekto sa pagiging epektibo at epekto ng produkto.

• Pagbubuhos (systemic na sakit). Para sa 2 kutsara ng tuyong sangkap, kumuha ng 2 tasa ng tubig na kumukulo. Paghaluin ang mga sangkap at hayaang magluto ng 3-4 na oras. Pilitin ang nagresultang masa at hatiin sa 3 bahagi. Uminom kami ng herbal infusion sa araw, kalahating oras bago kumain. Kung inumin mo ang komposisyon sa isang kurso sa loob ng 2-4 na linggo, mapapansin mo ang mga halatang positibong pagbabago sa iyong kondisyon.
• sabaw ( mga karamdaman sa nerbiyos at pamamaga). Ibuhos ang isang kutsarita ng tuyong damo sa isang baso ng tubig na kumukulo at panatilihin ang halo na ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 5 minuto. Hayaang umupo ang timpla ng 2 oras at pilitin. Hinahati namin ang komposisyon sa tatlong bahagi, na kailangan mong inumin sa araw, ubusin ito bago kumain. Ang tagal ng kurso ay 2 linggo.
• Makulayan (insomnia at migraines). Para sa isang baso ng vodka o diluted na medikal na alak, kumuha ng 5 tablespoons ng dry lemon balm. Pagsamahin ang mga produkto, ihalo at iwanan sa isang madilim, malamig na lugar para sa 2 linggo, nanginginig paminsan-minsan. Ang masa ay dapat na pilitin, pagkatapos nito ay kinuha ng 5 patak ng tatlong beses sa isang araw hanggang sa humupa ang mga hindi kanais-nais na sintomas.

Ang mga decoction at infusions ng lemon balm ay maaaring idagdag sa paliguan; magbibigay sila ng humigit-kumulang sa parehong epekto, na tumagos sa balat. Dapat din silang gamitin sa labas upang labanan iba't ibang pamamaga, pagbabalat ng epidermis. Gumagawa si Melissa ng healing ice na makakatulong sa pagpapabata ng mukha at higpitan ang mga contour nito.

Tea na may lemon balm - mga recipe at mga panuntunan sa paghahanda

Bago magtimpla ng lemon balm tea sa karaniwang paraan, dapat mong maging pamilyar sa ilang mga rekomendasyon para sa proseso:

1. Tanging mga lalagyan ng salamin o kahoy ang gagamitin para sa paggawa ng serbesa. Ang metal ay mag-oxidize at masisira ang produkto.
2. Ang damo ay hindi niluluto ng tubig na kumukulo. Ang tubig na dinala sa isang pigsa ay dapat na palamig sa hindi bababa sa 80ºС.
3. Kailangan mo lamang uminom ng sariwang tsaa. Huwag magdagdag ng tubig sa mga dahon ng tsaa para sa karagdagang paggamit. Ang isang ganap na pinalamig na likido ay hindi makakabuti.

Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng lemon balm tea. Narito ang pinakasikat at simple:

• Klasiko. Kumuha ng isang baso ng tubig na kumukulo para sa isang kutsarita ng tuyong damo. Ibuhos, iwanan ng kalahating oras at inumin kaagad.
• Berde. Para sa isang kutsarita ng berde o kumuha ng parehong halaga ng pinatuyong lemon balm. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 20-30 minuto. Magdagdag ng pulot o sa panlasa.
• Itim. Para sa 0.5 kutsarita ng itim na tsaa, kumuha ng isang kutsarita ng mga tuyong damo at isang baso ng tubig na kumukulo. Paghaluin, mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Kung ito ay lumalabas na masyadong malakas, maaari mo itong palabnawin ng maligamgam na tubig. Magdagdag ng lemon sa panlasa, o...

Ang calorie na nilalaman ng lemon balm ay minimal. Sa anyo ng tsaa, maaari mo itong inumin araw-araw, sa halos walang limitasyong dami. Mayroon lamang isang kaso kung saan ang pag-iingat ay dapat gawin - kung plano mong magmaneho ng sasakyan. Ang komposisyon ay napakakalma, kahit na hindi ito kapansin-pansin. Minsan nagsisimula itong magpaantok. Kapansin-pansin na ang aktibidad ng utak ay hindi nagdurusa, at ang isang tao ay maaaring maging produktibo gaya ng dati.