Pagguhit sa tema ng pagpapanatili ng kalusugan. Pagkamalikhain ng mga bata - Kalusugan sa pamamagitan ng mata ng isang bata

Ang kalusugan ay isang paksang malapit at kawili-wili sa lahat, kapwa bata at matatanda. Ngunit ano ang ibig sabihin ng salitang "kalusugan" para sa mga bata? Nakatulong ang First International Children's Drawing Competition na malaman ito. "Kalusugan sa pamamagitan ng mata ng isang bata", na inorganisa ng pangkat ng Remedium ng mga kumpanya bilang tanda ng pagkakaisa sa prayoridad na lugar sa pangangalagang pangkalusugan upang protektahan ang pagiging ina at pagkabata.
Ang Kagawaran ng Kalusugan at ang Pampublikong Aklatan ng Novouralsk City District ay nag-imbita ng mga batang residente ng Novouralsk na lumahok sa isang internasyonal na kompetisyon, at inihayag din kumpetisyon sa lungsod "Kalusugan sa pamamagitan ng mga mata ng isang bata".
Ang mga gawa ng mga bata ay ipinadala sa Moscow at agad na ipinakita sa portal ng Remedium. Mula sa sandaling iyon, lahat ng virtual na gumagamit ng Internet ay maaaring bumoto para sa kanilang paboritong guhit. At isang eksibisyon ng mga guhit ang binuksan sa Central Public Library

At ngayon, sa wakas, ang sandali ng katotohanan ay dumating na.
Noong Nobyembre 15, 2007, ang mga resulta ng City Competition na “Health Through the Eyes of a Child” at ang pagbibigay ng parangal sa mga kalahok nito ay naganap sa Central Clinical Hospital..
Mahigit 100 tao ang nagtipon para sa kaganapan - ito ay mga bata, magulang, guro sa kindergarten na tumulong sa kanilang mga singil, mga guro departamento ng mga bata No. 2 city hospital, librarians at sponsors.
Dumating si Carlson upang bisitahin ang mga lalaki at sinabi sa kanila kung gaano kasarap ang magkasakit! Ngunit mahirap malito ang mga bata, nagbigay sila ng maraming payo kung paano hindi magkasakit, pagkatapos ay nagsaya sila sa paglalaro, paglutas ng mga bugtong, pag-alala sa mga salawikain at kasabihan tungkol sa kalusugan, at pagbabasa ng mga tula. Nagkaroon ng masayang pag-uusap, na ikinatuwa ng lahat.
At sa wakas, dumating na ang pinakahihintay na minuto - ang anunsyo ng mga resulta.
Si M. G. Pershina, pinuno ng departamento ng medikal na literatura, ay nagbubuod ng mga resulta ng kompetisyon sa lungsod. Humigit-kumulang 80 mga guhit ang isinumite. Pinili ng hurado, na kinabibilangan ng mga espesyalista mula sa Health Department, Central Public Library, Children's Art School, at mga kinatawan ng mga organisasyong nag-sponsor, ang pinakamahusay sa pinakamahusay!
Ang lahat ng mga gawa ay pinagsama sa 6 na nominasyon: "Healthy Lifestyle", "Health Hygiene", "Vitamins", "Nature", "Sport", "We are Against Diseases" at ang pinakamahusay na mga gawa ay pinangalanan sa bawat nominasyon.

Ang nagwagi sa kompetisyon ng Lungsod na "Health through the eyes of a child" ay si Sonya Motousova, isang estudyante sa City Gymnasium.
Ang isang hindi malilimutang sandali ay ang paggawad ng pinakabatang kalahok sa kumpetisyon, ang 4 na taong gulang na si Plaksin Alyosha, at ang pinaka-aktibong kalahok, si Ani Epishkina (6 taong gulang), na siyang pinakaunang nagdala ng kanyang mga gawa.
Ang mga nanalo ay ginawaran mga liham ng pasasalamat at mga premyo. Ngayong gabi walang ni isang kalahok ang naiwan na walang regalo. Naging posible ito salamat sa mga sponsor ng mga tindahan ng chain ng kompetisyon "Pink Elephant" at ang AtollPharm pharmacy chain, na nakibahagi sa pag-aayos ng kompetisyon at health festival.

Matagal nang matapos ang mga parangal, parehong tumingin ang mga magulang at anak sa eksibisyon ng mga guhit. At lahat ng residente ng Novourals ay makikita sila sa virtual na eksibisyon ng mga guhit ng mga bata sa website ng Central Public Library

Ano ang mga resulta? Pandaigdigang kompetisyon?
Mahigit 300 obra ang ipinadala dito mula sa iba't ibang bahagi ng ating bansa. Karamihan sa mga gawa ay ipinadala mula sa Novouralsk.
Noong Nobyembre 29, 2007, sa Moscow, sa S. Andriyaki School of Watercolor, binuksan ang isang eksibisyon ng mga guhit ng mga bata na isinumite sa kumpetisyon at isang seremonya ng parangal ang naganap.
Kabilang sa mga nanalo ay mayroon ding mga residente ng Novourals Katyushchenko Valerie ako (11 taong gulang), Anna Epishkina (6 taong gulang), Zyryanova Valeria(9 taong gulang) at Mikhail Ivanov (10 taong gulang).

Ang lahat ng mga lalaki ay ginawaran ng mga diploma at premyo. Bilang karagdagan, ang kanilang mga gawa ay mai-publish sa mga magazine na "Remedium" at "Russian Pharmacies".

Ang pakikilahok sa kumpetisyon ay nagpapahintulot sa mga bata na ipahayag ang kanilang panloob na damdamin, sensasyon at saloobin sa kanilang kalusugan. Ito ay malamang na may kaugnayan lalo na dahil sa ang katunayan na ang 2007 ay idineklara ang Taon ng Bata.
Samakatuwid, nais ng mga bata sa lahat ng residente ng lungsod: "Maging malusog!"

VIRTUAL EXHIBITION
"KALUSUGAN SA PAMAMAGITAN NG MATA NG ISANG BATA"

MGA NANALO SA INTERNATIONAL COMPETITION

Katyushchenko Valeria, 11 taong gulang		Epishkina Anna, 6 taong gulang
Zyryanova Valeria, 9 taong gulang		Ivanov Mikhail, 10 taong gulang

MGA NANALO SA KOMPETISYON NG LUNGSOD

Nagwagi sa kompetisyon
Motousova Sonya, 8 taong gulang
Munisipal na institusyong pang-edukasyon pangalawang paaralan No. 47

Pinakabatang kalahok
Plaksin Alexey, 4 na taong gulang
Institusyong pang-edukasyon sa preschool Blg. 28

Pinaka aktibong kalahok
Epishkina Anna, 6 taong gulang

MGA NOMINASYON

Nominasyon na "NATURE"

Mga nanalo sa kategorya

Baryshnikva Anastasia, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 4

Borzunova Natalia, 9 taong gulang

Mga kalahok

"Hayaan ang ating mundo na maging kasing ganda ng mga engkanto, at ang lahat ay magiging malusog at masaya"
Beloglazova Maria, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 4, gr. "Mga Connoisseurs"

"Napakahalaga para sa ating kalusugan na tayo ay napapaligiran ng malinis na kagubatan, mga ibon na umaawit, mga paru-paro na lumilipadHayaan ang ating mundo ay maging kasing ganda ng mga fairy tale, at ang lahat ay magiging malusog at masaya"
Golubchikova Lera, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 4, gr. "Mga Eksperto" Kuznetsova Olga Aleksandrovna, 14 taong gulang

Dolgirov Andrey, 7 taong gulang

Katyushchenko Valeria, 11 taong gulang

Yulia Korkina, 11 taong gulang

Plotnikov Daniil, 6 taong gulang

Nominasyon na "Healthy Lifestyle"

Mga nanalo sa kategorya

"Nagbakasyon sa nayon"
Burgart Oksana, 7 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

Motousova Sonya, 8 taong gulang
Munisipal na institusyong pang-edukasyon pangalawang paaralan No. 47

"Atin ang araw, hangin at tubig matalik na kaibigan»
Elena Tigunova, 11 taong gulang

Andreeva Anastasia, 5 taong gulang
MDOU kindergarten No. 10

Yusupova Zhenya, 5 taong gulang
MDOU kindergarten No. 50

"Mga gulay at prutas malusog na pagkain!»
Burdina Sasha, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 50

Mga kalahok

Kobeleva Yana, 8 taong gulang

Elya Mrokkikh, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 50

"Ang mga bata ay iniabot ang kanilang mga kamay:
Ipakita sa akin at ipakita sa akin
Tumalbog ang iyong bola
Buweno, mabilis na tumakbo ang sa amin
At saka sa isang scooter
Isasama namin kayo!"
Eroshenko Lena, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 50

Chumak Daria, 11 taong gulang

Zhakulina Alexandra, 9 taong gulang
Paaralan Blg. 57

Okuneva Ekaterina, 12 taong gulang

Zyryanova Valeria

"Talon tayo ng lubid"
Orekhova Maria, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

"Sa may tabing-dagat!"
Starikova Polina, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

Bartova Anna, 8 taong gulang
Paaralan Blg. 55

"Kami ay palakaibigan, na nangangahulugang kami ay malusog at masaya!"
Krivtsova Anastasia, 6 taong gulang

"Gusto kong maglakbay"
Rybkina Anna, 6 taong gulang
MDOU d/s No. 4, gr. "Mga Connoisseurs"

“Mahilig kaming mag-kapatid na mamasyal at maglaro ng sports!”
Vika Nazarova, 6 taong gulang
MDOU d/s No. 4, gr. "Mga Connoisseurs"

"Maaraw na panahon"
Konovalova Alina, 6 taong gulang
ODOU UEHK DOU d/s No. 28

"Bakit tumatawa si summer?
Hubad kasi kami
Araw hangin at tubig
Ang aming mga matalik na kaibigan!
Glinskikh Olya, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 50

Nominasyon "MGA URI NG Isports"

Mga nanalo sa kategorya

Bike
Evstyagina Lera, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 50

Pag-akyat ng bundok
Kovaluk Roman, 12 taong gulang

Mga ski
Novikova Daria, 10 taong gulang
Novikova Anastasia, 10 taong gulang

Lumalangoy
Fomenko Marina, 10 taong gulang
Paaralan Blg. 56

Mga isketing
Filchakova Nastya, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 50

Athletics (pagtakbo)
Ivanov Mikhail, 10 taong gulang

Mga kalahok

Chumak Daria, 11 taong gulang

Kosmynina Tatyana, 10 taong gulang
Paaralan Blg. 40

"Nag-skate sa hangin!"
Sizova Kristina, 7 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

"Maglakbay sa Tyumen!"
Voronchikhin Andrey, 7 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

« Maaraw na tag-araw»
Ulybina Anna, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

"Sayaw sa Ice"
Siyam na Diana, 7 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

“Humanda sa ehersisyo”
Chaurina Anastasia, 7 taong gulang
MDOU kindergarten No. 9

Burgart Oksana, 7 taong gulang
"Nasa gym tayo"
MDOU kindergarten No. 9

"Araw, hangin at tubig - palagi kang magiging malusog!"
Endakova Anna, 6 taong gulang
MDOU d/s No. 4, gr. "Mga nangangarap"

"Ang aking paboritong scooter ay tumutulong sa akin na maging malakas at malusog!"
Katyushkin Ilya, 6 taong gulang
MDOU d/s No. 4, gr. "Mga nangangarap"

"Ako ay isang tunay na atleta, isang figure skater!"
Mironenkova Marina, 6 taong gulang
MDOU d/s No. 4, gr. "Mga nangangarap"

"Mahilig ako sa pagbibisikleta, kaya bihira akong magkasakit!"
Surnin Nikita, 6 taong gulang
MDOU d/s No. 4, gr. "Mga nangangarap"

Nominasyon na "HEALTH HYGIENE"

Nagwagi sa kategorya

Shadrin Artem, 6 taong gulang
MDOU kindergarten No. 8

Mga minamahal na guro, nang makita kung gaano karaming mga guro ang naghahanap ng mga larawan para sa mga aralin sa mga paaralan sa malusog na pamumuhay, nagpasya akong tulungan ka.

Nagpo-post ako kung ano ang nakita kong karapat-dapat (mula sa aking pananaw) ng atensyon ng mga bata sa mga aralin tungkol sa malusog na imahe buhay.

Ito ay biro lamang para sa mga guro

Tungkol sa malusog na pamumuhay para sa mga guro

At sa konklusyon - isang serye ng mga cartoon para sa mga bata tungkol sa kalusugan. Magandang simula aral at isang magandang simula ng usapan.

Taon-taon tuwing Abril 7, ipinagdiriwang ang Araw ng Kalusugan. Sa panahon ngayon, ang pagiging malusog ay naging hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin uso, kaya narito ang ilang mga tip kung paano madaling alagaan ang iyong sarili. Para sa marami, ang isang malusog na pamumuhay ay nauugnay sa mga pagbabawal at paghihigpit, bagaman ang mga taong sumunod dito ay nakakakuha ng higit pa sa buhay kaysa sa nawala sa kanila.

Ang isa sa mga pangunahing patakaran ay malusog na pagkain, ngunit hindi ito dapat malito sa patuloy na pagdidiyeta o kahit na pagtanggi na kumain. Sapat na kumain ng de-kalidad na pagkain, huwag kumain ng mga expired na pagkain, bawasan ang pagkonsumo ng pritong pagkain (palitan ng steamed o pinakuluang). inumin mas madaming tubig: sa karaniwan, kailangan mong uminom ng isa at kalahati hanggang dalawang litro sa isang araw. Subukang palitan ang asukal ng pulot, dahil naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang sa katawan mga sangkap: fructose, amino acids, protina, micro- at macroelements, sucrose, glucose, atbp. Hindi mo maaaring tiisin ang gutom, mas mahusay na kumain ng kaunti, ngunit madalas. Huwag kailanman laktawan ang almusal - nagbibigay ito sa iyo ng enerhiya para sa buong araw.

Maglakad: ito ay mabuti para sa iyong kalusugan at makakatipid ka ng pera sa transportasyon. Huwag maging tamad na mag-ehersisyo sa umaga. At kung mayroon ka laging nakaupo sa trabaho, magsagawa ng kaunting warm-up paminsan-minsan. Subukang umupo nang tuwid sa likod upang maiwasan ang mga problema sa gulugod. Maglaro ng sports, dahil ito ay nagpapahaba ng buhay, sumayaw, sa pool, sa banyo.

Itigil ang paninigarilyo at pilitin ang iyong mga kamag-anak na gawin ito. Muli, makatipid ng pera at kalusugan. Mas mainam din na alisin ang alkohol sa iyong buhay, ngunit kung hindi iyon gumana, pagkatapos ay bawasan ang pagkonsumo nito sa pinakamaliit.

Subukang huwag magalit o mag-alala, ang stress ay masama sa katawan. Kung hindi pa rin ito gumagana, pagkatapos ay huwag itago ang iyong damdamin sa iyong sarili, subukang mapanatili ang isang magandang kalagayan.

Ang malusog na pagtulog ay nagpapanumbalik ng lakas, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, at nagpapabuti ng mood. Samakatuwid, mahalagang matulog ng 8 oras sa isang araw at mas mainam na matulog nang sabay.

Ang mga may-asawa ay nabubuhay sa average na limang taon na mas mahaba, yakapin at halikan nang mas madalas, positibong emosyon ay mabuti rin para sa iyong kalusugan. Aktibong makipagkita sa mga kaibigan, manguna kultural na buhay, maligo ka, nakakabuti sa katawan mo.

Kumuha ka ng apartment panloob na mga halaman, nagdadala sila ng aesthetic na kagandahan, at ang ilan ay mayroon nakapagpapagaling na katangian. Magsuot ng mga damit na gawa sa natural na tela. Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw, at ang pangangalaga sa bibig ay bahagi din ng isang malusog na pamumuhay.

Panatilihin ang mahahalagang gamot sa bahay, at huwag magtipid sa mga iyon mga gamot, na ang shelf life ay nag-expire na. Kung kinakailangan, siguraduhing bisitahin ang mga doktor, dahil ang self-medication ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang kahihinatnan. Masiyahan sa buhay at tandaan na ang kalusugan ay nasa iyong mga kamay.

Olga Radostina

Lumipas ang buong buwan ng Pebrero sa aming hardin. malusog na Pamumuhay. Nagkaroon ng bukas na pagsusuri ng himnastiko pagkatapos ng pagtulog, isang metodolohikal na seminar sa pagtuturo sa mga bata na mag-ski sa skis, pati na rin ang mga konsultasyon para sa mga guro " Mga modernong programa at teknolohiya para sa kalusugan ng mga preschooler" Napakasaya ng araw na iyon kalusugan". Sa umaga lahat ay gumawa ng isang karaniwang mga ehersisyo sa umaga, pagkatapos ay isinagawa: sports at musical leisure "Zakalyayka visiting the guys", mga pagsusulit "Kung gusto mong maging malusog"At" Cheers sa kalusugan!"; KVN "Maging gusto nating maging malusog", mga cartoon session sa paksa. Ang isang survey ay isinagawa sa mga magulang "Kondisyon malusog na pamumuhay sa pamilya", konsultasyon "It's good to be malusog", pati na rin ang isang kumpetisyon sa pagguhit "Kami ay para sa malusog na Pamumuhay"

Ang kahanga-hangang pagguhit na ito ay iginuhit ni Timur at ng kanyang ina

Si Irina at ang kanyang kapatid na babae ay gumuhit ng mga guhit na nakapagtuturo

At gayundin ang mga ito magagandang mga guhit nagtagumpay ang aming mga anak

Mga publikasyon sa paksa:

Buod ng isang aralin sa isang malusog na pamumuhay sa pangkat ng paghahanda na "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay!" Paksa: "Ano ang isang malusog na pamumuhay." Layunin: pagbuo ng isang mulat na saloobin sa kalusugan at isang malusog na pamumuhay Layunin:.

KVN "Para sa isang malusog na pamumuhay" KVN "Para sa isang malusog na pamumuhay" 1 Nagtatanghal: Tinatanggap namin ang lahat na nakahanap ng oras at pumunta sa bulwagan para sa KVN! Hayaang kumatok ang ulan sa tagsibol...

ANG KALUSUGAN ng isang bata AY ang pinakamahalagang kayamanan na mayroon ang mga magulang. Ang pinakamasayang magulang ay yaong malusog ang mga anak. Naglalaro ng isports.

Pagtatanghal na "Healthy Lifestyle" Paglalahad "Healthy lifestyle" 1 slide Naglalahad ako sa iyong atensyon ng isang presentasyon sa paksang "Healthy lifestyle". 2 slide Preschool period.

Malusog na pamumuhay - pamumuhay indibidwal na tao para sa layunin ng pag-iwas sa sakit at pagsulong ng kalusugan. Ang isang malusog na pamumuhay ay isang konsepto ng aktibidad sa buhay.

Malusog na Pamumuhay HEALTHY LIFESTYLE System of hardening measures in kindergarten. Tagapagturo: Voronina I.V. "Hindi ako natatakot na ulit-ulitin:

Malusog na Pamumuhay“Ang pangangalaga sa kalusugan ang pinakamahalagang trabaho ng isang guro. Ang kanilang espirituwal na buhay, pananaw sa mundo, at kaisipan ay nakasalalay sa kagalakan at sigla ng mga bata.

SA mga nakaraang taon ang problema ay naging mas talamak kaysa kapag pinag-uusapan natin ang hindi malilimutang 90s, ngunit nagpapatuloy pa rin ito. Ang ibig sabihin ng "malusog" sa kasong ito ay isang pamumuhay na nakabatay hindi lamang sa umiiral na papel ng sports at pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa paglilibang, kundi pati na rin sa isang tiyak na moral na bahagi (na kadalasang nalilimutan ng mga guro, sa kasamaang-palad).

Sa madaling salita, ang propaganda sa mga paaralan ay dapat isagawa na may diin sa makatwirang organisado, proteksiyon mga negatibong epekto kapaligiran, sa lahat ng mga pagpapakita nito, paraan ng pamumuhay. Pinapayagan ka nitong mapanatili hindi lamang ang pisikal, kundi pati na rin ang kalusugan ng isip hanggang sa pagtanda. Ang simpleng ideya ay dapat ihatid sa mga mag-aaral na ang pagsunod sa mga pangunahing prinsipyo ng pamamaraan na ito ay magpapahintulot sa kanila na mapanatili nadagdagan ang kalidad buhay sa buong tagal nito.

Pangunahing problema

Hindi nagkataon na nakatuon tayo sa moralidad. Ang katotohanan ay ang pagbaba ng kulturang panlipunan ay humahantong hindi lamang sa isang malakihang pagtaas ng ganap na ligaw na krimen sa mga kabataan, kundi pati na rin sa pagtaas ng bilang ng mga sakit (liver cirrhosis, hepatitis, emphysema), na sa mga nakaraang taon ay nairehistro. pangunahin lamang sa ganap na sosyal na mga layer ng lipunan.

Sa prinsipyo, ang advertising ng isang malusog na pamumuhay ay laganap sa media ngayon, ngunit hindi ito nagbibigay ng 100% na epekto, dahil ang mga kahihinatnan ng huling 10-15 taon ay madarama sa napakatagal na panahon.

Sa kasamaang palad, ang pagkagumon ng kabataan sa droga ay umabot sa ganap na hindi katanggap-tanggap na antas. Ang kamakailang pagsiklab ng tinatawag na paggamit ng "spice" ay humantong sa nagniningning na halimbawa. Ang hindi kumpletong edukasyon at kumpletong pagkasira ng buhay ng isang indibidwal bago pa man ang kanyang pisyolohikal at pisikal na kalakasan ay ang malungkot na kahihinatnan ng lahat ng ito. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga magagaan na inuming may alkohol.

Matagal nang napatunayan ng mga doktor na ang pinsala mula sa beer, alcoholic cocktail at energy drink ay kadalasang lumalampas sa malakas na alak sa isang order ng magnitude. Samantala, laganap sa lipunan ang mapagpakumbaba na saloobin sa problemang ito, na ganap na hindi katanggap-tanggap at kailangang ganap na maalis. Dapat malinaw na maunawaan ng mga tinedyer na ang alkohol ay isang makapangyarihang gamot at lason. Ang pagkonsumo nito sa murang edad ay humahantong sa kumpletong pagbaba ng kalusugan at maagang pagkamatay.

Pangkalahatang mga prinsipyo

Ang mga magulang at guro ay madalas na nagtatanong sa anong edad dapat magsimula ang pagsulong ng isang malusog na pamumuhay? Ang karanasan sa mundo at Sobyet ay malinaw na nagpapakita na ang lahat ay inilatag sa yugto ng paglilihi ng isang hinaharap na miyembro ng lipunan, ngunit narito ang lahat ay nakasalalay sa mga magulang. Tulad ng para sa mga bata mismo, ang mga unang konsepto ay dapat mabuo sa edad na dalawa o tatlong taon.

Ang prosesong ito ay dapat magpatuloy sa buong buhay mo. Walang limitasyon sa pagpapabuti ng sarili ng tao, ngunit ang pundasyon ng isang sapat, malusog na personalidad ay dapat na inilatag ng eksklusibo sa pagkabata at pagbibinata.

Nakapanlulumong sitwasyon

Sa mga nagdaang taon, naging mas karaniwan para sa mga bata na hindi makayanan kahit na sa mga ordinaryong gawain sa kanilang sarili. mga problema sa paaralan, patuloy silang nagpapakita ng mga anyo ng neuroses na dati nang na-diagnose na eksklusibo sa mature na tao, na nagtrabaho sa mga mapaghamong kapaligiran sa loob ng maraming taon. Hindi ko maipahayag ang aking nararamdaman, ayokong harapin ang mga problema natural, ang mga tinedyer ay lalong nagsisimulang "lunurin ang kanilang mga kalungkutan" sa alkohol o, mas masahol pa, ang pag-inom ng mga narkotikong gamot para sa layuning ito.

Mayroong madalas na mga kaso kapag nakarehistro sa mga klinika sa paggamot sa droga may mga batang wala pang sampung taong gulang. Ang lahat ng ito ay dapat na nipped sa usbong sa pamamagitan ng isang malusog na pamumuhay. Ang paksang ito ay labis na pangkasalukuyan, at samakatuwid ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa mga ugat na sanhi, ang mga pinagmulan ng problema.

Bakit ito nangyayari?

Sa kasamaang palad, sa ilang kadahilanan ay hindi ito itinuturing na isang problema kahit na sa mga espesyalista. Bakit tayo nagtataka kung saan nagmumula ang mga bitter, ebittered at mentally broken teenagers? Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay inilatag nang tumpak sa panahong ito na "walang problema"! Kaya, ang konsepto ng "malusog na pamumuhay ng isang preschooler" ay dapat isama hindi lamang pisikal na ehersisyo, ngunit pati na rin ang mga pang-edukasyon (ngunit hindi moralizing!) na mga pag-uusap na isinasagawa sa isang magaan na mapaglarong paraan.

Ang tagumpay ng isang bata sa susunod na buhay ay nakasalalay sa oras na ito. Bukod dito, sa pamamagitan ng "tagumpay" hindi namin ibig sabihin ang sikolohiya ng walang pigil na pagkonsumo, na napakapopular sa mga nakaraang taon, ngunit ang edukasyon ng isang makatwirang, edukado at malusog na personalidad sa lahat ng kahulugan. Isang taong maaaring maging ganap na kalahok sa mga ugnayang panlipunan at lumikha ng isang normal, matatag na pamilya.

Ito ang dapat gawin ng propaganda.Ang mga larawan sa mga aklat-aralin sa malusog na pamumuhay ay bihirang seryosohin, kaya dapat iparating ng guro sa mga bata ang kahalagahan Wastong Nutrisyon, pisikal at espirituwal na pag-unlad.

Dapat itong malinaw na tandaan na sa mas bata edad ng paaralan ang bata ay lalong madaling kapitan sa lahat ng negatibong pagpapakita panlabas na kapaligiran, sa panahong ito madalas lumalim ang mga bata trauma sa pag-iisip, na kasunod na lason sa kanilang buong buhay. Literal nilang sinisipsip ang lahat ng impormasyong natatanggap nila, tulad ng mga espongha, ngunit ang kanilang pag-iisip ay hindi pa kaya ng anumang pag-filter. Sa edad na ito, ang mga bata ay lubos na tumanggap sa lahat ng sinasabi sa kanila ng mga matatanda.

Pangunahing gawaing pang-iwas

Sa madaling salita, ang pagsulong ng isang malusog na pamumuhay ay dapat na aktibong isagawa, simula sa pinakadulo mga junior class mababang Paaralan. Hindi dapat isipin ng mga bata na subukan ang alak, droga o paninigarilyo ng kanilang unang sigarilyo. Sa panahong ito, ang nakababatang henerasyon ay interesado sa anumang impormasyon na napakabilis nilang nakikita. Mahalaga! Proseso gawaing pang-edukasyon Sa anumang kaso dapat itong nakakainis. Ang pagtuturo ng gayong mga bagay ay hindi dapat maging isang tuyong burukratikong pamamaraan na ginagawa "para palabas."

Dapat mong malaman na ang mga kuwento tungkol sa parehong mga gamot ay kailangang isagawa, na nagbibigay lamang ng impormasyon tungkol sa masamang epekto na mayroon sila sa kaisipan at pisikal na kalusugan tao. Ang mga bata ay hindi kinakailangang malaman ang tungkol sa mga pamamaraan ng kanilang produksyon, kung saan lumalaki ang mga narkotikong halaman, at iba pa. "Ang ipinagbabawal na prutas ay matamis," at samakatuwid ang gayong impormasyon ay maaaring makapukaw sa kanila na gumamit ng gayong mga gamot.

Sa anumang pagkakataon dapat mong takutin o takutin ang isang bata sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya tungkol sa mga panganib ng isang antisosyal na pamumuhay. Ang mga tinedyer ay madalas na nagpapabaya sa mga pamantayan sa kaligtasan, at samakatuwid kailangan nilang maunawaan ang tunay na hindi maibabalik na pinsala ng mga droga at alkohol. Ang mga ito sikolohikal na aspeto pagdadalaga Ang tunay na mabisang pagtataguyod ng malusog na pamumuhay sa paaralan ay dapat isaalang-alang.

Mga pangunahing prinsipyo para sa paghahatid ng mahalagang impormasyon

Kailangan nating pag-usapan ang katotohanan na sila ay ganap na hindi mahuhulaan, na ang pagkagumon ay bubuo kaagad, nang walang anumang "panahon ng pagsubok". Hindi natin dapat pag-usapan ang abstract mga problema sa pisyolohikal na kadalasang hindi nakikita ng mga tinedyer, ngunit tungkol sa partikular na impluwensya ng droga at Nakakalason na sangkap sa utak ng tao.

Hindi namin dapat kalimutang sabihin sa iyo na ang pag-inom ng lahat ng mga gamot na ito sa lalong madaling panahon ay nagiging isang mahinang gulay na kahit sino ay hindi kahit na may kakayahang independiyenteng matugunan ang kanyang sariling mga pangunahing pangangailangan. pisyolohikal na pangangailangan. Bata pa sila at takot na takot silang maging mga taong may kapansanan, kaya ang ganitong halimbawa ay magiging mas epektibo kaysa sa simple at walang pag-iisip na pananakot.

Mga aspetong panlipunan

Sa pangkalahatan, ang pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay ay dapat isaalang-alang ang mga modernong uso sa fashion. Sabihin mo sa akin kung ano ang pagtanggap narcotic drugs at ang alkohol ay mabilis na walang iiwan sa likod ng lakas at kalusugan ng mga kabataang lalaki, o ang kagandahan ng mga batang babae. Dapat bigyang-diin na ang isang lulong sa droga ay isa lamang empty shell dating tao, isang robot na hinihimok ng hilig na hindi niya makontrol. Ang pagpapalawak ng paksa ng paglalasing, ang isa ay dapat magbigay ng mga buhay na halimbawa kung paano ang mga kabataan, matagumpay at malusog na mga tao sa nakaraan ay natapos ang kanilang buhay bilang extinct, na nawalan ng interes sa lahat maliban sa susunod na bote, "mga labi".

Kasabay nito, sa anumang kaso ay hindi ka dapat tumuon sa anumang mga personal na problema ng mga mag-aaral na nagmumula sa mga pamilya kung saan ang isa o parehong mga magulang ay nagdurusa/nagdusa mula sa alkoholismo. Ito ay hindi lamang labis na nakakasakit sa mga bata, ngunit ginagawa rin silang mga target ng panunuya mula sa kanilang mga kapantay.

Kailangan nating kumbinsihin ang mga tinedyer na walang mga sitwasyong walang pag-asa, at ang pag-iwas sa mga problema sa pamamagitan ng pag-iniksyon sa iyong sarili ng droga o paglalasing ay katangahan. Ang gawain ng guro ay turuan ang mga "lumilipad" na mga tinedyer sa panlipunan mga aktibong tao na may pakialam sa problema ng ibang tao.

Panahon ng preschool

Ano ang dapat na batayan sa malusog na pamumuhay ng isang preschooler? Tulad ng paulit-ulit nating binibigyang diin, sa panahong ito ang lahat ng mga pundasyon para sa hinaharap na buhay ng isang tao ay inilatag. Ang mga pangunahing gawain sa oras na ito ay medyo simple, ngunit sa parehong oras ay napakahalaga:

• Una, dapat turuan ang mga bata na magkaroon ng isang nasusukat, maalalahanin na pang-araw-araw na gawain.
• Pangalawa, kailangan nilang itanim ang pagmamahal sa mga aktibidad sa labas. sariwang hangin, sa mga aktibong laro. Mas tiyak, upang manatiling interesado dito, dahil ang mga bata ay karaniwang ayos sa mga laro.
• Pangatlo, kailangang turuan ang mga batang preschool na makita ang kagandahan at kagandahan. Dapat ipakita ang mga pagpaparami ng mga artista na malinaw na nagpapakita ng kagandahan at pagkakaisa ng isang malusog at malakas na tao.
• Pang-apat, kinakailangang regular na pag-usapan ang mga malalakas, matapang at may layunin na mga tao na, kahit na may ilang mga pisikal na kapansanan, ay palaging nagsusumikap na manguna sa isang malusog na pamumuhay.

Pangunahing gawaing pang-iwas sa mga paaralan

Ang lahat ng nasa itaas ay lalong mahalaga sa liwanag ng kasalukuyang mga katotohanan. Maraming mga guro ang naglilipat ng gawaing pang-edukasyon na eksklusibo sa mga magulang; halos hindi nila isinasagawa ang pangkalahatang pagsulong ng isang malusog na pamumuhay sa paaralan. Sa pangkalahatan, bahagyang tama sila, ngunit karamihan sa mga tao ay abala na ngayon sa trabaho sa buong araw, kaya wala na silang oras at lakas na natitira.

Bilang karagdagan, maraming mga magulang ang hindi sapat antas ng edukasyon, wala silang pedagogical inclinations. Dahil dito, madalas lumalabas na ang mga teenager mula sa medyo maunlad, mayayamang pamilya ay nalulungkot at pinagkaitan, kaya naman nagsisimula ang mga problema. Ang pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay ay dapat ding naglalayong iwasto ang problemang ito. Ang programa ng kampanya ay naiiba sa ilang mga paraan para sa bawat institusyong pang-edukasyon sa partikular, ngunit ang mga pangkalahatang probisyon nito ay pareho para sa lahat.

Mga pangunahing lugar ng trabaho sa mga paaralan at mga institusyong preschool

Pangkalahatang gawain sa institusyong pang-edukasyon ay dapat na naglalayong makamit ang mga sumusunod na resulta:

• Ang pagbaba ng demand sa mga kabataan para sa mga mapanganib na kasiyahan, ang pagbuo ng pagtanggi sa mga konseptong ito sa prinsipyo.
• Pagbabawas at pag-aalis ng insidente ng pagkalulong sa droga at alkoholismo.
• Pagpapabuti ng pangkalahatang kapaligiran sa lipunan.

Ang muling pagkabuhay ng mga moral na pundasyon ng lipunan at pagtataas ng prestihiyo ng sports ay nakakatulong upang makayanan ang lahat ng mga gawaing ito.

Pagsasagawa ng extracurricular physical activities

Dapat kang magsimula sa elementarya. Ang isang mahusay na paraan upang mapataas ang prestihiyo ng sports ay ang extracurricular event na "Healthy Lifestyle". Bilang bahagi nito, kinakailangang ipakita sa mga bata ang mga benepisyo ng pagpapanatiling maayos ang kanilang katawan. Ano ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito? Siyempre, sa anyo ng isang mapaglaro, masayang ekstrakurikular na aktibidad.

Ang pinakamadaling paraan upang maiparating sa mga bata ang kahalagahan ng palakasan ay sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila tungkol sa kasaysayan Mga Larong Olimpiko. Ang lahat ng ito ay mas madaling gawin dahil kamakailan lamang ang pinakamahalagang kaganapan sa mundo ng sports life ay ginanap sa ating bansa. Anong uri ng senaryo ang maaari mong gawin? Ang pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay ay dapat isama ang mga sumusunod na hakbang:

• Ang nagtatanghal ay nagsasalita tungkol sa Sinaunang Greece.
• Sa madaling paraan at kawili-wiling paraan, sinabi niya kung paano at saan ginanap ang mga unang Laro.
• Pagkatapos ay dapat kang gumawa ng maikling iskursiyon sa kasaysayan ng kaganapang ito, mula noong sinaunang panahon hanggang sa kasalukuyan.
• Pagkatapos nito kailangan mong magsagawa ng isang serye mga kumpetisyon sa paglalaro may mga parangal.
• Pangwakas na talumpati tungkol sa kahalagahan ng isang malusog na pamumuhay.

Ito ay kung paano gaganapin ang isang extracurricular event na "Healthy Lifestyle". Ito ay tiyak na magiging interesante sa mga bata.

Ang kahalagahan ng sports, pisikal na edukasyon

Tungkol naman sa sports. Maraming mga guro ng "lumang paaralan" ang madalas na hindi nag-iisip na ang pisikal na aktibidad ay dapat na pamantayan hindi lamang depende sa edad at kurikulum, ngunit isinasaalang-alang din pisikal na kaunlaran bawat estudyante. Kadalasan ay posible na obserbahan ang isang malungkot na sitwasyon kapag ang isang grupo ng mga mag-aaral ay nagsimulang taimtim na napopoot sa mga aralin pisikal na kultura dahil lamang ang mga guro ay hindi gumagawa ng anumang mga allowance para sa kanilang pangkalahatang kondisyon.

Ang gawain ng guro ay maging interesado sa bawat (!) mag-aaral sa palakasan. Mahalagang ipaunawa sa mga mag-aaral na ang sport ay hindi pare-pareho ang pagtakbo, o isang pakikibaka sa pagkahapo sa sariling katawan. Ang pisikal na edukasyon ay dapat maging masaya kawili-wiling aktibidad, at dapat na rasyon ang pisikal na aktibidad upang maisulong ang maayos na pag-unlad ng katawan. Kung ang isang tao ay hindi makayanan ang isang beses na pag-load, dapat silang bawasan at i-space out sa paglipas ng panahon.

Iba pang mahahalagang kaganapan

Ang diin ay hindi dapat ilagay lamang sa paliwanag na gawain. Paminsan-minsan, sulit na suriin kung paano pinagkadalubhasaan ng mga bata ang materyal na itinuro. Ang mga guhit na "malusog na pamumuhay" ay perpekto para sa layuning ito. Tulad ng isang extracurricular na aktibidad, lubos na posible na magdaos ng isang buong paaralan na kompetisyon ng mga gawa mula sa lahat ng mga mag-aaral. Gaya ng dati, ang mga nanalo ay dapat makatanggap ng ilang uri ng gantimpala na magpapasigla sa kanila.

Ano pangkalahatang pangangailangan dapat bang magkatugma ang mga larawang ito? Ang isang malusog na pamumuhay ay malayo sa isang abstract na konsepto, at samakatuwid ang mga lalaki ay dapat na ilarawan sa kanilang mga gawa kung ano ang kailangang gawin, kung ano ang kailangang kainin upang manatiling masaya, masigla at puno ng lakas hanggang sa pagtanda. Kailangan nating bigyan sila ng ideya ng paghahambing ng mga taong gumagawa at hindi naglalaro ng sports.

Kaya, ang kumplikadong proyekto na "Propaganda ng isang malusog na pamumuhay", na kinabibilangan ng parehong kumpetisyon sa pagguhit at isang extra-curricular sporting event, ay makakatulong sa mga bata na personal na maipahayag ang kanilang saloobin sa ang tamang imahe buhay, na higit na magpapatibay ng lahat sa kanilang alaala mahalagang impormasyon tungkol sa konseptong ito.

mga konklusyon

Dapat pansinin na sa ngayon lahat ng nabanggit ay higit o hindi gaanong aktibong isinasagawa sa maraming paaralan at iba pang institusyong pang-edukasyon sa buong bansa. At mayroon nang positibong epekto. Sa mga kabataan, ang "fashion" para sa paggamit ng tabako at alkohol ay bumaba nang husto, at ang papel ng palakasan sa buhay ng lipunan ay nagsisimulang tumaas muli. Sa karamihan ng mga kaso, ang saloobin sa mga adik sa droga ay purong maluwag; marami ang lubos na nakakaunawa sa mga kahihinatnan ng sakit na ito. Ngunit ito ay masyadong maaga upang bawasan ang intensity ng trabaho, dahil ang problema ay nananatiling napaka-kaugnay.

Ang anumang pahayagan sa dingding ay hindi lamang dapat maging makabuluhan at nagbibigay-kaalaman, ngunit maging maliwanag, kaakit-akit, mabisa, at masaganang isinalarawan. At isang pahayagan sa dingding o poster sa paksa ng kalusugan at palakasan - higit pa. Pagkatapos ng lahat, ito mabisang lunas pagtataguyod ng malusog na pamumuhay, pisikal na edukasyon, aktibidad ng motor, pampamilyang sports.

Nakakolekta kami ng mga positibong halimbawa ng naturang "wall media" para sa iyo sa seksyong ito. Mga ideya para sa magagandang disenyo sa mga pahayagan sa dingding sa mga paksa tulad ng "Kindergarten para sa kalusugan", "Kung gusto mong maging malusog, magpakatatag", "Nanay, Tatay at ako" -malusog na pamilya", "Ang aming malusog na koponan", makikita mo dito sa kasaganaan.

Mga pahayagan at poster sa dingding na "Paghinga nang may kalusugan".

Ipinapakita ang mga publikasyon 1-10 ng 203.
Lahat ng mga seksyon | Araw ng Kalusugan. Mga pahayagan sa dingding at poster sa paksa ng kalusugan at palakasan

Sa mga hangganan ng proyekto « Malusog na bata» may kompetisyon sa grupo namin pahayagan sa dingding, mga presentasyon "Ginagawa ko laro!» Iniharap ko sa iyong pansin pahayagan sa dingding sa palakasan akrobatika sa pakikilahok ng aking mag-aaral na si Victoria Shevchenko. Target: pangangalaga at pagpapalakas kalusugan ng mga bata. Mga gawain:...

Ang taglamig ay ang pinakapaboritong oras ng taon para sa mga bata at matatanda. Naka-iskedyul na araw ng pahinga araw Kasama ang aming mga magulang, nag-organisa ang aming mga guro ng magkasamang paglalakbay sa kagubatan ng taglamig sa isang burol na nalalatagan ng niyebe. Sa pangkalahatan, masigla, masaya at maingay ang paglalakad. Parehong anak at magulang...

Araw ng Kalusugan. Mga pahayagan sa dingding at poster sa paksa ng kalusugan at palakasan - Paderong pahayagan na "Mga uri ng palakasan sa aming pamilya"

Publikasyon na "Diyaryo sa dingding "Mga uri ng palakasan sa ating..."
Ang pamilya ang pinakamahalagang bagay sa buhay ng isang tao. Ano ang gusto ng bawat tao? Nais ng sinuman sa atin na maging masaya at malusog ang bawat isa sa kanyang pamilya. Ito ay hindi para sa wala na ang mga tao ay nagsasabi na sa malusog na katawan - malusog na pag-iisip. Ang bawat isa ay pipili ng kanilang sariling landas para sa kanilang pamilya. Pinili ng aming pamilyang Vasiliev...

Library ng larawan na "MAAM-pictures"

Ang edad ng preschool ay mapagpasyahan sa pagbuo ng pundasyon ng pisikal at kalusugang pangkaisipan. Pagkatapos ng lahat, ito ay nasa edad preschool mayroong masinsinang pag-unlad ng mga organo at ang pagbuo mga functional na sistema katawan. Ang kalusugan ng isang bata ay nakasalalay sa isang bilang ng mga salik: - biyolohikal; -...

Malusog na pamilya -malusog na bata! Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay! Ang aking pamilya ay hindi masyadong malaki, ngunit ito ay palakaibigan. Tatlo lang ang tao sa pamilya ko: tatay, nanay at anak. Ang tatay namin ang padre de pamilya. Medyo strict siya. Maraming trabaho si Tatay. Nagtatrabaho siya bilang security chief sa Russian Railways. Maamo si nanay at...

Mula Enero 28 hanggang Pebrero 1, nagsagawa ang aming grupo linggo ng tema"Kung gusto mong maging malusog." Layunin: Upang bigyan ang mga bata ng pangkalahatang ideya ng kalusugan bilang isang halaga na kailangang patuloy na pangalagaan, upang magkaroon ng kamalayan at responsableng diskarte sa kanilang kalusugan at kalusugan ng mga mahal sa buhay at...

Araw ng Kalusugan. Mga pahayagan sa dingding at poster sa paksa ng kalusugan at palakasan - Paderong pahayagan na "My Sports Family"

Hindi kami natatakot sa masamang hangin, mga patak ng malakas na ulan. Sa bagay na ito, kami ay mga eksperto, Kami ay isang pamilya ng palakasan. Sa kindergarten "Rainbow" sa pangalawang pangkat maagang edad Nagsagawa ng photo competition ang "Violets" bilang bahagi ng "Be Healthy" month - "Mom, Dad, I am a sports family" Hello,...

Pader na pahayagan na "The ABC of Health". Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay! Velikikh Tatyana Viktorovna, guro gitnang pangkat at ang aking mga mag-aaral. "Ang kalusugan ay isang mahiwagang regalo na ibinigay sa atin ng kalikasan. Nasa iyong kapangyarihan na pangalagaan at protektahan ito. Samakatuwid, napakahalaga na kumuha ng responsableng diskarte sa...