Evde meyve suları ile karaciğerin hızlı temizliği. Limon suyu ve zeytinyağı - yemek tarifi

Karaciğerinizi temizleyebilirsiniz. Farklı yollar. Örneğin, elma suyuyla karaciğer temizliği sıklıkla kullanılır. Bu temizleme yöntemi, doğal bir ürüne dayalı olduğu için çok kullanışlıdır.

Ancak bazı insanlar elmanın tüm hastalara yardım etmediğini biliyor, sırları ne? Bu temizleme yönteminin avantajlarını ve dezavantajlarını öğrenelim ve karaciğer temizliği için tarifleri görelim.

Elma suyu ile karaciğer temizliği için endikasyonlar

Örneğin karaciğer problemleriniz veya başka patolojileriniz varsa, karaciğer temizliğine ihtiyacınız vardır. Ayrıca sağ taraftaki ağrı sizi temizlik konusunda düşünmeye sevk edebilir.

Referans için! Karaciğeri sadece meyve sularıyla değil, aynı zamanda temizleyebileceğinizi hatırlamak önemlidir. doğru beslenme. hakkında hatırlarsan karmaşık yöntem temizlik, daha sonra karaciğerin meyve suları ile temizlenmesi organın iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Bu prosedürün yararları ve zararları

Meyve suyu ile temizlemenin avantajı sadece bir karaciğerin değil tüm vücudun temizlenmesidir. Ayrıca elma suyu vücuda farklı vitaminler ve faydalı eser elementler.

Ek olarak, elma suyunun vücut üzerinde böyle bir etkisi vardır:

1. Safra taşlarını yok eder veya oluşmasını engeller.
2. Vücuttaki fazla kolesterolü yok eder.
3. Fazla kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmaya yardımcı olur.
4. Karaciğerdeki toksinleri yok eder.
5. güçlendirir bağışıklık sistemi.

Çözünür lifi nedeniyle elma suyu, toksinleri karaciğerden kolayca uzaklaştırır. Hem çiğ hem de pişmiş olarak yenebilirler.

kusur Bu prosedür, elmalarda çok fazla nitrat varsa, bir kişiye bile zarar verebilmesidir. Sadece bu değil, bir kişinin asitlikle ilgili bir sorunu varsa, o zaman meyve suyu kötü durumlar yaratabilir. Bununla birlikte, böyle bir problemle bile, çoğu kişi başa çıkmayı öğrendi, asıl mesele doğru elmaları seçmek.

Önemli! Temizleme ile aşırıya kaçmayın, çünkü çok fazla elma suyu içerseniz vücuda zarar verebilir.

Elma suyu ile karaciğer temizliği için kontrendikasyonlar

Elma suyu doğal bir ürün olmasına rağmen içilmemelidir:

• Pankreatit ile,
• Şeker hastalığı olan,
• Ülser ve gastrit ile,
• Pankreasın patolojileri ile,
• Bulaşıcı hastalıklarla.

Vücudunuzda taş varsa, elma suyu onları ezmeye ve hızlı bir şekilde vücuttan çıkarmaya yardımcı olacaktır, ancak böyle bir işlemden önce daima bir doktordan yardım isteyin.

Tarifler

• kızarmış,
• yağlı,
• füme,
• Baharatlı yemek.

Haşlanmış yiyecekler yemek, diyetinize tahıllar, sebzeler ve meyveler dahil etmek gerekir. Fast food yerine taze salatalarla atıştırmaya çalışın.

Temizleme gününde, sabahları bir bardak meyve suyu içmeniz gerekir. Ardından, birkaç saat sonra iki bardak daha ve bundan sonra her iki saatte bir bir bardak taze içecek içmeniz gerekir. Meyve suyunun son kısmı 20.00'de içilmelidir. Saat 16.00'dan sonra meyve suyu içmeye başladığınızda, bir bardak meyve suyu içtikten sonra bir kaşık zeytinyağı alın. Yatmadan önce ılık bir banyo yapın.

Önemli! Zeytinyağı choleretic etkiye sahiptir.

Bir başka temizleme yöntemi de üç gün boyunca meyve suyuyla temizlik yapmaktır, ancak bunun için vücudu hazırlamanız gerekir. Elma suyu bize bu konuda yardımcı olacaktır, yemeklerden önce bir bardakta, yani 20 dakika, temizlikten bir hafta önce içmeniz gerekir.

Ardından, üç gün boyunca sadece elma suyu içmeniz gerekir. Sabahları bir bardak içilmelidir, daha sonra iki saatte bir iki bardakta meyve suyu içmek önemlidir, vb. 20.00'a kadar. Doktorlar bu tür temizlik sırasında taze meyve ve sebze yemeye izin verir.

Bunu hatırlamak önemlidir oruç günleri bazı insanlara zarar verebilir, bu nedenle doktor muayenesi olmadan böyle bir temizlik yapamazsınız.

Menüden bahsedecek olursak, temizlik sırasında sadece elma suyu ve zeytin yağı. Dilerseniz meyve ve sebze yiyebilirsiniz.

Temizledikten sonra hemen yemeye başlayamazsınız. abur cubur, mümkünse tamamen reddetmek daha iyidir. sopa özel diyet karaciğer tedavisi için. Aşağıdaki yiyecekleri yemeniz önerilir:

• Pancar,
• Kuru kayısı,
• herhangi bir yeşillik
• yeşil sebzeler,
• Zerdeçal,
• Diyet et, tercihen kümes hayvanları,
• Avokado,
• Şili,
• Yeşil çay.

Ayrıca bol miktarda saf su içmeye çalışın, çünkü başka bir içecekle değiştirilemez. Saf su Aynı zamanda toksinleri vücuttan uzaklaştırır.

Temizlendikten sonra karaciğerin iyileşmesi

Karaciğeri elma suyuyla temizledikten sonra, herhangi bir temizlik ve özellikle oruç günü, vücudu sudan mahrum bırakacağından, bu organı restore etmeye dikkat etmelisiniz. faydalı unsurlar. Bunu göz önünde bulundurarak, biyolojik olarak bir eczaneden satın alın aktif katkı maddeleri, günlük bir vitamin ve mineral dozunun olduğu.

Hap satın almak istemiyorsanız, bir program yapın. özel yemek ve vücudunuzu kendiniz vitaminlerle doldurun. İyileşme bir ay sürebilir.

Bunu yararlı bulabilirsiniz:

İlerleme nedeniyle Karaciğer yetmezliği Artan endojen zehirlenmenin arka planına karşı çalışmaları bozulan birçok organ ve sistem acı çekiyor. Bu yazıda, karaciğer için hangi meyve suyunun iyi olduğunu ve nasıl düzgün bir şekilde temizleneceğini ele alacağız.

Hangi taze sıkılmış meyve suyu karaciğere iyi gelir?

Meyve suları hem önleyici amaçlar için hem de organların tedavi edici temizliği için kullanılabilir. Karaciğerin "tıkanmasını" önlemek için, bunları günlük diyete az miktarda dahil etmek yeterlidir. Tüm hepatobiliyer sistem (karaciğer, mesane, safra yolları) üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler.

Pancar, salatalık, huş ağacının yanı sıra nar ve balkabağı özellikle faydalı olarak kabul edilir. Ayrıca kereviz veya maydanoz gibi yeşilliklerden meyve suları ekleyerek taze bir kokteyl yapılması tavsiye edilir. Bu tür içecekler tüm teslimatı sağlayabilir temel maddeler ve işi normalleştirmek sindirim yolu.

İşlevselliği temizlemek ve sürdürmek için aşağıdaki karaciğer suları kullanılır:

• nar. Kolesterol seviyelerini düşürmeye ve antioksidanların verilmesini sağlamaya yardımcı olur;
• domates suyu (tuzsuz);
• havuç;
• kabak;
• "yeşil meyve suları" - hemoglobin için gerekli olan bir klorofil kaynağı;
• salatalık - tonik ve temizleyici etkiye sahiptir;
• patates - peristalsis'i iyileştirir ve toksinlerin daha hızlı atılmasını sağlar;
• pancar - en sağlıklı meyve suyu karaciğer için;
• kabak;
• huş ağacı - durgunluğun azalması, sindirimin artması ve toksinlerin karaciğerden uzaklaştırılması nedeniyle choleretic etkisi vardır;
• havuç;
• Kudüs enginarından - antioksidan özelliklere sahiptir, midenin çalışmasını olumlu yönde etkiler;
• karnabahar suyu - aterosklerotik vasküler hasar riskini azaltır, bunun sonucunda iç organlara kan akışı bozulabilir.

Başarılı temizliğin anahtarı kullanımdır. doğal içecekler. Mağazadan satın alınan ürünler, raf ömrünü uzatan birçok katkı maddesine sahiptir.

Karaciğer temizliği için endikasyonlar

Karaciğer, ana detoksifikasyon organlarından biridir, bu sayede büyük miktar zararlı maddeler. Disfonksiyonu idrar, sindirim ve organların işleyişini bozar. endokrin sistemler. Ayrıca, zehirlenme durumu etkiler sinir hücreleri ve özellikle ensefalopatinin eşlik ettiği beyin. Bir kişi sinirlenir, hafıza bozulur, baş ağrıları rahatsız eder, ruh hali sıklıkla değişir ve ilgisizlik ortaya çıkar.

Karaciğeri temizleme endikasyonları arasında kronik vurgulamaya değer. olumsuzluk bulaşıcı hastalıklar(hepatit, steatoz, yeni başlayan siroz) alevlenme olmadan. Prosedür ayrıca aşağıdakiler için gereklidir:

1. sık sık alkol al. Gerçek şu ki, toksik bozunma ürünlerinin hepatositler üzerinde, işlev bozukluklarının eşlik ettiği zararlı bir etkisi vardır;
2. kemoterapi ilaçları gibi hepatotoksik ilaçların uzun süreli kullanımı, mantar önleyiciler veya antibiyotikler;
3. genellikle işyerinde kimyasallarla (arsenik, cıva, kurşun ve diğer ağır metaller) karşılaşır;
4. katkı maddeleri (boyalar, aromalar), fast food, trans yağ içeren ürünler ve hazır yiyecekleri tercih edin. Ayrıca yağlı, baharatlı yiyecekler, tütsülenmiş et ve tatlılar tüketen kişilerde temizlik engel olmaz.

Kontrendikasyonlar

Temizlemenin kendi kontrendikasyonları vardır, örneğin:

1. büyük taşlı kolelitiazis. Durumun bozulmasının nedeni, taşların hareketi ve boşaltım yolunun tıkanması olabilir. Böylece idrar retansiyonu veya sarılık olur;
2. adet;
3. gebelik süresi;
4. onkolojik patolojiler;
5. ciddi karaciğer hasarı;
6. bulaşıcı ve diğer kronik hastalıkların alevlenmesi;
7. emzirme;
8. belirsiz hipertermi.

Ek olarak, her meyve suyunun kendi kontrendikasyonları vardır:

Hazırlık aşamasında beslenme

Karaciğer temizliği eğitimli bir kişi tarafından yapılmalıdır. İşlemden maksimum sonucu almak için bu gereklidir. Bu nedenle, temizlikten bir hafta önce bir diyete başlamanız önerilir:

1. güçlü çay, kahve, çikolata, yağlı, kızarmış, baharatlı yemekler, füme etler, turşular, turşular, sosisler, mantarlar, zengin et suları, taze fırınlama, soda ve fast food hariçtir;
2. alkolün tamamen reddedilmesi;
3. diyet, sindirimi iyileştiren ve yumuşak ve düzenli bağırsak temizliğini destekleyen bitkisel gıdaların yanı sıra lifli gıdalarla zenginleştirilmelidir;
4. içme hacmi en az 1,5 litre / gün olmalıdır;
5. diyet tahıllara (yulaf ezmesi, buğday, karabuğday), püre çorbalar, sebze ve meyveler, az yağlı süt, balık (hake, safran morina) ve et (tavuk) ürünlerine izin verir.

Ayrıca, prosedürün arifesinde, bağırsakları müshil veya lavman ile temizlemelisiniz. Bu, safra çıkışını sağlamak için gereklidir. zehirli maddeler karaciğerden.

Karaciğer meyve suları ile nasıl temizlenir?

1. sebze veya meyveyi iyice yıkayın ve kabuğunu çıkarın;
2. malzemeleri doğrayın. Hacimleri tek bir porsiyona karşılık gelmelidir. Her pişirmen gerektiğinde Taze meyve suyu;
3. posayı tülbentten geçirin veya bir meyve sıkacağı kullanın.

Pancar suyunun, zararlı maddelerin buharlaşması için gerekli olan iki saat boyunca açık bir kapta demlenmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir.

Taze meyve suyuna şeker veya tuz eklenmesi de önerilmez. Düzenli alım içecek, safra yollarında taş oluşumunu önlemeye ve safranın özelliklerini normalleştirmeye yardımcı olur. Meyve suları, kullanım dozu ve sıklığı gözetilerek belirli bir şemaya göre içilmelidir.

Elma

Elma suyuyla temizleme prosedürü, meyvenin tüm bulaşıkların yerini alması ve menüdeki ana yemek olması gereken üç gün için tasarlanmıştır. İçecek aşağıdaki şemaya göre içilmelidir:

• sabah (yaklaşık 8:00'de) - 240 ml;
• iki saat sonra - yarım litre daha;
• şimdi her 120 dakikada bir saat 20:00'ye kadar 480 ml içmeniz gerekiyor.

Küçük yudumlarda yavaş yavaş içmeniz gerekir. Akşamları dışkılama dürtüsü olabilir. Onların yokluğunda, bağırsakları ve karaciğeri (safra yoluyla) temizleyecek bir lavman verilmesi tavsiye edilir. Sonraki iki gün içinde temizleme prosedürü tekrarlanır.

Açlıkla başa çıkmayı kolaylaştırmak için diyete meyve veya az yağlı süt eklenmesine izin verilir.

Pancar kökü

Pancar ile mükemmel bir iş çıkarır. onun sayesinde faydalı özellikler prosedür kolaydır ve ertesi gün kişi bir canlılık dalgası hisseder.

Bir içecek hazırlamak için, dikdörtgen şeklinde ve beyazımsı damarları olmayan koyu bordo bir sebze seçmeniz önerilir. Sadece karaciğer ve safra kanallarını değil, bağırsakları da temizler. Pancar suyunun oldukça özel bir tada sahip olduğuna dikkat edin, bu nedenle herkes onu içemez.

İçeceğin konsantrasyonunu azaltmak için, diğer meyve suları (havuç, elma, balkabağı), kuşburnu suyu veya kaynamış su ile seyreltilmesi tavsiye edilir.

Temizlemeye minimum 15 ml doz ile başlanmalıdır. Meyve suyu iki hafta boyunca aç karnına içilmelidir. Konsantrasyon artarken tek hacim kademeli olarak 50 ml'ye yükseltilir. Örneğin, ilk başta 1:10 oranında seyreltildiyse, 1:3'e ulaşabilirsiniz (iyi toleransa tabidir).

turp suyu

Kök sebzenin safra ve idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle sıklıkla vücudu temizlemek için kullanılır. Ek olarak, turp antibakteriyel etkiye sahiptir.

Kurs, yaklaşık üç litre meyve suyunun elde edileceği yaklaşık 10 kilogram kök mahsul gerektirecektir. İçeceği hazırlamak için turpları yıkamanız, soymanız, posayı doğramanız ve sıkmanız gerekir.

Ortaya çıkan kekin tıbbi amaçlar için de kullanılabileceği gerçeğine odaklanıyoruz. (Kilo küspe başına 300 g) oranında şekerle kaplanmalıdır. Bundan sonra, keki sıcak bir yerde basınç altında bırakın.

Meyve suyu temizliği 5 ml ile başlar ve dozu kademeli olarak 100 ml'ye çıkarır. Meyve suyu buzdolabında saklanmalıdır. Biter bitmez, bir seferde 40 g kek alıyoruz.

Sitrik

Çoğu durumda, narenciye suyu diğer bileşenlerle birlikte kullanılır. Çoğu zaman, temizlik, limonla birlikte iyi bir sonuç veren zeytinyağı ile gerçekleştirilir. iyileştirici etki hem karaciğer hem de bağırsaklar için.

Birkaç temizleme seçeneği sunuyoruz:

1. İlk önce meyve suyu yapalım. Bunu yapmak için bir limonu sıkın ve seyreltin. ılık su 260 ml. İki hafta boyunca günde beş defaya kadar küçük yudumlarda içmek gerekir;
2. zeytinyağı ve meyve suyu ile temizlik daha etkilidir. Prosedür, her bir bileşenden 200 ml içmeniz gereken üç saat boyunca gerçekleştirilir. Yani, saat 8:00'de başlıyoruz ve çeyrek saatte 30 ml meyve suyu ve yağ içiyoruz. Aynı zamanda, sağ tarafta bir ısıtma yastığına uzanıyoruz. Boşaltım kanallarını genişletmek ve safra çıkışını hızlandırmak için termal etki gereklidir. Akşama doğru, dışkılama dürtüsü yoksa lavman yapmak gerekir.

Limon suyunun kontrendike olduğunu unutmayın. aşırı asitlilik. Temizleyici etkisinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı direncin artmasına yardımcı olur.

Prosedürün komplikasyonlarından kaçınmak için, temizlik için kontrendikasyonları belirlemek için önceden bir muayeneden (ultrason, FGDS, kan testi) geçmek gerekir.

Bu temizlik ayda bir defadan fazla tekrarlanmamalıdır.

Patates

Bu tür meyve suyu, belirgin bir anti-inflamatuar ve temizleme etkisine sahiptir. Kullanımdan hemen önce hazırlanmalıdır.

Tarif, yıkanması ve soyulması gereken 2-3 patates içerir. Şimdi sebzeyi bir rende ile doğramanız ve posayı birkaç kat gazlı bezden sıkmanız gerekiyor.

Meyve suyunun içinde olduğunu hatırlamak önemlidir. tıbbi amaçlar kesinlikle aç karnına içmelisin.

Bundan sonra, sadece yarım saat sonra yemeye izin verilir. Günde iki doz 100 ml gösterilir. Temizleme kursunun süresi iki haftadır. Profilaktik amaçlar için, günde bir kez 50 ml - daha düşük bir dozda alabilirsiniz.

Kabak

Kabak suyu, tüm meyve suyu terapisi saflaştırma yöntemlerinin en popülerlerinden biri olarak kabul edilir. Nazik ama etkili choleretic eylem sıklıkla kullanılır kronik hepatit bulaşıcı olmayan oluşumun yanı sıra alevlenme olmadan kolelitiazis (küçük taşlarla).

Bir içecek hazırlamak için, kuyruğun ve tepenin (bir kapak gibi) kesilmesi gereken küçük bir meyveye ihtiyacınız olacak. Şimdi çekirdeği temizliyoruz, tohumları ve iplikleri çıkarıyoruz. İçine şekeri dökün ve balkabağını kesilen kısımla kapatın.

Havanın içeri girmemesi önemlidir, bu nedenle kapağın balkabağına hamurla yapıştırılması önerilir. 10 gün sonra ilaç hazır olmalıdır. Ardından, üst kısmı çıkarmanız ve kabakta oluşan sıvıyı boşaltmanız gerekir.

Temizleme prosedürü, yemeklerden önce günde üç kez 100 ml meyve suyu kullanılmasını gerektirir. Buzdolabında depolamaya izin verilir. Bu dozlar, kronik karaciğer hastalığının yokluğunda önerilir. Etkilenen organ için temizlik planlanıyorsa, günlük maksimum meyve suyu hacmi, yarım kilogram ham posaya karşılık gelen 130 ml'yi geçmemelidir.

Domates ve havuç suyu

Önleyici bir önlem olarak, karaciğerin tıkanmasını önlemek için aç karnına 230 ml domates suyu içilmesi tavsiye edilir. Hem taze hem de konserve ev yapımı kullanımına izin verilir. İçeceğe tuz eklemek kesinlikle yasaktır.

Havuç suyu, şeker, nişasta ve fırınlama ile temizlik kursu sırasında tüketilmemelidir. Meyve suyu aç karnına içilmelidir, bundan sonra yiyecek alımına sadece bir saat sonra izin verilir. İçecek, günde üç kez 120 ml'lik küçük yudumlarda içilir.

Havuç içeceği sadece karaciğer için değil, aynı zamanda görme ve cilt için de iyidir. Vitaminler sayesinde bir kişi kazanır sağlıklı renk yüz ve iyi hissediyorum.

Meyve suyu karışımları

Sebze veya meyvelerden çeşitli smoothieler almak sadece sağlık açısından büyük faydalar sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi de iyileştirir. Bu "ilaçlardan" biri, domates ve lahana içeceklerinin bir karışımıdır. Hazırlık için 480 ml birinci ve 90 ml ikinci meyve suyuna ihtiyacınız var. Yemeklerden önce her biri 190 ml olan bir kokteyl içmelisiniz.

İşte birkaç tarif daha:

• domates ve havuç karışımı. Oranları 2: 1'dir. Böyle bir içecek yemekten sonra içilmelidir;
• havuç ve ıspanak suyu bileşimi. Oran 2:1. İyice karıştırılır, içmek gerekir şifalı içecek yemeklerden sonra günde üç kez. Temizlik süresi - iki hafta;
• üç meyve suyu karışımı: pancar, havuç ve salatalık (3:10:3). Hafta içi 100 ml yedikten sonra içilmesi tavsiye edilir;
• havuç ve pancar suyu karışımına ekleyebilirsiniz Hindistancevizi yağı. Bileşenlerin oranı sırasıyla 10:3:3'tür.

Havuç otlarla iyi gider (maydanoz, kereviz). Meyve suyu terapisinin faydaları yadsınamaz, ancak yalnızca şartla doğru kullanım içecekler. Olumsuz koşullarda yetiştirilen sebze ve meyvelerden zarar alınabilir. çevresel durum, büyüme uyarıcıları ve diğer kimyasal katkı maddelerinin eklenmesiyle. Domates suyu tuzla karıştırıldığında zararlı olacaktır.

Bağlı olarak tat tercihleriçeşitli içeceklerle karaciğer temizliği yapılabilir. Birkaç malzemeyi karıştırmak ve fantezi eklemek yeterlidir. Bu, sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirecek ve kendinizi güzelliklerle şımartacaktır.

vücudu temizlemek Halk ilaçları Yuri Konstantinov

Elma suyu ile karaciğer temizliği

Elma suyu ile karaciğer temizliği

Karaciğeri temizlemeden önceki hazırlık süresi bir hafta olmalı ve düzenli bağırsak temizliği ile vejetaryen bir diyetten oluşmalıdır. Ardından doğrudan karaciğeri temizlemeye devam edebilirsiniz.

Karaciğer temizliğinin ilk günü, sabahları aç karnına bir lavmandan oluşacaktır, bundan sonra bütün gün sadece taze sıkılmış elma suyu içebilirsiniz. İkinci gün, tüm temizlik prosedürü değişiklik yapılmadan tekrarlanır.

Üçüncü gün, karaciğer temizleme prosedüründe bir değişiklik yapmak, sadece 19.00'a kadar elma suyu içmek gerekir. Daha sonra yatın, karaciğer bölgesine bir ısıtma yastığı koyun ve her 15 dakikada bir 3 yemek kaşığı zeytinyağı için ve hemen 3 yemek kaşığı limon suyu için. Kolaylık sağlamak için limon suyu ve zeytinyağı bir bardakta karıştırılıp birlikte içilebilir. Karaciğeri temizlemek için toplam 200 ml yağ ve aynı miktarda limon suyu harcanır.

Karaciğer üzerindeki ısıtma yastığı 2-3 saat bekletilmelidir. Bağırsaklar çalıştığında, yeşil safra yakut taşları, kolesterol tıkaçları, ölü mukoza bezleri ve kara safra gider. Toplamda 2-4 ejeksiyon vardır. Ardından temizleme lavmanı alın ve hafif bir kahvaltı yapın.

Gelecekte, karaciğerin yılda bir kez düzenli olarak temizlenmesi, optimal durumunu koruyacaktır.

Karaciğer temizleme prosedüründen sonra, neşe ve düşünce netliği hissedeceksiniz ve hareketlilik özellikle gözle görülür şekilde iyileşecek. Bundan sonra, eklemleri temizlemeye başlayın.

yazar Yuri Konstantinov

Kitaptan en iyi şifacılardan 365 sağlık tarifi yazar Ludmila Mihaylova

Çiğ Gıda kitabından yazar Irina Anatolyevna Mihaylova

Kitaptan Karaciğeri geri yükle halk yöntemleri yazar Yuri Konstantinov

Elma ve pancar suyu ile lenf temizliği 1100 gr elma suyunu 250 gr pancarla karıştırın (oranını bozmayın). Lenfleri temizlemek için bir meyve suyu karışımı alacaksınız. Buzdolabında saklayın. 150 gr bu karışımdan günde üç defa yemeklerden yarım saat önce içiniz.

Kitaptan Şifa Gücü bilgedir. Sağlık parmaklarınızın ucunda yazar Swami Brahmachari

Elma suyu temizliği elma suyu- hoş bir tatlı ve ekşi içecek, canlandırıcı, susuzluğu gideren, tonik ve temizleyici bir etki sağlar. Yüksek içerikŞekerler (esas olarak fruktoz) ve organik asitler metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunur

2015 için Bolotov'a göre Uzun Ömür Takvimi kitabından yazar Boris Vasilievich Bolotov

Elma suyu ile karpuz? Malzemeler200 gr karpuz, 100 ml elma suyu, 30 gr bal, limon suyu.? pişirme yöntemiKarpuzu soyun, küçük küpler halinde kesin, bir tabağa koyun. Bal ve limonla tatlandırılmış elma suyuna dökün

Yazarın kitabından

Elma suyu ile kayısı çorbası? malzemeler250 gr kayısı, 250 ml elma veya üzüm suyu, 30 gr bal, 1/2 limon.? hazırlama yöntemi 1. Kayısıların bir kısmını soyun, çekirdeklerini çıkarın, bir elekle ovalayın ve kalanını ince dilimler halinde kesin ve

Yazarın kitabından

Elma suyu ile mayonez? malzemeler 1 yemek kaşığı. ezilmiş kaşık ceviz, 1 yemek kaşığı. kaşık sebze yağı, 3 yemek kaşığı. yemek kaşığı elma suyu hazırlama yöntemi Somunları, homojen bir bulamaç elde edilene kadar tahta bir kapta öğütün veya ezin. Bitkisel yağ dökün ve sürekli

Yazarın kitabından

Elma ve limon suyu ile mayonez? malzemeler 1 yemek kaşığı. bir kaşık öğütülmüş ceviz, 1 yemek kaşığı. bir kaşık bitkisel yağ, 2 yemek kaşığı. elma suyu kaşığı, 1 yemek kaşığı. bir kaşık limon suyu. pişirme yöntemiElmalı mayonez ile aynı şekilde pişirin

Yazarın kitabından

Elma suyu ile badem sütü? Malzemeler 200 ml badem sütü, 100 ml elma suyu, 75 ml turp suyu, 10 ml limon suyu. Hazırlanış şekli Badem sütünü diğer malzemelerle karıştırıp bardaklara dökün ve servis yapın.

Yazarın kitabından

Karaciğeri bitkisel yağ ve limon suyu ile temizleme Karaciğeri temizlemek için bir bardak bitkisel yağa ihtiyacınız olacak, zeytin, mısır, ayçiçeği, hardal ve bir bardak limon suyu olabilir. Hem yağ hem de limon suyu ısıtılmalıdır.

Yazarın kitabından

Elma suyu ile karaciğer temizliği Karaciğer temizliği için hazırlık süresi bir hafta olmalı ve düzenli bağırsak temizliği ile vejeteryan diyetinden oluşmalıdır. Ardından doğrudan karaciğeri temizlemeye geçebilirsiniz.Karaciğer temizliğinin ilk günü

Yazarın kitabından

Tuz ve elma suyu ile temizlik Karaciğerin profilaktik temizliğinin seyri akşamları başlar. Saat on altıda, üç saat sonra bir bardakta yiyebilirsin. içme suyu Herhangi bir müshil tuzundan üç çay kaşığı dökmeli ve içmelisiniz. Bu bardak tuzlu su hemen

Yazarın kitabından

Karaciğeri bitkisel yağ ve limon suyu ile temizleme Karaciğeri temizlemek için bir bardak bitkisel yağa ihtiyacınız olacak, zeytin, mısır, ayçiçeği, hardal ve bir bardak limon suyu olabilir.Hem yağ hem de limon suyu ısıtılmalıdır. 35

Yazarın kitabından

Tuz ve elma suyu ile temizlik Karaciğerin profilaktik temizliğinin seyri akşamları başlar. Saat 16'da yiyebilirsiniz, üç saat sonra üç çay kaşığı herhangi bir müshil tuzu bir bardak içme suyuna dökülmeli ve içilmelidir. Bu bardak tuzlu suyu hemen için

Yazarın kitabından

30 Eylül Elma suyu ile tedavi Meyve suyunda vücudu içeriden temizleyebilen, toksinleri atabilen, zararlı çürük ürünleri olan birçok pektin maddesi vardır. ağır metaller, toksinler. Bu kanserli tümörlerin gelişmesini engeller.Elma suyunda bol miktarda bulunurlar.

Detoks yöntemleriyle karaciğer temizliği, diğer tedavilerle birleştirildiğinde yenilenme sürecini hızlandırır. Kızılcık veya elma suyu içilmesi tavsiye edilir, sıklıkla vitamin alınır, rejenerasyona yol açarlar. Karaciğer 22:00 ile 02:00 saatleri arasında aktiftir. Bu nedenle günü arındırıcı bir içecekle sonlandırmanız gerekir: örneğin 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırılmış greyfurt suyu için. Ardından, üzerine yerleştirilmiş sıcak bir şişe su veya ısıtma yastığı ile yatağa uzanın. Sağ Taraf. Beş gün sonra ara verin. Tedavi dört tekrar gerektirir.

Bitkiyi düzenli olarak içmek, kanıtlanmış başka bir yoldur. 20 gün boyunca yatmadan önce bir bardak karahindiba kökü ve enginar infüzyonu için (bir çay kaşığı ot, bir bardak sıcak su ve 10 dakika bekleyin). Otlar, karaciğer hücrelerini eski haline getirir. kolagog. Yemek pişirmek için az zamanı olan, hazır al bitkisel çaylar bir eczanede. Karaciğer için yenileyici maddeler içeren tohum özleri ve faydalı nitelikler choleretic süreçler için.

Karaciğerin yağ ve limon suyu ile tedavi edilmesi iyileşmeye yol açar ancak yağ içmeyen hatta kokusuna bile dayanamayanlar vardır. Bu nedenle, bir detoks daha iyi algılanır. Dikkat! Karaciğeri meyve suyuyla temizleme prosedürü daha uzun sürer, ancak yine de oldukça etkilidir.

Karaciğeri temizler ve eritir. safra taşları(Eğer varsa).

Detoks suyu vücuttaki toksinlerden kurtulmamızı sağlayan bir yöntemdir. Temizleme suları saçın parlaklığını, cildin parlaklığını ve insan sağlığını iyileştirir. Sabırlı olun ve günde en az 4 bardak saf meyve ve sebze suyu için.

Detoks suları da kurtulur zararlı ürünler Kış aylarında vücutta biriken metabolizma. Temizleme suları ayrıca vitamin ve mineral eksiklikleri ekler ve elektrolit seviyelerinin dengesini geri kazandırır, gergin sistem. Onlar sayesinde daha hafif, daha sağlıklı ve daha mutlu olacaksınız. Karaciğeri kirden arındırır, yenilenme ve gençleşmeyi hızlandırırız, detoksifikasyon prosedürleri kullanılır. … Tam bir detoks için ortalama 8 hafta ayırın. Ana şey süreci hızlandırmak değil. Birkaç kurala uyarsanız zor olmayacaktır. Üç öğün yerine daha az yiyin, ancak günde 5-6 kez. Liste artık çiğ sebze ve meyveler, salatalar ve salata soslarını içeriyor. gerektiren yiyecekleri yiyin ısı tedavisi, bir kapak altında az miktarda suda buğulanmış veya kaynatılmıştır. Kızartmayın, bitkisel yağ ilavesiyle suda haşlayın veya folyoda pişirin. Bayat ekmekleri tost şeklinde yiyebilirsiniz. Ve yemeklerin tekrar ısıtılmadığını, taze alındığını unutmayın.

A, C, B, K vitaminlerine de ihtiyaç vardır.Bu vitaminlerin %90'ı tavukta bulunur. yumurta sarısı, Tereyağı, krema, süzme peynir, domates, pancar, havuç, karnabahar, karpuz, çilek, elma, kuru erik, buğday, kuşburnu, kuş üzümü.

Tedavi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Belirteçler:

• yemekten sonra hazımsızlık
• mide bulantısı
• şişkinlik
• kızarmış yiyeceklerden sonra ishal, diğerleri arasında
• iştahsızlık
• mide ağrısı, karaciğer
• baş ağrısı
• artralji
• kasılmalar
• depresyon
• saldırganlık, sinirlilik, öfke
• konsantrasyon bozukluğu ve hatta bilinç kaybı.

Kontrendikasyonlar:

• ateş dahil hastalıklar
• karaciğer ve/veya safra kesesi iltihabı
• neoplastik hastalıklar, özellikle iç organlar
• ağrının safra taşı alevlenmesi
• hamilelik ve/veya emzirme (toksinler kana veya anne sütüne geçebilir)
• adet
• uzun vadeli vejetaryen diyet ile düşük içerik sincap.

Ne tür bir meyve suyu karaciğeri temizleyebilir?

Limon suyu temizliği

Aç karnına alın.

Limon suyu vücudunuzu uyku sırasında biriken metabolik ürünlerden arındıracaktır. Aslında, limon içerir askorbik asit Karaciğer temizleme diyetinin ana bileşenlerinden biri olan .

Hazırlanış şekli: 250 ml maden suyunu bir bardak limon suyu ile karıştırın. Her zaman ilk yemekten önce iç.

Limon suyuyla detoks yapmanın ikinci yolu:

1 gün boyunca işleme talimatları:

1. Sabah, öğlen ve akşam 1/2 bardak limonlu sıcak su için.

1. 1/2 bardak karışımı ile günde 3-4 kez için havuç suyu, pancar suyu,

10: 3: 3 oranında taze salatalık (250 g + 75 g + 75 g miktarında).

Tedavi iki hafta içinde gerçekleştirilir. Her 3 ayda bir 14 gün boyunca 4 prosedür gerçekleştirmenin ilk yılında - yılda bir kez.

Meyve suyunun (10:3:3) karışım oranı yağları parçalar, karaciğeri ve safra kesesini temizler.

Burada anlatılan yağ ve limon suyu ile karaciğer temizliği, neşter kullanmadan 5 dakikalık bir operasyon gibidir, bu yüzden hem organizasyonel hem de zihinsel olarak hazırlanın.

İlk temizlik 150 gr yağ ile yapılır, sonraki yağ ve limon miktarı 200 gr artırılır.Bitkisel laksatifler içmek yerine bu yöntem kolonu daha iyi temizler.

Hazırlanışı: 400 gr kaynamış su 2 yemek kaşığı limon suyu ve bir yemek kaşığı yağ ekleyin.

Bu, bağırsaklardaki temizleme etkisini artırır.

Yemek pişirmek:

250 gr havuç suyu + 75 gr Pancar suyu+ 75 gr taze salatalık suyu

Gün boyunca üç ila dört porsiyonda iç. Prosedürü iki hafta boyunca her gün tekrarlayın. Üç aylık bir aradan sonra tedavi süreci tekrarlanır. İlk yıl dört kez kullanıyoruz. Sonraki yıllarda yılda bir kez.

Kabak suyu ile temizlik

Kabak suyu, toksinleri vücudumuzdan uzaklaştıran maddeler içerir. Ayrıca kabak, yaşlanma sürecini yavaşlatan antioksidanlar içerir. Öte yandan, bir tutam biber metabolizmayı uyarır ve böylece vücudun toksinlerden arınmasını hızlandırır.

Hazırlanışı: Kabakların suyunu sıkın. Ardından bir tutam ince kıyılmış dereotu Bir tutam karabiber ekleyip iyice karıştırırsanız ortaya çıkan meyve suyu etkili olacaktır.

Elma suyu temizliği

Üç gün boyunca sadece sıkılmış elma şarabı için.

sabah 8 saat - 1 bardak meyve suyu

saat 10 - 1 bardak meyve suyu

saat 12 - 2 bardak meyve suyu

14 saat - 2 bardak meyve suyu

16 saat - 2 bardak meyve suyu

18 saat - 1 bardak meyve suyu

20 saat - 1 bardak meyve suyu

Küçük yudumlarda içmek ve her yudumu birkaç saniye ağzınızda tutmak daha iyidir.

Tedaviden önce ve tedavi sırasında bir lavman yapın. Bu, baş ağrılarını önleyecek ve refahı artıracaktır. Acıktığınızda, bir bardak meyve suyu için. Vücudunuzun nasıl tepki vereceğini bilmediğiniz için temizlik için işten üç gün izin alın ve güvenliğiniz için o saatte evde olun. Karaciğer bölgesinde hafif bir karıncalanma veya soğuma hissi hissedeceksiniz. İlkbaharda, yaz aylarında, havalar sıcakken temizlik yapılması tavsiye edilir. Kışın karaciğer zayıftır, bu yüzden fazla çalışmaya neden olur.

greyfurt suyu temizleme

Kompozisyonu ayarla:

4 yemek kaşığı Epsom tuzu (acı tuz), 1 - 2 kırmızı greyfurt - Gerekli miktar meyve suyu ⅔ ila 3/4 bardak, zeytinyağı - yarım bardak (125), kapaklı 2,1 litre kapasiteli bir kavanoz.

Tedavi iki gün devam eder. Tedavinin ikinci gününde (örneğin Cuma-Cumartesi veya Cumartesi-Pazar) istirahat edecek şekilde planlanır. Tedavinin ilk gününde gerekli olmayan ilaçları almıyorsunuz. Kahvaltı ve öğle yemeğini yağsız alın. Örnek menü: yulaf lapası, ekmek, bal, reçel, haşlanmış sebze, fırında patates (tereyağı ve süt ürünleri olmadan). Böylece karaciğeri rahatsız etmeyeceğiz, böylece enerji temizliğe yönlendirilmiş olur. 0,5 - 1 litre su için. Saate sadık kalın.

14.00 14.00'den itibaren yiyecek ve içecek yok.

4 yemek kaşığı Epsom tuzunu 3 bardak suda (750 ml) eritin. Bu 4 porsiyon yapacaktır. tuzlu su çözeltisi her biri 180 ml içmek

18.00 Çözünmüş tuzun ilk kısmını 3/4 su bardağı (180 ml) veya 2 yudum greyfurt suyu için.

20.00 İkinci porsiyon tuz 3/4 fincan (180 ml) için.

21:45 1/2 su bardağı (125 ml) yağı kapaklı bir kavanoza dökün. Kırmızı greyfurtun suyunu sıkın ve süzün. İhtiyacın olacak en azından yarım bardak meyve suyu, ama daha iyi büyük miktar(3/4 bardak - bir kaşık limon suyu ekleyin). Suyu yağın içine dökün, kapağı kapatın ve yağ ve meyve suyunun karışması için iyice çalkalayın.

22.00 Yatağın yanında durarak, meyve suyuyla karıştırılmış yağ için (bir kamışla için). Yağı 5 dakika içinde meyve suyu ile için (yaşlılar veya zayıflar için 15 dakika içinde).

Karaciğeri temizleme ihtiyacı duyanlar için - detoks prosedürü için ipuçları, tarifler ve öneriler.

Modern insan, özellikle bir metropolün sakini, sürekli olarak çeşitli toksinlere maruz kalır: egzoz gazlarını, endüstriyel işletmelerden gelen zararlı emisyonları solur, kimyasal olarak işlenmiş ve her zaman değil doğal gıda, antibiyotikli et tüketir, diğer.

Ve vücudun doğal kendini temizlemesi, sağlıklı hissetmesi için her zaman yeterli değildir. İlk acı çeken karaciğer, ana bariyer ve koruyucu organdır. insan vücudu. Bu nedenle, genellikle detoksifikasyonundan, yani temizliğinden bahsederler. Bunu halk ilaçları yardımıyla evde yapabilirsiniz.

Karaciğerin işlevleri ve temizleme ihtiyacı hakkında biraz

Karaciğer bir filtre organıdır. Sağlığına dikkat etmelisin.

Karaciğer, insan vücudunda çok sayıda hayati işlevi yerine getiren bir organdır:

• sindirim
• koruyucu ve bariyer (karaciğer, aseton, amonyak, etanol vb. gibi metabolizmanın toksik ara ve son ürünlerini nötralize eder ve vücuttan uzaklaştırır)
• düzenleyici (karbonhidratlar ve yağlar, glikozun amino asitlere, laktik asit, gliserol ve yağ asitlerine parçalanması)
• hümoral (bir dizi hormonu sentezler)
• hematopoietik
• diğerleri

ÖNEMLİ: Karaciğerin benzersizliği, %60 veya daha fazla hasar görse bile iyileşebilmesi gerçeğinde yatmaktadır.

Glandüler organ, zamanla tıkanan kanal ve kanallardan oluşur. Detoksifikasyonu, safra zulmü de dahil olmak üzere bu boşlukları temizlemeye gelir.
Bazı çok bilgili olmayan kişiler, "detoksifikasyon" terimini kullanarak, karaciğeri veya bir bütün olarak vücudu sözde "toksinlerden" temizlemek anlamına gelir. Bu kavramlar bilimsel değildir. Son teknoloji görüntüleme teknikleri tıbbi muayene bu tür maddelerin vücutta varlığını doğrulamadı.

ÖNEMLİ: Karaciğeri temizlemek, ondan "cürufların" çıkarılması değil, işleyişini iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi önlem ve en hızlı rejenerasyon hepatositler (karaciğer hücreleri)

Kim karaciğer temizliğine ihtiyaç duyar?

İlk önce karaciğeri temizlemeyi düşünmesi gereken birkaç insan kategorisi vardır. Bunlar:

1. Sık kullanır. Üstelik zehirli olan alkolün kendisi değil, karaciğerin onu yok etmek için ürettiği maddelerdir.
2. Yanlış yiyor, yağlı ve. basit karbonhidratlarÖncelikle şeker, hayvansal yağlar vücudun işlemesi çok zor olan maddelerdir. Karaciğeri aşırı yüklüyorlar
3. Sürekli, sık sık veya gelişigüzel tedavi farmakolojik müstahzarlar. Karaciğer veya böbrekler tarafından atılırlar.
4. Çile kronik hastalıklar karaciğer. inflamatuar süreç filtre organında yol açar toplu ölüm hepatositler ve sonuç olarak işlevlerinin ihlali

Karaciğeri evde temizlemek için kontrendikasyonlar

Karaciğer veya başka bir organın temizliğini yapmadan önce bu işlem için muayene olmak ve doktordan onay almak gerekir. Karaciğer detoksifikasyonunun bir takım kontrendikasyonları vardır. Onların arasında:

• karaciğerin akut inflamasyonu veya kronik alevlenmesi
• onkolojik hastalıklar
• hiperasidite, ülser
• ve kolesistit
• piyelonefrit ve ürolitiyazis
• eşlik eden akut bulaşıcı hastalıklar

Video: Karaciğer tüpü - Anna Zimenskaya'nın eğitim dersi

Yulaf ile karaciğeri temizleme tarifi. Karaciğer temizliği için yulaf nasıl pişirilir?

Yulaf çok faydalı bir tahıldır. Kilo kaybı için birçok terapötik beslenme sistemi ve diyet, kullanımına dayanmaktadır. Ayrıca şunları içerdiğinden karaciğer fonksiyonunu iyileştirebilir:

• lif (doğal emici)
• esansiyel amino asitler (arginin, ornitin)
• A, K ve B grubu vitaminleri
• mineraller (iyot, flor, kobalt, silikon, fosfor, çinko ve demir)

Yulaf ile karaciğer detoksu hazırlık gerektirir. Prosedürün kendisinden en az dört hafta önce başlamanız gerekir. Hazırlığın bir parçası olarak şunları yapmanız gerekir:

• diyetin kalori içeriğini azaltın, "yemek çöplerinden", kızarmış, yağlı yiyeceklerden vazgeçin
• alkolü ortadan kaldırmak
• sebze, meyve koymak için diyetin temeli, kompleks karbonhidratlar ve yağsız protein
• daha fazla su iç - 3 litreye kadar

ÖNEMLİ: Daha önce, karaciğer detoksifikasyonuna hazırlanırken hemen hemen her gün temizlik lavmanı yapılması gerektiğine inanılıyordu. Ama kanıtlar var benzer prosedürler bağırsak mikroflorasının ihlaline yol açabilir, bunlara başvurmak önerilmez

Karaciğer temizliği 14 gün sürer. Onun için yulaf kaynatılmaz, soğuk veya sıcak suya batırılır.
TARİF #1: 1 litre soğuk kaynamış suya 100 gr yulaf dökülür ve 12 saat demlenir. Bir hafta boyunca günde üç kez 0,5 fincan yiyin
TARİF #2: 100 gr yulafı bir kahve değirmeni ile un haline getirin, 1 litre kaynar su ile doldurulmuş bir termos içine dökün ve 12 saat boyunca buharlayın. Yemeklerden 20 dakika önce günde üç kez 100 ml infüzyon alın.
Buna paralel olarak alkali maden suyu içilmesi ve hepatoprotektör alınması önerilir (Essentiale N, Karsil, Ursofalk, diğerleri).

Karaciğeri kefir ile temizleme, tarif

Asetik ve laktik asit bakterileri, vitaminler, mineraller, hayvansal proteinİçerdiği bu içeceği birçok hastalık için faydalı hale getirir. Bununla birlikte karaciğeri de yapabilirsiniz.

ÖNEMLİ: Karaciğer fonksiyonunu iyileştirmek için %1 yağ ve her zaman taze tüketmelisiniz. Üç günden eski olan biri güçlenebilir. Buna şeker ekleyemezsiniz. Ayrıca ekşi maya satın alabilir ve kendiniz yapabilirsiniz.

Temizlik üç gün sürer ve aşağıdaki kurallara göre yapılır:

• günlük 1 litre içmelisin
• buna ek olarak, sadece lif açısından zengin sebze ve yeşillikler yemelisiniz.
• günlük oran - 2,5 litre

Bu üç gün boyunca sadece karaciğer fonksiyonunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda 2-3 kg fazla kilo verebilirsiniz.

ballı karaciğer temizleme tarifi

Detoks prosedürü için, hindiba veya t ile aşağıdakileri kullanın.

TARİF #1: karaciğeri temizlemek için.
Küçük bir balkabağı alırlar, yıkarlar, üstünü keserler, tohumları temizlerler. İçine 200 ml dökün, kesilen kısımla kapatın. Balkabağını 10 gün buzdolabına koyun. Bundan sonra, meyve suyuna batırılmış ondan çıkarılır. Üç hafta boyunca kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinden önce birer çay kaşığı tüketin.
TARİF #2: Hindiba detoksifiye edici kaynatma c.
2 yemek kaşığı. hindiba kaşıkları 500 ml suda kaynatılır. Soğutulmuş ve süzülmüş et suyuna 2 yemek kaşığı ekleyin. kaşıklar. Beş gün boyunca günde üç kez 150 ml kaynatma için.

Limon ve zeytinyağı ile karaciğer temizliği

Karaciğer ve meyve suyu detoksifikasyonu çok popülerdir. Şu şekilde yapılır:

Detoks işleminden sonraki bir hafta içinde diyet yapmanız gerekir.

Maden suyu ile karaciğer temizliği

olduğuna inanılıyor maden suyu iyi yıkar Safra Yolları filtrelenmemiş kandan. Karaciğeri Essentuki gibi sülfatlı maden suyuyla temizleme prosedürüne tubazh denir.

Elma suyu ile karaciğer temizliği

Karaciğeri temizlemek için sadece yolu tamamen sağlıklı olan kişiler kullanabilir. Elma suyu karaciğeri iyi temizler ama doğal olması gerekir. yıkanır ve dilimler halinde kesilir. Her şeyi bir blender ile öğütün. Elde edilen kütle 500 ml su içinde kaynatılır, soğutulur, süzülür. cam kap ve buzdolabına gönderildi
Üç hafta boyunca, her yemekten önce, elde edilen et suyundan bir tatlı kaşığı için.

ÖNEMLİ: Karaciğeri temizleme sürecinde içmeniz gerekir. daha fazla su. Aç karnına 1-2 bardak, öğün aralarında 2 bardak içilmesi tavsiye edilir.

Evde karaciğer nasıl güvenle temizlenir: ipuçları ve incelemeler

Mucizevi detoksifikasyona inanmayanlar için, güvenli yollar karaciğerin hissi ve iyileşmesi. Bu:

• beslenmenin rasyonelleştirilmesi
• sürdürmek
• hepatoprotektörler, otlar (, ölümsüz, nane, civanperçemi, diğerleri) ile tedavi
• vitamin ve mineral komplekslerinin alımı

Bu yöntemler karaciğer fonksiyonunu iyileştirmeye ve tüm vücudu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Video: Karaciğeri evde temizleme