Điều trị chứng vẹo cột sống. Để tăng cường cơ bắp lưng

Vẹo cột sống là tình trạng cong vẹo của cột sống, ban đầu ở bên, nhưng dần dần lan sang các mặt phẳng khác. Ở dạng vẹo cột sống nghiêm trọng nhất, bệnh nhân bị xoắn cột sống quanh đường giữa của nó.

Bệnh thường phát triển ở trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng cũng có trường hợp vẹo cột sống xảy ra ở người lớn. Bệnh này có đặc điểm là cột sống bị cong cong ở mặt phẳng bên; một số đốt sống có thể bị xoay khiến vai hoặc hông không đều.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn căn bệnh này là gì, tại sao nó thường xảy ra ở độ tuổi sớm và cách điều trị chính xác.

Chứng vẹo cột sống là gì?

Vẹo cột sống là một biến dạng phức tạp, dai dẳng của cột sống, chủ yếu đi kèm với tình trạng cong ở mặt phẳng bên, sau đó là xoắn các đốt sống và tăng độ cong sinh lý của cột sống.

Biến dạng cột sống do vẹo cột sống phát triển gây ra sự thay đổi vị trí tự nhiên của xương sườn và xương ngực, cũng như sự chuyển động của các cơ quan lân cận cần thiết cho hoạt động bình thường của toàn bộ cơ thể. Phổi và tim là những nơi đầu tiên phải chịu đựng.

Vẹo cột sống trong hầu hết các trường hợp là một bệnh mắc phải - chấn thương lưng, khom lưng khi hoạt động ở trường, đây là những nguyên nhân chính gây rối loạn cấu trúc cột sống. Về vấn đề này, chứng vẹo cột sống thường được chẩn đoán ở trẻ em từ 6-15 tuổi.

Điều cực kỳ quan trọng là chẩn đoán bệnh ngay từ khi còn nhỏ– điều này sẽ ngăn chặn sự phát triển của các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe và giúp nhanh chóng chữa khỏi chứng vẹo cột sống. Dấu hiệu trực quan của giai đoạn đầu của bệnh lý là vai thấp và thân hình không đối xứng.

Các loại

Chứng vẹo cột sống ở người lớn và trẻ em có thể bị nghi ngờ nếu một người có một hông hoặc vai nằm ở vị trí cao hơn, một xương bả vai nhô ra rõ ràng hơn bên kia và đầu không nằm ở giữa vai. Nếu người bị vẹo cột sống nghiêng về phía trước thì xương sườn một bên sẽ cao hơn bên kia. Bên trái hoặc bên phải sẽ cao hơn, tùy theo bệnh nhân bị vẹo cột sống bên trái hay bên phải.

Vẹo cột sống bên phải

Vẹo cột sống bên phải - nó là gì? Độ cong của cột sống này là một bệnh lý nghiêm trọng hơn. Biểu hiện lâm sàng trong trường hợp này, chúng tăng lên nhanh chóng và việc chẩn đoán không gặp bất kỳ khó khăn cụ thể nào, đặc biệt là đối với độ 3-4 của bệnh. Trong trường hợp này, sự bất đối xứng của cơ thể được thể hiện rõ ràng, tình trạng suy nhược và mệt mỏi nói chung được quan sát thấy. Cuối cùng, bệnh có thể dẫn đến tình trạng khuyết tật của bệnh nhân.

Vẹo cột sống bên trái

Chứng vẹo cột sống bên trái phổ biến hơn về mặt thống kê so với chứng vẹo cột sống bên phải. Nhìn chung, biểu hiện của nó mang tính chất nghiêng về bên phải, vòm có tính chất cong ngược lại. Ngoài ra còn có sự phân biệt giữa vẹo cột sống thắt lưng và ngực.

Các mức độ vẹo cột sống

Vẹo cột sống phát triển ở nhiều mức độ. Mức độ nghiêm trọng của nó phụ thuộc vào góc xảy ra sai lệch so với định mức của trục giữa của cột sống.

Góc có thể thay đổi tùy theo vị trí của cơ thể, có thể phân biệt ổn định và không ổn định.

• Với chứng vẹo cột sống không ổn định, nó sẽ giảm ở tư thế nằm ngửa, khi tải trọng lên cột sống giảm.
• Với độ cong ổn định của cột sống, giá trị này không thay đổi.

vẹo cột sống độ 1

Độ 1 - góc lên tới 10 độ. Các dấu hiệu lâm sàng và X quang sau đây được xác định: khom lưng, đầu rũ xuống, eo không đối xứng, độ cao của đai vai khác nhau. TRÊN tia X- Có xu hướng xoắn nhẹ các đốt sống.

cấp độ 2

Nó được biểu hiện bằng sự xoắn các đốt sống quanh trục dọc đáng chú ý hơn, kèm theo sự hình thành cuộn cơ ở vùng thắt lưng (vẹo cột sống độ 2 cũng có thể được xác định bằng kiểm tra bên ngoài, nhưng chẩn đoán phải được xác nhận x- cá đuối). Góc cong là từ 11 đến 25 độ.

Vẹo cột sống 3 độ

Độ thứ 3 - góc từ 26 đến 50 độ. Ngoài tất cả các dấu hiệu đặc trưng của chứng vẹo cột sống độ 2, các vòm sườn trước nhô ra và bướu sườn được xác định rõ ràng cũng trở nên đáng chú ý. Các cơ bụng bị suy yếu. Co rút cơ và chìm xương sườn được quan sát thấy. Chụp X-quang cho thấy đốt sống bị xoắn rõ rệt.

Vẹo cột sống độ 4

Vẹo cột sống 4 độ - góc cong của cột sống lớn hơn 50°. Nó được đặc trưng bởi sự rối loạn trong hoạt động của hầu hết các cơ quan và hệ thống, chủ yếu là cơ xương, hô hấp, tim mạch và tiêu hóa. Có độ cong của xương chậu và sự sắp xếp không đối xứng của hai chân.

nguyên nhân

Chứng vẹo cột sống xảy ra ở người do nhiều nguyên nhân. Trước hết, cong vẹo cột sống có thể biểu hiện như là hậu quả của các khuyết tật phát triển bẩm sinh, còi xương, các bệnh lý trung ương và ngoại biên. hệ thần kinh, cũng như một số bệnh khác.

Chứng vẹo cột sống mắc phải phát triển do:

• gãy xương và các chấn thương cột sống khác;
• trật khớp đốt sống cổ;
• vị trí cơ thể không chính xác do những bất thường về sinh lý (ví dụ, do hậu quả độ dài khác nhau chân, bàn chân bẹt, lác hoặc cận thị);
• vị trí cơ thể không chính xác do thường xuyên ở một vị trí (ví dụ: khi làm việc trước máy tính);
• dinh dưỡng kém;
• hoạt động thể chất nặng hoặc tập thể dục quá không thường xuyên;
• các bệnh liên quan đến phát triển không đúng cách cơ bắp (liệt một bên, thấp khớp), cũng như khi mắc các bệnh như bệnh lao và các bệnh khác

Chứng vẹo cột sống phổ biến hơn nhiều ở trẻ em so với người lớn. Lý do cho điều này là một giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ liên quan đến tải trọng không đối xứng lên cột sống. Tuy nhiên, do quá trình hình thành cơ thể trẻ con đang diễn ra nên việc điều trị có hiệu quả nhất và thường mang lại kết quả khả quan.

Triệu chứng vẹo cột sống + ảnh

Ở giai đoạn đầu, các dấu hiệu vẹo cột sống không biểu hiện dưới bất kỳ hình thức nào, nó không gây ra bất kỳ cảm giác khó chịu nào. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng sức khỏe bắt đầu xấu đi, xuất hiện cảm giác cứng khớp ở vùng cơ co thắt, tình trạng mệt mỏi tăng lên, sức khỏe nói chung trở nên kém hơn và việc thực hiện các động tác ở vùng lưng khá khó khăn.

Vẹo cột sống được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng. Bên ngoài, với căn bệnh này, cột sống bị lệch sang một bên và thay đổi vị trí của thân ở cả tư thế đứng và nằm. Hình dạng của xương chậu, ngực và các cơ quan nội tạng thay đổi. Tùy thuộc vào giai đoạn vẹo cột sống, các triệu chứng sẽ xuất hiện ở mức độ nhiều hay ít.

Các triệu chứng của chứng vẹo cột sống tiến triển có thể bao gồm:

• Sự biến dạng của một hoặc nhiều đoạn cột sống có thể nhìn thấy được bằng mắt thường;
• Hình dạng tự nhiên của lồng ngực đã bị thay đổi - các khoang liên sườn nhô ra từ phía lồi của khuyết tật và chìm xuống từ phía bên trong;
• Xoắn (xoắn) – các đốt sống được xoay quanh một trục thẳng đứng;
• Căng cơ liên tục ở vùng thắt lưng;
• Khó chịu ở các cơ quan nội tạng do thay đổi thể tích của khoang bụng và ngực;
• Thiếu máu cung cấp lên não do mạch máu ở cổ bị chèn ép;
• dáng đi thay đổi, thường là bàn chân bẹt hoặc bàn chân khoèo;
• Đau vùng lưng dưới, giữa hai bả vai, ở ngực, nhức đầu.

Biểu hiện bệnh vẹo cột sống ở trẻ em

Một số cha mẹ có thể nhận thấy những tư thế bất thường này ở đứa con đang lớn của mình:

• đi khập khiễng;
• nghiêng đầu không trùng với mức độ của hông;
• bả vai nhô ra và không đối xứng;
• một hông cao hơn bên kia hoặc một bên vai cao hơn bên kia;
• biến dạng ngực;
• hỗ trợ ở một bên nhiều hơn bên kia;
• ngực có kích thước không đồng đều ở bé gái trong quá trình phát triển;
• một bên lưng trên cao hơn bên kia, khi trẻ cúi xuống, hai đầu gối sát vào nhau;
• đau lưng, đau nhiều hơn sau khi đi bộ hoặc đứng một đoạn ngắn.

Dấu hiệu cong vẹo ở các phần khác nhau của cột sống

Tùy thuộc vào phần nào của chứng vẹo cột sống phát triển, nó được chia thành bốn loại:

1. Cổ tử cung - phát triển ở vùng cổ, ảnh hưởng đến đốt sống thứ tư và thứ năm. Biểu hiện bên ngoài của nó là sự sắp xếp không đối xứng của đai vai và vai, sự xuất hiện thường xuyên nhức đầu.
2. Lồng ngực - phát triển ở vùng đốt sống thứ bảy đến thứ chín. Nó biểu hiện bằng sự bất đối xứng của xương bả vai và sự biến dạng của ngực. Ở dạng nghiêm trọng, bệnh có thể dẫn đến chèn ép phổi và các vấn đề về hô hấp. Một người cảm thấy khó thở ngay cả khi gắng sức nhẹ, chẳng hạn như khi leo cầu thang.
3. Thắt lưng - bệnh lý ảnh hưởng thứ nhất và thứ hai đốt sống thắt lưng. Nhìn bên ngoài, khiếm khuyết gần như không thể nhận thấy, nhưng vấn đề đã ở giai đoạn đầu biểu hiện là đau ở vùng thắt lưng.
4. Vẹo cột sống hình chữ S, hoặc kết hợp, được đặc trưng bởi độ cong ở mức độ của đốt sống ngực thứ tám và đốt sống thắt lưng thứ hai. Loại bệnh này có xu hướng tiến triển. Có triệu chứng biểu hiện như một hội chứng đau. Chức năng cung cấp máu và hô hấp bị suy giảm.

Ý nghĩa sức khỏe

• Chứng vẹo cột sống ở trẻ em và người lớn làm giảm khả năng vận động của cột sống và khả năng uốn cong theo các hướng khác nhau.
• Hình thành các rễ thần kinh và mạch máu bị xâm phạm. Điều này gây đau đớn, làm gián đoạn việc cung cấp máu cho các cơ quan nội tạng và tạo điều kiện cho bệnh tật của chúng. Cảm giác đau có thể hình thành ở lưng, ngực, lưng dưới và thậm chí ở chân (do bị véo).
• Trao đổi không khí trong phổi và hoạt động nhịp nhàng của tim bị gián đoạn.

Chẩn đoán

Trước khi nói về cách chữa vẹo cột sống, bạn cần nhấn mạnh rằng cần phải đi khám càng sớm càng tốt, vì cột sống càng cong thì càng khó duỗi thẳng. Bác sĩ phải tiến hành một loạt các xét nghiệm y tế để giúp xác định loại và mức độ của bệnh lý này. Bây giờ hành nghề yĐiều trị chứng vẹo cột sống ở người lớn và trẻ em được thực hiện theo cùng một sơ đồ.

Cơ sở của chẩn đoán là việc bác sĩ chỉnh hình kiểm tra ở tư thế nằm, đứng hoặc ngồi để xác định các rối loạn tư thế. Tiếp theo bạn cần:

• khám vai, eo, xương chậu, xương bả vai,
• đo chiều dài chân và tay,
• xác định khả năng vận động của tất cả các khớp, cột sống,
• khám ngực và bụng, xác định trương lực cơ, các dị tật nhìn thấy được và biến dạng xương.

Chẩn đoán vẹo cột sống bao gồm các phương pháp kiểm tra sau:

• Chụp X quang (X-quang);
• Kiểm soát hình ảnh và hình ảnh;
• Đo độ vẹo cột sống theo Bunnell;
• Đo trắc quang ba chiều của mặt sau;
• Kiểm tra ba chiều cột sống bằng cảm biến tiếp xúc hoặc siêu âm;
• Chụp cộng hưởng từ (MRI);
• Chụp cắt lớp vi tính (CT);
• Siêu âm đĩa đệm;
• Đo phế dung.

Làm thế nào để điều trị chứng vẹo cột sống?

Bệnh nhân vẹo cột sống cần được theo dõi bác sĩ giàu kinh nghiệm một bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ chuyên khoa xương sống quen thuộc với bệnh lý này. Sự tiến triển nhanh chóng và tác động của độ cong có thể đến tình trạng của các cơ quan nội tạng cần được điều trị thích hợp, cũng như nếu cần, hãy chuyển đến các chuyên gia khác: bác sĩ phổi, bác sĩ tim mạch, v.v. Điều trị chứng vẹo cột sống có thể là bảo tồn hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý, sự hiện diện hay vắng mặt của sự tiến triển. Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là nó phải toàn diện, liên tục và kịp thời.

Điều trị chứng vẹo cột sống bao gồm các phương pháp trị liệu sau:

• Trị liệu bằng tay;
• Thể dục trị liệu (bài tập trị liệu);
• Đeo thiết bị điều chỉnh tư thế;
• Vật lý trị liệu;
• Điều trị triệu chứng;
• Điều trị bằng phẫu thuật (phẫu thuật);
• Điều trị spa.

Bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị:

1. Trong giai đoạn đầu, massage và thể dục cho phép bạn đạt được kết quả tốt và mọi thứ diễn ra khá nhanh chóng.
2. Chứng vẹo cột sống ở mức độ thứ hai được điều trị lâu hơn một chút và sử dụng các phương pháp gần như giống nhau, chỉ bổ sung bằng cách mặc áo nịt ngực và trị liệu bằng tay.
3. Với bệnh độ 3 và 4 ở người lớn và trẻ em, phẫu thuật thường được chỉ định nhiều nhất, nhưng trước khi thực hiện, họ cố gắng giảm góc cong bằng vật lý trị liệu, liệu pháp tập thể dục và áo nịt ngực. Nếu độ cong đạt độ 4 thì cần phải can thiệp phẫu thuật.

Mặc áo nịt ngực cho người bị vẹo cột sống

Có 2 loại áo nịt ngực: hỗ trợ và chỉnh sửa. Áo nịt ngực hỗ trợ loại bỏ tải trọng quá mức cho cột sống, trong khi áo nịt ngực điều chỉnh được thiết kế để giảm góc biến dạng của cột sống.

Nguyên lý hoạt động của áo nịt ngực:

• tạo áp lực lên các vùng cong của cột sống, ngăn chặn sự biến dạng;
• cố định cột sống ở vị trí chính xác về mặt giải phẫu;
• giảm tải cho phần lưng bị ảnh hưởng;
• làm giảm khả năng di chuyển bệnh lý của cột sống;
• “nhắc nhở” bạn giữ lưng đúng tư thế (đối với bệnh nhân vẹo cột sống giai đoạn 1).

Nhược điểm của Corset:

• hạn chế di chuyển;
• các cơ mất thói quen giữ cột sống độc lập và suy yếu;
• một chiếc áo nịt ngực được chọn không đúng cách có thể gây ra sự tiến triển của chứng vẹo cột sống;
• Có thể tổn thương da tại các điểm áp lực.

Thể dục trị liệu (bài tập trị liệu)

Các bài tập vật lý trị liệu có tác dụng tốt. Nhưng ở đây, với sự không đầy đủ hoạt động thể chất Sự bất ổn của cột sống tăng lên và chứng vẹo cột sống tiến triển. Do đó, một tập hợp các bài tập được phát triển riêng cho từng bệnh nhân, có tính đến vị trí và mức độ nghiêm trọng của độ cong. Với mức độ vẹo cột sống cao, việc chạy, các bài tập sức mạnh, nhảy và các trò chơi ngoài trời bị chống chỉ định.

Mục tiêu của vật lý trị liệu cho bệnh vẹo cột sống:

• tăng cường cơ lưng và từ đó ổn định cột sống
• điều chỉnh các biến dạng của cột sống và ngực, cung cấp công việc bình thường tim và phổi
• sửa lại tư thế của bạn
• tăng cường tất cả các cơ quan và hệ thống của bệnh nhân.

Khi thực hiện các phức hợp thể dục trị liệu, chúng có thể được sử dụng thiết bị thể thao: ghế và tường thể dục, mặt phẳng nghiêng, tạ đơn, đệm đỡ, ruy băng, còng, khung, gậy, tạ, bóng tập, v.v.

Mát xa

Massage trị liệu được chỉ định ở bất kỳ giai đoạn phát triển nào của chứng vẹo cột sống ở cả người lớn và trẻ em. Massage làm giảm đau, bình thường hóa lưu thông máu, tăng cường cơ bắp. Mục tiêu chính của các buổi mát-xa cho cơ lưng và ngực là phục hồi sức lực đã mất trong thời gian mắc bệnh. Trong trường hợp này, những nơi lõm qua kỹ thuật khác nhau thư giãn, và những giai điệu lồi.

Các khóa học mát-xa được thực hiện tối đa 3 lần một năm và được kết hợp với các loại hình điều trị khác, chẳng hạn như các thủ tục vật lý trị liệu.

Vật lý trị liệu cho chứng vẹo cột sống

Các thủ tục vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống cong vẹo cột sống. Chúng đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với vật lý trị liệu và xoa bóp.

Danh sách các thủ tục vật lý trị liệu hiệu quả nhất bao gồm các loại sau:

• Kích thích điện của cơ bắp bị suy yếu. Nhờ sự tác động dòng điện Nó hóa ra có tác dụng hiệu quả đối với mô cơ.
• Liệu pháp nhiệt. Nó thường được quy định nếu không có sự tiến triển mạnh mẽ của bệnh lý. Bao gồm ứng dụng ozokerit, quấn nóng và một số thủ tục khác.
• Điện di. Có tác dụng của dòng điện “yếu” trên một khu vực nhất định mô cơ khi sử dụng phốt pho và canxi.
• Siêu âm. Được chỉ định để trấn áp hội chứng đauở khu vực phía sau và trong trường hợp phát triển.

Ca phẫu thuật

Trong hầu hết các trường hợp, chứng vẹo cột sống không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, cơn đau dữ dội hoặc biến dạng tiến triển là dấu hiệu cần phải phẫu thuật.

Một góc lớn hơn 45° cần phải phẫu thuật chỉnh sửa do hình thành các biến dạng dai dẳng ở ngực, xương chậu và các chi. Kỹ thuật phẫu thuật được lựa chọn riêng lẻ, dựa trên độ tuổi và các rối loạn kèm theo ở cột sống.

Bản chất của hoạt động này là sử dụng các cấu trúc kim loại đặc biệt để làm thẳng và cố định cột sống ở góc mong muốn.

Phẫu thuật vẹo cột sống cho phép bạn giải quyết ba vấn đề chính:

• duỗi thẳng cột sống một cách an toàn nhất có thể;
• tạo sự cân bằng ở vùng thân và vùng xương chậu;
• hỗ trợ điều chỉnh lâu dài.

Việc đạt được các mục tiêu này được thực hiện theo hai giai đoạn:

• các đốt sống dọc theo đường cong được thống nhất;
• những xương hợp nhất này được hỗ trợ bởi các thiết bị—thanh thép, móc và các thiết bị khác—gắn vào cột sống.

Có một số cách điều trị phẫu thuật cong vẹo cột sống ở tuổi trưởng thành. Trong số đó có các phương pháp như:

• Cấy ghép các cấu trúc kim loại đặc biệt để điều chỉnh tư thế và cố định cột sống về đúng vị trí.
• Phục hồi đốt sống và đĩa đệm cột sống bị tổn thương.
• Cố định cột sống ở một vị trí nhất định bằng phương pháp phẫu thuật.
• Sửa chữa sự vi phạm cấu trúc của ngực bằng phương pháp phẫu thuật.
• Điều trị phẫu thuật bộ máy dây chằng cột sống và lưng hệ cơ.

Sau 18 năm, khi quá trình phát triển chính đã hoàn tất, chứng vẹo cột sống khó loại bỏ hơn nhiều. Ở độ tuổi này, những nỗ lực nhằm ngăn chặn sự phát triển hơn nữa của độ cong.

Phòng ngừa

Phòng ngừa chứng vẹo cột sống giúp ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau quá trình bệnh lýở cột sống. Vì vậy, các thủ tục đặc biệt như vậy nên bắt đầu bằng sớm. Suy cho cùng, chính trong giai đoạn trẻ lớn lên và phát triển mạnh mẽ, cột sống và tư thế của con người được hình thành.

Để ngăn ngừa chứng vẹo cột sống được sử dụng kỹ thuật khác nhau, nhưng hiệu quả nhất trong số đó là:

• vật lý trị liệu;
• mát xa;
• vật lý trị liệu;
• bơi lội.

Tất cả các phương pháp trên thường được sử dụng để điều trị nhiều bệnh khác nhau xương sống. Điều này là do thực tế là thủ tục tương tự cải thiện lưu thông máu, thiết lập các quá trình trao đổi chất trong các mô, giúp khôi phục khả năng vận động của đốt sống và ngăn ngừa sự lắng đọng muối trên các đoạn của cột sống.

Làm thế nào để giữ cho cột sống khỏe mạnh cho người lớn và trẻ em?

1. Khu vực ngủ. Để tránh chứng vẹo cột sống, bạn nên ngủ trên giường cứng, tốt nhất là nằm sấp hoặc nằm ngửa. Gối không nên quá to hoặc quá mềm. Lựa chọn lý tưởng là sử dụng nệm và gối chỉnh hình.
2. Nhân viên văn phòng Nếu bạn dành 7-8 giờ tại nơi làm việc, điều quan trọng là phải tổ chức hợp lý nơi làm việc của mình, bởi vì công việc ít vận động sẽ gây căng thẳng rất lớn cho cột sống. Chiều cao của bàn phải cao hơn khuỷu tay của tay ngồi 2-3 cm và chiều cao của ghế không được vượt quá chiều cao của ống chân.
3. Khi làm việc tại bàn bạn cần tựa vào hai khuỷu tay, hai chân, lưng phải chạm sát vào lưng ghế, giữ nguyên đường cong của thắt lưng. Nên đặt một nắm tay giữa ngực và mép bàn.
4. Thói quen hàng ngày nên hợp lý: công việc ít vận động nên xen kẽ với khởi động thể chất. Đối với học sinh, đây có thể là phút giáo dục thể chất. Trẻ em cần nghỉ giải lao sau mỗi 15-20 phút khi làm việc với máy tính.
5. Khi mang vật nặng, phân bổ tải trọng đều cho cả hai bên;
6. Dẫn đầu lối sống lành mạnh, và cũng chú ý đến hoạt động thể chất. Điều rất quan trọng là tìm thời gian để thực hiện các bài tập khác nhau trên xà ngang, bơi lội, chỉ nghỉ ngơi tích cực. Tất cả điều này giúp cơ bắp săn chắc và duy trì tư thế đúng.

Lối sống lành mạnh, đi bộ đường dài, ở trong không khí trong lành, hoạt động thể chất là biện pháp hiệu quả phòng ngừa chứng vẹo cột sống. Nên thỉnh thoảng đi khám phòng ngừa để không bỏ sót giai đoạn khởi phát của bệnh.

Vẹo cột sống là một bệnh tiến triển nên kết quả điều trị phụ thuộc hoàn toàn vào việc phát hiện sớm như thế nào. Bạn cần theo dõi sức khỏe của mình và khi có những triệu chứng đầu tiên của bệnh cong vẹo cột sống, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, đây là cách duy nhất để loại trừ sự phát triển của các biến chứng và chữa khỏi hoàn toàn bệnh.

- một vấn đề khá phổ biến.

Bệnh lý xảy ra trong thời kỳ cơ thể phát triển tích cực, khi trục của cột sống dịch chuyển do tải trọng không đồng đều lên nó. Điều này dẫn đến lưu thông máu kém ở lưng, co thắt và teo cơ. Việc điều trị bệnh phải bắt đầu từ giai đoạn đầu, khi các vùng tăng trưởng chưa đóng lại, nếu không hậu quả có thể rất nghiêm trọng, bao gồm mất hoàn toàn khả năng lao động.

Cách nhận biết độ cong

Để nhận biết chứng vẹo cột sống ở trẻ em hoặc người lớn, cần tiến hành khám bên ngoài. Các dấu hiệu sau đây cho thấy rõ ràng có vấn đề:

• sự bất đối xứng của xương bả vai và vai;
• ưỡn vai về phía trước;
• độ cong đáng chú ý của vòm sườn khi uốn cong về phía trước;
• đường viền eo khác nhau ở bên phải và bên trái;
• sự bất đối xứng của các cơ ở lưng và cổ.

Sự phát triển của chứng vẹo cột sống cũng được biểu hiện bằng sự mệt mỏi ngày càng tăng và đau đầu thường xuyên. Nếu bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp khó khăn ngay cả khi thực hiện các hoạt động thể chất nhỏ, chẳng hạn như leo cầu thang.

Khi những dấu hiệu đầu tiên của bệnh xuất hiện, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay: độ cong có thể tiến triển rất nhanh. Nhà trị liệu hoặc nhà thần kinh học sẽ tiến hành kiểm tra bên ngoài cho bệnh nhân và nếu cần thiết sẽ chỉ định chụp X quang để xác định chính xác góc cong của cột sống. Dựa trên kết quả nghiên cứu sẽ lựa chọn một hệ thống các biện pháp y tế.

Điều trị bảo tồn chứng vẹo cột sống

Độ cong của cột sống có thể gây ra tác hại to lớn cho tất cả các cơ quan và hệ thống trong cơ thể con người. Các nghiên cứu y học cho thấy nó gây ra chứng suy tim, rối loạn tim và đường tiêu hóa. Vì vậy, điều rất quan trọng là bắt đầu điều trị chứng vẹo cột sống một cách kịp thời.
Liệu pháp bảo tồn có liên quan ở giai đoạn đầu tiên và thứ hai của bệnh, khi cấu hình của cột sống có thể trở lại trạng thái ban đầu mà không cần can thiệp phẫu thuật. Hiện có các phương pháp điều trị bệnh sau:

1. Bài tập thở Schrot
   Kỹ thuật này được đặt theo tên tác giả của nó, nhà vật lý trị liệu Ekaterina Schroth. Với sự giúp đỡ của cô, bác sĩ đã có thể thoát khỏi tình trạng cong vẹo cột sống. Bác sĩ trong một khoảng thời gian dài quan sát bệnh nhân, sau đó dựa vào cô ấy nghiên cứu cơ bảnđã viết cuốn sách “Liệu pháp ba chiều cho chứng vẹo cột sống”.
   Schroth so sánh cột sống với một quả bóng bãi biển, có phần lồi và lõm. Để làm cho quả bóng đồng đều, bạn cần hướng luồng không khí vào các vết lõm. Tương tự, liệu pháp điều trị chứng vẹo cột sống sẽ mang lại kết quả nếu người bệnh học cách hít vào bằng những phần lõm của cơ thể.
   Lớp học được thực hiện dưới sự hướng dẫn của một giảng viên chuyên môn. Anh ta tìm những chỗ lõm trên cơ thể bệnh nhân, hướng dẫn cách hít vào và theo dõi tính đúng đắn của các bài tập. Kỹ thuật này có thể được học độc lập và thực hành ở nhà.
2. Vật lý trị liệu
   Các bác sĩ thừa nhận rất khó chữa khỏi chứng vẹo cột sống chỉ bằng việc tập thể dục. Họ chỉ có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và cải thiện tình trạng của bệnh nhân bằng cách bình thường hóa lưu thông máu ở cột sống và tăng cường sức mạnh của áo nịt cơ.
   Các bài tập và phương pháp thực hiện chúng được lựa chọn bởi bác sĩ tham dự. cá nhân, có tính đến giai đoạn bệnh và đặc điểm cơ thể bệnh nhân. Người ta tin rằng trượt tuyết có tác dụng tốt đối với tình trạng của bệnh nhân. Bơi ếch hoặc bò cũng không kém phần hiệu quả: bạn có thể liên hệ với trung tâm điều trị chứng vẹo cột sống Bubnovsky và Dikul, nơi những người hướng dẫn chuyên nghiệp tiến hành huấn luyện hiệu quả dưới nước bằng phương pháp riêng của họ.
   Ở nhà bạn có thể thực hiện các bài tập cột sống sau:
   1. Đứng thẳng, đặt lòng bàn tay lên vai và luân phiên xoay qua lại. Số lần lặp lại – 10.
   2. Trong khi đứng, duỗi đầu về phía trần nhà (khi bạn hít vào), cố gắng không nhấc ngón chân lên khỏi sàn. Ở trạng thái căng thẳng tối đa, giữ trong vài giây, sau đó thư giãn và hạ thấp người xuống khi thở ra. Lặp lại 6-7 lần.
   3. Nằm sấp, giơ tay và đầu lên và thực hiện động tác bắt chéo bằng tay. Cần 10 lần lặp lại.
   4. Trong khi ở tư thế tương tự, uốn cong cánh tay của bạn, trong khi hít vào, kéo đầu và vai lên, đồng thời thở ra, hạ thấp người xuống, v.v. 6-7 lần.
   5. Nằm ngửa và tạo thành một chiếc “xe đạp” với hai chân trên không, cố gắng giảm góc giữa hai chân và sàn càng nhiều càng tốt. Thực hiện 2-3 cách tiếp cận.
   6. Từ cùng một vị trí, lần lượt kéo lên bên phải rồi kéo chân trái vào ngực, dùng tay ôm lấy đầu gối. Đưa chân xuống sàn, đưa hai tay ra sau đầu. Thực hiện 10 lần lặp lại.
   Thực hiện vật lý trị liệu ít nhất 3-4 lần một tuần, hãy nhớ phối hợp các bài tập với bác sĩ.
3. Điều trị bằng áo nịt ngực
   Tùy theo giai đoạn vẹo cột sống mà lựa chọn phương pháp khác nhau Liệu pháp Corset: khắc phục hoặc hỗ trợ. Những cái đầu tiên được thiết kế để giảm tải cho lưng và cải thiện sức khỏe của bệnh nhân, chúng được sử dụng bởi những người lao động chân tay nặng nhọc (ví dụ: người tải). Loại thứ hai giúp giảm góc cong, chúng được mòn từ sáu tháng đến một năm, thay đổi khi độ cong giảm.
   Điều trị chứng vẹo cột sống bằng áo nịt ngực là lĩnh vực chuyên môn của bác sĩ chỉnh hình. Anh ta phải chọn một thiết bị phù hợp cho bệnh nhân và theo dõi quá trình chữa bệnh.
4. Mát xa
   Nên điều trị bằng tay cho chứng vẹo cột sống ở bất kỳ giai đoạn nào. Nó cho phép bạn loại bỏ khó chịu, tăng cường cơ bắp, bình thường hóa bạch huyết và lưu thông máu. Những chỗ lõm trên cơ thể người bệnh cần được thả lỏng, những chỗ lồi lõm cần săn chắc để các cơ có thêm sức mạnh giữ cột sống ở đúng vị trí.
   Bệnh nhân bị vẹo cột sống nên trải qua các liệu trình xoa bóp 2-3 lần một năm, ít nhất 15-20 lần lặp lại trong mỗi liệu trình. Điều trị bằng tay nên được kết hợp với các loại điều trị khác. Ở giai đoạn 1-2 của bệnh, nó giúp khôi phục lại cấu hình ban đầu của cột sống, trong những trường hợp nặng hơn, nó phục hồi khả năng vận động bị mất và làm chậm sự tiến triển của bệnh.
5. Vật lý trị liệu
   Để chống lại độ cong, các quy trình như xử lý nhiệt, nước và kích thích điện được sử dụng. Thủ tục cuối cùng được coi là hiệu quả nhất, nó được thực hiện trong các khóa học lặp lại 10-15 lần.
   Tác dụng của nhiệt được biểu hiện dưới dạng bọc parafin và ozokerite. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu ở khu vực bị ảnh hưởng và kích thích lưu lượng bạch huyết. Xử lý nước là tắm natri clorua, cần thiết để nâng cao tông màu tổng thể.
6. Thuốc điều trị
   Phương pháp điều trị này đóng vai trò ít nhất trong cuộc chiến chống cong vẹo cột sống. Thuốc viên và thuốc tiêm chỉ có thể loại bỏ các triệu chứng chứ không ảnh hưởng đến nguyên nhân gốc rễ của bệnh. Ví dụ, chứng vẹo cột sống thần kinh cơ đòi hỏi phải sử dụng thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm và vitamin.

Điều trị phẫu thuật

Nếu chứng vẹo cột sống không được điều trị bằng các phương pháp bảo tồn, bệnh nhân sẽ được chỉ định phẫu thuật. Chỉ định cho việc thực hiện nó là:

• đau thường xuyên;
• rối loạn hoạt động của tim và phổi;
• sự tiến triển nhanh chóng của bệnh.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm. Phương pháp Harrington thường được sử dụng nhất.
Bản chất của tất cả các ca phẫu thuật điều trị chứng vẹo cột sống là các đốt sống của bệnh nhân được mổ xẻ và căn chỉnh theo đúng đường thẳng. Vị trí của chúng được đảm bảo bởi các cấu trúc đặc biệt gọi là bộ chỉnh sửa nội bộ. Chúng cố định cột sống ở vị trí mong muốn và khiến bệnh không thể tiến triển. Trước đây nhược điểm quan trọng của chúng là hạn chế sự linh hoạt của lưng, ngày nay vấn đề này đã được loại bỏ nhờ sử dụng vật liệu hiện đại, do đó, các ca phẫu thuật thành công có thể được thực hiện ngay cả đối với trẻ em từ 7-10 tuổi.
Theo quy định, can thiệp phẫu thuật được kết hợp với làm việc với nhà trị liệu tâm lý, vì chứng vẹo cột sống độ 3-4 ảnh hưởng tiêu cực đến tính cách của bệnh nhân: xuất hiện sự cô lập, hận thù bản thân và sợ hãi người khác. Sau phẫu thuật, việc phục hồi chức năng là cần thiết, bạn nên liên hệ với trung tâm điều trị chứng vẹo cột sống.

Phẫu thuật loại bỏ cơn đau và bướu, Nội tạng mọi người không còn bị nén nữa, nghĩa là họ có thể hoạt động bình thường. Cấu trúc kim loại tồn tại trong cơ thể con người suốt đời.
Vẹo cột sống là một vấn đề gây nhiều hậu quả nghiêm trọng, bao gồm cả khuyết tật. Vì vậy, việc tự dùng thuốc là không thể chấp nhận được và khi có dấu hiệu cong vẹo đầu tiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức.

Nghiên cứu mới nhất về nguyên nhân vẹo cột sống chủ yếu chỉ vào nguyên nhân di truyền rối loạn phát triển xương, mô liên kết và cơ, cũng như rối loạn hệ thần kinh trung ương, tự phát biến đổi gen. Ít nhiều yếu tố “có thể giải thích được” vẹo cột sống bệnh còi xương được coi là liệt não, khuyết tật xương bẩm sinh, chân có chiều dài khác nhau, bệnh di truyền.

Bệnh này rất phổ biến. Chứng vẹo cột sống ảnh hưởng tới 40,9% tổng dân số. Khoảng 10% cần điều trị. Người dân nông thôn ít mắc bệnh hơn (6,6%) so với người dân thành thị (12,7%). Bé gái mắc bệnh nhiều hơn bé trai và tỷ lệ này dao động từ 3:1 đến 6:1

Vẹo cột sống thực tế- cột sống lệch sang một bên dai dẳng ở mặt phẳng phía trước so với vị trí duỗi thẳng bình thường. Chứng vẹo cột sống độ 1 (độ 1, độ 2) được che giấu kỹ càng nên nhiều người thậm chí không nghi ngờ mình mắc căn bệnh nguy hiểm này. Sự ngấm ngầm của chứng vẹo cột sống thể hiện ở chỗ cứ 100 bệnh nhân thì có 30 người biến dạng cột sống chắc chắn sẽ tiến triển và có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ. Vẹo cột sống nghiêm trọng làm biến dạng thân, rút ​​ngắn thân, làm giảm thể tích của lồng ngực và khoang bụng. Điều này làm gián đoạn và hạn chế đáng kể hoạt động bình thường của các cơ quan nội tạng, và trong trường hợp biến dạng rất nghiêm trọng, nó sẽ rút ngắn tuổi thọ của một người và khiến người đó bị tàn tật theo thời gian.

Vẹo cột sống có thể là lý do lưng tôm,
dị tật ngực, gây mất thẩm mỹ cho cơ thể. Độ cong của cột sống trở nên dễ nhận thấy đối với người khác, điều này gây ra sự khó chịu tâm lý nghiêm trọng ở một người và cũng hạn chế đáng kể hoạt động động cơ mắc chứng vẹo cột sống. Do yếu tố di truyền, tất cả phụ nữ tuổi sinh đẻ ngay cả trước khi mang thai, cần phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và tìm hiểu xem bạn có mẹ tương lai vẹo cột sống. Sức khỏe của thai nhi phụ thuộc vào điều này .

Nguyên nhân (nguyên nhân) của bệnh vẹo cột sống

Vẫn chưa có lời giải nhưng có rất nhiều giả thuyết về nguồn gốc của căn bệnh này:

TRONG thế giới khoa học Các lý thuyết sau đây của các tác giả có uy tín được trình bày:

A. Pare, Andre: - Tải trọng đè lên cột sống không đối xứng dẫn đến biến dạng thân đốt sống.

Movshovich:

Suy nhược cơ-dây chằng: tăng trưởng nhanh Một đứa trẻ ở những giai đoạn nhất định của cuộc đời sẽ dẫn đến tình trạng các mô cơ và dây chằng của cột sống “không theo kịp” với sự phát triển về chiều dài của xương. Liên quan đến yếu cơ nói chung và phần cơ vùng cột sống nói riêng.

Rối loạn chức năng của các tuyến nội tiết xảy ra ở trẻ trong độ tuổi dậy thì có thể dẫn đến sự phát triển của chứng vẹo cột sống.

Chứng loạn sản và rối loạn trong sự phát triển của cột sống thắt lưng cùng.

Bệnh lý của tủy sống, có thể biểu hiện bằng một số triệu chứng vi mô nhất định, có thể dẫn đến sự phát triển của chứng vẹo cột sống.

Volkman, Shantz:

Lý thuyết nguyên bào xương - sự tuân thủ tải trọng của đốt sống ("làm mềm xương"). Điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi các rối loạn nội tiết;

Movshovich, Risser, Fergusson:

Rối loạn tăng trưởng đốt sống nguyên phát

· Sự bất đối xứng nguyên phát của các đĩa đệm dẫn đến sự bất đối xứng thứ cấp của cơ thể;

Vreden, Frumina, Kuslik:

Mất cân bằng cơ lưng - áo nịt cơ tự nhiên. Họ tin rằng biến dạng vẹo cột sống là kết quả của hoạt động không đối xứng của cơ lưng. Do đó, ở phía lồi của độ cong cột sống, hoạt động của cơ được tăng lên nhằm mục đích duy trì sự cân bằng khi bị cong, như một loại phản ứng phòng thủ. Đồng thời, bệnh nhân có biểu hiện mất cân đối trong hoạt động của các trung tâm cột sống.

Đối với những lý thuyết này tôi có thể thêm rằng:

Tổn thương ban đầu ở hệ thần kinh có thể dẫn đến cong vẹo cột sống. Điều này được xác nhận bởi thực tế là 70% bệnh nhân mắc bệnh syrengomyelia đều bị vẹo cột sống. Điều phổ biến nhất của chứng vẹo cột sống là việc xác định các dấu hiệu đặc biệt (kỳ thị), hay còn gọi là “tình trạng rối loạn”: vòm miệng cứng cao, thế hệ vi mô

Vi phạm quá trình trao đổi chất. Trong chứng vẹo cột sống, người ta phát hiện thấy sự suy giảm chuyển hóa của hexosaminoglycans (GAG), một phần của cấu trúc sụn và nhân. đĩa đệm. Điều này xảy ra do sự xuất hiện của GAG có tính axit không điển hình bệnh lý. Chuyển hóa khoáng chất nó không thay đổi. Nồng độ phosphatase kiềm giảm. Rối loạn enzyme (enzym) trong chứng vẹo cột sống cho thấy tính chất di truyền của bệnh, đặc biệt là do rối loạn chuyển hóa ở các thành viên trong gia đình của người bị vẹo cột sống được phát hiện thường xuyên hơn so với chứng vẹo cột sống ở họ. vi phạm chuyển hóa protein: albumin giảm và globulin tăng. Sự rối loạn trong quá trình trao đổi chất của mô liên kết có thể dẫn đến sự phá vỡ các đặc tính chức năng của nó và hình thành cấu trúc xương, sức cản của đĩa đệm đối với các lực tác động lên cột sống suy yếu, bộ máy dây chằng phát triển yếu dẫn đến loạn sản tủy.

Quan điểm của tôi về vấn đề

Tất cả những lý thuyết này mô tả sự xuất hiện của cái gọi là vẹo cột sống thực sự. Không ai phủ nhận sự hiện diện và phổ biến của nó. Như người ta nói, khi bạn đứng hay ngã, anh ấy vẫn vậy, đã và sẽ như vậy, bất kể bác sĩ nhảy như thế nào và bất kể anh ấy làm gì. Ngay cả khi anh ta là giáo sư, phó giáo sư, hay thậm chí là “lang băm”. Nhiều năm hành nghề trong lĩnh vực y học này đã cho tôi trải nghiệm thú vị về “bệnh lý” này.

Tôi nên lưu ý rằng có một số rủi ro nhất định về việc “chẩn đoán quá mức”. Không phải mọi thứ đều là vẹo cột sống, ngay cả khi các bác sĩ gọi anh ấy như vậy. Điều này không áp dụng cho chứng vẹo cột sống “thật sự” và bẩm sinh. Đây là những chứng vẹo cột sống mà phần lớn chỉ mang tính chức năng ở giai đoạn phát triển đầu tiên và nếu bạn thích thì là "thành thị". Ngay khi một trong các bác sĩ nhìn thấy bờ vai nhô lên của đứa trẻ hoặc sự bất đối xứng của các hình tam giác ở eo, ông ấy ngay lập tức gắn nhãn cho đứa trẻ - VẸO CỘT SỐNG... Và các bậc phụ huynh bối rối lang thang khắp các trung tâm y tế để tìm kiếm một cơ sở y tế đáng tin cậy và phương tiện an toàn giải pháp cho vấn đề này. Chủ yếu chỉ định tập thể dục trị liệu và bơi lội kết hợp massage. Bạn có biết rằng bơi lội và một số bài tập trong khu phức hợp vật lý trị liệu chỉ có thể đẩy nhanh hoặc làm trầm trọng thêm quá trình vẹo cột sống? Tôi đến bể bơi với chứng vẹo cột sống độ 2, và sau nửa năm tập luyện, tôi ra về với độ 3... Sẽ rất tốt nếu bác sĩ hiểu rõ tình trạng và phân biệt độ cong “vô căn” thực sự của cột sống với chứng cong vẹo cột sống đơn giản. phản ứng của trẻ trước sự khó chịu phát sinh từ các khớp chặn chức năng của cột sống và kê đơn điều trị thích hợp. Chỉ là đứa trẻ không hiểu được nỗi đau một cách chủ quan. Anh ta nâng vai lên một cách trực quan để giải phóng sức căng từ cơ đã bị căng do tắc nghẽn ở một hoặc nhiều đốt sống hoặc khớp. Tại sao họ bị chặn? Thật đơn giản... Họ là những đứa trẻ. Họ nhảy, đẩy, ngã. Các khớp có thể dịch chuyển khi bị va đập hoặc ngã, nhưng trong hầu hết các trường hợp, tính đàn hồi và khả năng vận động quá mức của trẻ sẽ cứu vãn được tình hình và không có gì bị cản trở. Nhưng đây không phải là luôn luôn như vậy. Cơn đau đầu tiên xuất hiện. Bé điều chỉnh lại, nâng vai lên, “dỡ bỏ” cơ căng cứng và thế là xong! Không đau. Mọi thứ đều ổn. Và quá trình đã bắt đầu... Cột sống phát triển và thay đổi dưới sự căng thẳng và tải trọng không phù hợp lên các đoạn cột sống. Đây là cách mà tư thế vẹo cột sống “chức năng” vô hại dần dần biến thành chứng vẹo cột sống hình thái ít nhất là độ 2. Nhưng nếu tôi, với tư cách là cha hoặc mẹ, đã kịp thời nghi ngờ quá trình này thì chỉ cần 2-3 lần đến gặp bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này là đủ!

Trong thực tế, vẹo cột sống nằm chờ đợi một người từ khi sinh ra.

Đó là điều tự nhiên mà anh ấy phân loại theo "thời gian":

• trẻ sơ sinh - trẻ sơ sinh (vẹo cột sống trẻ sơ sinh), độ tuổi của trẻ dưới 3 tuổi
• trẻ em - vị thành niên (juvenilis) - từ 3 đến 10 tuổi
• trẻ trung hoặc thiếu niên (vị thành niên) - từ 10 tuổi đến khi kết thúc quá trình phát triển của xương; (tình trạng vẹo cột sống có thể đặc biệt trầm trọng hơn ở tuổi dậy thì)
• Vẹo cột sống ở người lớn được chẩn đoán sau khi xương đã hết phát triển (từ 18-24 tuổi trở đi)
• chứng vẹo cột sống do tuổi già với sự tiến triển của quá trình thoái hóa ở các mô xương và sự phát triển chứng loãng xương.

Tại sao vẹo cột sống lại nguy hiểm?

Cột sống cong làm biến dạng cơ thể, gây căng các mô bên trong, biến dạng các cơ quan, xâm phạm vật lý các dây thần kinh và hạch nằm gần cột sống. Ngược lại, điều này dẫn đến nhiều bệnh lý trong hoạt động của các cơ quan và hệ thống của cơ thể, biểu hiện bằng rối loạn chuyển hóa, đau ngực, bả vai, lưng dưới, bụng, đau đầu, tiêu hóa, đặt ra câu hỏi về khả năng thụ thai và sinh con. sinh con, giảm hoạt động, hữu ích và thời gian cuộc sống con người. Bạn có thể hiểu thêm về “độc ác” của căn bệnh này qua bài viết cơ chế bệnh sinh của sự phát triển vẹo cột sống.

Ở giai đoạn đầu, các biểu hiện của chứng vẹo cột sống thực tế là vô hình và không gây cảm giác gì - người đó không bị làm phiền bởi bất kỳ cơn đau nào và có thể coi mình hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu vẹo cột sống không được phát hiện kịp thời thì giai đoạn nguy hiểm Trong quá trình tăng trưởng tích cực thứ nhất và thứ hai của trẻ, trẻ sẽ bắt đầu nhanh chóng chuyển sang các giai đoạn khác bệnh vẹo cột sống. Nhưng khi nó “biểu hiện” dưới dạng đau đớn, khó chịu, khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ của cơ thể thì việc điều trị chứng vẹo cột sống sẽ khó khăn hơn rất nhiều so với giai đoạn đầu.

Kiểm tra X-quang chứng vẹo cột sống.

Là phương pháp chính nghiên cứu bổ sung. Hình ảnh được chụp theo hình chiếu trước sau khi nằm và đứng. Mục đích của nghiên cứu là xác định nguyên nhân, vị trí, mức độ cong cột sống và xoay đốt sống, các dấu hiệu có thể tiến triển.

dấu hiệu tia X vẹo cột sống bẩm sinh là khớp nối (sự hợp nhất) của thân đốt sống hoặc mỏm ngang, xương sườn, sự xuất hiện của nửa đốt sống hình nêm bổ sung, khác bệnh lý bẩm sinh cột sống, ngực, xương sườn.

Độ cong vẹo cột sống có thể có một vòm, nhưng thường có hai vòm. Trong trường hợp đầu tiên, vẹo cột sống được gọi là đơn giản hình chữ "C", và trong thứ hai - phức tạp hình chữ "S". Hai cung cong có thể được tạo ra bởi sự hiện diện của một cung chính và một cung bù (bù cho độ cong để giữ cho cơ thể ở tư thế thẳng đứng). Hồ quang sơ cấp luôn dài hơn và ổn định hơn, trong khi hồ quang bù lại ngắn. Vòm bù không ổn định hơn (không ổn định) và ở giai đoạn đầu của bệnh có thể biến mất hoàn toàn ở tư thế nằm ngửa.

Độ lớn (góc) của cung cong đặc trưng cho mức độ vẹo cột sống.

(tính bằng độ)

Theo V. D. Chaklin Theo J. Cobb

Tôi độ 180 175 dưới 15

độ II 175-155 20-40

Độ III 155-100 40-60

Độ IV Dưới 100 Trên 60

Có thể đo vòng cung của biến dạng vẹo cột sống bằng nhiều cách.

Phương pháp Fergusson-Riesser - thường được sử dụng nhất.

Nó bao gồm việc lấy 3 đốt sống để đo: ở đỉnh của độ cong và hai đốt sống trung tính (đốt sống đầu tiên tính từ cung cong, không tham gia vào quá trình hình thành của nó). Ở ba đốt sống này, tâm hình học của các điểm được xác định bằng cách vẽ các đường phân giác của các góc của thân đốt sống. Sau đó, tâm của các điểm này được nối với nhau một cách tuần tự bằng hai đường thẳng: tâm của các điểm trung tính phía trên với điểm trung tính phía dưới, sau đó là tâm của các điểm đỉnh với tâm của điểm trung tính phía dưới. Trong trường hợp này, một góc chênh lệch được hình thành, đặc trưng cho độ lớn của cung cong:

• Tôi mức độ vẹo cột sống - vòng cung lên tới 10°;

• Độ vẹo cột sống II - vòng cung lên tới 25°;

• Độ vẹo cột sống III - vòng cung lên tới 40°;

• Độ vẹo cột sống IV - vòng cung hơn 40°.

Chụp X-quang cũng có thể xác định một số dấu hiệu cho thấy chứng vẹo cột sống có thể tiến triển.

1 cái gì tuổi trẻ hơn trẻ em thì khả năng tiến triển chứng vẹo cột sống càng lớn. Ở những người đã hoàn thành sự trưởng thành của mình, tiến bộ thoái hóa xương khớp.

2. Triệu chứng của Movshovich: sự hiện diện của một “đốt sống đang hoạt động” ở đỉnh của đường cong chính của độ cong: - đốt sống đang hoạt động trong suốt hơn với tia X (loãng xương) ở phía lồi của độ cong và độ tương phản của tia X (xơ cứng xương hoặc độ trong suốt bình thường ) ở phía lõm của đường cong. Sau đó, nó tạo thành một đốt sống hình nêm ở đỉnh của độ cong và là một đặc điểm cấu trúc giúp duy trì độ cong một cách bền bỉ.

3. . Nếu các nhân cốt hóa của mào cánh chậu đã hợp nhất với cánh của xương chậu thì bệnh nhân như vậy có nhiều khả năng bị vẹo cột sống và không tiến triển.

Chụp X-quang xương chậu cho thấy các vùng phát triển của cánh xương chậu. Những điểm cốt hóa này là điểm đóng cuối cùng ở người. Trong ảnh, chúng trông giống như một đám mây nhẹ lơ lửng phía trên đỉnh xương chậu. Nếu “đám mây” này biến mất - nó đã phát triển đến tận xương - thì quá trình tăng trưởng sẽ kết thúc. Điều này xảy ra ở các bé trai ở độ tuổi 16-18 và ở các bé gái sớm hơn một chút - lên đến 16 tuổi.

4. dấu hiệu Kohn là nếu ở mặt lõm của độ cong không bị thu hẹp mà có sự giãn nở của khoảng trống ở vùng giữa các đĩa đệm thì chứng vẹo cột sống sẽ tiến triển.

5. Chỉ số ổn định. Chỉ số này được tính như sau:

180 độ - góc chênh lệch ở tư thế đứng

180 độ - góc chênh lệch ở tư thế nằm sấp

Chỉ số ổn định càng xa 1,0 thì khả năng tiến triển chứng vẹo cột sống càng lớn. Nếu chỉ số ổn định là 1,0 thì chứng vẹo cột sống ổn định; nếu nó bằng 0,0 thì nếu không có dấu hiệu xoắn đốt sống thì đây là tư thế vẹo cột sống.

Cấp tiến Vẹo cột sống được coi là khi kích thước vòng cung tăng từ 5 độ trở lên mỗi năm; Vẹo cột sống tiến triển 10% tổng số trường hợp vẹo cột sống có cung cong trên 10 độ.

Nếu bạn nghi ngờ vẹo cột sống, hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa!

Điều cực kỳ quan trọng là phải đi khám bác sĩ định kỳ để kiểm tra tình trạng cột sống ngay từ khi còn nhỏ. Vẹo cột sống là một căn bệnh nguy hiểm và nguy hiểm, thật không may, căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến ở giới trẻ và người khỏe mạnh, dẫn đầu hình ảnh ít vận động sống với máy tính hoặc có tư thế xấu. Trẻ nhỏ cũng bị vẹo cột sống, do đã lớn tuổi nên chưa chú ý đến sức khỏe và thường không thể xác định được sự hiện diện của cong vẹo cột sống. Trong trường hợp này, phụ thuộc rất nhiều vào các bậc cha mẹ, những người được khuyên nên hết sức chú ý đến tình trạng cột sống của con mình, để không bỏ lỡ sự phát triển của một căn bệnh như vẹo cột sống. Phát hiện sớm rối loạn tư thế sẽ cho phép bạn tránh được các rối loạn nội tạng (từ lat. nội tạng- nội tạng, liên quan đến các cơ quan nội tạng), sau đó có thể dẫn đến sự phát triển bệnh lý mãn tính của các cơ quan nội tạng.

Nếu sự hiện diện của căn bệnh này không được phát hiện kịp thời và không tiến hành điều trị, độ cong của cột sống sẽ trở nên trầm trọng hơn, phát triển từ vẹo cột sống hình chữ C sang hình chữ S. Trong nỗ lực bù đắp những xáo trộn, cột sống sẽ thích ứng với sự dịch chuyển của trọng tâm và uốn cong theo hướng khác bên dưới vị trí của đường cong vẹo cột sống ban đầu. Bằng cách này, cột sống sẽ dần thay đổi hình dạng và giống chữ S, có thể có hai hoặc ba cung cong. Việc điều trị chứng vẹo cột sống như vậy khó khăn hơn gấp nhiều lần so với chứng vẹo cột sống hình chữ C ít nghiêm trọng hơn. Chứng vẹo cột sống vô căn nặng, tiến triển có thể cần điều trị bằng phẫu thuật. Xin hãy nhớ: phẫu thuật cột sống luôn gây ra chấn thương nặng nề, bất kể họ có nói gì với bạn đi nữa. Dự báo của cô ấy không chính xác, kết quả không được đảm bảo và thời gian phục hồi kéo dài trong thời gian dài và đắt tiền.

Điều trị chứng vẹo cột sống

10-12% bệnh nhân vẹo cột sống cần được điều trị dưới sự giám sát y tế hàng ngày tại bệnh viện. Khoảng 90% bệnh nhân có mức độ phát triển bệnh I-I I. Nếu bạn tìm kiếm sự trợ giúp kịp thời từ bác sĩ chuyên khoa, những thay đổi này có thể được loại bỏ hoàn toàn hoặc ở tỷ lệ lớn hơn. Và trở lại “như trước đây”. Đây là nơi tất cả kết thúc. Điều chính trong vấn đề này là xác định xem các biến dạng giải phẫu đã xảy ra hay chưa. Hầu hết những bệnh nhân này đều mắc chứng “vẹo cột sống chức năng”. Do đó, phương pháp điều trị chính cho bệnh nhân là bảo thủ - ngoại trú.

Mục tiêu của điều trị là:

• -loại bỏ chứng vẹo cột sống chức năng để có lưng thẳng,

• - ức chế hoặc chấm dứt sự tiến triển của chứng vẹo cột sống khi các biến dạng giải phẫu đã bắt đầu,

• -giảm biến dạng về mặt thẩm mỹ,

• -cải thiện tĩnh học và loại bỏ nhiễu loạn tĩnh-động,

• - Điều hòa rối loạn chuyển hóa và nội tiết tố.

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây vẹo cột sống. Chứng vẹo cột sống do lý do nhất định(vẹo cột sống chức năng) thường cải thiện khi loại bỏ được các nguyên nhân như co thắt cơ hoặc chênh lệch chiều dài chân.

Đến khu phức hợp biện pháp điều trị cho chứng vẹo cột sống bao gồm:

• - liệu pháp thủ công nhẹ nhàng,

• - xoa bóp đốt sống và dinh dưỡng

• - vi dược phẩm như một phương pháp kích thích cột sống,

• - kỹ thuật kích thích thần kinh và cơ kích thích các vùng có độ cong lớn nhất,
• - châm cứu và bấm huyệt,
  

• - phương pháp của các bài tập động và tĩnh được lựa chọn đặc biệt.

Phương pháp nào sẽ “dẫn đầu” trong quá trình điều trị chỉ tùy thuộc vào từng cá nhân hình ảnh lâm sàng vẹo cột sống. Đối với một số chứng vẹo cột sống, liệu pháp thủ công bị chống chỉ định nghiêm ngặt, bất kể nó có thể “mềm” đến mức nào. Và đây là điều mà một bác sĩ nắn khớp xương nói... - bạn nói. Đúng! Chính xác. Không phải tất cả các tình trạng đều có thể được điều trị bằng trị liệu bằng tay và người ta phải đặc biệt cẩn thận khi thực hiện các thủ thuật này trong trường hợp vẹo cột sống.

Dư thừa tính di động (hypermobile) không thể chấp nhận trong trường hợp cột sống đã bị cong. Đây là lý do tại sao nó “mềm”, rõ ràng là nhằm mục đích giải quyết phần có vấn đề và hệ cơ của cột sống. Một cách khác để gọi nó là huy động.

“...tăng khả năng vận động của cột sống cong mà không giữ ở tư thế đã điều chỉnh sau đó sẽ dẫn đến sự gia tăng biến dạng vẹo cột sống” (I. A. Movshovich). Và đây là những gì “Guru” nói trong chứng vẹo cột sống.

Ứng dụng áo nịt ngực vì “duy trì biến dạng vẹo cột sống” tôi cho là hoàn toàn không thể chấp nhận được trong nhiều trường hợp. Ngoại trừ cái gọi là "vẹo cột sống ác tính" và sau đó chỉ trong một thời gian cho đến khi có thể điều trị bằng phẫu thuật. Ngoài ra, việc sử dụng áo nịt ngực còn dẫn đến tình trạng cơ không hoạt động và yếu đi.

Massage đốt sống nhằm mục đích kéo căng cơ lưng căng thẳng, thư giãn hoặc làm săn chắc các nhóm cơ nhất định, gây ra tác dụng nuôi dưỡng (dinh dưỡng), kích thích vùng phản xạ dọc theo cột sống.

Vi dược học sử dụng đã chọn biện pháp vi lượng đồng căn có thể theo đuổi những mục tiêu khác nhau. Đây là sự cải thiện ở một phần cột sống chức năng vận động Mặt khác, kích thích phản xạ và vi lượng đồng căn về dinh dưỡng và phục hồi cấu trúc của đĩa đệm, bộ máy dây chằng và mô liên kết nói chung.

Kích thích thần kinh cải thiện sự dẫn truyền xung động trong sợi thần kinh, nhờ đó khả năng co bóp cuối cùng của mô cơ được cải thiện, hội chứng đau biến mất và chức năng của các cơ quan nội tạng được cải thiện.

Kích thích cơ các hình thức trương lực cơ và cùng với các bài tập được khuyến nghị, hãy “sắp xếp” các cơ lưng và lưng.

Châm cứu và bấm huyệt- có tác dụng rõ rệt khi độ cong của cung chính vẹo cột sống nhỏ hơn 35 độ. Độ cong của một góc lớn hơn không thể được điều trị bằng phương pháp bấm huyệt. Tuy nhiên, nó có thể giảm đau hiệu quả nếu nó tồn tại.

Phương pháp chọn bài tập động và tĩnh một phần không thể thiếu trong phức hợp các biện pháp điều trị chứng vẹo cột sống. Nhờ các bài tập, các nhóm cơ tham gia vào việc hình thành khuôn mẫu tĩnh và động được đưa về một mẫu số chung. Một số - bên ngoài (sợi động, có vân) - được đưa về trạng thái đối xứng và săn chắc. Những sợi khác (sợi cơ tĩnh, cơ trơn) được đưa về trạng thái đối xứng và giảm trương lực dư thừa (sức căng). Kiến thức cơ bản về thể dục dụng cụ và các bài tập mà tôi khuyên dùng -

Để hiểu sâu sắc vai trò và ý nghĩa của hệ cơ, cần phải hiểu “khuôn mẫu cơ” là gì. Khái niệm này được thảo luận trongCÁI NÀY phần.

Phần lớn đã được nhiều tác giả đăng tải trên các trang báo in và trên Internet. bộ bài tập dùng cho chứng vẹo cột sống. Tôi sẽ chỉ nói rằng việc lựa chọn riêng các bài tập động và tĩnh đặc biệt sẽ hiệu quả hơn. Một số trong số chúng rất cụ thể, không đối xứng và được lựa chọn riêng “cho bệnh nhân” bởi một bác sĩ giàu kinh nghiệm. Điều này là do thực tế là vẹo cột sống là một biến dạng phức tạp và riêng lẻ của cột sống, được đặc trưng bởi độ cong của nó theo ba mặt phẳng. Và nó có thể khác nhau cả về hình dạng và hướng (trái, phải) cũng như nhiều đặc điểm khác. Video minh họa sẽ được xuất bản trong phần tương ứng của trang web sau đó một lát. Trang web đang ở giai đoạn điền thông tin.

Tuy nhiên, tôi phải cảnh báo bạn không nên đặt hy vọng quá cao vào việc điều trị cách ly. tập thể dục. Vật lý trị liệu là không đủ để điều trị chứng vẹo cột sống. Chỉ có cách tiếp cận tổng hợp và toàn diện trong điều trị chứng vẹo cột sống cũng như thực hiện tất cả các quy trình và đơn thuốc do bác sĩ chỉ định mới có thể mang lại kết quả như mong muốn.

Tôi thường thấy rằng bệnh nhân trước khi tìm kiếm sự giúp đỡ đã không tăng cường cơ lưng và cột sống, không phải vô ích mà tôi chia các bài tập cho LƯNG và CỘT SỐNG. Điều này rất có ý nghĩa. Không phải vô cớ mà các cơ nằm sâu (thắt lưng) được gọi là cơ “nội tại” của cột sống. Chúng điều khiển vị trí của cơ thể trong không gian (tĩnh học) và hoạt động ở mức độ phản xạ của cột sống, không tuân theo não. Và các cơ lưng rất năng động (có vân) và thực hiện công việc có ý thức, di chuyển cơ thể và các bộ phận của nó trong không gian. Họ được chỉ huy bởi bạn, không phải trọng lực. Sau khi bắt đầu thực hiện các bài tập theo quy định, trong 2 đến 3 ngày, bạn có thể bị đau cơ không thuyên giảm. nhân vật sắc nét. Điều này sẽ biến mất khi thực hành thường xuyên. Tuy nhiên, nếu trong quá trình thực hiện các bài tập mạnh cảm giác đau đớn, thì bạn nên ngừng thực hiện các bài tập như vậy và chuyển sang thực hiện chúng ở chế độ “nhẹ nhàng” hơn sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Có thể cần phải thực hiện các điều chỉnh cho khu phức hợp.

Một trong những nguyên nhân “khởi đầu” của chứng vẹo cột sống chức năng là sự hiện diện của xương chậu xiên hoặc xiên. Việc thay đổi độ dài của chân bị rút ngắn không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Cách duy nhất để tránh dịch chuyển trọng tâm của cơ thể, nguyên nhân gây ra chứng vẹo cột sống bù, là sử dụng đế lót chỉnh sửa để làm phẳng xương chậu trong mặt phẳng nằm ngang.

• Nơi làm việc Trẻ ngồi vào bàn phải phù hợp với chiều cao, độ tuổi của trẻ, cần chọn chiều cao của bàn, ghế sao cho khoảng cách từ bàn đến mắt trẻ là 30 - 35 cm, cần nhớ rằng trẻ ngồi vào bàn là phù hợp. Giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài dẫn đến mỏi cơ, góp phần phát triển tật khom lưng và phát triển chứng vẹo cột sống chức năng.

• Một đứa trẻ đã có các biểu hiện của chứng vẹo cột sống cần, chẳng hạn như bài “Cha của chúng ta”, đưa thể dục dụng cụ vào nhịp điệu hàng ngày, điều này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh của các nhóm cơ riêng lẻ mà còn giúp bình thường hóa các quá trình trao đổi chất và cải thiện khả năng sinh sản của mô. Nên kết hợp chơi các môn thể thao đồng đội với “chương trình bắt buộc” - những bài tập đơn điệu do bác sĩ chỉ định.

• Cứ sau 3 tháng trẻ nên trải qua một khóa học Massage trị liệu và kích thích điện các cơ lưng theo các chỉ định nghiêm ngặt để chẩn đoán chứng vẹo cột sống một cách đáng tin cậy. Các thủ tục này, cũng như các thủ tục nhiệt dọc theo cột sống, là cần thiết để củng cố áo nịt cơ tự nhiên và cải thiện quá trình trao đổi chất. Câu hỏi về kích thích điện của cơ bắp còn khá nhiều tranh cãi, hãy kích thích các cơ vốn đã chịu áp lực về thời gian. Có tính đến tất cả các chi tiết cụ thể của quá trình, có thể lập luận rằng ở bất kỳ lực căng nào, các cơ bề mặt không thể điều chỉnh biến dạng. Tuyên bố này ở một mức độ nào đó đã xua tan huyền thoại về tác dụng “ma thuật” của các bài tập tăng cường cơ bắp. Và do đó, việc kích thích chúng nhằm điều chỉnh sự biến dạng là một nỗ lực vô vọng.

• Trẻ cần có chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý. Protein có nguồn gốc động vật nên có 100 g mỗi ngày trong chế độ ăn của anh ấy. Phần chính của muối canxi và phốt pho sẽ đi vào cơ thể trẻ không phải ở dạng muối tinh khiết về mặt hóa học mà từ các sản phẩm thực phẩm tự nhiên.

• Cho đến nay đã có nhiều loại được đề xuất can thiệp phẫu thuật, nhằm mục đích hiệu chỉnh hoặc ổn định biến dạng, trong một số trường hợp chỉ hiệu chỉnh khiếm khuyết thẩm mỹ. Họ có xu hướng thực hiện phẫu thuật ở độ tuổi gần cuối quá trình phát triển của cột sống, nhưng không phải sau khi kết thúc. Với sự tiến triển nhanh chóng, phẫu thuật có thể được thực hiện ở giai đoạn sau. ngày đầu. Đối với bệnh khớp xương sườn, phẫu thuật được thực hiện ở mọi lứa tuổi. Nếu nguyên nhân gây vẹo cột sống là do thêm một nửa đốt sống, thì những đứa trẻ đó sẽ được phẫu thuật ở độ tuổi 13-15 tuổi. Khi cột sống đã phát triển hoàn tất, chỉ định phẫu thuật là hô hấp và suy tim mạch, gây ra bởi chứng gù vẹo cột sống, cuối cùng, nếu không phẫu thuật, sẽ dẫn đến tử vong cho bệnh nhân (chỉ 2,5% bệnh nhân mắc biến chứng này sống được đến 40 tuổi.) Sau phẫu thuật, với độ cong độ III, nhịp thở và tuần hoàn máu được cải thiện; với độ IV, chỉ còn thở và tăng huyết áp trong tuần hoàn phổi. Khi chứng vẹo cột sống khu trú ở vùng thắt lưng bệnh nhân không được phẫu thuật vì các triệu chứng ở khu vực này không rõ rệt, không làm biến dạng cơ thể trẻ, tiến triển chậm và không ảnh hưởng đáng kể đến hệ hô hấp và tuần hoàn. Trong định vị cột sống thắt lưng, việc điều trị được thực hiện tùy thuộc vào phía cong. Nếu chúng ở bên trái thì chúng phải được phẫu thuật vì chúng thuộc dạng tiến triển nhanh chóng. Vẹo cột sống ngực có một “diễn biến ác tính”. 70% trong số họ tiến triển nhanh chóng với các rối loạn hô hấp và tuần hoàn. Vì vậy, trong trường hợp định vị vùng ngực, phẫu thuật được thực hiện bất kể tuổi tác, sắp đến giai đoạn II và III. Các vị trí ở vùng ngực trên và cổ ngực gây ra các rối loạn thẩm mỹ tổng thể ở cổ và đầu, điều trị bảo tồn kém và tiến triển nhanh chóng. Vì vậy, ca phẫu thuật được thực hiện sớm, trước khi xuất hiện các biến dạng nghiêm trọng ở đầu và cổ.

Các loại can thiệp phẫu thuật.

1. Phẫu thuật hạn chế sự phát triển không đối xứng của thân đốt sống. Chúng bao gồm sự hình thành đầu xương của thân đốt sống (cắt bỏ một phần đĩa đệm và các tấm đầu xương ở phía lồi của đường cong).

2. Phẫu thuật ổn định độ cong cột sống: cố định cột sống bằng phương pháp ghép xương.

3. Các phương pháp phẫu thuật chỉnh sửa và ổn định vẹo cột sống (phẫu thuật Kharinkton, Gruzza, Kazmin, v.v.)

4. Phẫu thuật thẩm mỹ (cắt bỏ bướu sườn theo Kuslik hoặc Chaklin).

Bệnh vẹo cột sống phần lớn vẫn còn là một “điểm trống” trong chỉnh hình hiện đại và cần được nghiên cứu nghiêm túc hơn.

Nếu sau khi đọc những thông tin tôi đã trình bày mà bạn vẫn còn thắc mắc thì có phần , nơi bạn có cơ hội hỏi tôi một câu hỏi mà bạn quan tâm.

Tôi xin lỗi trước nếu không trả lời ngay do khối lượng công việc khá nặng.

Hãy giao phó sức khỏe của bạn cho các chuyên gia!

Trung tâm đốt sống Tiến sĩ Vladimirov

Trang web liên tục chứa đầy thông tin .

Vẹo cột sống là một bệnh phổ biến của hệ thống cơ xương.

Việc điều trị vẹo cột sống chỉ thành công nếu có hai yếu tố cơ bản - trình độ chuyên môn của bác sĩ biết cách chữa bệnh vẹo cột sống cũng như sự mong muốn và siêng năng của bản thân người bệnh.

Một câu hỏi tự nhiên được đặt ra: bác sĩ nào điều trị chứng vẹo cột sống và liên hệ với ai nếu bạn nghi ngờ bị cong vẹo cột sống?

Điều đáng biết là bác sĩ chỉnh hình xử lý các bệnh lý của cột sống. Nếu phòng khám của bạn không có bác sĩ chuyên khoa như vậy, bạn có thể liên hệ với bác sĩ phẫu thuật hoặc thậm chí bác sĩ phẫu thuật chấn thương.

Vẹo cột sống là một căn bệnh mà việc điều trị phần lớn phụ thuộc vào bản thân người bệnh, vì vậy hãy chuẩn bị tinh thần rằng sự tham gia của bạn vào quá trình này sẽ rất đáng kể, nếu không muốn nói là chính.

Rất có thể, bạn sẽ được chỉ định các phương pháp điều trị bảo tồn, mặc dù giai đoạn muộn bạn không thể làm được nếu không phẫu thuật.

Quy tắc sử dụng cột sống

Thông thường, trong giai đoạn đầu của bệnh (thường là ở trẻ em), chứng vẹo cột sống có thể được chữa khỏi chỉ bằng cách dạy một người cách sử dụng cột sống đúng cách và điều chỉnh tư thế.

Cột sống, giống như tất cả các cơ quan khác, chỉ cảm thấy thoải mái khi điều kiện tối ưu Vì vậy, để điều trị và phòng ngừa chứng vẹo cột sống, chỉ cần học cách ngồi, nằm và đứng đúng cách.

Không có gì bí mật rằng một người hiện đại, bất kể là người lớn hay trẻ em, đều dành nhiều giờ để ngồi vào bàn. Vì vậy, học cách ngồi đúng là nhiệm vụ được ưu tiên hàng đầu.

Các chuyên gia cho rằng bạn cần ngồi thẳng lưng, không làm ảnh hưởng đến đường cong sinh lý của cột sống. Trong trường hợp này, mông phải được đặt càng gần lưng ghế thẳng và cứng càng tốt. Tốt hơn hết bạn nên ấn nhẹ lưng dưới vào lưng ghế, hóp bụng, duỗi thẳng vai, hạ thấp xuống một chút và thư giãn. Bạn nên giữ đầu ở tư thế tự nhiên, không nghiêng về phía trước và đặt hai chân hoàn toàn xuống sàn, không đung đưa trên không.

Để phòng ngừa vẹo cột sống, bạn cần ngồi đúng tư thế

Ngay cả khi ngồi trên một chiếc ghế thoải mái trong điều kiện tối ưu, thỉnh thoảng bạn cần phải đứng dậy và đi lại để loại bỏ tải tĩnh khỏi cơ lưng.

Bây giờ về vệ sinh giấc ngủ. Một chiếc giường giúp điều trị chứng vẹo cột sống không được mềm cũng không được cứng, nhiệm vụ của nó là hơi nhún xuống dưới cơ thể. Chiếc gối tối ưu được coi là chiếc gối tựa, có tác dụng hỗ trợ cho đốt sống cổ thứ ba và thứ tư. Chiều cao của nó được chọn riêng lẻ, nhưng cần phải đảm bảo rằng cột sống vẫn thẳng và khoảng trống giữa bả vai và phía sau đầu được lấp đầy.

Tư thế ngủ hữu ích nhất được coi là tư thế bào thai nằm nghiêng về hai bên, chân hơi cong. Khi ngủ nằm ngửa hoặc nằm sấp, cơ lưng sẽ bị căng, có thể gây ra chứng vẹo cột sống và đẩy nhanh quá trình hao mòn các liên kết cột sống.

Đồng thời, Đặc biệt chú ý Cần chú ý đến tư thế trong tư thế đứng. Nó tạo sự thoải mái tối ưu cho cột sống khi vai được đặt nằm ngang, đồng thời xương bả vai không nhô ra mà ép vào lưng. Bụng nhô ra vừa phải, nửa trái phải của cơ thể đối xứng, các đường cong sinh lý của cột sống không rõ rệt.

Điều trị vẹo cột sống bằng bài tập thở

Các bài tập thở có thể giúp điều trị chứng vẹo cột sống an toàn ở người lớn và trẻ em. Phổ biến nhất trong lĩnh vực này là môn thể dục dụng cụ Schroth, được đặt theo tên của người phát triển nó, nhà vật lý trị liệu-học viên Katharina Schroth. Katarina đã thử kỹ thuật này với chính mình khi cô đang phải vật lộn với chứng vẹo cột sống, căn bệnh đã khiến cô bận tâm trong nhiều năm.

Bài tập thở Schroth được sử dụng để điều trị chứng vẹo cột sống

Trong khi cân nhắc cách chữa chứng vẹo cột sống, cô đã đi theo một con đường độc đáo, vẽ một đường song song giữa cột sống và một quả bóng cao su. Đồng thời, những đường cong của cột sống được cho là có vết lõm trong đó. Tại sao bạn cần một quả bóng có vết lõm? Chúng phải được loại bỏ bằng cách hướng luồng không khí đến đó - làm chúng phồng lên. Điều tương tự cũng có thể được thực hiện với cột sống: để đưa cột sống về đúng vị trí sinh lý, bệnh nhân cần học cách hít vào đúng cách qua các phần lõm của cơ thể.

Ngày nay, nhiều phòng khám trên khắp thế giới đã áp dụng phương pháp Schroth, giúp điều trị cực kỳ hiệu quả ngay cả những trường hợp vẹo cột sống nặng ở người lớn. Các bài tập thở hoàn toàn không phức tạp nhưng cần có sự hiện diện của người hướng dẫn, người thực hiện và kiểm soát hơi thở trị liệu.

Thể dục phải được thực hiện bởi một chuyên gia. Chính anh ta là người phải xác định những vị trí trên cơ thể bệnh nhân cần học cách hít vào. Thở ra, theo phương pháp Schroth, được thực hiện bằng cách khép môi, từ từ và rút ra. Chỉ cần luyện tập một chút, bất kỳ ai cũng có thể thành thạo kỹ thuật thở không đối xứng như vậy.

Việc sử dụng vật lý trị liệu (vật lý trị liệu)

Vật lý trị liệu hứa hẹn điều trị chứng vẹo cột sống hiệu quả ở trẻ em và người lớn. Nhưng than ôi, nó chỉ có hiệu quả ở giai đoạn 1–3 của bệnh. Cuối cùng - thứ tư - ngay cả những bài tập cơ bản nhất cũng có thể nguy hiểm.

Như trong bất kỳ liệu pháp nào, các bài tập thể dục ở đây được lựa chọn riêng lẻ, có tính đến nguyên nhân gây bệnh, tuổi của bệnh nhân và mức độ của bệnh.

Bạn cũng có thể điều trị chứng vẹo cột sống đơn giản bằng cách chơi một số môn thể thao. Trượt tuyết và bơi lội đặc biệt có lợi cho chứng cong vẹo cột sống. Tuy nhiên, cần nhớ rằng khi tập thể dục, thể thao bạn không nên gắng sức quá mức mà phải luôn lắng nghe cẩn thận cơ thể của mình.

Các bài tập điều trị chứng vẹo cột sống (phức tạp chính)

Nằm ngửa

• Bạn cần duỗi hai tay ra sau đầu và luân phiên kéo các ngón chân về phía mình, sau đó kéo theo hướng ngược lại rồi xoay chân. (Thời gian tập khoảng 1 phút).
• Nâng cao chân của bạn để tập thể dục xe đạp. Cố gắng giữ góc giữa sàn và bàn chân của bạn càng nhỏ càng tốt. (Bạn cần thực hiện 2-3 cách tiếp cận).
• Kéo đầu gối về phía ngực, luân phiên cả hai chân. Đồng thời, mỗi lần kéo lên thì dùng tay ấn đầu gối vào ngực, khi hạ xuống thì đưa tay ra sau đầu. (Bạn phải thực hiện ít nhất 10 lần lặp lại bài tập).

Nằm sấp

1. Cong cánh tay của bạn. Khi bạn hít vào, cố gắng nâng đầu và vai lên và hạ thấp chúng khi thở ra. (Lặp lại 6 lần).
2. Bạn cần ngẩng đầu và cánh tay lên và bắt đầu thực hiện các động tác bắt chéo mạnh mẽ bằng cánh tay. (Lặp lại bài tập 10 lần).
3. Chúng ta duỗi tay về phía trước, sau đó nâng chân lên và phần trên cùng thân. Hóa ra nó giống như một chiếc thuyền. Bạn có thể lắc lư cơ thể từ đầu đến chân và ngược lại. (Thực hiện bài tập cần 2-3 lần tiếp cận).

• Chúng tôi đặt lòng bàn tay lên vai và thực hiện các động tác xoay với cánh tay cong. (Số lần lặp lại bài tập là 10).
• Chúng ta ngẩng đầu lên mà không nhón chân lên. Kỹ thuật thực hiện bài tập chậm và cẩn thận. Khi hít vào, bạn cần duỗi người lên và khi thở ra, bạn cần hạ người xuống. Tại thời điểm căng thẳng tối đa, bạn cần nán lại trong vài giây.

Vẹo cột sống và áo nịt ngực

Vẹo cột sống cũng có thể được điều trị bằng áo nịt ngực. Có hai loại áo nịt ngực: hỗ trợ và chỉnh sửa. Áo nịt ngực hỗ trợ loại bỏ tải trọng quá mức cho cột sống, trong khi áo nịt ngực điều chỉnh được thiết kế để giảm góc biến dạng của cột sống.

Thiết bị chỉnh sửa: Áo nịt ngực Chenault, Lyon, Milwaukee, sản phẩm nội địa tương tự thiết bị của Chenault. Những thiết bị như vậy phải được đeo trong sáu tháng, một năm hoặc lâu hơn. Chúng thay đổi khi một người lớn lên hoặc cột sống thẳng hàng.

Áo nịt ngực chỉnh sửa có khả năng loại bỏ các biến dạng ở hai mặt phẳng – mặt bên và mặt trước sau. Ngoài ra, họ còn tháo xoắn cột sống bằng cách cố định các vùng hỗ trợ của áo nịt ngực trên cơ thể bệnh nhân.

Áo nịt ngực hỗ trợ: bao gồm ghế tựa cũng như các thiết bị điều chỉnh tư thế ngực và thắt lưng.

• Ghế tựa là dây thun có hình số 8, che qua đai vai. Được chỉ định cho những vi phạm nhỏ về tư thế của con người.
• Áo nịt ngực nâng đỡ ngực là dụng cụ chỉnh sửa bao gồm phần lưng cứng và đai. Ngoài ra, chúng còn có thêm dây đai ở ngang eo. Những thiết bị như vậy có hiệu quả đối với bệnh vảy nến và các rối loạn tư thế khá nghiêm trọng khác.
• Áo nịt ngực hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh toàn bộ chiều dài của cột sống. Những chiếc áo nịt ngực tương tự bao gồm đai, lưng cứng và ghế tựa.

Vật lý trị liệu và xoa bóp

Massage trị liệu được chỉ định ở bất kỳ giai đoạn phát triển nào của chứng vẹo cột sống ở cả người lớn và trẻ em. Massage làm giảm đau, bình thường hóa lưu thông máu, tăng cường cơ bắp. Mục tiêu chính của các buổi mát-xa cho cơ lưng và ngực là phục hồi sức lực đã mất trong thời gian mắc bệnh. Đồng thời, các vùng lõm được thư giãn bằng nhiều kỹ thuật khác nhau và các vùng lồi được làm săn chắc.

Bơi lội, vật lý trị liệu và xoa bóp được sử dụng trong điều trị phức tạp chứng vẹo cột sống.

Các khóa học mát-xa được thực hiện tối đa 3 lần một năm và được kết hợp với các loại hình điều trị khác, chẳng hạn như các thủ tục vật lý trị liệu.

Các phương pháp vật lý trị liệu đặc biệt thích hợp để điều trị chứng vẹo cột sống bao gồm xử lý nhiệt, điện trị liệu và thủy trị liệu.

Xử lý nhiệt bao gồm các lớp bọc đặc biệt bằng parafin và ozokerite. Các thủ tục như vậy kích thích lưu lượng máu đến vùng đai vai, giúp dẫn lưu bạch huyết.

Các quy trình sử dụng nước, chẳng hạn như tắm natri clorua, được khuyến nghị để cải thiện tông màu tổng thể.

Tuy nhiên, hiệu quả nhất là kích thích cơ bằng điện, được quy định trong các liệu trình gồm 10 hoặc 15 liệu trình. Nó giúp tăng cường khung cơ bắp của bệnh nhân bị vẹo cột sống, bệnh này thường dẫn đến việc chữa khỏi hoàn toàn.

Chắc hẳn nhiều người đang thắc mắc cách chữa bệnh vẹo cột sống sẽ tìm được câu trả lời cho thắc mắc của mình trong bài viết này. Điều chính cần nhớ là cách tiếp cận tối ưu nhất để điều trị cong vẹo cột sống là sự kết hợp các kỹ thuật phù hợp với bạn, cùng với sự đều đặn của chúng, cũng như sự tự tin trong quá trình hồi phục!

Các phương pháp điều trị chứng vẹo cột sống dựa trên ba nguyên tắc chính: vận động cột sống, điều chỉnh biến dạng và duy trì sự điều chỉnh. Kỹ thuật được lựa chọn tùy thuộc vào loại vẹo cột sống, mức độ biến dạng cột sống và các bệnh lý thần kinh đi kèm. Cân bằng nhất là phương pháp kết hợp sự đối đãi.

Có thể chữa khỏi bệnh vẹo cột sống mà không cần phẫu thuật?

Điều trị bảo tồn của căn bệnh nàyđặt mục tiêu chính là đạt được sự suy yếu bền vững của căn bệnh này.

Tất nhiên, điểm quan trọng là

Để tiếp cận giai đoạn thuyên giảm ổn định, cần phải đạt được một trạng thái nhất định:

• Chính cột sống.
• Các cơ, mạch máu, mô mềm xung quanh.

Việc sửa lỗi bảo thủ truyền thống bao gồm:

• Giáo dục thể chất trị liệu.
• Buổi mát-xa.
• Trị liệu bằng tay.
• Điều trị bệnh nhân tại các viện điều dưỡng.

Điều trị bảo tồn căn bệnh đang được đề cập dựa trên các nguyên tắc sau:

• Giải phóng vùng cột sống bị tổn thương khỏi cả tải trọng tĩnh và động.
• Tăng cường tư thế tư thế hợp lý ở cấp độ phản xạ.
• Kích thích hoạt động của cơ cột sống.
• Lựa chọn cá nhân một tập hợp các bài tập vật lý trị liệu.
• Hướng dẫn bệnh nhân thông qua một loạt các biện pháp phục hồi chức năng.
• Tác động lên các cơ quan nội tạng liên quan đến biến dạng cột sống nhằm ngăn ngừa tình trạng bệnh vẹo cột sống có thể trầm trọng hơn từ phía họ.

Khi thực hiện vật lý trị liệu, điều quan trọng là phải sử dụng các bài tập cho các nhóm cơ lưng khác nhau, đồng thời loại bỏ tải trọng dọc trục lên cột sống!

Ngày nay, để chữa bệnh vẹo cột sống hiệu quả, các bài tập trị liệu được bổ sung thành công bằng các lớp tập thể dục.

Thật không may, nó thường được cho phép sai lầm điển hình trong cuộc hẹn. Nếu bác sĩ chỉnh hình phát hiện chứng vẹo cột sống và chỉ định các bài tập trị liệu cho trẻ em, những đứa trẻ đó thường được miễn tham gia các hoạt động ở trường. văn hóa thể chất. Đồng thời, chứng vẹo cột sống có được điều trị ở trẻ không và có thể chữa khỏi chứng vẹo cột sống bằng cách loại bỏ hoàn toàn mọi hoạt động thể chất không?

Điều rất quan trọng là phải có cách tiếp cận hoạt động thể chất phù hợp cho trẻ ở giai đoạn đầu bị cong vẹo cột sống!

Họ chỉ được miễn một số hoạt động nhất định:

• Từ những môn thể thao mà trẻ có thể bị chấn thương cột sống trực tiếp. Chúng bao gồm quyền anh, sambo, judo, thể dục dụng cụ và đấu vật.
• Từ các môn thể thao liên quan đến căng cơ không đối xứng. Điều này xảy ra khi luyện tập đấu kiếm hoặc quần vợt.
• Từ tải trọng thẳng đứng dai dẳng trên cột sống. Những tải trọng như vậy chắc chắn sẽ phát sinh khi cưỡi ngựa, cử tạ và đạp xe.

Rất hữu ích ở giai đoạn đầu, vì các phương pháp điều trị hiệu quả bệnh lý, các lớp như vậy:

• Yoga.
• Khiêu vũ.
• Bơi lội.
• Trò chơi thể thao.
• Võ thuật phương Đông.

Tham gia vào các loại hoạt động thể chất này sẽ thúc đẩy:

• Hình thành tư thế đúng.
• Phát triển khối cơ có hình dáng hài hòa.
• Hoạt động vận động dẻo và dẻo.

Liệu chứng vẹo cột sống tiến triển nhanh chóng có thể được điều chỉnh bằng các phương pháp bảo thủ hay không, bác sĩ quyết định dựa trên các cuộc kiểm tra được thực hiện thường xuyên. TRONG một số trường hợp can thiệp phẫu thuật được chỉ định.

Chỉ định tuyệt đối trong phẫu thuật điều trị vẹo cột sống

Phẫu thuật điều trị cong vẹo cột sống được chỉ định cho bệnh nhân mắc bệnh độ 3 hoặc 4.

Các chỉ định tuyệt đối cho phẫu thuật là:

1. Dấu hiệu cho thấy tổn thương tủy sống. Chúng đi kèm với các triệu chứng dưới dạng đau dữ dội kéo dài không thể kiểm soát được. điều trị bảo tồn cũng như rối loạn thần kinh.
2. Giai đoạn vẹo cột sống khi góc cong của cột sống lớn hơn 50 độ. Góc biến dạng này cũng tiềm ẩn nguy hiểm do có thể chèn ép tủy sống.
3. Sự hiện diện của chứng vẹo cột sống tiến triển tích cực ở những bệnh nhân có góc biến dạng cột sống trên 40-45 độ. Với góc cong này và sự phát triển nhanh chóng liên tục của cơ thể bệnh nhân, các cơ quan nội tạng, chủ yếu là phổi và tim, có nguy cơ bị tổn thương.

Thời kỳ thuận lợi nhất để phẫu thuật bệnh lý đang được đề cập là thời điểm trước khi cột sống ngừng phát triển!

Thực hành phẫu thuật thế giới sử dụng các phương pháp sau để điều trị cong vẹo cột sống:

• Lắp đặt các kết cấu kim loại tĩnh trên cột sống.
• Phẫu thuật lắp đặt mô cấy động.

Cấu trúc tĩnh có tính ổn định, không thay đổi theo thời gian. Chúng được cài đặt ở phần sau của cột sống. Phương pháp này Tuyệt vời để điều trị chứng vẹo cột sống ở người lớn.

Hoạt động này đạt được:

• Ngăn chặn sự phát triển hơn nữa của bệnh vẹo cột sống.
• Vòm vẹo cột sống được cố định chắc chắn và đáng tin cậy.

Cấy ghép động được sử dụng để điều trị cong vẹo cột sống ở trẻ em. Bằng cách tốt nhất can thiệp phẫu thuậtở trẻ em là việc lắp đặt các cấu trúc kim loại động ở phần sau của cột sống.

Một thiết bị cấy ghép động được lắp vào cột sống “lớn lên” cùng với đứa trẻ! Nhờ vậy mà nó không bị quấy rầy chiều cao bình thường xương sống!

Vì vậy, hoạt động được thực hiện:

• Không ảnh hưởng đến sự phát triển cột sống của trẻ.
• Nó là một yếu tố điều chỉnh chứng vẹo cột sống hiện có.

Điều trị vẹo cột sống bằng phương pháp chỉnh hình - áo nịt ngực điều trị cột sống

Quá trình chỉnh hình nhằm mục đích phục hồi bệnh nhân mắc bệnh vẹo cột sống bằng cách sử dụng một số phương tiện kỹ thuật- dụng cụ chỉnh hình hoặc áo nịt ngực.

Dụng cụ chỉnh hình tạo ra:

• Cố định.
• Dỡ hàng.
• Điều chỉnh.
• Kích hoạt các chức năng.

Tùy theo tình trạng bệnh nhân, áo nịt ngực được sử dụng cho:

• Chỉnh sửa cột sống bị biến dạng.
• Bồi thường cho dây chằng và cơ yếu.
• Cố định ổn định cột sống cong.

Nên mặc áo nịt ngực bù đắp cho cột sống đối với bệnh lý được đề cập trong trường hợp mắc bệnh cấp độ 1. Những chiếc áo nịt ngực như vậy phải có thiết kế co giãn, mềm mại. Chúng được đeo vào ban ngày không quá 4 giờ một lần. Chúng cũng nên được sử dụng trong khi hoạt động thể chất tĩnh. Do chức năng bù đắp của áo nịt ngực, trương lực cơ được cân bằng.

Đối với chứng vẹo cột sống ở mức độ nghiêm trọng 1 và 2 với khả năng biến dạng tiến triển cao, nên sử dụng đàn hồi, đồng thời, nên sử dụng áo nịt ngực đàn hồi. Chức năng của chúng không phải là hỗ trợ cột sống.

Việc sử dụng dụng cụ chỉnh hình cho phép bạn đạt được:

• Ổn định cột sống ở vị trí sinh lý dưới tải trọng tĩnh.
• Hạn chế về phạm vi chuyển động.
• Loại bỏ một phần tải trọng khỏi thân đốt sống.
• Bồi thường tối đa cho các cơ kém phát triển có nhiệm vụ duy trì cột sống.

Thời gian mặc áo nịt ngực trong trường hợp này ít nhất là sáu giờ một ngày. Nếu có tải trọng tĩnh, cũng nên đeo nẹp lưng.

Nếu với chứng vẹo cột sống giai đoạn III, bệnh nhân không thể phẫu thuật thì nguyên nhân chính là yếu tố chữa bệnh trở thành dụng cụ chỉnh hình!