Phục hồi khớp: các phương pháp hiện đại kích thích quá trình tái tạo, các loại thuốc và can thiệp phẫu thuật. Phục hồi mô sụn khớp bằng thuốc và bài thuốc dân gian

Bệnh khớp phổ biến nhất trên thế giới.

mãn tính lâu dài bệnh lý khớp thường dẫn đến những thay đổi loạn dưỡng trong sụn, để phục hồi những chất bảo vệ sụn được sử dụng.

Hoạt động của các loại thuốc này nhằm mục đích kích thích sản xuất chất bôi trơn khớp và hình thành các tế bào mô sụn mới, đó là lý do tại sao ngày nay chúng là phương pháp điều trị chính cho các bệnh khớp.

Vai trò của các khớp và nguyên nhân phá hủy chúng

Các khớp là các khớp cơ học có thể di chuyển được thiết kế để thay đổi vị trí của cơ thể trong không gian, vì vậy sự phá hủy các khớp không chỉ kèm theo đau mà còn có thể dẫn đến tình trạng bất động hoàn toàn.

Nhóm bệnh khớp bao gồm một số bệnh được coi là đồng nghĩa theo phân loại quốc tế thứ mười: bệnh khớp, viêm xương khớp, viêm xương khớp và thoái hóa khớp. Coxarthrosis đứng ngoài.

Trong một số trường hợp, không được điều trị bệnh viêm nhiễm có thể dẫn đến phá hủy hoàn toàn gân, túi hoặc sụn khớp.

Các bệnh phá hủy khớp có thể do:

• chấn thương và microtraumas thường xuyên;
• những thay đổi liên quan đến tuổi tác;
• khuynh hướng di truyền;
• trọng lượng dư thừa, dẫn đến chấn thương vĩnh viễn cho khớp;
• rối loạn nội tiết tố hoặc chuyển hóa;
• lượng thường xuyên Những chất gây hại(caffein, nicotin và rượu) hoặc các loại thuốc(corticoid);
• các đặc điểm giải phẫu của cấu trúc xương hoặc các bệnh về cột sống góp phần phân bổ tải trọng lên các khớp không đồng đều (ví dụ, vẹo cột sống, loạn sản xương hông hoặc trật khớp háng bẩm sinh);
• quá trình lây nhiễm;
• rối loạn thần kinh ở tay chân;
• rối loạn tuần hoàn ở khớp.

Các rối loạn trong hoạt động của khớp có thể không phải do một nguyên nhân mà do sự kết hợp của một số yếu tố nguy cơ.

Nó là gì?

Một lớp mô sụn được làm ẩm lót tất cả các bề mặt khớp.

Chất lỏng hoạt dịch được sản xuất bởi các tế bào sụn trong quá trình vận động hoạt động như một chất bôi trơn. Hoạt động vận động trong khớp càng cao thì quá trình sản xuất chất bôi trơn càng mạnh, từ đó nuôi sụn trở lại.

Nếu sụn bắt đầu bị phá vỡ, liền kề xương với bề mặt sần sùi, thô ráp làm tổn thương sụn đối diện.

Do đó, việc sản xuất chất lỏng hoạt dịch tiếp tục bị vi phạm, dẫn đến mô sụn chết dần và mất chức năng khớp.

Để ngăn chặn sự phát triển của quá trình này, các loại thuốc được gọi là - chondoprotector, bao gồm các chất tương tự như các chất được sản xuất cơ thể khỏe mạnh cần thiết cho quá trình sản xuất dịch khớp và thúc đẩy quá trình tái tạo mô sụn.

Tác dụng của thuốc có một số đặc điểm:

• hiệu quả đến rất chậm, không sớm hơn sáu tháng sau khi bắt đầu điều trị;
• hiệu quả chỉ đáng chú ý trong giai đoạn đầu của bệnh, khi sụn chưa mất khả năng tái tạo.

Chỉ định và chống chỉ định

Chondoprotectors được chỉ định cho các bệnh và chấn thương liên quan đến sự phá hủy sụn khớp:

• viêm khớp (coxarthrosis, gonarthrosis, arthrosis của các khớp nhỏ);
• viêm khớp, viêm quanh khớp và thoái hóa khớp;
• thoái hóa đốt sống;
• thay đổi loạn dưỡng trong sụn khớp;
• chấn thương khớp;
• trong thời gian phục hồi sau khi hoạt động trên các khớp;
• viêm nha chu.

Chống chỉ định sử dụng chondoprotectors:

• thai kỳ;
• tiết sữa;
• phản ứng dị ứng với thành phần thuốc.

Hết sức thận trọng, nên kê đơn một số thuốc bảo vệ chondoprotector cho bệnh nhân đái tháo đường và các bệnh về đường tiêu hóa.

Danh sách các quỹ, phân loại và đặc điểm của chúng

Chondroprotectors cho các khớp thế hệ mới bao gồm một trong hai hoạt chất:

• Chondroitin sulfate;
• glucosamine.

Thuốc được bào chế dưới dạng:

• viên nén, viên nang và bột uống;
• dung dịch tiêm;
• thuốc mỡ, kem và gel.

Có một số phân loại thuốc.

Theo thời gian xuất hiện và ứng dụng, 3 thế hệ được phân biệt:

1. rumalon, alflutop;
2. glucosamine, axit hyaluronic, chondroitin sulfat;
3. chondroitin sulfat + hydroclorid.

Một cách phân loại khác chia chúng thành các nhóm theo Thành phần hóa học thuốc:

• với chondroitin sulfat (chondroitin acid sulfuric): chonsurua; chondrolone; niêm mạc; chondroxit; kết cấu; chondrex và artron;
• từ tủy và sụn của cá và động vật: rumalon; alflutop;
• mucopolysacarit (arteparone);
• với glucosamine: don; nghệ thuật uốn cong;
• thành phần phức tạp: công thức-C, teraflex; phức hợp artron;
• arthrodarin, kết hợp các đặc tính bảo vệ sụn và chống viêm.

Tên của các chất chondoprotectors phổ biến nhất: artra, alflutop, dona, teraflex, piascledin, rumalon, structum, mã lực, artradol, niêm mạc, chondroxide, elbona, traumeel, sụn cá mập.

nghệ thuật

Artra dùng để chỉ các loại thuốc dùng đường uống có tác dụng giảm đau và có khả năng phục hồi mô sụn của khớp đĩa đệm trong giai đoạn đầu của bệnh.

Thuốc được sử dụng cho thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm và trong giai đoạn hậu phẫu.

Nó được sản xuất tại Hoa Kỳ dưới dạng viên nén trong gói từ 30 đến 100 miếng, chứa chondroitin và glucosamine, dễ tiêu hóa và được kê đơn trong các khóa học trong 1-2 tháng.

Alflutop

Alflutop được sản xuất tại Romania như một giải pháp cho tiêm bắpđể cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

Từ 10 đến 20 mũi tiêm được kê đơn, sau đó bệnh nhân được chuyển sang máy tính bảng. Thuốc là chiết xuất từ ​​cá Biển Đen.

Nó được quy định cho bệnh khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, viêm quanh khớp, chấn thương khớp.

Giảng viên đại học

Dona có sẵn ở Ý dưới dạng bột glucosamine uống và dung dịch tiêm.

Tác dụng của thuốc xảy ra không sớm hơn sau ba tháng, tác dụng ổn định có thể nhận thấy sau sáu tháng.

Thuốc được hấp thu tốt và không có tác dụng phụ.

teraflex

Teraflex là thuốc phức tạp Công ty tiếng Anh "Sagmel" ở dạng viên nang và kem để tăng cường hiệu quả.

Gói chứa từ 30 đến 120 viên nang, giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình tái tạo mô bị tổn thương trong giai đoạn đầu của bệnh.

Piascledin

Piascledin có sẵn ở dạng viên nang 30 hoặc 15 viên mỗi gói 100 hoặc 200 miligam.

Thuốc điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong các mô sụn và làm chậm chúng lại. Thay đổi thoái hoá, giảm đau, kích thích sản sinh collagen và proteoglycan.

Nó được quy định để điều trị bổ trợ cho viêm nha chu và điều trị phức hợp viêm xương khớp ở khớp hông và khớp gối.

Rumalon

Rumalon có sẵn dưới dạng dung dịch tiêm. Thuốc là một chiết xuất tinh khiết của mô sụn và tủy xương của bê.

Nó được quy định cho hoại tử sụn của xương bánh chè, viêm xương khớp, cho các bệnh về màng sụn đầu gối, thoái hóa đốt sống và thoái hóa đốt sống.

kết cấu

Structum được sản xuất bởi công ty Sotex của Pháp ở dạng viên nang với liều lượng 250 và 500 miligam.

Thuốc cải thiện quá trình trao đổi chất trong sụn khớp, phục hồi chúng và là một mucopolysacarit phức hợp thu được từ sụn khí quản của gà con.

Structum tăng tốc quá trình chữa lành xương trong bệnh loãng xương và gãy xương.

Nó cũng được quy định trong điều trị thoái hóa khớp cột sống, viêm xương khớp, bệnh khớp.

mã lực

Mã lực có sẵn ở dạng bột 280 gram mỗi lọ, cũng như ở dạng thuốc mỡ và gel bôi khớp có tác dụng chống viêm và giảm đau.

Thuốc cải thiện chức năng của khớp, ngăn chặn quá trình lão hóa của chúng nhờ chiết xuất boswellia có trong nó, một chất bảo vệ sụn tự nhiên có nguồn gốc thực vật.

Hiệu quả được thể hiện trong 4-6 ngày sau khi bắt đầu áp dụng.

nghệ thuật

Artadol là một loại thuốc của Nga có tác dụng điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong các mô sụn.

Có sẵn ở dạng ống 100 miligam và là một chondroitin sulfat - thành phần chính của ma trận sụn.

Thuốc thúc đẩy quá trình tái tạo bề mặt sụn của khớp, bình thường hóa quá trình sản xuất dịch khớp và ngăn ngừa sự phá hủy mô liên kết.

Chondoprotector Mukosat của Nga có sẵn dưới dạng dung dịch tiêm bắp trong ống 100 và 200 miligam và ở dạng viên nang và viên nén.

Nó được kê toa cho chứng viêm khớp nguyên phát, viêm xương khớp liên đốt sống và viêm xương khớp với hơn khớp lớn, với gãy xương, nha chu, loãng xương, trong giai đoạn hậu phẫu sau khi can thiệp phẫu thuật trên khớp.

Chondroxit

Chondroxide có sẵn ở dạng gel, thuốc mỡ và viên nén.

Viên nén làm chậm quá trình thoái hóa khớp và thoái hóa khớp, bình thường hóa quá trình trao đổi chất của mô sụn, kích thích quá trình phục hồi sụn khớp, giảm đau, tăng khả năng vận động của khớp, đồng thời duy trì tác dụng điều trị lâu dài.

Thuốc mỡ và gel có tác dụng chống viêm và kích thích tái tạo mô khớp.

Elbon

Elbona là một giải pháp gồm ba loại (glucosamine, dung môi và thuốc hòa tan) để tiêm bắp với hoạt chất glucosamine, được thiết kế để điều chỉnh quá trình chuyển hóa sụn và mô xương.

Thuốc được kê toa cho bệnh viêm khớp, arthrosis, spondylosis, viêm xương khớp và spondyloarthrosis.

traumeel

Traumeel là một phương thuốc vi lượng đồng căn có tác dụng chống viêm, điều hòa miễn dịch và tái tạo và có ở dạng viên nén, thuốc tiêm, thuốc mỡ và gel.

Đề cập đến các loại thuốc sơ cứu cho bong gân và chấn thương.

Nó được quy định cho viêm cột sống dính khớp, viêm quanh khớp, viêm gân, viêm khớp dạng thấp, viêm sinh học, hemarthrosis, thoái hóa khớp.

Thuốc mỡ và gel cũng được sử dụng cho xuất huyết trong túi khớp.

Sụn ​​vi cá mập

Sụn ​​vi cá mập không phải là sản phẩm y tế.

Đây là một loại thực phẩm bổ sung có hoạt tính sinh học được sản xuất dưới dạng viên nang bởi ba nhà sản xuất Mỹ và có chứa mucopolysacarit, protein, canxi phốt pho, kẽm, v.v.

Sụn ​​cá mập tăng cường sức mạnh bộ máy dây chằng, tăng tính đàn hồi của cơ mạch, làm săn chắc và cải thiện khả năng miễn dịch.

Nó được quy định cho viêm khớp và viêm khớp.

Chondroprotectors tốt nhất

Đối với khớp gối

Ngoài việc dùng thuốc bên trong, cũng như tiền dưới dạng thuốc mỡ bên ngoài và tiêm bắp, có chondroprotectors để tiêm vào khớp, dựa trên axit hyaluronic:

• fermatron;
• đồng nghĩa;
• khớp;
• alflutop;
• có tường bao quanh.

Thuốc thuộc nhóm này là chất thay thế cho dịch trong khớp và được tiêm vào các khớp lớn.

Thông thường, thuốc được tiêm vào khớp gối, ít thường xuyên hơn vào khớp hông.

Quá trình điều trị bao gồm tối đa năm lần tiêm sáu tháng một lần, nhưng một lần có thể là đủ.

Với chứng viêm khớp hông

Trong điều trị thoái hóa khớp hông (coxarthrosis), có thể sử dụng các loại thuốc tương tự như đối với khớp gối, nhưng có kiểm soát bằng tia X do cấu trúc phức tạp của khớp.

với thoái hóa đốt sống

Spondyloarthrosis (khớp mặt, khớp liên đốt sống) là một dạng viêm xương khớp ảnh hưởng đến các khớp của cột sống.

Những thay đổi loạn dưỡng bắt giữ sụn của các khớp đốt sống, túi khớp và các vùng quanh khớp của xương.

Hiệu quả tốt trong trường hợp này có thể đạt được bằng cách bổ nhiệm rumalon, structum hoặc elbon.

Đối với khớp tay

Các khớp của bàn tay và ngón tay thường bị ảnh hưởng bởi viêm khớp và thoái hóa khớp, có thể chữa khỏi bằng thuốc bảo vệ sụn trong giai đoạn đầu của bệnh.

Sử dụng sớm glucosamine sulfate (artron flex, dona, KONDRONOVA) giúp cải thiện bôi trơn khớp.

Có thể dùng chondroprotectors: structum, chondroxide, traumeel, sụn vi cá mập, alflutop.

Dạng thuốc nào hiệu quả nhất?

Tốt nhất là xác định hình thức sử dụng chondoprotectors, theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thông thường, quá trình điều trị bắt đầu bằng tiêm bắp hoặc tiêm trong khớp, tiếp tục uống thuốc với việc sử dụng đồng thời thuốc mỡ, kem hoặc gel bên ngoài.

Tiêm (chích)

Nhóm thuốc tiêm bắp bao gồm:

• adgelon;
• noltrex;
• chondrolone;
• alflutop;
• Elbon, v.v.

Tiêm bắp cho tác dụng nhanh hơn so với uống, và được thực hiện trong các đợt từ mười đến hai mươi mũi tiêm.

Để chondoprotectors cho lưu hành nội bộ thuốc bao gồm:

• cấu trúc,
• giảng viên đại học,
• bánh ngọt,
• công thức-C,
• nghệ thuật,
• teraflex.

Hành động của họ có bản chất xa và bắt đầu mang lại hiệu quả rõ rệt sau 3 tháng và hiệu quả ổn định - sáu tháng sau khi bắt đầu điều trị.

thuốc mỡ

Thuốc mỡ, kem và gel làm giảm sưng và viêm khớp, giảm cảm giác đau và kích thích tái tạo mô khớp.

Đối với sử dụng bên ngoài được sử dụng:

• mã lực,
• chondroxit,
• cóc đá,
• chấn thương.

Thuốc mỡ và gel traumeel được sử dụng khi có xuất huyết trong túi khớp.

tính năng lễ tân

Việc sử dụng chondoprotectors có hiệu quả nhất trong giai đoạn đầu của bệnh khớp.

Việc điều trị bằng các phương pháp liệu trình được tiến hành trong thời gian dài, do quá trình phục hồi mô sụn diễn ra không nhanh chóng. Với việc chấm dứt điều trị sớm, có thể phá hủy thêm sụn.

Trung bình, điều trị kéo dài đến một năm rưỡi, đôi khi lên đến ba năm.

Chondroprotectors dễ dàng được dung nạp ngay cả với dùng dài hạn và hầu như không có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Làm thế nào để chọn một loại thuốc?

Việc lựa chọn chondoprotectors khá rộng và phức tạp, vì vậy bạn không nên tự dùng thuốc.

Các bác sĩ, tùy thuộc vào chẩn đoán và giai đoạn của bệnh, thường kê toa: arthr, don, structum, teraflex, alflutop, elbon, chondrolon, chondroitin, formula-C, KONDRONova, cóc.

Giá cả

Điều trị khá tốn kém.

Khóa học hàng tháng có giá trung bình từ một rưỡi đến bốn nghìn rúp.

Chi phí điều trị có thể giảm sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và thay thế thuốc bằng một lượng thành phần riêng biệt.

Ví dụ, giá của một gói don chondroprotector (với hoạt chất chính là glucosamine) là khoảng một nghìn rúp, trong khi riêng glucosamine có giá khoảng ba trăm rúp, như chondrotin.

Nhận xét

Nhận xét của các bác sĩ và bệnh nhân đang gây tranh cãi.

Cũng có những đánh giá tích cực của bệnh nhân và bác sĩ về việc chữa lành hoàn toàn, cũng có phản hồi tiêu cực về sự vô dụng hoàn toàn của thuốc.

ý kiến ​​bác sĩ

Theo quy định, chondroprotectors không bắt buộc phải chuẩn bị các liệu trình điều trị bệnh khớp.

Về vấn đề này, một số bác sĩ không cho rằng có thể kê đơn cho họ và một số coi họ là một thuộc tính cần thiết của điều trị.

Để giải quyết mâu thuẫn, các nghiên cứu đã được thực hiện trên các hoạt chất có trong chondroprotectors: glucosamine và chondroitin sulfate:

• với việc sử dụng chondroitin sulfat kéo dài (hơn năm tuần), một xu hướng tích cực đã được ghi nhận;
• hiệu quả của việc sử dụng glucosamine xuất hiện sau hai tuần và kéo dài một tháng trở lên, và sau năm hoặc sáu liệu trình trong ba năm, hiệu quả lâu dài đã được ghi nhận.

ý kiến ​​bệnh nhân

Phản hồi tiêu cực từ bệnh nhân chủ yếu liên quan đến thời gian nhập viện ngắn hoặc đến bác sĩ muộn.

Hầu hết các bệnh nhân quan tâm đến các khuyến nghị của bác sĩ đều đưa ra phản hồi tích cực:

Ý kiến ​​chuyên gia

Vitaly Markelov, bác sĩ phẫu thuật:

Nhiều người đã nhận ra lợi ích của việc dùng thuốc bảo vệ sụn, nhưng không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để dùng. điều trị lâu dài và thực hiện toàn bộ các biện pháp để cải thiện lưu thông khớp.

Chondoprotectors đã thể hiện tốt khi kết hợp với xoa bóp, liệu pháp tập thể dục, vật lý trị liệu và các loại thuốc khác.

Kết quả cũng phụ thuộc vào cách tiếp cận của từng bệnh nhân, tùy thuộc vào bệnh và mức độ nghiêm trọng của nó cũng như tình trạng chung của bệnh nhân.

rubback.ru

Điều gì xảy ra trong viêm xương khớp đầu gối?

Sụn ​​khớp đóng vai trò rất quan trọng vai trò quan trọngđối với chuyển động của con người, nó là một tấm đệm chắc chắn, đàn hồi, thường nhẵn, chức năng của nó là đảm bảo các xương khớp trượt dễ dàng so với nhau, cũng như phân bổ tải trọng và giảm xóc khi một người bước đi.

Tuy nhiên, khi các yếu tố kích động phát sinh - chấn thương, co thắt cơ kéo dài, rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, do khuynh hướng di truyền, tải trọng quá mức thường xuyên, v.v., sụn trở nên thô ráp, mỏng hơn, khô lại và thậm chí bị bao phủ bởi vết nứt. Trong trường hợp này, thay vì trượt mềm, xảy ra ma sát mạnh, các bề mặt của khớp bám vào nhau theo đúng nghĩa đen, mức độ khớp đầu tiên bắt đầu khi sụn mất đi đặc tính đệm.

Hơn nữa, quá trình thoái hóa không dừng lại mà tiến triển từ từ, giảm hao mòn, xương dần bắt đầu phẳng ra, như thể diện tích khớp tăng lên, gai xương xuất hiện - xương phát triển, khi mô thoái hóa tăng lên, hình thành gai ngoài . Đây đã là mức độ thứ hai của bệnh khớp, trong khi cả bao khớp và vỏ cong vênh của khớp đều trải qua quá trình tái tạo, do thiếu cử động và bơm, cấu trúc của khớp gối bị teo, dịch khớp trở nên nhớt hơn, đặc hơn và lưu lượng chất dinh dưỡngđến sụn, khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Do lớp sụn mỏng đi nên khoảng cách giữa các xương khớp nhau giảm tới 80%. Do đó, khi đi bộ do ma sát bất thường mà không có bộ giảm xóc, sự phá hủy khớp bắt đầu phát triển nhanh chóng, nhanh chóng dẫn đến thoái hóa khớp gối cấp độ ba, trong khi các triệu chứng ở bệnh nhân rất rõ rệt:

• Cứng khớp buổi sáng, đau cả khi nghỉ ngơi và khi gắng sức
• Đau khi vận động, nhất là khi lên xuống cầu thang
• Người bắt đầu đi khập khiễng, bỏ qua chi bị bệnh
• Trường hợp nặng, người bệnh chỉ có thể đi lại bằng gậy hoặc nạng

Với mức độ thoái hóa khớp thứ ba, khả năng vận động của khớp có thể giảm đến mức tối thiểu, vì thực tế không còn mô sụn hoàn chỉnh, do đó không có chế phẩm, thuốc mỡ, thuốc hay phương pháp thần kỳ nào có thể phục hồi mô sụn đã mất, và do biến dạng xương, hoạt động bình thường của khớp là không thể. Trong trường hợp này, chỉ có thể điều trị bằng phẫu thuật.

Phương pháp điều trị

Với điều trị bảo tồn thuốc điều trị thoái hóa khớp gối, điều rất quan trọng là phải tiến hành liệu pháp kết hợp để giải quyết đồng thời một số vấn đề:

• Điều kiện đầu tiên của điều trị là thiết lập càng sớm càng tốt chẩn đoán chính xác. Bắt đầu điều trị càng sớm, cơ hội càng cao điều trị thành công và kéo dài thời gian thuyên giảm với ít hậu quả và phá hủy sụn nhất
• Bạn phải uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ
• Để đẩy nhanh quá trình phục hồi sụn, cần cải thiện chế độ dinh dưỡng của nó
• Trong khu vực khớp, lưu thông máu nên được kích hoạt
• Tăng cường các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng
• Giảm áp lực lên các vùng khớp của xương, cố gắng tăng khoảng cách giữa chúng
• Tăng khả năng vận động của khớp.

Do đó, các phương pháp điều trị chính của arthrosis bao gồm:

• Dùng NSAID
• Trong trường hợp thoái hóa khớp gối, các chế phẩm được chỉ định - thuốc bảo vệ sụn giúp phục hồi mô sụn
• Thuốc giãn mạch, thuốc mỡ làm ấm và kem chống viêm không steroid, thuốc mỡ
• Thuốc giải mẫn cảm (Suprastin, Cetrin, xem viên dị ứng)
• Thực hiện các nén khác nhau trên khớp
• tiêm khớp
• Trị liệu bằng tay và vật lý trị liệu
• Thực hiện một bộ bài tập đặc biệt
• điều trị spa

Điều trị y tế

Thuốc chống viêm không steroid

Để loại bỏ cơn đau, cũng như giảm viêm, thuốc chống viêm không steroid thường được kê đơn, vì không thể bắt đầu điều trị bằng cơn đau. NSAID trên thị trường dược phẩm hiện được trình bày với nhiều loại, cả ở dạng viên nén, thuốc mỡ và thuốc tiêm:

• Celecoxib - Celebrex
• Etoricoxib - Arcoxia
• Tenoxicam - Texamen
• Nimesulide - Nise, Nimulide, Nimika
• Naprxen — Nalgezin
• Meloxicam - Movalis, Artrozan, Meloxicam
• Ketorolac - Ketanov, Ketarol, Ketorolac
• Ketoprofen - Artrozilen, Bystrumkaps, Ketonal, Flexen
• Ibuprofen - Burana, Faspik, Ibuprofen, Nurofen
• Diclofenac - Voltaren, Naklofen, Ortofen, Diklak

Cần hiểu rằng những loại thuốc này không điều trị thoái hóa khớp gối mà chỉ loại bỏ một số triệu chứng của bệnh, đặc biệt là vì chúng có một số phản ứng phụ và sử dụng lâu dài là không thể chấp nhận được.

Việc sử dụng kéo dài của chúng rất nguy hiểm không chỉ vì tác dụng phụ mà người ta đã chứng minh rằng những loại thuốc này ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp proteoglycan, dẫn đến mất nước mô sụn khi tiếp xúc kéo dài.

Do đó, việc sử dụng NSAID phải hết sức nghiêm túc, chỉ dùng trong trường hợp đau dữ dội. Uống thuốc giảm đau, bệnh nhân có thể dần dần đẩy nhanh quá trình phá hủy khớp. Để biết thêm thông tin về NSAID, phân loại, chống chỉ định, tác dụng phụ của chúng, hãy xem bài viết của chúng tôi Tiêm thuốc giảm đau lưng.

Các chế phẩm phục hồi sụn - viên nén, thuốc tiêm, kem

Tất nhiên, khi mô sụn đã bị phá hủy nặng nề thì ở giai đoạn thứ 3 của bệnh, Glucosamine và chondroitin sulfat có tác dụng phục hồi cấu trúc và nuôi dưỡng mô sụn sẽ không còn tác dụng trong điều trị khô khớp. Nhưng với 1-2 mức độ phát triển của bệnh khớp - chondroprotector là loại thuốc hữu ích, cần thiết nhất để điều trị.

Chondroprotectors đối với chứng khớp gối mang lại lợi ích lớn nhất, thực tế chúng không có chống chỉ định và rất hiếm khi gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, hoạt động của chúng thì khác, ví dụ, glucosamine kích thích các cơ chế tự nhiên để phục hồi sụn, như thể nó bắt đầu sản xuất các thành phần chính của sụn, sau đó ngăn chặn sự phá hủy của chúng.

Ngược lại, Chondroitin sulfat có đặc tính vô hiệu hóa các men ăn mòn mô sụn và kích thích tăng sinh protein collagen, ngoài ra còn giúp bão hòa mô sụn với nước, tăng khả năng giữ và giữ nước của các proteoglycan.

Hơn nữa, hầu hết các bác sĩ đều nhấn mạnh vào tác dụng phức tạp của thuốc bảo vệ sụn và tiến hành một số liệu trình trong năm, vì việc nhập viện một lần hoặc một liệu trình duy nhất không dẫn đến kết quả mong muốn. Ngoài ra, bạn không nên phóng đại quá mức khả năng của những loại thuốc này trong điều trị bệnh khớp, vâng, chúng có hiệu quả, nhưng trong trường hợp quá trình phá hủy đã đi quá xa, mô sụn mới khỏe mạnh sẽ không thể phát triển được nữa. không nên dựa vào chondoprotectors, với 3 mức độ khớp, nó thường chỉ giúp điều trị bằng phẫu thuật.

Hơn nữa, ngay cả với 1-2 độ, chondroprotector có tác dụng chậm, không dẫn đến cải thiện ngay nên cần ít nhất 2-3 liệu trình mỗi năm. Các bác sĩ cũng khuyên rằng các quy tắc sau khi sử dụng chondroprotector:

• Sử dụng kết hợp glucosamine và chondroitin sulfate, không dùng riêng rẽ
• Tiến hành các khóa học 2-3 lần một năm, hoặc sáu tháng liên tiếp.
• Trong suốt khóa học, hãy quan sát liều lượng - liều chondroitin sulfat hàng ngày - 1000 mg, glucosamine 1500-1000 mg.

Chondroitin - được trình bày trong chuỗi nhà thuốc dưới dạng viên nén, thuốc tiêm và thuốc mỡ:

• trong ống - Mucosat (300-500 rúp, 5 ống), Chondrolon (800-900 rúp), Artradol (700 rúp), Chondrogard (1100 rúp), Chondroit sulfat (300 rúp), Chondrolone (800 rúp)
• ở dạng viên - Structum (khoảng 1000 rúp), Chondroitin (300 rúp), Chondroxide (450 rúp)
• thuốc mỡ, gel - Chondroitin (80 rúp), Chondroxide (300 rúp)

Glucosamin

• khi tiêm - Dona (1100 rúp), Elbona (700 rúp)
• trong viên nang, gói - Ellastenga active glucosamine (120 mũ. 2500 rúp), bột Dona (1200 rúp), bột Stoparthrosis (700 rúp)
• gel - Ellastenga (400-500 rúp)

Thuốc kết hợp - bao gồm cả glucosamine và chondroitin sulfate:

• ở dạng viên nén - Artra (600-1500 rúp), Doppelherz glucosamine và chondroitin viên nang hoạt tính (300 rúp), Teraflex (700-1000 rúp), Glucosamine và chondroitin (250-300 rúp), phức hợp tiền thưởng Naches (500 rúp), viên nang Kondronova (350 rúp), cóc đá chondoprotector Sustamed (130 rúp), Solgar (2000 rúp)
• kem — Honda (150 rúp)

thuốc giãn mạch

Chúng bao gồm Trental - Agapurin (150-200 rúp), Vasonid Retard (300 rúp), Pentoxifylline (60 rúp), Trental (160-1000 rúp), cũng như Xanthinol nicotine nổi tiếng, teonikol - những loại thuốc này khá hữu ích trong điều trị phức tạp , bởi vì chúng làm giảm co thắt các mạch nhỏ, cải thiện lưu thông máu trong khớp, cải thiện việc cung cấp chất dinh dưỡng và loại bỏ cơn đau mạch máu có thể xảy ra. Chúng cũng cần được dùng kết hợp với chondroprotectors.

Ngoài ra, để cải thiện lưu thông máu, nếu viêm khớp không kèm theo viêm màng hoạt dịch (tích tụ dịch), bác sĩ có thể khuyên dùng các loại thuốc mỡ và chất lỏng làm ấm như Espol, Menovazin, Nikoflex-cream, Gevkamen - chúng mang lại cảm giác sảng khoái. thoải mái và ấm áp, hiếm khi gây tác dụng phụ.

Bài tập thể dục chữa thoái hóa khớp gối

Với chứng thoái hóa khớp gối, điều trị, thuốc men, thể dục dụng cụ, thuốc mỡ, băng ép - mọi thứ chỉ nên được bác sĩ chăm sóc kê toa. thể dục trị liệu nên thực hiện chậm rãi, không giật, nảy, vặn khớp, không ngồi xổm. Tốt nhất nên thực hiện vào buổi sáng trong 20 phút, nằm hoặc ngồi, 10 lần lặp lại mỗi bài tập.

Nhiệm vụ của các bài tập vật lý trị liệu là ngăn chặn sự phá hủy thêm sụn, sự tiến triển của bệnh, làm chậm quá trình cứng khớp, tăng cường cung cấp máu cho khớp, thư giãn co thắt cơđó gây ra đau đớn. Trong đợt cấp của bệnh, bạn không thể tập thể dục dụng cụ.

• Nằm ngửa, duỗi thẳng chân, tay dọc theo cơ thể - bạn có thể thực hiện bài tập đạp xe, chỉ duỗi thẳng chân song song với sàn, thực hiện động tác xoay tròn bằng bàn chân hoặc căng cơ, đếm đến 10, đồng thời thở ra, kéo hai tay đặt vào ngực, trở lại vị trí ban đầu trong khi hít vào, đưa chúng sang một bên, trượt dọc theo sàn, đầu tiên là một chân, sau đó là chân kia.
• Ngồi trên ghế, hai chân hạ xuống - duỗi thẳng chân đồng thời uốn cong bàn chân, giữ tư thế này trong 10 nhịp đếm, lần lượt kéo từng đầu gối về phía bụng, dùng tay đỡ và trở về tư thế ban đầu.
• Đứng trên sàn với sự hỗ trợ dựa vào tường, luân phiên xoay người qua lại với mỗi chân.
• Đứng gần ghế - đặt một chân lên ghế, duỗi thẳng hoàn toàn, thực hiện động tác lò xo theo hướng của chân này - nghiêng người, đặt tay lên đùi, đồng thời cố gắng duỗi thẳng chân nhiều hơn.
• Nằm sấp - lần lượt nâng từng chân ở trạng thái duỗi thẳng, giữ tối đa 3 lần đếm.
• Ngồi trên sàn - dang hai chân sang hai bên, trượt dọc theo sàn, đồng thời kéo đầu gối của cả hai chân về phía bụng khi bạn thở ra và trở lại vị trí ban đầu khi hít vào.

zdravotvet.ru

Tại sao mô sụn của khớp bị phá hủy?

một cách thảm hại trên hệ thống xương một số bệnh ảnh hưởng, chẳng hạn như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, loạn sản. Ngoài ra, chấn thương, quá trình viêm, tổng hợp collagen và suy giảm chức năng của tế bào sụn, là tế bào cơ bản của mô sụn, ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi tác.

Nhờ chất hoạt dịch lấp đầy khoang khớp, khoảng đảm bảo dễ dàng và trơn tru của chuyển động khớp và ngăn ngừa ma sát bề mặt. Chất lỏng này nuôi dưỡng sụn và khi được nạp vào, nó sẽ nhô ra qua các sợi và lỗ chân lông của nó. Hiện nay, một bước đột phá lớn đã được tạo ra trong y học trong việc thay thế các khớp xương bị ảnh hưởng, tuy nhiên, các chất thay thế nhân tạo không thể đảm bảo đầy đủ hoạt động của khớp xương, do đó, tốt hơn hết là phục hồi mô sụn của một người.

bệnh khớp mà tổn thương mô sụn, khi thời tiết thay đổi, chúng biểu hiện bằng những cơn đau nhức nhối, cử động đột ngột - cấp tính. Không nên bỏ qua các triệu chứng như vậy, bởi vì nếu bệnh bắt đầu tiến triển nhanh chóng, thì lối thoát duy nhất trong tình huống này là cắt bỏ khớp xương bị bệnh.

Các chế phẩm phục hồi mô sụn

Để sửa chữa một khớp bị hư hỏng, trước hết, phục hồi mô sụn của nó và perichondrium, sử dụng các chế phẩm khác nhau cho việc này. Đây có thể là thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau ở dạng tiêm và viên nén, cũng như chondoprotector.

Khi phục hồi mô sụn của khớp, trước hết cần tác động đến hoạt động của tế bào sụn gọi là tế bào sụn, bảo vệ chúng khỏi bị viêm và giảm hoạt động quá mức của các chất phá hoại. Sau đó, quá trình phục hồi được kích thích trong chất gian bào của sụn. Để đạt được điều này, bác sĩ kê toa các loại thuốc có thể thực hiện các nhiệm vụ này và chúng được gọi là thuốc bảo vệ sụn.

Hiện hữu một số loại chondoprotectors, khác nhau về hoạt chất, hiệu quả, cơ chế ảnh hưởng và số lượng thành phần trong chế phẩm. Chúng nên được thực hiện trong các khóa học dài hạn, vì chỉ trong trường hợp này, kết quả tối đa mới đạt được khi khớp được phục hồi.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn các loại thuốc có thể phục hồi các mô bị hư hỏng của khớp sụn.

Chondroitin thuộc nhóm glycosamine quan trọng nhất. Anh ta tham gia cấu tạo protein sụn, và cũng góp phần phục hồi cấu trúc và tính chất của nó. Nhờ loại thuốc này, việc sản xuất axit hyaluronic và collagen được tăng cường. Vì chondroitin kích thích các tế bào sụn, điều này góp phần tái tạo sụn tốt hơn. Vận động chung là kết quả của việc dùng như vậy sản phẩm y học hồi phục nhanh hơn nhiều, ít cứng và đau hơn.

Thuốc dựa trên Chondroitin bao gồm:

Họ sản xuất các loại thuốc như vậy ở dạng viên nang, viên nén và dung dịch được thiết kế để sử dụng lâu dài.

Các chế phẩm dựa trên Glucosamine

Phục hồi mô sụn của khớp thuốc giúp dựa trên glucosamine, một chất phân bố rộng rãi trong tự nhiên. Nhờ những loại thuốc này, sụn được bảo vệ khỏi thiệt hại khác nhau và cũng bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Bao gồm các:

Thuốc có sẵn ở dạng viên nén, bột, thuốc tiêm và kem.

cũng có như vậy thuốc làm từ xương và sụn động vật, chẳng hạn như bê hoặc sinh vật biển. Thuốc này bao gồm "Rumalon" - chiết xuất sụn và tủy xương của bê. Nó chứa các thành phần khác nhau của sụn, góp phần phục hồi nó. Ngoài ra, "Rumalon" như một biện pháp bảo vệ tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa của sụn.

Thuốc chỉ được sản xuất dưới dạng dung dịch, được tiêm bắp. Giống như bất kỳ loại thuốc nào có nguồn gốc từ động vật, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng. Vì Rumalon có chứa một loại protein lạ, nên một loại thuốc như vậy có thể bắt đầu lực lượng phòng thủ chống lại cơ thể của chính bạn. Đó là lý do tại sao nó bị chống chỉ định trong bệnh tự miễn dịch, ví dụ, viêm khớp dạng thấp, cũng như trong khi mang thai và cho con bú.

Mucopolysacarit

Các chế phẩm dựa trên mucopolysacarit cũng có thể phục hồi mô sụn của khớp. cảm ơn họ làm chậm quá trình lão hóa sụn và việc sản xuất chất lỏng trong khớp tăng lên, và khả năng vận động trở lại của các khớp. Nhưng những loại thuốc như vậy có một số lượng lớn chống chỉ định, bao gồm Bệnh tiểu đường, loét dạ dày và tá tràng, suy thận và gan. Tuy nhiên, để phục hồi sụn, mucopolysacarit là phương thuốc tốt nhất.

Nhóm này bao gồm "Arteparon", được tiêm bắp và nó được đặc trưng bởi thời gian dùng thuốc.

Thuốc kết hợp

Như tổn thương sụn kèm theo đau, sau đó các chế phẩm kết hợp được sử dụng để loại bỏ nó. Chúng bao gồm chondroprotectors, bao gồm các thành phần sụn và thuốc chống viêm không steroid. Thuộc nhóm này thuộc về:

• "Nâng cao";
• "Teraflex";
• "Nghệ thuật".

Nhưng họ không thể được chấp nhận. thời gian dài, vì nguy cơ loét dạ dày và chảy máu cao.

Axit hyaluronic là nhiều nhất một phần quan trọng của chất lỏng nội khớp và hoạt động như một chất bôi trơn. Nếu quá trình sản xuất của nó bị xáo trộn, thì sẽ có sự hạn chế cử động ở các khớp và xuất hiện các vết thương nhỏ. Kết quả là các cạnh của xương bắt đầu phát triển và hình thành gai, khi đi có cảm giác đau và lạo xạo.

Các chế phẩm dựa trên axit hyaluronic được tiêm vào khớp, nhờ đó chúng ngay lập tức đi vào vùng bị ảnh hưởng và có tác dụng điều trị. Thuốc chống chỉ định trong các bệnh ngoài da và quá trình viêm rõ rệt.

Thuốc vi lượng đồng căn và thuốc chống độc

Phục hồi mô sụn có khả năng loại thuốc như vậy. lợi thế chính biện pháp vi lượng đồng căn Là vắng mặt hoàn toàn tác dụng phụ và chống chỉ định cho việc sử dụng của họ. Chúng có thể được sử dụng trong một thời gian dài và kết quả luôn khả quan.

Các chế phẩm như "Traumeel S" và "Target T" đã được chứng minh là tốt. Giải phóng họ ở dạng viên nén, gel và dung dịch và nhờ chúng, cơn đau và viêm giảm đi, dẫn đến sự phục hồi của các khớp. Chúng có thể được sử dụng cả trong khi mang thai và cho con bú.

Thể dục

Tập thể dục cải thiện lưu lượng máu và chất lỏng hoạt dịch bảo vệ bề mặt của khớp xương khỏi chấn thương và đóng góp vào công việc đầy đủ của nó. Các bài tập trị liệu nên được thực hiện từ từ, không nảy, giật. Cấm làm quá tải các khớp và cần phải từ bỏ các kỹ thuật như gập đầu gối hoặc ngồi xổm.

Nhiệm vụ của các bài tập vật lý trị liệu là ngăn chặn sự phá hủy thêm sụn, tăng cường cung cấp máu cho khớp, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và thư giãn co thắt cơ.

Vật lý trị liệu, nén

Trong trường hợp không có chống chỉ định đối với các thủ tục như vậy, nên sử dụng chúng. cảm ơn họ cơ thể tái tạo các mô nhanh hơn và tăng tốc độ phục hồi. Bác sĩ có thể đề nghị điện di, trị liệu bằng laser, phát âm bằng hydrocortison, trị liệu bằng laser từ tính, UHF và dòng điện động. Rất hiệu quả trong trường hợp này sẽ là massage, các khóa học liệu pháp thủ công, châm cứu.

Xác định điều trị cũng có thể có tác dụng, như mật y tế, "Dimexide" hoặc "Bishofite". Mật y có tác dụng làm ấm, giảm đau và chống viêm. "Bishofit" hoạt động theo cách tương tự. Nhưng "Dimexide" được sử dụng khá tích cực cho nhiều bệnh, vì nó có khả năng thẩm thấu qua da và có tác dụng hấp thụ rõ rệt, giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất tại vị trí chườm như vậy.

Món ăn

Nhiều người dùng chondroprotectors trong máy tính bảng bị chống chỉ định. phải làm gì? Trong trường hợp này, chúng có thể được tiêu thụ ở dạng tự nhiên. Các món thạch rất giàu collagen, chẳng hạn như thạch, thạch ngọt nhưng chỉ là thạch tự nhiên. Ngoài ra, nên đưa vào chế độ ăn uống của bạn các loại thực phẩm giàu lưu huỳnh, protein, axit béo, selen. Chúng là những "viên gạch" cần thiết để xây dựng sụn khỏe mạnh.

Vì vậy, chế độ ăn uống nên bao gồm các sản phẩm sau:

• thịt nạc (gà, bò);
• axit béo không bão hòa đa (cá mòi, hạt lanh và dầu ô liu, cá thu, cá hồi);
• sản phẩm bơ sữa;
• nguồn selen (rong biển, tỏi, bánh mì nguyên hạt);
• nguồn lưu huỳnh (cá tuyết, bắp cải, hành tây, cá hồi chum, cá vược, mận, lý gai, trứng).

Bằng cách này, phục hồi sụn khớp không thể tự xảy ra. Đối với điều này, cần phải dùng thuốc bảo vệ sụn, tiến hành một liệu trình vật lý trị liệu và dinh dưỡng hợp lý. Chỉ trong trường hợp này, bạn mới có thể chắc chắn rằng khớp sẽ hồi phục và sẽ không còn những vấn đề như vậy trong tương lai.

artrit.guru

Các nguyên nhân chính gây phá hủy sụn

Mô sụn, mặc dù có cấu trúc độc đáo, do đó cấu trúc thoạt nhìn mỏng manh, có thể chịu được tải trọng lớn, dễ bị phá hủy.

• khuynh hướng di truyền. Trong trường hợp này, con người từ khi sinh ra đã có xu hướng bị thoái hóa khớp, điều này sớm muộn gì cũng xảy ra nếu không có biện pháp ngăn chặn.
• Bất thường bẩm sinh hoặc mắc phải trong sự phát triển của các khớp và toàn bộ hệ thống cơ xương. Những lý do chính trong trường hợp này là chứng loạn sản, bàn chân bẹt, v.v.
• Chấn thương và phẫu thuật.
• Cao hoạt động thể chất. Tải trọng vật lý mạnh trên khớp, do các hoạt động chuyên nghiệp, dẫn đến sự hao mòn nhanh chóng của nó.
• Thiếu khoáng chất trong cơ thể.
• Sự hiện diện của các bệnh tự miễn dịch. Thông thường, sụn đầu gối bị tổn thương do bệnh hemochromatosis, viêm khớp, bệnh vẩy nến, bệnh gút, v.v.
• Thừa cân. Béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật cho cơ thể con người, trong đó có hệ cơ xương khớp. Khi một người hàng ngày đeo thêm cân, một khối lượng lớn, các khớp không chịu được và bắt đầu sụp đổ.
• Một lý do khác là viêm mô sụn của khớp do viêm khớp, viêm màng hoạt dịch, v.v.
• Bệnh của hệ thống nội tiết.
• Mất cân bằng hóc môn.

Chúng ta không nên loại trừ một yếu tố kích thích như sự trao đổi chất bị suy giảm, xảy ra trong bối cảnh hút thuốc kéo dài, Nghiện rượu, suy dinh dưỡng, lối sống ít vận động, v.v.

Sự phát triển của bệnh sụn khớp của đầu gối

Tình trạng viêm mô sụn của khớp, sự phá hủy của nó, có liên quan đến nhiều yếu tố bất lợi khác nhau, do đó sụn trở nên lỏng lẻo về cấu trúc, tương tự như một miếng bọt biển xốp. Cấu trúc của nó trở nên thô ráp, bắt đầu khô và xuất hiện các vết nứt trên đó.

Do những thay đổi này, khớp không thể hoạt động bình thường, vì thay vì trượt nhẹ nhàng, các khớp bắt đầu cọ xát vào nhau. Theo thời gian, quá trình này tiến triển - làm phẳng xương xảy ra, do đó diện tích khớp tăng lên. Bệnh nhân phát triển loãng xương - tăng trưởng xương.

Do dịch khớp là nguồn dinh dưỡng duy nhất cho sụn nên khi nó giảm đi, khớp sẽ tự cảm thấy đói. Anh ta không nhận được các chất dinh dưỡng hữu ích, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến cả công việc và sức khỏe của bệnh nhân.

Ban đầu, một người sẽ bị quấy rầy bởi cơn đau và khó chịu khi gắng sức, sau đó chúng sẽ xuất hiện khi nghỉ ngơi. Người bệnh sẽ khó lên xuống cầu thang, bậc thềm. Đau ở chân tay sẽ khiến người bệnh phải đi khập khiễng, sau đó phải sử dụng hỗ trợ đi lại dưới dạng gậy hoặc nạng.

Cách phục hồi mô sụn khớp bị tổn thương

Việc phục hồi mô sụn của khớp gối là một quá trình lâu dài, càng thực hiện các biện pháp sớm thì càng có nhiều cơ hội phục hồi khớp mà không cần can thiệp phẫu thuật. Để biết cách phục hồi sụn đầu gối đúng cách, cần xác định và loại bỏ nguyên nhân gây ra sự phá hủy của nó.

Để làm điều này, bạn cần tham khảo ý kiến ​​\u200b\u200bbác sĩ, trải qua chẩn đoán và chỉ sau đó áp dụng các loại thuốc và thủ tục do bác sĩ khuyên dùng.

Việc phục hồi mô sụn của khớp gối chỉ có thể thực hiện được với sự hỗ trợ của một lượng lớn tế bào sụn (tế bào mô sụn). Dinh dưỡng của các tế bào này được thực hiện nhờ chất lỏng hoạt dịch, vì các mạch không tự đi qua khớp, có thể mang chất dinh dưỡng đến đó.

Nhờ có mặt trong bài tập vật lý trị liệu các bài tập thụ động, các lớp học như vậy dành cho những người ở các độ tuổi, thể hình và dữ liệu thể chất khác nhau.

Đảm bảo bình thường hóa thực đơn hàng ngày của bạn để nó chứa đủ lượng cần thiết. chất hữu ích và loại bỏ tất cả những thứ không có ích. Dinh dưỡng trong mọi trường hợp không nên ăn chay - việc thiếu các nguồn canxi chính (các sản phẩm từ sữa, thịt, nước dùng đậm đà) sẽ dẫn đến tình trạng khớp bị yếu sớm hơn so với quá trình lão hóa sinh lý.

Việc phục hồi sụn khớp nên bắt đầu ở giai đoạn đầu, với sự gia tăng hoạt động vận động. Để làm điều này, bạn cần liên hệ với một bác sĩ chuyên khoa và nhờ anh ấy giúp bạn chọn hoạt động thể chất phù hợp. Bạn cần tập luyện hàng ngày, chú ý đến các vùng có vấn đề trên cơ thể. Các lớp học yoga giúp ích rất nhiều, điều này sẽ giúp ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, cải thiện chức năng của khớp và sức khỏe của con người nói chung.

Các chế phẩm để phục hồi mô sụn của khớp gối được bác sĩ chỉ định, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Thông thường, để phục hồi mô sụn, chondroprotector được kê đơn, có chứa các chất chính - hyaluron và chondroitin, đóng vai trò như một loại giả thay thế chất lỏng bị thiếu. Những loại thuốc này được tiêm vào khớp hoặc bôi tại chỗ, sử dụng thuốc mỡ hoặc gel cho việc này.

Thuốc giúp giảm đau và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, nhưng chúng sẽ phải dùng trong một thời gian dài, gần như cả đời. Việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid trong thời gian dài như vậy thường ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng (viêm dạ dày có thể phát triển, loét dạ dày tá tràng vân vân.).

Để ngăn chặn tác động tiêu cực thuốc bồi bổ cơ thể, ngoài ra uống thuốc bảo vệ dạ dày, gan, ruột.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng bài thuốc dân gian

Có thể phục hồi sụn khớp gối bằng các bài thuốc dân gian thời kỳ khác nhau chấn thương. Đối với việc sử dụng này dược liệu, chuẩn bị dịch truyền, thuốc sắc, xoa bóp và thuốc mỡ từ chúng.

Tốt cho sự nóng lên chỗ đau, củ cải bào và cải ngựa, phải trộn đều và đắp vào đầu gối (chỉ có thể dùng nếu không có viêm nặng). Nén ấm có thể được điều chế từ muối chiên trên chảo khô, cám đun sôi, mù tạt khô.

Loại bỏ khỏi cơ thể thêm muối và nước sẽ giúp cây có đặc tính lợi tiểu. Thuốc sắc hoặc dịch truyền được chuẩn bị từ chúng (theo hướng dẫn), sau đó chúng được uống theo một tỷ lệ nhất định. Đối với những mục đích như vậy, bạn có thể mua cây tầm ma, thận, cỏ đuôi ngựa, rễ hướng dương.

Bạn có thể nhấn mạnh vào rượu hạt dẻ, calendula, lá bạch dương, ong chết. Những loại cồn như vậy được chuẩn bị trước, sau đó chúng được dùng để xoa đầu gối. Một biện pháp khắc phục hiệu quả và khá an toàn.

dlyasustavov.ru

Tại sao khớp bị phá vỡ theo tuổi tác?

Khớp là một cấu trúc phức tạp chứa xương và sụn bao phủ chúng. Nhờ sụn, có sự trượt không bị cản trở của các bề mặt khớp so với nhau. Xương cung cấp chất dinh dưỡng cho sụn. Ngay khi các vấn đề phát sinh trong một thành phần của khớp, toàn bộ hệ thống bắt đầu bị ảnh hưởng.

Có 3 yếu tố chính phá hủy khớp:

1. Rối loạn chuyển hóa trong sụn. Chất chính của sụn là collagen và protein. Protein bao gồm chondroitin và glycosamine. Theo ý kiến ​​​​của hầu hết các nhà khoa học và bác sĩ, sự vi phạm quá trình trao đổi chất của chúng là yếu tố hủy diệt hàng đầu.
2. Quá trình viêm gây ra tổn thương sụn. Sụn ​​​​bị hư hỏng bắt đầu sản xuất các chất khác có thể gây viêm ở các phần khác của khớp một cách độc lập và kích thích sự phát triển của xương với sự hình thành gai.
   

   Kết quả của viêm tái phát là viêm xương khớp.

3. Tải trọng. Hơn nữa, số lượng, mức độ và thời gian hành động của họ cũng rất quan trọng. Tải trọng và chấn thương thường xuyên bắt đầu quá trình phá hủy khớp, phá hủy sụn, gây biến dạng xương.

Những khớp nào bị ảnh hưởng nhiều nhất?

Trước hết, các khớp hoạt động mạnh nhất bị bệnh - khớp gối, hông, đĩa đệm, khớp tay.

Ví dụ, mô sụn của khớp gối chịu áp lực và trọng lượng hàng ngày cũng như các cử động tích cực. Cô ấy bị hư hỏng, bị phá hủy và được phục hồi công việc bình thường khớp gối không dễ dàng như vậy. Các quá trình tương tự xảy ra ở các khớp khác.

Làm thế nào để tìm hiểu về tổn thương khớp?

Không thể không chú ý đến các bệnh về hệ thống cơ xương. Đau ở lưng dưới và cổ, đầu gối, tay, lạo xạo khi di chuyển, không thể đứng thẳng hoặc leo cầu thang - tất cả những điều này dấu hiệu tươi sáng thoái hóa khớp.

Về sau, cơn đau bắt đầu quấy rầy ngay cả khi nghỉ ngơi, buổi sáng có hiện tượng cứng người, trường hợp nặng có thể phải chống gậy hoặc khung tập đi.

Các khớp có thể được phục hồi?

Phục hồi các khớp bị hư hỏng chủ yếu liên quan đến việc phục hồi mô sụn và màng sụn của chúng. Và nếu bạn có thể khôi phục cấu trúc của xương bằng cách bổ sung canxi và vitamin D3, thì mọi thứ sẽ phức tạp hơn với sụn.

Trước hết, cần tác động đến hoạt động của tế bào sụn - tế bào sụn, bảo vệ chúng khỏi viêm nhiễm, giảm hoạt động của các chất phá hoại. Sau đó, cần phải kích thích quá trình phục hồi trong chất gian bào của sụn.

Thuốc thực hiện tất cả các nhiệm vụ này được gọi là chondroprotectors - "bảo vệ sụn".

Chondroprotectors là gì?

Có một số nhóm chondroprotector. Chúng khác nhau về hoạt chất, cơ chế tác dụng, tác dụng, số lượng thành phần trong chế phẩm. Chondroprotectors đặc biệt hiệu quả trong điều trị giai đoạn đầu của viêm xương khớp.

Trong những trường hợp nghiêm trọng và đau dữ dội, các chế phẩm kết hợp được sử dụng - chondroprotector và thuốc chống viêm không steroid.

Chondroprotectors nên được thực hiện trong các khóa học dài để đạt được hiệu quả tối đa và phục hồi chức năng của khớp.

Chỉ định chung cho việc bổ nhiệm chondroprotectors:

1. bệnh thoái hóa khớp - khớp ở bất kỳ khu vực nào;
2. viêm xương sống cột sống;
3. quá trình viêm ở khớp - viêm khớp;
4. hủy hoại sụn khớp.

Thuốc dựa trên chondroitin sulfat

Chondroitin thuộc nhóm glycosamine quan trọng nhất. Nó tham gia vào quá trình hình thành protein sụn, phục hồi cấu trúc và tính chất của nó. Thuốc tăng cường sản xuất collagen và axit hyaluronic.

Bằng cách kích thích các tế bào sụn, chondroitin cung cấp mức độ tái tạo sụn và màng sụn tốt hơn so với các loại thuốc khác. Khả năng vận động của khớp khi thực hiện được phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, cơn đau và cứng khớp giảm đi, các biểu hiện khác của thoái hóa khớp cũng biến mất.

Thuốc dựa trên Chondroitin bao gồm niêm mạc, cấu trúc, artradol, chondrogard, artrin, chondroitin-akos, chondrolone. Những loại thuốc này được sản xuất dưới dạng viên nén, viên nang và dung dịch, được thiết kế để sử dụng lâu dài.

Các chế phẩm có chứa glucosamine

Glucosamine là một chất được tìm thấy trong tự nhiên. Nó là thành phần chính của chitin, thường được chiết xuất từ ​​vỏ động vật giáp xác. Các chế phẩm dựa trên Glucosamine bảo vệ sụn khỏi bị hư hại và khôi phục quá trình trao đổi chất bình thường trong đó.

Chúng bao gồm don, elbon, chondroxide tối đa, sustilac, glucosamine sulfate.

Các chế phẩm Glucosamine có sẵn ở dạng bột, viên nén, thuốc tiêm và thậm chí cả kem (chondroxide tối đa).

Ngoài ra còn có các loại thuốc được làm từ sụn và xương của động vật - ví dụ như sinh vật biển hoặc bê.

Các loại thuốc này bao gồm rumalon - một chất chiết xuất từ ​​tủy xương và mô sụn của bê. Nó chứa các thành phần khác nhau của sụn và do đó kích thích sự phục hồi của nó. Ngoài ra, rumalon như một chất bảo vệ tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa của sụn.

Thuốc chỉ được sản xuất dưới dạng dung dịch, được tiêm bắp. Giống như hầu hết các sản phẩm động vật, nó làm tăng nguy cơ phát triển dị ứng. Do chứa một loại protein lạ, nó có thể kích hoạt khả năng miễn dịch chống lại cơ thể của chính nó, do đó nó bị cấm dùng trong các bệnh tự miễn dịch (viêm khớp dạng thấp). Mang thai hoặc kế hoạch của nó, cho con bú cũng là chống chỉ định dùng thuốc.

Chất tương tự của rumalon là biartrin. Một loại thuốc tương tự, thu được từ động vật biển, được gọi là alflutop.

Mucopolysacarit

Chúng làm chậm quá trình lão hóa của sụn và tăng sản xuất chất lỏng trong khớp, phục hồi khả năng vận động của khớp.

Những loại thuốc này có nhiều chống chỉ định - loét dạ dày và tá tràng, đái tháo đường, bệnh thận và gan, kèm theo suy. Nhưng trong một số trường hợp, đó là mucopolysaccharid - thuốc tốt nhấtđể lựa chọn.

Arteparon thuộc nhóm này. Thuốc này được tiêm bắp, được kê đơn trong một thời gian dài.

Thuốc đa thành phần

Để tác động đến một số triệu chứng nối, các chế phẩm có chứa cả chondroitin sulfat và glycosamine được sử dụng. Chúng bao gồm teraflex, phức hợp artron, chondroflex, chondrogluxide, artra.

Các chế phẩm đa thành phần có hiệu quả cao, chúng cũng được sử dụng trong một thời gian dài. Chúng được sản xuất chủ yếu ở dạng viên nén và viên nang, một số được sử dụng tại chỗ - dưới dạng thuốc mỡ và kem (Teraflex M). Dung nạp tốt, trong số các tác dụng phụ, chỉ có thể ghi nhận dị ứng và đôi khi khó chịu ở dạ dày.

Thuốc kết hợp

Vì cơn đau là người bạn đồng hành không thể tránh khỏi của bệnh thoái hóa khớp nên việc loại bỏ nó là nhiệm vụ quan trọng nhất. điều trị phức tạp. Đối với những mục đích này, chondroprotectors đã được phát triển, không chỉ bao gồm các thành phần sụn mà còn cả thuốc chống viêm không steroid.

Những loại thuốc này bao gồm teraflex trước, artrodar.

Các loại thuốc kết hợp có thể được coi là tiêu chuẩn vàng trong điều trị viêm xương khớp, nếu không muốn nói đến tác dụng phụ của chúng, đặc biệt là đối với hoạt động của đường tiêu hóa. Do các loại thuốc chống viêm không steroid có trong chế phẩm, bệnh nhân có thể gặp phải:

• ợ nóng và đau dạ dày;
• làm trầm trọng thêm hoặc xuất hiện loét dạ dày tá tràng;
• chảy máu từ đường tiêu hóa.

Ở tuổi già, những biểu hiện này thường bị xóa, không thể nhận thấy và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Cần thận trọng kê đơn thuốc kết hợp cho bệnh nhân sau 60 tuổi và chắc chắn cảnh báo những gì việc sử dụng không kiểm soát có thể đe dọa.

Sử dụng thuốc kết hợp trong thời gian dài cũng làm tăng nguy cơ xuất huyết và bệnh loét dạ dày tá tràng.

Tính hiệu quả và an toàn của việc sử dụng chondroprotectors đã được nghiên cứu trong hơn 25 năm trên toàn thế giới. Các loại thuốc dựa trên glycosamine, chondroitin sulfate và sự kết hợp của chúng đã cho thấy kết quả tốt nhất.

Chế phẩm axit hyaluronic

Axit hyaluronic là phần quan trọng nhất của chất lỏng trong khớp, nó hoạt động như một chất bôi trơn. Trong trường hợp vi phạm sản xuất axit hyaluronic, các chuyển động trong khớp khó khăn, microtraumas xảy ra. Điều này dẫn đến sự phát triển của các cạnh xương và hình thành gai, đau khi đi lại, lạo xạo khi di chuyển.

Thuốc dựa trên axit hyaluronic được tiêm vào khớp. Trong trường hợp này, họ ngay lập tức tiếp cận khu vực bị ảnh hưởng và cung cấp tác dụng chữa bệnh. Các khóa trị liệu được lặp lại sau sáu tháng hoặc một năm.

Các chế phẩm axit hyaluronic không được sử dụng cho các chứng viêm nặng, bệnh ngoài da. Chống chỉ định bao gồm tuổi của trẻ em.

Khi tiêm vào khớp, việc điều trị bằng axit hyaluronic chỉ được thực hiện bởi các bác sĩ chấn thương chỉnh hình.

Các biện pháp vi lượng đồng căn và chống nhiễm độc

Liệu pháp vi lượng đồng căn và chống nhiễm độc có liên quan đến điều trị viêm xương khớp cùng với y học cổ điển. Ưu điểm chính của thuốc vi lượng đồng căn là không có tác dụng phụ và chống chỉ định điều trị. Chúng có thể được sử dụng trong một thời gian dài và cho thấy kết quả lâu dài tốt.

Trong số các loại thuốc đã được thiết lập tốt, Cel T và Traumeel C. Chúng có tác dụng chống viêm và giảm đau, bằng cách giảm viêm, chúng phục hồi chức năng của khớp. Chúng được sử dụng ở dạng dung dịch, viên nén và gel.

Điều trị bằng thuốc chống độc và vi lượng đồng căn có thể được thực hiện trong thời kỳ mang thai và thời thơ ấu. cho con bú cũng không phải là trở ngại.

Các chế phẩm dựa trên collagen

Các chế phẩm dựa trên collagen, phần lớn, về mặt sinh học phụ gia hoạt tính. Một trong những loại nổi tiếng là Collagen Ultra. Tác dụng phụ nghiêm trọng từ việc bổ sung này đã không được ghi nhận, nhưng lợi ích của nó vẫn còn trong câu hỏi.

bài thuốc dân gian

Có cách nào thay thế cho những người không quen bị đối xử phương tiện truyền thống? Có, trong giai đoạn đầu, có thể điều trị bằng các phương pháp dân gian.

Phần lớn, đây là những miếng gạc làm từ thực vật được thiết kế để giảm sưng và viêm ở khớp bị bệnh. Lá bắp cải với mật ong, cây ngưu bàng, rễ elecampane, rượu vodka bồ công anh được sử dụng thành công.

Nhưng chúng ta phải nhớ rằng việc điều trị các biện pháp dân gian giúp loại bỏ các triệu chứng, nhưng không ảnh hưởng đến nguyên nhân. Họ không thể ngăn chặn sự phá hủy sụn.

Món ăn

Nếu có chondroprotectors trong máy tính bảng, tại sao chúng không thể được sử dụng ở dạng tự nhiên? Rốt cuộc, các món aspic (thạch, cá aspic) và thạch ngọt rất giàu collagen - tự nhiên, không tổng hợp.

Nhưng đừng dựa vào thạch với xương khớp. Tác hại đối với tim sẽ lớn hơn nhiều so với lợi ích dự định.

Bạn cần ăn thực phẩm giàu protein, lưu huỳnh, selen, axit béo. Đây là những “viên gạch” để xây dựng sụn khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống phải bao gồm:

• sản phẩm bơ sữa;
• thịt nạc (bò, gà);
• nguồn lưu huỳnh (cá vược và cá hồi chum, cá tuyết, ngỗng và mận, bắp cải và hành tây, trứng);
• nguồn selen (tỏi, rong biển, bánh mì nguyên hạt);
• axit béo không bão hòa đa (cá thu, cá mòi, cá hồi, ô liu và dầu hạt lanh).

Bằng cách ăn uống lành mạnh, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa và phá hủy sụn, cải thiện chức năng của khớp.

Phương pháp nào nên được ưu tiên?

Với bệnh thoái hóa khớp, bạn không nên chủ quan với bất kỳ một loại điều trị nào. trị liệu bệnh thoái hóa các khớp phải toàn diện - từ chế độ dinh dưỡng hợp lý đến chế độ bảo vệ sụn được lựa chọn kỹ lưỡng.

Chỉ có bác sĩ nên kê đơn điều trị. Tự dùng thuốc trong trường hợp viêm xương khớp là không thể chấp nhận được.

Vẻ bề ngoài không thoải mái trong một khớp cụ thể có thể làm phiền một người sau 30-35 năm. Thông thường, sự khó chịu có liên quan đến các vết nứt nhỏ và sự phát triển khác nhau trên sụn bao phủ đầu khớp - một bộ giảm xóc tự nhiên được thiết kế để bù cho tải trọng trong quá trình di chuyển. Sau kiểm tra chẩn đoán, chuyên gia lựa chọn và đề xuất các chế phẩm tối ưu để phục hồi mô sụn của khớp.

Hàng năm, theo thống kê y tế, số lượng bệnh nhân đến xin các cấu trúc khớp bị tổn thương, khó vận động và thực hiện nhiệm vụ công việc tăng lên đáng kể. Do đó, điều quan trọng là bắt đầu điều trị kịp thời bằng các loại thuốc hiện đại và hiệu quả.

Các giai đoạn phá hủy sụn

Tiêu chí chọn thuốc

Các đặc tính hấp thụ sốc của mô sụn được cung cấp bởi chất gian bào nằm bên trong mỗi khớp. Các thành phần của nó nhất thiết phải là glucosamine, chondroitin và prostaglandin. Chất lỏng hoạt dịch trong khớp với các thành phần trên rửa đầu khớp, góp phần tái tạo nó.

Khi các quá trình thoái hóa-dystrophic xảy ra trong cấu trúc khớp, lượng chất lỏng hoạt dịch cần thiết ít hơn nhiều so với yêu cầu - sụn bắt đầu bị phá vỡ, phát triển bệnh lý, thoái hóa khớp và thoái hóa khớp được hình thành.

Cấu trúc của khớp

Để quá trình phục hồi mô sụn của khớp ở bệnh nhân diễn ra trong thời gian ngắn và không có Những hậu quả tiêu cực, chuyên gia được hướng dẫn bởi các tiêu chí lựa chọn sau:

• tác nhân thuộc phân nhóm nào - để điều trị chống viêm, giảm đau, phục hồi sụn;
• thuốc đơn lẻ hoặc thuốc kết hợp;
• hoạt chất là gì - tổng hợp hoặc chiết xuất của cây thuốc;
• sự hiện diện của các chống chỉ định cá nhân đối với việc dùng thuốc;
• cơ chế hoạt động của tác nhân trên cơ thể con người là gì;
• thời điểm xuất hiện kết quả mong đợi, tần suất và thời gian dùng thuốc tối ưu.

Viêm xương cột sống

Thuốc phục hồi mô sụn của khớp chỉ được kê đơn bởi bác sĩ chuyên khoa - việc tự dùng thuốc có thể dẫn đến các biến chứng và hậu quả không mong muốn. Các loại thuốc được lựa chọn trong trường hợp này là chondroprotectors.

Tính chất tích cực của chondroprotectors

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một cách thuyết phục rằng quá trình dùng thuốc bảo vệ sụn cho phép bạn đạt được những khía cạnh tích cực sau:

• dinh dưỡng tối ưu của màng sụn;
• khởi động đầy đủ các quá trình hình thành các tế bào mới của khớp;
• kích thích tổng hợp chất lỏng hoạt dịch tuyệt vời;
• giảm nhanh chóng đáng chú ý về cường độ đau;
• giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn các quá trình viêm trong mô.

Trong bất kỳ mạng lưới nhà thuốc nào hiện nay, bạn có thể mua chondroprotectors dưới nhiều hình thức khác nhau - để tiêm, uống, ở dạng thuốc mỡ và gel để sử dụng tại chỗ.

Các đại diện chính của chondroprotectors

Phổ biến và hiệu quả, có một số lượng lớn phản hồi tích cực là các loại thuốc sau:

• Trong trường hợp phát hiện thoái hóa khớp hoặc thoái hóa khớp, bác sĩ chuyên khoa là một trong những người đầu tiên khuyên dùng thuốc Artra - nhờ chondroitin sulfat, nó góp phần loại bỏ nhanh chóng các tổn thương vi mô trên vỏ khớp. Được nhà sản xuất bào chế dưới dạng viên nén.

Chuẩn bị Artra

• Artron Flex - hoạt chất là glucosamine, góp phần ngăn ngừa tối ưu quá trình vi tổn thương sụn, đồng thời có khả năng chống lại sự phá hủy tích cực của chính khớp. Thuốc được trình bày dưới dạng viên nén.
• Một loại thuốc thuộc thế hệ chondroprotector đầu tiên - Alflutop. Nó được làm từ một loại cá cụ thể, vì vậy nó có khả năng tăng cường sản xuất collagen loại 2, cũng như axit hyaluronic. Có sẵn như là một giải pháp cho tiêm.
• Thuốc của Don. Có sẵn ở dạng bột để tiêm, cũng như ở dạng viên nén. Đến khoảnh khắc tích cực các chuyên gia cho rằng khả năng của nó không chỉ phục hồi mô sụn của khớp mà còn ngăn chặn các ổ viêm cục bộ.
• Rumalon - là một chiết xuất từ ​​​​tủy xương, cũng như sụn của bê non. Nó được sử dụng bằng cách tiêm - thời gian của quá trình điều trị chỉ được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc Rumalon

• Cấu trúc - góp phần điều chỉnh các quá trình trao đổi chất trong cấu trúc của sụn, cũng như trong túi khớp, nhờ đó khớp trở lại khả năng vận động trước đây. Được sản xuất bởi nhà sản xuất trong viên nang.
• Chondroitin sulfat có tác dụng hữu ích nhất trong việc phục hồi các thành phần của sụn. Nó được sản xuất cả ở dạng thuốc mỡ độc lập với một thành phần và kết hợp với các thành phần khác. hoạt chất.
• Thuốc Elbon. Thúc đẩy việc sản xuất axit hyaluronic của chính nó bởi các tế bào của khớp. Nó cũng có tác dụng giảm đau rõ rệt và chống viêm hiệu quả. Được sản xuất bởi nhà sản xuất dưới dạng dung dịch tiêm.
• Teraflex. Chủ yếu hoạt chất- chondroitin sulfate và glucosamine hydrochloride - nhằm mục đích kích thích quá trình chữa lành các tổn thương vi mô của sụn, cũng như điều hòa các quá trình trao đổi chất trong đó. Thuốc chủ yếu được trình bày dưới dạng viên nang.
• Fermatron là chất thay thế cho dịch trong khớp. Nó cân bằng hiệu quả lượng dịch khớp, theo nhu cầu của cơ thể bệnh nhân, góp phần làm chậm đáng kể các quá trình tiêu cực trong khớp.

Thuốc Fermatron

Chống chỉ định

Giống như tất cả các loại thuốc, các chế phẩm phục hồi mô sụn của khớp có những đặc điểm riêng về cách dùng và chống chỉ định:

• thời kỳ mang thai và cho con bú;
• nhóm bệnh nhân trẻ em dưới 12 tuổi;
• cá nhân tăng tính nhạy cảm với các thành phần của thuốc;
• chứng cứng khớp của khớp - không có tác dụng tích cực nào trong trường hợp này được mong đợi - sụn đã bị phá hủy hoàn toàn.

Mang thai là một chống chỉ định đối với việc sử dụng chondroprotectors

Chondroprotectors được kê toa hết sức thận trọng cho những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý nghiêm trọng từ đường tiêu hóa và thận.

Chỉ có một chuyên gia có thẩm quyền mới có thể giao phó việc lựa chọn phương pháp khắc phục tối ưu để điều chỉnh tình trạng mô sụn của khớp - họ sẽ chọn liều lượng thuốc, hình thức giải phóng và thời gian điều trị.

Để ngăn chặn sự phát triển và loại trừ khả năng tái phát của các bệnh về khớp và cột sống, nên dùng thuốc bảo vệ sụn.

Tính toàn vẹn của mô sụn ở khớp gối bị suy giảm do lý do khác nhau. Ở người già và người cao tuổi, điều này là do sự giảm sản xuất collagen và tế bào sụn - đơn vị cấu trúc của sụn trong suốt. Ở những bệnh nhân trẻ tuổi, bệnh lý đầu gối được chẩn đoán sau khi nó bị thương do bị đánh, bầm tím nghiêm trọng và gắng sức nghiêm trọng. Nhưng nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng mỏng, hao mòn mô sụn là bệnh lý khớp. Đây là bệnh lậu, bệnh gút, thấp khớp, viêm khớp vẩy nến, viêm màng hoạt dịch.

Quang cảnh sụn hyaline bị phá hủy.

Các phương pháp bảo thủ được sử dụng để phục hồi sụn ở khớp gối trong chỉnh hình và chấn thương. Đây là một quá trình dài hạn sử dụng chondroprotectors, tập thể dục thường xuyên với biên độ nhỏ và chế độ ăn kiêng điều trị tiết kiệm. Nếu chúng không hiệu quả, bệnh nhân được chuẩn bị cho một ca phẫu thuật để cấy ghép sụn hoặc cấy ghép sụn đã trưởng thành.

Hiệu quả của điều trị bảo tồn

Trước khi phục hồi mô sụn trong khớp, cần phải chẩn đoán kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân của những thay đổi thoái hóa hủy hoại đã xảy ra. X-quang thông tin nhất. Trên các hình ảnh thu được, tất cả các yếu tố khớp có thể nhìn thấy rõ ràng: sụn, túi hoạt dịch, bề mặt xương. Gai xương hình thành (các cạnh của tấm xương phát triển quá mức) thường cho thấy sự phát triển của bệnh lý nghiêm trọng ở đầu gối - bệnh gonarthrosis. Bác sĩ chẩn đoán đánh giá tình trạng của sụn trong suốt. Với bệnh lậu ở mức độ 1 hoặc 2, có thể phục hồi một phần mô. Nếu bệnh nhân mắc bệnh ở giai đoạn 3, 4 lần chụp X-quang thì sụn không thể tái tạo được. Trong trường hợp này, cấy ghép xương và sụn hoặc nội soi được thực hiện.

Tổn thương hai bên khớp gối.

Bệnh nhân thường hỏi bác sĩ chỉnh hình liệu mô sụn ở khớp gối có đang được phục hồi hay không. Cho đến nay, không có loại thuốc nào được tổng hợp có thể đảo ngược căn bệnh này. Nhưng có thể phục hồi một phần nếu tuân theo tất cả các khuyến nghị y tế, bao gồm cả những khuyến nghị liên quan đến những thay đổi trong lối sống thông thường. Để tăng cường hoạt động chức năng của khớp gối cần có các điều kiện sau:

• nguyên nhân của sự mòn sụn đã được tìm thấy và điều trị để loại bỏ nó. Một số bệnh lý thoái hóa, Ví dụ, viêm khớp dạng thấp cho đến khi khỏi hẳn. Nhưng dùng thuốc đình chỉ bệnh cho đến khi thuyên giảm ổn định;
• hoạt động thể chất liều lượng nghiêm ngặt. Các bác sĩ khuyên bạn nên tránh các bài tập khớp bị suy yếu, chấn thương mạnh, thực hiện các động tác thường xuyên với biên độ tối thiểu. Trong điều trị gonarthrosis, các phức hợp thể dục được phát triển và đã chứng tỏ bản thân tốt;
• muối, thực phẩm giàu chất béo và carbohydrate đơn giản. Hầu hết thực đơn hàng ngày nên là rau và trái cây tươi, thịt nạc, ngũ cốc. Trong trường hợp không có chống chỉ định, nên uống ít nhất 2 lít nước tinh khiết không ga hàng ngày.

Để các tế bào sụn được sản xuất với số lượng đủ, rất nhiều chất lỏng nhớt phải được sản xuất trong bao hoạt dịch. Nó là cần thiết để đảm bảo bề mặt xương trượt trơn tru. Chất lỏng hoạt dịch cung cấp cho các cấu trúc khớp oxy phân tử, chất dinh dưỡng và các hoạt chất sinh học. Cách hiệu quả và tiết kiệm nhất để tăng sản lượng là thường xuyên tham gia các bài tập vật lý trị liệu.

Chondroprotectors

Đây là nhóm thuốc duy nhất, danh sách các chỉ định bao gồm tái tạo các mô sụn. Chondroprotector được kê đơn cho bệnh nhân mắc các bệnh lý về hệ thống cơ xương. Việc tiếp nhận của họ được khuyến nghị ở giai đoạn phục hồi chức năng sau chấn thương đầu gối (gãy xương, trật khớp, đứt dây chằng hoặc gân) hoặc phẫu thuật (khớp, thay khớp).

Phục hồi khớp gối với chondroprotector mất vài tháng hoặc vài năm.Để liên tục có nồng độ điều trị tối đa của các hoạt chất trong khoang khớp, cần uống 1-2 viên nang hoặc viên nén mỗi ngày. Sau 2-3 tháng điều trị, bạn cần nghỉ 2 tuần và bắt đầu dùng lại thuốc chondroprotector.

Các thành phần hoạt chất của các sản phẩm này là chondroitin sulfat, glucosamine sulfat hoặc hydrochloride, axit hyaluronic và collagen. Hai thành phần đầu tiên có cơ sở bằng chứng rộng rãi cho hoạt động tái tạo. Trong và ngoài nước trung tâm y tế tiến hành nhiều năm nghiên cứu với sự tham gia của các tình nguyện viên. Kết quả chẩn đoán bằng tia X đã xác nhận hiệu quả lâm sàng của glucosamine và chondroitin - kích thước của không gian khớp giảm.

• điều trị nên được bắt đầu càng sớm càng tốt, với sự xuất hiện của cùn đau nhức sau gắng sức: khuân vác nặng, kéo dài. Liệu pháp được thực hiện trên giai đoạn đầu viêm khớp, sẽ cho phép tái tạo hoàn toàn sụn hyaline;
• bạn cần chọn chondroprotectors, bao gồm chondroitin và glucosamine. Các thành phần tăng cường và kéo dài tác dụng của nhau, làm tăng đáng kể hiệu quả điều trị. Sự hiện diện của collagen, axit hyaluronic, vitamin và nguyên tố vi lượng không nên trở thành yếu tố quyết định khi lựa chọn thuốc. Chúng được thêm vào để thu hút sự chú ý của người mua hơn là để tăng cường tác dụng chữa bệnh;
• để tái tạo sụn, cần dùng khoảng 1,5 g glucosamine và 1,0 g chondroitin mỗi ngày. Đối với những người có khớp bị căng thẳng nghiêm trọng mỗi ngày, bác sĩ có thể tăng liều lượng này lên 1,5-2 lần. Tốt hơn là mua chondroprotectors với số lượng thấp lượng hàng ngày- 1-2 lần một ngày;
• chondroprotectors hiệu quả không thể rẻ. Các đặc tính điều trị của thuốc phụ thuộc vào chất lượng của các thành phần. Thành phần của viên nén hoặc viên nang với hiệu quả đã được chứng minh bao gồm chondroprotector thu được từ cá của nhiều loài khác nhau. Các loại thuốc rẻ tiền chứa ít thành phần chất lượng cao thu được từ quá trình tổng hợp. Trên quầy thuốc, bạn có thể thấy các loại thuốc có chondroitin thảo dược. Chúng thường được những người ăn chay ưa thích hơn;
• nên ưu tiên cho các chế phẩm dược lý hoặc chất bổ sung có hoạt tính sinh học chất lượng cao chỉ với chondroitin và glucosamine, tập trung vào số lượng của chúng trong chế phẩm. Có rất nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống được bán ở hiệu thuốc, ngoài chondroprotector, còn có chất chiết xuất từ ​​thực vật, vitamin, chiết xuất dầu. Giá của chúng hiếm khi vượt quá 150-250 rúp và chất lượng còn nhiều điều mong muốn. Các thành phần bổ sung giúp tăng tải dược lý cho thận, gan, đường tiêu hóa;
• hiệu quả điều trị sẽ được tăng cường nếu sử dụng đồng thời thuốc bảo vệ sụn toàn thân và cục bộ, ví dụ, viên nén Teraflex và kem Teraflex.

Khi bắt đầu điều trị, bệnh nhân được khuyến cáo dùng một đợt tiêm chondroprotectors trong 20 ngày: Rumalon, Dona, Chondrolon, Mukosat. Sau đó, liệu pháp được thực hiện dưới dạng máy tính bảng. Bệnh nhân được kê toa Teraflex, (với ibuprofen), Structum, Glucosamine-Maximum.

Khoảng 2-3 tuần sau khi dùng thuốc, các hoạt chất của chúng bắt đầu giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Chúng có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống phù nề. Điều này cho phép bạn giảm đáng kể liều thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ.

chân tay giả dạng lỏng

Nếu việc sử dụng axit hyaluronic (HS) bằng đường uống không đủ hiệu quả, thì việc sử dụng trong khớp của nó sẽ có hiệu quả để phục hồi khớp. Mục tiêu thủ tục y tế- cải thiện các đặc tính lưu biến của synovium và kích thích quá trình trao đổi chất của các mô sụn. Liệu pháp tại chỗ với các chế phẩm axit hyaluronic thường được sử dụng làm phương pháp chính, đặc biệt là phức tạp định kỳ do viêm màng hoạt dịch (viêm màng hoạt dịch). Trong chỉnh hình và chấn thương, sử dụng GS trong khớp được thực hiện để giảm liều glucocorticosteroid và NSAID được sử dụng bằng cách tăng hoạt động chức năng của đầu gối. Sau khi chất chondroprotector này xâm nhập vào khoang khớp, nó có tác dụng điều trị trong vài tháng. Bệnh nhân được kê đơn thuốc thuộc một trong hai nhóm khác nhau về đặc tính hóa lý và sinh học:

• các sản phẩm có natri hyaluronat. Hợp chất hóa học bao gồm các chuỗi polyme thẳng trong đó N-acetylglucosamine và axit glucuronic thay thế ở dạng disacarit;
• Gilans. Thành phần hoạt chất của thuốc bao gồm các phân tử hyaluronate liên kết ngang. Các nhóm cacboxyl và acetyl ở trạng thái tự do, kém tan trong nước, yếu tố quyết định kết cấu dạng gel của chế phẩm.

Axit hyaluronic - cung cấp độ nhớt và đặc tính đệm của nó. Nếu không có HA trong màng hoạt dịch, thì đó sẽ là dịch thẩm tách huyết tương thông thường. Nó luôn nằm trên bề mặt khớp và được sử dụng bởi các tế bào sụn để sinh tổng hợp proteoglycan - vật liệu xây dựng của sụn khớp gối.

Trong điều trị viêm màng hoạt dịch và bệnh gonarthrosis, Synvisc, Intraject Gialuform, Giastat, Viscosil, Ostenil, Synocrom, Fermatron, Suplazine thường được sử dụng nhất. Chi phí thuốc là từ 2000 đến 30000 rúp. Các nhà thấp khớp khuyến nghị điều trị theo liệu trình tiêu chuẩn cho bệnh nhân: 3-5 tuần. Nếu cần, tiêm lặp lại sau khoảng sáu tháng. Synvisc chỉ đủ để sử dụng 1 hoặc 3 lần trong 6 tháng.

phẫu thuật

Phục hồi các khớp với gonarthrosis của giai đoạn X quang thứ 3 hoặc thứ 4 là không thể bằng các phương pháp bảo tồn. Bệnh nhân được phẫu thuật thay khớp gối hoặc thay khớp gối bằng khớp giả. Nhưng ở một số nước Châu Âu và Châu Á, các hoạt động phẫu thuật được thực hiện để cấy ghép các mô sụn nhân tạo trên bề mặt xương. Cách khôi phục khớp bằng công nghệ mới nhất và tránh phẫu thuật khớp:

• cấy ghép. Trong quá trình phẫu thuật, mô sụn của chính bệnh nhân được cấy ghép, lấy từ các khớp khỏe mạnh hoặc sụn hyaline thu được từ nuôi cấy tế bào được sử dụng;
• vệ sinh - phẫu thuật phương pháp nội soi. Bác sĩ cắt bỏ các khu vực bị hư hỏng của khớp, đánh bóng các cấu trúc còn lại. Hoạt động ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và kích thích chuyển hóa sụn.

Phục hồi mô sụn khớp gối bằng bài thuốc dân gian là điều không thể. Y học cổ truyền khuyên bạn nên ăn sụn gà và một số lượng lớn các món ăn có gelatin ở dạng thạch, thạch, thạch trái cây và quả mọng. Mặc dù nội dung cao chúng chứa collagen, nó không đi vào các khoang khớp nên không tái tạo sụn trong suốt.

Mô sụn là một điểm yếu của bộ máy khớp-dây chằng. Nó thực hiện các chức năng hỗ trợ trong cơ thể. Thường xuyên chịu tải trọng tĩnh và động. Trong trường hợp bị tổn thương, rất khó để phục hồi mô sụn của cột sống, vì nó chứa ít tế bào có khả năng sinh sản. Vấn đề tái tạo phức tạp hơn nhiều lần do sự phát triển của các vết sẹo ở vị trí của các mô sụn đã chết. Nhưng với thích hợp tác dụng dược lý và liệu pháp thủ công, có thể bù đắp tối đa các khiếm khuyết sụn đáng kể.

Nguyên nhân của sự phá hủy

Sự phá hủy các mô sụn của cột sống gây ra các bệnh viêm nhiễm, tổn thương ở mức độ di truyền. Sụn ​​có khả năng tái tạo tương đối thấp. Các rào cản đối với sự phục hồi bao gồm:

• một số lượng nhỏ các tế bào có khả năng biến đổi thành tế bào sụn tại vị trí khiếm khuyết;
• hạn chế các chuyển động trong khớp trong một thời gian dài;
• thiếu tải cơ học định lượng;
• không đủ lượng dịch khớp, thay đổi thành phần.

Mô sụn của cột sống bị phá hủy do suy dinh dưỡng, do thiếu nước, lối sống thụ động. Điều thứ hai đặc biệt đúng đối với người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng không cân bằng, lạm dụng rượu bia, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, chế độ ăn thiếu vitamin là những nguyên nhân hàng đầu gây hủy hoại mô sụn, rối loạn chức năng cột sống.

Các yếu tố gây hại tiêu cực:

• vết thương không lành;
• nhiễm trùng;
• rối loạn trao đổi chất;
• tiếp xúc với bức xạ;
• ngộ độc kim loại nặng;
• thừa cân cơ thể người;
• quá trình tự miễn dịch;
• hạ thân nhiệt mãn tính.

Với tải trọng tĩnh-động quá mức trong các môn thể thao chuyên nghiệp, tái cấu trúc xương và sụn xảy ra, các thay đổi bệnh lý xảy ra ở thân đốt sống và đĩa đệm(MPD).

Khi cột sống cần sửa chữa

Các sụn của cột sống tiếp xúc với vi chấn thương trong suốt cuộc đời của một người. Đây là cách mọi người trả tiền cho việc đi bộ thẳng đứng. Rung, hoặc biến dạng bề mặt sụn, được xác định trong sụn hyaline sau 30 năm.

Sự lão hóa của mô sụn đi kèm với sự giảm lượng nước trong đó. Một lượng lớn muối lắng đọng, quá trình lưu thông máu ở các mô xung quanh bị xáo trộn. Những thay đổi này dẫn đến giảm sức mạnh của sụn, xuất hiện các vết nứt. Theo thời gian, phần sụn của hệ thống cơ xương không còn chịu được tải trọng. Có những vết thương khó chữa. Quá trình tự phục hồi của cột sống không bao giờ hoàn tất.

Sự phá hủy sụn đốt sống đi kèm với sự hình thành thoát vị hoặc dây thần kinh bị chèn ép. Lồi đĩa đệm là một tình trạng ranh giới tách biệt với một bệnh thần kinh nghiêm trọng. Phát hiện của họ trên hình ảnh MRI là một dấu hiệu trực tiếp để điều trị ngay lập tức. Biểu hiện lâm sàng - đau ở cột sống khi buộc phải ở một tư thế cố định (ngồi làm việc, ở lâu trong vị trí thẳng đứng), khả năng vận động hạn chế ở khớp bị ảnh hưởng.

Đau liên tụcở lưng sau khi ngã từ trên cao, những vết bầm tím khi chơi thể thao có thể là dấu hiệu của chấn thương dây chằng. Khi gãy xương, mô cơ, cụm dây thần kinh và đầu mút bị tổn thương. Nó gây ra biến dạng bệnh lý của cột sống, giảm chiều cao.

Sức khỏe và hoạt động cuộc sống bình thường trong tương lai phụ thuộc vào thời gian phát hiện khiếm khuyết.

Kỹ thuật phục hồi cột sống

Phòng khám sử dụng một số phương pháp bảo tồn và điều trị phẫu thuật. Khắp nơi trên thế giới đang suy nghĩ về cách phục hồi cột sống. Áp dụng các bài tập đặc biệt, gây mê, thuốc mạnh. Các tế bào hiến tặng được cấy ghép, các ca phẫu thuật chính được thực hiện và các cấu trúc kim loại hỗ trợ được sử dụng để sửa chữa các đốt sống bị tổn thương. Tất cả các kỹ thuật phải hoàn thành nhiệm vụ đưa mô sụn trở lại khả năng tái tạo tự nhiên.

Phục hồi đĩa đệm liên quan đến việc sử dụng vật liệu sinh học. Họ thực hành tiêm protein kích hoạt, các phức hợp tế bào khác nhau và ma trận ngoại bào. Chiến thuật trị liệu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của quá trình lão hóa IVD.

thuốc

Để điều trị các bệnh thoái hóa-loạn dưỡng, người ta sử dụng thuốc bảo vệ sụn - thuốc phục hồi mô sụn của cột sống, kích thích khả năng tái tạo và phục hồi của tế bào sụn.

Ưu điểm của việc sử dụng chondroprotectors trong thực hành lâm sàng:

• giảm đau, cải thiện chức năng khớp;
• khả năng tương thích với thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không steroid;
• không có tác dụng phụ nghiêm trọng;
• làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Các chế phẩm hiệu quả dựa trên chondroprotector bao gồm các chất có chứa các chất tương tự cấu trúc của glycosaminoglycans của mô sụn cột sống - chondroitin sulfat và glucosamine. Chúng được sử dụng để bồi đắp, phục hồi bề mặt sụn của khớp, cải thiện việc sản xuất dịch khớp. Arthroflex, Alflutop, Teraflex, Chondroitin được đại diện rộng rãi trên thị trường dược phẩm.

Để có được kết quả khả quan, cần phải có một số khóa trị liệu. Việc điều trị mất khoảng 3-5 năm. Chondroprotector không hiệu quả trên giai đoạn cuối viêm khớp và viêm khớp, khi sụn thực sự bị phá hủy hoàn toàn.

Quá trình phục hồi trong sụn kích hoạt và cung cấp vitamin và khoáng chất. Ảnh hưởng tốt đến quá trình trao đổi chất và tình trạng sợi thần kinh vitamin nhóm A, B, C, D. Canxi, magie, đồng, mangan cần thiết cho hoạt động bình thường của sụn.

vật lý trị liệu

Trong số các khác nhau tác dụng chữa bệnh to lớn khả năng điều trị có các bài tập vật lý trị liệu (LFK). Khi thực hiện các bài tập thể chất, dinh dưỡng của mô sụn được cải thiện, độ đàn hồi của bộ máy dây chằng-bao tăng lên, lượng dịch khớp tăng lên, chất độc được loại bỏ khỏi sụn.

Làm thế nào để phục hồi đĩa đệm:

• Luyện tập thể dục đều đặn;
• phân phối tải chính xác, lặp lại các bài tập nhiều lần;
• thực hiện không vội vàng và trôi chảy;
• tăng dần số lần lặp lại;
• cơn đau là một tín hiệu để ngừng tập thể dục.

Nguyên tắc của liệu pháp tập thể dục là tải động nhẹ với tải tĩnh hoàn toàn.

Các bài tập được chọn riêng lẻ.

Để phục hồi các đĩa đệm của cột sống cổ, ngực và thắt lưng, các bài tập riêng biệt được đưa ra. Có một số nhóm hoạt động thể chất. Vì vùng cổ tử cung không chịu được tình trạng quá tải nên việc sử dụng mô phỏng bị chống chỉ định. Với thoát vị đốt sống có xâm phạm rễ thần kinh thắt lưng, liệu pháp tập thể dục được kết hợp với thuốc bảo tồn tạo thuận lợi cho việc di chuyển. Thể dục dụng cụ trong một đợt trầm trọng với cấp độ cao cơn đau chỉ được phép nằm ngửa.

Các cơ càng khỏe thì sẽ nâng đỡ các đốt sống càng tốt, tránh chèn ép các đĩa đệm. Cơ bắp phát triển, kết nối khớp mạnh mẽ cho phép cả hai phục hồi cột sống và sống mà không cảm thấy khó chịu nếu mọi thứ không theo thứ tự.

vật lý trị liệu

Trong điều trị tổn thương sụn, phương pháp vật lý trị liệu được sử dụng. Massage và điện di kích hoạt quá trình tái tạo trong các mô, đẩy nhanh việc loại bỏ các sản phẩm sâu răng. Xoa bóp làm tăng tiết chất lỏng hoạt dịch, thúc đẩy sự tái hấp thu của tràn dịch và lắng đọng bệnh lý. Tăng cường sức mạnh cho bộ máy bao-dây chằng, gân, ngăn chặn sự thoái hóa của mô sụn. Mát-xa đủ tiêu chuẩn cho phép bạn giảm áp lực lên sụn, khôi phục khả năng vận động của khớp một phần.

Trong số các phương pháp vật lý trị liệu phần cứng, liệu pháp từ tính, điện di được sử dụng. dược chất. Liệu pháp laser có hiệu quả, hoạt động như một chất gây mê, cải thiện vi tuần hoàn, tái tạo. Để kích thích quá trình trao đổi chất trong mô sụn, điện di kẽm, lithium, lưu huỳnh, coban được sử dụng.

Điều trị spa và điều dưỡng bằng cách sử dụng suối khoáng tự nhiên hoặc bùn trị liệu được hiển thị.

bài thuốc dân gian

Để phục hồi các mô sụn của cột sống, y học cổ truyền khuyến cáo sử dụng các loại rượu, thuốc sắc, thuốc chườm. Phương pháp điều trị thay thế có thể mang lại sự nhẹ nhõm và cải thiện sức khỏe, nhưng sử dụng phương pháp dân gian phải được giám sát y tế.

Để tái tạo sụn, nên đắp hỗn hợp cải ngựa và củ cải bào lên vùng bị ảnh hưởng.

Khi chà xát vào ban đêm, hãy sử dụng hạt dẻ xắt nhỏ, lá cây phỉ, rễ cây hoa chuông, cây ngưu bàng ngâm với rượu.

Phục hồi sau gãy xương nén

Sau khi bị gãy xương nén, cần phải nghỉ ngơi nghiêm ngặt trên giường trong vài tuần. Trong điều trị, các bài tập vật lý trị liệu chiếm một vị trí quan trọng. Mục đích là để tạo ra một corset cơ bắp và ổn định đoạn cột sống bị tổn thương. Tập hợp các bài tập được chọn riêng lẻ, có tính đến các đặc điểm của cơ thể.

Một trong những loại hình phục hồi chức năng là bơi lội. Trong nước, tải trọng trên cột sống giảm. Liệu pháp tập thể dục sau khi gãy xương do nén giúp cải thiện lưu thông máu, đẩy nhanh quá trình tái tạo, giảm đau và ngăn chặn sự phát triển của thoái hóa khớp.

Dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng hợp lý như một phương pháp ngăn chặn sự phá hủy sụn đáng được quan tâm. Bạn cần tiêu thụ các sản phẩm từ sữa bơ, rau củ và trái cây. Hữu ích chuối, cam, nho khô. Chúng có rất nhiều vitamin B, như trong khoai tây nướng, bắp cải, các loại hạt, đậu. Nguồn protein là thịt nạc và thịt gia cầm.

Không sợ làm hại khớp, hãy sử dụng:

Phục hồi khớp và sụn là một trong những vấn đề thực tế y học hiện đại. Lối sống và tải trọng nặng góp phần làm cho chúng bị mài mòn nhanh hơn. Nên phân tích kỹ hơn phương pháp hiện có phương pháp điều trị giúp làm chậm quá trình phá hủy và tái tạo các mô của khớp.

Thực chất hoạt động của khớp là đảm bảo khả năng vận động của bộ xương và làm tiêu hao các phần tử của xương. Phần quan trọng nhất của khớp là sụn hyaline, nhưng chính nó là người đầu tiên bị phá hủy.

Các yếu tố sau đây có thể gây ra điều này:

• chấn thương;
• hoạt động thể chất cường độ cao;
• các bệnh về khớp và xương (viêm khớp, viêm khớp, loãng xương, v.v.);
• thiếu chất dinh dưỡng;
• bệnh mãn tính hệ thống khác nhau sinh vật;
• bệnh lý tự miễn dịch;
• lối sống ít vận động;
• những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cấu trúc của các mô, hao mòn tự nhiên.

Những nguyên nhân gây ra các vấn đề với hệ thống cơ xương như vậy gần như không thể loại trừ khỏi cuộc sống của bạn, nhưng bạn vẫn có thể giảm tác động của chúng. Trong khi tạo điều kiện thuận lợi có thể không chỉ bảo vệ mà còn phục hồi sụn ở khớp.

triệu chứng lo lắng

Trong hầu hết các trường hợp, sự mài mòn của lớp sụn là một quá trình khá dài. Một số dấu hiệu cho phép bạn xác định vấn đề kịp thời, nhưng chúng càng xuất hiện dữ dội thì càng khó kích thích tái tạo mô tự nhiên.

Các triệu chứng sau đây có thể chỉ ra rằng cần phải phục hồi khẩn cấp sụn khớp gối:

• đau khớp;
• sưng, sưng mô mềm;
• chứng sung huyết;
• lạo xạo và cót két khi di chuyển;
• độ cứng;
• sự biến dạng;
• thay đổi kích thước của không gian chung;
• sự bất ổn;
• tích tụ chất lỏng;
• mất sức lao động.

Không thể bỏ qua những biểu hiện như vậy, bởi vì nếu không có các biện pháp ứng phó, sự phá hủy khớp sẽ tiếp tục và cái giá cuối cùng có thể quá cao - tàn tật.

Xác định mức độ mài mòn

Để xác định cách tốt nhất để phục hồi sụn khớp trong Trường hợp cụ thể, trước tiên bạn phải vượt qua chẩn đoán. Để xác định chính xác hơn mức độ tổn thương sụn và các yếu tố xương, chụp cắt lớp được sử dụng, vì tia X không thể nhìn thấy bức tranh toàn cảnh về tình hình hiện tại.

Nếu chụp cắt lớp không tiết lộ tất cả các khía cạnh của vấn đề, bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra nội soi khớp.

Tùy thuộc vào mức độ hao mòn của sụn, việc điều trị có thể được giới hạn trong các biện pháp phòng ngừa, điều trị bảo tồn và phẫu thuật:

1. Giai đoạn ban đầu. Có microdamages, các triệu chứng nhẹ. Chỉ cần giảm ảnh hưởng của các yếu tố tiêu cực và tham gia một khóa học phòng ngừa và cải thiện sức khỏe là đủ.
2. Giai đoạn tiến triển. Rối loạn cấu trúc của mô sụn khá rõ rệt, nó trở nên mỏng hơn, kèm theo cảm giác khó chịu và vận động khó khăn. Cần có các kỹ thuật bảo thủ chuyên sâu, trong một số trường hợp nên thực hiện ngay phẫu thuật tạo hình khớp.
3. Ra mắt sân khấu. Sụn ​​​​bị phá hủy mạnh mẽ, để lộ các phần của xương, bị biến dạng do ma sát. Các biến chứng phát sinh, bệnh nhân bị dày vò bởi cơn đau dữ dội, cử động khó khăn, hình thành gai xương. Những thay đổi là không thể đảo ngược, vì vậy cần phải phẫu thuật và phục hồi chức năng lâu dài để giải quyết vấn đề.

Phương pháp khôi phục

Có nhiều cách để phục hồi khớp, nhưng hầu hết chúng chỉ có tác dụng trong giai đoạn đầu của quá trình phá hủy sụn.

Chúng bao gồm các phương pháp điều trị tại nhà và truyền thống bảo tồn:

• dùng thuốc và thực phẩm chức năng;
• làm các thủ tục về sức khỏe;
• biểu diễn các bài thể dục;
• sử dụng các công thức nấu ăn truyền thống.

Một cách riêng biệt, khả năng phục hồi phẫu thuật giải phẫu và chức năng của khớp xương. Tất cả các lĩnh vực này nên được phân tích chi tiết hơn.

Chế độ dinh dưỡng và uống

Điều đơn giản nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của khớp và toàn bộ cơ thể là chuyển sang chế độ ăn uống cân bằng. Điều quan trọng là phải từ bỏ thực phẩm có hại, chiên và giàu bánh ngọt. Ưu tiên cho rau và trái cây, thịt nạc nhẹ, cá, ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm từ sữa.

Tiêu thụ rượu được giảm đến mức tối thiểu, cà phê nên được giới hạn ở mức 1 - 2 cốc mỗi ngày. Tất cả điều này sẽ giúp khôi phục sự cân bằng các chất dinh dưỡng, cải thiện quá trình trao đổi chất và bình thường hóa cân nặng.

Để kích thích sản xuất chất lỏng hoạt dịch và tái tạo mô sụn, các sản phẩm sau đây được coi là đặc biệt hữu ích:

• súp trên xương;
• aspic;
• aspic;
• rau có tinh bột;
• trái cây và quả mọng có chứa pectin;
• thạch.

Vì điều quan trọng là phải khôi phục nước trong khớp để đảm bảo sản xuất chất bôi trơn hoạt dịch và ngăn chặn sự dày lên của nó, nên cần uống ít nhất 1,5 lít nước tinh khiết mỗi ngày. Tỷ lệ chính xác phụ thuộc vào cân nặng, tuổi tác và lối sống của người đó.

Chế độ ăn kiêng và uống đúng công thức đảm bảo sự thâm nhập đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin vào dịch khớp và máu, để các khớp nhận được mọi thứ cần thiết để giữ cho chúng khỏe mạnh.

thuốc

Một vấn đề khó khăn hơn là việc lựa chọn thuốc. Để ngăn ngừa và loại bỏ các vết thương nhẹ, cần bổ sung vitamin và khoáng chất và thuốc bảo vệ chondro. Chúng cung cấp cho khớp những dưỡng chất cần thiết, cải thiện quá trình trao đổi chất trong các mô và kích thích sự tái sinh của chúng.

để biết thêm giai đoạn muộn những khoản tiền như vậy chỉ có thể bổ sung cho liệu pháp chính. Thuốc được sử dụng trực tiếp để điều trị.

Trước hết, chúng bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không có nội tiết tố và steroid để phục hồi khớp. Chúng cho phép bạn loại bỏ các triệu chứng khó chịu và ngăn chặn quá trình viêm, cải thiện dinh dưỡng mô và khắc phục các yếu tố gây bệnh gây ra sự phát triển của bệnh.

Bảng cho thấy các chế phẩm dược phẩm thường được sử dụng nhất để kích thích phục hồi khớp:

Danh sách các quỹ có thể bảo vệ và phục hồi sụn khớp được xác định bởi bác sĩ chăm sóc sau khi biện pháp chẩn đoán. Có đầy đủ các chế phẩm vitamin và khoáng chất với các thành phần được lựa chọn đặc biệt để điều trị khớp.

thủ tục

Câu hỏi làm thế nào để phục hồi sụn trong khớp với sự trợ giúp của các thủ tục đáng được quan tâm đặc biệt. Đây là một lựa chọn tuyệt vời không chỉ để điều trị các vấn đề hiện có mà còn để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng nói chung.

Trong thực hành y tế, các phương pháp sau đây được sử dụng:

1. vật lý trị liệu. Quy trình tiêu chuẩn cho các vấn đề của hệ thống cơ xương. Chúng bao gồm IR, UHF, điện di, liệu pháp từ tính, liệu pháp laser, DDT, darsonvalization, v.v.
2. bấm huyệt.Đây là cách kích hoạt các nguồn lực của cơ thể bằng cách tác động điểm hoạt tính sinh học sử dụng kim đặc biệt, áp suất, nhiệt, đầu kim, v.v.
3. liệu pháp peloid. Nó ngụ ý việc thực hiện các ứng dụng bùn. Để cải thiện sự xâm nhập của khoáng chất, việc sưởi ấm hoặc kích thích điện của các khu vực có vấn đề cũng được thực hiện.
4. Hirud Liệu pháp.Điều trị bằng đỉa được sử dụng cho các bệnh khác nhau khớp. Nước bọt của chúng ngăn ngừa huyết khối quá mức, kích thích lưu thông máu, loại bỏ các quá trình trì trệ.
5. Trị liệu bằng nước biển. Nó ngụ ý việc sử dụng tài nguyên biển (muối, tảo, v.v.) để cải thiện cơ thể.
6. Liệu pháp thủ công. Trong hầu hết các trường hợp, xoa bóp được sử dụng trong các kỹ thuật khác nhau. Trong trường hợp biến dạng, có thể thực hiện chỉnh sửa khớp thủ công, nhưng điều quan trọng là phải đảm bảo rằng không có chống chỉ định và bác sĩ có đủ trình độ chuyên môn.

Quan trọng! Bộ quy trình tối ưu nên được lựa chọn cùng với bác sĩ. Anh ấy sẽ cho bạn biết cách phục hồi khớp gối trong thời gian ngắn nhất có thể, xác định các hướng tác động hiệu quả nhất cho từng trường hợp cụ thể.

bài tập

Để đảm bảo cho sự phục hồi hoàn toàn của sụn khớp thì việc vận động cơ thể là điều không thể thiếu. Để có hiệu quả nhẹ nhàng, các bộ bài tập đặc biệt đã được phát triển. Theo Bubnovsky, một trong những cách phổ biến nhất là liệu pháp vận động.

Có thể phân biệt một số bài tập đơn giản để hiểu cách phục hồi khớp gối và các khớp khác với sự trợ giúp của thể dục dụng cụ:

• gập-duỗi các chi;
• xoay trong khớp;
• động tác thụ động (kéo đầu gối về phía ngực);
• ngồi xổm không đầy đủ;
• giạng chân ra sau và sang ngang;
• nhấc chân từ tư thế nằm;
• "Xe đạp";
• "cối xay";
• pha loãng tay dùng cân;
• bơi lội;
• các tư thế yoga;
• đi dạo;
• chạy bộ trong khoảng cách ngắn.

Nhảy, nâng tạ nặng, cử động đột ngột, tải trọng đơn điệu kéo dài, đi cầu thang - tất cả những điều này đều chống chỉ định đối với các vấn đề về khớp.

bài thuốc dân gian

Ở nhà, y học cổ truyền được sử dụng tích cực để kích thích các quá trình tái tạo trong các mô của hệ thống cơ xương. Để tránh những hậu quả khó chịu, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước về sự an toàn của việc sử dụng các công thức đã chọn.

nhiều nhất điểm đến phổ biếnđể điều trị khớp là rượu xoa bóp. Hướng dẫn pha chế cồn thuốc rất đơn giản: các nguyên liệu thô cần thiết được nghiền nát, cho vào lọ và đổ đầy rượu vodka lên trên. Sau 14 ngày tiếp xúc, các khớp bị bệnh được chà xát bằng hỗn hợp.

Như cơ sở chữa bệnhđể cọ xát như vậy thường được sử dụng nhất:

• mầm khoai tây;
• hoa tử đinh hương màu trắng;
• quả và hoa của hạt dẻ;
• ớt đỏ;
• keo ong;
• bay giống nấm hương;
• thanh kiếm.

Để sử dụng nội bộ, nên sử dụng gelatin. Một thìa bột khô được đổ với nước lạnh qua đêm. Vào buổi sáng khi bụng đói, khối lượng thu được được pha loãng với nước để tạo thành tổng cộng 200 ml và uống.

Một bài thuốc dân gian phục hồi xương khớp thú vị và đơn giản khác là sụn gà. Để làm món này, bạn cần luộc chín chân gà, tách sụn và xay nhuyễn. Mỗi ngày bạn cần uống một thìa tráng miệng của phương thuốc này khi bụng đói.

Hoạt động

Khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả, bác sĩ có thể quyết định thực hiện phẫu thuật. Có một số lựa chọn cho các can thiệp phẫu thuật như vậy. Vì các khớp lớn thường phải trải qua các quy trình như vậy, chúng tôi sẽ xem xét chúng bằng cách sử dụng ví dụ về đầu gối.

Phục hồi khớp gối có thể được thực hiện như sau:

1. thay khớp. Khớp được phục hồi bằng máy soi khớp. Tất cả các mô bị hư hỏng không thể phục hồi được loại bỏ, các bề mặt khỏe mạnh được làm sạch và đánh bóng.
2. Phẫu thuật cắt xương điều chỉnh.Đây là một thủ tục phức tạp có thể được sử dụng thay thế cho phẫu thuật tạo hình khớp. Bản chất của nó nằm ở việc loại bỏ biến dạng bằng cách cưa xương và sự dịch chuyển của nó. Nhược điểm của một hoạt động như vậy là không thể loại bỏ căn bệnh dẫn đến những thay đổi bệnh lý theo cách này.
3. nội soi. Nếu việc phục hồi sụn ở khớp gối một cách tự nhiên là không thể, thì việc lắp đặt một bộ phận giả nhân tạo để thay thế các vùng khớp bị mòn có thể giải quyết được vấn đề.

Những loại phẫu thuật được sử dụng phổ biến nhất. Sau khi phẫu thuật, cần phải cố định tạm thời, việc phục hồi chức năng tiếp theo được thực hiện theo sơ đồ tương tự như điều trị bảo tồn: dùng thuốc, thủ thuật, tập thể dục trị liệu.

Vì rất khó để phục hồi khớp khi bệnh tiến triển, tốt hơn hết bạn nên quan tâm đến việc duy trì sức khỏe của khớp trước.

Để phòng ngừa, cần tuân thủ các khuyến nghị sau:

• ăn uống đúng cách, điều chỉnh chế độ ăn uống theo nhu cầu hiện tại của cơ thể;
• từ bỏ những thói quen xấu;
• vận động nhiều hơn, chẳng hạn như đi dạo hoặc tập thể dục hàng ngày;
• tránh những tình huống đau thương;
• không làm căng dây chằng, cử động đột ngột và căng thẳng quá mức lên khớp;
• đừng quá lạnh;
• chống lại các bệnh truyền nhiễm và hậu quả của chúng một cách kịp thời;
• uống bổ sung vitamin và khoáng chất;
• sử dụng chondroprotectors;
• không bắt đầu các vấn đề về khớp, đặc biệt nếu các triệu chứng đặc trưng bắt đầu làm phiền bạn;
• không tự dùng thuốc.

Hãy nhớ xem video trong bài viết này để tìm hiểu thêm về các phương pháp phục hồi khớp hiện đại.