ኦats በቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ. ኦትሜል ለጉበት ጤና

ከጥንት ጊዜ ጀምሮ, የአጃ እህል መበላት ብቻ ሳይሆን ጥቅም ላይ ይውላል የሕክምና ዓላማዎችለዚህም ነው በ ባህላዊ ሕክምናበዚህ ጥራጥሬ አጠቃቀም ላይ የተመሰረቱ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተከማችተዋል. የሚገርመው, oat infusions መጠቀም, decoctions በተሳካ ሁኔታ ብዙ ሊተካ ይችላል የተለያዩ መድሃኒቶች, በተቃራኒው ይህ "መድሃኒት" ምንም ተቃራኒዎች የሉትም እና የጎንዮሽ ጉዳቶች. ኦats በአጠቃላይ ሰውነትን ይመራሉ መደበኛ ሁኔታ, ሁሉንም ተግባራቶቹን መደበኛ ማድረግ, እና ይህ በሂፖክራቲዝ አስተውሏል, እሱም ይህንን ይመክራል የፈውስ መድሃኒትከደካማ እና የሰውነት ድካም ጋር, እንደ መጠጥ ይጠጡ መደበኛ ሻይ. እና ግን ከእሱ የሚገኘው ጥቅማጥቅሞች ከፍተኛ እንዲሆኑ ፣ ምን ጠቃሚ ባህሪዎች እንዳሉት እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት እንዴት አጃዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ መማር የተሻለ ነው።

አጃ በኬሚካላዊ ይዘት በስታርች ፣ ፕሮቲኖች የበለፀጉ ናቸው። ከፍተኛ ይዘትአሚኖ አሲዶች, ካሮቲን, ቫይታሚኖች, በተለይም ቡድኖች B, K, ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶች (አዮዲን, ፍሎራይን, ማንጋኒዝ, ክሮሚየም, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ፖታሲየም, ወዘተ). በተጨማሪም በአጃ (ሚሎኒክ እና ኦክሳሊክ) ውስጥ ያለው የኦርጋኒክ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት፣ አስፈላጊ ዘይቶች, ሥራውን በጥሩ ሁኔታ የሚነኩ ንጥረ ነገሮች የታይሮይድ እጢ.

የ oatmeal መረቅ አጠቃቀም የልብ ጡንቻ ፣ ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ ሆድ እና አንጀትን ለማሻሻል ፣ ሜታብሊክ ሂደቶችን ለመቆጣጠር ፣ እንደ ዳይሬቲክ ፣ ኮሌሬቲክ እና ደም ማጣሪያ ይጠቀሙ ፣ መደበኛ ለማድረግ ይለማመዳል። ስብ ተፈጭቶወዘተ.

አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ለአንዳንድ በሽታዎች ሕክምና ሲባል የ oats መበስበስ ይዘጋጃል ወይም በቀላሉ ለማንኛውም ዓላማ ይዘጋጃል - በእርግጠኝነት ከእሱ ምንም ጉዳት አይኖርም. አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ከመወሰንዎ በፊት በማንኛውም ሁኔታ እህሉ የመጀመሪያ ደረጃ ዝግጅትን ያካሂዳል ፣ ይህም የሚፈለገውን የአጃ መጠን በደንብ ደጋግሞ ማጠብን ያካትታል ። በተጨማሪም ቀድሞውኑ የተዘጋጀው እህል ከተመረጡት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን በመጠቀም ይዘጋጃል.

አጃን ለማብሰል በጣም የተለመደው መንገድ

አንድ ብርጭቆ የተዘጋጁ አጃዎች በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ, ወደ ድስት ያመጣሉ, እሳቱ በትንሹ ይቀንሳል እና ሾርባው ለ 20 ደቂቃዎች ይቀመጣል, ከዚያም ይወገዳል, ወደ ቴርሞስ ውስጥ ይጣላል ወይም ተጠቅልሎ ይቀመጣል. ለአንድ ቀን ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ. በጋዝ አፍስሱ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ጨምሩ ፣ በክዳኑ ይሸፍኑ እና ለቀልድ አምጡ ፣ አጃው ሲቀዘቅዝ እሳቱን ያጥፉ ፣ ወደ ጣዕምዎ ይጨምሩ ። የሎሚ ጭማቂእና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ, ከምግብ በፊት 100 ሚሊ ሜትር ግማሽ ሰዓት ይጠጡ. አሁን ለብዙ አፕሊኬሽኖች አጃዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ያውቃሉ።

ለአጠቃላይ የሰውነት መሟጠጥ, ለጨጓራ በሽታዎች ሕክምና ሲባል የኦቾሜል ሾርባ ማዘጋጀት

ዲኮክሽኑን ከማዘጋጀትዎ በፊት ለብዙ ሰዓታት ኦክሜል እንዲጠጣ ይመከራል ቀዝቃዛ ውሃ, ይህም የፎስፈረስ እና የካልሲየም ጨዎችን በተሻለ ሁኔታ መሟሟትን ያቀርባል. በ 1 ብርጭቆ መጠን ቀድመው የተዘጋጁ አጃዎች (ብዙ ጊዜ ታጥበው) ይወስዳሉ, ሁለት ብርጭቆ ውሃን ያፈሱ እና በግማሽ ያፈሱ, ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ካከሉ በኋላ, ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች ያፍሱ. ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ.

ለጉበት አጃ እንዴት ማብሰል ይቻላል?

1. 3 ኩባያ የተዘጋጀ እህል ወስደው በ 5 ሊትር ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሊንጎንቤሪ ቅጠሎችን እና የበርች ቡቃያዎችን ይጨምሩ ፣ ያፈሱ። ቀዝቃዛ ውሃበ 4 ሊትር መጠን ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ በተዘጋ ክዳን ስር ማፍላት.
2. ከዚያም የበቆሎ ስቲማዎችን ይጨምሩ - ሁለት የሾርባ ማንኪያ እና ሶስት የሾርባ ማንኪያ knotweed - ለ 15 ደቂቃዎች ይቀቅሉት። ዲኮክሽኑ ለ 45 ደቂቃዎች ተሞልቷል. እስከዚያው ድረስ አንድ ብርጭቆ የተፈጨ የሮዝ ዳሌ (የደረቀ) ወደ ሌላ ድስት ውስጥ ይፈስሳል ፣ በአንድ ሊትር ውሃ ይፈስሳል - ለ 10 ደቂቃዎች የተቀቀለ።
3. ከዚያም እያንዳንዱ ዲኮክሽን በቼዝ ጨርቅ ተጣርቶ አንድ ላይ ይቀላቀላል. የተገኘው ፈውስ ፈሳሽ, መጠኑ ወደ ሦስት ሊትር ያህል መሆን አለበት, ቀዝቃዛ, የታሸገ, በተለይም ከጨለማ መስታወት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 5 ቀናት ድረስ ሊከማች ይችላል.
4. ጉበትን ለማንጻት ዲኮክሽን ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት ይወስዳል, በቀን 150 ሚሊ ሊትር በቀን አራት ጊዜ, ግን ከ 19 ሰአታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ. የፈውስ ውጤቱን ለማሻሻል, ዲኮክሽን በመውሰድ እና በመብላት መካከል ያለውን ጊዜ መጠበቅ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ኮርስ በፀደይ-የበጋ ወይም በክረምት-ፀደይ ወቅት ለ 10 ቀናት ይካሄዳል.

ለቢራ ጠመቃ አጃዎች በፋርማሲ ፣ በመስመር ላይ ሱቅ ወይም በማንኛውም ሌላ አስተማማኝ ቦታ ይገዛሉ ፣ ዋናው ነገር እህሉ ያልተመረተ እና በሥነ-ምህዳር ንጹህ አካባቢ የማይበቅል መሆኑን ማረጋገጥ ነው ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ አጃው ይጠቅማል እና ሰውነትን ይፈውሳል። .

ቢሆንም ዘመናዊ ሕክምናውስጥ በቅርብ ጊዜያትወደፊት ትልቅ ዝላይ አድርጓል፣ የህዝብ መድሃኒቶች አሁንም ተወዳጅ ናቸው። ነገሩ እንደ መድሃኒት ፣ የተለያዩ የኬሚካል ውህዶችን ያቀፈ ፣ ባህላዊ መድሃኒቶች ተፈጥሯዊ ናቸው ፣ እና በሰው አካል ላይ ጉዳት ሳይደርስ በአንድ ጊዜ በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች ሊኖሩት ይችላል ፣ ግን በትክክል በቴርሞስ ውስጥ አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ። በሽታዎችን ለማከም በጣም ታዋቂው መንገድ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀም ነው። ከእነዚህ ተክሎች ውስጥ አንዱ አጃዎች ናቸው, ይህም ምስጋና ይግባውና ታላቅ ይዘትበርካታ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ንፋጭ ብዙ በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል። በተመሳሳይ ጊዜ, infusions, decoctions, እንዲሁም Jelly, ከዚህ ጥሬ እቃ ውስጥ, ለህክምና በጣም ጥሩ መድሃኒት ናቸው.

አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ለአብዛኞቹ የምግብ አዘገጃጀቶች አስፈላጊ ክፍሎች የኦቾሎኒ ዲኮክሽን.

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ብዙ ቁጥር ያለው የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, ዋናው አካል ኦትስ ነው. ለእነዚህ አብዛኛዎቹ የምግብ አዘገጃጀቶች, ሊኖርዎት ይገባል:

• የፈውስ ዕፅዋት;
• ቴርሞስ;
• የቡና መፍጫ;
• በእውነቱ አጃ ;
• የፈላ ውሃ;
• ሲቭ;
• ጋውዝ;
• የጠረጴዛ ማንኪያ;
• ዋንጫ

በቴርሞስ ውስጥ አጃን በትክክል እንዴት ማብሰል ይቻላል?

በጣም ጥሩ ዳይሪቲክ በሆነው በመጀመሪያ መንገድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት አንድ ብርጭቆ አጃ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ማብሰል ያስፈልግዎታል። ከመጀመሪያው የድምፅ መጠን አንድ አራተኛው ውሃ በድስት ውስጥ እስኪቆይ ድረስ ፈሳሹን ማመንጨት ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ አጃዎቹን በጋዝ ማጣራት እና መጭመቅ ያስፈልግዎታል ፣ እና የተከተለውን ሾርባ በቀን አራት ጊዜ ይውሰዱ ፣ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ፣ መቶ ሚሊ ሜትር።

ለሜታቦሊዝም በቴርሞስ ውስጥ አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

በተጨማሪም, በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በቴርሞስ ውስጥ አጃን ለማብሰል ብዙ መንገዶች አሉ. በጣም ውጤታማ እና ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ. ምክንያት አጃ አንድ ዲኮክሽን በደንብ ተፈጭቶ normalizes, እና ደግሞ ውጤታማ መሳሪያ ነው የደም ስኳር መጠን ዝቅ ለማድረግ. ለማብሰል የመድኃኒት መበስበስ, አንድ መቶ ግራም አጃ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል, እና ቢያንስ ለአስር ሰአታት በቴርሞስ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ. ከዚህ ጊዜ በኋላ, ኦቾሜልን ማጣራት እና መጭመቅ ያስፈልግዎታል, እና ከምግብ በፊት ቢያንስ ሰላሳ ደቂቃዎች በቀን ሦስት ጊዜ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ ይውሰዱ.

የስኳር በሽታ ባለበት ቴርሞስ ውስጥ አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቀድሞ የተከተፈ የአጃ ግንድ ያልበሰለ፣ አንድ የሾርባ የባቄላ ግንድ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማፍላት ይችላሉ። ተልባ ዘሮች, የደረቀ ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎች, እና ሁሉንም በጥቂት ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈስሱ. ይህ አጃ ዲኮክሽን ወደ ውጭ በመጭመቅ አለበት በኋላ አሥራ ሁለት ሰዓታት ያህል መረቅ አለበት, እና ምግብ በፊት አንድ ሰዓት በፊት በቀን አራት ጊዜ ዲኮክሽን አንድ ብርጭቆ መውሰድ ይችላሉ.

በሳይቲታይተስ በቴርሞስ ውስጥ አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

የአጃ ዲኮክሽን በሕክምናው ውስጥም ሊረዳ ይችላል ሥር የሰደደ cystitis. ለማብሰል ይህ መሳሪያአንድ የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ግንድ ያልበሰለ አጃ ፣ thyme ፣ chicory root ፣ rose hips ፣ plantain ቅጠሎች ፣ የበርች እምቡጦች እና ደጋማ ቅጠሎች መውሰድ ያስፈልግዎታል። አንድ thermos ውስጥ መረቁንም አሥራ ሁለት ሰዓታት, ከላይ ክፍሎች በጥንቃቄ ውጭ ይጨመቃል, እና ምክንያት መረቅ ቢያንስ ሦስት ጊዜ በቀን, ምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት አንድ ብርጭቆ መወሰድ አለበት.

በቴርሞስ ውስጥ ከመመረዝ ጋር አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

እንዲሁም በቴርሞስ ውስጥ አጃን ለማብሰል የሚያስችል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ ፣ ይህም ለሰውነት አጠቃላይ ንፅህና ፣ እንዲሁም enterocolitis ፣ gastritis እና የተለያዩ በሽታዎችጉበት. ለማዘጋጀት, አንድ ብርጭቆ አጃን በጥንቃቄ መፍጨት ያስፈልግዎታል (የቡና መፍጫ መጠቀም ይችላሉ), ወፍራም ጄሊ ከእሱ ማብሰል. ይህንን ብስጭት ከምግብ በፊት አንድ ሰዓት በፊት, በቀን ሦስት ጊዜ, አንድ ብርጭቆ ይውሰዱ.

ለጉንፋን በቴርሞስ ውስጥ አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

በአግባቡ የተዘጋጀ አጃ ዲኮክሽን በጣም ውጤታማ expectorant እና antipyretic ሊሆን ይችላል. ይህንን ለማድረግ አንድ ብርጭቆ አጃን በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል, እና ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ምግብ ለማብሰል የውሃ መታጠቢያ ይጠቀሙ. ከዚያ በኋላ, አጃውን በጥንቃቄ መጭመቅ ያስፈልግዎታል, እና ምግብ ከመብላቱ አንድ ሰአት በፊት መበስበስን በቀን አራት ጊዜ ብርጭቆ ይውሰዱ.

ኦats, በቀኝ በኩል, በደህና ሊጠራ ይችላል የመድኃኒት ተክል, እና መበስበስ በጣም ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ያተኩራል, ጥቂት ሰዎች ከእሱ ጋር ሊወዳደሩ አይችሉም. በቅድመ አያቶቻችን, በተለይም በሰሜናዊ ህዝቦች, ይህ ጥራጥሬ ከዋና ዋና ቦታዎች አንዱን ይይዝ ነበር. ኖርዌጂያውያን የአማልክት ምግብ አድርገው ይመለከቱት ነበር። የዚህ ህዝብ ተወዳጅ ምግብ ሄሪንግ እና አጃ ነበር። ምናልባት በከንቱ አይደለም, ምክንያቱም ሁሉም ሰው ያውቃል መልካም ጤንነትእና የቫይኪንጎች ኃያል አካል።

በዩናይትድ ኪንግደም ይህ እህል በሮማውያን ዘመን ይከበር ነበር. እዚህ ለረጅም ጊዜ ኦትሜልወይም ኦትሜል በየቀኑ ቁርስ መብላት እንዳለበት ይቆጠራል። ግን አጃዎች ብቻ አይደሉም ጥሩ ምግብለሰውነታችን ደግሞ ድንቅ መድኃኒት ነው። የሳይንስ ሊቃውንት የዚህን እህል ለሰውነት ጥቅሞች ለረጅም ጊዜ አረጋግጠዋል, ግን ለጉበት ሕክምና እንዴት አጃን ማብሰል እንደሚቻል, ቆሽት እና ሌሎች የአካል ክፍሎች, ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ.

ኦats - ለጉበት የመፈወስ ባህሪያት

ታዋቂው ፈዋሽ ሂፖክራቲዝ ሁልጊዜ መበስበስን ለመጠቀም ይመክራል ወይም ለጉበት የአጃ መረቅቆሽት ፣ የጨጓራና ትራክትእና ሌሎች አካላት. ይህ ሁሉ, ምክንያቱም ይህ እህል ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽል በጣም ውጤታማ መሳሪያ ነው. ለሚከተሉት ይጠቅማል፡

• ሄፓታይተስ;
• የፓንቻይተስ በሽታ;
• ሥር የሰደደ gastritis;
• የጨጓራ ቁስለት ወይም duodenum.

በማካሮቭ ኮንስታንቲን መሠረት የፓንቻይተስ በሽታን በ folk remedies ማከም

የዚህ እህል መፍጨት ዋናው ሚስጥር ያልተጣራ ሙሉ እህል ውስጥ ነው. ደግሞም ፣ በእህል ውስጥ የሚገኙት ሁሉም ንጥረ ነገሮች እና ዛጎሎቹ ወደ መረቅ ወይም መበስበስ ውስጥ ያልፋሉ እና በጉበት በሽታ እና በመላ ሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። ይህ መጠጥ ብዙ ማይክሮ እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን ፣ የማዕድን ጨዎችን ይይዛል-

• ፎስፈረስ;
• ዚንክ;
• ፍሎራይን;
• ኮባልት;
• ብረት;
• ሲሊከን.

እንዲሁም በውስጡ ትልቅ መጠንበጠቅላላው የተለያዩ ቪታሚኖችቡድኖች B, E, K, A. ለእነርሱ ምስጋና ይግባውና በተጎዳው አካል ውስጥ ያለው ሜታቦሊዝም ወደነበረበት እንዲመለስ እና ሜታቦሊዝም እንዲሻሻል አድርጓል. በተጨማሪም ይህ የእህል እህል ብዙ ዋጋ ያላቸው አስፈላጊ አሲዶች, ስብ, ፕሮቲኖች, ካርቦሃይድሬትስ እና አስፈላጊ ዘይቶች አሉት.

በጉበት እና በቆሽት ኦቾሎኒ የሚደረግ ሕክምና

ጉበት በጣም ነው አስፈላጊ አካልለአካላችን, ምክንያቱም ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል ጠቃሚ ተግባራት. በዚህ ውስጥ ትሳተፋለች-

• በሂሞቶፖይሲስ ሂደት ውስጥ;
• በሜታቦሊዝም ውስጥ;
• በምግብ መፍጨት ውስጥ;
• ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል;
• ወደ ሰውነት የሚገባውን ሁሉ ያጣራል;
• ገለልተኛ ያደርገዋል ጎጂ ንጥረ ነገሮች(አንዳንድ የመርዝ ዓይነቶች እንኳን).

ግን, በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁልጊዜ የሚመጡትን ሸክሞች መቋቋም አትችልም. ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ነን፡ ከመጠን በላይ ስብ እንበላለን፡ ብዙ የኮሌስትሮል እና የኬሚካል ተጨማሪዎችን እንበላለን፡ እናጨስ፡ አልኮል እንጠጣለን፡ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ መድሃኒት እንወስዳለን። ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ወደ ጉበት መጥፋት እና መበከል እና በውጤቱም, በስራው ላይ ወደ ችግሮች ያመራሉ.

በዚህ አስፈላጊ አካል ላይ ለችግሮች ዋና ፍላጎቶች የሚከተሉትን ሊሆኑ ይችላሉ-

• የእንቅልፍ ችግሮች;
• በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ አጣዳፊ ሕመም;
• በሆድ ውስጥ ክብደት;
• ራስ ምታት;
• የልብ መቃጠል;
• መራራ ጣዕም.

ይህ ሁሉ የሚያመለክተው ጉበት መንጻት እና መመለስ እንዳለበት ነው. ዛሬ, ይህን ለማድረግ የሚያስችሉዎት ብዙ የተለያዩ መንገዶች እና ዘዴዎች አሉ. ይህንን ስራ በራስዎ ለመቋቋም ከፈለጉ, ባህላዊ ህክምና ይረዳዎታል. ትማራለህ፣ ለጉበት አጃዎች እንዴት እንደሚተፋውእና ቆሽት. ይህ ባህላዊ መንገድጉበትን ያጸዳል እና ያድሳል. ሆኖም ግን, ያንን መረዳት አለበት ይህ አሰራርሁሉንም ሰው ላይስማማ ይችላል.

በቤት ውስጥ ከኦቾሎኒ ጋር የጉበት ሕክምና, ዝግጅት

የዚህ ተክል መረቅ ወይም መበስበስ በጣም ጠቃሚ ነው። የተፈጥሮ መድሃኒትለጉበት. ግን ይህንን መሳሪያ ለመጠቀም ከወሰኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል ለጉበት ሕክምና ኦቾን እንዴት ማብሰል እንደሚቻልእና ለእሱ ሰውነትዎን እንዴት እንደሚያዘጋጁት. ሰውነትዎን ለፈውስ ሂደት ለማዘጋጀት አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• አልኮሆል ፣ ያጨሱ እና ጨዋማ ምግቦችን ፣ አሳን ፣ ሥጋን እና እንቁላልን ከአመጋገብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይመከራል ።
• ብዙ ፋይበር ባላቸው ምግቦች ላይ ማተኮር;
• በአመጋገብዎ ውስጥ ቢጫ ቀለም ያላቸውን ምግቦች (ሎሚ, አይብ, ማር, ወዘተ) ያካትቱ;
• በተቻለ መጠን መንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው, ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ተፈላጊ ነው;
• ከመጠን በላይ አይበሉ, በቀን ከ4-5 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች ይበሉ.

እነዚህን ሁሉ መስፈርቶች ይሙሉ እና ለጥቂት ቀናት ያቆዩዋቸው, እና ከአንድ ሳምንት የተሻለ. ስለዚህ ሰውነትዎን ለማጽዳት እና የታመመ አካልን ወደነበረበት ለመመለስ ያዘጋጃሉ.

አጃ ለጉበት - እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

1. በቤት ውስጥ ለጉበታችን የሚሆን መድሃኒት ለማዘጋጀት, እኛ ያስፈልገናል:

• በደንብ መታጠብ ያለበት አንድ ብርጭቆ ያልተለቀቀ አጃ;
• 2 ኩባያ የተቀቀለ ቀዝቃዛ ውሃ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እንቀላቅላለን እና በእሳት ላይ እናደርጋለን. ወደ ድስት አምጡ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። መሳሪያውን እናስወግደዋለን, እንዲቀዘቅዝ እና እንዲጣራ እናደርጋለን. ለ 20-30 ቀናት በየቀኑ መወሰድ አለበት.

2. በሚከተለው የምግብ አሰራር መሰረት ለማብሰል, እኛ እንፈልጋለን:

• 3 ኩባያ ጥራጥሬዎች እና 5-ሊትር ድስት.
• እህልን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የበርች ቡቃያ እና ጥቂት የተቀጨ የሊንጊንቤሪ ቅጠሎችን ይጨምሩ።
• 4 ሊትር ውሃ ይጨምሩ, ቅልቅል እና በእሳት ላይ ያድርጉ.
• ወደ ድስት አምጡ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ክዳኑ ተዘግቷል (በጥብቅ መዘጋት አለበት).
• ከዚያም በሚፈላ ሾርባ ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ. የበቆሎ ሐርእና ጥቂት የሾርባ ማንኪያ knotweed. ለሌላ 20-25 ደቂቃዎች ያብስሉት።
• በመቀጠል መድሃኒቱን ከእሳት ላይ ያስወግዱ እና ለ 3-4 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ.

በዚህ ጊዜ 1 ኩባያ የደረቁ ሮዝ ሂፕስ (መሬት) ወደ ሌላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማፍሰስ እና ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ አስፈላጊ ነው. ድብልቁ ለ 10-15 ደቂቃዎች መቀቀል አለበት.

በተጨማሪም እያንዲንደ ቡቃያ ማጣራት አሇበት (በጥቃቅን ወንፊት ወይም በጋዝ) እና በአንድነት መቀላቀል አሇበት. የተጠናቀቀው መድሃኒት መጠን 2.5-3 ሊትር መሆን አለበት. ማቀዝቀዝ እና በሊተር ወይም ግማሽ-ሊትር ጠርሙሶች ውስጥ መፍሰስ አለበት, ይህም በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማከማቸት.

ይህ መድሃኒት በየቀኑ 150 ሚሊ ሊትር መሆን አለበት. ኤክስፐርቶች ከ 19:00-20:00 በኋላ እንዳይጠቀሙበት ይመክራሉ. ውጤቱ የተሻለ እንዲሆን, ይህንን መድሃኒት በመብላትና በመውሰዱ መካከል ቆም ማለት ያስፈልግዎታል.

3. ለጉበት የሚሆን ኦቾሎኒ ዲኮክሽን እንዴት እንደሚዘጋጅ? እንዲሁም አጃዎችን በሙቀት ውስጥ መቀቀል ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ አንድ ብርጭቆ ያልተለቀቀ ጥራጥሬን በደንብ ማጠብ እና በቡና ማሽኑ ውስጥ መፍጨት ያስፈልግዎታል. በመቀጠል ይሙሉት ሙቅ ውሃ(የፈላ ውሃ). እዚህ ላይ መጠኖቹን መከተል ያስፈልግዎታል. 1 ሊትር የፈላ ውሃ በ 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ላይ መውደቅ አለበት. ይህ በቴርሞስ ውስጥ ያለው ፈሳሽ ለ 12-24 ሰዓታት መቀመጥ አለበት. በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት መጠጣት ያስፈልጋል. ኮርሱ ለሦስት ወራት ይቆያል.

• አንድ ብርጭቆ ያልተለቀቀ, የታጠበ ጥራጥሬ;
• ሁለት ብርጭቆ ወተት;
• አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር.

ጥራጥሬዎችን እና ወተት እንወስዳለን. ወደ ድስት ውስጥ አፍስሷቸው እና ግማሹ ፈሳሽ እስኪተን ድረስ ያበስሉ. ሾርባውን እናስወግደዋለን, ቀዝቀዝነው, ማር ጨምር.

ያስታውሱ ህክምና ውጤታማ ሊሆን የሚችለው ከላይ የተገለጹትን ሁሉንም መስፈርቶች ካሟሉ ብቻ ነው. በተገለጹት እቅዶች መሰረት ብቻ ይስሩ እና በሕክምናው ጊዜ ሁሉ መድሃኒቱን በመደበኛነት ይጠቀሙ. ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጉ, መቀበያው ከጀመረ በኋላ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ውጤቱን ያያሉ.

ከኦቾሎኒ ጋር በጉበት ላይ የሚደረግ ሕክምና - በጣም ጥሩው tincture የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ቆርቆሮውን ለማዘጋጀት ጥራጥሬዎችን ሳይሆን የእፅዋትን ሣር መጠቀም ያስፈልጋል. ከጥራጥሬዎች ቴራፒዩቲክ እንቅስቃሴ ያነሰ አይደለም. ሣሩ ጭማቂ በሆነበት ጊዜ መንቀል እና መፍሰስ አለበት። የተሰበሰቡትን ጥሬ እቃዎች እንፈጫለን እና በግማሽ ሊትር ማሰሮ እንሞላለን. በመቀጠልም ጥሩ ቮድካን ወደ ማሰሮው ውስጥ ያፈስሱ (ከተፈለገ የተቀላቀለ አልኮል መጠቀም ይችላሉ).

tincture ለሦስት ሳምንታት መቀመጥ አለበት. ቦታው ጨለማ መሆን አለበት. እና ልጆች እንዳይደርሱበት ይጠንቀቁ. ከተፈለገው ጊዜ በኋላ, tincture በደንብ መንቀጥቀጥ እና ማጣራት አለበት. ደንቡ በአንድ መጠን 20-30 ጠብታዎች ነው. በቀን ሦስት ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል.

አጃ ላይ የተመሠረተ decoctions አጠቃቀም Contraindications

ለጉበት ሕክምና ሲባል አጃን ለመጠቀም በተለይ ጥብቅ የሆኑ ተቃርኖዎች የሉም። ለመጀመር, የዚህን እህል ኦርጋኒክ ግለሰባዊ አለመቻቻል ሁልጊዜ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ካልሆነ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ነገር ግን ሁልጊዜ የተወሰነ መጠን መከተል ያስፈልግዎታል.

ጤናማ ይሁኑ!

travomarket.com

ጠቃሚ ባህሪያት

እህሉ በጣም ሀብታም ነው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች. በውስጡም አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች - ላይሲን, tryptophan, የቡድኖች B, K, እንዲሁም ማግኒዥየም እና ፎስፎረስ በብዛት ውስጥ ቫይታሚኖች, እንዲሁም ሌሎች ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶችን ይዟል.

1. ማግኒዥየም እና ቢ ቪታሚኖች የልብ እና የነርቭ ተግባራትን ለማሻሻል ጠቃሚ ናቸው.
2. የእህል አካል የሆነው ስታርች መጨመርን ይከላከላል እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል.
3. እንዲሁም ለፋይበር ምስጋና ይግባውና የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል, የኮሌስትሮል ፕላስተሮች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል.
4. ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ለአጠቃላይ ማጠናከሪያ እና የሰውነት መፈወስ ጠቃሚ ናቸው.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጠቃሚ ዲኮክሽንከ oats በቀላሉ እና በፍጥነት ይዘጋጃል። ለእነዚህ ዓላማዎች, 10 የሾርባ ማንኪያ አጃ መውሰድ, ውሃ ማከል እና ማጠብ ያስፈልግዎታል. ይህንን በተለመደው ፓን ውስጥ ማድረግ የተሻለ ነው. ከዚያም እህሉ በሙቅ, ነገር ግን በሚፈላ ውሃ አይደለም, በግምት 1 ሊትር. በምድጃው ላይ አፍልተው ይሞቁ ፣ እሳቱን በትንሹ ይቀንሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት ። ሁሉንም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነገሮችን ለማዳን ለረጅም ጊዜ ማቆየት የለብዎትም። የመድሃኒት ባህሪያትአጃ. በአንድ ሌሊት ለመውጣት አጥብቀው ይጠይቁ።

እንዲህ ዓይነቱ መበስበስ እንደ አጠቃላይ ቶኒክ ጠቃሚ ይሆናል, ይህም በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ ከመመገብ በፊት መወሰድ አለበት. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ አስቀድመው ይሞቁ.

አስፈላጊ! የዝግጅቱ ዓላማ እና ዘዴዎች ምንም ቢሆኑም, ሁልጊዜ በሚፈስ ውሃ ስር ቀድመው መታጠብ አለባቸው.

ለሳል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

የአጃዎች መድኃኒትነት ባህሪያት ያደርጉታል አስፈላጊ መሣሪያበሚያስሉበት ጊዜ. ለህክምናው, ታጥበው በሁለት ሊትር ወተት የሚፈስ 20 የሾርባ ማንኪያ አጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ከዚያ መካከለኛ ሙቀትን ይልበሱ እና እስከ 3 ሰዓታት ድረስ እንዲደክሙ ይተዉት። ዝግጁነት አመልካች ይሆናል: ወተት ወደ ቢጫ ተለወጠ ወይም አልተለወጠም. በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ ከመመገብ በፊት የወተት ሾርባን መውሰድ ያስፈልጋል.

በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ማር ወይም ቅቤ ማከል ይችላሉ. ቀድሞውኑ በተዘጋጀው ሾርባ ውስጥ ማር ይጨመራል.

ሰውነትን ለማንጻት አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

እህሉ በሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው ለአጠቃላይ ማጠናከሪያ እና አካልን ለማጽዳት ሊያገለግል ይችላል. ስለ ተጨማሪ ዝርዝሮች ጠቃሚ ባህሪያትበአገናኝ ላይ የአጃ ዲኮክሽን: http://www.lechim-prosto.ru/oves-otvar-poleznye-svojstva.html

ለእነዚህ ዓላማዎች, የተዘጋጀው ኦትስ 1 ኩባያ በ 2 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና በአንድ ሌሊት ውስጥ እንዲጠጣ ይደረጋል. የተገኘው ምርት በቀን እስከ 2 ጊዜ አንድ ብርጭቆ ተጣርቶ ይበላል. ልጆችም እንዲሰጡ ይመከራሉ, ግን ሩብ ኩባያ.

አለ። የተለያዩ መንገዶችጠመቃ እና infusions ማዘጋጀት.

1. 200 ግራም የአጃ እህል ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና 2 ሊትር ውሃ ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ ፣ ያፈሱ ፣ ከዚያ እስከ 3 ሰዓታት ድረስ ለመቅዳት ይተዉ ። የሾርባው ዝግጁነት ደረጃ የሚወሰነው እህል መከፈቱን ነው.


2. ከተዘጋጀ በኋላ የቀረውን ፈሳሽ ወደ ንጹህ ማጠራቀሚያ ውስጥ አፍስሱ, ኦቾሎኒውን በስጋ ማጠፊያ ውስጥ በማዞር, በመጭመቅ እና ሁለቱንም ድብልቆችን ያጣምሩ.
3. በአንድ ሊትር ሙቅ ይቀንሱ የተቀቀለ ውሃ. ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ከመውሰዱ በፊት, ዲኮክሽኑ መሞቅ እና ያለገደብ መጠን ከምግብ በፊት መጠጣት አለበት.

ለጉበት ሕክምና እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ጉበትን በአጃዎች ማጽዳት እና ማከም በጣም ውጤታማ እና ጠቃሚ ነው. በሰውነት ሥራ ላይ ከፍተኛ ጭነት የሚከሰተው በተመጣጣኝ አመጋገብ, በህመም, በመጠጣት ምክንያት ነው መድሃኒቶች. ስለዚህ መደበኛ ስራውን ለመጠበቅ እና ስራን ለማመቻቸት በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ መበስበስን ለመጠጣት ለመከላከያ ዓላማ ጠቃሚ ነው.

በነገራችን ላይ ስለ ጉበት ሕመሞች ማለትም ስለ ሄፓታይተስ ሕክምና ተጨማሪ ያንብቡ - http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-doma/infektsionnye/gepatit

አጃ በጉበት የሚመረተውን የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ ይረዳል አዎንታዊ ተጽእኖስብን በመምጠጥ, በሰውነት ውስጥ መቆየቱን ይከላከላል.

በበርካታ መንገዶች ሊዘጋጁ ይችላሉ. ከላይ ከተዘረዘሩት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን በመጠቀም አጃ ሊዘጋጅ ይችላል, ነገር ግን ሾርባውን በጉበት ጤናማ ዕፅዋት ማበልጸግ ይችላሉ.

1. 50 g knotweed, 200g oat, 100 g የበርች እምቡጦች, 100 ግራም የሊንጎንቤሪ ቅጠሎች (በማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ) ያፈሱ, የተቀቀለ የሞቀ ውሃን ያፈሱ እና ለአንድ ቀን ይተው.
2. በተናጠል, የዱር ጽጌረዳ አንድ ዲኮክሽን ማዘጋጀት አለብዎት: ውሃ ሊትር ጋር ጽጌረዳ ዳሌ አንድ tablespoon አፈሳለሁ, አፍልቶ ለማምጣት እና አንድ ቀን መረቅ መተው.
3. ከዚያም የአጃውን መረቅ በምድጃው ላይ ያሞቁ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ እሳቱን በትንሹ ይቀንሱ እና ለአንድ ሰዓት ያብስሉት።
4. ከዱር ጽጌረዳዎች መበስበስ ጋር ከተቀዘቀዘ በኋላ ተጣርቶ ይቀዘቅዛል, ይጣራል.

ቀኑን ሙሉ ከመመገብ በፊት ግማሽ ኩባያ ይጠጡ. የመግቢያ ጊዜ 1 ወር ነው, ኮርሱ በየስድስት ወሩ ይደጋገማል.

አስፈላጊ! የ oats መካከል profylaktycheskyh infusions መውሰድ ጊዜ, ይህ በጥብቅ neobhodimo የተወሰነ አመጋገብ. በዚህ ጊዜ ውስጥ የሰባ, ያጨሱ ምግቦችን, pickles, አልኮል ማስወገድ, ተጨማሪ ፋይበር እና በውስጡ የያዘውን ምግቦች አጠቃቀም መገደብ ጠቃሚ ነው.

ለቆሽት እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

አጃ ከቆሽት ጋር በተያያዙ ችግሮችም ይረዳል። አጠቃቀሙ ለመከላከል ፣ በስርየት ጊዜ እና በሕክምና ወቅት ፣ በዶክተር የታዘዘውን ቴራፒን በማጣመር ይጠቅማል ።

ለቆሽት ጠቃሚ የሆነ መበስበስ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል.

1. 200 ግራም አጃን በውሃ ማፍሰስ አስፈላጊ ነው - 2 ሊትር, ወደ ድስት ያመጣሉ እና በትንሽ ሙቀት ላይ ለአንድ ሰአት ያበስሉ.
2. አጃው ሲለሰልስ እና እህል ሲከፈት ወደ ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ መፍጨት አስፈላጊ ነው. ከዚያ ያፈሱ ፣ ያቀዘቅዙ እና ያጣሩ።
3. ኦትሜል "ወተት" ከምግብ በፊት ይጠጡ, ግማሽ ብርጭቆ. ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

የበቀለ ቡቃያ ለቆሽት ጥቅም ላይ ይውላል (በእኛ ጽሑፍ ውስጥ ስለ የበቀለ አጃ ለሰውነት ጥቅሞች ማንበብ ይችላሉ). ግማሽ ኪሎ ግራም ኦቾሎኒን ወስደህ ትንሽ ውሃ ጨምር, መዝጋት እና በጨለማ ቦታ ውስጥ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. እህሉ ከበቀለ በኋላ መታጠብ እና መፍጨት አለበት ። በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ከመመገብ በፊት በቀን 3 ጊዜ ይጠቀሙ.

ከተመሳሳይ ሾርባ, ቢያንስ ጠቃሚ ጄሊ. ከዚህ ምርት Kissel ደግሞ ጠቃሚ ነው.

ስለ ኦትሜል ጄሊ የመፈወስ ባህሪያት እዚህ ያንብቡ - http://www.lechim-prosto.ru/kisel-iz-ovsa-polza-i-vred.html

ልዩ ጥቅም ወተትን በመጨመር ማስጌጥ ነው. የፓንቻይተስ በሽታ በሚኖርበት ጊዜ እንዲጠጡት ይመከራል. 200 ግራም የታጠበ አጃ ውሰድ እና ውሃ አፍስሰው ፣ ቀቅለው እና መረቁሱ እስኪያድግ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ ለመቅመስ ይተውት። ከዚያ ሁለት ብርጭቆ ወተት ይጨምሩበት ፣ ሾርባው ከፈላ በኋላ ለሌላ ግማሽ ሰዓት ያብስሉት። ከምግብ በፊት 15 ደቂቃዎች ይጠጡ.

አስደሳች ነው! እንዲሁም ስለ oat kvass የመፈወስ ባህሪያት በእኛ ጽሑፉ ይማሩ - http://www.lechim-prosto.ru/kvas-iz-ovsa-polza-i-vred.html

በቴርሞስ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

በጣም ምቹ እና በቀላል መንገድየአጃ ዲኮክሽን ማዘጋጀት ቴርሞስ ውስጥ አጃ ማፍላት ነው። እንዲህ ዓይነቱን ዲኮክሽን ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች በጣም ሰፊ ናቸው. ይህ ዘዴ የመፍላት እና የማብሰል ችሎታ በማይኖርበት ጊዜ ምቹ ይሆናል.

በቴርሞስ ውስጥ ለማብሰል, 50 ግራም አጃ በቡና መፍጫ ውስጥ ለጥቂት ሰከንዶች መፍጨት. ከዚያም ወደ ቴርሞስ ውስጥ ፈሰሰ እና በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል, ሾርባው ለ 12 ሰአታት ይሞላል.

አስፈላጊ! ኦats በ 50 ግራም በአንድ ሊትር ፈሳሽ መጠን ይወሰዳሉ.

www.lechim-prosto.ru

የወርቅ ጆሮ ዘር ጥቅሞች

በሰፊው ጥናት ምክንያት, እህሉ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ተመድቧል. የኬሚካል ውህዱ የተዳከመውን የሰው አካል ወደነበረበት መመለስ በሚችሉ ብዛት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ይዘት ውስጥ አስደናቂ ነው። አጭር ጊዜ. የፈውስ እህል ሊበቅል, ሊበስል, ሊገፋበት እና ከእሱ ገንፎ ማብሰል ይቻላል. መወገድ በሚያስፈልገው በሽታ ላይ የተመሰረተ ነው.

በአጃ ምን ይታከማል፡-

• የቆዳ በሽታዎች, የቆዳ በሽታ, ኤክማማ;
• ሄፓታይተስ, የጉበት ለኮምትሬ;
• ከመጠን በላይ መወፈር;
• የጾታ ብልትን በሽታዎች;
• urolithiasis በሽታ;
• ሳንባ ነቀርሳ, ብሮንካይተስ, አስም;
• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች (ቁስል, የጨጓራ ​​ቅባት);
• የልብ በሽታ, የደም ግፊት;
• እንቅልፍ ማጣት, የነርቭ ድካም;
• የማህፀን በሽታዎች;
• osteochondrosis, የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች;
• ዕጢዎች;
• መላውን ሰውነት ማጽዳት.

በተጨማሪም እህሉ የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል እና ወደነበረበት ይመለሳል የአእምሮ እንቅስቃሴ. በሕዝብ ሕክምና ውስጥ የኦቾሎኒ ዲኮክሽን ለአጫሾች እና ጠጪዎች የታዘዘ ነው ፣ እንዲህ ዓይነቱ ኤሊክስር ሊወገድ ይችላል ተብሎ ይታመናል። መጥፎ ልማዶች. በፀረ-አልባነት ባህሪያቱ ምክንያት, ኢንፍሰቶች ለማጠናከር ጥቅም ላይ ይውላሉ የበሽታ መከላከያ ሲስተምእና በመኸር እና በጸደይ ወቅቶች ከጉንፋን ጋር የሚደረግ ትግል.

በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል መድሃኒት ለትናንሽ ልጆች በጄሊ መልክ ሊሰጥ ይችላል. ውስብስብ የእህል ሕክምና ከሌሎች ጋር በማጣመር የተፈጥሮ ዕፅዋትእና ምርቶች ያለ መድሃኒት ብዙ በሽታዎችን ለመፈወስ ይረዳሉ.

ለጉበት ሕክምና አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ጉበትን በአጃ ማፅዳት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ፣ cirrhosis እና ሄፓታይተስን ለማከም ይረዳል ። ሁሉም የምግብ አዘገጃጀት የህዝብ መድሃኒትበቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም.

አጃን እንዴት ማብሰል እና መጠጣት?

ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ውጤታማ መንገድ እንደ ወተት ኤሊክስር ይቆጠራል. ለመጀመር ተፈጥሯዊ ይግዙ. የላም ወተትእና ቀቅለው. በአንድ ብርጭቆ የታጠበ የአጃ እህል ይሞሏቸው እና በቀስታ እሳት ላይ ያድርጉ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ላንጎን, ክዳን ላይ ይሸፍኑ, ያሽጉ እና ለሁለት ሰአታት ለመጠጣት ይውጡ. የተጣራ ወተት በቀን ውስጥ እንዲጠጣ ይመከራል. የጉበት በሽታዎችን ለማከም ግማሽ ወር ይውሰዱ. ማጽዳት ለ 10 ቀናት ይካሄዳል.

የተጠበሰ ፣ የሰባ ፣ ቅመም ፣ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን መብላት እና ብርጭቆን መዝለልን የምትወዱ ከሆነ የአልኮል መጠጥ- ለማጽዳት ጊዜው አሁን ነው. ከተዛባ አመጋገብ በተጨማሪ መድሃኒቶች በጉበት ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. አብዛኛዎቹ አንቲባዮቲክስ እና ሌሎች መድሃኒቶችበርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው, ሴሎችን ይበክላሉ እና ይረብሻሉ የሜታብሊክ ሂደቶች. ሰውነትን ነፃ ለማውጣት አላስፈላጊ ንጥረ ነገሮች, በዓመት አንድ ጊዜ በእህል ሾርባ ያጽዱ.

ለጉበት ሕክምና አጃን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

በመጀመሪያ, ጥራጥሬዎች በሚታጠቡበት ጊዜ እንዳይንሳፈፉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጥሬ ዕቃዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. በሁለተኛ ደረጃ, በመድሃው ደንቦች መሰረት ምግብ ማብሰል. ብዙ ለማግኘት አዎንታዊ ውጤት, ኮርሱን በጥብቅ መከተል ይመከራል, አለበለዚያ ህክምናው ስኬታማ አይሆንም.

2 ኩባያ ያልታጠበ እህል በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ አፍስሱ። በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ 10 ደቂቃ ያህል ላብ ያድርጉት ። ድስቱን ከጋዙ ውስጥ ያስወግዱት እና በፎጣ ይሸፍኑት።

ቀዝቅዘው እና ግማሽ ብርጭቆ ከምግብ በፊት ሶስት ጊዜ ይውሰዱ. ኮርሱ በቀን 2 ሳምንታት ነው. ከስድስት ወር በኋላ, ሂደቱን መድገም ይችላሉ.

ለጨጓራ ህክምና አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

የጨጓራና ትራክት እና duodenum በሽታዎች ሳምንታዊ ኮርስ ይካሄዳል. በዚህ ጊዜ ሁኔታው ​​​​ካልተሻሻለ, ሂደቱ ከ 7 ቀናት በኋላ መደገም አለበት.

አንድ ብርጭቆ የአጃ እህል በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና በአንድ ሊትር ውስጥ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ለግማሽ ቀን በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም ወደ ዘገምተኛ እሳት ይላኩት. ይዘቱ በሚፈላበት ጊዜ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያብስሉት። ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና ለሌላ ግማሽ ቀን ይተውት. ዝግጁ የሆነ መድሃኒት ለ 30 ደቂቃዎች ከመመገብ በፊት 100 ግራም ሶስት ጊዜ ይውሰዱ.

ለሆድ ህክምና "በሙቀት ውስጥ" ለማብሰል ቀላል ክብደት ያለው ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. በእንፋሎት ማብሰል ለ 5 ሰዓታት ይቆያል. በመጀመሪያ ጥራጥሬዎች መታጠብ እና መድረቅ አለባቸው, ከዚያም የቡና መፍጫውን በመጠቀም በዱቄት መፍጨት. ወደ አንድ የሾርባ ማንኪያ ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን ይጨምሩ እና ክዳኑ ተዘግቶ እንዲቆይ ያድርጉ። ከመጠቀምዎ በፊት ፈሳሹን በማጣሪያ ውስጥ በማጣራት ከምግብ በፊት ይጠጡ.

ሰውነትን ለማንጻት አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

በ የቲቤት ዘዴማጽዳት የአስር ቀን አመጋገብ ነው. በእነዚህ ቀናት እህል, አጃ, ገብስ እና ስንዴ ብቻ መብላት ያስፈልግዎታል. ካሻ እንደፈለገ ይለዋወጣል። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ መጠጣት አይችሉም, ከአንድ ሰአት በኋላ ብቻ. በዚህ መንገድ ሰውነትን ማደስ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ይችላሉ. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ መደበኛ ምርቶች ቀስ በቀስ ከአመጋገብ ጋር የተገናኙ ናቸው.

የአኩሪ አተር አመጋገብ እንደ ቀላል መንገድ ይቆጠራል. ጄሊ ለማዘጋጀት እህልውን በውሃ 1/5 ያዋህዱ, መለኪያው በብርጭቆዎች ውስጥ ነው. ይዘቱን በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ 4 ሰዓታት ያብስሉት።

ጅምላ ሲቀዘቅዝ - ውጥረት. ዕለታዊ ተመን- ኩባያ. በ 3 ጊዜ መከፋፈል ይችላሉ. ውሃ እና ማር በመጨመር መድሃኒቱን በሞቀ መልክ ይውሰዱ.

ለክብደት መቀነስ አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

እህሉ ዝቅተኛ ግሊሲሚክ ኮድ አለው ፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ ምርት ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ስለሆነም ተስማሚ ነው። የማራገፊያ ቀናትእና አመጋገቦች. በፋይበር ይዘት ምክንያት የእህል አመጋገብ እንኳን ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል። ማሳያዎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችእና ከመጠን በላይ ፈሳሽ. ምርቱን በትክክል ካዘጋጁ እና ከወሰዱ, ማስወገድ ይችላሉ ተጨማሪ ፓውንድልክ 2 ሳምንታት በኋላ.

ለክብደት መቀነስ ገንፎን ለማዘጋጀት; ዋና ምርትመታጠብ እና መቀቀል አለበት. እህሉ በአንድ ሌሊት እንዲጠጣ ያድርጉት። ጠዋት ላይ ውሃው ፈሰሰ እና በንጹህ ውሃ ይተካዋል. ፈሳሹ በእህሉ ክፍል ላይ ተመርኩዞ ተጨምሯል, ውሃው ከአጃው በላይ 2 ጣቶች መሆኑን ይመልከቱ.

በዝቅተኛ ሙቀት ላይ, የሶስተኛ ወገን ተጨማሪዎች (ጨው, ዘይት, ጣዕም) ያለ ገንፎ ማብሰል. በየቀኑ ለቁርስ ምግብ ይበሉ። ማግኘት ካልቻሉ የተፈጥሮ ምርትበመደብሩ ውስጥ, ወፍራም ኦትሜል ይጠቀሙ.

ጄሊ ለማምረት ውሃ (አንድ ተኩል ሊትር) እና የታጠበ ጥራጥሬ (አንድ ተኩል ብርጭቆ) ይቀላቅሉ። በእሳት ላይ ያድርጉ እና እንዲፈላ ያድርጉት. ጋዙን ያጥፉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ያብስሉት።

ይዘቱ ሲቀዘቅዝ, በብሌንደር መፍጨት. በድጋሚ, ለ 20 ደቂቃዎች በእሳት ላይ ላብ, ቀዝቃዛ, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ለ 3 ቀናት ሽፋን ያድርጉ.

አንድ ብርጭቆ ሶስት ጊዜ ውሰድ. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, የሚፈልጉትን ሁሉ መብላት ይችላሉ - በአመጋገብ ውስጥ.

ከእህል ንጽህና በኋላ ሰውነት ይጠፋል ተጨማሪ ስብእና ጎጂ ንጥረ ነገሮች, ቫይታሚኖችን ያከማቻል, ያድሳል, ኃይልን ያገኛል. ማንኛውም የምግብ አዘገጃጀቱ ለአትሌቶች, ለኤሮቢክስ አፍቃሪዎች እና ለሌሎች የጥንካሬ ስልጠናዎች ጠቃሚ ነው. በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ጊዜ "ማጽዳት" እና ጤናማ ይሁኑ!

mjusli.ru

የአጃዎች ጠቃሚ ባህሪያት

እፅዋቱ B ቪታሚኖች ፣ እስከ 18% ፕሮቲን ፣ እስከ 6.5% ቅባት ፣ እስከ 40% ስቴች ፣ የምግብ ፋይበር ይይዛል ። የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በፖታስየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ማንጋኒዝ, መዳብ, ዚንክ ይወከላሉ.

ለህክምና, ጥራጥሬዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ( avenae fructus), ሣር ( avenae herbaአረንጓዴ አጃ ( avenae herba recens), አጃ ገለባ ( avenae stramentum).

ግሮአቶች በቀላሉ ሊዋሃዱ ይችላሉ, ስለዚህ ኦትሜል የተዳከመ አካልን በፍጥነት ለማገገም ይጠቁማል.

ኦት መረቅ ፣ ጄሊ የ mucous membrane ይሸፍኑ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች.

የእፅዋትን አረንጓዴ ክፍሎች መቀላቀል የፀረ-ሙቀት-አማቂ ፣ ዲያፎረቲክ እና ዳይሬቲክ ተፅእኖ አለው ፣ ደረጃውን ይቀንሳል። ዩሪክ አሲድበሩማቲዝም እና ሪህ ላይ ይረዳል. አረንጓዴ አጃዎችየልብ እንቅስቃሴን, የደም ዝውውርን ያሻሽላል.

እህል ሲገባ ይበቃልየደም ዝውውር የበለጠ እየጠነከረ ሲመጣ ሰውነት ሙቀት ይሰማዋል.

ገንፎ, ዲኮክሽን, ኦትሜል ጄሊ ጸረ-ስክለሮቲክ ተጽእኖ አላቸው, የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይከላከላል.

የአጃ ዲኮክሽን ለጨጓራና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፣ ሥር የሰደደ cholecystitis፣ በኩላሊት በሽታ ምክንያት የሚከሰት እብጠት ነው። እንደ choleretic እና diuretic እንደ osteochondrosis, ጉንፋን, ብሮንካይተስ, የልብ ሥራ ለማሻሻል, ያለመከሰስ ለማጠናከር, ሕክምና ውስጥ ጠቃሚ ነው.

የአልኮሆል tincture የአጃ እህል እንቅልፍ ማጣትን ለመቋቋም ይረዳል, ከመጠን በላይ ስራ ሲሰራ ጠቃሚ ነው, የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል, የነርቭ ሥርዓትን እና የጾታ ተግባራትን ያበረታታል.

አጃን አዘውትረህ የምታበስል ከሆነ በአመጋገብህ ውስጥ አካትተው፣ የምግብ መፈጨት መደበኛ ነው፣ ጉበትም ይጸዳል። ክብደትን መቀነስ ይቻላል, እንደ ቅባቶች መፈጨት, የአንጀት እንቅስቃሴ ይሻሻላል.

የኦቾሎኒ አጠቃቀም ለቆዳ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የካፒታል ዝውውር እንደገና ይመለሳል, ቆዳው ተፈጥሯዊ ሮዝ ቀለም ያገኛል.

መርከቦች የበለጠ የመለጠጥ እና ዘላቂ ይሆናሉ, ይህም በተለይ ለደም ግፊት, ለስትሮክ መከላከል አስፈላጊ ነው.

ከአጃ ጋር የሚደረግ ሕክምና ትልቁ ውጤት በባዶ ሆድ ላይ በጠዋት በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ጥቅም ላይ መዋሉ ነው።

አጃዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ከመዘጋጀቱ በፊት እህልዎቹ ለብዙ ሰዓታት በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ ውስጥ ቀድመው ከተጠቡ የኦት መበስበስ የመድኃኒትነት ባህሪ ይሻሻላል።

Recipe 1. በአንድ ምሽት አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ኦትሜል ያፈስሱ የተቀቀለ ውሃ. ጠዋት ላይ ወፍራም ሙጢ እስኪፈጠር ድረስ ለ 10-15 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.

በቀን ውስጥ እንቅልፍ ማጣት እና ድካም ይውሰዱ.

Recipe 2. በቤት ሙቀት ውስጥ አንድ ብርጭቆ የታጠበ ጥራጥሬን በአንድ ሊትር ውሃ ያፈስሱ. አንድ ወፍራም ጄሊ ለመሥራት ግማሹ እርጥበቱ እስኪፈላ ድረስ በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። በወንፊት ውስጥ ትኩስ ማጣሪያ, 4cl ያክሉ. ሾርባው አንድ ወጥ የሆነ ወጥነት እንዲኖረው ማር ፣ ሙቅ እና ያነሳሱ።

ለእንቅልፍ ማጣት, ለጥንካሬ ማጣት, ለክብደት ማጣት ሙቀትን ይውሰዱ.

Recipe 3. ዲኮክሽን ያዘጋጁ:

• ዲኮክሽን ቁጥር 1. አንድ ብርጭቆ ጥራጥሬን ብዙ ጊዜ ያጠቡ, 0.5 ሊትር ውሃ ይጨምሩ እና ግማሹን እርጥበት እስኪፈላ ድረስ ይቅቡት. 2s.l ይጨምሩ. ማር, ለጥቂት ደቂቃዎች ቀቅለው.
• ዲኮክሽን ቁጥር 2. አንድ ብርጭቆ የታጠበ እህል በአንድ ሊትር የተቀቀለ ውሃ ያፈሱ ፣ ጄሊ እስኪፈጠር ድረስ ያብስሉት። ወተት (ሾርባው የተለወጠውን ያህል) ይጨምሩ, ወደ ድስት ያመጣሉ, ቀዝቀዝ ያድርጉት.

ዲኮክሽን ቁጥር 1 እና ዲኮክሽን ቁጥር 2 ቅልቅል, 3 tbsp ይጨምሩ. ማር.

እንደ አጠቃላይ ቶኒክ በቀን 2-3 ጊዜ በሞቃት መልክ አንድ ብርጭቆ ይውሰዱ.

Recipe 4. በጉዳዩ ላይ የጨጓራ ቁስለት, ሥር የሰደደ gastritisማንኛውም አሲድነት, ሥር የሰደደ ሄፓታይተስየፓንቻይተስ, የኮሌስትሮል በሽታ;

• አንድ ብርጭቆ አጃን ማጠብ ፣ 1 ሊትር የተቀቀለ ውሃ በቤት ሙቀት ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 10-12 ሰአታት ይውጡ ፣ ለቀልድ ያመጣሉ ፣ በትንሽ እሳት በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያብስሉት ። በደንብ ያሽጉ, 12 ሰአታት አጥብቀው ይጠይቁ, ጭንቀት. መጠኑ 1 ሊትር እንዲሆን ሙቅ ውሃ ይጨምሩ.

ክብደትን ለመቀነስ እና ለማገገም ለአንድ ወር ያህል ከመመገብ በፊት 100 ሚሊር ግማሽ ሰአት ይውሰዱ.

የ oat infusion የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

• በክፍል ሙቀት ውስጥ 1 ክፍል ጥራጥሬን በ 10 የውሃ ክፍሎች ያፈስሱ, ለአንድ ቀን አጥብቀው ይጠይቁ, ያጣሩ. ከክብደት መቀነስ ጋር ከምግብ በፊት ግማሽ ወይም አንድ ብርጭቆ ግማሽ ሰዓት ይውሰዱ።
• ጥራጥሬዎችን እጠቡ, በድስት ውስጥ ማድረቅ, በቡና ማሽኑ ውስጥ መፍጨት. ምሽት ላይ በቴርሞስ ውስጥ 3s.l. ዱቄት 500-700 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን. ጠዋት ላይ ውጥረት. ቀኑን ሙሉ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ይውሰዱ. ማር, ጃም ማከል ይችላሉ.

ክላሲክ ኦትሜል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የመድሃኒት ባህሪያት ጠቃሚ ምርትበከፍተኛ የፋይበር ይዘት ምክንያት. ኦats ትንሹን እና ትላልቅ አንጀትን ያጸዳል. በዚህ ምክንያት የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴ እንደገና ይመለሳል, ክብደትን መቀነስ ይቻላል.

1. Kissel የተሰራው ከጥራጥሬዎች ወይም ከፍላሳዎች ነው. አጃ አይበስልም ፣ ግን በተመሳሳይ መጠን በሞቀ ውሃ ይፈስሳል ፣ ትንሽ እርሾ ይጨመራል ፣ አንድ ቁራጭ። አጃው ዳቦ, በደንብ የተሸፈነ, ለ 12 ሰአታት ወይም ለአንድ ቀን በሞቃት ቦታ ለመቅበዝበዝ ይቀራል.
2. ማከሚያው በጥንቃቄ ይጣላል, ወደ ድስት ያመጣል.

ጋር ሙቅ ጥቅም ላይ የዋለ የአትክልት ዘይት, ወተት, ጃም. የቀዘቀዘው ጄሊ ጥቅጥቅ ያለ ይሆናል, በቢላ ሊቆረጥ ይችላል.

Oat kvass የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

Oat kvass ጉበትን, አንጀትን, ክብደትን ለመቀነስ, የምግብ አለመፈጨትን ለማጽዳት ያገለግላል. መድሃኒትለቆሽት በሽታዎች;

• 0.5 ኪሎ ግራም እህል ማፍለቅ, 5 ሊትር ውሃ ማፍሰስ, ለአንድ ሰአት ምግብ ማብሰል, ለ 2-3 ሰአታት መተው. ማሰሮውን ያጣሩ, 50 ግራም ማር, 10 ግራም ዘቢብ ይጨምሩ.
• ለ 2-3 ቀናት ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ. የማያቋርጥ አረፋ በሚታይበት ጊዜ ፈሳሹን ያፈስሱ.
• በሻይስ ጨርቅ ውስጥ ወደ ጠርሙሶች ውስጥ አፍስሱ ፣ በእያንዳንዳቸው ላይ ጥቂት ዘቢብ ይጨምሩ ፣ በጥብቅ ይዝጉ እና ለአንድ ቀን ጨለማ ቦታ ውስጥ ይተውት። ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ከ kvass ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

• ግማሽ ሊትር ማሰሮ እህል ያጠቡ ፣ በቤት ሙቀት ውስጥ ውሃ ያፈሱ። ውሃውን ብዙ ጊዜ በመቀየር ለአንድ ቀን ይውጡ. ጥራጥሬዎችን በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ, በቤት ሙቀት ውስጥ የተቀቀለ ውሃ ያፈሱ, 4-5 ሴ. ስኳር, በጋዝ ይሸፍኑ, ለ 2-3 ቀናት በሞቃት ቦታ ያስቀምጡ. ጥራጥሬዎች oat kvass እስከ አራት ጊዜ እንደገና ለማብሰል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

መጠጡ ያበረታታል, ጥንካሬን ይሰጣል, ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል.

የአረንጓዴ አጃ ጭማቂ ጥቅሞች

ጭማቂ መውሰድ ለ arrhythmia, ለስኳር በሽታ, ለከባድ የ cholecystitis, ለደም ቧንቧ በሽታ, ለህክምና ይረዳል. የነርቭ ሥርዓትሜታቦሊዝምን ለማሻሻል.

• በአጃ ጭማቂ ለማከም የአትክልቱን አረንጓዴ ክፍሎች ያጠቡ ፣ በስጋ ማዘጋጃ ገንዳ ውስጥ ወይም በስጋ ማዘጋጃ ገንዳ ውስጥ ያልፉ እና ጭማቂ ያግኙ ።

ለ 2-3 ሳምንታት ከመመገብ በፊት በቀን 2-3 ጊዜ የተቀላቀለ ግማሽ ብርጭቆ ውሰድ.

አረንጓዴ አጃ አልኮል tincture

ያልበሰለ እህል ያላቸው የኦቾሎኒ ቁንጮዎች በድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ፕሮስታታይተስ ፣ አቅምን ያሻሽላሉ ።

• በአበባው ደረጃ ላይ 200 ግራም ሣር እና ያልበሰለ የእህል እህል በ 0.5 ሊትር ቮድካ ያፈስሱ. በጨለማ ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ለሁለት ሳምንታት አጥብቀው ይጫኑ, ያጣሩ.

1 tsp ይውሰዱ. በቀን 3 ጊዜ.

ከበቀለ አጃዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና

የበቀሉ ጥራጥሬዎች በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ናቸው.

ለመብቀል ዘሮች መግዛት አለባቸው ልዩ መደብሮች. ለመዝራት ጥቅም ላይ የሚውሉት በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ይታከማሉ እና ለህክምና ተስማሚ አይደሉም.

• አጃን ለማብቀል እህልን ያጠቡ ፣ በሳር ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና ውሃ ይሙሉ ስለሆነም እህሉን ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል ፣ በወረቀት ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ። ከ24-48 ሰአታት ውስጥ ቡቃያው ከ1-1.5 ሚሜ ይደርሳል. እህሎቹ በመጀመሪያ በሞቀ, ከዚያም ይታጠባሉ ቀዝቃዛ ውሃውሃውን ሙሉ በሙሉ ግልጽ ለማድረግ.

የበቀለ እህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 3-4 ቀናት ሊከማች ይችላል, ከትንሽ ማር ወይም የሎሚ ጭማቂ ጋር በመደባለቅ ለተሻለ ጥበቃ.

የበቀሉ አጃ እህሎች መረቅ እና መረቅ ያለውን የመፈወስ ባህሪያት እንቅልፍ ማጣት ጋር, ያለመከሰስ ለማጠናከር ጠቃሚ ናቸው. ከሻይ ይልቅ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት አንድ ብርጭቆ በቀን 2-3 ጊዜ ብርጭቆ ይውሰዱ.

• ሞቃት መንገድ. የበቀሉ ጥራጥሬዎች በስጋ ማጠፊያ ማሽኖች ውስጥ ያልፋሉ, በአናሜል ፓን ውስጥ ያስቀምጡ, በቤት ሙቀት ውስጥ ውሃ ይጨምሩ, ክዳኑን ይዝጉ, ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቅቡት. ማፍሰሻው ለ 40 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ, ያጣሩ, ውሃ ይጨምሩ.
• ቀዝቃዛ መንገድ. 1 ክፍል የበቀለ የኦቾሎኒ እህል በ 10 ክፍሎች ውሃ በቤት ሙቀት ውስጥ አፍስሱ, ለ 4-10 ሰአታት ይቆዩ, ጭንቀት.

አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት, በክፍል ሙቀት ውስጥ የበቀለ እህል በ 10 የውሀ ክፍሎች ውስጥ አፍስሱ, ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ, ቀዝቃዛ, ማጣሪያ, ውሃ ይጨምሩ.

የአጃ ጥቅሞች ለሰውነት አጠቃላይ ማጠናከሪያ

ጥንካሬን በፍጥነት ለማገገም ፣ የሰውነት አጠቃላይ ማጠናከሪያ ፣ ማስታገሻነት ውጤት, የጉንፋን ህክምና በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መሰረት ይዘጋጃሉ.

• አንድ ብርጭቆ ጥራጥሬን ብዙ ጊዜ ያጠቡ, አምስት ብርጭቆ ውሃን ይጨምሩ, መጠኑ በግማሽ እስኪቀንስ ድረስ ይቅቡት, ያጣሩ. ተመሳሳይ መጠን ያለው ወተት ይጨምሩ, ድብልቁን ወደ ድስት ያመጣሉ. 2s.l ይጨምሩ. ማር እና ዘቢብ.

ከምግብ በፊት ከአንድ ሰአት በፊት 1/3 ኩባያ ይጠጡ.

አጃ ያጸዳል።

አንድ ዲኮክሽን እና አጃ infusions የጨጓራና ትራክት ያለውን ለመምጥ አቅም ይጨምራል, በአብዛኛው አንጀቱን በአግባቡ ሥራ ላይ የሚወሰኑ የሰውነት መከላከያ, ያበረታታል. መስጠት የሸፈነው እርምጃ, የ mucous membranes, በፍጥነት መፈጨት እና መሳብ.

ክብደትን ለማንጻት እና ክብደትን ለመቀነስ የአጃን መርፌ ያዘጋጁ እና ይውሰዱ፡-

• በክፍል ሙቀት ውስጥ 0.5 l የተቀቀለ ውሃ አንድ ብርጭቆ እህል ያፈሱ ፣ ለ 12-16 ሰአታት ይተዉ ፣ ያጣሩ ።

ከምግብ በፊት ግማሽ ብርጭቆ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ

ለማፅዳት እና ክብደት ለመቀነስ ሌላ የምግብ አሰራር

• ግማሽ ብርጭቆ በደንብ የታጠበ የኦቾሎኒ እህል በሶስት ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ ፣ በትንሽ እሳት ላይ በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ። ከፈላ በኋላ አረፋውን ሶስት ጊዜ ያስወግዱት. ከዚያም ለ 2.5 ሰአታት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቅለሉት, ቀዝቀዝ ያድርጉት, ምንም እብጠቶች እንዳይቀሩ በጥሩ ወንፊት ውስጥ ያጣሩ.

ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች በፊት በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ ኦትሜል ጄሊ በሞቀ መልክ ይውሰዱ ።

ከኦቾሎኒ ጋር ጉበት ማጽዳት

ጉበትን ወደነበረበት ለመመለስ አጃን ለማብሰል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

• አንድ ብርጭቆ እህል ብዙ ጊዜ ያጠቡ ፣ በንፁህ የሶስት-ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጧቸው (በተለይም sterilized) ፣ ወደ ላይ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ በወረቀት ይዝጉ ፣ ከዚያም በናይሎን ክዳን ፣ ሙቅ በሆነ ብርድ ልብስ ይሸፍኑ እና ለአንድ ቀን አጥብቀው ይጠይቁ። . የሙቀት መጠኑ ወደ 60 ሴ ሲወርድ, 150 ሚሊ ሊትር ማር ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጡ. የተዘጋጀውን ኦትሜል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ለ 1-3 ወራት ከተመገቡ በኋላ በመስታወት ውስጥ ሙቅ ይውሰዱ

ለህክምና, ጉበትን ከኦቾሎኒ ጋር በማጽዳት, ወፍራም መበስበስ ጥቅም ላይ ይውላል, በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት ይዘጋጃል.

• ብዙ ጊዜ ሁለት ብርጭቆ ያልተለቀቀ አጃን ያጠቡ ፣ በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ ፣ 3 ሊትር ውሃ ይጨምሩ ፣ መጠኑ በግማሽ እስኪቀንስ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ ያብስሉት ፣ በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ያጣሩ።

ለሶስት ወራት ከምግብ በፊት ግማሽ ብርጭቆ ግማሽ ብርጭቆ ውሰድ.

በቴርሞስ ውስጥ የኦቾሎኒ ማፍሰሻ ያዘጋጁ (የምግብ አዘገጃጀቱ ከላይ ተሰጥቷል). ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሰድ.

Choleretic የምግብ አሰራር;

• አንድ ብርጭቆ አጃን ያጠቡ ፣ 1 ሊትር ውሃ ይጨምሩ ፣ 1/4 ፈሳሹ እስኪተን ድረስ ያብስሉት።

በቀን 100 ml 3-4 ጊዜ ይውሰዱ. እንደ ሁኔታው ​​መጠን መጠኑ ወደ ብርጭቆ ሊጨምር ይችላል.

የቢሊየም ስርዓት ችግር ካለበት ( biliary dyskinesia):

• አጥብቀው ይጠይቁ oat flakesውስጥ ሙቅ ውሃከማቀዝቀዝ በፊት. ከቁርስ እና እራት በፊት 1/2 ኩባያ ከግማሽ ሰዓት በፊት ይውሰዱ.

ለቆሽት ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ( የፓንቻይተስ በሽታ):

• በስጋ ማጠፊያ ውስጥ አንድ ብርጭቆ የታጠበ አጃ መፍጨት ፣ በአምስት ብርጭቆ የፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያፈሱ ፣ በታሸገ ዕቃ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ ፣ ያጣሩ።

ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት 1 / 4-1 / 2 ኩባያ ይውሰዱ.

የአጃ መድኃኒትነት ባህሪያት ከተመገቡ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በጉበት, በሐሞት ከረጢት, በፓንገሮች አሠራር ላይ አወንታዊ ለውጦችን ያስከትላሉ.

ኦት የኩላሊት ህክምና

ለኦቾሜል ሾርባ የሚሆን ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ኩላሊቶችን ለማጽዳት ይረዳል, በቀስታ ይቀልጡ እና አሸዋ እና ድንጋዮችን ያስወግዳል. ዘዴው ቀርፋፋ እና ቀስ በቀስ ነው. ስለዚህ, ትንሹ አደገኛ.

• አጃዎቹን ሳትቆርጡ እጠቡት ፣ በሚፈላ ውሃ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 10-12 ሰአታት ይተዉ ። የተገኘውን የጅምላ መጠን በወንፊት በማሸት ጨውና ስኳር ሳይጨምሩ ቁርስ ይበሉ።
• በቀን ውስጥ ትኩስ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ለውዝ ፣ ተፈጥሯዊ ትኩስ ጭማቂዎችን ብቻ ይበሉ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ infusions, አንድ ማንኪያ ማር መብላት ይችላሉ.

የኩላሊት ህክምና በኦቾሎኒ በሳምንት አንድ ቀን በመጀመሪያው ወር (በመጀመሪያው ወር በአጠቃላይ አራት ጊዜ), ከዚያም አንድ ቀን ከሁለት ሳምንታት በኋላ በሁለተኛው ወር (በሁለተኛው ወር አጠቃላይ ሁለት ጊዜ) አንድ ቀን በሦስተኛው ወር ውስጥ አንድ ቀን ይካሄዳል. (በሦስተኛው ወር አንድ ጊዜ አጠቃላይ). ከዚያም, ለመከላከል, በየሶስት ወሩ አንድ ጊዜ የንጽሕና ቀንን ማሳለፍ ይችላሉ.

የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን በሚከሰትበት ጊዜ አጃ ጠቃሚ ነው ( pyelonephritis):

• አንድ ብርጭቆ አጃን በደንብ ያጠቡ ፣ 1 ሊትር ወተት ያፈሱ ፣ የወተት መጠን 0.5 ሊትር እስኪሆን ድረስ ያብስሉት።

የበሰለ ወተት ኦትሜል ጄሊ ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት 1/3 ኩባያ ይውሰዱ. እህል እንደገና ማብሰል ይቻላል. Kissel በውሃ ላይ ማብሰል ይቻላል.

ለልብ, ለደም ስሮች, ለደም በሽታዎች ከአጃ ጋር የሚደረግ ሕክምና

የደም ቧንቧ በሽታ. በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ 0.5 ኩባያ ጥራጥሬዎችን ያፍሱ, ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ. አንድ ብርጭቆ በቀን 3-4 ጊዜ ይውሰዱ.

ከልብ ድካም ለማገገም በቀን ውስጥ 1/2 ኩባያ (ከላይ ያለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ) ይጠጡ, በአንድ ጊዜ ብዙ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ.

ሃይፐርቶኒክ በሽታ. ለአንድ ወር ተኩል, ጠዋት ላይ በየቀኑ አንድ ሰሃን ኦትሜል ይበሉ, ግማሽ ብርጭቆ ትኩስ ውሰድ beetroot ጭማቂለ 2 ሰዓታት በቅድሚያ እንዲቀመጥ የሚፈቀድለት.

Atherosclerosis. የቡና መፍጫውን በመጠቀም የ "ሄርኩለስ" ጥራጥሬን ወይም ጥራጥሬን ወደ ዱቄት መፍጨት. የተቀበለው አንድ ሩብ ኩባያ የአጃ ዱቄትበቋሚነት በማነሳሳት በቤት ሙቀት ውስጥ ውሃ ይቀንሱ. የተፈጠረውን ብዛት በትንሽ ክፍሎች ወደ 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ ይጨምሩ ፣ እንዲሁም ያለማቋረጥ ያነሳሱ። ገንፎውን በትንሽ ሙቀት ለ 10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ.

የደም ቅንብርን ማሻሻል. የታጠበውን ያልተላጠ እህል በሁለት የወተት ክፍሎች አፍስሱ, ትንሽ የዝንጅብል ሥር መጨመር ይችላሉ. ለ 20 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፣ ያጣሩ። ቀኑን ሙሉ አንድ ዲኮክሽን ይውሰዱ.

የሃይፖታይሮዲዝም ሕክምና

በቂ ያልሆነ ሆርሞኖችን ሲያመነጭ የታይሮይድ ዕጢን ለማከም የ oats የመድኃኒት ባህሪዎች ያገለግላሉ ።

1. በእቅፉ ውስጥ አንድ ብርጭቆ እህል ያጠቡ ፣ ሶስት ሊትር ውሃን በድስት ውስጥ አፍስሱ እና ሾርባው እስኪያገኝ ድረስ ያብስሉት ። ቡናማ ቀለም, ውጥረት.
2. የተቀሩትን አጃዎች በውሃ አፍስሱ እና እህሉ እስኪሰበር ድረስ እንደገና ያብስሉት - ነጭ ነጠብጣብ በእነሱ ላይ ይታያል። መረጩን ያጣሩ, ወደ ውስጥ ይውሰዱ.
3. በድጋሜ ውሃውን በአጃው ላይ አፍስሱ እና ነጭ መረቅ እስኪገኝ ድረስ ይቀቅሉት ፣ ያጣሩ እና እንዲሁም ወደ ውስጥ ይውሰዱት።

እህሉ ለህክምና የማይመች ከሆነ በኋላ የዲኮክሽን ዝግጅት መርሃ ግብር መደገም አለበት.

ለአንድ ሳምንት ያህል ዲኮክሽን ይጠጡ.

የታይሮይድ ዕጢን በሚታከምበት ጊዜ በቀን 1 ብርጭቆ ሻይ ወይም ወተት እንዲወስድ ይፈቀድለታል እና ሌሎች መጠጦችን አይጨምርም። አመጋገብን ከባህር ምግብ, ከዓሳ ጋር ማስፋት ጠቃሚ ነው.

www.silazdorovya.ru

ኦats - ጠቃሚ ባህሪያት

አጃ ለሰው አካል ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ለማወቅ ፍላጎት ያለው ፣ በአጠቃላይ የመልሶ ማቋቋም ውጤቱን መለየት አስፈላጊ ነው። በብዙ የዓለም ሀገሮች ውስጥ ለቁርስ መበላቱ ምንም አያስደንቅም ፣ ምክንያቱም በሚከተለው መልክ አወንታዊ ውጤት ይሰጣል-

• የቆዳ መሻሻል;
• የቆዳ ማለስለስ;
• ኪሎግራም መቀነስ;
• የንቃት እና የጥንካሬ ክፍያ ለረጅም ጊዜ።

የሚሰቃዩ ሰዎች የስኳር በሽታአጃ ለአንድ ሰው ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅ አለብህ. በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ይቀንሳል እና የታካሚውን ሁኔታ መደበኛ ያደርገዋል. ያለ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል, በማንኛውም ሁኔታ ውጤቱ ውጤታማ ይሆናል. በተጨማሪም አጃዎች በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ይረዳሉ.

• ማሳያዎች ከመጠን በላይ ፈሳሽከሰውነት;
• urolithiasis ን ለማስወገድ ይረዳል;
• ኮሌስትሮልን በተሳካ ሁኔታ ይቀንሳል;
• ውጥረትን ያስወግዳል;
• ጉበትን ያጸዳል;
• የታይሮይድ ዕጢን ይቆጣጠራል;
• ሳል ያስወግዳል እና በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል.

ኦats - ኬሚካላዊ ቅንብር

የቪታሚኖች አጃዎች የያዙት አስፈላጊ ነው. የእሱ የኬሚካል ስብጥርለትክክለኛው የሰውነት አሠራር አስፈላጊ በሆኑ ማዕድናት የተሞላ. ለአንድ መቶ ግራም ምርቱ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ፕሮቲኖች - 1 ግራም;
• ስብ - 6.2 ግ;
• የአመጋገብ ፋይበር - 12 ግ;
• ካርቦሃይድሬትስ - 55.1 ግ;
• ውሃ - 13.5 ግ;

ከዋና ዋና ነገሮች በተጨማሪ, አጻጻፉ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ስታርችና;
• ፕሮቲኖች እና አሚኖ አሲዶች;
• ፎስፖሊፒድስ;
• የቡድን B, A, E ቫይታሚኖች.

አጃ - ለመድኃኒት ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላል

አጃዎች ለሰውነት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆኑ ከግምት ውስጥ በማስገባት ሰፊው ሰፊ ዕድሎች አጽንዖት ሊሰጣቸው ይገባል. ከሞላ ጎደል ሁሉንም ነገር ያስተናግዳሉ - ከራስ ምታት እስከ ሚስማሮች። መረቅ እና infusions ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ቅባቶች እና lotions ያነሰ በተደጋጋሚ የተሠሩ ናቸው. ኦats በአጠቃላይ እና በመሬት ቅርጽ መጠቀም የጨጓራና ትራክት ሥራን ያስተካክላል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. የእሱ ፕላስ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ የሚውል መሆኑ ላይ ነው - ከፍተኛ ብቃት ያላቸው ስፔሻሊስቶች በሕክምናው ምናሌ ውስጥ ያዝዛሉ.

ኦats - የጉበት ሕክምና

አጃዎች ለጉበት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆኑ ማወቅ, ሳይጠቀሙ አፈጻጸሙን መመለስ ይችላሉ የሕክምና እንክብካቤነገር ግን ይህ ሊደረግ የሚችለው ባልጀመሩ ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው። በሰውነት ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ስለሚያከናውን, እሱን ማቆየት ብቻ አስፈላጊ ነው, እና የአጃ እህሎች ይህንን 100% ይቋቋማሉ. ከህክምናው በፊት ሆዱን, አንጀትን እና ፊንጢጣውን በማጽዳት ሰውነትዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ይህ የሚከተሉትን ዕፅዋት ልዩ መረቅ በመጠቀም ሊከናወን ይችላል.

• የሊንጎንቤሪ ቅጠሎች;
• የበርች ቅጠሎች;
• plantain ዘሮች.

መጠጥ በቀን አንድ የሾርባ ማንኪያ መሆን አለበት, በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል. ለሁለት ሳምንታት ኮርስ ማቆየት አስፈላጊ ነው. የተጠበሰ, የሰባ, ቡና እና አልኮል መተው አለብዎት. ከማገገሚያው ሂደት በፊት, ጉበት ማረፍ አለበት. አጃዎች ምን እንደሚጠቅሙ ብቻ ሳይሆን እንዴት በትክክል ማብሰል እና መጠቀም እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ግብዓቶች፡-

• ውሃ - 1 ሊትር;
• ኦት እህሎች - 3 tbsp. ኤል.

ምግብ ማብሰል

1. ጥራጥሬዎችን መፍጨት, የቡና መፍጫ ለሂደቱ ተስማሚ ነው.
2. ዱቄቱን ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ እና አንድ ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሱ።
3. በቀን ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ እና ለሁለት ወራት ከመመገብ በፊት አንድ ብርጭቆ ይጠጡ.

ኦats - የፓንጀሮ ህክምና

እፅዋቱ የጣፊያውን ሥራ በትክክል የሚያድስ ከፍተኛ መጠን ያለው አሚኖ አሲዶች አሉት ፣ ስለሆነም ይህ ምርመራ የተደረገባቸው ታካሚዎች ኦትሜልን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ።

• ጥራጥሬዎች;
• ጄሊ;
• ዲኮክሽን;
• ወተት.

ከህክምናው በፊት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ምግብን አለመቀበል አስፈላጊ ነው, ሻይ ከስኳር እና ከሮዝሂፕ ጋር ብቻ ይፈቀዳል. የእንፋሎት አጃዎች እንዴት እንደሚጠቅሙ ማወቅ እና በትክክል መጠቀም, ሰው በፍጥነት ይሂዱለማሻሻያ. ሰውነትን ለማሻሻል ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ.

ለገንፎ የሚሆን ግብዓቶች;

• ጥራጥሬዎች - 0.5 ኩባያዎች;
• ውሃ - 2 ብርጭቆዎች.

ምግብ ማብሰል

1. ውሃ አፍስሱ እና እህል ወደ ውስጥ አፍስሱ።
2. በትንሽ እሳት ላይ ምግብ ማብሰል, አልፎ አልፎ በማነሳሳት.
3. ቢያንስ ለሁለት ቀናት ያለ ጨው እና ዘይት ይበሉ.

ለቆሽት ሕክምና ሲባል አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ማወቅ እንዲሁም ለመጠቀም ፈቃደኛ ካልሆነ ይረዳል ። የሕክምና ዝግጅቶች. ይሁን እንጂ ባለሙያዎች ራስን ማከም ከመጀመራቸው በፊት ምክር ይሰጣሉ, ምክር ይጠይቁ. በከባድ እና ከፍተኛ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, ይህ ዘዴ ምንም እንኳን የችግሮቹን የመጀመሪያ ምልክቶች ቢደብቅም ውጤታማ አይሆንም.

በጨጓራ ህክምና ውስጥ ኦats

የአጃ አካል የሆኑት ስታርች፣ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች በጨጓራ ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። ሥራውን ወደነበረበት ለመመለስ እና ወደነበረበት ለመመለስ ሙሉውን የጨጓራና ትራክት ሕክምናን ለማከም አጃዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የአሲድ ሚዛን? ቀላል ነው, ምክንያቱም አጃዎች ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆኑ ማወቅ, በአጠቃላይ የሰውነት አካል ላይ ብዙ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ.

ግብዓቶች፡-

• ውሃ - 1 ሊትር;
• አጃ - 1 ኩባያ.

ምግብ ማብሰል

1. አት ሙቅ ውሃገንፎውን አፍስሱ እና ለ 12 ሰአታት ለመጠጣት ይውጡ.
2. ከዚያም በትንሽ እሳት ላይ ተጭኖ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያበስላል.
3. ጊዜው ካለፈ በኋላ ከምድጃው ውስጥ ይወገዳሉ እና ሙቅ በሆነ ብርድ ልብስ ይጠቀለላሉ.
4. ለ 30 ቀናት, በቀን ሦስት ጊዜ ከመብላቱ በፊት የተጣራውን ሾርባ ይጠጡ.

አጃ - የአንጀት ሕክምና

ለህክምና አጃን እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንደሚቻል ማወቅ ብቻ ሳይሆን ለዚህ ትክክለኛውን የእህል እህል ለማግኘትም ይመከራል. በሱቆች መደርደሪያዎች ላይ ያለው ነገር ቀድሞውኑ አልፏል የሙቀት ሕክምናእና ጠፍቷል አብዛኛውካርቦሃይድሬትስ, ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, ስለዚህ የተፈጥሮ ምርትን, በእርሻ ቦታዎች, ከግል አምራቾች, ወዘተ መፈለግ አለብዎት.

ለሆድ ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከአንጀት ዲኮክሽን ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው, ከአንድ ነገር በስተቀር - በዚህ ጉዳይ ላይ ትንሽ ስኳር ወይም ማር ወደ ጥራጥሬዎች እና ጥራጥሬዎች መጨመር ይፈቀዳል. አንዳንድ መሰረታዊ ህጎች መከተል አለባቸው-

• ህክምና ከመጀመርዎ በፊት, ለራስዎ የጾም ቀን ያዘጋጁ.
• በቀን ቢያንስ ሦስት ጊዜ ዲኮክሽን እና ቆርቆሮ ይጠጡ, በተለይም ከምግብ በፊት.
• ኮርሱን ከአንድ ወር መጨረሻ በፊት አያቋርጡ.

ለካንዲዳይስ ሕክምና የሚሆን ኦats

ለ candidiasis መከሰት ብዙ ምክንያቶች አሉ. ይህ ፈንገስ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም እንደ በሽታዎች ሊያነሳሳ ስለሚችል:

• ኦንኮሎጂ;
• የስኳር በሽታ.

በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል-

• የአካባቢ መራቆት;
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት;
• ማጨስ እና አልኮል;
• አንቲባዮቲክስ ፣ የሆርሞን ዝግጅቶች, አናቦሊክስ;
• እርግዝና;
• ዕድሜ ከ 50 ዓመት በላይ.

ለ candidiasis ሕክምና ዲኮክሽን

ግብዓቶች፡-

• ውሃ - 30 ብርጭቆዎች;
• አጃ - 10 ኩባያ.

ምግብ ማብሰል

1. እህሉን በውሃ ውስጥ አፍስሱ እና በቀስታ እሳት ላይ ያድርጉት።
2. ለሶስት ሰአታት ያብስሉት, እና በቀዝቃዛ ቦታ ለማቀዝቀዝ ያስወግዱት.
3. በቀን አንድ መቶ ግራም በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ.
4. የሕክምናው ሂደት ከሁለት እስከ አራት ወራት ነው.

በመገጣጠሚያዎች ሕክምና ላይ አጃ

አጃዎች ምን እንደሚጠቅሙ ማወቅ ቀላል ማድረግ ይችላሉ። ህመምልዩ ባለሙያዎችን ሳይጎበኙ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ. የውሃ ባልዲ ዲኮክሽን እና የተከማቸ የአጃ ገለባ ፍጹም ዘና የሚያደርግ እና በሚታጠብበት ወቅት ጭንቀትን ያስታግሳል፣ እና መጠጡ ከውስጥ ያለውን አጥንት ያድሳል። ለአንድ ሳምንት ከተወሰደ በኋላ ውጤቱ እንዲታይ ኦats ለህክምና እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

ግብዓቶች፡-

• ጥራጥሬዎች በእቅፉ ውስጥ - 2 ኩባያዎች;
• ውሃ - 1 ሊትር;
• ማር - 1.5 የሾርባ ማንኪያ.

ምግብ ማብሰል

1. እህሉ በውሃ ፈሰሰ እና ግማሹ ፈሳሽ እስኪተን ድረስ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣል.
2. የተቀረው ሾርባው ቀዝቀዝ ያለ ሲሆን በማጣሪያ ውስጥ ይጣራል.
3. ማር በተጣራ ውሃ ውስጥ ይጨመራል, ቅልቅል እና እያንዳንዳቸው 150 ሚሊ ሊትር ይጠጣሉ. በየቀኑ ፣ ሙቅ።

ኦats - የታይሮይድ ሕክምና

ባለሙያዎች እንደሚናገሩት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ እንደ ሻይ ያሉ አጃዎችን በማፍላት እና በየቀኑ መጠጣት ያስፈልግዎታል ። የታይሮይድ እንቅስቃሴን በቆርቆሮ መቀነስ ይቻላል, ነገር ግን ለህክምና እንዴት አጃን ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት. ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በትክክል ያስወግዳል እና ተፈጥሯዊ ሂደቶችን ያድሳል. በአንድ አቀራረብ ሁለት መድኃኒቶችን ማዘጋጀት ይቻላል-

1. በየቀኑ ቢያንስ ለሁለት ወራት ከመመገብ በፊት 100 ሚሊ ሊትር ውሃን እና ጥራጥሬዎችን አንድ ዲኮክሽን ይጠጡ.
2. ከሾርባው የተረፈውን እህል በወረቀት ፎጣ ላይ ያድርጉ እና በትርፍ ጊዜዎ በጉሮሮ ላይ ይተግብሩ።

የታይሮይድ እጢ ብዙ ትኩረት ያስፈልገዋል, ስለዚህ ለመከላከል የአጃ ዘሮችን መጠቀሙ አስፈላጊ ነው ውጤታማ ዘዴ"በእንቅልፍ ሁነታ" ውስጥ ለማቆየት. Tinctures እና decoctions የግል አለመቻቻል በስተቀር, ምንም contraindications የላቸውም, ነገር ግን እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች በተግባር ብርቅ ናቸው. በራስዎ መታከም ቢፈልጉም, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር በቀላሉ አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

በብሮንካይተስ ህክምና ውስጥ ኦats

ለህክምና አጃን በእንፋሎት ማብሰል ቀላል ነው - በ ውስጥ በጣም ታዋቂው የእህል እህል እንደመሆኑ መጠን ሂደቱ ቀላል ነው። የህዝብ መድሃኒቶችበሽታውን ማስወገድ. ከወተት ጋር መጨመር ብሮንካይተስን ለማስወገድ ይረዳል. እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ብዙዎችን በደንብ ሊተካ ይችላል የፋርማሲ ሽሮፕሳል, በውጤታማነት ዝቅተኛ አይደለም.

ግብዓቶች፡-

• አጃዎች ንጹህ, በእቅፉ ውስጥ - 1 ኩባያ;
• ወተት - 1 ሊትር;
• ማር - 1 የሾርባ ማንኪያ.

ምግብ ማብሰል

1. አጃውን ከወተት ጋር አፍስሱ እና ለአንድ ሰዓት ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት።
2. ከቀዝቃዛ በኋላ, በደንብ ያጣሩ እና ለተፈጠረው ኮክቴል ማር ይጨምሩ.
3. በየቀኑ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ, አስቀድመው በማሞቅ.
4. የተረፈውን ወተት በአጃዎች ላይ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ክብደትን ለመቀነስ ኦትሜል

የእህል ምርት ጥሩ ነው የአመጋገብ ምግብ, ስለዚህ, ለክብደት መቀነስ አጃን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እውቀት በቀላሉ አስፈላጊ ነው. ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊውን ሁሉ ለማሟላት ይረዳሉ, የረሃብን ስሜት ሙሉ በሙሉ ያረካሉ እና በችግር አካባቢዎች ውስጥ አይቀመጡም. ከእሱ ጠቃሚ ባህሪያት መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል:

• የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ;
• አለርጂ አይደለም;
• ዝቅተኛ ካሎሪ;
• ፀረ-ብግነት ውጤት.

ቆንጆ ምስል እንዲኖራቸው የሚፈልጉ ሰዎች በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ልዩ የሆነ ፈሳሽ መጠቀም አለባቸው. ጋር ሊጣመር ይችላል ተገቢ አመጋገብእና አካላዊ ስልጠና. ለማብሰል የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

ግብዓቶች፡-

• ኦትሜል - 1 ኩባያ;
• ውሃ - 2 ሊትር;
• ማር - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ;
• ቀረፋ - 1 እንጨት.

ምግብ ማብሰል

1. እህሉን ወደ ድብልቅ ውስጥ አፍስሱ እና ብርጭቆዎችን ውሃ ያፈሱ። ደበደብን።
2. የተቀረው ውሃ እና ንጥረ ነገር ይጨምሩ, ቅልቅል እና በአንድ ምሽት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
3. በመስታወት ውስጥ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት እናጣራለን እና እንጠጣለን.

አጃዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል? በዚህ ገጽ ላይ እራስዎን ካገኙ ፣ ምናልባት እርስዎ በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ጥያቄ ላይ ፍላጎት አለዎት የመድኃኒት መበስበስሁሉንም ነገር እስከ ከፍተኛው ድረስ ለማቆየት ከአጃዎች የመፈወስ ባህሪያትይህ ተአምራዊ የተፈጥሮ መድሃኒት.

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ እየተሰቃየ ነው ... አጃ ከሁሉም የበለጠ ማበረታቻ ነው። የመከላከያ ኃይሎችኦርጋኒክ. የተዳከመ እና የተዳከመ ታካሚዎች, የደም ማነስ እና ጉንፋን, ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው የሚያቃጥሉ በሽታዎች የውስጥ አካላት: ሳንባ, ሆድ, ፊኛጉበት፣ ሐሞት ፊኛ. ኦats, እንደ መድሃኒት, ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ተስማሚ ናቸው. የዚህ ባህል ጠቃሚ ባህሪያት ሙሉ ንግግሮች ሊጻፉ ይችላሉ, ነገር ግን የዛሬው ልጥፍ ርዕስ

አጃዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• ያልተፈጨ የአጃ እህል;
• ቴርሞስ;
• ወንፊት, ድስት እና ማንኪያ.

በፋርማሲ ውስጥ ያልተለቀቀ አጃ ገዛሁ, 400 ግራም ቦርሳ. 200 ግራም ማሸጊያ አለ, መውሰድ ይችላሉ. ለመጀመሪያው ማብሰያ, 8 የሾርባ ማንኪያ ስለምንፈልግ ለዓይንዎ በቂ ነው. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱን ዲኮክሽን ቢያንስ ለአንድ ወር መጠጣት እንዳለቦት በማሰብ በአንድ ጊዜ ብዙ ፓኬጆችን በደህና ማከማቸት ይችላሉ።

በ 8 tbsp መጠን እናዘጋጃለን. ማንኪያዎች በ 1 ሊትር ውሃ. አንድ ድርብ ክፍልን ማብሰል ትችላላችሁ, ነገር ግን በአንድ ጊዜ ብዙ ምግብ ማብሰል አልመክርም, ምክንያቱም ትኩስ እና ትኩስ ዲኮክሽን "ከመዋኛ ገንዳው በሙቀት" መውሰድ የበለጠ ጠቃሚ ነው.

እና ስለዚህ, 8 tbsp እንፈስሳለን. ማንኪያዎች በወንፊት ውስጥ እና በደንብ በሚፈስ ውሃ ስር አጃውን በደንብ ያጠቡ ። ሁሉም አጃዎችዎ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የመጨረስ ስጋት ስላላቸው ብቻ ኮላደር አይጠቀሙ።

ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ሾርባውን ያጥፉ እና ከኦቾሎኒ እህሎች ጋር ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ. ቴርሞሱን ዘግተን ለ 7-8 ሰአታት መድሃኒታችንን እንተወዋለን.

በ 7 ሰዓታት ውስጥ መድሃኒታችን ዝግጁ ይሆናል. በውጤቱ ላይ ፣ ደመናማ ቡናማማ መረቅ ታገኛለህ ፣ አትደንግጥ ፣ በትክክል የተቀቀለ የአጃ ሾርባ ምን መሆን አለበት ።

አንድ እነሆ፡-

½ ኩባያ ትኩስ ከምግብ በፊት ከ20-30 ደቂቃዎች ይውሰዱ ፣ ቢያንስ በቀን 4 ጊዜ። ሾርባው በማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን አለበት, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ከመጠቀምዎ በፊት መሞቅ አለበት, ነገር ግን ማይክሮዌቭ ውስጥ አይደለም.

እና ከጠመቃ በኋላ በቴርሞስዎ ውስጥ የተዋቸውን እህሎች አይጣሉ ። የፈላ ውሃን እዚያ ያፈሱ ፣ ቴርሞሱን ይዝጉ እና ለሌላ ሁለት ሰዓታት ይተዉ ። የተፈጠረውን ውሃ ፊትዎን ለማጠብ እና ለማራስ ይጠቀሙ ፣ መፍትሄውን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ትንሽ ተጨማሪ መበስበስን ማከል ይችላሉ።

አሁን ቴርሞስ በመጠቀም አጃን እንዴት በትክክል ማብሰል እንደሚችሉ ያውቃሉ። ነገር ግን የአጃ እህል በወተት ሊበስል ይችላል - ይህ ሳንባን ለማጽዳት ለ ብሮንካይተስ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. ከዚህ በመነሳት ሳንባዎን በአጃ እንዴት እንደሚያጸዱ መማር ይችላሉ።

ለማጠቃለል ያህል “አጃን ጠጡ እና በጭራሽ አይታመሙ” ማለት እፈልጋለሁ ።

ከእኛ ጋር ስለሆኑ እናመሰግናለን!

እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ሰዎች ስለ ዲኮክሽን የመፈወስ ባህሪያት ሰምተዋል. በጨጓራና ትራክት በሽታዎች, በስኳር በሽታ, በዩሮሎጂካል ችግሮች ላይ ይረዳል. ውስጠቱ የበሽታ መከላከያ ጥንካሬን ይጨምራል, የደም ማነስ እና ጉንፋን ይረዳል. ክብደት መቀነስን እንደሚያበረታታ ይነገራል።

የፈውስ መጠጥ ለተሰቃዩ ሰዎች ይረዳል, ነገር ግን በትክክል መዘጋጀት አለበት, ለዕቃዎቹ መጠን እና ለተጋላጭነት ጊዜ ትኩረት በመስጠት. አሁን በቴርሞስ ውስጥ ዲኮክሽን የማግኘት ዘዴው ተስፋፍቷል.

የመበስበስ ዝግጅት

ጽሑፋዊው መረጣውን ለማግኘት ሁለት ዘዴዎችን ይገልፃል, ይህም በመመገብ ውስጥ ይለያያል. በሱፐርማርኬት ውስጥ የኦት ጥራጥሬን መግዛት ወይም በፋርማሲዩቲካል ተቋማት ውስጥ መግዛት ይችላሉ, ከዚያም በከረጢቶች ውስጥ በጥሩ ሁኔታ በተበታተነ መልክ ይዘጋሉ.

የ oat ጥራጥሬዎች ከተወሰዱ, ከዚያም ለማብሰል የሚፈለገው ምርትበትክክል ጥቂት ነገሮችን ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ፈውስ ለማግኘት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:
ውሃ;
ቾፕለር (ብሌንደር ወይም የቡና መፍጫ);
ያልተፈጨ የአጃ እህል;
ቴርሞስ;
ማጣሪያ ወይም ጋዝ.
መኖውን ወደ ደረቅ ዱቄት ሁኔታ መፍጨት።

በእንቅልፍ መውደቅ የሚፈለገው መጠንአጃ. ባህላዊው በጊዜ የተረጋገጠ ጥምርታ: በአንድ ብርጭቆ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ ወይም 5 የሾርባ ማንኪያ በ 1 ሊትር. በቴርሞስ አቅም እና በታቀደው የመጠጥ መጠን ላይ በመመርኮዝ የተበላሸውን ምርት ይጨምሩ.

የሚፈለገውን የፈላ ውሃን ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ።

ቴርሞሱን በክዳን ይዝጉትና ይዘቱን ለግማሽ ቀን አጥብቀው ይጠይቁ.

ማፍሰሻውን ያጣሩ እና እንደ መመሪያው ይውሰዱ.

በከረጢቶች ውስጥ በፋርማሲ ውስጥ ኦቾን መግዛትን በተመለከተ ፣ ይህ ቀድሞውኑ በአምራቹ የተከናወነ ስለሆነ የመፍጨት ሥራ አያስፈልግም።

የተከተፈ አጃን በድስት ውስጥ አስቀድመው ማስቀመጥ እና ውሃ ማፍሰስ የሚመርጡ ዘዴዎች አሉ። በፍጥነት ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ሙቀትን ይቀንሱ ፣ ለ 5-6 ደቂቃዎች በፀጥታ ያብስሉት። ተጨማሪ ክዋኔዎች ይጣጣማሉ, ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ደራሲዎች የበሰለውን ምርት ለ 7-8 ሰአታት ማቆየት በቂ እንደሆነ ያምናሉ.

ውጤቱ ደመናማ ቀላል ቡናማ ፈሳሽ ነው. በትክክል የተዘጋጀ መረቅ እንደዚህ መሆን አለበት።

በቀን 4 ጊዜ, ሙቅ, ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት, ​​100 ሚሊ ሊትር መጠጣት አለበት. ማከሚያው በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት, ከመውሰዱ በፊት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማሞቅ ይሻላል.