ልጃገረዶች ለምን ያጨሳሉ? አንዲት ሴት ለምን ታጨሳለች?

ዘመናዊ ሴቶችን ደካማ ወሲብ መጥራት ከአሁን በኋላ ተገቢ አይደለም. በተሳካ ሁኔታ በንግድ ስራ ተሰማርተው ወደ አመራርነት ደረጃ ደርሰዋል ትላልቅ ኩባንያዎች, በፍጥነት የሙያ ከፍታዎችን እያሸነፉ ናቸው. ከብዙ መቶ ዓመታት የወንድ የበላይነት በኋላ ለሴቶች አዳዲስ እድሎች እየከፈቱ ነው, ነገር ግን አደጋን ያጋጥማቸዋል. ብዙ ሴቶች ይህንን ነፃነት እና ነፃነት ሙሉ በሙሉ መጠቀም ባለመቻላቸው ቅር ተሰኝተዋል። እና ለዚህ ምክንያቱ ማጨስ ነው.

ሲጋራ የሴት ልጅ ጠላት ነው ወይስ ጓደኛ?

ልጃገረዶች ለምን ሲጋራ ያጨሳሉ? ከሁሉም በላይ, ማጨስ በአንድ ሰው ገጽታ ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ እንዳለው ሚስጥር አይደለም. ስለዚህ, ልጃገረዶች ማጨስ የሚጀምሩት ለምንድነው በጣም የሚገርም ነው? በደንብ የተሸለሙ እና ማራኪዎች በየጠዋቱ ለመሮጥ ወይም ዮጋ ያደርጋሉ፣ እና ቅዳሜና እሁድ ወደ ስፓ ማእከላት ይሄዳሉ። ይሞክራሉ። የታይላንድ ማሸት, የጭቃ ጭምብሎች እና ሌሎች ሂደቶች, በመልክ ላይ ያሉ ችግሮች በዋነኝነት ከማጨስ ጋር የተያያዙ እንደሆኑ ሳያስቡ.

ሴቶች ለምን ማጨስ አይችሉም? የቆዳ እርጅና፣ መሸብሸብ፣ ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ቀለም፣ አስቀያሚ ጥርሶች፣ መጥፎ የአፍ ጠረን እና የልብስ ጠረን - ይህ ከዚህ የራቀ ነው። ሙሉ ዝርዝርያጋጠሙ ችግሮች ሰዎች ማጨስ. ሴቶች ይህን ሁሉ ካወቁ ለምን ያጨሳሉ? እና ምስልዎ እና መልክዎ ብቻ ሳይሆን ጤናዎም ይሠቃያል!

ልጃገረዶች ለምን ሲጋራ ይፈልጋሉ? ለአንዳንዶች ለጠዋት ቡናቸው ተጨማሪ ነው, ለሌሎች ደግሞ እፎይታ ነው የነርቭ ውጥረት, ለሌሎች - ልዩ ምስል, ምስል. ለኋለኛው ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ተስማሚው ከሀብት እና የቅንጦት ጋር የተቆራኘው “ቁርስ በቲፋኒ” በተሰኘው ፊልም ውስጥ የኦድሪ ሄፕበርን ምስል ነው።

በስነ-ልቦና መስክ ውስጥ በተደረጉ ምልከታዎች መሰረት, ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ናቸው ጠንካራ ስሜቶችለሲጋራ መድረስ. ለወንዶች ሲጋራ ማጨስ የመሰላቸት መድሀኒት ሲሆን ሴቶች ደግሞ ከጭንቀት ለመገላገል ሲሉ ወደ ሲጋራ ይደርሳሉ ማለትም በሀዘን፣ በንዴት እና በቁጣ። እና ውስጥ ያለፉት ዓመታትየዘመናዊ ንግድ ሴት ህይወት የበለጠ አስጨናቂ እና ክስተት ሆኗል አስጨናቂ ሁኔታዎች. ለዚህም የልጆች መወለድ, የቤት ውስጥ ሥራዎች, ድርጅት መጨመር አለበት የቤተሰብ ሕይወትእና ከባለቤቷ ጋር እንኳን ፉክክር. ስለዚህ, ሲጋራ የሚያጨሱ ልጃገረዶች የኒኮቲን ሱስን ለማዳበር የራሳቸው ምክንያቶች እንዳላቸው በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን.

ሴቶች ብዙ ማጨስ የጀመሩት ለምንድነው?

ማጽናኛ, የኃይል ምንጭ, ሽልማት - ፍትሃዊ ጾታ ሲጋራዎችን እንዴት እንደሚገነዘብ ነው. ለእነሱ ይህ ትንባሆ በጥሩ ሁኔታ በወረቀት ተጠቅልሎ ብቻ አይደለም.

ሴቶች ለምን ያጨሳሉ? ምክንያቱም ሲጋራዎች በኒኮቲን የበለፀጉ ጭስ ብቻ አይደሉም፣ ጓደኛ እና ጓደኛ፣ ታማኝ ናቸው። እና በብቸኝነት ጊዜያት ይመጣል, ከእሱ ጋር ጥሩ ወይን ጠርሙስ ማካፈል በጣም ጥሩ ነው. ለምሳሌ፣ ከምትወደው ሰው ወይም ከሌላ ሰው ጋር ከተለያየ በኋላ የሕይወት ሁኔታዎችማጽናኛ የሚጠብቅ ሰው በማይኖርበት ጊዜ.

ልጅቷ ብዙ ማጨስ የጀመረችበት እና የምታጨስበት ይህ ማራኪ ምስል በእውነቱ ይህ ቅዠት ነው። ረጅም ዓመታትበማስታወቂያ እና በገበያ የተፈጠረ።

ይዋል ይደር እንጂ ብዙ የምታጨስ ሴት ስለማቆም ያስባል...

ይህ "የሳሙና አረፋ" በሚፈነዳበት ጊዜ ሴት ልጅ ምን ማድረግ አለባት?

በአንድ ወቅት, ሲጋራ እፎይታ ማምጣት ያቆማል. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, ሴቶች ብዙ የሚያጨሱበት እና ይህን የሚያደርጉት ለምን እንደሆነ ለመረዳት አስቸጋሪ ነው. ከሁሉም በላይ, ሲጋራ ከአሁን በኋላ ዘና አይልም, ሸክም እና በሁሉም መልኩ ምቾት ያመጣል. እንደ እድል ሆኖ ፣ በዚህ ጊዜ ብዙ ልጃገረዶች ይህንን መዋጋት ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው ወደሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ። መጥፎ ልማድ", እና ዘዴዎችን እየፈለጉ ነው.

ከ30 ዓመታት በላይ በዓለም ዙሪያ ያሉ የአለን ካር ማዕከላት ለኒኮቲን ሱስ ሕክምና ሰጥተዋል። የካርር ዘዴ የስነ-ልቦና ሕክምና ምድብ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከሌሎች አስደናቂ ልዩነቶች አሉት. የፍላጎት አጠቃቀምን አያካትትም, ነገር ግን የማጨስ ፍላጎትን ያስወግዳል.

ለምንድነው ብዙ ሴቶች አሁንም የሚያጨሱት? ምክንያቱም ይጠቀማሉ የተሳሳቱ ዘዴዎች. ኢ-ሲግስ, የኒኮቲን ፓቼዎች, ክኒኖች, የኒኮቲን ምትክ ሕክምና ወይም ሂፕኖሲስ የሚፈለገውን ውጤት አያስገኙም. በኒኮቲን ሱስም ሁኔታውን ሊያባብሱ ይችላሉ.

ሴቶች ለምን ማጨስ ጀመሩ እና ማቆም አይችሉም? አለን ካር ራሱ እንደተናገረው ችግሩ በሰውነት ውስጥ አይደለም, በጭንቅላቱ ውስጥ ተደብቋል. ሰዎች ለምን ያጨሳሉ? ምክንያቱም ሲጋራ ማጨስ የሚያስከትለውን አሉታዊ ገፅታዎች ቢኖሩም, ሲጋራው በጥሩ እና በመጥፎ ጊዜያት ጠቃሚ ነገር እንደሰጣቸው ያምናሉ.

ማጨስ የሰረቀውን ይመልሱ - ወጣትነት ፣ ውበት ፣ ጤና!

ለምን ሴቶች ያጨሳሉ: ሁልጊዜ ምርጫ አለ

በመጀመሪያ ለምን እንደሚያጨሱ ያስቡ. እነዚህ ምክንያቶች ሰውነትዎን መመረዝ ፣ ውበትዎን እና ወጣትነትን ማጣት በእርግጥ ጠቃሚ ናቸው? ጭሱን በሚተነፍሱበት ጊዜ በእነዚያ ጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሲጋራዎች ምን እንደሚሰጡ ያስቡ። ከማያጨሱ ሰዎች ጋር ሲጋራ ሲጋራ ሲያቃጥሉ ምን ያህል እንዳፈሩ እና እንዳልተመቸዎት ያስታውሱ። ዋጋ አለው? አይ!

ሴቶች እና ወንዶች ስለ ማጨስ ፈጽሞ የተለያየ ሀሳብ አላቸው. ሆኖም ፣ ለሲጋራ ሱስ አንድ ምክንያት ብቻ አለ - የኒኮቲን ሱስ, በሽታ.

ማጨሱን በሚቀጥሉበት ጊዜ ምንም ክሬም፣ ጭምብሎች ወይም መርፌዎች ውበት እና ትኩስነትን ወደነበረበት ለመመለስ አይረዱም። ወደ ማዕከላችን ይምጡ እና ብሩህ፣ ስኬታማ፣ ጠንካራ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ከሲጋራ ነጻ የሆነች ሴት እንድትሆኑ እናግዝዎታለን።

ስለ ደራሲው

አሌክሳንደር ፎሚን, በሩሲያ ውስጥ በአለን ካር ማእከል ውስጥ አሰልጣኝ-ቴራፒስት

የ 18 ዓመታት ልምድ ያለው የቀድሞ አጫሽ አሌክሳንደር ፎሚን በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ የአሌን ካር ማእከል የመጀመሪያ ፈቃድ ያለው ልዩ ባለሙያ እና ዋና አማካሪ ነው። ከ10,000 በላይ ወገኖቻችን ሲጋራ ማጨስን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እንዲያቆሙ ረድቷል። የ Allen Carr ዘዴን በመጠቀም የ 9 ዓመታት ልምምድ አለው እና ብዙ አዳዲስ ቴራፒስቶችን በተሳካ ሁኔታ አሰልጥኗል ይህ ዘዴ. በተከታታዩ ውስጥ መጽሃፎችን በማረም እና በማተም ላይ ተሳትፏል " ቀላሉ መንገድ» ማተሚያ ቤት "ጥሩ መጽሐፍ".

ቀለሉን ጠቅ ያድርጉ፣ በጥልቀት ይጎትቱ እና የሚያሰቃዩ ችግሮች በጭስ ቀለበት ውስጥ ይበርራሉ። ቄንጠኛ የሲጋራ እሽግ፣ ማራኪ ማብራት እና የማስታወሻ አመድ የሴት ምስል እና የአኗኗር ዘይቤ ባህሪያት ሆነዋል። ሴቶች በመንገድ፣ በፓርኩ፣ በካፌዎች፣ በመጫወቻ ሜዳ፣ በቢሮ ውስጥ፣ በሲኒማ እና በማስታወቂያ ሰሌዳዎች ላይ ያጨሳሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ ዶክተሮች እና ህዝባዊ ድርጅቶች በሴቶች ሞት እና ኦንኮሎጂ ላይ አኃዛዊ መረጃዎችን በመጥቀስ ሴቶች ይህንን ልማድ እንዲተዉ ያሳስባሉ. ማጨስ አደገኛ እንደሆነ እናውቃለን, ግን መጠኑ ሴቶች ማጨስማደጉን ይቀጥላል.

ከሴቶች ነፃ መውጣት ጋር ተያይዞ እንደ ወንድ ብቻ የሚቆጠር ማጨስ በአውሮፓ፣ አሜሪካ፣ ሩሲያ እና ቀስ በቀስ በመላው ዓለም ተስፋፍቷል። የትምባሆ፣ የሲጋራ፣ የሲጋራ እና የመለዋወጫ ዕቃዎች ሽያጭ በቢሊዮን የሚቆጠር ትርፍ የሚያገኙ የትምባሆ አምራቾች፣ በሁሉም የህብረተሰብ ክፍሎች ውስጥ ስኬታማ፣ ጠንካራ፣ ሴሰኛ ጀግና ምስል የሚፈጥር ልዩ ንዑስ ባህል አዘጋጅተው አስተዋውቀዋል። .

አንድ ጊዜ ወንድ ብቻ ሲጋራ ማጨስ ሴት ሆኗል

በደንብ የተገነዘበ ግን ግትር

ማጨስ ያቆሙት ሴቶች 35% ብቻ ናቸው።

ሳያውቁ ምክንያቶች እና የተጫኑ አመለካከቶች

• በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ በ "ወንድ" ባህሪያት እና ልማዶች እድገት ውስጥ የተገነዘበች ሴት ከወንድ ጋር ለመወዳደር ያላትን የማያውቅ ፍላጎት ነው.
• በሁለተኛ ደረጃ, ይህ የትምባሆ ኩባንያ ማስታወቂያ አስተዋውቋል ቅጦች እና ምስሎች ትግበራ ነው - ስኬታማ እና ሴሰኛ ሴት "ከሽፋኑ".
• በሶስተኛ ደረጃ, ይህ ለራስ-ጥርጣሬ ውስብስብ እና የአንድን ሰው ህይወት የመቆጣጠር ፍላጎት - "ክልከላዎችን" በመጣስ ማካካሻ ነው.
• በአራተኛ ደረጃ, በልጅነት ውስጥ ለተፈጠረው ጭንቀት (በቅድመ ጡት በማጥባት ወቅት) ለተፈጠረ ውጥረት ምላሽ የሚሰጥበት መንገድ ነው ጡት በማጥባት, ወይም pacifier አላግባብ መጠቀም).

ማጨስን ለማቆም ውሳኔው የህይወት ጥራትን ለማሻሻል አንድ እርምጃ ነው

ማጨስን እንዴት ማቆም እንደሚቻል? የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ

1 የመጀመሪያ ደረጃ- ማጥናት እና ራስን መቀበል. እዚህ በትክክል ትንባሆ ማጨስ በሰውነት እና የህይወት ጥራት ላይ ምን እንደሚሰራ መረዳት ያስፈልጋል. ስለራስዎ ምን ያህል ውስጣዊ ሀሳቦች - መልክ, የጤና ሁኔታ, የሌሎች አመለካከት ከትክክለኛው ሁኔታ ጋር እንደሚዛመዱ መገንዘብ አስፈላጊ ነው. መጀመር? - አንድ ወረቀት ብቻ ወስደህ በግማሽ አጣጥፈው. በአንድ በኩል ስለራስዎ ያለዎትን ሀሳብ ይግለጹ, ለምሳሌ "እኔ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ነኝ," "ቆዳዬ በጣም አስደናቂ ይመስላል," "ጥርሶቼ ቢጫ ናቸው, ነገር ግን ሊነጡ ይችላሉ" ወዘተ. ከዚያም, በሁለተኛው በኩል, እራስዎን በሌላ ሰው ዓይን እንዴት እንደሚመለከቱ በተቻለ መጠን በሐቀኝነት መግለጽ ያስፈልግዎታል. "ባለቤቴ መጥፎ ጠረን አይወድም"; "ብዙ ጊዜ በህመም እረፍት እሄዳለሁ - አለቃዬ በእኔ እርካታ የለኝም"; "ጠዋት ላይ ለምን እንደምሳል ለልጄ ማስረዳት አልችልም"; "በቀን 40 ሲጋራዎችን አጨሳለሁ"; "ሳንባዎቼ በቅጥራን ተሞልተዋል," "ማስወገድ አልችልም ከመጠን በላይ ክብደት", እናም ይቀጥላል. እራስህን በዓላማ ካላየህ ከዚህ በላይ መሄድ አትችልም። መስታወት መጠቀም፣ ከአውቶቡሱ ጀርባ መሮጥ፣ ታማኝ የሴት ጓደኞችን፣ ጓደኞችን እና ወላጆችን ግልጽ ውይይት ማድረግ ትችላለህ። መረጃው ከተሰበሰበ በኋላ ሉሆችን እንከፍታለን እና ወደ ውስጥ መግባት እንጀምራለን. የመጀመሪያው ደረጃ እራስዎን ለመረዳት ያስችላል - የእርስዎን ችሎታዎች እና ገደቦች. እዚህ ላይ ማጨስ የሚያስከትለውን እውነታ፣ መንስኤ እና መዘዞች እንዲሁም ሲጋራዎች በህይወት ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ እንመለከታለን።

2 ሁለተኛ ደረጃምርጫ ያደርጋል - እንዴት የበለጠ መኖር እንደሚቻል? በሁለተኛው ደረጃ ተቀባይነት አለው አስፈላጊ ውሳኔ- ጤናማ ፣ አርኪ ሕይወት ፣ ወይም የእድሜ ልክ የእራሱን ለትንባሆ ቅጠል መንፈስ። በመጀመሪያ ደረጃ ጥሩ ስራ ከሰሩ እና በሚፈልጉት እና ባለው መካከል ያለው ልዩነት ግልጽ ከሆነ ምርጫው ግልጽ ነው "ማጨስ አቁሜያለሁ!"

3 ሦስተኛው ደረጃአካልን እና ሀሳቦችን ያጸዳል። በመጀመሪያ ፣ ሲጋራ ፣ ላይለር ፣ አመድ በክብር ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣላሉ ፣ በቤተሰቡ ፊት። ውሳኔው ከተወሰነ በኋላ የሲጋራውን ቁጥር ቀስ በቀስ በመቀነስ ማጨስን ማቆም ምንም ትርጉም የለውም. ማጽጃዎች አካላዊ ሱስን ለማስወገድ ይረዳሉ የእፅዋት ሻይ, መታጠቢያ, ቫይታሚኖች. እንደ የመጨረሻ አማራጭ, በቶክሲኮሎጂስት የታዘዘ ህክምና, የኒኮቲን ፓቼ ወይም ማስቲካ. የሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች፣ ሂፕኖሲስ፣ ማሰላሰል፣ አዲስ ጥሩ ልምዶች. በዚህ ደረጃ, ወዲያውኑ ንቁ ስፖርት - ሩጫ, ብስክሌት መንዳት, ስኪንግ, ቴኒስ መውሰድ አስፈላጊ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ሰውነትዎን በፍጥነት ያስተካክላል ፣ ሳንባዎን ያጸዳል እና ልብዎን ያሠለጥናል ። መደበኛ እንቅስቃሴ በተሻለ ሁኔታ ተጣምሮ ነው የንፅፅር ሻወር- እሱ ያድሳል የበሽታ መከላከያ ሲስተም, የቆዳ ሁኔታን እና የደም ሥር ቃናዎችን ያሻሽላል.

4 አራተኛ ደረጃ- የህይወት ጥራትን ማሻሻል. ማጨስን ማቆም ብዙ እድሎችን አምጥቷል - ነፃ ገንዘብ እና ጊዜ። ሰውነት በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል - ብርሃን ታየ, የድክመት እና የማዞር ጥቃቶች አልፈዋል, የትንፋሽ እጥረት እና የጠዋት ሳል አይረብሹም. ጣዕሙ እና ሽታው ይበልጥ ጠንከር ያለ ሆነ እና ወንዶች ያመሰግኗት ጀመር። ይህ ደረጃ አዳዲስ እድሎችን ያቀርባል - ከዚህ በፊት ሊገዙት የማይችሉት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች. ለምሳሌ ዳይቪንግ፣ ስካይ ዳይቪንግ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ተራራ መውጣት። የማጨስ ፍላጎት አሁንም ይነሳል - በጭንቀት ፣ በሀዘን ፣ ወይም ከራስዎ ጋር ምንም ግንኙነት በማይኖርበት ጊዜ። ዮጋ እና Qi Gong ጭንቀትን ለመቋቋም እና ሰውነትዎን እና ነፍስዎን ወደ ሚዛን ለማምጣት ይረዳሉ። እርስ በርሱ የሚስማማ ሁኔታ. ከሲጋራ ይልቅ - የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች, የእፅዋት ሻይውሻውን በእግር መራመድ እና ከጓደኞች ጋር ቴኒስ.

5 አምስተኛ ደረጃ- ያለፈውን መገምገም እና የወደፊቱን ግልፅ እይታ። የለውጥ መሰላል ወደ ግብ አመራ - ሕይወት ቀድሞውኑ የተለየ ሆኗል. በመጨረሻው ደረጃ - ከጉጉት የተነሳ ትንፋሹን ለመውሰድ ቢሞክሩም - ሲጋራው አለመመቸት. ደረቅ ጭስ ፣ ከጣቶቹ ውስጥ ደስ የማይል የሚቆይ ጠረን ፣ የኋላ ጣዕም እና ማቅለሽለሽ - በእውነቱ የሚያደርገው ይህ ነው። ጤናማ አካልሲጋራ. አምስተኛው ደረጃ እራስዎን እና ችሎታዎችዎን በከፍተኛ ደረጃ ለማድነቅ እድል ይሰጥዎታል. ጠንካራ እና ነፃ የመሆን እድል። እራሱን እና ህይወቱን የሚቆጣጠር እሱ ነው።

ጽሑፍ: Sofia Kremleva
ፎቶ፡ምስራቅ-ዜና

ቀደም ሲል በአብዛኛው የሚያጨሱ ወንዶች ከነበሩ አሁን ሲጋራው በመላው ዓለም ጓደኛ እየሆነ መጥቷል። ዘመናዊ ሴት. የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ችግሮቻቸው በጭስ ቀለበቶች እንደሚጠፉ ያምናሉ. ቅጥ ያላቸው መለዋወጫዎችለማጨስ የውበት ምስል ይፈጥራሉ. ይህ መጥፎ ልማድ ያላቸው ልጃገረዶች በሁሉም ቦታ ሊገኙ ይችላሉ. ብዙ ሰዎች ለሴቶች ምን ያህል ግዙፍ እንደሆነ እንኳን አያስቡም.

አጫሹ ልጅ ለአዲሱ ትውልድ ተስማሚ ነው

የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር፣ የህዝብ ድርጅቶች እና የቴሌቭዥን ማስታወቂያዎች ማስጠንቀቂያ ቢሰጡም የሴቶች ቁጥር በየቀኑ እየጨመረ ነው። ሟችነትን አይፈሩም እና ኦንኮሎጂካል በሽታዎች. ሱስ የሚያስከትለውን መዘዝ በማወቅ ልጃገረዶች ፋሽን እና ማጨስን ይከተላሉ, እራሳቸውን እንደ ገለልተኛ, ስኬታማ እና ሴሰኛ አድርገው ይቆጥራሉ.

ማስታወቂያ ግትር በሆኑ ሴቶች ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም

ሲጋራ ማጨስ በሴቶች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ምን ያህል እንደሆነ ለማሳየት ሚዲያው የተቻለውን ሁሉ እያደረገ ነው። 30% የሚሆኑት የሩስያ ሴቶች በ 12 ዓመታቸው የመጀመሪያውን ማፍጠጥ ጀመሩ. የሕዝብ ድርጅቶች በእነዚህ አኃዛዊ መረጃዎች በቀላሉ ይደነግጣሉ። ሴቶች እንዲመሩ ለማድረግ የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ። ጤናማ ምስልሕይወት. ይህ ልማድ ያላቸው ሰዎች በሲጋራ ውስጥ ከቆዩ በኋላ ምን እንደሚጠብቃቸው ይነገራቸዋል. ማጨስ በሴቶች ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጣም ትልቅ ነው. ይህ ልማድ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን እንደሚያመጣ በሳይንስ ተረጋግጧል. ማጨስ በዘር የሚተላለፍ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል. የሳንባ ካንሰር በአብዛኛው የሚያጨስ ነው። በዚህ መጥፎ ልማድ ምክንያት ባደጉት አገሮች ግማሽ ሚሊዮን የሚሆኑ ሴቶች ይሞታሉ።

ሴቶች ለምን ያጨሳሉ?

ሴቶች የሚያጨሱበት ምክንያቶች ሊለያዩ ይችላሉ. ግን በዋናነት የሚከተሉት ተለይተዋል-

1. ከነፃነት እድገት ጋር, የፍትሃዊው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች የወንድ ልማዶችን ይቀበላሉ.
2. ማስታወቂያ የፍትወት እና የፍትወት ምስል ያስገድዳል ደስተኛ ሴትበእጆቹ ሲጋራ.
3. በራስ የመተማመን ስሜትን ለመደበቅ እና ነፃነትን ለማግኘት ፍላጎት።
4. ማጨስ ለጭንቀት ሁኔታዎች ምላሽ የሚሰጥበት ልዩ መንገድ ነው።
5. ደካማ የኑሮ ሁኔታ፣ የህይወት ድንጋጤ እና ያልተሳካ ጋብቻ ሴቶች ሲጋራ እንዲያነሱ ያስገድዳቸዋል።
6. ብዙ የሚያጨሱ ልጃገረዶች የሕልማቸውን ሰው በዚህ መንገድ መገናኘት ቀላል እንደሚሆንላቸው ያምናሉ.

የሚያጨሱ ሴቶች ምን ይሆናሉ?

ማጨስ በሴቶች ላይ የሚያስከትለው ውጤት ጎጂ ነው, በፍጥነት ይለውጣቸዋል, እና ወደ ውስጥ አይደለም የተሻለ ጎን. የሴት ቆዳ ወደ ቢጫነት መቀየር ይጀምራል እና በእድሜ ማጣት... አልሚ ምግቦች. የበሰበሱ ጥርሶች የሚሰባበር ፀጉር- የመጥፎ ልማድ ውጤቶች. አጫሹን በማወቅ ማወቅ ይችላሉ። ደስ የማይል ሽታከአፍ. ለመሸነፍ የመጀመሪያው ይሆናል። የቫይረስ በሽታዎች. የማጨስ ሴት ልጅ የመከላከል አቅም ስለሚቀንስ ሰውነታችን ኢንፌክሽንን ለመቋቋም አስቸጋሪ ያደርገዋል. የጤንነት ሁኔታ ቀስ በቀስ እያሽቆለቆለ ነው, ጥንካሬው እየሄደ ነው. በትንፋሽ እጥረት ምክንያት ደረጃዎችን ለመውጣት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ሙሉ ምስልበተገኘ የእፅዋት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ሕይወት ይስተጓጎላል። የሚያጨሱ ሴቶች በወር አበባቸው ዑደት ላይ ችግር አለባቸው.

ይህ መጥፎ ልማድ ካላቸው ሴቶች መካከል 35 በመቶው ብቻ እሱን ለማስወገድ ይወስናሉ። የተቀሩት ቀስ በቀስ ህይወታቸውን እያጠፉ ነው። በዚህ መጥፎ ልማድ ምክንያት ሴትየዋ ብቻ ሳይሆን ልጆቿም ይሠቃያሉ. አንዳንድ የሚያጨሱ ሴቶች ጨርሶ ማርገዝ አይችሉም ብዙ ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ያጋጥማቸዋል, እና ብዙዎቹ በመሃንነት ይሰቃያሉ.

በሲጋራ ውስጥ ምን ጎጂ ንጥረ ነገሮች ይገኛሉ?

ብዛት ጎጂ ንጥረ ነገሮችበሲጋራ ውስጥ ከ 4 ሺህ በላይ ይደርሳል. በጣም አንዱ አደገኛ ካርሲኖጂንስ- ሙጫ. እያቀረበች ነው። አሉታዊ ተጽእኖበብሮንቶ እና በሳንባዎች ላይ. የሳንባ ካንሰርን ያስከትላል, የአፍ ውስጥ ምሰሶእና ማንቁርት. በዚህ ክፍል ምክንያት አጫሾች ማሳል ይጀምራሉ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ይከሰታሉ.

ሲጋራዎች ብዙ መርዛማ ጋዞችን ይይዛሉ። ትልቁ አደጋ ከሄሞግሎቢን ጋር በመተባበር ነው, ካርቦን ሞኖክሳይድ ለቲሹ ሕዋሳት የሚሰጠውን የኦክስጅን መጠን ይቀንሳል. ይህ የኦክስጂን ረሃብ መንስኤ ነው.

ሬንጅ አጫሾችን ይሞታል, ይህም ቅንጦቹን ወደ ውስጥ ይተዋል የመተንፈሻ አካልሰው ። ካንሰር እና ሌሎች የሳንባ በሽታዎችን ያስከትላል. ሳንባዎች የማጣራት ችሎታቸውን በማጣታቸው ምክንያት የበሽታ መከላከያ ይቀንሳል.

በሲጋራ ውስጥ ያለው የኒኮቲን መጠን

ኒኮቲን በውስጡ ነው። ናርኮቲክ ንጥረ ነገሮችአንጎልን የሚያነቃቁ. ሱስ የሚያስይዝ ነው። መጠኑ ያለማቋረጥ ካልጨመረ ወደ ድብርት ሊያመራ ይችላል. መጀመሪያ ላይ ኒኮቲን ያነሳሳል, ከዚያም ይቀንሳል. በዕለት ተዕለት አጠቃቀም ምክንያት የልብ ምት ይጨምራል እና የደም ግፊት ይጨምራል. ማጨስን ካቆሙ, የማቆም ምልክቶች ከ2-3 ሳምንታት ይቆያሉ. ሰውዬው ይናደዳል እና እረፍት ያጣል እና የመተኛት ችግር ያጋጥመዋል።

60 ሚሊ ግራም ኒኮቲን; ገዳይ መጠንሰውን ሊገድል የሚችል. በሲጋራ ውስጥ ምን ያህል ኒኮቲን አለ? በትክክል 60 ሚሊ ግራም የዚህ ንጥረ ነገር በ 50 ሲጋራዎች ውስጥ ሊካተት ይችላል. ወዲያውኑ ካጨሱዋቸው, የማይቀር ነው. አንድ ሰው ይህን መጠን የማያጨስ ቢሆንም, ኒኮቲን ቀስ በቀስ ሰውነቱን ያጠፋል.

በሲጋራ ውስጥ ምን ያህል ኒኮቲን አለ? ይህ አኃዝ ይለያያል። በአምራቹ የምርት ስም ላይ የተመሰረተ ነው. ብዙውን ጊዜ በአንድ ሲጋራ ውስጥ ያለው የኒኮቲን መጠን በማሸጊያው ጎን ላይ ይታያል. በዚህ ላይ ተመስርተው የተለያየ ለስላሳነት እና ጣዕም አላቸው በተለያየ ዲግሪሰውን ይነካል ። ዝቅተኛ የኒኮቲን መጠን በአንድ ቁራጭ ውስጥ 0.3 ሚ.ግ. አብዛኛዎቹ ሲጋራዎች 0.5 ሚ.ግ. በተጨማሪም 1.26 ሚሊ ግራም የኒኮቲን መጠን አለ. የሀገር ውስጥ ሲጋራዎች ከውጭ አቻዎቻቸው የበለጠ የዚህን ንጥረ ነገር ይይዛሉ.

ማጨስ በእርግዝና ላይ የሚያስከትለው ውጤት

እያንዳንዱ ጤናማ ሴት በእርግዝና ወቅት ማጨስ እንደሌለባት መረዳት አለባት. ይህ መጥፎ ልማድ ያላቸው ልጃገረዶች ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው ደካማ እና ገና ያልደረሱ ሕፃናት ይወልዳሉ, ከዚያም ብዙ ጊዜ ይታመማሉ. በማህፀን ውስጥ ኒኮቲንን በመለማመድ, ወደፊት አንድ ትንሽ ሰው የወንጀል ዝንባሌ ያለው ከባድ አጫሽ ሊሆን ይችላል.

በሴቶች ላይ ማጨስ የሚያስከትለው ጉዳት ቀድሞውኑ በጣም ትልቅ ነው, እና በእርግዝና ወቅት እንኳን, በአጠቃላይ በተለይም ለልጁ እራሱ አጥፊ ነው. ጎጂ መርዛማ ንጥረ ነገሮችበሲጋራ ውስጥ የተካተቱት የእንግዴ እፅዋትን ወደ ሕፃኑ ያስገባሉ. ህፃኑ ከማጨስ እናት የበለጠ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል እና የኦክስጂን ረሃብ ያጋጥመዋል. የእሱ ለስላሳ የአካል ክፍሎችበደንብ ማዳበር. መጥፎ የእርግዝና ውጤት አደጋ አለ. አልፎ አልፎ, ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሕፃናት ይወለዳሉ. ብዙውን ጊዜ ክብደታቸውን ያጣሉ እና ወደ ኋላ ቀርተዋል የአእምሮ እድገት. እነዚህ ልጆች ብዙውን ጊዜ እረፍት የሌላቸው እና ንቁ ናቸው. እነዚህ ልጆች አንዳንድ ጊዜ ጠበኛ እና አታላይ ናቸው. አላቸው ከፍተኛ አደጋየኦቲዝም ምልክቶች.

በእርግዝና ወቅት የሚያጨሱ ሰዎች የፊት መሰንጠቅ ያለባቸው ልጆች ሊኖራቸው እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል - ከንፈር መሰንጠቅወይም

የእንደዚህ አይነት እናቶች ልጆች ለአቅመ አዳም ሲደርሱ ከሌሎቹ በበለጠ ለስኳር ህመም ወይም ከመጠን ያለፈ ውፍረት ይሰቃያሉ።

ሲጋራ የሚያጨሱ እናቶች የሚወለዱ ወንድ ልጆች ትንሽ የወንድ የዘር ፍሬ አላቸው። ስፐርም ቁጥራቸው 20% ዝቅተኛ ነው።

ልጆች ከሚያጨሱ እናቶች መጥፎ ምሳሌዎችን ይወስዳሉ. ከእኩዮቻቸው ቀደም ብለው መጥፎ ልማዶችን ያዳብራሉ.

ማጨስን በማቆም አንዲት ቆንጆ ሴት መጀመር ትችላለች አዲስ ሕይወትሁል ጊዜ ቆንጆ ፣ ወጣት እና ደስተኛ ሆናለች። ለማቆም በጣም ዘግይቷል ፣ መፈለግ ብቻ ያስፈልግዎታል።

- ዛሬ ይህ በከተማ መንገዶች ላይ የተለመደ ክስተት ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ እውነታ የሴትነት እና የንጽህና ምልክት, የእናትነት ምልክት እየጠፋ ነው. በሴት ልጅ ወይም በሴት አፍ ውስጥ ያለው ሲጋራ በሴት አካል ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት ሳይጨምር ቢያንስ አስቂኝ ይመስላል.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ፊዮዶር ግሪጎሪቪች ኡግሎቭ ለሚያጨስ ልጃገረድ እና በአጠቃላይ ለሁሉም ወጣቶች የተላከ ደብዳቤ ወደ እርስዎ ትኩረት አመጣለሁ.

ኡግሎቭ ኤፍ.ጂ. በዓለም ላይ ታዋቂ የሆነ የቀዶ ጥገና ሐኪም ፣ የሩሲያ የሳይንስ አካዳሚ አካዳሚ ፣ ዶክተር ነው። የሕክምና ሳይንስ. እሱ በቀላሉ ታላቅ የሩሲያ ሰው ነበር። እሱ በዓለም ላይ በጣም ከፍተኛ የቀዶ ጥገና ሐኪም ነበር። የትግል ኅብረት ለብሔራዊ ጨዋነት ሊቀመንበር ነበሩ። በ104 አመታቸው አረፉ።

ስለዚህ አንብብ "ለማጨስ ሴት ልጅ ደብዳቤ"

በመንገድ ላይ በመቶዎች የሚቆጠሩ ማጨስ እኩዮቻችሁን አገኛለሁ። በመቶ ለሚቆጠሩ ሰዎች ለሳንባ ካንሰር ቀዶ ሕክምና አድርጌያለሁ። እና በመቶዎች የሚቆጠሩ - አልተሳሳትኩም - በመቶዎች የሚቆጠሩ እምቢ ማለት ነበረብኝ, ምክንያቱም ምንም ነገር ማድረግ አይቻልም ... ለቀዶ ጥገና ሐኪም በራሱ አቅም ማጣት ምክንያት በሽተኛን ለመርዳት እምቢ ማለት የበለጠ አስቸጋሪ ነገር የለም. እና የተጎዱትን ሳንባዎች እና የረጅም ጊዜ አጫሾችን ህይወት ለማዳን በሚያስችልበት ጊዜ አቅመ ቢስነቴን ከአንድ ጊዜ በላይ መቀበል ነበረብኝ።

በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ሴቶች አጫሾች ወደ ቀዶ ጥገና ጠረጴዛዎች ገብተዋል. አላስፈራህም. ማጨስ "በፈቃደኝነት" ነው. ደብዳቤዬን ማንበብ ስለጀመርክ በኋላ ተስፋ መቁረጥህ ልቤን እንዳይቀደድ ሃሳብህን ልግለጽ። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ብቻ ሳይሆን አስተያየት (እንደ አለመታደል ሆኖ, በእነዚህ ገጾች ላይ በግልጽ ሊያሳይዎት አይችልም የካንሰር እብጠት, ሳንባን ማነቅ), ግን ደግሞ የመከራን ዋጋ የሚያውቅ ሰው.

በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በእጆቼ እና በልቤ ውስጥ አልፈዋል፣ በጊዜ ከእነርሱ ጋር መለያየት ባለመቻላቸው በትክክል እየተሰቃዩ ነው። መጥፎ ልማድ. ቅሬታዎቹ ተመሳሳይ ናቸው እና "በሳንባዬ ላይ የሆነ ችግር አለ ..." በሚለው ሐረግ ይጀምራሉ አንድ ጥሩ ጓደኛዬ በተመሳሳይ ቃላት ወደ እኔ ዞሯል. ለመገናኘት ተስማማን ግን ከጥቂት ወራት በኋላ መጣ። በኦፕራሲዮኑ ጠረጴዛ ላይ ሲከፍቱት ደረት, ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ metastasized ነበር እና እሱን ለመርዳት ምንም ነገር ማድረግ አልተቻለም. አንድ ታካሚ እየሞተ መሆኑን ለማወቅ አስቸጋሪ ነው. ይህ የቅርብ ጓደኛህ መሆኑ የበለጠ ከባድ ነው…

እነዚህ ለእርስዎ የተነገሩት መስመሮች በእኔ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ባላቸው ሰዎች የተገኙ እውነታዎችን እና አሃዞችን ይይዛሉ። ነገር ግን እኔ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪም፣ ከእነዚህ ቁጥሮች እና መቶኛዎች በስተጀርባ ያለውን ነገር በግልፅ ተረድቻለሁ።

አይ ፣ የኒኮቲን ጠብታ ፈረስን እንደሚገድል በቀደሙት ባናል ምሳሌዎች አላስፈራራዎትም - እርስዎ ፈረስ አይደሉም ፣ እርስዎ ሰው ነዎት ፣ ወይም 20 ሲጋራዎች በየቀኑ ያጨሱ በ 8-12 ዓመታት ዕድሜዎን ያሳጥራሉ ። አንተ ወጣት ነህ፣ እና ህይወት ለአንተ ማለቂያ የለውም። የብሪታንያ ዶክተሮች እንደሚሉት እያንዳንዱ ሲጋራ የሚያጨስ ሰው ለ15 ደቂቃ ህይወት ያስከፍላል። ሃያ ብቻ ከሆንክ ትልቅ ጉዳይ አይደለም። ሃርድኮር ሰዎች ከማያጨሱ ሰዎች በ30 እጥፍ የሳንባ ካንሰር ቢያዙ ምን አገባችሁ እና ምክንያቱ አስከፊ በሽታበ 95-98 ከ 100 ውስጥ - ማጨስ. የአሜሪካ የልብ ሐኪሞች የሚከተሉትን አኃዞች ይሰጣሉ- አማካይ ዕድሜበልብ ድካም የሞቱት 67 አመቱ ናቸው፣ አጫሾች 47 ናቸው። ሃያ አመት ብቻ ነው ያለህ፣ እና አሁንም እስከ አርባ ሰባት ድረስ አለህ... በእርግጥ ይህ አያስፈራህም። እና አሁንም…

በታላቅ ብስጭት፣ በትምህርት ቤቱ አቅራቢያ ያሉ ልጃገረዶች በመስኮት እንዳይታዩ ሲጋራ ሲያጨሱ አየሁ። መምህሩን እንደ አብነት በመውሰድ እንደተማሩ ሳውቅ አዝኛለሁ።

በተማሪ ዶርም ውስጥ ሴት ልጆች ስለሚያጨሱ እና ስለወደፊቱ ትዳራቸው ስለሚወያዩበት ህመም ነፍሴን ያዘ። በእቅዶችዎ ውስጥ ጋብቻ ገና እንደማይታይ አምናለሁ ። እና ስለዚህ ስለ ሌላ ነገር እነግራችኋለሁ.

የሶሺዮሎጂስቶች ስም-አልባ መጠይቅ አካሂደዋል-ለምን ታጨሳለህ? 60 በመቶ የሚሆኑ ልጃገረዶች መለሱ: ቆንጆ እና ፋሽን ነው. እና 40 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች እንዲወዷቸው ስለሚፈልጉ ያጨሳሉ. እንበል. እና እንዲያውም በአንዳንድ መንገዶች "እናጸድቃቸዋለን"። ምክንያቱም የመወደድ ፍላጎት በተፈጥሮ በአንተ ውስጥ ያለ ነው። ግን ለጊዜው እናጸድቀው-የወንዶቹን አስተያየት ማወቅም ጠቃሚ ነው.

256 ወጣቶች ቃለ መጠይቅ ተደረገላቸው። ሶስት ጥያቄዎች ቀርበዋል እና በዚህ መሰረት, ሶስት የመልስ አማራጮች: አዎንታዊ, ግዴለሽ, አሉታዊ.

ጥያቄ አንድ፡-
“በድርጅትዎ ውስጥ ያሉ ልጃገረዶች ያጨሳሉ። ስለዚህ ጉዳይ ምን ይሰማዎታል? - 4% አዎንታዊ ፣ 54% ግድየለሽ ፣ 42% አሉታዊ።
ጥያቄ ሁለት፡-
"ጓደኛ የሆንክ ልጅ ታጨሳለች። ስለዚህ ጉዳይ ምን ይሰማዎታል? - 1% አዎንታዊ ፣ 15% ግድየለሽ ፣ 84% አሉታዊ።
ጥያቄ ሶስት፡-
"ሚስትህ እንድታጨስ ትፈልጋለህ?" - የተቃውሞ ማዕበል! ከ256ቱ ሁለቱ ብቻ ደንታ እንደሌላቸው መለሱ። የተቀሩት ደግሞ ሙሉ በሙሉ ተቃውመዋል።

አሁን አብረን እናስብ። ቀዶ ጥገናዎ በጣም ሩቅ ነው. ልታገባ አትሄድም። ሁሉም ነገር ደህና ነው, እና እያጨሱ ነው. ይህ ከየት መጣ? በእኔ አስተያየት ሰዎች ለመዝናናት በሚሰበሰቡበት በቡድን ያጨሳሉ። በእጆችዎ ውስጥ ያለው ሲጋራ እንደ ምልክት ነው-እርስዎ ዘመናዊ ነዎት። ይህ ማለት ሁለቱንም ፍቅርን እና ጓደኝነትን በከፍተኛ መጠን የለሽነት ይመለከታሉ ማለት ነው።

የሚያጨሱ ሴቶች ልጆች የበለጠ ዘና ብለው ያሳያሉ ፣ እና ልጃገረዶች ፣ በነፍጥነታቸው ፣ ስኬታማ እንደሆኑ ያምናሉ ፣ ጊዜያዊ አስደሳች እንደሆኑ አያስቡም። አዎ አዎ አንተ ማጨስ ሴት ልጅ- ጊዜያዊ መዝናኛ. ሲጋራ ስታጨስ እራስህን ታረክሳለህ፣ ክብርህን ታዋርዳለህ፣ በእውነተኛው የቃሉ ትርጉም ዘመናዊ ሳይሆን ከንቱ እና የበለጠ ተደራሽ ትሆናለህ። የዚህን አስከፊ ልማድ “ፋሽን” በአንተ ውስጥ የሰራው ማን ነው? ወጣትነትህ የሚጠብቀህን ጥፋት እንድታይ የማይፈቅድልህን እንቅስቃሴ እንድታደርግ ፕሮግራም ያደረገህ ማን ነው?

አይናደዱ, ግን እንደ እኔ እንደሚመስለኝ ​​የወደፊትዎን ለመሳል እሞክራለሁ. እና ይህን ከተጠራጠሩ, ዙሪያውን ይመልከቱ, አሮጊቶችን ሲጋራ ማጨስን ይመልከቱ.

ሲጋራ ማጨስ ድምጽዎን ያሰናክላል, ጥርሶችዎ ቀስ በቀስ ወደ ጥቁር ይለወጣሉ እና ይበላሻሉ. ፊቱ ምድራዊ ቀለም ይኖረዋል. የማሽተት ስሜትዎ በከፍተኛ ሁኔታ ይሠቃያል እና ይበላሻል ጣዕም ስሜቶች. አጫሾች ምን ያህል ጊዜ እንደሚተፉ አስቀድመህ አስተውለህ ይሆናል። ከአጫሹ አፍ ውስጥ የማያቋርጥ ሽታ እንዳለ አስተውለህ እንደሆነ አላውቅም ... ይህ ሽታ በጣም ደስ የማይል ስለሆነ ከምታውቃቸው ሰዎች አንዱ ቢርቅህ አትደነቅም። በአፍዎ ውስጥ መራራ ጣዕም እና ሌሊቱን ሙሉ በማሳል ራስ ምታት ይነሳሉ. በጣም ቀደም ብሎ፣ የፊትዎ ቆዳ ይሸበሸባል እና ይደርቃል። በ25 ዓመታቸው የሚያጨሱ ሴቶች ከማያጨሱ እኩዮቻቸው በጣም የሚበልጡ ይመስላሉ። ይህ የማጨስዎ ትክክለኛ ዋጋ ነው! አትማረክም ፣ ግን በተቃራኒው ማንኛውንም ከባድ ወንድ ትከለክላለህ።

ከማያጨስ እኩያ አጠገብ እራስዎን ለመገመት ይሞክሩ። እና ይህ ንጽጽር ካላስፈራራዎት ወይም በእናንተ መካከል ያለውን ልዩነት ካላዩ፣ የእናንተን ልንገራችሁ። መልክ- ይህ ገና ዋናው አመላካች አይደለም.

በቶሎ ማጨስ ሲጀምሩ የመርዝ መዘዝ ለእርስዎ የበለጠ አደገኛ ነው። እና ማጨስ ከመጀመርዎ ከረጅም ጊዜ በፊት የማጨስ ሱሰኛ ከሆኑ ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦች, ከዚያም የኦርጋኒክ እድገቱ ቀስ በቀስ ይቀጥላል. በኒኮቲን ተጽእኖ ሥር የማያቋርጥ ጠባብ ይከሰታል የደም ስሮች(በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን ውህደት በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂን ይዘት ይቀንሳል ካርቦን ሞኖክሳይድ- የትምባሆ ጭስ አካላት አንዱ). በተፅዕኖ ሲጋራ ማጨስ ከፍተኛ ሙቀትትምባሆ 30 ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይለቀቃል፡- ኒኮቲን፣ ሃይድሮጂን ሰልፋይድ፣ አሞኒያ፣ ናይትሮጅን፣ ካርቦን ሞኖክሳይድ እና የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች. ከነሱ መካከል ቤንዞፒሬን በተለይ አደገኛ ነው - 100% ካርሲኖጅን ("ካንሰር" - በላቲን - ካንሰር) ነው.

የማወቅ ጉጉት ካሎት የአሜሪካን ተመራማሪዎች መረጃ ሊፈልጉ ይችላሉ. በትምባሆ ጭስ ውስጥ የአልፋ ቅንጣቶችን የሚያመነጨው ከፍተኛ መጠን ያለው ፖሎኒየም-210 አግኝተዋል። አንድን በግል ካጨሱ፣ በአለም አቀፍ የጨረር ጥበቃ ስምምነት ከተመሠረተው ሰባት እጥፍ የሚበልጥ የጨረር መጠን ያገኛሉ።

ኒኮቲን መድኃኒት ነው። እሱ የተጠራበት መንገድ በዚህ ብቻ ነው። የበላይ አካልየዓለም ሕክምና - የዓለም ጤና ድርጅት. እና ይህ ማለት በየዓመቱ ለእርስዎ የበለጠ እና የበለጠ ከባድ ይሆናል ማለት ነው. ትንባሆ የደም ሥሮችን በማጥበብ የልብ ሥራ እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን የበርካታ የሰውነት ስርዓቶችን እንቅስቃሴ ያባብሳል እና ያበላሻል።

ሲጋራ አብርተዋል ... ከዚያ ሁሉም ነገር ለረጅም ጊዜ የታወቀ ንድፍ ይከተላል. ኒኮቲን በርቷል አጭር ጊዜየደም ሥሮች መስፋፋትን ያስከትላል, ለአንጎል ሴሎች የደም አቅርቦትን ይጨምራል. ከዚህ በኋላ የደም ሥሮች ሹል የሆነ spasm, የተለያዩ የአንጎል መታወክ ምክንያት. ተጨማሪ። ኒኮቲን ሥራውን ይረብሸዋል የነርቭ ሥርዓት, ሳንባዎች, ጉበት, የምግብ መፍጫ አካላት, gonads.

በማያዳግም ሁኔታ ተረጋግጧል፡ ከማያጨሱ ጓደኞችዎ ከሶስት እስከ አራት እጥፍ ይታመማሉ። መጥፎ ስሜት የሚሰማዎት እና የማያቋርጥ ህመም ህይወትዎን ወደ ሸክም የሚቀይርበት ጊዜ መምጣቱ የማይቀር ነው.

ግን ስለ ሌላ ነገር እናውራ። በተፈጥሮው ለመራባት በተዘጋጀው የሰውነት መዋቅር ምክንያት ሴቶች በማጨስ በጣም እንደሚሰቃዩ ለማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። በፅንሱ መሣሪያ ላይ ጥልቅ ለውጦች ስለተከሰቱ ከባድ አጫሾች ልጆች መውለድ እንደማይችሉ የሚያሳዩ እውነታዎች ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ። በጣም የተለመደ ውስብስብበማጨስ ምክንያት የሚከሰተው ያለጊዜው እርግዝና መቋረጥ ነው - እስከ 36 ሳምንታት. በአጫሾች ውስጥ ሁለት ጊዜ ይከሰታል. የሚያጨሱ ሴቶች አራስ ሕፃን (አዎ፣ አዲስ የተወለደ ልጅ፣ ልጅዎ፣ ምናልባት እርስዎ ያላሰቡት ነገር ግን ሲጋራ ማጨስዎ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር) ማወቁ አይጎዳዎትም። አዋጭነት)። አጫሾች በሞት የተወለዱ ሕፃናት ከፍተኛ መቶኛ እና ብዙ ጊዜ በወሊድ ጊዜ የበሽታ ምልክቶች አሏቸው። እና አንድ የማያጠራጥር እውነታ አለ - ማጨስ አስቀድሞ በተወለደ ልጅ እድገት ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ አለው. ይህን እያወቅህ ስለ ትዳር፣ ወንድ ልጅ ስለሚጠብቀው ባል፣ ግን ወንድ ልጅ ላይኖር ይችላል... እና ዶክተሮች የሚነግሩህ ቀን ሊመጣ ይችላል፡- “እንደ አለመታደል ሆኖ፣ መቼም አትችልም። ለመውለድ።

አሁን ለመረዳት ለእርስዎ ከባድ ነው። ግን የእኔ ተሞክሮ በመቶዎች የሚቆጠሩ እንደዚህ ያሉ ጉዳዮችን ይጠቁማል። ወሳኙ ጊዜ በማይታወቅ ሁኔታ እየቀረበ ነው ፣ ከዚያ በኋላ መውለድ አትችልም ፣ ምንም እንኳን ለዚህ ዓላማ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ፣ ለማንኛውም ቀዶ ጥገና ፣ ለማንኛውም መስዋዕትነት ዝግጁ ነች። እና እኔን አምናለሁ, የተለየ አይሆንም: ተፈጥሮ እናት እንድትሆን ፈጠረች. እና ዛሬ የቱንም ያህል ብትወዛወዝ በልጆች ፍላጎት እንድትኖር ታስገድዳለች።

እመኑኝ, ሲጋራ ህይወትዎን ሊያበላሽ ይችላል. የአንተ መጀመሪያ። እና ሲጋራ ማጨስ በሁሉም ነገር ተጠያቂ መሆኑን ሲያረጋግጡ እራስዎን እና መላ ህይወትዎን ይረግማሉ. ልጅ አለመውለድን አስብ. እና ባልሽ ሊተውሽ ይችላል. አባት ለመባል መብት ሲል ካንተ ያነሰ ወደሆነ ሰው ይሄዳል። አምናለሁ, ይህን ማድረግ ይችላል, ምክንያቱም የአባትነት ስሜት ከእናትነት ያነሰ ጥንካሬ የለውም.

እና በእርግዝና ጊዜ የሚያጨሱ ከሆነ, ሙከራው እንደተቋቋመ ይወቁ: ነፍሰ ጡር ሴት ልክ እንደበራ, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ኒኮቲን (በእንግዴ በኩል) ወደ ፅንስ ልጅ ልብ እና አእምሮ ውስጥ ይገባል. እናም በዚህ መርዝ ሳታውቁት መርዙት። የሳይንስ ሊቃውንት ከእናቶች የተወለዱ ሕፃናትን የእድገት ገፅታዎች ተከታትለዋል. እነዚህ ህጻናት እስከ 5-6 አመት እድሜ ድረስ የተመለከቱት, በአካል እና በአካላዊ ሁኔታ ከኋላ ነበሩ የአእምሮ እድገት. በነገራችን ላይ, አባቶቻቸው በጣም አጫሾች ከሆኑ ልጆች መካከል, የእድገት ጉድለቶች ሁለት ጊዜ የመታየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

እና ልጅዎ ሁል ጊዜ ይታመማል። ሁለቱም የሳንባ ምች እና ብሮንካይተስ ይጠብቃሉ. በተስፋ መቁረጥ ውስጥ በአንተ ውስጥ እንዳሉ ሳታውቅ ምክንያቶችን ትፈልጋለህ. በኮሪደሩ ውስጥ ቢያጨሱም በ ላይ ማረፊያ- ትንሽ ትንሽ ጭስ ወደ ክፍል ውስጥ ቢገባም ልጅዎ በድንገት ትኩሳት እንዲይዝ በቂ ይሆናል.

አንድ መቶ በመቶ የሚያጨሱ እናቶች ልጆች ያጨሳሉ። እና እርስዎን እንደ ብልህ ፣ በጣም አፍቃሪ ፣ ደግ ፣ በሲጋራ የሚያይዎት ልጅዎ እንዲሁ ማጨስ ይጀምራል። ይህ ማለት እርስዎን ለሚጠብቀው ተመሳሳይ ስቃይ አስቀድመህ ፕሮግራም አዘጋጅተሃል ማለት ነው።

የእኔ ተሞክሮ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ማጨስ ጋር የተያያዘ አንድ አስከፊ ጉዳይ ይጠቁማል. በአንደኛው አዳሪ ትምህርት ቤት ልጁን በጠዋት ሊያስነሱት አልቻሉም። በሌሊት ሞተ። የአስከሬን ምርመራው መጥፎ ልብ እንደነበረው አሳይቷል - ምክንያቱም ቀደም ብሎ ማጨስን ስለተማረ ፣ ብዙ አጨስ እና በሞቱ ዋዜማ ላይ ፣ ሰዎቹ እንደተናገሩት ፣ “እሱ እስኪጠግብ” አጨስ።

ወላጆች ሲያጨሱ ነገር ግን ያቆሙ ቤተሰቦች 67 በመቶው ወንዶች እና 78 በመቶ ልጃገረዶች ማጨስ ይጀምራሉ.

ከረጅም ጊዜ በፊት አስተውያለሁ ፣ ቅርብ የገበያ ማዕከሎች፣ ገበያዎች እና ሌሎች ሰዎች የሚሰበሰቡባቸው ቦታዎች ሁል ጊዜ ሴቶች እና ልጃገረዶች ወደ ጎን ሲጋራ ማየት ይችላሉ ፣ እና በቁጥር ከወንዶች ማጨስ ማህበረሰብ በጣም የላቀ ፣ ይህ ለምን ይከሰታል? የሚመስለው አሁን የሴቶች ማጨስ ቁጥር በፍጥነት ወደ ማጨስ ወንዶች ቁጥር እየተቃረበ ነው, እናም የህዝቡ ወንድ ክፍል አሁን በተቃራኒው ለማቆም እየሞከረ ነው, እና የማያጨሱ ሰዎች አይጀምሩም.

በሚያሳዝን ሁኔታ, በትምባሆ ኢንዱስትሪ ታሪክ ውስጥ, ሁልጊዜም ሴቶች ናቸው ዋና ግብየትምባሆ አምራቾች ፣ ይህ በተለይ በማስታወቂያ ውስጥ ይስተዋላል ፣ በ Yandex ውስጥ “የሲጋራ ማስታወቂያ” ውስጥ በመግባት ፣ 90 በመቶ የሚሆኑት የማስታወቂያ ፖስተሮች የአጫሾችን ምስል ይጠቀማሉ ። ቆንጆ ልጃገረድ. አንዳንዶች ይህ ወንዶችን ለመሳብ ነው ሊሉ ይችላሉ, ግን ለምን ሴት ልጅ ሲያጨስ ይታያል?

በአሁኑ ጊዜ የትምባሆ ኢንዱስትሪ አዳዲስ ደንበኞችን ለመሳብ በዋናነት የስነ ልቦና ጥናትን ይጠቀማል, ነገር ግን በክፍለ ዘመኑ መጀመሪያ ላይ ሴቶች በሲጋራ ላይ እንዲጠመዱ ለማድረግ የስነ-ልቦና ጥናት ለእነዚህ አላማዎች ጥቅም ላይ ውሏል.

በ20ኛው ክፍለ ዘመን የመጀመሪያዎቹ ሁለት አስርት ዓመታት ፈጣን እድገት ያስመዘገበው የትምባሆ ኢንዱስትሪ ባለቤቶች፣ ሴቶች ከደንበኞቻቸው መካከል ግማሽ ያህሉ መሆናቸውን ጠንቅቀው ያውቃሉ። ሲጋራ ከአሁን በኋላ ፍትሃዊ መሆን እንደሌለበት ግልጽ ነበር። የወንድ ምርት. በተመሳሳይ የሲጋራ አምራቾች በሴቶች ላይ ለማስገደድ የሚያደርጉት ሙከራ ህዝባዊ ተቃውሞ ሊያስከትል ይችላል ብለው ፈርተዋል። ማስታወቂያ አስነጋሪዎች እና ገበያተኞች ማጨስ በእውነት የተለመደ ልማድ እንዲሆን ባህሉን መለወጥ አስፈላጊ እንደሆነ ተረዱ። ከ1928 የአሜሪካ የትምባሆ የማስታወቂያ ዘመቻ ጀምሮ “ከጣፋጭ ይልቅ ዕድለኛን ምረጥ”።

(እድለኛ - ከሲጋራ ብራንድ ዕድለኛ አድማ) የሴቶች የሲጋራ ማስታወቂያ ከቅጥ እና ውበት ጋር የተያያዘ ነበር። ሲጋራዎች ከተጨማሪ ዕቃዎች በላይ ሆነዋል ቆንጆ ሴትነገር ግን እንደ የቅጥ ምልክት ተለውጧል። ከዚህም በላይ በ 1920 ዎቹ እና 1930 ዎቹ ውስጥ ይህ ዘይቤ ሴቶች ከወንዶች ጋር እኩል የሆነ ማህበራዊ እና ፖለቲካዊ መብቶችን ለማስከበር ከሚያደርጉት ትግል ጋር የተያያዘ ነበር. ትልቅ ሚና የተጫወተው የሴቶች ማጨስ የ "ጥሩ ህይወት" ባህሪ - የአሜሪካ የሸማቾች ባህል ፍሬ ነው. የማስታወቂያ ምስሎች ሲጋራዎች የኪኪ፣ የውበት፣ የነጻነት እና የእኩልነት ምልክት መሆናቸውን ጠቁመዋል።

የአሜሪካ ትምባሆ ፕሬዚዳንትጆርጅ ዋሽንግተን ሂልየጅምላ ማስታወቂያ ከገበያ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ብቻ እንደሆነ ያምን ነበር። ግብይት ውጤታማ እንዲሆን ተጨማሪ ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም ያስፈልጋል። ሂል ተጋብዟል።ኤድዋርድ በርናይስየሲግመንት ፍሮይድ የወንድም ልጅ። የአሜሪካ ትምባሆ ላይ የበርናይስ ሥራ ያሳያል አዲስ አቀራረብወደ ማስተዋወቅ. በ 1929 ለአሜሪካ ትምባሆ የህዝብ ግንኙነት ፕሮግራም ጻፈ. " ትምህርታዊ ሥራ"በርናይስ እንደሚለው የሂል የማስታወቂያ ዘመቻዎች ያለማቋረጥ ጥቃት ይደርስባቸዋል የሚለውን ትችት ለመቋቋም እና እንዲሁም ማጨስ ለጤና አደገኛ እንዳልሆነ ሸማቾችን ማሳመን ነበረበት።

በርናይስ ከሂል ጋር እንዴት "ስለ Lucky Strike የደንበኞችን ግንዛቤ ማሻሻል እና ሽያጮችን መጨመር" በተመለከተ ሃሳቦችን አጋርቷል። ለምሳሌ ስለ ሲጋራ፣ ሴቶች፣ የውበትና የማጨስ መለዋወጫዎች እንዲሁም በነዚህ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የሚነሱ ፎቶግራፎችን በፕሬስ ላይ የዜና መጣጥፎችን እንዲታተም ሐሳብ አቅርቧል:- “እነዚህ ለፋሽን መጽሔቶች ዋና መጣጥፎች ይሆናሉ ፣ ይህም እያንዳንዱን እውነታ ይናገራል ። አንዲት ቆንጆ ሴት ከመጸዳጃ ቤትዋ በተጨማሪ የሲጋራ መያዣ እና የሲጋራ መያዣ ሊኖራት ይገባል. ፎቶዎች ከጽሑፎቹ ጋር ይያያዛሉ። ፕሮፓጋንዳ በጽሁፉ ውስጥ ይሸፈናል ... "ይህ ምንም አያስታውስዎትም ...

በርኔይስ በ1920ዎቹ ውስጥ ቅጥነት ፋሽን እየሆነ መጣ፣ስለዚህ ማስታወቂያ ሎኪ ስትሮክ ሲጋራ በጥሩ ሁኔታ እንድትቆይ ይረዳሃል ብሏል። በርናይስ የፋሽን ፓሪስ ፋሽን ዲዛይነሮች እና ፎቶግራፍ አንሺዎችን እርዳታ በመጠየቅ በመቶዎች የሚቆጠሩ ቀጫጭን ሞዴሎችን በካፕ ልብሶች ለፕሬስ ልኳል።

ውጤቱን ለማሻሻል, ስለ ጽሁፎች የሚጽፉ ዶክተሮችን ከጎኑ ስቧል ጎጂ ተጽዕኖበሰውነት ላይ ስኳር. በርናይስ ከአሜሪካን ትምባሆ ጋር ያለውን ግንኙነት ሳይጠቅስ የውበት ሀሳብን በዝግመተ ለውጥ ላይ ኮንፈረንስ አዘጋጅቷል። ወደ ኮንፈረንሱ የመጡት አርቲስቶች “የአሜሪካ የውበት ሀሳብ ቀጠን ያለች ሴት ናት” ሲሉ ተከራክረዋል። በርናይስ እንዲሁ የሕዝብ አስተያየት መስጫ አካሂዷል - ፈጣን እና የተሳሳተ የህዝብ አስተያየት። በእጁ ውስጥ, የዳሰሳ ጥናቱ የህዝብ አስተያየትን ለመመርመር አይደለም, ነገር ግን ምስረታውን የሚያገለግል መሳሪያ ነው. በዚህ ጊዜ በርናይስ የመደብር ሱቅ አስተዳዳሪዎችን ሞገስ አሸነፈ፡ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው መኖሩ ቀጭን ምስልከመሙላት የበለጠ ትርፋማ። በርናይስ ጋዜጣዊ መግለጫ ላይ “በዚህ ሎኪ ስትሮክ ዳሰሳ መሠረት አንዲት ቀጭን እና ፋሽን ለብሳ የምትሸጥ ሴት ለራሷ እና ለአሰሪዋ ገቢ ታገኛለች። ተጨማሪ ገንዘብከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ጓደኞቿ ይልቅ።

የአጫሾች ማርች

ሂል አዲስ፣ ተጨማሪ መፈለግ ጀመረ ጠበኛ ዘዴዎችስለሴቶች ማጨስ የህዝብ አስተያየትን ለመለወጥ እና በሴቶች መካከል የሲጋራ ፍላጎትን ለመፍጠር. በርናይስ እንዲህ ብሏል:- “ሂል ጠራኝ:- ‘ሴቶችን በመንገድ ላይ እንዲያጨሱ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው? ቤት ውስጥ ያጨሳሉ. ግን እርግማን አብዛኛውከቤት ውጭ የሚያሳልፉት ጊዜ, ግማሹን ገበያ እያጣን ነው, ውጭ እንዲያጨሱ ማስገደድ አለብን. አንድ ነገር አድርግ. እርምጃ ውሰድ!"

ፌሚኒስት በኒው ዮርክ የትንሳኤ እሁድ ሰልፍ ላይ እንድትሳተፍ ጋብዟታል። ሩት ሄል።: "ሴቶች! ሌላውን የነፃነት ችቦ ያብሩ! ሌላ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ያፈርሱ!

ወጣት ሴቶች ነፃ የወጡ ልጃገረዶች እና የጨካኞች ምርጫ ምልክት የሆነውን አምስተኛ ጎዳናን ዘመቱ። ውጤታቸው በብዙ ጋዜጦች ላይ ተዘግቦ ነበር፣ ይህም ብሔራዊ ክርክር አስከትሏል። የሴቶች ክለቦች ያልተነገሩ ክልከላዎች መጥፋትን አውግዘዋል የህዝብ ማጨስሴቶች፣ ፌሚኒስቶች ለውጦቹን በደስታ ተቀብለዋል። ማህበራዊ ደንቦች. ከመላው ሀገሪቱ ሲጋራ የሚያጨሱ ሴቶች ሪፖርት ቀርቧል። በርናይስ እንዲህ ሲል ጽፏል:- “በመገናኛ ብዙኃን በሚሰራጭ ደማቅና አስደናቂ ማራኪነት ለረጅም ጊዜ የቆዩ ልማዶች ሊወድሙ እንደሚችሉ ተገነዘብኩ።

አረንጓዴ መብራት

በርናይስ በፊልም ውስጥ ያለው ሲጋራ በተመልካቹ ላይ ያለውን ተጽእኖ በፍጥነት ተገነዘበ። "የምርት ምደባ" ዋነኛ የግብይት እና የማስተዋወቂያ ዘዴ ከመሆኑ በፊት ፊልሞች የባህል አመለካከቶችን እና የሸማቾችን ፍላጎት ሊቀርጹ እንደሚችሉ በርናይስ ያውቅ ነበር።

ለዳይሬክተሮች እና ፕሮዲውሰሮች የተጻፈውን (ስም ሳይገለጽ እርግጥ ነው) አንድ ጽሑፍ ጻፈ፤ በዚህ ውስጥ በሲጋራ ውስጥ ሊከናወኑ የሚችሉ በርካታ ድራማዊ ክፍሎችን መርምሯል፡- “ሲጋራ በዝምታ ወይም በንግግር ጊዜ ዋና ተዋናይ ይሆናል። በእሱ እርዳታ በቃላት ሊገለጽ የማይችል ብዙ ትርጉምን መግለፅ ይችላሉ ።

በርናይስ ሲጋራ መጠቀም በሚቻልበት ጊዜ በፊልሞች ውስጥ ያሉ ሁኔታዎችን ዘርዝሯል። በሲጋራ ሲጋራ አንድ ሰው ማሳየት እንደሚቻል ተከራክሯል የተለያዩ ዓይነቶችስብዕና እና የተለያዩ ስሜቶች. በሲጋራ እርዳታ ብዙ የስነ-ልቦና ምስሎችን መፍጠር ይችላሉ. ዓይን አፋር የሆነው ጀግና ከወደፊት አማቹ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ከመገናኘቱ በፊት ራሱን ለመሳብ ሲጋራ ያበራል። ወንጀለኛው ነርቮቹን ወይም ህሊናውን ለማረጋጋት በጋለ ስሜት ያጨሳል። ግን ምናልባት በጣም አስገራሚ ትዕይንቶች ሲጋራው ያልበራባቸው ትዕይንቶች ናቸው። አንድ አጫሽ ሲጋራ ለማብራት በጣም በሚደሰትበት ትዕይንት ውስጥ ምን ያህል ትርጉም ሊገለጽ ይችላል! በካዚኖ ውስጥ የመጨረሻውን ሺህ ዶላር ያጣ ተጫዋች እጆቹ እየተንቀጠቀጡ ሲጋራ አወጣ ይህም መሬት ላይ ወድቋል - ተስፋ መቁረጥ ውስጥ እንዳለ እንረዳለን። አንድ የተታለለ ባል፣ ልቧ በሌለው ሚስት የተተወ፣ ሲጋራ ለመጨረስ ደረሰ፣ ነገር ግን ማሸጊያውን ጣለ፣ ይህም መጥፋቱን ያሳያል። በዚህ የተበሳጨው አጭበርባሪ ፣በባልደረባው ተታሎ ፣ሲጋራውን በንዴት ሰበረ ፣እንደቀድሞው ጓደኛው አካል እና ነፍስ ፣እንዲህ የተበቀለበት። በአንድ ጥሩ ተዋናይ እጅ ወይም አፍ ላይ የተቀመጠ ሲጋራ ከማንኛውም ዘውግ ፣ከደስታ አስቂኝ እስከ ልብ የሚነካ አሳዛኝ ክስተት ትርጉም ያለው ገላጭ ሊሆን ይችላል።