جزء من قدم الإنسان. وصف عام للقدم

إنه مصمم ويعمل مثل قوس متحرك مرن. الهيكل المقوس للقدم غائب في جميع الحيوانات، بما في ذلك الأنثروبويدات، وهو كذلك ميزة مميزةبالنسبة للبشر، بسبب الوضعية المستقيمة. نشأ هذا الهيكل فيما يتعلق بالمتطلبات الوظيفية الجديدة الموضوعة على قدم الإنسان: زيادة الحمل على القدم أثناء ذلك الوضع الرأسيالجسم، مما يقلل من منطقة الدعم مع التوفير مواد بناءوقوة المبنى بأكمله.

يشكل مجمع عظام القدم، المتصل بلا حراك تقريبًا بمساعدة المفاصل الضيقة، ما يسمى بالقاعدة الصلبة للقدم، والتي تتضمن 10 عظام: os navculare، ossa cuneiformia mediale، intermedium، literale، os cuboideum، ossa metatarsalia I، II، III، IV، V. من الأربطة، يلعب الليج دورًا حاسمًا في تقوية قوس القدم. Plantare Longum - الرباط الأخمصي الطويل. يبدأ من السطح السفلي للعقبي، ويمتد للأمام ويرتبط بواسطة ألياف عميقة بالعظم الحدوبي والألياف السطحية بالقاعدة عظام مشط القدم. عند رمي التلم العظمي المكعب، يحول الرباط الأخمصي الطويل هذا الأخدود إلى قناة عظمية ليفية يمر من خلالها الوتر m. بيروني لونجي.

يوجد في الهيكل المقوس العام للقدم 5 أقواس طولية وقوس عرضي واحد. خزائن طوليةتبدأ من نقطة واحدة من العقبي وتتباعد للأمام على طول نصف قطر محدب لأعلى، مما يتوافق مع الأشعة الخمسة للقدم. دور مهميلعب Sustentaculum Tali في تشكيل القبو الأول (الأوسط). أطول وأعلى الأقواس الطولية هو الثاني. الأقواس الطولية، المتصلة في الجزء الأمامي على شكل قطع مكافئ، تشكل القوس المستعرض للقدم.

خزائن العظاميتم تثبيتها في مكانها من خلال شكل العظام التي تشكلها والعضلات واللفافة، والعضلات عبارة عن "نفخات" نشطة تثبت الأقواس. على وجه الخصوص، يتم دعم القوس المستعرض للقدم بواسطة الأربطة المستعرضة للنعل والأوتار المائلة للقدم. الشظية الطويلة، م. الظنبوبي الخلفي والرأس المستعرض م. هلوسة المقربة. تعمل العضلات الطولية على تقصير القدم، بينما تقوم العضلات المائلة والعرضية بتضييقها. يحافظ هذا العمل الثنائي للعضلات المشدودة على الشكل المقوس للقدم، والذي ينبض ويحدد مرونة المشية. عندما يضعف الجهاز الموصوف، ينخفض ​​القوس، وتتسطح القدم وقد تكتسب بنية غير منتظمة تسمى قدم مسطحه. ومع ذلك، فإن العوامل السلبية (العظام والأربطة) تلعب دورًا مساويًا، إن لم يكن أكبر، في الحفاظ على القوس مقارنة بالعوامل النشطة (العضلات).

تتحدث هذه المقالة عن بنية القدم والقدم البشرية. حول الوظائف التي يؤدونها. بالإضافة إلى أمراض القدم وعلاجها.

وظائف القدم

تشمل الوظائف الرئيسية للقدم ما يلي:

1. دعم وزن الجسم؛
2. تحول وزن الجسم.

هناك أيضًا وظائف ثانوية:

1. ثني القدم للخلف؛
2. انثناء أخمصي
3. انثناء؛
4. الدوران الجانبي
5. تخفيض المستوى المتوسط؛
6. امتداد.

يستخدم الإنسان قدمه للتحرك. بفضل القدم، تتم جميع الحركات. الأصابع لها أيضًا وظيفة التريش. أي أنه يمكنك الاتكاء على أصابعك عند الانحناء دون الإخلال بتوازنك.

تعتبر التركيبة الفريدة للكريم مصدرًا لعناصر بناء مهمة للمفاصل. فعال في مكافحة العديد من أمراض المفاصل.

مثالية للوقاية والعلاج في المنزل. يمتلك خصائص مطهرة. يخفف التورم والألم، ويمنع ترسب الأملاح.

تشريح القدم

تحتوي القدم على تشريح معقد إلى حد ما، وله خصائصه الخاصة.

تتكون القدم من أربعة أجزاء رئيسية:

1. عظام القدم. وهي بدورها تنقسم إلى:

• عظام رصغي. لديهم 7 عظام في قسمهم: الكاحل، العقبي، الزورقي، المكعب، 3 عظام الوتدي. الكاحل هو أكبر العظام وهو المسؤول عن مرونة الكاحل.
• عظام مشط القدم.يحتوي مشط القدم على 5 عظام في القسم. تشبه هذه العظام معًا الأنبوب. نهايات العظام تدخل في الأصابع. هم الذين يوفرون حركة الأصابع.
• كتائب الأصابع.بينهما هناك مفاصل متحركة. هناك 14 عظمة في هذا القسم. جميع الأصابع، باستثناء الإبهام، لها ثلاث عظام، والإبهام له اثنتين. بفضل هذا القسم، يتم الحفاظ على التوازن، وكذلك القدرة على القيام بجميع أنواع الحركات الصغيرة.

1. مفاصل القدم.
2. العضلات.
3. السفن والأعصاب.هم المسؤولون عن إمداد الدم إلى القدم.

المفاصل

ليس هناك ما يكفي من العظام للتحرك. أنت أيضا بحاجة إلى المفاصل. أكبر مفصل هو مفصل الكاحل. يسمح للقدم بأداء الحركات المختلفة. المفاصل الأخرى لا تهم كثيرًا، لكنها مسؤولة عن مرونة المفاصل.

يحتوي مفصل الكاحل على ثلاث عظام في قسمه:

• ساقين. يشاركون في تكوين المفصل؛
• كبش.

هناك أيضًا مفاصل صغيرة:

• مفصل تحت الكاحل
• المفصل الكاحلي القلوي-الزورقي.
• المفاصل الرصغية المشطية.
• المفاصل المشطية السلامية.
• المفاصل بين السلاميات.

الجهاز الرباطي

أهم تشكيل موجود في القدم هو الرباط الطولي أو الطويل للنعل. يبدأ من عظم الكعب ويمتد إلى عظم مشط القدم.

تحتوي على ألياف على طولها بالكامل،التي تتباعد فيها جوانب مختلفة. تساعد هذه الألياف على تقوية قوس القدم ودعمه طوال الحياة. بفضل الأربطة، يمكن للقدم تحمل أحمال معينة.

العضلات

بدون العضلات لن تحدث الحركة. بفضل انكماشهم، تحدث الحركة. على اليسار و القدم اليمنىهناك نفس العدد من العضلات.

ويمكن تقسيمهم إلى المجموعات التالية:

• العضلات الظهرية.وهي تشمل الأصابع الباسطة القصيرة. وهي المسؤولة عن حركة جميع الأصابع، عدا الإبهام.
• العضلات الأخمصية.هناك اثنان منهم، لديهم حجم صغيروهي مسؤولة عن إبعاد الأصابع وتقريبها وثنيها.

لا تستطيع التعامل مع آلام المفاصل؟

يمكن أن تظهر آلام المفاصل في أي عمر، وهذا يعطي الشخص عدم ارتياح، وعدم الراحة الشديدة في كثير من الأحيان.

لا تسمح لأمراض المفاصل بالتطور، اعتني بها اليوم!

لديها الخصائص التالية:

• يخفف من متلازمة الألم
• يعزز تجديد أنسجة الغضاريف
• يخفف بشكل فعال من فرط التوتر العضلي
• يحارب التورم ويزيل الالتهابات

إمدادات الدم

لتزويد القدمين بالدم، تعمل شرايين القدم.الشريان هو استمرار للشريان الظنبوبي. تبدأ رحلتها من مفصل الكاحل، ويمر بين أوتار الإصبع الباسط الطويل.

عند هذه النقطة، يقع الشريان على السطح ويمكن تحديد النبض بسهولة.

فروع تنبثق من الشريان:

• الشريان المشطي الظهراني.
• الشريان المقوس
• الشريان الرصغي
• الشريان الإنسي.
• الشريان الجانبي
• الشريان الأخمصي العميق.

كل شريان مسؤول عن إمداد الدم إلى منطقة معينة

الإعصاب

يتم التعصيب بواسطة أطول فروع المنطقة القطنية والعجزية.

التعصيب ينطوي على:

• العصب الصافن
• تعصيب الحافة الوسطى للقدم.
• العصب الجلدي الظهري الوحشي؛
• العصب الشظوي
• الأعصاب الجلدية الظهرية المتوسطة.
• الفرع العميق للعصب الشظوي.

كل هذه الأقسام تعصب أجزاء مختلفة من القدم.

ملامح مفاصل القدم

كل مشترك له خاصته الخصائص الفردية، على سبيل المثال:

1. المفصل تحت الكاحلتتكون من عظام العقبي والكاحل. هذا التشكيل له شكل اسطوانة.
2. المفصل الكاحلي الزورقييتكون من السطح المفصلي لهذه العظام الثلاثة. تقع أمام المفصل تحت الكاحل. شكل المفصل يشبه الكرة، وله بعض القيود في الحركة؛
3. المفصل العقبي.وهي تقع بين العظم العقبي والعظام المكعبة. لديه شكل سرج. يمكن تنفيذ الحركة حصراً حول محور واحد؛
4. المفصل الإسفيني الزورقي.وتشارك في تكوينه خمس عظام: المكعب، والزورقي، والأسافين الثلاثة. المفصل غير نشط.
5. المفاصل الرصغية.تربط هذه المفاصل عظام الطرسوس والمشط.
6. المفاصل بين مشط القدم.فهي صغيرة الحجم وتربط عظام مشط القدم.
7. المفاصل المشطية السلاميةتتكون من خمس عظام تقع عند قاعدة كتائب الأصابع. المفاصل كروية الشكل.
8. المفاصل بين السلاميات من القدمين.إنهم يربطون الكتائب القريبة للأصابع بالمتوسطة والبعيدة. وهي على شكل كتل. لديهم كبسولة مشتركة رقيقة جدًا.

قصص من قرائنا!
"لقد طلبت الكريم لنفسي للوقاية ولوالدتي لعلاج المفاصل. كلاهما كانا سعداء تمامًا! تركيبة الكريم مثيرة للإعجاب، لقد عرف الجميع منذ فترة طويلة مدى فائدة منتجات تربية النحل، والأهم من ذلك، فعاليتها. "

وبعد 10 أيام من الاستخدام، هدأ الألم المستمر الذي كانت تعاني منه أمي وتصلب أصابعها. توقفت ركبتي عن إزعاجي. الآن هذا الكريم موجود دائمًا في منزلنا. نوصي."

أمراض القدم المتكررة

يومًا بعد يوم، يقوم الإنسان بتحميل قدمه دون أن يلاحظ الكثير من الاهتمام بها. ونتيجة لذلك قد تحدث إصابات تؤدي بدورها إلى الالتهاب والتشوه.

أدناه هي الأكثر الأمراض المتكررةقف:

1. التهاب المفاصل.في أغلب الأحيان، يحدث المرض عند النساء في منتصف العمر. حوالي أربعين إلى خمسين سنة. ولكن هناك دائما استثناء. قد يحدث المرض في وقت سابق.
   يؤثر المرض بشكل أكبر على إصبع القدم الكبير، أو بشكل أكثر دقة، المفصل المشطي السلامي. في بعض الحالات، يمكن الخلط بين المرض والنقرس بسبب توطين مماثل.
   ومع ذلك، فإن هذه الأمراض مختلفة تماما.
   هناك عدة أسباب لالتهاب المفاصل:

• إصابات القدم السابقة؛
• ملامح هيكل القدمين.
• أقدام مسطحة؛
• الوزن الزائد؛

المرض له ثلاث مراحل. إنهم يسيرون ببطء شديد، لكنهم يحققون تقدمًا كبيرًا. ومع كل مرحلة يزداد الألم.

يجب أن يبدأ علاج المرض في المرحلة الأولى. هذا سوف يبطئ تطور المرض

1. التهاب المفاصل.
   الأسباب الرئيسية لالتهاب المفاصل:

• أمراض معدية؛
• حساسية؛
• الحالة بعد الإصابة
• أمراض جهازية
• أمراض جهاز الغدد الصماء.

مع التهاب المفاصل يمكنك رؤية ما يلي الصورة السريرية: ألم في المناطق المصابة، وتورم، واحمرار الجلد فوق المنطقة الملتهبة، وعلامات التسمم العام، وتغيرات في القدم، وفقدان بعض وظائفها.

للعلاج، من الضروري تحديد سبب المرض. يجب أن يوصف العلاج فقط من قبل الطبيب. إذا قمت بالعلاج الذاتي، يمكنك تحويل المرض إلى شكل مزمنأي تشوه مفاصل القدم

1. تشوهات القدم.وهذا يعني أن التغييرات قد حدثت في القدم. أي أن شكل القدم قد تغير. هناك عدة أنواع من تشوهات القدم:

• أقدام مسطحة.يمكن أن يكون المرض خلقيًا أو مكتسبًا. خلقي، أي أنه نشأ نتيجة للخصائص الوراثية.
  تحدث القدم المسطحة المكتسبة نتيجة لذلك الأحمال غير الضروريةعلى القدم، الكساح السابق، والإصابات، والوزن الزائد، وارتداء أحذية غير مريحة.
• حنف القدم.المرض شائع. وهي خلقية، وفي بعض الحالات يمكن أن تكون مكتسبة. على سبيل المثال، نتيجة التخفيضات والشلل وإصابات الهيكل العظمي الأطراف السفلية. في هذا المرض، يتم تقصير القدم ولها وضعية مستلقية.

وبالإضافة إلى هذه التشوهات، هناك تشوهات أخرى، لكنها نادرة للغاية.

هذه ليست كل أمراض القدم. وهناك الكثير منهم. على سبيل المثال، الأورام والإصابات وما إلى ذلك. أمراض مماثلة. ويترتب على ذلك أنه إذا كان لديك عرض واحد مشبوه على الأقل، فيجب عليك استشارة أخصائي.

التشخيص

لتحديد المرض، من الضروري إجراء التشخيص.

للقيام بذلك سوف تحتاج إلى ما يلي:

1. جمع التاريخ الطبي للمريض. سيساعد ذلك في تحديد ما إذا كان قد حدث مرض مماثل في الماضي، بالإضافة إلى العامل الوراثي؛
2. الفحص الموضوعي
3. الفحص الذاتي
4. التصوير الشعاعي.

لماذا تتطور القدم المسطحة؟

يمكن تقسيم أسباب تطور القدم المسطحة إلى مجموعتين رئيسيتين:

1. أسباب داخلية؛
2. أسباب خارجية.

ل أسباب داخليةتشمل الميزات التنموية الجهاز العضلي الهيكلي، على سبيل المثال:

• ضعف النسيج الضام.
• ضعف الجهاز العضلي الرباطي.
• الاستعداد الوراثي
• النشاط البدني الضعيف.

ل عوامل خارجيةتشمل العوامل بيئة خارجية، على سبيل المثال:

• جسدية شديدة وطويلة الأمدالأحمال على القدمين.
• الوزن الزائد،السمنة أو الحمل.
  أحذية غير مريحة. ولذلك فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقدم المسطحة من الرجال.
  لا توجد راحة في ارتداء الأحذية ذات الكعب الذي يزيد ارتفاعه عن 4 سنتيمترات، وهذا يؤدي إلى تطور القدم المسطحة - الكعب الذي يزيد ارتفاعه عن أربعة سنتيمترات. ومع ذلك، هذا لا يعني أن أحذية الجري لا يمكن أن تؤدي إلى الأقدام المسطحة.

الوقاية من أمراض القدم

من الشائع جدًا اليوم مواجهة أمراض القدم، خاصة عند كبار السن. يحدث هذا لأن الشخص يضع المزيد من الضغط على القدمين.

بالإضافة إلى الحمل، هناك عوامل أخرى تؤثر أيضا على القدم. على سبيل المثال، الأحذية الضيقة وغير المريحة، كذلك الوزن الزائد. إن الوقاية من المرض أسهل بكثير من علاجه.

للوقاية من المرض يجب مراعاة التدابير الوقائية التالية:

1. يجب عليك ارتداء نعال خاصة ودعامات للقوس؛
2. يجب عليك ارتداء أحذية ذات كعب منخفض حوالي 3-4 سم؛
3. الانخراط بنشاط في التربية البدنية.
4. لا تضع ضغطًا غير ضروري على القدم.

ومع ذلك، إذا كان المرض قد حدث بالفعل،من الضروري القيام بالتدليك وتنفيذه تمارين علاجية. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري أخذ حمامات الملح. سيؤدي هذا إلى تسريع عملية الشفاء بشكل كبير.

في أي حال، العنصر الرئيسي هو الرعاية. من الضروري التعامل مع ساقيك وقدميك بعناية قدر الإمكان. هذا سيمنع تطور أمراض القدم المختلفة.

وبما أن الشخص يتحرك في وضع مستقيم، فإن حصة الأسد من الحمل تقع على الأطراف السفلية. لذلك، من المهم مراقبة وزن جسمك، مما يسهل عمل عظام القدم.

يتم تمثيل بنية مفصل الكاحل عند الإنسان من خلال مفصل عظام القدم مع عظام الساق، مما يضمن أداء الوظائف المعقدة.

مفصل الكاحل البشري

تظهر العظام بوضوح في الرسم البياني ويتم تصنيفها إلى مجموعات.

وتشمل هذه:

1. تمفصل عظام الساق مع عظام القدم.
2. المفصل الداخلي لعظام الكاحل.
3. المفاصل بين عظام مشط القدم والطرسوس.
4. المفاصل الكتائب القريبةمع عظام مشط القدم.
5. التعبير عن كتائب الأصابع مع بعضها البعض.

تشير القدرات التشريحية للقدم مستوى عال النشاط الحركي. لهذا السبب، يمكن للشخص القيام بنشاط بدني كثيف.

تم تصميم كل من القدم والساق بأكملها لمساعدة الشخص على التحرك بحرية في البيئة.

ينقسم هيكل القدم إلى 3 أجزاء عمل:

1. العظام.
2. الأربطة.
3. العضلات.

تشتمل القاعدة الهيكلية للقدم على ثلاثة أقسام: أصابع القدم، مشط القدم والطرسوس.

تصميم أصابع القدم يشمل الكتائب. تماما مثل اليد، يتكون إصبع القدم الكبير من كتائبين، والأصابع الأربعة المتبقية - من 3.

غالبًا ما تكون هناك حالات ينمو فيها مكونا الإصبع الخامس معًا، مما يشكل بنية إصبع مكونة من كتائبين.

يحتوي الهيكل على الكتائب القريبة والبعيدة والمتوسطة. وهي تختلف عن كتائب اليد في أن طولها أقصر. ويظهر تعبير واضح عن ذلك في الكتائب البعيدة.

تحتوي عظام الرصغ في القسم الخلفي على مكونات الكاحل والعقب، وينقسم القسم الخلفي إلى العظام المكعبة والزورقية والوتدية.

يقع الكاحل على مسافة من النهاية البعيدة للظنبوب، ليصبح الغضروف المفصلي العظمي بين عظام القدم والركبة.

ويتكون من الرأس والرقبة والجسم، وهو مصمم للتواصل مع عظام الساق والكاحلين و العقبي.

العقبي هو جزء من الفص السفلي الخلفي للطرسوس. وهو الجزء الأكبر من القدم وله مظهر ممدود ومسطح جانبيًا. وفي الوقت نفسه، فإن العقبي هو الرابط الذي يربط بين عظام المكعب والكاحل.

يقع العظم الزورقي في الجزء الداخلي من القدم. له مظهر أمامي محدب مع مكونات مفصلية متصلة بالعظام القريبة.

يقع الجزء المكعب على الجانب الخارجي من القدم، ويتواصل مع عظام العقبي والزورقية والمسمارية ومشط القدم. أقل عظم مكعبةيوجد أخدود يتم فيه إدخال وتر العضلة الشظوية الممدودة.

جزء العظام الوتديةيشمل:

• وسطي.
• متوسط.
• جانبي.

تقع أمام العظم الزورقي، إلى الداخل من المكعب، خلف شظايا مشط القدم الثلاثة الأولى وتمثل الجزء الأمامي الجزء الداخليرصغ القدم.

يظهر الهيكل العظمي لمشط القدم على شكل قطع أنبوبية، تتكون من رأس وجسم وقاعدة، حيث يشبه الجسم المنشور الثلاثي. وفي الوقت نفسه، الأكثر العظام الطويلة- الثاني، وسميك وقصير - الأول.

قواعد عظام مشط القدم مجهزة بأسطح مفصلية، بمثابة اتصال مع المكونات العظمية للطرسوس. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يتمفصل مع العظام المجاورة لمشط القدم. في الوقت نفسه، ترتبط الرؤوس المجهزة بالأسطح المفصلية بالكتائب القريبة.

يمكن تحسس عظام مشط القدم بسهولة بسبب الغطاء الرقيق إلى حد ما الأنسجة الناعمه. يتم وضعها في طائرات متعددة الزوايا، مما يخلق قبوًا في خط عرضي.

الدورة الدموية والجهاز العصبي للقدم

تعتبر النهايات العصبية والشرايين الدموية عنصرا هاما في القدم.

يميز 2 الشرايين الرئيسية للقدم:

• مؤخرة.
• الخلفي، تيبيال.

أيضًا نظام الدورة الدمويةتشمل الشرايين الصغيرة التي تتوزع على جميع مناطق الأنسجة.

ونظراً لبعد شرايين القدمين عن القلب، غالباً ما يتم تسجيل اضطرابات في الدورة الدموية بسبب نقص الأكسجين. نتائج هذا تتجلى في شكل تصلب الشرايين.

يقع أطول الوريد الذي ينقل الدم إلى منطقة القلب في الجزء من النقطة إبهام، تمتد داخل الساق. ويسمى عادة الوريد الصافن الكبير. في هذه الحالة، يمتد الوريد الصافن الصغير على طول الجزء الخارجي من الساق.

وضعت في عمق الساقين الأوردة الظنبوبية الأمامية والخلفية، والصغيرة تدفع الدم إلى داخلها عروق كبيرة. علاوة على ذلك، تقوم الشرايين الصغيرة بتزويد الأنسجة بالدم، وتقوم الشعيرات الدموية الصغيرة بربط الأوردة والشرايين.

يلاحظ الشخص الذي يعاني من اضطرابات الدورة الدموية وجود وذمة في بعد الظهر. وبالإضافة إلى ذلك، قد تظهر الدوالي.

كما هو الحال في أجزاء أخرى من الجسم، في القدم جذور الأعصابقراءة جميع الأحاسيس ونقلها إلى الدماغ، والتحكم في الحركة

الجهاز العصبي للقدم يشمل:

1. شظوي سطحي.
2. الشظية العميقة.
3. الخلفي، تيبيال.
4. عجل.

قادرة على معسر أي عصب أحذية ضيقةمما يسبب التورم مما يؤدي إلى عدم الراحة والتنميل والألم.

التدابير التشخيصية

في اللحظة التي تظهر فيها أعراض مزعجة في منطقة القدم، يأتي الشخص إلى طبيب العظام وأخصائي الرضوح، الذي يعرف البنية الكاملة لمفصل الكاحل، ويمكنه تحديد الكثير من خلال علامات خارجية. لكن في الوقت نفسه يصف المتخصصون الفحص اللازم للتشخيص الصحيح بنسبة 100٪.

تشمل طرق الفحص ما يلي:

• فحص الأشعة السينية.
• التصوير بالموجات فوق الصوتية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي والحاسوبي.
• التنظير.

الكشف عن الأمراض باستخدام الأشعة السينية هو الأكثر خيار الميزانية. يتم التقاط الصور من عدة جوانب، وتسجيل الاضطرابات المحتملة والأورام والكسور وغيرها من العمليات.

تساعد الموجات فوق الصوتية في اكتشاف تركيزات الدم، والعثور على الأجسام الغريبة، وعملية التورم المحتملة في كبسولة المفصل، وكذلك التحقق من حالة الأربطة.

الاشعة المقطعيةيوفر الفحص الكاملأنسجة العظام مع الأورام والكسور والتهاب المفاصل. يعد التصوير بالرنين المغناطيسي تقنية بحثية باهظة الثمن توفر أقصى قدر من المعلومات الموثوقة حول وتر العرقوب والأربطة والغضاريف المفصلية.

التنظير– تدخل جراحي بسيط يتضمن إدخال كاميرا خاصة في كبسولة المفصل، والتي من خلالها سيتمكن الطبيب من رؤية جميع أمراض مفصل الكاحل.

بعد جمع كافة المعلومات باستخدام الأدوات والأجهزة، وفحص الأطباء واستلام النتائج اختبارات المعمليضع تشخيص دقيقمع تحديد طرق العلاج.

أمراض الكاحل والقدمين

متكرر الأحاسيس المؤلمة, التغييرات الخارجيةيمكن أن يكون التورم وضعف الوظائف الحركية من علامات أمراض القدم.

عادة، قد يواجه الشخص الأمراض التالية:

• التهاب المفاصل في مفصل الكاحل.
• التهاب المفاصل في أصابع القدم.
• تغيير أروح الإبهام.

يتميز التهاب مفصل الكاحل بالطحن والألم والتورم والتعب أثناء الجري والمشي. هذا يرجع إلى التدفق العملية الالتهابيةإفساد الأنسجة الغضروفيةمما يؤدي إلى تشوه نموذجي لأنسجة المفاصل.

يمكن أن تكون أسباب المرض زيادة مستمرة في الأحمال والإصابات، مما يثير تطور خلل التنسج والحثل العظمي والتغيرات السلبية في الإحصائيات.

يتم العلاج على أساس درجة التهاب المفاصل بوسائل تقلل الألم وتستعيد الدورة الدموية وتمنع انتشار المرض. في الحالات الصعبة محتجز تدخل جراحي ‎تخفيف المريض من أجزاء المفاصل التالفة واستعادة القدرة على الحركة والقضاء على الألم.

يُلاحظ التهاب المفاصل في أصابع القدم نتيجة لتعطيل العمليات الأيضية والدورة الدموية النموذجية في المفاصل المشطية السلامية. يتم تسهيل ذلك من خلال عدم الاعتدال في ممارسة الرياضة، والأحذية الضيقة غير المريحة، والإصابات، والوزن الزائد وانخفاض حرارة الجسم المتكرر.

تشمل أعراض المرض التورم وتشوه بنية الأصابع والألم أثناء الحركة والطحن.

على المرحلة الأوليةالتهاب مفاصل الأصابع، يتم اتخاذ التدابير لتجنب التشوه وتخفيف الألم. إذا تم الكشف عن مرحلة متقدمة، في معظم الحالات يصف الطبيب إيثاق المفاصل، أو استبدال المفاصل الاصطناعية، أو تقويم المفاصل الجراحي، والذي يجب أن يحل مشكلة المرض تمامًا.

إبهام القدم الأروح، المعروف باسم "نتوء" في قاعدة إصبع القدم الكبير. يتميز هذا المرض إزاحة رأس عظم سلامي واحدوميل إصبع القدم الكبير نحو الأربعة الأخرى، مما يؤدي إلى ضعف العضلات وتشوه القدم.

يتم تحديد العلاج الذي يمنع تطور المرض عن طريق وصف الحمامات والعلاج الطبيعي و علاج بدني. عندما يصبح شكل التغييرات واضحا، يتم إجراء عملية جراحية، يتم تحديد الطريقة من قبل طبيب العظام المعالج، مع الأخذ في الاعتبار مرحلة المرض والرفاهية العامة للمريض.

مفصل الكاحل البشري هو النقطة الداعمة للهيكل العظمي العظمي للطرف السفلي. وهذا المفصل هو الذي يتحمل وزن جسم الإنسان أثناء المشي أو ممارسة الرياضة أو الجري. تدعم القدم، على عكس مفصل الركبة، الأحمال بالوزن بدلاً من الحركة، وهذا ينعكس في خصوصيات تشريحها. إن بنية مفصل الكاحل في الساق وأجزاء أخرى من القدم ليست ذات أهمية سريرية صغيرة.

تشريح القدم البشرية

قبل النظر في بنية أقسام مختلفة من القدم، لا بد من القول أنه في هذا القسم من عناصر عضلات الساق، تتفاعل الهياكل الرباطية والعظام عضويا.

وفي هذه الحالة يتم تقسيم الهيكل العظمي للقدم إلى كتائب الأصابع وأجزاء مشط القدم والعظم الرصغي. تتصل عظام الكاحل عند مفصل الكاحل بعناصر أسفل الساق.

في الطرسوس، واحدة من أكبر العظام هي الكاحل. في الأعلى هناك نتوء يسمى حاجز. يرتبط هذا العنصر من جميع الجوانب بالظنبوب والشظية.

يوجد في العناصر الجانبية للمفصل نتوءات عظمية تسمى الكاحلين. الجزء الخارجي هو جزء من الشظية، والجزء الداخلي هو الظنبوب. يحتوي كل سطح مفصلي من العظام على غضروف زجاجي يلعب دورًا ممتصًا للصدمات ومغذيًا. . المفصلية هي:

• عملية الحركة ذات محورين.
• الشكل على شكل كتلة.
• الهيكل معقد (أكثر من عظمتين).

الأربطة

من الممكن تقييد الحركات في مفصل الإنسان وحمايته وتماسك الهياكل العظمية مع بعضها البعض بسبب وجود الأربطة في مفصل كاحل الساق. وصف هذه العناصر يجب أن يبدأ بحقيقة ذلك وتنقسم هذه الهياكل في علم التشريح إلى ثلاث مجموعات. تتضمن المجموعة الأولى الألياف التي تربط عظام أسفل الساق ببعضها البعض:

• الرباط الخلفي السفلي هو الجزء الذي يمنع الدوران الداخلي لعظام أسفل الساق.
• الرباط بين العظام هو الجزء السفلي من الغشاء، الذي يمتد بين عظام أسفل الساق على طوله بالكامل.
• الرباط المستعرض– جزء ليفي صغير يحمي القدم من الانقلاب إلى الداخل.
• الرباط الشظوي الأمامي السفلي. يتم توجيه ألياف هذا الجزء من الكاحل الخارجي إلى الساقوتساعد على منع القدم من التحول إلى الخارج.

بالإضافة إلى وظائف الألياف المذكورة أعلاه، فإنها توفر أيضًا ارتباطًا قويًا بالظنبوب للشظية الهشة. المجموعة التالية من الأربطة البشرية هي ألياف جانبية خارجية:

• الشظية العقبية.
• الكاحل الخلفي الشظوي.
• الشظية الكاحلية الأمامية.

تبدأ هذه الأربطة من الكعب الشظوي الخارجي للعظم، وتتباعد في اتجاهات مختلفة نحو أجزاء من الرسغ، ولهذا السبب يتم تلخيصها بمصطلح “الرباط الدالي”. وظيفة هذه الهياكل هي تقوية الحافة الخارجية لهذا الجزء.

المجموعة الثالثة هي الأربطة الداخلية الجانبية:

• العقبي الظنبوبي.
• الظنبوبي البحري.
• تاجال الظنبوبي الخلفي.
• الكاحل الظنبوبي الأمامي.

تشبه هذه الأربطة تشريح مجموعات الألياف الموصوفة أعلاه الحفاظ على عظام الكاحل من الحركةوابدأ من الكاحل الداخلي.

العضلات

يتم تحقيق تثبيت إضافي للعناصر والحركات في المفصل بمساعدة عناصر العضلات التي تحيط بمفصل الكاحل في الساق. أي عضلة لديه نقطة تثبيت محددةعلى القدم والغرض منها، ولكن يمكنك ترتيب الهياكل في مجموعات حسب وظيفتها الرئيسية.

العضلات المشاركة في الثني هي العضلة الأخمصية، والظنبوبية الخلفية، وعضلة المثنية الطويلة لإبهام اليد، والعضلة ثلاثية الرؤوس. تعتبر العضلة الباسطة لإبهام اليد الطويلة والعضلة الظنبوبية الأمامية مسؤولة عن وظيفة التمديد.

المجموعة الثالثة تسمى الكابة - تقوم هذه الألياف بتدوير مفصل الكاحل إلى الداخل باتجاه الجزء الأوسط. هذه العضلات هي peroneus longus وperoneus brevis. خصومهم: العضلة الشظوية الأمامية، الباسطة لإبهام اليد الطويلة.

وتر العرقوب

يتم تأمين الكاحل في القسم الخلفي بواسطة وتر العرقوب الأكبر في جسم الإنسان. يتكون المفصل من اتحاد النعل و عضلات الساقفي الجزء السفلي من الساق.

وتر قوي ممتد بين حديبة الكعب وبطون العضلات له وظيفة مهمة أثناء القيادة.

النقطة السريرية المهمة هي احتمالية حدوث الالتواءات والتمزقات في هذا الهيكل. في الوقت نفسه، لاستعادة الوظيفة، فإن طبيب الرضوح ملزم بإجراء علاج معقد.

إمدادات الدم

العمليات الأيضية، واستعادة العناصر بعد الإصابة والإجهاد، وعمل العضلات في المفصل ممكنة بسبب التشريح الخاص لإمدادات الدم المحيطة بالمفصل. يشبه هيكل شرايين مفصل الكاحل تدفق الدم إلى مفصل الركبة.

تتفرع الشرايين الشظوية الأمامية والخلفية والشرايين الظنبوبية في منطقة الكاحلين الداخلي والخارجي وتغطي المفصل من جميع الجوانب. بسبب هذا الترتيب للشبكة الشريانية ، عملية عاديةهذا جزء تشريحي.

يترك الدم الوريدي هذا الجزء من خلال شبكات داخلية وخارجية، ويشكل روابط مهمة: الأوردة الداخلية الظنبوبية والصافن.

مفاصل الكاحل الأخرى في الساق

يربط الكاحل عظام القدم بالجزء السفلي من الساق، ولكن الأجزاء الصغيرة بعضها ببعض القسم السفليالأطراف أيضًا متصلة بواسطة مفاصل صغيرة:

مثل هذا التشريح المعقد قدم الإنسانيساعدها في الحفاظ على التوازن بين وظيفة الدعم وحركة الساق، وهو أمر مهم للإنسان للمشي بشكل مستقيم.

المهام

يهدف هيكل الكاحل في المقام الأول إلى تحقيق الحركة المطلوبة عند المشي. بسبب العمل المنسق للعضلات في المفصل، يمكن إجراء الحركة في طائرتين. في المستوى الأمامي، مفصل الكاحل ينفذ التمديد والانثناء. في محور رأسييمكن أن يحدث الدوران: بحجم صغير للخارج والداخل.

بالإضافة إلى ذلك، بسبب الأنسجة الرخوة لهذه المنطقة، مما يبقيها سليمة الهياكل العظمية، يتم امتصاص الحركة.

التشخيص

عند مفصل الكاحل، يمكن أن تمر الساقين أمراض مختلفة. لتصور الخلل وتحديده وتشخيصه بشكل صحيح، هناك طرق مختلفةالتشخيص:

• الموجات فوق الصوتية. اليوم نادرا ما يستخدم لأنه، على عكس مفصل الركبة، فإن تجويف مفصل الكاحل صغير. لكن تتميز هذه الطريقة بعدم وجود تأثير سلبي على الأنسجة، وسرعة التنفيذ، وفعالية التكلفة. يمكن تحديده الهيئات الأجنبيةوتورم وتراكم الدم في محفظة المفصل، وتصوير الأربطة.
• التنظير. إجراء منخفض الصدمة وقليل التدخل، بما في ذلك إدخال كاميرا فيديو في الكبسولة. سيتمكن الطبيب من النظر إلى سطح الكيس بعينيه وتحديد مصدر المرض.
• التصوير الشعاعي. خيار الفحص الأكثر سهولة واقتصادية. يتم التقاط صور لمفصل الكاحل في إسقاطات مختلفة، حيث يمكن تحديد الورم والخلع والكسر وغيرها من العمليات.
• التصوير بالرنين المغناطيسي. هذا الإجراءأفضل من أي شيء آخر سيحدد حالة وتر العرقوب والأربطة والغضاريف المفصلية. هذه الطريقة مكلفة للغاية، ولكنها الأكثر فعالية.
• الاشعة المقطعية. تستخدم هذه الطريقة لتقييم حالة المفصل نظام الهيكل العظمي. بالنسبة لالتهاب المفاصل والأورام والكسور، تعتبر هذه الطريقة هي الأكثر دقة من حيث التشخيص.

يتم استكمال الأساليب الآلية بالنتائج البحوث المختبريةوالفحص الطبي، وبناءً على هذه المعلومات يحدد الأخصائي التشخيص.

أمراض مفصل الكاحل

للأسف، حتى الكاحل القوي يكون عرضة للإصابة والمرض. معظم الأمراض المتكررةيعتبر مفصل الكاحل:

• التهاب المفاصل.
• هشاشة العظام.
• تمزق وتر العرقوب.
• إصابات.

كيفية التعرف على المرض؟ ما يجب القيام به وأي طبيب للاتصال؟ من الضروري أن نفهم جميع الأمراض المذكورة.

مع هذا المرض، بسبب نقص الكالسيوم، والصدمات النفسية، والإرهاق المتكرر، يتطور انحطاط الهياكل الغضروفية والعظام. مع مرور الوقت، يتم تشكيل النمو على العظام - النابتات العظمية، التي تضعف نطاق الحركة.

مرض يتجلى في شكل ألم ميكانيكي. وهذا يعني أن الأعراض تزداد فترة المساء‎تضعف عند الراحة وتزداد بعد التمرين. الصلابة في الصباح غائبة أو قصيرة الأجل. هناك انخفاض تدريجي في حركة الكاحل.

يجب أن توجه هذه العلامات إلى المعالج. إذا تطورت المضاعفات، فسوف يحولك للتشاور مع طبيب آخر.

التهاب المفاصل

قد تحدث العمليات الالتهابية للمفصل أثناء النمو التهاب المفصل الروماتويديأو الدخول في تجويف العدوى. كما يمكن أن يصاب الكاحل بالالتهاب بسبب النقرس نتيجة ترسب أملاح حمض اليوريك.

المرض يتجلى ألم في المفصل في الصباح وفي نهاية الليل. عند التحرك، يهدأ الألم. يتم تخفيف الأعراض بمساعدة الأدوية المضادة للالتهابات (ديكلوفيناك، نيس، ايبوبروفين)، وكذلك بعد تطبيق المواد الهلامية والمراهم على مفصل الكاحل. يمكنك أيضًا تحديد الحالة المرضية عن طريق الضرر المتزامن لمفاصل اليد ومفصل الركبة.

يعالج أطباء الروماتيزم هذا المرض، ويوصون بالأدوية الأساسية للقضاء على أعراض المرض. كل مرض له أدوية خاصة به مصممة لوقف العملية الالتهابية.

الشيء الأكثر أهمية هو التمييز التهاب المفاصل المعدية من أسباب أخرى. كقاعدة عامة، يتجلى في أعراض شديدة مع متلازمة الوذمة والألم الشديد. يتجمع القيح في تجويف المفصل. في كثير من الأحيان يحتاج المريض إلى دخول المستشفى، والراحة في الفراش، والعلاج بالمضادات الحيوية.

إصابات

أثناء الصدمة المباشرة للكاحل في العمل، أو في حوادث الطرق، أو في الألعاب الرياضية، يمكن أن تتلف أنسجة المفصل المختلفة. يمكن أن يتسبب الضرر في تلف سلامة الأوتار وتمزق الأربطة وكسور العظام.

العلامات الشائعة هي: تورم، ألم بعد الإصابة، عدم القدرة على الوقوف على الطرف السفلي، انخفاض الحركة.

بعد إصابة مفصل الكاحل، عليك التأكد من أن الطرف في حالة راحة، ووضع الثلج على المنطقة، ثم استشارة الطبيب. بعد الفحص والبحث، سيصف طبيب الرضوح مجموعة من إجراءات العلاج.

عادة، يشمل العلاج الشلل(تثبيت المفصل)، وكذلك وصف المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري جراحةيمكن إجراؤها باستخدام تنظير المفصل أو بشكل كلاسيكي.

تمزق وتر العرقوب

يمكن أن تؤدي ضربة مباشرة إلى الجزء الخلفي من مفصل الكاحل، أو السقوط على الساق، أو أثناء الأنشطة الرياضية إلى تمزق وتر العرقوب. وفي هذه الحالة لا يستطيع الإنسان تقويم قدمه أو الوقوف على أصابع قدميه. في منطقة إصابة الساق يتراكم الدم ويتشكل التورم. الحركة في المفصل مؤلمة جداً.

في النهاية أود أن أشير إلى أن التحكم في عضلات الساق يحدث بسبب الجهاز العصبي. إذا كانت المفاصل والعضلات بدون حمل فإنها تضمر تدريجياً، بينما عندما تعمل المفاصل لفترة طويلة دون راحة فإن التعب يحدث حتماً. بعد الراحة، تصبح مفاصل الساقين متناغمة وتستعيد وظائفها. لذلك، يوصي الأطباء بأخذ المزيد من فترات الراحة بين العمل البدني الثقيل.

القدمين هي أجزاء من الطرف السفلي تؤدي أداءً عاليًا وظائف مهمة‎تقديم الدعم للجسم عند الوقوف والمشي. جنبا إلى جنب مع أجزاء أخرى من الجسم، يشاركون بشكل مباشر في تحريك الجسم في الفضاء. في الوقت نفسه، يؤدي هذا الجزء من الأطراف السفلية وظائف زنبركية، مما يوفر تخفيف الصدمات عند المشي والجري والقفز، بالإضافة إلى وظائف التوازن - تنظيم وضعية الشخص أثناء الحركات. كل هذه الوظائف التي تم تنفيذها كانت السبب وراء التشريح الخاص للقدمين.

القدم جزء معقد للغاية جسم الإنسانتتكون من 26 عظمة متصلة بـ 33 مفصلاً وتقويها العديد من العضلات والأربطة والأوتار والغضاريف.

عظام القدم

تنقسم عظام القدم البالغ عددها 26 عظمة بشكل تقليدي إلى 3 أقسام: أصابع القدم، ومشط القدم، والرسغ.

أصابع القدم

يتكون كل إصبع قدم من 3 كتائب. الاستثناء الوحيد هو الإبهام أو الإصبع الأول، الذي يحتوي على كتائبين فقط. في كثير من الأحيان، تنمو كتائب الإصبع الصغير معًا، ونتيجة لذلك تتكون أيضًا من كتائبين.

تسمى الكتائب المرتبطة بعظام مشط القدم القريبة، تليها الوسطى ثم البعيدة. العظام التي تشكل الأصابع لها أجسام قصيرة.

عند قاعدة إصبع القدم الكبير على الجانب الأخمصي توجد عظام سمسمانية إضافية تزيد من القوس العرضي لمشط القدم.

مشط القدم

يتكون هذا الجزء من القدم من 5 عظام مشطية أنبوبية قصيرة. ويتكون كل واحد منهم من جسم مثلث وقاعدة ورأس. عظم مشط القدم الأول هو الأكثر سمكًا، والثاني هو الأطول.

تعمل رؤوس هذه العظام على التواصل مع الكتائب القريبة، والقواعد مع عظام الكاحل. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط قواعد عظام مشط القدم ببعضها البعض عن طريق الأسطح المفصلية الجانبية.

تعتبر منطقة رأس مشط القدم الأول مشاركًا نشطًا في تطور إبهام القدم الأروح. خلال هذه العملية، أ تحفيز العظامالذي يضغط على الأنسجة ويشوه المفصل مما يؤدي إلى ألم شديد واضطرابات في المشي.

بالإضافة إلى ذلك، فهو المفصل المشطي السلامي الأول الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.

طرسوس

يحتوي هذا القسم من القدم أكبر عددعظام مختلفة، والتي تقع في صفين: القريبة والبعيدة.

يتكون الصف القريب من الكاحل والعقبي. يتكون الصف البعيد من 3 عظام وتدية، مكعبة وزورقية.

يتكون هيكل الكاحل من الجسم والرقبة والرأس. وهذا العظم هو الذي يربط القدم بعظام أسفل الساق في واحدة آلية عامة. ويسمى هذا المفصل الكاحل.

يقع العقبي خلف وتحت الكاحل. وهذا هو الأكثر عظم كبيرالقدم، وتتكون من الجسم والحديبة. يتحد العقبي مع الكاحل أعلاه ومعه عظم مكعبةمع الجزء الأمامي منه. في بعض الحالات، قد يتطور نمو شائك يعرف باسم "مهماز الكعب" على عظم الكعب. ويرافق هذا ألم حادواضطراب المشية.

يشكل العظم المكعب الحافة الخارجية للقدم. يتمفصل مع مشط القدم الرابع والخامس، والعظم العقبي، والعظام المسمارية الخارجية، والعظام البحرية. يوجد أدناه أخدود مع وتر العضلة الشظوية.

يتشكل العظم الزورقي الجانب الداخليقدم. وهو يتصل بالكاحل والعظام الوتدية والمكعبة.

تقع العظام الوتدية (الجانبية والوسطى والمتوسطة) في الأمام عظم قاربي في اليدومتصلة به. كما أنها تتصل بعظام مشط القدم وبعضها البعض.

مفاصل القدم

ترتبط عظام القدم ببعضها البعض عن طريق المفاصل التي تضمن حركتها.

كاحل

أحد المفاصل الرئيسية للقدم هو الكاحل. يربط القدم بالجزء السفلي من الساق. يحتوي هذا المفصل على هيكل يشبه الكتلة ويتكون من مفصل عظام الكاحل والساق. يتم تقوية الكاحل بشكل آمن بالأربطة من جميع الجوانب.

يوفر الكاحل عطفًا أخمصيًا وظهريًا (حركة القدم حول المحور العرضي).

الأضرار التي لحقت بهذا المفصل تسبب ألما شديدا. ولهذا السبب، تصبح الحركة صعبة أو حتى مستحيلة. وفي هذه الحالة ينتقل وزن الجسم إلى الساق السليمة، مما يؤدي إلى العرج. إذا لم تبدأ العلاج في الوقت المناسبمشاكل، فمن الممكن حدوث اضطرابات مستمرة في آليات حركة كلا الطرفين.

يحدث هذا في كثير من الأحيان في منطقة هذا المفصل. قد يتطور أيضًا التهاب الغشاء المفصلي في مفصل الكاحل نتيجة لضعف النطق.

المفصل تحت الكاحل

ولا يقل أهمية عن ذلك المفصل تحت الكاحل، الذي يتكون من عظام العقبي والكاحل. يحتوي هذا المفصل على هيكل أسطواني حلزوني قليلاً. يسمح للقدم بالدوران إلى الداخل والخارج (الكب). توجد كبسولة رفيعة وأربطة صغيرة حول المفصل.

إذا تم انتهاك كب هذا المفصل، فإن القدم تتلقى ضغطًا إضافيًا عند أداء وظائفها، وهو أمر محفوف بالخلع والالتواء.

المفصل الإسفيني البحري

هذا المفصل على قدم المساواة مع المفصل تحت الكاحل من حيث الأهمية، حيث يمكنهما تعويض الخلل الوظيفي لبعضهما البعض. إذا لوحظ هذا التعويض لفترة طويلة، فإن المفاصل ترتدي بسرعة أكبر بكثير، مما يؤدي إلى أمراضها.

المفصل الكاحلي الزورقي

ويتبين من اسم هذا المفصل أي عظام القدم تشكله. يحتوي هذا المفصل على هيكل كروي ويوفر الاستلقاء وكب القدم.

المفاصل الرصغية

تشكل هذه المفاصل القاعدة الصلبة للقدم، حيث أنها غير قابلة للحركة عمليا بفضل تعزيزها بالعديد من الأربطة. يتم تشكيلها عن طريق اتصال عظام مشط القدم بالعظام الوتدية والمكعبية.

المفاصل المشطية السلامية

تتميز هذه المفاصل الكروية والمقبس بقدرة قليلة على الحركة وتوفر حركات تمديد وانثناء للأصابع. تتشكل من قواعد الكتائب القريبة للأصابع ورؤوس عظام مشط القدم.

نظرًا لحقيقة أن المفصل الذي يتكون من كتيبة إصبع القدم الكبير ورأس عظم مشط القدم الأول يتعرض لأكبر حمل من وزن الجسم، فهو الأكثر عرضة لمختلف الأمراض. لذا فإن هذا المفصل هو الذي يكون عرضة للإصابة بالنقرس والتهاب المفاصل والتهاب الجذر وما إلى ذلك.

المفاصل بين السلاميات

توفر هذه المفاصل الاتصال بين كتائب الأصابع. لديهم بنية تشبه الكتلة وتشارك في ثني وتمديد الأصابع.

قوس القدم

تمتص القدم كافة الأحمال أثناء الجري والقفز والمشي بفضل بنيتها المقوسة الخاصة. يوجد قوسان للقدم - طولي وعرضي. يضمن القوس الطولي أن القدم تستقر على السطح ليس بكامل مساحتها، ولكن فقط برؤوس عظام مشط القدم وحديبة الكعب.

إذا تم انتهاك الأداء الطبيعي لأربطة وعضلات القدم، فإن شكل القدم يتغير مع انخفاض في أقواسها. وهذا يؤدي إلى مرض مثل القدم المسطحة. في هذه الحالة تفقد القدم وظائفها الزنبركية ويتلقى العمود الفقري ومفاصل الساق الأخرى الحمل عند الحركة. وهذا يؤدي إلى "تآكل" المفاصل والعمود الفقري بشكل أسرع وظهور الألم والأمراض المرتبطة به.

عضلات القدم

يتم توفير حركة القدم من خلال 19 عضلة تقع في الجزء السفلي من الساق. هناك 3 مجموعات عضلية على النعل. مجموعة واحدة مسؤولة عن حركة إصبع القدم الكبير، والثانية عن حركة إصبع القدم الصغير، والثالثة عن حركات جميع أصابع القدم. وتشارك ألياف هذه العضلات بشكل مباشر في الحفاظ على أقواس القدمين وتقوم أيضًا بوظائف الزنبرك.

يتكون ظهر القدم من عضلتين تشاركان أيضًا في حركة أصابع القدم.

جميع العضلات الأخرى المرتبطة بعظام القدم، ولكنها تبدأ من عظام أسفل الساق، تنتمي إلى عضلات أسفل الساق، على الرغم من أنها تشارك في حركات القدم.

إذا كانت العضلات مرهقة أو مسترخية بشدة، فقد يتغير موضع العظام وموثوقية مفاصل القدم. ونتيجة لذلك، يمكن أن تنشأ الحالات المرضية المختلفة.

الأربطة

كما تعلم، الأربطة عبارة عن ألياف غير مرنة وسميكة ومرنة تحيط بالمفاصل وتدعمها. عندما تكون هناك ضربة أو إصابة في الساق، غالبًا ما يكون الألم والتورم ناتجين عن تمدد أو تمزق الأربطة.

الأوتار

الأوتار عبارة عن ألياف مرنة قوية تربط العضلات بالعظام. عندما يتم دفعها إلى الحد الأقصى، فإن الأوتار هي التي تتحمل قوة الشد. إذا حدث هذا التمدد المفرط، تتطور حالة تسمى التهاب الأوتار.

الأوعية الدموية

يتم تغذية القدم عن طريق شريانين رئيسيين: الشريان الظنبوبي الخلفي وشريان القدم الظهري. وهي تنقسم إلى شرايين أصغر وتشبع أنسجة القدم بالأكسجين. الأوردة تحمل الدم مرة أخرى إلى القلب. وهي متصلة بالشرايين عن طريق الشعيرات الدموية الصغيرة. وتنقسم الأوردة إلى سطحية وعميقة. أطول وريد في الجسم ينشأ من إصبع القدم الكبير ويسمى الوريد الصافن الكبير للساق.

نظرًا لحقيقة أن الأوعية الدموية في القدم هي الأبعد ، فغالبًا ما تحدث اضطرابات الدورة الدموية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين، وتصلب الشرايين، توسع الأوردةالأوردة وتورم الساقين وما إلى ذلك.

أعصاب

وبطبيعة الحال، فإن عمل القدم مستحيل بدون أعصاب. هناك 4 أعصاب رئيسية تقع هنا: الساق، الظنبوب الخلفي، الشظوي العميق والشظوي السطحي.

غالبًا ما يحدث في هذا الجزء من الساقين ضغط وضغط للأعصاب.

أمراض القدم

مثل هذا الهيكل المعقد والأحمال الثقيلة التي تقع عليها كل يوم تؤدي إلى أمراض متكررة. جميع الناس معرضون لخطر حدوثها، بغض النظر عن العمر والجنس. لكن الرياضيين والأشخاص الذين يتضمن عملهم أحمالًا ثابتة كبيرة على أرجلهم هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القدم.

تحدث أمراض القدم مع أعراض حادة و متلازمة الألملذلك فهي تسبب الكثير من الإزعاج والانزعاج. هناك منهم كمية كبيرة. فيما يلي عدد قليل منها الأكثر شيوعًا: القدم المسطحة، والتهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، ومهماز الكعب، التهاب اللفافة الأخمصية، التهاب كيسي، تشوه عظام مشط القدم، الخلع، الالتواء، الحثل العضلي، شقوق العظام، اعتلال العظم الغضروفي، التهاب الأوتار، التهاب الأنسجة الرخوة، أصابع القدم المعقوفة، النسيج، الآفات الأوعية الدمويةوالأعصاب المقروصة وغيرها الكثير.

الوقاية من الأمراض

منع تطور المرض أسهل بكثير من علاجه لاحقًا. لهذا توصيات وقائيةلن يزعج أحدا:

• فمن الضروري ضمان منهجي إجراءات النظافةالساقين.
• ويجب اختيار الأحذية المريحة والمصنوعة من مواد طبيعية؛
• حاولي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي بأقل قدر ممكن؛
• يجب عليك تقوية عضلات قدمك بتمارين خاصة؛
• يُنصح باستخدام نعال خاصة لتقويم العظام؛
• لا يمكن ممارسة الأنشطة الرياضية إلا بأحذية مصممة خصيصًا لهذا الغرض.