ما هي أنواع الرهاب التي يعاني منها الناس - قائمة المخاوف غير العادية. ما هي الرهاب - قائمة كاملة

كلمة "فوبيا" معروفة للجميع في أيامنا هذه. هذا هو علم الأمراض الذي يتجلى في شكل خوف من كائن معين، حدث، مخلوق، إلخ. كل الناس يخافون من شيء ما بدرجة أو بأخرى. في معظم الحالات، هذا أمر طبيعي، لأنه إذا لم يكن هناك خوف أولي، فإن الناس يفتقرون إلى غريزة الحفاظ على الذات. ولكن إذا كان الشعور بالقلق لا يسمح لك بالعيش بسلام، مما يجبرك على التركيز على المشكلة، نحن نتحدث عنحول علم الأمراض الذي يحتاج بالتأكيد إلى العلاج. في الطب النفسي، هناك أنواع عديدة من الخوف. كلهم ينشأون من أسباب مختلفةويتم التعامل معها بشكل مختلف أيضًا. النظر في قائمة بجميع أنواع الرهاب البشري ومعناها.

وللتسهيل عليك، سنقوم بفرز أنواع الرهاب/المخاوف أبجديًا. توفر الجداول قائمة بجميع أنواع الرهاب البشري.

توفر هذه الجداول قوائم ومعاني الرهاب الشائع. ولكن في الواقع، هناك الكثير منهم، مما يثبت مرة أخرى انتشار الأمراض العقلية في عصرنا.

المخاوف الأكثر شيوعا

لقد اكتشفنا بالفعل نوع الرهاب الذي يعاني منه الشخص. الآن دعونا نلقي نظرة على الأكثر شيوعا منهم. في الطب النفسي، هناك حوالي 10 مخاوف يواجهها عملاء المعالجين النفسيين في أغلب الأحيان. دعونا نلقي نظرة على قائمة الرهاب الأكثر شيوعا ومعناها.

1. الذعر أمام الأماكن المغلقة، ويسمى في الطب النفسي برهاب الأماكن المغلقة.
2. الرعب عند رؤية الموتى وطقوس الجنازة وهو ما يسمى رهاب الموت.
3. الخوف الذي لا يمكن التغلب عليه من السفر الجوي هو رهاب الهواء.
4. الرعب في الأماكن أو الغرف المظلمة. - رهاب الليل.
5. الخوف من التواجد في المرتفعات هو رهاب المرتفعات. يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من الرعب عند صعودهم إلى الطابق العلوي. ولا يمكنهم المشي في الجبال أو مجرد الوقوف على كرسي.
6. الذعر عند رؤية العناكب هو رهاب العناكب. يعد هذا المرض أحد أكثر أنواع رهاب الحيوان شيوعًا.
7. الخوف الشديد من أطباء الأسنان وإجراءات طب الأسنان. يرفض هؤلاء الأشخاص العلاج، حتى لو كانت حالة الأسنان حرجة.
8. الخوف من الثعابين هو رهاب الأفيون. كقاعدة عامة، يخاف الجميع من الزواحف، ولكن في ophidiophobes هذا الخوف هوس. يرفضون زيارة متاجر الحيوانات الأليفة وحدائق الحيوان وغيرها من الأماكن التي قد تعيش فيها الثعابين.
9. الذعر الذي يتطور لدى الشخص عند رؤية الدم هو رهاب الهيموفوبيا. يمكن أن يكون الرعب قوياً لدرجة أن الشخص المصاب برهاب الهيموفوبي يمكن أن يفقد وعيه عند رؤية الدم.
10. نوع آخر شائع من الخوف هو رهاب الكلاب، عندما يخاف الشخص من الكلاب.

قائمة الرهاب البشري الذي يحدث في أغلب الأحيان مؤخرارهاب السرطان المتطور - الخوف من الإصابة بالسرطان. ويرجع ذلك جزئيًا إلى زيادة حالات السرطان على هذا الكوكب. يلجأ المزيد والمزيد من العملاء إلى المعالجين النفسيين من أجل تحرير أنفسهم منهم أفكار هوسيةعن مرض خبيث.

رهاب "النجم".

المشاهير ليس أقل في كثير من الأحيان، إن لم يكن في كثير من الأحيان الناس العاديينخاضعة للخوف. الخوف من شيء ما يمكن أن يصل إلى حد العبث. دعونا نفكر في مخاوف النجوم.

1. تعاني نيكول كيدمان من الرعب الشديد عند رؤية الفراشات. ومن المثير للاهتمام أن الصراصير والفئران لا تثير أي مشاعر لدى النجم.
2. تعاني أوما ثورمان من رهاب الأماكن المغلقة، الذي أصيبت به بعد تصوير فيلم حيث كان عليها أن تستلقي في نعش. الآن الممثلة تخاف من المصاعد والأماكن المغلقة.
3. أورلاندو بلوم مشهور بخوفه من الخنازير. تطورت حالته المرضية أيضًا نتيجة لتصوير الفيلم. هرب الخنزير الكبير من القفص واندفع خلف الممثل.
4. أوبرا وينفري لا تستطيع تحمل مضغ العلكة. يأتي خوفها من الطفولة، عندما أخافتها جدتها عندما كانت طفلة صغيرة بعقابها في المدرسة بسبب المضغ. تبين أن الخوف كان قوياً لدرجة أنه يطارد المشاهير حتى يومنا هذا.
5. سكارليت جوهانسون تخاف بشدة من الطيور. أصيبت الممثلة بالخوف من الطيور نتيجة تصوير فيلم “اشترينا حديقة حيوان”، والذي تحرر خلاله الطاووس، مما أخاف النجم.

مخاوف الناس لا نهاية لها، والمشاهير ليسوا استثناء. يمكنك العيش بسلام مع العديد منها، في حين أن بعضها سام للغاية ويتطلب مساعدة متخصصة.

الرهاب البشري: التصنيف حسب كارفاسارسكي

من الصعب جدًا تجميع كل المخاوف في فئات. لكن الخبراء ما زالوا قادرين على تقسيم هذه الأمراض إلى تصنيفات. في الطب النفسي يستخدمون قائمة كارفاسارسكي. هذا طبيب نفسي مشهور قام بتقسيم الرهاب/المخاوف حسب الحبكة. دعونا نفكر في قائمة الرهاب البشري وفقًا لكارفاسارسكي مع التوضيحات:

قمنا بمراجعة قائمة أنواع الرهاب البشري وفقًا لكارفاسارسكي. هذا هو التصنيف الرئيسي المستخدم في ممارسة الطب النفسي. ولكن هناك أنواع أخرى من المخاوف.

ما هي الرهاب: علم الأمراض الأولي والثانوي

عند الحديث عن أنواع الرهاب، من المهم أن نلاحظ أنها مقسمة إلى الابتدائي والثانوي. قائمة الرهاب الأساسي طويلة، استعرضناها أعلاه. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يخاف من الطيران على متن طائرة، فإن خوفه يسمى رهاب الهواء. إنه يشير إلى علم الأمراض الأساسي. ولكن عندما تنضم إليه اضطرابات أخرى على خلفيته الخاصة، فإننا نتحدث عن انحراف ثانوي. بالإضافة إلى ذلك، على سبيل المثال، قد يتطور الخوف من المرتفعات أو الأماكن المغلقة.

تجدر الإشارة إلى أنه يمكن علاج الرهاب بنجاح بالتنويم المغناطيسي. هذه إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها التغلب على مخاوفك إلى الأبد من خلال القضاء على السبب الجذري لتطورها. وهناك طرق علاجية أخرى أثبتت أنها لا تقل فعالية. الشيء الرئيسي هو الرغبة والعقلية للفوز. إذا لم يتم علاج الرهاب، فقد يتطور الاكتئاب والعصاب والذهان في المستقبل.

نيوفوبيا

هذا هو الخوف من القيام بشيء جديد. من المؤكد أن الجميع قد واجهوا خوفًا أو تخوفًا طفيفًا، على سبيل المثال، عند تغيير الوظيفة أو مكان الإقامة، أو القيام برحلة مسؤولة، أو تغيير جدول حياتهم المعتاد. عادة ما يتكيف الناس مع الظروف المتغيرة بسرعة وسهولة. لكن Neophobes يستسلمون للذعر المجنون، وهم بالتأكيد بحاجة إلى الدعم.

رهاب الرؤية

يشعر الفقراء الذين يعانون من هذا الخوف بعدم الارتياح الشديد في وجود الناس. لا، إنهم لا يخافون من الحشد، خوفهم ناتج عن حقيقة أنهم قد يصبحون موضوعا للتدقيق أو الإدانة. وبالمناسبة، يمكن أن يتطور هذا الرهاب إلى اضطراب عقلي خطير للغاية، مثل جنون العظمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يتوقعون باستمرار نظرات قضائية من الخارج، يبدأون ببساطة في الابتعاد والانفصال عن المجتمع.

رهاب الأكل

هذا بالنسبة للجزء الاكبرالعصاب، والذي يحدث بسبب الخوف من الاختناق بالطعام أثناء تناول الوجبة. يخشى Phagophobes أن يبتلع، لذلك لا يأخذون أبدا طعام صلب- سائلة أو ناعمة فقط.

المنجم: 10 كلمات تدمر حياتك

• المزيد من التفاصيل

نوموفوبيا

ما هو شعورك إذا تركت هاتفك بالخطأ في المنزل؟ حسنًا، لقد انزعجنا وتأسفنا وحذرنا أقاربنا بمكالمة من المكتب حتى لا نقلق. هذا رد فعل طبيعي. ليس من الطبيعي أن يصاب الشخص بالذعر الحقيقي ويندفع بتهور للحصول على هاتفه. ونحن لا نتحدث عن مكالمات أو عقود مهمة. هذه هي علامات نوموفوبيا - الخوف من أن تُترك بدونها الاتصالات المتنقلة! كم كانت الحياة سهلة بالنسبة لأسلافنا قبل بضع مئات من السنين - كان هناك رهاب أقل!

رهاب كولروفوبيا

كثير من الناس يعانون من هذا الرهاب. وحتى المشاهير يعترفون بخجل بخوفهم من وجه المهرج الملون. جوني ديب يعترف علناً بخوفه الشديد من المهرجين! وبالمناسبة، فإن رهاب الكولروفيا يحظى بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة. لأنه في هذا البلد اكتسبت صورة المهرج منذ فترة طويلة مظهرًا غامضًا شريرًا: التجهم الرهيب والأفواه المطلية. بصراحة الموضوع ليس بالضحك..

رهاب المشعرات

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الشعر، فإن الذهاب إلى مصففي الشعر وقص الشعر وحتى تمشيط الشعر بشكل عادي يتحول إلى تعذيب حقيقي. الخوف من الشعر يعني الاشمئزاز والذهان عند رؤية الشعر على أي سطح - الملابس، والأرضية، والطاولة، وما إلى ذلك. ومن الواضح أن الفقراء يمشطون شعرهم بالشعر. عيون مغلقةلكنهم يحلمون فقط بالحيوانات الأليفة.

رهاب كاليجيني أو رهاب الوريد

الفتيات، انتبهوا! الآن أصبح كل شيء في مكانه الصحيح: هناك خوف نساء جميلات! الرجال الفقراء الذين يعانون من هذا الرهاب يفقدون رؤوسهم حرفيًا وقوة الكلام عند رؤية جمال يخطف الأنفاس.

رهاب الطيف أو رهاب الأيزوبروفوبيا

هذا الرهاب مستوحى من الخيال والخرافات. يتجلى الخوف من المرايا في حقيقة أن الإنسان يخشى أن ينظر في المرآة ويرى انعكاس صورته. يحدث هذا عادة بسبب مخاوف الطفولة - على سبيل المثال، سمع الطفل ما يكفي من قصص الرعب والحكايات، أو لعب بالمرايا مع الأصدقاء، مما تسبب في كل أنواع الأشياء. الأرواح الشريرة الأسطورية. كل مخاوف الطفولة هذه تنتقل إلى حياة الكباروجلب الكثير من المتاعب.

رهاب مطلق

إذا جاز التعبير، رهاب القذرة. لماذا القذرة؟ نعم، لأنه مع رهاب البلوتوبيا يخاف الشخص من كل ما يتعلق بالسباحة والماء. بالمعنى التقريبي، هذا خوف من الغسيل. وبالمناسبة، لا شيء مضحك! رفض إجراءات المياهيمكن أن يؤدي إلى جدا عواقب وخيمةلصحة الجسم ككل.

رهاب الكروم

هناك أناس يخافون من المال! لكن ليس الأوراق النقدية نفسها، بل الميكروبات التي توجد كميات هائلة منها على الأوراق النقدية. من حيث المبدأ، هذا خوف مبرر، لأنه تخيل عدد الأيدي التي تمر بها هذه الورقة النقدية المؤسفة!

8 معظم النساء القاسيةفي تاريخ البشرية

• المزيد من التفاصيل

رهاب التكلس

والمثير للدهشة أن الخوف من الكعب العالي يقتصر على النساء. يمكن تفسير الخوف من خلال الإصابات المحتملة: فالفتاة تخشى ببساطة كسر كاحلها أو السقوط على الدرج. لن تجد لوبوتان في خزانة ملابس هؤلاء الفتيات. لكن بعض الجميلات لا يخافن من المشي (وحتى الركض) بالكعب العالي، حتى في الظروف الجليدية!

تريسكايديكافوبيا

الخوف من الرقم 13، أو ببساطة دزينة الشيطان، أمر شائع جدًا. وهذا سببه نفس الخرافات. والعياذ بالله من triskaidekaphobe أن يحصل على تذكرة للصف 13! الهستيريا والذعر مضمونة.

يخرج أنواع مختلفةالرهاب البشري. يمكن أن تتطور المخاوف المرضية فيما يتعلق بأي كائن أو ظاهرة على الإطلاق، لأن كل شيء يعتمد على الظروف التي أصبح فيها الشخص على دراية بهذه الظاهرة أو الكائن. ما هي أنواع الرهاب والمخاوف، وأي منها أكثر شيوعاً؟ فيما يلي قائمة بأكثرها شيوعًا مع شرح.

قائمة الرهاب

يمكن أن تكون قائمة الرهاب كبيرة جدًا، حيث أن رهاب الشخص لا يعتمد فقط على تصوره، بل حتى على جنسيته.

فيما يلي قائمة بأكثر أنواع الرهاب شيوعًا لدى الإنسان مع مزيد من التوضيحات:

• Ablutophobia هو الخوف من السباحة.
• الخوف من الأماكن المكشوفة هو الخوف من الأماكن المفتوحة.
• رهاب الأماكن المغلقة هو الخوف من الأماكن المغلقة.
• رهاب المرتفعات – الخوف من المرتفعات.
• Algophobia – الخوف من الألم.
• الأندروفوبيا هو الخوف من الرجال.
• رهاب الذات – الخوف من الوحدة.
• Verminophobia هو الخوف من الجراثيم.
• الهيموفوبيا هو الخوف من رؤية الدم.
• رهاب الجنس هو الخوف من النساء.
• Glossophobia هو رهاب المسرح.
• Zoophobia هو الخوف من الحيوانات.
• رهاب الكلاب هو الخوف من الكلاب.
• رهاب الأجانب هو الخوف من الغرباء.
• رهاب التريبوفوبيا – الخوف من الثقوب.
• Iatrophobia هو الخوف من الأطباء.
• رهاب الأطفال هو الخوف من الأطفال.
• Musophobia هو الخوف من الفئران.

يمكن أن تستمر أنواع المخاوف لدى الأشخاص إلى ما لا نهاية، ولكن هذه هي الأنواع الأكثر شيوعًا. دعونا ننظر إلى كل هذه الأنواع من الخوف بمزيد من التفصيل.

يتطور هذا الرهاب المحدد لدى الشخص منذ الطفولة. يكمن في حقيقة أنه يخشى الاستحمام أو غسل الأشياء أو تنظيف شيء ما أو غسل نفسه. ويسمى أيضًا الخوف من الحمامات والمراحيض، وهو أكثر شيوعًا بين النساء والأطفال. العلاج الموصوف هو نفسه بالنسبة لأنواع المخاوف الأخرى.

رهاب الخلاء

في المرتبة الثانية في القائمة، يكمل الخوف من الأماكن المكشوفة المخاوف الشائعة في العالم. هذا هو الخوف من الفضاء المفتوح و أبواب مفتوحة، الأسواق، الساحات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يوجد في مساحة كبيرة العديد من الأشخاص الذين يمكنهم المطالبة بشيء ما وتهديد حياتهم.

عند عبور ساحة أو سوق دون مرافق، يخشى الشخص من التعرض للقتل أو السرقة أو الانجذاب إلى بعض الأنشطة غير السارة.

رهاب الأماكن المغلقة

عند مناقشة المخاوف الأكثر شيوعًا الموجودة اليوم، لا يسع المرء إلا أن يذكر رهاب الأماكن المغلقة. معنى هذا الخوف هو تجنب مذعور وغير واعي لأي أبواب أو غرف أو مباني أو مصاعد أو جراجات أو أماكن أخرى مغلقة.

أحد أشكال هذا الرهاب هو الخوف من البقاء وحيدًا مع نفسه في مكان مغلق، أو الموت دون الحصول على الأكسجين والماء، أو الانغلاق في مكان ما من الخارج.

رهاب المرتفعات

فوبيا شائعة عند كلا الجنسين. غالبًا ما يؤثر هذا الرهاب على الأشخاص الذين لديهم حالة معينة أمراض الأوعية الدمويةولكن لم يتم تحديد علاقة محددة بين هذه الظواهر.

وفي الارتفاعات العالية يصاب الإنسان بالغثيان، وفي حالات نادرة تنتهي نوبة الهلع بالقيء. على الرغم من أن الدوخة الطفيفة تعتبر حالة طبيعيةعلى المرتفعات، يعاني المصابون برهاب المرتفعات من انزعاج جسدي ونفسي وعاطفي شديد.

رهاب الخوف

هناك أنواع مختلفة من هذا الخوف، والذي يتكون من عدم تحمل مرضي للألم وحتى التفكير فيه. في هذه الحالة، لا يوجد أي اتصال بعتبة الألم، لكن رهاب الرهاب يخاف حتى من احتمال التعرض للأذى.

هذا الخوف له اسم آخر - رهاب الأجانب. أصناف هذه الدولةوقد يشمل أيضًا الخوف من الأشخاص الذين يسببون الألم لسبب أو لآخر، على سبيل المثال، الجراحون أو أطباء الأسنان.

رهاب الأندروفوبيا

يمكن أن يسمى Androphobia ظاهرة شائعة، لأن عدد النساء الذين يخافون من الرجال يتزايدون بشكل مطرد كل عام. البعض منهم حتى المسيل للدموع الزيجات القائمةبدون تعليقات.

مصادر هذا الخوف هي تجارب الطفولة. على سبيل المثال، تعرضت فتاة للضرب على يد شقيقها الأكبر عندما كانت طفلة، أو رأت والدها يضرب والدتها. ترفض النساء اللاتي يعانين من هذا الخوف العلاقات طويلة الأمد وأي اتصالات جنسية وعاطفية وحتى شريكة مع الرجال.

في بعض الأحيان تتغير معاني هذا الرهاب، ويُنظر إليه على أنه خوف من قاتل - شخصية إعلامية مشكلة، معتوه أو قاتل يمكن أن يقود. حياة طبيعيةولكن إخفاء جرائم قتل الناس.يؤدي هذا التأثير للشخصيات الخيالية إلى حقيقة أن النساء أنفسهن يبحثن عن أسباب مختلفة للاعتقاد بأن الشخص قاتل أو مغتصب.

رهاب الذات

يحدث هذا المرض في كثير من الأحيان عند كبار السن، على الرغم من أنه من الممكن مواجهة الرهاب لدى أي شخص في أي عمر. وبهذا الخوف يخاف الإنسان من أن يكون وحيدًا، فيتجنبه أنواع مختلفةالغرف المغلقة التي تحتاج إلى البقاء فيها بمفردك، تحاول قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.

جسديًا، يعاني الشخص الذي يخشى البقاء بمفرده من ضربات قلب ثقيلة وصعوبة في التنفس. ويحدث الشكل الأشد عندما يطلبون من شخص ما قضاء الليل في المنزل، أو البقاء في غرفة، أو الاتصال بأحبائهم ليلاً حتى لا يتركوا وحدهم مع أنفسهم.

رهاب الديدان

رهاب الحشرات هو الخوف من العدوى بالجراثيم والفيروسات. لا يمكن وصف هذا المرض بأنه الأكثر ندرة، فهو في الواقع أحد أنواع الرهاب العشرة الأكثر شيوعًا على الإطلاق. ومعنى الخوف هو أن يتجنب الإنسان أي ملامسة للأسطح التي لم يتم تنظيفها من قبل.

في هذا النموذج، يتجلى الرهاب النقي، لكن تنوعه يعني أيضا الخوف من التواصل مع الناس، بما في ذلك الأطفال الصغار، لأنهم في سنهم يعانون من أمراض مختلفة. أمراض معدية. يبدو لأي شخص أنه من أي لمسة سوف يصاب بالتأكيد ويموت.

الهيموفوبيا

لا يمكن السيطرة عليها، والأكثر الخوف الوسواسقبل رؤية الدم. يختبر الشخص رعبًا مقدسًا حقيقيًا عندما يرى دمًا، سواء كان دمه أو دم شخص آخر. نتيجة لهذا الخوف، حتى التبرع المعتاد بالدم من الإصبع، ناهيك عن الوريد، يصبح صعبا للغاية.

في السابق، كان يعتقد أن مثل هذه الرهاب كانت ناجمة عن الخوف من النزيف أو عامل وراثي. واليوم يقولون ذلك بثقة مرض نادر، المرتبط بالخوف، وراثي.

رهاب الأجانب

يشير رهاب الجنس إلى الخوف من النساء والفتيات وحتى الفتيات الصغيرات. يصبح بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب الجينوفوبيا أكثر خوفًا إذا كانت الفتاة حاملاً. كما هو الحال في حالة الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأندروفوبيين، يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الجنس أن يقطعوا زيجاتهم ويتركوا عائلاتهم، ويقتصرون على التعليقات القصيرة فقط دون أن يدركوا رهابهم.

يعاني الرجال من هذه الحالة في كثير من الأحيان أكثر من النساء. يتميز الخوف بحالة من الذعر، وتجنب الصحبة النسائية، والخوف المرضي حتى من الزميلات.

رهاب اللسان

ظاهرة شائعة أخرى في القائمة هي رهبة المسرح والتحدث أمام الجمهور. قد يبدو اسم هذا الرهاب أيضًا مثل رهاب الشعارات - أي الخوف من التحدث أمام الجمهور.

يبدو للمتحدث أنه من بين كل الأفكار الإنسانية للجمهور، لا يتم توجيه سوى الأفكار الأكثر سلبية إليه، بالإضافة إلى السخرية والاستهزاء والمناقشات البذيئة. بهذا المنظر الخوف البشريالمشهد، يشعر الإنسان برعشة في الجسم، وقشعريرة، وحرارة، وترخي الساقين، ويسود في العينين، ويجف في الفم.

رهاب الحيوان

Zoophobia هو الخوف من جميع الحيوانات على الإطلاق. هذا المفهوممعززة بأنواع أخرى من الرهاب وأنواع المخاوف، على سبيل المثال، رهاب الموسوفوبيا، حيث يشعرون بالخوف من الفئران. وعلى الرغم من أن الأشخاص الذين يخافون من الفئران يبرزون في فئة منفصلة، ​​إلا أن رهاب الحيوان يشملهم أيضًا.

خوف مماثل لا يسببه الفئران فحسب، بل أيضًا الكلاب والقطط والدواجن، على الرغم من أنه موجود أيضًا عند الطيور فئة منفصلةالرهاب.

رهاب السينما

كاستمرار للرهاب السابق، يسمى الخوف من الكلاب رهاب الكلاب. يبدو للإنسان أن كل الكلاب عدوانية تمامًا، وأنها مسعورة، ومن المؤكد أنها ستعضه وتصيبه، أو تعضه حتى الموت.

أكثر ما يخشاه مثل هذا الشخص هو كلاب الشوارع. لكن الخوف يمتد أيضاً إلى أولئك الموجودين في المنزل، حتى لو كانوا مقيدين أو مكممين - فالخيال لا يزال يصور طرقاً متطورة يستطيع الكلب من خلالها قتل رهاب الأفلام.

كراهية الأجانب

يردد هذا المفهوم كراهية كل شيء أجنبي وغريب وغير مألوف، ولكن إذا نظرنا إلى كراهية الأجانب على المستوى النفسي، فإن هذا الخوف يسبب عددًا من الأعراض العقلية غير السارة.

على وجه الخصوص، كل ما هو أجنبي يبدو خطيرًا، وحتى عند رؤية موظف جديد في العمل، سيفترض كاره الأجانب بالتأكيد أن الرجل الجديد لص أو حتى قاتل ويجب تجنبه. في هذه الحالة، هناك عدم انتظام ضربات القلب الشديد، والتعرق، والشعور بالحرارة واحمرار في الوجه.

رهاب النخاريب

إن الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا يخافون حقًا من أي شيء به العديد من الثقوب. ويصور خيال الشخص المصاب برهاب التريبوفوبيا الحشرات والديدان والصراصير وغيرها من الكائنات الحية التي تعيش وتحتشد في هذه الثقوب.

يتداخل هذا الرهاب مع مخاوف أخرى، مثل الحشرات أو الديدان. حتى وجود الفراغات في بعض الأشياء يجعل الشخص المصاب برهاب التريبوفوبيا عصبيًا بشكل خطير. يؤدي رهاب النخاريب جسديًا إلى زيادة ضغط الدموإفراز الأدرينالين ورعشة الأطراف والرغبة في الهروب من شيء رهيب.

رهاب الجاتروفوبيا

غالبًا ما يُنظر إلى الأطفال على أنهم مصابون برهاب الجاتروفوبيا، على الرغم من أن هذا الخوف يمكن أن يعاني منه أي شخص، إلا أنه منتشر على نطاق واسع. يشمل مرض الجاتروفوبيا الرجال والنساء والأطفال وكبار السن البالغين.

رهاب الأجانب هو الخوف من الذعرقبل الذهاب إلى الطبيب، ولا يهم المؤهل هذا المتخصص. يقرر جاتروفوبي حتما أن الطبيب سيخبره بأخبار فظيعة عن حالته الصحية، على سبيل المثال، أنه يعاني من مرض عضال. إما أن يؤذيه أو يضره أكثر.

المخاوف من الموت والألم والدم تتردد هنا. يحدث الذعر أيضًا بسبب مباني المستشفيات أو المختبرات أو ببساطة الأشخاص الذين يرتدون المعاطف البيضاء. وهذا النموذج صعب أيضًا لأنه من المستحيل إرسال الشخص لرؤية معالج نفسي لعلاجه.

يتم العلاج عن بعد بمشاركة الأقارب. ومن المهم أيضًا أن يريد الشخص التخلص من هذا الخوف. يتم إجراء تحليل ذاتي شامل. على الأرجح، في مرحلة الطفولة، لم يتم شرح الطفل أنهم ذاهبون إلى الطبيب للتطعيم، ولماذا هناك حاجة إلى هذا الإجراء، ومباشرة أثناء التطعيم، أصيب الطفل، الذي لم يتوقع الألم، بصدمة نفسية مدى الحياة.

رهاب الأطفال

يغطي هذا الرهاب عدة حالات الهوسالذعر والخوف. رهاب الأطفال هو الخوف من الطفل ومن ولادته وحتى من المرأة الحامل. إن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأطفال غاضبون من حقيقة أصل الحياة في شخص آخر.

بالإضافة إلى ذلك، تلاميذ المدارس و سن ما قبل المدرسةلا يسبب رعبًا أقل بين الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأطفال. ويبدو لهم أن الطفل قادر على إلحاق ضرر لا يمكن إصلاحه بهم، وتشويههم، وضربهم، وذلك ببساطة لأن الطفل لا يفهم خطورة أفعاله وهو غير مسؤول عن أفعاله.

في المواعيد مع المعالجين النفسيين، يروي الأشخاص المصابون برهاب الأطفال الذين لديهم تاريخ خطير من المرض قصصًا كاملة عن كيفية قيام الأطفال بقتل شخص ما والإفلات من العقاب لأنهم لا يتحملون المسؤولية الكاملة.هذه القصص، بالطبع، اخترعها عقل رهاب الأطفال، ولكن حتى في أطفاله سوف يرى خونة، ناكرين للجميل، لصوص، إذا لم يتم تصحيح الوضع.

خاتمة

يمكن أن تستمر قائمة الرهاب إلى ما لا نهاية، حيث يوجد المزيد والمزيد منها كل يوم. والسبب في ذلك هو التنشئة غير السليمة للأطفال الذين يعانون في مرحلة البلوغ من غرس المخاوف. الأسباب الأقل شيوعًا هي الوراثة وعوامل الحياة. بخلاف ذلك، يمكن التخلص من الرهاب من خلال الدورات العملية مع المعالج النفسي ولا يتم ذلك إلا بالرغبة الشخصية القوية للمريض.

كل شخص حي يخاف من شيء ما. الخوف أو الرهاب هو تجربة عاطفية سلبية مرتبطة بتهديد الوجود الجسدي أو العاطفي للشخص. وإذا كان الخوف مبنيا على خطر حقيقيفإن الرهاب لا أساس له من الصحة وموجه إلى مصدر خطر وهمي. ماذا يسمى الخوف من الناس؟ على هذه اللحظةيميز علماء النفس أكثر من مائة نوع من أنواع الرهاب، ويمكن أن تستمر لسنوات وتكثف وتدمر تدريجياً النفس البشرية. واحد من الأشكال الاجتماعيةهو الأنثروبوفوبيا - الخوف من الناس. فهل هذا خطير على البشر؟ ما هو سبب هذا الاضطراب النفسي وما هي أعراضه وطرق علاجه؟

مظاهر رهاب الأنثروبولوجيا

قد يظهر الأفراد عدم ثقة في الناس، ويتجنبون صحبتهم بسبب البعض تجربة سلبيةفي الماضي. هذه الظاهرة هي اليقظة النفسية الشائعة. أين إذن هو الحد الذي يتوقف عنده الخوف وانعدام الثقة؟ الظواهر الطبيعيةوتتحول إلى فوبيا؟ يحدث هذا عندما يسيطر الخوف من شيء ما على الشخص تمامًا ويبدأ في التحكم في أفعاله. يمكن التعبير عن الخوف من الناس (رهاب الإنسان) في مظاهر مختلفة. يجد الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب صعوبة في التواصل مع الآخرين، وأن يكونوا مركز الاهتمام، كما يصعب عليهم تكوين أسرة. العصاب ليس أسوأ شيء يمكن أن يحدث. هذا اضطراب الجهاز العصبييستفز الشخص ليعيش أسلوب حياة منغلقًا أو حتى منعزلاً، ونتيجة لذلك يصبح منعزلًا عن المجتمع. وهذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أنه لن يكون قادرا حتى على طلب المساعدة، لأنه يصبح من الصعب بشكل متزايد الاتصال بأشخاص آخرين.

أسباب الخوف من الناس

الأطباء وعلماء النفس لم يأتوا بعد الرأي بالإجماعما الذي يثير خوف الناس بالضبط. الأسباب الرئيسية لظهور الرهاب تكمن في مرحلة الطفولة المبكرة. إن الأساليب غير القياسية التي يستخدمها بعض الآباء لتربية الطفل أو اشتراط الخضوع الكامل منه يمكن أن تكون بمثابة عامل أساسي لظهور مخاوف غير معقولة في المستقبل. وقد تم تسجيل حالات لا يتذكر فيها المريض المعاملة القاسية التي تعرض لها على الإطلاق، ولكن الخوف يبقى على مستوى اللاوعي، ويكون الخوف من الناس (الرهاب) رد فعل دفاعيالتي ينتجها الجسم.

الأشخاص الخجولون بشكل مفرط والذين يشعرون بالقلق المستمر بشأن كيفية معاملة الآخرين لهم هم أكثر عرضة للإصابة بالرهاب الاجتماعي من غيرهم. على الرغم من حقيقة أن الخوف غير المعقول من شيء ما ينشأ في مرحلة الطفولة، فمن أجل تفاقمه، هناك حاجة إلى نوع من الزناد. يمكن أن تكون مشكلة في العمل، أو اكتئاب، أو إجهاد، أو اعتداء جنسي، أو هجوم في الشارع. ونتيجة للتجربة الصدمة النفسيةيفقد الشخص الثقة في مجموعة معينة من الناس أو في المجتمع ككل.

أعراض رهاب الأنثروبولوجيا

العرض الرئيسي لرهاب الأنثروبوبيا هو الخوف من الناس. وفي الحالات المتقدمة، الامتحانات، والتجمعات الكبيرة من الناس، أداء عاميمكن أن يسبب ارتعاشًا في جميع أنحاء الجسم، أو ضيقًا في التنفس، أو ذعرًا، أو غثيانًا أو تنميلًا، بالإضافة إلى رغبة لا تقاوم في الاختباء بسرعة من أعين المتطفلين.

ما الذي يمكن أن يشمله رهاب الأنثروبولوجيا؟

يتجلى المرض في خيارات مختلفة، قد يكون هذا خوفًا من حشود من الناس، أو اللمس، أو النظر، أو التواصل مع الجنس الآخر، أو السكارى، أو ذوي الشعر الأحمر، أو الأصلع، أو البدناء، أو الخوف من النظر في عيون الناس. وهذه ليست قائمة كاملة.

كيف نهرب من قبضة الخوف الذعر؟

معرفة ما يسمى الفوبيا (الخوف من الناس - الميزة الأساسية) والأعراض الرئيسية التي تحتاج إلى معرفة كيفية التعامل معها. في بعض الأحيان يمكنك التخلص من الرهاب حتى بمفردك، ولكن من المهم أولاً تحديد سبب الخوف. ومن المهم طلب المساعدة من المعالج النفسي في الوقت المناسب. غالبا ما يكون من الصعب على الشخص أن يفهم ما يحدث له، حتى الطبيب يمكن أن يخطئ في بعض الأحيان ويقوم بإجراء تشخيص غير صحيح. يحدث أن يتم تشخيص الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الرهاب بأنهم مصابون بخلل التوتر العضلي الوعائي ويوصف لهم المهدئات المختلفة. وهذا يساعد لفترة قصيرة، ولكن مع مرور الوقت تعود الأعراض، ويظن الشخص أن لا شيء سيساعده وينسحب أكثر إلى مشكلته. تتراكم المزيد من الصعوبات مثل كرة الثلج، وتنشأ المخاوف الواحدة تلو الأخرى.

النقطة المهمة هي أن العلاج الطبي للأعراض ليس كافيًا. إذا كان لديك مخاوف، والعصاب والرهاب، فأنت بحاجة إلى تغيير سلوكك بشكل جذري. سيساعد التنويم المغناطيسي الكلاسيكي في ذلك، مما سيحرر المريض من الارتباطات الداخلية التي تظهر وتدعم الخوف المهووس فيه.

طرق بسيطة للتخلص من الفوبيا

لا حاجة لترك وحدها مع مشاعر سلبيةوتركيز انتباهك عليها باستمرار. الجميع، حتى الشخص الأكثر خجولًا ومقيدًا، سيجد بالتأكيد مجال النشاط الذي يشعر فيه بالثقة، ذلك الشخص الذي يسير كل شيء معه بسهولة وهدوء وبجواره ينحسر الخوف من الناس ويجعل نفسه يشعر بأنه أقل. لا يجب أن تسعى جاهدة لتحقيق الهدوء التام في أي موقف. القليل من الإثارة واليقظة ضروريان لأي نشاط.

لعب الرياضة. يمكن حرق الأدرينالين الزائد عن طريق ممارسة الرياضة البدنية القوية.

غالبًا ما يساهم الخمول في ظهور المخاوف. إذا لم يكن لديك ما تفعله، واستلقيت على السرير بمفردك مع أفكارك الخاصة وبدأت في القلق بشأن شيء ما، فسوف يرسم خيالك صورًا واحدة أسوأ من الأخرى. لا تسمح لنفسك بأن تكون خاملاً، افعل باستمرار شيئًا تحبه، شيئًا مثيرًا للاهتمام - وبالتأكيد لن تخاف. عندما نتذكر كلمات أنطوان دو سانت إكزوبيري، الذي قال إن العمل لا ينقذ من الموت فحسب، بل ينقذ أيضًا من الضعف والخوف، فإننا نفهم أن الأمر كذلك.

يأتي مصطلح "أنثروبوفوبيا" من كلمتين: أنثروبوس - "رجل" وفوبوس - "خوف" (مترجم من اليونانية). وبعبارة أخرى، فإنه يترجم على أنه "الخوف من الناس".

ما الفرق بين الأنثروبوفوبيا والرهاب الاجتماعي؟ الفرق هو أنه في الرهاب الاجتماعي يخاف الشخص فقط من حشود كبيرة من الناس، بينما في رهاب الأنثروبولوجيا ينشأ الخوف من أي شخص أو مجتمع ككل. الشخص الذي يعاني من هذا الرهاب مقتنع بأن التواجد بصحبة الناس يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحته بشكل كبير.

وفقا لنتائج الاختبارات المختلفة التي تحدد وجود رهاب لدى الشخص، اتضح أن المركز الأول بين أمراض عقليةويحتل رهاب الخوف (الخوف الذي لا يمكن السيطرة عليه من التحرش الجنسي) المرتبة الثانية، ويحتل رهاب الأيكموفوبيا (الخوف من الأشياء الحادة) المرتبة الثانية، ويحتل رهاب الإنسان المرتبة الثالثة (28.9٪ من الأشخاص).

ماذا تفعل إذا تعرضت فجأة لهجوم من الخوف المهووس؟

إذا كان لدى الشخص الخوف من الذعرالغرباء، وفجأة تجاوزته نوبة حادة خوف لا يمكن السيطرة عليه، ماذا يجب ان يفعل؟ يقول علماء النفس أنه من المهم أن تتعلم كيفية التحكم في تنفسك. أثناء نوبة الهلع، يجب أن تحاول التنفس ببطء، لا تفعل ذلك نفس عميقبعد كل زفير، احبس أنفاسك. عليك أن تفعل هذا حتى يعود الإيقاع إلى طبيعته. ش الشخص السليمويتراوح معدل التنفس من 8 إلى 16 نفساً في الدقيقة. بعد هذه الإجراءات، سيبدأ الخوف في الانخفاض تدريجيا. تعلم تقنيات الاسترخاء، والتي ستساعدك أيضًا على الهدوء.

الشيء الرئيسي هو أنه إذا كنت أنت أو أحبائك تعاني من رهاب، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي على الفور.

كل شخص لديه ضعف- شيء يجعلك متوتراً ويسبب القلق والخوف. بعض المخاوف والرهاب متأصلة في الجميع، على الرغم من أنها تبدو أحيانًا سخيفة وغريبة ومضحكة للآخرين. ما الذي يخاف منه الناس بشكل أساسي؟ ما هي أنواع الرهاب وما الذي يميزها عن الخوف العادي؟

الرهاب والمخاوف: هل هناك فرق؟

يخاف - مكون مهمغريزة البقاء. يجعل الإنسان يدرك الخطر ويتجنبه. الخوف الصحي يضمن سلامة النوع ويمنعه من الاقتراب منه وحش بري، تجول بهدوء فوق منحدر عميق، واسبح بعيدًا عن الشاطئ. الخوف من شيء ما هو القاعدة، إلا إذا كان يدفع الإنسان إلى أسر اللاعقلانية.

وفي هذه الحالة يدخل الرهاب إلى الساحة. هم بلا سبب و مخاوف لا أساس لهايتميز بالهوس درجة عاليةالشدة وعدم القدرة على السيطرة عليها. لا ترتبط رهاب الإنسان بالواقع إلا بشكل ضئيل، إذ تجعله يخاف من شيء لا يشكل خطراً حقيقياً (عدد معين، حشرات، جسور، غابات، إلخ)، ومثل هذه المخاوف لا تتعلق بغريزة البقاء وتعتبر اضطراباً. .

الرهاب الأساسي: تصنيف القائمة حسب كارفاسارسكي

أي محاولة لتجميع جميع أنواع الرهاب وفقًا لمعايير معينة تفشل لأنه من الصعب جدًا أخذ كل جانب من جوانب الخوف المرضي بعين الاعتبار. لكن التصنيفات لا تزال موجودة، وينصح بالتعرف عليها لفهم طبيعة الاضطرابات الرهابية.

يعتبر تصنيف كارفاسارسكي هو التصنيف الرئيسي، ولكن هناك أقسام أخرى من الرهاب.

ما هي أنواع الرهاب على أساس عدد الأشياء التي تخاف منها؟

النفس البشرية لديها موارد غير محدودة تقريبا. ولا يمكنك أن تخاف من كائن واحد فقط، بل من عدة أشياء في وقت واحد. ووفقاً لهذا المعيار يتم التمييز بين ما يلي:

1. Monophobia، عندما يخاف الشخص من شيء واحد.
2. رهاب متعدد، حيث يوجد أكثر من كائنين من الخوف المرضي.

على سبيل المثال، إذا كانت المرأة تخاف بشدة من العناكب، فهي تعاني من رهاب الأحادية. ولكن عندما يضاف هذا الخوف إلى قلق حميمية، ثم سنتحدث عن رهاب متعدد.

كلما زاد عدد الأشياء التي تثير الخوف الحياة محدودة أكثرمريض. تجنب شيء واحد يمكن أن يكون سهلا. مع وجود العديد من أنواع الرهاب المتزامنة، يصبح من المستحيل تقريبًا بناء حياة كاملة ومريحة، نظرًا لأن المنطقة الآمنة تصبح صغيرة جدًا.

الرهاب: ما هي - الاضطرابات الأولية والثانوية

الرهاب الأساسي هو الرهاب الرئيسي الذي ظهر أولاً. على سبيل المثال، يخاف الشخص من المرتفعات (رهاب المرتفعات). بعد مرور بعض الوقت، تتوسع منطقة تأثير الخوف: تنضم الاضطرابات الأخرى ذات الصلة إلى الرهاب الموجود. ثم يتحدثون عن الرهاب الثانوي. في المثال قيد النظر، قد يتطور بالإضافة إلى ذلك الخوف من الطيران على متن طائرة.

وبدون العلاج، يمكن أن يصبح الوضع أكثر تعقيدا. لن يكون هناك شيء غريب في حقيقة أن الرهاب سوف ينتشر تدريجياً إلى جميع وسائل النقل، أي سيتم "حظر" السيارات وحافلات الترولي والحافلات والترام ومترو الأنفاق. بعد مرور بعض الوقت، قد يتفاقم الرهاب المكاني (رهاب الأماكن المغلقة أو رهاب الأماكن المكشوفة) وقد ينشأ الخوف من الموت (رهاب الموت).

يعمل عدد كبير من الاضطرابات الرهابية كعامل مثير للعصاب والذهان والاكتئاب.

أكثر أنواع الرهاب البشري شيوعًا ومعناها

لقد حددوا نوعًا من أكثر 10 مخاوف بشرية شيوعًا. تتضمن هذه القائمة:

1. رهاب العناكب هو الخوف من العناكب. نوع من رهاب الحيوان (الخوف من الحيوانات).
2. رهاب المرتفعات – الخوف من المرتفعات. يحد من قدرة الشخص على التحرك للأعلى: حيث يكون هناك خوف من المشي في الجبال، أو صعود السلالم، أو الوقوف على كرسي. في بعض الحالات، يكون الرهاب معقدًا بسبب الرغبة المهووسة في التخلص منه ارتفاع عالي، حتى لو لم يكن لدى الفرد ميول انتحارية من حيث المبدأ.
3. رهاب الأماكن المغلقة هو الخوف من الأماكن المغلقة. لا يسمح لك بالراحة في أي غرف مغلقة (خاصة إذا لم يكن بها نوافذ)، أو المصاعد، أو الكهوف، أو الأنفاق، أو حتى السيارات في بعض الأحيان. يرتبط الخوف بحقيقة أن الشخص يشعر بأنه محاصر ويستحيل الخروج منه.
4. رهاب الهواء هو الخوف من الطيران في الطائرات. يحاول العديد من الأشخاص "إسكات" الرهاب عن طريق تناول المهدئات أو شرب الكحول. ويفضل آخرون زيادة وقت السفر باستخدام السيارة أو القطار أو الحافلة، حتى لو كانت الطائرة أطول نظرة آمنةينقل.
5. رهاب الموتى هو الخوف من الموتى وأدوات الجنازة. وفي بعض الحالات يمتد الخوف إلى جثث الحيوانات. في بعض الأحيان يحدث تفاقم الرهاب عند رؤية الإطار المقابل في فيلم أو صورة فوتوغرافية على الإنترنت.
6. Nyctophobia هو الخوف من الظلام. يتطور بشكل رئيسي في مرحلة الطفولة تحت تأثير الخيال العنيف والشعور بالهجر وانعدام الأمن. قد يستمر حتى مرحلة البلوغ. يخفي الكثير من الناس رهاب الخوف، ويخجلون من مخاوفهم "الطفولية".
7. رهاب الأفيديو هو الخوف من الثعابين. في كثير من الأحيان، يتطور الخوف من الذعر إلى نفور مهووس من حدائق الحيوان والمعسكرات ومتاجر الحيوانات الأليفة والغابات وغيرها من الأماكن التي يمكن رؤية الزواحف فيها.
8. رهاب الأسنان - الخوف علاج الأسنان. أسباب الخوف واضحة تمامًا، لكن فوبيا الأسنان ترفض زيارة الطبيب، حتى لو لم يعد هناك مكان لتأجيله بعد الآن. إنه يفهم أن الألم والحقن، عدم ارتياحليس فظيعًا مثل فقدان الأسنان، لكنه لا يستطيع التغلب على نفسه.
9. رهاب الكلاب هو الخوف من الكلاب. لا يتعرض الإنسان للعدوان على الحيوانات ولا يسعى لإيذاءها. لكنه لا يستطيع السيطرة على نفسه، فيصاب بالذعر عند رؤية الكلب. ومن المثير للاهتمام أن رهاب الكلاب غالبًا ما يحدث عند أولئك الذين لم يسبق لهم تجربة سلبية مرتبطة بالحيوانات.
10. الهيموفوبيا هو الخوف من الدم. ويصاحب الخوف شعور بالرعب عند الرؤية جروح مفتوحة، الجروح العميقة، أخذ عينات من الدم للتحليل. بعض الناس يغمى عليهم أو يتقيأون.

وبطبيعة الحال، فإن وجود رهاب معين في المراكز العشرة الأولى لا يعني أن الشخص سوف يواجهه. ومن المحتمل جداً أنه سيواجه "مصيراً" مختلفاً. تنشأ الاضطرابات الرهابية وتستمر وفقًا لنمط فردي في كل حالة، لذلك لا فائدة من الاعتماد على الإحصائيات.

الرهاب البشري المضحك: قائمة أغرب الاضطرابات

بالكاد يبدو خوف الشخص مبهجًا: الرهاب كذلك مشكلة خطيرة، التدخل في الحياة. ولكن من الخارج قد يكون من المضحك مشاهدة مدى خوف البالغين:

• غياب تليفون محمول(نوموفوبيا)؛
• آراء الآخرين (رهاب النظر)؛
• ابتلاع (رهاب البلع) ؛
• الرقص (رهاب الرقص) ؛
• كل ما هو جديد (رهاب الجديد)؛
• مجموعات من الثقوب (رهاب النخاريب) ؛
• غسل (رهاب الكراهية) ؛
• الشعر (رهاب الشعر) ؛
• المال (رهاب الكروم) ؛
• الأشخاص الأصلع (رهاب البيلادوفوبيا) ؛
• الجلوس (رهاب القطط) ؛
• العمل (رهاب الأرغوبيا) ؛
• الأزرار (رهاب الكمبون) ؛
• يتحول إلى طائر (رهاب الطيور) ؛
• الطبخ (ماجيروكوفوبيا)؛
• إجراء محادثة على الطاولة (رهاب العمق) ؛
• البحث عن (رهاب الخوف) ؛
• الألعاب القطيفة (رهاب القطب الشمالي) ؛
• السماء المرصعة بالنجوم (رهاب النجوم) ؛
• آلات النفخ (رهاب الخوف) ؛
• العري (رهاب الجمباز).

أسماء الرهاب من هذه القائمة ليست معروفة على نطاق واسع. هذه المخاوف نادرة جدًا، لكن بسبب غرابتها "المتزايدة" فإنها تسبب للإنسان الكثير من المتاعب والقلق. على سبيل المثال، من الصعب جدًا أن تشرح لأسرتك إحجامك عن الحصول على وظيفة ليس ككسل عادي، بل كرهاب حقيقي.

"قائمة النجوم": رهاب المشاهير

المشاهير ليسوا أقل شأنا لشخص عاديبالميل إلى اضطرابات مختلفة. ورهابهم ليس أقل شيوعًا:

1. سكارليت جوهانسون تخاف من الطيور. تقول إنها أصيبت بالرهاب أثناء تصوير فيلم "اشترينا حديقة حيوانات". الطاووس الذي هرب إلى البرية أخاف الممثلة، ومنذ ذلك الحين أصبحت مرعوبة من جميع الحيوانات المجنحة الكبيرة.
2. بيلي بوب ثورنتون لا يحب الكراسي العتيقة. إنه لا يفضل عدم الجلوس على مثل هذا الأثاث فحسب، بل لا يفضل حتى أن يكون بالقرب منه. يبحث ثورنتون عن سبب رهابه في حياته الماضية.
3. أوبرا وينفري لا تستطيع تحمل ذلك علكة. نشأ الخوف عندما كنت طفلاً عندما أخافت جدتي المذيعة المستقبلية بقصص رعب عن العقوبات المدرسية على مضغ العلكة. وتبين أن الانطباعات كانت قوية جدًا لدرجة أنه حتى بعد مرور سنوات، ظل الرهاب موجودًا لدى أوبرا.
4. أورلاندو بلوم يخاف من الخنازير. وكل ذلك بسبب القصة التي حدثت في موقع تصوير فيلم "مملكة السماء". هرب خنزير ضخم من القفص وطارد الممثل. ومنذ ذلك الحين، يفضل بلوم الابتعاد عن الخنازير.
5. ماثيو ماكونهي لديه خوف من الأبواب الدوارة. ويقول إنه يخشى بشدة أن يمر بها، ولهذا السبب يعاني من الكثير من الإزعاج.
6. نيكول كيدمان تخاف من الفراشات العادية. وفي الوقت نفسه، الممثلة غير مبالية بالفئران والصراصير. ومع ذلك، فإن بعض الحشرات اللطيفة تثير الخوف الأكبر في كيدمان. تحدثت عن دودة دم رمادية ضخمة تعيش عند بابها ولم تسمح للممثلة بالعودة إلى منزلها بهدوء.
7. أوما ثورمان مشهورة برهاب الأماكن المغلقة. أصيبت بخوف مرضي أثناء تصوير الجزء الثاني من فيلم "اقتل بيل"، عندما وُضعت الممثلة في نعش. والآن يتجنب ثورمان المصاعد والغرف الضيقة.

ومن الواضح أن المشاهير يعانون أيضاً من الرهاب وغالباً لا يحاولون التخلص منه.

يمكنك العيش بنجاح ومثمر مع العديد من المخاوف المرضية. إذا كان القلق لا يخرج عن نطاقه، ولكن نوبات ذعرغائبة، فيجوز الاستغناء عنها دون الاستعانة بمتخصص. لكن أدنى تدهور في الوضع يجب أن يكون سببًا للاتصال بالمعالج النفسي: فالاضطرابات الرهابية النشطة تؤدي بسرعة إلى مزيد من التدهور في الصحة النفسية.