İnsan ayağının bir hissəsi. Ayağın ümumi təsviri

O, elastik daşınan tonoz kimi yerləşdirilib və fəaliyyət göstərir. Ayağın tağlı quruluşu bütün heyvanlarda, o cümlədən antropoidlərdə yoxdur və var əlamətdar dik duruşa görə insan üçün. Belə bir quruluş insan ayağı üçün yeni funksional tələblərlə əlaqədar yaranmışdır: ayaqdakı yükün artması. şaquli mövqe bədən, qənaətlə birlikdə azaldılmış ayaq izi tikinti materialı və bütün binanın gücü.

Sıx oynaqlarla demək olar ki, hərəkətsiz birləşən ayaq sümükləri kompleksi ayağın sözdə möhkəm əsasını təşkil edir ki, bu da 10 sümükdən ibarətdir: os naviculare, ossa cuneiformia mediale, intermedium, laterale, os cuboideum, ossa metatarsalia I, II, III. , IV, V. Ayağın tağının möhkəmlənməsində ligamentlərdən lig həlledici rol oynayır. plantare longum - uzun plantar bağ. O, kalkaneusun aşağı səthindən başlayır, irəli uzanır və dərin liflərlə tuberositas ossis cuboidei-yə və səthi əsasa bağlanır. metatarsal sümüklər. Uzun plantar ligament sulcus ossis cuboidei-dən keçərək bu yivə vətərin keçdiyi sümük-lifli kanala çevrilir. peronei longi.

Ayağın ümumi qövs quruluşunda 5 uzununa tağ var və I eninədir. uzununa qövslər kalkaneusun bir nöqtəsindən başlayın və ayağın 5 şüasına uyğun olaraq qabarıq radiuslar boyunca yuxarıya doğru irəliləyin. Əhəmiyyətli rol 1-ci (medial) qövsün formalaşmasında sustentaculum tali oynayır. Uzunlamasına tonozların ən uzunu və ən hündürü ikincidir. Ön hissədə parabola şəklində birləşən uzununa tağlar ayağın eninə qövsünü təşkil edir.

Sümük anbarları onları meydana gətirən sümüklərin, əzələlərin və fasyanın forması ilə tutulur, əzələlər isə tağları tutan aktiv "puf"lardır. Xüsusilə, ayağın eninə qövsü tək və oblique tendonların eninə ligamentləri tərəfindən dəstəklənir m. peroneus longus, m. tibialis posterior və eninə baş m. adduktor hallusis. Uzunlamasına yerləşən əzələlər ayağı qısaldır, oblique və eninə daraldır. Sıxılan əzələlərin bu ikitərəfli hərəkəti ayağın yaylı formasını saxlayır və yerişin elastikliyini təyin edir. Təsvir edilən aparat zəiflədikdə, qövs düşür, ayaq düzləşir və adlanan düzensiz bir quruluş əldə edə bilər. düz ayaq. Bununla belə, qövsün saxlanmasında passiv amillər (sümüklər və bağlar) aktiv olanlardan (əzələlərdən) az, çox olmasa da, rol oynayır.

Bu məqalə insan ayağının və ayağının quruluşunu təsvir edir. Hansı funksiyaları yerinə yetirdikləri haqqında. Bundan əlavə, ayaqların xəstəlikləri, eləcə də onların müalicəsi haqqında.

Ayağın funksiyaları

Ayağın əsas funksiyaları bunlardır:

  1. Bədən çəkisi üçün dəstək;
  2. Bədən çəkisinin hərəkəti.

Həm də ikinci dərəcəli funksiyalar var:

  1. Ayağın arxaya əyilməsi;
  2. tək bükülmə;
  3. fleksiya;
  4. Yanal fırlanma;
  5. Median müstəvini gətirmək;
  6. Uzatma.

Hərəkət üçün bir insan ayağından istifadə edir. Ayağın sayəsində bütün hərəkətlər edilir. Barmaqlar da lələk funksiyasını yerinə yetirir. Yəni tarazlığınızı pozmadan əyərkən barmaqlarınıza söykənə bilərsiniz.

Kremin unikal tərkibi oynaqlar üçün mühüm tikinti bloklarının mənbəyidir. Bir çox oynaq xəstəlikləri ilə mübarizədə təsirli olur.

Həm profilaktika, həm də evdə müalicə üçün idealdır. sahibdir antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Şişkinliyi və ağrıları aradan qaldırır, duzların çökməsinin qarşısını alır.

ayaq anatomiyası

Ayağın özünəməxsus xüsusiyyətləri olan kifayət qədər mürəkkəb bir anatomiya var.

Ayaq dörd əsas hissədən ibarətdir:

  1. Ayaq sümükləri. Onlar, öz növbəsində, bölünür:
  • Tarsal sümüklər. Onların şöbələrində 7 sümük var: talus, kalkaneus, skafoid, kuboid, 3 mixi sümük. Talus ən böyüyüdür və ayaq biləyinin elastikliyindən məsuldur.
  • Metatarsal sümüklər.Şöbədə metatarsda 5 sümük var. Bu sümüklər birlikdə boruya bənzəyir. Sümüklərin ucları barmaqlara keçir. Barmaqların hərəkətini təmin edirlər.
  • Barmaqların falanqları. Onların arasında hərəkətli birləşmələr var. Bu hissədə 14 sümük var. Baş barmaqlardan başqa bütün barmaqlarda üç, baş barmaqlarda isə iki sümük var. Bu şöbə sayəsində tarazlıq qorunur, eləcə də hər cür kiçik hərəkətlər etmək bacarığı.
  1. Ayaq oynaqları.
  2. Əzələlər.
  3. Damarlar və sinirlər. Ayağın qan tədarükündən məsuldurlar.

oynaqlar

Sümüklər hərəkət etmək üçün kifayət deyil. Ayrıca oynaqlara ehtiyacınız var. Ən böyük oynaq topuq oynağıdır. Ayağa müxtəlif hərəkətlər etməyə imkan verir. Digər oynaqlar çox şey ifadə etmir, lakin oynaqların elastikliyindən məsuldurlar.

Bölməsindəki ayaq biləyi birləşməsində üç sümük var:

  • İki tibia. Onlar birləşmənin formalaşmasında iştirak edirlər;
  • Ramming.

Kiçik oynaqlar da var:

  • subtalar birgə;
  • talokalcaneal-navikulyar birləşmə;
  • Tarsus-metatarsal oynaqlar;
  • Metatarsofalangeal oynaqlar;
  • İnterfalangeal oynaqlar.

Bağ aparatı

Ayaqda olan ən vacib formalaşma, dabanın uzununa və ya uzun bağıdır. Kalcaneusdan başlayır və metatarsa ​​qədər uzanır.

Bütün uzunluğu boyunca liflərə malikdir, fərqlənən müxtəlif tərəflər. Bu liflər sayəsində ayağın qövsü güclənir və o, həm də ömür boyu saxlanılır. Bağlar sayəsində ayaq müəyyən yüklərə tab gətirə bilir.

əzələlər

Əzələlər olmadan heç bir hərəkət olmayacaq. Onların büzülməsi səbəbindən hərəkət baş verir. Solda və sağ ayaq eyni miqdarda əzələ var.

Onları aşağıdakı qruplara bölmək olar:

  • Dorsal əzələlər. Onların tərkibində barmaqların qısa ekstensoru var. Baş barmaqları saymadan bütün barmaqların hərəkətinə cavabdehdir.
  • Plantar əzələlər. Onlardan ikisi var, var kiçik ölçü və barmaqların qaçırılması, adduksiyası və əyilməsindən məsuldurlar.

Oynaq ağrıları ilə mübarizə apara bilmirsiniz?

Birgə ağrı hər yaşda görünə bilər, bir insana çatdırır diskomfort və tez-tez ağır narahatlıq.

Birgə xəstəliklərin inkişafının qarşısını alın, bu gün onlara qayğı göstərin!

Aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

  • Ağrı sindromunu aradan qaldırır
  • Qığırdaq regenerasiyasını təşviq edir
  • Əzələ hipertonikliyini effektiv şəkildə aradan qaldırır
  • Şişkinliklə mübarizə aparır və iltihabı aradan qaldırır

qan təchizatı

Ayaqlara qan tədarükü üçün ayağın damarları hərəkətə gəlir. Arteriya tibial arteriyanın davamıdır. O, səyahətinə başlayır ayaq biləyi birgə uzun ekstensor barmağın tendonları arasından keçən.

Bu yerdə arteriya səthdə yerləşir və nəbzi asanlıqla müəyyən edə bilərsiniz.

Arteriyadan budaqlar:

  • dorsal metatarsal arteriya;
  • qövslü arteriya;
  • Tarsal arteriya;
  • medial arteriya;
  • Yan arteriya;
  • Dabanın dərin arteriyası.

Hər bir arteriya müəyyən bir bölgəni qanla təmin etməkdən məsuldur.

innervasiya

İnnervasiya lomber və sakral bölgələrin ən uzun filialları tərəfindən həyata keçirilir.

İnnervasiya iştirak edir:

  • sapen sinir;
  • Ayağın medial kənarının innervasiyası;
  • Lateral dorsal dəri siniri;
  • peroneal sinir;
  • Aralıq dorsal dəri sinirləri;
  • Peroneal sinirin dərin şöbəsi.

Bütün bu şöbələr ayağın müxtəlif hissələrinin innervasiyasını həyata keçirir.

Ayağın oynaqlarının xüsusiyyətləri

Hər bir birləşmənin özünəməxsusluğu var fərdi xüsusiyyətlər, Misal üçün:

  1. subtalar birgə kalkaneus və talus tərəfindən əmələ gəlir. Bu formalaşma silindr şəklinə malikdir;
  2. Talokalcaneal-navikulyar birləşmə bu üç sümüyün oynaq səthindən əmələ gəlir. Subtalar birləşmənin qarşısında yerləşir. Birləşmənin forması topa bənzəyir və hərəkətdə bəzi məhdudiyyətlərə malikdir;
  3. Kalkaneokuboid birləşmə. Kalkaneus və kuboid sümükləri arasında yerləşir. Yəhər formasına malikdir. Hərəkət yalnız bir ox ətrafında həyata keçirilə bilər;
  4. mixi birləşmə. Onun formalaşmasında beş sümük iştirak edir: kuboid, skafoid, üç mixi. Birgə hərəkətsizdir;
  5. Tartarus-metatarsal oynaqlar. Bu oynaqlarda tarsus və metatarsusun sümükləri birləşir;
  6. İntertarsal oynaqlar. Onlar kiçik ölçülüdür, metatarsal sümükləri birləşdirir;
  7. Metatarsofalangeal oynaqlar barmaqların falanqlarının dibində yerləşən beş sümükdən əmələ gəlir. Derzlər sferikdir;
  8. Ayaqların interfalangeal oynaqları. Barmaqların proksimal falanqlarını aralıqlarla, onları isə distallarla birləşdirir. Onlar blok şəklindədir. Onların çox nazik oynaq kapsulu var.

Oxucularımızdan hekayələr!
"Özümə profilaktika üçün, anama isə oynaqların müalicəsi üçün krem ​​sifariş etdim. Hər ikisi tamamilə sevindi! Kremin tərkibi təsir edicidir, hər kəs çoxdan bilir ki, arı məhsullarının nə qədər faydalı və ən əsası nə qədər effektivdir.

10 gün istifadə etdikdən sonra anamın barmaqlarında davamlı ağrı və sərtlik getdi. Dizlərim məni narahat etməyi dayandırdı. İndi bu krem ​​həmişə bizim evdədir. Tövsiyə."

Tez-tez ayaq ağrısı

Gündən-günə insan ayağını yükləyir, ona çox diqqət yetirmir. Nəticədə, yaralanmalar baş verə bilər ki, bu da öz növbəsində iltihab və deformasiyaya səbəb olur.

Aşağıda ən çox tez-tez xəstəliklər dayan:

  1. Artroz.Çox vaxt xəstəlik orta yaşlı qadınlar üçün xarakterikdir. Təxminən qırx-əlli il. Ancaq həmişə bir istisna var. Xəstəlik daha erkən baş verə bilər.
    Xəstəlikdən ən çox baş barmaq, daha doğrusu, onun metatarsofalangeal oynağı əziyyət çəkir. Bəzi hallarda, oxşar lokalizasiyaya görə xəstəlik gut ilə qarışdırıla bilər.
    Ancaq bu xəstəliklər tamamilə fərqlidir.
    Osteoartritin bir neçə səbəbi var:
  • Əvvəlki ayaq zədələri
  • Ayaqların quruluşunun xüsusiyyətləri;
  • düz ayaqları;
  • Həddindən artıq çəki;

Xəstəliyin üç mərhələsi var. Çox ləng gedirlər, lakin əhəmiyyətli irəliləyişlər əldə edirlər. Hər mərhələdə ağrı güclənir.

Xəstəliyin müalicəsi ilk mərhələdə başlamalıdır. Bu, xəstəliyin gedişatını ləngidir.

  1. Artrit.
    Artritin əsas səbəbləri bunlardır:
  • yoluxucu xəstəliklər;
  • Allergiya;
  • Yaralanmadan sonrakı vəziyyət;
  • Sistemli xəstəliklər;
  • Endokrin sistemin xəstəlikləri.

Artrit ilə aşağıdakıları görə bilərsiniz klinik şəkil: təsirlənmiş nahiyələrdə ağrı, şişkinlik, iltihablı nahiyədə dərinin qızarması, ümumi intoksikasiya əlamətləri, ayaqda dəyişikliklər və onun bəzi funksiyalarının itirilməsi.

Müalicə üçün xəstəliyin səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Müalicə yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Özünüzü müalicə etsəniz, xəstəliyi çevirə bilərsiniz xroniki forma, yəni ayağın oynaqlarının deformasiyası

  1. Ayağın deformasiyaları. Bu, ayağın dəyişdiyini bildirir. Yəni ayağın forması dəyişib. Ayağın deformasiyasının bir neçə növü var:
  • Düz ayaqlar. Xəstəlik həm anadangəlmə, həm də qazanılmış ola bilər. Anadangəlmə, yəni genetik xüsusiyyətlər nəticəsində yaranmışdır.
    Əldə edilən düz ayaqların nəticəsi həddindən artıq yüklər ayağında, raxit, zədələr, kilolu, narahat ayaqqabılar geymək;
  • Çubuq ayaq. Xəstəlik ümumidir. Anadangəlmədir, bəzi hallarda əldə oluna bilər. Məsələn, kəsiklər, iflic, skelet zədələri nəticəsində alt ekstremitələr. Bu xəstəliklə ayaq qısaldılır və supinasiya şəklində bir mövqeyə malikdir.

Bu deformasiyalara əlavə olaraq, başqaları da var, lakin onlar olduqca nadirdir.

Bunlar hamısı ayaq xəstəlikləri deyil. Onların sayı çoxdur. Məsələn, şişlər, xəsarətlər və s. oxşar xəstəliklər. Buradan belə çıxır ki, ən azı bir şübhəli simptom varsa, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Diaqnostika

Xəstəliyi müəyyən etmək üçün bir diaqnoz aparmaq lazımdır.

Bunun üçün aşağıdakılar tələb olunacaq:

  1. Xəstənin tarixinin toplanması. Bu, keçmişdə oxşar xəstəliyin olub olmadığını, həmçinin genetik faktoru müəyyən etməyə kömək edəcək;
  2. Obyektiv müayinə;
  3. Subyektiv imtahan;
  4. Rentgenoqrafiya.

Niyə düz ayaq inkişaf edir?

Düz ayaqların inkişafının səbəblərini iki əsas qrupa bölmək olar:

  1. Daxili səbəblər;
  2. xarici səbəblər.

üçün daxili səbəblər inkişaf xüsusiyyətləri daxildir kas-iskelet sistemi, Misal üçün:

  • Zəif birləşdirici toxuma;
  • Zəifləmiş kas-iskelet sistemi;
  • genetik meyl;
  • Zəif fiziki fəaliyyət.

üçün xarici amillər amillər daxildir xarici mühit, Misal üçün:

  • Şiddətli və uzun müddətli fiziki ayaqlara yük;
  • Artıq çəki, piylənmə və ya hamiləlik;
    Narahat ayaqqabılar. Buna görə də, qadınlar kişilərə nisbətən düz ayaqlardan daha çox əziyyət çəkirlər.
    Dabanı 4 santimetrdən yüksək olan ayaqqabılarda rahatlıq yoxdur və bu, düz ayaqların - dörd santimetrdən yüksək dabanların inkişafına gətirib çıxarır. Ancaq bu, qaçış ayaqqabılarının düz ayaqlara səbəb ola bilməyəcəyi anlamına gəlmir.

Ayaq xəstəliklərinin qarşısının alınması

Bu gün xüsusilə yaşlı insanlar üçün ayaq xəstəlikləri ilə qarşılaşmaq çox yaygındır. Bu, insanın ayaqlarına çox stress qoyması səbəbindən baş verir.

Ayağın yükünə əlavə olaraq, digər amillər də təsir göstərir. Məsələn, sıx və narahat ayaqqabılar, eləcə də artıq çəki. Xəstəliyin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır.

Xəstəliyin qarşısını almaq üçün aşağıdakı profilaktik tədbirlərə əməl edilməlidir:

  1. Xüsusi içliklər geyilməlidir;
  2. Təxminən 3-4 sm aşağı dabanlı ayaqqabı geyinmək tələb olunur;
  3. Bədən tərbiyəsi ilə fəal məşğul olmaq;
  4. Ayağınızı həddindən artıq yükləməyin.

Ancaq xəstəlik artıq varsa masaj etmək lazımdır terapevtik gimnastika. Bundan əlavə, duzlu vannalar qəbul etmək lazımdır. Bu, sağalma prosesini çox sürətləndirəcək.

Hər halda, əsas element ehtiyatlıdır. Ayaqlarınıza və ayaqlarınıza mümkün qədər diqqət yetirməlisiniz. Bu, müxtəlif ayaq xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alacaqdır.

Bir adam düz bir vəziyyətdə hərəkət etdiyindən, yükün aslan payı aşağı ətrafların taleyinə düşür. Buna görə də, ayaq sümüklərinin işləməsini asanlaşdırmaq üçün bədən çəkisini izləmək vacibdir.

İnsanlarda ayaq biləyi birləşməsinin quruluşu, kompleks funksiyaların yerinə yetirilməsini təmin edərək, öz aralarında tibia ilə ayağın sümüklərinin artikulyasiyası kimi təmsil olunur.

İnsan topuq oynağı

Sümüklər diaqramda aydın şəkildə göstərilib və qruplara bölünür.

Bunlara daxildir:

  1. Ayaq sümüklərinin ayaq sümükləri ilə artikulyasiyası.
  2. Tarsusun sümüklərinin daxili artikulyasiyası.
  3. Metatarsus və tarsusun sümükləri arasında oynaqlar.
  4. artikulyasiyalar proksimal falankslar metatarsal sümüklərlə.
  5. Barmaqların falanqlarının bir-biri ilə artikulyasiyası.

Ayağın anatomik qabiliyyətləri təklif edir yüksək səviyyə motor fəaliyyəti. Bu səbəbdən bir insanın böyük fiziki güc göstərməsi mümkündür.

Həm ayaq, həm də bütün ayaq ətraf mühitdə sərbəst hərəkət edən bir insana kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Ayağın quruluşu 3 işçi hissəyə bölünür:

  1. Sümüklər.
  2. Bağlar.
  3. Əzələlər.

Ayağın skelet bazası 3 hissədən ibarətdir: barmaqlar, artı və mənfi.

Ayaq barmaqlarının dizaynına falanjlar daxildir. Əl kimi, baş barmaq da 2 falanqdan, qalan 4 barmaq isə 3 barmaqdan ibarətdir.

Tez-tez 5-ci barmağın 2 komponentinin birlikdə böyüyərək 2 falanqsın barmaq quruluşunu meydana gətirdiyi hallar var.

Quruluşun proksimal, distal və orta falanqsları var. Onlar əlin falanqlarından uzunluqlarının daha qısa olması ilə fərqlənirlər. Bunun aydın ifadəsi distal falanqlarda görünür.

Arxa hissənin tarsusunun sümükləri talus və kalkaneal komponentlərdən ibarətdir, arxa hissə isə bölünür. kuboid, navikulyar və mixi sümüklər.

Talus tibia distal ucundan bir məsafədə yerləşir, ayaq və diz sümükləri arasında sümüklü menisksə çevrilir.

Baş, boyun və bədəndən ibarətdir və tibia, ayaq biləyi və ilə birləşmək üçün nəzərdə tutulmuşdur kalkaneus.

Calcaneus tarsusun arxa alt lobunun bir hissəsidir. Ayağın ən böyük hissəsidir və uzanmış, yanal düzlənmiş bir görünüşə malikdir. Bununla yanaşı, kalkaneus kuboid və talus arasındakı əlaqədir.

Navikulyar sümük ayağın daxili tərəfində yerləşir. Bir-birinə yaxın olan sümüklərə birləşən oynaq komponentləri ilə qabarıq irəli görünüşü var.

Kuboid hissəsi ayağın xarici tərəfində, kalkaneus, skafoid, sfenoid və metatarsal sümüklərlə artikulyasiya olunur. Aşağıda kuboid sümük uzanan peroneal əzələnin tendonunun qoyulduğu bir yiv keçir.

Hissə sfenoid sümüklər daxildir:

  • medial.
  • Aralıq.
  • Yanal.

Onlar skafoid sümüyü qarşısında, kuboiddən içəriyə doğru, ilk 3 metatarsal fraqmentin arxasında uzanır və anterioru təmsil edir. daxili hissə tarsus.

Metatarsusun skeleti başdan, gövdədən və bazadan ibarət boru formalı seqmentlərdə təqdim olunur, burada gövdə trihedral prizmaya bənzəyir. Eyni zamanda, ən çox uzun sümük- ikinci və qalınlaşmış və qısa - birinci.

Metatarsal əsaslar artikulyar səthlərlə təchiz edilmişdir, tarsusun sümük komponentləri ilə əlaqə kimi xidmət edir. Bundan əlavə, metatarsusun yaxınlıqdakı sümükləri ilə artikulyasiya edir. Eyni zamanda, artikulyar səthlərlə təmin edilən başlar proksimal falanqlara bağlanır.

Metatarsal sümüklər nisbətən nazik örtük sayəsində asanlıqla hiss olunur. yumşaq toxumalar. Onlar müxtəlif bucaqlı müstəvilərdə yerləşdirilir, eninə xəttdə bir tonoz yaradır.

Ayağın qan dövranı və sinir sistemləri

Sinir ucları və qan damarları ayağın vacib komponenti hesab olunur.

fərqləndirmək Ayağın 2 əsas arteriyası:

  • Arxa.
  • Posterior tibial.

Həmçinin qan dövranı sistemi toxumaların bütün hissələrinə paylanan kiçik arteriyaları əhatə edir.

Ayaq damarlarının ürəkdən uzaq olması səbəbindən oksigen çatışmazlığı səbəbindən qan dövranının pozulması tez-tez qeydə alınır. Bunun nəticələri ateroskleroz şəklində özünü göstərir.

Qanı ürəyə daşıyan ən uzun damar nöqtədən bir seqmentdə yerləşir baş barmaq ayağın içərisinə uzanır. Buna adətən böyük sapen vena deyilir. Eyni zamanda, kiçik sapen vena ayağın xarici tərəfi boyunca keçir.

Dərin ayaqları qoyulur tibial anterior və posterior damarlar, və kiçik olanlar qan içinə axır böyük damarlar. Üstəlik, kiçik arteriyalar toxumaları qanla təmin edir və ən kiçik kapilyarlar damarlara və arteriyalara qoşulur.

Qan dövranı pozğunluğundan əziyyət çəkən bir şəxs ödem olduğunu qeyd edir günorta. Bundan əlavə, varikoz damarları görünə bilər.

Bədənin digər hissələrində olduğu kimi, ayaqda sinir kökləri bütün hissləri oxuyun və hərəkəti idarə edərək beyinə ötürün

Ayağın sinir sisteminə aşağıdakılar daxildir:

  1. Səthi peroneal.
  2. Dərin peroneal.
  3. Posterior tibial.
  4. buzov.

İstənilən siniri sıxmağa qadirdir dar ayaqqabılarşişkinliyə səbəb olur, narahatlıq, uyuşma və ağrıya səbəb olur.

Diaqnostik tədbirlər

Ayaq bölgəsində həyəcan verici simptomlar meydana gəldiyi anda, bir insan ayaq biləyi birləşməsinin tam quruluşunu bilən bir ortoped və travmatoloqa müraciət edir. zahiri əlamətlər. Ancaq eyni zamanda, mütəxəssislər 100% düzgün diaqnoz üçün lazım olan bir müayinə təyin edirlər.

Sorğu metodlarına aşağıdakılar daxildir:

  • X-ray müayinəsi.
  • Ultrasəs proseduru.
  • Hesablanmış və maqnit rezonans görüntüləmə.
  • Atroskopiya.

X-ray ilə patologiyaların aşkarlanması ən çox olur büdcə seçimi. Şəkillər bir neçə tərəfdən götürülür, ehtimal olunan dislokasiya, şişlik, sınıq və digər prosesləri düzəldir.

Ultrasəs qanın konsentrasiyasını aşkar etməyə, xarici cisimləri tapmağa, artikulyar çantada mümkün bir ödem prosesini tapmağa, həmçinin bağların vəziyyətini yoxlamağa kömək edir.

CT scan təmin edir tam müayinə sümük toxuması, neoplazmalar, qırıqlar və artroz ilə. Maqnit rezonans görüntüləmə Axilles tendonu, bağlar və oynaq qığırdaqları haqqında maksimum etibarlı məlumat gətirən bahalı tədqiqat üsuludur.

Atroskopiya- kiçik bir invaziv müdaxilə, xüsusi bir kameranın birgə kapsula daxil edilməsini nəzərdə tutur, bunun sayəsində həkim ayaq biləyi birləşməsinin bütün patologiyalarını görə biləcəkdir.

Bütün məlumatları instrumental və aparat alətləri ilə toplayaraq, həkimləri müayinə etdikdən və nəticələr əldə etdikdən sonra laboratoriya testləri qoy dəqiq diaqnoz müalicə üsullarının müəyyən edilməsi ilə.

Ayaq biləyi və ayaq patologiyaları

Tez-tez ağrı, xarici dəyişikliklər, şişkinlik və pozulmuş motor funksiyaları ayaq xəstəliklərinin əlamətləri kimi xidmət edə bilər.

Tipik olaraq, bir şəxs təcrübə edə bilər aşağıdakı xəstəliklər:

  • Ayaq biləyi ekleminde artroz.
  • Ayaq barmaqlarının artrozu.
  • Baş barmağın valgus dəyişməsi.

Ayaq biləyi ekleminin artrozu qaçış və gəzinti zamanı xırıltı, ağrı, şişkinlik, yorğunluq ilə xarakterizə olunur. Bunun axınla əlaqəsi var iltihablı proses xarab qığırdaq toxuması oynaqların toxumalarının tipik deformasiyasına gətirib çıxarır.

Xəstəliyin səbəbləri displaziya, osteodistrofiya və statiklərdə mənfi dəyişikliklərin inkişafına səbəb olan daimi artan yüklər və xəsarətlər ola bilər.

Müalicə ağrıları azaldan, qan dövranını bərpa edən və xəstəliyin yayılmasını maneə törədən dərmanlarla artrozun dərəcəsinə əsaslanır. AT çətin hallar keçirilib cərrahi müdaxilə , xəstəni oynağın zədələnmiş seqmentlərindən azad etmək, hərəkətliliyi bərpa etmək və ağrıları aradan qaldırmaq.

Ayaq barmaqlarının artrozu metabolik pozğunluqlar və metatarsofalangeal oynaqlarda tipik qan dövranı zamanı qeyd olunur. Bu, məşqdə mülayimliyin olmaması, narahat dar ayaqqabılar, xəsarətlər, artıq çəki və tez-tez hipotermiya ilə asanlaşdırılır.

Xəstəliyin simptomları arasında şişlik, barmaqların strukturunun deformasiyası, hərəkət zamanı ağrı və bir böhran var.

Üstündə ilkin mərhələ barmaqların artrozu, ağrı kəsici ilə deformasiyanın qarşısını almaq üçün tədbirlər görülür. Qabaqcıl bir mərhələ aşkar edilərsə, əksər hallarda həkim artrodez, artroplastika və ya artroplastikanı operativ şəkildə təyin edir ki, bu da xəstəliyin problemini tamamilə həll etməlidir.

Hallux valgus, daha yaxşı baş barmağın altındakı "qabar" kimi tanınır. Bu xəstəlik xarakterikdir bir falanks sümüyünün başının yerdəyişməsi, baş barmağın digər dörd barmağın əyilməsi, əzələlərin zəifləməsi və nəticədə ayağın deformasiyası.

Xəstəliyin inkişafına mane olan müalicə hamamların, fizioterapiyanın təyin edilməsi ilə müəyyən edilir. fizioterapiya məşqləri. Dəyişikliklərin forması aydınlaşdıqda, xəstəliyin mərhələsini və xəstənin ümumi rifahını nəzərə alaraq, iştirak edən ortoped tərəfindən təyin olunan bir əməliyyat aparılır.

İnsan ayaq biləyi eklemi aşağı ətrafın skelet skeletinin istinad nöqtəsidir. Gəzərkən, idman edərkən, qaçarkən bədənin çəkisi insanın bu artikulyasiyasına düşür. Ayaq, diz ekleminden fərqli olaraq, yükləri hərəkətlə deyil, çəki ilə saxlayır, bu onun anatomiyasının xüsusiyyətlərində əks olunur. Ayağın ayaq biləyi birləşməsinin və ayağın digər hissələrinin quruluşu kiçik bir klinik əhəmiyyətə malik deyil.

İnsan ayağının anatomiyası

Ayağın müxtəlif hissələrinin quruluşunu nəzərdən keçirməzdən əvvəl, ayağın bu hissəsində əzələ elementləri, bağ strukturları və sümüklərin üzvi şəkildə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu söyləmək lazımdır.

Bu vəziyyətdə ayağın skeleti bölünür barmaqların falanqları, metatarsus və tarsus hissələri. Tarsusun sümükləri ayaq biləyi birləşməsində alt ayağın elementləri ilə birləşir.

Tarsusda ən böyük sümüklərdən biri talusdur. Üstündə adlanan bir çıxıntı var blok. Bu element hər tərəfdən tibia və fibulaya bağlıdır.

Artikulyasiyanın yanal elementlərində ayaq biləyi adlanan sümük çıxıntıları var. Xarici fibulanın bir hissəsidir, daxili isə tibiadır. Sümüklərin hər bir oynaq səthində şok uducu və qidalandırıcı rol oynayan hialin qığırdaq vardır. . Artikulyasiya belədir:

  • Hərəkət prosesinə görə - biaxial.
  • Forma blokdur.
  • Quruluşuna görə - mürəkkəb (2 sümükdən çox).

Paketlər

İnsan birləşməsində hərəkətlərin məhdudlaşdırılması, sümük strukturlarının bir-biri ilə qorunması, saxlanması ayağın ayaq biləyi birləşməsinin bağlarının olması səbəbindən mümkündür. Bu elementlərin təsviri ondan başlamalıdır ki anatomiyada bu strukturlar üç qrupa bölünür. Birinci qrupa alt ayağın sümüklərini bir-birinə bağlayan liflər daxildir:

  • Aşağı arxa bağ ayaq sümüklərinin daxili fırlanmasına mane olan hissədir.
  • İnterosseous ligament - bütün uzunluğu boyunca aşağı ayağın sümükləri arasında uzanan membranın aşağı hissəsi.
  • eninə ligament- ayağın içəriyə doğru dönmədən fiksasiyasını təmin edən kiçik lifli hissə.
  • Aşağı ön fibular bağ. Bu hissənin lifləri ayaq biləyinin xaricinə doğru yönəldilir tibia və ayağın çölə dönməsinə kömək edin.

Liflərin yuxarıda göstərilən funksiyalarına əlavə olaraq, onlar da güclü tibianın kövrək fibulaya bərkidilməsini təmin edirlər. Növbəti qrup insan bağlarıdır xarici yan liflər:

  • Kalcaneal fibula.
  • Arxa talus fibula.
  • Anterior talus fibula.

Bu bağlar xarici fibuladan yaranır və müxtəlif istiqamətlərdə tarsusun hissələrinə doğru ayrılır, buna görə də "deltoid ligament" kimi bir terminlə ümumiləşdirilir. Bu strukturların funksiyası verilmiş hissənin xarici kənarını gücləndirməkdir.

Üçüncü qrupdur lateral daxili bağlar:

  • Tibial daban.
  • Tibial navikulyar.
  • Traram posterior tibial.
  • Talar anterior tibial.

Yuxarıdakı lif qruplarının anatomiyasına bənzər, bu bağlar tarsal sümüklərin hərəkət etməsinə mane olun və daxili ayaq biləyindən başlayın.

əzələlər

Əlavə bağlama elementləri, oynaqda hərəkətlər, ayağın ayaq biləyi birləşməsini əhatə edən əzələ elementlərinin köməyi ilə əldə edilir. İstənilən əzələ xüsusi fiksasiya nöqtəsinə malikdir ayaqda və onun məqsədi, lakin əsas funksiyaya görə strukturları qruplara ayıra bilərsiniz.

Bükülmədə iştirak edən əzələlər plantar, tibialis posterior, baş barmağın uzun əyilmələri, trisepsdir. Baş barmağın uzun ekstensoru və anterior tibialis əzələsi uzatma funksiyasından məsuldur.

Üçüncü qrupa pronatorlar deyilir - bu liflər ayaq biləyi birləşməsini içəriyə doğru orta hissəyə doğru çevirir. Bu əzələlər uzun və qısa peronealdır. Onların antaqonistləri baş barmağın uzun ekstensoru olan peroneal ön əzələdir.

Axilles tendonu

Arxa bölgədəki ayaq biləyi insan bədənindəki ən böyük Axilles tendonu ilə sabitlənir. Artikulyasiya soleus və birləşərək əmələ gəlir dana əzələləri ayağın altında.

Kalcaneal tüberkül və əzələ qarınları arasında güclü bir tendon uzanırdı maşın sürərkən mühüm funksiyaya malikdir.

Əhəmiyyətli bir klinik nöqtə bu strukturun burkulma və qırılma ehtimalıdır. Eyni zamanda, funksiyanı bərpa etmək üçün travmatoloq kompleks müalicə aparmağa borcludur.

qan təchizatı

Metabolik proseslər, zədə və stressdən sonra elementlərin bərpası, birləşmədəki əzələlərin işi əlaqəni əhatə edən qan tədarükünün xüsusi anatomiyası sayəsində mümkündür. Ayaq biləyi ekleminin damarlarının quruluşu diz ekleminin qan təchizatına bənzəyir.

Posterior və anterior peroneal və tibial arteriyalar daxili və xarici topuqların bölgəsində dallanır və birləşməni hər tərəfdən tutur. Bu cihaz sayəsində arterial şəbəkə meydana gəlir normal iş anatomik bir hissədir.

Venöz qan bu hissədən daxili və xarici şəbəkələr vasitəsilə ayrılaraq mühüm əlaqələr yaradır: tibial və safen daxili damarlar.

Ayaq biləyinin digər oynaqları

Ayaq biləyi ayağın sümüklərini aşağı ayağa birləşdirir, lakin kiçik hissələr bir-birinə bağlıdır. aşağı bölməəzalar da kiçik oynaqlarla bağlanır:

Belə bir mürəkkəb anatomiya insan ayağı ona dəstək funksiyası ilə ayağın hərəkətliliyi arasında tarazlığı saxlamağa kömək edir ki, bu da insanın düz yeriməsi üçün vacibdir.

Funksiyalar

Ayaq biləyinin quruluşu ilk növbədə gəzinti zamanı tələb olunan hərəkətliliyə nail olmaq məqsədi daşıyır. Əzələ birləşməsində koordinasiyalı iş sayəsində iki müstəvidə hərəkət etmək mümkündür. Frontal müstəvidə, ayaq biləyi eklemi uzanma və fleksiyanı həyata keçirir. AT şaquli ox fırlanma baş verə bilər: kiçik həcmdə xaricə və içəriyə.

Bundan əlavə, bu bölgənin yumşaq toxumalarına görə toxunulmazlıq təmin edir sümük strukturları, hərəkətlərin amortizasiyası var.

Diaqnostika

Ayaq biləyi birləşməsində ayaqlar keçə bilər müxtəlif patologiyalar. Qüsuru vizuallaşdırmaq, müəyyən etmək, diaqnozu düzgün qurmaq üçün var fərqli yollar diaqnostika:

  • ultrasəs. Bu günə qədər nadir hallarda istifadə olunur, çünki diz oynağından fərqli olaraq, ayaq biləyi oynağının boşluğu kiçikdir. Amma bu üsul toxumaya mənfi təsir göstərməməsi, icra sürəti və iqtisadiyyatı ilə fərqlənir. Müəyyən edilə bilər xarici cisimlər, artikulyar çantada şişkinlik və qan yığılması, ligamentləri görüntüləyin.
  • Atroskopiya. Kapsula video kameranın daxil edilməsi də daxil olmaqla, aşağı travmatik və minimal invaziv prosedur. Həkim çantanın səthinə öz gözləri ilə baxa və xəstəliyin fokusunu müəyyən edə biləcək.
  • Rentgenoqrafiya. Ən sərfəli və sərfəli sorğu seçimi. Müxtəlif proyeksiyalarda ayaq biləyi birləşməsinin şəkilləri çəkilir, burada bir şiş, dislokasiya, qırıq və digər proseslər aşkar edilə bilər.
  • MRT. Bu prosedur hər hansı digərindən daha yaxşı Axilles tendonunun, bağların, oynaq qığırdaqlarının vəziyyətini təyin edəcəkdir. Metod olduqca bahalı, lakin ən təsirli.
  • CT scan. Bu üsul artikulyar vəziyyətini qiymətləndirmək üçün istifadə olunur skelet sistemi. Artroz, neoplazmalar, qırıqlar ilə bu üsul diaqnoz baxımından ən doğrudur.

Instrumental üsullar nəticələrlə tamamlanır laboratoriya tədqiqatı və tibbi müayinə, bu məlumatlara əsaslanaraq, mütəxəssis diaqnozu müəyyənləşdirir.

Ayaq biləyi ekleminin artikulyasiyasının patologiyası

Təəssüf ki, hətta güclü bir ayaq biləyi zədələrə və xəstəliklərin görünüşünə meyllidir. Ən çox tez-tez xəstəliklər ayaq biləyi eklemi bunlardır:

  • Artrit.
  • Osteoartrit.
  • Axilles vətərinin qırılması.
  • Zədələr.

Xəstəliyi necə müəyyən etmək olar? Nə etməli və hansı həkimə müraciət etməli? Bütün sadalanan xəstəlikləri başa düşmək lazımdır.

Bu xəstəliklə, kalsium çatışmazlığı, travma və tez-tez həddindən artıq gərginlik səbəbindən qığırdaq strukturlarının və sümüklərin distrofiyası inkişaf edir. Zamanla sümüklərdə böyümələr əmələ gəlir - osteofitlər, hərəkət diapazonunu pozur.

Xəstəlik mexaniki ağrı ilə özünü göstərir. Bu, simptomların artması deməkdir axşam vaxtı istirahətdə zəifləyir və məşqdən sonra artır. Səhər sərtliyi yoxdur və ya qısamüddətlidir. Ayaq biləyinin hərəkətliliyində tədricən azalma var.

Bu əlamətlərlə bir terapevtlə əlaqə saxlamalısınız. Fəsadların inkişafı ilə o, başqa bir həkimlə məsləhətləşməyə göndəriləcək.

Artrit

İnkişaf zamanı artikulyasiyanın iltihablı prosesləri baş verə bilər romatoid artrit və ya infeksiya boşluğuna daxil olmaq. Həmçinin, sidik turşusu duzlarının çökməsi nəticəsində ayaq biləyi gut ilə iltihablana bilər.

Xəstəlik özünü göstərir səhər və gecənin sonunda birgə ağrı. Hərəkət edərkən ağrı azalır. Semptomlar antiinflamatuar dərmanların (Diklofenak, Nise, Ibuprofen) köməyi ilə, həmçinin ayaq biləyi birləşməsinə jel və məlhəm tətbiq edildikdən sonra çıxarılır. Əl və diz ekleminin oynaqlarının eyni vaxtda zədələnməsi ilə də patologiyanı müəyyən etmək mümkündür.

Romatoloqlar bu xəstəliklə məşğul olurlar, xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün əsas dərmanları tövsiyə edirlər. Hər bir xəstəliyin iltihab prosesini dayandırmaq üçün nəzərdə tutulmuş öz dərmanları var.

Ən əsası ayırd etmək digər səbəblərdən yoluxucu artrit. Bir qayda olaraq, ödem sindromu və güclü ağrı ilə şiddətli simptomlarla özünü göstərir. İrin birgə boşluqda toplanır. Çox vaxt xəstənin xəstəxanaya yerləşdirilməsi lazımdır, yataq istirahəti tələb olunur, müalicə antibiotiklərlə aparılır.

Zədələr

İş yerində, qəzada, idmanda ayaq biləyinin birbaşa zədələnməsi zamanı oynağın müxtəlif toxumaları zədələnə bilər. Zərər tendonların bütövlüyünün pozulmasına, bağların qırılmasına, sümüklərin qırılmasına səbəb ola bilər.

Ümumi xüsusiyyətlər bunlardır: ödem, zədədən sonra ağrı, aşağı ətrafa addım ata bilməməsi, hərəkətliliyin azalması.

Ayaq biləyinin zədələnməsindən sonra əzanın qalan hissəsini təmin etmək, bu yerə buz tətbiq etmək, sonra həkimə müraciət etmək lazımdır. Travmatoloq, müayinə və araşdırmadan sonra bir sıra müalicə prosedurlarını təyin edəcək.

Tipik olaraq, terapiya daxildir immobilizasiya(birləşmənin immobilizasiyası), həmçinin ağrı kəsiciləri və iltihab əleyhinə dərmanların təyin edilməsi. Bəzən lazım ola bilər cərrahi müdaxilə, artroskopiya və ya klassik üsulla həyata keçirilə bilər.

Axilles tendonunun qırılması

Ayaq biləyi birləşməsinin arxasına birbaşa zərbə ilə, ayağın yıxılması ilə, idman yükləri zamanı Axilles tendonunun qırılması baş verə bilər. Bu vəziyyətdə bir insan ayağı düzəldə bilməz, ayaq barmaqlarında dayana bilməz. Ayağın zədələnmə yerində qan yığılır, ödem əmələ gəlir. Birgə hərəkətlər çox ağrılıdır.

Sonda qeyd etmək istərdim ki, ayaq əzələlərinin idarə edilməsi səbəbiylə meydana gəlir sinir sistemi. Oynaqlar və əzələlər yüklənməsə, tədricən atrofiyaya uğrayır və oynaqlar uzun müddət istirahət etmədən işlədikdə onların yorğunluğu qaçılmaz olaraq gəlir. İstirahətdən sonra ayaqların oynaqları tonda olur və onların fəaliyyəti bərpa olunur. Buna görə də, həkimlər ağır fiziki iş arasında daha tez-tez fasilələr verməyi məsləhət görürlər.

Ayaqlar aşağı ətrafın çox yerinə yetirən hissələridir mühüm xüsusiyyətlər ayaq üstə duran və yeriyərkən bədənə dəstək verir. Bədənin digər hissələri ilə birlikdə kosmosda bədənin hərəkətində birbaşa iştirak edirlər. Eyni zamanda, alt ekstremitələrin bu hissəsi yay funksiyalarını yerinə yetirir, gəzinti, qaçış, atlama zamanı zərbələrin yumşaldılmasını təmin edir, həmçinin balanslaşdırma funksiyalarını - hərəkətlər zamanı bir insanın duruşunu tənzimləyir. Bütün bu funksiyalar ayaqların xüsusi anatomiyasının səbəbi idi.

Ayaq çox mürəkkəb bir sahədir. insan bədəni, 33 oynaqla birləşdirilmiş və çoxsaylı əzələlər, bağlar, vətərlər və qığırdaqlarla gücləndirilmiş 26 sümükdən ibarətdir.

Ayaq sümükləri

Ayağın 26 sümüyü şərti olaraq 3 hissəyə bölünür: barmaqlar, metatarsus və tarsus.

ayaq barmaqları

Hər ayaq barmağı 3 falanqdan ibarətdir. Yeganə istisna baş barmaq və ya birinci barmaqdır, yalnız 2 falanjı var. Çox vaxt kiçik barmağın falanqları birlikdə böyüyür, bunun nəticəsində o da 2 falanqdan ibarətdir.

Ayağın metatarsal sümüklərinə bağlanan falanqlara proksimal, sonra orta, sonra isə distal deyilir. Barmaqları meydana gətirən sümüklər qısa bədənə malikdir.

Plantar tərəfdə baş barmağın bazasında metatarsusun eninə qövsünü artıran əlavə səsamoid sümükləri var.

Metatarsus

Ayağın bu hissəsi 5 qısa borulu metatarsal sümükdən ibarətdir. Onların hər biri üçbucaqlı gövdə, baza və başdan ibarətdir. Birinci metatarsal ən qalın, ikincisi isə ən uzundur.

Bu sümüklərin başları proksimal falankslarla, əsasları isə tarsusun sümükləri ilə birləşməyə xidmət edir. Bundan əlavə, metatarsal sümüklərin əsasının lateral artikulyar səthləri bir-birinə bağlıdır.

Birinci metatarsal sümüyün başının sahəsi baş barmağın hallux valgus deformasiyasının inkişafında fəal iştirakçıdır. Bu proses zamanı metatarsal sümüyün xarici kənarında, a sümük böyüməsi, toxumaları sıxan və oynağı deformasiya edən, nəticədə şiddətli ağrı və yeriş pozğunluqları.

Bundan əlavə, artroza ən çox həssas olan ilk metatarsofalangeal oynaqdır.

Tarsus

Ayağın bu hissəsini ehtiva edir ən böyük rəqəm 2 cərgədə yerləşən müxtəlif sümüklər: proksimal və distal.

Proksimal sıra talus və kalkaneusdan ibarətdir. Distal sıra 3 mixi sümükdən, kuboid və navikulyar sümükdən ibarətdir.

Talusun quruluşunda bədən, boyun və baş fərqlənir. Ayağı alt ayağın sümükləri ilə birləşdirən bu sümükdür ümumi mexanizm. Bu oynağa ayaq biləyi oynağı deyilir.

Kalkaneus talusun arxasında və altında yerləşir. Bu ən çox böyük sümük bədən və tüberküldən ibarət ayaq. Calcaneus yuxarıda və onunla birləşir kuboid sümükön ucu ilə. Bəzi hallarda, daban sümüyündə "kalcaneal spur" kimi tanınan sünbül kimi böyümə inkişaf edə bilər. Müşayiət olunur şiddətli ağrı və yerişin pozulması.

Kuboid sümük ayağın xarici kənarını təşkil edir. 4-cü və 5-ci metatarsal sümüklər, kalkaneus, xarici mixi və navikulyar sümüklərlə birləşməlidir. Aşağıda peroneal əzələnin tendonu olan bir yiv var.

Navikulyar sümük əmələ gəlir içəri ayaqlar. Talus, sfenoid və kuboid sümükləri ilə birləşir.

Sfenoid sümükləri (lateral, medial və aralıq) qabağa yerləşdirilir skafoid və ona bağlıdır. Onlar həmçinin metatarsal sümüklərə və bir-birinə bağlanırlar.

Ayaq oynaqları

Ayağın sümükləri onun hərəkətliliyini təmin edən oynaqlarla bir-birinə bağlıdır.

Ayaq biləyi

Ayağın əsas oynaqlarından biri də topuq oynağıdır. Ayağı alt ayağı ilə birləşdirir. Bu birləşmə bloka bənzər bir quruluşa malikdir və talusun və alt ayağın sümüklərinin artikulyasiyası ilə əmələ gəlir. Ayaq biləyi hər tərəfdən ligamentlərlə etibarlı şəkildə gücləndirilir.

Ayaq biləyi plantar və dorsifleksiyanı təmin edir (ayağın eninə ox ətrafında hərəkəti).

Bu oynağın zədələnməsi şiddətli ağrıya səbəb olur. Bu səbəbdən hərəkət çətinləşir, hətta qeyri-mümkün olur. Bu zaman bədənin çəkisi sağlam ayağa ötürülür, nəticədə topallıq yaranır. Başlamazsa vaxtında müalicə problemlər, sonra hər iki əzanın hərəkət mexanikasında davamlı pozuntular mümkündür.

Bu birləşmənin bölgəsində tez-tez baş verir. Ayaq biləyinin sinoviti də onun pronasiyasının pozulması nəticəsində inkişaf edə bilər.

subtalar birgə

Calcaneus və talus tərəfindən əmələ gələn subtalar birləşmə daha az əhəmiyyət kəsb etmir. Bu birləşmə silindrik, bir az spiral formalı bir quruluşa malikdir. Ayağın içəriyə və xaricə dönməsinə imkan verir (pronasiya). Oynağın ətrafında nazik bir kapsul və kiçik bağlar var.

Bu birləşmənin pronasiyası pozulursa, ayaq öz funksiyalarının yerinə yetirilməsi zamanı əlavə yüklər alır, bu da dislokasiya və sprains ilə doludur.

paz-navikulyar birləşmə

Bu oynaq əhəmiyyət baxımından subtalar oynaqla bərabərdir, çünki onlar bir-birinin funksiyasının pozulmasını kompensasiya edə bilirlər. Belə bir kompensasiya uzun müddət müşahidə olunarsa, oynaqlar daha sürətli köhnəlir, bu da onların patologiyalarına səbəb olur.

Talokalcaneal-navikulyar birləşmə

Bu oynağın adından onu ayağın hansı sümüklərinin əmələ gətirdiyi aydın olur. Bu birləşmə sferik quruluşa malikdir və ayağın supinasiyasını və pronasiyasını təmin edir.

Tarsus-metatarsal oynaqlar

Bu oynaqlar ayağın möhkəm bünövrəsini təşkil edir, çünki onlar çoxsaylı bağların möhkəmləndirilməsi səbəbindən praktiki olaraq hərəkətsizdirlər. Onlar metatarsal sümüklərin mixi və kuboid sümükləri ilə birləşməsindən əmələ gəlir.

Metatarsofalangeal oynaqlar

Bu top oynaqları az hərəkətliliyə malikdir və barmaqların ekstensor və əyilmə hərəkətlərini təmin edir. Onlar barmaqların proksimal falanqlarının əsaslarından və metatarsal sümüklərin başlarından əmələ gəlir.

Baş barmağın falanksı və ilk metatarsal sümüyün başı tərəfindən əmələ gələn birləşmənin bədən çəkisindən ən çox yükü yaşadığına görə, müxtəlif patologiyalara ən çox həssasdır. Deməli, bu oynaq gut, artrit, siyatik və s.

İnterfalangeal oynaqlar

Bu oynaqlar barmaqların falanqları arasında əlaqəni təmin edir. Onlar bloklu bir quruluşa malikdirlər və barmaqların əyilməsi və uzadılmasında iştirak edirlər.


Ayağın qövsü

Ayaq xüsusi qövs quruluşu sayəsində qaçarkən, tullanarkən, yeriyərkən bütün yükləri özünə çəkir. Ayağın 2 tağı var - uzununa və eninə. Uzunlamasına qövs, ayağın bütün sahə ilə deyil, yalnız metatarsal sümüklərin və kalkaneal tüberkülün başları ilə səthdə dayanmasına kömək edir.

Ayağın bağlarının və əzələlərinin normal fəaliyyəti pozulursa, tağlarının azalması ilə ayağın forması dəyişir. Bu, düz ayaqlar kimi bir xəstəliyə gətirib çıxarır. Bu zaman ayaq yay funksiyalarını itirir və onurğa sütunu və ayağın digər oynaqları hərəkət zamanı yükü alır. Bu, oynaqların və onurğanın daha sürətli "aşınmasına", ağrı və əlaqəli xəstəliklərin görünüşünə səbəb olur.

Ayağın əzələləri

Ayağın hərəkəti ayağın aşağı hissəsində yerləşən 19 əzələ tərəfindən təmin edilir. Dabanda 3 əzələ qrupu var. Bir qrup baş barmağın hərəkətliliyindən, ikincisi - kiçik barmağın hərəkətliliyindən, üçüncüsü - bütün ayaq barmaqlarının hərəkətindən məsuldur. Bu əzələlərin lifləri ayağın tağlarının saxlanmasında birbaşa iştirak edir, həm də yay funksiyalarını təmin edir.

Ayağın arxa hissəsi barmaqların hərəkətində də iştirak edən 2 əzələdən ibarətdir.

Ayağın sümüklərinə bağlanan, lakin alt ayağın sümüklərindən başlayan bütün digər əzələlər, ayağın hərəkətlərində iştirak etmələrinə baxmayaraq, aşağı ayağın əzələlərinə aiddir.

Əzələlərin həddindən artıq gərginliyi və ya güclü rahatlaması ilə sümüklərin vəziyyətini və ayağın oynaqlarının etibarlılığını dəyişdirmək mümkündür. Nəticədə müxtəlif patoloji vəziyyətlər yarana bilər.

Paketlər

Bildiyiniz kimi, bağlar oynaqları əhatə edən və dəstəkləyən elastik olmayan, qalın, elastik liflərdir. Zərbələr və ayaq xəsarətləri ilə ağrı və şişkinlik ən çox uzanan və ya yırtılmış bağları təhrik edir.

Tendonlar

Tendonlar əzələləri sümüklərə bağlayan güclü, elastik liflərdir. Həddinə çatdıqda, dartılma qüvvəsini alan vətərlərdir. Əgər belə həddindən artıq uzanma baş verərsə, o zaman tendonit adlanan inkişaf edir.

Qan damarları

Ayaq 2 əsas arteriya ilə qidalanır: arxa tibial arteriya və ayağın dorsal arteriyası. Onlar kiçik arteriyalara bölünür və ayağın toxumalarını oksigenlə doyurur. Damarlar qanı ürəyə qaytarır. kiçik kapilyarlarla arteriyalarla birləşirlər. Damarlar arasında səthi və dərindir. Bədəndəki ən uzun damar ayağın baş barmağından əmələ gəlir və ayağın böyük sapen venası adlanır.

Ayağın qan damarlarının ən uzaq olması səbəbindən qan dövranı pozğunluqları ən çox onlarda olur. Bu, ateroskleroz, ateroskleroz, varikoz damarları damarlar, ayaqların şişməsi və s.

Əsəblər

Təbii ki, ayağın işləməsi sinirlər olmadan mümkün deyil. Burada əsas 4 sinir var: gastrocnemius, posterior tibial, dərin peroneal və səthi peroneal.

Çox vaxt ayaqların bu hissəsində sinirlərin sıxılması və pozulması baş verir.


Ayaq xəstəlikləri

Belə mürəkkəb quruluş və gündəlik onlara düşən ağır yüklər onların tez-tez xəstəliklərinə səbəb olur. Yaşından və cinsindən asılı olmayaraq bütün insanlar onların baş vermə riski altındadır. Ancaq ən çox, idmançılar və işi ayaqları üzərində böyük sabit yüklər olan insanlar ayaq xəstəliklərinə meyllidirlər.

Ayaq xəstəlikləri ağır simptomlarla baş verir və ağrı sindromu, buna görə də bir çox narahatlıq və narahatlığa səbəb olur. Onlar var böyük məbləğ. Ən çox görülənlərdən yalnız bir neçəsi bunlardır: düz ayaqlar, artrit, artroz, daban tıxacları, plantar fasiit, bursit, metatarsal deformasiya, dislokasiyalar, bükülmələr, alqodistrofiya, sümük çatları, osteoxondropatiya, tendinit, yumşaq toxumaların iltihabı, qarmaqlı barmaqlar, kalluslar, zədələr qan damarları, sinirlərin pozulması və bir çox başqaları.

Xəstəliyin qarşısının alınması

Xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq, sonradan müalicə etməkdən daha asandır. Belə ki profilaktik məsləhət heç kəsi narahat etməyəcək:

  • sistematik gigiyena prosedurları ayaqları;
  • ayaqqabılar rahat, təbii materiallardan seçilməlidir;
  • mümkün qədər az hündürdaban ayaqqabı geyinməyə çalışın;
  • xüsusi məşqlərin köməyi ilə ayağın əzələlərini gücləndirmək;
  • xüsusi ortopedik insoles istifadə etmək məsləhətdir;
  • idman fəaliyyəti yalnız xüsusi hazırlanmış ayaqqabılarla həyata keçirilə bilər.