Stryg maven i urets retning. Sådan masseres maven på en nyfødt baby med svær kolik

For at trække et brok tilbage, skal du ud over massage bære en speciel bandage, der strammer huden og muskelrammen i maven.

Er det muligt at lave massage efter et kejsersnit

Efter fødslen med kejsersnit kan du kun begynde at dyrke sport og lave en fuld mavemassage. med tilladelse fra den behandlende læge. Han giver sit gode først efter fuldstændig heling af suturerne, i fravær af kontraindikationer og komplikationer. Normalt er denne periode op til to måneder.

En uge efter kejsersnittet kan lægen tillade let massage der stimulerer vævsblodforsyningen. Proceduren udføres ved hjælp af svage teknikker til gnidning, æltning og strøg. Navleområdet arbejdes ud i en cirkulær bevægelse uden tryk, gradvist bevæger massageterapeuten sig til taljeområdet. Denne session varer fra 10 minutter til en halv time. Under massagen er det bydende nødvendigt at overvåge den unge mors tilstand. Selv mildt ubehag er et tegn på, at proceduren skal stoppes.

Efter et par måneder kan du starte en fuld mavemassage. Det varer omkring en time, udføres på tom mave. Smør huden med opstramningsolie for større effekt. Alle tricks er rettet med uret:

1. Stryg din mave med din åbne håndflade i et minut.
2. Sæt gradvist tempoet op og anstreng dig lidt. Gnid med en knytnæve. Denne session varer cirka tre minutter.
3. Gnid huden med fingrenes phalanges i strøg og i en cirkel.
4. Savning med kanten af ​​håndfladen vil fremkalde en god strøm af blod til vævene. Multiplikitet - seks gentagelser.
5. Ælt musklerne med fingerspidserne, dette vil give dem fasthed og elasticitet. Tommelfingeren hviler på maven, og de resterende fingre bøjes til en knytnæve og masserer overfladen af ​​maven i urets retning. Stryg din mave.
6. Rul hudfolden med tommelfingeren efter de andre fire fingre på denne hånd.
7. Lette klap på maven med fingerspidserne.
8. Håndfladestrøg. Lindre og slap af efter sessionen.

En af de mest effektive midler massage anses for at bekæmpe forstoppelse, genoprette effektiviteten og neutralisere træthed. Denne behandlingsmetode blev brugt så tidligt som i det tredje årtusinde f.Kr. - i Kina og derefter i Japan. Det er fra disse lande, at beskrivelsen af ​​disse medicinske teknikker.

Typer af massage mod forstoppelse

Massage er et sæt af teknikker, der bruger mekanisk handling, som kan repræsenteres som friktion eller tryk. Det påvirker direkte kroppens overflade. Afhængigt af opgaven er det sædvanligt at skelne følgende typer mavemassage mod forstoppelse:

segmental-refleksmassage udføres for en reflekseffekt på tilstanden af ​​indre organer;

akupressur afslapper eller stimulerer biologisk aktive områder;

hardware massage udføres med hjælp specielle enheder;

massoterapi afholdt selvstændigt.

Du skal vide, at afføringsmidler ikke bør bruges ofte. De kan kun bruges i ekstraordinære tilfælde og kun én gang. Det skyldes, at kroppen meget hurtigt vænner sig til dem. Tarmen bliver afhængig af afføringsmidler, hvorfor den overhovedet holder op med at virke af sig selv. Derefter er det meget svært at slippe af med forstoppelse, og nogle gange næsten helt umuligt. Derfor er det bedre at lave massage mod forstoppelse.

Højst simple metoder massage vil hjælpe dig med hurtigt at etablere tarmmotilitet og helt slippe af med forstoppelse. Massage kan udføres på egen hånd eller ved hjælp af en anden person. Du kan også massere børn mod forstoppelse.

Hvordan giver du dig selv en mavemassage mod forstoppelse?

Under normale forhold har ikke altid og ikke alle mulighed for at ty til en massagespecialists tjenester for forstoppelse. Derfor er det vigtigt at lære at anvende selvmassage. Du skal dog huske:

hænder og hele kroppen skal vaskes godt;

i nogle tilfælde bør massage ikke udføres på huden, men gennem uld- eller bomuldsundertøj;

du skal stræbe efter maksimal afslapning af musklerne, såvel som den forreste bugvæg. Dette opnås ved en behagelig stilling i liggende stilling;

enhver bevægelse af de masserende hænder skal foretages i retning af lymfen. Massage af maven er påkrævet en halv time efter en let morgenmad og halvanden time efter aftensmaden i ti minutter.

Du skal begynde at bevæge dig fra den højre iliaca-region og føre til den højre hypokondrium, forsøge at omgå det og falde ned til den venstre iliaca-region. Først bruges strøg, og derefter - cirkulær gnidning med en lille byrde. I nogle tilfælde er intermitterende tryk eller endda rystning passende. Afslut proceduren med cirkulær strøg.

Hvis du har kronisk forstoppelse, skal du udføre cirkulær strøg i maven i urets retning med fingrenes håndflade. Men dette skal gøres langsomt og forsigtigt. Men det er vigtigt, at hænderne skal være varme.

Massage biologisk aktive punkter med forstoppelse

Den mest populære massageteknik, der bruges til kronisk forstoppelse, betragtes som akupressur. Specialister fandt lokalområder, der var systematiseret i linjer eller kanaler. Efter at deres forhold til de indre organer blev afsløret, blev disse punkter påvirket af forskellige enheder.

Hvis du ofte lider af forstoppelse, vil massage af biologisk aktive punkter hjælpe dig. Massage skal udføres umiddelbart efter søvn, og derefter et par gange mere om dagen.

Ved hjælp af tre fingre på højre hånd skal du massere i cirka 3 minutter i en cirkulær bevægelse med uret til et punkt, der er placeret diagonalt til venstre for navlen. Under den har den en tarm, hvor afføring bliver hængende. Hvis forstoppelse er kronisk, så er der en lille bule under presning.

Ved forstoppelse hjælper en særlig øvelse til de små fingre også rigtig godt. Du skal holde dine hænder i brysthøjde, hægte de små fingre efter hinanden og trække hænderne ind forskellige sider mens du holder de små fingre i lås.

Effekterne af massage i behandlingen af ​​forstoppelse

Efter massage i maven, nogle gange er der en rumlen, og derefter - trangen til at defecate. Du skal op, drikke et glas letsaltet vand og gå på toilettet. Hvis du konstant gør dette, så vil du udvikle dig betinget refleks. Derefter etableres daglige normale afføringer. Sådan en massage er meget nyttig og ved at gøre det hver aften forebygger du forstoppelse og forbedrer tarmfunktionen.

Alle nybagte mødre bør vide, at et barn er født med stadig ufuldkomne kropssystemer - respiratoriske, muskuloskeletale, visuelle osv. Fordøjelsessystemet ikke en undtagelse. I de første par måneder af en babys liv bliver hun kun bedre korrekt arbejde- fordøjer mad, der stadig er ukendt for kroppen, vænner sig til det og fortsætter med at forbedre sig. På grund af dette bliver næsten alle babyer under 3 måneder (og nogle gange længere) konfronteret med sådanne gener som tarmkolik. De repræsenterer smerte i tarmene, oppustethed eller forstyrrelse af afføringen.

Selvfølgelig gør mødre deres bedste for at lindre deres børns tilstand. Mors kost, et varmt bad, en gasslange, en varm ble på maven, medicin, dildvand eller urtete kan hjælpe dem med at klare dette. Men de fleste effektiv måde der er massage af underlivet til nyfødte. Forbedring af babyens tilstand, massage er en fantastisk måde for mor og barn at kommunikere på niveauet af taktile fornemmelser.

Med kolik græder babyen, mavemassage vil hjælpe ham med at falde til ro

Forberedelse til massage

I den periode, hvor barnet er bekymret for kolik, er det moderens pligt at sørge for at mindske smerter. Det vil sige, det er tilrådeligt at massere før hver fodring mindst 30 minutter, hvis efter det, så efter halvanden time. Når en mor lige er begyndt at udføre sådanne manipulationer, skal hun forberede barnet, give det mulighed for at vænne sig til massage. Varigheden af ​​de første massagesessioner bør kun være et par minutter, gradvist stigende til 10 minutter. At udføre en massage dagligt vil også hjælpe med at styrke mavemusklerne, forhindre forekomsten af ​​en navlebrok.

Startende direkte med proceduren skal moderen sørge for, at barnet er sundt, intet generer ham (undtagen kolik, selvfølgelig), kropstemperaturen er normal, der er ingen problemer med huden.

Ud over ubehaget almen tilstand, der er en række kontraindikationer, når massage ikke kan udføres (for hepatitis, skøre knogler, betændelse i lymfeknuder og muskler, navlebrok osv.). Mors hænder skal være tørre og varme. Det anbefales ikke at smøre dem med olie, da dette kan øge trykket på maven og give yderligere ubehag hos barnet. Ved den mindste protest fra babyen er det bedre at nægte massage.

Massage skal udføres blidt med varme hænder

Glem ikke de omkringliggende forhold. Temperaturen i rummet skal være optimal, så et nøgent barn ikke fryser. Før massagens start vil "luftbade", der varer flere minutter, ikke forstyrre. Et plus vil være akkompagnementet af massagen med sjove sange, børnerim eller bare rolig musik.

Gør den rigtige massage

Som enhver form for massage er det rigtigt at starte en nyfødt mavemassage med et let strøg. Sådanne bevægelser vil hjælpe barnet til at slappe af. Området af det højre hypokondrium, hvor leveren er placeret, er bedre at omgå og fokusere mere på området i den nedre del af maven, til venstre. Tyktarmen er placeret der, og massage vil kun forbedre dens arbejde.

Typer af slag (hver bør gentages højst 5 gange):

1. Cirkulær. Du skal stryge maven med den ene hånd strengt med uret. Det har at gøre med opbygningen af ​​tarmene. Sådan er den placeret i bughulen, så bevægelser med uret vil hjælpe gasserne naturligt med at bevæge sig mod udgangen.
2. Tæller . Samtidig strøg af maven med begge hænder mod. I dette tilfælde ser den ene hånd håndfladen ned (i retningen ned), den anden - håndfladen opad (i retning opad).
3. Skrå. Samtidig strøg med begge hænder af de skrå muskler i maven. Du skal begynde at bevæge dig fra lænden mod navlen (som om du dækker den med dine håndflader).
4. Cirkulær. Du skal fuldføre slagcyklussen med de samme bevægelser som i begyndelsen.

Massageteknikker til infantil kolik

For børn op til 3 måneder kan strøg gradvist overføres til let tryk og bankning med fingerspidserne, og efter 3 måneder bør der også indføres klemning.

1. "Cykel". Babyens position er på ryggen. Det er nødvendigt at bøje hvert ben på barnet efter tur, trykke det mod maven, det andet ben forbliver rettet. Det er vigtigt ikke at overdrive det med trykkets kraft.
2. Bøjning af begge ben på samme tid, tryk mod maven. Det er nødvendigt at holde benene bøjet i cirka 20 sekunder, og slip derefter.
3. "Tudse". Barnets ben holdes af skinnebenene, bøjes i knæene og presses mod maven (som i forrige øvelse). Derefter, i samme stilling, avles de i en halvcirkel fra midten af ​​maven og ned og rettes ud. Flere rotationsøvelser udføres i den ene retning og derefter i den anden. Denne øvelse er også forebyggende mod hoftedysplasi.
4. Cirkulær fingermassage. Det er nødvendigt at betinget forestille sig 3 cirkler på maven (stor, mellem og lille). Sammensæt indekset og lange finger, du har brug for, forsigtigt at trykke med fingerspidserne, beskrive cirkler med uret, begyndende med den større (omgå leverområdet).
5. Fitball øvelser. Du kan vugge barnet frem, bagud, i en cirkel eller forsigtigt "hoppe" med maven. Ud over fordele underholder denne øvelse også babyen.

Efter sådanne procedurer begynder en aktiv udledning af gasser, smerten aftager, og babyen føler lettelse. For bedre at mestre øvelsessættene kan en mor altid se en træningsvideo eller søge råd hos en børnelæge.

Massage af maven er en af ​​de sværeste og sværeste at udføre. Oftest er mavemassage ordineret til træg fordøjelse, ledsaget af forstoppelse.

Når du masserer maven, forfølges flere mål:

1) dens indhold drives gennem tarmene,
2) tarmperistaltikken stimuleres,
3) kaldes til mere energisk aktivitet nervecentre,
4) tarmkirtlernes sekretoriske aktivitet øges, såsom leveren, bugspytkirtlen og små kirtler indlejret i væggene i maven og tarmene.

Metoder til mavemassage er meget forskellige. De består af forskellige typer strøg, æltning, rystning og bankning.

Strøg udføres: på hele maven, langs tyktarmen, i maven og leveren, på tyndtarmen og i den nedre del af maven i iliaca-regionerne.

Æltning hæver og regulerer tarmperistaltikken, øger tonen i mavens muskelvægge og fremmer optagelsen af ​​fedt i hud mave, derfor er ælteteknikker opdelt i forskellige former for æltning langs tyktarmen, æltning på tyndtarmen, på mavemusklerne og æltning af huden på maveintegumenterne.

Hjernerystelsen udføres lokalt på nervecentrene, der styrer hele tarmapparatets arbejde, på området af mave, lever, nyrer og blære og på de generelle abdominale vægge i hele maven.

Tapping bruges til at forårsage kraftigere sammentrækninger af de glatte muskler, der danner væggene i tarmene, og til at øge blodcirkulationen i dem.

For nemheds skyld vil vi opdele undersøgelsen af ​​mavemassage i områder. Den mest almindelige indikation for udnævnelse af mavemassage er den såkaldte. sædvanlig forstoppelse, der har en utilstrækkelig kraftig peristaltik i tyktarmen som årsag. For at stimulere deres arbejde udføres massage langs tyktarmen og generel æltning af maven.
Generelle regler for udførelse af mavemassage

Massage af maven, som nævnt ovenfor, hører til de sværeste med hensyn til dens teknikker, kræver en opmærksom og omsorgsfuld holdning og overholdelse af nogle meget vigtige regler, nemlig:

1. Bevægelserne med æltning og strøg udføres langsomt og jævnt i overensstemmelse med de langsomme sammentrækninger af de glatte muskler, der udgør væggene i tarmkanalen. Hurtige bevægelser irriterer musklerne og bringer dem i en spændingstilstand, mens andre langsomme bevægelser, der falder sammen med tarmperistaltikken, bidrager til kraftigere bevægelser.

2. Bevægelse skal trænge dybt ind bughulen. For at gøre dette, med al æltning, er det nødvendigt at sikre, at mavevæggene under massageterapeutens hænder følger bevægelsen. Hvis denne regel ikke overholdes, udføres mavemassage ekstremt overfladisk og kan forårsage hudirritation.

3. Massage af maven skal ske med tom blære og tarme. En patient, der lider af forstoppelse, bør lægge et lavement før massagen. Dyb æltning kan virke på væggene i tarmene. Hvis tarmene er frie, vil bevægelsen, der trænger dybt, have samme effekt på både den forreste og bagvæg tarme. Ved fuld tarm æltes kun tarmens forvæg, mens slimhinden gnider mod de faste masser i dens hulrum, hvilket kan påvirke dens blodcirkulation og ernæring negativt. Især denne regel er vigtig at huske på, hvis du skal begynde at massere underlivet, efter at en person ikke har fået en afføring i to-tre dage.

4. Du bør slet ikke massere på tom mave, ligesom umiddelbart efter et meget solidt måltid. Mest bedste tid til mavemassage morgentimer, efter morgen te og en let morgen morgenmad. Hvis massagen udføres efter frokost, skal intervallet være lig med 3-4 timer.

Ikke alle de beskrevne teknikker anvendes under en massagesession. Strygning og æltning af maven tjener til mekanisk at tømme tarmene, rystning og bankning påvirker blodcirkulationen og vævsernæringen og nervøs aktivitet.
Mavevægsmassage

Patienten ligger på ryggen, hans hoved er hævet, en rulle er placeret under hans knæ.
ansøge følgende tricks massage:
a) strøg - blidt cirkulært, derefter plant, startende fra navlen, derefter over hele overfladen af ​​maven, altid med uret;
b) gnidning - savning, udklækning, krydsning (slibning);
c) æltning - langsgående, tværgående, filtning, rulning - afhængigt af indikationerne;
d) vibrationstyper.

Når man udfører mavemassage, indtager patienten en halvliggende stilling med et let hævet hoved liggende på en pude og bøjede knæ. Massageterapeuten skal placere sofaen eller sengen, så der er fri adgang til patienten fra begge sider.
For at udføre strøg i retning af tyktarmen står eller sætter massageterapeuten sig ned med højre side syg; sætter venstre hånd i patientens højre bækkenregion, højre hånd i venstre hypokondrium. Begynder at stryge fra højre bækkenregion, hæver håndfladen med strakte fingre op; når han har nået det højre hypokondrium, vender han sin hånd og fører den til venstre hypokondrium hen over maven; samtidig føres højre hånd fra under venstre hypokondrium ned til venstre hoftebensregion, hvor den afslutter sin bevægelse. Venstre hånd går ned ad højre hånds netop afsluttede vej, det vil sige, at den også går fra top til bund, fra hypokondrium til venstre hoftebensregion til dets inderste hjørne. Her slutter bevægelsen for begge hænder, en ny begynder igen med venstre hånd fra højre hoftebensregion, højre hånd fra venstre hypokondrium. Sådan strøg udføres flere gange.

Hos mange patienter strammes bugvæggene i begyndelsen af ​​massagen og gør det umuligt for fingrene at trænge dybt ind i bughulen. For at løsne mavevæggene anbefaler prof. Goffa at gøre, hvad han kalder cirkulær strøg med begge hænder. Starter bevægelsen fra skambenssammensmeltningen og fører den fra højre mod venstre i urets retning gennem hele maven, viser hænderne, efter hinanden, koncentriske cirkler, der går ind i hinanden. Efter strøg langs tyktarmen udføres forskellige former for dyb æltning, designet til at løsne de fækale masser i tyktarmen og drive dem mod endetarmen.

Æltning langs tyktarmen begynder på højre side af maven. Massøren står på patientens højre hånd, begge hænder arbejder: højre hånd knuser, ælter indholdet af tyktarmen, venstre hånd kører væk. Bevægelsen udføres langsomt og dybt, fire fingre på hver hånd arbejder, tommelfingrene fungerer som støtte, og er samtidig med til at sikre, at tyndtarmens løkker holdes mellem dem og resten af ​​de masserende fingre, hvorfor tyktarmens vægge hovedsageligt æltes, og de masserende fingre trænger meget dybt ind i bughulen.

Ved at begynde at ælte i højre hoftebensregion bevæger massageterapeuten sig langsomt fremad og op til højre hypokondrium, drejer derfra sine hænder og fører dem til venstre hypokondrium, højre hånds fingre danner en halvcirkel fra højre mod venstre efter forløbet af tyktarmens peristaltiske bevægelser følger venstre hånds fingre bevægelsen af ​​højre hånd . Efter at have afsluttet halvcirklen stopper fingrene og begynder en ny bevægelse i samme retning. Efter at have nået det venstre hypokondrium bøjer massøren fingrene let i de metacarpophalangeale led og trænger dybt ind i venstre iliaca-region og laver en bevægelse, men i retning fra top til bund.

Ved æltning i højre bækkenregion, til afslapning mavemuskler og for at gøre bevægelsen dybere placeres patienten i højre side. Ved æltning langs den tværgående tyktarm ligger patienten på ryggen, og til æltning af tyktarmen og S-formet krumning ligger på venstre side. Efter disse æltninger udfører massøren flere dybe strøg af venstre hoftebensregion ved at bruge den ulnare kant af højre hånd til dette. Strøg er enkelt og rystende.

Mere energisk end den forrige bevægelse er cirkulær æltning. Massøren lægger sine hænder oven på hinanden, så højre hånd ligger under, venstre over den, og begynder at ælte dem i højre hoftebensregion. De første cirkler beskrevet af fingrene udføres let, som ved følelse, og først efterhånden som patienten vænner sig til bevægelsen, øges trykket mere og mere, for at svække mavemusklerne, skal patienten trække vejret dybt. Bevægelsen foregår i form af cirkler, og de masserende fingre driver tyktarmens indhold foran sig fra højre hoftebensregion, op til den S-formede krumning. Alt arbejde udføres af massøren med skulderleddet, albue-, håndleds- og interfalangeale led holdes næsten i en udrettet stilling.

Disse æltninger gentages flere gange og ledsages af strøg. At tømme først nederste sektion tarme, kan den samme æltning startes fra venstre hoftebensregion. Ved at lægge hænderne over på hinanden i venstre hoftebensregion stiger massageterapeuten, foretager cirkulær æltning, op til venstre hypokondrium, herfra fører han hænderne til højre hypokondrium, hvori indholdet af blindtarmen æltes og uden ændring af hændernes stilling, begynder at stryge opad fra højre hoftebensregion til højre hypokondrium, her drejer han håndfladerne hen over maven, med fingrene vendt mod venstre, og stryger langs den tværgående tyktarm op til venstre hypokondrium. I venstre hypokondrium vender hænderne sig igen og stryger fra venstre hypokondrium til venstre hoftebensregion. Med denne dybe strøgning drives de fækale masser, løsnet ved tidligere æltning, ind i endetarmen.

Æltningen, der begynder i den venstre hoftebensregion, ser ved første øjekast ud til at være irrationel, fordi den udføres langs vejen til den omvendte peristaltik af tarmene. Faktisk er det ganske hensigtsmæssigt, at det ælter de underliggende masser først og rydder vejen for de overliggende. Det forstyrrer ikke tarmens peristaltik, da de cirkulære bevægelser, som hænderne bevæger sig med, udføres med spænding langs peristaltikken og frit og let i den modsatte retning.

Hos mennesker med tykke abdominale integumenter udføres æltning langs tyktarmen med højre hånd foldet til en knytnæve. Højre hånd, samlet til en knytnæve, arbejder med de midterste phalanges på fire tilstødende fingre og laver cirkulær æltning i løbet af peristaltiske bevægelser, mens venstre hånd, med fire udstrakte fingre, følger den højre, laver de samme strøgbevægelser som i den beskrevne første type æltning.

Æltning af hele maven udføres med håndfladen på en eller begge hænder, det er mere bekvemt at ælte med begge hænder, især hvis maven er stor, med tykke dæksler. For at gøre dette sætter massageterapeuten sig på patientens højre hånd, lægger håndfladen fladt på maven, fingrene strækkes ud og ligger hen over maven, tommelfingeren sættes til side og ligger i højre hypokondrium, håndbunden. er over pupart ligamentet, basen tommelfinger placeret i højre bækkenregion. Hånden skal arbejde blødt og stærkt, den arbejdende hånds led skal ikke være spændte, håndens og hele armens stilling i forhold til maven skal være parallelle. Håndfladens bevægelse er cirkulær, den indledende bevægelsesbane fra håndbunden. Armen er bøjet i håndleddet bagsiden og bevæger sig under gradvist stigende tryk til højre ind i ileum og derfra opad. Tommelfingeren bevæger sig samtidigt og når det højre hypokondrium, derfra bevæger hånden sig til venstre, fortsætter i en cirkulær bevægelse og påfører tryk med tommelfingeren og elevation af tommelfingeren, mens hånden er i en pronationsposition, er tommelfingeren en smule adduceret til alle de andre.

Når man bevæger sig til venstre hypokondrium og venstre hoftebensregion, bøjes fingrene i de metacarpophalangeale led, og hånden bøjer til ulnarsiden, når hånden nærmer sig ilium, indtager den en supinationsposition, efter at have nået skambenssammensmeltningen, hånden indtager sin oprindelige position, og bevægelsen begynder igen. Passer således gennem hele maven flere gange. Når der æltes med begge hænder, er venstre hånd overlejret på højre og hjælper hende i arbejdet. Æltning af bugvæggene kan udføres med begge hænder, startende fra begge bækkenregioner. Massøren bliver vendt mod patienten, tager sin højre hånd på venstre side abdomen, venstre mod højre, så alle fingre griber om maven på siderne, og håndfladen og tommelfingeren ælter bugvæggene, og venstre hånd i højre hypokondrium laver en cirkulær bevægelse nedefra og op, den højre fra top til bund, der laver så korte cirkulære bevægelser, hæver hænderne fra begge bækkenregioner til hypokondrierne, og bugvæggene gnides mellem håndfladerne.

Generelt er metoderne til generel æltning af maven meget forskellige. Også anbefalet er æltning kaldet spiralformet, tværgående og serpentin. Med spiralformet æltning lægger massøren sine hænder i højre hoftebensregion i en vinkel i forhold til fibrene i den ydre skrå muskel og griber fat i det underliggende væv mellem de arbejdende hænder, ruller dem fra højre mod venstre og bevæger sig gradvist fremad og til venstre. Bevægelsen er bølgende. Børsten går derefter ned med fingrene dybt ned i bughulen, derefter med håndfladen, nemlig tommelfingerens højde. Den samme bølgelignende bevægelse med håndflader og fingre bruges også til tværgående æltning. Ved tværgående æltning begynder bevægelsen også i højre hoftebensregion, håndfladerne med strakte fingre ligger på tværs af maven og når bølgende translationsbevægelser til venstre hoftebensregion, hvor hænderne vender sig og begynder at arbejde med ulnarkanten. Serpentine æltning, en bevægelse af samme type, hvormed hænderne ikke er overlejret på maven parallelt, men følger hinanden, højre hånd ligger i højre bækkenregion tværs over maven, den venstre følger den først. Bevægelsen er også progressiv-bølge-lignende, går langs den tværgående tyktarm og slutter med æltning af venstre hoftebensregion.

For at styrke mavevæggene æltes mavemusklerne.
For at fremkalde et mere energisk arbejde af tarmene rystes, hakkes og punkteres hele maven og dens forskellige afdelinger efter forskellige metoder til strygning og æltning langs tyktarmen og på hele maven.

Rystende tryk langs tyktarmen udføres med en hånd samlet i en knytnæve. Den venstre hånd hviler på patientens højre skulder, mens højre hånd, samlet i en knytnæve, begynder et hjernerystelsestryk i højre iliaca-region og gradvist bevæger sig fra et sted til et andet, fører et rystende tryk langs hele tyktarmen.

Når der er en tendens til forstoppelse, men i fravær af unormal mobilitet af lever og nyrer og generelt sygdom abdominale organer, før afslutningen af ​​massagen, rystes maven. For at gøre dette står massageterapeuten med front mod patienten, tager ham med begge hænder under ryggen og ryster patientens mave med en rystende bevægelse. Efter at have bragt sine hænder frem, lægger massageterapeuten dem igen under ryggen for at gentage denne bevægelse fra 8-10 gange.

Du kan kombinere denne rystning med slibning eller æltning af bugvæggene. Massøren lægger sine hænder under ryggen på patienten og vikler dem rundt sidevægge af maven og arbejder skiftevis med den ene eller den anden hånd, bevæger sig langsomt bagfra til forsiden, ælter sidevæggene af maven, udfører derefter den samme rystende bevægelse og rystelse af maven, gradvist frigør hænderne.

Hakning langs bugvæggene kan udføres i alle retninger. Fingrene holdes bøjede under hakken, slaget skal være blødt og meget blidt.

En anden form for hakning af maven består i at banke bagsiden fingre bøjet ved de første phalanges. Håndledsleddet er let bøjet, fingrene i de metacarpophalangeale led og i de sidste interphalangeale led er let bøjede, i de første interphalangeale led er de bøjet i en ret vinkel, hvorfor de andre phalanges frigøres, og de banker på abdominalen. vægge i forskellige retninger. Slagene er bløde, følger hurtigt efter hinanden.

Tapping af maven skal udføres med stor omhu, meget let og i kort tid.

Der er eksperimenter af professor i fysiologi Goltz, hvor han stoppede en frøs hjerteslag med slag i maven, et lignende fænomen kan opstå hos mennesker med kraftig bankning.

Som en beroligende bevægelse, efter alle massageteknikker, udføres palmar tværgående strøg for patienter. Til dette strøg holder patienten sine ben udstrakt, massøren står på venstre side af patienten, lægger begge hænder fladt på maven, den ene ved siden af ​​den anden og fører dem fra højre hypokondrium til venstre. Uden at fjerne hænderne flytter han dem frit, uden at lægge pres, igen til højre hypokondrium, derfra med tryk til venstre, gentager bevægelserne 8-10 gange og afslutter massagen af ​​maven med dem.
Tyndtarmsmassage

Proceduren udføres ved at strøg med fingrene, intermitterende vibrationer med enderne af bøjede fingre, tryk med håndfladen (du kan bruge fingerspidserne) fra højre mod venstre i urets retning over hele mavens overflade. Massage opstår refleksivt på grund af leddet innervering af dette område og tyndtarmen.

Massage i området af tyndtarmen udføres lettere end i tyktarmen. Navleregionen udsættes for strøg, æltning og rystning.

Strygning udføres med begge hænder, der arbejdes skiftevis og udfører cirkulære bevægelser i urets retning, fra højre mod venstre. Æltning udføres palmar. En eller begge hænder er overlejret på navleområdet, og startende fra højre side påføres et alternativt tryk enten med håndfladen eller med let bøjede fingre. Når fingrene sænkes dybt ind i mavevæggene, hæver håndfladen sig, i det næste øjeblik, der trykkes med håndfladen, bevæger fingrene sig væk fra maveintegumenterne. Langsomt stigende og faldende går massørens hænder rundt om hele navleregionen. Æltning udføres med én hånd eller begge sammen, mens venstre hånd hviler på højre, som ved cirkulær æltning.

Hjernerystelse i området af tyndtarmen er opdelt i generelle og lokale. Ved generel hjernerystelse ligger hele håndfladen af ​​håndfladen på navleregionen, rysten fra albueleddet overføres til hånden, og hele bugfladen af ​​maven, der ligger over hånden, kommer i hjernerystelse, som overføres til den dybe indlejrede vægge i tyndtarmen.

En anden type generel hjernerystelse udføres som følger: massøren vender sine hænder med håndfladerne mod patientens ansigt, folder sine hænder med hinanden med albuekanterne, strækker sine fingre og pulpen af ​​fire fingre, fra sekund til femte på hver hånd, dybere ind i bughulen i den hypogastriske region. På dette tidspunkt bøjer massøren en smule fingrene, som om han løfter tyndtarmene på dem, og udfører en hjernerystelse.

Ud over disse teknikker bruges alle ovennævnte metoder til generel æltning af mavevæggene ved massage af maven ved sygdomme i tyndtarmen.
Mavemassage

Patienten ligger først på ryggen og senere på højre side. Massage udføres uden selektiv påvirkning af visse muskler. Musklerne i hele maven skal være afslappede. Find den venstre midtklavikulære linje - langs den når kanten af ​​maven det 5. ribben. Den nedre grænse i regionen af ​​den forreste mavevæg er placeret lige over navlen: hos kvinder med 1-2 cm, og hos mænd med 3-4. Metoder bruges:
a) intermitterende vibration (udført med fingrene fordelt på rivelignende) - i det epigastriske område til venstre og ydersiden, derefter indeni;
b) hjernerystelse;
c) refleksmassageteknikker.

Strygning på maven udføres fra top til bund, langs selve epigastriske området, eller som det ellers kaldes det epigastriske område og fra venstre mod højre, hvilket fører strøg fra venstre hypokondrium til højre langs bunden af ​​maven, til stedet for dets udgang til tolvfingertarmen.

Når man stryger fra top til bund, ligger begge hænder i den epigastriske region i den nederste kant brystbenet, og herfra udføres strøg gennem hele den epigastriske region. Efter at have ført hænderne til navlen, tages de væk, og et nyt strøg begynder igen ved kanten af ​​brystbenet.

Når man strøg fundus af maven, ligger hænderne med ulnarkanten i venstre hypokondrium og fører efter hinanden strøg til højre til udgangen af ​​maven ind i tolvfingertarmen.

Strøg bør udføres langs venstre hypokondrium og epigastrisk region. Begyndere fører ofte slag langt lavere. Sådan strøg fanger det tværgående kolon og da den føres fra venstre mod højre, går den derfor i modsat retning af peristaltikken.

Gnidning af den epigastriske region udføres fra top til bund og fra venstre mod højre. I den epigastriske region udføres gnidning med to tommelfingre. Fra venstre hypokondrium udføres gnidning med den ene hånd med fire fingre foldet sammen fra den anden til den femte. Gnidning udføres dybt i venstre hypokondrium.

Den højre hånd virker, den venstre frie hånd, støtter patientens mave, eller, som anses for nyttig ved massage fra mavens udvidelse, trykker med fire fingre i højre hypokondrium ved udgangen af ​​maven. Efter at have klemt og styrket maven ved dens udgangssted, får vi mulighed for en mere direkte og energisk handling på dens vægge, som gnides med den arbejdende højre hånd. Gnidning ledsages af strøg og forskellige typer hjernerystelse.

1. Hjernerystelse i begge hypokondrier med strøg. Begge hænder hviler på begge sider af brystet. Patienten tager en dyb indånding, hvor massøren fører sine hænder ned til hypokondriet, massageterapeuten beder patienten om at puste ud og i dette øjeblik bringer begge sine hænder med albuekanterne til begge hypokondrier og ryster dem, trænger dybt ind i bughulen.

Når du inhalerer, falder mellemgulvet, med det falder mave og lever lidt ned, i næste øjeblik rejser mellemgulvet sig og det dybe rystende tryk, der påføres, hjælper mave og lever med at følge den. Sådanne slagtilfælde med rysten anbefales til udvidelse af maven og prolaps af leveren. Strygning og rystning udføres kraftigt og gentages flere gange.

2. Hurtige cirkulære bevægelser og gnidning af den epigastriske region. Massøren lægger sin håndflade fladt på venstre hypokondrium og laver hurtige cirkulære bevægelser fra top til bund og til højre, alt efter placeringen af ​​fundus i maven og dens peristaltiske bevægelser.

3. Hjernerystelse af fundus i maven. Venstre hånd er overlejret på højre, og begge hænder ligger i venstre hypokondrium, hvorfra de ledes til højre hypokondrium ved hjælp af korte rystebevægelser, der hurtigt følger hinanden. Efter at have afsluttet bevægelsen ved højre hypokondrium ved udgangen af ​​maven, flyttes fingrene igen til venstre hypokondrium. Sådanne rystebevægelser gentages flere gange.

4. Rysten i venstre hypokondrium. Massøren står til højre, fører sin højre hånd dybt ind i venstre hypokondrium, lægger venstre hånd på patientens højre skulder for at få støtte. Hånden, der ligger i venstre hypokondrium, udfører skælven, som overføres dybt ind i den epigastriske region.

5. Hjernerystelse i den epigastriske region på Solar plexus. Massøren står foran patienten, lægger sine hænder i den epigastriske region i den øverste tredjedel af linjen, der forbinder xiphoid-processen med navlen, og får patienten til at tage en dyb indånding. Under udåndingen stikker han strakte fingre dybt ind i bughulen og ryster dem.
Massage til rektal prolaps

Ved prolaps af endetarmen udføres elevation og rysten på den S-formede krumning. Massøren står på patientens højre hånd, lægger venstre hånd på patientens højre skulder, højre hånd i venstre bækkenhule, hvilket gør hudfold, for ikke at irritere huden og ikke trykke på den, sænker fire let bøjede og adskilte fingre dybt ned i bækkenområdet, tager fat i de underliggende dele med dem og fører sammen med dem hånden op og ind mod navlen. Fingrenes bevægelse på samme tid er ubetydelig, de er let bøjede og trækker den fangede løkke af tyktarmen opad. Med korrekt udført løft og rysten af ​​den S-formede krumning, ind anus der er en følelse af at blive trukket ind.

Den første, der foreslog en sådan forhøjelse af endetarmen, var den svenske læge Thure Brandt; på denne måde lykkedes det ham at helbrede flere patienter fra prolaps i endetarmen. Ved at fange en del af den S-formede krumning gennem bugvæggene og trække den ud, strakte Tore Brandt også det tidligere ansatte, fremspringende, afslappede segment af endetarmen. Man ved fra fysiologien, at en muskel, strakt ud over sin normale længde, reagerer på denne stimulation med sin sammentrækning, som bliver kraftigere og giver en større afkortning. Hver ny sådan irritation forårsager en ny afkortning af musklen, som endelig gennem sådanne øvelser styrkes og ikke længere falder ud. Behandlingen af ​​livmoderprolaps er baseret på den samme lov om muskeltræning for at styrke dem. I dette tilfælde strækker massageterapeuten musklerne i de runde livmoderbånd.
Mavemassage til overvægt af bugvæggene

Når du masserer maven for fedme, er alle metoder til muskelæltning og generel æltning anvendelige. For at fremkalde fedtoptagelse i subkutant væv påført æltning huden af ​​maven. Huden fanges i folden mellem de to hænder, løftes fra musklerne og æltes i alle retninger, især der ophobes en stor mængde fedt i epigastriske regionen, som æltes særligt forsigtigt, begynder at ælte i højre hypokondrium og bevæger sig til venstre.
En anden form for æltning af huden er, at skindet løftes med venstre hånd, og der saves på det med højre hånd. Start bevægelsen i højre hoftebensregion, flyt gradvist hånden først op til højre hypokondrium, derefter til siden og til venstre, på tværs af abdomen til venstre hypokondrium, hvorfra de går ned. Også udført og skære huden af ​​maven. Venstre hånd løfter og holder huden, mens højre hånd skærer. Både ved savning og ved hakning går højre hånd til venstre, og begynder at bevæge sig 4-8 cm fra skindet, der fanges og løftes af venstre hånd.

Når de masserer underlivet med fedme, stræber de efter mekanisk at knuse fedtet i det subkutane væv og drive dets mindste partikler med lymfekar. Alle metoder til mavemassage til fedme er smertefulde. Mange kan have blå mærker på huden, så mellem æltning af huden, lav cirkulære strøg af maven for at berolige patienten. overfølsomhed, lad dig ikke rive med af teknikkerne til savning og hakning af huden, men behandl snarere, langsomt, huden med den generelle æltning lige beskrevet, og glem ikke at omhyggeligt ælte ikke så meget huden på maven foran som sidevæggene over ilium, hvor der altid ved fedme ophobes en stor mængde fedt i underhuden. I Tyskland bruges en metode til tværgående æltning og strækning af huden på maven til fedme.

Begge hænder ligger på begge sider af den hvide streg, tager fat i huden mellem tommelfingrene og alle andre fingre og fører hænderne til siderne uden at slippe fingrene, alt imens der dannes en hudfold mellem fingrene. Før fingrene til sidevæggene i maven, fjern hænderne, tag igen fat i huden nær den hvide linje og gentag denne klemning og strækning af huden 6-8 gange, start en ny bevægelse hver gang under den forrige.

Massage af maven af ​​sundhedsmæssige årsager reduceres til en overfladisk massage af den forreste bugvæg.

1. Omfavnende strøg af de skrå mavemuskler

Proceduren begynder med plan cirkulær strøg af navleområdet med puderne på 4 fingre

2. Planar strøg af rectus abdominis musklerne
3. Tohånds strøg

Massørens begge hænder. Bevægelsesretningen er med uret. Derefter udføres et omsluttende strøg af de skrå mavemuskler (fig. 1). Massageterapeutens hænder bevæger sig fra kystbuerne til bækkenområdet. Hver reception gennemføres for 5-7 pas.

Opmærksomhed
Mavemassage er indiceret til forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen, lumbal skoliose, til forebyggelse af hypertension og åreknuder vener nedre ekstremiteter. Massering af dette område hjælper også med at stramme den hængende mavevæg og fjerne overskydende kropsfedt.

4. Gnidning af mavemusklerne
5. Dobbelt cirkulær æltning af de skrå muskler i maven

Patientens position under mavemassage - liggende på ryggen i den mest afslappede tilstand, hænder

6. Dobbelt cirkulær æltning af rectus abdominis musklerne

Skal være let bøjet albue led, og benene - i knæene. Al tiden bruges på foreløbige strøgteknikker for at forberede musklerne til efterfølgende dybe teknikker. Hver muskelgruppe i maven strøges separat.

7. Rullende skrå mavemuskler

Flad strøg af rectus abdominis musklerne (fig. 2) udføres med hele håndfladen

8. Forskydning af rectus abdominis musklerne

Anbefalinger
Massørens hænder, mens han holder massage procedure bør være varm, da kolde berøringer er ubehagelige for patienten og forårsager ufrivillige sammentrækninger af musklerne i bugvæggen.
For at styrke mavemusklerne og øge deres tonus, anbefales det at bruge specielle cremer, der indeholder gavnlige stoffer under massage.
Cremen vil også forbedre massageterapeutens hænders glid over patientens hud.

9. Cirkulær æltning med fingrenes phalanges

Massørens hænder. Det er nødvendigt at lave 5-7 bevægelser i retningen fra kystbuerne til bækkenet.
Tohåndsstrøg (fig. 3) udføres med fingerspidserne af begge hænder på massageterapeuten i samme retning som i den foregående teknik.
Gruppen af ​​gnidningsteknikker, der udføres på mavemusklerne, omfatter gnidning med puder

10. Udspænding af mavemusklerne
11. Sammentrækning af mavemusklerne

4 fingre i en spiral, cirkulær gnidning med bunden af ​​håndfladen og savning (fig. 4). Skrå- og rektusmuskler gnides kraftigere. I navleområdet er kun overfladisk anvendelse af indsats tilladt, hvilket ikke påvirker indre organer. Massage af maven udføres tidligst 1,5 timer efter at have spist. Patientens tarme og blære skal være fri. Æltning udføres også på hver muskelgruppe i maven separat. Først varmes de skrå muskler op på en dobbeltring måde (fig. 5). Denne teknik udføres 4-6 gange på hver side. Derefter udføres en dobbelt cirkulær æltning af rectus abdominis musklerne (fig. 6). Massageterapeutens hænder bevæger sig fra kystbuerne til bækkenområdet. Fuldstændig æltning af disse muskler udføres i 5-6 omgange. Derefter varmes de skrå muskler i maven igen op ved hjælp af rulning (fig. 7). Denne teknik udføres i retningen fra bækkenet til kystbuerne. Massørens hænder bevæger sig langs den æltede muskel og udfører tværgående æltebevægelser.

12. Spiralæltning med 4 fingerpuder
13. Labil hjernerystelse af mavemusklerne

Med betydelig kropsfedt hos patienten anbefales det at øge antallet af passeringer gennem musklerne.
Skiftet af rectus abdominis-musklerne (fig. 8) bør startes fra området umiddelbart ved siden af ​​navlen, hvorved indfangningszonen gradvist udvides, så patientens hud og muskler kan tilpasse sig en ny stimulus. Denne teknik tager 40 til 60 sekunder at fuldføre. Cirkulær æltning med fingrenes phalanges (fig. 9) udføres på rektusmusklerne og nær navlen. Styrken af ​​massageterapeutens hånd, når denne teknik udføres, skal aftales med patienten; den person, der bliver masseret, skal ikke have lov til at opleve ubehag.

Udstrækning af mavemusklerne (fig. 10) udføres med begge hænder af massageterapeuten, placeret på tværs af musklerne og bevæger sig i modsatte retninger langs musklen. Denne teknik veksler med udførelsen af ​​kompression (fig. 11), hvor massørens hænder bevæger sig mod hinanden.

Udstrækning og kompression har en positiv effekt på tonus af musklerne i bugvæggen, øger lymfe- og blodgennemstrømningen og bidrager også til fjernelse af toksiner og reduktion af kropsfedt.
Spiralæltning med puderne på 4 fingre (fig. 12) fuldender serien af ​​ælteteknikker. En blid påvirkning, når du udfører denne teknik, vil føre alle grupper af mavemuskler til samme tilstand. Det anbefales også at udføre flere vibrationsteknikker på mavemusklerne, som omfatter hakning, bankning, bankning, klap og labil rystelse (fig. 13). Valget af teknikker afhænger af tykkelsen af ​​patientens subkutane fedtlag. Mavemassagen afsluttes med cirkulære og dybe omsluttende strøg.