Kaera infusioon kehakaalu langetamiseks termoses. Kaera keetmine kehakaalu langetamiseks

Kiudained, mangaan, fosfor, vask, B1 (tiamiin), B5 (pantoteenhape), B9 (foolhape), väiksemas koguses kaalium, B3 (niatsiin), B6 ​​(püridoksiin).

• Pese kaera rohelised osad, lase läbi mahlapressi või hakklihamasina, hanki mahl.

Võtta lahjendatult pool klaasi 2-3 korda päevas enne sööki 2-3 nädala jooksul.

Alkohol Tinktuura

Ebaküpsete teradega kaerapealsed on kasulikud ületöötamise, unetuse, prostatiidi korral, parandavad potentsi:

• 200 g rohtu ja ebaküpseid kaera teri õitsemise staadiumis vala 0,5 liitri viinaga. Lasta kaks nädalat pimedas jahedas kohas, kurna.

Võtke 1 tl. 3 korda päevas.

idandatud kaer

Raviomadused idandatud kaeraterade keetmine ja infusioon on kasulikud immuunsuse tugevdamiseks unetuse korral. Neid kasutatakse tee asemel, võtta klaas 2-3 korda päevas pool tundi enne sööki.

• Kuum viis. Idandatud terad läbivad hakklihamasina, pane emailpannile, lisa toatemperatuuril vett, sulge kaas, hauta veevannis 15 minutit. Lase infusioonil 40 minutit jahtuda, kurna, lisa vesi.
• Külm tee. 1 osa idandatud kaera teri valada 10 osa toatemperatuuril veega, lasta seista 4-10 tundi, kurnata.

Keetmise valmistamiseks vala idandatud terad 10 osa toatemperatuuril veega, hauta 15 minutit, lase jahtuda, kurna, lisa vesi.

Kaera puhastamine

Kaera keetmine ja infusioonid suurendavad seedetrakti imendumisvõimet, stimuleerivad kaitseväed organism, mille määrab suuresti soolestiku nõuetekohane toimimine. Kasulik ümbritsev toime, rahustab limaskesti, seedib kiiresti ja imendub.

Puhastamiseks ja kehakaalu langetamiseks valmistage ja võtke kaera infusioon:

• Vala klaas teri 0,5 l toatemperatuuril keedetud veega, jäta 12-16 tunniks seisma, kurna.

Joo pool klaasi pool tundi enne sööki

Veel üks retsept puhastamiseks ja kehakaalu langetamiseks:

• Vala pool klaasi hästi pestud kaeraterasid kolme klaasi veega, hauta emailnõus tasasel tulel. Pärast keetmist eemaldage vaht kolm korda. Seejärel hauta 2,5 tundi veevannis, lase jahtuda, kurna läbi peene sõela, et tükke ei jääks.

Võtke kaerahelbetarretis soojas vormis pool klaasi 30 minutit enne sööki.

Jõu taastamiseks, keha üldiseks tugevdamiseks, rahustav toime, külmetushaiguste ravi, pruulige kaera järgmise retsepti järgi:

• Loputage klaasi teri mitu korda, lisage viis klaasi vett, hautage, kuni maht väheneb poole võrra, kurna. Lisa sama kogus piima, lase segul keema tõusta. Lisa 2s.l. mesi ja rosinad.

Tarbi 1/3 tassi tund enne sööki.

Kaerahelbepuljongi retsept aitab neere puhastada, õrnalt lahustada ja eemaldada liiva ja kivid. Meetod on aeglane ja järkjärguline. Seega kõige vähem ohtlik.

• Loputage kaer ilma koorimata, pruulige termoses keeva veega ja jätke 10-12 tunniks. Hõõru saadud mass läbi sõela ja söö hommikusöögiks ilma suhkrut lisamata.
• Sööge päeva jooksul ainult värskeid köögivilju, puuvilju, pähkleid, looduslikke värskelt valmistatud mahlasid, ravimtaimede infusioonid, võid süüa lusikatäie mett.

Neeruravi kaeraga tehakse esimesel kuul üks päev nädalas (esimesel kuul kokku neli korda), seejärel teisel kuul üks päev kaks nädalat hiljem (teisel kuul kokku kaks korda), kolmandal kuul üks päev (kokku üks kord kolmandal kuul). Seejärel võite ennetamise eesmärgil veeta kord kolme kuu jooksul puhastuspäeva.

Kaer on kasulik kuseteede infektsioonide (püelonefriidi) korral:

• Loputage klaas kaera hästi, valage 1 liiter piima, keetke, kuni piima maht muutub 0,5 liitriks.

Keedetud piima kaerahelbed võtke 1/3 tassi pool tundi enne sööki. Terasid saab uuesti pruulida. Kisselli saab keeta vee peal.

Maksa ravi

Retsept kaera pruulimiseks maksa taastamiseks:

• Loputage klaas teravilja mitu korda, asetage need puhtasse kolmeliitrisesse purki (eelistatavalt steriliseeritud), keetke keeva veega kuni tipuni, sulgege paberiga, seejärel nailonkaanega, katke sooja tekiga ja nõudke päev. . Kui temperatuur langeb 60C-ni, lisa 150 ml mett ja sega korralikult läbi. Valmis kaerahelbeid hoida külmkapis.

Võtke soojalt klaasis pärast sööki 1-3 kuud

Raviks, maksa puhastamiseks kaeraga, kasutatakse paksu keetmist, see valmistatakse järgmise retsepti järgi:

• Loputage mitu korda kaks klaasi koorimata kaera, asetage emailkaussi, lisage 3 liitrit vett, hautage tasasel tulel, kuni maht väheneb poole võrra, kurna läbi mitme kihi marli.

Võtke pool klaasi pool tundi enne sööki kolme kuu jooksul.

Valmistage termosesse kaera infusioon (retsept on toodud ülal). Võtke klaas infusiooni pool tundi enne sööki.

Kolereetiline retsept:

• Loputage klaas kaera, lisage 1 liiter vett, keetke, kuni 1/4 vedelikust on aurustunud.

Võtke 100 ml 3-4 korda päevas. Olenevalt seisundist võib annust suurendada klaasini.

Sapiteede häirete (sapiteede düskineesia) korral:

• nõudma teraviljad sisse kuum vesi enne jahutamist. Võtke 1/2 tassi pool tundi enne hommikusööki ja õhtusööki.

Pankrease (pankreatiidi) ravi retsept:

• Jahvatage klaas pestud kaera hakklihamasinas, keetke viie klaasi keeva veega, keetke 10 minutit, hoidke suletud anumas tund aega, kurnake.

Võtke 1/4-1/2 tassi pool tundi enne sööki.

Kaera raviomadused mõnda aega pärast allaneelamist põhjustavad positiivseid muutusi maksa, sapipõie, kõhunäärme talitluses.

Südame, veresoonte, vere haigused

Südame isheemia. Valmistage 0,5 tassi teravilja 1 liitris vees, keetke 10 minutit. Võtke klaas 3-4 korda päevas.

Südameinfarktist taastumiseks joo 1/2 tassi tõmmist (retsept ülalpool) kogu päeva jooksul, võttes mitu supilusikatäit korraga.

Hüpertooniline haigus. Poolteist kuud söö iga päev hommikul taldrik kaerahelbeid, võta pool klaasi värsket peedi mahl, millel lastakse eelnevalt settida 2 tundi.

Ateroskleroos. Jahvatage "Herculese" terad või helbed kohviveski abil jahuks. Veerand tassi saadud kaerahelbeid lahjendage pidevalt segades toatemperatuuril veega. Lisage saadud mass väikeste portsjonitena 0,5 liitrisse keevasse vette, samuti pidevalt segades. Keeda putru madalal kuumusel 10 minutit.

Vere koostise parandamine. Valmistage pestud koorimata terad kahe osa piimaga, võite lisada veidi juuri. Keeda tasasel tulel 20 minutit, kurna. Võtke keetmist kogu päeva jooksul.

Hüpotüreoidism

Raviks kasutatakse kaera raviomadusi kilpnääre kui ta ei tooda piisavalt hormoone:

1. Loputage klaas teri kestas, valage emailpannile kolm liitrit vett ja keetke, kuni puljong koguneb. Pruun värv, tüvi.
2. Valage ülejäänud kaer veega ja keetke uuesti, kuni terad purunevad - neile ilmub valge triip. Kurna keetmine, võta sisse.
3. Kaera kaerale uuesti vett ja keeda kuni saadakse valge puljong, kurna ja võta ka sisse.

Pärast seda, kui terad on töötlemiseks sobimatud, tuleb keetmise valmistamise skeemi korrata.

Jooge keetmist nädala jooksul.

Kilpnäärme kaeraravi ajal on lubatud päeva jooksul juua 1 klaas teed või piima, välja arvatud muud joogid. Dieeti on kasulik laiendada mereandide, kalaga.

Kahju ja vastunäidustused

Harvadel juhtudel võivad kaera infusioonid ja keetmised põhjustada individuaalset talumatust. Üleannustamine võib põhjustada peavalu.

Kaer ei sisalda olulisi mikroelemente, mida tuleb alla neelata. Pikaajaline kaerahelbe dieet võib põhjustada vaeguse. Mõnel juhul on kaer hammastele halb.

Muudetud: 03.03.2019

Kaer on üheaastane kultuurtaim, mis ei kasva üle pooleteise meetri kõrguseks. Sellel taimel on juhuslik ja kiuline juur. Sirgel, tiheda sõlmega varrel on sirgjoonelised rohelised lehed, karedad, järgmises asendis. Varre ülaosas on kõrv, mis on kogutud 2-4 õiest koosnevasse paanikasse. Kaeraõied on väikesed ja biseksuaalsed. Taime vili on väike tera, mis on ümbritsetud soomustega.

Taime õitsemine algab suvel ja kestab juulini. Viljade valmimine toimub suve lõpus - sügise alguses. Väga harva leidub kaera looduses. Ta kasvab Euroopa, Aasia, Põhja-Ameerika, Leedu ja Eesti põldudel. Kasvab ka Moldovas, Venemaal, Ukrainas ja Eestis.

Kaera kasulikud omadused

Kaeral on palju tervisele kasulikke omadusi. Seda kasutatakse põletikuvastase ainena põletiku korral. erinevaid kehasid, sealhulgas seedetrakt. Kaer sisaldab ensüümi, mis parandab süsivesikute imendumist.

Kaer ei sisalda mitte ainult räni, vaid ka fosforit ja kaaliumi, seetõttu soovitatakse seda taime südame- ja neeruhaiguste korral. Kaer paraneb ka vaimne tegevus isik.

Tänu kaera kasulikele omadustele saab sellega ravida paljusid haigusi ilma ravimeid võtmata.

Kaeraõli

Kaeraõli saadakse taime seemnetest madala temperatuuriga ekstraheerimismeetodil. See õli sisaldab selliseid kasulikke aineid nagu E- ja A-vitamiinid, rasvhape, bioloogiliselt aktiivsed koostisosad ja paljud teised. Kaeraõli kasutatakse erosioonide ja haavandite korral. See sisaldab retinoide, mis parandavad nägemist. Kuna õli omadused on võimelised eemaldama kehast liiva ja kive, kasutatakse seda urolitiaasi korral.

Kaerahelbeõli võib kasutada nii sees- kui välispidiselt. Aitab krampide vastu, rahustava, pehmendava, toitva, normaliseeriva ainena. Õli võib kasutada ka päikesekaitsekreemi asemel.

Kaera pealekandmine

Kaera on rahvameditsiinis edukalt kasutatud. Kaerast valmistatud preparaadid normaliseerivad südametegevust, söögiisu, leevendavad. Kaeravannid aitavad reuma, organismi ainevahetushäirete ja podagra puhul. Kaeraputru soovitatakse soole- ja mao-, kopsu- ja neeruhaiguste korral.

Kaerakõrretõmmisi kasutatakse diureetikumina, diaphoreetikuna, karmineeriva ja palavikualandajana. Suurepärase lahtistina soovitatakse kaera keetmist. Kaera kasutatakse diateesi ja ületöötamise korral. Kaerast valmistatud kissellil on tuli ümbritsev tegevus kehas.

Kaer aitab vabaneda jalgade liigsest higistamisest. Seda kasutatakse samblike raviks lastel, samuti suitsetamise vahendina.

Kaer gripi vastu. Peate võtma 1 klaasi kaera tera, loputage need ja valage 1 liiter vett. Jättes kompositsiooni üleöö, pange see hommikul tulele, kuni jääb täpselt pool esialgsest mahust. Pärast kurnamist tuleks valmis puljong ühe päevaga soojalt ära juua. Samuti on vaja päeva jooksul ära juua 2 tassi kalgendatud piima koos 5 eelnevalt purustatud ja kalgendatud piimaga segatud küüslauguküünt.

Tinktuura urolitiaasi jaoks. Selle ettevalmistamiseks võtke roheline muru kaer, lase see läbi hakklihamasina. Järgmiseks võtke pooleliitrine purk ja täitke see täielikult hakitud rohuga. Kõik valatakse viinaga ja jäetakse 14–20 päevaks pimedasse ruumi. Ravimit on vaja perioodiliselt loksutada. Pärast kurnamist võib tinktuuri kasutada 20-30 tilka, mis lahjendatakse 1 spl vees. Võtke tinktuura kolm korda päevas enne sööki.

Kaer suitsetamise vastu. Võtke 50 grammi kaera teri, sama palju otra, hirssi ja rukist. Segage kõik ja valage kaks klaasi vett. Pange kompositsioon tulele ja keetke. Hoidke tulel veel 10 minutit. Seejärel valage kõik termosesse ja laske 12 tundi tõmmata. Pärast valmis infusiooni kurnamist võetakse seda 100 ml kolm korda päevas kuni suitsetamise vastumeelsuse ilmnemiseni.

Võtke klaas kaera ja valage see 1 liiter keeva veega. Pane tulele ja küpseta, kuni moodustub tarretis. Pärast puljongi kurnamist lisatakse sellele piim samas koguses kui tarretis. Panime kompositsiooni uuesti mõneks minutiks tulele, seejärel jahutame ja lisame puljongile 3 supilusikatäit mett. Võtke ravimit soojas, 200 ml kolm korda päevas.

Kaera tinktuur unetuse vastu. Võtame 1 supilusikatäis kaera teri ja läbime lihaveski. Valage valmis tooraine 100 ml viinaga ja jätke 2 nädalaks sooja ruumi. Võtke ravimit 30 tilka veega lahjendatult. tinktuuri võetakse kaks korda päevas.

Kaer hepatiidi ja kroonilise gastriidi korral. Võtame pool klaasi kaera teradest ja peseme. Järgmisena täitke see 500 ml-ga puhas vesi, jäta 12 tunniks tõmbama, seejärel pane tulele ja keeda pool tundi, sulgedes kaane. Kui puljong tulelt eemaldatakse, jätke see 12 tunniks tõmbama. Järgmisena toome saadud toote veega 500 ml-ni. Võtke ravimit 70-100 ml kolm korda päevas enne sööki või söögikordade vahel.

Kaeramähised artriidi jaoks. Võtke emailitud nõud ja valage 2/3 mahust (kõik võrdsetes kogustes) kaera põhku, heinatolmu ja männioksi. Järgmisena täitke kõik veega ja pange pooleks tunniks tulele. Nõuame umbes 20 minutit.Nüüd võtame lehe ja leotame seda keetmises. Sama protseduuri teostame sokkide ja kaltsudega kaelale ja kätele. Vääname kaltsud veidi välja ja mähime kiiresti käed, paneme sokid jalga, mähime keha kuni kaenlaalusteni. Heidame voodisse pikali ja mässime end tihedalt tekiga sisse. Lamame nii umbes kaks tundi. Selliseid mähiseid tehakse iga päev 30-60 päeva jooksul.

Vähesed inimesed mõistavad, millised tervise ja pikaealisuse saladused on peidus sellises tähelepanuväärse välimusega taimes nagu kaer. Vahepeal oli Vana-Kreeka arst ja filosoof Hippokrates, kes oli kindel erakordses ja raviomadused seda rohtu. Hiljem kinnitas tema teooriat (umbes 400 aastat tagasi) prantsuse arst Jean de Saint-Catherine, kes kasutas see toode meditsiinilistel eesmärkidel kolm korda aastas. Tänu sellele või mitte, elas ta... 120 aastani!

Kaera keetmise eelised on hindamatu, sest see teravili sisaldab erinevaid aminohappeid, mikroelemente, valke, rasvu, tärklist, vitamiine, eeterlikud õlid, läheb keetmiseks. See on parim viis selle taime kasutamiseks. Sellest valmistatud preparaatidel on diureetiline, toniseeriv, ümbritsev, kolereetiline, palavikku alandav ja karminatiivne toime. Et kõike tunda kasulikud omadused taimed, peate lihtsalt regulaarselt kasutama kaera keetmist, mida on lihtne kodus valmistada.

Kaera keetmine pankreatiidi korral. Juba enne preparaadi valmistamist sorteeritakse taime terad hoolikalt, eraldades need kestadest ja riknenud seemnetest. Ülejäänud seemned valatakse soojaga keedetud vett ja asetage need mõneks päevaks sooja kohta. Pärast terade idanemist tuleb need põhjalikult pesta, kuivatada ja kohviveskis jahuks jahvatada. Edaspidi lahjendatakse jahu suhtega 1 supilusikatäis klaasi vee kohta. Segu keedetakse 2-3 minutit, nõutakse tund aega ja juuakse korraga. Jooge keetmist kuni täieliku taastumiseni.

Kaera keetmine raseduse ajal,üldiselt pole sellel vastunäidustusi. Peaasi, et naine järgib rangelt annust ega liialda. Taime keetmisega ravikuur tuleks läbi viia pärast arstiga konsulteerimist ja tema järelevalve all.

Kuidas valmistada kaera keetmist? Kaerahelbed on parim kohvi ja tee asendus, seda võib juua vähemalt iga päev. Et seda tõesti küpsetada kasulik toode, tuleks kasutada täisteratooteid. Heraklese helbed toidupoodides müüdavad ei sobi selleks. Kaera terad (2 tassi) valatakse emailitud pannile ja valatakse 250 ml külma veega. 10-12 tunni pärast nad paisuvad. Pärast seda lisatakse vett, nii et see kataks terad, ja pann pannakse tulele.

Puljong peaks nõrgal kuumusel kaane all nõrguma vähemalt 1,5 tundi. Kui vesi ära keeb, tuleb seda lisada. Pärast jahutamist purustatakse keedetud kaer blenderiga ja saadud mass segatakse keetmisega. Segu keedetakse uuesti kuni paksu tarretise konsistentsini.

Kuidas juua kaera keetmist? Siiski Hippokrates soovitas juua kaera keedust ilma keeruliste retseptideta – nagu tee. Parim on seda võtta väikeste lonksudena pool tundi või tund enne sööki, väga aeglaselt ja maitstes. Erinevate haiguste ravis on soovitatav kasutada erinevaid keetmise annuseid ja annuste arvu päevas. Loomulikult saab kõige õigema annuse määrata ainult spetsialist.

Kaera keetmise kasutamise vastunäidustused, on suure tõenäosusega formaalse iseloomuga, kuid inimeste tervisega seotud küsimustes ei saa midagi tähelepanuta jätta.Teravilja koostises olevatel bioaktiivsetel ainetel on mitmeid keemilisi ja bioloogilisi omadusi, mille tõttu ravi keetmisega sellest taimest on vastunäidustatud neeru- ja südame-veresoonkonna puudulikkus, kauge sapipõie, individuaalne talumatus.

Kaer on suurepärane vahend ainevahetuse parandamiseks, kahjulike ainete eemaldamiseks organismist. seda asendamatu abiline maksahaiguste, pankreatiidi, gastriidi ravis. Ta tugevdab südame-veresoonkonna süsteem ja normaliseerub südamelöögid, mõjub soodsalt inimese närvisüsteemile ja eluenergiale, parandab immuunsust. Selle terad on võimelised normaliseerima veresuhkru taset, need aitavad puhastada veresooni sklerootilistest naastudest.

Kui soovid tervet nahka, tugevaid küüsi ja Paksud juuksed, siis preparaate kaerast on kõige parim ravim. Tõsi, ühe või kahe nädala jooksul ei ole oodata olulisi paranemisi, kuid selle teravilja keetmiste, tinktuuride ja tõmmiste korrapärase tarbimisega saavutate suurepäraseid tulemusi. Sellest taimest valmistatud preparaadid pärsivad ka oopiumi- ja tubakasõltuvust.

Puljong: supilusikatäis purustatud kaeraterasid tuleb õhtul valada kahe klaasi sooja keedetud veega, keeta hommikul 5-10 minutit, kurnata ja juua enne sööki teena.

Kuidas kaera keeta? AT erinevatel puhkudel ja igaühe jaoks konkreetne eesmärk selle valmistamiseks on meetodeid ravimtaim. See säilib keetmise ja infusiooni ajal suurim arv kasulikud ained. Kaerateradest valmistatud preparaadid valmistatakse piimas ja vees (mee lisamisega), infundeeritakse termosesse, hautatakse ahjus või veevannis. Nendel eesmärkidel on soovitatav kasutada savist, malmist või emailitud nõusid.

Eluskaer vähendab vee ORP-d -970 mV võrra

"Elusa" kaera baasil valmistatud joogi ORP (redokspotentsiaal) väärtus on lähedane ORP-le sisekeskkond isik. See võimaldab mitte raisata rakumembraanide energiat kehasse siseneva vedeliku ORP korrigeerimiseks ja selle täielikuks omastamiseks.

Selle valmistamiseks kasutatakse ainult puhast vett ja looduslikku kaeratera - 2 liitri vee kohta 140 g teravilja. Joogi valmistamiseks pestakse kaera, kuni sellest välja voolab puhas vesi, mis on lisanditest välja sorteeritud. Seejärel peate pestud kaera asetama kolmeliitrisesse purki, täitma puhta joogiveega.

Purk suletakse kilega ja asetatakse 16 tunniks pimedasse kohta. Selle aja jooksul muutub joogi värvus, osa teradest vajub purgi põhja, osa jääb ülemisse veekihti.

Probleemiks võib olla hallituse ilmumine kaera pealmisele kihile. See mitte ainult ei anna joogile ebameeldivat maitset ja lõhna, vaid on ka väga ebatervislik. Selle probleemi lahendamiseks on mitu lähenemisviisi.

Hallituse ennetamise viisid:

Loputage tera anolüütveega, mille ORP on üle +800 ühiku;

Loputage kaer sooda lahusega;

Pärast 11-12-tunnist kaera infusiooni tuleb puulusikaga eemaldada pealmine kaera kiht, mis pole põhja vajunud (metallist lusikaid ei tohi kunagi kasutada, kuna metall võtab vabu elektrone). Ja pärast seda tuleb see veel 10 tunniks külmkappi panna. Jook on valmis.

Pikaajaliseks säilitamiseks tuleb see valada kaela alla väiksematesse anumatesse, kindlasti sulgeda kaas tihedalt. Korralikult valatud jook säilib külmkapis kuni 3 päeva, toatemperatuuril kuni 6 tundi.

Purki jäänud kaera saab veel 2 korda kasutada, täites selle uuesti veega. Samal ajal väheneb joogi valmistamise aeg: 8 tundi toatemperatuuril ja 8 tundi külmkapis.

Katse tulemusena võrreldi joogi näitajaid valmistamise alguses, 10 tunni möödudes ja "elusast" kaerast joogi valmistamise protsessi lõpus.

Vee koostise peamised näitajad toiduvalmistamise alguses:

vee ORP: +249 mV;

Mineraliseerimine - 215 mg / l

1,5 tunni pärast:

vee ORP: +153 mV;

4 tunni pärast:

vee ORP: - 0,84 mV;

Valmis joogis 16 tundi pärast valmistamise algust:

vee ORP: -721 mV;

Mineraliseerimine - 343 mg / l

Olles teinud elementaarsed aritmeetilised arvutused, näete, et vee ORP on muutunud 249-lt -721-le. Vahe oli 970 ühikut.

Negatiivne ORP kaerahelbedest

Mitte kaer ei anna veele negatiivset ORP-d, vaid mikroorganismid söövad seda kaera. Seetõttu võib lähteainena kasutada mis tahes helbeid

Kui täisteratoodetest jooki teha pole võimalik, võib kasutada kaerahelbeid. Originaaltoote näitajad on mõnevõrra kehvemad, kuid sellel on ka raviomadused - lisanditeta kaerahelbedest valmistatud joogi ORP on -970 mV väiksem, erinevate terade segust -577 mV. Joogi valmistamine pole keeruline: helbed tuleb pesta ja valada puhta joogiveega.

Nõutavad koostisosad:

3 l joogivesi;

2 tassi teravilja.

Purk joogiga tuleb sulgeda kaanega ja panna 24 tunniks pimedasse kohta. Pärast kurnamist saadud jooki tuleks hoida külmkapis. Helbeid saab uuesti kasutada, kui leotada neid veel 24 tundi vees. Joogi ja selle maitse näitajad väljumisel on identsed esimese partiiga.

Piim kaeraga köha ja bronhiaalhaiguste korral

Sellist segu peetakse väga tõhusaks laste kopsupõletiku, maksa- ja neeruhaiguste korral, kuiv. Mõnikord valatakse piim juba valmistatud puljongisse ja keedetakse mõnda aega või valmistatakse preparaat esialgu piimas, keetes selles tund aega kaerateri.

Kaer piimaga kuiva köha vastu

Kaerapiimapuljongi valmistamiseks peate kastrulisse valama 1 tassi kestadega kaera (pärast pesemist) ja valama ühe liitri piima. Hauta tasasel tulel 1-3 tundi. Piim võib selle aja jooksul kollaseks muutuda, see on normaalne reaktsioon.

Pärast seda puljong filtreeritakse ja lisatakse või (50 grammi 1 klaasi piima kohta) ja mesi (1 supilusikatäis 1 klaasi piima kohta). Segame kõik põhjalikult. Võtke keetmist päeva jooksul pool klaasi, kuni 6 korda päevas. Aga kindlasti tuleb öösel sellist vahendit klaas juua!

Õli ja mett, soovi korral võid lisada vähem või rohkem. Kuid mõlemad need koostisosad on olulised igasuguse köha korral.

Seda teravilja kasutatakse nii maksa puhastamiseks kui ka taastamiseks. Enamik tõhusad ravimid peetakse kaerapuljongit piimas. Kuid nende valmistamiseks on vaja kasutada ainult kvaliteetseid tooraineid. Kui teravilja leotamisel ujub üle 2% teradest, siis selline kaer ei sobi töötlemiseks. Seetõttu on kõige parem seda osta spetsiaalsetes kauplustes.

Kaera maksa ravi. Vähesed meist ei pea maksa puhastama ja ravima praetud ja rasvaste toitude kuritarvitamisega, alkohoolsed joogid. Maks kannatab ka erinevate pideva tarbimise all ravimid ja antibiootikumid. On ju teada, et enamikul neist on märkimisväärne nimekiri kõrvalmõjud, mis mõjutab kõige negatiivsemalt maksa tööd. Seetõttu soovitatakse ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel juua kaerapreparaate kaks või isegi kolm korda aastas.

Kaera keetmine maksa jaoks. Klassikaline keetmise retsept hõlmab 2-3 tassi koorimata kaera tera keetmist kolmes liitris vees (olenevalt sellest, kuidas kontsentreeritud keetmine soovite saada) 3 tunni jooksul. Keemise ajal soovitatakse puljongit aeg-ajalt segada ning peale keetmist korralikult läbi pigistada. Keetmist juuakse 100-150 ml 2 korda päevas 30 minutit enne sööki, 2-3 nädala jooksul. See vahend on väga kasulik koos mee ja piimaga.

Rohkem kiire retsept: vala 1 liiter keeva vett 2 tassi kestadega kaerateri, kata pann kaanega ja mässi korralikult kinni, jäta segu mitmeks tunniks seisma, seejärel kurna ja võta pool tassi enne sööki 2-3 korda päevas.

Seda teravilja ei peeta mitte ainult ideaalseks dieettooteks seedimise normaliseerimiseks ja keha puhastamiseks, vaid seda saab kasutada ka kehakaalu langetamiseks. Kaeraterades sisalduvad polüfenoolid osalevad aktiivselt lipiidide ainevahetuses ja aitavad kaasa rasvade täielikumale imendumisele. Lisaks on need võimelised suurendama lihaste kontraktiilset tööd.

Kaera keetmine kehakaalu langetamiseks: klaas koorimata kaeraterad tuleb valada liitri veega ja tõmmata 10-12 tundi. Pärast tera paisumist lisage veel veidi vett ja pange segu tulele. Niipea, kui vette ilmuvad õhumullid, peate tulekahju vähendama miinimumini ja hautama umbes poolteist tundi. Pärast seda tuleks puljong filtreerida, paisunud terad hõõruda segistiga ja uuesti puljongiga segada. Aja kogu segu uuesti keema ja lase jahtuda. Keetmist võetakse üks tund enne sööki 2-3 korda päevas, üks klaas. Hoidke toodet külmkapis. Ravikuur on olenevalt saavutatud tulemustest 2-4 nädalat.

Kaer on suurepärane tööriist looduslikku päritolu mis võimaldab teil keha puhastada.

Saate keeta kaerahelbeid. Selleks valatakse 0,2 kg kaeraterad 1-1,5 liitri veega ja keedetakse madalal kuumusel. Küpsetusaeg on üks tund. Valmis puljong filtreeritakse ja võetakse pool klaasi 4-5 korda päevas. kaerahelbe jook ei ärrita seedesüsteemi limaskesti, ei ole sõltuvust tekitav, mistõttu võib tarvitada pikka aega. See ei mõjuta keha negatiivselt.

Lisaks kaerahelbepuljongile võite kasutada kaerahelbe infusiooni. Selleks valatakse taime terad sooja veega. Üks osa kaerast võetakse ühe osa veega. Kandke seda 14 tundi, seejärel võetakse seda 2-3 korda päevas. Infusiooni võib pakkuda isegi lastele, andes neile supilusikatäie jooki.

Jean de S. Catherine (prantsuse arst) pakub oma meetodit soolte puhastamiseks kaeraga. Igal hommikul jõi arst tühja kõhuga 2 klaasi kaerahelbeid või tõmmist, sama joogi võttis ta 1-2 tundi enne lõunat ja 3 tundi peale seda. Kursus peaks kestma 14 päeva. Peate seda korrata suvel, sügisel ja kevadel. Arst praktiseeris seda protseduuri kogu oma elu ja elas 100-aastaseks.

Kaera raviomadused on kõige väärtuslikumad siis, kui see kergelt tärkab. See sisaldab suures koguses räni, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, kaaliumi, taimsed valgud, vitamiinid ja kiudained. Idandatud kaer parandab maksa ja sapipõie tööd, taastab südametegevuse ja normaliseerib aju veresooni.

Toiduvalmistamiseks ravimid sellest kasulikust teraviljast ei ole soovitatav kasutada istutamiseks mõeldud teri. Neid töödeldakse kemikaalidega parem ladustamine mis pole inimkehale hea.

Terade kvaliteedis veendumiseks ostke neid apteekidest või spetsialiseeritud kauplustest. Neil ei tohiks olla musti laike ja hallitust, need peaksid olema terved.

Paljas kaer

Selle liigi eripära teraviljasaak on täielik puudumine lillekile. Seetõttu kaaluvad seda tüüpi kaera terad vähem (1000 tera - kuni 25 grammi), kuigi nende tihedus on suurem kui kilega sortidel.

Nude kaer on suure toiteväärtusega, kuna sisaldab oluliselt rohkem valke, rasvu ja tärklist. Eriti väärtuslik on see idanemise ajal – aminohapete aktiivsus tema idudes on palju suurem ja need toimivad loomuliku energiana, eemaldades hallid karvad ja andes inimkehale elujõudu.

Kaera infusioon

Kaera infusiooni retsepte on väga palju. Igaüks neist on mõeldud teatud tüüpi haiguste ennetamiseks ja raviks.

Retsept 1. Infusioon valmistatakse kiirusega 100 grammi kaera tera 1 liitri keedetud vee kohta. Segu infundeeritakse toatemperatuuril 10-12 tundi, seejärel filtreeritakse. Selline infusioon on kasulik diabeedi korral.

Retsept 2. On vaja valada supilusikatäis hakitud kaera õled 250 ml keeva veega, nõuda segu umbes pool tundi ja kurnata. See on tõhus vahend artriidi korral, mida tuleks juua kolm korda päevas pool klaasi.

3. retsept. Tõmmise valmistamiseks vala 0,5 kg koorimata kaeraterad liitri keeva veega ja jäta 30–40 minutiks seisma. Võtke seda vahendit 100 grammi 3 korda päevas enne sööki. Leotis on tervendamiseks väga hea.

Kaera kasutamise vastunäidustused

Sapikivitõbi on kaera keetmise (tõmmise) võtmise peamine vastunäidustus!

Eemaldatud sapipõie korral on kaer vastunäidustatud.

Haridus: N. I. Pirogovi nimelises ülikoolis saadud diplom erialal "Meditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).

AT viimastel aegadel kõik rohkem inimesi pöörduge traditsioonilise meditsiini poole, mille arsenalis on kümneid tuhandeid retsepte ja meetodeid erinevate haiguste vastu võitlemiseks. Keegi kasutab rahvapärased abinõud ennetuslikel eesmärkidel, teistele meeldib adjuvantravi traditsiooniline ravi, ja keegi loobus täielikult sünteetilistest uimastitest ning teda ravitakse eranditult traditsioonilise meditsiiniga. Asjaolu, et traditsiooniline meditsiin suudab jagu saada paljudest vaevustest, on kõigile teada, kuid oluline on märkida, et kõik retseptid ja meetodid peavad olema õigesti valmistatud, ainult siis saame loota positiivsele tulemusele. Välja arvatud ravimtaimed ja keetmist, mida me armastame kasutada, peetakse teravilja mitte vähem tõhusaks. Näiteks on inimesed pikka aega kasutanud kaera, mille kasulikkus on lõputu. Kaera kasutatakse laialdaselt paljude haiguste raviks ja ennetamiseks. See aitab toime tulla soolte, maksa, neerude haigustega. Selle kasutamine vähendab kehakaalu, puhastab keha kahjulikest ainetest. Mis on kaera kasutamine, milliseid haigusi see ravib, kuidas seda võtta? Enne nendele küsimustele vastamist peate teadma, kuidas kaera õigesti pruulida, et säilitada kõik vajalikud ja kasulikud ained.
Kaer on väärtuslik teraviljasaadus, mis sisaldab oma koostises ainulaadseid ensüüme, vitamiine, mineraale ja muid kasulikke ja toitvaid aineid. Kaer sisaldab suur hulk magneesium, kaalium, fluor, mis võivad parandada südame, neerude, maksa tööd. Kaera keemiline koostis on asendamatu õige toimimine aju, see parandab immuunsust, hoiab ära paljude nakkusliku või viirusliku päritoluga haiguste tekke riski. Kaera kasulikest omadustest saate palju kirjutada, kuna see on tõesti ainulaadne teraviljataim, millega saate paljudest haigustest vabaneda ilma arstiabi kasutamata.

Kaer loodusliku ravimina sobib hästi nii täiskasvanutele kui ka lastele. Oluline on märkida, et Heraklese kaerahelbed või kaerajahu. Meie artiklis räägime ainult sellest rahvaviisid teravilja kaera keetmine.

Kaera saab keeta erinevatel viisidel: nõudma, pruulima või keema. Olenemata valmistamisviisist on väga oluline säilitada võimalikult palju toitaineid. Seetõttu peate kaera valmistamisel järgima mõnda reeglit ning järgima rangelt proportsioone ja küpsetusaega. Kaera efektiivsust saate suurendada, kui kasutate toiduvalmistamise protsessis muid komponente, mida kasutatakse ka traditsioonilises meditsiinis: maitsetaimed, mesi, taruvaik, piim ja muud. Kaera saate osta igast toidupoest või supermarketist, kuid see peaks olema ainult teradena. Mõelge allpool toodud retseptidele.

Kaera keedu keetmine pliidil, üks vanadest ja häid viise meie vanaemad. Toiduvalmistamiseks vajate 1 klaasi jooksva vee all pestud kaera, valage see 1 liitri veega, laske keema. Seejärel peate gaasi minimaalseks keerama ja hoidma panni kaeraga madalal kuumusel veel 20 minutit. Seejärel eemaldatakse need tulelt, mähitakse sooja rätikuga ja jäetakse 1 päevaks seisma. Järgmisel päeval tuleks kaer filtreerida läbi marli või peeneks küllastada, lisada 1 spl mett ja lasta keema. Kui puljong on jahtunud, võid sellele lisada 1 sidruni mahla ja jahutada. Keetmine on valmis. Valmis puljongit tuleks juua 100 ml 1-2 korda päevas 20 minutit enne sööki.

Sellist kaerahelbekeedist võib võtta nii immuunsuse tõstmiseks kui ka seedekulgla haiguste puhul, samuti sobib see hästi kurnatud organismile. Kui oled mee vastu allergiline, siis seda kaerahelbedesse lisada ei tohi, sidrunimahlaga saab hakkama.

Kuidas pruulida kaera termoses?

Teine kaera pruulimisviis on sama lihtne, kuid selle valmistamiseks vajate termost.

1. meetod. See kaera pruulimise meetod ei nõua tulel keetmist. Piisab, kui kaera leotada 1 öö külmas vees. Küpsetamise käigus võetakse kooritud kaera terad, kuid enne seda tuleb need kohviveskiga jahvatada. Selleks kulub 1 liiter vett + 1 klaas teravilja kaera. Tükeldatud kaer valatakse termosesse ja valatakse kuum vesi. Pärast seda jätame keetmisega termose ööseks, see aitab tal hästi pruulida. Hommikul, kui jook on täielikult jahtunud, tuleks seda võtta 3 korda laiskuses 50-100 milli.

2. meetod. Sel juhul pruulime kaera ja alles siis valame need termosesse. Toiduvalmistamiseks vajate 2 supilusikatäit kaera, valage 1 liiter vett ja pange väikesele tulele. Kaera pole vaja keeta, piisab selle keetmisest, pärast mida jätame pannile ja jätame puljongi 5 kuni 10 minutiks. Seejärel valage puljong pannilt (koos teradega) termosesse ja jätke 8 tunniks seisma. Möödunud aja möödudes on keetmine valmis. Sellel on udune pruunikas toon. Kui värv on erinev, võite olla rikkunud toiduvalmistamise tehnoloogiat.

Võtke valmis puljong ½ tassi 20-30 minutit enne sööki kuni 3 korda päevas. Puljongit tuleb hoida külmkapis, kuid enne iga annust tuleb see veevannis või mikrolaineahjus soojendada.

Ärge kiirustage pärast keetmist järele jäänud teri ära viskama. Valage neile keev vesi ja laske 2–3 tundi seista. Saadud veega saab pesta nägu või teha selle põhjal erinevaid näomaske.

Kuidas pruulida kaera piimaga?

Kaera keetmine võib ravida neere ja urogenitaalsüsteemi. Keetmise valmistamise protsess praktiliselt ei erine, ainus asi on sel juhul kasutada piima. Valmistamisprotseduur on sama nagu ülal: 1 liiter vett 1 tassi kaera kohta, lase keema tõusta. Sel juhul tuleks pannil olevat segu vähendada poole võrra. Seejärel jätkame järgmise etapiga. Lisa 2 tassi piima kastrulisse ja lase keema tõusta, seejärel tõsta tulelt kõrvale ja jäta mitmeks tunniks seisma. Möödunud aja möödudes tuleb keetmine filtreerida läbi marli ja võtta 100–150 milliliitrit 3–4 korda päevas.

Kuidas pruulida kaera kopsude ja südame raviks?

Kui kaera kasutamise eesmärk on ravida või ennetada kopsu- või südamehaigusi, siis peate valmistama järgmise retsepti.

Loputage kaeraterad hästi, valage need 2 liitri veega ja jätke 5 tunniks seisma. Seejärel tuleb vesi tühjendada ja valada 1 liiter puhast vett ja panna 25 minutiks tulele, samal ajal kui kaas peab olema suletud. Pool vedeliku mahust peaks ära keema, seejärel tõsta kõrvale ja mähkida sooja lapiga 3-4 tunniks. Pärast aja möödumist lastakse valmis puljong läbi marli ja lahjendatakse keedetud veega 1: 1. Sellist keetmist on vaja kasutada kuu aega, 100 miili 3 korda päevas. Selline keetmine aitab parandada südamelihase tööd, seda võivad võtta ka kopsupõletiku või tuberkuloosiga patsiendid. AT valmis lahendus võite lisada mett, sidrunit, ingverit või muid tooteid, millel on positiivne mõju ka südame-veresoonkonna ja hingamisteede tööle.

Kuidas pruulida kaera kehakaalu langetamiseks?

Kaer ei aita mitte ainult parandada või taastada siseorganite tööd, vaid parandab ka ainevahetusprotsesse, aitab kaalust alla võtta. Selleks on mitu retsepti kaerahelbepuljong kehakaalu langetamiseks.

Kissel kaerast kehakaalu langetamiseks. Selline jook aitab mitte ainult eemaldada paar kilogrammi liigset kaalu, vaid ka tugevdada kogu keha. Toiduvalmistamiseks vajate 300 grammi kaeraterasid (kohvikeetjas purustatud), valage need 3 liitri destilleeritud veega, lisage 0,5 liitrit keefirit ja 2 spl hapukoort ning väike leivapuru. Kõik komponendid tuleb hästi segada ja panna 3 tunniks sooja kohta. Seejärel filtreeritakse kogu segu läbi marli ja pannakse väikesele tulele, keedetakse. Pärast keedetud tarretise jahtumist võtke 0,5 tassi 2 korda päevas.

Kaera infusioon viirpuuga. Sellise joogi kasutamine aitab kaalust alla võtta, rahustab närvisüsteemi, parandab und. Toiduvalmistamiseks vajate 2 spl kaera tera 1 spl viirpuu, valage 0,5 liitrit keeva veega. Seejärel pannakse segu 30 minutiks väikesele tulele, seejärel eemaldatakse ja jäetakse 4 tunniks seisma. Seejärel kurna puljong ja võta 50 miili 3 korda päevas.

Kuidas pruulida kaera maksa raviks?

Kaer on populaarne maksahaiguste all kannatavate inimeste seas. Samuti võib allpool toodud retsepte kasutada tugevatoimeliste ravimite võtmise ajal või pärast antibiootikumravi.

Retsept 1. Vaja läheb 1 kl kaera, suurt kastrulit, 3 supilusikatäit pohlalehti ja samas koguses kasepungasid. Segage kõik koostisosad hästi ja valage 3 liitrit külma vett. Pane tulele, lase keema tõusta, jäta 4 tunniks seisma, seejärel kurna ja võta 100 mil 3-4 korda päevas enne sööki.

2. retsept. Järgmine keetmine aitab maksa puhastada, kuid selleks on vaja koorimata kaeraterasid. Peseme terad, vala 1 liiter vett, pane 1 tund väikesele tulele. Seejärel tõsta kõrvale ja jäta 5 tunniks seisma. Pärast aja möödumist tuleb puljong filtreerida ja võtta iga päev 100–150 milliliitrit päevas. Kaera keetmise käigus võite lisada 1 - 2 spl piimaohaka ürti, mis koos kaeraga sobib ideaalselt maksahaiguste raviks.

Kaera võtmise vastunäidustused

Vaatamata kaera positiivsetele omadustele paljude haiguste ravis ja ennetamisel, ei soovitata seda inimestele, kellel on neerupuudulikkus või need, kellel on ülitundlikkus sellele teraviljale. Ettevaatlikult võtke kaera keetmine inimestele, kes kannatavad selle haiguse all ülihappesus. Diabeediga inimesed peavad kaera keetmise valmistamisel olema ettevaatlikud, eriti kui retseptis on mesi. Raseduse ajal ei tasu kaerakeedise võtmisega liiga ära lasta, parem on arstiga nõu pidada. Mõnel inimesel on pärast pikaajalist kaerahelbe võtmist olnud peavalu. Ärge jooge seda ravimit kauem kui 1 kuu. Parem on teha paus ja seejärel ravi pikendada.

Kui on esinenud kroonilisi haigusi, on enne kaerahelbepuljongi kasutamist vaja konsulteerida arstiga.

See taimekultuur sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid ning kiudaineid, mistõttu kasutatakse seda erinevate kahjulike ühendite (metallisoolad, tubakatõrv, räbud) õrnaks, kuid tõhusaks eemaldamiseks organismist. Kaeral on lisaks puhastamisele ka põletikuvastane ja kolereetiline toime, mistõttu seda kasutatakse mitte ainult profülaktilise, vaid ka raviainena.

• Suurenenud vaimne stress, emotsionaalne ebastabiilsus, kalduvus depressioonile. Selles kultuuris on palju B-vitamiine (tiamiin, riboflaviin, püridoksiin), mis reguleerivad aktiivsust närvisüsteem, parandab ajutegevust, vähendab vastuvõtlikkust stressile.
• Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate esinemine (kroonilises vormis) või eelsoodumus. See toode sisaldab selliseid elemente nagu kaalium, magneesium, fosfor. Need tugevdavad seinu veresooned ja muuta need paindlikumaks.


• Ülekaaluga seotud häired(ainevahetushäired, suhkurtõbi). Kiudained, mis on osa kaerast, stimuleerivad soolemotoorikat, mille tulemuseks on ainevahetuse paranemine ja kehakaal normaliseerub.
• Keha räbu sümptomid(vistrikud ja akne, kahvatu nahatoon, tuhmid kuivad juuksed, letargia ja nõrkus). Kiudained, mida leidub suures koguses kaeras, täidavad sorbendi rolli, imavad endasse toksiine ja toksiine ning eemaldades need loomulikul teel organismist.
• Neeru- või maksaprobleemid. Sellel kultuuril on võime eemaldada "halb" kolesterool ja muud kahjulikud ained mis aeglustavad tavaline töö need organid. Kaera kasutamine maksa jaoks on tingitud ka selle toote kolereetilisest toimest (hoiab ära stagnatsiooni ja parandab sapi väljavoolu).
• kopsuhaigused(nohu ja suitsetamise tõttu). Väärtuslikud elemendid, mis on kaera koostises, stimuleerivad lima hülgamist, mis takistab nende elundite funktsionaalsust.

Koduse kaeraga keha puhastamise reeglid

Puhastamise võimalikult tõhusaks läbiviimiseks tuleb keha ette valmistada. Ettevalmistus seisneb dieedi korrigeerimises 1-2 nädalat enne puhastusprotseduuri. Selleks perioodiks tuleks mitmed tooted menüüst välja jätta.

Need tooted on:

• Soolamise, suitsutamise või soolamise teel valmistatud liha ja kala;
• Kõik kõrge rasvasisaldusega loomsed tooted (sealiha, lambaliha, seapekk, või);
• Kõik vorstid ja lihatooted (vorstid, sink, sink);
• Kõrge tärklisesisaldusega toidud (kartul, mais);
• Marineeritud ja soolatud köögiviljad, omatehtud või tööstuslikud.

On mitmeid tooteid, mida tuleks ettevalmistusperioodil eelistada. Need sisaldavad:

• taimeõli (päevalill, oliiv, sojaoad);
• Pähklid (kreeka pähklid, sarapuupähklid, mandlid, sarapuupähklid);
• Kõik värsked köögiviljad ja puuviljad;
• Kiudainerikkad toidud (kliid, igasugune kapsas, õunad);
• Kuivatatud puuviljad (kuivatatud aprikoosid, ploomid, rosinad).

Lisaks dieedile on soovitatav teha mõningaid muudatusi ka muudes eluvaldkondades. Seega peaksite liikuma liikuvamalt ja külastama sagedamini värske õhk. Füüsiline aktiivsus normaliseerib ainevahetust, mille tulemusena on puhastusprotsess tõhusam.

Sellist elustiili ja dieeti tuleks järgida ka enne ja pärast puhastamist (1-2 nädalat).

Kuidas kaera keeta

Puhastamiseks mõeldud kaera pruulimiseks on mitu võimalust. Allpool on klassikalised retseptid, mida saab selle või selle efekti suurendamiseks täiendada mõne koostisosaga.

kaerahelbed

Valmistatud koorimata kaerast. Terade puudumisel on soovitatav kasutada kaerahelbeid, mis tuleb keeta. Helbed Kiirtoit läbivad agressiivse töötlemise, mille tulemusena kaotavad nad suures koguses väärtuslikke aineid.

Tarretise valmistamiseks vajate järgmised tooted:

• kaer (terad või helbed) - 100 grammi;
• Piim (2,5% rasva) - 400 milliliitrit;
• Suhkur - 2 supilusikatäit;
• Tärklis - 1 supilusikatäis.

Kokkamine:

1. Aurutage kaer sooja piimaga (40 kraadi) ja jätke 15-20 minutiks;
2. Kurnake piim marli abil, jagage see kaheks osaks ja lisage ühele neist tärklis (segage, et tükke ei jääks);
3. Lisage tärkliseta piimale suhkur, pange tulele ja laske keema tõusta;
4. Pärast keetmist valage sisse see osa piima, milles on tärklist.
5. Oodake keemiseni ja hautage paar minutit madalal kuumusel, kuni see pakseneb.

kaerahelbepuljong

Valmistatakse kaera teradest (ei saa asendada teraviljaga) ja veest. Enne kaera keetmiseks aurutamist pöörake tähelepanu vee kvaliteedile. Parim variant on kasutada pudelivett või spetsiaalse filtriga puhastatud vett.

Kokkamine:

1. Valage 2 tassi teravilja liitri veega ja laske 20 tundi paisuda;
2. Pange madalale tulele, keetke ja leotage pool tundi (vältige tugevat keemist);
3. Eemaldage kuumusest, mähkige anum rätikuga ja jätke 20 tunniks;
4. Pärast nõudmist kurna puljong.

Kaerakliisid

Kliid on teravilja töötlemise toode, nimelt selle kest. See säilitab suures koguses kasulikke aineid. Allpool on toodud kliide õige aurutamise retsept.

Kokkamine:

1. Vala keeva veega (kiirusega klaas vett lusikatäie toote kohta);
2. jäta 20-30 minutiks paisuma.

Kliide söömisel joo palju vett (vähemalt kaks klaasi), et need soolestikus paisuks.

Kaerahelbed

Mõned puhastusmeetodid hõlmavad kasutamist kaerahelbed. Et mõista, kuidas kaerahelbeid puhastamiseks korralikult ette valmistada, vaadake järgmist retsepti.

Kokkamine:

1. Valage kastrulisse 2 tassi vett ja laske keema tõusta;
2. Vala klaas kaerahelbeid keevasse vette (ära kasuta kiirkaerahelbeid);
3. Vähendage kuumust ja jätkake putru keetmist viis minutit, eemaldades vahu;
4. Lülitage kuumus välja, katke pott kaanega ja laske 3-5 minutit seista.

Kuidas võtta kaera keha puhastamiseks

Kaeratoodete kestus, valmistamisviis ja kasutamise skeem sõltub organismi puhastamise eesmärgist. Puhastamine võib olla nii üldine (kaalu langetamiseks, immuunsuse tugevdamiseks) kui ka ühe konkreetse organi jaoks (sooled, maks, kopsud).

Puhastamine kehakaalu langetamiseks

Kaera kasutamiseks kaalu langetamiseks on mitu võimalust ja igaühel neist on oma eripärad. Meetodi valik sõltub liigsete kilogrammide arvust.

Kaeratoodete kasutamise võimalused kehakaalu langetamiseks on järgmised:

• Express Dieet. On kõige karmim ja samal ajal tõhusal viisil kaalulangus, kuna see võimaldab teil kiiresti vabaneda 2-3 kilogrammist. Puhastamine kestab 3 päeva. Selle aja jooksul tuleks süüa ainult kaerahelbeid.
• Kliid. Õrnem, kuid samas ka pikem meetod. Puhastamine kestab 3 kuni 4 nädalat, mille jooksul võite maha visata 2-3 kilogrammi. Enne iga peamist söögikorda (hommikusöök, lõuna, õhtusöök) võtke üks supilusikatäis aurutatud kliisid.
• kaera keetmine. Enamik pehme meetod, mida naised saavad kasutada rinnaga toitmise ajal (muud puhastusmeetodid kehakaalu langetamiseks sel perioodil on keelatud). Jooge keetmist, et saada tulemusi kogu päeva jooksul. üks kord päevamäär Keetmine ei tohiks ületada 2 tassi. Jätkake puhastamist 2-3 kuud, mis võimaldab teil kaotada 2-3 kilogrammi.

Puhastamine immuunsüsteemi, närvisüsteemi tugevdamiseks

Tugevdama immuunfunktsioon ja närvisüsteemi, peate võtma kaera keetmist, mis tuleks pooleks piimaga lahjendada (lisa valmis keetmisele piim ja lase uuesti keema). Puljongile on soovitatav lisada ka mett, mitte rohkem kui supilusikatäis klaasi kohta. Päeva jooksul tuleks soojal kujul juua 200-300 milliliitrit kaerahelbeid. Kaeraravi kestus immuunsuse tugevdamiseks on 2-3 kuud.

Soolestiku puhastamine

Kuu aega soolte puhastamiseks tuleks iga päev juua klaasitäis klassikalisel meetodil valmistatud keedist. Jooki tuleb võtta enne sööki, kolm korda päevas. Teine meetod on läbi viia mahalaadimispäevad kaerahelbepudrul (kord nädalas kogu päeva jooksul tuleks süüa ainult putru). Selle meetodiga puhastamine toimub 1-2 kuud.

Maksa puhastamine

Need, kes tunnevad huvi maksa puhastamise vastu, peaksid arvestama, et selle protseduuriga on soovitatav alustada pärast soolestiku puhastamist.

Kaeratoodete kasutamise võimalused maksa jaoks:

• Kissel . Maksa jaoks tarretise valmistamise retsept erineb pisut traditsioonilisest retseptist. Piima asemel kasutatakse siin keefiri (pool klaasi), hapukoore (supilusikatäis) ja vee (2 tassi) segu. See segu tuleks valada peale 100 grammi kaeraterad ja hoida 2-3 päeva soojas kohas, et see hapuks läheks. Siis peate pingutama, panema tulele ja keema. Kisselli tuleks juua pool klaasi enne sööki (1-2 korda päevas) kuu aega.
• Keetmine. Valmistatud klassikalise retsepti järgi. Seda võetakse pool tassi pool tundi enne sööki 2-3 korda päevas. Puhastamise kestus ei tohiks ületada 2 nädalat.

Neerude puhastamine

Neerude töö normaliseerimiseks kasutatakse kaerahelbeid, millele lisatakse mett (supilusikatäis klaasi joogi kohta). Keetmine peaks olema pool tassi kolm korda päevas 3-4 nädala jooksul. 3-4. päeval pärast keetmise võtmise algust on võimalik uriini kerge punaseks määrdumine. Te ei tohiks protseduuri katkestada, kuna see nähtus näitab kahjulike ainete eemaldamist kehast.

Kopsude puhastamine

Kopsude puhastamiseks kasutatakse kurnamata kaera keetmist, millele on lisatud piima. Selleks peaksite valmistama joogi klassikalise retsepti järgi, kuid ärge seda filtreerige, vaid hõõruge läbi sõela või keerake läbi hakklihamasina. Pärast seda valage massile klaas piima ja laske keema tõusta. Saadud toodet tuleb võtta enne sööki, 3-4 supilusikatäit 3 korda päevas. Ravikuur kestab 7 päeva. Sel perioodil võite hakata köhima, kuna röga hakkab koos tubakatõrva ja muude kahjulike ainetega kopsudest eralduma.

Vastunäidustused

Enne keha puhastamiseks kaera joomist peate tutvuma olemasolevate vastunäidustustega.

• Mis tahes infektsioonid;
• Maksa ja sapipõie haigused;
• Neerude ja teiste urogenitaalsüsteemi organite patoloogiad;
• Allergilised reaktsioonid ja individuaalne talumatus kaera suhtes.

Vere puhastamine kaera idudega (video)

Üks kaera kasutamise viise on idandatud terade söömine. Magneesiumi ja teiste väärtuslike elementide suure hulga tõttu aitavad need parandada vere koostist, kuna tõstavad hemoglobiini taset. Idandatud terad tuleks tarbida toorelt enne sööki, üks supilusikatäis 2-3 korda päevas. Ravi kestus on kuu. Selles videos kirjeldatakse üksikasjalikult terade idanemist.

Kaerapuhastus on suurepärane võimalus paljude kehasüsteemide funktsionaalsuse parandamiseks ja ennetamiseks lai valik haigused. Selleks, et puhastamine toimuks tõhusalt ja ilma negatiivsete tagajärgedeta, on vaja järgida kõiki selle protseduuri näidustusi ja eeskirju.

domadoktor.ru

Koostis ja omadused

Kaera kasutamine organismi puhastamiseks leiutati juba ammu. Traditsioonilised ravitsejad on märganud, et erilisel viisil valmistatud koorimata terad parandavad sapi väljavoolu, aitavad maksal töötada ja normaliseerivad. soolestiku peristaltika neil on diureetilised omadused.

Kaera keetmiste ja tõmmiste pikaajaline kasutamine ei tekita sõltuvust ja aitab anda nahale värske ilme, puhastades aknet ja vistrikke, taastades selle värvi.

Kaera kasutatakse mitte ainult keha puhastamiseks. Ta suudab vabaneda paljudest haigustest ja kosmeetilistest defektidest. Sellised teravilja võimed on tingitud sellest keemiline koostis, mis sisaldab:

• Vitamiinid (E, F, A, B).
• Mineraalid (14 elementi, sealhulgas jood, seleen, tsink, kroom, boor, strontsium, mangaan).
• Aminohapped (enamasti pantoteen).
• Ensüümid.
• Tärklis.
• Valgud rasvad süsivesikud.
• Lima moodustavad ained.
• Tselluloos.

Näidustused

Kaera rikkalik koostis võimaldab seda kasutada erinevate haiguste raviks ja elundite puhastamiseks:

• Seedetrakti haigused: gastriit, kõhulahtisus, kaksteistsõrmiksoole haavand ja/või maohaavand.
• Maksahaigused: viirushepatiit, maksa puhastamine.
• Vaskulaarsed ja südamehaigused.
• Ainevahetuse normaliseerimine.

Kaera keetmine põhjustab suitsetamise vastumeelsust, seetõttu kasutatakse neid sellest halvast harjumusest loobumiseks.

Vastunäidustused

Puhastamine kaeraga on lubatud kõigile. Erandiks võivad olla inimesed, kellel on selle teravilja suhtes individuaalne talumatus, samuti need, kellel on anamneesis sapikivitõbi ja urolitiaas, südameprobleemid. Samuti on tõendeid selle kohta, et liiga pikaajaline keha puhastamine kaeraga võib põhjustada tugevaid peavalusid.

Retseptid

Iga ravim valmistatakse täisteratoodetest, sest paljud kasulikud ained on koondunud just selle kestasse. Lemmik purustatud terad või kaerahelbed (Hercules) ei sobi – neist on vähe kasu. Keelu järgi kiirpudrud saavad neist ainult kahju ja kaalutõusu. Keha puhastamiseks kodus kaeraga kasutatakse tavaliselt keetmisi, infusioone ja kisselle.

kaerahelbepuljong

Seda keedetakse kas vees või piimas. Kuidas kaera keeta? Selle valmistamiseks on palju võimalusi - keerulisest lihtsani. Enne kaera pruulimist loputage kindlasti tera põhjalikult, et eemaldada praht.

Retsept number 1 - kiire

Koostisosade suhe on 1:3 (vesi/piim). Valmistamine kiiresti ja lihtsalt:

1. Valage tera emailitud kaussi.
2. Vala peale keev vedelik, pane tulele ja keeda umbes 3 minutit.
3. Tõsta kõrvale, kata ja lase pool tundi tõmmata.
4. Nõruta vedelik läbi mitme kihi marli ja pigista tera korralikult läbi.

Kaeraga puhastamise põhireegel on kursuse vastuvõtt. Kaerahelbepuljongit juuakse katkestusteta 2 kuud, seejärel 1 kuu puhata. Sel juhul peate hoolikalt jälgima keha seisundit. Kiirega positiivne tulemus Piisab 2 kursusest aastas. Päeval juuakse keetmist 3 korda: hommikul tühja kõhuga, õhtul enne magamaminekut 3-4 tundi pärast söömist, pärastlõunal 30 minutit enne õhtusööki.

Retsept number 2 - pikk

Siin keedetakse teravilja peaaegu tund aega, mille tulemusel läheb maksimaalselt kasulikke aineid lahuseks, mis keetmise lõpuks meenutab tõelist tarretist.

Kokkamine:

1. Koostisosade vahekord on 1 tass kaera ja 1,5 liitrit puhastatud külma vett.
2. Valage tera kaussi. Täida veega ja pane tulele.
3. Pärast keetmist viige tuli miinimumini, sulgege pann kaanega ja jätke kaer umbes 45-50 minutiks küpsema.
4. Valmisoleku indikaator on poolaurustunud vedelik ja piimjasvalge värvusega tarretiselaadne mass.
5. Tõsta kastrul tulelt. Kurna puljong teise anumasse, pärast täielikku jahtumist jahuta.

Enne sellise paksu keetmise võtmist võib sellele maitseks lisada pool teelusikatäit mett. Vastuvõtt viis korda, pool klaasi pärast eelkuumutamist. Traditsioonilised ravitsejad usuvad, et sellise “tarretisega” on võimalik end puhastada vaid 10 päevaga.

Retsept number 3 - optimaalne

Selleks kulub paar supilusikatäit kaera ja poolteist klaasi vett. Kõik tehakse nagu eelmistes retseptides, ainult küpsetusaeg on 10 minutit. Seejärel eemaldatakse nõud tulelt, puljongil lastakse tõmmata 5 minutit ja seejärel filtreeritakse.

Kuumale vahendile lisatakse veidi soola ja pool teelusikatäit mett, segatakse. Saadud puljongi kogus arvutatakse päeva kohta. See jagatakse 3 võrdseks osaks ja võetakse 30 minutit enne sööki. Ravikuur on 2 kuni 3 nädalat.

Koos toksiinide ja toksiinidega viib kaer organismist välja ka kaltsiumi. Seetõttu on pärast ravi parem seeduvuse huvides vaja juua selle mikroelemendi kuur koos D3-vitamiiniga.

Kaer maksa puhastamiseks (aurutatud)

On kaks võimalust - lihtne ja keerulisem. Esimeses on lisatud ainult vesi ja teravili, teises lisatakse ka kibuvitsamarju. Kuidas kaera õigesti keeta? Zaparku on parem teha termoses. Siin on pikka aega tagatud optimaalne temperatuur, mille juures tera eraldab lahusesse maksimaalselt kasulikke aineid.

Retsept nr 1

Ravi kestus on pool kuud. Kaera ja vee suhe: 150 g teravilja 1 liitri kohta. Kokkamine:

1. Valage pestud tera pannile, täitke veega, pange tulele.
2. Kuumuta keemiseni, alanda kuumust, hauta 15 minutit.
3. Pange kõrvale, nõudke 2 tundi, pingutage, pigistage tera.

Võtke 1,5 tassi 3 korda päevas. Kui joote sama skeemi järgi, kuid kuu aja jooksul, saate gastriidist ja maohaavanditest lahti.

Retsept number 2

Ravikursused 15 päeva. Valmistamismeetod on keeruline, pikk, kuid tulemus on suurepärane ja see ravim maitseb ka üsna meeldivalt:

1. Loputage 1 tass kaera, asetage need täielikult kuivama rätikule.
2. Tee sama kibuvitsamarjaga. Seda tuleb võtta natuke, vaid paar zhmeny.
3. Jahvata tera segistis. Valage pooleteiseliitrisesse termosesse.
4. Jahvata kibuvitsamarjad segistis, samal ajal kui "okkad" settivad seintele. Eemaldage tooraine ettevaatlikult ja saatke see kaeraga termosesse.
5. Keeda 1 liiter vett, vala termosesse, sulge korgiga ja jäta üleöö seisma.
6. Hommikul raputage paisunud kaer peeneks sõelaks (pannile), oodake, kuni tõmmis filtreeritakse.
7. Tõsta sõel teisele pannile, võta suur puulusikas ja pühi purustatud kaera ja kibuvitsamarjade puder ära.
8. Ühendage kahest potis olevad vedelikud ja segage.
9. Valage karahvinisse/kannu/purki ja sulgege kaas.

Saadud ravimit peate jooma päeva jooksul võrdsetes osades pool tundi enne sööki. Õhtul on vaja aurutada uus portsjon kaera kibuvitsamarjadega ja korrata kõiki samme hommikul.

Kaera tinktuura

Seda ei valmistata teradest, vaid teravilja rohelistest vartest. See ravim rahustab, leevendab väsimust, parandab seedimist. Valmistati järgmiselt:

1. Jahvatage 20 g kaeravarsi, valage pudelisse ja valage viina (1 tass).
2. Pange anum paariks nädalaks pimedasse kohta.
3. Kurna. Võtke supilusikatäis 2 korda päevas (hommikul ja õhtul) 1,5 nädala jooksul. Enne ravimi joomist lahjendage see keedetud veega pooleks.

Kaera infusioon

Kõigist ülaltoodud retseptidest pehmeim ja kõige vähem kontsentreeritud. Kaera keetmine keha puhastamiseks selle retsepti järgi on lihtne:

1. Kaera ja vee suhe on 1:2.
2. Kaera peale keev vesi. Pakkige anum sisse ja laske 14-16 tundi tõmmata.
3. Kurna, pigista toorainest.
4. Joo 3 korda päevas pool klaasi.

Vahendite võtmise käik on 1 kuu, seejärel 2-nädalane paus. Isegi lapsed saavad sellist infusiooni juua, ainult annus on ainult 1 spl. l.

kaerahelbed

Vaja on järgmisi koostisosi - koorimata kaer (300 g), keefir (100 ml), hapukoor (1 spl.), rukkileib(koor) ja 2 liitrit puhastatud keetmata vett.

Kokkamine:

1. Valage teravili kolmeliitrisesse pudelisse, valage hapukoor, valage keefir ja vesi, segage hästi.
2. Kata õhupall mitme kihi marli ja lase tõmmata mitu päeva (mitte rohkem kui 3). Sel ajal segu läheb käärima, nii et igaks juhuks pane pudeli alla lai taldrik.
3. 3 päeva pärast kurna juhtunu emailitud pannile. Suruge tooraine läbi marli.
4. Pane vedelik tulele ja lase keema. Seejärel jahuta.

Joo meditsiiniline tarretis pool klaasi 4-5 korda päevas, pool tundi enne sööki. Ravikuur on 1 kuu.

Arvustused

Kõik eranditult kasutajad märgivad kaera eeliseid ja tervendavaid omadusi kehale. Tähelepanuväärne on see, et selline puhastamine põhjustab peaaegu alati kehakaalu langust ja visuaalset mahu vähenemist. Naised märgivad oma tervises järgmisi muutusi:

• Soolestiku töö paraneb, väljaheide normaliseerub, kõhukinnisus kaob.
• Peatatud valu koos haavandite ja gastriidiga.
• Jume paraneb, akne, mustad täpid kaovad.
• Kaalulangus, tselluliidi vähendamine.

Tegelikult näitavad kõige teadlikumate patsientide tehtud uuringud maksa, neerude ja soolte funktsioonide paranemist. Samuti:

• Esineb armistumist või mao erosioonide olulist vähenemist.
• Verepildid on normilähedased, isegi kui enne ravi täheldati kehas põletikulist protsessi.
• Uriini väärtused on normilähedased.

Kaeraga töötlemine ja puhastamine ei ole imerohi, kuid selle teravilja kasulikke omadusi on võimatu eitada. Kui olete selleks liiga laisk keerulised retseptid, kuid soovite keha puhastada, toimige järgmiselt: jahvatage kooritud terad kohviveskis, pange 1 spl. l. klaasi ja vala üle keeva piimaga. Lase tõmmata, lisa veidi mett. Joo 30 minutit enne sööki ja enne magamaminekut.

Selle vahendiga on võimatu end täielikult puhastada, kuid see on maitsev, tervislik, parandab soolestiku tööd. Sest terve keha sellest täiesti piisab.

oparazitah.com

Kasulikud omadused

Teravili on äärmiselt rikkalik kasulikud ained. See sisaldab asendamatuid aminohappeid - lüsiini, trüptofaani, rühmade B, K vitamiine, aga ka suurtes kogustes magneesiumi ja fosforit, samuti muid mikro- ja makroelemente.

1. Magneesium ja B-vitamiinid on kasulikud südame- ja närvifunktsiooni parandamiseks.
2. Tärklis, mis on osa teraviljast, hoiab ära selle tõusu ja aitab reguleerida veresuhkru taset.
3. Samuti väheneb tänu kiudainetele kolesteroolitase, mis takistab kolesterooli naastude teket.
4. Vitamiinid ja mineraalid on kasulikud keha üldiseks tugevdamiseks ja tervendamiseks.

Kuidas pruulida

Tervislike kaerakeetmiste valmistamise retseptid valmistatakse üsna lihtsalt ja kiiresti. Nendel eesmärkidel peate võtma 10 supilusikatäit kaera, lisama vett ja loputama. Parem on seda teha tavalisel pannil. Seejärel valatakse tera kuuma, kuid mitte keeva veega, umbes 1 liiter. Aja pliidil keema, alanda tulekahju miinimumini ja keeda umbes 5 minutit.Kaera kõigi kasulike ja ravivate omaduste säilimiseks ei tohiks seda kaua hoida. Nõudke ööseks lahkumist.

Selline keetmine on kasulik üldtugevdava vahendina, mida tuleks võtta enne sööki pool klaasi. Eelsoojendage veevannis.

Tähtis! Olenemata valmistamise eesmärgist ja meetoditest tuleb seda alati jooksva vee all eelnevalt loputada.

Kuidas köha vastu pruulida

Kaera raviomadused muudavad selle asendamatuks vahendiks köha vastu. Selle raviks peate võtma 20 supilusikatäit kaera, mis pestakse ja valatakse kahe liitri piimaga. Seejärel pane keskmisele kuumusele ja jäta kuni 3 tunniks nõrguma. Valmisoleku indikaator on: piim muutus kollaseks või mitte. Piimapuljongit on vaja võtta enne sööki pool klaasi.

Sellele retseptile saate lisada ka mett või võid. Mesi lisatakse juba valmistatud puljongile.

Kuidas pruulida kaera keha puhastamiseks

Teraviljal on kasulik mõju kõikidele kehasüsteemidele, mistõttu saab seda kasutada organismi üldiseks tugevdamiseks ja puhastamiseks. Lisateabe saamiseks kaera keetmise kasulike omaduste kohta järgige linki: http://www.lechim-prosto.ru/oves-otvar-poleznye-svojstva.html

Sel eesmärgil valatakse 1 tass valmistatud kaera 2 liitri sooja veega ja lastakse üleöö tõmmata. Saadud toode filtreeritakse ja tarbitakse üks klaas kuni 2 korda päevas. Lastele soovitatakse ka anda, kuid veerand tassi.

Olemas erinevaid viise pruulimine ja infusioonide valmistamine.

1. Valage kastrulisse 200 g kaeraterad ja valage 2 liitrit vett, katke kaanega, keetke, seejärel laske podiseda kuni 3 tundi. Puljongi valmidusastme määrab see, kas terad on avanenud.
2. Kui see on valmis, tühjendage ülejäänud vedelik puhtasse anumasse, keerake kaer hakklihamasinas, pigistage ja ühendage mõlemad keetmised.
3. Lahjendage ühe liitri sooja keedetud veega. Hoida külmkapis. Enne võtmist tuleb keetmine soojendada ja juua soojalt enne sööki piiramatus koguses.

Kuidas pruulida maksa raviks

Maksa puhastamine ja ravimine kaeraga on väga tõhus ja kasulik. Suur koormus keha tööle tuleneb tasakaalustamata toitumisest, haigustest ja ravimitest. Seetõttu on selle normaalse toimimise säilitamiseks ja töö hõlbustamiseks kasulik ennetuslikel eesmärkidel juua dekokte kord kuue kuu jooksul.

Muide, lugege lisateavet maksahaiguste, nimelt hepatiidi ravi kohta siit - http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-doma/infektsionnye/gepatit

Kaer aitab alandada maksas toodetava kolesterooli taset, avaldab positiivset mõju rasvade imendumisele, takistades selle säilimist organismis.

Neid saab valmistada mitmel viisil. Kaera saab valmistada ühel ülaltoodud meetoditest, kuid puljongit võib rikastada ka maksatervislike ürtidega.

1. Vala 50 g küülikut, 200 g kaera, 100 g kasepungi, 100 g pohlalehti (panna kastrulisse), vala keedetud sooja veega ja jäta ööpäevaks seisma.
2. Eraldi peate valmistama loodusliku roosi keetmise: valage supilusikatäis kibuvitsamarju liitri veega, laske keema tõusta ja jätke ööpäevaks tõmbama.
3. Seejärel kuumuta pliidil kaeratõmmis, aja keema, alanda kuumus miinimumini ja keeda tund aega.
4. See jahutatakse, filtreeritakse, segatakse pärast loodusliku roosi keetmisega.

Joo pool tassi enne sööki kogu päeva jooksul. Vastuvõtmise kestus on 1 kuu, kursust korratakse iga kuue kuu tagant.

Tähtis! Kaera profülaktiliste infusioonide võtmisel on vaja järgida teatud dieeti. Sel perioodil tasub piirata rasvaste, suitsutatud toitude, hapukurkide kasutamist, loobuda alkoholist, süüa rohkem kiudaineid ja neid sisaldavaid toite.

Kuidas kõhunäärme jaoks pruulida

Kaer aitab ka kõhunäärmeprobleemide korral. Selle kasutamine on kasulik nii ennetamiseks, remissiooni ajal kui ka ravi ajal, sealhulgas kombineerides seda arsti määratud raviga.

Kasulik kõhunäärme keetmine valmistatakse järgmiselt:

1. 200 g kaera on vaja valada veega - 2 liitrit, keeta ja keeta tund aega madalal kuumusel.
2. Kui kaer pehmeneb ja terad avanevad, on vaja need jahvatada homogeenseks massiks. Seejärel keeda, jahuta ja kurna.
3. Kaerahelbed "piim" jook enne sööki, pool klaasi. Hoida külmkapis.

Idandatud idusid kasutatakse ka kõhunäärme jaoks (idandatud kaera kasulikkusest organismile saate lugeda meie artiklist). On vaja võtta pool kilogrammi kaera, lisada veidi vett, sulgeda ja panna pimedasse kohta. Pärast terade tärkamist tuleb neid pesta ja püreestada. Kasutage 3 korda päevas enne sööki, nii sageli kui võimalik.

Samast puljongist valmistatakse mitte vähem kasulik tarretis. Kasulik on ka selle toote kissel.

Lisateavet kaerahelbetarretise raviomaduste kohta leiate siit - http://www.lechim-prosto.ru/kisel-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Eriti kasulik on piima lisamisega keetmine. Soovitatav on seda juua pankreatiidi korral. Võtke 200 g pestud kaera ja valage vesi, keetke ja laske madalal kuumusel podiseda, kuni puljong pakseneb. Seejärel lisage sellele kaks klaasi piima, pärast puljongi keetmist keetke seda veel pool tundi. Joo 15 minutit enne sööki.

See on huvitav! Lisateavet kaerakalja raviomaduste kohta leiate meie artiklist - http://www.lechim-prosto.ru/kvas-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Kuidas pruulida termoses

Väga mugav ja lihtsal viisil kaera keetmise valmistamine on kaera keetmine termoses. Näidustused sellise keetmise kasutamiseks on üsna laiad. See meetod on mugav keetmise ja küpsetamise võimaluse puudumisel.

Termoses pruulimiseks jahvatage 50 g kaera mõne sekundi jooksul kohviveskis. Seejärel valatakse see termosesse ja valatakse keeva veega, puljong infundeeritakse 12 tundi.

Tähtis! Kaera võetakse 50 g liitri vedeliku kohta.

Kasutamise vastunäidustused

Kaer on üks väheseid vahendeid, millel praktiliselt puuduvad tõsised vastunäidustused ja mida saavad kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Seedetrakti, maksa, kõhunäärme haiguste esinemisel ägedas staadiumis on soovitatav konsulteerida eriarstiga. Keetmine on vastunäidustatud sapipõie eemaldamisel, koos sapikivitõbi. Võimalik on ka individuaalne sallimatus.

www.lechim-prosto.ru

Kaer organismi puhastamiseks

Koduseks organismi puhastamiseks mõeldud kaera võivad kasutada kõik inimesed. Eriti soovitatav on puhastada kaeraga järgmistel juhtudel:

Kaera kasutatakse ka ennetamiseks:

• kopsude puhastamine;
• toksiinide eemaldamine kehast;
• soolestiku puhastamine.

Keeduse valmistamine keha puhastamiseks kaeraga

Keha täielikuks puhastamiseks on vaja keetmine korralikult ette valmistada. Samal ajal sõltub palju selle teravilja valikust. Kaerahelbed "Hercules" ja selle analoogid ei sobi keha puhastamiseks.

Samuti ei saa te kasutada turult ostetud teravilja, nagu see juba on kaotas kõik oma omadused kemikaalide tõttu, millega see oli söövitatud. Häid täisteratooteid saab osta apteegist või supermarketi riiulitelt.

Keetmise valmistamiseks peate võtma 200 gr. täistera, keeda keeva veega(2 liitrit) ja pange aeglasele tulele. Keeda 45-50 minutit, seejärel sulge kaas ja jäta 12 tunniks tõmbama.

Pärast kaera infundeerimist, kurna puljong, pigista terad välja. Saadud keetmist võetakse pool tassi pool tundi enne sööki. Sellist keetmist hoitakse külmkapis, kuid võite seda juua ainult kuumutatud olekus.

Peate jooma vähemalt neli portsjonit päevas. Alles siis see toimib suurepärane puhastav toime kaera keha. Kuid peate seda võtma vähemalt nädal.

Retsept keha puhastamiseks kaeraga

On veel üks retsept, mis aitab puhastada keha kõigest ebavajalikust. Valage üks klaas kaera nelja klaasi puhastatud veega. Nõuda päeva. Siis on vaja süüa 2 supilusikatäit leotatud terad hommikusöögi asemel. Osa tuleb närida väga ettevaatlikult aeglaselt.

Pärast terade võtmist 30 minuti pärast juua pool klaasi vett milles terad leotati. Siis 3 tundi ei söö ega joo. Lõunaks sööge sama tüüpi puuvilju - mitte rohkem kui 400 gr. Eelistatavalt banaan, mango või avokaado.

Pärast õhtusööki, poole tunni pärast, peate jooma vett, milles tera on leotatud. Ja jälle, ärge sööge midagi kolm tundi. Pärast möödunud aega võite süüa kuivatatud puuvilju, mis on eelnevalt leotatud soe vesi.

Õhtusöögiks läheb taas dieeti leotatud kaer. Kui enne magamaminekut näljatunne ei kao, võib ilma soola ja õlita süüa mis tahes kahte köögivilja.

Seda režiimi on soovitav jälgida 1-2 nädalat, seejärel teha paus. Selle režiimi ajal ei suitseta, joo kohvi, kange tee, hoiduma ostetud mahladest ja soodast. Soovitav on juua ainult puhastatud vett. Puhastusperioodi ei tohiks hoida kauem kui kaks nädalat.

kaerahelbed

See valmistatakse samamoodi nagu tavaline tarretis puljongist, mis saadakse keetmise käigus. Võtke klaas täiskaera loputage neid põhjalikult ja seejärel vala pestud teradesse kolm klaasi külma vett ja pane keema.

Kui segu keeb, alanda kuumust ja lase madalal kuumusel podiseda. Oluline on, et kaer oleks väga pehme.

Seejärel kurna puljong ja keeda uuesti, kuni see näeb välja nagu tarretis. Sellist tarretist võid võtta müsli või meega. Kuid sellise tarretise kasutamiseks on ka teisi võimalusi. Kõik sõltub selle inimese maitsest, kes seda võtab.

Dieet kaera jaoks

Seda dieeti tuleks järgida 10 päeva. See aitab taastada kogu töö seedeelundkond ja lähtestada ülekaal . Tänu selles teraviljas leiduvatele kiudainetele puhastatakse soolestikku ning paranevad juuksed, küüned ja nahk.

Kaerahelbed, mitte kaerahelbed vala keeva veega(ärge küpseta), katke kaanega, laske tõmmata ja 15 minuti pärast lisage kuivatatud puuviljad ja ploomid. Nendel päevadel peate jooma palju puhast vett ja rohelist teed. Maitsvamaks muutmiseks võib kaera keedusele lisada sidrunimahla või mett.

Sellist puhastust võib teha mitu korda aastas, eriti kevadel ja sügisel, kui organismis on vitamiinipuudus. seda pikendada inimese eluiga ja lisage tervist.

Toksiinide eemaldamine kehast kaeraga

Peate võtma pooleliitrise purgi kaera, loputage seda mitu korda soojas vees, valage emailpannile ja valage 3 liitrit vett. Sule pott tihedalt kaanega ja pane tugevale tulele. Kui vesi keeb, vähenda tulekahju miinimumini ja jäta kaer keema.

Peate küpsetama 2 tundi 50 minutit - 3 tundi, et kõik terad avaneksid. Seejärel võta see tulelt ära ja laske lahusel jahtuda. Järgmisena kurna puljong, jahvata terad läbi sõela ja pigista. Pärast seda ühendage mõlemad keetmised.

Seejärel võtke 1 liiter külma keedetud vett, valage anumasse kaera keetmisega ja pane külmkappi. Keetmist juuakse soojalt, väikeste lonksudena ja suva järgi – nii palju kui soovid. Valmistatud puljongist piisab 2 päevaks.

Keetmise võtmise teisel-kolmandal päeval võib uriin olla punane. Kuid selles pole midagi halba - mõne päevaga taastub kõik ja uriin muutub puhtaks, nagu merevaigukollane. Vastuvõtukursus peaks kesta umbes kolm kuud.

Kaera keetmise võtmise käigus ei soovita võtta vürtsikas ja soolane toit, ärge jooge alkoholi (isegi õlut), kuna sel ajal toimub keha rikkalik puhastus.

Räbu inimkehas ladestub aastaid ja nädala pärast on näha, kui palju mustust kehast lahkub. Alguses see toimub soolestiku puhastusprotsess. Pärast seda hakkab sapipõiest ja neerudest välja tulema liiv.

Seda puhastamist peetakse kõige tõhusam ja levinum meetod rahvameditsiinis.

maksa.guru

Kaerahelbe eelised

Kaera eelised on positiivne mõju keha ainevahetusprotsesside kohta, võime õrnalt puhastada mürgised ained ja toksiine, taastada kahjustatud maksarakud, tugevdada immuunsüsteemi.

Teravilja koostis pakub huvi suure hulga väävli, räni, fosfori, magneesiumi, joodi, B-vitamiinide, vitamiinide A, E, H poolest.

Kaeraterad sisaldavad pankrease ensüümi amülaasiga identset ensüümi, mis hõlbustab süsivesikute toidu imendumist, mis mõjutab positiivselt maksa tööd, mis vastutab loomse süsivesikute glükogeeni säilitamise eest.

Kaera võime mõjutada rasvade ainevahetust võimaldab vähendada raskest toidukorrast tekkivat koormust maksale. Lisaks on teravili hea kolereetiline aine.

Selline kasulike omaduste kontsentratsioon muudab kaera maksa jaoks toote, mis leevendab liigset stressi ja võimaldab sellel end paraneda (nagu teate, maks on ainus siseorgan isik, kellel on see vara).

Inimesed, kes ravivad maksa perioodiliselt kaeraga õrnalt ja kahjustamata, puhastavad elundit, vabanedes paljudest haigustest (on juhtumeid, kui isegi krooniline hepatiit kadus pärast mitut kuuri).

Kaeraroad on tuntud oma ümbritsevate omaduste poolest, mis aitavad kaitsta ja avaldavad soodsat mõju seedetrakti limaskestale, kaera keetmine ja tarretis on väga tõhusad külmetushaiguste ja palaviku vastu.

Lisaks on kaerahelbed toitumisspetsialistide lemmikroog, kes soovitavad seda süüa hommikusöögiks (“kaerahelves” olevad liitsüsivesikud imenduvad organismis aeglaselt, tänu millele püsib inimene kauem täis).

B-vitamiinide suure sisalduse tõttu toidus sisalduv kaerahelbed ei mõjuta aeglaselt naha ja juuste seisundit.

Kaera kasulikud omadused ilmnevad kõigis selle alusel valmistatavates toodetes - teraviljas, supid, küpsised, tarretis.

Kuid ikkagi saab inimene maksimaalset kasu, kasutades perioodiliselt kaera keetmist.

Millal ravida?

Kuidas aru saada, et maks vajab puhastamist, ravi või ennetamist, mida saab teha kaerahelbeid kasutades?

Maksaprobleemidele viitavad sellised sümptomid nagu:

• valu paremal küljel ribide all;
• vanuselaikude ilmumine;
• tuhm nahavärv;
• unetuse ilmingud;
• ärrituvus;
• kiire väsimus;
• tahvel keelel kollast värvi;
• rasvaste toitude tagasilükkamine keha poolt (mis väljendub kõrvetiste kujul, raskustunne paremal küljel);
• halb hingeõhk.

Enne haige organi ravi traditsioonilise meditsiini retseptide abil on tungivalt soovitatav konsulteerida spetsialistiga ja läbida uuring, et välistada võimalikud negatiivsed tagajärjed.

hea kulutada ennetavad tegevused need, kellel on halvad harjumused (suitsetamine, regulaarne alkohoolsete jookide tarbimine), elavad ebasoodsa keskkonnaolukorraga piirkondades, töötavad ohtlikes tööstusharudes.

Kord aastas on kasulik läbi viia ka profülaktika neile, kes ei tähelda murettekitavaid sümptomeid.

Kaera söömise vastunäidustused

Samuti on mitmeid vastunäidustusi.

Kuna kaera keetmine mobiliseerib organismi tööd ja eemaldab kahjulikud ained, ei ole soovitatav seda võtta neil, kellel on anamneesis sapikivitõbi, kuna pole välistatud kivide takerdumise võimalus kanalitesse.

Ettevaatlik tuleb olla neerupuudulikkusega patsientidel, nagu diureetiline toime kaer võib neerudele liiga palju stressi tekitada.

Kõhulahtisuse all kannatavatel inimestel võib kaerahelbetee võtmine põhjustada olukorra halvenemist, kuna sellel on lahtistavad omadused.

Need, kes on otsustanud maksa kaeraga ravida, kuid ei taha alla anda halvad harjumused, ei tohiks loota selle suurepärastele puhastavatele ja ravivatele omadustele: sel juhul ei saa kaer maksa puhastada, kuna elund on jätkuvalt koormatud alkoholi ja nikotiini toksiinidega.

Enne ravikuuri alustamist on vaja mõnda aega veeta lihtsal dieedil, mis valmistab maksa ette puhastusprotseduurideks.

Suitsutatud, liiga soolane, konserveeritud ja rasvased toidud, mis annavad maksale suure koormuse ja provotseerivad liigset sapi tootmist.

Tuleks lisada dieeti rohkem tooteid, milles kõrge sisaldus kiudaineid (köögiviljad, puuviljad, teraviljad, kliid), sööge rohkem kollast toitu (kollane pipar, sidrun, mesi, lahjad sordid juust).

Lisaks peate kehale rohkem andma motoorne aktiivsus, süüa väikeste portsjonitena, mis stimuleerib maksa ja sapipõie.

Keetmise valmistamine

Tuntud on maksa jaoks mõeldud kaera keetmine rahvameditsiin enamus tõhus vorm kuna see kasutab rafineerimata teravilja: kasulike ainete kombinatsiooni, enamik mis on kestas, läheb peaaegu täielikult saadud joogiks.

Seega sisaldab kaerahelbed ekstrakti, millel on võimsad puhastavad ja taastavad omadused.

Kuid selleks, et sellest kasu saada, peate teadma, kuidas kaera keedust õigesti valmistada ja millisel kujul põhikomponenti kasutada.

Kaerahelbed ja Heraklese helbed ei sobi keetmise valmistamiseks, kuna enamik positiivsed omadused, mis on vajalik maksa parandamiseks, kaob nende spetsiaalse töötlemise käigus.

Toorainet maksaravimite valmistamiseks kaerast saate osta lemmikloomapoodidest, spetsiaalsetest tervisetoiduosakondadest, maamessidelt või vürtsiosakondadest.

Joogi valmistamiseks on parem võtta destilleeritud või filtreeritud vett.

Kaer tuleb enne keetmist põhjalikult pesta, vabaneda kahjurite keemilise söövitamise jälgedest.

Kõik lisaained, mis näitavad erinevad retseptid, on õigem lisada juba jahtunud puljongile, kuna näiteks mee kasulikud omadused hävivad üle 37 kraadise temperatuuriga.

Maksa ja kõhunäärme raviks mõeldud keetmiste valmistamiseks on mitu võimalust.

Palju traditsioonilised ravitsejad nad usuvad, et kaera koduse töötlemisega ei tasu silma paista, sest isegi kõige lihtsamast keedist on palju kasu.

Et mõista, kuidas kaera õigesti pruulida, peate uurima mitmeid tervendava joogi retsepte.

Maksa jaoks mõeldud kaera keetmise valmistamiseks vajate klaasi kestaga teri. Neid tuleb hästi pesta, valada 500 ml veega ja hautada madalal kuumusel 20-30 minutit. Saadud puljong tuleks filtreerida ja juua tee asemel kuu aega.

Kaera saab maksa puhastamiseks ja töötlemiseks pruulida ka termoses, kuid sagedamini kasutatakse kohviveskis jahvatatud teri.

Saadud pulber valatakse keeva veega kiirusega üks lusikas liitri keeva vee kohta ja jäetakse 12 tunniks termosesse. Valmistatud keetmist kasutatakse klaasis enne sööki, ravikuur on 90 päeva.

Maksa saab terveks kaeraleotist kasutades. Selle valmistamiseks valatakse 500 grammi toorainet liitri keeva veega, kaetakse kaanega ja infundeeritakse 40 minutit.

Võtke ravimit pool klaasi enne sööki. Selline tööriist aitab hästi koletsüstiidi vastu võitlemisel.

Kombineeritud retseptid

Sest kompleksne teraapia ja maksa keetmise raviomaduste parandamiseks kasutatakse sageli retsepte, mis hõlmavad koostisosade kompleksi kasutamist.

Näiteks töötlemine kaeraga toimub selle tehnoloogia järgi: 3 tassi toodet pestakse, asetatakse 5-liitrisesse anumasse, lisatakse pohlaleht ja kasepungad (igaüks 2 supilusikatäit).

Segu valatakse 4 liitri veega ja keedetakse madalal kuumusel umbes 20 minutit, seejärel lisatakse oksarohi, maisi siid(3 supilusikatäit) ja lase veel veerand tundi keeda.

Puljongi infundeerimise ajal (tund aega) valmistatakse kibuvitsapuljong (klaas jahvatatud kuivatatud puuvilju valatakse liitri veega ja keedetakse 10 minutit).

Mõlemad puljongid filtreeritakse, segatakse, valatakse klaasmahutitesse ja asetatakse külmkappi.

Ravimit võetakse pool tassi pool tundi enne sööki 4 korda päevas (eeltingimus – viimane annus peab olema hiljemalt kell 19.00). Selline töötlemine kaeraga viiakse läbi 10-päevase kuuriga sügisel ja kevadel.

On retsepte, mis soovitavad kaera piimaga aurutada. Nende soovitusi tuleb täpselt järgida, et raviomadused ei kaoks isegi valmistamisetapis.

Maksa töötlemiseks piimja kaera keetmisega tuleb klaas koorimata tera valada kahe klaasi piimaga ja keeta, kuni maht väheneb poole võrra.

Pärast täielikku jahutamist lisada supilusikatäis mett ja tarbida 150 ml enne sööki 3 kuud.

Populaarne retsept kergeks kahefaasiliseks maksapuhastuseks soovitab samm-sammult protseduuri:

1. Esimene etapp on puhastamine ravimtaimede kogumise teel;
2. Teine - traditsiooniline keetmine kaer.

Kogumiseks läheb vaja võrdsetes osades võetud maisihelbeid, oksarohtu, karulaugulehti, naistepuna. 1 supilusikatäit segu tuleks keeta 3 minutit kahes liitris vees, mähkida ja nõuda 2 tundi. Kurna, säilita klaasist mahutid külmkapis.

Jooge ravimit pool tundi enne iga sööki 2 nädala jooksul. Järgmise 2 nädala jooksul peate sama skeemi järgi võtma ühe ülaltoodud retsepti järgi valmistatud kaera keetmist.

Olles uurinud kaera ja selle põhjal valmistatud keetmise omadusi, saab selgeks, et kompleksravi osana on tagatud positiivne mõju selliste maksapatoloogiate korral nagu:

• C-hepatiit;
• sapi stagnatsioon;
• mürgistus (keha kogeb suurenenud koormust);
• kõrgenenud kolesterool.

Kuidas kaera aurutada – kasutades teisi koostisosi või kasutades toorainena ainult kaeraterasid – saab otsustada igal üksikjuhul eraldi, kuna vastavalt teatud reeglid ja parandamise piirangud muutuvad igal juhul üsna kiiresti käegakatsutavaks.

Abiks on maksa regulaarne puhastamine kaerahelbepudruga oluline keha, filtreerides organismi saastavaid aineid, on selle funktsioonidega aastaid imeline toime tulla.

Kaerapuljong sisaldab vitamiine A, E, H, PP, rühma B, mineraalaineid: kaaliumi, kaltsiumi, räni, joodi, mangaani, tsinki, rauda jt. Samuti sisaldab see suures koguses kiudaineid ja tärklist, mille tõttu kasutatakse ravimit hingamisteede, närvi- ja seedesüsteemi haiguste ravis.

Tervendavat jooki kaasa võtma maksimaalne kasu, on oluline kaera korralikult pruulida. Kasutatakse erinevate haiguste ravis erinevaid meetodeid terade aurutamine ja nõudmine.

Näita kõike

Kaera raviomadused

Kaera keetmisel on palju väärtuslikke raviomadusi.

Seda kasutatakse raviks:

1. 1. Seedeorganid. Ravib seedetrakti, gastriiti, peptiline haavand, pankreatiit. Seda kasutatakse laialdaselt maksa ravis, kuna see aitab seda puhastada, normaliseerib tööd, eemaldab toksiine ja kolesterooli ning uuendab rakke.
2. 2. Külmetushaigused. Keetmisel on palavikku alandav ja diaforeetiline toime, see võitleb tõhusalt viirustega.
3. 3. Bronhide ja kopsude haigused. Ravimil on koos sibula või piimaga rögalahtistav toime.
4. 4. närvisüsteem. Jook sisaldab palju B-vitamiine, mis normaliseerivad närvisüsteemi tööd, parandavad und, tõstavad elujõudu.
5. 5. Diabeet. Puljongis sisalduvad komponendid alandavad veresuhkru taset.

Lisaks aitab see jook rasketel suitsetajatel suitsetamisest loobuda. See on kasulik neile, kes kaotavad kaalu. Joogi joomine annab küllastustunde, küllastab keha kasulike ainetega, koormamata seda kaloritega üle.

Retseptid

Kõige populaarsemad on seedetrakti raviks mõeldud keetmised. Kaera keetmiseks on mitmeid retsepte, mida kasutatakse maksa-, mao- ja kõhunäärmehaiguste raviks:

Milleks kasutatakse	Küpsetusmeetod	Sisseastumisreeglid	Märkmed
Maksa puhastamiseks ja raviks	1. Võtke 1 klaas kaera (koos kestadega), peske see hästi mitmes vees. 2. Valage kaer liitri veega: see peab olema destilleeritud, sulatatud või läbi filtri hästi puhastatud. 3. Infundeerige segu 12 tundi. 4. pane pann tulele, sulge kaas tihedalt ja küpseta pool tundi (pärast keetmist) tasasel tulel. 5. Jätke segu 12 tunniks tõmbama ja alles siis filtreerige. Puljong rikneb kiiresti, pole mõtet seda suurte portsjonitena valmistada, seega tuleb puljong ette valmistada vaid 1 päev.	Joo jook 20 minutit enne sööki, 1/2 tassi 3 korda päevas. Ravi kestus on 1 aasta. Joovad 2 kuud, siis teevad 30 päeva pausi, siis jälle 2 kuud jne.	Seda retsepti nimetatakse sageli klassikaks. See keetmine puhastab maksa, eemaldab kehast toksiine, alandab kolesterooli
Pankreatiidiga	Valmistage keetmine vastavalt ülalkirjeldatud klassikalisele skeemile	Võtke 150 ml kolm korda päevas 60 päeva jooksul, seejärel tehke kuu paus ja jätkake. Kokku on vaja läbida 4 kursust.	Keetmine normaliseerib söögiisu, aktiveerib ensüümide sünteesi, moodustab seedeorganite limaskestadele kaitsekile.
Kõhuhaiguste raviks	1. Võtke ½ tassi koorimata kaera, peske ja seejärel kuivatage hästi. 2. Kuivatatud terad jahvatatakse segistis või kohviveskis. 3. Vala kaerahelbepulber kastrulisse ja lisa sama palju puhast vett. 4. Sulgege kaas, küpseta madalal kuumusel umbes pool tundi. Siin on olulised kaks punkti: kaas peab olema suletud, kuid segu tuleb perioodiliselt segada, kuna see läheb tükki. 5. Valmis tarretis filtreeritakse läbi mitme kihi marli, pigistades kooki hästi. 6. Lisa saadud vedelikule keedetud vett kuni 0,6 l	Saadud tarretise kogus juuakse päevas jagatuna kolmeks annuseks pool tundi enne sööki. Peate seda soojalt jooma. Kui keedetakse õhtul, siis hoitakse külmkapis ja siis kuumutatakse	Jook sarnaneb rohkem tarretisega, seda kasutatakse gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite ning muude maohaiguste korral. Sellel on rahustav ja ümbritsev toime.
Seedetrakti töö normaliseerimiseks	Valmistage keetmine termoses: 1. Võtke üks supilusikatäis koorimata kaera teri ja kuivatatud kibuvitsamarju. 2. Jahvatage segistis, jääge termosesse magama ja valage keeva veega. Segu tuleb aurutada kogu öö (12 tundi). 3. Hommikul filtreeritakse infusioon läbi 3-4 kihti marli. Kook pressitakse hästi vedelaks.	Saadud jook võetakse soojalt 200 ml-s 20 minutit enne sööki või 2 tundi pärast sööki	Keetmist kasutatakse ravimite võtmisel keha puhastamiseks.



Külmetushaiguste ja bronhiidi korral

Hingamisorganite raviks kasutatakse ka lisakomponentidega kaera keetmist. Sellised fondid sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele:

1. 1. Külmetushaiguste, bronhiidi, kopsupõletiku raviks. Võtke 2 supilusikatäit koorimata kaera ja rosinaid. Vala 1,5 liitrit vett ja pane ahju või väga aeglasele tulele. Hoidke, kuni vedeliku kogus väheneb 2 korda. Seejärel filtreerige, jahutage ja lisage 1 spl. l. mesi (soovitavalt laim). Võtke 3-4 korda päevas tassi kohta.
2. 2. Kopsupõletikuga, püsiv köha . Rohuteadlased soovitavad kopsupõletiku korral juua kaera keedust piimas. Tema jaoks võtke 200 g pestud kaera kestadega ja 1 liiter piima. Keeda tasasel tulel umbes tund ja seejärel filtreeri. Võetakse teena, soojalt, päeval, teelusikatäis tassi lisades võid ja kallis. Hoida külmkapis, kuid enne võtmist tuleb kindlasti soojendada.



Hemoglobiini suurendamiseks

Kaerast valmistatud jook on kasulik südame- ja veresoonkonnahaiguste korral, tõstab kiiresti hemoglobiini.