Eteeristen öljyjen nimet. Perusöljyt: miten perusöljy eroaa perusöljyjen oleellisista, hyödyllisistä ominaisuuksista

Eteeriset öljyt ihmiset alkoivat käyttää niitä kauan ennen kuin näiden yhdisteiden koostumus tuli tunnetuksi ja tutkittiin. Aineet ovat saaneet nimensä haihtuvuudestaan, kyvystään haihtua nopeasti ja rasvaisesta öljypohjasta, joka ei liukene veteen.

Eteeristen öljyjen ominaisuudet ovat löytäneet sovelluksensa lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin, ja niitä käytetään tiettyjen öljyjen tyypistä ja ominaisuuksista riippuen.

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä oikein saadaksesi maksimaalisen hyödyn eivätkä vahingoita kehoa?

Eteeristen öljyjen tyypit ja toiminnot

Eteeriset öljyt ovat aromaattisia tiivistettyjä yhdisteitä, joilla on voimakas maku ja tuoksu. Niitä saadaan kasvimateriaaleista - aineet jakautuvat epätasaisesti kaikkiin kasvin osiin, joten väkevimmän yhdisteen saamiseksi käytetään niiden korkeimman pitoisuuden paikkoja (kukat, juurakot, hedelmät, silmut, lehdet).

Hyödylliset ominaisuudet ja sovellus erilaisia öljyjä eroavat toisistaan. Joitakin eteerisiä öljyjä käytetään useammin aromeina antamaan ruokaan erityistä makua ja tuoksua, toisia käytetään sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, toiset taas ovat perustana kosmetiikan luomiselle. Aromaterapiassa, yhdessä lääketieteen vaihtoehtoisista haaroista, eteeriset öljyt ovat tärkein tapa vaikuttaa ihmiskehon auttaa parantamaan yleiskuntoa, piristämään, rentoutumaan.

Eteeriset öljyt - tärkein työkalu aromaterapiassa

Aromaattiset välttämättömät aineet vaikuttavat erilaisia järjestelmiä henkilö, koska niillä on laaja kirjo biologista aktiivisuutta. Eteerisillä öljyillä on useita ihmisille hyödyllisiä ensisijaisia ominaisuuksia:

Antibakteerinen. Ne auttavat aktiivisesti selviytymään viruksista ja infektioista, tarjoavat vahvan suojan keholle ja toimivat poppeli-, neilikka-, eukalyptus-, calamus- ja mäntyöljyjen tehokkaana antiseptisenä öljynä. Laventeli-, sitruuna- ja teepuuöljyt auttavat selviytymään tietyntyyppisistä sienisairauksista.
Haavoja parantava ja anti-inflammatorinen. Siankärsämillä, kamferilla, elecampane-, kamomilla- ja arnikaöljyillä on tällaisia ominaisuuksia. Ne auttavat stimuloimaan kehon prosesseja, jotka ovat vastuussa tulehduksen nopeasta resorptiosta.
Antispasmodinen. Auta rentoutumaan lihaskudokset suoliston ja keuhkoputkien öljyt fenkolista, appelsiinista, kanelista, kuminasta, mintusta, korianterista, sitruunamelissasta.
Yskänlääke. Hengitystiesairauksien hoitoon - fenkoli-, oregano-, villirosmariini-, elecampane-, anis- ja timjamiöljyt 9 edistävät ysköksen erittymistä).
Rauhoittava lääke. Rauhoittaa hermostoöljyt valeriana, laventeli, sitruunamelissa.
Diureetti. Persilja-, timjami-, kataja-, kataja-, koivu-, timjamiöljyt auttavat puhdistamaan kehoa.

Joillakin aromaattisilla öljyillä on uudistava vaikutus, mikä edistää nopeaa paranemista ulkoisten ja sisäinen vaurio. Kun tietyt eteeriset öljyt ovat joutuneet kehoon, ne erittyvät mahanestettä, haima alkaa toimia paremmin. Tällä on suotuisa vaikutus ruokahalun parantamiseen, joten aromaattisia öljyjä käytetään usein ravintolisänä.

Aromaattisten öljyjen käyttö ja ominaisuudet riippuvat niiden tyypistä. Eri aineissa on korkea tiettyjen komponenttien pitoisuus, mikä määrää niiden vaikutuksen kehoon.

Eteeriset öljyt luokitellaan jonkin verran eetteriä sisältävän kasvin ja niiden vaikutuksen mukaan kehoon:

Kukka: pioni, lehmus, iiris. Kosmetiikan valmistukseen käytetään afrodisiakkeja.
Puhdistus: sitruuna, laventeli, rosmariini, geranium, salvia. Käytetään kosmetiikan valmistukseen ihonhoitoon.
Sitrushedelmät: appelsiini, sitruunaruoho, sitruuna. Käytetään laajasti kosmetologiassa.
Jännittäviä: ylang-ylang, kardemumma, ruusu, bergamotti, jasmiinin eteerinen öljy. Tehokkaat afrodisiakit.
Puumainen: koivu, setri, kataja, sypressi, kuusen öljy. Niillä on erikoinen "raskas" haju. Käytetään afrodisiaakkeina sekä mielialan parantamiseen, rentoutumiseen, hermoston normalisoimiseen.
Tonic: neilikka, salvia, kuusi, kaneli, inkivääri. Niillä on stimuloiva vaikutus kehoon, ne antavat elinvoimaa ja voimaa, piristävät.
Yrtti: Piparminttu, villi kamomilla, timjami. Ne ovat erinomaisia kipulääkkeitä, auttavat parantamaan mielialaa ja lievittämään stressiä.
Rentouttava: valerian, mimosa, kataja, geranium. Auttaa rauhoittamaan ja palauttamaan hermoston.
Mausteinen: inkivääri, pippuri, muskottipähkinä. Kiinteyttää kehoa, auttaa taistelemaan infektioita vastaan.
Vahvistavat: basilika, verbena, rosmariini, minttu. Niillä on hiuksia vahvistava vaikutus, ne auttavat selviytymään infektioista.
Virkistävä: havupuuöljyt (kuusen, männyn, kuusen eteerinen öljy), minttu. Desinfioi ja rauhoittaa hermostoa, parantaa maha-suolikanavan toimintaa.

Suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi voidaan yhdistää useita aineita, joten aromiöljyjä käytetään usein yhdistelmänä. Mutta aromaattisia koostumuksia laadittaessa on otettava huomioon parantavia ominaisuuksia ja öljyjen ominaisuudet, jotta ei käytetä esimerkiksi sekä rauhoittavia että tonisoivia öljyjä.

Eteeristen öljyjen hyödylliset ominaisuudet: taulukko

Öljyjen käyttöalue on erittäin laaja. Jotkut ovat tehokkaita kouristuksia estäviä lääkkeitä, lievittävät päänsärkyä ja vatsakramppeja, toisilla on antiseptisiä ominaisuuksia ja niitä suositellaan ihovaurioiden hoitoon. On öljyjä, jotka kiihottavat ja rauhoittavat hermostoa sekä stimuloivat henkistä toimintaa.

Alla oleva taulukko auttaa sinua ymmärtämään joidenkin eteeristen öljyjen ominaisuudet ja käyttötarkoitukset.

*Otsikot*	*Eteeristen öljyjen kosmeettiset ja lääketieteelliset ominaisuudet*	*Yhdistelmät (mihin ne yhdistetään)*	*Käyttöaiheet*	*Vasta-aiheet*
Anis	Antiseptinen, bakterisidinen, diureetti, deodorantti, immunomoduloiva. Afrodisiakki	Laventeli, neilikka, setri, kumina, fenkoli, korianteri, sitrushedelmät.	Ruoansulatuskanava: stimuloi suoliston motiliteettia, eliminoi koliikkia, raskaus vatsassa. Käyttö kosmetologiassa: ikääntymistä estävät aineet, eroon pääseminen, ihosairauksien hoito. Vilustuminen: yskänlääke, lämmittävä, kuumetta alentava. Auttaa päänsärkyyn seksuaalisia ongelmia, krapulassa.	Herkkä iho, raskaus.
Oranssi	Bakteereja tappava, uudistava, antiseptinen, hajua poistava, rauhoittava.	Ylang-ylang, geranium, kaneli, sitrushedelmät, geranium, kataja, ruusu, salvia.	Influenssa, akuutit hengitystieinfektiot,. Myrkkyjen poisto, ruokahalun kiihottaminen, vatsan toiminnan häiriöt,. Diureettiset ja kolereettiset ominaisuudet auttavat estämään sappikivien muodostumista. Desinfioiva vaikutus suuonteloon - stomatiitin hoito,. appelsiiniöljy lievittää nivel-, päänsärky-, kuukautiskipuja, hermosärkyä. Estää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymistä, normalisoi.	Allergia sitrushedelmille, lisää ihon valoherkkyyttä.
Basilika	Pehmentävä, stimuloiva, antibakteerinen, virkistävä	Bergamotti, laventeli, geranium, salvia, santelipuu, meirami.	Nuhakuumeessa sitä käytetään yskää hillitsevänä, yskänlääkkeenä, palauttaa hajuaistin vuotavan nenän aikana. Bergamottiöljy poistaa maha-suolikanavan kouristuksia ja koliikkia, hoitaa ruoansulatushäiriöitä. Syylien poisto, hiusten vahvistaminen, sopii kaikille ihotyypeille. Laajentaa verisuonia, poistaa päänsärkyä, edistää imetystä ja parantaa.	Raskaus, lisääntynyt hyytyminen veri, yksilöllinen intoleranssi.
Bergamotti	Bakterisidinen, tonic, kouristuksia estävä, rauhoittava.	Sitruuna, laventeli, geranium, kataja, sypressi, neroli, kamomilla.	Influenssan, SARSin hoito - alentaa lämpötilaa, on luonnollinen antibiootti. Lisää seksuaalista halua. Lisää henkistä aktiivisuutta, tehokkuutta. Kosmetologiassa normalisoi työn talirauhaset, kiristää huokosia - tehokas rasvaiselle iholle.	Ruoansulatuskanavan patologioiden paheneminen, raskaus. Auttaa lisäämään ihon herkkyyttä.
Neilikka	Anti-inflammatorinen, hajua poistava, antiseptinen, tonic. Voimakas.	Muskottipähkinä, minttu, kaneli, ylang-ylang, rosmariini, basilika, sitrushedelmät, bergamotti, kataja.	Neilikkaöljy hidastaa ikääntymisprosessia, on luonnollinen antioksidantti. Vilustumisen hoito. Lievittää kipua vamman sattuessa, edistää nopeampaa toipumista.	Yksilöllinen intoleranssi, raskaus,.
Geranium	Antiseptinen, deodorantti, tulehdusta ehkäisevä, psykotrooppinen, piristävä	Basilika, sitrushedelmät, bergamotti, neilikka, limetti, patchouli eteerinen öljy, laventeli.	Kaikkien ENT-sairauksien hoito. Sydänjärjestelmän toiminnan ja paineen normalisointi. Kipu: hammassärky, kuukautiset, päänsärky, neuralginen, migreeni, vasospasmi. Lisää seksuaalista aktiivisuutta. Lisääntynyt henkinen ja fyysinen aktiivisuus. Kosmetologia: liiallisen rasvaisen ihon ja aknen hoito, epidermaalisten solujen uudistaminen ja ihon sävyn kohottaminen, hiusten palauttaminen, hiustenlähtöä ja haurautta ehkäisevä hoito.	Ikä alle 12 vuotta, allergia komponenteille, raskaus, alhainen verenpaine.
Laventeli	Tulehdusta ehkäisevä, hajua poistava, stimuloiva, bakteereja tappava, antikonvulsiivinen, antiseptinen.	Geranium, bergamotti, ylang-ylang, sypressi, mänty, rosmariini.	Kosmetologia: hiustenlähdön hoito, hilseen poistaminen ja venytysmerkkien ehkäisy. Sopii kaikille ihotyypeille, on voimakas nuorentava vaikutus, hajottaa arpia. Voimakas tuuli, virtsa ja kolerettinen - hoitaa virtsakivitautia, muita tulehduksia.	Raskaus, keuhkoputki, hypotensio, allerginen ihottuma, .
Sitruuna	Bakterisidinen, tonic, immunostimuloiva, antiseptinen.	Bergamotti, sitrushedelmät, kardemumma, ylang-ylang, kamomilla, neroli, fenkoli, inkivääri.	Lievittää kuumetta viruksen ja vilustumisen yhteydessä. Tehokas afrodisiakki. Diureetti ja dekongestantti. Ruoansulatuskanavan patologia ja urogenitaalinen järjestelmä. Mahalaukun limakalvon haavaiset vauriot. aknen hoito, ongelmallinen iho, kiehuvat, palovammat, ihon valkaisu. Alentaa kuumetta, stimuloi ysköksen erittymistä.	Korkea verenpaine, yksilöllinen herkkyys, epilepsia, raskauden ensimmäinen kolmannes. Eukalyptusöljyn yhdistelmä homeopaattisten lääkkeiden kanssa on vasta-aiheista.

Mikä tahansa eteerisistä öljyistä on tehokas lääke, ts. se voi tarjota sekä apua että haittaa, jos et noudata öljyjen käytön sääntöjä ja resepteissä ilmoitettuja annoksia etkä ota huomioon vasta-aiheita.

Reseptit eteerisillä öljyillä

Useimmiten eteerisiä öljyjä käytetään seuraaviin toimenpiteisiin:

Hieronnat;
kylvyt;
Kompressoi;
Inhalaatiot;
aromaterapia;
Kosmeettisten valmisteiden kokoaminen.

Näiden toimenpiteiden suorittamiseksi sinun on tiedettävä tarkka annostus joka on hyväksytty käytettäväksi.

Tärkeä! Palovammojen välttämiseksi älä käytä eteerisiä öljyjä laimentamattomina, puhtaina. Tämä koskee erityisesti lapsia, raskaana olevia naisia ja ihmisiä, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille.

Eteeriset öljyt voivat rikastaa myös valmiita kosmetiikkaa: voiteita, voiteita, shampooita jne. Aromaattista öljyä lisätään enintään 5 tippaa 10-15 ml:aan tuotetta, ja eetteri tulee lisätä välittömästi ennen käyttöä. Eteeriset öljyt auttavat nopeuttamaan kosmeettisten valmisteiden hyödyllisten aineiden kulkeutumista soluihin, mikä tehostaa kosmeettisen valmisteen vaikutusta.

Kylpyamme ja kylpy

Aromaattisia öljyjä sisältäviä kylpyjä käytetään rentoutumiseen, flunssan ehkäisyyn ja hoitoon sekä kosmeettisiin tarkoituksiin.

Aromaattisia öljyjä sisältävillä kylpyillä on rentouttava, parantava ja kosmeettinen vaikutus.

Laventeli-, santelipuu-, ruusu- ja geraniumöljyjä käytetään stressin lievittämiseen ja rentoutumiseen.

Lihasten rentouttamiseen kuntosalin jälkeen sopii verbena- tai katajaöljy.

Mänty- tai sitruunaöljy auttaa parantamaan ensimmäisiä vilustumisen merkkejä.

Nollaa ylipaino auttaa seuraava resepti: Sekoita 5 tippaa katajaeetteriä 2 tippaan sitruunaa, 2 tippaa appelsiinia ja 2 tippaa sypressia.

Voit päästä eroon selluliitista yhdistelmällä: bergamotti (5 tippaa), 4 tippaa rosmariinieetteriä, mandariinia ja appelsiinia (kolme tippaa kukin).

Seuraava resepti auttaa poistamaan venytysmerkkejä: sekoita enintään viisi ainetta seuraavasta luettelosta: geranium, minttu, rosmariini, neroli, teepuu.

Säännöt aromikylvyn ottamiseen:

Vesi ei saa olla liian kuumaa (jopa 38 astetta), muuten esterit haihtuvat ja kylvyn vaikutusta ei saavuteta.
Öljyjen lisäyksen perusseos voi olla luonnollinen merisuola, maito, kefiiri, mikä tahansa kuljetusöljy. Eteerisen öljyn pohjana voidaan käyttää mitä tahansa ihotyypille sopivaa öljyä: manteli, oliivi, pähkinä.
Älä käytä muita kosmetiikkaa (emulsiot, shampoot, suihkugeelit) aromikylvyn ottamisen aikana.
Kylvyn kesto ei saa olla yli 25 minuuttia, sinun ei pitäisi suorittaa toimenpidettä useammin kuin kolme kertaa viikossa.

Huomautus! Kylpyihin otetaan yleensä 4-7 tippaa eteerisiä aromaattisia öljyjä, jotka on liuotettava pohjaan. Saunoissa ja kylvyissä aromaattisten öljyjen annostus ei saa ylittää 2-4 tippaa 15 neliömetriä kohden.

Saunassa tai kylvyssä eteerinen öljy lisätään yleensä suoraan kauhaan, joka kaadetaan kuumien kivien päälle. Useimmiten joitain havupuuöljyjä käytetään kylpyyn.

Hieronnat

Aromaattisia öljyjä käyttävä hieronta auttaa pääsemään eroon monista terveysongelmista, se on hyödyllinen selluliitin poistamiseen, vartalon ylläpitämiseen ja vammojen hoitoon.

Hieronta aromaattisilla öljyillä auttaa pääsemään eroon monista terveysongelmista

Lisää verenkiertoa ja nopeuttaa neilikan eteerisen öljyn lihasten lämpenemistä.

Nostovaikutuksen tarjoaa santelipuuöljy.

Appelsiiniöljy edistää rasvakudosten hajoamista.

Reumaattisia kipuja lievittää muskottipähkinäöljy.

Hieronnan säännöt:

Öljyä valittaessa sinun tulee perustua paitsi öljyn terapeuttiseen vaikutukseen myös sen hajuun - sen ei pitäisi ärsyttää ja aiheuttaa hylkäämistä.
Hieronta tehdään pehmein pyörivin liikkein.
Hierontaseos valmistetaan 3-5 tippasta estereitä, jotka on lisätty 1 rkl. lusikallinen perusöljyä (oliivi, kookos, manteli).

Hengitys

Vilustumisen hoidossa aromaattisten öljyjen inhalaatiot ovat osoittautuneet hyvin. Toimenpide auttaa poistamaan tulehdusprosesseja, parantamaan kehon tyhjennystoimintaa, parantamaan verenkiertoa limakalvolle ja lievittämään turvotusta.

Inhalaatiot aromaattisilla öljyillä - hyvä lääke vilustumisen hoitoon

Inhalaatioita eteerisillä öljyillä tehdään myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä psykoemotionaalisen tilan parantamiseksi ja mielialan kohottamiseksi, immuunijärjestelmän stimuloimiseksi, henkisen toiminnan stimuloimiseksi.

Niitä on kahta tyyppiä:

Kylmä - eteerinen öljy levitetään lautasliinan, tyynyn tai kankaan kulmaan, ja itse toimenpide suoritetaan hengittämällä aromia. Tällaisen hengityksen kesto ei saa ylittää 5 minuuttia.
Kuuma (inhalaattorin avulla) - eteerinen öljy lisätään erityiseen laitteeseen, jonka jälkeen vapautuneita höyryjä hengitetään useita minuutteja.

Huomautus! Lapset kieltäytyvät useimmiten kuumasta hengityksestä, joten heitä suositellaan "kylmäksi" - tyynyn kulmaan levitetään 1-2 eteeristä öljyä.

Vilustumisesta inhalaatio tehdään tippasta mustapippuriöljyä, kahdesta tippasta appelsiini- ja kaneliöljyä (2 tippaa) - hengitä seosta enintään 5 minuuttia.

Yskästä per litra vettä lisätään yksi tippa teepuuöljyä ja eukalyptusta.

Eteeristen öljyjen käyttö kosmetologiassa

Eteerisillä öljyillä on positiivinen vaikutus päänahaan: ne poistavat hilsettä, edistävät solujen uusiutumista, säätelevät talirauhasten toimintaa ja stimuloivat siten hiusten kasvua.

Hiusten kasvua varten: lisää 6 tippaa ylang-ylang eteeristä öljyä 4 rkl. lusikat perusöljyä. Levitä päänahalle, pese pois 40 minuutin kuluttua.
Hiustenlähtöön: lisää 10 tippaa laventelieetteriä 50 ml:aan eteeristä öljyä. Levitä hiuksiin, peitä pyyhkeellä 30 minuuttia.
Kuiville hiuksille: lisää 2 tl perusöljyä rosmariiniöljyyn (4 tippaa). Levitä koko hiusten pituudelle, huuhtele puolen tunnin kuluttua.
Rasvoittuville hiuksille: sisään Burr öljyä(2 tl) tippa 1-2 tippaa bergamottia. Hiero huolellisesti päänahkaa ja hiuksia koostumuksella, huuhtele 20 minuutin kuluttua.
Hilseelle: tiputa 4 tippaa teelusikalliseen shampoota sitruunaöljy ja saman verran geraniumöljyä. Hiero hiuksia koostumuksella, huuhtele 5-7 minuutin kuluttua.

Ihonhoito

Kasvojen eteerisillä öljyillä on ominaisuuksia, jotka poistavat ryppyjä ja aknen, valkaisevat ikääntymispisteitä ja hoitavat venytysmerkkejä. Oikealla öljyvalinnalla iho muuttuu elastiseksi, näyttää hoidetulta ja nuorekkaalta.

Alkaen: timjami (3 tippaa) ja bergamotti (2 tippaa) sekoitettuna isoon lusikalliseen kantajaöljyä. Pyyhi ongelma-iho kahdesti päivässä tuloksena olevalla koostumuksella.
Ryppyille: Tiputa ruokalusikalliseen avokado- tai vehnänalkioöljyä 6 tippaa ruusuöljyä. Pyyhi rintakehä, kaula ja kasvot kahdesti päivässä.
Venytysarmista: lisää 5 tippaa laventelia manteliin (perusöljy) 10 tl. Hiero päivittäin ongelma-alueille.

Pisamia, ikäpisteitä, epätasaista ihonväriä, greippi- ja sitruunaöljyjä käytetään.

Ihon öljyinen kiilto auttaa selviytymään sypressiöljystä.

Ruusu-, santelipuu- ja neroliöljyt voivat poistaa "varisenjalat" silmien läheltä.

Verisuonikuvio auttaa piilottamaan salvia-, minttu-, laventeli- ja sitruunaöljyt.

Käyttöehdot

Eteeristen öljyjen ominaisuuksia ja käyttöä tutkiessa tulee muistaa turvatoimet, jotta aineista on hyötyä, ei haittaa.

Mitä tulee muistaa eteeristen öljyjen käytössä:

Eteeristen öljyjen levittämistä suoraan pullosta limakalvoille ja iholle ei suositella. Ennen käyttöä öljy laimennetaan perusöljyyn, hunajaan tai suolaan. Puhtaassa muodossaan voidaan levittää vain teepuu- ja laventeliöljyä, muut esterit voivat aiheuttaa palovamman.
Älä ylitä annosta - tämä johtaa joko palovammoihin tai vakaviin allergisiin reaktioihin.
Jos aromaterapiatoimenpiteet suoritetaan ensimmäistä kertaa, ennen käyttöä, varmista, että et ole allerginen eteeristen öljyjen aineosille. Tätä varten sinun tulee ensin käyttää puolet suositellusta annoksesta. Jos useiden toimenpiteiden jälkeen ei ole negatiivisia seurauksia, voit käyttää koko annosta turvallisesti.
Öljyjä käytettäessä kannattaa keskittyä omiin tunteisiin. Jos et pidä öljyn aromista, riippumatta siitä, kuinka hyödyllinen se on, se ei tuota etuja ja nautintoa.
Älä käytä eteeristä öljyä neuvottelematta ensin asiantuntijan kanssa. Aktiivisten aineiden ylimäärällä voi esiintyä akuuttia myrkytystä.
Jokaisella öljyllä on omat vasta-aiheensa - ne tulee lukea ennen käyttöä.

Eteeristen öljyjen käytön vaikutuksella on myönteinen vaikutus terveyteen, ulkonäköön, seksielämää, psykologinen tasapaino. Mutta niitä tulee käyttää äärimmäisen varoen noudattaen annostusta ja käyttösääntöjä.

Eteeriset öljyt - luonnolliset aromaattiset yhdisteet poimittu eri osat kasvit - puun kuori, varsi, lehti, kukka, juuri tai siemen. Ne ovat kasvin ydin, koska ne sisältävät kaikki biologiset hyödynsä tiivistetyssä muodossa. Muinaisina aikoina tislauksen katsottiin uuttavan kasvista sen hengen ja elämänvoima- joten sillä oli usein uskonnollinen ja mystinen merkitys.

Pääsääntöisesti eteeriset öljyt uutetaan kasvista höyrytislaamalla. Niiden valmistustapoja on muitakin, kuten kylmäpuristimen käyttö, tislaus vedellä, sorbenttien ja selektiivisten liuottimien käyttö, mutta höyryn käyttö on helpoin ja edullisin tapa, ja se on yleistä nykyteollisuudessa.

Eteeristen öljyjen vaikutuksen määrää niissä olevien erilaisten kemiallisten yhdisteiden pitoisuus sekä niiden käyttötiheys, käyttötapa ja annostus. Myös tuotteen laatu ja puhtaus vaikuttavat merkittävästi vaikutukseen.

Laadukas tuote haihtuu huoneenlämmössä, ja jos pudotat sen talouspaperille, se ei jätä rasvaisia jälkiä.

Välttämättömiä yhdisteitä on aina ollut olennaiset komponentit kosmetologiassa, luonnonlääketieteessä, aromaterapiassa ja paljon muuta. Luonnolliset eteeriset öljyt - todellinen luonnon lahja seisoo hiusten kauneuden, terveyden ja sisäisen harmonian suojelussa. Kaikki tämän hämmästyttävän tuotteen salaisuudet tuskin mahtuvat kirjamääriin, mutta siellä on tarpeellista tietoa, joka on enemmän kuin tarpeeksi tiedossa tavalliselle uteliaalle henkilölle, joka haluaa saada maksimaalisen hyödyn tästä luonnollisesta terveyden ja kauneuden nektarista. Opit käytön historian, menetelmät ja ominaisuudet sekä löydät yleistaulukon erilaisten eteeristen öljyjen käyttöön eri tarkoituksiin.

Eteeristen öljyjen historia

Eteeristä öljyä voidaan kutsua vanhimmaksi parantavaksi aineeksi, jota ihmiset ympäri maailmaa ovat käyttäneet tuhansia vuosia erilaisiin, joskus odottamattomiin tarkoituksiin. Niiden käyttö oli niin laajalle levinnyt muinaisissa sivilisaatioissa, että on edelleen mahdotonta määrittää selvästi, millä maailman alueella ja mihin aikaan ne louhittiin, käytettiin ja tutkittiin.

Muinainen Egypti

Historia ja arkeologia ovat jo pitkään osoittaneet, että Egyptissä yli 4 tuhatta vuotta eKr. välttämättömiä aineita käytettiin jo. Egyptiläiset loivat ne puista ja muista kasveista ja muuttivat ne lääkeaineiksi, kauneustuotteiksi, ihonhoitotuotteiksi ja muihin vastaaviin käyttötarkoituksiin. Egyptiläisen sivilisaation kukoistusaikaan mennessä eteeristen öljyjen kulutus oli hyvin rajallista - egyptiläiset tunnustivat ne "jumalallisiksi nektariksi", joita voivat käyttää vain papit, joilla oli suora yhteys jumaliin. Egyptiläiset uskoivat, että eri yrttiuutteilla oli erilaisia ominaisuuksia tai eri hyötyjä - toisia käytettiin menestykseen sodassa, toisia rakkaudessa ja toisia henkisessä kehityksessä ja meditaatiossa.

Kiina

Kiinassa eteeristen öljyjen ensimmäinen käyttö todistettiin noin 2,5 tuhatta vuotta eaa. Keltaisen keisari Huang Di vallan aikana. Kirjassaan The Yellow Emperor hän luettelee eri kasveista uutetut tiivistetyt "elämän mehut", niiden hyödylliset ominaisuudet ja käyttötarkoitukset. Tämä teos on saavuttanut valtavan suosion ja on edelleen hakuteos monille itämaisille parantajille, jotka kääntyvät perinteinen lääke.

Intia

Intia on Ayurvedan syntypaikka, vanhin perinteisen lääketieteen tutkielma, joka on edelleen suosittu nykyään. Ayurveda sisältää monia vaihtoehtoja erilaisten eteeristen öljyjen käyttöön, joita hindut pitivät tärkeimpänä parantavana välineenä. Muuten, Intian hirvittävän buboniruton aikana, jolloin mikään perinteinen lääke ei auttanut sairaita, vain tietyt Ayurvedassa luetellut eteeriset öljyt auttoivat pelastamaan Intian vastoinkäymisiltä, mikä osoitti niiden ihmeelliset ominaisuudet ihmiskehossa. Lisäksi hindut ovat käyttäneet näitä aineita vuosisatojen ajan henkisissä harjoituksissa.

Muinainen Kreikka

Lähteiden mukaan muinaisessa Kreikassa eteeristen öljyjen käyttö aloitettiin noin 450 eKr., ja muinaiset kreikkalaiset perivät öljyjen uuttamismenetelmän ja reseptit egyptiläisiltä. "Lääketieteen isä" Hippokrates tutki satoja kasveja ja kirjasi niiden vaikutuksen ihmisten terveyteen, ajatuksen, jonka hän peri intialaisista parantajista. Erityistä huomiota hän omistautui oreganoöljyn ominaisuuksien ja käytön tutkimukselle.

Antiikin Rooma

Muinaiset roomalaiset käyttivät myös eteerisiä öljyjä laajasti, erityisesti päivittäisiin tarpeisiinsa. He levittivät niitä runsaasti vartalolle, vaatteille ja kodin esineille antamaan niille kirkkaan aromin. AT Antiikin Rooma kasveista peräisin olevien aromaattisten yhdisteiden käyttö kylpemiseen, hierontaan ja kosmeettisiin tarkoituksiin oli laajalle levinnyt.

muinainen persia

Persialainen lääkäri ja filosofi Ibn Sina eli Avicenna on yksi kaikkien aikojen vaikutusvaltaisimmista tiedemiehistä. Hän on kirjoittanut kirjoja yli 800 kasvin vaikutuksista terveyteen ja pitkäikäisyyteen. Avicenna oli ensimmäinen henkilö, joka löysi välttämättömien yhdisteiden tislausmenetelmän. Hänen käsittelymenetelmiään käytetään edelleen.

Eurooppa

Euroopassa eteeristen öljyjen käyttöä koskevat opetukset levisivät Lähi-idästä. Euroopassa vallitsevan buboniruton aikana he yrittivät karkottaa "pahoja henkiä" kaduilta sytyttämällä mäntyjä ja suitsukkeita. Yllättäen alueilla, joilla nämä puut sytytettiin tuleen, paljon vähemmän ihmisiä kuoli ruttoon, jopa uskonnollisissa teksteissä mainitaan kasveista parannettujen esanssien käyttö. Vanhan ja Uuden testamentin teksteissä voitelu ja pyhitys suoritettiin usein heidän avullaan.

Lue lisää eteerisistä öljyistä tästä videosta:

Sovellusmenetelmät

On olemassa kolme päätapaa käyttää eteerisiä öljyjä terveyteen, kauneuteen ja Hyvää mieltä. Tutustumalla huolellisesti näihin menetelmiin voit helposti sisällyttää yrttiesanssien käytön jokapäiväiseen elämääsi.

aromaterapia

Aromaterapia tapahtuu hengittämällä ainetta nenän kautta. Aromaattisten ominaisuuksien ilmentyessä aktivoituu limbinen järjestelmä, joka on anatomisesti lähellä hajukanavaa. Limbinen järjestelmä koostuu hippokampuksesta (pitkäaikainen muisti), nielurisa(tunteet), hypotalamus (hormonit) ja cingulaarinen gyrus ( verenpaine, huomio ja syke). Kaikki aromaattisesti käytetyt aineet vaikuttavat ihmisen tunteisiin ja fysiologiaan. Karkeasti sanottuna eteeriset öljyt pääsevät verenkiertoon aromaattisten hiukkasten hengittämisen kautta. Aromaterapian toteuttamiseen on useita vaihtoehtoja:

Hajottimen käyttö

Hajotin tai - on yleislaite, jolla voit puhdistaa huoneen ilmaa, suojautua haitallisilta myrkkyiltä ja vain pahalta hajulta. Eteeristen öljyjen käyttö diffuusorissa voi vaikuttaa mielialaan, rauhoittaa tai päinvastoin virkistää - kaikki riippuu yksilöllisistä tarpeista. Nykyään markkinat tarjoavat valtavan valikoiman diffuusoreita mihin tahansa lompakkoon, millä tahansa ominaisuuksilla ja muotoilulla. On suositeltavaa tutkia huolellisesti sen ominaisuudet ja käyttötapa ennen tämän laitteen ostamista.

Suora hengittäminen

Jos sinulla ei ole diffuusoria, voit hengittää mitä tahansa eteeristä öljyä pudottamalla sitä kämmenelle ja hieromalla sitä huolellisesti. Tee "naamio" kämmenistäsi, peitä nenäsi ja suusi niillä ja hengitä syvään. Huomioithan, että jotkut eteeriset öljyt voivat olla liian voimakasta hajua ja ärsyttää nenän limakalvoja - älä tässä tapauksessa vie käsiäsi kasvoillesi, vaan hengitä aromia asettamalla kämmenet muutaman senttimetrin päähän nenästäsi.

Suihkeet

Toinen vaihtoehto aromaterapiaan voi olla tuotteen liuottaminen veteen ja sen käyttäminen suihkepullon kanssa. Voit tehdä suihkeita vaatteille, liinavaatteille, huoneeseen omin käsin. Lisäksi tällaiset luonnolliset ilmanraikastimet eivät sisällä vaarallisia kemikaaleja ja eivät toimi huonommin ja usein paremmin kuin ostetut.

Ulkokäyttöön

Eteerisiä öljyjä voi käyttää levittämällä niitä suoraan vartalolle. Välttämättömät yhdisteet imeytyvät nopeasti ja tunkeutuvat verenkiertoon ihon kautta kuljettaen aineita kehomme jokaiseen elimeen muutamassa minuutissa.

Sinun on oltava varovainen levittäessäsi puhdasta ainetta pinnallisesti - koska niiden pitoisuus on erittäin korkea, jotkut tuotteet voivat aiheuttaa palovammoja ja ärsytystä.

Tästä syystä on suositeltavaa sekoittaa eteerinen öljy tavalliseen peruskasviöljyyn - pellavansiemen-, oliivi-, auringonkukka-, manteli-, kookos- tai jojobaöljy on hyvä pohja. Käytä valmistettua seosta paikallisesti, levitä sitä vain niille ihoalueille, joilla se on tarpeen. Tällaista itsetehtyä voidetta voi esimerkiksi hieroa oimoihin päänsärkyyn, polviin häiritseviin niveliin, alavatsaan kuukautiskipuihin jne.

On erittäin tehokasta hieroa öljyä jalkojen ihoon. Jaloissa on monia hermopäätteitä, jotka vastaavat kehon tärkeimmistä toiminnoista. Eteerinen öljy imeytyy vain 40 sekunnissa, ja 20 minuutissa se saavuttaa kaikki kehon elimet. Myös seuraavat menetelmät ovat tehokkaita:

huuhtelu (käyttäen muutaman tippa eteeristä öljyä lasilliseen vettä);
kuumat kompressit (eteeristä öljyä lisätään mihin tahansa vihannekseen oikeassa suhteessa);
kylvyt;
hieronta (laimennettuna versiona).

Sisäinen sovellus

Eteeristen öljyjen sisäistä käyttöä ei yleensä suositella, ellei pakkauksessa ole vastaavaa etikettiä. Sertifioituja on kuitenkin monia elintarvikkeita jotka sisältävät koostumuksessaan eteerisiä öljyjä - biologisesti aktiivisia lisäaineita juomiin, jotka eivät ole ärsyttäviä ja turvallisia niellä.

Öljykäsittelyn ominaisuudet

Kuten aiemmin mainittiin, eteeriset öljyt ovat se on erittäin tiivistetty tuote. Suojataksesi itsesi mahdollisilta kielteisiltä seurauksilta on tärkeää noudattaa varotoimia niitä käytettäessä. Jotta voit nauttia täysin tämän luonnonlahjan tehokkuudesta eikä vahingoita terveyttäsi, sinun on tiedettävä muutama tärkeä seikka.

Oikea säilytys . Sopivin pakkaus eteeriselle öljylle on hermeettisesti suljettu pullo, joka on valmistettu erittäin tummasta paksusta lasista. Se on säilytettävä paikassa, jossa auringonvalo ja lämpö sekä lapset ja lemmikkieläimet eivät pääse käsiksi. Sopivin säilytyspaikka on kylpyhuoneen tiiviisti suljetun hyllyn ylähylly. Opeta lapsillesi turvatoimia varhaisesta iästä lähtien.
Ohjeet. Muista noudattaa tarkasti kaupallisessa pakkauksessa olevia ohjeita. Älä niele, ellei valmistaja ole niin määrännyt. Vältä ajamasta autoa tai muita koneita altistuttuasi lääkkeille, joilla on kehoa rentouttava vaikutus. Älä käytä puhtaita eteerisiä öljyjä herkälle vauvan iholle.
Ihotesti. Levitä ennen pääkäyttöä suuri määrä varoja pienelle ihoalueelle takapuoli kämmenet. Peitä alue teipillä ja anna vaikuttaa useita tunteja. Jos ilmenee ärsytystä, punoitusta tai ihottumaa, huuhtele iho kylmä vesi. Saatat olla allerginen jollekin kasville. Jos kyseessä on allergia, käytä mitä tahansa eteeristä öljyä hyvin pieninä pitoisuuksina tai ota ensin yhteyttä lääkäriin.

Yllä olevien varotoimenpiteiden lisäksi TÄRKEÄÄ:

älä käytä ärsyttäviä öljyjä, jotka eivät ole liuenneet;
vältä suoraa auringonvaloa levityksen jälkeen;
raskauden aikana ota yhteyttä lääkäriin käytöstä;
Jos keho reagoi epäilyttävästi aineeseen, lopeta sen käyttö välittömästi tai vähennä pitoisuutta merkittävästi.

Kiinteistöjen taulukko

Tästä taulukosta löydät kaikki tarvittavat tiedot parantavia ominaisuuksia yleisimmät ja edullisimmat eteeriset öljyt, niiden käyttötavat, aromin ominaisuudet ja yleinen vaikutus kehoon.

Öljyn yhteensopivuustaulukko

Tässä artikkelissa puhumme perusöljyjen ainutlaatuisista ominaisuuksista. kilpailee kalleimpien ja eliittiisimpien voiteiden kanssa antaen heille vain hinnassa :) . Lisäksi 100 % luonnolliset öljyt eivät sisällä säilöntäaineita, hajusteita ja muita myrkyllisiä painolastikomponentteja.

Kasviöljyt jaetaan perus- ja eteerisiin.

perusöljyt biokemiallisten parametrien mukaan samanlainen kuin iho, mikä mahdollistaa niiden tunkeutumisen orvaskeden syviin kerroksiin ja toimittaa sinne parantavia aineita. Siksi niitä kutsutaan myös perusöljyiksi, kuljetus- tai kantajaöljyiksi.

Niitä voidaan käyttää kosmeettisena valmisteena sellaisenaan ja sekoituspohjana eteeristen öljyjen ja muiden ainesosien kanssa.

Perusöljyjen ostaminen kiinnitä huomiota koostumukseen, se ei saa sisältää synteettisiä epäpuhtauksia, väriaineita, säilöntäaineita.

100 % puhtaiden kasviöljyjen valmistukseen käytetään kylmäpuristusmenetelmää ja sitä seuraavaa korkealaatuista suodatusta ilman korkeita lämpötiloja. Tämä menetelmä säilyttää kaikki öljyn arvokkaat ominaisuudet ja pidentää sen säilyvyyttä.

Perusöljyillä on ainutlaatuisia uudistavia, anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ominaisuuksia niiden koostumuksen ansiosta: tyydyttyneet ja tyydyttymättömät rasvahapot, makro- ja mikroelementit, vitamiinit, fytosterolit, fosfolipidit.

Elimistön hyvin imeytyneet öljyt osallistuvat kemiallisiin prosesseihin ja ovat luonnollinen stimulaattori tärkeimmille biokemiallisille ja fysiologisille prosesseille:

nopeuttaa solujen aineenvaihduntaa;
parantaa ihon ravintoa;
edistää fibrinogeenin ja kollageenin synteesiä;
parantaa imusolmukkeiden ja verenkiertoa;
lisätä ihon sävyä;
puhdistaa ihon tehokkaasti samalla, kun se ravitsee sitä;
normalisoi talirauhasten eritystä.

Rasvahappo

Monien öljyjen ainutlaatuiset parantavat ominaisuudet johtuvat niiden koostumuksessa olevista rasvahapoista, jotka on jaettu tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä.

Korkealla tyydyttyneiden happojen pitoisuudella öljyt ovat kiinteitä jopa huoneenlämmössä. Mitä pienempi happopitoisuus, sitä pehmeämpi öljy.

Tyydyttymättömät rasvahapot ovat erittäin arvokkaita keholle: ne osallistuvat aktiivisesti aineenvaihduntaprosesseihin, prostaglandiinien synteesiin, jotka säätelevät keholle välttämättömien hormonien tuotantoa. Mitä suurempi tyydyttymättömien happojen pitoisuus öljyn koostumuksessa, sitä nestemäisempi se on.

Erityisen arvokkaita ominaisuuksia on kertatyydyttymättömällä öljyhapolla, joka vastaa biologisten kalvojen rakentamisesta ihmiskehossa. Sitä suuria määriä sisältävät öljyt imeytyvät helposti ja imeytyvät ihoon. Oliiviöljyssä on eniten öljyhappoa (jopa 85 %).

Kehomme ei syntetisoi monia tyydyttymättömiä happoja, ja ne voivat tulla vain ruoasta tai ihon kautta. Niitä kutsutaan välttämättömät rasvahapot (omega 6 ja omega 3) Ne ovat elintärkeitä ihon ja koko kehon terveydelle. Näitä ovat linoli-, linoleeni-, gamma-linoleenihapot sekä niiden johdannaiset.

Välttämättömien happojen puute johtaa:

vahingoittaa ihon suojakerrosta, minkä seurauksena mikro-organismit, allergeenit, haitalliset aineet tunkeutuvat siihen helposti, tulehdusreaktiot, ihosairaudet;
transepidermaaliseen kosteuden menettämiseen;
krooniseksi rappeuttavat sairaudet kuten syöpä, sydänsairaus, verenpainetauti ja diabetes;
aivojen heikkenemiseen.

Merkkejä välttämättömän hapon puutteesta: ihon kuoriutuminen, kuivuuden tunne, lisääntynyt ärtyneisyys ja ihon herkkyys, kutina, punoitus.

Poistaa nämä pysyvästi epämiellyttäviä oireita ruokavalioon ja ihonhoitoon on tarpeen sisällyttää luonnollisia rasvoja ja öljyjä, jotka sisältävät välttämättömiä rasvahappoja.

Parhaat välttämättömien rasvahappojen lähteet purasruoho (purasruoho), mustaherukka, haapa (helokki) öljyt otetaan huomioon. Gamma linoleenihappoa löytyy näistä öljyistä

pysähtyy,
normalisoi hormonitasoja, vähentää rasvaista ihoa,
estää melaniinin muodostumista, kirkastaa ihoa.

Hyödyllinen sisäiseen käyttöön:

pellavansiemenöljy (tarpeellinen päivittäinen välttämättömien rasvahappojen tasapaino sisältyy yhteen tai kahteen ruokalusikalliseen). Ennen kuin käytät öljyä, muista lukea vasta-aiheet!
kalaöljy (lohi, makrilli, lohi, sardiinit, ankerias ja niin edelleen),
kurpitsansiemenet, pellavansiemenet, soijapavut, vehnänalkio, pähkinät.

Joten tehdään yhteenveto ja luettelo

Varo öljyjä, jos sinulla on puutos välttämättömistä rasvahapoista

Nestemäiset öljyt:

Seuraavissa julkaisuissa:

mihin öljyt sopivat.

Katso kauneusreseptit!

Kosmeettisten öljyjen ominaisuuksia tulee käyttää viisaasti ja niiden orvaskeden soluihin kohdistuvan vaikutuksen mukaisesti. Tällä sivulla esitellään kaikentyyppisten kosmeettisten öljyjen tärkeimmät ominaisuudet ja käyttötarkoitukset. Yksityiskohtaisesti tutkittujen eteeristen ja kosmeettisten öljyjen ominaisuuksia käytetään laajalti kosmetiikkateollisuudessa. Nyt tällainen mahdollisuus tulee esiin kotikäyttöön nämä komponentit.

Kosmeettisia öljyjä voidaan perustellusti kutsua luonnolliseksi vitamiinitiivisteeksi ja biologisesti vaikuttavat aineet. Ne hidastavat ihon luonnollista ikääntymis- ja kuihtumisprosessia, koska ne sisältävät samaa rasvahappo kuten ihosolukalvot. Levitä vain muutama tippa kosmeettista öljyä iholle, voit antaa sille kauneutta - öljy palauttaa solukalvojen terveyden ja eheyden ja sen seurauksena nuorentaa ihoa.

Öljyt ovat parasta käyttää puhtaina (hieman lämmitettyinä) öljynaamioina iholle (myös silmäluomien alueelle) tai lisätä pieni määrä öljyä ravitseva naamio tai ihovoidetta.

Taulukko kosmeettisista öljyistä ja niiden sovelluksista

Seuraava kosmeettisten öljyjen taulukko sisältää näiden komponenttien nimet ja hyödylliset ominaisuudet naamioita ja voiteita varten. Mistä ne löytyvät kosmeettiset öljyt sovellus riippuu niiden ominaisuuksista.

Taulukossa näkyy "kosmeettinen huijauslehti", jolla voit navigoida kosmeettisten öljyjen valikoimassa.

Taulukko "Komeettisten öljyjen ominaisuudet"

Nimi öljyt	ihotyyppi	Kosmeettinen vaikutus
aprikoosi		Tehokas kuivalle ja ikääntyvälle iholle. Sillä on korkea biologinen aktiivisuus, se hidastaa ikääntymisprosessia, sillä on uudistava ja tonisoiva vaikutus. Kyllästää ihoa A-, B-, C-, E-, F-vitamiineilla Kosteuttaa, palauttaa, pehmentää, parantaa ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä. Ravitsee ihon syviä kerroksia. Normalisoi talirauhasten toimintaa, estää huokosten laajentumisen. Sitä käytetään palovammoihin ja halkeamiin, se on hyödyllinen hiuksille ja kynsille.
	Kuiva, hilseilevä, haalistunut	Ravitsee, kosteuttaa, palauttaa, parantaa ihon kimmoisuutta. On luonnollista aurinkosuojan ominaisuudet tunkeutuu syvälle ihoon. Parantaa hiusten ja kynsien rakennetta
Rypäleen siemenistä	Öljyinen ja sekoitettu	Kiristää, mutta ei tukkia huokosia. Pehmentää, palauttaa ihon elastisuuden ja kiinteyden. Kosteuttaa aktiivisesti ikääntyvää ja väsynyttä ihoa, tasoittaa, poistaa tulehduksia
	Kuiva, öljyinen, sekoitettu, herkkä, ärsyyntynyt	Sillä on anti-inflammatorisia, pehmentäviä, nuorentavia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Tunkeutuu syvälle ihoon, normalisoi talirauhasten toimintaa, ravitsee ja kosteuttaa ihoa tehden siitä silkinpehmeän. Stimuloi ihosolujen uusiutumista, poistaa ryppyjä silmien ympäriltä. Palauttaa aktiivisesti hauraat, leikatut hiukset, antaa niille kiiltoa. Sillä on hoitava vaikutus. Käytetään kynsien ja ihon hoitoon
Bakteerit vehnä	Kuiva, rasvainen, sekoitettu, herkkä (erityisesti tarkoitettu kuivalle iholle)	Lievittää tulehdusta, kutinaa, hilseilyä, turvotusta, ihoärsytystä. Sisältää E-vitamiinia, joka hidastaa ihon ikääntymisprosessia, edistää uusien solujen muodostumista ja kasvua. Palauttaa ihon kimmoisuuden ja kiinteyden, stimuloi aineenvaihduntaprosesseja. Sillä on luonnollinen aurinkosuojavaikutus. Edistää ihon paranemista palovammojen ja tulehduksien jälkeen, vähentää syntymän venytysmerkkejä, poistaa arpia, ärsytystä ja kutinaa, vahvistaa kapillaarien seinämiä. Vahvistaa heikkoja hiuksia
Hasselpähkinä	Rasvainen, sekaiho	Sopii huulten ja silmänympärysihon, ikääntyvän ihon, aknen ihon hoitoon. Auttaa puhdistamaan ihoa, kiristää huokosia, palauttaa vesi-lipidiesteen, ravitsee, pehmentää ihoa, rauhoittaa auringonpolttaman jälkeen, on tasoittava vaikutus
Macadamia	Kasvojen ja vartalon ihon päivittäiseen hoitoon, erityisesti kuivalle ja ikääntyvälle iholle	Ravitsee ja kosteuttaa ihoa aktiivisesti tehden siitä kauniin ja terveen. Voidaan käyttää kuiville ja vaurioituneille hiuksille
kehäkukka	Kuiva, öljyinen, sekoitettu, herkkä	Pehmentää, kosteuttaa, parantaa kiinteyttä ja joustavuutta. Lievittää tulehdusta, palauttaa, suojaa ihoa auringonpoltolta. Käytetään rasvaisille hiuksille
Manteli	Kuiva, öljyinen, sekoitettu, herkkä	Sopii allergisille alttiille iholle. Sillä on ravitseva, pehmentävä ja tasoittava vaikutus. Kyllästää ihoa E- ja F-vitamiinilla, kosteuttaa, pehmentää, palauttaa, parantaa joustavuutta. Normalisoi talirauhasten toimintaa, estää huokosten laajentumisen. Se on tehokas hiusten kasvun ja vahvistamisen stimulaattori, tekee hiuksista kiiltävät ja elastiset. Käytetään silmämeikin poistamiseen, ripsien ravitsemiseen ja vahvistamiseen
persikka	Kuiva, öljyinen, sekoitettu, herkkä. Erityisen hyödyllinen kuivalle, ikääntyvälle kasvojen ja kaulan iholle	Kyllästää ihoa E-, A-, B-vitamiineilla, kosteuttaa, palauttaa, pehmentää, parantaa joustavuutta, sävyttää, on nuorentava vaikutus. Silottaa ihoa tehden siitä samettisen. Stimuloi aineenvaihduntaprosesseja ja ehkäisee ihon ikääntymistä. Tehokas lämpimänä
Seesami	Kuiva, ikääntyvä iho	Pehmentää, kosteuttaa, ravitsee ihoa, vähentää hilseilyä ja ärsytystä, palauttaa orvaskeden suojatoiminnot, omaa luonnollisia aurinkosuojaominaisuuksia, on tehokas silmänympärysihon herkän ihon hoitoon.
mukulaleinikki	Kuiva, öljyinen, sekoitettu, herkkä	Rauhoittaa ärtynyttä ihoa, sillä on puhdistava, valkaiseva, pehmentävä vaikutus. Edistää syylien, kovettumien, papilloomien poistamista
villi ruusu	Kuiva, herkkä, ongelmallinen iho	Sillä on valkaiseva vaikutus, kosteuttaa, sävyttää, parantaa joustavuutta, tasoittaa ryppyjä, suojaa ihoa auringonpolttama. Vahvistaa heikentyneet hiukset ja kynnet

Luettelo kauneusöljyistä kuivalle iholle

Kosmeettiset perusöljyt kuivalle iholle - ja ruusunmarjoille. Samoin seesami-, makadamia-, vehnänalkioöljy, persikka ja aprikoosi.

Luettelo kosmeettisista öljyistä kuivalle iholle, joka tarvitsee lisähoitoa:

Oranssi on rauhoittava.
Geranium - ryppyjä vastaan, rauhoittaa.
Jasmiini - rauhoittaa.
Ylang-ylang - ryppyille.
Laventeli - ryppyjä varten.
Suitsuke - sävyt.
Myrtti - parantaa ihon suojaavia ominaisuuksia, tulehdusta ehkäisevä.
Patchouli - ryppyjä.
Rose on rauhoittava.
Ruusupuu - ryppyille.
Rosmariini - ryppyille.
Kamomilla - rauhoittaa.
Santelipuu - ryppyistä.
Teepuu - ryppyistä.

Kuinka käyttää kosmeettista öljyä normaalille iholle?

Ennen kuin käytät kosmeettista öljyä normaalille iholle, lue luettelo. Tärkeimmät kosmeettiset öljyt ovat jojoba-, aprikoosi-, persikka- ja manteliöljy.

Tuoksujen vaikutusta ihmisen elämään on vaikea yliarvioida - niillä voi olla jännittävä tai päinvastoin rauhoittava vaikutus, piristää tai aiheuttaa negatiivisia tunteita. Aromaterapia eteerisillä öljyillä on ikivanha parantamisen taide, joka perustuu haihtuvien aineiden suotuisaan vaikutukseen kehon biologiseen toimintaan.

Hieman eteeristen öljyjen historiaa

"Hoito hajuilla" - näin aromaterapia käännetään kreikasta, se tunnettiin jopa muinaisissa sivilisaatioissa. Esimerkiksi Egyptin faaraoiden haudoista löytyy suitsukkeita sisältäviä astioita, jotka säilyttävät edelleen arominsa.

Aromaattiset eteeriset öljyt ja suitsukkeet ovat peräisin idästä, ja niiden valmistuksessa oleva palmu kuuluu oikeutetusti arabeille. Lääketieteellisiin tarkoituksiin aromaattisia aineita alettiin käyttää Hippokrateen aikaan. Se huomattiin positiivinen vaikutus eteeriset öljyt sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien, neuroosien, unihäiriöiden hoitoon. Avicenna, keinona lisätä ajattelun ja havainnoinnin nopeutta, kuvasi ruusuöljy. Byron kaasutti huoneen tryffelien tuoksulla inspiraation saamiseksi.

Mutta tieto eteeristen öljyjen ominaisuuksista sekä aromaterapiasta oli hajanaista. Vasta 1900-luvun ensimmäisellä kolmanneksella yritettiin systematisoida luonnollisten haihtuvien aineiden vaikutuksia ihmiskehon eri osiin. Venäjällä termi "aromaterapia" ilmestyi lääkäri A. Künzelin ansiosta, hänen kylpyjään valeriana- ja mäntyuutteella käytettiin menestyksekkäästi neuroosien hoidossa.

Vastaanottaja tänään, valtavan tutkimuksen ansiosta on selvitetty aromaattisten aineiden ominaisuudet ja käyttöalueet, ts. öljyt.

Lajikkeet eteeriset öljyt

Erilaiset kasvin osat voivat toimia raaka-aineina eetterialustan saamiseksi, kuten:

kasvin osia	Hankittu eteeriset öljyt
Hedelmä	Neilikka, katajanmarja, maustepippuri
Puu	Kamferilaakeri, santelipuu, ruusupuu.
siemenet	Kumina, santelipuu, muskottipähkinä, aniksen jyvät, selleri.
Haukkua	Sassafras (laakeripuuperheen pensas), kaneli.
Juuret ja versot	Kalgan (Potentilla erectus), inkivääri, valeriaani
Hartsi	Bentsoiini, mirhapuu, styraksi, suitsuke.
Lehdet ja neulat	Männynneulaset, patsuli, minttu, laakerinpuu, oregano, salvia, basilika, timjami, eukalyptus, teepuu, kiinalainen magnolia, kaneli.
Kuori	Kaikki sitrushedelmiä ja bergamottia.
Kukat	Meirami, kamomilla, ylang-ylang, salvia, ruusu.

Aromiöljyt eroavat myös olennaisen aineen uuttamismenetelmästä.

Tislaus- öljyisen komponentin uuttaminen kasvin lehdistä ja puunkuoresta vesihöyryn avulla. Tunnettu ja laajalti käytetty menetelmä, jonka ydin on korkean lämpötilan höyryn tuhoava vaikutus syöttöraaka-aineen soluihin, jossa nestefaasi haihtuu ja kuljettaa mukanaan aromaattisia komponentteja. Lisäksi höyry tiivistyy kuutioksi, jossa fraktio erotetaan raskaaksi öljyiseksi aineeksi ja hajuvedessä käytettäväksi kukkahajuiseksi nesteeksi.
Puristusmenetelmä tai kylmäpuristus– soveltuu ensisijaisesti aromaattisten öljyjen uuttamiseen sitrushedelmistä ja bergamotin hedelmistä. Koska lämpökäsittelyä ei ole, tämän menetelmän suurin haitta on Lyhytaikainen vastaanotetun tuotteen varastointi. Ekstraluokan sitrushedelmien eteerisissä öljyissä käytetään vain hedelmän kuorta.
Poisto- menetelmä, jolla pakotetaan herkkiä ja herkkiä kasvinosia, jotka eivät siedä korkeita lämpötiloja tai raaka-aineita, jotka sisältävät paljon hartseja ja raskaita komponentteja. Haihtuvat liuottimet (asetoni, etanoli muu eloperäinen aine) vaikuttavat terälehtiin, juurakoihin ja kukintoihin. Tuloksena on paksu viskoosi massa, joka sisältää siihen liittyviä hiilivetyjä: hartseja, parafiineja. Seuraavaksi konsentraatti puhdistetaan ja suodatetaan. Tällä tavalla saadut eteeriset öljyt sopivat paremmin ulkoiseen käyttöön.

Viimeaikaisia innovatiivisia kehityskohteita aromaattisten substraattien uuttamisessa ovat esterien uuttaminen nestekaasulla ja adsorptio (absorptio) kiinteillä adsorbenteilla, kuten esimerkiksi aktiivihiilellä.

Eteeristen öljyjen käyttötavat

Kasviuutteiden vaikutusmenetelmän mukaan elävään organismiin öljyisiä uutteita käytetään ulkoisesti ja sisäisesti.

Aromaterapeutit rinnastavat hajulääkkeiden sisäisen (oraalisen) nauttimisen lääkkeisiin, joten varat määrätään tiukasti annosteltuina ja valvottuja. Järjestelmätöntä lähestymistapaa ei voida hyväksyä.

Tärkeää tietoa eteeristen öljyjen sisäisestä ottamisesta

Useissa maissa lääketieteelliset laitokset lukevat aromaterapiaa koskevia luentoja osana yleissivistävää koulutustaan. Esimerkiksi Ranskassa on melko helppoa saada lääkäriltä resepti eteerisiin öljyihin perustuvilla ainesosilla, ja jokainen lähimmän apteekin apteekki valmistaa oikean lääkkeen.

Jotta aromaterapiavaikutus olisi täydellinen, on noudatettava seuraavia suosituksia:

Eteeristen öljyjen synteettiset analogit, niin sanotut tuoksut, eivät kategorisesti sovellu sisäiseen käyttöön. Yleensä niitä myydään kosmetiikkaosastoilla ja apteekeissa. Yleensä niiden hinta on alhainen. Alkuperäisen tuotteen ostamiseen on suositeltavaa käyttää sekä ulkomaisten että venäläisten tekijöiden luotettuja sivustoja (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom ja muut).
Eteeriset öljyt, nimestään huolimatta, eivät ole öljyjä kirjaimellisessa merkityksessä, eli rasvasubstraatteja. Tislaustuotteet ovat erittäin väkeviä, joten sinun on otettava ne annoksina, muutama tippa laimennetussa muodossa.
Ainoastaan tislaamalla tai puristamalla saadut eteeriset öljyt soveltuvat suun kautta annettavaksi. Uutetut tuotteet, jotka on uutettu altistamalla kasveja orgaanisille liuottimille, eivät sovellu tähän tarkoitukseen.
Erittäin varovaisesti ja on parempi hylätä kokonaan öljyt, joiden koostumuksessa on myrkyllisiä komponentteja, esimerkiksi koiruoho tai mantelinsiementen eteerinen öljy, rue. Turvallisimpia ovat mintun ja teepuun lehdet, appelsiinin ja sitruunan kuoret, laventelinkukat.

Jotkut aromaterapeutit kiistävät esterien sisäisen käytön positiivisen vaikutuksen ja perustelevat mielipiteensä kemiallisen kaavan muutoksella ja siten mahanesteen tuhoavalle vaikutukselle altistetun lopputuotteen ominaisuuksilla.

Siitä huolimatta tunnetuissa lääketehtaissa eteeriset öljyt ovat pääasiallinen kantaja ravintolisien ja tehokkuutensa osoittaneiden lääkkeiden koostumuksessa.

Taulukossa on esimerkkejä virallisesti käyttöön hyväksytyistä lääkkeistä.

Lääkkeen nimi	Julkaisumuoto	Pääkomponentti	Käyttöaiheet
Rosanol	Hyytelömäinen kuori kapselin muodossa	ruusuöljy	Antispasmodinen - käytetään virtsakivitautiin ja maksan hoitoon
Pectusin	Pillerit	Eukalyptusöljy, mentoli	yskänlääkkeitä
minttutabletit	Tabletoitu	minttuöljy	Resorptioon oksentamisen yhteydessä
Simektio	Kapselit	fenkoliöljy	Ilmavaivat kanssa
Laventeli	kapselin muodossa	laventeliöljy	Hermostunut jännitys

Mutta sisäinen vastaanotto naturopaattisten öljyjen käyttö aromaterapian rajoissa tulee suorittaa asiantuntijan kanssa kuullen.

Perustelut "haihtuvien" öljyjen sisäiselle käytölle

Kankaassa öljyjen ei-ulkoiseen käyttöön makaa seuraavat ominaisuudet tisleet:

Kyky estää taudinaiheuttajia.
Antioksidanttisia ja rentouttavia ominaisuuksia, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä.
Regeneratiivisia kykyjä, jotka auttavat haavojen nopeaa paranemista.
Rauhoittavan luonteen piirteet, joilla on myönteinen vaikutus psyykeen.

Lisäksi klo sisäiseen käyttöön on useita etuja:

Jotkut eteeriset öljyt paljastavat parantavan vaikutuksensa vain sisäisesti käytettynä (esimerkki on oreganon eteerinen öljy, toisin sanoen oregano).
Kohdennettu ja tarkka osuma kehon ja järjestelmien ongelma-alueille, esimerkiksi maha-suolikanavan sairauksissa.
Eteeristen öljyjen oraalinen nauttiminen edistää parantavien komponenttien välitöntä tunkeutumista verenkiertoelimistöön tai tulehtuneille limakalvoille.

Tärkeimmät vasta-aiheet aromaattisten öljyjen suun kautta antamiselle ovat:

allergia mille tahansa komponentille;
naisten raskauden ja imetyksen aika;
alle kuuden vuoden ikäiset lapset;
syövän läsnäolo.

Erilaisia menetelmiä aromiöljyn ulkoiseen käyttöön

Eetterien ulkoiseen käyttöön liittyy parantavien nesteiden tunkeutuminen ei vain dermiksen (ihon) kautta, vaan myös hajuelinten kautta. Suitsukkeen hyödyllinen vaikutus on havaittu jo kauan ennen meidän päiviämme. Mutta aromaattisten aineiden ihokäyttö on saanut suurimman levinneisyyden.

Luo romanttinen tunnelma taloon, desinfioi huoneen ilma, rentoudu ja ota hermostunut jännitys aromilamppuun laitetut eteeriset öljyt auttavat.

Aromilamppu on keramiikkaa, lasia, jopa kivestä veistetty astia. Perinteisessä mallissa lämmitetään kynttilällä muutama tippa eteeristä öljyä liuotettuna pieneen määrään vettä. Parempaa aromatisointia varten harjoitetaan suolan kyllästämistä eteerisillä öljyillä. Mutta kehitys ei pysähdy, uutuuksia on ilmestynyt myös tällä alueella - ultraääni- ja sähköisiä aromilamppuja on luotu. Todelliset aromaterapian asiantuntijat pitävät kuitenkin parempana klassista versiota.

Menettelyn odotetusta tuloksesta riippuen luodaan eteerisiin öljyihin perustuvia koostumuksia aromilampulle.

Perustieto hajukomponenttien ominaisuuksista auttaa yksittäisten aromien valmistuksessa. Kokeilemalla ja valitsemalla miellyttäviä ja luonnollisia tuoksuja tietty henkilö, voit kehittää omia tuoksureseptejäsi.

Taulukko näyttää kasviuutteiden peruskoostumukset eri tarkoituksiin ja eri tiloihin:

Aromilampun käyttöpaikka	Odotettu toimenpide	Suositeltavat eteeriset öljyt
Olohuone	Rentoutuminen, positiivisen viestinnän tunnelma	Sitruunan ja bergamotin, geraniumin, rosmariinin öljyt
Opiskelu	Lisääntynyt suorituskyky, keskittymiskyky ja muisti	Minttuöljy, rosmariini, maustepippuri tai mustapippuriuute
Makuuhuone	Rentoutuminen ja nopea uni	Tuoksussa sitruunamelissaöljyä, kamomillaa, geraniumia, ruusun terälehtiä, laventelin kukintoja
Lasten huone	Lapsen täysi uni ja immuunijärjestelmän suojatoimintojen vahvistuminen	Appelsiini-, geranium-, kamomilla-, santelipuu- ja eukalyptuspuuöljyjen eteeriset öljyt
Mikä tahansa tila	Ilman desinfiointi vilustumisen aikana	Tee- ja eukalyptuksen eteeristen öljyjen seos tai jokainen esteri erikseen
Potilaan sijainti	Verenpaineen alentaminen	Salvia tuoksu, laventeli, ylang-ylang, meirami ja sitruunamelissa
Intiimien tapaamisten paikka	Tärkein afrodisiakki	Ylang Ylang

Veden ja eteerisen öljyn suhteet riippuvat kulhon koosta. Yleensä se on 5-7 tippaa 2-3 ruokalusikallista vettä kohden. Mutta jokainen voi valita maun voimakkuuden mielensä mukaan.

Yrttiesanssit hieronta-aineena

Hieronta itsessään on toimenpide, joka ratkaisee monia ongelmia yksinkertaisesta rentoutumisesta ja kosmeettisten vikojen poistamisesta somaattisten sairauksien hoitoon. Aromaattisten öljyjen vuorovaikutus hierontatekniikan kanssa lisää merkittävästi toimenpiteen tehokkuutta.

Aromaattisia komponentteja ei käytetä tiivistetyssä muodossa iholle, vaan muutama tippa tuotetta lisätään peruskantoaineeseen. Yleensä nämä ovat hierontavoiteita ja kasviöljyjä (mieluiten oliiviöljyjä), ja olennainen komponentti ei saa ylittää 3% seoksen kokonaistilavuudesta. Esimerkiksi, jos pohjan tilavuus on 10 ml, niin 3 tippaa eetteriä riittää. varten tarkkoja laskelmia voit käyttää teelusikallisen tilavuutta - 5 ml.

Seos valmistetaan kerralla koko menettelyn ajan. Tuote on parempi säilyttää tummassa lasipullossa viileässä paikassa, kaukana auringonvalo ja lämmityslaitteet. Pulloon on kiinnitettävä etiketti, joka osoittaa seoksen valmistuspäivämäärän ja sen komponenttien koostumuksen.

Asiantuntijat eivät suosittele kokeilemaan suurta määrää lisäaineita. On optimaalista sisällyttää enintään kolmen tyyppisiä öljyjä, ja on tärkeää, että seoksen komponenteille ei aiheudu allergisia reaktioita. On toivottavaa, että jokin ainesosista lievittää henkistä stressiä.

Vielä yksi vinkki: eteeristä kantajaöljyä valittaessa suositaan neitsytöljyjä, puhdistetulla pohjalla ei ole tarvittavia terapeuttisia ominaisuuksia. Mineraaliöljyjä ei voida hyväksyä - öljytislaustuotteita, koska ne muodostavat iholle läpäisemättömän kalvon levitettäessä, mikä tukkii huokoset.

Taulukko näyttää optimaaliset koostumukset erityyppisille hieronnoille:

Hieronnan tyyppi	Suositellut välttämättömät lisäravinteet
Toipuminen (kuntoutus)	Uute sitrushedelmien (petitgrain), ruusun, laventelin, kamomillan, geraniumin, fenkolin eteeristen öljyjen nuorista versoista.
urheiluharjoittelu	Esanssit sitruunaruohoa, piparminttua, lääkesalviaa, kiinalaista magnoliaköynnöstä, monivuotista verbenaa, inkiväärijuurakkoa.
Eroottinen	Öljyisiä välttämättömiä lisäaineita vetiveriajuuresta, ylang-ylangin kukista, intialaisesta patsulilehdestä, mirhasta ja santelipuun kuoresta, jasmiininkukista.
Anti-selluliitti	Uutteet kaikista sitrushedelmistä, sypressi- ja katajaöljystä.
Palauttava	Kaikkien havupuiden (mänty, kuusi, kuusi, setri) olennainen olemus, putet- ja eukalyptuspuiden eetteri, rosmariini, neilikka
Anestesia	Neilikka ja geranium eteerinen ainesosa, cayput ja myrttipuusubstraatti, iisoppi, inkiväärijuuri, rosmariini ja meirami.
Kosmeettinen	Kukkaruusun ja jasmiinin eteeriset öljyt, santelipuuuutteet, suitsuke, appelsiinitisle (neroli) ja verbena.

Hieronnalla olennaisilla komponenteilla on kaksinkertainen vaikutus - se parantaa kehoa ja sillä on pysyvä positiivinen emotionaalinen ja esteettinen vaikutus.

Aromaattiset kylvyt - yksinkertainen kotimenettely

Helpoin aromiöljyjen käsittelytapa on kylpyt kasviuutteilla. Tällaisen menettelyn edut ovat kiistattomat, rentoutumisen ja rauhoittumisen ohella ihminen hengittää parantavia eetterihöyryjä.

Yksinkertaiset ehdot aromaattisen kylvyn oikealle käyttöönotolle takaavat prosessin tehokkuuden.

Ihon palovammojen välttämiseksi kylpyyn ei saa kaataa suurta määrää öljyistä nestettä - muutama tippa (enintään 3-4) riittää koko tilavuuteen.
Öljyn hydrofobiset ominaisuudet eivät anna sen liueta vesipatsaan, vaan se leviää pinnalle epätasaisina täplinä. Siksi on järkevää käyttää olennaista komponenttia seoksena perusvehikkelin kanssa. Tässä ominaisuudessa maito, maitotuotteet, hunaja voivat toimia. Suola, erityisesti merisuola, joka on rikastettu aromaattisilla eteerisillä öljyillä, selviytyy täydellisesti kantajan roolista.
Veden lämpötila aromikylvyssä ei saa ylittää 38 °C, muuten sydämelle tulee ylimääräistä rasitusta. Lisääntynyt hikoilu estää myös terapeuttisten substraattien täydellisemmän tunkeutumisen dermikseen.
Hoitokylpy ja pesuprosessi eivät ole yhteensopivia asioita. Kaikki kylpykosmetiikka vähentävät toimenpiteen vaikutusta.
Et voi väärinkäyttää istuntojen kestoa - enimmäisaika on 20 minuuttia, on parempi ottaa ne kursseilla: 10-12 kertaa päivässä.
Älä pyyhi itseäsi kuivaksi kylvyn jälkeen, koska eteerinen öljy jatkaa toimintaansa. On parasta kääriytyä lämpimään kylpytakkiin ja rentoutua sängyssä kupillisen yrttitee jälkeen.

Huolimatta kodin välttämättömän kylvyn vaarattomuudesta, tälle menettelylle on useita vasta-aiheita. Aromiöljyjä ei tarvitse lisätä ihmisille, joilla on sairauksia, kuten:

minkä tahansa vaiheen onkologia;
epilepsia;
minkä tahansa tyyppinen diabetes;
iskeeminen sydänsairaus ja angina pectoris;
laskimoiden vajaatoiminta ja tromboflebiitti;
maksakirroosi ja krooninen hepatiitti;
eri etiologioiden ihosairaudet.

Naisten tulee myös synnytyksen aikana käyttää varoen uutteita, erityisesti sellaisia, jotka perustuvat stimuloivasti vaikuttaviin kasveihin. Tällaisia ominaisuuksia ovat esimerkiksi jasmiinin, katajan, geraniumin eteeriset öljyt.

Hengitys - fysioterapia kotona

Jokaisessa terveyskeskuksessa ja parantolassa on inhalaatiohuoneet, koska tämä menetelmä on erittäin tehokas ylempien hengitysteiden kroonisten sairauksien hoidossa. Mutta höyryhoitokurssi voidaan järjestää kotona.

Vaatimattomin laite suorittamiseen hoitokerta- se on kulho kuuma vesi liuenneiden lääkeaineosien kanssa. Jos inhalaatiot eivät ole kertaluonteisia, apteekeista voit ostaa inhalaattorin (sumuttimen) - laitteen haihtuvien aineiden hajottamiseen.

Menetelmää parantavien aineiden kuljettamiseksi suuontelon ja nenänielun kautta pidetään vaarattomimpana ja tehokkaimpana. Inhalaatio eteeristen öljyjen kanssa johtaa seuraaviin tuloksiin:

Bronkopulmonaalisten sairauksien yhteydessä yskös helpottuu.
Tulehdusprosessien pesäkkeet sammuvat.
Limakalvon turvotus poistetaan.
Lisää vastustuskykyä.

Inhalaatiot ovat kylmiä ja kuumia. Ensimmäiset niistä perustuvat aromien sisäänhengittämiseen lämpötilassa ympäristöön eivätkä vaadi erityisiä laitteita ja erityistä paikkaa. Riittää, kun pudotat pieni määrä laimennettua hajuainetta nenäliinan kulmaan, tyynyn reunaan tai yksinkertaisesti haistelet pulloa - tämä on kylmää hengittämistä.

Kuumat, tutummat inhalaatiot ovat aromaattisilla uutteilla kyllästetyn kuuman höyryn hengittämistä. Menettelyn säännöt:

Ennen inhalaatiokertaa syömisen jälkeen tulee kulua vähintään puolitoista tuntia.
Nenän sivuonteloiden hoidossa sisään- ja uloshengitys suoritetaan sairaan elimen kautta.
Bronkopulmonaalisten sairauksien, katarrien, tonsilliittien tapauksessa liuos hengitetään sisään suun kautta ja uloshengitetään nenän kautta.
Hengityksen jälkeen sinun ei pitäisi poistua huoneesta ja mennä ulos kylmään, sinun on viettävä 15-20 minuuttia yksin.

varten hengitysmenettelyt käytä estereitä, joilla on desinfioivia ja antimikrobisia ominaisuuksia: eukalyptus, salvia, kataja, teepuu, sitruuna, laventeli.

Kuumilla inhalaatioilla on useita vasta-aiheita:

keuhkoastman pahenemisvaiheet;
akuutti keuhkokuume;
sydänsairaudet;
tulehdusprosessit, joissa on märkivä paise;
allergiset ilmenemismuodot uutteiden komponenteille.

Terapeuttinen tekniikka eteeristen öljyjen aerosolitunkeutumisesta hengitysteihin merkitsi sellaisen lääketieteen suunnan alkua kuin aerofytoterapia.

Eteeristen öljyjen vaikutusmekanismi ihmiskehoon

Ennen kuin alat kuvaamaan tiettyjen eteeristen öljykasvien ominaisuuksia, on syytä ymmärtää, kuinka aromaattiset nesteet tunkeutuvat ihmiskehoon ja mikä niiden vaikutus on.

Kanssa lääketieteellinen piste visio, eetterit ilmentävät vaikutustaan kahdella tavalla.

Hermostorefleksi tapa. Havainto johtuu siitä, että poskionteloiden ja limakalvojen hajureseptorit havaitsevat hajuja ja lähettävät signaalin hermoston pääosaan - keskushermostoon.
Humoraalinen tapa. Toisella tavalla sitä voidaan kutsua kapillaariksi, koska aromaattiset aineet vaikuttavat ihmiseen pienimpien verisuonten kautta, jotka tiiviisti ympäröivät dermiksen, hengitysteiden ja myös keuhkorakkuloiden kautta.

Molemmat menetelmät kietoutuivat yhdeksi vaikutusmekanismiksi, joka osoittautui kykeneväksi simuloimaan ihmisen sähkömagneettista kenttää biofysikaalisella tasolla.

Eteerisillä öljyillä, jotka vaikuttavat elävän organismin eri osiin, on seuraavat ominaisuudet:

oleminen hyviä antiseptisiä aineita, taistelee tehokkaasti patogeenistä mikroflooraa vastaan;
pysäyttää tulehdusprosessit;
osoittavat yleistä tonisoivaa vaikutusta, joka toimii adaptogeenina;
niillä on immunostimuloiva vaikutus;
vähentää hermostuneisuutta, harmonisoi tunteita ja ajatuksia;
parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa;
on kosmeettinen vaikutus, joka parantaa tilaa, ulkomuoto hiukset ja epidermis.

Taustalla yhteisiä ominaisuuksia jokaisella aromiöljyllä on erityisiä ominaisuuksia ja laajuutta.

Aromaterapiassa käytettyjen eteeristen öljyjen terapeuttiset ominaisuudet on esitetty taulukossa.

Substraatin nimi	Toimet	Käyttösuositukset	Vasta-aiheet	Sivuvaikutukset
appelsiinin eteerinen öljy "Aurinkoinen" öljy, jossa on ainutlaatuinen sitrushedelmien aromi, yhtä kirkas kuin itse appelsiini.	 Sillä on rauhoittava vaikutus neurooseihin, unihäiriöihin.  Kolerettinen aine.  Normalisoi aineenvaihduntaprosesseja.  Sitä käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin elastiinin tuottamiseen ja ihon pigmentin torjuntaan.	Suun kautta (suun kautta): 1 tippa 200 ml:aan vettä kahdesti päivässä. Huoneen kaasutus: Riittää 3 tippaa per aromilamppu. Kylpeä, olla kylvyssä: 5 tippaa liuoksessa emäksisen kantoaineen kanssa. Hieronnat: eteerinen perusöljy ja 2-3 tippaa eetteriä. Kosmeettisiin tarkoituksiin: 3-5 tippaa jokaista 15 grammaa kantaja-ainetta kohti.	 Sappitieteiden sairaudet.  Alennettu verenpaine.  Yksilöllinen intoleranssi uutteelle.  Raskausaika (ei toivottavaa).	Polta, kun käytät tiivistettyä eteeristä öljyä. Saattaa aiheuttaa ei-toivottua pigmentaatiota, koska se tehostaa vaikutusta ultraviolettisäteilyltä(vinkki - käytä kauan ennen ulos menoa).
anis eteerinen öljy Saatu siemenistä tislaamalla. Tuoksu on kevyt, raikas, huomaamaton.	 Toimii entsyyminä, joka edistää ruoansulatusta.  Sillä on antipyreettisiä, antiseptisiä ja mukolyyttisiä ominaisuuksia.  Alentaa sykettä takykardian aikana.  Normalisoi aivoverenkiertoa.  Lievittää hermostunutta jännitystä.  Aiheuttaa hengityskeskuksen viritystä, millä on positiivinen vaikutus keuhkojen ventilaatioon.  Lievittää kouristuksia PMS:n aikana.	Kosmetologiassa (kypsän ja ikääntyvän ihon hoito): 3 tippaa 10 ml:aan perustuotetta. Aromikylpy: 7 tippaa seoksessa per kylpy. Hengitys: 2-3 tippaa aerosolissa. Sisäinen vastaanotto: pienin annos (1-3 tippaa) lasille. On suositeltavaa ottaa kapselit gelatiinikuoressa. Sisäinen saanti, sekä nesteenä että kapselina, ei saa ylittää kolmea viikkoa, koska eteerinen anisöljy kuuluu aktiivisten esterien luokkaan.	 Lisätty määrä verihiutaleet veressä.  Raskaus.  Tarjous herkkä iho.  Ruoansulatuskanavan patologia.	Dermatiitti. Hidas syke Pitkäaikainen käyttö eteerinen öljy, samoin kuin korkea pitoisuus, on täynnä aivosairauksia.
basilika öljyä Sillä on mausteinen tuoksu, sillä on kuninkaallinen asema "rivitaulukossa".	 Sillä on vahvin antioksidantti, joten sillä on nuorentavia ominaisuuksia.  Virkistää, kiinteyttää, lievittää aggressiota, hermostuneisuutta ja ärtyneisyyttä.  Aktivoi ajatteluprosessia ja parantaa muistia.  Se on hyvä kouristuksia estävä - lievittää päänsärkyä.  Sillä on antipyreettisiä ja mukolyyttisiä ominaisuuksia.	Huoneen hajunpoisto: 3-7 tippaa per aromilamppu. Yksilöllinen tuoksu: 2 tippaa per henkilökohtainen esine riittää. Hengitys: 1-2 tippaa aerosolia. Aromaattiset kylvyt: aloita 3 tippasta, lisää määrää enintään 7 tippaan (kurssi enintään 21 päivää). Sisäinen vastaanotto: 3 kertaa päivässä yhdistelmänä 1 ruokalusikallinen hunajaa ja 1 tippa eteeristä öljyä (kurssi enintään 21 päivää).	Hyperkoagulaatio (veri hyytyy nopeasti) Hypertensio. Varoen raskauden aikana.	Ihon punoitus ja turvotus, jos lääkettä ei siedä.
Bergamotti öljyä Valmistettu kypsymättömien sitrushedelmien kuoresta, se kuuluu "aurinkoöljyjen" ryhmään	 Lisää vastustuskykyä stressille, antaa positiivisen asenteen, taistelee masennusta vastaan.  Se on määrätty vegetatiivisen vaskulaarisen dystonian monimutkaisessa hoidossa.  hyvä lääke vahvistaa hiuksia, sekoitettuna muihin öljyihin, se hoitaa päänahan hilsettä ja talitulehdusta.  Edistää elastiinin tuotantoa, sillä on ihoa uudistava vaikutus.  Bergamotin fytonsidit neutraloivat patogeenisen mikroflooran virtsaelinten sairauksissa.	Aromaattinen yavanna: 3-5 tippaa per 1 ruokalusikallinen emulgointiainetta (suola, hunaja). Hiusten hoitoon: 4-5 tippaa bergamottia 15 ml:aan perusöljyä. Kosmetologiassa: 1-3 tippaa aromiöljyä 10 ml:aan pohjaa. Huoneen aromointi ja desinfiointi: 5-15 tippaa (odotusta vaikutuksesta riippuen) aromilamppuun. Hengitys: 3-5 tippaa sumuttimeen. Hieronnat: 5 tippaa per ruokalusikallinen ajoneuvoa. Kurlata, suuontelon: 3 tippaa lasilliseen vettä.	 Ruoansulatuskanavan patologia  Raskaus.  Krooniset neurologiset sairaudet (epilepsia).  Allerginen reaktio sitrushedelmille.	Lisää ihon valoherkkyyttä. Jos sääntöjä ja annostusta ei noudateta, se voi lisätä ihon pigmentaatiota.
Neilikan eteerinen öljy Avaamattomien puiden silmujen tisleessä on polttava, puinen, mausteinen aromi.	 Sillä on kipua lievittävä vaikutus hammasongelmiin.  Lisää ruokahalua, sammuttaa kaasunmuodostuksen oireita, ripulia, on hyvä kouristuksia estävä lääke maha- ja suolistokoliikkiin.  Sillä on antiseptinen ja rauhoittava vaikutus dermatologisiin ongelmiin ja kutinaan.	Huoneen hajunpoisto: 8 tippaa aromilampussa jokaista 30m2:tä kohden. Hieronta: 10 tippaa per 20 ml pohjaa. Huuhtelu: 2 tippaa 200 ml:aan vettä. Kylmähengitys: 1-2 tippaa nenäliinalle, hengittää noin 15 minuuttia. Aromikylvyt: 5 tippaa per ruokalusikallinen pohja. Kosmetologia: 1 tippa per teelusikallinen kosmetiikkaa. Sisäinen profylaktinen vastaanotto: 1 tippa 5 ml:aan hunajaa, seos laimennetaan puoleen lasilliseen vettä.	 Verenpainetta kohottavana ainesosana sitä ei suositella verenpainepotilaille.  Allerginen reaktio komponentille.  Kohtaukset.  Alle 12-vuotiaat lapset.  synnytysaika ja imetys.	Stimuloi kohdun supistuksia raskauden aikana. Voi aiheuttaa astmakohtaus jos sinulla on yksilöllinen intoleranssi neilille.
geranium Essenssillä, kuten kasveilla, on erityinen haju, jota kaikki eivät siedä.	 Ehkäisee kasvaimia ja kasvaimia.  Sillä on antiseptinen vaikutus ENT-sairauksien hoidossa.  Toimii kouristuksia estävänä lääkkeenä päänsärkyjen, lihas- ja nivelkipujen hoidossa.  Vähentää sydämen vajaatoiminnan iskeemisiä ilmenemismuotoja.  Normalisoi verenpainetta.	Kaikki annokset tulisi rajoittaa 3 viikkoon! Suun kautta: kahdesti päivässä aterioiden jälkeen, 1 tippa eetteriä lusikallisen hunajalla. Huoneen desinfiointi ja hajunpoisto: 2-4 tippaa laitteeseen. Hengitys: 2 tippaa liuoksessa. Suun hoito: 2 tippaa lasilliseen vettä. Pakkaa: enintään 3 tippaa per kyllästysliuos. Kosmetologia: 1 tippa jokaista 10 ml pohjaa kohti. Hieronta ja hankaus: 1 tippa per 10 ml pohjaa. Minkä tahansa etiologian haavojen desinfiointi: käytä öljyä sen puhtaassa muodossa.	 Raskaus.  Vastaanotto ehkäisylääkkeet.  Allergia komponentille.	Eteeristen öljyjen yliannostustapauksiin voi liittyä migreeniä ja pahoinvointia. Sen ottaminen alkoholin kanssa voi aiheuttaa aivoverenvuotoa. Letargia, letargia ja suun kuivuminen ovat mahdollisia 2-3 tunnin kuluttua lääkkeen ottamisesta
Jasmiiniöljy Yhden arvokkaimman ja kalliimman öljyn vertaansa vailla oleva hienovarainen tuoksu.	 Normalisoi rauhasten toimintaa sisäinen eritys vastuussa hormonien tuotannosta.  Tuottaa parantavan vaikutuksen ihosairauksiin.  Lievittää kipua kuukautisten aikana.  Se on hyvä kouristuksia estävä ja verenpaineen säätelijä.	Sitä käytetään yksinomaan laimennetussa muodossa suhteessa 1:10 emäkseen. Aromilamppu: 2 tippaa laitteeseen. Aromaattiset kylvyt: 3 tippaa per kauhallinen kantoainetta. Kosmetologiassa ja hieronnassa: 2-4 tippaa 15 grammaa kohden päätuotetta. Teemaku: 2 tippaa 100 g teelehtiä kohti.	 Alhainen verenpaine.  Ensimmäiset 3 raskauskuukautta.  Ruoansulatuskanavan sairaudet akuutissa vaiheessa (suun kautta otettu).  Sisäinen käyttö kielletty munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä.	Vähentynyt keskittymiskyky. Hypotensio.
iirisöljyä Erityisen arvokas öljy, jota käytetään pääasiassa hajuvedessä ja kosmetologiassa. Siinä on miellyttävä puumainen tuoksu. Sitä ei käytännössä löydy vapaamyynnistä.	 Sillä on antimikrobisia ja mukolyyttisiä ominaisuuksia.  Sillä on diureettinen vaikutus.  Immunostimulaattori.  Sillä on regeneroiva vaikutus haavoille ja hankauksille.  Vahvistaa hiuksia ja kynsiä.  Harmonisoi intiimi alue.  Kyllästää ihoa arvokkailla hivenaineilla, edistää kollageenin ja elastiinin tuotantoa.	Vain ulkoiseen käyttöön! Huoneen hajunpoisto: 3-4 tippaa per aromilamppu. Aromikylpy: 7 tippaa per pohja. Kosmetologia: 3 tippaa 3 teelusikallista pohjaa kohti. Kääreet ja käyttö: 2-3 tippaa 200 ml:aan vettä.	 Raskaus ja imetys.  Taipumus tromboosille.	Ei havaittu eteeristä öljyä käytettäessä.
laventelin eteerinen öljy Saatu tuoreista kukista vesihöyrytislauksella. Ranskassa kasvavan laventeliuutteet ovat erityisen arvostettuja.	 Erinomainen deodorantti intiimihygieniaan.  Taistelee kaikkia masennuksen ilmenemismuotoja vastaan, lisää stressinsietokykyä, parantaa unen laatua.  Poistaa ihon epätasaisuuksia teini-ikäinen akne furunkuloosiin.  Hoitaa nuhaa ja poskiontelotulehdusta.  Se on kouristuksia estävä lääke päänsärkyyn ja muihin kipuihin.	Aromikylvyt: vähintään 4, enintään 8 tippaa liuoksessa kantoaineen kanssa. Sisäinen käyttö: 2 tippaa yhdessä hunajan ja kuuman yrttiteen kanssa kolme kertaa päivässä. Huoneen hajunpoisto: 5-7 tippaa per lamppu. Hieronnat, kompressit: 5-7 tippaa 10 ml:aan kantaja-ainetta.	 Alhaiset hemoglobiiniarvot.  Raskaus.  Alhainen verenpaine.  Yhteensopimaton jodin ja rautaa sisältävät valmisteet.  Allergia kukkavalmisteelle.  Ikä alle 18 vuotta.	Ihon ärsytykset. Pahoinvointi oksentelu. Päänsärky, vilunväristykset. Sisäisesti otettu yliannostus voi aiheuttaa uneliaisuutta, ummetusta, keskittymiskyvyn heikkenemistä ja ruokahaluttomuutta.
sitruunaöljy Säkenöivä kirkas rikas sitrustuoksu. Luonnollinen adaptogeeni.	 Hyvä masennuslääke.  Indikoitu monimutkaiseen verisuoni- ja autonomiset häiriöt.  Taistelee ateroskleroosia vastaan.  Se on diureetti ja kolerettinen aine.	Huoneen desinfiointi: 5-8 tippaa per aromilamppu. Hengitys: 4 tippaa aerosolissa. Aromaattiset kylvyt: enintään 7 tippaa kantajan kyllästämiseen. Hieronnassa ja sovelluksissa annostus on samanlainen kuin aromikylvyt. Kosmeettisiin tarkoituksiin: 3 tippaa per 5 g pohjaa. Suun kautta: tyhjään vatsaan aamulla lasillinen vettä ja 2 tippaa.	 Lapsi on alle 10-vuotias.  Syövän esiintyminen.  Yksilöllinen intoleranssi sitrushedelmille.  Koko raskauden ajan.	Auringolle altistuminen eteeristen öljytuotteiden käytön jälkeen voi aiheuttaa ihon liiallista pigmentaatiota. Herkän ihon ärsytys.
Melissa eteerinen öljy Tuotannossa käytetään samannimisen kasvin kukkia ja ylälehtiä.	 Käytetään neuroosien, unihäiriöiden ja vegetatiivisen vaskulaarisen dystonian kompleksisessa hoidossa.  Tonic, joka on osa karmeliittivettä.  Lievittää eri alkuperää olevia kouristuksia.  Viruksia estävä, hikoilua ehkäisevä ja antibakteerisia ominaisuuksia tehdä siitä tehokkaan lääkkeen vilustumisen hoidossa.	Sisäinen vastaanotto: liuotetaan 1 tippa sokeripalaan tai lusikalliseen hunajaa. Teemaku: lisää enintään 4 tippaa 200 g:aan kuivattuja lehtiä. Huuhtelu: lisää 2 tippaa öljyä lasilliseen kylmää vettä. Kosmetologiassa ja hieronnassa: 1 tippa jokaista millilitraa peruskosmetiikkaa kohden. Hilseen lievitys: Lisää 3-4 tippaa shampoon.	 Varovasti raskauden ja imetyksen aikana.  Kasviallergia.  Vaikea hypotensio.  Krooninen alkoholismi.  Ruoansulatuskanavan sairauksien paheneminen.  Krooninen mielisairaus.  Lapsuus 3-vuotiaaksi asti.	Eteeristen öljyjen riippuvuuden vaikutus pitkäaikaiseen käyttöön. Yliannostus voi aiheuttaa pahoinvointia, närästystä, huimausta, letargiaa.
Katajan eteerinen öljy Hapokkaan puumaisen aromin omaavaa öljyä on arvostettu sen ainutlaatuisista ominaisuuksista muinaisista ajoista lähtien.	 Runsaasti mineraaleja ja vitamiinikoostumus Raaka-aineilla on antioksidanttisia, bakteereja tappavia, antimikrobisia ja muita parantavia ominaisuuksia.  Parantaa mielialaa, tukahduttaa apatiaa.  Edistää kolloidisten ompeleiden ja arpien resorptiota.  Parantaa dermatologiset ilmenemismuodot.  Sitä käytetään bronkopulmonaalisten sairauksien hoidossa.	Pääsyaika on rajoitettu 3 viikkoon ja lisäksi 1-2 kuukauden tauko. Aromatisointi ja desinfiointi: 5 tippaa aromilampussa. Aromavanna: peruskantajana - alkoholipohja, siihen liukenee 6 tippaa. Hengitys: istunnon kesto - 5-7 minuuttia, 3 tippaa tiputetaan sumuttimeen. Kosmeettisiin tarkoituksiin: enintään 5 tippaa per 10 ml pohjaa. Hieronta: 4 tippaa per ruokalusikallinen hierontaöljyä. Sisäinen vastaanotto: kylmähoito - tiputa 2 tippaa öljyä kuumaan teehen, juo hunajalla. Toista toimenpide kolme kertaa. Turvotuksen lievittämiseksi voit lisätä lisäksi 2-3 tippaa katajaa yrtti-infuusioihin. Juo 2 kertaa päivässä.	 Akuutti munuaisten vajaatoiminta.  Se on ehdottomasti vasta-aiheinen raskauden aikana.  Toinen ja korkeampi verenpaineen aste.	Eteerisen öljyn yliannostus voi johtaa myrkytykseen. Allergiset ilmenemismuodot yksilöllisen intoleranssin tapauksessa.
Muskottipähkinä Ne on valmistettu kasvin hedelmistä ja puusta. Tuoksu on makea, jännittävä, myskiinen, mausteinen.	 Antimikrobinen ja desinfioiva vaikutus taistelee sieni-infektioita vastaan.  Lämmittelyn vaikutus on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoidossa.  Tukahduttaa gag-refleksiä, taistelee pahoinvointia vastaan.  On tonisoiva vaikutus kehoon, on hyvä masennuslääke.	Tilojen hajunpoisto: 5-6 tippaa per aromilamppu. Istunnon kesto on enintään 2 tuntia. Inhalaatio yskää vähentävästi: 1 tippa 2 litraa kuumaa vettä kohti. Kosmetologia: 1 tippa 20 grammaa (1 ruokalusikallista) alkuperäistä voidetta kohden. Hieronta: 4 tippaa per 15 ml hierontaainetta. Aromaattiset kylvyt: 2-3 tippaa 20g kuljetusalustaa kohti.	 Krooniset neuroosit.  Raskausaika.  Mielenterveyden häiriöt.	Pitkäaikainen (yli 2 tuntia) huoneen kaasutus eteerisellä öljyllä voi aiheuttaa päänsärky, letargia, pahoinvointi ja sydämen stimulaatio.
Piparmintun eteerinen öljy Antaa ilon ja raikkauden tunteen, virkistävä, tonisoiva aromi.	 Lisää tehokkuutta ja fyysistä kestävyyttä.  Lievittää stressiä ja ahdistusta.  Tuo tasapainoa vestibulaariset laitteet.  Leveä bakterisidisiä ominaisuuksia.  Hyvä kouristuksia estävä lääke ruoansulatuskanavan häiriöihin ja kohdun kipuihin.	Aromatisointi: 4-5 tippaa per lamppu ja 1 tippa per riipus. Aromaattiset kylvyt: 7 tippaa demulsifioitua öljyä koko tilavuudelle. Hieronnat, pakkauskääreet, sovellukset: 6 tippaa per pohja. Kosmeettisiin tarkoituksiin: 2 g öljyä teelusikallista kermaa kohti. Sisäinen: 5 tippaa litrassa vettä tai juomaa.	 Yhteensopimaton homeopaattisten lääkkeiden kanssa.  Unihäiriöt.  Allergia kasvikomponentille.  Raskaus ja imetys.	Jos eteerisen öljyn annosta ei noudateta ja ylitetä, voi esiintyä vatsakoliikkia, ihottuma närästys ja raskauden tunne vatsassa, lihasvapina.
Ruusuöljy eteerisenä öljynä Se on oikeutetusti jalustan ylimmällä tasolla kukkaöljyjen joukossa.	 Käytetään kuivan ihon ravitsemiseen ja kosteuttamiseen, mikä lisää sen turgoria ja kimmoisuutta. Sillä on nostava vaikutus.  Edistää saumojen ja arpien resorptiota.  Lisää libidoa, on tunnustettu afrodisiakki.	Kosmetologiassa, hieronnassa, aromikylvyissä: jokaista grammaa kohden 1 tippa öljyä. Huoneen hajunpoisto: 5 tippaa aromilampussa. Gynekologiset kylvyt: ruiskut: seos, jossa on 5 tippaa ja 1 ruokalusikallinen kantaja-ainetta, liuotetaan 0,5 litraan lämmintä vettä.	 Vain ulkoinen käyttö on sallittua.  Raskauden aikana vain asiantuntijan kuulemisen jälkeen.	Annoksen ylittäminen voi aiheuttaa päänsärkyä.
Rosmariini Valmistettu subtrooppisessa ilmastossa kasvavan pensaan neulamaisista lehdistä ja pehmeistä versoista. Öljy on kuuluisa siitä parantavia ominaisuuksia Paracelsuksen ajoilta lähtien.	 Ratkaisee ruoansulatuskanavan häiriöiden ongelmat, eliminoi lisääntynyt kaasun muodostus.  Palvelee henkistä purkamista ja aivojen toiminnan stimulaatiota.  Lisää stressinsietokykyä ja vähentää kortisolin tuotantoa - masennuksen päähormonia.  Aktiivinen antioksidantti, joka vahvistaa vastustuskykyä.  Lievittää kipua kehon eri alueilla.	Aromikylvyt: 5-8 tippaa liuotettuna. Hieronnat: 3-5 tippaa jokaista 10 g pohjaa kohden. Huoneen kaasutus: 2-4 tippaa 10m2:lle. Kosmeettisiin tarkoituksiin: 2-4 tippaa per 15g pohjaa. Hengitys: 2 tippaa öljyä laitteeseen. Suun kautta (varovasti!): Laimenna 1-2 tippaa 100 ml:aan lämmintä vettä pienellä määrällä hunajaa.	 Lapsi on alle 6-vuotias.  Raskauden vaiheet.  Psyykkiset ja krooniset hermostosairaudet.  Verenpainetauti.	Allergiset oireet eetterille.
Kamomilla eteerinen öljy Nuoruuden ja kauneuden eliksiiri, joka muinaisten legendojen mukaan ajaa ulos pimeät voimat ihmisestä.	 Sillä on yskää hillitsevä vaikutus höyryn hengittäminen.  Tulehduksia ehkäisevä ja kolerettinen aine mahalaukun ja sappiteiden dyskinesian hoitoon.  Mykistää ilmasto-oireita, säätelee kiertokulkua kuukautisten aikana.  Vahvistaa hermostoa, taistelee neuroosia, unettomuutta ja masennusta vastaan.	Sisäinen vastaanotto: kahdesti päivässä yhdessä lusikallisen kanssa mitä tahansa makeutta 2 tippaa. Hengitys: 1-2 tippaa laitteeseen. Aromikylvyt: 4-5-7 tippaa per pohja. Huoneen maustamiseksi on parempi tehdä koostumuksia 3-4 tippasta kamomillaa ja muita öljyjä - sitrushedelmiä, ruusua, laventelia.	 Lapsi on alle 6-vuotias.  Yksilöllinen intoleranssi komponentille.  synnytysaika.  Sen ottaminen yhdessä homeopaattisten lääkkeiden kanssa on kielletty.	Öljyn yliannostus voi aiheuttaa huimausta, pahoinvointia ja migreeniä.
santelipuu eteerisenä öljynä Nimi tuo mieleen itämaiset mausteiset aromit, hienostuneen ja ylellisen tunnelman.	 Sillä on voimakas mukolyyttinen vaikutus.  Se on tulehdusta ehkäisevä aine virtsaelinten sairauksien hoidossa.  Vahva afrodisiakki, joka hoitaa molempien kumppanien seksuaalisia häiriöitä.  Hoidossa käytetään antiseptisiä ja parantavia ominaisuuksia iho-ongelmia.  Käytetään laajasti kosmetologiassa ja hajuvedessä.	Aromatisointi: 5-7 tippaa 15 neliömetriä kohden. Aromaattinen kylpy: 5-7 tippaa per emulgointiaine. Hengitys: 2 tippaa sumuttimeen. Hieronta: 3-5 tippaa per teelusikallinen pohja. Huuhtelu: 4-5 tippaa lasilliseen vettä. Kosmeettisiin tarkoituksiin: 2-5 tippaa per 10 g perustuotetta.	 Lapsen synnyttämisen ja ruokkimisen vaihe.  Alle 12-vuotiaat lapset.  Munuaisten dyskinesia.	Eteerisen öljyn annoksen ylittäminen aiheuttaa kuumuutta kehossa, voimakasta janoa ja pahoinvointia.
männyn eteerinen öljy Vaatimattomalla havupuun tuoksuisella eteerisellä öljyllä on monia parantavia ominaisuuksia.	 Tukahduttaa aggressiohyökkäykset, auttaa välttämään impulsiivisia toimia.  Sillä on mukolyyttinen vaikutus.  Toimii kuumetta alentavana ja kouristuksia estävänä aineena.  Lievä diureetti.  Indikoitu eturauhastulehduksen ja seksuaalisten häiriöiden kompleksiseen hoitoon.  Hankaus lievittää reumaattista lihasta ja nivelkipu.  Edistää kollageenin tuotantoa, lisää ihon turgoria.  Auttaa hiustenlähtöön.	Pääsy on rajoitettu kahteen viikkoon. Avaruuden hajunpoisto: 4-5 tippaa aromilampussa. Hengitys: 2-3 tippaa laitteeseen. Aromikylvyt: 4-6 tippaa per emulgointiaine. Hieronta: 5-6 tippaa pohjan kanssa. Kosmetologia: 1-2 tippaa per teelusikallinen tuotetta. Sisäinen vastaanotto: 1 tippa hunajalla aamulla tyhjään vatsaan.	 Munuaissairaudet estävät sisäisen saannin.  Hypertensio korkeat asteet.  Ei suositella alle 3-vuotiaille lapsille.	Eteeristen öljyjen yliannostus voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
Teepuu Uuden-Seelannin ja Australian alkuperäisasukkaat ovat käyttäneet sitä muinaisista ajoista lähtien haavan parantavana aineena. Ennen penisilliinin keksimistä se toimi antibioottina.	 Eteeristä öljyä käytetään kaikkien vilustumisen ja tulehdusprosessien hoidossa.  Toimii hikoilua ja kuumetta alentavana aineena.  Selviytyy ihovaurioista ja sienisairauksista.  Lisää stressinsietokykyä, antaa positiivisia tunteita.  Hoitotuotteissa käytettävä kosmetologia öljyinen iho ja vahvistaa hiuksia.	Vain ulkona! Aromikylvyt: jopa 10 tippaa koko tilavuudelle. Aromilamput, hieronnat, hankaus, inhalaatiot: 2-3 tippaa laitteeseen tai alustaan. Sienitautien hoidossa öljyä levitetään puhtaassa muodossaan vaurioituneelle alueelle. Kurssi - 6 kuukautta.	 Yksilöllinen intoleranssi komponentille.  Alle 10-vuotiaat lapset.  Varovasti raskauden ja imetyksen aikana.  Keuhkoputkentulehdus pahenemisvaiheessa.  Yhteensopimaton useiden lääkkeiden, mukaan lukien aspiriinin, kanssa	Eteerisen öljyn käyttö tiivistetyssä muodossa voi aiheuttaa ihon palovammoja. Ihmiset, joilla on bronkopulmonaalinen tukos, voivat kokea hengityskouristuksia. Hyvin harvoin: ihottuma, pahoinvointi, uneliaisuus, sekavuus, ripuli.
eteerinen salviaöljy Mukana monilla ihmiselämän aloilla.	 Immunostimulaattori.  Antiseptinen ja bakterisidinen vaikutus.  Tehokas ENT-sairauksien hoidossa.  Se on hyvä masennuslääke.  Stimuloi henkistä ja fyysistä toimintaa.  Auttaa sopeutumaan muuttuviin aika- ja ilmastovyöhykkeisiin.  Tarkoitettu osaksi ikääntyvälle ja ikääntyvälle iholle tarkoitettua kosmetiikkatuotetta, poistaa tehokkaasti öljyisen kiillon ja supistaa huokosia.  Sillä on haavoja parantava vaikutus.	Aromikylvyt, inhalaatiot: 2 tippaa riittää. Puristuskääreet: 10 tippaa 100 ml:aan vettä. Kosmeettisiin tarkoituksiin: 3 tippaa 10 grammaa kohti vahvistettua tuotetta. Aromatisointi: 3 tippaa per lamppu. Ylempien hengitysteiden hoito: 4 tippaa 200 ml:aan vettä.	 Vain ulkoiseen käyttöön.  Unihäiriöt ja mielisairaudet.  Hypertensiiviset oireet.  Raskaus ja imetys.  Ei sovellu alle 5-vuotiaille lapsille.  Eri etiologiat kasvaimet.	Eteerinen öljy voi aiheuttaa allergisia reaktioita, jos kasvi on yksilöllinen intoleranssi.

Eteeriset öljyt ovat korvaamaton lahja luonnolta. Jokaisella kasvilla, jokaisella eliksiirillä on ainutlaatuisia parantavia, muuntuvia, harmonian löytämisen ominaisuuksia.