Rosomaxa26
Kiitos.
Mitä tulee huumehoitoon, sinun täytyy etsiä asiantuntija... Ja sinun täytyy yrittää selittää hänelle, mitä päässäni liikkuu, mutta en voi selittää sitä itselleni... Ja tiedät kuinka tämä tila on ... EN HALUA selittää mitään kenellekään... En nuorelle miehelle, en ystäville/tuville, enkä varsinkaan lääkärille... Se välinpitämättömyys kaikkeen kohtaan pelottaa minua....
Toisen neuvon mukaan sinun on yritettävä rakentaa uudelleen. Kuvailit todella jossain määrin tilannettani... Eli minulla oli tietty näkemys elämästä ja kaikessa oli jonkinlainen laskelma. Ja sitten kaikki meni päin helvettiä viimeisen kuuden kuukauden aikana... Minulla ei mene hyvin töissä, en voi hyvin, enkä myöskään osaa muotoilla tarkalleen mikä minua vaivaa ja missä tarkalleen, aina on joitain vammat ja muut pienet ongelmat... Meidän täytyy jotenkin muuttaa mieltäsi ja yrittää olla kiinnittämättä siihen kaikkea huomiota....

En tiedä onko tämä totta, mutta se on pahempaa kuin väsymys kaikesta. Jos syventyy itseesi, on asioita, joita emme todellakaan ole sallineet itsellemme pitkään aikaan: ostaa jotain, jota olemme pitkään halunneet itsellemme, tehdä jotain, jota olemme lykänneet pitkään, vain kävelylle meno. , vaikka itse, kuulokkeet korvissa, hieronta jne. .., yleensä, tee itsellesi jotain, mitä rakastat, josta todella pidät ja joka saa sinut kokemaan positiivisia tunteita. Muutokset auttavat, pienetkin muutokset vaatekaappiin, kosmetiikkaan, kampauksen vaihtaminen/virkistäminen, hengailu jne., mitä haluat. Se on kuin uuden kuvan luominen itsellesi ulkoisesti, mutta se auttaa myös sisäisesti. Jos haluat, kokeile, ehkä se auttaa...) En tiedä mitä muuta suositella, koska monet asiat voivat "raivota" sinua nyt, ehkä olet nyt kuin siili, ja kaikki mitä luit oikein nyt suuttuu )), varsinkin kun sinun täytyy miellyttää itseäsi jollakin erittäin toivottavalla ja miellyttävällä itsellesi, tee itsestäsi ainakin vähän onnelliseksi, sanotaan). En tiedä teistä, mutta se auttaa minua, ja samalla se auttaa myös rakkaitamme: he ovat paljon iloisempia nähdessään meidät onnellisina ja uudistuneina kuin vetäytyneinä ja hermostuneina, mutta he eivät ymmärrä miten auttaa. me ja mitä he tekevät väärin, ja se helpottuu kaikille, ja sitten he ovat tyytyväisempiä tukeen ja huomioonsa. Se auttaa sinua, okei, se ei auta, ajattele suhtautumistasi siihen, mitä sinulle tapahtuu, usein ongelmana on asenteemme kaikkeen, ja sitten kannattaa harkita sitä uudelleen. Voit nähdä harmaita pilviä taivaalla, tai voit nähdä pilviä kelluvan peräkkäin, kauniita, epätavallisia, yhä uusia...
"Sydämemme vaativat muutosta...") Ehkä näin se on? Ja päästääkseen muutoksiin pitää heittää pois vanhat närästävät, huolestuttavat, huolestuttavat asiat Ja kannattaa päättää hyvinvoinnista, ehkä käydä tutkimuksissa ja ryhtyä toimenpiteisiin, jos on tarpeellista, tai rauhoittua jos pääsääntöisesti kaikki on normaalia.