Cara mengambil asid folik - arahan. Dos harian asid folik untuk lelaki dan wanita

Asid folik adalah vitamin B9 larut air. Vitamin ini pertama kali dikenal pasti pada tahun 1930 oleh Wils dan Mehta. Penemuan itu dipanggil "Faktor Roda". Suplemen asid folik telah membantu menyembuhkan wanita hamil anemia di India.

Vitamin ini kemudiannya diperoleh daripada daun bayam dan dipanggil asid folik (dari bahasa Latin folium - daun). Tidak seperti kebanyakan bakteria dan yis, mamalia tidak boleh mensintesis asid folik sendiri dan oleh itu memerlukan asid folik dalam diet mereka. Vitamin ini terdapat dalam badan dalam keluarga sekurang-kurangnya sembilan sebatian kimia berkaitan struktur secara kolektif dirujuk sebagai asid folik. Istilah "asid folik" merujuk kepada bentuk sintetik vitamin B9. Asid folik, yang secara biologi tidak aktif, terdapat dalam produk makanan. Ia juga boleh didapati sebagai ketagihan makanan. Asid folik boleh ditukar oleh sel hidup badan kepada secara biologi bentuk aktif dipanggil asid tetrahidrofolik.

Penggunaan asid folik

Asid folik dan tindak balas bergantungnya adalah asas kepada sintesis DNA dan mengekalkan integritinya. Oleh itu, penggunaan asid folik adalah perlu untuk pertumbuhan dan replikasi sel, serta untuk terapi ubat antimikrob. Di samping itu, penggunaan asid folik menyumbang kepada pengeluaran enzim khas, tindakan yang memastikan pencegahan penampilan tumor.

Gangguan metabolisme folat yang paling biasa disebabkan oleh pengambilan asid folik yang tidak mencukupi, penggunaan tertentu terapi dadah merokok, alkoholisme, mutasi genetik. Kekurangan asid folik berlaku dalam banyak populasi, termasuk wanita hamil dan menyusu, wanita berumur dua puluh hingga empat puluh empat tahun, remaja, dan orang tua. Pengambilan asid folik perlu ditingkatkan dengan ketara semasa mengandung kerana permintaan tinggi untuk folat daripada janin dan plasenta yang sedang membesar. Kekurangan asid folik boleh nyata sebagai anemia megaloblastik yang dikaitkan dengan peningkatan sel darah merah akibat penurunan sintesis DNA. Lain-lain gejala klinikal termasuk keradangan, loya, muntah, cirit-birit, anoreksia, hiperpigmentasi, dan demam. Harga asid folik agak tidak ketara, digabungkan dengan faedah yang tidak boleh dipandang tinggi. Selain itu, tablet asid folik boleh didapati secara komersial.

pengambilan asid folik

Pada tahun 1998, Akademi Sains Kebangsaan mengeluarkan risalah pakej untuk asid folik yang menyenaraikan dos asid folik. Dos optimum asid folik adalah dalam julat 400 mcg untuk lelaki dan wanita berumur empat belas tahun ke bawah, dengan dos asid folik minimum 200 mcg setiap orang sehari.

Bagaimana cara minum asid folik? Untuk kumpulan yang ditentukan Pada manusia, sumber asid folik tidak penting. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan bahawa wanita dalam usia mengandung mengambil tambahan 400 mikrogram asid folik setiap hari daripada makanan yang diperkaya dan/atau menambah asid folik dengan diet. Ia adalah sangat penting bahawa semasa mengandung wanita dalam cukup asid folik digunakan, harga isu dalam kes ini adalah kelahiran anak sihat. Walau bagaimanapun, petunjuk untuk penggunaan asid folik mempunyai had. Dos asid folik tidak boleh melebihi 1 mg sehari.

Asid folik sintetik lebih baik diserap oleh usus berbanding asid folik semulajadi. 0.01 mg asid folik diambil bersama pemakanan semulajadi, adalah bersamaan dengan mengambil 0.6 mikrogram asid folik sintetik.

Asid folik. Arahan

Petunjuk untuk penggunaan asid folik termasuk kes berikut:

Keputusan Pap smear yang tidak normal - mungkin berlaku dengan penggunaan jangka panjang pil kawalan kelahiran. Dalam kes ini, asid folik digunakan untuk rawatan. Arahan penggunaan menunjukkan cara minum asid folik dalam kes ini - dos 10 mg sehari. Penerimaan mesti dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor. Dos asid folik yang besar ditunjukkan untuk meningkatkan skor smear.

Kecacatan kelahiran - sebelum kehamilan dan pada minggu pertama kehamilan, asid folik juga diambil. Dos sekurang-kurangnya 400 mikrogram sehari. Pengambilan asid folik mengurangkan kemungkinan kecacatan tiub saraf.

Kemurungan dan kekurangan asid folik - dos ditetapkan oleh doktor, selepas menilai keadaan. Ulasan menunjukkan bahawa mengambil asid folik membantu menghilangkan akibat negatif kemurungan.

Asid folik digunakan untuk menurunkan tahap homocysteine. Arahan penggunaan mengesyorkan jumlah 400 hingga 1000 mcg setiap hari dalam kombinasi dengan vitamin B6 (10 hingga 50 mcg) dan B12 (50 hingga 300 mcg). Vitamin B6, asid folik, dan vitamin B12 semuanya memainkan peranan dalam menukar homosistein kepada bahan lain dalam badan dan seterusnya menurunkan tahapnya dalam ujian lanjut.

Kehamilan dan sokongan selepas bersalin. Dos asid folik ialah 800 mcg sehari. Mula mengambil ubat - sebelum kehamilan. Suplemen dengan tablet asid folik melindungi daripada kecacatan kelahiran.

Skizofrenia dan kekurangan asid folik. Dos asid folik ialah 10 hingga 20 mg sehari di bawah pengawasan perubatan. Ini adalah jumlah maksimum penggunaan dadah antara semua kes penyakit. Orang yang mengalami skizofrenia mungkin cenderung kekurangan asid folik dan mungkin menunjukkan peningkatan dengan suplemen makanan.

Kelemahan aktiviti intelek yang berkaitan dengan usia. Asid folik juga ditetapkan. Penerimaan pada kadar 800 mcg sehari. Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang lebih tua memerlukan asid folik. Petunjuk ini berdasarkan bukti memperlahankan kadar penurunan kognitif pada orang yang mempunyai tahap homocysteine yang tinggi.

Aterosklerosis. Selepas berunding dengan doktor, asid folik ditetapkan. Mengambil asid folik boleh membantu menurunkan tahap homocysteine. Tahap darah homocysteine asid amino telah dikaitkan dengan aterosklerosis dan penyakit jantung.

Kanser susu. Asid folik boleh mengurangkan risiko kanser payudara dengan membalikkan kerosakan DNA. Secara semulajadi, proses rawatan bermula selepas pemberhentian penggunaan alkohol. Tablet asid folik diambil pada dos 400 mcg sehari.

penyakit seliak. Akibat penyelewengan tertentu dalam aktiviti badan, terdapat kekurangan nutrien. Walau bagaimanapun, hanya doktor yang boleh menetapkan asid folik. Mengambil ubat boleh membetulkan kekurangan ini.

Kanser kolon, rawatan asid folik. Petunjuk untuk digunakan: ubat yang berkesan terhadap kanser kolon, terutamanya pada orang yang menghidap kolitis ulseratif dan orang yang minum alkohol. Dos - 400 mcg sehari.

Nafas berbau dan penyakit gusi - ubat rawatan adalah asid folik. Arahan penggunaan melibatkan penggunaan 5 ml dua kali sehari dalam larutan 0.1%. Selalunya disyorkan oleh doktor untuk pencegahan dan rawatan periodontitis. Asid folik juga digunakan untuk mengurangkan kesan gingivitis. Cara pengambilan: Pencuci mulut yang dicairkan.

Serangan jantung juga merupakan salah satu kes apabila asid folik digunakan. Dos adalah dari 500 hingga 800 mcg sehari. Pengambilan asid folik membantu menurunkan tahap homocysteine. Berlebihan tahap biasa homosistein dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung.

Kepincangan sementara - asid alfa-linolenik, lemak ikan, asid oleik, vitamin B6, vitamin E, asid folik. Dos: 200 mg EPA dan 130 mg DHA sehari, serta sejumlah kecil vitamin B6, vitamin E, asid folik, asid oleik dan asid alfa-linolenik.

Degenerasi bintik kuning- vitamin: B6, B12, asid folik. Arahan itu menetapkan penggunaan 2.5 mg asid folik, 50 mg vitamin B6 dan 1 mg vitamin B12. Dua kajian bebas telah menunjukkan bahawa penambahan vitamin ini membawa kepada pengurangan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia.

Migrain (untuk kebanyakan orang) - 5 mg sehari asid folik. Ulasan suplemen asid folik menunjukkan bahawa kekerapan migrain dikurangkan pada orang yang mempunyai tahap homocysteine yang tinggi.

Osteoporosis dan tahap tinggi homocysteine - vitamin B12 dan asid folik ditetapkan. Arahan mengesyorkan mengambil 5 mg asid folik setiap hari. Homocystinuria, keadaan yang dikaitkan dengan tahap homocysteine yang tinggi, sering menyebabkan osteoporosis. Dengan menurunkan tahap homocysteine, asid folik boleh membantu mencegah osteoporosis.

Pra-eklampsia ialah pengambilan asid folik setiap hari. Arahan: dalam jumlah 5 mg. Penggunaan tambahan asid folik dan vitamin B6 boleh menyebabkan penurunan tahap homocysteine. Tahap homocysteine yang tinggi merosakkan membran salur darah dan boleh membawa kepada gejala preeklampsia.

anemia sel sabit dan tahap homocystin yang tinggi. Anda perlu berunding dengan doktor tentang pengambilan asid folik. Dos ditetapkan secara individu. Dalam satu kajian pesakit dengan anemia sel sabit yang diberi asid folik ditambah ekstrak bawang putih, vitamin C, vitamin E, peningkatan yang ketara dan krisis yang kurang menyakitkan ditemui.

Ulser kulit. Atas cadangan doktor yang hadir, asid folik ditetapkan. Arahan memberitahu cara mengambil ubat - sejumlah besar asid folik, secara lisan dan suntikan, boleh membantu menyembuhkan ulser kulit kronik yang disebabkan oleh peredaran darah yang lemah.

Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, asid folik termasuk dalam komposisi rawatan untuk penyakit seperti: Talasemia, kolitis ulseratif vitiligo, penyakit Alzheimer, gangguan bipolar, penyakit Crohn, cirit-birit, sindrom Down, epilepsi, kanser paru-paru, psoriasis dan beberapa penyakit lain.

Asid folik boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi. Tablet vitamin B9 berwarna kuning pucat hingga kuning. Apabila memilih ubat, dos bentuk pelepasan tertentu harus diambil kira. Urutan pengambilan asid folik bergantung kepada ini. Sebagai contoh, ubat popular"Asid folik 9 bulan" mempunyai dos sebanyak 400 mcg. Ubat inilah yang sering disyorkan oleh doktor: dos ini sepadan dengan keperluan harian yang disyorkan wanita hamil untuk vitamin B9. Satu tablet 1 mg bertindih keperluan harian dalam folat lebih daripada 2 kali. Tablet ubat "asid folik" mengandungi 400 mcg bahan aktif, berat tablet 280 mg.

Ingat dos vitamin B9 untuk pelbagai kes:

Untuk pencegahan keadaan patologi orang dewasa memerlukan 200 mcg (0.2 mg) vitamin setiap hari - iaitu setengah tablet 0.4 mg.
Apabila merancang kehamilan dan semasa tempoh melahirkan anak, dos ubat yang disyorkan adalah dari 400 mcg (0.4 mg) hingga 800 (0.8 mg) sehari.
Dos 0.5 mg dan ke atas digunakan dalam rawatan beberapa patologi, tetapi tidak disyorkan untuk mengambil folat dalam kuantiti sedemikian semasa kehamilan.

Berita paling penting dan menarik tentang rawatan kemandulan dan IVF kini berada di saluran Telegram kami @probirka_forum Sertai kami!

Akhirnya, pasangan muda mula berfikir tentang kehamilan terlebih dahulu, dan tidak membiasakannya "selepas fakta." Lagipun, langkah ini bertanggungjawab dan memerlukan kedua-dua psikologi dan fisiologi. Semakin ramai orang muda datang ke pakar sakit puan dengan soalan: Apa yang perlu dilakukan untuk hamil bayi sihat? Di antara semua cadangan temu janji, anda pasti akan mendapati: mengambil asid folik sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum pembuahan.

Pada zaman kita, mana-mana orang "tidak acuh tak acuh" untuk mengambil ubat. Anda sentiasa ingin tahu: apa, bagaimana, dan yang paling penting - mengapa.

Jadi, asid folik. Terima atau tidak? Penting atau tidak begitu penting? Kami berharap jawapannya akan menjadi jelas selepas membaca artikel ini.

Apakah makanan yang mengandungi asid folik

Oleh itu, kami menyimpulkan bahawa adalah sangat penting untuk menyediakan badan dengan asid folik jauh sebelum kehamilan. Vitamin ini tidak mempunyai sifat kumulatif, iaitu, kita sentiasa memerlukannya. Oleh itu, dos profilaksis B9 disyorkan untuk semua wanita. umur mengandung secara berterusan ( kita bercakap tentang organik semulajadi dan bukannya vitamin sintetik).

Perlu diingat bahawa bukan sahaja bakal ibu penerimaan ubat ini diperlukan, tetapi juga ayah masa depan. Lagipun, kekurangan folin dalam badan lelaki memberi kesan negatif kepada keadaan spermatozoa, khususnya, mobiliti mereka.

Apabila merancang kehamilan, asid folik biasanya ditetapkan kira-kira 3 bulan sebelum hubungan seksual yang disayangi. Doktor menganggap tempoh ini mencukupi untuk menampung kekurangan folasin yang terdapat pada hampir semua. Tetapi dos perlu diuruskan dalam setiap kes individu secara berasingan.

Dos asid folik

Dos asid folik semasa merancang kehamilan bergantung kepada keperluan individu badan. Harus diingat bahawa kekurangan folin yang serius diperhatikan pada mereka yang menyalahgunakan alkohol, mempunyai masalah dengan fungsi usus, tidak makan sayur-sayuran dan sayur-sayuran, serta pada wanita yang mengambil ubat hormon.

Walau apa pun, pengambilan asid folik harus ditetapkan oleh doktor anda. Biasanya, dos harian folin semasa merancang kehamilan adalah sekurang-kurangnya 400 mcg, dan semasa tempoh melahirkan bayi - sehingga 800 mcg. Asid folik berlebihan dalam badan pun boleh ada serangan balik. Walau bagaimanapun, dos berlebihan dadah hampir mustahil. Adakah itu sehari anda akan minum 30 tablet folina.

Mengenai tablet, semuanya mengandungi dos asid folik yang berbeza - ia bergantung kepada ubat atau kompleks vitamin (hampir semua kompleks untuk wanita hamil termasuk vitamin B9, peratusannya dalam ejen tertentu mesti diambil kira apabila mengambil folacin tambahan) .

Doktor terkemuka boleh menetapkan dos yang berbeza asid folik untuk ibu bapa masa depan: ibu mempunyai keperluan yang lebih besar untuk vitamin B9 daripada bapa. Terdapat kes yang kerap apabila dos asid folik semasa merancang kehamilan melebihi dengan ketara nasihat pencegahan: boleh diberikan 1 tablet (1 mg) 1 hingga 4 kali sehari, atau dos yang sama dalam variasi lain (contohnya, 2 tablet dua kali sehari), serta hanya dalam fasa pertama atau berterusan selama 3 bulan. Folacin diambil apabila merancang sejurus selepas makan. Dos yang tinggi boleh dikekalkan pada minggu pertama kehamilan. Doktor dalam kes sedemikian lebih diinsuranskan semula: dos berlebihan, seperti yang telah kami nyatakan, adalah mustahil, dan kekurangan asid folik semasa kehamilan penuh dengan akibat yang serius.

Walau apa pun, keputusan mengenai ubat-ubatan yang ditetapkan perlu dibuat oleh anda. Pertimbangkan semua nuansa dan mulakan persediaan untuk kehamilan dengan mengkaji semula gaya hidup anda secara keseluruhan.

Khas untuk- Tanya Kivezhdiy

Kehamilan bagi setiap wanita adalah tempoh yang penting dalam kehidupan. Dan peranan vitamin B dalam perkembangan janin adalah sangat penting. Mereka diperlukan untuk pembentukan normal sistem saraf dan lain-lain, pembahagian sel, proses hematopoiesis dan hanya perkembangan normal embrio. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mula mengambil ubat seperti Asid Folik walaupun sebelum kehamilan. Kami akan membincangkan kesan sampingan, ulasan dan semua ciri penggunaan ubat ini kemudian dalam artikel.

Maklumat asas

Sekali dalam perut, asid cepat diserap di sana. Ditukarkan kepada metabolit dalam hati. Ia dikumuhkan bersama air kencing. Kesan sampingan asid folik paling kerap berkembang dalam bentuk tindak balas alahan.

Bahan yang diterangkan boleh didapati dalam bentuk tablet dan kapsul, mudah untuk diambil, dan juga merupakan sebahagian daripada banyak ubat dan makanan tambahan.

Petunjuk dan kontraindikasi

Tablet asid folik ditetapkan untuk anemia yang disebabkan oleh kekurangan dalam badan bahan yang dinamakan, serta komponen terapi gabungan:

dengan gastroenteritis kronik;
untuk pencegahan pelanggaran perkembangan tiub saraf pada janin pada trimester pertama kehamilan;
sprue

Asid folik adalah kontraindikasi jika pesakit mengalami hipersensitiviti kepadanya, serta:

dengan neoplasma kanser;
hemosiderosis;
pelanggaran metabolisme besi;
dalam kes kekurangan cobalamin;
dengan penyerapan vitamin B12 terjejas.

Dos

Suplemen asid folik biasanya diterima dengan baik dan dos berlebihan jarang berlaku. Dos bergantung kepada keparahan penyakit dan umur pesakit. Jadi, orang dewasa ditetapkan kira-kira 200 mcg sehari, wanita hamil - 300-400 mcg, dan wanita menyusu - sehingga 500 mcg. Tempoh terapi biasanya satu bulan.

Bagi kanak-kanak, ubat diberikan dalam dos yang lebih kecil - dari 40 hingga 200 mcg, bergantung kepada keadaan. Dalam sesetengah kes, pada tablet "asid folik" kesan sampingan pada kanak-kanak, ia boleh nyata sebagai ruam dan gatal-gatal pada kulit.

Untuk pencegahan, ubat diambil pada kadar 20 atau 50 mcg sehari.

interaksi dadah

Walaupun ketiadaan praktikal kesan sampingan, beberapa peraturan masih harus dipatuhi apabila menggunakan tablet Asid Folik. Oleh itu, tidak disyorkan untuk mengambil ubat berikut bersama-sama dengan mereka:

kontraseptif oral;
"Sulfasalazine";
"Fenitoin";
"Phenobarbital";
"Primidon".

Seperti yang telah disebutkan, dalam kebanyakan kes ubat itu diterima dengan baik, tetapi kadangkala tindak balas alahan mungkin muncul dalam bentuk ruam dan hiperemia pada kulit. Sekiranya gejala ini berlaku, anda harus berjumpa doktor. Dia akan membatalkan ubat dan menetapkan rawatan simptomatik.

Kadang-kadang kesan sampingan asid folik semasa mengandung boleh mengganggu wanita dalam bentuk sakit pagi, insomnia dan hiperexcitability. Dan dengan penggunaan jangka panjang terlebih dos ubat boleh menyebabkan sakit perut, najis terjejas dan juga sawan.

arahan khas

Semasa mengambil ubat yang mengandungi asid folik, harus diingat bahawa apabila mengambil ubat, anda hanya memerlukan vitamin B12, kerana asid merangsang hematopoiesis dan tidak menghalang perkembangan komplikasi daripada sistem saraf. Terlalu banyak penggunaan jangka panjang asid boleh menyebabkan penurunan cyanocobalamin dalam darah.

Dengan cara ini, asid yang diterangkan juga boleh diresepkan kepada wakil jantina yang lebih kuat. Jika sperma lelaki mengandungi bilangan kromosom yang tidak mencukupi atau berlebihan, aneuploidi boleh didiagnosis. Selalunya ini menyebabkan ketidaksuburan lelaki. Ubat asid folik akan membantu mengurangkan risiko mendapat penyakit ini.

Kesan sampingan pada lelaki, dengan cara itu, ditunjukkan dalam kes-kes yang jarang berlaku, sebagai peraturan, gatal-gatal pada kulit.

Dadah "Folacin"

Kami akan menerangkan secara berasingan persediaan yang mengandungi asid folik. Jadi, "Folacin" tergolong dalam kumpulan vitamin dan boleh didapati dalam bentuk tablet. warna kuning mengandungi 5 mg vitamin B9. Ini jauh lebih tinggi daripada dos harian wanita hamil, tetapi lebihan itu dikumuhkan dalam air kencing.

Mohon ubat ini dalam kes kekurangan teruk vitamin bernama, tetapi untuk tujuan pencegahan, tidak disyorkan untuk mengambilnya.

Tablet ini merangsang erythropoiesis, sintesis asid amino dan metabolisme kolin. Semasa mengandung, mengambil ubat melindungi janin daripada kesan berbahaya persekitaran luaran menyumbang kepada perkembangan normal dan kematangan plasenta. Ubat yang berguna dan semasa menyusu badan. Kesan sampingan apabila mengambil asid folik sebagai sebahagian daripada ubat "Folacin" dalam kebanyakan kes tidak hadir.

Petunjuk dan kontraindikasi

"Folacin" boleh ditetapkan dalam kes berikut:

rawatan berkaitan kekurangan zat makanan akut;
proses rawatan untuk anemia, yang diprovokasi oleh kekurangan bahan bernama dalam badan;
rawatan anemia semasa kehamilan atau penyusuan;
untuk memberi amaran pembangunan yang tidak betul tiub saraf dalam janin dalam rahim;
rawatan jangka panjang dengan ubat-ubatan yang antagonis asid folik.

Seperti yang telah disebutkan, dalam tanpa gagal dana ditetapkan yang mengandungi Kesan sampingan (apa dan bagaimana ia nyata) daripada pengambilannya boleh didapati daripada doktor anda. Kontraindikasi, sebagai peraturan, adalah:

pelbagai neoplasma malignan;
kekurangan kobalamin;
anemia yang merosakkan;
hipersensitiviti kepada dadah.

Dos ubat "Folacin"

"Folacin" diberikan secara lisan. Tablet boleh dibahagikan. Untuk rawatan semua jenis anemia yang berkaitan dengan kekurangan asid folik, ubat diambil pada dos 5 mg sekali sehari. Tempoh terapi ialah 4 bulan. Pada proses keradangan dalam usus besar dan kekurangan zat makanan, ubat ini diberi dos pada 15 mg sehari.

Untuk mengelakkan anomali dalam perkembangan tiub saraf pada janin sebelum kehamilan, bahan itu diambil pada dos 2.5 mg sehari selama sebulan. Pengambilan pil diteruskan pada trimester pertama kehamilan.

Interaksi dengan ubat lain

Ia tidak dibenarkan mengambil ubat bersama dengan ubat berikut:

"Kloramfenikol";
"Neomycin";
"Polymyxin";
"Tetracycline";
"Cycloserine";
"Phenobarbital";
"Primidon";
"Cholestyramine".

Sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk mempertimbangkan bagaimana asid folik akan bertindak balas terhadap ubat tertentu. kesan sampingan (loya, ruam kulit), yang timbul pada masa yang sama, mungkin menunjukkan bahawa ubat itu diambil secara tidak betul.

Dadah "Mamifol"

Ubat berikut yang mengandungi asid folik tergolong dalam kumpulan tersebut persediaan vitamin. Ia dihasilkan dalam bentuk tablet. warna putih. Komposisi ubat termasuk asid folik pada dos 0.4 mg.

Dengan bantuan ubat ini, sintesis asid amino metionin, yang terganggu pada ibu mengandung, diperbetulkan. Oleh itu, mereka perlu mula mengambil Mamifol, yang mengandungi asid folik, semasa kehamilan pada peringkat awal. Kesan sampingan daripada penggunaan - alahan, pruritus, eritema dan bronkospasme. Tetapi mereka jarang berkembang.

Petunjuk dan kontraindikasi

Ubat yang dinamakan boleh digunakan dalam kes seperti:

dengan anemia yang disebabkan oleh kekurangan asid folik;
untuk mengelakkan perkembangan kecacatan tiub saraf pada janin.

Kontraindikasi untuk digunakan adalah:

kekurangan kobalamin;
tumor malignan;
anemia yang merosakkan;
kecenderungan untuk membangunkan tindak balas alahan.

Dos

Ubat ini ditetapkan satu tablet sebelum perancangan kehamilan dan pada trimester pertama selepas permulaannya. Kursus rawatan adalah sebulan.

Diambil secara lisan, sebelum makan, sebaik-baiknya pada waktu pagi. Dos boleh ditingkatkan jika pesakit mengalami kekurangan asid folik yang teruk dan menjadi anemia.

Terlebih dos

Dadah "Mamifol" diterima dengan baik pada dos sehingga 5 mg sehari. Kepekatan yang lebih tinggi boleh membawa kepada perkembangan kesan sampingan berikut:

pelanggaran kerja sistem saraf pusat;
kerosakan perut dan usus.

Untuk mengelakkan dos berlebihan, anda harus mengambil ubat yang mengandungi asid folik dengan betul. Kesan sampingan biasanya hilang beberapa hari selepas pelarasan dos.

Interaksi dengan alat lain

Anda tidak boleh mengambil ubat "Mamifol" dengan cara berikut:

"Monotrexate";
"Sulfasalazine";
kontraseptif oral.

Sebaliknya, ubat epilepsi meningkatkan keperluan asid folik.

Dalam kes yang jarang berlaku, kesan sampingan berikut mungkin berlaku semasa terapi:

alahan, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk ruam, hiperemia pada kulit;
kembung perut;
loya;
sakit di kawasan epigastrik;
gangguan tidur;
kebimbangan.

Mengenai kejadian mana-mana gejala yang tidak menyenangkan anda harus memberitahu doktor anda.

arahan khas

Persediaan asid folik hendaklah disimpan pada suhu tidak melebihi 30 darjah di tempat yang tidak boleh diakses oleh kanak-kanak selama tidak lebih daripada dua tahun. Komposisi ubat termasuk laktosa, jadi mereka tidak boleh diresepkan kepada pesakit bentuk keturunan malabsorpsi bahan ini.

Seperti yang dapat dilihat dari atas, asid folik menyebabkan kesan sampingan agak jarang, dan ia berkembang lebih kerap dengan dos yang salah. Oleh itu, sebelum memulakan rawatan, anda perlu mengkaji dengan teliti arahan untuk digunakan, yang menerangkan secara terperinci semua petunjuk dan kontraindikasi untuk alat ini, serta ciri penerimaannya.

Adalah penting untuk diingat bahawa hanya doktor yang boleh menetapkan ubat dan menetapkan dosnya. Ubat-ubatan sendiri boleh membawa kepada akibat yang serius. Dengan cara ini, selepas tamat tarikh tamat tempoh, tablet tidak boleh diambil, kerana pengabaian cadangan boleh menyebabkan keracunan yang serius.

Asid folik bermain peranan penting dalam fungsi normal badan, oleh itu, dengan tidak mencukupi pemakanan yang baik, tekanan berterusan anda harus mula mengambil ubat yang termasuk komponen ini. Jangan lupa untuk mengambil ubat itu juga semasa kehamilan. Ini akan meningkatkan peluang untuk mempunyai bayi yang sihat.

Mungkin mana-mana pasangan yang ingin mengandung bayi tahu tentang vitamin yang dipanggil asid folik. Selain itu, pakar sakit puan sangat menasihatkan memulakan kursus vitamin B9 (nama lain untuk "rakyat") sejurus sebelum kehamilan. Dengan pertolongannya badan perempuan persediaan untuk konsepsi.

Pada dos apakah wanita perlu mengambil asid folik untuk konsepsi semasa merancang kehamilan? Isu ini memerlukan pertimbangan terperinci.

Wanita moden sengaja bersedia untuk penampilan serbuk (baca artikel tentang). Mengikut cadangan doktor, mereka lulus pemeriksaan kesihatan Dan . Terlepas dari keputusan mereka, pakar sakit puan akan menasihati anda untuk minum asid folik semasa merancang kehamilan.

Seorang wanita yang merancang untuk mengandung bayi harus menjadi sebahagian daripada hidupnya. Ia penting untuk digunakan persediaan perubatan, yang mengandungi vitamin sintetik dan makan makanan yang kaya dengan unsur surih semula jadi. Mempengaruhi konsepsi dan gaya hidup yang dipimpin oleh ibu bapa muda: pada masa ini adalah penting untuk meninggalkan tabiat buruk.

Sebelum mengambil sintetik kompleks vitamin anda perlu berunding dengan pakar sakit puan. Penggunaan yang tidak terkawal boleh membawa kepada kegagalan. Operasi biasa badan perempuan. Dalam kes ini, vitamin boleh membahayakan, bukan membantu.

Walau bagaimanapun, kepentingan mereka tidak boleh diabaikan. Sebagai contoh, asid folik diperlukan untuk konsepsi.

Kami menyenaraikan sifat-sifat folacin:

membantu protein untuk dicerna;
menggalakkan pembahagian sel;
menjejaskan peredaran darah;
menghalang perkembangan aterosklerosis;
meningkatkan selera makan dan kesejahteraan umum.

Menunggu keajaiban

Asid folik semasa merancang kehamilan diperlukan sebagai ibu masa depan (untuk latar belakang hormon), dan bayi masa depan. Pada tarikh awal Vitamin ini terlibat dalam pembentukan tiub saraf. Lebih-lebih lagi, untuk hamil dengan cepat dan menjalani masa gembira ini tanpa masalah, anda perlu minum vitamin B9 lebih daripada biasa.

Pakar sakit puan sebulat suara bersetuju bahawa asid folik membantu untuk hamil. Di samping itu, "rakyat" akan membantu menghilangkan banyak penyelewengan dari fungsi normal janin dalam badan ibu.

Kecacatan janin berlaku pada minggu pertama kehamilan, apabila wanita biasanya tidak menyedari konsepsi. Oleh itu, adalah penting untuk mula mengambil asid folik semasa merancang kehamilan, dan bukan selepas ia berlaku.

Jika, sebelum pembuahan, badan wanita tidak mengumpul jumlah folasin yang diperlukan, wanita hamil akan menghadapi banyak masalah lain yang boleh berlaku dengan kekurangan asid folik:

gangguan plasenta;
keguguran pada peringkat awal;
kehamilan beku;
penampilan pelbagai kecacatan.

Mengambil "folka" sebelum kehamilan menyumbang kepada pertumbuhan yang betul dan perkembangan sel dan tisu.

Nilai vitamin B9

Sekiranya terdapat kekurangan vitamin dalam makanan, hasilnya akan ketara selepas beberapa bulan: anemia kekurangan folat akan mula berkembang di dalam badan. Ia menimbulkan kemunculan sel darah merah yang tidak matang dan penurunan hemoglobin. Disebabkan ini, wanita itu menjadi cepat marah, selera makannya berkurangan, dia cepat letih dan mengalami kemurungan.

Ini gejala ciri selepas beberapa ketika, mereka boleh ditambah dengan keguguran rambut, muntah dan cirit-birit.

Folacin tidak mempunyai sifat terkumpul, oleh itu, sentiasa ada keperluan untuk vitamin. Seorang wanita perlu sentiasa menambah bekalan B9 agar badan berfungsi dengan baik, dan sistem pembiakan tidak gagal.

Apabila merancang kehamilan, asid folik harus berada dalam jumlah yang betul dalam badan sudah 2-3 bulan sebelum konsepsi berlaku.

Pakar sakit puan mencadangkan bahawa masa ini cukup untuk seorang wanita supaya kekurangan vitamin tidak menjejaskan kehamilan.

Tetapi dos asid folik semasa merancang kehamilan dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri badan setiap wanita.

Kontraindikasi

Seperti mana-mana ubat, B9 mempunyai beberapa kontraindikasi. Khususnya, hipersensitiviti kepada vitamin ini.

Sekiranya seorang wanita mempunyai penyakit yang ditunjukkan dalam anotasi, maka pengambilan asid folik semasa merancang kehamilan dan dosnya akan ditentukan oleh pakar sakit puan yang hadir.

Arahan menunjukkan bahawa folacin tidak boleh digabungkan dengan ubat tertentu (klik untuk membesarkan arahan).

Tidak selalu mengambil folacin akan membantu janin untuk membentuk dengan betul. Ini mungkin disebabkan oleh penyerapan vitamin yang tidak lengkap.

Badan "tidak menerima" folasin atau mengasimilasikan sebahagiannya dalam keadaan sedemikian:

wanita merokok;
mengalami ketagihan alkohol;
hidup dalam tekanan biasa;
tidak mendapat tidur yang cukup;
mengambil ubat hormon;

Bagaimana dan berapa banyak yang perlu diambil

Norma asid folik ialah 200 mcg setiap hari (dengan syarat orang itu benar-benar sihat). Sekiranya seorang wanita ingin hamil, maka dos asid folik perlu ditingkatkan.

Berapa banyak asid folik yang perlu diminum semasa merancang kehamilan? Hanya pakar sakit puan peribadi boleh menjawab soalan ini. Selepas pemeriksaan, doktor akan menunjukkan jumlah vitamin yang sesuai untuk wanita tertentu.

DALAM dalam jumlah yang banyak memerlukan asid folik yang diperlukan oleh wanita yang mengalami gangguan fungsi saluran gastrousus. Diet yang tidak seimbang adalah satu lagi sebab mengapa folacin tidak diserap oleh badan.

Asid folik terdapat dalam banyak kompleks multivitamin dan suplemen, jadi jumlahnya dalam tablet berbeza-beza. Sekiranya tiada cadangan perubatan khas, apabila merancang persenyawaan, perlu mengambil 400 mcg "rakyat" setiap hari. Jika semasa kehamilan sebelumnya terdapat patologi perkembangan janin, maka dos boleh ditingkatkan kepada 1200 mcg. Tetapi doktor mesti menetapkan dos terapeutik. Adalah dinasihatkan untuk mula mengambil tiga hingga enam bulan sebelum pembuahan, sekurang-kurangnya sebulan. Jika kehamilan berlaku, suplemen vitamin perlu diteruskan sekurang-kurangnya 12 minggu.

Doktor mengatakan bahawa agak sukar untuk berlebihan pada B9, kerana lebihannya dikeluarkan dari badan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk sedikit berlebihan daripada membuat kekurangan.

Ubat yang mengandungi folasin

Terdapat banyak kompleks yang mempunyai "rakyat" dalam komposisi mereka. Kandungan B9 di dalamnya berbeza: dari dos pencegahan kepada yang terapeutik.

Pakar sakit puan akan menasihati pesakit ubat yang betul, kerana hanya doktor boleh mengira berapa banyak asid folik yang diperlukan oleh wanita.

"Asid folik". Produk perubatan ini mengandungi 1 mg vitamin B9.
Dadah "Folio" sangat popular apabila merancang kehamilan. Popularitinya adalah kerana fakta bahawa ia mengandungi folasin dan iodin. Mereka adalah perlu untuk perkembangan janin yang betul dan kesihatan bakal ibu. Dos unsur surih ini adalah pencegahan, jadi kebanyakan wanita berjaya menggunakannya untuk mengimbangi kekurangan asid folik.
"Folacin" dan "Apo-Folic" - persediaan dengan asid folik. Kandungan vitamin di dalamnya meningkat. Mereka diambil apabila kekurangan folasin dikesan. Iaitu, dos yang terkandung dalam ubat-ubatan ini adalah terapeutik.
Semuanya kompleks multivitamin untuk ibu hamil mengandungi asid folik.

Selain menerima dos profilaksis vitamin, adalah penting untuk memperkenalkan makanan yang kaya dengan folasin ke dalam diet.
Ini adalah sayur-sayuran segar, herba, kekacang. Terdapat banyak vitamin ini dalam labu dan soba, serta dalam beberapa buah. Terdapat juga folasin dalam produk haiwan, tetapi terdapat lebih sedikit daripadanya.

Jumlah folasin berkurangan semasa memasak, jadi lebih baik makan salad daun hijau daripada satu paun kacang rebus.

Elena Saya mengandung 7 minggu. Doktor bagi asid folik. Untuk apa dan bagaimana cara mengambilnya dengan betul?

Asid folik, atau vitamin B9, mesti diambil oleh semua wanita yang merancang kehamilan, serta mereka yang sudah berada dalam " kedudukan yang menarik". Vitamin larut air ini terlibat secara aktif dalam proses asas badan manusia. Badan tidak dapat menghasilkan asid ini sendiri, jadi jumlah vitamin B9 yang diperlukan hanya boleh diperolehi dengan mengambil persediaan khas. Malangnya, ramai wanita hamil kekurangan asid folik. Oleh itu, untuk menghapuskan pelbagai kecacatan janin, pakar obstetrik mengesyorkan ibu mengandung mengambil persediaan farmaseutikal yang mengandungi vitamin B9. Ia amat penting untuk mengikuti cadangan ini dalam tiga bulan pertama kehamilan, apabila pembentukan sistem saraf kanak-kanak berlaku. Terima kasih kepada sambutan vitamin ini risiko mengembangkan patologi intrauterin tiub neural janin berkurangan dengan ketara.

Ambil asid folik dengan ketat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Menurut cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dos harian pengambilan vitamin B9 untuk wanita hamil ialah 400 mcg sehari. Melebihi penerimaan elaun harian asid folik tidak dibenarkan, kerana ini boleh membawa kepada perkembangan tindak balas alahan daripada bakal ibu. Oleh itu, mengambil persediaan yang mengandungi vitamin B9 hendaklah mengikut arahan dengan ketat, dengan memberi perhatian kepada dos. Selepas kelahiran anak, asid folik tidak boleh dihentikan. Bersama dengan susu ibu bayi akan menerima jumlah vitamin yang dia perlukan untuk perkembangan selanjutnya yang betul dan penuh.

By the way, asid folik terdapat dalam kekacang. Untuk menahan dan melahirkan anak yang sihat sepenuhnya, ibu mengandung harus memasukkan kekacang, lentil, bayam, asparagus dalam diet hariannya. Walau bagaimanapun, penerimaan persediaan farmaseutikal mengandungi vitamin B9 tidak boleh dibatalkan, kerana pemakanan sahaja tidak mencukupi untuk menyediakan badan dengan jumlah vitamin ini yang betul.

Lagi soalan:

Apakah yang perlu dilakukan oleh kanak-kanak pada usia 2 tahun?

Seorang kanak-kanak berusia dua tahun menunjukkan kemerdekaan dalam segala-galanya: dia berkelakuan agak kemas di meja makan - dia tidak menaburkan makanan dan tidak menuangkan dirinya sendiri; mungkin…

Bagaimana untuk menerangkan kepada kanak-kanak dari mana bayi berasal

Apakah suhu yang perlu diturunkan pada kanak-kanak

Pakar kanak-kanak mengatakan bahawa adalah perlu untuk menurunkan suhu bayi hanya jika tanda termometer telah mencapai lebih daripada 39 darjah. Namun, malah…

Bagaimana untuk membangunkan bayi yang baru lahir untuk memberi makan

Rutin harian untuk bayi baru lahir melibatkan pelbagai hidangan. Sebagai peraturan, bayi diberi makan tujuh kali sehari, setiap tiga hingga empat jam. Bagaimana…