Multiple sclerose volgens Sinelnikov. Multiple sclerose

Volgens sommige psychologen is elke ziekte geen toeval, er is een verband tussen het spirituele en het fysieke, tussen onze gedachten en de toestand van onze fysieke lichaam. Nadat men heeft besloten een ziekte uit te bannen, moet men allereerst de mentale (mentale) oorzaak van het optreden ervan identificeren. De symptomen van de ziekte zijn slechts een weerspiegeling van interne diepe processen. Je zult in jezelf moeten duiken om de spirituele oorzaak van de ziekte te ontdekken en te vernietigen.

De door ons gegeven lijst met mentale stereotypen is samengesteld door de Amerikaanse psychologe Louise Hay als resultaat van vele jaren onderzoek, op basis van haar ervaring met patiënten. Ook geven we een interpretatie van de Russische psycholoog Vladimir Zhikarentsev.

Achter het bord MINUS geschreven psychologische reden ziekte; achter het bord EEN PLUS er is een nieuw stereotype denken dat leidt tot herstel; teken OVEREENKOMSTEN onthult waar het orgaan in psychologische zin voor verantwoordelijk is.

AANBEVELINGEN VAN LOUISE HAY VOOR HET GEBRUIK VAN AFFIRMATIES (stereotypen van denken):

Vind mentale reden. Kijk of het bij je past. Zo niet, bedenk dan welke gedachten de ziekte kunnen veroorzaken?
Herhaal het stereotype meerdere keren.
Omarm de gedachte dat je op weg bent naar herstel.
Deze meditatie moet dagelijks worden herhaald, omdat. het zorgt voor een gezonde geest en als resultaat een gezond lichaam.

Naam van ziekte of orgaan

MULTIPLE SCLEROSE- gevonden: 2

1. MULTIPLE SCLEROSE- (Louise Hooi)

Stijfheid van denken, hardheid van hart, ijzeren wil, gebrek aan flexibiliteit. Angst.

Ik stop alleen bij prettige en vreugdevolle gedachten en creëer een heldere en vreugdevolle wereld. Ik geniet van vrijheid en veiligheid.

2. MULTIPLE SCLEROSE- (V. Zhikarentsev)

Mentale rigiditeit, hardheid van hart, ijzeren wil, gebrek aan flexibiliteit. Angst. Woede.

Door vreugdevolle gedachten te kiezen, creëer ik een liefdevolle, vreugdevolle wereld. Ik ben veilig en vrij (gratis)

Bij multiple sclerose witte stof kan worden aangetast d.w.z. geleidende zenuwvezels) in bijna elk deel van het centrale zenuwstelsel. Afhankelijk van de locatie van de laesie, zullen bepaalde symptomen worden waargenomen.

Algemene zwakte en vermoeidheid

De oorzaak van zwakte en vermoeidheid in de vroege stadia van de ziekte kan de ontwikkeling van een exacerbatiestadium zijn, terwijl bij klinische remissie de patiënt zich goed kan voelen.

Zwakte tijdens een exacerbatie van multiple sclerose wordt geassocieerd met activering immuunsysteem, dat wil zeggen, met haar verhoogde activiteit. Het komt vrij in de systemische circulatie groot aantal biologisch actieve stoffen die het werk van bijna alle organen en systemen beïnvloeden. In dit geval beginnen de lichaamscellen meer energie te verbruiken ( zelfs in rust), de hartslag en de ademhalingssnelheid van de patiënt nemen toe, de bloeddruk in de bloedvaten stijgt, de lichaamstemperatuur stijgt, enzovoort. Alle organen en systemen werken "voor slijtage", waardoor na enkele uren of dagen het compenserende vermogen van het lichaam ( inclusief energiereserves) beginnen op te raken. Tegelijkertijd neemt de stemming van een persoon aanzienlijk af, hij begint zwakte, zwakte en vermoeidheid te voelen. Zijn vermogen om te werken is ook aanzienlijk verminderd, in verband waarmee een dergelijke patiënt bedrust wordt getoond.

Na een paar dagen verdwijnen de symptomen van exacerbatie ( op de achtergrond van de behandeling gebeurt het iets sneller), in verband waarmee de toestand van de patiënt geleidelijk normaliseert en het vermogen om te werken wordt hersteld.

spier zwakte

Spierzwakte kan zowel in de vroege stadia van de ziekte ( tijdens perioden van exacerbatie), en in gevorderde gevallen van multiple sclerose. Dit komt door disfunctie witte materie centraal zenuwstelsel ( CNS), dat wil zeggen, met een nederlaag zenuwvezels die de spieren innerveren.

BIJ normale omstandigheden voor het onderhouden spierspanning en vrijwillige spiersamentrekkingen reageren op motorneuronen ( zenuwcellen van het zogenaamde piramidale systeem). Bij multiple sclerose ( vooral in cerebrale en spinale vormen, gekenmerkt door een overheersende laesie van de witte stof van de hersenen en ruggengraat ) de geleidende vezels van de neuronen van het piramidale systeem kunnen worden aangetast, en daarom zal ook het aantal zenuwimpulsen dat naar een bepaalde spier komt, afnemen. Onder dergelijke omstandigheden zal de spier niet in staat zijn om normaal ( ten volle) afnemen, waarbij een persoon zich meer zal moeten inspannen om eventuele handelingen uit te voeren ( bijvoorbeeld traplopen, een zware tas optillen of zelfs gewoon uit bed komen).

Schade aan zenuwvezels tijdens een exacerbatie van multiple sclerose wordt geassocieerd met weefseloedeem dat zich ontwikkelt tegen de achtergrond van een inflammatoir auto-immuunproces ( wanneer cellen van het immuunsysteem de myelineschede van een zenuwvezel aanvallen). Dit fenomeen is tijdelijk en verdwijnt na enkele dagen of weken, waardoor de geleiding van impulsen langs de zenuwvezels wordt genormaliseerd en de spierkracht wordt hersteld. Tegelijkertijd treedt in de latere stadia van de ziekte onomkeerbare schade aan zenuwvezels op, en daarom spier zwakte zal aanhouden en zelfs vooruitgaan ( intensiveren).

Parese en verlamming

Bij multiple sclerose kunnen parese en verlamming van verschillende lokalisatie en verschillende gradaties van ernst worden waargenomen ( in één of beide handen, in één of beide benen, in de armen en benen tegelijk, enzovoort). Dit komt door de nederlaag van verschillende delen van het centrale zenuwstelsel.

Parese is een pathologische aandoening waarbij er sprake is van een verzwakking van de spierkracht en moeite met het uitvoeren van willekeurige bewegingen. Verlamming wordt gekenmerkt door een volledig verlies van het vermogen om de aangetaste spieren samen te trekken en het aangetaste ledemaat te bewegen. Het ontwikkelingsmechanisme van deze verschijnselen is ook geassocieerd met schade aan de geleidende vezels van neuronen. piramidaal pad. Het feit is dat met de progressieve vernietiging van de myeline-omhulsels, er een moment komt waarop zenuwimpulsen er volledig niet meer doorheen worden geleid. Waarin spiervezel, die eerder werd geïnnerveerd door het aangetaste neuron, verliest het vermogen om samen te trekken. Dit verstoort spierkracht en nauwkeurigheid bij het uitvoeren van vrijwillige bewegingen, dat wil zeggen, parese ontwikkelt zich. In deze toestand worden bewegingen in de ledematen gedeeltelijk behouden door de activiteit van de resterende ( intact) motorische neuronen.

Wanneer alle neuronen die een spier innerveren, zijn aangetast, verliest deze het vermogen om samen te trekken volledig, dat wil zeggen, hij zal verlamd raken. Als alle spieren van een ledemaat verlamd zijn, verliest de persoon het vermogen om er willekeurige bewegingen mee uit te voeren, dat wil zeggen, hij zal verlamming ontwikkelen.

Opgemerkt moet worden dat parese van verschillende ernst kan worden waargenomen tijdens exacerbaties van multiple sclerose, zelfs op beginfases ziekte, die gepaard gaat met weefseloedeem en een tijdelijke schending van de geleiding van impulsen langs de zenuwvezels. Nadat de ontstekingsverschijnselen zijn verdwenen, wordt de geleidbaarheid gedeeltelijk of volledig hersteld en verdwijnt de parese. Tegelijkertijd wordt verlamming in de late stadia van multiple sclerose geassocieerd met onomkeerbare vernietiging van de zenuwvezels van de hersenen en / of het ruggenmerg en is deze onomkeerbaar ( dat wil zeggen, ze blijven bij de patiënt tot het einde van het leven).

spasticiteit ( spasticiteit) spieren

Spasticiteit is een pathologische aandoening van de spieren, gekenmerkt door een toename van hun tonus, vooral wanneer ze worden uitgerekt. Spasticiteit kan zich ontwikkelen bij een aantal ziekten die verband houden met schade aan de zenuwcellen van het centrale zenuwstelsel, waaronder multiple sclerose.

De tonus van de skeletspieren wordt geleverd door de zogenaamde motorneuronen, die zich in het ruggenmerg bevinden. Hun activiteit wordt op zijn beurt gereguleerd door de neuronen van de hersenschors. Onder normale omstandigheden remmen hersenneuronen de activiteit van ruggenmergneuronen, waardoor de spiertonus op een strikt gedefinieerd niveau wordt gehouden. Wanneer de witte stof wordt aangetast geleidende vezels) neuronen van de hersenen, verdwijnt hun remmende werking, waardoor de neuronen van het ruggenmerg meer zenuwimpulsen naar de skeletspieren beginnen te sturen. Tegelijkertijd neemt de spiertonus aanzienlijk toe.

Omdat de buigspieren in een persoon meer ontwikkeld zijn dan de strekspieren, zal het aangedane ledemaat van de patiënt zich in een gebogen toestand bevinden. Als een arts of andere persoon het probeert recht te trekken, zal hij een sterke weerstand ervaren door de toenemende tonus van de spiervezels.

Het is vermeldenswaard dat bij schade aan de zenuwvezels van het ruggenmerg het tegenovergestelde fenomeen kan worden waargenomen - de spiertonus zal afnemen, waardoor de spierkracht in het aangedane ledemaat zal afnemen.

stuiptrekkingen

Een kramp is een langdurige, uitgesproken en extreem pijnlijke samentrekking van een skeletspier of spiergroep die onvrijwillig optreedt ( niet gecontroleerd door de mens) en kan enkele seconden tot enkele minuten duren. De oorzaak van aanvallen bij multiple sclerose kan een ontregeling van de spiertonus zijn die optreedt tegen de achtergrond van vernietiging van de witte stof van het ruggenmerg ( vooral in de spinale vorm van de ziekte). Een andere oorzaak kan een stofwisselingsstoornis in de zenuwvezels zijn die verband houdt met de ontwikkeling ontstekingsproces Om hen heen. Epileptische aanvallen kunnen tonisch zijn ( wanneer de spier samentrekt en niet ontspant tijdens de gehele krampachtige periode) of klinisch, wanneer perioden van sterke spiersamentrekkingen worden afgewisseld met korte perioden spierontspanning. Tegelijkertijd kan een persoon ernstige pijn in de spieren ervaren die gepaard gaat met een verminderde zuurstoftoevoer en metabole stoornissen daarin.

Cerebellaire aandoeningen ( tremor, verminderde coördinatie van bewegingen en lopen, spraakstoornissen)

Het cerebellum is een structuur van het centrale zenuwstelsel dat deel uitmaakt van de hersenen. Een van de belangrijkste functies is de coördinatie van bijna alle doelgerichte bewegingen en het in balans houden van het menselijk lichaam. Om zijn functies goed te kunnen uitoefenen, is het cerebellum door zenuwvezels verbonden met verschillende delen van het centrale zenuwstelsel ( met de hersenen, het ruggenmerg).

Een van de tekenen van schade aan het cerebellum is tremor. Tremor is een pathologische aandoening van het neuromusculaire systeem, waarbij sprake is van een snel, ritmisch trillen van de ledematen ( handen, voeten), hoofd en/of hele lichaam. Bij multiple sclerose wordt het optreden van tremor geassocieerd met schade aan zenuwvezels die informatie doorgeven aan de hersenen over de positie van het lichaam en zijn delen in de ruimte. Tegelijkertijd kunnen de hersencentra die verantwoordelijk zijn voor specifieke doelgerichte bewegingen niet normaal werken, waardoor ze chaotische signalen naar de spieren sturen, wat de directe oorzaak is van pathologisch trillen ( tremor).

Multiple sclerose kan veroorzaken:

Opzettelijke tremor. De essentie van de aandoening is dat de tremor verschijnt en intensiveert wanneer de patiënt een specifieke, doelgerichte beweging probeert uit te voeren ( ). Aanvankelijk ( wanneer de patiënt naar de mok begint te reiken) tremor zal echter afwezig zijn, dan dichterbij man zal de hand dichter bij de mok brengen, hoe intenser het schudden van de hand zal zijn. Als de patiënt de poging om deze actie uit te voeren afbreekt, zal de tremor weer verdwijnen.
houdingstremor. Doet zich voor wanneer de patiënt een bepaalde houding probeert vast te houden ( bijvoorbeeld een uitgestoken hand). In dit geval zal na een paar seconden een lichte trilling in de hand verschijnen, die na verloop van tijd zal toenemen. Als de patiënt zijn hand laat zakken, zal de tremor verdwijnen.

Andere tekenen van schade aan het cerebellum kunnen zijn:

Loopstoornissen. Tijdens het lopen in de benen, armen, rug en andere delen van het lichaam is er een gelijktijdige, synchrone samentrekking en ontspanning van bepaalde spiergroepen, die wordt gecoördineerd door de cellen van het cerebellum. Als hun verbindingen met andere delen van de hersenen verstoord zijn, is het lopen van de patiënt verstoord ( hij begint onvast, ongelijkmatig te lopen, zijn benen gehoorzamen hem niet, ze worden "hout", enzovoort). In de latere stadia van de ziekte kan de patiënt het vermogen om zelfstandig te bewegen volledig verliezen.
Evenwichtsstoornissen. Als de functies van het cerebellum zijn aangetast, kan een persoon niet lang op één plaats staan, fietsen of andere soortgelijke acties uitvoeren, omdat de controle van de spieren die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van het evenwicht verstoord is.
Stoornissen in de coördinatie van bewegingen ( ataxie, dysmetrie). De essentie van ataxie is dat een persoon zijn armen of benen niet nauwkeurig kan beheersen. Dus als hij bijvoorbeeld een mok van de tafel probeert te pakken, kan hij er meerdere keren zijn hand langs laten gaan, juffrouw. Tegelijkertijd worden menselijke bewegingen met dysmetrie vegen, volumineus, slecht gecontroleerd. Wanneer u een actie probeert uit te voeren ( neem bijvoorbeeld een mok van de tafel) een persoon kan zijn hand niet op tijd stoppen, waardoor de mok eenvoudig met een vegende beweging op de grond kan worden gegooid. Beide symptomen zijn ook te wijten aan het feit dat het cerebellum niet tijdig wordt ontvangen ( op tijd) signalen over de positie van de ledematen in de ruimte.
Handschriftstoornissen ( megaografie). Met megalografie wordt het handschrift van de patiënt ook vegen, de geschreven letters zien er groot en uitgerekt uit.
Gescande toespraak. De essentie van de pathologie ligt in het feit dat de patiënt tijdens een gesprek lange pauzes maakt tussen lettergrepen in woorden, maar ook tussen woorden in een zin. Tegelijkertijd legt hij als het ware de klemtoon op elke lettergreep in een woord en op elk woord in een zin.

gevoelloosheid van ledematen ( benen en/of armen, gezicht)

Gevoelloosheid in verschillende delen van het lichaam is een van de eerste tekenen van multiple sclerose, vooral in de spinale vorm van de ziekte. Het punt is dat onder normale omstandigheden verschillende soorten gevoeligheid ( warmte of koude, aanraking, trillingen, pijn, enzovoort) worden waargenomen door perifere zenuwuiteinden in huid. De zenuwimpuls die erin wordt gevormd, komt het ruggenmerg binnen en van daaruit naar de hersenen, waar het door een persoon wordt waargenomen als een specifieke sensatie in een bepaald deel van het lichaam.

Bij multiple sclerose kunnen de zenuwvezels die verantwoordelijk zijn voor het geleiden van gevoelige zenuwimpulsen worden aangetast. Tegelijkertijd kan een persoon in het begin paresthesie voelen ( pinnen en naalden sensaties, "kippenvel") in bepaalde delen van het lichaam ( afhankelijk van welke zenuwvezels bij het pathologische proces betrokken waren). In de toekomst kan de gevoeligheid in gebieden met paresthesie gedeeltelijk of volledig verdwijnen, dat wil zeggen dat het aangetaste deel van het lichaam gevoelloos wordt ( de persoon zal zich niet aangeraakt of zelfs geprikt voelen in het verdoofde deel van de huid).

Gevoelloosheid kan worden waargenomen in één, meerdere of onmiddellijk in alle ledematen, evenals in de buik, rug, enzovoort. Ook kunnen patiënten klagen over gevoelloosheid van de huid van het gezicht, lippen, wangen, nek. Tijdens een verergering van de ziekte kan dit symptoom tijdelijk zijn ( wat geassocieerd is met de ontwikkeling van ontstekingsreacties en zwelling van zenuwvezels) en verdwijnen nadat het ontstekingsproces in het centrale zenuwstelsel is afgenomen, terwijl naarmate multiple sclerose vordert, de gevoeligheid in bepaalde delen van het lichaam voor altijd kan verdwijnen.

Spierpijn ( in de benen, in de armen, in de rug)

Spierpijn bij multiple sclerose is relatief zeldzaam en kan te wijten zijn aan een schending van de spierinnervatie en spieratrofie (kleiner worden spiermassa ). De oorzaak van pijn kan ook schade zijn aan de gevoelige zenuwvezels die verantwoordelijk zijn voor de perceptie van pijn in een bepaald deel van het lichaam. Patiënten kunnen klagen over rugpijn voornamelijk in de lumbale regio), pijn in de armen, benen, enzovoort. De pijnen kunnen scherp zijn, stekend of brandend, tekenend, soms schietend.

Een andere oorzaak van spierpijn kan de ontwikkeling van krampen en spasmen zijn ( extreem sterke en langdurige spiersamentrekkingen). Tegelijkertijd wordt het metabolisme in spierweefsel verstoord, wat gepaard gaat met de ophoping van metabole bijproducten daarin en het verschijnen van pijnlijke pijnen. Dezelfde pijn kan optreden in de spieren wanneer ze ernstig overwerkt zijn en zich ontwikkelen tegen de achtergrond van spieratrofie.

Hoofdpijn en duizeligheid

Hoofdpijn kan optreden tijdens een exacerbatie van multiple sclerose en tegelijkertijd verdwijnen met de overgang van de ziekte naar remissie of tegen de achtergrond van een lopende behandeling. De directe oorzaak van hoofdpijn is hersenoedeem, dat optreedt tegen de achtergrond van de ontwikkeling van een auto-immuun ontstekingsproces. Het feit is dat tijdens de vernietiging van de witte stof van de hersenen, ook de cellen van het immuunsysteem worden vernietigd, waardoor veel verschillende biologisch actieve stoffen vrijkomen in de omliggende weefsels ( interleukinen, histamine, serotonine, tumornecrosefactor enzovoort). Deze stoffen veroorzaken expansie aderen in de actiezone, wat leidt tot een toename van de doorlaatbaarheid vaatwanden. Als gevolg hiervan passeert een grote hoeveelheid vloeistof uit het vaatbed de intercellulaire ruimte, waardoor het hersenweefsel opzwelt. Tegelijkertijd neemt het volume van de hersenen toe, waardoor de schaal wordt uitgerekt. Omdat het rijk is aan gevoelige zenuwuiteinden, gaat het overstrekken ervan gepaard met hevige pijn, die patiënten voelen. De pijn kan in dit geval acuut, pulserend of constant zijn, gelokaliseerd in de frontale, temporale of occipitale regio's.

slaapproblemen ( slapeloosheid of slaperigheid)

Dit zijn niet-specifieke symptomen die in verschillende stadia van de ziekte kunnen optreden. Slaapstoornissen zijn niet direct gerelateerd aan de progressie van multiple sclerose en schade aan de witte stof van de hersenen of het ruggenmerg. Aangenomen wordt dat deze verschijnselen het gevolg kunnen zijn van mentale overbelasting en psychologische ervaringen die verband houden met de aanwezigheid van deze chronische ziekte bij een patiënt.

Geheugen en cognitieve stoornissen

Cognitieve functies zijn het vermogen van een persoon om informatie waar te nemen en te onthouden, en deze ook te reproduceren in juiste tijd, denk na, communiceer met andere mensen door middel van spraak, schrijven, gezichtsuitdrukkingen enzovoort. Met andere woorden, cognitieve functies bepalen het menselijk gedrag in de samenleving. De vorming en ontwikkeling van deze functies vindt plaats in het proces van menselijk leren vanaf de geboorte tot op hoge leeftijd. Dit wordt geleverd door de cellen van het centrale zenuwstelsel ( brein), waartussen een set van neurale verbindingen (zogenaamde synapsen).

Aangenomen wordt dat in de latere stadia van de ontwikkeling van multiple sclerose niet alleen de zenuwvezels worden aangetast, maar ook de neuronen zelf ( lichamen van zenuwcellen) in de hersenen. Tegelijkertijd kan hun totale aantal afnemen, waardoor een persoon bepaalde functies en taken niet kan uitvoeren. Tegelijkertijd zullen ook alle vaardigheden en capaciteiten die tijdens het leven zijn verworven, verloren gaan ( inclusief geheugen en het vermogen om te onthouden nieuwe informatie, denken, spreken, schrijven, gedrag in de samenleving enzovoort).

visuele beperking ( retrobulbaire optische neuritis, dubbelzien)

Slechtziendheid kan een van de eerste of zelfs de enige tekenen van multiple sclerose zijn, die vele jaren voordat andere symptomen optreden ( vooral in de optische vorm van de ziekte). De reden voor een visuele beperking is: inflammatoire laesie optische zenuw (retrobulbaire neuritis) die het netvlies innerveert. Het zijn de zenuwcellen van het netvlies die het licht waarnemen dat een persoon ziet. De lichtdeeltjes die door het netvlies worden waargenomen, worden omgezet in zenuwimpulsen, die langs de zenuwvezels van de oogzenuw naar de hersenen worden overgebracht, waar ze door een persoon als beelden worden waargenomen. Bij optische neuritis wordt de vernietiging van de myeline-omhulling van de optische zenuwvezels waargenomen, waardoor de geleiding van impulsen erlangs vertraagt of helemaal stopt. Een van de eerste klinische verschijnselen dit zal een afname van de gezichtsscherpte zijn en dit symptoom verschijnt plotseling, tegen de achtergrond van volledig welzijn en zonder enige eerdere stoornissen.

Andere tekenen van optische neuritis kunnen zijn:

kleurperceptiestoornis een persoon zal ophouden onderscheid te maken tussen hen);
oogpijn ( vooral bij het bewegen van de oogbollen);
flitsen of vlekken voor de ogen;
vernauwing van de gezichtsvelden de patiënt ziet alleen wat zich direct voor hem bevindt, terwijl perifeer zicht geleidelijk verslechtert).

Het is vermeldenswaard dat het zogenaamde Uthoff-symptoom kan getuigen in het voordeel van optische neuritis bij multiple sclerose. De essentie ervan ligt in het feit dat alle symptomen van multiple sclerose ( inclusief visuele beperking geassocieerd met schade aan de oogzenuw) neemt aanzienlijk toe met toenemende lichaamstemperatuur. Dit kan worden waargenomen bij een bezoek aan een bad, sauna of warm bad, in het hete seizoen in de zon, wanneer de temperatuur stijgt tegen de achtergrond van besmettelijke of andere ziekten, enzovoort. Een belangrijk kenmerk: is het feit dat na normalisatie van de lichaamstemperatuur de verergering van de symptomen van de ziekte afneemt, dat wil zeggen dat de patiënt terugkeert naar dezelfde toestand waarin hij eerder was ( voordat de temperatuur stijgt).

Het is ook vermeldenswaard dat een van de eerste tekenen van multiple sclerose dubbelzien kan zijn ( diplopie). Dit symptoom komt echter veel minder vaak voor dan optische neuritis.

nystagmus ( oogtrekkingen)

het pathologisch symptoom, die optreedt als gevolg van schade aan de zenuwen van de oculomotorische spieren en een afname van de gezichtsscherpte. De essentie ervan ligt in het feit dat de patiënt frequente, ritmische spiertrekkingen van de oogbollen heeft. Nystagmus kan horizontaal zijn ( wanneer trekkingen plaatsvinden in een horizontaal vlak, dat wil zeggen zijwaarts) of verticaal, wanneer schokken optreden in een verticaal vlak. Het is belangrijk op te merken dat de patiënt dit zelf niet merkt.

Om nystagmus te identificeren, moet u voor de patiënt gaan staan, een voorwerp of vinger voor zijn gezicht plaatsen en dit voorwerp dan langzaam naar rechts, links, op en neer bewegen. In dit geval moet de patiënt het bewegende object met zijn ogen volgen, zonder zijn hoofd te draaien. Als op enig moment oogbollen de patiënt begint te trillen, het symptoom wordt als positief beschouwd.

Tong laesie

De tong zelf wordt niet aangetast bij multiple sclerose. Tegelijkertijd kan schade aan het cerebellum, evenals zenuwvezels die zorgen voor gevoeligheid en motorische activiteit van de tong, leiden tot verschillende spraakstoornissen, tot het volledig verdwijnen ervan.

urinewegaandoeningen ( incontinentie of urineretentie)

Functies bekkenorganen worden ook gecontroleerd door het zenuwstelsel van het lichaam, in het bijzonder zijn autonome ( autonoom) een afdeling die zorgt voor het behoud van de toon van de blaas, evenals voor de reflexlediging tijdens het vullen. Tegelijkertijd wordt de blaassfincter geïnnerveerd door het centrale zenuwstelsel en is verantwoordelijk voor de bewuste lediging ervan. Bij schade aan de zenuwvezels van een van de delen van het zenuwstelsel kan er sprake zijn van een schending van het proces van urineren, dat wil zeggen urine-incontinentie of, omgekeerd, de vertraging en het onvermogen om de blaas alleen te legen.

Het is vermeldenswaard dat soortgelijke problemen kan worden waargenomen met schade aan de zenuwen die de darm innerveren, dat wil zeggen dat de patiënt diarree of langdurige constipatie kan ervaren.

Verminderde potentie ( seks en multiple sclerose)

potentie ( vermogen om geslachtsgemeenschap te hebben) wordt ook gecontroleerd verschillende afdelingen centrale en autonome zenuwstelsel. Hun nederlaag kan gepaard gaan met een afname van seksueel verlangen ( bij zowel mannen als vrouwen), erectiestoornissen van de penis, schendingen van het proces van ejaculatie tijdens geslachtsgemeenschap, enzovoort.

De impact van multiple sclerose op de psyche ( depressie, psychische stoornissen)

Met de progressie van multiple sclerose, bepaalde psychische aandoening. Dit komt door het feit dat de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor de mentale en emotionele toestand van een persoon ook nauw verwant zijn aan andere delen van het centrale zenuwstelsel. Daarom kan disfunctie van het centrale zenuwstelsel worden weerspiegeld in: psycho emotionele staat ziek.

Patiënten met multiple sclerose kunnen last krijgen van:

Depressie- een langdurige en aanhoudende daling van de stemming, vergezeld van onverschilligheid voor de buitenwereld, een laag zelfbeeld, verminderd vermogen om te werken.
Euforie- een onverklaarbare staat van mentaal comfort, tevredenheid, op geen enkele manier verbonden met echte gebeurtenissen.
chronisch vermoeidheidssyndroom- een pathologische aandoening waarbij een persoon zich de hele dag vermoeid en vermoeid voelt ( inclusief direct na het wakker worden), ook al werkt het absoluut niet.
Gewelddadig lachen/huilen- Deze symptomen zijn zeer zeldzaam en alleen in gevorderde gevallen van de ziekte.
hallucinaties- iemand ziet, hoort of voelt iets dat niet in werkelijkheid is ( dit symptoom is ook uiterst zeldzaam en treedt meestal op bij het acute begin van multiple sclerose).
Emotionele labiliteit- de patiënt heeft mentale instabiliteit, kwetsbaarheid, huilerigheid, die kan worden vervangen door verhoogde prikkelbaarheid en zelfs agressiviteit.

Opgemerkt moet worden dat bij langdurige progressie van multiple sclerose een persoon het vermogen om zelfstandig te bewegen en te onderhouden verliest en daarom volledig afhankelijk wordt van anderen. Dit kan ook bijdragen aan een schending van zijn emotionele toestand en de ontwikkeling van depressie, zelfs als andere psychische stoornissen afwezig zijn.

Is er koorts bij multiple sclerose?

Bij multiple sclerose kan er een lichte ( tot 37 - 37,5 graden), minder vaak uitgesproken ( tot 38 - 39 graden) een verhoging van de lichaamstemperatuur. De reden hiervoor kan een auto-immuun ontstekingsproces zijn, waarbij cellen van het immuunsysteem de myelineschede van zenuwvezels aanvallen. In dit geval worden immunocompetente cellen vernietigd, waardoor ze vrijkomen in omgeving biologisch actieve stoffen. Deze stoffen, evenals cellulaire vervalproducten, kunnen het thermoregulerende centrum in de hersenen stimuleren, wat gepaard gaat met een verhoogde warmteproductie en een verhoging van de lichaamstemperatuur.

Opgemerkt moet worden dat een verhoging van de lichaamstemperatuur niet alleen te wijten kan zijn aan het auto-immuunproces zelf, maar ook aan andere factoren. Een virale of bacteriële infectie kan bijvoorbeeld de hoofdoorzaak zijn van een verergering van multiple sclerose, terwijl een temperatuurstijging het gevolg is van de reactie van het lichaam op de invasie van een vreemd agens. Tegelijkertijd blijft de lichaamstemperatuur van de patiënt normaal nadat de exacerbatie van de ziekte is verdwenen, evenals tijdens het stadium van klinische remissie.

Hoe is de exacerbatie? aanval) multiple sclerose?

In de overgrote meerderheid van de gevallen begint de ziekte acuut, die wordt veroorzaakt door de invloed van verschillende factoren ( zoals een virale of bacteriële infectie).

De eerste tekenen van een verergering van multiple sclerose kunnen zijn:

verslechtering van het algemeen welzijn;
algemene zwakte;
verhoogde vermoeidheid;
hoofdpijn;
spierpijn;
verhoging van de lichaamstemperatuur;
koude rillingen ( trillen over het hele lichaam, vergezeld van een gevoel van kou);
paresthesie ( gevoel van laten zien of naar binnen kruipen verschillende regios lichaam) enzovoort.

Deze toestand houdt 1-3 dagen aan, waarna ( tegen de achtergrond van bovenstaande symptomen) tekenen van beschadiging van bepaalde zenuwvezels beginnen te verschijnen ( alle mogelijke symptomen zijn hierboven vermeld).

Na een paar dagen verdwijnen de tekenen van het ontstekingsproces, algemene toestand de patiënt wordt weer normaal en tekenen van schade aan het centrale zenuwstelsel verdwijnen ( na de eerste aanval verdwijnen ze meestal volledig en spoorloos, terwijl bij herhaalde exacerbaties, gevoeligheidsstoornissen, motorische activiteit en andere symptomen gedeeltelijk kunnen aanhouden).

Het is vermeldenswaard dat de ziekte soms begint met een subacute vorm. In dit geval kan de lichaamstemperatuur iets stijgen ( tot 37 - 37,5 graden), a veelvoorkomende tekens ontstekingsproces zal mild zijn. Symptomen van schade aan individuele zenuwvezels kunnen in dit geval na 3 tot 5 dagen verschijnen, maar ze zullen ook na een bepaalde tijd spoorloos verdwijnen.

Kan multiple sclerose misselijkheid veroorzaken?

Misselijkheid is dat niet keurmerk ziekte, hoewel het uiterlijk ervan kan worden geassocieerd met de kenmerken van het beloop of de behandeling van pathologie.

De oorzaak van misselijkheid bij multiple sclerose kan zijn:

schending van de spijsvertering;
ondervoeding;
bepaalde medicijnen nemen voor de behandeling van de onderliggende ziekte);
depressie ( waarbij motorische vaardigheden zijn aangetast maagdarmkanaal die gepaard gaat met stagnatie van voedsel in de maag).

Waarom vallen mensen met multiple sclerose af?

Gewichtsverlies is een kenmerkend, echter niet-specifiek symptoom dat in de latere stadia van de ziekte wordt waargenomen. De belangrijkste reden hiervoor kan worden beschouwd als een schending van de motorische activiteit van de patiënt, die gepaard gaat met een afname van de spiermassa. Andere oorzaken zijn ondervoeding, lange periodes vasten ( bijvoorbeeld als een patiënt niet voor zichzelf kan zorgen en er is niemand om hem eten te brengen), frequente exacerbaties van de ziekte of primair progressief beloop van multiple sclerose ( de ontwikkeling van het ontstekingsproces gaat gepaard met uitputting van de energiereserves van het lichaam en gewichtsverlies).

Kenmerken van multiple sclerose bij kinderen en adolescenten

De eerste tekenen van de ziekte bij kinderen en adolescenten verschillen praktisch niet van die bij een volwassene. Tegelijkertijd moet worden opgemerkt dat de primaire progressieve vorm van multiple sclerose uiterst zeldzaam is bij kinderen ( een van de moeilijkste zijn). In de meeste gevallen is de ziekte remitting ( met afwisselende perioden van exacerbaties en klinische remissies), en ernstige complicaties ontwikkelen zich ook relatief zelden. De belangrijkste problemen van kinderen en adolescenten met multiple sclerose zijn mentale en emotionele stoornissen ( frequente depressie, chronisch vermoeidheidssyndroom, vermoeidheid, enzovoort).

Multiple sclerose. Differentiële diagnose van multiple sclerose. Medische behandeling van multiple sclerose

Multiple sclerose. Niet-medicamenteuze behandelingen en dieet voor multiple sclerose. gevolgen en complicaties. Preventie en prognose bij multiple sclerose

Sclerose is de verharding van een orgaan of weefsel. Multiple sclerose gekenmerkt door meerdere laesies van verschillende delen van het zenuwstelsel.
Emotionele blokkade

Een persoon die lijdt aan multiple sclerose wil grof worden om in bepaalde situaties niet te lijden. Hij verliest zijn flexibiliteit volledig en kan zich niet aanpassen aan een persoon of situatie. Hij krijgt het gevoel dat iemand op zijn zenuwen speelt en woede bouwt zich in hem op. Als hij zijn grenzen overschrijdt, is hij volledig de weg kwijt en weet hij niet waar hij heen moet.

Sclerose treft ook degene die op één plaats vertrapt, ontwikkelt zich niet. Zo iemand wil dat iemand voor hem zorgt, maar verbergt dit verlangen, omdat hij niet afhankelijk wil lijken. Deze persoon streeft in de regel naar perfectie in alles en stelt zichzelf te hoge eisen. Hij wil koste wat kost aardig gevonden worden. Natuurlijk is hij niet in staat om perfectie te bereiken en rechtvaardigt daarom al zijn mislukkingen door het feit dat het leven zelf niet zo perfect is als hij zou willen. Hij klaagt ook de hele tijd dat anderen minder proberen en meer hebben.
mentale blokkade

DIT IS EEN BESCHRIJVING VAN HET KARAKTER VAN DE "ONGELUKKIGE" PERSOON

Zijn 2 belangrijkste problemen: 1) chronische ontevredenheid met behoeften, 2) het onvermogen om zijn woede naar buiten te richten, hem in bedwang te houden en daarmee alle warme gevoelens te bedwingen, maakt hem elk jaar wanhopiger: wat hij ook doet, het wordt niet beter, op integendeel, alleen erger. De reden is dat hij veel doet, maar dat niet.
Als er niets wordt gedaan, zal een persoon na verloop van tijd "op het werk opbranden", zichzelf steeds meer belasten - totdat hij volledig uitgeput is; ofwel zal zijn eigen Zelf worden geleegd en verarmd, zal ondraaglijke zelfhaat verschijnen, een weigering om op de lange termijn voor zichzelf te zorgen - zelfs zelfhygiëne.

Een persoon wordt als een huis waaruit de gerechtsdeurwaarders de meubels haalden.

Tegen de achtergrond van hopeloosheid, wanhoop en uitputting is er geen kracht, zelfs geen energie om te denken.

Volledig verlies van het vermogen om lief te hebben. Hij wil leven, maar begint te sterven: slaap, stofwisseling zijn verstoord ...

Het is moeilijk te begrijpen wat hij precies mist, omdat we het niet hebben over het ontnemen van het bezit van iemand of iets. Integendeel, hij heeft het bezit van ontbering, en hij is niet in staat te begrijpen wat hem wordt ontnomen. Verloren is zijn eigen ik. Het is ondraaglijk pijnlijk en leeg voor hem: en hij kan het niet eens onder woorden brengen.

Als je jezelf herkent in de beschrijving en iets wilt veranderen, moet je dringend twee dingen leren:

1. Leer de volgende tekst uit je hoofd en herhaal deze de hele tijd totdat je de resultaten van deze nieuwe overtuigingen kunt gebruiken:
- Ik heb recht op behoeften. Ik ben, en ik ben ik.
- Ik heb het recht om behoeften te hebben en te bevredigen.
- Ik heb het recht om tevredenheid te vragen, het recht om te krijgen wat ik nodig heb.
- Ik heb het recht om naar liefde te verlangen en van anderen te houden.
- Ik heb recht op een fatsoenlijke organisatie van het leven.
- Ik heb het recht om ontevredenheid te uiten.
- Ik heb recht op spijt en sympathie.
- ... door geboorterecht.
- Ik word misschien afgewezen. Ik kan alleen zijn.
- Ik zal in ieder geval voor mezelf zorgen.
Ik wil de aandacht van mijn lezers vestigen op het feit dat de taak van het "leren van de tekst" geen doel op zich is. Auto-training alleen zal geen duurzame resultaten geven. Het is belangrijk om elke zin na te leven, te voelen, om zijn bevestiging in het leven te vinden. Het is belangrijk dat een persoon wil geloven dat de wereld op de een of andere manier anders kan worden ingericht, en niet alleen zoals hij het zich vroeger voorstelde. Dat het van hem afhangt, van zijn ideeën over de wereld en over zichzelf in deze wereld, hoe hij dit leven zal leiden. En deze zinnen zijn slechts een aanleiding voor reflectie, reflectie en zoeken naar de eigen, nieuwe "waarheden".

2. Leer agressie te richten op degene aan wie het daadwerkelijk is gericht.

…dan is het mogelijk om warme gevoelens bij mensen te ervaren en te uiten. Realiseer je dat woede niet destructief is en kan worden gepresenteerd.

WILT U WETEN WAT NIET GENOEG IS VOOR EEN PERSOON OM GELUKKIG TE WORDEN?

VORK ELKE "NEGATIEVE EMOTIE" IS EEN BEHOEFTE OF VERLANG, WAARVAN DE BEvrediging DE SLEUTEL IS TOT VERANDERING IN HET LEVEN...

OM DEZE SCHATTEN TE ZOEKEN, NODIG IK U UIT VOOR MIJN OVERLEG:

U KUNT ZICH AANMELDEN VOOR EEN OVERLEG VIA DEZE LINK:

Psychosomatische ziekten (het zal correcter zijn) zijn die aandoeningen in ons lichaam, die gebaseerd zijn op psychologische oorzaken. psychologische oorzaken zijn onze reacties op traumatische (moeilijke) levensgebeurtenissen, onze gedachten, gevoelens, emoties die niet het juiste moment vinden om specifiek persoon uitdrukkingen.

Mentale afweer werkt, we vergeten deze gebeurtenis na een tijdje, en soms meteen, maar het lichaam en het onbewuste deel van de psyche onthouden alles en sturen ons signalen in de vorm van stoornissen en ziekten

Soms kan de oproep zijn om te reageren op bepaalde gebeurtenissen uit het verleden, om 'begraven' gevoelens naar buiten te brengen, of het symptoom symboliseert gewoon wat we onszelf verbieden.

U KUNT ZICH AANMELDEN VOOR EEN OVERLEG VIA DEZE LINK:

De negatieve impact van stress op menselijk lichaam, en vooral leed, is kolossaal. Stress en de kans op het ontwikkelen van ziekten zijn nauw met elkaar verbonden. Het volstaat te zeggen dat stress de immuniteit met ongeveer 70% kan verminderen. Het is duidelijk dat zo'n afname van de immuniteit in alles kan resulteren. En het is goed als het gewoon is verkoudheid, en als oncologische ziekten of astma, waarvan de behandeling al buitengewoon moeilijk is?

Je hebt een geweldig gezin, kinderen, man, alles lijkt goed te gaan, maar helaas heb je multiple sclerose. Misschien voel je je moe, het lichaam gehoorzaamt je niet meer, zoals voorheen.

Aan het eind van de dag voel je je al overweldigd, je mist energie, kracht ... Maar je bent een vrouw in de bloei van het leven, en dus wil je je gezond, vrolijk, energiek voelen!

BIJ afgelopen jaren multiple sclerose komt vaker voor. Vrouwen boven de 30 worden vaak ziek. Deze ziekte wordt gekenmerkt door de vorming van plaques wanneer ze normaal zijn zenuwweefsel vervangen door een connector.

die aanleiding geeft tot velen neurologische symptomen: vermoeidheid, tremor, sensorische stoornissen, parese, disfunctie van de bekkenorganen.

Invloed hebben psychologische factoren over de opkomst en ontwikkeling van multiple sclerose hebben wetenschappers al bewezen. De oorzaak van deze ziekte kan chronische emotionele overbelasting en verhoogde angst zijn.

Onder invloed van langdurige stress verliest een persoon geleidelijk aan gevoeligheid, bouwt bescherming op, kiest voor ongevoeligheid in plaats van het probleem buiten op te lossen.

Hoe kan psychologische begeleiding u helpen?

Eerst wordt er contact gelegd en wordt besloten om samen te werken. Het resultaat van psychotherapie hangt immers niet alleen af van de psycholoog.

Je houding en bereidheid om moedig in misschien niet altijd prettige kennis over jezelf te duiken, is erg belangrijk, en een beslissing te nemen om te veranderen. Mogelijke oorzaak multiple sclerose kan een traumatische situatie uit het verleden zijn.

Een soort traumatische interactie gedurende lange tijd met iemand van naaste familieleden.

Wanneer je psychologische druk ervaart, maar vanwege traditionele ideeën in je familie, kun je je verontwaardiging en woede niet tonen.

Zo stapelen negatieve emoties zich jarenlang op, de situatie is zo ondraaglijk voor je dat je ervoor kiest om jezelf te beschermen door een pantser, een gespierde schaal te creëren, je gevoeligheid verliest en ziek begint te worden.

Psychologische consultaties helpen in dit geval om ideeën over interactie met familieleden, echtgenoot, te realiseren en te veranderen.

Het is belangrijk dat je je realiseert hoe het komt dat je je emoties onderdrukt en samen met hen niet praat over wat belangrijk voor je is en wat je niet van plan bent te tolereren in relatie tot jezelf.

In een warme, vriendelijke sfeer leer je hoe je correct kunt verwoorden wat je niet leuk vindt, om de relaties met dierbaren niet te vernietigen, maar om ze te versterken en je te helpen je op je gemak te voelen.

Geleidelijk aan, tijdens het proces van psychotherapie, zal uw relatie met uw man en familie ten goede voor u veranderen. U zult vaker over uw behoeften praten en nee leren zeggen.

Deze veranderingen in relaties zullen leiden tot een afname van spanning, een verbetering van de fysieke en emotionele toestand. Langdurige psychotherapie, met uw actieve deelname, kan de ziekte verslaan. Het bereiken van een dergelijk resultaat hangt natuurlijk van veel factoren af en is altijd zeer individueel.

Zo kan psychologische begeleiding vrouwen op elke leeftijd helpen om gezond en tevreden met het leven te zijn.

Het is nooit te laat om de kwaliteit van je leven te verbeteren. En als je denkt dat "het te laat is om iets te veranderen" of je bent nog steeds bang "alsof het niet erger wordt", stel jezelf dan de vraag: "wat is het belangrijkste in het leven voor mij? Ben ik blij? Ben ik tevreden? Gevoelens vertellen de waarheid, ze liegen niet.

Voorwoord

Een persoon met de diagnose multiple sclerose, misschien gesteld na herhaalde bezoeken aan artsen, en eerst antwoorden kreeg als reactie op hun klachten: "het zijn je zenuwen" of "het is je achterdocht", voelt meestal enige opluchting als ze horen dat er een naam is voor wat hij ervaart, dan begint het de ultieme "nederlaag" te lijken in een vijandige wereld die al vol stress is. Bovendien, en vooral voor jongeren,

het gevoel dat gepaard gaat met een diagnose en soms een leven lang duurt, is verbijstering. Op de vroege fase ziekte, een persoon stelt meestal de vraag: "waarom ik?" en "waarom nu?" Ondanks de aanzienlijke vooruitgang in de geneeskunde, blijven veel vragen over de oorzaken van de ziekte en het verloop ervan onbeantwoord, en de antwoorden die worden gegeven, kunnen de patiënt niet troosten die niet begrijpt waarom dit hem is overkomen, en dat wachten op hem vooruit.

Sterker nog, na verloop van tijd passen de meeste mensen zich aan

RS, elk op hun eigen manier oplossen van opkomende problemen als ze zich voordoen. Sommigen accepteren RS in hun leven, omdat het voor hen betekent om het onvermijdelijke het hoofd te bieden. Anderen vinden hulp bij het leren over de symptomen, ze begrijpen en accepteren, zodat ze hun professionele en huishoudelijke verantwoordelijkheden kunnen blijven vervullen. Er zijn echter mensen die zich concentreren op zichzelf, op het zoeken naar manieren om de ziekte te behandelen. In ieder geval moet iedereen de dagelijkse problemen oplossen die worden veroorzaakt door: RS, maar het is verkeerd te denken dat dit alleen moet worden gedaan.

Maar niemand anders kan precies weten wat je voelt en wat je denkt, maar vrienden en familieleden zullen hoogstwaarschijnlijk begrijpen dat je soms pijn ervaart, zo niet fysiek, dan emotioneel.

Je tot andere mensen wenden, je gevoelens met hen delen, dat doe je belangrijke stap op weg naar het beheersen van je emoties en het leven in het algemeen.

Dit uitstekende boekje is ontworpen om u te helpen omgaan met de emotionele en fysieke problemen die ermee gepaard gaan

RS.

Ik moedig de lezer aan om beter geïnformeerd te worden over deze kwesties, meer te weten te komen over de verliezen en veranderingen in je leven die verband houden met

RS, en hoe je moeilijkheden kunt overwinnen samen met vrienden en familieleden, en indien nodig met hulp van medisch specialisten.

Tom O'Brien, advocaat.

Emotiebeheer
RS vanaf het moment dat de eerste symptomen worden ontdekt, is het de fase om te leren leven en ermee om te gaan. Deze fase kan erg moeilijk zijn en vereist enige inspanning.kan lijken op andere ziekten en is vaak moeilijk te herkennen. Het komt voor dat er een foutieve diagnose wordt gesteld en de verkeerde behandeling wordt voorgeschreven. U weet misschien jarenlang niet aan welke ziekte u lijdt. In de vroege stadia RS U kunt worden onderworpen aan een aantal diagnostische procedures, kunnen verschillende soorten behandelingen op u worden toegepast. U kunt van de ene arts naar de andere worden doorverwezen en u kunt veel ongemakken ervaren. Als de diagnose lange tijd niet wordt gesteld. Je kunt je geduld verliezen, je GESOLEERD voelen en bang zijn, wetende dat je lichaam veranderingen ondergaat die niemand bevestigt. De arts, die geen diagnose kan stellen, kan zeggen dat het allemaal "in uw verbeelding" is. Wanneer de diagnose"RS" tot slot voel je je opgelucht dat er geen onzekerheid meer is. Je wordt op veel niveaus geconfronteerd met verlies, beperking en verandering. U kunt fysiek het gevoel hebben dat uw lichaam zich tegen u heeft gekeerd en u kunt er niet langer op vertrouwen en handelen op de manier die voorheen natuurlijk voor u was. Als fysieke beperkingen u ertoe brengen te solliciteren: hulp van buitenaf, het zal uw onafhankelijkheid bedreigen. lichamelijke problemen kan ook vragen oproepen over uw kwetsbaarheid. op persoonlijk, sociaal en professionele niveaus Mogelijk kunt u uw taken niet zo goed uitvoeren als voorheen met dezelfde vaardigheid en vaardigheid, en uw verwachtingen kunnen veranderen.

Op persoonlijk vlak kun je veranderingen verwachten in je relaties met degenen van wie je houdt. De rollen en verantwoordelijkheden van gezinsleden kunnen toenemen of afnemen.

In het sociale aspect zul je niet meer zoveel tijd met vrienden kunnen doorbrengen als voorheen, of deelnemen aan verschillende soorten entertainment, waardoor je kracht bespaart om het hoofd te bieden aan fysiek ongemak. Vanuit professioneel oogpunt moet u mogelijk van beroep veranderen als uw werk fysiek is en ernstige negatieve gevolgen kan hebben.

Geconfronteerd met al deze veranderingen in levensstijl en problemen in het algemeen, ervaart een persoon vaak een identiteitscrisis en een gevoel van laag zelfbeeld. Je moet je emoties beheersen, waarvan sommige nieuw voor je zijn en waarvan je sommige al kent. Het is belangrijk om te beseffen dat deze gevoelens de natuurlijke reactie van het lichaam zijn op uw diagnose en kunnen worden ervaren met: verschillende sterkte tijdens ziekte.

De behoefte aan controle
RS". Na deze woorden verandert je leven onmiddellijk en voor altijd. Als je ze hoort, voel je misschien verdriet, angst en een vreselijk gevoel de controle over de situatie te verliezen. Controle is essentieel voor veel aspecten van ons leven. We leven in een staat die wordt geregeerd door wetten en regeringen, we waarderen de regulerende invloed van wetten, waardoor we een gelukkiger en productiever leven kunnen leiden dan degenen die in minder stabiele samenlevingen leven. Onthoud hoe onzeker je je voelt als je in een slechte situatie komt. gecontroleerde situatie zoals bij het solliciteren naar een nieuwe baan, het afleggen van een examen, het stellen van vragen aan iemand, het houden van een toespraak voor een publiek. Dit is niet verwonderlijk, aangezien controle over de situatie is erg belangrijk en de afwezigheid ervan veroorzaakt paniek. Voor een persoon met RS dit betekent dat je moet zoeken naar de juiste emotionele reactie en manieren om bepaalde praktische acties te implementeren die je leven beïnvloeden. Een vorm van controle - interne controle, het betekent het onvermijdelijke accepteren en zo handelen dat de omstandigheden je beoordeling van de situatie niet te veel beïnvloeden. De andere soort is externe controle, dat wil zeggen bewuste keuzes ten aanzien van familieleden, artsen, ziekenhuizen en dergelijke. Beide soorten controle helpen angst te verminderen en een algemeen gevoel van welzijn te vergroten. Gevoel van eigenwaarde

We leven allemaal in termen van ons zelfrespect, dat door de jaren heen is gevormd. We evalueren onszelf op basis van de kracht of zwakte die we onszelf toestaan te herkennen als bestaand in onszelf. We houden dit psychologische zelfportret vast en we kunnen ernstig gestrest raken als ons zelfbeeld door een of andere gebeurtenis wordt verbroken. Elke bedreiging voor het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde kan leiden tot depressie. Als we ons zelfbeeld niet meer kunnen handhaven, worden we kwetsbaar.

Het feit dat mensen enorme psychologische stress kunnen weerstaan, is een van de eeuwige mysteries van de psychologie. Sommige individuen kunnen tolereren serieuze klappen lot en toch ermee omgaan en een toekomstig leven leiden met toenemend zelfvertrouwen. Anderen vinden dat vechten moeilijk is en kunnen hen zo uit hun evenwicht brengen dat het moeilijk voor hen wordt om normale taken uit te voeren.

RS uw leven zodanig beïnvloedt dat u niet kunt doen wat belangrijk voor u is, dit betekent een ernstig verlies, waardoor u kunt rouwen. Omdat de RS beïnvloedt mensen op verschillende manieren. Je zult merken dat je constant rouwt om het ene verlies en dan het andere. Tegelijkertijd leer je echter iets nieuws over jezelf. Terwijl je de nieuwe eisen van het leven tegemoet treedt met: RS en nieuwe manieren vindt om ermee om te gaan, begin je sterke punten en talenten in jezelf te ontdekken die je eerder niet kende. Als je iets moest opgeven dat belangrijk voor je was, probeer dan te experimenteren met andere activiteiten die kunnen vervangen wat je bent kwijtgeraakt. Het is heel belangrijk dat je naar jezelf kijkt met RS en op hun verslavingen kan niet worden geanalyseerd. Voor de een is het humor, voor de ander zijn liefde voor muziek of theater. Door zo'n "vrij van" RS zone" in jezelf, zul je in staat zijn een gevoel van zelfrespect te behouden, zelfs bij angstaanjagende veranderingen.

Zodra je begint te begrijpen dat je een waardig persoon blijft, zelfs als je lichaam niet altijd goed functioneert, begin je weer controle over je leven en lot te krijgen. Als je de leiding neemt, voel je je vrij als een persoon die keuzes maakt, experimenteert en altijd vooruit gaat. In medische termen kom je er niet uit

RS, maar je moet hem niet laten(RS) vernietig je als persoon en onderdruk je wil.

Elke bedreiging voor het zelfrespect kan leiden tot sporadische aanvallen van depressie, vergelijkbaar met die van iemand die zijn baan is kwijtgeraakt. Dit gebeurt vrij vaak; 30-40% van de mensen met

RS zijn van tijd tot tijd onderhevig aan depressie van milde of matige intensiteit in de loop van de ziekte. Het is niet bekend welk percentage van de gevallen van depressie wordt veroorzaakt door: RS, wat - de emotionele reactie van patiënten op lichamelijke veranderingen veroorzaakt door RS. Meer ernstige vormen depressie, die verschillende combinaties van gevoelens van hulpeloosheid, ernstig gebrek aan energie en motivatie, slaap- en eetluststoornissen, verminderde interesse in seks kan omvatten, vereisen allemaal de hulp van een medische professional. Zodra de ernst van de depressie is vastgesteld, worden meestal antidepressiva of fysiotherapie aanbevolen. Het is belangrijk om te begrijpen dat veel mensen, ook degenen die lijden aan RS, af en toe last hebben van een depressie. De rol van emoties

Emoties zijn voor iedereen heel bekend, zoals gevoelens van geluk, verdriet, angst, woede, schuldgevoelens en meer. etc. Gevoelens helpen ons om in veel opzichten te leven. Ze kunnen ons helpen om op een sociaal geaccepteerde manier te leven. Aan de andere kant kunnen ze soms als excuus dienen. We zijn allemaal gewend aan excuses als "Ik heb geen zin om dit vandaag te doen" of "Ik ben te verdrietig om plezier te hebben." Het gebruik van gevoelens om alle noodzakelijke zaken te vermijden is een veelvoorkomend voorwendsel. We komen allemaal in de verleiding om onze gevoelens te gebruiken als excuus om niet iets nieuws te proberen of niet naar de juiste vergadering te gaan. Leren leven met

RS, het is erg belangrijk om vast te houden aan positieve emoties als leidraad bij het plannen van veranderingen. man met RS moet zoeken naar nieuwe manieren om bevrediging te verkrijgen. Emotionele reacties bij chronische ziekten

Ongeacht het type

RS, waar je last van hebt. Uw emotionele reacties zijn waarschijnlijk vergelijkbaar met die van mensen met andere chronische ziektes: angst, woede, wanhoop, depressie, schuldgevoel, verdriet, enz. Mensen zoeken vaak naar een reeks regels die hen vertellen hoe ze erbij moeten horen. RS, en zijn teleurgesteld om te ontdekken dat er geen bestaat. In tegenstelling tot degenen die tijdelijk ziek zijn en voor wie het proces van emotionele aanpassing een aantal "stadia" kent, is aanpassing aan RS zonder enig patroon. Het is onmogelijk om de "stadia" van aanpassing te voorspellen, omdat de ziekte vele variëteiten kan hebben en bijgevolg de soorten symptomen die aanwezig zijn. Het enige dat kan worden voorspeld, is dat er in de loop van de ziekte van tijd tot tijd emotionele problemen ontstaan. Hoe om te gaan met angst

De definities van angst classificeren het volgens het object dat het veroorzaakt:

 onderwerp

 evenement in de omgeving

Een gezond gevoel van angst beschermt ons bijvoorbeeld tegen gevaar. Zonder de informatie die angst ons geeft, zouden we volkomen weerloos zijn. Angst kan verlammend werken, paniek veroorzaken. De diagnose "multiple sclerose" is een verschrikkelijke beproeving. Het is normaal om bang te zijn voor iets onbekends; angst voor pijn of hulpeloosheid is heel natuurlijk. Er zijn heel redelijke dingen die je kunt doen om op een constructieve manier met je angst om te gaan. Een effectieve manier om angst te verminderen is om erachter te komen wat er precies is gebeurd in dit moment. Het helpt vooral om de aard van de ziekte te begrijpen, om te beseffen wat er al is gebeurd, wat er in de toekomst met je kan gebeuren en het feit dat niemand het nauwkeurig kan voorspellen. Stel uw arts alle nodige vragen over: bestaande methoden behandeling en bijwerkingen. Weten wat u kunt verwachten, beschermt u tegen de schok van verrassing. Deze kennis vermindert het gevoel van onveiligheid en vergroot de mate van controle over de situatie.

Aan jezelf toegeven dat je bang bent is soms erg moeilijk - het is veel gemakkelijker om angst te verhullen met woede-uitbarstingen. Maar deze techniek werkt niet erg effectief en niet voor een zeer lange tijd.

 Geef aan jezelf toe dat je bang bent de controle over de situatie te verliezen, en dan kun je er iets aan doen.

 Sta jezelf toe dapper genoeg te zijn om onder ogen te zien wat je bedreigt.

 Praat over het ergste dat kan gebeuren en vraag wat je te wachten staat. Het mooie is dat je als het even kan overal de controle terugkrijgt. Ga de confrontatie aan met wat je bang maakt en verken manieren om waar mogelijk de controle terug te krijgen.

. Schuld

Schuldgevoelens ontstaan meestal als gevolg van het onvermogen om hun gebruikelijke taken uit te voeren. Schuldgevoelens en dat je familie en vrienden "in de steek laat", of de overtuiging dat je op de een of andere manier verantwoordelijk bent voor het ziek worden, kunnen je overweldigen. Vooral jonge moeders met opgroeiende kinderen, de groep die het vaakst wordt getroffen door multiple sclerose, kunnen

geneigd tot zelfverwijt. Deze gevoelens worden verergerd wanneer vrienden of familieleden irritatie of wrok jegens uw ziekte tonen. Maar de reactie is heel normaal RS, evenals uw schuld. Door kennis op te doen en de essentie van de ziekte te begrijpen, zult u zich realiseren dat niemand verantwoordelijk is voor het feit dat u aan multiple sclerose lijdt. Gevoelens van afwijzing

Dit is misschien wel het meest voorkomende en meest menselijke gevoel. Wanneer plotseling verwoestend nieuws je treft, voelen zelfs de gezondste mensen een gevoel van afwijzing, al was het maar om tijd en ruimte te kopen voor psychologische aanpassing. Afwijzing is een normale reactie, vooral bij de eerste diagnose van multiple sclerose, en later wanneer

RS enige tijd gaat niet vooruit. Afwijzing is niet per se een "slechte" emotie, het kan een positieve rol spelen bij het aanpassen aan een ziekte, zolang het de behandeling en zorg voor de gezondheid niet verstoort. Laat afwijzing toe zolang het je de kans geeft je zorgen even te vergeten en je de nodige rust geeft. verdriet

Teleurstelling is een perfect passend antwoord op:

RS, het is noodzakelijk dat u de onvermijdelijkheid van de verliezen waarmee u te maken krijgt, erkent, begrijpt en accepteert. De periode waarin je een gevoel van verdriet ervaart is nodig om het verlies te verwerken en te beginnen nieuw leven met een goed heroverwogen gevoel van eigenwaarde. Dit kan erg moeilijk zijn en pijnlijk proces. Gevoelens van frustratie moeten hun gang kunnen gaan en in hun eigen tempo. Het moet met geduld en sympathie worden genomen voor een persoon die ziek is RS en aan zijn familie. Net als elk ander gevoel, wordt verdriet na verloop van tijd zwakker en wordt het vervangen door verdriet. Woede en frustratie

Boosheid is een natuurlijke reactie wanneer iets wat je wilt doen niet werkt voor jou. Woede is een sterke emotie die je van binnenuit kan branden of op anderen kan worden gericht en daardoor negatieve emoties vergroot en conflicten uitlokt. Gevoelens van woede en frustratie kunnen tijdens de ziekte optreden. U bent misschien boos over het ongemak dat wordt veroorzaakt door ziekte of het feit dat sommige van uw doelen niet kunnen worden bereikt. Degenen van wie u houdt, kunnen boos zijn dat ze nieuwe verantwoordelijkheden op zich moeten nemen, of verdrietig zijn door toenemende ziekteproblemen die hun tijd en energie kosten.

 Wat te doen met woede?

 Waar moet dit gevoel naar toe?

 Hoe moet met woede worden omgegaan?

Twee natuurlijke manier verlaat woede - vecht of ren weg. Het is nutteloos en onnatuurlijk om woede niet te overwinnen of dit gevoel in jezelf te houden. Boosheid moet ergens heen, en vaak denken we dat het veiliger is om het op onszelf te richten. Maar het is niet de beste veilige keuze. Onderdrukte woede leidt tot depressie. Het is beter om het volgende te doen:

 Accepteer je woede als een normale en gezonde emotie.

 Neem de verantwoordelijkheid voor het bezitten van deze emotie en beheer het op een manier die jou of degenen van wie je houdt niet schaadt.

 Druk je woede uit. Om het te gaan doen. Het kan zijn dat u specialistische hulp nodig heeft. Je zult misschien merken dat het stompen van een kussen een geweldige manier is om je gevoelens van woede en frustratie te uiten.

 Richt je woede niet op anderen en geef ze niet de schuld.

 Beheers je woede.

RS voegt frustratie toe aan het leven, maar het geeft je niet het recht om je woede op je familie, vrienden en artsen te richten.

 Accepteer dat je je ziekte niet kunt veranderen; Je kunt alleen je reactie op de situatie veranderen.

 Realiseer je dat je je emoties kunt beheersen.

stress en multiple sclerose

Stress is een realiteit, iedereen heeft zijn eigen ideeën over dit fenomeen, de meesten kunnen het herkennen wanneer we deze emotie ervaren, maar niemand kan een volledig bevredigende definitie geven. Stress is een concept dat wordt gebruikt om onze interne en externe toestand te beschrijven, zowel fysieke als psychologische reacties. Stress, zoals de wind die door een zeil waait, kan levensreddend zijn. Stress komt in vele vormen en als iets positiefs kan het je uitdagen en dwingen om je aan te passen. Stress geeft je een prikkel om te handelen, maar het kan te veel zijn als je je niet goed kunt aanpassen. Stress is niet echt een probleem, maar de manier waarop we ermee omgaan. Sleutelmoment hier is je vermogen om je aan te passen en om te gaan met stress. Veel gebeurtenissen zoals verhuizen, trouwen, een baby krijgen, maar ook entertainment en plezier worden in verband gebracht met stress. Stress tijdens examens, toelating tot nieuwe baan is een deel van ons leven dat velen van ons accepteren. Conflicten met familieleden, werkloosheid, ongevallen, ernstige ziekte en de dood veroorzaken stress voor iedereen, ondanks alle pogingen om het te vermijden. Elke stressvolle situatie heeft fysieke, emotionele en/of sociale gevolgen. Stress is van invloed op de gezondheid, de mate van dit effect hangt af van de duur van de stress, de intensiteit ervan en van uw individuele blootstelling aan stress. De gevaarlijkste reacties op stress zijn gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid. Voor een persoon met

RS Het is belangrijk om te weten hoe om te gaan met stress. Je moet voet aan de grond hebben en redelijke manieren vinden om ermee om te gaan.

Lichaamsbeweging is een bekende techniek om emotioneel en fysiek gezond te blijven. Dit geldt ook voor mensen met

RS, en ook voor alle anderen. Een reeks aanbevolen oefeningen voor uw conditie, fysieke en mentale ontspanningsprogramma's zoals yoga en meditatie, zullen u helpen om verontrustende gedachten en gevoelens kwijt te raken. Deze technieken hebben bewezen goede dagelijkse stressverlichters te zijn. Familie en multiple sclerose

Een persoon met griep of een gebroken been kan het gezin tijdelijk moeilijk maken, maar de meeste mensen gaan relatief gemakkelijk met deze problemen om omdat ze relatief lang duren. korte periode tijd en slechts voor een tijd veranderen zij hun rollen en verantwoordelijkheden. Lange processen ziekten met

RS - dat is een heel andere zaak. RS treft alle gezinsleden. Elke persoon in het gezin moet leren leven met RS, en iedereen doet het op zijn eigen manier. Terwijl je leert je aan te passen aan RS en beheers de gevarieerde en onvoorspelbare symptomen. Uw familie past zich aan aan hun gevoelens en sensaties over deze ziekte en de impact ervan op hun eigen leven. Degenen die nog niet klaar zijn voor de rol van mantelzorger, kunnen zich daar plotseling toe gedwongen zien. De echtgenoot kan zich plotseling meer als een ouder dan als een partner voelen.

Een veelgemaakte fout die gezinsleden maken, is dat ze te veel voor je proberen te doen, waardoor je nog hulpelozer wordt dan je in werkelijkheid bent en andere gezinsleden vergeet. Overmatige zorg is een teken van bezorgdheid voor het gezin, een teken van bezorgdheid over uw gezondheid en uw toekomst, evenals de toekomst van uw gezin. Beschrijf uw symptomen aan familieleden zodat zij kunnen begrijpen hoe u zich voelt. Uitleggen aan uw familie hoeveel u uw onafhankelijkheid waardeert. Je kunt ze ook geruststellen dat je voorzichtig zult zijn en verstandig zult handelen en dat je om hun hulp zult vragen wanneer je die nodig hebt.

Is er een psychologisch stereotype bij patiënten met multiple sclerose?

Wat kan er gezegd worden over de emotionele toestand van mensen met

RS? Hoe reageren mensen op deze ernstige ziekte?

Patiënten met

RS, zoals iedereen Gezonde mensen, zijn normaal vanuit psychologisch oogpunt en verschillen van elkaar in manieren van aanpassing aan de ziekte. Van hen kan worden verwacht dat ze van streek zijn als ze te weten komen over hun chronische ziekte en extra stress krijgen als deze terugvalt.

Emoties zoals depressie, verdriet en angst nemen vaak toe en nemen af in de loop van een ziekte.

Gevoelens van eigenwaarde kunnen worden getest, maar de meeste mensen flitsen mentaal terug en blijven veel zelfvertrouwen zelfs wanneer symptomen

RS slechter worden.

De meeste mensen vinden informatie over

RS nuttig zijn en willen het liefst zoveel mogelijk over hun ziekte weten.

Naast lichamelijke symptomen zijn er veel factoren die samenhangen met aanpassing aan:

RS. Voor mensen met milde symptomen is aanpassing meestal moeilijker dan voor mensen met ernstigere symptomen.

Hoewel we gemeenschappelijke emoties en problemen kunnen noemen, moet worden opgemerkt dat er geen twee mensen zijn met hetzelfde "psychologische stereotype".

Stadia van aanpassing aan multiple sclerose

Evenals de componenten van uw psychologische stereotype zullen u helpen begrijpen hoe

RS uw emoties beïnvloedt, kan een nadere beschouwing van het normale aanpassingsproces meer licht werpen op deze complexe ziekte. Aanpassing aan MS Het is zowel een complex als langzaam proces. Veel factoren zijn van invloed op de persoon die met een ziekte omgaat, waaronder de aard van het ziekteverloop, de persoonlijkheid en de aanpassingswijze van de patiënt, toegankelijkheid sociale steun, financiële draagkracht, en stressvolle situaties optreden tijdens ziekte. Een zeer belangrijke factor die de aanpassing beïnvloedt, is het gevoel van eigenwaarde. Mensen die zichzelf als nutteloos en hulpeloos zien, passen zich anders aan ziekte aan dan mensen die zichzelf zien als nuttige leden van de samenleving en in staat zijn om te gaan met wat het leven brengt. Niet iedereen volgt hetzelfde aanpassingsstereotype. Effectieve verslaving doorloopt niet noodzakelijkerwijs alle volgende stadia.

Afwijzing.

Afwijzing is een normale reactie. Gedachten zoals "Dit is een verkeerde diagnose", "Ik heb niet echt" RS", "Ik kan niet geloven dat dit mij is overkomen" is in het begin heel gewoon. Wanneer de symptomen RS tijdelijk verdwijnen tijdens remissie, is het normaal om te denken dat u helemaal geen multiple sclerose heeft.

Weerstand.

"Ik laat het me niet pakken" is misschien de eerste gedachte in dit stadium. Hoewel dit kan helpen om een proactieve houding aan te nemen tegen: RS, onrealistische hoop om de ziekte te verslaan laat je openstaan voor depressie en anderen negatieve gevoelens die je te pakken krijgen als iets tegen je verwachtingen ingaat.

Adoptie.

Het belangrijkste keerpunt in de aanpassing is de implementatie van het type 'Ik moet dit deel van mijn leven accepteren'. Je begint te praten over RS, hulp van anderen wilt krijgen en uw levensprioriteiten overschat.

Overeenkomst.

Deze fase brengt je verder dan acceptatie; Je realiseert je niet alleen je nieuwe positie, maar begint er ook in harmonie en vriendschap mee te leven. Dit opent de weg naar nieuwe waarden en een nieuwe levensstijl, naar een nieuwe beoordeling van levensprioriteiten.

Nieuwe benadering

leven.Gewapend met een nieuwe realistische acceptatie van hun toestand en een nieuwe positieve houding ertegenover. Je komt in de fase van het vinden van nieuwe manieren. U kunt niet verwachten dat u terugkeert naar de levensstijl die u vóór de ziekte leidde, maar velen melden dat het betere, meer volwassen individuen zijn die het leven meer waarderen dan vóór de ziekte. het beste" "vechters" bleken degenen te zijn die actief met hun eigen problemen omgingen. Merk op dat een dergelijke positieve houding mogelijk is ondanks de negatieve manifestaties van de ziekte: fysieke symptomen, activiteitenbeperkingen, familieproblemen en artsen die niet altijdkan al uw vragen beantwoorden. Hoe beter te leven met multiple sclerose?

Waar worden we blij van als we een chronische ziekte hebben? De beste "strijders" waren degenen die actief betrokken waren bij de behandeling van hun ziekte en alle andere problemen. Ze zijn flexibel, vindingrijk, optimistisch en positief. denkende mensen. Ze hebben een praktische benadering van het oplossen van problemen. Merk op dat zo'n positieve houding mogelijk is ondanks de negatieve manifestaties van de ziekte: lichamelijke symptomen, beperkingen in activiteiten, gezinsproblemen en artsen die niet altijd al uw vragen kunnen beantwoorden.

Houd controle over de situatie.

Mensen met veel verschillende chronische aandoeningen hebben aangetoond dat wanneer ze actief betrokken zijn bij hun omgeving - vooral bij de zorg voor eigen gezondheid- hun toestand en houding ten opzichte van de ziekte verbeteren.

Beoordeel uw multiple sclerose realistisch en flexibel.

Probeer niet koppig te doen wat je vroeger deed, houd rekening met je symptomen en veranderde kansen. Dit kan betekenen dat je bepaalde activiteiten moet opgeven en over moet gaan naar nieuwe activiteiten die meer voldoening en plezier brengen.

Onderhoud nauwe banden met familieleden en vrienden

. Contact houden met mensen is erg belangrijk. Nauwe banden onderhouden is een belangrijk ingrediënt succesvol leven voor elke persoon, zelfs voor een patiënt met RS. Wij, als sociale wezens, hebben mensen nodig die van ons houden en voor ons zorgen. We hebben ook iemand nodig die van hen houdt en zorgt voor degenen die belangrijk voor ons zijn. Wanneer fysieke mogelijkheden veranderen door: RS, wat je voor anderen kunt doen verandert ook. Bespreek deze veranderingen met uw familie en vrienden en werk samen om nieuwe manieren te ontwikkelen om hechte relaties te onderhouden.

Openheid van hulp en samenwerking in het gezin.

Onthoud dat je een persoon bent met RS - niet de enige die zich moet aanpassen aan de veranderde situatie. Elk gezinslid past zich eraan aan; ieder op zijn eigen tempo en ieder op zijn eigen manier. Het aanpassingsproces moet worden aangemoedigd, maar niet worden afgedwongen. Praat met familieleden over uw gedachten over de nieuwe gezinssituatie en u zult merken dat het hen boosheid, frustratie, onzekerheid over de toekomst, maar ook positieve emoties als liefde en zorg bezorgt. Negatieve reacties als ze constructief worden behandeld, mogen ze niet worden veroordeeld. Overmatige opgewektheid kan angsten, zorgen en mogelijkwoede en wrok.

Je relaties met andere mensen blijven goed,

als iedereen zich ontspant en een open discussie aangaat. Jij, als persoon met MS, moet het initiatief nemen. Beslissingen nemen over de situatie. Je moet je vrienden en familieleden kalmeren en hun spanning verlichten, Waardeer elke dag die je leeft. Leef voor vandaag, plan voor morgen en heb geen spijt van gisteren. Concreet betekent dit het stellen van realistische doelen voor korte, middellange en lange tijd. Een doel - zelfs een heel bescheiden doel - geeft je een stimulans om ernaartoe te werken en geeft je wat structuur in je leven. Veel patiënten met RS passen zich beter aan als ze hun dagelijkse taken uitvoeren met een echt doel voor zich.

Zoek en doe het JUISTE oefenprogramma voor jou.

Studie van chemische invloed oefening op de hersenen laat zien dat aanhoudende lichaamsbeweging vrijkomt in de hersenen chemische substanties, genaamd endorfine en ze hebben eigenschappen kalmeringsmiddelen, spierverslappers en kalmerende middelen. De soorten oefeningen die effectief zijn voor patiënten met: RS en hun aanvaardbare intensiteit. Er zijn gegevens waaruit blijkt dat er een beweegprogramma kan worden ontwikkeld voor mensen met RS, wat de fysieke mogelijkheden en een algemeen gevoel van welzijn vergroot. U moet, op advies van uw arts, ten minste 3 keer per week oefeningen doen die bij u passen.

Voorkomen vicieuze cirkel.

Vermoeidheid kan niet alleen toenemen als gevolg van uw ziekte, maar ook door depressie. Depressie vertelt je vaak om activiteiten die je vroeger leuk vond op te geven en het contact met vrienden en collega's te verminderen. Dit kan leiden tot een vermindering fysieke activiteit uw toestand verergeren. Dit is hoe negatieve dingen kunnen beginnen.een cyclus waarin verminderde fysieke activiteit leidt tot verminderde inspanningscapaciteit, depressie en opnieuw tot nog minder fysieke activiteit. Uw arts kan medicijnen voorschrijven om u te verlichten van vermoeidheid of depressie, maar u moet begrijpen:de aard van deze vicieuze cirkel en inspanningen leveren om deze te doorbreken.

De rol van spiritualiteit en geloof kan niet worden onderschat.

Geloof is een heel persoonlijk onderdeel van het leven, maar mensen bestuderen met... chronische ziektes toonde aan dat degenen die een filosofisch of religieus concept aanhangen, hun situatie beter begrijpen en er beter mee omgaan dan degenen die niet zo'n morele steun hebben. Zelfs alleen al het regelmatig bijwonen van spirituele vergaderingen lijkt de aanpassing te verbeteren, misschien omdat het zulke geeftmensen een gevoel van verbondenheid met een gemeenschap en een gevoel van steun van leden van hun team.

Vertrouw op je dokter.

Elke arts kan medicijnen voorschrijven en een onderzoek uitvoeren. Maar het is belangrijk om naar een arts te gaan die u respecteert en bij wie u zich op uw gemak voelt wanneer u uw zorgen bespreekt.

Multiple sclerose is stress grote kracht. Hoewel niemand met deze ziekte om kan gaan op de manier waarop hij (zij) het zou willen, kan men veel controle hebben over de situatie en interpreteren hoe

RS beïnvloedt het karakter van een persoon, zijn kijk op het leven en zijn gezin.

Samenvattend wat er is gezegd, merken we op dat we enkele mijlpalen hebben geïdentificeerd voor een succesvolle aanpassing aan de ziekte. Het blijkt dat mensen die erin slagen om met de ziekte om te gaan, dit op verschillende manieren doen. Ze kijken eerst in zichzelf, ijverig op zoek naar die krachten die ze voorheen niet kenden. Ten eerste beginnen ze te beseffen dat het proces om bevrediging te verkrijgen bij henzelf moet beginnen. Ten tweede kijken ze om zich heen. Leven met deze ziekte betekent een belangrijke verandering in je leven en je moet het zelf doen, alleen. Maar je bent misschien niet zo alleen als je met anderen praat, echt praat, met je familieleden, met vrienden, met andere patiënten.

RS, Met medische hulpverleners. Een goed gesprek kan begrip opleveren, bruikbare suggesties opleveren, feedback en de mogelijkheid om in jezelf te kijken en zo nodig je manier van denken te veranderen. Betrokkenheid bij de vreugden en problemen van andere mensen zal je leven gemakkelijker maken, het zal deel blijven uitmaken van het algemene, deel van de grotere menselijke ervaring.
Hulp en ondersteuning

U kunt een gevoel van verlies ervaren dat vergelijkbaar is met het overlijden van een familielid of vriend, en het zal enige tijd duren om dit volledig te begrijpen en te accepteren. Misschien wil je je diagnose ontkennen en doorgaan met je leven alsof er niets is gebeurd. Al deze reacties zijn normaal, maar sommige mensen ervaren ze bijzonder slecht.

Maar je zult misschien ook merken dat praten over je emoties en het beantwoorden van je vragen kan helpen.

Russische tekst - Yaroslavtseva E.I.