Herstel na de bevalling. De periode na de bevalling en al het belangrijkste over deze tijd

De kans op conceptie na de bevalling is vooral van belang voor diegenen die geen haast hebben om onmiddellijk de volgende te krijgen na de geboorte van een kind. Er zijn echter (hoewel veel minder vaak) andere situaties: ouders willen dat het verschil tussen kinderen zo klein mogelijk is; helaas gebeuren er tragische omstandigheden (bijvoorbeeld kunstmatig veroorzaakt) voortijdige geboorte als gevolg van ernstige foetale misvormingen of hoog risico voor moeders leven). Ongeacht de redenen waarom u geïnteresseerd bent in de waarschijnlijkheid van conceptie na de bevalling, is het allereerst nuttig om te begrijpen wat er gebeurt met de ovariële menstruatiecyclus van een vrouw in de postpartumperiode.

Zelfs tijdens de zwangerschap begint de hypofyse van een vrouw actief het hormoon prolactine te produceren, dat de borstklieren voorbereidt op borstvoeding, de borstvoeding stimuleert en tegelijkertijd de eisprong onderdrukt. Op het moment dat de baby aan de borst zuigt, neemt de afscheiding van prolactine toe en naarmate de tijd tussen de voedingen toeneemt, neemt deze af. In de regel, terwijl een vrouw alleen borstvoeding geeft, onderdrukt prolactine de ovulatie volledig - lactatie-amenorroe treedt op (afwezigheid van menstruatie tijdens borstvoeding). Er zijn echter, en vaak, gevallen waarin, met voldoende lactatie menstruatiecyclus relatief snel hersteld.

Met betrekking tot de waarschijnlijkheid van conceptie kan het volgende worden vermeld.

Wanneer kun je zwanger worden na de bevalling?

Ten eerste is het bijna onmogelijk om patronen vast te stellen in de timing van het herstel van het vermogen om zwanger te worden. Dat wil zeggen, het is natuurlijk bekend dat borstvoeding een vertraging van de eisprong veroorzaakt, maar het is onmogelijk om het tijdstip van de eerste postpartum-ovulatie nauwkeurig te voorspellen. De timing van de hervatting van de ovulatie na de bevalling is zeer individueel. Bovendien kunnen ze bij dezelfde vrouw verschillen na verschillende geboorten, dus u moet niet vertrouwen op uw eerdere ervaring in deze kwestie. De belangrijkste indicator voor het herstel van de ovulatie is de eerste menstruatie na de bevalling. Vrouwen die geen borstvoeding geven, beginnen eerder met de menstruatie dan vrouwen die borstvoeding geven. Het is bekend dat de vroegste ovulatie werd geregistreerd in de vierde week na de bevalling bij niet-melkgevende vrouwen en op de zevende week bij zogende vrouwen. Om de eerste postpartum-ovulatie niet te missen, is het raadzaam om een ​​temperatuurtest te gebruiken1. Begin met het meten van zogende vrouwen vanaf de 6e week na de bevalling en niet-verzorgende - vanaf de 4e: om het moment van toename niet te missen, wat wijst op de eisprong.

Ten tweede kunnen anovulatoire cycli (d.w.z. menstruatie zonder ovulatie) optreden na de terugkeer van de menstruatie.

Ten derde betekent de afwezigheid van menstruatie helemaal niet dat een vrouw geen kind kan verwekken. Het is een feit dat het moment van conceptie net in het midden van een pas herstelde cyclus kan vallen.

Het is waargenomen dat wanneer volgende zwangerschap het kind weigert vaak moedermelk. Aangenomen wordt dat een van de mechanismen van de weigering van het kind om borstvoeding te geven in deze situatie het volgende is. Op het moment dat de baby borstvoeding begint te geven, geeft de moeder reflexmatig het hormoon oxytocine af, dat de samentrekking van de gladde spieren stimuleert. Dit leidt tot een vermindering van de terminale kanalen van de borstklier (melk wordt als het ware in de mond van het kind "geïnjecteerd"). Tegelijkertijd trekken ook de spieren van de baarmoeder samen. Dit is erg handig na de bevalling, maar in het geval van een nieuwe zwangerschap kan een verhoging van de baarmoedertoon leiden tot een miskraam. Daarom wordt blijkbaar bij het begin van de volgende zwangerschap de afscheiding van oxytocine onderdrukt en wordt het ongewoon moeilijk voor het kind om te zogen. Bovendien, onder invloed hormonale veranderingen in het lichaam bij het begin van de zwangerschap, kan de smaak van melk veranderen. Echter, het natuurlijke verband tussen de weigering van het kind om borstvoeding te geven en herhaalde zwangerschap bestaat niet.

Hoe lang duurt het om te herstellen na de bevalling?

De moderne geneeskunde beweert dat volledig herstel van het vrouwelijk lichaam na de bevalling, moet het interval tussen de bevalling en de volgende zwangerschap ten minste twee jaar zijn, hoewel dit natuurlijk meer als een aanbeveling dan als een onveranderlijke regel moet worden beschouwd: veel vrouwen zijn met succes bevallen en bevallen van kinderen van dezelfde leeftijd.

Mam, haast je niet. Hoe lang moet ik wachten voordat ik mijn volgende zwangerschap plant?

Mee eens, als er bepaalde medische aanbevelingen van de WHO zijn over het interval tussen geboorten, dan was het niet zonder reden dat ze werden ontwikkeld en geschreven? Bovendien zijn helaas niet alle vrouwen die een stel kinderen willen hebben praktisch gezond te noemen. Voor hen is een bepaalde pauze tussen kinderen verre van het laatste.

Waarom wordt de termijn gemeten: wat moet het interval tussen zwangerschappen zijn?

Vanuit fysiologisch oogpunt belet niets een gezonde vrouw om letterlijk direct na de bevalling weer zwanger te worden (zoals u weet, verhindert borstvoeding dit helemaal niet). Vaak is dit hoe het gebeurt, en weersomstandigheden worden geboren - broers en zussen met een verschil van slechts een jaar of zo. Als de moeder gezond is, is de vorige zwangerschap goed verlopen, dan zal alles deze keer waarschijnlijk soepel verlopen.

Hoewel er waarschijnlijk maar heel weinig ouders zijn die bewust precies het weer plannen. Omdat, na amper het leven te hebben gegeven aan één baby, het onmiddellijk dragen van de volgende verre van een last is voor alle moderne vrouwen (en hun echtgenoten). En de redenen liggen niet altijd in het lichaam na een recente geboorte. Het feit is dat zowel fysiek als psychologisch het vrouwelijk lichaam op dit moment nog niet volledig is aangepast aan het externe leven. Een vrouw die samen met een kind is bevallen, heeft lange tijd in een nogal gesloten systeem "moeder - kind" gezeten. Alle krachten en gevoelens van een vrouw zijn gericht op de baby, voor wie op zijn beurt de hele wereld lange tijd geconcentreerd is in één enkele persoon - moeder. Deze relatie duurt voort zolang de baby borstvoeding krijgt, wat betekent: tenminste een jaar of twee.

Officieel zijn artsen van mening dat het optimale interval tussen geboorten ten minste twee jaar moet zijn. Merk op dat dit de periode is tussen de bevalling, dat wil zeggen, vóór de volgende conceptie en zwangerschap, moet het lichaam een ​​beetje rusten meer dan een jaar. De basis voor dergelijke medisch advies diende een aantal anatomische, biochemische, hormonale en andere studies. Volgens artsen moet het lichaam minstens anderhalf jaar (vóór de conceptie) worden gegeven om uiteindelijk het werk van alle organen te herstellen, vasculair systeem, bloedstroom, hormonale niveaus weer normaal.

De hele wil van God?

Het is heel natuurlijk dat vrouwen die een bepaalde periode willen volhouden en hoe ze op de juiste manier kunnen herstellen, moeten worden beschermd. Er zijn echter velen in Rusland die dit om fundamentele, meestal religieuze redenen niet doen. Sommige van deze vrouwen beleven hun zesde of zevende geboorte al op 25-jarige leeftijd. Helaas lopen ze bijna allemaal gevaar. In de praktijk betekent dit de dreiging van bloedingen tijdens de bevalling en de periode na de bevalling, de ontwikkeling van ziekten zoals bloedarmoede, tromboflebitis, trombose onderste ledematen en uitwendige geslachtsorganen (aangezien de aderen die zich op hetzelfde niveau bevinden met de inferieure vena cava een constant compressiesyndroom ervaren).

Door de korte pauze tussen de zwangerschappen heeft de baarmoeder geen tijd om de noodzakelijke basale laag op te bouwen, waar de placenta zich normaal gesproken aan zou moeten hechten. Als gevolg hiervan wordt foetoplacentale insufficiëntie of een verminderde bloedstroom tussen de placenta en de baby gevormd. Kinderen van dergelijke moeders zijn vaak vatbaar voor ondervoeding (groeiachterstand in de baarmoeder en laag geboortegewicht).

En al deze problemen worden veroorzaakt door één ding: onvoldoende aanhoudende periode tussen geboorten. Immers, zelfs als absoluut gezond lichaam geef geen rust, op een gegeven moment kunnen overtredingen niet worden vermeden. Iemand kan tegenwerpen dat eerdere kinderen de een na de ander zijn geboren, zonder na te denken over de timing. Over het algemeen werd aangenomen: als een vrouw direct na de bevalling zwanger kan worden, is dit normaal. Laat maar zo. Het is echter ook bekend dat niet alle kinderen het overleefden en dat velen verzwakt werden geboren. Het lijkt erop dat in onze dagen bepaalde hoop wordt geïnspireerd door de vooruitgang van de geneeskunde. Maar aan de andere kant, ecologische situatie en de levensomstandigheden laten veel te wensen over. Dit alles maakt een persoon niet gezonder.

Welke vragen moeten worden beantwoord voordat u opnieuw zwanger wordt?

Plannen om het gezin uit te breiden zijn natuurlijk een puur persoonlijke aangelegenheid. En toch mogen de aanbevelingen van artsen niet worden verwaarloosd. Ze zijn meestal gebaseerd op hoe je eerste zwangerschap is verlopen. Bij het maken van voorspellingen voor de toekomst houden artsen altijd rekening met de moeilijkheden waarmee een vrouw de vorige keer werd geconfronteerd. Mogelijk is de patiënt ziek algemeen. In dit geval moeten ze worden geëlimineerd en pas dan nadenken over een nieuwe zwangerschap. Als er ernstige anomalieën zijn aangeraakt arbeidsactiviteit, moet u de redenen zorgvuldig begrijpen. Vrouwen die tijdens de bevalling een operatie hebben ondergaan, lopen automatisch risico. Er is een bepaalde volgorde voor hen. verplichte examens. Het is ook van toepassing op mensen die lijden aan chronische somatische ziekten, bloedziekten (stollingsstoornissen, chronische bloedarmoede). Patiënten met nefropathie hebben speciale aandacht nodig. Tegen de achtergrond van deze ziekte, in het laatste trimester van de zwangerschap, stijgt de druk aanzienlijk, oedeem en ongunstige veranderingen in de urine verschijnen. Als een vrouw niet geneest, of in ieder geval niet het nodige onderzoek heeft ondergaan, zal haar nieuwe zwangerschap moeilijker zijn dan de vorige keer. Oude zweren stapelen zich onvermijdelijk op de problemen van de nieuwe op. En natuurlijk is het beter om er vanaf te komen voor het begin van de volgende zwangerschap.

Wanneer wachten voordat je nog een zwangerschap plant?

Bij de voorbereiding om weer moeder te worden, moet een vrouw met een Rh-negatieve relatie bijzonder voorzichtig zijn. Het is niet ongebruikelijk dat het eerste kind wordt geboren met een positieve Rh-factor. En artsen voeren niet de nodige onderzoeken uit, in de eerste 24 uur na de bevalling dienen ze niet het anti-rhesus-immunoglobuline toe dat in deze situatie nodig is. De gevolgen van dergelijke fouten zijn vrij ernstig. Eerst passeren antilichamen moedermelk in het lichaam van een kind, kan ernstige veranderingen in hem veroorzaken zenuwstelsel, tot nucleaire geelzucht. Ten tweede, als antistoffen al worden gedetecteerd tijdens de volgende zwangerschap, is het noodzakelijk om te bellen kunstmatige bevalling van tevoren om de situatie niet te verergeren.

Bij een keizersnede raden artsen aan om ten minste 2-2,5 jaar te bewaren om vervolgens het volgende kind normaal te verwekken en te dragen. Of de moeder deze keer op natuurlijke wijze kan bevallen, hangt af van de reden waarom de keizersnede is uitgevoerd. Het is één ding als een vrouw een grote foetus had, voetpresentatie, of het gewicht van de foetus niet overeenkwam met de grootte van het bekken van de moeder. In dit geval passeren noodzakelijke onderzoeken ze kan zelf bevallen. Als we zijn aan het praten over ziekten waarbij het onmogelijk is om zelfstandig een dergelijke belasting als bevalling te doorstaan ​​(indicaties van een neuroloog, traumatoloog of oogarts), vermijd dan heroperatie mislukking. Het is duidelijk dat chronische ziektes van de wervelkolom, een scheef verplaatst bekken of een fractuur van de wervelkolom zal bij de volgende bevalling niet beter worden.

Uitgebreide breuken van de baarmoederhals die optreden tijdens de bevalling, beperken ook de wens van een vrouw om zo snel mogelijk weer zwanger te worden. In deze situatie zijn cervicale plastische chirurgie en een passende aanpassingsperiode noodzakelijk. Bovendien is in dit geval een natuurlijke bevalling onmogelijk. Het enige wat overblijft is een keizersnede.

Bij meerlingzwangerschap baarmoeder gezonde vrouw weer normaal op hetzelfde moment als: normale bevalling. Volgens de observaties van artsen beslissen moeders van een tweeling echter niet snel over een tweede geboorte. Ze hebben een hoge werkdruk.

Als een vrouw ziekten zoals syfilis en hepatitis heeft gehad, moeten er enkele jaren verstrijken tussen de huidige en toekomstige geboorten.

De gulden middenweg: de optimale pauze tussen zwangerschappen

De pauze tussen de geboorten mag niet te lang zijn. Immers, wanneer een vrouw 15-20 jaar na de eerste geboorte besluit om een ​​baby te krijgen, is het zowel voor de artsen als voor haar moeilijk. Na verloop van tijd verschijnen er in de regel zweren in de vorm van een infectie, ontstekingsprocessen in de aanhangsels, vaak. Vaak komen daar nog abortussen bij. Leeftijd kan niet worden verdisconteerd. De vrouw is ouder geworden, wat betekent dat naast: medische problemen er zijn ook psychologische.

Na zoveel tijd beslissen ze over een tweede baby, in de regel omwille van een nieuwe echtgenoot. Het is redelijk om aan te nemen dat een vrouw tijdens haar zwangerschap wordt gekweld door vragen: hoe de stiefvader het eerste kind zal behandelen, en het oudste kind - de pasgeborene, enz. Een vrouw wordt vaak gedwongen de hulp in te roepen van een psycholoog.

Het is natuurlijk beter om bij de gulden middenweg te blijven. Het is echter vrij duidelijk dat u zich op dezelfde manier als de vorige moet voorbereiden en plannen voor een nieuwe zwangerschap. Nogmaals, u zult dezelfde tests moeten afleggen en alle noodzakelijke onderzoeken moeten ondergaan.

Trouwens, op scholen voor toekomstige ouders kun je vaak ervaren moeders ontmoeten die in onze moeilijke tijd besloten om nog een baby te krijgen. Ook deze keer willen ze het goed doen.

Elena Petrovna Ozimkovskaya, hoofdarts van het kraamkliniek

De eerste maand na de bevalling wordt vaak de tiende maand van de zwangerschap genoemd, waarmee het belang ervan voor het lichaam van de vrouw wordt benadrukt. In feite is de eerste maand na de bevalling slechts een deel van de kraamperiode, waarvan de duur de eerste 6-8 weken na de bevalling is. De postpartumperiode begint vanaf het moment dat de placenta is geboren en gaat door tot het einde van de involutie (d.w.z. omgekeerde ontwikkeling) van alle organen en weefsels van het lichaam van de vrouw die tijdens de zwangerschap veranderingen hebben ondergaan. In dezelfde periode vinden de vorming van de functie van de borstklieren plaats, evenals de vorming van een gevoel van moederschap en de bijbehorende fundamentele veranderingen in de psychologie van een vrouw.

Wat gebeurt er in het lichaam?

In de postpartumperiode wordt de normale toon van de hersenschors en subcorticale centra hersteld. Zwangerschapshormonen worden door het lichaam uitgescheiden en geleidelijk aan de functie endocrien systeem komt normaal. Het hart neemt zijn gebruikelijke positie in, zijn werk wordt vergemakkelijkt, naarmate het bloedvolume afneemt. De nieren werken actief, de hoeveelheid urine in de eerste dagen na de bevalling wordt meestal verhoogd.

Veranderingen zijn het meest significant aan de kant van het voortplantingssysteem. De baarmoeder trekt samen en wordt dagelijks kleiner, tijdens de postpartumperiode neemt de massa af van 1000 g tot 50 g. Een dergelijke significante en snelle vermindering is te wijten aan verschillende mechanismen. Ten eerste de samentrekking van de spieren van de baarmoeder, zowel constant tonicum als in de vorm van postpartumcontracties. In dit geval worden de wanden van de baarmoeder dikker, het krijgt een bolvorm. Ten tweede comprimeren de samentrekkende spieren de wanden van het bloed en lymfevaten, velen van hen verdwijnen, wat leidt tot een afname van de voeding van spierelementen en bindweefsel resulterend in hypertrofie spierweefsel die tijdens de zwangerschap is opgetreden.

Deze processen worden genoemd involutie baarmoeder en het meest nauwkeurig uitgedrukt door de hoogte van de bodem. Aan het einde van de eerste dag bevindt de onderkant van de baarmoeder zich ter hoogte van de navel, daarna zakt deze dagelijks ongeveer 1 cm. Op de 5e dag bevindt deze zich al in het midden van de afstand tussen de baarmoeder en de navel , tegen het einde van de 10e dag - achter de baarmoeder. Tegen het einde van de 6-8e week na de geboorte komt de grootte van de baarmoeder overeen met de grootte van de niet-zwangere baarmoeder.

Samen met een afname van de omvang van de baarmoeder, wordt de nek gevormd. De vorming van de keelholte vindt plaats door de samentrekking van de cirkelvormige spieren eromheen binnenste gat cervicale kanaal. Onmiddellijk na de bevalling is de diameter van de interne os 10-12 cm, deze zal volledig sluiten aan het einde van de 10e dag en tegen het einde van de 3e week zal ook de externe os van de baarmoeder sluiten, terwijl een spleetachtige vorm.

De binnenwand van de baarmoeder na scheiding van de placenta is een uitgebreid wondoppervlak, het heeft de overblijfselen van klieren, waaruit vervolgens de epitheliale bedekking van de baarmoeder, het endometrium, wordt hersteld. In het genezingsproces binnenoppervlak: baarmoeder, postpartum afscheiding verschijnt - lochia die een wondgeheim vertegenwoordigen. Hun karakter tijdens de kraamperiode verandert: in de eerste dagen heeft lochia een bloederig karakter; vanaf de 4e dag verandert hun kleur in roodbruin; tegen de 10e dag worden ze licht, vloeibaar, zonder vermenging van bloed. Totaal lochia in de eerste 8 dagen van de postpartumperiode bereikt 500-1400 g, vanaf de 3e week neemt hun aantal aanzienlijk af en na 5-6 weken stoppen ze helemaal. Lochia heeft een eigenaardige rotte geur, die geleidelijk afneemt. Met een langzame involutie van de baarmoeder wordt de afgifte van lochia vertraagd, de vermenging van bloed duurt langer. Soms is er een gedeeltelijke retentie van secreties in de baarmoederholte.

In de eerste dagen na de bevalling neemt de mobiliteit van de baarmoeder toe, wat wordt verklaard door uitrekken en onvoldoende tonus van het ligamenteuze apparaat. De baarmoeder wordt gemakkelijk naar de zijkanten verplaatst, vooral wanneer de blaas en het rectum vol zijn. Normale toon ligamentair apparaat baarmoeder verwerft tegen de 4e week na de geboorte. Naarmate de baarmoeder involueert, de eileiders ook terugkeren naar hun normale positie, hun zwelling verdwijnt. De eierstokken ondergaan ook belangrijke veranderingen. De regressie van het corpus luteum, dat aan het begin van de zwangerschap werd gevormd, eindigt en de rijping van de follikels begint. Bij de meeste vrouwen die geen borstvoeding geven, vindt de menstruatie plaats in de 6e - 8e week na de bevalling, vaker komt het zonder het vrijkomen van een eicel uit de eierstok. Echter, ovulatie en zwangerschap kunnen optreden tijdens de eerste maanden na de bevalling. Bij vrouwen die borstvoeding geven, kan het tijdstip van het begin van de eerste menstruatie na de bevalling vele maanden worden uitgesteld.

De tonus van de bekkenbodemspieren wordt geleidelijk hersteld. De toon van de wanden van de vagina wordt hersteld, het volume wordt verminderd, wallen verdwijnen. Genees schaafwonden, scheuren, breuken die zijn opgetreden tijdens de bevalling. De buikwand wordt ook geleidelijk sterker, voornamelijk door spiercontractie. Striae op de huid zijn nog steeds paars, ze zullen aan het einde van het eerste jaar na de bevalling helderder worden.
In tegenstelling tot de meeste organen die na de bevalling een omgekeerde ontwikkeling ondergaan, bereiken de borstklieren daarentegen hun hoogtepunt. Al tijdens de zwangerschap beginnen ze een dikke gelige vloeistof af te scheiden die eiwitten, vetten, epitheelcellen van glandulaire blaasjes en melkkanalen. het biest, die de baby de eerste paar dagen na de geboorte zal eten. Het is rijk aan eiwitten, vitamines, enzymen en beschermende antilichamen, maar het heeft minder koolhydraten dan melk. Op de 2-3e dag na de bevalling zwellen de borstklieren op, worden pijnlijk, onder invloed van het lactogene hormoon van de hypofyse begint de afscheiding van overgangsmelk. Het proces van melkvorming hangt grotendeels af van de reflexeffecten die gepaard gaan met het zuigen. Vanaf de tweede of derde week na de geboorte verandert overgangsmelk in 'rijp', wat een emulsie is van de kleinste vetdruppeltjes die in wei worden aangetroffen. De samenstelling is als volgt: water 87%, eiwit 1,5%, vet 4%, koolhydraten ( melksuiker) ongeveer 7%, zouten, vitamines, enzymen, antilichamen. Deze samenstelling kan variëren afhankelijk van de aard van het dieet en het regime van de moeder.

Voelen

Meteen na de bevalling vieren bijna alle nieuwe moeders feest ernstige vermoeidheid, slaperigheid. En vanaf de tweede dag normale cursus de periode na de bevalling voelt de vrouw zich goed. De lichaamstemperatuur is meestal normaal. In het begin is pijn in de vulva en het perineum mogelijk, zelfs als er geen breuken zijn. Dit komt door het sterk uitrekken van de weefsels tijdens de bevalling. Meestal is de pijn niet erg intens en verdwijnt na een paar dagen, in het geval er scheuren of een incisie in het perineum waren, tot 7-10 dagen. Als er een keizersnede is uitgevoerd, is er pijn in het gebied van postoperatieve hechtingen.
Periodiek zijn er baarmoedercontracties die aanvoelen als zwakke weeën. Na herhaalde geboorten de baarmoeder trekt pijnlijker samen dan na de eerste. Contracties intensiveren tijdens borstvoeding, dit komt door het feit dat wanneer de tepel wordt gestimuleerd, het niveau van een stof die de samentrekking van de baarmoeder bevordert, oxytocine, in het bloed toeneemt.
De eerste dagen na de bevalling voelt de vrouw geen aandrang om te plassen. Het wordt geassocieerd met een afname van de toon. buikwand, zwelling van de blaashals als gevolg van de compressie ervan door het hoofd van de foetus. De psychologische blokkade speelt een rol bij horizontale positie vrouwen en ook ongemak branderig gevoel wanneer urine het gebied van breuken en scheuren binnendringt. Om het werk van de blaas te stimuleren, moet je meer bewegen, soms helpt het geluid van water dat uit de kraan stroomt. Als er binnen 8 uur niet wordt geplast, leegt u de blaas met behulp van een katheter.
In de eerste dagen na de bevalling kan een vrouw constipatie hebben. Hun oorzaak is meestal ontspanning van de buikwand, beperking van motorische activiteit, slechte voeding en angst voor scheuren van de hechtingen in het perineum. Er is geen reden om je zorgen te maken over naden. Je hoeft alleen maar meer te bewegen en je voeding aan te passen.
Vanaf de tweede of derde dag na de bevalling is er een sterke toename van de hoeveelheid melk in de borst. In dit geval nemen de borstklieren toe, verharden, worden pijnlijk, soms stijgt de lichaamstemperatuur. Soms wordt pijn gegeven aan het okselgebied, waar knobbeltjes worden gevoeld - gezwollen rudimentaire lobben van de borstklieren. Om ernstige stuwing te voorkomen, wordt aanbevolen om vanaf de derde dag na de bevalling de vochtinname te beperken tot 800 ml per dag en de baby vaker te voeden. Na 1-2 dagen, met de juiste toediening en het juiste voedingsregime, verdwijnt de stuwing geleidelijk.

Psychologie van de postpartumperiode

Kan iemand zijn? gelukkiger vrouwen haar baby bevallen, borstvoeding geven en kussen? Waarom zien we zo vaak tranen van wanhoop op de gezichten van jonge moeders die al zo lang op hun baby wachten? Waarom zijn ze depressief, prikkelbaar en uitgeput? Laten we proberen het uit te zoeken. Tijdens de zwangerschap bereikt het niveau van vrouwelijke geslachtshormonen zijn maximale waarden voor het hele leven van een vrouw. Direct na de geboorte van de placenta neemt het niveau van deze stoffen aanzienlijk af. Elke keer voor het begin van de menstruatie wordt een daling van hormonen in het bloed van een vrouw opgemerkt, "dankzij" hebben veel vrouwen maandelijks een mini-depressie in de vorm van het zo bekende premenstrueel syndroom (PMS). En nu vermenigvuldigen we de PMS tien keer (ter vergelijking: het niveau van hormonen daalt na de bevalling) en we krijgen de "postpartumblues" - de psychologische toestand van de pas gemaakte moeder. Het is niet verwonderlijk dat 70% van de vrouwen na de bevalling prikkelbaarheid, een gevoel van onwerkelijkheid van wat er gebeurt, verwoesting, niet-aflatende angst om welke reden dan ook, slaapstoornissen opmerkt. Deze verschijnselen treden op op de derde of vierde dag na de bevalling en bereiken hun hoogtepunt op de vierde of vijfde dag en verdwijnen zonder enige vorm van medische interventie al twee weken later. Bij 10% van de vrouwen treden deze verschijnselen vertraagd op en worden ze pijnlijk.
Er is geen manier om postpartumdepressie te voorkomen. Het belangrijkste is om te onthouden dat dit snel voorbij zal gaan. Slechtste advies die in deze situatie gegeven kan worden is het advies om 'jezelf bij elkaar te rapen'. Het is niet nodig om met jezelf te vechten en vooral jezelf de schuld te geven dat je een slechte moeder bent. Je lichaam heeft geweldig werk geleverd, je bent fysiek en mentaal uitgeput en hebt alle recht op rust. Geen ouderschap vereist! Laat de baby op het balkon slapen, en de gootsteen loopt over van de borden, gebruik een extra minuut om te slapen. Accepteer alle hulp van dierbaren, let niet op het feit dat ze iets anders zullen doen dan wat je in een gerespecteerd tijdschrift of boek leest. Alles zal geleidelijk verbeteren. Zorg ervoor dat u even de tijd neemt om orde op zaken te stellen, om met uw man te praten over onderwerpen die niets met het kind te maken hebben.
Als de symptomen van depressie langer dan twee weken aanhouden, kan dit een teken zijn van een ziekte waarbij het beter is om hulp van professionals te zoeken. Tekenen dat depressie uit de hand loopt, zijn onder meer:
- een acuut gevoel van angst volgende dag;
- apathie, weigering van voedsel, verlangen naar helemaal alleen;
- constante vijandigheid jegens de pasgeborene;
- slapeloosheid, terugkerende nachtmerries;
– constant gevoel eigen minderwaardigheid, een schuldgevoel tegenover het kind.
Met zulke ernstige depressie medicamenteuze behandeling kan nodig zijn. En in milde gevallen het beste medicijn- dit is liefde. Liefde voor je baby, in wiens ogen de hele wereld wordt weerspiegeld voor mama

Mogelijke afwijkingen van de norm

Helaas verloopt de eerste maand na de bevalling niet altijd van een leien dakje. Er kunnen momenten zijn waarop medische hulp nodig is. Houd uw welzijn in de gaten, meet regelmatig uw lichaamstemperatuur, want koorts is meestal het eerste teken van complicaties in de postpartumperiode. Alle complicaties van de postpartumperiode kunnen in verschillende groepen worden verdeeld:

1. Complicaties van de baarmoeder.

De meest formidabele complicatie van de eerste dagen na de bevalling zijn: post-partumbloeding. Ze beginnen onmiddellijk na de bevalling, gaan niet gepaard met pijn en zijn zeer talrijk, dus ze kunnen een gevaar vormen voor het leven van een vrouw. De oorzaken van bloedingen zijn: verschillende verwondingen tijdens de bevalling, schendingen van de scheiding van de placenta en de vliezen, evenals schendingen van de samentrekking van de baarmoeder. Voor de behandeling van bloedingen worden verschillende chirurgische ingrepen, medicijnen en medicijnen gebruikt. gedoneerd bloed. Om de vrouw te observeren, wordt ze in een zeer korte tijd op de kraamafdeling achtergelaten gevaarlijk eerst paar uur na de geboorte. In de volgende dagen neemt het risico op bloedingen af, maar er ontstaan ​​andere problemen.
Subinvolutie van de baarmoeder– afname van de samentrekkingssnelheid van de baarmoeder, als gevolg van vertraging in de baarmoeder postpartum ontslag. De ziekte treedt vaak 5-7 dagen na de bevalling op, vanwege de sluiting van het cervicale kanaal met een bloedstolsel of een stuk vliezen, evenals de verbuiging van de baarmoeder als gevolg van ontspanning van het ligamenteuze apparaat.
Infectie van de inhoud van de baarmoeder kan leiden tot ontsteking van het baarmoederslijmvlies - endometritis. Predisponerende factoren voor het optreden van endometritis zijn een moeilijke bevalling, schendingen van de scheiding van de placenta tijdens de bevalling, infecties van het genitaal kanaal tijdens de zwangerschap, verminderde immuniteit, abortus. Symptomen van de ziekte zijn: koorts, onaangename geur in lochia, Het is een doffe pijn onderbuik. Om de diagnose te verduidelijken, wordt een echografisch onderzoek uitgevoerd en, indien nodig, een operatie, waarbij de inhoud uit de baarmoederholte wordt verwijderd (wassen of curettage van de baarmoeder). Na chirurgische ingreep antibiotica nodig.

2. Complicaties van de borstklier.

lactostase- stagnatie van melk in de borstklier. Tegelijkertijd zwelt de borst op en wordt pijnlijk, er verschijnen foci van zeehonden, een kortstondige stijging van de lichaamstemperatuur is mogelijk. Op zich is lactostase geen ziekte, die alleen voorzichtig pompen van de borst, beperking van de vochtinname en frequente voeding vereist. pijnlijke borsten. Wanneer er echter een infectie is bevestigd, gaat deze over in borstvoeding. mastitis die onmiddellijke medische zorg, antibiotische therapie, en soms chirurgie. De kwestie van de mogelijkheid van borstvoeding met mastitis wordt individueel beslist, afhankelijk van het stadium van de ziekte.
Een andere complicatie van de borst is het uiterlijk gebarsten tepels. De belangrijkste reden voor hun uiterlijk is een onjuiste bevestiging van de baby aan de borst, wanneer de baby alleen de tepel vastlegt en niet de hele tepelhof. Zo'n aanval is erg pijnlijk voor de moeder - en dit is het belangrijkste gevaarsignaal. Borstvoeding hoeft niet pijnlijk te zijn. Goed adviserende en praktische hulp bij lactostase en gebarsten tepels wordt geboden door borstvoedingsconsulenten. Behandeling van scheuren bestaat uit het behandelen van de tepel met wondgenezingsmiddelen.
Hypogalactie- Onvoldoende melkproductie. Om de hoeveelheid melk te verhogen, moet een moeder de frequentie van voedingen verhogen, geen nachtvoedingen overslaan, haar baby beide borsten in één voeding aanbieden, meer drinken, goed eten en veel slapen.

3. Complicaties van de weefsels van de baarmoederhals, vagina en huid.

Ontstoken wonden van deze weefsels worden genoemd postpartum zweren. Wanneer een infectie is bevestigd, zwellen deze wonden op, worden bedekt met een etterende laag en hun randen zijn pijnlijk. Voor de behandeling worden ze behandeld met verschillende antiseptica, soms vereisen ze een chirurgische behandeling.

4. Complicaties van het veneuze systeem.

Aambeien (spataderen rectum) veroorzaken ook pijn. Wanneer ze worden geschonden, nemen ze toe, worden gezwollen, gespannen en pijnlijk. Grondige hygiëne helpt pijn te verminderen (douchen na elk toiletbezoek), ijs aanbrengen op het perineum. Bepaalde medicijnen kunnen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.
Tromboflebitis- een ziekte van de aderen, gekenmerkt door ontsteking van de veneuze wand en trombose van de ader. Na de bevalling komt tromboflebitis van de bekkenaderen het vaakst voor. Meestal treedt deze ziekte op in de derde week na de bevalling. Qua symptomen lijkt het erg op endometritis, maar vereist een andere behandeling. Chirurgen zijn betrokken bij de behandeling van complicaties van het veneuze systeem.
Complicaties na de bevalling vereisen: onmiddellijke behandeling omdat het kan leiden tot een veralgemening van het proces - postpartum peritonitis of sepsis. Raadpleeg daarom een ​​arts als u iets dwarszit in uw toestand.

Gedragsregels

In de eerste week na de bevalling, terwijl de vrouw in het ziekenhuis ligt, wordt ze dagelijks gecontroleerd door een arts en een verloskundige. Ze beoordelen de algemene toestand van de kraamvrouw, meten de pols, bloeddruk, lichaamstemperatuur, bepalen de toestand van de borstklieren, de involutie van de baarmoeder, de aard van lochia. In de meeste gevallen na normale levering je kunt zonder medicijnen, alleen bij zeer pijnlijke weeën is het mogelijk om pijnstillers te gebruiken. Bij complicaties van de postpartumperiode zal de arts voorschrijven: noodzakelijke behandeling. De kraamvrouw wordt ontslagen op de 5-6e dag na een ongecompliceerde bevalling.
Een van de meest belangrijke regels, die moet worden nageleefd door de nieuw gemaakte moeder, is voldoende slaap. De totale duur moet minimaal 8-10 uur per dag zijn. Met zo'n slaapduur kunt u herstellen na de bevalling en kracht geven om voor de baby te zorgen. Het is natuurlijk niet mogelijk om lang slapen's nachts, omdat je de baby herhaaldelijk moet voeden, dus probeer overdag elke vrije minuut te geven om te slapen.
Uit bed komen na een normale bevalling wordt al zes uur na de geboorte gevraagd. Kom in het begin voorzichtig uit bed, vermijd plotselinge bewegingen anders kunt u duizelig worden. Al op de eerste dag na de bevalling kun je doen ademhalingsoefeningen en de samentrekking van de baarmoeder te ondersteunen door middel van zelfmassage. Om dit te doen, ga op je rug liggen, ontspan je buik zoveel mogelijk, voel zachtjes de onderkant van de baarmoeder (net onder de navel) en aai deze zachtjes van de zijkanten naar het midden en omhoog. Slapen en liggen tijdens de eerste 2-3 dagen na de bevalling (voordat de melk komt) is beter voor de maag. Het periodiek aanbrengen van een verwarmingskussen met ijs op de onderbuik helpt ook te verminderen. Om onderkoeling te voorkomen, moet het verwarmingskussen in een luier worden gewikkeld en niet langer dan 20 minuten achter elkaar worden bewaard.
Op de tweede dag na de bevalling kunt u overgaan tot therapeutische oefeningen. Knijp en ontspan uw bekkenbodemspieren dagelijks en vaak. Dit zal helpen bij het wegwerken van onvrijwillig urineren, het zal de genezing van hechtingen in het perineum bevorderen. Voor training buikspieren afwisselend omhoog trekken en uw voeten weghalen, alsof u op de pedalen van een fiets trapt. Adem uit en trek je maag in, terwijl je je adem inhoudt; ontspan dan. U moet deze eenvoudige oefeningen meerdere keren per uur uitvoeren als u wakker bent. Ze worden ook aanbevolen voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad. Breid vanaf de tweede week de reeks oefeningen uit door draaien, romphellingen en tegen het einde van de maand buikspieroefeningen toe te voegen.
Het is erg belangrijk om de regels voor persoonlijke hygiëne goed in acht te nemen. Je bent nog te zwak om de omringende microben goed te weerstaan, dus gooi ze constant weg. Wassen met zeep, zeker als er hechtingen op het perineum zitten, is noodzakelijk na elk toiletbezoek. Twee keer per dag worden de naden bovendien behandeld met speciale antiseptica. Pakkingen moeten schoon worden gehouden. Beste voor deze periode speciale postpartum maandverband, in extreme gevallen gewoon, maar met een katoenen oppervlak. In de kraamkliniek mag je geen maandverband gebruiken met een toplaag van synthetisch materiaal. Ongeacht de volheid, is het noodzakelijk om de pakking om de 2-3 uur te vervangen. Douche moet 2 keer per dag worden genomen en was vervolgens de borstklier met zeep. Het is niet nodig om de borst na elke voeding te wassen, het is voldoende om een ​​druppel melk op de tepel te laten en deze in de open lucht te laten drogen. De eerste maand na de bevalling mag je niet in bad. Ondergoed en beddengoed moeten van katoen zijn. We veranderen dagelijks ondergoed, beddengoed - minstens eens in de drie dagen.
De stoel moet binnen de eerste drie dagen na de bevalling worden geplaatst. Als er hechtingen in het perineum zijn, veroorzaakt de eerste lediging de angst dat de hechtingen "uit elkaar kunnen vallen". Deze angst is volledig ongegrond, maar tijdens de ontlasting kun je het naadgebied vasthouden met een servet, waardoor het uitrekken van het weefsel wordt verminderd, de ontlasting zal minder pijnlijk zijn. Om dit proces te vergemakkelijken, voegt u gedroogde abrikozen, pruimen toe aan uw dieet, drinkt u een glas op een lege maag mineraalwater zonder gas of kefir. Als er op de 4e dag geen ontlasting is, moet u een laxeermiddel gebruiken of een reinigende klysma aanbrengen.
De voeding van een zogende moeder moet calorierijk zijn (2500-3000 kcal). De eerste 2 dagen na de bevalling moet de voeding licht verteerbaar zijn. Vanaf de 3e dag wordt een normaal dieet voorgeschreven met een overwicht van melkzuur, granen, fruit en groenten. Pittig, vet, gerookt voedsel, ingeblikt voedsel, alcohol en mogelijke allergenen voor het kind moeten van het dieet worden uitgesloten. De hoeveelheid eiwit moet ongeveer 100 g zijn, voornamelijk vanwege dierlijke eiwitten, vetten 85-90 g, waarvan een derde plantaardig, koolhydraten - 300-400 g Probeer elke dag melk of kefir te drinken (minimaal 0,5 l) , eet kwark (50g) of kaas (20g), vlees (200g), groenten, fruit (500-700g elk), brood en plantaardige olie. puur water met vastgestelde lactatie, moet u 1,5-2 liter extra per dag drinken.
Het seksuele leven na de bevalling kan na 6 weken worden hervat. Tegen die tijd is het lichaam van de vrouw al weer helemaal normaal. In diezelfde periode moet u een medische keuring ondergaan in prenatale kliniek of van uw arts. Je wordt gewogen en gemeten bloeddruk, doe een urinetest, onderzoek de borstklieren. Er wordt een vaginaal onderzoek gedaan om de grootte en positie van de baarmoeder te bepalen, hoe de hechtingen zijn genezen en een uitstrijkje. Uw arts zal u adviseren over anticonceptiva.
Om volledig te herstellen van de bevalling, moet er minstens twee jaar voorbijgaan voor de volgende zwangerschap.

In de kraamperiode hebben vrouwen veel vragen over het herstel van hun lichaam. Een daarvan betreft vaginale afscheiding, omdat afscheiding na de bevalling een integraal onderdeel is van het holistische revalidatieproces. Basiskennis van hoe te voeren zelfdiagnose bloeden, zodat u snel kunt reageren op: mogelijke afwijkingen van de norm.

Nadat de baby is geboren, wordt het lichaam van de moeder weer opgebouwd. Zorgen wijzigen interne organen en hormonale achtergrond. De baarmoeder van een vrouw die net is bevallen, wordt kleiner en er treden vaginale stromen op. Samen met bloedafscheidingen de overblijfselen van intra-uteriene vloeistoffen die de zwangerschap vergezellen, komen ook naar buiten. Dergelijke stromen worden lochia genoemd. Hun duur, intensiteit en kleur stellen de arts in staat om te concluderen of het herstel van de inwendige organen van de patiënt normaal verloopt.

Bloedingsduur

Elk lichaam is anders en elk herstelverhaal na de bevalling is speciaal. Artsen laten zich leiden door het algemene schema waarbinnen het revalidatieproces bij de meeste jonge moeders plaatsvindt. Velen maken zich zorgen over de vraag hoeveel afscheiding er na de bevalling gaat, omdat ze een bepaald ongemak veroorzaken. Hoe lang gaan stromen mee en waarom zijn ze de belangrijkste indicator? gezondheid van vrouwen?

Minimum normale termijn voor postpartum bloeding - 5 weken. Als ze eerder zijn gestopt, moet u op uw hoede zijn, omdat er een risico bestaat op onvoldoende "reiniging" van het lichaam;

De maximale periode is 9 weken wanneer de cursus eindigt. Waarin lange cursus is een signaal van onvoldoende bloedstolling;

Duurevaluatie staat niet los van andere indicatoren. Bij intense afscheiding wordt een korte bloedingscyclus verwacht;

Moeders na een keizersnede hebben andere standaardvoorwaarden. In hun geval is het herstel van de baarmoedertoon langzamer dan bij degenen die op natuurlijke wijze zijn bevallen, en de bovengrens van de duur van de stromen wordt persoonlijk door de arts bepaald.

Het antwoord op de vraag hoe lang de afscheiding na de bevalling duurt, hangt dus af van het verloop van de geboorte van het kind zelf en van andere factoren. Wat helpt de duur van de secretie te verkorten?
De baby borstvoeding geven. Borstvoeding stimuleert de samentrekking van de baarmoeder en de verwijdering van vocht daaruit. Ervaren moeders merk lichte weeën direct op tijdens het geven van borstvoeding.

Inslikken van grote hoeveelheden vloeistoffen. Op de een of andere manier moet een jonge moeder de waterhuishouding van het lichaam herstellen. Als ze borstvoeding geeft, neemt de vochtinname met 1,5 - 2 liter per dag toe. Met de juiste waterbalans is de afscheiding na de bevalling intens en gaat de reiniging snel.

Kegel oefeningen. Veel vrouwen zijn al vóór de zwangerschap bekend met speciale bewegingen in het vaginale gebied - ze zijn ontworpen om de toon van interne organen te behouden. Zodra na de geboorte van de baby de jonge moeder zich niet ongemakkelijk zal voelen bij spanning en ontspanning van de interne spieren, wordt de oefening dagelijks uitgevoerd. Ze stimuleren ook de samentrekking van de baarmoeder en het verwijderen van vocht daaruit.

Kwaliteit van de bloeding

Om het verloop van het herstel van de inwendige organen van een vrouw te beoordelen, gebruiken artsen een aantal kenmerken van postpartumstromen. Het bijhouden van hoe lang de afscheiding duurt na de bevalling is slechts een van de indicatoren. Anderen omvatten het verschijnen van bloedingen en hun geur. Samen stellen ze u in staat om de snelheid van ontslag na de bevalling en mogelijke afwijkingen te bepalen.

Verbinding

De herstelperiode bepaalt normale compositie afscheidingen:

• 1-3 dagen: bloed;
• 2 weken: bloedstolsels, slijm is toegestaan;
• einde van 1 maand - bloeduitstrijkjes.

Purulente vloeistoffen spreken op elk moment van een interne infectie.

Het verschijnen van stolsels en slijm in de eerste dagen na de bevalling.

Transparante afvoer, die de consistentie van water benadert.

Kleur

• 1-3 dagen: stromen van scharlakenrode kleur;
• na 3 weken beginnen bruine stromen (bloed stolt, de wond geneest);
• tegen het einde van het herstel van de baarmoeder worden de afscheidingsvloeistoffen transparant, lichtroze of met een geelachtige tint.

De felgele en groenachtige kleur van de stromen duidt op een ontsteking. Een duidelijke groene kleur duidt op een vergevorderde vorm van endometritisziekte en suggereert onmiddellijke medische hulp.

Geur

De geur van bloed beginstadium afscheidingen zijn de norm. Na de derde week wordt het een beetje muf, wat weer op zijn plaats is.

Ontlading na de bevalling met een onaangename geur - een signaal van ontsteking! De karakteristieke geur van rot spreekt van ontstekingsproces. Zuur - over het mogelijke schimmelziekte. Als een dergelijke bloeding gepaard gaat met kleurafwijkingen, is een gynaecologisch onderzoek verplicht.

Het is belangrijk om verschillende subtiliteiten van de diagnose van ontslag te onthouden.

• Gevaarlijke bloedingen gaan gepaard met algemene malaise en duizeligheid. De temperatuur bereikt 38 ​​graden Celsius. Er is een pulserende zwaarte in de onderbuik. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en in de gaten te houden hoe je je voelt.
• Roodheid van het vaginale slijmvlies, samen met afscheidingen zoals "kwark", spreken van spruw. Dit is niet ongebruikelijk bij het herstellen van de bevalling, en het is nog steeds beter om een ​​arts te raadplegen voor behandeling.
• Donkere afscheidingen zien er enger uit dan ze in werkelijkheid zijn. Aan het einde van 3-4 maanden zijn zwartbruine of zwarte stromingen normaal.

Aantal selecties

Aan de hoeveelheid bloedingen na de bevalling kan men ook de gezondheid van vrouwen beoordelen. Wat moet de afscheiding zijn na de bevalling - intens of zwak? De sterkte van de afscheiding varieert afhankelijk van de periode. Dus in de eerste paar weken is de normale intensiteit er een, en na verloop van tijd een andere. De hoeveelheid vrijgekomen vloeistof wordt aangegeven door de volheid van speciaal maandverband voor jonge moeders.

Normale kracht van secretie:

• in de eerste twee weken na de bevalling is de cursus zeer overvloedig;
• de cursus wordt na 2-3 weken mager;
• aan het einde van het herstelproces (week 8-9) zijn de ontladingen slechts uitstrijkjes. Voor de hygiëne zijn speciale postpartum-pads met maximaal absorptievermogen niet meer nodig.

Afwijking van het bovenstaande schema is een signaal van de ziekte. Als de bloeding in de eerste dagen niet hevig is, kan de oorzaak een congestie zijn of een bloedstolsel dat het vrijkomen van vervuiling verhindert.

De omgekeerde situatie is ook gevaarlijk: hevig bloeden voltooid tegen het einde van 2 weken. Als dit niet gebeurt en er in de derde week nog steeds een grote hoeveelheid vocht uitstroomt, kan de patiënt een slechte bloedstolling hebben.

In beide extreme gevallen is een dringend bezoek aan de arts noodzakelijk.

Hervatting van ontlading

Hoe vaak gaan ze? bloedige problemen na de bevalling? De natuur voorziet slechts één keer in de reiniging van het vrouwenlichaam. Soms registreren vrouwen echter de hervatting van de bloeding. Moet ik me zorgen maken?

De meest voor de hand liggende optie is om de cyclus snel te herstellen. De menstruatie komt voor elke vrouw afzonderlijk, op het moment dat ze de functie van het baren weer volledig hersteld heeft. Omdat postpartumbloedingen en menstruatie vergelijkbare kenmerken hebben, is het gemakkelijk om ze te verwarren. Met behulp van echografie bepaalt de gynaecoloog of de cyclus bij de jonge moeder is gekomen of dat de reiniging van het lichaam doorgaat.

De uitgang van het resterende endometrium en deeltjes van de placenta. In zeldzame gevallen valt de reiniging van de inwendige organen van de resterende elementen die gepaard gingen met de zwangerschap aan het einde van het herstelproces. Als de vloeistof een slijmerig, helder uiterlijk heeft en slechte geur Nee, dit is hoogstwaarschijnlijk het geval. Gewoonlijk duren dergelijke late ontladingen niet lang.

Alle herhaalde stromen van geel Groene kleur die onaangename geur zijn een signaal van een ontstekingsproces. Om het risico op pathologie te vermijden vrouwelijke organen Het is belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.

Hoe zorg je voor hygiëne tijdens postpartum ontslag?

Helaas is uitwendige bloeding een gunstige omgeving voor een toename van het aantal gevaarlijke bacteriën. Om hun ontwikkeling te voorkomen, moeten hygiënemaatregelen strikt worden nageleefd.

Om secreties te verzamelen, raden artsen aan speciale pads te gebruiken met een verbeterd absorptievermogen. Tijdens de eerste dagen wordt een speciaal product gebruikt, dat in een apotheek wordt verkocht. Dan zijn normale nachtpads met de aanduiding "5 druppels" voldoende.

Het gebruik van tampons is ten strengste verboden. Om de vrije afvoer van de vloeistof te garanderen, mag niets de beweging ervan stoppen. Bovendien kunnen tampons geen bloedstolsels opnemen, die onvermijdelijk na de eerste week naar buiten komen.

Het maandverband wordt elke 2 uur verwisseld, ongeacht de intensiteit van de stroming. Het gaat gepaard met het wassen van de uitwendige geslachtsorganen (indien mogelijk, als de vrouw thuis is, ook om de anderhalf tot twee uur).

Het minimum aantal wassingen wordt teruggebracht tot twee of drie per dag. Gebruik bij gebruik van het toilet een milde reiniger met het label "intieme hygiëne".

In het geval dat de natuurlijke bevalling met complicaties is verlopen en er scheuren in het geboortekanaal zijn, is het noodzakelijk om de gewonde delen van de huid thuis te blijven verzorgen. Bij ontslag geeft de arts gedetailleerde instructies over hygiëne in dit geval. Meestal worden vloeibare antiseptica zoals een oplossing van kaliumpermanganaat of furaciline gebruikt.

Voor jonge moeders die een operatieve bevalling hebben gehad, is het handhaven van de hygiëne bijzonder belangrijk. Omdat er een incisie in de baarmoeder is, moet het herstelproces worden beschermd tegen infectie. Daarnaast omvat dagelijkse hygiëne het verzorgen van de naad. De regel van "wissel van twee uur" moet precies worden gevolgd.

Het handhaven van de gezondheid van vrouwen is niet de laatste taak van een jonge moeder. Door te observeren hoe lang de afscheiding na de bevalling aanhoudt en wat hun kenmerken zijn, kunnen vrouwen risico's vermijden herstel periode en veilig goede gezondheid. Ondanks het feit dat nieuwe moeders veel zorgen hebben in verband met een pasgeborene, is het belangrijk om de aanbevelingen van de arts op te volgen voor het diagnosticeren van stromingen en het handhaven van hygiëne tijdens deze speciale periode.

Herstel van het lichaam na de bevalling

Tijdens het baren van een kind en tijdens de bevalling vindt een significante hormonale herstructurering van het lichaam plaats. De veranderingen betreffen niet alleen voortplantingssysteem maar ook andere organen. Er verandert veel dramatisch en daarom duurt het herstel van het lichaam na de bevalling natuurlijk een bepaalde tijd: niet één of twee weken. Hoe lang herstelt het lichaam na de bevalling - in elk? specifiek geval de termen zijn verschillend, maar het is mogelijk om te generaliseren en een bepaalde gemiddelde norm af te leiden.

• Het vrouwelijk lichaam na de bevalling
• Mythen en waarheid over verjonging

Het vrouwelijk lichaam na de bevalling

Het lichaam van een vrouw na de bevalling begint niet meteen te functioneren zoals voor de zwangerschap. Het heeft 9 lange maanden geduurd voordat er een nieuw leven ontstond, dus het herstel zal ook geleidelijk en in fasen plaatsvinden en een volledige terugkeer naar de vorige toestand zal niet eerder dan in 2-3 maanden komen - en dit is alleen in het geval wanneer de vrouw absoluut gezond is en niet oefent.

Weten wat er aan de hand is vrouwelijk lichaam na de bevalling kun je je de hele herstelperiode beter voorstellen. Laten we proberen alle wijzigingen in de vorm van een tabel op te lossen om het gemakkelijker te maken.

Tafel 1.

Mythen en waarheid over verjonging na zwangerschap en bevalling

Nu kun je vaak op het netwerk stuiten op uitspraken dat het lichaam van een "pas gemaakte" moeder verjongd is. Wat gebeurt er met het lichaam na de bevalling - is deze mening waar?

Wat gebeurt er met het lichaam van een vrouw na de bevalling?

Als je let op hoe lang het lichaam herstelt na de bevalling, wordt het duidelijk: in feite wordt het aanzienlijk verzwakt door de ervaren stress. Een vrouw die zich heeft verstopt chronische aandoeningen kan voor het eerst verschijnen:

• artritis en andere gewrichtsaandoeningen;
• pyelonefritis;
• hormonale problemen;
• diabetes mellitus (als een vrouw tijdens de zwangerschap is ontstaan).

Als je merkt dat het lichaam na een bevalling lang herstelt, is misschien slechts een van deze ziekten voelbaar. Verergerde en reeds bestaande oude "zweren", vooral na de tweede geboorte: bijvoorbeeld aambeien, herpes. Trouwens, het lichaam herstelt na de bevalling, we kunnen enkele conclusies trekken over de gezondheidstoestand van een vrouw. Als de herstelprocessen te lang duren, moet u nadenken over een uitgebreid onderzoek.

Gegevens medische onderzoeken wijzen ook op een verlaging van het niveau van "slechte" cholesterol. Veel vrouwen lijken 'slimmer' te worden met de komst van een kind: ze moeten constant op de hoogte blijven van de gebeurtenissen, bezig zijn met de ontwikkeling van het kind, en dus zichzelf ontwikkelen.

Alle 9 maanden van de zwangerschap rijpen de eieren niet in de eierstokken, wat betekent dat: reproductieve functie- de mogelijkheid om moeder te worden - wordt uitgebreid. vóór alle andere cellen in het lichaam - dit is een bewezen feit. Zwangerschap stelt dit onomkeerbare proces in de tijd uit.

Bijna alle vrouwen, wanneer ze een beetje kalmeren na het verschijnen van de baby, vragen zich af hoe ze het lichaam na de bevalling snel kunnen herstellen, vooral als het zich niet al te goed "draagt" en niet meer normaal wordt.

De doorlooptijd van iedereen is anders. Bij borstvoeding herstelt het lichaam meestal snel.

Wanneer de baarmoeder volledig is gereinigd en geboortewonden genezen, kun je beginnen met lessen lichamelijke opvoeding - beetje bij beetje en heel voorzichtig. Na 2 maanden (bij gecompliceerde bevalling, met keizersnede - besproken met de arts) zijn toegestaan seksuele relaties. Het orgasme dat een vrouw ervaart, helpt het herstel- en genezingsproces te versnellen door een krachtige stroom van bloed naar de bekkenorganen.

Het is raadzaam om speciale vitamines in te nemen, vooral als het haar meer dan normaal uitvalt en de nagels exfoliëren.

Houd jezelf goed fysieke vorm In het begin helpt het verzorgen van de baby en het lopen met een kinderwagen. Dan is het de moeite waard om een ​​reeks oefeningen toe te voegen. Als er bijvoorbeeld zwakte van de spieren van de vagina is, urine-incontinentie, is het noodzakelijk om Kegel-oefeningen te doen: afwisselend de spieren samendrukken en ontspannen. Nog een oefening uit deze serie: je moet ongeveer 30 seconden duwen en dan de spieren van de vagina scherp ontspannen. Na een tijdje keert de toon terug.

Om de mooie vorm van de borst niet te verliezen, moet u een ondersteunende beha dragen, crèmes en maskers gebruiken voor striae.

De situatie is iets gecompliceerder met vetophopingen in de taille en buik. Je kunt niet drastisch afvallen, ook niet als je het kind niet meer voedt - dit is schadelijk voor de vrouw zelf. Striae en verslapte huid zijn in dergelijke gevallen bijna onvermijdelijk.

De nadruk moet niet liggen op het verminderen van de voeding, maar op fysieke activiteit: 2,5-3 maanden na de bevalling beginnen met het pompen van de pers vanuit een buikligging (dit vermindert de belasting van de rug). Dagelijks lang wandelen in een energiek tempo, zorgvuldig strekken van de spieren, pompen van de pers - dit alles zal u helpen snel weer in goede vorm te komen.

En nog een belangrijk punt: een jonge moeder moet tijd voor zichzelf vinden om te slapen, een beetje in stilte te ontspannen, gewoon te gaan liggen. Streef er daarom niet naar om alles zelf te doen, vraag het huishouden om hulp bij de zorg voor de baby. Hoe meer en beter u rust, hoe sneller u zult herstellen en uw vroegere gezondheid en energie zullen bij u terugkeren.

Het lijkt voor veel zwangere vrouwen dat het na de bevalling eindelijk mogelijk zal zijn om de zorgen te vergeten en een beetje te ontspannen. In feite begint met de geboorte van een baby de meest opwindende en verantwoordelijke fase in het leven: het moederschap. Hoe verlopen de eerste dagen na de bevalling? Hoe zich te gedragen onmiddellijk na een natuurlijke bevalling? Wanneer mag je opstaan? Hoe lang moet je wachten tot de baby komt? Wat gebeurt er nog meer in de kraamkliniek in de eerste uren na een natuurlijke bevalling of keizersnede?

Hoe zijn de eerste uren na de geboorte van een kind?

Direct na de bevalling blijft de jonge moeder in de verloskamer. Als het bevallingsproces goed is verlopen, zonder complicaties, wordt de vrouw binnen een paar uur overgebracht naar de postpartumafdeling. Gedurende deze periode zal de arts de moeder onderzoeken en interviewen, de medische staf zal haar toestand volgen. In sommige klinieken plaatsen ze in overleg met de patiënt een druppelaar met medicijnen die de samentrekkingen van de baarmoeder stimuleren.

Mogelijke kwalen bij de moeder in de eerste dagen na de afgelopen geboorte

Geachte lezer!

Dit artikel gaat over typische manieren om uw vragen op te lossen, maar elk geval is uniek! Als u wilt weten hoe u uw specifieke probleem kunt oplossen, stel dan uw vraag. Het is snel en gratis!

Ondanks het feit dat de bevalling een volledig natuurlijk proces is, ondergaat het lichaam van een vrouw ernstige stress. Vermoeidheid, duizeligheid, algemene zwakte, zenuwachtige spanning gaan vaak gepaard met de eerste dagen van het moederschap en worden niet als abnormaal beschouwd. De eerste dag na de bevalling moet een jonge moeder zich wijden aan rust en zorg voor de pasgeborene (we raden aan om te lezen:). Direct na de geboorte van de baby kan verschijnen:

1. pijn, gevoelloosheid op de hechtplaatsen (vooral na een keizersnede);
2. vermoeidheid;
3. spierpijn;
4. lichte stijging van de lichaamstemperatuur;
5. dorst en honger;
6. rillingen.

Hoe lang kun je opstaan?

Het proces van de bevalling vraagt ​​veel kracht van een vrouw, en het is heel natuurlijk dat ze haar overbelaste spieren wil laten rusten. U moet echter niet de klok rond liggen zonder op te staan ​​- fysieke activiteit draagt ​​bij tot de normale samentrekking van de baarmoeder.

U kunt natuurlijk niet sporten of actief sporten, maar u kunt en moet op eigen gelegenheid door de gang lopen, naar het toilet en de badkamer gaan.

Hoe lang moet je liggen? Na een ongecompliceerde natuurlijke bevalling mag een vrouw na 6 uur opstaan. Als de jonge moeder zich goed voelt, zal de dokter haar toestaan ​​om zelf naar het toilet te "lopen" nog voordat deze periode is verstreken, maar voorlopig is het onmogelijk om alleen naar de toiletruimte te gaan - ze kan zich plotseling duizelig voelen en noodhulp nodig hebben.

Als er een keizersnede is uitgevoerd, moet de vrouw in de verloskamer (of op de afdeling) blijven intensieve zorg) gedurende minimaal 24 uur na levering. De toestand van de jonge moeder tijdens deze periode zal worden gecontroleerd door een arts, de medische staf zal antibiotische therapie, wordt bloedverlies gecorrigeerd, indien nodig wordt het werk van de darm gestimuleerd.

Wanneer wordt de baby gebracht?

Bijna elke moeder maakt zich zorgen over de vraag hoe snel ze een kind zal krijgen. Het hangt allemaal af van de toestand van de vrouw en de baby, maar ook van het beleid van het ziekenhuis. In bepaalde medische instellingen baby's krijgen borstvoeding na een natuurlijke geboorte, dan weegt, meet en kleedt de medische staf de pasgeborenen, en als de toestand van moeder en kind bevredigend is, liggen ze vanaf dat moment samen op de kraamafdeling.

In sommige medische instellingen mogen moeders na de bevalling enkele uren rusten (zie ook:). Gedurende deze periode observeert de neonatoloog de baby's, ze krijgen de eerste vaccinatie (als de moeder heeft ingestemd met de vaccinatie). Als er een keizersnede is uitgevoerd in de kraamkliniek, dan is de wachttijd afhankelijk van een aantal factoren:

1. na geplande operatie onder plaatselijke verdoving de baby wordt gebracht en kan direct na de geboorte bij de moeder worden achtergelaten;
2. als chirurgische ingreep uitgevoerd onder narcose, zullen moeder en baby elkaar pas zien als het effect van de anesthesie stopt (dat wil zeggen niet eerder dan na 3 uur);
3. na een spoedkeizersnede, die 's nachts werd uitgevoerd, kan de moeder tot de ochtend rusten voordat ze de pasgeborene ontmoet.

Nadat de jonge moeder is overgeplaatst naar de kraamafdeling, kan ze al douchen (tot nu toe alleen onder begeleiding van .) verpleegster). Voor de hygiëne van de geslachtsorganen wordt het niet aanbevolen om de eerste dag zeep te gebruiken - het is beter om te spoelen met warm water. Ook na elk toiletbezoek dient van voor naar achter te worden gewassen.

Vanwege de overvloedige afscheiding na de bevalling, moet u de eerste dagen heel vaak speciale maandverbanden of wegwerpbare mesh-slipjes vervangen. In sommige medische instellingen kan de arts aanbevelen om een ​​luier te gebruiken in plaats van een maandverband - dit maakt het voor hem gemakkelijker om de hoeveelheid afscheiding te beoordelen en afwijkingen van de norm op tijd op te merken.

binnen zijn" interessante positie”, een vrouw went eraan om te eten wat ze wilde. Omdat ze moeder is geworden, moet ze haar dieet zorgvuldig in de gaten houden, omdat. niet alles wat een volwassene lekker vindt, is goed voor een baby (het volgen van een dieet is alleen belangrijk voor degenen die van plan zijn borstvoeding te geven). Het is aan te raden om vanaf de eerste dagen de volgende producten in het menu op te nemen:

• soep op magere bouillon of borsjt (kool van borsjt wordt niet aanbevolen);
• vetarm gekookt rundvlees;
• pasta van meel van de hoogste of 1e graad;
• aardappelpuree;
• rogge crackers;
• groenten - gestoofd of gestoomd;
• fruit drank;
• mineraalwater zonder gas;
• compote van gedroogde vruchten;
• warme thee met een beetje suiker toegevoegd.

Na verloop van tijd zal mama haar menu diverser kunnen maken. Het belangrijkste is om nieuwe producten geleidelijk te introduceren, in kleine porties, om tijd te hebben om de reactie van de baby te volgen. Over het algemeen moet het dieet van een zogende moeder voldoen aan de principes gezond eten- licht, fractioneel, zonder hete kruiden en smaakmakers, geen allergenen, gerookt vlees en ingeblikt voedsel, en natuurlijk een volledige afwijzing van alcohol.

Borstvoeding, babyverzorging

Als de toestand van de moeder en de baby het toelaat, wordt de pasgeborene direct na de geboorte op de borst aangebracht. De moeder heeft nog geen melk, maar het kind zal in de eerste levensuren voldoende biest hebben - het bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen en vitamines. Bovendien helpt een vroege toepassing om de lactatie sneller op te bouwen.

Het is noodzakelijk om de pasgeborene zo snel als nodig op de borst aan te brengen. Het is belangrijk om te onthouden dat een gezonde baby alleen huilt als hij honger heeft. Als het kind constant huilt en weigert borstvoeding te geven, moet je hem dringend aan de neonatoloog laten zien - misschien doet iets hem pijn. Hoe u de baby goed kunt voeden en welke hygiëneregels u moet volgen, zal de verpleegster u in detail vertellen.

Mogelijke complicaties na de bevalling in de eerste dagen

Op de eerste dag na levering medische staf houdt de toestand van de kraamvrouw nauwlettend in de gaten om op tijd te identificeren en te stoppen mogelijke complicaties. De arts zal vaak de postpartumafdeling bezoeken en onderzoeken en interviews met nieuwe moeders uitvoeren. Wanneer de volgende tekens: dringende noodzaak om naar een dokter te gaan:

1. te veel overvloedige afscheiding- als de pad op de eerste dag na de bevalling sneller dan 1 uur vol raakt, of als er veel stolsels ontstaan, wordt dit al als een complicatie beschouwd;
2. uiterlijk aambeien- als ze de kraamvrouw erg storen, wordt ze toegewezen rectale zetpillen met een verdoving;
3. uitslag op het gezicht of roodheid van de ogen - dit is meestal geen reden tot bezorgdheid, uitslag en stippen op de huid verschijnen bij krachtige pogingen, wanneer kleine haarvaten barsten (alles zou binnen 2 weken vanzelf moeten verdwijnen);
4. scheuren in de tepels - als de tepels pijn beginnen te doen, kan de huid overdrogen en zal er snel een pijnlijke scheur ontstaan. Dit kan worden voorkomen door de pasgeborene goed op de borst aan te brengen en speciale crèmes te gebruiken voor de behandeling van de tepels;
5. verminderd plassen - als een vrouw er niet in is geslaagd om binnen 5-6 uur na de bevalling zelfstandig te plassen, moet u zeker een arts raadplegen;
6. pijn in het perineale gebied - pijn treedt op, zelfs als er geen incisies en breuken waren, als hechtingen werden aangebracht, zal de arts aanbevelingen doen voor zorg en pijnverlichting;
7. trekkende of krampende pijnen in de onderbuik geven aan dat de baarmoeder samentrekt, deze sensaties kunnen toenemen tijdens het voeden, en als de pijn erg hevig is, moet u dit met uw arts bespreken.