సోంపు: మానవ శరీరంపై ప్రభావం. సాధారణ సోంపు - ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు, సోంపు టీ

సుపరిచితమైన సోంపు పాక ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే కాకుండా మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది. ధన్యవాదాలు వైద్యం ప్రభావంన వివిధ వ్యవస్థలుఅవయవాలు, దాని విత్తనాలు చాలాకాలంగా జానపద ఔషధం లో ఉపయోగించబడుతున్నాయి. మరియు కాస్మోటాలజీలో కూడా, వారు తమ దరఖాస్తును కనుగొన్నారు.

సాధారణ సొంపు మొక్కకు అనేక పేర్లు ఉన్నాయి.: సొంపు తొడ (శాస్త్రీయ రూపాంతరం), బ్రెడ్‌సీడ్, పావురం సోంపు. జీలకర్ర మరియు సోపు సోంపుకు మరొక పేరు అనే ప్రసిద్ధ నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, ఈ మొక్కలన్నీ ఉన్నాయి వేరువేరు రకాలు. కానీ అవి ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ యొక్క నిర్మాణ లక్షణాల కారణంగా మెంతులుతో పాటు ఒకే గొడుగు కుటుంబంలో చేర్చబడ్డాయి.

ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంది

లాటిన్ పదం "అనిసమ్" "మెంతులు" గా అనువదించబడింది. సోంపు పువ్వులు మెంతులు గొడుగులను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి ఇది ఈ హెర్బ్‌కు పేరు పెట్టింది.

సొంపు అనేది వార్షిక, పొట్టి గడ్డి, ఇది సాధారణంగా 40-50 సెం.మీ ఎత్తు వరకు పెరుగుతుంది. ఇది ఒక సన్నని, నిటారుగా ఉండే కాండం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎగువ భాగంలో మాత్రమే శాఖలుగా ఉంటుంది. ఆకులు ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి, దృఢమైన లేదా లోబ్డ్ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి, స్పర్శకు మృదువుగా ఉంటాయి.

సొంపు పువ్వులు పెద్ద, విశాలమైన గొడుగులలో సేకరిస్తారు, కానీ అవి చాలా చిన్నవి మరియు దాదాపు కనిపించవు. ప్రధానంగా వేసవి మొదటి సగంలో ఏర్పడింది. ఆగష్టు చివరలో - సెప్టెంబర్ ప్రారంభంలో, ఒక పండు ఏర్పడుతుంది, ఇందులో రెండు లేత గోధుమరంగు చారల విత్తనాలు ఉంటాయి. పండ్లు ఒక లక్షణం మసాలా వాసన, అలాగే తీపి రుచి ; రంగులో - బూడిద ఆకుపచ్చ. వాటి పరిమాణాలు చిన్నవి - 3-4 మిమీ పొడవు, 1 మిమీ వెడల్పు వరకు.

ఇది వంట మరియు కాస్మోటాలజీలో గొప్ప విలువ కలిగిన విత్తనాలు.. వాటిని కూడా ఉపయోగిస్తారు వైద్య ప్రయోజనాల. వైద్యం లక్షణాలుమొక్క యొక్క మూలం కూడా కలిగి ఉంటుంది, కానీ చాలా తరచుగా దీనిని విత్తనాలతో చికిత్స చేస్తారు.

సోంపు వార్షిక తక్కువ గడ్డి

దాని సహజ వాతావరణంలో, ఈ హెర్బ్ తూర్పు మధ్యధరా, బాల్కన్ మరియు టర్కీలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. వారు దక్షిణ ఐరోపా, ఆసియా మరియు రష్యాలోని యూరోపియన్ భాగంలో (ప్రధానంగా వోల్గా ప్రాంతంలో) కృత్రిమంగా పెంపకం నేర్చుకున్నారు.

గ్యాలరీ: సాధారణ సొంపు (25 ఫోటోలు)

సోంపు సాధారణ రసాయన కూర్పు

సోంపు యొక్క కూర్పులో ఆహ్లాదకరమైన మసాలా వాసన కలిగిన పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇది ఆసక్తికరమైన రుచి లక్షణాలను ఇస్తుంది. అదనంగా, ఈ హెర్బ్ యొక్క అనేక భాగాలు చికిత్సలో ఉపయోగించబడతాయి వివిధ వ్యాధులు. అది బహుశా సోంపు విత్తనం యొక్క గొప్ప కూర్పు కారణంగా:

• కొవ్వు నూనె(25% వరకు);
• ప్రోటీన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు (20% వరకు);
• ముఖ్యమైన నూనె (3-4);
• కార్బోహైడ్రేట్లు;
• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు.

కొన్ని సేంద్రీయ పదార్థంసొంపు దాని పేరును ఇచ్చింది: అనిసాల్డిహైడ్ మరియు అనిసిక్ ఆమ్లం కూడా దాని భాగాలు.

సోంపు యొక్క వైద్యం లక్షణాలు (వీడియో)

సొంపు యొక్క ఔషధ మరియు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

మొక్క యొక్క విత్తనం వంటలో ప్రసిద్ధ మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుందనే వాస్తవంతో పాటు, ఇది శరీరంపై సంక్లిష్ట ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది:

• నొప్పి నివారిణి;
• డయాఫోరేటిక్;
• యాంటిపైరేటిక్;
• క్రిమిసంహారక;
• కఫహరమైన;
• శోథ నిరోధక;
• యాంటిస్పాస్మోడిక్.

సోంపు ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు లైంగిక కార్యకలాపాలపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

సోంపు గింజలు పండిన తర్వాత మరియు చారల రంగును పొందిన తర్వాత మాత్రమే పండిస్తారు.

ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంది

సోంపు వాసన ఈగలు, దోమలు మరియు బెడ్‌బగ్‌లను నాశనం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు కీటకాలను తరిమికొట్టడానికి ప్రకృతిలో మొక్క యొక్క తాజా ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు. మరియు ఇంట్లో, మీరు రాగ్లను సోంపు నూనెలో నానబెట్టి, తెరిచిన కిటికీ పక్కన ఉంచవచ్చు.

ఔషధ ముడి పదార్థాల సేకరణ మరియు తయారీ

సోంపు గింజలు పండిన తర్వాత మరియు చారల రంగును పొందిన తర్వాత మాత్రమే పండిస్తారు. ఇది ఆగస్టు మరియు సెప్టెంబర్ ప్రారంభంలో జరుగుతుంది. రోజులో ఏ సమయంలోనైనా పండ్లు పండించండి, కానీ అన్ని మంచు ఇప్పటికే అదృశ్యమైనప్పుడు, మధ్యాహ్నం దీన్ని చేయడం మంచిది. వారు కోసం ఎండబెట్టి ఉంటాయి తాజా గాలిపందిరి కింద లేదా బాగా వెంటిలేషన్ ఉన్న గదిలో. నియమం ప్రకారం, 2-3 వారాలు సరిపోతాయి.

ముఖ్యమైనది!సోంపు గింజలను బాగా మూసివేసిన కంటైనర్‌లో మాత్రమే నిల్వ చేయండి, లేకపోతే కొన్ని నెలల్లో వాసన మాయమవుతుంది.

కాస్మోటాలజీలో సోంపు విత్తనాలు

కాస్మోటాలజీలో విత్తనాలను ఉపయోగించడం వల్ల అవి కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే అనేక పొటాషియం సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. కాస్మోటాలజిస్టులు ఈ వాస్తవాన్ని సేవలోకి తీసుకున్నారు, ఎందుకంటే ముడతలు ఇతర విషయాలతోపాటు, స్థిరమైన కండరాల సంకోచాలకు సంబంధించి ఏర్పడతాయి.

అందువల్ల, సోంపు సారం అనేక దశాబ్దాలుగా ఔషధాల శ్రేణిలో ఉపయోగించబడింది సహకరించండి సహజ రికవరీచర్మం మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కూడా ఇవ్వదు:

1. నిధుల ఆధారంగా ముఖ్యమైన నూనెమొక్కలు చర్మంలోకి రుద్దుతారు మరియు తేలికపాటి మసాజ్ కదలికలను చేస్తాయి, దీని కారణంగా కణజాలాలు కాలక్రమేణా మరింత సాగేవిగా మారతాయి.
2. సోంపు నూనెను కడగడం, అలాగే స్నానం చేసేటప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది - అటువంటి విధానాలకు ధన్యవాదాలు, చర్మం ఆరోగ్యకరమైన, ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని పొందుతుంది.
3. సోంపు నూనె కూడా సహాయపడుతుంది సున్నితమైన చర్మం– పురుషులు దీనిని సహజమైన ఆఫ్టర్ షేవ్ బామ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు రెడీమేడ్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడమే కాకుండా, వాటిని మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు - వివరణాత్మక వంటకాలుతదుపరి విభాగంలో చర్చించబడతాయి.

సోంపు గింజలు వంట మరియు కాస్మోటాలజీలో గొప్ప విలువను కలిగి ఉంటాయి.

సోంపుతో సాంప్రదాయ ఔషధం వంటకాలు

చాలా తరచుగా, విత్తనాన్ని వేడినీటితో కలుపుతారు, అయితే ఆల్కహాల్ కషాయాలను కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇక్కడ కొన్ని వ్యాధులకు కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి, అలాగే సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం, ఇందులో సోంపు సహాయపడుతుంది.

దగ్గు నివారణ

దగ్గు నివారణగా, మీరు సోంపు గింజలను తీసుకోవచ్చు, వీటిని అర టీస్పూన్ మొత్తంలో తీసుకొని, ఒక మోర్టార్లో మెత్తగా, రెండు కప్పుల వేడినీటితో కాచుకొని చల్లబరుస్తుంది. మీరు చాలా కఫం పొందడం ప్రారంభించే వరకు మీ గొంతును పుక్కిలించండి.మీరు ద్రావణానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ బ్రాందీ లేదా 4 టేబుల్ స్పూన్ల ఏదైనా తేనెను జోడించవచ్చు.

బ్రోన్కైటిస్ మరియు లారింగైటిస్తో సహాయం చేయండి

అదే మొత్తంలో అల్లం పొడి మరియు 400-500 గ్రాముల తేనెతో ఒక టీస్పూన్ చూర్ణం చేసిన సోంపు గింజల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడం అత్యంత శక్తివంతమైన ప్రభావం, దీనికి 1 నిమ్మకాయ రసం జోడించబడుతుంది మరియు వెల్లుల్లి యొక్క తల మెత్తగా కత్తిరించబడుతుంది.

ఇది రోజుకు 3 సార్లు మౌఖికంగా ఉపయోగించబడుతుంది. గొంతులో ఆవరించేలా చూసుకోండి, మరియు మింగిన తర్వాత, ఏదైనా ఆహారాన్ని తినండి (కానీ త్రాగడానికి తొందరపడకండి).

సాంప్రదాయ వైద్యంలో సోంపు వాడకం (వీడియో)

ఊపిరితిత్తుల వాపుతో

ఈ సందర్భంలో, 2 టీస్పూన్ల విత్తనాలను చూర్ణం చేసి, సగం లీటరు నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. 2-3 త్రాగండి పెద్ద స్పూన్లుప్రతి భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు. ద్రావణంలో, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్లో లిండెన్ పువ్వులు, కోల్ట్స్ఫుట్ ఆకులు, అలాగే విల్లో బెరడును జోడించవచ్చు.

కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం కోసం

ఈ సందర్భంలో, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పిండిచేసిన గింజలను జీలకర్ర, పుదీనా ఆకులు మరియు చమోమిలే పువ్వులతో పాటు అదే మొత్తంలో తీసుకుంటారు. ఈ సేకరణ యొక్క పెద్ద చెంచా తీసుకొని వేడినీటి గ్లాసులో కాయాలి. ఇది వేడి రూపంలో అత్యవసర నివారణగా తీసుకోబడుతుంది.

ముడతలు మరియు పొడి చర్మం కోసం ఔషదం

ఒక టీస్పూన్ విత్తనాలను మోర్టార్‌లో చూర్ణం చేసి, 2 కప్పుల వేడినీటిలో కాయాలి, 2 గంటలు వదిలి, చల్లగా మరియు ఈ ఔషదంతో రోజుకు చాలాసార్లు కడగాలి. ఎల్లప్పుడూ తాజా కషాయాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది.ఈ సాధనం క్రీమ్‌లో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది: కొన్ని చుక్కలను క్రీమ్ యొక్క ఒకే భాగానికి జోడించి ముఖం, మెడ లేదా చేతులపై రుద్దాలి.

కాస్మోటాలజీలో విత్తనాలను ఉపయోగించడం వల్ల అవి కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే అనేక పొటాషియం సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి.

పునరుజ్జీవన ముసుగు

సొంపు నూనె తీసుకోబడుతుంది (కొన్ని చుక్కలు) మరియు సోర్ క్రీం యొక్క 2 పెద్ద టేబుల్ స్పూన్లు జోడించబడింది. ఏ రకమైన తేనె యొక్క టీస్పూన్ కూడా అక్కడ పరిచయం చేయబడింది. . ముసుగు ప్రతిరోజూ వర్తించబడుతుంది(గంటకు) ఒక నెలలోపు.

పొడి చర్మం వ్యతిరేకంగా ముసుగు

ఈ సందర్భంలో, కొన్ని చుక్కల నూనె జోడించబడుతుంది మెదిపిన ​​బంగాళదుంప(1 మీడియం బంగాళాదుంప నుండి). ఇది 15 నిమిషాలు ఉడికించిన చర్మానికి వర్తించబడుతుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు - వరకు పూర్తి రికవరీచర్మం సంతులనం.

వంటలో సోంపు వాడకం

వంటలో, విత్తనాలను మాత్రమే కాకుండా, కూడా ఉపయోగిస్తారు తాజా మూలికలుమొక్కలు. ఇక్కడ కొన్ని అప్లికేషన్ ఎంపికలు ఉన్నాయి:

1. ఆకులు చల్లని సూప్, ఓక్రోష్కాతో రుచికోసం చేయబడతాయి మరియు వాటిని సలాడ్లలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.
2. రెండవ కోర్సులతో వడ్డించే సోర్-మిల్క్ సాస్‌లకు తాజా ఆకుకూరలు సరైనవి. ఉదాహరణకు, మెత్తగా తరిగిన ఆకుకూరలు సోర్ క్రీంకు జోడించబడతాయి మరియు సూప్ లేదా ఉడికించిన బంగాళాదుంపలతో రుచికోసం చేయవచ్చు.
3. గింజలు బే ఆకులు, అలాగే కొత్తిమీర మరియు తులసి కలిపి నేల, మరియు మాంసం వంటకాల మిశ్రమంతో రుచికోసం.
4. మెంతులు వంటి కూరగాయలను పిక్లింగ్ చేయడానికి విత్తనాలు మరియు పుష్పాలను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
5. వాటిని టీ మరియు ఇతర పానీయాలలో కూడా ఉంచుతారు. వీరికి సోంపు వోడ్కా పూయడం తెలిసిందే.

ముఖ్యమైనది!ఆకుకూరలు నష్టపోతున్నాయి మసాలా లక్షణాలువేడి చికిత్స సమయంలో, కాబట్టి చల్లని వంటకాలు మాత్రమే దానితో రుచికోసం చేయాలి.

వ్యాసంలో మేము సోంపు యొక్క ఔషధ గుణాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల వినియోగానికి వ్యతిరేకతలను చర్చిస్తాము. సాంప్రదాయ వైద్యంలో సోంపు గింజల వాడకం గురించి మాట్లాడుతాము. మా చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు ఎలా కాచుకోవాలో నేర్చుకుంటారు సోంపు టీ, decoctions, నీటి కషాయాలను సిద్ధం మరియు మద్యం టించర్స్మసాలా ఆధారిత.

సోంపు సాధారణ - గుల్మకాండ వార్షిక మొక్కఇది జానపద వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. విత్తనాలు మరియు మూలికల నుండి, మొక్కలు కషాయాలను, కషాయాలను మరియు టింక్చర్లను సిద్ధం చేస్తాయి.

జానపద ఔషధాలలో సోంపు గింజలను ఉపయోగిస్తారు

సోంపు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని దాని కూర్పులో ఉన్నాయి. మొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రోటీన్లు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, కాంఫేన్, కొవ్వు నూనెలు, డిపెంటెన్, చక్కెరలు. 80% కంటే ఎక్కువ సోంపులో అనెథోల్ ఉంటుంది, ఇది మొక్కకు తీపి మరియు కారంగా ఉండే సువాసనను ఇస్తుంది.

జానపద ఔషధాలలో సోంపు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మొక్క యొక్క విత్తనాలు, తక్కువ తరచుగా కాండం, ఔషధ ముడి పదార్థాలుగా ఉపయోగిస్తారు.

వంటలో సోంపు గడ్డిని ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది. తాజా ఆకులుసలాడ్లు మరియు సైడ్ డిష్లకు జోడించబడింది. సోంపు గడ్డితో తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది, కడుపు మరియు ప్రేగులలో నొప్పిని తొలగిస్తుంది మరియు మలబద్ధకం మరియు అపానవాయువును నివారిస్తుంది. సోంపు గడ్డి యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు దాని ఉపయోగాన్ని వివరిస్తాయి.

సోంపు యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలుసోంపు కోసం చాలా అవసరం శోథ వ్యాధులుఅంతర్గత అవయవాలు.

సోంపు గింజలు కాలేయం మరియు ప్యాంక్రియాస్ పనితీరును సాధారణీకరిస్తాయి. మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తులు ఎసిడిటీని తగ్గిస్తాయి గ్యాస్ట్రిక్ రసం.

సోంపు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు వ్యాధుల చికిత్స కోసం దీనిని ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి నాడీ వ్యవస్థ. అనిస్ - సహజ యాంటిడిప్రెసెంట్. మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తులు నిరాశ, ఒత్తిడిని తొలగిస్తాయి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.

సోంపు యాంటీబయాటిక్స్ చర్యను పెంచుతుంది. అందువల్ల, రిసెప్షన్ వ్యవధిలో దాని ఆధారంగా నిధులను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులుమరియు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే.

సోంపు గింజలలోని ఔషధ గుణాలు చికిత్సలో సహాయపడతాయి బ్రోంకోపల్మోనరీ వ్యాధులు. మొక్కపై ఆధారపడిన మీన్స్ ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ మరియు యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

మీరు సోంపు మరియు దాని గురించి తెలుసుకున్నారు ఔషధ గుణాలు. తరువాత, మేము సోంపు గింజలు మరియు ఇంటి వంటకాల్లో వాటి ఉపయోగం గురించి మాట్లాడుతాము.

సాంప్రదాయ వైద్యంలో సోంపు ఉపయోగం

జానపద ఔషధాలలో సోంపు గింజలు ఉపయోగించబడ్డాయి. సోంపు గింజలలోని ఔషధ గుణాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, హృదయ, నాడీ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలు, బాధాకరమైన కాలాలుస్త్రీలలో మరియు పురుషులలో నపుంసకత్వము.

సోంపుతో టీ, కషాయాలు, కషాయాలు మరియు టించర్స్ తయారు చేస్తారు

సోంపు నుండి మందులు తయారు చేయబడతాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి దాని స్వంత ప్రయోజనం మరియు దరఖాస్తు పద్ధతిని కలిగి ఉంటాయి. సోంపు ఒక శక్తివంతమైన మొక్క కాబట్టి, మోతాదును ఖచ్చితంగా గమనిస్తూ, డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా మాత్రమే దాని ఆధారంగా సన్నాహాలను ఉపయోగించడం అవసరం.

సోంపు నుండి నిధులు తీసుకునే కోర్సు 7 రోజులు. అవసరమైతే, రిసెప్షన్ పునరావృతం 2 వారాల విరామం తీసుకోండి.

సోంపు మరియు మొక్క దేనికి ఉపయోగించబడుతుందో మీరు తెలుసుకున్నారు. ఇప్పుడు వంటకాలను చూద్దాం మందులుమసాలా ఆధారిత.

సోంపు విత్తనాల టీ

సోంపు టీ సాధారణ బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అంటు వ్యాధుల ప్రకోపణ కాలంలో ఇది త్రాగడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

కావలసినవి:

1. సోంపు గింజలు - 1 టీస్పూన్.
2. నీరు - 200 మి.లీ.

ఎలా వండాలి: సోంపు గింజలపై వేడినీరు పోసి, 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచాలి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: టీ 1 కప్పు 2-3 సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి.

ఫలితం: టీ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, జీర్ణక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది.

సోంపు డికాషన్

సోంపు కషాయాలను జీర్ణ వాహిక మరియు వాపు కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది యురోజనిటల్ వ్యవస్థలులు. ఈ సాధనం నోటిని క్రిమిసంహారక చేయడానికి మరియు జలుబుతో పుక్కిలించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

కావలసినవి:

1. నీరు - 250 మి.లీ.

ఎలా వండాలి: విత్తనాలను నీటితో పోయాలి, నీటి స్నానంలో వేసి మరిగించాలి. తక్కువ వేడి మీద ఉత్పత్తిని 10-15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు 4 సార్లు తీసుకోండి.

ఫలితం: సోంపు కషాయాలను సమర్థవంతంగా మత్తుమందు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

సోంపు కషాయం

దగ్గుకు ఉపయోగపడే సొంపు. మొక్క యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ లారింగైటిస్, ట్రాచెటిస్, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా, ఆస్తమా చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. సాధనం కఫం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి:

1. సోంపు గింజలు - 2 టీస్పూన్లు.
2. లికోరైస్ రూట్ - 10 గ్రా.
3. నీరు - 250 మి.లీ.

ఎలా వండాలి: లికోరైస్ రూట్ గ్రైండ్, సోంపు గింజలు కలిపి మరియు వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి. ఒక మూతతో కప్పండి మరియు ఒక గంట సేపు కాయనివ్వండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: ప్రతి 3 గంటలకు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. మౌత్ వాష్ ను రోజుకు 3-4 సార్లు ఉపయోగించండి.

ఫలితం: ఇన్ఫ్యూషన్ గొంతు నొప్పిని తొలగిస్తుంది మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

వోడ్కా మీద సొంపు టింక్చర్

సోంపు టింక్చర్ హృదయ, నాడీ మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థల రుగ్మతలకు ఉపయోగపడుతుంది. సాధనం లోపల మాత్రమే కాకుండా, చర్మ వ్యాధుల చికిత్స కోసం బాహ్యంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

కావలసినవి:

1. సోంపు గింజలు - 40 గ్రా.
2. వోడ్కా - 250 మి.లీ.

ఎలా వండాలి: ఒక గ్లాసు వోడ్కాతో విత్తనాలను పోయాలి మరియు ఒక వారం పాటు నివారణను చొప్పించండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: భోజనంతో సంబంధం లేకుండా 20-25 చుక్కలు 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

ఫలితం: సోంపు టింక్చర్ సాధారణీకరిస్తుంది గుండె చప్పుడుమరియు తొలగిస్తుంది నాడీ ఉత్సాహం. వద్ద సాధారణ తీసుకోవడంనివారణ కటి అవయవాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది.

మీరు సొంపు గురించి తెలుసుకున్నారు - సాంప్రదాయ వైద్యంలో మొక్క యొక్క లక్షణాలు మరియు ఉపయోగం. మీ గొంతును కోల్పోవడానికి సోంపు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో చెప్పండి.

స్వరం కోల్పోవడం కోసం సోంపు

సొంపు బొంగురుపోవడం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. మొక్క యొక్క కషాయాలను స్నాయువులను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు 2-3 రోజులలో వాయిస్ను పునరుద్ధరిస్తుంది.

కావలసినవి:

1. సోంపు గింజలు - 1 టేబుల్ స్పూన్
2. నీరు - 250 మి.లీ.
3. లిండెన్ తేనె - 1 టీస్పూన్.

ఎలా వండాలి: సోంపు గింజలు పోయాలి వేడి నీరు, ఒక నీటి స్నానంలో ఒక వేసి తీసుకుని మరియు 15 నిమిషాలు కవర్ ఉడికించాలి.

ఎలా ఉపయోగించాలి: ప్రతి అరగంటకు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి.

ఫలితం: సాధనం గొంతును తొలగిస్తుంది, స్నాయువుల మూసివేతను సాధారణీకరిస్తుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

సొంపు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు దానిలో ఉన్నాయి రసాయన కూర్పు. సోంపు యొక్క అనియంత్రిత ఉపయోగం అజీర్ణం, వికారం మరియు శరీరం యొక్క సాధారణ బలహీనతకు దారితీస్తుంది. నోటి పరిపాలన కోసం మోతాదును అధిగమించడం గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క బర్న్కు దారితీస్తుంది.

సోంపు - ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలు:

• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల తీవ్రతరం;
• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం యొక్క కాలాలు;
• వ్యక్తిగత అసహనం.

మీరు సోంపు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలను నేర్చుకున్నారు. ఇప్పుడు మీరు ఔషధ మసాలాను ఎక్కడ కొనుగోలు చేయవచ్చో మేము మీకు చెప్తాము.

సోంపు గురించి మరింత సమాచారం కోసం, వీడియో చూడండి:

నేను ఎక్కడ కొనగలను

సొంపు విత్తనాలను మసాలా విభాగంలో ఏదైనా ఫార్మసీ లేదా సూపర్ మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. వారు మొత్తం మరియు నేల అమ్ముతారు. ధర 100 గ్రా. సోంపు విత్తనాలు తయారీదారుని బట్టి 80 నుండి 100 రూబిళ్లు.

ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి

1. సొంపు విత్తనాల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు దాని కూర్పులో ఉన్నాయి, ఇందులో 80-90% అనెథోల్ ఉంటుంది. మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తులకు అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, వీటిని ఉపయోగించే ముందు చదవాలి.
2. సోంపు గింజలు మరియు గడ్డి ఔషధ ముడి పదార్థాలుగా పనిచేస్తాయి.
3. సోంపు అనాల్జేసిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటిస్పాస్మోడిక్, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ మరియు యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
4. సోంపు గడ్డి యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

జనవరి-15-2017

సోంపు అంటే ఏమిటి, ఔషధ గుణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు, ఈ మొక్క యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఏమిటి, ఇవన్నీ నడిపించే వారికి చాలా ఆసక్తిని కలిగిస్తాయి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిజీవితం, అతని ఆరోగ్యాన్ని చూసుకుంటుంది మరియు ఆసక్తి కలిగి ఉంటుంది జానపద పద్ధతులుచికిత్స, సహా ఔషధ మూలికలుమరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు. కాబట్టి మనం ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి తర్వాతి ఆర్టికల్‌లో ప్రయత్నిస్తాము.

సొంపు, లేదా సొంపు తొడ (పింపినెల్లా అనిసమ్) అనేది వార్షికం గుల్మకాండ మొక్క, మసాలా, అంబ్రెల్లా కుటుంబానికి చెందిన పింపినెల్లా జాతికి చెందిన జాతులు (అపియాసి).

కామన్ సొంపు అనేది పురాతన ముఖ్యమైన నూనె మొక్కలలో ఒకటి. దాని పండ్లు, అలాగే వాటి నుండి పొందిన ముఖ్యమైన నూనె, ఔషధం, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సౌందర్య సాధనాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఆహార పరిశ్రమ. లో కూడా ప్రాచీన రోమ్ నగరంమరియు గ్రీస్ ఈ మొక్క యొక్క విలువ గురించి తెలుసు, మరియు అవిసెన్నా తన "కానన్ ఆఫ్ మెడిసిన్" లో సోంపును ప్రస్తావించాడు, ఇది చాలా తరచుగా పిల్లలలో ఉపయోగించబడింది వైద్య సాధన. అడవిలో, ఈ మొక్క చియోస్ (గ్రీస్) ద్వీపంలో కనుగొనబడింది, ఇది చాలా ప్రాంతాలలో విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతుంది. యూరోపియన్ దేశాలు, భారతదేశం, చైనా, జపాన్, అమెరికా ఖండంలోని కొన్ని దేశాలు మరియు ఉత్తర ఆఫ్రికా.

30వ దశకంలో. గత శతాబ్దంలో, సోంపు వోరోనెజ్ ప్రావిన్స్‌లో రష్యాకు తీసుకురాబడింది మరియు ప్రస్తుతం ప్రధానంగా రష్యాలోని యూరోపియన్ భాగంలో విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతోంది. విత్తనాల విలువకు తగ్గట్టుగా సోంపు మొక్కలను సాగు చేస్తున్నారు. పండినప్పుడు, అవి ముఖ్యమైన నూనెలో 5% వరకు పేరుకుపోతాయి, వీటిలో ప్రధాన భాగం అనెథోల్. సోంపు నూనె అనేది స్పష్టమైన, రంగులేని లేదా కొద్దిగా పసుపు రంగులో ఉండే ద్రవం, ఇది ఒక లక్షణ వాసన మరియు చేదు లేకుండా తీపి రుచి ఉంటుంది.

సోంపు పండ్లు మరియు సోంపు ముఖ్యమైన నూనెను ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా ఉపయోగిస్తారు, వీటిని తరచుగా పిల్లల మిశ్రమాలకు కలుపుతారు. ఇది ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది రహస్య ఫంక్షన్ జీర్ణ కోశ ప్రాంతము; భేదిమందు, రొమ్ము మరియు గ్యాస్ట్రిక్ టీలో భాగం. నూనెలో క్రిమిసంహారక లక్షణం ఉంది, ఇది దోమల కాటు నుండి రక్షించడానికి చేతులు మరియు ముఖాన్ని రుద్దడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఆల్కహాల్ లేదా సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్‌లో 1:100 నిష్పత్తిలో కరిగిన సోంపు నూనె,– అద్భుతమైన నివారణపక్షి పురుగులు, పేను, ఈగలు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో.

భారీ, తడి, బంకమట్టి మరియు సోలోనెట్‌సస్ మినహా ఏదైనా నేలపై వ్యక్తిగత ప్లాట్‌లో సోంపును పండించడం సాధ్యమవుతుంది. సోంపు యొక్క పూర్వీకులు చిక్కుళ్ళు, కూరగాయలు మరియు బంగాళాదుంపలు కావచ్చు. మీరు కొత్తిమీర తర్వాత సోంపును విత్తలేరు, ఎందుకంటే మట్టిలో పడిపోయిన దాని విత్తనాల నుండి పంటను శుభ్రం చేయడం కష్టం.

సోంపు కాలుస్తుంది అనుకూలమైన పరిస్థితులువిత్తిన 14-15వ రోజున కనిపిస్తాయి మరియు పెరుగుతున్న సీజన్ మొదటి సగంలో నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి మరియు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అందుకే నేల యొక్క ప్రధాన మరియు విత్తడానికి ముందు తయారీ ఉంది ప్రాముఖ్యత. ఫ్రాస్ట్ ప్రారంభానికి ఒక నెల ముందు సైట్ 22-25 సెం.మీ లోతు వరకు త్రవ్వబడాలి. శరదృతువులో, కలుపు మొక్కలు కనిపించినప్పుడు, నేల గడ్డితో ఉంటుంది. వసంత ఋతువులో, నేల ఆరిపోయినప్పుడు, ఆ ప్రాంతాన్ని ఒక రేక్‌తో సమం చేస్తారు, ఆపై దానిని 4-5 సెంటీమీటర్ల లోతు వరకు ఒక గడ్డితో వదులుతారు, మళ్లీ ఒక రేక్‌తో సమం చేసి కొద్దిగా కుదించబడి, పై పొరను వదులుతారు.

విత్తనాలు ఆకుపచ్చగా మారినప్పుడు సోంపు పండిస్తారు. నేల ఉపరితలం నుండి 10-12 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో మొక్కలను కత్తిరించడం మంచిది, ఆపై వాటిని అటకపై, పందిరి క్రింద, వరండాలో ఆరబెట్టండి. 3-5 రోజుల తరువాత, విత్తనాలు నూర్పిడి మరియు మలినాలను శుభ్రపరుస్తాయి, సహజ ఎండబెట్టడం మళ్లీ నిర్వహించబడుతుంది (కృత్రిమ అగ్ని ఎండబెట్టడం 40 ° C మించని ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిర్వహించబడుతుంది) మరియు వినియోగం కోసం 13-14% తేమ వద్ద నిల్వ చేయబడుతుంది. . 1 m² నుండి మీరు 100-150 గ్రా విత్తనాలను పొందవచ్చు. వాటిని మూసివేసిన కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి. ముడి పదార్థాల షెల్ఫ్ జీవితం మూడు సంవత్సరాలు.

సోంపు యొక్క తీపి వాసన ఫెన్నెల్ మరియు స్టార్ సోంపును గుర్తుకు తెస్తుంది. భారతదేశంలో, సోంపును ఫెన్నెల్ నుండి వేరు చేయడానికి "విదేశీ ఫెన్నెల్" అని పిలుస్తారు మరియు దీనిని తీపి, చేపలు మరియు మాంసం వంటలలో ఉపయోగిస్తారు.

సొంపు 19 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో రష్యన్ వంటకాలు మరియు రష్యన్ కూరగాయల తోటలకు వచ్చింది మరియు వైన్ తయారీదారుల యొక్క విలువైన అంచనాను త్వరగా పొందింది. కానీ మాత్రమే కాదు! ఆపిల్ల మూత్ర విసర్జన కోసం సోంపు గింజలను నింపడం ప్రారంభించింది. కొంత సమయం తరువాత, శీతాకాలపు వివిధ రకాల ఆపిల్ల, మూత్రవిసర్జనకు అత్యంత అనుకూలమైనది, "సోంపు" అని మారుపేరు పెట్టబడింది.

సువాసన హెర్బ్ దీర్ఘ ముడి కూరగాయల వంటకాలకు జోడించబడింది: దుంపలు, క్యాబేజీ.

నేడు, ఆకుకూరలు ఫ్రూట్ సలాడ్లలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. మరియు విత్తనాలు ఇప్పటికే సాంప్రదాయకంగా గుమ్మడికాయ, దోసకాయలు మరియు టమోటాలు స్పిన్నింగ్ చేసినప్పుడు marinades రుచి మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఐరోపాలో, సోంపు బిస్కెట్లు మరియు బెల్లము, అలాగే సిగ్నేచర్ డ్రింక్ వంటకాలలో ఉపయోగించబడింది. సోంపు - ముఖ్యమైన భాగంఅబ్సింతే మరియు రాకీలో భాగంగా.

సోంపు తినడానికి మార్గాలు

✓ సోంపు మరియు స్టార్ సోంపు రుచి మధ్య పురాతన గందరగోళం ఉన్నప్పటికీ, సుగంధ ద్రవ్యాల పరస్పర మార్పిడి సందేహాస్పదంగా ఉంది.

✓ కానీ ఫెన్నెల్‌తో కూడిన వంటకాల్లో, సోంపును ఒక ఎంపికగా ఉపయోగించవచ్చు, అయితే రెండు మసాలాలు తరచుగా మిశ్రమంగా ఉంటాయి.

✓ ఫెన్నెల్‌తో పాటు, సోంపు బే ఆకు మరియు కొత్తిమీరతో సంపూర్ణ సామరస్యంతో ఉంటుంది. ఈ మూలికల మిశ్రమం సముద్రపు చేపల సూప్ రుచిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

✓ యంగ్ ఉడికించిన బంగాళదుంపలు వెల్లుల్లి, మెంతులు, సోంపు మరియు ఫెన్నెల్ మిశ్రమంతో సోర్ క్రీం సాస్‌లో బ్యాంగ్‌తో వెళ్తాయి. సోర్ క్రీం లేదా పెరుగుతో సుగంధ ద్రవ్యాల అదే మిశ్రమం చేపలు, పౌల్ట్రీలను marinated చేయవచ్చు.

వంటలో, సోంపును బ్రిటీష్ వారు మొదట చురుకుగా ఉపయోగించారు, వారు దానిని మార్మాలాడే, జామ్‌లు మరియు బెల్లముతో కలపడం ప్రారంభించారు, ఇందులో సోంపు తప్పనిసరి భాగం. లోపల ఉంటే ఔషధ ప్రయోజనాలసోంపు గింజలు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి, అప్పుడు ఈ మొక్క యొక్క అన్ని నేల భాగాలను వంటలో ఉపయోగిస్తారు. సోంపు ఆకుకూరలు సలాడ్లు మరియు ప్రధాన వంటలలో ఉంచబడతాయి.

తరచుగా సోంపుతో రుచి చూస్తారు సముద్ర చేపఇది ముఖ్యంగా మధ్యధరా దేశాలలో ప్రసిద్ధి చెందింది.

సోంపు గింజలు కొంత బలమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి మద్య పానీయాలు. సోంపు నూనె సాంప్రదాయకంగా తీపి మద్య పానీయాలకు జోడించబడుతుంది.

ఎండిన సోంపు గొడుగులను తయారుగా ఉన్న కూరగాయల తయారీలో, మాంసం తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.

వంటలో ఉపయోగం కోసం సోంపు గింజలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు రంగుపై శ్రద్ధ వహించాలి. నాణ్యమైన సొంపు పండ్లు లేత గోధుమరంగు రంగు మరియు దుర్వాసనను కలిగి ఉంటాయి. మరియు ముదురు పండ్లు అవి సరైన సమయంలో తీసుకోబడలేదని లేదా చాలా కాలంగా కౌంటర్లో ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి.

హాని:

సోంపుతో చికిత్స చేయబోయే ఎవరైనా, ఇది ఉపయోగకరమైన లక్షణాల యొక్క పెద్ద జాబితాను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది శరీరానికి కూడా హాని కలిగిస్తుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అది ఔషధ మొక్కవర్తించదు:

• గర్భధారణ సమయంలో;
• పెప్టిక్ అల్సర్లతో;
• వద్ద దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుజీర్ణ వ్యవస్థ.
• సోంపు చర్మ అలెర్జీలకు కారణమైన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
• కాస్మెటిక్ ప్రయోజనాల కోసం, చర్మం మోటిమలు, మోటిమలు కలిగి ఉంటే సోంపు ఉపయోగించరాదు: ఇది చర్మశోథను రేకెత్తిస్తుంది.
• సోంపును ఎక్కువ కాలం వాడకూడదు. సరైన సమయంచికిత్స - ఏడు రోజులు, ఆ తర్వాత వారం రోజుల విరామం ఏర్పాటు చేయాలి.

సోంపుతో ఏమి చికిత్స చేస్తారు?

సోంపు పండ్లలో 2.2 నుండి 6% ముఖ్యమైన నూనె ఉంటుంది, ప్రధానంగా అనెథోల్ (80-90%), మిథైల్చావికాల్ (10%), అనిసిక్ ఆల్డిహైడ్, సోంపు కీటోన్, సోంపు ఆల్కహాల్, అనిసిక్ ఆమ్లం; కొవ్వు నూనె (8-30%).

సొంపు పండ్లలో ఇవి ఉంటాయి: బూడిద - 7.11%; మాక్రోన్యూట్రియెంట్స్ (mg / g): పొటాషియం - 21.50, కాల్షియం - 11.60, మెగ్నీషియం - 2.90, ఇనుము - 0.10; ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (mcg/g): మాంగనీస్ - 39.70, రాగి - 43.30, జింక్ - 39.80, మాలిబ్డినం - 1.20, క్రోమియం - 2.00, అల్యూమినియం - 73.12, వెనాడియం - 0.32, సెలీనియం - 3.6, బోనిక్ - 4.6, లెడ్ - 0. 0.80, ఇరిడియం - 0.24. మొక్క రాగి మరియు సెలీనియంను కేంద్రీకరిస్తుంది.

ఆకులు మరియు కాడలలో ముఖ్యమైన నూనె (1% వరకు), ప్రోటీన్లు, ఖనిజ లవణాలు ఉంటాయి.

మానవ శరీరంలో సోంపు కారణమవుతుంది వివిధ కార్యకలాపాలు: క్రిమినాశక, కొద్దిగా అనాల్జేసిక్, కార్మినేటివ్, క్రిమిసంహారక, యాంటిపైరేటిక్, రాళ్లను కరిగించే, పాలను ఉత్పత్తి చేసే, మూత్రవిసర్జన, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, డయాఫోరేటిక్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, సీక్రెటోలిటిక్, భేదిమందు, యాంటిస్పాస్మోడిక్, మత్తుమందు.

సోంపు గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క స్రావం మరియు మోటారు పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది, అపానవాయువును తగ్గిస్తుంది, ఆహార రుచి యొక్క అవగాహనను మెరుగుపరుస్తుంది, ఆకలిని పెంచుతుంది, యూరో- మరియు కొలెస్టాసిస్‌ను తొలగిస్తుంది, మూత్రం మరియు పిత్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, సరిదిద్దుతుంది. నీరు-ఉప్పు మార్పిడి, పూర్వ పిట్యూటరీ గ్రంధిని ఉత్తేజపరుస్తుంది, శ్రవణ, దృశ్య మరియు స్పర్శ అవగాహనను మెరుగుపరుస్తుంది.

AT వైద్య సాధనసొంపు నూనె, అమ్మోనియా-సోంపు చుక్కలు, సోంపు పండ్ల ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగం కోసం అనుమతించబడతాయి.

సోంపు నూనె అనేది రంగులేని లేదా కొద్దిగా పసుపు రంగులో ఉండే ద్రవం, కాంతిని బలంగా వక్రీభవిస్తుంది, ఆప్టికల్‌గా యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది, ఒక లక్షణ వాసన మరియు తీపి రుచి ఉంటుంది. ఇది ఎగువ క్యాతర్‌లకు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. శ్వాస మార్గము, బ్రోన్కిచెక్టాసిస్ రిసెప్షన్కు 1-5 చుక్కలు. నూనె జీర్ణవ్యవస్థ, అలాగే క్షీర గ్రంధుల పనితీరును కూడా పెంచుతుంది మరియు క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మౌఖికంగా తీసుకున్నప్పుడు, ముఖ్యమైన నూనెలు తరచుగా ఒక కాఫీ చెంచా తేనెకు జోడించబడతాయి మరియు తరువాత సగం గ్లాసులో కరిగించబడతాయి. వెచ్చని నీరు. ఈ పద్ధతి చాలా ముఖ్యమైన నూనెల సాధారణ ఉపయోగం కోసం మంచిది.

సోంపు నూనె ఉపశమనం కలిగిస్తుంది తలనొప్పి, మూర్ఛలు, ఊపిరాడటం, నిరంతర హిస్టీరికల్ దగ్గు, నిద్రను సాధారణీకరిస్తుంది, మూత్రపిండాల నుండి ఇసుకను బయటకు పంపుతుంది మరియు మూత్రాశయం, శ్వేతజాతీయులను తొలగిస్తుంది, ప్రసవంలో మహిళలకు సహాయపడుతుంది, బలపరుస్తుంది ఆహార నాళము లేదా జీర్ణ నాళముఊబకాయం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

నాలుకను తీసివేసినట్లయితే, మీరు దానిని రోజుకు 3-4 సార్లు ఒక అగ్గిపెట్టె చుట్టూ చుట్టి నూనెలో ముంచిన పత్తితో ద్రవపదార్థం చేయాలి.

రోగి నివసించే గదిలో గాలిని క్రిమిసంహారక చేయడానికి సోంపు ముఖ్యమైన నూనె యొక్క పలుచని స్ప్రేని నిర్వహించడం ఉపయోగపడుతుంది.

ముఖ్యమైన నూనెను నిల్వ చేయడానికి బాగా మూసివున్న నాళాలు అవసరం, వీటిని కాంతికి ప్రాప్యత లేకుండా మూసివున్న ప్రదేశాలలో ఉంచాలి. ఆక్సీకరణ, పాలిమరైజేషన్, గమ్ ఏర్పడకుండా నూనెను రక్షించడం చాలా ముఖ్యం.

అమ్మోనియా-సోంపు చుక్కలు క్రింది కూర్పును కలిగి ఉంటాయి: సోంపు నూనె - 3.3 గ్రా, అమ్మోనియా ద్రావణం - 16.7 గ్రా, 90% ఆల్కహాల్ - 80 గ్రా. సోంపు మరియు అమ్మోనియా వాసనతో పారదర్శక రంగులేని లేదా కొద్దిగా పసుపు రంగు ద్రవం. గ్రౌండ్ స్టాపర్లతో గాజుసామానులో నిల్వ చేయండి.

ముఖ్యంగా బ్రోన్కైటిస్, ఎగువ శ్వాసకోశ మరియు బ్రోన్కిచెక్టాసిస్ యొక్క క్యాటరాలో ఒక ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా చక్కెరపై లోపలికి కేటాయించండి.

1 కప్పు వేడినీటితో 1 టీస్పూన్ సోంపు పండ్లను పోయాలి, పట్టుబట్టండి, 20 నిమిషాలు చుట్టి, వడకట్టండి. ఎగువ శ్వాసకోశ, ట్రాచెటిస్, లారింగైటిస్, బ్రోన్కిచెక్టాసిస్, క్యాటరా కోసం భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు రోజుకు 1/4 కప్పు 3-4 సార్లు తీసుకోండి. బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, దగ్గు, బొంగురుపోవడం, అనాసిడ్ పొట్టలో పుండ్లు, అపానవాయువు, మలబద్ధకం, కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క దుస్సంకోచాలు, కాలేయం మరియు ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పనితీరును ఉత్తేజపరిచేందుకు.

జానపద వైద్యంలో, ఆకలి, ఏరోఫాగియా (గాలిని మింగడం), అజీర్తి లేనప్పుడు సోంపు పండ్ల ఇన్ఫ్యూషన్ సిఫార్సు చేయబడింది. నాడీ మూలం, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, స్పాస్టిక్ పెద్దప్రేగు శోథ, నాడీ వాంతులు, మైగ్రేన్ అజీర్ణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. డైజెస్టివ్ డిజార్డర్స్ కారణంగా మైకము మరియు మూర్ఛతో, పిల్లలలో కోలిక్, తప్పుడు ఆంజినా పెక్టోరిస్, దడ, బాధాకరమైన ఋతుస్రావం. ఆంజినా, న్యుమోనియా, పల్మనరీ క్షయ, వ్యాధులతో మూత్ర మార్గము, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం, యురోలిథియాసిస్, టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు, ప్రేగు రక్తస్రావం. శ్వాసను తగ్గించడానికి మరియు దాహం తీర్చడానికి, మెరుగుపరచడానికి సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్. ఎన్సెఫలోపతి, స్ట్రోక్, మూర్ఛ రోగులకు ఉపయోగపడుతుంది. హైపోకాండ్రియా, విచారం, అనుమానాస్పద స్థితిలో మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, దూకుడు, కోపం మరియు చిరాకును గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

అదే వ్యాధులతో, సొంపు పండ్ల టింక్చర్ తీసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది.

టించర్. వోడ్కా యొక్క 0.5 l తో పిండిచేసిన పండ్ల 50 గ్రా పోయాలి, రెండు వారాల పాటు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి, కాలానుగుణంగా కంటెంట్లను వణుకు, ఒత్తిడి. 25-30 చుక్కలను రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి.

టించర్ ఒకటి ఉత్తమ సాధనందగ్గు చికిత్స; ప్రతి గంటన్నరకు 15-20 చుక్కలు 6-8 సార్లు తీసుకోండి.

సోంపు మరియు దాని నుండి సన్నాహాలు (పండ్లు, కషాయం, కషాయాలను, ముఖ్యమైన నూనె) - దుర్వాసన, దుర్వాసనను తొలగించే అద్భుతమైన దుర్గంధనాశని తీవ్రంగా అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులు. చర్మం యొక్క ఆహ్లాదకరమైన, ఆకర్షణీయమైన వాసన మరియు పీల్చే గాలి ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి, శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు వేగంగా కోలుకోవడానికి దోహదం చేస్తుంది.

- బరువు సోంపు పండు ద్వారా భాగాలుగా కలపాలి - 3, పుదీనా ఆకులు - 3, St.

1 స్టంప్. 1 కప్పు వేడినీటితో పిండిచేసిన సేకరణ యొక్క స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి, 15 నిమిషాలు వేడినీటి స్నానంలో మూసివున్న కంటైనర్లో పట్టుబట్టండి, 45 నిమిషాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లబరుస్తుంది, వక్రీకరించు. దగ్గు చికిత్సలో 1/4 - 1/3 కప్పు 3-4 సార్లు భోజనం తర్వాత ఒక కఫహరమైన మరియు శోథ నిరోధక ఏజెంట్గా తీసుకోండి.

సోంపు జలుబుకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

బ్రెస్ట్ టీలు (భాగాలు బరువు ద్వారా భాగాలుగా తీసుకోబడతాయి)

1. సోంపు పండ్లు - 1, లికోరైస్ రూట్ - 2, మార్ష్మల్లౌ రూట్ - 2.

1 స్టంప్. వేడినీరు 2 కప్పులు తో పిండిచేసిన సేకరణ ఒక స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి, ఒత్తిడిని, చుట్టి, 20 నిమిషాలు, ఒత్తిడి. ప్రతి 3 గంటలకు 1/2 కప్పు వెచ్చగా త్రాగండి.

1. బరువు సోంపు పండ్లు, మార్ష్‌మల్లౌ వేర్లు, లైకోరైస్ రూట్, కోల్ట్స్‌ఫుట్ ఆకులను సమాన భాగాలలో కలపండి.

1 స్టంప్. వేడినీరు 1 కప్ తో పిండిచేసిన సేకరణ ఒక స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి, ఒత్తిడిని, చుట్టి, 20 నిమిషాలు, ఒత్తిడి. భోజనం తర్వాత రోజుకు 1/2 కప్పు 3 సార్లు త్రాగాలి.

1. సోంపు పండ్లు - 2, ఐరిస్ రైజోమ్ (వైలెట్ రూట్) - 1, లికోరైస్ రూట్ - 3, కోల్ట్స్‌ఫుట్ ఆకులు - 4, మార్ష్‌మల్లౌ రూట్ - 8, ముల్లెయిన్ పువ్వులు - 2.

1 స్టంప్. వేడినీరు 2 కప్పుల తో పిండిచేసిన మిశ్రమం యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి, ఒత్తిడిని, చుట్టి, 20 నిమిషాలు, ఒత్తిడిని. 1/2 కప్పు రోజుకు 3-4 సార్లు త్రాగాలి.

1. సోంపు పండ్లు - 1, సేజ్ ఆకులు - 1, పైన్ మొగ్గలు - 1, మార్ష్మల్లౌ రూట్ - 2, లికోరైస్ రూట్ - 2.

1 స్టంప్. వేడినీరు 2 కప్పుల మిశ్రమం యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి, ఒత్తిడిని, చుట్టి, 30 నిమిషాలు, ఒత్తిడిని. 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజుకు 3-4 సార్లు త్రాగాలి.

1. సోంపు వేర్లు - 2, కోల్ట్స్‌ఫుట్ ఆకులు - 2, ఒరేగానో గడ్డి - 1.

1 స్టంప్. వేడినీరు 2 కప్పుల తో పిండిచేసిన మిశ్రమం యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ పోయాలి, ఒత్తిడిని, చుట్టి, 30 నిమిషాలు, ఒత్తిడిని. 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. స్పూన్లు 3-4 సార్లు ఒక రోజు.

1. సోంపు పండ్లు - 2, గులాబీ పండ్లు - 2, నల్ల పెద్ద పువ్వులు - 1, యువ విల్లో బెరడు - 1, కోల్ట్స్‌ఫుట్ ఆకులు - 1.

పిండిచేసిన మిశ్రమం యొక్క 4 టీస్పూన్లు 1 గాజు పోయాలి చల్లటి నీరు, 2 గంటలు పట్టుబట్టండి, ఆపై ఒక వేసి తీసుకుని, 3-5 నిమిషాలు మూసివున్న కంటైనర్లో ఉడికించాలి మరియు శీతలీకరణ తర్వాత వక్రీకరించు. బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, దగ్గు, బ్రోన్కియెక్టాసిస్ కోసం మూడు మోతాదులలో ఒక రోజులో ఒక కషాయాలను త్రాగాలి.

N. డానికోవ్ పుస్తకం నుండి వంటకాలు "ఆరోగ్యానికి మసాలా దినుసులు"

బరువు తగ్గించే ఆహారంలో సోంపు ఉపయోగం ఏమిటి?

గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క స్రావాన్ని పెంచడానికి, ఆహారం యొక్క శోషణను వేగవంతం చేయడానికి మరియు మూత్రవిసర్జనను పెంచడానికి సోంపు యొక్క సామర్థ్యం బరువు తగ్గడానికి చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది. చేరడం అధిక బరువుచాలా తరచుగా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘనలకు దారితీస్తుంది, సోంపు యొక్క కషాయాలు మరియు కషాయాలు కడుపు యొక్క పనిని సాధారణీకరిస్తాయి, ఇది బరువు తగ్గడంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

కానీ ఈ మొక్క ఆకలిని పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు ఆహారం మొత్తాన్ని నియంత్రించాలి. సోంపు కూడా మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తరచుగా డైటింగ్ ఫలితంగా ఉంటుంది.

మా వ్యాసంలో మీరు సొంపు యొక్క ఔషధ గుణాలు మరియు విరుద్ధాల గురించి నేర్చుకుంటారు. సొంపు సమర్థవంతమైన ఔషధ మొక్కగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. దీని పరిధి విస్తృతమైనది మరియు అనేక వ్యాధులు మరియు పరిస్థితుల చికిత్సను కవర్ చేస్తుంది. సోంపు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు పురాతన వైద్యులకు తెలుసు ఆధునిక వైద్యంవాటిని వివిధ స్పెషలైజేషన్ల వైద్యులు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు: మొక్క యాంటీవైరల్ చర్యను కలిగి ఉంది, ఫంగల్తో పోరాడుతుంది మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది మరియు అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

సోంపు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

అతిపెద్ద సంఖ్య ఉపయోగకరమైన పదార్థాలులో. వాటిలో కేలరీలు చాలా ఎక్కువ (100 గ్రాములకు 337 కిలో కేలరీలు), ఎందుకంటే అవి నూనెలు మరియు కొవ్వు కరిగే విటమిన్లు. విత్తనాలలో నియాసిన్, ఫోలేట్స్, రైబోఫ్లావిన్, అధిక శాతం కెరోటిన్ మరియు ఉంటాయి ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం. నుండి అకర్బన పదార్థాలుసోంపులో సెలీనియం మరియు ఫాస్పరస్, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు మాంగనీస్, జింక్, ఇనుము మరియు రాగి ఉన్నాయి.
ఆసక్తి సహజ చికిత్సఇప్పుడు చాలా ఎక్కువగా ఉంది, కాబట్టి సొంపు యొక్క లక్షణాలు మరియు ఔషధంగా ఉపయోగించడం ప్రజలకు మరింత ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.

సోంపు దేనికి ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఏ వ్యాధుల కోసం తీసుకోవాలి? సూచనల జాబితా చాలా విస్తృతమైనది:

• శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు: లారింగైటిస్, ఫారింగైటిస్, టాన్సిల్స్లిటిస్, బ్రోన్కైటిస్;
• నోటి కుహరం యొక్క ఫంగల్ వ్యాధులు, కాన్డిడియాసిస్;
• చర్మంపై వాపు, మోటిమలు, మొటిమలు;
• సమస్యలు స్వర తంతువులు;
• ఉల్లంఘనలు తినే ప్రవర్తన(ఆకలిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు);
• మహిళల్లో బాధాకరమైన ఋతుస్రావం;
• పురుషులలో అంగస్తంభన;
• లోపం రొమ్ము పాలుయువ తల్లులలో;
• శిశువులలో అపానవాయువు మరియు కోలిక్.

ఈ మొక్కపై ఆధారపడిన ఔషధాల యొక్క బహుముఖ ప్రజ్ఞ ఏమిటంటే, వాటిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయడమే కాకుండా, వారి స్వంతంగా చాలా విజయవంతంగా తయారు చేయవచ్చు. ఇంట్లో తయారుచేసిన కషాయాలను మరియు ఫార్మసీ సిరప్లేదా సోంపు చుక్కలు జలుబు చికిత్సకు, దగ్గును తగ్గించడానికి, స్వర తంతువులను పునరుద్ధరించడానికి సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ప్రధాన విషయం సూచనల ప్రకారం వాటిని తీసుకోవడం.

వివిధ వ్యాధుల చికిత్స కోసం సోంపు

ఇప్పుడు సొంపు యొక్క ఔషధ లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకత గురించి మరింత వివరంగా. సోంపు యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఉపయోగం శ్వాసకోశ యొక్క అంటు వ్యాధుల చికిత్సలో, ముఖ్యంగా దగ్గు. ఈ సందర్భాలలో, గడ్డి, నూనె మరియు మొక్కల విత్తనాలను ఉపయోగిస్తారు. దగ్గు చికిత్స కోసం, పీల్చడం కోసం పరిష్కారం జోడించండి. ఇది చెమటను మృదువుగా చేస్తుంది, శ్లేష్మం మరియు అడ్డంకి యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది, కఫం ఉత్సర్గను మెరుగుపరుస్తుంది.

ప్రసూతి మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ శాస్త్రంలో సోంపును ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వైద్యులకు తెలుసు. గర్భధారణ సమయంలో సోంపు వాడకానికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నప్పటికీ, గర్భాశయ సంకోచాన్ని వేగవంతం చేయడానికి ప్రసవ తర్వాత దీనిని తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సాధారణ పరిమాణాలుమరియు రక్తస్రావం నివారణ. గడ్డి మరియు సోంపు సాధారణ పండ్లు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు తల్లిపాలు: ఒక స్త్రీ చనుబాలివ్వడాన్ని మెరుగుపరచడానికి మూలికా కషాయాలను తీసుకోవచ్చు మరియు కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి శిశువుకు ఇవ్వవచ్చు.

మొక్క యొక్క పండ్లలో పుష్కలంగా ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలు ఒక కామోద్దీపన.
పెరుగుతుంది సెక్స్ డ్రైవ్శక్తిని పెంచుతుంది మరియు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది సన్నిహిత జీవితంజతగా. సొంపు మరియు దాని ఉత్తేజపరిచే ప్రభావం పురాతన కాలం నుండి తెలుసు.

వైద్యంలో, ఈ మొక్క యొక్క అదనపు ఆస్తి తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది: సోంపు యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావాన్ని పెంచగలదు, ఇది వాటిని సూచించడానికి అనుమతిస్తుంది కనీస పరిమాణం. యాంటీబయాటిక్స్ తరచుగా ఉంటాయి ఆఖరి తోడుఇతర మార్గాలు విఫలమైనప్పుడు. ఈ సందర్భంలో, సహజ పదార్ధం ఔషధాల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, కానీ నష్టం కలిగించదు - సన్మార్గంకనీస దుష్ప్రభావాలతో చికిత్స.

సోంపు ఉపయోగించి సాంప్రదాయ ఔషధం వంటకాలు

సోంపు యొక్క ఇప్పటికే తెలిసిన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు, క్రింద చర్చించబడతాయి, మునుపటి తరాల నిరూపితమైన వంటకాల ప్రకారం మందులను తయారు చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

సోంపు కషాయం

దగ్గుకు ఇన్ఫ్యూషన్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 4 టీస్పూన్ల చూర్ణం చేసిన సోంపు పండ్లను రెండు గ్లాసుల వేడినీటిలో పోస్తారు మరియు ఒక గంట చల్లబరచడానికి అనుమతిస్తారు. వడకట్టిన ఇన్ఫ్యూషన్ తప్పనిసరిగా 4 విభజించబడిన మోతాదులలో (ఒకసారి సగం గ్లాసు) రోజులో త్రాగాలి.

సొంపు టింక్చర్

ఆల్కహాలిక్ టింక్చర్ ప్రకారం తయారుచేస్తారు తదుపరి వంటకం: 10 గ్రాముల సొంపు పండ్లను 100 ml వోడ్కాలో పోస్తారు మరియు 21 రోజులు ఒక గాజు డిష్‌లో నింపుతారు. లాక్టోజెనిక్ ఏజెంట్‌గా 30 చుక్కలను రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి.

అమ్మోనియా సొంపు చుక్కలు

ఫార్మసీలో ఆర్డర్ చేసి ఇంట్లో తయారు చేయగల యాంటీటస్సివ్. 16.7 ml 10% అమ్మోనియా 3.3 ml సొంపు నూనెతో కలుపుతారు మరియు మిశ్రమం 80 ml ఆల్కహాల్ (90%) లో కరిగించబడుతుంది. పదార్ధాల నిష్పత్తులు ఎప్పుడు గమనించబడతాయో ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే ఇంటి వంట, దీన్ని చేయడానికి ఫార్మసీలో ఫార్మసిస్ట్‌ని అడగడం మంచిది.

పెద్దలకు, రోజుకు 3 మోతాదులు, ఒక్కొక్కటి 10 చుక్కలు సరిపోతాయి; పిల్లలకు, ఔషధం వయస్సుకి అనుగుణంగా సూచించబడుతుంది (రోజుకు 1 డ్రాప్). పూర్తి సంవత్సరం- రోజువారి ధర).

కడుపు టీ

ఒక టీస్పూన్ పిండిచేసిన విత్తనాలను ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో కలుపుతారు మరియు 15 నిమిషాలు నింపుతారు. ఇటువంటి టీ సాధారణ టీకి బదులుగా త్రాగవచ్చు - రోజులో 5 కప్పుల వరకు. టీ కడుపు మరియు ప్రేగుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, అయితే ఈ అవయవాల శ్లేష్మ పొరపై పూతల కోసం దీనిని ఉపయోగించలేరు.

సోంపు నీరు

చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి మరియు నర్సింగ్ తల్లి మరియు శిశువులో జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పాత నివారణ. సోంపు నీరు శతాబ్దాలుగా తల్లి పాలివ్వడంలో ఉపయోగించబడింది మరియు పాల నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఖరీదైన ఫార్మసీ టీలకు ముందుంది. 50 మి.లీ సోంపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో సగం లీటరు స్వేదనజలం కలపడం ద్వారా మీరు ఇంట్లో చాలా సరళంగా ఔషధాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు 3-4 సార్లు తీసుకోండి. శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి అరగంట ముందు దీన్ని చేయడం మంచిది.

వ్యతిరేక సూచనలు

సోంపు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు గొప్పవి, కానీ ఇది అన్ని అనారోగ్యాలకు దివ్యౌషధం కాదు. అంతేకాక, కొన్ని పరిస్థితులలో మొక్క యొక్క చర్య కలిగి ఉంటుంది రివర్స్ ప్రభావంశరీరం మీద. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది సోంపుకు అలెర్జీ, ఇది పుట్టుకతో వచ్చినది (జన్యుపరంగా కూడా నిర్ణయించబడుతుంది) లేదా ఏ వయస్సులోనైనా మొదటిసారిగా కనిపిస్తుంది. అలెర్జీల తీవ్రత కూడా మారవచ్చు - చిన్న వ్యక్తీకరణల నుండి అనాఫిలాక్టిక్ షాక్. తప్పించుకొవడానికి తీవ్రమైన సమస్యలుఒకే ఒక మార్గంలో సాధ్యమవుతుంది: ఒక ధోరణితో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలుఏదైనా కొత్త ఆహారాలు మరియు మందులను జాగ్రత్తగా వాడండి. ఉన్నవారు కూడా శతాబ్దాల చరిత్రవా డు.

వ్యక్తిగత అసహనంతో పాటు, సోంపు క్రింది వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంది:

• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క సమగ్రతను ఉల్లంఘించే వ్యాధులు (గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, ఆంత్రమూలం, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ)
• అధిక ఆమ్లత్వంతో గ్యాస్ట్రిటిస్
• గర్భం (ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలు)

గర్భాశయం యొక్క కండరాలపై దాని ప్రభావం కారణంగా గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనె రూపంలో సహా ఏదైనా రూపంలో ఉపయోగించడం అసాధ్యం. ఇది సంకోచాలను ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ప్రారంభ తేదీలుగర్భస్రావానికి కారణమవుతుంది, కానీ వారి పదవీకాలం దాటిన మహిళలకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది సురక్షితమైన అర్థంశ్రమను ప్రేరేపించడానికి.

గడ్డి మరియు సోంపు పండ్లలో మరొకటి ఉంటుంది దుష్ప్రభావాన్ని: అవి ఆకలిని పెంచుతాయి, కాబట్టి ఊబకాయం ఉన్నవారు సోంపు ఆధారంగా మందులను నివారించాలి మరియు ఈ మొక్కను కలిపి సుగంధ టీని కాయకూడదు.

సోంపు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హానిని అంచనా వేసిన తరువాత, దాని ఔషధ గుణాలు కొన్ని విరుద్ధమైన వాటి కంటే విస్తృతంగా ఉన్నాయని మేము నిస్సందేహంగా చెప్పవచ్చు. ఏదైనా ఇష్టం సహజ తయారీ, ఇది సింథటిక్ పదార్థాల కంటే సురక్షితమైనది ఇలాంటి చర్య. అందువల్ల, కొనుగోలు చేయడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేని సోంపు చుక్కలు మరియు దగ్గు మాత్రలు ఎల్లప్పుడూ ప్రజలలో ప్రసిద్ధి చెందుతాయి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన మందులలో సోంపు ఒకటి. చాలా సంవత్సరాలుగా, మానవజాతి సోంపు గింజలు మరియు గడ్డిని కార్మినేటివ్‌గా ఉపయోగిస్తోంది, ఇది నొప్పి మరియు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. సోంపు ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఎలా అద్భుతమైన సాధనందగ్గు, వివిధ తాపజనక వ్యాధులకు గార్గల్, వాయిస్ కోల్పోవడం. మిశ్రమాలు మరియు దగ్గు చుక్కల లక్షణం సోంపు రుచితో చాలా మందికి సుపరిచితం.

సోంపు కూడా పాలిచ్చే స్త్రీలలో తల్లి పాలను మెరుగుపరిచేందుకు ఉపయోగిస్తారు. సోంపు గింజలు పిల్లలలో కడుపు నొప్పికి టీలో భాగం.

సోంపు గింజల కూర్పు

సొంపు అనేది వార్షిక మొక్క (మన దేశంలో) 60 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు మాత్రమే. సోంపు సాధారణంగా జూలైలో తెల్లగా, నిర్దిష్ట వాసనతో, గొడుగులో సేకరించిన పువ్వులతో వికసిస్తుంది. సెప్టెంబరులో ఆగస్టు చివరిలో విత్తనాలు పండిస్తాయి. సోంపు వాసన తీపి కారంగా ఉంటుంది, జీలకర్ర వాసనను కొంతవరకు గుర్తు చేస్తుంది. సువాసనలో సారూప్యత కారణంగా దీనిని తరచుగా తీపి జీలకర్ర అని పిలుస్తారు. కానీ జీలకర్ర రుచిగా ఉంటుంది మరియు సోంపు తియ్యగా ఉంటుంది.

మధ్యధరా మరియు మధ్యప్రాచ్య దేశాలలో, సోంపు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది మరియు అనేక వేల సంవత్సరాల క్రితం సాగు చేయబడింది. ఇప్పుడు ఈ మొక్క ప్రపంచవ్యాప్తంగా పంపిణీ చేయబడింది.

సోంపు గింజలు ఔషధ ప్రయోజనాలమొత్తం లేదా చూర్ణం ఉపయోగించవచ్చు. సోంపు ఇప్పటికీ చమురు పంటలకు ఆపాదించబడవచ్చు కాబట్టి, దాని క్యాలరీ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. 100 గ్రాముల సోంపు గింజలలో 337 కిలో కేలరీలు ఉంటాయి.

సోంపు B విటమిన్లు వంటి విటమిన్ల మూలం: ఫోలేట్స్, నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్. ఇందులో విటమిన్ ఎ మరియు సి ఉంటాయి.

ఖనిజాలలో, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, రాగి, జింక్, భాస్వరం, ఇనుము, సెలీనియం వంటి మానవ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన వాటిని హైలైట్ చేయడం అవసరం.

సోంపు యొక్క వైద్యం లక్షణాలు

సోంపు అనేక వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు మరియు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.

యాంటిస్పాస్మోడిక్‌గా, సోంపు దగ్గు, తిమ్మిర్లు, నొప్పి మరియు కడుపు నొప్పి మరియు అతిసారం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

సోంపు నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మత్తుమందు లక్షణాలు ఉన్నాయి, మూర్ఛ మరియు హిస్టీరికల్ మూర్ఛల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

సోంపు నూనె ఉంది క్రిమినాశక లక్షణాలు, గాయం మానడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.

సోంపు యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు రుమాటిజం, గౌట్ చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది. ఇది ఎంజైములు మరియు హార్మోన్ల స్రావాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రక్షణ దళాలుజీవి.

వివిధ రకాల్లో సోంపును ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రత్యేక స్థానం ఆక్రమించబడింది జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు. ఇది జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, దుస్సంకోచాలను తొలగిస్తుంది, వాయువులను తొలగిస్తుంది. తూర్పు దేశాలలో, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు నోటి దుర్వాసనను తొలగించడానికి తిన్న తర్వాత సోంపు గింజలను నమలడం ఆచారం. అదనంగా, సోంపు ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది.

వారు నిద్రలేమికి సోంపు సన్నాహాలు తీసుకుంటారు, వివిధ నాడీ రుగ్మతలను తొలగించడానికి, ఆందోళన మరియు ఆందోళన, కోపం మరియు ఒత్తిడి యొక్క భావాలను ఉపశమనం చేస్తారు.

యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు సోంపును తయారు చేస్తాయి సమర్థవంతమైన సాధనంగొంతు చికిత్సలో, శ్వాసను మరియు నోటి కుహరంలోని ఇతర వ్యాధులను తాజాగా చేయడం కోసం.

సొంపు గింజలు పురుషులు మరియు స్త్రీలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, అవి లిబిడోను పెంచుతాయి మరియు పెంచుతాయి లైంగిక ఆకర్షణ. అదనంగా, వారు బహిష్టు నొప్పిని తగ్గించడానికి, మహిళల్లో ఫ్రిజిడిటీని మరియు పురుషులలో శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

ఒత్తిడి లేదా ఇతర సంబంధం ఋతుస్రావం ఆలస్యం తో నాడీ రుగ్మతలు, కేవలం సోంపుతో టీని కాయండి.

సోంపు నూనె ఉత్తమ ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌లలో ఒకటి. ఇది బ్రోంకి మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి కఫం యొక్క ఉత్సర్గను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఛాతీలో రద్దీ యొక్క తీవ్రతను తొలగిస్తుంది. దగ్గు కోసం నూనె తీసుకోవచ్చు జలుబు, ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్.

సోంపు నీరు మంచి నివారణచిన్న పిల్లలలో సాధారణ జలుబు నుండి. సోంపు కూడా పిల్లలలో ఎక్కిళ్ళు చికిత్స, తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు కడుపు నొప్పిమరియు ప్రేగులలో కోలిక్.

సోంపు మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ధన్యవాదాలు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు, ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది, వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది. కీటకాల కాటు నుండి దురదను తగ్గించడానికి సోంపును ఉపయోగిస్తారు. వేసవిలో, మీరు మొక్క యొక్క తాజా గడ్డిని కాటు సైట్కు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

జానపద ఔషధం లో సొంపు యొక్క ఔషధ ఉపయోగం వంద సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ కాలం నాటిది. సోంపు సాంప్రదాయ నివారణచైనీస్ సాంప్రదాయ వైద్యంలో జీర్ణక్రియ మరియు గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను మెరుగుపరచడానికి. ధృవీకరించబడినట్లుగా జానపద నివారణలుసోంపు మరియు దాని విత్తనాలు అన్ని దేశాలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇక్కడ చాలా ఉన్నాయి ఉత్తమ వంటకాలు సాంప్రదాయ ఔషధంసోంపుతో.

కంటిశుక్లం చికిత్స

రోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం 6 గ్రాముల సోంపు గింజలను నమలండి.

నపుంసకత్వానికి సగం టీస్పూన్ చూర్ణం చేసిన సోంపు గింజలను రోజుకు 3 సార్లు నీటితో తీసుకోండి.

సోంపు డికాషన్

ఒక టేబుల్ స్పూన్ సోంపు పండ్లను 200 ml వేడినీరు కాయండి. అప్పుడు స్టవ్ మీద ఉంచండి మరియు తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. స్టవ్ నుండి తీసివేసి మరో 20 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి.

అప్పుడు వక్రీకరించు మరియు పానీయం, ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక టేబుల్ జోడించడం. సహజ తేనెమరియు కాగ్నాక్ ఒక టేబుల్.

ఈ కషాయాలను దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు ఉపయోగించవచ్చు. పావు కప్పు కషాయాలను రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు త్రాగాలి. కాగ్నాక్ విస్మరించవచ్చు.

ఒక టీస్పూన్ సోంపు గింజలు 500 మి.లీ వేడి నీరుమరియు అది ఒక గంట కాయడానికి వీలు, పైన ఒక టవల్ లో చుట్టడం. వక్రీకరించు మరియు సగం గాజు 4 సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి. కషాయాలను గమనించదగ్గ విధంగా చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, వారు ఆకలి, వాపు, శ్వాసలోపం, బాధాకరమైన కాలాలు, అతిసారం లేకపోవడంతో త్రాగుతారు. మీరు భోజనానికి ముందు రోజుకు 3-4 సార్లు పావు కప్పు తీసుకోవాలి.

అపానవాయువుతో, కింది కషాయాలను సిద్ధం చేయండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ లేదా పిండిచేసిన విత్తనాలను 500 ml వేడినీటితో కలుపుతారు మరియు ఒక గంట పాటు కాయడానికి అనుమతిస్తారు. భోజనానికి ముందు 3-4 సార్లు సగం గ్లాసు తీసుకోండి.

పెద్దప్రేగు శోథ ఉన్నప్పుడు, ఒక టీస్పూన్ గ్రౌండ్ విత్తనాల నుండి ఒక కషాయాలను తయారు చేస్తారు. విత్తనాలు వేడినీరు (1 కప్పు) తో పోస్తారు మరియు చుట్టి, 30 నిమిషాలు పట్టుబట్టుతారు. రోజంతా చిన్న సిప్స్లో త్రాగాలి.

రెండు టీస్పూన్ల సోంపు గింజలు 200 ml వేడినీరు కాయడానికి మరియు ఒక గంట కాయడానికి వీలు. వక్రీకరించు మరియు ఒక మౌత్ వాష్ గా ఉపయోగించండి చెడు వాసన, నోటి కుహరం యొక్క వ్యాధులలో.

వదిలించుకోవడానికి చెడు అలవాటుధూమపానం, సోంపు మూలాలు ఒక కషాయాలను సిద్ధం. ఇది సాధారణంగా ఉడకబెట్టింది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పొడి మూలాలపై ఒక గ్లాసు వేడినీరు తీసుకోండి. సమర్ధిస్తాను, వక్రీకరించు మరియు రోజులో రోజుకు చాలా సార్లు తీసుకోండి.

గుండె కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మూలాల కషాయాలను కూడా తాగుతారు.

సోంపు విత్తనాల టీ

ఈ టీని దగ్గుకు, కడుపు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, ఉబ్బరం మరియు అపానవాయువు కోసం తీసుకోవచ్చు.

టీ సిద్ధం చేయడానికి, ఒక టీస్పూన్ విత్తనాలను 200 ml వేడి నీటిలో పోసి, సుమారు 10 నిమిషాలు కాయనివ్వండి. రోజుకు అనేక గ్లాసులను వక్రీకరించు మరియు త్రాగాలి.

వోడ్కాపై సోంపు టింక్చర్ (లేదా మూన్‌షైన్)

విత్తనాలు 40 గ్రాముల టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, 250 ml మంచి వోడ్కా లేదా శుద్ధి చేసిన ఇంట్లో మూన్షైన్ పోయాలి. 7-10 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి. ఇన్ఫ్యూషన్ సమయంలో టింక్చర్ బాటిల్‌ను చాలాసార్లు కదిలించండి.

20-25 చుక్కలు రోజుకు మూడు సార్లు వక్రీకరించు మరియు త్రాగాలి. శరీరం యొక్క సాధారణ బలోపేతం కోసం టింక్చర్ తీసుకోబడుతుంది.

ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా, సోంపు నూనెను చక్కెర క్యూబ్‌పై 5 చుక్కలు వేయడం ద్వారా తీసుకుంటారు. రోజుకు 2-3 సార్లు తీసుకోవాలి.

సోంపు నూనెతో పాటు, దగ్గుతున్నప్పుడు, మీరు సోంపు-అమోనియా చుక్కలను ఉపయోగించవచ్చు. రిసెప్షన్ పద్ధతి సోంపు నూనె మాదిరిగానే ఉంటుంది. చక్కెర క్యూబ్‌పై 10 చుక్కలు వేయండి. రోజులో 3-4 సార్లు తీసుకోండి.

సోంపు కషాయం

పొడి సొంపు గడ్డి ఒక tablespoon వేడినీరు 100 ml పోయాలి మరియు 15 నిమిషాలు వదిలి. దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, తగ్గించడానికి ఈ ఇన్ఫ్యూషన్తో కళ్ళు వక్రీకరించు మరియు కడగాలి కంటి ఒత్తిడికంటిశుక్లం నివారణకు.

200 ml వేడి నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ సోంపు పండు పోయాలి మరియు దానిని చుట్టండి, అరగంట కొరకు వదిలివేయండి. పొడి దగ్గు, ఉబ్బసం, యురోలిథియాసిస్ మరియు అపానవాయువు కోసం 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోండి.

ఒక టీస్పూన్ గ్రౌండ్ సోంపు గింజలను ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో కలపండి. స్టవ్ మీద ఉంచండి మరియు ఒక నిమిషం ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు అది అరగంట కొరకు కాయనివ్వండి. పట్టుబట్టిన తర్వాత, ఇన్ఫ్యూషన్ వక్రీకరించు మరియు అది తేనె యొక్క ఒక టేబుల్ జోడించండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రెండు, మూడు సార్లు ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోండి. తేనెతో ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ దీర్ఘకాలిక దగ్గుతో సహాయపడుతుంది.

స్వరం కోల్పోవడం కోసం సోంపు

లారింగైటిస్ అసహ్యకరమైన వ్యాధి. ముఖ్యంగా ఇది వాయిస్ కోల్పోవడంతో పాటుగా ఉంటే. వాయిస్ పునరుద్ధరించడానికి, మీరు సోంపు యొక్క కషాయాలను సిద్ధం చేయవచ్చు. ఉడకబెట్టిన పులుసు చాలా బలంగా ఉంటుంది మరియు బహుశా ఎవరైనా దాని గొప్ప చక్కెర రుచిని ఇష్టపడరు.

కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, సగం గ్లాసు సోంపు గింజలను కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బు లేదా మోర్టార్లో చూర్ణం చేయండి.

తరిగిన విత్తనాలను ఒక గ్లాసు తాజాగా ఉడికించిన నీటితో పోయాలి. అప్పుడు స్టవ్ మీద ఉంచండి మరియు తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. నీరు ఆవిరైపోకుండా కుండను మూతతో కప్పండి.

అప్పుడు తీసివేసి మరో 15 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. చక్కటి జల్లెడ ద్వారా వడకట్టండి. మీరు స్ట్రైనర్‌లో రెండు లేదా మూడు పొరలుగా చుట్టబడిన కట్టును ఉంచవచ్చు.

వడకట్టిన రసంలో పోయాలి ఉడికించిన నీరుఅసలు వాల్యూమ్‌కు. తర్వాత పావు కప్పు తేనె వేసి కలపాలి. అంత చేదు లేని తేనెను తీసుకోవడం మంచిది, ఉదాహరణకు, లిండెన్ లేదా పువ్వు. మంచి కాగ్నాక్ లేదా వోడ్కా యొక్క ఒక టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి.

వాయిస్ పునరుద్ధరించబడే వరకు ప్రతి 30 నిమిషాలకు ఒక టేబుల్ స్పూన్లో ఈ రెమెడీని తీసుకోండి.

సోంపు వాడకానికి వ్యతిరేకతలు

సోంపుకు పెద్ద వ్యతిరేకతలు లేవు. గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని తీసుకోకూడదు ఎందుకంటే ఇది కారణం కావచ్చు అకాల పుట్టుకమరియు గర్భస్రావానికి దారి తీస్తుంది.

అరుదైన సందర్భాల్లో, సోంపు రూపంలో వ్యక్తిగత అసహనం ఉండవచ్చు అలెర్జీ దగ్గులేదా చర్మం దద్దుర్లు.

ప్రేగుల అటోనీ మరియు తీవ్రతరం చేసే సమయంలో సోంపుతో సన్నాహాలను ఉపయోగించవద్దు కడుపులో పుండుకడుపు లేదా డ్యూడెనమ్.

సోంపు నూనెతో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు.

సోంపు యొక్క ఔషధ గుణాల గురించి వీడియో నుండి మరింత తెలుసుకోండి