గర్భం దాల్చడానికి ఎన్నిసార్లు వ్యాయామం చేయాలి. సుదీర్ఘ సంయమనం మనిషికి సహాయపడుతుంది

గర్భం అనేది చాలా మందికి సంతోషకరమైన సంఘటన జంటలు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, పురుషులు మరియు స్త్రీలలో పునరుత్పత్తి గోళంలో వైద్యులు ఎక్కువగా పాథాలజీలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది తీవ్రమైన లైంగిక జీవితం ఉన్నప్పటికీ, భావన జరగదు అనే వాస్తవం దారితీస్తుంది. అయితే, అనారోగ్యం ఎల్లప్పుడూ కారణం కాదు.

భావన

కాన్సెప్షన్ అనేది స్పెర్మ్ ద్వారా గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణం, దీని ఫలితంగా క్రోమోజోమ్‌ల యొక్క తల్లి మరియు పితృ సెట్లు ఏకం అవుతాయి మరియు కొత్త జీవి అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పిండం గుడ్డు, పిండం, పిండం యొక్క దశల ద్వారా వరుసగా వెళుతుంది. ఈ మార్పులన్నీ గర్భం దాల్చిన తొమ్మిది నెలల కాలంలో సంభవిస్తాయి మరియు పిల్లల పుట్టుకతో ముగుస్తాయి.

అసురక్షిత సంభోగం యొక్క 2 సంవత్సరాలలోపు గర్భధారణ జరగకపోతే, వైద్యులు సంతానోత్పత్తి లేని వివాహాన్ని నిర్ధారిస్తారు. అయితే, కొన్నిసార్లు అలారం ఒక సంవత్సరం పాటు విజయవంతం కాని ప్రయత్నాల తర్వాత మోగించాలి.

అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు పూర్తి పరీక్ష కూడా పాథాలజీని బహిర్గతం చేయదు. మరియు వైద్యులు భుజం తట్టారు. ఏ కారణాలు దీనిని వివరించగలవు?

భాగస్వాములందరికీ వారి లైంగిక గోళం యొక్క పని గురించి బాగా తెలియదు - ఋతు చక్రంస్త్రీలలో మరియు పురుషులలో స్పెర్మాటోజెనిసిస్. మరియు విజయవంతమైన గర్భధారణకు అననుకూలమైన రోజులలో లైంగిక జీవితం సులభంగా వివరించలేని వంధ్యత్వంగా మారుతుంది.

ఋతు చక్రం

ఋతు చక్రం (MC) సుమారు ఒక నెల ఉంటుంది, సాధారణంగా 28-35 రోజులు. కొంతమంది మహిళలకు ఇది పొడవుగా ఉంటుంది, మరికొందరికి ఇది తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ స్త్రీ ఏ రోజు అయినా గర్భవతి కాగలదని దీని అర్థం కాదు. మొత్తం MC అంతటా, ఒక చిన్న కాలం మాత్రమే వేరు చేయబడుతుంది, ఇది గుడ్డు యొక్క విజయవంతమైన ఫలదీకరణానికి అనుకూలమైనదిగా పిలువబడుతుంది.

త్వరగా గర్భవతి కావడానికి ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేయాలి? గుడ్డు పరిపక్వం చెందడం మరియు అండాశయాన్ని విడిచిపెట్టడం ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉత్తమ సమయం. సాధారణంగా స్త్రీ సెక్స్ సెల్జీవిస్తుంది మరియు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ ఫలదీకరణం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అంటే ఈ 24 గంటల్లోనే శుక్రకణం చేరాలి.

పరిపక్వ గుడ్డు చక్రం మధ్యలో అండోత్సర్గము (అండాశయాన్ని వదిలివేస్తుంది). నియమం ప్రకారం, ఇది 14-16 రోజులు. మొదటి రోజు నుండి కాలాన్ని లెక్కించడం అవసరం ఋతు రక్తస్రావం. అండోత్సర్గము తర్వాత సెక్స్ అనేది గర్భధారణకు అత్యంత విజయవంతమైన ఎంపిక.

కానీ కొన్నిసార్లు ఒక మహిళ తాను చక్రం యొక్క మొదటి భాగంలో మాత్రమే లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్నానని పేర్కొంది మరియు అయినప్పటికీ, గర్భం సంభవించింది. అవును, ఇది కూడా సాధ్యమే.

అండోత్సర్గము ముందు సెక్స్

గుడ్డు వలె కాకుండా, స్త్రీ శరీరంలోని స్పెర్మ్ ఎక్కువ కాలం జీవించగలదు. కొంతమంది పరిశోధకులు ఒక వారం కూడా తమకు పరిమితి కాదని వాదిస్తున్నారు. అలాగే, మెజారిటీ ఈ కాలంలో ఫలదీకరణం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

దీని అర్థం ఋతుస్రావం తర్వాత వెంటనే సెక్స్ చేయడం, మీరు సులభంగా భవిష్యత్తులో తల్లిదండ్రులుగా మారవచ్చు. ఉన్న మహిళలకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది సుదీర్ఘ ఋతుస్రావం- 7-8 రోజులు. ఒక వారంలో, వారు అండోత్సర్గము చాలా ఎక్కువగా ఉంటారు మరియు ఋతుస్రావం అయిన వెంటనే సెక్స్ చేస్తే, అది దారి తీస్తుంది విజయవంతమైన భావన. లైంగిక సంపర్కం యొక్క చక్రం మధ్యలోకి దగ్గరగా, భాగస్వాములు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువ.

అదనంగా, పిల్లల లింగం మరియు అండోత్సర్గము యొక్క సంబంధానికి సంబంధించి ఒక ఆసక్తికరమైన వైద్య పరిశీలన ఉంది. గుడ్డు విడుదలకు ముందు సెక్స్ చేయడం వల్ల మగపిల్లలు పుట్టే అవకాశం ఉందని గమనించబడింది. దాదాపు 70-80% కేసుల్లో మగ పిల్లలు పుడతారు. ఇది పురుషుడిని మోసే స్పెర్మటోజో యొక్క లక్షణాల కారణంగా ఉంటుంది క్రోమోజోమ్ సెట్- Y-క్రోమోజోమ్.

వారు మరింత స్థితిస్థాపకంగా మారారు మరియు గుడ్డును ఎక్కువ కాలం ఫలదీకరణం చేసే సామర్థ్యాన్ని నిలుపుకున్నారు. దీనికి విరుద్ధంగా, X క్రోమోజోమ్‌తో స్పెర్మాటోజో వేగంగా మరణించింది, కాబట్టి అలాంటి జంటలో కుమార్తె పుట్టే అవకాశాలు 20-25% కంటే ఎక్కువ కాదు.

అండోత్సర్గము తర్వాత సెక్స్ చేయడం సమంజసమా?

అండోత్సర్గము తర్వాత సెక్స్

గుడ్డు అండాశయాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, దాని సాధ్యత మాత్రమే ముఖ్యమైనది. దీని అర్థం వచ్చే 24 గంటల్లో జరిగిన లైంగిక సంపర్కం మాత్రమే గర్భధారణకు దారి తీస్తుంది. కానీ ఈ కాలం సగటు విలువ కాబట్టి, గైనకాలజిస్టులు ఎక్కువగా అంగీకరిస్తున్నారు అనుకూలమైన కాలంఅండోత్సర్గము తర్వాత 48 గంటల తర్వాత గర్భం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఈ సమయంలోనే మీరు చాలా తీవ్రంగా సెక్స్ చేయవలసి ఉంటుంది.

అదనంగా, గుడ్డు విడుదలైన తర్వాత లైంగిక జీవితం అమ్మాయిల పుట్టుకకు దోహదం చేస్తుంది. X క్రోమోజోమ్‌తో స్పెర్మాటోజో వారి "పురుష" ప్రత్యర్ధుల వలె హార్డీ మరియు ఆచరణీయమైనది కానప్పటికీ, వారి జీవితంలో మొదటి లేదా రెండవ రోజులో వారు గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయడంలో ఎక్కువ కార్యాచరణను చూపుతారు. ఈ సందర్భంలో ఒక అమ్మాయిని కలిగి ఉన్న సంభావ్యత 70-80%.

అయినప్పటికీ, అన్ని స్త్రీలు గుడ్డు విడుదలను అనుభవించరు మరియు ఇది జరిగినప్పుడు ఖచ్చితంగా గుర్తించగలరు. అటువంటి పరిస్థితిలో ఎలా ఉండాలి? ఖచ్చితంగా గర్భవతి కావాలంటే సెక్స్ ఎలా చేయాలి?

ఈ సందర్భంలో, ఇది రక్షించటానికి వస్తుంది క్యాలెండర్ పద్ధతి. అండోత్సర్గము సుమారుగా లెక్కించబడుతుంది - ఒక ప్రామాణిక MC తో ఋతుస్రావం ప్రారంభం నుండి 14-16 వ రోజు. మరియు ఇది చక్రం మధ్యలో చాలా రోజుల ముందు మరియు తరువాత జోడించబడుతుంది, గుడ్డు యొక్క ప్రారంభ లేదా చివరి విడుదలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

భాగస్వాములు విజయావకాశాలను పెంచుకోవాలనుకుంటే, గైనకాలజిస్ట్ వారు థర్మామీటర్ లేదా ప్రత్యేక పరీక్షను ఉపయోగించాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.

థర్మామెట్రీ

అండోత్సర్గము యొక్క ఖచ్చితమైన తేదీని నిర్ణయించడానికి బాగా తెలిసిన పద్ధతుల్లో ఒకటి బేసల్ లేదా మల థర్మామెట్రీ. దాని పని యొక్క యంత్రాంగం సులభం. చక్రం యొక్క మొదటి భాగంలో, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్లు స్త్రీ జీవక్రియలో ప్రధానంగా ఉంటాయి. శరీర ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి పెరుగుదల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది, ఇది ఉష్ణోగ్రత 37.2-37.5 ° కు పెరుగుతుంది. థర్మామీటర్ పురీషనాళంలోకి చొప్పించినప్పుడు ఇది మల కొలత. అండోత్సర్గము యొక్క తేదీ రోజు ఎగిరి దుముకుఉష్ణోగ్రత.

ఈ పద్ధతి చాలా నమ్మదగినది మరియు చాలా మంది రోగులచే పరీక్షించబడింది. గైనకాలజిస్టుల ఆచరణలో, ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. అయితే, పొందడానికి నమ్మదగిన ఫలితాలుకింది షరతులను గమనించాలి:

1. ఋతు చక్రం అంతటా ప్రతిరోజూ పురీషనాళంలో ఉష్ణోగ్రతను కొలవండి.
2. ప్రత్యేక చార్ట్‌లో డేటాను నమోదు చేయండి.
3. ఉదయం నిద్రపోయిన వెంటనే మంచం నుండి లేవకుండా ఇలా చేయండి.

కానీ బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం ద్వారా అండోత్సర్గమును నిర్ణయించే పద్ధతి లోపాలు లేకుండా కాదు. ఇది బాహ్య కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది - ఉదాహరణకు, జ్వరంతో కూడిన అనారోగ్యం. అదనంగా, దాని వ్యవధి మరియు రొటీన్ కారణంగా ఇది అన్ని మహిళలకు తగినది కాదు. మరియు థర్మామెట్రీ చార్ట్‌లోని లోపాలు సూచికలను గణనీయంగా వక్రీకరించగలవు.

నమ్మదగిన ఫలితాలను పొందడానికి, అండోత్సర్గము పరీక్షను ఉపయోగించడం మంచిది.

అండోత్సర్గము పరీక్ష

ఈ పద్ధతిలో అండోత్సర్గమును నిర్ణయించడం అనేది గర్భ పరీక్షను తీసుకోవడం వలె ఉంటుంది. ప్రత్యేక సూచికలు కూడా ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి పేపర్ స్ట్రిప్ (స్ట్రిప్ పరీక్షలు)కి వర్తించబడతాయి. ఖరీదైన ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి:

• జెట్;
• టాబ్లెట్;
• ఎలక్ట్రానిక్.

గుర్తించడానికి సాధ్యం అండోత్సర్గముఐదు రోజులు, సాధారణంగా రెండుసార్లు - ఉదయం మరియు సాయంత్రం. అయితే, కొన్ని పరీక్షలకు ఉదయం నిర్ధారణ మాత్రమే అవసరం.

గుడ్డు విడుదలయ్యే అంచనా తేదీ సుదీర్ఘ ఋతు చక్రం ఆధారంగా షరతులతో లెక్కించబడుతుంది. ఇది సక్రమంగా ఉంటే, తక్కువ వ్యవధిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

కాబట్టి, 28 రోజులలో MC తో, ఋతుస్రావం ప్రారంభమైన రెండు వారాల తర్వాత ఊహించిన అండోత్సర్గము జరుగుతుంది. మరియు పరీక్ష తప్పనిసరిగా 11 వ రోజు నుండి ఉపయోగించబడాలి.

ఫలితాలను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అండోత్సర్గము రెండవ స్ట్రిప్ యొక్క రూపాన్ని నిర్ధారించింది, ఇది తీవ్రత మరియు ప్రకాశం పరంగా, నియంత్రణతో సమానంగా ఉంటుంది. ఈ రోజున, మీరు సురక్షితంగా సెక్స్లో పాల్గొనవచ్చు, ఎందుకంటే స్త్రీకి గర్భవతి అయ్యే సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రెండవ స్ట్రిప్ కనిపించినట్లయితే, కానీ అదే సమయంలో అది స్పష్టంగా కనిపించదు, మసకగా లేదా అస్పష్టంగా ఉంటే, అప్పుడు అండోత్సర్గము ఇంకా ముందుకు ఉంటుంది. అయితే, ఈ కాలంలో చురుకైన సన్నిహిత జీవితం కూడా బాధించదు. అయితే, విజయవంతమైన గర్భధారణ అవకాశాలు చాలా తక్కువ.

అదనంగా, గర్భం కోసం అత్యంత విజయవంతమైన సెక్స్ తేదీని లెక్కించేటప్పుడు, దాని ఫ్రీక్వెన్సీ గురించి మరచిపోకూడదు.

సెక్స్ ఫ్రీక్వెన్సీ

మీరు గర్భవతి అని నిర్ధారించుకోవడానికి ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేయాలి? ఈ ప్రశ్న స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులకు అడిగారు, బహుశా, వంధ్యత్వం గురించి ఫిర్యాదు చేసిన అన్ని జంటలు. లైంగిక కార్యకలాపాల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత కనీసం విజయవంతమైన గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచదని తెలుసుకున్నప్పుడు వారిలో చాలామంది ఆశ్చర్యపోతారు.

ఫలదీకరణం మరియు కొత్త జీవితం యొక్క పుట్టుక కోసం, ఒక స్పెర్మ్ మరియు ఒక గుడ్డు మాత్రమే అవసరం. మరియు దీని అర్థం గర్భం రావడానికి ఒకే ఒక్క లైంగిక సంపర్కం సరిపోతుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇది సరైన సమయంలో జరుగుతుంది.

కానీ తీవ్రమైన లైంగిక జీవితం యొక్క ప్రతికూలతల గురించి వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ రోగులను హెచ్చరించరు.

చాలా మంది సెక్స్ గర్భధారణకు ఎందుకు హాని చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు స్పెర్మాటోజెనిసిస్ యొక్క ప్రాథమికాలను అర్థం చేసుకోవాలి.

స్పెర్మాటోజెనిసిస్

స్పెర్మాటోజోవా ఏర్పడటం - స్పెర్మాటోజెనిసిస్ - యుక్తవయస్సు - యుక్తవయస్సు కాలం నుండి నిరంతరంగా మనిషి యొక్క వృషణాలలో సంభవిస్తుంది. సగటున, ఒక చక్రం సుమారు 75 రోజులు ఉంటుంది. కానీ వృషణాలలో స్పెర్మటోజో విభజన మరియు ఏర్పడే ప్రక్రియలు సమాంతరంగా నడుస్తాయి కాబట్టి, పరిపక్వత మరియు అపరిపక్వ రూపాలుపురుష పునరుత్పత్తి కణాలు.

తీవ్రమైన సన్నిహిత జీవితం విజయవంతమైన గర్భధారణ సంభావ్యతను తగ్గించగలదని దీని అర్థం? పాక్షికంగా, అవును. రోజుకు 3-4 సార్లు సెక్స్ చేసే వ్యక్తిలో, కదలిక మరియు ఫలదీకరణం చేయగల పరిపక్వ జెర్మ్ కణాల సంఖ్య అనివార్యంగా పడిపోతుంది. అందువలన, గర్భం వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది. సాధారణంగా దీని తర్వాత సాధారణ స్పెర్మ్ ఏకాగ్రతను పునరుద్ధరించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, సాధారణంగా 2-3 రోజులు. అందుకే చాలా మంది వైద్యులు దాదాపు అండోత్సర్గానికి సంబంధించిన వ్యవధిలో సెక్స్ చేయమని సలహా ఇస్తారు, కానీ కనీసం ప్రతి రోజు.

అదనంగా, సాధారణ స్పెర్మాటోజెనిసిస్ 34 ° కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద మాత్రమే జరుగుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, స్నానం లేదా ఆవిరి తర్వాత సెక్స్ చేయడం వల్ల ఫలితం ఉండదు. కొన్ని దేశాల్లో, పురుషుల తాత్కాలిక స్టెరిలైజేషన్ కోసం గతంలో హాట్ సిట్జ్ బాత్ పద్ధతిని ఉపయోగించారు.

డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్ వద్ద కొంతమంది జంటలు గర్భధారణ తర్వాత లైంగిక కార్యకలాపాలను కొనసాగించడం సాధ్యమేనా అనే దానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.

గర్భం దాల్చిన తర్వాత సెక్స్

గర్భం దాల్చిన తర్వాత సెక్స్ చేయడం సాధ్యమేనా? వైద్య వ్యతిరేకతలుదీని కోసం కాదు, స్త్రీ సాధారణమైనదిగా భావిస్తే మరియు అటువంటి లక్షణాలను గమనించకపోతే:

• పొత్తి కడుపులో పదునైన, తిమ్మిరి నొప్పులు.
• కుడి లేదా ఎడమ ఇలియాక్ ప్రాంతంలో నొప్పి.
• జననేంద్రియ మార్గం నుండి బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్.

ఆచరణలో, మొదటి రెండు వారాలలో భావన సంభవించిందో లేదో నిర్ణయించడం అసాధ్యం. ప్రారంభ దశలో రక్త పరీక్ష కూడా కనిపించదు ఖచ్చితమైన ఫలితం, అందువలన గురించి సాధ్యం గర్భంమాత్రమే ఊహించగలరు.

అదనంగా, ఈ కాలంలో ఫలదీకరణ గుడ్డు చర్యకు అంత సున్నితంగా ఉండదు బాహ్య కారకాలు, వంటి అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం. గర్భం దాల్చిందని భాగస్వాములు భావించినప్పటికీ, వారు యథావిధిగా సెక్స్‌ను కొనసాగించవచ్చు. సహజంగానే, మేము విపరీతమైన సెక్స్ లేదా కొన్ని మితిమీరిన వాటి గురించి మాట్లాడటం లేదు. ప్రతిదానిలో కూడా సహేతుకమైన కొలతను గమనించడం మంచిది మనం మాట్లాడుకుంటున్నాంసన్నిహిత జీవితం గురించి.

ఎంత తరచుగా సెక్స్‌లో పాల్గొనాలనేది భాగస్వాములకు సంబంధించిన ప్రైవేట్ విషయం. కోసం దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న దాడిగర్భం కొన్నిసార్లు మీరు చాలా లెక్కించాలి శుభ దినాలు. మరియు సెక్స్ మొత్తం చాలా తక్కువగా ఆడుతుందని గుర్తుంచుకోండి ముఖ్యమైన పాత్రదాని సమయస్ఫూర్తి కంటే.

పిల్లలను కనడానికి అత్యంత అనుకూలమైన పరిస్థితులు మరియు లైంగిక స్థానాలను వ్యాసం వివరిస్తుంది.

గర్భధారణను ప్లాన్ చేసే జంటలు గర్భధారణకు అత్యంత అనుకూలమైన రోజులు, సమయాలు మరియు స్థానాలను లెక్కించడానికి మరియు అందించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వాస్తవానికి, మీరు ఎక్కువ ప్రయత్నం లేకుండా, మరియు అస్సలు ప్రణాళిక లేకుండా కూడా గర్భవతి పొందవచ్చు, కానీ మీరు కొన్ని పరిస్థితులలో సెక్స్ చేస్తే గర్భం యొక్క సంభావ్యత పెరుగుతుంది.

అండాశయం నుండి గుడ్డు విడుదలకు కొన్ని రోజుల ముందు (అండోత్సర్గము) గర్భం దాల్చడానికి సెక్స్ కోసం అనువైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అండోత్సర్గము నెలకు ఒకసారి మాత్రమే జరుగుతుంది, మీరు ప్రత్యేక పరీక్షల సహాయంతో లేదా బేసల్ ఉష్ణోగ్రతని మార్చడం ద్వారా దాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు.

స్త్రీ జననేంద్రియ మార్గంలో ఒకసారి, స్పెర్మటోజో ఫలదీకరణ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది 120 గంటల వరకుఫలదీకరణం చెందని గుడ్డు జీవించినప్పుడు 24 గంటల కంటే ఎక్కువ కాదు. అందువల్ల, అండోత్సర్గము జరగడానికి 1 నుండి 4 రోజుల ముందు సెక్స్ జరిగితే, గుడ్డు విడుదల సమయంలో లేదా కొంచెం తరువాత సంభోగం నుండి గర్భం వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ముఖ్యమైనది: ఫలదీకరణం జరగకపోతే, అండోత్సర్గము తర్వాత 2 వారాల తర్వాత ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.

వీడియో: ఋతుస్రావం తర్వాత పిల్లవాడిని గర్భం ధరించడం: ఫలదీకరణం కోసం ఏ రోజులు చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి

గర్భధారణ జరగాలంటే, మీరు సెక్స్ చేయవలసి ఉంటుంది కనీసం 2-3 సార్లు ఒక వారం, కానీ ఇది మరింత తరచుగా జరిగితే మంచిది (ఆదర్శంగా, ప్రతి ఇతర రోజు).

అండోత్సర్గాన్ని ట్రాక్ చేయని మరియు వారానికి ఒకసారి సెక్స్ చేయని జంటలు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం 10% ఉంటుంది.

ప్రతిరోజూ గర్భం దాల్చడానికి సెక్స్ చేయడం సాధ్యమేనా?

గర్భం దాల్చాలంటే ప్రతిరోజూ సెక్స్‌లో పాల్గొనాలి ప్రత్యేక కాలం: అండోత్సర్గము ముందు 4 రోజులు మరియు దాని తర్వాత 1 - 2 రోజులు.చక్రం యొక్క మిగిలిన రోజులలో, మీరు భాగస్వాములను కోరుకున్నంత ఎక్కువగా సెక్స్ చేయవచ్చు.

స్పెర్మ్ నాణ్యత లేదా పరిమాణం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటే, గర్భం దాల్చడానికి మీరు అండోత్సర్గము సమయంలో ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేయాలి. లైంగిక సంపర్కం లేని సమయంలో, స్పెర్మ్ నాణ్యత కొంత మెరుగుపడుతుంది మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది.

ముఖ్యమైనది: గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతిరోజూ సెక్స్ చేసే జంటలు ప్రతిరోజూ చేసే జంటల కంటే ఎక్కువగా గర్భం దాల్చరు.

ఎప్పుడు సెక్స్ చేయాలి: ఉదయం లేదా సాయంత్రం గర్భవతి కావడానికి?

గర్భం ఉదయం మరియు సాయంత్రం సెక్స్ తర్వాత రెండు సంభవించవచ్చు. అయితే, మీరు మధ్యాహ్నం సెక్స్ కలిగి ఉంటే గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణం సంభావ్యత కొద్దిగా పెరుగుతుంది. ఈ కాలంలో, స్పెర్మాటోజో యొక్క కార్యాచరణ గరిష్టంగా పెరుగుతుంది.

ముఖ్యమైనది: ఒక మనిషి కలిగి ఉంటే లైంగిక సమస్యలు, ఉదయం సెక్స్ ఉత్తమంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో లైంగిక కోరికకు కారణమయ్యే టెస్టోస్టెరాన్ శరీరంలో పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.

సెక్స్ కోసం ఒక స్థానాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు ప్రధాన నియమం: స్పెర్మ్ బయటకు లీక్ చేయకూడదు. అందువలన, స్త్రీ పైన ఉన్న అన్ని స్థానాలు వెంటనే మినహాయించబడతాయి.

ముఖ్యమైనది: వివిధ లైంగిక స్థానాలు ఆమోదయోగ్యమైనవి, కానీ ఫలదీకరణం జరగాలంటే, స్కలనానికి కొద్దిసేపటి ముందు, మీరు స్థానాన్ని అత్యంత అనుకూలమైన స్థితికి మార్చాలి.

భంగిమ యొక్క ఎంపిక కూడా స్పెర్మాటోజో యొక్క మార్గాన్ని తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉండాలి. చాలా తరచుగా, భావన భంగిమలలో సంభవిస్తుంది: "క్రింద నుండి ఒక స్త్రీ" మరియు "వెనుక నుండి ఒక వ్యక్తి".

వీడియో: పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి టాప్ 5 భంగిమలు

ముఖ్యమైనది: గర్భాశయం వంగి ఉన్నప్పుడు, మోకాలి-మోచేయి స్థానం గర్భధారణ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, గర్భాశయం యొక్క ఎత్తైన ప్రదేశంతో - "పైనున్న మనిషి" స్థానం, గర్భాశయం యొక్క స్థానభ్రంశం (భ్రమణం) తో - "పక్క" స్థానం , మరియు స్త్రీ గర్భాశయం స్థానభ్రంశం చెందిన వైపు పడుకోవాలి.

సెక్స్ తర్వాత వెంటనే, ఒక స్త్రీ తన వెనుకభాగంలో పడుకోవాలి మరియు ఆమె పిరుదుల క్రింద మృదువైన రోలర్ లేదా దిండును ఉంచాలి. స్పెర్మ్ బయటకు రాకుండా ఉండటానికి ఇది సరిపోతుంది. వారి శారీరక సామర్థ్యాలపై నమ్మకంగా ఉన్నవారు మరియు ప్రయోగాలను పట్టించుకోని వారు సంభోగం తర్వాత "బిర్చ్" చేయవచ్చు.

సాధారణంగా, సెక్స్ తర్వాత స్త్రీ చేసే అన్ని చర్యలు ఆమె తుంటిని ఎత్తుగా పెంచే లక్ష్యంతో ఉండాలి.

గర్భం దాల్చడానికి సెక్స్ తర్వాత ఎంతసేపు పడుకోవాలి?

యోనిలో ఒకసారి, 3-5 నిమిషాల తర్వాత చాలా స్పెర్మ్ గర్భాశయంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. సుదీర్ఘ ప్రయాణాన్ని సురక్షితంగా అధిగమించడానికి స్పెర్మ్‌కు అవకాశం ఇవ్వడానికి, సెక్స్ తర్వాత 15 నుండి 30 నిమిషాల వరకు స్త్రీ తన వెనుకభాగంలో నిశ్శబ్దంగా పడుకోవాలి.

సెక్స్ తర్వాత ఎన్ని రోజులు మీరు గర్భవతి అవుతారు?

అండోత్సర్గము లేకుండా గర్భం అసాధ్యం. స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణంలో ఎటువంటి సమస్యలు లేకుంటే, మరియు రెగ్యులర్ సెక్స్ గర్భాశయం లోపల ఆచరణీయమైన స్పెర్మ్ ఉందని నిర్ధారిస్తే, స్పెర్మ్ గుడ్డుకు చేరిన వెంటనే గర్భం సంభవించవచ్చు.

స్పెర్మటోజూన్ యొక్క వేగం నిమిషానికి 3.5 మిమీ, అంటే గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణం 1 గంట తర్వాత సాధ్యమవుతుంది.

గర్భధారణను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన పరిస్థితి ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి మరియు స్త్రీ తల్లిదండ్రులు కావాలని, ప్రపంచానికి బిడ్డను ఇవ్వాలనే పరస్పర కోరిక. స్థానం, రోజు సమయం మరియు లైంగిక చర్యల సంఖ్యతో సంబంధం లేకుండా, ఒక స్త్రీ మరియు పురుషుడు ఒకరినొకరు ఆనందించాలి, ఆపై వారి ప్రేమ యొక్క ఫలం, త్వరగా లేదా తరువాత, ఖచ్చితంగా ప్రపంచంలోకి వస్తుంది.

వీడియో: త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా?

తల్లి కావాలనే బలమైన కోరిక కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న సంఘటన ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. త్వరగా గర్భవతి పొందడానికి, మీరు జాగ్రత్తగా సిద్ధం చేయాలి, కానీ అదే సమయంలో మానసిక ఒత్తిడిని వీడి జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.

మీరు హామీ ఇవ్వని సాధారణ విషయాల గురించి తెలుసుకోవాలి, కానీ ఇప్పటికీ గర్భం యొక్క ఆగమనాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది:

1. మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. భవిష్యత్ మమ్మీతప్పనిసరిగా నడిపించాలి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిజీవితం, మరియు బాల్యం నుండి దీన్ని చేయడం మంచిది. చెడు అలవాట్లను దుర్వినియోగం చేయడం ఏ వ్యక్తికైనా మరియు ముఖ్యంగా స్త్రీకి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. సరైన పోషణ, మితమైన వ్యాయామం, మంచి నిద్రఒత్తిడిని నివారించడం మరియు నాడీ అలసటమీరు వీలైనంత త్వరగా తల్లి కావడానికి సహాయం చేయండి. శరీరంలో ఉపయోగకరమైన భాగాల స్థాయిని పెంచడానికి విటమిన్లు తీసుకోవడం నిరుపయోగంగా ఉండదు, ఉదాహరణకు, ఫోలిక్ ఆమ్లం లేదా సంక్లిష్ట సన్నాహాలుఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయబడింది.

2. తల్లిదండ్రులు కావాలనుకునే వారికి వైద్య కేంద్రంలో పరీక్ష ఉత్తీర్ణత. గర్భం అనేది స్త్రీకి మాత్రమే సంబంధించినది కాదు. అందువల్ల, ప్రయాణం ప్రారంభంలో, ఈ రంగంలో నిపుణుడిని మీ ఆత్మ సహచరుడిని సంప్రదించండి. బహుశా మీకు పరీక్ష మరియు తగిన పరీక్షల డెలివరీ కేటాయించబడవచ్చు. వివిధ రకాల అసాధారణతలు లేదా వ్యాధులను గుర్తించడం వలన శిశువు గర్భం దాల్చే ప్రక్రియ మందగించకుండా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, అకాల వైద్య పరీక్ష భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను భరించడానికి సహాయపడుతుంది.

3. అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను లెక్కించండి. ఒక మహిళ బిడ్డను గర్భం ధరించే అవకాశం ఉన్న కొద్ది రోజులు మాత్రమే ఉన్నాయి - ఇది అండోత్సర్గము కాలం. ఋతు చక్రం కోసం ప్రత్యేక క్యాలెండర్ సహాయంతో, మీరు "ప్రేమ గంటలు" జాగ్రత్తగా లెక్కించాలి. అత్యంత అనుకూలమైన మార్గంబేస్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క అటువంటి గణన లేదా కొలత కోసం ప్రత్యేక పరీక్షలు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అండోత్సర్గము ముందు మొదటి 2-3 రోజులు మరియు దాని తర్వాత 1 రోజు మాత్రమే ఆదర్శంగా ఉంటుంది.

ఈ కాలానికి ముందు సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండటం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక వెర్షన్ ఉంది, కానీ చాలా మంది నిపుణులు ఈ ఆలోచనను తిరస్కరించారు. ఏదైనా పక్షపాతం నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు వదిలివేయడం ప్రాథమిక నియమం.

మీరు త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా?

ఒక మహిళ జననేంద్రియ అవయవాలు (గర్భాశయం యొక్క వంపు) యొక్క పాథాలజీని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు భాగస్వామి వెనుక ఉన్నప్పుడు స్థానం ఉపయోగించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

లైంగిక సంపర్కం పూర్తయిన తర్వాత, అమ్మాయి తప్పనిసరిగా యోనిలో స్పెర్మ్‌ను నిలుపుకోవాలి. మీరు మీ తుంటి క్రింద ఒక దిండును ఉంచవచ్చు లేదా మీ కాళ్ళను పైకి ఎత్తడం ద్వారా స్వతంత్రంగా మీ కటిని పెంచవచ్చు ("బిర్చ్"). లేవడానికి తొందరపడకండి, 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. సెక్స్ తర్వాత వెంటనే తలస్నానం చేయవద్దు. 2-3 గంటల్లో ఎక్కడా చేయండి.

అదనంగా, జానపద నివారణలను ఉపయోగించడం నిరుపయోగంగా ఉండదు: సేజ్, హాగ్ గర్భాశయం, రెడ్ బ్రష్ మొదలైన మూలికల కషాయాలను ఎవరైనా మీకు ఫికస్ పువ్వును ఇవ్వనివ్వండి, ఇది జానపద సంకేతాలలో ఒకటి.

అలాగే, సానుకూలతను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం మానసిక వైఖరి: మీ కోసం సెలవులు ఏర్పాటు చేసుకోండి, సందర్శించండి ఆసక్తికరమైన సంఘటనలు(సినిమా, థియేటర్లు, గ్యాలరీలు మొదలైనవి). సెలవులకు వెళ్లి మీ పరిసరాలను మార్చుకోండి. చాలా మంది జంటలు తమ స్థానిక గోడల నుండి తల్లిదండ్రుల స్థితిని త్వరగా పొందగలిగారు.

గర్భం యొక్క చిహ్నాలు

1. ఆలస్యం అనేది సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న అద్భుతం యొక్క రాక యొక్క ప్రధాన నిర్ధారిత సంకేతం. కొన్నిసార్లు ప్రత్యేక ఫార్మసీ పరీక్షలు గర్భం యొక్క వాస్తవాన్ని చూపించవు, కానీ ఇది కలత చెందడానికి కారణం కాదు. ఆలస్యం కొనసాగితే, కొంచెం తర్వాత పరీక్షను మళ్లీ ప్రయత్నించడం లేదా అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లడం అర్ధమే.

2. క్షీర గ్రంధుల విస్తరణ. ఛాతీ ప్రాంతంలో సున్నితత్వం తల్లి పాలివ్వటానికి తల్లి శరీరం యొక్క తయారీతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ కాలంలో స్త్రీ కొంత నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

3. పెరిగిన చిరాకు. స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల పునర్నిర్మాణం భావోద్వేగాల హద్దులేని ఆవిర్భావాలతో కూడి ఉంటుంది. ఇది అసమంజసమైన రీతిలో సంభవించవచ్చు, ఇది సాధ్యమయ్యే గర్భం గురించి అమ్మాయిని ఆలోచించేలా చేస్తుంది.

4. మార్పులు రుచి ప్రాధాన్యతలు. మొదటి నెలల్లో ఆశించే తల్లి వికారం యొక్క భావాల కారణంగా తన ఆకలిని కోల్పోవచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, ఆమె గతంలో తన ఆహారంలో ఉపయోగించని అసాధారణమైనదాన్ని ప్రయత్నించాలని కోరుకుంటుంది.

AT కుటుంబ జీవితంప్రజలు సంతానోత్పత్తికి సిద్ధంగా ఉన్న సమయం వస్తుంది. భవిష్యత్ తల్లిదండ్రులు సరిగ్గా గర్భవతిని ఎలా పొందాలనే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు వారి కోరికలను గ్రహించే మార్గాల కోసం చూస్తారు. అండోత్సర్గము రోజులలో పిల్లల భావన సాధ్యమవుతుందని అందరికీ తెలుసు. కానీ స్త్రీ శరీరం చాలా ప్రత్యేకమైనది, మొదటి చూపులో కూడా చిన్నవి, ప్రతికూల కారకాలు ఫలదీకరణంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి అనుకూలమైన కాలం అండోత్సర్గము యొక్క రోజులు. భాగస్వాములు ఈ సమయాన్ని సరిగ్గా లెక్కించాలి. గుడ్డు యొక్క పరిపక్వత ఋతు చక్రం మధ్యలో సంభవిస్తుంది. కానీ అంతర్గత కారణంగా లేదా బాహ్య ప్రభావాలుశరీరంపై, ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధమయ్యే ప్రక్రియ మారవచ్చు. క్రమరహిత ఋతుస్రావం కోసం ఇది నిజం, నెలవారీ రక్తస్రావం ప్రతిసారీ కొన్ని రోజులు ముందుకు లేదా వెనుకకు మారినప్పుడు. అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను సరిగ్గా నిర్ణయించడానికి, మీరు అండోత్సర్గము పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు, బేసల్ ఉష్ణోగ్రత యొక్క రికార్డులతో డైరీని ఉంచవచ్చు లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించి ప్రక్రియను పర్యవేక్షించవచ్చు.

మీరు సరిగ్గా గర్భవతి పొందేందుకు అనుమతించే కొన్ని పాయింట్లు ఉన్నాయి

మొదటిసారి:

1. స్పెర్మాటోజో గర్భాశయానికి వెళ్లడానికి అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి, స్త్రీ సంభోగం తర్వాత కొంత సమయం వరకు సుపీన్ స్థితిలో ఉండాలి. అదనపు అవరోధం పెరిగిన గర్భాశయం కావచ్చు - ఇది ఉద్వేగం సమయంలో జరుగుతుంది. అతను లేకుండా ఒక స్త్రీ మంచిది.
2. శరదృతువు లేదా వసంత ఋతువు చివరిలో - భావన యొక్క సీజన్ను ఎంచుకోవడం అవసరం. ఈ సమయంలో, అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరంలో పేరుకుపోతాయి మరియు మగ స్పెర్మాటోజో చాలా చురుకుగా ఉంటుంది.
3. ఆరోపించిన భావన తర్వాత రోజులు, ఒత్తిడి, ఒత్తిడి మరియు శారీరక శ్రమ స్త్రీకి విరుద్ధంగా ఉంటాయి. ఆమె విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు ఆనందించాలి.

మంచి మానసిక స్థితి మరియు సానుకూల ఫలితంపై విశ్వాసం ఫెలోపియన్ గొట్టాల గోడలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుందని, తద్వారా స్పెర్మ్ లక్ష్యానికి స్వేచ్ఛగా పాస్ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుందని ఒక అభిప్రాయం ఉంది.

ఋతుస్రావం తర్వాత భావన

చాలా మంది మహిళలు పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి అండోత్సర్గము యొక్క రోజులను నిర్ణయించడానికి క్యాలెండర్ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు లేదా గర్భధారణను నిరోధించడానికి వైస్ వెర్సా. కానీ ఈ పద్ధతిలో, ఆశ్చర్యకరమైనవి కొన్నిసార్లు గర్భ పరీక్షలో రెండు స్ట్రిప్స్ రూపంలో జరుగుతాయి. అదే సమయంలో, అండోత్సర్గము ఇప్పటికే గడిచిన తర్వాత, ఋతుస్రావం తర్వాత లైంగిక సంపర్కం జరగడం వల్ల స్త్రీ నష్టాల్లో ఉంది. ఋతు చక్రం 25 రోజుల ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉంటే ఈ పరిస్థితి సాధ్యమవుతుంది.

ఒక మహిళలో, ఒక చిన్న చక్రం చాలా తరచుగా దీర్ఘ కాలాలతో కలిసి ఉంటుంది - సుమారు 7 రోజులు. ఈ సందర్భంలో అండోత్సర్గము ఋతుస్రావం తర్వాత 4 వ రోజున ఇప్పటికే జరుగుతుంది.
లైంగిక భాగస్వామికి ముఖ్యంగా దృఢమైన స్పెర్మ్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఋతుస్రావం తర్వాత భావన ఏర్పడుతుంది. వారు సాధారణంగా స్ఖలనం తర్వాత 1-2 రోజులు చనిపోతారు. కానీ హార్డీ ప్రతినిధులు, స్త్రీ జననేంద్రియ మార్గము యొక్క శ్లేష్మ పొరలలో ఆలస్యం ఉన్నప్పటికీ, మొండిగా లక్ష్యం వైపు కదులుతారు, గుడ్డు మొత్తం 7 రోజులు పరిపక్వం చెందడానికి వేచి ఉంది. ఇది చాలా అరుదైన కేసు, కానీ ఋతుస్రావం తర్వాత గర్భవతి పొందడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.

ఒక అమ్మాయితో గర్భవతి పొందడం ఎలా

చాలా మంది మహిళలు గర్భవతి కావడమే కాకుండా, ఒక అమ్మాయికి జన్మనివ్వాలని కలలుకంటున్నారు. తో వైద్య పాయింట్దృష్టి, సృష్టించు అనుకూలమైన పరిస్థితులు X క్రోమోజోమ్‌తో గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే. ఇది చేయుటకు, అండోత్సర్గము ముందు 3-5 రోజుల లైంగిక సంపర్కం అవసరం. ఇది గుడ్డు యొక్క పూర్తి పరిపక్వత కోసం వేచి ఉండి విజయవంతంగా ఫలదీకరణం చేసే ఆడ స్పెర్మాటోజో. ఈ సమయానికి, Y-క్రోమోజోమ్‌లు ఇప్పటికే చనిపోతాయి మరియు పోటీదారులు కావు. అదే సమయంలో, అండోత్సర్గము యొక్క రోజులలో, మీరు అస్సలు సెక్స్ చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది, ముఖ్యంగా అసురక్షిత సెక్స్. లేకపోతే, అతి చురుకైన మగ స్పెర్మాటోజో చాలా కాలంగా ఉన్న స్త్రీలను సులభంగా అధిగమిస్తుంది

గుడ్డు కోసం వేచి ఉంది.
ఒక అమ్మాయిని గర్భం ధరించడానికి 2 మార్గాలు ఉన్నాయి:

• పురాతన చైనీస్ పట్టిక.తెలివైన చైనీస్, టేబుల్ యొక్క గ్రిడ్‌ను కంపైల్ చేసేటప్పుడు, ఆశించే తల్లి వయస్సు మరియు ఆరోపించిన భావన యొక్క నెల నిష్పత్తిని ఉపయోగించారు. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో పురాతన చైనీస్ పట్టికను కనుగొనవచ్చు. 70% కేసులలో, ఆమె ఫలితం నిజం.
• రక్త పునరుద్ధరణ పద్ధతి. ఈ పద్ధతి ప్రభావం యొక్క అధిక శాతం ఉంది, మరియు ఇది శాస్త్రవేత్తలచే నిరూపించబడింది. మహిళల్లో రక్తం ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి పునరుద్ధరించబడుతుందని వారు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు, మరియు పురుషులలో - 4. పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క లింగం గర్భధారణ సమయంలో ఎవరి రక్తం చిన్నదనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఒక అమ్మాయితో గర్భవతి కావడానికి, యోని యొక్క ఆమ్లతను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవం ఏమిటంటే Y- క్రోమోజోమల్ స్పెర్మటోజో యొక్క మనుగడ ఈ పరామితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆమ్లత్వంఅటువంటి ప్రతినిధుల మనుగడ సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించే ముందు, మీరు యోని యొక్క ఆమ్లత్వం యొక్క సూచికలను గుర్తించడానికి పరీక్ష స్ట్రిప్లను ఉపయోగించాలి. ఇది తగ్గినట్లయితే, మీరు నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా దాన్ని పెంచుకోవచ్చు. కనీసం 3 నెలలు, ఒక స్త్రీ తన ఆహారంలో చాలా సిట్రస్ పండ్లు, పుల్లని బెర్రీలు మరియు తయారుగా ఉన్న కూరగాయలను పరిచయం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

గర్భవతి కావడానికి సరైన సెక్స్

వాస్తవానికి, ఏ స్థితిలోనైనా పిల్లవాడిని గర్భం ధరించడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, ప్రాథమిక శరీరధర్మ సిద్ధాంతాలకు కట్టుబడి ఉండాలి. వాస్తవానికి, సెక్స్లో కూడా, సార్వత్రిక గురుత్వాకర్షణ నియమాన్ని ఎవరూ రద్దు చేయలేదు, ఈ భౌతిక నియమం స్పెర్మ్ యోని నుండి ప్రవహించే అసమర్థతను సూచిస్తుంది. అందుకే లైంగిక సంపర్కం ఒక భంగిమలో జరగదు - పైన ఉన్న స్త్రీ. ఈ స్థితిలో, స్పెర్మ్ గుడ్డును విజయవంతంగా ఫలదీకరణం చేసే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

లైంగిక సంపర్కం ఏ భంగిమలోనైనా జరగవచ్చు, కానీ స్ఖలనం సమయంలో స్త్రీ, పురుష శరీరాల స్థితిని మార్చడం చాలా ముఖ్యం. స్త్రీ అవయవాలుఒకరికొకరు వీలైనంత దగ్గరగా. గర్భధారణ కోసం ప్రాథమిక భంగిమలు:

• దిగువ నుండి ఒక స్త్రీ - స్పెర్మాటోజో గర్భాశయంలోకి స్వేచ్ఛగా ప్రవేశిస్తుంది, సంభోగం తర్వాత స్పెర్మ్ బయటకు ప్రవహించదు;
• వెనుక ఒక పురుషుడు - ఒక స్త్రీ తీసుకోవచ్చు సౌకర్యవంతమైన భంగిమ(మీ మోకాళ్లపై లేదా మీ వైపు).

పిల్లలను గర్భం ధరించడానికి ఒక స్థానాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాల యొక్క శరీరధర్మ శాస్త్రం గురించి పూర్తి జ్ఞానం అవసరం. ఒక స్త్రీ గర్భాశయం యొక్క వంపు వంటి పాథాలజీని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మోకాలి-మోచేయి స్థానంలో ఫలదీకరణం సాధ్యమవుతుంది. గర్భాశయం ఒక వైపుకు మారినప్పుడు, అది తిరిగిన వైపు పడుకుని సెక్స్ చేయాలి. జననేంద్రియ అవయవాల యొక్క సాధారణ నిర్మాణంతో, స్పెర్మ్ లీకేజీకి వ్యతిరేకంగా అదనపు రక్షణ కోసం, మీరు భాగస్వామి పిరుదుల క్రింద ఒక దిండును ఉంచవచ్చు.

మీరు గర్భవతి పొందలేకపోతే ఏమి చేయాలి

అనేక ప్రయత్నాల తర్వాత, ఒక స్త్రీ గర్భవతి పొందడంలో విఫలమవడం తరచుగా జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు వైద్యులను సంప్రదించాలి మరియు తర్వాత అవసరమైన పరిశోధనశరీరం మరియు పరీక్ష ఫలితాలు, విజయవంతం కాని భావన పరీక్షల కారణం వెల్లడి చేయబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, శరీరం యొక్క అటువంటి అధ్యయనం జీవిత భాగస్వాములు ఇద్దరికీ అవసరం. గర్భం దాల్చలేకపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం వ్యాధి జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ. వారి చికిత్స లేకుండా, గర్భవతి పొందే అవకాశం లేదు.
ఒక పాథాలజీ ఉన్న స్త్రీలో భావన సంభవిస్తే ఫెలోపియన్ గొట్టాలు, పిల్లల పుట్టుక అసంభవం. సాధారణంగా, అటువంటి గర్భం పిండం గర్భాశయంలో స్థిరంగా ఉండదు, కానీ ట్యూబ్లో వాస్తవం కారణంగా అత్యవసర అంతరాయం అవసరం. ఫెలోపియన్ ట్యూబ్స్ యొక్క అడ్డంకి శస్త్రచికిత్స ద్వారా సరిదిద్దబడుతుంది.
కానీ అన్ని పరిశోధనల తర్వాత కూడా, ఇద్దరు భాగస్వాములు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని మరియు గర్భం జరగదని తేలింది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి? జీవనశైలిని మార్చుకోండి:

సరిగ్గా గర్భవతి కావడానికి సుదీర్ఘ ప్రయత్నాలతో, వివాహిత జంట నిరాశ చెందకూడదు. మీరు లైంగిక సంపర్క సమయాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, స్థానాలతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు, చాలా తరచుగా ఇది చాలా రోజుల సంయమనం తర్వాత శిశువును గర్భం దాల్చుతుంది. ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు ఎల్లప్పుడూ విశ్వసించడం ముఖ్యం సానుకూల ఫలితం.

వంధ్యత్వాన్ని నయం చేయడం కష్టమని ఎవరు చెప్పారు?

• మీరు చాలా కాలంగా బిడ్డను కనాలని అనుకుంటున్నారా?
• నేను చాలా విధాలుగా ప్రయత్నించాను, కానీ ఏమీ సహాయం చేయలేదు ...
• అదనంగా, కొన్ని కారణాల వల్ల సిఫార్సు చేయబడిన మందులు మీ విషయంలో ప్రభావవంతంగా లేవు ...
• మరియు ఇప్పుడు మీరు దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శిశువును ఇచ్చే ఏ అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!

నిస్సందేహంగా, ప్రతి వ్యక్తి తన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో అనుభూతి చెందుతాడు కోరికఒక బిడ్డను కలిగి ఉంటారు. కొందరికి పెళ్లయిన వెంటనే లేదా అంతకు ముందు కూడా కనిపిస్తుంది. మరికొందరు ప్లాన్ చేస్తున్నారు ఒక ముఖ్యమైన సంఘటనవారి జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట దశలో మరియు జాగ్రత్తగా దాని కోసం సిద్ధం. తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ గర్భధారణ ప్రక్రియలో పాల్గొంటున్నారని మనం మర్చిపోకూడదు, కాబట్టి స్త్రీ మరియు పురుషుడు ఇద్దరూ కొన్ని ప్రయత్నాలు చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ ఆర్టికల్లో, త్వరగా మరియు సులభంగా ఎలా గర్భవతి పొందాలనే దాని గురించి మేము మీకు చెప్తాము?

• ఒక మనిషి యొక్క స్పెర్మ్ 2 నెలల్లో పూర్తి పునరుద్ధరణ చక్రం గుండా వెళుతుంది, కాబట్టి ఈ కాలంలో మీరు సరిగ్గా మరియు సమతుల్యంగా తినాలి, ధూమపానం మరియు మద్యం మానేయాలి. నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ సెమినల్ ద్రవంలోకి వెళ్ళవచ్చు. అవి మీ పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయకూడదనుకుంటున్నారా?

ఈ ఆహారాలు స్పెర్మ్ చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తాయి కాబట్టి పురుషులు ఎక్కువగా మాంసం, చేపలు మరియు గింజలను తినాలి.

• కూర్చున్న స్థితిలో తక్కువగా ఉండటం అవసరం, గట్టి లోదుస్తులు మరియు ప్యాంటు ధరించవద్దు, రోజువారీ చేయండి హైకింగ్, ఇది వేడెక్కడం లేదా ఓవర్‌కూల్ చేయడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడదు గజ్జఎందుకంటే ఈ కారకాలు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో సెల్ ఫోన్‌ను తీసుకెళ్లవద్దు. అతిగా అలసిపోయే క్రీడలకు దూరంగా ఉండండి.
• మీ మిగిలిన సగంతో వైద్య పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించండి. అన్నింటికంటే, తల్లిదండ్రుల కంటే ఆరోగ్యకరమైన జంటలు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం చాలా ఎక్కువ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుదీనికి అదనపు చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
• స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో హార్మోన్ల అంతరాయాలను కలిగించే నాడీ షాక్‌ల నుండి మీ మిగిలిన సగాన్ని రక్షించండి, ఇది అండోత్సర్గము లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది.
• మితిమీరిన ఉత్సాహంతో ఉండకండి. రెగ్యులర్ రోజువారీ సెక్స్ నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు మగ స్పెర్మ్స్పెర్మటోజో యొక్క కార్యాచరణను పెంచడం ద్వారా. అయినప్పటికీ, చాలా తరచుగా స్ఖలనం సెమినల్ ద్రవం మొత్తంలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది మరియు గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

అందువల్ల, గర్భం పొందడానికి శీఘ్ర మార్గం ప్రతి రెండు లేదా మూడు రోజులకు ఒకసారి ప్రేమించడం.

• పాస్ ది వైద్య పరీక్ష, ఇది స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష, సిఫిలిస్ మరియు HIV సంక్రమణ కోసం రక్త పరీక్ష, కటి అవయవాల యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షను కలిగి ఉంటుంది. ఏదైనా జబ్బులు గుర్తిస్తే చికిత్స చేస్తారు. గైనకాలజిస్ట్ కూడా సూచించవచ్చు విటమిన్ సన్నాహాలు, మీరు బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీరు త్రాగాలి.
• అన్ని చెడు అలవాట్లను వదిలివేయండి. అధ్యయనాల ప్రకారం, త్వరగా గర్భవతి అయ్యే సంభావ్యత 30% తక్కువగా ఉంటుంది ధూమపానం చేసే మహిళలు. కెఫిన్ మానవ పునరుత్పత్తి పనితీరును కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• . ఎక్కువ ఆకుకూరలు, తృణధాన్యాలు మరియు రొట్టెలు తినడం అవసరం, ఎందుకంటే వాటిలో పెద్ద మొత్తంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది పిల్లలలో న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలాగే, మాంసం, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తుల గురించి మర్చిపోవద్దు. అయితే మైదా, స్వీట్ల వాడకం పరిమితంగా ఉండాలి.
• పని మరియు విశ్రాంతి యొక్క సరైన మోడ్‌ను ఎంచుకోండి. డాక్టర్లు రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలని, కార్యాలయంలో ఎక్కువ పని చేయకూడదని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ప్రణాళికాబద్ధమైన భావనకు ముందు, సెలవు తీసుకొని మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వెళ్లడం ఉత్తమం. శారీరక శ్రమ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడం అవసరం, ఎందుకంటే శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ప్రతిరోజూ 40 నిమిషాలు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం అండోత్సర్గము లేకపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఉత్తమ లోడ్ఎందుకంటే ఆశించే తల్లి శరీరం నడుస్తోంది.
• అన్ని మందులు మరియు ఇతర రసాయనాలను నివారించండి. క్లోరిన్ వంటి విషపూరిత పదార్థాలను కలిగి ఉన్న గృహ రసాయనాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి. అలాగే, సెక్స్ సమయంలో, మీరు సన్నిహిత లూబ్రికేటింగ్ జెల్‌లను ఉపయోగించకూడదు ప్రతికూల ప్రభావంస్పెర్మటోజోపై.
• ఒత్తిడిని నివారించండి. ఒక మహిళ యొక్క సానుకూల మానసిక వైఖరి గర్భం యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
  

  విశ్రాంతి తీసుకోండి, ప్రకృతిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి, బబుల్ బాత్ తీసుకోండి, అరోమాథెరపీని ప్రయత్నించండి.

  • మీ బరువును పూర్తిగా నియంత్రించండి మరియు సన్నని స్త్రీలుకొన్నిసార్లు గర్భధారణలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. ఈ నియమం పురుషులకు కూడా వర్తిస్తుంది.
  • గర్భధారణకు సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి. కొత్త జీవితానికి జన్మనిచ్చే గొప్ప సంభావ్యత శరదృతువు చివరిలో మరియు వసంతకాలం ప్రారంభంలో ఉంటుంది. కానీ ఉత్తమ సమయంగర్భధారణ రోజు ఉదయం.
  • సరైన భంగిమను నిర్ణయించండి. గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, శాస్త్రవేత్తలు క్లాసిక్ మిషనరీ పొజిషన్‌లో ప్రేమను పెంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఈ స్థితిలో స్పెర్మ్ త్వరగా గురుత్వాకర్షణ ప్రభావంతో గర్భాశయానికి వెళుతుంది. గర్భాశయ విలోమంతో బాధపడుతున్న మహిళలకు, భాగస్వామి వెనుక ఉన్నపుడు స్థానం ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

  లైంగిక సంపర్కం ముగిసిన తర్వాత, 15 నిమిషాలు పడుకోవడం అవసరం, తుంటి కింద ఒక దిండు ఉంచడం.

  • లాలాజలం స్పెర్మ్ నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి, ఓరల్ సెక్స్‌ను తాత్కాలికంగా వదులుకోండి.
  • అండోత్సర్గము యొక్క సమయాన్ని లెక్కించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆ సమయంలో సెక్స్ చేయండి. గుడ్డు విడుదల కాలం భావన కోసం సరైన క్షణం. ఆధునిక ఫార్మసీ అండోత్సర్గము పరీక్షల సహాయంతో మీరు దానిని ఖచ్చితంగా గుర్తించవచ్చు. క్యాలెండర్ ఉపయోగించి అండోత్సర్గము యొక్క అంచనా తేదీని కూడా లెక్కించండి. 28 రోజుల చక్రం ఉన్న మహిళల్లో, ఇది సాధారణంగా 14 వ రోజున సంభవిస్తుంది. స్పెర్మ్ ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో 5 రోజుల వరకు జీవించగలదు కాబట్టి, గుడ్డు విడుదలయ్యే 6 రోజుల ముందు బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడం ప్రారంభించడం మరియు అండోత్సర్గము తర్వాత మరో 5 రోజులు వాటిని కొనసాగించడం అవసరం.

దాదాపు ప్రతి స్త్రీ ఇలా చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉంది: "నేను గర్భవతి పొందాలనుకుంటున్నాను", కానీ సరసమైన సెక్స్ అందరికీ వారి కలను ఎలా నిజం చేయాలో తెలియదు. ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, గర్భధారణ రోజు ఎక్కువగా అవకాశం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, అయితే సరైన చర్యలు జీవితంలో మీకు కావలసిన వాటిని రూపొందించే అవకాశాలను పెంచుతాయి. చాలా సందర్భాలలో, దీనికి అమలు చేయడం మాత్రమే అవసరం సాధారణ నియమాలుమరియు ఫిజియాలజీని అర్థం చేసుకోండి.
గర్భనిరోధకం మానేసిన తర్వాత రెండు మూడు నెలలలోపు గర్భం దాల్చకపోతే చాలా మంది మహిళలు భయాందోళనలకు గురవుతారు. నిజానికి, ఆరోగ్యకరమైన వివాహిత జంటల చిత్రం ప్రత్యేక మార్గంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

1. ప్రతి 100 జంటలలో 60 మంది ఆరు నెలల్లోపు బిడ్డను పొందగలిగారు.
2. ఒక సంవత్సరంలోపు ప్రతి 100 జంటలలో 80 జంటలు.
3. రెండేళ్లలోపు ప్రతి 100 జంటలలో 90 జంటలు.

స్త్రీలు మరియు పురుషుల శరీరధర్మ శాస్త్రం యొక్క లక్షణాలు

భావన సమయం

అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుంది?

పిల్లల లింగం ఎలా నిర్ణయించబడుతుంది?

పద్ధతులు

త్వరగా గర్భవతి కావడానికి నేను తరచుగా సెక్స్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?

మీరు క్యాలెండర్‌ను విశ్వసించగలరా?

బిర్చ్ సరైన భంగిమ?

గర్భధారణ కోసం సమర్థవంతమైన ఆహారం

1. మీరు ఎక్కువగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినాలి.
2. మీ ఆహారంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి: బియ్యం, పాస్తా, హోల్‌మీల్ బ్రెడ్.
3. ఫోలిక్ యాసిడ్ విజయవంతంగా గర్భధారణ మరియు గర్భధారణ నిర్వహణకు అవసరం. ఇది ఆకు కూరలు, కాలే, బచ్చలికూర మరియు బ్రోకలీలో కనిపిస్తుంది.
4. అండాశయాలు మరియు అండోత్సర్గము యొక్క స్థితి ప్రోటీన్ మరియు ఇనుము ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, కాబట్టి చిక్కుళ్ళు ఆహారంలో చేర్చబడాలి.
5. గర్భాశయానికి విజయవంతమైన రక్త ప్రసరణ కోసం, సరఫరా కొవ్వు ఆమ్లాలుఒమేగా -3, కాబట్టి సాల్మన్ ఆహారంలో చేర్చబడాలి.
6. అవసరం కూడా. ప్రణాళికాబద్ధమైన గర్భధారణకు మూడు నెలల ముందు కూరగాయల కొవ్వులు, విటమిన్ ఇ తీసుకోవాలి.

మా ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిని తనిఖీ చేస్తోంది

సంభావ్యత

స్త్రీ ఋతు చక్రం యొక్క కాలాలు

1. ఫోలికల్స్ యొక్క పరిపక్వత (మొదటి 14 - 16 రోజులు). ఈ కాలంలో, ఈస్ట్రోజెన్లు చాలా చురుకుగా ఉంటాయి, ఇది గుడ్డు యొక్క పరిపక్వతకు దారితీస్తుంది.
2. అండోత్సర్గము (ఋతు చక్రం యొక్క 14-16 రోజులు). ఈ దశలో, ఫోలికల్ చీలిపోతుంది. ఇప్పుడు గుడ్డు అండాశయం నుండి ఉదర కుహరం, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లోకి నిష్క్రమించగలదు. ఈ దశ పిట్యూటరీ గ్రంధి యొక్క ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ మరియు ట్యుటోనైజింగ్ హార్మోన్ల ప్రభావంతో నిర్వహించబడుతుంది. హార్మోన్లలో కొంత మొత్తంలో ఈస్ట్రోజెన్లు ఈ హార్మోన్ల విడుదలకు దోహదం చేస్తాయి.
3. ప్రొజెస్టెరాన్ కాలం, దీనిని కార్పస్ లుటియం కాలం అని కూడా పిలుస్తారు (15 - 17 నుండి 28 రోజులు). ఇప్పుడు కార్పస్ లుటియం ఏర్పడుతుంది, ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. భావన సంభవించినట్లయితే, ప్రొజెస్టెరాన్ పిండం యొక్క రూపానికి గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ను సిద్ధం చేయాలి. గర్భస్రావానికి దారితీసే ఫోలికల్స్ యొక్క పరిపక్వత మందగిస్తుంది. ఒక స్త్రీ గర్భవతి కాకపోతే, కార్పస్ లూటియం పనిచేయడం మానివేయాలి, ఫలితంగా త్వరలో ఋతుస్రావం అవుతుంది.

ఋతు చక్రం యొక్క ఏ సమయంలో మీరు ఎక్కువగా గర్భం దాల్చవచ్చు?

ఋతు చక్రం యొక్క ఏ కాలాల్లో గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి?

1. ఋతు చక్రం యొక్క మొదటి కాలం (ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి పద్నాలుగో - చక్రం యొక్క పదహారవ రోజు వరకు). ఈ కాలాన్ని సాపేక్ష వంధ్యత్వ దశ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అండోత్సర్గము చుట్టూ ఉన్న సమయం గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచుతుంది.
2. ఋతు చక్రం యొక్క మూడవ కాలం (పదహారవ నుండి పద్దెనిమిదవ రోజు వరకు చివరి రోజు వరకు). ఈ సందర్భంలో, భావన సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే గుడ్డు ఇరవై నాలుగు గంటల కంటే ఎక్కువ జీవించదు మరియు దాని లేకపోవడం వల్ల అది ఫలదీకరణం చేయబడదు.

త్వరగా గర్భవతి పొందడం ఎలా

1. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు, సిఫిలిస్, హెచ్ఐవి, హెపటైటిస్ పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత అవసరం. అనేక STDలు నిర్దిష్ట సమయం వరకు తమను తాము వ్యక్తం చేయవు. మీరు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయకపోతే, గర్భస్రావం లేదా శిశువులో తీవ్రమైన పాథాలజీల అభివృద్ధి ప్రమాదం ఉంది.
2. స్త్రీ మరియు పురుషుడు నిర్ణయించుకోవాలి సొంత సమూహంరక్తం, Rh కారకం, Rh సంఘర్షణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అవసరమైతే, Rh సంఘర్షణ స్వయంగా మానిఫెస్ట్ కాదని వైద్యులు నిర్ధారించుకోవచ్చు.
3. జీవిత భాగస్వాములు జన్యు శాస్త్రవేత్తలను సందర్శించాలి. ఇప్పటికే ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది జన్యు వ్యాధులుకుటుంబంలో, మరియు పిల్లలు పాథాలజీలతో జన్మించారు. ఆధునిక సాంకేతికతలు జన్యుపరమైన రుగ్మతలు, పాథాలజీల యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని స్థాపించడాన్ని సాధ్యం చేస్తాయి, ఆ తర్వాత పునరుత్పత్తి సేవలు అవసరమా అనేది స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

గర్భం రాకుండా నిరోధించే మార్గంగా సంభోగాన్ని విరమించుకోవడాన్ని ఒక పురుషుడు చివరకు వదులుకున్నాడా? దీని అర్థం తల్లి కావాలని కలలుకంటున్న స్త్రీ జీవిత భాగస్వామి తప్పనిసరిగా వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. కాబట్టి, ప్రతిదీ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఏమి అవసరం, ప్రియమైన స్త్రీతో ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ పుట్టే అవకాశాలు ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నాయి?
ఒక వ్యక్తి స్పెర్మోగ్రామ్ కోసం స్కలనం తప్పనిసరిగా పాస్ చేయాలి. వైద్యులు వీర్యంలో స్పెర్మటోజో యొక్క ఏకాగ్రత, వారి కదలిక వేగం మరియు సాధ్యమయ్యే నిర్మాణ లోపాలను గుర్తించగలరు. పరీక్ష నిర్వహించడం సులభం మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ ఇది మినహాయించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మగ వంధ్యత్వం. విశ్లేషణ ఆదర్శ ఫలితాలతో దయచేసి చేయకపోతే, కానీ ఎటువంటి క్రిటికల్ లేదు, డాక్టర్ ఖచ్చితంగా ఇస్తారు ఉపయోగకరమైన సలహాఅది పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక మనిషి ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానేయాలి, మారవచ్చు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంక్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించండి. యూరాలజిస్ట్-ఆండ్రోలజిస్ట్ ఖచ్చితంగా పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు శిశువును గర్భం ధరించడానికి మరియు మీ భార్యతో విజయవంతమైన గర్భాన్ని పొందేందుకు సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తాడు.

పోషకాహారం గర్భం మరియు గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

భావన యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క లక్షణాలు

చెడు అలవాట్లు గర్భధారణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి

సంవత్సరం సమయం భావనను ప్రభావితం చేస్తుందా?

ఆరోగ్యం ఖచ్చితంగా ఉండాలి!

వంధ్యత్వం లేనప్పుడు గర్భధారణకు సరైన సెక్స్ కీలకం

గర్భం కోసం జానపద నివారణలు

1. అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో, ఇది ఒక-వైపు ఆర్టిలియా నుండి తయారు చేయవలసిన కషాయాలను గమనించాలి. ఇది చేయటానికి, ortilia పువ్వులు మరియు ఆకులు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి. వాటిని 30 మిల్లీలీటర్ల ఉడికించిన నీటిలో కాయాలి. ఇప్పుడు సాధనం నిప్పు పెట్టాలి మరియు పది నిమిషాలు వేచి ఉండండి. దీని తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసు తప్పనిసరిగా పట్టుబట్టాలి, ఫిల్టర్ చేయాలి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ యొక్క కషాయాలను మూడు సార్లు తీసుకోండి - రోజుకు నాలుగు సార్లు.
2. కూర్పులో విటమిన్ ఇ ఉండటం వల్ల గుమ్మడికాయ గుజ్జు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని వాగ్దానం చేస్తుంది. ఈ సాధనం స్త్రీ యొక్క హార్మోన్ల సమతుల్యతను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
3. ఆపిల్ వెనిగర్ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తేనెతో కలిపి ఉంటుంది: రిసెప్షన్కు రెండు టీస్పూన్లు అవసరం. ఈ పరిహారం కషాయాలు మరియు కషాయాలకు జోడించబడాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే ఇది భోజనానికి ముందు నీటితో తినవచ్చు.

గర్భం ఎందుకు జరగదు

గర్భధారణ అవకాశాలు మరియు స్త్రీ వయస్సు మధ్య సంబంధం

స్త్రీలకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు?

పురుషులకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు?

గర్భం రాకపోతే ఏమి చేయాలి

1. మీ అండోత్సర్గము షెడ్యూల్ను నియంత్రించడం. ఈ పద్ధతి అవసరం. సాధారణంగా అండోత్సర్గానికి 2 రోజుల ముందు మరియు తర్వాత భావన జరుగుతుంది. చాలామంది స్త్రీలలో, అండోత్సర్గము ఋతు చక్రం యొక్క 12 వ - 14 వ రోజున వస్తుంది, అయితే దీని కోసం మీరు శ్లేష్మ స్రావాలను పర్యవేక్షించాలి మరియు పరీక్షలు నిర్వహించాలి. పొరపాటు అన్ని ప్రయత్నాలను రద్దు చేయగలదని గుర్తుంచుకోండి.
2. ఋతుస్రావం యొక్క క్రమబద్ధతపై నియంత్రణ. మీరు నిరంతరం అసాధారణతలను ఎదుర్కొంటుంటే, అండోత్సర్గము కూడా జరగని ప్రమాదం ఉంది. ఈ సమస్యతో, మీరు యాంటెనాటల్ క్లినిక్‌ని సంప్రదించాలి. సాధారణ ఋతు చక్రం గర్భం యొక్క అవకాశాన్ని సూచిస్తుంది, సరైన పనిఅండాశయాలు.
3. బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత చార్ట్. ఈ చార్ట్ అండోత్సర్గము గురించి తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే దాని సమయంలో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అండోత్సర్గము తర్వాత గర్భధారణను అనుమతించే ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో సమస్య యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి ఏ పరీక్షలు అవసరం?

1. వైద్యునితో సంప్రదింపులు అర్థం చేసుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి ముఖ్యమైన అంశాలు. మీరు ఏ ఆపరేషన్లు చేసారు, మీరు ఏ అంటు వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు, మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలపై ఆధారపడటం గురించి, మీ లైంగిక జీవితం గురించి మాట్లాడాలి. ఇది డాక్టర్ నావిగేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
2. మధ్య ముఖ్యమైన విశ్లేషణలుమహిళలకు, ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ మొత్తాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది, ఇది గర్భం దాల్చడానికి మరియు బిడ్డను కనడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
3. సెక్స్ తర్వాత 6 నుండి 10 గంటల తర్వాత పోస్ట్‌కోయిటల్ పరీక్ష చేయాలి. స్పెర్మాటోజూన్ మరణానికి దారితీసే ప్రతిరోధకాలను గుర్తించడానికి ఇది యోని శ్లేష్మం అధ్యయనం చేయవలసి ఉంటుంది.
4. స్పెర్మటోజోవాను అంచనా వేయడానికి ఒక వ్యక్తి స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోవాలి.
5. కు తప్పనిసరి పరిశోధనకోగ్యులబిలిటీ, పరీక్ష కోసం రక్త పరీక్షను సూచించడం ఆచారం థైరాయిడ్ గ్రంధి, కార్యోటైప్‌ల కోసం పరీక్షలు, రక్తం.

జనన నియంత్రణ తర్వాత గర్భం దాల్చడం

అబార్షన్ తర్వాత గర్భవతి పొందడం ఎలా?

గర్భస్రావం తర్వాత గర్భవతి పొందడం ఎలా?

మురి తర్వాత గర్భవతి పొందడం సాధ్యమేనా?

గర్భధారణ ప్రారంభానికి ఏది దోహదం చేస్తుంది?

1. మీరు సరైన సమయంలో సెక్స్ కలిగి ఉండాలి. కాబట్టి, దీని కోసం మీరు అండోత్సర్గము రోజును లెక్కించాలి మరియు పిల్లల ఏ లింగాన్ని కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవాలి. నేను ఒక అబ్బాయితో గర్భవతిని పొందాలనుకుంటున్నాను అని అంగీకరించడం అవసరాన్ని సూచిస్తుంది లైంగిక సంబంధంఅండోత్సర్గము రోజున లేదా అది జరిగిన కొన్ని గంటలలోపు.
2. స్త్రీలు తీసుకోవాలి విటమిన్ కాంప్లెక్స్, ఫోలిక్ ఆమ్లం పిండం శ్రావ్యంగా మరియు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందడానికి. "నేను ప్రసవించిన తర్వాత గర్భవతిని పొందాలనుకుంటున్నాను" అని మీరే అంగీకరించినట్లయితే సరైన పోషకాహారం ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. వాతావరణం యొక్క పుట్టుక వాస్తవానికి చాలా మంది యువ తల్లిదండ్రులకు ఒక కల, కానీ దీని కోసం, ఒక పురుషుడు మరియు స్త్రీ సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి, భావనకు ప్రత్యేక విధానాన్ని తీసుకోండి.

ప్రతి జంటకు గర్భం అనేది మీరు ఐక్యత మరియు హృదయపూర్వక ప్రేమ, ఒకరినొకరు చూసుకోవాలనే కోరికను చూపించాల్సిన ముఖ్యమైన కాలం. నేను నా భర్త నుండి గర్భవతిని పొందాలనుకుంటున్నాను, బిడ్డను భరించాలని మరియు జన్మనివ్వాలని అంగీకరించడం ఎంత విలువైనదో చాలామంది మహిళలు అర్థం చేసుకుంటారు. కానీ కుటుంబానికి శిశువు ఎందుకు అవసరం? భూమిపై వారి రకమైన మరియు జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి పిల్లలు అవసరం.
చాలా మంది మహిళలు అనుకుంటారు నేను ఎందుకు గర్భవతి పొందాలనుకుంటున్నాను? వాస్తవానికి, సమాధానం తల్లి స్వభావంలో ఉంది, ఇది ప్రతి స్త్రీ యొక్క లక్షణం. మనిషి మరియు, వాస్తవానికి, ప్రతి స్త్రీ వారి దైవిక సారాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. వారి తల్లిదండ్రుల అభివృద్ధి మరియు బహిర్గతం కోసం పిల్లలు అవసరం. తల్లిదండ్రులుగా మారిన ప్రతి వయోజనుడు తన సామర్థ్యాలను అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు అతని ఆత్మను తెరుస్తాడు, మళ్ళీ పిల్లల కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూస్తాడు. కొన్ని సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మిగిలి ఉన్నాయి. పిల్లవాడు తల్లిదండ్రుల పొడిగింపు, కాబట్టి మీరు పరిచయాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.
శిశువు పుట్టుక కారణంగా జీవితంలో కార్డినల్ మార్పులు ఎప్పుడు వస్తాయో తెలుసుకోవడానికి, తెలుసుకోవడానికి అవకాశాన్ని పొందండి.

మొదటి చూపులో మాత్రమే భావన ప్రక్రియ చాలా సులభం అనిపిస్తుంది. కానీ వాస్తవానికి, అనేక పరిస్థితులు అవసరం, లేకపోతే గర్భం జరగదు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు అండోత్సర్గము చేయాలి, లేకపోతే స్పెర్మ్ ఫలదీకరణం చేయడానికి ఎవరూ ఉండదు.

స్పెర్మ్ గుడ్డుకు చేరుకోవడానికి, అవి మొబైల్గా ఉండాలి. స్త్రీ గర్భాశయం ఆరోగ్యంగా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే ఫలదీకరణ గుడ్డు లోపల రూట్ తీసుకోదు. సెక్స్‌కు ముందు మరియు తర్వాత స్త్రీ ప్రవర్తన కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. సెక్స్ తర్వాత గర్భవతి కావడానికి మీరు ఏమి చేయాలో పరిగణించండి.

గర్భధారణ విజయవంతం కావడానికి సంభోగం తర్వాత ఎంతసేపు పడుకోవాలి అనే దానిపై చాలా మంది మహిళలు ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. మీరు ఎంత పడుకోవాలో మాత్రమే కాకుండా, సరిగ్గా ఎలా చేయాలో కూడా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే గర్భాశయం వద్ద ఎన్ని స్పెర్మ్ ఉంటుంది మరియు గుడ్డు ఫలదీకరణం చేసే హక్కు కోసం పోటీ పడగలగడం అనేది స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సెక్స్ తర్వాత స్త్రీ.

ఒక మహిళ PA తర్వాత వెంటనే లేచి ఉంటే, అప్పుడు స్ఖలనం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం కేవలం బయటకు ప్రవహిస్తుంది, మరియు దానితో స్పెర్మటోజో. ఫలితంగా, ఈ గామేట్స్ అన్నీ ఇకపై ఫలదీకరణ ప్రక్రియలో పాల్గొనవు మరియు గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, ఇది లో ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది సమాంతర స్థానం. గర్భం పొందడానికి చట్టం తర్వాత ఎంతకాలం అబద్ధం చెప్పాలి? కనీసం 30 నిమిషాలు మంచం నుండి బయటపడకుండా ఉండటం అవసరం. ఈ సమయంలో స్పెర్మ్ గర్భాశయాన్ని కడుగుతుంటే, గర్భం ఖచ్చితంగా వస్తుంది.

ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, పెల్విస్ను పెంచడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ కాళ్ళను పైకి లేపవచ్చు, "బిర్చ్" వ్యాయామాన్ని వర్ణించవచ్చు లేదా పెల్విస్ కింద ఒక దిండును ఉంచవచ్చు, ఒక దుప్పటిని రోలర్లోకి చుట్టవచ్చు. ఒక అమ్మాయి మంచం మరకకు భయపడితే, అప్పుడు ఒక టవల్ లేదా డైపర్ పెల్విస్ కింద ఉంచవచ్చు.

ఈ సమయంలో, వీలైనంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది, మీరు మంచి గురించి ఆలోచించాలి. ఒత్తిడి మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలు శరీరం అంతటా కండరాల నొప్పులను ప్రేరేపించే హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి దారితీస్తాయని గుర్తుంచుకోవాలి. ఈ పరిస్థితి గర్భధారణను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

విధానాలు

చాలా మంది మహిళలు గర్భం దాల్చిన తర్వాత కడగడం అవసరమా అనే దానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు మరియు ఎంత త్వరగా దీన్ని చేయవచ్చు. ఆధునిక అమ్మాయిలుచాలా శుభ్రంగా ఉంటుంది, కాబట్టి చాలా మంది సెక్స్ తర్వాత వెంటనే బాత్రూమ్‌కి వెళతారు. ఒక స్త్రీ గర్భవతి కావాలని కోరుకుంటే, వెంటనే సంభోగం తర్వాత, మీరు కడగలేరు. ఇది గర్భధారణ అవకాశాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

మొదట, పైన చెప్పినట్లుగా, స్త్రీ లేచి, మొత్తం స్పెర్మ్ బయటకు ప్రవహిస్తుంది. రెండవది, అది కడిగివేయబడినప్పుడు, కొంతకాలం తర్వాత గర్భాశయ ముఖద్వారానికి చేరుకోగల స్పెర్మటోజోవా మొత్తం కడుగుతుంది. అందువలన, విజయవంతమైన భావన యొక్క సంభావ్యత సున్నాకి ఉంటుంది.

ఖచ్చితంగా, సన్నిహిత పరిశుభ్రతగర్భనిరోధకం కాదు, మరియు గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా ఆరోగ్యవంతమైన మహిళల్లో, మరియు భర్త యొక్క స్పెర్మ్ చాలా అధిక నాణ్యతతో ఉంటే. కానీ భావనతో సమస్యలు ఉన్న సందర్భాల్లో, షవర్ తర్వాత కడగడం గర్భం యొక్క సంభావ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

సెక్స్ తర్వాత చాలా మంది మహిళలు టాయిలెట్‌కు వెళ్లాలని కోరుకుంటున్న క్షణం గమనించదగ్గ విషయం. ఈ దృగ్విషయం చాలా శారీరకమైనది, ఎందుకంటే ఘర్షణల సమయంలో మూత్రాశయం ప్రేరేపించబడుతుంది. కానీ మీరు సంభోగం తర్వాత వెంటనే రెస్ట్రూమ్కు పరుగెత్తకూడదు, క్షితిజ సమాంతర స్థానంలో కొంచెం బాధపడటం మంచిది.

చాలా మంది వైద్యులు భావన తర్వాత పడుకోవడంలో అర్ధమే లేదని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ కారకం గర్భం ప్రారంభంలో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపదు. ఒక వైపు, ఒక మహిళ ఫలదీకరణం మరియు పురుషుడు మంచి స్పెర్మ్ కలిగి ఉంటే, ఎలాగైనా గర్భం వస్తుంది. మరియు ఒక మహిళ తీవ్రమైన రుగ్మతలు కలిగి ఉంటే, లేదా స్పెర్మాటోజో కదలకుండా ఉంటే, అప్పుడు ఎటువంటి భంగిమలు మరియు జానపద పద్ధతులుసహాయం చేయదు.

అందువల్ల, భంగిమలు మరియు ఆచారాలపై వేలాడదీయకండి. గర్భధారణ అవకాశాలను కనీసం కొద్దిగా పెంచడానికి, మీరు సెక్స్, చాట్ మరియు విశ్రాంతి తర్వాత మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో పడుకోవాలి, ఇది చాలా సరిపోతుంది. వైద్యులు ఈ క్రింది సిఫార్సులను కూడా చేస్తారు:

• సెక్స్ క్రమం తప్పకుండా ఉండాలి - ప్రతి 3 రోజులకు, ఋతుస్రావం మినహా.
• పురుషులు మరియు స్త్రీలకు పోషకాహారం ప్రయోజనకరంగా ఉండాలి.
• మద్యం సేవించడం నిషేధించబడింది, ఇది స్పెర్మ్ మరియు గుడ్ల నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పిండం అభివృద్ధిలో అసాధారణతలను కూడా రేకెత్తిస్తుంది.
• అదే కారణాల వల్ల, ధూమపానం నిషేధించబడింది.
• భాగస్వాములిద్దరూ వ్యాయామాలు చేయాలి, పగటిపూట కదలాలి, తద్వారా రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి విజయవంతమైన భావనకు మొదటి అడుగు, ఎందుకంటే ఉద్యమం మరియు సరైన పోషకాహారం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థపురుషులు మరియు స్త్రీలలో. మరియు వాస్తవానికి, మీరు 6-12 నెలల వరకు బిడ్డను గర్భం దాల్చలేకపోతే, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఇది కొన్ని వ్యాధిలో వైఫల్యాలకు కారణం కావచ్చు.