నడుస్తున్నప్పుడు పిల్లల మడమ కూలిపోతుంది. పిల్లలలో పాదం యొక్క ప్లానో-వాల్గస్ వైకల్యం: దాన్ని సరిదిద్దవచ్చు మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలి

బిడ్డ పుట్టినప్పటి నుండి, ఏ తల్లిదండ్రులు అతని కాళ్ళ పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందుతారు, అవి వంకరగా ఉంటాయా, పాదాలకు అంతా బాగానే ఉంది మరియు శిశువు బాగా నడుస్తుందా? శిశువు పాదాలతో ప్రతిదీ సరిగ్గా లేదని తల్లిదండ్రులకు అనిపిస్తే, వారు చాలా ఆందోళన చెందుతారు, ఎందుకంటే మొత్తం అస్థిపంజరం యొక్క ఆరోగ్యం, ముఖ్యంగా వెన్నెముక, భంగిమ యొక్క అందం మరియు చురుకుగా కదిలే సామర్థ్యం ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటాయి. పాదం యొక్క ఆరోగ్యం. తరచుగా తల్లిదండ్రులు పిల్లల నడక మరియు కాళ్ళను పెద్దలతో పోల్చారు, మరియు పిల్లలకి పాదాలు మరియు నడకతో సమస్యలు ఉన్నాయని వారికి అనిపిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు, దీనికి విరుద్ధంగా, తల్లిదండ్రులు పిల్లవాడు ఏదో ఒకవిధంగా తప్పుగా నడుస్తున్నట్లు గమనించకూడదని ఇష్టపడతారు. వయస్సు లక్షణాలుమరియు లెగ్ షేపింగ్. నడకను అంచనా వేసేటప్పుడు, పాదాలను అమర్చేటప్పుడు మరియు పాదాల వైకల్యాల సమస్యను పరిష్కరించేటప్పుడు కట్టుబాటు మరియు పాథాలజీ మధ్య రేఖ ఎంత సరైనది? ఈ రోజు మనం శిశువులలో ఫ్లాట్-వాల్గస్ అడుగుల వంటి సమస్య గురించి మాట్లాడుతాము.

ఫ్లాట్-వాల్గస్ అడుగుల అంటే ఏమిటి?

పాదం యొక్క వల్గస్ వైకల్యాన్ని కాలు లోపలికి చెత్తగా ఉన్నట్లయితే, మరియు మీరు పిల్లల మోకాళ్ళను గట్టిగా కుదించి, నిఠారుగా ఉంచినట్లయితే, అటువంటి పరిస్థితిని పిలుస్తారు. అంతర్గత ఉపరితలాలుచీలమండలు నాలుగు నుండి ఐదు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ దూరం ఉన్నాయి. కాళ్ళ యొక్క ఈ స్థానంతో, కాలి మరియు మడమ పాదం యొక్క బయటి అంచు వైపు మళ్లుతాయి మరియు పాదం లోపలి వంపు లోపలికి కూలిపోతుంది. పాదం యొక్క వాల్గస్ వైకల్యం ఫలితంగా, కాళ్ళు X- ఆకారాన్ని పొందుతాయి, మోకాలు లోపలి అంచుల ద్వారా ఒకదానితో ఒకటి కలుస్తాయి. పాదం యొక్క వాల్గస్ వైకల్యాలు కూడా పాదం యొక్క వంపు యొక్క ఎత్తులో తగ్గుదలతో కలిసి ఉంటే, అప్పుడు ప్రశ్నలోఇప్పటికే పిల్లలలో అడుగుల ఫ్లాట్-వాల్గస్ వైకల్యం గురించి. ఇది పిల్లల ఆర్థోపెడిక్స్ మరియు ట్రామాటాలజీలో కనిపించే అడుగుల అభివృద్ధిలో ఈ క్రమరాహిత్యాలు.

గణాంకాల ప్రకారం, ఆర్థోపెడిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ పొందిన మరియు పాదాల అభివృద్ధిలో వ్యత్యాసాలను కలిగి ఉన్న ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో దాదాపు ప్రతి సెకను పాదం యొక్క ప్లానో-వాల్గస్ వైకల్యంతో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. అదే సమయంలో, ఉల్లంఘనలు క్రింది వ్యక్తీకరణలతో కూడి ఉంటాయి - శిశువు యొక్క కాలు యొక్క రేఖాంశ వంపు యొక్క చదును సంభవిస్తుంది, పృష్ఠ విభాగంలో ఒక వాల్గస్ స్థానం ఏర్పడుతుంది, అయితే పూర్వ విభాగంపాదం అపహరణ-ఉచ్ఛారణ స్థితిని పొందుతుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, పాదం చదునుగా మారుతుంది, పాదం లోపలికి కూలిపోతుంది, అయితే కాలి పక్కకు మళ్లుతుంది, ఇది ఇస్తుంది నిర్దిష్ట రకంశిశువు యొక్క కాళ్ళు మరియు నడక. చాలా తరచుగా ఇలాంటి అసాధారణతప్రీస్కూల్ లేదా బాల్యంలోనే సంభవిస్తుంది పాఠశాల వయస్సు, కొన్నిసార్లు రోగనిర్ధారణ చేసినప్పటికీ మరియు అసమర్థంగా, సమస్యలు లేనప్పుడు.

పాదం ఆకారం ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది?

మానవ పాదం యొక్క ప్రత్యేక ఆకృతి శతాబ్దాల పరిణామం ద్వారా ఖచ్చితంగా దానికి మద్దతుగా రూపొందించబడింది. నిలువు స్థానం, శరీరంపై భారాన్ని పంపిణీ చేసేటప్పుడు, అన్ని ఇతర జీవులతో పోల్చితే మానవ తల బరువు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పాదాల ఎముకలు చాలా ఉన్నాయి, అవి ఇంటర్‌సోసియస్ మరియు చాలా బలమైన స్నాయువులతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, ఇది పాదం యొక్క సాగే మరియు మొబైల్ వంపును ఏర్పరుస్తుంది, దీని పాత్ర కదలికల సమయంలో గరిష్ట తరుగుదలని నిర్వహించడం - రన్నింగ్, జంపింగ్, వాకింగ్. పాదాలు జీవ స్ప్రింగ్‌లుగా పనిచేస్తాయి, శరీరాన్ని తీవ్రంగా వణుకుతుంది. పాదం యొక్క కుంభాకార వంపు ఒకేసారి రెండు దిశలలో విన్యాసాన్ని కలిగి ఉంటుంది - రేఖాంశంలో మరియు అడ్డంగా. దీని కారణంగా, పెద్దవారి సాధారణ పాదం పాదాలకు మూడు పాయింట్ల మద్దతును కలిగి ఉంటుంది - మొదటి మెటాటార్సల్ ఎముక యొక్క తల ప్రాంతంలో (కింద బొటనవేలు), మడమ ప్రాంతంలో మరియు ఐదవ మెటాటార్సల్ ఎముక (చిటికెన వేలు కింద) ప్రాంతంలో.

పిల్లలలో, పుట్టినప్పుడు పాదాల వంపు పెద్దవారిలా కనిపించదు, వారి పాదాలు చదునుగా, తోరణాలు మరియు ఉబ్బెత్తులు లేకుండా ఉంటాయి మరియు పిల్లవాడు తన మొదటి అడుగులు వేసినప్పుడు, అతని పాదాలు ఇంకా చదునుగా ఉంటాయి, కాబట్టి పిల్లల నడక అనిశ్చితంగా ఉంటుంది మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం కష్టం. మొదటి దశల కాలంలో, శిశువు యొక్క పాదాలపై తగినంత పెద్ద లోడ్ వస్తుంది, ఇది తరువాత పిల్లవాడిని నడవడానికి మరియు పాదం యొక్క సాధారణ వంపుని ఏర్పరుస్తుంది. తన జీవితంలో మొదటి సంవత్సరాల్లో పిల్లల నడక ఆదర్శంగా లేనందున భయపడాల్సిన అవసరం లేదని తల్లిదండ్రులు గుర్తుంచుకోవాలి - అతని పాదం ఇప్పటికీ పెరుగుతోంది మరియు ఏర్పడుతోంది మరియు “మాకు చదునైన పాదాలు ఉన్నాయి” లేదా “మనకు ఉన్నాయి” అని తీర్మానాలు చేయడం అసాధ్యం. క్లబ్ఫుట్ కలిగి ఉండండి. దృక్కోణం నుండి ఇది తప్పు వయస్సు శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం. నమ్మకంగా నడక మరియు పాదాల యొక్క సరైన వంపు క్రమంగా పిల్లలలో ఏర్పడుతుంది, మీరు అతని తదుపరి అవకాశాల పరంగా పిల్లలను వెంటనే ముగించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా సరిదిద్దే బూట్ల కోసం దుకాణానికి పరుగెత్తాలి.

సాధారణంగా, పిల్లల కాళ్ళలో ఏదో తప్పు ఉందని తల్లిదండ్రుల ఫిర్యాదులు పిల్లల నడవడానికి మొదటి ప్రయత్నాల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. కానీ ఈ వయస్సులో, పాదం యొక్క వంపు జోన్ యొక్క శారీరక చదును వంటి దృగ్విషయాన్ని స్పష్టంగా గుర్తించడం అవసరం, ప్రత్యేకించి ఇది మూడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువు అయితే, ఇప్పటికే పాదం యొక్క ఫ్లాట్-వాల్గస్ బెవెల్లింగ్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఆర్థోపెడిక్ వైద్యునిచే పరిశీలన మరియు దిద్దుబాటు అవసరం. సుమారు మూడు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, పిల్లల పాదాల ప్రాంతంలో ప్రత్యేకమైన కొవ్వు ప్యాడ్లు ఉన్నాయి మరియు అందువల్ల, మీరు శిశువు యొక్క పాదాలను చూస్తే, దాని వంపులు ఎక్కువగా కనిపించవు. మీరు శిశువును తన కాలి మీద నిలబడమని అడిగితే పాదం యొక్క వంపు ఆకృతిలో ఉంటుంది. ఎముక కణజాలంపాదాల ప్రాంతంలో ఐదు లేదా ఆరు సంవత్సరాల వరకు పిల్లలలో ఏర్పడుతుంది, అందువల్ల ఈ వయస్సులో మాత్రమే పిల్లలకి పాదం యొక్క వైకల్యం ఉందా లేదా అనే దాని గురించి మాట్లాడటం అర్ధమే, ముఖ్యంగా దాని ప్లానో-వాల్గస్ రూపం.

అయితే, ఉన్నాయని గమనించాలి పుట్టుకతో వచ్చే క్రమరాహిత్యాలుబలమైన ఫ్లాట్-వాల్గస్ విచలనంతో పాదాలు, ఆపై వాల్గస్ పాదాల నిర్ధారణ ప్రసూతి ఆసుపత్రి నుండి చేయబడుతుంది, నిలువు రామ్, ఒక అసాధారణత ఉంది జనన పూర్వ అభివృద్ధిఅడుగులు. కానీ పాదం యొక్క ఈ క్రమరాహిత్యాలు కంటితో కనిపిస్తాయి మరియు అవి మొదటి నుండి వెంటనే ఉంటాయి. నేరుగా కాస్మెటిక్ లోపం మినహా ఫ్లాట్-వాల్గస్ పాదాలు ఎందుకు చెడ్డవి? అన్నింటిలో మొదటిది, వారు దారి తీస్తారు ప్రతికూల ప్రభావంవెన్నెముక మరియు దాని వక్రతపై, స్థిరమైన నొప్పిలెగ్ ప్రాంతంలో మరియు ప్రభావిత కీళ్లలో ప్రారంభ ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ మరియు ఆర్థ్రోసిస్ ఏర్పడటం. ఇది అటువంటి పిల్లల జీవిత నాణ్యతను మరియు భవిష్యత్తులో వారి వృత్తి ఎంపికను గణనీయంగా పరిమితం చేస్తుంది.

అడుగుల అటువంటి క్రమరాహిత్యానికి కారణాలు

ఫుట్ వైకల్యం యొక్క వాల్గస్ రూపం పిల్లలలో పుట్టుకతో లేదా కొనుగోలు చేయబడుతుంది. పుట్టుకతో వచ్చిన రూపంలో, ప్రధాన కారకాలు సాధారణంగా పైభాగంలో ఎముకల ఆకారం మరియు స్థానం యొక్క అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే అననుకూల కారకాలు, ఆపై వాల్గస్-రకం ఫుట్ వైకల్యాలు పుట్టిన వెంటనే లేదా మొదటి నెలల్లో నిర్ధారణ చేయబడతాయి. శిశువు జీవితం. అత్యంత తీవ్రమైన మరియు నిజమైన పుట్టుకతో వచ్చే రూపాలకు సంబంధించినది పాదం "నిలువు రామ్" మరియు "రాకింగ్ ఫుట్"గా పరిగణించబడుతుంది. ఇన్ వాల్గస్ ఫుట్ రూపాన్ని పొందడం బాల్యంస్నాయువు మరియు స్నాయువు ఉపకరణం యొక్క అసంపూర్ణతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, శిశువు యొక్క మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ ఏర్పడటంలో విచలనాలు. సాధారణంగా, పిల్లలు మద్దతు లేకుండా స్వతంత్రంగా నడవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఈ విచలనాలు ఒక సంవత్సరం కంటే ముందుగా పిల్లలలో గుర్తించబడటం ప్రారంభమవుతుంది.

పాదాల యొక్క వాల్గస్ వైకల్యాలు సాధారణంగా విస్తరించిన కండరాల హైపోటెన్షన్తో బలహీనమైన పిల్లలలో ఏర్పడతాయి. అటువంటి హైపోటెన్షన్‌కు కారణాలు శిశువు యొక్క ప్రీమెచ్యూరిటీ లేదా బదిలీ చేయబడిన గర్భాశయంలోని పోషకాహార లోపం, హైపోక్సియా మరియు ఇది బంధన కణజాలం యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే బలహీనత ఫలితంగా కూడా ఉండవచ్చు. తరచుగా అనారోగ్యాలులో చిన్న వయస్సు, ముఖ్యంగా ఇది SARS, న్యుమోనియా మరియు బ్రోన్కైటిస్ అయితే. మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు బలహీనపడటంలో ప్రత్యేక పాత్ర స్నాయువు ఉపకరణంపిల్లలలో రికెట్స్ వంటి వ్యాధిని తీసివేయండి. అలాగే, కండరాలు మరియు స్నాయువుల యొక్క డైనమిక్ మరియు స్టాటిక్ సంబంధాలలో ఉల్లంఘన పాలీన్యూరోపతి, పిల్లల వంటి న్యూరోమస్కులర్ ట్రాన్స్మిషన్ యొక్క పాథాలజీలతో సంభవిస్తుంది. మస్తిష్క పక్షవాతం, పోలియోమైలిటిస్ మరియు మైయోడిస్ట్రోఫీ. చిన్న వయస్సులోనే శిశువులలో పాదం యొక్క వల్గస్ వైకల్యాలు ఫలితంగా ఉండవచ్చు అధిక బరువుమరియు ఊబకాయం, ఇది శరీర బరువు కారణంగా పాదం మీద రోగలక్షణ ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, శిశువులలో పాదాల ప్రాంతంలో వాల్గస్ వైకల్యాలు కండరాలు, స్నాయువులు లేదా దిగువ కాలు మరియు పాదాల ప్రాంతంలో ఎముకలకు గాయాలు, తారాగణం లేదా కట్టుతో కాలు యొక్క దీర్ఘకాలిక స్థిరీకరణ ఫలితంగా ఉండవచ్చు. ఇంకా తక్కువ తరచుగా, డైస్ప్లాసియా ఉన్న పిల్లలలో ఇటువంటి వాల్గస్ వైకల్యాలు సంభవిస్తాయి పుట్టుకతో వచ్చిన తొలగుటపండ్లు. ఇంకా - మరియు తల్లిదండ్రులందరూ దీనిపై శ్రద్ధ వహించాలి, శిశువులలో పాదాల వాల్గస్ వైకల్యానికి కారణాలు కావచ్చు ప్రారంభ ప్రారంభంనడక, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను దాదాపు 5-6 నెలల వయస్సులో వారి పాదాలపై ఉంచి, పిల్లలను నడవాలనుకుంటున్నారనే వాస్తవాన్ని అనుకరిస్తూ, హ్యాండిల్స్ ద్వారా వారిని నడిపించినప్పుడు! మొదటి దశల కోసం చాలా మృదువైన మరియు పేలవమైన-నాణ్యత బూట్లు కూడా వాల్గస్ ఫుట్ ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఒకవేళ ఎ కండరాల స్థాయిపిల్లవాడు బలహీనపడ్డాడు, అదే సమయంలో అతను తన కాళ్ళపై ఉంచి, నడవడానికి బలవంతం చేస్తాడు, అతని స్వంత బరువుతో, పాదాల తోరణాలు చదునుగా మరియు బలహీనమైన స్నాయువులు బాగా విస్తరించి ఉంటాయి, పాదం అటువంటి రోగలక్షణాన్ని గుర్తుంచుకుంటుంది స్థానం, అంతర్ఘంఘికాస్థ కండరాల స్నాయువులు బలహీనపడతాయి, పాదాల వేళ్ల ప్రాంతంలోని స్నాయువులు బలహీనపడతాయి. మరియు అటువంటి బలవంతపు లోడ్ల తర్వాత, పాదం ఇకపై సరిగ్గా ఏర్పడదు. మీరు పిల్లవాడిని అతని పాదాలపై ఉంచి, హ్యాండిల్స్ ద్వారా అతనిని నడిపించే ముందు దీని గురించి ఆలోచించండి మరియు ఆరోపించిన "నడవండి". హాలక్స్ వాల్గస్‌తో, పిల్లలలో పాదం లోపలికి, చీలమండ ఉమ్మడి వైపుకు మారుతుంది, మడమ మరియు వేళ్లు బయటికి మారుతాయి.

ఆర్థోపెడిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్‌లో, పిల్లవాడికి ఫ్లాట్-వాల్గస్ పాదాలు, చదునైన పాదాలు ఉన్నాయని తేలింది. ఆర్థోపెడిక్ ప్రశ్న: బాల్యంలో రికెట్స్ ఉన్నాయా?

ఎందుకు, దాదాపు అన్ని చిన్న పిల్లలకు రికెట్స్ వస్తుంది! మహానగరంలో తగినంత సూర్యుడు లేదు, మరియు "విటమిన్లు" తో నివారణ బాగా పనిచేయదు.

మరింత తరచుగా, పాదం యొక్క స్నాయువు ఉపకరణం యొక్క బలహీనత వారసత్వంగా వస్తుంది, మరియు తండ్రి లేదా తల్లి చదునైన పాదాలను కలిగి ఉన్నందున కాదు. ఇది జన్యు వారసత్వం కాదు. ప్రతి తరం శారీరక విద్య మరియు క్రీడలలో తక్కువ మరియు తక్కువ నిమగ్నమై ఉంటుంది మరియు తదుపరి దాని "జీవిత లయ" లేదా శారీరక నిష్క్రియాత్మకతకు వెళుతుంది.

మరొక కారణం బరువు. పిల్లలు ఇప్పుడు అన్ని సమయాలలో ఉన్నారు - "లావు" లేదా "లక్ష్యం". "సాధారణ" చాలా అరుదు. పిల్లల పూర్తి ఉంటే, అప్పుడు ఎముకలు మరియు స్నాయువులపై అధిక లోడ్ ఉంది, మరియు వారు వైకల్యంతో ఉంటాయి; పాదం నిఠారుగా మరియు ఫ్లాట్ అవుతుంది. మరియు సన్నని వాటిని, ఒక నియమం వలె, పూర్తిగా భౌతికంగా అభివృద్ధి చెందలేదు. వారి కండరాలు "పట్టుకోలేవు", అందువల్ల వారి పాదాలు కూలిపోతాయి మరియు వారి కాళ్ళు X- ఆకారంలో ఉంటాయి.

ఫలితంగా, మేము కీళ్ళ వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ వద్ద రోగనిర్ధారణను స్వీకరిస్తాము: ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు!
మొదటి స్థానంలో - భంగిమ ఉల్లంఘన, మరియు రెండవది - ఫ్లాట్-వాల్గస్ అడుగులు, చదునైన అడుగులు.

పాదాలను నిఠారుగా ఉంచే ఆధునిక పద్ధతులు:

ఎలక్ట్రోమియోస్టిమ్యులేషన్: సమస్య ప్రాంతాలకు ఎలక్ట్రోడ్లు వర్తించబడతాయి మరియు బలహీనమైన కరెంట్ ప్రారంభమవుతుంది. ఇది "బలవంతంగా" కండరాల శిక్షణ. ఫిజియోథెరపీ సంవత్సరానికి కనీసం 2 సార్లు 8-10 విధానాల కోర్సులలో నిర్వహించబడుతుంది.

• ఫిజియోథెరపీ

3 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలను ప్రారంభించడం అవసరం ()

కూర్చున్న స్థితిలో:

1. అడుగుల వంగుట మరియు పొడిగింపు
2. పాదాలను లోపలికి - బయటకి తిప్పడం
3. పాదాల భ్రమణం సవ్యదిశలో - అపసవ్య దిశలో
4. అరికాళ్ళతో పాదాలను కనెక్ట్ చేయండి, కాళ్ళను వేరుగా విస్తరించండి.

సుపీన్ స్థానంలో:
ప్రతి కాలును 30-45 కోణంలో పైకి లేపి, ఆపై రెండు కాళ్లను ఒకే కోణంలో పెంచుతూ 1,2,3 వ్యాయామాలు చేయండి.

నడక:

1. మీ మడమల మీద నడవడం
2. పాదాల బొటనవేలుపై నడవడం
3. పాదం వెలుపల నడవడం
4. గూస్ వాకింగ్

నేలపై కూర్చోవడం:

కాళ్ళు సమాంతరంగా విస్తరించి ఉంటాయి, పాదాలు కొద్దిగా వేరుగా ఉంటాయి (అరచేతి వెడల్పు గురించి). మీ వేళ్లను తీసుకొని "మీ వైపు" లాగండి, ఆపై - బయటికి తిరగండి.

శారీరక వ్యాయామం ఉత్తమంగా జరుగుతుంది. అదే సమయంలో, పిల్లల పాదం మీద గ్రాహకాలు చికాకుపడతాయి, ఇది నాడీ వ్యవస్థ మరియు పాదం యొక్క సరైన నిర్మాణం రెండింటిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

పిల్లవాడు చెప్పులు లేకుండా నడవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది, కానీ చదునైన ఉపరితలాలపై కాదు, ఉదాహరణకు, గడ్డి లేదా గులకరాళ్ళ మార్గంలో ఉన్న ఒక దేశం ఇంట్లో మరియు కేవలం నేలపై.

• మసాజ్

సాధారణ మసాజ్మరియు ముఖ్యంగా మసాజ్ సమస్య ప్రాంతాలుక్రమం తప్పకుండా నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది: కనీసం 10 సెషన్ల కోర్సు, తరువాత విరామం (కానీ 2-3 నెలల కంటే ఎక్కువ విరామం).

• పిల్లల కోసం వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్. అప్లికేషన్.

పిల్లల పాదంలో విచలనాలను గుర్తించిన తర్వాత, ఆర్థోపెడిస్ట్ పిల్లల బూట్లలోని సాధారణ ఇన్సోల్‌ను ప్రత్యేకంగా లక్షణాలు మరియు గుర్తించిన పాథాలజీల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన వ్యక్తిగత కీళ్ళ ఇన్సోల్‌తో భర్తీ చేయాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తాడు. వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌ల వాడకంపై మా ఆర్థోపెడిస్ట్‌ల సిఫార్సులు: 5-6 గంటలు కిండర్ గార్టెన్ / పాఠశాలలో వ్యక్తిగత ఇన్సోల్‌లతో కీళ్ళ లేకుండా బూట్లు ధరించండి (పిల్లవాడు కిండర్ గార్టెన్‌కు వెళ్లకపోతే, ఇంట్లో 5-6 గంటలు నడవండి); లో కీళ్ళ బూట్లుమిగిలిన సమయంలో నడవడానికి గట్టి వెన్నుముకతో.

పిల్లల కోసం వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ - అద్భుతమైన సాధనంపాదం యొక్క దిద్దుబాటు మరియు చదునైన పాదాల నివారణ!

ఈ సైట్ యొక్క అన్ని తదుపరి పేజీలు ర్యూటోవ్స్కీ యొక్క ఆర్థోపెడిక్ సెంటర్‌లో వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను తయారు చేసే అంశానికి ప్రత్యేకంగా అంకితం చేయబడ్డాయి. పైలట్ ప్లాంట్ప్రోస్తేటిక్స్ అంటే. ప్రక్రియను జాగ్రత్తగా చదవమని మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము - "వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ / ఆర్డర్ చేయడానికి ఇన్సోల్స్".

పైన పేర్కొన్న అన్ని పద్ధతులను కలిపి ఉపయోగించాలి!

నిఠారుగా ఆపు. సమీకృత విధానం యొక్క ఫలితాలు.

	తర్వాత (స్కానింగ్ 11.02.2015 నుండి)

మార్గం ద్వారా,
భారతదేశంలో చదునైన పాదాలు కలిగిన అతి తక్కువ మంది వ్యక్తులు ఉన్నారు - 4%. రాళ్లపై చెప్పులు లేకుండా పరుగెత్తడం అంటే అదే!
చదునైన పాదాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులలో అత్యధిక శాతం యూరోపియన్ దేశాలు- 75% వరకు.

శిశువు పుట్టిన ఉత్తేజకరమైన క్షణం నుండి జీవితంలో మొదటిది వరకు, చాలా ముఖ్యమైన దశలుదాదాపు ఒక సంవత్సరం గడిచిపోతుంది. మొట్టమొదట చిన్న ముక్కలు వికారంగా నడుస్తాయి మరియు తడబడతాయి. నడక నైపుణ్యాలను పెంపొందించడంతో, దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి నడక మెరుగుపడుతుంది, అయితే పిల్లవాడు నడకను కొనసాగించడం, ప్రధానంగా పాదం లోపలి ఉపరితలంపై అడుగు పెట్టడం వంటి సందర్భాలు ఉన్నాయి - ఇది వాల్గస్ ఫుట్ - ఒక లోపం యొక్క జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది. చిన్న మనిషి. దాని గురించి ప్రతికూల క్షణంనేడు చర్చించబడుతుంది.

మమ్మీ ఆనందం ఏకాగ్రతతో మొదటి అడుగులు వేస్తోంది.

X లో అడుగులు

ఫ్లాట్ అంటే ఏమిటి హాలక్స్ వాల్గస్ఆగుతారా?

ఇది దిగువ కాలు నుండి పాదం వరకు ప్రారంభంలో నేరుగా అక్షం యొక్క లోపలికి (శరీరం మధ్యలో) వక్రత, దానితో పాటు పాదం యొక్క వంపుల ఎత్తు తగ్గడం మరియు మడమ మరియు కాలి వెలుపలికి విచలనం ( వెనుక నుండి సీతాకోకచిలుక రెక్కల వలె కనిపిస్తుంది). పాదం యొక్క సగటు రేఖాంశ లోపలి వంపు (మడమ మరియు కాలి మధ్య ఖాళీ) ఆచరణాత్మకంగా అదృశ్యమవుతుంది. శిశువు యొక్క మోకాళ్లను పిండడం మరియు నిఠారుగా చేసినప్పుడు, చీలమండల లోపలి ఉపరితలాల మధ్య దూరం 4 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు పిల్లవాడిని కాళ్ళపై ఉంచినట్లయితే, పాదాల మధ్య "X" అనే స్పష్టమైన రోగలక్షణ అక్షరం ఉంటుంది.

ఒకదానికొకటి సాపేక్షంగా పాదాల X- ఆకారపు స్థానం "పాదాల ప్లానో-వాల్గస్ వైకల్యం" అని పిలుస్తారు.

రోగనిర్ధారణను గుర్తించడం కష్టం కాదు: శిశువు యొక్క పాదాలు ఒక నిర్దిష్ట కోణంలో ఉంటాయి.

సమస్య యొక్క మూలం

ఈ వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణాలు ఏమిటి? పిల్లలలో వాల్గస్ ఫుట్ కావచ్చు:

వ్యాధి అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే అంశాలు

పొందిన హాలక్స్ వాల్గస్ యొక్క సంభవం మరియు అభివృద్ధికి ముందస్తు అవసరాలు:

హాలక్స్ వాల్గస్ యొక్క కనిపించే సంకేతాలు

శిశువు నడుస్తున్నప్పుడు లోపం యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

• పిల్లవాడు పాదం యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై అడుగు పెట్టడు, కానీ దాని లోపలి అంచుపై మాత్రమే;
• పాదం యొక్క X- ఆకారపు రూపం;
• వికృతమైన నడక;
• దశల అనిశ్చితి;
• shuffling;
• నడవడం వల్ల అలసట.

చిన్న మనిషి అలసటను అధిగమించి ధైర్యంగా నడుస్తాడు.

ఈ లక్షణాలు, మొదటి రెండు మినహా, వారి స్వంత కాళ్ళపై వారి మొదటి ప్రయాణాలను ప్రారంభించే పిల్లలందరిలో కనిపిస్తాయి. శిశువు నడకకు అవసరమైన నైపుణ్యాలను పొందడంతో, లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి. మరొక విషయం ఏమిటంటే, పిల్లవాడు చాలా కాలం పాటు తనంతట తానుగా నడుస్తుంటే, మరియు ఈ 4 ఇటీవలి లక్షణంకనిపిస్తాయి. భయాందోళనలకు అర్ధమే లేదు, కానీ అలాంటి కారణాలను స్పష్టం చేయడం రోగలక్షణ వ్యక్తీకరణలువైద్యుడిని చూడాలి.

వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి మరియు తీవ్రత యొక్క డిగ్రీ

వైద్యుడు, వైకల్యం యొక్క డిగ్రీ మరియు పాథాలజీ యొక్క తీవ్రతను బట్టి, వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను నిర్ణయిస్తాడు:

• విచలనం యొక్క డిగ్రీ 10-15 0 వరకు ఉంటుంది - బాగా చికిత్స చేయగల డిగ్రీ;
• 15-20 0 ద్వారా కట్టుబాటు నుండి విచలనాలు - చికిత్సకు కొంత ప్రయత్నం అవసరం;
• కట్టుబాటు నుండి విచలనం యొక్క కోణం 20 నుండి 30 0 వరకు ఉంటుంది - చికిత్స పొడవుగా ఉంటుంది;
• 30 0 కంటే ఎక్కువ - దీర్ఘకాలిక చికిత్స. ఇంటిగ్రేటెడ్ యొక్క అసమర్థతతో చికిత్సా చికిత్సఉత్పత్తి చేయవచ్చు శస్త్రచికిత్స తొలగింపుపాదం లోపం.

వ్యాధి యొక్క ఏదైనా డిగ్రీ విజయవంతంగా తొలగించబడుతుంది.

తరచుగా, "ఫ్లాట్-వాల్గస్ ఫుట్" నిర్ధారణ ఉన్న పిల్లలు చదునైన పాదాలను అభివృద్ధి చేస్తారు. తరువాతి బాల్యంలో, వాల్గస్ లోపం యొక్క పరిణామాలు ఆస్టియోకాండ్రోసిస్, ఆర్థ్రోసిస్, పార్శ్వగూని, వివిధ వైకల్యాలుకటి, మోకాలి మరియు చీలమండ ప్రాంతాలు. తక్కువ సాధారణంగా, అవయవాలలో ఒకటి కుదించబడుతుంది. వాల్గస్ నుండి వ్యతిరేక దిశలో - పాదాల యొక్క వరస్ వైకల్యంతో క్లబ్ఫుట్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఏమి మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

ఒక చిన్న రోగికి చికిత్స వృత్తిపరమైన వైద్యునిచే మాత్రమే సూచించబడుతుంది.పుట్టుకతో వచ్చిన వాల్గస్ ఫుట్ వదిలించుకోవడానికి, ప్లాస్టర్ పట్టీలు, స్ప్లింట్లు లేదా స్ప్లింట్లు ఫిక్సింగ్ ఉపయోగిస్తారు. పీడియాట్రిక్ ఆర్థోపెడిస్ట్ ఫిక్సింగ్ ఎలిమెంట్‌ను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఎంచుకోవచ్చు. ఇది పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది వ్యక్తిగత లక్షణాలుపిల్లలలో లోపం అభివృద్ధి మరియు దీని ఆధారంగా:

• పోడోమెట్రీ- గుర్తించే పద్ధతి రోగలక్షణ మార్పులుఅస్పష్టమైన పరిస్థితి విషయంలో;
• అల్ట్రాసౌండ్;
• రేడియోగ్రఫీ- 3 వేర్వేరు అంచనాలలో X- రే (ఇది చిన్న పిల్లలకు చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది);
• కంప్యూటర్ ప్లాంటోగ్రఫీ- పాదం యొక్క పదనిర్మాణ పారామితుల అధ్యయనాలు;
• కనిపించే బాహ్య సంకేతాలు - పాదం యొక్క సాధారణ పనితీరు మరియు అవయవాల యొక్క వ్యక్తిగత స్థిరీకరణను పునరుద్ధరించే విధానాలను నియమిస్తుంది.

అనేక అధ్యయనాల ఫలితాలు ఆర్థోపెడిస్ట్ చికిత్సను సరైన దిశలో మళ్లించగలవు.

• ఫుట్ స్నానాలు;
• పారాఫిన్ థెరపీ (మైనపు చుట్టు);
• ఓజోసెరైట్ మరియు మట్టి అప్లికేషన్లు;
• ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్;
• అయస్కాంత చికిత్స;
• పాదం మరియు దిగువ కాలు యొక్క కండరాల విద్యుత్ ప్రేరణ;
• చికిత్సా ఈత;
• IRT - ఆక్యుపంక్చర్;
• LFK - ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు.

వ్యాధిని వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.

అలాగే, అలాగే పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీ, ఆర్థోపెడిక్ స్ప్లింట్లు, ప్లాస్టర్ కాస్ట్‌లు మరియు ఇతర ఫిక్సింగ్ ఎలిమెంట్స్ కొనుగోలు చేసిన వాల్గస్ ఫుట్ చికిత్స కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి.

మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఫ్లాట్‌తో మసాజ్ చేయండి వాల్గస్ పాదందాని సామర్థ్యం కారణంగా ప్రత్యేక స్థలంవ్యాధిని ఎదుర్కోవడానికి అన్ని సాంకేతికతలలో. ఇది దిగువ కాలు మరియు పాదాల కండరాల టోన్‌ను నియంత్రిస్తుంది, అధిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాలను బలంగా, మరింత సాగే మరియు స్థితిస్థాపకంగా చేస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. తరువాతి పెరుగుదల కాళ్ళ అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదల సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది. శిశువు వాల్గస్ ఫుట్ వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేయడానికి - మీరు మసాజ్ చేయాలి:

1. తిరిగి,
2. నడుము ప్రాంతం,
3. గ్లూటయల్ ప్రాంతం,
4. కీళ్ళు మరియు కాళ్ళ కండరాలు,
5. అడుగులు.

సమస్యాత్మక ప్రాంతాలపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం అవసరం.

మసాజ్ ప్రారంభించే ముందు, శిశువు మొదట కడుపు మీద వేయాలి, తద్వారా అతని పాదాలు మసాజ్ లేదా మారుతున్న టేబుల్ అంచు నుండి వేలాడతాయి మరియు షిన్ల క్రింద రోలర్ రూపంలో ఒక చిన్న దిండును ఉంచాలి.

మేము వెన్నెముక వెంట స్ట్రోక్స్తో వెనుకకు మసాజ్ చేయడం ప్రారంభిస్తాము. మేము శిశువును నడుము నుండి మెడ వైపుకు కొట్టాము.క్రమంగా మా చేతుల మధ్య దూరాన్ని పెంచుతూ, మేము మొత్తం వెనుక వైపులా స్ట్రోక్ చేస్తాము చంకలు. stroking నుండి, మేము కాంతి రుద్దడం కొనసాగండి. మేము వాటిని శిశువు వెనుక మొత్తం ఉపరితలంపై మా చేతివేళ్లతో పట్టుకుంటాము. మేము మా వేళ్లను వంచి, తద్వారా వాటి చిట్కాలు అరచేతులను తాకుతాయి మరియు ఫలిత దువ్వెనలతో రుద్దడం కదలికలు చేస్తాయి. ఒక చేయి ఒక దిశలో, మరొకటి వ్యతిరేక దిశలో, కత్తిరించినట్లుగా కదులుతుంది. స్ట్రోకింగ్‌తో బ్యాక్ మసాజ్ పూర్తి చేయండి.

చిన్న ముక్కల వెనుక నుండి థెరపీని ప్రారంభిద్దాం.

ప్రత్యామ్నాయ స్ట్రోకింగ్ మరియు రుద్దడం ద్వారా లంబోస్క్రాల్ ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయడం అవసరం.మేము మా చేతుల్లో కొద్దిగా ఉంచాము శిశువు క్రీమ్(శిశువుకు అలెర్జీ లేకపోతే) మరియు వెన్నెముక నుండి దిశలో అతని దిగువ వీపును స్ట్రోక్ చేయడం ప్రారంభించండి. వివిధ వైపులామరియు అదే సమయంలో డౌన్. అదే దిశలో, మేము రుద్దడం నిర్వహిస్తాము.

గ్లూటయల్ ప్రాంతంలో మేము వృత్తాకార మరియు క్రాస్‌వైస్ స్ట్రోక్‌లను చేస్తాము. మేము శిశువును వేళ్ల వెనుకభాగంతో రుద్దుతాము, అతని కండరాలను పిసికి కలుపుతాము, తట్టడం, చిన్న ముక్కల పిరుదులను శాంతముగా నొక్కడం. మేము స్ట్రోక్స్తో మసాజ్ పూర్తి చేస్తాము.

ముక్కలు యొక్క గాడిద నుండి మేము తరలించడానికి ప్రధాన ఉద్దేశ్యంఈవెంట్స్.

మేము ఈ క్రమంలో చిన్న కాళ్ళను మసాజ్ చేస్తాము:

1. అన్ని కాళ్ళను పూర్తిగా కొట్టడం;
2. మోకాళ్ల కింద ఉన్న పల్లముల నుండి తుంటిని పైకి మరియు బయటికి స్ట్రోక్ చేయండి;
3. కాలు యొక్క మొత్తం వెనుక ఉపరితలం యొక్క కండరాలను కొద్దిగా ఒత్తిడితో పిండి వేయండి;
4. చర్మం రుద్దు;
5. మూసి మరియు తెరిచిన వేళ్లతో మీ అరచేతితో శిశువు కాళ్లను ప్రత్యామ్నాయంగా తట్టడం;
6. మేము చివరి స్ట్రోక్ చేస్తాము.

సమర్పించిన అన్ని పద్ధతులను ఉపయోగించి, పిల్లల కాళ్ళపై జాగ్రత్తగా పని చేయండి.

చిన్న ముక్కల కండరాల స్థితిని బట్టి కాళ్ళ మసాజ్ మారవచ్చు. మనకు అవసరమైన శరీర భాగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించే తేలికపాటి స్ట్రోక్‌లతో మేము సాధారణ మసాజ్‌ను ప్రారంభిస్తాము. మడమ నుండి పోప్లిటియల్ డింపుల్ వరకు పిల్లలను ఇస్త్రీ చేయడం అవసరం. బయటి వైపుగట్టిగా కాళ్లు మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు మరియు అది అవసరం లేదు రుద్దు.ఇక్కడ విశ్రాంతి పద్ధతులపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది: సాగదీయడం, కొట్టడం మరియు వణుకు. లోపలి భాగం దూడ కండరముదీనికి విరుద్ధంగా, తీవ్రంగా రుద్దడం అవసరం వెనుక ఉపరితలంవేళ్లు. మేము చేతివేళ్లతో పిసికి కలుపు కదలికలను చేస్తాము. ఇక్కడ మీరు బలాన్ని దరఖాస్తు చేయాలి. లోతైన కండరముల పిసుకుట / పట్టుట తరువాత, మేము మా వేళ్ళతో దిగువ కాలు లోపలి భాగాన్ని నొక్కడం మరియు "కత్తిరించడం" చేస్తాము. మేము స్ట్రోక్స్తో కాళ్ళ మసాజ్ని పూర్తి చేస్తాము.

సున్నితమైన స్ట్రోక్స్‌తో, మేము శిశువు యొక్క వేడిచేసిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాము.

ప్రదర్శించిన అన్ని చర్యల తర్వాత, మేము శిశువును దాని వెనుకవైపు తిప్పి, ఒక సంక్లిష్టంగా చేస్తాము మసాజ్ కదలికలుతొడ ముందు భాగంలో:

1. కొట్టడం;
2. రుద్దు;
3. పిసికి కలుపు;
4. కదిలించు;
5. కొట్టడం.

ముక్కలు యొక్క స్థానం మార్చడం ద్వారా, మేము అతని తుంటికి దృష్టిని మారుస్తాము.

అన్నీ చర్యలు దిగువ నుండి పైకి మరియు వెలుపల నిర్వహించబడతాయి.మేము తొడ ముందు ఉపరితలంతో అదే విధంగా పాదం నుండి మోకాలి వరకు దిగువ కాలు యొక్క ముందు ఉపరితలంపై మసాజ్ చేస్తాము.

ఇప్పుడు మీరు బిడ్డను కడుపుపై ​​తిప్పవచ్చు.

తల్లులు, వణుకు లేదు, మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నారు.

మేము కాళ్ళకు కావలసిన స్థానం ఇవ్వడం ద్వారా ఫుట్ మసాజ్ ప్రారంభిస్తాము - అరికాళ్ళు లోపలికి కనిపిస్తాయి. మొదట మేము పాదాలలో ఒకదానిని స్ట్రోక్ చేసాము, తరువాత దానిని గట్టిగా రుద్దండి. మేము ఇతర పాదంతో అదే చర్యలను చేస్తాము. ప్రత్యేక శ్రద్ధమేము శిశువు యొక్క మడమ మరియు వేళ్ల మధ్య ఒక గీతను ఇస్తాము.మేము చురుకుగా అది రుద్దు మరియు అది మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు, అది చిటికెడు. టాప్అడుగులు కూడా కొంచెం ఒత్తిడిరుద్దు మరియు రుద్దు. శిశువు యొక్క పాదం ఎగువ భాగాన్ని మసాజ్ చేయడానికి ముందు, మీరు దానిని వెనుకకు తిప్పాలి. వృత్తాకార కదలికలలో విడిగా మసాజ్ చేయండి. బొటనవేలుమరియు ప్రతి కాలు మీద అతని పక్కన ఒక అడుగు.

మీరు మసాజ్‌ను మీరే భరించలేరని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ప్రొఫెషనల్ పిల్లల మసాజ్ థెరపిస్ట్ సేవలను ఉపయోగించడం లేదా మీ చర్యలను నియంత్రించడానికి అతనిని ఆహ్వానించడం మంచిది.

అటువంటి అవసరమైన వ్యాయామాలు

మసాజ్ యొక్క బలపరిచే ప్రభావాన్ని ప్రత్యేక వ్యాయామాల ద్వారా మెరుగుపరచవచ్చు:

• అరికాళ్ళతో పాదాలను లోపలికి తిప్పడం;
• వంగడం వెనుక వైపుఅడుగులు;
• అరికాళ్ళ వంగుట;
• కాలి యొక్క వంగుట;
• వాటి ద్వారా బొమ్మ యొక్క సంగ్రహ మరియు నిలుపుదలతో అడుగుల లోపలికి తిరగడం;
• అడుగు భ్రమణం.

మేము ఉదయం కాంతి జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడానికి బాల్యం నుండి పిల్లలను ప్రేరేపిస్తాము.

పైన పేర్కొన్న వ్యాయామాలు సంక్లిష్ట పద్ధతిలో నిర్వహించబడాలి. మొదట, మీరు మరియు మీ బిడ్డ వాటిని చేస్తారు, మరియు శిశువు పెరిగినప్పుడు, అతను స్వయంగా వైద్యం చేసే కదలికలను చేయగలడు.

ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన జిమ్నాస్టిక్స్

మసాజ్‌తో పాటు ప్రత్యేక వ్యాయామాలు చికిత్సా వ్యాయామాలు పాథాలజీని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.ఇప్పటికే ఎలా నిలబడాలో తెలిసిన పిల్లల కోసం వ్యాయామాల మొత్తం జిమ్నాస్టిక్ సెట్ ఉంది.

ఒక ముడతలుగల ఉపరితలంతో స్నానాలు మంచి లెగ్ వ్యాయామం.

నిర్వహించడానికి సులభమైన మరియు అత్యంత ఆనందించే వ్యాయామం టబ్ దిగువన విస్తరించిన చిన్న ముడతలుగల రగ్గుపై దూకడం మరియు నడవడం. వ్యాయామం సృష్టించకుండా, శిశువు యొక్క పాదాలను సంపూర్ణంగా బలపరుస్తుంది అధిక లోడ్ఇంకా పెళుసుగా ఉంది ఎముక కీళ్ళుబిడ్డ. జిమ్నాస్టిక్ కాంప్లెక్స్‌ను రోజుకు చాలాసార్లు నిర్వహించడం అవసరం. దేనిపై సిఫార్సులు మెరుగైన వ్యాయామంమీ శిశువులో హాలక్స్ వాల్గస్ చికిత్స కోసం వాడండి, పిల్లల ఆర్థోపెడిస్ట్ ద్వారా ఇవ్వాలి.

డాక్టర్ సూచించిన అన్ని ఫిజియోథెరపీ విధానాలకు హాజరు కావడం కూడా అవసరం మరియు శిశువుకు స్వీయ వైద్యం చేయకూడదు.

“కొన్ని నెలల క్రితం, అప్పుడు 10 నెలల వయస్సు ఉన్న నా బిడ్డకు హాలక్స్ వాల్గస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. వారు మసాజ్, ఓజోసెరైట్ మరియు యాంప్లిపల్స్ బాత్‌లను సూచించారు మరియు బూట్లు ధరించమని నన్ను ఆదేశించారు. మేము ఇప్పుడు 5 నెలలుగా ఈ సమస్యను డీల్ చేస్తున్నాము. షిఫ్ట్‌లు ఉన్నాయి మంచి వైపు. ఫిజియోథెరపీతో కలిపి మసాజ్ చాలా ఇస్తుంది మంచి ప్రభావం! ఈ చికిత్సలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు!"

చికిత్సలో సరైన పాదరక్షలు చాలా ముఖ్యం

పాదాల స్థానం తప్పుగా ఉన్న పిల్లవాడు ఖచ్చితంగా ఉండాలి ప్రత్యేకమైన, వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకున్న కీళ్ళ బూట్లు ధరించండి.తరువాతి యొక్క విశిష్టత అడుగుల మరియు మడమల యొక్క దృఢమైన పార్శ్వ ఫిక్సేటర్లు, ఇన్సోల్స్, వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకున్న ఫంక్షనల్ ఇన్సోల్స్ మరియు ఒక చిన్న వెడల్పు మడమ సమక్షంలో ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులు తాము అలాంటి బూట్లు ఎన్నుకోకూడదు - ఇది పరిజ్ఞానం ఉన్న నిపుణుడిచే చేయాలి. దిద్దుబాటు బూట్లు ధరించే వ్యవధి గురించి చెప్పడానికి కూడా అతను బాధ్యత వహిస్తాడు (మీరు వాటిని అన్ని సమయాలలో ధరించలేరు - కండరాలు క్షీణించవచ్చు). కూడా ఆరోగ్యకరమైన శిశువువైద్యులు మొదటి దశలతో ప్రారంభించి, కీళ్ళ బూట్లు ధరించమని సిఫార్సు చేస్తారు.

చెప్పులు లేకుండా నడవాలా వద్దా?

ప్రసిద్ధ శిశువైద్యుడు E. O. కొమరోవ్స్కీ ఇంట్లో చెప్పులు లేని వల్గస్ ఫుట్‌తో నడవాలని వాదించాడు: "ఇది గట్టిపడే ప్రక్రియగా మాత్రమే కాకుండా, పాదం ఏర్పడటానికి సహాయంగా కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది" అని ఆయన చెప్పారు. పిల్లవాడు నడిచే ఉపరితలాలు మాత్రమే మృదువైనవి మరియు ఖచ్చితంగా సమానంగా ఉండకూడదు. చికిత్సా వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు చెప్పులు లేకుండా లేదా సన్నని సాక్స్‌లో నడవడం యొక్క అభ్యాసం ఉపయోగించబడుతుంది.

చెప్పులు లేకుండా నడవడం - ముఖ్యమైన అంశంతల్లిదండ్రులు మిస్ చేయకూడదు.

ఎలినా ఎవ్జెనీ ఒలేగోవిచ్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది:

"పాదాల ఫ్లాట్-వాల్గస్ నాటడం నిర్ధారణతో, ఆర్థోపెడిస్ట్ చీలమండ జాయింట్‌ను గట్టిగా బిగించే ప్రత్యేక బూట్లలో నడవాలని సూచించాడు, కాని నా కుమార్తె అసౌకర్యాన్ని అనుభవించినందున మేము అలాంటి బూట్లలో నడవడానికి నిరాకరించాము మరియు కేవలం చూడగానే నటించడం ప్రారంభించాము. ఈ బూట్లు. మాకు ఎక్కువ బరువు లేదు మరియు అదనంగా, మద్దతు వద్ద చెప్పులు లేకుండా నిలబడటానికి మరియు నడవడానికి మేము ఆమెతో చాలా శిక్షణ పొందాము. కాబట్టి మేము నిర్ణయించుకున్నాము: ఆర్థోపెడిక్ బూట్లు మాకు కాదు. ఇప్పుడు గణనీయమైన మెరుగుదలలు ఉన్నాయి, కానీ నేను నమ్ముతున్నాను సంక్లిష్ట సమస్యగట్టి బూట్లు లేకుండా చేయడం సాధ్యమేనా లేదా అనే దాని గురించి, ఆర్థోపెడిస్ట్‌తో సంభాషణలో ప్రతి బిడ్డకు వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించుకోవాలి.

మేము వ్యాధి సంభవించకుండా మరియు అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాము

పిల్లలలో పొందిన ఫ్లాట్-వాల్గస్ ఫుట్ రూపాన్ని మీరు ఎలా నివారించవచ్చు? లోపం నివారణ క్రింది చర్యలకు తగ్గించబడుతుంది:

• 7-8 నెలల ముందు శిశువును కాళ్ళపై ఉంచవద్దు;
• రోజువారీ గట్టిపడటం నిర్వహించండి;
• కండరాలు మరియు స్నాయువులను బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు చేయండి;
• నివారణ మసాజ్ నిర్వహించండి;
• పిల్లల పూర్తి ఆహారం ఇవ్వండి;
• HB తో ఆహారాన్ని అనుసరించండి;
• శిశువుతో ప్రతిరోజూ నడవండి;
• శిశువుకు యాంటీ-రాచిటిక్ విటమిన్ డి ఇవ్వండి;
• శిశువు యొక్క కాళ్ళ పరిమాణానికి అధిక-నాణ్యత మరియు తగిన బూట్లు ఎంచుకోండి;
• వైద్యులు-నిపుణులను సందర్శించడానికి సమయం.

చిన్న ముక్కలతో సుదీర్ఘమైన, రోజువారీ వ్యాయామం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

7 సంవత్సరాల వరకు, ఒక ఫ్లాట్-వాల్గస్ ఫుట్ పూర్తిగా నయమవుతుంది. 12-13 సంవత్సరాల వరకు - కేవలం వేగాన్ని తగ్గించి, ప్రక్రియను సర్దుబాటు చేయండి. తరువాత చికిత్సఆచరణాత్మకంగా పనికిరానిది.

- పాదం యొక్క వంపుల ఎత్తులో తగ్గుదల మరియు దాని అక్షం యొక్క X- ఆకారపు వక్రతతో కూడిన లోపం. పొత్తికడుపు వాల్గస్‌తో, కాలి మరియు మడమల యొక్క బాహ్య మలుపు, మిడ్‌ఫుట్ పడిపోవడం, నడక యొక్క వికృతం, పెరిగిన అలసట మరియు కాళ్ళలో నొప్పి ఉన్నాయి. వల్గస్ వైకల్యం బాహ్య పరీక్ష, 3 అంచనాలలో అడుగుల రేడియోగ్రఫీ, ప్లాంటోగ్రఫీ, పోడోమెట్రీ ఆధారంగా పీడియాట్రిక్ ఆర్థోపెడిస్ట్ ద్వారా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. తో చికిత్స నిర్వహిస్తారు వ్యాయామ చికిత్స సహాయంతో, మసాజ్, కీళ్ళ బూట్లు ధరించడం, కీళ్ళ స్ప్లింట్లను వర్తింపజేయడం; అసమర్థత విషయంలో, శస్త్రచికిత్స జోక్యం నిర్వహిస్తారు.

సెంట్రల్ మరియు పెరిఫెరల్ యొక్క పాథాలజీని మినహాయించడానికి నాడీ వ్యవస్థపిల్లలను పీడియాట్రిక్ న్యూరాలజిస్ట్ పరీక్షించాలి.

చికిత్స

పిల్లలలో హాలక్స్ వాల్గస్ వైకల్యం యొక్క చికిత్స యొక్క లక్ష్యం దానిని పునరుద్ధరించడం. సాధారణ రూపంమరియు విధులు, కండరాల మరియు స్నాయువు ఉపకరణాన్ని బలోపేతం చేయడం.

పుట్టుకతో వచ్చే హాలక్స్ వాల్గస్‌తో, ప్లాస్టర్ కాస్ట్‌లతో అవయవాలను స్థిరపరచడం అవసరం కావచ్చు. డ్రెస్సింగ్ యొక్క ఎంపిక మరియు మోడలింగ్ అనేది పిల్లల ఆర్థోపెడిస్ట్ చేత నిర్వహించబడుతుంది, ఇది వైకల్యం యొక్క రకాన్ని మరియు కట్టుబాటు నుండి విచలనం యొక్క డిగ్రీని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

తదుపరి దశలో (మరియు పొందిన హాలక్స్ వాల్గస్ విషయంలో - మొదటి నుండి), ఫుట్ స్నానాలు, మసాజ్ కోర్సులు (లంబోసాక్రాల్ ప్రాంతం, లెగ్ జాయింట్లు, పాదాలు), పారాఫిన్ థెరపీ, ఓజోసెరైట్ మరియు మడ్ అప్లికేషన్లు, ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, డయాడైనమిక్ థెరపీ, మాగ్నెటోథెరపీ, విద్యుత్ కండరాల ప్రేరణ షిన్స్ మరియు అడుగుల, IRT సిఫార్సు చేయబడింది. చికిత్సా స్విమ్మింగ్ మరియు వ్యాయామ చికిత్సలో ఉపయోగకరమైన తరగతులు.

హాలక్స్ వాల్గస్ ఉన్న పిల్లలకు పాదం మరియు మడమ యొక్క దృఢమైన పార్శ్వ స్థిరీకరణ, వంపు మద్దతుతో వ్యక్తిగత ఫంక్షనల్ ఇన్సోల్స్ లేదా ప్రత్యేక ఆర్థోపెడిక్ షూల ఎంపిక అవసరం.

కు శస్త్రచికిత్స చికిత్ససాపేక్షంగా అరుదుగా (సుమారు 7% కేసులు) ఆశ్రయించబడింది. పాదాల యొక్క వాల్గస్ వైకల్యాన్ని సరిదిద్దే పద్ధతి వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది, పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు మరియు తీవ్రతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. అత్యంత విస్తృతమైనదిపీడియాట్రిక్ ట్రామాటాలజీలో, ఆర్థోపెడిక్స్ అకిలెస్ స్నాయువు యొక్క పొడవుతో పాదాల లోపలి అంచుకు పొడవైన పెరోనియల్ కండరాల స్నాయువును మార్పిడి చేసే పద్ధతులను పొందింది; టాలోనావిక్యులర్ జాయింట్ యొక్క ఆర్థ్రోడెసిస్, బాహ్య స్థిరీకరణ పరికరం యొక్క అప్లికేషన్ మొదలైనవి.

సూచన

పిల్లలలో పాదం యొక్క వల్గస్ వైకల్యం చేరుకోవచ్చు భారీ డిగ్రీలు, వ్యక్తం చేయడం మాత్రమే కాదు సౌందర్య లోపం, కానీ కూడా కాల్ క్రియాత్మక రుగ్మతలుఅవయవాలు, చిన్న వయస్సులో వైకల్యం వరకు. వైకల్యం తక్కువ డిగ్రీ విషయంలో మరియు సకాలంలో చికిత్సబహుశా పూర్తి రికవరీఅడుగు విధులు.

నివారణ

పిల్లలలో హాలక్స్ వాల్గస్ అభివృద్ధిని నివారించడానికి, 7-8 నెలల వరకు పిల్లల దిగువ అవయవాలపై భారాన్ని మినహాయించాలి. కట్టుబడి ఉండాలి హేతుబద్ధమైన పాలన, గట్టిపడటం, జిమ్నాస్టిక్స్, నివారణ మసాజ్, మంచి పోషణ, తగినంత నిద్రమరియు నడుస్తుంది. ప్రాముఖ్యతరికెట్స్ నివారణ, విటమిన్ D మరియు సూక్ష్మపోషకాలను తీసుకోవడం.

AT తప్పకుండామీ శిశువైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి మరియు నివారణ పరీక్షలువివిధ ప్రొఫైల్‌ల నిపుణులు (పీడియాట్రిక్ సర్జన్ మరియు ఆర్థోపెడిస్ట్‌తో సహా) నిర్వహిస్తారు. తీవ్రమైన శ్రద్ధ అవసరం సరైన ఎంపికపిల్లల కోసం బూట్లు: ఇది పరిమాణంలో ఉండాలి (చిన్న కాదు మరియు పెద్దది కాదు); అధిక నాణ్యత సహజ పదార్థాల నుండి తయారు చేయబడింది; దట్టమైన వంపు మద్దతు, దృఢమైన వెనుక మరియు పక్క భాగాలను కలిగి ఉంటాయి.

శిశువు జన్మించిన వెంటనే, అతను హిప్ డైస్ప్లాసియా లేదా తుంటి లేదా కాళ్ళ యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే క్లుప్తతను కలిగి ఉన్నారా అని తనిఖీ చేస్తారు. నియోనాటాలజిస్టులు లోపాలను కోల్పోయినట్లయితే, 1 నెలలో వైద్య పరీక్షలో ఆర్థోపెడిస్ట్ లేదా సర్జన్ పరిస్థితిని సరిచేస్తారు. కానీ తల్లి స్వయంగా ముఖ్యమైన సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించాలి: శిశువు వెనుక భాగంలో ఉంచబడి, ఆపై దాని కాళ్ళు వంగి ఉంటే, పిల్లల పాదాలు మారుతున్న పట్టికలో నిలబడాలి, అప్పుడు మోకాలు అదే స్థాయిలో ఉండాలి. పిరుదుల క్రింద మరియు తుంటిపై అసమాన మడతలు కూడా డాక్టర్తో చర్చించబడాలి.

అవుట్‌పుట్. 6 నెలల వయస్సులోపు అమర్చిన ఇమ్మొబిలైజేషన్ స్ప్లింట్లు, ప్యాడ్‌లు మరియు స్టిరప్‌లు హిప్ డిస్ప్లాసియాను సరిచేయాలి మరియు శస్త్రచికిత్స ద్వారా కుదించిన భాగాలను పొడిగిస్తుంది.

2. మోకాలు ఎక్కడికి వెళ్తాయి? పిల్లలలో క్లబ్ఫుట్

పిల్లలలో క్లబ్ఫుట్ తీవ్రమైన సమస్య మరియు తాత్కాలిక దృగ్విషయం. మొదటి సందర్భంలో, పిల్లల పాదం (ఒకటి లేదా రెండూ) మరియు చీలమండ దాదాపు 90° వరకు బలంగా లోపలికి తిప్పబడతాయి. మరియు మీరు పుట్టిన వెంటనే ఈ లక్షణాన్ని గమనించవచ్చు. రెండవ పరిస్థితి పూర్తిగా సహజమైనది, 2 సంవత్సరాల వయస్సులో అది సరిదిద్దుకుంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ప్రక్రియ 3-4 సంవత్సరాల వరకు ఆలస్యం అవుతుంది.

అవుట్‌పుట్.పిల్లలలో తీవ్రమైన క్లబ్ఫుట్ చికిత్స 2 వారాల వయస్సు నుండి ప్రారంభమవుతుంది. సాధారణంగా మసాజ్ సాధన మరియు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు. ఆరు నెలలు గడిచినా ఫలితం లేకుంటే ఆపరేషన్ గురించి ఆలోచిస్తారు.

3. O లేదా X?

3-4 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న కొంతమంది పిల్లలలో, నడుస్తున్నప్పుడు, కాళ్ళు O, X అక్షరాలలో ఉంటాయి లేదా రెండు మోకాలు వేర్వేరు దిశల్లో కనిపిస్తాయి. రెండు సంవత్సరాల తర్వాత ఈ లక్షణం అధ్వాన్నంగా లేదని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం, వాకింగ్ చేసేటప్పుడు కీళ్లలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం లేదు. పిల్లవాడు చివరకు నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో మాత్రమే జీవితాన్ని స్వీకరించగలడు కౌమారదశ, అంటే అంతకు ముందు జరిగే ప్రతిదీ కట్టుబాటు యొక్క భావనకు సరిపోతుంది.

అవుట్‌పుట్.ఏదైనా సందర్భంలో, ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి నిపుణుడితో సంప్రదింపులు, మసాజ్ మరియు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు జోక్యం చేసుకోవు.

4. బలహీనమైన మద్దతు: పిల్లలలో ఫ్లాట్-వాల్గస్ లేదా వరస్ ఫుట్

వైద్యులు 5 సంవత్సరాల కంటే ముందు "చదునైన పాదాలు" నిర్ధారణ చేస్తారు మరియు దానికి ముందు వారు "ఫ్లాట్-వాల్గస్ ఫుట్" అనే పదాలను ఉపయోగిస్తారు - పాదాలు బలంగా "పైకి వస్తాయి" లోపలి భాగం, మరియు "varus" - బయటి అంచులు మద్దతుగా పనిచేస్తాయి. మొదటి వైకల్యం పిల్లలలో చదునైన పాదాలుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. శిశువు చాలా కాలం పాటు నడవడం కష్టం అవుతుంది, మరియు అతని కొత్త బూట్లు కేవలం 1-2 నెలల్లో తొక్కబడతాయి. లోపల. రెండవ పరిస్థితి ఎప్పుడూ పిల్లలలో చదునైన పాదాలకు దారితీయదు, కానీ పెరిగిన లోడ్ఇది కాళ్ళు మరియు వెన్నెముక యొక్క కీళ్ళకు కూడా ఇస్తుంది, కనీసం ఒక స్టూప్‌గా మారుతుంది.

అవుట్‌పుట్.ఫిజియోథెరపీ సహాయంతో సకాలంలో దిద్దుబాటుతో, లోపం చాలా తరచుగా కొన్ని సంవత్సరాలలో తొలగించబడుతుంది.

5. పిల్లల నడక ఏమి చెబుతుంది?

పిల్లలలో అనేక అసాధారణ నడక నమూనాలు ఉన్నాయి. ఒకటి - పిల్లవాడు తన కాలి వేళ్ళపై వాలుతాడు, తన మడమలను పైకి లేపి, మెలితిప్పాడు, మోకాళ్ల వద్ద తన కాళ్ళను కొద్దిగా వంచి మరియు తుంటి కీళ్ళు, తుంటిని తగ్గిస్తుంది. రెండవది కుడి లేదా ఎడమ కాలును లాగడం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది, అలాగే చేయి వంగి మరియు అదే వైపున శరీరానికి ఒత్తిడి చేయబడుతుంది. తదుపరి నడకలో, పిల్లవాడు అవయవాల యొక్క అధిక, తగని, డాంబిక కదలికల ద్వారా వేరు చేయబడతాడు, ఉదాహరణకు, మోకాలు ఎత్తుగా పెరుగుతాయి మరియు పాదాలు “చంపబడతాయి”.

అవుట్‌పుట్.కట్టుబాటు నుండి ఏదైనా విచలనంతో, శిశువు సర్జన్, ఆర్థోపెడిస్ట్ మరియు న్యూరాలజిస్ట్కు చూపించబడాలి. ఈ లక్షణాలలో చాలా వరకు మెదడు అభివృద్ధిలో వైఫల్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి లేదా వెన్ను ఎముకమరియు సకాలంలో సర్దుబాట్లు అవసరం.

వైద్యుని సలహా
శిశువు ఏదీ లేకుండా ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే కనిపించే కారణాలు(అసౌకర్యకరమైన బూట్లు) అతను కూర్చున్నప్పుడు, అబద్ధాలు చెప్పినప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు, కుంటుతూ, అతని కాలు లాగడం లేదా అసాధారణమైన భంగిమలు తీసుకోవడం ప్రారంభించాడు, అత్యవసరంగా నిపుణుడిని సంప్రదించండి - సర్జన్ లేదా ఆర్థోపెడిస్ట్. కీళ్లు వాచిపోయి, తాకినప్పుడు వేడిగా ఉంటే కూడా ఇలాగే చేయాలి. కొన్నిసార్లు జలుబు మరియు ఫ్లూ మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో మంటను కలిగిస్తాయి. మరియు విజయవంతమైన రికవరీ చికిత్స ఎంత త్వరగా ప్రారంభించబడుతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పిల్లల వరకు పరిశీలించబడుతుంది, ప్రభావితమైన కాలుపై భారాన్ని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.

6. పిల్లల అడుగుల చెమట

అవుట్‌పుట్.సాంప్రదాయ ఔషధం పిల్లలలో చెమట పాదాలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక పద్ధతులను అందిస్తుంది - అడుగుల స్నానాలుఓక్ బెరడు, సేజ్, స్ట్రింగ్, గట్టిపడటం (పాదరక్షలు లేకుండా నడవడం, డౌసింగ్ చల్లటి నీరు), పాద మర్దన, వివిధ లేపనాలుమరియు పొడులు.

7. దూడ నొప్పి

పిల్లల నొప్పి ఫిర్యాదులపై తల్లిదండ్రులు తగిన శ్రద్ధ వహించాలి కింది భాగంలోని అవయవాలు, సరిగ్గా ఎక్కడ మరియు ఏమి జరుగుతుందో అడగండి, పిల్లల నడకలో మార్పులను ట్రాక్ చేయండి. చాలా వరకుక్రియాశీల ఆటల సమయంలో గాయాలు మరియు బెణుకులు కారణంగా ఫిర్యాదులు. చిన్నది - ఎముక మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క అసమాన పెరుగుదల ఫలితంగా అవుతుంది. మరింత ఇంటెన్సివ్ డెవలప్‌మెంట్ జోన్‌లు వెనుకబడిన వాటి కంటే ముందు ఉన్నాయి, ఇది వారికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. పిల్లలలో ఐదవ వంతు సాయంత్రం కాలు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది పగటిపూట, కానీ రాత్రి సమయంలో రక్త ప్రవాహం తగ్గిపోతుంది మరియు నొప్పి ఉంటుంది. తేలికపాటి మసాజ్ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందాలి.

అవుట్‌పుట్.పిల్లవాడు కాళ్ళలో నొప్పిని నివేదించిన వెంటనే, అతనిని పరిశీలించడం అవసరం. సాధారణ శ్రేయస్సు, ఆకలి, శరీర ఉష్ణోగ్రత, మానసిక స్థితికి శ్రద్ధ వహించండి. అయితే, అన్ని కేసులు చాలా ప్రమాదకరం కాదు, మరియు డాక్టర్తో పరిస్థితిని చర్చించడం మంచిది.

8. పిల్లలకు ఆర్థోపెడిక్ బూట్లు

గణాంకాల ప్రకారం, 95% మంది పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన కాళ్ళతో పుడతారు, కానీ వయస్సుతో, వారిలో మూడింట ఒకవంతు వివిధ పాథాలజీలు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ. పిల్లలకు ఆర్థోపెడిక్ షూస్ సహాయంతో, కాళ్ళ ఎముకలు మరియు కీళ్ళలో అనేక లోపాలు సరిచేయబడతాయి. మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అలాంటి వాటిని కొనుగోలు చేయలేరు, మీరు పిల్లల పాదాల సరైన అభివృద్ధికి హాని చేయవచ్చు లేదా ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

అవుట్‌పుట్.పిల్లల కోసం కీళ్ళ బూట్ల సహాయంతో సరిదిద్దడానికి ఉత్తమ మార్గం పిల్లలలో చదునైన పాదాలు, అలాగే పాదాల యొక్క వల్గస్ మరియు వరస్ వైకల్యాలు.

9. ఇప్పటికే ముఖ్య విషయంగా?

నటి కేటీ హోమ్స్ మరియు మోడల్ హెడీ క్లమ్ తమ 4 ఏళ్ల కుమార్తెలను హై-హీల్డ్ బూట్లు ధరించడానికి అనుమతించినప్పుడు ప్రజల ఆగ్రహానికి కారణమయ్యారు. అలాంటి చేష్టలను "తల్లిదండ్రుల వైఫల్యం" అని పిలుస్తారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అటువంటి ఉల్లంఘన యొక్క పరిణామాలు పిల్లలలో బెణుకులు మరియు పాదాల ఆకారం యొక్క వక్రత, అలాగే వెన్నెముక వైకల్యం, ఇది అనివార్యంగా అంతర్గత అవయవాలలో పనిచేయకపోవటానికి దారి తీస్తుంది.

అవుట్‌పుట్. 7 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న ఫ్యాషన్‌వాదుల బూట్లు 5-7 మిమీ కంటే ఎక్కువ మడమ కలిగి ఉండాలి.

10. బూట్లు వేసుకో! పసిపిల్లలకు సరైన పాదరక్షలు

శిశువు నడవడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించిన వెంటనే మొదటి బూట్లు వేయబడతాయి. పిల్లల మొదటి బూట్లకు ఎత్తైన, గట్టి మడమ కౌంటర్, వంపు మద్దతు మరియు ముందరి పాదాలను కుదించని రూమి బొటనవేలు ఉండాలి.

అవుట్‌పుట్.పిల్లల కోసం మొదటి బూట్లు కొనడం అతనితో తప్పనిసరిగా ఉండాలి. మేము ఈ క్రింది చర్యను సూచిస్తాము. శిశువు ఒక నవీకరణను ఉంచి, దానిలో కొంచెం నడవనివ్వండి మరియు అతని నడక మారితే మీరు చూడండి.

కాళ్లకు ఛార్జింగ్ గేమ్
ఫ్లాట్-వాల్గస్ వైకల్యం మరియు చదునైన పాదాల యొక్క మంచి నివారణ సాధారణ జిమ్నాస్టిక్స్, ఇది సులభంగా మార్చబడుతుంది సరదా ఆట. వ్యాయామాలు ప్రతిరోజూ 5-7 సార్లు చేయాలి.
శిశువు బట్టలు విప్పి అతనికి అందించండి:
* ప్రతి కాలు మీద కాలి వేళ్లను ప్రత్యామ్నాయంగా మరియు ఏకకాలంలో వంచి మరియు నిఠారుగా చేయండి;
* పాదాలను సవ్యదిశలో మరియు అపసవ్య దిశలో తిప్పండి;
* నడక, మడమలు మరియు వాలు బయటి భాగంఅడుగులు;
* మీ కాలితో నేల నుండి చిన్న వస్తువులను సేకరించండి: గులకరాళ్లు, బంతులు, 3-4 సెంటీమీటర్ల వ్యాసం కలిగిన డిజైనర్ నుండి భాగాలు (ఈ వ్యాయామం యొక్క సంక్లిష్టమైన సంస్కరణ ఇలా కనిపిస్తుంది: నేలపై చిన్న వస్తువులను చెదరగొట్టండి, వాటిని కండువాతో కప్పండి. మరియు కవర్ తొలగించకుండా ప్రతిదీ సేకరించడానికి శిశువును ఆహ్వానించండి);
* కుర్చీపై కూర్చొని, మీ కుడి లేదా ఎడమ పాదంతో టెన్నిస్ బాల్ లేదా జిమ్నాస్టిక్ స్టిక్‌ను ప్రత్యామ్నాయంగా రోల్ చేయండి;
* పాదాల మధ్య టెన్నిస్ బాల్ పట్టుకుని నెమ్మదిగా నడవండి;
* నిలబడి, పెద్దవారి చేతులు పట్టుకొని, ఫిట్‌బాల్‌పై, సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు;
* ఇరుకైన లాగ్‌పై నడవండి మరియు తాడు నిచ్చెన మెట్లు ఎక్కండి.