Mabuti ba o masama ang nginunguyang gum? Ano ang pinsala ng chewing gum sa katawan ng tao?

Maraming bata ang gustong ngumunguya ng gum at handang nguyain ito ng ilang oras. Gayunpaman, karamihan sa mga magulang ay may negatibong saloobin sa kanya. Naniniwala ang mga nasa hustong gulang na ang nginunguyang gum ay nagiging sanhi ng paglipad ng mga palaman sa ngipin, at na kung hindi sinasadyang nalunok, hindi ito matutunaw. Makatuwiran ba talaga ang gayong mga takot?

Benepisyo

Ang chewing gum ay hindi ang pinakamahusay kapaki-pakinabang na produkto, ngunit hindi rin ito matatawag na lubos na nakakapinsala. Kung natupok sa katamtaman, ang delicacy na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Samakatuwid, kung minsan maaari mo pa ring alagaan ang iyong sanggol.

Ang proseso ng chewing gum ay nagdudulot ng parehong reflexes sa katawan ng isang bata na nangyayari kapag kumakain ng regular na pagkain:

Tumaas na paglalaway. Kasama ng laway, ang mga labi ng pagkain ay tinanggal mula sa mga ngipin. Pinipigilan nito ang pagbuo ng plaka kung saan maaaring lumaki ang bakterya.
Pagbawi balanse ng acid-base. Pagkatapos kumain sa oral cavity tumataas ang antas ng kaasiman. Ang isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami ay nilikha mapaminsalang mikroorganismo, na sumisira sa mga ngipin at pumukaw sa pag-unlad ng mga karies. Ang antas ng pH ay naibalik sa sarili nitong, ngunit ang pagtaas ng paglalaway ay nagpapabilis sa prosesong ito.
Pinasisigla ang paggawa ng gastric juice. Ito ay kinakailangan para sa panunaw ng lahat ng pagkain na pumapasok sa katawan. Kung walang sapat na gastric juice, ang mga problema sa pagtunaw ay lumitaw, ang dumi ay nagambala, ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa tiyan, at pagduduwal. Kaya ang panuntunan na maaari mong ngumunguya pagkatapos kumain, upang mayroong isang bagay na matutunaw.
Pagpapalakas ng joint ng panga. Kinikilala ng ilang doktor ang epektong ito bilang positibo. Sa kanilang opinyon, ang modernong pagkain ay nagbibigay ng hindi sapat na pagkarga sa panga. Upang madagdagan ito, maaari itong maging kapaki-pakinabang na ngumunguya ng gum nang kaunti. Ngunit ang chewing gum ay maaaring mapalitan ng mga karot, pipino o mansanas. Ito ay hindi lamang mas malusog, ngunit mas masarap din.

Mapahamak

Kapag mali at masyadong madalas na paggamit nginunguyang gum, ang lahat ng mga positibong epekto ay nagsisimulang gumana sa kapinsalaan. Nasa operasyon katawan ng bata nangyayari ang mga paglabag:

Patuloy na tuyong bibig, "mga jam" sa mga sulok ng mga labi, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit kapag kumakain. Ang pagtaas ng paglalaway ay kapaki-pakinabang. Gayunpaman, ang katawan ay maaaring masanay sa katotohanan na ang prosesong ito ay pinasigla ng chewing gum. Sa kasong ito, ang independiyenteng produksyon ng laway ay titigil.
Pag-unlad sa maagang edad gastritis at ulser sa tiyan, na nangangailangan ng malubhang paggamot. Kung ang isang bata ay ngumunguya ng gum sa walang laman na tiyan, kung gayon ang buong dami ng gastric juice na inilabas ay lumalabas na walang silbi para sa panunaw. Bilang isang caustic acid, nagsisimula itong masira ang maselan na gastric mucosa.
Maluwag na ngipin at maloklusyon. Itinuturing ng ilang eksperto na kapaki-pakinabang ang tumaas na pagkarga sa joint ng panga na nililikha ng chewing gum, ngunit ang iba ay iginigiit ang kabaligtaran. Ang paliwanag ay ibinigay tulad ng sumusunod: kapag ngumunguya ng masyadong aktibo, ang marupok na ngipin ng bata ay nagsisimulang maging maluwag at baluktot. Bilang resulta, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang orthodontist, maglagay ng braces sa iyong anak, at gumamit din ng iba pang mamahaling pamamaraan. Kung ang isang bata ay may mga palaman, maaari silang masira o lumipad sa ilalim ng mekanikal na pagkilos ng mga gilagid habang ngumunguya ng gum.
Ang chewing gum ay walang nutritional value- ang komposisyon nito: gum, mga artipisyal na sweetener, panlasa, tina, stabilizer, emulsifier at wax.
Ang chewing gum ay hindi pinapalitan ang isang toothbrush at hindi nagpoprotekta laban sa mga karies. Sa kabaligtaran, ang chewing gum na may asukal ay nag-aambag sa pagkasira ng marupok na enamel ng ngipin ng mga bata.

Ang karaniwang opinyon ng mga magulang na lumunok ng chewing gum ay "pinagdikit ang lakas ng loob" ay hindi malayo sa katotohanan. Kahit na ang gum ay hindi dumidikit sa mga dingding ng bituka, ito ay naninirahan dito. Hindi ito natutunaw, nagiging sanhi ng pagkagambala sa paggana ng tiyan, at para sa pagtanggal nito sa katawan natural kailangan ng oras. Kung ang iyong sanggol ay lumunok ng ilang piraso ng gum nang sabay-sabay, sila ay maipon sa mga bituka at posibleng maging sanhi ng isang sagabal. Dapat mo ring maging maingat na ang iyong anak ay maaaring mabulunan ng chewing gum. Samakatuwid, subukang ibukod ang mga ganitong sitwasyon, at huwag lang bigyan ang iyong anak ngumunguya ng gum hanggang 5-6 na taon.

Ayon sa mga obserbasyon ng mga neurologist, ang mga bata na gumagamit ng gum nang walang mga paghihigpit ay mas malamang na magkaroon ng mga depekto sa pagbigkas at pagkaantala sa pagsasalita. Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa mga alerdyi, kung gayon ang chewing gum ay maaaring makapukaw ng isang pagpalala ng mga sintomas ng sakit na ito. Naglalaman ito ng marami mga kemikal na sangkap. Ang ilan sa mga ito ay katumbas ng malakas na allergens. Ang mga chewing gum na may malakas na lasa, amoy at maliwanag na kulay ay nagdudulot ng pinakamalaking panganib.

Paalala sa mga nanay!

Hello girls) Hindi ko akalain na ang problema ng stretch marks ay makakaapekto din sa akin, at magsusulat din ako tungkol dito))) Ngunit walang mapupuntahan, kaya nagsusulat ako dito: Paano ako natanggal ang kahabaan mga marka pagkatapos ng panganganak? Ako ay lubos na natutuwa kung ang aking pamamaraan ay makakatulong din sa iyo...

Sa anong edad maaaring bigyan ng chewing gum ang mga bata?

Kahit chewing gum meron positibong panig, maaari itong ibigay sa mga batang mahigit 6 taong gulang, kaagad lamang pagkatapos kumain at hindi hihigit sa 10 minuto. Ang chewing gum ay hindi isang treat, at ang hindi nakokontrol na pagnguya ay gagawin ang lahat ng mga kalamangan sa mga kahinaan.

Paano ngumunguya ng gum upang hindi ito makapinsala sa iyong kalusugan?

Ang potensyal na pinsala ng chewing gum ay mas malaki kaysa dito positibong katangian. Alam ito ng mga magulang, ngunit imposibleng ipaliwanag sa isang bata na ang isang paggamot ay maaaring makapinsala sa kanyang kalusugan. Ang mahalaga lang sa sanggol ay ang chewing gum ay isang kawili-wili at nakakatuwang aktibidad. Samakatuwid, hindi mo dapat pukawin ang mga hysterics sa pamamagitan ng pag-alis sa iyong anak ng kasiyahan. Mas mabuting sumang-ayon sa kanya na bibigyan mo siya ng gum kung pumayag siyang sumunod sa iyong mga kondisyon:

Nguya lang pagkatapos kumain upang ang sikretong gastric juice ay makakaapekto sa pagkain, at hindi hihigit sa 10 minuto. Sa panahong ito, lumilitaw ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gum, ngunit pagkatapos ay nangyayari ang mga side effect.
Pumili ng chewing gum na may neutral na lasa, kulay at amoy. Naglalaman ang mga ito ng mas kaunting mga mapanganib na kemikal, kabilang ang mga allergens.
Dumura ang gum pagkatapos ngumunguya. Siguraduhing hindi ito lulunok ng sanggol; ipaliwanag na magdudulot ito ng pananakit ng tiyan.

Mayroon ding mga bata na nakasanayan ng ngumunguya palagi at kahit saan. Siyempre, mahihirapan silang agad na lumipat sa 10 minutong pagkonsumo. Upang maiwasang magdulot ng stress sa bata, dapat na unti-unting bawasan ang oras ng pagnguya.

Maaari mong bigyan ang iyong sanggol na nginunguyang marmalade bilang kapalit ng gum. Huwag lamang itong labis sa paggamit nito, kung hindi, ang bata ay muling magiging umaasa sa paggamot. Magtatag ng isang malinaw na gawain: hindi siya ngumunguya ng anuman sa loob ng kalahating oras o isang oras, at binibigyan mo siya ng kendi para dito. Huwag magpadala sa pag-ungol at pagmamakaawa, at huwag kalimutang sabihin sa iyong anak na kahit ngumunguya siya ng gum, dapat siyang magsipilyo araw-araw.

Kung susundin mo ang mga simpleng alituntunin sa paggamit ng chewing gum, masisiyahan ang mga magulang at ang kanilang anak. Ang sanggol ay patuloy na magsaya, ngunit walang pinsala sa kalusugan. Makakatipid siya malakas na ngipin, ay hindi magdurusa sa pananakit ng tiyan, allergy at iba pa hindi kasiya-siyang kahihinatnan sanhi ng hindi nakokontrol na pagnguya ng gum.

Pamilya Brovchenko. Paano natin palitan ang chewing gum para sa mga bata?

Paalala sa mga nanay!

Hello girls! Ngayon sasabihin ko sa iyo kung paano ko nakuha ang hugis, nawalan ng 20 kilo, at sa wakas ay nag-alis ng mga kakila-kilabot na mga kumplikado. taong grasa. Umaasa ako na mahanap mo ang impormasyon na kapaki-pakinabang!

Sa ngayon, ang chewing gum o simpleng "chewing gum" ay hindi matatawag na simpleng delicacy. Ito ay naging bahagi ng kultura at matatag na pumasok sa buhay ng halos bawat tao. Nangyari ito higit sa lahat salamat sa advertising, na patuloy na nakakumbinsi sa amin na ang chewing gum ay hindi lamang nagpapasariwa ng hininga, ngunit nakakatulong din na mapanatili ang kalusugan ng ngipin. Sa katunayan, ang chewing gum ay kinikilala sa kakayahang maglinis ng mga ngipin, magpaputi at maprotektahan ang mga ito mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga mikrobyo. Ngunit ang pagnguya ba ng gum ay talagang mabuti para sa iyong mga ngipin o ito ay walang iba kundi isang gimik sa advertising? Subukan nating malaman ito.

Anong mga benepisyo ang naidudulot ng chewing gum sa ngipin?

Sa kabila ng marami mga negatibong pagsusuri at "mga panakot", ang chewing gum ay hindi naman isang bagay na nakakatakot at maaari pa ngang magdulot ng mga benepisyo sa katawan. Ito ay talagang nakakatulong na mapabuti ang panunaw at maaaring alisin ang heartburn sa ilang mga sitwasyon. Bilang karagdagan, ang nakakain na gum ay maaaring mapawi ang kasikipan ng tainga sa panahon ng paglalakbay sa hangin at magpasariwa ng hininga. Siyempre, hindi ka makakakuha ng pagiging bago ng ilang oras mula sa chewing gum, ngunit ang pagnguya nito pagkatapos kumain o paninigarilyo ay tiyak na hindi makakasakit.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga benepisyo ng chewing gum para sa mga ngipin at gilagid. Sa nakalipas na dalawang siglo, o marahil higit pa, nakasanayan na ng mga tao na kumain ng malambot at pinoprosesong pagkain. Ito ay humahantong sa tinatawag na "chewing katamaran."

Ang panga ng tao ay idinisenyo upang malaking dami mga paggalaw ng pagnguya kaysa sa ginagawa natin ngayon. Ito ay humahantong sa hindi sapat na pagpapasigla ng mga gilagid, nabawasan ang daloy ng dugo sa kanila at isang pagtaas sa bilang ng mga nagpapaalab na sakit. Ang chewing gum ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang pagkarga sa mga gilagid at sa gayon ay mapabuti ang kanilang suplay ng dugo, na maiiwasan ang maraming problema - halimbawa, na pumipigil sa pag-unlad ng periodontal disease.

Bagaman ang pagnguya ay isang natural na proseso para sa katawan, ang patuloy na paggiling ng gum sa bibig ay maaaring humantong sa labis na karga ng gum tissue at pagkatapos ay sa gingivitis at periodontitis dahil sa presyon sa mga daluyan ng dugo.

Ang chewing gum ay nakakatulong din sa paglilinis ng iyong mga ngipin pagkatapos kumain. Kung hindi ka agad makagamit ng toothbrush, ang isang pambura ay makakatulong sa pagtanggal ng mga piraso ng pagkain na nakaipit sa iyong mga ngipin at paglilinis ng iyong bibig ng kaunti. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng paglalaway sa panahon ng pagnguya ay nakakatulong sa pag-flush ng bibig ng laway. Mayroon ding mga rubber band na may buli na mga particle - nakakatulong sila sa pag-alis ng plaka at pabagalin ang pag-aalis ng tartar.

May masama ba? (Video)

Narinig na nating lahat ang tungkol sa mga panganib ng chewing gum para sa katawan. Sa katunayan, ang patuloy na pagnguya ng gum ay maaaring magdulot ng mga problema sa gastrointestinal dahil sa nadagdagan ang paglalaway at pagtatago ng gastric juice, pati na rin ang pagkagumon, katulad ng paninigarilyo. Kadalasan, ang mga sangkap na kasama sa chewing gum ay inakusahan ng pagpukaw ng pag-unlad ng diabetes, na mayroon ding magandang dahilan.

Ang negatibong epekto ng nginunguyang gum sa ngipin ay madalas na nauugnay sa katotohanan na maaari nitong sirain ang mga korona at fillings. Sa katunayan, ito ay hindi malamang. Malamang na naaalala ng maraming tao mula sa pagkabata ang mga matapang na toffee na dumikit nang mahigpit sa mga ngipin at mga palaman, kung minsan ay pinupunit pa ang mga ito. Ngunit ang modernong mataas na kalidad na chewing gum ay hindi isang banta sa modernong mataas na kalidad na mga palaman.

Kung minsan ang chewing gum ay sinisisi sa pagluwag ng ngipin. Kung paano ito nangyayari ay hindi tinukoy. Ang aming mga ngipin ay idinisenyo upang mahawakan ang mas magaspang na pagkain kaysa sa malambot na gilagid, kaya hindi nito mapapanipis ang enamel o makaluluwag ng ngipin.

Ang pangunahing kawalan ng chewing gum ay ang kanilang komposisyon. Halos lahat ng sangkap ng chewing gum ay nakukuha sa kemikal, ngunit hindi lahat ng mga ito ay sumasailalim sa napakalawak na pagsubok na walang duda tungkol sa kanilang pagiging hindi nakakapinsala. Ang ilan sa mga sangkap ng chewing gum ay maaaring magkaroon ng nakakalason na epekto sa katawan.

Ngunit ang chewing gum na naglalaman ng asukal ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga karies. Ang asukal sa bibig ay isang mahusay na kapaligiran para sa paglaki ng bakterya, na nagiging sanhi ng mga karies, unti-unting naninira enamel ng ngipin. Samakatuwid, mahalagang pumili ng walang asukal na chewing gum.

Pagpili ng malusog na chewing gum

Tulad ng nasabi na natin, kapag pumipili ng chewing gum, kailangan mong bigyang pansin ang pangpatamis na ginagamit sa paghahanda nito. Ang mga monosaccharides tulad ng glucose at fructose ay kadalasang ginagamit para sa layuning ito sa chewing gum. Sa kalikasan, matatagpuan ang mga ito sa mga gulay at pulot, gayundin sa iba pang mga produkto.

Ang mga sangkap na ito ay maaaring gamitin ng bakterya na naninirahan sa dental plaque bilang isang nutrient medium. Ang mga basurang produkto ng mga bakteryang ito ay mga acid, na sumisira sa enamel ng ngipin. Kaya, ang chewing gum ay maaaring maging isang katalista para sa pagkabulok ng ngipin dahil sa mga karies..

Mayroon ding grupo ng chewing gum na pinatamis ng mga sugar alcohol tulad ng xylitol o sorbitol. Sa kalikasan, matatagpuan ang mga ito sa maraming pagkain: berries, prutas, mushroom, algae at ilang gulay. Ang mga sangkap na ito ay hindi angkop para sa bakterya bilang pagkain, kaya hindi ito mapanganib para sa mga ngipin.

Ang pinakalumang prototype ng chewing gum ay natagpuan sa teritoryo ng modernong Finland; ang edad nito ay halos limang libong taon.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng xylitol. Nagagawa nitong maipon sa bakterya, na kadalasang humahantong sa kanilang kamatayan at, bilang isang resulta, ang paglilinis ng plaka mula sa ngipin. Bilang karagdagan, ang xylitol at sorbitol ay nagpapasigla ng paglalaway, na nagbibigay-daan para sa mas masinsinang pagbanlaw at paglilinis ng oral cavity. Pinapadali din ng Xylitol ang pagtagos ng calcium sa itaas na mga layer ng ngipin, kaya pinapalakas ang enamel nito. Samakatuwid, ang chewing gum na may xylitol ay ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga ngipin.

Paano ngumunguya ng gum ng tama?

Maraming mga tao ang nagtataka kung paano ngumunguya ng gum nang tama upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula dito o hindi bababa sa hindi makapinsala sa kanilang sarili. Depende ito sa kung anong mga layunin ang gusto mong makamit. Halimbawa, upang pasiglahin ang pagtatago ng gastric juice at mapabuti ang panunaw, ngumunguya ng gum sa loob ng limang minuto bago kumain. Ang mga panganib ng chewing gum

Upang makuha ang maximum na benepisyo para sa iyong mga ngipin, ngumunguya ng gum pagkatapos kumain. Ito ay sa oras na ito na ito ay makakatulong na mapupuksa ang mga labi ng pagkain sa iyong bibig at linisin ang iyong mga ngipin. Dapat mong nguyain ito nang hindi hihigit sa 15 minuto - sa panahong ito magkakaroon ito ng oras upang pasariwain ang iyong hininga, linisin ang iyong mga ngipin at pasiglahin ang paglalaway. Ang patuloy na pagnguya ay walang kabuluhan at maaaring makasama sa kalusugan.

Ang pagiging epektibo ng chewing gum na may mga espesyal na butil para sa paglilinis ng mga ngipin mula sa plaka ay hindi pa napatunayan, ngunit ang matitigas na butil ay maaaring kumamot sa enamel ng ngipin, kaya ang mga taong may manipis na enamel ay hindi dapat gumamit nito.

Ang ugali ng patuloy na ngumunguya ng gum ay nararapat na espesyal na pansin. Ito sa anumang paraan ay hindi nakikinabang sa katawan, ngunit nagpapahusay lamang posibleng pinsala mula sa produkto. Bilang karagdagan, ang pagnguya ay maaaring magpahina sa suplay ng dugo sa utak, na maaaring humantong sa pagbaba ng konsentrasyon. Ang pagnguya habang nagmamaneho ay nagdaragdag ng posibilidad ng isang aksidente, at habang nagtatrabaho o nag-aaral, binabawasan nito ang pagiging epektibo nito.

Ang chewing gum ay naging produkto sa loob ng maraming taon araw-araw na pagkonsumo modernong tao. Nagtatalo ang mga siyentipiko tungkol sa mga katangian nito: ang ilan ay nagpapatunay na ang chewing gum ay nakakapinsala, ang iba ay nagpapatunay ng mga benepisyo nito.

Ang chewing gum ay nakakapinsala sa katawan

Halos hindi pumasok modernong mundo May isang tao na hindi pa ngumunguya ng gum. Ang tradisyon ng pagnguya ng isang bagay ay dumating sa amin mula pa noong unang panahon. Upang bumuo ng mga kalamnan sa pagnguya at kalmado ang mga ugat, ang mga tao ay ngumunguya ng dagta at ilang halaman. At noong ika-19 na siglo, naging uso ang pagnguya ng natural na goma na may mga additives upang mapabuti ang lasa.

Mga makasaysayang katotohanan tungkol sa chewing gum

Paano ngumunguya ng Gum

Una makasaysayang impormasyon Ang chewing gum ay nagsimula noong 5,000 libong taon na ang nakalilipas. Populasyon Sinaunang Greece at nilinis ng Gitnang Silangan ang oral cavity gamit ang goma, dagta at iba't ibang halaman. Noong 1848, lumitaw ang isang produkto na malabo na kahawig ng modernong chewing gum. Si John Curtis ang may-akda at lumikha ng nilikhang ito. hiniwa pagkit, kung saan idinagdag ang dagta, ay nakabalot sa packaging at ibinenta. Nang maglaon, sinubukan ni Curtis na pagbutihin ang kanyang paglikha at dinagdagan ito ng paraffin at iba't ibang pampalasa. Ngunit ang isa pang problema ay nanatiling hindi nalutas: ang init, at ang mga sinag ng araw ay nasisira hitsura kalakal.

Noong 1884 lamang nilikha ni Thomas Adams ang paboritong produkto ng lahat sa anyo kung saan nakasanayan nating makita ito. Ang chewing gum na ito ay tinawag na "Tutti Frutti". Ngayon ay makikita mo rin ang chewing gum mula sa kumpanyang ito sa mga istante ng tindahan. Noong 1892, binigyan ni William Wrigley ang mundo ng sikat na Wrigley's Spearmint chewing gum, na naging mas advanced kaysa dati. Kasama nito iba't ibang mga additives at mga pampalasa upang magbigay ng kaakit-akit na kulay at hugis. Salamat sa kanyang imbensyon, nakuha ni Wrigley kumikitang negosyo, multi-milyong dolyar na kapalaran at katanyagan sa mundo.

Kemikal na komposisyon ng chewing gum

Mula sa simula ng ika-20 siglo nagkaroon na pangkalahatang pormula komposisyon ng chewing gum. Kabilang dito ang:

asukal o iba pang pangpatamis sa isang proporsyon na 60%;
goma - 20%;
pampalasa - 1%;
mais syrup - 19%.

Ang modernong chewing gum ay may mga bagong bahagi:

ang basehan;
gliserol;
langis ng niyog;
almirol;
malic o sitriko acid;
bagay na pangkulay;
aspartame;
natural at artipisyal na mga ahente ng pampalasa.

Bakit hindi ka maaaring ngumunguya ng gum sa loob ng mahabang panahon o gumamit ng maliliit na pampatamis?

Naglalaman ito ng mga sweetener, na kakaiba, na pinahihintulutan ng mga awtoridad sa kalusugan.

Ang Xylitol o sorbitol E420 ay mga kapalit ng asukal na may mga katangian ng laxative at nakakagambala sa gastrointestinal tract.

Ang Maltitol E 965 ay isang malt sugar na nagdudulot ng bloating at flatulence.

Ang Acesulfame potassium E 950 ay hindi hinihigop ng katawan ng tao. Naiipon at nagiging sanhi iba't ibang sakit. Kasama ng aspartame, inaalis nito ang tubig sa katawan at pinatataas ang gana, na maaaring mag-ambag sa labis na katabaan. Lumalampas sa tamis ng beet sugar ng 200 beses.

Mannitol E 421 – maaaring magdulot ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, at pangangati. May masamang epekto sa gastrointestinal tract at bato. Lubhang hindi kanais-nais para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan, mga bata at mga may diabetes na ngumunguya ng naturang gum.

Ang Aspartame E 951 ay isang produktong gawa ng sintetiko na maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, depressive na estado, nadagdagan ang pagkabalisa, pagsalakay, pag-atake ng asthmatic, pagkabulag, pagkasira ng memorya. Hindi inirerekomenda kapag nagdadala at nagpapakain sa isang bata.

Mga side effect ng chewing gum

Ang tanong kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat ngumunguya ng gum ay nawawala nang mag-isa. Nakakatakot isipin kung ano ang mangyayari kung ang mga naturang bahagi ng produkto ay lumabas na nag-expire. Ang mga babaeng ngumunguya ng produkto na naglalaman ng mga sangkap sa itaas habang nagpapasuso ay dapat mag-isip nang dalawang beses. Kakaiba na bago mag-donate ng dugo, ang mga doktor ay hindi nagbabala na ang isang tao na ngumunguya ng naturang hanay ng mga sangkap kahit ilang araw bago ang mga pagsusuri ay hindi makatitiyak sa pagiging maaasahan ng data na nakuha.

Ang pagnguya ba ng gum ay kapaki-pakinabang o nakakapinsala?

Mayroong maraming magkasalungat na impormasyon tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng chewing gum. Sa kabila nito, ang katanyagan nito ay napakataas sa populasyon. Nang hindi iniisip ang pinsala, ang sangkatauhan ay kumakain ng produktong ito malalaking dami. Sino sa atin ang hindi nabigyan ng pagbabago ng nagbebenta ng Orbit? Ngunit ang mga tao ay hindi bibili ng isang bagay araw-araw na hindi nagdudulot ng anumang pakinabang.

Ang mga benepisyo ng chewing gum

Ang chewing gum ay mayroon mga kapaki-pakinabang na katangian. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay matatagpuan sa halos bawat bulsa ng tao. Ang mga benepisyo nito ay ang mga sumusunod:

Sariwang hininga. Ang isang tao ay hindi maaaring magsipilyo ng kanyang ngipin tuwing pagkatapos kumain. Ang pakinabang ng chewing gum sa kasong ito ay upang i-refresh at medyo linisin ang bibig ng mga labi ng pagkain. Ngunit ang 10 minuto ay sapat na para sa kalinisan. Walang kwenta ang pagnguya pa nito.
Pagpapalakas ng gilagid. Sa katunayan, ang chewing gum ay pinahihintulutan at inirerekomenda para sa mahina na gilagid. Ang prosesong ito ay nagpapalakas din sa masticatory na kalamnan.
Pagpapanatili ng balanse ng acid-base. Ang oral cavity ay may sariling kapaligiran kung saan ang chewing gum ay may positibong epekto.
Ang pagpapatahimik na epekto sa nervous system.

Ang mga rekomendasyon ng mga psychologist para sa mga taong nakakaranas ng stress ay kadalasang kasama ang payo na ngumunguya ng isang bagay. Kung kumain ka ng stress na may mataas na calorie na pagkain, maaari kang makakuha sobra sa timbang. Ang proseso ng chewing gum ay ligtas sa bagay na ito, dahil ang chewing gum ay naglalaman ng isang minimum na calories. Maraming kababaihan, habang nagdidiyeta, ay gumagamit ng chewing gum bilang isang distraction para sa katawan. Ngunit dapat tandaan na ang pagnguya ng gum sa isang walang laman na tiyan araw-araw ay maaaring magkaroon ng isang mapanganib na epekto sa katawan ng tao.

Mapanganib na katangian ng chewing gum

Ang chewing gum ay nakakapinsala

Ang pagnguya ng gum ay mas nakakasama kaysa sa mabuti. Kung sasabihin mo sa lahat ng ngumunguya posibleng kahihinatnan nginunguyang gum, kung gayon marahil marami sa kanila ang titigil sa paggamit nito. Karamihan sa mga tao ay naisip kahit isang beses: posible bang ngumunguya ng gum sa panahon ng pagbubuntis at posible bang ngumunguya ang mga bata ng gum? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong maunawaan ang posible negatibong kahihinatnan mula sa chewing gum.

Paggawa ng laway. Ang pagtaas ng produksyon ng laway ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gastric juice, na kung saan, na inilabas nang hindi kinakailangan, ay nakakainis sa gastric mucosa, na nagiging sanhi ng gastritis.
Sakit sa ngipin. Kung ngumunguya ka ng chewing gum araw-araw sa mahabang panahon, sa halip na maglinis, maaari kang kumalat ng mga mikrobyo sa oral cavity.
Pagkasira ng reaksyon ng katalinuhan. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pagnguya ng gum ay nagdudulot ng mas mabagal na mga reaksyon at nabawasan ang mga reaksyon ng katalinuhan.
Pagkasira ng mga seal. Ang mga dentista ay hindi nagpapayo ng chewing gum para sa mga taong may palaman.
Ang mga epekto ng carcinogens sa katawan.

Huwag ngumunguya ng gum bago mag-donate ng dugo, dahil sa kasaganaan iba't ibang sangkap sa loob nito, ang mga resulta ng pagsusulit ay maaaring magbigay maling representasyon tungkol sa estado ng katawan. Ang mga produktong ito ay ginawa sa napakaraming dami sa buong mundo at opisyal na inaprubahan para sa pagkonsumo.

Nasa bawat indibidwal na magpasya kung ngumunguya ang karaniwang delicacy na ito. Ang mga benepisyo at pinsala ay napatunayan ng mga siyentipiko. Ngunit mas mabuti pa rin na huwag ngumunguya ng gum sa panahon ng pagbubuntis at huwag magbigay ng chewing gum sa maliliit na bata. SA modernong buhay tama na masamang epekto, kaya mas mabuting huwag lasonin ang iyong sarili mula sa loob.

Video

Ano ang gawa sa chewing gum? Paano ito mapanganib sa kalusugan ng tao?

Sa katunayan, ang edad ng "unang chewing test" ay ipinahiwatig ng komposisyon ng chewing gum mismo. Maliban sa pinahihintulutan at natural na mga additives, ang komposisyon ay maaaring maglaman ng mga preservatives, dyes at stabilizers. Hanggang sa 4-5 taon hindi sila maaaring naroroon sa diyeta ng bata. Ngunit kahit na pagkatapos ng edad na ito, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa chewing gum ng "mga bata" na walang asukal at may isang minimum na mga synthetic additives. Hanapin din ang calcium lactate sa komposisyon. Ibinabalik nito ang microdamage sa enamel ng ngipin at pinakamahusay na nasisipsip mula sa laway.

Ano pa ang kailangang gawin para maging kapaki-pakinabang ang chewing gum?

Ang chewing gum ay isang bibig o, mas tiyak, panlinis ng ngipin na may mahusay na mga katangian ng pandikit, na nangangahulugang gamitin lamang ito kapag wala kang toothbrush.

Ang chewing gum ay isang salivation stimulant, at ang salivation ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa panahon ng pagkain, kundi pati na rin pagkatapos. Ang laway at alkalis nito ay perpektong neutralisahin ang acidic na kapaligiran ng mga nalalabi sa pagkain. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagtatago ng laway pagkatapos kumain ng isang malaking dami ay tumataas at pagtatago ng tiyan, na nangangahulugan na ang panunaw ay mas mabilis at mas madali.

Ang chewing gum ay isang mahusay na ehersisyo para sa mga kalamnan ng panga at gilagid.

Upang makamit ang iyong mga layunin, 3-15 minuto ng pagnguya pagkatapos kumain ay sapat na.

Ang hindi kinakailangang mga tina at pabango ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi at, bilang isang resulta, atopic dermatitis;
Ang "pang-adulto" na chewing gum na may tumaas na lagkit ay makakasira sa mahinang enamel ng ngipin ng mga bata;
Ang asukal sa chewing gum ay magbibigay ng batayan para sa nutrisyon at aktibong aktibidad ng carious bacteria sa oral cavity ng mga bata;
Ang pagnguya ng higit sa 15 minuto na may patuloy na paglalaway ay magdudulot ng pagtaas ng kaasiman, at sa kawalan ng pagkain, ang tiyan ay magsisimulang "masira" ang sarili nitong mga mucous membrane at flora. Ang chewing gum bago o sa halip na kumain ay may parehong mga katangian.
Ang paggamit ng chewing gum bilang "play dough" at pagkatapos ay ibalik ito sa iyong bibig ay magdudulot ng impeksyon at worm infestation. Kung ngumunguya ang iyong anak ng gum, maaari niyang alisin ito sa kanyang bibig gamit ang kanyang mga kamay para lamang itapon ito sa basurahan.

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay lumunok ng chewing gum?

Siguraduhin na nilulunok niya ito at hindi ito nakapasok Airways. Yung. ang paghinga ng bata ay hindi nagbabago, hindi mas mabilis, ang kanyang pag-uugali ay hindi nagbago, pati na rin ang kanyang panlabas na estado.

Bantayan mo ang bata, dahil ang mga bahagi ng gum ay maaaring humantong sa isang reaksiyong alerdyi.

Sa sandaling nasa gastrointestinal tract, tulad ng anumang produkto, ang chewing gum ay natutunaw at nasira hangga't maaari, lahat ng iba pa ay pinalabas mula sa katawan. Laban sa background ng prosesong ito, ang bata ay hindi dapat magkaroon nadagdagan ang pagbuo ng gas, pananakit ng tiyan, pagsusuka, paninigas ng dumi. Kung nangyari ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor at malamang na magsagawa ng ultrasound.

Kung ang isang bata ay regular na lumulunok ng chewing gum, pagkatapos ay i-access sa itong produkto dapat mahigpit na ipinagbabawal!

Sa pamamagitan ng paraan, ang regular na paggamit ng chewing gum ay mga hakbang para makaiwas at isa sa mga paraan upang pangalagaan ang oral cavity, at hindi isang alternatibo sa isang naka-iskedyul na pagbisita sa dentista tuwing 6 na buwan.

Milyun-milyon ang ginagastos taun-taon sa mga kampanya sa advertising ng chewing gum. Sinusubukan ng bawat tagagawa na ipakita ang kanilang mga produkto sa pinakamarangal na paraan na posible, nang walang pakialam sa mga kahihinatnan para sa huling mamimili. Totoo ba kung ano ito popular na lunas para sa kalusugan ng ngipin at ngiti na puti ng niyebe mayroon ba talagang masamang epekto sa ating kalusugan? Ano ang pinsala ng chewing gum, kung paano protektahan ang iyong sarili nang hindi ibinibigay ang iyong karaniwang "delicacy".

Komposisyon ng chewing gum

Ang chewing gum ay batay sa goma - isang kumplikadong mga polymer compound na hindi nasira sa oral cavity sa ilalim ng impluwensya ng laway.. Sa esensya, kami ay ngumunguya sa isang goma na piraso ng plastik, na mahusay na tinimplahan ng lahat ng uri ng pampalasa additives. Upang magkaroon ng lasa at aroma ang chewing gum, ginagamit ang mga preservative, flavorings at asukal o mga kapalit nito. Ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay may sariling negatibong epekto sa katawan, na nagiging sanhi iba't ibang problema may kalusugan:

Ang asukal ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami sa bibig pathogenic microflora, na nakakaapekto sa enamel ng ngipin.
Ang sorbitol at xylitol ay ginagamit bilang matamis na kapalit ng base. Ang mga sangkap na ito ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan, pagdurugo, at pagtatae.
Ang mga pampalasa ay kadalasang nakabatay sa mga sangkap na sumisira sa mga maselan na mucous membrane. Ito ay humahantong sa paglitaw ng mga ulser sa bibig.
Ang chewing gum, kung saan ang malalaking bula ay napalaki, ay may mga espesyal na langis na idinagdag dito. Kapag nakipag-ugnayan sila sa balat sa lugar ng bibig, pinupukaw nila ang pag-unlad ng perioral dermatitis.
Ang E140 at E321 (mga tina at antioxidant) ay kadalasang nagiging sanhi ng balat mga reaksiyong alerdyi . Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay urticaria.

Ang ilang mga tagagawa ay gumagamit ng licorice extract sa kanilang chewing gum. Kapag regular na ipinapasok sa katawan, maaari itong tumaas presyon ng arterial at bawasan ang konsentrasyon ng potasa sa dugo.

Hindi ito ang buong listahan ng mga mapanganib na sangkap na ginagamit sa paggawa ng chewing gum. At kung gaano nakakapinsala ang chewing gum ay depende sa periodic table na kasama sa komposisyon ng sikat na delicacy.

Bakit nakakapinsala ang chewing gum: 10 pangunahing katotohanan

Ang impormasyon tungkol sa mga benepisyo ng chewing gum ay lubhang hindi mapagkakatiwalaan, at ang mga resulta medikal na pananaliksik sa frame - walang higit sa pakana sa marketing. At kung madalas kang ngumunguya ng gum, walang dentista ang magliligtas sa iyong mga ngipin. At ang mga problema sa bibig ay hindi lamang ang maaaring magbanta sa mga gustong magproseso ng isang piraso ng aromatic polymer sa loob ng mahabang panahon:

Madalas kang makakita ng babala sa packaging na nagsasabing "naglalaman ng aspartame." Habang nasira ito sa katawan, gumagawa ito ng mga molekula ng methanol, na kilala sa kanilang mga carcinogenic properties. Ang akumulasyon ng lason na ito ay maaaring humantong sa mga pathology sa atay at bato.
Glutamate o pampalasa. Additive na kadalasang ginagamit sa Industriya ng Pagkain, ay may mapanirang epekto sa mga selula ng nerbiyos. Ang sangkap ay kontraindikado sa mga batang wala pang apat na taong gulang. Mapanganib din ang pagkonsumo ng mga buntis dahil sa panganib na mapinsala ang sanggol sa sinapupunan.
Ang pagnguya ng gum ay maaaring makapinsala sa mga palaman sa iyong mga ngipin. Tinatanggihan ng mga tagagawa ang pagpapalagay na ito, na pinagtatalunan na ang kanilang produkto ay malambot kumpara sa parehong mga toffees noong panahon ng Sobyet. Ngunit kung ngumunguya ka ng maraming gum, lumilikha ito malakas na presyon sa mga ngipin, na humahantong sa pagpapapangit ng materyal na pagpuno.
Sa panahon ng pagnguya sila ay nagiging aktibo mga glandula ng laway at mayroong tumaas na produksyon ng gastric juice. Kung sa panahong ito ang pagkain ay hindi pumapasok sa tiyan, isang mataas na konsentrasyon ng hydrochloric acid humahantong sa pagkagambala sa integridad ng gastric mucosa. Sa mahabang panahon, maaari itong humantong sa mga ulser sa tiyan, gastritis at iba pang mga problema sa pagtunaw.
Ang asukal sa chewing gum ay isang breeding ground para sa pathogenic bacteria. Aktibong dumarami sa oral cavity, pinanipis nila ang enamel ng ngipin, na pumukaw sa pag-unlad ng mga karies. Ang paggamit ng mga pamalit sa flow chart ay hindi malulutas ang problema sa kaligtasan ng tapos na produkto, tulad ng tinalakay sa itaas.
Ang chewing gum ay hindi maaaring magsilbing kumpletong alternatibo sa regular na paglilinis. Sa isang tiyak na sitwasyon labis na paglalaway habang ngumunguya, makakatulong ito sa paglilinis ng iyong mga ngipin mula sa mga labi ng pagkain, ngunit sa mga lugar na mahirap maabot, ang chewing gum ay hindi makayanan ang gawaing ito. Nagbanlaw simpleng tubig ay magiging mas epektibo at mas ligtas.
Ang pagpaputi ng chewing gum ay isang mito. Hindi isang solong mint pad ang makakapagpaputi ng enamel ng ngipin kahit na sa pamamagitan ng isang quarter tone..
Kung ang isang may sapat na gulang ay hindi sinasadyang nakalunok ng gum, walang sakuna ang mangyayari. Ang dami at konsentrasyon ng gastric juice ay tulad na maaari nilang matunaw kahit na ang piraso ng plastik na ito. Ngunit sa mga bata, kung nalulunok, ang chewing gum ay maaaring maging sanhi ng pagbara ng bituka o pagka-suffocation.
Nagagawa ng aming jaw apparatus na makatiis ng mabibigat na karga, ngunit sa ilalim ng patuloy na presyon, maaaring mangyari ang isang hindi nabuong karamdaman sa kagat sa mga bata.
Ang chewing gum bilang carrier ng impeksyon. Ang sitwasyon ng ilang tao na ngumunguya ng parehong gum nang sabay-sabay ay karaniwan sa mga bata. Chew it yourself - ibahagi ito sa isang kaibigan. Para sa mga marupok kaligtasan sa sakit ng mga bata Ang isang ganoong "kapatid na lalaki" ay sapat na upang mahuli ang anumang impeksiyon. At maraming mga bata ang gustong tapusin ang pagnguya ng matamis na gum na nakahiga sa mesa sa loob ng isang oras o dalawa. At ang katotohanan na ang isang milyong bakterya ay nananatili dito ay hindi na nakakaabala sa kanila.

Kaya't dapat masubaybayan ng mga magulang ang kanilang mga anak. Kung pinapayagan kang kumain ng chewing gum, pagkatapos pagkatapos ng 5 minuto dapat itong alisin sa iyong bibig at itapon sa basurahan.

Ang bawat chewing gum na itinapon sa aspalto ay nangangahulugan ng pagkamatay ng isang ibon. Palibhasa'y naaakit sa amoy, isinasawsaw niya ang kanyang tuka sa malagkit na substansiya, na nagdidikit dito. Dahil sa kawalan ng kakayahang palayain ang sarili, namatay siya sa gutom at uhaw.

May pakinabang ba

Kung ang chewing gum ay gayon nakakapinsalang produkto, bakit hindi sila pinagbabawalan sa paggawa? Ang katotohanan ay kung ginamit nang tama, ang isang piraso ng mint ay maaaring maging kapaki-pakinabang. At mayroong ilang katotohanan sa ibinigay na patalastas:

Ang chewing gum ay talagang nakakatulong na linisin ang nginunguyang ibabaw ng iyong mga ngipin mula sa mga labi ng pagkain. Hindi kasing taas ng kalidad Sipilyo ng ngipin, ngunit gayon pa man.
Huwag kalimutan ang tungkol sa paggawa ng gastric juice. Ang chewing gum kaagad pagkatapos kumain ay nagtataguyod ng mas mahusay na panunaw ng pagkain..
Ang mga mint pad ay nagpapasariwa ng hininga. Samakatuwid, kaagad pagkatapos kumain o manigarilyo, hindi sila masasaktan.

Kaya maaari kang ngumunguya ng gum, ngunit ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang chewing gum ay magagamit lamang kaagad pagkatapos kumain, kapag may tunay na pangangailangan para dito, at hindi hihigit sa isang piraso bawat araw. Sa kasong ito, ang buong proseso ng pagnguya ay hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto. Ang oras na ito ay sapat na upang makamit ang ninanais na epekto nang walang pinsala sa kalusugan.