Mabaho ang hininga ko. Paano suriin ang pagiging bago ng hininga

Ang masamang hininga, o halitosis kung tawagin sa medikal na parlance, ay maaaring magdulot ng maraming problema sa pang-araw-araw na buhay.

At kung ang isang tao ay naghahanap ng isang sagot sa tanong kung paano permanenteng mapupuksa ang masamang hininga sa bahay, kung gayon ang problema ay nag-aalala sa kanya sa mahabang panahon.

Ang obsessive halitosis ay nangyayari dahil sa iba't ibang salik, ngunit humigit-kumulang 70-80% ng lahat ng mga sanhi ay nakatago sa hindi wastong kalinisan sa bibig at mga komorbididad- karies, pulpitis, stomatitis, periodontal disease.

Ang iba pang mga sanhi ng malalang masamang hininga ay maaaring kabilang ang pagbuo at matutulis na anyo mga sakit sa organ:

Kung pinaghihinalaan mo ang anumang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Nang hindi inaalis ang sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda, ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong at iba pang mga pamamaraan sa bahay ay hindi magiging epektibo.

Kinakailangang gumamit ng mga gamot mula sa isang parmasya upang gamutin ang mabahong hininga gaya ng inireseta ng doktor kasabay ng paggamot sa sakit na naging sanhi ng patolohiya:

Ang lahat ng mga produktong parmasyutiko ay nilalayon mabilis na pag-aalis sintomas ng mga sakit na ipinakikita ng hindi kanais-nais na amoy. Maaari din silang gamitin para sa prophylaxis sa mga bata mula 14 taong gulang at matatanda, halimbawa, pagkatapos ng paggamot sa ngipin.

Upang mapabilis ang proseso ng pagsugpo sa pathological na amoy, maaari mong gamitin ang mga natural na remedyo.

Alisin ang masamang hininga bilang pangunahing patolohiya o kahihinatnan ng sakit lamang loob, magagawa lamang nila kung ang lahat ng sanhi ng masamang hininga ay ginagamot:

Kung kailangan mong matutunan kung paano mabilis na maalis ang amoy, makakatulong ang mga simpleng produkto dito: mga butil ng kape, berdeng tsaa, clove buds, pati na rin ang mga dahon ng basil, isang simpleng mansanas o orange.

Ang mga hiwa ng melon o pakwan, kintsay, perehil at lahat ng mga gulay ay gumagawa ng magandang trabaho na may hindi kanais-nais na amoy. Honey na may kanela sa halagang 1 tbsp. l. - Isang mahusay na lunas para sa mabahong hininga.

Kung naaamoy mo ang dumi o iba pang hindi kanais-nais na amoy mula sa iyong hininga, ang unang bagay na dapat gawin ay makipag-appointment sa iyong dentista at therapist.

Kung walang mga problema sa mga ngipin, kung gayon ang patolohiya ay maaaring umunlad dahil sa tiyan o atay.. Samakatuwid, ang gastroenterologist ang magiging numero 3 doktor na bibisitahin.

Ang mga malulusog na tao ay madalas na nag-aalala tungkol sa ilang mga katanungan tungkol sa masamang hininga: kung paano mapupuksa ang amoy ng alkohol mula sa bibig, mabilis na maalis ang amoy ng bawang o sibuyas.

Pagkatapos ng lahat, nais ng lahat na magtrabaho nang sariwa, at hindi takutin ang mga tao na may baho. At ang mga mabagyo na gabi at masasarap na pagkain na may bawang ay hindi palaging tinatanggap.

Sa paglaban sa amoy ng usok, tulad mabilis na kumikilos na mga remedyo, tulad ng pagnguya ng kape at clove, pati na rin ang paggamit ng "masigla" na toothpaste na may binibigkas na aroma ng pulot o menthol. Ang pamamaraan ay dapat makumpleto sa paggamit ng mouthwash.

Ang mga paghahanda sa parmasyutiko - "Glycine", "Limontar" at "Biotredin" - ay makakatulong na mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang amoy sa umaga. O maaari silang palitan activated carbon, pagtaas ng dosis ng humigit-kumulang 2.5 beses.

Ang mga espesyal na paghahanda tulad ng "Antipohmelin" at "Antipolizey" ay ginawa mula sa mga extract ng halaman na mabilis na natatalo ang hindi kanais-nais na amoy. Gayunpaman, bilang kapalit ay maaari silang lumikha ng isang mas kakaibang lasa.

Ngunit ang mga tabletang ito ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho ng pag-aalis ng natitirang mga sintomas ng isang hangover sa pamamagitan ng pagkilos sa tiyan at pag-aalis ng mga lason mula dito.

Ano pa ang maaaring makatulong:

• kumakain matatabang pagkain, tinapay, mantikilya - hinaharangan nila ang mga particle ng recycled na alkohol;
• dahon ng bay, nutmeg at ang kanela ay makakatulong na alisin ang aroma, pagkatapos ng mga ito kailangan mong gumamit ng chewing gum upang alisin ang mga particle ng pampalasa.

Nakakatulong din ang kaunting ehersisyo sa paghinga. Kapag nagamit mo na ang isa sa mga inirerekomendang pamamaraan, huminga ng 5-7 minuto, huminga at huminga nang malalim.

Pagkatapos ng isang mabagyong gabi, ang gayong mga himnastiko ay maaaring makapukaw ng pagkahilo. Sa kasong ito, dapat ihinto ang pagsingil.

Ang mga gulay - mga sibuyas at bawang - ay katulad sa kanilang mga katangian na literal na "hukayin" ang maliliit na particle sa lahat ng mga buhaghag na istruktura katawan ng tao. Bilang resulta, nananatili ang isang tiyak na amoy.

Mayroong ilang mga paraan na magsasaad kung paano mabilis na mapupuksa ang amoy ng bawang mula sa bibig. Makakatulong din sila upang maalis ang aroma ng sibuyas:

Upang maiwasan ang isang hindi kasiya-siyang amoy na sanhi ng mga dahilan maliban sa patolohiya ng mga panloob na organo, kailangan mong subaybayan ang kalusugan ng iyong mga ngipin at magsipilyo ng mga ito 2-3 beses sa isang araw.

Ang paggamit ng dental floss o irrigator ay mapapabuti ang kalidad ng dental hygiene. Mahalaga rin na linisin ang dila gamit ang labas ng brush - maraming nakakapinsalang sangkap ang naipon dito!

Ang masamang hininga ay hindi lamang isang hadlang sa komunikasyon at isang sanhi ng pagdududa sa sarili, ngunit maaari ring magsenyas ng isang malubhang patolohiya. Pumunta kami sa isang therapist upang malaman ang tungkol sa mga sanhi at paraan upang harapin ang isang hindi komportableng problema.

Ardeeva Irina Mikhailovna,
doktor-therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon,
sentro ng medikal na "Horizont"

Sa halitosis - iyon ang tawag sa mabahong hininga - sa malao't madaling panahon halos bawat tao ay nakakaharap. Ang tanong ay kung ito ay pansamantala o ang problema ay permanente. Minsan ang tao mismo ay maaaring hindi mapansin ang hindi kanais-nais na amoy. May mga sumusunod mga pamamaraan ng self-diagnosis:

• Kumuha ng cotton pad o tissue at ilagay ito sa ikatlong bahagi ng likod ng iyong dila, pagkatapos ay ilabas ito at amuyin.
• Amoyin ang floss o toothpick isang minuto pagkatapos gamitin.
• Huminga sa iyong palad at suminghot.
• Maglagay ng gauze bandage sa iyong mukha at maglakad-lakad dito nang mga 5 minuto. Ang amoy na naipon sa benda ay tumutugma sa amoy mula sa bibig.
• Maaari kang gumamit ng isang espesyal na pocket apparatus na tumutukoy sa konsentrasyon ng hydrogen sulfide sa panahon ng paghinga - isang halimeter, na may sukat mula 0 hanggang 4 na puntos.

Ang mga sanhi ng pansamantalang masamang hininga ay maaaring:

• Pang-matagalang paggamit ng ilang mga gamot - hormonal, antihistamines, antidepressants, diuretics, antibacterial, na binabawasan ang produksyon ng laway at humantong sa paglitaw ng halitosis.
• Paghinga sa pamamagitan ng bibig sa panahon ng intensive pisikal na Aktibidad: lumalabas ang tuyong bibig, at samakatuwid ay nangyayari ang halitosis.
• Ang stress, matagal na labis na nerbiyos ay nakakaapekto sa buong katawan. Maaaring kasama ang pagkatuyo oral cavity.

Sa 80% ng mga kaso, ang halitosis ay sanhi ng mga sakit ng oral cavity: carious teeth, periodontitis, gingivitis, stomatitis ng iba't ibang etiologies, sakit ng salivary glands ng dila, atbp.

Samakatuwid, bago ka tumakbo sa doktor, sagutin ang iyong sarili ang tanong: binibigyan mo ba ng sapat na pansin ang kalinisan sa bibig? Kabilang dito ang:

• masusing paglilinis ng ngipin 2 beses sa isang araw, mga puwang sa ngipin gamit ang dental floss, pisngi, gamit ang mga espesyal na brush o scraper,
• panghugas ng bibig maligamgam na tubig pagkatapos ng bawat pagkain o meryenda,
• ang paggamit ng mga banlawan (hindi antibacterial),
• pagsasagawa ng 2 beses sa isang taon propesyonal na paglilinis ng oral cavity ng isang dentista.

Kung binibigyang pansin mo ang pag-iwas sa mga sakit sa bibig, ngunit naroroon pa rin ang amoy, dapat kang makipag-ugnay Dentista at tumanggap ng nararapat na paggamot.

Kung ang paggamot sa ngipin ay hindi epektibo, ang susunod na espesyalista ay dapat na doktor ng ENT. Ang masamang amoy ay maaaring sanhi ng talamak na tonsilitis. Pinalaki, maluwag na palatine tonsils na may malawak na lacunae, kung saan ang pinakamaliit na particle ng pagkain at namamatay na mga epithelial cells ay naipon, ay angkop na lugar para sa maraming bacteria. Kung ang talamak na tonsilitis ay napansin, kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng konserbatibong paggamot: paghuhugas ng lacunae ng tonsil na may mga solusyon sa antiseptiko, mga pamamaraan ng physiotherapy. Gayundin, ang talamak na rhinitis at sinusitis ay madalas na sinamahan ng pagbuo ng makapal, mabahong uhog, na, na pumapasok sa nasopharynx at pagkatapos ay sa pharynx, ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga.

Kung walang patolohiya na nakita ng otorhinolaryngologist, pagkatapos ay kailangan mong suriin ng therapist o gastroenterologist, dahil ang mga sanhi ng halitosis ay maaari ding mga sakit ng gastrointestinal tract, baga, bato, mga problema sa metabolic (diabetes mellitus).

Noong nakaraan, ang isang "problema" na lugar sa katawan ay maaaring makilala sa pamamagitan ng likas na katangian ng amoy .

• Maasim na amoy mula sa bibig ay maaaring may mga ulser sa tiyan, duodenum, na may gastritis na may tumaas na paggana ng pagbuo ng acid, na may GERD (gastroesophageal reflux disease). Ang halitosis ay nangyayari rin sa cholecystitis, cirrhosis ng atay, pancreatitis, dysbacteriosis ng bituka, at mga sakit sa esophagus.
• Sa isang amoy na nakapagpapaalaala sa amoy ng bulok na karne, mga itlog, kailangan mong sumailalim sa isang pagsusuri upang ibukod ang decompensated cirrhosis ng atay na may pagkakaroon ng pagkabigo sa atay.
• Ang bulok na amoy mula sa bibig ay maaari ding kasama ng ilang mga sakit sa baga, na sinamahan ng pagpapalabas ng purulent na plema.
• Ang isang matamis na amoy ng hinog na mansanas o ang amoy ng acetone ay maaaring isang senyales ng decompensation. diabetes; kagyat na tulong ang kailangan.
• Kung ang amoy mula sa bibig ay kahawig ng amoy ng ihi, kailangan din ng emerhensiyang atensyong medikal, dahil may mataas na posibilidad ng pagkabigo sa bato.

Mula sa nabanggit, nagiging malinaw na sa pagkakaroon ng halitosis, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang sakit at gamutin ito.

Mga rekomendasyon para sa pagbabawas ng discomfort at discomfort sa halitosis

• Maaari mong agarang mapupuksa ang masamang hininga sa pamamagitan ng pagnguya ng butil ng kape: nine-neutralize nila ito.
• Maaari kang gumamit ng mga banlawan, toothpastes, gel na naglalaman ng carbamide peroxide, triclosan, cetylpyridine.
• Tumutulong sa halitosis na banlawan ang bibig ng diluted hydrogen peroxide (1 tsp bawat 1 baso ng tubig) o solusyon sa soda(4-5 beses sa isang araw).
• Ang isang magandang epekto ay ibinibigay sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagbabanlaw ng oral cavity na may mga pagbubuhos ng mga halamang gamot: chamomile, mint, alfalfa, dill, yarrow, at propolis.
• Binabawasan ng intensity ng amoy ang paggamit mahahalagang langis(sambong, puno ng tsaa, cloves).

Ngunit ito ay mas mahusay na hindi upang harapin ang mga kahihinatnan ng problema, ngunit upang harapin ang problema mismo. Huwag gawing kumplikado ang iyong buhay at huwag simulan ang sakit - pumunta sa doktor.

Ang problema ng masamang hininga ay medyo pangkaraniwan at umabot sa 80-90% ng populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa 25% lamang ng mga kaso ang masamang hininga ay patuloy at ang sanhi nito ay ang pagkakaroon ng isang talamak na proseso ng pathological sa katawan ng tao. Ang halitosis ay sanhi, bilang panuntunan, ng isang sakit ng mga organ ng pagtunaw (tiyan, atay, bituka, ngipin at oral cavity). Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangyayari dahil sa akumulasyon sa bibig ng tao - sa dila, sa paligid ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ngipin - isang malaking bilang ng mga anaerobic bacteria.

Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang "halitosis" o "halitosis", "ozostomy", "stomatodisody". Ang problema ng mabahong hininga ay hindi nangangahulugang hindi malulutas. Ang mga pamamaraan ng paggamot nito ay karaniwang napaka-simple at epektibo - kailangan mo lamang na makilala nang tama ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

May bad breath ka ba?

Siyempre, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang bawat isa sa atin ay maaaring magkaroon ng masamang hininga - at tayo mismo ay madalas na malalaman ang tungkol dito sa pamamagitan lamang ng reaksyon ng mga tao sa ating paligid. Ang pagtukoy kung mayroon kang masamang hininga ay kadalasang mahirap, lalo na dahil ang bibig, ang pinagmumulan ng lahat ng mga amoy na ito, ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng butas na matatagpuan sa likod ng bibig, sa malambot na palad. At dahil "sinasala" ng ilong ang mga amoy na lumalabas sa likod ng bibig, sinasala din nito ang pinaka hindi kanais-nais na amoy. Iyon ay, ikaw, malamang, ay may ganitong amoy mula sa iyong bibig - ngunit ikaw mismo ay hindi alam ang tungkol dito.

Kung kahit ang sarili nating ilong ay hindi makapagsabi sa atin ng tiyak kung ano ang amoy ng ating hininga, malalaman pa ba natin? Ang isang paraan ay upang makuha ang opinyon ng isa sa iyong pinakamalapit na kamag-anak sa bagay na ito. Maaari ka ring gumawa ng parehong kahilingan sa isang malapit na kaibigan, o sa iyong dentista sa susunod na pagbisita sa kanya. Kung ang tanong na ito ay tila masyadong personal sa iyo at natatakot kang "ipagkatiwala" ito sa mga matatanda, huwag mahiya at tanungin ang iyong mga anak tungkol dito. Alam na alam natin, sa pamamagitan ng kanilang mga bibig madalas magsalita ang katotohanan.

Posible bang independiyenteng matukoy kung paano amoy ang iyong hininga?

Ang mga ganitong pamamaraan ay kilala rin. Halimbawa, dilaan ang iyong pulso, hayaang matuyo ang laway nang mga limang segundo, at pagkatapos ay amuyin ang lugar. Well, paano? Ganito talaga ang amoy mo. O, upang maging tumpak, ito ang amoy ng harap ng iyong dila.

Ngayon subukang alamin kung ano ang amoy nito puwitan iyong wika. Kumuha ng kutsara, baligtarin ito, at gamitin ito upang simutin ang pinakamalayo na bahagi ng iyong dila. (Huwag magtaka kung mabulunan ka nito.) Tingnan ang mga bagay na natanggal mo sa iyong dila sa kutsara - karaniwan itong makapal at maputi-puti. Ngayon ay singhutin mo ito. Ito ang amoy ng iyong hininga (kumpara sa amoy ng harap ng dila) na malamang na maamoy ng iba.

Ang pangunahing sanhi ng masamang hininga

Ngayon alam mo na sa karamihan ng mga kaso, ang pinagmumulan ng masamang hininga ay ang puting bagay na tumatakip sa likod ng dila. O, upang maging mas tumpak, ang bakterya na nabubuhay sa puting sangkap na ito.

May isa pa, karaniwan ding sanhi ng mabahong hininga - ito ay mga bacteria na naipon sa ibang bahagi ng bibig.

Anong mga kondisyon o pangyayari ang maaaring magdulot o magpalala ng masamang hininga? Marami sa mga salik na ito ay kahit papaano ay nauugnay sa:

Bakterya sa bibig.
- Mga kondisyon na nagpapasigla sa paglaki ng mga bakteryang ito.
- Hindi magandang paglilinis ng mga lugar kung saan naipon ang bakterya.

Maaari bang maging sanhi ng masamang hininga ang pagkain?

Ang ilan produktong pagkain matagal nang kilala bilang mga sanhi ng amoy, tulad ng sibuyas o bawang. Kapag ang pagkain ay natutunaw, ang mga bumubuo nito molecules ay hinihigop ng ating katawan at pagkatapos ay inalis mula dito sa pamamagitan ng daloy ng dugo.

Ang ilan sa mga molecule na ito, na may napakakatangi at hindi kasiya-siyang amoy, ay pumapasok sa ating mga baga kasama ang daloy ng dugo. Ang mga ito ay excreted mula sa mga baga sa panahon ng pagbuga - samakatuwid ang hindi kanais-nais na amoy. Kahit na ang ganitong uri ng masamang amoy ay isang medyo nakakainis na problema, hindi namin ito tatalakayin nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang hindi kanais-nais na amoy na dulot ng paggamit ng ilang mga pagkain ay karaniwang nawawala sa sarili sa isang araw o dalawa - sa sandaling alisin ng katawan ang lahat ng "masamang amoy" na mga molekula. At ang pag-alis ng gayong amoy ay medyo simple - kailangan mo lamang na ibukod ang mga naturang produkto mula sa iyong diyeta o bawasan ang kanilang paggamit sa isang minimum.

Ang paninigarilyo ba ay nakakatulong sa masamang hininga?

Marahil ay kailangan mong makatagpo ng mga taong naninigarilyo nang husto, na ang hininga ay may partikular na amoy. Bagama't maraming salik ang nag-aambag sa pagbuo ng mabahong hininga na nauugnay sa paninigarilyo, ang mga pangunahing ay ang nikotina, alkitran at iba pang mabahong sangkap na matatagpuan sa usok ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa mga ngipin at malambot na tisyu bibig ng naninigarilyo - gilagid, buccal tissue, dila. At muli, gagawa kami ng reserbasyon - hindi namin tatalakayin ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang tanging paraan upang ganap na maalis ang amoy na ito ay ang pagtigil sa paninigarilyo (bagaman sa perpektong kalinisan sa bibig, ang amoy na ito ay maaaring bahagyang mabawasan). Tandaan din na ang paninigarilyo mismo ay nagde-dehydrate ng mga tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang moisturizing at disinfecting effect ng laway, na naghuhugas ng bacteria at mga dumi ng mga ito. Ang tuyong bibig ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba. Ito ay kilala na mga taong naninigarilyo mas madalas may mga problemang nauugnay sa periodontal disease ("sakit sa gilagid").

Ang periodontal disease ay sanhi din ng bacterial activity. Ang sakit sa gilagid at ang kaugnayan nito sa masamang hininga ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang xerostomia (tuyong bibig) ba ay nakakatulong sa masamang hininga?

Kahit na wala kang anumang partikular na problema sa amoy, malamang na napansin mo na sa umaga, kapag kakagising mo pa lang, ang iyong hininga ay hindi gaanong sariwa. Nangyayari ito dahil "natutuyo" ang ating bibig sa gabi - dahil sa panahon ng pagtulog ang ating katawan ay gumagawa ng mas kaunting laway. Ang resulta ng pagpapatuyo na ito ay "hininga sa umaga". Ang isang katulad na "epekto ng pagpapatuyo" ay madalas na napansin sa kanilang sarili, halimbawa, ng mga guro o abogado na kailangang makipag-usap nang ilang oras - ito rin ay nagpapatuyo ng bibig. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng talamak na tuyong bibig - ang kundisyong ito ay tinatawag na xerostomia. Mas mahirap para sa kanila na lutasin ang mga problema sa sariwang hininga. Ang kahalumigmigan sa ating mga bibig ay nakakatulong sa paglilinis. Patuloy tayong lumulunok ng laway - at sa bawat paghigop, milyun-milyong bacteria ang nahuhugasan mula sa ating mga bibig, pati na rin ang mga particle ng pagkain na kinakain ng mga bacteria na ito. Bilang karagdagan, ang laway ay natutunaw at naghuhugas ng mga basurang produkto ng bakterya na nabubuhay sa bibig.

Ang laway ay isang espesyal na anyo ng moisturizing mouth fluid, isang uri ng natural na panlinis sa bibig. Ang anumang kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng epekto sa paglilinis at pagtunaw; Ang laway, bilang karagdagan, ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na pumapatay ng bakterya at neutralisahin ang kanilang mga produktong dumi. Kapag ang bibig ay natuyo, ang kapaki-pakinabang na epekto ng laway ay lubhang nabawasan. Ang neutralisasyon ng bakterya ay bumabagal at ang mga kondisyon para sa kanilang paglaki ay bumubuti.

Ang talamak na pagpapatuyo ng bibig - xerostomia - ay maaaring side effect mula sa pag-inom ng ilang mga gamot. Ang Xerostomia ay maaaring sanhi ng mga antihistamine (mga gamot sa allergy at sipon), antidepressant, mga gamot sa presyon ng dugo, diuretics, tranquilizer, narcotic substance. Ang tuyong bibig ay maaaring lumala sa edad. Sa paglipas ng panahon, ang ating mga glandula ng salivary ay humihinto sa pagtatrabaho nang may parehong kahusayan, at ang komposisyon ng laway ay nagbabago rin. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga katangian ng paglilinis ng laway ay humina. Ang mga taong may xerostomia sa mahabang panahon ay mas malamang na magkaroon ng periodontal disease (sakit sa gilagid). Ang sakit sa gilagid ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Maaari bang maging sanhi ng masamang hininga ang periodontal disease?

Ang periodontal disease, na karaniwang tinutukoy lamang bilang "sakit sa gilagid," ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Magtanong sa sinumang dentista - ang amoy ng sakit sa gilagid ay napaka tiyak, at makaranasang doktor maaaring matukoy ang pagkakaroon ng naturang sakit bago pa man masuri ang pasyente.

Ang mga sakit sa oral cavity ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga (ang una, tulad ng naaalala mo, ay ang akumulasyon ng bakterya).

Mas madalas na nangyayari ang mga ito sa mga taong higit sa 35 taong gulang - iyon ay, mas matanda ang tao, mas malamang na ang mga problema sa sariwang hininga ay sanhi ng kondisyon ng kanyang gilagid. Ang periodontal disease ay isang bacterial infection ng malambot na tissue na nakapalibot sa ngipin. Kung nagsimula ang ganitong sakit, maaari itong humantong sa malubhang pinsala sa buto kung saan ang ating mga ngipin ay "napapasok". Kadalasan, habang lumalaki ang sakit, nabubuo ang mga puwang (tinatawag na "periodontal pockets" ng mga dentista) sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, kung saan malaking bilang ng bakterya. Ang mga bulsa na ito ay napakalalim na mahirap linisin nang maayos; nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy ang bacteria at ang kanilang mga dumi na naipon sa kanila.

Maaari bang maging sanhi ng masamang hininga ang isang sakit sa paghinga?

Syempre pwede. Mga sakit sa itaas respiratory tract, allergy - lahat ng mga sakit na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mauhog na pagtatago ay nagsisimulang dumaloy mula sa lukab ng ilong patungo sa oral cavity, sa pamamagitan ng isang pagbubukas sa malambot na palad. Ang akumulasyon ng mga secretions na ito sa bibig ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Ang mga taong may sakit sa sinus ay kadalasang may barado ang ilong, na pinipilit silang huminga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagiging sanhi ng pagkatuyo nito, na, tulad ng alam na natin, ay nagdudulot din ng masamang hininga. Ang mga taong may sakit sa sinus ay madalas na umiinom ng mga antihistamine (anti-allergic) na gamot, na nagpapatuyo din ng bibig.

Anong mga sakit sa ngipin ang maaaring maging sanhi ng masamang hininga?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa bibig ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng oral cavity mismo. Anumang aktibong impeksyon sa bibig, tulad ng abscess ng ngipin o bahagyang natanggal na wisdom tooth, ay maaaring magdulot ng masamang hininga. Ang malawak na hindi ginagamot na mga lukab sa ngipin ay maaaring makaipon ng malaking halaga ng bakterya at mga labi ng pagkain, na nagdudulot din ng masamang hininga. kung mayroon kang mga katulad na sakit, sa pagsusuri, tiyak na makikilala sila ng iyong dentista at mag-aalok mabisang pamamaraan paggamot.

Maaari bang maging sanhi ng mabahong hininga ang iba pang hindi nagamot na sakit?

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Kung sinubukan ng pasyente ang lahat ng karaniwang paraan upang maalis ang isang hindi kasiya-siyang amoy sa mga ganitong kaso, ngunit hindi sila humantong sa anumang bagay, kung gayon ang isang pagbisita sa therapist ay hindi masasaktan. Ang iyong doktor, siyempre, ay nakakaalam kung aling mga sakit ang pinaka-malamang sa iyong kaso; ngunit, para sa pangkalahatang impormasyon, ang masamang hininga ay maaaring mangyari sa mga sakit ng respiratory tract, atay, bato, mga sakit sa gastrointestinal.

Maaari bang maging sanhi ng masamang hininga ang pustiso?

Ang mga pustiso (buo, bahagyang, naaalis, atbp.) ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pagiging bago ng iyong hininga. Kung magsusuot ka ng anumang uri ng pustiso, maaaring gawin ang isang simpleng pagsusuri upang makita kung ang iyong pustiso ay nagdudulot ng masamang hininga:

Alisin ang iyong mga pustiso at ilagay ang mga ito sa isang nakatakip na lalagyan, tulad ng isang plastic na lunch box. Isara ito ng mahigpit at iwanan ito ng ganoon sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay buksan ito ng mariin at agad na amoy. Tungkol sa parehong amoy mula sa iyong bibig at pakiramdam ang mga taong kausap mo.

Bagama't sa karamihan ng mga kaso ang bad breath ay sanhi ng bacteria na naipon sa dila, sa o sa paligid ng ngipin (periodontal disease), ang bacteria ay maaari ding maipon sa ibabaw ng mga pustiso at ito ay maaari ding maging sanhi ng bad breath.

Ano ba talaga ang pangunahing sanhi ng mabahong hininga?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng masamang hininga ay nauugnay sa kondisyon ng oral cavity. Namely - isang hindi kanais-nais na amoy ay karaniwang sanhi ng bakterya na naninirahan dito. Ang bakterya, tulad ng mga tao, ay kumakain ng pagkain at naglalabas ng dumi nito sa buong buhay nila. Ang mga basurang produkto ng ilang uri ng bakterya ay mga sulfur compound, at sila ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Tandaan kung paano amoy ang isang bulok na itlog? Ang amoy na ito ay sanhi din ng pagbuo ng isang sulfur compound, hydrogen sulfide, sa itlog. Ang katangiang amoy ng mga tambak ng compost o barnyards ay may utang din sa "bango" nito sa pagkakaroon ng isang sulfur compound - methyl mercaptan. At ang parehong mga compound na ito ay nagtatago ng bakterya na nabubuhay sa ating mga bibig. Ang mga sangkap na ito ay sama-samang tinutukoy bilang "volatile sulfur compounds" (VSCs). Ang terminong "volatile" ay nangangahulugan na ang mga sangkap na ito ay mabilis na sumingaw, kahit na sa normal na temperatura. Ang "pagkasumpungin" ng mga compound na ito ay nagpapaliwanag ng kanilang kakayahang mabilis na tumagos, wika nga, sa ilong ng mga tao sa paligid natin. Bagaman ang mga sangkap na ito ay pangunahing bumubuo ng masamang hininga, bakterya. na naninirahan sa oral cavity, naglalabas ng iba pang mga produkto na may napaka hindi kanais-nais na amoy. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang Kadavrin ay isang sangkap na bumubuo ng isang katangian na bulok na amoy.
- Putrescine - nabubuo ang baho kapag nabubulok ang karne.
- Ang Skatol ay ang pangunahing bahagi ng amoy ng dumi ng tao.

Marahil ay lubos kang mabigla na malaman na sa isang ordinaryong bibig ng tao ay maaaring mayroong tulad ng isang "palumpon" ng hindi kasiya-siyang mga amoy - ngunit ito ay totoo, at, sa kasamaang-palad, walang mga pagbubukod. Ang bawat tao, sa isang antas o iba pa, ay may mga ito, kumbaga, mga aroma sa kanyang hininga. Sa kabutihang palad, ang pang-amoy ng tao ay hindi nakakakuha ng mga amoy na ito kung mababa ang konsentrasyon nito sa paghinga. Tanging kapag ito ay tumaas ay nabubuo ang parehong katangian na hindi kanais-nais na amoy.

Anong mga uri ng bakterya ang nagdudulot ng masamang hininga?

Karamihan sa mga kemikal na compound na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, cadavrine, putrescine, skatol) ay tinatago ng anaerobic bacteria (ang kanilang mas tumpak na pangalan ay gram-negative anaerobes). Ang terminong "anaerobic" ay nangangahulugan na sila ay nabubuhay at nagpaparami nang pinakamahusay sa mga lugar kung saan walang oxygen. Sa ating mga bibig, mayroong patuloy na pakikibaka para sa living space sa pagitan ng mga bakterya na naglalabas ng mga produkto na bumubuo ng hindi kanais-nais na amoy, at iba pang mga bakterya na hindi. Ang pagiging bago ng ating hininga ay tinutukoy, sa katunayan, sa antas ng balanse sa pagkakaroon ng parehong bakterya. Ang isang buildup ng plaka (ang puting pelikula na nabubuo sa dila at ngipin - sa linya ng gilagid at sa ibaba) ay maaaring magbigay ng balanseng ito sa pabor ng bad breath bacteria. Isipin - ang isang layer ng plaka ay isa o dalawang ikasampu lamang ng isang milimetro ang kapal (iyon ay, halos isang banknote ang kapal) ay wala nang oxygen - iyon ay, walang mas mahusay na lugar para sa bakterya na matagpuan. Samakatuwid, habang nabubuo ang plaka, dumarami ang mga bacteria na namumuo ng amoy dito - na nangangahulugan na ang bawat isa sa ating mga pagbuga ay naglalaman ng higit pang mga compound na itinago ng mga bakteryang ito.

Ano ang kinakain ng anaerobic bacteria na gumagawa ng masamang hininga?

Karamihan sa mga mabahong sangkap na nagdudulot ng mabahong hininga ay inilalabas ng bakterya pagkatapos kumain ng mga protina. Ibig sabihin, kapag kumakain tayo ng mga pagkain tulad ng karne o isda, ang bacteria na naninirahan sa ating bibig ay nakakakuha ng kanilang bahagi ng pagkain. At kung ano ang kanilang tinatago pagkatapos kumain, at mayroong mga parehong compound. na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang anaerobic bacteria ay makakahanap ng mga protina - ang kanilang paboritong pagkain - sa anumang bagay, kahit na ang cheeseburger na iyong kinain. Bilang karagdagan, sa ating mga bibig ay palaging mayroong "natural" para sa kanila. protina na pagkain- halimbawa, mga patay na selula ng balat, o maraming bahagi ng protina na nasa laway. Kung ginagamit mo ang iyong toothbrush at floss nang hindi regular, isang tunay na kapistahan para sa bakterya ay nabubuo sa iyong bibig - mga natirang pagkain mula sa almusal ngayon, hapunan kahapon, isang araw bago ang tanghalian kahapon ...

Anong mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming protina?

Karne, isda at pagkaing-dagat, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, keso at yogurt) - mayroong maraming protina sa lahat ng mga produktong ito. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng halos dalawang-katlo ng mga protina na kailangan nila mula sa kanila. Ang iba pang pinagmumulan ng protina ay mga cereal at produkto mula sa kanila, mani, leguminous na halaman (mga gisantes, beans at lentil). Ang mga sangkap na matatagpuan sa marami sa aming mga paboritong dessert (tulad ng mga cake at pie) ay ginagawang mga tunay na pantry na may protina ang mga masasarap na pagkain na ito.

Saan nabubuhay ang bacteria na nagdudulot ng mabahong hininga?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bakteryang ito ay naipon sa dila, ngunit mayroon silang maraming iba pang "mga tirahan".

Wika

Tandaan ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Bagama't ang amoy na ginawa ng nauunang rehiyon ng ating dila ay maaaring hindi ang pinakakaaya-aya, kadalasan ay hindi ito ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa pagiging bago ng hininga. Ang pangunahing "bahagi" ng isang hindi kanais-nais na amoy ay nabuo sa likod ng dila. Pumunta sa salamin, ilabas ang iyong dila at suriin itong mabuti. Tiyak na makikita mo ang maputing patong sa ibabaw nito. Mas malapit sa likod ng dila, ang plaka na ito ay nagiging mas siksik. Ang bilang ng mga bacteria na naipon sa wika ng tao depende sa texture ng surface nito. Sa mga tao na ang ibabaw ng dila ay may mas maraming fold, grooves at indentations, ang bilang na ito ay mas malaki kaysa sa mga taong may mas makinis na ibabaw ng dila. Upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng bakterya sa puting layer sa dila - i.e. walang oxygen - ang layer na ito ay maaari lamang isa hanggang dalawang ikasampu ng isang milimetro ang kapal. Ang ganitong "oxygen-free" na kapaligiran ay tinatawag ding "anaerobic"; Dito nabubuhay ang bakterya at pinakamahusay na dumami. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang bilang ng mga bakterya sa dila ng tao ay direktang nakasalalay sa kapal ng puting layer na sumasakop dito. At tulad ng maaari mong hulaan, ang pagiging bago ng iyong hininga ay nakasalalay sa bilang ng mga bakterya: ang mas kaunti sa kanila, mas sariwa ito.

Mga mapagkukunan ng periodontal

Ang bakterya ng masamang hininga ay umuunlad sa ibang bahagi ng bibig maliban sa dila. Maaaring napansin mo na kung minsan ang flossing ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. At marahil ang amoy na ito ay nagiging mas kapansin-pansin kapag nagsimula kang magsipilyo sa pagitan ng mga ngipin sa likod. Sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, nakakahanap din ng kanlungan ang bakterya na bumubuo ng hindi kanais-nais na amoy. Tinatawag ng mga dentista ang mga lugar na ito na "periodontal" ("paro" ay nangangahulugang "tungkol sa" at "dont" ay nangangahulugang "ngipin"). Kahit na sa isang mas o hindi gaanong malusog na bibig, ang bakterya ay makakahanap ng oxygen-deprived (anaerobic) na kapaligiran, tulad ng sa ilalim ng linya ng gilagid, sa paligid at sa pagitan ng mga ngipin. At sa mga taong dumaranas ng periodontal disease ("sakit sa gilagid"), ang bilang ng mga naturang anaerobic na "sulok" ay tataas nang maraming beses. Ang periodontal disease ay kadalasang nagreresulta sa pinsala sa buto na nakapalibot sa mga ngipin. Ito naman ay humahantong sa pagbuo ng mga depresyon sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets"). Ang mga bulsang ito ay kadalasang napakahirap o imposibleng linisin at gumawa ng perpektong anaerobic na kapaligiran para mabuhay at dumami ang mga bacteria na nagdudulot ng amoy.

Paano mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang amoy?

Dahil ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang mabahong pagtatago ng bakterya (volatile sulfur compounds), pangunahing paraan alisin ang mga ito - linisin ang oral cavity upang:

Pag-alis ng bakterya ng nutrients.
- Bawasan ang bilang ng bacteria na naipon na sa bibig.
- Pahinain ang anaerobic na kapaligiran kung saan nabubuhay at dumarami ang bakterya.
- Huwag payagan ang pagbuo ng bagong foci ng pagpaparami ng bakterya.

Bilang karagdagan, maaaring gumamit ng mga panlinis na nagbabawas sa aktibidad ng mga pabagu-bagong sulfur compound na nagdudulot ng amoy.

Paano tanggalin ang bacteria ng nutrients?

Tulad ng naaalala mo, ang pangunahing pinagmumulan ng masamang hininga ay ang mabahong mga produkto ng basura ng bakterya na kanilang itinago sa panahon ng pagtunaw ng mga protina. Samakatuwid, ang mga taong kumakain ng vegetarian diet (na binubuo pangunahin ng mga prutas at gulay) ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa sariwang hininga kaysa sa mga kumakain ng maraming protina na pagkain, tulad ng karne. Bilang karagdagan, napakahalaga na linisin ang oral cavity sa isang napapanahong paraan at tamang paraan - lalo na pagkatapos kumain, mayaman sa protina. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, ang maliliit na particle ng pagkain ay nananatili sa ating mga bibig, na natigil sa pagitan ng mga ngipin, at naninirahan din sa isang puting patong sa likod ng dila. At dahil sa mga lugar na ito nag-iipon ang anaerobic bacteria na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy, ang hindi paglilinis ng iyong bibig nang maayos pagkatapos kumain ay magbibigay sa kanila ng sapat na sustansya sa mahabang panahon.

Upang maalis ang masamang hininga, magsipilyo ng iyong ngipin at gilagid. Ang bacteria na gumagawa ng mga produkto na nagdudulot ng mabahong hininga ay nabubuhay din sa plake na namumuo sa ngipin at sa linya ng gilagid. Upang mabawasan ang plake na ito, maiwasan ang karagdagang pag-iipon nito at alisin ang mga dumi ng pagkain na "nagtagal" sa bibig at nagsisilbing pagkain ng bacteria, kinakailangang linisin nang husto ang ngipin at gilagid gamit ang toothbrush at dental floss. Hayaan mong ipaalala ko sa iyo muli ang tungkol sa dental floss. Kung hindi mo maingat na linisin at araw-araw ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, kung saan ang toothbrush ay hindi maaaring tumagos, ito ay malamang na hindi ka makakahiwalay sa masamang hininga.

Diagnosis ng mga sanhi ng masamang hininga

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga pamamaraan ng diagnostic. Una sa lahat, kinakailangang ipaalam sa dumadating na manggagamot tungkol sa presensya malalang sakit. Napag-alaman na ang hitsura ng masamang hininga ay higit na naiimpluwensyahan ng mga nutritional at hygienic na mga kadahilanan, kaya ang mga pasyente ay pinapayuhan na pigilin ang pagkain, pag-inom, pagbabanlaw ng bibig at paninigarilyo ng hindi bababa sa dalawang oras bago magsagawa ng mga diagnostic na hakbang.

Ang una ay isang hedonic na paraan ng pananaliksik, na isinasagawa ng isang doktor na sinusuri ang kalidad at lakas ng isang hindi kasiya-siyang amoy, at nagbibigay ng marka sa Rosenberg scale mula 0 hanggang 5 puntos. Ang pangunahing disbentaha ng pamamaraan ay subjectivity.

Ang susunod na hakbang ay upang sukatin ang dami ng sulfur compound sa exhaled air gamit espesyal na aparato pagsubaybay sa sulfide "Halimeter". Ang hydrogen sulfide, methyl mercaptan, at dimethyl sulfide ay account para sa 90% ng lahat ng oral volatile sulfur compounds, kaya ang pagtukoy sa konsentrasyon ng mga gas na ito ay ang pangunahing paraan upang matukoy ang kalubhaan ng halitosis.

Ang susunod na yugto ay pananaliksik sa microbiological. Napakahalaga ng yugto ng diagnostic, dahil depende sa pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy at ang mga dahilan na sanhi nito, ang mga taktika ng paggamot ay depende.

Bisitahin ang Iyong Dentista

Kung tutuusin mga hakbang na ginawa ang amoy mula sa bibig ay hindi nawawala - tumawag at gumawa ng appointment sa iyong dentista para sa isang appointment, kung saan hindi mo lamang matalakay ang problema nang detalyado, ngunit isagawa din ang mga kinakailangang pamamaraan upang linisin ang iyong bibig. Maaaring ito ang pinakamahusay na solusyon dahil:

1) Hindi lahat ng tao ay alam kung paano pinakaepektibong gumamit ng dental floss at pisngi ng ngipin. Pagkatapos suriin ang iyong bibig, ituturo sa iyo ng doktor ang mga kinakailangang pamamaraan.

2) Ang mabisang paglilinis ng mga ngipin ay maaaring hadlangan ng tartar na tumubo sa kanila. Tatanggalin ito ng iyong dentista.

3) Kung mayroon kang mga senyales ng periodontal disease ("sakit sa gilagid"), tutukuyin sila ng doktor at mag-aalok sa iyo ng naaangkop na paggamot. Ang periodontal disease ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga ngipin at sa nakapaligid na buto. Lumilikha ito ng malalalim na "bulsa" sa pagitan ng mga ngipin at gilagid kung saan maaaring maipon ang bakterya - at napakalalim ng mga ito na mahirap o imposibleng linisin.

4) Sa panahon ng pagsusuri, tutukuyin ng iyong doktor - kung mayroon man - iba pang mga sakit na hindi ginagamot na maaaring magpapataas ng masamang hininga.

5) Kung nakita ng iyong doktor na hindi malamang na ang mga sakit na ito ang sanhi ng mabahong hininga, imumungkahi niya na makipag-appointment ka sa isang therapist at magbigay ng naaangkop na mga paliwanag.

Ito ay kinakailangan upang lubusan linisin ang dila

Dahil karamihan sa mga tao ay may posibilidad na huwag pansinin ang pamamaraang ito, subukang gawin itong bahagi ng iyong araw-araw na pag-aalaga sa likod ng oral cavity. Kadalasan, ang paggamit ng pamamaraang ito nang nag-iisa - nang walang karagdagang mga hakbang - ay tumutulong upang maalis ang isang hindi kasiya-siyang amoy. Alalahanin muli ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Pagkatapos ay nalaman namin na ang harap ng dila ay may hindi gaanong hindi kasiya-siyang amoy kaysa sa likod. Ito ay dahil ang anterior na rehiyon ng dila ay patuloy na nililinis ang sarili - at samakatuwid ay mas kaunting anaerobic bacteria ang naipon dito. Sa proseso ng paggalaw ng dila, ang harap na bahagi nito ay patuloy na kuskusin laban sa matigas na palad - ito ay kung paano nangyayari ang paglilinis. pinipigilan ang akumulasyon ng bakterya. Hindi tulad ng harap, ang likod ng dila sa panahon ng paggalaw nito ay nakikipag-ugnayan lamang sa malambot na palad. Sa kasong ito, hindi nakuha ang epektibong paglilinis. Samakatuwid, ang bakterya na nagdudulot ng masamang hininga ay naiipon pangunahin sa likod ng dila, at samakatuwid ang lugar na ito ay nangangailangan ng pana-panahong paglilinis.

Paano maayos na linisin ang dila? Upang linisin ang likod ng dila, mayroong ilang mga paraan, ngunit lahat sila ay may parehong layunin - upang alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain na naipon sa lugar na ito. Kapag nililinis ang dila - kahit anong paraan ang iyong gamitin - kailangan mong subukang tumagos hangga't maaari upang linisin ang mas maraming bahagi ng ibabaw nito hangga't maaari. Kung nagsimula kang mabulunan, huwag magtaka. Ito ay isang natural na reaksyon, ngunit sa paglipas ng panahon ang reflex na ito ay dapat humina.

Paano linisin ang dila gamit ang isang toothbrush o isang espesyal na brush.

Upang linisin ang ibabaw ng dila, maaari mong gamitin sipilyo o isang espesyal na brush para sa paglilinis ng dila. Simulan ang pagsipilyo sa malayong likod hangga't maaari mong maabot, pagkatapos ay unti-unting ilipat ang mga stroke ng brush (nakadirekta pasulong) patungo sa harap ng dila. Ang mga paggalaw ay dapat gawin nang may ilang presyon sa ibabaw ng dila - ngunit, siyempre, hindi masyadong malakas, upang hindi maging sanhi ng pangangati. Para sa mas mahusay na paglilinis ng iyong dila maaari mong gamitin toothpaste, - dahil naglalaman ito ng parehong mga sangkap tulad ng mga likidong panlinis sa bibig. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa pahina ng mga tagapaglinis ng bibig. Paste neutralizing pabagu-bago ng isip sulfur compounds. Dahil ang LSS ang nagdudulot ng masamang hininga, ang mga toothpaste na naglalaman ng neutralizing LSS, tulad ng chlorine dioxide o zinc, ay nagpapabuti sa pagiging bago ng iyong hininga.

Idikit na may mga katangian ng antibacterial

Kung ang toothpaste na iyong ginagamit ay naglalaman ng mga antibacterial agent - tulad ng chlorine dioxide o cetylpyridone chloride - maaari mong parehong paalisin at patayin ang anaerobic bacteria kapag nililinis ang iyong dila.

Kahit na ang paglilinis ng dila gamit ang isang sipilyo ay maaaring maging lubos na kasiya-siya, maraming mga tao ang mas gusto na gumamit ng isang espesyal na pangkaskas ng dila, na naniniwala na ang pamamaraang ito ay mas epektibo. Sinasabi ng ilang mga pasyente na mas mababa ang kanilang sinasakal kapag kinukuskos ang kanilang dila gamit ang isang kutsara kaysa kapag nililinis ito gamit ang isang sipilyo o mga espesyal na brush. Upang masubukan ang iyong reaksyon sa pamamaraang ito, maaari kang magsagawa ng isang simpleng eksperimento. Kumuha ng isang ordinaryong kutsara sa kusina (mas mabuti kaysa sa isang kutsarita), ibalik ito at subukang simutin ang kanyang dila. Upang gawin ito, hawakan ang likod ng dila gamit ang isang kutsara, pindutin ito nang bahagya at hilahin ito pasulong. Gawin itong maingat, ngunit walang pagsisikap. Huwag mag-scrub nang husto - maaari itong makairita sa ibabaw ng dila. Kung ang pag-scrape bilang isang paraan ay hindi kanais-nais sa iyo, bumili ng isang espesyal na kutsara mula sa botika na idinisenyo para sa layuning ito. Ito ay lubos na posible na ito ay linisin ang dila nang mas epektibo kaysa sa isang kutsarita.

Anong mga uri ng likidong panlinis sa bibig ang makakatulong sa pag-alis ng mabahong hininga?

Liquid mouthwash, kung ginamit kasama ng regular at mahusay na paglilinis Malaki rin ang maitutulong ng dila, pagsipilyo at flossing sa pag-alis ng mabahong hininga. Hindi ka dapat umasa lamang sa mga pantulong sa pagbanlaw at pabayaan ang iba pang mga hakbang na nakalista. Ang kakayahan ng likidong mouthwash na epektibong labanan ang masamang hininga ay nauugnay sa ilan sa mga katangian nito, lalo na:

A) mga katangian ng antibacterial. Kung ang mouthwash ay may kakayahang pumatay ng bacteria, makakatulong ito na mabawasan ang dami ng anaerobic bacteria sa iyong bibig. Dahil ang mga bakteryang ito ang naglalabas ng mga pabagu-bago ng sulfur compound, na nagiging mabahong hininga, mas kaunti ang mga bakteryang ito sa bibig, mas mabuti.

C) Ang kakayahang neutralisahin ang mga pabagu-bago ng sulfur compound. Ang komposisyon ng mga pantulong sa pagbanlaw ay kinabibilangan ng mga sangkap na may kakayahang i-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound at ang mga sangkap na bumubuo sa kanila. Tulad ng naaalala mo, ang mga pabagu-bago ng sulfur compound ay mga mabahong sangkap na bumubuo ng hindi kanais-nais na amoy. Kung nababawasan ng purifier ang nilalaman nito sa iyong hininga, natural na magiging mas sariwa ito.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga sangkap na may kakayahang epektibong neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sangkap na ito ay karaniwang kasama sa mga pantulong sa pagbanlaw na ibinebenta sa mga parmasya.

A) Mga mouthwash na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite (Antibacterial / Neutralize ang volatile sulfur compounds)
Maraming dentista ang naniniwala na ang mga mouthwash na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite, na bumubuo nito, ay may mahalagang papel sa pag-neutralize ng mabahong hininga. Iminumungkahi ng data ng pananaliksik na ang chlorine dioxide ay may dalawahang epekto:

Ang chlorine dioxide ay isang oxidizing substance (ibig sabihin, naglalabas ito ng oxygen). Dahil ang karamihan sa mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay anaerobic (ibig sabihin mas gusto nilang manirahan sa mga lugar kung saan walang oxygen), ang pagkakalantad sa isang oxidizing agent ay nakakatulong upang mabawasan ang kanilang bilang, na dahil dito ay nakakabawas ng amoy.

Ang chlorine dioxide ay nakakaapekto rin sa antas ng pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig. Nine-neutralize nito ang mga compound na nagawa nang ihiwalay ng bakterya, at sa parehong oras ay sinisira ang mga sangkap na kung saan ang mga compound na ito ay kasunod na nabuo. Ang resulta - ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig ay nabawasan nang husto, at ang paghinga, siyempre, ay nagiging mas malinis.

B) Zinc rinses (I-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound)
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga banlawan na naglalaman ng mga zinc ions ay maaari ring bawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bagong sulfur compound. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa kakayahan ng mga zinc ions na sirain ang mga sangkap na kung saan ang bakterya ay "gumawa" ng mga sulfur compound.

C) "Antiseptic" na uri ng mga banlawan (Antibacterial)
Ang mga "Antiseptic" na panlinis (hal. "Listerine" at mga katumbas nito) ay itinuturing ding angkop na mga neutralizer ng amoy. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay nauugnay sa kanilang kakayahang pumatay ng mga bakterya na gumagawa ng mga pabagu-bago ng sulfur compound. Gayunpaman, ang mga "antiseptic" na rinses mismo ay hindi maaaring sirain ang mga compound na ito. Maraming mga dentista ang naniniwala na ang "antiseptic" na mga banlawan ay hindi ang pinaka ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga pahayag na ito ay sanhi din ng katotohanan na ang mga "antiseptic" na banlawan ay may mataas na nilalamang alkohol (kadalasan ay humigit-kumulang 25 porsiyento). Ang alkohol ay isang malakas na desiccant (dehydrating agent) at samakatuwid ay nagpapatuyo ng malambot na mga tisyu ng bibig. At kung naaalala mo ang aming seksyon sa xerostomia, ito ay tuyong bibig na maaaring isa sa mga sanhi ng masamang hininga.

D) Mga banlawan na naglalaman ng cetylpyridone chloride (antibacterial)
Ang Cetylpyridinium chloride (cetylpyridinium chloride) ay isang sangkap na kung minsan ay kasama sa mga likidong banlawan. Pagmamay-ari pagkilos na antibacterial, nakakatulong ito na bawasan ang bilang ng mga anaerobic bacteria.

Nakakatulong ba ang mga mints, lozenges, drop, spray, at chewing gum na maalis ang mabahong hininga?

Pati na rin ang mga likidong banlawan, mints, lozenges, patak, spray, chewing gum, atbp. Sa kanilang sarili, hindi sila ang pinaka-epektibong paraan ng pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, kapag ginamit kasabay ng masinsinan at regular na paglilinis ng dila, pagsisipilyo, at flossing, ang mga produktong ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang—lalo na kung naglalaman ang mga ito ng mga sangkap (gaya ng chlorine dioxide, sodium chlorite, at zinc) na maaaring mag-neutralize sa mga volatile sulfur compound. Bilang karagdagan, ang mga mints, lozenges, at chewing gum ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. At alam na natin na ang laway ay nililinis ang oral cavity ng bakterya at ang kanilang mga pagtatago, na nangangahulugang nakakatulong ito upang mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang amoy.

Paano gamitin ang likidong banlawan upang makamit ang pinakamalaking epekto?

Ang bakterya ng masamang hininga ay nabubuhay sa ibabaw at sa kalaliman ng puting plaka na naipon sa at sa paligid ng mga ngipin, gilagid, dila. Ang isang antibacterial rinse sa pamamagitan ng kanyang sarili ay hindi maaaring tumagos sa lalim ng plaka na ito, at samakatuwid, bago gumamit ng naturang panlinis, mas mahusay na alisin ang mas maraming plaka hangga't maaari sa iyong karaniwang mga paraan - sa pamamagitan ng pag-scrape ng iyong dila, pagsipilyo ng iyong ngipin at flossing. Sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong bibig ng mouthwash pagkatapos ng mga pamamaraang ito, maaari mong alisin ang natitirang bakterya. Ang tulong sa banlawan ay hindi lamang dapat i-type sa bibig, ngunit dapat na banlawan nang lubusan. Bago banlawan, sabihin ang "ah-ah-ah" - ito ay magbibigay-daan sa iyo na ilabas ang iyong dila, upang ang tulong sa pagbanlaw ay makarating sa likod nito, kung saan naipon ang bakterya. Pagkatapos magbanlaw, ang pantulong sa pagbanlaw ay dapat na iluwa kaagad. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bata ay hindi dapat payagang gumamit ng mouthwash - maaaring hindi nila sinasadyang malunok ito.

Paano maglinis ng pustiso

Kung ang iyong dentista ay naglagay ng mga pustiso sa iyong bibig, dapat nilang ipaliwanag sa iyo kung paano maayos na linisin ang mga ito. Dahil ang bacteria ay namumuo sa iyong mga pustiso tulad ng sa iyong natural na ngipin, sa iyong dila at gilagid, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na linisin ang labas at loob ng iyong mga pustiso gamit ang isang regular na sipilyo o espesyal na brush. Pagkatapos linisin ang mga pustiso, dapat itong ilagay sa isang lalagyan na may isang antiseptic na likido (alin ang isa - ang iyong dentista ay magpapayo rin sa iyo).

Anong mga hakbang ang maaari mong gawin upang maalis ang masamang hininga?

inumin mas madaming tubig
Kakatwa, ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw ay makakatulong din sa iyo na mabawasan ang masamang hininga. Sa kakulangan ng tubig, susubukan ng iyong katawan na panatilihin ito, na magbabawas sa produksyon ng laway, at ito ay hindi gaanong epektibo sa pagtunaw at paghuhugas ng mga bakterya at ang kanilang mga pagtatago na bumubuo ng hindi kanais-nais na amoy. Pang-araw-araw na pagkonsumo tubig sa tama na lalong mahalaga para sa mga dumaranas ng xerostomia (talamak na pagkatuyo ng bibig).

Banlawan ang iyong bibig ng tubig
Ang pagbanlaw sa iyong bibig ng simpleng tubig ay makakatulong din sa iyo na mabawasan ang masamang hininga sa maikling panahon. Ang pagbanlaw ay natutunaw din at naghuhugas ng mga pagtatago ng bakterya na pumipinsala sa pagiging bago ng iyong hininga.

Pasiglahin ang paglalaway
Makakatulong din ito sa iyo na mabawasan ang masamang hininga. Naaalala mo na ang laway ay naglilinis ng bibig, natutunaw at hinuhugasan ang bakterya at ang kanilang mga pagtatago. Ang pinakasimpleng paraan upang pasiglahin ang pagtatago ng laway - isang bagay na ngumunguya. Kapag ngumunguya - kahit ano - iniisip ng iyong katawan na kumakain ka, at samakatuwid ay nagbibigay ito ng senyales upang madagdagan ang produksyon ng laway. (Laway - napaka mahalagang sangkap habang tinutunaw ang pagkain). Maaari mong, halimbawa, ngumunguya ng buto ng clove, dill, mint o perehil. Ang mga peppermints, chewing gum, at mints ay maaaring makatulong sa paglalaway. Ngunit: kung mas gusto mo ang mga pagkaing ito, siguraduhing walang asukal ang mga ito. Itinataguyod ng asukal ang paglaki ng mga bacteria na maaaring magdulot ng mga cavity.

Panoorin ang iyong oral hygiene lalo na nang mabuti pagkatapos kumain ng mga pagkaing protina.
Ang anaerobic bacteria ay naglalabas ng volatile sulfur compound - ang sanhi ng masamang hininga - bilang resulta ng pagkonsumo ng mga protina. Pagkatapos mong kumain ng karne, isda, o anumang iba pang pagkaing mayaman sa protina, linisin ang iyong bibig nang lubusan upang ang pinakamaliit na particle ng protina na pagkain ay hindi magsilbing lugar ng pag-aanak ng anaerobic bacteria.

Ang paggamot sa helminthiases ay nakakatulong upang maalis ang masamang hininga sa mga bata
Napansin ng mga siyentipiko na madalas na napapansin ng mga magulang ang masamang hininga sa mga bata na may bituka na helminthiasis (lalo na sa enterobiasis), na nawawala pagkatapos ng pag-alis ng helminths. Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng bituka dahil sa pagkakaroon ng mga bulate.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng masamang hininga?

• Mga sakit sa ngipin at gilagid

Ang pag-inom ng maraming gamot ay maaari ding makaapekto sa pagiging bago ng hininga.

Paggamot para sa masamang hininga

Una sa lahat, para sa diagnosis at paggamot, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong dentista. Tutukuyin ng doktor kung may karies o sakit sa gilagid, ididisimpekta (disinfect) ang oral cavity, aalisin ang tartar kung mayroon. Bilang isang patakaran, pagkatapos nito, ang amoy ay tumigil sa pag-abala sa karamihan ng mga pasyente.

Kung napagpasyahan ng dentista na ang amoy ay hindi nagmumula sa oral cavity, ngunit sa mas malalim na mga istruktura ng katawan, ire-refer ka niya sa isang pangkalahatang practitioner.

Ang therapist ay magrereseta ng pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong mga alalahanin at gagamutin ang sakit na kanyang kinilala. Marami ang madidismaya na hindi nila nakita ang pangalan ng tableta para sa masamang hininga dito, ngunit matatalinong tao ay mauunawaan na ang paggamot ay magkakaiba depende sa iyong personal na sanhi ng amoy. Maaaring kailanganin ang isang buong hanay ng mga gamot, kabilang ang mga antibiotic, na, tulad ng alam mo, ay hindi maaaring gamitin nang hindi tinutukoy ang pathogen, at ito ay magagawa lamang sa pamamagitan ng mga medikal na pagsusuri.

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung may masamang hininga:

• Dentista
• Gastroenterologist
• Therapist (general practitioner)

Ang masamang hininga ay paksang isyu para sa marami modernong tao. Sa isang banda, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa sa iba, dahil ang pakikipag-usap sa isang taong may masamang amoy ay hindi maaaring maging sanhi ng positibong emosyon. Sa kabilang banda, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga complex sa carrier ng isang hindi kanais-nais na amoy. Ang ilang mga tao ay nahihiya sa pakikipag-usap sa mga kamag-anak at kaibigan dahil sa pagkakaroon ng hindi kanais-nais na amoy. Isaalang-alang kung paano pagtagumpayan ang masamang hininga, ang mga sanhi at paggamot ng problemang ito.
Upang epektibong labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, napakahalaga na matukoy nang tama ang sanhi ng pag-unlad nito. Ang mga mabahong amoy sa paghinga at pagsasalita ay katangian sintomas para sa maraming sakit. Ang ilan sa kanila ay hindi nagbabanta sa buhay at lumilitaw bilang isang resulta ng isang paglabag sa mga proseso ng metabolic o isang pabaya na saloobin sa kalinisan sa bibig. Gayunpaman, sa ibang mga sitwasyon, ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring medyo mapanganib na mga karamdaman na nangangailangan agarang paggamot. Ang isang halimbawa ay ang pag-unlad ng mga proseso ng tumor sa lalamunan, isa sa mga pangunahing sintomas kung saan ay ang hitsura ng masamang hininga.
Sa gamot, ang hitsura ng masamang hininga ay tinatawag na halitosis. Ito ay hindi isang sakit, ngunit isang kababalaghan na lumilitaw dahil sa ilang mga karamdaman sa katawan.
Itinuturing ng mga doktor na ang halitosis ay pangunahing sintomas. Dahil sa malaking kakulangan sa ginhawa na dulot nito sa pasyente, maraming tao ang naghahangad na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy sa lalong madaling panahon. Tulad ng nabanggit kanina, ang proseso ng paggamot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakasalalay sa mga sanhi ng paglitaw nito.
Kadalasan, ang mga sikat na produkto sa kalinisan (mga banlawan sa bibig, mga espesyal na toothpaste o mga freshener ng hininga) ay hindi sapat upang labanan ang mga hindi kasiya-siyang amoy, sa ganoong sitwasyon mahalaga na alisin ang sanhi ng mabahong amoy.

Ang problema ng masamang hininga ay isinasaalang-alang ng mga sinaunang pilosopo, na nagsabi na walang nakakasira sa isang tao gaya ng isang "malinis na bibig". Sa ngayon, sa iba't ibang bansa, mula 30 hanggang 65% ng populasyon ang dumaranas ng sakit na ito. Kapansin-pansin na ang mga residente ng mataas na binuo na mga bansa, na ang mga mamamayan ay madalas na humantong sa isang hindi malusog na pamumuhay, ay pinaka-apektado ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Kung saan hahanapin ang mga sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay nakasalalay sa:

Sa unang kaso, ang pangunahing sanhi ng masamang amoy ay hindi magandang kalinisan at pag-unlad. nagpapasiklab na proseso sa oral cavity. Kung ang dahilan ay nasa respiratory tract, bilang panuntunan, ang hitsura ng halitosis ay sanhi ng viral, nakakahawa o talamak na nagpapasiklab na proseso.
Kung ang problema ay nasa gastrointestinal tract, lumilitaw ang baho dahil sa iba't ibang uri ng digestive disorder o mga sakit sa organ. sistema ng pagtunaw. Ang mga karamdaman sa gawain ng mga glandula ng endocrine ay maaaring makaapekto nang malaki sa komposisyon ng mga hormonal na sangkap sa katawan. Ang pagtaas sa konsentrasyon ng ilang mga hormone sa laway ay maaaring makapukaw ng masamang hininga.

Paano matukoy ang pagkakaroon ng halitosis sa iyong sarili

Kadalasan ang mga tao ay hindi napagtanto na ang kanilang hininga ay lipas na. Mayroon ding mga sitwasyon kung ang isang tao ay nahihiya sa kanyang hininga, na isinasaalang-alang ito na mabagsik, ganap na walang dahilan.
Mayroong ilang mga paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang halitosis sa bahay. Ang pinakamadaling paraan ay ang magtanong sa isang mahal sa buhay at humingi ng isang tapat na sagot, ngunit hindi lahat ay magagawang gawin ang hakbang na ito, kaya ang mga sumusunod na pamamaraan ay gagana rin.

Ang katotohanan ay ang isang tao ay madalas na hindi nakakaramdam ng kanyang sariling amoy, na nararamdaman ng iba. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit hindi alam ng marami na may problema.
Pinakamainam na subukan sa bahay sa hapon o gabi. Mahalaga na pagkatapos mga pamamaraan sa kalinisan hindi bababa sa tatlong oras ang lumipas. Ang ilang mga toothpaste ay maaaring makabuluhang itago ang mga amoy para sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Susunod, isasaalang-alang namin nang detalyado ang mga sanhi ng masamang hininga at ang paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang mga pangunahing sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng masamang hininga ay nakatago sa bibig. Sa kasong ito, maaaring kailangan mo ng tulong propesyonal na dentista. Kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng giltosis ay:

Kung ang mga sanhi ng masamang hininga ay hindi nauugnay sa oral cavity, ang sitwasyon ay lumalala nang malaki, dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng malubhang problema sa kalusugan. Kadalasan, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nauugnay sa mga sakit sa paghinga. Ang hitsura nito ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sakit o viral, ngunit sa ganoong sitwasyon, mawawala ang halitosis pagkatapos ng kumpletong paggaling. Ang sitwasyon ay mas mahirap para sa mga pasyente talamak na karamdaman respiratory tract. Ang talamak na brongkitis, pharyngitis at iba pang karaniwang sakit ay kadalasang sanhi ng masamang hininga. Kung ang baho mula sa bibig ay nauugnay sa gayong mga karamdaman, halos imposible na mapupuksa ito nang hindi humihinto sa talamak na proseso ng pamamaga. tiyan, at dahil sa mga pagbabago sa komposisyon ng laway.

Una sa lahat, ang problemang ito ay sinusunod sa mga pasyente talamak na kabag, iba't ibang karamdaman ng atay at pancreas. Sa isang sitwasyon na may mga sakit sa atay, madaling matukoy ng isang tao ang pagkakaroon ng mabangong amoy sa pamamagitan ng kapaitan sa bibig. Ang halitosis dahil sa hormonal disruptions ay katangian ng iba't ibang uri ng karamdaman. Madalas katulad na kababalaghan naobserbahan sa mga kababaihan sa panahon ng regla. Sa ganitong sitwasyon, ang komposisyon ng laway ay nagbabago nang malaki, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

Ang mga taong may pagkagumon sa tabako o alkohol ay nasa panganib. Kung ang katamtamang pag-inom ay hindi matinding pinsala, ang pang-aabuso ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa tiyan, mga problema sa atay at pinsala sa mauhog lamad ng bibig at lalamunan.

Ang tabako ay lubos na pinapataas ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity at respiratory system.
Ang masamang hininga sa umaga ay karaniwan. Sa ganitong sitwasyon, sa gabi, dahil sa hindi sapat na paglalaway at pagkakaroon ng mga nalalabi maliliit na particle ang pagkain ay lubhang nagpapataas ng bilang ng mga nakakapinsalang mikroorganismo na naglalabas ng hindi kasiya-siyang amoy.
Karamihan sa mga tao ay namamahala upang mapupuksa ang masamang amoy pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan sa umaga. Upang ganap na maalis ang problema, ito ay sapat na

lubusan linisin ang oral cavity bago matulog at huwag isama ang paggamit ng pagkain sa gabi.

Halitosis sa mga proseso ng tumor

Ang masamang hininga ay itinuturing ng mga oncologist bilang isang nakababahala na sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga proseso ng tumor sa respiratory tract o oral cavity. Sa ganoong sitwasyon, ang masamang hininga ay bunga ng proseso ng nagpapasiklab, na pinukaw ng tumor.
Sa panahon ng pag-unlad ng kanser, malakas na highlight nana. Kapag lumitaw ang isang bulok na amoy, sulit na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Gayunpaman, huwag mag-panic. Itong kababalaghan ay maaari ding maobserbahan sa pagbuo ng mga talamak na nagpapasiklab na proseso. Ang isang oncologist ay dapat makipag-ugnayan kung, bilang karagdagan sa masamang hininga, ang iba pang mga nakababahala na sintomas ay sinusunod din, na katangian ng mga sakit na oncological.

Ang masamang hininga ay karaniwan sa mga bata. Kung sa 4 na taong gulang ang isang bata ay may masamang hininga, maaaring may ilang mga dahilan. Medyo mahirap turuan ang mga bata na magsipilyo ng kanilang ngipin nang lubusan, kaya ang dahilan ay madalas na nakasalalay sa hindi magandang kondisyon sa kalinisan ng oral cavity.
Gayunpaman, ang mga bata ay madalas ding madaling kapitan sa pag-unlad ng iba't ibang nakakahawa at mga sakit na viral dahil sa mahinang immune system. Ang masamang hininga ng isang sanggol ay maaaring sanhi ng mga sipon at mga viral na sakit sa respiratory tract, pati na rin ang jaundice, na madalas na nagkakasakit ng mga bata.
Kung ang bata ay walang ibang nakababahala na sintomas, malamang na ang problema ay malulutas pagkatapos na mapabuti ang kalidad ng pangangalaga sa kalinisan.

Sino ang pinaka madaling kapitan ng sakit

Mayroong ilang mga kadahilanan na makabuluhang nagpapataas ng panganib ng masamang hininga. Ang posibilidad na magkaroon ng halitosis ay lubhang tumataas sa pagkakaroon ng:

• mga karamdaman sa trabaho endocrine system;
• labis na timbang;
• mga problema sa paglalaway;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas sa panahon ng panunaw;
• mga pagkagambala sa hormonal;
• mga karamdaman sa immune system;
• mga karamdaman sa gawain ng mga bituka;
• mga sakit sa tiyan, atay at gallbladder;
• nagpapaalab na proseso sa oral cavity;
• masamang gawi (tabako, alkohol o pagkagumon sa droga).

Tulad ng nabanggit kanina, ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa katawan, kaya ang pagkakaroon ng iba't ibang mga kadahilanan ay makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng paglitaw nito. Ang mahinang kondisyon sa kalinisan ng oral cavity, na sinamahan ng iba, hindi gaanong makabuluhang mga kadahilanan, ay makabuluhang nagpapalala sa sitwasyon.
Sa kaso ng masamang gawi, ang isang pinagsamang suntok ay inilalapat sa maraming mga sistema ng katawan. Usok ng tabako makabuluhang inis ang oral mucosa, aktibong nag-aambag sa paglitaw ng pamamaga. Nag-aambag din ito sa pag-unlad ng mga malalang sakit ng sistema ng paghinga, na nangangailangan ng hitsura ng isang amoy ng nana. Ang alkohol ay nakakapinsala sa oral mucosa, respiratory system at tiyan.

Mga propesyonal na diagnostic

Kung nakita ng isang tao ang pagkakaroon ng masamang hininga, una sa lahat, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista. Sa 80% ng mga kaso ng masamang hininga, ang mga problema ay sanhi ng mga dahilan ng ngipin. Magagawang maingat na suriin ng dentista ang oral cavity at hanapin ang sanhi ng problema, pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng naaangkop na paggamot.

Kung ang hitsura ng halitosis ay hindi nauugnay sa pagpapagaling ng ngipin, ang pasyente ay kailangang bisitahin ang mga espesyalista sa isang malawak na iba't ibang mga lugar upang matukoy ang sanhi ng patolohiya. Makakatulong ang mga espesyalista tulad ng gastroenterologist, ENT, endocrinologist.

Paggamot ng halitosis

Ang proseso ng paggamot sa halitosis ay nakasalalay sa sanhi ng pag-unlad ng karamdaman na ito. Tulad ng nabanggit sa itaas, sa karamihan ng mga kaso ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa mga problema sa bibig. Upang mapupuksa ang masamang hininga sa ganitong sitwasyon, ang tulong ng isang dentista at mas masusing pangangalaga para sa kalinisan na kondisyon ng bibig ay magiging sapat.
Tumulong ang dentista sa pagtanggal mga pathogenic microorganism sa mga pinaka-hindi naa-access na mga lugar, pagkatapos nito ay lilipas ang pamamaga. Kung ang problema ay karies, gagamutin ng dentista ang sakit na ito. Dapat ka ring kumunsulta sa isang dentista para sa pangangalaga sa bibig. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga problema sa hinaharap. Upang mapabuti ang kondisyon ng oral cavity, dapat mong:

• Piliin ang tamang toothbrush. Hindi ito dapat masyadong matigas, dahil ang mga matitigas na brush ay nakakairita sa mauhog na lamad dahil sa labis na mekanikal na stress. Dapat kayang alisin ng brush ang dumi mula sa mga lugar na mahirap maabot. Magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa 5 minuto. Kailangan mo ring bigyang pansin ang pag-alis ng plaka mula sa dila.
• Piliin ang tamang toothpaste. Ang ilang mga toothpaste ay may mga katangiang panggamot. Ang kanilang paggamit ay inirerekomenda sa kaso ng pamamaga ng mga gilagid at mga problema sa ngipin at oral mucosa. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng toothpaste ay nakakairita sa mga mucous membrane. Sa ilang mga sitwasyon, posible ang isang indibidwal na reaksyon ng katawan sa ilan sa mga sangkap na bumubuo nito. Mahalagang pumili ng toothpaste na magkakaroon ng pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa oral cavity.
• Gumamit ng dental floss. Makakatulong ito upang lubusang alisin ang plaka at mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin. Ito ay isa sa mga pangunahing sentro ng pag-unlad ng mga pathogenic microorganism.
• Gumamit ng mga solusyon sa banlawan. Ang paggamit ng mouthwash ay makadagdag sa positibong epekto ng paglaban sa pathogenic microflora at makakatulong sa pagpapasariwa ng iyong hininga. Marami sa mga ito ay naglalaman ng mga extract ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot na tumutulong na mapawi ang pamamaga.

Maaari ka ring gumamit ng aerosol-based mouth fresheners at chewing gums, ngunit ang epekto nito ay panandalian at hindi palaging napapansin.

Kung ang sanhi ng halitosis ay nakatago sa isa pang problema, mahalagang kilalanin at alisin ito. Maraming tao ang natututo kung ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon mula sa mga recipe ng tradisyonal na gamot. Sa katunayan, ang mga katutubong remedyo ay maaaring maging napaka-epektibo. Ang bawang, lemon juice at ginger decoction ay makakatulong na mapabuti ang hygienic na kondisyon ng oral cavity. Mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng sistema ng paghinga. Ang isang decoction ng gatas na may sage ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga malalang sakit ng respiratory system. Maraming halaman, gulay at prutas ang may antibacterial properties. Nakapagpapabuti ang mga halamang gamot sa paggana ng lahat ng sistema ng katawan, kaya iba't-ibang katutubong recipe ay makakatulong upang makahanap ng paraan ng paggamot sa anumang sitwasyon.
Huwag kalimutan ang tulong na iyon kwalipikadong espesyalista ay makakatulong hindi lamang upang piliin ang pinakamainam na paraan ng paggamot, kundi pati na rin upang makilala ang iba't ibang mga mapanganib na sakit, kung sila ang sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Ang paggamot na inireseta ng doktor ay maaaring isama sa paggamit katutubong remedyong upang mapabuti ang kahusayan.
Dahil ang masasamang gawi ay makabuluhang nag-aambag sa pag-unlad ng masamang hininga, halos imposible na mapupuksa ang problema nang hindi isuko ang paggamit ng tabako, alkohol o droga. Kahit na pansamantalang posible na alisin ang sanhi ng pag-unlad ng halitosis, sa lalong madaling panahon ang problema ay babalik muli.
Ang normalisasyon ng diyeta ay nakakatulong upang maitaguyod ang mga proseso ng pagtunaw. Mahalagang kumain ng sariwa at pinakuluang gulay, maliban sa mga nag-aambag sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Napakahalaga na bawasan ang pagkonsumo Pritong pagkain at fast food.
Ang masamang hininga ay isang malulutas na problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pathology na nagdudulot ng sakit na ito ay hindi nagiging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan ng katawan at hindi nagdudulot ng banta sa buhay ng pasyente. Gayunpaman, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi dapat balewalain, dahil kung ito ay sanhi ng ilang mga karamdaman sa katawan, kung gayon ang mga komplikasyon ay maaaring umunlad.

Mabahong hininga - halitosis.
Kapag naamoy ang masamang hininga - ito ay hindi kanais-nais. At hindi lamang sa kanyang sarili, wika nga, ang pinagmumulan ng kaguluhan, kundi pati na rin sa lahat na nasa malapit. Alam ng lahat na hindi lang ito amoy ng masama - ito ay sintomas ng mga problema sa gastrointestinal tract o oral cavity. Ang masamang hininga ay maaaring nauugnay sa mga karamdaman sa gastrointestinal tract sa mga sakit ng respiratory system, oral mucosa, pati na rin ang mahinang kalinisan. Samakatuwid, una sa lahat, kinakailangan upang malaman ang ugat na sanhi at simulan ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga ay masamang pangangalaga sa likod ng ngipin. Sa mga kababaihan, ang halitosis ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa endocrinological. Mga taong may mataas na nilalaman Ang asukal sa dugo ay madalas na nagreklamo ng halitosis. At espesyal na paggamot na inireseta ng kanilang dentista ay madalas na hindi epektibo. Hindi ito nakakagulat - pagkatapos ng lahat, ang dahilan ay hindi namamalagi sa bibig, ngunit sa pancreas. Kaya walang dental hygiene products ang makakatulong sa ganitong sitwasyon. Ang sakit mismo ay kailangang gamutin.
At habang hinahanap mo ang kakanyahan ng problema at ginagamot ito, basahin kung paano mapupuksa ang amoy (kapag lumipas ang pinagbabatayan na sakit, mawawala din ang sintomas na ito).

Ang mga katutubong remedyo ay maaari ring perpektong makayanan ang problema ng masamang hininga.

Kaya, narito ang ilang mga paraan upang maalis ang masamang hininga:
1. Kumain ng minatamis na buto ng anis at mani araw-araw nang walang laman ang tiyan.
2. Paghaluin ang 2 tbsp. langis ng gulay (perpektong olive) na may 1 tsp. asin at banlawan ang iyong bibig ng halo na ito para sa 3-5 minuto dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Huwag kumain o uminom ng anuman pagkatapos banlawan.
3. 20-30 patak tincture ng alkohol St. John's wort (ginawa ayon sa mga tagubilin sa pakete) maghalo sa 0.5 tbsp. tubig at banlawan ang iyong bibig.
4. Kumain pagkatapos ng bawat pagkain, sumulat ng 0.5 tsp. pulbos ng luya.
5. Kumain ng 1-2 maliliit na mansanas nang walang laman ang tiyan sa umaga, banlawan ang iyong bibig ng malinis na maligamgam na tubig bago.

Banlawan para sa masamang hininga

1. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo 2 tbsp. mga kutsara ng kulay abong dahon ng alder. Mag-iwan ng magdamag, pilitin. Banlawan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
2. Ibuhos ang 2 kutsarita ng wormwood sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Banlawan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
3. Kumuha ng pantay na sukat ng bark ng oak, St. John's wort at nettle, dahon ng birch, mga bulaklak ng chamomile. Brew bilang tsaa at uminom ng 1/2 cup tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.

Kumuha ng 2 tsp. mga buto ng anise, ibuhos ang mga ito ng 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, at pagkatapos ay pilitin. Banlawan ang iyong bibig at lalamunan pagkatapos kumain. Ang anise ay may anti-inflammatory, bactericidal action. Ito ay kapaki-pakinabang para sa respiratory at digestive system, maaari itong magamit upang gamutin ang maraming sakit ng lalamunan at gilagid.

Alisin ang masamang hininga

Nguya ng sage sprig o nguya ng butil ng kape.

Mga halamang gamot para mapawi ang mabahong hininga

Inirerekomenda upang mabawasan ang masamang hininga halamang gamot nagtataglay ng bactericidal, antiseptic at deodorizing properties. Mabuti nakapagpapagaling na epekto magkaroon ng mga sumusunod na infusions, decoctions.
Paghaluin ang St. John's wort at wormwood (pantay). Ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo sa 1 tbsp. l. koleksyon, mag-iwan ng 45 minuto, pilitin. Banlawan ang iyong bibig 4-5 beses sa isang araw pagkatapos kumain, sa umaga at sa gabi.
Damo ng ligaw na strawberry, blueberry at peppermint (pantay) - maghanda ng pagbubuhos sa koleksyon na ito at gamitin tulad ng sa unang recipe.
Paghaluin ang mga calamus rhizomes at balat ng oak sa pantay na bahagi. Ibuhos ang 1 tbsp. l. pagkolekta ng 0.5 l ng tubig, dalhin sa isang pigsa, pakuluan ng 15 minuto, hayaan itong magluto ng 20 minuto at pilitin. Ang resultang decoction ay ginagamit din para sa pagbabanlaw ng ilang beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mga katutubong remedyo para sa masamang hininga

Maaaring may ilang mga dahilan para sa masamang hininga: mga karies, talamak na tonsilitis, kabag, periodontal disease, gingivitis, at iba pa.
Mula sa tradisyonal na gamot, subukang gamitin ang mga sumusunod na recipe.

• Banlawan ang iyong bibig ng pagbubuhos ng mga rhizome ng calamus, tincture ng alkohol ng St. John's wort, diluted na may tubig (20 patak ng tincture ng alkohol sa kalahati ng isang baso ng cool pinakuluang tubig).
• Sa masamang hininga, ginagamit din ang pagbubuhos ng mga dahon o berry ng mga ligaw na strawberry.
  (para sa 1 bahagi ng hilaw na materyales kumuha ng 5 bahagi ng tubig).
• Ang pagbubuhos ng thyme herb (1:3) ay epektibo rin. 1 st. Ibuhos ang isang kutsarang puno ng tinadtad na mga ugat ng kintsay na may isang baso ng vodka, igiit sa isang madilim, mainit na lugar sa loob ng 2 linggo, pilitin.
  Maghalo ng 1 kutsarita ng tincture sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig at banlawan ang iyong bibig at lalamunan 2-3 beses sa isang araw.
• 1 st. ibuhos ang isang kutsarang puno ng malunggay na gruel na may isang baso ng vodka, mag-iwan ng 3 araw, pana-panahong nanginginig ang mga nilalaman, pilitin. 1 st. palabnawin ang isang kutsarang puno ng tincture sa isang baso ng maligamgam na tubig at gamitin ang nagresultang solusyon para sa pagbabanlaw ng bibig at lalamunan.
  Ang tool na ito ay nakakatulong hindi lamang sa masamang hininga, kundi pati na rin sa pamamaga ng mga gilagid.
• Ang wormwood ay itinuturing na isang popular na lunas para sa pag-aalis ng masamang hininga sa maraming bansa.
  Maghanda ng malakas na wormwood tea: 1 tbsp. magluto ng isang kutsarang puno ng mga hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit ng 40 minuto.
  Banlawan ang iyong bibig ng wormwood tea pagkatapos kumain.
• Dahan-dahang ngumunguya at hawakan ang nutmeg sa iyong bibig, ito ay gagawing sariwa at kaaya-aya ang iyong hininga (tinatanggal ng nutmeg kahit ang amoy ng sibuyas at bawang). Bilang karagdagan, ang nut na ito ay nagpapalakas sa puso, may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan at atay, at nagpapabuti ng panunaw. Ang dosis ng nutmeg sa pagtanggap ay -1 -1.5 g.
• Banlawan ang iyong bibig sariwang juice mula sa mga dahon ng sorrel, diluted na may tubig sa isang ratio ng 1: 2.
  Upang maghanda ng juice, hugasan ang mga sariwang dahon ng sorrel, durugin ang mga ito sa isang porselana na mortar na may isang kahoy na halo, itali ang mga ito sa gasa at pisilin.
  Hindi inirerekumenda na gumamit ng juicer, bilang kastanyo dahil sa mataas na kaasiman nagiging sanhi ng pinsala sa metal at mabilis na na-oxidize ang sarili nito.
• I-dissolve ang 0.5 kutsarita asin sa isang baso ng maligamgam na tubig, iguhit ang nagresultang solusyon sa isang maliit na bombilya ng goma at ipasok ang komposisyon sa butas ng ilong. Sa parehong oras, ikiling ang iyong ulo pabalik, at hawakan ang peras sa isang tamang anggulo sa iyong mukha.
  Gawin ang parehong sa kabilang butas ng ilong. Dumura ang anumang likidong pumapasok sa iyong bibig.
  Sa una, magkakaroon ng hindi kasiya-siyang pakiramdam, ngunit pagkatapos ay matitiis mo ang pamamaraan nang mas madali at mas madali.
  Ang pamamaraang ito, bilang karagdagan sa pag-aalis ng masamang hininga, ay nagpapanumbalik din ng balanse ng acid-base.
• Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa pagbubuhos ng mint at banlawan ang iyong bibig pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Ang pagbubuhos na ito ay nagpapalakas din sa gilagid.

Na may masamang hininga

Ngumuya ng sariwang dahon ng perehil at ugat, mga buto ng haras.
Ang mga inihaw na mani ay neutralisahin ang amoy ng mga sibuyas at bawang.
Banlawan ang iyong bibig ng pagbubuhos pinatuyong prutas aprikot o isang pagbubuhos ng pinaghalong pampalasa (cinnamon, cardamom, bay leaf).

Recipe para sa pinabuting panunaw at sariwang hininga.

Kung mayroon kang masamang hininga dahil sa mga problema sa pagtunaw, kung gayon ang recipe na ito ay makakatulong na mapupuksa ito. Grate ang zest ng 3-4 lemons, magdagdag ng 2 tbsp. l. pulot at 1/2 tasa ng pagbubuhos ng mint. Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Gayundin, upang maalis ang masamang hininga, subukang pansamantalang palitan ang toothpaste ng powdered milk. Kung minsan ay nagsipilyo ka ng pulbos na gatas, hindi lamang nawawala ang amoy mula sa bibig, kundi pati na rin ang pagbuo ng tartar. Pumuti ang ngipin at bumababa ang pagdurugo ng gilagid.

Fresh Breath Tooth Elixir

I-dissolve sa 1 tbsp. maligamgam na tubig, 2 patak ng peppermint at lemon. Banlawan ang iyong bibig gamit ang solusyon 2 beses sa isang araw, umaga at gabi, pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin.

Ang masamang hininga ay isang pangkaraniwang pangyayari sa atin. Ang dahilan nito ay iba't ibang sakit ng digestive system.

Ang halitosis ay isa pang problema sa pakikipag-usap sa ibang tao. Tinatawag ng modernong gamot ang ganitong kondisyon kapag ang bibig ng isang tao ay amoy ng isang hindi kanais-nais na amoy - halitosis. Sa Latin - Halitoz.

Sa katunayan, ang halitosis ay hindi matatawag na isang malayang sakit, sa halip ito ay isang senyales mga proseso ng pathological dumadaloy sa katawan. Sa kawalan ng wastong pangangalaga sa bibig, ang masamang amoy ay tumataas, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa hindi lamang sa pasyente, kundi pati na rin sa iba.

Sa artikulong ito, titingnan natin kung bakit nagkakaroon ng masamang hininga ang mga matatanda, ano ang mga pangunahing sanhi ng sintomas na ito, at kung paano mapupuksa ito sa bahay.

Paano malalaman kung mabango ang iyong hininga?

Maraming mga tao na may hindi kasiya-siyang paghinga ay hindi alam ang problema. Mabuti kung ituturo ito ng isang malapit na tao o kaibigan. Ngunit hindi ito laging posible, ang mga kamag-anak ay natatakot na masaktan ang isang mahal sa buhay, at mas gusto ng mga kasamahan na bawasan ang komunikasyon sa kanya sa pinakamaliit. Ngunit nananatili ang problema.

Mayroong ilang mga paraan upang subukan ang iyong sarili:

1. Pagsusuri sa pulso. Dito ay sapat na upang dilaan ang pulso at hayaang matuyo ang laway. Ang amoy na maaamoy mo pagkatapos ng ilang segundo ay ang amoy ng harap ng iyong dila. Bilang isang patakaran, ito ay mas mahina kaysa sa kung ano talaga ito, dahil ang harap ng dila ay nililinis ng ating laway, na naglalaman ng mga sangkap na antibacterial, habang ang likod ng dila, naman, ay ang pinakadulo ng pag-aanak para sa mga hindi kasiya-siyang amoy.
2. Maaari mo ring subukan huminga sa iyong palad at agad na amoy kung ano ang iyong ibinuga. O subukang ilabas ang iyong ibabang labi, bahagyang itulak ang iyong panga pasulong, at igulong ang iyong pang-itaas na labi papasok at huminga nang husto gamit ang iyong bibig, pagkatapos ay amuyin ang iyong inilabas.
3. Pagsusulit sa kutsara. Kumuha ng isang kutsarita, baligtarin at patakbuhin ito sa ibabaw ng iyong dila nang maraming beses. Ang isang maliit na puting patong o laway ay mananatili sa kutsara. Ang amoy na nagmumula sa kanila ay ang amoy ng iyong hininga.

Kasama sa mga karagdagang palatandaan ang pagbuo ng plaka sa dila, pamamaga ng mauhog lamad, pandamdam masamang lasa sa bibig. Ang mga sintomas na ito ay hindi direktang nagpapahiwatig ng halitosis at maaaring mag-iba, depende sa sanhi ng sakit at pagkakaroon ng mga kumplikadong kadahilanan.

Mga sanhi ng masamang hininga

Ang mga sanhi ng halitosis ay maaaring mag-iba nang malaki, ngunit bago hanapin ang mga ito, kailangan mong tiyakin na ang amoy na ito ay talagang umiiral. Mga modernong doktor Mayroong ilang mga uri ng halitosis:

1. Tunay na halitosis, kung saan ang hindi kasiya-siyang paghinga ay talagang napapansin ng mga tao sa paligid. Ang mga dahilan para sa paglitaw nito ay maaaring nauugnay sa mga kakaibang katangian ng pisyolohiya, hindi sapat na kalinisan sa bibig, mga proseso ng metabolic sa katawan, o mga sintomas ng ilang mga sakit.
2. Ang pseudogalitosis ay isang banayad na masamang hininga na maaaring madama sa malapit na pakikipag-ugnay sa isang tao. Karaniwan sa ganoong sitwasyon, pinalalaki ng pasyente ang problema at nalutas ito nang simple sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kalinisan sa bibig.
3. Ang Halitophobia ay paniniwala ng isang tao sa amoy mula sa kanyang bibig, gayunpaman, hindi ito kinumpirma ng alinman sa dentista o ng mga tao sa kanyang paligid.

Ayon din sa mga istatistika:

• 80% ng mga sanhi ng masamang hininga ay nauugnay sa mga problema sa oral cavity.
• 10% na may mga sakit sa ENT.
• 5-10% lamang na may malubhang sakit ng mga panloob na organo at sistema - ang atay, bato, organo ng gastrointestinal tract, mga organo ng respiratory system, hormonal disruptions, metabolic disorder, autoimmune at oncological disease.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat maunawaan ay iyon pangunahing dahilan Ang hindi kanais-nais na amoy na nagmumula sa bibig ng tao ay ang mahalagang aktibidad ng anaerobic bacteria (iyon ay, bakterya na lumalaki at dumarami nang walang access sa oxygen). Ang kanilang mga basura - pabagu-bago ng sulfur compound - ay ang napakabahong mga gas na lubhang hindi kasiya-siya at humahantong sa masamang hininga sa mga tao.

Bakit nangyayari ang masamang hininga?

Ngunit maraming dahilan na humahantong sa pagdami ng mga bacteria na ito. Susuriin namin ang mga ito nang detalyado:

1. Hindi magandang oral hygiene. Kadalasan, ang bulok na hininga ay nauugnay sa hindi magandang oral hygiene, halimbawa, kapag ang isang tao ay hindi gumagamit ng dental floss upang linisin ang mga interdental space mula sa mga dumi ng pagkain. Tiyak na marami sa inyo ang nakadama ng baho ng bibig ng mga kasamahan na may kagat-kagat sa trabaho, ngunit hindi nagsipilyo.
2. sakit sa gilagid(at periodontitis). Ang sanhi ng mga karamdamang ito ay hindi magandang oral hygiene, malambot na microbial plaque at matigas na tartar. Kapag ang dami ng mga lason na inilabas ng mga microorganism ng plake at calculus ay lumampas sa mga kakayahan ng lokal na kaligtasan sa sakit ng oral cavity, ang pamamaga ay bubuo sa gilagid.
3. . Ang mga karies na depekto ng mga ngipin ay napupuno marami pathogenic microflora At laging may natirang pagkain sa kanila. Ang pagkain at tisyu ng ngipin ay mabilis na nagsisimulang mabulok at, bilang isang resulta, ang iyong hininga ay mabaho. Kung nais mong alisin ang masamang hininga, una sa lahat kailangan mong gamutin ang masamang ngipin.
4. Pag-unlad ng Tartar- dental plaque na tumatagos sa mga mineral na asing-gamot (calcium salts) kasama ng pagtigas nito at pagkakaroon ng malalang impeksiyon dito. Mas madalas, ang tartar ay ang resulta ng gum pathology (gingival pockets), na maluwag na sumasakop sa leeg ng ngipin at ang mga puwang sa pagitan ng kanilang mga gilid na gilid.
5. Mga sakit sa digestive system( , ). Sa kasong ito, ang problemang ito ay sanhi ng patolohiya ng hindi pagsasara ng esophageal sphincter, kapag ang mga amoy mula sa tiyan ay tumagos nang direkta sa pamamagitan ng esophagus sa oral cavity.
6. . Ang mga nagdurusa sa talamak na pamamaga ng tonsil - ang parehong amoy mula sa bibig. Kung mayroon kang mahinang immune system o mayroong maraming impeksyon sa oral cavity, kung gayon sa kasong ito, ang pana-panahong pamamaga ng mga tonsil ay maaaring maging tamad. talamak na anyo pamamaga. Ang mga taong nagdurusa sa ganitong uri ng pamamaga ng tonsil ay madalas na nagrereklamo ng kahila-hilakbot na paghinga.
7. - isang nagpapaalab na sakit na sinamahan ng pagbuo ng mga ulser sa oral mucosa. Ang mga ulser at siksik na puting plaka ay ang pinagmulan ng halitosis.
8. - isang nagpapasiklab na proseso sa lamad ng dila, na maaaring mangyari kasabay ng gingivitis o stomatitis.
9. Patolohiya ng bituka(enteritis at). Bilang resulta ng mga nagpapaalab na proseso sa mga bituka, ang mga nakakalason na sangkap ay pumapasok sa daloy ng dugo, na inaalis ng katawan, kabilang ang sa pamamagitan ng mga baga, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang masamang hininga.
10. Ang isa pang karaniwang sanhi ng halitosis ay ang tuyong bibig: ang laway ay hindi nagmoisturize o naglilinis ng bibig sa pamamagitan ng paghuhugas ng plaka at mga patay na selula. Kaya, ang mga selula na matatagpuan sa gilagid, ang panloob na ibabaw ng mga pisngi at dila ay nabubulok, na nagiging sanhi ng halitosis. Ang tuyong bibig ay maaaring sanhi ng paggamit ng alkohol, ilang mga gamot, mga pathology ng mga glandula ng salivary, at iba pa.
11. Mga gamot: Maraming mga gamot, kabilang ang mga antihistamine at diuretics, ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig, na maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Ang amoy at paggamot na ito ay madalas na magkakaugnay - ang ilang mga gamot ay maaaring humantong sa masamang amoy (insulin, triamterene, paraldehyde, at marami pang iba).
12. Kadalasan, ang sanhi ng masamang hininga ay ilang produkto. Siyempre, ang sibuyas at bawang ay nararapat na ituring na mga kampeon dito. Gayunpaman, pagkatapos ng maingay na kapistahan na may maraming karne at matatabang pagkain, maaari ring lumitaw ang masamang hininga. Totoo, at ito ay pumasa sa lalong madaling panahon.
13. Mga produktong tabako: paninigarilyo at pagnguya ng tabako leave mga kemikal na sangkap na nagtatagal sa bibig. Ang paninigarilyo ay maaari ring mapabilis ang iba pang mga dahilan mabahong hininga tulad ng sakit sa gilagid o kanser sa bibig.

Gaano man karaming iba't ibang dahilan ang nagiging sanhi ng mabahong hininga, ang bacteria ang pinagmumulan ng lahat ng problema. Palagi silang nasa aming oral cavity, na lumilikha ng isang tiyak na microflora doon. Anumang buhay na organismo, at bakterya ay walang pagbubukod, kapag kumakain, ay gumagawa ng mga produktong basura, na pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre. Ito ang mga fetid sulfurous volatile compound na nararamdaman natin mula sa bibig.

Naniniwala ang mga eksperto na isa sa mga pinaka malinaw na mga dahilan, na nagiging sanhi ng hitsura nito, ay isang puting bagay na naipon sa likod ng dila. Ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay nagsipilyo ng kanyang mga ngipin nang hindi tama, na iniiwan ang dila na hindi nag-aalaga.

Paano gamutin ang masamang hininga

Sa kaso ng masamang hininga, ang paggamot ay isang hiwalay na paksa para sa pag-uusap, ngunit kung ano ang maaaring gawin upang maiwasan itong lumitaw ay mahalagang malaman kahit para sa mga hindi nagdurusa. katulad na problema. Pagkatapos ng lahat, ang mabahong hininga, kung ito ay lilitaw, ay hindi maaaring itago sa ibang pagkakataon ng mint candy.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga particle ng pagkain na natitira pagkatapos kumain ay ang lugar ng pag-aanak ng bakterya. Kaya naman marami ang nakasalalay sa oral hygiene. Inirerekomenda na mag-ingat na pagkatapos kumain ay walang mga piraso ng pagkain na natitira sa bibig, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay nakakatulong sa pagbuo ng plaka at tartar. Nangangailangan ito ng:

• magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang malambot na toothbrush tatlong beses sa isang araw upang alisin ang mga particle ng pagkain na natitira sa iyong bibig at dumikit sa iyong mga ngipin;
• linisin ang mga interdental space na may dental floss;
• linisin ang likod ng dila araw-araw gamit ang soft-bristled brush;
• upang pasiglahin ang paglalaway, regular na kumain ng mga sariwang prutas at gulay, sumunod sa isang diyeta;
• upang maalis ang xerostomia (tuyong bibig), banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig;
• regular na bisitahin ang dentista.

Sa bahay, ang pagbabanlaw ay nakakatulong sa pag-alis ng masamang hininga mantika. Upang gawin ito, kumuha ng isang maliit na bahagi ng langis sa iyong bibig at hawakan ito doon sa loob ng 10-15 minuto. Ang langis ay may magandang katangian upang matunaw ang lahat ng mga produkto ng pagkabulok. Pagkatapos ay dumura at banlawan ang iyong bibig ng maigi. Hindi mo maaaring lunukin ang langis na ito! Sa tamang pamamaraan, ang langis ay dapat na maulap.

Ang kakayahang mag-alis ng hindi kanais-nais na amoy ay nagtataglay ng mga pagbubuhos ng mga halamang gamot tulad ng peppermint, string, cumin, mapait na wormwood. Upang linisin ang mga bulsa sa gilagid, mainam na gumamit ng banlawan pagkatapos kumain na may 3% na solusyon ng hydrogen peroxide, na natunaw ng tubig 1: 1. Ang peroxide ay maglilinis kahit na ang pinakamalalim na bulsa at maalis ang problema.

Bilang karagdagan, mayroong isang malaking bilang modernong paraan mabilis na paglabas para sa masamang hininga: aerosol fresheners, chewing gum, lozenges, atbp. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng parehong mabilis na pagiging epektibo at mababang katatagan, dahil sa maikling tagal ng pagkilos.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Kung lumitaw ang isang masamang hininga, kailangan mong makipag-ugnay sa isang dentista, sumailalim sa isang propesyonal na paglilinis ng iyong mga ngipin, gamutin ang mga sakit ng iyong mga ngipin, gilagid, at alisin ang tartar.

Kung walang epekto, kailangan mong kumunsulta sa isang gastroenterologist, at sa mas bihirang mga kaso, isang doktor ng ENT (para sa sinusitis o talamak na rhinitis), pulmonologist (para sa bronchiectasis), endocrinologist (para sa diabetes mellitus).

Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Sinasamahan tayo ng komunikasyon kahit saan: sa bahay, sa mga tindahan, sa trabaho, sa mga kaibigan. At bigla mong napansin na ang mga tao ay lumalayo, lumalayo sa iyo. Sumang-ayon, ang sandali ay lubhang hindi kasiya-siya. At ang dahilan para dito ay maaaring halitosis, iyon ay, masamang hininga.

Anong gagawin? Paano mapupuksa ang masamang hininga at ibalik ang kagalakan ng komunikasyon sa iyong sarili at sa iba? Una sa lahat, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan kung bakit lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy. At pagkatapos ay simulan ang pag-aayos sa kanila.

Ang mga dahilan para sa amoy ay maaaring ang mga sumusunod:

bakterya sa bibig

Ang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga ay ang anaerobic bacteria na naninirahan sa ating mga bibig. Nabubulok nila ang mga labi ng mga pagkaing protina, habang naglalabas ng mabahong mga sangkap. Ang karne, isda, munggo, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog ay lalong mayaman sa mga protina. Pagkatapos kumain ng ganitong pagkain, dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin o hindi bababa sa banlawan ang iyong bibig nang lubusan. Ang karamihan ng bakterya ay naninirahan sa masustansiyang puting patong sa dila, naipon sila sa ilalim ng linya ng gilagid at sa mga lugar na mahirap maabot sa pagitan ng mga ngipin. Samakatuwid, kinakailangan na bumili ng isang brush hindi lamang para sa mga ngipin, kundi pati na rin para sa dila. Kinakailangan na linisin ang dila nang malalim hangga't maaari, dahil sa likod nito ang kapal ng plaka ay mas malaki, na nangangahulugang mayroon ding mas maraming bakterya doon.

Ang aktibong paglaki ng putrefactive bacteria ay itinataguyod ng mga sakit ng oral cavity: gingivitis, periodontal disease, stomatitis, karies. Ang isang nabubulok na ngipin lamang ay maaaring maging lubhang hindi kasiya-siya para sa iba. Siguraduhing bumisita sa dentista tuwing anim na buwan. Alagaan ang iyong gilagid. Ang dugo ay isang masustansya at "masarap" na kapaligiran para sa mahahalagang aktibidad ng bakterya.

• Ang mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity ay ganap na pinagaling ng isang tanning at astringent decoction ng oak bark. Ibuhos ang 2 kutsara ng durog na balat ng oak na may isang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10 minuto, igiit ng isang oras at pilitin. Banlawan ng decoction 6-8 beses sa isang araw. Kapaki-pakinabang para sa pamamaga sa bibig ng St. John's wort. Sa kasong ito, ang isang kutsara ng balat ng oak at St. John's wort ay kinukuha sa bawat baso ng tubig na kumukulo.
• Sa kaso ng sakit sa gilagid, inirerekumenda na punasan ang gilagid 3 beses sa isang araw gamit ang calamus root powder, maaari mo itong gamitin para sa pagsipilyo ng iyong ngipin, paghahalo ng isa hanggang isa sa pulbos ng ngipin.
• Kapaki-pakinabang na banlawan ang iyong bibig ng mga decoction ng calendula at chamomile. Ang mga halamang gamot na ito ay may nakapagpapagaling, bactericidal at regenerating properties.

Mga pagkaing kinakain natin

Ang ilang mga pagkain ay maaaring maging lubhang hindi kasiya-siya sa paghinga. Alam ng lahat ang epekto ng pagkain ng bawang o sibuyas, at ang repolyo at labanos ay nagdudulot din ng masamang hininga. Kapag ang mga produktong ito ay natutunaw, ang mga mabahong compound ay nabuo, na pumapasok sa mga baga kasama ang dugo at pinalabas mula sa katawan gamit ang hininga, na nagbibigay ng amoy nito. Samakatuwid, huwag ubusin ang mga produktong ito bago umalis ng bahay, mahalagang pagpupulong, bye.

• Ang mga mansanas ay lalo na inirerekomenda bilang mga nakakapreskong pagkain. Naglalaman ang mga ito ng mga natural na asukal na matagumpay na neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang amoy.
• Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang ngumunguya ng ilang mga sprigs ng kintsay, perehil o dill. Naglalaman ang mga ito ng chlorophyll - isa sa pinakamakapangyarihang suppressors ng masangsang na amoy.
• Ang mga karot ay mabuti para sa pagpapasariwa ng iyong hininga.
• Bilang karagdagan, maaari mong subukan ang ilang mga pampalasa: cardamom, kailangan mong ngumunguya ng ilang mga butil (hindi mo kailangang lunukin ang mga ito); allspice, ipilit ang mainit na tubig at banlawan ang iyong bibig. Ang pantay na sukat ng clove, cinnamon o mint tea ay magpapasariwa din sa iyong hininga sa mahabang panahon.

Masamang ugali

Ang isa pang sanhi ng masamang hininga ay ang paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol. Ang bawat tao'y pamilyar sa tiyak na amoy mula sa bibig ng mga naninigarilyo. Ang nikotina, tar at iba pang mabahong sangkap ay naninirahan sa mga dingding ng ngipin at malambot na mga tisyu ng oral cavity, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy. Upang ganap na mapupuksa ito, dapat mong ihinto ang paninigarilyo.

O hindi bababa sa panatilihing malinis ang iyong bibig.

• Maaari mong subukan ang mga mouthwash na ginawa mula sa isang decoction ng wormwood o strawberry. Ang isang kutsara ng mga durog na dahon ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Banlawan ng mainit na pagbubuhos 5-6 beses sa isang araw, at mas mabuti pagkatapos ng bawat pinausukang sigarilyo.

Kapag inabuso ang alkohol, lumilitaw sa dugo ang isang produkto ng pagkabulok nito - acetaldehyde, isang sangkap na lubhang mapanganib para sa katawan. Ang bahagi nito ay pinalabas sa pamamagitan ng mga baga, na nagbibigay sa paghinga ng isang kakila-kilabot na amoy ng mga usok. Dahil ang napupunta ang amoy mula sa baga, napakahirap i-neutralize ito sa mga banlawan, prutas o chewing gum.

• Nakakatulong ito ng kaunti sa pagnguya sa isang piraso ng nutmeg.
• Bilang isang hakbang sa pag-iwas, posibleng irekomenda lamang ang pagtanggi na uminom ng mga inuming nakalalasing.

Mga sakit ng mga panloob na organo

Ang pinagmulan ng hindi kasiya-siyang mga amoy mula sa oral cavity ay maaaring mga problema gastrointestinal tract o upper respiratory tract, pati na rin ang pamamaga ng tainga, lalamunan o ilong. Sa kasong ito tiyak na kailangang magpatingin sa doktor. Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, subukan ang ilang mga recipe:

• Para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, kumuha ng isang kutsara ng mga ugat ng dandelion, centaury grass, dahon ng peppermint at malaking plantain, ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 2-3 oras. Ang pagbubuhos ay kinuha 3 beses sa isang araw, 50 ML, kalahating oras bago kumain, at banlawan din nila ang kanilang bibig nang maraming beses sa isang araw.
• Ang amoy na nauugnay sa mga sakit sa tiyan o bituka ay makakatulong upang maalis ang tubig-alat. I-dissolve ang isang kutsarang asin sa kalahating litro ng tubig, uminom ng tubig sa umaga sa walang laman na tiyan. Ulitin ang proseso sa loob ng limang araw. Para maiwasan ang pangangati sa tiyan, ilang minuto pagkatapos uminom ng tubig, siguraduhing uminom ng gatas o kumain ng lugaw. Katulad na paglilinis kontraindikado na may anumang pamamaga ng gastrointestinal tract.
• Kung ang sanhi ng amoy ay pamamaga ng upper respiratory tract, subukan ang isang herbal infusion para sa pagbabanlaw ng bibig mula sa mga dahon at bulaklak ng marshmallow, marigold at yarrow na bulaklak, at mga dahon ng plantain. Sa gabi, kumuha ng isang kutsara ng bawat halaman, ibuhos ang 400 ML ng tubig at igiit hanggang umaga. Banlawan 5-6 beses sa isang araw.

Tuyong bibig

Ikaw, tiyak, ay nagbigay-pansin sa katotohanan na sa umaga ang hininga ay hindi sariwa. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang gawain ng mga glandula ng salivary ay bumagal sa gabi. Laway ang pinakamalakas natural na antiseptiko. Sa kakulangan nito ng bakterya sa oral cavity ay dumami nang mas aktibo at, dahil dito, mayroong amoy mula sa bibig. Ang pagkatuyo ay maaaring sanhi ng malubhang sakit tulad ng diabetes, gastrointestinal na sakit, impeksyon, kaya ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Kung ang posibilidad ng isang malubhang sakit ay hindi kasama, ang pagkatuyo ay maaaring mangyari dahil sa gamot, beriberi, menopause, at gayundin sa mga taong, sa pamamagitan ng kanilang propesyon, ay napipilitang makipag-usap ng maraming.

• Ang chewing gum ay nakakatulong upang maalis ang pagkatuyo. Ang pagnguya ay nagpapasigla sa paglalaway.
• Uminom ng mas maraming tubig. Gawin itong panuntunan na uminom ng isang basong tubig bawat oras.
• Iwasan ang alak, paninigarilyo, matatamis, at mga inuming may caffeine.
• Kumain ng mas maraming prutas - ang mga acid ng prutas ay nagpapasigla sa paglalaway.

Maligayang komunikasyon!

Anna Mironova

Oras ng pagbabasa: 9 minuto

A

Marami ang pamilyar sa sitwasyon kung kailan, kapag nakikipag-usap sa isang tao, gusto mong takpan ang iyong bibig gamit ang iyong palad. Ito ay nakakasakit lalo na kapag ang mabahong hininga ay nagdudulot ng naputol na halik, mga problema sa komunikasyon o kahit sa trabaho. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na halitosis, at ito ay hindi nakakapinsala gaya ng tila.

9 Mga Sanhi ng Bad Breath – Kaya Bakit Luma na ang Iyong Hininga?

Maaga o huli, lahat ay makakaranas ng halitosis. Ito ay medyo sumisira sa ating buhay at kung minsan ay nagpapabaya sa ating mga hangarin at hangarin. Saan nagmula ang "mga binti" ng halitosis?

Inilista namin ang mga pangunahing dahilan:

• Hindi sapat na kalinisan.
• Mga advanced na karies at iba pang sakit sa ngipin.
• Pag-inom ng mga gamot.
• Microbial plaque sa ngipin at dila.
• Nakasuot ng pustiso.
• Nabawasan ang pagtatago ng laway.
• paninigarilyo.
• Natitira ang amoy pagkatapos kumain ilang produkto(alkohol, isda, pampalasa, sibuyas at bawang, kape, atbp.).
• epekto ng mga diyeta.

Halitosis bilang sintomas ng malubhang sakit - maging matulungin sa iyong sarili!

Bilang karagdagan sa itaas, may mga mas malubhang dahilan para sa paglitaw ng halitosis. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging hindi maganda tanda ng anumang sakit.

Halimbawa…

1. Gastritis, ulcers, pancreatitis at iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract (tandaan - amoy ng hydrogen sulfide).
2. Talamak na tonsilitis, tonsilitis o sinusitis.
3. Pneumonia at brongkitis.
4. Sakit sa bato (tandaan - ang amoy ng acetone).
5. Diabetes mellitus (tandaan - ang amoy ng acetone).
6. Mga sakit sa gallbladder (mapait na masamang amoy).
7. Mga sakit sa atay (sa kasong ito, ang isang tiyak na fecal o malansa na amoy ay nabanggit).
8. Tumor ng esophagus (tandaan - ang amoy ng mabulok / agnas).
9. Tuberculosis sa aktibong anyo (tandaan - ang amoy ng nana).
10. Pagkabigo sa bato (tinatayang - "malansa" amoy).
11. Xerostomia na sanhi ng gamot o matagal na paghinga sa bibig (putrid odor).

Ito ay nagkakahalaga din na tandaan pseudohalitosis. Ang terminong ito ay ginagamit kapag nagsasalita ng isang kondisyon kapag ang isang tao na may sariwang hininga ay "nag-iisip" ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa kanyang bibig.

Paano matukoy ang masamang hininga sa iyong sarili - 8 paraan

Sa karamihan ng mga kaso, alam natin mismo na mayroon tayong masamang hininga.

Ngunit kung gusto mong malaman nang sigurado (biglang tila sa iyo lamang), may ilang mga paraan upang suriin ito:

1. Pagmasdan ang pag-uugali ng iyong mga kausap. Kung lumipat sila sa gilid, tumalikod kapag nakikipag-ugnayan, o agresibong mag-alok sa iyo ng kendi at nginunguyang gilagid- may amoy. O maaari mo lamang silang tanungin tungkol dito.
2. Dalhin ang iyong mga palad sa iyong bibig gamit ang "mga bangka" at huminga nang husto. Kung mayroong hindi kanais-nais na amoy, mararamdaman mo ito kaagad.
3. Magpahid ng cotton floss sa pagitan ng iyong mga ngipin at singhutin ito.
4. Dilaan ang iyong pulso at, pagkatapos maghintay ng kaunti, singhutin ang balat.
5. Kuskusin ang likod ng iyong dila gamit ang isang kutsara at singhutin din.
6. Punasan ang dila gamit ang cotton pad, singhutin.
7. Bumili ng espesyal na tester sa isang parmasya. Sa pamamagitan nito, matutukoy mo ang pagiging bago ng iyong hininga sa 5-point scale.
8. Kumuha ng espesyal na pagsusuri sa dentista.

Tandaan na subukan Sa loob ng ilang oras pagkatapos gumamit ng mga produktong pang-mask ng amoy (mga elastic band, paste, spray) at sa pagtatapos ng araw.

Makabagong gamot sa paggamot ng halitosis

Sa ngayon, may mga napaka-epektibong pamamaraan para sa pag-diagnose ng sakit na ito.

• Ang paggamit ng halimeter na, bilang karagdagan sa diagnosis, ay tumutulong din sa pagtatasa ng tagumpay ng paggamot ng halitosis.
• Sinusuri din ang komposisyon ng dental plaque.
• At ang likod ng dila ng pasyente ay pinag-aaralan. Dapat itong tumugma sa kulay ng oral mucosa. Ngunit sa isang kayumanggi, puti o cream shade, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa glossitis.

Isinasaalang-alang na sa karamihan ng mga kaso ang tunay na halitosis ay isa sa mga sintomas ng isang tiyak na sakit, Ito ay nagkakahalaga ng pagpapatingin sa ibang mga doktor:

1. Konsultasyon sa ENT tumulong upang maalis ang mga polyp at sinusitis.
2. Sa isang pagbisita sa isang gastroenterologist malalaman natin kung may diabetes, problema sa kidney/liver o gastrointestinal tract.
3. Sa dentista alisin ang foci ng impeksyon at alisin masamang ngipin. Ang kurso ng propesyonal / oral hygiene kasabay ng pagtanggal ng mga deposito sa ngipin ay hindi makakasagabal. Kapag nag-diagnose ng periodontitis, kadalasang inirerekomenda ang paggamit ng mga espesyal na irrigator.

9 mabisang paraan para maalis ang masamang hininga sa bahay

May meeting ka sa lalong madaling panahon, naghihintay ka ng mga bisita o pupunta sa isang petsa ...

Paano mo mabilis na maalis ang masamang hininga?

• Karamihan elementarya na paraan- magsipilyo ka ng ngipin. Mura at masayahin.
• Pag-spray ng freshener. Halimbawa, may lasa ng mint. Ngayon, ang gayong aparato ay matatagpuan sa anumang parmasya. Ihagis lang ito sa iyong bag at laging nasa kamay. Sapat na mag-spray ng 1-2 beses sa oral cavity, at hindi mo kailangang mag-alala na tatakbo sila palayo sa iyo pagkatapos ng isang minuto ng komunikasyon. Pumili ng isang spray na may mga katangian ng pag-iwas (proteksyon laban sa pagbuo ng tartar, plaka, karies).
• banlawan tulong. Gayundin kapaki-pakinabang na bagay para sa ngipin at bibig. Bilang karagdagan sa pagpapasariwa ng hininga, mayroon din itong karagdagang pag-andar - proteksyon laban sa plaka, pagpapalakas ng ngipin, atbp. Ngunit huwag magmadaling iluwa ito kaagad - hawakan ang likido sa iyong bibig nang hindi bababa sa 30 segundo, pagkatapos ay magiging epekto nito. mas malinaw.
• Nakakapreskong matamis. Halimbawa, mints. ng malaking pakinabang hindi sila maghahatid dahil sa nilalaman ng asukal, ngunit ang pag-mask sa amoy ay madali.
• Ngumunguya ng gum. Hindi ang pinaka kapaki-pakinabang na pamamaraan, lalo na kung mayroon kang mga problema sa tiyan, ngunit marahil ang pinakamadali. Ang chewing gum sa labas ng bahay ay mas madaling mahanap kaysa lollipop. Ang pinakamainam na lasa ay minty. Ito ay pinaka-epektibo para sa pagtatakip ng amoy. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, nguyain ito ng maximum na 10 minuto, pagkatapos lamang kumain at walang mga tina (purong puti).
• Mint, mga gulay. Minsan ito ay sapat na upang ngumunguya sa isang dahon ng mint, perehil o berdeng salad.
• Mga prutas, gulay at berry. Ang pinaka-epektibo ay citrus fruits, mansanas, bell peppers.
• Iba pang mga produktong "camouflage": yogurt, berdeng tsaa, tsokolate
• Mga pampalasa: cloves, nutmeg, haras, anis, atbp. Kailangan mo lamang hawakan ang pampalasa sa iyong bibig o ngumunguya ng isang clove (isang piraso ng walnut, atbp.).

At, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa pag-iwas sa halitosis:

1. Sipilyong pinapagana ng kuryente. Naglilinis siya ng kanyang mga ngipin nang mas epektibo kaysa karaniwan.
2. Dental floss. Ang "instrumento ng pagpapahirap" na ito ay tumutulong na alisin ang "mga labi ng mga kapistahan" mula sa mga interdental na espasyo.
3. Brush para maalis ang plaka sa dila. Gayundin isang napaka-kapaki-pakinabang na imbensyon.
4. Hydration ng bibig. Ang patuloy na pagkatuyo ng bibig ay maaari ding maging sanhi ng halitosis. Ang laway ay may mga katangian ng antibacterial, at ang pagbabawas ng dami nito, ayon sa pagkakabanggit, ay humahantong sa pagtaas ng bilang ng mga bakterya. Panatilihing basa ang iyong bibig.
5. Mga decoction para sa pagbabanlaw ng bibig / lalamunan. Maaari mong gamitin ang chamomile, mint, sage at eucalyptus, oak o magnolia bark. Ang huli ay ang pinakamahusay para sa pagbubura ng problemang ito.
6. Pagkain. Iwasan ang bawang, kape, karne at red wine. Ang mga pagkaing ito ay humahantong sa halitosis. Ang labis na mabilis na carbohydrates ay ang landas sa mga karies at plaka sa ngipin, bigyan ng kagustuhan ang hibla.
7. Pagsisipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw para sa isa at kalahating hanggang dalawang minuto, pagpili ng mga brush ng katamtamang tigas. Pinapalitan namin ang brush nang hindi bababa sa isang beses bawat 3 buwan. Inirerekomenda din na bumili ng isang ionizer-sterilizer para sa iyong brush - disimpektahin nito ang iyong "tool".
8. Pagkatapos kumain, siguraduhing tandaan ang tungkol sa pagbabanlaw ng iyong bibig. Mas mabuti, isang decoction ng herbs, isang espesyal na banlawan o dental elixir.
9. Bumibisita kami sa dentista tuwing anim na buwan at lutasin ang mga problema sa ngipin sa isang napapanahong paraan. Huwag kalimutang suriin ng isang therapist para sa mga malalang sakit.
10. toothpaste pumili ng isa na naglalaman ng mga natural na sangkap na antiseptiko na maaaring mabawasan ang aktibidad ng bakterya.
11. Uminom ng mas maraming tubig.
12. Gamutin kaagad ang dumudugong gilagid Nagdudulot din ito ng hindi kanais-nais na amoy.
13. May pustiso tandaan na dapat silang lubusan na linisin araw-araw.

Kung, sa kabila ng lahat ng pagsisikap, ang amoy ay patuloy na bumabagabag sa iyo - humingi ng tulong sa mga eksperto!

Nagbibigay ang site ng site background na impormasyon. Ang sapat na pagsusuri at paggamot ng sakit ay posible lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang matapat na manggagamot. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng pagkabalisa, makipag-ugnayan sa isang espesyalista!

Ang pagtukoy sa pagiging bago ng iyong sariling hininga ay hindi madali. Nakikibagay kami sa mga pabango na naaamoy namin sa lahat ng oras at hindi na namin napapansin ang mga ito. Bilang karagdagan, ang oral cavity at nasopharynx ay iisang sistema, na nagpapahirap sa pag-verify. Ngunit may ilang simple at visual na paraan upang maunawaan kung may masamang amoy.

1. Dilaan ang iyong pulso gamit ang dulo ng iyong dila at maghintay ng 15-20 segundo para matuyo ang laway. Ang amoy na natitira sa balat ay makakatulong upang magbigay ng ilang ideya ng pagiging bago ng hininga. Totoo, ang pinakamaliit na dami ng bakterya ay nakolekta sa dulo ng dila, kaya ang mga resulta ay hindi magiging ganap na totoo.


2. Ang pangunahing hotbed ng microflora na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy ay matatagpuan sa ugat ng dila. Mag-swipe o cotton swab sa lugar na ito at amoy: kung malakas ang amoy ng "sample", malaki ang posibilidad na masira ang iyong hininga.


3. Kumuha ng plastic cup, ilagay ito sa iyong mga labi at ilabas ang hangin sa iyong bibig. Ang amoy sa loob ng lalagyan ay magsasabi sa iyo kung ikaw ay dumaranas ng halitosis.


4. Tanungin ang isang mahal sa buhay kung napansin niya ang isang partikular na "sweet spot" kapag nakikipag-usap siya sa iyo. Minsan ito ang pinaka maaasahang paraan upang malaman ang sagot sa isang sensitibong tanong.

Ang bahagyang masamang hininga sa umaga ay isang ganap na normal na kababalaghan na nararanasan ng halos lahat. Nangyayari ito dahil sa nabawasan na paglalaway, banayad na pag-aalis ng tubig, at isang buildup ng desquamated epithelium sa bibig. Pagkatapos ng isang baso ng tubig sa umaga at pagsipilyo ng iyong ngipin, ang lahat ay bumalik sa normal. Ngunit kung sa araw ay hindi nawawala ang mga sintomas, pinag-uusapan na natin ang tungkol sa isang sakit - halitosis.

Mayroong dalawang pangunahing kategorya ng mga sanhi ng halitosis: oral (na nauugnay sa mga sakit ng ngipin, gilagid, tonsil, nasopharynx) at systemic - dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng mga panloob na organo. Sa karamihan ng mga kaso, tinatalakay natin ang unang dahilan.

oral form

Ang isang tiyak na bulok na amoy mula sa bibig ay isang basurang produkto ng anaerobic bacteria. Nag-iipon sila kung saan walang hangin: sa ilalim ng mga deposito ng ngipin, sa ilalim ng gilagid, sa mga carious na lukab, sa dila. Ang pagbagsak ng mga amino acid, ang bakterya ay naglalabas ng mga sangkap na may partikular na aroma (halimbawa, hydrogen sulfide).

• Mga karies (kabilang ang ilalim ng prosthesis), gingivitis, pulpitis, periodontitis, stomatitis, dental cyst, pericoronitis. Bulok na amoy ay maaaring magpahiwatig ng simula ng mga necrotic na proseso.


• Mga sakit ng ENT organs: pamamaga ng tonsil, adenoids, sinuses, nasal mucosa, lalo na kung mayroong purulent discharge. Masaganang produksyon ng uhog at humahantong sa hitsura ng masamang amoy.


• Labis na pagkatuyo ng bibig (xerostomia). Dahil sa isang pagbawas sa paglalaway, ang bibig ay hindi gaanong nalinis, ayon sa pagkakabanggit, ang posibilidad ng pagtaas ng amoy ng ngipin.

Masamang amoy bilang sintomas

Ang masamang hininga ay maaari ding sanhi ng iba pang dahilan. Ang estado ng ating paghinga ay apektado ng paggana ng atay, bato, baga, gastrointestinal tract, endocrine system, pag-inom ng ilang mga gamot, paninigarilyo at pagkagumon sa alkohol. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang sanhi ng halitosis, ngunit ang hitsura ng amoy mismo ay makakatulong upang makakuha ng ilang ideya ng mga paglabag.

• Ang amoy ng acetone o nabubulok na mansanas ay nagpapahiwatig ng paglaki ng mga katawan ng ketone sa plasma ng dugo. Sa mga bata, maaaring ito ay isang sindrom ng type I diabetes, mga nakakahawang sakit, o isang dietary disorder. Sa mga matatanda, pag-usapan ang pag-unlad ng type II diabetes o mahinang nutrisyon sa background ng pag-asa sa alkohol. Kapag lumitaw ang acetone sa hininga, una sa lahat, kailangan mong kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa nilalaman ng asukal.
• Ang amoy ng ihi (ammonia) ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng pagkabigo sa bato.


• Ang amoy ng isda - trimethylaminuria syndrome, genetic na sakit, kung saan ang katawan ay nag-iipon ng sangkap na trimethylamine.


• Ang amoy ng mga bulok na itlog ay nagpapahiwatig ng isa pang genetic disorder - cystinosis.


• Ang isang matamis na amoy ay maaaring magpahiwatig ng pagbaba sa paggana ng atay at kahit cirrhosis.


• Maasim na amoy - tungkol sa bronchial hika.


• Ang amoy ng bakal malamang sintomas mga sakit sa dugo, pancreas o tiyan. Ngunit maaari rin itong sanhi ng pagsusuot metal prostheses o inuming tubig mataas na nilalaman bakal, kaya hindi karapat-dapat na mag-alala nang maaga.


• Ang amoy ng suka o dumi kung minsan ay kasama ng pagbara sa bituka.

Paano magpaalam sa masamang hininga?

Maaari mo lamang ayusin ang problema pagkatapos matukoy ang sanhi nito. Kung ito ay isang bagay ng mga sakit ng ngipin at gilagid, ito ay kinakailangan upang gamutin ang lahat ng nagpapasiklab at necrotic na proseso, ilagay ang mga fillings, at, kung kinakailangan, palitan ang mga pustiso. Minsan ang mga pasyente ay nakakaranas ng hindi kanais-nais na amoy pagkatapos ng pagkuha ng ngipin: ang isang katulad na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng simula ng mga komplikasyon, kaya mas mahusay na pumunta sa dentista sa lalong madaling panahon. Ang isang partikular na malakas na bulok na amoy ay ibinibigay ng periodontitis at periodontal disease. Aalisin ng doktor ang mga deposito sa ultrasound at magrereseta ng therapy.

Dahil ang tonsilitis, brongkitis, sinusitis at iba pang sakit sa ENT ay karaniwang sanhi ng masamang hininga sa mga sanggol, dapat pumili ng diskarte sa paggamot sa isang otolaryngologist. Inirerekomenda din ni Komarovsky ang pagwawasto ng paghinga sa bibig - ang sanhi ng pagkatuyo at halitosis.

Paano maiwasan ang masamang hininga?

Upang maiwasan ang isang hindi kanais-nais na problema, kinakailangan ang pag-iwas.

• Una sa lahat, magandang oral hygiene. Kabilang dito hindi lamang ang pagsisipilyo at toothpaste dalawang beses sa isang araw, kundi pati na rin ang paggamit ng mga antibacterial rinses, dental floss, at kung minsan ay isang irrigator. Para sa mas mahusay na paggamit hindi isang brush, ngunit isang plastic scraper.


• Minsan tuwing 5-7 buwan, kinakailangang bumisita sa dentista upang alisin ang dental plaque at magsagawa ng pagsusuri. Halos anumang sakit ng ngipin at gilagid ay maaaring makilala sa paunang yugto nang hindi naghihintay para sa pamamaga, sakit at hindi kanais-nais na amoy.


• Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng 1.5-2 litro malinis na tubig sa isang araw. Makakatulong ito na maiwasan ang dehydration at tuyong bibig.


• Ang isang malusog na diyeta ay magpapanatiling sariwa ng iyong hininga. Sa umaga, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang oatmeal, na nagtataguyod ng paglalaway. Huwag lumampas sa protina at mataba na pagkain, mga produkto ng pagawaan ng gatas, kape at pampalasa, ngunit siguraduhing isama ang mga mansanas, dalandan at kintsay sa menu.


• Regular na pumasa mga pagsusuring pang-iwas magpatingin sa mga doktor at magpasuri.