Bütün ebeveynler farklıdır. Çocuklar başkalarından etkilenir

Eşit derecede olası iki teori arasında bir seçim yapmakla karşı karşıya kaldığımızda, her zaman daha eğlenceli olanı seçmenin daha iyi olduğunu bana öğreten sevimli çocuklarıma ve onların daha da sevimli annelerine.

BEBEK İÇİN BEYİN KURALLARI: Sıfırdan Beşe Akıllı ve Mutlu Bir Çocuk Nasıl Yetiştirilir?

EBEVEYNLER İÇİN TEMEL KİTAPLAR

Bağımsız bir çocuk ya da nasıl “tembel bir anne” olunur?

Ebeveynlerin tek ve en önemli misyonu çocuklarına bağımsız olmayı öğretmektir. Eğitimci ve psikolog Anna Bykova “tembel anne” yöntemini sunuyor. Kendinize bir ebeveynden daha fazlası olmanıza izin verecek, kaygı duygularından ve her şeyi kontrol etme arzusundan kurtulacak ve çocuğunuzun bağımsız bir hayata geçmesine izin vermeye hazır olacaksınız.

“Tembel anne” için gelişimsel aktiviteler

Çocuk gelişimi sorununa yeni bir bakış - öğretmen ve psikolog Anna Bykova, ebeveynlerin modaya güvenmemelerini öneriyor pedagojik sistemler ve gelişmiş oyuncaklarla bağlantı kurun kişisel deneyim ve yaratıcı enerji. Bu kitapta bulacaksınız spesifik örnekler eğlenceli aktiviteler yapın ve programınız veya bütçeniz ne olursa olsun çocuklarınızla nasıl eğleneceğinizi öğrenin.

Montessori. Evde bebeğinizle 150 aktivite

İçinde olduğu biliniyor Erken yaşÇocuklar öğrenmeye en açık olanlardır. Maria Montessori'nin kitabı size öğretecek benzersiz teknik amaçlayan kapsamlı gelişme yaşamın ilk aylarından itibaren. 150 egzersiz ve faydalı ipuçları Olacak vazgeçilmez bir yardımcı bir çocuk yetiştirirken.

Montessori. Bir çocukta güven geliştirmek

Bu kitapta çocuğunuzun gelişimine nasıl yardımcı olabileceğinizi öğreneceksiniz. en önemli kalite karakter - kendine güven. Montessori yönteminin tavsiyelerini ve ilkelerini takip ederek çocuğunuz için doğru gelişim ortamını yaratabilir, bağımsız olmasına yardımcı olabilir ve öğrenme sevgisini aşılayabilirsiniz. Ve sizin duyarlı desteğiniz ve ilginiz sayesinde kendine ve gücüne olan inancını kazanacaktır.

giriiş

Anne-baba adaylarına bebek beyin gelişimi hakkında her ders verdiğimde aynı hatayı yaptım. Ebeveynlerin derse beynin rahimde nasıl geliştiğini anlama konusunda paha biçilmez bilimsel yardım almak için geldiklerini varsayıyordum: sinir tepesinin biyolojisi hakkında bir şeyler öğrenmek, aksonal rehberlik hakkında bir şeyler öğrenmek için. Ancak ders sonunda soru-cevap sırasına gelindiğinde aynı sorular tekrar tekrar soruldu. Seattle'da yağmurlu bir akşam "ağır hamile" bir kadından gelen ilk soru şuydu: "Bebeğime hâlâ anne karnındayken ne öğretebilirim?" Sonraki kadın sordu: "Bizim durumumuz ne olacak?" Kişisel hayat, evde ne zaman bebek olacak?” Babam biraz otoriter bir tavırla üçüncü soruyu sordu: "Çocuğumu Harvard'a nasıl sokabilirim?" Endişeli anne dördüncüsüne sordu: “Bebeğimin mutlu olması için koşulları nasıl sağlayabilirim?” Beşincisi yalnızca değerli bir büyükanneye aitti.

“Torunumu nasıl büyütebilirim iyi? - diye sordu. Uyuşturucu bağımlısı kızının yerine ebeveynlik görevlerini üstlendi. Büyükanne bunun bir daha olmasını istemiyor.

Ve ne kadar konuşmayı o yöne çevirmeye çalışsam da gizemli dünya Sinir farklılaşmasında ebeveynler aynı beş soruyu farklı varyasyonlarla tekrar tekrar sordular. Sonunda hatamı anladım. Onların bir kulübede cennete ihtiyaçları varken ben aileme kristalden bir şato teklif ettim. Bu nedenle bu kitap eşkenar dörtgen gelişiminin genetik düzenlemesinin doğası hakkında bilgi içermeyecektir. Bunun yerine Minikler İçin Beyin Gelişimi Kuralları izleyicilerimin sormaya devam ettiği pratik sorulara odaklanacak.

“Beyin Gelişimi Kuralları” erken yaşlarda beynin işleyişine ilişkin kesin olarak bildiğimiz bir dizi kalıptır. Her kural davranış psikolojisi, hücresel ve moleküler biyolojinin daha geniş katmanlarından alınmıştır. Her biri, ilk kez anne ve baba olacaklara küçük, çaresiz bir insana bakma gibi göz korkutucu görevde yardımcı olma yetenekleri nedeniyle seçildi.

Tüm bu soruların cevaplarını vermem gerektiğinin tamamen bilincindeyim. İlk çocuğunuzu büyütmek, eşit oranda neşe ve dehşet içeren zehirli bir içkiyi yutmak ve ardından kimsenin sizi uyarmadığı geçişlerden geçmek gibidir. Bunu ilk elden biliyorum: İki oğlum var ve her biri cesaret kırıcı sorularla geliyor. davranış sorunları ve ikisi de herhangi bir talimatla gelmedi. Ancak çok geçmeden bundan daha fazlasını getirdiklerini fark ettim. Benden hayal edilemeyecek sevgiyi ve sınırsız şefkati çekip çıkarabilecek manyetik bir güce sahiplerdi. Ayrıca onlara manyetizma da bahşedildi: Ellerindeki mükemmel tırnaklara, berrak gözlerine, görkemli bir şekilde darmadağın saçlarına bakmaktan kendimi alamadım. İkinci çocuğum doğduğunda sevginin tek bir parçasını bile kaybetmeden sonsuzca paylaşılabileceğini anladım. Ebeveynlik durumu, onu bölerek gerçekten artırmayı mümkün kılar.

Bir bilim insanı olarak bir çocuğun beyin gelişimini izlediğinizde sanki ön sıradan izliyormuş gibi hissedebileceğinizi çok iyi biliyorum. Büyük patlama Açık biyolojik seviye. Beyin, anne karnında, annenin içinde bir sır gibi saklanan tek bir hücreyle başlar. İlk birkaç haftada hacmini 8.000 gibi şaşırtıcı bir hızla artırır. sinir hücreleri V bana bir saniye ver. Birkaç ay içinde dünyanın en gelişmiş düşünme cihazı olma yolunda emin adımlarla ilerliyor. Bu kutsal tören sadece hayranlık ve sevgiyi değil, aynı zamanda endişe ve şüpheyi de uyandırıyor - bunu deneyimsiz bir ebeveyn olarak kendi deneyimlerimden hatırlıyorum.

Çok fazla efsane

Ebeveynlerin çocuklarını nasıl yetiştireceklerine dair tavsiyelere değil, gerçeklere ihtiyaçları var. Ne yazık ki, giderek büyüyen ebeveynlik kitapları akışında bu tür gerçekleri bulmak zordur. Tıpkı bloglardaki gibi. Ve forumlarda, internet yayınlarında ve kayınvalideler ve en az bir çocuğu olan diğer tüm akrabalarla yapılan görüşmelerde. Bu kaynakların tümü zengin bilgiler sunar. Sadece ebeveynler neye inanacaklarını anlamakta zorlanırlar.

Bilimin en büyük erdemi hiçbir taraf tutmaması ve esir almamasıdır. Hangi araştırmaya güvenebileceğinizi bildiğinizde, bir olgunun gerçek resmi ortaya çıkar ve mitler ortadan kalkar. Güvenimi kazanmak için araştırmanın benim "şüpheci faktörümü" aşması gerekiyor. Bu kitapta yer alan araştırma verilerinin önce uygun yayınlarda yayınlanması ve ardından başarıyla çoğaltılması gerekiyordu. Bazı sonuçlar onlarca kez doğrulandı. Eğer ikna edici ama henüz yeterince test edilmemiş en son devrim niteliğindeki araştırmalar için bir yerde bir istisna yaparsam bunu belirtirim.

Bana göre çocuk yetiştirmek bir beyin gelişimi meselesidir. Geçimimi sağlamak için yaptığım iş dikkate alındığında bu görüş hiç de şaşırtıcı değil. Uzmanlık alanım moleküler gelişim biyolojisidir ve genetiğe güçlü bir ilgim vardır. zihinsel hastalık. Bilimsel faaliyetlerimi çoğunlukla bireysel danışman olarak veya alanında uzmanlaşmış bir genetikçiye ihtiyaç duyan endüstriyel işletmelerde ve kamu araştırma kuruluşlarında davetli acil durum uzmanı olarak yürütüyorum. akıl sağlığı. Ayrıca Seattle'da, Washington Üniversitesi'nin yakınında bulunan Talaris Enstitüsü'nü kurdum. Orijinal misyonu bebeklerde bilgi işlemenin moleküler, hücresel ve davranışsal düzeylerde incelenmesini içeriyordu. Sonuç olarak, tıpkı Seattle'daki o yağmurlu akşam gibi, ara sıra ebeveyn gruplarıyla konuşma fikri aklıma geldi.

Bilim adamları kesinlikle beyin hakkında her şeyi bilmiyorlar. Ancak bildiğimiz şey kesinlikle bize akıllı, mutlu çocuklar yetiştirme konusunda büyük bir şans veriyor. Bu durum hamileliğini yeni öğrenenler, halihazırda bebek sahibi olanlar ve torun yetiştirmek zorunda olanlar için de aynı şekilde geçerlidir. Bu nedenle, ailemin bana sorduğu en büyük soruları kitapta cevaplamaktan ve ayrıca cevaplamaktan mutluluk duyacağım. en büyük mitler bu onları yanıltıyor.

İşte en sevdiğim mitlerden birkaçı:

Efsane: Mozart'ı karnınıza çalmak, doğmamış çocuğunuzun matematik yeteneğini geliştirecektir.

Gerçeklik: Bebeğiniz doğumdan sonra Mozart'ı ve anne karnındayken duyduğu, kokladığı ve tattığı diğer şeyleri hatırlayacaktır. Eğer onun ileriki yaşlarda matematik becerilerini geliştirmesini istiyorsanız, erken yaşta yapabileceğiniz en iyi şey ona dürtü kontrolünü öğretmektir.

Efsane: Bebeğinize veya yeni yürümeye başlayan çocuğunuza dil gelişimi dersleri içeren DVD'ler izlettirmek onların becerilerini artıracaktır. sözlük.

Gerçeklik: Aslında bu disklerden bazıları kelime dağarcığını azaltabilir küçük çocuk. Ancak çocuğunuzla iletişim kurarken kullandığınız kelimelerin sayısı ve çeşitliliği onun kelime dağarcığını ve IQ'sunu artırır. Ama kelimelerin gelmesi gerekiyor Sen- gerçek, yaşayan bir insan.

Efsane: artırmak için entellektüel yetenekler Bir çocuğun üç yaşından itibaren Fransızca derslerine, bir oda dolusu "beyin sağlığına uygun" oyuncaklara ve eğitici CD'lerin bulunduğu bir video kütüphanesine ihtiyacı vardır.

Gerçeklik: belki de dünyadaki en etkili pediatrik geliştirme teknolojisi zihinsel yetenekler bir çocuğun sıradan bir karton kutuya, bir dizi yeni boya kalemine ve iki saatlik zamana ihtiyacı vardır. En kötüsü büyük olasılıkla yeni düz ekran TV'nizdir.

Efsane: Çocuğunuza sürekli zeki olduğunu söylemek onun özgüvenini artıracaktır.

Gerçeklik: çocuk gösterecek azüzerinde çalışmaya istekli olmak karmaşık görevler. Çocuğunuzun iyi bir üniversiteye gitmesini istiyorsanız, çabalarından dolayı onu övün.

Efsane: Çocuklar kendi başlarına mutludurlar.

Gerçeklik: Bir çocuğun mutluluğunun en iyi şartı arkadaş sahibi olmaktır. Arkadaşlıkları nasıl kurar ve sürdürürsünüz? Sözlü olmayan iletişimi anlama konusundaki iyi yeteneği sayesinde. Bu beceri geliştirilebilir. Oynamayı öğrenme müzik Enstrümanları Bu yeteneği %50 arttırır. Kısa mesaj yoluyla iletişim onu yok edebilir.

Yukarıdaki gibi araştırma verileri saygın bilimsel dergilerde düzenli olarak yayınlanmaktadır. Ancak Deneysel Çocuk Psikolojisi Dergisi'ne abone değilseniz, bu zengin keşifler silsilesi gözünüzden kaçabilir. Bu kitap, bilim adamlarının bildiklerini, hiçbir şey bilmenize gerek kalmadan öğrenmenize yardımcı olacak. akademik derece Bu bilgiyi anlamak için.

Beyin Biliminin Yapamayacağı Şeyler

Çocuk yetiştirmeyle ilgili birçok kitabın bu kadar çelişkili sonuç ve öneriler içermesinin nedenlerinden birinin güvenilir bir bilimsel bilgi filtresinin bulunmaması olduğuna inanıyorum. En azından ebeveynlik uzmanları arasında bebeğinizin geceleri nasıl uyuması gerektiği konusunda fikir birliği bulmaya çalışın. İlk kez ebeveyn olacaklar için bundan daha korkutucu bir zorluk düşünemiyorum.

(bu kitap boyunca kullandığım kaynak):

Dün gece sevgili oğlumuzun odasının kapısını menteşelerinden söktüm. Ona bağırmadım ya da buna benzer bir şey yapmadım. Ben ona kapıyı kapatmamasını söylediğim halde tekrar kapatırsa, kapıyı menteşelerinden çıkaracağım konusunda onu uyardım. Koridora indiğimde kapının tekrar kapandığını gördüm, sadece elektrikli bir matkap aldım ve kapı gece boyunca garaja gitti. Bugün yerine taktım ama gerekirse tekrar çıkaracağım. Kelimeleri boşa harcamadığımı biliyor.

Beyin bilimi bu durumla ilgili tartışmaya girebilir mi? Tam olarak değil. Araştırmalar bize ebeveynlerin net kurallar koyması ve bu kurallar çiğnendiğinde derhal sonuç getirmesi gerektiğini söylüyor. Ama kapıyı menteşelerinden çıkarmanız gerekip gerekmediğine dair hiçbir şey söylemiyor. Gerçekte, optimal ebeveynlik davranışının ne olduğunu henüz yeni öğrenmeye başlıyoruz. Eğitim süreciyle ilgili araştırma aşağıdaki dört nedenden dolayı zordur.

1. Bütün çocuklar farklıdır

Her beyin kelimenin tam anlamıyla farklı şekilde kablolanmıştır. Aynı durumlara aynı şekilde tepki verecek iki çocuk yoktur. Bu nedenle ebeveynlere her durum için tavsiye yoktur. Bu bireysellik nedeniyle çocuğunuzu tanımanızı tavsiye ederim. Bu onunla çok zaman geçirmek anlamına geliyor. Nasıl davrandığını bilin farklı durumlar ve davranışının zaman içinde nasıl değiştiği. Bu tek yol Yetiştirilmesinde neyin etkili olacağını ve neyin olmayacağını anlayın.

Bir araştırmacının bakış açısına göre beynin çevreye tepki vermeye hazır olması oldukça cesaret kırıcıdır. Bireysel karmaşıklık, çok özel aile değer sistemleriyle tamamlanan kültürel özelliklerle karışır.

Üstelik yoksulluk içinde yaşayan aileler üst orta sınıf ailelerden çok farklı. Beyin tüm bu faktörlere tepki verir (örneğin yoksulluk IQ'yu etkileyebilir). Bu tür materyallerin incelenmesinin zor olması şaşırtıcı değildir.

2. Her ebeveyn farklıdır

İki ebeveynli ailelerde büyüyen çocuklar bir değil iki ebeveynlik stiliyle karşı karşıya kalıyor. Anne ve babaların ebeveynlik konusunda sıklıkla farklı öncelikleri vardır ve bu durum çoğu ailede büyük bir çatışma kaynağıdır. Çocuğa rehberlik edilir kombinasyon iki yaklaşım. İşte bir örnek:

Kardeşimin ve karısının çocuklarına nasıl davrandığını izlemek beni öfkelendiriyor. Zaman zaman koltuktan kalkmadan eğitim uyguluyor. Bu nedenle, HERHANGİ BİR Durumda onlara bağırarak eğitim eksikliğini telafi etmeye çalışıyor.

Dışarıdan bakıldığında çocuklar kötü davranıyor gibi görünüyor çünkü kuralların ne olduğu hakkında hiçbir fikirleri yok. iyi davranış ve tek bildikleri her halükarda başlarının belaya gireceğidir. Böylece iyi davranmaya çalışmayı bile bıraktılar.

Ancak iki stil. Bu, çocuklarını yetiştirmede anne ve baba arasında %100 işbirliği yapılması yönündeki bir argümandır. Ancak bu kesinlikle imkansızdır. İki ebeveynli bir ailede çocuk yetiştirmek her zaman hibrit bir girişimdir. Çocuklar yavaş yavaş ebeveynlerine uyum sağlamaya başlar ve bu da gelecekteki ebeveyn davranışlarını etkiler. Bütün bu değişiklikler araştırmayı karmaşık hale getiriyor.

3. Çocuklar başkalarından etkilenir

Çocuk büyüdükçe hayat daha da zorlaşır. Okul ve akran ilişkileri ergenlerin şekillenmesinde giderek artan bir rol oynamaya başlıyor (herhangi biriniz lisedeyken hâlâ unutamadığınız bir kabus deneyimi yaşadınız mı?). Araştırmacılardan biri bunu yaptı Resmi açıklama basın için akranların - özellikle aynı cinsiyetten olanların - çocuklarımızın davranışlarını ebeveynlerden çok daha fazla şekillendirdiği. Tahmin edebileceğiniz gibi fikir büyük bir şüpheyle karşılandı. Ancak doğrudan reddedilmeden. Çocuklar ebeveynlerinin ve başka hiç kimsenin hakimiyetinde olmayan izole bir sosyal dünyada yaşamazlar.

4. Sadece şöyle şöyle bir şeyin “bağlantısı var” diyebiliriz ama bu şeyin şunu şöyle “yarattığını” söyleyemeyiz.

Tüm beyinler tamamen aynı olsa ve ebeveynler tek bir kalıba göre davransa bile, çok büyük sayıda insan modern araştırma mükemmel olmaktan uzak kalmaya devam edecek (ya da en iyi durum senaryosuön değerlendirme olarak kabul edilir). Aldığımız verilerin çoğu nedensel (sebep ve sonuç) olmaktan ziyade ilişkiseldir (bir ilişkiyi gösterir). İki şeyin birbiriyle bağlantısı olabilir ama hiçbiri diğerine sebep olmaz. Örneğin, şiddetli öfke nöbetleri geçiren tüm çocuklar aynı zamanda yatağı da ıslatırlar (%100 bağlantı) ancak bu, yatağı ıslatmanın öfke nöbetlerine neden olduğu anlamına gelmez.

İdeal bir çalışma: a) herhangi bir çocuğu akıllı, mutlu ya da ahlaklı yapan gizli davranış bileşenini bulmalı; b) gizli içeriğe sahip olmayan ebeveynleri tespit edin ve onlara verin; ve c) 20 yıl sonra bu çocukların nasıl büyüdüğünü kontrol edin. Bu sadece çok pahalı değil, aynı zamanda pratik olarak imkansızdır. Ebeveynlik üzerine yaptığımız araştırmaların çoğunun nedensel olmaktan ziyade ilişkisel olmasının nedeni budur. Ancak bu veriler, en iyinin iyinin düşmanı olmaması gerektiği düşüncesiyle sunulacaktır. Endişelenmenin bir başka nedeni:

İnsan davranışı çok karmaşıktır!

Suyun ayna yüzeyine benzeyen bir yüzeye sakin ve basit bir şekilde bakabiliriz, ancak altında duyguların uçurumları, karanlık alanlar bulacaksınız. takıntılı düşünceler ve pek rasyonel denemeyecek, kaotik bir biçimde hareket eden güdüler. Bunları zaman zaman karakter özellikleri– her birey için farklı olan – yüzeyde belirir. İşte bir bebeğe verilen tipik tepki:

Bu yüzden ilan ediyorum ve oldukça resmi olarak ilan ediyorum. Hiç sabrım kalmadı. Kuyu boş. İki yaşındaki oğlum, daha üç yaşına gelmeden benim ömür boyu sürecek sabrımı tüketmeyi başardı. Gitti ve ciddi, odaklanmış bir çaba olmadan, yani Karayipler'de sınırsız Mai Tais ile bir hafta geçirmeden onu eski derinliğine döndürmenin bir yolunu göremiyorum. 2
Mai Tai- rom bazlı klasik bir alkollü kokteyl.

Bir beyin bilimcisi olarak bir kadının bu kısa gönderisine güvenebilirim: en azından Davranışsal araştırmalar için sekiz farklı yön. Vücudunun strese tepki verme şekli ilk olarak Serengeti vadilerinde tespit edildi. 3
Afrika'da İnsanlığın Beşiği olarak adlandırılan Olduvai Boğazı'nın bulunduğu bölge (Tanzanya ve Kenya). Buradaki kazılar sırasında, evrimsel gelişimin çeşitli aşamalarındaki en eski insan atalarına ait çok sayıda kalıntı bulundu.

Sabrının nasıl tükeneceği genetiğine, anne karnındaki gelişimi sırasında yaşanan olaylara ve küçük bir kız çocuğu olarak nasıl yetiştirildiğine bağlıdır. Yaramaz bebeğini algıladığında ortaya çıkan sinir uyarıları gibi hormonların da rolü vardır. Tatil anısı, onun gerçeklikten kaçma arzusunu açıkça ifade ediyor. Sadece beş cümleyle bizi eski Afrika savanlarından 21. yüzyıla götürüyor.

Ve beyin bilimciler tüm bunları araştırıyorlar.

Yani çocuk yetiştirme konusunda var araştırmacıların tam bir güvenle söyleyebileceği birçok şey var. Aksi takdirde ebeveynlere yönelik milyonlarca kitaptan oluşan devasa yığına katkıda bulunma kararına varamazdım. Bu doğru bilgi parçacıklarını elde etmek, birçok gerçek araştırmacının uzun yıllar süren çalışmasını gerektirdi.

Kitap sadece bebekleri değil aynı zamanda 5 yaş altı çocukları da konu alıyor

“Küçükler İçin Beyin Gelişiminin Kuralları” kitabı 0 ila 5 yaş arası çocukların beyin gelişimine adanmıştır. Hamilelik sırasında her türlü bilgiyi hevesle özümsediğinizi biliyorum, ancak daha sonra bu sürece geri dönme ihtimaliniz çok daha düşük. Bu nedenle mümkün olduğu kadar erken dikkatinizi çekmek istiyorum. Ancak, bir çocuğun hayatının ilk beş yılında (sadece ilk yıl değil) yaptığınız her şeyin, onun bir yetişkin olarak davranışları üzerinde temel bir etkisi vardır. Bunu biliyoruz çünkü bir araştırma ekibi, yoksul ailelerin risk altındaki 123 okul öncesi çocuğunu 40. yaş günlerine kadar takip etme sabrına sahipti. tanışabilirsiniz "HighScope Perry Okul Öncesi Çalışması"4
Yüksek Kapsam– çocuk gelişim fonu okul öncesi yaş Sovyet psikoloğu ve öğretmen Lev Vygotsky'nin çalışmalarına dayanan aynı isimli programı destekliyor. Merkez Perry teklifler sosyal programlar yoksul ailelerin çocukları için.

– türünün en sıra dışı araştırmalarından biri.

1962 yılında araştırmacılar geliştirdikleri bir okul öncesi eğitim programının etkisini test etmeye karar verdiler. Ypsilanti, Michigan'dan çocuklar rastgele iki gruba ayrıldı. Programa ilk katılan okul öncesi hazırlık(sonunda diğer programlar için bir model haline geldi) okul öncesi gelişim dahil olmak üzere ülke çapında " Baştan Başlayın"5
Sağlık Bakanlığı ve sosyal Hizmetler ABD entegre sosyal Hizmetler yoksul ailelerin çocukları, eğitim dahil, sağlık hizmeti, beslenme ve daha da önemlisi ebeveynlere yönelik ebeveynlik becerilerini geliştiren programlar.

). İkinci grup katılmadı. Göstergelerdeki farklılık, bir çocuğun hayatının ilk yıllarının önemini güvenilir bir şekilde ortaya koydu.

Programa katılan çocukların akademik performansı, ölçülebilen hemen hemen her parametrede kontrol grubundaki çocuklarınkini aştı. IQ'su ve ilk yıllardaki dil becerilerinden lisedeki rutin akademik değerlendirmelere ve okuma-yazma sınavlarına kadar. Katılanlar arasında mezunların sayısı daha fazlaydı lise(kızlar arasında – %84’e karşılık %32). Programı tamamlayan çocukların üniversiteye gitme olasılıklarının daha yüksek olması şaşırtıcı değil. Programa katılmayan çocukların tedaviye ihtiyaç duyma olasılığı dört kat daha fazlaydı zihinsel bozukluklar(%36'ya karşılık %8). İkinci yıl da kalma olasılıkları iki kat daha fazlaydı (%41'e karşı %21).

Yetişkinler olarak programı tamamlayanların suç işleme olasılıkları daha düşüktü ve istikrarlı işlerde çalışma olasılıkları daha yüksekti. Kazandılar daha fazla para, tasarruf biriktirme olasılıkları daha yüksekti ve kendi evlerine sahip olma eğilimindeydiler. İktisatçılar toplumun yatırımdan elde edeceği kârı hesapladılar. Bu tür program %7 ila %10 arasındadır - borsada genellikle kazandığınızla hemen hemen aynıdır. Bazı tahminlere göre kâr çok daha fazlasına ulaşıyor yüksek performans: Erken çocukluk çağındaki bir çocuğa yatırılan her dolar için 16 dolar.

John Medine

Beyin kuralları. Sizin ve çocuklarınızın beyin hakkında bilmeniz gerekenler

John Medine

Beyin kuralları

İşte, Evde ve Okulda Hayatta Kalmanın ve Gelişmenin 12 İlkesi

PEPSEUS BOOKS, INC.'nin bir baskısı olan BASIC BOOKS'un izniyle yayınlanmıştır. (ABD) Alexander Korzhenevsky Ajansı'nın (Rusya) katılımıyla

Her hakkı saklıdır. Bu kitabın elektronik versiyonunun hiçbir kısmı, telif hakkı sahibinin yazılı izni olmadan, internette veya kurumsal ağlarda yayınlamak da dahil olmak üzere, özel veya kamuya açık kullanım için herhangi bir biçimde veya herhangi bir yöntemle çoğaltılamaz.

Yayınevinin hukuki desteği Vegas-Lex hukuk firması tarafından sağlanmaktadır.

* * *

Bu kitap aşağıdakilerle iyi bir şekilde tamamlanmıştır:

Düşünce Tuzakları

Chip Heath ve Dan Heath

Esnek bilinç

Carol Dweck

Açıklama sanatı

Lee LeFever

Duygusal zeka

Daniel Goleman

Joshua ve Nuh'a adanmıştır.

Sevgili çocuklarım, peynir olmadığınız sürece yaşın bir önemi olmadığını sürekli hatırlattığınız için teşekkür ederim.

giriiş

8.388.628 sayısını kafanızda 2 ile çarpmayı deneyin, sonucu birkaç saniyede hesaplayabilir misiniz? Ve genç bir adam bu sayıları birkaç saniye içinde ikiyle 24 kez çarpabiliyor. Ve her seferinde doğru sonucu verin. Başka biri isim verebilir tam zamanı Gece onu uyandırsanız bile istediğiniz zaman. Ve bir kız, altı metre mesafedeki herhangi bir nesnenin boyutunu doğru bir şekilde belirliyor. Altı yaşındaki başka bir çocuk o kadar gerçekçi ve canlı resimler yapıyor ki, hatta Madison Bulvarı'ndaki bir galeride sergileniyor. Ama hiçbirine ayakkabı bağlarını bağlamayı öğretilemez. IQ'ları 50'den yüksek değil.

Beyin muhteşem bir şeydir.

Beyniniz bu çocuklarınki kadar olağanüstü olmayabilir ama yine de muhteşem. İnsan beyni Ağartılmış ahşaptan bir tuval üzerindeki küçük siyah simgeleri okuyup anlamlarını anlayarak, dünyadaki en gelişmiş bilgi aktarım sistemiyle kolayca başa çıkıyor. Bu mucizeyi yaratmak için, tek bir hatta binlercesinin sığabileceği kadar küçük beyin hücrelerine, yüzlerce kilometrelik kablolar boyunca bir elektriksel uyarı gönderir. Ve tüm bunlar o kadar hızlı oluyor ki gözünüzü kırpıştırmaya bile zamanınız olmuyor. Bu arada, az önce bunu yaptın. Ve en inanılmaz şey, çoğu insanın beynin nasıl çalıştığına dair hiçbir fikrinin olmamasıdır.

Bu cehalet tuhaf sonuçlara yol açar. konuşmaya çalışıyoruz cep telefonuİnsan beyni dikkat söz konusu olduğunda birden fazla görevi yerine getirecek şekilde tasarlanmamasına rağmen hala araba sürüyor. Ofislerde stresli bir çalışma ortamı yarattık ancak bu tür durumlarda beyin verimliliği düşüyor. Sistem okul eğitimiöyle inşa edilmiş ki ÖÖğrenme sürecinin çoğu evde gerçekleşir. Belki de insanlığa bu kadar zararlı olmasaydı bu komik olurdu. Ne yazık ki beyin bilimciler öğretmenlerle nadiren iletişim kurarlar. profesyonel işçiler, eğitim sisteminin üst düzey yöneticileri, muhasebeciler ve şirket yöneticileri. Bir fincan kahve eşliğinde Neuroscience dergisini okumadığınız sürece hiçbir bilginiz yoktur.

Bu kitap sizi hızlandırmak için tasarlandı.

Beynin 12 kuralı

Amacım size beynin nasıl çalıştığına dair on iki gerçeği anlatmak. Ben bunlara beyin kuralları diyorum ve onları destekleyecek bilimsel kanıtların yanı sıra her kuralın beyninize nasıl uygulanabileceğine dair fikirler sunuyorum. Gündelik Yaşamözellikle işte ve okulda. Beyin çok karmaşıktır, bu yüzden her bir yönün yalnızca küçük bir kısmını veriyorum; kapsamlı değil ama umarım erişilebilirdir. Kitabın sayfalarında aşağıdaki fikirlere aşina olacaksınız:

Günde sekiz saat okul masasında oturmanın gerekli olmadığı gerçeğiyle başlayalım. Evrimsel bir bakış açısına göre beynimiz, emek vererek ve günde 19 kilometreden fazla yolculuk yaparak gelişti. Beyin hala aktivite için çabalıyor, ancak modern insanlar Biz de dahil olmak üzere, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürüyoruz. Egzersiz stresi beyin fonksiyonunu uyarır (beyin kuralı No. 1). Fiziksel egzersiz kanepeye yapışık insanların uzun süreli hafızasını geliştirmelerine yardımcı olmak, mantıksal düşünme, dikkat ve verilen görevleri çözme yeteneği. Eminim ki işte veya okulda sekiz saat geçirdikten sonra herkes bundan faydalanacaktır.

Basit bir örnekte fark etmiş olabileceğiniz gibi PowerPoint sunumlarıİnsanlar sıkıcı şeylere dikkat etmezler (beyin kuralı #4). Dikkatlerini çekmek için yalnızca birkaç saniyeniz, onu sürdürmek için ise 10 dakikanız var. 9 dakika 59 saniye sonra tekrar bir şeyle dikkatlerini çekmeniz gerekiyor ve zamanlayıcı tekrar geri saymaya başlayacak - bu duygularla ilgili bir şey olmalı. Ayrıca beyninizin dinlenmeye ihtiyacı var. Bu yüzden kullandığım kitapta çok sayıda amacınızı anlatmak için hikayeler.

Öğleden sonra saat üçte kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Görünüşe göre beyniniz biraz kestirmek istiyor. Ve üretkenliğinizi artıracaktır. Bir NASA araştırması, 26 dakikalık bir şekerlemenin pilot performansını yüzde 34 artırdığını buldu. Yeterli gece istirahati etkiler zihinsel aktivite sonraki gün. İyi rüya – iyi düşünmek(beyin kuralı #7).

İki sayfayı okuduktan sonra yeni bilgileri sonsuza kadar hatırlayabilen biriyle tanışacağız. Çoğumuz hatırladığımızdan daha fazlasını unuturuz, bu yüzden hatırlamak için tekrarlamaya ihtiyacımız var (Beyin Kuralı #5). Beynin hafıza gelişimiyle ilgili kurallarını öğrendiğinizde ödevlere neden karşı olduğumu anlayacaksınız.

İki yaşındaki çocukların bize ancak asi gibi göründüklerini anlayacağız; aslında keşif susuzluğundan kaynaklanıyorlar. Çocuklar çevrelerindeki dünya hakkında geniş ve derin bilgiye sahip değillerdir ancak bu bilgiyi nasıl edineceklerini çok iyi biliyorlar. Doğamız gereği kaşifleriz (beynin kuralı #12) ve yarattığımız yapay çevreye rağmen bu nitelik her zaman içimizde olacak.

Her bölümün sonundaki fikirleri tavsiye olarak değerlendirmeyin. Bunları test etmek için bir çağrı içerirler gerçek koşullar. Hayatta yaptıklarımdan yola çıktım. Araştırmam zihinsel bozuklukları moleküler düzeyde incelemeyi içeriyor ancak özellikle genom ve davranış arasındaki ilişkiyle ilgileniyorum. B Öçoğu profesyonel hayat Danışman olarak çalıştım; Katılmaya davet edildim Araştırma projeleri benzer uzmanlığa sahip bir moleküler biyoloğun yardımına ihtiyaç duyulduğunda. Zihinsel aktivitenin kromozom seti üzerindeki bağımlılığını incelemeye yönelik sonsuz girişimleri gözlemleme fırsatım oldu.

Bu gezilerden birinde, sonuçların eğitime ve işyerine uygulanması için beyin araştırmalarında "ilerlemenin" hızlandırılması çağrısında bulunan makaleler ve kitaplarla karşılaştım. Ve yazarların benim radarımın algılamadığı literatürü okuduklarına inanarak heyecanlandım. Beyin biliminin çeşitli alanlarında çalıştım ancak en iyi öğretme veya çalışma yöntemlerini nasıl sağlayacağımı bilmiyorum. Dürüst olmak gerekirse bilim, insan beyninin neden vücuda mümkün olan en uygun şekilde bir bardak su almasını söyleyebildiğini hala bilmiyor.

Ancak paniğe kapılmaya gerek yoktu. Beyin biliminin nasıl insan olunacağı sorusuna doğrudan cevap verebileceği yönündeki iddialara şüpheyle yaklaşılmalıdır. en iyi öğretmen, ebeveyn, lider veya öğrenci. Bu kitap, tavsiyelerde bulunmak için yeterli bilgiye sahip olmadığımız için bu alanda yaygın araştırma yapılması çağrısında bulunuyor. Bu, örneğin Mozart etkisi gibi mitlere karşı bir aşı yapma girişimidir; bu arada, çocuk hâlâ rahimdeyken belirli ses kayıtlarını dinlemenin onun Harvard'a kabul edilmesini sağlayacağı veya oradan ayrılacağı fikrini çürütür. yarım küre ve sağ yarım küre düşünmesi.

Ormana Dönüş

Beyin hakkında bildiğimiz her şey, beyin dokusunu inceleyen biyologların, davranışları inceleyen deneysel psikologların, ilkinin ikinciyle nasıl ilişkili olduğunu inceleyen bilişsel sinir bilimcilerin ve evrimsel biyologların çalışmalarından geliyor. Beynin nasıl çalıştığı hakkında çok fazla bilgimiz olmasa da insan evrimi, beynin sorunları çözmek ve dengesiz ortamlarda hayatta kalmak için tasarlandığını öne sürüyor. çevre ve sürekli. Ben bu olguya “beynin sınırları” diyorum.

John Medine

Beyin kuralları. Sizin ve çocuklarınızın beyin hakkında bilmeniz gerekenler

John Medine

Beyin kuralları

İşte, Evde ve Okulda Hayatta Kalmanın ve Gelişmenin 12 İlkesi

PEPSEUS BOOKS, INC.'nin bir baskısı olan BASIC BOOKS'un izniyle yayınlanmıştır. (ABD) Alexander Korzhenevsky Ajansı'nın (Rusya) katılımıyla

Yayınevinin hukuki desteği Vegas-Lex hukuk firması tarafından sağlanmaktadır.

Bu kitap aşağıdakilerle iyi bir şekilde tamamlanmıştır:

Chip Heath ve Dan Heath

Carol Dweck

Lee LeFever

Daniel Goleman

Joshua ve Nuh'a adanmıştır.

Sevgili çocuklarım, peynir olmadığınız sürece yaşın bir önemi olmadığını sürekli hatırlattığınız için teşekkür ederim.

giriiş

8.388.628 sayısını kafanızda 2 ile çarpmayı deneyin, sonucu birkaç saniyede hesaplayabilir misiniz? Ve genç bir adam bu sayıları birkaç saniye içinde ikiyle 24 kez çarpabiliyor. Ve her seferinde doğru sonucu verin. Bir başkası, onu gece uyandırsanız bile her an tam saati söyleyebilir. Ve bir kız, altı metre mesafedeki herhangi bir nesnenin boyutunu doğru bir şekilde belirliyor. Altı yaşındaki başka bir çocuk o kadar gerçekçi ve canlı resimler yapıyor ki, hatta Madison Bulvarı'ndaki bir galeride sergileniyor. Ama hiçbirine ayakkabı bağlarını bağlamayı öğretilemez. IQ'ları 50'den yüksek değil.

Beyin muhteşem bir şeydir.

Beyniniz bu çocuklarınki kadar olağanüstü olmayabilir ama yine de muhteşem. İnsan beyni, ağartılmış ahşaptan bir tuval üzerindeki küçük siyah sembolleri okuyup anlamlarını anlayarak, dünyadaki en gelişmiş bilgi aktarım sistemiyle kolayca başa çıkar. Bu mucizeyi yaratmak için, tek bir hatta binlercesinin sığabileceği kadar küçük beyin hücrelerine, yüzlerce kilometrelik kablolar boyunca bir elektriksel uyarı gönderir. Ve tüm bunlar o kadar hızlı oluyor ki gözünüzü kırpıştırmaya bile zamanınız olmuyor. Bu arada, az önce bunu yaptın. Ve en inanılmaz şey, çoğu insanın beynin nasıl çalıştığına dair hiçbir fikrinin olmamasıdır.

Bu cehalet tuhaf sonuçlara yol açar. İnsan beyni dikkat söz konusu olduğunda çoklu görev yapacak şekilde tasarlanmamasına rağmen, aynı anda hem cep telefonuyla konuşmaya hem de araba kullanmaya çalışıyoruz. Ofislerde stresli bir çalışma ortamı yarattık ancak bu tür durumlarda beyin verimliliği düşüyor. Okul eğitim sistemi öyle tasarlanmıştır ki ÖÖğrenme sürecinin çoğu evde gerçekleşir. Belki de insanlığa bu kadar zararlı olmasaydı bu komik olurdu. Ne yazık ki beyin bilimciler öğretmenlerle, profesyonellerle, eğitim liderleriyle, muhasebecilerle ve şirket yöneticileriyle nadiren etkileşime giriyor. Bir fincan kahve eşliğinde Neuroscience dergisini okumadığınız sürece hiçbir bilginiz yoktur.

Bu kitap sizi hızlandırmak için tasarlandı.

Beynin 12 kuralı

Amacım size beynin nasıl çalıştığına dair on iki gerçeği anlatmak. Ben bunlara beyin kuralları diyorum ve onları destekleyecek bilimsel kanıtların yanı sıra her kuralın günlük yaşamda, özellikle işte ve okulda nasıl uygulanabileceğine dair fikirler sunuyorum. Beyin çok karmaşıktır, bu yüzden her bir yönün yalnızca küçük bir kısmını veriyorum; kapsamlı değil ama umarım erişilebilirdir. Kitabın sayfalarında aşağıdaki fikirlere aşina olacaksınız:

Günde sekiz saat okul masasında oturmanın gerekli olmadığı gerçeğiyle başlayalım. Evrimsel bir bakış açısına göre beynimiz, emek vererek ve günde 19 kilometreden fazla yolculuk yaparak gelişti. Bizim gibi modern insanlar hareketsiz bir yaşam tarzı sürse de beyin hala aktivite için çabalıyor. Fiziksel aktivite beyin fonksiyonunu uyarır (). Egzersiz, kanepeye yapışık insanların uzun süreli hafızasını, mantıksal düşünmesini, dikkatini ve problem çözme yeteneğini geliştirmesine yardımcı olur. Eminim ki işte veya okulda sekiz saat geçirdikten sonra herkes bundan faydalanacaktır.

Çocuğunuzun beyin gelişimi için kurallar. 0 ila 5 yaş arası bir çocuğun akıllı ve mutlu büyümesi için neye ihtiyacı var?

John Medina'nın yazdığı
Biçim:
Bir çocuğu büyütmek, öncelikle doğum öncesi dönem de dahil olmak üzere beyninin gelişmesidir. Beyin araştırmacısı John Medina, ebeveynlerin akıllı, motive, mutlu, etik açıdan sağlam insanlar yetiştirmek için bebeklerinin doğumundan önce ve sonra ne yapmaları gerektiğini açıklıyor. Yazarın tavsiyeleri ve tavsiyeleri dayanmaktadır son başarılar nörofizyoloji ve nöropsikoloji, ancak bilimden uzak insanlar için bile anlaşılır ve ilginç geliyorlar.
Bu kitap, 0 ila 5 yaş arası çocuğu olan ebeveynlere ve çocuk sahibi olmayı planlayan herkese faydalı olacaktır.
Bu kitaptan şunları öğreneceksiniz:
anne adaylarının neden daha sık pedikür yaptırması tavsiye edilir;

hamilelik sırasında neden klasikleri dinlemek zorunda değilsiniz;

çocuğun neden ebeveynlerinin tüm yeteneklerini ve özelliklerini miras almadığı;

beyne iyi gelen oyuncakların neden çoğu zaman işe yaramaz olduğu;

Televizyon belli bir yaşta beyin için neden bu kadar tehlikeli?

Litre bazında çıkış tarihi: 27 Ocak 2018

Hacim: 340 s. 3 illüstrasyon

Telif hakkı sahibi Eksmo

John Medina'nın yazdığı
Biçim: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html
Bu kitapta en çok full bilgi Beynin işleyişinin özellikleri hakkında ve verilmiştir pratik önerilerçalışmasını optimize etmek için. Yazarın anlattığı kuralların uygulanması iş verimliliğini artırmaya, hafızayı geliştirmeye, öğrenme sürecini iyileştirmeye ve müzakereleri ve sunumları başarıyla yürütmenize yardımcı olacaktır.
Hacim: 290 s. 1 illüstrasyon

Telif hakkı sahibi MIF

Sesli kitap
Beyin kuralları. Sizin ve çocuklarınızın beyin hakkında bilmeniz gerekenler

John Medina'nın yazdığı
Biçim: MP3, М4В, Zip arşivi
Kitabın açıklaması
26 dakikalık uykunun üretkenliğinizi %34 artırabileceğini biliyor muydunuz? Beynin uyku sırasında faaliyetini durdurmadığını ve hatta uyanıklık dönemlerine göre daha aktif olduğunu mu düşünüyorsunuz? Erkeklerin ve kadınların gerçeği algılayıp çok farklı kararlar verdiklerini mi?
Beynimizin nasıl çalıştığı hakkında çok az şey biliyoruz ve günlük hayatımızdaki çalışmalarının özelliklerini hesaba katmıyoruz. profesyonel aktivite. Bu arada, bu tür bilgiler daha verimli çalışmamıza, daha fazlasını hatırlamamıza, daha iyi öğrenmemize ve etkili müzakereler ve sunumlar yürütmemize yardımcı olabilir.
Profesör John Medina, her birini günlük yaşamda kullanabileceğimiz 12 beyin fonksiyonu ilkesini formüle etti. Örneğin, her 10 dakikada bir, bilgiyi algılamaya devam etmek için beynin kısa bir ara vermesi gerekir: ve yazarın kendisi de bu kuralı ustaca kullanarak kitabını hikayeler ve örneklerle gösterir.
Bu kitabı okuduktan sonra şunları öğreneceksiniz:
uyku ve stresin beynimizi nasıl etkilediği;
nasıl öğreniyoruz;
çoklu görevin bir efsane olduğu;
fiziksel ve zihinsel egzersizin hastalık riskini nasıl azalttığı;
Neden yeni bilgiçabuk unutulur ve bundan nasıl kaçınılır.
Bu kitap kimin için?
Daha verimli yaşamak ve çalışmak isteyen herkes için.
Kitap özelliği
Popüler bilim ve kişisel gelişim rehberlerinin birleşimi.
Süre: 10 saat 30 dakika 31 saniye.

Telif hakkı sahibi MIF

Gizli İçerik.

Fiyat 199 + 349 + 399 = 946 ruble - indirim = 474 ruble! + hediye!

John Medine. Beyin kuralları. Sizin ve çocuklarınızın beyin hakkında bilmeniz gerekenler

Joshua ve Nuh'a adanmıştır. Sevgili çocuklarım, peynir olmadığınız sürece yaşın bir önemi olmadığını sürekli hatırlattığınız için teşekkür ederim.

Bu kitap aşağıdakilerle iyi bir şekilde tamamlanmıştır:

Düşünce Tuzakları

Chip Heath ve Dan Heath

Esnek bilinç

Carol Dweck

Açıklama sanatı

Lee LeFever

Duygusal zeka

Daniel Goleman

Yayıncıdan gelen bilgiler

PEAR PRESS c/o PERSEUS BOOKS Inc.'nin izniyle yayınlanmıştır. ve Alexander Korzhenevsky'nin ajansı

Medine, John

Beyin kuralları. Sizin ve çocuklarınızın beyin hakkında bilmeniz gerekenler / John Medina; Lane İngilizceden K. Ivanova. - 3. baskı. - M .: Mann, Ivanov ve Ferber, 2018.

ISBN 978-5-00100-987-0

Bu kitap, beynin işleyişinin özellikleri hakkında en eksiksiz bilgileri içerir ve çalışmasını optimize etmek için pratik öneriler sunar. Yazarın anlattığı kuralların uygulanması iş verimliliğini artırmaya, hafızayı geliştirmeye, öğrenme sürecini iyileştirmeye ve müzakereleri ve sunumları başarıyla yürütmenize yardımcı olacaktır.

Bu kitabın hiçbir bölümü, telif hakkı sahiplerinin yazılı izni olmadan hiçbir şekilde çoğaltılamaz.

giriiş

8.388.628 sayısını kafanızda 2 ile çarpmayı deneyin, sonucu birkaç saniyede hesaplayabilir misiniz? Ve genç bir adam bu sayıları birkaç saniye içinde ikiyle 24 kez çarpabiliyor. Ve her seferinde doğru sonucu verin. Bir başkası, onu gece uyandırsanız bile her an tam saati söyleyebilir. Ve bir kız, altı metre mesafedeki herhangi bir nesnenin boyutunu doğru bir şekilde belirliyor. Altı yaşındaki başka bir çocuk o kadar gerçekçi ve canlı resimler yapıyor ki, hatta Madison Bulvarı'ndaki bir galeride sergileniyor. Ama hiçbirine ayakkabı bağlarını bağlamayı öğretilemez. IQ'ları 50'den yüksek değil.

Beyin muhteşem bir şeydir.

Beyniniz bu çocuklarınki kadar olağanüstü olmayabilir ama yine de muhteşem. İnsan beyni, ağartılmış ahşaptan bir tuval üzerindeki küçük siyah sembolleri okuyup anlamlarını anlayarak, dünyadaki en gelişmiş bilgi aktarım sistemiyle kolayca başa çıkar. Bu mucizeyi yaratmak için, yüzlerce kilometre uzunluğundaki teller boyunca, tek bir hatta binlercesini sığdırabilecek kadar küçük beyin hücrelerine elektriksel bir uyarı gönderir. Ve tüm bunlar o kadar hızlı oluyor ki gözünüzü kırpıştırmaya bile zamanınız kalmıyor. Bu arada, az önce bunu yaptın. Ve inanılmaz olan şey şu ki çoğu insanın beyninin nasıl çalıştığına dair hiçbir fikri yok.