المشي أثناء النوم عند البالغين. المشي أثناء النوم عند الأطفال: الأسباب المحتملة وعلاج حالة غير عادية

ربما سمع الجميع عن السائرين أثناء النوم والمشي أثناء النوم. لكن الكثيرين ما زالوا يعتقدون أن هذا أمر نادر وخطير مرض عقلي. في الواقع، المشي أثناء النوم في معظم الحالات لا يشير إلى مشاكل صحية وغالباً ما يختفي من تلقاء نفسه. ولكن في بعض الأحيان لا تزال مساعدة الأطباء ضرورية.

المشي أثناء النوم أو المشي أثناء النوم(علميًا السير أثناء النوم) هو اضطراب في النوم يحدث غالبًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 12 عامًا. يعاني كل طفل رابع من نوبة واحدة على الأقل من المشي أثناء النوم طوال حياته. يعاني بعض الأطفال من المشي أثناء النوم بشكل منتظم.

مظاهر المشي أثناء النوم

يتميز المشي أثناء النوم بأداء أفعال معقدة، ونمطية في بعض الأحيان، يقوم بها الشخص دون أن يستيقظ ولا يدرك ما يفعله. على سبيل المثال، يمكن للطفل أن يرسم أثناء نومه، أو ببساطة يتأرجح ذهابًا وإيابًا أثناء جلوسه على السرير، أو يتجول في الشقة. علاوة على ذلك، يتم تنفيذ كل هذه الإجراءات باستخدام بعيون مفتوحةوقد يكون لديك انطباع بأن الطفل لا ينام.

عادة ما يحدث المشي أثناء النوم في أول ساعتين بعد النوم وينتهي بالعودة إلى السرير أو النوم في مكان آخر. بعد الاستيقاظ، يتم نسيان جميع أحداث الليل تمامًا.

من المعتقد أن إيقاظ الطفل أثناء نوبة المشي أثناء النوم يجب أن يتم فقط عند الضرورة القصوى (على سبيل المثال، في حالة الخطر)، لأن هذا قد يخيفه. ومع ذلك، إذا حاولت إيقاظ من يمشي أثناء النوم، فسوف تدرك أن الأمر ليس بهذه السهولة.

عوامل الخطر والمحرضين

وفقا للأطباء، فإن المشي أثناء النوم عند الأطفال هو مظهر من مظاهر عدم النضج الجهاز العصبيمن كائن حي ينمو، والذي يختفي من تلقاء نفسه مع تقدم العمر (عادةً ما يختفي المشي أثناء النوم تمامًا عند البلوغ). ومع ذلك، هناك أيضًا عوامل خاصة تساهم في حدوث وزيادة تكرار نوبات المشي أثناء النوم.

بادئ ذي بدء، إنها الوراثة. عادة ما يكون المشي أثناء النوم سمة عائلية (على الأرجح أن أحد الوالدين عانى من هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة). ويمكن أن يثير المشي أثناء النوم حالة نفسيةالطفل (التوتر والقلق والإرهاق).

تم وصف حالات المشي أثناء النوم عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، وكذلك عند تناول بعض الأدوية (على سبيل المثال، الحبوب المنومة ومضادات الهيستامين) والكحول (حتى بكميات صغيرة).

ميزات التشخيص

إذا كنت تشك في أن طفلك يسير أثناء النوم، فيجب عليك استشارة الطبيب - طبيب أعصاب الأطفال أو طبيب النوم. لإجراء التشخيص، من الضروري ليس فقط وجود المشي أثناء النوم، ولكن أيضًا وجود اضطراب في الوعي خلال هذه النوبة. ضعف الوعي في هذه الحالة يعني أن الطفل لا يستجيب للكلام الموجه إليه أثناء المشي أثناء النوم.

تشمل العلامات المهمة الأخرى صعوبة محاولة إيقاظ الطفل، وربما فقدان الذاكرة الكامل أو الجزئي في نوبة ليلية أفعال خطيرة(على سبيل المثال، محاولة الخروج من النافذة). إذا كانت الأعراض المذكورة غائبة، فمن المرجح أنها ليست المشي أثناء النوم، ولكن بعض الاضطرابات الأخرى.

في بعض الأحيان، يمكن أن يكون المشي أثناء النوم مظهرًا من مظاهر الصرع (في 3٪ من الحالات)، لذلك لا غنى عن تخطيط كهربية الدماغ (EEG) عند إجراء التشخيص. قد تكون هناك حاجة إلى مراقبة تخطيط كهربية الدماغ (EEG) بالفيديو ليلاً، مما سيسمح بفهم أكثر تفصيلاً لما يحدث لنشاط الدماغ ليلاً.

في الحالات الصعبة(على سبيل المثال، إذا تم الكشف عن نشاط غير طبيعي في مخطط كهربية الدماغ أو تم الكشف عن أعراض بؤرية في الفحص العصبي)، فقد تكون هناك حاجة لإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ لاستبعاد الورم.

الوقاية والعلاج من المشي أثناء النوم

بعد إجراء التشخيص، الخطوة الأولى هي التحدث مع الوالدين. في معظم الحالات، سيوضح الطبيب أن المشي أثناء النوم هو اضطراب نوم حميد يختفي مع تقدم العمر ولا يشكل في حد ذاته أي ضرر على صحة الطفل.

من النقاط المهمة في الوقاية من المشي أثناء النوم النظافة أثناء النوم، أي الالتزام بنظام النوم، والنوم في بيئة مريحة (في الصمت والظلام)، وحظر تناول الأطعمة التي تحفز الجهاز العصبي (القهوة، الشاي القوي، الشوكولاتة). ) قبل وقت النوم.

في حالة حدوث نوبات من المشي أثناء النوم، فمن الضروري التأكد من سلامة طفلك (على سبيل المثال، إزالة كافة أشياء حادةوالأشياء التي يمكن أن تسقط وتنكسر، وتفتح الأبواب الزجاجية، وما إلى ذلك).

لسوء الحظ، في بعض الحالات لا يمكن تجنب العلاج. عادة، يتم وصف الأدوية لعلاج نوبات المشي أثناء النوم الطويلة والمتكررة وسلوك المشي أثناء النوم الذي قد يكون خطيرًا. كقاعدة عامة، توصف البنزوديازيبينات (نيترازيبام وكلونازيبام) في الدورات التدريبية.

ومع ذلك، فإن المشي أثناء النوم غالبًا ما يكون ظاهرة غير ضارة ومؤقتة. للتأكد من ذلك، استشارة الطبيب. كن بصحة جيدة!

ماريا مشيرينا

الصورة istockphoto.com

المشي أثناء النوم لديه الاسم الطبي- "المشي أثناء النوم". تُترجم هذه الكلمة من اللاتينية على أنها "امشِ أثناء نومك". الاسم الثاني لهذا المرض هو "المشي أثناء النوم". ومن الجدير بالذكر أن المشي أثناء النوم لا علاقة له بالقمر. ربما حصل المرض على هذا الاسم لأن المشي أثناء النوم يحدث في معظم الحالات أثناء الليالي المقمرة الساطعة.

المشي أثناء النوم هو اضطراب في النوم، وأهم أعراضه هو المشي اللاواعي أثناء نومك. يظهر علم الأمراض في كثير من الأحيان. كل 50 شخص يعاني منه. عادة ما يتم ملاحظة المرض عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 12-16 سنة. كيف تتخلص من المشي أثناء النوم وما هي أعراض المرض وما أسباب تطوره وكيف يتم تشخيصه؟

ما الذي يسبب المشي أثناء النوم؟

كما ذكرنا سابقًا، في معظم الحالات، يكون الأطفال هم الذين يعانون من المشي أثناء النوم. هذا المرض شائع بشكل خاص عند الأولاد. ربما يرتبط المشي أثناء النوم في مرحلة الطفولة (علاج هذا المرض، كما اتضح فيما بعد) بعدم الاستقرار والتخلف في الجهاز العصبي المركزي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك المشي في المنام لأسباب أخرى: الصدمات العاطفية أو المشاجرات أو الفضائح أو مشاهدة التلفزيون أو اللعب على الكمبيوتر قبل النوم. كل هذه العوامل تثير الجهاز العصبي، وببساطة ليس لديه الوقت للتكيف مع الراحة الليلية.

مهم!غالبًا ما يكون المشي أثناء النوم مصحوبًا بأمراض أخرى - متلازمة أرجل مضطربةسلس البول, السكريعدم انتظام ضربات القلب, التشنجات اللاإرادية العصبية, الافكار الدخيلة، الربو، انقطاع النفس، الخ.

يتطور المشي أثناء النوم عند البالغين للأسباب التالية:

• تناول مضادات الهيستامين والمخدرات والحبوب المنومة ومسكنات الألم وكذلك المهدئات ومضادات الذهان.
• العصاب.
• نوبات ذعر؛
• صداع نصفي؛
• الصرع.
• نقص النوم المزمن.
• الورم وأمراض الدماغ الأخرى.
• نوبات الربو في الليل.
• ضغط؛
• مرض الشلل الرعاش؛
• السكري؛
• انقطاع النفس.
• الإفراط في تناول الطعام قبل النوم.
• خرف الشيخوخة.
• تناول الكحول قبل النوم وتعاطي المخدرات؛
• إصابات الدماغ المؤلمة.
• عدم انتظام ضربات القلب الشديد.
• نقص المغنيسيوم في الجسم (الناتج عن سوء التغذية).

استنادا إلى قصص أقارب الأشخاص الذين مشوا أثناء نومهم، وجد أن الأشخاص الذين يسيرون أثناء النوم يؤذون أنفسهم والآخرين في كثير من الأحيان. في بعض الأحيان يتم ارتكاب جرائم القتل دون علم. وبعد الاستيقاظ لا يتذكر الشخص ما حدث.

أعراض

أول مظهر وعلامة وأعراض المشي أثناء النوم هو المشي أثناء النوم. وفي الوقت نفسه تكون عيون الشخص مفتوحة ولكن النظرة غائبة تمامًا. في هذه اللحظة لا يوجد رد فعل على كلام الناس من حولك، المس.

قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

• اتخاذ وضعية الجلوس فجأة في الحلم لعدة ثواني أو دقائق؛
• أداء حركات نمطية في الحلم، دون النهوض، على سبيل المثال، تعديل الملابس، وفرك العيون، وما إلى ذلك.

في لحظة المشي أثناء النوم، تكون حركات الإنسان بطيئة وسلسة. يمكن أن يستمر المشي أثناء النوم في حد ذاته لبضع دقائق فقط. ولكن هناك أيضًا حالات أطول تصل إلى ساعة واحدة. يمكن للسائر أثناء النوم أن يتجول في المنزل، ويضيء ويطفئ الأضواء، ويفتح الخزائن، والأبواب، ويخرج. هذا السلوك يمكن أن يؤدي إلى عواقب مختلفة.

متى يحدث المشي أثناء النوم؟

يجب أن يقال أن النوم ينقسم إلى مرحلتين - نوم حركة العين السريعة والنوم البطيء. يبدأ التباطؤ بعد النوم ويستمر حتى النوم العميق. تتميز المرحلة السريعة بالعمل النشط مقل العيون. خلال هذه الفترة، ينظر الشخص من خلال الأحلام.

لذا، فإن المشي أثناء النوم يحدث على وجه التحديد خلال مرحلة النوم العميق، في الثلث الأول من الليل. أثناء الراحة أثناء النهار، لوحظ المشي أثناء النوم في حالات نادرة جدًا، لأن مدته غير كافية.

مهم!لوحظت أطول مرحلة من النوم العميق عند الأطفال أصغر سنا. ولذلك فإن احتمال المشي أثناء النوم في هذه الفئة يزيد عدة مرات.

عواقب

نادرًا ما يحدث المشي أثناء النوم كل يوم. عادة، لا يتم تسجيل هذا السلوك أكثر من 1-2 مرات في شهر واحد. لكن خلال هذه الفترات، يحتاج الآخرون إلى توخي الحذر الشديد.

فالشخص الذي يعاني من المشي أثناء النوم، على سبيل المثال، يمكنه الخروج من المنزل وركوب السيارة وتشغيلها. ومع ذلك، فهو لا يستطيع السيطرة على قيادته. في مثل هذه الحالة، ليس فقط عربة، ولكن أيضًا من يمشي أثناء النوم، بالإضافة إلى الأشياء والأشخاص القريبين منه.

نظرًا لعدم التحكم في سلوك المشي أثناء النوم، يمكن لأي شخص فتح النافذة والتخطي فوق الكورنيش. ثم يمكن أن تكون العواقب وخيمة للغاية، وحتى قاتلة.

بعد نوبات المشي أثناء النوم في الصباح، تشعر بالتعب والخمول وآلام في العضلات وانخفاض الأداء.

ما هو الطبيب الذي يجب أن أتصل به بخصوص المشي أثناء النوم؟

عند اكتشاف المشي أثناء النوم، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي لتأكيد أو دحض وجود مثل هذه الحالة.

المشي أثناء النوم عند البالغين هو اضطراب نوم محدد. إذا كان لديك مشكلة، عليك الاتصال بالأطباء التاليين:

• طبيب أعصاب للتحقق من حالة الجهاز العصبي.
• طبيب نفسي.

وفي بعض الحالات يكون من الضروري قضاء الليالي داخل أسوار المستشفى ليتمكن المختصون من تسجيل المشي أثناء النوم وتكراره ومظاهره.

التشخيص

إذا حدثت نوبة المشي أثناء النوم مرة واحدة وكانت مرتبطة بالتوتر العاطفي، فيمكنك الانتظار حتى رؤية الطبيب. إذا لوحظت هجمات المشي أثناء النوم بشكل متكرر، فيجب عليك الذهاب بشكل عاجل إلى الطبيب - طبيب أعصاب أو طبيب نفساني عصبي لتحديد السبب ووصف العلاج.

ستساعدك الخطوات التالية في إجراء التشخيص:

1. احتفظ بمفكرة تسجل فيها وقت ذهابك إلى السرير، ووقت بدء النوبة، ومدتها، وسلوك المريض، ووقت استيقاظه.
2. فكر وأشر إلى ما يمكن أن يكون سببًا في نوبة المشي أثناء النوم.
3. وضح في دفتر ملاحظاتك ما إذا كنت قد استخدمته مؤخرامريض أي أدوية.
4. اكتب الأطعمة التي تناولها المريض مؤخرًا.

عند إجراء التشخيص، سيقوم الطبيب بالتأكيد بإجراء عدد من الدراسات:

• تصوير الدماغ.
• الموجات فوق الصوتية للدماغ.
• التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
• تخطيط النوم (سيتعين على المريض قضاء الليل في غرفة مختبر خاصة، حيث سيتم توصيل أجهزة استشعار خاصة بجسمه والتي ستلاحظ التغيرات في عمل الجهاز العصبي).

قد تحتاج أيضًا إلى استشارة أطباء آخرين.

ما الذي يجب فعله لتجنب الإصابة؟

غالبًا ما يكون المشي أثناء النوم عند البالغين، والذي يعرف الأطباء أسبابه وعلاجه منذ فترة طويلة، مصحوبًا بإصابة. ولمنع المريض من إيذاء نفسه والآخرين يجب اتباع التوصيات التالية:

1. لا تترك الشخص الذي يمشي أثناء النوم بمفرده في الغرفة ليلاً.
2. يجب أن تكون الغرفة التي ينام فيها المريض مظلمة.
3. قم بإزالة الأسرة ذات الطابقين من غرف النوم لمنع السقوط.
4. أغلق الأبواب، وأغلق النوافذ إن أمكن، وقم بتثبيت القضبان. في بعض الأحيان يخلط المريض بين النافذة والباب و"يخرج" من خلاله.
5. لا تترك الأسلاك الكهربائية على الأرض، وأطفئ جميع الأجهزة الكهربائية ليلاً.
6. إخفاء جميع الأشياء الحادة والقطعية.
7. إذا أمكن، قم بتطبيق منعمات مطاطية على جميع أركان الأثاث.
8. قم بإخفاء مفاتيح سيارتك وأبوابك.
9. إزالة الأشياء التي يمكن أن تؤذي المريض.

إقرأ أيضاً! - كيف تتوقف عن صرير الأسنان أثناء نومك

ما الذي لا يجب فعله مع السائر أثناء النوم؟

المشي أثناء النوم هو حالة خاصة للإنسان أثناء النوم. يجب أن يكون أفراد الأسرة وغيرهم على دراية بالأمور المسموح بها وما لا يجب فعله أثناء المشي أثناء النوم.

من المستحيل إيقاظ الشخص الذي يسير أثناء النوم في حالة المشي أثناء النوم. وبشكل أكثر حدة. في مثل هذه الحالة، قد يحدث انتقال حاد إلى حالة من اليقظة. وفي هذه الحالة قد يسقط الشخص ويجرح نفسه بالأشياء القريبة. هذه الطريقة أيضًا سيئة لحالة الجهاز العصبي.

يمكنك طرح سؤال على الطبيب والحصول على إجابة مجانية عن طريق ملء نموذج خاص على موقعنا، اتبع هذا الرابط

إذا حدث هذا في كثير من الأحيان

انتباه خاصآباء

العلاج بالعلاجات الشعبية

يجب على الآباء الذين يجدون أن القليل من المشي أثناء النوم في خطر ألا يفعلوا ذلك تحت أي ظرف من الظروف الحركات المفاجئةونداء بصوت عال. قد يتسبب ذلك في السقوط أو الإصابة. بعد القضاء على خطر الإصابة أو السقوط، يمكنك مناداته بهدوء.

أسرار الطب التقليدي

مصدر:

المشي أثناء النوم، والمشي أثناء النوم. ما هذا؟ ما أسبابه وكيفية محاربته.

طرق العلاج مع العلاجات الشعبية

يعد المشي أثناء النوم، المعروف أيضًا باسم المشي أثناء النوم في الطب، ظاهرة شائعة إلى حد ما. في طفولةويمكن ملاحظة ذلك بشكل متكرر، خاصة عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة إلى اثني عشر عامًا. يحدث المشي أثناء النوم بشكل رئيسي بسبب التوتر، القلق المستمر. مع مرور الوقت، يختفي هذا.

يمكن أن يحدث المشي أثناء النوم في أي وقت أثناء الليل. يمكن أن يبدأ عندما تغفو للتو، في منتصف الليل أو عند الفجر. أثناء النوم، قد لا يقوم الطفل بوعي بأفعال مألوفة، مثل الجلوس أمام الكمبيوتر أو البحث في الحقيبة. الحد الأقصى لوقت المشي أثناء النوم هو حوالي 30 دقيقة، لكنه عادة ما يكون أسرع بكثير. أثناء المشي أثناء النوم، ينزعج وعي الطفل بشدة. التواصل معه ممكن وسيكون قادرا على الإجابة على أسئلتك. يمكن أن تكون عيناه مغلقة أو مفتوحة. وبما أن الطفل سيفعل كل شيء "بشكل تلقائي"، فقد تبدو أفعاله واعية تمامًا بالنسبة لك، خاصة إذا كانت عيناه مفتوحتين. في الصباح، إذا سألت عما فعله في الليل، فمن غير المرجح أن تسمع إجابة - كقاعدة عامة، لا يتذكر أي شيء أثناء النوم. لا فائدة من توبيخ الطفل أو معاقبته لأنه يتجول في المنزل ليلاً - فهذا أمر غير منطقي وقاسي.

إذا حدث هذا في كثير من الأحيانفمن الأفضل للوالدين ألا ينسوا أن طفلهم قد يذهب في رحلة، وبالتالي لا ينسوا ما إذا كانت النوافذ وأبواب المدخل مغلقة بشكل صحيح وإزالة الأشياء الحادة التي قد يتعثر عليها الطفل أثناء النوم. يمكن أن يكون المشي أثناء النوم عصابيًا بطبيعته، ويمكن أن يكون نتيجة قوية المواقف العصيبةلطفل. في بعض الأحيان يمكنك تخمين ذلك من العبارات التي يقولها أثناء نومه. في هذه الحالة، يحتاج الآباء إلى محاولة بذل كل جهد ممكن للقضاء على العوامل الصادمة.

اهتمام خاص بالوالدينوينبغي تنبيه الأطفال "المتجولين" إلى سلوكيات مثل: أن يفرك الطفل يديه تلقائياً، دون أي حاجة؛ تشنجات. يضرب شفتيه؛ إذا ابتلع، إذا قام بشكل حاد وفجأة وبنفس الحدة، فإنه يستلقي بسرعة كبيرة. كل هذا قد يشير إلى اضطرابات النوم الانتيابي أو النوبات أو الصرع. وفي هذه الحالة من الضروري زيارة طبيب الأعصاب.

لمساعدة الطفل على نسيان رحلاته الليلية، يمكن للوالدين اتخاذ بعض الخطوات البسيطة في المنزل. بادئ ذي بدء، يجب أن يذهب الطفل إلى السرير ويستيقظ في نفس الوقت. بعد الغداء، لا تقدمي له الأطعمة التي تحفز الجهاز العصبي: الشوكولاتة، القهوة، الشاي القوي، ولا تقدمي له الكوكاكولا. بعد الساعة 19:00، لا ينبغي للطفل مشاهدة التلفزيون أو اللعب على الكمبيوتر أو ممارسة الألعاب في الهواء الطلق. أفضل طريقة، هذا هو قراءة أي أدب، ولكن ليس أفلام الرعب والقصص البوليسية، أو الموسيقى الهادئة، أو بعض الأعمال المنزلية التي لا تتطلب مجهودًا بدنيًا قويًا.

العلاج بالعلاجات الشعبية

يجب على الآباء الذين يجدون أن طفلًا صغيرًا يمشي أثناء النوم في خطر ألا يقوموا تحت أي ظرف من الظروف بحركات مفاجئة أو الصراخ بصوت عالٍ. قد يتسبب ذلك في السقوط أو الإصابة. بعد القضاء على خطر الإصابة أو السقوط، يمكنك مناداته بهدوء.

يجب على الآباء الذين يجدون أن طفلًا صغيرًا يمشي أثناء النوم في خطر ألا يقوموا تحت أي ظرف من الظروف بحركات مفاجئة أو الصراخ بصوت عالٍ. قد يتسبب ذلك في السقوط أو الإصابة. بعد القضاء على خطر الإصابة أو السقوط، يمكنك مناداته بهدوء.

الصورة: المشي أثناء النوم، المشي أثناء النوم. ما هذا؟ ما أسبابه وكيفية محاربته.

أسرار الطب التقليدي

مجموعة العلاجات الشعبيةعلاج امراض عديدةوالعادات السيئة

مصدر:

المشي أثناء النوم عند الأطفال والبالغين

1. ما الذي يسبب المشي أثناء النوم؟
2. أعراض علم الأمراض
3. كيفية تشخيص المرض؟
4. علاج المشي أثناء النوم

المشي أثناء النوم له اسم طبي - "المشي أثناء النوم". تُترجم هذه الكلمة من اللاتينية على أنها "امشِ أثناء نومك". الاسم الثاني لهذا المرض هو "المشي أثناء النوم". ومن الجدير بالذكر أن المشي أثناء النوم لا علاقة له بالقمر. ربما حصل المرض على هذا الاسم لأن المشي أثناء النوم يحدث في معظم الحالات أثناء الليالي المقمرة الساطعة.

المشي أثناء النوم هو اضطراب في النوم، وأهم أعراضه هو المشي اللاواعي أثناء نومك. يظهر علم الأمراض في كثير من الأحيان. كل 50 شخص يعاني منه. عادة ما يتم ملاحظة المرض عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 12-16 سنة. كيف تتخلص من المشي أثناء النوم وما هي أعراض المرض وما أسباب تطوره وكيف يتم تشخيصه؟

ما الذي يسبب المشي أثناء النوم؟

كما ذكرنا سابقًا، في معظم الحالات، يكون الأطفال هم الذين يعانون من المشي أثناء النوم. هذا المرض شائع بشكل خاص عند الأولاد. ربما يرتبط المشي أثناء النوم في مرحلة الطفولة (علاج هذا المرض، كما اتضح فيما بعد) بعدم الاستقرار والتخلف في الجهاز العصبي المركزي.

بشكل عام، الأطفال بطبيعتهم عاطفيون ومتقبلون للغاية. والحمل على الجهاز العصبي الذي لا يزال غير ناضج خطير للغاية لدرجة أنه يتلقى الكثير معلومات جديدةالخامس النهار، يستمر الدماغ في العمل بنشاط في الليل، أي أثناء النوم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك المشي في المنام لأسباب أخرى: الصدمات العاطفية أو المشاجرات أو الفضائح أو مشاهدة التلفزيون أو اللعب على الكمبيوتر قبل النوم. كل هذه العوامل تثير الجهاز العصبي، وببساطة ليس لديه الوقت للتكيف مع الراحة الليلية.

مهم!غالبًا ما يكون المشي أثناء النوم مصحوبًا بأمراض أخرى - متلازمة تململ الساقين، وسلس البول، ومرض السكري، وعدم انتظام ضربات القلب، والتشنجات اللاإرادية العصبية، والأفكار الوسواسية، والربو، وانقطاع التنفس، وما إلى ذلك.

الأطفال المعرضون للخطر هم:

• في الأسرة التي يعاني فيها الوالدان من المشي أثناء النوم (ثبت أن احتمال الإصابة بالمرض يزيد بنسبة 45-60٪)؛
• مع درجة حرارة عاليةأثناء المرض
• أولئك الذين يعانون من الصرع والصداع النصفي (المشي أثناء النوم هو المظهر الرئيسي للصرع ويمكن ملاحظته قبل عدة سنوات من ظهور المرض) ؛
• أولئك الذين يعانون من التوتر، والذين يعانون من الأرق، وما إلى ذلك.

يتطور المشي أثناء النوم عند البالغين للأسباب التالية:

• تناول مضادات الهيستامين والمخدرات والحبوب المنومة ومسكنات الألم وكذلك المهدئات ومضادات الذهان.
• العصاب.
• نوبات ذعر؛
• صداع نصفي؛
• الصرع.
• نقص النوم المزمن.
• الورم وأمراض الدماغ الأخرى.
• نوبات الربو في الليل.
• ضغط؛
• مرض الشلل الرعاش؛
• السكري؛
• انقطاع النفس.
• الإفراط في تناول الطعام قبل النوم.
• خرف الشيخوخة.
• تناول الكحول قبل النوم وتعاطي المخدرات؛
• إصابات الدماغ المؤلمة.
• عدم انتظام ضربات القلب الشديد.
• نقص المغنيسيوم في الجسم (الناتج عن سوء التغذية).

استنادا إلى قصص أقارب الأشخاص الذين مشوا أثناء نومهم، وجد أن الأشخاص الذين يسيرون أثناء النوم يؤذون أنفسهم والآخرين في كثير من الأحيان. في بعض الأحيان يتم ارتكاب جرائم القتل دون علم. وبعد الاستيقاظ لا يتذكر الشخص ما حدث.

متى يحدث المشي أثناء النوم؟

يجب أن يقال أن النوم ينقسم إلى مرحلتين - نوم حركة العين السريعة والنوم البطيء. يبدأ التباطؤ بعد النوم ويستمر حتى النوم العميق. تتميز المرحلة السريعة بالعمل النشط للمقل. خلال هذه الفترة، ينظر الشخص من خلال الأحلام.

لذا، فإن المشي أثناء النوم يحدث على وجه التحديد خلال مرحلة النوم العميق، في الثلث الأول من الليل. أثناء الراحة أثناء النهار، لوحظ المشي أثناء النوم في حالات نادرة جدًا، لأن مدته غير كافية.

مهم!لوحظت أطول مرحلة من النوم العميق عند الأطفال الصغار. ولذلك فإن احتمال المشي أثناء النوم في هذه الفئة يزيد عدة مرات.

أعراض علم الأمراض

يتجلى المشي أثناء النوم، الذي تظهر أعراضه، في شكل حركة غير واعية في الحلم. بعد النوم، يستيقظ الشخص فجأة ويذهب إلى مكان ما ويقوم ببعض الإجراءات. وتتراوح مدة نوبة المشي أثناء النوم من بضع ثوانٍ إلى 30 دقيقة. في الحالات الشديدة، يمكن أن يستمر المشي أثناء النوم لمدة تصل إلى 50 دقيقة.

هناك مواقف يمكن فيها للشخص أن يتحدث ببساطة أثناء نومه، ويجلس على السرير لبعض الوقت ثم يعود إلى السرير. يذهب البعض خارج الشقة - إلى المدخل أو إلى الفناء. ويمكن للسائرين أثناء النوم أن يفتحوا السيارة ويشغلوها.

أثناء المشي أثناء النوم، يتم فتح جفون الشخص على نطاق واسع بما فيه الكفاية. تبدو النظرة "فارغة"، والوجه خالي من المشاعر. إذا سألت شخصًا يمشي أثناء النوم شيئًا ما، فلن يسمع شيئًا ولن يرى شيئًا ولن يجيب على سؤال.

حركات المريض منسقة بشكل واضح وهو هادئ تمامًا. عادة ما تحدث الصحوة عن طريق الصدفة. يشعر المريض بالنعاس ولا يتذكر أي شيء عما حدث في الليل. فقط إذا استمر المشي أثناء النوم لفترة طويلة جدًا، يصبح الاستيقاظ صعبًا. يشعر الإنسان خلال النهار بالإرهاق والاكتئاب وقلة النوم.

المشي أثناء النوم (هناك أسباب عديدة لهذا المرض) لا يحدث كل يوم. كقاعدة عامة، يحدث مرة واحدة، وربما مرتين، في الشهر.

كيفية تشخيص المرض؟

إذا حدثت نوبة المشي أثناء النوم مرة واحدة وكانت مرتبطة بالتوتر العاطفي، فيمكنك الانتظار حتى رؤية الطبيب. إذا لوحظت هجمات المشي أثناء النوم بشكل متكرر، فيجب عليك الذهاب بشكل عاجل إلى الطبيب - طبيب أعصاب أو طبيب نفساني عصبي لتحديد السبب ووصف العلاج.

ستساعدك الخطوات التالية في إجراء التشخيص:

1. احتفظ بمفكرة تسجل فيها وقت ذهابك إلى السرير، ووقت بدء النوبة، ومدتها، وسلوك المريض، ووقت استيقاظه.
2. فكر وأشر إلى ما يمكن أن يكون سببًا في نوبة المشي أثناء النوم.
3. وضح في دفتر ملاحظاتك ما إذا كان المريض قد تناول أي أدوية مؤخرًا.
4. اكتب الأطعمة التي تناولها المريض مؤخرًا.

عند إجراء التشخيص، سيقوم الطبيب بالتأكيد بإجراء عدد من الدراسات:

• تصوير الدماغ.
• الموجات فوق الصوتية للدماغ.
• التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
• تخطيط النوم (سيتعين على المريض قضاء الليل في غرفة مختبر خاصة، حيث سيتم توصيل أجهزة استشعار خاصة بجسمه والتي ستلاحظ التغيرات في عمل الجهاز العصبي).

قد تحتاج أيضًا إلى استشارة أطباء آخرين.

علاج المشي أثناء النوم

الإجراء الرئيسي قبل النوم والذي سيمنع المشي أثناء النوم عند الطفل (المراهق) هو حظر مشاهدة التلفزيون وألعاب الكمبيوتر.

مهم!في معظم الحالات، يختفي المشي أثناء النوم من تلقاء نفسه مع تقدم الطفل في السن.

إذا لوحظ المشي أثناء النوم نادرًا جدًا، وعند المرور بحث طبىولم يتم تحديد أي أمراض دخيلة، ثم يكفي تعديل روتينك اليومي:

1. المشي أكثر في الهواء النقي.
2. تجنب المواقف العصيبة.
3. اذهب إلى السرير واستيقظ في نفس الوقت.
4. تحتاج إلى النوم ما لا يقل عن 8 ساعات يوميا (هذه المرة لا تشمل الاستيقاظ ليلا).
5. قبل الذهاب إلى السرير، يجب عليك أداء طقوس الاسترخاء. للقيام بذلك، يمكنك الاستحمام مع إضافة الأعشاب والأثير، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة، وشرب الشاي بالنعناع أو الحليب مع العسل.
6. تجنب مشاهدة التلفاز أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر قبل 2-4 ساعات من وقت النوم.
7. لا تفرط في تناول الطعام أو شرب الكحول قبل النوم.

المشي أثناء النوم عند البالغين، والذي لا تختلف أسبابه وعلاجه عمليا عن مرض الطفولة، يتم ملاحظته في كثير من الأحيان في أولئك الذين يأخذون بشكل منهجي الأدوية، يعمل على الجهاز العصبي. إذا كان هذا العامل هو سبب المشي أثناء النوم، فمن الأفضل الحد من تناولها، أو تقليل الجرعة، أو استشارة الطبيب حول تغيير الدواء.

إذا استمر المشي أثناء النوم بعد علاج الأمراض التي تسببت في المشي أثناء النوم، فسيصف الطبيب علاجًا خاصًا الأدويةتهدف إلى التأثير على مراحل النوم. يتم وصفها بجرعات قليلة. يستمر العلاج عادة لمدة تصل إلى 6 أسابيع.

مهم!لا تحاول بأي حال من الأحوال إيقاظ المريض بشكل محموم أو ضربه على خديه (غمره بالماء). وهذا قد يؤدي إلى ظهور جديدة أمراض عقلية. يوصي الخبراء بإمساك الشخص بيده وقيادته بهدوء إلى غرفة النوم ووضعه في السرير. لا تصرخ - تحدث بهدوء وهدوء.

ما الذي يجب فعله لتجنب الإصابة؟

غالبًا ما يكون المشي أثناء النوم عند الأطفال (البالغين)، والذي يعرف الأطباء أسبابه وعلاجه منذ فترة طويلة، مصحوبًا بصدمة. ولمنع المريض من إيذاء نفسه والآخرين يجب اتباع التوصيات التالية:

1. لا تترك الشخص الذي يمشي أثناء النوم بمفرده في الغرفة ليلاً.
2. يجب أن تكون الغرفة التي ينام فيها المريض مظلمة.
3. قم بإزالة الأسرة ذات الطابقين من غرف النوم لمنع السقوط.
4. أغلق الأبواب، وأغلق النوافذ إن أمكن، وقم بتثبيت القضبان. في بعض الأحيان يخلط المريض بين النافذة والباب و"يخرج" من خلاله.
5. لا تترك الأسلاك الكهربائية على الأرض، وأطفئ جميع الأجهزة الكهربائية ليلاً.
6. إخفاء جميع الأشياء الحادة والقطعية.
7. إذا أمكن، قم بتطبيق منعمات مطاطية على جميع أركان الأثاث.
8. قم بإخفاء مفاتيح سيارتك وأبوابك.
9. إزالة الأشياء التي يمكن أن تؤذي المريض.

في الختام، ينبغي القول أن المشي أثناء النوم، باعتباره علم أمراض منفصل، لا يحمل معه أي شيء عواقب خطيرةويذهب بعيدا من تلقاء نفسه. إذا كان المشي أثناء النوم نتيجة لأي مرض، فلا يمكن تجنب المضاعفات. لذلك، إذا لاحظت أعراض المشي أثناء النوم، فمن الأفضل أن تذهب على الفور إلى الطبيب ومعرفة سبب علم الأمراض.

مقالات ذات صلة:

لا يُسمح بأي استخدام لمواد الموقع إلا بموافقة محرري البوابة وتثبيت رابط نشط للمصدر. المعلومات المنشورة على الموقع مخصصة للأغراض المعلوماتية فقط ولا تتطلب بأي حال من الأحوال تشخيصًا وعلاجًا مستقلين. لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن العلاج والأدوية، يلزم استشارة طبيب مؤهل. يتم الحصول على المعلومات المنشورة على الموقع من مصادر مفتوحة. محررو البوابة ليسوا مسؤولين عن دقتها.

مصدر:

غالبًا ما يتم ملاحظة المشي أثناء النوم عند الأطفال و مرحلة المراهقة. هذا يرجع إلى خصوصيات النومفي هذه الفترات العمرية.

يشعر الآباء بالخوف عندما يرون سلوك الطفل غير العادي في الليل، ويربط البعض ما يحدث بنشاط بعض القوى الدنيوية ويحاولون التعامل معه بمساعدة الصلوات والأساليب الشعبية المشكوك فيها.

لكن هذه دولة ليس خطيرًا كما قد يبدوويرتبط تطوره بالعمليات التي تحدث في الدماغ ولا علاقة له بالتصوف. سنتحدث عن أسباب وعلاج المشي أثناء النوم عند الأطفال بشكل أكبر.

ما هي أسباب تطور صرير الأسنان عند الطفل؟ تعرف على هذا من مقالتنا.

المفهوم العام

المشي أثناء النوم(وتسمى أيضًا المشي أثناء النوم أو المشي أثناء النوم) - حالة يبدأ خلالها الشخص النائم في الظهور النشاط الحركي، غير معهود لفترة النوم: يمكن الجلوس على السرير، والبدء في المشي في جميع أنحاء الغرفة، وأداء إجراءات مختلفةمع الأشياء.

وفي بعض الحالات، يؤدي هذا النشاط إلى الحصول عليه إصابات جرحيةويمكن أن يؤدي إلى الوفاة، لكن هذا نادراً ما يحدث.

يشير المشي أثناء النوم إلى أحد أنواع اضطرابات النوم - الباراسومنيا. تتضمن هذه الفئة شروطًا مثل شلل النوموالكوابيس وسلس البول أثناء النوم وغيرها. التحدث أثناء النوم يرتبط أيضًا بالباراسومنيا.

لقد مشى حوالي 15٪ من الأشخاص على هذا الكوكب أثناء نومهم مرة واحدة على الأقل، ولوحظت نوبات المشي أثناء النوم التي تحدث بشكل منهجي لدى 2.5٪ من الناس، لذلك من الصعب وصف هذه الحالة بأنها نادرة.

المشي أثناء النوم - اسم عفا عليه الزمنهذه الحالة، سيكون من الأصح أن نسميها المشي أثناء النوم. ويرتبط اسم "المشي أثناء النوم" تاريخيًا بإيمان الناس بالقوة الخاصة لضوء القمر، والتي يمكن أن تسبب أمراضًا مختلفة.

قبل اختراع الكهرباء، كان القمر هو المصدر الوحيد للضوء الذي يمكن أن يكون أحد العوامل المؤثرة على حدوث نوبة المشي أثناء النوم.

يحدث المشي أثناء النوم في أغلب الأحيان عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 8 سنواتونادرا ما يرتبط بأمراض خطيرة.

أثناء النوم، هناك تناوب بين مرحلتين من النوم: النوم البطيء والنوم السريع.

يتكون نوم حركة العين غير السريعة من أربع مراحل، ويحدث المشي أثناء النوم في المرحلة الأحدث.

خلال هذه الفترة، يكون نوم الموجة البطيئة أعمق معظمالأحلام تنشأ بالتحديد في هذا الوقت.

يرتبط حدوث حلقة من المشي أثناء النوم بالمظهر نشاط كهربائي مكثف عفوي في الدماغلكن تفاصيل تطور هذه الحالة لا تزال مجهولة. هناك نظرية تشرح جزئيًا سبب حدوث نوبات المشي أثناء النوم.

يكون نوم الشخص ذو النشاط الدماغي الطبيعي مصحوبًا بظهور عمليات تثبيط تطغى على العمليات المعاكسة المرتبطة بالإثارة. إذا لم تكن هناك انتهاكات، فإن جميع مناطق الدماغ تشارك في آلية التثبيط.

ولكن مع المشي أثناء النوم، بعض الخلايا العصبيةتصبح نشطة وتثير بعض المناطق المرتبطة بالحركات وتنسيقها. أيضًا، تشارك المناطق تحت القشرية في هذه العملية، ويتم تعطيل المناطق التي تتحكم في النشاط الواعي.

عواملوالتي يمكن أن تؤثر على حدوث نوبة المشي أثناء النوم:

• الأصوات العالية;
• الضوء الساطع في الغرفة التي ينام فيها الطفل (بما في ذلك ضوء القمر)؛
• تشغيل غير متوقع للضوء.

ويزداد أيضًا خطر السير أثناء النوم إذا كنت تعاني منه الاستعداد الوراثي: إذا نقل الوالدان الجين المرتبط بالمشي أثناء النوم إلى طفلهما، فإن احتمالية الإصابة بالاضطراب تزيد بنسبة 50-60%.

نصيحة تحريرية

هناك عدد من الاستنتاجات حول مخاطر غسل مستحضرات التجميل. ولسوء الحظ، لا تستمع إليهم جميع الأمهات الجدد. 97٪ من شامبو الأطفال يستخدم المادة الخطرة كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) أو نظائرها. تمت كتابة العديد من المقالات حول تأثيرات هذه الكيمياء على صحة الأطفال والبالغين. بناء على طلب قرائنا، قمنا باختبار العلامات التجارية الأكثر شعبية. وكانت النتائج مخيبة للآمال، حيث أظهرت معظم الشركات المعلن عنها وجود تلك المكونات الخطيرة للغاية في تركيبتها. لكي لا يزعج الحقوق القانونيةالشركات المصنعة، لا يمكننا تسمية علامات تجارية محددة. حصلت شركة Mulsan Cosmetic، الشركة الوحيدة التي اجتازت جميع الاختبارات، على 10 نقاط من أصل 10. كل منتج مصنوع من مكونات طبيعيةآمن تمامًا ولا يسبب الحساسية. نحن نوصي بثقة بالمتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية، الذي يجب ألا يتجاوز 10 أشهر. كوني حذرة عند اختيار مستحضرات التجميل، فهذا مهم لك ولطفلك.

العلامات والأعراض

كيف تظهر المشكلة نفسها؟ المشي أثناء النوم ليس مجرد المشي. يمشي أثناء النوم يمكن أن تكون مجمعات الحركات بسيطة ومعقدة.

يمكن للطفل ببساطة أن يتجول في الشقة أو يجلس على السرير، أو يمكنه القيام بحركات معقدة: اللعب بلعبة ما، البحث عن شيء محدد في الغرف، اللعب الات موسيقية، ابدأ بالتنظيف، قد تكون هناك أيضًا مواقف يرتدي فيها الطفل ملابسه ويغادر المنزل.

المتحركون أثناء النوم لديهم علامات عامةسيسمح ذلك للوالدين بفهم ما يحدث مع الطفل:

1. قلة وعي.ويتحرك الطفل بنشاط وثقة خلال النوبات، لكن نشاطه لا تتحكم فيه مناطق الدماغ المرتبطة بالوعي. ولذلك فإن محاولات التحدث معه والحصول على إجابة للسؤال تنتهي بالفشل. كما تضعف غريزة الحفاظ على الذات لدى الطفل: فقد يفعل شيئاً يضر نفسه أو غيره.
2. افتح عينيك.أثناء المشي أثناء النوم، تكون عيون الطفل مفتوحة على مصراعيها، وتبدو نظرته فارغة وموجهة إلى اللامكان.
3. العاطفية.لا توجد عواطف حتى في لحظات الخطر، وجه الطفل يبدو متجمدا، ولن تحدث تغييرات في الوجه إذا التفتت إليه أو قلت شيئا.
4. فقدان الذكريات.إذا حاولت أن تسأل الطفل عن الأحداث التي حدثت ليلاً، فلن يتمكن من تذكرها وقد لا يصدق أحبابه الذين يخبرونه عنها.
5. ملامح نهاية الحلقة.حلقات السير أثناء النوم لها نفس النهاية: يعود الطفل إلى منزله منطقة النومأو يستلقي في مكان آخر ويدخل في حالة نوم طبيعية. إذا تمكن الوالدان من وضع الطفل في السرير أثناء الهجوم، فهو ينام أيضًا.

كما أن الشخص أثناء نوبة المشي أثناء النوم يكون شديد للغاية من الصعب الاستيقاظبالطرق المعتادة (الحديث والصراخ والأصوات العالية الأخرى لا تجدي نفعاً).

إذا آذيته أو هزته بقوة، فمن الممكن أن يحدث رد فعل، ولكن من الأفضل عدم القيام بذلك: عند الاستيقاظ، سيختبر الطفل خوف قويقد يتصرف بشكل غير لائق وحتى عدواني.

المسرنم السائر أثناء النوم قادر على إيذاء نفسه:اخرج من النافذة أو إلى السطح، غادر المنزل، اضرب نفسك، اكسر شيئًا ما واجرح نفسك.

لا يستطيع التوقف لأنه لا يشعر بالعواطف ولا يتحكم في نفسه.

ولذلك، فإن المشي أثناء النوم قد يكون خطيرًا حالات معينة يمكن أن تؤدي إلى نتيجة قاتلة أو إصابة خطيرة.

يمكن أن يكون المشي أثناء النوم أيضًا علامة على وجود مشاكل في الدماغ. لا ينبغي تجاهلها: فحتى حلقة واحدة تتطلب الاتصال مؤسسة طبية. لا ترتبط معظم حالات المشي أثناء النوم بأمراض خطيرة، ولكن الفحص ضروري في أي حال.

اقرأ عن أسباب وعلاج التأتأة عند الأطفال هنا.

طبيب الأعصاب يتعامل مع اضطرابات النوم. للحصول على الاتجاهات إليه، تحتاج استشارة طبيب الأطفالوالإجابة على أسئلته.

سيكتشف طبيب الأعصاب معلومات حول نوبة المشي أثناء النوم: ماذا فعل الطفل، وكم استمرت النوبة، وماذا أعراض إضافيةحاضر (ضعف، صداع، الإغماء، وما إلى ذلك)، ما إذا كانت هناك اضطرابات أخرى في النوم، وما إذا كانت هناك صدمات عاطفية مؤخرًا.

وسوف يجري أيضا الفحص الأوليوسوف يحيلك إلى إضافية التدابير التشخيصية:

• التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للدماغ.
• تخطيط كهربية الدماغ.

وبالإضافة إلى ذلك، يشار إلى التشاور مع طبيب نفسي. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى إجراء فحص من قبل أخصائي علم النوم وتخطيط النوم.

اعتمادا على نتائج الفحص، سيتم تحديد ما إذا كان الطفل يحتاج إلى ذلك معاملة خاصةأم أنها كافية تعديل نمط حياته.

هل يحتاج الطفل إلى العلاج؟

إذا لم يتم العثور عليها التغيرات المرضية، ولا يقوم الطفل بأفعال معقدة أو يقوم بأي شيء خطير، وتحدث نوبات المشي أثناء النوم بشكل غير متكرر ولا تدوم طويلاً، العلاج من الإدمانلا يشترط، الملاحظة كافية.

مفيدة أيضا طرق غير المخدراتالتأثير على حالة الطفل:

1. علاجات الاسترخاء: حمامات بالأعشاب أو الملح، تدليك (يمكنك إضافة الزيت). يمكنك صنع وسادة بها الأعشاب المهدئةووضعه بجوار السرير.
2. طقوس متكررة.من المهم تقديم طقوس واحدة أو أكثر تتكرر كل مساء. يمكن أن تكون هذه الطقوس قراءة حكايات خرافية، ألعاب، مشروب معين (الحليب مع العسل، على سبيل المثال).
3. النظام اليومي.إن الحصول على وقت واضح للاستيقاظ والنوم سيحسن وظائف المخ.
4. القضاء على العوامل المثيرة.ستساعد الستائر السميكة على النافذة على حماية الطفل من ضوء القمر ومصابيح الشوارع. أثناء النوم يجب أن تكون الغرفة هادئة وهادئة. التهوية مفيدة أيضًا.
5. جو هادئ.في فترة المساءلا ينصح بإعطاء القهوة والكولا وغيرها من الأطعمة التي تحفز الجهاز العصبي. في المساء يجب أن تكون الشقة هادئة، ومن الأفضل كتم الأصوات لمنح الطفل الفرصة للراحة والاستعداد للنوم.
6. الحفاظ على مذكرات النوم.ويجب أن يشير إلى وقت بداية ونهاية الهجمات. نظرًا لأن نوبات المشي أثناء النوم تحدث عادةً في نفس الوقت تقريبًا، يمكنك إيقاظ طفلك قبل وقت قصير من البداية، وبعد ذلك لن تبدأ النوبة.

من المهم أيضًا ضمان السلامة. تحتاج إلى إزالة كل ما يمكن أن يسبب الإصابة، وتغطية زوايا الأثاث بأغطية، ووضع أدوات تثبيت واقية على الخزانات والنوافذ.

يعتقد الدكتور كوماروفسكي أنه ليست هناك حاجة لعلاج المشي أثناء النوم ومن الضروري فقط اتخاذ التدابير اللازمة لضمان سلامة الطفل أثناء النشاط البدني. كما لا داعي لإيقاظه حتى لا يخيفه.

لتقليل احتمالية المشي أثناء النوم، مُستَحسَن:

• توفير بيئة مريحة خالية من الضغوط القوية والمتكررة؛
• الحد من مشاهدة التلفاز قبل النوم (وهذا ينطبق بشكل خاص على المواد التي تحتوي على مشاهد قاسية)؛
• الاتصال بالمتخصصين في الوقت المناسب إذا كانت هناك تغييرات في الحالة العقلية؛
• خلق الراحة في غرفة النوم، والقضاء على العوامل المثيرة.

المشي أثناء النوم في مرحلة الطفولة، والذي لا يصاحبه أمراض خطيرة، يختفي من تلقاء نفسه مع مرور الوقت:يتوقف معظم الأطفال عن المشي أثناء النوم عند وصولهم إلى مرحلة المراهقة. واتباع نصيحة الطبيب سيساعد في تقليل تكرار النوبات وتحسين صحة الطفل.

هل يمكن للطفل أن يصاب بالصداع النصفي؟ إكتشف الإجابة الآن.

حالات لا تصدقالمشي أثناء النوم في هذا الفيديو:

نطلب منك عدم العلاج الذاتي. تحديد موعد مع الطبيب!

المشي أثناء النوم (المشي أثناء النوم) هو حالة يقوم فيها الشخص بأفعال معينة أثناء النوم.

يستطيع المشي والتحدث، لكنه لا يستجيب لمحاولات إيقاظه.

لم يتم تحديد أسباب المرض بشكل كامل، ولكن هناك رأي مفاده أن المشي أثناء النوم يظهر خلال الفترة الانتقالية مرحلة سريعةالنوم بسبب اضطرابات في النوم الاتصالات العصبيةمخ

في أغلب الأحيان، يتم ملاحظة المشي أثناء النوم عند الأطفال والمراهقين (أكثر من 20٪)، وفي البالغين يكون علم الأمراض أقل شيوعًا. سنتحدث عن أسباب وعلاج المشي أثناء النوم عند الأطفال والمراهقين في المقال.

وصف المرض

الخطر الرئيسي للمشي أثناء النوم هو أن الطفل يمكن أن يصاب بجروح خطيرة في المنام.

بعد كل شيء، مثل هذا النشاط الحركي لا يمكن السيطرة عليه، وغير واعي، ويعتبر نوعًا من الباراسومنيا (اضطراب النوم).

تتكون عملية النوم بأكملها من مرحلتين: النوم السريع والنوم البطيء، وتتكون المرحلة الأخيرة بدورها من أربع مراحل.

في هذه اللحظة يتجلى المشي أثناء النوم، والذي يؤثر في أغلب الأحيان على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 7-8 سنوات.

أظهرت العديد من الدراسات أن المشي أثناء النوم يرتبط بنشاط الدماغ الكهربائي. في في حالة جيدةويصاحب هذا النشاط عمليات تثبيط، ومع بعض الانتهاكات يتم استبدالها بالإثارة التلقائية.

تتطور نوبة المشي أثناء النوم فقط في النصف الأول من الليل، وفي الوقت نفسه يستطيع المريض التحرك بهدوء في جميع أنحاء الغرفة وعيناه مفتوحتان.

لا يتفاعل مع المحفزات الخارجية ولا يرى شيئًا ولا يستجيب للأسئلة والطلبات. وفي هذه اللحظة يكون الشخص قادراً على التحدث ولكن بشكل غير متماسك وفي غير مكانه.

ولماذا يحدث عند الطفل أو المراهق؟

لاحظ العديد من الآباء طفلهم مشاكل مماثلةوالذعر وعدم معرفة كيفية المساعدة وإلى أين تتجه.

في معظم الحالات، يختفي المرض من تلقاء نفسه بمجرد أن يغادر الطفل مرحلة المراهقة.

يؤدي إلى تطور المرض، والتوزيع غير السليم لعمليات التثبيط في الدماغ.

في الواقع، طوال فترة النوم بأكملها، تتباطأ وظائف الجسم، ويحدث هذا بسبب العمليات المثبطة الطبيعية.

أثناء المشي أثناء النوم، يتم إيقاف الذاكرة والوعي، لكن مناطق الدماغ المسؤولة عن الحركة والكلام تظل مستيقظة. ولذلك، يبدأ الطفل بالمشي والتحدث أثناء نومه، ولكن ليس لديه أي ذاكرة أو وعي بأفعاله على الإطلاق.

يستفز حالة مماثلةفي سن المراهقة، قد يحدث التوتر والضغط العاطفي على خلفية النمو والتطور الهرموني.

على الرغم من أن المشي أثناء النوم يصبح في بعض الأحيان نتيجة لانتهاكات أكثر خطورة.

أعراض وعلامات المشي أثناء النوم في مرحلة الطفولة

من المهم أن نفهم أن المشي أثناء النوم لا يحدث دائمًا لأسباب غير ضارة. في كثير من الأحيان، يتم استفزازها من قبل الأمراض الشديدة التي تتطلب علاج طويل الأمدوالملاحظات المتخصصة.

الأسباب المرضية للمشي أثناء النوم:

• الصرع.
• تاريخ الصدمة والارتجاج.
• الإجهاد الشديد الناجم عن التغيرات الخارجية.
• أرق؛
• الأمراض العقلية والعصبية الخلقية.
• الالتهابات العصبية.
• العصاب والوهن العصبي.
• الديدان الطفيلية المتقدمة.

يمكن للوالدين تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من المشي أثناء النوم من خلال مراقبته أثناء نومه. للوهلة الأولى، يتصرف الشخص الذي يمشي أثناء النوم أثناء النوم الوضع العادي. فهو يتحرك ويحرك الأشياء ويرتدي ملابسه ويتجنب العوائق ويفتح الأبواب.

يتم تنفيذ كل هذه الإجراءات بشكل رئيسي بعيون مفتوحة، لكن الطفل لا يرى أي شيء، فهو ينام فقط.

في الصباح، لا يتذكر المريض أفعاله، فهو يشعر بالارتياح، على الرغم من تسجيل حالة أكثر إثارة من المعتاد.

ويدل على الميل إلى المشي أثناء النوم من خلال الحديث في الحلم، والارتعاش الشديد، والتأرجح.

التشخيص

تتطلب الأعراض الأولى للمشي أثناء النوم الاتصال الفوري بطبيب الأعصاب.هو الوحيد الذي سيكون قادرًا على تحديد سبب المرض ووصف العلاج المناسب.

لن تشمل الإجراءات الإلزامية اختبارات الدم والبراز فقط (للديدان الطفيلية)، ولكن أيضًا فحص قاع العين، والموجات فوق الصوتية للأوعية الدموية في الدماغ والعمود الفقري العنقي.

تجده في الخارج السبب الحقيقياضطرابات النوم، فمن الضروري إجراء مخطط كهربية الدماغ، الذي يسجل التغيرات في نبضات الدماغ.

كل هذه الفحوصات ستسمح لنا بصياغة سبب تطور المشي أثناء النوم بدقة.

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك حاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالموجات فوق الصوتية دوبلر، ويجب على الأخصائي جمع سوابق المريض على أكمل وجه قدر الإمكان، وإجراء مقابلة مع الوالدين حول وجود أي مرض. مشاكل نفسيةالطفل لديه.

فقط بعد تحديد المرض المحدد الذي أدى إلى السير أثناء النوم، يصف الطبيب العلاج المناسب. قد يشمل العلاج تناول أدوية مختلفة، الطب البديلوالوصفات الشعبية.

ما يجب القيام به وكيفية علاجه

كيفية علاج المشي أثناء النوم عند الطفل؟ لا يمكن علاج الطفل الذي يمشي أثناء نومه إلا من خلال تحديد سبب السير أثناء النوم.

في الغالبية العظمى من الحالات، لا يحتاج المرض إلى أي علاج على الإطلاق، وبعد انتهاء البلوغ يختفي من تلقاء نفسه.

الشيء الرئيسي الذي يجب على الوالدين فعله عندما يكتشفون أن طفلاً يمشي أثناء نومه هو مراقبة حركاته بعناية، دون القيام بحركات مفاجئة أو محاولة إيقاظه. أي بصوت عال أو صوت حادقادرة على تخويف السائر أثناء النوم إلى درجة فقدان الوعي.

لتقليل نوبات المشي أثناء النوم إلى الحد الأدنى، من الضروري التأكد ظروف مريحة، بيئة عائلية هادئة ومواتية، أخرج الكمبيوتر والتلفزيون من غرفة النوم. يجب أن يحصل الطفل على الراحة المناسبة، بما في ذلك خلال النهار.

الأدوية

توصف الأدوية لعلاج الأمراض المصاحبة للمشي أثناء النوم.

إذا كان الصرع يثير المشي أثناء النوم، فمن الضروري تناول مضادات الاختلاج الخاصة (كاربامازيبين، فالبارين، الفينوباربيتال، وما إلى ذلك).

جميع هذه المنتجات موصوفة طبيًا بشكل صارم، ومعتمدة للاستخدام من قبل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات.

عندما يصاحب المشي أثناء النوم متلازمة التعب المزمن، القلق، بعض أمراض عقليةستحتاج إلى تناول مضادات الاكتئاب (جلايسين، بروزاك، سيرترالين).

يجب أن تفهم أن هذه أدوية ثقيلة جدًا ولا تستخدم إلا في الحالات التي يكون فيها الآخرون أقل بوسائل آمنة، لن يعمل.

ويحدث أن المشي أو التحدث في الحلم يكون سببه زيادة حادةدرجة الحرارة بسبب الفيروسية أو الأمراض المعدية، عالي الضغط داخل الجمجمة. في هذه الحالة، فإن تناول خافضات الحرارة ومدرات البول سيساعد على تخفيف حالة الطفل.

العلاجات الشعبية

إذا لم يكن المشي أثناء النوم مرتبطًا التغيرات المرضيةنفسية و الاضطرابات العصبيةفإن استخدام طرق العلاج التقليدية مناسب تمامًا.

ينصح المعالجون ذوو الخبرة بوضعه بالقرب من سرير المريض. منشفة مبللةأو البساط.

يحاول الشخص الذي يمشي أثناء النوم أن يستيقظ في المنام، ويدوس على قطعة قماش باردة ورطبة، ويستيقظ أو يعود إلى السرير.

مثل المهدئاتلتسريع النوم، استخدم حمامات عشبية خاصة.قبل النوم مباشرة يجب على الطفل أن يستحم بالصنوبر مع الملح.

من السهل جدًا تحضيره، ما عليك سوى تناول أغصان التنوب وإبر الصنوبر الطازجة، ثم غليها لبضع دقائق واتركها تتخمر لمدة نصف ساعة تقريبًا.

يُصفّى المرق ويُسكب في الحمام ويُضاف جيدًا ماء دافئو 200 غرام من ملح الطعام الخشن. يكفي الاستلقاء في ماء الصنوبر لمدة 30 دقيقة على الأقل والذهاب إلى السرير على الفور.

شرب كوب في الليل يساعد على تطبيع النوم حليب دافئأو ماء العسل.

يمكنك تعليق أكياس خرقة مملوءة بالأعشاب الجافة من بلسم الليمون والخزامى والنعناع ونبتة سانت جون فوق السرير، أو ترك زجاجة مفتوحة بها زيت اساسييلانج يلانج.

يتم تحقيق نتائج ممتازة باستخدام الحقن العشبية المهدئة، ولكن فقط بعد التشاور مع أخصائي. واحد منهم هو ضخ الأوراق الجافة من بلسم الليمون والخزامى وجذور حشيشة الهر.

طرق غير تقليدية

في كثير من الأحيان، يتم استخدام طرق العلاج مثل التنويم المغناطيسي، والوخز بالإبر، والعلاج الطبيعي للقضاء على الأمراض.

يساعد التدليك الاسترخائي والنوم الكهربائي كثيرًا.

كثير من الآباء يشعرون بالقلق من مثل هذه المعاملة، وهذا هو حقهم.

ويقرر الطبيب بنفسه ما يحتاجه المريض في حالة معينة.

تشخيص العلاج

غالبًا ما يختفي المشي أثناء النوم من تلقاء نفسه إذا لم يكن ناجمًا عن أمراض خطيرة أو اضطرابات في الدماغ.

إن الالتزام بجدول النوم والاستيقاظ وخلق بيئة نفسية مريحة حول الطفل سيساعد في تسريع عملية التخلص من المشي أثناء النوم. تخلص من مشاهدة التلفاز في المساء وقلل من ألعاب الكمبيوتر.

قبل وقت النوم مباشرة، يمكنك قراءة قصة لطفلك والتحدث معه وتهدئته واحتضانه.قبل ساعتين من موعد النوم، يجب عليك استبعاد الألعاب الخارجية، وتقليل النشاط، ووضع كيس من مخاريط القفزات تحت وسادتك.

وبمجرد أن يشعر المريض بالأمان ويشعر بحب ورعاية والديه، تبدأ نوبات المشي أثناء النوم في التوقف تدريجياً.

يعد المشي أثناء النوم عند الطفل انحرافًا عن القاعدة، لكن لا ينبغي أن يسبب الذعر والخوف لدى الوالدين.في أغلب الأحيان، لا ينجم المشي أثناء النوم عن اضطرابات عقلية خطيرة ويختفي تمامًا بمرور الوقت.

في الأعراض الأولى لعلم الأمراض، من الضروري الاتصال بشكل عاجل بطبيب الأعصاب لاستبعاد شديد اضطرابات الدماغوغيرها من الأمراض.

المشي أثناء النوم وسلامة الطفل:

• • ماذا يمكنك أن تفعل لإزالة حكة شديدةمع جدري الماء عند الطفل؟
  • مدر للبول دياكارب: تعليمات للاستخدام للأطفال
  • كيفية استخدام غسول الكالامين لجدري الماء؟
  • عامل مطهر ميراميستين: تعليمات للاستخدام للأطفال
  • كيف يبدأ جدري الماء عند الأطفال: العلامات الأولى للمرض
  السعال الرطب عند الطفل بدون حمى كيفية علاجه بالعلاجات الشعبية كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية عند الطفل في المنزل بالعلاجات الشعبية؟

المشي أثناء النوم، أو "المشي أثناء النوم"، المترجم من اللاتينية يعني "المشي أثناء النوم". في هذا الاضطراب، يقوم الشخص بأفعال غير واعية في حالة النوم مع ظهور الوعي.

يتم ملاحظة المشي أثناء النوم في كثير من الأحيان عند الأطفال. ويحدث شكله المنهجي في 5% من الأطفال، وفي حالات معزولة أو عدة مرات طوال فترة الطفولة – في 30% من الأطفال. وتلاحظ في حوالي 1% منهم حالات المشي أثناء النوم حتى بعد الوصول إلى مرحلة البلوغ. وفي معظم الأطفال، يختفي المشي أثناء النوم عند سن 15 عامًا. الأولاد هم الأكثر عرضة لتطوير المشي أثناء النوم.

في أغلب الأحيان، يتم ملاحظة المظاهر الأولى للمشي أثناء النوم بعد 6 سنوات، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا عند 3-4 سنوات. هناك حالات معروفة لتطور المشي أثناء النوم في مرحلة المراهقة (من 12 إلى 16 سنة). ويعتقد بعض العلماء أن ظهوره هو نتيجة للكمية الكبيرة من المعلومات التي تدخل إلى دماغ المراهق، والتي تستمر معالجتها أثناء النوم. ولا ينبغي لهذه الظاهرة أن تخيف والدي الطفل.

الأسباب

أسباب المشي أثناء النوم ليست مفهومة تماما. ينقسم نوم الإنسان إلى عدة مراحل. عادة، يحدث المشي أثناء النوم أثناء مرحلة النوم ذات الموجة البطيئة، والتي تحدث بعد 1-1.5 ساعة من النوم. ولكن في بعض الحالات، يتم ملاحظة حالات المشي أثناء النوم أيضًا في ساعات ما قبل الفجر.

آلية تطور هذه الظاهرة بسيطة للغاية: عمليات التثبيط في الجهاز العصبي المركزي لا تمتد إلى مناطق الدماغ التي تنسق وظائف المحركأو يحدث تثبيط سطحي في هذه الأجزاء من الدماغ. ونتيجة لذلك، يكون جزء من الدماغ في حالة نوم، والبعض الآخر مستيقظا؛ يستيقظ الجسم أيضًا.

اكتشف علماء أمريكيون جزءا خاصا من كروموسوم الحمض النووي رقم 20 يساهم في تطور المشي أثناء النوم. ووجوده يزيد من خطر حدوثه بنسبة 50%. دور عامل وراثيفي مظهر من مظاهر المشي أثناء النوم، ولكن لم يكن من الممكن بعد إنشاء الجين المحدد الذي يحدد حدوثه.

ويُعتقد أن هذا هو الجين المسؤول عن مرحلة النوم ذو الموجة البطيئة، على الرغم من أنه من الممكن أن يكون الاستعداد للمشي أثناء النوم مرتبطًا بعدة جينات. قد يرتبط نشاط المشي أثناء النوم أثناء اكتمال القمر بتغير في المجال المغناطيسي.

العوامل التي تساهم في ظهور المشي أثناء النوم هي:

• عدم تكوين الجهاز العصبي بشكل كامل عند الأطفال.
• المواقف العصيبة
• اضطرابات النوم مثل الأرق.
• حالة قلقة ومتوترة للطفل.
• رد فعل الطفل العنيف على العقاب والصراع والشجار.
• شدة الحمل ( البرامج المدرسيةوفئات إضافية)؛
• العصاب.
• إصابات في الدماغ؛
• الصرع.
• الالتهابات العصبية السابقة.
• الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية.

أعراض المشي أثناء النوم

أثناء المشي أثناء النوم، يترك الطفل سريره ويقوم ببعض التصرفات اللاواعية، ومن ثم لا يتذكرها. يمكن أن تكون تصرفات السائرين أثناء النوم معقدة للغاية: حيث يمكنهم المشي وارتداء الملابس وتحريك الأشياء والممتلكات والخروج من الشقة.

وكانت هناك حالات خروج وسقوط من النافذة. عيون الطفل مفتوحة، التلاميذ ضيقة، النظرة غائبة، مجمدة. قد يعطي هذا انطباعًا خاطئًا بأن الطفل لا ينام. لكن تعبيره غير عاطفي. في هذا الوقت، قد يصطدم الطفل بقطع الأثاث، ويتعثر، وحتى يصاب. يتعرض ما يقرب من 25٪ من الذين يسيرون أثناء النوم للإصابة.

لا يستجيب السائر أثناء النوم للمحادثات أو الخطابات الموجهة إليه. إذا أيقظته، سيكون الطفل مشوشًا ومربكًا. وعندما يستيقظ في الصباح، لن يتذكر أي شيء، أو تكون لديه بعض الذكريات الغامضة.

تتراوح مدة نوبة المشي أثناء النوم من عدة ثوانٍ إلى ساعة (في حالات نادرة يمكن أن تكون أطول). في أغلب الأحيان، يستمر المشي أثناء النوم لمدة 10-15 دقيقة. ثم يعود الطفل إلى النوم الطبيعي.

قد تشمل المظاهر الأخرى للمشي أثناء النوم ما يلي:

• الحالات التي ينام فيها الطفل وعيناه مفتوحتان، وينام أثناء الجلوس أو في وضع استيقاظ آخر؛
• نطق الأصوات أو الكلمات أو العبارات في الحلم؛
• - لا يتذكر الطفل المشي أو الكلام أثناء نومه.

تكتيكات الوالدين

بعد أن حددت "المشي ليلاً" لدى الطفل، لا داعي للذعر. من الضروري بعناية، دون محاولة إيقاظه، إحضاره إلى السرير وإعادته إلى السرير. إن إيقاظ الطفل ليس بالأمر الخطير، لكن لا يجب أن تفعلي ذلك حتى لا تخيفيه. كملاذ أخير، يجب مقاطعة النوم بصوت هادئ وهادئ.

ويستحسن استشارة الطبيب لاستبعاد ذلك مرض عضويالجهاز العصبي المركزي. يمكنك أيضًا استشارة طبيب نفسي عصبي. في بعض الحالات، قد يصف الأطباء الدراسات: مخطط كهربية الدماغ، وفحص قاع العين، وتصوير دوبلر للأوعية الدماغية، وما إلى ذلك.

لكن الشيء الأكثر أهمية هو حماية الطفل أثناء المشي أثناء النوم.

التدابير الأمنية هي كما يلي:

• يجب ألا يكون هناك أي أشياء في غرفة نوم الطفل يمكن أن تسبب إصابات أو أشياء قابلة للاشتعال؛
• في منزل خاص متعدد الطوابق، يجب أن تقع غرفة النوم في الطابق الأول؛
• يمكنك تعليق جرس على باب غرفة النوم لمساعدة الأهل على سماع صوت فتح الباب؛
• يجب أن يكون الباب الخارجي مقفلاً بقفل واحد أو أكثر لمنع الطفل من الخروج؛
• يجب أن تكون جميع النوافذ في الشقة مغلقة بإحكام؛ يجب أن تكون هناك ستائر معلقة على النوافذ.
• لا يجب أن تضحك على الطفل الذي يمشي أثناء نومه أو توبيخه - فقد يتسبب ذلك في صدمة نفسية إضافية للطفل.

علاج المشي أثناء النوم

يعتقد معظم الخبراء أن ظاهرة مثيرة للاهتمام مثل المشي أثناء النوم في مرحلة الطفولة لا تتطلب العلاج، وأنها تمر من تلقاء نفسها: مع التقدم في السن، فإن الأسباب التي تسبب المشي ليلاً لن تؤذي نفسية الطفل كثيرًا.

هناك عدد من التدابير التي يمكن أن تساعد في السيطرة على نوبات المشي أثناء النوم وتقليلها:

1. امنح طفلك النوم الكافي والكافي. للصغار سن ما قبل المدرسةلا ينبغي تجاهل القيلولة أثناء النهار.
2. حماية الطفل من المخاوف والمواقف العصيبة والصراعات الأسرية.
3. الحرص على حصول الطفل على وقت هادئ قبل النوم: عدم استخدام الألعاب النشطة، والتحكم في وقت مشاهدة البرامج التلفزيونية ومحتواها، والوقت الذي يقضيه في العمل مع الكمبيوتر. حتى تلك العاصفة المشاعر الايجابيةقبل النوم لا ينصح. يمكنك القراءة حكاية خرافية جيدة; طفل صغيرسوف تهدئك التهويدة. يمكن للوالدين المؤمنين قراءة الصلاة قبل النوم.
4. له تأثير جيد حمام دافئ (ربما بالخزامى) قبل النوم.
5. قبل ساعة من الذهاب إلى السرير، يمكنك إعطاء طفلك الشاي المهدئ مع بلسم الليمون.
6. يمكنك وضع كيس من القماش تحت وسادتك.
7. إذا لم يكن لدى الطفل أي حساسية، فيمكن استخدامه زيوت عطرية: البابونج، إبرة الراعي، خشب الصندل، الخزامى.

يتم علاج المشي أثناء النوم عند وجود بعض الاضطرابات النفسية أيضًا. لا توجد طريقة واحدة لعلاج المشي أثناء النوم. إذا كانت هذه النوبات متكررة للغاية ويحاول الطفل الخروج، فيمكن استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي.

سيساعد المعالج النفسي في تخفيف مظاهر العصاب. يمكن استخدام المهدئات والعلاج التصالحي العام. إذا تم الكشف عن الصرع، تطبيق مضادات الاختلاج. إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فقد تحتاج إلى مساعدة طبيب نفسي واستخدام العلاج الدوائي.

ملخص للآباء والأمهات

لا ينبغي أن يسبب المشي أثناء النوم عند الأطفال الخوف والذعر لدى الوالدين. هذا ليس واضحا تماما للمتخصصين، ولكن ظاهرة شائعة إلى حد ما في مرحلة الطفولة لا تتطلب العلاج دائما. وفي كثير من الأحيان يختفي من تلقاء نفسه بحلول مرحلة المراهقة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال التداوي الذاتي بالأدوية.

إذا تم الكشف عن المشي أثناء النوم لدى الطفل، يجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاده عملية مرضيةفي الجهاز العصبي المركزي.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تحليل الوضع في الأسرة والقضاء على النزاعات والمشاجرات في وجود الطفل، ومحاولة فهم السبب الذي يدفع إلى حدوث نوبات المشي أثناء النوم. بعد كل شيء، يمكن أن يكون سبب المشي أثناء النوم هو التعب والأرق والقلق وغيرها مشاعر قويةمن ذوي الخبرة خلال النهار.

ولكن الأهم من ذلك هو أنه من الضروري اتخاذ جميع التدابير اللازمة لحماية الطفل أثناء هذه النزهات الليلية، من أجل استبعاد أدنى احتمال لإصابة الطفل الصغير أثناء نومه أو وقوع حادث.

يعد المشي أثناء النوم (المشي أثناء النوم) أو المشي أثناء النوم ظاهرة شائعة إلى حد ما في مرحلة الطفولة. وفقا للإحصاءات، فإن 20٪ من الأطفال مشوا أثناء نومهم مرة واحدة على الأقل، وتحدث "المشي الليلي" المنتظم بنسبة 5٪. تحدث الحلقات الأولى من المشي أثناء النوم في سن 5-6 سنوات، ولكن في بعض الأحيان يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات من هذا المرض. تم تسجيل عدد كبير من حالات المشي أثناء النوم في سن 10-14 سنة. في مرحلة البلوغ، يستمر المشي أثناء النوم بنسبة 1٪ فقط، ويتوقف معظم الأطفال عن "التجول" ليلاً بحلول سن 15-17 عامًا.

المشي أثناء النوم هو حالة يخرج فيها الشخص من السرير أثناء النوم، ويقوم بأفعال مشابهة جدًا للأفعال الواعية (يفتح الخزانات والأبواب ويحرك الأشياء)، لكنه في نفس الوقت ينام ولا يفهم ما يفعله. عادة، يمشي السائرون أثناء النوم وأعينهم مفتوحة، ولا تعبر وجوههم عن أي مشاعر، وتكون حدقة أعينهم مقيدة. إذا لجأت إلى شخص يمشي أثناء نومه، فلن يجيب ولن يفهم السؤال، ولكن في نفس الوقت يمكنه أن يقول شيئًا ما. هناك حالات المشي أثناء النوم مع عيون مغلقة. وفي الصباح لا يتذكر الشخص حادثة المشي أثناء النوم ويفاجأ كثيراً إذا أخبرته عنها.

الأسباب

لم يتم بعد دراسة أسباب المشي أثناء النوم لدى الأطفال بشكل كامل، وتم تحديد العوامل الرئيسية التي تؤثر على حدوثه فقط. وتشمل هذه:

• عدم نضج الجهاز العصبي المركزي (CNS) ،
• الاستعداد الوراثي،
• الأمراض,
• التوتر أو اضطراب الروتين اليومي.

عدم نضج الجهاز العصبي المركزي

كقاعدة عامة، يحدث المشي أثناء النوم عند الأطفال بسبب عدم نضج الجهاز العصبي المركزي. عمليات الإثارة والتثبيط ليست متوازنة.

في كثير من الأحيان، يتم الجمع بين المشي أثناء النوم مع فرط النشاط أو سلس البول، مما يؤكد مرة أخرى نسخة تأثير الخلل في الإثارة والتثبيط في الدماغ.

في مرحلة عميقةالنوم، وذلك بسبب عدم نضج الجهاز العصبي المركزي، فلا تحدث عمليات تثبيط في أجزاء الدماغ المسؤولة عن النشاط الحركي، مما يؤدي إلى المشي أثناء النوم.

الاستعداد الوراثي

يمكن أن يكون المشي أثناء النوم عند الأطفال وراثيًا. ويعتقد أنه إذا كان أحد الوالدين أو كليهما يعاني من المشي أثناء النوم، فمع احتمال 60٪ يمكننا القول أن الطفل سوف يطور هذه الميزة، وفي عمر مبكر. يمكن أن يظهر المشي أثناء النوم، الذي عانى منه الأقارب البعيدون أو الأجداد، عند الطفل.

ومنذ وقت ليس ببعيد، عثر علماء أمريكيون على قسم من الكروموسوم 20 من الحمض النووي البشري، وجيناته مسؤولة عن حدوث المشي أثناء النوم. ولم يكن من الممكن حتى الآن تحديد جين واحد أو عدة جينات بدقة، ولكن ثبت أن السمات الهيكلية لهذا الكروموسوم بالذات تزيد من احتمالية المشي أثناء النوم بنسبة 50%. على الأرجح، يؤثر الجين المسؤول عن مرحلة النوم البطيئة (العميقة) على حدوث المشي أثناء النوم عند الأطفال.

مظهر من الأمراض الأخرى

يمكن أن يتطور المشي أثناء النوم عند الأطفال على خلفية أمراض أخرى. غالبًا ما يحدث المشي أثناء النوم بسبب:

ومن المهم أن نعرف أنه في بعض الحالات، يكون المشي أثناء النوم أحد علامات بداية الصرع. الطفل "يتجول" أولاً في الليل، ثم تحدث نوبات الصرع الأولى.

اضطرابات حاله عقليهقد يظهر على شكل أرق أو زيادة القلق والعصاب والمخاوف.

التوتر والروتين اليومي السيئ

الإجهاد المنتظم يمكن أن يؤدي إلى المشي أثناء النوم عند الأطفال. المشاجرات المستمرةوالصراعات في الأسرة ، وقسوة الوالدين المفرطة تجاه الطفل ، إجحافيؤدي المعلمون أو مشاكل التواصل مع زملاء الدراسة إلى الضغط النفسي والعاطفي. وهذا بدوره يتجلى في شكل المشي أثناء النوم.

في كثير من الأحيان، فإن الطفل، الذي يجري في بيئة هادئة، لا يزال "يمشي" في الليل. قد يكون هذا بسبب زيادة عبء العمل في المدرسة، والفصول الإضافية، ووفرة المعلومات. يصعب على الجهاز العصبي الهش لدى الطفل التعامل مع التدفق الكبير للمعلومات والمحفزات الخارجية، وهذا يؤدي إلى اضطرابات في عمليات التثبيط في الدماغ. مشاهدة البرامج التليفزيونية أو الرسوم المتحركة لفترة طويلة، أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت، أو عدد كبير من أندية إضافيةوالأقسام خارج المدرسة يمكن أن تسبب المشي أثناء النوم لدى أطفال المدارس والمراهقين.

عند الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، يمكن أن يكون سبب المشي أثناء النوم هو الروتين اليومي المضطرب على المدى الطويل (الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر جدًا أو النوم دائمًا في الليل). وقت مختلف، غياب قيلولة، يوم حافل بالأحداث).

الصدمات النفسية عند الطفل، وكذلك زيادة القلق وما يرتبط به التغيرات الهرمونيةعدم الاستقرار العقلي عند المراهقين.

علاج المشي أثناء النوم

المشي أثناء النوم كحلقة واحدة يمكن أن يشير إلى يوم مشبع وإرهاق، ولا يتطلب العلاج.

ومن المهم أن نفهم أنه لا ينبغي تجاهل المشي أثناء النوم الذي يتكرر بانتظام، بل يجب فحص الطفل من قبل طبيب أعصاب وطبيب نفسي للتعرف على أسبابه. يمكن أن يكون ببساطة رد فعل للتوتر أو زيادة الحمل. وفي حالة أمراض خطيرةسيكون من الممكن ملاحظتهم في الوقت المناسب ويمكن أن يبدأ العلاج.

مساعدة من المتخصصين

لتحديد أمراض الجهاز العصبي أو الدماغ، قد يصف طبيب الأعصاب الفحوصات الإضافية التالية:

• مخطط كهربية الدماغ (EEG)،
• التصوير بالرنين المغناطيسي (مري)،
• فحوصات قاع العين.

سيوفر مخطط كهربية الدماغ نظرة ثاقبة لنشاط الدماغ ويساعد في تحديد الصرع. سوف يعطي التصوير بالرنين المغناطيسي فكرة عن حالة أوعية الدماغ و منطقة عنق الرحمالعمود الفقري، ووجود أورام أو اضطرابات أخرى في هياكل الدماغ.

إذا تم تحديد الأمراض التي تسبب المشي أثناء النوم لدى الطفل، فمن الضروري البدء في علاجها واتباع توصيات المتخصصين. بمجرد البدء، سيساعد العلاج في التغلب على المرض والتخلص من المشي أثناء النوم.

إذا كان المشي أثناء النوم مرتبطًا بالعصاب أو الاضطرابات العقلية الأخرى، ففي بعض الحالات ستكون هناك حاجة إلى علاج دوائي، على سبيل المثال، يمكن وصف مضادات الاكتئاب أو منشطات الذهن من قبل طبيب نفسي أو معالج نفسي.

من المهم عدم التداوي الذاتي وعدم إعطاء طفلك المهدئات دون استشارة الطبيب. وهذا قد يؤدي إلى مشاكل كبيرةمع العافيه. يمكن للوالدين طهي الطعام لطفلهما شاي الاعشاب(البابونج، بلسم الليمون) أو المهدئات الخاصة للأطفال.

عند علاج المشي أثناء النوم كما مرض مصاحبتحتاج إلى اتباع توصيات طبيب أعصاب أو طبيب نفساني أو غيرهم من المتخصصين وعدم علاج طفلك ذاتيًا.

العلاج في المنزل

من المهم أن تحيطي طفلك بالاهتمام والرعاية ولا تضايقيه أو تلوميه على عدم رغبته في النوم بشكل طبيعي. يحتاج الطفل إلى الدعم وفهم أنه طبيعي وليس أسوأ من أقرانه. يمكن أن يؤدي النقد والسخرية من أحبائهم إلى ذلك الصدمة النفسيةوتدهور حالة الطفل.

من الأفضل عدم إخبار الأجداد أو المعارف أو الأقارب، وخاصة آباء زملاء الدراسة أو الأطفال الآخرين في روضة أطفالحول "خصائص" نوم الابنة أو الابن. يمكن أن تؤدي قصة عشوائية يتم سردها للأطفال حول شخص يمشي أثناء النوم إلى التنمر أو الإهانات، وهو ما لن يساهم بوضوح في العلاج، ولكنه سيلحق الضرر.

إن البيئة الودية في الأسرة والروتين اليومي المناسب للطفل سوف يساعد في تقليل نوبات المشي أثناء النوم إلى لا شيء.

• من المهم ضمان النوم السليم: ضع الطفل في السرير واستيقظ في نفس الوقت، في عطلات نهاية الأسبوع، يجب أن يكون الفرق من أيام الأسبوع أكثر من ساعة؛
• إذا لم يكن لدى الطفل حساسية، يمكنك الاستحمام بالبابونج أو الخيوط، أو رغوة خاصة "مريحة" قبل النوم؛
• يحتاج الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين يعانون من المشي أثناء النوم إلى القيلولة أثناء النهار؛
• من الضروري توفير بيئة هادئة قبل ساعتين من موعد النوم، لاستبعاد الألعاب النشطة أو مشاهدة التلفزيون أو الجلوس على الكمبيوتر. من الأفضل قراءة القصص الخيالية معًا أو الرسم أو النحت.
• حماية الطفل من التوتر والمتاعب العائلية، وإحاطته بالرعاية؛
• قبل موعد النوم (قبل ساعة)، يمكنك أن تقدمي لطفلك شاي مهدئ مصنوع من البابونج أو بلسم الليمون، ويجب تجنب الشوكولاتة وغيرها من الأطعمة المقوية، وعشاء خفيف حتى لا يفرط الطفل في تناول الطعام ولا يذهب إلى الفراش جائعا. ;
• من الأفضل تهوية غرفة النوم قبل النوم.

نقطة أخرى مهمة تتعلق بالمشي أثناء النوم عند الأطفال هي مسألة السلامة. يجب على الآباء إزالة كل ما يمكن أن يصيب الطفل الذي "يمشي" ليلاً من غرفة الأطفال. ينبغي إيلاء اهتمام خاص للنوافذ والشرفات. من الأفضل تغطية النوافذ المغلقة بشكل آمن بالستائر. يجب أن تكون أبواب المدخل مغلقة حتى لا يتمكن الطفل من فتحها.

ما لا ينبغي أن يفعله آباء السائرين أثناء النوم

من المهم أن نفهم أن إيقاظ الشخص الذي يمشي أثناء النوم يمكن أن يخيفه كثيرًا، مما قد يؤدي إلى التأتأة و زيادة القلق. كل هذا لا يؤدي إلا إلى زيادة وتيرة نوبات المشي أثناء النوم. من الأفضل أن تحضر ابنتك أو ابنك بعناية إلى السرير وتضعه في السرير. لا ينبغي بأي حال من الأحوال وضع حوض به ماء باردأو غيرها من "وسائل" الصحوة. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الخوف والصدمات النفسية.

من المهم أن نفهم أن نوبة المشي أثناء النوم لدى الطفل عادة ما تستمر حوالي 15 دقيقة، وبعد التجول في الغرفة أو الشقة، سيعود إلى النوم بهدوء. وفي حالات نادرة، تستمر "المشي" ليلاً لمدة ساعة.

عندما يواجه الطفل المشي أثناء النوم، من المهم أن يظل الآباء هادئين، وأن يقوموا بفحص ابنتهم أو ابنهم من قبل طبيب أعصاب وطبيب نفسي لتحديد أمراض الجهاز العصبي أو الاضطرابات العقلية والبدء في علاجها. إذا لم يجد الفحص أمراضًا خطيرة، فسوف يمر المشي أثناء النوم من تلقاء نفسه، وإذا قمت بتوفير جو مريح في المنزل وروتين يومي مناسب، فسوف تصبح نوباته في حدها الأدنى.