İntervertebral azalma. İntervertebral disk - norma və patoloji

Onurğa problemləri passiv həyat tərzi sürən bir çox müasir insanları narahat edir. Fəqərəarası disklərin hündürlüyünün azalması dünyada 50-60 yaşa çatmış insanların 80% -də müşahidə olunur. Patoloji dəyişikliklər tədricən baş verir və vertebral qeyri-sabitliyə, yırtıqlara və duruşun əyriliyinə səbəb olur.

Fəqərəarası disklər onurğanın fəqərələrini bir vəziyyətdə sabitləyən birləşdirici qığırdaq toxumasıdır. Onurğanın hərəkətliliyi və elastikliyi və normal aktiv həyat sürmək qabiliyyəti onların normal vəziyyətindən asılıdır. Parçanın xüsusi quruluşuna görə, onlar qaçarkən, tullanarkən, əyilərkən və digər hərəkətlərdə amortizator rolunu oynayırlar. Bir sıra mənfi amillərə daimi məruz qalma disklərin aşınmasına və sallanmasına səbəb olur.

Lezyon necə inkişaf edir?

İntervertebral disklər yumşaq bir nüvədən və sıx bir qabıqdan ibarətdir - hialin plitələrlə əhatə olunmuş lifli üzük. Bu qığırdaqda qan damarları yoxdur, yəni qidalanma onlara qonşu yumşaq toxumalardan gəlir. Normal əzələ inkişafı, bədəndə adekvat stress və qan dövranı sistemi ilə bağlı problemlərin olmaması vertebralar arasında diskləri sağlam saxlamağa kömək edir.

Bədəndə degenerativ dəyişikliklərin görünüşü (osteoxondrozun inkişafı), passiv həyat tərzi, oturaq iş, idmanın olmaması - bütün bunlar hərəkətin sərtliyinə, dönərkən bel ağrısına, həmçinin şişlik və spazmlara səbəb olur.

Onlar, öz növbəsində, qan dövranını ciddi şəkildə ağırlaşdırır, bu da patoloji zonanın vəziyyətini pisləşdirir. Zamanla disklər su itirir və elastik olmağı dayandırır, mikro çatlar görünür. Nəticədə, zaman keçdikcə, intervertebral diskin hündürlüyü azalır.

Hündürlüyün azalması intervertebral disklər- bu degenerativliyin ilk mərhələsidir distrofik dəyişikliklər onurğa

Səbəblər

Hər yaşda olan insanlarda patologiyanın görünməsinin əsas səbəbi bədəndə maddələr mübadiləsinin yavaşlaması, qan axınının pozulması və bədəndə qida çatışmazlığıdır. qığırdaq toxuması. Ancaq buna əlavə olaraq, aşağıdakı amillər fəqərəarası disklərdə qidalanmaya təsir göstərə və onların hündürlüyünü azalda bilər:

• balanssız pəhriz;
• piylənmə;
• yaşla birlikdə toxumalarda dəyişikliklər;
• travma və ya stress;
• yoluxucu proseslər;
• hamiləlik;
• toxumalarda stress və metabolik pozğunluqlar.

Səbəbi müəyyən etmək, intervertebral disk üçün ən təsirli terapiyanı seçməyə və müalicədə irəliləyişlərə nail olmağa imkan verir qısa müddət. Normallığı bərpa etmək üçün ilk addım problemə səbəb olan əsas amilləri aradan qaldırmaqdır.

Xəstəliyin simptomları

Patoloji dəyişikliklərin əlamətləri əsasən mərhələdən və yerindən asılıdır. Ənənəvi olaraq, xəstəlik bir neçə mərhələdə baş verir:

• İlkin. Diskin zədələnməsi cüzidir, buna görə də problem çoxları tərəfindən diqqətdən kənarda qalır. Bu fazada olan xəstələr yalnız oyandıqdan sonra ilk saatlarda hərəkətin sərtliyindən, həmçinin fiziki fəaliyyət zamanı bel nahiyəsində narahatlıqdan şikayətlənirlər.
• İkinci. Diskdəki degenerativ dəyişikliklər irəliləməyə davam edir. Lifli membranın xarakterik çökməsi və qüsurları müşahidə olunur. Bu mərhələdə onurğa əyriliklərinin görünüşü nəzərə çarpır torakal, fərdi vertebranın qeyri-sabitliyi, həmçinin narahat vəziyyətdə uzun müddət qalma zamanı şiddətli ağrı.
• Aktiv. Bu mərhələdə diskdə çatlar əmələ gəlir və ya anatomik hədləri aşmağa başlayır. Bu mərhələnin xarakterik əlamətləri şişkinlikdir, iltihablı proses, əzələ spazmları, müəyyən bölgələrin və ya əzaların həssaslığının azalması.
• Proqressiv. Bu mərhələdə fəqərəarası disklərin hündürlüyünün nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması, onların vertebradan kənara çıxması və osteofitlərin əmələ gəlməsi müşahidə olunur. Patologiyanın əlamətləri seqment hərəkətliliyinin itirilməsi, ekstremitələrin iflici və daxili orqanların disfunksiyasıdır, çox vaxt tam əlilliyə səbəb olur.

Onurğanın təsirlənmiş hissələrində ağrı ilk və daimi simptomdur

İlk simptomlar görünəndə bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağa dəyər. Müalicə nə qədər tez başlasa, müsbət nəticə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Diaqnostik testlər

Bu gün mütəxəssislər çox istifadə edirlər müasir texnologiyaüçün diaqnostik prosedurlar intervertebral disk patologiyasını erkən mərhələdə aşkar etmək üçün.

İlk əlamətlər görünəndə, vizual müayinədən, xəstə ilə müsahibədən və xəstəlik tarixini öyrəndikdən sonra aşağıdakı tədqiqatları təyin edən bir nevroloqla əlaqə saxlayın:

• rentgen. O, heç bir simptomun müşahidə olunmadığı bir mərhələdə belə servikal onurğada pozuntuları aşkar etməyə imkan verir.
• MRT. Harada təyin olundu X-ray müayinəsi effektiv deyil (ilkin mərhələdə intervertebral yırtıqların diaqnozu üçün). Bu cihazla siz hər şeyi görə bilərsiniz degenerativ dəyişikliklər onurğanın gövdəsində.
• Elektronevroqrafiya. Xarakterik prosesləri aşkar etməyə imkan verir sinir yolları ya da onların məğlubiyyəti.
• Diskoqrafiya. Disk strukturunda zədələnmələri öyrənməyə imkan verir.

Nevroloq müayinədən sonra məlumat əsasında müalicəni seçir və klinik şəkil.

Müalicənin xüsusiyyətləri

Fəqərəarası disklərin hündürlüyünün azaldılması xəstənin vəziyyətindən, problemin yerindən və xəstəliyin mərhələsindən asılı olaraq konservativ şəkildə, dərman və ya cərrahi yolla müalicə olunur. Bəzi hallarda xəstəliyin irəliləməsi və osteofitlərin yayılması yalnız ləngiyir və ya bir qədər dayandırılır ki, bu da ümumiyyətlə qığırdaqların vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bütün hərəkətlər ağrıları aradan qaldırmaq, qan dövranını və metabolik reaksiyaları yaxşılaşdırmaq, həmçinin disklərin hərəkətliliyini bərpa etmək məqsədi daşıyır.

Müalicə mütləq hərtərəflidir və aşağıdakı tədbirlərdən bir neçəsini əhatə edir:

• fizioterapiya və əl prosedurları;
• limfa və qanın hərəkətini yaxşılaşdırmaq üçün birgə işləmə;
• fizioterapiya;
• üzgüçülük və ya yoga;
• Massoterapiya;
• kriyoterapiya;
• onurğanın dartılması (təbii, aparat və ya su);
• bədənin əzələ, sümük və ligament strukturlarını gücləndirmək üçün prosedurlar.

Bütün bunlar servikal disklərdə və ya digər nahiyədə narahatlığı aradan qaldırmaq üçün ağrıkəsicilərin qəbulu ilə müşayiət olunur, həmçinin dərmanlar iltihabı aradan qaldırmaq və qığırdaq toxumasını qidalandırmaq üçün. Bir müddət xəstəyə dəstək korset taxmaq, pis vərdişlərdən tamamilə imtina etmək və pəhrizə riayət etmək tövsiyə olunur.

Daimi məşq terapiyası osteokondrozun ağırlaşmalarından qaçınmağa kömək edəcəkdir

Profilaktik tədbirlər

Yırtıq disk l5 s1 uzun müddət çəkir və müalicəsi çətindir, buna görə risk altında olan hər bir insan yüksək keyfiyyətli profilaktikaya diqqət yetirməlidir. Digər yerlərin disklərinin hündürlüyünün azalmasının qarşısını alacaq və bu, mümkün digər ağırlaşmalardan qoruyacaqdır. Əsas profilaktika üsulları bunlardır:

• müntəzəm düzgün qidalanma;
• bədən çəkisinə nəzarət, əlavə funtların görünüşünü aradan qaldırmaq;
• su balansının daimi saxlanılması;
• stresli vəziyyətlərin istisna edilməsi;
• xüsusi gimnastika həyata keçirmək;
• siqaret və alkoqoldan imtina;
• müntəzəm məşq.

Belə sadə hərəkətlər əzələ çərçivəsini gücləndirəcək və disklər arasında metabolik prosesləri quracaqdır bel bölgəsi və qonşu toxumalar. Bu, onların normal hündürlüyünün qorunmasını və onurğanın sağlam olmasını təmin edəcək.

Spondilolistez zamanı onurğanın fiksasiyası, fəqərəarası diskin hündürlüyünün azalması – onurğa birləşməsi sümük allo- və ya autogreftlər fəqərəarası diskin degenerativ-distrofik patologiyasının, onurğa seqmentinin qeyri-sabitliyinin, onurğa sütununun deformasiyasının, spondilolistezin konservativ müalicəsi səmərəsiz olduqda bitişik fəqərələr arasında hərəkətsizlik yaratmaq üçün aparılan neyrocərrahi əməliyyatlardır.

İntervertebral disk "yastıqlama" hərəkətləri funksiyasını yerinə yetirir. Çıxarıldıqda, onurğanın biomexanikası pozulur, qeyri-sabitlik və ağrı inkişaf riski var. Bir seqmentdə hərəkətlilik daha çox olarsa icazə verilən dəyər 5 - 7% - belə bir seqment qeyri-sabitdir və sinir və əzələ strukturlarının sıxılmasına, oynaqlara təzyiqin artmasına, degenerasiyaya və artroza - ağrı sindromuna səbəb ola bilər. Spondilolistez– “sürüşmə”, üst-üstə düşən vertebranın gövdəsinin yerdəyişməsi.

Onurğanın birləşməsi bir əlaqə yaradaraq onurğaları və diskləri sabitləşdirir - bitişik fəqərələrin birləşməsi. Bu, sabit vertebra arasında hər hansı bir hərəkəti aradan qaldırır. Bir seqmentdə onurğa füzyonu ilə xəstə məhdud hərəkətlilik hiss etmir.
İnkişaf etmiş müxtəlif texnikalar və yollar cərrahi texnika onurğanın müxtəlif səviyyələrində bu cür əməliyyatların aparılması.
Əməliyyatlara hazırlıq - standart - ümumi klinik testlər, somatik müayinə, onurğanın rentgen müayinəsi - rentgenoqrafiya funksional testlər, hesablanmış və maqnit rezonans görüntüləmə, diskoqrafiya.
Onurğanın posterior birləşməsi onurğa deformasiyaları - skolyoz, kifoz, spondilolistez üçün həyata keçirilir.

Transforaminal lomber interkorporeal birləşmə posterior yanaşma ilə həyata keçirilir, xüsusi vintlər onurğaya vidalanır, fəqərəarası disk çıxarılır və implant ilə spacer (ehtimal ki, çanaq sümüyü xəstə), əlavə olaraq vertebranın yan yivlərində sümük implantları quraşdırılır. Çubuqlara vintlər yapışdırılır və yara tikilir. Zamanla, sümük implantı "kök alır" və vertebranın birləşməsi baş verir - sabit bir birləşmə.

Xəstəxanada qalma - fərdi - 3-5 gün. Gələcəkdə korsetləmə, yüklərin məhdudlaşdırılması və reabilitasiya tövsiyə olunur - orta hesabla 6 həftə.

Lomber səviyyələrdə spondilolisteziya ilə birlikdə fəqərəarası disklərdə degenerativ dəyişikliklər olan əməliyyatlar üçün - L2-S1, uzun müddətli ağrı və konservativ terapiyanın səmərəsizliyi ilə B-Twin implantından istifadə etmək mümkündür. Bu əməliyyat açıq üsulla - anterior və ya posterior yanaşma və ya posterolateral perkutan yanaşma ilə həyata keçirilə bilər.

Müayinə nəticələrinə əsasən həkim cərrahi üsul və girişi seçir, implantın ölçüsünü seçir. Disktomiya edilir, fəqərəarası boşluğa qatlanmış implant quraşdırılır və ayrılır.

İmplantın istifadəsinə əks göstərişlər olduqca genişdir və onun istifadəsinin mümkünlüyü bir neyrocərrah tərəfindən həll edilir. Metabolik sümük lezyonları, neyrofibromatoz, osteoporoz, vərəm, immun çatışmazlığı, bədxassəli şişlər - bu əks göstərişlərin bütün siyahısı deyil. Həkimə keçmiş xəstəliklər, əvvəlki müalicələr (hər hansı səbəbdən), hormonların, kalsitonin, D vitamininin istifadə müddəti..., dərman allergiyasının və metallara qarşı allergiyanın olması barədə məlumat verilməlidir.

Fəsadlar - anesteziyanın ağırlaşmaları - allergik reaksiyalar, sinir strukturlarının zədələnməsi, yoluxucu ağırlaşmalar, fəqərələrin qeyri-qənaətbəxş birləşməsi, ehtiyac təkrar əməliyyat, davam edən ağrı.

Spondiloptoz L5. İki mərhələli əməliyyat - L5 gövdəsinin rezeksiyası və lumbosakral bölgənin (L3-L4-S1) CDI və TSRH sistemi ilə fiksasiyası, L4-S1-in Interfix qəfəsləri ilə bədənlərarası birləşməsi.

Vertex Select rekonstruktiv sistemi fəqərələri və oksipital sümüyü fiksasiya etmək üçün servikal onurğada aparılan əməliyyatlarda istifadə olunur.

Onurğa cisimlərinin sabit birləşməsinə alternativ süni fəqərəarası disk texnikası olmuşdur. Bu əməliyyatla fəqərələr arasında hərəkət bərpa olunur. Əməliyyat transabdominal yanaşma ilə həyata keçirilir, qarın boşluğunun içindəkilər yan tərəfə köçürülür, təsirlənmiş disk çıxarılır, yerinə iki boşqab qoyulur və onların arasında hərəkətliliyini təmin edən plastik "dəstək" qoyulur. fəqərələr.

Motion6 implantı - C6 fəqərəarası disk protezi servikal səviyyədə diski əvəz etmək üçün istifadə olunur - C6 və boyun onurğasının hərəkətliliyini təmin edir.

İntradiskal elektrotermal terapiya (IDET) diskin elektrokoaqulyasiyası, gücləndirilməsi və "bir-birinə yapışdırılması" üsuludur. Zədələnmiş diskə elektrodlu kateter daxil edilir və elektrik cərəyanı verilir.

Cərrahi müalicə onurğa strukturlarının sabit fiksasiyasına, sinir strukturlarının dekompressiyasına, onurğanın biomexanikasının bərpasına, qarşısının alınmasına nail olur. dönməz dəyişikliklər təsirlənmiş seqmentdə, erkən aktivləşmə, daha qısa xəstəxanaya yerləşdirmə və reabilitasiya dövrləri.

Nevroloq Kobzeva S.V.

Başlanğıcda osteoxondroz termini skeletin uzun boru sümüklərinin qığırdaqaltı boşluğunda və qısa sümüklərdə apofizlərdə üstünlük təşkil edən iltihablı təbiətli bir qrup xəstəlikləri ifadə etdi.

İntervertebral osteokondroz yalnız onurğa sütununun bir və ya bir neçə hissəsinin disklərində degenerativ-distrofik prosesə aiddir. Bu vəziyyətdə birincil iltihab prosesi, olmadıqda vaxtında müalicə və təhrikedici amilin davamlı təsiri ilə diskə bitişik olan sümük-bağ aparatına da yayılır.

Hər bir insanın onurğa sütunu fəqərələrdən ibarətdir. Bu vertebralar arasında ilk növbədə amortizator kimi xidmət edən disklər var. Yəni fəqərəarası disklər qonşu fəqərələrin bir-birinə toxunmasının qarşısını alır, hərəkəti yumşaldır, yükü azaldır.

Diskin anatomiyası mərkəzi nüvə və dairəvi şəkildə bütün nüvəni əhatə edən sıx bir toxuma olan annulus fibrosus ilə təmsil olunur. Təsirlənmiş müəyyən səbəblərəsas strukturlar və birləşdirici toxuma Disklər davamlı olaraq zədələnir, bu, şok udma funksiyasının pozulmasına, hərəkətliliyin azalmasına və elastikliyin pisləşməsinə səbəb olur. Təzahür edir oxşar vəziyyət müxtəlif simptomlar.

Səbəblər

Orqanizm yaşlandıqca hər bir insanda bu və ya digər dərəcədə fəqərəarası osteoxondroz müşahidə edilir. Ancaq bədən daim onurğa sütununa mənfi təsir göstərən amillərin təsiri altındadırsa, osteokondral strukturlar tez məhv edilir və xəstəliyin bütün xoşagəlməz simptomları kifayət qədər gənc yaşda görünür.

İntervertebral osteokondroz aşağıdakı amillərin mənfi təsiri nəticəsində inkişaf edir:

• Daimi fiziki hərəkətsizlik ilə. Yəni degenerativ dəyişikliklər ən çox oturaq həyat tərzi ilə baş verir.
• Bozulmuş metabolizm.
• Yoluxucu xəstəliklər.
• Çəki artıqlığı.
• Zəif qidalanma - yağlı, aşağı vitaminli qidaların, müxtəlif qida əlavələrinin istehlakı.
• Fəqərə orqanlarının zədələnməsi və zədələnməsi.
• Xəstəliklər kas-iskelet sistemi, bu qrupa onurğanın əyriliyi və düz ayaqları da daxildir.
• Qadınlarda onurğa sütununa yük hamiləlik dövründə əhəmiyyətli dərəcədə artır və daim geyinir Hündürdaban.
• Emosional stress.
• Pis vərdişlər - siqaret, alkoqoldan sui-istifadə.

İntervertebral osteokondrozun inkişafına irsi faktor müəyyən təsir göstərir. Bütün bu təhrikedici səbəblərin təsiri altında, fəqərəarası strukturlarda qan dövranı əhəmiyyətli dərəcədə pozulur, metabolik proseslər ləngiyir, toxuma və hüceyrələr kifayət qədər miqdar mikroelementlər və vitaminlər. Yəni disklərdə iltihablı və degenerativ dəyişikliklərin baş verməsi üçün hər cür şərait yaradılır.

Dərəcələr

• Birinci dərəcəli intervertebral osteoxondroz, diskin hündürlüyünün azalması ilə xarakterizə olunur, düzləşmiş kimi görünür, bu da lifli halqada mikro çatların görünüşünə səbəb olur. Xəstəliyin bu mərhələsində xəstə elektrik boşalmasını xatırladan xüsusi bir lokalizasiya ilə dövri kəskin ağrıdan şikayət edə bilər.
• Osteoxondrozun ikinci dərəcəsində diskin hündürlüyü durmadan azalır, nüvənin jele kimi hissəsi quruyur, annulus fibrozda çatlar əmələ gəlir. Patoloji proses sinir uclarının iltihabı və qıcıqlanması ilə müşayiət olunur.
• Üçüncü mərhələ xarakterizə olunur tam fasilə lifli halqa və diskin mərkəzi hissəsinin çıxıntısı. Beləliklə, haqqında danışırıq formalaşmış intervertebral yırtıq haqqında. Xəstəliyin bu mərhələsində dəyişdirilmiş vertebranın yanından keçən damarlar və sinirlər pozulur, bu da xəstəliyin müəyyən əlamətlərinin görünüşünə təsir göstərir.

Lokalizasiya növləri

İntervertebral osteoxondroz onurğa sütununun hər hansı bir hissəsini təsir edə bilər. Ümumi osteokondroz onurğanın birdən çox anatomik bölgəsini təsir edir. Lokalizasiyaya əsasən yerli patoloji proses aşağıdakılara bölünür:

• Servikal osteokondroz. Bu tip xəstəlik ən çox aşkar edilir və kifayət qədər gənc insanlarda baş verə bilər.
• Torakal osteokondroz xəstəliyin lokalizasiyasının ən nadir növüdür. Bu, bu bölmənin daha az mobil olması ilə bağlıdır.
• Lomber osteokondroz.
• Sakrokoksigeal intervertebral osteoxondroz.

Diaqnostika

İntervertebral osteoxondrozun diaqnozu nevroloq tərəfindən qoyulur. Əvvəlcə xəstə müayinə olunur, anamnez toplanır, şikayətləri dəqiqləşdirilir. İnstrumental müayinə üsullarından istifadə edərək diaqnozu təsdiqləmək üçün aşağıdakılar təyin edilir:

• Onurğanın rentgenoqrafiyası.
• MRT aşkar etmək üçün istifadə olunur intervertebral yırtıq, onurğa beynində patoloji dəyişikliklərin qiymətləndirilməsi.
• Diskoqrafiya bütün zədələnmiş disk strukturlarının tam müayinəsi üçün təyin edilir.
• Sinir yollarında zədələnmələri müəyyən etmək üçün elektromiyoqrafiya və ya elektronevroqrafiya təyin edilir.

Simptomlar

İntervertebral osteoxondrozun klinik mənzərəsi disklərdə baş verən iltihablı və degenerativ dəyişikliklərin dərəcəsindən asılıdır. İlk əlamət ağrıdır, bir qayda olaraq, onurğanın təsirlənmiş seqmentində bəzi hərəkət pozğunluqları ilə birləşir.

Ağrı o qədər şiddətli ola bilər ki, bir insanın fəaliyyətini kəskin şəkildə azaldır və onu pozur psixo-emosional vəziyyət və yalnız dərman blokadalarının istifadəsindən sonra çıxarılır. Xəstəliyin əlamətləri də osteokondrozun lokalizasiya növündən asılıdır.

Servikal onurğada xəstəliyin simptomları

Servikal onurğanın intervertebral osteoxondrozunun diaqnozu ən çox qoyulur. Əsas simptomlar:

• Tez-tez baş ağrısı və başgicəllənmə.
• Ağrılı hisslər yuxarı əzalar və sinə içində.
• Servikal onurğanın uyuşması və onun hərəkətliliyinin məhdudlaşdırılması.
• Əllərdə zəiflik və həssaslığın azalması.

Servikal intervertebral osteoxondroz da tez-tez təzyiq artımları, gözlərin qaralması və ağır zəiflik ilə özünü göstərir. Bu, beynin müxtəlif hissələrini qidalandıran vertebral arteriyanın bu bölmənin fəqərələrindən keçməsi ilə izah olunur. Disklərin anatomik yerindəki dəyişikliklər nəticəsində onun sıxılması rifahda müxtəlif patoloji dəyişikliklərə səbəb olur.

Torakal bölgədə xəstəliyin təzahürləri

Torakal onurğa digərlərinə nisbətən patoloji dəyişikliklərdən daha az təsirlənir. Osteoxondrozun bu cür lokalizasiyasının əsas səbəbi onurğa sütununun əyriliyi və ya zədələnməsidir.

Baş verən dəyişikliklərin simptomları digər hissələrdə olan xəstəliyin əlamətlərindən bir qədər fərqlidir. Ağrı o qədər də kəskin deyil, adətən ağrılı, dövri və küt olur. Bəzən ekstremitələrdə ağrı və uyuşma görünür, nahiyədə qazlar qeyd olunur sinə.

Daxili orqanların innervasiyasında iştirak edən sinir uclarının sıxılması qaraciyərdə, mədədə və ürəkdə diskomfortun inkişafına səbəb olur.

Semptomların olması səbəbindən torakal osteoxondroz digər xəstəliklərlə eyni olduğu üçün diaqnoz çox vaxt səhv qoyulur. Qastrit, angina pektorisi, qabırğaarası nevralgiyaları döş nahiyəsinin osteoxondrozundan ayırmaq lazımdır.

Lomber intervertebral osteoxondrozun simptomları

Lomber belə təsir edən intervertebral osteoxondroz ən çox yayılmışdır. Və ən çox orta yaşlı kişi xəstələri bu tip lokalizasiya ilə müəyyən edilir. Əsas simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Lomber bölgədə şiddətli ağrı və hərəkətliliyin nəzərəçarpacaq dərəcədə məhdudlaşdırılması.
• Ağrılı hisslər omba, bud və ayaqlarda qeyd olunur.
• Xəstələr gözlənilməz lumbaqodan şikayətlənirlər.

Bu tip intervertebral osteoxondroz tez-tez bacaklarda dərinin həssaslığının pozulması ilə özünü göstərir, bu da sinir uclarının sıxılması ilə izah olunur. Aşağı ətraflarda paresteziya və zəiflik dövri olaraq baş verir.

Müalicə

Müəyyən edilmiş spinal osteokondrozun müalicəsi ağrıları aradan qaldırmaq, iltihabı azaltmaq, vertebral hərəkətliliyi bərpa etmək, qan dövranını və metabolik reaksiyaları yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır.

Yalnız dərmanlardan deyil, həm də fiziki müalicədən, xüsusi seçilmiş masaj kurslarından istifadə etmək lazımdır, fiziki terapiya. Dərman müalicəsi xəstəliyin təzahürlərinə əsasən seçilir və əsasən aşağıdakılardan ibarətdir:

• Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar. Bu qrup dərmanlar şişkinliyi və iltihabı azaldır, bu da ağrıların aradan qaldırılmasına təsir göstərir. Nise, Ketanov, Movalis, Diklofenak istifadə edirlər. Bu dərman qrupu həkim tərəfindən seçilir və bir sıra mənfi reaksiyalara səbəb ola biləcəyi üçün ciddi şəkildə müəyyən edilmiş müddətə təyin edilir.
• Şiddətli ağrılar üçün ağrıkəsicilər istifadə olunur. Bəzən ağrı hücumu yalnız dərman blokadası ilə dayandırıla bilər.
• Metabolik reaksiyaları gücləndirmək üçün vitamin kompleksləri lazımdır sinir toxumaları. Milqamma, Uniqamma təyin edirlər.
• Onlar qan axını yaxşılaşdıran dərmanlardan istifadə edirlər - Trental, Eufillin.
• Əzələ gevşeticilər əzələ spazmlarını aradan qaldıran dərmanlardır. Çox vaxt Tizanidin və Mydocalm osteokondroz üçün təyin edilir.
• Əsas müalicədən sonra xondroprotektorlar seçilir - dəyişdirilmiş qığırdaq toxumasını bərpa edən dərmanlar. Bu qrup dərmanlar uzun müddətdir, yaşlılıqda isə kurslarda istifadə olunur.

2 şərh

Məndə travmatik mənşəli servikal osteoxondroz var. Və osteokondrozun kəskinləşməsi həmişə kəskin miyozit - boyun əzələlərinin iltihabı ilə müşayiət olunur. Ağrı kəsici və iltihab əleyhinə dərmanlarla müalicə edilməlidir. Bilmirəm bu ümumi xəstəliklərin kombinasiyasıdır, yoxsa mən unikalam... Kəskinləşmə zamanı boyun heç dönmür və əlavə əzələ ağrısı. Çox xoşagəlməz hisslər. sonra kəskin faza Masaj çox kömək edir. Mən başa düşdüyüm kimi, osteoxondroz ömürlükdür...

Mənə 20 ildən çox əvvəl travmatik mənşəli bel osteoxondrozu diaqnozu qoyuldu. Blokadalar və qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar kurslarından sonra bir müddət remissiya baş verdi, sonra yenidən alevlenme meydana gəldi. Bədən tərbiyəsinin köməyi ilə mübarizə aparmaq qərarına gəldim. Bu mövzuda ədəbiyyat qaldırdım, V. Dikulun “Belin yırtıq və çıxıntılardan müalicəsi” kitabı xüsusilə faydalı oldu. Əzələ korsetini gücləndirmək üçün uyğun məşqlər seçdim, onları yerinə yetirirəm və uzun illər tam hüquqlu bir həyat tərzi keçirdim. Bəzən kəskinləşmələr olur, lakin yüngül formada.

İntervertebral disklərin hündürlüyünün azalması: inkişaf prosesi, nəticələr, müalicə

İntervertebral disklər onurğanın sümük elementlərini birləşdirən qığırdaqlı birləşmələrdir. Onlar onurğa sütununun elastikliyini və hərəkətliliyini, bədənin fırlanmasını təmin edir, qaçış, atlama və digər hərəkətlər zamanı yükləri və zərbələri udur. Daimi mexaniki stress, bədənin yaşlanması, pis təsir xarici amillər xəstəliklər isə tədricən qığırdaqların təbii keyfiyyətlərini itirməsinə, köhnəlməsinə və sallanmasına gətirib çıxarır.

Xəstəliyin etiologiyası

Anatomik olaraq, fəqərəarası disklər sıx bir membrandan (annulus fibrosus) və daha yumşaq pulpöz mərkəzdən (nükleus pulposus) ibarətdir, vertebral gövdələrə bitişik olan hialin plitələr arasında bağlanır.

Disk daşınmır qan damarları Buna görə də qığırdaq liflərinin qidalanması və su təchizatı ətrafdakı yumşaq toxumalardan diffuz şəkildə baş verir. Beləliklə, intervertebral disklərin normal işləməsi yalnız əzələ toxumasının normal vəziyyəti (düzgün adekvat fiziki fəaliyyət və aktiv qan dövranı) ilə mümkündür.

Orqanizmdə degenerativ-distrofik dəyişikliklərin inkişafı (osteoxondroz) və oturaq həyat tərzi arxa əzələlərin və fəqərəarası disklərin qidalanmasının pisləşməsinə səbəb olur. Nəticədə bəzi seqmentlərin sərtliyi, hərəkət zamanı ağrı, şişkinlik, spazmlar meydana gəlir ki, bu da patoloji nahiyədə qan dövranını daha da çətinləşdirir.

Tədricən qığırdaq toxumaları su itirir, onların elastikliyi azalır, lifli membran çatlamağa başlayır və diskin özü düzlənir, aşağı düşür və bəzən anatomik olaraq məqbul hüdudlardan kənara çıxır.

Xəstəliyin və ya osteoxondrozun növbəti mərhələsi spondiloz deformanlarının inkişafıdır. Bədənin çəkisi altında və fiziki fəaliyyət zamanı qığırdağın lifli liflərinin çökməsi və sıxılması, fəqərəarası disklərin onlara bağlı hialin plitələri və sümük toxumasının səthi boyunca çəkməsinə səbəb olur. Beləliklə, vertebral orqanlarda sümük böyümələri görünür - osteofitlər.

Müəyyən dərəcədə osteofitlərin əmələ gəlməsi bədənin qığırdaqların məhvinə və onun təbii hüdudlarından kənara çıxmasına qarşı qoruyucu reaksiyasıdır. Nəticədə disklər yanal müstəvilərdə məhdudlaşır və artıq kənarlardan kənara çıxa bilmirlər sümük böyümələri(daha da yayılır). Bu vəziyyət təsirlənmiş seqmentin hərəkətliliyini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirsə də, artıq heç bir xüsusi ağrıya səbəb olmur.

Əlavə inkişaf Xəstəlik qığırdaq toxumasının keyfiyyətcə sümüyə bənzəyən daha sıx toxumaya çevrilməsi ilə xarakterizə olunur və disklərin daha çox əziyyət çəkməsinə səbəb olur.

Patologiyanın mərhələləri və onların simptomları

Xəstəliyin inkişafı şərti olaraq bir neçə mərhələyə bölünür:

• İncə dəyişikliklərin ilkin mərhələsi və ya mərhələsi, lifli halqanın membranlarına cüzi ziyan vurur, lakin intervertebral diskin hündürlüyü dəyişməz qalır. Narahat edən yeganə əlamət, hərəkətlərdə bir qədər sərtlikdir səhər saatları və qeyri-adi və həddindən artıq sonra narahatlıq fiziki fəaliyyət.
• Degenerativ pozğunluqların inkişaf mərhələsi, diskin açıq çökməsi və lifli membranın zədələnməsi. Bu mərhələdə artıq onurğa sütununu dəstəkləyə bilməyən arxa əzələlərin və bağların sərtliyi var. Duruşun əyriliyi (skolioz, kifoz, lordoz), vertebral qeyri-sabitlik və digər patologiyalar müşahidə edilə bilər. Xəstə fiziki gücdən və / və ya statik və narahat mövqelərə uzun müddət məruz qaldıqdan sonra ağrı hiss edir.
• Disk halqasının aktiv deformasiya mərhələsi, onun çatlaması, məqbul hüdudlardan kənara çıxır. Əzələ toxumasının yerli şişməsi, iltihabı və spazmı ilə xarakterizə olunan intervertebral çıxıntıların və ya yırtıqların meydana gəlməsi mümkündür. Qan və limfa mikrosirkulyasiyasının pozulması ağır nəticələrə səbəb olur ağrı sindromu, həmçinin qan damarlarının və sinir köklərinin sıxılması. Həssaslığın itirilməsi, əzaların parezi və ya iflici, daxili orqanların disfunksiyası ilə müşayiət oluna bilər.
• İntervertebral disklərin hündürlüyünü əhəmiyyətli dərəcədə itirdiyi, vertebral cisimlərdən kənara çıxdığı və osteofitlərin meydana gəldiyi spondilozun inkişaf mərhələsi. Xəstəliyin inkişafının bu mərhələsində oynaqların ankilotik birləşmələri baş verə bilər ki, bu da seqmentin hərəkətliliyinin tam itkisi və nəticədə xəstənin əlilliyi ilə doludur.

Xəstəliyin müalicəsi

Fəqərəarası disklərin sallanması, osteoxondroz və spondiloz bir dəfə baş verdikdə müalicəsi və ya bərpası çətin olan xəstəliklərdir. Diskin hündürlüyünün azaldılması və osteofitlərin yayılması yalnız dayandırıla və ya yavaşlatıla bilər, lakin oynaqların qığırdaq toxumalarının vəziyyətini yaxşılaşdırmaq olduqca mümkündür.

Mühafizəkar müalicə üsulları kompleks bir yanaşmanı əhatə edir, bunlardan ibarətdir:

• ağrı kəsici dərmanlar, fizioterapevtik və əl prosedurları;
• oynağın aktiv və passiv inkişafı, qan dövranının və limfa axınının yaxşılaşdırılması;
• trofizmi və metabolik prosesləri bərpa etmək üçün bütün bədənin və patoloji bölgənin yumşaq toxumalarının müalicəsi;
• dərmanlar, fizioterapiya, məşq terapiyası ilə onurğa sütununun və bütün bədənin qığırdaqlarının vəziyyətinin yaxşılaşdırılması;
• bədənin sümük, əzələ və bağ strukturlarının gücləndirilməsi;
• zəruri hallarda bir-birinə təzyiqi azaltmaq və yumşaq parçalar cərrahi müdaxilə ilə sümük böyüməsi.

Dərman terapiyası aşağıdakılarla təmsil olunur:

• ağrıları aradan qaldırmaq üçün yerli və ümumi anesteziya;
• aradan qaldırmaq üçün əzələ gevşetici əzələ spazmı ov;
• zəruri hallarda iltihabı aradan qaldırmaq üçün NSAİİlər;
• qığırdaq toxumasının vəziyyətini və qidalanmasını yaxşılaşdırmaq üçün xondroprotektorlar;
• qan dövranını və metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq üçün vasodilatlayıcı və hüceyrələrarası maddələr mübadiləsini aktivləşdirən dərmanlar.

Fizioterapevtik prosedurlar terapevtik məşqlər, müxtəlif növ masajlar, üzgüçülük, yoqa və digər fiziki fəaliyyətlərlə birləşdirilməlidir. IN Son vaxtlar Onurğa sütunu xəstəliklərinin müalicəsində kriyoterapiya, eləcə də onurğanın dartma üsulları (aparat, təbii, su, kinezioloji və s.) geniş populyarlıq qazanmışdır.

Lazım gələrsə, xəstəyə tam istirahət etmək və/və ya müəyyən müddət ərzində korset taxmaq tövsiyə oluna bilər. Müalicədə mühüm rolu xəstənin özünün psixoloji münasibəti, pis vərdişlərdən imtina etməsi, bütün həyat tərzini və uyğun pəhrizini yenidən düşünməsi oynayır.

Həmçinin oxuyun

Onurğa əməliyyatının nəticələri

Funikulyar miyeloz: əsas əlamətlər və müalicə üsulları

Osteofitlərə nə səbəb olur və onlardan necə qurtulmaq olar?

Ağrı bir həkim tərəfindən müalicə edilməlidir. Bel problemləri bir mütəxəssisin işidir

Onurğanın torakal kifozu

Masaj ustası Ruslan Anatolyeviçə minnətdarlığımı bildirmək istəyirəm! Baş ağrıları cəmi 4 müalicədən sonra sakitləşdi! Baxmayaraq ki, bu ümumi kurs 7-10 prosedurun təsirini gücləndirmək üçün mənə dedilər. Mən mütləq bütün kursu keçəcəyəm, çünki budur.

Həyat yoldaşımın çətin doğulmasından sonra (körpədə hipoksiya), nevroloq mənə doktor Janna Nikolaevna Balabanova (Mitinodakı klinika) ilə əlaqə saxlamağı məsləhət gördü. İlk 2 seansdan sonra körpə nəzərəçarpacaq irəliləyişlər göstərdi və bir yaşında nevroloq uşağın heç olmadığını qeyd etdi.

Sorokin Sergey Dmitrieviç qızıl əlləri ilə məni xilas etdi dəhşətli ağrı aşağı arxada! İşgəncə bütün il ağrı.Harada və hansı prosedurları aparsam da, heç nə kömək etmədi! Xoşbəxtlikdən bu gözəl insanı tapdım. Bunlara alçaq təzim.

O, ağrıdan dişlərini qıcayaraq klinikaya girdi. Ruslan Anatolyeviç İksanovla ilk masaj seanslarından və doktor Dmitri Anatolyeviç Toroptsevlə defanoterapiyadan sonra mən əhəmiyyətli bir rahatlıq hiss etdim. Beş seans keçdi və mən artıq boşam.

Çox uzun müddətdir ki, Bobyr klinikasında yerləşdiyim rəylərə əsasən, fəqərəarası yırtığın müalicəsi üçün bir klinika seçdim, indi başa düşdüm ki, bunu boş yerə etməmişəm, müalicə asan olmasa da, nəticə hələ də çox yaxşıdır. , bunun üçün Mixail Bobyra təşəkkür edirəm.

Mitinodakı klinikanın həkimi Nikolay Aleksandroviç Nikolskiyə dərin təşəkkürümü bildirmək istəyirəm. Beş seansdan sonra əl terapiyası məni sözün əsl mənasında ayaq üstə qoydu. çox diqqətli, həssas və peşəkar həkim. Çox sağ ol.

Lomber intervertebral disklərin osteoxondrozu

Fəqərəarası disklərin osteoxondrozu #8212; onurğanın müxtəlif hissələrinin simptomları

Fəqərəarası osteoxondroz fəqərələr arasında yerləşən disklərin zədələnməsi, həmçinin onların bədən və oynaq səthlərinin zədələnməsi ilə xarakterizə olunur. Bu xəstəlik olduqca yaygındır və xarakterik bel ağrısı və digər xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunur. Xəstəlik hər hansı bir onurğa bölgəsində lokallaşdırıla bilər, lakin bu xəstəlikdən ən çox təsirlənən bölgələr sakral və lomber, daha az tez-tez torakal və boyun nahiyəsidir.

İntervertebral disklərin osteokondrozu ilə, ilk növbədə degenerasiya ilə müşayiət olunur sümük toxuması və onurğa sütununda qığırdaq. Daha tez-tez bu patoloji olan insanlarda baş verir çəki artıqlığı bədəndə və ya ağır fiziki stressə məruz qalan şəxslərdə. Həmçinin, osteokondroz qeyri-aktiv həyat tərzi keçirən və ya siqaret və spirtli içki qəbul edən insanlardan yan keçmir.

Fəqərəarası disklərin osteoxondrozu 30-40 yaş arası insanlara təsir edir, lakin xəstəliyin yeniyetmələrdə də görünməsi halları var. Patoloji görünür müxtəlif simptomlar, təbiəti onun inkişaf mərkəzinin yerindən asılıdır. Bu xəstəliyin əsas simptomu daimi ağrıdır, onun görünüşü sinir köklərinin qıcıqlanmasından qaynaqlanır və bu, aşağıdakı təzahürlərlə müşayiət olunur:

• sinir uclarının həssaslığının artması;
• Şişkinlik və fibrozun meydana gəlməsi;
• Zəif dövriyyə.

Ağrı yayıla bilər müxtəlif sahələr bədən, o cümlədən başın arxası, boyun, ayaqlar, çiyin bıçaqları və ya çiyinlər. Xəstəlik irəlilədikcə azalır və ya artan həssaslıqəllərin və ya ayaqların daimi soyuqluğu ilə müşayiət olunan ekstremitələrdə. İntervertebral disklərin osteokondrozunun simptomları patologiyanın mərhələsindən və onun yerindən asılıdır.

Servikal osteokondrozun simptomları

Servikal onurğanın intervertebral osteoxondrozu nisbətən yaygındır. Təkrarlanan işlərlə məşğul olan insanlar risk altındadır: proqramçılar, dizaynerlər, saat ustaları, diş həkimləri və s. Sürücülük də onurğa sütununda degenerativ dəyişikliklərin görünməsi üçün predispozan faktordur. Bu xəstəlik aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:

• Yüngül baş ağrıları;
• başgicəllənmə;
• Üst ekstremitələrdə və sinədə ağrı;
• Atışlar;
• Dilin uyuşması.

Servikal osteokondroz da təzyiqin kəskin artması və gözlərin qaralması ilə xarakterizə olunur. Bu, onurğa sütununun servikal bölgəsinin struktur xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Yalnız onurğa beyni üçün kanal deyil, həm də sözdə vertebral arteriya servikal bölgənin fəqərələrinin eninə prosesləri sahəsindən keçir. Kəllə boşluğuna yönəldilir və serebellumun qidalanmasını təmin etmək lazımdır, vestibulyar aparat və beyin bazası və başın arxasında yerləşən mərkəzlər.

Fəqərələrin yerdəyişməsi ilə əlaqədar olaraq, ağır hallarda sıxılma ilə müşayiət olunan vertebral arteriyanın refleks spazmı meydana gəlir. Beləliklə, qan tədarükü pozulur vegetativ mərkəzlər və bədənin həyati proseslərinə cavabdeh olan balans mərkəzləri.

Bu proses vegetativ-damar distoniyasının geniş yayılmış diaqnozunun səbəbi olur.

Servikal osteokondroz özünü radikulyar simptomlar (servikal radikulit) kimi göstərə bilər, bu da qollara və ya barmaqlara yayılan ağrılardan ibarətdir, bu da xarakterik uyuşma və daimi titrəmə ilə müşayiət olunur. Bunun səbəbi sinir lifləri boyunca keçən impulsların pozulmasıdır.

Torakal osteokondrozun simptomları

Torakal onurğa sütununun zədələnməsi çox nadir bir hadisədir. Əsas səbəb bu sahədə degenerativ-distrofik dəyişikliklər onurğanın əyriliyi və ya skolyozdur. Bu patologiyanın simptomları lomber osteokondrozdan çox fərqlidir və servikal tip, və aşağıdakı təzahürlərdən ibarətdir:

• kəskin ağrı yoxdur;
• küt və ya ağrılı ağrı;
• Sinə ağrısı və uyuşma;
• Sinə bölgəsində sancaqlar və iynələr hissi;
• Ürək, mədə və qaraciyərdə ağrı.

Semptomların mürəkkəbliyinə görə, bu tip osteokondroz tez-tez digər xəstəliklər, məsələn, angina və ya qastrit ilə səhv edilir. Ayrıca, təzahürlərin təbiətinə görə, ağrı subkapular bölgəyə yayıldıqda, belə bir patoloji interkostal nevralji və ya infarkt üçün səhv edilə bilər.

Lomber osteokondrozun simptomları

Lomber onurğanın intervertebral osteoxondrozu ən çox baş verir ki, bu da onurğa sütununun bu hissəsinin yeri ilə izah olunur. sabit gərginlik. Ən çox görülən komplikasiya bu cür patoloji lomber bölgənin intervertebral yırtığının inkişafıdır.

Lumbosakral osteoxondrozun simptomları arasında:

• Bel bölgəsində ağrı;
• Məhdud hərəkətlilik;
• Ayaqlara yayılan ağrı;
• Gözlənilməz atışlar.

Bu tip osteokondrozun tez-tez təzahürləri onurğa beyni köklərinin sıxılması nəticəsində yaranan ayaqlarda dərinin həssaslığının pozulmasıdır. Bu xəstəliyin səbəbi xroniki zədə və ya sıxılma sınığıdır.

Lomber bölgənin intervertebral disklərinin osteoxondrozu, onurğa sütununun hissələrini düzəltməyi dayandırdığı, ağırlıq qüvvəsinin təsiri altında inkişafı ilə müşayiət olunan vertebranın qeyri-sabitliyi ilə çətinləşə bilər. patoloji proseslər yaxınlıqda daxili orqanlar, eləcə də sakrumdan mənşəyi.

Hər kəs servikal, torakal və ya bel belinin osteoxondrozunu inkişaf etdirə bilər, buna görə də bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün tədbirləri laqeyd etməməlidir. Bunu etmək üçün müntəzəm olaraq məşğul olmalısınız gimnastika məşqləri, pis vərdişlərdən imtina edin və daim düzgün duruş saxlamağa çalışın.

Fəqərəarası disk mərkəzdə nüvə olan və iki bitişik fəqərə arasında yerləşən lifli və qığırdaqlı toxumadan ibarət formalaşmadır. Üstəlik, intervertebral disklərdə qan damarlarının olmadığını başa düşmək vacibdir, yəni qidalanma onlara əhatə olunduqları toxumalardan gəlir. Bu səbəbdən arxa əzələlərin qidalanması, yəni buradan keçən və onurğa disklərini qidalandıran damarlar səbəbindən pozulursa, bu mühüm strukturlara qan tədarükü pozulur.

Diskin özü olduqca elastikdir, lakin kifayət qədər miqdarda qida olmadıqda, su itirməyə başlayır, bu da onun hündürlüyünə və elastikliyinə çox təsir edir və lifli halqanın özü daha kövrək olur. Bütün bunlar mənfi təsir göstərir ümumi vəziyyət onurğa, onun qeyri-sabitliyi artır və bu patologiyanın ən ümumi təzahürlərindən biri intervertebral disklərin hündürlüyünün azalması hesab edilə bilər.

Patoloji irəlilədikcə, onurğanın qığırdaq toxuması sümüyə daha çox bənzəyir, buna degenerasiya və ya degenerasiya deyilir. Eyni zamanda, disk daha çox əziyyət çəkir, azalır, hündürlüyünü itirir və ən çoxunu yerinə yetirməyi dayandırır. mühüm funksiyalar- amortizasiya. Bundan əlavə, yaxınlıqda yerləşən sinir uclarına təzyiq göstərməyə başlayır. Bütün bunlar şiddətli ağrıya səbəb olur. Bu vəziyyət osteoxondroz və ya spondiloz adlanır və həm qadın, həm də kişi əhali arasında çox yaygındır.

L5-S1 intervertebral diskin hündürlüyünün azalması ilə də müşahidə edilə bilər travmatik zədə arxalar. Əgər zədə annulus fibrosusun bütövlüyünü pozmadan baş verərsə, buna çıxıntı deyilir. Ancaq üzük yırtılırsa və nüvə öz hüdudlarından kənara çıxırsa, buna disk yırtığı deyilir.

Bu nəyi təhdid edir?

Ümumilikdə patologiyanın dörd mərhələsi var. Və onların hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var. İlkin mərhələdə xəstəliyin gedişi gizlidir. Yeganə simptom səhər saatlarında bel narahatlığıdır, bir neçə saatdan sonra yox olur. Disklərin hündürlüyü dəyişməz olaraq qalır.

İkinci mərhələdə ağrı daha şiddətli olur, lifli halqanın deformasiyası başlayır və onurğanın təsirlənmiş sahəsinin sabitliyi böyük dərəcədə pozulur. Sinir kökləri sıxıla bilər, qan və limfa axını pozula bilər, intervertebral disklərin hündürlüyündə orta dərəcədə azalma aşkar edilə bilər.

Üçüncü mərhələdə disk halqasının daha da deformasiyası baş verir və o, qırılır. Skolyoz kimi patologiyalar yaxşı ifadə edilir. kifoz və ya lordoz. Və nəhayət, son mərhələ şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan vertebranın yerdəyişməsi və sərtləşməsidir. Bir insanın hərəkət etmək qabiliyyəti ciddi şəkildə məhdudlaşdırılır. Diskin hündürlüyü minimuma endirilir.

Nəticədə nasazlıqlar yarana bilər çanaq orqanları, həssaslığın tam itirilməsi, hətta alt ekstremitələrin əzələlərinin iflici. Nəticədə həmin şəxs əlil olur və yalnız əlil arabasında hərəkət edə bilir.

Konservativ terapiya

Aktiv erkən mərhələlər inkişafı, fotoşəkillərdə görünə bilən intervertebral disklərin hündürlüyündə orta dərəcədə azalma konservativ bir üsulla müalicə olunur. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, müalicə hərtərəfli olmalıdır və yalnız dərmanlar istifadə edilə bilməz.

Bu diaqnozu qoyarkən mütləq bir müddət kürəyiniz üçün yumşaq rejim yaratmalı, fiziki müalicə, üzgüçülüklə məşğul olmalı, fizioterapevtik prosedurlar və masaj üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Onurğanın dartılması proseduruna gəlincə, bu, yalnız sonra həyata keçirilə bilər tam müayinə və həkim göstərişləri. Əks halda oxşar müalicə ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər. Onurğa dartma hələ də təyin edilirsə, onun sualtı versiyasını, yəni hovuzdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Dərmanlar yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi və fərdi seçilmiş dozalarda istifadə edilməlidir.

Konservativ müalicə bir neçə ay ərzində görünən rahatlama gətirməzsə, cərrahiyyə təyin edilə bilər. Burada bəziləri var müəyyən əlamətlər məsələn, davamlı lumbago, vertebranın funksional çatışmazlığı, köklərin xroniki sıxılması. Hansı əməliyyatın ən təsirli olacağına həkim qərar verir və burada hər şey yalnız patologiyanın inkişaf dərəcəsindən deyil, həm də xəstənin yaşından, onun ümumi sağlamlıq və onun çəkisi.

Yeri gəlmişkən, siz aşağıdakı PULSUZ materiallarla da maraqlana bilərsiniz:

Ev xəstəlikləri Nəticələri nədir və niyə intervertebral disklərin hündürlüyü azaldıla bilər

Nəticələri nədir və niyə intervertebral disklərin hündürlüyünü azaltmaq olar

Onurğanın müayinəsi zamanı diaqnoz qoyuldu: fəqərəarası disklərin hündürlüyü azalır, bu nə deməkdir və nə qədər təhlükəlidir? Bundan sonra nə etməli, normal həyat sürməyə davam edin, yoxsa nəsə etmək daha yaxşıdır? Bu sualların cavabını uşaqlıqdan bilmək daha yaxşıdır, çünki dünyada insanların 80%-dən çoxu müxtəlif dərəcələrdə də olsa onurğa sütunu ilə bağlı problemlərlə bağlıdır.

İntervertebral disklərin hündürlüyünün necə və niyə azaldığını başa düşmək üçün anatomiyaya bir az daha dərindən girməlisiniz.

Onurğanın quruluşu və intervertebral disklərin funksiyaları

Onurğa insan bədəninin əsas dayağıdır, seqmentlərdən (hissələrdən), yəni fəqərələrdən ibarətdir. Dəstəkləyici, şok uducu (fəqərəarası disklər sayəsində) və qoruyucu funksiyaları yerinə yetirir (qoruyur). onurğa beyni zərərdən).

Onurğanın onurğa kanalında yerləşən onurğa beyni, bədən vəziyyətindəki dəyişikliklərə uyğunlaşa bilən kifayət qədər elastik bir quruluşdur. Onurğanın hissəsindən asılı olaraq onurğa sinirləri ondan ayrılır və bədənin müəyyən hissələrini innervasiya edir.

• Baş, çiyinlər və qollar servikal onurğadan budaqlanan sinirlər tərəfindən innervasiya olunur.
• Bədənin orta hissəsi müvafiq olaraq onurğanın döş hissəsindən budaqlanan sinirlər tərəfindən innervasiya olunur.
• Aşağı bədən və ayaqlar - onurğanın lumbosakral seqmentindən budaqlanan sinirlər tərəfindən innervasiya olunur.

Nəticə etibarilə, bədənin hər hansı bir hissəsinin innervasiyası ilə bağlı problemlər (həssaslığın pozulması, şiddətli ağrı reaksiyası və s.) yaranarsa, onurğanın müvafiq hissəsində patologiyanın inkişafından şübhələnmək olar.

İnsan dik yeriməyə başladığı andan onurğa sütununa yük xeyli artdı. Müvafiq olaraq, intervertebral disklərin rolu artmışdır.

Fəqərəarası disklər

Lifli (vətərəbənzər toxuma) halqa ilə əhatə olunmuş və dairəvi boşqaba bənzəyən nüvədən ibarət olan, fəqərələr arasında yerləşən lifli, qığırdaq kimi strukturlara deyilir. intervertebral disklər. Onların əsas məqsədi amortizasiyadır (yükün yumşaldılması).

İntervertebral disklərin hündürlüyündə azalma necə inkişaf edir?

İntervertebral disklərin strukturunda bir var mühüm məqam, patologiyanın inkişafı ilə əlaqədar - onların tərkibində qan damarları yoxdur, buna görə də qida maddələri yaxınlıqda yerləşən toxumalardan onlara daxil olur. Xüsusilə, sonuncuya onurğa əzələləri daxildir. Buna görə distrofiya (qidalanma) baş verərsə onurğa əzələləri, qidalanma və intervertebral disklərin pozulması var.

Diskin jele kimi, lakin eyni zamanda kifayət qədər elastik (onu məhdudlaşdıran lifli üzük sayəsində) nüvəsi fəqərələrin bir-biri ilə etibarlı və eyni zamanda elastik əlaqəsini təmin edir. Qida maddələrinin tədarükünün pozulması nəticəsində disk susuzlaşmağa başlayır, hündürlüyünü və elastikliyini itirir, lifli halqa da elastikliyini itirir və daha kövrək olur. Fəqərələrin əlaqəsi pisləşir, onurğanın təsirlənmiş motor hissəsində qeyri-sabitlik artır.

Prosesin daha da inkişafı ilə diskin qığırdaq toxumasının degenerasiyası (degenerasiyası) və sərtləşməsi baş verir, sümüyə bənzəyir. Disk ölçüsü daha da azalır, hündürlüyü itirir, şok udma funksiyasını yerinə yetirməyi dayandırır və sinir uclarına təzyiq göstərməyə başlayır, ağrıya səbəb olur.

Fəqərəarası disklərin hündürlüyünün azalması və osteofitlərin (sümük formasiyalarının) sürətli böyüməsinin baş verdiyi degenerativ-distrofik (degenerasiya və qidalanma) proseslərə osteoxondroz (spondiloz) deyilir. Terminlərin yunan kökləri var, birgə (onurğa) mənasını verir, -oz sonluğu distrofik (qidalanma) dəyişiklikləri xarakterizə edir.

Osteoxondrozun mürəkkəb kursu

Bənzər bir ssenariyə görə, patoloji yalnız disklərin trofizmində pozğunluqlara səbəb olan xəstəliklərdə baş vermir. Ən tez-tez onurğa zədələri və ya travmatik yüklərlə diskin sıxılması, ardınca nüvənin çıxması baş verir; bu, lifli halqanın bütövlüyünü pozmadan baş verərsə, çıxıntı adlanır; prolaps (çıxıntı) yırtılması ilə müşayiət olunursa. üzük və nüvə onun hüdudlarından kənara çıxır, bu, intervertebral disk yırtığıdır.

Eyni zamanda, sıxılma nəticəsində disklərin hündürlüyü də azalır və təzyiqin daha da artması ilə yırtığın ölçüsü artacaq.

Fəqərəarası disklərin hündürlüyünü azaltmağın riskləri nələrdir?

I. Axının ilkin, hələ də gizli forması. Kiçik narahatlıq, adətən özünü göstərir səhər vaxtı və gün ərzində yoxa çıxır. Əksər insanlar məhdud hərəkətlilik hiss etsələr də, kömək istəməzlər. Təsirə məruz qalan disk sağlam (bitişik) ilə eyni hündürlüyə malikdir.

II. Ağrı hissləri görünür, lifli halqanın deformasiyası baş verir, onurğanın təsirlənmiş hissəsinin sabitliyi pozulur, patoloji hərəkətlilik inkişaf edir və sinir ucları sıxılır ( ağrılı). Qan və limfa axını pozulur. İntervertebral diskin hündürlüyü qonşudan dörddə bir az azalır.

III. Disk halqasının daha da deformasiyası və yırtılması, yırtıq əmələ gəlməsi. Təsirə məruz qalanın deformasiya edən patologiyası vertebral bölmələr(skolioz - onurğanın yan tərəfə əyilməsi, kifoz - donqar və ya lordoz - geri əyilmə). Təsirə məruz qalan disk sağlam diskin yarısı qədərdir.

IV. Final. ilə müşayiət olunan təsirlənmiş vertebranın sürüşməsi və sıxılması ağrılı hisslər və sümük böyümələri. Hərəkət edərkən kəskin ağrı, minimal hərəkətlilik. Mümkün əlillik. Disk hündürlüyündə daha da əhəmiyyətli azalma.

Yırtıq diskin ağırlaşmalarının nəticəsi ola bilər: çanaq orqanlarının disfunksiyası və həssaslığın itirilməsi, ayaq əzələlərinin iflici, əlil arabasında hərəkət.

Nə etməli, necə qarşısını almaq olar

Düzgün yeyin, idman edin fiziki məşğələ, kifayət qədər miqdarda maye içmək (gündə ən azı 2 litr, normal maddələr mübadiləsini təmin edir), onurğa sütununu çox yükləməyin (ağır yüklənmə), xəsarətlərdən, stressdən və hipotermiyadan qaçın, oturaq iş zamanı - gimnastika fasilələri edin, vaxtaşırı profilaktik müayinələrdən keçin. onurğa və problem tapsanız, dərhal kömək axtarın.

Səhv tapsanız, lütfən, mətn parçasını seçin və Ctrl+Enter düymələrini basın.

İntervertebral disklərin hündürlüyünün azalması kimi bir patoloji proses olduqca yaygın bir fenomendir. Bu xəstəlik intervertebral diskləri və digər birgə hissələrin səthlərini təsir edir. Xəstəliyin kifayət qədər müalicəsi vertebral qeyri-sabitliyin inkişafına, yırtıqların və ya ankilozun meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

İntervertebral diskin hündürlüyünün azalmasının səbəbləri

Fəqərəarası disklər annulus fibrosus və nüvə pulposusundan ibarət qığırdaq toxumasının formalaşmasıdır. O, şok udma funksiyasını yerinə yetirir, onurğanın elastikliyinə təsir edir və onurğa sütununun normal motor fəaliyyətini saxlayır. Onun qida maddələri ilə tədarükü periartikulyar yumşaq toxumaların köməyi ilə diffuziya yolu ilə baş verir, çünki qığırdaqlı formalaşmanın özündə qan damarları yoxdur. Qeyri-kafi qidalanma ilə diskin bədəni susuzlaşır, hündürlüyü azalır və lifli üzük yayıla bilər. At çalışan formalar xəstəliklər, böyümələr əmələ gəlir - osteofitlər. Bu vəziyyət təsirlənmiş ərazinin motor fəaliyyətini çox azaldır. Disk hündürlüyünün azalması aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:

• daim oturma mövqeyində olmaq;
• zəif qan dövranı;
• metabolik xəstəlik;
• fizioloji dəyişikliklər;
• kas-iskelet sisteminin xəstəlikləri;
• zədələr.

İntervertebral disklərin hündürlüyündə dəyişikliklər səbəb ola bilər yanlış görüntü həyat, obezite, daimi stress və ya hamiləlik.

Təzahürlər

İntervertebral disklərin hündürlüyünün azalması cədvəldə təsvir olunan 4 mərhələdə baş verir:

Necə diaqnoz qoyulur?

Düzgün diaqnoz qoymaq üçün bir mütəxəssislə, məsələn, bir nevroloqla əlaqə saxlamalısınız. Başlamaq üçün həkim etibarlı bir anamnez toplamalı və toxunma və vizual müayinələr aparmalıdır. Sonra əlavə diaqnostik tədqiqatlar diaqnozu təsdiqləmək üçün. Bunlara daxildir:

• rentgen. Müxtəlif vertebra strukturlarında, məsələn, servikal disklərdə baş verən kiçik dəyişiklikləri aşkar etməyə kömək edəcəkdir.
• MRT. Bu, onurğa beynində patoloji anormallıqları qeyd etməyə və ya yırtıqların, məsələn, bel bölgəsində meydana gəlməsini müəyyən etməyə imkan verəcəkdir.
• EMG. Sıxılmış sinir ucları və zədələri diaqnoz edir.
• Diskoqrafiya. İntervertebral disklərdə dəyişikliklərin bütün təzahürlərini göstərir.

Müalicə üsulları

üçün effektiv terapiya Bir neçə təsir kompleksindən istifadə olunur. İştirak edən həkim fizioterapevtik prosedurlar, masajlar, onurğanın çəkilməsi, məşq terapiyası, inkişafı təyin edir. əzələ sistemi, dərman müalicəsi. Nadir hallarda konservativ üsullar təsirlər kömək etmir, sonra həyata keçirilir cərrahiyyə. Fəqərəarası disklərin hündürlüyündəki dəyişikliklərdən tamamilə xilas olmaq mümkün deyil. Terapiya yalnız xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və xəstəliyin gedişatını yavaşlatmağa kömək edəcəkdir. At dərman müalicəsi Cədvəldə göstərilən dərmanları təyin edin.

Fəsadlar

Bir sıra fəsadlar təkcə vertebral hissələrin kifayət qədər qidalanmaması səbəbindən yarana bilər. Fəqərəarası qığırdaqlı formalaşmanın hündürlüyündə dəyişiklik yaralanmalardan və ya ağır fiziki gücdən sonra müşahidə olunur. Bu patoloji ilə paralel olaraq inkişaf edən iki növ ağırlaşma var.

), olduqca tez-tez baş verir. Dünya əhalisinin 80%-dən çoxu bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Çox vaxt xəstələr axtarırlar tibbi yardım vəziyyət çox uzağa getdikdə. Fəsadların qarşısını almaq üçün problemi vaxtında aşkar etmək və müalicədən keçmək vacibdir. İntervertebral disklərin itirilməsinin özünü necə göstərdiyini, nə olduğunu və hansı amillərin səbəb olduğunu bilməlisiniz.

İntervertebral osteokondrozun nə olduğunu başa düşmək üçün insan anatomiyasını başa düşməlisiniz, xəstəliyin necə baş verdiyini, necə inkişaf etdiyini öyrənməlisiniz. Onurğa vacib bir hissədir insan bədəni. O, vertebra və intervertebral disklərdən ibarətdir. Onurğa kanalı onurğanın mərkəzindən keçir. Onurğa beyni bu kanalda yerləşir. Onurğa beynindən bir şəbəkə yayılır onurğa sinirləri innervasiyaya cavabdehdir müxtəlif hissələr orqanlar.

Fəqərəarası disklər amortizator rolunu oynayır (onurğanın yükünü azaldır) və onurğa beynini zədələnmədən qoruyur. Disk mərkəzi nüvədən və nüvəni əhatə edən annulus fibrosusdan ibarətdir. Kernel jele bənzər bir konsistensiyaya malikdir. Tərkibində polisaxaridlər, zülallar, hialuron turşusu. Nüvənin elastikliyini lifli halqa - nüvəni əhatə edən sıx toxuma verir.

İntervertebral disklərdə qan damarları yoxdur. Bütün qidalar onlara yaxın toxumalardan gəlir.

İntervertebral osteoxondrozun səbəbləri

Azaldılmış disk hündürlüyü zəif qan dövranı, yavaş metabolik proseslər və əsas qida maddələrinin olmaması (məsələn, servikal bölgədə) nəticəsində inkişaf edir. Qida çatışmazlığına səbəb olan bir çox səbəb var.
Disk hündürlüyünün azalması üçün risk faktorları:

• Yaşla bağlı dəyişikliklər;
• Fiziki hərəkətsizlik;
• Həddindən artıq çəki;
• Zəif qidalanma;
• irsiyyət;
• Yaralanmalar;
• Stress;
• Metabolik xəstəlik;
• Hamiləlik;
• İnfeksiyalar;
• Pis vərdişlər;
• Fərdi xüsusiyyətlər;
• Əzələ-skelet sisteminin xəstəlikləri;
• Hündürdaban ayaqqabı geyinmək.

Tez-tez, intervertebral disklərdə mənfi dəyişikliklər bir neçə faktorun təsiri altında baş verir. Müalicənin faydalı olması üçün bütün səbəbləri nəzərə almaq lazımdır. Terapevtik tədbirlərlə birlikdə onları aradan qaldırmağa çalışın.

Necə yaranır və inkişaf edir

Mənfi amillərin təsiri altında, intervertebral diskin qidalanması pozulur. Nəticədə susuzlaşır. Çox vaxt proses bel və servikal beldə, daha az tez-tez torakal beldə baş verir.

İntervertebral osteokondrozun inkişaf mərhələləri:

1. Patoloji proseslər, yaxınlıqdakı toxumalara təsir etmədən, intervertebral diskin özündə baş verir. Əvvəlcə diskin nüvəsi elastikliyini itirir, sonra çökməyə başlayır. Annulus fibrosus kövrək olur və disk hündürlüyünü itirməyə başlayır;
2. Nüvənin hissələri bütün istiqamətlərdə sürüşməyə başlayır. Bu proses lifli halqanın çıxmasına səbəb olur. İntervertebral disk dörddə bir azaldılır. Sinir ucları sıxılır, limfa axını və qan dövranı pozulur;
3. Disk deformasiyaya və çökməyə davam edir. Bu mərhələdə onun hündürlüyü norma ilə müqayisədə yarıya qədər azalır. Degenerativ dəyişikliklərin fonunda onurğa deformasiyasına başlayır. Onun əyriliyi (skolyoz, lordoz, kifoz), fəqərəarası yırtıq meydana gəlir. İntervertebral yırtıq - lifli halqanın qopması və nüvənin onun hüdudlarından kənara çıxması;
4. Diskin hündürlüyü azalmağa davam edir. Onurğanın sonrakı deformasiyası vertebranın yerdəyişməsi ilə müşayiət olunur.

Degenerativ dəyişikliklər səbəbiylə sümük böyümələri meydana gəlir, müşayiət olunan xəstəliklər. İntervertebral osteokondroz ikincili radikulitin inkişafına, hətta əlilliyə səbəb olur. Buna görə də simptomların erkən aşkarlanması, vaxtında diaqnoz və müalicə böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Patologiyanın simptomları

Xəstəliyin simptomları onun inkişaf mərhələsindən asılıdır. Diskin hündürlüyünün itirilməsinin başlanğıcı çox vaxt asemptomatikdir. Bəzi xəstələr hərəkətlərdə sərtlik qeyd edirlər. Xəstəliyin daha da inkişafı ağrı ilə müşayiət olunur.

İltihab mənbəyinin yerindən asılı olaraq aşağıdakı simptomlar fərqlənir:

• Servikal bölgə: baş ağrısı, sərtlik, servikal bölgədə uyuşma, başgicəllənmə, qolların paresteziyası, sinə, yuxarı ətraflarda ağrı. Tez-tez bu sahənin zədələnməsi zəiflik, təzyiq dəyişiklikləri, gözlərin qaralması ilə müşayiət olunur. Semptomlar, mövqeyini dəyişdirən intervertebral disklər nəticəsində inkişaf edir.
• Torakal şöbə. Bu sahədə yüngül ağrı (küt, ağrıyan ağrı). Qastrit, qabırğaarası nevralji və anginaya bənzər simptomlar tez-tez baş verir. Disklərin hündürlüyünün azalması ekstremitələrdə uyuşma və ağrı, sinə nahiyəsində qazlar, ürək, qaraciyər və mədədə narahatlıq hissi ilə müşayiət olunur.
• Bel bölgəsi. Bu lokalizasiya bel, omba, alt ayaq, bud və hərəkətin sərtliyində kəskin ağrı ilə özünü göstərir. Diskin hündürlüyünün azalması paresteziyaya (həssaslığın pozulması) və ayaqlarda zəifliyə gətirib çıxarır.
• Bir neçə şöbədə degenerativ proseslər ümumi osteokondrozdur.

Belə simptomları görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Erkən müalicə ikincili pozğunluqların inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Xəstəliyə laqeyd yanaşılsa, nəticələr tam immobilizasiya (əlillik) daxil olmaqla, dəhşətli ola bilər.

Xəstəliyin diaqnozu

Osteoxondroz tez-tez digər xəstəliklərə (siyatik, angina və s.) oxşar simptomlarla özünü göstərir. Buna görə də dəqiq diaqnoz yalnız aparılan müayinə əsasında müəyyən edilir. Disk itkisinin diaqnozu nevroloqun müayinəsi ilə başlayır.

Şikayətləri aydınlaşdırdıqdan və anamnez topladıqdan sonra həkim klinik mənzərəyə əsaslanaraq əlavə müalicə təyin edəcək. instrumental üsullar diaqnostika:

• Radioqrafiya osteokondrozun diaqnozu üçün təsirli bir üsuldur. müəyyən etməyə imkan verir patoloji dəyişikliklər(məsələn, servikal beldə) hətta xəstəliyin 1-ci mərhələsində, hələ heç bir əlamət olmadıqda. Bununla belə, rentgen müayinəsi ilkin mərhələdə intervertebral yırtığın meydana gəlməsini göstərməyəcəkdir.
• Maqnetik rezonans görüntüləmə (MRT) fəqərəarası yırtığı müəyyən etməyə və onurğa beynində degenerativ dəyişiklikləri qiymətləndirməyə imkan verir.
• Elektromiyoqrafiya (elektronevroqrafiya) sinir yollarında zədələnmələri aşkar edir.
• Diskoqrafiya diskin strukturuna bütün zərərləri yoxlamağa imkan verir.

Diskin hündürlüyünün itirilməsi tamamilə müalicə edilə bilməz. Yalnız patoloji proseslərin inkişafını dayandıra bilərsiniz. Prosedurlar aşağıdakılara yönəldilmişdir:

• Ağrıları aradan qaldırmaq üçün;
• Qan dövranının və metabolik reaksiyaların yaxşılaşdırılması;
• Onurğa disklərinin hərəkətliliyinin bərpası.

Bu vəziyyətdə müalicə konservativ və ya cərrahi ola bilər. Hamısı xəstəliyin inkişaf mərhələsindən asılıdır. Müalicə üsulları müayinə nəticələrinə və klinik mənzərəyə əsasən nevroloq tərəfindən seçilməlidir. Xəstəliyin simptomları və inkişaf mərhələsindən asılı olaraq müraciət edin müxtəlif növlər narkotik:

• Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar (Nise, Ketanov, Movalis və s.) şişkinliyi aradan qaldırmaq və iltihabı azaltmaq üçün istifadə olunur;
• Maddələr mübadiləsini artırmaq üçün vitamin kompleksləri (Milgama, Unigama) təyin edilir;
• Qan axını yaxşılaşdırmaq üçün - Eufilin, Trenetal;
• Spazmları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif növ əzələ gevşeticilər istifadə olunur (Mydocalm, Tizanidin).

Dərmanlar və onların dozaları yalnız bir mütəxəssis tərəfindən seçilməlidir. Özünüzü müalicə etməməlisiniz. Bu, ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Həkiminiz müxtəlif ağrıkəsici dərmanlar təyin edə bilər. Xüsusilə ağır hallarda dərman blokadası istifadə olunur. Müalicə dövründə arxa üçün yumşaq bir rejimə riayət etmək lazımdır. Onurğada hər hansı bir yük istisna olunur. Həkim fizioterapiya, fiziki terapiya, masaj, üzgüçülük kursunu təyin edə bilər. Bütün bu prosedurlar əzələ spazmlarını aradan qaldırmağa, intervertebral disklərdə qan dövranını və qidalanmanı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Yalnız cərrahi müdaxilə tələb olunur uzunmüddətli müalicə nəticə vermir.

Profilaktik tədbirlər

Erkən diaqnoz və uyğun müalicə vacibdir, lakin profilaktik tədbirlər də mühüm rol oynayır. Fəqərəarası disklərin hündürlüyünün azalmasının qarşısının alınması üsulları:

• Düzgün qidalanma;
• Bədənin su balansının saxlanılması (1 kq bədən çəkisi üçün 40 ml maye);
• Pis vərdişlərdən qurtulmaq;
• Çəki itirmək;
• Xüsusi gimnastika ilə məşğul olmaq;
• Stressin bədənə təsirini azaltmaq.

Bundan əlavə, hipotermi, onurğa zədəsi və ağır yüklərdən qaçınmaq lazımdır. Onurğa ilə bağlı problemləri vaxtında müəyyən etmək üçün ildə bir dəfə profilaktik müayinədən keçməlisiniz.