Mikä on unihalvaus? Vanhan noidan oireyhtymä: unihalvauksen vaarat

Tämä on heräämis- tai nukahtamisprosessin häiriö, jolle on ominaista täydellinen lihasatonia valvetajunnan taustalla. Useimmilla potilailla se kehittyy heräämisen hetkellä, johon liittyy tilapäinen kyvyttömyys tehdä vapaaehtoisia liikkeitä, pelon tunne ja uhkaavat hallusinaatiot. Kliinisesti diagnosoitu. Lisäksi tarvitaan konsultaatio neurologin, psykiatrin kanssa ja kattava polysomnografinen tutkimus. Hoito koostuu elämäntapojen normalisoinnista, uniaikataulun ylläpitämisestä, ylikuormituksen poistamisesta, käytöstä erilaisia ​​menetelmiä jonka avulla voit rentoutua ja rauhoittua ennen nukkumaanmenoa.

ICD-10

G47.8 G83.8

Yleistä tietoa

Vuosisatojen ajan ihmiset ovat olleet tekemisissä Unihalvaus demonien, velhojen, pahat henget. Somnografisten tutkimusmenetelmien myötä oli mahdollista löytää tieteellinen selitys Tämä ilmiö. Nykyaikaisessa neurologiassa unihalvaus kuuluu parasomnioiden ryhmään, mukaan lukien painajaiset, somnambulismi, unimyrkytys, bruksismi, yöllinen enureesi, uneen liittyvät häiriöt syömiskäyttäytyminen. Tilastot osoittavat, että 6-7 % väestöstä kokee unihalvauksen elämänsä aikana. Narkolepsiapotilailla paralyyttistä parasomniaa esiintyy 45–50 prosentissa tapauksista. Tästä ilmiöstä kärsivien ikä vaihtelee 12-30 vuoden välillä.

Syyt

Ytimessä patologinen tila piilee häiriö nukahtamisen tai tajunnan heräämisen alkamisjaksossa ja luurankolihasten atonia, joka on ominaista REM-univaiheelle. Kehityksen syitä ei ole tarkkaan selvitetty. Altistavat tekijät otetaan huomioon:

• Univaikeudet. Unettomuuden ja narkolepsian esiintyminen lisää muiden patologisten muutosten todennäköisyyttä univaiheiden kulussa ja järjestyksessä. Samanlainen vaikutus omistaa krooninen unenpuute, jatkuvat muutokset järjestelmässä, toistuvat aikavyöhykkeiden muutokset.
• Psykoemotionaalinen ylikuormitus. Akuutti ja krooninen stressi voi aiheuttaa häiriöitä uni-valveilujaksojen säätelyssä. Paralyyttistä parasomniaa sairastavat potilaat havaitsevat henkisestä stressistä johtuvien halvausjaksojen lisääntymisen.
• Myrkylliset vaikutukset keskushermostoon. Huumeriippuvuuteen, päihteiden väärinkäyttöön, alkoholismiin, nikotiiniriippuvuus, tiettyjen lääkkeiden (rauhoittavat lääkkeet, masennuslääkkeet) pitkäaikainen käyttö, elimistöön pääsevillä aineilla on haitallinen vaikutus aivoihin. Seurauksena voi olla unta ja valveillaoloa säätelevien järjestelmien toimintahäiriö.
• Nukkumassa selällään. Paralyyttistä parasomniaa esiintyy pääasiassa potilailla, jotka nukkuvat makuuasennossa. Sivulla nukkuminen tapahtuu ilman halvausjaksoja. Syy tähän malliin on epäselvä.
• Perinnöllinen päättäväisyys. Taudin geneettistä perustaa ei ole vielä tutkittu, mutta saman suvun sisällä on tiedossa tapauksia sen esiintymisestä.

Patogeneesi

Fysiologinen uni alkaa hidas vaihe(FMS), joka korvataan nopealla (FBS). Jälkimmäiselle on ominaista luurankolihasten voimakas heikkeneminen, pois lukien hengityslihakset. Hengitysrytmi nopeutuu, sisäänhengitys lyhenee. Aivojen toiminta lisääntyy valveillaolotasolle. Paralyyttisellä parasomnialla prosessien järjestys häiriintyy, ihmisen tietoisuus herää ennen kuin se palautuu lihasten sävy, on liikkumattomuuden tunne - unihalvaus. Halvauksen ilmaantuminen on mahdollista myös nukahtamishetkellä, jolloin unen REM-vaihe alkaa ja tajunta on vielä valveilla.

Koska FBS:ssä on refleksiivinen hengitysasetus toistuvia lyhyitä hengityksiä varten, heränneen henkilön yritykset hengittää syvään päättyvät epäonnistumiseen, mikä aiheuttaa supistumisen tunteen rinnassa. Aivot näkevät kyvyttömyyden liikkua hengenvaarallisena tilanteena, vapautuminen tapahtuu Suuri määrä välittäjäaineita, jotka aiheuttavat pelkoa, paniikkia ja hallusinaatioita. Vestibulaarinen laite on aktiivinen, mutta liikkeiden puutteen vuoksi se ei vastaanota tietoa periferialta, mikä aiheuttaa epätavallisia tuntemuksia lentää ilmassa.

Luokittelu

Parasomniaa esiintyy siirtyessä uneliaasta valvetilaan ja päinvastoin. Luokittelu perustuu siihen, että kohtauksia esiintyy nukahtamisen tai heräämisen aikana. Tämän kriteerin mukaisesti unihalvaus jaetaan:

• Hypnopompi- havaittu heräämisen aikana. Harvoin nähty. Se tapahtuu FBS: n puhkeamisen seurauksena, ennen kuin tietoisuus on täysin upotettu uneliaaseen tilaan. Potilaat kokevat liikkumattomuuden tunteen ennen nukahtamista.
• Hypnagoginen- ilmestyy nukkumaan siirtymisen aikana. Havaittu suurimmassa osassa tapauksia. Syynä on kaikkien pelastaminen fysiologiset ominaisuudet FBS, jossa tajunnan herääminen on jo tapahtunut. Mukana elävä kliininen kuva ja vaikeita tunnekokemuksia.

Unihalvauksen oireet

Patologinen tila on samanlainen kuin vakava pareesi aivohalvauksen aikana. Potilas ei pysty suorittamaan vapaaehtoisia motorisia toimia. Liikkumattomuuden tunne on tuskallista, johon liittyy paniikki pelko, visuaaliset ja kuulohalusinaatiot. Potilas näkee tummia hahmoja, painajaisia, kuulee uhkauksia, melua, askeleita, erityisiä vinkuja, tuntee vihamielisten olentojen läsnäolon. Avaruudessa esiintyy suunnatonta, mikä johtaa illuusion lentämisestä, pyörimisestä, ilmassa kellumisesta tai liikkuvasta hissistä.

Voi olla väärien liikkeiden tunne - illuusio kääntymisestä kyljelleen, kun havaitaan motorisen kyvyn puute. Valitukset tiukkuudesta ovat yleisiä rinnassa, tukehtuminen, kyvyttömyys hengittää. Unihalvauksella on kohtauksellinen kulku. Halvausjakso kestää useista sekunneista 2-3 minuuttiin; hyökkäyksen jälkeisellä jaksolla ei ole neurologisia oireita. Kohtausten esiintymistiheys vaihtelee yhdestä jaksosta kahteen tai kolmeen kohtaukseen yössä. Kohtaukset eivät ole hengenvaarallisia eivätkä niihin liity todellista tukehtumista tai muita komplikaatioita.

Diagnostiikka

Tunnusomaisten oireiden avulla voimme todeta unihalvauksen kliininen kuva. Tutkimus suoritetaan klo uudelleen ilmaantuminen halvaantuneita jaksoja, joiden tarkoituksena on sulkea pois neurologiset ja psykiatriset sairaudet. Lista diagnostiset menettelyt sisältää:

• Neurologin tarkastus. Neurologinen tila ilman ominaisuuksia. Emotionaalisen labiilisuuden merkkejä, väsymyksestä johtuvaa voimattomuutta ja taustalla olevia unihäiriöitä voidaan havaita.
• Polysomnografia. Jos videovalvonta on käytettävissä, on mahdollista tallentaa halvauskohtaus: potilas on liikkumaton, silmät auki, kasvot ilmaisevat pelkoa, sydän- ja hengityselimistön seuranta havaitsee FBS:lle tyypillisiä muutoksia (takykardia, takypnea sisäänhengityksen tilavuuden laskulla). Elektroenkefalografia mahdollistaa unihalvauksen erottamisen yöllisistä epilepsiakohtauksista.
• MSLT testi. Useita latenssitestejä tehdään, kun epäillään narkolepsiaa. Diagnoosi vahvistaa latenssiajan lyhenemisen ja yli 2 nukahtamisjakson esiintymisen.
• Psykiatrin konsultaatio. Se suoritetaan keskustelumenetelmällä, havainnolla, psykologisella testillä. On välttämätöntä sulkea pois samanaikaiset mielenterveyshäiriöt.

Erotusdiagnoosia tehdään muiden somnologisten häiriöiden, mielenterveyssairauksien ja epilepsian yhteydessä. Narkolepsiaan liittyy hypnolepsia - vastustamaton päiväsairaus. Somnambulismi on unihalvauksen vastakohta ja sitä esiintyy, kun lihashypotensiota ei ole FBS:ssä. Somnologisen tutkimuksen aikana uniapnea-oireyhtymä suljetaan pois hengitysseurannan mukaan, epilepsia - EEG tulokset.

Unihalvauksen hoito

Useimmissa tapauksissa terapiaan kuuluu keskustelu potilaan kanssa halvaantuneiden jaksojen syistä, toimenpiteitä päivittäisen rutiinin normalisoimiseksi ja psykologinen rentoutuminen ennen nukkumaanmenoa. Lääkehoito on määrätty, jos sellainen on neuroottiset häiriöt ja mielisairaus. Seuraavat suositukset voivat auttaa estämään uusia halvausjaksoja:

• Työtilan optimointi. On välttämätöntä välttää fyysistä ja henkistä ylikuormitusta ja löytää aikaa levätä. Yleiset korjaavat aineet ovat hyödyllisiä fyysinen harjoitus, kävelee ulkoilmassa.
• Unirytmien normalisointi. Nukkumaanmeno ja herätys tulee tehdä samaan aikaan joka päivä. Suositeltu unen kesto on 8-9 tuntia.
• Rentoutuminen ennen nukkumaanmenoa. Aromi- ja yrttikylvyt, rauhoittava hieronta, rauhoittava vaikutus on rentouttava yrttiteet, pehmeää musiikkia. Ennen nukkumaanmenoa tulee välttää television katselua, henkistä stressiä ja tietokoneella työskentelemistä, koska ne aktivoivat aivojen toimintaa.
• Herätys pyynnöstä. Tutkimukset ovat osoittaneet paralyyttisen parasomnian esiintymisen vain itsestään heräämisen jälkeen. Hyökkäysten estämiseksi sinun tulee herätä herätyskelloon ja pyytää läheisiäsi herättämään sinut aamulla.

Tärkeä asia on potilaan tietoisuus parasomnisten kohtausten esiintymismekanismista. Psykologin apu on mahdollista. Psykologisiin konsultaatioihin kuuluu tekniikoiden kehittäminen tunnekokemuksien vähentämiseksi ja hyökkäyksestä toipumisen nopeuttamiseksi. On suositeltavaa opettaa rentoutusmenetelmiä, joita potilas soveltaa myöhemmin itsenäisesti.

Ennuste ja ennaltaehkäisy

Unihalvaukselle on ominaista hyvänlaatuinen kulku, oireiden spontaani häviäminen elämäntapakorjauksen taustalla. Taudin uusiutuminen, lisääntynyt hyökkäysten tiheys provosoi stressaavia tilanteita, järjestelmän noudattamatta jättäminen, ylikuormitus. Ennaltaehkäisyllä pyritään eliminoimaan laukaisevia tekijöitä: stressi, liialliset kuormitukset, univaje, jatkuvat rutiinin muutokset. Pääkohdat ensisijainen ja toissijainen ehkäisy ovat terve kuva elämä, rauhallinen, ystävällinen kaikkien elämäntilanteiden hyväksyminen, kohtuullinen ammatillinen ja koulutuksellinen työmäärä, oikea-aikainen hoito olemassa olevat somnologiset häiriöt.

Monet ihmiset kokevat salaperäisen ilmiön, jota lääkärit kutsuvat "unihalvaukseksi". Tätä tilaa ei pidetä sairautena; joillakin kansoilla siihen liittyy monia uskomuksia, ja mystiikkaan alttiit ihmiset näkevät siinä erilaisia ​​​​paholaisia.

Mikä on unihalvaus?

Monet uskomukset on unohdettu moderni maailma Siksi harvat ihmiset tietävät vastauksen kysymykseen, mitä unihalvaus on tai, kuten sitä epävirallisesti kutsutaan. Tämä tila esiintyy unen ja todellisuuden partaalla: henkilö ei ole vielä täysin herännyt tai on nukahtanut ja on halvaustilassa, stuporissa. Hyvin usein samaan aikaan hänestä tuntuu, että hänen rinnallaan istuu mystinen vieras, joka vetää ulos elintärkeää energiaa tai kuristaa nukkuvan henkilön. Myös muut visiot ovat mahdollisia; erityisen yleistä on unihalvaus, johon liittyy ”mustien ihmisten”, noitien, haamujen, alienien, brownien ja demonien hallusinaatioita.

Muita oireita, jotka voivat auttaa tämän tilan diagnosoinnissa:

• vakava pelko, sydämentykytys;
• rintakehän puristus, hengitysvaikeudet;
• disorientaatio, sielun eron tunne kehosta;
• kehon kellumisen tunne, huimaus;
• jonkun toisen läsnäolon tunne;
• näyt muukalaisista ja olennoista;
• vieraiden ja luonnottomien äänten läsnäolo.

Unihalvaus - psykologia

Näyt unihalvauksen aikana eivät lääkäreiden mukaan ole vaarallisia ihmisten terveydelle, mutta psyykkisiä ongelmia hänellä on edelleen ongelmia, varsinkin kuoleman, hulluksi tulemisen ja putoamisen pelon vuoksi kooma tai Sopor. Tämän tilan erityispiirre on, että kaikki hallusinaatiot ovat erittäin realistisia ja avuttomuuden tunne on erittäin pelottava. Lisäksi jotkut ääniilluusiot - äänen vahvistuminen tai sen vääristyminen - voivat aiheuttaa ihmisessä kauhua.

Unihalvaus - tieteellinen selitys

Unihäiriöilmiöllä on kaksi lajiketta: ensimmäinen tapahtuu nukahtaessa, toinen - heräämisen yhteydessä. Lääkärit selittävät asian näin: kun REM-univaihe alkaa, ihminen "sammuttaa" kehon motoriset toiminnot (lukuun ottamatta niitä, jotka ovat välttämättömiä elintoimintojen varmistamiseksi), jotta lepo on turvallista; siirtyessään kevyen unen vaiheeseen tai sen jälkeen heräämisen jälkeen keho "käynnistyy". Joissakin tapauksissa näitä prosesseja ohjaavat aivojen lähettimet epäonnistuvat, ja motoriset toiminnot joko "sammutetaan" liian aikaisin tai "käynnistetään" liian myöhään.

Unihalvaus on erityisen yleistä, kun ihminen herää. Tutkiessaan kehon prosesseja yölevon aikana, somnologit huomasivat, että jos herääminen tapahtuu välittömästi REM-univaiheen jälkeen, henkilö kokee stuporin. Aivot ovat edelleen huolissaan tällä hetkellä eloisia unia, keho ei ole vielä saanut liikkuvuutta, on rentoutunut, seurauksena on visio mystisesta olennosta, joka "vetää ulos" sielun ja voiman, ja kyvyttömyydestä tehdä jotain. Normaalisti ihmisen tulisi herätä hitaan unen vaiheen jälkeen, kun keho on levännyt ja valmistautunut valveillaoloon.

Unihalvaus - syyt

Unihäiriön erottuva piirre on, että se ilmenee itsestään heräämisen yhteydessä. Jos ihminen tuodaan takaisin unimaailmasta kovien äänien, tärinän tai muun takia, ei tule halvaantumista. Unihalvausilmiöllä voi olla seuraavat syyt:

• biorytmien häiriö, joka johtuu siirtymisestä eri aikavyöhykkeelle;
• unen puute stressin, ahdistuksen, masennuksen vuoksi;
• nukkumassa selällään, sisään epämukava asento;
• alkoholi, nikotiini, peliriippuvuus;
• tiettyjen lääkkeiden ottaminen - neurometaboliset stimulantit, masennuslääkkeet;
• mielenterveyshäiriöt ja sairaudet;
• geneettinen taipumus.

Tämän rikkomuksen riskiryhmään kuuluvat:

• liian ehdottavia ja vaikutuksellisia yksilöitä;
• kärsivät neurooseista;
• ihmiset, joilla on ylikuormitettu hermosto;
• introvertit, jotka haluavat pitää kaikki kokemukset omana tietonaan;
• teini-ikäiset.

Onko unihalvaus vaarallista?

Jokainen, joka on kokenut epämiellyttävän ilmiön, ihmettelee, miksi unihalvaus on vaarallista. Hyökkäys kestää vain muutaman minuutin ja lääkärit eivät pidä tätä tilaa vakavana, mutta se voi vahingoittaa henkistä tai fyysistä terveyttä:

1. Henkilö voi pelästyä hyvin, mikä voi laukaista sydänkohtauksen tai hengityskouristuksen.
2. Jos tietoa ei ole riittävästi, heräämisen tai nukahtamisen umpikujasta kärsivä voi alkaa pelätä.

Unihalvaus - seuraukset

Erittäin kova pelko ja huono terveys sydän- ja verisuonijärjestelmästä- Nämä ovat ehdot, jotta vastaus kysymykseen, voitko kuolla unihalvaukseen, on myönteinen. Hyökkäyksen aikana henkilö kokee, ettei hän voi liikkua ja puhua, hän näkee usein jotain muualla olevaa ja pelottavaa ja on erityisen vaarallinen, jos hänellä on huono sydän. Vaikka tilastot eivät pysty määrittämään tämän ilmiön aiheuttamien kuolemien prosenttiosuutta kaikista unen aikana kuolleista, lääkäreiden mukaan riski on olemassa, mutta se on minimaalinen.

Kuinka saada unihalvaus?

Huolimatta siitä, että useimmat ihmiset pelkäävät yön stuporia, on ihmisiä, jotka haluavat tietää, kuinka päästä unihalvaukseen. Usein nämä ovat niitä, jotka ovat kiinnostuneita esoteriikasta, astraalimatkailusta jne. Tällaiset henkilöt voivat seurata jotakin seuraavista vinkeistä:

1. Jos haluat saada aikaan stuporin nukahtaessasi, sinun on makaa selällään ilman tyynyä ja tarkkailtava tuntemuksiasi. Jos äänet muuttuvat, keho "halvautuu", mikä tarkoittaa, että haluttu tila on saavutettu.
2. Seuraava tekniikka on toistaa lennon tunne ennen nukkumaanmenoa - keinussa, ilman painovoimaa. Kun halutut tuntemukset saavutetaan, myös niitä tulee uninen stupor.
3. Viimeinen tapa on kahvilla. Pystyy kova väsymys sinun täytyy juoda vahvaa kahvia ja mennä nukkumaan. Keho alkaa nukahtaa, ja jos kahvi vaikuttaa oikealla hetkellä ja estää mieltä nukahtamasta, tarvittava ilmiö syntyy.

Mitä tehdä unihalvauksen kanssa?

Joskus ihmiset pelkäävät unihalvausta niin paljon, että siitä voi tulla vaarallista. Sitten sinun pitäisi käyttää vinkkejä, kuinka päästä eroon unihalvauksesta. Koska mieli on jo hereillä, sinun on muistutettava itseäsi, että tämä on väliaikainen tila, joka ei kestä kauan. Kaikki visiot ja ääniefektit ovat vain illuusiota, eikä niitä pidä pelätä. Totuttelu ei kestä kauan - vain muutama minuutti, sinun on odotettava tätä ilmiötä joutumatta paniikkiin, samalla kun voit henkisesti lukea runon, ratkaista ongelman, mutta jos pelko on erittäin suuri, on suositeltavaa asettaa herätyskello ja päästä eroon tavasta nukkua selällään.

Kuinka päästä eroon unihalvauksesta?

Saadaksesi selville, miten unihalvaus hoidetaan, sinun on vierailtava lääkärin kanssa. Huumeterapia tässä tapauksessa sitä ei käytännössä ole määrätty, koska tätä tilaa ei pidetä sairautena, lukuun ottamatta tapauksia, joissa stuporiin liittyy mielenterveys- tai somaattisia vaivoja. Lääkäri voi pyytää potilasta pitämään päiväkirjaa oireyhtymästä ja suorittamaan unitutkimuksia.

Pääasiallinen menetelmä vanhan noidan oireyhtymän hoitoon on monimutkainen ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä Johon sisältyy:

• asianmukainen ravitsemus;
• laadukasta unta;
• valveillaolo- ja unimallien ylläpitäminen;
• vähentää stressikuormituksia;
• kävelylenkkejä ja fyysistä toimintaa.

Unihalvaus ja astraalimatkailu

Unihalvauksen tilaa ja astraalitasoa yhdistävät eri kansojen ja uskontojen myytit. Ihmiset uskoivat, että stuporin ilmaantuessa ihminen saa mahdollisuuden aloittaa matkan ulkomaailman halki, ja kaikki epämiellyttäviä oireita unihäiriöt, kuten vihamielisen mielen läsnäolo, rintaan kohdistuva paine ja jopa seksuaalisen väkivallan tuntemukset, katsottiin astraalitasolta tulevien henkien, demonien ja muiden olentojen ansioksi.

Unihalvaus - ortodoksinen näkemys

Toisin kuin lääkärit, kirkko uskoo unihalvaukseen vaarallinen tila. Papit selittävät asemaansa seuraavasti: uneliaisuutta esiintyy henkisesti heikkoilla yksilöillä ja tässä tilassa he joutuvat kosketuksiin näkymättömän maailman kanssa. Koska useimmat ihmiset eivät osaa tehdä eroa hyvien ja pahojen henkien välillä, kontakti tuonpuoleiseen voi tuntua heistä mielenkiintoiselta ja houkuttelevalta. Kirkon ministerit kehottavat uskovia olemaan vähemmän mukana muuttuneen tietoisuuden harjoituksissa (meditaatio, jooga) ja rukoilemaan enemmän, ja kun vanha noita-oireyhtymä ilmenee, lukemaan Herran rukousta.

Unihalvaus - mielenkiintoisia faktoja

Kiistat unihalvauksen aiheesta - onko se sairaus vai mystinen ilmiö alkavat ja kuolevat ajoittain, saavuttamatta yhteistä mielipidettä. Useimmat ihmiset ovat paljon kiinnostuneempia oppimaan erilaisia ​​faktoja tästä tilasta:

1. Mitä useammin henkilö kokee halvauksen, sitä voimakkaampi se on. Tiedemiehet uskovat, että monet uskonnolliset ihmeet, mystiset ilmiöt ja muukalaisten sieppaukset ovat itse asiassa vain näkyjä tämän tilan taustalla.
2. Persialainen lääkäri kuvasi oireyhtymän ensimmäisen kerran 1000-luvulla. Alankomaalainen lääkäri pääsi tapaamaan potilasta, joka oli umpikujassa 1600-luvulla. Hänen täytyi rauhoittaa potilas ja vakuuttaa hänet, että se oli painajainen.
3. Taiteilija Heinrich Fussli ilmensi ajatuksensa unihalvauksesta maalauksessa " Painajainen", joka kuvaa naista demoniineen istumassa rinnassaan.
4. Yksi oireyhtymän pelottavimmista painajaisista on sisällä olemisen tunne kuollut ruumis. Siksi eri kansojen keskuudessa unihalvauksella on nimiä, jotka sisältävät kuolemaan liittyviä sanoja.
5. Vanhan noidan syndrooma on somnambulismin vastakohta.

Kuvittele: heräät etkä voi edes nostaa sormea. Huone on pimeä, mutta tunnet jonkun pahaenteisen läsnäolon - joku seisoo sängyn vieressä tai ehkä istuu aivan rinnallasi, mikä estää sinua hengittämästä. Haluat kääntää päätäsi ainakin hieman nähdäksesi hänet, mutta mikään ei toimi, joku (jokin?) pidättelee sinua, samalla kun silmien liike jatkuu, yrität liikuttaa raajojasi, mutta turhaan - et voi liikkua etkä puhua (koska suutasi on mahdotonta avata), näytät olevan jäässä, on tunne, että tukehdut, koska joku seisoo rinnallasi. Kauhu ja paniikki peittävät sinut... Kuva voi tuntua uskomattomalta, mutta monilla ihmisillä on samanlainen kokemus. Jos olet kokenut jotain vastaavaa, niin unihalvauksen eli "vanhan noidan oireyhtymän" unohtumattomat kauhut ovat sinulle tuttuja ensikäden. Mikä on unihalvaus?

Unihalvaus on kyvyttömyys liikkua. Suurimmassa osassa tapauksista se ilmenee joko nukahtamishetkellä tai heti heräämisen jälkeen, minkä vuoksi sitä kutsutaan uneliaaksi.

Oireet
Unihalvaukselle on ominaista täydellinen tietoisuus henkilöstä ja samalla absoluuttinen kyvyttömyys liikkua. Yleensä tähän tilaan liittyy voimakas kauhun ja paniikin tunne sekä kuolemanpelko, tukehtuminen, kaikkien liikkeiden jäykkyys, jonkin vieraan, raskaan tunteen kehossa (yleensä kurkussa ja rinnassa, joskus jaloissa). ).

Usein unihalvaukseen voi liittyä näkö-, kuulo- ja jopa tunto- (eli fyysisesti tuntuvia) hallusinaatioita. Ihminen voi kuulla askeleita, nähdä tummia hahmoja roikkumassa hänen päällänsä tai seisomassa lähellä ja tuntea kosketuksia. Usein on tunne, että joku on kiivennyt rintaan ja kuristaa nukkuvaa henkilöä.

On havaittu, että unihalvaus voi ilmaantua vain luonnollisen heräämisen yhteydessä, eikä koskaan herättäessä herätyskellosta tai muista ärsyttävistä aineista. Uskotaan, että 40–60 % ihmisistä kokee unihalvauksen ainakin kerran elämässään. Riskialtisin elinikä on 10-25 vuotta. Suurin osa tapauksista kirjataan juuri tässä iässä.

Unihalvauksen syyt

”Unihalvaus” on ollut tiedossa pitkään, ja sen oireet kuvattiin jo vuosisatoja sitten. Aikaisemmin tämä ilmiö yhdistettiin browniesiin, demoniin, noidiin jne.
Siis venäjäksi kansanperinne Tämä ilmiö yhdistetään brownieeseen, joka legendan mukaan hyppää ihmisen rintaan varoittaakseen joko hyvästä tai pahasta.
Islamissa tämä on ifrit - yksi pahoista hengistä, jota pidetään Saatanan palvelijana, joka voi vahingoittaa vakavasti ihmisiä.
Chuvashin mytologiassa tämä on paha henki Vubar, joka ilmestyy yöllä ja ottaa kotieläinten muodon, tuli käärme tai henkilö, putoaa nukkuvien ihmisten päälle aiheuttaen tukehtumisen ja painajaisia. Myyttien mukaan wubarit parantavat heidän terveyttään hyökkäämällä nukkuvien ihmisten kimppuun. Nukkuva ihminen ei voi liikkua tai sanoa mitään.

Baskimaan mytologiassa tälle ilmiölle on myös erillinen luonne - Inguma, ilmestyy taloihin yöllä unen aikana ja puristaa nukkuvan henkilön kurkkua, mikä vaikeuttaa hengittämistä ja aiheuttaa siten kauhua.

Japanilaisessa mytologiassa niin uskotaan jättiläinen demoni Kanashibari laittaa jalkansa nukkuvan ihmisen rintaan.

Nykyään he yrittävät usein selittää tätä ilmiötä muista maailmoista tulevien avaruusolioiden vierailuilla, jotka halvaantavat henkilön tahdon sieppaustarkoituksessa.

Nykyajan tutkijoiden selitys

Nykyaikaiset tutkijat uskovat, että unihalvaus on luonnollinen biologinen tapahtuma.

Psykoanalyytikoiden yleisin selitys on lihashalvaus, joka on kehomme luonnollinen tila REM-univaiheen aikana, jolloin alitajuntamme halvaannuttaa erityisesti kehon lihakset niin, että aktiivista unta katsoessasi et suorita mitään toimia. todellisuudessa äläkä vahingoita itseäsi. Unihalvaus tapahtuu, kun tietoisuus on jo hereillä, mutta keho ei vielä.

Muuten, yhdessä psykoanalyyttisessä lehdessä he antoivat seuraavan selityksen:
"Unihalvaus johtuu siitä, että ihminen on jo herännyt ja tietty hormoni (joka vapautuu unen aikana ja joka on vastuussa lihasten halvaantumisesta) ei ole vielä ehtinyt poistua kehosta."
Tämä versio on kuitenkin ristiriidassa - jos kyse on hormonista, miksi unihalvaus ei koskaan tapahdu pakkoheräämisen yhteydessä? Pelästyykö hormoni ja tuhoutuuko se välittömästi?

Esoteeriset selitykset

Toinen näkökulma liittyy kehon ulkopuolisten kokemusten ja astraalimatkailun psyykkisiin käytäntöihin.
Uskotaan, että unihalvaus on osoitus siitä, että ihmisen tietoisuus on todellisen ja astraalimaailman rajalla. Jotkut jopa onnistuvat käyttämään unihalvausta "poistuakseen kehostaan". He selittävät tämän ilmiön sillä, että ihmisen tietoisuus ei ole fyysisessä, vaan sisällä astraaliruumis, mutta heikon energian tai astraalimaailman liikeperiaatteiden ymmärtämättömyyden vuoksi ihminen ei voi liikkua. Tämä näkökulma voi osittain selittää "hallusinaatiot" unihalvauksen aikana. Astraalimatkailijoiden mukaan astraalimaailma on täynnä erilaisia ​​​​olentoja.

Mitä tehdä?

Kuitenkin vaikka mitä todellisia syitä unihalvaus, jos sinulla on tällaisia ​​kohtauksia, etkä välitä lääketieteellisestä tai esoteerisesta tutkimuksesta, rukoile. Tämä menetelmä toimii, varsinkin jos henkilön usko on vahva.

Ihmiset kohtaamisesta "unihalvausdemonin" kanssa

1. "Jotain kuiskasi korvaani."

En ole koskaan ennen tavannut samanlainen ilmiö, ja kun tämä tapahtui ensimmäistä kertaa, makasin vasemmalla kyljelläni ja yhtäkkiä tunsin voimakas paine rintakehän alueella. Kun tajusin, etten voinut liikkua, menin paniikkiin. Sillä hetkellä jokin kuiskasi korvaani: "Tulin vain toivottamaan sinua Hyvää yötä» . Sitten tunsin jonkin vetävän minua kohti sängyn reunaa. Se on kauheaa, se on todella pelottavaa.

2. Kissat, pingviinit ja varjomies, voi!

Olen kokenut unihalvauksen kolme kertaa koko elämäni aikana.

Hämärässä näin kissalta näyttävän tumman olennon, joka istui ensin jalkojeni juureen ja alkoi sitten hitaasti ryömimään lakanaa pitkin, kunnes se päätyi rintaani. Minut valtasi pelko.

Toisen kerran näin miehen varjon kävelevän huoneen poikki ja pujaavan sisään avoin ovi ja katosi. Tämä on kauhein asia, jonka olen koskaan elämässäni kokenut.

Ja viimeinen kerta oli paras. Näin parin hienon pingviinin kävelemässä makuuhuoneessani. Hauska ja iloinen esitys.

3. Tunsin koko kehoni muuttuvan kiveksi, sitten sänky puristui, ikään kuin joku olisi istunut jalkojeni juureen

Muutama vuosi sitten sukulaiseni kuoli, kommunikoin hänen kanssaan vielä hyvin vähän ennen hänen kuolemaansa, ja sinä yönä, kun hän oli 40 päivää vanha (olin yksin mökillä ja asuin ulkorakennuksessa), pelkäsin nukkua. , joten luin kirjaa klo 3 asti, ja sitten hän makasi valo päällä ja käänsi kasvonsa seinään... Makasin siellä, ja yhtäkkiä kuulin askeleita, ja jokin hämmensi minua niissä, ja tajusin että ne kuuluivat aivan sängyn viereen, vaikka se oli noin 6 metriä sängyn lisärakennuksen sisäänkäynnistä... Tunsin koko kehoni muuttuvan kiveksi, sitten sänky rypistyi, aivan kuin joku olisi istunut jalkoihini, ja sitten raskaus alkoi levitä koko vartaloani, ikään kuin joku olisi makaamassa minua pitkin ja yrittänyt katsoa kasvoihini. Yritin sulkea silmäni, mutta en voinut, en voinut huutaa, yritin laittaa sormeni ristiin…. Sydämeni hakkasi kuin hullu... Sitten yhtäkkiä raskaus laantui, sänky palasi entiselleen, taas askeleet sängyn lähellä, hiljaisuus. Hyppäsin ylös ja juoksin ulos vaatteissani, juoksin viereiseen taloon, herätin kaikki siellä ja istuin aamuun asti... Lähdin sitten heti Moskovaan, koska en kestänyt toista sellaista yötä... Sitten mietin kaikkea, luin samankaltaisista tapauksista - oletettavasti kyseessä oli unihalvaus, ja aivot yksinkertaisesti loivat kaiken uudelleen... Vaikka kuka tietää... Nyt on kulunut paljon aikaa, mutta nämä muistot saavat minut edelleenkin kananlihalle.. .

4. "Unihalvauksen aikana näen demoneita ja suojelusenkelin."

Kun vaivun unihalvauksen tilaan, minulle ilmestyvät demonit ja suojelusenkeli. Ensimmäiset ovat yleensä aavehahmoja, jotka seisovat yläpuolellani tai makuuhuoneeni ovella. Kerran makasin kyljelläni selkä ovea vasten, kun yhtäkkiä tunsin, että joku makasi vierelleni sängylle, kiipesi peiton alle ja laittoi kätensä vyötärölleni. Sitten tunsin voimakkaan halauksen ja kuuman hengityksen niskassani. Tätä jatkui noin puoli tuntia. Koko tämän ajan yritin olla näyttämättä pelkoani, mikä on erittäin vaikeaa, varsinkin jos näyttää siltä, ​​että luuranko kynsineen halaa sinua takaapäin. Viimeksi kun jotain tällaista tapahtui uudestaan, luulin saavani sydänkohtauksen. Joku tuli hyvin lähelleni, suuteli minua korvani taakse ja kuiskasi: "Ei, ei ole vielä aika. Tulen takaisin, kun olet valmis.". Se ei kuulostanut kovin lohduttavalta, ikään kuin kuolisin pian. Olin todella peloissani.

Olin kärsinyt unihalvauksesta 18 kuukauden ajan, joten pystyin helposti kertomaan, milloin se tapahtui. Silloin luulin aluksi, että sänkyni lähellä seisoi tavallinen demoni, joka oli tullut luokseni aiemmin, mutta olin väärässä. Katsoin ja näin selvästi miehen polvistuvan sänkyni vieressä. Hänen kasvoillaan oli hymy, mutta ei sellaista, joka saisi sinut vapisemaan. Hänellä oli yllään 50-luvun puku ja hattu. Hän ei sanonut sanaakaan. Minusta tuntui, että hän olisi tullut kertomaan minulle, että kaikki on hyvin ja että hän suojelee minua.

5. Tämä oli eniten paras hetki hänen elämässään

Äitini kertoi minulle kerran, että hänen ollessaan pieni, joko unessa tai todellisuudessa, ilmestyi hänelle kaksi valko-kultapukuista miestä, jotka istuivat sängyllä hänen jalkojensa juuressa ja leikkivät. Soittimet. Se oli niin helppoa ja hauskaa äidille, että hän ei halunnut heidän lähtevän. Mutta kun hän liikutti päätään, hän kuuli yhden miehen sanovan toiselle: "Hän herää. On aika". Ja ne katosivat.

6. Paljon kauheita asioita.

Ennen kuin opin käsittelemään sitä, koin paljon todella kauheita asioita. Kauhuelokuvat eivät ole minulle enää mitään verrattuna siihen, mitä jouduin kohtaamaan. Tässä on muutamia asioita, joita en voi koskaan unohtaa:

Pieni tyttö seisoi huoneeni nurkassa eikä irrottanut silmiään minusta. Sitten hän yhtäkkiä huusi kirkkaasti, juoksi luokseni ja alkoi tukehtua.

Suuri tumma hahmo, joka muistutti ihmisen siluettia, seisoi hiljaa sänkyni vieressä ja katsoi minua.

Jokin jyrisi ja raapui aivan makuuhuoneeni oven ulkopuolella. Lukitsen sen aina yöksi, kun se alkaa avautua itsestään. Huomautus: Ei, ovi on kiinni, kun herään. Se avautuu vain unessa.

Makuuhuoneeni ovi avautui ja tummat hahmot tulivat huoneeseen.

Viimeksi kun näin äitini astuvan huoneeseen, istuvan sängylläni ja muuttuvan heti demoniksi.

Ja monet muut.

Pahinta on, että kun yrität taistella sitä vastaan ​​tai kutsut jonkun avuksi, äänesi katoaa ja kehosi lakkaa kuuntelemasta. Tunnet vain olosi avuttomaksi. Huh, en edes halua muistaa. Se alkaa pelottaa.

7. Satoja kertoja.

Olen kokenut unihalvauksen kirjaimellisesti satoja kertoja. Yleensä luokseni tuli muukalainen olento, väriltään musta ja noin metrin korkuinen. Näin myös luurangon, jossa oli viikate mustassa viitassa. Minulla ei ole yhtään kuuloharhot, Tunnen oloni vain halvaantuneeksi, ja päästäkseni eroon sellaisista visioista, suljen vain silmäni tiukasti - ja kaikki katoaa.

8. "Vaikka en näe ketään, minusta tuntuu, että huoneessa on joku."

Tätä tapahtuu minulle niin usein, että en enää edes pelkää. Se on tietysti kammottavaa, mutta ei niin paha kuin ennen. Ensimmäiset hallusinaatiot olivat pelottavia:

Pieni olento söi jotain ahneesti istuen huoneeni lattialla. Räpytin silmiä. Nyt se oli aivan kasvojeni vieressä ja jatkoi pureskelua kuiskasi: "Muistatko minut?".

seisoi pääni päällä iäkäs nainen ja kuiskasi hiljaa: "Söpö…". Kerroin tästä äidilleni ja hän kysyi: "Luulitko, että se oli kuollut isoäitisi?" Ei. Se oli pahaa.

Hallusinaatiot ovat aina pahoja. Vaikka en näe ketään, minusta tuntuu, että huoneessa on joku. Tämä on pahaa, ei sen vähempää. En voi liikkua. Pahuus hyökkää kimppuuni. En voi kutsua apua. Voin vain hengittää raskaasti ja äänekkäästi siinä toivossa, että joku kuulee minut ja pelastaa minut. Yritän liikuttaa sormiani. Älä viitsi!..

9. "...ja nämä kasvot, jotka vanhenivat silmieni edessä."

Tämä oli ensimmäinen ja ainoa kerta, kun näin unen muuttuvan todeksi. uneksin hyvä uni ja yhtäkkiä... Unessa tajusin, että näin unta. Avasin silmäni ja näin yläpuolellani naisen kasvot, jotka nuoresta ja viehättävästä muuttuivat välittömästi vanhaksi, ryppyisiksi ja mustuiksi, kuten kaikki ympärilläni. En pystynyt liikkumaan ja tunsin painetta rinnassani ja näissä kasvoissa, jotka vanhenivat silmieni edessä.

10. He nauroivat minulle.

Viimeksi kun demoni ilmestyi minulle, hän seisoi huoneen nurkassa (takanani, missä en nähnyt häntä) ja puhui jotain hölynpölyä.

Joskus demonit kävelivät minua kohti, kuten Jaakobin tikkaat, ja joskus tuntemani ihmiset, mutta he olivat riivattuja ja usein nauroivat minulle.

11. Joku pelasti minut.

Eräänä yönä, kun yritin nukkua, käteni putosi sängyn läpi. Mutta itse asiassa hän makasi sängyllä. Kun näin yleensä tapahtuu, laitan sen vain pois, mutta tällä kertaa uteliaisuuteni voitti. Kauanko se tulee kestämään? Ja aloin heilutella kättäni, kunnes olkapääni lipsahti sen taakse. Se oli uutta ja jännittävää.

Iso virhe. Jalkani lipsahti ja sen jälkeen koko vartaloni. Aloin pudota. Aivan viime hetkellä ennen tätä tajusin, että se, mihin pyrin, ei ollut ollenkaan asia, vaan pelko, jota en ollut koskaan aiemmin kokenut. Yritin palata takaisin, mutta en pystynyt. Kehoni ei kuunnellut minua.

Viimeisellä sekunnilla jokin tarttui minuun olkapäästä ja veti minut ulos. En tiedä mikä se oli. Mutta ehdottomasti jotain vahvaa ja kestävää.

12. Vaiheet.

Kuulin takaoven avautuvan. Tällä hetkellä makasin sohvalla enkä voinut edes liikkua. Kuulin juuri jonkun askeleen keittiössä, sitten ruokasalissa, he olivat hitaasti lähestymässä olohuonetta, jossa olin. En voinut liikkua, en voinut huutaa. Sain tulla järkiini aivan viime hetkellä ennen tukehtumistani (apneakohtaus).

Tiedän, että jonain päivänä kuolen tähän. Ei todellisen rikollisen käsissä, vaan tukehtumalla toisen painajaisen aikana. Apnea-oireyhtymä tekee minut hulluksi.

13. Pieni musta lapsi...

Tämä tapahtuu minulle, kun olen liian väsynyt ja makaan nukkumaan. Kaikki riippuu siitä, mitä näen unta - "herään", en pysty edes liikkumaan ja minulla on raskauden tunne kehossani. Minusta tuntuu melkein hyvältä ja samalla pelottavalta, koska en voi hallita sitä, mitä tapahtuu. Mistä tahansa haaveilen, se tapahtuu aina huoneessani. Kerran näin unta pienestä mustasta lapsesta (hänen näkeminen sai minut värisemään). Useimmiten ne näkyvät minulle unissani erilaiset ihmiset tai "demoneja", kuten niitä kutsut. Huudan ja nukahdan uudelleen, sitten se toistuu muutaman sekunnin kuluttua ja niin edelleen useita kertoja. Tämän seurauksena herään vihdoin paniikin vallassa.

14. Kovakuoriaiset.

Heräsin ja näin edessäni jättiläisen egyptiläisen skarabeuksen, joka katsoi minua ja sanoi: "En malta odottaa, että pääsen maistamaan mätä lihaasi." Sitten pitkien puheiden jälkeen, joissa kuvailtiin syömiseni yksityiskohtia, hän muuttui sadoiksi tai jopa tuhansiksi pieniksi skarabeiksi, jotka katosivat seinien halkeamiin kauhealla äänellä.

15. Paholaisen kaltainen olento

Kaikkein kauhein asia, joka minulle näytti, oli paholaisen kaltainen olento, jolla oli punainen iho, mustat vaatteet ja valtavat hampaat. Hän istui rintani päällä ja tukahdutti minut. Minut valtasi pelko. En voinut liikkua enkä huutaa. Aamulla mieheni sanoi, että yöllä joku yritti myös kuristaa häntä.

Analyyttinen portaali "Orthodox View" pyysi ortodoksisia asiantuntijoita luonnehtimaan "unihalvaukseksi" kutsuttua ilmiötä:

MIKHAIL KHASMINSKY, ortodoksinen psykologi

Monet ihmiset kohtaavat tämän ongelman melko usein. Tämä tauti on kuvattu kansainvälisessä tautiluokituksessa (ICD), mutta moderni tiede ei voi vieläkään yksiselitteisesti, selkeästi ja selkeästi selittää prosesseja, joita tapahtuu tässä tietoisuustilassa olevilla ihmisillä; se antaa näiden tilojen kuvailevan, spekulatiivisen luonteen, joten tämän taudin syistä ei vieläkään ole selitystä.

Unihalvaus on suora kontakti toiseen maailmaan, koska tässä tilassa oleva ihminen siirtyy toiseen todellisuuteen, jossa hänelle tapahtuu todellisia tapahtumia, jotka pelottavat häntä. Ja tämän painajaisen aikana ihminen ei voi liikkua, mutta ollessaan toisessa todellisuudessa hän on avuton. Tämä tila on todennäköisesti samanlainen kuin helvetin tila, jolloin ihmistä piinaa pelko ja kauhu, mutta hän ei voi tehdä mitään.

Käytännössäni oli varsin mielenkiintoisia unihalvaukseen liittyviä tapauksia. Tätä ilmiötä voidaan yrittää selittää aivojen alfa-tilalla, jolloin unen ja todellisuuden välillä tapahtuu vuorovaikutusta ja tunkeutumista todellisuuksien välillä voi tapahtua. Tämä toiseen todellisuuteen siirtymisen tila on erittäin vaarallinen. Voit verrata sitä ulkona käyntiin - voit paha ihminen tavata ja hyviä asioita, mutta jos henkilö ei tiedä kuinka ymmärtää ihmisiä, hän todennäköisesti joutuu huonoon tilanteeseen. Jotta et joutuisi huonoon tarinaan, sinun on ymmärrettävä ja erotettava henget.

Mutta me, nykyajan ihmiset, olemme suurimmaksi osaksi synnin tilassa, kommunikoimme epäpuhtaiden henkien kanssa todellisuudessamme, emme elä hengellistä elämää niin kuin pitäisi, eikä meillä ole henkien erottamisen lahjaa. Siksi meidän on kiinnitettävä vähemmän huomiota unelmiin (jotka useimmiten tulevat demoneista) ja pyrittävä myös vähemmän meditaatioon ja muihin vaarallisiin käytäntöihin, jotka liittyvät muuttuneeseen tietoisuustilaan.

Mutta jos puhumme unihalvauksesta, niin kukaan ei sitä erityisesti järjestä; käy ilmi, että ovi aukeaa itsestään, ihminen nukkuu, mutta samalla joutuu kosketuksiin epäpuhtaiden olemusten kanssa. Yksi potilaistani joutui vaikeuksiin monta kertaa. samanlainen tila, monta kertaa hän koki kauhua, heräsi toiseen todellisuuteen, näki hyvin eloisia kuvia pahoista hengistä, ja ainoa asia, joka auttoi häntä pääsemään pois tästä oli rukous Elämää antava risti ja "Isä meidän". Unihalvaus esiintyy henkisesti heikkoilla ja välttääkseen joutumasta sellaisiin tiloihin, täytyy elää hengellistä elämää. Minun näkökulmastani tämä on tärkeä tekijä.

HIEROMONK MAKARIUS (MARKISH), Ivanovo-Voznesenskin hiippakunnan pappi, kirkon tiedottaja ja lähetyssaarnaaja

Tätä tapahtuu itse asiassa melko usein. Ero uskovien ja ei-uskovien välillä ei ilmene ilmiössä itsessään, vaan sen arvioinnissa - se riistää ei-uskovalta sielun rauhan ja hiljaisuuden, piinaa sitä mysteerillä, kiusaa salaisuudella ja Uskovaiselle se on myös epämiellyttävää, mutta me katsomme sellaisia ​​asioita rauhallisesti, välinpitämättömästi ja yleensä ilman kiinnostusta. Voidaan antaa melko tarkka analogia: jos lasta ei kasvateta oikein, niin pornografisen kohtauksen näkeminen yhtäkkiä tekee häneen vahvan ja elävän vaikutuksen, ja hän on kiinnostunut, kiinnostunut, innostunut. Mutta normaali, rationaalisesti kasvatettu lapsi on suojattu sellaiselta vaikutukselta, koska hän tietää vakaasti, että tämä on likaa, pahaa, kauhistusta ja kääntyy pois ilman tarpeettomia tunteita. Kun me puhumme Näkymättömän, aineettoman maailman salaperäisistä ilmiöistä olemme kaikki mukana tiettyyn rajaan asti Olemme kuin lapsia, mutta oikea kasvatus (tässä tapauksessa uskonnollinen) tuo meille valtavia etuja ja suojaa meitä demonien hyökkäyksiltä.

Meidän on ymmärrettävä selvästi, että tässä seisomme näkyvän rajalla näkymättömiä maailmoja, ja jos ensimmäisessä psykologisessa ja fysiologisessa tutkimuksessa, kokeet ja luonnontieteelliset kognition menetelmät ovat mahdollisia (ja hyödyllisiä), niin toisessa (jonka raja on hämärtynyt ja epävarma) ei ole mitään sellaista, eikä voi olla. Tämä on erilainen maailma, jossa ei ole positiivista kokemusta tai muodollista tietoa.

DMITRY TSORIONOV (ENTEO), "Jumalan tahto" -liikkeen perustaja

Unihalvaus on arjen ilmiö postkristillisessä yhteiskunnassa, suora yhteys ihmisen ja henkisen maailman pimeän puolen välillä. SISÄÄN moderni Venäjä kokonaisia ​​sukupolvia, jotka kasvoivat ilman Jumalaa, heitettiin demonien armoille. Suurin osa nykyaikaiset ihmiset He kohtaavat säännöllisesti kaatuneiden henkien hyökkäyksiä, sadoille tuhansille ihmisille päivittäinen uni on tuttu annos täydellistä kauhua, johon ihminen tottuu ajan myötä. Heti kun demonit eivät pilkkaa ihmisiä, he näyttävät kaikenlaisia ​​kauhuja. Ihmiset kuvailevat yksityiskohtaisesti kuinka he näkevät kymmenien demonien pilkkaavan heitä kauhusta kahlittuna. Joillekin ihmisille jokainen yö on taistelua selviytymisestä. Ja vasta kun henkilö alkaa yrittää halvaantumisesta huolimatta valtavalla tahdonvoimalla - lausua ortodoksisen rukouksen sanat, demonit vetäytyvät. Tiedän monia tapauksia, joissa unihalvauksen aikana ihmiset alkoivat sanoa tunnettuja ortodoksisia rukouksia, vaikka he eivät olleet edes kuulleet niitä aiemmin.

Muistin yhden mielenkiintoinen tapaus tästä aiheesta. Kävin kirjeenvaihdossa yhden uushinduismin gurun OSHO Rajneeshin seuraajan kanssa kertoen hänelle, että todellisuus on piilotettu itämaisen mystiikan taakse. langenneet enkelit. Vastauksena hänen naurettavaan sanomaansa kirjoitin hänelle, ettei hän nauraisi, jos nämä henget tulisivat hänen luokseen yöllä. Seuraavana päivänä hän kirjoittaa minulle pitkän kirjeen, jossa hän kuvailee unihalvausta, demonin ilmestymistä, kirjoittaa kuinka hänen sielunsa kärsi pahuuden lähestymisestä, kuinka hän tunsi ristin poistuvan hänestä ja hänen pelastuksensa valoisa mies, jonka hän myöhemmin tunnistettu nähdessään Pyhän Nikolaus Ihmetyöntekijän ikonin. Jumala sallii meidän tulla läheiseen kosketukseen langeneiden enkelien maailman kanssa ymmärryksemme vuoksi, mutta valitettavasti kaikki eivät tämänkään jälkeen ole valmiita muuttamaan elämäänsä.

Minua kosketti syvästi viesti unihalvauksesta VKontakten "MDK" nuorten suosituimmalla julkisella sivulla. Tämä yhteisö määrittää suurelta osin modernin teini-ikäisen maailmankuvan, joka on täynnä kyynisyyttä, haureutta, jumalanpilkkaa ja perversiota. Viesti sai yli 30 000 tykkäystä ja 4 000 kommenttia teini-ikäisiltä, ​​jotka kertoivat heidän kokemuksistaan ​​unihalvauksesta. Et voi kuvitella, mitä kauhuja nämä nykymaailman ja jumalattoman kasvatuksen turmelemat onnelliset lapset siellä kuvasivat. Monet sanoivat kokevansa tämän joka päivä, monet sanoivat jo tottuneensa siihen.

Löysin tämän viestin nimenomaan antaakseni muutaman kommentin, jotka ovat pohjimmiltaan tilannekuva nuorteemme henkisestä tilasta:

- ”Minulle sattuu varmasti pari kertaa kuukaudessa. Tunteet olivat erilaiset. Kerran sänky tärisi kuin maanjäristys. Vasemmistolaisia ​​keskusteluja käytiin kuolleiden sukulaisten kanssa. Joukko hallusinaatioita kuin joku koskettaisi minua. Yleisesti ottaen paljon outoja asioita. Jos jotain tapahtuu yöllä ja herään tai jo tuntuu, että se alkaa tänä iltana, kytken television päälle, asetan sen sammumaan automaattisesti ja se näyttää auttavan";

- "Yleensä se tulee neljältä illalla 7-8, ymmärrät, että tämä on unta, mutta et voi tehdä mitään, tuntuu, että sinut kuristetaan, kaikenlaisia ​​hirviöitä kävelee. tai perheesi ulkonäkö, sillä hetkellä haaveilet, että joku herättää sinut, aloin liikuttaa pikkusormea ​​kädessäni jne. Herään tuskin enkä mene enää nukkumaan”

- "Tunnen kuin valtavia mustia hämähäkkejä ryömii ympäriinsä, paholaiset istuvat päälläsi, tuli rätisee korvia räiskyvästi, joku puhuu äänekkäästi ympärillä, valtavia hirviöitä, jotka ovat suurempia kuin itse tietoisuus ja lamauttaa eläinten pelkoa universumin syvyyksistä. ja niin edelleen joka hemmetin yö. Vihaan sitä";

– Tätä paskaa tapahtuu koko ajan, mutta en saa edes silmiäni auki. Mutta voit selvästi kuulla kahvan kääntyvän huoneessa ja jonkun lähestyvän askeleen, joka on hyvin samanlainen kuin kavioiden ääni…”;

- Se oli, nukun, kaikki on niin normaalia, vain minä nukuin avoimin silmin, Idk kuinka niin. Sen jälkeen käännyin toiselle puolelle, katsoin tyhjänä huoneen kaukaisuuteen ja siinä kaikki. Sitten korvissani kuului terävä soiminen, ja ikään kuin tuhansia hidasta karkeita ääniä He huusivat korvaani. Sitten silmieni eteen ilmestyivät kauhistuttavat kasvot, he katsoivat tyhjinä silmiini ja huusivat. Se on outoa, mutta en voinut liikkua, se oli niin outo tunne...”;

- "Se tapahtui. Valehtelet näin, ja se näyttää olevan unta, lähellä on haamuja ja kaikenlaisia ​​demoneita. Alat möhkiä pelosta, liikutat sormiasi ja silmiäsi edestakaisin. Sitten tila katoaa, ja sinä makaat siellä etkä ymmärrä mitä tapahtui juuri nyt O".

Voitko kuvitella millaista on elää tämän kanssa? Nämä ovat tavallisia lapsia, jotka käyvät koulua, kuuntelevat suosikkiesiintyjiään, keskustelevat TV-sarjan hahmoista, malleista matkapuhelimet. Nämä ovat lapsia, jotka kasvatti Pelevinin sukupolvi, sukupolvi, joka unohti Kristuksen. Lapset, joille haureudesta, okkultismista, jumalattomuudesta ja jumalanpilkasta on tullut normi. Näille näennäisesti vauraille lapsille helvetti alkaa jo tässä elämässä. Mielestäni meidän kaikkien on pohdittava tätä vakavasti.

Materiaalin on valmistanut Sergey SHULYAK

Nukahtamisen ensimmäisessä vaiheessa tai heti heräämisen jälkeen monet ihmiset kokivat pelkoa siitä, etteivät he pysty liikkumaan, esiintyy ns. unihalvaus, jonka syitä ei ole täysin tunnistettu. Mutta tutkijat uskovat, että tällaisina hetkinä aivoissa yhteys motorisista ja sensorisista toiminnoista vastaavien keskusten välillä katkeaa.

Normaaleissa olosuhteissa tapahtuu asteittainen siirtyminen syvä vaihe pinnalliselle. Mutta joskus aivoissa esiintyy häiriöitä, ja ihminen yhtäkkiä herää syvä uni. Tällä hetkellä kaikki kehon lihakset ovat täysin rentoutuneet, henkilö ei voi liikkua tai kutsua apua. Kaikki palautuu normaaliksi yhdessä tai kahdessa minuutissa, mutta tämä aika riittää heränneelle tuntemaan tapahtuneen kauhun.

Oireet:

• kyvyttömyys liikkua;
• pelon ja kauhun tunne;
• raskauden tunne vartalossa (yleensä rinnassa ja kurkussa, harvemmin jaloissa);
• vieraita ääniä (äänet, kuiskaukset, lattian narina).

Unihalvaus: syyt

Kyvyttömyys hallita kehoa ilmenee ihmisissä, jotka nukahtavat selällään, harvemmin oikealle kyljelleen. Unihalvaus ilmenee, kun joku herää itse; sitä ei esiinny ihmisillä, jotka ovat estyneet jatkamasta unta.

Ihmiset, jotka uskovat mystiikkaa, he uskovat, että kyvyttömyys omistaa kehoa on muiden maailman voimien (brownie, aaveet) juonittelua. Syyt "mystiseen" ilmiöön ovat kuitenkin useimmiten seuraavat:

• Kun lennät usein kaupungista toiseen, aikavyöhykkeiden siirtyminen aiheuttaa häiriöitä ihmisen biorytmeissä.
• Univaikeudet.
• Riippuvuus huonoja tapoja(huumeet, alkoholi, peliriippuvuus).
• Masennuslääkkeiden väärinkäyttö.
• Mielenterveyshäiriöt.

Lääkärit uskovat, että unihalvaus johtuu geneettisestä taipumuksesta ja sen esiintymisen syyt riippuvat perinnöllisestä tekijästä.

Kuinka päästä unihalvaukseen

Useimmiten stupor esiintyy heräämisen yhteydessä, ja unihalvaukseen on helpointa vaipua keinotekoisesti nukahtaessa. Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, kuinka päästä unihalvaukseen tarkoituksella ja yrittää ymmärtää sen toimintamekanismia. Voit tehdä tämän käyttämällä seuraavia menetelmiä:

• Epäsäännöllinen unisykli. Uninen stupor esiintyy ihmisillä, jotka nukkuvat vähän eivätkä saa tarpeeksi unta.
• Maksimaalinen rentoutuminen ennen nukkumaanmenoa. Voit tehdä tämän kuvittelemalla itsesi kaatuvan ylösalaisin. Tämä menetelmä sopii ihmisille, joilla on hyvä mielikuvitus.
• Kuppi vahvaa kahvia ennen nukahtamista. Juoma alkaa toimia siirtymävaiheessa univaiheesta toiseen.
• Voit myös odottaa, kunnes nukahdat ja muistat jotain jännittävää tai pelottavaa.

Tutkijat varoittavat, että on mahdotonta harjoitella usein tekniikoita unihalvauksen aiheuttamiseksi. Yli kolme kertaa kuukaudessa suoritettavat kokeet vahingoittavat hermostoa ja uuvuttavat kehoa.

Unihalvaus: kuinka päästä eroon siitä

Lähes 90 prosentissa tapauksista tämä patologia ei vaadi lääkehoito, lukuun ottamatta mielenterveyshäiriöitä. Näissä tapauksissa lääkäri määrää rauhoittavien ja masennuslääkkeiden kurssin. Terve mies joka on havainnut aamun stuporin, voi päästä siitä eroon itse:

• hengittää syvään;
• yritä huutaa (aivot reagoivat henkilön haluun ja käynnistyvät motoriset toiminnot runko);
• pese kasvosi hyökkäyksen jälkeen kylmä vesi(tämä auttaa välttämään toistuvia jaksoja).

Mutta syvältä herkkiä ihmisiä Jopa lyhytaikainen unihalvaus voi olla hyvin pelottavaa; neurologi neuvoo, kuinka pääset eroon toistuvista stuporeista ja auttaa sinua laatimaan hoitosuunnitelman. Tätä varten potilaan on pidettävä päiväkirjaa, johon hän merkitsee hyökkäysten tiheyden, niiden esiintymisajan ja henkiset tilat.

Lisäksi taudin provosoivat tekijät on suljettava pois:

• normalisoi yöunet (vähintään 8 tuntia);
• poistaa stressiä;
• päästä eroon haitallisista riippuvuuksista;
• yritä parantaa levottomat jalat -oireyhtymää, jos sellaista on;
• älä käytä väärin fyysistä toimintaa.

Uninen stupor diagnosoidaan potilaan valitusten perusteella.

Unihalvaus, jonka syitä maailman tiedemiehet edelleen tutkivat, ei sisälly luetteloon lääketieteelliset sairaudet, koska tämä ilmiö ei edusta.

”En ole koskaan elämässäni kokenut tällaisia ​​kauhuja. Heräsin tahmeaan hieen, kun joku kosketti minua. Avaan silmäni - huoneessa on kaksi ihmistä, he virnistävät ja alkavat vetää peittoa pois. Soitan apua, mutta ei kuulu edes huutoa. Keho on kuin jonkun muun...” (Kommenteista)

Epätavallinen unihäiriö, jossa aivot toimivat, kun keho nukkuu - unihalvaus. Onko ilmiö vaarallinen, kuka on vaarassa, missä tapauksissa on tarpeen hakea lääkärin apua - artikkelissa.

Unihalvaus (SP) on yleisempää

kuin luulet. Tämä on melko yleinen unitila, kuten eri maiden tilastotutkimukset vahvistavat.

• yhteisyrityksillä oli vähintään, kerran elämässä:
  • 25-50 prosenttia amerikkalaisista
  • 30% englantia
  • noin kolmannes planeetan kokonaisväestöstä.
• 3-6 prosenttia ihmisistä kokee halvauksen koko ajan.
• 8-10 %:lla on toistuvia kohtauksia yhden yön sisällä.

American Academy of Sleep Medicinen mukaan unihäiriöt ilmaantuvat ensimmäisen kerran 14–17-vuotiailla nuorilla. Myös SP voi alkaa missä tahansa iässä, mutta todennäköisemmin jopa 30-35 vuotta.

Riskiryhmä.

Kuten näette, unihalvaus on yleinen parasomnia lasten ja aikuisten keskuudessa.

On kuitenkin ihmisiä, joilla on suurempi riski olla alttiina halvauskohtauksille seuraavien tekijöiden läsnä ollessa:

Nukkumassa selällään.

Lääkkeiden ottaminen.

Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö.

Unenpuute johtuu väärä tila tai vuorotyötä.

Krooninen ahdistus.

Masennus.

Manis-depressiiviset tilat.

Vaikea hermoston häiriö, joka johtuu monimutkaisista psykotraumaattisista olosuhteista:

PTSD (posttraumaattinen stressihäiriöt), "afgaani", "vietnamilainen", "tšetšeeni" -oireyhtymä, kokenut seksuaalista väkivaltaa, henkistä tai fyysistä traumaa, kuolemanuhkaa jne.

Perinnöllisyys.

Fyysinen ja psykoemotionaalinen väsymys.

Tavanomaisen elämäntavan muuttaminen (työ- tai asuinpaikan vaihto, uudet vastuut jne.).

SP:n hyökkäykset osoittavat yleensä sujuvan siirtymän puutteen. Halvaus liittyy erittäin harvoin syvällisiin mielenterveyshäiriöihin.

Unihalvauksen vaara

Lääketieteellisestä näkökulmasta SP ei ole sairaus, mutta turvallinen unihäiriö, paitsi apneaan, narkolepsiaan ja muihin terveysongelmiin liittyvissä tapauksissa.

Halvauskohtaus menee ohi nopeasti, muutamassa minuutissa, ei aiheuta pitkäaikaista fyysistä epämukavuutta, mutta voi tulla vakava testi psyyken vuoksi.

Hyökkäyksen jälkeisenä päivänä ihmiset tuntevat olonsa huonoksi, ahdistuneiksi ja pelkäävät epämiellyttävien tapahtumien toistumista.

Miten SP:n intensiteetti vaikuttaa suorituskykyyn ja hyvinvointiin? ryhmä kanadalaisia ​​tutkijoita Waterloon yliopistosta sai selville:

Mitä vahvempi pelko ja kirkkaammat hallusinaatiot, sitä ”rikkinäisempi” henkilö on tulevaisuudessa. Lentäminen ja muut liikkeen illuusiot halvaantuneena pahentavat myös tilaa.

Vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin ja asenteeseen ilmiötä kohtaan:

ihmiset, joilla on kehittynyt looginen ajattelu he sietävät kohtauksia helpommin.

Vaikuttavat luonteet jotka uskovat yliluonnolliseen ja Mystisiä tarinoita, joutuvat vakavammin halvauskohtauksiin.

Ja tarinoita riittää: jokaisella kansalla on oma versionsa, joka selittää omituisia halvauksen kokemuksia ja ihmisiä kiusaavien pahojen olentojen läsnäoloa.

Unihalvauksen hoitovaihtoehdot.

Useimmat ihmiset eivät tarvitse hoitoa unihalvaukseen. Mutta vaikeissa tapauksissa, kun jaksoja esiintyy vähintään kerran viikossa 6 kuukauden ajan, sinun täytyy hakea lääkärin apua.

Tämä on erityisen tarpeellista, jos hyökkäykset heikentävät elämänlaatua: heikentävät psykoemotionaalista mielialaa, perhesuhteita, ryhmää tai häiritsevät työtä.

Asiantuntijat määrittävät SP:tä aiheuttavat perussairaudet, kuten narkolepsia, apnea, jalkakrampit, mielenterveys- tai unihäiriöt.

Lääkäri voi lähettää potilaan polysomnografiaan (ns. ulospäin suuntautuva unitutkimus), joka edellyttää yöpymistä sairaalassa tai unikeskuksessa.

Leuan polysomnografian aikana päänahan pää, elektrodit asetetaan silmäluomien ulkoreunalle aivoaaltojen ja lihasten sähköisen toiminnan mittaamiseksi.

Uniasiantuntija seuraa myös hengitystä ja sykettä. Joissakin tapauksissa videokamera tallentaa liikkeitä nukkuessasi.

Tutkimuksen tulosten perusteella lääkäri määrää lääkkeitä.

Useimmiten määrätään stimulantteja ja SSRI-lääkkeitä - selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (psykotrooppinen lääke, joka hoitaa masennusta ja mielenterveyshäiriöitä). Stimulanttien tarkoituksena on parantaa unta.

Määrättyä hoitoa on noudatettava säännöllisesti kunnes univaje on täysin voitettu, muuten halvaus voi palata.

Yhteenveto

Paralyyttinen hyökkäys on vähän tutkittu ilmiö, vaikka onkin vuosisatoja vanhaa historiaa. Tiedemiehet eivät ole vielä saaneet selville, onko unihalvaus vaarallista.

Lääkärit uskovat, että terveydelle ei ole haittaa, jos kohtauksiin ei liity unihäiriöitä, mielenterveyshäiriöitä, narkolepsiaa, apneaa tai jalkakramppeja.

Jos olet altistunut SP:lle, pysy rauhallisena, älä anna periksi pelolle. Muista, että tämä on lyhytaikainen ilmiö.

Materiaalien perusteella:
Stanfordin yliopiston sivut SP:stä, R. Bruce "Astral dynamics", Clete Kushida "Handbook of unihäiriöt" (2008)

Elena Valve Sleepy Cantata -projektiin.