Trypofobia. Lootuksensiementen elämänvoima

Tämä termi (trypofobia) ilmestyi suhteellisen äskettäin - vuonna 2005. Virallisesti trypofobialla tarkoitetaan reikien klustereiden pelkoa tai, kuten myös sanotaan, "klusterireikien" pelkoa.

Joissakin tapauksissa sama termi viittaa reikien, onteloiden, ihon paiseiden jne. pelkoon. Virallinen lääketiede ei ole vielä virallisesti tunnustanut tätä fobiaa.

Trypofobiasta ei ole tehty paljon tutkimusta. Toistaiseksi tunnetuin on Jeff Colen ja Arnold Wilkinsin työ, jotka tutkivat kehon reaktioita tällaisen häiriön ilmaantuessa.

Heidän työnsä tulos oli johtopäätös, että tämä fobia on yksi yleisimmistä ja itse asiassa edustaa yhtä ihmisten evoluution eduista.

Tästä näkökulmasta ei ole vaikea selittää alitajuista pelkoa monista reikistä - primitiivinen Pelkäsin myös ampiaisia, myrkyllisiä eläimiä ja koloissa asuvia hyönteisiä.

"Järjestelmä" tällaisiin esineisiin reagoimiseksi laadittiin jo silloin, kun melkein mikä tahansa reikä maassa, kivessä tai puussa voi kätkeä vaaran ihmisille.

No, mehiläispesä tai ampiaispesä on yleensä eräänlainen "näyte" rypälerei'istä.

Trypofobian ominaisuudet ja ilmenemismuodot

Kuten muutkin fobian muodot, trypofobia aiheuttaa henkilölle vakavaa epämukavuutta tai jopa hallitsematon pelko. Tässä tapauksessa itse pelko voidaan suunnata sekä elävään olentoon että esineeseen tai yksinkertaisesti valokuvaan sellaisesta "ärsyttävästä" (tässä tapauksessa reikistä).

Oireet voivat tässä tapauksessa esiintyä hyvin erilaisina - henkilö voi kokea huimausta, pahoinvointia, tuntea halua oksentaa, menettää liikkeiden koordinaatiota ja kokea kutinaa. Yleensä tällaisen fobian hyökkäys ilmenee eräänlaisena pakkomielle, joka aiheuttaa hallitsematonta pelkoa ja yleistä hermostuneisuutta.

Trypofobia on "vaatimaton" esineille, jotka voivat aiheuttaa tällaisen reaktion ihmisessä - sillä ei ole oikeastaan ​​väliä, missä tarkalleen henkilö näkee klusterin reikiä, reaktio on useimmissa tapauksissa sama.

Joten leivän leikkauksessa ja pannukakuissa on hiivahuokosia, juustossa on reikiä, vihannesten ja hedelmien siemenet voivat myös hyvin toimia sysäyksenä toisen hyökkäyksen kehittymiselle.

Mutta puhumme hyvin yleisistä elintarvikkeita. Aukoista voi tulla myös pelon kohde luonnollista alkuperää- esimerkiksi korallit.

Mutta vakavin kohde, jossa trypofobia ilmenee täysin, ovat erilaiset aukot ihmisen kudoksia tai muissa elävissä organismeissa.

Toinen tämän fobian piirre on se, että henkilö alkaa usein heijastaa tätä tilaa itselleen, mikä johtaa kutinaan, allergisiin reaktioihin, hikoiluun, punotukseen ja kirkkaiden täplien esiintymiseen iholla jne.

Lisäksi kaikki luetellut oireet perustuvat itsehypnoosiin, ja siksi ne riippuvat suurelta osin empatian tasosta ja tunnetilasta.

klo akuutteja kohtauksia pelko, joka johtuu fobian kohteen näkemisestä iho henkilö (joissain tapauksissa jopa valokuva riittää), voi esiintyä myös vapinaa, nopeaa sydämenlyöntiä, hengitys vaikeutuu ja inhoa ​​voi ilmaantua.

Kuten useimmat vastaavat sairaudet, trypofobia ilmenee usein spontaanisti ja periytyy.

Syitä tällaisen häiriön kehittymiseen selitetään usein kulttuurisen havainnon tai psykologian avulla, koska useimmissa tapauksissa se johtuu altistumisesta hyvin erityiseen tilanteeseen.

Trypofobia voi pahentua ikään liittyvien kriisien aikana, jolloin on ongelmia suhteissa muiden kanssa, mutta samalla se voi kadota kokonaan, jos tällaisia ​​ärsyttäviä tekijöitä ei ole. Tähän fobiaan vaikuttaa myös ikä - vuosien mittaan, jonka ihminen kokee erilaisia ​​tilanteita, mikä voi edistää pelkojen kertymistä.

Miten tätä tilaa hoidetaan?

Koska trypofobiaa ei tunnusteta viralliseksi diagnoosiksi, se luokitellaan pakkomielteeksi ja peloksi asianmukaisin menetelmin psykologinen korjaus. Lääkärin tehtävänä tässä tapauksessa on palauttaa normaalit psykiatriset ja fyysinen kunto potilaalla ärsykkeen nähdessään.

Yleisin tekniikka on melko yksinkertainen - ihmiselle näytetään jonkin aikaa rauhoittavaa kuvaa rauhantilan vahvistamiseksi, minkä jälkeen hänelle näytetään valokuva esineestä, jossa on klusterin reikiä (ärsyke).

Hoitojaksoa täydentävät myös rentoutus- ja hengitysharjoitukset. Hoitoprosessin aikana inho ja pelko häviävät vähitellen, sisäinen mukavuustila palautuu eikä enää riipu ärsykkeen tyypistä.

Mutta jos potilaalla on psykosomaattisia häiriöitä, tällainen hoito ei riitä - tässä tapauksessa määrätään allergialääkkeitä ja rauhoittavia lääkkeitä.

Jos sairaus muuttuu vakavaksi ja oireita, kuten kouristuksia, ilmaantuu, päänsärky, kouristukset - on suoritettava intensiivistä terapiaa sairaalaympäristössä antikonvulsanttien ja rauhoittavien lääkkeiden kanssa.

Maailmassa on monia fobioita, joista osa, kuten korkeuden tai pimeyden pelko, ovat varsin yleisiä, kun taas toiset saavat miettimään, miten joku voi pelätä sellaista. Yksi niistä on reikien ja reikien pelko, ja jotkut pelkäävät vain ruumiin painaumia, kun taas toiset vapisevat hunajakennojen näkemästä.

Pelko kun on paljon reikiä, millainen fobia?

Hyvin outoa pelkoa, joka ilmaantuu aukkojoukon nähdessä, kutsutaan trypofobia. Kaikki ihmiset eivät koe epämukavuutta kun he näkevät reikiä, he voivat selittää, mikä heitä tarkalleen pelottaa. Joistakin tuntuu, että reiät voisivat niellä ne kokonaan, kun taas toiset vapisevat ajatellessaan tällaisten reikien sisällä olevaa pimeyttä. Kun trypofobian tutkimus on käynnissä alkuvaiheessa Siksi tällaisten pelkojen syitä ei ole vielä mahdollista määrittää tarkasti. Brittitutkijat ehdottavat, että reikien ja reikien fobia johtuu evoluutionaarisesta myrkyllisten eläinten pelosta. Testin tuloksena kävi ilmi, että joidenkin eläinten väritys saa trypofobit kokemaan samanlaisia ​​tuntemuksia kuin erilaisten reikien pohdiskelu. Toiset tutkijat uskovat, että aukkofobia johtuu luonnollisesta pelosta erilaisia ​​sairauksia, ja reikien runsaus ei näytä terveeltä.

Älä sekoita tavallista inhoa ​​aukkojen näkemisessä trypofobiaan. Jälkimmäiselle on ominaista vapina, huimaus, pahoinvointi, koordinaation menetys ja suorituskyvyn heikkeneminen. Myös ärsyttävien aineiden esiintyminen voi aiheuttaa lisääntynyttä hikoilua, allergisten muodostumien ilmaantumista ja kalpeutta. Tällaisia ​​tuntemuksia voivat aiheuttaa elintarvikkeissa olevat reiät (leipä, juusto, hunajakennot, kuplat kahvin pinnalla), ihohuokoset, pisamia, toukkakäytävät, myyräreiät, reiät kasveissa jne.

On huomattava, että trypofobiaa ei oteta huomioon erillinen sairaus, mukaan lukien se osioon pakkomielteisiä tiloja Ja . Siksi he käsittelevät sitä psykokorjausmenetelmillä. Trypofobian tapauksessa käytetään usein desensitisointia, jossa häiritsevät kuvat korvataan muilla, eloisammilla syvän rentoutumisen tilassa. Lisäksi asiantuntija voi tarvittaessa määrätä masennuslääkkeitä, rauhoittavia ja allergialääkkeitä. Yksittäisten tuntien lisäksi trypofobian hoitoon käytetään ryhmätunteja ja itsenäisiä harjoituksia. Hyvin harvoissa tapauksissa vaikeita muotoja sairauden vuoksi tarvitaan tehostettua lääkehoitoa.

Jokainen ihminen kokee tiettyjä pelkoja, esimerkiksi monet pelkäävät korkeuksia tai hämähäkkejä. Mutta joskus käy niin, että pelko muuttuu todelliseksi fobiaksi ja elämästä tulee yksinkertaisesti sietämätöntä. Vuonna 2005 tutkijat esittelivät lääketieteelliseen kirjallisuuteen uuden käsitteen - trypofobian eli monien pienten reikien pelon.

Oxfordin yliopiston tutkijat alkoivat tutkia trypofobiaa tosissaan 2000-luvun alussa. He yrittivät selvittää trypofobian merkkejä ja syitä, jotka vaikuttavat sen esiintymiseen. Tästä taudista kärsivät ihmiset eivät voi rauhallisesti katsoa useita reikiä astianpesusienessä, reikiä juustossa tai hiilihapotettua suklaata. Kaikki esineet, joissa on klusterin reikiä, aiheuttavat epämukavuuden tunnetta ja edistyneissä tapauksissa paniikkia.

Syitä klusterin reikien pelkoon

Osoittautuu, että reikäfobia ei ole niin harvinainen ilmiö. Tilastojen mukaan noin 10% planeettamme asukkaista kokee reikien pelkoa. Maassamme trypofobiaa pidetään eräänlaisena mielenterveyshäiriönä ja vaatii erityiskohtelu. Hoidon aikana psykoterapeutin tulee paitsi poistaa pelko itse, myös tunnistaa trypofobian syyt.

Ei ole selvää mielipidettä pienten reikien klusterin pelosta. Useimmiten riittämätön reaktio syy seuraavat tyypit reiät ja aukot:

• Laajentuneet huokoset ja aknen jäljet, akne ja muut ihmiskehon aukot.
• Monet ruoat, joissa on paljon reikiä: leipä, pasta, juusto, kahvivaahto. Eniten loistava esimerkki, jotka provosoivat trypofobian esiintymistä, ovat hunajakennoja.
• Jotkut kasvit ja levät, jotka muistuttavat sientä.
• Geologiset kivet, joilla on huokoinen rakenne.
• Useita tunneleita maassa, jotka ilmestyivät maahan hyönteisten ja pienten jyrsijöiden työn seurauksena.

Aikana tieteellinen tutkimus Kävi ilmi, että trypofobia-tauti on saanut alkunsa muinaisesta menneisyydestä, jolloin pyöreät reiät yhdistettiin vaarallisiin myrkyllisiin eläimiin. Testatuille ihmisille näytettiin valokuvia, joissa oli esineitä, joissa oli trypofobille epämiellyttäviä reikiä, sekä valokuva sinirenkaasta mustekalasta. Kuten testauksen aikana kävi ilmi, mustekala herättää myös pelon tunteen, kuten muutkin kuvat. Oletettavasti ihmisen pelko klusterin reikistä voi syntyä toisesta syystä: pienten reikien yhteydestä erilaisiin ihmisen ihon sairauksiin. Esimerkiksi harvat ihmiset tuntevat myötätuntoa lukuisia haavaumia tai aknearpia kohtaan.

Oireet

Kuten muutkin fobiat, toistuvien reikien pelko tuo omistajalleen paljon vaivaa. Ihmisen pelko kohdistuu sekä reikäisiin esineisiin itseensä että hänen kuvaan. Taudin laajuudesta riippuen oireet voivat vaihdella lievästä ahdistuneisuudesta todellisiin paniikkikohtaus. Yleisimmät trypofobian oireet ovat:

• Cardiopalmus;
• Huimaus;
• Pahoinvointi, johon usein liittyy oksentelua;
• Hanhenlihan tunne iholla;
• raajojen vapina;
• Lisääntynyt hikoilu;
• Yleinen hermostuneisuus.

Vaikuttaa siltä, ​​että muiden tavalliset esineet, olipa kyseessä huokoinen leipä tai siemenet vihanneksissa ja hedelmissä, voivat aiheuttaa hallitsemattoman paniikkikohtauksen trypofobeissa. Mutta trypofobian vakavin ilmentymä on pelko, että ihmiskehossa tai muissa elävissä organismeissa on klusteroituja reikiä. Inhojen lisäksi trypofoobi kokee inhoa ​​ja pelkoa saada tuntematon sairaus. Miettiminen Suuri määrä ihoaukot aiheuttavat kutinaa, hikoilua ja kohonnutta verenpainetta.

Tutkijat huomauttavat, että hyvin usein ihon trypofobia periytyy. Ihmisaivot ei ole vielä täysin tutkittu, ja on mahdotonta sanoa tarkalleen, mistä syistä tämä tai tuo pelko syntyi.

Hoito

Klusterin reikiä ihmiskehossa syntyvät monia syitä. Lävistykset korvakorujen ja lävistysten käyttämiseen, aknen arvet, laajentuneet ihohuokoset ja paljon muuta. Trypofobi pelkää löytää näitä pieniä reikiä paitsi itsestään, myös läheisistään. Ennen mielenterveyshäiriön hoitoa on tärkeää ymmärtää, kokeeko ihminen vain inhoa ​​tai inhoa ​​nähdessään pieniä reikiä vai aiheuttavatko ne hänelle tunteiden myrskyn, joka häiritsee hänen normaalia elämäänsä.

Niin kutsuttu avointen reikien pelko ei ole yleinen sairaus, siis menetelmiä perinteinen hoito Tätä fobiaa ei ole olemassa. Toimenpiteet häiriön poistamiseksi ovat ehdottomasti yksilöllisiä, riippuen psykologiset ominaisuudet tietty henkilö.

Nykyään asiantuntijat käyttävät lääkehoidon ja psykoterapian yhdistelmää. Lääkehoitoon kuuluu seuraavien lääkkeiden käyttö:

• Rauhoittavat aineet. Mielenterveyden häiriön vakavuudesta riippuen potilaalle määrätään lieviä rauhoittavia lääkkeitä tai rauhoittavia aineita ja barbituraatteja.
• Antihistamiinit. Nämä lääkkeet lievittävät naarmuuntuneiden alueiden ärsytystä ja punoitusta.

Listattu lääkkeitä Ne voivat parantaa jonkin verran pelottavan ihmisen laatua, mutta ne eivät pysty poistamaan fobian syytä kokonaan. Vain selvittämällä suurten ja pienten reikien pelon syy voimme puhua täydellisestä parantumisesta.

Yhdessä lääkehoito, ongelman, kuinka päästä eroon trypofobiasta, ratkaisee psykoterapeutti. Päätehtävänä fobian syyn selvittämisen lisäksi on palauttaa normaali fyysinen ja henkinen tila potilas törmäyksessä esiin tulevien klusterin reikien kanssa. Yksinkertaisin ja yleisin tapa käsitellä mielenterveyden häiriö nimeltä trypofobia on seuraava: potilas pitkään aikaan näytä rauhoittavia kuvia ja videoita lyhyt aika korvataan kuvilla esineistä, joita hän pelkää. Sen jälkeen ilmaantuu taas rauhalliset ja positiiviset kuvat. Terapiaan liittyy erityisiä hengitysharjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan lepotilaa. Useiden hoitokertojen jälkeen potilas reagoi vähemmän tuskallisesti kaikenlaisiin useiden reikien kertymiseen. Jos noudatat kaikkia lääkärin suosituksia, hoidon tehokkuus on havaittavissa kahden kuukauden kuluttua.

Syntyvää klusterin reikien pelkoa ei pidä jättää huomiotta, vaan on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan ongelman kanssa. Ihmisen elämässä on lukuisia reikiä melkein kaikkialla ruoasta käsien saippuavaahtoon. Siksi fobian ensimmäisellä merkillä on kiireellisesti puututtava siihen, muuten trypofobin elämänlaatu heikkenee merkittävästi. Tarvittaessa hoitava lääkäri, lisäksi psykologista apua määrää lääkehoitoa.

Meillä kaikilla on pelkoja, joillakin heistä suuri vaikutus elämämme puolesta. Mutta kun yksinkertainen pelko kehittyy fobiaksi, sen kanssa elämisestä tulee sietämätöntä. Yksi näistä peloista on trypofobia - klusterin reikien pelko.

Usein alitajunta leikkii meille julmia vitsejä ja yksi tällaisten julmien pelien ilmenemismuodoista on lukuisia fobioita joka varmasti kaikilla on. Ja jos monet ihmiset pelkäävät korkeutta, pimeyttä ja hämähäkkejä, niin lukuisten reikien pelko on harvinaisempi fobia. Mikä on reikien pelko tai trypofobia ja onko se todella fobia - yritämme selvittää sen tässä artikkelissa.

Ei niin kauan sitten, 2000-luvun alussa, tutkijat alkoivat puhua uudesta fobiasta nimeltä "trypofobia". Ongelma kiinnosti tutkijoita niin paljon, että Oxfordin yliopiston asiantuntijat alkoivat tutkia sitä haluten selvittää syitä ja tekijöitä, jotka vaikuttavat tämän häiriön esiintymiseen.

Trypofobia - klusterin reikien pelko

Trypofobia- lukuisten reikien pelko. On ominaista, että fobiasta kärsivä ihminen tuntee useita epämiellyttäviä oireita, kun hän näkee reikiä juustossa, pesulappussa, kasvojen suurentuneet huokoset, hunajakennoja ja jopa hiilihapotettua suklaata!

Kaikki objektit, joiden rakenteessa on useita klusterireikiä, edustavat valtavaa epämukavuutta trypofobeille.

Trypofobit pelkäävät:

reikiä ihmiskehossa, reikiä kasveissa ja eläimissä, reikiä ja useita reikiä elintarvikkeissa, reikiä elottomissa esineissä: fossiileja, kotitalouksia, hygieniaa. ihmisten ja eläinten toiminnan seurauksena muodostuneet rypälereiät (kastematokourat) graafinen ja digitaalisia kuvia useita reikiä

Tyypillinen esimerkki klusterin rei'istä on hunajakenno

On huomionarvoista, että trypofobit eivät pelkää ehdottomasti kaikkia esineitä, joissa on klusterin reikiä. Näin ollen fobiasta kärsivä voi pelätä pesulappua, mutta reagoida täysin rauhallisesti juuston tai leivän reikiin.

Asiantuntijat sanovat, että tämä ominaisuus johtuu siitä, että trypofobit pelkäävät vain ne asiat ja esineet, joista on odotettavissa vaaraa, joka liittyy suoraan tiettyihin pelon syihin.

Jos näet useita reikiä ja aukkoja koet seuraavia tuntemuksia, olet yksi niistä 10 %:sta maailman asukkaista, jotka kärsivät trypofobiasta:

kutina hanhenlihan tunne inhojen tunne inho paniikki pelko siitä, että joku asuu koloissa lisääntynyt hikoilu allergiset reaktiot iholla hengitysvaikeudet kalpeus huimaus pahoinvointi

Trypofobian kanssa useiden reikien katseleminen aiheuttaa useita negatiivisia reaktioita

Huolimatta siitä, että aukkojen pelko on olemassa, sitä ei sisällytetty arvovaltaisten jäsenten fobioita ja häiriöitä koskevaan luetteloon. American Psychiatric Association Yksi psykologeista nimeltä Jeff Cole Hän diagnosoi itselleen trypofobian ja aloitti sen intensiivisen tutkimuksen. Tiedemies tuli siihen tulokseen, että tämä pelko perustuu biologiseen inhoon ja pelkoon, että joku saattaa asua reikissä ja aiheuttaa tietyn vaaran.Monet psykologit ovat ehdottaneet, että sellaisenaan pelko useista reikistä jokaisella ihmisellä on. Heidän mukaansa jotkut ihmiset osoittavat tätä pelkoa, kun taas toiset eivät ehkä ole edes tietoisia siitä.

Jotta fobia ilmenisi, se on erityistä työntää, josta voi tulla mitä tahansa. Näitä syitä voivat olla jopa perheongelmia.

Trypofobian syistä on monia versioita. Jotkut tiedemiehet Tärkeimpiä syitä ovat seuraavat:

perinnöllisyysvaikutus on merkityksetön elämänkokemusta(lapsilla) kulttuuriset tekijät traumaattiset tapahtumat (mehiläisen pistot, hunajakennoja tutkittaessa)

Psykologi Jeff Cole meni paljon pidemmälle kuin hänen kollegansa ja toi enemmän globaaleista syistä sellainen ilmiö kuin trypofobia. Suoritettuaan lukuisia kokeita eri kokeellisia ihmisryhmiä, Cole tunnisti trypofobit lähes jokaisessa, joka ei ollut aiemmin edes ajatellut tällaisen fobian olemassaoloa.

Trypofobit pelkäävät reikiä vain niissä esineissä, jotka liittyvät fobian esiintymiseen

Tutkijan mukaan klusterin reikien pelko on yksi itsepuolustusmekanismeista, joka on pysynyt alitajunnassamme primitiivisistä ajoista lähtien.. Loppujen lopuksi planeetan myrkyllisimpien olentojen ruumiissa ja niiden elinympäristöissä on varmasti lukuisia reikiä ja pisteitä. Esivanhempamme, kuten tiedemies selittää, tunnistivat vaaran näiden merkkien perusteella ja alitajuinen pelko esti heitä ottamasta kohtalokasta askelta. Lisäksi monien trypofobiaa kokeneiden ihmisten tarinat saavat tutkijat uskomaan, että kaikki pelot tulevat lapsuudesta Niinpä yksi vastaajista kertoi, että lapsena mehiläinen pisti häntä ja hänen ihonsa oli niin turvonnut, että hän näki jokaisen huokosen, ja toinen kertoi kuinka hänen vanhempansa tapettiin veitsellä, jonka kahvassa oli rypälereikiä.

Vaarallisten eläinten ruumiissa on usein reikiä ja kuvioita, jotka muistuttavat rypälereikiä

Ihmisen aivot ymmärretään huonosti ja puhua kuuluisuudesta tänään tarkka syy trypofobiaa ja pelkoja ei yleensä esiinny. Samaan aikaan tiedemiehet eivät kiellä teoriaa, jonka mukaan tunteet, kuten pelko ja inho, voivat olla yhteydessä toisiinsa ja laukaista toisiaan.

Trypofobian selitys inhotuksen asennosta, voimme sanoa, että klusterireiät antavat väärän kuvan, ne alitajuisesti puhuvat rumuudesta, joka muistuttaa monia ihosairauksia.

Monet ihmiset tietämättömyytensä vuoksi uskovat, että trypofobia on ihosairaus, joka koostuu erilaisten reikien muodostumisesta ihmiskehoon. Itse asiassa tämä on mielenterveyshäiriö ei ole sairaus ja kehon muodostumia ei esiinny fobian vuoksi.

Trypofobia ei aiheuta reikiä kehoon - se on myytti

Toisaalta vartalon aukot, kuten akne, laajentuneet huokoset, mekaanisia vaurioita useiden reikien tai jopa reikien muodossa korvakoruja ja muita reikiä varten - Trypofobeille ne ovat pelon ja inhon kohteita.

On tärkeää erottaa toisistaan ​​yksinkertainen paheksuminen, inho tai antipatia pieniä ihovaurioita kohtaan trypofobia, jossa lisääntyneen inhon tunteen lisäksi mukana epämiellyttäviä oireita, kuvailtu yläpuolella.

Iholla olevat klusterireiät ovat inhottavia, koska ne liittyvät usein sairauksiin

Psykologin istunnot auttavat poistamaan trypofobian

Trypofobiaa sairastavan psykologin työ ei ole vain pelon poistamisessa, mutta myös sen esiintymisen taustalla olevien syiden selvittämiseksi. Yleensä, psykoterapia voi sisältää seuraavia toimintoja:

visuaalisten kuvien esittely (vuorottelevia kuvia tai videoita, joissa näkyy miellyttäviä ja pelkoa aiheuttavia kuvia) hengitysharjoituksia pelon visualisointitekniikoita, jotka edistävät rentoutumista

Nämä toimet on suunniteltu poistamaan alitajuisen reikien yhdistymisen syntyminen johonkin epämiellyttävään ja vastenmieliseen, minkä jälkeen itse fobia katoaa.

Pelon visualisointi auttaa sinua pääsemään eroon fobiasta

Jos fobia ilmenee allergiset reaktiot tai muita ehtoja(kouristukset, halvaus, kouristukset), silloin on jo tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan lääketieteellinen koulutus, eikä vain psykologi, jotta sinulle määrätään rauhoittavat lääkkeet, antikonvulsantit. Vakavammat tapaukset edellyttävät sairaalahoitoa ja sairaalahoitoa psykiatrin ohjauksessa.

Jos epäilet, että sinulla on trypofobia, sinun pitäisi ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan. Vaikka pelko ei aiheuttaisi sinulle vakavaa epämukavuutta, tulevaisuudessa vaikutuksen alaisena negatiiviset tekijät, se voi muuttua merkittävämpiä mielenterveyshäiriöitä, joiden hoito ei välttämättä ole enää tehokasta.

Uskomattomia faktoja

Oletko koskaan kuullut trypofobiasta?

Jos ei, ehkä seuraavien kuvien katselun jälkeen sinulla on se.

Trypofobia on irrationaalinen pelko reikien kertymisestä, kuten hunajakennot, muurahaiskennot, korallit.

Kuvat rei'istä herättävät usein tunteita pelkoa, epämukavuutta ja ahdistusta.

Lue myös:Trypofobia eli miksi ihmiset pelkäävät reikiä

Lisäksi reaktio voi olla melko voimakas melko vaarattomiin asioihin.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että ihmiset vaistomaisesti pelkäävät näitä kuvia, koska ne liittyvät vaaraan, sairauteen tai vammaan.

Seuraavissa kuvissa on pieniä reikiä nahassa, pieniä reikiä ja muuta outoa. Ja jos kärsit trypofobiasta, suosittelemme, että et vieritä alla.

1. Kanan jalan iho

2. Lootuksensiementanko

3. Tammmenterhot puussa

4. Venytysmerkit vartalossa

5. Kynitty fasaanin kaula

6. Rumpali Jaw

7. Pakastettujen herneiden jättämät kolhut rungossa

8. Vaaleanpunainen koralli

9. Irronnut Tarantula Skin

10. Lehmän mahan limakalvo

11. Paahdettua valkosipulia

12. Spagetti

13. Kurpitsan siemenet

14. Jalkoihin jäänyt kolhuja piiskauksen jälkeen

15. Silmä kiinni

16. Hiekkakiviseinä

17. Leijonan kieli

18. Tyttö, joka liimasi muovisilmät kasvoilleen

19. Epätavalliset sienet

20. Hunajakenno

21. Kuplien muodostuminen pannukakkuihin

22. Vesikuplat, jotka näyttävät silmiltä

23. Kissa nuolee tassuaan kielellään

24. Nämä kuvat ovat Photoshopin töitä.

25. Älä koskaan käsittele kuumaa kuppia

(Tämä kuva on otettu Photoshopilla)

Joskus inhimillisiä pelkoja ottaa todella outoja muotoja. Esimerkki tällaisesta epätavallisesta pelosta on trypofobia. Tietenkin trypofobia on paljon enemmän kuin tavallinen pelko. Sana fobia itsessään tarkoittaa, että tämä pelko on hallitsematon, erittäin voimakas ja itse asiassa se tuhoaa fobiasta kärsivän ihmisen elämän. Lääketieteessä käydään edelleen keskustelua siitä, onko kaikki fobiaksi kutsuttu fobia. Tällainen keskustelu ei myöskään välttänyt tätä tilannetta. Ihmisten reaktio pelon aiheeseen viittaa kuitenkin siihen, että merkkejä fobisesta häiriöstä on edelleen olemassa. Tästä lisää myöhemmin.

Termi otettiin ensimmäisen kerran käyttöön vuonna lääkärin käytäntö vuonna 2004. Trypofobia on paniikki pelko niin sanotut klusterireiät (reikien fobia kehossa, muissa esineissä). Klusterireiät ovat pieniä toistuvia reikiä pienellä pinnalla. Ihmisille yleisimmät asiat, kuten sienet tai koralli, aiheuttavat trypofobeissa aitoa kauhua.

Trypofobia - pelko erilaisista reikistä ja aukoista, jotka saavuttavat kauhupisteen

Britit suorittivat tutkimuksen sellaisesta fobiasta kuin reikien ja aukkojen pelko tutkimuslaitoksia. Tutkijat Jeff Cole ja Arnold Wilkins kiinnittivät erityistä huomiota tällaisen reaktion syihin. Artikkelissaan he keskittyivät siihen, että paniikkireaktio ei sisällä niinkään merkkejä todellisesta pelosta, vaan voimakasta inhoa.

Fobian tilalle on ominaista vakavat muutokset tavanomaisessa elämäntavassa, joten on aivan luonnollista, että tällaisesta pelosta kärsivä henkilö haluaa löytää sen syyn ja poistaa sen. Syistä ei ole vielä yksimielisyyttä; monet tutkijat kyseenalaistavat jopa tällaisen fobian olemassaolon.

Väkivaltaiset emotionaaliset ja fysiologiset reaktiot toistuviin reikiin johtuvat yleensä reikistä:

eläinten ja ihmisten elävässä kudoksessa, näppylöitä (akne, demodikoosi), aknen arvet, ihon pinnan nekroosia, jossa on reikiä, monien rauhasten avoimia reikiä; pieniä toistuvia reikiä ruoassa, esim. hunajakennoissa, reikiä leivässä, pastassa, vaahto kahvilla; kasveilla - siemenet, sienimäinen merilevä; luonnolliset geologiset ontelot ja huokoiset kivet; eläinten ja hyönteisten kaivamat tunnelit.

Palatakseni Colen ja Wilkinsin tutkimukseen käy selväksi, että aukkofobia johtuu jäännepelosta, eli se on evoluution jäänne. Asia on, että aivomme ovat historiallisesti yhdistäneet tällaiset reiät myrkyllisiin eläimiin. Yksinkertainen testi johti tutkijat tähän johtopäätökseen, jonka aikana koehenkilöille näytettiin valokuvia monivärisistä myrkyllisistä eläimistä, erityisesti sinirenkaisen mustekalan väristä, sekoitettuna valokuviin trypofobeille tyypillisistä esineistä. Jossain vaiheessa yksi koehenkilöistä totesi, että näiden esineiden tunteet olivat yhtä epämiellyttäviä kuin kuvasta sinirenkaasta mustekalaa.

Trypofobit pelkäävät jopa reikiä

Argumentit ovat kyseenalaisia, mutta useat vastaavat tutkimukset ovat vahvistaneet ne. Todellakin, jopa henkilö, jota ei ole vallannut tällainen fobia - reikien pelko - kokee jonkin verran epämiellyttäviä tuntemuksia näkeessään tällaisia ​​​​reikiä ihossa. Tämä on luonnollista, eikä se ole jonkinlainen patologia.

Yksi vielä todennäköinen syy reikien fobiat, on niiden mahdollinen yhteys sairauksiin ja ihovaurioihin. Mutta edellä kuvattu tiedemiesten tutkimus palauttaa jopa tämän pelon siihen tosiasiaan, että tämä on esi-isiemme alkukanta. On myös syytä lisätä tähän tietty sosiaalinen konteksti tämän taudin taustalla. Tosiasia on, että esteettinen vetovoima on moderni maailma pelaa hyvin merkittävä rooli. Ja monia epämiellyttäviä ilmiöitä, joilla on vahva emotionaalinen konnotaatio henkilölle, sovelletaan välittömästi häneen. Lukuisten epämiellyttävän näköisten (esimerkiksi haavaumiin liittyvien) reikien kokeileminen aiheuttaa vastaavan reaktion.

Psykologisesta näkökulmasta trypofobia, kuten monet muutkin pelot, on ilmentymä ahdistuneisuushäiriö. Ja onteloiden kerääntyminen on laukaisin, joka laukaisee tämän hälytyksen.

Yksi provosoivista tekijöistä

Jos useimmille fobioille on ominaista yleiset piirteet ilmenemismuotoja paniikki pelko, sitten trypofobia tuo meidät takaisin teoriaan, että se johtuu pikemminkin inhosta. Tätä tukee erityinen fysiologinen kuva, joka kehittyy ihmisissä, jotka pelkäävät onteloita ja reikiä.

Kehon reiät aiheuttavat todellista kauhua trypofobeissa

Fobian fyysiset oireet, elimistön tai muiden pintojen reikien pelko ovat:

vilunväristykset ja vapina useiden reikien nähdessä, "hanhennahka" iholla, vaikea pahoinvointi ja pyörrytyksen tunne, johon joskus liittyy oksentelua, tunne, että jokin liikkuisi ja ryömi iholla ja sen sisällä, kutina vartalolla ja naarmuuntuminen iholla, allergiset reaktiot iholla, tulehdus, vaaran tunne reikiä näkemällä.

Henkilö, joka kohtaa erittäin voimakkaita kokemuksia ja yllä kuvattuja oireita, välttää luonnollisesti kosketusta ärsyttäjään. Jos kokemus oli liian voimakas, kehittyy täysimittainen fobinen reaktio - hengitysvaikeudet, hengenahdistus, kämmenten hikoilu, huimaus, kehon hallinnan menetys, liiallinen hikoilu.

On ollut muutamia tapauksia, joissa inhokohtaukseen, ja näin voidaan kuvata fobian ilmenemistä reikien ja aukkojen pelon muodossa tässä tapauksessa, on liittynyt kouristuksia, pakkoliikkeitä, kouristuksia, tietoisuus - tällaiset tapaukset vaativat vakavaa lääkärinhoitoa.

Sisältää syötäviä siemeniä, parantavia ominaisuuksia joita on käytetty aktiivisesti kiinalaisessa lääketieteessä useita vuosisatoja peräkkäin. Perinteisesti siemenet kerätään elo-syyskuussa ja kuivataan sitten auringossa. Niillä on neutraali, hieman makea maku.

Monet lääkekasvien infuusiot, in ihmeellisiä voimia joihin seuraajat uskovat itämainen lääketiede, sisältävät lootuksen siemeniä muodossa tai toisessa. Mutta koska sinä ja minä olemme järkeviä ihmisiä, yritetään erottaa vehnä akanoista ja löytää tieteellistä näyttöä hyödyllisiä ominaisuuksia tämä eksoottinen lääke.

lootuksen siemenet - hyvä lähde proteiinia sekä mineraaleja parantavia aineita: magnesiumia, kaliumia, fosforia, rautaa ja sinkkiä.

Ne eivät sisällä tyydyttyneitä rasvoja, natriumia ja kolesterolia.

Lootuksen siemenet sisältävät kaempferoli– luonnollinen flavonoidi, joka ehkäisee kudosten tulehdusta. Tämä tosiasia tekee tästä tuotteesta kiinalainen lääketiede todella arvokas kosmeettinen komponentti.

Sabhati Dharmananda, instituutin johtaja Perinteinen lääke, keskittyy siementen proteiinikomponenttiin. Siksi tätä tuotetta käytetään aktiivisesti perinteisessä kiinalaisessa ruoanlaitossa yhtenä keiton tärkeimmistä ainesosista.

Tämä tosiasia on saanut monet kosmetiikkayritykset rakastumaan lootuksen siemeniin ja sisällyttämään ne ikääntymistä ehkäiseviin tuotteisiinsa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

1. Lootuksensiemenillä on supistava vaikutus, ne ovat hyviä munuaisille ja auttavat palautumaan elintärkeää energiaa kehon.
2. Niitä voidaan pitää myös lievänä afrodisiaakina, joka lisää aistillisuutta ja intohimoa.
3. Kiinalaisen lääketieteen mukaan lootuksensiemenet voivat pysäyttää ripulin, selviytyä ärtyneisyydestä, unettomuudesta ja ahdistuksesta. Biokemiallisen koostumuksensa mukaan tämä tuote on kasvi masentava, paljon tehokkaampi kuin banaali valeriana.
4. Jotkut lääkärit uskovat, että lootuksen siemenet ovat hyviä sydämelle, koska ne sisältävät katkeraa, supistavaa ja viilentävää ainetta. Tämän kiinalaisen lääkkeen katkeruus tulee isokinoliinista, alkaloidista, jolla on antispasmodisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Tämä kasviperäinen komponentti laajenee verisuonet ja siten alentaa verenpainetta.
5. Hyödyllisiä lootuksen siemeniä voidaan käyttää paitsi itsenäinen parannuskeino, mutta myös tärkeänä ainesosana paranemisessa yrtti-infuusiot valmistettu kaikkien kiinalaisen lääketieteen sääntöjen mukaisesti. Näitä soikeita siemeniä on lääkkeissä, jotka parantavat ruoansulatusta, torjuvat ripulia, hoitavat eturauhastulehdusta ja virtsatieinfektioita.