វេជ្ជបណ្ឌិត Melvin Kinsley នៃមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រនៃរដ្ឋ South Carolina មានប្រសាសន៍ថា៖ «ជាមួយនឹងរាល់ការពិសាគ្រឿងស្រវឹង មនុស្សម្នាក់បំផ្លាញខួរក្បាលរបស់គាត់ សម្លាប់កោសិការាប់ពាន់របស់វា»។ ការបំផ្លិចបំផ្លាញកើតឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួនផងដែរ។ ការ​មើល​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ស្លាប់​យឺត​គឺ​ពិបាក​ណាស់។ ប៉ុន្តែការសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនមែនជាការកាត់ទោសប្រហារជីវិតនោះទេ។ បញ្ហានេះអាចនិងគួរត្រូវបានដោះស្រាយ។ រឿងចំបងគឺការចង់បាន។ ហើយ​មាន​វិធីសាស្ត្រ​គ្រប់គ្រាន់​ដែល​អាច​យកឈ្នះ​ជំងឺ​បាន​។ វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការទៅគ្លីនិកពិសេសនិងប្រើថ្នាំដែលបន្តបំពុលរាងកាយដែល "ទទួលរង" គ្រប់គ្រាន់រួចហើយ។ ឱសថបុរាណសព្វថ្ងៃនេះផ្តល់នូវជម្រើសរាប់ពាន់ផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ យើងបានប្រមូលសម្រាប់អ្នកនូវរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ឱសថប្រជាប្រិយ ដើម្បីជួយកម្ចាត់ការញៀនដោយមិនចាំបាច់សរសេរកូដ។

thyme, wormwood និង centaury ។

ដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកនឹងត្រូវការឱសថ:

• thyme;
• Sagebrush;
• សតវត្ស។

បន្ទាប់ពីការទទួលទានជាទៀងទាត់នៃ decoction អ្នកជំងឺក្នុងរយៈពេល 2 ខែនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរាងកាយមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃថាមពលដ៏សំខាន់ការមិនចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹងនិងធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង។ បំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកស្រានឹងរលាយបាត់ជារៀងរហូត។

គ្រាប់ល្ពៅ និងស្លឹក Bay ។

ដើម្បីរៀបចំ tincture អ្នកនឹងត្រូវការ:

• គ្រាប់ពូជ​ល្ពៅ(កំទេច);
• ស្លឹក​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាង;
• វ៉ូដាកា។

រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្រឿង​ផ្សំ​ដែល​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​ធ្វើ​វា​គឺ​អាច​រក​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល និង​ថោក​បំផុត។

នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ជួយកម្ចាត់ការញៀនស្រាចំពោះអ្នកជំងឺដោយគ្មានចំណេះដឹងរបស់គាត់។ សារធាតុ tincture អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ដូចជា vodka ព្រោះវានឹងមិនខុសគ្នានៅក្នុងរសជាតិទេ។ បន្ទាប់ពីនោះ ការមិនរំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរ ការមិនចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹងនឹងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងគាត់ ហើយជាលទ្ធផល ចំណង់ចង់ផឹកនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។

ឫសទំពក់។

សម្រាប់ decoction អ្នកនឹងត្រូវការ:

• ឫសទំពក់អឺរ៉ុប;
• វ៉ូដាកា។

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យដើម្បីឈប់ផឹក។ សំណងនេះគឺសមល្អនៅក្នុងករណីបែបនេះ។ វាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺជំនួសឱ្យ vodka ។ ដូច្នេះ​បើ​គ្មាន​ចំណេះ​ដឹង​របស់​គាត់ អ្នក​អាច​ជួយ​គាត់​បាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកូរ 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ decoction សម្រាប់ 1 tbsp ។ vodka និងផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈដែលទទួលរងពីការស្រវឹង។ បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យដំបូងមនុស្សម្នាក់នឹងមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតដែលត្រូវបានអមដោយការក្អួត។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីទទួលភ្ញៀវ 1-2 ក៏ដោយគាត់នឹងមានការមិនចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹង។

ផ្លែប៉ោមនិងក្រចក។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ផ្លែប៉ោមជូរ;
• ដែកគោល។

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាសាមញ្ញបំផុត រីករាយបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ប្រតិកម្មដែលកើតឡើងរវាងផ្លែប៉ោមនិងជាតិដែកផ្តល់ឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាង សារធាតុចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ, រួមចំណែកក្នុងការបង្កឱ្យមានការមិនចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹង។

វិធីសាស្រ្តនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងករណីដែលវាចាំបាច់ដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យឈប់ផឹកស្រាដោយមិនដឹងខ្លួន។

លើសពីនេះ ផ្លែ​ប៉ោម​មាន​បរិមាណ​ច្រើន​ វីតាមីនសំខាន់ៗ. ប្រសិនបើអ្នកយកពួកវាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាមវេជ្ជបញ្ជាស្ថានភាពនៃរាងកាយនឹងប្រសើរឡើង។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង វា​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់។

អាស៊ីត Succinic ។

អ្នក​ត្រូវការ:

• ទឹកឬទឹកផ្លែឈើ;
• អាស៊ីត Succinic ។

អ្នកអាចទិញអាស៊ីតនៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ។ វាមិនចំណាយច្រើនទេ។

វាជួយបានច្រើនជាមួយនឹងការហៀរសំបោរ។ អ្នកអាចយកវាមុនពេលផឹកស្រា។ វាជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយ ជំរុញការលុបបំបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការពារការស្រវឹង។

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថា ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ចំណង់ចង់ផឹកស្រារបស់អ្នកជំងឺបាត់ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការមិនចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹង។ ប្រសិទ្ធភាពគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 10 ដូស។

វ៉ូដាកា អាម៉ូញាក់។

ពេលខ្លះច្រើនបំផុត វិធីត្រឹមត្រូវ។ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់ចេញពីការញៀនស្រា - វាយក្រូចឆ្មារដោយក្រូចឆ្មារ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ឈប់ផឹក។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវតែជួយដោយគ្មានចំណេះដឹងរបស់ពួកគេ។

អ្នកត្រូវរៀបចំ tinctures ជាមុនដោយផ្អែកលើ vodka ឬជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃជាតិអាល់កុល, និងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សយកវានៅក្រោមលេសនៃ vodka ។ ខ្លួន​គាត់​ផ្ទាល់​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ពី​របៀប​ឈប់​ផឹក​ទេ ហើយ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ខ្ពើម​នឹង​គ្រឿង​ស្រវឹង។

Yarrow និង mint ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ឱសថ Yarrow;
• ម្ទេសប្លោក។

decoction ជួយ​ដោះស្រាយ​ការ​ស្រវឹង​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស និង​នាំ​មនុស្ស​ឱ្យ​ដឹង​ខ្លួន។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរមានភាពប្រសើរឡើង រដ្ឋទូទៅសុខភាព, លេចឡើង ថាមពលសំខាន់បំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកស្រារលាយបាត់ ការមិនចូលចិត្តស្រាគឺមានអារម្មណ៍តែពីប្រភេទរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។

decoction មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តអ្នកជំងឺនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលឈប់ផឹក។

Perga និងទឹកឃ្មុំ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• Perga ("នំបុ័ងឃ្មុំ");

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ ទប់ស្កាត់ការចង់ផឹកស្រា ព្យាបាលការស្រវឹងស្រា បំបាត់ការហៀរសំបោរ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងខួរក្បាល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស មុខងារថ្លើម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិ immunomodulating ដ៏មានឥទ្ធិពល។

សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលបានសម្រេចចិត្តដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនស្រានេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយកែលម្អសុខភាពក្នុងពេលតែមួយ។

Laurel និង lovage ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ស្លឹកនៃ laurel ដ៏ថ្លៃថ្នូ;
• ឫសគល់ស្នេហារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

សកម្មភាពនៃ decoction កើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់ពីការទទួលយកមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ចង្អោរនិងក្អួតចាប់ផ្តើម។ ស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកជំងឺបដិសេធមិនផឹកស្រា។ នៅពេលមើលឃើញមួយគាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាបន្ទាប់ពីទទួលយក decoction នេះ។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់នឹងបដិសេធមិនផឹកស្រាទាំងស្រុង។

ទោះបីជាមិនមែនគ្រប់គ្នាជឿលើវាក៏ដោយ។ វិធីសាស្រ្តជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើង ការព្យាបាលការស្រវឹងដោយមធ្យោបាយប្រពៃណី។ ថ្មីៗ​នេះ វា​បាន​ក្លាយ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទៅ​ហើយ។ ការព្យាបាលការស្រវឹង ឱសថ folk - tinctures រុក្ខជាតិ ឥទ្ធិពលថាមពល ការសមគំនិត។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ការព្យាបាលការស្រវឹង- ជាកិច្ចការពិបាក ប៉ុន្តែអាចធ្វើបាន ហើយជាធម្មតាវាមានបីដំណាក់កាល៖
1. សកម្មភាពដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវគ្រឿងស្រវឹង ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និង ការរៀបចំផ្លូវចិត្តការព្យាបាលដោយសកម្មប្រឆាំងនឹងគ្រឿងស្រវឹង។
2. ដំណាក់កាលនៃសកម្មភាពសកម្ម។
3. ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលថែទាំរយៈពេលវែង វិធីសាស្ត្រជាមូលដ្ឋាន៖ នៅពេលទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងរោគសរសៃប្រសាទ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើដោយស្ម័គ្រចិត្ត ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយ លើការជឿជាក់របស់អ្នកជំងឺចំពោះគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ អាយុ ដំណាក់កាលនៃជំងឺ និងជំងឺរួមគ្នាដែលអាចក្លាយជាឧបសគ្គចំពោះថ្នាំត្រូវបានយកមកពិចារណា៖ ជំងឺលើសឈាមដែលមានលេខសំពាធខ្ពស់ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ក្រិនថ្លើមថ្លើម។ ខ្សោយតំរងនោម. ការព្យាបាលសកម្មគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការស្រវឹង។ កន្លែងព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំងឺ - វាជាមន្ទីរពេទ្យ (ជម្រើសដ៏ល្អបំផុត) ឬគ្លីនិកអ្នកជំងឺក្រៅ។

ការព្យាបាលតាមស្ថានីនៃជាតិអាល់កុល

ការព្យាបាលក្រៅម៉ោងសម្រាប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង

អ្នកមិនចាំបាច់សន្មតថាវាទេ។ ការព្យាបាលតាមរថយន្តសង្គ្រោះគឺ​ជា​អត្រា​ទីពីរ​បើ​ធៀប​នឹង​ការ​ព្យាបាល​អ្នកជំងឺ​ក្នុង​បន្ទប់។ ការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកជំងឺគឺច្រើន។ សំខាន់ជាងកន្លែងអនុវត្តការព្យាបាល។ ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសរវាង ការព្យាបាលដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុង dispensary narcological និងការព្យាបាលនៅក្នុងការបង់ប្រាក់ ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តឬអ្នកអនុវត្តឯកជន។ ពួកគេនិយាយថា មិនចាំបាច់ច្រានចោល កន្លែងចែកចាយគ្រឿងញៀនភ្លាមៗទេ ពួកគេនិយាយថា ដោយឥតគិតថ្លៃ - វាមានន័យថាគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ភាគច្រើននឹងអាស្រ័យលើថាតើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំក្នុងតំបន់ឬអត់។ និយាយអីញ្ចឹង បច្ចុប្បន្ននេះគេអាចទៅព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែកគ្រឿងញៀន ដោយមិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះ វាសមហេតុផលក្នុងការថែរក្សារឿងនេះជាមុន។ បន្ថែមពីលើវេជ្ជបណ្ឌិត កន្លែងចែកចាយគ្រឿងញៀនជាច្រើន ជួលអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ជាធម្មតា ទាំងនេះគឺជាអ្នកឯកទេសមានសមត្ថកិច្ច ដែលអ្នកអាចនិយាយពីបេះដូងទៅបេះដូង និងទទួលបានជំនួយ។

បង់ថ្លៃព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹង

ការជ្រើសរើស សេវាបង់ប្រាក់ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យយល់ច្បាស់អំពីល្បិចផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសន្យាថាពួកគេនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យម នោះមិនថាវាមើលទៅខាងក្រៅទាក់ទាញយ៉ាងណានោះទេ ចូរគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នថាតើវាពិតជាអាចទៅរួចឬអត់។ តើអ្នកមិននឹកស្មានថាប្រសិនបើអាចទៅរួច អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងនឹងរលាយបាត់នៅលើផែនដីមែនទេ? វាស្ទើរតែមិនមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកការធានានៃលទ្ធផល 100% នោះទេ។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលដែលមានការបង់ប្រាក់នឹងជាការពិនិត្យមើលមនុស្សដែលស្វែងរកជំនួយនៅទីនោះ ឬសាច់ញាតិរបស់ពួកគេ។ . ការស្វែងរកពួកគេ និងទទួលបានមតិកែលម្អរបស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ណាស់។

សរសេរកូដ

ការសរសេរកូដយោងទៅតាម Dovzhenko គឺជាវគ្គនៃការផ្តល់យោបល់ប្រឆាំងនឹងគ្រឿងស្រវឹង។ វាជួយតែអ្នកដែលជឿលើវិធីសាស្រ្តនេះ ហើយត្រូវបានបំផុសគំនិតយ៉ាងល្អ។ ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយមអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃវិធីសាស្រ្ត Dovzhenko នីតិវិធីនេះគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ ទោះបីជាមានការភ័យខ្លាចជាច្រើនក៏ដោយ។ អន្តរាគមន៍ក្នុងចិត្ត។ នៅពេលដែលឧទាហរណ៍មួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាភស្តុតាងនៃរបៀបដែលអតីតអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងបានក្លាយជាការភ័យបន្ទាប់ពីការសរសេរកូដនោះនេះគឺជារឿងផ្សេងគ្នា។ ហេតុផលសម្រាប់ការភ័យគឺមិនមែននៅក្នុងការសរសេរកូដនោះទេប៉ុន្តែជាក្បួននៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់បានយល់ព្រមដើម្បីព្យាបាលនៅក្រោមសម្ពាធរបស់នរណាម្នាក់ហើយផ្លូវចិត្តមិនត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរស់នៅ sober ដូច្នេះហើយភ័យ។ គុណវិបត្តិនៃការសរសេរកូដគឺថាបន្ទាប់ពីការផុតកំណត់នៃការព្យាបាលជាអកុសលការកើតឡើងវិញជាញឹកញាប់កើតឡើង។

"TORPEDO"

វិធីសាស្រ្តហាមឃាត់ឱសថដូចជា "torpedo" esperal ជាដើម ក៏មិនមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ ជាការពិតប្រសិនបើអ្នកជំងឺសង្កេតយ៉ាងតឹងរឹងនូវរបបសុជីវធម៌តាមព្យញ្ជនៈរហូតដល់ ថ្ងៃ​ចុងក្រោយសកម្មភាពនៃការចាក់ថ្នាំ ឬការដាក់ឯកសារ ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការចាក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិអាល់កុល ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត គឺថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការចាក់ ស្ថានភាពនៃភាពមិនច្បាស់លាស់នឹងរលាយបាត់ អ្នកជំងឺដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាចាប់ពីពេលនេះទៅ មិនអាចមានការធ្លាក់ចុះនោះទេ ស្ពានត្រូវបានដុត គុណវិបត្តិចម្បងនៃការចាក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិអាល់កុលគឺថាបន្ទាប់ពីការផុតកំណត់នៃការព្យាបាលជាអកុសលជារឿយៗបរាជ័យ។
ដើម្បីធានាប្រឆាំងនឹងការរំខាន អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ ការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស - សាលាសុជីវធម៌. វាអាចជាការងារជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត វគ្គសិក្សាសុជីវធម៌ ឬទៅលេងក្រុម AA ។ នៅទីក្រុងមូស្គូ ក្រុម AA ដំបូងគេ (Alcoholics Anonymous) បានបង្ហាញខ្លួននៅឆ្នាំ 1987 ។ ឥឡូវនេះមានប្រហែលសាមសិបក្រុម។ ប្រសិនបើអ្នកទៅថ្នាក់រៀនទៀងទាត់ នោះឱកាសនៃការរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់នឹងខ្ពស់ណាស់។ ព័ត៌មានអំពី A.A. អាចទទួលបានពីកន្លែងលក់ថ្នាំញៀនណាមួយ។ ក្រុមស្រដៀងគ្នានេះមានសម្រាប់សាច់ញាតិរបស់អ្នកញៀនស្រា (Al-Anon)។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀន អ្នកអាចរៀនពីរបៀបដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងបន្ទុកដ៏ធ្ងន់នៃការរស់នៅជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង។

កម្មវិធីប្រឆាំងការវាយដំ

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងខ្លាំងក្លាបំផុតក្នុងការជួយដល់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺកម្មវិធីចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ (AP) វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1979 ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញ S.P. Semenov ។ មុនពេលចូលរៀន អ្នកត្រូវតែបដិសេធពីគ្រឿងស្រវឹងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ កុំច្រឡំ AP ជាមួយការសរសេរកូដ ការធ្វើពុតជា ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្របែបបុរាណ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង

គ្រោះថ្នាក់ពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងលើសពីផលវិបាកនៃការលេបថ្នាំណាមួយ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងគ្រឿងស្រវឹង.ថ្នាំត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាចម្បងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការញៀនស្រា concomitant ជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់។ ក្នុង​ចំណោម​ថ្នាំ​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង មាន​ថ្នាំ​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត និង​ថ្នាំ​ដែល​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ខ្លាំង និង​រយៈពេល​នៃ​ភាព​ស្រើបស្រាល​ពេល​ស្រវឹង។ ថ្នាំវាគួរតែកើតឡើងតាមវេជ្ជបញ្ជា និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ការព្យាបាលគ្រឿងស្រវឹង

ចំពោះអាហារបំប៉ន (BAA) ពួកគេមិនមែនជាថ្នាំទេ។ អ្នកមិនអាចជឿតែការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវស្វែងរកការបញ្ជាក់ពីអ្នកដែលបានព្យាយាមប្រើទាំងនេះ។ ឱសថសម្រាប់ការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ.ជាញឹកញាប់ណាស់នៅក្នុង ករណីល្អបំផុតការត្រៀមលក្ខណៈបែបនេះមិនផ្តល់ឱ្យទេ។

ការព្យាបាលជាតិអាល់កុលក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្ទះ

ការព្យាបាលជំងឺអាល់កុល ឱសថ folkអាចទៅបានទាំងការយល់ព្រមពីអ្នកជំងឺខ្លួនឯង និងដោយគ្មានការយល់ព្រមពីគាត់។ ខ្ញុំផ្តល់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនៅផ្ទះដល់អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តបដិសេធទាំងស្រុង និងមិនអាចដកហូតវិញក្នុងការលេបថ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សាទាំងមូល វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការផឹកស្រា។ ក្នុងទម្រង់ណាមួយ ហើយអ្នកគួរកំណត់ការចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលលើកទឹកចិត្តដល់ការផឹក។ សម្រាប់ "ការសម្អាត" រាងកាយ ប៉ូលីភីផេនត្រូវបានគេប្រើ - មួយស្លាបព្រាបាយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ និង heptral - រហូតដល់ 4 គ្រាប់បន្ទាប់ពីអាហារសម្រាប់ 2- 4 សប្តាហ៍ ការទទួលទានទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិច្រើនតែ ជាពិសេសបៃតង កាហ្វេ។ ទឹកបរិសុទ្ធប៉ុន្តែមិនមែនកូឡាទេ។ ទឹកដោះគោ, kefir, ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented, ទឹកដោះគោជូរ, ឈីក្រុម Fulham, បន្លែ, ផ្លែឈើគឺជាកាតព្វកិច្ចនៅក្នុងរបបអាហារ។ សាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រូវបានដកចេញ ប្រេងបន្លែហើយអ្នកគួរចៀសវាងការចៀន ខ្ទឹមស និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀត។ វីតាមីនក្នុងកម្រិតខ្ពស់ជាងថ្នាំបង្ការមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។ អាស៊ីត Ascorbic 0,1-0,5 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ; អាស៊ីតនីកូទីនិកពី 0.05 ទៅ 0.2 ក្រាម និងវីតាមីន B15 0.05-0.1 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 20-40 ថ្ងៃ។ វីតាមីនផ្សេងទៀតក៏ត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយធាតុដាន។ ស្មុគស្មាញក្នុងស្រុកប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព "វីតាមីន" ការស្រវឹងស្រានិងស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំដែលបាត់បង់។ ដើម្បីរក្សាសម្លេងរួម យិនស៊ិន ឫសមាស ហ្សាម៉ានីហា និងប៉ូវកំលាំងផ្សេងទៀតគឺសមរម្យ ប៉ុន្តែមិនមានទម្រង់ tinctures ជាតិអាល់កុលនិងនៅក្នុងទម្រង់នៃការ infusions មួយ tablespoon មុនពេលអាហារនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ ពួកវាល្អក្នុងការប្រើក្នុងល្បាយជាមួយទឹកឃ្មុំ, apilac, ទឹក lemon, Walnut កំទេច និង apricots ស្ងួត។ ជា ភ្នាក់ងាររំញោចជីវសាស្ត្រការដកស្រង់ aloe រាវគឺសមរម្យ។ លាយ 50 ក្រាមជាមួយ 100 ក្រាមនៃចំរាញ់ចេញពី rosehip ជាមួយនឹងទឹកនៃក្រូចឆ្មាបីនិង 150 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ យកពីរស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

ការព្យាបាលជាតិអាល់កុលជាមួយឱសថ

បទពិសោធន៍ ការព្យាបាលរុក្ខជាតិសម្រាប់ការស្រវឹងសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ ឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពជាង "ការសរសេរកូដ" ឬដេរ "torpedo" ។ បៃតងចាស់ ជាទូទៅនៅទូទាំងប្រទេសរុស្ស៊ីនៅក្នុងព្រៃចម្រុះ និងស្រមោល។ Spores និងស្មៅត្រូវបានគេប្រើ។ ស្មៅត្រូវបានប្រមូលផលពីខែឧសភាដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងស្ពឺនៅខែកក្កដាដល់ខែសីហា។ សម្រាប់ការព្យាបាល, infusion 5% ត្រូវបានគេប្រើពី 50 ទៅ 100 មីលីលីត្រក្នុងមួយដូសម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ 15 នាទីបន្ទាប់ពីការទទួលទាន កប្បាសដែលមានសំណើមជាមួយវ៉ូដាកាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដកដង្ហើម។ មានការក្អួតដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វគ្គបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ ចៀមមានជាតិពុល ហើយការប្រុងប្រយ័ត្នគឺត្រូវបានទាមទារនៅពេលប្រើ។ វាមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរបេងសកម្ម ដំបៅក្រពះ។ ជំងឺហឺត bronchialនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក្នុងករណីមានការមិនអត់ឱន ឬការលេបថ្នាំចៀមច្រើនពេក ថ្លៃសេវាមួយដែលត្រូវបានស្នើឡើងគឺត្រូវបានប្រើប្រាស់។
1. បីស្លាបព្រានៃ wormwood, ពីរ - wort ផ្លូវ John, ប្រាំ - thyme និងស្លាបព្រានៃស្លឹក lingonberry មួយ។
2. បីស្លាបព្រានៃ centaury, ប្រាំ - mint, ពីរ - rosemary, បី - ឫស valerian និងពីរ - ត្រចៀកខ្លាឃ្មុំ។
3. ប្រាំស្លាបព្រានៃឫស lovage, បីស្លាបព្រានៃ violet, បួន - yarrow, ពីរ - ប្រទាលមុខ lemon និងស្លឹកកំទេចបីនៃ laurel ដ៏ថ្លៃថ្នូ។
4. ពីរស្លាបព្រានៃ berries juniper, មួយស្លាបព្រានៃ buckthorn, បី - immortelle, ពីរគ្នា - duckweed និង motherwort ។ Infusions ត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបធម្មតា។ នៅពេលព្រឹកមួយកែវពេញគឺស្រវឹងនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចកន្លះកែវពេញមួយសប្តាហ៍។ ផ្នែកនីមួយៗដែលស្រវឹងត្រូវបានអមដោយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ។ នៅតាមផ្លូវ Trichopolum ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា metronidazole ត្រូវបានគេយក - បីគ្រាប់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 20 ថ្ងៃបន្ទាប់មកការព្យាបាលដោយការថែទាំក្នុងកម្រិតតូចជាង 10 ថ្ងៃ។ ថ្នាំនេះត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពី leukopenia ។
5. អ្នកអាចកម្ចាត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារី ប្រសិនបើអ្នកផឹក decoction នៃ oats លាយជាមួយ calendula ។ យកខ្ទះដែលមានសមត្ថភាព 3 លីត្រពាក់កណ្តាលបំពេញជាមួយ oats unpeeled, ចាក់ ទឹក​ត្រជាក់. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិន 30 នាទី។ បង្ហូរទំពាំងបាយជូរក្តៅបន្ថែម 100 ក្រាមនៃផ្កា calendula នៅទីនោះហើយទទូចនៅកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 12 ម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងយក 200 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។

សកម្មភាពបន្ថែមក្នុងការព្យាបាលជាតិអាល់កុលជាមួយឱសថ

ទាំងអស់ខាងលើត្រូវបានអមដោយការម៉ាស្សាចំណុចនៅកណ្តាលក្បាល។ ទីមួយគឺម្រាមដៃបីឆ្លងកាត់ពីដើមសក់ ទីពីរគឺម្រាមដៃពីរពីទីមួយ និងទីបីគឺមួយពីទីពីរ។ ម៉ាស្សាគួរធ្វើដោយសុភាពរាបសារ ដប់នាទីតាមទ្រនិចនាឡិកា អមដោយពាក្យថា "រាល់ថ្ងៃខ្ញុំកាន់តែមានអារម្មណ៍ខ្ពើមរអើមនឹងគ្រឿងស្រវឹងទាំងអស់ ភាពស្រេកឃ្លាននៃគ្រឿងស្រវឹងក៏រលាយបាត់ សុខភាពរបស់ខ្ញុំបានធូរស្បើយឡើងវិញ មិនថាខ្ញុំនៅទីណា អ្នកណាផ្តល់អោយ ផឹកហើយមិនប្រាថ្នា។​ ខ្ពើម​ហើយ​ម្តងទៀត​ស្អប់ខ្ពើម​ចំពោះ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ទាំង​អស់​។​ កម្លាំង​ចិត្ត​ ថាមពល​ត្រូវបាន​ស្តារ​ឡើង​វិញ​។​ រាងកាយ​ទាំងមូល​ដំណើរការ​យ៉ាង​ច្បាស់​រលូន​។​ រូបមន្ត​ធ្វើ​ពុត​ត្បុត​ខ្លួនឯង​នេះ​ត្រូវតែ​ធ្វើ​ម្តងទៀត​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់​តាមដែលអាចធ្វើទៅ​បាន ជាពិសេស​នៅពេល​ព្រឹក និង​មុន​។ ពេលចូលគេង លាងមាត់ ៤-៥ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ gramicidin ៣ដំណក់ក្នុងមួយកែវទឹក។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងករណីមានការស្រេកឃ្លានស្រាដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន អ្នកអាចទំពារម្សៅពីផ្នែកស្មើគ្នានៃពពួក Wormwood, yarrow និង mint កិនក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេជាមុន។ នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំងាប់តណ្ហា។ ដើម្បីបង្កើនការព្យាបាលដែលកំពុងបន្ត glycine, piracetam និង encephabol ត្រូវបានប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរក្នុងកម្រិតដែលអាចទទួលយកបានដោយសមហេតុផល។ ខ្យល់​បរិសុទ្ធហែលទឹក ជិះស្គី ជិះកង់ និងអ្វីៗដែលអាចរំខានពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង គួរប្រើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការព្យាបាលជាតិអាល់កុល

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងរួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ការ​បន់ស្រន់ និង​ការ​ផ្សំ​គំនិត ព្រម​ទាំង​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​រុក្ខជាតិ។​ គួរ​កត់​សម្គាល់​ថា ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងជាមួយ tinctures រុក្ខជាតិ យូរ ជួនកាលរហូតដល់ពីរឆ្នាំ (អាស្រ័យលើលក្ខណៈរបស់អ្នកផឹក និងរយៈពេលនៃជំងឺ)។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធនៃការរៀបចំឱសថ បូកនឹងច្បាប់នៃអាហារូបត្ថម្ភ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ការយល់ដឹង និងការអាណិតអាសូររបស់អ្នកចំពោះអ្នកជំងឺ នឹងនាំទៅរកលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

ដើម្បីកុំឱ្យស្រវឹង

ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងអំពីមធ្យោបាយដែលអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការស្រវឹងនិងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយរបស់អ្នកស្រវឹង។
1. នៅមុនពិធីបុណ្យដែលរំពឹងទុក ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ ចូរផឹកតែខ្មៅ ឬតែបៃតងមួយពែងដែលឆ្អិនល្អជាមួយ mint កាហ្វេខ្មៅ ឬតែជាមួយក្រូចឆ្មា (ក្រូចឆ្មាក្នុងកាហ្វេ និងតែបន្សាបជាតិអាល់កុល)។ បន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យ, នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ការស្រវឹង (ពន្លឺ) ឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿន។
2. អង្គុយចុះ តារាងបុណ្យវាត្រូវតែចងចាំថាការស្រវឹងខ្លាំងបំផុតគឺជាល្បាយនៃវ៉ូដាកាជាមួយនឹងស្រាជាច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ពីល្បាយនេះ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍អាក្រក់ជាងការទទួលទានភេសជ្ជៈណាមួយច្រើន។
3. វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការដឹងថាប្រសិនបើអ្នកចេញទៅខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងពាក់កណ្តាលក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់បន្ទាប់មកពីខ្យល់អ្នកអាចស្រវឹងទាំងស្រុងជួនកាលរហូតដល់បាត់បង់ស្មារតី។
4. ជួយឱ្យទឹកត្រជាក់មួយកែវជាមួយនឹង 20 ដំណក់នៃសារធាតុ mint tincture (ផឹកភ្លាម) ។ ការស្រវឹងបានកន្លងផុតទៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស ភាពធ្ងន់នៅក្នុងក្បាល និងការឈឺក្បាលត្រូវបានដកចេញ។
5. ទឹកត្រជាក់មួយកែវដែលមាន 2 ដំណក់ជួយឱ្យមានការស្រវឹងតិចតួច។ អាម៉ូញាក់. ជាមួយនឹងការស្រវឹងកាន់តែខ្លាំងចំនួនដំណក់គួរតែត្រូវបានកើនឡើងដល់ 5-6 (ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្រវឹងស្លាប់អ្នកគួរតែបើកមាត់របស់គាត់ហើយចាក់ដំណោះស្រាយបែបនេះ) ។
6. ដើម្បីនាំមនុស្សដែលស្រវឹងមកដឹងខ្លួន អ្នកត្រូវជូតត្រចៀករបស់គាត់ឱ្យលឿន និងខ្លាំងដោយបាតដៃរបស់អ្នក។ ការប្រញាប់ប្រញាល់នៃឈាមទៅក្បាលនឹងនាំគាត់ទៅ ស្មារតីពេញលេញក្នុងមួយនាទី ហើយគាត់នឹងអាចនិយាយអាសយដ្ឋានផ្ទះរបស់គាត់បាន។ មួយ​នេះ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អ្នក​ប្រមឹក​ទេ ប៉ុន្តែ​ ការទទួលភ្ញៀវប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានចែកចាយនៅក្នុង taverns ភាគខាងកើត taverns ។
7. ជាមធ្យោបាយជំរុញឱ្យក្អួត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកផឹកកាហ្វេក្តៅមួយពែងជាមួយអំបិលជំនួសឱ្យជាតិស្ករ។
8. ក្នុង ឱសថប្រជាប្រិយមាន​វិធី​ការពារ​ការ​ស្រវឹង។ ដើម្បីកុំឱ្យស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំគ្រាប់ពូជមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលផឹក។ ស្ពៃក្តោបពណ៌ស. ការពារ​ការ​ស្រវឹង​ដោយ​ទទួលទាន​គ្រាប់​អាល់ម៉ុន​ជូរចត់​ចំនួន ៥​គ្រាប់។

ជួយ​យក​ស្រា​ចេញ

3. ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការស្ងប់ស្ងាត់។ 4 tbsp រំលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកតែ ឬកាហ្វេ ២០០មីលីលីត្រ ហើយផឹកក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីយកបរិមាណដូចគ្នាហើយបើចាំបាច់ធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត។
ទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមាន macro- និង microelements ជាច្រើន គ្លុយកូស និង fructose ដែលបន្សាបឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុល កាត់បន្ថយការចង់ផឹក និងរួមចំណែកដល់ដំណើរការនៃការភ្ញាក់។

1. ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពអ្នកជំងឺស្រួចស្រាវ ការពុលស្រាធ្វើការលាងក្រពះ។
2. ទម្លាក់អាម៉ូញាក់ពី 2 ទៅ 6 ដំណក់ចូលទៅក្នុងទឹក 200 មីលីលីត្រ។ ចាក់ល្បាយនេះចូលក្នុងមាត់អ្នកស្រវឹង។ ជាការពិតណាស់វានឹងប្រសើរជាងប្រសិនបើគាត់ ទីតាំងអង្គុយ. នេះនឹងនាំឱ្យគាត់យល់។ បន្ទាប់មកនៅក្រោមផ្កាឈូកត្រជាក់។
3. ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការស្ងប់ស្ងាត់។ 4 tbsp រំលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកតែ ឬកាហ្វេ ២០០មីលីលីត្រ ហើយផឹកក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី យកបរិមាណដូចគ្នា ហើយធ្វើម្តងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។ ទឹកឃ្មុំមានសារធាតុម៉ាក្រូ និងមីក្រូជាច្រើន គ្លុយកូស និង fructose ដែលបន្សាបឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុល កាត់បន្ថយការចង់ផឹក និងរួមចំណែកដល់ដំណើរការស្ងប់ស្ងាត់។
4. នៅ​ក្នុង​ការ​ស្រវឹង​ខ្លាំង ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង។ berries ស្រស់ raspberries ឬទឹកស្ពឆ្អិនជាមួយស្ករ។
5. ដើម្បីបំបាត់ការស្រវឹង អ្នកអាចប្រើ tincture នៃ mint ស្ងួតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលមានអាយុមួយសប្តាហ៍ក្នុងកែវ vodka ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផ្តល់ឱ្យ 20 ដំណក់នៃ tincture ក្នុងកែវទឹកត្រជាក់មួយដើម្បីឱ្យភ្ញាក់ឡើង។
6. ចុចគ្រាប់ដំឡូង 0.5 លីត្រ (ដែលដុះបន្ទាប់ពីចេញផ្កា ស្រដៀងនឹងប៉េងប៉ោះពណ៌បៃតងតូចមួយ) ហើយចាក់ 0.5 លីត្រនៃ moonshine ។ ទទូចរយៈពេល 10 ថ្ងៃ, ប៉ះពាល់និងផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺដោយគ្មានបទដ្ឋានជាមួយនឹងការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរ។

ជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង

1. ប្រោះអុស birch ដោយសេរីជាមួយស្ករ ហើយដុតភ្លើង។ បន្ទាប់​មក​ពន្លត់​វា ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ដកដង្ហើម​ជាមួយ​ផ្សែង​នេះ បុរសផឹក. បន្ទាប់​មក​ឲ្យ​វ៉ូដាកា​មួយ​កែវ​ផឹក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះគាត់នឹងមិនអាចមើលវ៉ដូកាទៀតទេ។
2. ប្រមូលក្រចកដៃ 1 ស្លាបព្រាបាយ ចាក់ 0.5 លីត្រនៃ moonshine ហើយទុករយៈពេល 10 ថ្ងៃដោយកូរម្តងម្កាល។ រួច​ឲ្យ​ផឹក​ដល់​ស្រវឹង ឬ​ងងុយ​ពេល​ព្រឹក តើ​គាត់​ផឹក​ប៉ុន្មាន។ tincture នេះមិនមានពណ៌ឬក្លិនទេប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ពេលខ្លះសូម្បីតែម្តងគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កឱ្យមានការមិនពេញចិត្តទាំងស្រុងចំពោះគ្រឿងស្រវឹង។ បន្តការព្យាបាលតាមតម្រូវការ។
3. ផ្សិត​លាមក​ពណ៌​ប្រផេះ​អាច​បរិភោគ​បាន​នៅ​ក្មេង ហើយ​ជា​ធម្មតា​គ្មាន​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ទាំងអស់ បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ពុល​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ ការស្រវឹងស្រាសូម្បីតែងាយស្រួល។ ការពុលត្រូវបានបង្ហាញដោយការចង្អោរនិងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ, ញ័រទ្រូង, ក្រហម ស្បែក; វាជាធម្មតាទៅដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។ នៅក្នុងករណីនៃការទទួលទានជាតិអាល់កុលម្តងហើយម្តងទៀត ទោះបីជាមិនបានទទួលទានផ្សិតជាបន្តបន្ទាប់ក៏ដោយ ការពុលនឹងកើតឡើងវិញ។ នេះ​គឺជា សកម្មភាពជាក់លាក់ផ្សិត​លាមក​ប្រផេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​វា​ជា​ឱសថ​ប្រឆាំង​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​បាន​ណែនាំ​ថា​សារធាតុ​ពិសេស​នៃ​ផ្សិត​ពុល​នៅ​ពេល​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​គឺ​ស្រដៀង​គ្នា​នឹង​សារធាតុ​ឱសថ "Antabuse" ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមជាតិអាល់កុលជាមួយផ្សិតផ្សិត (ចៀន ឬក្នុងទម្រង់ស៊ុប) ក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់ 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីផឹកស្រា។
4. ពេលខ្លះដូចដែលបានកត់សម្គាល់ គ្រូបុរាណញ៉ាំផ្លែប៉ោមជូរ ព្យាបាលការញៀនស្រា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរញ៉ាំផ្លែប៉ោមជូរ ៣-៤ ផ្លែដែលដែកគោលនីមួយៗ ៥-៦ ជាប់គាំងនៅពេលថ្ងៃ។ មុន​ពេល​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៉ោម ក្រចក​ត្រូវ​យក​ចេញ ហើយ​ជាប់​នឹង​អ្នក​ដទៃ។ ព្យាបាលរយៈពេល 6 សប្តាហ៍។ វាត្រូវបានគេដឹងថាវិធីសាស្រ្តនេះព្យាបាលជំងឺឈាមជាមួយនឹងមាតិកាមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអេម៉ូក្លូប៊ីន។ នេះបង្ហាញពីមូលហេតុស្មុគ្រស្មាញនៃជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្រេកឃ្លានគ្រឿងស្រវឹង។
5. ជួនកាល ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកប្រមឹកត្រូវឃ្មុំទិច។
6. ដាក់សត្វល្អិតព្រៃពីរបីកែវក្នុងកែវវ៉ូដកា (ពួកវាបញ្ចេញក្លិនមិនល្អខ្លាំង ត្រូវបានរកឃើញនៅលើផ្លែរ៉ាស្បឺរី) ទទូចហើយឱ្យវាផឹកដោយមិននិយាយអ្វីអំពីសមាសភាពនៃ infusion នោះទេ។ infusion នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះគ្រឿងស្រវឹង។
7. មានមតិមួយថា ការញៀនស្រាគឺដោយសារតែកង្វះប៉ូតាស្យូមក្នុងរាងកាយ ដូច្នេះហើយទឹកឃ្មុំដែលជាប្រភពនៃប៉ូតាស្យូម កាត់បន្ថយការឃ្លានគ្រឿងស្រវឹង។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺថាទឹកឃ្មុំ 6 ស្លាបព្រាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 2 ដងបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីសម្រាក 20 នាទីបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងធ្វើម្តងទៀតការព្យាបាល - ផ្តល់ឱ្យ 3 ដងទៀត 6 ស្លាបព្រារៀងរាល់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺអាចដេករហូតដល់ព្រឹក។ បន្ទាប់ពីនោះប្រសិនបើគាត់ចង់គាត់អាចស្រវឹង។ បន្ទាប់ពីនោះ ផ្តល់ទឹកឃ្មុំឱ្យគាត់ 3 ដូស ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ សម្រាប់បង្អែម ផ្តល់ទឹកឃ្មុំ ៤ស្លាបព្រាបាយទៀត។ ការព្យាបាលអាចចាប់ផ្តើមបាន ទោះបីជាអ្នកជំងឺស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការស្រវឹងខ្លាំងបំផុតក៏ដោយ។ ការហាមឃាត់ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
8. ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជាតិអាល់កុលគឺជាទឹកផ្លែឈើនិង barberry ដោយខ្លួនឯង - រហូតដល់ 100 ក្រាមក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។
9. វិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយ ការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃគឺជាសារធាតុ tincture នៃម្សៅក្រហមមួយស្លាបព្រា ម្ទេសបញ្ចូលរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ក្នុង 1/2 លីត្រនៃជាតិអាល់កុល 60% ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃ tincture នេះសម្រាប់រាល់លីត្រនៃភេសជ្ជៈ។ ចំណង់ចង់ផឹកត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
10. អន្ទង់ពីរបីក្បាលត្រូវបានដាក់ក្នុងចានស្រាមួយ ហើយរក្សាទុករហូតដល់ពួកគេដេកលក់។ អ្នក​ណា​ផឹក​ស្រា​នេះ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ស្អប់​ខ្ពើម​អស់​មួយ​ជីវិត។
11. THYME ការបញ្ចូលជាតិ thyme - creeping thyme រួមផ្សំជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល បណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចបន្ថែម infusion ទៅក្នុង vodka ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកជំងឺដឹងអំពីវា។ ដើម្បីរៀបចំ infusion ឱសថ 3 ស្លាបព្រាបាយត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះហើយបញ្ចូលរយៈពេល 1 ម៉ោង។ យក 1 ស្លាបព្រា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការគិតគូរពីដំណើរការនៃសរីរាង្គក្រពះ និងពោះវៀនរបស់អ្នកជំងឺ ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពខ្សោយក្រពះ ចង្អោរ និងក្អួត។ ចំពោះគោលបំណងនេះនៅពេលដែល decoction ត្រូវបានបន្ថែមទៅ 4 ផ្នែកនៃស្មៅ Bogorodskaya, 1 ផ្នែកនៃ wormwood និង centaury ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 2-3 ខែ។ ប៉ុន្តែមានមួយ "ប៉ុន្តែ": ការ infusion thyme ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុង cardiosclerosis ធ្ងន់ធ្ងរ atherosclerosis នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation, ស្ថានភាព preinfarction, ជំងឺថ្លើមនិងតម្រងនោម, ដំបៅក្រពះ, ការមានផ្ទៃពោះ, ការមិនអត់ឱនរបស់រុក្ខជាតិ។
12. RAM 2 តុ។ ស្លាបព្រាបាយ (១០ ក្រាម) នៃស្លឹកខ្ទឹមដាក់ក្នុងកែវទឹក ដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទី បន្ទាប់មកទុកចោល ២០ នាទី ច្របាច់ និងត្រង បន្ថែមទឹកឆ្អិនទៅក្នុងបរិមាណកែវ ទុកក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ មិនលើសពី 2 ថ្ងៃ។ ផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺផឹក 80-100 មីលីលីត្រនៃ decoction បន្ទាប់ពី 10-15 នាទីពួកគេឱ្យ 3-5 មីលីលីត្រនៃ vodka ឬស្រាដើម្បីផឹកហើយក្នុងពេលតែមួយផ្តល់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដើម្បី sniff ។ ប្រតិកម្មក្អួតកើតឡើងបន្ទាប់ពី 10-15 នាទីជួនកាលក្រោយមក - បន្ទាប់ពី 1-3 ម៉ោងហើយក្នុងរយៈពេល 2-6 ម៉ោងវាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ 5-8 ដងឬច្រើនជាងនេះ។ ដើម្បីពន្លឿនការវិវឌ្ឍន៍នៃការមិនចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹង សូមផ្តល់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលម្តងទៀតមុនពេលមានប្រតិកម្មក្អួតនីមួយៗ។ ជាធម្មតានៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនេះ មិនត្រឹមតែភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលប៉ុណ្ណោះទេ សូម្បីតែពាក្យសំដីរបស់ពួកគេ (ពាក្យ "វ៉ូដាកា") បណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងក្អួត។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចំណាយ 2-3 វគ្គនៃការទទួលយក decoction សាច់ចៀមមួយ។ នៅ​ពេល​អនាគត​បន្ទាប់​ពី​ប្រាំមួយ​ខែ​មួយ​ឆ្នាំ​ឬ​ពីរ​ឆ្នាំ​ដោយ​មាន​ការ​សម្ដែង​នៃ​ការ​ទាក់​ទាញ​ទៅ​នឹង​គ្រឿង​ស្រវឹង​, ការ​ព្យាបាល​ជា​លើក​ទី​ពីរ​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​តែ​តាម​ការ​ណែនាំ​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​! - វាមាន contraindications ជាច្រើន!
13. តារាង DEVEASIL2 ។ ស្លាបព្រានៃ elecampane របស់អង់គ្លេសញ៉ាំ 0.5 លីត្រនៃទឹករំពុះ, ទុក 30 នាទី, សំពាធនិងផឹកក្នុងមួយថ្ងៃក្នុង 3 កម្រិតចែក 15 នាទីមុនពេលអាហារ។ ចំណាយពេល 2-3 ខែ សម្រាក 10-15 ថ្ងៃជារៀងរាល់ខែ។
14. HOOT រៀបចំទឹកឫសគល់ស្លឹកគ្រៃៈ ចាក់ឫសកំទេចមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងកែវទឹក ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីលើកំដៅទាប បន្ទាប់មកទទូច រុំរយៈពេល ៣០ នាទី ហើយសំពាធ (កំរិតប្រើដូចថ្នាំ រុក្ខជាតិពុល!) ចាក់ទំពាំងបាយជូរមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងកែវវ៉ូដកា ហើយទុកឱ្យវាផឹកដោយមិននិយាយអ្វីអំពីការពិតដែលថាអ្វីមួយត្រូវបានលាយជាមួយវ៉ូដកា។ ល្បាយ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្អួត និង​មាន​ការ​ស្អប់​ខ្ពើម​ខ្លាំង​ចំពោះ​ជាតិ​ស្រវឹង។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់គ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ យោងតាមស្ថិតិ ជាង 60% នៃគ្រួសារបានបែកបាក់គ្នាយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែចំណង់ខ្លាំងពេករបស់ប្តីប្រពន្ធមួយសម្រាប់ភេសជ្ជៈខ្លាំង។ ការលំបាកចម្បងក្នុងការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺការមិនចង់ទទួលស្គាល់របស់អ្នកជំងឺថាគាត់បានពឹងផ្អែកលើភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ហើយមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងបានទេ។ បើ​មនុស្ស​បែប​នេះ​យល់​ព្រម​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល នោះ​តែ​នៅ​ផ្ទះ​ក៏​ល្អ​ដែរ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការព្យាបាលអ្នកជំងឺក្រៅនៃការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើវិធីសាស្រ្តថ្នាំ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកជំងឺនឹងមិនចាំបាច់ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺអាស្រ័យទៅលើថាតើមនុស្សម្នាក់ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួនយកថ្នាំរបស់គ្រូពេទ្យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។

លទ្ធភាពនៃការព្យាបាលតាមផ្ទះត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកជំនាញខាង narcologist ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជ្រើសរើសចម្បងគឺការធ្វេសប្រហែសនៃបញ្ហានិងដំណាក់កាលនៃការស្រវឹងដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើអ្នកជំងឺ។ សាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺបែបនេះគួរតែយល់ថាការព្យាបាលតាមផ្ទះមិនមែនទេ។ វិធីសាស្រ្តធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះហើយ វាមិនសមនឹងការរង់ចាំលទ្ធផលវេទមន្តពីវិធីសាស្រ្តបែបនោះជាមួយនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងដំណាក់កាលទី 3 នោះទេ។

សរុបទៅមាន 3 ដំណាក់កាលនៃការញៀន។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើសគឺអាស្រ័យលើដំណាក់កាលដែលអ្នកជំងឺស្ថិតនៅ។

ដំណាក់កាលដំបូង (ដំណាក់កាលដំបូង)

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការញៀនស្រាអ្នកជំងឺនៅតែអាចទទួលបានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្ត។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃរោគវិទ្យា ដែលគួរតែជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាង narcologist ជាបន្ទាន់គឺ៖

• ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលលើសពី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍;
• កង្វះនៃប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយ (ក្អួតចង្អោរពីការផឹកស្រា);
• ការកើនឡើងនៃបរិមាណស្រវឹងសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការស្រវឹង (ជំនួសឱ្យ 100 មីលីលីត្រនៃវ៉ូដាកាការស្រវឹងត្រូវការ 300-400 មីលីលីត្រ);
• បញ្ហាការចងចាំកើតឡើងដដែលៗ (មនុស្សម្នាក់មិនចាំអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់នៅពេលផឹកស្រា);
• ការស្វែងរកឥតឈប់ឈរសម្រាប់ហេតុផល (ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឆ្ងាយ) សម្រាប់ការផឹក។

បុគ្គលនោះឆាប់ខឹង ទោះបីជាមិនទាន់ឈានដល់ការឈ្លានពានក៏ដោយ។ សញ្ញាខាងក្រៅក៏អាចលេចឡើងដែរ៖ រង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែក, ហើមនៅលើមុខនិងអវយវៈ, ក្រហមនៃស្បែក។

ដំណាក់កាលទីពីរ (កណ្តាល)

នៅដំណាក់កាលនេះជំងឺនេះរីកចម្រើនជាលំដាប់ហើយវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សម្នាក់ឱ្យឈប់។ បុគ្គល​នោះ​ប្រែ​ទៅ​ជា​មាន​ភាព​ធន់ កំរិតខ្ពស់ជាងគ្រឿងស្រវឹង ខណៈពេលដែលក្នុងករណីភាគច្រើនវានៅតែដំណើរការ។ រយៈពេលនៃការស្រវឹងកាន់តែយូរ និងមិនមានកំណត់ត្រឹមមួយថ្ងៃទៀតទេ។ ជារឿយៗមានស្ថានភាពមុនពេលស្រវឹងនៅពេលដែលគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានប្រើប្រាស់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងតម្រូវការរាងកាយអ្នកជំងឺបង្កើតការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្ត (ទំនាក់ទំនង "អាល់កុល - អារម្មណ៍​ល្អ”) ដែលអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយជំនួយពីចិត្តវិទូដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ដំណាក់កាលទីបី (ចុងក្រោយ)

ដំណាក់កាលទី 3 គឺជាដំណាក់កាលនៃការចុះអន់ថយសង្គម និងរាងកាយរបស់មនុស្សទាំងស្រុង ដែលបញ្ចប់ដោយការវិវត្តនៃជំងឺដ៏កាចសាហាវ (ទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេគឺជំងឺក្រិនថ្លើម)។ អ្នកជំងឺជារឿយៗមានដំណាក់កាលនៃការភ្លេចភ្លាំង ( ឈ្មោះវេជ្ជសាស្រ្ត- ការភ្លេចភ្លាំងជាតិអាល់កុល) - ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការចាកចេញពីការផឹកស្រាខ្លាំង។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់សង្គម ដោយសារគាត់ឈប់គ្រប់គ្រងសកម្មភាព និងទង្វើរបស់គាត់។ ឧក្រិដ្ឋកម្ម​ក្នុង​ស្រុក​ភាគ​ច្រើន​ប្រព្រឹត្ត​ឡើង​ក្នុង​ស្ថានភាព​នៃ​ការ​ញៀន​ស្រា។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៃដំណាក់កាលទី 3 ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ដើម្បីបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅ ជីវិតធម្មតា។ការព្យាបាលរយៈពេលវែងនៅក្នុងគ្លីនិកឯកទេសគ្រឿងញៀនគឺត្រូវបានទាមទារ ប៉ុន្តែសូម្បីតែការដាក់អ្នកជំងឺនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមិនធានានូវលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ។

ស្ថិតិនៃការព្យាបាលការញៀនស្រាដោយជោគជ័យនៅផ្ទះមានដូចខាងក្រោម៖

សំខាន់!វាអាចទៅរួចក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការស្រវឹងដោយមានជំនួយពីឱសថតែនៅដំណាក់កាលទី 1 និងទី 2 ប៉ុណ្ណោះ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសព្រោះថ្នាំមួយចំនួនមាន contraindications និងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៃការស្រវឹង: ចំណាត់ថ្នាក់នៃគ្រឿងញៀន

ថ្នាំ​ដែល​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​អាការ​ស្រវឹង​នៅផ្ទះ​ចែកចេញ​ជា​បី​ក្រុម​៖

• ថ្នាំដែលជួយប្រឆាំងនឹងការស្រេកឃ្លាននៃការផឹក (បំបាត់ការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ);
• ថ្នាំ, បណ្តាលឱ្យមានការបដិសេធនិងការមិនចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹង;
• ថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការស្រវឹងដែលបណ្តាលមកពីការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរយៈពេលយូរ។

ឱសថទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែម្នាក់ឯងឬផ្សំជាមួយគ្នា។ របបព្យាបាលត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយឡែកពីគ្នា។ វិធីសាស្រ្តសកលមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ការស្រវឹងទេ។ ថ្នាំដែលមានស្ថេរភាព លទ្ធផលល្អ។នៅក្នុងអ្នកជំងឺម្នាក់ ពួកគេអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកជំងឺផ្សេងទៀតទាល់តែសោះ ដូច្នេះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសនៅគ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់។

គ្រឿងញៀន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​រាងកាយ​មិន​ចូលចិត្ត​ស្រា

ថ្នាំនៃក្រុមនេះអាចត្រូវបានគេយកតែបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំទាំងនេះគឺការបដិសេធទាំងស្រុងនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ការពិតគឺថា ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំបែបនេះ ផឹកស្រាសូម្បីតែបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ ការស្រវឹងខ្លាំងនៃរាងកាយកើតឡើង ដែលទាមទារជាបន្ទាន់។ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនទទួល ការសង្គ្រោះទាន់ពេលវេលា ហានិភ័យនៃការសន្លប់ និងការស្លាប់គឺខ្ពស់។

វាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់សាច់ញាតិដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីការញៀនស្រានោះទេ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញានៃការស្រវឹងដែលបណ្តាលមកពីការលាយបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង។ កំណត់ថាអ្នកជំងឺបានផឹកភេសជ្ជៈ "ក្តៅ" និងតម្រូវការ ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់, អាចផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម:

• ប្រភពក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ;
• ការបញ្ចូលអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ចូលទៅក្នុងប្រហោងមាត់;
• ការវាយប្រហារនៃការ asphyxia (ថប់ដង្ហើម);
• ញើស clammy ត្រជាក់។

សំខាន់!រោគសញ្ញាទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជីវិតរបស់មនុស្ស ដូច្នេះអ្នកមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមទេ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានចំណង់ខ្លាំង និងមនសិការដើម្បីបោះបង់ការញៀននោះ។

"ខូម"

គ្រប់គ្រាន់ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹង ផលិតក្នុងទម្រង់ជាដំណក់។ សារធាតុសកម្ម- ស៊ីយ៉ាណាម។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលយកជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណតិចតួចនោះ cyanamide នឹងចូលទៅក្នុងប្រតិកម្មគីមីជាមួយអេតាណុល ហើយនឹងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាបូលីស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះកម្រិតនៃអាសេតាល់ដេអ៊ីតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺនឹងកើនឡើង។ វា​ជា​ឥទ្ធិពល​នេះ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​ក្លិន និង​រសជាតិ​នៃ​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​។

ទទួលយក សំណងនេះ។ត្រូវការ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូសតែមួយត្រូវបានគណនាជាលក្ខណៈបុគ្គល ហើយអាចមានចាប់ពី 12 ទៅ 25 ដំណក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំដោយសង្កេតមើលចន្លោះពេលដ៏តឹងរឹងរវាងកម្រិតថ្នាំគឺ 12 ម៉ោង។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងវត្តមាននៃសក្ដានុពលវិជ្ជមាន (ក្នុងករណីដែលអវត្តមានរបស់វាថ្នាំត្រូវបានលុបចោល) ។

ការព្យាបាលជាមួយនឹងដំណក់ Kolme ត្រូវបាន contraindicated ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន, មនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ, ក៏ដូចជាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដូចខាងក្រោម:

• រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូង (ពិការភាពបេះដូងជំងឺ ischemic);
• ក្រិនថ្លើមនិងការខូចខាតថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត;
• ការខ្សោយតំរងនោម;
• ជំងឺផ្លូវដង្ហើម (រួមទាំងជំងឺហឺត bronchial) ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលព្យាបាលដែលមានស្ថេរភាព វគ្គនៃការព្យាបាលជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ប៉ុន្តែ Colme បានអវត្តមានជាយូរមកហើយ ទីផ្សាររុស្ស៊ីហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទិញវានៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ថ្នាំ Midzo គឺស្រដៀងទៅនឹង Kolma ក្នុងសមាសធាតុគីមី។ ភ្នាក់ងារបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរយៈពេលខ្លីទៅនឹងជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយអារម្មណ៍មិនល្អមួយចំនួន (ចង្អោរ, ហូរស្បែក, ញើសខ្លាំង, ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង) ។ ថ្នាំនេះមានសុវត្ថិភាព គ្មានរសជាតិ ពណ៌ និងក្លិន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការទទួលភ្ញៀវមិនច្បាស់។ រូបរាងដំណក់ទឹករបស់វា ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមអាហារ ឬភេសជ្ជៈ។

អេស្ពែរ៉ាល់

Esperal គឺជាថ្នាំដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងនៅលើមូលដ្ឋានអ្នកជំងឺក្រៅ។

ថ្នាំដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងនៅលើមូលដ្ឋានអ្នកជំងឺក្រៅ។ ថ្នាំនេះមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ និងជាជែលដែលមានបំណងសម្រាប់ផ្សាំស្បែក (ជែល Esperal ពិសេសត្រូវបានប្រើតែក្នុង មន្ទីរពេទ្យគ្រឿងញៀន) សារធាតុសកម្មនៃថ្នាំគឺ disulfiram ។ សកម្មភាពរបស់វាគឺស្រដៀងទៅនឹង cyanamide: នៅពេលដែលមានអន្តរកម្មជាមួយអេតាណុល disulfiram ចូលទៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជាលទ្ធផលដែលម៉ូលេគុលអេតាណុលមិនបំបែកនិងចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមមិនផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងខ្លាំង។

លទ្ធផលអតិបរមាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំគ្រាប់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនៅតែបន្តរយៈពេល 14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់ការព្យាបាល ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាចន្លោះពេលយ៉ាងហោចណាស់ 2 សប្តាហ៍រវាងការព្យាបាលដោយ disulfiram និង cyanamide ។

អ្នកត្រូវលេប Esperal 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ម៉ោងព្រឹក. ដូសតែមួយ - 500 មីលីក្រាម (1 គ្រាប់) ។ បន្តិចម្តងកម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 250 មីលីក្រាម។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការព្យាបាល អ្នកជំងឺត្រូវលេបថ្នាំ 125 mg រហូតដល់ថ្នាំត្រូវបានបញ្ឈប់ទាំងស្រុង។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺវែងហើយអាចឈានដល់ 1-3 ឆ្នាំ។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សំខាន់! 7-10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាល, អ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តជាតិអាល់កុល, នៅលើមូលដ្ឋាននៃរបបព្យាបាលត្រូវបានលៃតម្រូវ។

ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ Disulfiram ត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺផ្លូវចិត្ត ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតនៃធម្មជាតិសរសៃប្រសាទ (រួមទាំង រោគសញ្ញាប្រកាច់និងជំងឺថ្លើម។ នៅ ផលិតកម្មទាបអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត និងបញ្ហាតំរងនោម "Esperal" ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ហើយត្រូវធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យតែប៉ុណ្ណោះ។

"តេតឡុង 250"

ថ្នាំមួយទៀតដែលមានមូលដ្ឋានលើ disulfiram ។ "Tetlong 250" បានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការព្យាបាល ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃការញៀនស្រា។ ផលិតផលគឺអាចរកបាននៅក្នុងទម្រង់នៃដំណោះស្រាយសម្រាប់ ការចាក់ថ្នាំ intramuscularដែលអាចកំណត់នៅផ្ទះ (វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមវេជ្ជបញ្ជា និងអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម)។

ការចាក់ត្រូវបានដាក់ចូលជ្រៅទៅក្នុងសាច់ដុំ gluteal ថ្នាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងវិធីយឺត។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានការចាក់ 10-12 ក្នុងមួយឆ្នាំ (ប្រហែល 1 ចាក់ក្នុងមួយខែ) ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល អ្នកជំងឺអាចមានផលប៉ះពាល់ ឧទាហរណ៍៖

• ញើសនិងស្ងួតនៅក្នុងបំពង់ក;
• បំណងប្រាថ្នាតាមកាលកំណត់ដើម្បីក្អក;
• អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាច។

សំខាន់!រូបរាងនៃណាមួយ។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការព្យាបាលគឺជាហេតុផលដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ប្រតិកម្មទាំងនេះឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែជួនកាលអ្នកជំងឺត្រូវការការកែតម្រូវនូវរបបព្យាបាល។

ឱសថកាត់បន្ថយការឃ្លានគ្រឿងស្រវឹង

Vivitrol

ថ្នាំដែលធ្វើសកម្មភាពលើអ្នកទទួលអាភៀន និងទប់ស្កាត់ភាពប្រែប្រួលរបស់ពួកគេ។ យូរ ៗ ទៅអ្នកជំងឺឈប់ចូលចិត្តគ្រឿងស្រវឹងជាលទ្ធផល ទម្លាប់វិជ្ជមានថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលទាមទារការបង្រួបបង្រួម។

Vivitrol មាននៅក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ដែលការព្យួរត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងតាមសាច់ដុំ។ អ្នកជំងឺទទួលការចាក់ 1 ដងក្នុងមួយខែ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាលក្ខណៈបុគ្គល។ មុនពេលការណែនាំថ្នាំ អ្នកជំងឺត្រូវតែឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ភាពប្រែប្រួលនៃសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

"Proten-100"

ឱសថដ៏សម្បូរបែប និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ការព្យាបាលការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការផឹកស្រាច្រើន និងបំបាត់រោគសញ្ញាហឺត។ បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង ឈាមរត់ខួរក្បាល, កម្រិតនៃការស្រវឹងថយចុះ, ឈឺក្បាលបាត់, ញ័រអវយវៈឈប់។

"Proproten-100" ត្រូវបានផលិតនៅលើមូលដ្ឋាននៃអង្គបដិប្រាណបន្សុតទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់នៃខួរក្បាលដូច្នេះវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើគុណភាពនៃការគេងនិង ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍មនុស្ស។ ជាលិកាខួរក្បាលត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយអុកស៊ីហ៊្សែនបានប្រសើរជាងមុន សញ្ញានៃការ hypoxia បាត់ ហើយភាពធន់នឹងសារធាតុពុលកើនឡើង។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការស្រវឹងថ្នាំត្រូវបានគេយក 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ កិតើតែមួយ - 1-2 គ្រាប់។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 2-3 ខែប៉ុន្តែរយៈពេលពិតប្រាកដនៃការចូលរៀនត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ផលិតផលនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម សារធាតុបន្ថែមអាហារ- ប្រភពបន្ថែមនៃម៉ាញ៉េស្យូម សេលេញ៉ូម និងផ្សេងៗទៀត អំបិលរ៉ែក៏ដូចជាវីតាមីននៃក្រុមខ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកជាវគ្គសិក្សា (ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាអាចធ្វើឱ្យការងារមានលក្ខណៈធម្មតា។ សរីរាង្គខាងក្នុងដើម្បីបង្កើតដំណើរការចរាចរឈាម និងសម្អាតឈាមនៃជាតិពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។

ការកាត់បន្ថយការស្រេកឃ្លានគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានសម្រេចដោយ សុខភាពទូទៅនិងការលើកកម្ពស់សុខភាព ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃអារម្មណ៍។ យក "Balancen" អ្នកត្រូវការ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដោយជំនួយ (ជំនួយ)

ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការញៀន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ការគាំទ្រដល់សរីរាង្គខាងក្នុងដែលធ្វើការ "សម្រាប់ការពាក់ និងទឹកភ្នែក" ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានបំពានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងរយៈពេលយូរ។ ទទួលភ្ញៀវ ថ្នាំបន្ថែមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការស្រវឹង និងស្ដារដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងសរីរាង្គ និងជាលិកា។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលសំខាន់ ថ្នាំខាងក្រោមអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• "គ្លីសេរីន";
• "Zorex";
• "គ្លុយកូស";
• "Biotredin" ។

សម្រាប់​ការ​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់ អ្នក​អាច​ប្រើ​ផលិតផល​ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​លើ​ប៉ារ៉ាសេតាមុល ឬ ibuprofen។ Glycine នឹងជួយស្តារមុខងារខួរក្បាល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម និងដំណើរការអុកស៊ីសែនទៅកាន់សរសៃសាច់ដុំ។

យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីវីតាមីនទេ។ អ្នកដែលមានជាតិអាល់កុលរ៉ាំរ៉ៃជួបប្រទះនឹងការខ្វះខាតធ្ងន់ធ្ងរ ធាតុមានប្រយោជន៍ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាបាននូវការទទួលទានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ដោយពិចារណាថារយៈពេលដំបូងនៃការព្យាបាលជារឿយៗត្រូវបានអមដោយក្អួតនិងចង្អោរវាមិនទំនងថាវានឹងអាចធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារបានទេដូច្នេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីន។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​បន្ទាប់​ពី​បាន​ឆ្លង​កាត់​ការ​ចាក់​វីតាមីន B ព្រោះ​រាងកាយ​ដែល​ខ្វះ​ជាតិ​អាល់កុល​ត្រូវ​ការ​វា​ច្រើន​បំផុត។

ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះ៖ ច្បាប់មូលដ្ឋាន

1. ការបដិសេធគ្រឿងស្រវឹងគួរតែពេញលេញ។ នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកនៅក្នុងបន្ទុកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះសមាជិកគ្រួសាររបស់គាត់ផងដែរ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ផឹកស្រានៅក្នុងផ្ទះ ឬមួយដបស្រាត្រូវបានលាក់នៅក្នុងបារនោះ អ្នកជំងឺនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងការចង់បានរបស់គាត់បានទេ។
2. ការទទួលទានគ្រប់គ្រាន់ ទឹក​ស្អាតសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ បរិបូរណ៍ របបផឹកនឹងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺប្រសើរឡើង ដែលនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការកាត់បន្ថយការចង់ផឹកស្រា។
3. អាហារគួរតែមានកាឡូរីខ្ពស់ និងផ្លាស់ប្តូរ។ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ សាច់ជក់បារី និង marinades គួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ថ្លើមដែលរងផលប៉ះពាល់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលបង្អែមទេ - កាបូអ៊ីដ្រាតនឹងជួយឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើងនិងទប់ទល់នឹងការឈឺក្បាល (ជាការពិតណាស់ក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល) ។
4. ការគេងគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 8-10 ម៉ោង។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌអនុញ្ញាត វាត្រូវបានណែនាំអោយណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យគេងពេលថ្ងៃ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀនដោយជោគជ័យ រាងកាយត្រូវតែស្តារថាមពលដែលបានចំណាយលើការស្រវឹង។
5. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការដើរគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃវិធីសាស្ត្រព្យាបាល។ ការដើរនឹងជួយលុបបំបាត់ជាលិកា hypoxia ដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងស្ទើរតែទាំងអស់ហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងសម្លេងសាច់ដុំ។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងបំផ្លាញមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផឹកទៀតផង។ លើសពីនេះទៀតសាច់ញាតិរបស់គាត់រងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងដែលចាប់ផ្តើមផងដែរ។ ជំងឺសរសៃប្រសាទ. ការយល់ច្រលំខ្លាំងបំផុតគឺថា ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគ្រាន់តែជាការញៀនប៉ុណ្ណោះ។

មនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយអ្នកញៀនស្រាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយជេរប្រមាថពួកគេឥតឈប់ឈរ ជាជាងព្យាយាមព្យាបាល និងស្វែងរកមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ យល់​ថា​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ពិបាក​ចេញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។