ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಪಾನೀಯದ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಹನಿ ನೀರು - ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಪರಿಹಾರವು 33 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಜೇನು ನೀರುಕೇವಲ 0.08 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 8.3 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಬಿ; ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಖನಿಜಗಳು: ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 100% ಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆಸಮೀಕರಿಸು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ.

ಏನು ಉಪಯೋಗ

ಸಿಹಿ ಅಮೃತದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೇನು ನೀರು ಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ

ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಜೇನು ನೀರು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು "ಸರಿಯಾದ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಔಷಧವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಒತ್ತಡಕ್ಕೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನು ಪಾನೀಯವು ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪಾನೀಯವು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಅಮೃತವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಕ್ಕಾಗಿ

ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಗಂಟಲು.

ಜೇನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (250 ಮಿಲಿ) ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಬಲ", ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹುಡುಕಾಟ: ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೀರು.

ವೀಡಿಯೊ: ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನು ಪಾನೀಯ ಯಾವುದು

ಹನಿ

ಸಿಹಿ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಒಂದು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್, ಬಾವಿಯಿಂದ ಎಂದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಬಾಟಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಚ್ಚಾ ನೀರನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೇ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ತಾಪಮಾನವು ಒಂದು ಸಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಕೋರ್ಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರಮುಖ!ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ಚಮಚವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದೇಹದಿಂದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿಂಬೆ ಹೋಳು ಸಾಕು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• . ಒಂದು ಲೋಟ ಜೇನು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• . ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಲವಂಗವನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಾಭ ಶುದ್ಧ ನೀರುತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಜೇನು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರು, ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿ ಆಹಾರದಂತೆ, ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳುಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಕನಿಷ್ಠ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಜೇನು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಬದಲಿಗೆ;
• ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ.

ಮೇಲಿನಿಂದ, ಜೇನು ನೀರು ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕ.

ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ.

ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಈ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಷಯವು ಈ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನಿಂದ ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹನಿ ನೀರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು.

ತೊಳೆಯುವ ಪರಿಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ:

ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಎರಡು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತೊಳೆಯಲು, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿ ತೊಳೆಯುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು.

ಕೂದಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
ಕೂದಲಿಗೆ ಜೇನು ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ:

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 40-50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಂಪಾಗಿಸಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ (ಅಧಿಕ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಜೇನುತುಪ್ಪವು ಈ ಸಿಹಿ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ).

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋನಿನ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಇದು ತುರಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಜೇನು - ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಜೇನು ಪಾನೀಯ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಔಷಧ. ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಅಮೃತವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ. ಆದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳುಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ.

"ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜೇನು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಬ್ಬುವುದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಎದೆಯುರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ಉಬ್ಬಸ;
• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್;
• ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
• ಬೊಜ್ಜು.

ಜೇನು ನೀರು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುನೊಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈಗ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದವರ ಜೊತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಿಯೆದೇಹದ ಮೇಲೆ ಜೇನು ನೀರು ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಇದು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಹಾನಿ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ.ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜೇನುನೊಣವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
2. ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ನೀವು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ.
3. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು:

• ಅಲರ್ಜಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಛೇದನ;
• ಮಧುಮೇಹ.

ನೀವು ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.

ಜೇನು ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು

ನೀವು ಮೂಲ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ(ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ). ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೆರೆಸಬೇಕು.

ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಸಾಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ (30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ) ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು(ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ).

ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ

ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಜೇನು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಶುದ್ಧ ನೀರು (ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ) - 400 ಮಿಲಿ;
• ಬೀ ಜೇನು - 1 tbsp.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಿಹಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸರಳ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಜೇನು ಆಗಿದೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಗಳುಹಸಿವು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ,ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವುಸಿಹಿ ಗೆ.

ಶೀತದೊಂದಿಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬಲವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಶೀತವನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ

ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರಾವಣ (200 ಮಿಲಿ);
• ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಜೇನು.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ

ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಬಲಿಷ್ಠನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು 1 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳುಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ. ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ (ಜಪಾನೀಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ),ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ:

• ನೀರು - 200 ಮಿಲಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 10-15 ಹನಿಗಳು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನನ್ನು ನೀವು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ(ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರು

ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಬನ್ನಿ, ಹೃದಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ನೀರು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) - 200 ಮಿಲಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಲವಂಗ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾನೀಯ

ನಿನಗೆ ಅವಶ್ಯಕ:

• ಬಿಸಿ ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 tbsp.
• ತುರಿದ ಶುಂಠಿ - 3 ಸೆಂ ರೂಟ್.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ! ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದ - ಇದು ಸತ್ತ ನೀರು, ಇದು ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ.

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ - ಇದು ಶಕ್ತಿ, ಯೌವನ, ಚೈತನ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು - ಜೇನು ನೀರು. ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕುಡಿಯಿರಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ.

ಈಗ ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಜೇನು ನೀರು. ಅಪಿಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಜಿ.ವಿ ಅವರ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಗೋರ್ಡೋಮಿಸೋವಾ.

ಹನಿ ನೀರಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿದಾಗ, ನಾವು 30% ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

"ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರು ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಿಂದ ದುಗ್ಧರಸಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣವು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವಗಳು, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಭೂವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುರಕ್ತ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನು ನೀರು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ:

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಜೇನು ನೀರಿನಿಂದ ದೇಹವು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನು ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಸೂಚನೆ!

1. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - RAW (RAW) ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟರೈಸ್ ಮಾಡದ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ - ನಿಜವಾದ ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ- ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ, ಬಿಸಿ ಮಾಡದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ, ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಸ್ಕರಣೆ.
3. ಅಡುಗೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರಾ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರುಬಾಟಲ್ (ಇನ್ನೂ) ಅಥವಾ ನಲ್ಲಿ ನೀರುಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಜೇನು ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಅವರು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗುಟುಕು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ತಯಾರಾದ ನೀರಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹನಿ ನೀರಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
• ರೋಗವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಗಿದೆ;
• ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ - ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ.

"ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - 30 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷೇಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರದ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಪಕರಣದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗರಿಷ್ಠ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳುಜೀವಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯೂ ಇದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ.

ಪರಿಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೇನು ನೀರು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಕುಡಿದಿದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಜೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ಹಾಗೆ. ಹನಿ ನೀರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎನ್ಯೂರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೇನು ನೀರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
• ತೀವ್ರ ಹಂತ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು(ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪಶಮನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು);
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಹಾರದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೋರ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅದು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಪಡೆಯಲು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

• ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಆಗಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳುಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು.
• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಫಿಲ್ಟರ್ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೆಲವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳುಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯ. ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಗಾಜಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಪ್ರಮಾಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. 5 ರಿಂದ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುತೇಕ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. AT ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ). ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ; ರುಚಿಗೆ, ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮಲ ಕಲ್ಲುಗಳು. ಇದಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರಿಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು - ತಿನ್ನುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಹೊಟ್ಟೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಳಸಿ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಗಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅವಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಧಿಕ ತೂಕಕರಗಿ ಹೋಗು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ರೂಪಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾನೀಯವೂ ನೀಡುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಪಿತ್ತರಸದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;
• ದೇಹವನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಆಹಾರದ ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು, ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದಷ್ಟೇ ಬೇಕು.

ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ನಡೆಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆನೀವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ, ಸಂಪುಟಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಮೃದು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಿತರಿಸಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಪರಿಣಾಮವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇಂತಹ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತುದಿಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವನೊಂದಿಗಿದ್ದರೆ, ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಒಳಾಂಗಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ.

ಹಲೋ ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ!

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಅದು. ನನ್ನ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತಲಿರುವವರೆಲ್ಲ ಹಾಗೆ, ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹುಶಃ, ಜೇನು ನೀರು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕಲಿತ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಯಾರಾದರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಾನು ಈಗ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಒಂದನ್ನು ತೆರೆದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಚ್ಚಾ ನೀರನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ರಷ್ಯನ್ ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರದೇಹವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜೇನು ನೀರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕರಗುತ್ತದೆ ಮಲ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸುತ್ತದೆ
• ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಯಾವಾಗ ಉಪಯುಕ್ತ ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಜೇನು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಇಡೀ ದೇಹ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನಾವು ಒಂದು ಲೋಟ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ .

ನನ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಲೋಟ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಒಂದು ಲೋಟ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ (ನನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ), ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಆಪಲ್ಮತ್ತು ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ (37 ರಿಂದ 44 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ).

ಆದರೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತದೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು. ನೀರು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಇಡೀ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಲೋಟವನ್ನು ಅನಿಲದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುವ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಜಾರ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎರಡೂ (ಜೇನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು).

ಸಂಜೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದಾಗ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ ಹನಿ ನೀರು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

♦ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಓದಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೇಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ವಿರಾಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಷಧವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ನೀರು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಹಾಗೆ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹನಿ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹನಿ ನೀರು

ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ: ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ರೂಢಿ 30-60 ಗ್ರಾಂ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ - 40-80 ಗ್ರಾಂ.

ಹನಿ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು (ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ) ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಹನಿ ನೀರು

ಯಾವುದೇ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಿಂತ ಹನಿ ನೀರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತುನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಈಗ ಅವನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಜೇನು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ತುಂಬಾ ಸರಳ - ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ.