ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಟ್ರೈಡ್

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಗಣ್ಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವೂ ಸಹ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಬೇರಿನಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುವಿದೆ. ಮೌಲ್ಯವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ. ನಿಜ, ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 1-2 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಔಷಧದ ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ?

ಚೀನೀ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಶುಂಠಿ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಪುರುಷತ್ವ". ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ವೇಳೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶುಂಠಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎರಡು ಮಸಾಲೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಅರಿಶಿನವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಟರ್ಮೆರಾನ್, ಡೈಮಿಥೈಲ್ಬೆಂಜೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ಕಚ್ಚಾದಲ್ಲಿ - ಉತ್ಪನ್ನವು ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲವಾಗಿದೆ, ಹಿಂದೆ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಸಾಲೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರಕರಣ 2 ಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ.ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಿರುಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಟುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಶುಂಠಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು 17% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಸರಾಸರಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು

ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಓದುಗರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಒಂದೆರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕು. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನು ಕೂಡ ಒಂದು. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರು ಅವರು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಲೇಖಕರು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಟೀ - ಏಳು ಘಟಕಗಳು

ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು 4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಸಿದ್ಧ ಸೇವೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬೇಕು:

1. ಬೇಯಿಸದ ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್;
2. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ, ತೊಳೆದು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
3. 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಂಡ (2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ);
4. 4 ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸುಕಾಳುಗಳು (ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮ್ಯಾಶ್);
5. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ;
6. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ;
7. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕಿನ ವಿಧ).

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕೊನೆಯದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಟೀ" ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು 50 ಸಿ ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

"ಚಹಾ" ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ, ಮೆಣಸು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ಮಸಾಲೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ. ಒಣ ಪುಡಿ ತಿರುಳಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು. ಇದು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲವಾಗಿದೆ. ಮುಗಿದ "ಚಹಾ" ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು "ಇಲ್ಲ" ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ

ಮೇಲೆ "ಚಹಾ" ಗಾಗಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಳಿದ ಎರಡನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ...

ಮೂರು ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 300 ಗ್ರಾಂ. (ಗ್ರೈಂಡ್);
2. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿಂಬೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿ;
3. ತಿಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಅಲ್ಲ - 5-6 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳು 2 ಆಗಿದೆ.

ಊಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳೀಕರಣಗಳು

ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಒಣ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಎರಡು ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪರಿಮಾಣದ ಮೂಲಕ - 1 ರಿಂದ 4, ಅಂದರೆ, 1 ಚಮಚ ಪುಡಿಗೆ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
2. ತೂಕದಿಂದ - ಸರಿಸುಮಾರು 1 ರಿಂದ 6.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮಿಶ್ರಣವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರುವ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮುರಿದುಹೋದರೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಸರಳೀಕೃತ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

300 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಗಾಗಿ, 2-3 ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಚೂರುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ...

ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಟ್ಟು 10 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೌಲಭ್ಯಗಳು. ಮೂಲಕ, ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದನ್ನು "ಚಹಾ" ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ ಮೂರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಿಂಬೆ ಬದಲಿಗೆ, ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಶಕ್ತಿಗೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅಲೋ ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

1. ತೂಕದ ಅಲೋ ರಸದಿಂದ 2 ಭಾಗಗಳು;
2. 2 ಭಾಗಗಳು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
3. 1 ಭಾಗ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ 1/4 ಭಾಗ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಲೋ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿರುಳಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಡೋಸೇಜ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಮೂರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ;
2. ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ 3 ಹಳದಿ;
3. 200 ಗ್ರಾಂ. ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಊಹೆಗಳ ಅಧ್ಯಾಯದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
4. 150-200 ಮಿಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ - ಕಾಹೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಲಗಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಡಳಿತದ ಸಮಯ: ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಐದು ಡಿಗ್ರಿ ಸಿದ್ಧತೆ

ಪಾಕವಿಧಾನವು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

1. 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ;
2. 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತುರಿದ ಬೇರು ಅಥವಾ 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಶುಂಠಿ.

ತುರಿದ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಮಸಾಲೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲವಾಗಿದೆ. ತಾಪಮಾನವು 50-70 ° C ಆಗಿದೆ.

ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಶುಂಠಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು

ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೊದಲು 50 ° C ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಎರಡನೇ ಘಟಕವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸುವುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ದ್ರವವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಅಲೋ ಸಸ್ಯದ ರಸವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಹಲವಾರು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

1. ಸಸ್ಯವು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾಗಿರಬೇಕು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು;
2. ಕೆಳಗಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು;
3. ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀರನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
4. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ನಂತರ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
5. ಪ್ರತಿ ಎಲೆಯನ್ನು ನೂಲುವ ಮೊದಲು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಅವಶ್ಯಕತೆ "4" ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಔಷಧದ ಹಸಿರು ಮೂಲ

ಹಿಸುಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಎಲೆಯು ತುದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ, ಮತ್ತು ರಸವು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ತಿರುಳನ್ನು 1 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎಲೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಗಳು ಔಷಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಅಲೋ ವೆರಾ ಅಥವಾ ಅಲೋ ವೆರಾ - ಭೂತಾಳೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಸೇವನೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಹೇ ಜ್ವರ, ಅಂದರೆ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ. ಮತ್ತು ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು: ನಾವು ಅದನ್ನು 40-50 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಷೇಧವು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ;
• ಎರಡು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ.

ಶುಂಠಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಚಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಲೋ ವೆರಾ ಮತ್ತು ಭೂತಾಳೆ

ಅಲೋಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಅಲೋ ರಸಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಆನ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿ, ಓದುಗರು ನೋಡುವಂತೆ, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ನಿಷೇಧವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪುರುಷ ಪ್ರಕಾರತಾರ್ಕಿಕತೆ: ಅಲರ್ಜಿ ಒಂದು ರೋಗ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವೇಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಇದು ಮೊದಲು ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯೂ ಇಲ್ಲ.

ಇಥಿಯೋಪಿಯಾದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪೂರ್ವ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವೊಂದರಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಎಮ್ಆರ್ಎಸ್ಎ, ಇ ಕೋಲಿ, ಕ್ಲೆಬ್ಸಿಯೆಲ್ಲಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿತ್ತು:

• ಮೆಥಿಸಿಲಿನ್;
• ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್;
• ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್;
• ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ);
• ಶುಂಠಿ ಮಸಾಲೆಯ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಳಂಬವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಸೂಪರ್ಬಗ್ಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ 19% ರಿಂದ 30% ವರೆಗೆ. ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

1. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು (T=+1 ° - +3 ° C);
2. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್: ಶುಂಠಿಯ ತಿರುಳನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಗಾಢವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 7 ದಿನಗಳು.
3. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 50 ° C ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವು "1 ರಿಂದ 1" ಆಗಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಎರಡು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜೊತೆ ಮೀಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಮತ್ತು ಈಥೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಔಷಧವನ್ನು ತಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು: ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ... ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ಶುಂಠಿ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ವಿಧಾನ 2

ಹಸಿ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚೂರುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ, 8-10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಒಂದು ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಇದು ಲೇಖಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ತಾಪಮಾನವು 15-20 ° C ಆಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.

ಜೇನು ವಿಧವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು - ಸಮರ್ಥನೆ

ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು: ಇದು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 24-28 ರಿಂದ 97 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಖ್ಯೆ 100 ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ಅವು 20 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉಳಿದಿದೆ ...

ತೀರ್ಮಾನವು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ GI ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಣ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ GI ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗ್ಲುಕೋಸ್. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವಳು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ "ಸ್ನೇಹಪರ" ಅಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಸುಕ್ರೋಸ್. ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ - ಇವು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿ ಹಣ್ಣು - ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣು

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಶುಂಠಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕಾರಣ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ:

• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ;
• ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಸಿಟ್ರಲ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅರಿಶಿನಕ್ಕಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಪಟ್ಟಿಯು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಇನ್ನೂ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದವು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ:

• ಭಾರತ - ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
• ಜಮೈಕಾ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಿಂದ ಶುಂಠಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಕಝಾಕಿಸ್ತಾನ್, ಮಂಗೋಲಿಯಾ - ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ.

ಮೂಲಕ, ಮಸಾಲೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಈ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ರುಸ್ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಈ ಘಟಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣ - ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಯಾವ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ವೈಲ್ಡ್ ಶುಂಠಿ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಕೆರಿಬಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ದಪ್ಪನಾದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉದ್ಯಮ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಪ್ರಾಚೀನರು ಹೇಳಿದರು: “ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುದೇಹಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ."

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ, ದೃಷ್ಟಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ, ಹೃದಯ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು);
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ);
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ದಂತಕವಚದ ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ);

• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ (ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ಕ್ರೋಮಿಯಂ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ಸಿಲಿಕಾನ್ (ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ);
• ಆಸ್ಪ್ಯಾರಜಿನ್ (ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ);
• ರಂಜಕ (ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ);
• ಸತು (ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ದೇಹದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ).

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು. ಇದು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮೂಲದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಸವಿಯಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ 4/5 ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸುಕ್ರೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್. ಉಳಿದ 20% ನೀರು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಳ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ನಾಶವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಆರ್ಆರ್ (ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;

• ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ (ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ);
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಹೊರಡುತ್ತದೆ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ);
• ಸೋಡಿಯಂ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ರಂಜಕ;
• ಸತುವು;

• ತಾಮ್ರ (ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮುರಿತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ಕಬ್ಬಿಣ (ಮೆದುಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ);
• ಕ್ಲೋರಿನ್ (ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್ (ಕರುಳಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).

ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಜೈವಿಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾದ ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್, ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಫೋಲಿಕ್, ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಸಹಜೀವನ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಂಶಗಳುಪರಸ್ಪರ. ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಿಶ್ರಣವು ಶೀತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೇಹದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ.

ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅದರ ಹೇರಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಧಿಕವು ಕೊರತೆಯಂತೆಯೇ ಕೆಟ್ಟದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಜಾಲಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 300-350 ಗ್ರಾಂ. ತಾಜಾ ಬೇರುಶುಂಠಿ;
• 150-170 ಗ್ರಾಂ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
• ನಿಂಬೆಯ ಕೆಲವು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ:

• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ- ಉತ್ಪನ್ನದ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯ

ಉತ್ಪನ್ನವು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ "ಸುಟ್ಟ" ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ:

• ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನೆಲದ ಶುಂಠಿ;
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಅಧಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಪವಾಡದ ಮೂಲವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಶುಂಠಿಯ ಮದ್ದುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• 5 ಗ್ರಾಂ. ಶುಂಠಿಯ ಸುಲಿದ ಭೂಗತ ಭಾಗ. ನೀವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪುಡಿ ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ತಯಾರಿ:

1. 1 ಟೀಚಮಚ "ಸಿಹಿ ಚಿನ್ನ", ಒಂದೆರಡು ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಈ ಮಿಶ್ರಣದ 220-250 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು 2000 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಔಷಧಗಳು.

ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಈ ಪಾನೀಯವು ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ:

1. 1 ಟೀಚಮಚ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಅರ್ಧದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
2. 1 ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
3. ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, 500-550 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ನೀರು.
4. ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ-ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಶುಂಠಿಯ ಸುಲಿದ ಭೂಗತ ಭಾಗ - 70-90 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು - 110 ಗ್ರಾಂ. (ನೀವು ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಳಸಬಹುದು);
• ಸುಲಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್- 110 ಗ್ರಾಂ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 220 ಗ್ರಾಂ.

ಹಂತ ಹಂತದ ತಯಾರಿ:

1. ಸಸ್ಯದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.

ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಿಂದ 70-75 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ, 15-20 ಗ್ರಾಂ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು

ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವರ ಸುದೀರ್ಘ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (125 ಗ್ರಾಂ) ಸಸ್ಯದ ಬೇರಿನ (5-6 ಗ್ರಾಂ) ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಂತಕವಚ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ (10-15 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 1 ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.
• ಭವಿಷ್ಯದ ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ?

ಜೇನುತುಪ್ಪ + ಶುಂಠಿ: ಶಕ್ತಿ ಏನು

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ಅನೇಕವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಇವುಗಳು ಎರಡು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2, ಕೆ, ಪಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಘಟಕಗಳಂತಹವು.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಶಾಲ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು;
• ನಾದದ;
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್;
• ಉತ್ತೇಜಿಸುವ;
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ;
• ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳು.

ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಟಾನಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವಾಗ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅದನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 500 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುನೊಣ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

• ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ;
• ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ;
• ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ವರ್ಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನಾದದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪು ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ತತ್ವವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬೃಹತ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಅದರ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಟೀಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ 3-4 ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ;
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪುಡಿಯ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ, ತುಂಬಿಸಲು ಕವರ್;
• ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ರುಚಿಗೆ ಕಪ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಹಕ್ಕಿಗಾಗಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೂಟ್ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ತಂಪು ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಸಿಪ್ಪೆ 1 ಮಧ್ಯಮ ಬೇರು, ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕೊಚ್ಚು;
• 4 ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರುಗೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪುಡಿ, 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ:
• ಊಟದ ನಡುವೆ ಮುಂದಿನ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ.

ಕ್ಯಾಂಡಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ತುಪ್ಪಳಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ, 125 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ;
• ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ;
• ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ; ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳ 4 ತುಣುಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮ್ಯೂಕೋಲಿಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಸಹ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಹನಿಗಳು ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕನಿಷ್ಠ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಒಂದು ಕಪ್ ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ (ನೀವು ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು);
• ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಒಣಗಿದ ಪುದೀನ, ಸೋಂಪು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ;
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾಕಿ, 300 ಗ್ರಾಂ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ದಪ್ಪ ಸಿರಪ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ;
• ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ;
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಈ ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಇದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತುರಿದ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅನುತ್ಪಾದಕ, 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಗಂಟಲಿನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಫದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಂತಹ ಮಸಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ಣ ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಶುಂಠಿ ಬೇರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 1 ತುಂಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ (100 ಗ್ರಾಂ) ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂ) ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು 2 ಸಿಹಿ ಚಮಚಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನ್ಗೆ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತುರಿದ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾಂಪೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೆರ್ರಿ ಚರ್ಮಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ನಿಗದಿತ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ, 2 ಕಪ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇವುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಎಚ್ಐವಿ-ಸೋಂಕಿತ ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆನ್ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕನಾನು 7 ಸಿಡಿ ಸೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅದು 79 ಕ್ಕೆ ಏರಿತು.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಂಬ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣದ ಮೂಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ವಿಧ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯ ವಿಧವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ

ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಮೊದಲಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ, ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

ಎರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 250 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿಸಲು ದ್ರವ (ಲಿಂಡೆನ್) ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮತ್ತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಜಾಲರಿ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ತುರಿದ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ಘನ ಸಸ್ಯ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಅಥವಾ ತಾಳ್ಮೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ.

ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಥ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಗದ ಭಾಗವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಗೆ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗದ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳು.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು!

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ರೆಟಿನಾಲ್ (ಎ) - ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ತಡೆಗೋಡೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳುವಿನಾಯಿತಿ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ನಂತರ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;

ಥಯಾಮಿನ್ (B1) - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;

ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಬಿ 2) - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ (ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ) ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ;

ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ(B3, ಅಥವಾ PP) - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತದ ಚಯಾಪಚಯ ಸರಪಳಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅನೇಕ ಜನರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು. ನಿಂಬೆ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿ - ಇವುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೂವಿನ ಮಕರಂದ ಮತ್ತು ಪರಾಗದಿಂದ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಒದಗಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಇದು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಸಸ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅದರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಅದರ ಭಾಗಕ್ಕೆ. ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಸಿನರ್ಜಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಘಟಕದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಳಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಂಬ್ ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಜವಾದ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಡೆಮಿ-ಋತುವಿನ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ (ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ) ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ತಂಪು ಪಾನೀಯ - ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ: ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತ ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ವರವಿದೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತುಟಿಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ನೀರು. ಸಂಜೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ತಾಪಮಾನವು 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ತಕ್ಷಣವೇ ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಔಷಧವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಔಷಧದ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಎರಡನೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಬಲವಾದ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಔಷಧವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಈ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಕಿರಿಯ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಅಂತಹ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಔಷಧಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ:

ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;

ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳುಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ;

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧದ 65% ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಡೋಸ್ 200 ಮಿಲಿ ಚಹಾ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ತಾಪಮಾನವು 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಟೀಚಮಚ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯದ ಪಾಕವಿಧಾನವೂ ಇದೆ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ತಿರುಳಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸ;

ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಟೀಚಮಚ.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು ಬಿಸಿ ನೀರುಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ

ಶುಂಠಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ

ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಔಷಧೀಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣದಂತೆ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

100 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಶುಂಠಿ ಸಾರು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ (ಒಂದು ಜಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆ) ಗಾಗಿ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (2-3 ಟೀ ಚಮಚಗಳು), ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಕೀಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಶ್ರಣ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆ ಆಯುರ್ವೇದವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು "ಒಳಗಿನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುವ" ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಶುಂಠಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಅಥವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕರುಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ನಿರಂತರ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;

ಈಗಾಗಲೇ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹಸಿವಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;

ಭಾವನೆ ತೀವ್ರ ಹಸಿವುಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ನಿರಂತರ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸುಮಾರು 19:00 ಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಸಿವಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ;

ಚೈತನ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ. ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;

ಎದ್ದ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಸ್ನಾಯುಗಳು, ಯುವ ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವು ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಾಧುರ್ಯ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಇಳಿದ ನಂತರವೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಚಹಾದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯ ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ರಾತ್ರಿ 10 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 11 ರವರೆಗೆ).

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ: ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಸಕ್ಕರೆ, ನಂತರ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ;

ಬೇಯಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿರಪ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಚರ್ಮಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳುನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು. ವಿಭಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತು ಜಿಂಜರಾಲ್ " ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್» ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೇಲೆ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಅಲರ್ಜಿ) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಣಾಮ ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಂಬ್ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ:

ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ;

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ;

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ-ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಔಷಧ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಯೋಜಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿ

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರುಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು - ರಿನಿಟಿಸ್. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು (ಅಥವಾ ರಿನಿಟಿಸ್) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ; ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಲ್ಲಿಯು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗುಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಆಘಾತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಯಾರಿಕೆ.

ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹನಿಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಸ್ಪ್ರೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಆರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ.

ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್ ಆಗಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಹ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ. ವಿಶೇಷ ಕಣಗಳ ಪರಮಾಣು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಔಷಧವನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ.

ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ - ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ? ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಂದುವ ಸಲುವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಮೂವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧವಾಗಿದೆ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯವು ಅದರ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ "ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್" ಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣ:

• ಶೀತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎಂದು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

1. 200 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು (20 ಗ್ರಾಂ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
4. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನೋವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಜೊತೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುದೇಹ;
• ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಸುಧಾರಿಸಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ;
• ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ಟೋನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಟೀ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ:

1. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. 30 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
3. ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ನೀವು ಚಹಾದಲ್ಲಿ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಕಬಹುದು. ನೀವು ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಸಕ್ಕರೆ
5. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ದುಬಾರಿ ಔಷಧಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳುಕಾಲೋಚಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ದಶಕಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿ, ಎ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ. ನೀವು ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಗ್ರೂಯಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಹಣ್ಣು ( 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿ. ಎಲ್. ದಿನಕ್ಕೆ, ನೀವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೂ ಅದರ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ. ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ (80 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು; ಮಿಶ್ರಣದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (1 ಪಿಂಚ್) ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮೂರ್ಛೆ, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂತಹವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಅವರು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಾದದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ - ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ - ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವು ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳು.

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಭರಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣಬಲವಾದ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತವೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಜಠರದುರಿತ, ತೆರೆದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ; ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು - ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು - ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚಯಾಪಚಯವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 400 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು, 4 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ (ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ) ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣದ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಂಬೆ ತಿಳಿ ಹಳದಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ತೆಳುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೇ ಇರಬೇಕು. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ದ್ರವವಾಗಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಕೇಶಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ; ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡೋಣ.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ - ಶೀತಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಗ್ರೀಕ್ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ (ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ)

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಈ ಸಿರಪ್ಗೆ ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಹೆಸರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: 1 ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆ, ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ, ಜಿಜೇನು

• ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿರಪ್: ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ.

ನಿಂಬೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ರಚನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸರಳವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹನಿ ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ವೇಳೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅನಿಲ, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಲೈವ್ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಆಹಾರಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪರವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಓಟ, ಈಜು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಠರದುರಿತ.

ಶುಂಠಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ವಿವಿಧ ಜನರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಶುಂಠಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಜನರು ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ನಾನು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು?

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿದೇಹ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿ ವಿಷಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ, ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಜಠರ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ. ಶುಂಠಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಿರುವ ಜನರು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಮ್ ಗಾತ್ರದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು, ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಅಥವಾ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ನಂತರ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಥವಾ ಮಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಶೀತಗಳು. ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹಳತಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತೆ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಜನರು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಈಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. IN ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಶುಂಠಿ - ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ, ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು. ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಅವು ರೀಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಈಟಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮೊನಚಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕಾಂಡಗಳು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಹೂವುಗಳು ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪಾಲ್ಮೇಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಿರುಳಿರುವ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಭಾರತ, ಚೀನಾ, ಮಲೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಜಪಾನಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಸುಶಿ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ 3,000 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಅದ್ಭುತ ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಸತ್ಕಾರವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಗಾಮಿ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿಶೇಷ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅವರು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ನೀವು ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 1.

ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ: ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು:

• ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ (ಪುಡಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ) - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ - 4 ತುಂಡುಗಳು.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

• ನಾವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
• ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಂಬೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸರಿಸುಮಾರು 5-7 ಲವಂಗಗಳು.
• ನಂತರ ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಯವಾದ ತನಕ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ.
• ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 30 ಗ್ರಾಂ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಪಾಕವಿಧಾನ 2.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶೀತಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು:

• ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ;
• ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪುಡಿ.

ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

ಆಯ್ಕೆ 1.

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 5 ಲೀಟರ್ ನೀರು;
• ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ;
• ಒಂದೆರಡು ಏಲಕ್ಕಿ ಕಾಳುಗಳು;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹಸಿರು ಚಹಾ;
• ಮೂರು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• ಟೀಚಮಚದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗಗಳು;
• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ.

ತಯಾರಿ:

• ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ;
• ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

• ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ.
• ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ರುಚಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ಪಾನೀಯದ ನಂಬಲಾಗದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಆಯ್ಕೆ II.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು:

• ಐದು ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ಪುಡಿ;
• 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು;
• ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ: ಹುಳಿ, ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಭಿರುಚಿಗಳು, ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಹಾ ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಚಯಾಪಚಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Ш ಆಯ್ಕೆ.

ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾಮಕ್ಕಳು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ;
• ನಿಂಬೆ ತುಂಡು;

ತಯಾರಿ:

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪಿಕ್ವೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಮಸಾಲೆ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 3.

ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್

ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ತುಂಡುಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಒಂದು ಚಮಚ;
• ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು) - 1 ಟೀಚಮಚ;
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 1.25 ಕಪ್ಗಳು;
• ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಬೇರು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರ:

• ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಏಕರೂಪದ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಜರಡಿ ಹಿಟ್ಟು, ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
• ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಚ್ಚನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
• ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ನಾವು 30-35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಿದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರನ್ನು ನೀವು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳ ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 4.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸತು. ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್. ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಎ, ಸಿ, ಬಿ 1, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ:

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ, ಪುಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು;
• 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಮುಂಬರುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸೇವಿಸಲು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಚಹಾಗಳುಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೀರು ಪಾನೀಯವು ಜನರಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಸಾಲೆಯ ತುಂಡು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವರಕ್ಷಕದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ರೂಢಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಇದರ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಭಾರತವು ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನರು ಈ ಸಸ್ಯದ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದರು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಾನತೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧದ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿರುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಭಾರತದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಸ್, ರೋಮ್, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಶುಂಠಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಲುತ್ತದೆ:

1. ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ- ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
2. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
3. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
4. ಮಧ್ಯಮ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮ;
5. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
6. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತೆ ಹಳೆಯ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
7. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
8. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ;
9. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ;
10. ಸ್ವೀಟ್ ಶಾಪ್;
11. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ;
12. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
13. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಇದೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಇತರರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ - ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಎರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೋರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ:

ಜೇನು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆನಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶೀತಗಳಿಗೆ, ತಲೆನೋವು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಇದೀಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಿಂಹದ ಪಾಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶೀತದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಯಾಸ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಶ್ರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವೂ ಇದೆ, ಅದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 150 ಗ್ರಾಂ;
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ - 150 ಮಿಲಿ;
3. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಅದರಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈಗ ನಾವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಗೋಣ: ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ನಂತರ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಈ ಘನಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಈ "ನಿಂಬೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ" ಅನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಅದು ಏಕರೂಪವಾದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೂ-ಆನ್ ಜಾರ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಶೀತ ಋತುವಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೀಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಸವಿಯಾದ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ನಾವು ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ? ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈಗ ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ: ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪದರ, ನಂತರ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಪದರ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. , ಪದರದಿಂದ ಪದರ, ಜಾರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬುವವರೆಗೆ. ಎಲ್ಲಾ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ - ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯ ಭರವಸೆ ಇದೆ!