Како да го поминете постоперативниот период по отстранувањето на матката? Колку долго не можете да седите по отстранувањето на интервертебралната хернија. Постоперативен период, што да правам

По операцијата за отстранување на хернијата, започнува период на рехабилитација. И овој пат е најтежок и најтежок и одговорен и за пациентот и за лекарите. На крајот на краиштата, успешното закрепнување не зависи само од искуството на хирургот, туку и од желбата на пациентот да се бори со болеста до горчлив крај.

Проблеми во првите недели

Современата хирургија постигна одреден напредок. Сега, по отстранувањето на хернијата на 'рбетот, на пациентот не му е потребна долготрајна хоспитализација. Пациентот оди дома 2-5 дена, добивајќи ги препораките на лекарот. Во овој период се појавуваат многу прашања кои можеби нема веднаш да бидат покриени. Значи правило број еден - имајте телефонски број или други расположливи средствакомуникација со вашиот лекар ако одите дома по операцијата. Ова е клучот за вашиот мир на умот.

Првите недели во отворени операциимногу тешко. Пациентот доживува болка која не е поврзана со стискање на нервот, туку со хируршки процедури. Затоа, освен од лековиНа пациентот му е потребна морална поддршка. Семејните луѓе треба да се потпрат на најблиските, а осамените треба да ги известат своите пријатели за операцијата - некој треба да биде во близина во овој период.

Секоја активност се врши со дозвола на специјалист. Основни правила: минимални оптоварувања, нивно постепено зголемување, бр ненадејни движења. За време на операциите на коскениот дел на 'рбетот - строго почитување на барањата на лекарот и инструкторот за терапевтски вежби.

Почетниот период е полн со појава на некои реакции кои носат болка и непријатност, но не се опасни по здравјето. На пример, спинална анестезијаможе да предизвика главоболка 2-3 дена по операцијата. Синдромот на болка е предизвикан од губење на цереброспиналната течност преку пункција во тврдата обвивка. За да се спречи оваа појава, доволно е да не станете од кревет еден ден по операцијата и да пиете многу течности. До крајот на неделата, пациентот може да почувствува „стара“ болка во грбот и долните екстремитети. Со хернија на цервикалниот регион, болката зрачи на раката. Како по правило, ова не е повторување на болеста, туку постоперативен едем. За негово олеснување се користат аналгетици (кетанов, окситен), лекови за отстранување на течност (детралекс, Л-лизин аесцинат). До седмиот ден од рехабилитацијата, симптомите исчезнуваат сами по себе.

Кога треба да се јавите на лекар?

1. Кога температурата се зголемува. Ако бројките на термометарот се 37,5, тоа не е причина за загриженост. Но, треска над 38 укажува на развој на сериозна компликација и бара итен преглед од специјалист.
2. Во кршење на функцијата на органи и екстремитети. Некои компликации или неправилни постапки на лекарите можат да предизвикаат парализа. Ако ги имате овие симптоми, задолжително одете во болница.
3. Ако се појават црвенило и исцедок во областа постоперативна рана. Понекогаш е доволно да се обратите до амбулантски хирург за да го поправите третманот. Но, подобро е кога заразните компликации ќе ги види оперативниот лекар.

Фиксација

Рехабилитацијата по отстранување на хернија се врши со задолжителна фиксација на проблематичното одделение. За времето и индикациите за носење корсет или ортоза ќе зборуваме подолу.

Правилниот корсет е држач со крути метални влошки широк 30-35 см.Го презема целиот товар, ги поддржува мускулите на лумбалниот и сакрален оддел. Обновувањето на меките и коскените ткива нема да биде целосно без таков завој.

Бравата мора да се стави во хоризонтална положба. Најдобрата опција е корсет со дополнителни ремени за фиксација. Тие ви дозволуваат да ја промените силата на затегнување на ортозата. Овие препораки се релевантни за вертебрална хернијалумбална. Што да направите за време на операцијата на вратот? Ортозата од типот Филаделфија ќе помогне да се задржи неподвижноста.

Можете да стоите и да одите во корсет кратко време. Главното правило е секојдневно да се зголемува товарот со долг одмор. Ако започнете со 15 минути дневно, до крајот на неделата времето на вашата вертикална активност треба да биде 35-40 минути. Помеѓу нив паузира на хоризонтална рамнина (околу еден час).

Носењето корсет не го исклучува неговото миење. Обично во постоперативниот период пациентите имаат зголемено потење. Во овој случај, складирајте две ортози.

Вежбајте по операцијата

Терапијата за вежбање во периодот на опоравување се применува од третиот ден од хируршкиот третман. Терапевтската гимнастика се изведува во лежечка положба и помага да се активираат мускулите. Вежбите се изведуваат бавно, смирено, дишењето треба да биде рамномерно (вдишување преку нос, издишување преку уста). Терапевтската гимнастика се изведува во 4 пози:

• вежби лежејќи на грб;
• стомачни вежби;
• странични вежби;
• четирикратни вежби.

Основните правила на терапија за вежбање за време на периодот на опоравување: отсуство на болка при движење, непречено извршување, регуларност. Така, од третиот ден можете да ги правите следните вежби:

комплекс на грбот

• рацете испружени по телото. Дланките се свртени надолу. Рацете се туркаат од хоризонталната рамнина 2-3 секунди. Потоа релаксација. Повторете неколку пати (1-2) дневно зголемувајќи го бројот на повторувања на 15. Оваа препорака се однесува на секоја вежба;
• лежејќи на стомак, ја одвиткуваме главата, ги стегаме тупаниците и ги повлекуваме прстите на двете стапала. Се враќаме во првобитната положба;
• свиткајте ги колената и раширете ги на страните. Ние го навалуваме коленото за да ја допреме спротивната пета;
• рацете се раширени на страните. Со дланката го вадиме спротивното рамо;
• ги стискаме дланките на градите во положбата „молитва“. Ние го задржуваме напорот 2-3 секунди;
• четки "на замокот". Напор отклучете ја „бравата“;
• направи велосипед со една нога. Вториот е свиткан во коленото. Ние ги менуваме екстремитетите;
• заврши со кревање на карлицата. Вдишете нагоре, издишете надолу.

Вежби за стомачни

Полнењето во оваа позиција не се врши во првите денови од закрепнувањето. Вежбите се користат поблиску до 3 недели по операцијата:

• Раширете ги рацете, кренете ја едната нога нагоре, вратете се во првобитната положба. Повторете со другиот екстремитет;
• рацете се раширени на страните. Подигнете ги рамената и градите. Се враќаме назад;
• ние ползиме на пластунско место;
• лежејќи на стомак, кренете ги колената, користејќи ја работата на мускулите на задникот. Прстите на стапалата се потпираат на подот;
• подигнете ги нозете свиткани во колената. Откако ќе ги исправиме зглобовите. Се враќаме на почетната позиција.

Комплекс на страна

• десната рака е свиткана во лактот и поставена зад главата. Лево се одмораме на подот. Ги повлекуваме колената во себе, повторно ги исправаме нозете. Следно, сменете ја страната;
• подигнете ја ногата нагоре, прво една, а потоа две одеднаш.

Комплекс на сите четири

• со десното колено го вадиме левиот лакт, потоа ги менуваме страните;
• ја истегнуваме десната рака и левата нога паралелно со телото, ги менуваме екстремитетите;
• седиме на нашите потпетици, на задните сводови.

Проблем со седење

Седењето во постоперативниот период треба да биде многу внимателно. По микродискектомија и ласерско испарување на интервертебралната хернија, можете да седите во првите часови по хируршка интервенција. Другите операции кои вклучуваат повеќе трауми имаат различни барања во овој поглед.

Седењето е дозволено само по 3 недели. Потребно е да седнете само кратко кога станувате од кревет. По третата недела, можете да седите 15 минути дневно, зголемувајќи го времето на еден час до првиот месец. Столот за седење треба да има грб и отклон напред во лумбалниот предел. Во отсуство на таква модификација, ставете ролери или навивано ќебе под грбот.

Пациентите поголемиот дел од своето работно време го поминуваат седејќи. Кога одите на работа, ова предизвикува компликација на болеста, бидејќи се зголемува оптоварувањето на оперираниот 'рбет. За да спречите проблеми, постојат голем број едноставни правила кои мора строго да се почитуваат:

1. Не можете да седите повеќе од 60 минути. Периодот на рехабилитација завршува за 2-3 месеци. И пациентот се враќа на своите вообичаени активности. За да не предизвикате компликации по операцијата, станувајте од столчето на секои 45-50 минути и правете мал сет на вежби.
2. Не можете да возите долго време. Пациентот се враќа зад воланот само 1,5-2 месеци по операцијата. Грижете се за удобноста на столот (валјак под грбот или ортопедски влошки). Ако имате долго патување, тогаш секој час треба да застанете (можете да го растоварате грбот со помош на полнење).
3. Положбите за седење мора да имаат потпирачи за раце, кои треба да се потпираат пред слетувањето.

Акватерапија

Пливањето е единствен начин за тонирање на мускулите на грбот. Во вода, оптоварувањето на 'рбетот е значително намалено. Но, пливањето по операцијата на интервертебралната хернија е лекција за вториот месец. Потенцијалот за рехабилитација на пациентот во овој момент е поголем, а лузната во пределот на грбот е целосно формирана. Затоа, ризикот од инфекција е минимален.

Значи, кои суптилности треба да се земат предвид при вежбање во базен?

• постоперативната рана мора целосно да зарасне;
• физикална терапија претходи на часови во вода;
• инструктор е постојано во базенот со пациентот;
• пливањето може да се менува со елементи на вежби во вода.

Хоризонтална лента

Периодот на рехабилитација по операцијата на интервертебралната хернија трае доста долго. После 3 месеци заштитен режимможете да се вратите на вашиот нормален начин на живот. Сепак, некои ограничувања остануваат доживотно. Тие вклучуваат гимнастика на хоризонталната лента. Повеќето експерти советуваат да се напуштат таквата физичка активност со интервертебрална хернија. И по операцијата, вежбањето на хоризонталната лента е категорично контраиндицирано.

Зошто повлекувањата не можат да се користат за рехабилитација на мускулите по хернија на дискот? Малкумина можат да издржат полнење на хоризонталната лента. За правилно влечење и закачување, потребни ви се силни мускули на рацете. Но, секоја активност на овој проектил е поврзана со значителен напор и грчеви. Тешко е да се изврши вежбата нежно и непречено без подготовка. Ненадејните движења се строго контраиндицирани за болни луѓе. Ако пациентот не го контролира 'рбетот, тогаш може да се повредите или компликација на болеста. Затоа, со хернија, избегнувајте хоризонтални шипки, особено ако имате прекумерна тежина.

Секоја хируршка интервенција на 'рбетот тешко може да се нарече едноставна. Во овој поглед, прашањето како да се однесуваме по операцијата на 'рбетот станува релевантно, бидејќи може да не се опорави веднаш, ова ќе потрае некое време. Програмата за рехабилитација ја составува лекарот во секој случај поединечно. Но, постојат општи правила на однесување по секоја хируршка интервенција на 'рбетниот столб, бидејќи животот по операцијата не може да се нарече „сладок“.

Што не е дозволено

По операцијата, многу е невозможно, но не може се да се крие зад таков збор. Човек кој не е поврзан со медицината не може ни да се сомнева дека си наштетува со одредени постапки. Првото нешто што треба да се запамети е дека по операцијата е строго забрането да се стане од кревет, дури и ако нема болка, одмор во кревет е индициран додека лекарот не даде дозвола. Ако операцијата на 'рбетот била успешна, тогаш лекарот ви дозволува да станете вториот или третиот ден по интервенцијата, ако синдромот на болка не почнал да се зголемува.

Исто така, по отстранување на испакнатост или хернија на дискот или каква било операција на 'рбетот, забранета е висока перница и мек душек. Креветот на оперираното лице треба да биде рамен и со тврд душек. Водата не треба да навлегува во раната и по 2-3 дена по отстранувањето на конците. Овој видможе да настанат компликации после капење, кога човек кој долго не се капел ќе си ја задоволи потребата.

Што може

Постоперативниот период не се состои само од забрани, има и нешто што може да се направи без страв дека може да дојде до егзацербација. Дозволено е внимателно, без нагли движења, да се врти на страна. Можете да вршите едноставни дејства во кревет, да правите вежби за дишење, да правите движења на зглобовите на рацете и нозете.

Кога лекарот дозволува човек да стане, тогаш тоа мора да се направи внимателно. Прво, се прави ролна на едната страна, а потоа се става потпирање на блискиот стол и колената, грбот треба да биде исправен.

Кога ќе се постигне целта и пациентот ќе заземе вертикална положба, за да се избегнат остри болки по операцијата на 'рбетот, потребно е да стои неколку минути. Треба внимателно да легнете, без нагли движења, грбот треба да биде исправен. Ваквите акции за прв пат ќе бидат доволни.

По три или четири стоење според горенаведениот метод, можете малку да одите. Во тоа време, пациентот има одредено чувство на доверба.

Што се случува по операцијата

Кога сè одеше според планираното, 'рбетот е целосно способен да го издржи товарот. Специјалните дизајни го прават поотпорен на надворешната средина. Закрепнувањето во голема мера зависи од самата личност и неговата подготвеност да ги следи препораките на лекарот што посетува.

Пациентот по операцијата може многу брзо да го затвори боледувањето. Во отсуство на компликации за 10 дена, се формира лузна, неговото созревање завршува до крајот на третата недела. Во овој период, оперираното лице не се разликува многу од останатите, под услов неговата состојба да не се влоши.

Активноста за пациентот ќе има само корист, но нема смисла да се поштеди, а во некои ситуации може дури и да донесе штета. Активната рехабилитација започнува во периодот од 4 до 6 недели по операцијата. Ако работите на себе во овој период, тогаш шансите за закрепнување значително ќе се зголемат, едно лице ќе може да се врати на целосен живот и вообичаена работа.

Откако е извршена операцијата за отстранување на хернијата, тогаш можете да започнете со работа (но не и физичка) неколку недели по интервенцијата. За физичка работа ќе биде потребно одредено време при што ќе се изврши целосна рехабилитација.

По операцијата на 'рбетниот столб, лекарот може да препорача корсет со зацврстувачи. Ќе треба да го носите еден месец или дури два за да го намалите оптоварувањето на оперираниот сегмент. За време на рехабилитацијата, активностите на лекарот се насочени кон враќање на здравјето на пациентот. Во овој поглед, магнетната резонанца (МРИ) може да биде контраиндицирана кога одредени метални легури се поставуваат за време на операцијата.

Во некои ситуации, особено кога целта на операцијата е спојување на пршлените заедно, активните движења се контраиндицирани. Ограничувањата се неопходни за спојување на пршлените меѓу себе, а непотребните движења лесно можат да го нарушат овој процес.

Подоцна

Хируршката интервенција на 'рбетниот столб во голема мера не доведува до последици со текот на времето. Во иднина, не треба да очекувате ограничувања на мобилноста, подобро е да живеете како порано и да не се грижите за состојбата на 'рбетниот столб. Гласините за опасностите од операцијата на многу начини немаат научно оправдување. Операцијата му овозможува на лицето да заборави на својата болест што е можно поскоро или да ги спречи последиците од повредите на 'рбетниот столб. Тоа не влијае на бременоста и нејзиниот тек на кој било начин, само оптоварувањето на 'рбетот ќе мора значително да се намали.

Во раниот период на рехабилитација по интервенцијата на 'рбетниот столб, не треба да бидете многу ревносни со закрепнувањето и да го преморувате грбот. Треба да седите, да стоите или да одите онолку долго колку што ви препорачал вашиот лекар. Зошто е тоа потребно? Да, затоа што ревноста може да предизвика болка. Ако во стоечка положба болката е вознемирувачка, но нема можност да легнете, тогаш подобро е да одите на кратко растојание некое време. После тоа, болката ќе стане помала, па дури и може да исчезне.

Во раниот период на опоравување по операцијата на 'рбетот, непријатноста може да се наруши додека седите. Во овој случај, се поставува перница помеѓу грбот и површината на која паѓа потпирачот. Ако тоа не е можно, тогаш можете да го правите она што жените често го прават кога бременоста е во тек долгорочноја ставија раката зад грб.

Ако треба да го подигнете товарот, грбот треба да се исправи. За време на долго статично држење, треба да го промените некое време. AT без неуспехза време на периодот на опоравување, корсетите се користат за да се намали оптоварувањето на 'рбетниот столб.

Лекови

По операцијата, често се користат лекови за да се спречат компликации или болка од развој. Често тоа се нестероидни антиинфламаторни лекови. Соодветни лекови се борат со оток, хондропротекторите ја обновуваат 'рскавицата. Исто така прикажани се средства за подобрување на регенерацијата на ткивата, витамини, како и лекови за активирање на протокот на крв. Кој лек да се избере, одлучува лекарот, само-лекувањето во ова прашање може да биде фатално.

Техники за физиотерапија

При препишување на методи за физиотерапија, треба да се земат предвид индикациите и контраиндикациите. Во некои случаи, бременоста или метална легура што е инсталирана во форма на имплант може да стане пречка. Физиотерапијата може да ја подобри циркулацијата на крвта, да ја намали болката, да го елиминира воспалението и да ја забрза регенерацијата на ткивата. Прикажани техники:

• електро - и фонофореза;
• магнетотерапија;
• терапија со ударни бранови;
• рефлексологија;
• парафински апликации;
• електрична стимулација;
• спа третман.

Сите методи се пропишуваат паралелно со лекови, се препорачува да се повтори физиотерапијата по шест месеци.

Гимнастика

Во која било фаза од третманот за рехабилитација, индицирана е гимнастика. Постојат комплекси дизајнирани за секој оддел на 'рбетниот столб. Со нивна помош, мускулите ќе станат посилни, 'рбетот ќе биде постабилен. Комплексите, исто така, во голема мера зависат од времето што поминало од моментот на операцијата. Сепак, постојат некои правила за извршување што треба да се следат.

Часовите треба да започнат што е можно порано, но само откако ќе се елиминира акутната болка. Ако движењето предизвикува болка, тогаш мора да се напушти и да се премине на следното. Вреди да се запамети дека секоја гимнастика потекнува од едноставна и постепено преминува во посложена. Постои концепт на „соодветност на физичка активност“, кога е важно времето што поминало од хируршката интервенција. Движењата се изведуваат бавно, првично во лежечка положба и под надзор на специјалист.

Не прескокнувајте часови, а резултатот нема долго да дојде. Она што е важно е систематското извршување на вежбите секој ден, паузите се целосно исклучени.

Правилно дишење

По секоја хируршка интервенција во белите дробови, може да дојде до застој. Затоа, веднаш откако лицето ќе излезе од анестезија, се пропишува курс на вежби за дишење, што исто така помага во зајакнување на дијафрагмата и мускулите на градниот кош. Правилното дишење помага да се засити крвта со кислород, да се подобри размената на гасови и да се спречат можните компликации.

Кинезиотерапија опција

Ова е еден вид терапевтска гимнастика, која се стекнува во последните годинизголемување на популарноста. Суштината на техниката е да се користат одредени сили на телото со помош на специјални вежби. Движењата за време на извршувањето се дозираат во амплитуда и интензитет. Програмата се составува поединечно и можеби ќе бидат потребни симулатори. Задачата на терапијата за вежбање, како кинезитерапијата, е да ги зајакне мускулите и да ги направи поотпорни.

Техника на масажа

Техниката ја покажува својата ефикасност веќе во првите денови по хируршката интервенција. Во почетната фаза, ударот се врши на здравото ткиво, а кога раната заздравува, масажарот може да се пресели во оперираната област. Масажата, особено по операцијата, е лесна, ова ја елиминира појавата на акутна постоперативна болка. Сè започнува со галење проследено со триење, подоцна може да се користи месење, кое се изведува што е можно поактивно.

Станува јасно дека откако некое лице е подложено на операција на 'рбетот и без разлика во кој оддел, е индициран целосен курс на рехабилитација. Едно лице мора беспрекорно да ги следи препораките што му ги дал лекарот што посетува. Можете да разговарате со него за тоа како да живеете по операцијата на 'рбетниот столб, а за да избегнете компликации, подобро е да слушате кои се ограничувањата. Секаква физичка активност е исклучена, особено на грбот. Строго е забрането кревање тегови, контраиндицирани се и остри вежби, долго одење и особено седење.

Фазата на лекување не завршува со операцијата, бидејќи на лицето сè уште му е потребна рехабилитација по операцијата за да се отстрани интервертебрална хернија. Временскиот интервал што го зафаќа е 3-12 месеци.

Потреба за рехабилитација

Како по правило, рехабилитацијата по отстранувањето на хернијата на 'рбетот се заснова на изборот на вежби за секој пациент посебно и одредувањето на видовите процедури за различни фазизакрепнување. Во овој период, лекарот е должен да спроведе сеопфатен мониторинг на пациентот. Закрепнувањето се случува со правилно и прецизно почитување на сите рецепти дадени од хирургот, специјалистот за рехабилитација и неврологот. И, секако, задолжителна е превенција од појава на нови хернии.

Првите чувства по елиминацијата на интервертебралната хернија се олеснување на состојбата и исчезнување на болката поврзана со повлекување на отокот и елиминација на компресијата на интервертебралните дискови. Сепак, овој ефект е краткорочен и ако не го слушате докторот и почнете да водите правилен начин на живот, ќе се појават компликации. Не е за ништо што рехабилитацијата по отстранувањето на интервертебралната хернија се нарекува и период третман за рехабилитација- по природа е лековит (се зголемува работниот капацитет) и профилактички (спречува создавање на нови хернии).

Ако претходната хируршка интервенција беше насочена кон елиминирање на причината за болки во грбот, тогаш целта на рехабилитација може да се смета:

• да се постигне стабилна состојба на пациентот;
• средете ги мускулите на грбот;
• отстранете ги ограничувањата за самопослужување;
• ослободете се од болката и обновете ги невролошките функции;
• отстранете ги ограничувањата на физичка работа;
• ги обновува функциите на мускулно-скелетниот систем, го прави рбетот подвижен и ги враќа биомеханичките функции на пршлените.

програма за обновување

Пред сè, програмата на мерки за рехабилитација се одредува според видот на извршената операција. На пример, со традиционална дискектомија, фузијата на два соседни пршлени се одвива во рок од 6 месеци (рехабилитацијата трае приближно исто време). Минимално инвазивните методи значително го намалуваат периодот на опоравување и ретко доведуваат до компликации (метод на ендоскопска дискектомија, микродискектомија, пункција на испарување со ласер). Тие играат голема улога физиолошки карактеристикиболен. На пример, возраста и присуството на други болести. Програмата зависи и од тежината на текот и времетраењето на прогресијата на болеста пред операцијата.

Ефективното закрепнување може да се постигне со почитување на следниве точки:

• третман со лекови;
• вежбање терапија (комплекс на вежби за физиотерапија);
• процедури за физиотерапија;
• Спа третман;
• кинезитерапија и хидротерапија.

Закрепнувањето условно се одвива во 3 периоди. Во рана фаза, во рок од 2 недели, мерките може да ја спречат и елиминираат болката, да добијат психолошка помош. Во доцната фаза, која трае 2-8 недели, пациентот се обидува да се прилагоди на грижата за себе во секојдневниот живот. Во одложениот период (2 месеци по операцијата, а потоа во текот на животот), програмата е насочена кон обновување на биомеханиката на грбот, спречување на рецидиви.

Што е забрането да се прави?

Во раниот период на опоравување, не можете да седите, да носите тешки предмети од 3 кг и повеќе, да вежбате без завој или корсет, да возите автомобил, автобус во седечка положба, да носите корсет повеќе од 3 часа, да се движите нагло. (наведнува назад, напред и настрана), пушете или пијте алкохол, земете курс за масажа, играјте спортови (фудбал, лизгање на мраз).

Во доцниот период на рехабилитација, не можете да скокате од височина, да кревате повеќе од 5 кг, да го изладите грбот, да седите долго и да носите корсет, да вршите физичка работа без да ги загреете мускулите. Без разлика во која фаза поминува пациентот, се препорачува одвреме-навреме да се одмора на 'рбетот во текот на денот (лежете на креветот 25 минути). Исто така, треба да ја контролирате вашата тежина, не го изложувајте телото на стрес.

Рехабилитацијата по операција за хернија на 'рбетот се заснова на лесен рестриктивен режим со постојано зголемување на оптоварувањето на телото до неговата вообичаена состојба.

Затоа, контролата на лекарот врз пациентот и развојот на индивидуална програма за опоравување се толку неопходни.

Терапевтски процедури и кинезитерапија

Кинезиотерапијата е комплекс од специјални дозирани движења, избрани поединечно за една личност. Како по правило, ортопедските симулатори се користат во закрепнувањето, овозможувајќи им на 'рбетот, зглобовите и мускулите полека да го преземат товарот со истегнување. Како резултат на тоа, хернијата „вакуумизира“, вишокот притисок во нервните корени исчезнува.

Со текот на времето, со мазен, дозиран ефект врз мускулите, се формира таканаречен корсет околу 'рбетот. Излегува дека блокираните неподвижни пршлени се компензираат со подвижноста на соседните зглобови. Вака природно се случува истегнување, што доведува до враќање на моќта на дисковите и правилна локација на пршлените еден на друг.

Најчестите процедури за физиотерапија:

• електрофореза - се користи за навлегување на лекови преку кожата;
• фонофореза - лековите се администрираат со помош на ултразвук, постапката е слична на бесконтактна масажа, помага да се олесни отокот;
• ултразвук - го прави процесот на рехабилитација брз и го стимулира растот на клетките;
• магнетотерапија - го активира процесот на размена со изложување на нискофреквентно магнетно поле;
• третман со кал;
• интерстицијална електрична стимулација - ги регенерира приклештените нерви, ја ублажува болката и ја подобрува исхраната на ткивата;
• ЕХФ-терапија - го става во ред мускулниот тонус, има антиинфламаторно дејство.

Како помагаат вежбањето и лековите?

По операцијата, пациентот може да се жали дека го боли грбот. Тоа се случува поради воспаление. 'рбетниот нерв, која долго време ја стискала кила. Друга причина за болка може да биде траума на лигаментите и ткивата од операцијата. Лекарот пропишува лекови кои можат да го потиснат воспалението и да ја ублажат болката.

Видот на лекот, дозата и зачестеноста на администрацијата ги одредува лекарот што посетува, земајќи ја предвид природата на болката, присуството на други болести и контраиндикации. Може да се препишат парацетамол, НСАИЛ, силни и слаби опиоиди.

Видовите вежби за вежби за физиотерапија ги одредува лекарот. Примерок на вежби:

1. Легнете со лицето надолу на подот. Ставете ги дланките под градите, раширете ги нозете. Понатаму, потпирајќи се на прстите и дланките, неопходно е да се подигне торзото и да се наведне грбот нагоре. Главата треба да се спушти, карлицата да биде повисока од главата, нозете и рацете да бидат исправени. После тоа, потребно е да се спушти карлицата на подот, а нозете и рацете да се остават во иста положба.
2. Ја прифаќаме почетната позиција, како во првата вежба. Понатаму, кога карлицата е подигната, а грбот е заоблен, треба да ја свртите карлицата налево, спуштајќи се настрана што е можно пониско, левата нога останува неподвижна. Ние го правиме истото десно. Рацете и нозете се исправени. Треба да ја правите вежбата полека.
3. Неопходно е да седите на подот и да ги раширите рацете, пренесувајќи го товарот на нив, малку свиткајте ги нозете. Сега треба да ја подигнете карлицата така што товарот е на рацете и нозете. Препорачано оваа вежбанаправете интензивно, прво 7 пати, постепено зголемувајќи се до 20 пати.
4. Легнете на подот со лицето нагоре, рацете настрана, нозете исправени. Потоа свиткајте ги колената и повлечете ги до градите, спојте ги рацете. После тоа, се обидуваме да се истуркаме од колковите и колената, но во исто време продолжуваме да ги држиме нозете со рацете. Држете ја оваа позиција 5 секунди. Повторете 3-4 пати.

Спа третман и хидротерапија

Често, подводното влечење е вклучено во програмата за рехабилитација. На друг начин се нарекува влечна терапија. Целта на неговото спроведување е да се истегнат еластичните ткива и зглобовите на 'рбетот под сопствената тежина на лицето.

Често се користат такви хидропроцедури:

• бањи со билки - помагаат во ублажување на напнатоста и болката;
• терпентински бањи - имаат антиинфламаторно дејство, можат да ги растворат постоперативните лузни и да ги отстранат адхезиите на шевовите, да го активираат процесот на рехабилитација, да ја подобрат циркулацијата на крвта;
• радонски бањи- имаат корисен ефект врз циркулацијата на крвта, ја ублажуваат болката и воспалението, ја подобруваат невромускулната спроводливост;
• сулфид или водород сулфид бањи- подобрување на мускулната контракција, циркулацијата на крвта и забрзување на метаболичките процеси.

Бањскиот третман се спроведува во доцна фаза на рехабилитација, бидејќи пациентот по операцијата треба да избегне адаптација на ново место и климатските промени. Во специјалните санаториуми може да се понуди терапевтска кал, масажа, гимнастика, разни бањи (сулфур, терпентин, радон), третман со парафин, правилна исхрана, физиотерапија, акупунктура и сл.

Главната задача на пациентот е да го продолжи третманот во постоперативниот период и да ги следи сите упатства на лекарот.

1 месец по операцијата:

Поголемиот дел од времето во овој период го поминувате во положба на „стоење“ и „лежење“, а пожелно е да одите наместо да стоите. Носењето корсет во овој период е задолжително. Не можете да седите, 2-3 недели од првиот месец по операцијата, можете да седнете минимално, 15-20 минути, само за време на оброците. Важно е не само колку, туку и како да седите. Во седечка положба, неопходно е да се одржи обликот на 'рбетот со отклонување напред во лумбалниот предел. За седење, подобро е да користите стол со мало седиште и изразена потпора под долниот дел на грбот (стол за компјутер), висината на столот е таква што колената се пониски од зглобовите на колкот. Седиме на стол и ги потпираме рацете на колена или на рацете на столот. Кога седиме, го префрламе задникот што е можно поназад, така што задниот дел од канцелариската столица се потпира на долниот дел од грбот (разликата помеѓу канцелариската и директорската фотелја е присуството на празнина помеѓу грбот и седиштето, често дури и металниот држач за грб е свиткан на ова место) со недоволна потпора под долниот дел на грбот, ставете перница. Оваа положба ја одржуваме, со најисправен грб и наведнување напред, за целиот период на седење. Кога стоите, не виткајте го 'рбетот, туку движете се до работ на столот и застанете со нозете нагоре, а не напред, по можност со рацете потпрени на колена или во рацете на столот. Постепено го зголемуваме времето во „седечка“ положба, додавајќи 5-10 минути секој ден. Задачата е да достигнете 45-60 минути „седентарен“ товар до крајот на месецот, што ќе ви овозможи, откако ќе отидете на работа, да воспоставите физиолошки правилен режим - седиме 45-60 минути и одиме 5- 10 минути.
Исклучете ги свиоците напред од вашите движења, особено првите 2-3 недели, до крајот на месецот се дозволени лесни лакови, како познат уметник, а не како кмет кој моли за слобода. Во основа, потребата да се навалите напред се јавува при облекување чевли. Уништете ги чевлите со врвка во вашата гардероба и добијте рог за чевли со најдолга рачка. Доколку е потребно, направете половина чекор напред и сквотирајте со исправен грб.
Не заборавајте правилно да станете од креветот, дури сега можете да го поедноставите овој процес. За да станете од креветот, прво мора да направите неколку едноставни движења за загревање со рацете и нозете за да се истегнете, а потоа да се свртите на страна, да ги свиткате нозете во зглобовите на коленото така што потколениците и стапалата висат од креветот и туркајќи исклучете го со лактот од едната рака и зглобот од другата рака, седнете. И веќе од седечка положба, станете, обидувајќи се да го задржите грбот што е можно порамномерно, без да правите нагли движења.
Дома физичка активностовој период е физиотерапевтски вежби и одење. Почнуваме со 0,5-1 километар дневно, времетраењето на прошетките мора полека да се зголемува. На почетокот на прошетката може да почувствувате напнатост при одење, но постепено на првите 100-200 метри ова чувство се повлекува и доаѓа чувство на самодоверба и опуштеност. Под други услови, не брзајте да го зголемите времето и растојанието на прошетките. До крајот на првиот месец по операцијата, пешачење 2-3 километри на ден е добро, особено ако и со здрав рбетВие не ги одевте тие патувања. Запомнете дека кога повторно ќе почувствувате непријатност и мала болка во долниот дел на грбот, ова е знак дека доволно сте отишле и треба да легнете или да седнете, што ве обврзува да не одите далеку од дома и да го планирате патот до таму и назад. однапред.

Периодот на опоравување може да биде придружен со привремено враќање на болката. Ако почувствувате болки во грбот, прво заземете хоризонтална положба и намалете го товарот во следните неколку дена. Неопходно е да се земаат аналгетици (Катадалон, Баралгин, итн.), антиинфламаторни лекови (Диклофенак, Нисе, Мовалис итн.), Мускулни релаксанти (Сирдалуд, Мидокалм итн.). За тоа кои лекови да ги земате во случај на повторување на синдромот на болка, однапред договорете се со вашиот лекар. Ако болката не се намали во рок од два до три дена, ако има вкочанетост во нозете и перинеумот, слабост во нозете, отежнато мокрење, зголемување на телесната температура, црвенило на кожата во пределот на постоперативната лузна, веднаш треба да се консултира лекар.

2-3 месеци по операцијата:

Периодот на амбулантско лекување завршува и време е да се оди на работа. Пред да одите на работа, треба да дојдете на консултација со вертебролог, ортопед. Препорачливо е да се направи МНР и студија за биомеханиката на 'рбетот, што ќе му помогне на лекарот објективно да ја процени ефективноста на хируршкиот третман и да развие препораки за спречување на прогресијата на болеста на' рбетот.

Седењето е дозволено 1 месец по операцијата. Запомнете дека е важно не само колку, туку и како да седите. Повторуваме уште еднаш: во седечка положба, неопходно е да се одржи обликот на 'рбетот со наведнување напред во лумбалниот и. За седење, подобро е да користите стол со мало седиште и изразена потпора под долниот дел на грбот (стол за компјутер), висината на столот е таква што колената се пониски од зглобовите на колкот. Седиме на стол и ги потпираме рацете на колена или на рацете на столот. Кога седиме, го префрламе задникот што е можно поназад, така што задниот дел од канцелариската столица се потпира на долниот дел од грбот (разликата помеѓу канцелариската и директорската фотелја е присуството на празнина помеѓу грбот и седиштето, често дури и металниот држач за грб е свиткан на ова место) со недоволна потпора под долниот дел на грбот, ставете перница. Оваа положба, со најисправен грб и отклон на лумбалниот нанапред, ја одржуваме за целиот период на седење. Кога стоите, не виткајте го 'рбетот, туку движете се до работ на столот и застанете со нозете нагоре, а не напред, по можност со рацете потпрени на колена или во рацете на столот.

Можете да возите автомобил за 1,5-2 месеци. Ако вашето патување до работа со автомобил е повеќе од 1 час, тогаш треба да направите паузи. Застанете, полека, излезете од автомобилот, само прошетајте наоколу и направете неколку вежби за загревање со наведнувања на страните, направете неколку сквотови со исправен грб - „на прсти“. Вози на јавен превозе полн со уште една опасност, неконтролирани движења, така што корсетот за времетраењето на патувањето е задолжителен.

Во првите месеци по враќањето на работа, не треба да се впуштате во тешка физичка работа (кревање тегови, копање земја итн.). Можете да ја примените оваа пресметка: еден месец по операцијата, можете да кренете 1 кг за секоја рака, секој месец е дозволено да додадете 1 кг за секоја рака. Но, запомнете, и во иднина, обидете се да ги следите правилата на безбедносните упатства за двигатели, кои одредуваат дека при носење тешки товари, максимално дозволеното оптоварување е: за машки адолесценти од 16 до 18 години - 16 кг; за мажи - 50 кг. За жени - 10 кг, до два пати на час, кога се менуваат со друга работа и 7 кг - кога постојано креваат тегови за време на работната смена. Од 2008 г Ограничување на тежината, дозволено да се подига со натоварувачи на авиокомпании во Соединетите Американски Држави, е ограничена на 35 килограми, додека полуцврстиот корсет е дел од задолжителните комбинезони на натоварувачот.

Сето ова знаење за правилно однесување, движења, работа мораше да се применува уште од детството за да се спречи формирање на хернија, но ако сè се случи, сега применете го ова знаење за да спречите нови егзацербации.

Информации од страницата

Хируршка процедура за корекција на патолошкото поместување на желатинозната супстанција (јадро) во интервертебралниот простор се препишува на пациенти кога некој од методите на конзервативен третман не ги донесе посакуваните резултати.

Бидејќи дистрофија на вертебралните ткива и нарушување на нивниот интегритет се повеќе склони кон долен делгрб - долниот дел на грбот, затоа, во оваа област, најчесто се кине влакнестиот раб (прстен), во кој се наоѓа желатинозната маса. Така, во прстенот се формира низен премин, преку кој јадрото ја напушта својата локација, пополнувајќи ги слободните области надвор од фиброзниот раб и вршејќи сериозна компресија на интервертебралните структури.

Како што покажува практичната статистика, доминантниот процент на луѓе имаат потреба од операција на хернија во лумбосакралниот регион. Малку поретко - во цервикалниот сегмент, а изолирани случаи бараат хируршка интервенција во торакалните региони. Овој тренд е поврзан со ранливоста на болести во одредени области на 'рбетот. Хирургијата се користи во исклучително тешки случаи, бидејќи постои ризик од компликации, затоа главниот пристап на лекарите секогаш се заснова на поштедна терапија на почетокот со конзервативен третман на хернијата.

Пред да се донесе пресуда за хируршки третман на кила кај пациент, лекарите формираат посебна комисија за разгледување на поединечен случај. На лекарскиот состанок ќе се изучуваат најновите податоци од ваквите прегледи како: магнетна резонанца, миелографија, крвни тестови и електрокардиограми. Во случај специјалистите да утврдат дека патогенезата е критична и го загрозува животот на пациентот, на вториот ќе му биде препорачана корективна терапија преку операција. Значи, главните причини за назначување операција за отстранување на хернијален диск се:

• последните фази на патологијата - секвестрација - целосен пролапс на хернијата во 'рбетниот мозок;
• присуство на проблеми во генитоуринарниот систем и карличните органи - неконтролирано движење на дебелото црево на урина и измет, неплодност, еректилна дисфункција;
• изразен невролошки синдром - нарушен проток на крв, атрофични знаци во екстремитетите (губење на подвижност, слабост, куцане), срцева дисфункција, долги и силни манифестации на болка (неподносливо чувство на печење и болки во грбот во екстремитетите, карлицата, грбот);
• долготраен третман на хернија (4-6 месеци) без позитивна динамика.

Хируршки техники за третман на интервертебрални хернии

На тешки форми'рбетните лезии предизвикани од хернија, еден од начините за елиминирање критични последицие употребата на операција. Денес, постојат неколку видови на техники кои се користат во хируршки третман на хернијални формации во интервертебралните области, меѓу нив:

• метод на перкутана нуклеопластика;
• метод на хидродисектомија;
• микродискектомија;
• ласерска хирургија;
• ендоскопска хирургија;
• метод на дискектомија;
• метод на ламинектомија;
• метод на уништување;
• метод на интракоскена блокада.

Бидејќи во патологијата има лезии на 'рбетниот сегмент кои се различни по форма, хируршката процедура ќе биде избрана земајќи ги предвид најмногу ефективен методво конкретен случај. Со цел приближно да разбереме што е значењето на секоја од хируршките техники, ајде накратко да ја разгледаме секоја од нив.

Метод на перкутана нуклеопластика

Суштината на овој метод: со помош на студ агрегатната супстанција, доставени преку игла за пункција до фокалната област, за да се изврши разурнувачки ефект врз хернијалната формација. Поради ова, доаѓа до намалување на хернијата, ослободување на коскено-рскавицата и нервните структури од силна компресија и моментално отстранување на симптомите на болка. Овој метод е доста брз и трае околу половина час. Хируршката процедура не бара пациентот да оди во болница. Сè се случува во рамките на амбулантата.

Метод на хидродисектомија

Принципот на хидродискектомија е да се спроведе специјална течност преку медицинска цевка и да се измие јадрото пулпозус од структурите погодени од патогенезата. Со такви хируршки мерки, развојот на аваскуларна некроза се спречува, болката се елиминира. Оваа постапка се користи доста ретко, бидејќи има голем број ограничувања, меѓу кои: присуство на инфекции во паравертебралните ткива, тумори од различни типови, значително оштетување на колагенските влакна на прстенестата формација, големина на хернија поголема од 0,6 см. .

Метод на микродискектомија

Ова е ефикасен метод заснован на употреба на микрохирургија. Преку микродискектомија, можно е целосно да се отсече патолошката испакнатост на фиброзното јадро во интервертебралниот простор, вклучувајќи го и дискот погоден од хернијација. За време на операцијата се користат специјални хируршки уреди и оптичка опрема. Техника за изведување на методот:

• со помош на скалпел, се прави засек во зоната на патогенезата;
• тогаш се чисти патот до коскено-рскавичните структури на интервертебралната плоча;
• онаа страна на дискот, која страдаше од излезот на јадрото пулпозус и ги стегна нервните терминални апарати, е ресекција;
• доколку е потребно, се вметнуваат импланти;
• на крајот, за зајакнување на заштитните сили, се врши ласерска терапија, по што се нанесуваат конци на местото на дисекција.

Би сакал да напоменам дека пред да се подложи на процедурата, пациентот треба да ги направи потребните прегледи: магнетна резонанца, проверка кај реаниматор и специјалист за анестезија. Покрај тоа, 8 часа пред операцијата, пациентот треба целосно да престане да јаде. Постоперативната рехабилитација ќе трае вкупно 60 дена. Во периодот на опоравување се користат потпорни уреди за 'рбетот (завој, корсет или појас), а првиот месец подразбира апсолутно исклучување на физичката активност.

Ласерска операција

Една од најчестите процедури за отстранување на хернија е методот на ласерска корекција, чие главно дејство е насочено кон намалување на формирањето на хернија преку моќен прилив на светлосни бранови. Ласерскиот извор на флуксот на зракот поминува низ специјална игла, која се внесува во погодената област преку надворешната кожа на телото, заобиколувајќи ги нервните завршетоци. Така, зрак светлина е фокусиран на диск, како резултат на што се јавува процес на термичко испарување. Во исто време, течноста излегува од засегнатиот остеохондрален елемент, плочата е компресирана, нервните структури се ослободуваат од ефектот на компресија, јадрото pulposus се повлекува и хернијалното испакнување е елиминирано. Постапката се изведува под анестезија локална акција, а по неколку часа едно лице може да ја напушти болницата.

Ендоскопска хирургија

Преку ендоскопскиот апарат се врши контрола врз работата во интервертебралните структури. Прво, хирургот прави пресек во меките ткива, по што се ослободуваат патеките што водат до погодената плоча на дискот. Следно, се поставува оптичка цевка, со чија помош ќе се снима текот на хируршката процедура на мониторот на уредот. Главната задача на ендоскопијата е да се исече хернијата и да се отстрани желатинозната маса. Конечно, областа која е подложена на хируршки манипулации се подложува на процес на ласерска терапија.

Времетраењето на операцијата за ексцизија на хернија зависи од сложеноста на патологијата и се движи од половина час до 2 часа. Понатамошна рехабилитација се спроведува во рамките на болницата. По 3 дена, хоспитализираното лице може да ја напушти болницата со задолжителни услови: ограничување на интензивната физичка активност за 45-60 дена. Дозволено е враќање на вообичаениот начин на живот на лицето не порано од по 1,5 месеци, кога процесите на закрепнување достигнаа завршна фаза.

Метод на дискектомија

Хируршките мерки се спроведуваат во стационарна медицинска установа. Постапката заснована на дискектомија се изведува строго под општа анестезија. Суштината на операцијата: целосно отстранувањезафатена дискус хернија. Оваа техника се користи во одредени ситуации кога интервертебралната патогенеза има сериозна форма со присуство на тешки компликации, на пример, со секвестрација на хернија - движење на јадрото pulposus во 'рбетниот мозок.

Кон таква операција се прибегнува само во отсуство на позитивна динамика во терапијата со употреба на медицински, физиотерапевтски методи и ако е невозможно да се отстрани хернијата со други методи поради нивната неефикасност во одреден случај. Таквата рамка за употреба на дискектомија е поврзана со голема веројатност за клинички кризи: фузија на соседните вертебрални тела, сериозна загуба на крв, повреда на 'рбетниот мозок, инфекција.

Апсолутна ресекција на структурен елемент на 'рбетот - - е придружена со воспоставување на тело за трансплантација, кое функционално ќе го замени отстранетиот диск. Таквата замена е потребна за да се зачуваат моторните способности на пршлените. Графтот е направен од тежок материјал - титаниум. Како и после која било операција, типот за кој станува збор бара поштеден режим во движењата на оперираниот пациент и фиксирање на 'рбетот со ортопедски корсет 1-1,5 месеци.

Метод на ламинектомија

Овој вид на операција е делумна ресекцијаодреден коскеен елемент на вертебралниот систем или задебелено коскено и рскавично ткиво поради дегенеративно-дистрофични трансформации во мускулно-скелетниот систем. Благодарение на ламинектомијата, интервертебралниот простор се ослободува од неприродни формации и елиминирање на нервните стеги, обновување на протокот на крв и метаболички процеси во коскени структуриослободување од синдромот на болка. Главните состаноци вклучуваат вертебрални хернии и повреди на 'рбетот.

Бидејќи операцијата вклучува директна интервенција во вертебралниот систем и се изведува под општа анестезија, пациентот останува под надзор на специјалисти во стационарна медицинска установа околу една недела.

Метод на уништување

Деструктивниот метод е применлив во најтешките форми на патологија, кога хернијата достигнала големи димензии, со нарушување на интегритетот на јадрото пулпозус со ослободување на неговиот фрагмент во 'рбетниот канал, а исто така и ако патогенезата влијаела на структурата. на нервните ткива на генитоуринарниот систем. Целта на уништувањето е да се отстрани фокусот на болката со вметнување на термичка сонда во 'рбетниот канал. Целиот тек на процедурата се прикажува на рентген апаратот. Поради ефектот на високата температура на уредот на електродата врз невроните, се врши блокирање на спроводливоста на нервите, со што се елиминираат болните симптоми.

Методот на уништување има и предности и недостатоци. Така, оваа операција се изведува без засеци, не бара општа анестезија, се изведува во рамките на амбулантата, е безбедна и брза терапија, позитивниот ефект се јавува веднаш. Но по неговото спроведување по одреден временски период болкаможе да продолжи, поради што ќе има прашање за повторно назначување на постапката.

Методот на интракоскена блокада

Се однесува на поштеден тип на хируршка интервенција. Главниот принцип е да се пополни погодената област на коскениот сегмент со анестетички раствор кој содржи голема молекуларна течност. Спиналната пункција се изведува со специјална игла во вертебралниот елемент. Терапевтскиот раствор ги импрегнира ткивата, по што лекот се фиксира со ласер што емитува инфрацрвена светлина. Специфичниот состав се згуснува во остео-рскавичниот елемент погоден од хернија. Така, синдромот на болка се отстранува долго време. Во просек, пациентот може да заборави на болните сензации во 'рбетот 2-4 години.

Постоперативни компликации

Како и секоја интервенција внатрешни структурина човечкото тело, хируршките процедури може да предизвикаат негативни ефекти на делот од органот на кој е извршена операцијата. Во овој случај, ова е 'рбетот и неговите елементи. Можните компликации вклучуваат:

• нарушување на интегритетот на школка рбетен мозоки истекување на цереброспиналната течност, што неколкукратно го зголемува периодот на опоравување и бара долг одмор во кревет додека оштетените ткива целосно не се регенерираат;
• појава на воспаление како одговор на влијанието на коскените клетки;
• отворање на крварење во 'рбетниот канал;
• оштетување за време на хируршки манипулации на нервните плексуси;
• можноста за инфекција во вертебралниот сегмент;
• по неуспешна ексцизија, постои можност за спојување на пршлените и формирање на нова хернија во други области на 'рбетот.

Поради таквата разочарувачка прогноза што може да следи по операцијата, неконзервативна техника се користи само во особено критични случаи. И чисто по темелно проучување на сегашната патологија и истовремени болестиако не постои друг излез да се спаси човек, се избира една од соодветните техники на хируршка терапија.

Период на опоравување по ресекција на хернијален диск

Периодот на опоравување директно зависи, пред сè, од сложеноста на постапката. На пример, ако операцијата била изведена без засеци (ласерски метод, интракоскени блокади итн.) и без директна инструментална интервенција, периодот на рехабилитација ќе биде пократок отколку по целосна ресекција на хернијата и зафатениот диск. Втората важна точка е беспрекорното почитување на медицинските рецепти. Брзината на неговото враќање во нормален човечки ритам зависи од тоа колку одговорно пациентот се придржува до сите препораки и ограничувања.

За да се обезбеди брзо закрепнување по операцијата, како и увереноста дека непредвидените компликации не се појавуваат по сопствена вина, специјалистите за хирургија на 'рбетниот столб силно препорачуваат да следите план за рехабилитација.

1. Во првите 45 дена по операцијата, забрането е да се заземе седечка положба.
2. Исклучете ја физичката активност 1-2 месеци, сите движења треба да бидат мазни и точни - без остри грчеви и скокови. Покрај тоа, не можете да го извртувате телото, односно силно да се вртите, да се наведнувате итн. Рехабилитаторот без неуспех ќе го информира пациентот за сите физички ограничувања, времето на усогласеност со поштеден ритам.
3. Избегнувајте преполни места, бидејќи постои ризик од повреда во оперираната област. Покрај ова, невозможно е да се движите со какво било превозно средство поради присуство на тресење и повторно голем број луѓе. Овој услов е потребно да се усогласат со 2-3 месеци. Во случај на итна потреба од превоз, потребно е да се возите исклучиво во лежечка положба, а притоа носите ортопедски завој.
4. Не можете да го преоптоварите 'рбетот со дополнителен товар - кревање тешки предмети. Максималната дозволена тежина за кревање е 2 килограми, а тие мора да бидат подеднакво избалансирани, подеднакво распоредени на двете раце.
5. На 'рбетот во моментот на постоперативна рехабилитација му треба измерено оптоварување, па затоа треба да се погрижите да биде во исправена положба не повеќе од 30 минути. По таквата работа потребно е да обезбеди малку одмор - легнете на средно тврда површина, опуштете го грбот и одморете се 10-15 минути.
6. Првиот месец користете ортопедски производи кои го поправаат грбот - завој, корсет, ремен. Оваа серија на уреди гарантира безбедност во случај на невнимателно движење, а исто така придонесува за брза регенерација на структурите на коските и 'рскавицата по операцијата. Употребата на фиксаторска долна облека од медицинската категорија подразбира постојано носење на производот, се препорачува да се отстрани само пред ноќен сон или, доколку е потребно, да се опуштите во текот на денот.

По операцијата за отстранување на интервертебралната хернија, многу е важно процесот на рехабилитација да се преземе со сета одговорност, бидејќи недостатокот на постоперативни компликации. По отстранувањето на интервертебралната хернија, пациентот треба строго да се придржува до препораките на лекарите.

Главни задачи и принципи

По операцијата за отстранување на хернија на 'рбетот, пациентот мора да разбере дека за целосно закрепнување, има мала хируршка интервенција, бидејќи на овој начин се елиминираат само причините за прекршувањата што се појавија. Постоперативниот период е главната фаза на третманот. Главните задачи на рехабилитација по операцијата се:

• целосна елиминација на болки во грбот;
• ослободување од секаков вид на невролошки абнормалности;
• стабилизирање на здравствената состојба на пациентот;
• реставрација на мускулно-скелетниот систем, неговата интегрална мобилност;
• контрола на тонот мускулен систем;
• нема ограничувања за нивото на физичка активност.

За да се справите со задачите, важно е учеството на самиот пациент, а не само медицински персонал. За успешно закрепнување, пациентот мора да се движи низ фазите на рехабилитација, да биде свесен за правилата на однесување и потребните вежби што се индицирани во постоперативниот период.

Фази на периодот на рехабилитација

1. Првиот постоперативна фазазакрепнувањето започнува веднаш по отстранувањето на вертебралната хернија и трае 10-14 дена. Неговата цел е целосно елиминирање на болката и невролошките симптоми.
2. Втората постоперативна фаза - започнува приближно на 15-тиот ден по операцијата, трае до 60 дена. Целта е враќање на вообичаеното секојдневие без отсуство на какви било ограничувања.
3. Третиот - два месеци по операцијата на 'рбетот, или веднаш по постигнувањето на сите претходно поставени цели. Се состои од сеопфатни мерки за враќање на целосната подвижност на 'рбетот, како и мерки за спречување на повторување на хернија. Терапевтските вежби за овој период ги избираат специјалисти во зависност од тежината на болеста и успехот на претходните мерки за зајакнување на мускулната маса.

Рехабилитацијата по операција за отстранување на хернија на 'рбетот е прилично долг процес. Станува збор за сложени физички активности, процедури и други мерки за подобрување на здравјето кои пациентот нужно мора да ги изврши во постоперативниот период. Лекарот што посетува одредува колку време е потребно за опоравување во секој случај, во зависност од состојбата на пациентот.

Рехабилитацијата започнува веднаш по отстранувањето на интервертебралната хернија на 'рбетот, пациентот е под редовен надзор на специјалисти. Сите состаноци се строго контролирани од специјализирани лекари - хирург, невролог, специјалист за рехабилитација. Во случај на непредвидени компликации, можно е набљудување на тесни специјалисти. За прв пат по операцијата на 'рбетот, се препорачува да ги земате лековите што ви ги препишал вашиот лекар.

Кога пациентот станува малку посилен, се пропишува курс на физички процедури. Целта е да се ослободи пациентот од болка во комбинација со лекови, како и да се спречи манифестација на компликации. Постоперативниот период поминува без компликации ако пациентот е поставен за брзо закрепнување.

Терапија за вежбање (физиотерапевтски вежби) - е пропишана со цел целосно обновување на мускулниот тонус, како и враќање на целосната подвижност на сите делови на 'рбетот, отстранувајќи ги непотребните оптоварувања од него. Сите мерки за реставрацијатреба да сочинуваат единствен сет на мерки, а не да се делат во посебни фази.

Ограничувања и забрани

Постоперативниот период предвидува голем број ограничувања. Рехабилитацијата по отстранувањето на интервертебралната хернија бара одговорен став. Строгите забрани го вклучуваат следново:

• категорично е невозможно да се седне;
• возење во автомобил во седечка положба;
• Не можете да кревате тегови со тежина поголема од 3 кг;
• забрането е вртење на телото без употреба на специјален корсет;
• сите физички активности, како и земените лекови, мора да се договорат со лекарот;
• употребата на какви било средства е забранета мануелна терапијабез надзор на специјалист;
• строго е забрането носење корсет повеќе од 3 часа во текот на денот.

Кога се изведува операција за отстранување на интервертебралната хернија на 'рбетот, првото нешто што пациентите го забележуваат е целосно исчезнување на болката. За да се спречи повторување на ваквите сензации, важно е строго да се следат сите препораки и упатства на лекарите, тогаш рехабилитацијата ќе биде успешна.

Секој постоперативен период на опоравување по операцијата за отстранување на кила на 'рбетот е многу важен. Тоа е во комплексна рехабилитацијаможете да го постигнете посакуваниот резултат и да избегнете рецидиви.

Медицински третман

Овој постоперативен чекор е задолжителен. Третманот со лекови е тој што му дава „почеток“ на нашето тело за обновување и враќање на неговата сила. Лековите се препишуваат на апсолутно сите пациенти кои биле подложени на операција на 'рбетот. Задолжително е да се препишат лекови насочени кон намалување на воспалението во телото; лекови против болки, ублажувачи на отоци и лекови за општо закрепнувањеорганизам.

Исхрана по отстранување на хернија

Важно место по операцијата на 'рбетот и се дава на исхраната. На првиот ден, вреди да се ограничите на чорби од зеленчук, ретки житни култури. Оброците треба да бидат лесни, во мали порции, но доволно чести за да не предизвикуваат запек.

Потоа треба да се прошири менито, но храната да се вари на пареа (котлети, зеленчук). Правилната исхрана треба да биде дел од вашиот живот. Неопходно е да се минимизира употребата на какао, кафе, да се исклучат алкохолни пијалоци, мрсна храна. Се препорачува редовно следење на вашата тежина. Вишокот килограми ставаат огромен товар на 'рбетот, тоа негативно влијае на здравјето. Рехабилитацијата по извршената операција на 'рбетот трае цел живот.

Техники за физиотерапија

Физиотерапијата е насочена кон подобрување на микроциркулацијата на крвта и зголемување на тонусот на мускулите на грбот. Тие придонесуваат за обновување на структурата на 'рскавицата и коскеното ткиво, ги намалуваат или отстрануваат модринките. Физиотерапевтските методи вклучуваат: електрофонофореза, третман со ултразвук, ласер, магнети, кал, балнеотерапија итн.

Денес, постојат многу техники за физиотерапија кои совршено го обновуваат телото. Но, во секој случај, се избира индивидуален курс на лекување.

Физиотерапија

Ресторативните терапевтски вежби ги пропишува само лекар за рехабилитација. Гимнастиката мора да се изведува најмалку 6 месеци, бидејќи се верува дека во овој период се формира калус на местото на оперираната област, каде што имало интервертебрална хернија. Доколку е потребно, текот на вежбите ќе треба да се продолжи.

Кога телото станува посилно и се навикнува на оптоварувањата, гимнастиката може да се диверзифицира со вежби на симулатори, механотерапија. Терапијата со вежбање е многу важен чекор во реставрацијата на телото. На почетокот, како и секој друг третман, гимнастиката се одвива во присуство на лекар кој ја следи исправноста на вежбите и оптоварувањата. Потоа можете да правите вежби за закрепнување дома.

Мазотерапија

Масажата во повеќето случаи се пропишува неколку недели по операцијата. Техниката на масажа се избира индивидуално, пред сè, се зема предвид благосостојбата и здравјето на пациентот, како и каква операција е извршена. Масажата изведена од специјалист помага да се ослободите од напнатоста, отокот и, што е многу важно, да се спречи атрофија на мускулите.

Процедури за вода

Сите лекари велат дека хидротерапијата има корисен ефект врз благосостојбата на пациентот кој неодамна бил подложен на операција за отстранување на кила. Докажано е дека процедурите за вода придонесуваат за брзо закрепнување'рбетот. Најбараните процедури:

• Терпентинските бањи ја подобруваат циркулацијата на крвта, добро го олеснуваат воспалението, го забрзуваат процесот на заздравување на постоперативните конци, што ја намалува веројатноста за адхезии.
• Процедурите со водород сулфид или сулфид ги обновуваат ткивата и ги подобруваат моторните функции.
• Билни бањи даваат можност за релаксација, ослободување од стрес, смирување.

Влечењето на 'рбетот по отстранувањето на хернијата може да биде суво или под вода. Овој метод се користи за истегнување на зглобовите под тежината на сопствената тежина на пациентот. Понекогаш се користат и дополнителни тежини.

Вреди да се напомене дека пациентите на кои им била отстранета интервертебралната хернија ќе мора да работат на зајакнување на нивните мускули цел живот. Тие се охрабруваат да го посетат базенот, да одат на скијање, да возат велосипед. Треба да се избегнуваат хипотермија и прекумерна работа.

Опсегот на ресторативни процедури е многу широк, така што на секој пациент му се доделува индивидуален тек на закрепнување. Ако се следат сите препораки, тогаш, по правило, пациентот брзо закрепнува и се враќа на работа и во нормален живот.

ProGryzhu.ru

Принципи на рехабилитација по операција на хернија на 'рбетот

Хируршката интервенција за интервертебрална хернија не значи дека човекот за неколку дена ќе се чувствува здрав, мобилен и подготвен за секаква работа. Рехабилитацијата по операција на кила на 'рбетниот столб трае до неколку месеци и целосно закрепнувањеизгубените функции за време на болеста не зависи само од професионалноста на лекарот, туку и од трпеливоста и истрајноста на пациентот. За време на периодот на опоравување, пациентот мора да ги следи сите препораки на лекарот, нивното почитување ќе спречи можен релапс и ќе ви овозможи брзо да се справите со ограничувањето на подвижноста.

Конвенционално, целиот период на рехабилитација може да се подели во три фази со различно времетраење:

1. Првата фаза започнува веднаш од моментот на завршување на операцијата и предвидува елиминација на синдроми на болка и невролошки нарушувања.
2. Втората фаза е адаптација на личноста на секојдневниот живот.
3. Третата фаза вклучува збир на мерки неопходни за обновување на мобилноста на 'рбетниот столб и насочени кон спречување на повторување на хернијата. Важно е во овој период да се избере збир на терапевтски вежби насочени кон зајакнување на мускулниот корсет.

Ран период на опоравување

Раниот период на рехабилитација е до две недели по хируршка или друг вид на интервенција на 'рбетот. Во овој период, постоперативната шиење заздравува, изгубената чувствителност се враќа и болката се намалува. Не сите пациенти доживуваат болка и ограничување на движењето целосно веднаш по операцијата - отокот и воспалението на нервните влакна и ткива исчезнуваат во рок од неколку дена, по овој период ќе биде можно да се проценат резултатите од хируршката интервенција.

Во раниот период на рехабилитација се пропишуваат нестероидни антиинфламаторни и аналгетски лекови. На пациентите со депресивни состојби им е прикажано назначувањето на седативи. Неврохирурзите не советуваат долго време да останете во кревет по операцијата, за ден или два веќе можете да извршите едноставни движења и да се движите наоколу, единствениот услов за ова е употребата на корсет.

Ортопедските корсети ќе бидат потребни не само во првите денови и часови по операцијата, туку и неколку месеци, односно во периодот на опоравување при вршење физичка работа или вежбање. Цврстите завои спречуваат поместување на пршлените, спречуваат ненадејни движења и промовираат брзо заздравување на внатрешните и надворешните конци.

Во раниот период на рехабилитација, лекарот ја проценува појавата на чувствителност во екстремитетите, обновувањето на функцијата на карличните органи, пропишува тестови и повторени снимки. Изборот на третман со лекови ќе зависи од добиените податоци и благосостојбата на пациентот.

Рехабилитација на пациентот по излегувањето од болница

Во зависност од видот на операцијата, општата благосостојба на пациентот, присуството на компликации, отпуштање дома може да се направи на третиот или десеттиот ден по операцијата. Пред испуштање, лекарот мора да му даде на оперираниот пациент детални и целосни препораки, чие почитување зависи од обновувањето на здравјето и сите функции на 'рбетниот столб во иднина.

Рехабилитацијата по отстранувањето на интервертебралната хернија ја спроведува секој пациент со задолжителна усогласеност следните услови:

• За месец и половина, не можете да седите, ова ќе избегне повторно формирање на хернија и стискање на нервните корени.
• Неопходно е да се избегнат остри склоности, вртења, извртување на торзото, скокови и удари.
• Околу три месеци патување со автомобили или други возила е дозволено само во лежечка положба. Препорачливо е да носите корсет при такво движење.
• Не кревајте тешки предмети. Во рок од еден месец по операцијата, тоа не е повеќе од два килограми во двете раце, во иднина тежината се зголемува. Во првите шест месеци, максималната тежина во едната рака не надминува три килограми, додека товарот се распределува рамномерно.
• Неприфатливо е да се затегнуваат мускулите на едната половина од телото додека се релаксира другата. Затоа, препорачливо е да носите секакви тегови во ранец зад грб, што обезбедува униформа дистрибуција.
• Секој час и половина се препорачува да се одмори на 'рбетот, за ова тие се движат од вертикална положба во хоризонтална.

Во првите недели по операцијата заздравува постоперативната лузна, се враќа нарушената чувствителност на нервните завршетоци и се одвиваат процесите на обновување на функциите на 'рбетот. Затоа, задачата на пациентот во оваа фаза е да создаде најповолни услови за неговиот 'рбет. Активно закрепнување на 'рбетот по започнувањето на операцијата за околу еден месец, мерки за рехабилитацијавклучуваат:

• Терапевтска вежба.
• Физиотерапија.
• Спа третман.

Ресторативната гимнастика во раните фази се изведува само под надзор на специјалист, разни ненадејни движења може да доведат до напад на болка. Рехабилитацијата по отстранување на хернија на 'рбетот, покрај терапија за вежбање и физиотерапија, може да вклучува и часови за специјални симулатори, терапевтска масажа и рефлексологија.

Терапевтска вежба во постоперативниот период

Физиотераписките вежби се неопходни во текот на целиот период на опоравување на телото по операцијата и во подоцнежниот живот. Физичките вежби ја зголемуваат подвижноста на зглобовите, го зајакнуваат мускулниот корсет, го зголемуваат снабдувањето со крв, исхраната на пределот на 'рбетот и помагаат да се отстранат токсините насобрани во кожата и мускулите. Лекарот е должен да избере вежби и да му ги објасни на пациентот сите принципи на гимнастика за време на периодот на рехабилитација.

Можете да започнете со продолжено вежбање околу еден месец по операцијата, но движењата за загревање на екстремитетите и зглобовите може да се практикуваат веќе на вториот или третиот ден по дискектомијата. Наједноставните вежби по операцијата вклучуваат:

• Кружни движења изведени од рацете и нозете.
• Флексија и екстензија на зглобовите на лактот и коленото.
• Полека влечење на колената кон стомакот. Во раните денови, не го истегнувајте силно 'рбетот во обид целосно да ги повлечете колената кон градите.

Развиена општи препоракии правила за пациенти кои се подложени на операција за отстранување на интервертебрална хернија. Нивното почитување ви овозможува да не почувствувате непријатност и болка и да обезбедите максимум корисен ефектна 'рбетот.

• За време на вежбите се избегнуваат остри кривини, склоности, сите елементи се изведуваат бавно и непречено.
• Тие почнуваат да изведуваат вежби со еден или два пристапи, постепено нивниот број се зголемува до десет одеднаш. Збир на вежби се изведува навечер и утрински часови.
• Ако има постојана болка или непријатност, треба да се консултирате со вашиот лекар за промена на сетот на часови.

Вежбите подолу се индицирани за постоперативни пациенти, но секогаш мора да се запомни дека лекарот за рехабилитација ќе може правилно да изготви план за обука врз основа на благосостојбата на пациентот, присуството на контраиндикации и анатомските карактеристики на 'рбетот на одреден пациент.

1. Неопходно е да легнете на грб, свитканите колена постепено ги доближуваат до градите. Во исто време се создава напнатост во мускулите на задникот, потоа период на опуштање и бавно враќање на нозете во првобитната положба.
2. Позицијата е и лежење на грб, свиткани нозе, раширени раце. Карлицата се крева над подот и се држи за прв пат до 10 секунди, во иднина, времетраењето на времето на извршување постепено се зголемува.
3. Следната вежба вклучува цела низа елементи изведени од една позиција. Тие се погодно лоцирани со грб на тврда површина, рацете се ставени под главата, нозете се свиткани, стапалата се на подот. Движењата се вршат со карлицата нагоре и надолу, на десната и левата страна, потоа се навалуваат колената надесно - налево и „велосипед“ со нозете. На крајот од вежбите, неопходно е да се испумпуваат стомачните мускули без да се подигне долниот дел од грбот од подот.
4. Од лежечка положба се изведуваат склекови од подот, замавнувајќи ги нозете на страните и нагоре. Се препорачува положбата на телото „кобра“ - при вдишување, потпирајќи се на лактите, потребно е што повеќе да се наведнувате и да останете во оваа положба 6 секунди, при издишување полека да се вратите во почетната положба. „Кобра“ се изведува до 10 пати.
5. Вежбањето „стој“ помага да се зајакне мускулната рамка на грбот и абдоминалниот ѕид и да се истегне 'рбетот. Се изведува до ѕидот на просторијата, на кој се потпираат испакнатите точки на торзото, главата и нозете. Рацете се креваат нагоре и во оваа положба треба да стоите до 5 минути. Како што закрепнувате, времето се зголемува, а вежбата се комплицира со кревање на прсти.

Вежбите за физиотерапија ќе донесат несомнени придобивки по операцијата и ќе спречат повторување на хернија по операцијата ако пациентот постојано изведува вежби, умерено зголемувајќи го товарот. Во текот на животот, на пациентот му се препорачува да изврши три основен комплексвежби - склекови, чучњеви и велосипед. Одвојувањето на 10 минути наутро за вежбање ќе ви овозможи да го пренесете целиот дневен стрес без непријатност и болка.

Терапевтски мерки насочени кон закрепнување

Збирките на вежби избрани од лекарот мора да се изведуваат 6 месеци или повеќе, се верува дека во тоа време се формира хернија на местото на отстранување на хернијата. калус. По овој период, вежбите за физиотерапија се прошируваат со вежби на симулатори, масажа, физиотерапија, механотерапија.

Механотерапија е употреба на различни симулатори, со чија помош се прошируваат физичките услови на влијание врз екстремитетите и 'рбетот. Кај пациенти со различни парези и парализа на екстремитетите, може да се користи вертикализатор за да му се даде на телото вертикална положба - уред дизајниран да ги спречи компликациите кои се развиваат со долга склона положба.

Пациентот во вертикализаторот ја подобрува работата на срцевиот, респираторниот и уринарниот систем. Се произведуваат неколку видови вертикализатори, во некои од нив пациентот може да тренира долните екстремитети, во другите мускули на грбот, други се опремени со уред за независно движење.

МазотерапијаСе препорачува да се изврши неколку недели по операцијата. Професионално изведената масажа ја ублажува напнатоста, отокот и спречува мускулна атрофија. Постојат неколку техники за масажа, нивниот избор зависи од општата здравствена состојба на пациентот и од природата на хируршката интервенција.

Употреба физички методиизложеност - ултразвук, ласер, магнетни полиња, електрични импулси го подобрува снабдувањето со крв, исхраната и метаболизмот во 'рбетот.

За време на периодот на рехабилитација, важно значење се придава на исхраната по операцијата за отстранување на хернијата. Исхраната треба да биде насочена кон спречување на запек и формирање гас, што може да создаде прекумерно оптоварување на оперираната област. Се препорачува да се јаде често, но во мали порции дневното мени треба да содржи јадења со растителни влакна и доволна количина течности - желе, компоти, супа од шипинка.

Во првите денови по операцијата главно јадат супи од зеленчук и млеко, течни житарки, потоа храната се проширува со омлети, јадења на пареа од зеленчук, ќофтиња, ќофтиња, варена риба. Во иднина, неопходно е да се минимизираат производите со какао, кафе, алкохол. Постојано треба да ја следите вашата тежина - вишокот килограми создаваат непотребно оптоварување на 'рбетот, што категорично не се препорачува по отстранувањето на интервертебралните дискови.

Интервертебралната хернија може да предизвика многу страдање на човекот, така што успешната хируршка интервенција не може да не се радува. За да го одржите позитивниот ефект од операцијата и да спречите појава на компликации и релапси, можете да ги следите следните препораки.

Рехабилитацијата по операција на 'рбетниот столб со хернија трае најмалку шест месеци. Во овој период на опоравување, неопходно е да се следат сите препораки на лекарот што посетува - ограничување на движењата, минимално кревање тежина, одбивање да се вози автомобил и патување со транспорт.

• Терапевтската гимнастика е ефективна алаткаобновување на 'рбетот. Пациентите со интервертебрална хернија ќе мора да се вклучат во зајакнување на мускулите во текот на нивниот живот.
• Усогласеност со диетата во првите денови по операцијата и последователно да се спречи појавата на вишок килограми.
• Неопходно е редовно да се подложи на превентивен третман, кој се состои од лекови, физиотерапија, курсеви за масажа, витамини и рефлексологија.
• Во првите недели по операцијата, неопходно е да се носи ортопедски корсет, но не повеќе од шест часа на ден.
• Треба да се избегнуваат скокови, испакнатини, ненадејни движења.
• Прикажани се пливање во базените, скијање и возење велосипед.
• Неопходно е да се избегне хипотермија и навреме да се третираат респираторните инфекции.

Усогласеноста со сите мерки предложени од лекарот за обновување на телото ќе ви овозможи да водите нормален живот, да не се ограничувате во вршењето на вашата вообичаена работа и да спречите развој на рецидиви.

таблеточка.су

Рехабилитација по отстранување на хернија на 'рбетот

Хируршката интервенција за хернираните дискови се пропишува доста ретко, а таквиот заклучок укажува на посебен степен на сериозност на патологијата. Стапката на успех на операцијата е доста висока, но не е загарантирана. Важно е да се разбере дека покрај самата операција, постои и рехабилитација по отстранувањето на интервертебралната хернија, занемарување што ќе ги поништи сите напори на хирурзите.

Секоја рехабилитација по отстранување на хернија интервертебрален дискму помага на лицето постепено да го прилагоди своето тело на начин на живот во кој нема да има повторување на патологијата. Запомнете дека постоперативниот период на опоравување е чисто индивидуален и треба да бидете во можност да ја анализирате вашата состојба, да ги слушате советите на лекарите и да одвоите време.

Што е период на рехабилитација?

Главна карактеристикае индивидуално за секој пациент времетраење, кое се определува според видот на операцијата (со груби методи со фузија на пршлени - до една година), возрасната категорија на пациентот и големината на интервертебралната хернија. Во периодот што доаѓа по отстранувањето на интервертебралната хернија, важно е да се осигура дека пациентот е згрижен од такви специјалисти:

• Лекарот кој го лекувал пациентот пред операцијата;
• Лекарот кој ја извршил операцијата;
• Лекар кој е специјализиран за постоперативна рехабилитација.

Главните цели што помага правилното закрепнување по операцијата да се постигнат:

• Формирање на правилен мускулен корсет и држење на телото;
• Реструктуирање на животниот стил за нова висина на 'рбетниот столб (намалување поради отстранување на дискот за време на дискектомија);
• Спречување на повторување на патологија;
• Елиминација на болката и враќање на нормалното функционирање.

Фази на рехабилитација

Секоја рехабилитација по операциите за отстранување на интервертебралната хернија трае до крајот на животот на пациентот, но степенот на потребните мерки е различен. Првите неколку недели по операцијата се најтешки, човекот е загрижен за болка, депресија, неизвесност. Во овој период, неопходно е да се опкружи со поддршка од најблиските и да се препише курс на лекови против болки.

Од почетокот на 3 недели до крајот на 2 месеци по операцијата, пациентот учи да се движи и да врши многу други витални функции без да му наштети на 'рбетот.

Кога човекот е малку навикнат на нов начин на живот, започнува одложениот период на опоравување - здрав начин на живот без прекумерно оптоварувањена грбот. Сето ова е придружено со правилна исхрана, гимнастички вежби и некои народни методи. Важно е одговорно да се земат сите упатства на лекарот за да се спречи повторување на интервертебралната хернија или други компликации.

Ран период

Првите 14-15 дена по отстранувањето на хернијата на 'рбетот е ран период на опоравување, што подразбира многу ограничувања. Текот на лекувањето со лекови исто така е во тек. На пациентот му се препишуваат разни лекови кои го ублажуваат воспалението и болката. Уште едно неопходна меркасе постојани прегледи, понекогаш се прави и магнетна резонанца. Важно е да се утврди ефикасноста на операцијата и нејзиниот ефект врз меките ткива на грбот. Исто така, ќе треба да поминете голем број други тестови по дискреција на лекарот.

Некои луѓе не сакаат да станат од кревет во овој период, но лекарите препорачуваат движење. Се разбира, не веднаш, туку неколку дена по операцијата за отстранување на интервертебралната хернија.

• Видете исто така: Дали е можно да се направи масажа со кила на 'рбетот?

Првата безбедносна мерка во случај на одење ќе биде крут ортопедски корсет, кој има многу корисни квалитети:

• Потребниот степен на ригидност нема да ви дозволи да правите остри кривини со телото;
• Корсетот служи како потпора за 'рбетот, кој не е зајакнат по операцијата;
• Со намалување на оптоварувањето со таков уред, пациентот чувствува помала болка при одење.

Одење 3 дена по операцијата е корисно, но има некои ограничувања:

• Времетраење - не треба да надминува 90 минути;
• Не можете да седнете; кога станувате, оваа положба треба да се избегнува;
• Прошетка само внатре ортопедски корсетставајќи го на лежење.

Доцен период

Кога пациентот ќе престане да се жали на болка, започнува таканаречениот „доцен период на рехабилитација“, кој трае до 8 недели. Во овој временски период, пациентот мора да ја врати подвижноста на „исцедените“ области на грбот, конечно да се ослободи од болката и да го зајакне мускулниот корсет.

Во доцниот период по отстранувањето на интервертебралната хернија, некои физички вежбии процедури за физиотерапија. Сите вежби по отстранувањето на интервертебралната хернија мора да се изведуваат без нагли движења, сите техники мора да се разговараат со вашиот лекар.

По операцијата на 'рбетот, неопходно е да се започне со многу кратко времетраење на обуката. Се избираат наједноставните движења кои придонесуваат за нормализирање на циркулацијата на крвта.

Обично се користат следниве гимнастички вежби:

• Лесно свиткување на грбот (заокружување) со свиткани колена на нозете;
• Движење со прави раце со рамен грб;
• Движења на месење со свиткани раце во лактите.

Секое физичко образование се изведува само ако нема болка. И ако има, или треба да почекате, или консултирајте се со доктор за други вежби.

Физиотерапија

• Новокаин електрофореза - служи како одличен лек за болка;
• Ултразвучно зрачење;
• Влијание со магнетни полиња;
• Изложеност на слаба електрична струја;
• Употреба на раствори од кал за намалување на болката и ублажување на отокот.

Одложен период

Употребата на терапија за вежбање по отстранувањето на интервертебралната хернија не е ограничена на доцниот период. Одложениот период започнува од 3 месеци рехабилитација, но дури и во овој момент пациентот сè уште не е доволно силен и треба да се биде исклучително внимателен кога се изведува оваа или онаа вежба. Не треба да правите ненадејни движења и да вежбате предолго, важно е мазноста во движењата и правилната техника. Непочитувањето на овие правила може да предизвика болка. Во овој случај, треба да престанете да вежбате или да го намалите нивниот интензитет. Кога болката ја придружува секоја вежба, ова е повод да се посети лекар за рехабилитација.

добар изборќе има склекови од подот и полу-сквотови. Ваквите вежби можат добро да го зајакнат мускулниот корсет со минимален стрес на 'рбетот.

Утринските вежби исто така ќе станат постојан придружник во животот на луѓето кои биле подложени на такви операции.Правилните терапевтски вежби се многу корисни за грбот по отстранувањето на вертебралната кила и во кое било друго време, вежбите ја враќаат нарушената циркулација на крвта, ги ублажуваат спазмите.

Вежби на симулатори

Лекарот за рехабилитација пропишува и индивидуален курс на кинезитерапија, кој совршено ја ублажува болката. Секоја вежба се изведува со помош на симулатори. Главната цел е непречено истегнување на 'рбетот со зголемување на просторот помеѓу пршлените. Ортопедските тренери вклучуваат прилично долги сесии за да го намалат ризикот од приклештени нервни завршетоци. Бавното истегнување на 'рбетот го ублажува воспалението и болката.

Исто така, по операција за хернија на 'рбетот, се користи сет на вежби за истегнување. Многу е ефикасно да ги користите под вода. За ова се користат различни тежини и уреди.

Бањи

Секој знае дека густината на водата е поголема од густината на воздухот. Соодветно на тоа, 'рбетот во таква средина ќе биде многу помалку оптоварен и лицето ќе може побрзо да се опушти. Но, за да се зајакне релаксирачкиот ефект и да се додаде антиинфламаторно на него, неопходно е да се додадат разни супстанции во бањите. Еве неколку примери:

• хидросулфидни бањи. Може значително да го намали отокот, да ја подобри циркулацијата на крвта, да ги ублажи спазмите.
• Со додавање на терпентински масти. Супстанциите активно влијаат на фокусот на воспалението и помагаат за забрзано зараснување на раните по операцијата.
• Бањи со лековити билки. Тие служат како одличен седатив, помагаат да се ослободат од воспалението и да ја ублажат вкочанетоста од мускулите.
• Бањи со растворени инертни гасови. Една од овие супстанции е радон, кој има антиинфламаторно дејство.

Третман во санаториум

По неколку месеци, кога ќе помине времето за активна рехабилитација и телото ќе се зацврсти малку, можете да размислите за патување во санаториум. Секој знае дека во такви институции телото е совршено обновено.

Ако се обидете да се лекувате дома, ефектот ќе биде, но не толку силен. Ќе ви треба значителна упорност за редовно да ги изведувате сите вежби и да присуствувате на процедурите.

Во случај на санаториум, полесно е да се врати вашето здравје, бидејќи има многу лекари - рехабилитатори кои ќе ви ги препишат потребните процедури и ќе ја следат вашата состојба. Таквите институции обезбедуваат многу специјално опремени простории каде што се спроведуваат различни велнес процедури. На пациентот му се избираат голем број процедури кои зависат од неговата состојба:

• Различни видови терапевтски бањи;
• Компреси од кал;
• Сончање;
• Парафинска терапија;
• Акупунктура.

Не смееме да заборавиме на огромните придобивки од морската клима, што во голема мера го забрзува закрепнувањето. Друг плус на санаториумот е правилната исхрана. Лекарите знаат какви супстанции му се потребни на пациентот за закрепнување - со висока содржинавлакна. Во санаториумите е најлесно да се набљудува диетата.

Контраиндикации за рехабилитација

Хируршката интервенција во структурата на 'рбетот е опасна работа која може да има многу непријатни последици. Дури и ако сè беше добро, вашиот 'рбет повеќе нема да биде ист и важно е да го запомните ова за да избегнете рецидиви на патологијата. Постојат многу правила што мора да се почитуваат за да не се поништат сите напори на хирурзите.

• Прочитајте исто така: Како се изведува операција на вратот?

Еве ги основните принципи на успешна рехабилитација на рана фаза:

• Седењето е забрането.
• Забрането е и потпирање или правење остри кривини.
• Вежбите со оптоварување на грбот (мали) се изведуваат само во посебен корсет. Но, не можете да носите корсет долго време, максимум неколку часа на ден.
• Лошите навики се неприфатливи, особено во раниот период на рехабилитација.
• Максимално дозволените предмети што можат да се подигнат во таква ситуација треба да тежат не повеќе од три килограми.
• Масажа од секаков вид е забранета.

• Видете исто така: Рехабилитација по операција на 'рбетниот столб.

Доцниот период на рехабилитација, исто така, има голем број ограничувања:

• Не е дозволено и седење. Првите обиди може да се направат само по дозвола на лекарот за рехабилитација и не порано од 6 недели по операцијата. Движењето во јавниот превоз не е дозволено, секое патување може да се прави само лежејќи или лежејќи.
• Треба често да го менувате вашето држење за да го задржите вашиот 'рбет во движење.
• Можете да направите некои физички вежби со умерено оптоварување на мускулите на грбот. Но, секогаш има прво загревање.
• Забранети се остри движења.
• Се користи и корсет, но секогаш е потребно да се консултирате со лекар за да знаете колку долго да се носи.
• Невозможно е да се креваат тегови, максималната дозволена тежина е до 8 килограми.

Неопходно е да го прилагодите вашиот животен стил, бидејќи 'рбетот сега е поранлив. Долгото седење не се препорачува ниту една година по операцијата, важно е да правите паузи, препорачливо е ова време да го поминете лежејќи.

Прекумерните оптоварувања на 'рбетот се неприфатливи, а неколку години по отстранувањето на хернијата, може да се појават компликации. Не се лади премногу, особено на местото каде што е извршена операцијата.

Правилната исхрана и здравиот начин на живот порано или подоцна ќе ви помогнат да заборавите на вашата мината болест и повторно да уживате во животот без болка.

Коментарите се напојувани од хиперкоментари

pozvonochnik.гуру

Рехабилитација по операција за отстранување на интервертебрална хернија

Хируршката интервенција е екстремен методтретман на оваа патологија. Операцијата се изведува само со неефикасност на конзервативната терапија, бидејќи е поврзана со закана од опасни компликации.

Рехабилитацијата се изведува под надзор на специјалисти

Компетентната рехабилитација по отстранувањето на интервертебралната хернија ја минимизира веројатноста за негативни здравствени последици и го спречува повторувањето на болеста.

Цели на периодот на рехабилитација

Закрепнувањето треба да започне веднаш по операцијата и да трае 3-12 месеци. Но, и по завршувањето на овој период, не треба да се запре, бидејќи човекот треба да се вклучи во супортивни процедури до крајот на својот живот. Периодот на рехабилитација е насочен кон решавање на ваквите проблеми:

• олеснување на болката;
• спречување на развојот на болеста;
• враќање на способноста да се служат себеси;
• зајакнување на мускулното ткиво;
• реставрација на работата на нарушениот дел од 'рбетот;
• спречување на повторување на болеста;
• зголемување на способноста за вршење понапорна физичка активност.

Успехот на рехабилитацијата директно зависи од навремено започнатата рехабилитација. хируршки третман. Ако, по успешна операција за отстранување на интервертебралната хернија, закрепнувањето не се започне веднаш, неговите резултати ќе се сведат на нула.

Чекори за обновување

Конвенционално, периодот на рехабилитација е поделен на неколку фази, од кои секоја има одредено времетраење:

1. Првата фаза започнува од крајот на операцијата и се состои во ублажување на болката и отстранување на невролошки проблеми.
2. Втората фаза е адаптација на пациентот на секојдневниот живот.
3. Третата фаза вклучува спроведување на мерки кои се потребни за нормализирање на мобилноста на 'рбетот и спречување на повторување на хернијата. Во овој период, многу е важно да се прават вежби насочени кон зајакнување на мускулното ткиво.

Посебно внимание треба да се посвети на раниот период на опоравување. Мора да се започне веднаш по интервенцијата и да се продолжи околу 2 недели. Во тоа време постоперативната шиење заздравува, чувствителноста се враќа, болката се намалува.Во раниот период на рехабилитација грбот сè уште боли, па затоа е потребна употреба на нестероидни антиинфламаторни и лекови против болки. На депресивните пациенти им се препишуваат седативи. По операцијата не се препорачува долго да лежите во кревет. Буквално по 1-2 дена, можете да направите едноставни движења, но дефинитивно треба да користите корсет.

Ваквите уреди мора да се носат неколку месеци при изведување терапија за вежбање и физичка работа. Со помош на крути завои, можно е да се спречи поместување на пршлените и дисковите на различни делови на 'рбетот и да се забрза заздравувањето на конците.

lechuspinu.ru

Карактеристики на рехабилитација по операција за отстранување на интервертебрална хернија

Фазата на лекување не завршува со операцијата, бидејќи на лицето сè уште му е потребна рехабилитација по операцијата за отстранување на интервертебралната хернија. Временскиот интервал што го зафаќа е 3-12 месеци.

Потреба за рехабилитација

Како по правило, рехабилитацијата по отстранувањето на хернијата на 'рбетот се заснова на избор на вежби за секој пациент посебно и одредување на видовите процедури во различни фази на закрепнување. Во овој период, лекарот е должен да спроведе сеопфатен мониторинг на пациентот. Закрепнувањето се случува со правилно и прецизно почитување на сите рецепти дадени од хирургот, специјалистот за рехабилитација и неврологот. И, секако, задолжителна е превенција од појава на нови хернии.

Првите чувства по елиминацијата на интервертебралната хернија се олеснување на состојбата и исчезнување на болката поврзана со повлекување на отокот и елиминација на компресијата на интервертебралните дискови. Сепак, овој ефект е краткорочен и ако не го слушате докторот и почнете да водите правилен начин на живот, ќе се појават компликации. Не е за ништо што рехабилитацијата по отстранувањето на интервертебралната хернија се нарекува и период на ресторативна терапија - таа е лековита (го зголемува работниот капацитет) и профилактичка (спречува формирање на нови хернии) по природа.

Ако претходната хируршка интервенција беше насочена кон елиминирање на причината за болки во грбот, тогаш целта на рехабилитација може да се смета:

• да се постигне стабилна состојба на пациентот;
• средете ги мускулите на грбот;
• отстранете ги ограничувањата за самопослужување;
• ослободете се од болката и обновете ги невролошките функции;
• елиминирање на ограничувањата во физичката работа;
• ги обновува функциите на мускулно-скелетниот систем, го прави рбетот подвижен и ги враќа биомеханичките функции на пршлените.

програма за обновување

Пред сè, програмата на мерки за рехабилитација се одредува според видот на извршената операција. На пример, со традиционална дискектомија, фузијата на два соседни пршлени се одвива во рок од 6 месеци (рехабилитацијата трае приближно исто време). Минимално инвазивните методи значително го намалуваат периодот на опоравување и ретко доведуваат до компликации (метод на ендоскопска дискектомија, микродискектомија, пункција на испарување со ласер). Важна улога играат физиолошките карактеристики на пациентот. На пример, возраста и присуството на други болести. Програмата зависи и од тежината на текот и времетраењето на прогресијата на болеста пред операцијата.

Ефективното закрепнување може да се постигне со почитување на следниве точки:

• третман со лекови;
• вежбање терапија (комплекс на вежби за физиотерапија);
• процедури за физиотерапија;
• Спа третман;
• кинезитерапија и хидротерапија.

Закрепнувањето условно се одвива во 3 периоди. Во рана фаза, во рок од 2 недели, активностите ви овозможуваат да ја спречите и елиминирате болката, да добиете психолошка помош. Во доцната фаза, која трае 2-8 недели, пациентот се обидува да се прилагоди на грижата за себе во секојдневниот живот. Во одложениот период (2 месеци по операцијата, а потоа во текот на животот), програмата е насочена кон обновување на биомеханиката на грбот, спречување на рецидиви.

Што е забрането да се прави?

Во раниот период на опоравување, не можете да седите, да носите тешки предмети од 3 кг и повеќе, да вежбате без завој или корсет, да возите автомобил, автобус во седечка положба, да носите корсет повеќе од 3 часа, да се движите нагло. (наведнува назад, напред и настрана), пушете или пијте алкохол, земете курс за масажа, играјте спортови (фудбал, лизгање на мраз).

Во доцниот период на рехабилитација, не можете да скокате од височина, да кревате повеќе од 5 кг, да го изладите грбот, да седите долго и да носите корсет, да вршите физичка работа без да ги загреете мускулите. Без разлика во која фаза поминува пациентот, се препорачува одвреме-навреме да се одмора на 'рбетот во текот на денот (лежете на креветот 25 минути). Исто така, треба да ја контролирате вашата тежина, не го изложувајте телото на стрес.

Рехабилитацијата по операција за хернија на 'рбетот се заснова на лесен рестриктивен режим со постојано зголемување на оптоварувањето на телото до неговата вообичаена состојба.

Затоа, контролата на лекарот врз пациентот и развојот на индивидуална програма за опоравување се толку неопходни.

Терапевтски процедури и кинезитерапија

Кинезиотерапијата е комплекс од специјални дозирани движења, избрани поединечно за една личност. Како по правило, ортопедските симулатори се користат во закрепнувањето, овозможувајќи им на 'рбетот, зглобовите и мускулите полека да го преземат товарот со истегнување. Како резултат на тоа, хернијата „вакуумизира“, вишокот притисок во нервните корени исчезнува.

Со текот на времето, со мазен, дозиран ефект врз мускулите, се формира таканаречен корсет околу 'рбетот. Излегува дека блокираните неподвижни пршлени се компензираат со подвижноста на соседните зглобови. Вака природно се случува истегнување, што доведува до враќање на моќта на дисковите и правилна локација на пршлените еден на друг.

Најчестите процедури за физиотерапија:

• електрофореза - се користи за навлегување на лекови преку кожата;
• фонофореза - лековите се администрираат со помош на ултразвук, постапката е слична на бесконтактна масажа, помага да се олесни отокот;
• ултразвук - го прави процесот на рехабилитација брз и го стимулира растот на клетките;
• магнетотерапија - го активира метаболичкиот процес со изложување на нискофреквентно магнетно поле;
• третман со кал;
• интерстицијална електрична стимулација - ги регенерира приклештените нерви, ја ублажува болката и ја подобрува исхраната на ткивата;
• ЕХФ-терапија - го средува мускулниот тонус, има антиинфламаторно дејство.

Како помагаат вежбањето и лековите?

По операцијата, пациентот може да се жали дека го боли грбот. Ова се должи на воспаление на 'рбетниот нерв, кој долго време е компресиран од хернија. Друга причина за болка може да биде траума на лигаментите и ткивата од операцијата. Лекарот пропишува лекови кои можат да го потиснат воспалението и да ја ублажат болката.

Видот на лекот, дозата и зачестеноста на администрацијата ги одредува лекарот што посетува, земајќи ја предвид природата на болката, присуството на други болести и контраиндикации. Може да се препишат парацетамол, НСАИЛ, силни и слаби опиоиди.

Видовите вежби за вежби за физиотерапија ги одредува лекарот. Примерок на вежби:

1. Легнете со лицето надолу на подот. Ставете ги дланките под градите, раширете ги нозете. Понатаму, потпирајќи се на прстите и дланките, неопходно е да се подигне торзото и да се наведне грбот нагоре. Главата треба да се спушти, карлицата да биде повисока од главата, нозете и рацете да бидат исправени. После тоа, потребно е да се спушти карлицата на подот, а нозете и рацете да се остават во иста положба.
2. Ја прифаќаме почетната позиција, како во првата вежба. Понатаму, кога карлицата е подигната, а грбот е заоблен, треба да ја свртите карлицата налево, спуштајќи се настрана што е можно пониско, левата нога останува неподвижна. Ние го правиме истото десно. Рацете и нозете се исправени. Треба да ја правите вежбата полека.
3. Неопходно е да седите на подот и да ги раширите рацете, пренесувајќи го товарот на нив, малку свиткајте ги нозете. Сега треба да ја подигнете карлицата така што товарот е на рацете и нозете. Се препорачува оваа вежба да се прави интензивно, прво 7 пати, постепено зголемувајќи се до 20 пати.
4. Легнете на подот со лицето нагоре, рацете настрана, нозете исправени. Потоа свиткајте ги колената и повлечете ги до градите, спојте ги рацете. После тоа, се обидуваме да се истуркаме од колковите и колената, но во исто време продолжуваме да ги држиме нозете со рацете. Држете ја оваа позиција 5 секунди. Повторете 3-4 пати.

Спа третман и хидротерапија

Често, подводното влечење е вклучено во програмата за рехабилитација. На друг начин се нарекува влечна терапија. Целта на неговото спроведување е да се истегнат еластичните ткива и зглобовите на 'рбетот под сопствената тежина на лицето.

Често се користат такви хидропроцедури:

• бањи со билки - помагаат во ублажување на напнатоста и болката;
• терпентински бањи - имаат антиинфламаторно дејство, можат да ги растворат постоперативните лузни и да ги отстранат адхезиите на шевовите, да го активираат процесот на рехабилитација, да ја подобрат циркулацијата на крвта;
• радонски бањи - имаат корисен ефект врз циркулацијата на крвта, ја ублажуваат болката и воспалението, ја подобруваат невромускулната спроводливост;
• бањи со сулфид или водород сулфид - ја подобруваат мускулната контракција, циркулацијата на крвта и ги забрзуваат метаболичките процеси.

Бањскиот третман се спроведува во доцна фаза на рехабилитација, бидејќи пациентот по операцијата треба да избегне адаптација на ново место и климатските промени. Во специјалните санаториуми може да се понуди терапевтска кал, масажа, гимнастика, разни бањи (сулфур, терпентин, радон), третман со парафин, правилна исхрана, физиотерапија, акупунктура и сл.

Колапс

Отстранувањето на матката со додатоци е можеби едно од најсериозните и тешки операцииво гинекологија. Може да носи доста компликации, а покрај тоа, да се карактеризира со долг и тежок период на опоравување, при што се применуваат различни ограничувања на многу области од животот. Но, токму внимателното почитување на препораките на лекарот во оваа фаза може значително да го забрза закрепнувањето од болеста, закрепнувањето по процедурата и да го подобри квалитетот на животот. За тоа како оди постоперативниот период по отстранувањето на матката, какви карактеристики има и кои препораки треба да се следат во оваа фаза од третманот, е опишано во овој материјал.

Времетраење

Колку всушност трае рехабилитацијата на пациентот по ваква интервенција? До одреден степен, ова е под влијание на неговиот метод и волумен. На пример, ако е отстранета матката со додатоци, тогаш периодот на опоравување може да биде до два месеци, а ако само самата шуплина на органот, тогаш до шест недели или еден и пол месеци.

Вообичаено е да се прави разлика помеѓу раниот и доцниот период на рехабилитација. Рано се подразбира како првите три дена по операцијата, а првите 24 часа имаат максимална вредност. Доцна значи остатокот од периодот - до еден и пол до два месеци.

Брзо закрепнување

Како брзо да се опоравите по отстранувањето на матката? Експресни методи на закрепнување по оваа интервенција не постои. Оваа интервенција е доста сериозна и обемна, придружена со хормонални промени во репродуктивниот систем. И, исто така, тие имаат свои ефекти и симптоми на болеста, поради што беше неопходно да се ампутира органот. Затоа, периодот на опоравување по отстранувањето е нормално долг и е придружен, во најголема мера во првите недели, со влошување на благосостојбата.

Земајќи ги предвид индивидуални карактеристикитело, закрепнувањето по отстранувањето на матката може да оди малку побрзо или малку побавно, но сепак нема да има значителна разлика. И дури и ако состојбата на здравјето се подобри по 2-3 недели, тоа не значи дека треба да се прекине спроведувањето на препораките на лекарот.

Во рок од 24 часа по лапаротомијата, неопходно е да се набљудува одмор во кревет. Потребно е многу време само да се излезе од анестезија. Не треба да седнувате и да станувате дури и до тоалетот. Иако до крајот на првиот ден, нежно, со помош на раце, веќе е дозволено да се превртува на страна. Дозволена е само течна храна.

Првите 72 часа

Со текот на времето, неопходно е да се зголеми физичката активност. Во оваа фаза, пациентката треба веќе половина да седи во кревет, да стане да го користи тоалетот, да се преврти на страна. Сè уште треба да има течна и полутечна храна, до третиот ден почнувајќи да вклучува лесно сварлива обична храна. Важно е да се контролира работата на цревата за да нема запек и формирање гасови.

Деновиве веќе се спроведува третман по отстранување на матката - се земаат антибиотици. широк опсегчекори за да се избегне инфекција.

Треба да внимавате на вашата општа состојба - топлинапо постапката во оваа фаза може да биде знак на воспалителен процес.

Еден и пол до два месеци

Околу една недела по извршената абдоминална операција, завршува антибиотскиот третман. Често, во оваа фаза, може да се препише хормонски третман за да се олесни влегувањето во менопауза (кога ќе се отстранат јајниците). Во истата фаза се назначуваат консултации на психолог, доколку се потребни.

Пациентот може да јаде нормална храна, но важно е таа да е здрава и природна и да не предизвикува запек и формирање гасови. Одморот во кревет е умерен во првите две недели. Потоа може да се откаже, но физичкиот напор треба да се избегнува.

Рехабилитацијата по отстранувањето на матката ги исклучува сауни, бањи, какво било прегревање. Не можете да пливате во природни акумулации, можете да одржувате хигиена со помош на туш.

Што треба да се направи во оваа фаза? Тоа зависи и од типот на интервенција. Во зависност од тоа, на пациентот може да му се дадат дополнителни упатства за рехабилитација.

Субтотална хистеректомија

Можеби наједноставното отстранување на матката, постоперативниот период во кој е краток. Со ваква интервенција се отстранува само телото на органот, вратот и додатоците остануваат незасегнати. Времетраењето на периодот на рехабилитација е околу еден и пол месец, лузната е мала, не е потребен хормонален третман.

Тотална хистеректомија

Матката и грлото на матката се отстранети, без додатоци. Времетраењето на периодот на опоравување е приближно исто, можете да се вратите на сексуална активност не порано од два месеци подоцна. Хормонален третманисто така не е потребно.

Хистеросалпингоофоректомија

Не се отстранува само телото на органот, туку и додатоците - јајниците и јајцеводите. Екстирпацијата на матката со додатоци е прилично тешка операција, која вклучува долг, до два месеци, период на рехабилитација. Шемата на постапката на фотографијата во материјалот.

Радикална хистеректомија

Целиот орган е отстранет. Рехабилитацијата ги има истите карактеристики како кај тоталната хистеректомија.

интимен живот

За време на целото време на опоравување по отстранувањето на матката, препорачливо е да се напушти интимниот живот. Иако на многу начини тоа може да се утврди само врз основа на методот со кој е извршена интервенцијата. На пример, кога се отстранува само матката празнина и целосната безбедност на вагината и грлото на матката, на лекарите им е дозволено да продолжат со сексуалната активност по месец и половина. Ако се отстранети грлото на матката и горната третина од вагината, тогаш периодот на апстиненција може да биде подолг, бидејќи шиењето по интервенцијата може да се повреди.

Така, во првите пет недели сексот е забранет. По овој период, вреди да се консултирате со специјалист за ова прашање. Ова важи за секој период што поминал од абдоминалната операција за отстранување на матката - пред да продолжите со сексуалната активност, консултирајте се со вашиот лекар.

Спорт

Кога можам да вежбам по хистеректомија? Ова прашање може да се одговори само земајќи ги предвид видот и интензитетот на оптоварувањата. На раните фазизакрепнувањето по постапката на која било физичка активност треба да биде минимално. По првата недела од рехабилитација, може да се додадат терапевтски вежби за да се спречи формирање на адхезии итн. По целосен период на рехабилитација, можете повторно да вежбате гимнастика и аеробик во умерени количини и без прекумерни оптоварувања и вежби за сила.

Можете исто така да започнете да се занимавате со фитнес не порано од 2 месеци по интервенцијата и само со дозвола на лекарот што посетува. Што се однесува до професионалниот спорт, бодибилдингот, времето за започнување на вакви вежби треба да се разговара со лекарот одделно, бидејќи важна улогаја игра природата на товарот, природата на интервенцијата, брзината и карактеристиките на заздравувањето.

Пример за секојдневна рутина

Рехабилитацијата по операцијата е побрза со правилна дневна рутина. Треба да спиете повеќе - во првите 7 дена по процедурата, треба да спиете колку што сакате. Потоа се препорачува да спиете најмалку 8 часа, но не можете да спиете ниту повеќе од 10 часа, бидејќи во оваа фаза повеќе не вреди да се лажете премногу. Потребна е физичка активност за да се избегне стагнација на крв и формирање на адхезии. Односно, одмор во кревет сè уште треба да се набљудува, но не претерано - земајќи го предвид спиењето, вреди да поминете 13-15 часа на ден во кревет, остатокот од времето е подобро да седите, да одите, да правите едноставни, не- стресни домашни работи.

Почнувајќи од втората недела се прикажани прошетки. Прво, кратко - 15-20 минути. Со текот на времето, нивното времетраење може да се зголеми на еден час при добро време. Секој ден по 10-15 минути треба да правите терапевтски вежби.

Пример за диета

Како што веќе споменавме, првите три дена е подобро да се јаде прилично лесна храна - природни чорби од зеленчук и пире од компири. Потоа можете постепено да воведувате храна со вообичаена конзистентност, а до крајот на 5-6 дена пациентот треба да се префрли на диета од општата табела. Иако храната мора да ги исполнува барањата здравата исхрана, потребно е да се избегнуваат пржени, масни, конзервирани, чадени, а дополнително и слатки, конзерванси и бои. На пример, диетата може да биде:

1. Појадок - овесна каша, јајце, црн чај;
2. Доцна појадок - овошје, урда;
3. Ручек - супа од супа од зеленчук или пилешко / месо, посно говедско месо со ориз, супа од шипинка;
4. Ужина - салата од зеленчук / овошје или јогурт;
5. Вечера - бела риба со свеж или задушен зеленчук, чај.

Во принцип, по операцијата за отстранување на матката, неопходно е да се придржувате до правилата за здрава исхрана, да јадете фракционо, да не се прејадувате. Содржината на калории во исхраната треба да остане иста.

Ефекти

Последиците по отстранувањето на матката во периодот на опоравување се можни ако се прекршат правилата за нејзино поминување, како и со некои карактеристики на телото. На пример, компликации како што се:

1. Депресија, нервни сломови, други компликации од емоционална и психолошка природа;
2. Крварење поради лошо заздравување на конците или стрес на нив;
3. Ендометриоза на шиење - состојба во која ендометриумот почнува да се формира на перитонеумот (тоа е исклучително ретко);
4. Инфекцијата на крвта или перитонеумот, соседните органи во операцијата на оџа се манифестира токму во овој период;
5. Синдром на продолжена и постојана болка што се развива кога стеблата на нервите се оштетени;
6. Воспалителен процес, температурата по отстранувањето на матката е нејзиниот знак;
7. Пристапување на вируси и инфекции, габи, како резултат на намален локален имунитет;
8. Одредено влошување на квалитетот на сексуалниот живот, кое обично исчезнува по хормонската терапија;
9. Намалено либидо, кое исто така е регулирано со хормони;
10. Можни проблеми со цревата, запек;
11. Симптоми на рана менопауза при отстранување не само на шуплината, туку и на јајниците.

Згора на тоа, по абдоминална операција, која беше изведена под општа анестезијакомпликации секогаш се можни по анестезија. Но, тие се појавуваат веќе во првите 24 часа по постапката.

Заклучок

Без оглед на методот на хируршка интервенција за отстранување на орган, добро спроведениот период на опоравување не е помалку важен од внимателната подготовка за интервенцијата и нејзиното висококвалитетно однесување. Сега се случува заздравувањето и од тоа зависи дали пациентот во иднина ќе биде загрижен за последиците од оваа интервенција. На пример, ако постоперативниот период по отстранувањето на матката се изврши правилно, тогаш не се формираат адхезии, што подоцна може да предизвика болка, лузната ќе биде повеќе или помалку естетски измазнета итн.

1 месец по операцијата:

Поголемиот дел од времето во овој период го поминувате во положба на „стоење“ и „лежење“, а пожелно е да одите наместо да стоите. Носењето корсет во овој период е задолжително. Не можете да седите, 2-3 недели од првиот месец по операцијата, можете да седнете минимално, 15-20 минути, само за време на оброците. Важно е не само колку, туку и како да седите. Во седечка положба, неопходно е да се одржи обликот на 'рбетот со отклонување напред во лумбалниот предел. За седење, подобро е да користите стол со мало седиште и изразена потпора под долниот дел на грбот (стол за компјутер), висината на столот е таква што колената се пониски од зглобовите на колкот. Седиме на стол и ги потпираме рацете на колена или на рацете на столот. Кога седиме, го префрламе задникот што е можно поназад, така што задниот дел од канцелариската столица се потпира на долниот дел од грбот (разликата помеѓу канцелариската и директорската фотелја е присуството на празнина помеѓу грбот и седиштето, често дури и металниот држач за грб е свиткан на ова место) со недоволна потпора под долниот дел на грбот, ставете перница. Оваа положба, со најисправен грб и отклон на лумбалниот нанапред, ја одржуваме за целиот период на седење. Кога стоите, не виткајте го 'рбетот, туку движете се до работ на столот и застанете со нозете нагоре, а не напред, по можност со рацете потпрени на колена или во рацете на столот. Постепено го зголемуваме времето во „седечка“ положба, додавајќи 5-10 минути секој ден. Задачата е да достигнете 45-60 минути „седентарен“ товар до крајот на месецот, што ќе ви овозможи, откако ќе отидете на работа, да воспоставите физиолошки правилен режим - седиме 45-60 минути и одиме 5- 10 минути.
Исклучете ги свиоците напред од вашите движења, особено првите 2-3 недели, до крајот на месецот се дозволени лесни лакови, како познат уметник, а не како кмет кој моли за слобода. Во основа, потребата да се навалите напред се јавува при облекување чевли. Уништете ги чевлите со врвка во вашата гардероба и добијте рог за чевли со најдолга рачка. Доколку е потребно, направете половина чекор напред и сквотирајте со исправен грб.
Не заборавајте правилно да станете од креветот, дури сега можете да го поедноставите овој процес. За да станете од кревет, мора прво да направите неколку едноставни движења за загревање со рацете и нозете за истегнување, а потоа да се свртите на страна, да ги свиткате нозете во зглобовите на коленото така што потколениците и стапалата висат од креветот и , туркајќи се со лактот на едната и другата рака, седнете. И веќе од седечка положба, станете, обидувајќи се да го задржите грбот што е можно порамномерно, без да правите нагли движења.
Главната физичка активност во овој период е физиотерапевтски вежби и пешачење. Почнуваме со 0,5-1 километар дневно, времетраењето на прошетките мора полека да се зголемува. На почетокот на прошетката може да почувствувате напнатост при одење, но постепено на првите 100-200 метри ова чувство се повлекува и доаѓа чувство на самодоверба и опуштеност. Под други услови, не брзајте да го зголемите времето и растојанието на прошетките. До крајот на првиот месец по операцијата, пешачењето 2-3 километри на ден е добро, особено ако не сте правеле такви прошетки дури и со здрав рбет. Запомнете дека кога повторно ќе почувствувате непријатност и мала болка во долниот дел на грбот, ова е знак дека доволно сте отишле и треба да легнете или да седнете, што ве обврзува да не одите далеку од дома и да го планирате патот до таму и назад. однапред.

Периодот на опоравување може да биде придружен со привремено враќање на болката. Ако почувствувате болки во грбот, прво заземете хоризонтална положба и намалете го товарот во следните неколку дена. Неопходно е да се земаат аналгетици (Катадалон, Баралгин, итн.), антиинфламаторни лекови (Диклофенак, Нисе, Мовалис итн.), Мускулни релаксанти (Сирдалуд, Мидокалм итн.). За тоа кои лекови да ги земате во случај на повторување на синдромот на болка, однапред договорете се со вашиот лекар. Ако болката не се намали во рок од два до три дена, ако има вкочанетост во нозете и перинеумот, слабост во нозете, отежнато мокрење, зголемување на телесната температура, црвенило на кожата во пределот на постоперативната лузна, веднаш треба да се консултира лекар.