Дали крвниот притисок се зголемува со мигрена? Мигрена: симптоми, причини, третман и превенција

Зборот мигрена е познат на речиси 95% од населението во земјата. Покрај тоа, оваа состојба ги прогонува луѓето доста често, а причините можат да бидат сосема различни. Но, тука доаѓа логично прашање: Што е опасна мигрена? Има многу негативни последиципредизвикани од оваа состојба, а сега ќе зборуваме за нив подетално.

ЗАПАМЕТЕТЕ! Не заборавајте дека мигрената ќе биде поизразена кај лицата со лоши навики. Алкохол, пушење, дрога - сето тоа негативно влијае на состојбата здравјето на луѓето.

Мигрената е непријатна мачна болка во фронтално-темпоралниот регион на главата. Се разбира, нема посебна опасност по животот од болеста. Но, здравствената состојба може да се одрази доста негативно. Ако да се зборува медицински јазикмигрената е функционално нарушување васкуларен тон, што е реверзибилно. Следно, ќе ги разгледаме ефектите од мигрената.

СОВЕТ! Ако сте сигурни дека главоболкапредизвикани од мигрена, тогаш би било соодветно да се пие еден од антиинфламаторните лекови како што е аспиринот. Не треба да трпите главоболка, па можете само значително да ја влошите вашата состојба.

Класификација на нарушувања на васкуларниот тонус (мигрена)

Според симптомите на текот и зачестеноста на нападите, мигрената е класифицирана:

1. Хронична форма
2. статус на мигрена
3. мигрена инфаркт
4. Постојана аура без инфаркт
5. Напад на епилепсија

Хронична форма

Доколку главоболките карактеристични за мигрената продолжуваат редовно еден месец, тогаш ова е добра причина да се консултирате со невролог.

Хроничната мигрена може да се појави при долготрајни и редовна употребалекови против болки, како и кај пациенти кои доживуваат депресија. Главоболката може да зрачи кон слепоочниците, ушите, очите и задниот дел од главата. Лекар кој ќе препише сеопфатен третман ќе помогне да се избегне оваа состојба.

статус на мигрена

Ако нападите на главоболка се повторуваат и се придружени со повраќање и општа малаксаност на телото, може да се претпостави развој на состојба на мигрена. Во овој случај, минатиот напад се повторува по четири часа или воопшто не престанува неколку дена. Статусот на мигрена се јавува кај мал процент од пациентите. карактеристични карактеристикиоваа форма на болеста е продолжена главоболка за 72 часа со силен интензитет.

мигрена инфаркт

Друга состојба опасна по здравјето на луѓето. За таква држава карактеристични карактеристикисе мигренозен напад кој е придружен со аура со исхемична лезијамозокот. Овој факт е научно потврден како резултат на истражување.

Главниот показател за мигренозен инфаркт е мигренозен напад кој трае повеќе од 60 минути. По дијагнозата, станува јасно дека се случил церебрален инфаркт во областа на кореспонденција клинички знациаури.

Постојана аура без инфаркт

Во овој случај, симптомите на аурата придонесуваат за грчеви на церебралните садови. Времетраење непријатна болестзборува за церебрална исхемија, која е предизвикана од недоволно снабдување со кислород.

Аура која трае повеќе од седум дена покажува дека телото доживува постојана аура без срцев удар. Лесно е да се разликува таква состојба од обична мигрена - постојаната аура трае непрекинато една недела.

Напад на епилепсија

Оваа состојба се јавува многу поретко од сите горенаведени. И мигрената и епилепсијата припаѓаат на голем број невролошки заболувања. Најчесто, оние кои доживуваат епилептични напади доживуваат главоболка карактеристична за мигрена. Процентот на такви пациенти е приближно 60%, додека обичните епилептичари има само 20%. Многу често, продолжената болка постепено се влева во епилепсија.

Комбинацијата на епилепсија и мигрена се нарекува мигрелепсија. Таквата компликација е прилично тешко да се излечи. Мигрелепсијата може да се препознае по следните карактеристики: мигрена со аура, епилептичен напад кој се јавува во рок од еден час по аурата.

Со цел да се исклучи развојот на мигрелепсија, треба внимателно да ја следите вашата состојба. Ако на време напад на болкапропишаните лекови за болка не даваат ефект на олеснување, веднаш треба да побарате помош од специјалист.

мигрена и спиење

Многу луѓе имаат прашање: „Зошто мигрената исчезнува после спиење?“. Одговорот е прилично едноставен. Во текот на ноќта, нашиот мозок почива од енергична активност, вклучувајќи ги и садовите во мирување. Во исто време, се препорачува да си легнете најдоцна до 22 часот. Овој пат поволно придонесува за формирање на енергија, која е неопходна во текот на денот. Во спротивно, ќе се генерира помалку енергија.

А ако си легнете доцна навечер, тогаш се може да предизвика мигрена целиот нареден ден. Спиењето се смета за најмногу ефективна алатка, што помага да се ослободи од болеста. Но, ова се однесува само на ноќниот одмор, заспивајќи во текот на денот, многу луѓе ќе страдаат од главоболка во текот на денот.

Експертите препорачуваат спиење во лежечка положба, во тој случај ризикот од мигрена е исклучен. Ако некое лице е навикнато да спие во непријатно држење на телотоили на стомакот, тогаш нападите на болеста нема да бидат невообичаени. Работата е што само лежејќи на грб, нашиот пршлен е во правилна положба. Во други случаи, не правилно држење на телотоможе да предизвика контракција на мускулите на вратот, како резултат на стискање на крвните садови и главоболка.

СОВЕТ! За да спречите развој на главоболка, додека сте на сонце, треба да ја покриете главата со капа или капа и да ставите очи. Очила за сонце. Докажано е дека прегревањето и напрегањето на очите предизвикуваат напади на мигрена.

Сигнали за опасност од мигрена

ВАЖНО! Неопходно е да се направи разлика помеѓу главоболките предизвикани од замор и оние што ги доживувате од нападите на мигрена. Третманот на болести е фундаментално различен еден од друг.

Постојат голем број на индикатори кои се карактеристични за оваа болест:

• Постојана главоболка во истата област на главата (фронтотемпорална);
• Мигрената се карактеризира со пулсирачка и растечка болка;
• Болката во пределот на главата се појавува по физички напор, истегнување, а исто така и за време на сексуална активност;
• Има повраќање, гадење, слабост, понекогаш температурата на телото може да се зголеми.

Табела: клиничка карактеристикамигрена и HDN

Ефекти

Дали мигрената е опасна по живот? По читањето на овој напис, може да се тврди дека во некои случаи оваа болест може да предизвика тажни последициза добро здравје:

• Статус на мигрена - пролонгирани мигрени, придружени со повраќање, вртоглавица и општа слабост на телото;
• Мигренозен инфаркт - мозочен удар се развива на позадината на продолжените напади на мигрена кои траат една недела;
• Развојот на епилепсија наспроти позадината на аурата.

Од главните знаци на мигрена, се издвојува мачна болка во фронталната и темпоралната зона, која може да зрачи до увото, очите и задниот дел од главата.

Запомнете го тоа дури и квалификуван специјалистне може да го одреди точното потекло на главоболката. Треба да поминете низ низа тестови и клинички истражувањасо цел да се дознае причината за измачувачката болест.

Ви посакуваме да останете во добро расположение и никогаш да не се разболите! Бидете здрави!

Ана Миронова

Време на читање: 11 минути

А А

Според експертите, главоболката е најчеста поплака кај пациентите. Покрај тоа, природата на болката може да биде различна, како и причините што ја предизвикуваат. Како да разликувате нормална главоболка од вистинска мигрена? Со какви симптоми се карактеризираат? .

Тензиона главоболка и мигрена - разлики помеѓу мигрена и главоболка

Честа главоболка може да биде предизвикана од настинка, синузитис, инфекции на увото и други болести. Исто така, фактор на ризик може да биде повреда на главата, прекумерна работа, пасивно пушење, алергени итн. За да се справите со напад на вообичаена главоболка, не се потребни лекови против болки. Доволно е да се исклучи причината за болката. Здравиот начин на живот, секојдневната рутина и компетентна исхрана ќе помогнат да се реши проблемот со дури и продолжената болка.

Мигрена:

Симптоми на вистинска мигрена - како да разберете дека имате мигрена?

До крајот, за жал, оваа болест не е проучена. Тоа влијае на околу 11 проценти од населението. Главниот симптом е аура што му претходи на напад - повреда на перцепцијата за 10-30 минути:

• Лета, покров, трепка пред очи.
• Нарушување на чувството за рамнотежа.
• Губење на контрола над вашите мускули.
• Оштетување на слухот/говорот.

Ова се случува поради нагло стеснување на главните артерии на мозокот и последователниот недостаток на протокот на крв во него.

Знаци на класична мигрена - идентификувајте мигрена за една минута!

Што може да предизвика мигрена - што предизвикува мигрена?

Што да направите со честите и силни главоболки, мигрена?

Пред сè, во присуство и повторување на горенаведените симптоми, треба да се консултира со специјалист, со цел да се исклучи:

• Промени во цервикалниот 'рбет.
• Присуство на нарушувања во снабдувањето со крв во мозокот.
• Присуство на тумор.
• Ефекти разни повредичереп, цервикален регион.
• Аневризма на церебрални садови, итн.
• Хеморагија во мозокот.

Само добро дијагностицирани и специфицирани причини за болка ќе помогнат да се најде решение за овој проблем.

Испитување на мигрена - кој лекар ќе ви помогне

Ако при прегледот од специјалисти не се најдат сериозни абнормалности и болести, тогаш сите понатамошни активноститреба да се упати на пациентот предупредување за следен напад. Тоа е, да се спречи болеста.

Како да се излечи мигрената - принципи на третман на мигрена

Оваа болест може да трае години. И, со оглед на различниот тек и природата на болката, третманот се избира строго во поединечно. Она што работи за еден човек може да биде целосно бескорисно за друг. Значи, клучните принципиво третманот:

• Следејќи го избраниот метод на лекување. Трпението е задолжително.
• Елиминација на сите фактори кои можат да предизвикаат напад.
• Оди до здрав начин на животживотот.
• Употреба лековипо лекарски рецепт .

Превенцијата игра клучна улога во борбата против оваа болест. Како што знаете, прекинувањето на нападот со апчиња на врвот на болката нема ефект. Затоа најдобра опција- Превенција на напади.

Главоболката мачела барем еднаш во животот на секој човек. Меѓутоа, кога болката се јавува постојано, спречувајќи нормална работа и одмор, станувајќи вистинска катастрофа, лекарите дијагностицираат мигрена. Симптоми и третман на мигрена - тоа е она што ќе се дискутира подолу.

Како да препознаете мигрена?

Интермитентна главоболка која е мачна по природа и обично локализирана на едната страна од главата е она што е мигрена. невролошко нарушување, кој е наследен и на кој поради суптилната ментална организација и поголемата подложност е подложен нежниот пол.

Формата на мигрена се одредува со комбинација на фактори:

• Фреквенција и времетраење на нападите
• интензитетот на болката

Во секој конкретен случајРежимот на третман треба да го избере специјалист, фокусирајќи се на симптомите на болеста.

светлосна формамигрената може да се прекине дома доколку се преземат навремени мерки.

Како се манифестира мигрената

Луѓето кои знаат од прва рака за мигрената можат да го предвидат пристапот на нападот и затоа да се подготват за него што е можно повеќе.

1. Во пресрет на лицето се чувствува слабост, замор без очигледна причина, станува летаргичен, отсутен;
2. Мигрената секогаш започнува со главоболка временски регион, постепено се зголемува, притиска на челото, очите, но е локализиран од едната страна;
3. На тешки нападиболката може да се „движи“, напаѓајќи за возврат или десната или левата половина од главата;
4. Болката во очите е надополнета со фотофобија, оштетување на видот. Постои концепт на „атријална (очна) мигрена“; се појавува нетолеранција на дури и тивки звуци, вниманието се расфрла, се менува подложноста на мириси;
5. Задолжителен придружник на мигрената е гадење. За некое време пациентот чувствува олеснување, по што болката се враќа со нова сила. Гадење има пароксизмална природа и може да се претвори во повраќање;
6. Кај жените, нападите стануваат почести пред менструацијата и во првите денови од циклусот. Значително го зголемува ризикот од мигрена орални контрацептивии хормонска терапија;
7. Кај мажите, нападот може да биде испровоциран од прекумерно стрес за вежбање, брзо качување по скали, трчање;
8. Мачна болка се зголемува со движење, па затоа е подобро да лежите во кревет за време на напад.

мигрена со аура

Оваа форма на болеста има 4 јасни фази, поминувајќи една во друга. Нивната сериозност и времетраење може да варираат, но шемата секогаш се почитува.

Симптоми:

• Предвесници на напад - летаргија, апатија, поспаност или раздразливост, нервоза, нервоза;
• Аурата како таква е дисторзија визуелна перцепција, дамки, шари, точки пред очите. Нарушена е проценката на големината на предметите, растојанието до нив. Соочен со аура за прв пат, човекот мисли дека го губи видот. Нарушена тактилна функција, перцепција на звук, мирис. Рацете, лицето, образите се вкочанети од страната спротивна од болката.
• Болка - може да трае и до неколку дена по ред. Болката расте во бранови, имобилизирајќи ја личноста, фокусирајќи го целото внимание на неа. Оваа фаза полесно се пренесува на хоризонтална положбасо ладна облога на челото. Подобро е собата да е самрак и тивка за да се намали оптоварувањето на очите и ушите.
• По нападот, едно лице се чувствува уморно, преоптоварено, слабо. Може да има тремор на екстремитетите, поспаност. Друг ден се препорачува да се набљудува одмор во кревет за да се врати физичкото и психичкото здравје.

Мигрена кај деца и адолесценти

Симптоматски, мигрената се манифестира кај децата на сличен начин: на едната страна од главата се појавува пароксизмална болка, детето станува летаргично, раздразливо, се жали на слабост и замор. Сепак, температурата на телото и артериски притисокостануваат нормални. Гадење не е поврзано со инфекција со храна, детето не може да се концентрира, може да се наруши визуелната, аудитивната, тактилната перцепција, мирисот.

Често причина за детската мигрена е злоупотребата Компјутерски игри, ТЕЛЕВИЗИЈА.

Училиштето, негативната состојба во семејството станува зголемен фактор на стрес.

Заедно со лековите пропишани од лекар, родителите треба да се грижат за:

• Нормализација на режимот на работа и одмор;
• Добар сон;
• точно здравата исхрана;
• Психолошката удобност на детето, бидејќи психосоматиката често игра клучна улога.

Симптоми и третман на мигрена

Се смета за мигрена наследна болест, сепак, лекарите идентификуваат голем број фактори кои придонесуваат за појава на напади на главоболка:

• Подигнете интракранијален притисок;
• Грчеви на мускулите на вратот;
• 'рбетот во цервикален регион;
• Глауком;
• Повреда метаболички процеси;
• патологии на централниот нервен систем;
• Автоимуни болести;

Болката од мигрена е предизвикана од притисок врз ткивата на нерамномерно проширените церебрални садови на мозокот.

Дури и откако ќе се вратат во нормална состојба, синдром на болкаможе да се спаси.

Причините за спонтано проширување на крвните садови се:

• Брзо ослободување на серотонин
• Одговорот на хипоталамусот на надворешни стимули

Нападот може да биде активиран од:

• Алкохолни пијалоци, адитиви за вкус, кофеин (и неговото присуство и отсуство во присуство одредена зависност), црна и зелен чај, зачини, глутен, нитрати;
• Строга диета;
• Хормонални флуктуации за време на периодот на земање на ОК, заместителна терапија, менструација, бременост, по породување;
• Флуктуации на времето, атмосферскиот притисок, влажноста;
• Остри звуци, досаден шум;
• Нарушување на спиењето, смена на распоред, промена на временски зони;
• хронични заболувања, авитаминоза, недостаток на микроелементи;
• одредени лекови;
• Прекумерна физичка и ментална активност, преоптоварување, прекумерна работа.

Сорти на мигрена

• Абдоминална мигрена- пароксизмална болка во абдоменот. Поврзано со гадење, главоболка, слабост, бледило кожата. По завршувањето на нападот, пациентот не се жали на непријатност во абдоменот, не се откриваат патологии на гастроинтестиналниот тракт;
• Базиларна мигрена- особено тешка форма на мигрена, чија последица може да биде акутно нарушување церебралната циркулација, мозочен удар;
• вестибуларна мигренасе појавува тешка вртоглавица, причината е васкуларни патологиимозокот. Нападите претекнуваат по спиење, наутро.

Третман на мигрена

Медицински

Третманот со лекови се врши во две насоки:

• Ослободување од манифестацијата на болеста;
• Превенција на нови напади

Како лекови против болки и антиспазмодици користете:

• Ибупрофен, аспирин, парацетамол (во отсуство на контраиндикации во секој случај);
• кодеин, фенобарбитал (како што е пропишано од лекар);
• Психотропни лекови (по рецепт)

Земањето папазол ќе помогне брзо да се запре нападот на мигрена со аура.

За да се минимизира манифестацијата на напад, треба:

• Земете антиинфламаторни, антиеметици и лекови против болки;
• Золмитриптан (2,5 mg), суматриптан (вклучително во форма на спреј и субкутана инјекција), наратриптан (2,5 mg).

Важно е да се знае дека лековите од групата триптан се строго забранети за хипертензивни пациенти, со коронарна болест, миокарден инфаркти мозочен удар. Со нивна помош, тие не ги ублажуваат нападите на базиларна мигрена.

Народни лекови

етнонаукаги дава неговите совети како да се ослободите од мигренозни главоболки:

• Компресира на челото листови од зелка;
• Свежо исцедено сок од компир, во доза од ¼ лажица. за време на напади или чувство на нивниот пристап;
• Силно сварениот зелен чај ќе ве спаси од главоболка;
• За третман, индициран е сок од вибурнум и црна рибизла;
• 1 ул. л. кантарион, истурете 0,2 литри врела вода и динстајте на тивок оган под капакот 10 минути. Изладете ја супата, оставете 30 минути, процедете, земете 1/3 лажица. три пати на ден;
• Смирува нервен системи помага да се справите со гадење чај од маточина;
• Помогнете со мигрена есенцијални маслалаванда, валеријана, бергамот.

Ако нападите продолжат и добиваат сила дури и по земањето на таблетите и пациентот е во кревет во темна, ладна просторија без надворешни надразнувачи, вреди да се контактира Медицинска нега.

Ова треба да се направи веднаш ако:

• Постои тешка дехидрација на телото;
• Фазата на аура трае повеќе од еден час;
• Визуелните, аудитивните, говорните, миризливите нарушувања не исчезнуваат по почетокот на нападот;
• Постои вртоглавица со губење на јасност на свеста, ориентација во просторот, слепило, глувост;
• Има постојани напади, до неколку пати неделно;
• Одеднаш започна фазата на аура, иако претходно ја немаше

Од царството на непознатото...

Практикувачките психолози веруваат дека коренот на сите болести лежи во прекршувањата внатрешен мир, детски психолошка траумаи комплекси.

Повреда на интегритетот на невидливата ментална обвивка, духовна нерамнотежа се манифестира како физички заболувања.

Американскиот психолог Луиз Хеј смета дека отпорот кон сегашниот тек на настаните, отфрлањето на секаков вид на принуда, сексуалната несигурност се причините за нападите на мигрена.

Како третман, таа предлага прифаќање на текот на животот, предавање на волјата на судбината и уживање во она што се случува без отпор. Луиз има свои следбеници, бројните пофални критики на Интернет покажуваат дека овој пристап има место да биде.

Мигрената е подмолна и опасна болест. Ако знаете како да го предвидите почетокот на следниот напад и ќе можете да го преземете навремено потребните лекови, манифестацијата на мигрена може да се минимизира.

Многу луѓе мислат дека мигрената е само главоболка. Многумина дури се подготвени да признаат дека може да биде многу силно. Но, всушност, ова не е сосема точно.

Во реалноста, нападот на мигрена не е само главоболка. Обично се состои од 4 фази или фази. И секој од нив може да ви го наруши животот. Се разбира, не секој пат кога нападот е претставен со сите 4 фази. Но, симптомите опишани подолу може да бидат почести отколку што мислите. Знајте дека овие симптоми не се случуваат само, не се ваш каприц, туку се дел од напад на мигрена. И самиот напад на мигрена може да започне и да ја наруши вашата благосостојба долго пред почетокот на главоболката.

Значи, класичниот напад на мигрена се состои од:

• Harbingers (продром)
• Од главоболката
• И постдроми.

Продром

Нападот на мигрена може да започне долго пред главоболка. Многу пациенти почнуваат да чувствуваат „нешто погрешно“ неколку часа или дури денови пред главоболката. Овие предвесници може да се гледаат како „жолто светло“ - предупредување за претстојната болка. Околу 30% од луѓето однапред го чувствуваат пристапот на нападот. Се разбира, симптомите-предвесници ви пречат многу пред мигрената, но може да се разгледаат и од другата страна. Предупредениот е поднаоружан. Продромалниот период може да се искористи за да се подготвите за напад - најдете апчиња или дури трчајте во аптека за да ги набавите.

Типични прекурсори на мигрена се:

• желба да се јаде нешто посебно, како чоколадо
• промени во расположението - депресија, раздразливост
• зголемено расположение, креативност, инспирација
• анксиозност
• мускулна тензија, особено во вратот
• замор
• зеваат
• поспаност
• морници
• потење
• често мокрење.

Како се чувствувате во различни фази на напад на мигрена

Слушајте се себеси. Ако секој пат кога се чувствувате малку чудно, а потоа се завршува со главоболка - ова се предвесници на мигрена, односно нападот на мигрена веќе започна. Искористете го овој пат за да бидете подготвени да се справите со болката.

Аура

Аура е можна само со посебна форма на мигрена - мигрена со аура. И се случува да биде најразновидна. За ова ќе напишам посебна статија.

Феноменот на аура е именуван по Аурора, грчката божица на зората. Аурата може да биде застрашувачка, бидејќи е многу светла кај повеќето пациенти. Особено за прв пат сето тоа може да заврши дури и со хоспитализација, бидејќи и лекарите се исплашени и претпочитаат да прават дијагностички тестови. Факт е дека симптомите на аурата, како што веќе рековме, се јавуваат како резултат на краткотраен спазам на крвните садови во мозокот, во време кога протокот на крв во мозокот е намален. Затоа симптомите на аурата наликуваат на минлив исхемичен напад (вака лекарите ја нарекуваат состојба пред мозочен удар која успева да престане навреме без да се формира оштетување на мозокот).

Симптомите се исто така застрашувачки бидејќи визуелните нарушувања во аурата се многу чудни - некои пациенти доживуваат визуелно нарушување. Покрај сето ова, аурата секогаш започнува одеднаш - на работа, додека возите - нејзиниот почеток е невозможно да се предвиди. И овде уште еднаш би сакале да ја забележиме важноста на претходниците. Обидете се да обрнете внимание, можеби некои симптоми го предвидуваат почетокот на нападот? Ова ќе ви овозможи однапред да претпоставите дека наскоро може да започне аура, што значи намалување на ризикот од паркирање, на пример.

Повеќето пациенти ја доживуваат таканаречената визуелна аура - различни визуелни нарушувања кои траат од 5 минути до 1 час. Како и продромот, аурата е предвесник на главоболка, а некои лекови против болки може да се земаат уште на крајот на аурата за да се спречат главоболки или да се одржат што е можно поблаги и пократки.

Главоболка

Главоболката е најнепријатната фаза од нападот на мигрена. Главоболката од мигрена може да биде многу тешка. Згора на тоа, непријатно пулсира и се засилува од најмало движење, дури и вртење на главата. И тоа не е се.

Мигренозната главоболка е придружена со гадење, кое се зголемува до повраќање. Сепак, повраќањето не секогаш обезбедува олеснување на болката. За време на главоболка, светлината и звукот почнуваат да иритираат, па гледањето телевизија, разговорот, па дури и самото да се биде покрај луѓе е исклучително болно. За време на тежок напад на мигрена, повеќето пациенти можат да лежат само во тивка темна просторија и да не се движат.

Класичната мигрена болка е еднострана, односно боли главата некогаш десно, некогаш лево, а некогаш при напад може да оди и до втората половина од главата. Болката може да се прошири дури и на лицето, вилицата, зад окото. Болката трае до 72 часа.

За време на главоболка, често се развиваат и други симптоми. Дијареа (дијареа), оток или често мокрење не се невообичаени придружници на напад на мигрена. Пациентите за време на силна болка може да "фрли во топлина, а потоа во студ", често се развива вртоглавица.

Одделно, ајде да зборуваме за крвниот притисок. Многу пациенти прашуваат дали тоа е причината за нивната болка и внимателно го мерат нивниот крвен притисок за време на главоболка. За време на главоболка се случуваат ненадејни промени во садовите - тие прво се стеснуваат неколку минути, а потоа нагло се шират. Причината за болка во овој случај е воспаление во ѕидот на проширените садови. Затоа мигренозната главоболка никако не може да биде последица на висок крвен притисок. Навистина, за да може мозокот да страда од висок крвен притисок, садовите во него мора да се стеснуваат. Покрај тоа, мигренозните главоболки се многу често еднострани. И ако крвниот притисок се зголеми, тогаш тоа се случува во сите садови одеднаш и на кој било начин не може да предизвика локална главоболка, да речеме, во десната слепоочница.

Многу пациенти забележуваат дека кога главата многу боли, а лековите против болки не помогнале, крвниот притисок е малку покачен во споредба со нормалниот крвен притисок - до 140/90 милиметри жива. Ова е последица на стресот, бидејќи силната болка сама по себе и вознемиреноста до кога ќе продолжи сето ова и зошто не помагаат земените лекови против болки се доволна причина за зголемување на крвниот притисок. Штом болката ќе ви се смири, вашиот крвен притисок исто така ќе се врати во нормала и нема потреба да земате специјални лекови за притисок.

Резолуција на главоболка

Дури и ако воопшто не земате никакви лекови, мигренскиот напад сам ќе престане. Може да трае од 4 до 72 часа. Затоа, во одреден момент, болката сè уште почнува да се повлекува. Многу често тоа се случува по повраќање. Или, што секогаш треба да се случува!, ако прифативте. Во секој случај, со текот на времето, интензитетот на главоболката се намалува, во овој период најчесто сакате да спиете.

Постдромален период

Крајот на главоболката не значи крај на нападот. Многу пациенти, како сите претходни страдања да не беа доволни, исто така доживуваат постдромален период. Целосното обновување на благосостојбата може да се случи само по уште неколку часа, а понекогаш дури и по еден или два дена. Многумина ја опишуваат нивната состојба во овој период како „чувство како зомби“, „како мамурлак“, „нема болка, но јас сум целосно исцрпен“. Ова чувство често се поврзува со лекови кои се земаат за време на болка. Многу од нив може да ја намалат концентрацијата, а ако повикавте лекар за брза помош и ви дадоа инјекција на апчиња за спиење или седатив, тогаш силната поспаност по завршувањето на болката е уште поразбирлива.

Сепак, таквото лошо здравје може да биде и природна фаза на мигрена. Можно е да се чувствувате исцрпени откако ќе издржите многу часови интензивна болка, можеби и повеќекратно повраќање. Замислете како се чувствувате после сето ова? Да, тоа е точно, состојба на исцрпеност и екстремен замор.

Обично, по завршувањето на главоболката, пациентите најчесто се жалат на:

• Намалено расположение, депресија
• Чувство на забава, еуфорија (многу поретко)
• Замор
• Повреда на концентрација, способност да се концентрира
• Неможност за интелектуална работа.

Како што можете да видите, многу пациенти остануваат инвалиди долго време дури и по завршувањето на главоболката. Чувството на физички замор и неможноста да се обрне внимание на ситните детали, особено ги отежнува сметководителите, наставниците, инженерите, оние чија работа вклучува одговорност за другите - контролорите на летање, пилотите, лекарите. Но, често дури и обичните домашни работи, грижата за мало дете станува невозможна. Недоразбирањето дека постдромалниот период не е ваш изум, туку вистинска и природна фаза на напад на мигрена, лежи во основата на многу спорови и недоразбирања со роднините и шефот.

Како што можете да видите, главоболката е само една од фазите на напад на мигрена. Не сите пациенти ги доживуваат сите фази на напад наведени погоре, и не е неопходно секој напад да продолжи „целосно“, со сите фази. Да, секој пат кога текот на нападот е непредвидлив. Затоа, секогаш треба да внимавате - знајте кои лекови ви помагаат, како да ги користите и секогаш носете ги со себе. И тогаш целиот овој ужас може да се избегне!

Слушајте се себеси. Предупредувачките симптоми на мигрена и симптомите на аура на мигрена треба да бидат вашиот повик за акција. Освен тоа, сега знаете дека вашиот замор и лошо расположение се природни последици од напад на мигрена и тие наскоро ќе поминат. Научете да ја контролирате мигрената и бидете подготвени за тоа! Откако ќе го научите ова, тоа е веќе голем чекор напред.

Мигрената е многу повеќе од главоболка. Мигрените се напади на силна главоболка со разни други непријатни симптоми, а секој напад поминува низ една до четири фази на развој и може да ве оневозможи многу часови.

Пред неколку години, главоболката не беше толку распространета за да се смета за независна болест и да се извади во посебна тема. Секако, главоболка имаше и во понеделникот и по празниците, но ја спречија два „аспирина“ и кисела краставица (зелка). На мигрените се гледаше повеќе како исклучок од правилото отколку како вообичаена и вообичаена појава. Заедно со лековите за кариес, металоиди и глад, првиот канал активно ги рекламира лековите против мигрена. Во три аптеки на пат кон работа (затрчав да погледнам од интерес) беше опремена цела полица со лекови за главоболки и мигрена. Тешко ми е да проценам како беше порано во големите метрополи, бидејќи јас, за среќа, потекнувам од мал сибирски град со население сразмерно на едно мало индиско село што умира.

За време на мојата работа во Москва, поплаките за замор и чести главоболки се многу чести, би рекол дури и вообичаени. При консултацијата најчесто се открива спазам на мускулите и крвните садови, што е најчеста и главна причина за болка и мигрена. Главоболката не можете да ја наречете болест - тоа е повеќе последица, сигнал или аларм што ни кажува да се смириме, да застанеме и да излеземе од купот проблеми, монотона работа и да внимаваме на нашето здравје. Ако не ги забележиме алармантните „ѕвона“ и ги запреме синдромите на главоболка со апчиња, силен чај и две еспреса, доаѓа мигрена, која целосно ја убива нашата желба за активна трудова плодна активност, претворајќи ја во имобилизирано растение. Ако сте запознаени со овие знаци, а вие самите сте од категоријата „болни“, тогаш ве поканувам на експресен курс за брза помош за вашата сакана или сакана, овде е како „полот ќе покаже“. Ако само погледнавте во светлината заради интерес - не бидете срамежливи, влезете, чајот е веќе сварен, почнуваме ...

Прво, мора да прифатиме две аксиоми: черепот дише и е подвижен. За да не се повторувам во моето расудување, можете да видите. Општо земено, самиот мозок е практично нечувствителен на болка, и покрај големиот број рецептори во него, но менингите и садовите на мозокот се многу чувствителни на надворешни или внатрешни влијанија - каква било болка, тоа е сè. Ние нема да измислиме нешто ново и да ја земеме општо прифатената класификација на причините за болка, има 4 од нив:

1. Мускулна напнатост предизвикана од стрес, инфекции, алергии, низок шеќер во крвта итн. Можете да ги почувствувате ефектите од стресот на мускулите врз себе со вклучување на ладна вода и прилепување на рацете, нозете или лицето во неа. Ако сте екстремен, ќе паднете во дупката на -40. Реакцијата на вашето тело на ненадејни промени во „стакленички услови“ е напнатост на сите мускули, силен тон. Слично се однесуваме и во стресни ситуации. Со оглед на тоа што стресот е насочен кон нашиот ум, во поголема мера доаѓа до пренапрегање на васкуларните мускули, што доведува до нивен спазам. Оттука и недостатокот на кислород во мозокот и острата реакција од менингите.

Инфекциите се преполни со фактот дека голем број метаболички производи се отров за нашето тело, што влегува во нашиот мозок со крвотокот - очигледна е реакцијата на рецепторите загрижени за состојбата на нивниот господар - мускулната напнатост, така што што е можно помалку " лоша“ крв влегува во мозокот и повторување на реакцијата опишана погоре.

Алергените ги иритираат и нервните рецептори и ... се повторува претходниот материјал. Алергените можат да бидат силни надразнувачи - често трепкачка светлина, претерано гласен звук итн. Нашиот нервен систем не може да ја издржи топлината на дразбите и доаѓа до егзацербација на заштитната реакција.

Намален шеќер во крвта или на друг начин глад. На пример, сте заборавиле да јадете или се трудите да донесете анорексија кај масите. На мускулите им треба гориво, тоа не е нафта, гас или бензин. Во отсуство на нормално гориво - мускулите на садовите не ја извршуваат својата функција за обезбедување крв и, како резултат на тоа, сè друго потребно - болката нè потсетува дека нешто не е во ред и треба внимателно да се погледнеме себеси.

2. Васкуларни причини поврзани со проширување или стеснување на крвните садови - тие се причина за мигрена. Причините за оваа болест може да бидат и хормонални нарушувања, аномалии на самите садови (при раѓање). Со васкуларни причини, болката во главата е обично остра, пирсинг, а понекогаш и притискање. Интракранијалниот притисок обично е покачен.

3. Комбинирани главоболки - повреда на мускулниот и васкуларниот систем. Нивните причини се многу разновидни - како опција, можете да донесете цервикална остеохондроза, во која мускулите на вратот се пренапрегнати, а со тоа ги стегаат крвните садови - тензијата се шири до мозокот и предизвикува болка.

4. Патолошката болка може да се припише на болка поради повреди, придружени со поместување на коските на черепот едни на други.

Со веќе започната мигрена, чувствителноста нагло се зголемува и често не е можно да се направи масажа, поради силна иритација од каков било допир. Подобро е да се победи непријателот пред да се приближи до градот, отколку да се пука од него на самиот периферија. Масажата брзо ја ублажува секоја болка што не е како мигрена, имајќи го своето влијание врз промената во телото што ги предизвикала. Можете да спречите мигрена во почетните фази на манифестацијата ако внимателно го следите вашето тело. Секоја болка е секогаш стрес и напнатост, така што првата задача што треба да си ја поставите за време на масажата е да се опуштите и смирите. Ако сè е направено правилно, тогаш болката ќе исчезне, во екстремни случаи значително ќе се намали.

Самомасажа за вообичаена главоболка:

Седнете удобно, ставете ги лактите на масата, навалете ја главата, ставајќи ја на рацете. Ако ги држите рацете на тежина, тие брзо ќе се уморат. Дишењето е рамномерно и мирно, оставете енергијата слободно да циркулира низ телото со вдишување и издишување. Во никој случај не задржувајте здив - ова дополнително ќе го наруши одливот на крв од главата и болката ќе се интензивира. Ако ви е погодно, тогаш можете да направите масажа додека ги држите рацете на тежина - ова не е забрането, тоа е токму она што го правам за себе.

1. Со врвовите на двете раце месете го скалпот од темето на главата до слепоочниците со кружни движења во насока на стрелките на часовникот 2-3 минути. Обидете се да ги држите рацете цврсто притиснати на главата.

2. Ментално поделете ја главата на два дела со линија од задниот дел на главата до челото. Поставете ги врвовите на двете раце по линијата што е можно поблиску до скалпот. Направете 3-4 лесни потези од челото до задниот дел на главата, секој пат спуштајќи се низ ширината на прстот додека не стигнете до крајот на линијата на косата. Не движете се брзо, обидувајќи се да го почувствувате секој ваш допир, слушнете како телото реагира на ударот. По масажата со прсти, преминуваме на масажа со целата четка со кружни движења од челото до задниот дел на главата, обидувајќи се не само да ја погалиме кожата, туку и да ја движиме.

3. Притиснете ги дланките зад слепоочниците до местото каде што почнува јаболчната коска, со прстите насочени нагоре, измазнете ја косата кон задниот дел од главата, а потоа продолжете надолу со вратот до аголот на долната вилица. Го менуваме правецот на движење кон брадата, па до челото, враќајќи ги рацете во првобитната положба. Така, направете 10-15 пати.

4. Со кружни движења на прстите на десната рака, масирајте го задниот дел од главата во пределот на кранијалниот свод од лево кон десно. За да ја задржите главата опуштена, можете да го ставите челото на левата рака на масата. Откако завршивме со кружните движења, масираме според видот на графиконот на електрокардиограм - го триеме задниот дел од главата нагоре - надолу, нагоре - надолу ...

5. Седнете на стол со удобен грб, малку навалете ја главата наназад, спуштете ги рамената и со перничињата на затворените прсти нежно, без притисок, галете ги една минута по страничните површини на вратот од долната вилица до клучните коски.

6. Со целата дланка од задниот дел на главата по должината на вратот и по мускулите на зоната на јаката до рамениците, направете движења со галење. Десната рака ја масира левата страна и обратно. 5-6 удари.

7. Поставете ја главата со челото на раката, со слободна рака, полека масирајте го сводот на черепот, внимавајќи на болните места и точки наведени на сликата. Најдобро е да масирате со склопени средишни и прстенести прсти. Можете да ги свиткате преостанатите прсти, можете да ги исправите, воопшто, целосна слобода на дејствување.

8. Тријте ги рацете, почувствувајте ја топлината што доаѓа од нив. Ставете ги дланките на очите на таков начин што целосно ќе ги затворите очите, како во детството. Почувствувајте ја топлината од рацете, преку очите, во главата, низ центарот на мозокот до задниот дел од главата.

9. Со врвовите на средниот и прстенест прст, движете се со кружни движења од надворешниот раб на окото до приклучокот на аурикулата на врвот. Повторете 4-5 пати.

Главоболка поради зголемен интракранијален притисок:

1. Фатете го вратот напред со левата рака, веднаш под долната вилица. Со перничето на палецот треба да го почувствувате пулсирањето на каротидната артерија. По вдишувањето, притиснете го, држејќи го прстот 5-10 секунди, а потоа, отпуштајќи, издишете. Повторете три пати. Постапувајќи со десната рака, на сличен начин притиснете на симетричната точка. Ако сте жена, тогаш направете сè како што е опишано погоре, ако сте маж, тогаш започнете ја масажата со фаќање за грлото со десната рака.

2. Ставете ги дланките на врвот на задниот дел од главата. Лезнувајќи ги полека, со малку напор, испеглајте го пределот на вратот и завршете го движењето напред по клучните коски. Повторете го приемот неколку пати во рок од 1-2 минути.

3. Во рок од 2-3 минути, масирајте го задниот дел од главата како што е опишано во параграфите 4 и 7 погоре.

4. На крајот од сесијата за самомасажа, повторете ја втората техника.

Главоболка поради намален интракранијален притисок:

1. Со врвовите на двете раце, интензивно масирајте го скалпот од круната до слепоочниците, а потоа од челото низ париеталниот регион до задниот дел на главата (како што правиме при миење на главата). Приемот да се изврши во рок од 1-2 минути.

2. Цврсто притиснете ги дланките на слепоочниците и движете ја кожата нагоре-надолу и напред-назад. Потоа едната дланка ставете ја на челото (поблиску до коренот на косата), а втората на горниот дел од задниот дел од главата. Поместете ја кожата кон центарот - подалеку од центарот. Изведете 1-2 минути.

3. Користете ги врвовите на прстите на двете раце за енергично да го победите скалпот во различни насоки. Важно е чеканите прсти да работат синхроно, постојано да се движат низ површината на черепот. Трчајте 1 минута. Вреди да се напомене дека ова не е само „удирање со прсти по неред“, туку целосно намерно дејство. Мора да чувствувате и контролирате што правите, како го правите, зошто го правите тоа. На крајот, повторно енергично тријте ја кожата („миење на главата“) 15-20 секунди.

4. За 1-2 минути, изведувајте техника на триење со точки на притисок во пределот на основата на черепот, фокусирајќи се на оние области кои реагираат со поголема болка. Како заклучок, уште еднаш енергично тријте го скалпот со врвовите на двете раце 20-30 секунди. Целата сесија не треба да надминува 15 минути. Доколку е потребно, може да се повтори самомасажата.

Главоболка која не е поврзана со промени во интракранијалниот притисок:

1. Самомасажа на скалпот. Со полу-свиткани прсти, притиснете на точките на черепот, слушајќи ги вашите сензации од притисокот. Слободно „шетајте“ по черепот, внимателно задржувајќи се на болни точки. Тие треба да се стимулираат нужно, но нежно. По 10-15 секунди, преместете ги прстите во друга област и притиснете повторно. На овој начин масирајте го целиот скалп 2-3-5 минути, а потоа со врвовите на прстите енергично тријте ја кожата.

2. Стиснете ги ушите со палецот и показалецот, полека движејќи се од горниот дел на увото кон лобусот. Приемот се завршува во рок од 2 минути.

3. Со перничињата на прстите полека галете и допрете го пределот од средината на челото до слепоочниците. Потоа за една минута со двете раце во исто време интензивно притиснете на фронталните туберкули. Следниот дел од самомасажата е точката помеѓу веѓите. Притискање на него се врши со палецот за една минута. Ако е многу чувствителна, тогаш помалку. Секогаш потпирајте се на вашите чувства. Поместувајќи се на точка од мостот на носот до слепоочниците, месете ги веѓите, задржувајќи се на болни места.

4. Да ја повториме вежбата опишана погоре: Тријте ги рацете, почувствувајте ја топлината што доаѓа од нив. Ставете ги дланките на очите на таков начин што целосно ќе ги затворите очите, како во детството. Почувствувајте ја топлината од рацете, преку очите, во главата, низ центарот на мозокот до задниот дел од главата.

5. Со затворени очи, користете ги перничињата на показалецот и средните прсти за нежно да ги притиснете очните јаболка (10-15 секунди). Пуштете го 2-3 секунди и притиснете повторно. Повторете 5-6 пати.

6. Дејствувајте на точките лоцирани во горните делови на назолабијалните набори (елитра на носот). Истовремено притиснете ги со показалецот или средните прсти една минута. Потоа продолжете со масажа на точката која се наоѓа строго под преградата помеѓу ноздрите. Притискањето на него се врши со показалецот или средниот прст (1 мин).

Ајурведата идентификува неколку марма (витални точки) на лицето и главата - има многу повеќе, но ова се главните. Разликата помеѓу марамите и биолошки активните точки (БАП) е дека точката е одговорна конкретно за еден или друг орган, дел од телото, протокот на енергија во некоја насока. Точката Марма се наоѓа на сливот на неколку енергетски текови и, кога се стимулира, го подобрува движењето во неколку енергетски канали одеднаш. Мармас:

1. Адипати: центар на круната
2. Апанга: надворешен агол на окото
3. Видурам: под ушите
4. Критика: основата на черепот
5. Фана: странични ѕидови на ноздрите
6. Шимантаки: спој на кранијални коски
7. Siramatrica: артерии на двете страни на вратот
8. Уткшепа: над увото
9. Шанх: храм

Само за тоа сакав да ти кажам. Слушајте го мојот совет и бидете здрави. Никогаш не плашете се да експериментирате, масажата започнува, пред сè, во вашата глава, а опишаните техники не се ништо повеќе од основа што можете да ја надополните со вашите сопствени движења. Секогаш слушајте ги вашите чувства - не е важно дали се масирате себеси или некого, обидете се вашите движења да донесат хармонија, мазност, смиреност. Навистина се надевам дека мојот совет ќе ви овозможи поретко да посетувате лекар.