Архива за тромбофлебитис на матичен лекар Алексеев Анатолиј Ефимович. Видео архива на матичен лекар alekseev a e

Телевизиското шоу „Помогни си на себе“ собира милионска публика на ТВ екраните. Нејзиниот водител Анатолиј Алексеев дава непроценливи совети кои веќе им помогнале и продолжуваат да им помагаат на оние кои се грижат за своето здравје. За луѓето со прекумерна тежина, д-р Алексеев се разви специјална диета, што ќе помогне и за слабеење и за подобрување на исцрпените прекумерна тежинаорганизам.

Анатолиј Алексеев - ТВ новинар, водител и директор на програмата „Помогнете си себеси“, академик на Руската академија за природни науки. Програмата се базира на идеите на д-р Алексеев дека човечкото тело е систем кој не може да се наруши за да се избегнат последици. Со еден неуспех започнува синџир на прекршувања, кои на крајот резултираат со акутни и хронични заболувања, летаргија, недостаток на енергија, подложност на стрес и депресија. Самото човечко тело знае што е корисно за него и што е штетно, затоа, долго пред егзацербацијата на болеста, сигнализира можна закана. Анатолиј Алексеев ве учи да ги препознаете овие сигнали и брзо да преземете акција. Врз основа на долгогодишно медицинско искуство и традиционалните исцелители, академикот создаде сопствена програма за исцелување и помагање на телото, која се базира првенствено на народни лековитретман.

Д-р Алексеев ги нарекува диетите привремена мерка, која има за цел да му помогне на телото да си го врати здравјето. Телото оптоварено со вишок килограми е нездраво, па затоа треба да се третира со диета. Алексеев строго го отфрла постот. Според него, можете да јадете апсолутно секаква храна, главната работа е да го направите тоа мудро. Диети развиени од академик се повеќе препоракина исхраната и нестрого прилагодување на исхраната.

Еве некои од правилата кои Алексеев препорачува да ги следите при секоја диета:

Не ги намалувајте придобивките од суровиот зеленчук. За време на обработката, свежиот зеленчук губи најголем дел од своето корисни својствазатоа јадете ги сирови колку што е можно почесто. Разновидниот сиров зеленчук на вашето мени е тајната на младоста, убавината, силата и хармонијата.
Вклучете ги во исхраната интегрални житарки, богати со витамини А, Е, Д и целата група витамини Б. Во комбинација со брашно и ферментирани млечни производи (кефир, задушено млеко, ферментирано печено млеко), мешавината од житарки се претвора во посебен маса која ќе го исполни телото со енергија и сила. Без енергија, ниту една работа во вашиот живот навистина нема да успее, вклучително и успешна диета.
Анатолиј Алексеев советува да пиете најмалку 2,5 литри течност дневно. Следејќи го ова правило, ќе обезбедите постојано чистење на вашето тело и ќе го забавите стареењето на телесните клетки. Тоа треба да биде обична прочистена вода. На крајот на краиштата, природата сè уште не смислила повеќе здрав производза човечкото тело, кое е две третини течност. Алексеев препорачува се топи вода. Само замрзнете ја водата за пиење, потоа одмрзнете и пијте.

Придобивките од диетата со леќата според Анатолиј Алексеев

Придобивките од диетата се одредуваат според придобивките од леќата, главниот производ на системот за слабеење на Алексеев.

Леќата е богата со витамини од групата Б и витамин П. Таа содржи минерали и елементи во трагови како што се железо, калциум, магнезиум, цинк, фосфор, јод и бакар.
Од сите житни култури, леќата води во однос на содржината на протеини, што овозможува да дејствува како замена за месо. Но, во него има помалку јаглехидрати отколку во другите житарки. Голема количина на влакна ќе обезбеди правилна работадигестивниот систем.
Леќата му помага на телото да се исчисти од токсини и токсини, позитивно влијае на метаболички процеси.
AT детствотопоради содржината на витамини и микроелементи, леќата е индицирана за правилна ментална и физички развој. За постарите, оваа житарка е превенција од атеросклероза и хипертензија.
Леќата нема контраиндикации, што ја прави вистинска „кралица на житариците“, што само му користи на човечкото тело.

Како да изгубите тежина? Диета со леќата на Анатолиј Алексеев

Времетраењето на диетата е 2 недели. Со силна прекумерна тежинаво овој период можете да изгубите до 12 кг. Менито за исхрана вклучува 2 главни производи - леќатаи кефир со содржина на маснотии од 1%. Можете да додадете друга храна за која ќе дознаете од правилата за исхрана.

Правилата на диетата со леќата на Алексеев Анатолиј Ефимович:

Од исхраната се целосно исклучени: сол, зачини, шеќер, сосови. Кашата од хељда се готви само на вода.
За да не ги изгуби житарките повеќето од своите корисни својства, не варете ги, туку истурете вода што врие преку ноќ во сооднос 1: 2. Ако наутро остане вода во тавата, треба да се исцеди.
Леќата може да се јаде колку што сакате. Првите 3 дена од диетата, вашето мени ќе се состои исклучиво од каша од хељда. На 4-тиот ден можете да додадете кефир и зеленчук.
Пијте кефир со содржина на маснотии од 1% одделно од леќата или комбинирајте со каша. Дневна стапка- 1 литар пијалок. Со акутно чувство на глад, дозволено е да се испие чаша кефир пред спиење.
Јадете свеж, необработен зеленчук. Комбинирајте ги со каша или јадете ги одделно. Алексеев особено ги препорачува во исхраната репа, ротквици, магдонос и сусам.
Пијте најмалку 2 литри течност дневно. Тоа може да биде чиста вода за пиење, минерална водабез гас или чај од кој било вид без шеќер.

Диета со леќата на Алексеев - предупредувања

Доколку од моментот на започнување на диетата чувствувате слабост, промени во варењето, тогаш прекинете ја диетата.

AT последно времесе среќаваат различни техникичистење на телото. Секој човек, пред да го избере оптималниот начин на дејствување за себе, мора да се увери дека е во добро здравје, да ги научи основните принципи за отстранување на токсините и токсините.

Еден од најпопуларните деновиве.

Секој човек мора да запомни: телото е саморегулирачки систем, затоа постои можност да се фати заканата од развој на болеста и да се преземат заштитни мерки.

Редовното внесување на витамини, микро-, макронутриенти со исхрана ви овозможува да започнете метаболички процеси за само-заздравување. Специјалните клетки се одговорни за стабилната функционалност на клетките, органите и системите.

Водата е основа на животот

Што е потребно за одржување на идеалната состојба на телото

Гастроинтестинални патеката мора да работи правилнои комплетно.
Токсините, згура мора да се отстранатод телото навремено.
Задолжително е правилно функционирање на васкуларниот системлице. Посебно важна улогаиграјте микросадови и капилари. Со добра состојба на васкуларниот и капиларниот систем, органите, мозокот ќе го добијат оптималниот волумен хранливи материии кислород. Крвта треба да биде течна, без токсини, токсични материи.
AT без неуспех неопходно е да се чува чиста не само крвта, туку и лимфата, меѓуклеточни течности.

Забелешка:во повеќето случаи, болестите се развиваат под влијание на нерамнотежа во системите за хранење и излачување. Сите течности служат за чистење на токсините и токсините.

Земајќи ги предвид основните правила за чистење на телото, карактеристиките на животот, постои можност да се избере најсоодветната шема за подобрување на здравјето.

Како да се исчисти

Ако го следите методот Алексеев Анатолиј Ефимович, чистењето на телото ќе биде успешно само ако внимателно се прегледа потрошувачката чиста вода, кој е природен или наполнет со силициум, зеолити, шунгит (до 2 часа). Анатолиј Ефимович подготвува вода со помош на филтер за прочистување создаден со мембрана на патеката.

Во исто време, неопходно е не само правилно да се прочисти водата, туку и да се знаат стапките на потрошувачка. Сакајќи да ја знаете точната стапка за себе, се препорачува да користите специјална шема.

Тежина 10 - 20 килограми - 0,5 литри на ден.
20 - 30 килограми - 1 - 1,5 литри.
30 - 40 килограми - 1,5 - 2 литри.
40 -60 килограми - 2 - 2,5 литри.
Од 60 килограми - 2,5 - 3 литри.

Во исто време, треба да се разбере дека оптималниот волумен се зголемува за активни луѓе, возачи и во топла сезона.

Препорачливо е да се пие вода во мали голтки. Во овој случај, се гарантира спречување на едем и успешно поминување на водата низ цревата. Ако имате проблеми со срцето или бубрезите, најдобро е привремено да се откажете од солта, која може да задржи течност во телото.

Недостаток на вода во телото

Следејќи го дијаграмот погоре, сите метаболички процеси во телото почнуваат да се обновуваат, подобрени перформанси гастроинтестиналниот тракт, киселинско-базната рамнотежа е нормализирана.

За успех, се препорачува претходно чистење на цревата.ослободете се од гнилоста микрофлора. За да го направите ова, се препорачува да се користи сол на магнезиум - магнезиум сулфат според посебна техника. Алексеев Анатолиј Ефимович вклучува чистење на телото, врз основа на фазен, интегриран пристапшто резултира со долготрајни резултати.

Важно е од време на време да се подложите на процедура за чистење на цревата од токсини и токсини.

Првиот ден треба да испиете чаша чиста вода и да го прескокнете појадокот.. Растворете дваесет грама сол на магнезиум во вода. Растворот испијте го наутро, а потоа пијте на секои 15 минути по еден час чаша несолена вода. Телото потоа се обидува да се ослободи од солта, а во исто време крвта се чисти од токсини и други токсични производи. Цревото станува излез.

По три часа, постапката мора да се повтори, и забрането е да се јаде, а исклучок се прави само за дијабетичари кои можат да изедат парче леб. Ве молиме имајте предвид дека магнезискиот сулфат доведува до намалување на притисокот, затоа, хипотензивните пациенти треба да пијат 30-40 капки со вода 30 минути пред постапката. Кинеска лоза од магнолија, златен корен или елеутерококус.

Два часа по втората процедура, треба да земете „ Полифит-М“. Се препорачува да се земе една лажичка Polyfit-M и една лажица вода.

По два часа, можете да јадете „кваша“ или да пиете сок. Според методот на Алексеев Анатолиј Ефимович, телото се чисти со пијалоци подготвени врз основа на проверени пропорции.

Сок од еден лимон, грејпфрут, портокал.
Сок од сливи и јаболко (по 75 грама), цреши - 50 грама.
50 грама сок од цвекло и морков, 100 грама чиста, но не зовриена вода.

Сок од лимон

30 минути пред спиење, ви е дозволено повторно да јадете „кваша“.

Покрај тоа, мора да подготвите два литра пијалок направен од вода и сок од цитрус. Запомнете дека смесата мора да се подготвува редовно седум дена. Пијалокот вклучува четиристотини грама сок од портокал и грејпфрут, двесте грама сок од лимонлитар чиста вода. Ако сте алергични на агруми, користете 400 грама сок од јаболка и сливи, 200 грама сок од цреши.

Вториот и третиот ден треба полека да ја пиете подготвената овошна смеса. Наутро и навечер пијте по една кафена лажичка Полифит-М.

На 4-7 дена, чистете со сорбенти еднаш дневно пред спиење. Сепак, треба да земете една и пол доза од единечна доза. Пијте многу сорбенти, осигурувајќи дека нема проблеми со столицата. Доколку дојде до задржување на столицата, се препорачуваат микроклистери.

Алексеев Анатолиј Ефимович го измислил чистењето на телото, кое вклучува не само поминување на горната шема, туку и правилна исхрана.

Како да се јаде

Алексеев е сигурен во тоа здрави луѓетреба свеж зеленчук кој содржи корисни компоненти за саморегулација на организмот. Во спротивно, човекот страда. разни болестии цревни нарушувања.

Наутро, пожелно е да се јаде салата која вклучува зеленчук богат со елементи во трагови и придонесува за ефикасно чистењеод згура. Значи, кои производи се препорачуваат?

Доволно е да изедете само две лажици салата пред појадок. За максимални резултати, треба да користите дополнителен зеленчук за да создадете комплетна салата.

Забелешка: Бела зелка, цвекло, моркови и артишок од Ерусалим се основен зеленчук, затоа треба да бидат вклучени во еднакви пропорции (на пример, 50 грама). Втората група е претставена со црна ротквица и компири, кои мора да бидат вклучени во волумен од 25 грама. За да го исчистите организмот од канцерогени материи, во салатата треба да додадете 10 грама зелена салата.

Зеленчукот треба да се измие, но не и да се излупи.Зеленчукот можете да го изрендате или да го мелете во мелница за месо.

За вкус, дозволено е додавање зеленило, кромид, лук, растително масло или павлака со малку маснотии.

Во секој случај, појадокот ја игра најважната улога за една личност, бидејќи токму тој ги започнува метаболичките процеси и гарантира зачувување на добро здравје.

Алексеев Анатолиј Ефимович нуди чистење на телото од единствена методологија , кој се препорачува за секој човек кој се обидува да биде активен и здрав.

Грижете се за себе и бидете здрави!

Не пропуштајте ги најпопуларните написи од рубриката :

Академик на Руската академија за природни науки и EAEN - Алексеев Анатолиј Ефимович - автор и водител на ТВ-програмата Помогнете се себеси. До денес, нема аналози на програмата Помогнете се на телевизија. Велнес програмаАлексеева „Патот до себе“ е создаден врз основа на резултатите од долгогодишното искуство, кое беше создадено во текот на работата во сојуз со најинтересните исцелители, професионални лекари и оние кои ги користеа предложените техники и техники за нивно закрепнување. Што излезе од тоа, вие самите знаете ... ова е милионска публика на ТВ гледачи на програмата „Помогнете се себеси“.

Познатата стара вистина вели: „Болеста ќе биде победена ако се обединат пациентот и лекарот. Не постои единствена болест на срцето, зглобовите, белите дробови или црниот дроб... Постои заболен организам. А човечкото незнаење е виновно за оваа болест“.

Дури и најталентираниот лекар не може да го врати изгубеното здравје на една личност, ако оваа личност не му помогне на лекарот на кој било начин. Ако самиот човек не разбира дека лекарот само му помага на човекот да го врати здравјето. Не лечи, туку помага... И ништо друго!

Програмата Path to Yourself е цел хармоничен систем, програма за физиолошко чистење на телото, рехабилитација и обновување на здравјето.

Кваша рецепт

Можете да користите готови мешавини од снегулки од четири житни култури: пченица, овес, 'рж, јачмен. Но, ако времето за подготовка на каша е означено на кутијата за житни култури помалку од 3 минути, тогаш таквите снегулки не се погодни за правење кисела зелка. Подобро е времето за готвење да биде повеќе од 3 минути (по можност 7 минути), тие сепак ги содржат сите активни, корисни материи. Во готовата смеса од житни снегулки, можете да додадете мелена хељда и просо (за да ја зголемите количината биолошки калиуми железо).
Сè уште е потребно: мед, свежи билкимагдонос и копар и кефир (задушено млеко или ферментирано печено млеко), но треба да бидат едноставни, без никакви биоаддитиви.

Подготовката на квас е едноставна: земете 2-3 (можете да вкусите повеќе, но квасот тогаш ќе биде прилично густ) лажици мешавина од снегулки, 1 лажичка мелена хељда и просо, истурете ги во стаклен или порцелански сад, додадете 1 лажица ситно сечкан копар и магдонос и 1 лажичка мед. Подготвената смеса истурете ја со кефир, измешајте додека не стане течна павлака.
Подготвената смеса оставете ја на масата на собна температура покриена со чиста салфетка 6-8 часа (по можност преку ноќ). Наутро имаме подготвен појадок.

За придобивките од кваша

Кваша е ферментиран производ. Стапчето од кисело млеко содржано во ферментирани млечни производи, подготвува житни снегулки, билки и мед за консумирање. По 6-8 часа, во кои кваша треба да „зрее“, имаме цел производ, природно подготвен да ги задоволи потребите на нашето тело.
Кваша практично не се задржува во желудникот и цревата, таа се апсорбира од телото речиси целосно. Поради бактериите на млечна киселина и органските киселини присутни во него, го стимулира лачењето на дигестивните сокови, ја нормализира киселоста во дебелото црево, помага да се ослободите од дисбактериозата и ги подобрува процесите на апсорпција.
Во квас, поради фактот што производите не се подложени на термичка обработка, доволнооргански калциум - за метаболички процеси, црниот дроб, здравјето на мускулно-скелетниот систем. Житни снегулки - цел комплекс на макро- и микроелементи: железо, бакар, калциум, цинк, манган, селен, уникатен витамински комплекс - целата група на витамини Б, главните антиоксиданси - А, Ц и Е.
Житариците, особено овесот, содржат доволно количество слуз, што помага во обновувањето на мукозните мембрани на гастроинтестиналниот тракт, промовира регенерација и заздравување на постоечките ерозии.

И, конечно, житариците никогаш не акумулираат во себе никакви соединенија или супстанции штетни за луѓето. Може да се сеат под издувната цевка, но составот на зрната нема да содржи никакво олово или тешки метали ...

Семеен лекарАлексеев А.Е. разви специјална програма која помага да се подобри телото и значително да се подобри квалитетот на животот. Неговата техника им помогна на многу луѓе да го подобрат своето здравје и да спречат повторување на болеста.

Матичниот лекар Алексеев Анатолиј Ефимович - член на Руската академија природните науки, автор и водител на популарната телевизиска програма „Помогни си“. Покрај тоа, тој е креаторот уникатен начинобновување на телото, претставено во форма на посебна програма.

Алексеев доживеа тешка бубрежна болест, му требаше операција. Ова го принуди да бара нестандардни начини за решавање на проблемот. Посетил курс кај д-р Хасан Мухамедович Алиев, кој се стекнал со слава благодарение на методот што го развил за контролирана саморегулација. После тоа, потребата за операција на бубрегот исчезна.

По подобрувањето на благосостојбата, матичниот лекар Алексеев почнал да бара начини, методи, техники со кои ќе го подобри своето здравје. За главната идеја, тој ја зеде изјавата на Павлов И.П. дека телото е саморегулирачки систем и фактот дека работата на кој било механизам се заснова на меѓусебната поврзаност на сите процеси што се случуваат во него. Ова му овозможило да дојде до заклучок дека не е во ред да се елиминира симптомот и да се лекува еден специфичен орган. Главната задача треба да биде да се врати правилното функционирање на целиот организам.

Како резултат на истражувањето, Алексеев разви специјална програма која може да помогне обичен човекда го подобри своето здравје во неговите вообичаени услови. Може да го користат скоро сите луѓе, вклучително и оние кои претрпеле сериозна болест(мозочен удар, срцев удар, онкологија проследен со курс на хемотерапија). Програмата има за цел да спречи создавање услови погодни за продолжување на патолошки процес. Исто така, помага да се избегне повторување на минатите болести.

Алексеев ја развиваше својата методологија 15 години, анализираше, ги избираше најпогодните области, го привлече вниманието на предностите и недостатоците на секоја од нив. Посебен впечаток остави работата на имунологот Б. Б. Першин, што влијаеше на неговиот развој. Тој успеа да постигне опоравување на 4.000 работници од фабриката Оскол со само 3 компоненти: активен цинк, елеутерококус и витамински комплекс, предмет на задолжително режим на пиење. Како резултат на тоа, беше развиена посебна програма.

При спроведување на овој курс, посебно внимание треба да се посвети на периодите на егзацербација низ кои секој човек мора да помине.

Матичниот лекар Алексеев смета дека првиот чекор на патот кон закрепнување е пиење одредена количина вода за да се врати рамнотежата во организмот. За неколку недели, промените ќе бидат забележливи: состојбата на кожата ќе се промени на подобро, работата на цревата и белите дробови ќе се подобри, можно е дури и губење на тежината, бидејќи токсините и солите се отстрануваат од телото. Исто така, ја разредува крвта, станува потечна, што го подобрува снабдувањето со крв до сите органи.

Водата мора да биде со одреден квалитет. Секоја течност нема да работи. Неприфатливо е да се прифати дестилирана, варена и флаширана. Најмногу најдобра вода- одмрзнат или поминат низ филтер за чистење, постапувајќи по принципот клеточната мембрана. Ако тоа не е можно да се добие, дозволено е да се користи обична вода од чешма, која прво мора да се остави да се смири од хлоридните соединенија. После тоа, треба да се загрее на температура малку над 40 Целзиусови степени, но да не се доведе до вриење.

Количината на вода што ја пиете дневно зависи од вашата телесна тежина. За возрасен, вообичаената норма е 2-2,5 литри.

Ако порано човекиспи малку течност, од првиот ден не можеш да го пиеш ова голем број навода. Треба да започнете постепено, по можност со 2-3 чаши дневно. Се препорачува да се пие во мали голтки во текот на денот. Можете да додавате дополнителна чаша дневно, постепено доведувајќи ја до потребната стапка:

со телесна тежина од 10–20 кг - 0,5 литри;
20–30 kg - 1–1,5 l;
30–40 kg - 1,5–2 l;
40–60 kg - 2–2,5 l;
над 60 - 2,5-3 литри.

Кваша е мешавина од снегулки од четири различни житарки, исполнети со кефир, со додавање на свежи билки и мед. Овој производ има непроценливи придобивки бидејќи содржи комплекс од вредни елементи и витамини.

Кваша речиси целосно се апсорбира од телото, го стимулира лачењето на сокови од храна, ја регулира киселоста, ја елиминира дисбактериозата и помага во обновувањето на мукозните мембрани на гастроинтестиналниот тракт.

За да подготвите кисело млеко, треба да земете 2-3 лажици. лажици од разни житарки, чие време за готвење треба да биде повеќе од 3 минути. Можете да додадете мелена хељда и просо за една лажичка, исто толку мед, ситно сечкан магдонос и копар. Сето ова прелијте го со кефир, јогурт или ферментирано печено млеко, измешајте темелно. готви кисело подобра вечероставајќи преку ноќ на собна температура и покриени со чиста крпа. Наутро ќе биде подготвен за употреба.

Еден од главните органи човечкото теломатичен лекар Анатолиј Алексеев ги разгледува цревата. Од тоа зависи функционирањето на организмот како целина. Ако не работи доволно добро, процесот на варење не функционира правилно. Како резултат на тоа, апсорпцијата е нарушена. корисни материи, неопходни биолошки соединенија: ензими, протеини, јаглехидрати, секакви киселини, алкалии итн. Во овој случај почнуваат промени во телото и од ова следат симптоми кои, се чини, немаат никаква врска со гастроинтестиналниот тракт. Почнуваат од недоволно снабдување со корисни материи дистрофични променикои дури и влијаат структурата на коските. Затоа Алексеев препорачува, пред сè, да се воспостави правилна исхрана.

основа здрава исхрана, според академик, треба да биде зеленчук, а подобро е да не се лупи, туку едноставно добро да се исплакнат. Ова се оправдува со фактот дека лушпата содржи многу корисни материи. Често нивниот број е многу поголем отколку во самиот корен. Готвењето зеленчук исто така треба да биде нежно. Се препорачува да ги триете на ренде или да поминете низ мелница за месо.

Според матичниот лекар Алексеев, најкорисен е следниот зеленчук:

Репка. Одлично ги стимулира цревата и е извор на прочистување на крвта.
Бела зелка. Поволно влијае на гастроинтестиналниот тракт, ја подобрува неговата состојба при разни болести, го стимулира процесот на варење на храната.
Ерусалимски артишок. Има позитивен ефект врз ендокриниот систем.
Магдонос. Помага во зајакнување на зглобовите.
Целер. Има силни бактерицидни својства и помага да се отстранат солите од телото.

Доволно е да се подготви салата од овие состојки и да се јаде за појадок, зачинување растително маслоили павлака со малку маснотии. Ова ќе обезбеди започнување на метаболичките процеси, а во иднина гарантира зачувување на здравјето.

За брзо и безбедно губење на тежинатаакадемикот препорачува користење на леќата. Содржи голема количина на хранливи материи, добро заситува и го промовира заздравувањето на телото. Исто така, како резултат на тоа што со оваа диета телото се чисти од токсини и токсини, се подобрува варењето на храната, како и состојбата на косата, кожата и ноктите.

Диетата со хељда од Алексеев Анатолиј Ефимович мора да се следи две недели, при што можете да изгубите до 12 вишок килограми. Основните правила за овој вид на губење на тежината се како што следува:

каша од леќата мора да се вари во вода и да се консумира без додавање сол, шеќер, зачини;
во текот на денот можете да јадете колку што сакате, но 4 часа пред спиење не јадете ништо, дозволено е да пиете само чаша кефир;
треба да консумирате најмалку 2 литри вода дневно;
покрај леќата, дозволено е да се пие до 1 литар кефир со малку маснотии;
до крајот на првата недела во исхраната може да се додадат јаболка, зеленчук, сушено овошје и мед во разумни количини.

Има многу позитивни критики за матичниот лекар Анатолиј Алексеев. Здравјето е бесценет подарок што мора да се зачува. Методот на академик им помогна на многу луѓе да се вратат во исполнет живот.

Неодамна, постојат различни методи за чистење на телото. Секој човек, пред да го избере оптималниот начин на дејствување за себе, мора да се увери дека е во добро здравје, да ги научи основните принципи за отстранување на токсините и токсините.

Алексеев Анатолиј Ефимович нуди чистење на телото со помош на уникатен методкој е еден од најпопуларните деновиве.

Водата е основа на животот

Ако го следите методот Алексеев Анатолиј Ефимович, чистењето на телото ќе биде успешно само ако внимателно ја прегледате потрошувачката на чиста вода,кој е природен или наполнет со силициум, зеолити, шунгит (до 2 часа). Анатолиј Ефимович подготвува вода со помош на филтер за прочистување создаден со мембрана на патеката.

Тежина 10 - 20 килограми - 0,5 литри на ден.
20 - 30 килограми - 1 - 1,5 литри.
30 - 40 килограми - 1,5 - 2 литри.
40 -60 килограми - 2 - 2,5 литри.
Од 60 килограми - 2,5 - 3 литри.

Во исто време, треба да разберете дека оптималниот волумен се зголемува за активни луѓе, возачи и во топла сезона.

Недостаток на вода во телото

Следејќи го дијаграмот погоре, сите метаболички процеси во телото почнуваат да се обновуваат, ја подобрува работата на гастроинтестиналниот тракт, ја нормализира киселинско-базната рамнотежа.

За успех, се препорачува претходно чистење на цревата.ослободете се од гнилоста микрофлора. За да го направите ова, се препорачува да се користи сол на магнезиум - магнезиум сулфат според посебен метод. Алексеев Анатолиј Ефимович предлага чистење на телото, врз основа на фазен, интегриран пристап, како резултат на што постигнатите резултати се зачувани долго време.

Важно е од време на време да се подложите на процедура за чистење на цревата од токсини и токсини.

По три часа, постапката мора да се повтори, и забрането е да се јаде, а исклучок се прави само за дијабетичари кои можат да изедат парче леб. Ве молиме имајте предвид дека магнезискиот сулфат доведува до намалување на притисокот, затоа, хипотензивните пациенти треба да пијат 30-40 капки кинеска магнезија, златен корен или елеутерококус со вода 30 минути пред постапката.

Сок од еден лимон, грејпфрут, портокал.
Сок од сливи и јаболко (по 75 грама), цреши - 50 грама.
50 грама сок од цвекло и морков, 100 грама чиста, но не зовриена вода.

Сок од лимон

30 минути пред спиење, ви е дозволено повторно да јадете „кваша“.

Покрај тоа, мора да подготвите два литра пијалок направен од вода и сок од цитрус. Запомнете дека смесата мора да се подготвува редовно седум дена. Напитокот вклучува четиристотини грама сок од портокал и грејпфрут, двесте грама сок од лимон, литар чиста вода. Ако сте алергични на агруми, користете 400 грама сок од јаболка и сливи, 200 грама сок од цреши.

Алексеев е сигурен дека на здравите луѓе им е потребен свеж зеленчук кој содржи корисни компоненти за саморегулација на организмот. Инаку, човек боледува од разни болести и цревни пореметувања.

Наутро, препорачливо е да се јаде салата која вклучува зеленчук богат со елементи во трагови и промовира ефективно чистење од токсините. Значи, кои производи се препорачуваат?

Репка, познат како стимуланс на дебелото црево, извор на прочистување на крвта.
Магдоносшто помага за зајакнување на зглобовите.
Целер. Предноста е бактерицидни својства, можност за ослободување од соли во телото.
Ерусалимски артишоксе препорачува за зајакнување ендокриниот систем.
Бела зелкаго стимулира варењето на храната и ја подобрува здравствената состојба при болести на станбеното и комуналните услуги.

Здраво „бабо“! Ви благодариме за наградата, а на читателите за учеството. Долго чекав писма со совети од луѓето, како што болеста напредуваше и бев во паника. Прачка со големина на монета од два копејка формирана во близина на капката, апсцес на врвот, постојана болка. Мислев дека ќе боли, но тоа не се случи: имаше печат, оток, ногата стана како блок, отече и стана сина до самото колено. Пробав различни билки, но ништо не помогна. Се префрли на урина сапун за перење, ржан лебсо сол, маснотии, но немаше олеснување. Пробано Виетнамска ѕвездичкаи има надеж за подобрување. Но, се покажа дека таа помага само два дена, а потоа истото. Бев во очај. Што да направите, дали навистина треба да „скокате“ на едната нога? И тогаш окото се „закачи“ на розата. Без да сфатам, се приближив и почнав да ги кинам ливчињата. Потоа направив компресија. Утрото отиде ичорот. Помогнаа ливчињата, но повторно, само два дена, и повторно бев во потрага... Се сетив на кромидот: го пресеков, го пржев во суво тавче и го нанесов на ногата, се отворија четири фистули и на крајот започна бавното закрепнување. Но, радоста беше краткотрајна, бидејќи. истото се случи и на раката. Неколку часа раката се претвори во крофна. Но, јас веќе имав искуство. Ја попарив раката во celandine - помина, но следниот ден ми се појави дамка на прстот. Па што е нападот? Брзо зоврила вода, фрлила сол и веднаш го натопила прстот во зовриената вода. Од „паричката“ имаше трага, како од просо. Но, немав доверба дека повторно некаде нема да се појави огниште и дека нема да си помогнам на време. И буквите, се испоставува, дојдоа, само сопругот ги фрли. Случајно се вратив од работа пред него и добив писма со препораки. Фала на сите што напишаа! Толку многу добри, разумни писма. Но, се двоумев и чекав нешто. И чекаше. Љубов Ивановна Ленивенко ми напиша и ме покани во групата Помогни се. Ја запознав, а таа ми рече дека е болна 7 години, применувала се постоечки методи, ослабе 20 кг, но без резултат. А потоа случајно стигнала кај матичниот лекар, програмата била на кабловска телевизија. Ова е Алексеев Анатолиј Ефимович - академик на Европската академија на природни науки, член на академскиот совет, командант на редот голема ѕвездасо круна. Љубов Ивановна ја искористи својата техника, а резултатите се неверојатни! Бидејќи била 2,5 години лежечка пациентка, по 2 месеци ги оставила патериците, а по уште 2 месеци се збогувала со стапот. Оваа кревка храбра жена, поранешна учителка танцување во сала за танц, не само што се излекуваше, туку и создаде група (бесплатно) за лекување на пациентите со најмногу разни болести: хипертензивни пациенти, дијабетичари, артикуларни пациенти, пациенти со рак, специјалисти за кожа итн., не можете да ги наведете сите. Покрај овие активности, Љубов Ивановна е љубител на занаети од дрво, макраме. Какви неверојатни разгледници! Секој дизајнер би позавидил. Таа ги снима часовите на Анатолиј Ефимович на касети и ги носи во нашата група. Ако некој има прашања, го поставува внатре во живо. Секако дека има проблеми, бидејќи не секогаш ја вклучуваат програмата во 10.40, се случува да ја емитуваат во 2.40. Така, Љубов Ивановна мора да гледа цела ноќ, само за да ни го пренесе живиот збор на Алексеев од Москва. Која е програмата?Првиот услов е добра работа GIT. Вториот услов е навремено отстранување од телото на токсините, токсините, отпадните производи воопшто. Третиот услов е нормално функционирање енергично и ритмичко васкуларен систем, венски, артериски. Четвртиот услов е чистотата течни медиумиорганизмот, чистотата на лимфата, крвта, меѓуклеточните течности. После се човечкото тело- не само збир на органи и системи, туку единствен холистички систем во кој сè е меѓусебно поврзано: телото, и мислите, и душата и начинот на живот. Ако една работа боли, тоа е показател за нездравоста на целиот организам во целина, показател за изолација од природата и нејзините закони. Затоа, мора да создадеме услови под кои самото тело ги реализира сопствените способности да го врати здравјето. Тој самиот ќе го запре развојот на болеста со лансирање на природните механизми за реактивно закрепнување, својствени за него по природа. И не само да го запре развојот на болеста, туку и да го врати здравјето. Што треба да се направи за да се врати болеста? Каде да се започне? Од водата! Од пиење чиста структурирана вода. Може да биде топена вода натопена со силициум или обична вода, помината низ филтер за прочистување на водата базиран на мембрана на патеката. Пијте го не варено, не загреано, на собна температура, 3-5 голтки во интервали од 1-2 минути на секои 20-30 минути, 2-2,5 литри на ден. Со овој начин на пиење, водата многу брзо поминува во цревата и се распрснува низ телото, се јавува ефект на „капкалка“. Чистењето на цревата е зајакнато, киселинско-базната рамнотежа се обновува во деловите на гастроинтестиналниот тракт, вискозноста на крвта се намалува, протокот на крв и снабдувањето со крв се подобруваат и започнува опаѓање на телото, клетките на црниот дроб се вклучени во работата, панкреасот, жлездите на ендокриниот систем се чистат, внатрешниот едем исчезнува, камењата почнуваат да се распаѓаат во органите. Неопходно е да се промени природата на исхраната, т.е. намалете го внесот на храна со одбивање месо, млеко, маргарин, павлака, конзервирана храна, зачинета, пржена, масна; внесете во исхраната какви било кисело-млечни производи, но не и „био“, лесно солена риба, масна морска риба, како и кавијар од која било риба, меки сортисирење, едно јајце неделно, варено во кесичка. Супи од зеленчук од мешунки, кога супата не се вари, туку се доведува до вриење, се варат 1-2 минути, а потоа се завиткуваат и се киснат. Задушен зеленчук, печен, леб само од брашно грубо мелење(рж). Сите житни култури, особено од цели зрна. Се подготвуваат едноставно, но нивната хранлива вредност не може да се прецени. Природни, цели житни снегулки - основа за кваша. Кваша - кисела житарка - се подготвува многу едноставно. Истурете 4 лажици во 0,5 l кефир, рјаженка или заматено млеко. со слајд мешавина од житни култури. Добро измешајте. Оставете на маса, покриен со крпа, 6-8 часа. Додадете тука 1 лажица масло. копар, магдонос, чешне лук или 1 лажиче. мед. Поради органските киселини, кваша го стимулира лачењето на сокови од храна, ја нормализира киселоста во дебелото црево, помага да се ослободи од дисбактериоза, ги подобрува процесите на апсорпција, ги подобрува метаболичките процеси, помага да се зачува црниот дроб, го лекува мускулно-скелетниот систем. Влажните салати се ситно рендан суров зеленчук, остава со ензими, органски киселини, витамини и што е најважно, тие ја содржат целата палета на микро и макро елементи, без кои не може да се здраво тело. Ваквата салата е важна затоа што носи голема количинаживи растителни влакна најдобар сорбент, почиста, почиста, измислена од самиот живот. Се врзува и го отстранува од телото само она што го попречува животот и да се биде здрав. Влажната зелена салата го промовира формирањето столче, ги тонизира цревата, спречува запек. Ова е физиолошка четка која ги чисти ѕидовите на гастроинтестиналниот тракт. Најдобрата храназа телото и конкретно за ендокриниот систем е тешко да се најде. Следниот чекор до закрепнување е курс на топли нагорни бањи со вода-сол. Тие се изведуваат лесно, без да се повреди телото, без да се предизвика стресни ситуации, но помагаат за ослободување од акумулираните пост-стресни стресови, ослободување на автономниот и централниот нервен систем. Водата на температура од 37 ° се истура во бањата малку повеќе од половина и се раствора морската сол (пакетот е поделен на 4 бањи) без никакви адитиви или обична камена сол (500 g со додавање на 3-5 капки јод). Легнете во бањата и почнете да додавате во неа топла вода, но не нагло, така што температурата на водата полека се зголемува до 39 °. По 15-20 минути излезете од бањата, навлажнете се со крпа, завиткајте се во чаршаф и легнете. Ова не се топли бањи, но мора да се запомни дека појавата на пот на челото е сигнал за ефективноста на постапката. За време на капењето, температурата на телото се зголемува, се активираат сите процеси поврзани со општиот метаболизам. Нема само чистење на телото, туку, поради добро познатите својства на кожата како орган, дополнително заситување на телото лековити материи, микро и макро елементи. Овие бањи го хранат телото преку кожата. Поддржувајќи ја имунолошката основа на здравјето, му овозможува на телото да ги помине само оние минерали што му се потребни. Бањите со вода-сол се вршат за два дена на третиот во износ од 8-10 процедури. Помеѓу бањите е пожелно да се изврши ладен и топол туш, почнувајќи со ладна водаи завршување на постапката со неа. Ладен туш - 1 минута, топол туш - 1,5-2 минути, вкупно времепроцедури - 8-10 минути. Така телото почнува да се зајакнува, тренира, го поправа својот безбедносен систем, истовремено искористувајќи го, уништувајќи го она што го спречува да живее. Со бањи со вода и сол, неопходно е да се следи состојбата на црниот дроб и панкреасот. Пред постапката, потребно е да се испие чаша чај од тревата солена трева со додаток на билка стевиа. Оваа програма вклучува и итно чистење на телото со помош на сол на магнезија - магнезиум сулфат. Оваа постапка, како што беше, ги комбинира сите моменти на чистење, совршено ја чисти крвта, ги носи со вода акумулираните токсини, токсини, производи за распаѓање на протеини во шуплината на тракт и надвор. Оваа програма е дизајнирана за 3,5 месеци. Ја започнав на 30.06.2004 година и завршив на 17 октомври истата година. Но, почнав нешто на растечката месечина, но тоа беше неопходно на месечината што опаѓа. Знаев за тоа, но заборавив ... Отпрвин немаше филтер, па пиев вода од чешмата. Кога го купив, не беше секогаш можно да се пие структурирана вода, бидејќи нејзиното дејство трае 3 часа, а потоа својствата се губат. Исто така, не можев да пијам 2-2,5 литри на ден, бидејќи. Пијам многу малку течност. Но, сепак, столицата ми се врати во нормала, спиењето ми се подобри, непцата престанаа да крварат, болката помина сама по себе, не забележав како се појави леснотија, неуморност и ова на 60 години! Станав друга личност. Благодарам, „бабо“, благодарам Анатолиј Ефимович за неговата програма, благодарам Љубов Ивановна што самата стана поздрава и ги направи луѓето поздрави. Наскоро ќе ја повторам програмата, ќе ги елиминирам сите грешки што беа, но првата палачинка е секогаш грутка.