Penyerapan oat untuk penurunan berat badan dalam termos. Merebus oat untuk penurunan berat badan

Serat pemakanan, mangan, fosforus, tembaga, B1 (tiamin), B5 (asid pantotenik), B9 (asid folik), dalam jumlah yang lebih kecil, kalium, B3 (niasin), B6 ​​(piridoksin).

• Basuh bahagian hijau oat, melalui pemerah jus atau penggiling daging, dapatkan jus.

Ambil setengah gelas yang dicairkan 2-3 kali sehari sebelum makan selama 2-3 minggu.

Berwarna alkohol

Bahagian atas oat dengan bijirin yang tidak matang berguna untuk kerja berlebihan, insomnia, prostatitis, meningkatkan potensi:

• Tuangkan 200 g rumput dan bijirin oat yang belum matang dalam peringkat berbunga dengan 0.5 liter vodka. Infus selama dua minggu di tempat sejuk yang gelap, tapis.

Ambil 1 sudu kecil. 3 kali sehari.

oat bercambah

Sifat perubatan merebus dan penyerapan bijirin oat yang bercambah berguna untuk menguatkan imuniti, dengan insomnia. Mereka digunakan sebagai ganti teh, ambil segelas 2-3 kali sehari setengah jam sebelum makan.

• Cara panas. Biji-bijian bercambah melalui penggiling daging, masukkan ke dalam kuali enamel, tambah air pada suhu bilik, tutup tudung, reneh dalam mandi air selama 15 minit. Biarkan infusi sejuk selama 40 minit, tapis, tambah air.
• Cara sejuk. Tuangkan 1 bahagian bijirin oat yang bercambah dengan 10 bahagian air pada suhu bilik, biarkan selama 4-10 jam, tapis.

Untuk menyediakan merebus, tuangkan bijirin bercambah dengan 10 bahagian air pada suhu bilik, reneh selama 15 minit, biarkan sejuk, tapis, tambah air.

Pembersihan oat

Merebus dan infusi oat meningkatkan kapasiti penyerapan saluran gastrousus, merangsang pasukan pertahanan organisma, yang sebahagian besarnya ditentukan oleh fungsi usus yang betul. Tindakan menyelubungi yang berguna, melegakan membran mukus, cepat dihadam dan diserap.

Untuk membersihkan dan menurunkan berat badan, sediakan dan ambil infusi oat:

• Tuangkan segelas bijirin dengan 0.5 l air masak pada suhu bilik, biarkan selama 12-16 jam, tapis.

Minum setengah gelas setengah jam sebelum makan

Resipi lain untuk pembersihan dan penurunan berat badan:

• Tuang setengah gelas bijirin oat yang telah dibasuh dengan baik dengan tiga gelas air, reneh dengan api perlahan dalam mangkuk enamel. Selepas mendidih, keluarkan buih tiga kali. Kemudian reneh selama 2.5 jam dalam tab mandi air, biarkan sejuk, tapis melalui penapis halus supaya tiada ketulan kekal.

Ambil jeli oat dalam bentuk suam dalam setengah gelas 30 minit sebelum makan.

Untuk memulihkan kekuatan, pengukuhan umum badan, kesan sedatif, rawatan selsema, bancuh oat mengikut resipi berikut:

• Bilas segelas bijirin beberapa kali, tambah lima gelas air, reneh sehingga jumlahnya berkurangan separuh, tapis. Masukkan jumlah susu yang sama, biarkan adunan mendidih. Tambah 2s.l. madu dan kismis.

Ambil 1/3 cawan sejam sebelum makan.

Resipi untuk sup oatmeal akan membantu membersihkan buah pinggang, perlahan-lahan membubarkan dan mengeluarkan pasir dan batu. Kaedahnya perlahan dan beransur-ansur. Oleh itu, yang paling tidak berbahaya.

• Bilas oat tanpa mengupasnya, bancuh dalam termos dengan air mendidih dan biarkan selama 10-12 jam. Gosok jisim yang terhasil melalui ayak dan makan untuk sarapan pagi tanpa menambah gula.
• Pada siang hari, makan secara eksklusif sayur-sayuran segar, buah-buahan, kekacang, jus segar semula jadi, infusi herba, anda boleh makan sesudu madu.

Rawatan buah pinggang dengan oat dijalankan satu hari seminggu pada bulan pertama (jumlah empat kali pada bulan pertama), kemudian satu hari dua minggu kemudian pada bulan kedua (jumlah dua kali pada bulan kedua), satu hari pada bulan ketiga (jumlah sekali dalam bulan ketiga). Kemudian, untuk pencegahan, anda boleh menghabiskan hari pembersihan sekali setiap tiga bulan.

Oat berguna dalam kes jangkitan sistem kencing (pyelonephritis):

• Bilas segelas oat dengan baik, tuangkan 1 liter susu, rebus sehingga jumlah susu menjadi 0.5 liter.

Susu oatmeal jeli masak ambil 1/3 cawan setengah jam sebelum makan. Bijirin boleh dibancuh lagi. Kissel boleh dimasak di atas air.

Rawatan hati

Resipi untuk membancuh oat untuk memulihkan hati:

• Bilas segelas bijirin beberapa kali, letakkannya dalam balang tiga liter bersih (sebaik-baiknya disterilkan), rebus ke atas dengan air mendidih, tutup dengan kertas, kemudian dengan penutup nilon, tutup dengan selimut hangat dan bersikeras selama sehari. . Apabila suhu turun kepada 60C, tambahkan 150 ml madu dan kacau hingga sebati. Simpan oat yang disediakan di dalam peti sejuk.

Ambil suam dalam gelas selepas makan selama 1-3 bulan

Untuk rawatan, membersihkan hati dengan oat, rebusan tebal digunakan, ia disediakan mengikut resipi berikut:

• Bilas beberapa kali dua gelas oat yang tidak dikupas, letakkan dalam mangkuk enamel, tambah 3 liter air, reneh dengan api perlahan sehingga jumlahnya menjadi separuh, tapis melalui beberapa lapisan kain kasa.

Ambil setengah gelas setengah jam sebelum makan selama tiga bulan.

Sediakan penyerapan oat dalam termos (resipi diberikan di atas). Ambil segelas infusi setengah jam sebelum makan.

Resipi koleretik:

• Bilas segelas oat, tambah 1 liter air, rebus sehingga 1/4 cecair telah menguap.

Ambil 100 ml 3-4 kali sehari. Bergantung pada keadaan, dos boleh ditingkatkan menjadi segelas.

Dalam kes gangguan sistem hempedu (diskinesia biliari):

• menegaskan bijirin dalam air panas sebelum menyejukkan. Ambil 1/2 cawan setengah jam sebelum sarapan dan makan malam.

Resipi untuk rawatan pankreas (pankreatitis):

• Kisar segelas oat yang dibasuh dalam penggiling daging, bancuh dengan lima gelas air mendidih, rebus selama 10 minit, tegaskan dalam bekas tertutup selama satu jam, tapis.

Ambil 1/4-1/2 cawan setengah jam sebelum makan.

Ciri-ciri perubatan oat beberapa lama selepas pengambilan menyebabkan perubahan positif dalam fungsi hati, pundi hempedu, pankreas.

Penyakit jantung, saluran darah, darah

Iskemia jantung. Bancuh 0.5 cawan bijirin dalam 1 liter air, rebus selama 10 minit. Ambil segelas 3-4 kali sehari.

Untuk pulih daripada serangan jantung, minum 1/2 cawan infusi (resipi di atas) sepanjang hari, mengambil beberapa sudu pada satu masa.

Penyakit hipertonik. Selama sebulan setengah, makan sepinggan oatmeal setiap hari pada waktu pagi, ambil setengah gelas segar jus ubi bit, yang dibenarkan untuk menetap terlebih dahulu selama 2 jam.

Aterosklerosis. Kisar bijirin atau kepingan "Hercules" menjadi tepung menggunakan pengisar kopi. Cairkan seperempat cawan oatmeal yang dihasilkan dengan air pada suhu bilik, kacau sentiasa. Tambah jisim yang terhasil dalam bahagian kecil kepada 0.5 liter air mendidih, juga kacau sentiasa. Masak bubur dengan api perlahan selama 10 minit.

Memperbaiki komposisi darah. Bancuh bijirin yang tidak dikupas dengan dua bahagian susu, anda boleh menambah sedikit akar. Rebus dengan api perlahan selama 20 minit, tapis. Ambil rebusan sepanjang hari.

Hipotiroidisme

Ciri-ciri perubatan oat digunakan untuk merawat kelenjar tiroid apabila dia tidak menghasilkan hormon yang mencukupi:

1. Bilas segelas bijirin dalam sekam, tuangkan tiga liter air dalam kuali enamel dan rebus sehingga sup memperoleh Warna coklat, terikan.
2. Tuangkan oat yang tinggal dengan air dan rebus lagi sehingga bijirin pecah - jalur putih muncul pada mereka. Tapis air rebusannya, masukkan ke dalam.
3. Tuangkan air ke atas oat sekali lagi dan rebus sehingga kuah putih diperolehi, tapis, dan masukkan juga ke dalam.

Selepas bijirin tidak sesuai untuk rawatan, skim penyediaan merebus mesti diulang.

Minum air rebusan selama seminggu.

Semasa rawatan dengan oat kelenjar tiroid, ia dibenarkan untuk mengambil 1 gelas teh atau susu pada siang hari, dan tidak termasuk minuman lain. Ia berguna untuk mengembangkan diet dengan makanan laut, ikan.

Kemudaratan dan kontraindikasi

Dalam kes yang jarang berlaku, infusi dan rebusan oat boleh menyebabkan intoleransi individu. Terlebih dos boleh menyebabkan sakit kepala.

Oat tidak mengandungi unsur surih penting yang mesti dimakan. Diet oatmeal yang berpanjangan boleh menyebabkan kekurangan. Dalam sesetengah kes, oat tidak baik untuk gigi.

Diubah suai: 03/03/2019

Oat adalah tumbuhan tahunan yang ditanam yang tumbuh tidak lebih daripada satu setengah meter tinggi. Tumbuhan ini mempunyai akar adventif dan berserabut. Pada tangkai lurus, padat bersimpul adalah daun hijau linear, kasar, dalam kedudukan seterusnya. Di bahagian atas batang adalah telinga, dikumpulkan dalam malai, terdiri daripada 2-4 bunga. Bunga oat adalah kecil dan biseksual. Buah tumbuhan adalah bijirin kecil, yang dikelilingi oleh sisik.

Pembungaan tumbuhan bermula pada musim panas dan berlangsung hingga Julai. Pematangan buah berlaku pada akhir musim panas - awal musim luruh. Sangat jarang, oat ditemui di alam liar. Ia tumbuh di ladang Eropah, Asia, Amerika Utara, Lithuania dan Estonia. Ia juga tumbuh di Moldova, Rusia, Ukraine dan Estonia.

Ciri-ciri berguna oat

Oat mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia digunakan sebagai agen anti-radang untuk keradangan. pelbagai badan, termasuk saluran gastrousus. Oat mengandungi enzim yang meningkatkan penyerapan karbohidrat.

Oat mengandungi bukan sahaja silikon, tetapi juga fosforus dan kalium terdapat di dalamnya, jadi tumbuhan itu disyorkan untuk penyakit jantung dan buah pinggang. Oat juga bertambah baik aktiviti mental orang.

Terima kasih kepada sifat berfaedah oat, banyak penyakit boleh disembuhkan dengannya tanpa mengambil ubat.

Minyak oat

Minyak oat diperoleh daripada benih tumbuhan menggunakan kaedah pengekstrakan suhu rendah. Minyak ini mengandungi bahan berguna seperti vitamin E dan A, asid lemak, secara biologi bahan-bahan aktif dan lain-lain lagi. Minyak oat digunakan untuk hakisan dan ulser. Ia mengandungi retinoid yang meningkatkan penglihatan. Oleh kerana keupayaan sifat minyak untuk mengeluarkan pasir dan batu dari badan, ia digunakan untuk urolithiasis.

Minyak oat boleh digunakan secara dalaman dan luaran. Ia membantu dengan kekejangan, sebagai agen yang menenangkan, melembutkan, menyuburkan, menormalkan. Minyak itu juga boleh digunakan sebagai pengganti pelindung matahari.

Penggunaan oat

Oat telah lama berjaya digunakan dalam perubatan rakyat. Persediaan dari oat menormalkan degupan jantung, selera makan, melegakan. Mandi oat membantu masalah reumatik, gangguan metabolik dalam badan dan gout. Bubur oat disyorkan untuk penyakit usus dan perut, paru-paru dan buah pinggang.

Penyerapan jerami oat digunakan sebagai diuretik, diaforetik, karminatif dan antipiretik. Merebus oat disyorkan sebagai julap yang sangat baik. Oat digunakan untuk diatesis, dan terlalu banyak bekerja. Kissel yang diperbuat daripada oat mempunyai cahaya aksi menyelubungi dalam badan.

Oat membantu menghilangkan peluh berlebihan pada kaki. Ia digunakan dalam rawatan lichen pada kanak-kanak, serta ubat untuk merokok.

Oat untuk selesema. Anda perlu mengambil 1 gelas bijirin oat, bilas dan tuangkan 1 liter air. Biarkan komposisi semalaman, bakar pada waktu pagi sehingga separuh daripada jumlah asal kekal. Selepas menapis, sup siap harus diminum dalam satu hari hangat. Ia juga perlu minum 2 cawan susu kental dengan 5 ulas bawang putih, sebelum ini dihancurkan dan dicampur dengan susu kental, pada siang hari.

Berwarna untuk urolithiasis. Untuk menyediakannya, ambil rumput hijau oat, lalukannya melalui penggiling daging. Seterusnya, ambil balang setengah liter dan isi dengan rumput yang dicincang sepenuhnya. Semuanya dituangkan dengan vodka dan dibiarkan selama 14-20 hari di dalam bilik gelap. Ia perlu menggoncang ubat secara berkala. Selepas menapis, tincture boleh digunakan dalam 20-30 titis, yang dicairkan dalam 1 sudu air. Ambil tincture tiga kali sehari sebelum makan.

Oat menentang merokok. Ambil 50 gram bijirin oat, jumlah barli, bijirin dan rai yang sama. Campurkan semuanya dan tuangkan dua gelas air. Letakkan komposisi di atas api dan biarkan mendidih. Teruskan api selama 10 minit lagi. Kemudian tuangkan semuanya ke dalam termos dan biarkan selama 12 jam untuk dibancuh. Selepas menapis infusi siap, ia diambil 100 ml tiga kali sehari sehingga hari apabila keengganan untuk merokok muncul.

Ambil segelas oat dan tuangkan 1 liter air mendidih ke atasnya. Letakkan api dan masak sehingga jeli terbentuk. Selepas menapis sup, susu ditambah kepadanya dalam jumlah yang sama seperti jeli. Kami meletakkan komposisi sekali lagi di atas api selama beberapa minit, kemudian sejuk dan tambahkan 3 sudu madu ke dalam sup. Ambil ubat suam, 200 ml tiga kali sehari.

Berwarna oat untuk insomnia. Kami mengambil 1 sudu besar bijirin oat dan melalui penggiling daging. Tuangkan bahan mentah siap dengan 100 ml vodka dan biarkan selama 2 minggu di dalam bilik yang hangat. Ambil ubat 30 titis dicairkan dengan air. tincture diambil dua kali sehari.

Oat untuk hepatitis dan gastritis kronik. Kami mengambil setengah gelas bijirin oat dan mencucinya. Seterusnya, isi dengan 500 ml air tulen, biarkan selama 12 jam untuk dibancuh, kemudian letakkan di atas api dan rebus selama setengah jam, tutup tudung. Apabila dikeluarkan dari haba, biarkan kuahnya diseduh selama 12 jam. Seterusnya, kami membawa produk yang dihasilkan dengan air untuk membuat 500 ml. Ambil ubat 70-100 ml tiga kali sehari sebelum makan atau di antara waktu makan.

Balutan oat untuk arthritis. Ambil hidangan enamel dan tuangkan jerami oat, habuk jerami dan ranting pain ke dalam 2/3 daripada jumlah (semuanya dalam kuantiti yang sama). Seterusnya, isi semuanya dengan air dan bakar selama setengah jam. Kami menegaskan kira-kira minit 20. Sekarang kami mengambil helaian dan rendam dalam rebusan. Kami menjalankan prosedur yang sama dengan kaus kaki dan kain buruk untuk leher dan tangan. Kami memerah sedikit kain buruk dan cepat-cepat membalut tangan, memakai stokin di kaki, membalut badan hingga ke ketiak. Kami berbaring di atas katil dan membalut diri kami dengan selimut. Kami berbohong seperti ini selama kira-kira dua jam. Balutan sedemikian dilakukan setiap hari selama 30-60 hari.

Tidak ramai yang menyedari rahsia kesihatan dan umur panjang yang tersembunyi di dalam tumbuhan yang kelihatan tidak biasa seperti oat. Sementara itu, pakar perubatan dan ahli falsafah Yunani kuno Hippocrates, yang yakin dengan yang luar biasa dan sifat penyembuhan herba ini. Kemudian, teorinya (kira-kira 400 tahun yang lalu) disahkan oleh doktor Perancis Jean de Saint-Catherine, yang menggunakan produk ini untuk tujuan perubatan tiga kali setahun. Berkat ini atau tidak, dia hidup hingga... 120 tahun!

Faedah merebus oat tidak ternilai, kerana bijirin ini mengandungi pelbagai asid amino, unsur surih, protein, lemak, kanji, vitamin, minyak pati, masuk ke dalam rebusan. Ini adalah cara terbaik untuk menggunakan tumbuhan ini. Persediaan daripadanya mempunyai tindakan diuretik, tonik, menyelubungi, koleretik, antipiretik dan karminatif. Untuk merasai segala-galanya ciri berfaedah tumbuhan, anda hanya perlu kerap menggunakan rebusan oat, yang mudah disediakan di rumah.

Merebus oat untuk pankreatitis. Malah sebelum penyediaan penyediaan, bijirin tumbuhan disusun dengan teliti, memisahkannya dari sekam dan biji yang rosak. Benih yang tinggal dituangkan dengan hangat air masak dan letakkannya selama beberapa hari di tempat yang hangat. Selepas bijirin bercambah, mereka perlu dibasuh dengan teliti, dikeringkan dan dikisar menjadi tepung dalam pengisar kopi. Pada masa akan datang, tepung dicairkan dalam nisbah 1 sudu setiap segelas air. Campuran direbus selama 2-3 minit, menegaskan selama sejam dan diminum pada satu masa. Minum rebusan sehingga pemulihan lengkap.

Rebusan oat semasa mengandung, secara umum, ia tidak mempunyai kontraindikasi. Perkara utama ialah wanita itu dengan ketat memerhatikan dos dan tidak keterlaluan. Kursus rawatan dengan merebus tumbuhan perlu dijalankan selepas berunding dan di bawah pengawasan seorang doktor.

Bagaimana untuk menyediakan merebus oat? Oatmeal adalah pengganti terbaik untuk kopi dan teh, anda boleh meminumnya sekurang-kurangnya setiap hari. Untuk benar-benar memasak ini produk yang berguna, bijirin penuh harus digunakan. Serpihan Herculean dijual di kedai runcit tidak sesuai untuk ini. Bijirin oat (2 cawan) dituangkan ke dalam kuali enamel dan tuangkan 250 ml air sejuk. Selepas 10-12 jam mereka membengkak. Selepas itu, air ditambah supaya ia menutupi bijirin, dan kuali dibakar.

Kuahnya hendaklah merana selama sekurang-kurangnya 1.5 jam di bawah tudung dengan api yang perlahan. Apabila air mendidih, ia perlu ditambah. Selepas penyejukan, oat rebus dihancurkan dengan pengisar dan jisim yang terhasil dicampur dengan merebus. Campuran direbus semula sehingga konsisten agar-agar pekat.

Bagaimana untuk minum rebusan oat? Namun Hippocrates menasihatkan minum rebusan oat tanpa sebarang resipi rumit - seperti teh. Adalah lebih baik untuk mengambilnya dalam teguk kecil setengah jam atau sejam sebelum makan, sangat perlahan dan menikmatinya. Dalam rawatan pelbagai penyakit, pelbagai dos merebus dan bilangan dos setiap hari disyorkan. Sudah tentu, hanya pakar yang boleh memberitahu anda dos yang paling betul.

Kontraindikasi terhadap penggunaan merebus oat, kemungkinan besar, adalah bersifat formal, tetapi dalam perkara yang berkaitan dengan kesihatan manusia, tiada apa yang boleh diabaikan. Bahan bioaktif yang membentuk bijirin mempunyai beberapa ciri kimia dan biologi, yang disebabkan oleh rawatan dengan air rebusan. tumbuhan ini adalah kontraindikasi untuk orang yang mempunyai buah pinggang dan kekurangan kardiovaskular, pundi hempedu jauh, intoleransi individu.

Oat adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan metabolisme, mengeluarkan bahan berbahaya dari badan. ia pembantu yang amat diperlukan dalam rawatan penyakit hati, pankreatitis, gastritis. Dia menguatkan sistem kardiovaskular dan menormalkan degupan jantung, mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf dan tenaga penting seseorang, meningkatkan imuniti. Bijirinnya dapat menormalkan tahap gula dalam darah, mereka membantu membersihkan saluran dari plak sklerotik.

Jika anda inginkan kulit yang sihat, kuku yang kuat dan rambut tebal, maka persediaan dari oat adalah yang paling banyak penawar terbaik. Benar, tiada peningkatan ketara dijangka dalam satu atau dua minggu, tetapi dengan pengambilan rebusan, tincture dan infusi dari bijirin ini secara tetap, anda akan mencapai hasil yang menakjubkan. Persediaan dari tumbuhan ini juga menyekat ketagihan kepada candu dan tembakau.

Sup: satu sudu besar bijirin oat yang dihancurkan perlu dituangkan pada waktu petang dengan dua gelas air masak suam, direbus selama 5-10 minit pada waktu pagi, ditapis dan diminum sebagai teh sebelum makan.

Bagaimana untuk merebus oat? AT majlis yang berbeza dan untuk setiap tujuan tertentu terdapat kaedah untuk membancuh ini tumbuhan ubatan. Ia adalah semasa membancuh dan infusi bahawa ia mengekalkan bilangan terbesar bahan berguna. Persediaan dari bijirin oat disediakan dalam susu dan air (dengan penambahan madu), diselitkan dalam termos, direbus dalam ketuhar atau dalam tab mandi air. Adalah disyorkan untuk menggunakan hidangan tanah liat, besi tuang atau enamel untuk tujuan ini.

Oat hidup mengurangkan ORP air sebanyak -970 mV

Nilai ORP (potensi redoks) minuman yang disediakan berdasarkan oat "hidup" adalah hampir dengan ORP persekitaran dalaman orang. Ini memungkinkan untuk tidak membazirkan tenaga membran sel untuk membetulkan ORP cecair yang memasuki badan dan mengasimilasikannya sepenuhnya.

Untuk pembuatannya, hanya air tulen dan bijirin oat semulajadi digunakan - untuk 2 liter air 140 g bijirin. Untuk menyediakan minuman, oat dibasuh sehingga air bersih mengalir daripadanya, diselesaikan daripada kekotoran. Kemudian anda perlu meletakkan oat yang dibasuh dalam balang tiga liter, isi dengan air minuman bersih.

Balang ditutup dengan bungkus plastik dan diletakkan di tempat yang gelap selama 16 jam. Pada masa ini, warna minuman akan berubah, sebahagian daripada bijirin akan tenggelam ke bahagian bawah balang, dan sebahagian lagi akan kekal di lapisan atas air.

Masalahnya mungkin penampilan acuan pada lapisan atas oat. Ini bukan sahaja memberikan minuman rasa dan bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga sangat tidak sihat. Terdapat beberapa pendekatan untuk menyelesaikan masalah ini.

Cara-cara mencegah acuan:

Bilas bijirin dengan air anolit dengan ORP lebih daripada +800 unit;

Bilas oat dengan larutan soda;

Selepas 11-12 jam penyerapan oat, anda perlu mengeluarkan lapisan atas oat yang tidak tenggelam ke bawah dengan sudu kayu (sudu logam tidak boleh digunakan, kerana logam mengambil elektron bebas). Dan selepas itu, ia mesti dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 10 jam lagi. Minuman sudah siap.

Untuk penyimpanan jangka panjang, ia mesti dituangkan di bawah leher ke dalam bekas yang lebih kecil, pastikan penutupnya ditutup rapat. Minuman yang dituang dengan betul boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 3 hari, pada suhu bilik sehingga 6 jam.

Oat yang tinggal di dalam balang boleh digunakan 2 kali lagi dengan mengisinya dengan air semula. Pada masa yang sama, masa penyediaan minuman dikurangkan: 8 jam pada suhu bilik dan 8 jam di dalam peti sejuk.

Hasil daripada eksperimen, penunjuk minuman dibandingkan pada permulaan penyediaan, selepas 10 jam dan pada akhir proses mencipta minuman dari oat "hidup".

Penunjuk utama komposisi air pada permulaan memasak:

ORP air: +249 mV;

Mineralisasi - 215 mg / l

Selepas 1.5 jam:

ORP air: +153 mV;

Selepas 4 jam:

ORP air: - 0.84 mV;

Dalam minuman siap 16 jam selepas permulaan penyediaan:

ORP air: -721 mV;

Mineralisasi - 343 mg / l

Setelah membuat pengiraan aritmetik asas, anda dapat melihat bahawa ORP air telah berubah dari 249 kepada -721. Perbezaannya ialah 970 unit.

ORP negatif daripada oatmeal

Bukan oat yang memberikan ORP negatif air, tetapi mikroorganisma yang makan oat ini. Oleh itu, sebarang kepingan boleh digunakan untuk bahan mentah

Jika tidak mungkin untuk membuat minuman dari bijirin penuh, anda boleh menggunakan oatmeal. Penunjuk produk asal agak lebih teruk, namun ia juga mempunyai ciri-ciri perubatan - ORP minuman yang diperbuat daripada oat tanpa kekotoran akan -970 mV kurang, daripada campuran pelbagai bijirin sebanyak -577 mV. Penyediaan minuman tidak sukar: kepingan mesti dibasuh dan dituangkan dengan air minuman bersih.

Bahan-bahan yang diperlukan:

3 l air minuman;

2 cawan bijirin.

Balang dengan minuman hendaklah ditutup dengan penutup dan diletakkan selama 24 jam di tempat yang gelap. Minuman yang diperolehi selepas ditapis hendaklah disimpan di dalam peti sejuk. Serpihan boleh digunakan semula dengan merendamnya dalam air selama 24 jam lagi. Penunjuk minuman dan rasa di pintu keluar akan sama dengan kumpulan pertama.

Susu dengan oat untuk batuk dan penyakit bronkial

Campuran sedemikian dianggap sangat berkesan untuk radang paru-paru pada kanak-kanak, untuk penyakit hati dan buah pinggang, kering. Kadang-kadang susu dituangkan ke dalam sup yang telah disediakan dan direbus untuk seketika, atau penyediaan pada mulanya disediakan dalam susu, mendidih biji oat di dalamnya selama sejam.

Oat dengan susu untuk batuk kering

Untuk menyediakan sup susu oat, anda perlu menuangkan 1 cawan oat dengan sekam (selepas mencucinya) ke dalam periuk dan tuangkan satu liter susu. Rebus dengan api perlahan selama 1-3 jam. Susu mungkin menjadi kuning pada masa ini, ini adalah tindak balas biasa.

Selepas itu, sup ditapis dan mentega (50 gram setiap 1 gelas susu) dan madu (1 sudu besar setiap 1 gelas susu) ditambah. Kami mencampurkan semuanya dengan teliti. Ambil rebusan pada siang hari selama setengah gelas, sehingga 6 kali sehari. Tetapi anda pasti perlu minum segelas ubat sedemikian pada waktu malam!

Minyak dan madu, jika dikehendaki, anda boleh menambah kurang atau lebih. Tetapi kedua-dua bahan ini penting untuk sebarang jenis batuk.

Bijirin ini digunakan untuk membersihkan dan memulihkan hati. Paling ubat yang berkesan sup oat dalam susu dipertimbangkan. Walau bagaimanapun, untuk penyediaan mereka perlu menggunakan hanya bahan mentah berkualiti tinggi. Jika lebih daripada 2% bijirin terapung apabila merendam bijirin, maka oat tersebut tidak sesuai untuk rawatan. Itulah sebabnya lebih baik membelinya di kedai khas.

Rawatan hati oat. Segelintir daripada kita tidak perlu membersihkan dan merawat hati dengan penyalahgunaan makanan bergoreng dan berlemak, minuman beralkohol. Hati juga menderita daripada pengambilan berterusan pelbagai ubat-ubatan dan antibiotik. Lagipun, diketahui bahawa kebanyakan mereka mempunyai senarai penting kesan sampingan, paling negatif menjejaskan fungsi hati. Itulah sebabnya disyorkan untuk tujuan terapeutik dan profilaksis untuk minum persediaan oat dua atau tiga kali setahun.

Satu rebusan oat untuk hati. Resipi klasik untuk merebus melibatkan mendidih 2-3 cawan bijirin oat yang tidak dikupas dalam tiga liter air (bergantung pada cara air rebusan pekat anda mahu terima) dalam masa 3 jam. Semasa mendidih, disyorkan untuk mengaduk sup dari semasa ke semasa, dan selepas memasak, memerahnya dengan teliti. Merebus diminum 100-150 ml 2 kali sehari 30 minit sebelum makan, selama 2-3 minggu. Ubat ini sangat berguna dalam kombinasi dengan madu dan susu.

Lagi resepi cepat: tuangkan 1 liter air mendidih 2 cawan bijirin oat dengan sekam, tutup kuali dengan penutup dan bungkus dengan baik, biarkan campuran selama beberapa jam, kemudian tapis dan ambil setengah cawan sebelum makan 2-3 kali sehari.

Bijirin ini dianggap bukan sahaja produk diet yang ideal untuk menormalkan pencernaan dan membersihkan badan, ia juga boleh digunakan untuk menurunkan berat badan. Polifenol yang terkandung dalam bijirin oat terlibat secara aktif dalam metabolisme lipid dan menyumbang kepada penyerapan lemak yang lebih lengkap. Di samping itu, mereka dapat meningkatkan kerja kontraktil otot.

Merebus oat untuk penurunan berat badan: segelas bijirin oat yang tidak dikupas harus dituangkan dengan satu liter air dan diselitkan selama 10-12 jam. Selepas bijirin mengembang, tambah sedikit lagi air dan letakkan adunan di atas api. Sebaik sahaja gelembung udara muncul di dalam air, anda perlu mengurangkan api kepada minimum dan reneh selama kira-kira satu setengah jam. Selepas itu, kuahnya perlu ditapis, dan bijirin yang bengkak harus disapu dengan pengisar dan sekali lagi dicampur dengan sup. Didihkan keseluruhan adunan dan biarkan sejuk. Merebus diambil satu jam sebelum makan 2-3 kali sehari, satu gelas. Simpan produk di dalam peti sejuk. Kursus rawatan adalah 2-4 minggu, bergantung kepada hasil yang dicapai.

Oat adalah alat yang sangat baik asal semula jadi yang membolehkan anda membersihkan badan.

Anda boleh memasak oatmeal. Untuk melakukan ini, 0.2 kg bijirin oat dituangkan dengan 1-1.5 liter air dan direbus dengan api perlahan. Masa memasak adalah satu jam. Kuah siap ditapis dan diambil dalam setengah gelas 4-5 kali sehari. minuman oat tidak merengsakan membran mukus sistem pencernaan, tidak ketagihan, jadi ia boleh dimakan untuk masa yang lama. Ia tidak akan memberi kesan negatif kepada badan.

Sebagai tambahan kepada sup oat, anda boleh menggunakan infusi oat. Untuk ini, bijirin tumbuhan dituangkan dengan air suam. Satu bahagian oat diambil dengan satu bahagian air. Tahan selama 14 jam, selepas itu ia diambil 2-3 kali sehari. Infusi boleh ditawarkan walaupun kepada kanak-kanak, memberi mereka satu sudu minuman.

Jean de S. Catherine (doktor Perancis) menawarkan kaedahnya untuk membersihkan usus dengan oat. Setiap pagi, semasa perut kosong, doktor minum 2 gelas oatmeal atau infusi, dia mengambil minuman yang sama 1-2 jam sebelum makan tengah hari dan 3 jam selepas itu. Kursus harus berlangsung selama 14 hari. Anda perlu mengulanginya pada musim panas, musim luruh dan musim bunga. Doktor mengamalkan prosedur ini sepanjang hayatnya dan hidup sehingga 100 tahun.

Sifat penyembuhan oat adalah paling berharga apabila ia tumbuh sedikit. Ia mengandungi sejumlah besar silikon, kalsium, fosforus, magnesium, kalium, protein sayuran, vitamin dan serat. Oat bercambah meningkatkan fungsi hati dan pundi hempedu, memulihkan aktiviti jantung dan menormalkan saluran otak.

Untuk memasak ubat-ubatan dari bijirin yang berguna ini, tidak disyorkan untuk menggunakan bijirin yang dimaksudkan untuk penanaman. Mereka dirawat dengan bahan kimia penyimpanan yang lebih baik yang tidak baik untuk tubuh manusia.

Untuk memastikan kualiti bijirin, beli di farmasi atau kedai khusus. Mereka tidak sepatutnya mempunyai bintik hitam dan acuan, mereka harus utuh.

Oat telanjang

Ciri khas spesies ini tanaman bijirin ialah ketiadaan sepenuhnya filem bunga. Oleh kerana itu, bijirin oat jenis ini mempunyai berat kurang (1000 biji - sehingga 25 gram), walaupun ketumpatannya lebih tinggi daripada jenis filem.

Oat bogel mempunyai nilai pemakanan yang hebat, kerana ia mengandungi lebih banyak protein, lemak dan kanji. Ia amat berharga semasa percambahan - aktiviti asid amino dalam pucuknya jauh lebih tinggi dan ia bertindak sebagai tenaga semula jadi, menghilangkan uban dan memberi tenaga kepada tubuh manusia.

Infusi oat

Terdapat banyak resipi untuk penyerapan oat. Setiap daripada mereka direka untuk mencegah dan merawat jenis penyakit tertentu.

Resipi 1. Infusi disediakan pada kadar 100 gram bijirin oat setiap 1 liter air masak. Campuran diselitkan pada suhu bilik selama 10-12 jam, selepas itu ia ditapis. Infusi sedemikian berguna untuk diabetes.

Resipi 2. Ia perlu menuangkan satu sudu jerami oat cincang ke dalam 250 ml air mendidih, menegaskan campuran selama kira-kira setengah jam dan tapis. Ini adalah ubat yang berkesan untuk arthritis, yang harus diminum tiga kali sehari selama setengah gelas.

Resipi 3. Untuk menyediakan penyerapan, tuangkan 0.5 kg bijirin oat yang tidak dikupas dengan satu liter air mendidih dan biarkan selama 30-40 minit. Ambil ubat ini 100 gram 3 kali sehari sebelum makan. Infusi sangat baik untuk penyembuhan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan oat

Penyakit batu hempedu adalah kontraindikasi utama untuk mengambil rebusan (infusi) oat!

Dengan pundi hempedu yang dikeluarkan, oat juga dikontraindikasikan.

Pendidikan: Diploma dalam kepakaran "Perubatan" dan "Terapi" yang diterima di Universiti yang dinamakan sempena N. I. Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Fitoterapi di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).

AT kebelakangan ini semua lebih ramai orang beralih kepada perubatan tradisional, yang dalam senjatanya mempunyai puluhan ribu resipi dan kaedah untuk memerangi pelbagai penyakit. Seseorang sedang menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk tujuan pencegahan, yang lain seperti terapi adjuvant rawatan tradisional, dan seseorang benar-benar meninggalkan ubat sintetik, dan dirawat secara eksklusif dengan ubat tradisional. Hakikat bahawa ubat tradisional dapat mengatasi banyak penyakit diketahui oleh semua orang, tetapi penting untuk diperhatikan bahawa semua resipi dan kaedah mesti disediakan dengan betul, barulah kita boleh mengharapkan hasil yang positif. Selain daripada herba herba dan air rebusan yang kita suka gunakan, bijirin dianggap tidak kurang berkesan. Sebagai contoh, orang telah lama menggunakan oat, faedahnya tidak berkesudahan. Oat digunakan secara meluas untuk rawatan dan pencegahan banyak penyakit. Ia membantu untuk mengatasi penyakit usus, hati, buah pinggang. Penggunaannya akan mengurangkan berat badan, membersihkan badan daripada bahan berbahaya. Apakah kegunaan oat, apakah penyakit yang dirawat, bagaimana untuk mengambilnya? Sebelum menjawab soalan-soalan ini, anda perlu tahu cara membancuh oat dengan betul untuk mengekalkan semua bahan yang diperlukan dan berguna.
Oat adalah produk bijirin yang berharga, yang dalam komposisinya mengandungi enzim unik, vitamin, mineral dan bahan berguna dan berkhasiat lain. Oat mengandungi sejumlah besar magnesium, kalium, fluorin, yang boleh meningkatkan fungsi jantung, buah pinggang, hati. Komposisi kimia oat sangat diperlukan operasi yang betul otak, ia meningkatkan imuniti, mencegah risiko mengembangkan banyak penyakit yang berjangkit atau asal virus. Anda boleh menulis banyak tentang sifat berfaedah oat, kerana ia benar-benar tumbuhan bijirin yang unik, yang mana anda boleh menyingkirkan banyak penyakit tanpa menggunakan rawatan perubatan.

Oat, sebagai ubat semulajadi, sangat sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa Hercules oatmeal atau tepung Gandum. Dalam artikel kami, kami hanya bercakap tentang cara rakyat memasak oat bijirin.

Oat boleh dimasak cara yang berbeza: berkeras, bancuh atau rebus. Tidak kira kaedah penyediaan, adalah sangat penting untuk mengekalkan sebanyak mungkin nutrien. Oleh itu, dalam proses penyediaan oat, anda mesti mematuhi beberapa peraturan dan mematuhi perkadaran dan masa memasak dengan ketat. Anda boleh meningkatkan keberkesanan oat jika anda menggunakan komponen lain dalam proses memasak yang juga digunakan dalam perubatan tradisional: herba, madu, propolis, susu dan lain-lain. Anda boleh membeli oat di mana-mana kedai runcit atau pasar raya, tetapi ia sepatutnya hanya dalam bijirin. Pertimbangkan resipi di bawah.

Memasak rebusan oat di atas dapur, salah satu yang lama dan cara yang baik nenek kita. Untuk memasak, anda memerlukan 1 gelas oat yang dibasuh di bawah air yang mengalir, tuangkannya dengan 1 liter air, masak sehingga mendidih. Kemudian anda perlu memutar gas ke tahap minimum dan tahan kuali dengan oat pada api perlahan selama 20 minit lagi. Kemudian mereka dikeluarkan dari api, dibalut dengan tuala hangat dan dibiarkan selama 1 hari. Keesokan harinya, oat perlu ditapis melalui cheesecloth atau sated halus, anda boleh menambah 1 sudu madu dan biarkan mendidih. Apabila kuahnya telah sejuk, anda boleh menambah jus dari 1 lemon kepadanya dan menyejukkan. Air rebusan sudah siap. Kuah siap hendaklah diminum 100 mil 1 - 2 kali sehari 20 minit sebelum makan.

Rebusan oat seperti itu boleh diambil untuk meningkatkan imuniti atau untuk penyakit saluran gastrousus, dan ia juga sesuai untuk badan yang letih. Jika anda alah kepada madu, maka anda tidak boleh menambahnya kepada oat, anda boleh mendapatkannya dengan jus lemon.

Bagaimana untuk membancuh oat dalam termos?

Kaedah kedua membancuh oat adalah sama mudah, tetapi anda memerlukan termos untuk menyediakannya.

Kaedah 1. Kaedah membancuh oat ini tidak memerlukan prosedur mendidih di atas api. Ia cukup untuk merendam oat dalam air sejuk selama 1 malam. Semasa proses memasak, bijirin oat yang dikupas diambil, tetapi sebelum itu ia perlu dikisar dengan penggiling kopi. Ia akan mengambil 1 liter air + 1 gelas oat bijirin. Oat cincang dituangkan ke dalam termos dan dituangkan air panas. Selepas itu, kami meninggalkan termos dengan rebusan untuk malam, ini akan membantu dia membancuh dengan baik. Pada waktu pagi, apabila minuman telah benar-benar sejuk, ia perlu diambil 3 kali dalam kemalasan selama 50-100 mil.

Kaedah 2. Dalam kes ini, kami akan membancuh oat, dan hanya kemudian tuangkannya ke dalam termos. Untuk memasak, anda memerlukan 2 sudu besar oat, tuangkan 1 liter air dan letakkan di atas api kecil. Ia tidak perlu mendidih oat, cukup untuk mendidihkannya, selepas itu kami meninggalkan kuali dan biarkan kuahnya selama 5 hingga 10 minit. Kemudian tuangkan kuah dari kuali (bersama dengan bijirin) ke dalam termos dan biarkan selama 8 jam. Selepas masa yang berlalu, rebusan sudah siap. Ia akan mempunyai warna coklat berjerebu. Jika warna berbeza, anda mungkin telah melanggar teknologi memasak dalam proses.

Ambil sup siap untuk ½ cawan 20-30 minit sebelum makan sehingga 3 kali sehari. Anda perlu menyimpan sup di dalam peti sejuk, tetapi sebelum setiap dos adalah perlu untuk memanaskannya dalam tab mandi air atau dalam ketuhar gelombang mikro.

Jangan tergesa-gesa membuang bijirin yang tinggal selepas merebus. Tuangkan air mendidih ke atasnya dan tetapkan selama 2 - 3 jam. Dengan air yang terhasil, anda boleh mencuci muka atau membuat pelbagai topeng muka berdasarkannya.

Bagaimana cara membancuh oat dengan susu?

Air rebusan oat boleh merawat buah pinggang dan sistem genitouriner. Proses penyediaan merebus praktikalnya tidak berbeza, satu-satunya perkara dalam kes ini ialah menggunakan susu. Prosedur penyediaan adalah sama seperti di atas: 1 liter air setiap 1 cawan oat, masak sehingga mendidih. Dalam kes ini, campuran dalam kuali perlu dikurangkan separuh. Kemudian kita meneruskan ke peringkat seterusnya. Masukkan 2 cawan susu ke dalam periuk dengan oat dan biarkan mendidih, kemudian ketepikan dari api dan biarkan selama beberapa jam. Selepas masa yang berlalu, rebusan itu perlu ditapis melalui kain tipis dan diambil 100-150 mil 3-4 kali sehari.

Bagaimana cara membancuh oat untuk rawatan paru-paru dan jantung?

Sekiranya tujuan penggunaan oat adalah untuk merawat atau mencegah penyakit paru-paru atau jantung, maka anda perlu menyediakan resipi berikut.

Bilas bijirin oat dengan baik, tuangkannya dengan 2 liter air dan biarkan selama 5 jam. Kemudian anda perlu mengalirkan air dan tuangkan 1 liter air bersih dan letakkan di atas api selama 25 minit, sementara tudung mesti ditutup. Separuh daripada isipadu cecair hendaklah mendidih, kemudian ketepikan dan balut dengan kain suam selama 3-4 jam. Selepas masa berlalu, sup siap disalurkan melalui kain kasa dan dicairkan dengan air masak 1: 1. Ia perlu memohon rebusan sedemikian selama sebulan, 100 mil 3 kali sehari. Merebus sedemikian akan membantu meningkatkan fungsi otot jantung, ia juga boleh diambil oleh pesakit dengan radang paru-paru atau batuk kering. AT penyelesaian sedia anda boleh menambah madu, lemon, halia atau produk lain yang juga mempunyai kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular dan pernafasan.

Bagaimana cara membancuh oat untuk penurunan berat badan?

Oat membantu bukan sahaja untuk memperbaiki atau memulihkan fungsi organ dalaman, tetapi juga meningkatkan proses metabolik, membantu mengurangkan berat badan. Terdapat beberapa resipi untuk sup oat untuk penurunan berat badan.

Kissel dari oat untuk penurunan berat badan. Minuman sedemikian akan membantu bukan sahaja untuk mengeluarkan beberapa kilogram berat badan berlebihan, tetapi juga untuk menguatkan seluruh badan. Untuk memasak, anda memerlukan 300 gram bijirin oat (dihancurkan dalam pembuat kopi), tuangkannya dengan 3 liter air suling, tambah 0.5 liter kefir dan 2 sudu besar krim masam dan serbuk kecil roti. Semua komponen mesti dicampur dengan baik dan diletakkan selama 3 jam di tempat yang hangat. Kemudian keseluruhan campuran ditapis melalui cheesecloth dan letakkan di atas api kecil, dibawa ke mendidih. Selepas jeli yang dimasak telah sejuk, ambil 0.5 cawan 2 kali sehari.

Penyerapan oat dengan hawthorn. Penggunaan minuman sedemikian akan membantu mengurangkan berat badan, menenangkan sistem saraf, memperbaiki tidur. Untuk memasak, anda memerlukan 2 sudu besar bijirin oat 1 sudu besar hawthorn, tuangkan 0.5 liter air mendidih. Kemudian campuran diletakkan di atas api kecil selama 30 minit, kemudian dikeluarkan dan diselesaikan selama 4 jam. Kemudian tapis sup dan ambil 50 mil 3 kali sehari.

Bagaimana untuk membancuh oat untuk rawatan hati?

Oat popular di kalangan orang yang menghidap penyakit hati. Juga, resipi yang disediakan di bawah boleh digunakan semasa mengambil ubat kuat atau selepas kursus terapi antibiotik.

Resipi 1. Anda memerlukan 1 cawan oat, periuk besar, 3 sudu besar daun lingonberry dan tunas birch dalam jumlah yang sama. Campurkan semua bahan dengan baik dan tuangkan 3 liter air sejuk. Letakkan api, biarkan mendidih, biarkan selama 4 jam, kemudian tapis dan ambil 100 mil 3-4 kali sehari sebelum makan.

Resipi 2. Merebus berikut akan membantu membersihkan hati, tetapi ini memerlukan bijirin oat yang tidak dikupas. Kami membasuh bijirin, tuangkan 1 liter air, letakkan api kecil selama 1 jam. Kemudian ketepikan dan biarkan selama 5 jam. Selepas masa berlalu, kuahnya mesti ditapis dan diambil setiap hari pada 100 - 150 mililiter sehari. Dalam proses penyediaan oat, anda boleh menambah 1 - 2 sudu besar herba milk thistle, yang, bersama-sama dengan oat, sesuai untuk merawat penyakit hati.

Kontraindikasi untuk mengambil oat

Walaupun sifat positif oat dalam rawatan dan pencegahan banyak penyakit, ia tidak disyorkan untuk orang yang menghidapinya kegagalan buah pinggang atau mereka yang mempunyai hipersensitiviti kepada bijirin ini. Dengan berhati-hati mengambil rebusan oat untuk orang yang menderita hiperasid. Penghidap diabetes perlu berhati-hati semasa menyediakan rebusan oat, terutamanya apabila madu dimasukkan ke dalam resipi. Semasa mengandung, anda tidak boleh terlalu terbawa-bawa dengan mengambil rebusan oat, lebih baik berjumpa doktor. Sesetengah orang mengalami sakit kepala selepas mengambil oat untuk masa yang lama. Jangan minum ubat ini lebih daripada 1 bulan. Adalah lebih baik untuk berehat, dan kemudian melanjutkan rawatan.

Sekiranya terdapat sejarah penyakit kronik, adalah perlu untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan sup oatmeal.

Budaya tumbuhan ini mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral, serta serat, jadi ia digunakan untuk perlahan-lahan tetapi berkesan mengeluarkan pelbagai sebatian berbahaya dari badan (garam logam, tar tembakau, sanga). Oat, sebagai tambahan kepada pembersihan, juga mempunyai kesan anti-radang dan koleretik, jadi ia digunakan bukan sahaja sebagai profilaksis, tetapi juga agen terapeutik.

• Peningkatan tekanan mental, ketidakstabilan emosi, kecenderungan untuk kemurungan. Budaya ini mempunyai sejumlah besar vitamin B (tiamin, riboflavin, pyridoxine), yang mengawal aktiviti sistem saraf, meningkatkan fungsi otak, mengurangkan kerentanan kepada tekanan.
• Kehadiran (dalam bentuk kronik) atau kecenderungan kepada patologi sistem kardiovaskular. Produk ini mengandungi unsur-unsur seperti kalium, magnesium, fosforus. Mereka menguatkan dinding salur darah dan menjadikannya lebih fleksibel.


• Gangguan yang berkaitan dengan berat badan berlebihan(gangguan metabolik, diabetes mellitus). Serat, yang merupakan sebahagian daripada oat, merangsang motilitas usus, menghasilkan metabolisme yang lebih baik dan berat badan kembali normal.
• Gejala sanga badan(jeragat dan jerawat, tona kulit pucat, rambut kering kusam, lesu dan lemah). Serat pemakanan, yang terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam oat, memainkan peranan sebagai sorben, menyerap toksin dan toksin dan mengeluarkannya dari badan secara semula jadi.
• Masalah buah pinggang atau hati. Budaya ini mempunyai keupayaan untuk membuang kolesterol "buruk" dan lain-lain bahan berbahaya yang perlahan kerja biasa organ-organ ini. Penggunaan oat untuk hati juga disebabkan oleh kesan koleretik (mencegah genangan dan meningkatkan aliran keluar hempedu) produk ini.
• penyakit paru-paru(selsema dan akibat merokok). Unsur-unsur berharga yang terdapat dalam komposisi oat merangsang penolakan lendir, yang menghalang fungsi organ-organ ini.

Peraturan untuk membersihkan badan di rumah dengan oat

Untuk menjalankan pembersihan secekap mungkin, badan mesti bersedia. Persediaan terdiri daripada membetulkan diet 1-2 minggu sebelum prosedur pembersihan. Untuk tempoh ini, beberapa produk harus dikecualikan daripada menu.

Produk-produk ini ialah:

• Daging dan ikan yang disediakan dengan pengawetan, pengasapan atau pengasinan;
• Mana-mana produk haiwan dengan kandungan lemak tinggi (daging babi, kambing, lemak babi, mentega);
• Mana-mana sosej dan produk daging (sosej, ham, ham);
• Makanan tinggi kanji (kentang, jagung);
• Sayur acar dan masin, buatan sendiri atau industri.

Terdapat beberapa produk yang harus diutamakan semasa tempoh penyediaan. Ini termasuk:

• Minyak sayuran (bunga matahari, zaitun, kacang soya);
• Kacang (walnut, hazelnut, badam, hazelnut);
• Mana-mana sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
• Makanan berserat tinggi (dedak, apa-apa jenis kubis, epal);
• Buah-buahan kering (aprikot kering, prun, kismis).

Sebagai tambahan kepada diet, disyorkan untuk membuat beberapa perubahan dalam bidang kehidupan yang lain. Jadi, anda harus menjalani gaya hidup yang lebih mudah alih dan melawat lebih kerap udara segar. Aktiviti fizikal menormalkan metabolisme, akibatnya proses pembersihan akan menjadi lebih cekap.

Gaya hidup dan diet ini juga perlu diikuti sebelum dan selepas pembersihan (1-2 minggu).

Cara merebus oat

Terdapat beberapa pilihan untuk cara membancuh oat untuk pembersihan. Di bawah adalah resipi klasik yang boleh ditambah dengan beberapa bahan untuk meningkatkan kesan ini atau itu.

oatmeal jeli

Disediakan daripada oat yang tidak dikupas. Sekiranya tiada bijirin, disyorkan untuk menggunakan oatmeal, yang mesti direbus. Serpihan makanan segera menjalani pemprosesan yang agresif, akibatnya mereka kehilangan sejumlah besar bahan berharga.

Untuk membuat jeli, anda perlu produk berikut:

• Oat (bijirin atau kepingan) - 100 gram;
• Susu (2.5% lemak) - 400 mililiter;
• Gula - 2 sudu besar;
• Pati - 1 sudu besar.

Memasak:

1. Kukus oat dengan susu suam (40 darjah) dan biarkan selama 15-20 minit;
2. Tapis susu dengan kain kasa, bahagikannya kepada 2 bahagian, dan tambahkan kanji kepada salah satu daripada mereka (kacau supaya tidak ada ketulan);
3. Tambah gula ke bahagian susu tanpa kanji, letakkan di atas api dan biarkan mendidih;
4. Selepas mendidih, tuangkan bahagian susu yang terdapat kanji.
5. Tunggu sehingga mendidih dan reneh selama beberapa minit dengan api perlahan sehingga pekat.

sup oatmeal

Disediakan daripada bijirin oat (tidak boleh digantikan dengan bijirin) dan air. Sebelum mengukus oat untuk merebus, perhatikan kualiti air. Pilihan terbaik ialah menggunakan air minuman dalam botol, atau air yang disucikan dengan penapis khas.

Memasak:

1. Tuangkan 2 cawan bijirin dengan satu liter air dan biarkan selama 20 jam untuk membengkak;
2. Letakkan api perlahan, biarkan mendidih dan rendam selama setengah jam (mengelakkan mendidih yang kuat);
3. Keluarkan dari haba, balut bekas dengan tuala dan biarkan selama 20 jam;
4. Selepas berkeras, tapis kuahnya.

Dedak oat

Dedak adalah produk pemprosesan bijirin, iaitu kulitnya. Ia mengekalkan sejumlah besar bahan berguna. Resipi cara mengukus dedak dengan betul dibentangkan di bawah.

Memasak:

1. Tuangkan air mendidih (pada kadar segelas air setiap sudu produk);
2. biarkan bengkak selama 20-30 minit.

Apabila makan dedak, minum banyak air (sekurang-kurangnya dua gelas) supaya ia membengkak di dalam usus.

Oatmeal

Beberapa kaedah pembersihan melibatkan penggunaan oatmeal. Untuk memahami cara menyediakan oatmeal dengan betul untuk pembersihan, lihat resipi berikut.

Memasak:

1. Tuangkan 2 cawan air ke dalam periuk dan biarkan mendidih;
2. Tuangkan segelas oatmeal ke dalam air mendidih (jangan gunakan oatmeal segera);
3. Kurangkan api dan teruskan memasak bubur selama lima minit, keluarkan buih;
4. Tutup api, tutup periuk dengan tudung dan biarkan selama 3-5 minit.

Cara pengambilan oat untuk membersihkan badan

Tempoh, kaedah penyediaan dan skema untuk menggunakan produk oat bergantung pada tujuan untuk membersihkan badan. Pembersihan boleh bersifat umum (untuk menurunkan berat badan, menguatkan imuniti), dan bertujuan untuk satu organ tertentu (usus, hati, paru-paru).

Pembersihan untuk penurunan berat badan

Terdapat beberapa pilihan untuk menggunakan oat untuk penurunan berat badan, dan setiap daripada mereka mempunyai spesifiknya sendiri. Pilihan kaedah bergantung kepada bilangan kilogram yang berlebihan.

Pilihan untuk menggunakan produk oat untuk penurunan berat badan ialah:

• Diet Ekspres. Adalah yang paling sukar dan pada masa yang sama dengan cara yang cekap penurunan berat badan, kerana ia membolehkan anda dengan cepat menghilangkan 2-3 kilogram. Pembersihan berlangsung selama 3 hari. Pada masa ini, hanya oatmeal perlu dimakan.
• Dedak. Lebih lembut, tetapi pada masa yang sama, kaedah yang lebih panjang. Pembersihan berterusan dari 3 hingga 4 minggu, di mana anda boleh membuang 2-3 kilogram. Sebelum setiap hidangan utama (sarapan, makan tengah hari, makan malam), ambil satu sudu dedak kukus.
• rebusan oat. Paling kaedah lembut, yang boleh digunakan oleh wanita semasa menyusu (kaedah pembersihan lain untuk penurunan berat badan dalam tempoh ini adalah dilarang). Minum air rebusan untuk mendapatkan hasil sepanjang hari. satu kali kadar harian air rebusan tidak boleh melebihi 2 cawan. Teruskan pembersihan harus selama 2-3 bulan, yang akan membolehkan anda kehilangan 2-3 kilogram.

Pembersihan untuk menguatkan sistem imun, sistem saraf

Untuk menguatkan fungsi imun dan sistem saraf, anda perlu mengambil rebusan oat, yang harus dicairkan separuh dengan susu (tambah susu ke rebusan siap dan masak sehingga mendidih lagi). Ia juga disyorkan untuk menambah madu ke dalam sup, tidak lebih daripada satu sudu setiap gelas. Pada siang hari, anda perlu minum 200-300 mililiter oatmeal dalam bentuk hangat. Tempoh terapi dengan oat untuk menguatkan imuniti adalah 2-3 bulan.

Pembersihan usus

Untuk membersihkan usus selama sebulan, anda harus minum segelas rebusan yang disediakan dengan kaedah klasik setiap hari. Minuman itu perlu diambil sebelum makan, tiga kali sehari. Kaedah lain ialah melaksanakan hari memunggah pada oat (seminggu sekali sepanjang hari anda hanya perlu makan bubur). Pemurnian dengan kaedah ini dijalankan selama 1-2 bulan.

Pembersihan hati

Mereka yang berminat dengan cara membersihkan hati harus mengambil kira bahawa disyorkan untuk memulakan prosedur ini selepas usus dibersihkan.

Pilihan untuk menggunakan produk oat untuk hati:

• Kissel . Resipi untuk membuat jeli untuk hati sedikit berbeza daripada resipi tradisional. Daripada susu, campuran kefir (setengah gelas), krim masam (satu sudu besar) dan air (2 cawan) digunakan di sini. Campuran ini perlu dituangkan ke atas 100 gram bijirin oat dan disimpan di tempat yang hangat selama 2-3 hari supaya ia menjadi masam. Kemudian anda perlu menapis, letakkan di atas api dan biarkan mendidih. Kissel perlu diminum setengah gelas sebelum makan (1-2 kali sehari) selama sebulan.
• air rebusan. Disediakan mengikut resipi klasik. Ia diambil setengah cawan setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari. Tempoh pembersihan tidak boleh melebihi 2 minggu.

Pembersihan buah pinggang

Untuk menormalkan fungsi buah pinggang, oatmeal digunakan, yang mana madu ditambah (satu sudu setiap gelas minuman). Minum rebusan hendaklah setengah cawan tiga kali sehari selama 3-4 minggu. Pada hari ke-3-4 selepas permulaan mengambil rebusan, pewarnaan sedikit air kencing dalam warna merah mungkin. Anda tidak sepatutnya menghentikan prosedur, kerana fenomena ini menunjukkan bahawa bahan berbahaya sedang dikeluarkan dari badan.

Pembersihan paru-paru

Untuk membersihkan paru-paru, rebusan oat yang tidak tegang dengan penambahan susu digunakan. Untuk melakukan ini, anda harus menyediakan minuman mengikut resipi klasik, tetapi jangan menapisnya, tetapi gosokkannya melalui penapis atau putar melalui penggiling daging. Selepas itu, tuangkan segelas susu ke dalam jisim dan biarkan mendidih. Produk yang dihasilkan perlu diambil sebelum makan, 3-4 sudu 3 kali sehari. Kursus terapi mengambil masa 7 hari. Dalam tempoh ini, anda mungkin mula batuk, kerana kahak mula terpisah dari paru-paru bersama dengan tar tembakau dan bahan berbahaya yang lain.

Kontraindikasi

Sebelum anda minum oat untuk membersihkan badan, anda perlu membiasakan diri dengan kontraindikasi yang sedia ada.

• Sebarang jangkitan;
• Penyakit hati dan pundi hempedu;
• Patologi buah pinggang dan organ lain sistem genitouriner;
• Reaksi alahan dan intoleransi individu terhadap oat.

Membersihkan darah dengan pucuk oat (video)

Salah satu cara untuk menggunakan oat adalah dengan memakan bijirin bercambah. Oleh kerana sejumlah besar magnesium dan unsur berharga lain, mereka membantu memperbaiki komposisi darah, kerana ia meningkatkan tahap hemoglobin. Bijirin bercambah perlu dimakan mentah sebelum makan, satu sudu 2-3 kali sehari. Tempoh rawatan adalah sebulan. Cara percambahan bijirin diterangkan secara terperinci dalam video ini.

Pembersihan oat adalah peluang yang baik untuk meningkatkan fungsi banyak sistem badan dan mencegah julat yang luas penyakit. Agar pembersihan berlaku dengan berkesan dan tanpa akibat negatif, adalah perlu untuk mengikuti semua petunjuk dan peraturan prosedur ini.

domadoktor.ru

Komposisi dan sifat

Penggunaan oat untuk membersihkan badan telah dicipta lama dahulu. Penyembuh tradisional telah menyedari bahawa bijirin yang tidak dikupas, disediakan dengan cara yang istimewa, meningkatkan aliran keluar hempedu, membantu hati berfungsi, dan menormalkan peristalsis usus mempunyai sifat diuretik.

Penggunaan jangka panjang decoctions dan infusions oat tidak ketagihan dan membantu untuk memberikan kulit kelihatan segar, membersihkan jerawat dan jerawat, memulihkan warnanya.

Oat digunakan bukan sahaja untuk membersihkan badan. Dia mampu menyingkirkan banyak penyakit dan kecacatan kosmetik. Kebolehan bijirin sedemikian adalah disebabkan olehnya komposisi kimia, yang merangkumi:

• Vitamin (E, F, A, B).
• Mineral (14 item, termasuk iodin, selenium, zink, kromium, boron, strontium, mangan).
• Asid amino (kebanyakan pantothenik).
• Enzim.
• kanji.
• Protein lemak karbohidrat.
• Bahan pembentuk lendir.
• Selulosa.

Petunjuk

Komposisi oat yang kaya memungkinkan untuk menggunakannya untuk merawat pelbagai penyakit dan membersihkan organ:

• Penyakit saluran penghadaman: gastritis, cirit-birit, ulser duodenal dan / atau perut.
• Penyakit hati: hepatitis virus, pembersihan hati.
• Penyakit vaskular dan jantung.
• Normalisasi metabolisme.

Merebus oat menyebabkan keengganan untuk merokok, oleh itu mereka digunakan untuk meninggalkan tabiat buruk ini.

Kontraindikasi

Membersihkan dengan oat dibenarkan untuk semua orang. Pengecualian mungkin orang yang mempunyai intoleransi individu terhadap bijirin ini, serta mereka yang mempunyai sejarah batu karang dan urolithiasis, masalah jantung. Terdapat juga bukti bahawa pembersihan badan yang terlalu lama dengan oat boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk.

resepi

Mana-mana ubat disediakan dari bijirin penuh, kerana banyak bahan berguna tertumpu hanya dalam cangkangnya. Bijirin hancur kegemaran atau oatmeal (Hercules) tidak akan berfungsi - ia tidak berguna. Di bawah larangan bubur cepat, dari mereka anda hanya boleh mendapat bahaya dan penambahan berat badan. Untuk membersihkan badan dengan oat di rumah, decoctions, infusions, dan kissels biasanya digunakan.

sup oatmeal

Ia dimasak sama ada dalam air atau susu. Bagaimana untuk merebus oat? Terdapat banyak cara untuk menyediakannya - dari kompleks kepada mudah. Sebelum membancuh oat, pastikan anda membilas bijirin dengan teliti untuk mengeluarkan serpihan.

Nombor resipi 1 - cepat

Nisbah bahan adalah 1 hingga 3 (air/susu). Menyediakan dengan cepat dan mudah:

1. Tuangkan bijirin ke dalam mangkuk enamel.
2. Tuangkan cecair mendidih ke atas, letakkan di atas api dan masak selama kira-kira 3 minit.
3. Ketepikan, tutup dan biarkan mendidih selama setengah jam.
4. Toskan cecair melalui beberapa lapisan kain kasa, dan perah bijirin dengan baik.

Peraturan asas pembersihan dengan oat ialah penerimaan kursus. Kuah oat diminum tanpa gangguan selama 2 bulan, kemudian berehat selama 1 bulan. Dalam kes ini, anda perlu memantau dengan teliti keadaan badan. Dengan pantas hasil yang positif 2 kursus setahun sudah memadai. Pada hari itu, rebusan diminum 3 kali: pada waktu pagi dengan perut kosong, pada waktu petang sebelum tidur 3-4 jam selepas makan, pada sebelah petang 30 minit sebelum makan malam.

Nombor resipi 2 - panjang

Di sini, bijirin direbus selama hampir sejam, akibatnya maksimum bahan berguna masuk ke dalam larutan yang, pada akhir memasak, akan menyerupai jeli sebenar.

Memasak:

1. Nisbah bahan ialah 1 cawan oat dan 1.5 liter air sejuk yang telah disucikan.
2. Tuangkan bijirin ke dalam mangkuk. Isikan air dan bakar.
3. Selepas mendidih, tetapkan api minimum, tutup kuali dengan tudung dan biarkan oat masak selama kira-kira 45-50 minit.
4. Penunjuk kesediaan ialah cecair separuh sejat dan jisim seperti jeli berwarna putih susu.
5. Keluarkan periuk dari api. Tapis kuahnya ke dalam bekas lain, selepas sejuk sepenuhnya, sejukkan.

Sebelum mengambil rebusan yang tebal, anda boleh menambah setengah sudu teh madu untuk rasa. Penerimaan lima kali, setengah gelas selepas pemanasan awal. Penyembuh tradisional percaya bahawa adalah mungkin untuk membersihkan diri anda dengan "jeli" sedemikian hanya dalam 10 hari.

Nombor resipi 3 - optimum

Ia akan mengambil beberapa sudu besar oat dan satu setengah gelas air. Semuanya dilakukan seperti dalam resipi sebelum ini, hanya masa memasak adalah 10 minit. Kemudian hidangan dikeluarkan dari api, sup diberikan 5 minit untuk diselitkan, dan kemudian ditapis.

Sedikit garam dan setengah sudu teh madu ditambah kepada ubat panas, dicampur. Jumlah kuah yang terhasil dikira setiap hari. Ia dibahagikan kepada 3 bahagian yang sama dan diambil 30 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah dari 2 hingga 3 minggu.

Bersama dengan toksin dan toksin, oat juga mengeluarkan kalsium dari badan. Oleh itu, selepas rawatan, perlu minum kursus unsur surih ini dalam kombinasi dengan vitamin D3 untuk penghadaman yang lebih baik.

Oat untuk pembersihan hati (kukus)

Terdapat dua pilihan - mudah dan lebih sukar. Pada yang pertama, hanya air dan bijirin, pada yang kedua, pinggul mawar juga ditambah. Bagaimana cara memasak oat dengan betul? Zaparku lebih baik dilakukan dalam termos. Di sini, untuk masa yang lama, suhu optimum dipastikan, di mana bijirin mengeluarkan maksimum bahan berguna ke dalam larutan.

Resipi #1

Tempoh rawatan adalah setengah bulan. Nisbah oat dan air: 150 g bijirin setiap 1 liter. Memasak:

1. Tuangkan bijirin yang dibasuh ke dalam kuali, isi dengan air, letakkan di atas api.
2. Didihkan, kecilkan api, reneh selama 15 minit.
3. Ketepikan, tegaskan 2 jam, tapis, perah bijirin.

Ambil 1.5 cawan 3 kali sehari. Jika anda minum mengikut skim yang sama, tetapi dalam masa sebulan, anda boleh menghilangkan gastrik dan ulser perut.

Nombor resipi 2

Kursus rawatan selama 15 hari. Kaedah penyediaan adalah kompleks, panjang, tetapi hasilnya sangat baik, dan ubat ini juga rasanya agak menyenangkan:

1. Bilas 1 cawan oat, letakkannya di atas tuala untuk kering sepenuhnya.
2. Lakukan perkara yang sama dengan rosehip. Ia perlu diambil sedikit, hanya beberapa zhmeny.
3. Kisar bijirin dalam pengisar. Tuangkan ke dalam termos satu setengah liter.
4. Kisar pinggul mawar dalam pengisar, manakala "duri" akan menetap di dinding. Keluarkan bahan mentah dengan berhati-hati dan hantar ke termos dengan oat.
5. Didihkan 1 liter air, tuangkan ke dalam termos, tutup dengan gabus dan biarkan semalaman.
6. Pada waktu pagi, goncangkan oat yang bengkak ke dalam ayak halus (letak di atas kuali), tunggu sehingga infusi ditapis.
7. Pindahkan ayak ke kuali lain, ambil sudu kayu besar dan lap bubur dari oat yang dihancurkan dan pinggul mawar.
8. Satukan cecair dari dua periuk dan kacau.
9. Tuang ke dalam bekas/jag/balang dan tutup penutup.

Anda perlu minum ubat yang terhasil pada siang hari, dalam bahagian yang sama setengah jam sebelum makan. Pada waktu petang, perlu mengukus bahagian baru oat dengan pinggul mawar dan ulangi semua langkah pada waktu pagi.

Berwarna oat

Ia disediakan bukan dari bijirin, tetapi dari tangkai hijau bijirin. Ubat ini menenangkan, melegakan keletihan, meningkatkan penghadaman. Disediakan seperti berikut:

1. Kisar 20 g batang oat, tuangkan ke dalam botol dan tuangkan vodka (1 cawan).
2. Letakkan bekas di tempat yang gelap selama beberapa minggu.
3. Terikan. Ambil satu sudu 2 kali sehari (pagi dan petang) selama 1.5 minggu. Sebelum minum ubat, cairkan separuh dengan air masak.

Infusi oat

Resepi yang paling lembut dan paling kurang pekat antara semua resipi di atas. Membuat oat untuk membersihkan badan mengikut resipi ini adalah mudah:

1. Nisbah oat dan air ialah 1 hingga 2.
2. Tuangkan air mendidih ke atas oat. Balut bekas dan tetapkan untuk meresap selama 14-16 jam.
3. Tapis, picit bahan mentah.
4. Minum 3 kali sehari selama setengah gelas.

Kursus mengambil dana adalah 1 bulan, kemudian rehat 2 minggu. Malah kanak-kanak boleh minum infusi sedemikian, hanya dosnya hanya 1 sudu besar. l.

oatmeal jeli

Bahan-bahan berikut akan diperlukan - oat yang tidak dikupas (300 g), kefir (100 ml), krim masam (1 sudu besar), Roti rai(kerak) dan 2 liter air bersih yang belum dimasak.

Memasak:

1. Tuangkan bijirin ke dalam botol tiga liter, letakkan krim masam, tuangkan kefir dan air, gaul rata.
2. Tutup belon dengan beberapa lapisan kain kasa dan biarkan ia meresap selama beberapa hari (tidak lebih daripada 3). Pada masa ini, campuran akan ditapai, jadi untuk berjaga-jaga, letakkan pinggan lebar di bawah botol.
3. Selepas 3 hari, tapis apa yang berlaku ke dalam kuali enamel. Picit bahan mentah melalui kain kasa.
4. Letakkan cecair di atas api dan biarkan mendidih. Kemudian sejuk.

Minum jeli ubat setengah gelas 4-5 kali sehari, sebelum makan selama setengah jam. Kursus rawatan adalah 1 bulan.

Ulasan

Semua pengguna, tanpa pengecualian, perhatikan manfaat dan sifat penyembuhan oat untuk badan. Perlu diperhatikan bahawa pembersihan sedemikian hampir selalu membawa kepada penurunan berat badan dan penurunan visual dalam jumlah. Wanita perhatikan perubahan berikut dalam kesihatan mereka:

• Kerja usus bertambah baik, najis menjadi normal, sembelit hilang.
• Menghentikan kesakitan dengan ulser dan gastrik.
• Kulit bertambah baik, jerawat, bintik hitam hilang.
• Penurunan berat badan, pengurangan selulit.

Malah, pemeriksaan yang dibuat oleh pesakit yang paling sedar menunjukkan peningkatan dalam fungsi hati, buah pinggang, dan usus. Juga:

• Terdapat parut atau penurunan ketara dalam hakisan perut.
• Kiraan darah hampir normal, walaupun proses keradangan diperhatikan di dalam badan sebelum rawatan.
• Nilai air kencing hampir normal.

Rawatan dan pembersihan dengan oat bukanlah ubat mujarab, tetapi adalah mustahil untuk menafikan sifat berfaedah tanaman bijirin ini. Kalau malas nak buat resepi yang rumit, tetapi anda ingin membersihkan badan, teruskan seperti berikut: mengisar bijirin yang dikupas dalam penggiling kopi, letakkan 1 sudu besar. l. ke dalam gelas dan tuangkan susu mendidih. Biarkan ia seduh, masukkan sedikit madu. Minum 30 minit sebelum makan dan sebelum tidur.

Tidak mustahil untuk membersihkan diri sepenuhnya dengan ubat ini, tetapi ia lazat, sihat, meningkatkan fungsi usus. Untuk badan yang sihat ini sudah cukup.

oparazitah.com

Ciri berfaedah

Bijirinnya sangat kaya bahan berfaedah. Ia mengandungi asid amino penting - lisin, triptofan, vitamin kumpulan B, K, serta magnesium dan fosforus dalam kuantiti yang banyak, serta unsur mikro dan makro yang lain.

1. Magnesium dan vitamin B berguna untuk meningkatkan fungsi jantung dan saraf.
2. Pati, yang merupakan sebahagian daripada bijirin, menghalang peningkatan dan membantu mengawal paras gula dalam darah.
3. Juga, terima kasih kepada serat, paras kolesterol dikurangkan, menghalang pembentukan plak kolesterol.
4. Vitamin dan mineral berguna untuk pengukuhan dan penyembuhan umum badan.

Cara membancuh

Resipi untuk membuat rebusan oat yang sihat disediakan dengan mudah dan cepat. Untuk tujuan ini, anda perlu mengambil 10 sudu besar oat, tambah air dan bilas. Adalah lebih baik untuk melakukan ini dalam kuali biasa. Kemudian bijirin dituangkan dengan air panas, tetapi tidak mendidih, kira-kira 1 liter. Didihkan di atas dapur, kecilkan api ke minimum dan masak selama kira-kira 5 minit. Anda tidak boleh menyimpannya untuk masa yang lama untuk mengekalkan semua sifat bermanfaat dan penyembuhan oat. Berkeras untuk pergi semalaman.

Rebusan sedemikian akan berguna sebagai tonik umum, yang perlu diambil sebelum makan dalam setengah gelas. Panaskan dalam tab mandi air.

Penting! Tanpa mengira tujuan dan kaedah penyediaan, ia mesti sentiasa dibilas di bawah air yang mengalir.

Cara membancuh untuk batuk

Kualiti perubatan oat menjadikannya ubat yang sangat diperlukan untuk batuk. Untuk rawatannya, anda perlu mengambil 20 sudu besar oat, yang dibasuh dan dituangkan dengan dua liter susu. Kemudian letakkan api sederhana dan biarkan merana sehingga 3 jam. Penunjuk kesediaan ialah: susu menjadi kuning atau tidak. Ia perlu mengambil sup susu sebelum makan dalam setengah gelas.

Anda juga boleh menambah madu atau mentega untuk resipi ini. Madu ditambah kepada sup yang telah disediakan.

Cara membancuh oat untuk membersihkan badan

Bijirin mempunyai kesan yang baik pada semua sistem badan, jadi ia boleh digunakan untuk pengukuhan dan pembersihan umum badan. Untuk maklumat lanjut tentang sifat berfaedah merebus oat, ikuti pautan: http://www.lechim-prosto.ru/oves-otvar-poleznye-svojstva.html

Untuk tujuan ini, oat yang disediakan 1 cawan dituangkan dengan 2 liter air suam dan dibiarkan untuk diselitkan semalaman. Produk yang dihasilkan ditapis dan dimakan satu gelas sehingga 2 kali sehari. Kanak-kanak juga disyorkan untuk memberi, tetapi seperempat cawan.

wujud pelbagai cara membancuh dan menyediakan infusi.

1. Tuangkan 200 g bijirin oat ke dalam periuk dan tuangkan 2 liter air, tutup, rebus, kemudian biarkan mendidih sehingga 3 jam. Tahap kesediaan sup ditentukan oleh sama ada bijirin telah dibuka.
2. Selepas siap, toskan baki cecair ke dalam bekas bersih, putar oat dalam penggiling daging, perah dan gabungkan kedua-dua rebusan.
3. Cairkan dengan satu liter air masak suam. Simpan dalam peti ais. Sebelum mengambil, rebusan mesti dipanaskan dan diminum hangat sebelum makan dalam kuantiti yang tidak terhad.

Cara membancuh untuk rawatan hati

Membersihkan dan merawat hati dengan oat sangat berkesan dan bermanfaat. Beban yang tinggi pada kerja badan berlaku disebabkan oleh pemakanan yang tidak seimbang, penyakit, dan ubat-ubatan. Oleh itu, untuk mengekalkan fungsi normalnya dan memudahkan kerja, adalah berguna untuk tujuan pencegahan untuk meminum air rebusan setiap enam bulan sekali.

Dengan cara ini, baca lebih lanjut mengenai rawatan penyakit hati, iaitu hepatitis, di sini - http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-doma/infektsionnye/gepatit

Oat membantu menurunkan tahap kolesterol yang dihasilkan oleh hati, mempunyai kesan positif terhadap penyerapan lemak, menghalang pengekalannya dalam badan.

Mereka boleh disediakan dalam beberapa cara. Oat boleh disediakan menggunakan salah satu kaedah yang disenaraikan di atas, tetapi anda juga boleh memperkayakan sup dengan herba yang menyihatkan hati.

1. Tuangkan 50 g knotweed, 200 g oat, 100 g tunas birch, 100 g daun lingonberry (letak dalam periuk), tuangkan air suam rebus dan biarkan selama sehari.
2. Secara berasingan, anda perlu menyediakan rebusan mawar liar: tuangkan satu sudu besar pinggul mawar dengan satu liter air, masak sehingga mendidih dan biarkan selama sehari.
3. Kemudian panaskan penyerapan oat di atas dapur, masak sehingga mendidih, kurangkan api ke minimum dan masak selama sejam.
4. Ia disejukkan, ditapis, dicampur selepas dengan merebus mawar liar.

Minum setengah cawan sebelum makan sepanjang hari. Tempoh kemasukan adalah 1 bulan, kursus diulang setiap enam bulan.

Penting! Apabila mengambil infusi profilaksis oat, adalah perlu untuk mematuhi diet tertentu. Dalam tempoh ini, adalah wajar mengehadkan penggunaan makanan berlemak, asap, jeruk, menghapuskan alkohol, makan lebih banyak serat dan makanan yang mengandunginya.

Cara membancuh untuk pankreas

Oat juga membantu masalah dengan pankreas. Penggunaannya berguna untuk pencegahan, semasa remisi, dan semasa rawatan, termasuk menggabungkannya dengan terapi yang ditetapkan oleh doktor.

Merebus berguna untuk pankreas disediakan seperti berikut:

1. Ia perlu mencurahkan 200 g oat dengan air - 2 liter, masak sehingga mendidih dan masak selama sejam dengan api yang rendah.
2. Apabila oat melembutkan dan bijirin terbuka, ia perlu mengisarnya kepada jisim homogen. Kemudian rebus, sejukkan dan tapis.
3. Minuman "susu" oat sebelum makan, setengah gelas. Simpan dalam peti ais.

Pucuk bercambah juga digunakan untuk pankreas (anda boleh membaca tentang faedah oat bercambah untuk badan dalam artikel kami). Ia perlu mengambil setengah kilogram oat, tambah sedikit air, tutup dan letakkan di tempat yang gelap. Selepas bijirin bercambah, ia mesti dibasuh dan dilenyekkan kepada keadaan lembek. Gunakan 3 kali sehari sebelum makan, sekerap mungkin.

Jeli yang tidak kurang berguna disediakan dari sup yang sama. Kissel dari produk ini juga berguna.

Baca lebih lanjut mengenai sifat penyembuhan jeli oat di sini - http://www.lechim-prosto.ru/kisel-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Manfaat khusus adalah merebus dengan penambahan susu. Adalah disyorkan untuk meminumnya dengan kehadiran pankreatitis. Ambil 200 g oat yang telah dibasuh dan tuangkan air, rebus dan biarkan mendidih dengan api perlahan sehingga kuahnya pekat. Kemudian tambah dua gelas susu ke dalamnya, selepas kuahnya mendidih, rebus selama setengah jam lagi. Minum 15 minit sebelum makan.

Ia menarik! Ketahui juga tentang sifat penyembuhan oat kvass dalam artikel kami - http://www.lechim-prosto.ru/kvas-iz-ovsa-polza-i-vred.html

Cara membancuh dalam termos

Sangat selesa dan dengan cara yang mudah menyediakan air rebusan oat sedang membancuh oat dalam termos. Petunjuk untuk penggunaan merebus sedemikian agak luas. Kaedah ini akan mudah jika tiada keupayaan untuk mendidih dan memasak.

Untuk membancuh dalam termos, kisar 50 g oat dalam pengisar kopi selama beberapa saat. Kemudian ia dituangkan ke dalam termos dan dituangkan dengan air mendidih, sup diselitkan selama 12 jam.

Penting! Oat diambil pada kadar 50 g setiap liter cecair.

Kontraindikasi untuk digunakan

Oat adalah salah satu daripada beberapa ubat yang hampir tidak mempunyai kontraindikasi yang serius dan boleh digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak.

Dengan kehadiran penyakit saluran gastrousus, hati, pankreas di peringkat akut, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor pakar. Merebus adalah kontraindikasi jika pundi hempedu dikeluarkan, dengan kolelitiasis. Intoleransi individu juga mungkin.

www.lechim-prosto.ru

Oat untuk membersihkan badan

Oat untuk membersihkan badan di rumah boleh digunakan oleh semua orang. Terutama disyorkan untuk membersihkan dengan oat dalam kes berikut:

Oat juga digunakan untuk pencegahan:

• pembersihan paru-paru;
• penyingkiran toksin dari badan;
• pembersihan usus.

Penyediaan merebus untuk membersihkan badan dengan oat

Agar badan dibersihkan sepenuhnya, perlu menyediakan rebusan dengan betul. Pada masa yang sama, banyak bergantung pada pilihan bijirin ini. Oatmeal "Hercules" dan analognya tidak sesuai untuk membersihkan badan.

Juga, anda tidak boleh menggunakan bijirin yang dibeli di pasaran, kerana ia sudah ada kehilangan semua hartanya kerana bahan kimia yang terukir dengannya. Bijirin penuh yang baik boleh dibeli di farmasi atau di luar rak pasar raya.

Untuk menyediakan merebus, anda perlu mengambil 200 gr. bijirin penuh, rebus dengan air mendidih(2 liter) dan letakkan api perlahan. Rebus selama 45-50 minit, kemudian tutup tudung dan biarkan meresap selama 12 jam.

Selepas oat diselitkan, tapis kuahnya, perah bijirin. Merebus yang terhasil diambil setengah cawan setengah jam sebelum makan. Rebusan sedemikian disimpan di dalam peti sejuk, tetapi anda boleh meminumnya hanya dalam keadaan panas.

Anda perlu minum sekurang-kurangnya empat hidangan setiap hari. Hanya selepas itu ia akan berfungsi kesan pembersihan yang sangat baik badan oat. Tetapi anda perlu mengambilnya sekurang-kurangnya seminggu.

Resipi untuk membersihkan badan dengan oat

Terdapat resipi lain yang membantu membersihkan badan dari semua yang tidak perlu. Tuangkan satu gelas oat dengan empat gelas air yang telah disucikan. Bertegas selama sehari. Kemudian anda perlu makan 2 sudu besar bijirin yang direndam dan bukannya sarapan pagi. Anda perlu mengunyah bahagian dengan berhati-hati dengan perlahan.

Selepas mengambil bijirin, selepas 30 minit, minum setengah gelas air di mana bijirin direndam. Kemudian 3 jam tiada untuk makan atau minum. Untuk makan tengah hari, makan buah-buahan dari jenis yang sama - tidak lebih daripada 400 gr. Sebaiknya pisang, mangga atau alpukat.

Selepas makan malam, selepas setengah jam, anda perlu minum air di mana bijirin telah direndam. Dan sekali lagi, jangan makan apa-apa tiga jam. Selepas masa yang berlalu, anda boleh makan buah-buahan kering, yang sebelumnya direndam air suam.

Untuk makan malam, oat yang direndam akan masuk ke dalam diet semula. Jika sebelum tidur rasa lapar tidak hilang, anda boleh makan mana-mana dua sayur tanpa garam dan minyak.

Adalah dinasihatkan untuk memerhatikan rejimen ini selama 1-2 minggu, kemudian berehat. Semasa mod ini tidak merokok, minum kopi, teh yang kuat, elakkan daripada membeli jus dan soda. Adalah dinasihatkan untuk minum hanya air yang disucikan. Tempoh pembersihan tidak boleh disimpan lebih daripada dua minggu.

oatmeal jeli

Ia disediakan dengan cara yang sama seperti jeli biasa dari sup, yang diperoleh semasa memasak. Ambil segelas oat penuh bilas mereka dengan teliti dan kemudian tuangkan tiga gelas air sejuk ke dalam bijirin yang telah dibasuh dan biarkan mendidih.

Setelah adunan mendidih, kecilkan api dan biarkan mendidih dengan api perlahan. Adalah penting bahawa oat sangat lembut.

Kemudian toskan kuahnya dan rebus semula sehingga kelihatan seperti jeli. Anda boleh mengambil jeli sedemikian dengan muesli atau madu. Tetapi ada cara lain untuk menggunakan jeli tersebut. Semuanya bergantung pada citarasa orang yang mengambilnya.

Diet untuk oat

Diet ini perlu diikuti selama 10 hari. Ini akan membantu memulihkan kerja keseluruhan sistem penghadaman dan set semula berat badan berlebihan . Terima kasih kepada serat yang terdapat dalam bijirin ini, usus dibersihkan, dan rambut, kuku dan kulit sembuh.

Oatmeal, bukan oatmeal tuangkan air mendidih(jangan masak), tutup dengan tudung, biarkan ia diseduh dan selepas 15 minit masukkan buah-buahan kering dan prun. Hari ini anda perlu minum banyak air bersih dan teh hijau. Jus lemon atau madu boleh ditambah ke dalam rebusan oat untuk menjadikannya lebih enak.

Pembersihan sedemikian boleh dilakukan beberapa kali setahun, terutamanya pada musim bunga dan musim luruh, apabila terdapat kekurangan vitamin dalam badan. ia memanjangkan umur seseorang dan menambahkan kesihatan.

Membuang toksin dalam badan dengan oat

Anda perlu mengambil balang setengah liter oat, bilas beberapa kali dalam air suam, tuangkan ke dalam kuali enamel dan tuangkan 3 liter air. Tutup periuk rapat dengan penutup dan pasang api yang kuat. Apabila air mendidih, kecilkan api kepada yang paling kecil dan biarkan oat mendidih.

Anda perlu memasak selama 2 jam 50 minit - 3 jam untuk semua bijirin terbuka. Kemudian matikan api dan biarkan larutan sejuk. Seterusnya, toskan kuahnya, kisar bijirin melalui ayak dan peras. Selepas itu, gabungkan kedua-dua rebusan.

Kemudian ambil 1 liter air masak sejuk, tuangkan ke dalam bekas dengan rebusan oat dan masukkan ke dalam peti ais. Air rebusannya diminum hangat, dalam teguk kecil dan sesuka hati - seberapa banyak yang anda mahu. Kuah yang disediakan cukup untuk 2 hari.

Pada hari kedua - ketiga mengambil rebusan, air kencing mungkin merah. Tetapi tidak ada yang salah dengan itu - dalam beberapa hari semuanya akan dipulihkan dan air kencing akan menjadi bersih, seperti ambar. Kursus kemasukan harus berlangsung kira-kira tiga bulan.

Semasa mengambil rebusan oat tidak disyorkan untuk mengambil makanan pedas dan masin, jangan minum alkohol (walaupun bir), kerana pada masa ini terdapat pembersihan badan yang banyak.

Sanga dalam tubuh manusia disimpan selama bertahun-tahun, dan dalam seminggu ia akan dilihat berapa banyak kotoran meninggalkan badan. Pada mulanya ia akan berlaku proses pembersihan usus. Selepas itu, pasir akan mula keluar dari pundi hempedu dan buah pinggang.

Pembersihan ini dipertimbangkan yang paling cekap dan meluas kaedah dalam perubatan rakyat.

hati.guru

Khasiat oat

Khasiat oat ialah pengaruh positif pada proses metabolik badan, keupayaan untuk membersihkan dengan lembut dari bahan toksik dan toksin, memulihkan sel hati yang rosak, menguatkan sistem imun.

Komposisi bijirin menarik untuk sejumlah besar sulfur, silikon, fosforus, magnesium, iodin, vitamin B, vitamin A, E, H.

Bijirin oat mengandungi enzim yang sama dengan enzim amilase pankreas, yang memudahkan penyerapan makanan karbohidrat, yang memberi kesan positif kepada fungsi hati, yang bertanggungjawab untuk menyimpan glikogen karbohidrat haiwan.

Keupayaan oat untuk mempengaruhi metabolisme lemak membolehkan anda mengurangkan beban pada hati yang dicipta dengan makan makanan berat. Di samping itu, bijirin adalah agen koleretik yang baik.

Kepekatan sifat berfaedah sedemikian menjadikan oat untuk hati sebagai produk yang boleh melegakan tekanan yang berlebihan dan membolehkannya menyembuhkan dirinya sendiri (seperti yang anda tahu, hati adalah satu-satunya organ dalaman seseorang yang mempunyai harta ini).

Orang yang mengamalkan rawatan berkala hati dengan oat dengan lembut dan tanpa bahaya membersihkan organ, menyingkirkan beberapa penyakit (terdapat kes apabila hepatitis kronik hilang selepas beberapa kursus).

Hidangan oat terkenal dengan sifat menyelubungi mereka yang membantu melindungi dan memberi kesan yang baik pada membran mukus saluran penghadaman, rebusan oat dan jeli sangat berkesan dalam memerangi selsema dan demam.

Di samping itu, oatmeal adalah hidangan kegemaran pakar pemakanan yang mengesyorkan memakannya untuk sarapan pagi (karbohidrat kompleks dalam "oatmeal" perlahan-lahan diserap oleh badan, yang menyebabkan seseorang kekal kenyang lebih lama).

Kehadiran oatmeal dalam diet kerana kandungan vitamin B yang tinggi tidak akan lambat memberi kesan positif kepada keadaan kulit dan rambut.

Sifat berfaedah oat didedahkan dalam semua produk yang boleh disediakan berdasarkannya - bijirin, sup, biskut, jeli.

Namun begitu, seseorang boleh mendapatkan faedah maksimum dengan menggunakan rebusan oat secara berkala.

Bila nak rawat?

Bagaimana untuk memahami bahawa hati memerlukan pembersihan, rawatan atau pencegahan, yang boleh dilakukan menggunakan oatmeal?

Masalah hati ditunjukkan oleh gejala seperti:

• sakit di bawah tulang rusuk di sebelah kanan;
• penampilan bintik-bintik umur;
• warna kulit kusam;
• manifestasi insomnia;
• kerengsaan;
• cepat keletihan;
• plak pada lidah warna kuning;
• penolakan makanan berlemak oleh badan (yang menunjukkan dirinya dalam bentuk pedih ulu hati, berat di sebelah kanan);
• nafas berbau.

Sebelum merawat organ berpenyakit menggunakan resipi ubat tradisional, sangat disyorkan untuk berunding dengan pakar dan menjalani pemeriksaan untuk mengecualikan kemungkinan akibat negatif.

bagus untuk dibelanjakan tindakan pencegahan mereka yang mempunyai tabiat buruk (merokok, pengambilan minuman beralkohol secara tetap), tinggal di kawasan dengan keadaan persekitaran yang tidak menggalakkan, bekerja di industri berbahaya.

Sekali setahun, ia juga berguna untuk menjalankan profilaksis bagi mereka yang tidak melihat gejala yang membimbangkan.

Kontraindikasi untuk makan oat

Terdapat juga beberapa kontraindikasi.

Oleh kerana rebusan oat menggerakkan kerja badan dan menghilangkan bahan berbahaya, tidak disyorkan untuk mengambilnya bagi mereka yang mempunyai sejarah cholelithiasis, kerana kemungkinan batu tersangkut di saluran tidak dikecualikan.

Berhati-hati harus dilakukan pada pesakit dengan kekurangan buah pinggang, kerana kesan diuretik oat boleh memberi terlalu banyak tekanan pada buah pinggang.

Bagi mereka yang mengalami cirit-birit, mengambil teh oat boleh menyebabkan kemerosotan kerana fakta bahawa ia mempunyai sifat julap.

Mereka yang telah memutuskan untuk merawat hati dengan oat, tetapi tidak mahu berputus asa tabiat buruk, anda tidak seharusnya bergantung pada sifat pembersihan dan penyembuhan yang sangat baik: dalam kes ini, oat tidak akan dapat membersihkan hati, kerana organ akan terus dimuatkan dengan toksin daripada alkohol dan nikotin.

Sebelum memulakan kursus rawatan, perlu meluangkan sedikit masa pada diet mudah yang akan menyediakan hati untuk prosedur pembersihan.

Asap, terlalu masin, tin dan makanan berlemak, yang memberi beban besar kepada hati dan mencetuskan pengeluaran hempedu yang berlebihan.

Perlu dimasukkan ke dalam diet lebih banyak produk, di mana kandungan yang tinggi serat (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dedak), makan lebih banyak makanan kuning (lada kuning, lemon, madu, jenis kurus keju).

Di samping itu, anda perlu memberi badan lebih banyak aktiviti motor, makan dalam bahagian kecil, yang merangsang hati dan pundi hempedu.

Penyediaan merebus

Merebus oat untuk hati diiktiraf perubatan rakyat paling bentuk berkesan kerana ia menggunakan bijirin yang tidak ditapis: gabungan bahan berguna, kebanyakan daripada yang ada di dalam cangkerang, hampir sepenuhnya masuk ke dalam minuman yang terhasil.

Oleh itu, oatmeal mengandungi ekstrak yang mempunyai sifat pembersihan dan penjanaan semula yang kuat.

Walau bagaimanapun, untuk mendapat manfaat daripadanya, anda perlu tahu cara menyediakan merebus oat dengan betul dan dalam bentuk apa untuk menggunakan komponen utama.

Oatmeal dan kepingan Hercules tidak sesuai untuk membuat rebusan, kerana kebanyakannya sifat positif, yang diperlukan untuk peningkatan hati, hilang semasa pemprosesan khas mereka.

Anda boleh membeli bahan mentah untuk menyediakan ubat hati daripada oat di kedai haiwan peliharaan, jabatan makanan kesihatan khas, pameran negara atau jabatan rempah.

Adalah lebih baik untuk mengambil air suling atau ditapis untuk membuat minuman.

Oat mesti dicuci dengan teliti sebelum memasak, menyingkirkan kesan etsa kimia perosak serangga.

Semua bahan tambahan yang menunjukkan resipi yang berbeza, adalah lebih tepat untuk menambah sup yang telah disejukkan, kerana, sebagai contoh, sifat bermanfaat madu dimusnahkan oleh suhu melebihi 37 darjah.

Terdapat beberapa cara untuk menyediakan decoctions untuk rawatan hati dan pankreas.

banyak pengamal perubatan tradisional mereka percaya bahawa tidak berbaloi untuk cemerlang dalam rawatan oat di rumah, kerana merebus yang paling mudah pun akan memberi manfaat yang besar.

Untuk memahami cara membancuh oat dengan betul, anda perlu mengkaji beberapa resipi untuk minuman penyembuhan.

Untuk menyediakan merebus oat untuk hati, anda memerlukan segelas bijirin dengan sekam. Mereka mesti dibasuh dengan baik, dituangkan dengan air dalam jumlah 500 ml dan direbus dengan api perlahan selama 20-30 minit. Kuah yang terhasil hendaklah ditapis dan diminum bukannya teh selama sebulan.

Ia juga mungkin untuk membancuh oat untuk membersihkan dan merawat hati dalam termos, tetapi bijirin yang dikisar dalam pengisar kopi lebih kerap digunakan.

Serbuk yang terhasil dituangkan dengan air mendidih pada kadar satu sudu setiap liter air mendidih dan dibiarkan dalam termos selama 12 jam. Merebus yang disediakan digunakan dalam segelas sebelum makan, kursus rawatan adalah 90 hari.

Hati boleh disembuhkan dengan menggunakan infusi oat. Untuk menyediakannya, 500 gram bahan mentah dituangkan dengan satu liter air mendidih, ditutup dan diselitkan selama 40 minit.

Ambil ubat dalam setengah gelas sebelum makan. Alat sedemikian membantu dengan baik dalam memerangi cholecystitis.

Resipi kompaun

Untuk terapi kompleks dan untuk meningkatkan sifat perubatan rebusan untuk hati, resipi sering digunakan yang melibatkan penggunaan bahan yang kompleks.

Jadi, sebagai contoh, rawatan dengan oat dijalankan mengikut teknologi ini: 3 cawan produk dibasuh, diletakkan dalam bekas 5 liter, daun lingonberry dan tunas birch ditambah (2 sudu setiap satu).

Campuran dituangkan dengan 4 liter air dan direbus dengan api perlahan selama kira-kira 20 minit, selepas itu knotweed ditambah, sutera jagung(3 sudu besar setiap satu) dan biarkan mendidih selama seperempat jam lagi.

Semasa sup diselitkan (selama satu jam), sup rosehip disediakan (segelas buah-buahan kering yang dikisar dituangkan dengan satu liter air dan direbus selama 10 minit).

Kedua-dua sup ditapis, dicampur, dituangkan ke dalam bekas kaca dan diletakkan di dalam peti sejuk.

Ubat ini diambil setengah cawan setengah jam sebelum makan 4 kali sehari (prasyarat - dos terakhir hendaklah tidak lewat dari 19:00). Rawatan sedemikian dengan oat dijalankan dengan kursus 10 hari pada musim luruh dan musim bunga.

Terdapat resipi yang mencadangkan mengukus oat dengan susu. Cadangan mereka mesti diikuti dengan teliti supaya sifat perubatan tidak hilang walaupun pada peringkat penyediaan.

Untuk merawat hati dengan rebusan susu oat, segelas bijirin yang tidak dikupas harus dituangkan dengan dua gelas susu dan direbus sehingga jumlahnya berkurangan separuh.

Selepas penyejukan lengkap, tambah satu sudu madu dan ambil 150 ml sebelum makan selama 3 bulan.

Resipi popular untuk pembersihan hati biphasic ringan mengesyorkan prosedur langkah demi langkah:

1. Peringkat pertama adalah pembersihan dengan mengumpul herba;
2. Kedua - rebusan tradisional oat.

Untuk mengumpul, anda memerlukan kepingan jagung, rumput knotweed, daun bearberry, wort St. John, diambil dalam bahagian yang sama. 1 sudu besar campuran hendaklah direbus selama 3 minit dalam dua liter air, dibalut dan ditegaskan selama 2 jam. Tapis, simpan dalam bekas kaca dalam peti ais.

Minum ubat itu setengah jam sebelum setiap hidangan selama 2 minggu. Untuk 2 minggu akan datang, mengikut skema yang sama, anda perlu mengambil rebusan oat yang disediakan mengikut salah satu resipi di atas.

Setelah mengkaji sifat-sifat oat dan merebus yang disediakan berdasarkannya, menjadi jelas bahawa sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, kesan positif dijamin dalam patologi hati seperti:

• Hepatitis C;
• genangan hempedu;
• mabuk (badan mengalami peningkatan beban);
• kolesterol tinggi.

Cara mengukus oat - menggunakan bahan lain atau hanya menggunakan bijirin oat sebagai bahan mentah - boleh diputuskan dalam setiap kes secara individu, kerana, tertakluk kepada peraturan tertentu dan batasan penambahbaikan dalam apa jua keadaan akan menjadi nyata dengan cepat.

Pembersihan tetap hati dengan oatmeal akan membantu badan penting, penapisan bahan mencemarkan badan, ia adalah indah untuk mengatasi fungsinya selama bertahun-tahun.

Sup oat mengandungi vitamin A, E, H, PP, kumpulan B, mineral: kalium, kalsium, silikon, iodin, mangan, zink, besi dan lain-lain. Ia juga mengandungi sejumlah besar serat makanan dan kanji, yang mana ubat itu digunakan dalam rawatan penyakit sistem pernafasan, saraf dan pencernaan.

Untuk membawa minuman penyembuhan faedah maksimum, adalah penting untuk membancuh oat dengan betul. Digunakan dalam rawatan pelbagai penyakit pelbagai kaedah mengukus dan mendesak bijirin.

Tunjukkan semua

Ciri-ciri perubatan oat

Merebus oat mempunyai banyak khasiat perubatan yang berharga.

Ia digunakan untuk merawat:

1. 1. Organ penghadaman. Ia merawat saluran penghadaman, gastrik, ulser peptik, pankreatitis. Ia digunakan secara meluas dalam rawatan hati, kerana ia membantu membersihkannya, menormalkan kerja, membuang toksin dan kolesterol, dan memperbaharui sel.
2. 2. Penyakit selsema. Merebus mempunyai kesan antipiretik dan diaforetik, berkesan melawan virus.
3. 3. Penyakit bronkus dan paru-paru. Ubat dalam kombinasi dengan bawang atau susu mempunyai kesan ekspektoran.
4. 4. sistem saraf. Minuman itu mengandungi banyak vitamin B, yang menormalkan fungsi sistem saraf, meningkatkan tidur, dan meningkatkan daya hidup.
5. 5. kencing manis. Komponen yang terkandung dalam sup merendahkan paras gula dalam darah.

Selain itu, minuman ini akan membantu perokok tegar berhenti merokok. Ia berguna untuk mereka yang menurunkan berat badan. Minum minuman memberikan rasa kenyang, mengenyangkan badan dengan bahan berguna tanpa membebankannya dengan kalori.

resepi

Yang paling popular adalah decoctions untuk rawatan saluran pencernaan. Terdapat beberapa resipi untuk merebus oat, yang digunakan dalam rawatan penyakit hati, perut, pankreas:

Untuk apa digunakan	Kaedah memasak	Peraturan kemasukan	Nota
Untuk membersihkan dan merawat hati	1. Ambil 1 gelas oat (dengan sekam), basuh dengan baik dalam beberapa air. 2. Tuangkan oat dengan satu liter air: ia mesti disuling, dicairkan atau dibersihkan dengan baik melalui penapis. 3. Masukkan adunan selama 12 jam. 4. letakkan kuali di atas api, tutup penutup rapat dan masak selama setengah jam (selepas mendidih) dengan api perlahan. 5. Biarkan adunan meresap selama 12 jam dan kemudian tapis. Kuahnya cepat merosot, tidak masuk akal untuk membuatnya dalam bahagian besar, jadi anda hanya perlu menyediakan sup selama 1 hari.	Minum 20 minit sebelum makan, 1/2 cawan 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 1 tahun. Mereka minum selama 2 bulan, kemudian berehat selama 30 hari, kemudian mengambil 2 bulan lagi, dll.	Resipi ini sering dipanggil klasik. Merebus ini membersihkan hati, membuang toksin dari badan, menurunkan kolesterol
Dengan pankreatitis	Buat merebus mengikut skema klasik yang diterangkan di atas	Ambil 150 ml tiga kali sehari selama 60 hari, kemudian berehat sebulan dan teruskan. Sebanyak 4 kursus diperlukan.	Merebus menormalkan selera makan, mengaktifkan sintesis enzim, membentuk filem pelindung pada membran mukus organ pencernaan.
Untuk rawatan penyakit perut	1. Ambil ½ cawan oat yang tidak dikupas, basuh dan kemudian keringkan dengan baik. 2. Bijirin kering dikisar dalam pengisar atau pengisar kopi. 3. Tuangkan serbuk oat ke dalam periuk dan masukkan air bersih yang sama. 4. Tutup penutup, masak dengan api perlahan selama kira-kira setengah jam. Dua perkara penting di sini: penutup mesti ditutup, tetapi campuran mesti dikacau secara berkala, kerana ia akan bergumpal. 5. Jeli siap ditapis melalui beberapa lapisan kain kasa, memerah kek dengan baik. 6. Tambah kepada cecair yang terhasil air masak sehingga 0.6 l	Jumlah jeli yang terhasil diminum setiap hari dalam tiga dos dibahagikan setengah jam sebelum makan. Anda perlu minum suam. Jika dimasak pada waktu petang, kemudian disimpan di dalam peti sejuk, dan kemudian dipanaskan	Minuman itu lebih seperti jeli, ia digunakan untuk gastrik, ulser perut dan duodenal dan penyakit perut yang lain. Ia mempunyai kesan menenangkan dan menyelubungi.
Untuk menormalkan kerja saluran pencernaan	Sediakan rebusan dalam termos: 1. Ambil satu sudu biji oat yang tidak dikupas dan pinggul mawar kering. 2. Kisar dalam pengisar, tidur dalam termos dan tuangkan air mendidih. Anda perlu mengukus adunan sepanjang malam (12 jam). 3. Pada waktu pagi, infusi ditapis melalui 3-4 lapisan kain kasa. Kek diperah hingga cair.	Minuman yang terhasil diambil hangat dalam 200 ml 20 minit sebelum makan atau 2 jam selepas itu	Air rebusan digunakan untuk membersihkan badan semasa mengambil ubat.



Untuk selsema dan bronkitis

Untuk rawatan organ pernafasan, rebusan oat dengan komponen tambahan juga digunakan. Dana sedemikian sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak:

1. 1. Untuk rawatan selesema, bronkitis, radang paru-paru. Ambil 2 sudu besar oat dan kismis yang tidak dikupas. Tuangkan 1.5 liter air dan masukkan ke dalam ketuhar atau pada api yang sangat perlahan. Tahan sehingga jumlah cecair berkurangan sebanyak 2 kali. Kemudian penapis, sejuk dan tambah 1 sudu besar. l. madu (sebaik-baiknya kapur). Ambil 3-4 kali sehari untuk secawan.
2. 2. Dengan radang paru-paru, batuk berterusan . Pakar herba mengesyorkan minum rebusan oat dalam susu untuk keradangan paru-paru. Baginya, ambil 200 g oat yang dibasuh dengan sekam dan 1 liter susu. Rebus dengan api perlahan selama kira-kira sejam, dan kemudian tapis. Diambil sebagai teh, hangat, pada siang hari, menambah satu sudu teh ke cawan mentega dan madu. Simpan di dalam peti sejuk, tetapi pastikan untuk memanaskan sebelum mengambil.



Untuk meningkatkan hemoglobin

Minuman yang diperbuat daripada oat berguna untuk penyakit jantung dan saluran darah, ia dengan cepat meningkatkan hemoglobin.