Pemulihan sendi: kaedah moden untuk merangsang proses regeneratif, jenis ubat dan campur tangan pembedahan. Pemulihan tisu tulang rawan sendi menggunakan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat

Penyakit sendi telah tersebar luas di seluruh dunia.

Kronik jangka panjang patologi sendi biasanya membawa kepada perubahan distrofik dalam rawan, untuk pemulihan yang mana chondoprotectors digunakan.

Tindakan ubat-ubatan ini bertujuan untuk merangsang pengeluaran pelinciran sendi dan pembentukan sel-sel tisu tulang rawan baru, itulah sebabnya hari ini mereka adalah cara utama untuk merawat penyakit sendi.

Peranan sendi dan punca kemusnahannya

Sendi adalah sendi mekanikal bergerak yang direka untuk mengubah kedudukan badan di ruang angkasa, jadi kemusnahan sendi bukan sahaja disertai dengan rasa sakit, tetapi juga boleh menyebabkan imobilitas lengkap.

Kumpulan arthrosis termasuk beberapa penyakit yang dianggap sinonim mengikut klasifikasi antarabangsa kesepuluh: arthrosis, osteoarthritis, osteoarthritis dan arthrosis deformans. Coxarthrosis berdiri berasingan.

Dalam sesetengah kes, tidak dirawat penyakit radang boleh mengakibatkan kemusnahan sepenuhnya tendon artikular, bursa atau rawan.

Penyakit yang merosakkan sendi boleh disebabkan oleh:

• kecederaan dan mikrotrauma biasa;
• perubahan berkaitan umur;
• kecenderungan genetik;
• berat badan berlebihan yang membawa kepada kecederaan sendi kekal;
• gangguan hormon atau metabolik;
• pengambilan biasa bahan berbahaya(kafein, nikotin dan alkohol) atau ubat-ubatan(kortikosteroid);
• ciri anatomi struktur rangka atau penyakit tulang belakang yang menyumbang kepada pengagihan beban yang tidak sekata pada sendi (contohnya, scoliosis, displasia pinggul atau kehelan pinggul kongenital);
• proses berjangkit;
• gangguan saraf pada anggota badan;
• gangguan peredaran darah pada sendi.

Disfungsi sendi boleh disebabkan bukan oleh satu, tetapi oleh gabungan beberapa faktor risiko.

Apa ini?

Lapisan tisu rawan yang lembap melapisi semua permukaan artikular.

Cecair sinovial yang dihasilkan oleh sel rawan semasa pergerakan bertindak sebagai pelincir. Semakin tinggi aktiviti motor di sendi, semakin kuat pengeluaran pelincir, yang seterusnya, sekali lagi menyuburkan rawan.

Jika rawan mula merosot, yang bersebelahan tulang dengan permukaan kasar dan kasar yang merosakkan rawan lawan.

Akibatnya, terdapat gangguan selanjutnya dalam pengeluaran cecair sinovial, yang membawa kepada kematian beransur-ansur tisu tulang rawan dan kehilangan fungsi sendi.

Ubat yang dipanggil chondoprotectors, yang mengandungi bahan yang serupa dengan yang dihasilkan, direka untuk menghentikan perkembangan proses ini. badan yang sihat, diperlukan untuk pengeluaran cecair sinovial dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu rawan.

Tindakan dadah mempunyai beberapa ciri:

• kesannya berlaku sangat perlahan, tidak lebih awal daripada enam bulan dari permulaan rawatan;
• kesannya kelihatan hanya pada peringkat awal penyakit, apabila tulang rawan tidak kehilangan keupayaannya untuk menjana semula.

Petunjuk dan kontraindikasi

Chondoprotectors ditunjukkan untuk penyakit dan kecederaan yang berkaitan dengan pemusnahan rawan artikular:

• arthrosis (coxarthrosis, gonarthrosis, arthrosis sendi kecil);
• arthritis, periarthritis dan osteochondrosis;
• spondylosis;
• perubahan dystrophik dalam rawan artikular;
• kecederaan sendi;
• dalam tempoh pemulihan selepas pembedahan sendi;
• penyakit periodontal.

Kontraindikasi terhadap penggunaan chondoprotectors:

• kehamilan;
• laktasi;
• tindak balas alahan terhadap bahan ubat.

Sesetengah chondoprotectors harus ditetapkan dengan sangat berhati-hati kepada pesakit diabetes mellitus dan penyakit gastrousus.

Senarai dana, klasifikasi dan ciri-cirinya

Kondroprotektor generasi baharu untuk sendi termasuk salah satu daripada dua bahan aktif:

• kondroitin sulfat;
• glukosamin

Ubat-ubatan dihasilkan dalam bentuk:

• tablet, kapsul dan serbuk untuk pentadbiran lisan;
• penyelesaian untuk suntikan;
• salap, krim dan gel.

Terdapat beberapa klasifikasi ubat.

Berdasarkan masa penampilan dan aplikasi, 3 generasi dibezakan:

1. Rumalon, alflutop;
2. glukosamin, asid hyaluronik, kondroitin sulfat;
3. kondroitin sulfat + hidroklorida.

Klasifikasi lain membahagikan mereka kepada kumpulan mengikut komposisi kimia dadah:

• dengan kondroitin sulfat (asid kondroitinsulfurik): honsuride; kondrolon; mukosa; kondroksida; struktur; chondrex dan arthrone;
• dari sumsum tulang dan rawan ikan dan haiwan: rumalon; alflutop;
• mucopolysaccharides (arteparone);
• dengan glukosamin: dona; artron flex;
• komposisi kompleks: formula-C, teraflex; kompleks arthrone;
• arthrodine, yang menggabungkan sifat kondroprotektif dan anti-radang.

Nama-nama chondoprotectors yang paling biasa: arthra, alflutop, dona, teraflex, piaskledin, rumalon, structum, kuasa kuda, artradol, mucosat, chondroxide, elbona, traumeel, rawan jerung.

Artra

Artra merujuk kepada ubat yang diambil secara lisan yang mengurangkan kesakitan dan mampu memulihkan tisu rawan sendi intervertebral pada peringkat awal penyakit.

Ubat ini digunakan untuk osteochondrosis, hernia intervertebral dan dalam tempoh selepas operasi.

Dihasilkan di Amerika Syarikat dalam bentuk tablet dalam pakej 30 hingga 100 keping, ia mengandungi kondroitin dan glukosamin, mudah dihadam, dan ditetapkan dalam kursus selama 1-2 bulan.

Alflutop

Alflutop tersedia di Romania sebagai penyelesaian untuk suntikan intramuskular untuk penyerapan lebih cepat oleh badan.

Dari 10 hingga 20 suntikan ditetapkan, selepas itu pesakit dipindahkan ke tablet. Ubat ini adalah ekstrak dari ikan Laut Hitam.

Ditetapkan untuk arthrosis, osteochondrosis, spondylosis, periarthritis, kecederaan sendi.

Don

Dona boleh didapati di Itali dalam bentuk serbuk glukosamin yang diambil secara lisan dan larutan untuk suntikan.

Kesan tablet berlaku tidak lebih awal daripada selepas tiga bulan, kesan yang stabil dapat dilihat selepas enam bulan.

Ubat ini diserap dengan baik dan tidak mempunyai kesan sampingan.

Teraflex

Teraflex adalah penyediaan yang kompleks daripada syarikat Inggeris Sagmel dalam bentuk kapsul dan krim untuk meningkatkan kesannya.

Pakej ini mengandungi dari 30 hingga 120 kapsul, yang mengurangkan kesakitan dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang rosak pada peringkat awal penyakit.

Piascledine

Piascledine boleh didapati dalam kapsul 30 atau 15 kapsul setiap pakej dengan dos 100 atau 200 miligram.

Ubat ini mengawal metabolisme dalam tisu rawan dan melambatkannya perubahan degeneratif, mengurangkan kesakitan, merangsang pengeluaran kolagen dan proteoglikan.

Ditetapkan untuk terapi adjuvant periodontitis dan terapi kompleks osteoarthritis sendi pinggul dan lutut.

Rumalon

Rumalon boleh didapati dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan. Ubat ini adalah ekstrak yang disucikan dari tisu tulang rawan dan sumsum tulang anak lembu.

Ditetapkan untuk nekrosis rawan patellar, osteoarthritis, penyakit tulang rawan lutut, spondylosis dan spondyloarthrosis.

Struktur

Structum dihasilkan oleh syarikat Perancis Sotex dalam kapsul dengan dos 250 dan 500 miligram.

Ubat ini meningkatkan metabolisme dalam rawan sendi, pemulihannya dan merupakan mucopolysaccharide kompleks yang diperoleh daripada rawan trakea ayam muda.

Structum mempercepatkan penyembuhan tulang dalam osteoporosis dan patah tulang.

Ia juga ditetapkan untuk rawatan osteochondrosis tulang belakang, osteoarthrosis, dan arthropathy.

Kuasa kuda

Kuasa kuda boleh didapati dalam bentuk serbuk, 280 gram dalam balang, serta dalam bentuk salap dan gel untuk sendi dengan kesan anti-radang dan analgesik.

Ubat ini meningkatkan fungsi sendi dan melambatkan proses penuaan terima kasih kepada ekstrak boswellia yang terkandung di dalamnya, kondoprotektor semulajadi yang berasal dari tumbuhan.

Kesannya muncul 4-6 hari selepas permulaan penggunaan.

Artadol

Artadol adalah ubat Rusia yang mengawal metabolisme dalam tisu tulang rawan.

Terdapat dalam ampul 100 miligram dan kondroitin sulfat - komponen utama matriks rawan.

Ubat ini menggalakkan pertumbuhan semula permukaan rawan sendi, menormalkan pengeluaran cecair sendi dan menghalang pemusnahan tisu penghubung.

Mucosat chondoprotector Rusia boleh didapati dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan intramuskular dalam ampul 100 dan 200 miligram dan dalam bentuk kapsul dan tablet.

Ditetapkan untuk arthrosis primer, osteoarthrosis intervertebral dan osteoarthrosis yang menjejaskan lebih daripada sendi yang besar, untuk patah tulang, periodontopathies, osteoporosis, dalam tempoh selepas pembedahan selepas campur tangan pembedahan pada sendi.

Kondroksida

Chondroxide boleh didapati dalam bentuk gel, salap dan tablet.

Tablet melambatkan perkembangan osteochondrosis dan osteoarthrosis, menormalkan metabolisme tisu tulang rawan, merangsang proses pemulihan rawan artikular, mengurangkan kesakitan, meningkatkan mobiliti sendi, mengekalkan kesan terapeutik jangka panjang.

Salap dan gel mempunyai kesan anti-radang dan merangsang pertumbuhan semula tisu sendi.

Elbona

Elbona adalah penyelesaian tiga jenis (glukosamin, pelarut dan ubat terlarut) untuk suntikan intramuskular dengan bahan aktif glukosamin, bertujuan untuk membetulkan metabolisme tulang rawan dan tisu tulang.

Ubat ini ditetapkan untuk arthritis, arthrosis, spondylosis, osteoarthritis dan spondyloarthrosis.

Traumeel

Traumeel adalah ubat homeopati dengan kesan anti-radang, imunomodulator dan regeneratif dan boleh didapati dalam tablet, larutan suntikan, salap dan gel.

Merujuk kepada ubat kecemasan untuk terseliuh dan kecederaan.

Ditetapkan untuk spondyloiditis, periarthritis, tendovaginitis, poliartritis reumatoid, biositis, hemarthrosis, osteochondrosis.

Salap dan gel juga digunakan untuk pendarahan dalam kapsul sendi.

Rawan jerung

Rawan jerung bukan produk perubatan.

Ini adalah suplemen bioaktif diet yang dihasilkan dalam kapsul oleh tiga pengeluar Amerika dan mengandungi mucopolysaccharides, protein, kalsium fosforus, zink, dll.

Rawan jerung menguatkan radas ligamen, meningkatkan keanjalan otot vaskular, tona dan meningkatkan imuniti.

Ditetapkan untuk arthritis dan arthrosis.

Chondroprotectors terbaik

Untuk sendi lutut

Selain mengambil ubat secara lisan, serta salap luaran dan suntikan intramuskular, terdapat chondroprotectors untuk suntikan ke dalam sendi berdasarkan asid hyaluronik:

• fermatron;
• sinochrome;
• synvisc;
• alflutop;
• terkedu.

Dadah dalam kumpulan ini adalah pengganti cecair intra-artikular dan diberikan di dalam sendi besar.

Selalunya, ubat disuntik ke dalam sendi lutut, kurang kerap ke dalam sendi pinggul.

Kursus rawatan termasuk sehingga lima suntikan setiap enam bulan, tetapi satu mungkin mencukupi.

Untuk arthrosis sendi pinggul

Dalam rawatan arthrosis sendi pinggul (coxarthrosis), adalah mungkin untuk mentadbir ubat yang sama seperti pada sendi lutut, tetapi dengan kawalan sinar-X disebabkan oleh struktur kompleks sendi.

Untuk spondyloarthrosis

Spondyloarthrosis (faset arthropathy, arthrosis sendi intervertebral) adalah satu bentuk osteoarthritis yang menjejaskan sendi tulang belakang.

Perubahan distrofik melibatkan rawan sendi vertebra, kapsul artikular, dan kawasan periartikular tulang.

Kesan yang baik dalam kes ini boleh dicapai dengan menetapkan Rumalon, Structum atau Elbona.

Untuk sendi tangan

Sendi tangan dan jari paling kerap terjejas oleh arthritis dan arthrosis, yang boleh disembuhkan dengan chondroprotectors pada peringkat awal penyakit.

Pemberian awal glukosamin sulfat (Artron Flex, Dona, CONDROnov) meningkatkan pelinciran sendi.

Ia adalah mungkin untuk menggunakan chondroprotectors: structum, chondroxide, traumeel, rawan jerung, alflutop.

Apakah bentuk ubat yang paling berkesan?

Adalah lebih baik untuk menentukan bentuk di mana chondoprotectors harus digunakan, dipandu oleh preskripsi doktor.

Biasanya, kursus rawatan bermula dengan suntikan intramuskular atau intra-artikular, diteruskan dengan pentadbiran oral ubat-ubatan dengan penggunaan luaran serentak salap, krim atau gel.

Suntikan (tembakan)

Kumpulan ubat untuk suntikan intramuskular termasuk:

• adgelon;
• noltrex;
• kondrolon;
• alflutop;
• Elbon, dsb.

Pentadbiran intramuskular memberikan kesan yang lebih cepat daripada pentadbiran lisan, dan dijalankan dalam kursus sepuluh hingga dua puluh suntikan.

Kepada chondoprotectors untuk penggunaan dalaman dadah termasuk:

• struktur,
• Don,
• piaskledin,
• formula-C,
• artra,
• teraflex.

Kesan mereka adalah jangka panjang dan mula menghasilkan kesan yang kelihatan selepas 3 bulan, dan kesan yang stabil - enam bulan selepas permulaan rawatan.

salap

Salap, krim dan gel melegakan bengkak dan keradangan sendi, mengurangkan kesakitan dan merangsang pertumbuhan semula tisu sendi.

Untuk kegunaan luaran:

• kuasa kuda,
• kondroksida,
• batu katak,
• traumeel.

Salap dan gel Traumeel digunakan dengan kehadiran pendarahan dalam kapsul sendi.

Ciri-ciri penerimaan tetamu

Penggunaan chondoprotectors paling berkesan pada peringkat awal penyakit sendi.

Rawatan dijalankan dalam jangka masa yang panjang, kerana proses pemulihan tisu tulang rawan tidak berlaku dengan cepat. Jika rawatan dihentikan lebih awal, pemusnahan rawan mungkin berterusan.

Secara purata, rawatan berlangsung sehingga satu setengah, kadang-kadang sehingga tiga tahun.

Chondroprotectors mudah diterima walaupun dengan penggunaan jangka panjang dan hampir tiada kesan sampingan yang serius.

Bagaimana untuk memilih ubat?

Pilihan chondoprotectors agak luas dan kompleks, jadi anda tidak boleh mengubat sendiri.

Doktor, bergantung kepada diagnosis dan peringkat penyakit, paling kerap menetapkan: arthra, dona, structum, teraflex, alflutop, elbona, chondrolone, chondroitin, formula-C, CONDROnova, batu katak.

harga

Rawatan agak mahal.

Kos kursus bulanan secara purata dari satu setengah hingga empat ribu rubel.

Kos rawatan boleh dikurangkan selepas berunding dengan doktor dan penggantian ubat dengan dos komponen yang berasingan.

Sebagai contoh, kos pakej don chondroprotector (dengan bahan aktif utama glukosamin) adalah kira-kira seribu rubel, manakala glukosamin secara berasingan berharga kira-kira tiga ratus rubel, seperti kondrotin.

Ulasan

Ulasan daripada doktor dan pesakit adalah bercanggah.

Terdapat juga ulasan positif daripada pesakit dan doktor tentang penyembuhan lengkap, dan ada ulasan negatif tentang tidak berguna sepenuhnya dadah.

Pendapat doktor

Selaras dengan peraturan, chondroprotectors tidak wajib apabila membuat kursus rawatan untuk penyakit sendi.

Dalam hal ini, sesetengah doktor tidak menganggapnya mungkin untuk menetapkannya, sementara yang lain menganggapnya sebagai sifat rawatan yang diperlukan.

Untuk menyelesaikan percanggahan, kajian telah dijalankan ke atas bahan aktif yang termasuk dalam chondroprotectors: glukosamin dan kondroitin sulfat:

• dengan penggunaan jangka panjang kondroitin sulfat (lebih daripada lima minggu), dinamik positif telah dicatatkan;
• kesan penggunaan glukosamin muncul selepas dua minggu dan berlangsung selama sebulan atau lebih, dan selepas lima hingga enam kursus selama tiga tahun, kesan yang berkekalan diperhatikan.

Pendapat pesakit

Ulasan negatif daripada pesakit terutamanya dikaitkan dengan tempoh rawatan yang singkat atau lawatan lewat ke doktor.

Majoriti pesakit yang mengikuti cadangan doktor dengan teliti memberikan maklum balas positif:

Pendapat pakar

Vitaly Markelov, pakar bedah:

Ramai yang sudah mengenali kebaikan mengambil chondoprotectors, tetapi tidak semua orang mempunyai kesabaran untuk melakukannya rawatan jangka panjang dan menjalankan pelbagai langkah untuk meningkatkan peredaran artikular.

Chondoprotectors telah menunjukkan diri mereka berfungsi dengan baik dalam kombinasi dengan urutan, terapi senaman, fisioterapi dan ubat-ubatan lain.

Hasilnya juga bergantung pada pendekatan individu kepada pesakit, bergantung pada penyakit dan keparahannya dan keadaan umum pesakit.

ruback.ru

Apa yang berlaku apabila terdapat arthrosis sendi lutut?

Rawan artikular bermain sangat peranan penting untuk pergerakan manusia - ini adalah pad yang kuat, elastik, biasanya licin, fungsinya adalah untuk memastikan gelongsor mudah tulang artikulasi relatif antara satu sama lain, serta pengagihan beban dan penyerapan kejutan apabila seseorang berjalan.

Tetapi, apabila faktor-faktor yang memprovokasi berlaku - kecederaan, kekejangan otot yang berpanjangan, gangguan metabolik dalam badan, kecenderungan genetik, beban berlebihan yang kerap, dan lain-lain, rawan menjadi kasar, menipis, kelihatan kering dan juga ditutup dengan retakan. Dalam kes ini, bukannya gelongsor lembut, geseran kuat berlaku, permukaan sendi secara literal berpaut antara satu sama lain, dan tahap pertama arthrosis bermula, apabila rawan kehilangan sifat menyerap kejutan.

Selanjutnya, proses degenerasi tidak berhenti, tetapi perlahan-lahan berkembang, dengan penurunan susut nilai, tulang secara beransur-ansur mula rata, seolah-olah untuk meningkatkan kawasan artikular, osteofit muncul - pertumbuhan tulang apabila tisu yang merosot meningkat, membentuk pertumbuhan. Ini sudah menjadi tahap kedua arthrosis, di mana kedua-dua kapsul dan membran rahim sendi mengalami degenerasi; akibat kekurangan pergerakan dan pengepaman, struktur sendi lutut atrofi, cecair sendi menjadi lebih likat, tebal, dan aliran daripada nutrien kepada tulang rawan, yang memburukkan lagi keadaan.

Disebabkan penipisan pad rawan, jarak antara tulang artikulasi dikurangkan sehingga 80%. Oleh itu, apabila berjalan dari geseran yang tidak normal yang berlaku tanpa penyerap kejutan, kemusnahan sendi mula meningkat dengan cepat, dengan cepat membawa kepada tahap ketiga arthrosis sendi lutut, gejala yang sangat ketara pada pesakit:

• Kekakuan pagi, sakit semasa rehat dan semasa bersenam
• Sakit apabila bergerak, terutamanya semasa naik dan turun tangga
• Seorang lelaki mula lemas, menyelamatkan anggota badan yang sakit
• Dalam kes yang teruk, seseorang hanya boleh berjalan dengan tongkat atau tongkat

Dengan tahap ketiga arthrosis, mobiliti sendi dapat dikurangkan kepada minimum, kerana hampir tidak ada tisu rawan penuh yang tersisa, jadi tiada ubat super, salap, ubat-ubatan atau kaedah ajaib dapat memulihkan tisu tulang rawan yang hilang, dan disebabkan ubah bentuk tulang, fungsi normal sendi adalah mustahil. Dalam kes ini, hanya rawatan pembedahan yang mungkin.

Kaedah rawatan

Dengan terapi konservatif rawatan dadah Untuk arthrosis lutut, sangat penting untuk menjalankan terapi gabungan sedemikian rupa untuk menyelesaikan beberapa masalah secara serentak:

• Syarat pertama rawatan adalah untuk menubuhkan seawal mungkin diagnosis yang betul. Dan semakin awal terapi dimulakan, semakin besar peluangnya rawatan yang berjaya dan pemanjangan tempoh remisi dengan akibat minimum dan pemusnahan tisu tulang rawan
• Anda mesti mengambil ubat penahan sakit seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
• Untuk mempercepat pemulihan tulang rawan, perlu meningkatkan pemakanannya
• Peredaran darah harus diaktifkan di kawasan sendi
• Menguatkan otot di sekeliling sendi yang sakit
• Kurangkan tekanan pada kawasan artikular tulang, berusaha untuk meningkatkan jarak di antara mereka
• Meningkatkan mobiliti sendi.

Oleh itu, kaedah utama merawat arthrosis termasuk:

• Mengambil NSAID
• Untuk arthrosis sendi lutut, ubat ditunjukkan - chondoprotectors, yang memulihkan tisu tulang rawan
• Vasodilator, salap pemanasan dan krim anti-radang bukan steroid, salap
• Ubat desensitisasi (Suprastin, Cetrin, lihat tablet alahan)
• Memohon pelbagai kompres pada sendi
• Suntikan sendi
• Terapi manual dan fisioterapi
• Melakukan satu set latihan khas
• Rawatan spa

Rawatan dadah

Ubat anti-radang bukan steroid

Untuk menghapuskan kesakitan dan juga melegakan keradangan, ubat anti-radang bukan steroid secara tradisional ditetapkan, kerana adalah mustahil untuk memulakan rawatan jika ada kesakitan. NSAID di pasaran farmaseutikal kini dibentangkan dalam pelbagai jenis, dalam bentuk tablet, salap dan suntikan:

• Celecoxib – Celebrex
• Etoricoxib - Arcoxia
• Tenoxicam - Texamen
• Nimesulide - Nise, Nimulid, Nimika
• Naprxen - Nalgesin
• Meloxicam - Movalis, Artrosan, Meloxicam
• Ketorolac - Ketanov, Ketarol, Ketorolac
• Ketoprofen - Artrosilene, Bystrumcaps, Ketonal, Flexen
• Ibuprofen - Burana, Faspik, Ibuprofen, Nurofen
• Diclofenac - Voltaren, Naklofen, Ortofen, Diclak

Perlu difahami bahawa ubat-ubatan ini tidak merawat arthrosis sendi lutut, tetapi hanya menghapuskan beberapa gejala penyakit, terutamanya kerana mereka mempunyai beberapa kesan sampingan dan penggunaan jangka panjang mereka tidak boleh diterima.

Penggunaan berpanjangan mereka berbahaya bukan sahaja disebabkan oleh kesan sampingan, tetapi telah terbukti bahawa ubat-ubatan ini menjejaskan sintesis proteoglycans, yang membawa kepada dehidrasi tisu rawan dengan pendedahan yang berpanjangan.

Oleh itu, mengambil NSAID harus diambil dengan sangat serius dan hanya digunakan dalam kes kesakitan yang teruk. Dengan mengambil pil analgesik, pesakit boleh secara beransur-ansur mempercepatkan proses pemusnahan sendi. Maklumat lanjut tentang NSAID, klasifikasinya, kontraindikasi, kesan sampingan boleh didapati dalam artikel kami Suntikan untuk sakit belakang.

Persediaan untuk pemulihan tisu tulang rawan - tablet, suntikan, krim

Sudah tentu, apabila tisu tulang rawan sudah dimusnahkan dengan teruk, pada peringkat 3 penyakit, Glukosamin dan kondroitin sulfat, yang memulihkan struktur dan menyuburkan tisu tulang rawan, tidak berkesan untuk rawatan arthrosis sendi. Tetapi dengan 1-2 darjah perkembangan arthrosis, chondroprotectors adalah ubat yang paling diperlukan, berguna untuk terapi.

Ia adalah chondroprotectors untuk arthrosis sendi lutut yang membawa manfaat terbesar, mereka hampir tidak mempunyai kontraindikasi dan mereka sangat jarang memberikan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, tindakan mereka adalah berbeza, sebagai contoh, glukosamin merangsang mekanisme semula jadi untuk pemulihan tulang rawan, seolah-olah ia mencetuskan pengeluaran unsur-unsur utama tulang rawan, yang seterusnya menghalang kemusnahan mereka.

Chondroitin sulfate mempunyai sifat meneutralkan enzim yang menghakis tisu rawan dan merangsang pertumbuhan protein kolagen; di samping itu, ia menyumbang kepada ketepuan tisu rawan dengan air, meningkatkan keupayaan proteoglikan untuk mengekalkan dan mengekalkan air.

Lebih-lebih lagi, kebanyakan doktor menegaskan kesan kompleks chondroprotectors dan menjalankan beberapa kursus setiap tahun, kerana dos sekali atau satu kursus tidak membawa kepada hasil yang diinginkan. Di samping itu, anda tidak boleh terlalu membesar-besarkan keupayaan ubat-ubatan ini dalam rawatan arthrosis, ya, ia berkesan, tetapi dalam kes-kes di mana proses pemusnahan telah pergi terlalu jauh, tidak mungkin lagi untuk mengembangkan tisu tulang rawan yang sihat dan anda. tidak boleh bergantung pada chondoprotectors; dengan arthrosis gred 3, ia paling kerap hanya membantu rawatan pembedahan.

Lebih-lebih lagi, walaupun dengan gred 1-2, chondroprotectors mempunyai kesan perlahan dan tidak membawa kepada peningkatan serta-merta, jadi sekurang-kurangnya 2-3 kursus setahun diperlukan. Doktor juga mengesyorkan berpegang pada mengikut peraturan apabila menggunakan chondroprotectors:

• Gunakan glukosamin dan kondroitin sulfat dalam kombinasi, bukan secara berasingan
• Mengadakan kursus 2-3 kali setahun, atau enam bulan berturut-turut.
• Semasa kursus, ikut dos - dos harian kondroitin sulfat - 1000 mg, glukosamin 1500-1000 mg.

Chondroitin dibentangkan dalam rantai farmasi dalam bentuk tablet, suntikan dan salap:

• dalam ampul - Mucosat (300-500 rubel. 5 ampul), Chondrolone (800-900 rubel), Artradol (700 rubel), Chondrogard (1100 rubel), Chondroititis sulfat (300 rubel), Chondrolone (800 rubel)
• dalam tablet - Structum (kira-kira 1000 rubel), Chondroitin (300 rubel), Chondroxide (450 rubel)
• salap, gel - Chondroitin (80 rubel), Chondroxide (300 rubel)

Glukosamin

• dalam suntikan - Dona (1100 gosok.), Elbona (700 gosok.)
• dalam kapsul, uncang - glukosamin aktif Ellastenga (120 topi. 2500 rubel), serbuk Dona (1200 rubel), serbuk Stoparthrosis (700 rubel)
• gel - Ellastanga (400-500 rubel)

Ubat gabungan - yang termasuk kedua-dua glukosamin dan kondroitin sulfat:

• dalam tablet - Artra (600-1500 rubel), Doppelhertz glucosamine dan kapsul aktif kondroitin (300 rubel), Theraflex (700-1000 rubel), Glukosamin dan kondroitin (250-300 rubel), kompleks karunia Alam (500 rubel), kapsul Condronov (350 rubel), Batu katak chondoprotector Sustamed (130 rubel), Solgar (2000 rubel)
• krim - Honda (150 rubel)

Vasodilator

Ini termasuk Trental - Agapurin (150-200 rubel), Vazonide Retard (300 rubel), Pentoxifylline (60 rubel), Trental (160-1000 rubel), serta Xanthinol nikotinat, teonicol yang terkenal - ubat ini agak berguna dalam rawatan yang kompleks, kerana mereka melegakan kekejangan saluran kecil, meningkatkan bekalan darah ke sendi, meningkatkan penghantaran nutrien dan menghilangkan kemungkinan sakit vaskular. Mereka juga perlu diambil dalam kombinasi dengan chondroprotectors.

Juga, untuk meningkatkan bekalan darah, jika arthrosis tidak disertai oleh sinovitis (pengumpulan cecair), maka doktor mungkin mengesyorkan penggunaan salap pemanasan dan cecair seperti Espol, Menovasin, Nicoflex-krim, Gevkamen - mereka memberikan perasaan keselesaan dan kehangatan dan jarang mempunyai kesan sampingan.

Gimnastik untuk arthrosis lutut

Untuk arthrosis sendi lutut, rawatan, ubat-ubatan, gimnastik, salap, kompres - semuanya harus ditetapkan hanya oleh doktor yang hadir. Gimnastik terapeutik hendaklah dilakukan dengan perlahan, tanpa menyentak, melompat, memulas sendi, atau mencangkung. Adalah lebih baik untuk melakukannya pada waktu pagi selama 20 minit, berbaring atau duduk, 10 ulangan setiap latihan.

Objektif latihan fizikal terapeutik adalah untuk mencegah pemusnahan lebih lanjut rawan, perkembangan penyakit, melambatkan perkembangan kekakuan, meningkatkan bekalan darah ke sendi, berehat. kekejangan otot yang menyebabkan kesakitan. Semasa pemburukan penyakit, anda tidak boleh melakukan gimnastik.

• Berbaring telentang, luruskan kaki anda, lengan di sepanjang badan anda - anda boleh melakukan senaman basikal, hanya luruskan kaki anda selari dengan lantai, buat pergerakan bulat dengan kaki anda, atau tegangkannya, mengira hingga 10, sambil menghembus nafas, tarik anda kaki ke dada anda dengan tangan anda, sambil menghirup, kembali ke posisi permulaan, culik ke sisi, gelongsor di sepanjang lantai terlebih dahulu dengan satu kaki, kemudian yang lain.
• Duduk di atas kerusi, kaki ke bawah, luruskan kaki anda sambil bengkokkan kaki anda, tahan kedudukan ini selama 10 kiraan, tarik setiap lutut ke perut anda secara bergilir-gilir, sokong dengan tangan anda, dan kembali ke kedudukan permulaan.
• Berdiri di atas lantai dengan sokongan di dinding, hayun ke depan dan ke belakang dengan setiap kaki secara bergilir-gilir.
• Berdiri berhampiran kerusi, letakkan satu kaki di atas kerusi, ia harus diluruskan sepenuhnya, lakukan gerakan mencondongkan kenyal ke arah kaki ini, letakkan tangan anda di atas paha anda, sambil cuba meluruskan kaki anda lebih banyak.
• Berbaring di perut anda, angkat setiap kaki secara bergantian dalam keadaan lurus, tahan sehingga 3 kiraan.
• Duduk di atas lantai, rentangkan kaki anda, gelongsor di sepanjang lantai, dan juga tarik lutut kedua-dua kaki ke arah perut anda semasa anda menghembus nafas, dan semasa anda menarik nafas, kembali ke posisi permulaan.

zdravotvet.ru

Mengapa tisu rawan sendi menjadi musnah?

Dengan cara yang merosakkan sistem rangka beberapa penyakit menjejaskan, contohnya, arthritis, arthrosis, hernia intervertebral, displasia. Di samping itu, kecederaan, proses keradangan, sintesis kolagen dan penurunan berkaitan usia dalam fungsi kondrosit, yang merupakan sel asas tisu tulang rawan, mempunyai kesan negatif.

Terima kasih kepada cecair sinovial yang memenuhi rongga sendi, o memastikan kemudahan dan kelancaran pergerakan sendi dan geseran permukaan dihalang. Cecair ini menyuburkan rawan, dan di bawah beban ia mengalir melalui gentian dan liangnya. Pada masa ini, perubatan telah membuat satu kejayaan besar dalam menggantikan sendi tulang yang rosak, namun, pengganti buatan tidak dapat memastikan sepenuhnya fungsi sendi tulang, jadi memulihkan tisu rawan sendiri adalah lebih baik.

Penyakit sendi yang menjejaskan tisu rawan, apabila cuaca berubah, mereka menampakkan diri sebagai sakit yang menyakitkan, dan dengan pergerakan secara tiba-tiba - sakit akut. Gejala sedemikian tidak boleh diabaikan, kerana jika penyakit itu mula berkembang dengan cepat, maka satu-satunya jalan keluar dalam keadaan ini adalah dengan mengeluarkan sendi tulang yang berpenyakit.

Persediaan untuk pemulihan tisu tulang rawan

Untuk memulihkan sendi yang rosak, adalah perlu pertama sekali, pulihkan tisu rawannya dan perikondrium, menggunakan pelbagai ubat untuk ini. Ini boleh menjadi ubat anti-radang bukan steroid, analgesik dalam bentuk suntikan dan tablet, serta chondoprotectors.

Apabila memulihkan tisu rawan sendi, langkah pertama adalah untuk mempengaruhi fungsi sel rawan yang dipanggil kondrosit, melindungi mereka daripada proses keradangan dan mengurangkan aktiviti berlebihan bahan pemusnah. Selepas ini, proses pemulihan dalam bahan antara sel rawan dirangsang. Untuk tujuan ini, doktor menetapkan ubat-ubatan yang boleh melakukan tugas-tugas ini, dan ia dipanggil chondroprotectors.

wujud beberapa jenis chondoprotectors, yang berbeza dalam bahan aktif, keberkesanan, mekanisme pengaruh dan bilangan komponen dalam komposisi. Mereka harus diambil dalam kursus yang panjang, kerana hanya dalam kes ini hasil maksimum akan dicapai dalam memulihkan fungsi sendi.

Mari kita lihat dengan lebih dekat ubat yang boleh memulihkan tisu sendi rawan yang rosak.

Chondroitin tergolong dalam kelas glikosamin yang paling penting. Dia mengambil bahagian dalam pembentukan protein rawan, dan juga membantu memulihkan struktur dan sifatnya. Terima kasih kepada ubat ini, pengeluaran asid hyaluronik dan kolagen dipertingkatkan. Oleh kerana kondroitin merangsang sel kondrosit, ini menggalakkan pertumbuhan semula rawan yang lebih baik. Mobiliti sendi akibat mengambil ini ubat pulih lebih cepat, dengan pengurangan kekakuan dan kesakitan.

Ubat berasaskan kondroitin termasuk:

Ubat-ubatan tersebut dihasilkan dalam bentuk kapsul, tablet dan penyelesaian yang direka untuk kegunaan jangka panjang.

Persediaan berasaskan glukosamin

Memulihkan tisu rawan sendi ubat membantu berasaskan glukosamin, iaitu bahan yang diedarkan secara meluas dalam alam semula jadi. Terima kasih kepada ubat-ubatan tersebut, rawan dilindungi daripada pelbagai kerosakan, dan juga menormalkan metabolisme. Ini termasuk:

Ubat-ubatan boleh didapati dalam bentuk tablet, serbuk, larutan suntikan dan krim.

Ada juga yang begitu persediaan yang diperbuat daripada tulang dan rawan haiwan, contohnya, anak lembu atau hidupan laut. Ubat sedemikian termasuk "Rumalon" - ekstrak tisu tulang rawan dan sumsum tulang anak lembu. Ia mengandungi pelbagai komponen rawan, yang menyumbang kepada pemulihannya. Di samping itu, Rumalon, sebagai perlindungan semula jadi, melambatkan penuaan tisu tulang rawan.

Ubat ini dihasilkan hanya dalam bentuk larutan, yang diberikan secara intramuskular. Seperti mana-mana ubat asal haiwan, ia boleh menyebabkan reaksi alahan. Oleh kerana Rumalon mengandungi protein asing, ubat sedemikian boleh mencetuskan kuasa perlindungan terhadap badan anda sendiri. Itulah sebabnya ia adalah kontraindikasi dalam penyakit autoimun, sebagai contoh, arthritis rheumatoid, serta semasa mengandung dan menyusu.

Mucopolysaccharides

Persediaan berasaskan mucopolysaccharides juga boleh memulihkan tisu rawan sendi. Terima kasih kepada mereka penuaan rawan melambatkan dan pengeluaran cecair intra-artikular meningkat, dan mobiliti kembali ke sendi. Tetapi ubat-ubatan tersebut mempunyai sejumlah besar kontraindikasi, termasuk kencing manis, ulser gastrik dan duodenum, kegagalan buah pinggang dan hati. Walau bagaimanapun, untuk pemulihan tisu rawan, mucopolysaccharides adalah ubat terbaik.

Kumpulan ini termasuk "Arteparon", yang diberikan secara intramuskular, dan dicirikan oleh tempoh pentadbiran.

Ubat gabungan

Kerana kerosakan pada tisu tulang rawan disertai dengan sakit, maka ubat gabungan digunakan untuk menghilangkannya. Ini termasuk chondroprotectors, yang terdiri daripada komponen rawan dan ubat anti-radang bukan steroid. Kumpulan ini termasuk:

• "Maju";
• "Teraflex";
• "Arthrodar".

Tetapi mereka tidak boleh diterima masa yang lama, kerana terdapat risiko tinggi ulser peptik dan pendarahan.

Asid hyaluronik adalah yang paling banyak bahagian penting cecair intra-artikular dan bertindak sebagai pelincir. Sekiranya pengeluarannya terganggu, maka pergerakan di sendi adalah terhad dan microtraumas muncul. Akibatnya, tepi tulang mula tumbuh dan tulang belakang terbentuk; kesakitan dan kekeringan berlaku apabila berjalan.

Persediaan berdasarkan asid hyaluronik disuntik ke dalam sendi, kerana ia serta-merta memasuki kawasan yang terjejas dan mempunyai kesan terapeutik. Ubat ini dikontraindikasikan untuk penyakit kulit dan keradangan yang teruk.

Ubat homeopati dan antihomotoksik

Memulihkan tisu rawan Dadah sedemikian juga mampu. Kelebihan utama ubat homeopati ialah ketiadaan sepenuhnya kesan sampingan dan kontraindikasi untuk penggunaannya. Mereka boleh digunakan untuk masa yang lama, dan hasilnya sentiasa positif.

Ubat-ubatan seperti Traumeel S dan Tsel T telah membuktikan keberkesanannya. Mereka melepaskan mereka dalam bentuk tablet, gel dan larutan dan terima kasih kepada mereka, rasa sakit dan keradangan berkurangan, yang membawa kepada pemulihan fungsi sendi. Mereka boleh digunakan semasa mengandung dan semasa menyusu.

Gimnastik

Terima kasih kepada senaman, aliran darah meningkat dan pembentukan cecair sinovial yang melindungi permukaan persimpangan tulang daripada kecederaan dan menyumbang kepada fungsi sepenuhnya. Gimnastik terapeutik perlu dilakukan dengan perlahan, tanpa melompat atau tersentak. Ia dilarang untuk membebankan sendi dan adalah perlu untuk menolak teknik seperti elemen pada lutut bengkok atau squats.

Matlamat latihan fizikal terapeutik adalah untuk mencegah kemusnahan lebih lanjut rawan, meningkatkan bekalan darah ke sendi, mencegah perkembangan penyakit, dan melegakan kekejangan otot.

Fisioterapi, memampatkan

Sekiranya tiada kontraindikasi terhadap prosedur sedemikian, adalah dinasihatkan untuk menggunakannya. Terima kasih kepada mereka badan menjana semula tisu dengan lebih cepat dan mempercepatkan pemulihan. Doktor boleh mengesyorkan elektroforesis, terapi laser, phonophoresis dengan hidrokortison, terapi laser magnetik, UHF, dan arus diadinamik. Dalam kes ini, urutan dan kursus akan menjadi sangat berkesan. terapi manual, akupunktur.

Pasti Rawatan dengan ubat-ubatan tersebut juga boleh memberi kesan, sebagai hempedu perubatan, "Dimexide" atau "Bishofite". Hempedu perubatan mempunyai kesan pemanasan, analgesik dan anti-radang. "Bishofite" berfungsi dengan cara yang sama. Tetapi "Dimexide" agak aktif digunakan untuk banyak penyakit, kerana ia dapat menembusi kulit dan mempunyai kesan yang boleh diserap yang jelas, melegakan keradangan dan meningkatkan metabolisme di tapak penggunaan kompres sedemikian.

Makanan

Ramai orang Mengambil chondroprotectors dalam tablet adalah kontraindikasi. Apa nak buat? Dalam kes ini, mereka boleh dimakan dalam bentuk semula jadi mereka. Hidangan jeli, seperti daging jeli, dan jeli manis, kaya dengan kolagen, tetapi hanya yang semula jadi. Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk memasukkan makanan yang kaya dengan sulfur, protein, asid lemak, dan selenium dalam diet anda. Mereka mewakili "blok binaan" yang diperlukan untuk pembinaan tulang rawan yang sihat.

Oleh itu, diet harus terdiri daripada produk berikut:

• daging tanpa lemak (ayam, daging lembu);
• asid lemak tak tepu (sardin, biji rami dan minyak zaitun, makarel, salmon);
• produk tenusu;
• sumber selenium (rumpai laut, bawang putih, roti bijirin penuh);
• sumber sulfur (cod, kubis, bawang, salmon chum, siakap, plum, gooseberry, telur).

Oleh itu, pemulihan tisu rawan sendi tidak boleh berlaku dengan sendirinya. Ini memerlukan pengambilan chondoprotectors, kursus fisioterapi dan pembetulan pemakanan. Hanya dalam kes ini anda boleh memastikan bahawa sendi akan pulih dan masalah serupa tidak akan timbul pada masa akan datang.

artrit.guru

Penyebab utama pemusnahan tisu tulang rawan

Tisu rawan, walaupun strukturnya yang unik, berkat struktur yang kelihatan rapuh dapat menahan beban yang besar, terdedah kepada kemusnahan.

• Kecenderungan genetik. Dalam kes ini, sejak lahir seseorang akan mempunyai kecenderungan untuk memusnahkan sendi, yang akan berlaku lambat laun jika langkah-langkah tidak diambil untuk mencegahnya.
• Anomali kongenital atau diperolehi dalam perkembangan sendi dan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Sebab utama dalam kes ini ialah displasia, kaki rata, dll.
• Trauma dan pembedahan.
• Ditinggikan aktiviti fizikal. Tekanan fizikal yang kuat pada sendi yang disebabkan oleh aktiviti profesional membawa kepada haus yang cepat.
• Kekurangan mineral dalam badan.
• Kehadiran penyakit autoimun. Selalunya tulang rawan lutut rosak akibat hemochromatosis, arthritis, psoriasis, gout, dll.
• Berat badan berlebihan. Obesiti adalah punca kepada banyak penyakit dalam tubuh manusia, termasuk sistem muskuloskeletal. Apabila seseorang membawa pound tambahan dan jisim yang besar setiap hari, sendi tidak dapat menahannya dan mula runtuh.
• Sebab lain ialah keradangan tisu tulang rawan sendi akibat arthritis, sinovitis, dll.
• Penyakit sistem endokrin.
• Ketidakseimbangan hormon.

Seseorang tidak boleh mengecualikan faktor yang memprovokasi seperti metabolisme terjejas, yang berlaku terhadap latar belakang merokok jangka panjang, ketagihan alkohol, diet tidak sihat, gaya hidup sedentari, dsb.

Perkembangan penyakit rawan artikular lutut

Keradangan tisu tulang rawan sendi, kemusnahannya, dikaitkan dengan pelbagai faktor yang tidak menguntungkan, akibatnya struktur tulang rawan menjadi longgar, serupa dengan span berliang. Strukturnya menjadi kasar, mula kering dan retak muncul di atasnya.

Disebabkan oleh perubahan ini, sendi tidak dapat berfungsi dengan normal, kerana bukannya gelongsor lembut, sendi mula bergesel antara satu sama lain. Dari masa ke masa, proses ini berlangsung - tulang diratakan, yang menyebabkan kawasan sendi meningkat. Pesakit mengembangkan osteofit - pertumbuhan tulang.

Memandangkan fakta, cecair sendi adalah satu-satunya sumber pemakanan untuk tulang rawan; apabila ia berkurangan, sendi itu sendiri mengalami kelaparan. Dia tidak menerima nutrien yang berguna, yang memberi kesan negatif kepada kerjanya dan kesejahteraan pesakit.

Pada mulanya, seseorang akan terganggu oleh kesakitan dan ketidakselesaan apabila melakukan aktiviti fizikal, tetapi kemudian mereka akan muncul dalam keadaan rehat. Ia akan menjadi sukar bagi pesakit untuk naik dan turun tangga dan anak tangga. Sakit pada anggota badan akan menyebabkan seseorang itu lemas, dan kemudiannya menggunakan sokongan apabila berjalan dalam bentuk tongkat atau tongkat.

Bagaimana untuk memulihkan tisu rawan sendi yang rosak

Memulihkan tisu tulang rawan sendi lutut adalah proses yang panjang, dan lebih cepat langkah diambil, lebih besar peluang untuk memulihkan sendi tanpa pembedahan. Untuk mengetahui cara memulihkan tulang rawan lutut dengan betul, adalah perlu untuk mengenal pasti dan menghapuskan punca kemusnahannya.

Untuk melakukan ini, anda perlu berjumpa doktor, menjalani diagnostik dan hanya kemudian menggunakan ubat-ubatan dan prosedur yang disyorkan oleh doktor.

Memulihkan tisu rawan sendi lutut hanya boleh dilakukan dengan mengekalkan tahap kondrosit (sel tisu tulang rawan) yang tinggi. Sel-sel ini dipelihara oleh cecair sinovial, kerana tidak ada saluran yang melalui sendi itu sendiri yang boleh membawanya nutrien.

Berkat kehadiran dalam terapi fizikal latihan pasif, latihan sedemikian boleh dilakukan oleh orang yang berbeza umur, binaan dan ciri fizikal.

Anda pastinya perlu menormalkan menu harian anda supaya ia mengandungi jumlah yang diperlukan bahan berguna dan mengecualikan semua yang tidak berguna. Walau apa pun, diet tidak boleh menjadi vegetarian - kekurangan sumber utama kalsium (produk tenusu, daging, sup yang kaya) akan membawa kepada kerapuhan sendi lebih awal daripada penuaan fisiologi mereka.

Pemulihan rawan sendi harus bermula pada peringkat awal, dengan peningkatan aktiviti fizikal. Untuk melakukan ini, anda perlu menghubungi doktor khusus dan minta dia membantu anda memilih aktiviti fizikal yang betul. Anda perlu berlatih setiap hari, memberi perhatian kepada kawasan masalah badan. Kelas yoga sangat membantu, mereka akan membantu menghentikan perkembangan penyakit, meningkatkan fungsi sendi dan kesejahteraan keseluruhan seseorang.

Dadah untuk memulihkan tisu tulang rawan sendi lutut ditetapkan oleh doktor, bergantung kepada punca penyakit. Selalunya, untuk memulihkan tisu tulang rawan, chondroprotectors ditetapkan, mengandungi bahan utama - hyaluron dan kondroitin, yang berfungsi sebagai sejenis prostesis yang menggantikan cecair yang hilang. Ubat-ubatan ini disuntik ke dalam sendi atau digunakan secara topikal menggunakan salap atau gel.

Ubat membantu melegakan kesakitan dan menghentikan perkembangan penyakit, tetapi ia perlu diambil untuk masa yang lama, hampir sepanjang hayat anda. Penggunaan jangka panjang ubat anti-radang bukan steroid selalunya memberi kesan negatif kepada kesihatan organ dalaman (gastritis mungkin berkembang, ulser peptik dan lain-lain.).

Untuk mengelakkan kesan negatif ubat pada badan, tambahan mengambil ubat pelindung untuk perut, hati, dan usus.

Terapi sendi lutut dengan ubat-ubatan rakyat

Memulihkan rawan sendi lutut menggunakan ubat-ubatan rakyat adalah mungkin dalam tempoh yang berbeza kerosakan. Untuk ini mereka gunakan herba perubatan, menyediakan infusi, decoctions, sapu dan salap daripada mereka.

Bagus untuk memanaskan badan tempat sakit, lobak parut dan lobak pedas, yang perlu dicampur dan disapu pada lutut (hanya boleh digunakan jika tiada keradangan teruk). Pemampatan pemanasan boleh disediakan daripada garam yang digoreng dalam kuali kering, dedak rebus, dan sawi kering.

Keluarkan dari badan garam tambahan dan air akan membantu tumbuhan yang mempunyai sifat diuretik. Decoctions atau infusions disediakan daripada mereka (mengikut arahan), selepas itu mereka diambil secara lisan dalam perkadaran tertentu. Untuk tujuan sedemikian, anda boleh membeli jelatang, ekstrak buah pinggang, ekor kuda, dan akar bunga matahari.

Anda boleh menanam alkohol dengan chestnut, calendula, daun birch, lebah mati. Tincture sedemikian disediakan terlebih dahulu, selepas itu ia digunakan untuk menggosok lutut. Produk yang berkesan dan agak selamat.

dlyasustavov.ru

Mengapa sendi merosot dengan usia?

Sendi adalah struktur kompleks yang mengandungi tulang dan rawan yang menutupinya. Terima kasih kepada rawan, permukaan artikular meluncur dengan lancar berbanding satu sama lain. Tulang membekalkan bahagian rawan dengan nutrien. Sebaik sahaja masalah timbul dalam satu komponen sendi, keseluruhan sistem mula menderita.

Terdapat 3 faktor utama yang memusnahkan sendi:

1. Metabolisme terganggu di dalam rawan. Bahan utama tulang rawan ialah kolagen dan protein. Protein terdiri daripada kondroitin dan glikosamin. Pelanggaran metabolisme mereka adalah faktor pemusnah utama pada pendapat kebanyakan saintis dan doktor.
2. Proses keradangan yang mencetuskan kerosakan rawan. Rawan yang rosak mula menghasilkan bahan lain yang secara bebas boleh menyebabkan keradangan di bahagian lain sendi dan merangsang pertumbuhan tulang dengan pembentukan tulang belakang.
   

   Akibat keradangan berulang adalah osteoarthritis.

3. Beban. Selain itu, kuantiti, tahap, dan tempoh tindakan mereka adalah penting. Beban dan kecederaan yang kerap mencetuskan proses pemusnahan sendi, memusnahkan rawannya, dan menyebabkan ubah bentuk tulang.

Sendi mana yang paling menderita?

Sendi yang bekerja paling intensif jatuh sakit terlebih dahulu - lutut, pinggul, sendi intervertebral, dan sendi tangan.

Sebagai contoh, tisu tulang rawan sendi lutut tertakluk kepada tekanan harian baik dari berat badan dan dari pergerakan aktif. Ia rosak, musnah, dan dipulihkan kerja biasa sendi lutut menjadi tidak begitu mudah. Proses yang sama berlaku pada sendi lain.

Bagaimana untuk mengetahui tentang kerosakan sendi?

Tidak mustahil untuk tidak melihat penyakit sistem muskuloskeletal. Sakit di bahagian bawah belakang dan leher, lutut, tangan, renyah apabila bergerak, ketidakupayaan untuk meluruskan atau menaiki tangga - semua ini tanda-tanda yang jelas osteoarthritis.

Kemudian, rasa sakit mula mengganggu anda walaupun semasa berehat; kekakuan badan berlaku pada waktu pagi; dalam kes yang teruk, anda mungkin memerlukan tongkat atau pejalan kaki.

Adakah mungkin untuk memulihkan sendi?

Memulihkan sendi yang rosak terutamanya melibatkan memulihkan tisu rawan dan perikondrium mereka. Dan jika anda boleh memulihkan struktur tulang dengan mengambil kalsium dan vitamin D3, maka dengan tulang rawan perkara lebih rumit.

Pertama sekali, adalah perlu untuk mempengaruhi fungsi sel rawan - kondrosit, melindungi mereka daripada keradangan, dan mengurangkan aktiviti bahan yang merosakkan. Maka adalah perlu untuk merangsang proses pemulihan dalam bahan antara sel rawan.

Dadah yang melakukan semua tugas ini dipanggil chondroprotectors - "melindungi rawan."

Apakah jenis chondroprotectors yang ada?

Terdapat beberapa kumpulan chondroprotectors. Mereka berbeza dalam bahan aktif, mekanisme pengaruh, kesan, dan bilangan komponen dalam komposisi. Chondroprotectors amat berkesan dalam rawatan peringkat awal osteoarthritis.

Dalam kes yang teruk dan dengan kesakitan yang teruk, ubat gabungan digunakan - chondroprotectors dan ubat anti-radang bukan steroid.

Chondroprotectors mesti diambil dalam kursus yang panjang untuk dicapai kesan maksimum dan pemulihan fungsi sendi.

Petunjuk umum untuk menetapkan chondroprotectors:

1. penyakit sendi degeneratif - arthrosis mana-mana kawasan;
2. osteocondritis tulang belakang;
3. proses keradangan pada sendi - arthritis;
4. pemusnahan rawan artikular.

Ubat berdasarkan kondroitin sulfat

Chondroitin tergolong dalam kelas glikosamin yang paling penting. Ia terlibat dalam pembentukan protein rawan, pemulihan struktur dan sifatnya. Ubat ini meningkatkan pengeluaran kolagen dan asid hyaluronik.

Dengan merangsang sel-sel kondrosit, kondroitin menyediakan tahap penjanaan semula tulang rawan dan perikondrium yang lebih baik berbanding dengan ubat-ubatan lain. Mobiliti sendi dipulihkan dengan lebih cepat apabila diambil. Di samping itu, rasa sakit dan kekakuan berkurangan, dan manifestasi osteoarthritis lain hilang.

Ubat berasaskan Chondroitin termasuk mukosa, structum, artradol, chondrogard, artrin, chondroitin-akos, chondrolone. Ubat-ubatan ini dihasilkan dalam bentuk tablet, kapsul dan penyelesaian dan direka untuk kegunaan jangka panjang.

Persediaan yang mengandungi glukosamin

Glukosamin adalah bahan biasa dalam alam semula jadi. Ia adalah komponen utama kitin, yang paling kerap diekstrak daripada cangkang krustasea. Persediaan berasaskan glukosamin melindungi rawan daripada kerosakan dan memulihkan metabolisme normal di dalamnya.

Ini termasuk dona, elbona, chondroxide maximum, sustilac, glucosamine sulfate.

Persediaan glukosamin boleh didapati dalam bentuk serbuk, tablet, larutan suntikan dan juga krim (maksimum kondroksida).

Terdapat juga ubat-ubatan yang diperbuat daripada tulang rawan dan tulang haiwan - contohnya, makhluk laut atau anak lembu.

Ubat-ubatan ini termasuk Rumalon, ekstrak sumsum tulang dan tisu tulang rawan daripada betis. Ia mengandungi pelbagai komponen rawan dan dengan itu merangsang pemulihannya. Di samping itu, rumalon, sebagai pertahanan semula jadi, melambatkan penuaan tisu tulang rawan.

Ubat ini hanya tersedia dalam bentuk penyelesaian dan diberikan secara intramuskular. Seperti kebanyakan ubat yang berasal dari haiwan, ia meningkatkan risiko mengalami alahan. Oleh kerana kandungan protein asing, ia boleh mencetuskan imuniti terhadap badan sendiri, oleh itu ia dilarang untuk penyakit autoimun (rheumatoid arthritis). Kehamilan atau merancangnya, menyusu juga merupakan kontraindikasi untuk mengambil ubat.

Analog Rumalon ialah biartrin. Ubat serupa, yang diperoleh daripada haiwan laut, dipanggil alflutop.

Mucopolysaccharides

Mereka melambatkan penuaan rawan dan meningkatkan pengeluaran cecair intra-artikular, memulihkan mobiliti kepada sendi.

Ubat-ubatan ini mempunyai banyak kontraindikasi - ulser peptik perut dan duodenum, diabetes mellitus, penyakit buah pinggang dan hati yang disertai dengan kegagalan. Tetapi dalam beberapa keadaan ia adalah mucopolysaccharides - ubat terbaik untuk pemilihan.

Arteparon tergolong dalam kumpulan ini. Ubat ini diberikan secara intramuskular dan ditetapkan dalam tempoh yang panjang.

Ubat multikomponen

Untuk mempengaruhi beberapa gejala sendi, ubat yang mengandungi kedua-dua kondroitin sulfat dan glikosamin digunakan. Ini termasuk teraflex, kompleks arthrone, chondroflex, chondrogluksid, arthra.

Ubat multikomponen sangat berkesan dan juga digunakan untuk masa yang lama. Mereka dihasilkan terutamanya dalam bentuk tablet dan kapsul, ada yang digunakan secara topikal sebagai salap dan krim (Teraflex M). Mereka boleh diterima dengan baik; satu-satunya kesan sampingan yang boleh diperhatikan ialah alahan dan kadang-kadang ketidakselesaan di dalam perut.

Ubat gabungan

Oleh kerana kesakitan adalah iringan osteoarthritis yang tidak dapat dielakkan, menyingkirkannya adalah tugas yang paling penting rawatan yang kompleks. Untuk tujuan ini, chondroprotectors telah dibangunkan, yang merangkumi bukan sahaja komponen tulang rawan, tetapi juga ubat anti-radang bukan steroid.

Ubat-ubatan tersebut termasuk Teraflex Advance dan Arthrodar.

Ubat gabungan boleh dianggap sebagai standard emas untuk rawatan osteoarthritis, jika bukan kerana kesan sampingannya, khususnya pada fungsi saluran gastrousus. Oleh kerana ubat anti-radang bukan steroid yang terkandung di dalamnya, pesakit mungkin mengalami:

• pedih ulu hati dan sakit perut;
• pemburukan atau penampilan ulser peptik;
• pendarahan dari saluran gastrousus.

Pada usia tua, manifestasi ini paling kerap berlaku tanpa disedari, tanpa disedari dan boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Ubat gabungan harus ditetapkan kepada pesakit yang berumur lebih dari 60 tahun dengan berhati-hati dan pastikan anda memberi amaran kepada mereka tentang bahaya penggunaan yang tidak terkawal.

Penggunaan jangka panjang ubat gabungan juga meningkatkan risiko pendarahan dan ulser peptik.

Keberkesanan dan keselamatan penggunaan chondroprotectors telah dikaji selama lebih daripada 25 tahun di seluruh dunia. Keputusan terbaik ditunjukkan oleh ubat-ubatan berdasarkan glikosamin, kondroitin sulfat dan gabungannya.

Persediaan asid hyaluronik

Asid hyaluronik adalah bahagian terpenting dalam cecair intra-artikular; ia bertindak sebagai pelincir. Jika pengeluaran asid hyaluronik terganggu, pergerakan pada sendi menjadi sukar dan microtraumas berlaku. Ini membawa kepada pertumbuhan tepi tulang dan pembentukan tulang belakang, sakit ketika berjalan, dan berdenyut ketika bergerak.

Ubat berasaskan asid hyaluronik disuntik ke dalam sendi. Dalam kes ini, mereka serta-merta mencapai kawasan yang terjejas dan menyediakan kesan penyembuhan. Kursus terapi diulang selepas enam bulan atau setahun.

Persediaan asid hyaluronik tidak digunakan dalam kes keradangan teruk atau penyakit kulit. Kontraindikasi termasuk umur kanak-kanak.

Memandangkan pentadbiran intra-artikular, rawatan dengan asid hyaluronik hanya dijalankan oleh traumatologist ortopedik.

Ubat homeopati dan antihomotoksik

Terapi homeopati dan antihomotoksik terlibat dalam rawatan osteoarthritis bersama-sama dengan perubatan klasik. Kelebihan utama ubat homeopati adalah ketiadaan kesan sampingan dan kontraindikasi untuk rawatan. Mereka boleh digunakan untuk masa yang lama dan menunjukkan hasil jangka panjang yang baik.

Antara ubat-ubatan yang terbukti dengan baik, Cel T dan Traumeel S dikenali. Mereka mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, dan dengan mengurangkan keradangan mereka memulihkan fungsi sendi. Ia digunakan dalam bentuk penyelesaian, tablet dan gel.

Rawatan antihomotoksik dan homeopati boleh dijalankan semasa mengandung dan kanak-kanak. Penyusuan susu ibu juga bukan penghalang.

Persediaan berasaskan kolagen

Persediaan berasaskan kolagen kebanyakannya secara biologi bahan tambahan aktif. Salah satu yang terkenal ialah kolagen ultra. Tiada kesan sampingan yang serius daripada pengambilan suplemen ini, tetapi faedahnya masih diragui.

Pemulihan rakyat

Adakah alternatif bagi mereka yang tidak biasa dengan rawatan? cara tradisional? Ya, pada peringkat awal rawatan dengan kaedah tradisional adalah mungkin.

Kebanyakannya adalah pemampat berasaskan tumbuhan yang direka untuk melegakan bengkak dan keradangan pada sendi yang sakit. Daun kubis dengan madu, burdock, akar elecampane, dan tincture vodka dandelion berjaya digunakan.

Tetapi kita harus ingat bahawa rawatan dengan ubat-ubatan rakyat menghilangkan gejala, tetapi tidak menjejaskan punca. Mereka tidak dapat menghentikan pemusnahan rawan.

Makanan

Jika terdapat chondroprotectors dalam tablet, mengapa anda tidak boleh menggunakannya dalam bentuk semula jadinya? Lagipun, hidangan jeli (daging jeli, daging jeli ikan) dan jeli manis kaya dengan kolagen - semulajadi, bukan sintetik.

Tetapi anda tidak boleh bergantung pada jeli jika anda mempunyai osteoarthritis. Akan lebih banyak mudarat kepada hati daripada manfaat yang diharapkan.

Anda perlu makan makanan yang kaya dengan protein, sulfur, selenium, dan asid lemak. Ini adalah "blok binaan" dari mana tulang rawan yang sihat akan dibina.

Diet mesti termasuk:

• produk tenusu;
• daging tanpa lemak (daging lembu, ayam);
• sumber sulfur (ikan siakap dan salmon chum, ikan kod, gooseberry dan plum, kubis dan bawang, telur);
• sumber selenium (bawang putih, rumpai laut, roti bijirin penuh);
• asid lemak tak tepu (mackerel, sardin, salmon, zaitun dan minyak biji rami).

Dengan mengambil makanan yang sihat, anda boleh melambatkan penuaan dan kemusnahan rawan, dan meningkatkan fungsi sendi.

Kaedah manakah yang patut anda pilih?

Jika anda menghidap osteoarthritis, anda tidak seharusnya terbawa-bawa dengan mana-mana satu jenis rawatan. Terapi penyakit degeneratif penjagaan sendi harus menyeluruh - daripada pemakanan yang betul kepada skim chondroprotectors yang dipilih dengan baik.

Hanya doktor yang harus menetapkan rawatan. Ubat-ubatan sendiri dalam kes osteoarthritis tidak boleh diterima.

Penampilan ketidakselesaan dalam satu atau satu lagi sendi boleh mengganggu seseorang selepas 30-35 tahun. Selalunya, ketidakselesaan dikaitkan dengan retakan mikro dan pelbagai pertumbuhan pada tulang rawan yang meliputi kepala sendi - penyerap kejutan semula jadi yang direka untuk mengimbangi beban semasa pergerakan. Selepas pemeriksaan diagnostik, pakar memilih dan mengesyorkan ubat yang optimum untuk memulihkan tisu rawan sendi.

Setiap tahun, mengikut statistik perubatan, terdapat peningkatan yang ketara dalam bilangan pesakit yang mendapatkan rawatan untuk kerosakan pada struktur sendi, kesukaran bergerak, dan menjalankan tugas kerja. Oleh itu, sangat penting untuk memulakan rawatan dengan ubat-ubatan moden dan berkesan tepat pada masanya.

Peringkat pemusnahan tisu tulang rawan

Kriteria untuk memilih ubat

Ciri-ciri penyerap kejutan tisu rawan disediakan oleh bahan antara sel yang terletak di dalam setiap sendi. Komponennya semestinya glukosamin, kondroitin dan prostaglandin. Cecair sinovial intra-artikular dengan komponen di atas mencuci kepala sendi, menggalakkan pertumbuhan semula.

Apabila proses degeneratif-dystrophik berlaku dalam struktur artikular, jumlah cecair sinovial yang diperlukan jauh lebih sedikit daripada yang diperlukan - rawan mula merosot, tumbuh secara patologi, dan osteochondrosis dan osteoarthrosis terbentuk.

Struktur sendi

Agar pemulihan tisu rawan sendi pesakit berlaku dalam masa yang singkat dan tanpa akibat negatif, pakar dipandu oleh kriteria pemilihan berikut:

• subkumpulan apakah ubat itu - untuk terapi anti-radang, analgesik, untuk pemulihan rawan;
• ejen tunggal atau ubat gabungan;
• apakah bahan aktif - sintetik atau ekstrak tumbuhan ubatan;
• kehadiran kontraindikasi individu untuk mengambil ubat;
• apakah mekanisme tindakan dadah pada tubuh manusia;
• masa penampilan hasil yang dijangkakan, kekerapan optimum dan tempoh mengambil ubat.

Osteokondritis tulang belakang

Ubat untuk memulihkan tisu rawan sendi hanya ditetapkan oleh pakar - ubat-ubatan sendiri boleh membawa kepada komplikasi dan akibat yang tidak diingini. Ubat pilihan dalam kes ini adalah chondroprotectors.

Sifat positif chondroprotectors

Banyak kajian telah membuktikan dengan meyakinkan bahawa kursus mengambil ubat chondroprotective membolehkan anda mencapai aspek positif berikut:

• pemakanan optimum kulit rawan;
• pelancaran penuh proses pembentukan sel sendiri baru sendi;
• rangsangan yang sangat baik terhadap sintesis cecair sinovial;
• penurunan yang ketara dalam keamatan kesakitan;
• pengurangan atau penghapusan lengkap proses keradangan dalam tisu.

Di mana-mana rantaian farmasi hari ini anda boleh membeli chondroprotectors dalam pelbagai bentuk - untuk suntikan, pentadbiran oral, dalam bentuk salap dan gel untuk kegunaan topikal.

Wakil utama chondroprotectors

Popular dan berkesan, dengan jumlah yang besar maklum balas positif, adalah ubat berikut:

• Sekiranya osteochondrosis atau osteoarthritis dikesan, pakar adalah salah satu yang pertama mengesyorkan mengambil ubat Artra - terima kasih kepada kondroitin sulfat, ia membantu dengan cepat menghapuskan kerosakan mikro pada lapisan sendi. Dihasilkan oleh pengilang dalam bentuk tablet.

Dadah Artra

• Arthron Flex - bahan aktif adalah glukosamin, yang membantu secara optimum menghalang proses kerosakan mikro pada rawan, dan juga mampu mengatasi kemusnahan aktif sendi itu sendiri. Ubat ini dibentangkan dalam bentuk tablet.
• Ubat kepunyaan generasi pertama chondroprotectors ialah Alflutop. Ia dihasilkan daripada jenis ikan tertentu, jadi ia mempunyai keupayaan untuk meningkatkan pengeluaran kolagen jenis 2, serta asid hyaluronik. Tersedia sebagai penyelesaian untuk suntikan.
• dadah Don. Terdapat dalam bentuk serbuk untuk suntikan, serta dalam bentuk tablet. KEPADA aspek positif Pakar mengaitkan keupayaannya bukan sahaja untuk memulihkan tisu tulang rawan sendi, tetapi juga untuk menghentikan fokus keradangan tempatan.
• Rumalon adalah ekstrak dari sumsum tulang dan rawan anak lembu. Ia digunakan secara suntikan - tempoh kursus rawatan hanya ditentukan oleh pakar.

Dadah Rumalon

• Structum – menggalakkan pembetulan proses metabolik dalam struktur tulang rawan, serta dalam kapsul sendi, yang mana sendi mendapatkan semula mobiliti sebelumnya. Dihasilkan oleh pengilang dalam kapsul.
• Dadah Chondroitin sulfate mempunyai kesan yang paling bermanfaat pada pemulihan unsur rawan. Terdapat kedua-duanya dalam bentuk salap bebas dengan satu komponen, dan dalam kombinasi dengan yang lain. bahan aktif.
• Dadah Elbona. Menggalakkan penghasilan asid hyaluronik sendiri oleh sel-sel sendi. Ia juga mempunyai analgesik yang jelas dan kesan anti-radang yang berkesan. Pengilang menghasilkannya dalam bentuk penyelesaian suntikan.
• Teraflex. asas bahan-bahan aktif– chondroitin sulfate dan glucosamine hydrochloride – bertujuan untuk merangsang penyembuhan kerosakan mikro pada rawan, serta mengawal proses metabolik di dalamnya. Ubat ini terutamanya dibentangkan dalam bentuk kapsul.
• Fermatron adalah pengganti cecair intra-artikular. Ia berkesan mengimbangi jumlah cecair sinovial, mengikut keperluan badan pesakit, dan membantu dengan ketara memperlahankan proses negatif dalam sendi.

Dadah Fermatron

Kontraindikasi

Seperti semua ubat, ubat untuk memulihkan tisu rawan sendi mempunyai pentadbiran dan kontraindikasi mereka sendiri:

• tempoh kehamilan dan penyusuan;
• kategori kanak-kanak pesakit di bawah umur 12 tahun;
• individu meningkatkan kerentanan terhadap komponen dadah;
• ankylosis sendi - tiada kesan positif sepatutnya dijangka dalam kes ini - rawan sudah musnah sepenuhnya.

Kehamilan adalah kontraindikasi kepada penggunaan chondroprotectors

Dengan sangat berhati-hati, chondroprotectors ditetapkan apabila pesakit mempunyai sejarah patologi teruk dari saluran gastrousus dan buah pinggang.

Anda hanya boleh mempercayakan pemilihan ubat yang optimum untuk membetulkan keadaan tisu tulang rawan sendi kepada pakar yang kompeten - mereka akan memilih dos ubat, bentuk pelepasannya, dan tempoh kursus rawatan.

Untuk mengelakkan perkembangan dan mengecualikan kemungkinan kambuh penyakit sendi dan tulang belakang, kursus chondroprotectors disyorkan.

Integriti tisu rawan dalam sendi lutut terjejas oleh pelbagai alasan. Pada orang tua dan orang tua, ini berlaku disebabkan oleh penurunan dalam pengeluaran kolagen dan kondrosit - unit struktur rawan hialin. Pada pesakit muda, patologi lutut didiagnosis selepas ia cedera akibat pukulan, lebam teruk, atau senaman fizikal yang teruk. Tetapi penyebab paling biasa penipisan dan haus tisu tulang rawan adalah patologi artikular. Ini adalah gonarthrosis, gouty, reumatik, arthritis psoriatik, sinovitis.

Pemandangan rawan hyaline yang musnah.

Untuk memulihkan tulang rawan pada sendi lutut, kaedah konservatif digunakan dalam ortopedik dan traumatologi. Ini adalah kursus jangka panjang untuk mengambil chondroprotectors, senaman tetap dengan amplitud rendah, dan diet terapeutik yang lembut. Jika mereka tidak berkesan, pesakit bersedia untuk pembedahan untuk memindahkan cantuman tulang rawan atau implantasi tulang rawan yang telah tumbuh.

Keberkesanan terapi konservatif

Sebelum memulihkan tisu rawan pada sendi, diagnosis menyeluruh diperlukan untuk menentukan punca perubahan yang merosakkan dan degeneratif yang telah berlaku. Yang paling bermaklumat ialah radiografi. Dalam imej yang dihasilkan, semua unsur artikular kelihatan jelas: tulang rawan, bursa sinovial, permukaan tulang. Osteofit yang terbentuk (tepi terlalu banyak plat tulang) biasanya menunjukkan perkembangan patologi lutut yang teruk - gonarthrosis. Seorang pakar diagnostik menilai keadaan rawan hyaline. Dengan gonarthrosis gred 1 atau 2, pemulihan tisu separa adalah mungkin. Sekiranya pesakit didiagnosis dengan penyakit peringkat 3 atau 4, maka tidak mungkin untuk menjana semula tulang rawan. Dalam kes ini, pemindahan graf osteochondral atau endoprosthetics dilakukan.

Kerosakan dua hala pada sendi lutut.

Pesakit sering bertanya kepada pakar ortopedik sama ada tisu rawan pada sendi lutut sedang dipulihkan. Belum ada ubat yang disintesis yang boleh membalikkan penyakit ini. Tetapi pemulihan separa mungkin jika anda mengikuti semua cadangan perubatan, termasuk yang berkaitan dengan perubahan dalam gaya hidup biasa anda. Untuk meningkatkan aktiviti fungsional sendi lutut, syarat berikut mesti dipenuhi:

• Punca haus rawan ditemui dan rawatan telah dijalankan untuk menghapuskannya. Beberapa patologi degeneratif, Sebagai contoh, artritis reumatoid, sehingga tidak mungkin untuk menyembuhkannya sepenuhnya. Tetapi mengambil ubat menghentikan penyakit sehingga pengampunan stabil;
• aktiviti fizikal didos dengan ketat. Doktor mengesyorkan mengelakkan senaman tajam yang mencederakan sendi yang lemah, dan melakukan pergerakan yang kerap dengan amplitud yang minimum. Dalam rawatan gonarthrosis, kompleks gimnastik dibangunkan oleh dan telah membuktikan diri mereka dengan baik;
• garam, makanan tinggi lemak dan karbohidrat ringkas. Kebanyakan menu harian harus terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan segar, daging tanpa lemak, dan bijirin. Sekiranya tiada kontraindikasi, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih setiap hari.

Agar kondrosit dapat dihasilkan dalam kuantiti yang mencukupi, banyak cecair likat mesti dihasilkan dalam kapsul sinovial. Ia adalah perlu untuk memastikan licin meluncur permukaan tulang. Cecair sinovial membekalkan struktur sendi dengan oksigen molekul, nutrien dan bahan aktif secara biologi. Cara yang paling berkesan dan kos efektif untuk meningkatkan pengeluarannya adalah dengan kerap melibatkan diri dalam terapi fizikal.

Chondroprotectors

Ini adalah satu-satunya kumpulan ubat yang senarai tandanya termasuk penjanaan semula tisu tulang rawan. Chondroprotectors ditetapkan kepada pesakit dengan patologi sistem muskuloskeletal. Penggunaannya disyorkan pada peringkat pemulihan selepas kecederaan lutut (patah, terkehel, pecah ligamen atau tendon) atau pembedahan (arthrodesis, arthroplasty).

Memulihkan sendi lutut dengan chondroprotectors mengambil masa beberapa bulan atau tahun. Untuk memastikan sentiasa ada kepekatan terapeutik maksimum bahan aktif dalam rongga sendi, anda perlu mengambil 1-2 kapsul atau tablet setiap hari. Selepas 2-3 bulan rawatan, anda perlu berehat 2 minggu dan mula mengambil chondroprotectors semula.

Bahan aktif produk ini ialah kondroitin sulfat, glukosamin sulfat atau hidroklorida, asid hyaluronik dan kolagen. Dua komponen pertama mempunyai asas bukti yang luas untuk aktiviti penjanaan semula. Dalam dan luar negara pusat perubatan Kajian jangka panjang telah dijalankan dengan penyertaan sukarelawan. Keputusan diagnostik sinar-X mengesahkan keberkesanan klinikal glukosamin dan kondroitin - saiz ruang sendi berkurangan.

• rawatan harus bermula seawal mungkin apabila kusam sakit pedih selepas aktiviti fizikal: mengangkat berat, senaman yang berpanjangan. Terapi dijalankan pada peringkat awal arthrosis, akan membolehkan penjanaan semula lengkap rawan hyaline;
• anda perlu memilih chondroprotectors, yang termasuk kondroitin dan glukosamin. Bahan-bahan meningkatkan dan memanjangkan tindakan satu sama lain, dengan ketara meningkatkan keberkesanan rawatan. Kehadiran kolagen, asid hyaluronik, vitamin dan unsur mikro tidak sepatutnya menjadi faktor penentu apabila memilih ubat. Mereka ditambah untuk menarik perhatian pembeli dan bukannya untuk meningkatkan kesan terapeutik;
• untuk penjanaan semula rawan, anda perlu mengambil kira-kira 1.5 g glukosamin dan 1.0 g kondroitin setiap hari. Bagi orang yang sendinya terdedah kepada tekanan yang serius setiap hari, dos ini boleh ditingkatkan oleh doktor sebanyak 1.5-2 kali ganda. Adalah lebih baik untuk membeli chondroprotectors dengan nisbah frekuensi rendah pengambilan harian- 1-2 kali sehari;
• chondroprotectors yang berkesan tidak boleh murah. Sifat terapeutik ubat bergantung pada kualiti bahan. Tablet atau kapsul dengan keberkesanan yang terbukti termasuk kondroprotektor yang diperoleh daripada pelbagai spesies ikan. Ubat murah mengandungi komponen berkualiti rendah yang diperoleh secara sintetik. Di rak farmasi anda boleh melihat ubat-ubatan dengan kondroitin tumbuhan. Mereka biasanya disukai oleh vegetarian;
• keutamaan harus diberikan kepada ubat farmakologi atau bahan tambahan bioaktif berkualiti tinggi hanya dengan kondroitin dan glukosamin, memberi tumpuan kepada kuantiti mereka dalam komposisi. Terdapat banyak makanan tambahan yang terdapat di farmasi, yang, sebagai tambahan kepada chondroprotectors, termasuk phytoextracts, vitamin, dan ekstrak minyak. Harga mereka jarang melebihi 150-250 rubel, dan kualiti meninggalkan banyak yang diinginkan. Bahan tambahan meningkatkan beban farmakologi pada buah pinggang, hati, dan saluran gastrousus;
• kesan terapeutik akan dipertingkatkan jika kondroprotektor sistemik dan tempatan digunakan secara serentak, contohnya, tablet Teraflex dan krim Teraflex.

Pada permulaan rawatan, pesakit disyorkan untuk mengambil kursus 20 hari pentadbiran parenteral chondroprotectors: Rumalon, Dona, Chondrolone, Mucosat. Kemudian terapi dijalankan dalam bentuk tablet. Pesakit ditetapkan Teraflex (dengan ibuprofen), Structum, Glucosamine-Maximum.

Kira-kira 2-3 minggu selepas mengambil ubat, bahan aktif mereka mula mengurangkan keterukan gejala. Mereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik, dan anti-edema. Ini membolehkan anda mengurangkan dos analgesik dan relaxant otot dengan ketara.

Prostetik cecair

Jika pemberian oral asid hyaluronik (HA) tidak cukup berkesan, maka pentadbiran intra-artikularnya berkesan untuk memulihkan sendi. Sasaran prosedur perubatan- meningkatkan sifat reologi sinovium dan merangsang metabolisme tisu rawan. Terapi tempatan dengan penyediaan asid hyaluronik sering digunakan sebagai kaedah utama, terutamanya secara berkala rumit oleh sinovitis (keradangan membran sinovial). Dalam ortopedik dan traumatologi, suntikan intra-artikular GS diamalkan untuk mengurangkan dos glukokortikosteroid dan NSAID yang digunakan dengan meningkatkan aktiviti fungsional lutut. Selepas penembusan chondroprotector ini ke dalam rongga sendi, ia mempunyai kesan terapeutik selama beberapa bulan. Pesakit diberi ubat daripada salah satu daripada dua kumpulan, berbeza dalam sifat fizikokimia dan biologi:

• produk dengan natrium hyaluronat. Sebatian kimia terdiri daripada rantai polimer lurus di mana N-asetilglukosamin dan asid glukuronik bergantian dalam bentuk disakarida;
• Gilans. Bahan aktif dadah terdiri daripada molekul hyaluronat berkait silang. Kumpulan karboksil dan asetil berada dalam keadaan bebas dan kurang larut dalam air, yang menentukan tekstur ubat seperti gel.

Asid hyaluronik - memberikan sifat kelikatan dan penyerap kejutannya. Jika sinovium tidak mengandungi HA, ia akan menjadi dialisat plasma biasa. Ia sentiasa ditemui pada permukaan artikular dan digunakan oleh kondrosit untuk biosintesis proteoglikan, bahan binaan rawan sendi lutut.

Dalam rawatan sinovitis dan gonarthrosis, Synvisc, Intraject Gialuform, Giastat, Viscosil, Ostenil, Sinokrom, Fermatron, Suplazin paling kerap digunakan. Kos ubat adalah dari 2,000 hingga 30,000 rubel. Pakar reumatologi mengesyorkan kursus rawatan standard untuk pesakit: 3-5 mingguan. Jika perlu, pentadbiran parenteral diulang selepas kira-kira enam bulan. Ia cukup untuk menggunakan Synvisc hanya 1 atau 3 kali dalam tempoh 6 bulan.

Operasi pembedahan

Memulihkan sendi dengan gonarthrosis peringkat radiografi ke-3 atau ke-4 adalah mustahil menggunakan kaedah konservatif. Pesakit menjalani penggantian endoprosthesis atau penggantian sendi lutut dengan prostesis. Tetapi di beberapa negara Eropah dan Asia, operasi pembedahan dijalankan untuk memperkenalkan tisu rawan tiruan ke permukaan tulang. Cara memulihkan sendi menggunakan teknologi terkini dan mengelakkan endoprostetik:

• pemindahan. Semasa operasi, tisu tulang rawan pesakit sendiri yang diambil dari sendi yang sihat dipindahkan, atau rawan hialin yang diperolehi oleh sel kultur digunakan;
• sanitasi - campur tangan pembedahan kaedah endoskopik. Doktor mengeluarkan kawasan yang rosak pada sendi dan menggilap struktur yang tinggal. Operasi menghentikan perkembangan penyakit dan merangsang metabolisme rawan.

Memulihkan tisu tulang rawan sendi lutut dengan ubat-ubatan rakyat adalah mustahil. Perubatan tradisional mencadangkan makan rawan ayam dan sejumlah besar hidangan dengan gelatin dalam bentuk jeli daging, jeli, buah dan jeli beri. Walaupun kandungan yang tinggi ia mengandungi kolagen, ia tidak memasuki rongga sendi, dan oleh itu tidak menjana semula rawan hyaline.

Tisu rawan adalah titik lemah alat artikular-ligamen. Ia melakukan fungsi sokongan dalam badan. Sentiasa mengalami beban statik dan dinamik. Apabila rosak, sukar untuk memulihkan tisu rawan tulang belakang, kerana ia mengandungi beberapa sel yang mampu pembiakan. Masalah penjanaan semula adalah berkali-kali rumit oleh perkembangan parut di tempat tisu rawan mati. Tetapi dengan hak kesan farmakologi dan terapi manual, pampasan maksimum untuk kecacatan rawan yang ketara adalah mungkin.

Punca-punca kemusnahan

Pemusnahan tisu tulang rawan tulang belakang diprovokasi oleh penyakit radang dan kerosakan pada tahap genetik. Rawan mempunyai potensi yang agak rendah untuk penjanaan semula. Halangan untuk pemulihannya termasuk:

• sebilangan kecil sel yang mampu berubah menjadi kondrosit di tapak kecacatan;
• sekatan pergerakan di sendi untuk masa yang lama;
• ketiadaan beban mekanikal berdos;
• jumlah cecair sinovial yang tidak mencukupi, perubahan dalam komposisi.

Tisu rawan tulang belakang dimusnahkan kerana pemakanan yang buruk, akibat kekurangan air, dan gaya hidup pasif. Yang terakhir adalah benar terutamanya untuk orang yang lebih tua. Pemakanan yang tidak seimbang, penyalahgunaan alkohol, makanan berlemak, goreng, dan kekurangan vitamin dalam diet adalah punca utama kemusnahan tisu tulang rawan dan disfungsi tulang belakang.

Faktor kerosakan negatif:

• kecederaan tidak sembuh;
• jangkitan;
• gangguan metabolik;
• pendedahan kepada sinaran;
• keracunan logam berat;
• berat badan berlebihan badan;
• proses autoimun;
• hipotermia kronik.

Dengan beban statik-dinamik yang berlebihan semasa sukan profesional, penstrukturan semula osteochondral berlaku, perubahan patologi berlaku pada badan vertebra dan cakera intervertebral(MPD).

Apabila tulang belakang memerlukan pemulihan

Rawan tulang belakang tertakluk kepada microtrauma sepanjang hayat seseorang. Beginilah cara orang membayar untuk berjalan tegak. Fibrilasi, atau perpecahan permukaan rawan, dikesan dalam rawan hialin selepas 30 tahun.

Penuaan tisu tulang rawan disertai dengan penurunan kandungan air. Sebilangan besar garam dimendapkan, dan peredaran darah dalam tisu sekeliling terganggu. Perubahan ini membawa kepada penurunan kekuatan tulang rawan dan penampilan keretakan. Lama kelamaan, bahagian tulang rawan sistem muskuloskeletal tidak lagi dapat menahan beban. Kecederaan sukar dikawal berlaku. Pemulihan sendiri tulang belakang tidak pernah lengkap.

Pemusnahan rawan vertebra disertai dengan pembentukan hernia atau saraf terjepit. Penonjolan cakera adalah keadaan sempadan yang memisahkannya daripada penyakit neurologi yang teruk. Pengesanan mereka pada imej MRI adalah petunjuk langsung untuk rawatan segera. Manifestasi klinikal – sakit pada tulang belakang semasa terpaksa berada dalam kedudukan tetap (kerja duduk, tinggal lama di kedudukan menegak), mobiliti terhad pada sendi terjejas.

Kesakitan berterusan di belakang selepas jatuh dari ketinggian, lebam semasa bersukan juga mungkin menunjukkan microtrauma pada ligamen. Apabila patah tulang berlaku, tisu otot, gugusan saraf dan hujungnya rosak. Ia menyebabkan ubah bentuk patologi tulang belakang dan penurunan ketinggian.

Kesihatan dan aktiviti kehidupan normal pada masa hadapan bergantung pada ketepatan masa kecacatan itu dikesan.

Teknik pemulihan tulang belakang

Klinik ini menggunakan sejumlah konservatif dan rawatan pembedahan. Orang di seluruh dunia berfikir tentang cara memulihkan tulang belakang. Latihan khas, melegakan kesakitan, dan ubat-ubatan yang kuat digunakan. Sel penderma dipindahkan, operasi utama dilakukan, dan struktur logam sokongan digunakan untuk membaiki vertebra yang rosak. Semua kaedah mesti memenuhi tugas mengembalikan tisu tulang rawan kepada keupayaan semula jadinya untuk menjana semula.

Pemulihan cakera intervertebral melibatkan penggunaan bahan biologi. Suntikan protein pengaktif, pelbagai kompleks sel dan matriks ekstraselular diamalkan. Taktik terapeutik bergantung pada keterukan proses penuaan IVD.

Ubat-ubatan

Untuk rawatan penyakit degeneratif-dystrophik, chondroprotectors digunakan - ubat untuk memulihkan tisu tulang rawan tulang belakang, merangsang regenerasi dan keupayaan reparatif kondrosit.

Kelebihan menggunakan chondroprotectors dalam amalan klinikal:

• melegakan kesakitan, peningkatan fungsi sendi;
• keserasian dengan analgesik dan ubat anti-radang bukan steroid;
• tiada kesan sampingan yang serius;
• memperlahankan perkembangan penyakit.

Ubat-ubatan yang berkesan berdasarkan chondroprotectors termasuk produk yang mengandungi analog struktur glikosaminoglikan tisu tulang rawan tulang belakang - kondroitin sulfat dan glukosamin. Ia digunakan untuk membina dan memulihkan permukaan rawan sendi dan meningkatkan pengeluaran cecair sendi. Artroflex, Alflutop, Teraflex, dan Chondroitin diwakili secara meluas di pasaran farmakologi.

Untuk mendapatkan hasil yang positif, beberapa kursus terapeutik diperlukan. Rawatan mengambil masa kira-kira 3-5 tahun. Chondroprotectors tidak berkesan pada peringkat terakhir arthrosis dan arthritis, apabila rawan hampir musnah sepenuhnya.

Proses regeneratif dalam tisu rawan mengaktifkan dan menyediakan vitamin dan mineral. Kesan yang baik pada metabolisme dan keadaan gentian saraf vitamin kumpulan A, B, C, D. Untuk fungsi normal tulang rawan, kalsium, magnesium, tembaga, dan mangan diperlukan.

Fisioterapi

Antara pelbagai kesan terapeutik besar kemungkinan terapeutik mempunyai terapi fizikal (physical therapy). Apabila melakukan latihan fizikal, pemakanan tisu tulang rawan, keanjalan alat ligamen-kapsular bertambah baik, jumlah cecair sinovial meningkat, dan bahan buangan dikeluarkan dari rawan.

Bagaimana untuk pulih cakera intervertebral:

• bersenam dengan kerap;
• mengagihkan beban dengan betul, ulangi latihan berkali-kali;
• melaksanakan tanpa tergesa-gesa dan lancar;
• secara beransur-ansur meningkatkan bilangan ulangan;
• sakit adalah isyarat untuk berhenti bersenam.

Prinsip terapi senaman adalah beban dinamik ringan dengan pemunggahan statik lengkap.

Latihan dipilih secara individu.

Untuk memulihkan cakera intervertebral tulang belakang serviks, toraks dan lumbar, set latihan berasingan ditunjukkan. Terdapat beberapa kumpulan aktiviti fizikal. Oleh kerana tulang belakang serviks tidak boleh bertolak ansur dengan beban yang berlebihan, penggunaan peralatan senaman adalah kontraindikasi. Dalam kes hernia tulang belakang dengan mencubit akar saraf kawasan lumbar, terapi senaman digabungkan dengan ubat konservatif, memudahkan pergerakan. Gimnastik semasa tempoh eksaserbasi dengan tahap tinggi Kesakitan hanya boleh dirasai semasa berbaring di belakang anda.

Lebih kuat otot, lebih baik mereka akan menyokong vertebra, menghalang pemampatan cakera intervertebral. Otot yang dibangunkan dan sendi yang kuat memungkinkan untuk memulihkan tulang belakang dan hidup tanpa rasa tidak selesa jika semuanya tidak baik dengannya.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik digunakan untuk merawat kerosakan rawan. Urut dan elektroforesis mengaktifkan proses penjanaan semula dalam tisu dan mempercepatkan penyingkiran produk pereputan. Urut meningkatkan rembesan cecair sinovial, menggalakkan penyerapan efusi dan deposit patologi. Menguatkan radas ligamen, tendon, dan menghalang degenerasi tisu rawan. Urutan yang layak boleh mengurangkan tekanan pada tulang rawan dan memulihkan pergerakan sendi separa.

Antara kaedah fisioterapi perkakasan, terapi magnet dan elektroforesis digunakan. bahan ubatan. Terapi laser berkesan; ia bertindak sebagai anestetik, meningkatkan peredaran mikro dan penjanaan semula. Untuk merangsang metabolisme dalam tisu rawan, elektroforesis zink, litium, sulfur, dan kobalt digunakan.

Rawatan spa menggunakan mata air mineral semula jadi atau lumpur terapeutik ditunjukkan.

Pemulihan rakyat

Untuk memulihkan tisu tulang rawan tulang belakang, perubatan tradisional mengesyorkan menggunakan tincture, decoctions, dan kompres. Rawatan alternatif boleh membawa kelegaan dan meningkatkan kesihatan, tetapi gunakan kaedah tradisional mesti berada di bawah pengawasan doktor.

Untuk menjana semula tulang rawan, disyorkan untuk menggunakan campuran lobak pedas dan lobak parut ke kawasan yang terjejas.

Buah berangan yang dihancurkan, daun hazel, akar comfrey, burdock yang diselitkan dengan alkohol digunakan sebagai sapuan pada waktu malam.

Pemulihan selepas patah mampatan

Selepas patah mampatan, rehat katil yang ketat ditetapkan selama beberapa minggu. Terapi fizikal memainkan peranan penting dalam rawatan. Matlamatnya adalah untuk mencipta korset otot dan menstabilkan segmen tulang belakang yang rosak. Set latihan dipilih secara individu, dengan mengambil kira ciri-ciri badan.

Berenang dianggap sebagai salah satu jenis pemulihan. Di dalam air, beban pada tulang belakang dikurangkan. Terapi senaman selepas fraktur mampatan meningkatkan peredaran darah, mempercepatkan pertumbuhan semula, mengurangkan kesakitan, dan menghentikan perkembangan osteochondrosis.

Pemakanan yang betul

Pemakanan yang betul sebagai kaedah mencegah kemusnahan rawan patut diberi perhatian. Anda mesti mengambil produk tenusu mentega, sayur-sayuran dan buah-buahan. Pisang, oren, kismis adalah sihat. Mereka mengandungi banyak vitamin B, seperti kentang panggang, kubis, kacang, dan kekacang. Sumber protein adalah daging dan ayam tanpa lemak.

Tanpa rasa takut merosakkan sendi anda, gunakan:

Pemulihan sendi dan tulang rawan adalah salah satu yang paling masalah semasa ubatan moden. Gaya hidup dan beban yang sengit menyumbang kepada kehausan yang dipercepatkan. Ia harus diteliti dengan lebih terperinci teknik sedia ada rawatan yang membantu melambatkan proses yang merosakkan dan menjana semula tisu sendi artikular.

Intipati fungsi sendi adalah untuk memastikan mobiliti rangka dan susut nilai unsur tulang. Bahagian yang paling penting dalam sendi artikular adalah rawan hialin, tetapi inilah yang terutamanya tertakluk kepada kemusnahan.

Faktor-faktor berikut boleh mencetuskan ini:

• kecederaan traumatik;
• aktiviti fizikal yang sengit;
• penyakit sendi dan tulang (arthrosis, arthritis, osteoporosis, dll.);
• kekurangan nutrisi;
• penyakit kronik pelbagai sistem badan;
• patologi autoimun;
• gaya hidup sedentari;
• perubahan berkaitan usia dalam struktur tisu, haus dan lusuh semula jadi.

Hampir mustahil untuk menghapuskan punca masalah dengan sistem muskuloskeletal dari kehidupan anda, tetapi anda masih boleh mengurangkan pengaruhnya. Semasa mencipta keadaan yang menguntungkan Ia adalah mungkin untuk memberikan bukan sahaja perlindungan, tetapi juga pemulihan tulang rawan pada sendi.

Gejala yang membimbangkan

Dalam kebanyakan kes, haus dan lusuh lapisan rawan adalah proses yang agak panjang. Sesetengah tanda membolehkan anda mengenal pasti masalah dalam masa, tetapi semakin sengit mereka muncul, semakin sukar untuk merangsang pertumbuhan semula tisu semula jadi.

Gejala berikut mungkin menunjukkan bahawa pemulihan segera rawan sendi lutut diperlukan:

• sakit sendi;
• bengkak, bengkak tisu lembut;
• hiperemia;
• berdenyut dan berdecit apabila bergerak;
• kekakuan;
• ubah bentuk;
• perubahan dalam saiz ruang sendi;
• ketidakstabilan;
• pengumpulan cecair;
• kehilangan keupayaan untuk bekerja.

Manifestasi sedemikian tidak boleh diabaikan, kerana jika tiada langkah tindak balas, pemusnahan sendi akan berterusan, dan harga akhir mungkin terlalu tinggi - kecacatan.

Menentukan tahap pemakaian

Untuk menentukan cara optimum untuk memulihkan rawan artikular dalam kes tertentu, anda mesti menjalani diagnostik terlebih dahulu. Untuk mengenal pasti dengan lebih tepat tahap kerosakan pada unsur kartilaginus dan tulang, tomografi digunakan, kerana x-ray Adalah mustahil untuk mempertimbangkan gambaran penuh keadaan semasa.

Jika tomografi tidak mendedahkan semua aspek masalah, doktor boleh menjalankan pemeriksaan arthroscopic.

Bergantung pada tahap haus rawan, rawatan mungkin terhad kepada langkah-langkah pencegahan, terapi konservatif dan pembedahan:

1. Peringkat awal. Terdapat kerosakan mikro, gejalanya ringan. Ia cukup untuk mengurangkan pengaruh faktor negatif dan mengambil kursus pencegahan dan kesihatan.
2. Peringkat progresif. Gangguan dalam struktur tisu tulang rawan agak ketara, ia menjadi lebih nipis, yang disertai dengan peningkatan ketidakselesaan dan kesukaran dalam pergerakan. Teknik konservatif intensif diperlukan, dalam beberapa kes adalah dinasihatkan untuk segera melakukan arthroplasty.
3. Peringkat lanjutan. Rawan dimusnahkan secara intensif, mendedahkan kawasan tulang, yang menjadi cacat akibat geseran. Komplikasi timbul, pesakit mengalami kesakitan yang teruk, pergerakan sukar, dan pembentukan osteofit diperhatikan. Perubahan tidak dapat dipulihkan, jadi menyelesaikan masalah memerlukan pembedahan dan pemulihan jangka panjang.

Kaedah pemulihan

Terdapat banyak cara untuk memulihkan sendi, tetapi kebanyakannya hanya berfungsi pada peringkat awal pemusnahan rawan.

Ini termasuk kaedah rawatan tradisional dan rumah yang konservatif:

• mengambil ubat-ubatan dan makanan tambahan;
• menjalankan prosedur kesihatan;
• melakukan senaman gimnastik;
• penggunaan resipi rakyat.

Kemungkinan pemulihan pembedahan anatomi dan fungsi sendi artikular. Semua bidang ini harus diteliti dengan lebih terperinci.

Rejim pemakanan dan minuman

Perkara paling mudah yang boleh anda lakukan untuk kesihatan sendi dan badan secara keseluruhan adalah beralih kepada diet seimbang. Adalah penting untuk meninggalkan makanan yang tidak sihat, makanan bergoreng dan makanan yang dibakar. Keutamaan diberikan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan, daging tanpa lemak, ikan, bijirin penuh dan produk tenusu.

Penggunaan alkohol dikurangkan kepada minimum, kopi harus dihadkan kepada 1 - 2 cawan setiap hari. Semua ini akan membantu memulihkan keseimbangan nutrien, meningkatkan metabolisme dan menormalkan berat badan.

Untuk merangsang pengeluaran cecair sinovial dan penjanaan semula tisu tulang rawan, produk berikut dianggap sangat berguna:

• sup tulang;
• aspik;
• aspik;
• sayur-sayuran berkanji;
• buah-buahan dan beri yang mengandungi pektin;
• jeli.

Oleh kerana memulihkan air dalam sendi adalah penting untuk memastikan pengeluaran pelinciran sinovial dan mencegah penebalannya, perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih setiap hari. Norma yang tepat bergantung pada berat badan, umur dan gaya hidup seseorang.

Diet dan rejim minuman yang dirumus dengan betul memastikan penembusan kuantiti yang mencukupi nutrien dan vitamin ke dalam cecair sinovial dan aliran darah, memastikan sendi anda mempunyai segala yang diperlukan untuk kekal sihat.

Ubat-ubatan

Isu yang lebih sukar ialah pemilihan ubat. Untuk mencegah dan menghapuskan kecederaan ringan, suplemen vitamin dan mineral serta chondroprotectors diperlukan. Mereka menyediakan sendi dengan nutrien penting dan bertambah baik proses metabolik dalam tisu dan merangsang pertumbuhan semula mereka.

Untuk lebih peringkat lewat Ubat-ubatan tersebut hanya boleh melengkapkan terapi utama. Ubat digunakan secara langsung untuk rawatan.

Ini terutamanya termasuk analgesik, ubat anti-radang bukan hormon dan steroid untuk pemulihan sendi. Mereka membolehkan anda menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan dan menghentikan proses keradangan, meningkatkan pemakanan tisu, dan mengatasi faktor patogen yang mencetuskan perkembangan penyakit.

Jadual menunjukkan ubat farmaseutikal yang paling kerap digunakan untuk merangsang pemulihan sendi:

Senarai ejen yang boleh memberi perlindungan dan pemulihan rawan artikular ditentukan oleh doktor yang merawat selepas langkah diagnostik. Terdapat keseluruhan persediaan vitamin dan mineral dengan komponen terpilih khusus untuk rawatan sendi.

Prosedur

Persoalan bagaimana memulihkan tulang rawan dalam sendi menggunakan prosedur patut diberi perhatian khusus. Ini adalah pilihan yang sangat baik bukan sahaja untuk merawat masalah yang sedia ada, tetapi juga untuk mencegah kejadian mereka secara umum.

Kaedah berikut digunakan dalam amalan perubatan:

1. Fisioterapi. Prosedur standard untuk masalah muskuloskeletal. Ini termasuk IR, UHF, elektroforesis, terapi magnet, terapi laser, DDT, darsonvalization, dll.
2. Refleksologi. Ini adalah cara untuk mengaktifkan sumber badan dengan mempengaruhi titik bioaktif menggunakan jarum khas, tekanan, haba, aplikator jarum, dsb.
3. Terapi peloid. Melibatkan melaksanakan aplikasi lumpur. Untuk meningkatkan penembusan mineral, pemanasan tambahan atau rangsangan elektrik kawasan masalah dijalankan.
4. Hirudoterapi. Rawatan lintah digunakan untuk pelbagai penyakit sendi. Air liur mereka menghalang pembentukan trombus yang berlebihan, merangsang peredaran darah, dan menghilangkan kesesakan.
5. Talasoterapi. Ia melibatkan penggunaan sumber laut (garam, alga, dll) untuk meningkatkan kesihatan badan.
6. Terapi manual. Dalam kebanyakan kes, urutan digunakan dalam teknik yang berbeza. Dalam kes ubah bentuk, pembetulan manual sendi boleh dilakukan, tetapi penting untuk memastikan bahawa tiada kontraindikasi dan doktor cukup berkelayakan.

Penting! Anda harus memilih set prosedur yang optimum bersama-sama dengan doktor anda. Dia akan memberitahu anda bagaimana untuk memulihkan sendi lutut anda dalam masa yang sesingkat mungkin, menentukan kawasan pengaruh yang paling berkesan untuk kes tertentu.

Senaman

Untuk memastikan pemulihan lengkap rawan pada sendi, aktiviti fizikal tidak boleh dielakkan. Untuk kesan lembut, set latihan khas telah dibangunkan. Salah satu yang paling popular ialah kursus kinesioterapi menurut Bubnovsky.

Anda boleh menyerlahkan beberapa latihan mudah untuk memahami cara memulihkan sendi lutut dan sendi lain menggunakan gimnastik:

• fleksi-lanjutan anggota badan;
• putaran dalam sendi;
• pergerakan pasif (menarik lutut ke dada);
• mencangkung separa;
• menggerakkan kaki ke belakang dan ke sisi;
• mengangkat kaki dari kedudukan berbaring;
• "basikal";
• "kilang";
• mengangkat tangan menggunakan berat;
• berenang;
• asana yoga;
• berjalan;
• berjoging untuk jarak dekat.

Melompat, mengangkat berat berat, pergerakan secara tiba-tiba, beban membosankan yang berpanjangan, berjalan di atas tangga - semua ini adalah kontraindikasi jika anda mempunyai masalah dengan sendi.

Pemulihan rakyat

Di rumah, ubat tradisional digunakan secara aktif untuk merangsang proses regeneratif dalam tisu sistem muskuloskeletal. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor anda terlebih dahulu mengenai keselamatan menggunakan resipi yang dipilih.

Paling banyak destinasi popular Sapuan alkohol digunakan untuk merawat sendi. Arahan untuk menyediakan tincture sangat mudah: bahan mentah yang diperlukan dihancurkan, diletakkan di dalam balang dan diisi ke atas dengan vodka. Selepas 14 hari pendedahan, campuran disapu pada sendi yang sakit.

Sebagai asas penyembuhan Untuk menggosok sedemikian, yang berikut paling kerap digunakan:

• pucuk kentang;
• bunga ungu putih;
• buah berangan dan perbungaan;
• lada merah;
• propolis;
• terbang agaric;
• cinquefoil

Untuk kegunaan dalaman, disyorkan untuk menggunakan gelatin. Satu sudu serbuk kering dituangkan dengan air sejuk semalaman. Pada waktu pagi semasa perut kosong, jisim yang terhasil dicairkan dengan air untuk menjadikan jumlah keseluruhan 200 ml dan diminum.

Satu lagi ubat rakyat yang menarik dan mudah untuk memulihkan sendi ialah tulang rawan ayam. Untuk membuatnya, anda perlu merebus kaki ayam, memisahkan tulang rawan dan mengisarnya. Setiap hari anda perlu mengambil sudu pencuci mulut ubat ini semasa perut kosong.

Operasi

Apabila kaedah konservatif tidak berkesan, doktor mungkin memutuskan untuk melakukan pembedahan. Terdapat beberapa pilihan untuk campur tangan pembedahan tersebut. Oleh kerana sendi besar paling kerap tertakluk kepada prosedur sedemikian, mari kita pertimbangkan mereka menggunakan lutut sebagai contoh.

Pembinaan semula sendi lutut boleh dilakukan seperti berikut:

1. Artroplasti. Sendi dibersihkan menggunakan arthroscope. Semua tisu yang rosak yang tidak boleh dipulihkan dikeluarkan, permukaan yang sihat dibersihkan dan digilap.
2. Osteotomi pembetulan. Ini adalah prosedur kompleks yang boleh digunakan sebagai alternatif kepada arthroplasty. Intipatinya adalah untuk menghapuskan ubah bentuk dengan memotong tulang dan menyesarkannya. Kelemahan operasi sedemikian ialah tidak mungkin untuk menghapuskan penyakit yang membawa kepada perubahan patologi.
3. Endoprostetik. Sekiranya pemulihan tulang rawan pada sendi lutut secara semula jadi menjadi mustahil, memasang prostesis buatan sebagai ganti kawasan sendi yang haus boleh menyelesaikan masalah.

Jenis rawatan pembedahan ini paling kerap digunakan. Selepas operasi, imobilisasi sementara diperlukan; pemulihan lanjut dijalankan mengikut skema yang serupa dengan rawatan konservatif: mengambil ubat, prosedur, terapi senaman.

Oleh kerana sangat sukar untuk memulihkan sendi dengan penyakit yang progresif, adalah lebih baik untuk menjaga terlebih dahulu untuk mengekalkan kesihatannya.

Untuk pencegahan, cadangan berikut harus diikuti:

• makan dengan betul, sesuaikan diet anda mengikut keperluan semasa badan anda;
• meninggalkan tabiat buruk;
• bergerak lebih banyak, sebagai contoh, pergi berjalan-jalan setiap hari atau bermain sukan;
• elakkan situasi traumatik;
• elakkan ligamen yang terlalu tegang, pergerakan secara tiba-tiba dan tekanan yang berlebihan pada sendi;
• jangan terlalu sejuk;
• memerangi penyakit berjangkit dan akibatnya tepat pada masanya;
• mengambil suplemen vitamin dan mineral;
• gunakan chondroprotectors;
• jangan mengabaikan masalah sendi, terutamanya jika gejala ciri mula mengganggu anda;
• jangan ubat sendiri.

Pastikan anda menonton video dalam artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaedah moden pembinaan semula bersama.