Een deel van een menselijke voet. Algemene beschrijving van de voet

Het is ontworpen en functioneert als een elastische, beweegbare boog. De gebogen structuur van de voet is bij alle dieren, inclusief mensapen, afwezig en is dat ook wel karakteristieke eigenschap voor mensen, vanwege de rechtopstaande houding. Deze structuur is ontstaan ​​in verband met nieuwe functionele eisen die aan de menselijke voet worden gesteld: een toename van de belasting van de voet tijdens het lopen verticale positie lichaam, waardoor het steunoppervlak wordt verkleind in combinatie met besparingen Bouwmateriaal en de kracht van het hele gebouw.

Het complex van botten van de voet, vrijwel bewegingloos verbonden met behulp van strakke gewrichten, vormt de zogenaamde harde basis van de voet, die 10 botten omvat: os naviculare, ossa cuneiformia mediale, intermedium, laterale, os cuboideum, ossa metatarsalia I, II, III, IV, V. Van de ligamenten speelt de lig een beslissende rol bij het versterken van de voetboog. plantare longum - lang plantair ligament. Het begint vanaf het onderoppervlak van de calcaneus, strekt zich naar voren uit en is met diepe vezels vastgemaakt aan de tuberositas ossis cuboidei en oppervlakkige vezels aan de basis. middenvoetsbeentjes. Het lange plantaire ligament gooit de sulcus ossis cuboidei over en verandert deze groef in een osteofibreus kanaal waar de m. pees doorheen gaat. peronei longi.

In de algemene gebogen structuur van de voet zijn er 5 longitudinale bogen en 1 transversale boog. Langsgewelven ze beginnen vanaf één punt van de calcaneus en divergeren naar voren langs bolle stralen naar boven, overeenkomend met de vijf stralen van de voet. Belangrijke rol het sustentaculum tali speelt bij de vorming van het 1e (mediale) gewelf. De langste en hoogste van de longitudinale bogen is de tweede. De langsbogen, aan de voorkant verbonden in de vorm van een parabool, vormen de dwarsboog van de voet.

Botgewelven Ze worden op hun plaats gehouden door de vorm van de botten waaruit ze bestaan, spieren en fascia, en de spieren zijn actieve “trekjes” die de bogen vasthouden. In het bijzonder wordt de dwarse voetboog ondersteund door de dwarse ligamenten van de zool en de schuine pezen van de m. peroneus longus, m. tibialis posterieure en transversale kop m. adductor hallucis. Longitudinale spieren verkorten de voet, terwijl schuine en transversale spieren deze smaller maken. Deze bilaterale actie van de aanspannende spieren handhaaft de gebogen vorm van de voet, die veert en de elasticiteit van het lopen bepaalt. Wanneer het beschreven apparaat verzwakt is, zakt de voetboog, wordt de voet platter en kan een onregelmatige structuur krijgen, de zogenaamde platte voet. Passieve factoren (botten en ligamenten) spelen echter een gelijke, zo niet grotere, rol bij het in stand houden van de boog dan actieve factoren (spieren).

Dit artikel gaat over de structuur van de menselijke voet en voet. Over welke functies ze vervullen. Daarnaast over voetziekten, evenals hun behandeling.

Functies van de voet

De belangrijkste functies van de voet zijn onder meer:

1. Ondersteuning van het lichaamsgewicht;
2. Het verschuiven van het lichaamsgewicht.

Er zijn ook secundaire functies:

1. De voet naar achteren buigen;
2. Plantairflexie;
3. Flexie;
4. Laterale rotatie;
5. Verkleining van het middenvlak;
6. Verlenging.

Een persoon gebruikt zijn voet om te bewegen. Dankzij de voet worden alle bewegingen gemaakt. De vingers hebben ook de functie van bevedering. Dat wil zeggen dat u tijdens het bukken op uw vingers kunt leunen zonder uw evenwicht te verstoren.

De unieke samenstelling van de crème is een bron van belangrijke bouwelementen voor gewrichten. Effectief in de strijd tegen vele gewrichtsziekten.

Ideaal voor zowel preventie als behandeling thuis. Bezit antiseptische eigenschappen. Verlicht zwelling en pijn, voorkomt zoutafzetting.

Anatomie van de voet

De voet heeft een vrij complexe anatomie, die zijn eigen kenmerken heeft.

De voet bestaat uit vier hoofdonderdelen:

1. Botten van de voet. Ze zijn op hun beurt onderverdeeld in:

• Tarsale botten. Ze hebben 7 botten in hun sectie: talus, calcaneus, hoefkatrol, kubusvormig, 3 sferenoïde botten. De talus is het grootste bot en is verantwoordelijk voor de flexibiliteit van de enkel.
• Middenvoetsbeentjes. De middenvoetsbeentje heeft 5 botten in de sectie. Deze botten lijken samen op een pijp. De uiteinden van de botten gaan in de vingers. Zij zijn degenen die zorgen voor de beweging van de vingers.
• Kootjes van de vingers. Tussen hen zijn er beweegbare gewrichten. Er zijn 14 botten in deze sectie. Alle vingers behalve de duimen hebben drie botten, en de duimen hebben er twee. Dankzij deze afdeling blijft het evenwicht behouden, evenals de mogelijkheid om allerlei kleine bewegingen te maken.

1. Gewrichten van de voet.
2. Spieren.
3. Vaartuigen en zenuwen. Ze zijn verantwoordelijk voor de bloedtoevoer naar de voet.

Gewrichten

Er zijn niet genoeg botten om te bewegen. Je hebt ook gewrichten nodig. Het grootste gewricht is het enkelgewricht. Het zorgt ervoor dat de voet verschillende bewegingen kan uitvoeren. Andere gewrichten zijn niet zo belangrijk, maar ze zijn verantwoordelijk voor de gewrichtsflexibiliteit.

Het enkelgewricht heeft drie botten in zijn sectie:

• Twee schachten. Ze nemen deel aan de vorming van het gewricht;
• Ram.

Er zijn ook kleine gewrichten:

• Subtalair gewricht;
• Talocalcaneaal-scheepvaartgewricht;
• Tarsometatarsale gewrichten;
• Metatarsofalangeale gewrichten;
• Interfalangeale gewrichten.

Ligamenteuze apparaat

De belangrijkste formatie die op de voet bestaat, is het longitudinale of lange ligament van de zool. Het begint vanaf het hielbeen en strekt zich uit tot het middenvoetsbeentje.

Het heeft vezels over de gehele lengte, die uiteenlopen verschillende kanten. Deze vezels helpen de voetboog te versterken en gedurende het hele leven te ondersteunen. Dankzij de ligamenten kan de voet bepaalde belastingen dragen.

Spieren

Zonder spieren zal er geen beweging plaatsvinden. Dankzij hun samentrekking vindt beweging plaats. Aan de linkerkant en rechter voet er zijn hetzelfde aantal spieren.

Ze kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

• Dorsale spieren. Ze omvatten een korte extensor digitorum. Het is verantwoordelijk voor de beweging van alle vingers, de duimen niet meegerekend.
• Plantaire spieren. Er zijn er twee, ze hebben kleine maat en zijn verantwoordelijk voor abductie, adductie en flexie van de vingers.

Kunt u niet omgaan met gewrichtspijn?

Gewrichtspijn kan op elke leeftijd voorkomen, het geeft een persoon ongemak en vaak ernstig ongemak.

Sta niet toe dat gewrichtsziekten zich ontwikkelen, zorg er vandaag nog voor!

Het heeft de volgende eigenschappen:

• Verlicht het pijnsyndroom
• Bevordert de regeneratie van kraakbeenweefsel
• Verlicht effectief spierhypertoniciteit
• Bestrijdt zwelling en elimineert ontstekingen

Bloedtoevoer

Om de voeten van bloed te voorzien, komen de slagaders van de voet in actie. De slagader is een voortzetting van de tibiale slagader. Ze begint haar reis van enkelgewricht, passerend tussen de pezen van de lange strekvinger.

Op dit punt bevindt de slagader zich op het oppervlak en kan de hartslag eenvoudig worden bepaald.

Takken komen uit de slagader:

• Dorsale middenvoetsslagader;
• Boogvormige slagader;
• Tarsale slagader;
• Mediale slagader;
• Laterale slagader;
• Diepe plantaire slagader.

Elke slagader is verantwoordelijk voor de bloedtoevoer naar een specifiek gebied

Innervatie

Innervatie wordt uitgevoerd door de langste takken van het lumbale en sacrale gebied.

Innervatie omvat:

• Saphenous zenuw;
• Innerveren van de mediale rand van de voet;
• Laterale dorsale huidzenuw;
• Peroneale zenuw;
• Tussenliggende dorsale huidzenuwen;
• Diepe tak van de peroneuszenuw.

Al deze afdelingen innerveren verschillende delen van de voet.

Kenmerken van de voetgewrichten

Elk gewricht heeft zijn eigen individuele kenmerken, Bijvoorbeeld:

1. Subtalair gewricht gevormd door de calcaneus- en talusbeenderen. Deze formatie heeft de vorm van een cilinder;
2. Talocaleonaviculair gewricht gevormd door het gewrichtsoppervlak van deze drie botten. Gelegen vóór het subtalaire gewricht. De vorm van het gewricht lijkt op een bal en kent enkele bewegingsbeperkingen;
3. Calcaneocuboïde gewricht. Het bevindt zich tussen de calcaneus en de kubusvormige botten. Heeft de vorm van een zadel. Beweging kan uitsluitend rond één as worden uitgevoerd;
4. Wig-scaphoïdgewricht. Vijf botten nemen deel aan de vorming ervan: de kubusvormige, de scafoïdale en de drie wiggen. Het gewricht is inactief;
5. Tarsometatarsale gewrichten. Deze gewrichten verbinden de botten van de tarsus en de middenvoet;
6. Intermetatarsale gewrichten. Ze zijn klein van formaat en verbinden de middenvoetsbeentjes;
7. Metatarsofalangeale gewrichten gevormd door vijf botten die zich aan de basis van de vingerkootjes van de vingers bevinden. De gewrichten zijn bolvormig;
8. Interfalangeale gewrichten van de voeten. Ze verbinden de proximale vingerkootjes van de vingers met de tussenliggende, en met de distale. Ze hebben de vorm van blokken. Ze hebben een heel dun gewrichtskapsel.

Verhalen van onze lezers!
"Ik bestelde de crème voor mezelf ter preventie en voor mijn moeder voor de behandeling van gewrichten. Beiden waren helemaal opgetogen! De samenstelling van de crème is indrukwekkend, iedereen weet al lang hoe nuttig en vooral effectief bijenteeltproducten zijn.

Na tien dagen gebruik verdwenen de constante pijn en stijfheid van mijn moeder in haar vingers. Ik had geen last meer van mijn knieën. Nu is deze crème altijd in huis. Wij adviseren."

Frequente voetziekten

Dag na dag belast iemand zijn voet zonder er veel aandacht aan te besteden. Als gevolg hiervan kunnen verwondingen optreden, die op hun beurt leiden tot ontstekingen en vervormingen.

Hieronder staan ​​de meeste frequente ziekten stop:

1. Artrose. Meestal komt de ziekte voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. Ongeveer veertig tot vijftig jaar. Maar er is altijd een uitzondering. De ziekte kan eerder optreden.
   De ziekte treft het meest de grote teen, of preciezer gezegd, het metatarsofalangeale gewricht. In sommige gevallen kan de ziekte worden verward met jicht vanwege een vergelijkbare lokalisatie.
   Deze ziekten zijn echter totaal verschillend.
   Er zijn verschillende oorzaken van artrose:

• Eerdere voetblessures;
• Kenmerken van de structuur van de voeten;
• Platte voeten;
• Overgewicht;

De ziekte kent drie fasen. Ze gaan heel langzaam, maar boeken aanzienlijke vooruitgang. Met elke fase wordt de pijn intenser.

De behandeling van de ziekte moet in de eerste fase beginnen. Dit zal de ontwikkeling van de ziekte vertragen

1. Artritis.
   De belangrijkste oorzaken van artritis:

• Infectieziekten;
• Allergie;
• Conditie na blessure;
• Systemische ziekten;
• Ziekten van het endocriene systeem.

Bij artritis kun je het volgende zien klinisch beeld: pijn in de getroffen gebieden, zwelling, roodheid van de huid op het ontstoken gebied, tekenen van algemene intoxicatie, veranderingen in de voet en verlies van sommige functies.

Voor de behandeling is het noodzakelijk om de oorzaak van de ziekte te identificeren. De behandeling mag alleen worden voorgeschreven door een arts. Als u zelfmedicatie gebruikt, kunt u de ziekte transformeren chronische vorm, dat wil zeggen vervorming van de gewrichten van de voet

1. Voetmisvormingen. Dit betekent dat er veranderingen in de voet hebben plaatsgevonden. Dat wil zeggen, de vorm van de voet is veranderd. Er zijn verschillende soorten voetmisvormingen:

• Platte voeten. De ziekte kan aangeboren of verworven zijn. Aangeboren, dat wil zeggen, ontstond als gevolg van genetische kenmerken.
  Als gevolg hiervan ontstaat platvoet onnodige ladingen aan de voet, eerdere rachitis, verwondingen, overgewicht, het dragen van ongemakkelijke schoenen;
• Klompvoet. De ziekte komt vaak voor. Het is aangeboren, in sommige gevallen kan het verworven worden. Bijvoorbeeld als gevolg van snijwonden, verlammingen, skeletletsel lagere ledematen. Bij deze ziekte is de voet verkort en heeft deze een supinatiepositie.

Naast deze vervormingen zijn er nog andere, maar deze zijn uiterst zeldzaam.

Dit zijn niet alle voetziekten. Er zijn er veel. Bijvoorbeeld tumoren, verwondingen, enz. soortgelijke ziekten. Hieruit volgt dat als u minstens één verdacht symptoom heeft, u een specialist moet raadplegen.

Diagnostiek

Om de ziekte te bepalen, is het noodzakelijk om een ​​diagnose te stellen.

Hiervoor heeft u het volgende nodig:

1. Het verzamelen van de medische geschiedenis van de patiënt. Dit zal helpen vaststellen of er in het verleden een soortgelijke ziekte heeft plaatsgevonden, evenals een genetische factor;
2. Objectief onderzoek;
3. Subjectief onderzoek;
4. Radiografie.

Waarom ontstaan ​​platvoeten?

De redenen voor de ontwikkeling van platvoeten kunnen in twee hoofdgroepen worden verdeeld:

1. Interne redenen;
2. Externe redenen.

NAAR interne redenen ontwikkelingskenmerken bevatten bewegingsapparaat, Bijvoorbeeld:

• Zwak bindweefsel;
• Verzwakt spier-ligamentair apparaat;
• Genetische aanleg;
• Zwakke fysieke activiteit.

NAAR externe factoren factoren omvatten externe omgeving, Bijvoorbeeld:

• Ernstige en langdurige lichamelijke klachten lasten op de voeten;
• Overgewicht, zwaarlijvigheid of zwangerschap;
  Oncomfortabele schoenen. Daarom hebben vrouwen veel vaker last van platvoeten dan mannen.
  Er is geen comfort in schoenen met hakken hoger dan 4 centimeter, en dit leidt tot de ontwikkeling van platvoeten - hakken hoger dan vier centimeter. Dit betekent echter niet dat hardloopschoenen niet tot platvoeten kunnen leiden.

Preventie van voetziekten

Tegenwoordig komen voetziekten heel vaak voor, vooral bij oudere mensen. Dit gebeurt omdat een persoon meer druk op de voeten legt.

Naast de belasting zijn er ook andere factoren van invloed op de voet. Bijvoorbeeld strakke en ongemakkelijke schoenen, maar ook overgewicht. Het is veel gemakkelijker om een ​​ziekte te voorkomen dan om deze te behandelen.

Om de ziekte te voorkomen, moeten de volgende preventieve maatregelen in acht worden genomen:

1. U dient speciale inlegzolen en steunzolen te dragen;
2. Je moet schoenen dragen met lage hakken van ongeveer 3-4 cm;
3. Actief deelnemen aan lichamelijke opvoeding;
4. Belast de voet niet onnodig.

Als de ziekte echter al heeft plaatsgevonden, het is noodzakelijk om een ​​massage te doen, uit te voeren therapeutische oefeningen. Daarnaast is het noodzakelijk om zoutbaden te nemen. Dit zal het genezingsproces aanzienlijk versnellen.

Het belangrijkste element is in ieder geval zorg. Het is noodzakelijk om uw benen en voeten zo zorgvuldig mogelijk te behandelen. Dit voorkomt de ontwikkeling van verschillende voetziekten.

Omdat een persoon rechtop beweegt, valt het leeuwendeel van de last op de onderste ledematen. Daarom is het belangrijk om uw lichaamsgewicht in de gaten te houden, zodat de botten van de voet gemakkelijker kunnen werken.

De structuur van het enkelgewricht bij mensen wordt weergegeven door de articulatie van de botten van de voet met de scheenbeenderen, waardoor de uitvoering van complexe functies wordt gegarandeerd.

Menselijk enkelgewricht

De botten zijn duidelijk weergegeven in het diagram en ingedeeld in groepen.

Deze omvatten:

1. Articulatie van de botten van het onderbeen met de botten van de voet.
2. Interne articulatie van de tarsale botten.
3. Articulaties tussen de botten van de middenvoetsbeentje en de tarsus.
4. Articulaties proximale vingerkootjes met middenvoetsbeentjes.
5. Articulatie van de vingerkootjes van de vingers met elkaar.

De anatomische mogelijkheden van de voet suggereren dit hoog niveau Motorische activiteit. Om deze reden kan een persoon zware fysieke activiteit uitvoeren.

Zowel de voet als het hele been zijn ontworpen om een ​​persoon te helpen zich vrij in de omgeving te bewegen.

De structuur van de voet is verdeeld in 3 werkende delen:

1. Botten.
2. Ligamenten.
3. Spieren.

De skeletbasis van de voet bestaat uit 3 delen: tenen, middenvoetsbeentje en tarsus.

Het ontwerp van de tenen omvat vingerkootjes. Net als de hand bestaat de grote teen uit 2 vingerkootjes en de overige 4 vingers uit 3.

Er zijn vaak gevallen waarin de 2 componenten van de 5e vingers samengroeien en een vingerstructuur van 2 vingerkootjes vormen.

De structuur heeft proximale, distale en middelste vingerkootjes. Ze verschillen van de vingerkootjes van de hand doordat hun lengte korter is. Een duidelijke uitdrukking hiervan is te zien in de distale vingerkootjes.

De tarsale botten van het achterste gedeelte hebben talus- en calcaneale componenten, en het achterste gedeelte is verdeeld in kubusvormige, scafoïde en wigvormige botten.

De talus ligt op een afstand van het distale uiteinde van het scheenbeen en wordt de benige meniscus tussen de botten van de voet en de knie.

Het bestaat uit een hoofd, nek en lichaam en is ontworpen om verbinding te maken met de scheenbeenderen, enkels en hielbeen.

De calcaneus maakt deel uit van de achterste onderkwab van de tarsus. Het is het grootste deel van de voet en heeft een zijdelings afgeplat, langwerpig uiterlijk. Tegelijkertijd is de calcaneus de verbindende schakel tussen de kubusvormige en talusbeenderen.

Het hoefkatrolbeen bevindt zich aan de binnenkant van de voet. Het heeft een convex voorwaarts uiterlijk met gewrichtscomponenten die aansluiten op nabijgelegen botten.

Het kubusvormige deel bevindt zich aan de buitenzijde van de voet en articuleert met de calcaneus-, hoefkatrol-, spijkerschrift- en middenvoetsbeentjes. Onderstaand kubusvormig bot er is een groef waarin de pees van de langwerpige peroneusspier wordt ingebracht.

Deel wigvormige botten omvat:

• Mediaal.
• Tussenliggend.
• Lateraal.

Ze liggen vóór het scafoïd, naar binnen vanaf de balk, achter de eerste drie middenvoetsbeentjefragmenten en vertegenwoordigen het voorste middenvoetsbeentje. binnenste deel tarsalen.

Het skelet van de middenvoetsbeentje verschijnt in buisvormige segmenten, bestaande uit een kop, lichaam en basis, waarbij het lichaam lijkt op een driehoekig prisma. Tegelijkertijd het meest lang bot- de tweede, en verdikt en kort - de eerste.

Basissen van de middenvoetsbeentjes voorzien van gewrichtsvlakken, dienend als verbinding met de benige componenten van de tarsus. Bovendien articuleert het met de aangrenzende botten van de middenvoetsbeentje. Tegelijkertijd zijn de koppen uitgerust met gewrichtsoppervlakken verbonden met de proximale vingerkootjes.

De middenvoetsbeentjes zijn gemakkelijk te palperen vanwege de vrij dunne omhulling zachte weefsels. Ze worden in vlakken met meerdere hoeken geplaatst, waardoor een gewelf in een dwarslijn ontstaat.

Bloedsomloop en zenuwstelsel van de voet

Zenuwuiteinden en bloedvaten worden als een belangrijk onderdeel van de voet beschouwd.

Onderscheiden 2 hoofdslagaders van de voet:

• Achterkant.
• Achterste scheenbeen.

Ook bloedsomloop omvat kleine slagaders die zich naar alle weefselgebieden verspreiden.

Vanwege de afstand van de slagaders van de voeten tot het hart worden stoornissen in de bloedsomloop vaak geregistreerd als gevolg van zuurstofgebrek. De resultaten hiervan manifesteren zich in de vorm van atherosclerose.

De langste ader die bloed naar het hartgebied transporteert, bevindt zich vanaf het punt op het segment duim, die zich uitstrekt tot in het been. Het wordt gewoonlijk de grote saphena-ader genoemd. In dit geval loopt de kleine vena langs de buitenkant van het been.

Diep in de benen geplaatst tibiale voorste en achterste aderen, en kleine drijven bloed naar binnen grote aderen. Bovendien voorzien kleine slagaders weefsels van bloed, en verbinden kleine haarvaten aders en slagaders.

Een persoon die lijdt aan stoornissen in de bloedsomloop merkt de aanwezigheid van oedeem op middag. Bovendien kunnen spataderen verschijnen.

Net als in andere delen van het lichaam, in de voet zenuwwortels lees alle sensaties en verzend ze naar de hersenen, waarbij de beweging wordt gecontroleerd

Het zenuwstelsel van de voet omvat:

1. Oppervlakkige fibula.
2. Diepe kuitbeen.
3. Achterste scheenbeen.
4. Kalf.

In staat om elke zenuw af te knijpen strakke schoenen waardoor zwelling ontstaat, wat zal leiden tot ongemak, gevoelloosheid en pijn.

Diagnostische maatregelen

Op het moment dat er alarmerende symptomen in het voetgebied ontstaan, komt iemand naar een orthopedist en traumatoloog, die, als hij de volledige structuur van het enkelgewricht kent, veel kan bepalen door uiterlijke tekenen. Maar tegelijkertijd schrijven specialisten het onderzoek voor dat nodig is voor een 100% correcte diagnose.

Onderzoeksmethoden zijn onder meer:

• Röntgenonderzoek.
• Echografie.
• Computer- en magnetische resonantiebeeldvorming.
• Atroscopie.

Detectie van pathologieën met behulp van röntgenstralen is het meest budget optie. Er worden van verschillende kanten foto's gemaakt, waarbij mogelijke dislocaties, tumoren, breuken en andere processen worden vastgelegd.

Echografie helpt bij het detecteren van bloedconcentraties, het opsporen van vreemde voorwerpen, een mogelijk zwellingsproces in het gewrichtskapsel en het controleren van de toestand van de ligamenten.

CT-scan biedt volledig onderzoek botweefsel, met neoplasmata, fracturen en artrose. Magnetische resonantie beeldvorming is een dure onderzoekstechniek die maximale betrouwbare informatie oplevert over de achillespees, ligamenten en gewrichtskraakbeen.

Atroscopie– een minimaal invasieve ingreep waarbij een speciale camera in het gewrichtskapsel wordt ingebracht, waardoor de arts alle pathologieën van het enkelgewricht kan zien.

Na het verzamelen van alle informatie met behulp van instrumentele en hardwaretools, het onderzoeken van artsen en het ontvangen van de resultaten laboratorium testen neerzetten nauwkeurige diagnose met het bepalen van behandelmethoden.

Pathologieën van de enkel en voeten

Veel voorkomend pijnlijke gevoelens, externe veranderingen Zwelling en verminderde motorische functies kunnen tekenen zijn van voetaandoeningen.

Normaal gesproken kan een persoon dit ervaren de volgende ziekten:

• Artrose in het enkelgewricht.
• Artrose van de tenen.
• Valguswissel van de duim.

Artrose van het enkelgewricht wordt gekenmerkt door kraken, pijn, zwelling en vermoeidheid tijdens hardlopen en lopen. Dit komt door de stroom ontstekingsproces bederven kraakbeenweefsel, wat leidt tot typische vervorming van gewrichtsweefsels.

De oorzaken van de ziekte kunnen constante verhoogde belastingen en verwondingen zijn, wat de ontwikkeling van dysplasie, osteodystrofie en negatieve veranderingen in de statica veroorzaakt.

De behandeling wordt uitgevoerd op basis van de mate van artrose met middelen die de pijn verminderen, de bloedcirculatie herstellen en de verspreiding van de ziekte blokkeren. IN moeilijke gevallen gehouden chirurgische ingreep , waardoor de patiënt wordt ontlast van beschadigde gewrichtssegmenten, de mobiliteit wordt hersteld en pijn wordt geëlimineerd.

Artrose van de tenen wordt opgemerkt als gevolg van verstoring van metabolische processen en typische bloedcirculatie in de metatarsofalangeale gewrichten. Dit wordt mogelijk gemaakt door een gebrek aan gematigdheid bij het sporten, ongemakkelijke smalle schoenen, blessures, overgewicht en frequente onderkoeling.

Symptomen van de ziekte zijn onder meer zwelling, vervorming van de structuur van de vingers, pijn tijdens beweging en kraken.

Op beginstadium artrose van de vingers, er worden maatregelen genomen om vervorming te voorkomen en pijn te verlichten. Als een vergevorderd stadium wordt gedetecteerd, schrijft de arts in de meeste gevallen artrodese, endoprothesevervanging of chirurgische artroplastiek voor, wat het probleem van de ziekte volledig zou moeten oplossen.

Hallux valgus, beter bekend als een “bult” aan de basis van de grote teen. Deze ziekte wordt gekenmerkt verplaatsing van de kop van één vingerkootje, helling van de grote teen naar de andere vier, verzwakking van de spieren en daaruit voortvloeiende vervorming van de voet.

Behandeling die de ontwikkeling van de ziekte remt, wordt bepaald door het voorschrijven van baden, fysiotherapie en fysiotherapie. Wanneer de vorm van veranderingen duidelijk wordt, wordt een operatie uitgevoerd, waarvan de methode wordt bepaald door de behandelende orthopedist, rekening houdend met het stadium van de ziekte en het algemene welzijn van de patiënt.

Het menselijke enkelgewricht is het steunpunt van het benige skelet van het onderste lidmaat. Het is dit gewricht dat het gewicht van iemands lichaam draagt ​​tijdens het lopen, sporten of hardlopen. De voet ondersteunt, in tegenstelling tot het kniegewricht, lasten met gewicht in plaats van met beweging; dit wordt weerspiegeld in de eigenaardigheden van zijn anatomie. De structuur van het enkelgewricht van het been en andere delen van de voet is van niet gering klinisch belang.

Anatomie van de menselijke voet

Voordat we de structuur van verschillende delen van de voet bekijken, moet worden gezegd dat in dit deel van de beenspierelementen, ligamenteuze structuren en botten organisch op elkaar inwerken.

In dit geval is het benige skelet van de voet verdeeld vingerkootjes van de vingers, middenvoetsbeentje en tarsale delen. De tarsale botten verbinden zich bij het enkelgewricht met de elementen van het onderbeen.

In de tarsus is een van de grootste botten de talus. Aan de bovenzijde bevindt zich een uitsteeksel genaamd blok. Dit element is aan alle zijden verbonden met het scheenbeen en het kuitbeen.

In de laterale elementen van het gewricht bevinden zich benige uitgroeiingen die enkels worden genoemd. De buitenste maakt deel uit van de fibula en de binnenste is het scheenbeen. Elk gewrichtsoppervlak van de botten heeft hyalien kraakbeen, dat een schokabsorberende en voedende rol speelt. . De articulatie is:

• Het bewegingsproces is biaxiaal.
• De vorm is blokvormig.
• De structuur is complex (meer dan 2 botten).

Ligamenten

Beperking van bewegingen in een menselijk gewricht, bescherming en vasthouden van botstructuren met elkaar zijn mogelijk vanwege de aanwezigheid van ligamenten in het enkelgewricht van het been. De beschrijving van deze elementen moet beginnen met het feit dat Deze structuren in de anatomie zijn verdeeld in drie groepen. De eerste groep omvat vezels die de botten van het onderbeen met elkaar verbinden:

• Het onderste achterste ligament is het deel dat de interne rotatie van de botten van het onderbeen verhindert.
• Het interossale ligament is het onderste deel van het membraan, dat over de gehele lengte tussen de botten van het onderbeen wordt gespannen.
• Dwars ligament– een klein vezelachtig deel dat ervoor zorgt dat de voet niet naar binnen draait.
• Inferieur voorste fibula ligament. De vezels van dit deel zijn vanaf de buitenste enkel gericht scheenbeen en helpen voorkomen dat de voet naar buiten draait.

Naast de bovengenoemde functies van de vezels zorgen ze ook voor bevestiging van het krachtige scheenbeen aan het kwetsbare kuitbeen. De volgende groep menselijke ligamenten zijn vezels aan de buitenkant:

• Calcaneale fibula.
• Achterste talus fibula.
• Voorste talusfibula.

Deze ligamenten beginnen op de externe fibulaire malleolus van het bot en divergeren in verschillende richtingen naar delen van de tarsus. Daarom worden ze samengevat met de term ‘deltoideus ligament’. De functie van deze structuren is om de buitenrand van dit onderdeel te versterken.

De derde groep is laterale interne ligamenten:

• Scheenbeen calcaneus.
• Tibiale hoefkatrol.
• Tagal posterior tibiaal.
• Talus anterieure tibiaal.

Vergelijkbaar met de anatomie van de hierboven beschreven vezelgroepen, deze ligamenten zorgen ervoor dat de tarsale botten niet bewegen en begin aan de binnenkant van de enkel.

Spieren

Extra bevestiging van elementen en bewegingen in het gewricht worden bereikt met behulp van spierelementen die het enkelgewricht van het been omringen. Elke spier heeft een specifiek fixatiepunt over de voet en het doel ervan, maar je kunt de structuren in groepen rangschikken op basis van hun hoofdfunctie.

De spieren die betrokken zijn bij flexie zijn de plantaris, tibialis posterior, flexor pollicis longus en triceps. De extensor pollicis longus en tibialis anterior spieren zijn verantwoordelijk voor de extensiefunctie.

De derde groep wordt pronators genoemd - deze vezels roteren het enkelgewricht naar binnen richting het middengedeelte. Deze spieren zijn de peroneus longus en brevis. Hun antagonisten: peroneus anterieure spier, extensor pollicis longus.

achillespees

De enkel wordt aan de achterkant vastgezet door de grootste achillespees van het menselijk lichaam. Het gewricht wordt gevormd door de vereniging van de soleus en kuitspieren onderaan het scheenbeen.

Een krachtige pees die zich uitstrekt tussen de hielknobbel en de spierbuiken heeft een belangrijke functie tijdens het rijden.

Een belangrijk klinisch punt is de waarschijnlijkheid van verstuikingen en tranen van deze structuur. Tegelijkertijd is de traumatoloog verplicht om een ​​complexe behandeling uit te voeren om de functie te herstellen.

Bloedtoevoer

Metabolische processen, herstel van elementen na blessures en stress, spierwerk in het gewricht zijn mogelijk dankzij de speciale anatomie van de bloedtoevoer die het gewricht omringt. De structuur van de slagaders van het enkelgewricht is vergelijkbaar met de bloedtoevoer naar het kniegewricht.

De achterste en voorste peroneale en tibiale slagaders vertakken zich in het gebied van de binnen- en buitenenkels en bedekken het gewricht aan alle kanten. Door deze opstelling van het arteriële netwerk, normale operatie Dit is een anatomisch onderdeel.

Veneus bloed verlaat dit deel via interne en externe netwerken en vormt belangrijke verbindingen: tibiale en saphena interne aderen.

Andere enkelgewrichten van het been

De enkel verbindt de botten van de voet met het onderbeen, maar kleine delen met elkaar onderste gedeelte ledematen ook verbonden door kleine verbindingen:

Zo'n complexe anatomie menselijke voet helpt haar een evenwicht te bewaren tussen de ondersteuningsfunctie en de mobiliteit van het been, wat belangrijk is voor een persoon om rechtop te lopen.

Functies

De structuur van de enkel is primair gericht op het bereiken van de mobiliteit die nodig is bij het lopen. Door het gecoördineerde werk van de spieren in het gewricht kan beweging in twee vlakken worden uitgevoerd. In het frontale vlak het enkelgewricht voert extensie en flexie uit. IN verticale as rotatie kan optreden: in een klein volume naar buiten en naar binnen.

Bovendien zorgt het zachte weefsel van dit gebied ervoor dat het intact blijft botstructuren, beweging wordt geabsorbeerd.

Diagnostiek

Bij het enkelgewricht kunnen de benen passeren verschillende pathologieën. Om het defect te visualiseren, te identificeren en correct te diagnosticeren, is er verschillende manieren diagnostiek:

• Echografie. Tegenwoordig wordt het zelden gebruikt omdat de enkelgewrichtsholte, in tegenstelling tot het kniegewricht, klein is. Maar deze methode onderscheidt zich door de afwezigheid van een negatief effect op het weefsel, de snelheid van implementatie en de kosteneffectiviteit. Kan worden bepaald buitenlandse lichamen, zwelling en ophoping van bloed in het gewrichtskapsel, visualiseer de ligamenten.
• Atroscopie. Een weinig traumatische en minimaal invasieve procedure, inclusief het inbrengen van een videocamera in de capsule. De arts kan met zijn eigen ogen naar het oppervlak van de zak kijken en de oorzaak van de ziekte identificeren.
• Radiografie. De meest toegankelijke en voordelige examenoptie. Er worden beelden van het enkelgewricht gemaakt in verschillende projecties, waarbij een tumor, dislocatie, breuk en andere processen kunnen worden geïdentificeerd.
• MRI. Deze procedure beter dan enig ander zal de conditie van de achillespees, ligamenten en gewrichtskraakbeen bepalen. De methode is vrij duur, maar het meest effectief.
• CT-scan. Deze methode wordt gebruikt om de toestand van het gewricht te beoordelen skeletsysteem. Voor artrose, neoplasmata en fracturen is deze methode het meest nauwkeurig in termen van diagnose.

Instrumentele methoden worden aangevuld met resultaten laboratorium onderzoek en een medisch onderzoek, op basis van deze informatie stelt de specialist de diagnose.

Pathologieën van het enkelgewricht

Helaas is zelfs een sterke enkel vatbaar voor verwondingen en ziekten. Meest frequente ziekten enkelgewricht worden beschouwd:

• Artritis.
• Artrose.
• Achillespees scheurt.
• Blessures.

Hoe de ziekte identificeren? Wat moet u doen en met welke arts moet u contact opnemen? Het is noodzakelijk om alle genoemde ziekten te begrijpen.

Bij deze ziekte ontwikkelt zich, als gevolg van een tekort aan calcium, trauma en frequente overbelasting, degeneratie van kraakbeenstructuren en botten. Na verloop van tijd vormen zich gezwellen op de botten - osteofyten, die het bewegingsbereik belemmeren.

Ziekte manifesteert zich als mechanische pijn. Dit betekent dat de klachten toenemen avond tijd, verzwakken in rust en nemen toe na inspanning. Stijfheid in de ochtend is afwezig of van korte duur. Er is een geleidelijke afname van de enkelmobiliteit.

Deze symptomen moeten aan een therapeut worden gericht. Als zich complicaties voordoen, zal hij u doorverwijzen voor overleg met een andere arts.

Artritis

Tijdens de ontwikkeling kunnen ontstekingsprocessen van het gewricht optreden Reumatoïde artritis of in een infectieholte terechtkomen. Ook kan de enkel ontstoken raken door jicht als gevolg van de afzetting van urinezuurzouten.

De ziekte manifesteert zich pijn in het gewricht in de ochtend en aan het eind van de nacht. Bij het bewegen neemt de pijn af. De symptomen worden verlicht met behulp van ontstekingsremmende medicijnen (Diclofenac, Nise, Ibuprofen), maar ook na het aanbrengen van gels en zalven op het enkelgewricht. Je kunt de pathologie ook bepalen door gelijktijdige schade aan de gewrichten van het hand- en kniegewricht.

Reumatologen houden zich bezig met deze ziekte; zij bevelen basismedicijnen aan om de symptomen van de ziekte te elimineren. Elke ziekte heeft zijn eigen medicijnen die zijn ontworpen om het ontstekingsproces te stoppen.

Het belangrijkste om te onderscheiden infectieuze artritis door andere oorzaken. In de regel manifesteert het zich met ernstige symptomen met het oedeemsyndroom en intense pijn. Pus verzamelt zich in de gewrichtsholte. Vaak moet de patiënt in het ziekenhuis worden opgenomen, is bedrust vereist en wordt de behandeling met antibiotica uitgevoerd.

Blessures

Tijdens direct trauma aan de enkel op het werk, bij verkeersongevallen of tijdens het sporten kunnen verschillende weefsels van het gewricht beschadigd raken. Schade kan schade aan de integriteit van de pezen, breuk van ligamenten en botbreuken veroorzaken.

Veelvoorkomende symptomen zijn: zwelling, pijn na verwonding, onvermogen om op de onderste ledematen te stappen, verminderde mobiliteit.

Na een blessure aan het enkelgewricht moet u ervoor zorgen dat de ledemaat in rust is, ijs op het gebied aanbrengen en vervolgens een arts raadplegen. Na onderzoek en onderzoek zal de traumatoloog een reeks behandelingsprocedures voorschrijven.

Meestal omvat de therapie immobilisatie(immobilisatie van het gewricht), evenals het voorschrijven van pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. Soms kan het nodig zijn chirurgie kan het worden uitgevoerd met behulp van artroscopie of klassiek.

Achillespeesruptuur

Een directe klap tegen de achterkant van het enkelgewricht, een val op het been of tijdens sportactiviteiten kunnen een scheuring van de achillespees veroorzaken. In dit geval kan een persoon zijn voet niet strekken of op zijn tenen staan. In het gebied van het beenletsel hoopt het bloed zich op en ontstaat er zwelling. Beweging in het gewricht is zeer pijnlijk.

Uiteindelijk zou ik willen opmerken dat de controle over de beenspieren plaatsvindt als gevolg van zenuwstelsel. Als gewrichten en spieren onbelast zijn, atrofiëren ze geleidelijk, terwijl wanneer gewrichten lange tijd zonder rust werken onvermijdelijk vermoeidheid optreedt. Na rust worden de gewrichten van de benen strakker en wordt hun functionaliteit hersteld. Daarom raden artsen aan om meer pauzes te nemen tussen zwaar lichamelijk werk.

Voeten zijn delen van de onderste ledematen die zeer presteren belangrijke functies, die ondersteuning biedt voor het lichaam bij het staan ​​en lopen. Samen met andere delen van het lichaam zijn ze direct betrokken bij het verplaatsen van het lichaam in de ruimte. Tegelijkertijd voert dit deel van de onderste ledematen veerfuncties uit, waardoor schokken worden verzacht tijdens het lopen, rennen, springen en evenwichtsfuncties - waardoor de houding van een persoon tijdens bewegingen wordt gereguleerd. Al deze uitgevoerde functies waren de reden voor de speciale anatomie van de voeten.

De voet is een zeer complex onderdeel menselijk lichaam, bestaande uit 26 botten verbonden door 33 gewrichten en versterkt door talrijke spieren, ligamenten, pezen en kraakbeen.

Voet botten

De 26 botten van de voet zijn conventioneel verdeeld in 3 secties: tenen, middenvoetsbeentje en tarsus.

Tenen

Elke teen bestaat uit 3 vingerkootjes. De enige uitzondering is de duim of wijsvinger, die slechts 2 vingerkootjes heeft. Heel vaak groeien de vingerkootjes van de pink samen, waardoor deze ook uit 2 vingerkootjes bestaat.

De vingerkootjes die verbonden zijn met de middenvoetsbeentjes van de voet worden proximaal genoemd, gevolgd door het midden en vervolgens het distale. De botten die de vingers vormen, hebben korte lichamen.

Aan de basis van de grote teen aan de plantaire zijde bevinden zich extra sesambeentjes die de dwarsboog van de middenvoet vergroten.

Middenvoet

Dit deel van de voet bestaat uit 5 korte buisvormige middenvoetsbeentjes. Elk van hen bestaat uit een driehoekig lichaam, een basis en een kop. Het eerste middenvoetsbeentje is het dikste en het tweede het langste.

De koppen van deze botten dienen om verbinding te maken met de proximale vingerkootjes, en de bases met de tarsale botten. Bovendien zijn de bases van de middenvoetsbeentjes met elkaar verbonden door de laterale gewrichtsvlakken.

Het gebied van de eerste middenvoetskop neemt actief deel aan de ontwikkeling van hallux valgus. Tijdens dit proces wordt een hielspoor, waardoor de weefsels worden samengedrukt en het gewricht wordt vervormd, wat resulteert in ernstige pijn en loopstoornissen.

Bovendien is het het eerste metatarsofalangeale gewricht dat het meest vatbaar is voor artrose.

Tarsus

Dit gedeelte van de voet bevat grootste aantal verschillende botten, die zich in 2 rijen bevinden: proximaal en distaal.

De proximale rij bestaat uit de talus en calcaneus. De distale rij bestaat uit 3 wigvormige botten, het kubusvormige en het scafoïd.

De structuur van de talus bestaat uit een lichaam, een nek en een hoofd. Het is dit bot dat de voet met de botten van het onderbeen tot één verbindt algemeen mechanisme. Dit gewricht wordt de enkel genoemd.

De calcaneus bevindt zich achter en onder de talus. Dit is het meeste groot bot voet, bestaande uit een lichaam en een tuberkel. De calcaneus verenigt zich met de talus erboven en met kubusvormig bot met zijn voorste deel. In sommige gevallen kan zich een stekelig gezwel op het hielbeen ontwikkelen dat bekend staat als een “hielspoor”. Dit gaat gepaard met ernstige pijn en loopstoornissen.

Het kubusvormige bot vormt de buitenrand van de voet. Het articuleert met de 4e en 5e middenvoetsbeentjes, calcaneus, externe spijkerschrift en hoefkatrolbeenderen. Hieronder bevindt zich een groef met de pees van de peroneusspier.

Het scafoïdbot vormt zich binnenkant voeten. Het is verbonden met de talus-, wigvormige en kubusvormige botten.

De wigvormige botten (lateraal, mediaal en tussenliggend) bevinden zich aan de voorkant schippersbotje en daarmee verbonden. Ze zijn ook verbonden met de middenvoetsbeentjes en met elkaar.

Voetgewrichten

De botten van de voet zijn met elkaar verbonden door gewrichten die de mobiliteit garanderen.

Enkel

Eén van de belangrijkste gewrichten van de voet is de enkel. Het verbindt de voet met het onderbeen. Dit gewricht heeft een blokachtige structuur en wordt gevormd door de articulatie van de talus- en tibia-botten. De enkel is aan alle kanten stevig verstevigd met ligamenten.

De enkel zorgt voor plantaire en dorsaalflexie (beweging van de voet rond de transversale as).

Schade aan dit gewricht veroorzaakt hevige pijn. Hierdoor wordt beweging moeilijk of zelfs onmogelijk. In dit geval wordt het lichaamsgewicht overgebracht naar het gezonde been, wat kreupelheid tot gevolg heeft. Als je niet begint tijdige behandeling problemen, dan zijn aanhoudende verstoringen in de bewegingsmechanica van beide ledematen mogelijk.

Het gebeurt vrij vaak in het gebied van dit gewricht. Synovitis van het enkelgewricht kan zich ook ontwikkelen als gevolg van een verminderde pronatie.

Subtalair gewricht

Niet minder belangrijk is het subtalaire gewricht, dat wordt gevormd door de calcaneus- en talusbeenderen. Dit gewricht heeft een cilindrische, licht spiraalvormige structuur. Het zorgt ervoor dat de voet naar binnen en naar buiten kan draaien (pronatie). Er is een dun kapsel en kleine ligamenten rond het gewricht.

Als de pronatie van dit gewricht wordt aangetast, krijgt de voet extra stress bij het uitvoeren van zijn functies, wat gepaard gaat met ontwrichtingen en verstuikingen.

Wig-scheepsgewricht

Dit gewricht is qua belang vergelijkbaar met het subtalaire gewricht, omdat ze elkaars disfunctie kunnen compenseren. Als een dergelijke compensatie lange tijd wordt waargenomen, verslijten de gewrichten veel sneller, wat tot hun pathologieën leidt.

Talocaleonaviculair gewricht

Uit de naam van dit gewricht blijkt duidelijk welke botten van de voet het vormen. Dit gewricht heeft een bolvormige structuur en zorgt voor supinatie en pronatie van de voet.

Tarsometatarsale gewrichten

Deze gewrichten vormen de stevige basis van de voet, omdat ze vrijwel onbeweeglijk zijn dankzij hun versterking door talrijke ligamenten. Ze worden gevormd door de verbinding van de middenvoetsbeentjes met de wigvormige en kubusvormige botten.

Metatarsofalangeale gewrichten

Deze kogelgewrichten zijn weinig beweeglijk en zorgen voor strek- en buigbewegingen van de vingers. Ze worden gevormd door de basis van de proximale vingerkootjes van de vingers en de koppen van de middenvoetsbeentjes.

Vanwege het feit dat het gewricht gevormd door de kootje van de grote teen en de kop van het eerste middenvoetsbeentje de grootste belasting door het lichaamsgewicht ervaart, is het het meest vatbaar voor verschillende pathologieën. Het is dus dit gewricht dat vatbaar is voor jicht, artritis, radiculitis, enz.

Interfalangeale gewrichten

Deze gewrichten zorgen voor de verbinding tussen de vingerkootjes van de vingers. Ze hebben een blokachtige structuur en zijn betrokken bij het buigen en strekken van de vingers.

Boog van de voet

De voet absorbeert alle belastingen tijdens het rennen, springen en lopen dankzij de speciale gebogen structuur. Er zijn 2 voetbogen - longitudinaal en transversaal. De longitudinale boog zorgt ervoor dat de voet niet met het hele oppervlak op het oppervlak rust, maar alleen met de koppen van de middenvoetsbeentjes en de hielknobbel.

Als de normale werking van de ligamenten en spieren van de voet wordt verstoord, verandert de vorm van de voet met een afname van de bogen. Dit leidt tot een ziekte zoals platvoeten. In dit geval verliest de voet zijn veerfuncties en worden de wervelkolom en andere gewrichten van het been belast tijdens het bewegen. Dit leidt tot snellere “slijtage” van de gewrichten en de wervelkolom, het optreden van pijn en daarmee samenhangende ziekten.

Voet spieren

De beweging van de voet wordt verzorgd door 19 spieren in het onderste deel van het been. Op de zool bevinden zich 3 spiergroepen. Eén groep is verantwoordelijk voor de mobiliteit van de grote teen, de tweede voor de mobiliteit van de kleine teen en de derde voor de bewegingen van alle tenen. De vezels van deze spieren zijn direct betrokken bij het in stand houden van de voetbogen en zorgen ook voor veerfuncties.

Het dorsum van de voet bestaat uit 2 spieren, die ook betrokken zijn bij de beweging van de tenen.

Alle andere spieren die aan de botten van de voet zijn bevestigd, maar beginnen bij de botten van het onderbeen, behoren tot de spieren van het onderbeen, hoewel ze deelnemen aan de bewegingen van de voet.

Als de spieren overbelast of ernstig ontspannen zijn, kan de stand van de botten en de betrouwbaarheid van de voetgewrichten veranderen. Als gevolg hiervan kunnen verschillende pathologische aandoeningen optreden.

Ligamenten

Zoals u weet, zijn ligamenten inelastische, dikke, flexibele vezels die gewrichten omringen en ondersteunen. Wanneer er sprake is van een klap of letsel aan het been, worden pijn en zwelling meestal veroorzaakt door uitgerekte of gescheurde ligamenten.

Pezen

Pezen zijn sterke elastische vezels die zorgen voor bevestiging aan spieren en botten. Wanneer ze tot het uiterste worden geduwd, zijn het de pezen die de trekkracht op zich nemen. Als er sprake is van overmatig strekken, ontstaat er een aandoening die tendinitis wordt genoemd.

Aderen

De voet wordt voorzien van twee hoofdslagaders: de achterste tibiale slagader en de dorsale pedis-slagader. Ze verdelen zich in kleinere slagaders en verzadigen de weefsels van de voet met zuurstof. Aderen voeren het bloed terug naar het hart. ze zijn via kleine haarvaten met de slagaders verbonden. De aderen zijn verdeeld in oppervlakkig en diep. De langste ader in het lichaam ontspringt in de grote teen en wordt de grote saphena van het been genoemd.

Vanwege het feit dat de bloedvaten van de voet het verst verwijderd zijn, komen stoornissen in de bloedsomloop het vaakst voor. Dit kan leiden tot arteriosclerose, atherosclerose, spataderen aderen, zwelling van de benen, enz.

Zenuwen

Uiteraard is het functioneren van de voet onmogelijk zonder zenuwen. Er zijn hier 4 hoofdzenuwen: de gastrocnemius, het achterste scheenbeen, het diepe peroneale en het oppervlakkige peroneale.

Vaak is het in dit deel van de benen dat compressie en beknelling van de zenuwen optreden.

Voetziekten

Zo'n complexe structuur en de zware lasten die er elke dag op vallen, leiden tot frequente ziekten. Alle mensen lopen het risico dat dit gebeurt, ongeacht leeftijd en geslacht. Maar atleten en mensen wier werk een grote, constante belasting van hun benen met zich meebrengt, zijn het meest vatbaar voor voetziekten.

Voetziekten komen voor met ernstige klachten pijn syndroom Daarom veroorzaken ze veel ongemak en ongemak. Er zijn ze grote hoeveelheid. Hier zijn slechts enkele van de meest voorkomende: platvoeten, artritis, artrose, hielspoor, fasciitis plantaris bursitis, vervorming van de middenvoetsbeentjes, dislocaties, verstuikingen, algodystrofie, botscheuren, osteochondropathie, tendinitis, ontsteking van zacht weefsel, haaktenen, eelt, laesies aderen, beknelde zenuwen en vele anderen.

Ziektepreventie

Het voorkomen van de ontwikkeling van een ziekte is veel gemakkelijker dan het later behandelen ervan. Daarom preventieve aanbevelingen zal niemand storen:

• het is noodzakelijk om systematisch te zorgen hygiëne procedures benen;
• Er moeten schoenen worden gekozen die comfortabel zijn en gemaakt zijn van natuurlijke materialen;
• probeer zo min mogelijk schoenen met hoge hakken te dragen;
• je moet je voetspieren versterken met speciale oefeningen;
• Het is raadzaam om speciale orthopedische inlegzolen te gebruiken;
• Sportactiviteiten mogen alleen worden uitgevoerd in schoenen die speciaal voor dit doel zijn ontworpen.