Eerste hulp bij een kind met zonnesteek en koorts. Slaperigheid, duizeligheid en verwarring

Een zonnesteek, of hitteberoerte, ontstaat als het lichaam van een kind te veel vocht verliest en de lichaamstemperatuur boven de 40,5 graden stijgt. In deze situatie interne systemen Ze beginnen slechter te functioneren en kunnen zelfs stoppen.

Een zonnesteek wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon, maar kan ook veroorzaakt worden door krachtige activiteit of hoge temperaturen omgeving. Hitteberoerte - levensbedreigend noodgeval en u moet snel een arts raadplegen.

Waar moet je aan denken in de hitte?

Heet weer kan de gezondheid van een kind enorm beïnvloeden, omdat zijn lichaam zich nog niet kan aanpassen aan temperatuurveranderingen. Baby's en kinderen produceren meer warmte lichaamsbeweging dan volwassenen, en baby's zweten minder, waardoor het lichaam minder goed kan afkoelen. Kinderen lopen daardoor meer risico op oververhitting.

Oorzaken van een zonnesteek bij kinderen

Zoals eerder vermeld, is een hitteberoerte een aandoening die het leven van een baby bedreigt.

Dit gebeurt wanneer het lichaam van een persoon oververhit raakt en het lichaam zichzelf niet kan reguleren. eigen temperatuur. Zonnesteek komt het vaakst voor bij zuigelingen en jonge kinderen. Dit gebeurt wanneer een kind bij warm weer heel lang buiten blijft.

Bovendien verhoogt het reizen in een hete auto en het houden van een kind in een gesloten auto het risico op ontwikkeling zonnesteek. Een zonnesteek in een hete auto kan binnen enkele minuten optreden, omdat de temperatuur in een afgesloten ruimte sneller stijgt dan in een open ruimte.

Er zijn verschillende manieren waarop het lichaam oververhit raakt.

In de regel zijn het hoge temperaturen die een zonnesteek veroorzaken. Dit geldt vooral wanneer hoge temperaturen gecombineerd met een hoge luchtvochtigheid de lichaamstemperatuur tot alarmerende niveaus verhogen.

Als u uw kind te veel kledinglagen aantrekt, kan dit leiden tot lichamelijke stress, wat tot oververhitting leidt, zelfs als de temperatuur niet te hoog is.

Kinderen zullen vooral tekenen van milde hitte-uitputting vertonen. Je zult ook merken dat je baby erg dorstig is en er moe uitziet, en dat de huid vochtig en koel wordt. Als de baby kan praten, kan hij klagen over koliek in de maag en benen.

Als hitte-uitputting zich ontwikkelt tot een hitteberoerte, u een van de volgende symptomen opmerkt:

tekenen van uitdroging (dorst, droge mond, minder plassen);
hete rode droge huid;
temperatuur hoger dan 39,4 graden Celsius zonder te zweten;
spanning;
snelle pols;
duizeligheid;
braaksel;
hoofdpijn;
snelle en oppervlakkige ademhaling;
stupor (gebrek aan reactie wanneer bij de naam wordt geroepen of de huid wordt gekieteld).

Wat moet er gedaan worden als een kind een zonnesteek krijgt?

Verlaag de temperatuur. Dit zou het eerste moeten zijn dat u doet. Probeer uw lichaamstemperatuur zo snel mogelijk te verlagen. Wees heel voorzichtig, want een zonnesteek kan gemakkelijk tot bewusteloosheid leiden. Verwijder overtollige kleding. Zorg ervoor dat u uw lichaamstemperatuur op een normaal niveau houdt.
Verplaats het kind naar een koude plaats en bel ambulance. U kunt uw baby naar een ruimte met airconditioning of een koele schaduw verplaatsen. Als u uw kind zelf naar het ziekenhuis kunt brengen, doe dat dan zo snel mogelijk.
Praat met de baby en kalmeer hem. Houd het gesprek gaande met uw kind. Als uw baby bij bewustzijn is en kan drinken, geef hem dan een beetje koud water te drinken.
Geef uw kind geen koortsverlagende medicijnen geneesmiddelen, aangezien een hitteberoerte op deze manier niet kan worden geëlimineerd.
Als het kind dat is bewusteloos Leg hem op zijn zij en controleer of hij goed kan ademen. Voor kinderen jonger dan één jaar is een andere restauratieve positie vereist. Til uw baby op met zijn hoofd naar beneden om er zeker van te zijn dat hij niet stikt door het terugtrekken van de tong of door overgeven. Ondersteun uw hoofd met uw hand.
Zorg voor voldoende vocht. Als zuigeling symptomen van hitte-uitputting vertoont, maar nog niet het punt van een zonnesteek heeft bereikt, geef dan voldoende flesvoeding en wat water.
Plaats het kind in bad met koud water. Als er symptomen van hitte-uitputting optreden, geef uw baby dan een koel bad en laat hem de rest van de dag in een koele kamer liggen.

Als uw kind een zonnesteek krijgt, kunt u hem in een bad met koud water leggen voordat u naar de dokter gaat. Dit is de eerste hulp om de temperatuur te verlagen.

Hoe voorkom je een zonnesteek bij kinderen?

Drink veel vloeistoffen. Zorg ervoor dat uw kind vooral bij warm weer extra vocht drinkt gewoon water. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben extra vocht nodig in de vorm van kunstvoeding of moedermelk.
Als u moeder bent die borstvoeding geeft, moet u uw vochtinname verhogen om uw eigen uitdroging te voorkomen.
Blijf binnen bij warm weer. Zorg er bij warm weer voor dat uw kind zich in een goed geventileerde ruimte bevindt, bij voorkeur met airconditioning. Airconditioning is dat inderdaad de enige manier het voorkomen van een zonnesteek.
Bereid uw kind voor op het naar buiten gaan bij warm weer. Als je met je baby naar buiten moet, kleed hem dan in felgekleurde, lichtgewicht kleding. Je moet solliciteren zonnescherm op blootgestelde delen van de huid van het kind, vergeet een hoed niet. Dit beschermt de baby tegen de zonnestralen.
Laat uw kind niet in de auto achter. Zelfs als u de ramen open laat, worden auto’s vrij snel warm en kunnen ze in slechts 10 minuten een gevaarlijk temperatuurniveau bereiken.
Volg de weersvoorspellingen. U kunt erop vertrouwen dat de National Weather Service hittewaarschuwingen geeft. Als u in een gebied woont waar dit wordt verwacht verhoogd niveau gevaar is het beter om het kind in een koele kamer met airconditioning te bewaren.

Voorspelling

Als uw kind eenmaal hersteld is van een zonnesteek, zal hij of zij de komende week waarschijnlijk gevoeliger zijn voor hoge temperaturen. Daarom is het het beste om te voorkomen dat u loopt bij warm weer en overmatige activiteit totdat uw arts zegt dat het veilig is om de normale activiteiten te hervatten.

Zonnesteek- schade aan de centrale zenuwstelsel, die optreedt als gevolg van ernstige oververhitting van het hoofd door direct zonlicht, maar in sommige gevallen is een hitteberoerte ook mogelijk als het kind zich in de schaduw bevindt. Als gevolg hiervan treden er significante veranderingen in het metabolisme op, wat leidt tot een tekort aan zuurstof in de weefsels, wat vooral het centrale zenuwstelsel aantast, er kan hersenoedeem ontstaan en ook de vitale functies worden aangetast. belangrijke organen en systemen.

Wat maakt vatbaar voor een zonnesteek?

Predisponeren voor een zonnesteek bij kinderen, samen met verhoogde omgevingstemperaturen en directe blootstelling aan zonlicht, hoge luchtvochtigheid; kalm weer; de kleding van het kind is niet geschikt voor het weer; schending van thermoregulatiemechanismen, vooral bij kinderen vroege leeftijd; onvoldoende of onjuist drinkregime in warme omstandigheden; verschillende ziekten centraal zenuwstelsel.

Zonnesteek bij kinderen, symptomen

Zonnesteek bij kinderen Het treedt meestal 6 tot 8 uur na blootstelling aan de zon op, maar het kan ook eerder optreden. Lethargie, malaise, roodheid van het gezicht, misselijkheid, braken, hoofdpijn, snelle hartslag, kortademigheid, donker worden van de ogen en verhoogde lichaamstemperatuur komen voor. Verder kunnen hallucinaties, wanen en hartritmestoornissen (snelle of langzame hartslag) optreden. Als de oorzaken van oververhitting niet worden geëlimineerd, treedt bewustzijnsverlies op, vergezeld van bleekheid en cyanose. huid. De huid voelt koud aan en wordt bedekt met plakkerig zweet.

Er is gevaar voor het leven van het kind.
U zuigelingen vergeleken met oudere kinderen, en kortere perioden van blootstelling aan de zon kunnen leiden tot zonnesteek . In dit geval treedt plotseling progressieve slaperigheid of lethargie op, wordt het kind wispelturig, huilt, weigert te eten, stijgt de lichaamstemperatuur tot 39°C of 40°C, komen misselijkheid, braken en soms diarree voor. Na een paar uur kunnen stuiptrekkingen optreden, bewustzijnsverlies kan optreden en zelfs tot coma leiden.
Een kind met tekenen van een zonnesteek moet onmiddellijk een ambulance bellen!

Zonnesteek bij een kind, eerste hulp.

Verplaats het kind naar de schaduw of naar een koele plaats, leg het op zijn zij en draai ook zijn hoofd opzij om inname van braaksel te voorkomen als er sprake is van braken.
Maak uw kleding los of kleed uw kind uit.
Als de baby bij bewustzijn is, laat hem dan in kleine slokjes gekoeld water drinken. gekookt water of thee uit een fles, lepel of kopje.
Bij hoge temperatuur lichaamspakking voor het hoofdje van de baby natte handdoek, een luier, blaas of waaier het uit, veeg het lichaam af met een zachte spons bevochtigd met koud water, vooral daar waar de bloedvaten zich het dichtst bij de huid bevinden (nek, oksels, ellebogen, liesgebieden, knieholtefossa) of wikkel het in met een vochtig laken. De temperatuur van het te wrijven water moet iets boven kamertemperatuur zijn, maar in geen geval koud. Koud water kan een reflexkramp van de bloedvaten veroorzaken, wat de toestand van het kind verder zal verergeren. Een scherpe overgang van de hete zon naar koud water creëert voor het lichaam stressvolle situatie. Antipyretische geneesmiddelen zijn in deze situatie niet effectief, omdat het mechanisme van temperatuurstijging tijdens algemene oververhitting verschilt van dat tijdens infectieziekten. Zij (paracetamol, ibuprofen, maar niet acetylsalicylzuur) kunnen worden gebruikt als pijnstillers. Als de arts besluit het kind thuis te laten behandelen, wordt de baby voorgeschreven veel vocht drinken: water, thee, compote, fruitdrank, gelei, voor het avondeten - iets van gefermenteerde melkproducten, bijvoorbeeld kefir. De volgende dag kunt u het kind zuivel- en plantaardig voedsel geven. 2-3 dagen na herstel mag het kind weer lopen.

Hoe zonnebrand en zonnesteek voorkomen?

Wanneer u op een warme zomerdag naar buiten gaat, draag dan voor uw baby een lichtgekleurde panamahoed en lichte kleding van natuurlijke stoffen.
Loop tijdens het warme seizoen niet in direct zonlicht met kinderen jonger dan één jaar.
Vergeet niet dat kinderen met blanke huid hebben meer kans op een verbrande huid en ogen dan kinderen met een donkere huidskleur.
Vermijd blootstelling aan de zon tijdens het warme seizoen tussen 10.00 en 15.00 uur. Zelfs op bewolkte dagen raken de ultraviolette stralen van de zon de blote huid en kunnen deze beschadigen.
Breng 20-30 minuten vóór de wandeling zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van minimaal 25-30 eenheden aan op de blootgestelde huid van het kind. Vergeet niet om de crème elke 2 uur als u buiten bent en ook na het zwemmen opnieuw aan te brengen.
Leer uw kind zonnebrandcrème te gebruiken: hoeden, Zonnebril, T-shirts (vooral op het strand). Kinderen mogen geen speelgoedbril dragen, maar een normale bril met Trivex- of polycarbonaatfilters die de ultraviolette stralen van de zon in het A- en B-bereik volledig blokkeren.
Vergeet niet dat het eerste zonnebaden van uw kind niet langer mag duren dan 5-6 minuten, en na het bruinen - 8-10 minuten. Zonnebaden (zonnebaden) met uw kind niet vaker dan 2-3 keer per dag, met pauzes waarin het kind in de schaduw moet zijn. Neem indien mogelijk een parasol mee naar het strand.
Om oververhitting te voorkomen, biedt u uw baby vaker iets te drinken aan en veegt u zijn gezicht en blootgestelde lichaamsdelen af met een vochtige doek of handdoek.

Zonnesteek bij een kind: wat niet te doen

Smeer de aangetaste delen van de huid niet met alcoholhoudende producten, omdat deze de huid verder beschadigen en de genezing bemoeilijken.
Behandel verbrande delen van het lichaam niet met stoffen op vetbasis (vaseline of andere dikke zalven, of diverse oliën: duindoorn, zonnebloem, enz.), omdat ze het moeilijk maken om warmte en zweet te scheiden en dienovereenkomstig de genezing van de brandwond bemoeilijken.
Niet gebruiken voor behandeling zonnebrand bij kinderen, sprays en zalven die benzocaïne (verdovingsmiddel) bevatten, wat irritatie en allergische reactie op de babyhuid.
Voeg geen ijs of ijswater toe.
Open geen blaren op brandwonden. Op zelfgeopende blaren kunt u antibiotische zalf (erytromycine, tetracycline, etc.) aanbrengen en er een steriel gaasje op leggen. Als u geen servet heeft, kunt u een schone, gestreken zakdoek gebruiken.

Een zonnesteek heeft een effect op het lichaam grote hoeveelheid hitte die het lichaam niet kan beheersen en niet kan neutraliseren. Niet alleen het zweten wordt verstoord, maar ook de bloedcirculatie (de bloedvaten verwijden zich en het bloed “stagneert” in de hersenen).

Veel mensen denken ten onrechte dat een zonnesteek en een zonnesteek hetzelfde zijn. Het ontwikkelingsmechanisme is inderdaad vrij gelijkaardig, maar een hitteberoerte kan worden veroorzaakt door blootstelling aan welke hitte dan ook, en een zonnesteek kan worden veroorzaakt door het verwarmen van het lichaam onder de zon. Eerste hulp bij een zonnesteek is een vaardigheid die ieder mens moet beheersen om, indien nodig, anderen en zichzelf te kunnen helpen.

Oorzaken

In de geneeskunde wordt het concept ‘zonnesteek’ gedefinieerd als een pijnlijke aandoening die wordt veroorzaakt door oververhitting van het lichaam, in het bijzonder de hersenen, als gevolg van blootstelling aan UV straling direct op het hoofd.

Een zonnesteek wordt veroorzaakt door directe blootstelling aan energie zonnestraling op het lichaam. Het grootste pathogene effect wordt, samen met andere, uitgeoefend door het infrarode deel van zonnestraling, d.w.z. stralingswarmte.

Deze laatste verwarmt, in tegenstelling tot convectie- en geleidingswarmte, tegelijkertijd zowel de oppervlakkige als de diepe weefsels van het lichaam.

Bovendien verwarmt infraroodstraling, die op het hele lichaam inwerkt, intensief het hersenweefsel, waarin de neuronen van het thermoregulatiecentrum zich bevinden. In dit opzicht ontwikkelt een zonnesteek zich snel en gaat gepaard met de dood.

De aanwezigheid van de volgende externe en interne factoren vergroot de kans op een zonnesteek:

luchttemperatuur boven 30ºC;
hoge luchtvochtigheid;
overtollige kleding op het lichaam;
gebrek aan vocht in het lichaam;
actief fysiek werk;
overgewicht;
Ziekten van het CZS (centraal zenuwstelsel);
het nemen van bepaalde medicijnen (stimulantia voor het centrale zenuwstelsel, anti-allergische medicijnen);
of een persoon hypertensie heeft of hart-en vaatziekte harten;
onvolwassenheid van warmteoverdrachtsmechanismen (bij kinderen).

Symptomen van een zonnesteek bij de mens

Tijdens een zonnesteek zetten de bloedvaten van de hersenen onder invloed van hitte uit en vallen er dienovereenkomstig in. meer bloed. Hierdoor kunnen de lippen en nagels van een persoon een beetje blauw worden.

Meestal worden ook een verhoging van de hartslag en ademhalingsmoeilijkheden waargenomen, kortademigheid en misselijkheid zijn mogelijk, evenals verwijde pupillen en verlies van coördinatie. IN moeilijke situaties een persoon kan het bewustzijn verliezen en soms worden zelfs stuiptrekkingen waargenomen.

Het is niet nodig om te wachten op volledige manifestatie klinisch beeld zonnesteek vast te stellen. Bij de eerste symptomen is het noodzakelijk om het slachtoffer eerste hulp te verlenen.

Tekenen bij volwassenen:

apathie;
sterke dorst;
zeurende spierpijn;
lichaamstemperatuur stijgt (kan 42 C bereiken);
roodheid van de huid;
de huid voelt warm aan;
V klinische gevallen de huid wordt erg droog;
ernstige toenemende hoofdpijn, zoemend gevoel in het hoofd;
misselijkheid, braken;
verhoogde hartslag;
verhoogde ademhaling;
verlies van bewustzijn;
hallucinaties;
stuiptrekkingen.

Noodzakelijke maatregelen: de oververhitte zone verwijderen/verlaten, hulp verlenen. Als er sprake is van misselijkheid en braken, plaats de patiënt dan in een zodanige houding dat hij niet stikt in het braaksel.

Symptomen van een zonnesteek bij een kind

Naarmate een zonnesteek zich ontwikkelt, verwijden de bloedvaten in het hoofd en daardoor neemt de bloedtoevoer naar dit gebied toe. Een zonnesteek kan ontstaan als gevolg van vochtgebrek, wanneer een kind bij warm en windstil weer weinig vocht binnenkrijgt. Er moet speciale aandacht worden besteed aan kinderen die hieraan lijden overgewicht Net als kinderen jonger dan 3 jaar vallen zij in de risicocategorie.

Symptomen:

Allereerst is het overmatige prikkelbaarheid.
Hierna begint de tweede fase, waarin het kind lusteloos wordt en hoofdpijn mogelijk is.
De lichaamstemperatuur van een kind dat een zonnesteek heeft gehad kan oplopen tot 40 graden en stijgt extreem snel.
De slechtste optie is wanneer het kind het bewustzijn verliest. Dit geval verschilt van gewoon flauwvallen doordat de huid van het kind een blauwachtige tint krijgt.

De symptomen van een zonnesteek bij een kind verschillen niet veel van die bij volwassenen. Kinderen hebben het altijd moeilijker met oververhitting, worden zeurderig of juist apathisch en weigeren te drinken en te eten.

Bij een matige vorm van een zonnesteek kan het braken optreden en kan de ademhaling toenemen; ook de lichaamstemperatuur verandert. Bewustzijnsverlies en hoofdpijn zijn ook mogelijk.

Voor het lichaam van een kind met nog niet gevormde thermoregulatiemechanismen, een verblijf van 15 minuten onder direct zonlicht een zonnesteek krijgen!

Eerste hulp bij een zonnesteek

Wanneer u de eerste symptomen waarneemt, moet u snel reageren door het slachtoffer te helpen. Vergeet echter niet dat dit pas de eerste zal zijn E.H.B.O, en sindsdien is het beter om onmiddellijk een ambulance te bellen aan een gewoon mens het is moeilijk om de ernst van de toestand van het slachtoffer te bepalen, en vooral of dit het geval is oude man of kind.

De belangrijkste regel bij het verlenen van eerste hulp is om zeer snel te handelen.

Hoe verleen je op de juiste manier eerste hulp bij een zonnesteek?

Als een van de mensen om u heen tekenen van een zonnesteek vertoont, moet u als volgt handelen:

Verplaats het slachtoffer onmiddellijk naar een schaduwrijke of koele plek.
Verwijder de kleding van de persoon of maak de sluitingen los - knoop een overhemd los, maak een riem van een broek los, maak een stropdas los, enz. Verwijder schoenen.
Bevochtigen koud water een handdoek en plaats deze op het hoofd van de patiënt; dezelfde handdoek kan op de borst worden gelegd. Wrijf koud water over je onderarmen, handen en voeten.
Nadat de patiënt tot bezinning is gekomen, moet u hem een koel drankje geven. mineraalwater(plat), of gewoon licht gezouten water, thee. Drankjes die aan een patiënt worden geserveerd tijdens het wachten op medische zorg, moeten op kamertemperatuur zijn.
, frequente metgezel bij een zonnesteek moeten de getroffen gebieden worden gesmeerd met een middel tegen brandwonden (panthenol, bepanthen), als ze niet beschikbaar zijn - met kefir, zure room.

Om te herstellen van een zonnesteek heeft het slachtoffer enkele dagen rust nodig (in ernstige gevallen wordt de persoon in een ziekenhuis geplaatst tot volledig herstel). Deze tijd zal nodig zijn om de bloedcirculatie te normaliseren, de werking van het zenuwstelsel te verbeteren en bijwerkingen te neutraliseren.

Als een persoon flauwvalt, dan is de eerste gezondheidszorg gaat als volgt: breng een wattenstaafje gedrenkt in ammoniak naar je neus, dep je wangen en besproei je gezicht met water. Als u ligt, moet uw hoofd iets omhoog liggen.

Gezondheidszorg

Gespecialiseerde medische zorg bestaat uit het herstellen van vitale functies belangrijke functies lichaam. Indien nodig uitvoeren kunstmatige beademing. Herstel water-zoutbalans natriumchloride-oplossing wordt intraveneus toegediend.

Bij een ernstige zonnesteek is opname in een ziekenhuis en een volledig aanbod van reanimatiemaatregelen, inbegrepen - intraveneuze infusies, intubatie, hartstimulatie, diuresestimulatie, zuurstoftherapie, enz.

Als er niet tijdig hulp wordt geboden, kunnen de gevolgen van een zonnesteek behoorlijk gevaarlijk zijn:

hersenaandoeningen;
stoornissen in de bloedsomloop;
disfunctie van het centrale zenuwstelsel.

Hoe een zonnesteek te voorkomen

Allereerst mag u in de zon alleen een hoed dragen als uw verblijf niet beperkt is tot 10 minuten. Bij bijzonder warm weer zijn hoeden en petten van lichtgekleurde materialen geschikt omdat deze beter reflecteren zonnestralen.
Het is belangrijk om blootstelling aan direct zonlicht te vermijden. Dit moet in gedachten worden gehouden, zowel bij het kiezen van een tijdstip voor een wandeling als bij het organiseren van een reis. Het beste is om 's ochtends of 's middags naar buiten te gaan, als de zon laag staat en de luchttemperatuur niet zo hoog is.
Vermijd verhoogd fysieke activiteit tijdens de hitte.
Helpt een zonnesteek te voorkomen en waterprocedures. Als u veel tijd buitenshuis doorbrengt, moet u af en toe baden, bijvoorbeeld onder een koele douche.

water, schoon drinkwater of licht alkalisch mineraalwater;
Niet hete thee met citroen;
sappen met een laag suikerpercentage;
melk en zuivelproducten(het is belangrijk om aandacht te besteden aan de bewaarcondities; bij hoge omgevingstemperaturen bederven zuivelproducten snel)

Wat kun je beter vermijden:

koolzuurhoudende dranken (zoet)
alcoholische dranken, inclusief bier;
sterke thee, koffie;
energieke drankjes

Wees voorzichtig om een zonnesteek voor uzelf en uw dierbaren te voorkomen. Wanneer de eerste symptomen van bederf optreden, ga dan naar de schaduw of naar een koele kamer.

Een zonnesteek is een pijnlijke aandoening, een stoornis in het functioneren van de hersenen als gevolg van langdurige blootstelling aan intens zonlicht op het onbedekte oppervlak van het hoofd. Dit fenomeen Dit wordt een bijzondere vorm van een hitteberoerte genoemd.

Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat wanneer de norm van geabsorbeerde warmte wordt overschreden, zweetklieren Er vindt automatische koeling plaats; bij onderkoeling worden verwarmingsmechanismen geactiveerd. Maar een zonnesteek heeft een grotere impact, wat voor het lichaam buitengewoon moeilijk is om alleen te verwerken. Het lichaam ontvangt een enorme hoeveelheid warmte, waardoor zweten, de bloedcirculatie en de zenuwactiviteit worden verstoord. Onder invloed van agressief zonlicht verwijden de bloedvaten en kan het bloed in de hersenen ‘stagneren’, wat soms tot beroertes leidt. Hartstilstand komt ook vaak voor. Een zonnesteek kan voorkomen op vakantie, meestal op zee, tijdens het wandelen in open gebieden (steppe, woestijn), maar ook tijdens optredens professionele activiteit waarbij blootstelling aan de zon betrokken is.

De kans op een zonnesteek neemt dichter bij het midden van de zomer toe en begint pas eind september af te nemen. Ook de tijd doorgebracht in de zon speelt een belangrijke rol. De periode van 10.00 uur tot 17.00 uur wordt dus als het gevaarlijkst beschouwd, hoewel veel toeristen deze specifieke periode kiezen om te zonnebaden en in de eerste plaats een hoed vergeten.

Symptomen van een zonnesteek

Een zonnesteek manifesteert zich door lethargie, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en braken. In ernstigere gevallen raakt de persoon in coma en kan overlijden. Als de luchtvochtigheid stijgt, verergeren de symptomen.

Afhankelijk van de mate van een zonnesteek zijn de symptomen als volgt:

Bij lichte vorm hoofdpijn, misselijkheid, verhoogde ademhaling en hartslag, algemene zwakte, verwijde pupillen worden opgemerkt. In dit stadium bestaat de hulp bij een zonnesteek uit het verplaatsen van de persoon naar een veilige plek, waarbij een lichaamshouding wordt geëlimineerd waarin het slachtoffer zou kunnen stikken in braaksel;
De gemiddelde graad wordt gekenmerkt door ernstige hoofdpijn met braken en misselijkheid, ernstige adynamie, onvaste gang, onzekerheid van bewegingen, verbijstering, neusbloedingen, snelle pols en ademhaling, periodieke flauwvallen toestanden, verhoogde lichaamstemperatuur tot 40 graden;
In ernstige gevallen van een zonnesteek wordt het gezicht rood en wordt vervolgens scherp bleek, er is sprake van onvrijwillige afgifte van uitwerpselen en urine, hallucinaties, delirium, een kritieke temperatuurstijging tot het maximaal toelaatbare niveau, en convulsies. In 30 procent van de gevallen eindigt het krijgen van deze mate van zonnesteek tragisch. Het gevaar schuilt ook in het feit dat dit stadium snel en plotseling kan optreden, dat wil zeggen dat de patiënt bij de eerste milde symptomen na korte tijd in coma kan raken. Daarom is hulp bij een zonnesteek dringend nodig wanneer de eerste tekenen van oververhitting optreden.

Risicofactoren

Waarschijnlijkheid van blootstelling aan de zon negatief karakter neemt toe in de volgende situaties:

Verhoogde luchtvochtigheid in de omgeving;
Directe invloed van zonlicht op het oppervlak van het hoofd (gebrek aan hoofdtooi);
Bepaalde gezondheidsproblemen, zoals hartziekten, endocriene stoornissen, zwaarlijvigheid, vegetatieve-vasculaire dystonie en enkele anderen;
Jong (tot 1 jaar) of op oudere leeftijd. Bij kinderen is het lichaam nog niet in staat zelfstandig de thermoregulatie uit te voeren, en bij ouderen kan het zijn taken niet meer aan;
Roken;
Overgewicht;
Stress en nerveuze spanning;
Alcoholintoxicatie.

Eerste hulp bij een zonnesteek

Eerste hulp bij een zonnesteek moet onmiddellijk worden verleend, zelfs als dat het geval is lichte symptomen. Het is het beste om zo snel mogelijk een ambulance te bellen, maar terwijl specialisten ter plaatse arriveren, moet u de volgende maatregelen nemen:

Breng of draag het slachtoffer naar een koele kamer of in ieder geval in de schaduw. Het is beter om drukte te vermijden;
Plaats de persoon in een comfortabele houding waarin geen braaksel kan binnendringen Luchtwegen;
Het is erg belangrijk om een kussen of iets dergelijks onder de voeten van het slachtoffer te plaatsen, zodat de ledematen iets hoger liggen ten opzichte van het hele lichaam;
Verwijder sieraden en kleding van de persoon, vooral die welke de borst samendrukken;
Als u een zonnesteek heeft, moet u de persoon voordat de ambulance arriveert veel koele vloeistof geven, bij voorkeur gewoon water met een kleine hoeveelheid suiker en zout. Als dit laatste niet het geval is, bied dan eventuele drankjes aan;
Bevochtig je gezicht met koud water;
Giet indien mogelijk koud water over het hele lichaam en breng een vochtige koude doek of een gewone handdoek aan, vooral op de borst;
Plaats het op je hoofd koud kompres, dat kan worden gemaakt van stukjes ijs, een gewone fles uit de koelkast of een bevroren product uit de vriezer. Verdeel de kou voornamelijk in de achterkant van het hoofd en het voorhoofd;
Waaier een persoon uit met intense bewegingen, alsof je een waaiereffect creëert;
Breng het indien mogelijk naar uw neus ammoniak of ammoniakoplossing gedurende een paar seconden;
Als de ademhaling stopt, is het noodzakelijk om kunstmatige manipulaties en hartmassage uit te voeren.

Eerste hulp bij een zonnesteek is vooral belangrijk als er een kokhalsreflex optreedt, omdat de persoon kan stikken. Het is noodzakelijk om de luchtwegen te ontdoen van overtollige secreties.

Nadat het kritieke moment voorbij is (onder voorbehoud van hulp bij een zonnesteek), zijn volledige rust en bedrust geïndiceerd. Het lichaam heeft enkele dagen nodig om te herstellen nerveuze activiteit, biochemische reacties en bloedcirculatie.

Het voorkomen van een zonnesteek

Allereerst mag u in de zon alleen een hoed dragen als uw verblijf niet beperkt is tot 10 minuten. Bij bijzonder warm weer zijn hoeden en petten van lichtgekleurde materialen geschikt omdat ze de zonnestralen beter reflecteren. Voor vrouwen zijn sjaals en sjaals van lichtgewicht materialen geschikt als comfortabel alternatief. Je moet ook het dragen van een zonnebril niet verwaarlozen.

Het wordt afgeraden om in de zon op het strand te liggen lange tijd tijdens de spits om een zonnesteek te voorkomen. Zonnen zijn alleen in het begin nuttig ochtenduren en na 17.00 uur In eerste instantie kunt u niet meer dan 15 minuten per dag zonnebaden, waarbij u de duur geleidelijk verlengt.

Bruinen werkt het beste als iemand in beweging is: zwemmen, wandelen, spelen sport spellen. In dit geval moet kleding licht en licht zijn; alleen in de zee of rivier kun je zwemmen in een badpak of zwembroek. Het is beter om de voorkeur te geven aan natuurlijke materialen die lucht doorlaten en de verdamping van zweet niet verstoren.

Het wordt ook niet aanbevolen om te veel te eten in de hitte en vaatverwijdende dranken te drinken. Verse groenten en fruit, gefermenteerde melkproducten en licht gegrilde vleesgerechten zullen u ten goede komen. Vergeet niet voldoende vocht te drinken.

Zomerse warmte, naast het plezier van het aanstaan verse lucht, vormt een aantal bedreigingen voor de gezondheid van kinderen. Eén daarvan is een zonnesteek. Omdat het een variëteit is, kan het het meeste veroorzaken ernstige gevolgen voor het lichaam kleine man tot hersenoedeem en fatale afloop. Bewapen jezelf met kennis over deze dreiging, en de zomer zal voorbijgaan zonder zorgen.

De inhoud van het artikel:

Oorzaken van een zonnesteek bij kinderen

Langdurig verblijf van het kind open zon blootshoofds is de belangrijkste reden voor dit fenomeen. Daarnaast dragen de volgende factoren bij aan een zonnesteek:

Heet, windstil weer

Hoge luchtvochtigheid

Overmatige fysieke activiteit

Ziekten van het centrale zenuwstelsel

Ongepaste kleding vanwege de hitte

Kind met overgewicht

Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan zuigelingen en kinderen jonger dan drie jaar. Op deze leeftijd is het thermoregulatiesysteem verre van perfect. De botten van de schedel zijn nog niet versmolten en ter plaatse van de fontanel zijn de hersenen onderhevig aan activiteit blootstelling aan de zon. Er is niet veel haar op het hoofd dat het hoofd van de baby op zijn minst gedeeltelijk zou kunnen beschermen.

Wat gebeurt er in het lichaam van een kind als het oververhit raakt?

Bij oververhitting worden de vitale functies van het lichaam verstoord. Metabolisme functioneert niet goed. De weefsels van het centrale zenuwstelsel hebben geen zuurstof. Het niveau van vrije radicalen neemt toe in organen en weefsels. De bloedsomloop werkt niet goed. Het zweten wordt ook verminderd.

Door actief te bewegen geeft het kind, naast de warmte van de zon, deze ook zelf vrij. Als de baby in de hitte niet ontvangt voldoende hoeveelheid vloeistof, zijn zweetproductie is vertraagd. Ondertussen kan het zweet dat naar buiten komt bescherming bieden tegen de agressieve effecten van direct zonlicht.

Hoe herken je de symptomen van een zonnesteek bij een kind?

Tekenen van een zonnesteek kunnen al na een uur blootstelling aan de brandende zon worden opgemerkt. Soms gaan er enkele uren voorbij voordat het kind zich onwel voelt en de tekenen van een slechte gezondheid volledig duidelijk worden.

Als u de symptomen kent, begrijpt u dat het hoofd van uw kind oververhit raakt in de zon:

Het gedrag van de baby verandert: hij is wispelturig, wordt lusteloos en prikkelbaar.

Misselijkheid, braken en weigering om te eten worden waargenomen. Er kan diarree optreden.

Het gezicht en het hele lichaam worden rood. De temperatuur stijgt naar 39-40ºC.

Hoofdpijn. Het wordt donker in mijn ogen.

Ademen is moeilijk, kortademigheid verschijnt.

Bij ernstige laesies zijn de symptomen ernstiger en vereisen ze onmiddellijke medische aandacht:

Uw hartslag wordt sneller of langzamer.

Het kind is ijlend en heeft hallucinaties.

De huid wordt klam en koud en krijgt een bleke, blauwachtige kleur.

Convulsies gevolgd door bewustzijnsverlies zijn mogelijk. De baby kan in coma raken.

Dergelijke tekenen vormen al een directe bedreiging voor het leven. Vertrouw daarom niet op uw eigen kracht - bel een ambulance of breng het slachtoffer naar het dichtstbijzijnde medische centrum!

Eerste hulp bij een kind met een zonnesteek

Als u vermoedt dat uw hoofd oververhit raakt:

Het kind wordt in de schaduw gelegd en op zijn zij gelegd, waarbij hij ervoor zorgt dat zijn hoofd ook op zijn zij ligt. Dit voorkomt dat u stikt tijdens het braken.

Verwijder kleding en geef koud water in kleine slokjes.

Bij verhoogde temperatuur het hoofd is gewikkeld in een vochtige handdoek en nog een natte doek.

Handmatig ventileren met de beschikbare middelen en blazen met een ventilator.

Veeg het hele lichaam af met een natte spons en vooral: de nek, de plooien onder de knieën, ellebogen, oksels en liezen - alle plaatsen met bloedvaten dicht bij de huid.

Je kunt het lichaam van je baby in een vochtig lakentje wikkelen.

Handdoeken, lakens en andere stoffen om te wrijven en in te pakken mogen niet in koud water worden geweekt. Gebruik hiervoor water met een temperatuur iets boven kamertemperatuur.

Als er een ernstiger laesie wordt vermoed het lichaam van het kind bel een dokter!

Bij het verbeteren van de gezondheidstoestand van de baby en of medisch werker hem thuis laat om behandeld te worden, blijf het kind voldoende water, thee, vruchtendranken en compotes geven. Als hij wil eten, geef dan kefir, nog een gefermenteerde melkproducten. Voedsel moet licht en overwegend plantaardig zijn.

Kantzon of hoe oververhitting te voorkomen

Het voorkomen van een zonnesteek bij kinderen bestaat uit de volgende eenvoudige vereisten:

Panamahoed op het hoofd lichte kleur, een stoffen luifel, een paraplu, een boomkroon - elk middel dat een barrière voor de zon kan worden. Baby's in kinderwagens hebben ook bescherming nodig: dekking voertuig kanten servet. Zo'n schuilplaats laat het licht slechts gedeeltelijk door, en de baby zelf zal kalm blijven, omdat hij door het gaasweefsel de gezichten van dierbaren en de omgeving kan zien;

Wandelingen alleen in de ochtend- en avonduren. Je mag niet naar buiten in de zon;

Lichte kleding gemaakt van natuurlijke stoffen die lucht doorlaten en zweten vergemakkelijken;

Voldoende drinkregime. Geef de baby meer schoon water, misschien gezouten. Geef kinderen bij warm weer over het algemeen twee keer zo vaak water;

Onthouding van vet en rijk voedsel. Bij warm weer is het beter om te leunen op koolhydraten, groenten en fruit;

Actief fysiek spelen buiten beperken op warme dagen;

Zwemmen in koel of warm water twee of drie keer per dag;

Het gezicht en open delen van het lichaam afvegen met vochtige doeken en servetten.

Het zou handig zijn om te observeren hoe vaak de baby vraagt om naar het toilet te gaan. Ondanks het feit dat in de hitte onregelmatig urineren waarschijnlijker de norm is, kan bij kinderen de drang om minder dan eens per twee uur te plassen een teken zijn van uitdroging.

Kinderen moeten geleidelijk aan gewend raken aan zonnebaden. In eerste instantie mogen deze procedures niet langer dan zes minuten duren. Vervolgens kan de tijd doorgebracht in de zon worden verhoogd tot 10 minuten. Het is beter als kinderen twee of drie keer per dag zonnebaden, een pauze nemen en het grootste deel van hun tijd in de schaduw doorbrengen.

En de belangrijkste voorwaarde om ervoor te zorgen dat een kind niet oververhit raakt in de zon en geen zonnesteek krijgt, is de zorg en constante aandacht van volwassenen. Dan zomerdagen zal ouders geen onnodige zorgen bezorgen, de gezondheid van hun geliefde kinderen zal er niet onder lijden, maar zal alleen maar sterker worden en groeien.