Oor massage. Wat doet oormassage?

Ook in Oud China het was bekend hoe heilzaam massage is voor de menselijke gezondheid. Tegenwoordig wordt deze procedure ook gebruikt in traditioneel medicijn, wordt uitgevoerd volgens verschillende technieken. Vooral rugmassage is populair. Maar weinig mensen weten hoe nuttig het is om met de oorschelpen te werken, wanneer de impact op actieve punten het functioneren van alle organen en systemen beïnvloedt. Oormassage biedt grote voordelen als het correct wordt gedaan. Laten we eens kijken naar de belangrijkste soorten van een dergelijke procedure, de regels en aanbevelingen van specialisten.

Oormassage verlicht veel ziekten, helpt om de volgende resultaten te bereiken:

versterking van het lichaam en de immuniteit;
eliminatie van stress en nerveuze spanning:
ontspanning en rust;
preventie van hartinfarct en andere hart- en vaatziekten;
normalisatie van de bloedcirculatie en het metabolisme;
verbetering van het hormonale, ademhalings-, spijsverterings- en zenuwstelsel;
verlichting van de aandoening bij ziekten van het bewegingsapparaat;
het wegwerken van hoofdpijn en kiespijn;
verbetering van zicht en gehoor.

Belangrijk! oude verhandelingen en modern onderzoek wetenschappers zeggen dat een goed uitgevoerde massage van de oorschelpen een gunstig effect heeft op de potentie, het libido, de hersenen activeert, helpt bij het omgaan met verslavingen en slechte gewoontes, stimuleert de normalisatie van het gewicht, verhoogt de vitaliteit en prestaties.

Tragus massage

De tragus van het oor is het deel van de oorschelp dat boven het hoofdgedeelte van het oor uitsteekt en tegenover het hoofdgedeelte ligt. Dit kraakbeen heeft vaak driehoekige vorm, gevonden in alle mensen, vervult veel functies. Met behulp van een tragus kan een persoon bijvoorbeeld bepalen waar het geluid vandaan komt. Dit deel van het oor verbetert ook het volume en de helderheid van het geluid, beschermt de gehoorgang tegen stof en vuil, koude luchtstromen. Palpatie van de tragus onthult verschillende ooraandoeningen.

uitvoeringstechniek

Experts raden aan om een tragus oormassage zeer zorgvuldig uit te voeren. Het wordt aanbevolen om het als volgt te doen:

Warm je op en was je handen, neem een comfortabele houding aan.
Strijk de hele oorschelp, beginnend vanaf de bovenkant en eindigend met de lob, en ga dan verder naar de tragus.
Tragus kan met twee vingers worden gemasseerd: wijsvinger en duim. Of alleen aanwijzingen.
Massage kan worden uitgevoerd tegen de klok in en met de klok mee met roterende bewegingen. Het is ook toegestaan om de tragus te stimuleren door te buigen en op het kraakbeen te drukken.

Belangrijk! Bij middenoorontsteking en andere ontstekingsprocessen in de KNO-organen kan deze procedure hevige pijn veroorzaken.

Oorlelmassage

De oorlel is een deel van de oorschelp dat verantwoordelijk is voor de conditie van de tanden, pijn, zicht en gehoor, en het endocriene systeem. Masseren helpt niet alleen om de toestand van een persoon te verbeteren, maar ook om de afvoer van zwavel uit de gehoorgang te normaliseren. Een dergelijke massage met otitis stimuleert een snel herstel, omdat het de doorgankelijkheid van de gehoorgang verbetert.

uitvoeringstechniek

U kunt maximaal een minuut met de oorlel werken. Bovendien moeten alle acties soepel en zacht zijn, geen pijn en ongemak veroorzaken. Experts raden aan:

Ontspan, kalmeer, neem voor de procedure comfortabele houding. Was, droog en verwarm je handpalmen samen.
Masseer de hele oorschelp en ga dan rechtstreeks naar de kwab.
De oorlel kan opzij en naar beneden worden getrokken, doe dit 7-8 keer per ingreep.
Je kunt de oorlel ook in een cirkelvormige beweging masseren met de wijsvinger en duim.

Belangrijk! Oorlelmassage is vooral goed voor middenoorontsteking in de kindertijd en op volwassen leeftijd. Het stimuleert een snel herstel, helpt pijn en congestie te verlichten.

Acupressuur

Er zijn biologisch actieve punten op het hele lichaam, maar de meeste bevinden zich op de oren en voeten. Je kunt ze op twee manieren beïnvloeden:

drukken, wrijven en strelen met de handen;
naald manipulatie.

Thuis acupressuur oren kunnen alleen op de eerste manier worden uitgevoerd, omdat deze techniek eenvoudiger en veiliger is, hoewel niet minder effectief.

uitvoeringstechniek

Neem een comfortabele houding aan, ontspan. U kunt de procedure zelfs in bed doen.
Werk door de hele oorschelp met zachte masserende bewegingen.
Kies de punten die je moet beïnvloeden. Werk bijvoorbeeld aan de punten van het hoofd, het hart, de oren en het gezichtsvermogen, de spijsvertering.
De bovenste punten worden gemasseerd met de duimen, de middelste met de wijsvingers en de onderste op de oorlel tegelijk met de wijsvinger en duim.

Massage kan met de klok mee en tegen de klok in. Maar in ochtend tijd de eerste optie heeft de voorkeur.

Belangrijk! Probeer meerdere punten voor één procedure te kiezen en richt uw aandacht daarop. Dit zal bepaalde systemen en organen activeren, snel het gewenste effect bereiken.

Voordeel

De voordelen van acupressuur van de oren zijn moeilijk te overschatten. Het verbetert de bloedsomloop en metabolische processen, stelt u in staat om specifieke gebieden te beïnvloeden menselijk lichaam die in het bijzonder hulp nodig hebben bij dit moment. En het resultaat van een dergelijke procedure zal niet lang op zich laten wachten. Wanneer u bijvoorbeeld wordt blootgesteld aan de bovenkant van het oor, zult u al vóór het einde van de manipulatie levendigheid en een golf van kracht voelen. En met pijn en blootstelling aan pijnpunten, zal het resultaat onmiddellijk na het einde van de massage verschijnen en enkele uren aanhouden.

Ongeacht de keuze van gemasseerde punten tijdens de procedure, merkt een persoon na een dergelijke massage een toename van de algehele vitaliteit, een verbetering van de stemming en het welzijn op. Metabolische processen en bloedcirculatie worden genormaliseerd, gehoor en zicht verbeteren, benauwdheid en spasmen, pijn en ongemak verdwijnen.

Belangrijk! In totaal zijn er 110 biologisch actieve punten op de oorschelp, die elk, wanneer ze worden ingedrukt of doorboord met een speciale naald in de acupunctuurkamer, een bepaald deel van het lichaam, orgaan of systeem aantasten.

Contra-indicaties voor oormassage

Oormassage, indien correct uitgevoerd, is absoluut veilig en zeer nuttige procedure. Maar het heeft ook een aantal contra-indicaties:

ontstekingsproces in binnenoor;
in geval van schade aan het trommelvlies en andere verwondingen van het oor;
met ernstige pijn in het oor;
v jeugd tot een jaar;
in aanwezigheid van steenpuisten in de gehoorgang;
de aanwezigheid van pus in het oor.

Met uiterste voorzichtigheid is het noodzakelijk om de oren te masseren met otitis media van het midden- en buitenoor zonder pus, tijdens de zwangerschap, met hoge druk en verhoogde temperatuur lichaam.

Belangrijk! Een onjuist uitgevoerde massage kan een verslechtering van de toestand van de patiënt, meer pijn en andere negatieve gevolgen veroorzaken.

Massage wordt alleen uitgevoerd met schone, droge en warme handen. Bovendien moet je eerst de vingers en handpalmen smeren met een soort neutrale crème, de borstels uitrekken voor meer flexibiliteit.
De duur van de procedure, wanneer deze onafhankelijk wordt uitgevoerd, mag niet langer zijn dan 1-3 minuten, afhankelijk van het type massage.
oren - gepaarde orgel Daarom is het noodzakelijk om twee oren tegelijk parallel te masseren. Maar u kunt beurtelings manipulaties uitvoeren.
Tijdens de massage kun je niet praten en bewegen, het is raadzaam om aan iets prettigs te denken.

Belangrijk! Als er oorbellen en andere sieraden op de oren zitten, moeten deze vóór de procedure worden verwijderd om de huid niet per ongeluk te verwonden.

Sinds de oudheid zijn mensen op zoek naar manieren om de gezondheid te verbeteren en hun leven te verlengen. Als gevolg hiervan verscheen verschillende technieken, waarvan vele zo effectief bleken te zijn dat ze tot op de dag van vandaag met weinig verandering hebben overleefd. De meest ongewone daarvan lijkt de massage van de oorschelpen te zijn. Oosterse genezers zijn ervan overtuigd dat deze procedure het mogelijk maakt om de toestand en functies van alle organen, systemen en omgevingen te reguleren. menselijk lichaam. Is het echt? Laten we proberen het uit te zoeken.

We zijn gewend om de oren in de eerste plaats als gehoororgaan waar te nemen. In feite kan dit deel van het lichaam ook een soort afstandsbediening worden genoemd waarmee u uw gezondheid kunt verbeteren. Het feit is dat er op het oppervlak van het uitwendige oor ongeveer 170 biologisch actieve punten zijn. Elk van hen is geassocieerd met een specifiek inwendig orgaan. energie meridianen, algemene innervatie en netwerk van bloedvaten.

Thematisch materiaal:

Door deze miniatuurpunten te stimuleren met behulp van massagetechnieken, kunnen we:

Massage ontwaakt verborgen krachten organismen te bestrijden:

Deze lijst is eindeloos. En het masseren van de oren wordt periodiek aanbevolen, zelfs voor absoluut gezonde mensen. Deze procedure is immers uitstekende remedie ziektepreventie bij volwassenen en kinderen. Ze vecht effectief slecht humeur en vermoeidheid, versterkt de afweer van het lichaam, activeert hersenactiviteit scherpt de aandacht en het geheugen.

contra-indicaties

Het is verboden de oren te masseren met:

Laten we het afzonderlijk hebben over contra-indicaties voor pneumomassage. Het is intenser en kan ernstige schade toebrengen aan een persoon. Procedure voor tubo-otitis, trommelvliesatrofie, perceptief gehoorverlies of congestie sereuze vloeistof in het binnenoor leidt vaak tot ernstig gehoorverlies of volledige doofheid.

Populaire massages

Op zoek naar een universele remedie voor de gezondheid, wenden masseurs zich steeds meer tot oormassage, herinnerend aan vergeten methoden van duizend jaar geleden en creëren nieuwe op basis van moderne kennis over het menselijk lichaam en recente prestaties medische wetenschap.

Foto: ooracupunctuur

De meest populaire daarvan zijn:

Auriculotherapie (van het Griekse auricula - "oor")

Deze techniek is zo oud dat tegenwoordig niemand precies kan zeggen waar en wanneer deze is ontstaan. In Europa werd het gepopulariseerd door de Franse wetenschapper Paul Nogier. Hij merkte op dat ons oor qua vorm op een embryo lijkt: de lob is de kop, de poten zijn bovenaan en de ruggengraat in het midden. De massage van deze zones is gelijk aan de impact op de overeenkomstige delen van het menselijk lichaam.

Auriculotherapie omvat de stimulatie van biologisch actieve punten op het oppervlak van de oorschelp met behulp van micronaalden. De duur van het behandelprogramma wordt bepaald door de diagnose en de mate van gevoeligheid van de patiënt. Tijdens de cursus ontmoeten de massagetherapeut en de patiënt elkaar slechts een paar keer:

Het toepassingsgebied van deze volledig pijnloze techniek is zeer breed. Het verlicht effectief kiespijn, reuma, jicht, bronchitis, maagstoornissen, overgewicht, hoge suiker in het bloed, alcohol- of drugsverslaving, verslaving aan roken.

Ayurvedisch

Ayurveda is een oude Indiase geneeswijze. Beschouwd als een geschenk van de goden die uit de hemel neerdaalden. Het helpt mensen een lang, gezond en energiek leven te leiden. Deze filosofie beschouwt het lichaam en de geest van een persoon in eenheid.

De volgelingen van het systeem zijn ervan overtuigd dat de oorzaak van elke ziekte een onbalans is van de energieën die in het lichaam aanwezig zijn. Als u constant zwakte, verlies van kracht of zwakte voelt, neem dan dagelijkse ochtendoormassage in Ayurvedische stijl op in uw dagelijkse routine:

Een dergelijke massage ontspant de spieren, verwijdert spasmen, congestie en klemmen, waardoor obstakels in de weg van de stroom worden losgelaten. vitale energie. Ze geeft iedereen kracht interne structuren lichaam, heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel, verandert een persoon op fysiek en emotioneel niveau.

Kozelkovy

De tragus is een prominent driehoekig kraakbeen in het midden van de oorschelp.

Deze structuur vervult vele functies:

Beschermt de gehoorgang tegen vuil en koude lucht.
Verbetert het volume en de helderheid van het geluid.
Helpt bij het bepalen van de richting van de bron van geluidssignalen.

Tragusmassage wordt voorgeschreven voor bijnierdisfunctie, loopneus, verkoudheid, keel- en strottenhoofdaandoeningen. Het activeert het zenuwstelsel perfect en helpt het lichaam om wakker te worden en op te vrolijken. Voor deze:

Zelfs een kind kan zo'n massage aan - de procedure vereist geen speciale kennis en duurt slechts 5 minuten. De enige voorwaarde is dat alle technieken zorgvuldig moeten worden uitgevoerd, waarbij plotselinge, agressieve bewegingen worden vermeden.

Qigong

De kern van het Chinese gezondheidsbevorderende Qigong-systeem is de doctrine van de circulatie van vitale energie in het menselijk lichaam langs talrijke meridianen. Ongehinderde doorstroming wordt de sleutel tot lichamelijke en geestelijke gezondheid. Als beweging wordt verstoord, worden we ziek.

Qigong-massage is ontworpen om de kanalen vrij te maken, voorwaarden te scheppen voor de vrije beweging van energie, leven te blazen in zieke weefsels en structuren. De specialist werkt op de patiënt in via biologisch actieve punten, die worden beschouwd als de plaats waar de meridianen naar de oppervlakte komen.

De procedure heeft een gunstig ontspannend effect, verhoogt de bloedstroom, levert voedingsstoffen en zuurstof naar zelfs de meest afgelegen delen van het lichaam.

Door deze techniek te gebruiken om de oren te masseren, kunt u lawaai in het hoofd verwijderen, de scherpte van de geluidsperceptie herstellen en vele ziekten van de gehoororganen genezen. De bewegingen zijn zo eenvoudig dat iedereen ze gemakkelijk alleen kan uitvoeren, waarbij ze de meester uit de trainingsvideo herhalen:

kussentjes duimen streel de achterkant van de oren.
We steken de pink in de gehoorgang en schudden ermee. Nadat we de vingers met een scherpe beweging hebben verwijderd.
Wrijf met warme handpalmen in een cirkel over de oren.
We masseren de buitenrand van de krul van de oorschelp.
We steken de wijsvingers in de gehoorgang en trekken ze er krachtig uit.
Nadat we het oor met de duim en wijsvinger in het bovenste gedeelte hebben gevangen, beginnen we naar beneden te bewegen en wrijven we over de weefsels met spiraalvormige bewegingen.
We drukken meerdere keren op de kwab, waar de punten die verantwoordelijk zijn voor ons zicht, de drempel van pijngevoeligheid en de toestand van de mondholte zich bevinden.
We sluiten onze oren stevig met onze handpalmen, terwijl we met onze vingers op het achterhoofd tikken.

Foto: zelfmassagepraktijk in China

Het wordt aanbevolen om dergelijke manipulaties twee keer per dag uit te voeren: 's morgens en' s avonds. Massage stimuleert zenuwuiteinden, verhoogt de prikkelbaarheid van auditieve receptoren, verbetert het gehoor, voorkomt de ontwikkeling van doofheid, activeert de hersenen.

gestippeld

Deze populaire techniek kwam ook uit het Oosten naar ons toe. Chinese genezers waren de eersten die spraken over het feit dat elk inwendig orgaan of systeem zijn eigen projectie op het oppervlak van het lichaam heeft in de vorm van biologisch actieve punten. Door hen te beïnvloeden, krijgen we de mogelijkheid om reflexief het werk van het hele organisme te reguleren.

Gebruikers zijn ook geïnteresseerd:

Ongeveer 170 van dergelijke gebieden zijn geïsoleerd op de oorschelp en werken erop met vingers, naalden, scherpe stokken en zelfs verwarmde plantenzaden, zoals bij su-jok-therapie.

Een echte meester kan gemakkelijk een actief punt vinden. Een beginnende massagetherapeut moet hiervoor een speciaal topografisch schema gebruiken.

Meestal gestimuleerd:

endocriene punt. Eerste assistent bij disfunctioneren schildklier, loopt vast hormonale achtergrond bij vrouwen kunnen seksuele stoornissen bij mannen worden gevonden onder de tragus, helemaal aan de basis van de gehoorgang.
Punt van het hart en de longen. Gelegen in de diepten van de oorschelp, redt het vaak het leven van mensen, omdat het masseren de toestand verbetert in geval van aritmie, hartaanval, angina pectoris, hypertensie, bronchitis, longontsteking, helpt om te stoppen met roken, het ontwikkelen van een aanhoudende afkeer van tabak.
Oogpunt, dat zich in het midden van de kwab bevindt. Door het te masseren, is het mogelijk om de afname van de gezichtsscherpte te stoppen.
antistress punt, die zich in het bovenste deel van het oor bevinden, worden ontwikkeld om fysieke en emotionele stress te verlichten, de slaap te verbeteren en angsten te overwinnen.

Meestal is de impact: wijsvingers, 7-10 keer met tussenpozen op de punt drukken totdat uiterlijk van milde pijn.

Pneumomassage

Tijdens de procedure komt lucht met verschillende drukken het trommelvlies binnen, waardoor het gaat trillen. Deze beweging stimuleert de verwijdering van opgehoopt exsudaat, verlicht het ontstekingsproces, versterkt de oorspieren en geeft de weefsels van het membraan elasticiteit en kracht.

Luchtstroom wordt op verschillende manieren gecreëerd:

Handmatig op drukken oorschelpen.
Met behulp van een pneumatische stimulator van Politzer.
met behulp van een speciaal apparaat.

Indicaties voor pneumomassage zijn: ontstekingsziekten oren, middenoorontsteking, eustachitis, duizeligheid, gehoorverlies en herstel periode na de operatie.

Het gebruik van oormassage voor verschillende ziekten

Het eerste bewijs van het gebruik van oormassage dateert uit de 3e eeuw voor Christus. e. Het wordt genoemd in oude Chinese manuscripten, fresco's op de muren. Egyptische piramides, legendes van Tibetaanse monniken, traditionele geneeskrachtige recepten van de leiders van Afrikaanse stammen. Zelfs toen gebruikten mensen de procedure om hun gezondheid te herstellen. Zelfs nu nog wordt er vaak naar toe gegrepen.

Om de druk te normaliseren

Als uw druk "sprong" en het geneesmiddel niet bij de hand was, steekt u uw duimen of wijsvingers in de gehoorgang, houdt u deze 1 minuut vast en verwijdert u ze er scherp uit. Herhaal de manipulaties 3 keer. Leg daarna een hand op de kroon en de andere op het gebied zonnevlecht en houd het 5 minuten vast. Als je deze massage een week lang 2 keer per dag doet, kun je de druk voor een lange tijd normaliseren.

Met gehoorverlies

Deze aandoening wordt gekenmerkt door plotseling of geleidelijk gehoorverlies. De oorzaak van deze pathologie kunnen verwondingen, infecties, aangeboren afwijkingen of veroudering. Maar de ziekte kan worden gestopt met behulp van de klassieke massagetechniek:

Helpt bij het omgaan met de ziekte en de populaire oefening "hemelse trommel". Bedek je oren met je handen zodat je vingers aan de achterkant van je hoofd zitten. Tik er een paar seconden op om een geluid als tromgeroffel te maken. Door deze oefening een paar keer per dag te herhalen, kom je van tinnitus en duizeligheid af en verbeter je de kwaliteit van de geluidswaarneming aanzienlijk.

wanneer congestie

De oorzaak van pathologisch gehoorverlies kan weefselzwelling of ophoping van exsudaat zijn, veroorzaakt door infectie, ontsteking of verkoudheid. Het gevoel van congestie gaat vaak gepaard met pijn. Weg met deze onaangename symptomen massage zal weer helpen:

Na 3-5 dagen wordt het gehoor hersteld. Maar onthoud één ding: belangrijke voorwaarde: de procedure wordt alleen getoond in de acute periode, bij afwezigheid van etterende ontstekingsprocessen.

Massage technieken

Ons gehoororgaan bestaat uit vele structuren die aan de oppervlakte liggen of verborgen zijn in de diepten van het oor.

Foto: oor anatomie

Gebruik makend van verschillende trucs en technieken, massage uitvoeren:

trommelvlies

Deze doorschijnende dikke plaat die het buitenoor van het middenoor scheidt, heeft een beschermende functie en voorkomt penetratie buitenlandse lichamen binnen hoorapparaat, en neemt ook deel aan de overdracht van geluidstrillingen.

Bij verschillende ziekten worden de structuur en mobiliteit van het membraan verstoord, wat leidt tot gehoorverlies, de vorming ophoping ontwikkeling van ontsteking en oedeem. Massage activeert met geweld de trillingen van het membraan, verlicht pathologische spanningen en verbetert de conditie en functies van het hoortoestel. Voor deze structuur worden verschillende methoden van vacuüm- of pneumomassage gebruikt:

Het is belangrijk om te onthouden dat, om complicaties te voorkomen, trommelvlies het is onmogelijk om te handelen in de acute periode van de ziekte, met barotrauma en atrofische processen.

oorlellen

De punten op dit deel van het oor zijn verantwoordelijk voor het gezichtsvermogen, het gehoor en de conditie van de mondholte. Door ze te masseren lukt het om te controleren pijn, normaliseert de doorgankelijkheid van de gehoorgang, versnelt de uitstroom van opgehoopte vloeistof en de afvoer van zwavel.

De procedure moet worden uitgevoerd in een rustige, comfortabele omgeving. Om te beginnen strelen en wrijven ze met lichte bewegingen over de hele oorschelp. Dan werken ze direct op de kwab:

Interessant is dat oorpiercing een soort acupressuur is. Alleen de reflexzone wordt niet beïnvloed door de handen van de massagetherapeut, maar door de gedragen sieraden. U moet weten dat de verkeerde plaats voor een oorbel zeer schadelijk kan zijn voor de gezondheid, in strijd met belangrijke processen in het lichaam voorkomen.

oorschelpen

Tegenwoordig wordt de meest populaire techniek beschouwd als degene die wordt voorgesteld door oosterse genezers.

Doe deze massage als volgt:

Begin met een simpele streling van de oren van onder naar boven.
Wrijf met duim en wijsvinger over de kwab, masseer in een cirkelvormige beweging, duw door de actieve punten.
Ze kneden de krul - de omwikkelde rand van de oorschelp, die verantwoordelijk is voor het werk van de amandelen, lever, darmen en uitwendige genitaliën.
Het been van de krul wordt gewreven met de wijsvinger.
De scaphoid fossa wordt van onder naar boven gemasseerd.
De anti-tragus, in de vorm van een piramide, wordt uitgewerkt met lichte knijpbewegingen.
De achterste oorgroef wordt gestreeld, waardoor de punt van de hersenstam die zich hier bevindt, wordt gestimuleerd.
Anti-helix massage wordt van boven naar beneden uitgevoerd en verbetert de conditie van de wervelkolom.
Cirkelvormige bewegingen beïnvloeden de driehoekige fossa, waar er zeer populaire reflexzones zijn van de urogenitale sfeer, het rectum en het centrale zenuwstelsel.
Druk meerdere keren op de tragus.
Plaats de wijsvinger in de gehoorgang en draai deze 5 keer met de klok mee.

Deze technieken kunnen worden gebruikt voor zelfmassage. Artsen adviseren om de sessie af te sluiten met de "hemelse trommel" -oefening die ons al bekend is, die het werk van het geluidswaarnemende apparaat traint.

Technieken van de auteur

Onder masseurs zijn er veel aanhangers van oude oosterse oormassagetechnieken. Maar er is geen limiet aan perfectie: elk jaar verschijnen er nieuwe auteurstechnieken, waarvan de beste al klassiekers van het genre zijn geworden en hun fans hebben gevonden.

Alexandra Kurbatova

De helende techniek van A. Kurbatov is een herziene en aangevulde versie van de Chinese Qigong oormassage. Deze procedure is gericht op het activeren van de bloedcirculatie van het hoofd, waardoor de werking van de hersenen, ogen en gehoororganen verbetert. In de strijd tegen lawaai en oorsuizen gebruikt Kurbatov klassieke trucs strelen, wrijven, kneden, elementen van trillingen en handmatige pneumomassage, unieke auteursoefeningen. U kunt er kennis mee maken door de video-tutorial te bekijken.

Mirzakarim Norbekov

Biedt aan om het lichaam te genezen met behulp van zulke massage bewegingen, zoals de oorschelp naar beneden trekken, naar de zijkanten en naar achteren, cirkelvormig kneden, de oren rollen, een vacuüm in de gehoorgang creëren door de handpalmen stevig aan te drukken, de gebieden aan de basis van het buitenoor te wrijven.

Tegelijkertijd is het belangrijk dat de eliminatie van het probleem gericht en mentale kracht geduldig. goed effect geeft de praktijk van contactloze massage met de energie van het denken volgens Norbekov. De meester stelt voor om afwisselend warmte, koude of tintelingen op te roepen in een ziek orgaan, waardoor de vitale energiestromen worden geactiveerd.

Elena Nechiporuk

De endocrinoloog biedt: unieke techniek voor degenen die veel achter de computer zitten. De interne organen van dergelijke mensen zijn in een rusttoestand en functioneren niet naar behoren. Om ze wakker te maken, moet je de oorschelpen in drie tellen naar beneden, naar de zijkanten trekken. Bedek je oren met je handpalmen en draai ze heen en weer totdat je het warm voelt. Druk uw handen stevig tegen de gehoorgang en scheur ze er scherp af. Een dergelijke massage verlicht vermoeidheid, verhoogt de efficiëntie, verbetert de hersenactiviteit en versterkt het immuunsysteem.

Nu begrijp je waar de traditie vandaan komt om de jarige bij de oren te trekken en hem een goede gezondheid toe te wensen. Het blijkt dat de held van de gelegenheid samen met het geschenk een elementaire oor massage, die een lading van levendigheid, opbeurend geeft. Onthoud het makkelijke manier blijf gezond en gebruik het regelmatig, niet alleen op je verjaardag.

Gezondheid is en blijft het belangrijkste aspect waar onze aandacht voortdurend op wordt geklonken.

Absoluut Gezonde mensen het is onmogelijk om elkaar te ontmoeten, maar hoe vaak bewonderen we degenen die erin slaagden de wilskracht in zichzelf te vinden en hun lichaam weer normaal te maken zonder de hulp van artsen.

De Schepper heeft ons lichaam uniek gemaakt, in staat tot zelfgenezing, en oormassage is een van de manieren om de gezondheid te verbeteren.

Oormassage: nodig of niet nodig

De vorm en het uiterlijk van de lob geeft de gezondheidstoestand van het hele organisme aan. Een gerimpelde, gerimpelde, gekrompen oorlel duidt op een ernstige, chronische ziekte, mogelijk voorlopig verborgen. Er is een hele tak van geneeskunde - auriculodiagnostiek, waarvan de artsen ziekten bepalen door het uiterlijk van de oorschelp.

Heb je slappe oren opgemerkt bij mensen? Met 100% zekerheid kunnen we stellen dat hun baasje niet uitblinkt in gezondheid.

nierziekte geeft veranderingen aan het bovenste deel van de oren.

Zelfs de vorm van de oorlel kan veel vertellen over de aanwezigheid van vermoedelijke ziekten. Slechte circulatie geef de kwab geleidelijk de vorm van een driehoek, het endocriene systeem - een rechthoek.

diabetes en hartaanval kan worden geïdentificeerd door diepe rimpels, en hart-en vaatziekten"lezen" op de duidelijk uitstekende binnenbogen van de oren.

Als het oppervlak aan de bovenkant van de achterkant van het oor vlak is, moet u de staat van de bloedvaten controleren, dit kan zijn: vroege sclerose.

Intensieve studie van de oorschelp stelt u in staat om elk orgaan van ons lichaam te herstellen, en alleen u kunt beslissen of u in dit geval wel of geen oormassage nodig heeft.

Zelfs de oude genezers bewezen dat een intensieve impact op bepaalde punten de genezing van een of ander orgaan veroorzaakt, dus acupressuur verscheen.

Acupunctuurpunten zijn verspreid over het lichaam, maar de voeten, handpalmen en oren zijn een concentratie van plaatsen waardoor het hele lichaam kan worden genezen.

Als op de handen en voeten elke vinger verantwoordelijk is voor een bepaald orgaan, dan moet je om het gewenste punt op de oorschelp te vinden mentaal een projectie van het menselijke embryo op de vorm van het oor opleggen, dan zal zijn hoofd op de lob en benen op de bovenste toppen van de oren.

De dagelijkse oormassage in de ochtend kan qua intensiteit worden gelijkgesteld aan lichaamsbeweging.

Oormassage: voorwaarden en voorbereiding

Oormassage is gewoon een uitkomst voor luie mensen, het kan liggend in bed worden gedaan. Door de eenvoud en toegankelijkheid van technieken kunt u zelf thuis oormassage doen.

Tegelijkertijd zorgen we voor ons lichaam:

Snel wakker worden;

Activering van alle organen;

Een stroom bloed naar de bloedvaten;

De oorschelp is uniek, als je meteen de bovenkant van het oor masseert, dan

je wordt meteen wakker, maar de oormassage, die begon met de kwab, zal intenser en van hoge kwaliteit zijn, wat je niet alleen wakker zal maken, maar ook zal bijdragen aan helderheid van denken. Toch moet alles langzaam gebeuren, zelfs wakker worden.

Zoals hierboven vermeld, bevinden zich op het oppervlak van de oorschelp acupunctuurpunten verantwoordelijk voor het hele lichaam, het belangrijkste is om ze duidelijk te kennen en correct te beïnvloeden.

Als je de juiste plek hebt bepaald, kun je die met je wijsvinger of pink bepalen, een oorstokje of een niet-scherp uiteinde van een lucifer kan te hulp komen. We masseren de oren met matige druk op deze plaatsen, houden de druk maximaal 3 seconden vast en laten deze krachtig los. Herhaal op elke plaats 5-7 keer

Oormassage: hoe doe je het goed?

- We beginnen de oormassage met een simpele zachte streling en wrijven. Intensief drie handpalmen tegen elkaar, parallel starten met een handmassage, en toepassen op de oorschelpen. We warmen ze een paar minuten op en beginnen de oren op en neer te wrijven totdat ze beginnen te "branden".

- We nemen de oorlellen met duimen en wijsvingers en masseren met druk op een spiraalvormige manier, langzaam omhoog bewegend langs de rand van het oor. Als er op een gegeven moment plotseling pijn is, stop dan en masseer deze plek voor een langere tijd. Doe deze truc meerdere keren.

- We klemmen het midden van de oren vast met de wijsvinger en duimen, bedekken de gehoorgang ermee en houden deze 2 - 3 seconden vast, waarbij we de techniek 5 - 7 keer herhalen. Over het algemeen is het nummer 7 een favoriet nummer, het bevat de volheid van de actie.

- De oorlel is verantwoordelijk voor het hele hoofd, dus meerdere keren intensief naar beneden trekken zal het immuunsysteem versterken of bijdragen aan het herstel van oor - keel - neus en ogen.

— Tijdens een griepepidemie, verkoudheid en voor antivirale therapie masseer de tragus door in te brengen duimen in het oor zelf, en druk de wijsvingers tegen de richel, niet alleen intens knijpen, maar dat deel van de oorschelp naar binnen bewegen verschillende kanten totdat er een sterke hittegolf is.

- Laten we de ruggengraat wakker maken. Ga met je vingers door het midden van de oorschelp, voel het transversale kraakbeen en begin erover te wrijven van begin tot eind, druk erop. Zet al je innerlijke instinct aan, want de pijn die op een van de punten verschijnt, zal het probleem van een of ander deel van de bergkam signaleren.

wens jezelf fijne dag en je kunt uit bed komen. Indien gewenst kan oormassage op elk moment en op elke plaats worden gedaan, met een instroom van gevoelens van vermoeidheid of slaperigheid, dit vereist geen speciale condities en armaturen.

1. Snelle anti-stresstherapie, kunnen we gerust stellen, is momenteel het meest gevraagd. Natuurlijk kun je je overgeven aan de handen van een psychotherapeut, maar je moet hem nog steeds bereiken, en het is veel gemakkelijker om zelfmassage van je oren te doen. Teken in het bovenste deel van het oor mentaal een driehoek met de apex aan de bovenste punt van de oorschelp en masseer dit gebied. Een paar dagen na regelmatige blootstelling aan dit punt:

Verschillende fobieën zullen verdwijnen;

De irritatie zal afnemen en geleidelijk verdwijnen;

Slaap zal verbeteren;

Het zenuwstelsel wordt versterkt;

Ruis in de oren zal verdwijnen.

Oormassage op dit punt is vereist als er een dreiging is van een beroerte, een hartaanval of de aanwezigheid van atherosclerose.

2. Door het hongerpunt of de plaats die verantwoordelijk is voor het werk van de maag te beïnvloeden, kunt u de stofwisseling verbeteren, de eetlust verminderen, wat het felbegeerde gewichtsverlies garandeert. Er zijn verschillende punten in het oorgebied, waarvan de massage zal gewichtsverlies bevorderen.

- Zo'n belangrijk punt bevindt zich in het binnenste deel van het oor. Plaats uw vinger op de transversale kraakbeenverheffing in het oor en beweeg langzaam naar het midden, zodra u het gaatje voelt, dan bent u daar. Het maakt niet uit of er tijdens de massage een groot oppervlak wordt uitgewerkt, maar er zal een garantie zijn dat het gewenste punt precies wordt gemasseerd.

- Om het tweede punt te bepalen, plaatst u de pads wijsvingers onder de kwab, boven onderkaak. Het bevindt zich precies op de plaats waar de twee kaken zijn verbonden, dus verplaats ze en vlieg naar de juiste plaats, wanneer u klikt op welke er zal zijn lichte pijn. Masseer deze plek door maximaal 5 seconden 7 tot 10 keer op te drukken.

- Het platte deel in de oorschelp is allemaal verantwoordelijk voor: maagdarmkanaal , daarom, intensief handelend op elk punt, zult u zeker ofwel op de projectie van de darm komen, waarvan het werk automatisch gewichtsverlies beïnvloedt, of op galblaas verantwoordelijk voor de stofwisseling. Stel je voor dat je erin zit openbaar vervoer, nadenkend een vinger in het oor stekend, denken mensen dat de persoon aan het dommelen is, en ondertussen doet hij een massage om gewicht te verliezen.

3. Correct doorboorde oren zijn in staat tot: gezichtsvermogen herstellen. In moeilijke tijden Sovjet Unie meisjes mochten geen oorbellen dragen naar school, dus een meisje had geluk, met de intensieve ontwikkeling van astigmatisme aan het Helmholtz Instituut, werd haar aangeraden haar oren te piercen en gaf ze zelfs toestemming.

4. Moderne mods lopen het risico hun lichaam te verlammen door veel sieraden aan hun oren te hangen. Hoofdpijn, aanhoudende misselijkheid, diarree en andere ergernissen kunnen voortkomen uit het plagen van het betreffende punt.

5. hypertensie behoort tot de categorie van ziekten die als ongeneeslijk worden beschouwd, ze verdragen ze en drinken regelmatig pillen, en gaan geleidelijk over naar sterkere. etnowetenschap heeft al lang bewezen dat je met behulp van kruiden en massage wonderen kunt doen.

Met oormassage kunt u zowel hoge als lage druk normaliseren.

Het punt dat verantwoordelijk is voor druk is gemakkelijk te vinden achter de oorlel. Plaats uw wijsvinger net onder de oorlel en schuif 5 - 7 mm naar de achterkant van het hoofd. Pijn zal laten zien dat je op de juiste plek bent. Nu drukken we gedurende 10 seconden met pulserende of draaiende bewegingen op het punt, waarna we een vinger naar het sleutelbeen trekken, alsof ze "draineren". We herhalen alles vanaf het begin 7 - 10 keer.

6. Even zwelling in de benen een paar zullen de massage van de oren verwijderen, of liever de randen van de oorschelp. Probeer deze plek gedurende de dag 5 - 6 keer minstens een minuut te masseren, en het resultaat zal niet langzaam verschijnen.

7. Kan de kwab masseren en met acute kiespijn, wrijven, knijpen, haar strelen binnenste deel totdat de pijn weg is.

8. anesthesie punt moet worden gemasseerd voor pijn, en het bevindt zich op het bovenste deel van de verticale lijn van de oorschelp, dubbelgevouwen.

Oormassage helpt bij impotentie en menopauze, gehoorverlies en angina pectoris, en vele andere ziekten, indien constant gedaan.

Oormassage-assistenten - oorbellen en gouden naalden

Met behulp van moderne mode, waardoor mannen en vrouwen meerdere oorbellen tegelijk kunnen dragen, kan oormassage vervangen worden door invloed op acupunctuurpunten met deze sieraden. Elke reflexoloog kan gemakkelijk het gewenste punt op het oor markeren, en het medisch centrum zal helpen om het oor te doorboren. Constante blootstelling op de projectie van het zieke orgaan zal geleidelijk bijdragen aan zijn heropleving.

Volgens de beoordelingen van de eigenaren van geleverde oorbellen op het punt van "eetlust", zagen ze na een tijdje een gewichtsverlies tot 10%. Deze methode, waarmee je voor altijd slank kunt blijven, is bijzonder populair geworden in Japan.

Als je je oren niet wilt doorboren, bevestig dan zwarte peper of boekweitzaadjes met een pleister op deze plekken, soms aandrukkend.

Veel technologieën bieden verschillende apparaten voor gewichtsverlies, en biomagneten die aan het bovenste deel van het oor zijn bevestigd, zijn geen uitzondering, waardoor de eetlust op een fantastische manier wordt beperkt, terwijl ze eruitzien als decoratie.

Houd er echter rekening mee dat u zonder biomagneten uw dieet moet volgen en niet moet vergeten fysieke activiteit.

Sommige kantoren gebruiken acupunctuur of lasertherapie voor lichaamsvorming met oormassage.

Het is belangrijk om te weten

We doen ochtendmassage van de oren om levendigheid met de klok mee te geven, maar 's avonds, om te ontspannen en eerder in slaap te vallen, voeren we alle manipulaties uit in tegengestelde richting.

Wil je je lichaam helpen? Doe een dagelijkse massage van de oren, terwijl activiteit, kalmte zal terugkeren en ziektes zullen verdwijnen.

In het vorige artikel hadden we het over het diagnosticeren van een gezondheidstoestand door: verschijning oor. Vandaag zullen we het hebben over oormassage, wat niet alleen een middel is om vermoeidheid die zich gedurende de dag heeft opgehoopt te verlichten, hoofdpijn, maar ook door de methodeversterking van de immuniteit enziektepreventie.

Er wordt al lang gesproken over het aantal actieve biologische punten op het oppervlak van het oor. Hun aantal in verschillende bronnen wordt genoemd van 170 tot 200. Zo'n groot aantal van hen bevestigt de mening dat als je ze masseert, je reflexmatig de interne organen kunt beïnvloeden.

Als u op het oor de punten kent die overeenkomen met de interne organen, kunt u ze beïnvloeden en daardoor de bloedcirculatie verbeteren, nerveuze regulatie van het orgaan waarmee het bepaalde biologisch actieve punt overeenkomt.

Als je goed kijkt naar het menselijk oor. Dan vind je overeenkomsten met het menselijke embryo: de kwab is het hoofd. Evenzo kunnen alle delen van het lichaam op het oor worden geprojecteerd: de benen en het bekken bevinden zich aan de bovenkant, de inwendige organen bevinden zich in de oorschelp, enz.

Als u op het punt van het oor handelt - de projectie van het zieke orgaan, wordt op deze plaats meestal pijn gevoeld. Dit geeft aan dat het punt correct is gevonden. Deze plek moet iets langer worden gemasseerd dan de rest.

Door oormassage op de juiste manier uit te voeren, kun je iemand energie geven of kalmeren. Iedereen kan deze kunst beheersen. Het is goed als een specialist uw oren masseert, maar zelfmassage is zeer nuttig om het lichaam als geheel te versterken.

Zelfmassage van de oren is een van de eenvoudige en effectieve manieren om jezelf te genezen zonder de hulp van niet alleen medicijnen, maar ook zonder de hulp van een van de andere mensen.

Maar je moet toegeven dat deze punten zo klein zijn, en om je niet te vergissen, en om de plaats te vinden waar ze zich bevinden, moet je speciale kennis hebben, die al jaren in oosterse landen wordt onderwezen. Het is moeilijk om deze punten zelf te vinden, althans omdat we ons oor niet eens in de spiegel kunnen zien. Maar er is een uitweg - niet om jezelf tot ziekten te brengen, maar om preventie te doen. Zelfmassage van de oorschelpen is een van de meest beschikbare manieren ziektepreventie.

oor massage techniek

Zelfmassage van de oren wordt meestal gedaan warme handen gelijktijdig met de pads van de index en duim beginnend van de oorlel naar de top
Oormassage technieken:
- kneden
- trituratie
- aaien
- lichte vingerbewegingen
Masseer de oren, beginnend met twee minuten en verleng elke dag de blootstellingstijd lichtjes tot vijf minuten.
Zelfmassage van de oren uitvoeren, doe het zonder jezelf pijn en ongemak te bezorgen.
De beste tijd voor zelfmassage is 's ochtends voordat u uw dag begint. Het kan worden opgenomen in een reeks oefeningen die direct na het ontwaken in bed wordt gedaan.
Je kunt zowel 's ochtends als 's avonds aan zelfmassage doen, maar houd er rekening mee dat als je vlak voor het slapengaan een actieve oormassage doet, dit het inslapen kan verstoren.
Bewegingen met de klok mee tijdens oormassage voegen energie toe (dit wordt 's ochtends gedaan), tegen de klok in - kalmeren ('s avonds).
Als we het hebben over ademen, dan moet het gelijkmatig en uniform zijn. Als het ritme van de ademhaling verstoord is, stop dan met actief over je oren te wrijven. Normaliseer de ademhaling en ga pas daarna door met de massage.

Ziektepreventie met oormassage

Je moet de massage beginnen met de huid rond het oor wrijven- voor-en achterkant. Dan wrijf met je vingers over je oren. Deze methode is erg handig op koude dagen wanneer iemand het erg koud heeft.
Wij houden ons bezig met de preventie van ziekten van mond, keel en neus. Hiervoor heb je nodig oorlellen naar beneden trekken herhaaldelijk.
We kneden de tragus van het oor(uitsteeksel van de oorschelp nabij het gezicht)
wij voeren uit trommelvlies massage :
- Compleet volle adem en adem uit
- Steek uw wijsvingers in de gehoorgangen, adem weer volledig uit en voel het vacuüm in het oor.
- Beweeg je vingers een beetje naar binnen en naar achteren gehoorgangen oren.Doe deze oefening totdat je een interne beweging in je oren voelt in het ritme van de beweging van je vingers.
- Verwijder vervolgens scherp uw vingers, terwijl u een geluid voelt dat lijkt op katoen. Meestal verbetert het gehoor na deze oefening.
Werken aan flexibiliteit van de oren. Draai je oor naar je gezicht en druk het in, laat het dan krachtig los totdat je een plop voelt.
Oefening "blazen" :
- Haal diep adem
- Sluit je mond en neusgaten goed met je handen
- Probeer in deze positie langzaam, maar tegelijkertijd met een beetje inspanning, de lucht door de neus naar buiten te duwen en vervolgens de lucht in te slikken. Tegelijkertijd hoor je het geluid van "champing" in het gebied van de trommelvliezen.
Oefening om binnenoor te tikken :
- Bedek je oren met je handpalmen, draai je vingers naar de achterkant van je hoofd
- Kraan achterhoofdsbeen gelijktijdig met de vingers van beide handen ongeveer 10 keer.
- Deze oefening is zeer effectief in het stimuleren van het zenuwstelsel en de innervatie van het binnenoor.

Velen hebben ongetwijfeld gehoord dat het menselijk oor actieve punten heeft die verantwoordelijk zijn voor bepaalde organen. Als ze fysiek worden aangetast, kunnen ze worden genezen van vele ziekten. Periodieke oormassage geeft u de mogelijkheid om uw gezondheid onder controle te houden. Om een dergelijke procedure uit te voeren, zijn speciale vaardigheden en kennis vereist.

V de moderne geneeskunde bij het onderzoeken van een patiënt laten veel artsen zich leiden door de toestand van de oorschelpen, die naar hun mening veel kan vertellen over de gezondheid van de patiënt. Als je goed naar het oor kijkt, kun je zien dat de vorm lijkt op een menselijk embryo. Geleid door deze gelijkenis bepalen experts welk deel van het gehoororgaan verantwoordelijk is voor een bepaald systeem. Op basis van deze factoren is massagetechnologie ontwikkeld.

Voordelen van oormassage

Massage van de oorschelpen wordt al lang gebruikt door Chinese artsen. Het stabiliseert de functies van het spijsverteringsstelsel, het zenuwstelsel, het endocriene, evenals de bloedsomloop en andere systemen, waardoor de prestaties van het lichaam worden verbeterd. Er is ook verhoogde activiteit immuunsysteem die de ontwikkeling remt ontstekingsreacties bijdragen aan middenoorontsteking verschillende types, gehoorverlies of eustachitis. Dus, door je oren te masseren, kun je jezelf redden van veel oor ziekten.

Hoe kan conventionele acupressuur zulke resultaten geven? Thermische en fysiologische effecten op de actieve punten in het binnenste deel van de oren zorgen voor de overdracht van zenuwimpulsen naar de hersenen. Dit veroorzaakt een toename van regeneratieprocessen die bijdragen aan: snelle genezing ulceratieve en inflammatoire laesies.

opperhoofd nuttige kwaliteit oormassage is de verlichting van ooraandoeningen zonder het gebruik van medicijnen vernietigen en verwijderen uit het lichaam giftige stoffen. Dankzij de acupunctuurstart van regeneratieprocessen wordt de uitstroom van lymfe uit de aangetaste weefsels gestabiliseerd, verbetert de doorbloeding en neemt de zwelling af. Bovendien hebben puntmanipulaties die in de oren worden uitgevoerd een positieve invloed op de functies van de organen van aanraking, geur, gehoor en andere:

Gunstige invloed op algemene toestand Gezondheid;
Verbeter de stofwisseling;
Voorkom hartaandoeningen
Stabiliseer de bloedstroom;
Verbetering van de werking van het spijsverteringskanaal;
Normaliseer de werking van het ademhalingssysteem;
Help degenen die willen stoppen met roken;
Verlicht vermoeide ogen en verbeter de visuele functies;
Help tandpijn te elimineren;
Verminder pijn in de maag;
Verbeter de functies van het bewegingsapparaat;
Ze verlichten pijn bij radiculitis en osteochondrose, stimuleren het werk van de mannelijke geslachtsorganen;
Activeer de werkcapaciteit van de hersenen;
Verminder pijn in het hoofdgebied, verhoog de activiteit van het lichaam;
Ontspan en toon aan.

Identificatie van ziekten door de conditie van de oorschelpen

Het uiterlijk van de gehoororganen kan de aanwezigheid van verschillende aandoeningen van het lichaam onthullen nog voordat ze verschijnen. O mogelijke ziekten is te herkennen aan de volgende tekens:

Lethargie en slappe oren geven aan dat het menselijke afweersysteem verzwakt is, en de vervorming van het bovenste deel van de oorsignalen pathologische veranderingen nieren;
Wanneer het bloedtoevoersysteem wordt gedestabiliseerd, krijgt de oorlel een puntige vorm. Een rechthoekige kwab waarschuwt voor verstoringen in het endocriene systeem;
Uitgesproken onregelmatigheden op de lobben duiden op de mogelijkheid van ontwikkeling suikerziekte of een hartaanval
voor ziekten van het cardiovasculaire systeem de binnenste bogen van de oren beginnen sterk naar buiten uit te steken;
Pijn tijdens fysieke impact op de oorschelpen, het verschijnen van huiduitslag, geeft aan dat het noodzakelijk is om aandacht te besteden aan de organen die zijn toegewezen aan actieve punten in de oren.

Hoe u uw oren goed kunt masseren

Hoe de oren masseren om maximale resultaten te bereiken?

Zoals gebruikelijk begint de massage met een warming-up. Vóór de procedure is het noodzakelijk om de handpalmen op te warmen door ze tegen elkaar te wrijven;
Dan worden de oorschelpen onderworpen aan zwakke fysieke invloeden door te aaien en te wrijven. Gedurende enkele minuten worden de oren van boven naar beneden gewreven, totdat roodheid verschijnt;
De oorlellen worden met duim en wijsvinger ingedrukt en vervolgens wordt het oor gemasseerd met spiraalvormige bewegingen, langzaam langs de rand naar het bovenste gedeelte. Als er op een bepaalde plaats pijn is, moet u stoppen en enkele minuten masseren. Herhaal de procedure vervolgens meerdere keren;
Het midden van het oor wordt aan beide kanten met twee vingers vastgeklemd om de gehoorgang te sluiten, gedurende 2-3 seconden. Het wordt aanbevolen om deze techniek minstens zeven keer te herhalen.

Voor de preventie van de belangrijkste zintuigen direct op het hoofd, waarvoor de oorlel verantwoordelijk is, gebruik volgende truc: Ze wordt getrokken en vervolgens gegooid. En zo meerdere keren. Dergelijke manipulaties helpen het immuunsysteem te versterken.

Door de tragus (kleine uitsteeksels aan de buitenkant die de gehoorgang bedekken) te masseren, kun je van verkoudheid en virale ziekten. Om dit te doen, steek je duimen erin gehoorgang door met de wijsvingers op het uitsteeksel te drukken. Verder goed in je vingers knijpen, cirkelvormige bewegingen maken totdat je een golf van warmte voelt.

Bij pathologische aandoeningen functies van de wervelkolom, zijn er enkele eigenaardigheden van massage. Voor de uitvoering ervan is het noodzakelijk om een vinger in het midden van het oor te trekken en het transversale kraakbeen te voelen. Het moet van de ene naar de andere kant worden gewreven, terwijl u hard drukt, totdat pijn verschijnt. Op de plaats waar het verschijnt, moeten we problemen verwachten.

Experts raden aan om deze procedures 's ochtends uit te voeren, gewoon wakker te worden, zonder uit bed te komen. Hierdoor word je sneller wakker en voel je je energieker. Wie op deze manier zijn gezondheid wil behouden, kan op elk moment een helende oormassage uitvoeren, of je nu staat, zit of ligt.

Wat betreft kindermassage, deze wordt uitsluitend door volwassenen uitgevoerd, maar met minder kracht, omdat de gehoororganen van het kind gevoeliger zijn. Fysieke manipulaties zijn erop gericht organen en weefsels via het binnenoor van zenuwen te voorzien.

Tegenwoordig hebben mensen de neiging om de voorkeur te geven aan alternatieve behandeling waarbij geen aanvaarding van schadelijke medische preparaten. Bovendien kan een procedure als het masseren van de oorschelpen onafhankelijk worden uitgevoerd. Met behulp van massage is het mogelijk om ziekten zoals beroerte, hartaanval, atherosclerose te voorkomen.

Voor preventie is het noodzakelijk om mentaal een driehoek in het bovenste gedeelte voor te stellen gehoororgaan: het hoekpunt zal het punt van invloed zijn. Als u dit gebied regelmatig masseert, kunt u na korte tijd de volgende veranderingen waarnemen:

Het werk van het centrale zenuwstelsel is gestabiliseerd;
Slaap zal sterker worden;
De paniektoestand zal verdwijnen;
Oorruis verdwijnt
De irritatie gaat voorbij.

Door puntmanipulaties uit te voeren op het punt dat verantwoordelijk is voor het functioneren spijsverteringsstelsel, kunt u goede resultaten behalen als u wilt afvallen. Als u bovendien dagelijks enkele punten in het bovenste deel van de oren masseert, kunt u uw stofwisseling verbeteren. Een belangrijk punt bevindt zich in de oorschelp. Om het te voelen, moet je je vinger op het horizontale kraakbeen leggen en het langzaam naar het midden trekken. Wanneer je een kleine inkeping voelt, zal dit een hongerig punt zijn. Als het niet kan worden gevonden, kunt u het centrale deel van het kraakbeen masseren, het gewenste punt zal zeker worden gemasseerd.

Onder de lob bij het haar, op de kruising van de boven- en onderkaak, is er nog een ander belangrijk punt dat verantwoordelijk is voor het maagdarmkanaal. Het principe van de massage is om minimaal 5 seconden ingedrukt te houden. Het proces moet ongeveer 10 keer worden herhaald.

Het derde punt dat verantwoordelijk is voor de functies van de slokdarm bevindt zich in het oor op een plat oppervlak dat overeenkomt met de projectie maagkanaal. Door deze plek te masseren, kun je de galblaas stabiliseren, het metabolisme verbeteren en de eetlust verminderen, wat zal bijdragen aan gewichtsverlies.

Door de plaats te masseren waar vrouwen hun oren doorboren om oorbellen aan te doen, kunnen visuele vaardigheden worden verbeterd. Sommige vrouwen, die niet achter willen blijven bij de moderne mode, doorboren hun oren op verschillende plaatsen en vangen enorme accessoires. Dit heeft geen positief effect, maar veroorzaakt alleen het optreden verschillende ziekten. Experts raden daarom aan om slechts één paar oorbellen te dragen. Anders kunnen de volgende complicaties optreden:

Pijn in het hoofd;
Frequente misselijkheid, tot braken;
Diarree en andere problemen

Bij hypertensie is de kans op volledig herstel met behulp van drugs therapie zijn niet erg groot. Sommige wetenschappers geloven echter dat deze ziekte te genezen is, en het bewijs hiervan was: Alternatief medicijn. Volksrecepten gebaseerd geneeskrachtige kruiden samen met massagebehandelingen uitstekende resultaten kunnen geven. Een massage van de oorschelpen helpt de druk te stabiliseren.

Het actieve punt dat hiervoor verantwoordelijk is, kan eenvoudig worden gevonden. Het bevindt zich achter de oorlel. Het is noodzakelijk om een vinger op deze plaats te leggen en deze vervolgens 5-7 mm van het oor af te bewegen. als er is pijnlijke sensatie, wat betekent dat het gewenste punt is gevonden en de ziekte voortschrijdt. Massage wordt uitgevoerd met intense spiraalbewegingen gedurende 10 seconden, daarna moet je, zonder hem op te tillen, je vinger naar beneden laten zakken, alsof je een punt beweegt. De procedure moet minstens zeven keer worden uitgevoerd.

Oormassage kan wallen verlichten onderste ledematen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de bovenrand van het gehoororgaan 1-2 minuten, 5-6 keer per dag te masseren. Het resultaat zou binnenkort moeten verschijnen.

Puntirritatie van de binnenkant van de oorlel helpt bij het wegwerken van ernstige kiespijn. Het is alleen nodig om deze plek blijvend te beïnvloeden door te knijpen, te wrijven en te aaien totdat de pijn verdwijnt of afneemt.

Als de oorschelp verticaal dubbelgevouwen is, is er een verdovingspunt te vinden op de buiglijn. Het moet worden gemasseerd als er pijn optreedt.

Ook kan massage van de gehoororganen invloed hebben op intieme problemen bij zowel mannen als vrouwen, gehoorverlies, angina pectoris en andere soortgelijke aandoeningen helpen elimineren.

Voordelen van oorbellen

Tegenwoordig kun je met moderne mode oorbellen dragen, niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen. Een goede oorpiercing kan het effect van massage vervangen. Voor deze procedure is het beter om contact op te nemen met specialisten die snel het punt zullen vinden dat nodig is voor piercing. Zo zal een constante fysieke impact de conditie van een ongezond orgaan aanzienlijk verbeteren.

Experts merken al lang op dat mensen die oorbellen dragen op hongerige punten in de eerste periode tot 10% afvallen. Als je ze constant draagt, zal dit effect aanhouden. lange jaren. Deze methode is erg populair in Japan.

Voor degenen die bang zijn om de oorschelpen te doorboren, kun je deze truc gebruiken: kleine graankorrels worden op het gewenste punt aangebracht en vastgezet met een pleister. Als je op deze plek drukt, zal het graan een effect hebben dat lijkt op een oorbel. Nu nog een aanbiedend innovatieve manier, bestaande uit het gebruik van biologische magneten. Ze zijn bevestigd aan het bovenste deel van het gehoororgaan en lijken qua uiterlijk op een ornament, maar het belangrijkste is dat ze heel goed bijdragen aan gewichtsverlies.

Soms om te krijgen perfect figuur acupressuur van de gehoororganen toepassen met behulp van lasercorrectie of acupunctuur.

Belangrijk! Het is de moeite waard eraan te denken dat voor een verkwikkend effect de massage met de klok mee wordt uitgevoerd, en voor een ontspannend effect is het noodzakelijk om bewegingen in de tegenovergestelde richting te maken.