Gå ut til den astrale verden. Hovedhemmeligheten ved å komme inn i astralen gjennom en transe

Hva er den enkleste måten å komme inn i fasen ( klar drøm, astral reise, ut av kroppen)? Les mest enkle teknikker for nybegynnere og prøv dem ordrett!

Alle teknikkene og metodene som presenteres nedenfor er veldig forenklet slik at det er tydelig for en nybegynner utøver. Den mest detaljerte og moderne beskrivelse tekniker i artikkelen og bok

Alternativ 1/8: Ultra-Short Astral Travel Technique for nybegynnere

1. Lag den mest emosjonelt interessante planen for handlinger innen astral reise.

2. Når du våkner, ligger rett i sengen og ikke beveger deg og uten å åpne øynene, bør du umiddelbart prøve å føle deg nær et forhåndsbestemt mål. For eksempel kan en nybegynner, når han går inn i astralplanet, forestille seg selv ved et speil, med en venn, på månen eller i et middelalderslott. Du må prøve å bokstavelig talt føle deg selv på dette stedet, prøve å ta på og se på alt.

3. Hvis teknikken ikke fungerer på et minutt og nybegynnerutøveren ikke når målet, bør man umiddelbart sovne igjen med den hensikt å prøve astral reise (fase) etter samme prinsipp ved neste oppvåkning osv. Vanligvis kreves det bare noen få slike forsøk. Hovedsaken er at teknikken er på oppvåkning og ikke mer enn et halvt minutt eller et minutt.

Alternativ 2/8: En kort beskrivelse av den astrale reiseteknikken for nybegynnere

Det er nødvendig, når du våkner, uten å bevege deg og uten å åpne øynene dine, å umiddelbart prøve å skille seg fra kroppen. Separasjonsteknikken utføres av en nybegynner "astral arbeider" (phaser) uten noen ide, men med ønsket om å gjøre en ekte bevegelse uten å belaste musklene (rulle ut, ta av, reise seg, etc.).

Hvis separasjonen innen 3-5 sekunder ikke fungerer og utøveren ikke befinner seg i astral reise eller en klar drøm, bør du umiddelbart prøve å veksle flere av de mest effektive teknikkene i 3-5 sekunder hver, til en av dem fungerer, hvoretter du kan stoppe kl mer tid:

— bildeobservasjon: prøv å vurdere de nye bildene foran øynene dine og se dem;

— lytter: prøv å høre støyen i hodet og gjør den høyere ved å lytte eller styrke viljen;

— rotasjon: representere rotasjon rundt den langsgående aksen;

— fantomsving: prøv å bevege hvilken som helst del av kroppen uten å belaste musklene, prøv å øke amplituden.

— Hjernestress: prøv å belaste hjernen, som om det var mulig, noe som fører til vibrasjoner, som også må forsterkes av samme handling.

Så snart en eller annen teknikk for å gå inn i astralen begynner å manifestere seg tydelig, bør nybegynneren prøve å utføre den så lenge det er fremgang, og så bør han prøve å skille seg. Hvis ikke, kan du gå tilbake til teknologien igjen. Du kan også begynne å veksle det med andre astrale reiseteknikker.

Den totale tiden for alternerende teknikker bør ikke overstige 2 minutter, men du bør ikke trekke deg tilbake fra dem på mindre enn ett minutt. Med jevne mellomrom, spesielt på bakgrunn av noen interessante opplevelser, kan du prøve å skille deg fra kroppen.

Alternativ 3/8: Kort videoinstruksjon

En kort videoopplæring om den enkleste måten å reise på astral: indirekte teknikker som er best for nybegynnere.

Alternativ 4/8: Mobiltelefonteknologi

Essensen av denne teknikken for å gå inn i det astrale planet er at på bakgrunn av oppvåkning, helst uten å bevege seg fysisk, bør en nybegynner umiddelbart prøve å forestille seg en følelse i hånden, som om det er noe i den. Best å representere mobiltelefon, fordi hånden moderne mann Jeg ble veldig godt vant til det, selv om emnet kan være hva som helst. Det er nødvendig å konsentrere oppmerksomheten om den opplevde følelsen av håndflaten veldig nøye og aktivt. Mest sannsynlig, etter noen sekunder, vil den fysiske følelsen av telefonen som ligger i den begynne å dukke opp i hånden. Og denne følelsen vil bli lysere og lysere. Hvis en slik følelse ikke oppstår innen 10 sekunder, er det lite sannsynlig at teknikken fungerer, og det er bedre å bytte til en annen. I alle fall bør ikke astrale reiseteknikker utføres ved oppvåkning i mer enn ett minutt. Da er det best å legge seg og prøve igjen neste gang du våkner.

Når følelsen av telefonen dukker opp i hånden, må du konsentrere deg om den. Samtidig vil dette ikke lenger være en idé, men en ekte følelse som en nybegynner må forstå tydelig på forhånd og forvente et resultat. Så snart følelsen er stabil, kan du sakte begynne å føle mobiltelefonen med fingrene, dessuten fysisk følelse, og ikke noen forestilte, selv om, selvfølgelig, fysisk kropp (« astral kropp”) skal ikke bevege seg og anstrenge seg. Hvis dette ikke fungerer, må du fortsette å konsentrere deg om en enkel følelse og prøve å føle senere. Hvis dette fungerer, må du begynne å snu mobiltelefonen i hånden så aktivt som mulig, og kjenne alle detaljene med fingrene.

Så snart telefonen kan vris i hånden, så har teknikken fungert og du kan trygt skille deg fra kroppen og gå inn på den astrale reisen, i dette tilfellet er det som regel lettest å rulle ut eller stå opp. Samtidig må telefonen fortsette å holdes og vridd i hånden, som vil holde den fremvoksende fasetilstanden (utgang til astralplanet). Selve separasjonen, i dette tilfellet, igjen, burde være mer som å faktisk stå opp eller rulle ut av sengen, og ikke som å skille noe fra noe. Det vil si at en nybegynner i praksis bare trenger å gjøre separasjonsteknikken som fysisk, med utgangspunkt i følelsen av telefonen i hånden.

Hvis du ikke kan skille deg, må du nøye kjenne telefonen i hånden og prøve å gjøre det litt senere. Hvis du klarer å reise deg, må du gjøre handlingene som er typiske for astrale reiser: utdyping og deretter implementering av forhåndsinnstilte oppgaver parallelt med å opprettholde staten. Hvis delingen bare er halvveis, bør man prøve å skille med makt.

Som regel oppstår den virkelige følelsen av telefonen i hånden med hvert andre forsøk av enhver utøver, inkludert en nybegynner. Videre er alt et spørsmål om erfaring og fingerferdighet, siden en slik følelse er et tegn på at en utgang til astralen allerede har oppstått, og du trenger bare å bruke den kompetent.

Alternativ 5/8: En mer detaljert beskrivelse av astral exit-teknikken

Så du er en nybegynner utøver av astral reise og har bestemt deg for å raskt gå inn i fasen for enhver pris, det vil si gå inn i astralplanet, overleve ut-av-kroppen reise eller få en klar drøm. Det er velkjent at veldig, veldig ønske- allerede halve kampen i denne saken, siden jo mer du snakker om det dette øyeblikket tenk, jo flere sjanser for et positivt resultat.

Selvfølgelig, for de fleste, for en rask astral reise, bare den såkalte. metode for direkte inngang. Spesielt ser det ut til at for en person som ikke har opplevd tilgang til det astrale, vil teknikken med å "klatre ut" og "rulle ut" være den mest produktive. Ikke de mest vellydende navnene, men de gjenspeiler essensen mest nøyaktig. De er kanskje ikke de mest effektive generelt, men i dette tilfellet er de veldig praktiske.

Du bør stille inn veldig sterkt for å huske ideen din hver gang du våkner. Dette er sterkt hjulpet av å tenke på astral reise og dens muligheter før du legger deg. Og så, når du våkner, bør du alltid huske på fasen og bokstavelig talt rett der, uten å forvente noe, prøve å komme deg ut eller rulle ut av kroppen. Det er viktig at du ikke gjør noen fysiske bevegelser før dette.

La oss starte med rulleteknikken. Dens betydning er å prøve å rulle av sengen, men ikke anstrenge seg fysiske muskler. For nybegynnere høres dette uforståelig og rart ut. Men dette er den eneste måten å beskrive det med ord. For å forstå hva du skal gjøre i rett øyeblikk, kan du først øve på dette ønsket om å snu deg på siden når som helst uten å belaste noen muskel i kroppen. Vanligvis i dette øyeblikket er det en liten prikking i kroppen, en liten spenning i hodet, etc. Du må huske disse følelsene og deretter reprodusere dem umiddelbart etter at du har våknet. Samtidig vil du føle hvordan du virkelig ruller ut av kroppen, det vil si at du kommer inn i astral reise, som esoterikere kaller en fullstendig pragmatisk tilstand. Følelsene kan være så ekte at det vil være veldig vanskelig for deg å forstå denne bevegelsen med en fysisk eller fantomkropp. Etter å ha rullet ut, kan du fortsette til neste trinn.

Hvis du ikke kan "rulle ut" innen 3-5 sekunder og ingenting interessant er observert, må du fortsette til den andre teknikken - "klatre ut".

"Å krype ut" består i det faktum at du må prøve å gjøre "mentale" bevegelser med alle deler av kroppen, det vil si forestille deg en ekte bevegelse og prøve å føle alle følelsene som oppstår under dette. Til å begynne med kan disse bevegelsene være matte og utydelige, som med vanlig mental representasjon, men gradvis (etter noen sekunder) vil de bli dominerende og du vil ikke lenger føle den virkelige kroppen og finne deg selv i "astralplanet". Sammen med enkle “mentale” bevegelser er det veldig effektivt å kombinere “mental følelse” av kroppen og det du ligger på.

Vær oppmerksom på at alt dette ikke skal gjøres tregt og lett, men så aggressivt og vedvarende som mulig, som er den avgjørende faktoren. Det samme gjelder "utrulling"-teknikken.

I tillegg, hvis "klatringen ut" ikke fungerer innen 5 sekunder, bør du igjen prøve å "rulle ut" eller andre teknikker for å gå inn i astralen i samme dynamikk: "fantomsvinging" (svinge armen uten å anstrenge musklene og uten å forestille seg), «rotasjon» (forestille seg rotasjon rundt lengdeaksen), «lytte» (prøve å høre lyder inne i hodet), «visualisering» (prøve å se noe foran lukkede øynene) etc. Og så veksle teknikker i et minutt. Alt dette gjøres umiddelbart ved oppvåkning etter søvn, og hver teknikk gis ikke mer enn noen få sekunder.

I løpet av denne prosessen, på overgangsstadiet, oppstår ofte følelser alvorlig tretthet og latskap. En nybegynner som utfører teknikkene for å gå inn i astralen, bør forstå at disse er bud om lykke, og de går raskt over med fortsettelsen. Husk dette slik at du i det mest beleilige øyeblikket ikke spytter og slutter med denne satsingen. Med en mer eller mindre klar følelse av fantomkroppen, må man umiddelbart ty til den primære utdypingen, i dette tilfellet ved å føle alt som er mulig (seg selv, sengen osv., som vil komme over i det "astrale planet") , som vil være veldig nyttig. Det hjelper også mye å se på gjenstander, du kan bruke hendene, i en avstand på opptil 10-15 cm.

Det viktigste er å ikke være redd for noe og prøve å bekymre deg så lite som mulig, spesielt ved de første som dukker opp som varsler om å komme inn i astrale reiser. Prøv å undertrykke spenningen, ellers vil det ødelegge alt.

Hvor lang tid det vil ta før du klarer å komme inn på astralreise, avhenger kun av antall oppvåkninger og forsøk umiddelbart etter. Merk at om morgenen på en fridag, når vi ikke trenger å skynde oss noe sted, våkner vi og sovner mange ganger på rad, så hvis du får med deg minst halvparten av alle oppvåkninger, blir det veldig Stor sjanse at du vil mestre astrale reiser i løpet av de neste dagene, inkludert den første, selv om du er en nybegynnerutøver. Men det kan ta mer tid. Mer eller mindre kunnskapsrike mennesker i dette tilfellet, i tillegg til å "klatre ut", prøver de andre teknikker: "takeoff", skape "vibrasjoner", "rotasjoner", "fantomsvingninger", "lytte til interne lyder", "tvangssovning", "observasjon". av bilder». Hvis du ved navn av disse astral exit-teknikkene ikke kan forstå hva de handler om, så kan du lese dette i avsnitt med Detaljert beskrivelse tekniker på vår nettside eller last ned . Det anbefales også å se våre 10 timer.

Som viser allmennpraksis, en annen mer effektiv teknikk for en nybegynner i astralplanet, nei. I tillegg kan det virke som om teknikken er så enkel at den rett og slett ikke kan være så uvanlig om den var effektiv. Faktisk, våknet og "klatre ut" eller "rull ut"! Men faktum er at ingen engang gjetter at det er mulig å gå inn i astralplanet (fasen) i oppvåkningsøyeblikket, og prøver derfor ikke. Men da kan det gjøres ganske enkelt. Noen ganger, ved oppvåkning, er det ikke engang nødvendig å bruke andre astrale reiseteknikker for nybegynnere, siden det er nok å prøve å umiddelbart skille, ta av, rulle ut, etc. Det er vanskelig å tro, men det er sant!

Ikke bli opprørt hvis denne teknikken for astral reise ikke ga raske resultater. Hvis en nybegynner "fanger" minst ti oppvåkninger innen to uker og ingenting kom ut av det, er det verdt å analysere handlingene nøye, siden en feil har sneket seg inn i forståelsen av teknikkene. Det fungerer i nesten alle kjente tilfeller lignende applikasjon, spesielt hvis du gjør alt som beskrevet ovenfor. Av denne grunn er det mulig å storme denne astrale utgangsteknikken til den bitre slutten, selv om det tar betydelig tid. Målet er verdt det, spesielt siden flaks kommer sikkert.

Alternativ 6/8: Hovedartikkel på nettstedet

Alternativ 7/8: Super detaljert beskrivelse av astral reiseteknikker i boken

Denne læreboken er resultatet av 15 år personlig praksis og studiet av ut-av-kroppen-fenomenet og klare drømmer ("astralreiser"), lagt på den vellykkede opplevelsen av å lære det til tusenvis av mennesker. Denne boken er ikke laget for lett, tom lesing. Det er for de som vil lære noe. Det er ingen argumenter eller historier i den. Kun spesifikk tørr kunnskap og teknikker for klare drømmer, kombinert med fullstendig pragmatisme og klare handlingsalgoritmer.

Alternativ 8/8: Super detaljerte beskrivelser av teknikkene i videoseminaret "Ut av kroppen på 3 dager" (10 timer)

(Til maksimal effekt du må gjøre minst 5 hele forsøk før du ser den andre og tredje dagen. Du må begynne å se videoen om kvelden før fridagen. )

– program-analysator av feil i praksis

På denne siden av nettstedet vil jeg gi deg teknikker for å få opplevelsen av å gå inn i Astral. Denne praksisen er delt inn i tre nivåer. Den første er tilegnelsen av astral opplevelse gjennom søvn, den andre er gjennom grensestat(mellom søvn og våkenhet), og den tredje - utgang til Astral inn fullt bevisst. Det tredje nivået er det vanskeligste, og du må nærme deg det først etter å ha bestått de to første nivåene.

Denne meditasjonen gjøres best rett før sengetid.
Plasser et bilde av Sri Yantra foran deg (på skjermen eller den trykte versjonen).
Slå på sangen "Awareness" og sett den på repeat slik at den spilles om og om igjen automatisk. Det er tilrådelig å lytte til det med hodetelefoner (men ikke nødvendigvis, bare den binaurale effekten vil fungere i tillegg i hodetelefoner). Der jeg sier "vær oppmerksom" - må du være bevisst på deg selv.
Deretter kan du tenke på Sri Yantra (bare se på den med et rolig utseende uten å tenke på noe).
Prøv å se på hele Sri Yantra på en gang, dvs. ha oversikt over alle delene på en gang og ikke se på noe spesifikt fra elementene.
Å lytte til komposisjonen "Awareness" - vær bevisst på deg selv så godt som mulig. Konsentrer deg om det faktum at du eksisterer her og nå. Gradvis, når du lytter til denne musikalske komposisjonen (mantrisk formel), vil du gå inn i en hyggelig meditativ tilstand.

Jobber med ankh

Å jobbe med ankh gir utmerkede resultater i klare drømmer. Bruk derfor også praksisen med "Space ankh" for å gå inn i Astral..

Merknader om det første treningsnivået:

Umiddelbart etter den første astrale reisen, "gå" hele veien fra begynnelsen (ut av den fysiske kroppen) til slutten (igjen bevisstgjøring av deg selv i den fysiske kroppen). Gjenopplev alle detaljene igjen: ruten, sensasjoner, følelser, følelser, lyder, lukter - alt du husker. Gjør dette etter hver tur, det vil i stor grad hjelpe deg å gjøre utgangen til Astral enkel og rask.
Mye avhenger også av ditt ønske om å gå inn i Astral. På natten (eller på et hvilket som helst planlagt tidspunkt) når du ønsker å foreta din første reise - lag en setting for deg selv at det å bli bevisst på deg selv i en drøm og gå inn i Astralen er det viktigste du ønsker for øyeblikket. Fortell deg selv at du vil prøve igjen og igjen til det skjer; og uansett hvor lang tid det tar.
Når du går gjennom disse teknikkene, prøv å ikke bli involvert i oppstyret eller tenke på noe smålig. Gå mer (gjerne i naturen), tenk på noe abstrakt, sett alle problemer og bekymringer ut av hodet.
To timer før leggetid bør du ikke drikke eller spise noe.
Kanskje du vil våkne om natten - så igjen gjør meditasjonen "Immersion in sleep" beskrevet av meg ovenfor før du sovner.

Andre nivå

Få erfaring med å komme inn i Astral gjennom grensestaten

Tredje nivå

Få opplevelsen av å gå inn i Astralen i full bevissthet

På dette nivået vil du lære å forlate kroppen ved full bevissthet. De. ganske enkelt ved å innta en hvilken som helst komfortabel stilling av kroppen - du kan komme deg ut av den og foreta en astral reise når som helst og når som helst (inkludert sanntid, dvs. den du bor i for øyeblikket).

Meditasjon: Separasjon av separate deler av astralkroppen

Disse tre øvelsene kan gjøres når som helst (for eksempel etter god avslapning musikk for meditasjon). De er grunnlaget for gitt nivå bevisst utgang til Astral.

Første øvelse

Legg håndflatene under baken og press dem opp, d.v.s. Hendene dine har en tendens til å reise seg, men siden det er en hindring i veien, forblir de på plass. Hold denne spenningen med armene oppover i ca. 1-2 minutter.
Etter det, ta hendene ut bak ryggen og legg dem ved sidene, og slapp av veldig godt.
Umiddelbart vil du føle hvordan hendene vil fortsette energibevegelsen (aspirasjonen) oppover (selv om de faktisk vil ligge avslappet på sidene), bruk denne oppnådde effekten og forsterk den ved å visualisere bevegelsen av strake armer først oppover og deretter bak hodet . Dette vil ikke være vanskelig å gjøre i det hele tatt, siden et minutt med spenning før dette vil skape alle forutsetninger for dette, og det vil nesten virkelig virke for deg som hendene dine virkelig havner bak hodet.
Bruk denne effekten så mye som mulig, bringe all din bevissthet inn i avdelingen for astrale hender og huske alle disse følelsene.

Andre øvelse

Sitt komfortabelt i liggende stilling og slapp av med lukkede øyne.
Hev bekkenet til en høyde på omtrent 10 centimeter. Samtidig skal bena være tilnærmet rette og støttes kun av hælene, en del av ryggen vil også heves like over midjen, armene skal være avslappet.
Hold deg i denne faste posisjonen i 1-2 minutter og prøv å være så avslappet som mulig.
Senk deretter bekkenet på sengen og slapp av hele kroppen så mye som mulig. Samtidig vil du nesten virkelig føle at bena "går" ned, som om de henger ned gjennom materialsengen. Styrk denne effekten så godt du kan ved å føle at de astrale bena (opp til bekkenet og overkroppen) er atskilt fra de fysiske og går ned.
Få mest mulig ut av denne effekten ved å bringe all din bevissthet inn i de astrale bena og torsorommet og huske alle disse følelsene.

Tredje øvelse

Sitt komfortabelt i liggende stilling og slapp av med lukkede øyne.
Bøy i ryggen slik at torso og nakke hever seg over sengen og bare er plassert på to punkter - området rundt halebenet (eller baken) og bakhodet (området av hodet rett over nakken) . De. det er med andre ord en veldig lav bro. Det er ikke nødvendig å bøye seg sterkt, det skal være en liten spenning i musklene i rygg og nakke.
Fest i denne posisjonen og prøv om mulig å slappe av alle andre muskler som ikke er involvert i å fikse denne posisjonen til kroppen.
Hold deg i denne posisjonen i 1-2 minutter og prøv å være så avslappet som mulig. Ikke tenk på noe, du kan bare tenke på ønsket om å skille deg fra kroppen.
Senk deretter overkroppen på sengen og slapp av hele kroppen så mye som mulig. Samtidig vil du nesten virkelig føle at du faller ned gjennom sengen. Forsterk denne effekten så mye som mulig med følelsen av å falle ned og legg til dette visualiseringen av deg selv fra baksiden (dvs. du ser ut til å ha forlatt kroppen i astralkroppen bakover og ser din fysiske kropp bakfra).
Bruk denne effekten så mye som mulig, bring all din bevissthet inn i kropps- og hodeavdelingen og husk alle disse følelsene.

Meditasjon: Rotasjon av astrallegemet

For denne meditasjonen, last ned spesiell musikk for å gå inn i Astral for denne øvelsen fra lenken nedenfor og sett den til automatisk repetisjon. Først vil hun hjelpe deg, så når alt fungerer bra for deg, kan du nekte henne.

Last ned musikk for å gå inn i Astral

Kom deg i en komfortabel sittestilling. Så behagelig at når astralkroppen, sammen med din bevissthet, skiller seg fra den fysiske kroppen, vil den ikke oppleve noe ubehag (du kan for eksempel sitte i en lenestol eller i en liggende seng med for eksempel en pute plassert under din hode osv.).
Gjennomfør de første meditasjonene med musikk, som du kan laste ned fra lenken ovenfor. Det har en rotasjonseffekt. Du kan lytte med hodetelefoner eller mellom høyttalere.
Så du sitter komfortabelt. Slapp av ved å lukke øynene. Du er godt klar over hvilke store gjenstander som er i rommet rundt deg. Du kan umiddelbart velge fire av dem - dette er de fire hjørnene på rommet ditt (hvor enn du sitter - de passer). La det så være for eksempel en datamaskin på bordet foran deg og et innrammet portrett på veggen bak deg. Disse objektene er ganske nok til å fikse bevisstheten din i denne praksisen (jeg gjentar nok en gang at dette kan være hvilke som helst objekter).
Lytt til musikk og start fra datamaskinen - du tenker på datamaskinen din, tenk deretter med klokken på høyre hjørne av rommet bak deg, deretter portrettet på veggen bak deg, så venstre hjørne bak deg, så venstre hjørne foran av deg og til slutt - om det høyre hjørnet foran deg. Og så går du rundt i sirkler igjen.
Det er ikke nødvendig å gjøre alt i samme hastighet som musikken beveger seg rundt deg, det hjelper deg bare å rotere med bevisstheten. De. Du kan rotere i hvilken som helst hastighet.
Sørg for å kjenne at det er du som roterer, som om det ikke er noen fysisk kropp, og du sitter på en roterende stol og roterer med klokken.
Til å begynne med vil dette være vanskelig for mange (spesielt når du snur deg bakfra), men ved å konsentrere deg om å sortere gjennom de angitte objektene (hjørner av rommet, datamaskin og portrett) - vil du oppnå ønsket resultat og lære å rotere enkelt og fritt.
Hvis det fortsatt vil være vanskelig for deg ikke bare å begynne å rotere med bevisstheten din, men også å forstå hva det er generelt, så bruk bare musikk og ideen om at en eller annen kropp (for eksempel en ball) roterer rundt deg, som bare roterer rundt deg. Når det fungerer bra - reis deg og roter sakte den fysiske kroppen (med åpne øyne), huske objekter godt - fire hjørner, en datamaskin og et portrett (om ønskelig kan antall objekter økes). Og etter det, gå tilbake til praksisen jeg beskrev ovenfor, som, jeg er sikker på, vil vise seg mye bedre etter det.
Etter at du har lært hvordan du roterer bevisstheten din godt nok, fortsett til det viktigste - utgangen i astralkroppen fra den fysiske kroppen i full bevissthet. Dette gjøres slik: etter 1-2 minutter med slik sirkling, begynn å stige opp, uten å slutte å sirkle, du ser ut til å "komme ut" opp. Når du kommer høyt nok (kanskje 10-20 meter) kan du kjenne noe som en energisk pop, som om en strikk ble trukket stramt og plutselig løsnet (det er også noe som å snu en kork ut av en flaske). På dette tidspunktet vil astralkroppen og din bevissthet være på linje på toppen, og du vil være klar til å reise astral i full bevissthet.

Meditasjon: Gå ut til Astralen gjennom et halvt tap av bevissthet

+ Bruk også programmet for å gå inn i Astral - "Astral projeksjon"
+ Bruk et psykoaktivt videoprogram for å gå inn i Astral-
+ .

Astral reise. Visualisering

En enkel visualisering som hjelper til med å forstå hva Astral er og for bevisst utgang fra kroppen.

Gå ut til Astral fra første person

Jeg skrev detaljer om denne videoen i bloggen min -.

En gang i tiden ble astralreiser assosiert av flertallet bare med science fiction-filmer og -bøker, men i i det siste denne tilsynelatende hemmelige kunnskapen ble tilgjengelig. De mest kjente astralreisende er sjamaner som utforsker andre verdener og får kunnskapen de trenger derfra. I følge esoterikere kan absolutt hvem som helst gå inn i det astrale.

Forskjellen mellom astral reise og søvn

Det er bare én måte å komme inn på astral verden- gjennom en drøm. Faktisk er søvn og astral reise like på mange måter, men astral reise er en fullt bevisst søvn, når den fysiske kroppen er atskilt fra det mentale, åndelige skallet, men sinnet sover ikke, som under normal søvn. Separasjonen av den fysiske kroppen fra den åndelige finner sted for hver person hver dag, for dette er det bare nødvendig å sovne. Forskere har bevist at å sovne, mental kropp skiller seg og befinner seg nøyaktig i samme posisjon som den fysiske kroppen, men omtrent en halv meter over personen.

Derfor er hovedforskjellen mellom vanlig søvn og nedsenking i det astrale planet manifestert i kontrollen av alle handlingene til den åndelige kroppen av sinnet, under vanlig søvn hviler hjernen og det maksimale som kan være overraskende er drømmer diktert til oss mest ofte av underbevisstheten.
Hvordan komme inn på astralplanet for en nybegynner. Hva du trenger å vite
Alle som ikke er veldig kjent med astrale reiser, bør ikke skynde seg å gå videre til praksis, først og fremst bør du være oppmerksom på mange nyanser ved å gå inn i astralen for å beskytte deg selv, som fortsatt en nybegynner i denne praksisen, mot farlige konsekvenser . Kunnskap om slike grunnleggende prinsipper for astroreiser som:
Søvnkontroll. Det består i å begynne å skille og fremheve det nøyaktige øyeblikket når du sovner.
Utvikling av visualiseringsferdigheter. Det er nødvendig i minst en uke for å trene ideen om hvordan nedsenking i det astrale allerede har funnet sted.
Selvtillit. Det er ekstremt viktig å være mentalt forberedt på å gå inn på det astrale planet.
Rolig. Ofte har nybegynnere en frykt for ikke å komme tilbake fra astralen, så du bør forbli rolig og forstå at når som helst, så snart du vil komme tilbake, kan du gjøre det.

En nybegynner bør huske at sjelden noen klarer å stupe inn i en annen verden de første gangene. Vær derfor ikke lei deg hvis ingenting skjedde og du for eksempel bare sovnet. Det er viktig å ikke slutte å trene, men å bevege seg sakte mot målet – en spennende astroreise.
Hva er teknikkene for å gå inn i astralplanet?
Absolutt alle teknikker for å gå inn i det astrale planet er designet for å rette hjernen til den kommende reisen. Faktum er at når en utøver utfører disse enkle teknikkene, kobler han seg automatisk fra omverdenen og slår av den interne monologen. Disse teknikkene lar deg også "svinge" kroppen og starte vibrasjonene som er nødvendige for astral praksis.
Forresten, mestere av astrojourney bruker sjelden foreløpige teknikker, fordi. kroppen deres har allerede utarbeidet teknikken for å gå inn i astral til automatisme, men det anbefales for nybegynnere i denne saken å starte med teknikken.
Metoder, teknikker for fordypning i det astrale
Det er mange måter å gå inn i astralen på, av denne grunn bør en nybegynner i praktiseringen av astral reise, etter å ha prøvd flere teknikker for nedsenking, velge den mest praktiske for seg selv og praktisere den daglig, dette er hvordan evnen til å gå inn i astralen. utvikler.

Nok kjent måte nedsenking i det astrale er den såkalte virvelmetoden. Essensen av denne metoden er å følge et spesielt vegetarisk kosthold, samt å nekte å drikke kaffe, alkohol, sigaretter i minst to uker.
Deretter bør du innta en sittestilling (pass på at ryggen er rett og energien passerer uhindret), uten å krysse armer og ben. Også en kjent astral reiseutøver, Minnie Keeler, anbefaler å ta et glass i nærheten. rent vann, som ifølge henne vil beskytte deg under praksis mot onde ånder som bor på astralplanet.
Etter å ha fullført flere pustesykluser, bør du forestille deg at du er i midten av en stor kjegle. Ved hjelp av bevisstheten bør man stige til toppen av kjeglen, for så å forestille seg selv inne i virvelbevegelsen, mens man identifiserer seg med toppen av kjeglen. Denne visualiseringen bør gjentas til kjeglens skall sprekker og du er ute ved hjelp av en virvelvind.
Det skal bemerkes at virvelmetoden er best for de som har en veletablert praksis for visualisering, da den med hjelpen hjelper til med å overføre oppmerksomhet fra kroppen til sinnet. Denne metoden har også andre alternativer:
Du er i en tønne, gradvis fylt med vann, når vannet fyller tønnen, bør du finne et hull i den på siden og gå gjennom den inn i astralen.
Du sitter på et teppe som damp passerer gjennom, forestill deg at du er den samme dampen og reiser deg opp og forlater kroppen.

Teknikk for nybegynnere
En av de enkleste måtene for nybegynnere er å huske rundt 10 grunnleggende elementer i et av rommene i leiligheten deres, lukten av rommet, belysningen og den generelle atmosfæren. Så, etter å ha forlatt rommet, må du lukke øynene og forestille deg selv i dette rommet igjen. Hvis all informasjon om rommet ble samlet inn riktig, vil det være mulig å presentere det uten store problemer. I fremtiden, reiser langs allerede kjente mentale ruter, kan du utvikle mer og mer evnen til astral exit.
hypnotisk måte
Ved hjelp av hypnose kan du gå til astralen for de som visualiseringsmetoden er veldig vanskelig for, eller andre metoder for å besøke astralen. Slik immunitet oppstår når en persons bevissthet er lukket eller hemmet. Den hypnotiske metoden tillater, å omgå innvirkningen på bevisstheten og sinnet til en person, å jobbe med hans underbevissthet.
Det er to alternativer for denne teknikken:
utøveren som går inn i astralplanet selv går inn i en transe ved å bruke teknikken for selvhypnose;
hypnotisk effekt på underbevisstheten er gitt av en spesialist.

Det er verdt å merke seg at flere selvhypnoseteknikker er identifisert, mange av dem er beskrevet i noen detalj i den spesialiserte litteraturen og utgjør ikke en alvorlig fare for utøveren.

Metode "Swing"
En slik måte å reise til det astrale som "Swing" er en imaginær swing. Den har ingen restriksjoner på bruken, og følgelig kan alle bruke den. Essensen av denne metoden er at etter å ha tatt en behagelig stilling og lukket øynene, må du forestille deg hvordan varme sprer seg gjennom kroppen og hvordan solstråler kjærtegne kroppen. Deretter må du forestille deg at du rir på en huske som gradvis akselererer og løfter deg til himmelen, du bør ikke være redd, men du må bryte bort fra husken for å fly. I de første øktene anbefales det å lande nær kroppen din, ettersom du utvikler deg i denne teknikken, kan du dra på en "reise" til et hvilket som helst sted, men du bør alltid begynne å bevege deg fra kroppen.
Metode "Swing"
Gjennom astral kontakt
En av sikre teknikker det anses som en utgang til en annen virkelighet ved hjelp av astral kontakt eller på annen måte - en mentor. Men man bør ta en ganske seriøs tilnærming til å velge en praksispartner, fordi. Hovedbyrden ligger på ham, ikke på deg. Det er læreren som vil hjelpe deg å fordype deg i det astrale og, om nødvendig, hjelpe deg tilbake, med full kontroll over oppholdet utenfor kroppen. I tillegg er det historier blant astroreisende om hvordan uærlige mentorer, på tidspunktet for reisen til den mentale kroppen, legger en annen sjel inn i den fysiske kroppen, og etterlater utøveren utenfor terskelen til den virkelige verden.
Metode fra Alice Bailey
Alice Baileys metode er å flytte bevisstheten inn i hodet før du legger deg, og du skal ikke i noe tilfelle miste kontrollen over bevisstheten, som ved vanlig innsovning. Det er nødvendig å strebe for å sikre at bevisstheten forblir aktiv - dette er veldig viktig for å komme inn i det astrale. Takket være utviklingen av evnen til å slappe av og gradvis skifte bevissthet fra hele kroppen til hodet, kan man lære å kontrollere seg selv når man går inn i den astrale verden. Men uheldigvis, denne metoden Du kan ikke kalle det hurtigvirkende, så det vil ta veldig lang tid å mestre astrale reiser med det.
Metode fra Kate Harari
Keith Hararis teknikk er ikke den enkleste metoden for å forberede seg på å gå inn i det astrale planet. I henhold til denne metoden er oppgaven din å velge et rom i leiligheten som du liker best. Etter at valget er tatt, er det også nødvendig å finne et sted som er hyggelig for deg utenfor leiligheten eller huset - på gaten. På dette stedet bør du bruke 10-15 minutter på å stå der med lukkede øyne og absorbere atmosfæren på dette stedet. Deretter, mens du fortsatt er ute, må du puste dypt og forestille deg at du sitter i en sofa eller stol som er behagelig for deg. Mens du føler dette, bør du sakte åpne øynene og forestille deg at alt du ser rundt deg er en konsekvens av opplevelsen din utenfor den kroppslige reisen. Gjennom inhalering bør du ta en god titt på stedet rundt og gradvis begynne å bevege deg til rommet i huset som du har valgt for praksis. Siden du, etter din overbevisning, nå får din første ut-av-kroppen-opplevelse, er det bedre å unngå kommunikasjon med mennesker for ikke å bryte kjeden av arbeid med bevissthet som er viktig for denne metoden. Så, etter at du har brukt 10-15 minutter i leiligheten, bør du gå tilbake til gaten, lukke øynene og, ta et dypt pust, forestille deg at du for øyeblikket er innendørs, på sofaen eller stolen. Etter det må øynene åpnes og returneres til leiligheten. Etter å ha tatt en komfortabel stilling, slapp av og husk det stedet på frisk luft hvor du nettopp har vært. Prøv å huske hvordan du følte deg på gaten, hvordan du hadde det, forestill deg at du satt på sofaen. Deretter, gjennom pusten, skulle du forestille deg at du var tilbake i rommet og prøve å forestille deg hvordan du hadde det da du sto på gaten og forestilte deg at din fysiske kropp allerede var hjemme.
Til tross for at denne teknikken kan virke forvirrende ved første øyekast, er det verdt å forstå den, fordi teknikken som danner grunnlaget er best i stand til å forberede seg på å gå inn i astralen.
"Matema Shinto" - gå ut i par
Pair Exit-teknikken er basert på det faktum at to personer øver bevisst drømming og føler hverandre ikke verbalt, bruk utgangen til astrale projeksjoner for å overføre viktig informasjon. For dette er det nødvendig, allerede ute av kroppen, å møtes på ett avtalt sted, og etter å ha tatt nøyaktig 60 trinn, banke på døren som har oppstått i nærheten. Når den åpnes, skal informasjonen sendes og returneres nøyaktig 60 trinn tilbake. For en slik økt er det selvfølgelig nødvendig med trening, men i tilfelle utgangen til astralen i et par oppstår, er det en god mulighet til å få støtte fra en nær venn, som øver utenfor kroppen.
Meditasjon for å kaste ut astralkroppen fra skallet
Et av hovedverktøyene for å forberede seg på å gå inn på det astrale planet er meditasjon. Dessuten, ifølge praktiserende astro-piloter, er det bedre å ta sittestilling og i den "start" avslappingen av hele kroppen, basert på følgende handlingsalgoritme:
slappe av armer og ben;
vi overfører avslapning til kroppens muskler;
ansiktet slapper av;
kroppen blir myk som plastelina, og bevissthetsarbeidet stopper (for bedre arbeid kan du konsentrere deg om å puste).

Det er også en versjon som et godt skritt for å komme inn på astralplanet er den velkjente "Shavasana" - en av de avslappende yoga-asanaene. Hovedforskjellen mellom denne meditasjonen er at utstøtingen av kroppen skjer fra liggende stilling, og ikke sittende, som nevnt ovenfor.
Hva kan du se når du går inn på astralplanet?
For folk som ikke er involvert i astralflyvninger, er det en standardbeskrivelse av et slikt sted som det astrale, og det sammenlignes ofte med historiene til mennesker som overlevde klinisk død. Faktisk, de som øver seg på å gå inn i astralplanet, ser først og fremst en viss korridor eller en dyp tunnel, roterende og lysende.
Generelt er en reise til den astrale verden en reise til nøyaktig samme sted som virkeligheten. Dette betyr at i astralen bør du ikke forvente å møte heltene fra science fiction-filmer eller noen fiktive skapninger. Her er det stor sannsynlighet for å møte bare de som lenge har gått til en annen verden, eller de som du ikke har hatt et møte med på veldig lenge, men disse menneskene er viktige for deg - faktum er at i det astrale rommet det er ikke noe tidsbegrep som vi pleide.
Hva kan du føle når du går inn på astralplanet
Når du er på astralplanet, kan du spore hvordan din tilstedeværelse her er fra din eksistens i virkeligheten. I følge praktiserende astropiloter gir den astrale verden ytterligere, ubegrensede muligheter for kroppen, som å passere gjennom vegger, evnen til å fly, forstå språket til dyr og planter, og mye mer. Generelt forklares tilstedeværelsen av slike muligheter av det faktum at enhver handling i den astrale projeksjonen utføres ved hjelp av tanker, og sinnets evner, som du vet, er ubegrensede.
Når det gjelder følelsene av seg selv, gjenkjenner en person, som er i det astrale, sin mentale kropp som en ball eller en slags gjennomsiktig figur, når han utvikler seg i praksisen med å gå inn i astralen, kan en person begynne å se seg selv i en normal vei.
Når du kommer inn i den astrale verden for første gang, kan du føle ro og avslapning i hele kroppen, letthet og en følelse som om du svever i luften. Forresten, den første utgangen fra kroppen bør ikke overstige grensen på 5 minutter, det anbefales heller ikke å bevege seg langt fra kroppen.
Forferdelige farer venter på astralplanet
Å trene utganger til astralen, spesielt hvis du ikke følger reglene og "går" ganske langt fra kroppen, kan du komme over noen problemer, som da får konsekvenser i virkeligheten. Den astrale verden tilhører opprinnelig ånder og spøkelser, og hver av dem har sine egne intensjoner, ikke alltid gode. Å gå inn i det astrale uten beskyttelse, er det alltid en risiko:
ikke gå tilbake til den vanlige verden, fast i det astrale;
tiltrekke negative enheter fra den astrale verden med dem, som et resultat av at det er en mulighet for å skaffe seg mentalt syk, populært omtalt som "besettelse".

For ikke å komme i slike situasjoner, anbefales det å studere litteraturen om dette emnet nøye og følge reglene som ikke tillater deg å "reise" utenfor hjemmet, og hvis du gjør lange økter, forsikre deg selv med hjelp av den astrale utgangsteknikken i par.
Regler som vil redde i det astrale fra døden
Før du deltar i praktiseringen av astral reise, er det verdt å stille deg selv spørsmålet "Hvorfor trenger jeg dette?". Etter å ha studert nok informasjon om dette emnet, og uten å miste lysten til å praktisere klare drømmer, bør man vie ganske mye oppmerksomhet til å beskytte seg selv under øktene. Selvfølgelig er den beste beskyttelsen bønn og et brystkors, som skaper et slags skjold på det mentale plan. Hvis du ikke tilhører den kristne religionen, kan du bruke alle andre trosbekjennelser, det viktigste er lysenergien som oppstår rundt deg fra slike beskyttelsesmidler.

Hvordan gå inn på astralplanet, få uforglemmelige inntrykk og finne ut hva som er utilgjengelig for andre mennesker? Det er spesielle teknikker som vil hjelpe deg å komme deg ut av kroppen og lære hvordan parallelle verdener fungerer.

I artikkelen:

Hvordan komme inn i astralplanet - regler og sikkerhetstiltak

Før du prøver å komme inn i astralen, bør du innse at du kan gjøre det nesten hver natt. Det er spesielle, astrale drømmer. Det er kjent at under drømmer er den subtile astrale komponenten til en person i stand til å reise gjennom forskjellige dimensjoner. Dette er mulig og ubevisst, men hva sannsynligheten for å falle inn i det astrale i en drøm avhenger er ukjent. Men det er kjent at dette kan gjøres bevisst.

Som i tilfellet med, kan underbevisste utganger til det astrale i en drøm bli hyppigere etter å ha lest relevant litteratur. Men hvis du vil vite hvordan du går inn i astralen etter din egen vilje, og ikke når underbevisstheten din vandrer, må du studere reglene og teknikkene.

Atferdsreglene på astralplanet kan beskytte deg mot farene ved parallelle verdener. Hvis du følger dem, vil reisen være trygg og interessant. Konsekvensene av manglende overholdelse av disse reglene kan være mareritt, utseendet til en poltergeist og underhold av enheter, samt alvorlige energitap.

Det er uønsket å delta i astrale øvelser under tordenvær eller andre værkatastrofer. En storm eller tordenvær påvirker astralplanet alvorlig. I tillegg kan lyn forårsake skade ikke bare på den fysiske kroppen, men også på den astrale. Som en siste utvei bør du ikke reise til steder som kan bli truffet av lynet.

under sykdom eller føler seg uvel du kan lese om hvordan du går inn i astralplanet. Men å sette det du leser i praksis er ikke verdt det. Første avtale med fysiologiske problemer. Under sykdom er astralkroppen svakere enn vanlig. Ditt naturlige forsvar mot enhetene som bor i andre verdener vil være praktisk talt ikke-eksisterende. Av samme grunn bør du ikke trene på å gå ut av kroppen i astralen hvis du er trøtt eller stresset. Praksisen er også uønsket etter en konflikt eller krangel. En rolig, balansert tilstand er mye bedre egnet for dette.

Det er uønsket å gå inn i det astrale i et rom der det er noen andre enn deg. Be husstandsmedlemmer om ikke å forstyrre deg, slå av telefoner og TV. Ingenting skal distrahere fra å prøve å skille seg fra kroppen. Klær skal være komfortable, helst laget av naturlige materialer.

Noen ganger anbefales det å vegetarisk kosthold dagen før utførelse av teknikken. Denne regelen er imidlertid rent individuell. Hvis fraværet av kjøttretter har en positiv effekt på resultatene, trenger du en diett. Hvis det ikke er noen sammenheng mellom kostholdet og resultatene av praksis, er det usannsynlig at fasting vil hjelpe deg.

Separat er det verdt å nevne kroppens stilling. Selvfølgelig skal du være komfortabel. Ubehagelig holdning bør ikke distrahere deg fra å prøve å skille deg fra kroppen. Ikke kryss armer og ben, dette forstyrrer ethvert magisk arbeid hvis vi snakker om de første forsøkene. Den beste posisjonen er å ligge eller sitte i en komfortabel stol. Start med dette, kanskje med erfaring, bestem den beste kroppsposisjonen.

Den første fasen av astral reise eller utgang fra kroppen er avslapning og stopper den interne dialogen. Det er mange avspenningsteknikker, velg den som passer deg personlig. Angående å stoppe den interne dialogen, her trenger du også individuell tilnærming. Før du starter treningen, gi deg selv ideen om at etter avslapning vil du forlate den fysiske kroppen og skynde deg inn i det astrale. Det er også tilrådelig å formulere hensikten med turen på forhånd, ellers, under inntrykk av den nye verden, vil du ganske enkelt glemme det.

For første gang anbefales det ikke å forlate rommet eller leiligheten. Utforsk verden gradvis, alt vil komme med erfaring. Det er også bedre å utsette eksperimenter med en magisk sirkel rundt den fysiske kroppen, fordi selv en personlig skapt beskyttende energiball kan forstyrre en uerfaren astral reisende. Men dette er ikke en grunn til å forbli uten beskyttelse - du kan bruke salt, beskyttende amuletter og andre ting, men husk at noen ganger forstyrrer de å forlate kroppen.

Hovedhindringen for nybegynnere er frykt og andre livlige følelser, for eksempel overraskelse. Ofte slutter astral reise nøyaktig på dem, hvoretter astralkroppen vender tilbake, og ganske brått. Å bli kvitt livlige følelser når du forlater kroppen er bare mulig med erfaring. Faktum er at den delen av astralkroppen som forblir i det fysiske tiltrekker seg tilbake til å reise i astralkroppen, fordi frykt anser det som en trussel. Det "grove" astrale skallet til en person utfører beskyttende funksjon under astral reise.

Hvis du ikke kan komme inn i det astrale, ikke bli motløs. Få mennesker får det riktig første gang. Noen mennesker trenger noen dager for å få en ut-av-kroppen opplevelse, og noen vil bruke omtrent et år. Hvis det ikke lykkes, prøv igjen neste dag. Før eller siden vil du se hvordan den astrale verden er og hvem som bor i den. Mest sannsynlig vil dette skje når du minst venter suksess.

Hvordan komme inn i astralplanet ved å bruke astraltaumetoden

Et visualisert tau vil bidra til å gjennomføre en tur til det astrale, men dette er ikke omtrent det samme sølv ledning, som knytter den astrale komponenten til den fysiske kroppen. Ikke alle ser og føler det. Du merker kanskje ikke engang hans tilstedeværelse i det hele tatt. Faktisk er forbindelsen med den fysiske kroppen ikke avhengig av den, det er bare dens tankeform legemliggjort i et visuelt bilde. Uansett hvor langt du kommer i den astrale virkeligheten, vil den delen av astralkroppen som aldri forlater det fysiske trekke deg tilbake.

Essensen av astraltaumetoden er å visualisere et tau som starter fra taket og går rett til deg. Etter at du har forestilt deg det, hold deg til tauet med hendene, som også astralkroppen har. Målet er å kjenne hendene dine vikle seg rundt tauet, kjenne teksturen og begynne å trekke seg opp.Å klatre i et visualisert tau er kanskje vanskeligere enn å klatre på et vanlig tau. Du kan ikke bevege deg under prosedyren, du må være helt avslappet.

Å konsentrere seg om mental bevegelse langs en imaginær stram snor er nødvendig for å forlate den fysiske kroppen. Du må forstå at denne subtile astralkroppen utfører bevegelser, eller rettere sagt, prøver å gjøre det. Du kan føle en vibrasjon i hele kroppen. Det er ingen grunn til å være redd for dette, dette er et tegn på suksess - du begynner allerede å forstå hvordan du kommer inn i den astrale verden, og du gjør alt riktig.

Hva er bra med denne teknikken? Hun foreslår å konsentrere seg om bare én enkel handling - å prøve å klatre i tauet og forlate den fysiske kroppen. Denne øvelsen er flott for nybegynnere.

Den første turen til astralplanet - utgang fra kroppen

Hvis du forestiller deg et tau som strekker seg fra det astrale og kan bli ditt kjøretøy fra den fysiske kroppen, feiler du, det er en annen teknikk. Den passer også for nybegynnere. Dette er en ut-av-kroppen meditasjon - du må slappe av og prøve å fremkalle følelsene som finner sted under separasjon fra den fysiske kroppen.

Så før du går inn i astralen riktig, ta en komfortabel stilling i sengen eller på en lenestol. Slapp av, ordne deg slik at den ubehagelige stillingen ikke distraherer deg fra meditasjon. Stopp den interne dialogen. Konsentrer deg om pusten. Følg med på inn- og utpustningene dine, prøv å gjøre dem jevnere og dypere enn vanlig.

Når pustekontroll er oppnådd, vær oppmerksom og føl hele din fysiske kropp. Lytt til lydene rundt deg, kjenn atmosfæren rundt deg. Rett deretter oppmerksomheten mot det indre. Vær rolig, men still inn på forventningen om den første utgangen til det astrale.

Dette er bare forberedende stadium. Etter det, gå videre til å prøve å forlate den fysiske kroppen. Ikke anstreng oppmerksomheten din, prøv å bevege deg inn i det astrale sakte, uten plutselige bevegelser og tanker. Sinnet ditt bør være avslappet, men fokusert på å forlate kroppen. Du har lov til å tenke på hvordan du vil ha det. Du kan konsentrere deg om området mellom øyenbrynene, der det tredje øyet befinner seg, eller ajna-chakraet. Det antas at det er derfra astrallegemet begynner å forlate det fysiske.

Konsentrer deg om området mellom øyenbrynene og forestill deg å reise deg fra en stol eller seng uten å bevege deg før du kan kjenne en vibrasjon eller noe som kiler. Gjør disse følelsene distinkte, skynd deg mot dem. De er alltid ledsaget av en utgang fra kroppen. Bare overgi deg til dem, fortsett å mentalt reise deg fra stolen din, og snart vil du innse at du har gått inn i det astrale planet.

Det kan være en følelse av å falle ned. Mange kjenner det mens de sovner. Slike opplevelser følger med nedsenking i astrale drømmer og faktisk de astrale. Ikke motstå det illusoriske fallet, og du kan få en opplevelse utenfor kroppen.

Hva du skal gjøre under den første turen til astralflyet

Så du klarte å finne ut hvordan du kommer inn i astralen for en nybegynner. Du har forlatt kroppen og en ny verden venter på deg. Men ikke skynd deg å begynne å undersøke det umiddelbart. Astral er ikke så trygt som du kanskje tror. Først må du venne deg til den nye verdenen og forstå hvordan du skal oppføre deg der.

Hva kan du gjøre på astralplanet hvis du er der for første gang? Prøv å navigere forskjellige måter. Kanskje du vil passere gjennom veggene, men dette fungerer ikke alltid og ikke for alle. For å forlate rommet eller vandre rundt i det, trenger du bare å tenke på det. Øk avstanden fra den astrale reise hjem gradvis, i samsvar med din erfaring, for ikke å skape problemer.

For å komme tilbake, befal deg selv å gå tilbake til den fysiske kroppen. Det tar en brøkdel av et sekund. Selv tilfeldige tanker om ham bidrar til returen. Ikke vær redd for at du ikke vil være i stand til å forlate astralplanet. Det er mye vanskeligere å bo i det enn å gå seg vill.

METODER FOR EXIT TIL AStral. BEVISST METODE FOR UTGANG TIL ASTRAL

Ustyrt avslapning går ut gjennom tomrommet til en lysgnist

Foran øynene dine totalt mørke. Det er ingen tanker, det er ingen bilder. Stellar rolige bølger ruller over hjernen din, kroppen. Fullstendig fred og ro. Det er fullstendig mørke foran øynene mine. Det er ingen tanker, det er ingen bilder. Stellar rolige bølger ruller over hjernen din, kroppen. Midt i dette mørket dukker det opp en liten gnist av lys. Du flyr til henne - hun nærmer seg. Andre små lysgnister dukker opp ved siden av henne. Du undersøker dem - det viser seg å være en (flere kan være forskjellige) vegg og du står ved siden av den og undersøker lysskinnet på steinen. Du ser langs veggen. Det viser seg at du er i en tunnel - vi undersøker oss selv, vi banker på brystet med knyttneven. Vi sprer armene med vinger og flyr til utgangen.

Og der allerede etter eget ønske. Eller kanskje gjennom en vegg.

For å komme tilbake, tenk på kroppen din i sengen.

Alt etter avslapning er bare en av teknikkene. Alt før - det er ønskelig, men det er mulig uten. Hvis vil "minutter 15" så enkelt.

Bevisst metode avkjørsel til Astral

FORBEREDELSE: Sitt på en stol vendt mot øst og slapp av mens du puster dypt. Det er ikke nødvendig å sitte, hvem vil være mer komfortabel med å ligge, legge seg ned. Slå av telefonen, ben og armer går ikke i kryss. Hvis du sitter, plasser hendene på knærne, håndflatene ned, øynene lukket.

Visualiser en gul-gull ball 5-7 cm i størrelse. Denne ballen er fylt med varmt glødende lys, det er ikke nødvendig å se ballen. Vet at den eksisterer, med tiden vil du kunne se den. Ballen gir fullstendig avslapning, spenningen forsvinner, kjenn varmen som går gjennom bena. La ballen gå oppover bena til nakken, senk den nedover hendene til fingrene, så går den tilbake opp til nakken og inn i hodet. Du skal føle deg varm og helt avslappet. Hvis et sted du føler ubehag, angst, spenning - send varmen fra ballen dit, og den vil forsvinne. Hold deg i en tilstand av fullstendig avslapning i 10-15 minutter Hvis du lider av søvnløshet eller urovekkende drøm, så utfør dette forberedelsesritualet før du legger deg, i stedet for sovemedisiner. Etter å ha slappet av, trekker du pusten dypt 3 ganger. Her må du føle nytt liv, fornyet energi som kommer inn i kroppen med hvert pust. På slutten, klapp i hendene 3 ganger, åpne øynene. Føl deg selv etter avslapping. Hvis alt fungerte for deg, kan du fortsette til videre arbeid, hvis noe ikke fungerte, oppnå det endelige resultatet.

FORTSETT FORBEREDELSER

Komme i gang, som i utarbeidelsen av ovenstående.

Etter å ha følt deg varm og helt avslappet, visualiser deg selv vendt til deg, noen ganger kan du starte det forberedende arbeidet med et speil. Inntrykk bildet ditt i tankene dine. Når du har sett deg selv klart nok, ditt bilde, bruk din styrke, energi og mett din dobbel med det. Gjenoppliv det!

Øynene dine er lukket! Få ham nå mentalt til å vende seg mot øst, i samme retning som deg, beordre ham om å snu og ønske ham sterk. Du må føle med din fysiske kropp, føle og visualisere alt som dobbeltgjengeren din gjør. Så snart du kjenner det, ikke la det gå noen steder, men få det til å komme til deg og begynn å absorbere det med dype åndedrag, absorber det til det forsvinner helt. Deretter klapper du i hendene 3 ganger.

Lydene av pop vil bringe deg tilbake til det normale, åpne øynene.

Teknikken du mestrer er mental projeksjon. Her sendes sinnet og følelsene fra den fysiske kroppen av viljens kraft. I AP forlater bevisstheten fullstendig fysisk plan og kobles til Astral-dobbelen. I den forberedende versjonen brukte du viljestyrkevisualisering. Det kan komme en tid da du ikke føler din fysiske kropp. Dette betyr at den sanne Astral-projeksjonen har kommet, ikke streber etter å umiddelbart gå tilbake til kroppen.

"HEMMELIG MAGISK" V.M. Bedash (3. bind).

Astral utgangsmetode basert på hyperventilasjon av lungene med oksygen

En svært pålitelig metode, basert på hyperventilasjon av lungene med oksygen. På grunn av det faktum at noen figurer, som river ut en del av den generelle opplevelsen, er veldig glad i å lage en hel undervisning på grunnlag av denne delen, har en hel retning av holotropisk pust dukket opp. Det er også Ribefing, som ikke er mye forskjellig fra HP.

I sin praksis bruker forkynnerne av denne trenden også sitt eget filosofiske grunnlag for å forklare de oppnådde resultatene. I denne teksten siterer jeg ikke denne filosofiske delen, siden det ikke er noe spesielt verdifullt i den, jeg har skissert hva som er nødvendig så godt jeg kan, og hvis noen har spørsmål, er det en liste over anbefalt litteratur på slutten av boken.

For å gjennomføre en økt i sin helhet, må du finne deg en partner som vil utføre sikkerhetsnett. Her vil du, i motsetning til avspenningsteknikker, aktivt bevege deg og mister du bevisstheten, gud forby deg å ødelegge noe.

Hele økten kan vare fra 20 minutter til 2-3 timer. Følgelig må du finne et tidspunkt og et sted der ingen vil forstyrre deg. Det blir bedre hvis du ikke står i veien full mage og blære. Klær må være løse.

Avtal med assistenten hva han skal gjøre - minn deg på pusterytmen, endre musikken, trykk på stedene du spesifiserte.

Hvis du finner deg selv for fanget i tankene dine, ta oppmerksomheten mot kroppen din og fokuser på pusten eller musikken. Hvis du finner deg selv i å analysere musikk, la dens vibrasjoner komme inn i kroppen din og fokusere på pusten din.

I CPD er fokuset vanligvis på analyse av erfaringer. Våre mål er noe annerledes, men denne muligheten bør ikke ignoreres.

Hvis du har en sterk følelse (f.eks. sinne, irritasjon osv.) og følelsen ser ut til å være forårsaket av hendelser i rommet du øver i (f.eks. du ikke liker musikk eller noe), flytt fokus på deg selv og følelsene i kroppen din. I stedet for å bli distrahert av utsiden og engasjere seg i endeløse følelsesmessige projeksjoner, er det bedre å komme i kontakt med energiene du opplever, uttrykke dem og slippe dem.

Ikke programmer opplevelser, la det som oppstår være en spontan handling, uventet for deg selv - en fri dans av kroppen, energien og tanken.

Vær den perfekte skuespilleren: være helt i rollen, i opplevelsen, samtidig være over hver rolle, hinsides all erfaring.

Du bestemmer når du skal fullføre pusten. Som regel kommer økten til sin naturlige slutt i løpet av 1,5-2,5 timer. Musikken skal fortsette til du er ferdig, så det er ikke nødvendig å avslutte den.

Stilling - liggende på ryggen.

For å gi en overflødig mengde oksygen i blodet, må du puste ofte og dypt. Siden det i dette tilfellet vil være en delvis uklarhet av bevisstheten, da betydning i dette tilfellet spiller musikalsk akkompagnement. Som med avspenningsteknikker skal musikk være uten ord og uten kjent eller kjente emner det skal ikke føre til noen bilder i minnet

5 - 10 minutter: oppvarming Lys, musikk.

Deretter ytterligere 5 - 10 musikk med en mer uttalt rytme.

10 - 20 minutter Trommeslagere, tom-toms, hardrock.

I løpet av denne tiden vil du mest sannsynlig allerede gå inn i en tilstand hvor astralkroppen din neppe vil bli beholdt i den fysiske kroppen og du vil være på randen av å miste bevisstheten. Etter å ha nådd denne pustetilstanden, er det bedre å regulere dybden og frekvensen av pusten uavhengig i henhold til dine egne følelser.

Etter min personlige mening, i løpet av denne tiden skjer alt allerede. Imidlertid til hver sin egen. Og HL-eksperter anbefaler å bla videre gjennom noen flere emner. Rytme for å stimulere viljen. Sjelfull varm musikk, lykke, flytur.

Da er musikken den mest relevante for temaet for forskningen din.

Søvn er en fortsettelse av integreringen av manifeste opplevelser. Vær oppmerksom på meldingene hans. Finn tid til å tegne i de følgende dagene,

Kontemplasjon, journalføring og for å jobbe med drømmer.

Under økten aktiveres aktiviteten til alle organer, og følgelig strømmer energien i kroppen din. Samtidig, hvis du har blodpropp av energikanaler noen steder, vil de helt sikkert manifestere seg i form av smerte eller kramper. Slike blokkeringer må du selv trene gjennom muskelspenninger eller ved å massere denne delen av kroppen. Det er bedre å gjøre dette med ikke-kontakt massasjemetoder. Assistenten vil hjelpe deg med dette, men skal bare gjøre det du sier til ham.

Okkult metode for utgang til Astral

Under første verdenskrig brukte den franske okkultisten Iram oftest denne metoden. Samtidig gikk den amerikanske Prescott Hall inn i astralen på nøyaktig samme måte. Sistnevnte publiserte sine inntrykk i 1916 i Journal of the American Society psykisk forskning".

Det er merkelig at Iram utviklet denne teknikken selv, og Prescott Hall mestret den ved hjelp av instruksjoner mottatt under seanser med deltagelse av mediet Minnie Keeler.

I 1902 fortalte venner Hall om deres astrale opplevelse. På dette tidspunktet var Hall veldig skeptisk til de okkulte vitenskapene. Likevel besøkte han et medium og prøvde å verifisere ektheten av det han hørte fra venner. Svarene han fikk tilfredsstilte ham ikke. I 1909 møtte han Minnie Keeler, gjennom hvem han begynte å kommunisere med en avdød venn. I artiklene sine omtaler Prescott Hall mediet som "Miss X" og snakker om hennes astrale opplevelse.

Hall hadde interessant idé. Han bestemte at effektiviteten til seanser kunne bevises hvis frøken X rapporterte om en ny metode for astral exit. Under neste økt uttrykte han tankene sine til frøken X. Sistnevnte reagerte positivt på hans forslag og kom i kontakt med flere avdøde østlige guruer, som begynte å overføre informasjon gjennom henne. Slike økter fant sted hver uke fra 1909 til 1915, og Prescott skrev ned rundt 350 sider, hvis innhold ikke bare gjaldt teknikken for astral exit, men også berørte mange spørsmål knyttet til mystisk filosofi.

Det resulterende materialet var så omfangsrikt og informativt at professor James Hyslop, president for American Society for Psychical Research og Ansvarlig redaktør magasinet med samme navn, organiserte en undersøkelse for å fastslå kompetansen til Minnie Keeler. Det viste seg at denne damen bare hadde lest noen få populære brosjyrer i sin tid og følgelig ikke kunne ha hatt slike detaljert informasjon om grunnleggende aspekter ved de okkulte vitenskapene. Dessuten var Keeler ikke et profesjonelt medium og viste ingen interesse for informasjonen som ble overført gjennom henne. Dr. Crookall uttalte at "meldingene" ble mottatt av "Hall (som var skeptisk til emnet) gjennom mekling av fru Keeler (som ikke viste noen interesse for dem)".

Ikke desto mindre vakte de resulterende metodene for astral exit oppmerksomheten til så autoritative forskere som Sylvan Muldoon og Hervard Carrington.

Dessverre var Prescott Hall ekstremt uforsiktig med å skrive ned informasjonen han mottok. Derfor skrev Dr. Robert Crookall i 1964 boken "Astral Projection Techniques", der han ordner og systematiserer materialet som Hall mottar.

Selve metoden er delt inn i to trinn, hvorav den første er en spesiell diett. Matplanen ser slik ut:

1. Neofytten må avstå fra å spise kjøtt. Noen har godt av å faste, men alle uten unntak bør redusere mengden mat de spiser.

2. En eller to timer før den astrale utgangen bør du helt nekte å spise.

3. Det er tilrådelig å bytte til en grønnsaks- og fruktdiett; spesielt nyttige gulrøtter.

4. Rå egg også lette tilgangen til astralplanet.

5. Nøtter, spesielt peanøtter, bør elimineres fullstendig fra kostholdet.

6. All væske er bra, så lenge du ikke drikker for mye. Alkohol og kaffe på dagen for den astrale utgangen er strengt kontraindisert.

7. Ikke røyk eller bruk andre rusmidler. "Tobakk er skadelig ikke så mye fordi dens røykegift sirkulasjonssystemet hvor mye inkompatibilitet med tilstedeværelsen av velvillige ånder, kommunikasjon med som er vanskelig.

8. På slutten av studien rapporteres den gode nyheten: "Etter fem til seks måneder med åndelig utvikling: avanserte adepter kan spise hva de vil."

Tidspunktet for den spesielle dietten som skal følges før det første astrale utgangsforsøket er ikke spesifisert. Etter min mening bør det være minst to uker.

Når du føler deg klar til å reise, gjør deg komfortabel i et varmt, mørkt rom. Det anbefales å "holde kroppen rett for ikke å forstyrre sirkulasjonen, siden blodtrykket er en av de avgjørende faktorene." Kryss aldri armer eller ben.

Det er lurt å ha en beholder med vann i nærheten. Åndene formidlet denne beskyttelsesmetoden til Hall gjennom munnen til Minnie Keeler. Som et alternativ ble det foreslått å «dyppe hendene i vannet» eller bruke «vanndamp». Jeg tror det er mer praktisk å sette et glass vann ved siden av deg og vaske hendene før du reiser.

Da må du begynne å puste dypt og slappe av. "Hjernens pulsering bør synkroniseres med pusten. Slik sett er pusteøvelser veldig nyttige: For å komme ut av kroppen er det nyttig å bruke å holde pusten mens du inhalerer; å holde pusten gir ingen fordel." Etter pusteøvelser og bruk av avspenningsteknikken, tegn mentalt følgende bilde.

Se for deg selv inne i en stor kjegle. Mentalt stige til topps.

1. Se for deg selv i virvelstrømmens episenter. Identifiser deg mentalt med toppen av kjeglen til virvelen bryter gjennom skallet og bærer deg ut.

2. Alternativer er også mulig. Se for deg selv å skli på en ås kjempebølge. Så snart kammen hennes begynner å vri seg, bli kvitt det kroppslige skallet.

3. Tenk deg at du er bundet til en tau. Den begynner å slappe av og drar deg med; i det øyeblikket forlater du kroppen.

4. Se for deg selv i en tønne som gradvis fylles med vann. Så snart vannet når det maksimale nivået, finn sidehullet og gå ut i astralplanet.

5. Se for deg at du ser i et speil. Se nøye på din egen refleksjon, forestill deg hvordan bevisstheten går over til din reflekterte dobbel.

6. Se for deg at du sitter på et teppe, hvorfra det kommer damp. Identifiser deg selv med den stigende dampen, forlat den fysiske kroppen.

Hovedoppgaven er å avlede oppmerksomheten fra din egen fysiske kropp. De gitte visualiseringseksemplene er best egnet for dette formålet, siden det er lettere å lage nye hver gang. mentale bilder.

To år senere publiserte Prescott Hall en beretning om sine egne eksperimenter og foreslo flere nye bildeteknikker. Dessverre er de ikke like enkle å forstå som de forrige. Jeg personlig klarte å bruke bare to anbefalinger.

1. Se for deg selv å sveve over Himalaya. Under flyturen kan du beundre landskapet, føl hvordan luften strømmer rundt kroppen din, og føl deg fri, skynd deg inn i det astrale planet.

2. Tenk deg at du har blitt såpeboble flyr i verdensrommet. Planeter og andre skynder seg forbi deg himmellegemer. Til slutt sprekker boblens skall, og du kaster av deg lenkene til den fysiske kroppen.

Som allerede nevnt, brukte Iram i Frankrike en metode som ligner den som Hall mottok gjennom de astrale kanalene. I boken Practical Astral Projection forteller Iram om hvordan en orkan fanget ham. I følge beskrivelsene hans var prosessen smertefull, og han var konstant på sin vakt, siden han ikke hadde noen anelse om hvor astralkroppen hans ville gå. Ved et forsøk på vilje prøvde Iram å ikke forlate rommet, men orkanen bar ham "inn i den eteriske strømmen", fra studiet som han ikke var i stand til å nekte. Iram følte at han beveget seg i en monstrøs hastighet, og til tider hørte han ikke annet enn lydene av en "brølende storm". Generelt var kroppen hans ute av kontroll, og posisjonen hans før han kom inn i bekken (sittende, stående, liggende på magen) spilte ingen rolle.

Franskmannen la imidlertid merke til at, i motsetning til andre metoder, hvor han ble fysisk tømt, hadde denne metoden en forfriskende effekt på ham, og fylte kroppen med vital energi.

Frivillig metode for å gå ut til Astral

Denne metoden, som den forrige, passer ikke for alle. Som hypnoterapeut har jeg hørt fra pasienter mer enn en gang at de mangler viljestyrke som sådan. I de fleste tilfeller er en slik vurdering objektiv. Som regel kan folk ikke endre livsstil eller slutte med en dårlig vane av ren viljestyrke. Dette skjer på grunn av det faktum at følelsene våre seier over fornuften og hver gang de vinner over den. Faktisk kan en person som ønsker å gå ned i vekt, utmattet av en diett og i en viss forstand kastet ut i følelsesmessig sjokk, ikke motstå synet av en deilig rett. Når han spiser mat, innser denne personen at han gjør feil, og opplever en følelse av følelsesmessig lettelse.

På en eller annen måte er den frivillige metoden ikke dårlig, og jeg vet mange eksempler på hvordan folk har oppnådd imponerende resultater med dens hjelp.

Sitt i en komfortabel stol. Som vanlig skal rommet være varmt, dystert eller litt mørklagt. Telefonen skal være slått av. Plasser hendene på lårene, håndflatene opp.

Ta noen dype åndedrag og sørg for at pusten er rytmisk. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å fokusere på det.

Tenk på behovet for en astral utgang og forestill deg klart formålet med turen. Vær absolutt trygg på din egen styrke og evne til å gå ut.

Det er på tide å bruke viljestyrke. Si mentalt: "Jeg vil forlate kroppen min. Jeg er klar til å forlate kroppen min. Astralkroppen min er klar til å forlate. Jeg vil at det skal skje i dette sekundet!"

Vent noen sekunder og prøv igjen. Du må kanskje gjenta prosedyren et dusin ganger, og gjenta installasjonssetningene som et mantra.

Om vellykket implementering utgangen er bevist av følelsen av vibrasjon og fremveksten av en følelse av frigjøring. Etter å ha oppnådd dette, dra på en reise. Hvis utgangsforsøket mislykkes, åpne øynene og ta en tur i frisk luft.

Mens du går, tenk på de hyggelige og kjør bort tankene om fiaskoen som har rammet deg, som bør betraktes som enda et steg opp til suksesshøydene. Etter å ha fullført øvelsen, gjør et nytt forsøk. Etter en tur er hjernen din beriket med oksygen, og sjansene for å gå inn i astralen økes betydelig. Hvis imidlertid flaksen ikke smilte til deg andre gang, ikke bli motløs og vet at opplevelsen ikke var forgjeves, og du klarte å ta et nytt skritt mot suksess. Hei opp og utsett neste forsøk til i morgen.

En måte å gå inn på astralplanet for mennesker som ikke er mottakelige for noen andre metoder

På grunn av hemming og komplekser av bevissthet, er noen mennesker ikke i stand til en fullverdig astral utgang ved bruk av konvensjonelle metoder. Denne metoden er god fordi det ikke er behov for å jobbe med pasientens bevissthet, men du kan direkte påvirke underbevisstheten.

Det er to måter å bruke hypnotisk transe på. I det første tilfellet går en person inn i en transe på egen hånd, og i det andre tyr han til tjenestene til en erfaren hypnotisør. Den andre metoden er å foretrekke og mye mer effektiv.

Likevel kan du bruke den første, etter å ha mestret teknikken for selvhypnose tidligere.

Det er mange populære publikasjoner viet til dette emnet, og det vil ikke være vanskelig å studere teknikken, spesielt hvis du allerede har mestret teknikken for progressiv avslapning, som er helt nødvendig for selvnedsenkning i en hypnotisk transe.

Når du går inn i en transe på egen hånd, bør du være oppmerksom på teknikken for progressiv avslapning. Når du føler at du kan slappe av raskt og uanstrengt, er alt du trenger å gjøre å tenke på stedet for den kommende reisen og forestille deg selve utgangen fra den fysiske kroppen. Jeg ser vanligvis for meg området til det tredje øyet som en "gateway" til det astrale planet.

I 1970 eksperimenterte en gruppe parapsykologer med en kombinasjon av progressiv avspenning, lydvibrasjoner og en roterende spiral. Spiralen omtales ganske ofte i mystisk litteratur som en "hypnodisk".

Du må feste en flerhastighets elektrisk drill med hypnoskive til kabinettet. Slå på den laveste hastigheten, sett deg komfortabelt i en lenestol og kikket inn i den roterende disken og fortsett til progressiv avslapning. Personlig klarer jeg å gå inn i en autohypnotisk tilstand fra en kombinasjon av barokkmusikk, lyden av en drill og rotasjonen av en plate. Mange mennesker går inn i det astrale uten å fullføre den progressive avspenningsteknikken.

Den hypnotiske metoden som et middel for astral exit var spesielt populær ved begynnelsen av det tjuende århundre. Det mest kjente eksemplet ble publisert i Gazette of the Society for Psychical Research.

Dr. F. eksperimenterte med det han kalte «reisende klarsyn». Etter avtale skulle en av pasientene hans være hjemme om kvelden. Til avtalt tid tid dr F. hypnotiserte en kvinne ved navn Jane og beordret henne til å "besøke" pasienten hans, Mr. Eglinton, som hun ikke bare ikke kjente ved navn, men ikke hadde noen anelse om hvor han bodde.

Så, på legens ordre, gikk Jane astralt til pasientens boliger og beskrev inngangsdøren og bankingen nøyaktig. Ikke mindre nøyaktige var detaljene angående detaljene i interiørdekorasjonen, men beskrev utseendet til eieren av leiligheten. Kvinnen mislyktes. Hun opplyste at hun så en feit mann med et kunstig ben.

Dagen etter viste det seg at Eglinton var lei av å vente, og han, etter å ha bygget et slags kosedyr på stolen sin av puter og klær, dro hjem. Dermed var Janes beskrivelse sann.

Uansett hva Dr. F. kalte sitt eksperiment, var opplevelsen faktisk ikke noe mer enn astral reise. Hvis Jane hadde brukt klarsynsmetoden, ville utstillingsdukken som satt i stolen blitt avslørt. Under den astrale utgangen sa kvinnen ganske enkelt hva hun så og kunne ikke skille kosedyret fra den levende personen.

Etter å ha blitt kjent med forskjellige metoder, kan du prøve hver av dem, og kanskje, som meg, vil du like å bruke alle de forskjellige måtene å gå inn i astralen. En av vennene mine slet med viljemetoden i flere måneder og lyktes til slutt. Det er merkelig at han før det innrømmet for seg selv fullstendig fravær viljestyrke. For øyeblikket går han inn i astralen når som helst.

Vær rolig, balansert, fortsett å trene, og du vil lykkes.

Astral utgangsteknikk

Vanligvis starter de med et førti-dagers vegetarisk kosthold, og 3 dager før selve eksperimentet - fullstendig ren sult. Her er hvordan Lancelin beskriver denne metoden i en av bøkene:

For å sikre suksessen til vår astrale projeksjon, må vi først og fremst lade viljen med kraft, det vil si lade den i en slik grad at den er i stand til å eksplodere som champagne. Det er flere måter å oppnå denne tilstanden på. Det enkleste er å gjenta for deg selv mange ganger før du legger deg: «Jeg har viljen, jeg har energien». Gjenta dette til du sovner.

Lancelin gir et eksempel på hvordan en person som brukte denne metoden klarte å realisere Astral projeksjon, til tross for at han i siste øyeblikk forlot sin intensjon.

Han gikk gjennom denne treningen og hver kveld i 40 dager tenkte han intenst på prosjektet sitt til halv tre om morgenen, hvorpå han gikk til sengs med en bestemt beslutning om å isolere den astrale dobbelen etter et visst antall dager. Til å begynne med gikk forberedelsene bra, rolig, viljen hans til å oppnå effekten ble ikke svekket. Men da fristen nærmet seg, ga denne entusiasmen plass til seriøs refleksjon. En av tankene som tok ham i besittelse var "Hva om jeg ikke kan inkarnere tilbake i min fysiske kropp?" På tampen av den planlagte datoen, under påvirkning av den sterkeste frykten, klokken 22.00 bestemte han seg for å slutte med alt og gikk til sengs med deprimerende beklagelse over at han hadde forberedt alt på en opplevelse som måtte forlates i siste liten.

Ufrivillig, uten å mistenke det, befant han seg i de mest gunstige forholdene for å lykkes med eksperimentet, siden nervene hans var ekstremt opphisset av frykt og irritasjon.

For en vanlig person gir tilgang til Astral i det minste interessante inntrykk.

Det er mulig å reise overalt på jorden, under jorden, på himmelen og til og med til andre planeter, selv om sistnevnte krever spesielt arbeid. NASAs romprogram er en barnelek sammenlignet med evnene til menneskelig bevissthet. Mye kan utforskes. Hvis forskere kjente til og aksepterte alle disse verdenene, ville verden vært et helt annet sted. Og jeg må si at noen laboratorier allerede er veldig seriøst engasjert i forskning på dette problemet.

Astral reiseopplevelser er så interessante at de neppe noen gang vil bli glemt.

I følge uoffisiell statistikk - i løpet av livet har hver person to - tre fulle utganger. Vanligvis blir de husket for oss som livlige uvanlige drømmer.

EXIT gir deg muligheten til å bli en ekstraordinær person.

Og for de som har nok sinn og vilje, kan Exit gi alt: kunnskap, visdom, hemmelig informasjon, evnen til å helbrede, påvirke mennesker - hendelser.

Rent teknisk fremstår følgende muligheter når du går inn i Astral:

1 Du kan gå gjennom gjenstander.

2 Du kan fly.

(Dette er ikke noe å vite, men å være klar over.)

3 Du kan besøke personen du er interessert i.

(Snakk - med de døde eller sovende.)

4 Du kan finne objektet du er interessert i.

5 Drøm om noen som sover på dette tidspunktet.

6 Gå inn i andres kropper. (Veldig vanskelig å returnere.)

3 og 4: i astralen lukker du øynene, og forestiller deg så konkret som mulig hva du vil finne (en person, en gjenstand). Det føles definitivt som om du flyr. Du kan ikke gå på avveie: du vil fly ut feil vei.

Ikke prøv å fly til presidenter eller guder. Clinton blir kastet ut av Astral, Jeltsin blir drept (ifølge ubekreftede data). Jeg kan ikke si hvem som er engasjert i den astrale beskyttelsen av vår regjering, men du kan være sikker på at den blir bevoktet.

Imidlertid er det fullt mulig å fly til din elskede avdøde bestemor eller til noen enklere.

Derfra kan du se den virkelige verden. Eller det eteriske laget nærmest det. I det eteriske laget kopierer energiskjellene formen til fysiske objekter og er fast festet til dem. Å reise gjennom dette laget er nesten umulig å skille fra å reise gjennom den virkelige verden.

5 er veldig enkelt - i henhold til punkt 3 finner du den som trengs og ordner mareritt eller vill, fryktelig sex.

6 hvis du er i den virkelige verden og tiden<- это главная трудность) находишь по п.3 объект (спящий) и влезаешь. При этом нет никакой гарантии, что из нового тела потом получится выйти. Прыжок в окно не способ - астральное (эфирное) тело тоже можно повредить. Кроме того связь хозяина с телом поддерживается. Да и вы со своим телом тоже еще пока связаны, пока оно у вас есть.

På dette tidspunktet er det verdt å minne om at under Exit har vi ikke pålitelige kriterier som vi kan bestemme i hvilken av våre subtile kropper vi nå reiser. Muligens på lufta. Og den eteriske kroppen er akkurat DEN kroppen, som ifølge teorien er en matrise for den fysiske, og ved å påvirke den er det mulig å forårsake endringer i den fysiske kroppen - og til og med ganske raske. Husk opplevelsen av hypnotisører med en rødglødende negl.!!!

Ved å bruke disse mulighetene .... kan du lære alt som er mulig og hva som ikke er det. Få mange inntrykk og gleder.