Echinacea witamina c w proszku. Kiedy produkt powinien zostać wycofany? lecznicze właściwości echinacei

Idzie jesień, czas się przygotować
Chcę opowiedzieć o słynnych już immunomarmoladach
Pełna nazwa żelków to Echinacea z witaminą C i cynkiem
Tu i blisko nie ma immunomodulatorów i innych szkodliwych dla organizmu feronów
Całkowicie bezpieczny dla dziecka kompleks, ukryty w pysznej marmolady

Gummi King, Echinacea z witaminą C i cynkiem

Opis:


  • Bez żelatyny

  • produkty ziołowe

  • Suplement diety

  • Produkty wegańskie z certyfikatem Vegan Action

Dostępny w 6 pysznych, naturalnych smakach owocowych (truskawkowy, cytrynowy, pomarańczowy, winogronowy, wiśniowy i grejpfrutowy), Gummi King Witamina C Cynk Echinacea jest przyjazny dla wegan i nie zawiera żelatyny.
Jest źródłem echinacei, witaminy C i cynku dla dzieci.

Moje wrażenia:

Biorę je raz za razem, mój stały zakup i naprawdę pomagają szybciej radzić sobie z przeziębieniami i wirusami lub wcale nie chorują.

Cynk, echinacea, witamina C - 3 z tych substancji razem naprawdę zdziałają cuda, bardzo polecam ten słoik
Co roku w sierpniu, przed jesienią, moja córka zdecydowanie pije je przez 10 dni profilaktycznie, a ja też zdecydowanie podaję w marcu, również przez 10 dni.

W międzyczasie podaję w miarę potrzeb, przy pierwszych objawach choroby od razu zaczynam je dawać i moja córka pije je przez 5 dni

Wchodzące w skład cynku, echinacei i witaminy C wszystkie te substancje wzmacniają nasz układ odpornościowy, wzmacniają, pomagają zwalczać wirusy i przeziębienia

Cynk - bezpośrednio wpływa na układ odpornościowy, pobudza go, przy braku cynku nasze komórki ochronne są zahamowane, a cynk jest ich pokarmem, stają się silniejsze i pokonują wszelkie szkodliwe drobnoustroje

Witamina C- dobrze znany przeciwutleniacz i pierwsza pomoc w chorobie, nadmiar witaminy C zostanie wydalony z moczem, więc nie martw się, że może dojść do przedawkowania, no oczywiście upewnij się, że dziecko nie zje całego słoika. Dawka to 2 rzeczy dziennie, kurs to maksymalnie 10 dni.

jeżówka- może aktywować układ odpornościowy, zmniejszać nasilenie i czas trwania przeziębienia. Ludzie od wieków stosowali echinaceę jako lek. Ekstrakt z Echinacei zwiększa biel krwinki i zwiększa aktywność innych komórek odpornościowych.

Wszystko, w składzie nie ma nic więcej, no poza cukrem, pektynami, kwas cytrynowy, te 3 główne komponenty na pewno pomogą, zawsze nam pomagają, gorąco polecam zakup.
Zawsze kupuję ten kompleks na rezerwę, zawsze mam w domu bank na wszelki wypadek, noszę go też ze sobą na wszystkie wycieczki i bardzo nam pomagają.

W słoiku jest 60 marmolad, 2 sztuki dziennie przez 10 dni, to jest 20 sztuk, czyli wtedy będziesz miał 40 marmolad na zimę.

Wzmacniające odporność właściwości jeżówki sprawiają, że jest popularna w medycynie. Ta roślina lecznicza jest przyjmowana w postaci wywarów i herbat. Również dzisiaj można kupić lek zawierający echinaceę.

Jeśli rozmawiamy o potrzebie wzmocnienia odporności dziecka, jedną z najbardziej odpowiednich opcji jest produkt firmy Gummi King. Echinacea, witamina C i cynk do żucia są szczególnie przydatne dla dzieci z częstymi chorobami.

Suplement diety jest produkowany przez Gummi King. Za jakość swojego produktu odpowiada znany na całym świecie producent. Dawanie dziecku Echinacei znak towarowy Gummi King jest całkowicie bezpieczny. Stosowane są wyłącznie przyjazne dla środowiska i sprawdzone składniki.

Aktywne składniki mają na organizm dziecka korzystny efekt. Tabletki nasycające organizm nie tylko składnikami roślina lecznicza Echinacea, ale także witamina C i cynk, cieszą się dużą popularnością w serwisach specjalizujących się w sprzedaży suplementów diety. Wielu rodziców zauważa, że ​​dzieci po kursie rzadziej chorują. Świetna ilość pozytywne opinie wskazują na skuteczność leku.

Gummi King, Echinacea z witaminą C i cynkiem, dla dzieci, 60 tabletek do żucia

Zalety produktu można śmiało przypisać:

  • brak żelatyny;
  • bezpieczny dla ciało dziecka mieszanina;
  • używać do produkcji wyłącznie składników pochodzenia roślinnego;
  • możliwość przyjmowania tabletek dla wegetarian;
  • Produkty firmy posiadają certyfikat Vegan Action.

Szczegóły dotyczące Gummi King Echinacea zainteresują przede wszystkim mamy, które są zmęczone częstymi chorobami wieku dziecięcego. Ale produkt przynosi korzyści absolutnie każdemu dziecku, które przeszło kurs. Wszechstronne działanie rośliny leczniczej, która jest częścią:

  1. zwiększa odporność na infekcje;
  2. aktywuje siły obronne organizm;
  3. korzystny wpływ na układ krążenia;
  4. pomaga oczyścić organizm;
  5. ma działanie gojące rany;
  6. normalizuje procesy metaboliczne;
  7. poprawia pracę nerek i wątroby.

Zastosowanie echinacei w postaci tabletek od dobry producent tak samo skuteczne, jak stosowanie naparów lub wywarów.

Ogólna charakterystyka produktu

Forma wydania - tabletki do żucia.

Ilość tabletek w jednym słoiczku to 60 sztuk.

Witaminy sprzedawane są w plastikowych słoiczkach wykonanych z wytrzymałego tworzywa sztucznego. Ściany są przezroczyste. Etykieta i nasadka są zielone. Na etykiecie widnieje zabawny obrazek: uśmiechnięty mały król w objęciach z zadowolonym z życia krokodylem.

Ponieważ słoik jest przezroczysty, od razu widać kolor tabletek. Zebrano kilka kolorów:

  • jasnożółty;
  • jasny żółty;
  • Pomarańczowy;
  • czerwony;
  • Burgundia.

Tabletka kształtem przypomina kawałki owoców: maliny, plastry mandarynki, cytryny, winogrona. Inny jest też smak tabletek. Dzieciak będzie miał okazję cieszyć się takimi smakami:

  1. wiśnie;
  2. grejpfrut
  3. winogrona;
  4. Pomarańczowy;
  5. cytrynowy
  6. truskawki.

Tabletki posypujemy posypką - jest lekko kwaśne. W swoich recenzjach rodzice chwalą walory smakowe produkt. Mówią, że dzieci uwielbiają je jeść. Wielu postrzega suplementy diety jako ucztę.

Szczegóły składu

Marka Echinacea Gummi King to źródło substancji, które mają korzystny wpływ na układ odpornościowy i cały organizm.

Na jedną porcję dwóch tabletek masz:

  1. 50 mg ekstraktu z jeżówki purpurowej;
  2. 30 mg kwasu askorbinowego;
  3. 5 mg cytrynianu cynku;
  4. 10 mg sodu.

Formuła zawiera następujące dodatkowe składniki:

  • woda;
  • pektyna;
  • celuloza;
  • syrop kukurydziany;
  • kwas cytrynowy.

Za osiągnięcie pożądany kolor producent stosuje naturalne barwniki:

  • koncentrat soku z czarnej marchwi;
  • bogaty koncentrat z fioletowych jagód;
  • Kurkuma.

Cukier jest używany jako słodzik. Jednak nie warto się martwić o krzywdę. Jedna tabletka zawiera tylko 1,5 g tej substancji.

W składzie nie ma substancji, które mogłyby negatywnie wpłynąć na organizm dziecka.

Wskazania do przyjęcia

Suplementacja jeżówką, witaminą C i cynkiem jest dobra dla prawie każdego dziecka. Echinacea Gummi King może być stosowany jako środek zapobiegawczy. A jednak zdarzają się przypadki, w których istnieją bezpośrednie wskazania do stosowania.

  1. częste ostre infekcje dróg oddechowych i przeziębienia;
  2. choroby przewlekłe drogi oddechowe;
  3. zmniejszona odporność.

Nie zalecane dla dzieci poniżej drugiego roku życia ten produkt. Tabletki do żucia są odpowiednie zarówno dla dorosłych, jak i dzieci powyżej 2 roku życia. Producent zaleca spożywanie 2 tabletek w ciągu dnia. Możesz to zrobić niezależnie od posiłku. Figurki z owocami należy dokładnie przeżuć przed połknięciem. Nie ma potrzeby picia witamin z wodą.

Czas trwania kursu - nie więcej niż 10 dni. Po pewnym czasie zażywanie tabletek można powtórzyć. Jak każdy suplement diety, echinacea Gummi King może być podawana dzieciom tylko po uzgodnieniu ich działań z lekarzem.

Kiedy produkt powinien zostać wycofany?

Przeciwwskazania do przyjmowania echinacei w postaci tabletki do żucia nie tak bardzo. Ale nadal istnieją. Nie można stosować suplementów diety w przypadku indywidualnej nietolerancji poszczególnych jej składników.

Będziesz musiał przerwać kurs, jeśli po pierwszych tabletkach pojawią się oznaki, że organizm nie przyjmuje produktu. W takiej sytuacji pospiesz się, aby skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dodatkowej porady. Sprawdź, czy wznowienie przyjmowania leku ma sens.

Pamiętaj, że występowanie pewnych problemów zdrowotnych może być przeciwwskazaniem do stosowania Echinacea Gummi King. Ponadto suplementy diety nie są kompatybilne z niektórymi lekami.

Warunki przechowywania

Kupując jakikolwiek lek, należy zwrócić uwagę na datę ważności. Zainteresowane daty można znaleźć na opakowaniu tabletek do żucia.

Produkt wystarczająco zachowuje swoje właściwości długi czas. Należy jednak zachować ostrożność prawidłowe przechowywanie. Producent w instrukcji wskazuje odpowiednie warunki. Konsument powinien stosować się do poniższych zaleceń.

  1. Procent wilgotności powietrza nie powinien przekraczać średniej.
  2. Ogromne znaczenie ma reżim temperaturowy. Umieść słoik tabletek w chłodnym miejscu. Dopuszcza się przechowywanie suplementów diety w lodówce. Jeśli trzymasz paczkę w pomieszczeniu, upewnij się, że temperatura powietrza mieści się w normalnym zakresie - do 25°C.
  3. Uderz bezpośrednio promienie słoneczne może wyrządzić krzywdę. Słoik zostaw w ciemnym miejscu.

Nie zapominaj, że suplement diety powinien być ukryty przed dziećmi. Upewnij się, że nie masz do niego bezpłatnego dostępu. W przeciwnym razie istnieje ryzyko, że dziecko samodzielnie dostanie się do swoich ulubionych witamin. Konsekwencje przedawkowania mogą być nieprzewidywalne.

Gdzie mogę kupić?

Zakup Echinacei oraz witaminy C i cynku nie stanowi problemu. Produkt dostępny dla każdego. Aby to zamówić wystarczy skorzystać z Internetu. Przygotuj się na to, że na różnych stronach koszt może się różnić.

Zakupy na iHerb są opłacalne. Ten sklep internetowy nie na próżno cieszy się popularnością wśród konsumentów. U nas zawsze najniższe ceny!

Podsumowując

Echinacea z witaminą C i cynkiem - prosta i skuteczna metoda stymulować pracę układ odpornościowy. To całkiem realne ten środek zaradczy zmieni się w lepsza stronażycie chorego dziecka.

Sprawdź u pediatry: może Twoje dziecko potrzebuje właśnie takiego produktu? Echinacea Gummi King jak inni Suplementy odżywcze tego producenta, stworzony w celu promowania zdrowia i jak najbardziej uzasadnia deklarowany wynik. Łatwo to zweryfikować włączając suplementy diety do diety własnego dziecka.

Silna odporność to podstawa dobre zdrowie. Przekonaj się, jak łatwo utrzymać optymalną formę dzięki preparatom z jeżówki. Ta roślina jest od dawna używana w Medycyna tradycyjna. Nowoczesny przemysł farmakologiczny produkuje tabletki z ekstraktami z tego kwiatu, które powinny znaleźć miejsce w domowej apteczce.

Preparaty na odporność

Echinacea - roślina lecznicza, których właściwości immunostymulujące znane są od dawna. Wiele osób hoduje ją na rabatach kwiatowych w pobliżu swoich domów ze względu na piękne fioletowe kwiaty. Mogą nie zdawać sobie sprawy z tego, jakie cenne składniki lecznicze zawiera jeżówka. Naturalne związki wchodzące w skład rośliny są w stanie aktywować komórki odpornościowe i pomagają w zapobieganiu chorobom. To odróżnia działanie preparatów z jeżówki od antybiotyków i środki przeciwbakteryjne, które zaczynają zwalczać patogeny, gdy osoba jest już chora.

W farmakologii kwiaty, nasiona, części naziemne i korzenie tej rośliny są wykorzystywane jako surowce do produkcji leków. roślina lecznicza. Ze względu na łatwość stosowania klienci często kupują tabletki z ekstraktem z echinacei, a o niektórych z tych preparatów dowiecie się dokładna informacja Dalej. Często w aptekach dostępne są inne postacie dawkowania zawierające ten immunostymulant:

Ten lek jest często stosowany w profilaktyce przeziębienia lub jako środek przeciwzapalny kompleksowa terapia. Te tabletki na odporność zwiększają odporność organizmu na patogeny chorób bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych. Wykazują wyraźne działanie wzmacniające i ochronne na organizm:

  • z wirusów grypy, opryszczki;
  • ze stanem zapalnym nosogardzieli i Jama ustna;
  • z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych i narządy moczowe;
  • wykazują wyraźny efekt zapobiegawczy podczas sezonowych wybuchów SARS.

Echinacea P

Zgodnie z instrukcją leku, ten suplement diety, oprócz proszku z ziela Echinacea purpurea, zawiera witaminę C. Zwiększa to działanie przeciwzapalne takich tabletek. Dzięki technologii krioprzetwarzania, za pomocą której wytwarzana jest Echinacea P, każda dawka leku zapewnia, że ​​do organizmu człowieka dostaną się następujące substancje w stężeniu wystarczającym do zapewnienia silnego działania immunostymulującego:

  • witaminy z grupy B;
  • minerały: żelazo, wapń, selen, krzem;
  • olejki eteryczne;
  • glikozydy;
  • inulina;
  • antybiotyki poliacetyleny.

immunologiczny

Ta tabletka z echinacei zawiera sok z rośliny. Taki lekarstwo Ma wyraźne działanie wzmacniające i immunostymulujące na organizm. Immunal jest często przepisywany, gdy musisz poprawić swoje zdrowie przed nadchodzącymi sezonowymi przeziębieniami. Stosuje się go również, gdy pacjent ma osłabioną obronę organizmu po leczenie długoterminowe antybiotyki. Podczas stosowania tego leku wzrasta liczba leukocytów we krwi, które zatrzymują rozmnażanie drobnoustrojów - czynników wywołujących infekcję i niszczą je.

lecznicze właściwości echinacei

Preparaty wykonane na bazie tej rośliny, jeśli będziesz przestrzegać zasad ich przyjmowania, mogą przynieść człowiekowi ogromne korzyści. Tak więc echinacea na odporność jest jednym ze sprawdzonych środków, które mogą skutecznie stymulować naturalne mechanizmy obronne organizmu. Z tego powodu często wskazaniami do jego stosowania są wzmożone umysłowe i ćwiczenia fizyczne. Udowodniono jego wyraźne właściwości przeciwwirusowe przeciwko opryszczce i grypie. Preparaty na bazie tej rośliny doskonale sprawdzają się w leczeniu chorób zapalnych. choroba zakaźna Układ oddechowy.

Tabletki Echinacea często służą jako adiuwant w leczeniu zmian skórnych: ropiejące rany, oparzenia, wysypki, egzema. Lek zapobiega rozmnażaniu się infekcji koksowych i coli, chroni organizm przed infekcjami grzybiczymi. Preparaty Echinacea mogą być stosowane jako uzupełnienie terapii podstawowej w leczeniu schorzeń wątroby, nerek, dolegliwości ginekologicznych o charakterze zapalnym oraz schorzeń męskich narządów płciowych. Ponadto takie leki są stosowane jako pomoc w powrocie do zdrowia po ekspozycji na chemioterapię i radioterapię.

Przeciwwskazania

Jakie są ograniczenia dotyczące przyjmowania preparatów z echinacei? Konieczne jest natychmiastowe przerwanie przyjmowania leku, jeśli są skutki uboczne w postaci reakcji nadwrażliwości lub alergii obserwuje się po jego zastosowaniu. Tabletki Echinacea lub inne postać dawkowania przeciwwskazane w takich przypadkach:

Jak zażywać tabletki z echinaceą

Te leki są obecnie brane pod uwagę bezpieczne środki, ponieważ nie było meldunków o ich przyjęciu w duże ilości doprowadziło do odurzenia organizmu. Niemniej jednak przed ich użyciem należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli lek będzie łączony z innymi lekami podczas jego przyjmowania. Ogólną procedurę stosowania tabletek określają instrukcje dla każdego leku, ale specjalista określi ich dawkę na dzień i czas podawania, w oparciu o stan zdrowia konkretnego pacjenta.

Niektóre tabletki z echinacei należy ssać, inne zaleca się połykać i popijać. wystarczająco woda. Na pytanie, ile czasu to zajmie, tylko lekarz prowadzący może kompetentnie odpowiedzieć. W większości przypadków dorosłym zaleca się przyjmowanie 3-4 tabletek dziennie przez co najmniej tydzień, a optymalny kurs to jeden miesiąc. Według indywidualnych wskazań stosowanie preparatów z jeżówki można przedłużyć nawet do dwóch miesięcy.

O odporność dzieci

Z zastrzeżeniem zasad i dawek przyjmowania, takie tabletki mogą być doskonałą profilaktyką zapobiegającą przeziębieniom i chorobom wirusowym u dziecka. Tutaj porządek ogólny w jaki sposób można dawkować jeżówkę dzieciom (powinno to określić lekarz w każdym przypadku) konkretny przypadek):

  • dzieci od 4 do 6 lat - 1 tabletka dwa razy dziennie;
  • od 6 do 12 lat - 1 tabletka trzy razy dziennie;
  • dzieci powyżej 12 lat - 2 tabletki 2 razy dziennie.

Lek stosuje się przez 5-7 dni, następnie robi się dwudniową przerwę i odbiór jest kontynuowany. Kurs ogólny podczas gdy wynosi 1-1,5 miesiąca. Jeśli dziecko ma już objawy choroby, echinaceę można przepisać 5 razy w ciągu dnia. W przypadku małych dzieci konieczne może być rozkruszenie tabletki i wymieszanie jej z niewielką ilością płynu, aby dziecko mogło ją połknąć.

Recenzja

Marina, 44 lata: O właściwości lecznicze Znam tę roślinę od dzieciństwa. Mama suszyła kwiaty, liście, a nawet korzenie echinacei, a potem robiła herbaty lecznicze dla mojego brata i dla mnie, kiedy dzieci masowo zaczęły przeziębić się w szkole. W mojej rodzinie kontynuuję tradycję stosowania tego środka jako środka wspomagającego odporność i często wybieram najwygodniejszą formę do stosowania – tabletki.

Iwan, 54 lata: Od kilku lat, w celu podniesienia odporności, wypijam jesienią serię tabletek echinacei. Moim zdaniem znacznie lepiej jest zapobiegać stanowi niesprawności, aby przeziębienie lub grypa nie wyrzuciły mnie z normalnej życiowej koleiny. Polecam ten środek, bo jestem zadowolony z efektów jego działania: SARS przez dwa lata zdecydowanie nie zaszkodził.

Katerina, 32 lata: Używam tabletek Echinacea do kontrolowania objawów przeziębienia na ustach. Wcześniej opryszczka „zadowoliła” mnie pięć razy w roku, bardzo bolesne, a ponadto niewygodne było pojawianie się w miejscach publicznych. Widząc jakoś pozytywne opinie o echinacei na jednym z forów zacząłem pić tabletki lub nalewkę w kursie 2-3 razy w roku. Teraz wirus jest bardzo rzadki.


Działanie farmakologiczne

  • Nieokreślony. Zobacz instrukcje

Formularz zwolnienia

proszek; opakowanie (saszetka) - saszetka 2 g;

Warunki przechowywania

W suchym, ciemnym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25°C.

Trzymać z dala od dzieci.

Najlepiej spożyć przed terminem



Opis witaminy Echinacea, witamina C i kompleks Zn służą wyłącznie celom informacyjnym. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku zaleca się skonsultowanie się z lekarzem i zapoznanie się z instrukcją użytkowania. Więcej pełna informacja proszę zapoznać się z instrukcją producenta. Nie stosuj samoleczenia; EUROLAB nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje spowodowane wykorzystaniem informacji zamieszczonych na portalu. Wszelkie informacje o projekcie nie zastępują porady specjalisty i nie mogą być gwarancją pozytywnego działania leku, którego używasz. Opinia użytkowników portalu EUROLAB może nie pokrywać się z opinią Administracji Witryny.

Zainteresowany kompleksem witamin Echinacea, witaminą C i Zn? Chcesz wiedzieć więcej dokładna informacja A może potrzebujesz wizyty u lekarza? A może potrzebujesz inspekcji? Możesz umów wizytę u lekarza– przychodnia Eurolaboratorium zawsze do usług! Najlepsi lekarze zbadać, doradzić, zapewnić potrzebna pomoc i postawić diagnozę. ty też możesz zadzwoń do lekarza w domu. Klinika Eurolaboratorium otwarte dla Ciebie przez całą dobę.

Uwaga! Informacje podane w sekcji Witaminy i suplementy diety służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny stanowić podstawy do samodzielnego leczenia. Niektóre leki mają szereg przeciwwskazań. Pacjenci potrzebują specjalistycznej porady!


Jeśli interesują Cię inne witaminy, kompleksy witaminowo-mineralne lub biologicznie aktywne dodatki, ich opisy i instrukcje użytkowania, ich analogi, informacje o składzie i formie uwalniania, wskazania do stosowania i działania niepożądane, sposoby stosowania, dawkowanie i przeciwwskazania, uwagi dotyczące przepisywania leku dzieciom, noworodkom i kobietom w ciąży, cena i opinie konsumentów lub Ty Jeśli masz inne pytania lub sugestie - napisz do nas, na pewno postaramy się Ci pomóc.

Zatkany nos, ból i ból gardła, osłabienie i trudności z koncentracją – to wszystko jest znane każdemu z nas. Czy zdarzyło ci się to właśnie teraz? Bez paniki. Wiemy, co należy zrobić.

Jeśli chodzi o infekcje górnych dróg oddechowych, nie ma magicznego lekarstwa (niestety!), które mogłoby przywrócić ciało do formy w ciągu jednego dnia. Z drugiej strony badania pokazują, że niektóre dostępne witaminy i pokarmy mogą przyspieszyć proces gojenia.

Witamina C

W 30 badaniach porównujących czas trwania przeziębienia osoby, które regularnie przyjmowały co najmniej 200 mg witaminy C dziennie, doświadczyły stałego zmniejszenia objawów. Efekt był jednak niewielki: u dorosłych przeziębienie trwało około 12 godzin krócej, u dzieci 24-36 godzin krócej.

Ale w eksperymentach, w których przepisano witaminę C po zachorowaniu osoby, nie było różnicy w czasie trwania ani nasileniu przeziębienia. Wniosek: Możesz zażywać witaminę C w celach profilaktycznych, ale podczas przeziębienia prawdopodobnie będzie bezużyteczna.

Jednak chociaż witamina C nie wpływa na przeziębienie w populacji ogólnej, istnieją pewne wyjątki. Tak, dla fizycznego aktywni ludzie, takich jak narciarze i żołnierze, witamina C zmniejszyła o połowę prawdopodobieństwo przeziębienia. Kilka badań wykazało również pewne korzyści z suplementacji witaminy C (około 200 mg dziennie) w zapobieganiu przeziębieniom wśród osób z tą chorobą.

Cynk

Przegląd badań przeprowadzonych na zdrowych osobach dorosłych wykazał, że przyjmowanie co najmniej 75 mg cynku w ciągu 24 godzin od pierwszych objawów przeziębienia może skrócić czas trwania przeziębienia o około jedną trzecią. Jednak wszystko to nie miało znaczenia dla powagi wycieku.

Naukowcy dodają, że dla niektórych osób skutki uboczne cynku, takie jak nudności lub metaliczny posmak w ustach, mogą przewyższać korzyści.

Czosnek

Niesamowite, ale prawdziwe: tylko jedno badanie dotyczyło tego, jak. Naukowcy poprosili 146 ochotników o codzienne przyjmowanie suplementów czosnkowych lub placebo przez 12 tygodni, po czym ocenili ciężkość i czas trwania infekcji.

Ostatecznie grupa czosnkowa zgłosiła mniej przeziębień niż grupa placebo. Czas trwania infekcji był taki sam.

Probiotyki

W przeglądzie 13 testów, które obejmowały łącznie 3700 dzieci, dorosłych i osób starszych, ci, którzy przyjmowali suplementy, byli mniej podatni na przeziębienie. Ich przeziębienia były również krótsze i mniej dotkliwe, biorąc pod uwagę liczbę dni nieobecności w szkole lub pracy.

Co ważne, większość „suplementów” była, a tylko w trzech badaniach stosowano proszki lub kapsułki.

jeżówka

Echinacea - rodzaj byliny, które często znajdują się w suplementach i herbatach na odporność. Przegląd produktów z jeżówki wykazał jednak, że nie są one statystycznie znaczący efekt w

Rosół

Zostało to omówione wcześniej, ale w nowym badaniu 15 zdrowych osób dorosłych stwierdzono, że inne gorące napoje poprawiają naszą zdolność wydalania śluzu z nosa, ułatwiając oddychanie.

Inne badanie wykazało, że Rosół pomaga zwalczać infekcje dzięki specjalnym składnikom w swoim składzie, dzięki czemu osoba szybciej się regeneruje.W każdym razie wydaje się, że bulion z kurczaka to coś, co na pewno nie będzie zbyteczne na przeziębienie.