Domáce metódy na rýchle bielenie zubov. Fajčenie a nadmerná konzumácia sladkostí

Takáto exotická prísada je jednou z najlepších na udržanie mladosti a zdravia. Používa sa pri potrebe miernej a kvalitnej detoxikácie organizmu. Podobný efekt prebieha aj na povrchu zubov. Po jeho vplyve sa sklovina zbaví patogénnych baktérií, plaku a dych sa osvieži. Kyselina laurová, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v kokosovom oleji, dokáže predchádzať vzniku dutín a iných ochorení ústnej dutiny.

Tento olej bol prirovnaný k liek chlórhexidín, často používaný v zubnom lekárstve a nielen. Ale toto je prírodný produkt. Existuje niekoľko spôsobov, ako ho použiť doma na zlepšenie zubov a rozjasnenie skloviny:

• Stačí si vziať lyžicu oleja a držať ho v ústach, kým sa z telesnej teploty nestane tekutejším. Musia si oplachovať zuby 10-15 minút. Neodporúča sa prehĺtať, keďže počas tejto doby stihol absorbovať všetky baktérie z ústnej dutiny, takže po zákroku je lepšie vypľuť. Opláchnite si olej zo zubov horúca voda na odstránenie všetkých zvyškov z povrchu.
• Spojením Kokosový olej a sóda, môžete dosiahnuť, aby kompozícia vyzerala ako pasta. Touto pomôckou si čistíme zuby alebo jednoducho aplikujeme na ich povrch. Túto zmes nechajte na sklovine 20 minút, potom dobre vyčistíme a opláchneme.
• Môžete naniesť trochu oleja na mäkkú handričku a votrieť ho do povrchu každého zuba.

Jahodový

Jahody sú považované za kontroverzný prostriedok na bielenie zubov. A predsa sa používa ako súčasť niektorých receptov. Hoci má farbiace pigmenty, prítomnosť kyseliny salicylovej a jablčnej, vitamínu C a ďalších enzýmov prispievajú k jeho bieliacim vlastnostiam. Tu je niekoľko receptov založených na tejto farebnej letnej bobule:

1. Vezmite stredne veľkú jahodu a nakrájajte ju na polovicu. Polovice dôkladne rozotrite po povrchu zuba a nechajte v tomto stave päť alebo desať minút. Zostáva len umyť si zuby ako obvykle a opláchnuť teplá voda. Bobule by sa mali používať nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Rozdrvením jahôd a ich zmiešaním so sódou bikarbónou môžete vyčistiť povrch skloviny alebo nechať tento peeling päť minút. Po použití bobúľ je nevyhnutné ošetriť zuby bežnou pastou, je žiaduce, aby mala zvýšený obsah fluór.
3. Najlepší spôsob, ako vybieliť zuby doma jahodami, je pripraviť si peeling z roztlačených bobúľ, sódy bikarbóny a morskej soli. Je pravda, že by sa tu mali dodržiavať určité preventívne opatrenia. Soľ by mala byť veľmi jemná, kefka by mala byť mäkká a pohyby by mali byť jemné. Ak sa citlivosť skloviny zvýši, bude sa musieť upustiť od používania soli v peelingu. Na jeden postup si vezmite štipku soli, pol lyžičky sódy bikarbóny a 1-3 jahody.

Keď používate jahody, nezabudnite si vziať fluorid zubná pasta aby odolávala ničivým účinkom kyseliny na štruktúru skloviny. Neodporúča sa držať akýkoľvek produkt z bobúľ na povrchu dlhšie ako päť minút.

A naneste peeling alebo jahody čistej forme viac ako dvakrát týždenne nestojí za to. Koncentrácia kyseliny v bobuli je síce minimálna, napriek tomu je schopná predĺženej resp častý kontakt so sklovinou, aby ju poškodil a prispel k vzhľadu precitlivenosť.

Po zjedení banánu sa neponáhľajte vyhodiť z neho šupku. V tejto časti je skutočne veľké množstvo vitamínov a mikroelementov užitočných pre zuby, ktoré ich dokážu udržať dokonale čisté, zdravé a snehovo biele. Najcennejšou vecou tejto metódy je absolútna neškodnosť, takže ju môžete používať tak často, ako chcete.

Ak chcete zachovať svetlý odtieň skloviny a vyčistiť ju od plaku, musíte si vziať banánovú šupku a trieť povrch zubov zvnútra. Trvanie procedúry je 2-3 minúty. Potom ich len opláchnite. čistá voda.

Citrón alebo citrónová šťava

Účinok citrónovej šťavy na povrch zubov je mnohostranný. Čistí zubný povlak, odstraňuje zubný kameň, posilňuje ďasná, osviežuje dych a účinne bieli. Ale aplikujte to dostupný opravný prostriedok by sa malo robiť veľmi opatrne, pretože prekyslenie citrónová šťava je veľmi agresívna a jej nárazom sa môže sklovina poškodiť, stať sa príliš citlivou a tenkou. Poďme okamžite zdôrazniť pravidlá používania citróna alebo šťavy z neho, aby sme sa vyhli negatívne dôsledky:

1. Krátko pred zákrokom, ako aj nejaký čas po ňom vylúčte konzumáciu farebných nápojov a potravín. Oslabená sklovina môže ľahko zafarbiť a vy získate opačný efekt.
2. Pred samotným bielením je lepšie si zuby dodatočne vyčistiť bežnou zubnou pastou.
3. Nenechajte sa uniesť týmto postupom, hoci jeho výsledok bude jasný a viditeľný. Vplyv kyselina citrónová na sklovine by nemalo byť viac ako raz týždenne a ešte lepšie - desať dní.
4. Ak sa vyskytnú nejaké príznaky ochorenia ďasien, citlivosť na teplo a chlad, použitie citrónu pri bieliacich procedúrach by sa malo zlikvidovať.

Popíšeme niekoľko receptov, ako sa zvyšuje ich účinnosť. Posledne menovaný je považovaný za najlepší spôsob bielenia zubov doma citrónom, ale odporúča sa len tým ľuďom, ktorých sklovina je dostatočne hustá a silná.

• Najšetrnejším spôsobom je použitie kôry. Má oveľa menej kyselín, ale bieliaci účinok je prítomný. V tomto prípade sa postup vykonáva jeho vnútornou časťou. Povrch zuba sa potrie citrónovou kôrou a nechá sa pôsobiť maximálne päť minút. V tomto čase je najlepšie mať otvorené ústa, aby ste mali prístup. čerstvý vzduch smaltovať. Po zákroku ho stačí opláchnuť teplou vodou.
• Môžete si urobiť oplach citrónom a soľou. Soľ by mala byť veľmi jemná. Tento liek postupne vybieli sklovinu bez toho, aby ju poškodil, a tiež podporí svieži dych. Na tento účel berieme citrónovú šťavu a jedlú soľ v pomere 3: 1. Po štandardné čistenie zuby je možné opláchnuť. Odporúča sa používať produkt nie viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne.
• Jednoduchý spôsob bielenia citrónom je žuť kolieska citróna. Je pravda, že touto metódou nie je možné kontrolovať rovnomernosť nárazu.
• Vezmite malé množstvo čerstvej citrónovej šťavy a rozotrite si ňou zuby. Potom ich povrch dôkladne opláchnite vodou.
• Pre najlepší účinok si vezmite celý plátok citróna a votrite ho do každého zuba. Šťava sa nechá pôsobiť päť minút, dlhšie nie. Alebo si len vložte plátok do úst, držte ho čeľusťou a držte ho rovnako dlho. Na konci procedúry si dobre vypláchnite ústa. Bezprostredne po zákroku nepoužívajte zubnú pastu.
• Dosť agresívne, ale efektívnym spôsobom aj so zložitou plaketou - pleťové vody. Vyberajú si dužinu samotného citróna, bez kameňov a prepojok, dobre ju premiesia. Táto kaša sa nanáša na povrch skloviny a udržiava sa s otvorenými ústami nie dlhšie ako päť minút. Na konci si zuby dôkladne opláchnite. Na to sa neodporúča používať kefu alebo pastu.
• Maximálny účinok dosiahnete, ak skombinujete citrónovú šťavu a sódu bikarbónu. Tým, že sa navzájom posilňujú, pomáhajú dosiahnuť úžasný výsledok bielenia. Keď pridáte šťavu do sódy, bude peniť, pretože prebieha chemická reakcia medzi týmito dvoma zložkami. Potom ich môžete pokojne rozmixovať na konzistenciu zubnej pasty. Pred aplikáciou produktu na sklovinu by sa mal očistiť obrúskom a povrch úplne vysušiť. Nanesením takto vytvorenej pasty na mäkkú kefku sa ľahkými pohybmi vyčistí každý zub. Ak chcete zlepšiť výsledok, môžete produkt nechať jednu minútu, ale nie dlhšie. Potom nezabudnite opláchnuť celý povrch zuba čistou pitnou vodou.

Pamätajte, že čím agresívnejšie je zloženie bieliaceho prostriedku, tým opatrnejšie by sa malo používať, aby nedošlo k zničeniu skloviny a poškodeniu zdravia zubov.

to liečivá rastlinačasto súčasťou mnohých zdravotných a čistiacich produktov na starostlivosť o všetky časti tela. A ústna dutina nie je výnimkou. Pre bieliaci účinok si môžete vziať čerstvo vylisovanú šťavu z aloe z domácej rastliny alebo si kúpiť hotový koncentrát v lekárni. V každom prípade bude bieliaci účinok viditeľný. Môžete ho použiť takmer pri každom čistení zubov, bez obáv z poškodenia skloviny či slizníc.

Aby ste využili liečivé a čistiace vlastnosti rastliny, musíte pri každodennom kefovaní pridať niekoľko kvapiek jej šťavy alebo koncentrátu do kefky. žiadne špeciálne pokyny, upozornenia alebo manipulácia nie je potrebná.

Kurkumová pasta

Je prekvapujúce, že aj v dávnych dobách, keď neexistovala žiadna bieliaca zubná pasta, nehovoriac o zubných zákrokoch, si ľudia dokázali udržať ústa v úplnom poriadku. Starovekí Indiáni používali prírodné ingrediencie, aby mali zuby zdravé a biele a dych čistý a svieži. Pokúsime sa zopakovať ich skúsenosti.

K tomu budete potrebovať prírodný prášok z kurkumy, nami už spomínaný kokosový olej a tiež mätový olej. Prvé dve zložky sa kombinujú v rovnakých množstvách a pridá sa k nim niekoľko kvapiek mäty. Po dobrom premiešaní ingrediencií získame prírodnú, a čo je najdôležitejšie, účinnú zubnú pastu. Musíte ho používať ako obvykle priebežne.

Kurkuma sa zvažuje prírodné antibiotikum, mäta osviežuje ústa a kokosový olej pomáha ničiť škodlivé baktérie a rozjasnenie povrchu skloviny. V dôsledku toho získate trvalý účinok, zdravé zuby, snehobiely úsmev a svieži dych na základe prírodné produkty. Ich zloženie nie je schopné poškodiť sklovinu alebo sliznicu, takže ich môžete bez obáv používať.

Jablčný ocot dokáže vybieliť aj povrch skloviny. Ale rovnako ako iné agresívne komponenty by sa nemal používať príliš často. Raz týždenne stačí vyčistiť ústnu dutinu a odstrániť zubný povlak, aby nedošlo k zničeniu štruktúry skloviny a tým k jej nenapraviteľnému poškodeniu.

• Jednoduché opláchnutie jablčným octom môže ovplyvniť odtieň vašich zubov. Hoci je liek nepríjemný na chuť, je veľmi účinný. Nedá sa prehltnúť. Po ukončení procedúry nezabudnite vypľuť zvyšnú tekutinu a povrch ošetrite čistou teplou vodou.
• Ak skombinujete ocot a sódu bikarbónu, môžete získať intenzívnu bieliacu pastu. Je pravda, že jeho vplyv prispeje k rýchlemu zriedeniu skloviny v prípade negramotného používania. Ocot a sóda sa zmiešajú v takých pomeroch, aby sa dosiahla konzistencia pasty. Nanáša sa na povrch zubov a nechá sa pôsobiť 5-10 minút. Potom sa ústna dutina dôkladne vyčistí a opláchne vodou. Potom si môžete zuby umyť kefkou a pastou ako obvykle.

Pri najmenšom prejave precitlivenosti skloviny prestaňte podobné postupy. Tento nástroj, aj keď je účinný, je v niektorých prípadoch nebezpečný. Ak sa pozoruje nepohodlie od použitia takýchto agresívnych komponentov je lepšie nájsť šetrnejší spôsob bielenia.

AT nedávne časy veľmi obľúbený nástroj v domáca kozmetológia sa stalo maslom čajovník. Priaznivo pôsobí na vlasy, pokožku, a ako sa ukázalo, aj na zubná sklovina. Používa sa na bieliace účely rôzne cesty, ale neodporúča sa to robiť viac ako dvakrát týždenne.

• Trochu kvapká prírodný olej na vatovej podložke starostlivo utrite každý zub. Potom ich dobre opláchnite dostatočne teplou vodou. Ak máte pocit, že olej nebol úplne odstránený, môžete použiť ocot resp citrónová šťava, čo len umocní bieliaci efekt.
• Po pravidelnom každodennom česaní môžete na kefku pridať pár kvapiek oleja a ďalej masírovať ich povrch. Opäť nezabudnite dôkladne vypláchnuť ústa vodou a tiež umyť kefku, aby ste sa úplne zbavili všetkých zvyškov.
• Pre každodenné použitie opláchnite čajovníkovým olejom. Za týmto účelom rozrieďte doslova päť kvapiek v pol pohári vody a po vyčistení ošetrite ústnu dutinu. Ak urobíte to isté pred čistiacou procedúrou, bude oveľa jednoduchšie odstrániť povlak a kameň, pretože zmäknú jeho vplyvom.

Negatívnymi aspektmi jeho použitia nebude vždy príjemná vôňa po procedúre, mierna necitlivosť sliznice a ťažkosti s umývaním.

aktívne alebo drevené uhlie

Napriek čiernej farbe sa aktívne uhlie používa na bielenie zubov. Obsahuje predsa hydroxid draselný a práve tieto kryštály dokážu rozjasniť sklovinu a kvalitne vyčistiť povrch zubov. Na takéto účely je vhodný akýkoľvek popol. prírodného pôvodu- spálené drevo, spálené santalové drevo, dokonca aj čierny pečený baklažán! Pre bieliaci účinok sa používajú tieto varianty receptov:

• Práškové aktívne uhlie sa mierne zriedi teplou vodou na hustú kašu. Po vyčistení zubov týmto spôsobom by ste si ich mali opláchnuť alebo dodatočne ošetriť denným liekom.
• A jednu rozdrvenú tabletu si môžete rovno nasypať priamo na zubnú pastu, ktorou sa chystajú vyčistiť ústnu dutinu. Po zákroku povrch dôkladne opláchnite.
• V kombinácii s aktívnym uhlím a citrónovou šťavou sa bieliaci účinok len zvýši. Miešajú sa tiež do konzistencie, aby sa dal ľahko aplikovať na zuby. Potom si dobre vypláchnite ústa.

Aplikujte aktívne uhlie najlepšie 1-2 krát týždenne. Aj keď je to bezpečný prostriedok, ktorý nedokáže poškodiť sklovinu. Jeho výhodou je, že absorbuje všetky baktérie aj z ťažko dostupných miest, čo má na chrup hojivý účinok. Vďaka tomu sa úsmev stáva nielen oslnivým, ale aj zdravým.

pomarančová kôra a bobkový list

Tieto zložky sa môžu používať samostatne, ale častejšie spolupracujú na úžasných výsledkoch bielenia. pomarančová šupka možno nahradiť mandarínkou. Kôra dobre čistí zuby od plaku a bobkový list je schopný vsiaknuť do povrchu a odfarbiť akúkoľvek škvrnu.

trela vnútorná časť pomarančová kôra v smalte. Ďalej by ste si mali vziať opatrne nasekaný bobkový list a tiež ním ošetriť povrch zubov. Počkajte päť minút a môžete zmyť kompozíciu zo skloviny. Stačí si vypláchnuť ústa čistou vodou.

listy bazalky

Okrem bieliaceho účinku má bazalka ochranné a protizápalové vlastnosti. A po procedúre je zistená príjemná osviežujúca vôňa z úst. Takýto nástroj je možné použiť na pravidelné každodenné čistenie zubov, pretože nepoškodzuje sklovinu. Naopak, hojivý účinok priaznivo ovplyvní stav zubov a ďasien.

K tomu stačí rozdrviť čerstvú bazalku v pyré. Použite ho na čistenie zubov. Ďalším receptom je zmiešať sušené lístky bazalky horčičný olej. Táto zmes dodá úsmevu zvláštny lesk.

Ak si vezmeme príklad od Číňanov, na čistenie zubov používajú výlučne prírodnú morskú soľ. Zároveň nemajú prakticky žiadne problémy s kazmi, žltým úsmevom a inými zubnými problémami.

Soľ, najmä morská, má nielen abrazívne vlastnosti. Dokáže spevniť sklovinu, neutralizovať ústnu dutinu čistením od baktérií, pomáha pri znecitlivení zuba atď.

Ak používate iba obyčajnú jedlú soľ, bude pôsobiť na sklovinu len vďaka svojim abrazívnym vlastnostiam – vyčistí plak a kameň. Pre tento postup je oveľa užitočnejšie vziať prírodnú morskú soľ bez farbív a iných prísad. Obsahuje veľké množstvo prospešné stopové prvky ktoré majú priaznivý vplyv na celý chrup.

Na to stačí vziať veľmi jemnú soľ a naniesť ju na pastu pri čistení ústnej dutiny. Túto zložku môžete použiť aj samostatne, jemne ňou masírujte povrch skloviny. Len pohyby by mali byť mäkké, aby ho nepoškriabali.

Pre tých, ktorí majú problémy s tenkosťou a citlivosťou skloviny, alebo ak sa ďasná zapália, je lepšie použiť soľný roztok. Na denné oplachovanie stačí vziať päť gramov soli na pohár vody. Po takýchto procedúrach bude úsmev žiarivý a samotné zuby a ďasná budú zdravé.

Spomínajúc tento prostriedok na zosvetľovanie skloviny ako pomocnú zložku pri čistení sódou, musíte to povedať podrobnejšie. Faktom je, že peroxid vodíka je veľmi aktívny vo vzťahu k odtieňu skloviny a je schopný nielen odstrániť povrchový povlak, ale aj zosvetliť ho zvnútra. Funguje to však dobre nezávislý prostriedok nápravy a v kombinácii s ďalšími zložkami uvedenými vyššie.

Peroxid by ste však nemali používať príliš často, pretože je dosť agresívny a môže zničiť sklovinu. Niet divu, že tento jednoduchý produkt z lekárne je hlavnou zložkou takmer všetkých profesionálnych bieliacich gélov.

1. Vykonajte postup nie viac ako raz týždenne alebo menej.
2. Používajte iba 3% roztok.
3. Na zuboch by sa nemal držať dlhšie ako tri až päť minút.
4. V prípade precitlivenosti skloviny nepoužívajte.

Pre bieliaci účinok stačí naniesť peroxid vatovým tampónom na povrch zuba a držať päť minút. Potom ich musíte dobre opláchnuť, aby ste produkt úplne zmyli.

Môžete zriediť lyžicu peroxidu v pohári vody a opláchnuť si zuby týmto roztokom, pričom dávajte pozor, aby ste ho neprehltli. Rovnakým spôsobom sa odporúča vypláchnuť ústa po iných bieliacich procedúrach, napríklad pri použití oleja alebo sódy, aby sa lepšie vyčistil povrch skloviny od použitej zložky.

pevné potraviny

Overeným faktom je, že akékoľvek pevné produkty dokážu vyčistiť zubný povlak. Ak budete každý deň jesť orechy, jablká, hrušky, mrkvu a inú chrumkavú zeleninu a ovocie, môžete očakávať trvalý bieliaci efekt.

V tomto prípade sa odstráni plak a čiastočne sa vyčistí zubný kameň. Aj keď toto nie je špeciálny postup, ale použitie pevných potravín aktívne ovplyvňuje odtieň a čistotu skloviny.

Video: ako bieliť zuby doma? Kontrola hackov.

Aký je najlepší spôsob bielenia zubov doma? Zhrnutie

Domáce prostriedky na zosvetlenie odtieňa skloviny sú dobré, pretože sú široko dostupné. Ich cena nie je vyššia ako niekoľko desiatok rubľov a väčšina z nich ingrediencie sú vždy v chladničke alebo v lekárničke. Ak sa chcete rozhodnúť, aký je najlepší spôsob bielenia doma, musíte sa rozhodnúť, aké kritériá musí spĺňať. Zdôraznime nasledujúce dôležité body:

• účinnosť nápravy;
• bezpečnosť smaltu;
• jednoduchosť použitia.

Ak skontrolujete každý z opísaných receptov podľa týchto kritérií, môžete si vybrať ten najlepší z nich.

Zložky, ktoré majú vo svojom zložení silné zložky, sa vyznačujú svojou účinnosťou. Ide o citrónovú šťavu, peroxid vodíka, kokosový olej a ocot. Majú aktívny bieliaci účinok, ktorý je viditeľný ihneď po zákroku. Väčšina z nich však stále má Negatívny vplyv na smalt.

Ak uvažujeme bezpečnými spôsobmi pre zdravie zubov a ústnej dutiny potom zaradíme také ingrediencie, ktoré môžete pokojne používať každý deň. Ide o banánovú alebo pomarančovú kôru, kurkumu, aloe vera, listy bazalky a pevné potraviny. Kokosový olej aj aktívne uhlie sa považujú za relatívne bezpečné, hoci sa neodporúčajú na každodenné používanie.

Ale pokiaľ ide o jednoduchosť použitia a dostupnosť, všetky prostriedky sú rovnako dobré. Najľahšie však budú práve tie, ktoré si stačí vziať na opláchnutie alebo pridať do zubnej pasty pri každodennom čistení zubov. Je to aloe vera, kokosový olej, citrónová šťava, čajovníkový olej, aktívne uhlie, banánová šupka, ocot, jedlá sóda, soľ. jednoduchá forma ako aj pevné potraviny.

Po preskúmaní všetkých metód vyniká kokosové mlieko zvláštnym spôsobom. Je bezpečný pre ústa, ľahko sa nanáša a bieliaci efekt je dosť citeľný, najmä ak ho používate priebežne. Aj keď všetky ostatné možnosti majú tiež právo na existenciu. Ktorý z nich najlepšie vyhovuje vašim potrebám – skúste každý z nich vyskúšať.

Pre snehovo biely úsmev bez stopy plaku a žltnutia nie je vôbec potrebné ísť zubná ambulancia. Prezradíme vám, ako si vybieliť zuby doma jednoduchými a účinnými spôsobmi.

Samozrejme, bielenie zubov v zubnej ambulancii bude efektívnejšie, ako sa o to pokúšať doma. profesionálne nástroje pre objasnenie pôsobia silnejšie a lekár vyberá najviac vhodné prípravky v každom konkrétny prípad za úspech najlepší efekt. To však neznamená, že si zuby nemôžete vybieliť doma. Môžete a výsledok bude viditeľný, najmä ak budete postup pravidelne opakovať.

Napriek tomu je konzultácia so zubným lekárom pred bielením zubov veľmi žiaduca. Zistiť to môže iba kvalifikovaný lekár problémy so zubami, presne posúdiť stav skloviny a určiť, ktoré bieliace prípravky možno použiť a ktoré spôsobia nenapraviteľné poškodenie zubov.

Kontraindikácie postupu

Bielenie zubov doma sa nerobí:

• deti (najmenej do 10-12 rokov);
• dojčiace a tehotné ženy;
• ak ste alergický na niektorú zložku bieliaceho prostriedku;
• pri nosení rovnátka;
• s ochoreniami ústnej sliznice;
• v prítomnosti trhlín v sklovine, odhalenie koreňa zuba, ťažký kaz. Bieliace zlúčeniny zničia zubné tkanivo a spôsobia pacientovi silnú bolesť.

Relatívnou kontraindikáciou je zvýšená citlivosť zubnej skloviny. Rozjasňujúce kompozície totiž tento problém ešte viac zvýraznia. Pri liečbe precitlivenosti pomocou remineralizačného ošetrenia pred bielením a fluoridácie skloviny po ňom je však možné tento postup vykonať.

Tiež opatrne musíte bieliť zuby plombami na prominentných miestach. Rozjasňovače nemusia vôbec ovplyvňovať výplňový materiál, alebo nemusia pôsobiť rovnako ako samotný smalt a farebný kontrast bude veľmi výrazný.

Ľudové bieliace prostriedky

Nielen zubné pasty a iné špecializované produkty pomôžu rozjasniť vaše zuby. domáce chemikálie, ale aj také domáce prostriedky, ktoré ľahko nájdete v kuchyni alebo v lekárničke každého.

Peroxid vodíka je základom väčšiny produktov na bielenie zubov. A ak nechcete míňať peniaze na profesionálne čistenie, táto látka vám pomôže rýchlo a jednoducho rozjasniť vaše zuby doma.

Peroxid sa môže použiť na trenie alebo oplachovanie. V prvom prípade je vatový tampón alebo kúsok navlhčený v kvapaline. mäkké tkanivo a ošetrujte ním každý zub. V druhom užite 25-30 kvapiek 3% roztoku peroxidu na pol pohára vody a vypláchnite si ním ústa. V oboch prípadoch by malo byť bielenie ukončené opláchnutím čistou vodou.

Soda

Podobne ako peroxid vodíka, aj sóda bikarbóna sa používa v profesionálnych bieliacich produktoch, čo znamená, že táto látka je veľmi účinná pri odstraňovaní tmavého povlaku zo skloviny. Navyše, ak sa sóda bikarbóna používa aspoň dvakrát do mesiaca, pomáha znižovať krvácanie ďasien.

Sóda bikarbóna sa používa na viacero spôsobov.

1. Prášková sóda sa naleje do taniera a tam sa ponorí zubná kefka vopred navlhčený vodou. Potom sa sóda rozotrie na povrch zubov, ako pri bežnom čistení. Počas postupu môžete zažiť zvýšené slinenie- je to úplne normálne. Po vyčistení je potrebné ústa dôkladne vypláchnuť čistou vodou.
2. Jemnejšou alternatívou tejto metódy je oplachovanie. 1-2 čajové lyžičky sódy sa zriedia v pohári teplej, ale nie horúca voda. Tento nástroj nielen jemne rozjasňuje povrch zubov, ale má aj antiseptický účinok pri zápalových procesoch v zuboch a ďasnách.
3. Sódu bikarbónu môžete pridať aj do zubnej pasty a touto zmesou si čistiť zuby.

Koncentrovaná sóda má silný účinok na sklovinu, preto sa neodporúča používať prvú metódu bielenia viac ako raz týždenne. Zvyšné dva sa môžu používať pravidelnejšie - až 3-4 krát týždenne.

Bieliaci účinok tohto produktu sa dosahuje vďaka mechanickému abrazívnemu pôsobeniu na zuby. Okrem toho aj poskytuje antiseptické pôsobenie- neutralizuje patogénna mikroflóraústna dutina.

Spôsob použitia aktívneho uhlia na bielenie zubov je veľmi jednoduchý: 3-4 tablety sa rozdrvia na prášok. Potom sa môžu pridať priamo do zubnej pasty na čistenie alebo aplikovať samostatne ponorením mokrej zubnej kefky do nej.

Čajovníkový olej

Tento liek je veľmi účinným prírodným antiseptikom, ktorý sa často používa na boj proti zápalu. Olej pôsobí veľmi opatrne a jemne, neničí vrchnú vrstvu skloviny, ale odstraňuje len plak. Výsledok bude viditeľný až po niekoľkých týždňoch pravidelného používania.

Okrem bieliaceho efektu dochádza aj k celkovému zlepšeniu ústnej dutiny: zápal sa zníži alebo úplne zmizne, mikroflóra sa normalizuje, krvácanie ďasien sa zníži.

Citrónová šťava

Najjednoduchší recept s citrónovou šťavou je jednoducho žuť jeden alebo viac plátkov ovocia, prirodzene, bez pridania akýchkoľvek sladidiel. Ale s touto metódou je nemožné kontrolovať Rovnomerné rozdeleniešťavu cez ústa, preto je najlepšie ju nechať ako poslednú možnosť. Aby sa celá sklovina vyčistila rovnako dobre, musíte vytlačiť citrón, namočiť čistú kefku do tekutiny a postupne ňou ošetriť každý zub.

Citrónová šťava obsahuje veľa kyseliny, takže tento liek by sa mal používať opatrne a nie viac ako 3-4 krát za mesiac.

Na zvýšenie účinnosti bielenia je možné šťavu zmiešať stolová soľ na konzistenciu kaše a vtierajte do zubov. Ak je sklovina veľmi hustá, silná a zdravá, je dovolené namiesto soli pridať sódu. Pre citlivé zuby s tenkou sklovinou je lepšia citrónová kôra.

Zadnou stranou šupky (kde sú biele mäkké vlákna) sa postupne trie každý zub. Potom, po 4-5 minútach, treba ústa dôkladne vypláchnuť vodou pri izbovej teplote.

Jablčný ocot

Na bielenie zubov octom si ústa vypláchnite v koncentrovanej alebo zriedenej forme vodou. V tomto prípade by ste v žiadnom prípade nemali prehĺtať tekutinu, je to veľmi škodlivé pre sliznicu zažívacie ústrojenstvo. Po vypláchnutí je vhodné si vypláchnuť ústa čistou vodou a/alebo si umyť zuby zubnou pastou. Pre odolný smalt môžete použiť zmes octu a sódy.

Ako sóda a citrónová šťava Jablčný ocot Vo vzťahu k povrchu zubov je dosť agresívny, preto sa neodporúča používať ho častejšie ako raz za 7-10 dní.

Iné metódy

Zvážte ďalšie prostriedky na bielenie:

• šťava z aloe. Niekoľko kvapiek šťavy sa pridá do pasty pri čistení zubov alebo sa zriedi vodou na opláchnutie;
• bazalka. čerstvé listy Táto rastlina sa rozomelie na kašu a kefkou sa rozotrie po zuboch. Nástroj znižuje zápal v ústnej dutine a dobre osviežuje dych;
• morská soľ. Jemná soľ sa pridáva do pasty, používa sa ako nezávislý nástroj na čistenie zubov alebo sa zriedi vo vode na opláchnutie;
• Kokosový olej. Pridáva sa do cestovín alebo sa používa na oplachovanie. Nie je potrebné ho riediť vo vode, v ústach je silne skvapalnený z tepla.

Prípravky na domáce bielenie zubov

Okrem štandardných zubných pást existuje mnoho prípravkov, ktoré umožňujú dosiahnuť belosť zubnej skloviny.

• Bieliace ceruzky. Po vyčistení zubov pastou sa zuby ošetria špeciálnou ceruzkou, z ktorej hrotu sa vytlačí gél. Zuby nielen bieli, ale aj pokrýva ochranným filmom. Po určitom čase, ktorý je uvedený v pokynoch k produktu, si vypláchnite ústa, aby ste zmyli prebytočný gél.
• Pruhy. Odporúča sa pre ľudí s citlivými zubami. Možno to nie je najúčinnejšia metóda bielenia, ale rozhodne jedna z najbezpečnejších. Ako už z názvu vyplýva, ide o špecializované flexibilné pásiky, ktoré sú napustené špeciálnym gélom. Lepia sa na zuby dvakrát denne po dobu 20 minút.
• Bieliace komplexy. Zvyčajne sú to čiapky, ktoré sú naplnené špeciálnym gélom. Na čeľuste sa nasadia čiapky, po ktorých nejaký čas zostanú tak. Potom budete musieť vypláchnuť ústa a vyčistiť zuby. Ide o mimoriadne účinnú možnosť, ktorá sa však zvyčajne neodporúča pre citlivé zuby.

Existuje veľa podobných produktov v rôznych cenových segmentoch, takže zvážime len niekoľko populárnych pást.

• WhiteWash NANO. Táto možnosť nie je lacná, ale účinná. Zloženie komplexu nielen bieli zubnú sklovinu, ale prispieva aj k jej rýchlej obnove. Xylitol, ktorý je súčasťou kompozície, má dezinfekčný účinok. Prvý viditeľný účinok sa dosiahne po 7 dňoch aplikácie. Cena: od 500 do 600 rubľov.
• Lacalut White. Viac cenovo dostupná možnosť, nájdete vo väčšine nešpecializovaných predajní. Obsahuje fluoridy na kompenzáciu nedostatku minerály v tvrdé tkanivá zub, kvôli tomu by však malo byť používanie pasty u ľudí s vysokým obsahom fluóru v tele obmedzené. Cena: asi 200 rubľov.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Ďalší zástupca cenovo dostupného segmentu. Podľa výrobcu je možné do 5 dní od aplikácie eliminovať až 90 % všetkých stmavnutí na sklovine. Pasta je bohatá na minerály a pomáha kompenzovať ich nedostatok v sklovine. Cena: od 150 rubľov.
• Swiss Dent Gentle. Švajčiarska pasta s veľmi šetrným prístupom k bieleniu. Abrazívne častice obsiahnuté v jeho zložení sú veľmi malé, preto sa nepoškodí ani citlivá sklovina. Skvelá možnosť na každodenné použitie (pokiaľ nemáte v tele vysoké hladiny fluoridu). Cena: od 800 rubľov.

Prevencia stmavnutia zubnej skloviny

Najprv a hlavné opatrenie prevenciou je správna ústna hygiena. Zuby si treba čistiť aspoň ráno a večer, ale môžete aj po každom jedle. Medzery medzi nimi musia byť navyše ošetrené medzizubnou niťou alebo, ak nie je k dispozícii, tak špáradlom. Ak v určitom okamihu nie je možné použiť kefku a pastu, ústa sa musia vypláchnuť vodou, bylinkový odvar alebo špeciálny kondicionér.

Je lepšie piť bobuľové šťavy slamkou a po jedle čerstvých bobúľ si vyčistite zuby alebo aspoň vypláchnite ústa vodou. Je vhodné obmedziť používanie silného čaju, kávy a nealkoholických nápojov s umelými farbivami a prestať fajčiť.

Množstvo tvrdého ovocia a zeleniny ako jablká, mrkva, uhorky v strave by sa naopak malo zvýšiť - poskytujú efektívne mechanické čistenie povrchu zubov.

Záver

Vybielte si zuby doma s ľudové recepty celkom realistické a bezpečné s jednoduchými opatreniami. A aby sa čírenie vyžadovalo čo najmenej, dodržujte hygienu ústnej dutiny a množstvo skonzumovaného jedla, ktoré môže zafarbiť sklovinu.

Žlté zuby sú dnes ľuďmi vnímané ako nedostatok vzhľadu. Kult úsmevu a biele zuby, vytvorený reklamou, nabáda ľudí, aby nasledovali módny trend a bielili si zuby. Je však žltosť skloviny vždy chybou vzhľadu?

Známky zdravých zubov

Pred konečným rozhodnutím o potrebe bielenia by si mal človek uvedomiť, že od prírody má snehovo biely odtieň len málo ľudí. Žltý zub je navyše znakom zdravia. Existuje na to jednoduché vysvetlenie. Faktom je, že sklovina je takmer bezfarebná, no minerály jej dodávajú miernu žltosť, vďaka čomu sú zuby pevné, odolné a lepšie odolávajú baktériám.

Okrem toho je zodpovedný aj dentín, ktorý sa nachádza pod sklovinou. Nemôže mať biela farba, pretože je nasýtený aj minerálmi. Preto žltosť v prvom rade naznačuje, že zuby:

• zdravý a udrží si tento stav po dlhú dobu;
• menej náchylné na rozvoj kazu;
• majú silnú sklovinu.

Samozrejme, úplne snehovo biely úsmev, ako v reklame, vyzerá veľmi krásne a pôsobivo. Ale to je znak toho, že zubom veľmi chýbajú minerály, sú slabé, krehké a citlivé.

Späť na index

Príčiny žltnutia skloviny

Ak sú vaše zuby mierne nažltlé alebo slonovinové, je to normálne.

Ak sú zuby veľmi žlté, musíte hľadať dôvod, ktorý vyvolal tento stav.

Väčšina bežné príčiny sú:

1. Dedičnosť. Je to extrémne zriedkavé, ale stáva sa, že dieťa zdedí po rodičoch veľmi žltú sklovinu.
2. Fajčenie. Všetci ľudia, ktorí fajčia cigarety alebo vodnú fajku, majú žlté zuby. U silných fajčiarov môže sklovina dokonca získať hnedý a čierny odtieň.
3. Porucha hygieny. Ak človek zanedbá alebo vykoná tento postup nesprávne, je to predpoklad pre tvorbu plaku. Pravidelné a správne čistenie zubov, zubná niť, dobrá zubná kefka a pasta vám umožnia udržiavať zuby v dokonalom poriadku.
4. Diéta. Ak človek pije veľa kávy a čierneho čaju, hrozna a šťava z granátového jablka, konzumuje mrkvu a repu, môže zafarbiť sklovinu. To neznamená, že sa musíte týchto produktov vzdať, ale po ich zjedení si treba ústa vypláchnuť vodou.
5. Liečebná terapia. Napríklad pri liečbe "tetracyklínu" sú žlté zuby vždy nevyhnutné.
6. Diéty. Vo väčšej miere sa tento problém týka žien. prísne diéty môže viesť k nedostatku vitamínov a mikroživín. Tento nedostatok môže zmeniť aj tón skloviny.
7. Rovnátka. Ak osoba nosí strojček a nevykonáva dobrú ústnu hygienu, ovplyvňuje to farbu skloviny.

Ak si chce človek vybieliť zuby, mal by sa poradiť so zubným lekárom. Ten určí príčinu žltnutia a na základe toho odporučí najviac vhodná metóda bielenie.

Späť na index

Druhy bielenia zubov

Existujú domáce a profesionálne metódy bielenia skloviny. Moderná estetická stomatológia ponúka klientom tieto metódy:

1. Chemické bielenie. Postup je možné vykonať v ordinácii zubára aj doma. Ak dôverujete odborníkovi, postup sa vykonáva nasledovne: najprv sa vytvorí individuálny odliatok, podľa ktorého sa potom z polymérovej hmoty vyrobia chrániče zubov a naplnia sa bieliacim gélom. Základom gélu je peroxid vodíka. Klient musí tieto chrániče nosiť doma 2 hodiny denne alebo každú noc po dobu 14 dní. Toto je najlacnejší spôsob, ako sa zbaviť žltého plaku. Ale nie je vhodný pre citlivé zuby. Navyše je dosť problematické zvoliť správne dávkovanie gélu pre konkrétneho klienta.
2. Profesionálne čistenie. Je to rýchla, lacná a neškodná metóda. Umožňuje nielen vybieliť sklovinu, ale je aj prevenciou rôzne problémy so zubami.
3. Ultrazvuková metóda. Ľudia, ktorí si chcú vybieliť zuby bez toho, aby im ublížili, môžu použiť túto techniku. Sklovinu len mierne zosvetlí, zbaví ju usadenín.

Tieto metódy umožňujú zosvetliť sklovinu o niekoľko tónov. V tomto prípade je výsledok uložený dostatočne dlho.

Späť na index

Laserové a fotobielenie

Existujú 2 ďalšie spôsoby, ako sa zbaviť žltého plaku. Prvým z nich je fotobielenie. Technika spočíva v tom, že zubár pokryje všetky zuby gélom, ktorý obsahuje peroxid vodíka. Potom ovplyvňuje sklovinu ultrafialovým svetlom. Vplyvom studeného svetla sa peroxid vodíka začne rýchlejšie rozkladať a vďaka kyslíku sa rozkladá tmavá patina. Po zákroku treba zuby ošetriť fluoridovým prípravkom na zníženie citlivosti. Nevýhodou metódy je, že nie vždy umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok.

Bielenie laserom je najefektívnejšia, ale aj najdrahšia metóda. Je to podobné ako pri iných metódach, rozdiel je len v úzkom ohnisku lasera. Táto metóda vám umožňuje dosiahnuť neuveriteľné výsledky - urobte sklovinu ľahšou o 12 tónov.

Aby efekt vydržal dlhšie, musíte prestať fajčiť, čierny čaj a kávu, ktoré farbia sklovinu.

Späť na index

Kontraindikácie pre bielenie

Musíte si uvedomiť, že nie každý môže podstúpiť bieliacu procedúru. To platí pre profesionálne aj domáce metódy. Tu je zoznam hlavných kontraindikácií:

• zvýšená citlivosť zubov;
• kazu;
• praskliny v sklovine;
• odhalené korene zubov;
• nekvalitné výplne;
• obdobie tehotenstva;
• laktácia;
• ortodontická liečba, ako sú strojčeky;
• akútna periodontitída;
• alergické reakcie na účinnú látku bieliaceho gélu.

Ak osoba nemá žiadne kontraindikácie, zubár pred zákrokom odstráni kameň. Ak existuje aspoň jedna kontraindikácia, musíte vyriešiť existujúci problém a až potom pokračovať v bielení.

Zneužívanie kávy, fajčenie a podvýživa vedú k tomu, že zubná sklovina sa stáva tenšou a získava tmavšiu farbu.

To je nielen neestetické, ale aj nebezpečné pre samotné zuby. Dnes už krásne biele zuby nie sú luxus, ale skôr znamenie zdravie a vernosť vlastnému telu.

Tento postup nie je pre mnohých cenovo dostupný, pretože stojí veľa peňazí a frekvencia jeho vykonávania je pomerne častá. Ako vybieliť zuby doma rýchlo, bezbolestne a bez ujmy na zdraví, sa dozvieme ďalej.

Kedy si môžete vybieliť zuby doma?

Existujú tri ukazovatele, ktorých pozitívny výsledok závisí od domáceho bielenia:

1. Zubné zdravie c - všetky zuby sú zapečatené, nie sú žiadne karyózne a zápalové ložiská. Je tiež dôležité získať od zubára záver o stave skloviny, prítomnosti kameňov a kazu. Ak lekár potvrdí zdravie zubov, môžete pokojne pristúpiť k bieleniu.
2. Žiadna alergická reakcia na hlavnú bieliacu zložku- ak si človek za sebou všimne príznaky alergie (sčervenanie kože, ich svrbenie, žihľavka, opuch slizníc), potom musíte najskôr urobiť skúšobnú vzorku. Do vnútra naneste malé množstvo bielidla lakťový kĺb na 10-15 minút. Neprítomnosť podráždenia a začervenania naznačuje možnosť bielenia.
3. Orálne zdravie- vylúčiť akýkoľvek zápalové procesyďasná, podnebie a dokonca aj mandle. Zápal sa môže zvýšiť, ak sa bielenie vykonáva počas oslabeného imunitného systému. Bleach je prísne kontraindikovaný pre herpes a drozd. V prítomnosti chronických ochorení nosohltanu a hrtana je lepšie zdržať sa postupu alebo ho vykonávať nie viac ako 1 krát za rok.

Nezabudni na to časté procedúry Bielenie stenčuje zubnú sklovinu, čo môže viesť k strate zubov. Je lepšie mať zuby prirodzenej farby, ktoré budú zdravé a vydržia až do vysokého veku, ako nosiť v 40-ke protézu, o ktorej potrebe rozhoduje časté bielenie a čiastočná strata vlastných zubov.

Aby ste sa ochránili, je najlepšie informovať zubára, že je potrebné bieliť zuby doma. Skúsený odborník vám poradí, ako to urobiť správne, čo najefektívnejšie a s minimálnym poškodením samotnej skloviny.

Kontraindikácie bielenia zubov môžu byť:

• tehotenstvo a dojčenie;
• v prítomnosti zubnej protézy (čiastočnej alebo úplnej);
• ak existuje viac ako 6 pečatí;
• chronické ochorenia priamo súvisiace s uvoľnením kostného tkaniva;
• so zlými návykmi a nesprávny obrázokživota.

Je tiež dôležité vziať do úvahy vek osoby, ktorá sa môže stať aj kontraindikáciou. Neodporúča sa bieliť zuby pred 15 a po 45 rokoch.

Práve v týchto obdobiach života vznikajú zložité hormonálne a fyzické zmeny ktoré môžu ovplyvniť zdravie a kvalitu skloviny.

Ľudové prostriedky

Existuje mnoho spôsobov, ako si vybieliť zuby bez toho, aby ste opustili svoj domov. Používali ich naši predkovia a ľudia, ktorí poznajú malé tajomstvá, ich používajú dodnes. Zvážte možné metódy posúdenie všetkých rizík a prínosov.

Soda

Chlorid sodný, široko používaný v kuchyni, môže mať bieliaci účinok, ktorý je viditeľný nielen na panviciach, ale aj na zuboch.

Ak chcete dosiahnuť rýchly bieliaci efekt, vezmite mäkkú handričku, navlhčite prevarená voda a na jeho povrch naneste pol lyžičky stolovej sódy.

Potom sa povrch zubov očistí výsledným práškom, pričom sa vykonáva kruhové, masážne pohyby.

Ďalej sa ústna dutina opláchne prevarenou vodou, po ktorej sa úsmev zosvetlí o 2-3 tóny. Procedúra sa môže vykonávať nie viac ako raz týždenne, pretože agresívne alkalické prostredie nepriaznivo ovplyvňuje nielen zubnú sklovinu, ale aj ústnu sliznicu.

Bielenie je spôsobené tvrdé odstránenie zubný povlak a zubný kameň (usadené soli), ktoré nemožno odstrániť bežným čistením zubov. Postup je dosť tvrdý, takže je lepšie ho nezneužívať. Ak sú ďasná boľavé, je lepšie odmietnuť bielenie sódou, pretože zápalový účinok sa môže zvýšiť v dôsledku dráždivých vlastností sódy.

Pre dlhšie uchovanie účinku a vybielenie zubov o 1-2 tóny môžete do zubnej pasty pridať trochu sódy, ktorá sa zvykne používať na čistenie zubov ráno a večer. Tento postup je menej agresívny a má aj dezinfekčný účinok, ktorý zabraňuje usadzovaniu mikróbov v ústnej dutine.

Recepty na bielenie zubov pomocou sódy sú uvedené na tomto odkaze:. Sóda s citrónom, jahodami, peroxidom vodíka a ďalšími možnosťami.

Aktívne uhlie

Táto metóda je rovnako účinná ako predchádzajúca, no šetrnejšia.

Ak agresívna akcia alkalické prostredie nepriaznivo ovplyvňuje celú ústnu dutinu, potom je aktívne uhlie úplne neutrálne a nespôsobuje problémy.

Niekoľko tabliet aktívneho uhlia sa rozomelie na prášok, nanesie sa na vreckovku alebo papierovú utierku a vyčistí sa zuby.

Opatrne prejdite do oblastí ďasien bez toho, aby ste vyvolali ich zápal. Na konci procedúry sa ústna dutina opláchne vodou.

Výsledok je vynikajúci - zuby sú bez nich o 1-2 odtiene svetlejšie osobitné úsilie a náklady. Existuje však aj nevýhoda metódy, ktorá spočíva v prítomnosti škrabancov, ktoré porušujú integritu skloviny. Aktívne uhlie pôsobí ako brúsny povrch, ktorý dobre odstraňuje plak, no jeho veľké častice môžu zubu ublížiť, spôsobiť jeho vypadávanie alebo krehkosť.

Takéto bielenie je najlepšie vykonať raz za 10 dní, pričom tento čas vylúčite kávu, horkú čokoládu a víno, ktoré zubom „vrátia“ pôvodnú farbu za pár dní.

Peroxid vodíka

Túto zložku obsahujú takmer všetky drahé prípravky na bielenie zubov.

Faktom je, že peroxid vodíka, ktorý sa dostáva na povrch zubnej skloviny, vstupuje do chemická reakcia.

V dôsledku toho sa aktívne uvoľňuje kyslík, ktorý ničí pigmentové usadeniny na sklovine a preniká hlboko do nej.

Túto metódu bielenia možno len ťažko nazvať bezpečnou pre zuby, pretože pri pôsobení na sklovinu zvnútra existuje vysoká pravdepodobnosť jej zriedenia so všetkými z toho vyplývajúcimi následkami.

Ak chcete vybieliť zuby, musíte si vypláchnuť ústa peroxidom vodíka ráno a večer, po hlavnom čistení vašou obvyklou zubnou pastou. Táto technika môže byť kombinovaná so sódou. Polovica čajovej lyžičky peroxidu sa zavedie do čajovej lyžičky sódy a výsledná zmes sa mieša.

Naneste ho na povrch zuba, aktívne masírujte prstom alebo obrúskom. Takže efekt sa zrýchli a získa oporu na dlhú dobu. Neodporúča sa časté oplachovanie. Stačí ich vykonávať 2-3 dni za sebou a potom si dať 1 mesiac prestávku.

Esenciálne oleje

Málokto to vie esenciálne oleje môže mať bieliaci účinok. Medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie patria:

• citrónový olej - rozjasňuje sklovinu o 2-3 tóny a zároveň osviežuje dych;
• čajovníkový olej - zlepšuje farbu zubov a poskytuje protizápalový účinok na celú ústnu dutinu;
• šalviový olej - upokojuje ďasná, pri dlhodobom používaní má bieliaci účinok;
• rozmarín - účinný v kombinácii s citrónovým olejom;
• verbenový olej - bieli zubnú sklovinu a jemne ju ovplyvňuje.

Esenciálny olej sa aplikuje na vatový tampón alebo vatový tampón, po ktorom sa povrch zubov jemne masíruje 5-7 minút. Potom sa ústna dutina vypláchne a najmenej 3 hodiny sa neje. Tieto postupy sú úplne bezbolestné a bezpečné, ale bieliaci účinok sa dá len ťažko nazvať rýchlym. Systematické procedúry trvajúce 1-2 týždne dokážu vybieliť zuby o 1-2 tóny a výsledný efekt vydrží dlho.

Niektoré oleje môžu vyvolať silné Alergická reakcia, kvôli sýtosti a koncentrovanému zloženiu. Preto pred použitím tejto metódy domáce bielenie, musíte sa poradiť s lekárom, ako aj urobiť predbežnú skúšobnú vzorku. To pomôže vyhnúť sa negatívnym následkom a rozvoju nežiaducich reakcií.

Farba zubnej skloviny priamo závisí od konzumovaného jedla, jeho rovnováhy, ako aj od prítomnosti zlých návykov.

Zuby si môžete vybieliť 10-krát do roka, no stále budú mať rovnaký vzhľad podvýživa, zneužívanie kávy a čokolády, ako aj fajčenie.

Profesionálne metódy

Moderný trh s kozmetikou a lieky starostlivosť o zuby a ústna dutina doslova sa to hemží bieliacimi prostriedkami. Najpopulárnejšie z nich sú:

• bieliace hygienické pasty - úplne nahradia bežné pasty, majú vylepšené zloženie;
• oplachy - obsahujú peroxid vodíka a chlorid sodný vo svojom zložení, používajú sa po hlavnom čistení zubov;
• bieliace ceruzky - fľaštička s malým dávkovačom, ktorá obsahuje bieliacu zmes spôsobujúcu chemickú reakciu na povrchu zuba;
• bieliaci gél a čiapka - gél sa nanáša na špeciálnu gumenú čiapku, po ktorej sa nasadí na celú čeľusť, čím sa zabezpečí bielenie;
• bieliace pásiky - papierové kúsky, na ktoré sa nanesie malé množstvo gélu.

Môžete použiť aj UV bielenie. to profesionálna metóda, ktorý používajú len zubári, umožňuje rýchle vybielenie zubov odstránením povlaku, zubného kameňa a rozjasnením skloviny. Pod vplyvom ultrafialového svetla zomierajú všetky baktérie, čím sa "odhaľuje" zubná sklovina. Nie je horší ako ultrafialové a laserové, ktoré najpresnejšie a selektívne ovplyvňujú plak, ničia ho a menia ho na prach.

Ktorý spôsob použiť, je čisto individuálna záležitosť. Bez ohľadu na to, akými metódami sa bielenie zubov dosiahne, stále existuje negatívny vplyv na vrstvu skloviny, ktorá sa zakaždým stenčuje.

Môžete si tak vylepšiť farbu svojich zubov doma bez toho, aby ste museli míňať veľa peňazí. Hlavná vec na zapamätanie je, že účinok bude trvať dlhšie, ak odmietnete kávu, víno a čokoládu - produkty, ktoré najaktívnejšie ovplyvňujú farbu zubnej skloviny. Návštevu zubára by ste nemali zanedbávať, pretože biela neznamená absolútne zdravá. Dodržiavanie navrhovaných odporúčaní, ako aj návšteva zubára každých šesť mesiacov, prinesie úsmev nielen vynikajúci, ale aj zdravý.

Súvisiace video

Ako vybieliť zuby za 1 deň doma? Dá sa to urobiť bez výrazného poškodenia skloviny? Ktoré prostriedky sú bezpečné a ktoré by sa mali používať len s veľkou opatrnosťou? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v našom článku!

Kedy by ste mohli potrebovať rýchle bielenie zubov doma? Napríklad, ak sa zajtra očakáva dôležité stretnutie a vaše zuby majú ďaleko od dokonalosti. Alebo máte ešte pár dní, a potom bude výsledok efektívnejší. V každom prípade si musíte byť istí, že si bielenie sami neuškodí. Aby ste správne vyčistili a vybielili zubnú sklovinu (najmä tesáky), musíte poznať niekoľko pravidiel, ktoré zvážime v tomto článku.

Kedy si môžete vybieliť zuby doma?

Ako sa najlepšie čistí a ktoré bielidlo zubom neuškodí? Nasledujúce vyhlásenia budú základom dôvery.

• Vaše zuby sú zdravé. Ak navštevujete zubára každých 6 mesiacov, potom sú určite v poriadku. A s istotou môžete použiť ktorýkoľvek z nižšie uvedených receptov, ako rýchlo vybieliť zuby doma, aby boli snehovo biele. Ak ste naposledy navštívili lekára pred rokmi ..., návšteva konzultácie nebude zbytočná. Zubár lepšie vyšetrí vaše zuby a vyvodí závery o ich zdravotnom stave či prítomnosti defektov skloviny, kazov. a predpíše liečbu a potom jemné bielenie. V oboch situáciách sú pre vás akékoľvek techniky bielenia zakázané, pretože poškodenie skloviny a kazy začnú dramaticky postupovať a zničia váš úsmev.
• Vaše ústa sú zdravé. Kontraindikáciou je prítomnosť ochorenia ďasien, slizníc vrátane vredov, škrabancov, trhlín, infekčných ochorení. Neexperimentujte s aktívna fáza herpes na perách a v prítomnosti drozdov v kútikoch úst.
• Nie ste alergický na hlavnú účinnú látku prípravku. Môžete to skontrolovať nanesením malého množstva kompozície na pokožku na niekoľko minút. Neprítomnosť začervenania a pálenia je indikátorom normálnej reakcie tela.

Ľudové prostriedky

Ako rýchlo vybieliť zuby doma ľudové prostriedky. Pôsobenie mnohých z nich možno považovať za agresívne, preto sa k nim oplatí uchýliť sa len občas.

Soda

Môžete si ho pridať do zubnej pasty a raz týždenne si ním čistiť zuby. Môžete vykonať rýchle bielenie pomocou koncentrovaného roztoku sódy: k prášku pridajte trochu vody, premiešajte, naneste na zuby a jemne rozotrite. Sóda vykonáva funkciu mechanického čistenia, to znamená, že odstraňuje z povrchu zubov žltý povlak. Jeho pôsobenie je však dosť ťažké, preto by ste na čistenie nemali používať zubnú kefku. Takéto bielenie je povolené vykonávať raz za 7 dní, napríklad pred dôležitým stretnutím.

Aktívne uhlie

Pre ľudí, ktorí si chcú vybieliť zuby doma za 1 deň, sa táto metóda môže stať univerzálnou. Jeho výhodou je úplná bezpečnosť pre telo, pretože ak sóda spôsobuje sucho v ústach, podráždenie ďasien a nie je chuťovo veľmi príjemná, potom je aktívne uhlie v tomto smere absolútne neutrálne. Jeho účinok je podobný sódovej paste: tablety rozdrvené na prášok fungujú ako abrazívum. Po nanesení prášku aktívneho uhlia s malým množstvom vody sa zaznamená zosvetlenie skloviny o 1-2 tóny. Pravda, nevydrží dlho, efekt mizne asi po týždni. A upratovanie aktívne uhlie zanecháva škrabance na zubnej sklovine.

Peroxid vodíka

Ide o prostriedok z kategórie bielenia zubov za jeden večer doma. Navyše sa to uznáva oficiálna medicína, pretože takmer všetky kompozície na profesionálne bielenie ponúkajú ako hlavnú účinnú látku práve peroxid vodíka. Na povrchu zubov spustí chemickú reakciu, uvoľní kyslík a zničí pigmentáciu nielen na sklovine, ale aj v jej vnútri.
Peroxid vodíka sa môže použiť nezávisle vypláchnutím úst jeho 1,5% roztokom. Alebo kombinujte so sódou: zmiešajte 3% roztok peroxidu so sódou a touto pastou si masírujte zuby pomocou gázového tampónu resp. vatový tampón. Účinok takejto pasty je veľmi viditeľný, pretože čistenie sa vykonáva mechanicky aj chemicky. Ale stojí za to ho používať čo najmenej, pretože spôsobuje poškodenie skloviny.

Chutné metódy - jahoda, citrón

Mnohé druhy ovocia obsahujú kyseliny, ktoré môžu zafarbiť zubnú sklovinu. Jeden z najviac lahodné prostriedky je jahoda. Roztlačte niekoľko bobúľ na kašu a naneste na zuby. Po niekoľkých minútach opláchnite vodou. Účinné a celkom chutné je použiť citrónovú kôru – jej bielou časťou si treba utrieť zuby a tiež si vypláchnuť ústa. Niektoré recepty odporúčajú pridať citrón do peroxidu vodíka, aby ste to dosiahli rýchle výsledky. Bieliaci efekt bude skutočne výrazný, ale poškodenie skloviny sa rýchlo prejaví ako boľavá bolesť.

Esenciálne oleje

Liečivé vlastnosti oleja z čajovníka, grapefruitu, pomaranča a citrónu presahujú zlepšenie zdravia ďasien. Sú schopné zosvetliť sklovinu, nepôsobia však tak rýchlo, ako by sme chceli. Ak chcete vybieliť zuby doma, musíte pred spaním rozpustiť 3 kvapky oleja v pohári teplej vody a opláchnuť ústa kompozíciou.

Profesionálne metódy

Výrobcovia produktov ústnej hygieny ponúkajú rôznymi prostriedkami na domáce bielenie. Ich zvláštnosťou je, že každý liek sa musí použiť v kurze, napríklad do 7-14 dní. Umožňujú vám nájsť slušné a pohodlné riešenie, ako si vybieliť zuby doma za týždeň, a udržať výsledok 6-12 mesiacov. Aj v radoch hotových výrobkov nájdete možnosti aj pre ľudí s citlivými zubami a kompozície, ktoré ešte viac posilňujú sklovinu.

Spoločné pre každý nástroj bude:

• aktívnou zložkou je peroxid vodíka alebo karbamid. Prvý je 3x účinnejší, ale agresívnejší na sklovinu. Druhý funguje pomalšie, ale pri použití takéhoto nástroja nemusíte cítiť žiadne nepohodlie vo forme zvýšenej citlivosti zubov;
• potreba pravidelného používania. Postup sa vykonáva denne, zvyčajne ráno a večer;
• jednoduché a jasné pokyny, ktoré treba dodržiavať. To platí pre dávkovanie lieku, čas jeho kontaktu so zubami, frekvenciu používania. V opačnom prípade sú možné negatívne dôsledky;
• zhoršenie stavu zubov, ak sú problémy s ich zdravím. Profesionálne nástroje pracujú rýchlo a nešetria sklovinu, ak má praskliny, triesky. Existujúce defekty začnú postupovať veľmi rýchlo.

Medzi profesionálnymi riešeniami na bielenie zubov za 5 minút doma sa rozlišujú nasledujúce.

• Bieliace pasty - obsahujú abrazívne látky, ktoré vykonávajú čistenie povrchu.
• Bieliace gély - poskytujú rýchly účinok vďaka chemickému číreniu. Možno použiť v kombinácii s chráničom zubov alebo naniesť priamo na zuby kefkou. Kompozícia vytvára na povrchu skloviny aktívny film, ktorý sa po chvíli musí zmyť vodou.
• Sada: gél a čiapka - s výberom vám pomôže špecialista. Taktiež je vhodné objednať si u lekára výrobu čiapok z odliatku zubov, aby boli čo najpohodlnejšie na nosenie a neumožňovali vytekanie gélu. Dnes nájdete svoje sady so štandardnými chráničmi zubov v radoch mnohých špecializovaných značiek, napríklad Smile4You, Opalescence, ExpertWhitening, Colgate Visible White.
• Bieliace pásiky - Jemný a dlhotrvajúci produkt. Naneste na vrch a dolné zuby po dobu 5-30 minút. Pracujte vďaka vrstve gélu vnútorný povrch v malom objeme a koncentrácii účinná látka. Belšie zuby po plný kurz vydrží až 12 mesiacov. Trvanie kurzov závisí od vlastností konkrétneho produktu. Existujú klasické prostriedky na expozíciu do 30 minút počas 14 dní. A možnosti pre citlivé zuby s 5-minútovou expozíciou a priebehom 4 týždňov. Medzi obľúbené značky pásikov patria Crest 3D White, Bright Light, Dr. Biely.
• Bieliace ceruzky - sú rovnaké gély s podobným princípom účinku, ale v kompaktnejšom a estetickejšom balení.
• Oplachovače - možno použiť ako doplnkový nástroj na udržanie belosti zubov po profesionálnom alebo domácom čistení.