Ako bieliť zuby doma? Bieliace pásiky na líniu úsmevu. Systém bieleho svetla pre domáce použitie

Hladké a silné zuby je pýchou každého človeka. Prostredníctvom snehobielych a teplých úsmevov nadväzujeme nové známosti, povzbudzujeme sa ku komunikácii, stávame sa sebavedomejšími a bystrejšími. Vďaka tejto otvorenosti sa mení obraz samotného života: stávame sa úspešnejšími, dosahujeme svoje ciele, či už z hľadiska kariéry alebo osobný život dobýjame svoje vlastné šťastie. A aby nám šťastie neutieklo, musíme sledovať zdravie našich zubov. Včas kontaktovať zubára, predchádzať alebo liečiť vznikajúce ochorenia, udržiavať prirodzenú belosť atď. Ale spravidla sa pre nedostatok peňazí väčšina z nás zastaví len pri ošetrení zubného kazu, sen o žiarivom a krásnom úsmeve ustupuje do pozadia. Nemali by ste však zúfať, pretože sme pre vás pripravili zaujímavý článok, ktorý vám povie o 10 spôsoboch, ako efektívne vybieliť zuby doma pomocou osvedčených ľudových prostriedkov rýchlo a bez poškodenia skloviny. Všetky sú bezpečné, neovplyvnia nepriaznivo vašu citlivú sklovinu, naopak, postupne ju zosvetlia a dodajú jej upravený vzhľad a nespôsobia nepohodlie. Ak chcete vedieť viac, zostaňte s nami.

Základné pravidlá pre bielenie zubov

Je pre vás otázka snehobielych zubov bolestivá? Vyskúšali ste už veľa metód bielenia doma, no výsledky vás neprekvapili? Potom sa spolu pustite do tohto dôležitého procesu, ale najprv sa zoznámime so základnými pravidlami samosvetelenia bez ujmy:

1. Ak sa rozhodnete pre zúfalý krok odstránenia problému žltých zubov svojpomocne, navštívte pred zákrokom svojho zubára. Nie je múdre podniknúť akékoľvek kroky, keď v ústach postupuje kaz alebo ochorenie ďasien.
2. Je dôležité vedieť, že ľudové zosvetľovacie prostriedky, ktoré si vyberiete, by v žiadnom prípade nemali ovplyvniť sliznicu úst, ďasien a jazyka. To môže spôsobiť poškodenie, spôsobiť popáleniny a rôzne typy lézií.
3. Dávajte pozor, ako si zosvetľujete zuby a ako často. Predsa od veľkej túžby dostať do seba snehobiely úsmev čo najskôr Môžete to naozaj prehnať a ublížiť si. Okrem toho nie je vhodné súčasne používať niekoľko ľudových prostriedkov na zlepšenie a urýchlenie bieliaceho účinku. Všetko má svoj čas, ako sa hovorí.
4. Vaša dôvera je zameraná na farmaceutických výrobkov, potom sa pred kúpou poraďte so svojím zubným lekárom alebo lekárnikom. Zvážte všetky pre a proti a až potom otvorte peňaženku. V opačnom prípade vám vyhodené peniaze neprinesú ani pokoj, ani viditeľné výsledky.
5. Keď sa uchýlite k špeciálnym bieliacim pastám, mali by ste si pozorne preštudovať návod na ich použitie. zvyčajne podobné prostriedky Na zosvetlenie zubov sa používajú nie viac ako raz týždenne. V nezastaviteľnom preteku o snehobiely úsmev by ste nemali zabúdať ani na používanie posilňujúcich či regeneračných pást.
6. Po úspešnom zákroku sa treba mať stále na pozore, či nie je oslnivá farba. Je vhodné prestať fajčiť, pretože cigaretový dym sa skutočne zahryzáva do skloviny a neradno sa odstraňovať. Bielosť vašich zubov negatívne ovplyvňuje aj silný čierny čaj, káva a rôzne potravinárske farbivá.
7. Pamätajte, že akonáhle zosvetlíte svoju sklovinu, musíte neustále sledovať jej vzhľad. Snehovobiely efekt časom vybledne, ak k nemu nepriložíte ruku.

Ako bieliť zuby sódou

Ak si neviete vybieliť zuby doma bez ujmy vlastné zdravie, potom zvážte rokmi overenú možnosť sódy bikarbóny. Ľudia používajú tento liek už dlho, takže ľudia o ňom vedia z prvej ruky pozitívne vlastnosti Prínosom tejto látky je schopnosť obnoviť snehobielu farbu úsmevu a posilniť sklovinu. Samozrejme, ako pri všetkých zosvetľovacích postupoch, spolu s výhodami existujú aj nevýhody. V tomto prípade je možné naraziť na citlivosť vašich zubov, ak sa príliš často uchyľujete k tejto metóde čistenia žltého plaku. Sóda je vo svojom zložení abrazívna látka, preto pri neopatrnom používaní môže poškodiť povrch skloviny, vytvárať drobné praskliny a škrabance. Vyhnúť sa podobné problémy, do pasty je potrebné pridať sódu, aby sa zjemnili jej vlastnosti pri fyzickom náraze. Zmiešajte malé množstvo jedlej sódy s pastou v nádobe a používajte podľa pokynov, len s mimoriadnou jemnosťou a starostlivosťou. Pozitívna stránka tento proces je, že ak sa zmes dostane do úst alebo žalúdka, nie negatívne dôsledky nespôsobí to žiadne problémy, buďte si istí.

Aby efekt splnil všetky vaše očakávania, mali by ste zmiešať sódu s peroxidom vodíka, jemne stolová soľ A citrónová šťava. Zmiešajte všetky ingrediencie v rovnakých množstvách a mierne zrieďte vodou, miešajte, aby ste získali konzistenciu podobnú kaši. Potom naneste zmes na štetec a opatrne po ňom prejdite. žltý povrch zuby. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom si ústa vypláchnite vodou alebo roztokom peroxidu. Hodinu nejedzte kyslé jedlá. Tento postup by sa nemal používať viac ako raz za mesiac.

Ako bieliť zuby aktívnym uhlím

Aby ste dosiahli požadovaný výsledok bielenia zubov svojpomocne, odporúčame zvážiť metódu s použitím aktívneho uhlia. Určite si teraz niektorí z vás pomyslia, že obnoviť poriadok v ústach pomocou tejto čiernej látky je jednoducho nereálne. Ale nie, mýlite sa, pretože naši predkovia sa dokonca uchýlili k tejto metóde čistenia bez dnes obľúbenej zubnej pasty. V tých dávnych dobách ho nahradil obyčajný drevený popol, ktorý sa zmiešal s malým množstvom vody a hneď po dôkladnom premiešaní vznikol hygienické postupy a spolu s tým aj prevencia všetkých chorôb ústnej dutiny. Držiac krok s modernosťou, ľudia začali používať aktívne uhlie namiesto dreveného popola, aby dosiahli požadovaný zázračný výsledok. Ak aj vy chcete svojim zažltnutým zubom vrátiť ich prirodzenú belosť a svieži dych, využite naše tipy:

1. Jedna tableta aktívneho uhlia sa má rozdrviť na prášok. Potom ho opatrne naneste na svoju kefku a týmto ľudovým liekom si dôkladne vyčistite celý povrch zubov. Potom si dôkladne vypláchnite ústa vodou. Ak nemáte akútnu citlivosť, môžete si túto bieliacu metódu zapísať do zošita, aby ste nezabudli a vrátiť sa k nej dvakrát týždenne pre účinnosť a udržanie citeľného zosvetlenia. Je však potrebné pripomenúť, že pre tých, ktorí majú silnú sklovinu, môžete aktivovaný prášok nechať v ústach 10 minút, inak - nie dlhšie ako 1 minútu.
2. Existuje ďalší vynikajúci spôsob čistenia skloviny doma. Jeho časté používanie je škodlivé, ale raz za 10 dní sa považuje za celkom normálne. Takže buďte opatrní: niekoľko tabliet aktívneho uhlia by sa malo zmiešať so štipkou prášok na pečenie, potom naneste na kefku a začnite ošetrovať zuby. Toto sa musí robiť s mimoriadnou opatrnosťou, pretože opakujem, sóda je abrazívna látka a pri neprimeranom použití môže poškodiť povrch skloviny.

Ako bieliť zuby peroxidom vodíka

Určite mnohí z vás Drahí priatelia, počuli sme, že zuby sa dajú zosvetliť pomocou lekárenského peroxidu vodíka. Metóda sa považuje za pomerne účinnú, ale nebezpečnú, pretože pri častom a neúspešnom používaní sa vaša sklovina stane poréznou a stratí svoj prirodzený lesklý vzhľad. Pred začatím postupu doma by ste sa mali poradiť so svojím osobným zubným lekárom a až potom pokračovať v informovaných krokoch. Takže na výrazné zosvetlenie zažltnutej skloviny budete potrebovať:

1. Pridajte 20 kvapiek peroxidu vodíka do štvrtiny pohára vody a premiešajte. Potom opláchnite ústa týmto roztokom a na samom konci - čistou vodou.
2. Druhým spôsobom je, že tu nie je potrebné oplachovať dutinu. Musíte si vziať vatový tampón alebo len malý kúsok vaty, navlhčiť ho peroxidom vodíka a všetko utrieť zdravé zuby. Potom sa odporúča vyčistiť povrch smaltu kefou, ale bez použitia pasty. Nakoniec si vypláchnite ústa vodou.

Uchýliť sa k posledný spôsob, mali by ste byť veľmi opatrní, pretože sa do nich dostane peroxid vodíka čistej forme na sliznici úst môže spôsobiť popáleniny. Áno, a zjavné bielenie sa v skutočnosti vyskytuje až po dvoch týždňoch každodenného používania, takže premýšľajte o tom, či stojí za to riskovať zdravie vášho úsmevu kvôli odmietnutiu zubných služieb.

Ako bieliť zuby éterickými olejmi

Ak sa obávate mnohých procedúr bielenia zubov svojpomocne, obávate sa možnosti poškodenia skloviny, potom je pre vás vhodná metóda s použitím éterických olejov. Výsledok samozrejme nebude taký rýchly, ako by si mnohí želali, ale bude spoľahlivý a mäkký. Aby sa vám zosvetľovací efekt páčil, použite ako materiál olej. čajovník, grapefruit, citrón alebo pomaranč. Výberom jedného z týchto produktov si časom nielen vybielite zažltnuté zuby, ale posilníte aj sklovinu, ďasná a osviežite dych. Takže napríklad výberom čajovníkového esenciálneho oleja okrem vyššie uvedených pozitívnych vlastností dokážete predchádzať ústnej dutine, zmierňovať zápaly a liečiť rany na ďasnách. Ak chcete vyčistiť sklovinu pred stmavnutím doma, budete musieť posypať pár kvapkami oleja na vlhkú kefu a všetko dôkladne, ale opatrne ošetriť. problémové oblasti. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite vodou. Tento postup by sa mal opakovať každé dva týždne.

Okrem vtierania esenciálnych olejov do zubov môžete prestať aj s pravidelným vyplachovaním úst. Táto metóda bude mať tiež neprekonateľný účinok. Takže tri kvapky akéhokoľvek esenciálny olej Postačí vám pohár teplej vody. Odporúča sa to robiť v noci lekársky postup oplachovanie.

Ako bieliť zuby jódom

Ak neviete, ako si zuby vybieliť doma ľahko a jednoducho, potom môžete vyskúšať možnosť s lekárskym jódom. Samozrejme, ak na to nemáte žiadne kontraindikácie, neexistujú žiadne kazy, zubné protézy, korunky, výplne a zvýšená citlivosť. Predtým, ako začnete čistiť sklovinu, pridajte kvapku jódu do kefky s pastou. Potom opatrne ošetrujte povrch žltosťou, ale nie viac ako 5 minút, inak jód prenikne hlboko do dentínu a povedie k zničeniu. Po uplynutí stanoveného času si musíte vypláchnuť ústa vodou.

Postup môžete vykonať aj pomocou vatový tampón, navlhčený najprv vodou a potom jódom. Rýchlo a dôkladne ošetrite všetky zuby, vnútorné aj vonkajšie. vonku. Po piatich minútach kefu zľahka namočte, namočte do sódy bikarbóny a povrch opatrne ošetrite. Potom opláchnite vodou. Proces zosvetlenia je potrebné opakovať dva dni so sódou, ale bez použitia jódu.

Ak máte pochybnosti, či je táto technika bielenia pre vás vhodná, je vhodné sa najskôr poradiť so zubným lekárom, ktorý objektívne zhodnotí stav vašich zubov a ústnej dutiny ako celku.

Ako vybieliť zuby jablčným octom

Hanbíte sa za zažltnuté zuby, keď sa usmievate a komunikujete s ľuďmi, potom je čas vyriešiť tento problém jablčného octu doma. Pri správnom používaní môže obnoviť prirodzený lesk a snehovo biely vzhľad vašej stmavnutej skloviny. Pred samotným postupom budete musieť zriediť ocot vodou v pomere 1: 10 (1 polievková lyžica jablčného octu a 10 polievkových lyžíc vody) a potom pridať jednu čajovú lyžičku soli. Výsledný roztok dôkladne premiešajte a po priamom čistení skloviny pastou by ste si mali ústa vyplachovať 1 - 2 minúty týmto zázračným prostriedkom a potom pravidelným teplá voda. Toto by sa malo robiť nie viac ako raz týždenne, ale po dobu jedného mesiaca, aby bol výsledok pre vás zrejmý. Alebo rozrieďte 0,5 lyžičky v pohári vody. ten istý ocot a pred každým ranným čistením si niekoľko minút vyplachujte ústa. A tak ďalej, kým roztok úplne nezmizne. Mimochodom, bez problémov ho uskladníte v chladničke, aby ste ho mohli používať na každodenné použitie. A nebojte sa, že by vám časté používanie mohlo akokoľvek uškodiť, jablčný ocot ich obsahuje veľa užitočné látky, čo sú prirodzené bielidlá. Navyše, ak tomu dáte prednosť ľudový liek, budete schopní promptne zničiť patogénne baktérie v ústnej dutine, ktoré vedú k vzniku kazu.

Spolu s obrovskými výhodami existujú aj nevýhody. Táto zosvetľovacia technika je podľa zubárov škodlivá a nebezpečná, pretože kyselina v octe pri častom používaní začne stenčovať a rozleptávať sklovinu, čo následne vedie k zvýšenej citlivosti a vypadávaniu zubov. Preto skôr, ako začnete riskovať, dôverujte svojmu lekárovi.

Ako vybieliť zuby kokosovým olejom

Kokosový olej je tiež považovaný za populárny medzi ľuďmi. Dokonale eliminuje žlté zafarbenie na zuboch doma a zabíja škodlivé baktérie prostredníctvom kyseliny laurovej, ktorú obsahuje. Na dosiahnutie požadovaného efektu budete musieť naniesť olej na povrch stmavnutej skloviny a každý deň, raz denne, 15 minút vtierať. Po tomto, zvyšky použité kokosový olej vypľujte a opláchnite vodou. Táto metóda je celkom bezpečná pre ústnu sliznicu. Nespôsobíte si žiadne popáleniny ani poškodenie, naopak, vaše ďasná budú pevnejšie a získajú zdravý vzhľad. Pred ranným alebo večerným upratovaním urobte tento postup a potom si časom všimnete výrazné zmeny k lepšiemu.

Ako vybieliť zuby škrupinami vlašských orechov

Aby vaše zuby opäť získali snehobiely a atraktívny vzhľad, nie je potrebné chodiť k zubárovi, pretože tento druh služby nie sú pre väčšinu ľudí také lacné. Ako východisko zo situácie môžete zvážiť škrupinu vlašské orechy. Nielenže odstráni žltosť, ale aj zničí kameň. Aby ste to urobili, budete musieť vziať 40 gramov zrelých orechových škrupín, naliať pohár vody a variť ich na miernom ohni 20 minút. Po vychladnutí namočte kefku na 10 minút do tejto tinktúry a potom si zuby čistite 3x denne. Dĺžka kurzu je u každého individuálna, treba si pozrieť všeobecný stav farba smaltu, ktorá by vás mala úplne uspokojiť.

Ako bieliť zuby špeciálnou ceruzkou

Mnohí z vás, milí priatelia, už určite počuli, že zažltnutú sklovinu je možné dokonale vybieliť doma pomocou špeciálnej lekárenskej ceruzky s obsahom gélu. Áno, niekomu sa táto možnosť čistenia skloviny bude zdať chladná a rýchla, pretože si stačí po jedle dôkladne vypláchnuť ústa, utrieť si všetky zuby do sucha obrúskom, potom naniesť gél na povrch, chvíľu počkať (od 1 až 10 minút) s otvor ústa a potom opláchnite vodou alebo podľa odporúčania výrobcu. Kurz bude zvyčajne trvať asi dva týždne denného užívania dvakrát denne. Výsledok sa samozrejme nedosiahne od prvého použitia ceruzky. Je potrebné konať komplexne: jesť správne, vzdať sa zlých návykov, neustále monitorovať ústnu hygienu a vyhľadávať služby špecialistu. Ale nech je to akokoľvek, spolu s výhodami budú existovať aj nevýhody: zvýšená citlivosť zubov a zničenie skloviny. Urobte si vlastný záver, či potrebujete takéto riziko, a prejdeme na spoľahlivé ľudové prostriedky.

Ako bieliť zuby zeleninou a ovocím

Dá sa upratať vzhľad zuby a pomocou niektorých druhov ovocia a zeleniny. Najbežnejšie z nich v tejto oblasti sú:

1. Jahodový. Aby vám táto aromatická bobuľka prospela, musíte ju rozdrviť vidličkou, naniesť na kefku a dôkladne vyčistiť každý zub. Potom si vypláchnite ústa vodou a ošetrite sklovinu znova, ale pastou, aby ste z povrchu odstránili glukózu a kyseliny, ktoré jahody obsahujú vo veľkom množstve, inak vám tieto zložky ublížia. Procedúru je vhodné opakovať dvakrát mesačne.
2. Citrón. Na účinné odstránenie žltého plaku zo zubov môžete použiť citrónovú kôru. Kúpiť v obchode tento typ citrusov a odrežte kožu. Potom opatrne utrite povrch skloviny bielou stranou šupky. Robte to každý deň, kým nebudete s výsledkom úplne spokojní. Mimochodom, na procese čistenia sa môže podieľať aj samotná ovocná šťava. Vložte niekoľko kvapiek do pohára teplej vody a opláchnite ústna dutina ráno alebo večer, ako vám to vyhovuje. Citrón, ako viete, obsahuje veľa organických kyselín, pektín a vitamín C, a tak reagujú s povlakom, úplne ho eliminujú a vytvárajú akúsi dočasnú bariéru pre obnovenie bakteriálnej agresie.
3. Baklažán. Ak nie ste fanúšikom bielenia zubnej skloviny, potom môžete baklažánovú metódu použiť aj doma. Z tejto zeleniny budete potrebovať popol, ktorý poslúži ako druh pasty na čistenie žltého povlaku. Na prípravu musíte baklažány (1 kg) umyť a nakrájať na tenké plátky, potom pridať vodu a nechať tri dni. Skúste urobiť zmenu každý deň stará voda do nového a po uplynutí určeného času sa odporúča nakrájanú a namočenú zeleninu osoliť namočením do slanej vody na 10 dní. Keď nálev scedíte, baklažány dôkladne opláchnite čistou tečúcou vodou, potom ich vyžmýkajte a navlečte na niť, aby vysušili. Po prijatí potrebného materiálu pre budúcu pastu ho budete musieť zapáliť a pozbierať zvyšný popol. Odporúča sa skladovať prášok na suchom mieste a používať ho podľa pokynov ráno a večer pred hlavným čistiacim procesom. Priebeh odľahčenia je u každého individuálny.
4. Banánová šupka. Zrelý banán ošúpeme, odtrhneme malý kúsok a zažltnuté miesta skloviny opatrne potierame bielou stranou asi tri minúty. Po ukončení procedúry musíte opláchnuť ústa teplou vodou. Frekvencia tejto metódy je 2 krát týždenne.
5. Pomarančová kôra a bobkový list. Vezmite si pomarančovú kôru a svetlou stranou si potierajte celé zuby asi 2 minúty. Kyselina obsiahnutá v tomto citruse zničí nahromadené baktérie na povrchu skloviny, ktoré spôsobujú zubný povlak a kameň. Na konsolidáciu efektu a odstránenie škvŕn zo skloviny budete musieť použiť prášok bobkový list. Naneste na zuby, nechajte 5 minút pôsobiť a potom si ústa vypláchnite teplou vodou.

Všetci chceme mať šumivé snehobiele zuby aby náš úsmev bol neodolateľný. Nepretržitá starostlivosť Starostlivosť o zuby a pravidelná návšteva zubára vám pomôže udržať zuby zdravé, no niekedy je to nevyhnutné radikálne opatrenia vybieliť si zuby pred každým dôležitá udalosť v živote. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako si vybieliť zuby už za jednu hodinu! Začnite bodom číslo jedna.

Kroky

Bielenie doma

Použite sódu bikarbónu. Jedlá sóda dokáže vybieliť zuby za pár minút! Stáva sa to preto, že jedlá sóda odstraňuje zubný kameň zo zubov a pôsobí ako mierny abrazívny prostriedok.

Použite peroxid vodíka. Peroxid vodíka dokáže vybieliť zuby veľmi rýchlo. Aby bol tento postup pre vás bezpečný, neprehĺtajte ho.

• Jedna z možností, ako si vybieliť zuby peroxidom: namočte kúsok látky do peroxidu a utrite si ním zuby. Peroxid odstráni kamene a handrička dokončí prácu.
• Môžete si tiež jednoducho vypláchnuť ústa peroxidom vodíka (ktorý nielen zlikviduje baktérie, ale vytvorí aj príjemnú vôňu). Alebo dip zubná kefka v peroxide a vyčistite si ním zuby.

1. Jedzte jahody. Po jedle si dajte jahody. Obsahuje kyselinu listovú, ktorá pomáha čistiť zuby a robí ich žiarivejšími.

   • Môžete tiež zmiešať jahody a sódu bikarbónu. Získate špeciálnu pastu na bielenie zubov.
   • Tu sú ďalšie potraviny, ktoré prirodzene čistia vaše zuby: jablká, hrušky, mrkva a zeler.

2. Snažte sa nejesť a nepiť nič, čo spôsobí tvorbu zubného kameňa na zuboch. Ak si chcete udržať biele zuby, nepite kávu, čierny čaj, červené víno, hroznový džús a znížte príjem karí.

   Bieliace prostriedky, ktoré je možné zakúpiť v každom obchode

   1. Používajte bieliacu zubnú pastu. Prirodzene, za hodinu napr zubná pasta nevybieli vám zuby, ak však budete túto pastu používať neustále, vaše zuby budú belšie.

   2. Používajte bieliace pásiky. Tieto pásiky sú potiahnuté špeciálnou látkou, ktorá bieli zuby. Zvyčajne používajte dve sady prúžkov denne: každý na 30 minút a po hodine už máte snehovo biely úsmev!

      • Bieliace pásiky je možné zakúpiť buď v supermarkete alebo v lekárni. Nekupujte pásiky, ktoré obsahujú oxid chloričitý, pretože môžu poškodiť zubnú sklovinu.
      • Keď použijete prúžky, otvorte balenie a priložte naň jeden prúžok horné zuby, a druhý - k tým nižším. Nechajte ich 30 minút. Niektoré prúžky sa rozpustia v ústach, zatiaľ čo iné je potrebné odstrániť.
      • Dosiahnuť najlepšie výsledky, používajte pásiky dvakrát denne počas dvoch týždňov.

   3. Použite bieliace pero. Rovnako ako prúžky, aj pero obsahuje peroxid, ktorý pomáha bieliť zuby.

      • Odstráňte uzáver a jemne zatlačte, aby sa gél uvoľnil z pera. Postavte sa pred zrkadlo, široko sa usmievajte a naneste gél na zuby.
      • Nechajte ústa otvorené asi 30 sekúnd, aby gél zaschol. Po zákroku sa snažte nejesť ani nepiť 45 minút.
      • Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte tento proces trikrát denne po dobu jedného mesiaca.

   4. Používajte bieliace podnosy. Toto je ďalší rýchly spôsob bielenie zubov. Bieliace tácky si môžete kúpiť v lekárni alebo si ich objednať u svojho zubára.

      • Ak chcete použiť chránič úst, naneste trochu koncentrovaného peroxidového gélu na chránič úst a priložte ho na zuby.
      • V závislosti od typu a modelu chrániča úst, ktorý ste si zakúpili, ho môžete nechať zapnutý 30 sekúnd alebo celú noc. Bez ohľadu na to, už po jednom použití budú vaše zuby vyzerať oveľa belšie. Túto metódu môžete použiť, ak chcete výrazne vybieliť zuby.
      • Hoci na mieru vyrobené chrániče zubov od vášho zubára môžu byť dosť drahé (približne 300 dolárov), sú vyrobené presne podľa tvaru vašich zubov, čo znamená, že majú väčší účinok ako chrániče „jednoveľkosti“.

Krásny a snehovo biely úsmev dodáva človeku sebavedomie. Moderné stomatologické zákroky sú však veľmi drahé. Ako alternatívne riešenie môžete vyskúšať domáce bielenie. Ako správne vykonať postup a ktoré metódy sa považujú za najbezpečnejšie?

Prečo sklovina časom stráca farbu?

Ovplyvnite tento proces fyziologické vlastnosti a denná strava. Postupom času sa sklovina stenčuje a začína byť vystavená vonkajším vplyvom.

Neustála konzumácia farbiacich potravín a nápojov má za následok tvorbu plaku na zuboch. V dôsledku toho nadmerné používanie káva, čaj - úsmev vybledne. Zlé návyky, ako napríklad fajčenie, tiež zanechávajú svoju stopu.

Starostlivosť o zuby vo forme bieliacej pasty neprináša požadované výsledky. Preto sa časom každý z nás zamyslí efektívnym spôsobom bielenie.

Tradičné metódy

Existuje množstvo receptov, ktoré sa používajú už mnoho rokov. Ako aktívne zložky používajte komponenty často používané na vyplachovanie úst. Preto váš úsmev nielen rozžiaria, ale majú aj dezinfekčný účinok.

Ako môže pomôcť sóda bikarbóna?

Táto metóda je najjednoduchšia, a preto sa stala tak slávnou. Ak ju chcete použiť, stačí si zakúpiť balenie bežnej sódy bikarbóny. Postup sa vykonáva dvoma spôsobmi:

1. Vezmite kefu, potom ju navlhčite teplou vodou a posypte ju trochou sódy. Množstvo sa určuje takto: musí tenká vrstva pokryte celý povrch kefy. Potom si umyte zuby ako obvykle.
2. Druhá metóda je zložitejšia, ale je vhodná pre tých, ktorí majú obavy o stav svojej skloviny alebo trpia citlivosťou zubov. Aby ste to urobili, vezmite si trochu bežnej pasty a pridajte do nej sódu. Výsledná zmes sa používa na čistenie.

6 komentárov

• Oľga

  19. mája 2015 o 5:53 hod

  Nevedel som, že existuje toľko spôsobov, ako si vybieliť zuby doma. Aby som odstránil žltý povlak na zuboch, utieram si zuby a ďasná dvakrát do mesiaca vatovým tampónom namočeným v peroxide vodíka. Teraz vyskúšam nové metódy. Zaujala ma metóda čistenia aktívnym uhlím. A teraz mám pádny argument na kúpu čokolády. Veľmi užitočný článok.

• 

  Elena Ivanová

  27. novembra 2015 o 2:53 hod

  Kúpila som si špeciálne bieliace pásiky na bielenie zubov. Na 14 dní som si ho nalepil na zuby na 30 minút a nechal. Moje zuby sa stali výrazne belšie, aj keď po celú dobu bola zvýšená citlivosť a dokonca aj lumbago. Teraz ubehlo šesť mesiacov od tohto bielenia, zuby už nie sú také biele, ale nevrátili sa k predchádzajúcemu odtieňu. Je pravda, že pásy sú trochu drahé.

• Viktória

  20. júla 2016 o 22:26 hod

• Nikita

  21. októbra 2016 o 21:05 hod

  Prečo sa uchyľovať k takýmto „staromódnym metódam“, ak je oveľa jednoduchšie zájsť na modernú kliniku a nechať si zuby efektívne vybieliť odborníkom? Jediné, s čím súhlasím, je zoznam potravín, ktoré je potrebné jesť, aby ste posilnili zuby, mrkvu mám naozaj rád už od detstva! Áno, a zuby by ste nemali zanedbávať natoľko, aby ste si to neskôr museli opraviť, celkom stačí prevencia raz za rok

• Svetlana

  6. októbra 2017 o 10:27 hod

  Rád si čistím zuby sódou bikarbónou. A ústna dutina je dezinfikovaná a zuby sú dobre vyčistené. Je pravda, že ak ste to s ním nikdy nečistili, potom sa to nemusí dať vyčistiť jedným ťahom. K zubnému prášku pridávam aj sódu bikarbónu a soľ a čistím touto zmesou. Ale nie každý deň, ale dvakrát do týždňa. Posledný krát prevarené vaječné škrupiny rozdrvte ho „na prach“ v mažiari a vysypte do svojho zmiešaného prášku. Po použití tohto prášku sa vaše zuby cítia inak. Ako vyleštené. Ale asi špeciálne citlivé zuby Tento prášok nebude fungovať.

• Tatiana

  13. apríla 2018 o 8:01 hod

  Pre mňa najlepšia možnosť— bieliace pásiky. Zubár, nenamietam, je to skvelé, ale veľmi drahé. Domáce metódy podľa mňa nie sú úplne bezpečné. Neriskujem. Prúžky si kúpim v obchode alebo si ich objednám online. Je to pre mňa pohodlné - existuje výsledok a je to cenovo dostupné.
  Používam globálnu bielu. Dobre držia, zuby sú po kurze oveľa svetlejšie.

Moderná generácia si čoraz viac uvedomuje, že biele zuby sa stali neoddeliteľnou súčasťou kultúry, symbolom zdravia a elegancie.

Mnoho ľudí sa pýta, prečo zuby žltnú a ako ich vybieliť?

V dnešnej dobe, chvalabohu, existuje mnoho spôsobov, ako sa s touto nevýhodou vyrovnať.

Väčšina ľudí sa uchýli k používaniu rôznymi prostriedkami zarovnanie tónov.

Prečo zuby žltnú?

Po celý život zanechávajú vonkajšie aj vnútorné faktory určitý odtlačok na farbe skloviny. Medzi vnútorné príčiny patrí: pitie kávy, sýtených nápojov a farebných nápojov, ako je Coca-Cola, tabak, červené víno alebo vysoko pigmentované potraviny. Stojí za zmienku, že mnohé produkty sú veľmi zdravé, ale stojí za to znížiť ich spotrebu kvôli tomu, že sa zuby špinia. TO vonkajšie faktory platí - nikotín, zlé každodenné čistenie, usadeniny, zvyšky niekt lieky, proces starnutia.

Výsledkom všetkého je, že sklovina stráca biela farba a ľudia sa cítia trápne a snažia sa vyhnúť úsmevu. Aby sa predišlo žltnutiu, zubári odporúčajú vyplachovať 30 sekúnd po jedle, trikrát denne, k čomu je potrebné pridať a zubná niť na čistenie medzizubných priestorov. Prestaňte fajčiť, pretože spôsobuje nikotín hnedé škvrnyťažko sa odstraňuje, pretože preniká do skloviny.

Skúste jesť viac jabĺk, zeleru alebo mrkvy, pretože urýchľujú tvorbu slín pomáhajú odstraňovať zubný povlak zo zubov. Vypláchnite si ústa vodou vždy, keď pijete čaj, kávu a červené víno alebo jete červené ovocie, ako sú ríbezle, čerešne, černice. Tým sa mení farba a lesk skloviny. Odlupovanie vykonajte každých šesť mesiacov, pretože tento postup môže pomôcť vyblednúť rôzne škvrny.

Ako vybieliť žlté zuby?

Na preventívne účely je dôležité navštíviť zubára aspoň 2-krát ročne. Konzultácia so zubným lekárom je potrebná na bezpečné čistenie zubov a úplná kontrola a dať individuálne odporúčania, ako vybieliť žltú sklovinu. Ľudia, ktorí majú problémy s nánosmi zubného kameňa, potrebujú pomoc zubára častejšie, pretože doma sa nedostaví očakávaný výsledok, ako pri pomoci. Bielenie zubov a odstraňovanie zubného povlaku na preventívne účely sa odporúča každému bez výnimky, aj keď čistíte systematicky a správne.

Kto by sa nemal uchýliť k opatreniam profesionálne čistenie na bielenie zubnej skloviny:

1. Tehotné ženy a dojčiace ženy;
2. Deti mladšie ako 16 rokov;
3. Ak sú problémy v ústnej dutine;
4. Zákrok nemá vplyv na umelý povrch (korunku zuba). Nebieli, ale ani tým netrpí.

Výhody tohto postupu v klinickom prostredí:

• viditeľný efekt v krátkom čase;
• vykazuje najväčší stupeň účinnosti, výsledkom čoho je rozdiel až 10 odtieňov;
• vykonaný správne, postup nepredstavuje žiadne riziko a je veľmi bezpečný.

V niektorých prípadoch sa v priebehu niekoľkých dní môže objaviť mierna citlivosť zubov. To je normálne, citlivosť zmizne sama. Pastu môžete použiť na citlivé zuby.

Bielenie zubnej skloviny nie je trvalý proces. Zvyčajne po profesionálne ošetrenie Neexistuje žiadna záruka, že vaše zuby zostanú biele po celý život. Účinky bielenia zubov je potrebné naďalej udržiavať doma. Pravidelne si čistite a vyplachujte ústa vodou. Toto sa robí po každom jedle. Pravidelne používajte zubné pasty na bielenie zubov.

Bieliť doma

Pre tých, ktorí chcú bielu a krásny úsmev, žiadne platby na profesionálnom účte. Najbežnejšie metódy bielenia žlté zuby doma sú založené na olivovom oleji, čajovníku, obyčajnom ovocí a bobuliach.

Sú medzi nimi jablká, citróny, jahody a banány. Existujú produkty, ktoré sú oveľa drsnejšie, ako je sóda bikarbóna, peroxid vodíka, aktívne uhlie, jablčný ocot, morská soľ a dokonca aj drevený popol. Tajomstvo je v tom, že všetky tieto produkty obsahujú kyselinu.

Tradičné recepty:

1. Čajovníkový olej, olivový olej sú považované dobré prostriedky. Dajú sa použiť vo forme niekoľkých kvapiek na zubnú kefku po vyčistení zubov, jednoduchým zotretím. Ropné súboje žltá sklovinu a tiež zabraňuje vzniku zubného kameňa. Môžete do nej pridať trochu citrónovej alebo pomarančovej šťavy. Mimochodom toto jediná metóda, s ktorým si vybielite zuby bez poškodenia zubnej skloviny.
2. Na bielenie zubov doma môžete zmiešať vodu s 3% peroxidom vodíka v pomere 1/3. Peroxid vodíka pomáha odstraňovať a predchádzať škvrnám a vyčistiť ústa od mikróbov alebo baktérií. Nadmerné používanie peroxidu vedie k zničeniu skloviny a môže mať Negatívny vplyv na ďasnách. Preto si môžete vypláchnuť ústa nie viac ako raz týždenne. Zabráňte kontaktu s peroxidom vodíka gastrointestinálny trakt. Ak to chcete urobiť, utrite si zuby navlhčeným tampónom.
3. Morská soľ a sóda bikarbóna slúžia na bielenie podobne, na tento účel ich rozrieďte v malom množstve vody a potom si pár minút vyplachujte ústa. môžeš použiť túto metódu maximálne raz za týždeň. Buďte opatrní, nesprávne použitie môže spôsobiť vážne poškodenie skloviny. Uistite sa, že trecia sila nie je príliš silná.
4. Najjednoduchším spôsobom bielenia zubov doma je použitie niektorých zubných pást. Dokonalý bieliaci efekt pri používaní zubnej pasty však nie je nikdy zaručený. Lekári odporúčajú uchýliť sa k tomu nie viac ako niekoľkokrát za mesiac. Túto pastu si môžete kúpiť v obchode alebo si ju vyrobiť sami doma. Na prípravu takejto pasty budete potrebovať: jednu polievkovú lyžicu sódy bikarbóny, lyžicu mlieka, trochu mäty a bielok. Všetky ingrediencie dobre premiešame a necháme chvíľu postáť, kým pasta nedosiahne podobnú konzistenciu. Odporúča sa používať nie viac ako 3-5 minút počas jedného čistenia a 2-3 krát týždenne.

Je možné vybieliť prirodzene žlté zuby? Farba zuba závisí od zloženia a jeho štruktúry, hrúbky každého tkaniva, z ktorého sa skladá. Vnútorné dôvody Môže ísť o genetickú dedičnosť, nadmernú konzumáciu fluoridu v období tvorby zubov (od narodenia do veku 5 rokov).

Zuby, ktoré sú prirodzene žltkasté, sú oveľa pevnejšie. Nie je možné úplne vybieliť, pretože existuje riziko poškodenia skloviny a vzniku problémov so zubami. Nie je potrebné sa obávať prirodzene žltých zubov, ak sú silné a zdravé. Stačí z času na čas navštíviť zubára a odstrániť zubný kameň.

Zdravie

Existuje Niekoľko spôsobov, ako urobiť vaše zuby žiarivo biele doma pomocou jednoduchých dostupných nástrojov.

Prečo zuby žltnú?

Zuby strácajú farbu, žltnú alebo hnedú v dôsledku škvŕn, ktoré sa vyskytujú na povrchu zubov (sklovina) a hlboko v štruktúre zubov.

Pod povrchom skloviny je béžová látka nazývaná dentín, ktorá sa stáva viditeľnou, keď sa sklovina opotrebuje. K erózii skloviny dochádza v dôsledku straty tvrdej zubnej štruktúry, ktorá bola odstránená z povrchu zuba.

Hoci by sa nemalo očakávať, že zuby zostanú lesklé a biele až do vysokého veku, mnohé faktory urýchľujú zmenu farby zubov.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo zuby žltnú, béžové alebo hnedé.:

· Konzumácia kávy a čaju

· Fajčenie

Rednutie zubnej skloviny v dôsledku veku

· Výživa: sem patrí spotreba veľká kvantita produkty s vysoký obsah kyseliny, vrátane sladkých limonád, cukríkov a niektorých druhov ovocia.

Sucho v ústach (nedostatok slín znamená menšiu ochranu skloviny)

· Dýchanie ústami a upchatý nos. To znižuje množstvo slín a zasahuje do hydratácie zubov.

· Užívanie antibiotík

Nadmerný príjem fluoridu

Genetické faktory

Spôsoby bielenia zubov doma

Existuje veľa produktov na bielenie zubov, z ktorých väčšina používa chemických látok, poškodenie zubov a zubná sklovina ktoré spôsobujú citlivosť zubov.

Alternatívy k tomu sú rôzne domáce prostriedky, ktoré tiež účinne bielia zuby.

1. Bielenie zubov sódou

Jedlá sóda je mierne abrazívna. Táto abrazivita pomáha odstraňovať škvrny a povlak zo zubov a bieli ich. A to všetko sa dá zvládnuť za pár minút.

Aplikácia:

· Osušte si zuby uterákom. Namočte si zubnú kefku, ponorte ju do sódy bikarbóny a vyčistite si zuby ako obvykle. Musíte si čistiť zuby 3 minúty.

· Na čistenie zubov môžete použiť sódu bikarbónu spolu s bežnou zubnou pastou.

· Môžete tiež zmiešajte malé množstvo jedlej sódy s peroxidom vodíka vytvoriť pastu a použiť ju na čistenie zubov.

2. Bielenie zubov sódou bikarbónou a alobalom

Existuje ďalší recept na bielenie zubov pomocou sódy bikarbóny a alobal, ktorá sľubuje výsledky už o pár dní.

· Vezmite malé množstvo jedlej sódy a zubnej pasty a premiešajte ich.

· Vezmite kúsok hliníkovej fólie a zložte ho po dĺžke a šírke zubov.

·Naneste pastu na fóliu a fóliu omotajte okolo zubov

· Fóliu s pastou necháme 1 hodinu.

· Potom fóliu odstráňte a zmes opláchnite vodou.

Pamätajte: Jedlá sóda môže opotrebovať ochrannú sklovinu zubov, preto je možné túto metódu použiť 1-2 krát týždenne.

3. Bielenie zubov peroxidom vodíka

Peroxid vodíka má bieliace vlastnosti. Oxiduje organickú matricu pod zubnou sklovinou a rozjasňuje ju. Nespôsobuje výrazné zmeny zubnej skloviny a je absolútne bezpečná metóda rýchle bielenie zuby. Jediná vec, ktorú si musíte zapamätať, je neprehltnúť peroxid.

Aplikácia:

· Vezmite roztok peroxidu vodíka a nalejte ho do malej nádoby, namočte do tekutiny čistú handričku a vlhkou handričkou si zľahka utrite zuby.

· Zubnú kefku môžete tiež namočiť do roztoku peroxidu a použiť na čistenie zubov.

Pamätajte: Dlhodobé vystavenie peroxidu vodíka môže spôsobiť poškodenie tkaniva ústnej dutiny.

4. Bielenie zubov aktívnym uhlím

Aktívne uhlie je absorbčná látka, ktorá dokáže absorbovať a odstraňovať toxíny z tela vnútorne aj zvonka.

Navyše samotné aktívne uhlie sa do tela nevstrebáva. Je to tiež účinný prostriedok na bielenie zubov, pretože viaže plak a mikroskopické čiastočky, ktoré farbia zuby a zmýva ich. Nasáva nepríjemné pachy a pôsobí ako dezinfekčný prostriedok.

Aplikácia:

· Navlhčite si zubnú kefku a ponorte ju do práškového aktívneho uhlia. Čistite si zuby ako obvykle po dobu 2 minút a potom si dôkladne vypláchnite ústa, kým sa obsah nevyčistí.

· Pridajte trochu vody do aktívneho uhlia, aby ste vytvorili hustú pastu, ponorte zubnú kefku do pasty a čistite si zuby 2 minúty. Dôkladne si vypláchnite ústa. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne.

Pamätajte: Aktívne uhlie môže zafarbiť korunky, podšívky a porcelánové dyhy. Ak sú vaše zuby citlivé, prestaňte tento produkt používať.

5. Bielenie zubov kokosovým olejom

Jedným z najjednoduchších a najlepších spôsobov, ako si prirodzene vybieliť zuby, je olejová ústna voda. Za jeden z najviac sa považuje ťahanie kokosovým olejom účinnými prostriedkami. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá odstraňuje baktérie spôsobujúce žlté zuby.

Štúdie ukázali, že oil pulling môže znížiť tvorbu plaku a zápal ďasien.

Aplikácia:

· Vložte lyžicu kokosového oleja do úst a vyplachujte medzi zubami po dobu 5 až 20 minút.

· Môžete tiež pridať pár kvapiek kokosového oleja na zubnú kefku a čistiť si zuby ako obvykle.

· Na bielenie zubov môžete použiť roh čistého froté namočeného v oleji, ktorým ho votriete do zubov.

Keďže oil pulling je úplne bezpečný, môžete tento postup vykonávať denne spolu s pravidelným čistením zubov.

6. Bielenie zubov čajovníkovým olejom

Čajovníkový olej obnovuje a posilňuje ďasná, redukuje zubný povlak, zabraňuje vzniku zubného kazu a čistí priestor medzi zubami a jazykom.

Pravidelné používanie čajovníkového oleja tiež pomôže vybieliť zuby o 1-2 odtiene úplne prirodzeným spôsobom.

Aplikácia

· Umyte si zuby ako obvykle. Potom naneste niekoľko kvapiek oleja z čajovníka na zubnú kefku a znova si vyčistite zuby. Vypláchnite si ústa vodou.

Opakujte tento postup 2-3 krát týždenne, a o mesiac si všimneš rozdiel.

Domáce prostriedky na bielenie zubov

7. Bielenie zubov jahodami

Jahoda obsahuje kyselina listová, ktorý pomáha čistiť a odlupovať zuby. Vďaka tomu zuby vyzerajú čistejšie a belšie. Jahody obsahujú aj vitamín C, ktorý pomáha zbaviť sa zubného povlaku a kyselinu jablčnú, ktorá mierne bieli zuby.

Aplikácia:

· Jahody roztlačte a zmiešajte s trochou sódy bikarbóny, aby vznikla prírodná bieliaca pasta.

· Jahody prekrojte na polovicu a polovice použite na čistenie zubov po dobu 1 minúty.

· Roztlačte 3 jahody a pridajte trochu morská soľ. Odstráňte prebytočné sliny z úst pomocou papierovej utierky a potom naneste dostatočné množstvo zmesi na celý povrch zubov. Nechajte zmes pôsobiť 5 minút a vypláchnite si ústa. Opakujte postup v noci.

8. Bielenie zubov jablčným octom

Tiež sa verí, že jablčný ocot pomáha zbaviť sa škvŕn na zuboch. Aj keď možno nedosiahnete okamžité výsledky, jablčný ocot áno prirodzená metóda, ktorý pri pravidelnom používaní pomôže obnoviť belosť zubov.

Aplikácia

· Zmiešajte 1 diel jablčného octu s 2 dielmi vody. Vyplachujte si ústa 2 minúty. Opakujte denne.

· Zmiešajte 1 diel sódy bikarbóny s 2 dielmi jablčného octu. Túto zmes použite na čistenie zubov.

· Naneste jablčný ocot priamo na zuby a po niekoľkých minútach si vypláchnite ústa vodou.

· Zmiešajte 1 diel jablčného octu a 2 diely vody a každé ráno používajte tento roztok ako výplach úst.

9. Bielenie zubov banánovou šupkou

Ďalší domáca metóda Bielenie zubov zahŕňa použitie banánových šupiek. Banány sú bohaté živiny a minerály ako dusík, fosfor, draslík, vápnik, mangán, sodík, železo a síra, ktoré sú tiež prítomné v šupke.

Banánové šupky absorbujú baktérie a choroboplodné zárodky zo zubov, čím ich bielia.

Aplikácia

• Vezmite zrelý banán a utrite si zuby vnútorná časť lúpať 2 minúty. Potom si vypláchnite ústa vodou. Opakujte dvakrát denne.

10. Pásiky na bielenie zubov

Pásiky na bielenie zubov patria medzi obľúbené a lacné prostriedky ktoré vám pomôžu dosiahnuť snehobiely úsmev.

Tvrdia to výrobcovia pásikov efekt bude badateľný už na 3. deň používania pásikov. V priemere je však možné vidieť výsledky asi po týždni používania, čo závisí aj od stupňa žltosti zubov. Bieliaci účinok môže trvať 6 mesiacov až rok po úplnom kurze.

Bieliace pásiky sa používajú veľmi jednoducho. Súprava sa zvyčajne skladá z dvoch pásikov, z ktorých jeden je umiestnený navrchu a druhý na spodku. Môžete ich nosiť pri domácich alebo iných prácach.

· Utrite si zuby vreckovkou, aby ste odstránili prebytočné sliny.

· Prúžky umiestnite tak, aby sa nedotýkali ďasien.

· Prúžky pritlačte na zuby a nechajte pôsobiť maximálne hodinu (podľa toho, čo hovorí návod).

Pamätajte, že dlhodobé používanie pásikov môže poškodiť vaše ďasná a poškodiť zubnú sklovinu.

Bielenie zubov bez poškodenia

veľa chemikálie Prípravky na bielenie zubov môžu poškodiť zuby odstránením zubnej skloviny.

Chronické používanie bieliacich pásikov môže časom spôsobiť eróziu skloviny a spôsobiť citlivosť zubov, najmä pri konzumácii horúcich, studených alebo kyslých potravín.

Hoci zubári považujú mnohé produkty za bezpečné, tie, ktoré obsahujú veľa kyselín, pri častom používaní zvyšujú riziko vzniku zubného kazu.

Tieto prostriedky sú potrebné používajte striedmo, ideálne po vyskúšaní domácich liekov.

zapamätaj si to najlepšia cesta bielenie zubov je správnej výživy, prestať fajčiť, pravidelne si čistiť zuby a ďasná a obmedziť kávu, čaj a sladké jedlá.