Marta Oganesyan zlaté pravidlá prírodnej medicíny. Marva Ohanyan - zlaté pravidlá prírodnej medicíny

Marva V. Ohanyan

Čitateľom sa pokúsime poskytnúť základné informácie a pojmy o tom, čo je zdravie a choroba, aké sú príčiny najrôznejších chorôb a ako im možno predchádzať odstránením týchto príčin. "Vaše zdravie je vo vašich rukách" - to je pravda. Vedieť neochorieť a nebyť závislý od lekárov, liekov, lekární. V súčasnosti v podmienkach trhu a platených služieb Opačný názor sa energicky propaguje - na trolejbusoch si obyvatelia Krasnodaru niekoľkokrát denne prečítajú nápis: „Vaše zdravie je v našich rukách“. Čo je výnosnejšie a lepšie – vedieť o sebe a vedieť napraviť narušenú rovnováhu tela alebo sa spoľahnúť na tých, ktorí vedia alebo sa tvária, že vedia – posúďte sami.

Prírodná liečba alebo naturopatia, považuje človeka za neoddeliteľnú súčasť prírody a jasne ukazuje, že naša choroba vzniká len porušením zákonov prírody a zdravie sa dá obnoviť dodržiavaním týchto zákonov. A prírodné zákony vôbec nepočítajú s pitím liekov. Prirodzená liečba, alebo ešte lepšie - udržiavanie zdravia od narodenia a ešte pred narodením, spočíva v tom, že človek využíva na zachovanie a nápravu svojho zdravia len prírodné faktory a sily samotného tela.

čo je príroda? Toto je slnko, vzduch, voda, zem a rastliny – to je naša ekológia, naša biosféra. Naučme sa teda z nej vyťažiť to, čo nám dáva – žiť v súlade s prírodou, a nebojovať s ňou.

Čo nám dáva slnko? Svetlo a teplo jeho lúčov. Ale nie sme prispôsobení na to, aby sme priamo absorbovali slnečné svetlo a živili sa ním. Rastliny to robia za nás. Počas procesu rastu a dozrievania plodov využívajú fotosyntézu, t.j. syntézu ich organickej hmoty používaním slnečné svetlo, dajte nám hotové jedlo v podobe ovocia, orieškov, obilnín, koreňovej zeleniny a pod. Budeme sa snažiť využiť tieto produkty tak, aby nám priniesli maximálny úžitok.

Ale už je veľa detí a dospelých, ktorí sú roky ukrátení o jahody, mrkvu, paradajky, červené jablká, tekvice, med, pomaranče a iné najzdravšie ovocie a zeleniny, pretože spôsobujú ťažkú ​​diatézu alebo dusenie.

Alebo príde jar, rozkvitnú stromy a tráva a obrovská masa ľudí začne kýchať, kašľať a dusiť sa. Orech, slnečnica, topoľ, ambrózia – to sú naše “ najhorší nepriatelia“, ako sa vyjadrujú chorí ľudia a vyhlasujú vojnu týmto „nepriateľom“. A začína to - plagáty na cestách: "Ambrózia je najhorší nepriateľ človeka, znič ju!" A topoľ, orech, ovocné stromy, poľné bylinky, slnečnice... Aj to sú vaši najväčší nepriatelia? A toto všetko treba zničiť? A zároveň červené ovocie a zelenina, med a citrusové plody tiež vykazujú „nepriateľské“ vlastnosti, to znamená, že spôsobujú alergie. Takto začína absurdita – samovražedná vojna s prírodou. Človek vedome či nevedome ničí prírodu aj seba, namiesto toho, aby sa celý život učil prírodné zákony a neporušoval ich, počnúc tým, čím je a končiac svojim správaním na tejto planéte, t.j. ekonomické, ekonomické, sociálne, environmentálne, etické a estetické akcie alebo antiakcie.

A napriek tomu, čo by mali robiť obyvatelia Krasnodarského územia, ktorí trpia alergiou na ambróziu alebo nejaký iný typ alergie? Utekať pred ambróziou? Kde a koľko?! A dá sa takto choroba vyliečiť? Alebo sa to dá zmeniť na novú chorobu, oveľa nebezpečnejšiu?

Musíme sa samozrejme pokúsiť pochopiť, prečo ambrózia a všetky ostatné produkty spôsobujúce alergie, volajú ju. Sú príčinou tohto ochorenia alebo len dôvodom, ktorý prejavuje skutočný bolestivý stav organizmu, ktorý v budúcnosti ohrozuje oveľa horšie zlo v podobe infarktu či rakoviny? Aké by mohlo byť spojenie medzi ambróziou a rakovinou? - pýtaš sa. Súvislosť je takáto: ambrózia, slnečnica a všetky rastliny - ich peľ či plody, ako aj med - produkt kvetového nektáru, len čistia telo od toxínov, jedov, metabolického odpadu, ktoré sa v ňom roky nahromadili a tým nás varujú o potrebe prijať opatrenia na úplné a dôkladné vyčistenie všetkých vnútorné orgány– črevá, pečeň, obličky, pľúca, aby tieto odpady, ktoré sa niekde nahromadia, nespôsobili rast nádorov, teda reakciu „nahnevaných“ buniek na rovnaký odpad. Bunky, ktoré sa nekontrolovateľne množia a stávajú sa agresívnymi s jediným cieľom – zničiť cudzie pre telošpina vo forme hnisu, hlienu, zrastov, kameňov, piesku - čokoľvek. A preto netreba utekať pred ambróziou, netreba deti ochudobňovať o to najprospešnejšie červené a oranžové ovocie a zeleninu na krvotvorbu, ale treba sa naučiť, ako sa správne očistiť a správne stravovať a potom všetko, čo príroda dáva, nám prospeje a neuškodí a naším prirodzeným stavom bude zdravie a mladosť. A hlavne naše deti neochorejú. Je potrebné naučiť deti základným pravidlám hygieny jedla, spánku, odpočinku a práce v súlade s rytmami prírody. Imunitný systém deti veľmi trpia znečistením ovzdušia, vody a potravín, ako aj vnútorným znečistením organizmu z zlá výživa, lieky a očkovanie. Nepochybné poškodenie antibiotík a chemoterapeutických liekov detstva opakovane preukázané. Všetky sa v priebehu 5–10–20 rokov stanú príčinou závažných ochorení. Môže to byť: epilepsia, bronchiálna astma, všetko kožné ochorenia vrátane psoriázy, dokonca aj meningitídy alebo infarktu myokardu, nehovoriac o zápale pľúc, pyelonefritíde alebo nádoroch akéhokoľvek orgánu. Začiatok všetkých týchto chorôb, ich koreň spočíva v detstve, detských chorobách liečených liekmi. Deti sa veľmi ľahko vyliečia bez liekov, iba očistou a správnej výživy. Rodičia, nezabudnite na to!

Často počúvam námietku: čo robiť, ak je dieťa vážne choré a bez antibiotík sa nezachráni? To môže byť prípad, a potom musíte brať antibiotiká a najviac škodlivé hormonálne lieky a možno operácia (povedzme s akútna apendicitída, silná bolesť hrdla). Ale skôr, než je toto všetko možné nechoď tam, ak dodržiavate hygienu potravín a očistu organizmu od veľmi rané detstvo, a ešte lepšie - pred narodením dieťaťa, počas tehotenstva. Je totiž dosť pravdepodobné, že deti vôbec nikdy neochorejú, aby ich nepriviedlo nielen k zápalu pľúc či slepého čreva, ale aj leukémii a lymfogranulomatóze – to všetko dokáže a robí prírodná medicína a my to naučíme toto všetko nájdete v našej knihe.


| |

Čitateľom sa pokúsime poskytnúť základné informácie a pojmy o tom, čo je zdravie a choroba, aké sú príčiny najrôznejších chorôb a ako im možno predchádzať odstránením týchto príčin. "Vaše zdravie je vo vašich rukách" - to je pravda. Vedieť neochorieť a nebyť závislý od lekárov, liekov, lekární. V súčasnosti sa v podmienkach trhu a platených služieb intenzívne presadzuje opačný názor - na trolejbusových autách si obyvatelia Krasnodaru niekoľkokrát denne prečítajú nápis: „Vaše zdravie je v našich rukách“. Čo je výnosnejšie a lepšie – vedieť o sebe a vedieť napraviť narušenú rovnováhu tela alebo sa spoľahnúť na tých, ktorí vedia alebo sa tvária, že vedia – posúďte sami.

Prírodné liečiteľstvo, alebo naturopatia, považuje človeka za neoddeliteľnú súčasť prírody a jasne ukazuje, že naše ochorenie vzniká len porušením prírodných zákonov a zdravie sa dá obnoviť dodržiavaním týchto zákonov. A prírodné zákony vôbec nepočítajú s pitím liekov. Prirodzená liečba, alebo ešte lepšie - udržiavanie zdravia od narodenia a ešte pred narodením, spočíva v tom, že človek využíva na zachovanie a nápravu svojho zdravia len prírodné faktory a sily samotného tela.

čo je príroda? Toto je slnko, vzduch, voda, zem a rastliny – to je naša ekológia, naša biosféra. Naučme sa teda z nej vyťažiť to, čo nám dáva – žiť v súlade s prírodou, a nebojovať s ňou.

Čo nám dáva slnko? Svetlo a teplo jeho lúčov. Ale nie sme prispôsobení na to, aby sme priamo absorbovali slnečné svetlo a živili sa ním. Rastliny to robia za nás. V procese rastu a dozrievania plodov nám pomocou fotosyntézy, teda syntézy ich organických látok za pomoci slnečného žiarenia, dávajú hotové jedlo v podobe ovocia, orechov, zŕn, korienkov atď. snažte sa tieto produkty používať tak, aby nám priniesli maximálny úžitok.

Ale už je veľa detí a dospelých, ktorým boli roky odoberané jahody, mrkva, paradajky, červené jablká, tekvica, med, pomaranče a iné zdravé ovocie a zelenina, pretože spôsobujú ťažkú ​​diatézu alebo dusenie.

Alebo príde jar, rozkvitnú stromy a tráva a obrovská masa ľudí začne kýchať, kašľať a dusiť sa. Orech, slnečnica, topoľ, ambrózia - to sú naši „najhorší nepriatelia“, ako hovoria chorí ľudia a vyhlasujú vojnu týmto „nepriateľom“. A začína to - plagáty na cestách: "Ambrózia je najhorší nepriateľ človeka, znič ju!" A topoľ, orech, ovocné stromy, poľné bylinky, slnečnice... Aj to sú vaši najväčší nepriatelia? A toto všetko treba zničiť? A zároveň červené ovocie a zelenina, med a citrusové plody tiež vykazujú „nepriateľské“ vlastnosti, to znamená, že spôsobujú alergie. Takto začína absurdita – samovražedná vojna s prírodou. Človek vedome či nevedome ničí prírodu aj seba, namiesto toho, aby sa celý život učil prírodné zákony a neporušoval ich, počnúc tým, čím je a končiac svojim správaním na tejto planéte, t.j. ekonomické, ekonomické, sociálne, environmentálne, etické a estetické akcie alebo antiakcie.



A napriek tomu, čo by mali robiť obyvatelia Krasnodarského územia, ktorí trpia alergiou na ambróziu alebo nejaký iný typ alergie? Utekať pred ambróziou? Kde a koľko?! A dá sa takto choroba vyliečiť? Alebo sa to dá zmeniť na novú chorobu, oveľa nebezpečnejšiu?

Musíme sa, samozrejme, pokúsiť pochopiť, prečo ambrózia a všetky ostatné produkty, ktoré spôsobujú alergie, ich spôsobujú. Sú príčinou tohto ochorenia alebo len dôvodom, ktorý prejavuje skutočný bolestivý stav organizmu, ktorý v budúcnosti ohrozuje oveľa horšie zlo v podobe infarktu či rakoviny? Aké by mohlo byť spojenie medzi ambróziou a rakovinou? - pýtaš sa. Súvislosť je takáto: ambrózia, slnečnica a všetky rastliny - ich peľ či plody, ako aj med - produkt kvetového nektáru, len čistia telo od toxínov, jedov, metabolického odpadu, ktoré sa v ňom roky nahromadili a tým nás varujú o potrebe prijať opatrenia na úplné a dôkladné prečistenie všetkých vnútorných orgánov - čriev, pečene, obličiek, pľúc, aby v budúcnosti tieto odpady, ktoré sa niekde nahromadia, nespôsobili rast nádorov, t.j. nahnevané“ bunky do rovnakého odpadu. Bunky, ktoré sa nekontrolovateľne množia a stávajú sa agresívnymi s jediným cieľom – zničiť telu cudzie nečistoty vo forme hnisu, hlienu, zrastov, kameňov, piesku – čohokoľvek. A preto netreba utekať pred ambróziou, netreba deti ochudobňovať o to najprospešnejšie červené a oranžové ovocie a zeleninu na krvotvorbu, ale treba sa naučiť, ako sa správne očistiť a správne stravovať a potom všetko, čo príroda dáva, nám prospeje a neuškodí a naším prirodzeným stavom bude zdravie a mladosť. A hlavne naše deti neochorejú. Je potrebné naučiť deti základným pravidlám hygieny jedla, spánku, odpočinku a práce v súlade s rytmami prírody. Imunitný systém detí veľmi trpí znečistením ovzdušia, vody a potravín, ako aj vnútornou kontamináciou organizmu nesprávnou stravou, liekmi a očkovaním. Nepochybná škodlivosť antibiotík a chemoterapeutických liekov užívaných v detstve bola opakovane dokázaná. Všetky sa v priebehu 5–10–20 rokov stanú príčinou závažných ochorení. Môže ísť o: epilepsiu, bronchiálnu astmu, všetky kožné ochorenia vrátane psoriázy, dokonca aj meningitídu či infarkt myokardu, nehovoriac o zápale pľúc, pyelonefritíde či nádoroch akéhokoľvek orgánu. Začiatok všetkých týchto chorôb, ich koreň spočíva v detstve, detských chorobách liečených liekmi. Deti sa veľmi ľahko vyliečia bez liekov, iba očistou a správnou výživou. Rodičia, nezabudnite na to!



Často počúvam námietku: čo robiť, ak je dieťa vážne choré a bez antibiotík sa nezachráni? Môže to byť tento prípad a potom musíte brať antibiotiká a najškodlivejšie hormonálne lieky a možno aj operáciu (povedzme pri akútnej apendicitíde, silnej angíne). Ale skôr, než je toto všetko možné nechoď tam, ak dodržiavate hygienu potravín a očistu tela od raného detstva, a ešte lepšie - pred narodením dieťaťa, počas tehotenstva. Je totiž dosť pravdepodobné, že deti vôbec nikdy neochorejú, aby ich nepriviedlo nielen k zápalu pľúc či slepého čreva, ale aj leukémii a lymfogranulomatóze – to všetko dokáže a robí prírodná medicína a my to naučíme toto všetko nájdete v našej knihe.

Marva V. Ohanyan

Zlaté pravidlá prírodnej medicíny

Čitateľom sa pokúsime poskytnúť základné informácie a pojmy o tom, čo je zdravie a choroba, aké sú príčiny najrôznejších chorôb a ako im možno predchádzať odstránením týchto príčin. "Vaše zdravie je vo vašich rukách" - to je pravda. Vedieť neochorieť a nebyť závislý od lekárov, liekov, lekární. V súčasnosti sa v podmienkach trhu a platených služieb intenzívne presadzuje opačný názor - na trolejbusových autách si obyvatelia Krasnodaru niekoľkokrát denne prečítajú nápis: „Vaše zdravie je v našich rukách“. Čo je výnosnejšie a lepšie – vedieť o sebe a vedieť napraviť narušenú rovnováhu tela alebo sa spoľahnúť na tých, ktorí vedia alebo sa tvária, že vedia – posúďte sami.

Prírodné liečiteľstvo, alebo naturopatia, považuje človeka za neoddeliteľnú súčasť prírody a jasne ukazuje, že naše ochorenie vzniká len porušením prírodných zákonov a zdravie sa dá obnoviť dodržiavaním týchto zákonov. A prírodné zákony vôbec nepočítajú s pitím liekov. Prirodzená liečba, alebo ešte lepšie - udržiavanie zdravia od narodenia a ešte pred narodením, spočíva v tom, že človek využíva na zachovanie a nápravu svojho zdravia len prírodné faktory a sily samotného tela.

čo je príroda? Toto je slnko, vzduch, voda, zem a rastliny – to je naša ekológia, naša biosféra. Naučme sa teda z nej vyťažiť to, čo nám dáva – žiť v súlade s prírodou, a nebojovať s ňou.

Čo nám dáva slnko? Svetlo a teplo jeho lúčov. Ale nie sme prispôsobení na to, aby sme priamo absorbovali slnečné svetlo a živili sa ním. Rastliny to robia za nás. V procese rastu a dozrievania plodov nám pomocou fotosyntézy, teda syntézy ich organických látok za pomoci slnečného žiarenia, dávajú hotové jedlo v podobe ovocia, orechov, zŕn, korienkov atď. snažte sa tieto produkty používať tak, aby nám priniesli maximálny úžitok.

Ale už je veľa detí a dospelých, ktorým boli roky odoberané jahody, mrkva, paradajky, červené jablká, tekvica, med, pomaranče a iné zdravé ovocie a zelenina, pretože spôsobujú ťažkú ​​diatézu alebo dusenie.

Alebo príde jar, rozkvitnú stromy a tráva a obrovská masa ľudí začne kýchať, kašľať a dusiť sa. Orech, slnečnica, topoľ, ambrózia - to sú naši „najhorší nepriatelia“, ako hovoria chorí ľudia a vyhlasujú vojnu týmto „nepriateľom“. A začína to - plagáty na cestách: "Ambrózia je najhorší nepriateľ človeka, znič ju!" A topoľ, orech, ovocné stromy, poľné bylinky, slnečnice... Aj to sú vaši najväčší nepriatelia? A toto všetko treba zničiť? A zároveň červené ovocie a zelenina, med a citrusové plody tiež vykazujú „nepriateľské“ vlastnosti, to znamená, že spôsobujú alergie. Takto začína absurdita – samovražedná vojna s prírodou. Človek vedome či nevedome ničí prírodu aj seba, namiesto toho, aby sa celý život učil prírodné zákony a neporušoval ich, počnúc tým, čím je a končiac svojim správaním na tejto planéte, t.j. ekonomické, ekonomické, sociálne, environmentálne, etické a estetické akcie alebo antiakcie.

A napriek tomu, čo by mali robiť obyvatelia Krasnodarského územia, ktorí trpia alergiou na ambróziu alebo nejaký iný typ alergie? Utekať pred ambróziou? Kde a koľko?! A dá sa takto choroba vyliečiť? Alebo sa to dá zmeniť na novú chorobu, oveľa nebezpečnejšiu?

Musíme sa, samozrejme, pokúsiť pochopiť, prečo ambrózia a všetky ostatné produkty, ktoré spôsobujú alergie, ich spôsobujú. Sú príčinou tohto ochorenia alebo len dôvodom, ktorý prejavuje skutočný bolestivý stav organizmu, ktorý v budúcnosti ohrozuje oveľa horšie zlo v podobe infarktu či rakoviny? Aké by mohlo byť spojenie medzi ambróziou a rakovinou? - pýtaš sa. Súvislosť je takáto: ambrózia, slnečnica a všetky rastliny - ich peľ či plody, ako aj med - produkt kvetového nektáru, len čistia telo od toxínov, jedov, metabolického odpadu, ktoré sa v ňom roky nahromadili a tým nás varujú o potrebe prijať opatrenia na úplné a dôkladné prečistenie všetkých vnútorných orgánov - čriev, pečene, obličiek, pľúc, aby v budúcnosti tieto odpady, ktoré sa niekde nahromadia, nespôsobili rast nádorov, t.j. nahnevané“ bunky do rovnakého odpadu. Bunky, ktoré sa nekontrolovateľne množia a stávajú sa agresívnymi s jediným cieľom – zničiť telu cudzie nečistoty vo forme hnisu, hlienu, zrastov, kameňov, piesku – čohokoľvek. A preto netreba utekať pred ambróziou, netreba deti ochudobňovať o to najprospešnejšie červené a oranžové ovocie a zeleninu na krvotvorbu, ale treba sa naučiť, ako sa správne očistiť a správne stravovať a potom všetko, čo príroda dáva, nám prospeje a neuškodí a naším prirodzeným stavom bude zdravie a mladosť. A hlavne naše deti neochorejú. Je potrebné naučiť deti základným pravidlám hygieny jedla, spánku, odpočinku a práce v súlade s rytmami prírody. Imunitný systém detí veľmi trpí znečistením ovzdušia, vody a potravín, ako aj vnútornou kontamináciou organizmu nesprávnou stravou, liekmi a očkovaním. Nepochybná škodlivosť antibiotík a chemoterapeutických liekov užívaných v detstve bola opakovane dokázaná. Všetky sa v priebehu 5–10–20 rokov stanú príčinou závažných ochorení. Môže ísť o: epilepsiu, bronchiálnu astmu, všetky kožné ochorenia vrátane psoriázy, dokonca aj meningitídu či infarkt myokardu, nehovoriac o zápale pľúc, pyelonefritíde či nádoroch akéhokoľvek orgánu. Začiatok všetkých týchto chorôb, ich koreň spočíva v detstve, detských chorobách liečených liekmi. Deti sa veľmi ľahko vyliečia bez liekov, iba očistou a správnou výživou. Rodičia, nezabudnite na to!

Často počúvam námietku: čo robiť, ak je dieťa vážne choré a bez antibiotík sa nezachráni? Môže to byť tento prípad a potom musíte brať antibiotiká a najškodlivejšie hormonálne lieky a možno aj operáciu (povedzme pri akútnej apendicitíde, silnej angíne). Ale skôr, než je toto všetko možné nechoď tam, ak dodržiavate hygienu potravín a očistu tela od raného detstva, a ešte lepšie - pred narodením dieťaťa, počas tehotenstva. Je totiž dosť pravdepodobné, že deti vôbec nikdy neochorejú, aby ich nepriviedlo nielen k zápalu pľúc či slepého čreva, ale aj leukémii a lymfogranulomatóze – to všetko dokáže a robí prírodná medicína a my to naučíme toto všetko nájdete v našej knihe.

Čo nás trápi, ako sa k nám správa?

Z čoho sme chorí? Veľmi rôzne choroby a, samozrejme, každý vek má svoje vlastné choroby. Bolesť hrdla a skleróza, osýpky a infarkt myokardu... Čo by sa medzi nimi zdalo spoločné? Vedci napočítali viac ako 2700 druhov chorôb Ľudské telo, a ku každému z nich sa pristupuje špecifickým spôsobom, ktorý tomu zodpovedá, ktorých je stále viac. Sú tam úplne nové dovážané tablety, ku ktorej sa pacienti snažia dostať za každú cenu, existuje akupunktúra, liečba biopoľom, tajomná homeopatické lieky. Ak nič nepomôže a choroba je v pokročilom štádiu - posledná možnosť– chirurgický zákrok. Odstraňuje sa... čo? A mnoho častí nášho tela: hltanové mandle, slepé črevo, časť žalúdka, žlčník, časť pľúc, oblička, očná šošovka, mliečna žľaza, nohy atď. Nakoniec prišli na transplantáciu srdca a vyhlásili to za najvyšší úspech medicíny!

Ak sa však na to všetko pozriete trochu inak, jedna vec bude jasná jednoduchá pravda: neexistujú rôzne choroby, ale existuje jedna choroba - metabolická porucha a existuje jeden spôsob, ako vyliečiť akúkoľvek chorobu: napraviť tento narušený metabolizmus, priviesť človeka do hlavného prúdu prírody - do ekologického systému planéty a Kozmos. Presne tak starodávna veda o liečení liečila choroby: indická ajurvéda a na západe prírodná medicína - naturopatia. Hippokrates povedal: „Medicína je umenie napodobňovania liečivé účinky príroda."

Moderní naturopatickí lekári: Shelton, Ptol Bragg, Walker, Nikolaev vyliečili pacientov s výsledkami ďaleko lepšími ako všetky ostatné metódy liečby. A prečo? Uvažujme takto: nie je lepšie nevyvíjať medicínu tak rýchlo (však výskyt chorôb rastie, nie s rozvojom medicíny neklesá), ale vyvinúť opatrenia, ktoré by predchádzali chorobám a predchádzali im, hrdla, bronchitídy, apendicitídy, a tak sa možno zbavíme pyelonefritídy, bronchiálna astma, hypertenzia, mastopatia, rakovina, infarkt, žlčníkové kamene, dokonca aj epilepsia, ktoré sa objavujú tak často, pretože u detí, tínedžerov a tehotných žien neliečime, ale liečime choroby.

A čo alergie?! Kam utiecť pred touto univerzálnou katastrofou?! z ambrózie, topoľové páperie, kvitnúce rastliny, domáci prach, chlad, med, červené ovocie... Čo dýchať, čo jesť pre deti a dospelých s alergiami?!

Táto kniha je určená ľuďom každého veku, všetkých národností, akejkoľvek špecializácie, sociálneho a politického postavenia. Bola napísaná s cieľom odstrániť našu nevedomosť a mylné predstavy v medicíne, pedagogike a v bežnom živote.

Medicína sa líši od ostatných odborov tým, že nejde o odbor, ale ľudské poznanie seba, čo vám umožňuje prispôsobiť svoj život a životy vašich detí biorytmom pozemská príroda a Vesmír.

Toto poznanie vám umožňuje správne sa orientovať v spoločnosti a prírode, byť šťastný a zdravý av prípade choroby poznať jej vzorce a napraviť narušenú rovnováhu.

Kniha je určená aj lekárom, agronómom a učiteľom, podnikateľom, bankárom a politikom. Ľudské zdravie už dávno nie je v kompetencii medicíny a teraz úplne závisí od sociálna štruktúra v štáte a vo všeobecnosti na Planéte - jeho poľnohospodárstvo, informačná oblasť, environmentálna úroveň výroby, mestský manažment, spôsoby likvidácie odpadov a stupeň environmentálnej čistoty energetických zdrojov. A predovšetkým zdravie človeka závisí od úrovne morálky spoločnosti, jej morálneho či nemorálneho stavu. Morálka národa a štátu je determinovaná prítomnosťou environmentálneho vedomia alebo jeho prvkov.

To všetko si vyžaduje veľkú pozornosť a spoločné úsilie celej spoločnosti a najmä jej intelektuálnej a vládnucej elity optimalizovať životné prostredie človeka a zabrániť globálnej katastrofe spôsobenej človekom.

V roku 1987 sa v Krasnodare začalo rozprávať o tom, že sa v ich meste objavil ľudový liečiteľ, ktorý dokáže za mesiac vyliečiť akúkoľvek chorobu. Fámy boli, samozrejme, trochu v rozpore s realitou: po prvé, bol biochemikom lekárske vzdelanie(všeobecný lekár); po druhé, postavila ľudí na nohy už za 3 týždne; a po tretie, brala na seba uskutočniteľné úlohy – nerobila zázraky a len ju zbavila vyliečiteľných chorôb.

Odvtedy prešlo veľa času. A stále prijíma prúdy ľudí v tom istom Krasnodare. Za 40 rokov aktívnej praxe sa jej meno stalo známym nielen v celom Rusku, ale aj v zahraničí. Toto je Marva Vagarshakovna Ohanyan, ktorá navrhla unikátna technika očista tela, ktorá vám umožňuje liečiť sa bez použitia liekov.

Niečo málo o autorovi

Marva Ohanyan je jednou z najznámejších arménskych žien súčasnosti. Už takmer 40 rokov cestuje po svete a prednáša o zdravom životnom štýle a probléme so škvarením v tele. Trvale býva v Krasnodare, kde dodnes prijíma ľudí, ktorí snívajú o tom, že sa zbavia svojich chorôb bez liekov a operácií. Súdiac podľa mnohých vďačných recenzií, jej technika naozaj funguje a pomáha obrovskému množstvu chorých.

Ohanyan ponúka očistu tela prostredníctvom pôstu, džúsovej terapie a bylinnej medicíny, v dôsledku čoho zázračné uzdravenie z viac ako 50 chorôb. Medzi nimi sú mimochodom také, ktorých sa neviete zbaviť ani vy. oficiálna medicína. Je to o cukrovka, alergie, neplodnosť atď. Marva mala veľa pacientov, ktorých lekári odmietli, pretože situáciu uznali za beznádejnú.

Napriek titulu tradičnej liečiteľky ňou nie je. V skutočnosti je Marva Vagarshakovna všeobecná lekárka, naturopatka, biochemička a kandidátka biologických vied. Práve toto vzdelanie jej umožnilo rozvíjať ju jedinečný program. Podarilo sa jej spojiť všetko užitočné pre ľudské zdravie, čo vzniklo pred ním: vo svojom systéme sa opiera o napr známych osobností, Ako Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikolaev. Zhrnula ich práce a odvodila vzorec večnú mladosť. Svoje metódy uvádza v knihách, ktoré sa predávajú vo veľkom množstve. Medzi najobľúbenejšie patria „Zlaté recepty naturopatie“, „Príručka“. praktický lekár", "Zlaté pravidlá prírodnej medicíny."

Marva Ohanyan vyjadruje svoj cieľ vo všetkých rozhovoroch a začína ním každú zo svojich prednášok: naučiť absolútne všetkých ľudí (bez ohľadu na ich vek, pohlavie, sociálne postavenie) pravidlám. prirodzená výživa, zdravý životný štýl a prevencia chorôb bez liekov.

Zlaté slová. Jedna z fráz Marvy Ohanyanovej sa stala chytľavou a čoraz častejšie ju počuť v televíznych programoch o zdravom životnom štýle: „Smrť pochádza z čriev!“ Naturopat je presvedčený, že blaho človeka úplne závisí od toho, čo jedáva.

Podstata techniky

Prečo sa očista podľa Marvy Ohanyanovej stala tak virálnou a prakticky nie je kritizovaná? Možno preto, že je ťažké polemizovať s kandidátom biologických vied, ktorý tejto problematike rozumie na úrovni molekulárnej bunkovej chémie ľudského tela. Alebo možno aj preto, že jej technika naozaj funguje a pomohla už obrovskému množstvu ľudí zbaviť sa nielen rakoviny, ale aj vážnych chorôb.

Čo je podstatou jej techniky? Tento program sa nazýva „Stať sa zdravým za jeden rok“ a je založený na nasledujúcich princípoch:

  1. Pôst a očista sú podľa nej neoddeliteľné. Okrem toho sa budete musieť na nejaký čas úplne vzdať jedla. Ak na to nie ste pripravení, nemali by ste začať študovať podľa jej systému. Toto je hlavná podmienka na odstránenie odpadu a toxínov.
  2. Po druhé, liečivé rastliny udržia telo v normále a súčasne liečia existujúce choroby počas obdobia očisty. Marva Ohanyan ju ponúka jedinečný zoznam bylinky, ktoré sú určené na zlepšenie stavu pacienta a zmiernenie hladovky.
  3. A tretím pilierom programu sú čerstvo vylisované šťavy, ktoré slúžia ako výživa (telo predsa nemôžete nechať úplne bez jedla) a hlavný zdroj vitamínov.

Žiadna chémia, všetko je len prirodzené a vhodné zdravý imidžživot a prirodzená výživa, jednoduchosť schémy a samotná metodológia – to je dôvod, prečo sú tisíce ľudí nasledovníkmi Marvy Ohanyan. Nie je prekvapujúce, že jeho vývoj prináša reálne výsledky.

Marva Ohanyan o chrípke. Slávna liečiteľka vo svojich dielach často píše, že po hĺbkovej a kvalitnej očiste po dobu jedného roka (aspoň) človek neochorie na chrípku alebo ARVI. Podľa jej názoru sa mikróby, vírusy, infekcie a iné choroboplodné organizmy množia len v špinavom prostredí. A ak si celý život zachováte čistotu tela zvnútra, môžete na tieto choroby úplne zabudnúť (ako však aj iné).

úžitok

Ohanian má úplne iný prístup. Jeho úlohou nie je len odstraňovať jedy, ale aj súčasne začať liečiť existujúce ľudské choroby. Navyše jej program možno považovať za doživotný, keďže podrobne popisuje, ako sa zachovať po skončení hladovky, aby si orgány opäť nezanášala odpadkami. Takže jej systém zaručuje dlhotrvajúci efekt. Samozrejme, stále sa budete musieť znova a znova uchýliť k diéte štiav a liečivých infúzií, ale toto je už viac preventívne opatrenie, ako terapeutické a je už oveľa jednoduchšie.

Súdiac podľa recenzií, očista podľa Marvy Ohanyanovej je výborným liekom a zároveň prevenciou chorôb, ako sú:

  • alergie;
  • artritída;
  • neplodnosť;
  • Alzheimerova choroba;
  • Bekhterevova choroba;
  • bronchiálna astma;
  • zápal prínosových dutín;
  • hypertenzia;
  • chrípka;
  • dysbakterióza;
  • impotencia;
  • infarkt;
  • karcinómu;
  • mastopatia;
  • migréna;
  • maternicové fibroidy;
  • ARVI;
  • zlyhanie obličiek;
  • problémy s nadobličkami;
  • psoriáza;
  • roztrúsená skleróza;
  • reuma;
  • cukrovka;
  • narušenie fungovania endokrinného systému;
  • epilepsia.

A ešte jeden dôležitý bod o výhodách tejto techniky. Netreba ho považovať za všeliek na všetky choroby, dokonca aj tie, ktoré sú uvedené v zozname. Nie je univerzálny a nedokáže sa so všetkým prispôsobiť každému organizmu individuálnych charakteristík. Áno, program pomohol mnohým, ale nie všetkým. Takže môžete mať svoje nádeje, ale nikto vám nezaručí výsledky.

Kontraindikácie

Okamžite stojí za zmienku, že samotná Marva v žiadnom zo svojich diel nepopisuje indikácie a kontraindikácie pre jej vývoj. Toto je jedna z mála nevýhod, ktoré má jej technika. Ľudia a lekári si preto tieto zoznamy zostavujú sami.

Každý rozumný človek dokonale chápe, že nie každý môže vydržať takú hladovku. A nie je to len o sile vôle, ale aj o zdraví. Neprítomnosť solídne jedlo A veľké množstvo Byliny a šťavy podľa mnohých lekárov pravdepodobne nebudú prospešné v prítomnosti chorôb a stavov, ako sú:

  • avitaminóza;
  • alergie na určitú zeleninu a ovocie, z ktorých potrebujete piť šťavy;
  • anorexia;
  • tehotenstvo;
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému;
  • deti a staroba;
  • cholelitiáza;
  • laktácia;
  • akékoľvek gastrointestinálne ochorenia;
  • onkológia;
  • pankreatitída;
  • zvýšená zrážanlivosť krvi;
  • problémy s pečeňou;
  • rehabilitačné obdobie po infarkte myokardu;
  • tuberkulóza;
  • citlivosť na liečivé byliny.

V každom prípade, ak máte nejaké pochybnosti, mali by ste ísť k lekárovi a poradiť sa. Skôr je to rovnomerné povinné opatrenie pred akýmikoľvek takýmito postupmi.

A ešte jedna nuansa, ktorá je podľa lekárov významnou nevýhodou techniky. Počas obdobia očisty tela je zakázané lieky. Ale čo tí, ktorí sú odsúdení používať ich „na celý život“? Ako môže diabetik odmietnuť inzulín, astmatik inhalátor alebo alergik antihistaminikum? Koniec koncov, úplné zotavenie si vyžaduje čas a niekedy to trvá asi 2 roky. Na jednej strane sa chcem zbaviť takýchto vážnych chorôb, na druhej strane, ako môžem riskovať vlastné zdravie?

Autori Pozitívna spätná väzba delia sa na 2 tábory: niekto to riskol a odmietol lieky. Iní toto odporúčanie ignorovali a pili ich ďalej, pričom dodržiavali zostávajúce pravidlá hladovky. Takže tu je výber na vás, ale budete zaň aj zodpovední.

Aby metóda očisty tela od Marvy Ohanyan fungovala na 100% a splnila očakávania, ktoré sú na ňu kladené, v ideálnom prípade sa oplatí prečítať si jej diela, kde uvádza princípy a základné pravidlá postupu. Existujú aj videá s jej účasťou, kde ona sama všetko podrobne vysvetľuje a ukazuje. Ak toto všetko zovšeobecníme, môžeme sformulovať sériu užitočné odporúčania, ktorá vám umožní robiť všetko tak, ako radí liečiteľ:

  1. Deň by sa mal začať o 5:00 alebo 7:00.
  2. Po tomto - čase, ktorý sa vykonáva v niekoľkých prechodoch (popis postupu bude uvedený nižšie).
  3. Potom si musíte dať teplú a pohodlnú sprchu.
  4. Namiesto raňajok - odvar z bylín.
  5. Potom Marva radí vykonávať fyzickú aktivitu.
  6. Musíte ísť spať o 21:00.

Akýkoľvek systém hladovania a liečby (vrátane systému Marvy Ohanyan) si vyžaduje dodržiavanie určité pravidlá. A čím presnejšie sú vykonávané, tým efektívnejší bude výsledok. Ale v tomto prípade, ako viete, je to dosť ťažké urobiť, a to je ďalší z nedostatkov tohto programu. Takúto každodennú rutinu si môže dovoliť málokto – snáď okrem dôchodcov a žien v domácnosti. Preto sa musíte nejako prispôsobiť: ako riešenie môže poslúžiť dovolenka.

Čo sa týka frekvencie a frekvencie, Marwa odporúča nasledovné: ak je to vaše prvé čistenie, potom by ste to mali robiť každé 3 mesiace po dobu 2 rokov. Po tomto období - 2 krát ročne. A keď je telo úplne vyčistené a zdravotný stav je vynikajúci, môžete to znížiť na 1 krát za rok.

Zoznam bylín

Zoznam bylín v rôznych zdrojoch sa môže líšiť. Je to spôsobené tým, že metóda Marvy Ohanyan má už asi 40 rokov a postupom času na nej urobila určité úpravy. V každom prípade budú všetky pôsobiť na očistu organizmu. Ponúkame tie najobľúbenejšie a najčastejšie sa vyskytujúce.

Klasický zoznam 13 bylín:

Možnosť 1 (15 bylín)

Existuje ďalší zoznam bylín, z ktorých lipa a praslička roľná, ale je tu skorocel (hojenie rán), lipkavec (diuretikum a na čistenie krvi), repík (stimulujúci metabolické procesy) a tymián (antiseptikum).

Možnosť 2 (14 bylín)

Valeriána lekárska, nechtík, žihľava, lipa a materina dúška nie sú zahrnuté v tomto zozname. Pridané bobkový list(bojuje proti usadzovaniu solí v kĺboch), skorocel, klinček, medvedica lekárska (diuretická bylina), fialka trojfarebná (protizápalová) a šípka (diaforetikum a diuretikum).

Všeobecná schéma

Nepochybnou výhodou techniky je postupný, postupný charakter čistenia. Toto vylučuje stresovej situácii pre telo a minimalizuje vedľajšie účinky a komplikácie.

Približný denný rozvrh vyzerá takto:

  • 1-3 dni (3 dni) - vstup (príprava);
  • dni 4-13 (10 dní) - pôst;
  • 14-21 dní (8 dní) - výstup.

Ukazuje sa, že celý postup bude trvať 21 dní. Samotná Marva však poznamenáva, že ide o veľmi podmienený časový limit, pretože všetko závisí od stavu tela. Ak čistenie nebolo nikdy vykonané a stupeň trosky je vysoký, existujú obličkové kamene alebo vážna choroba, každá etapa môže byť predĺžená. A naopak: po 2-3 rokoch aktívne používanie metódy sa všetky tieto etapy automaticky skracujú, pretože telo je už zvyknuté na určitý výživový systém a príliš dôkladné čistenie už nie je potrebné. A zotavenie z hladovky trvá oveľa dlhšie ako 8 dní.

Popis etáp

Tu sa teoretická časť končí. Ak ste sa naučili a prijali všetko, čo bolo predtým povedané, môžete prejsť priamo do praxe. Takto by mala prebiehať táto jedinečná očista.

Etapa I. Vstup/príprava (3 dni)

Prvý deň

V prvom rade sa vykonáva, pretože sa tu hromadí veľa odpadu a toxínov.

Čas: 19:00-21:00.

Recept: 50 g Epsomské soli(síran horečnatý) zriedený v 50 ml vody (teplej).

Aplikácia:

  1. Pripravený roztok síranu horečnatého vypite jedným dúškom.
  2. Ak je vám zle od žalúdka, vypite 3 polievkové lyžice. l. ricínový olej alebo infúzia 1 polievková lyžica. l. senna.
  3. Vypite infúziu vyššie uvedených bylín, pridajte lyžičku medu a plátok citróna.
  4. Ľahnúť si.
  5. Umiestnite vyhrievaciu podložku pod pravú stranu.
  6. Takto ležte 2 hodiny, počas ktorých musíte vypiť 2 litre bylinnej infúzie.
  7. Ísť do postele.

Tento postup je potrebné opakovať raz týždenne počas celého čistenia. Toto štádium vynechávajú ľudia trpiaci žalúdočnými vredmi, gastritídou, hepatitídou a cholelitiázou.

Druhý deň

Čas: začiatok o 5.00 hod.

Recept: 10 g morská soľ a 5 g prášok na pečenie rozpustí sa v 2 l teplá voda. Nalejte ich do Esmarchovho hrnčeka.

Aplikácia:

  1. Zaujmite polohu kolena a lakťa.
  2. V niekoľkých prechodoch zaveďte celý objem tekutiny do konečníka.
  3. V tento deň nie je čo jesť.
  4. Zbierku môžete piť len z liečivé rastliny Uvedených vyššie. Môžete do nej pridať med a trochu šťavy (citrón, kalina, granátové jablko alebo ríbezle). Povolený je aj jemne uvarený čaj.

Črevný čistiaci klystír sa musí vykonávať denne počas týždňa, v druhom týždni - každý druhý deň, v treťom - po 2.

Deň tretí

Vykonáva sa presne podľa rovnakej schémy ako druhá.

Etapa II. Pôst (10 dní)

Niektorí rozdelia túto fázu na ďalšie 2 menšie - úvod do stravy bylinné infúzie a šťavy.

Bylinky

Recept: Zmiešajte bylinky uvedené v zozname v rovnakých pomeroch. Vezmite 75 g výslednej suroviny a naplňte ju 3 litrami horúcej (ale nie vriacej!) vody v termose. Nechajte hodinu. Potom pretlačte cez gázu. Do každej dávky (pohára) výsledného nálevu pridajte 5 g čerstvého medu a 50 ml koncentrovaného medu. citrónová šťava. Posledné možno nahradiť akoukoľvek inou kyslou ovocnou šťavou resp jablčného octu(stačí 10 ml).

Aplikácia:

  1. Použite bylinkový čaj pohár každú hodinu, predhriaty do horúca.
  2. Počas používania väčšina ľudí pociťuje nevoľnosť, vracanie, kašeľ so spútom a výtok z nosa. Nemali by ste sa toho báť, pretože tieto vedľajšie účinky naznačujú čistenie hlavných orgánov.
  3. Počas dňa musíte vypiť celý objem infúzie (3 litre).
  4. Postupne každý deň znižujte objem tak, aby do 10. dňa bol 1,5 litra.
  5. Nálev sa musí pripravovať čerstvý každý deň.
  6. Ak máte alergiu na niektorú z bylín, v prvých dňoch sa odporúča nahradiť ju šípkami. Ak ste na ňu alergický, stačí vypiť 3 litre obyčajnej vody denne.

Pevná strava je dnes zakázaná a medzi nápoje sú povolené len šťavy.

Šťavy

Počas týchto 10 dní musíte piť čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy. Denný objem je 500 ml, ale Marva ho odporúča zvyšovať každý deň o 50 ml, prípadne ho zvýšiť na 1 liter. Šťavy a bylinné infúzie by sa mali striedať každú hodinu.

Odporúčania. Mrkva a zemiaky sa nešúpu nožom, ale jednoducho sa umyjú tvrdou špongiou. Šťavy sa neriedia vodou. Výnimkou sú grapefruit, čerešňa a hrozno. Po príprave musia byť nápoje filtrované cez sitko.

  • oranžová;
  • vodný melón;
  • hrozno;
  • čerešňa;
  • grapefruit;
  • squash;
  • kapusta;
  • zemiak;
  • mandarínka;
  • mrkva;
  • repa;
  • tekvica;
  • jablko;
  • bobule.

Možné zmesi šťavy:

  • pomaranč-grapefruit;
  • repa-mrkva s kapustou;
  • červená repa a mrkva s prídavkom paradajok;
  • červená repa a mrkva s prídavkom jablka alebo grapefruitu;
  • paradajkovo-uhorka s pridaním papriky, alebo jabĺk, alebo byliniek (kôpor, zeler, petržlen).

V skutočnosti je 8 dní na ukončenie pôstu podmienených a táto fáza trvá oveľa dlhšie, pretože potraviny sa musia zavádzať postupne. Od tohto dňa sa už čistenie klystírom nevykonáva.

  • 1-4 dni

Pokračujte v pití bylinnej infúzie v množstve 500 ml. Znížte šťavy na 3-krát denne a obmedzte sa len na zeleninové. Trikrát denne (o 11:00, 15:00 a 19:00) jedzte ovocné pyré (nie viac ako 150 g na jedlo).

  • 5-7 dní

Pridajte šaláty zo surovej zeleniny a byliniek, ochutené citrónovou šťavou.

  • 8. deň

Môžete jesť ošúpané ovocie, varené alebo dusené zeleninové jedlá. Trochu mlieka je povolené.

Slnečnicový olej a žĺtok sa zavádzajú po 10 dňoch a mäso a obilniny až po mesiaci.

Ďalšie recepty

Na gastritídu

Počas prvého týždňa očisty pite iba mätový nálev. Na 8. deň postupne zavádzajte zvyšné zložky kolekcie. Šťavy zahŕňajú citrusy, repu, jablko, zemiaky a mrkvu.

Na prečistenie pľúc

Nasledujúcu zmes používajte denne počas celého cyklu čistenia. Z 3 citrónov vytlačíme šťavu, zmiešame so 100 g nastrúhaného koreňa chrenu, podľa chuti pridáme med. Prehltnite (netreba žuť) 2 čajové lyžičky trikrát denne. Pokračujte v užívaní až 1,5 mesiaca.

Na čistenie dutín

Recept. Z olúpaného a rozdrveného koreňa cyklámenu vytlačte šťavu. 1/2 výslednej kvapaliny zrieďte vodou v pomere 1:10. Uložíme na 10 dní do chladu, potom použijeme druhú časť šťavy na prípravu.

Aplikácia:

  1. Ľahnite si na chrbát na rovný povrch.
  2. Vložte kvapku do každej nosovej dierky.
  3. Ľahnite si na 10 minút.
  4. Postavte sa a hlboko sa ohnite k podlahe. Fixujte 1-2 minúty.
  5. Vypite 2 poháre bylinkového čaju.

Robte to trikrát denne počas celej kúry a môžete pokračovať až šesť mesiacov.

Očista tela dieťaťa

Marva Ohanyan veľmi dbá na zdravie detí, preto sa jej program na očistu organizmu týka aj ich. Je pravda, že pre nich sú schéma pôstu a recepty trochu iné.

  • 1 deň

O 18.00 vypite lyžicu ricínového oleja. Pite 1 liter v malých dávkach do 2 hodín liečivá infúzia s medom a citrónom. Ľahnite si na vyhrievaciu podložku pravou stranou na 1 hodinu. Choďte spať o 21:00.

  • 2. deň

Čistiaci klystír ráno: 500 ml vody, 10 g sódy a soľ. Nemôžete nič jesť. Vypite liter nálevu s citrónom a medom.

  • 3. deň

Opakujte deň 2 + citrusové šťavy.

  • 4 dni

Nepodáva sa klystír. Nálev (500 ml) + citrusové šťavy + šťava z melónu + trochu melónu a broskýň.

  • 5 dní

Nálev + marhule, broskyne, vodný melón sú povolené.

  • 6. deň

Nálev + ovocná šťava + ovocie + šalát čerstvé paradajky, paprika a bylinky s citrónovou šťavou.

Doplnkový recept: repu nastrúhame, vytlačíme šťavu a dáme na 2 hodiny do chladničky. Trikrát denne počas celej hladovky treba dieťa prinútiť intenzívne smrkať a kvapkať 1-2 kvapky cviklového roztoku do každej nosovej dierky na prečistenie dutín.

Pred testovaním tohto systému by rodičia mali povinné poraďte sa so svojím pediatrom. Najmä ak má dieťa chronické ochorenia.

Čo bude ďalej?

Aby sa telo po takej silnej hladovke nezapratalo novými odpadkami, odporúča Marva Ohanyan medzi očistnými procedúrami držať sa prirodzenej stravy. Tu je niekoľko jej tipov, ako si to správne zorganizovať:

  1. Odstráňte zo stravy mastné mlieko (viac ako 2%), ryby, mäso a kurací vývar.
  2. Obmedzte spotrebu chleba hrubo mletý a pšeničné otruby. Existujú tiež špeciálny recept domáci chlieb bez droždia od Marvy Ohanyan, ktorý sa hodí do tento systém výživa.
  3. Olivový olej je možný, ale v malom množstve. Nedá sa vyprážať – konzumuje sa len čerstvý.
  4. Základom stravy by mali byť produkty ako cesnak, proso, maslo, nízkotučná kyslá smotana, pohánka, žĺtok, čerstvá zelenina a ovocie (najmä avokádo).

Recept na chlieb od Marvy Ohanyan. Zmiešajte 500 g múky a pšeničné otruby. Pridajte trochu vody, vypracujte cesto, vmiešajte 50 ml slnečnicového oleja, 10 g sódy bikarbóny. Vytvarujeme žemle a pečieme vo vyhriatej rúre 40 minút.

Ako vidíte, v systéme čistenia tela Marvy Ohanyanovej je veľa nuancií, ktoré sa nezmestia do jedného článku. Preto sa musíte najskôr zoznámiť s jej prácami, videami a získať súhlas lekára na vykonanie zákroku.